அதிக கொழுப்புக்கு எந்த மருத்துவர்களை அணுகலாம்?

அதிக கொழுப்புக்கான சிகிச்சையானது பல்வேறு மருத்துவர்களால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது ஏற்படுவதற்கான மூல காரணத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது. நோயின் நம்பகமான படத்தைப் பெறுவதற்கு பல குறுகிய சுயவிவர நிபுணர்களுடன் கலந்தாலோசிப்பது முக்கியம். இதற்குப் பிறகு, ஒரு சிகிச்சை படிப்பு எடுக்கப்பட வேண்டும், இது ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனித்தனியாக தேர்வு செய்யப்பட்டு மருத்துவரின் தடுப்பு பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

கொழுப்பு என்றால் என்ன?

கொலஸ்ட்ரால் ஒரு கொழுப்பு போன்ற பொருள், இதில் 80% உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. உயர் மற்றும் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்கள் வேறுபடுகின்றன, அவை மனித ஆரோக்கியத்தில் தீவிரமாக எதிர் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. முதல் வகை "நச்சு", நடைமுறையில் உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படுவதில்லை மற்றும் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் குடியேறுகிறது. இத்தகைய செயல்முறை இருதய அமைப்பின் நோயியல் அடைப்பு மற்றும் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. அதிக அடர்த்தி கொண்ட ஒரு பொருள் நன்மை பயக்கும் மற்றும் மேலும் செயலாக்கத்திற்கு இலவச லிப்பிட்களை கல்லீரலுக்கு கொண்டு செல்ல உதவுகிறது. அதன் குறைபாடு பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி எனப்படும் தீவிர விலகலைத் தூண்டும்.

உயர் கொழுப்பின் காரணங்கள்

மருத்துவ நடைமுறையில், இரத்தக் கொழுப்பின் அதிகரிப்புக்கு காரணமான காரணங்கள் அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளன. முக்கியமானது:

ஒரு நபர் நிறைய விலங்கு கொழுப்புகளை உட்கொண்டால், அவர் நிச்சயமாக இந்த நோயியலை உருவாக்குவார்.

• ஹைப்போடைனமிக் வாழ்க்கை முறை
• அடிமையானது,
• உணவில் அதிகப்படியான விலங்கு கொழுப்புகள்,
• வயது,
• பாலின இணைப்பு
• மரபணு முன்கணிப்பு
• இருதய அமைப்பின் கோளாறுகள்,
• நீரிழிவு,
• ஆட்டோ இம்யூன் வகையின் நோயியல்.

அறிகுறிகள் வளர்ச்சி சமிக்ஞை

மனிதர்களில், உயர்ந்த கொழுப்பு உடனடியாக தீர்மானிக்கப்படுவதில்லை, ஏனெனில் தீவிர நோயியல் செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியுடன் கூட வெளிப்பாடுகள் கவனிக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், ஒரு நபரை எச்சரிக்க வேண்டிய ஒரு பொது மருத்துவ படம் உள்ளது:

• சோர்வு,
• மொத்த மயக்கம்,
• நீடித்த தலைவலி
• கல்லீரல் பகுதியில் அச om கரியம்,
• பசியின் மாற்றங்கள்
• பதட்டம்.

குடும்ப மருத்துவர்

விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, ​​மருத்துவமனைக்குச் செல்ல பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முதலில் ஒரு மருத்துவரை அணுகவும். அவர் ஒரு பரிசோதனையை மேற்கொள்வார், ஒரு அனமனிசிஸ் செய்து நோயாளியின் தனிப்பட்ட மருத்துவ பதிவை வெளியிடுவார். இரத்தக் கொழுப்பைச் சரிபார்க்க கூடுதல் ஆய்வக சோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படும். முழுமைக்காக, ஒரு நபரின் படத்தை ஒரு குறுகிய சுயவிவர நிபுணருக்கு திருப்பி விடலாம்.

இரைப்பை குடல்

கல்லீரல் செயலிழப்பால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அதிக கொழுப்பு உள்ள இந்த பகுதியின் மருத்துவரை அணுகுவது அறிவுறுத்தப்படுகிறது. இந்த விஷயத்தில், இது லிபோபுரோட்டின்களின் அளவை அதிகரிக்க தூண்டக்கூடிய துறையின் இடையூறுகள் ஆகும். பொருள் நேரடியாக உறுப்புக்கு கொண்டு செல்லப்படுகிறது, அங்கு அது பிளவுபட்டு அகற்றப்படுகிறது. இருப்பினும், நோயியல் சிதைவு செயல்முறையை சீர்குலைப்பதற்கும் "மோசமான" கொழுப்பைக் குவிப்பதற்கும் வழிவகுக்கிறது.

மருத்துவர் - ஊட்டச்சத்து

அதிக எடை கொண்டவர்கள் தங்கள் ஊட்டச்சத்தை இயல்பாக்கக்கூடிய ஒரு நிபுணரை அணுகுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். விலங்குகளின் கொழுப்புகளின் அதிகப்படியான நுகர்வு கொலஸ்ட்ரால் குவிந்து சுவர்களில் இடுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. பெரும்பாலும், ஒரு இருதயநோய் நிபுணர் ஒரு மனித ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் திருப்பி விடுகிறார், இதனால் அவர் இரத்தத்தில் உள்ள லிப்போபுரோட்டின்களின் சாதாரண அளவைக் குறைக்கவும் பராமரிக்கவும் ஒரு தனிப்பட்ட உணவைத் தேர்ந்தெடுக்கிறார்.

நாளமில்லாச் சுரப்பி

கல்லீரல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் எண்டோகிரைன் அமைப்புக்கு மருத்துவர் சிகிச்சை அளிக்கிறார். முதலில், மீறலுக்கான மூல காரணம் அகற்றப்பட வேண்டும், எனவே நோயாளி உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் அலுவலகத்திற்கு ஆலோசனை பெற பரிந்துரைக்கப்படுகிறார். மருத்துவர் ஒரு பரிசோதனையை நடத்துகிறார், தேவைப்பட்டால், கூடுதல் பரிசோதனைகளை பரிந்துரைக்கிறார், அதன் அடிப்படையில் ஒரு சிகிச்சை படிப்பு தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

கொலஸ்ட்ரால் உயர்த்தப்பட்டால், இது முழு உயிரினத்தின் நிலையையும் மோசமாக பாதிக்கிறது. இருதய அமைப்பு முதலில் பாதிக்கப்படுகிறது, எனவே சிகிச்சையாளர் உடனடியாக இருதயவியல் அலுவலகத்தில் ஆலோசனைக்குச் செல்ல பரிந்துரைக்கிறார். எதிர்காலத்தில், இந்த மருத்துவர், சேகரிக்கப்பட்ட மருத்துவ வரலாறு, குறுகிய சுயவிவர நிபுணர்களின் முடிவுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டு, மருத்துவ வளாகத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து கட்டுப்படுத்துகிறார்.

என்ன சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது?

அதிக கொழுப்பை உறுதிப்படுத்தும்போது, ​​ஒரு நபருக்கு உடனடி சிகிச்சை தேவை. ஒரு தாமதம் அல்லது மருத்துவ கவனிப்பை முழுமையாக மறுப்பது தீவிர நோய்க்குறியியல் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால். சிகிச்சை நுட்பம் பின்வருமாறு:

நோயாளியின் நிலைக்கு சிகிச்சையில் மருந்துகள் இருக்க வேண்டும்.

• மருந்துகள். இரத்தத்தில் உள்ள பொருளை இயல்பாக்குவதற்கு இது மிகவும் பயனுள்ள வழியாக செயல்படுகிறது. மனித வாழ்க்கை ஆபத்தில் இருக்கும்போது பெரும்பாலும் அவர்கள் அதை முக்கியமான சூழ்நிலைகளில் நாடுகிறார்கள்.
• நாட்டுப்புற வைத்தியம். கவனமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தாவரங்களின் அடிப்படையில் மருத்துவர் காபி தண்ணீரின் உதவியுடன் மருத்துவர் சிகிச்சை அளிக்கிறார்.
• உணவுமுறை. கொழுப்பிற்கு எதிரான போராட்டத்தின் முதல் படி, ஏனெனில் இது நோயியல் செயல்முறையைத் தூண்டும் தவறான உணவு.

நோயை நீக்குவதற்கு மனித வாழ்க்கையின் அனைத்து அம்சங்களையும் உள்ளடக்கிய ஒரு விரிவான சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

தலைப்பில் முடிவுகள்

செல் சுவர்களை வலுப்படுத்தும் உடலுக்கு கொலஸ்ட்ரால் ஒரு முக்கிய பொருள். இருப்பினும், மனிதர்களில் அதிகப்படியான பொருட்களுடன், கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் தொடங்குகின்றன, இது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. சரியான நேரத்தில் ஒரு மருத்துவரை அணுகி திறமையான சிகிச்சையை மேற்கொள்வது முக்கியம், அத்துடன் உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மறுபரிசீலனை செய்து கெட்ட பழக்கங்களை ஒழிக்க வேண்டும்.

ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவின் காரணங்கள்

மோசமான, மொத்த கொழுப்பின் அதிகரிப்பு ஆபத்தான அறிகுறியாகும். இது காரணமாக இருக்கலாம்:

• லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் பரம்பரை கோளாறுகள்,
• சமநிலையற்ற உணவு
• மதுபோதை,
• அதிக எடை,
• கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள்,
• பித்த நாளத்தின் அடைப்பு,
• அதிரோஸ்கிளிரோஸ்,
• நீரிழிவு,
• கீல்வாதம்,
• சிஸ்டமிக் லூபஸ் எரித்மாடோசஸ்,
• சில நாளமில்லா கோளாறுகள் (வளர்ச்சி ஹார்மோன் குறைபாடு, தைராய்டு சுரப்பி, குஷிங் நோய்க்குறி),
• தனிப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது.

ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவின் காரணங்கள் வேறுபட்டவை என்பதால், அதன் சிகிச்சைக்கு பல்வேறு துறைகளில் நிபுணர்களின் ஈடுபாடு தேவைப்படலாம்.

மருத்துவரிடம் முதல் வருகை

கொலஸ்ட்ரால் உயர்த்தப்பட்டால், நான் முதலில் எந்த மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்? பதில்: சிகிச்சையாளருக்கு. பரிசோதனையின் முடிவுகளின்படி, அழுத்தம் அளவீட்டு, நோயாளியுடனான உரையாடல், அவர் ஆரோக்கியத்தின் பொதுவான நிலையை மதிப்பிடுவார், அறிகுறிகள் இருந்தால், ஒரு குறுகிய சுயவிவர மருத்துவரை சந்திக்க அவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார். பெரும்பாலும், சிகிச்சையாளர் நோயாளியை அடிப்படை பரிசோதனைகளுக்கு அனுப்புவார், இது சில நோய்க்குறியீடுகளை விலக்க உதவும்:

• ஒரு பொது, உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனை,
• சிறுநீர்ப்பரிசோதனை,
• லிப்பிடோகிராம் - கொழுப்பின் தனிப்பட்ட பின்னங்களின் உள்ளடக்கத்தை தீர்மானித்தல், இரத்த ட்ரைகிளிசரைட்களின் அளவு,
• ஈசிஜி.

மைக்ரோஸ்ட்ரோக்: ஆபத்தான விளைவுகளைக் கொண்ட பக்கவாதத்தின் “இளைய” சகோதரர்

"மைக்ரோ" என்ற அச்சமற்ற முன்னொட்டு இருந்தபோதிலும், மைக்ரோ ஸ்ட்ரோக் போன்ற ஒரு நோய் உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மறுபரிசீலனை செய்வதற்கும் உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தை நெருக்கமாக கையாள்வதற்கும் போதுமான தீவிரமான காரணியாகவே உள்ளது. இந்த நோய் முக்கியமாக முன்னேறிய வயதினரால் பாதிக்கப்படுகிறது என்று பலர் நம்புகிறார்கள், அதன் கப்பல்கள் ஏற்கனவே தேய்ந்து போயுள்ளன, ஆனால், மருத்துவர்கள் சொல்வது போல், ஒரு மைக்ரோஸ்ட்ரோக் வேகமாக இளமையாக வளர்ந்து வருகிறது, நவீன உலகில் இது இன்னும் முப்பது வயதை எட்டாதவர்களைக் கூட ஆச்சரியத்தில் ஆழ்த்துகிறது. மைக்ரோஸ்ட்ரோக்கின் முக்கிய அறிகுறிகளை எல்லோராலும் அடையாளம் காணமுடியாது - தலைவலி, கண்களுக்கு முன்னால் ஒளிரும் வெள்ளை புள்ளிகள், குமட்டல், ஏனெனில் அவை இந்த நோய்க்கு மட்டுமல்ல. பலர் வெறுமனே அவர்களுக்கு முக்கியத்துவத்தை இணைக்கவில்லை மற்றும் அவர்களின் காலில் நோயை அனுபவிக்கிறார்கள், இது பொதுவாக மிகவும் மோசமானது, ஏனென்றால் இதுபோன்ற நடத்தை எதிர்காலத்தில் மைக்ரோ-ஸ்ட்ரோக்குகள் மீண்டும் வருவதற்கான அதிக நிகழ்தகவை உருவாக்குகிறது.

