கணைய கணைய அழற்சி சிகிச்சையில் உணவு

கணைய அழற்சி அல்லது கணைய அழற்சி என்பது ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும் ஒரு தீவிர நோயாகும். இது பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம் மற்றும் வெவ்வேறு வடிவங்களில் தொடரலாம், ஆனால் எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும், கணைய அழற்சி செரிமான நொதிகளின் உற்பத்தியில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது, அதாவது இது உணவை ஜீரணிக்கும் மற்றும் உடலால் ஊட்டச்சத்துக்களை ஒருங்கிணைப்பதன் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கிறது. இந்த நோய்க்கு மருத்துவர்கள் ஒரு சிறப்பு சிகிச்சை முறையை உருவாக்கியுள்ளனர், இது சரியான ஊட்டச்சத்து ஆகும்.

கணைய அழற்சிக்கான அடிப்படை ஊட்டச்சத்து

செரிமான செயல்பாட்டில் முக்கிய பங்கேற்பாளர்களில் கணையம் ஒருவர். இதன் மூலம் உற்பத்தி செய்யப்படும் என்சைம்கள் உணவை தீவிரமாக உடைத்து, அதன் வேகமான மற்றும் முழுமையான ஒருங்கிணைப்புக்கு பங்களிக்கின்றன. ஒரு ஆரோக்கியமான சுரப்பி சரியான அளவிலான கணைய நொதிகளை (என்சைம்கள்) உருவாக்குவதன் மூலம் இந்த பணியை எளிதில் சமாளிக்கிறது. ஆனால் வீக்கம் ஏற்படும் போது, ​​அதிக கொழுப்பு அல்லது கனமான உணவு உறுப்பு மீது அதிகப்படியான சுமைகளை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் அதன் நிலையை மேலும் மோசமாக்குகிறது.

எந்தவொரு வடிவத்திலும் கணைய அழற்சி மூலம், ஒருவர் தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் கடுமையான விதிகளை மட்டும் கடைபிடிக்க வேண்டும், அவை கீழே விவாதிப்போம், ஆனால் கணையம் அதன் முக்கிய செயல்பாட்டை எளிதில் சமாளிக்க உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்பு ஊட்டச்சத்து கொள்கைகளையும் பின்பற்ற வேண்டும்.

• முதலாவதாகவிதிகளைப் பின்பற்றுங்கள் பகுதியளவு ஊட்டச்சத்து, அதாவது, அடிக்கடி சாப்பிட, சிறிய பகுதிகளில் ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முதல் ஆறு முறை - 300 கிராம் வரை.
• இரண்டாவதாக, உறுதியாக இருக்க வேதியியல் உதிரி கணையம் மற்றும் பிற செரிமான உறுப்புகள். இதற்காக, அவற்றின் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் மற்றும் நொதிகளின் மிகவும் செயலில் உற்பத்தியைத் தூண்டும் அனைத்தும் உணவில் இருந்து விலக்கப்படுகின்றன. பெரும்பாலான உணவுகள் வேகவைக்கப்படுகின்றன அல்லது சுடப்படுகின்றன.
• மூன்றாம்நீங்கள் வேண்டும் மெக்கானிக்கல் ஸ்பேரிங்இ இரைப்பை குடல், அதாவது, உணவை தூள் அல்லது பிசைந்த வடிவத்தில் சாப்பிடுவது (கடுமையான கணைய அழற்சி அல்லது நோயின் நாள்பட்ட வடிவத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம்).

• நான்காம், உணவில் இருக்க வேண்டும் 60% விலங்கு புரதம், அதாவது, தினமும் சுமார் 200 கிராம்.
• ஐந்தாவது, வரையறுக்கப்பட்ட கொழுப்பு நாள் முழுவதும் 50 கிராம் வரை ஒரே மாதிரியான உணவு விநியோகத்துடன். கொழுப்புகள் சமையலுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகின்றன, அவை தடைசெய்யப்பட்ட ஒரு சுயாதீனமான உணவாக. உதாரணமாக, வெண்ணெய் கொண்ட ஒரு சாண்ட்விச் கைவிடப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அதிகப்படியான கொழுப்பு சுமை நோய் அதிகரிப்பதைத் தூண்டும் மற்றும் அதன் போக்கை மோசமாக்கும்.
• ஆறாவது, நீங்கள் தினமும் சாப்பிடும் அளவைக் கட்டுப்படுத்துங்கள் சர்க்கரை மற்றும் சர்க்கரை பொருட்கள் ஒரு நாளைக்கு 30-40 கிராம் வரை, கார்போஹைட்ரேட் உள்ளடக்கம் சாதாரணமாக இருக்க வேண்டும், ஒரு நாளைக்கு 350 கிராம் வரை. சர்க்கரையை சைலிட்டால் அல்லது பிற இனிப்புகளுடன் மாற்ற இது அனுமதிக்கப்படுகிறது.
• ஏழாவதுஅது பயன்படுத்துவது தவிர்க்கப்படும் எரிவாயு உற்பத்தி பொருட்கள் (வாயு வெளியேற்றமும்).
• எட்டாவதுவரையறுக்கப்பட்ட நுகர்வு உப்பு. அனுமதிக்கப்பட்ட விகிதம் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் ஐந்து கிராம் ஆகும்.

கணையத்தின் அழற்சிக்கு எந்த தயாரிப்புகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன, அவை கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன, நாங்கள் கீழே விவரிப்போம்.

கணைய அழற்சி உணவு செயல்திறன்

நாள்பட்ட கணைய அழற்சி மற்றும் அதன் கடுமையான வடிவங்கள் முழு உடலுக்கும் பெரும் அச om கரியத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. கடுமையான வயிற்று வலி, பலவீனம், குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் ஆகியவை இந்த நோயின் அறிகுறிகளாகும்.

