நீரிழிவு நோய் மற்றும் அதைப் பற்றிய அனைத்தும்

எங்கள் வாசகர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள்!

மூட்டுகளின் சிகிச்சைக்காக, எங்கள் வாசகர்கள் வெற்றிகரமாக டயபேநோட்டைப் பயன்படுத்தினர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன் உண்ணாவிரதம் உடலை சுத்தப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு சிறந்த முறையாக கருதப்படுகிறது. ஆனால் இந்த செயல்பாட்டில் உள்ள அனைத்தும் மிகவும் எளிமையானவை அல்ல, பல வல்லுநர்கள் கூட இதை ஏற்கவில்லை. இந்த பிரச்சினையில் முக்கிய கண்ணோட்டங்களைப் பார்ப்போம், மேலும் உண்ணாவிரதத்தின் வெளிப்படையான நன்மைகள் மற்றும் செயல்முறையின் முக்கிய நன்மைகளையும் ஆராய்வோம்.

நீரிழிவு என்றால் என்ன

நீரிழிவு என்பது இன்சுலினுக்கு திசுக்கள் எளிதில் பாதிக்கப்படுவதால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நோய் என்பதை தெளிவுபடுத்துவது மதிப்பு (பரிசீலிக்கப்பட்டுள்ள இரண்டாவது வகை நோயைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம்). நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில், ஒரு நபருக்கு நிச்சயமாக ஊசி தேவையில்லை, ஏனெனில் பிரச்சினை இன்சுலின் பற்றாக்குறையில் இல்லை, ஆனால் அதற்கு திசுக்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியில் உள்ளது.

நோயாளி விளையாட்டுகளை விளையாட வேண்டும், அதே போல் நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்ட சிறப்பு உணவுகளையும் கடைபிடிக்க வேண்டும். பரிந்துரைகளுக்கு உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும்!

பட்டினியைப் பொறுத்தவரை, நோயாளிக்கு இருதய அமைப்பின் நிலை, அத்துடன் பல்வேறு சிக்கல்கள் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய கோளாறுகள் இல்லாவிட்டால் மட்டுமே அது சாத்தியமாகும்.

உண்ணாவிரதத்தின் நன்மைகள்

பட்டினி, அத்துடன் நீரிழிவு நோயாளி உட்கொள்ளும் உணவின் அளவைக் குறைப்பது, நோயின் அனைத்து கடுமையான அறிகுறிகளையும் வெளிப்பாடுகளையும் கணிசமாகக் குறைக்கும். உண்மை என்னவென்றால், ஒரு தயாரிப்பு செரிமான அமைப்பில் நுழையும் போது, ​​ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. நீங்கள் சாப்பிடுவதை நிறுத்தினால், அனைத்து கொழுப்புகளையும் பதப்படுத்தும் செயல்முறை தொடங்கும்.

இதனால், ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில், உடல் முழுவதுமாக சுத்திகரிக்கப்படும், நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகள் அதிலிருந்து வெளியேறும், மேலும் பல செயல்முறைகள் இயல்பாக்கப்படும், எடுத்துக்காட்டாக, வளர்சிதை மாற்றம். ஒவ்வொரு வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளிலும் இருக்கும் அதிகப்படியான உடல் எடையை கூட நீங்கள் இழக்கலாம். பல நோயாளிகள் உண்ணாவிரதத்தின் தொடக்கத்தில் அசிட்டோனின் ஒரு சிறப்பியல்பு வாசனையின் தோற்றத்தைக் குறிப்பிடுகின்றனர், மனித உடலில் கீட்டோன்கள் உருவாகுவதால் இந்த வெளிப்பாடு ஏற்படுகிறது.

உண்ணாவிரதம் இருக்கும்போது கவனிக்க வேண்டிய விதிகள்

உங்களுக்கும் ஒரு நிபுணருக்கும் உண்ணாவிரதம் மட்டுமே உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு எந்தத் தீங்கும் ஏற்படாது என்ற முடிவுக்கு வந்தால், நீங்கள் உணவை உண்ணாத ஒரு காலகட்டத்தை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். பெரும்பாலான வல்லுநர்கள் ஒரு பகுத்தறிவு காலத்தை 10 நாட்கள் என்று கருதுகின்றனர். இதன் விளைவு குறுகிய கால உண்ணாவிரதங்களிலிருந்து கூட இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்க, ஆனால் நீண்ட காலமானது நல்ல மற்றும் நம்பகமான விளைவை அடைய உதவும்.

முதல் உண்ணாவிரதத்தை மருத்துவரால் முடிந்தவரை நெருக்கமாக மேற்பார்வையிட வேண்டும், உங்கள் நல்வாழ்வை தினமும் அவருக்குத் தெரிவிப்பீர்கள் என்று அவருடன் ஏற்பாடு செய்யுங்கள். இதனால், ஆபத்தான பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்டால், உண்ணாவிரதத்தை உடனடியாக நிறுத்த இது மாறும். சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதும் முக்கியம், இது ஒரு மருத்துவமனையில் சிறப்பாக செய்யப்படுகிறது, அத்தகைய வாய்ப்பு இருந்தால், தேவைப்பட்டால், சரியான நேரத்தில் மருத்துவ பராமரிப்பு வழங்கப்படும் என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம்! ஒவ்வொரு உயிரினமும் முற்றிலும் தனிப்பட்டவை, எனவே உண்ணாவிரதத்தால் ஏற்படும் விளைவை சிறந்த மருத்துவரால் கூட கணிக்க முடியாது!