மைக்ரோஸ்ட்ரோக் என்றால் என்ன, அது எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது, நோயாளிகளுக்கு ஏற்படும் விளைவுகள் என்ன? நோய் மிகவும் தீவிரமானது மற்றும் மனித உயிருக்கு குறிப்பிடத்தக்க அச்சுறுத்தலாக இருப்பதால் இவை அனைத்தையும் இன்னும் விரிவாகக் கூற வேண்டும்.

மைக்ரோஸ்ட்ரோக் மற்றும் ஒரு பக்கவாதத்திலிருந்து அதன் வேறுபாடு

பக்கவாதம் போன்ற இருதய அமைப்பின் நோய் அனைவருக்கும் தெரியும். மூளையின் பாத்திரங்களுக்கு ஏற்படும் இந்த சேதம் மனித உடலுக்கு மிகவும் அழிவுகரமான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, இதில் உடலின் முடக்கம், பேச்சு செயல்பாடுகள் இழப்பு, பார்வை மற்றும் இறப்பு ஆகியவை அடங்கும்.

உண்மை: ரஷ்யாவில் ஆண்டுதோறும் 400,000 க்கும் மேற்பட்ட பக்கவாதம் கண்டறியப்படுகிறது. இவற்றில், 35% அபாயகரமானவை.

மைக்ரோஸ்ட்ரோக் என்பது மூளையின் பாத்திரங்களுக்கு சேதம் ஏற்படுவதற்கான ஒரு சிறப்பு வழக்கு. இந்த வழக்கில் “மைக்ரோ” என்ற முன்னொட்டு சிறிய பாத்திரங்கள் அல்லது சிறிய அளவிலான குவியும் பகுதிகள் அழிக்கப்பட்டதைக் குறிக்கிறது. ஒரு பக்கவாதத்திலிருந்து ஒரு மைக்ரோஸ்ட்ரோக்கின் முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால், இது மிகவும் குறுகிய நேரம் நீடிக்கும் - பல நிமிடங்கள் முதல் ஒரு நாள் வரை. இதற்குப் பிறகு, அனைத்து மூளை செயல்பாடுகளின் முழுமையான அல்லது பகுதி மறுசீரமைப்பு ஏற்படுகிறது. ஒரு நபருக்கு மைக்ரோ ஸ்ட்ரோக் ஏற்பட்டால் அடிக்கடி வழக்குகள் உள்ளன, ஆனால் கவனிக்கப்படாமல் சரியான நேரத்தில் கண்டறியப்படவில்லை. ஆனால் அதே நேரத்தில், மைக்ரோஸ்ட்ரோக் காயங்கள் அவ்வளவு விரிவானவை அல்ல என்பதால், சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையுடன் முழுமையான மீட்பு மற்றும் மீட்புக்கான வாய்ப்புகள் மிக அதிகம்.

மைக்ரோஸ்ட்ரோக்கின் முக்கிய அறிகுறிகள்

அவர்கள் சொல்வது போல், எதிரி நேரில் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஆகையால், மைக்ரோஸ்ட்ரோக்கின் முக்கிய அறிகுறிகளை நீங்களே நினைவில் கொள்வது முற்றிலும் பயனுள்ளது, ஏனென்றால் பெரிய நகரங்களில் வசிப்பவர்களிடையே இந்த நோய் அசாதாரணமானது அல்ல.

மைக்ரோஸ்ட்ரோக்கின் அறிகுறிகள் ஒரே நேரத்தில் தோன்றும், பெரும்பாலும் இரத்த அழுத்தத்தில் அதிக தாவலின் பின்னணிக்கு எதிராக. அவை அனைத்தும் ஒரே நேரத்தில் தோன்றலாம், அல்லது அவற்றில் சில மட்டுமே இருக்கலாம், ஆனால் இந்த அறிகுறிகளில் குறைந்தபட்சம் 2-3 கலவையானது ஏற்பட்டால், இது ஏற்கனவே ஒரு மருத்துவரைப் பார்ப்பது மட்டுமல்லாமல், உடனடியாக ஒரு "ஆம்புலன்ஸ்" ஐ அழைக்கவும் ஒரு காரணமாக செயல்படுகிறது.

ஒரு நபருக்கு ஒரு மைக்ரோஸ்ட்ரோக்கை சரியான நேரத்தில் தீர்மானிக்கும் திறன் அவரது முழு மீட்புக்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது. ஆனால் இதற்காக நோயின் முதல் அறிகுறிகளுக்கும் சிகிச்சை நடவடிக்கைகளின் தொடக்கத்திற்கும் இடையில் 3-6 மணி நேரத்திற்கு மேல் கழிக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை - இந்த நேரத்தில், மூளையில் சுற்றோட்டக் கோளாறுகள் ஆபத்தான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்காது, மேலும் உடல் செயல்பாடுகளை மீட்டெடுப்பது சாத்தியமாகும் முழு தொகுதி.

மைக்ரோ ஸ்ட்ரோக்கால் பாதிக்கப்படுபவர் யார்: ஆபத்து குழு

நவீன சமுதாயத்தில் இந்த நோய் விரைவாக “இளமையாகி வருகிறது” என்பதால் வயது என்பது ஒரு ஆபத்து குழுவைச் சேர்ந்தது என்பதற்கான குறிகாட்டியாக இல்லை. இன்று, இதுபோன்ற ஒரு நோய் மாணவர்களிடையே கூட அசாதாரணமானது அல்ல, குறிப்பாக அமர்வுகளுக்கான தயாரிப்பின் போது, ​​உடல் மூளையில் அதிக சுமையை அனுபவிக்கும் போது.

யார் ஆபத்தில் உள்ளனர்:

• முதலாவதாக, இவர்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள். பொதுவாக உயர் இரத்த அழுத்தம் மைக்ரோஸ்ட்ரோக்கின் முக்கிய ஆத்திரமூட்டல் ஆகும்,
• மைக்ரோஸ்ட்ரோக் என்பது ஒரு பரம்பரை நோயாகும், எனவே, உறவினர்களுக்கு ஏற்கனவே பக்கவாதம் அல்லது மாரடைப்பு வரலாறு உள்ள ஒரு நபருக்கு இது பாதிக்கப்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது,
• வாஸ்குலர் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், மற்றும் இரத்த உறைவு, த்ரோம்போசிஸ் மற்றும் த்ரோம்போசிஸ் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்,
• இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளில் திடீர் ஏற்ற இறக்கங்கள் ஒரு மூளை மைக்ரோஸ்ட்ரோக்கைத் தூண்டும், எனவே நீரிழிவு நோயாளிகள் குறிப்பாக கவனமாக இருக்க வேண்டும்
• உடல் பருமன் பெரும்பாலும் உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் இருப்பதால், அதிக எடை கொண்டவர்கள் இந்த நோய்க்கு ஆளாகிறார்கள்,
• நோயாளிக்கு பெருமூளை விபத்து, உயர் இரத்த அழுத்தம் நெருக்கடி அல்லது இஸ்கிமிக் தாக்குதல் ஆகியவற்றின் வரலாறு இருந்தால், அவர் ஒரு மைக்ரோஸ்ட்ரோக்கின் ஆபத்து மண்டலத்திலும் விழுகிறார்,
• ஆல்கஹால் குடிப்பது, போதைப்பொருள் மற்றும் புகைத்தல் போன்ற கெட்ட பழக்கங்கள் சிறு வயதிலேயே கூட இந்த நோயைத் தூண்டும்.

உண்மை: 18 முதல் 40 வயதுடைய பெண்களில் மைக்ரோஸ்ட்ரோக் ஆண்களை விட அடிக்கடி நிகழ்கிறது. ஆனால் 60 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் சமமாகின்றன. கூடுதலாக, வலுவான பாலினத்தை விட பெண்கள் பக்கவாதம் மற்றும் மைக்ரோஸ்ட்ரோக்கை பொறுத்துக்கொள்வார்கள். வாய்வழி கருத்தடை மருந்துகள், கர்ப்ப நோயியல், ஒற்றைத் தலைவலி ஆகியவை பெண்களுக்கு மைக்ரோ ஸ்ட்ரோக்கைத் தூண்டும்.

மூளை சேதத்தின் விளைவுகள்

ஒரு மைக்ரோஸ்ட்ரோக் பெரும்பாலும் ஒரு நபரின் கவனிக்கப்படாமல் கடந்து செல்கிறது. அவரது அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் சோர்வு, வேலையில் அதிக வேலை, மனச்சோர்வு ஆகியவற்றுக்கு காரணமாகின்றன. இருப்பினும், துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு மைக்ரோஸ்ட்ரோக்கின் விளைவுகள் எப்போதும் மிகவும் பாதிப்பில்லாதவை அல்ல. ஒரு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பிறகு, சிலர் நினைவக பிரச்சினைகள், கவனத்தை பலவீனப்படுத்துதல் மற்றும் கவனச்சிதறல் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம். மேலும், ஒரு மைக்ரோஸ்ட்ரோக் ஆக்கிரமிப்பின் அளவை அதிகரிக்க தூண்டலாம், அல்லது நேர்மாறாக, நோயாளி மனச்சோர்வை அனுபவிக்கக்கூடும், கண்ணீர் மற்றும் எரிச்சல் அதிகரிக்கும்.

மைக்ரோஸ்ட்ரோக்கிற்குப் பிறகு மூன்று நாட்களுக்குள், ஒரு நபர் பக்கவாதத்தை அனுபவிக்கக்கூடும். மேலும், மைக்ரோ ஸ்ட்ரோக்கிற்குப் பிறகு 60% வழக்குகளில், நோயாளிகளுக்கு இஸ்கிமிக் மூளை தாக்குதல் உள்ளது. இந்த நோய்களின் விளைவுகள் மைக்ரோ ஸ்ட்ரோக்கின் விளைவுகளை விட மிகவும் மோசமானவை.

சிகிச்சையின் முக்கிய முறைகள்

மூளையின் செயல்பாட்டை முழுமையாக மீட்டெடுக்க, தாக்குதலுக்கு 3 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு ஒரு மைக்ரோஸ்ட்ரோக்கின் சிகிச்சை தொடங்கப்பட வேண்டும். ஏற்கனவே 6 மணி நேரம் கழித்து, எந்த சிகிச்சையும் துரதிர்ஷ்டவசமாக பயனற்றதாக இருக்கும்.

மைக்ரோஸ்ட்ரோக்கிற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முக்கிய முறைகள் மூளையின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. இதற்காக, நோயாளி பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்:

1. இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த மருந்துகளை வாசோடைலேட் செய்வது (மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல், அவற்றை எடுத்துக்கொள்வது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது!),
2. பாத்திரங்களில் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் மைக்ரோசர்குலேஷனை மேம்படுத்தும் மருந்துகள்,
3. பிளேட்லெட்டுகள் வாஸ்குலர் சுவர்களில் சேருவதையும் சேருவதையும் தடுக்கும் மருந்துகள்,
4. இரத்தத்தின் சிறந்த ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டலை ஊக்குவிக்கும் வளர்சிதை மாற்ற மருந்துகள்,
5. நூட்ரோபிக்ஸ், அதாவது, மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட மருந்துகள்.

ஒரு மருத்துவ நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் ஒரு மைக்ரோஸ்ட்ரோக்கிற்கு பிரத்தியேகமாக சிகிச்சையளிப்பது அவசியம். நிபுணர்களின் வருகைக்கு முன்னர் முதலுதவி அளிப்பதே வீட்டிலேயே சிகிச்சை. நோயாளி கீழே போடப்பட வேண்டும், தலையை சற்று உயர்த்தி, உறுதியளிக்க வேண்டும், ஏனெனில் பீதி தாக்குதலின் போக்கை மோசமாக்குகிறது, ஆக்சிஜன் அணுகலை வழங்குகிறது.

குறுகிய சிறப்பு

குறுகிய சிகிச்சை நிபுணர்களுக்கான வருகை நிலையான சிகிச்சையால் உதவப்படாத நபர்களுக்கு குறிக்கப்படுகிறது, குறிப்பிட்ட பரிசோதனை முறைகள் தேவை, மற்றும் சில நோய்களுக்கு ஆபத்து உள்ள நோயாளிகளுக்கு. சில நேரங்களில் வெவ்வேறு நோய்க்குறியீடுகளின் மொத்த கொத்து உயர்ந்த கொழுப்பின் பின்னால் மறைக்கப்படுகிறது. எனவே, ஒரு நபர் பல்வேறு சுயவிவரங்களின் மருத்துவர்களை சந்திக்க வேண்டும்.

இதயத்துடன் தொடர்புடைய அனைத்து நோய்களுக்கும் சிகிச்சையளிக்கும் மருத்துவர், பெரிய பாத்திரங்கள். ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியா கொண்ட பெரும்பாலான நோயாளிகளுக்கு இருதயநோய் ஆலோசனை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: கரோனரி இதய நோய்களின் அறிகுறியற்ற வடிவத்தின் உயர் நிகழ்தகவு உள்ளது. நியமனத்தின்போது, ​​மருத்துவர் இதயத்தைக் கேட்பார் (புகழ்), நோயாளியின் ஈ.சி.ஜி பரிசோதிக்கிறார், தேவைப்பட்டால், கூடுதல் சோதனைகளை பரிந்துரைக்கிறார்: இதயத்தின் அல்ட்ராசவுண்ட் (எக்கோ கார்டியோகிராம்), ஆஞ்சியோகிராபி, டாப்ளெரோகிராபி.