கணைய கணைய அழற்சியுடன், ஒரு சிகிச்சை உணவை கடைபிடிப்பது - தேவை. மருத்துவ ஊட்டச்சத்து வலியைக் குறைக்கும், செரிமான அமைப்பை நேர்த்தியாகவும், இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

உணவு திறன் முன்மொழியப்பட்ட மெனு மற்றும் சிறப்பு உணவுகள் கணையத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கின்றன மற்றும் முழு செரிமான அமைப்பின் ஒரு வகையான "இறக்குதலை" உருவாக்குகின்றன.

பல ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்இந்த உணவுக்கு ஒரு பயனுள்ள அறிமுகம் இருக்க வேண்டும் சிறப்பு மருத்துவ உண்ணாவிரதம். இந்த கணைய கணைய அழற்சியின் அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்த உடனேயே இது தொடங்க வேண்டும். 2-3 நாட்கள் நீங்கள் பட்டினி கிடக்க வேண்டும் (வலியைப் பொறுத்து) பின்னர் ஒரு உணவைத் தொடங்குங்கள்.

கணைய அழற்சி உண்ணாவிரதம் உதவியாக இருக்கும்ஓ, உணவை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​உடலில் ஒரு வலுவான சுமை உள்ளது. இதன் காரணமாக, வயிற்றில் வீக்கம் மற்றும் வலி தோன்றும். எனவே, உணவில் நுழையும் இந்த முறை மிகவும் முக்கியமானது மற்றும் பயனுள்ளது.

டயட் டேபிள் எண் 5 கணைய அழற்சியுடன் சில உணவுகளின் பயன்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இந்த கணைய சிகிச்சை முறையின் மெனு மற்றும் உணவு பின்னர் விவாதிக்கப்படும்.

ஊட்டச்சத்து விதிகள்

கணைய கணைய அழற்சிக்கான ஊட்டச்சத்து விதிகள்:

1. ஒரே மாதிரியான உணவை உண்ணுங்கள், முன்னுரிமை ஒரே மாதிரியான (கஞ்சி, சூப் ..),
2. பகுதிகள் சிறியதாக இருக்க வேண்டும்
3. தொடர்ந்து குடிக்க வேண்டியது அவசியம் (தூய நீர், காபி தண்ணீர், கிரீன் டீ),
4. திரவ அல்லது கிரீமி உணவுகளை சாப்பிடுங்கள் (பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு, ஜல்லிகள், பிசைந்த சூப்கள், குழம்புகள்).
5. ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை சாப்பிடுங்கள்,
6. விலக்கு: இனிப்பு, உப்பு, வறுத்த மற்றும் புகைபிடித்த,
7. மூல உணவின் பயன்பாட்டை விலக்கு (காய்கறிகள் / பழங்கள்)
8. இரைப்பை சாறு (உலர்ந்த ரொட்டி, இனிக்காத பேகல் - சிறிய அளவில்) உற்பத்தியைத் தூண்டாத உணவில் சிறிய பகுதிகள் உணவில் சேர்க்கவும்.

கடுமையான கணைய அழற்சிக்கான உணவின் விதிகள் நாள்பட்ட விருப்பத்தைப் போன்றது. கணைய கணைய அழற்சியின் நாள்பட்ட வடிவத்தில், சிகிச்சை உண்ணாவிரதம் 3-4 நாட்கள் நீடிக்கும்.

இந்த உணவைக் கொண்ட தயாரிப்புகளின் மெனு மற்றும் வரவேற்பு மிகவும் கண்டிப்பானது. ஒளி குழம்புகள் மற்றும் தானியங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கவை. இவற்றையெல்லாம் சேர்த்து ஏராளமான தேநீர் மற்றும் சுத்தமான தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.

என்ன சாப்பிட முடியும், சாப்பிட முடியாது?

கணைய அழற்சிக்கான அட்டவணை எண் 5 ஐ உணவில் உட்கொள்ளக்கூடிய உணவுகள்:

• இறுதியாக நறுக்கிய வேகவைத்த இறைச்சி (வியல், கோழி, முயல் இறைச்சி): வேகவைத்த கட்லட்கள், சூஃபிள்
• வேகவைத்த அல்லது வேகவைத்த மீன்,
• தானியங்கள்: பக்வீட், அரிசி, ரவை, ஓட்ஸ்,
• பால்: கேஃபிர், புளித்த வேகவைத்த பால் அல்லது தயிர் 1-5% இல்லை.
• முட்டை (மென்மையான வேகவைத்த), ஆனால் சிறிய அளவில் சாப்பிடுங்கள்.
• வேகவைத்த அல்லது வேகவைத்த காய்கறிகள்,
• சுட்ட அல்லது சுண்டவைத்த பழம்,
• இனிப்பிலிருந்து: ஜெல்லி, மார்ஷ்மெல்லோஸ்,
• ரொட்டி (வெள்ளை உலர்ந்த - சிறிய அளவில் பயன்படுத்தவும்),
• பானங்கள் (தேநீர், தெளிவான நீர், காபி தண்ணீர்).

எனவே, நீங்கள் உண்ண முடியாத கணைய கணைய அழற்சிக்கான உணவு:

• கொழுப்பு இறைச்சி மற்றும் மீன்,
• வறுத்த,
• உப்பு,
• புகைபிடித்த,
• மாவு (மேலே தவிர),
• பாதுகாப்புகள்,
• பாலில் இருந்து: பாலாடைக்கட்டி, புளிப்பு கிரீம், பால் (எந்த கொழுப்பு பால்),
• முட்டை (கடின வேகவைத்த, துருவல் முட்டை),
• மூல பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்
• ஆல்கஹால்,
• இனிப்புகள் மற்றும் பானங்கள் (அனுமதிக்கப்பட்ட பட்டியலில் சேர்க்கப்படவில்லை).

கணைய அழற்சி உணவு விதிகள் கவனமாக கவனிக்க வேண்டும். வழங்கப்பட்ட மெனுவிலிருந்து விலகல்கள் இல்லை.

நாள்பட்ட உணவில் காய்கறிகள் உள்ளன, அவை இரைப்பை சாறு உற்பத்தியை அதிகரிக்க வழிவகுக்காது. எனவே, நீங்கள் முன்மொழியப்பட்ட மெனுவில் மாற்றங்களைச் செய்தால், நோய் புதுப்பிக்கப்பட்ட வீரியத்துடன் அதிகரிக்கும்.