புரிந்து கொள்ள வேண்டிய முக்கிய புள்ளிகள் இங்கே:

1. சில நாட்களுக்கு நீங்கள் உங்களை உணவுக்கு மட்டுப்படுத்த வேண்டும். தாவர அடிப்படையிலான தயாரிப்புகளை மட்டுமே சாப்பிட நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
2. நீங்கள் பட்டினி கிடக்கும் நாளில், ஒரு எனிமா செய்யுங்கள்.
3. முதல் 5 நாட்களுக்கு, சிறுநீர் மற்றும் வாய் இரண்டிலும் அசிட்டோனின் வாசனை உணரப்படும் என்று கவலைப்பட வேண்டாம். அத்தகைய வெளிப்பாடு விரைவில் முடிவடையும், இது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் நெருக்கடியைக் குறிக்கும்; இந்த வெளிப்பாட்டிலிருந்து, இரத்தத்தில் குறைவான கீட்டோன்கள் உள்ளன என்பதையும் நாம் முடிவு செய்யலாம்.
4. குளுக்கோஸ் விரைவாக இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும், மேலும் அது உண்ணாவிரதத்தின் இறுதி வரை இருக்கும்.
5. உடலின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் கூட இயல்பாக்கப்படுகின்றன, மேலும் அனைத்து செரிமான உறுப்புகளின் சுமைகளும் கணிசமாகக் குறைக்கப்படும் (நாங்கள் கல்லீரல், வயிறு மற்றும் கணையத்தைப் பற்றியும் பேசுகிறோம்).
6. உண்ணாவிரதத்தின் போக்கை முடிக்கும்போது, ​​நீங்கள் மீண்டும் சரியாக சாப்பிட ஆரம்பிக்க வேண்டும். முதலில், பிரத்தியேகமாக சத்தான திரவங்களைப் பயன்படுத்துங்கள், இது ஒரு நிபுணரின் நெருக்கமான மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும்.

உண்மை என்னவென்றால், 10 நாட்களில் உடல் உணவின் பற்றாக்குறையை ஏற்படுத்துகிறது, எனவே நீங்கள் அதை படிப்படியாக அறிமுகப்படுத்த வேண்டும். வழக்கமான அளவுகள் மற்றும் உணவுகளுக்கு உடல் வெறுமனே தயாராக இருக்காது!

நீங்கள் புரிந்து கொள்ளக்கூடியபடி, பட்டினி நீரிழிவு போன்ற நோயுடன் மிகவும் ஒத்துப்போகும் (நாங்கள் வகை 2 பற்றி மட்டுமே பேசுகிறோம்). உங்கள் உடல்நலத்திற்கு முடிந்தவரை உணர்திறன் இருப்பது மட்டுமே முக்கியம், அத்துடன் உங்கள் மருத்துவருடன் அனைத்து செயல்களையும் ஒருங்கிணைக்க வேண்டும்.

நிபுணர்கள் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளின் கருத்துக்கள்

பெரும்பாலான வல்லுநர்கள், முன்பே குறிப்பிட்டது போல, சிகிச்சை பட்டினியால் நேர்மறையான அணுகுமுறையைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் சரியாக 10 நாட்கள் உண்ணாவிரதம் இருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த நேரத்தில், அனைத்து நேர்மறையான விளைவுகளும் கவனிக்கப்படும்:

• செரிமான அமைப்பின் மீதான சுமையை குறைத்தல்,
• வளர்சிதை மாற்ற தூண்டுதல் செயல்முறை,
• கணைய செயல்பாட்டில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம்,
• அனைத்து முக்கியமான உறுப்புகளின் புத்துயிர்,
• வகை 2 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியை நிறுத்துதல்,
• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மிகவும் எளிதானது.
• பல்வேறு சிக்கல்களின் வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடைய அபாயங்களைக் குறைக்கும் திறன்.

சிலர் வறண்ட நாட்களை உருவாக்க அறிவுறுத்துகிறார்கள், அதாவது திரவங்களை நிராகரிக்கக் கூட வாய்ப்பளிக்கும் நாட்கள், ஆனால் இது விவாதத்திற்குரியது, ஏனெனில் திரவங்கள் நிறைய உட்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளின் கருத்தும் பெரும்பாலும் நேர்மறையானது, ஆனால் மற்றொரு பார்வை உள்ளது, இது சில உட்சுரப்பியல் நிபுணர்கள் பின்பற்றுகிறது. அத்தகைய நிலைப்பாட்டிற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட உயிரினத்தின் எதிர்வினை யாராலும் கணிக்க முடியாது என்பது அவர்களின் நிலைப்பாடு. இரத்த நாளங்களுடன் தொடர்புடைய சிறிய பிரச்சினைகள், அதே போல் கல்லீரல் அல்லது வேறு சில உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களுடன் கூட ஆபத்துகளை கணிசமாக அதிகரிக்கும்.