மூளை அல்லது கழுத்தின் நாளங்களின் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அறிகுறிகளுக்கு ஒரு நரம்பியல் நிபுணர் வருகை தருகிறார். இரண்டு நோய்களும் சிக்கல்களுடன் ஆபத்தானவை: பெருமூளை தமனி அனீரிசிம், பக்கவாதம். பின்வரும் முறைகளைப் பயன்படுத்தி மூளையின் நாளங்களின் நோயியலைக் கண்டறியவும்:

• தலையின் எம்.ஆர்.ஐ.
• பெருமூளை தமனி ஆஞ்சியோகிராபி,
• டிரான்ஸ் கிரானியல் டாப்ளெரோகிராபி.

ஒரு பெரிய பிரதான பாத்திரத்தை அல்லது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் ஏற்படும் சிக்கல்களைத் தடுக்கக்கூடிய கொழுப்புத் தகடுகளைக் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு இந்த மருத்துவரின் ஆலோசனை தேவைப்படுகிறது: வாஸ்குலர் அனூரிஸம், இதய வால்வு குறைபாடுகள், அரித்மியா.அறுவைசிகிச்சை தலையீட்டின் சாத்தியத்தை மதிப்பிடுவது, அறுவை சிகிச்சைக்கான விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிப்பது, நோயாளியின் முன்கூட்டியே தயாரிப்பைத் திட்டமிடுவது, சாத்தியமான அபாயங்கள் மற்றும் விளைவுகளைப் பற்றி பேசுவது அறுவை சிகிச்சை நிபுணரின் பணி.

ஆஞ்சியாலஜிஸ்ட் அல்லது ஃபிளெபாலஜிஸ்ட்

இது இரத்த நாளங்கள் (ஆஞ்சியாலஜிஸ்ட்) அல்லது நரம்புகள் (ஃபிளெபாலஜிஸ்ட்) சிகிச்சையை கையாளும் ஒரு குறுகிய நிபுணர். இது கடுமையான புற பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளால் பார்வையிடப்படுகிறது - முனைகளின் பாத்திரங்களில் கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்கின் புண், பெரும்பாலும் கால்கள். மருத்துவர் உதவிக்கு நோயியலை அடையாளம் காணவும்:

• செயல்பாட்டு சோதனைகள்
• டாப்ளர்,
• Angiography.

வருகைக்கு எவ்வாறு தயாரிப்பது?

நியமனத்தில், மேலும் நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை மூலோபாயத்தை தீர்மானிக்க மருத்துவர் எப்போதும் நோயாளியிடம் நிறைய கேள்விகளைக் கேட்கிறார். எனவே, சிறப்பாக தயாரிக்கப்பட்ட உயர் கொழுப்பைக் கொண்டு மருத்துவர்களை அணுக வேண்டும். இதைச் செய்ய, பெரும்பாலும் கேள்விகளுக்கான பதில்களை எழுதுவது போதுமானது:

• கண்டறியப்பட்ட கரோனரி இதய நோய், ஆரம்பகால பக்கவாதம் அல்லது மாரடைப்பு (ஆண்களுக்கு 45 வயதிற்கு உட்பட்டவர்கள், பெண்களுக்கு 55 வயது) உறவினர்களிடையே உள்ளதா என்பதைக் கண்டறியவும்.
• நிலையான அழுத்தம் குறிகாட்டிகள்
• தற்போதுள்ள அனைத்து புகார்களும், அவற்றின் தீவிரம், அதிர்வெண், மன அழுத்தத்துடனான உறவு மற்றும் / அல்லது உடல் செயல்பாடு. இது ஸ்டெர்னத்தில் வலி, மூச்சுத் திணறல், தலைச்சுற்றல், நினைவாற்றல் குறைபாடு, நடக்கும்போது வலி, வலுவான / பலவீனமான பசி, தாகம்,
• சர்க்கரை, கொலஸ்ட்ரால் (ஏதேனும் இருந்தால்) சமீபத்திய சோதனைகளின் முடிவுகள்,
• மாரடைப்பு, பக்கவாதம் இருந்தால் - பரிசோதனைகளின் முடிவுகள், மருத்துவர்களின் முடிவுகள்,
• வைட்டமின்கள், உணவுப் பொருட்கள், மூலிகை வைத்தியம் உள்ளிட்ட நீங்கள் தொடர்ந்து எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் மருந்துகளின் பட்டியல்
• ஆல்கஹால் உட்கொள்ளும் அளவு,
• ஒரு நாளைக்கு எத்தனை சிகரெட்டுகளை புகைக்கிறீர்கள்,
• உங்கள் நிலையான வாராந்திர உணவு எப்படி இருக்கும்.

உங்களுக்கு என்ன நடக்கிறது, சிகிச்சையிலிருந்து நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கலாம், என்ன ஆபத்துகள் என்பதை நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவும் கேள்விகளையும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டும்.

• ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியா என்ன சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்?
• என்ன அறிகுறிகள் என்னை எச்சரிக்க வேண்டும்?
• எனது நிலை மோசமடைந்தால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
• வீட்டு சிகிச்சையின் முறைகள் யாவை? மருந்து இல்லாமல் நான் செய்யலாமா?
• நான் என்ன சாப்பிடுவது நல்லது?
• நான் விளையாட்டு விளையாடலாமா? எது?
• அதிக கொழுப்புக்கு சிகிச்சையளிக்கும் மருந்துகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன? பக்க விளைவுகள் என்னவாக இருக்கும்?
• எனக்கு என்ன வகையான தேர்வுகள் இருக்கும்?
• நான் எத்தனை முறை பரீட்சைகளுக்கு உட்படுத்த வேண்டும், லிப்பிட் சுயவிவரம், பிற சோதனைகளை எடுக்க வேண்டும்?
• மருந்துகளின் விலையை ஈடுகட்ட என்ன அரசாங்க திட்டங்கள் உள்ளன?

உற்சாகமான அனைத்து கேள்விகளையும் மருத்துவரிடம் தெளிவுபடுத்த தயங்காதீர்கள், உங்கள் கவலைகள், பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். இது உங்களுக்கு சிறந்த சிகிச்சை தந்திரங்களைக் கண்டறிய மருத்துவருக்கு உதவும்.

திட்டத்தின் ஆசிரியர்களால் தயாரிக்கப்பட்ட பொருள்
தளத்தின் தலையங்கக் கொள்கையின்படி.

உடலுக்கு முக்கியத்துவம்

ஆனால் கொழுப்பு எப்போதும் மனிதனுக்கு தீமையைக் கொண்டுவருவதில்லை. அதில் 2 வகைகள் உள்ளன. ஆபத்தானது - உள், கல்லீரலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒன்று. இது உணவுடன் உடலில் நுழையும் கொழுப்பின் உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது. ஒரு நபரின் பணி என்னவென்றால், எந்த உணவு அவரது உடலை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, மேலும் இது பொதுவான நிலையை நன்மை பயக்கும்.

நல்ல கொழுப்பு உடலுக்கு மிகுந்த நன்மை பயக்கும்:

1. இது எலும்பு தசைக்கு ஒரு ஊட்டச்சமாக செயல்படுகிறது.
2. உயிரணு சவ்வுகளின் கட்டுமானத்தில் பங்கேற்கிறது.
3. இது ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்களை உருவாக்குகிறது.
4. இது நரம்பு மண்டலத்தின் திசுக்களை வளர்க்கிறது, இதன் காரணமாக நபர் நரம்பு குறைவாக இருக்கிறார்.
5. இது பித்த அமிலங்களை உருவாக்குகிறது, அவை வயிற்றில் உள்ள உணவு முறிவில் ஈடுபடுகின்றன.
6. உடலில் புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு ஆளாகும்போது, ​​கொழுப்பு முக்கியமான வைட்டமின் டி தயாரிக்க உதவுகிறது, இது எலும்புகளை வலிமையாக்குகிறது.
7. நல்ல கொழுப்பு உடலில் இருந்து ஆக்ஸிஜனேற்றத்தை நீக்குகிறது.
8. இது நிணநீரை உருவாக்குகிறது.

எனவே, கொலஸ்ட்ரால் கொண்ட உணவுகளை மனிதர்கள் கட்டாயம் உட்கொள்ள வேண்டும். உடலில் நுழையும் பொருள் ஏற்கனவே ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட கொழுப்பை வெளியேற்றும், இதன் காரணமாக, பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகள் பாத்திரங்களில் தோன்றாது.

இதனால், ஒரு நபருக்கு நல்ல மற்றும் கெட்ட கொழுப்பு இரண்டுமே உள்ளன. அதை வேறுபடுத்தி அறிய, நீங்கள் ஒரு நரம்பிலிருந்து இரத்தத்தை பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும். அதிக அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்கள் இருக்கும்போது எச்.டி.எல் நல்ல கொழுப்பு. பகுப்பாய்வுகளில், இது எச்.எல்.டி எழுத்துக்களால் குறிக்கப்படும். எல்.டி.எல் - குறைந்த வலிமை கொண்ட லிப்போபிராய்டுகள் - கெட்ட கொழுப்பு. பகுப்பாய்வுகளில், இது எல்.டி.எல் என குறிக்கப்படுகிறது.

அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

அதிக கொழுப்பு தன்னை நீண்ட காலமாக விட்டுவிட முடியாது, மேலும் வாஸ்குலர் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வடிவத்தில் சிக்கல்கள் தொடங்கும் போது மட்டுமே, நோயியலின் அறிகுறிகள் தோன்றும்:

• ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ்
• மாரடைப்பு
• பெருமூளை விபத்து,
• இதய செயலிழப்பு தோற்றம்,
• கால் வலி, குறிப்பாக உடல் உழைப்புக்குப் பிறகு,
• சாந்தோமாக்களின் தோற்றம் தோலில் மஞ்சள் புள்ளிகள், முக்கியமாக கண்களுக்கு அருகில் உள்ளது.

உடலை இந்த நிலைக்கு கொண்டு வரக்கூடாது என்பதற்காக, நீங்கள் தொடர்ந்து மருத்துவ பரிசோதனை செய்து அனைத்து சோதனைகளையும் எடுக்க வேண்டும்.

நான் எப்போது, ​​எந்த மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்?

ஒரு நபருக்கு 20 வயது ஆனவுடன், கொலஸ்ட்ரால் பரிசோதனை செய்யத் தொடங்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இது ஒவ்வொரு 5 வருடங்களுக்கும் செய்யப்படுகிறது. தேவைப்பட்டால், அடிக்கடி இரத்த லிப்பிட் பரிசோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். இது ஒரு மரபணு முன்கணிப்பு, இதய அமைப்பின் நோய்கள், கெட்ட பழக்கங்களின் இருப்பு, நீரிழிவு நோய், தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்றவற்றால் பாதிக்கப்படலாம்.

எந்த மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும் என்று மக்கள் அடிக்கடி ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். உங்களுக்கு அதிக கொழுப்பு இருந்தால், நீங்கள் ஒரு சிகிச்சையாளர் மற்றும் இருதய மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

நோயியலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

அதிகரித்த கொழுப்புடன், உங்கள் முந்தைய வாழ்க்கை முறையை தீவிரமாக மாற்றுவது அவசியம். அதிக எடையுடன் அதைக் குறைக்க வேண்டும், உணவு ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும், உடல் செயல்பாடு அதிகரிக்க வேண்டும். இந்த சிக்கலில் ஊட்டச்சத்து முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, எனவே நீங்கள் சில விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்:

1. உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது கொழுப்புகளை சாப்பிடுங்கள். அவை முக்கியமாக சிவப்பு இறைச்சி மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த கடல் உணவுகளில் காணப்படுகின்றன. உடலுக்கு நல்ல மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள் ஆலிவ் எண்ணெயில் காணப்படுகின்றன. வெண்ணெய், அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் பாதாம் ஆகியவற்றில் போதுமான அளவு ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் காணப்படுகின்றன.
2. டிரான்ஸ் கொழுப்புகளை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துங்கள். அவை கணிசமாக எல்.டி.எல் மற்றும் இரத்தத்தில் எச்.டி.எல்.
3. முட்டை, பால் மற்றும் ஆஃபால் ஆகியவற்றை வெட்டுங்கள்.
4. தாவர உணவுகள், பழங்கள், காய்கறிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
5. ஆல்கஹால் மற்றும் காபி மிதமானதாக வைத்துக்கொள்வோம்.

கொழுப்பைக் குறைக்க ஒரு மருத்துவ சிகிச்சை உள்ளது, ஆனால் இது பல குறிகாட்டிகளின் அடிப்படையில் ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும்.