அதிகரிப்போடு கணைய கணைய அழற்சி உணவு மிகவும் கடுமையானதாகி வருகிறது. நாங்கள் முயற்சி செய்கிறோம் அதிக ஒளி, “நீர்” சூப்கள் மற்றும் தானியங்களை சாப்பிடுங்கள்.

வயிற்றில் அழற்சியின் சாத்தியத்தை விலக்க வேண்டியது அவசியம். அதன்படி, சிறப்பாக சிந்திக்கக்கூடிய “லைட்” மெனுவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அதை எளிதாக்க வேண்டும்.

ஒரு வாரம் மாதிரி மெனு மற்றும் ரேஷன்

தினசரி வீதம் இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையில் கலோரிகள் இருக்க வேண்டும் - 700-800 கலோரிகள்.

• கொழுப்புகளைக் கொண்ட உணவுகளின் பயன்பாடு - 0,
• கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவு - 200 கிராம் வரை,
• புரதங்களை உண்ணுதல் - 15 கிராம் வரை.

ஒவ்வொரு நாளும், வாரம் முழுவதும் 2 - 2.5 லிட்டர் திரவத்தை குடிக்கிறோம்.

கடுமையான கணைய அழற்சி சிகிச்சையில், உணவு மற்றும் அதில் சேர்க்கப்பட்ட மெனு ஆகியவை அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளன.

கடுமையான கணைய அழற்சி, தாங்க முடியாத வலியை ஏற்படுத்தும் அறிகுறிகள் ஆகியவற்றுடன் இருக்க வேண்டும் 3-4 நாட்களுக்கு முன் பட்டினி. பின்னர் சிறப்பு உணவுகளின் மெனு மற்றும் தினசரி உணவு அறிமுகம் தொடங்குகிறது.

7 நாட்களுக்கு கணைய அழற்சிக்கான தோராயமான உணவு மெனு இது போல் தெரிகிறது:

நாள் முழுவதும் உணவு விவரிக்கப்பட்டுள்ளது:

1-2 நாள்

• 30 கிராம் உலர்ந்த ரொட்டி (அதிகமாக இல்லை),
• எண்ணெய் இல்லாமல் காய்கறி அல்லது பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு
• கஞ்சி (ஓட்ஸ், பக்வீட்),
• உலர் பிஸ்கட்,
• தேநீர், நீர், ஜெல்லி.

3-4 நாள்

• ஓட்ஸ் அல்லது அரிசி மீது காபி தண்ணீர்,
• எண்ணெய் இல்லாமல் உருளைக்கிழங்கு (உருளைக்கிழங்கு),
• திரவ கஞ்சி (ரவை, ஓட்ஸ், பக்வீட்),
• உலர்ந்த ரொட்டி - 30 கிராமுக்கு மிகாமல்.

5-6 நாள்

• வேகவைத்த ஆம்லெட்
• தயிர் சாஃபிள் (0-1.5% கொழுப்பு உள்ளடக்கம்),
• ஒளி சூப்
• பிசைந்த காய்கறிகள்
• இனிப்பு காய்கறி புட்டு அல்லது பிசைந்த ஆப்பிள்கள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன
• பச்சை தேநீர்.

7 நாள்

• ஓட்ஸ் கஞ்சி
• தயிர் ச ff ஃப்ல் (அல்லாத க்ரீஸ்),
• வேகவைத்த காய்கறிகள்
• ஒளி பிசைந்த சூப்
• வேகவைத்த ஆப்பிள்கள்
• கருப்பு அல்லது பச்சை தேநீர்.

வாரத்தில், ஒவ்வொரு நாளும் நாம் நிறைய தண்ணீர், பல்வேறு தேநீர் மற்றும் காபி தண்ணீர் குடிக்கிறோம்.

கணைய அழற்சி சிகிச்சைக்கு டயட் அட்டவணை எண் 5

வயிறு மற்றும் கணைய நோய்களுக்கு, ஒரு சிறப்பு உணவு "அட்டவணை எண் 5" உருவாக்கப்பட்டது.

இந்த அட்டவணை 5 நுட்பத்துடன் சாப்பிடுவது அதிக வேகவைத்த உணவுகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

"அட்டவணை எண் 5" உணவின் கவனம் மற்றும் சிகிச்சையின் முறை கணைய நொதித்தல் உற்பத்தியைத் தூண்டும் உணவுகளின் உணவில் இருந்து விலக்கப்படுவதைக் கொண்டுள்ளது.

"அட்டவணை எண் 5" வாரத்திற்கான ஒரு சீரான மெனுவை உள்ளடக்கியது, இது உடலின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், வலி ​​நோய்க்குறியின் மறுதொடக்கத்தை விலக்கவும் அனுமதிக்கும்.

எனவே, உணவு அட்டவணை 5 - கணைய அழற்சி, கோலிசிஸ்டிடிஸ் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி (காலை உணவு, மதிய உணவு, இரவு உணவு) கொண்ட ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு மெனு:

பிஎன்

1. வேகவைத்த ஆம்லெட், ரொட்டி மற்றும் தேநீர் உலர்ந்த துண்டு,
2. வேகவைத்த சீமை சுரைக்காயுடன் பக்வீட் கஞ்சி.
3. ஒரு சிறிய ஓட்மீல் மற்றும் 100 கிராம் வேகவைத்த பீட்ரூட் சாலட் (எண்ணெய் இல்லாமல்).

விடி

1. குறைந்த கொழுப்புள்ள பாலாடைக்கட்டி - 3-7%, உலர்ந்த ரொட்டி, தேநீர்,
2. வேகவைத்த காய்கறிகளுடன் வேகவைத்த ப்ரிஸ்கெட், காய்கறி சூப்,
3. சுட்ட ஆப்பிள்கள்.