டைப் 1 மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோய்களுக்கு நாட்கள் உண்ணாவிரதம் இருப்பது பயனுள்ளதா?

• உண்ணாவிரதத்தின் நன்மைகள் பற்றி
• பட்டினி விகிதங்கள் பற்றி
• நுணுக்கங்களைப் பற்றி

உடலை சுத்தப்படுத்த சிறந்த வழி உண்ணாவிரதம் என்று பலர் உறுதியாக நம்புகிறார்கள். இருப்பினும், முதல் அல்லது இரண்டாவது வகையின் நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சையாக இதை கருத முடியுமா? ஒவ்வொரு நீரிழிவு நோயாளியின் உடலுக்கும் இது எவ்வளவு பயனளிக்கும்? இதைப் பற்றி மேலும் பலவற்றில் உரையில்.

உண்ணாவிரதத்தின் நன்மைகள் பற்றி

பல ஆராய்ச்சியாளர்கள் பட்டினி அல்லது ஒரு நாளைக்கு உணவு உட்கொள்ளும் எண்ணிக்கையில் குறைவு, குறிப்பாக உலர்ந்த பழம், நோயின் தீவிரத்தை குறைக்கிறது, அல்லது நீரிழிவு நோயை முழுமையாக குணப்படுத்தும் என்று நம்புகிறார்கள். உடலில் உணவு உட்கொண்ட பிறகு இன்சுலின் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகிறது என்பது அறியப்படுகிறது. இது சம்பந்தமாக, முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயாளிகள் உணவு மற்றும் சூப்களை அடிக்கடி சாப்பிடுவதில் முரணாக உள்ளனர், இது இரத்தத்தில் இன்சுலின் விகிதத்தையும் அதிகரிக்கிறது.

நீரிழிவு நோயை பசியுடன் சிகிச்சையளிப்பவர்கள் இரத்தத்தின் கூறுகள் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளில் ஒவ்வொருவருக்கும் சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் பட்டினி கிடப்பவர்கள் ஆகியவற்றுக்கு இடையிலான ஒற்றுமையை சுட்டிக்காட்டுகின்றனர். உடலியல் அளவுருக்களில் இதே போன்ற மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும் காரணம் அப்படியே உள்ளது:

• கல்லீரல் பகுதியில், கிளைக்கோஜன் உட்பட பல பொருட்களின் இருப்புக்கள் குறைக்கப்படுகின்றன, தக்காளியால் ஈடுசெய்யப்படுகின்றன,
• உடல் அனைத்து உள் வளங்களையும் அணிதிரட்டத் தொடங்குகிறது,
• சேமிக்கப்பட்ட கொழுப்பு அமிலங்கள் கார்போஹைட்ரேட்டுகளாக செயலாக்கப்படுகின்றன,
• கீட்டோன்கள் மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட “அசிட்டோன்” வாசனை சிறுநீரில் மட்டுமல்ல, உமிழ்நீரிலும் உருவாகின்றன.

இதைத் தவிர்ப்பதற்காக, உடலின் ஒரு சிறப்பு சிகிச்சை சுத்திகரிப்பு உருவாக்கப்பட்டுள்ளது, இது பட்டினி, எந்த வகை நீரிழிவு நோயுடனான பொமலோவை நிராகரித்தல்.

பட்டினி விகிதங்கள் பற்றி

உலகெங்கிலும் உள்ள வல்லுநர்கள் நீரிழிவு நோய்க்கான உண்ணாவிரத சிகிச்சையை ஏற்றுக்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதில் உறுதியாக உள்ளனர். அதே நேரத்தில், வழங்கப்பட்ட நோயுடன் குறுகிய குணப்படுத்தும் பட்டினி (அதாவது, நாள் முதல் மூன்று வரை) மாண்டரின் போன்ற ஒரு சிறிய விளைவை மட்டுமே தரும்.

முதல் அல்லது இரண்டாவது வகையிலான தனது நோயைத் தோற்கடிக்க விரும்பும் எவரும், பலவிதமான பட்டினிகளைப் பயிற்சி செய்ய கடமைப்பட்டிருக்கிறார்: சராசரி காலத்திலிருந்து நீண்ட காலம் வரை. அதே நேரத்தில், தண்ணீரின் பயன்பாடு, வேறு எந்த திரவமும் போதுமானதாக இருக்கக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும் - ஒவ்வொரு 24 மணி நேரத்திற்கும் மூன்று லிட்டர் வரை. இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே, உண்ணாவிரதம் மற்றும் வளர்ந்த நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சை சொத்து முழுமையானதாக இருக்கும்.

ஒரு நபர் முதல்முறையாக பட்டினி கிடந்தால், அவர் இந்த செயல்முறையை மருத்துவமனை அமைப்பில் நடத்த வேண்டும்.