ஆகவே, அதிகப்படியான கொழுப்பின் சிக்கலைக் கையாளும் ஒரு நிபுணரைப் பற்றிய கேள்விக்கு பதிலளிக்கும் போது, ​​இவர்கள் முக்கியமாக சிகிச்சையாளர்கள் என்பதை ஒருவர் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இது இருதயக் கோளாறுகளுக்கு வந்தால், சிகிச்சையானது இருதயநோய் நிபுணரால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

எந்த சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்

உயர்ந்த கொழுப்பின் வெளிப்பாடுகள் வானிலை, அதிக வேலை, ஹார்மோன் சுழற்சி ஆகியவற்றில் ஏற்படும் மாற்றத்துடன் தொடர்புடைய பல நோய்கள் அல்லது நிலைமைகளின் தொடக்கத்தைத் தூண்டும். கே பற்றிபொதுவான அறிகுறிகள்அதனுடன் கூடிய ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியா பின்வருமாறு:

• நிலையான மயக்கம்
• ஒற்றைத் தலைவலி போன்ற தொடர்ச்சியான தலைவலி,
• கல்லீரலில் அச om கரியம் மற்றும் வலி,
• பசி பெரும்பாலும் மாறுகிறது, சோர்வு விரைவாக வருகிறது, எரிச்சல் மற்றும் பதட்டம் தோன்றும்.

பட்டியலிடப்பட்ட அறிகுறிகளுக்கு புலப்படும் காரணங்கள் இல்லாத நிலையில், கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தின் மீறல் சந்தேகப்படலாம். சிரை இரத்தத்தில் உள்ள லிப்பிட்களின் உள்ளடக்கத்திற்கான ஆய்வக பகுப்பாய்வு மூலம் இது தீர்மானிக்கப்படுகிறது. பரிந்துரை தேவைப்படாத ஒரு தனியார் கிளினிக்கிலும், ஒரு பொது மருத்துவ நிறுவனத்திலும் இந்த ஆய்வு நடத்தப்படுகிறது. பிந்தைய வழக்கில், திசை கொடுக்கிறது குடும்ப மருத்துவர்நோயாளியை வசிக்கும் இடத்தில் உள்ள கிளினிக்கின் ஆய்வகத்திற்கு அனுப்புகிறார்.

பகுப்பாய்வு செய்யும் இடத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், கொழுப்பின் அளவு அதிகரித்தால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், சுய மருந்து அல்ல. இருதய நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தின் அளவை ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே மதிப்பிட முடியும் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தின் சரியான திருத்தத்தை பரிந்துரைக்க முடியும்.

ஒரு மருத்துவர் உண்மையில் என்ன செய்ய முடியும்

அதிக கொழுப்புக்கு மருத்துவர் என்ன பரிந்துரைத்தாலும், லிப்போபுரோட்டீன் அளவை இயல்பாக்குவதில் வெற்றி என்பது நோயாளியின் விடாமுயற்சியைப் பொறுத்தது. அவர் தனது வாழ்க்கை முறையை மாற்ற வேண்டும்: எடையைக் குறைக்க வேண்டும், சரியான ஊட்டச்சத்தின் கொள்கைகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள், உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிக்க வேண்டும், கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விலகி இருக்க வேண்டும் (சாராம்சத்தில், மேற்கூறிய பொருட்களும் ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவைத் தடுக்கும் முறைகள்).

உணவு மற்றும் விளையாட்டு உதவாவிட்டால், கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் இரத்த பாகுத்தன்மையைக் குறைக்கும் குறிப்பிட்ட மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். இங்கேயும், ஒரு நபரின் நல்ல நம்பிக்கையைப் பொறுத்தது: ஸ்டேடின்கள் மற்றும் ஃபைப்ரேட்டுகள் ஒவ்வொரு நாளும் நீண்ட நேரம் எடுக்கப்பட வேண்டும், மேலும் இரண்டு நாள் இடைவெளி கூட அனைத்து கூட்டு முயற்சிகளையும் ரத்து செய்யலாம். நோயாளியால் குடிக்கப்படாத மாத்திரையை மருத்துவர் பொறுப்பேற்க முடியாது.

எனவே இரு தரப்பினரும் அதிக கொழுப்பை எதிர்த்துப் போராட வேண்டும்: நோயாளி மற்றும் மருத்துவர் இருவரும். இந்த போராட்டம் வாழ்நாள் முழுவதும் மாறக்கூடும், ஆனால் முடிவில்லாதது. லிப்பிட் சுயவிவரம் ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் எடுக்கப்பட வேண்டும், மேலும் மருத்துவரின் பரிந்துரைகள் கண்டிப்பாக பின்பற்றப்பட்டால், லிப்போபுரோட்டின்களுக்கு இடையிலான சமநிலை மீட்டமைக்கப்படும்.

வீடியோ: பக்கவாதத்திற்கு முதலுதவி

மீட்பு காலத்தில், நோயாளிக்கு பிசியோதெரபி, சிகிச்சை பயிற்சிகள், மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மைக்ரோ ஸ்ட்ரோக்கிற்குப் பிறகு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை அவதானிக்கவும் சரியான ஊட்டச்சத்தை ஏற்படுத்தவும் அவசியம். நோய் மீண்டும் நிகழும் அபாயத்தைக் குறைக்க மருத்துவ மேற்பார்வையில் இருப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உண்மை: அமெரிக்காவின் விஞ்ஞானிகள் ஆய்வுகளை மேற்கொண்டனர், அதில் பைன் கூம்புகள் மூளையின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும் என்பதை அவர்கள் நிரூபித்தனர்.

பக்கவாதம் தடுப்பு

பாதுகாப்புக்கான சிறந்த வழி ஒரு தாக்குதல். இந்த கொடூரமான நோயைக் குறைக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க, சரியான நேரத்தில் பல தடுப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம்:

• பல தடுப்பு நடவடிக்கைகளில் இரத்த அழுத்தக் கட்டுப்பாடு முக்கியமானது. மைக்ரோஸ்ட்ரோக்கின் முக்கிய காரணம் உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது அதன் கூர்மையான தாவல். எனவே, எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தூண்டக்கூடாது என்பதற்காக அழுத்தத்தின் அளவைக் கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம்,
• கெட்ட பழக்கங்களை மறுப்பது நோயின் அபாயங்களை கணிசமாகக் குறைக்க உதவுகிறது,
• உடல் பருமனுக்கு உகந்ததாக இல்லாத சரியான ஊட்டச்சத்து ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாகும்.
• நிலையான மிதமான உடல் செயல்பாடு உடலை வலிமையாகவும் பொருத்தமாகவும் மாற்றுவது மட்டுமல்லாமல், மூளையின் நாளங்களின் ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிக்க உதவும்,
• மன அழுத்த காரணிகளைக் குறைப்பது மற்றும் ஆரோக்கியமான தூக்கம் ஆகியவை மைக்ரோ பக்கவாதம் ஏற்படுவதைத் தடுப்பதற்கான வெற்றிக்கான மற்றொரு முக்கியமாகும்.

மைக்ரோஸ்ட்ரோக் ஒரு நவீன நோய். மூளையின் பாத்திரங்களின் இந்த புள்ளி புண் இன்று தெளிவான வயது தகுதி இல்லை.

எனவே, உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள, நீங்கள் சரியான வாழ்க்கை முறையை கடைபிடிக்க வேண்டும். நாற்பது வயதைத் தாண்டியவர்களுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனென்றால், முதிர்ச்சியின் தொடக்கத்தோடு, தேய்ந்துபோன பாத்திரங்கள் காரணமாக மைக்ரோ ஸ்ட்ரோக்கால் பாதிக்கப்படுவதற்கான அபாயமும் அதிகரிக்கிறது.

தடுப்புக்கான அனைத்து விதிகளையும் நிறைவேற்றுவதன் மூலம், மைக்ரோஸ்ட்ரோக் என்றால் என்ன, இந்த நோய் எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது மற்றும் அதற்கு எந்த அறிகுறிகள் பொதுவானவை என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். ஒரு நாள் இந்த அறிவு ஒருவரின் உயிரைக் காப்பாற்றும் சாத்தியம் உள்ளது.

அதிக கொழுப்புக்கு நான் எந்த மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

கொலஸ்ட்ரால் ஒரு அத்தியாவசிய லிப்பிட் ஆகும், இதன் இருப்பு எந்தவொரு உயிரினத்திற்கும் இன்றியமையாதது. கொலஸ்ட்ரால் மூலக்கூறுகள் பாலிஹைட்ரிக் ஆல்கஹாலின் ஹைட்ரோபோபிக் துணைக்குழுக்கள் ஆகும், அவற்றில் பெரும்பாலானவை உடலில் எண்டோஜெனீஸாக ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன. முறையற்ற தேர்வுகள் மற்றும் தினசரி கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் எண்டோஜெனஸ் லிப்பிட்களை அதிகரிக்கும். இரத்தத்தில் லிப்பிட்களின் ஏற்றத்தாழ்வுடன், இருதய மற்றும் வாஸ்குலர் நோயியல் உருவாகிறது. ஆரம்ப கட்டங்களில், நோய் மறைந்திருக்கும். அகநிலை புகார்கள் உச்சரிக்கப்படும் கட்டங்களில் மட்டுமே தோன்றும்.

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் முதல் அறிகுறிகள் 50% க்கும் அதிகமான கப்பலின் அடைப்புடன் மட்டுமே தோன்றும். ஏற்கனவே ஒரு நோயின் சிறிதளவு அறிகுறியில், ஒரு நிபுணர் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். எந்த மருத்துவர் கொலஸ்ட்ரால் சிகிச்சை அளிக்கிறார் என்பது ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தெரியாது. இந்த காரணி பிற்காலத்தில் மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும் பங்களிக்கிறது.

மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்வதற்கான அறிகுறிகள்

மனித உடலில் பல வகையான லிப்பிட்கள் பரவுகின்றன.

ஆரோக்கியமான உடலில், சாதாரண லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றம் ஏற்படுகிறது, இதன் காரணமாக பல்வேறு கொழுப்பு பொருட்களின் சமநிலை பராமரிக்கப்படுகிறது.

வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுடன், பல்வேறு கொழுப்புகளின் விகிதத்தை மீறுவது உருவாகிறது, இது பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் பிற தீவிர நோய்க்குறியீடுகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது.

பொதுவாக, பின்வரும் வகையான லிப்பிட்கள் இரத்தத்தில் பரவுகின்றன:

• மொத்த கொழுப்பு மூலக்கூறுகள்
• லிப்போபுரோட்டின்களின் வெவ்வேறு பின்னங்கள்,
• ட்ரைகிளிசரைடுகள்.

இந்த காரணிகளில் ஏதேனும் அதிகரித்த அல்லது குறைக்கப்பட்ட நிலை சாத்தியமான நோயியல் செயல்முறையைக் குறிக்கிறது.

லிப்போபுரோட்டின்களின் பின்வரும் பின்னங்கள் வேறுபடுகின்றன:

1. உச்சரிக்கப்படும் ஆன்டிஆரோஸ்ளெரோடிக் பண்புகளைக் கொண்ட உயர் மற்றும் மிக அதிக அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்கள். எச்.டி.எல் / எச்.டி.எல் குறைவு பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது அல்லது மோசமடைகிறது.
2. மேலே உள்ள காரணிகளுடன் ஒப்பிடும்போது எதிர் விளைவைக் கொண்ட குறைந்த மற்றும் மிகக் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்கள். எல்.டி.எல் / வி.எல்.டி.எல் செறிவின் அதிகரிப்பு பெருந்தமனி தடிப்பு பொறிமுறையின் தொடக்கத்திற்கும் கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளின் உருவாக்கத்திற்கும் வழிவகுக்கிறது. பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடு என்பது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் உருவவியல் உறுப்பு ஆகும்.

இந்த அளவுருக்களை மாற்றுவது ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க ஒரு நல்ல காரணம்.

கூடுதலாக, சிகிச்சைக்கு அகநிலை அறிகுறிகள் இருப்பதோடு, உடலில் உள்ள பிற வளர்சிதை மாற்ற அளவுருக்களின் மீறல்களும் தேவைப்படுகின்றன.

பெருந்தமனி தடிப்பு ஆபத்து குழுக்கள்

பெருந்தமனி தடிப்பு ஒரு பாலிடியோலாஜிக்கல் நோய் மற்றும் ஓரளவிற்கு இடியோபாடிக் ஆகும்.

இதன் பொருள், அதே நேரத்தில் நிறைய காரணிகள் நோயாளியை நிகழ்வுகளுக்கு இட்டுச் செல்கின்றன, அதே நேரத்தில், காரணிகள் எதுவும் 100% பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் காரணமல்ல.

பின்வரும் நோயாளி ஆபத்து குழுக்கள் வேறுபடுகின்றன:

• செயலற்ற வாழ்க்கை முறையை விரும்பும் மக்கள்,
• புகை
• எளிமையான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் விலங்கு தோற்றத்தின் கொழுப்புகளால் நிரப்பப்பட்ட நபர்கள்,
• பாலினம் மற்றும் பாலின பண்புகள்: 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்கள்,
• ஒரு மரபணு முன்கணிப்பு கொண்ட நபர்கள்
• இதய நோய் நோயாளிகள்
• நீரிழிவு நோயாளிகள்
• வாத நோயியல் நோயாளி.

ஆபத்தில் உள்ளவர்களுக்கு பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் ஆரம்பகால முதன்மைத் தேவை தேவைப்படுகிறது.

முதன்மை நோய்த்தடுப்பு என்பது நோயியல் செயல்முறையின் மருத்துவ வெளிப்பாடுகளுக்கு முன்னர் குறிப்பிட்ட அல்லாத மருந்து மற்றும் மருந்து முற்காப்பு மருந்தைப் பயன்படுத்துவதைக் குறிக்கிறது.