கம்யூனிஸ்ட்

1. குறைந்த கொழுப்பு தயிர்,
2. பக்வீட் மற்றும் குறைந்த கொழுப்பு வேகவைத்த மீன்,
3. காய்கறி சூப் மற்றும் உலர்ந்த ரொட்டி துண்டு,

ந

1. வேகவைத்த ஆம்லெட், ரோஸ்ஷிப் டீ,
2. வேகவைத்த கோழி, பிசைந்த காய்கறிகள், உலர்ந்த ரொட்டி துண்டு,
3. ஆப்பிள் சாஃபிள்.

பி.டி.

1. ஓட்ஸ், குறைந்த கொழுப்பு கொண்ட பாலாடைக்கட்டி, கிரீன் டீ,
2. வேகவைத்த காய்கறிகள் மற்றும் மீன் (க்ரீஸ் அல்லாத),
3. நீராவி ஆம்லெட்.

பாதுகாப்பு

1. ரவை கஞ்சி
2. வேகவைத்த இறைச்சி (ப்ரிஸ்கெட்) மற்றும் வேகவைத்த அரிசி,
3. காய்கறி கூழ்.

சூரியன்

1. nonfat தயிர், உலர்ந்த பட்டாசு,
2. வேகவைத்த மெலிந்த இறைச்சி மற்றும் பக்வீட்டின் ஒரு சிறிய பகுதி,
3. 2 சுட்ட ஆப்பிள்கள்.

பயனுள்ள சமையல்

கணைய கணைய அழற்சிக்கான உணவு கண்டிப்பானது மற்றும் மிகவும் மாறுபட்டது அல்ல. இருப்பினும், இது இதயத்தை இழக்க ஒரு காரணம் அல்ல. அட்டவணை 5 மெனுவை வளப்படுத்த பல்வேறு வழிகள் உள்ளன.

எனவே, அட்டவணை எண் 5 க்கான கணைய அழற்சிக்கு பயனுள்ள மெனு சமையல்:

நீராவி கட்லட்கள்

நீராவி கட்லட்கள்

பொருட்கள்:

• கோழி மார்பகம் - 200 கிராம்,
• கோதுமை ரொட்டி - 30 கிராம்
• பால் - 3 டீஸ்பூன்;
• ஒரு சிட்டிகை உப்பு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்.

அனைத்து பொருட்களையும் கலக்கவும். பெறப்பட்ட துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சியிலிருந்து நாம் சிறிய பந்துகளை உருவாக்குகிறோம். அவற்றை இரட்டை கொதிகலனில் வைத்து, தண்ணீரை ஊற்றி எல்லாவற்றையும் ஒரு மூடியால் மூடவும். முழுமையாக சமைக்கும் வரை சமைக்கவும்.

பால் நூடுல் சூப்

பால் நூடுல் சூப்

பொருட்கள்:

• மாவு - 10 கிராம்
• முட்டை - 2 பிசிக்கள்.
• வெண்ணெய் - 10 கிராம்,
• பால் - 300 மில்லி.

பொருட்களிலிருந்து (பால், மாவு மற்றும் நீர்) மாவை பிசைவது அவசியம். அதன் பிறகு, விளைந்த நிலைத்தன்மையை உருட்ட வேண்டும். அடுத்து, நூடுல்ஸை நறுக்கவும். அதன் பிறகு, விளைந்த நூடுல்ஸை பாலில் சமைக்கவும்.

வேகவைத்த புரதம் ஆம்லெட்

வேகவைத்த புரதம் ஆம்லெட்

பொருட்கள்:

புரதங்களிலிருந்து மஞ்சள் கருவைப் பிரிக்கவும். புரதங்களில் பால் ஊற்றவும். கலக்க, ஆனால் துடைப்பம் வேண்டாம். இதன் விளைவாக கலவையை ஒரு கண்ணாடி டிஷ் மீது ஊற்றி ஒரு தட்டு அல்லது மூடியால் மூடி வைக்கவும். அடுத்து, ஒரு ஆழமான கொள்கலனில் (பான்) ஒரு பெரிய அளவு தண்ணீரை ஊற்றுகிறோம். ஒரு புரத கலவையுடன் ஒரு பாத்திரத்தை அங்கேயே மூழ்கடித்து விடுங்கள். நாங்கள் தண்ணீரில் பாத்திரத்தை தீயில் வைத்து நீராவி ஆம்லெட் தயாரிப்பதற்காக காத்திருக்கிறோம். ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். சமையல் நிமிடம் 15-20. குளிர்ச்சியுங்கள். ஆம்லெட் தயார்!

நோயின் வடிவங்களைப் பொறுத்து கணைய அழற்சியுடன் நான் என்ன சாப்பிட முடியும்

மணிக்கு நாள்பட்ட கணைய அழற்சி நிலையான நிவாரணத்தின் கட்டத்தில், நோயாளிக்கு அடிப்படை தேவைகளுக்கு ஏற்ப உணவளிக்க வேண்டும், ஆனால் உணவை நசுக்கவோ அல்லது பிசைந்து கொள்ளவோ ​​இல்லை. நாள்பட்ட கணைய அழற்சிக்கான உணவின் குறிக்கோள் நல்ல ஊட்டச்சத்தை வழங்குவது, கணையத்தில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறையை குறைத்தல் மற்றும் அதன் செயல்பாடுகளை மீட்டெடுப்பது.

வறுத்த உணவுகள், குடல் நொதித்தலை ஊக்குவிக்கும் உணவுகள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் நிறைந்த உணவுகள், அத்துடன் எரிச்சலூட்டும் அனைத்து இரைப்பை குடல் சளி சவ்வுகளும் சுவையூட்டிகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்கள், பிரித்தெடுத்தல்கள் ஆகியவை உணவில் இருந்து விலக்கப்படுகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, இறைச்சியில் பிரித்தெடுக்கும் பொருட்கள் உள்ளன, அவை நைட்ரஜன் மற்றும் நைட்ரஜன் இல்லாதவை என பிரிக்கப்படுகின்றன. ஒரு கிலோகிராம் இறைச்சியில் சராசரியாக 3.5 கிராம் நைட்ரஜன் பிரித்தெடுக்கும் பொருட்கள் உள்ளன. பன்றி இறைச்சியில் உள்ள பெரும்பாலான நைட்ரஜன் பிரித்தெடுக்கும் பொருட்கள்: அவற்றின் மொத்த உள்ளடக்கம் ஒரு கிலோ தசை திசுக்களுக்கு 6.5 கிராம் அடையும். பிரித்தெடுக்கும் பொருட்களின் குறைந்த அளவு ஆட்டிறைச்சியில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது - ஒரு கிலோ தசைக்கு 2.5 கிராம். இது சம்பந்தமாக, பிரித்தெடுக்கும் பொருள்களைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டிய சந்தர்ப்பங்களில், குறைந்த கொழுப்பு ஆட்டிறைச்சி பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