இது ஒரு சிறப்பு கிளினிக்காக இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் ஒரு டயட்டீஷியனின் கட்டுப்பாடு மிகவும் முக்கியமானது, குறிப்பாக இது டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு வரும்போது.

சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், இது இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்கு மிகவும் சரியாக இருக்கும்:

1. பிரத்தியேகமாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட தாவர உணவுகளை உண்ணுங்கள்,
2. ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 30 மற்றும் 50 கிராம் ஆலிவ் எண்ணெயை விட அதிகமாக உட்கொள்ள வேண்டும்.

ஆனால் பசியால் சிகிச்சை முறைக்குள் நுழைவதற்கு முன்பு, ஒரு சிறப்பு சுத்திகரிப்பு எனிமா செய்யப்பட வேண்டும். இது உண்ணாவிரதம் மற்றும் நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் சிகிச்சையை இன்னும் முழுமையானதாகவும், அதே நேரத்தில் எளிதானதாகவும் மாற்ற உதவும்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்பட்ட பிறகு (பெரும்பாலும் இது பட்டினி தொடங்கிய நான்கு முதல் ஆறு நாட்களுக்குப் பிறகு நிகழ்கிறது), வாய்வழி குழியிலிருந்து வரும் மோசமான அசிட்டோன் வாசனை மறைந்துவிடும். இதன் பொருள் மனித இரத்தத்தில் கீட்டோன்களின் விகிதம் குறையத் தொடங்கியது. இந்த வழக்கில் குளுக்கோஸ் விகிதம் முழுமையாக உறுதிப்படுத்தப்பட்டு, உண்ணாவிரதத்தின் முழு செயல்முறையிலும் உகந்ததாக உள்ளது.

இந்த கட்டத்தில், நீரிழிவு நோயாளியின் உடலில் உள்ள அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளும் இயல்பான நிலைக்கு வந்து, கணையம் மற்றும் கல்லீரல் பகுதியில் சுமைகளின் அளவு கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது. எந்தவொரு நீரிழிவு நோயின் அனைத்து அறிகுறிகளும் மறைந்துவிடும்.

ஒரு முக்கியமான விஷயம் பட்டினி கிடப்பது. சில ஊட்டச்சத்து திரவங்களை உட்கொள்வதன் மூலம் இதைத் தொடங்குவது மிகவும் சரியாக இருக்கும்:

• காய்கறி சாறு, இது தண்ணீரில் நீர்த்த,
• காய்கறிகளிலிருந்து இயற்கை சாறு,
• பால் தோற்றம் கொண்ட மோர்,
• காய்கறிகளின் காபி தண்ணீர்.

மெனுவிலிருந்து முதல் சில நாட்களில், உப்பு போன்ற ஒரு கூறுகளையும், புரதச்சத்து நிறைந்த உணவுகளையும் நீங்கள் முற்றிலும் விலக்க வேண்டும். இது எந்த வகையான நீரிழிவு நோய்க்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். காய்கறி மற்றும் பழ சாலடுகள், குறைந்த கொழுப்புள்ள சூப்கள், அக்ரூட் பருப்புகள் முழுமையான உண்ணாவிரதத்தின் விளைவாக அடையப்பட்ட விளைவைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளும். நீரிழிவு கால் மற்றும் பலவற்றில் கால்களுடன் இதுபோன்ற சிக்கல்களைத் தடுப்பதற்கு அவை ஒரு சிறந்த கருவியாக செயல்பட முடியும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்களின் சிகிச்சை வெறுமனே அவசியம்.

பல மருத்துவர்கள் நீரிழிவு நோயை விட்டு வெளியேறும்போது (மற்றும் முடிந்தால், எதிர்காலத்தில்) ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் சாப்பிடக்கூடாது என்று வலியுறுத்துகிறார்கள். உணவின் எண்ணிக்கை சிறியதாக இருப்பதால், இன்சுலின் ஹார்மோன் இரத்தத்தில் வெளியாகும்.

அதே சமயம், உணவின் எண்ணிக்கையிலிருந்து ஒரு நேரத்தில் இரத்தத்திற்கு வரும் ஹார்மோனின் விகிதம் பெரிதாகிவிடாது, மாறாக, மாறாக.

எனவே, நீரிழிவு நோயில் பட்டினி கிடப்பது சம்பந்தப்பட்ட சிகிச்சையானது தடுப்புக்கான ஒரு வழி மட்டுமல்ல. எந்தவொரு வகையிலும் நீரிழிவு நோய்க்கான இரட்சிப்பின் சிறந்த வழிமுறையாக இது இருக்கக்கூடும், அதற்குள் அனைத்து நுணுக்கங்களும் விதிமுறைகளும் கடைபிடிக்கப்பட வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயால் பட்டினி கிடப்பது சாத்தியமா?

பல நோயாளிகளுக்கு, நீரிழிவு ஒரு வாக்கியமாக தெரிகிறது. இந்த நோயறிதல் பல வரம்புகளைக் குறிக்கிறது மற்றும் நோய்வாய்ப்பட்ட நபரின் வாழ்க்கையில் பல அச ven கரியங்களைத் தருகிறது. இந்த நோயைக் குணப்படுத்த, மக்கள் மிகவும் கவர்ச்சியான முறைகளுக்குச் செல்லத் தயாராக உள்ளனர், அவற்றில் ஒன்று பட்டினி கிடக்கிறது. இது உண்மையில் ஒரு அதிசய பீதி அல்லது புத்தியில்லாத சுய சித்திரவதை?

