இரத்த இன்சுலின் உயர்த்தப்பட்டால் என்ன அர்த்தம்?

இன்சுலின் பாலிபெப்டைட் ஹார்மோன்களின் வகையைச் சேர்ந்தது, அவை ஒரு நபரின் முழு "கரிம பிரபஞ்சத்திற்கும்" மிக முக்கியமானவை. அவர் என்ன செயல்பாடுகளைச் செய்ய வேண்டும்?

• இது அமினோ அமிலங்களை வேலை செய்யும் கலங்களுக்கு வழங்குகிறது. ஹார்மோன் கலத்தை "திறக்க" உதவுகிறது, இதனால் குளுக்கோஸை இழக்கிறது - ஆற்றல் மூலமாகும்.
• தசை திசுக்களை உருவாக்கும் செயல்பாட்டில் பங்கேற்கிறது.
• ஹார்மோனுக்கு நன்றி, பொட்டாசியம் மற்றும் அமினோ அமிலங்களும் உயிரணுக்களுக்கு வழங்கப்படுகின்றன.

இந்த பாலிபெப்டைட் ஹார்மோனின் மட்டத்தில் ஏற்ற இறக்கங்கள் தலைவலி, இரைப்பைக் குழாயில் தன்னிச்சையான வலி, தூக்க நிலை, மலச்சிக்கல் ஆகியவற்றுடன் இருக்கலாம். கணைய செயலிழப்பு ஏற்பட்டால், இன்சுலின் சாதாரண உற்பத்தி தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது.

இரத்தத்தில் குறைந்த அல்லது அதிக அளவிலான இன்சுலின் ஒரு எச்சரிக்கை, நீங்கள் சரியான நேரத்தில் காரணங்களை புரிந்து கொள்ள வேண்டும் மற்றும் பல ஆண்டுகளாக உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்.

இரத்தத்தில் ஹார்மோன் இருப்பதற்கான விதிமுறை 5.5 முதல் 10 μU / ml வரை இருக்கும். இது ஒரு சராசரி. வெற்று வயிற்றில், அதன் நிலை 3 முதல் 27 mcU / ml வரை இருக்கும். இருப்பினும், கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களில், ஹார்மோன் அளவின் விதிமுறை 6–27 μU / ml ஐ விட சற்று அதிகமாக இருக்கும். வயதானவர்களிடமும் இந்த காட்டி அதிகரிக்கிறது.

நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்: இன்சுலின் அளவு வெறும் வயிற்றில் மட்டுமே அளவிடப்படுகிறது. சாப்பிட்ட பிறகு, அதன் காட்டி எப்போதும் அதிகரிக்கும். அத்தகைய இரத்த பரிசோதனை, ஒரு நபர் காலையில் சாப்பிட்டபோது, ​​அது உண்மையாக இருக்காது. சாப்பிட்ட பிறகு, இளமை பருவத்தில் இன்சுலின் அளவு உயரும். குழந்தை பருவத்தில், ஹார்மோன் உற்பத்தியில் அத்தகைய சார்பு இல்லை.

மருத்துவர்கள் மத்தியில், 11.5 μU / ml இன் அளவு ஏற்கனவே முன்கணிப்பு நிலையின் ஒரு குறிகாட்டியாக உள்ளது என்பதும் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. அதாவது, வாங்கிய நீரிழிவு நோய் உருவாகிறது.

இரத்த இன்சுலின் அதிகரித்தது

இன்சுலின் உயர்த்தப்படும்போது மனித ஆரோக்கியத்திற்கு என்ன நடக்கும்? இதுபோன்ற சூழ்நிலையில் தற்காலிகமாக இரத்த சர்க்கரை சாதாரணமாக இருக்க முடியும். கார்போஹைட்ரேட்டுகளை மட்டுமே சாப்பிடுவதால் கணையம் இன்சுலினை தொடர்ந்து உயர் மட்டத்தில் வைத்திருக்க வேண்டும். ஆனால் காலப்போக்கில், திசுக்கள் ஹார்மோனை எதிர்க்கின்றன, மேலும் சுரப்பி அதன் வளங்களை குறைக்கிறது. இன்சுலின் அளவு குறையத் தொடங்குகிறது.

குளுக்கோஸ் கொழுப்பு அடுக்குகளுக்குள் செல்லும் வரை, கிளைகோஜன் (பயன்படுத்தப்படாத ஆற்றல்) கல்லீரலில் டெபாசிட் செய்யப்படுகிறது. இரத்த சர்க்கரை உடனடியாக விதிமுறைக்கு அப்பாற்பட்டது, ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்களில். இந்த செயல்முறை மெதுவாக உள்ளது. இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனின் உயர்ந்த நிலை குறைக்கப்பட்டதைப் போலவே சாதகமற்றது. ஒரு நபர் காலப்போக்கில் பின்வரும் நோய்களால் அச்சுறுத்தப்படுகிறார்:

• கரோனரி இதய நோய்
• அல்சைமர் நோய்
• பெண்களில் பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை,
• ஆண்களில் விறைப்புத்தன்மை,
• உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்).

உயர்ந்த இரத்த இன்சுலின் கண்டறியப்பட்டால், இதன் பொருள் என்ன? இதன் பொருள் இரத்த உறைவு கரைவதில்லை, இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது, வாஸ்குலர் நெகிழ்ச்சி பாதிக்கப்படுகிறது, மேலும் சிறுநீரகங்களில் சோடியம் தக்கவைக்கப்படுகிறது. அதாவது, சுகாதார நிலைமை எல்லா நேரத்திலும் மோசமடைந்து வருகிறது. தோராயமான மதிப்பீடுகளின்படி, இந்த மக்களில் மாரடைப்பு ஏற்படும் ஆபத்து கிட்டத்தட்ட 2 மடங்கு அதிகரிக்கும்.

இன்சுலின் அதிகரிப்புக்கான அறிகுறிகள்

இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் கண்டறிவது கூடிய விரைவில் சிறந்தது. உடல் குறிப்பிடத்தக்க நோயியல் செயல்முறைகளுக்கு உட்படுத்தப்படவில்லை. இரத்தத்தில் இன்சுலின் வளர்க்கப்படுகிறதா இல்லையா என்று சொல்வதற்கு, அந்த நபரை மருத்துவர் கேள்வி எழுப்பி, இதுபோன்ற பிரச்சினைகள் அவரைத் தொந்தரவு செய்கிறதா என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது போதுமானது:

• நாட்பட்ட சோர்வு
• குவிப்பதில் சிரமம்,
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• எடை அதிகரிக்கிறது
• எண்ணெய் தோல்
• பொடுகு,
• seborrhea.