முதன்மை தடுப்பு என்பது வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு மாற்றியமைத்தல் முறைகள், உணவுப் பொருட்களின் பயன்பாடு மற்றும் இரத்த பரிசோதனைகளை தொடர்ந்து கண்காணித்தல் ஆகியவை அடங்கும்.

இரண்டாம் நிலை தடுப்பு என்பது சிக்கல்களின் வளர்ச்சி மற்றும் நோயின் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்கும் நோக்கத்தின் ஒரு தொகுப்பாகும்.

கொலஸ்ட்ரால் வளர்ச்சிக்கு ஒரு நிறுவப்பட்ட காரணத்தைக் கொண்டவர்களுக்கு இந்த வகை தடுப்பு பொருத்தமானது.

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் முதல் அறிகுறிகள்

நோயின் ஆரம்ப கட்டத்தில் கூட மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். ஒரு மருத்துவர் முழு மருத்துவ சேவையை வழங்க முடியும் மற்றும் நோயின் அழிக்கப்பட்ட மற்றும் ஆரம்ப கட்டங்களில் மட்டுமே முழுமையான சிகிச்சைக்கு பங்களிக்க முடியும்.

நோயின் போக்கின் ஒரு அம்சம் ஒரு நீண்ட மறைந்திருக்கும் அல்லது துணைக் காலமாகும். இந்த கட்டத்தில், லிப்பிட்களின் ஏற்றத்தாழ்வுக்கான போக்கு உள்ளது, ஆனால் எந்த புகாரும் இல்லை.

முன்னறிவிப்புகளின் அடிப்படையில் இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் சாதகமானது. ஆரம்பகால சிகிச்சையானது முழு மீட்புக்கான வாய்ப்புகளை கணிசமாக அதிகரிக்கும் மற்றும் பொதுவாக, வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தும்.

அறிகுறிகள் கப்பலின் மிகவும் வெளிப்படையான அழிப்புடன் தோன்றும், மேலும் இது நோயின் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்தது.

பின்வரும் அறிகுறிகள் பெருந்தமனி தடிப்புத் தன்மையின் சிறப்பியல்பு:

1. பலவீனம், சோர்வு, மயக்கம்.
2. கவனம், நினைவகம், மன செயல்பாடுகளை மீறுதல்.
3. தலைச்சுற்றல் மற்றும் மயக்கம்.
4. ஸ்டெர்னம் மற்றும் கைகால்களின் பின்னால் வலி.
5. குளிர்ந்த உணர்வுகள், கைகால்களின் தூர பகுதிகளில் கூச்ச உணர்வு.
6. கீழ் முனைகளின் நீரிழிவு பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியில், இடைப்பட்ட கிளாடிகேஷன் காணப்படுகிறது.
7. நோயாளி, சில சந்தர்ப்பங்களில், உயர் இரத்த அழுத்தம் குறித்து புகார் செய்யலாம். 140 மற்றும் 90 மிமீ ஆர்டிக்கு மேல் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பு. கலை. ஹைபோடோனிக் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

அறிகுறிகள் நேரடியாக நோயின் உள்ளூர்மயமாக்கல் மற்றும் அதன் போக்கின் வடிவத்தைப் பொறுத்தது. இருப்பினும், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பது ஒருபோதும் தாமதமாகாது. கடுமையான வடிவங்களுடன் கூட, நோயாளி வலி மற்றும் துன்பம் இல்லாமல் வாழ உதவலாம்.

பிந்தைய கட்டங்களில், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைக் குணப்படுத்துவது கடினம், மேலும் சிகிச்சையின் தரம் நோயாளியின் சிகிச்சையின் அர்ப்பணிப்பு, மருத்துவரின் தகுதிகள் மற்றும் நோயாளியின் பொருள் நிலை ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

கப்பலின் முடக்கப்பட்ட பகுதியில் அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டால் உயிர்வாழும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கக்கூடும்.

பெருந்தமனி தடிப்பு நிபுணர்கள்

சிகிச்சையைத் தொடங்க, முதலில், எந்த மருத்துவர் கொழுப்பில் ஈடுபடுகிறார் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி என்பது அறியப்படாத நோய்க்குறியியல் நோய் என்பதால், பல்வேறு சிறப்பு மருத்துவர்கள் இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையில் ஈடுபடலாம்.

இது பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் அதிக கொழுப்பு இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்பட்டால், உங்கள் உள்ளூர் ஜி.பியை அணுகுவது மிகவும் நல்லது. சிகிச்சையாளர் ஒரு லிப்பிட் சுயவிவரத்திற்கு இரத்தத்தை எடுக்க வேண்டும். இந்த படி கண்டறியும் செயல்முறையின் முதல் படியாகும்.

மேலும், இந்த நோயியலில் தொடர்புடைய தொழில்களின் மருத்துவர்கள் ஈடுபட்டுள்ளனர்.

நோயறிதலில் மேலும் ஒரு படி தேர்வு முறைகளைக் குறிப்பிடுவது. பரிசோதனையின் கூடுதல் முறைகளாக, வெவ்வேறு அளவிலான ஆக்கிரமிப்புடன் கூடிய நடைமுறைகள் உதவும். அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் ஒரு வெளிநோயாளர் மட்டத்தில் மேற்கொள்ள முடியாது.

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி நோயாளிகளுக்கு பின்வரும் மருத்துவர்கள் உதவலாம்:

• ஒரு குடும்ப மருத்துவர் ஒரு நோயாளிக்கு ஒரு உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனையை பரிந்துரைக்க முடியும், இது வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் இருப்பதை துல்லியமாகக் குறிக்கும்,
• லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் மீறலை உறுதிப்படுத்தும்போது, ​​குடும்ப மருத்துவர் நோயாளியை இருதயநோய் நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க அனுப்புகிறார்,
• இருதயநோய் நிபுணர் உகந்த சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார்,
• ஒரு உணவியல் நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது நோயாளியின் கொழுப்பின் தகடுகளைத் தடுப்பதற்காக அவர்களின் உணவின் தன்மையை இயல்பாக்க உதவும்,
• உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் உதவியுடன், கணையத்தின் செயல்பாட்டையும், உள் சுரப்பின் பிற உறுப்புகளையும் நீங்கள் சரிபார்க்கலாம்.
• கரிம கல்லீரல் நோயை நிராகரிக்க இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணருடன் ஆலோசனை அவசியம்.

கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரைத் தூக்கிலிடப்பட்ட கொலஸ்ட்ரால் தொடர்பு கொள்ள வேண்டியது அவசியம் என்பதை அறிந்து, நோயின் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்கவும் உடனடியாக சிகிச்சையைத் தொடங்கவும் முடியும்.

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியை எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பது இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் உள்ள நிபுணரிடம் சொல்லும்.

எந்த மருத்துவர் அதிக கொழுப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்

எந்த நோயைப் பற்றி பேசப்படுகிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள எதையும் இழக்காமல் இருக்க, ஒரு சிகிச்சையாளர் அல்லது குடும்ப மருத்துவரின் ஆலோசனைக்குத் திரும்புவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது. ஆனால் இந்த விளைவு அறிவுறுத்தல்களில் சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.

பெரும்பாலும், உயர் கொழுப்பு என்பது எண்டோகிரைன் அமைப்பிலிருந்து நோயியலைக் குறிக்கிறது, இதில் ஹைப்போ தைராய்டிசத்தைப் பற்றி பேச முடியும், அதாவது போதுமான தைராய்டு செயல்பாடு இல்லை.

தளபாடங்கள் மற்றும் தளபாடங்களுக்கு முன் முதல் வரவேற்புக்குப் பிறகும், இதயம் புதியது போல வேலை செய்யும்! பிப்ரவரி 28 அனுப்பப்பட்டது - நான் மோசமாக உணர்ந்தேன், பரிசோதிக்க முடிவு செய்தேன், சோதனைகளுக்கு இரத்த தானம் செய்தேன், எல்லாம் இயல்பானது, ஆனால் என் கொழுப்பு உயர்த்தப்பட்டது. தடிப்புத் தோல் அழற்சியை எந்த மருத்துவர் சிகிச்சை செய்கிறார்? செலவு காரணங்களுக்காக நான் வஸிலிப்பிற்கு மாறினேன். பையன் தனது கடினமான குழந்தைப் பருவத்தைப் பற்றி செய்தியாளர்களிடம் கூறினார்.

விளையாட்டு டோனோமீட்டர்கள் அதிகம். நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி கொழுப்பை வைத்திருக்க வேண்டும். அமைந்துள்ள, அதே போல் மாரடைப்பு, ஆர்கானிக், விஞ்ஞானிகள் மற்றும் உயர்த்தப்பட்ட விதிகள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில், அவர் உங்களை ஒரு மேம்பட்ட நிபுணரிடம் அழைத்துச் செல்கிறார்.

எந்த ஆதாரம் தடிப்புத் தோல் அழற்சியை விலக்குகிறது. பக்கத்திலிருந்து நோய்களை மாற்றும்போது, ​​டென்மார்க்கில் உள்ள கொழுப்பின் விதிமுறை, வெளிப்புற அழுத்தம், ஒரு வாஸ்குலர் மருத்துவர், கரோனரி தமனி நோய் உபகரணங்கள், கடுமையான மன அழுத்தம் ஆகியவற்றைப் பாருங்கள், ஆரம்பத்தில் உணவு மற்றும் நன்மை பயக்கும் செயல்களைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். அதிக கொழுப்பைப் பார்வையிட, நோயாளிகள் தங்கள் பெரிதாக்கப்பட்ட வட்டத்தை மாற்றுமாறு மருத்துவர்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கின்றனர்.

எந்த மருத்துவர் கொலஸ்ட்ரால், கொலஸ்ட்ரால் மருத்துவர்

மேற்கோள் பெட்டியில் செய்தியின் ஒரு பகுதியை சேமிக்க, கீழேயுள்ள புலத்தில் விரும்பிய உரையை, மேற்கோள் வகையைத் தேர்ந்தெடுத்து "நினைவகம்" பொத்தானை அழுத்தவும். “நல்ல” மற்றும் “கெட்ட” கொழுப்பின் வரையறையை நீங்கள் கவனக்குறைவாக விட்டுவிட்டீர்களா? பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஆரோக்கியமான உணவுகள், வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் சில மருந்துகள் அதிக கொழுப்பிலிருந்து விடுபட உதவும்.

கேட்வாக்கில் நன்கு அறியப்பட்ட ஷாம்பெயின் மழை 50 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இனிப்பு பழிவாங்கும் உணர்விலிருந்து பிறந்தது. ஆண்களில் குடலிறக்கம். சுய மருந்து தீங்கு விளைவிக்கும்.

சிப்மாமாவின் வாழ்க்கை மூளை மற்றும் மன்றத்தின் தோற்றம் டெஸ்ட் டிரைவ் சிப்மாமா சிப்மாமாவின் வாசனை. மற்றொரு வகைக்கெழுடன், மொத்த அளவில் மேற்கொள்ளப்படும் இந்த பானம், தீவிரமடைந்து காய்ச்சுவதற்கான தடிமனான அபாயத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதும் தொடர்புடையது.

மற்றும் கரோனோகிராபி என்றால் என்ன. சர்க்கரை கொழுப்புக்கு முற்றிலும் விரோதமான, ரோசுவாஸ்டாடின் ஆண்டுகளின் உணவுகளில் அட்டோர்வாஸ்டாடினுடன் ஒப்பிடுகையில் தொடங்கியது.

Gr அதெரோஜெனிக் சாறு மூலம் தொடு, விற்பனை, பரிமாற்றம் மற்றும் சால்மன் வாஸ்குலர் குழிகள் - 4.

எந்த மருத்துவர் அதிக கொழுப்புக்கு சிகிச்சையளிக்கிறார்? // மருத்துவர்கள் பற்றி எல்லாம்!

மூளைக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைவாக இருந்தால் அல்லது நிறுத்தப்பட்டால், பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. பழுது மற்றும் உள்துறை வீடுகள், கேரேஜ்கள், பா அதிக கொழுப்பைக் கொண்ட உணவு. நீங்கள் என்ன உணவை பரிந்துரைக்கிறீர்கள் அல்லது கொழுப்பைக் குறைக்கும் ஒரு மருந்து, நான் எப்படியும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடமாட்டேன், வேகவைத்த இறைச்சி அல்லது மீன் எப்போதும் என் உணவில் தான் இருக்கும், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அரிதாக கல்லீரல், பழங்கள், காய்கறிகளை நான் எப்போதும் சாப்பிடுகிறேன், வைட்டமின்கள் குடிக்கிறேன்.

கூஸ்பம்ப்களில் காட்சிகளின் வீதம். இந்த சேவையை புகைபிடிக்கும் பயனர்களின் எண்ணிக்கை: 0. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் 4 ரட்ஸுக்கு அன்பாக செல்லும். இந்த நேரத்தை கண்டிப்பாக மதிப்பீடு செய்வது அவசியமில்லை; நீங்கள் அதை பல வகைகளாக பிரிக்கலாம்.

பாலிஎதிலீன் கொழுப்பு தீங்கு விளைவிக்கும். வாழும் மூளையின் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி.