• நீரிழிவு நோயில் பசி உணர்வு ஏன் இருக்கிறது?
• நீரிழிவு நோயில் பசியை எவ்வாறு சமாளிப்பது?
• பட்டினி கிடப்பது சாத்தியமா?
• சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்தின் எதிர்பார்க்கப்பட்ட விளைவு
• நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பட்டினி கிடப்பது எப்படி?

நீரிழிவு நோயில் பசி உணர்வு ஏன் இருக்கிறது?

நீரிழிவு நோயாளிகள் பலருக்கு திடீரென ஒரு வலுவான பசி உணர்வை அனுபவிக்கும் போது நிலைமை தெரிந்திருக்கும், இதன் காரணமாக ஒரு நபர் நிறைய அடிக்கடி சாப்பிடத் தொடங்குகிறார், ஆனால் முழுதாக உணரவில்லை. சில சந்தர்ப்பங்களில், பசியின் தீவிரம் நோயியல் ரீதியாக அதிகமாகி, "ஓநாய் பசி" என்று அழைக்கப்படுவது எழுகிறது - போதுமான அளவு பெற இயலாமையின் ஒரு வேதனையான அனுபவம், இது நோயாளி மிகவும் வேதனையுடன் உணர்கிறது. இந்த பசி தாக்குதல்கள் ஏன் எழுகின்றன?

வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், நீரிழிவு என்பது இயல்பாகவே ஒரு நோயியல் நிலை, இதில் குளுக்கோஸ் உடலால் உறிஞ்சப்படுவதில்லை, எனவே அதன் அதிகப்படியான இரத்தத்தில் காணப்படுகிறது. உடலின் அனைத்து உயிரணுக்களுக்கும் குளுக்கோஸ் முக்கிய ஆற்றல் மூலமாகும், எனவே, அதை ஒருங்கிணைக்க இயலாது என்றால், அவை ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டைக் குறிக்கின்றன, இதனால் ஒரு நபருக்கு தீராத பட்டினியின் தாக்குதல்கள் ஏற்படுகின்றன.

உடலுக்கு குளுக்கோஸின் வழக்கமான ஆதாரம் உணவு நுகர்வு மற்றும் இன்சுலின் ஹார்மோன் மூலம் சர்க்கரையை உறிஞ்சுவது. இதன் காரணமாகவே குளுக்கோஸ் இரத்தத்தில் செறிவு அதிகரிக்காது, ஆனால் அவை உடைக்கப்பட்டு உயிரணுக்களால் உறிஞ்சப்படுகின்றன. டைப் I நீரிழிவு நோயாளியின் உடலில், இன்சுலின் போதுமான அளவுகளில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, எனவே, எவ்வளவு உணவை உட்கொண்டாலும், அதன் குறைபாடு குறித்த சமிக்ஞைகள் தொடர்ந்து மூளைக்கு பாய்ந்து, போதுமான அளவு பெற ஆசை ஏற்படுத்தும்.

கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளல் குளுக்கோஸின் ஒரே மூலமல்ல. இது தவிர, குளுக்கோஸ் சர்க்கரை டிப்போவிலிருந்து வருகிறது - கல்லீரல். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், ஒரு நபர் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொள்வதை நிறுத்தினாலும், கல்லீரல் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸை தீவிரமாக வெளியிடத் தொடங்குகிறது, மேலும் இன்சுலின் பற்றாக்குறையால் செல்கள் அதை உறிஞ்ச முடியாது.

வகை II நீரிழிவு நோயில், இன்சுலின் உற்பத்தி பலவீனமடையவில்லை, அதை அதிகமாக உற்பத்தி செய்ய முடியும், ஆனால் உயிரணுக்களில் குளுக்கோஸ் எடுக்கும் செயல்முறை இன்னும் பலவீனமடைகிறது. பொதுவாக, டைப் II நீரிழிவு நோய் அதிக அளவு சர்க்கரையை உட்கொண்டு அதிக எடை கொண்டவர்களில் காணப்படுகிறது. இந்த சந்தர்ப்பத்தில்தான், இன்சுலின் ஊசி மருந்துகள் விரும்பிய விளைவைக் கொண்டுவருவதில்லை என்பதால், சிகிச்சைக்காக கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் உட்கொள்ளலைக் குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயில் பசியை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, பல்வேறு வகையான நீரிழிவு நோய்களுடன், பசி வேறுபட்ட தோற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது. டைப் I நீரிழிவு நோயில், இது இன்சுலின் பற்றாக்குறையுடன் தொடர்புடையது, எனவே அதை அகற்றுவதற்கான உறுதியான வழி இன்சுலின் ஊசி போடுவது (சர்க்கரையை அளந்த பிறகு). துரதிர்ஷ்டவசமாக, நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு நிர்வாகத்தின் ஊசி முறை இன்றியமையாததாகவே உள்ளது, ஆனால் இந்த செயல்முறை தோலடி நிர்வாகத்திற்கான நியூமேடிக் சாதனங்களால் பெரிதும் உதவுகிறது.