இந்த அறிகுறிகள் பல கண்டறியப்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக குளுக்கோஸுக்கு இரத்த பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். அவ்வப்போது நோயாளி இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் தாக்குதல்களால் (சர்க்கரையின் ஒரு துளி, மேலும், கூர்மையான ஒன்று) தொந்தரவு செய்தால், ஒரு சிறப்பு உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சர்க்கரை அளவு பின்னர் முக்கியமாக குளுக்கோஸ் கரைசலுடன் பராமரிக்கப்படுகிறது.

அதிகரித்த இன்சுலின் காரணங்கள். இன்சுலின் புற்று

இரத்த இன்சுலின் ஏன் உயர்த்தப்படுகிறது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். காரணங்கள் வேறுபட்டிருக்கலாம். உதாரணமாக:

• நீடித்த பசி
• கடுமையான உடல் உழைப்பு,
• கர்ப்ப,
• சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது
• உணவில் குளுக்கோஸ் நிறைந்த உணவுகள் அதிகம் உள்ளன
• மோசமான கல்லீரல் செயல்பாடு.

இருப்பினும், சில நேரங்களில் காரணம் நீடித்த ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை முழுமையான சோர்வுக்கு கொண்டு வருவது. பின்னர் உங்களுக்கு நீண்ட ஓய்வு மற்றும் நல்ல ஊட்டச்சத்து தேவை, இதனால் ஹார்மோன் அளவு இயல்பு நிலைக்கு திரும்பும்.

அத்தகைய முரண்பாடு கணையத்தில் உள்ள ஒரு நியோபிளாஸால் ஏற்படுகிறது, இது இன்சுலினோமா என்று அழைக்கப்படுகிறது. புற்றுநோயில், இன்சுலின் அளவு தொடர்ந்து உயர்த்தப்படுகிறது. மேலும் இன்சுலின் மற்ற, மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க, வலி ​​அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது.

1. தசை பலவீனம்.
2. நடுக்கம்.
3. பார்வைக் குறைபாடு.
4. பேச்சு குறைபாடு.
5. கடுமையான தலைவலி.
6. வலிப்புகள்.
7. பசி மற்றும் குளிர் வியர்வை.

அறிகுறிகள் முக்கியமாக அதிகாலை நேரங்களில் வெளிப்படுகின்றன. கணைய புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப்படவில்லை. மூளையிலோ அல்லது கல்லீரலிலோ இரண்டாம் கட்டிகள் ஏற்படாதவாறு ஒரு கட்டியை மட்டும் பிரித்தெடுத்து கண்காணிக்க முடியும்.

இன்சுலின் அளவைக் குறைப்பது எப்படி?

ஆனால் சில நேரங்களில் பகுப்பாய்வில் உயர்ந்த குளுக்கோஸ் கண்டறியப்படுவது நிகழ்கிறது, அதே நேரத்தில் இரத்த இன்சுலின் சாதாரண குறிகாட்டிகளுடன் முழுமையாக இணங்குகிறது. இந்த பகுப்பாய்வு நீரிழிவு நோயின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கிறது. வாழ்க்கையின் ஒரு இடைவிடாத உட்கார்ந்த தாளம் எடை அதிகரிப்பு மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறிக்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு முன்கூட்டிய நிலையின் காரணிகளின் தொகுப்பால் அவை உட்சுரப்பியல் நிபுணர்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

உடலின் இன்சுலின் ஏற்றுக்கொள்ளப்படாதது இன்சுலின் எதிர்ப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியின் முதல் படியாகும். இந்த பொறிமுறையே அதிக இனிப்பு உணவை எடுத்துக் கொள்ளும்போது தொடங்குகிறது, மேலும் உடல் அதிக அளவு இன்சுலின் பழகும். பின்னர், கணையம் அதிக பாலிபெப்டைட் ஹார்மோனை உருவாக்குகிறது என்ற போதிலும், குளுக்கோஸ் உடலால் உறிஞ்சப்படுவதில்லை. இது உடல் பருமனுக்கு வழிவகுக்கிறது. ஆனால் சில நேரங்களில் இது பரம்பரை காரணங்களுக்காக பிரக்டோஸை நிராகரிப்பதன் காரணமாகும்.

இன்சுலின் "தடுக்கும்" செயல்முறையைத் தடுக்க, நீங்கள் உடலுக்கு உதவ வேண்டும். குளுக்கோஸ் தசைகளுக்குள் நுழைய வேண்டும், வளர்சிதை மாற்றம் செயல்படுத்தப்படுகிறது, எடை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். அதே நேரத்தில், பாலியல் ஹார்மோன்களின் அளவு இயல்பாக்கப்படுகிறது. அதாவது, நீங்கள் விளையாட்டுக்குச் சென்று உங்கள் நிறம் மற்றும் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ற ஆரோக்கியமான உணவுக்கு மாற வேண்டும்.

இன்சுலின் குறைக்கப்பட்டது. நீரிழிவு

குறைக்கப்பட்ட இன்சுலின் இரத்த சர்க்கரை படிப்படியாக அதிகரிக்க காரணமாகிறது. செல்கள் உணவுடன் வரும் குளுக்கோஸை செயலாக்க முடியாது. இந்த நிலைமை மிகவும் ஆபத்தானது. அதிகரித்து வரும் சர்க்கரை அளவைக் கண்டறிவது எளிது. குளுக்கோஸ் குறைபாட்டுடன் வரும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• அடிக்கடி சுவாசித்தல்
• பார்வைக் குறைபாடு
• பசியின்மை
• சில நேரங்களில் வாந்தி மற்றும் வயிற்று வலி பற்றி கவலைப்படுகிறார்.

அத்தகைய முக்கியமான ஹார்மோனின் மிகக் குறைந்த அளவு பின்வரும் காரணிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

1. பலத்த பசி இருக்கிறது.
2. நியாயமற்ற கவலை பற்றி கவலை.
3. எனக்கு தாகமாக இருக்கிறது.
4. வெப்பநிலை உயர்ந்து வியர்வை வெளியேறும்.