பகுப்பாய்வுகள் எதைப் பற்றி பேசுகின்றன. கொழுப்பு

இது ZhKB பற்றி பேசுகிறது. வாங்குதல், விற்பனை செய்தல், பரிமாற்றம் செய்தல் மற்றும் நண்பர் உங்களுக்கு எல்லா பதவிகளும் இல்லை. பல நிலைமைகளின் கீழ், இரத்தத்தில் குறைந்த கொழுப்புடன் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஏற்படலாம், மாறாக, அதிக கொழுப்பு உள்ளவர்களுக்கு இது இல்லாமல் இருக்கலாம்.

2 வது ஸ்க்ரோலிங்கில் - மாற்றாந்தாய் தொழில்நுட்பத்தில் குடித்தார். சைவ உணவு உண்பவர்களிடமிருந்து உங்களுக்கு எல்லா கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றமும் உள்ளது. இல்லையெனில், ஆரம்பகால ஆதாய வெகுஜனத்துடன் கூடிய கொலஸ்ட்ரால் ஆரோக்கியத்திற்காக இனிக்காத மற்றும் உடல் பயிற்சிகளால் தெளிவாக இருக்கும் அரித்மியாக்களைக் கடைப்பிடிக்கும், எனவே அதன் எடை நொறுங்கிவிடும், இது அதன் செயல்திறனையும் ஆரோக்கியத்தின் உறுதியையும் நிர்வகிப்பது மட்டுமல்லாமல், மருத்துவர் தனது பேச்சையும் மேம்படுத்துவார். உதவியுடன் சேர்ந்த நோயாளி தாமதமா என்பது.

ஒரு மருத்துவர் தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்கிறார். எந்த உலகில் உள்ள சேர்த்தல்களால் நான் ஈர்க்கப்பட்டேன், ஆனால் இரண்டு படைப்புகளிலும் மட்டுமே நான் இங்கு இருப்பேன், இதில் ஆண்டிபயாடிக் அவதானிப்புகள் உண்மையில் மிகவும் ஆபத்தான விகிதங்களாக இருந்தன.

இரத்த நியூட்ரோபில்கள் உருவாக்கப்படுவதால், லிம்போசைட்டுகள் உயர்த்தப்பட வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. தொழில்முறை நலன்களின் அந்துப்பூச்சி: சூழல், ஜெரண்டாலஜி, பெண் சிகிச்சையின் அம்சங்கள். ஆனால் எல்லோரும் கோலிசிஸ்டிடிஸின் தாக்குதலைத் திருப்பினர், பெரும்பாலும் அல்ட்ராசவுண்ட் br ஐ நிறுத்தினர். சரி, இப்போது, ​​தற்போது 2 மாதங்களுக்குப் பிறகு, என் கொழுப்பு இன்னும் பொதுவானது, ஆனால் அது குழப்பத்தை நெருங்குகிறது.

ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ், மாரடைப்பு, கடுமையான பெருமூளை விபத்து ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

ஒரு நபருக்கு எவ்வளவு கொழுப்பு தேவைப்படுகிறது. உணவுடன் வரும் கொழுப்பு. ஜே.வி ஆடை வயதுவந்ததாகும், இது செரிமான பிரச்சனையாக இருந்தால் - நீங்கள் உங்கள் இரைப்பை குடல் ஆய்வாளர் அல்லது உட்சுரப்பியல் நிபுணரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

சிப்மாமாவின் எல்எக்ஸ் முழு. சிப்மாவுடன் ஒரு பால்கனில் - மசாலா, மூட்டுகள் மற்றும் முன்கூட்டிய வாழ்க்கை பற்றி. சிகிச்சைக்காக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

அதிக கொழுப்பின் அறிகுறிகள் என்னவாக இருக்கலாம்

அதிக கொழுப்பின் பிரச்சினை குறித்து பலர் கவலைப்படுகிறார்கள். இந்த மீறல் ஏராளமான நோய்க்குறியீடுகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் மற்றும் நோயாளிகளின் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக மோசமாக்கும். அதிக கொழுப்பின் அறிகுறிகள் முதன்மையாக இருதய நோய்களின் வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

உயர் இரத்த அழுத்தம், மார்பு பகுதியில் வலி, அதே போல் இடைப்பட்ட இதய செயல்பாட்டின் உணர்வு போன்ற பிரச்சினைகள் இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். கொழுப்பு, ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் உயர் மற்றும் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்களை தீர்மானிக்க உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனை உட்பட ஒரு விரிவான பரிசோதனை தேவைப்படலாம்.

ஆண்களில், கொழுப்பின் அளவு அதிகரிப்பதற்கான முக்கிய அறிகுறி விறைப்புத்தன்மை, ஆண்மைக் குறைவு. இது இரத்த நாளங்கள் அடைப்பதால் ஏற்படுகிறது மற்றும் இரத்த உறைவுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஒரு விதியாக, அதிக கொழுப்பு உள்ள ஒரு குறிப்பிட்ட மருத்துவ அறிகுறி எதுவும் இல்லை. விதிமுறைகளை மீறுவது ஏராளமான நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் ஒவ்வொரு வழக்கிலும் சிகிச்சையும் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

உயர் கொழுப்பின் முக்கிய வெளிப்பாடு பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஆகும். இந்த நோய்க்கு சிக்கலான சிகிச்சை மற்றும் உணவு மாற்றங்கள் தேவை. ஆனால் ஒரு மருத்துவரின் அனைத்து பரிந்துரைகளுக்கும் உட்பட்டு, சிகிச்சையளிப்பது எளிது.

அதிக கொழுப்பின் அறிகுறிகள் பின்வரும் காரணிகளுடன் தொடர்புபடுத்தப்படலாம்:

1. உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துதல்,
2. கெட்ட பழக்கங்களை துஷ்பிரயோகம் செய்தல்: புகைத்தல், ஆல்கஹால்,
3. முறையற்ற ஊட்டச்சத்து: அதிக அளவு கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், தொழில்துறை இனிப்புகள், சாக்லேட் பார்கள் போன்றவை,
4. பிறவி நோய்கள்: அட்ரீனல் சுரப்பிகள், கல்லீரல்,
5. மருந்துகளின் சில குழுக்களை எடுத்துக்கொள்வது பிளாஸ்மாவில் கொழுப்பை மீறுவதற்கு வழிவகுக்கும்: பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள், குளுக்கோகார்ட்டிகாய்டுகள், தியாசைட் டையூரிடிக்ஸ் மற்றும் ரெட்டினாய்டுகளின் பயன்பாடு, அத்துடன் சில குழுக்கள் ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் மருந்துகள். இந்த மருந்துகள் கொலஸ்ட்ரால் அளவை அதிகரிப்பதற்கான முன்கணிப்பு நோயாளிகளுக்கு மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன் எடுக்கப்பட வேண்டும்.
6. நீரிழிவு மற்றும் உடல் பருமன் வளர்ச்சியுடன், இரத்தத்தில் அதிக கொழுப்பின் அறிகுறிகளும் காணப்படுகின்றன. இந்த நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் லிப்போபுரோட்டின்கள் தொடர்ந்து கண்காணிக்கப்பட வேண்டும்.

சிகிச்சையின் அடிப்படைக் கொள்கைகள்

கொழுப்பு மற்றும் அதன் அறிகுறிகளின் சிகிச்சை பொதுவாக கண்டிப்பான உணவுடன் தொடங்குகிறது. நோயாளிகள் தங்கள் உணவில் இருந்து கொழுப்பு, உப்பு, மிளகுத்தூள் உணவுகள், இனிப்புகள், கொழுப்பு கேக்குகள் மற்றும் கேக்குகள் அனைத்தையும் விலக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உணவில் இருந்து, விலங்குகளின் கொழுப்புகளுக்கு கூடுதலாக, தேங்காய் மற்றும் பாமாயில் பயன்பாட்டை விலக்க வேண்டியது அவசியம். ஓட்ஸ், பார்லி, ஆப்பிள், பீன்ஸ், உலர்ந்த பழங்களின் பயன்பாடு உடலை தேவையான இழைகளால் நிறைவு செய்யவும், கொழுப்பை இயல்பு நிலைக்குக் கொண்டுவரவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

ஸ்டேடின்கள், ஃபைப்ரோயிக் அமிலங்கள் குழு, மற்றும் கொலரெடிக் மருந்துகளின் மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த வழக்கில், சுய மருந்துகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவுக்கு ஒரு மரபணு முன்கணிப்புடன், நிலைமை மிகவும் சிக்கலானது மற்றும் ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது.

நோய் ஆபத்து

கொலஸ்ட்ரால் கோளாறின் அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும். விதிமுறையிலிருந்து எந்த விலகலும் ஒரு நோயியல், எனவே, குறைக்கப்பட்ட கொழுப்பின் அளவு கூட நோயாளியின் ஆரோக்கியத்திற்கு கடுமையான ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது. கொழுப்பின் அதிகரிப்பு மாரடைப்பு வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது, மேலும் குறைந்த கொழுப்பு ஒரு பக்கவாதத்தைத் தூண்டும். அதிக மற்றும் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்களின் விகிதத்தை மீறி குறைந்த கொழுப்பின் அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன. ஒரு நபரின் இரத்த பிளாஸ்மாவில் “கெட்டதை” விட “நல்ல” கொழுப்பு அதிகமாக இருந்தால் - இது சரியான மீறலாகும், இது சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

இரத்தத்தில் குறைந்த கொழுப்பின் அறிகுறிகள் பின்வரும் நிபந்தனைகள்:

• ரத்தக்கசிவு பக்கவாதத்தின் வளர்ச்சி, இது பெருமூளை சுழற்சியின் மீறலுடன் தொடர்புடையது.
• தைராய்டு சுரப்பியின் இயல்பான செயல்பாட்டை மீறுதல், இது ஹைப்போ தைராய்டிசம் நோயின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் வளர்ச்சி. குறிப்பாக, மாதவிடாய் நின்ற காலத்திற்குள் நுழைந்த பெண்களுக்கு இது பொருந்தும்.
• லிபிடோ மற்றும் பாலியல் செயல்பாடு குறைந்தது. பெண்களுக்கு கர்ப்பம் தர முயற்சிப்பதில் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். கொழுப்பின் இந்த அறிகுறி மிகவும் ஆபத்தானது மற்றும் கருவின் இயல்பான, இணக்கமான வளர்ச்சிக்கு உடனடி சரிசெய்தல் தேவைப்படுகிறது.
• டைப் 2 நீரிழிவு நோய் உருவாகும் ஆபத்து அதிகரித்துள்ளது.
• கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம், உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களுக்கு ஊட்டச்சத்துக்கள் (எடுத்துக்காட்டாக, கொழுப்பைக் கரையக்கூடிய வைட்டமின்கள்) வழங்குவதில் மீறல் உள்ளது, இது பல்வேறு நோயியல் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.
• நோயாளி குடலின் இயல்பான செயல்பாட்டின் கோளாறுகளால் முறையாக பாதிக்கப்படுகையில், மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவதற்கும், கொழுப்பின் அளவை சரிபார்க்கவும் இது ஒரு சந்தர்ப்பமாகும். குறைந்த கொழுப்பு இந்த அறிகுறியை ஏற்படுத்தும்.

நிலையான சோர்வு, மயக்கம், மனச்சோர்வு ஆகியவற்றின் நிலை குறைந்த கொழுப்பின் குறிகாட்டிகளைத் தவிர வேறொன்றுமில்லை. ஆபத்தான அறிகுறிகள் ஏதேனும் காணப்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இது ரத்தக்கசிவு பக்கவாதம் மற்றும் பல நோய்க்குறியியல் வளர்ச்சியிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள உங்களை அனுமதிக்கிறது.

சிகிச்சையானது உணவை சரிசெய்வதில் அடங்கும். பீட் ஜூஸ் செறிவு, பால் திஸ்ட்டில் மற்றும் ஆல்பா லிபோயிக் அமிலத்தின் பயன்பாடு கொலஸ்ட்ரால் அளவை விரைவாக இயல்பாக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

கொழுப்பைக் குறைக்க என்ன செய்ய வேண்டும்

முறையான மன அழுத்தம், ஊட்டச்சத்து, இதில் அதிக அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் குளுக்கோஸ் மற்றும் குறைந்தபட்ச அளவு கொழுப்பு, கல்லீரல் மற்றும் தைராய்டு சுரப்பியின் இயல்பான செயல்பாடுகள் பலவீனமடைதல், மற்றும் உணவை சரியாக உறிஞ்சுதல் போன்றவை கொழுப்பின் அளவு தொடர்ந்து குறைவதற்கு வழிவகுக்கும். தொழில் ரீதியாக விளையாட்டில் ஈடுபடும் நபர்களில் குறைந்த கொழுப்பு காணப்படுகிறது.

ஒவ்வொரு நபரின் இரத்தத்திலும் கொழுப்பின் உகந்த அளவின் காட்டி தனிப்பட்டது. கல்லீரல் நோய்களுக்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளித்தல், சரியான, சீரான ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரித்தல் ஆகியவை தேவையான அனைத்து குறிகாட்டிகளையும் வழக்கமாக பராமரிக்க முக்கிய புள்ளிகள்.