நைட்ரஸ் பிரித்தெடுப்புகள் கார்னோசின், கிரியேட்டின், அன்செரின், ப்யூரின் தளங்கள் (ஹைபோக்சான்டைன்) போன்றவை. பிரித்தெடுக்கும் பொருட்களின் முக்கிய முக்கியத்துவம் அவற்றின் சுவை மற்றும் செரிமான சுரப்பிகளின் சுரப்பில் விளைவைத் தூண்டுகிறது.

நைட்ரஜன் இல்லாத பிரித்தெடுக்கும் பொருட்கள் - கிளைகோஜன், குளுக்கோஸ், லாக்டிக் அமிலம் - இறைச்சியில் சுமார் 1% அளவில் காணப்படுகின்றன. அவற்றின் செயல்பாட்டில், அவை நைட்ரஜன் பிரித்தெடுக்கும் பொருட்களை விட கணிசமாக தாழ்ந்தவை.

வயதுவந்த விலங்குகளின் இறைச்சி பிரித்தெடுக்கும் பொருட்களில் பணக்காரர் மற்றும் இளம் விலங்குகளின் இறைச்சியை விட அதிக சுவை கொண்ட சுவை கொண்டது. வயதுவந்த விலங்குகளின் இறைச்சியிலிருந்து மட்டுமே வலுவான குழம்புகளைப் பெற முடியும் என்ற உண்மையை இது விளக்குகிறது. இறைச்சியின் பிரித்தெடுக்கும் பொருட்கள் இரைப்பை சுரப்பிகளின் சுரப்புக்கான ஆற்றல்மிக்க காரணிகளாக இருக்கின்றன, எனவே வலுவான குழம்புகள் மற்றும் வறுத்த இறைச்சி ஆகியவை செரிமான சாறுகளைப் பிரிப்பதை மிகவும் உற்சாகப்படுத்துகின்றன. வேகவைத்த இறைச்சி இந்த சொத்தை கொண்டிருக்கவில்லை, எனவே இது இரைப்பை அழற்சி, வயிற்றுப் புண், கல்லீரல் நோய்கள் மற்றும் செரிமான அமைப்பின் பிற நோய்களுடன், உணவு, வேதியியல் ரீதியாக மிதக்கும் உணவில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

உணவுகள் வேகவைக்கப்படுகின்றன அல்லது சுடப்படுகின்றன. கணையம் மீட்க வாய்ப்பு அளிக்க இந்த வகை ஊட்டச்சத்து பொதுவாக நீண்ட நேரம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நாள்பட்ட கணைய அழற்சிக்கு அனுமதிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளின் பட்டியல் மிகவும் விரிவானது, எனவே நோயாளிக்கு சரியாக மட்டுமல்லாமல் சுவையாகவும் சாப்பிட வாய்ப்பு உள்ளது.

மருத்துவ ஊட்டச்சத்து கடுமையான வடிவத்தில் கணைய அழற்சி மற்றும் நாள்பட்ட கணைய அழற்சி அதிகரிப்பது கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். நோயின் முதல் நாளில், இது ஒரு தாக்குதலுக்கான அவசர சிகிச்சை முறைக்குள் நுழைகிறது மற்றும் கணையத்தின் வலி மற்றும் செயல்பாட்டைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. பாரம்பரிய சூத்திரம் - “குளிர், பசி மற்றும் அமைதி” - கடுமையான கணைய அழற்சி மற்றும் நாள்பட்ட வடிவத்தை அதிகரிப்பதற்கான சிகிச்சையின் கொள்கைகளை முழுமையாக பிரதிபலிக்கிறது.

கணையத்திற்கு செயல்பாட்டு ஓய்வை உருவாக்க, நோயாளியின் உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் (பொதுவாக அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள்) பெற்றோர் ஊட்டச்சத்து என்று அழைக்கப்படுவதைப் பயன்படுத்தி வழங்கப்படுகின்றன, அதாவது, நரம்பு உட்செலுத்துதல் (ஊசி) மூலம், இரைப்பைக் குழாயைத் தவிர்த்து. சில சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளிக்கு வாந்தியெடுத்தல் மற்றும் இரைப்பை அழற்சியின் அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டால், அதாவது வயிற்றின் செயல்பாட்டை மெதுவாக்குகிறது என்றால், அது ஒரு நாளைக்கு சுமார் 1.5 லிட்டர் கார மினரல் வாட்டர் அல்லது பலவீனமான தேநீர் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. ஏறக்குறைய இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது நாளில், நோயாளி படிப்படியாக ஒரு வரையறுக்கப்பட்ட நுரையீரல் ஊட்டச்சத்துக்கு மாற்றப்படுகிறார், பின்னர் ஒரு முழு நாளுக்கு மாற்றப்படுவார்.

கடுமையான கணைய அழற்சியில் சிகிச்சை ஊட்டச்சத்து மற்றும் நாள்பட்ட வடிவத்தை அதிகரிப்பது பல அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது. முதலாவதாக, நோயாளியின் உணவில் சரியான அளவு புரதங்களை விரைவில் அறிமுகப்படுத்துவது அவசியம், ஏனென்றால் அவை கணையத்தால் பிந்தைய உற்பத்தியை அடக்கும் என்சைம் தடுப்பான்களின் தொகுப்புக்கு அவசியம்.உடலில் உள்ள சுமையை குறைக்க, சிறப்பு குழாய் ஊட்டச்சத்து கலவைகள் சில நேரங்களில் ஒரு குழாய் அல்லது குழாய் வழியாக எடுக்கப்படுகின்றன. சுமார் இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு, நோயாளியின் உறுப்புகளின் வேதியியல் மற்றும் இயந்திர உதிரிபாகங்களுடன் நீட்டிக்கப்பட்ட உணவு அனுமதிக்கப்படுகிறது.