பலவீனமான இன்சுலின் உற்பத்தி இறுதியில் டைப் 1 நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது.

இத்தகைய நீரிழிவு குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்களிடையே உருவாகிறது, பெரும்பாலும் சில நோய்களுக்குப் பிறகு. இந்த வழக்கில், குளுக்கோமீட்டரைப் பயன்படுத்தி குளுக்கோஸின் அளவை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது முற்றிலும் அவசியம்.

நீரிழிவு நரம்பியல். நீரிழிவு நோயின் விளைவு

இன்சுலின் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை அதிகரிப்பதால், நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு காலப்போக்கில் பாதிக்கப்படுகிறது. 10-15 ஆண்டுகள் தொடர்ந்து உயர் இரத்த சர்க்கரைக்குப் பிறகு, நீரிழிவு நரம்பியல் தொடங்குகிறது. இது பல வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: தன்னாட்சி, புற மற்றும் குவிய. பெரும்பாலும், நீரிழிவு நோயாளிகள் புற நரம்பியல் அறிகுறிகளுடன் உள்ளனர். அவை பின்வருமாறு:

• குறைவான உணர்திறன் அல்லது கைகால்களின் உணர்வின்மை,
• ஒருங்கிணைப்பு மீறல்
• சமநிலை இழப்பு
• கூச்ச உணர்வு, உணர்வின்மை மற்றும் கைகால்களில் வலி (பொதுவாக கால்களில்).

நரம்பியல் நோயின் மேலும் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, நீங்கள் தொடர்ந்து இரத்தத்தை பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும் மற்றும் சர்க்கரையின் அளவைக் கண்காணிக்க வேண்டும். புகைபிடித்தல் மற்றும் மதுவை கைவிடுவது கட்டாயமாகும்.

நிச்சயமாக, நோய் பிற காரணங்களுக்காகவும் எழுகிறது - காயங்கள், நச்சுப் பொருட்களின் விளைவுகள் மற்றும் பிற காரணங்கள். ஆனால் எப்போதுமே வாங்கிய நீரிழிவு நோய் மெதுவாக உருவாகி படிப்படியாக இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்பு திசுக்களின் சுவர்களை அழிக்கிறது, இது நரம்பியல் நோய்க்கு காரணமாகும்.

நீரிழிவு நோயின் பிற விளைவுகள் கிள la கோமா மற்றும் சுற்றோட்ட கோளாறுகள். முனைகளில் புண்கள் உருவாகும் வரை இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது, அதைத் தொடர்ந்து ஊனமுற்றோர்.

நீரிழிவு சிகிச்சை

சர்க்கரைக்கான இரத்த பரிசோதனைகளின்படி, தேவையான சிகிச்சையை மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். நீரிழிவு நோயில், போதுமான கணைய சுரப்பு (முதல் வகை) காரணம், இன்சுலின் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை செலுத்த வேண்டியது அவசியம். சுக்ரோஸ் இல்லாத உணவையும் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார், இது வாழ்நாள் முழுவதும் சீராக கவனிக்கப்பட வேண்டும்.

சரி, டைப் 2 நீரிழிவு என்பது மன அழுத்தத்தின் விளைவாகும், தவறான, உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையாகும், பெரும்பாலும் இரத்தத்தில் இன்சுலின் அதிகரிக்கும். இந்த வகை இன்சுலின் அல்லாத நீரிழிவு நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது சில மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. உங்கள் விருப்பப்படி எந்த விளையாட்டையும் கண்டுபிடித்து தசைகளுக்கு மிதமான உடற்பயிற்சியைக் கொடுப்பது நல்லது. இருப்பினும், இன்சுலின் அளவையும் தொடர்ந்து சரிபார்த்து, மருத்துவர்-உட்சுரப்பியல் நிபுணரை அணுக வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சரியான ஊட்டச்சத்து

நீரிழிவு நோய்க்கான அடித்தளம் உணவு. இது இன்சுலின் அளவு என்ன என்பதைப் பொறுத்தது. இரத்த இன்சுலின் உயர்த்தப்பட்டால், பின்வரும் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

1. பயனுள்ள பால் பொருட்கள், ஆனால் க்ரீஸ் அல்லாதவை.
2. முழு தானியங்கள்.
3. குறைந்த கொழுப்புள்ள மீன்.
4. வேகவைத்த முட்டைகள், 3 பிசிக்களுக்கு மேல் இல்லை. 7 நாட்களுக்கு.
5. இறைச்சியை அப்புறப்படுத்த வேண்டும், குறிப்பாக மிகவும் கொழுப்பு நிறைந்த பன்றி இறைச்சி.

கண்டிப்பாக ஒதுக்கப்பட்ட நேரங்களில் சாப்பிடுவது அவசியம். பின்னர் உடல் சரியான நேரத்தில் அனைத்து செரிமான நொதிகளையும் உருவாக்கும்.

பகுதிகள் சிறியவை என்பதும் முக்கியம், ஆனால் நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 5 அல்லது 6 முறை கூட சாப்பிட வேண்டும்.

இன்சுலின் இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்கிறது என்பதை நாங்கள் அறிவோம், எனவே இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு, உணவு கடுமையானது. அத்தகைய உணவில், அனைத்து கலோரிகளையும் கண்டிப்பாக கணக்கிட வேண்டும், இதனால் ஒவ்வொரு சுக்ரோஸ் மூலக்கூறையும் ஆற்றலாக மாற்ற இன்சுலின் போதுமானது.

கெட்ட பழக்கங்கள் இல்லாத வாழ்க்கை சிறந்த தடுப்பு

உண்மையில், நீரிழிவு போன்ற ஒரு நோய் கிட்டத்தட்ட சிகிச்சை அளிக்கப்படவில்லை. அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளியின் நிலையில் முன்னேற்றம் காணப்படுகிறது. அவர் தொடர்ந்து மருத்துவர்களின் மேற்பார்வையில் இருக்கிறார்.

ஆனால் பெரும்பாலும், சர்க்கரையை தொடர்ந்து கண்காணிப்பதன் மூலம் கூட, இந்த நோய் முன்னேறி புற்றுநோய் கட்டி அல்லது கடுமையான உடல் பருமன், மூச்சுத் திணறல் மற்றும் மாரடைப்பு ஏற்படும்.