வகை II நீரிழிவு விஷயத்தில், இன்சுலின் நிர்வாகம் விரும்பிய விளைவைக் கொண்டுவராது. அதே நேரத்தில், பசி தாக்குதல்கள் நோயாளியின் நிலை மோசமடையும் அபாயத்தைக் கொண்டுள்ளன, ஏனெனில் இதுபோன்ற காலகட்டங்களில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் சர்க்கரை உட்கொள்வது இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவை அதிகரிக்கும். எனவே, நீங்கள் குறைந்தபட்ச சர்க்கரை உள்ளடக்கம் கொண்ட ஒரு சிறிய அளவு தயாரிப்புகளை சாப்பிட வேண்டும் - உதாரணமாக, ஆடை இல்லாமல் காய்கறி சாலட்.

கூடுதலாக, பொதுவாக உட்கொள்ளும் உணவின் அளவைக் குறைக்க வேண்டும். உடல் ஒரு சிறிய அளவிலான உணவை உட்கொள்வதற்குப் பழகிவிட்டால், உண்ணாவிரதம் குறைவாக அடிக்கடி நடக்கத் தொடங்கும், மேலும் அவற்றை அமைதிப்படுத்துவது எளிதாக இருக்கும்.

ஒரு தீவிர நடவடிக்கை நோன்பு ஆகும், இதற்கு சில நிபுணர்கள் வகை II நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும் குணப்படுத்தும் பண்புகளை கூறுகின்றனர்.

பட்டினி கிடப்பது சாத்தியமா?

பட்டினி கிடப்பவர்கள் பல ஆதரவாளர்களைக் கண்டனர் "மாற்று மருந்து." நோய்களின் ஒரு பெரிய பட்டியலை "குணப்படுத்துதல்", ஒரு குணப்படுத்துதல், புத்துணர்ச்சி மற்றும் டானிக் விளைவைக் குறிப்பிடுவதால், மனித உடல் அதன் உள் வளங்களைப் பயன்படுத்த கற்றுக்கொள்வது இதுதான் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

இருப்பினும், உத்தியோகபூர்வ மருத்துவம் இந்த முறையை அங்கீகரிக்கவில்லை மற்றும் அதன் செயல்திறனுக்கான ஆதாரங்களைக் காணவில்லை என்று சொல்வது மதிப்பு. இது முதன்மையாக ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு பொருந்தும். நாள்பட்ட நோய்களைப் பொறுத்தவரை, டாக்டர்கள் உடலை இத்தகைய மன அழுத்தத்திற்கு வெளிப்படுத்த பரிந்துரைக்கவில்லை.

எங்கள் வாசகர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள்!

மூட்டுகளின் சிகிச்சைக்காக, எங்கள் வாசகர்கள் வெற்றிகரமாக டயபேநோட்டைப் பயன்படுத்தினர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.

உத்தியோகபூர்வ மருத்துவம், குறிப்பாக, உட்சுரப்பியல் வல்லுநர்கள் - நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் முக்கிய வல்லுநர்கள் - உணவை முழுமையாக மறுப்பதன் ஆபத்துக்களை நம்புவதற்கு முனைகிறார்கள், உணவு கட்டுப்பாடுகள், உணவு முறைகள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்கும் மருந்துகளை விரும்புகிறார்கள். இந்த வெளிப்பாடு முறைகள் மருத்துவ ரீதியாக சோதிக்கப்பட்டு பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பானவை என நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன.

வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மட்டுமே உணவை மறுப்பது ஆபத்தானது என்று ஒரு சிகிச்சை முறையாக எடுத்துக்கொள்ளும் வல்லுநர்கள் கூறுகின்றனர், அதே சமயம் டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, உண்ணாவிரதம் என்பது உடலியல் ரீதியாக சரியான சிகிச்சை முறையாகும். அத்தகைய நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, பட்டினி, உடலின் உள் வளங்களை செயல்படுத்துவது, இரத்த சர்க்கரையை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் நீண்ட காலமாக நோயின் வெளிப்பாடுகளை குறைக்க உதவுகிறது.

ஒரு வழி அல்லது வேறு, உணவை மறுப்பது உடலுக்கு கடுமையான மன அழுத்தமாகும், மேலும் இந்த நடவடிக்கையை மேற்கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும், மேலும் நீரிழிவு மற்றும் உடல் பருமன் தவிர, நோயாளிக்கு வேறு எந்த உடல்நலப் பிரச்சினைகளும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்:

• இருதய அமைப்பின் நாட்பட்ட நோய்கள் (த்ரோம்போசிஸ், இதய நோய்),
• நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள் (மனநிலை உட்பட),
• சிறுநீர் அமைப்பின் (குறிப்பாக சிறுநீரகங்கள்) வேலைகளில் சிக்கல்கள்.