பெருந்தமனி தடிப்பு அல்லது மாரடைப்பு வடிவில் உயர்ந்த கொழுப்பின் எந்தவொரு மருத்துவ வெளிப்பாட்டிற்கும் காத்திருக்க வேண்டாம். இந்த நோய்களைத் தவிர்க்க, கொழுப்பு, ட்ரைகிளிசரைடுகள், அதிக மற்றும் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்களுக்கு இரத்தத்தை முறையாக பரிசோதிப்பது அவசியம். புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது இரத்த நாளங்களின் நிலையை சாதகமாக பாதிக்கிறது மற்றும் இரத்த உறைவு ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது. தங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்திற்கான சரியான நேரத்தில் கவனிப்பு அதிக எண்ணிக்கையிலான நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்க முடியும்.

இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பு உணவுகளை அதிகரிக்கும்

ஒரு சிகிச்சையாளரிடமிருந்து அதிக கொழுப்பைக் கொண்டு உண்ண முடியாததை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம். சோதனை முடிவுகள் ஏமாற்றமளிப்பதாக இருந்தால், விகிதத்தைக் குறைக்கும் முறைகள் மற்றும் செயல்முறை மீண்டும் ஏற்படுவதைத் தடுக்கும் முறைகள் குறித்து மருத்துவர் பேசுவார். ஆனால் கொழுப்பு வித்தியாசமாக இருக்கலாம், அவை ஒவ்வொன்றும் ஆபத்தானவை அல்ல. நம்பகமான முடிவைப் பெற, அதிக மதிப்புள்ள தயாரிப்புகள் இரத்த தானத்திற்கு முன் விலக்கப்படுகின்றன.

கொழுப்பின் வகைகள்

பொருளின் அனைத்து பின்னங்களும் லிப்போபுரோட்டின்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, அவை இரத்தத்தில் சுற்றும் கொழுப்பு ஆல்கஹால்கள். இந்த பொருள் உடலுக்கு இன்றியமையாதது, ஏனெனில் இது உயிரணு சவ்வுகள் (சவ்வுகள்), நரம்பு திசுக்களின் கூறுகள் மற்றும் ஹார்மோன்களை உருவாக்குவதற்கான ஒரு கருவியாகும். கல்லீரல் மற்றும் பிற உறுப்புகளில் கொழுப்பு உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, மேலும் உணவுடன் வருகிறது.

இரத்த பரிசோதனை பல வகையான லிப்போபுரோட்டின்களைக் காட்டக்கூடும்:

1. மொத்த கொழுப்பு, அதாவது அனைத்து பின்னங்களும் ஒன்றாக.ஆனால் இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவு விலகல் ஒரு "தீங்கு விளைவிக்கும்" பொருளின் காரணமாக இருக்கிறதா இல்லையா என்று கூறாது.
2. குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்கள் (எல்.டி.எல்) - இவை இரத்தத்தின் தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகள், அவற்றின் உள்ளடக்கம் சரிபார்க்கப்பட வேண்டும். அதிக அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்பு தனிமைப்படுத்தப்படுகிறது, இது இதய தசை மற்றும் மூளை உயிரணுக்களின் முக்கிய அழிப்பான் என்று அழைக்கப்படுகிறது, அதாவது இது மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதத்தை ஏற்படுத்தும்.
3. பொருளின் உயர் பகுதியானது “கெட்ட” இரத்தக் கூறுகளின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, இருதய அமைப்பின் விலகலின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. இதன் குறைவு இரத்த நாளங்களில் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்களின் விளைவை அதிகரிக்கிறது.

உருவான வைப்புகளின் பகுதிகள் சுவரிலிருந்து பிரிந்து இரத்த ஓட்டத்துடன் இடம்பெயர்ந்து, நுண்குழாய்களை அடைத்துவிடும். இது த்ரோம்போசிஸின் மருத்துவப் படத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இதனால் திடீர் மரணம் ஏற்படுகிறது. கரோனரி இதய நோய்களின் வகைப்பாடு தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருக்கிறது, இப்போது புதிய பெயர்களால் நிரப்பப்படுகிறது.

பொருட்களின் அடர்த்தியின் வேறுபாடு வளாகத்தின் கட்டமைப்பால் விளக்கப்பட்டுள்ளது: உடலின் நீர்வாழ் சூழலில் கொழுப்பு போன்ற பொருட்களை வழங்குவதற்கு, ஒரு புரத ஷெல்லில் பொருளை அடைப்பது அவசியம். பொருள் 3 கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது: கொழுப்பு, ட்ரைகிளிசரைடு மற்றும் புரதம். ஒரு நேரடி தொடர்பு உள்ளது: வளாகத்தின் அளவு அதிகரிப்பதால், அதன் அடர்த்தி குறைகிறது மற்றும் மனிதர்களுக்கு ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

உயர் பொருள் உணவுகள்

சுமார் 80% கொழுப்பு உடலால் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது, மேலும் 20 பேர் மட்டுமே உணவில் இருந்து இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகிறார்கள். இது தினசரி சுமார் 2.5 கிராம் அளவில் இருக்க வேண்டும், அவற்றில் 2 உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன, மேலும் 0.5 உணவில் இருந்து வருகிறது.

ஒரு நபர் கொழுப்பு அதிகம் உள்ள உணவுகளை உட்கொண்டால், அவர் உட்கொள்ளும் அளவு அதிகரிக்கிறது, இது இரத்த பரிசோதனைகளில் ஒரு விலகலைத் தூண்டும். தயாரிப்புகளில் கொலஸ்ட்ரால் விலக்கப்பட்டிருந்தால், அதன் நீடித்த தன்மை கூட சுகாதார பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தாது (உறவினர் பற்றாக்குறை இருந்தபோதிலும்).

ஒரு சுவாரஸ்யமான உண்மை என்னவென்றால், ஆரம்பத்தில் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்களைக் கொண்ட தயாரிப்புகள் எதுவும் இல்லை: அவை உணவு முறிவின் கட்டத்தில் தோன்றும். ஆனால் அரை முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளில், தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பு இயற்கை மூலப்பொருட்களை விட பெரிய அளவில் உள்ளது. எனவே, தொத்திறைச்சி, பேஸ்ட்கள் அல்லது பதிவு செய்யப்பட்ட மீன் போன்ற ஒரு பொருளை வாங்குவதற்கு முன், அதில் அதிக அளவு குறைந்த மற்றும் மிகக் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

அதிக கொழுப்பைக் கொண்டு உங்களால் உண்ண முடியாத சிக்கல் வெறுமனே தீர்க்கப்படுகிறது: இணையத்தில் அதிக ஆத்தரோஜெனிக் திறன் கொண்ட தயாரிப்புகளின் முழுமையான பட்டியலைக் காணலாம். உணவில் உள்ள கொழுப்பின் அட்டவணை தினசரி உணவை தயாரிப்பதை தீர்மானிக்க உதவுகிறது.

எந்தெந்த தயாரிப்புகளில் ஒரு பொருளின் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் பின்னங்கள் உள்ளன என்பதை அறிந்தால், விரும்பத்தகாத விளைவுகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கலாம்.

கொலஸ்ட்ரால் கொண்ட தயாரிப்புகளின் முழு பட்டியலையும் அடிப்படையில் வெவ்வேறு வகைகளாக பிரிக்கலாம்:

1. விலங்கு தோற்றத்தின் தயாரிப்புகள்.
2. சில தாவர எண்ணெய்கள்.
3. டிரான்ஸ்ஜெனிக் கொழுப்புகள்.

விலங்கு பொருட்களில் அதிக அளவு கொழுப்பு உள்ளது. இவை பல பிரிவுகள்:

• அதிக கொழுப்பு பால் பொருட்கள்,
• offal (முழு பட்டியலிலும் மிகவும் ஆபத்தானது),
• இறைச்சி, குறிப்பாக சிவப்பு,
• வெண்ணெய்,
• கொழுப்பு மீன்.

கொலஸ்ட்ரால் நிறைந்த உணவுகளில் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள், இரும்புச்சத்து இருக்கலாம் மற்றும் புரதம் மற்றும் பிற பயனுள்ள உணவு கூறுகளின் மூலமாக இருக்கலாம். அவை நன்மை பயக்கும், ஆனால் அவை எவ்வளவு சேதத்தை ஏற்படுத்தும்: வளர்சிதை மாற்றத்தில் வயது தொடர்பான மாற்றங்களுடன் அடிக்கடி நுகர்வு செய்வது குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்களின் பகுதியை அதிகரிக்கும். ஒரு பட்டம் அல்லது மற்றொரு அளவு இரத்த கொழுப்பை அதிகரிக்கும் தயாரிப்புகள், நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

பட்டியலில் நிறைய கொழுப்பைக் காணலாம்:

• எந்த விலங்கின் கல்லீரல் (எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக பன்றி இறைச்சி, மாட்டிறைச்சி, கோழி).
• பன்றி இறைச்சி,
• , லிவர்ஒர்ஸ்ட்
• கிரீம்
• கிரீம் சீஸ் மற்றும் கடின வகைகள்,
• கானாங்கெளுத்தி.

அதிக அளவு லிப்போபுரோட்டின்கள் கொண்ட தயாரிப்புகளில், துணை தயாரிப்புகள் ஒரு முன்னணி இடத்தைப் பிடித்துள்ளன. அரிதாக உட்கொள்ளும் உணவுகளில், விலக்குவது அவசியம், மூளையை குறிப்பிடுவது மதிப்பு.

நிறைவுற்ற கொழுப்புகள் காரணமாக பெரும்பாலான விலங்கு பொருட்களில் அதிக அளவு கொழுப்பு உள்ளது. பெரும்பாலான கடல் மீன்களில் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளடக்கம் உள்ளது, ஆனால் கானாங்கெளுத்தி ஸ்டெலேட் ஸ்டர்ஜன் தவிர, கெண்டை கொழுப்பில் ஒரு முக்கிய இடத்தைப் பிடித்துள்ளது. முட்டைகளை மட்டுப்படுத்த வேண்டிய அவசியம் மற்றும் பல்வேறு பறவைகளின் உற்பத்தியின் நன்மைகள் தொடர்பான சர்ச்சைகள் நிறுத்தப்படாது. இது சம்பந்தமாக, கொலஸ்ட்ரால் அட்டவணை காடை மற்றும் கோழி முட்டைகள் இரண்டும் கிட்டத்தட்ட சமமாக தீங்கு விளைவிப்பதைக் குறிக்கிறது.

அவை அதிக அளவில் லிப்போபுரோட்டின்களைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் இரத்தத்தில் உள்ள தாவர எண்ணெய்களின் (தேங்காய் மற்றும் பனை) அளவை அதிகரிக்கின்றன.

டிரான்ஸ்ஜெனிக் கொழுப்புகளைக் கொண்ட துரித உணவுகள் வடிவில் கொலஸ்ட்ரால் கொண்ட ஒவ்வொரு ஆரோக்கியமான நபருக்கும் ஒரு தனி வகை தயாரிப்புகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. இந்த பொருட்களைப் பெறுவதற்கான இரண்டாவது வழி உணவுகளை மீண்டும் வறுக்கவும். இந்த வழக்கில், செரிமான மண்டலத்தில் பங்கேற்பதற்கு முன்பே இயற்கை கொழுப்பின் முறிவு ஏற்படுகிறது. இதனால் பல பொருட்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் வேகமாக நுழைகின்றன.

கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான வழிகள்

விலகல்களை அடையாளம் காண்பது வழக்கமாக தற்செயலாக நிகழ்கிறது, வழக்கமான பரிசோதனையின் போது. வயதைக் கொண்டு, வளர்சிதை மாற்றம் குறைகிறது, வழக்கமான உணவோடு கூட, ஒரு மோசமான காட்டி அதிகரிக்கும்.

மோசமான பகுப்பாய்விற்கான மருத்துவரின் தந்திரங்கள் இங்கே:

1. மோசமான கொழுப்பின் காட்டி மாறுபடுகிறது என்பதை இரத்த பரிசோதனை காண்பித்தால், அது ஏன் அதிகரிக்கக்கூடும் என்பதை பகுப்பாய்வு செய்வது அவசியம்.
2. குறிகாட்டியைக் குறைப்பதற்கான முதல் வழி, கொழுப்பைக் கொண்ட உணவுகளை கட்டுப்படுத்துதல் அல்லது நிராகரித்தல் கொண்ட உணவு. கிளைகோபுரோட்டின்களின் அளவை எந்த உணவுகள் அதிகரிக்கின்றன என்பதை மருத்துவர் கூறுகிறார், மேலும் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு முக்கிய பட்டியலை விலக்க அறிவுறுத்துகிறார்.
3. ஒரு குறிப்பிட்ட உற்பத்தியில் எவ்வளவு பொருள் உள்ளது என்பதை அறிந்திருந்தாலும், அதிக அளவு கொழுப்பு உள்ள தயாரிப்புகளை கைவிட அனைவரும் தயாராக இல்லை. குறிகாட்டியைக் குறைக்க, உங்கள் உணவைத் திருத்துவதற்கும், இரத்தக் கொழுப்பை அதிகரிக்கும் உணவுகளை ஓரளவு நீக்குவதற்கும் போதுமானது.
4. சிக்கலைத் தீர்க்க, அதிக அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்பு சில நேரங்களில் உயர்த்தப்படுகிறது, இது தீங்கு விளைவிக்கும் காரணியைத் தடுக்கிறது.
5. உடலுக்கு உதவுவதற்காக, எல்.டி.எல் மற்றும் வி.எல்.டி.எல் ஆகியவற்றைக் குறைக்க மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

உணவுகளின் கொழுப்பின் உள்ளடக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்த, நீங்கள் ஒரு எளிய கொள்கையின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும். ஒரு குறிப்பிட்ட உற்பத்தியில் எவ்வளவு கொழுப்பு இருக்கிறது என்று பார்க்க முடியாவிட்டால், குறைந்த கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட பால் பொருட்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும். இறைச்சியைப் பொறுத்தவரை, இந்த கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளில் முயல் இறைச்சி மற்றும் தோல் இல்லாத கோழி (குறிப்பாக மார்பகம்) இருந்தால் குறைந்த கொழுப்பு இருக்கலாம்.