உடல் செயல்பாடுகளின் உதவியுடனும், வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியான மனப்பான்மையுடனும் உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை அதிக மன அழுத்தத்திலிருந்து பாதுகாக்க, அடிக்கடி நடைப்பயணத்திற்கு செல்வது நல்லது. மிதமான ஊட்டச்சத்து, அதிகப்படியான கொழுப்பு இல்லாமல், துரித உணவுகள் இல்லாமல் உங்கள் ஆயுளை நீட்டிக்கும் மற்றும் பல நோய்களிலிருந்து உங்களை காப்பாற்றும். இன்சுலின் அளவை மீறுவதிலிருந்து மட்டுமல்ல.

உடலில் இன்சுலின் என்ன பங்கு வகிக்கிறது?

கணையம் இன்சுலின் உற்பத்திக்கு காரணமாகும். இந்த உறுப்பில் ஏற்படும் பல்வேறு நோயியல் மாற்றங்கள் ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்தின் தடங்கலுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் ஒரு நபரின் நல்வாழ்வை மோசமாக பாதிக்கிறது.

இந்த ஹார்மோனின் பங்கு இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸைக் கட்டுப்படுத்துவதும் அதன் மதிப்பை சாதாரண மட்டத்தில் பராமரிப்பதும் ஆகும். இன்சுலின் பங்களிப்பு இல்லாமல், உணவில் இருந்து ஊட்டச்சத்துக்கள் உடைந்து போவதற்கான முழுமையான செயல்முறை சாத்தியமற்றது.

இந்த செயல்பாடுகள் பின்வரும் பகுதிகளில் செயல்படுத்தப்படுகின்றன:

• குளுக்கோஸை உறிஞ்சும் உயிரணுக்களின் திறனை அதிகரிக்கும்,
• கிளைகோலிசிஸ் செயல்முறையை வழங்குதல்,
• கிளைகோஜன் உற்பத்தி வளர்ச்சி,
• குளுக்கோனோஜெனீசிஸின் செயல்பாட்டில் குறைவு.

• உயிரணுக்களால் அமினோ அமிலங்களை உறிஞ்சுவதை உறுதிசெய்கிறது,
• உயிரணுக்களுக்கு (மெக்னீசியம், பொட்டாசியம் அயனிகள், பாஸ்பேட்) கொண்டு செல்லப்படும் பொருட்களின் அளவு அதிகரிப்பு,
• புரத தொகுப்பு செயல்படுத்தல்,
• குளுக்கோஸை ட்ரைகிளிசரைட்களாக மாற்றுவது,
• லிபோலிசிஸ் குறைந்தது.

ஹார்மோனின் அளவைப் பற்றிய ஆய்வு வெற்று வயிற்றில் உணவு உட்கொள்ளலில் அதன் அளவைச் சார்ந்தது தொடர்பாக செய்யப்படுகிறது.

இன்சுலின் விகிதங்களின் அட்டவணை:

மீறல்களின் காரணங்களைத் தீர்மானிக்க ஒரு மருத்துவரைச் சந்திப்பதற்கான ஒரு சந்தர்ப்பமாக காட்டி ஒரு உயர் அல்லது குறைந்த நிலை இருக்க வேண்டும். சாதாரண சர்க்கரையுடன் ஹார்மோனின் அதிகரித்த மதிப்பு கண்டறியப்படும்போது ஒரு நிலை ஆபத்தானது என்று கருதப்படுகிறது. இதன் பொருள் என்ன என்பதைக் கண்டறிய ஒரு நிபுணர் உங்களுக்கு உதவுவார், அத்துடன் இன்சுலின் உற்பத்தியை அதிகரிக்க என்ன காரணிகள் தூண்டக்கூடும். ஒரு குளுக்கோமீட்டர் கிடைத்தால், ஆய்வகத்தில் மட்டுமல்ல, வீட்டிலும் சர்க்கரைக்கான இரத்தத்தை சரிபார்க்க முடியும்.

விதிமுறையிலிருந்து விலகல்களின் விளைவுகள்

ஹார்மோனின் அதிகரிப்பு குறைவான ஆபத்தான அறிகுறியாக கருதப்படுகிறது, அதே போல் அதன் குறைவு.

இரத்தத்தில் இன்சுலின் அதிகரித்த வெளியீடு பல்வேறு காரணிகளைத் தூண்டும்:

• உடல் செயல்பாடு
• அடிக்கடி மன அழுத்தம்
• நீரிழிவு நோய் (2 வகைகள்),
• வளர்ச்சி ஹார்மோன் அதிகப்படியானது,
• அதிக எடை
• செல்கள் மூலம் ஹார்மோன் எதிர்ப்பின் இழப்பு,
• பாலிசிஸ்டிக் (கருப்பை)
• பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் செயல்பாட்டில் மீறல்.

உடலில் இன்சுலின் பற்றிய வீடியோ பொருள்:

உடலில் இன்சுலின் அதிகமாக இருப்பதால் ஏற்படும் விளைவுகள்:

• குறைந்த கிளைசீமியா,
• உணவு ஆற்றலாக மாற்றப்படவில்லை,
• கொழுப்பு செல்கள் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் பங்கேற்காது,
• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகளின் நிகழ்வு (பசி, நடுக்கம், வியர்வை, நனவு இழப்பு),
• வகை 2 நீரிழிவு நோய், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, ஆஸ்துமா, பக்கவாதம், மாரடைப்பு மற்றும் பிற ஆபத்தான நோய்களின் வளர்ச்சி.

இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் கூர்மையான வீழ்ச்சி கோமாவை ஏற்படுத்தும்.

உயர் ஹார்மோனின் அறிகுறிகள்

காட்டி அதிகரிப்பு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் குளுக்கோஸ் தீவிரமாக உட்கொள்ளத் தொடங்குகிறது.

இந்த நிலையின் முக்கிய வெளிப்பாடுகள்:

• மனச்சோர்வு உணர்வு
• ஒடுக்குமுறை,
• நினைவக குறைபாடு
• கவனத்தை குறைத்தது.

முற்போக்கான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நாள்பட்ட சோர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது. ஹார்மோனின் உயர் நிலை உயர் இரத்த அழுத்தத்தைத் தூண்டும், இது இரத்த ஓட்டக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

இந்த நிலையில், பின்வரும் அறிகுறிகள் தோன்றும்:

• தூக்கக் கலக்கம்
• சருமத்தின் வெளியீட்டை அதிகரிக்கிறது,
• சிறுநீரக செயலிழப்பு ஏற்படுகிறது
• கால்களின் குடலிறக்கம் உருவாகிறது
• கைகால்களில் பிடிப்புகள்.