இந்த காலகட்டத்தில் நோயாளிகளுக்கு தானியங்கள் அல்லது காய்கறி குழம்புகள், குறைந்த கொழுப்புள்ள இறைச்சிகள் மற்றும் மீன்களில் இருந்து நறுக்கப்பட்ட நீராவி உணவுகள், நீராவி புரதம் ஆம்லெட்டுகள், காய்கறி மற்றும் பழ ப்யூரிஸ், புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட பாலாடைக்கட்டி, பலவீனமான தேநீர், ரோஸ்ஷிப் குழம்பு, கம்போட்ஸ், ஜெல்லி ஆகியவற்றில் பல்வேறு வகையான சளி சூப்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. உப்பு சமைக்கப் பயன்படாது.

சிகிச்சை உணவு "அட்டவணை எண் 5 ப": தயாரிப்புகளின் பட்டியல்

கணைய அழற்சியைக் கண்டறியும் போது, ​​நோயாளி, மருந்து சிகிச்சையுடன், சிகிச்சை ஊட்டச்சத்துக்கான பரிந்துரையைப் பெறுகிறார். குறிப்பாக கணைய அழற்சி நோயாளிகளுக்கு, கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை நோய்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் உணவு எண் 5 இன் சிறப்பு பதிப்பு உருவாக்கப்பட்டது - உணவு எண் 5 ப.

இந்த உணவுக்கு இரண்டு வழிகள் உள்ளன. முதல் கடுமையான கணைய அழற்சி மற்றும் நாள்பட்ட அதிகரிப்பால் குறிக்கப்படுகிறது, இது ஒரு வாரம் பட்டினி கிடந்த பிறகு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கலோரி உட்கொள்ளல் 2170-2480 கிலோகலோரி.

இரண்டாவது நிவாரணத்தில் நாள்பட்ட கணைய அழற்சிக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட மாறுபாடு உயர் புரத உள்ளடக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இந்த உணவுக்கான தினசரி உணவில் 2440-2680 கிலோகலோரி ஆற்றல் மதிப்பு இருக்க வேண்டும்.

உணவு எண் 5 ப (இரண்டாவது விருப்பம்) படி ஒரு நாள் மாதிரி மெனு:

• காலை: தண்ணீரில் ஓட்ஸ், தயிர் ச ff ஃப்லே, கேரட் ஜூஸ்,
• இரண்டாவது காலை உணவு: சுட்ட ஆப்பிள்,
• மதிய: அவற்றின் சீமை சுரைக்காய் மற்றும் கேரட்டுகளின் சூப் ப்யூரி, பூசணி கூழ் கொண்ட மாட்டிறைச்சி ரோல், பெர்ரி ஜெல்லி,
• பிற்பகல் தேநீர்: பொருத்தமற்ற குக்கீகள், பலவீனமான தேநீர்,
• இரவு: காலிஃபிளவர், கம்போட் உடன் பெர்ச் கொண்ட ஸ்டீக்ஸ்.

உணவு எண் 5 ப ஆல் அனுமதிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளின் பட்டியல் பின்வருமாறு:

1. கஞ்சி மற்றும் தானியங்கள்: ரவை, ஓட்ஸ், பக்வீட், அரிசி, தண்ணீரில் சமைக்கப்படுகிறது.
2. பால் பொருட்கள்: 1% கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி, தயிர் மற்றும் குறைந்த கொழுப்பு கெஃபிர், குறைந்த கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி.
3. ரசங்கள்: தானியங்கள், காய்கறி சூப்கள், இரண்டாம் நிலை இறைச்சி குழம்புகளின் அடிப்படையில் சூப்கள், பிசைந்த சூப்கள் ஆகியவற்றின் சளி.
4. இறைச்சி மற்றும் மீன்: கோழி (மார்பகம்), முயல், குறைந்த கொழுப்பு மாட்டிறைச்சி, வான்கோழி, கோட், ஹேக், பொல்லாக், பைக், பைக் பெர்ச், ஃப்ள er ண்டர் மற்றும் பிற குறைந்த கொழுப்பு வகைகள், மீட்பால்ஸ், மீட்பால்ஸ், மீட்பால்ஸ், ரோல்ஸ் வடிவில் வேகவைத்த அல்லது வேகவைக்கப்படுகின்றன.
5. காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள்: சீமை சுரைக்காய், உருளைக்கிழங்கு, ப்ரோக்கோலி, காலிஃபிளவர், கேரட், தக்காளி (எச்சரிக்கையுடன்), வெள்ளரிகள், பூசணி, இனிப்பு ஆப்பிள்கள் மற்றும் பேரீச்சம்பழங்கள் (முன்னுரிமை வேகவைத்த வடிவத்தில்), உலர்ந்த பழங்கள். காய்கறிகளை வேகவைத்து, சில நேரங்களில் துடைக்கவும்.
6. சுவையூட்டிகள்: காரமான வெள்ளை பெச்சமெல் சாஸ்கள், காய்கறி குழம்பு, பழம் மற்றும் பெர்ரி.
7. இனிப்பு: பழம் மற்றும் பெர்ரி ஜெல்லி, ம ou ஸ், ஜெல்லி, மார்ஷ்மெல்லோஸ் (சிறிய அளவில்), தேன், மார்ஷ்மெல்லோஸ், வெண்ணெய் குக்கீகளின் சில வகைகள்.
8. பிற தயாரிப்புகள்: சமைப்பதற்கான வெண்ணெய் மற்றும் தாவர எண்ணெய், கோழி முட்டை (புரதங்கள்), நேற்றைய கோதுமை ரொட்டி.
9. பானங்கள்: பழச்சாறுகள் - கேரட், பூசணி, பாதாமி, ரோஸ்ஷிப், மினரல் வாட்டர், பலவீனமான தேநீர்.