எந்தவொரு நாள்பட்ட மற்றும் கடுமையான நோய்களும் உண்ணாவிரதத்திற்கு ஒரு முரண்பாடாகும்.

கூடுதலாக, பசியின் முழு காலத்திற்கும் மருத்துவக் கல்வியுடன் ஒரு நிபுணரின் ஆதரவைப் பெறுவது நல்லது - சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்தைக் கையாளும் ஒரு சிறப்பு கிளினிக்கிற்குச் செல்வது நல்லது. இது திடீரென மோசமடைந்துவிட்டால் பேரழிவு தரக்கூடிய சுகாதார விளைவுகளைத் தவிர்க்கும்.

சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்தின் எதிர்பார்க்கப்பட்ட விளைவு

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான உண்ணாவிரதத்தை ஆதரிப்பவர்கள் உணவை மறுப்பது ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாகும் என்று பல காரணங்களைக் குறிப்பிடுகின்றனர். முதலாவதாக, உண்ணாவிரதம் எடை இழப்புக்கு பங்களிக்கிறது, அதே நேரத்தில் அதிக எடை (உடல் பருமன்) நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் காரணியாகும். இதனால், எடை இழப்பு அத்தகைய நோயாளிகளின் நிலைக்கு ஒரு நன்மை பயக்கும்.

உடல் எடையை குறைப்பதன் நேர்மறையான விளைவு நீண்ட காலமாக பட்டினி கிடப்பதும், அதை விட்டு வெளியேறிய பின் ஒரு உணவு முறையை பராமரிப்பதும் மட்டுமே நீடிக்கிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் பட்டினியால் அதிகப்படியான உணவுக்குத் திரும்பக்கூடாது - இது உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை சீர்குலைத்து நோயாளியின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது.

உண்ணாவிரதத்திற்கான அடுத்த முக்கிய சிகிச்சை முறை, உணவுப் பற்றாக்குறை நீரிழிவு நோயாக உடலில் அதே செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது என்ற உண்மையை அடிப்படையாகக் கொண்டது, ஆனால் இது ஒரு நோயியல் ரீதியாக அல்ல, ஆனால் உடலியல் முறையில் செய்கிறது. குறிப்பாக, உணவு உட்கொள்ளலில் ஒரு கூர்மையான கட்டுப்பாடு சர்க்கரையின் “டிப்போ” - கல்லீரலின் வேலையை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் உடலில் உள்ள கிளைகோஜன் கடைகளை குறைக்கிறது. இதற்குப் பிறகு, உடலில் கெட்டோனீமியா ஏற்படுகிறது, அதாவது, கீட்டோன் உடல்களின் செறிவு அதிகரிப்பு.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் நடுத்தர முதல் நீண்ட காலத்திற்கு வேகமாக இருக்க வேண்டும் என்று சிகிச்சை பட்டினியின் நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், ஏனெனில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு (உடலில் சர்க்கரையின் கடுமையான பற்றாக்குறை) மட்டும் 5-7 நாட்கள் உண்ணாவிரதத்தால் மட்டுமே நிலைபெறுகிறது, உணவு மறுக்கும் முழு காலத்திலும் ஒரே மாதிரியாகவே இருக்கும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான உண்ணாவிரதத்தின் நன்மைகளில்:

• உண்ணாவிரதத்தின் முழு காலத்திற்கும், உடல் சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பு இருப்புகளிலிருந்து விடுபடுகிறது, இது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவை சாதகமாக பாதிக்கிறது.
• உடல் சாப்பிடுவதோடு அதில் சேரும் நச்சுக்களிலிருந்து விடுபடுகிறது.
• நோயாளியின் வயிற்று அளவு குறைகிறது, இது உண்ணாவிரதத்திலிருந்து சாப்பிட்ட பிறகு குறைந்த உணவோடு நிறைவுற்றதாகவும், அவரது எடையை சாதாரணமாக வைத்திருக்கவும் அனுமதிக்கிறது.

கணையம் மற்றும் கல்லீரலில் உள்ள சுமைகளை நிவர்த்தி செய்வது, இந்த உறுப்புகள் மீட்க மற்றும் உடலியல் செயல்பாட்டு முறைக்கு மாறுவது உள்ளிட்ட உணவை மறுப்பது. இவை மற்றும் மேலே குறிப்பிடப்பட்ட பிற காரணிகள் பொதுவாக நீரிழிவு நோயின் போக்கை மென்மையாக்குகின்றன, இரத்த சர்க்கரை கூர்முனை மற்றும் நோயின் பிற வெளிப்பாடுகளை குறைக்கின்றன.

தயாரிப்பு கட்டம்

முதலாவதாக, எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை என்பதை நீங்கள் உறுதிசெய்து, மருத்துவ பணியாளர்களின் ஆதரவைப் பெற வேண்டும் - குறைந்த பட்சம், அருகிலுள்ள நபர்கள் தங்கள் நிலையில் கூர்மையான சரிவு ஏற்பட்டால் மருத்துவ உதவிக்கு அழைக்கலாம்.

5-7 நாட்களில் படிப்படியாக உண்ணாவிரதத்திற்குள் நுழைவது அவசியம். ஆல்கஹால் மற்றும் கனமான உணவை குடிப்பது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.