இத்தகைய மாற்றங்கள் ஆண்களை விட பெண்களுக்கு கவலை அளிக்கின்றன. நியாயமான உடலுறவு எப்போதும் எடை அதிகரிப்பதை அல்லது எண்ணெய் சருமத்தை அதிகரிப்பதைக் கவனிப்பதே இதற்குக் காரணம்.

எவ்வாறு தயாரிப்பது மற்றும் பகுப்பாய்வை எவ்வாறு கடந்து செல்வது?

எந்தவொரு பகுப்பாய்வின் முடிவுகளும் பிழையாக மாறக்கூடும், குறிப்பாக நோயாளிக்கு அதற்காக சரியாக தயாரிக்க முடியவில்லை என்றால்.

விலகல் இல்லாமல் இன்சுலின் நிலை காட்டி பெற, நீங்கள் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

1. வெறும் வயிற்றில் மட்டுமே இரத்த தானம் செய்யுங்கள். ஆய்வுக்கு முந்தைய இரவில், சிற்றுண்டிகளை விலக்க முயற்சிக்க வேண்டியது அவசியம், இதனால் ஆய்வின் முடிவு முடிந்தவரை நம்பகமானதாக இருக்கும். இரத்த மாதிரிக்கு முன் 8 மணி நேரம் தண்ணீரை மட்டுமே பயன்படுத்துவதே சிறந்த வழி.
2. சோதனைக்கு முந்தைய நாள் எந்த உடற்பயிற்சி அல்லது உடல் செயல்பாடுகளையும் விலக்கவும்.
3. சர்க்கரை வலுவூட்டப்பட்ட உணவுகள் பகுப்பாய்விற்கு 20 மணி நேரத்திற்கு முன்பு உணவில் இருந்து விலக்கப்பட வேண்டும்.
4. இரத்த மாதிரிக்கு 2 நாட்களுக்கு முன்பு, உணவில் ஒரு லென்டன் மெனு மட்டுமே இருக்க வேண்டும்.
5. ஆய்வின் முந்திய நாளில், எந்த வகை ஆல்கஹால் முழுவதுமாக விலக்கப்பட வேண்டும்.
6. சோதனைக்கு குறைந்தது 2 மணி நேரத்திற்கு முன்பே புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்த வேண்டும்.
7. நோயாளி சர்க்கரையை அதிகரிக்கக்கூடிய மருந்துகளுடன் சிகிச்சையை மறுக்க வேண்டும், பகுப்பாய்விற்கு குறைந்தது 2 நாட்களுக்கு முன்பு. உதாரணமாக, நீங்கள் கருத்தடை மருந்துகள், குளுக்கோகார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் எடுப்பதை நிறுத்த வேண்டும்.

பெறப்பட்ட தரவின் துல்லியம் சுமை மூலம் பகுப்பாய்வு மூலம் உறுதி செய்யப்படுகிறது.

இதற்காக, நோயாளியின் இரத்தம் இரண்டு முறை எடுக்கப்படுகிறது:

• முதலில் உண்ணாவிரதம்
• குளுக்கோஸ் கரைசலை (வாய்வழி) எடுத்து 2 மணி நேரம் கழித்து.

ஹார்மோன் வெடிப்புகள் நடைமுறையில் முடிவுகளை சிதைக்காது, எனவே முக்கியமான நாட்களில் கூட பெண்களை பரிசோதிக்க முடியும்.

காட்டி அதிகரித்தால் என்ன செய்வது?

அதன் மதிப்புகளில் மாற்றத்திற்கு வழிவகுத்த காரணத்தை நிறுவிய பின்னரே இன்சுலின் அளவை இயல்பாக்குவது சாத்தியமாகும். இல்லையெனில், எந்தவொரு சிகிச்சை நடவடிக்கைகளும் பயனற்றதாக இருக்கும், ஏனெனில் அதன் வளர்ச்சியை பாதிக்கும் காரணியை அகற்றாமல் ஹார்மோன் உள்ளடக்கத்தை குறைக்க இது இயங்காது.

கூடுதலாக, அழுத்தத்தை உறுதிப்படுத்த, தலைவலி அல்லது பிற அறிகுறிகளைப் போக்க பல்வேறு மருந்துகளுடன் சுய மருந்துகள், நிலைமையைச் சரிசெய்வது மட்டுமல்லாமல், வெளிப்பாடுகளை அவ்வளவு உச்சரிக்காமல் இருப்பதோடு, நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது அது நோயறிதலை சிக்கலாக்கும் மற்றும் சரியான நோயறிதலை மட்டுமே செய்யும். டாக்டரை சரியான நேரத்தில் பார்வையிடுவதன் மூலம் சாதகமான முடிவின் நிகழ்தகவு அதிகரிக்கிறது.

அதிக இன்சுலின் அளவின் வெளிப்பாடுகளை புறக்கணிப்பது பெரும்பாலும் குளுக்ககன் மற்றும் அட்ரினலின் தேவைப்படும்போது நிலைமை அதிகரிக்கும் நிலையில் நோயாளியை மருத்துவமனையில் சேர்ப்பதற்கு வழிவகுக்கிறது.

கூடுதலாக, ஹார்மோனின் நீண்டகால அதிகரித்த செறிவு குளுக்கோஸின் வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது, எனவே, அதன் தீர்வைக் கொண்ட துளிசொட்டிகள் அதன் அளவை நிரப்ப பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

சில நோயாளிகள் நாட்டுப்புற வைத்தியத்தின் வெளிப்பாடுகளை அகற்ற முயற்சிக்கின்றனர். வீட்டிலேயே இன்சுலின் மதிப்பைக் குறைக்க முடியும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம், ஆனால் மருத்துவரிடம் முன்கூட்டியே ஒப்புக் கொண்ட முறைகளைப் பயன்படுத்துதல் மட்டுமே. இத்தகைய சிகிச்சையானது விரிவானதாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகளை மட்டுமல்லாமல், மருந்துகள், மூலிகை மருந்துகளையும் பயன்படுத்துவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சில முறைகளுக்கு மருத்துவ நிறுவனங்களுக்கு வருகை தேவைப்படுகிறது (எடுத்துக்காட்டாக, கையேடு சிகிச்சை, பிசியோதெரபி, குத்தூசி மருத்துவம், துளிசொட்டி மற்றும் பிற).