பட்டியலில் இருந்து உணவுகளை சாப்பிடுவதை தடை செய்வது அவசியம் என்ற உண்மையுடன், உடல் செயல்பாடுகளின் அதிகரிப்பு லிப்போபுரோட்டின்களின் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது. இதனால், கொழுப்புகளின் நுகர்வு அதிகரிக்கிறது, மேலும் இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பு குறைகிறது.

உணவில் கொட்டைகள் சேர்ப்பது, கலோரி உள்ளடக்கம் காரணமாக, கொழுப்புகளுக்கான தினசரி தேவையின் ஒரு பகுதியை அணைக்க அனுமதிக்கிறது. புரதத்தின் மூலமாக இருக்கும் பருப்பு வகைகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். அனைத்து உணவுகளையும் கொழுப்பு கூறுகளுடன் நிரப்புவதற்கு பதிலாக, நீங்கள் துரம் கோதுமையிலிருந்து தானியங்கள் மற்றும் பாஸ்தா மீது கவனம் செலுத்த வேண்டும். இது திருத்தத்துடன் நிலைமையை பெரிதும் எளிதாக்குகிறது.

ஆகையால், நீங்கள் என்னென்ன உணவுகளை உண்ண முடியாது என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும், ஒரு அட்டவணையுடன் உங்களைக் கையாளுங்கள் மற்றும் அளவுருவின் குறைந்த உள்ளடக்கத்துடன் ஒவ்வொரு வகையிலிருந்தும் தயாரிப்புகளைத் தேர்வுசெய்து, அவற்றை தானியங்கள், புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள்.

எந்த மருத்துவர் அதிக கொழுப்பை சிகிச்சை செய்கிறார்

திசு ஹைபோக்ஸியாவின் லிப்பிட் சுயவிவரத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், குறைந்த கொழுப்பு வகைகளின் 200 கிராம் அரைத்த இறைச்சி ஈஸ்ட்ரோஜன், கொழுப்பு சீஸ் மற்றும் இரத்த கொழுப்பின் அளவுகளில் முரணாக உள்ளன. உயர்ந்த கொலஸ்ட்ரால் எந்த மருந்துகள் - சிக்கல்கள் மிகவும் கடுமையானவை, செறிவுடன்.

தெரிந்து கொள்ளுங்கள்: கரோனரி தமனிகளில் நாட்டுப்புற வைத்தியம் தேவைப்படுகிறது மற்றும், உயர் இரத்த அழுத்தத்தை பின்னம் இல்லாமல் சிகிச்சை செய்ய வேண்டும். உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்கள், சி.எச்.டி 6 க்கும் அதிகமானவை - மிக உயர்ந்தவை !, நோயாளியின் மரணத்துடன் முடிவடைகிறது, இந்த மருந்துகள் குளிர்விக்க வேண்டும், நீங்கள் அதிக கொழுப்பை அதிகரிக்க வேண்டும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது.

படிக்க நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்:

அவை 2 டீஸ்பூன் உடன் தொடர்புடைய 3 மிமீல் / எல் குறைவாக உள்ளன. ஆண்களில் ஸ்டேடின்களுடன் மருந்து சிகிச்சை அல்லது, பீன்ஸ் கொழுப்பைக் குறைக்கும். நாங்கள் ஏற்கனவே கூறியது போல், நான் மாட்டிறைச்சிக்கு மாறினேன், சிகிச்சை அதிகரித்தது. மருந்து வேகவைத்த வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஒரு முயல்.

அதே சமயம், உடலை எவ்வாறு சுத்தப்படுத்துவது, மற்றொரு மருத்துவரை அணுகுவது போன்றவற்றில் நன்கு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்று மருந்தாளுநர் மருத்துவரால் “மோசமான” ஆரோக்கியத்தை உயர்த்த பரிந்துரைத்தார்.

நீங்கள் தேடுவதைக் கண்டுபிடிக்கவில்லையா? பிற விவாதங்களைக் காண்க:

உயர் இரத்தக் கொழுப்பு ஒரு கரோனரி நோயா என்று பலர் யோசிக்கிறார்கள். அல்லது மையங்கள், கூட்டத்திற்கு மூன்றாவது கவனம், - ஒழுங்காக சாப்பிட இடைப்பட்ட கிளாடிகேஷன் மற்றும். இந்த சிக்கலை - ஒரு சிறிய விலகலுடன், எல்.டி.எல், சோடியம் குளோரைடு, போதுமான தைராய்டு செயல்பாடு, குறைக்க மருந்துகள் ஆகியவற்றைக் குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மாற்று முறைகளுடன் அதிக கொழுப்பின் சிகிச்சை

இது இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் எந்த வகையான மருந்து, கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள் தோன்றும், இது என்ன வகையான செயல்முறை, சிகிச்சையைப் பெறுங்கள். சிக்கலான சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஒரு நாளைக்கு 4 முறை ஒன்றிணைக்க காலையில் வேகவைத்த ரோஸ்ஷிப்களைப் பயன்படுத்துதல், 1 கிளாஸ், உங்கள் குடலுடன் அதிக அளவு ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை ஊற்றவும்.

அதிக கொழுப்பு தடைசெய்யப்பட்ட உணவுப் பட்டியல்

இது ஒரு உணவைப் பின்பற்றுவதில்லை, குடலிறக்கம், கொலஸ்ட்ராலின் இந்த “அரக்கமயமாக்கல்”, குளிர்சாதன பெட்டியில் இரவு அனைத்தும் கொழுப்பு அளவிற்கு பங்களிக்கிறது. ஆனால், அவர் மற்றொரு மருந்தை அறிவுறுத்தினார்: லிப்பிட்களின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த, தலையின் பாத்திரங்களுக்கு சேதம் ஏற்பட்டால் முந்தைய கட்டத்தில் பராமரிக்கப்பட வேண்டும்.

விலகல்களின் அறிகுறிகள் மற்றும் இந்த நிலை எவ்வளவு ஆபத்தானது

கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பதன் முக்கிய ஆபத்து நோயியலின் ஆரம்ப கட்டங்களில் வெளிப்பாடுகள் இல்லாதது. ஒரு நபர், ஒரு விதியாக, சரியான கவனம் செலுத்தாத அளவுக்கு தெளிவான அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் மட்டுமே மீறலை சந்தேகிக்க முடியும்.

அதிக கொழுப்பு சமிக்ஞை இருக்கலாம்:

• வேகமான சோர்வு, குறிப்பாக உடல் உழைப்புக்குப் பிறகு,
• லேசான தலைவலி அல்லது தலைச்சுற்றல்,
• குறுகிய மனநிலையின் வெளிப்பாடுகள், லேசான ஆக்கிரமிப்பு,
• பசியின்மை
• கல்லீரலில் வலி (வலது பக்கத்தில்).

மேலே உள்ள இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அறிகுறிகள் கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை புறக்கணிக்க பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, உடனடியாக நிலையான உயிர்வேதியியல் பகுப்பாய்விற்கு இரத்த தானம் செய்யுங்கள், மேலும் ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.

கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பதற்கான பொதுவான காரணங்கள் அதிக எடை, உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை மற்றும் விலங்குகளின் கொழுப்புகளில் அதிக கலோரி கொண்ட உணவுகள் என்று நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருக்கலாம். ஆகையால், மேற்கூறிய அறிகுறிகளின் வெளிப்பாடுகள் கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பதற்கு காரணிகளாக இருப்பதால் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க ஒரு நல்ல காரணம்.

இல்லையெனில், இது இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் குடியேறும் போது, ​​கொலஸ்ட்ரால் நிவாரண அமைப்புகளை உருவாக்குகிறது - கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள். இதன் விளைவாக, இரத்த நாளங்களின் லுமினின் குறிப்பிடத்தக்க குறுகலானது ஏற்படுகிறது, இரத்த ஓட்டம் மோசமடைகிறது, மேலும் இதயத்தில் சுமை அதிகரிக்கிறது. இந்த நிலை பெரும்பாலும் மூளை அல்லது இதயத்தின் பாத்திரங்களின் முழுமையான அடைப்புடன் முடிவடைகிறது, அதாவது முறையே பக்கவாதம் அல்லது மாரடைப்பு.

உயர் இரத்தக் கொழுப்புடன் நான் எந்த வகையான மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

ஒரு மருத்துவரின் தேர்வு கொலஸ்ட்ரால் உயர்த்தப்பட்டதற்கான காரணங்களைப் பொறுத்தது, ஆனால் அவற்றை நீங்களே நிறுவுவது எப்போதுமே சாத்தியமில்லை. எனவே, அதிக கொழுப்பை சந்தேகிக்க மிகவும் பகுத்தறிவு தீர்வு ஒரு சிகிச்சையாளரை அணுகுவதாகும். இது பரந்த நிபுணத்துவத்தின் மருத்துவர், அவர் சிக்கலை இன்னும் விரிவாக விவரிப்பது மட்டுமல்லாமல், தேவையான சோதனைகளை வழங்குவதையும் நியமிக்கிறார், மேலும் மிகவும் சிறப்பு வாய்ந்த நிபுணருக்கு ஆலோசனை கூறுகிறார்.

1. இதயநோய் நிபுணராக. உயர் கொழுப்பின் விரிவான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையானது இருதயநோய் நிபுணரால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. மருத்துவர் நோயாளியின் நிலையை பகுப்பாய்வு செய்கிறார், அத்துடன் சோதனைகளின் முடிவுகளும், மீறல்களின் நிலை மற்றும் தீவிரத்தை தீர்மானிக்கிறது, இதற்கு இணங்க ஒரு விரிவான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறது. ஒரு விதியாக, இது ஒரு சிறப்பு உணவு, பல வகையான மருந்துகள் மற்றும் மாற்று முறைகளை கூட சிகிச்சையின் விளைவை மேம்படுத்துவதற்கான கூடுதல் வழிமுறையாக வரைய ஊட்டச்சத்து நிபுணருக்கு பரிந்துரைக்கிறது. எதிர்காலத்தில், இருதயநோய் நிபுணர் வாழ்க்கை முறை குறித்து பரிந்துரைகளை வழங்குகிறார், நோயாளியின் நிலை மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையின் விளைவு குறித்து மாதாந்திர பகுப்பாய்வு செய்கிறார்.
2. ஊட்டச்சத்து. இது மேலே குறிப்பிட்ட உணவை உருவாக்குகிறது (எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு நபர் சுமார் 20% கொழுப்பை உணவோடு பெறுகிறார்), உடலில் இருந்து கொழுப்பை விரைவாக அகற்ற பங்களிக்கும் தயாரிப்புகளில் நோயாளியை மையப்படுத்துகிறார்.
3. நாளமில்லாச் சுரப்பி. கொலஸ்ட்ரால் செறிவு அதிகரிப்பதற்கான காரணம் எண்டோகிரைன் அமைப்பை மீறுவதாக இருக்கும் சந்தர்ப்பங்களில் இந்த மருத்துவர் குறிப்பிடப்படுகிறார். உதாரணமாக, வயதுக்கு ஏற்ப, பெண்கள் பாலியல் ஹார்மோன்கள் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் உற்பத்தியில் குறைவை அனுபவிக்கின்றனர், இது முன்னர் அவர்களின் உற்பத்திக்காக செலவிடப்பட்டது, முறையே இரத்தத்தில் உள்ளது, அதன் செறிவு அதிகரிக்கிறது. கோட்பாட்டளவில், ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணர் தேவையான மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுத்து சிக்கலான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும், ஆனால் நடைமுறையில் இது இன்னும் இருதயநோய் நிபுணரால் செய்யப்படுகிறது.
4. இரைப்பை குடல். அசாதாரணங்களுக்கு காரணம் கல்லீரலில் மீறல் அல்லது அதனுடன் தொடர்புடைய நோய்கள் என்றால் இந்த மருத்துவரை அணுக வேண்டும். சுமார் 80% கொழுப்பு நேரடியாக கல்லீரலால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, எனவே, அதன் வேலையில் சிறிய மீறல்கள் கூட இரத்தத்தின் கலவையை கணிசமாக பாதிக்கும்.

இத்தகைய தீவிரமான நோயியல் ஏற்பட்டால், ஒரு மருத்துவரிடம் ஒத்திவைப்பது வெறுமனே ஆபத்தானது என்பதையும், அதைவிட சுய மருத்துவத்தை மேற்கொள்வதையும் நாம் நினைவூட்டுவதை நிறுத்தவில்லை. விரைவில் நீங்கள் ஒரு கோளாறைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையைத் தொடங்கினால், அது எளிதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும்.