பட்டினி கிடப்பதற்கு ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு, நீங்கள் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் காய்கறி உணவுகளுக்கு மாற வேண்டும் மற்றும் அதன் நுகர்வு அளவை படிப்படியாக குறைக்க வேண்டும்.

பட்டினி கிடப்பதற்கு முன் மாலையில், உடலில் இருந்து எஞ்சியிருக்கும் நச்சுக்களை அகற்ற ஒரு சுத்திகரிப்பு எனிமா செய்யப்பட வேண்டும். ஆயத்த காலத்தில், நீங்கள் நிறைய சுத்தமான தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும் - ஒரு நாளைக்கு 2 லிட்டரிலிருந்து.

சிகிச்சை உண்ணாவிரதம்

நேரடியாக உண்ணாவிரதத்தின் போது, ​​நீங்கள் இன்னும் அதிகமான தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும் - குறைந்தது 2 லிட்டர். நோயாளியின் நல்வாழ்வு, நச்சுத்தன்மையின் செயல்திறன், பெரும்பாலும் நுகரப்படும் சுத்தமான நீரின் அளவைப் பொறுத்தது. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீரிழப்பு அனுமதிக்கப்படக்கூடாது. நீங்கள் காபி அல்லது தேநீர் குடிக்க முடியாது, பலவீனமான மூலிகை காபி தண்ணீரை மட்டுமே பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் வேகவைத்த அல்லது வடிகட்டப்பட்ட தண்ணீரை சுத்தம் செய்ய மட்டுமே முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும்.

பட்டினியின் முதல் 3 நாட்களில், வாயிலிருந்து மற்றும் நோயாளியின் சிறுநீரில் இருந்து அசிட்டோன் வாசனை தோன்றுவது சாதாரணமாக இருக்கும். இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மற்றும் கெட்டோனீமியா ஆகியவை இப்படித்தான் வெளிப்படுகின்றன, எனவே நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும், இந்த காலகட்டத்தில் உயிர்வாழ வேண்டும். அதைத் தொடர்ந்து, அச om கரியத்தின் உணர்வைப் போலவே வாசனையும் தானாகவே போய்விடும்.

முதல் இரண்டு நாட்களிலும் பசி மயக்கம் ஏற்படுகிறது, எனவே தழுவல் காலத்தில் அன்புக்குரியவர்களின் மேற்பார்வையின் கீழ் வீட்டில் தங்குவது நல்லது. உண்ணாவிரதத்தின் முழு காலத்திலும், உடல் செயல்பாடு குறைவாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் தாழ்வெப்பநிலை அனுமதிக்கப்படக்கூடாது.

பட்டினியிலிருந்து வெளியேற வழி

உண்ணாவிரதத்திலிருந்து வெளியேறுவதும் சரியாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் உடனடியாக உணவைத் தாக்க முடியாது.

பட்டினியிலிருந்து வெளியேறும் போது, ​​நீங்கள் புரத உணவுகளை உண்ண முடியாது. ஒளி தாவர உணவுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும், படிப்படியாக பால் பொருட்களை அதில் அறிமுகப்படுத்துகிறது. நீங்கள் உணவை உப்பு மற்றும் பெரிய பகுதிகளில் சாப்பிட முடியாது. நீங்கள் சிறிய பகுதிகளில் சாப்பிட வேண்டும், படிப்படியாக அவற்றின் அளவை அதிகரிக்கும்.

அத்தகைய மீட்பு காலம் பட்டினியைப் போலவே நீடிக்கும். தேவைக்கேற்ப, குடல் இயக்கத்தைத் தூண்டுவதற்கு நீங்கள் சுத்திகரிப்பு எனிமாக்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும், இது உணவை மறுக்கும் போது தவிர்க்க முடியாமல் பாதிக்கப்படுகிறது.

சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்தை வெற்றிகரமாக முடித்த பிறகு, நீங்கள் அதிகப்படியான உணவுக்கு திரும்ப முடியாது என்பதை நோயாளி புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உணவு முறை வாழ்நாள் முழுவதும் பராமரிக்கப்பட வேண்டும். எடை திரும்பி உடலை இயல்பாக வைத்திருக்க விடாமல் இருப்பது முக்கியம், பின்னர் நீரிழிவு நோயின் வெளிப்பாடுகள் குறைவாக இருக்கும்.

உண்ணாவிரத படிப்புகள் ஆண்டுக்கு 2 முறை வரை மீண்டும் செய்யப்படலாம்.

எடை மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்குவதற்கு உண்ணாவிரதம் மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும், ஆனால் இது பல நுணுக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது. இது எல்லோராலும் பயன்படுத்தப்படாமல் போகலாம், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் இந்த முறையை நீங்கள் லேசாக எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது. நீரிழிவு நோய்க்கான உண்ணாவிரதத்திற்கான சிறந்த வழி மருத்துவ பணியாளர்களின் மேற்பார்வையின் கீழ் உணவை மறுக்கும் ஒரு போக்காகும்.