வீட்டு சிகிச்சையின் முக்கியமான தருணங்கள்:

• உடல் செயல்பாடு,
• உணவுக் கட்டுப்பாடு மேற்கொள்ளுதல்.

ஹார்மோனின் அளவை இயல்பாக்குவதற்கான முக்கிய நிபந்தனை எடையைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் எடை அதிகரிப்பதைத் தடுப்பது. உடல் பருமன் எடை குறைக்க சரியான உணவை தயாரிக்க வேண்டும்.

• பகுதியளவு ஊட்டச்சத்து
• கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் குறைந்தபட்ச அளவு
• சிறிய பகுதிகள்
• அதிகப்படியான உணவு இல்லாதது,
• ஆல்கஹால் மறுப்பு
• உப்பு சேர்த்தலைக் குறைத்தல்
• பதிவு செய்யப்பட்ட தயாரிப்புகள், அவற்றின் கலவையில் அதிகப்படியான சோடியம் கொண்ட தயாரிப்புகள்,
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவு அட்டவணைக்கு இணங்குதல்.

இந்த நிலைக்கான காரணம் அடையாளம் காணப்படவில்லை எனில், பயன்படுத்தப்படும் அனைத்து முறைகளும் ஒரு நபரின் நல்வாழ்வை மட்டுமே சுருக்கமாக மேம்படுத்த முடியும், இது நோயியல் செயல்முறையின் முன்னேற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. ஹார்மோனை சாதாரண மதிப்புகளுக்கு திருப்புவதற்கு மருத்துவ நியமனங்கள் மட்டுமே உதவும்.

பலவீனமான குளுக்கோஸ் எடுப்பதற்கான வழிமுறை

பலவீனமான குளுக்கோஸ் அதிகரிப்பதற்கான காரணங்கள்: முதல் வழக்கில், கணைய புரத ஹார்மோன் அசெம்பிளி இல்லாததால் ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் நோய். இரத்த ஓட்டத்தில் நுழையும் குளுக்கோஸுக்கு உயிரணு அணுகல் இல்லை என்பதற்கு இது வழிவகுக்கிறது, ஏனெனில் இன்சுலின் ஏற்பிகளை செயல்படுத்த எதுவும் இல்லை.

மற்றொரு உருவகத்தில், அதற்கான தொடர்பு ஏற்பிகளின் உணர்திறன் குறைந்து வருகிறது, மேலும் இரத்தத்தில் இன்சுலின் அதிகரித்த உள்ளடக்கத்துடன் கூட, கலத்திற்கான அணுகல் மீண்டும் திறக்கப்படவில்லை.

இரத்தத்தில் அதிகரித்த இன்சுலின் காரணங்கள் மற்றும் விளைவுகள்

இது முரண்பாடாக இருக்காது, ஆனால் அதிக இன்சுலின் இணைப்பு திசுக்களில் தொடர்ந்து கொழுப்பு படிவதை ஏற்படுத்துகிறது, கல்லீரலில் குளுக்கோஸ் (கிளைகோஜன்) வழங்குவதை தூண்டுகிறது. இந்த ஹார்மோன் தசை நார்களால் குளுக்கோஸ் எடுப்பதை பாதிக்கிறது. மற்றும் செயலற்ற தன்மை மற்றும் தசைக் கஷ்டம் இல்லாத நிலையில் - ஆற்றலின் தேவை குறைகிறது. இந்த காரணங்களுக்காக, கொழுப்பு திசு தசை திசுக்களில் (கொழுப்பு தசை அட்ராபி) மேலோங்கத் தொடங்குகிறது.

இரத்தத்தில் உயர்த்தப்பட்ட இன்சுலின் என்றால் என்ன? இன்சுலின் மூலக்கூறுகளின் எண்ணிக்கை முக்கிய இரத்த நாளங்களில் குளுக்கோஸின் செறிவை கண்டிப்பாக சார்ந்துள்ளது. கார்போஹைட்ரேட் உணவை துஷ்பிரயோகம் செய்வதன் மூலம் (குறிப்பாக வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - இனிப்பு, மாவு, ஆல்கஹால்), அதன் உற்பத்தி அதற்கேற்ப அதிகரிக்கிறது. சர்க்கரைகளை தவறாமல் சாப்பிடுவது கணைய உயிரணுக்களின் தொடர்ச்சியான தீவிர வேலைக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் உடலில் இன்சுலின் அதிகமாக தூண்டுகிறது. உறுப்புக்கு ஓய்வு காலம் இல்லை - படிப்படியாக செல்லுலார் தீவுகள் (லாங்கர்ஹான்ஸ்), இது முன்னர் அதிகரித்த இன்சுலினை உற்பத்தி செய்கிறது, சரியாக வேலை செய்வதை நிறுத்துகிறது அல்லது ஹார்மோனை வெளியே கொடுக்க வேண்டாம். இதற்கு இணையாக, இன்சுலின் ஏற்பிகளுக்கு உணர்திறன் குறைகிறது, மேலும் இரத்தத்தில் ஹார்மோனின் அதிக செறிவு இருந்தாலும், குளுக்கோஸ் சவ்வு தடங்கள் திறக்கப்படுவதில்லை. ஆற்றல் பட்டினியின் காரணங்கள் என்ன. உணர்திறனை மீட்டெடுப்பதற்காக உடலில் சர்க்கரை ஓட்டத்தை தற்காலிகமாக நிறுத்த வேண்டும். இருப்பினும், உணவுடன் குளுக்கோஸ் உட்கொள்ளல் இல்லாதது லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் சிறிதளவு பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் கொழுப்பு திசுக்களின் குறைவு. இன்சுலின் இயல்பான நிலைக்கு மேல் இருக்கும்போது, ​​அது இன்னும் கொழுப்பு திசுக்களின் முறிவை நிறுத்துகிறது.