நல்வாழ்வை மேம்படுத்தும் போது உணவை விரிவாக்குவது, சமையல் தொழில்நுட்பத்தை மீறாமல், பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவைத் தாண்டாமல், அனுமதிக்கப்பட்ட உணவுகளின் பட்டியலில் மட்டுமே மேற்கொள்ள அனுமதிக்கப்படுகிறது.

கணைய அழற்சிக்கு தடைசெய்யப்பட்ட தயாரிப்புகள்

டயட் எண் 5 ப பின்வரும் தயாரிப்புகளை சாப்பிடுவதை கண்டிப்பாக தடை செய்கிறது:

1. கஞ்சி மற்றும் தானியங்கள்: பட்டாணி, பீன்ஸ், பார்லி மற்றும் சோள கட்டம்.
2. பால் பொருட்கள்: பால், புளிப்பு கிரீம், அதிக கொழுப்பு நிறைந்த கிரீம், கடின பாலாடைக்கட்டி, கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி.
3. ரசங்கள்: வலுவான இறைச்சி மற்றும் மீன் குழம்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது, அதே போல் அதிகப்படியான சமைத்த காய்கறிகளை ஒரு அலங்காரமாக: போர்ஷ், ஊறுகாய், முட்டைக்கோஸ் சூப், காது.
4. இறைச்சி மற்றும் மீன்: கொழுப்பு மீன் - சால்மன், ட்ர out ட், சால்மன் கேவியர், புகைபிடித்த மற்றும் உப்பு சேர்க்கப்பட்ட மீன், பதிவு செய்யப்பட்ட மீன், கொழுப்பு பன்றி இறைச்சி மற்றும் மாட்டிறைச்சி, தொத்திறைச்சி, புகைபிடித்த இறைச்சிகள், வாத்து, வாத்து, பதிவு செய்யப்பட்ட இறைச்சி.
5. காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள்: அனைத்து பதிவு செய்யப்பட்ட காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், வெள்ளை முட்டைக்கோஸ், வெங்காயம், முள்ளங்கி, கத்தரிக்காய், மணி மிளகு.
6. சுவையூட்டிகள்: கெட்ச்அப், அட்ஜிகா, கடுகு மற்றும் அனைத்து சூடான சாஸ்கள்.
7. இனிப்பு: சாக்லேட், ஐஸ்கிரீம், ஷார்ட்க்ரஸ்ட் பேஸ்ட்ரி, பேஸ்ட்ரி கிரீம்கள்.
8. பிற தயாரிப்புகள்: விலங்கு தோற்றத்தின் கொழுப்புகள், கம்பு ரொட்டி மற்றும் எந்த பன், காளான்கள் எந்த வடிவத்திலும்.
9. பானங்கள்: பழச்சாறுகள் - ஆரஞ்சு, திராட்சை, செர்ரி, தக்காளி, கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், எந்த ஆல்கஹால், வலுவான தேநீர் மற்றும் காபி.

நோயாளியின் நிலை நீண்ட காலமாக நிலையானதாக இருந்தாலும், உணவை மீறுவது தாக்குதலைத் தூண்டும்.

உணவை ஜீரணிப்பதில் என்சைம்களின் முக்கியத்துவம்

வயிறு, கணையம் மற்றும் சிறுகுடல் ஆகியவற்றால் உற்பத்தி செய்யப்படும் பல வகையான நொதிகளின் பங்கேற்புடன் உடலில் உணவு செரிமானம் நடைபெறுகிறது. ஒவ்வொரு நொதிகளும் உணவின் சில கூறுகளின் முறிவுக்கு காரணமாகின்றன. இது நொதிகளை உருவாக்குகிறது:

• புரதங்கள் - புரதங்கள் (டிரிப்சின், சைமோட்ரிப்சின்),
• நியூக்ளிக் அமிலங்கள் - கருக்கள்,
• கொழுப்புகள் - லிபேச்கள் (ஸ்டெப்சின்),
• கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - அமிலேஸ்.

கணையத்தின் அழற்சி ஏற்படும் போது, ​​நொதிகளை ஒருங்கிணைக்கும் திறன் கணிசமாகக் குறைகிறது, நொதி குறைபாடு. இந்த நிலை உடலின் செரிமான செயல்பாடுகளை மீறுவதன் மூலமும், ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதன் மூலமும் வெளிப்படுகிறது, கனமான தளர்வான மலம், நீரிழப்பு, வைட்டமின் குறைபாட்டின் அறிகுறிகள் மற்றும் இரத்த சோகை போன்ற பல விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன. உடல் எடை கூர்மையாக குறையும், பெரும்பாலும் நெஞ்செரிச்சல், குமட்டல், வாந்தி, வாய்வு ஏற்படுகிறது. நீண்டகால நொதி குறைபாடு மிகவும் ஆபத்தானது, ஏனெனில் சரியான சிகிச்சை இல்லாமல் இது உடலின் முழுமையான குறைவுக்கு வழிவகுக்கிறது.

ஆகையால், சரியான ஊட்டச்சத்து நொதி சிகிச்சையுடன் இணைந்து காலத்தின் குறைபாட்டை ஈடுசெய்யும் நோக்கம் கணைய அழற்சி மற்றும் நொதி குறைபாட்டின் விரும்பத்தகாத வெளிப்பாடுகளை குறைக்கும் திறன் கொண்டது. மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் அனைத்து நியமனங்களுக்கும் தெளிவாக இணங்குவது, சிகிச்சையில் அமெச்சூர் நிகழ்ச்சிகளை அனுமதிக்காதது.

கணைய நொதிகளின் குறைபாடுள்ள உணவை என்ன செய்வது?

உடலில் அவற்றின் சொந்த கணைய நொதிகளின் குறைபாட்டுடன், ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, ஒரு நபரின் உணவில் இருந்து ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சும் திறன் கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது. இந்த சிக்கலை தீர்க்க, விலங்குகளின் கணையத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட மருந்துகளுடன் நொதி சிகிச்சையின் போக்கை எடுக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த செயலில் உள்ள பொருள் உள்ளது: புரோட்டீஸ், லிபேஸ் மற்றும் ஆல்பா-அமிலேஸ், அதாவது கணையம் தானாகவே உருவாக்கும் அனைத்து நொதிகளும்.