ஹார்மோன் சீர்குலைக்கும் வாழ்க்கை முறை

இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் மற்றும் அதிக இன்சுலின் அதிகமாக இருப்பதற்கு முக்கிய காரணம் சர்க்கரை மற்றும் வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அதிகம் உள்ள உணவுகள். இத்தகைய உணவை துஷ்பிரயோகம் செய்வது கணையத்தின் குறைவுக்கு மட்டுமல்ல, பொதுவாக வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுக்கும் வழிவகுக்கிறது. சுரப்பியின் செயல்பாட்டை மோசமாக்கும் பல நிகழ்வுகள் உள்ளன, இதனால் இரத்தத்தில் அதிக அளவு இன்சுலின் ஏற்படுகிறது:

• நீண்ட நேரம் உண்ணாவிரதம், விரைவாகவும் சரியான நேரத்திலும் சாப்பிடும் திறன் அல்ல. பசியிலிருந்து திடீரென வலி மிகுந்த உணவு - இன்சுலின் உள்ளடக்கத்தை மாற்றவும்.
• சோர்வுக்கு மத்தியில் அதிகப்படியான உடல் உழைப்பு, நிலையான மன மற்றும் உளவியல் மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வு. நீடித்த மனச்சோர்வு இனிப்புகளை (சாக்லேட், இனிப்புகள், கேக்குகள்) தொடர்ந்து உட்கொள்வதை ஏற்படுத்துகிறது.
• காரணங்கள் இருக்கலாம்: உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையுடன் மாறுபட்ட அளவுகளில் உடல் பருமன். பாத்திரங்களில் இரத்த வேகத்தை குறைக்கும் பல்வேறு நிலைமைகள், சிறுநீரக செயலிழப்பு.
• வைட்டமின் ஈ மற்றும் சுவடு உறுப்பு குரோமியத்தின் குறைபாடு. வைட்டமின் ஈ செல் சவ்வை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இந்த காரணங்கள் ஹார்மோனின் அதிகப்படியான அளவுக்கு வழிவகுக்கும்.

பலவீனமான குளுக்கோஸ் பயன்பாட்டின் பிற தொலைதூர காரணங்கள் பல்வேறு கல்லீரல் புண்கள், நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் புற்றுநோய்கள். இதில் இரத்தத்தில் இன்சுலின் அதிகரிக்கும்.

உயர் இரத்த இன்சுலின் அறிகுறிகள்

ஹைப்பரிசுலீமியா உடலில் உள்ள ஆற்றல் சமநிலையை மீறுவது மட்டுமல்லாமல், இரத்தத்தின் கலவை, இரத்த நாளங்களின் அமைப்பு, இதயம் மற்றும் மூளையின் வேலை ஆகியவற்றை மாற்றுகிறது. இன்சுலின் உயர்த்தப்படும்போது அறிகுறிகள்:

• பசியின் ஒரு தவிர்க்கமுடியாத உணர்வு, மனநிறைவுக்குப் பிறகு, இந்த நிகழ்வு உடனடியாக மீண்டும் நிகழும். கடிகாரத்தை சுற்றி தொடரவும்.
• நரம்பு மண்டலத்தின் பக்கத்திலிருந்து - தசை பலவீனம், பிடிப்புகள், பலவீனமான நினைவகம் மற்றும் சிந்தனை. தூங்க நிலையான ஆசை. மோசமான செறிவு, முதுமை அறிகுறிகள்.
• அழுத்தத்தில் அதிகரிப்பு.
• எண்ணெய் தோல், முடி.
• வெட்டுக்கள், காயங்கள் நீண்ட குணமாகும்.

உயர்த்தப்பட்ட இன்சுலின் அளவுகள் மற்றும் பிரிக்கப்படாத கொழுப்புகளின் வடிவத்தில் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் தொடர்ச்சியான குவிப்பு ஆகியவை பாத்திரங்களின் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் காரணமாக அமைகின்றன - “கெட்ட” கொழுப்பு எண்டோடெலியத்தின் சுவர்களில் ஒட்டுகிறது. இதனால், அவற்றின் சுவர்கள் சீராக இருப்பதை நிறுத்துகின்றன, பிளேட்லெட்டுகள் இருக்கும் அமைப்புகளுடன் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும். பாத்திரங்கள் உடையக்கூடியவை, ஓரளவு அல்லது முற்றிலும் அடைபட்டுள்ளன. மீதமுள்ள இரத்த அணுக்களுக்கு அவற்றின் போக்குவரத்து செயல்பாட்டை இழக்கவும். அதிகரித்த இன்சுலின் அறிகுறிகள் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு நெருக்கமான எல்லைக்கு இட்டுச் செல்கின்றன.

இன்சுலின் அளவை எவ்வாறு குறைப்பது

இன்சுலின் அளவைக் குறைப்பதற்கான முக்கிய வழி குளுக்கோஸ் மூலக்கூறுகளைப் பயன்படுத்துவதும் வளர்சிதை மாற்றத்தை விரைவுபடுத்துவதும் ஆகும்.

1. தசை செல்களின் ஆற்றல் தேவையை அதிகரிக்க உடல் செயல்பாடுகளை (மற்றும் சாதாரண கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளல்) பயன்படுத்துதல்.
2. கார்போஹைட்ரேட் உணவை இயல்பாக்குங்கள் - வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகளை குறைந்தபட்சமாக நீக்குங்கள், மெதுவான கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உணவில் அறிமுகப்படுத்துங்கள், இது இரத்தத்தில் அதிகப்படியான இன்சுலினை நீக்குகிறது - தானியங்கள் (தானியங்கள், தவிடு ரொட்டி).
3. இரத்தத்தில் இன்சுலின் உயர்த்தப்பட்டால், நீங்கள் வைட்டமின்கள், குறிப்பாக வைட்டமின் ஈ மற்றும் குரோமியம் ஆகியவற்றை தினசரி உட்கொள்ள வேண்டும். கொட்டைகள் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயில் வைட்டமின் ஈ நிறைந்துள்ளது, மற்ற நன்மை பயக்கும் சுவடு கூறுகள் கடல் மீன்களில் காணப்படுகின்றன.
4. வழக்கமான சர்க்கரையை மிகவும் இயற்கையான ஒன்றை மாற்றவும் - தேன், பழம் மற்றும் தேனீ ரொட்டி.
5. குரோமியத்துடன் ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் தேவையான அளவு குரோமியம் சுவடு உறுப்பை உருவாக்கும்.
6. டாரின் கொண்ட தயாரிப்புகள் தசை திசு மற்றும் இதயத்தை மீட்டெடுக்க உதவுகின்றன.