நொதி தயாரிப்புகளின் நவீன வடிவம் மைக்ரோகிரானுல்கள் - இரண்டு மில்லிமீட்டருக்கும் குறைவான விட்டம் கொண்ட நுண்ணிய நுரையீரல்-கரையக்கூடிய (கார ஊடகத்தில் கரையக்கூடிய) துகள்கள். இந்த துகள்கள் ஒரு சிறப்பு ஜெலட்டின் காப்ஸ்யூலில் (இரைப்பை சாற்றின் அமில சூழலில் கரையக்கூடியவை) உள்ளன, இது செயலில் உள்ள பொருளை உணவோடு கலந்து, முக்கிய செரிமானம் நடைபெறும் இடத்தில் சரியாக ஊடுருவ அனுமதிக்கிறது - டியோடனத்தின் லுமினுக்குள்.

இந்த வகையின் பிரபலமான மற்றும் விரும்பப்பட்ட மருந்துகளில், 10,000 மற்றும் 25,000 யூனிட் அளவைக் கொண்ட காப்ஸ்யூல்களில் கிடைக்கும் மிக்ராசிம் என்ற மருந்தை அழைக்கலாம். நுண்ணுயிரிகள் சிறுகுடலுக்குள் நுழைந்த 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, குறைந்தது 97% நொதிகள் வெளியிடப்படுகின்றன, இதன் விளைவாக அவற்றின் அதிகபட்ச செயல்பாடு மனித உடலில் உள்ள நொதிகளின் செயல்பாட்டைப் போன்றது. மைக்ரோசிம் வெற்றிகரமாக செரிமானம் மற்றும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை உடலில் உறிஞ்சுவதற்கு பங்களிக்கிறது. செரிமான செயல்பாட்டில், நொதிகள் படிப்படியாக அவற்றின் செயல்பாட்டை இழந்து உடலில் இருந்து இயற்கையாகவே வெளியேற்றப்பட்டு, இரத்த ஓட்டத்தைத் தவிர்த்து விடுகின்றன.

அறுவைசிகிச்சை தலையீடுகளுக்குப் பிறகு செரிமானக் கோளாறு ஏற்பட்டால் மற்றும் இரைப்பை குடல் நோய்கள் இல்லாத நபர்களில் செரிமானத் திருத்தம் ஏற்பட்டால், கணைய அழற்சியால் ஏற்படும் நொதி குறைபாட்டிற்காக (மிகைப்படுத்தாமல்) மிக்ராசிம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் உணவு முறையை மீறி ஊட்டச்சத்தில் பிழைகளை அனுமதிக்கும்.

முரண்பாடுகள்: கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை, நாள்பட்ட கணைய அழற்சி மற்றும் கடுமையான கணைய அழற்சி அதிகரித்தல்.

அக்டோபர் 18, 2011 தேதியிட்ட எல்.எஸ் -000995, மருந்துகளின் மாநில பதிவேட்டில் மிக்ராசிம் என்ற மருந்தின் பதிவு எண், ஜனவரி 16, 2018 அன்று காலவரையின்றி புதுப்பிக்கப்பட்டது.முக்கிய மற்றும் அத்தியாவசிய மருந்துகளின் பட்டியலில் மருந்து சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

அதிகரிக்கும் போது நாள்பட்ட கணைய அழற்சி மேல் வயிற்றில் அவ்வப்போது அல்லது நிலையான வலியுடன் இருக்கும், இது இடுப்பு போன்றதாக இருக்கலாம், அத்துடன் குமட்டல் (வாந்தி வரை), தளர்வான மலம் மற்றும் வீக்கம்.

உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ளலாம் மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்த என்சைம்கள் கொண்ட நவீன மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி செரிமான மண்டலத்தின் வேலையை ஆதரிக்கலாம்.

மிக்ராசிம் the என்ற மருந்தில் கணைய நொதிகள் உள்ளன, அவை குடலில் மட்டுமே வெளியிடப்படலாம், செரிமான செயல்முறையை முடிந்தவரை இயற்கையாக அதிகரிக்கிறது.

சோதனையை மேற்கொண்டு, உங்கள் உணவைப் பற்றி மேலும் அறியவும், அதை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்பது குறித்த பரிந்துரைகளைப் பெறவும்.

கணைய அழற்சியின் விளைவுகளின் சிகிச்சையில், அமிலேஸ், லிபேஸ் மற்றும் புரோட்டீஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்ட செரிமானத்தை இயல்பாக்குவதற்கான ஏற்பாடுகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

மிக்ராசிம் என்ற மருந்து செரிமான அமைப்பின் பல நோய்களுக்கு சிக்கலான சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாகப் பயன்படுத்தப்படலாம், குறிப்பாக பலவீனமான கணையத்துடன் தொடர்புடைய நோய்களுக்கு.

• 1.2 https://e-libra.ru/read/391536-lechebnoe-pitanie-pri-hronicheskih-zabolevaniyah.html

பண்டிகை விருந்துகள், வீதி துரித உணவு, சுற்றுலா பயணங்களின் போது வழக்கமான உணவில் மாற்றம், உயர்வு மற்றும் பயணங்களில் அரை முடிக்கப்பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுவது அல்லது அருகிலுள்ள “இரண்டாம் பாதி” இல்லாதது செரிமான கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும் போது, ​​ஊட்டச்சத்தில் அவ்வப்போது அதிகப்படியாக இருக்கும்போது, ​​நொதி தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் சாத்தியமாகும் , எதிர் அதிகமாய் விற்றுத் தீர்ந்துள்ளன. இருப்பினும், மீறல்கள் முறையானவை என்பதை நீங்கள் கவனித்தால், காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டுடன் ஆலோசனைக்கு பதிவு செய்வது மிகவும் சரியான முடிவாக இருக்கும்.