இரத்தத்தில் இன்சுலின் எவ்வாறு குறைப்பது என்பது குறித்து பல பரிந்துரைகள் உள்ளன: கல்லீரல், உணவு இறைச்சி, குறைந்த கொழுப்புள்ள பாலாடைக்கட்டி (அல்லது கேஃபிர்) - புரத தயாரிப்புகளை உட்கொள்வது நல்லது. இரவில், இன்சுலின் என்ற ஹார்மோன் செயலில் இருக்கக்கூடும், எனவே நீங்கள் இரவில் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும், அல்லது ஒரு துண்டு சீஸ் அல்லது ஒரு கிளாஸ் இனிக்காத தயிர் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். இந்த உணவுகள் பசி மற்றும் குறைந்த கணைய உற்பத்தியை பூர்த்தி செய்கின்றன. குளுக்கோஸ் இல்லாத உணவுக்கு படிப்படியாக மாறவும் - நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் இல்லாத நிலையில், சர்க்கரையை முழுமையாக விலக்க வேண்டாம்.

சில நேரங்களில் குளுக்கோஸ் அதிகரிப்பதற்கான காரணங்கள் மற்றும் அதற்கேற்ப, சாதாரண சர்க்கரையுடன் இன்சுலின் அதிகரித்திருப்பது பிரத்தியேகமாக மனோவியல் சார்ந்தவை. கடுமையான அழுத்தங்கள் மூளையில் செரோடோனின் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்துகிறது, உங்களை இனிமையாக திருப்திப்படுத்த ஒரு நிலையான ஆசை.

நல்லிணக்கத்தை அடைவதற்கான விரைவான முறை மற்றும் இன்சுலினை எவ்வாறு குறைப்பது என்பது புரத பொருட்கள் மற்றும் டிரிப்டோபான் பெறப்பட்ட மூலப்பொருட்களை உடலுக்கு வழங்கும் சில பழங்கள், பின்னர் மெலடோனின் மற்றும் செரோடோனின். டிரிப்டோபனின் முக்கிய ஆதாரங்களில் ஒன்று பழமாக கருதப்படுகிறது - வாழைப்பழம். அத்துடன் ஸ்க்விட் இறைச்சி, பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ், சோயா பொருட்கள்.

இன்சுலின் வலுவான குறைவுடன் ஆபத்துகள். நீரிழிவு நோய்

நீரிழிவு நோய் என்பது இன்சுலின் சார்ந்த நோயாகும். இரத்தத்தில் இன்சுலின் அளவு குறைவாக இருக்கும்போது அல்லது செயலற்ற இன்சுலின் அதிகமாக இருக்கும்போது இது உருவாகிறது. எனவே, அதிகரித்த இரத்த சர்க்கரை கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

செரிக்கப்படாத சர்க்கரை இரத்தத்தில் உள்ளது, பின்னர் சிறுநீரகங்களில் சிறுநீரைச் சேகரித்து, இரத்த ஓட்டத்துடன் ஊடுருவி, உள்நோக்கிய இடத்திற்கு மாறாமல் மாறுகிறது. இது அடிக்கடி யூரோஜெனிட்டல் தொற்று, தோல் எரிச்சல் மற்றும் நெக்ரோசிஸ் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது. இது பின்வரும் அனைத்து வெளிப்புற அறிகுறிகளுடனும் உள்ளது:

• சீரழிந்த திசு டிராபிசம் - பார்வை குறைதல், நரம்பியல், பலவீனமான உணர்வு.
• சர்க்கரை இரத்தத்தில் “சேமிக்கப்படும்” போது தசைகளுக்கு ஆற்றல் இல்லாதது பசியின் நிலையான உணர்வு.
• உயர் இரத்த அழுத்தம், தலைவலி.
• நிலையான வறண்ட வாய், தாகம்.
• மூட்டு உணர்திறன் குறைதல், கூச்ச உணர்வு, வலி.
• கூட்டு நோய்.

நீரிழிவு நோயின் விளைவுகள் மிகவும் கடுமையானவை - பார்வை இழப்பு, மனநல கோளாறுகள், புண்கள் மற்றும் கால்களின் குடலிறக்கம்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், சாதாரண சர்க்கரையுடன் இன்சுலின் குறைக்கப்படுகிறது - இதன் பொருள் கணையத்தின் தோல்வி. அத்தகைய அறிகுறிகளுடன், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும் - ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணர். சாதாரண சர்க்கரையுடன் உயர்த்தப்பட்ட இன்சுலின் எண்டோகிரைன் செயலிழப்பையும் குறிக்கிறது.

பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு இன்சுலின் வீதம்

ஒரு குழந்தையின் ஹார்மோனின் விதிமுறை (12 வயது வரை) ஒரு வயது வந்தவரின் விதிமுறையிலிருந்து வேறுபடுகிறது - 20 mkU / l. குழந்தைகளில் மிகக் குறைந்த செறிவு 3 μU / L.

12 வயது முதல் பெரியவர்கள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரில், வழக்கமான காட்டி 25 mcU / l ஆகும்.

இன்சுலின் அளவு இரத்த பரிசோதனையால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, இது வெற்று வயிற்றில் ஒரு விரலிலிருந்து எடுக்கப்படுகிறது. குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை பற்றிய ஒரு உரையும் உள்ளது. காலையில் வெறும் வயிற்றில், நோயாளிக்கு செறிவூட்டப்பட்ட குளுக்கோஸ் கரைசலுடன் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் வழங்கப்படுகிறது. சிறிது நேரம் கழித்து, அவர்கள் இரத்தத்தை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், 60-90-120 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு பகுப்பாய்வைத் தீர்மானிக்கிறார்கள்.

ஒரு வீட்டு சாதனத்தைப் பயன்படுத்தி இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸை பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம் ஹார்மோனின் அளவை தீர்மானிக்க முடியும் - ஒரு குளுக்கோமீட்டர். குளுக்கோஸின் அளவைப் பொறுத்து, இன்சுலின் அளவைக் கருதலாம். 5.5 குளுக்கோஸில், குறைந்த அல்லது செயலற்ற நிலையில். சர்க்கரை விகிதம் 3.3 - அதிகமானது.

உடல் எடையை குறைப்பது அல்லது இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பது தடுப்பதை விட மிகவும் கடினம் மற்றும் நீண்டது. குளுக்கோஸை தவறாமல் அளவிடுவது அவசியம், மேலும் அவ்வப்போது ஒரு தடுப்பு உணவைப் பின்பற்றவும்.