நீரிழிவு நோயைத் தவிர, இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையை உயர்த்த முடியும்: என்ன காரணங்கள்

நீரிழிவு நோய் என்பது ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும், இதன் விளைவாக உடலில் குளுக்கோஸின் செரிமானத்தை மீறுகிறது, இதன் விளைவாக குளுக்கோஸ் அதிகரிக்கும். ஆனால், நீரிழிவு நோயைத் தவிர இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்க வேறு காரணங்களும் உள்ளன.

நீரிழிவு நோய் உலகளவில் அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்தும் மூன்றாவது பொதுவான நோயாகும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகை நோய் ஏற்படுகிறது.

இருப்பினும், நோயியலில் குறிப்பிட்ட வகைகளும் உள்ளன - மோடி, லாடா மற்றும் பிற. ஆனால் அவை மிகக் குறைவாகவே காணப்படுகின்றன. இந்த வகை நோய்களைக் கண்டறிவது கடினம் என்பதாலும், அவை 1 அல்லது 2 வகை நீரிழிவு நோயால் எளிதில் குழப்பமடைவதும் சாத்தியமாகும்.

நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடைய இரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்பதற்கான காரணங்களை கருத்தில் கொள்வது அவசியம். மனித உடலில் குளுக்கோஸ் அதிகரிப்பதை எந்த அறிகுறிகள் குறிக்கின்றன என்பதையும் கண்டறியவும்?

சர்க்கரையின் உடலியல் அதிகரிப்பு

சர்க்கரை உள்ளடக்கத்தின் குறிகாட்டிகளாக இந்த விதி கருதப்படுகிறது, இது வெறும் வயிற்றில் 3.3 முதல் 5.5 அலகுகள் வரை மாறுபடும். குளுக்கோஸ் மதிப்புகள் 7.0 அலகுகள் வரை சென்றால், இது ஒரு முன்கணிப்பு நிலையின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது.

சர்க்கரை 7.0 யூனிட்டுகளுக்கு மேல் அதிகரித்தபோது, ​​நீரிழிவு நோயைப் பற்றி பேசலாம். ஆயினும்கூட, ஒரு முடிவின் படி, எந்தவொரு நோயியலையும் பற்றி சொல்வது முற்றிலும் அர்த்தமற்றது மற்றும் தவறானது.

நீரிழிவு நோயை உறுதிப்படுத்த அல்லது மறுக்க, எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் கூடுதல் சோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படும். சோதனைகளின் அனைத்து டிரான்ஸ்கிரிப்டுகளின் அடிப்படையில், நோய் ஏற்கனவே கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, நீரிழிவு இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் இந்த நோயானது இந்த நோயியலுக்கு வழிவகுக்கும் ஒரே காரணம் அல்ல. மருத்துவ நடைமுறையில், குளுக்கோஸ் அதிகரிப்பதற்கான உடலியல் மற்றும் நோயியல் காரணங்கள் வேறுபடுகின்றன.

தீவிரமான உடல் செயல்பாடு, நீடித்த மன உழைப்பு, அத்துடன் உணவுக்குப் பிறகு, இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் செறிவு அதிகரிக்கிறது. இது உடலில் உள்ள எந்தவொரு உடலியல் செயல்முறையின் தர்க்கரீதியான விளைவாகும்.

இருப்பினும், ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குப் பிறகு, உடல் சுயாதீனமாக சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதால், குளுக்கோஸ் குறிகாட்டிகள் படிப்படியாகக் குறைகின்றன, இதன் விளைவாக அவை ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்க வரம்புகளுக்குள் நிலைபெறுகின்றன.

சர்க்கரையின் உடலியல் அதிகரிப்பு அத்தகைய காரணங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது:

• வலி அதிர்ச்சி, கடுமையான மாரடைப்பு.
• நடுத்தர மற்றும் கடுமையான தீக்காயங்கள்.
• கால்-கை வலிப்பு.
• கடுமையான ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ்.
• கிளைகோஜனில் இருந்து இரத்தத்தில் நுழையும் சர்க்கரையை முழுமையாக உறிஞ்ச முடியாது.
• அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயம், அறுவை சிகிச்சை முறை (எடுத்துக்காட்டாக, வயிற்றில் அறுவை சிகிச்சை).
• மன அழுத்தம், நரம்பு பதற்றம்.
• எலும்பு முறிவுகள், காயங்கள் மற்றும் பிற காயங்கள்.

சில ஹார்மோன்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகின்றன என்பதற்கு மன அழுத்தம் வழிவகுக்கிறது, இது உடலில் சர்க்கரையின் செறிவு அதிகரிக்க பங்களிக்கிறது. இருப்பினும், ஒரு நபர் அமைதியாக இருக்கும்போது, ​​குளுக்கோஸ் தானாகவே இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.

சில மருந்துகளை உட்கொள்வது உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள், ஸ்டெராய்டுகள், டையூரிடிக் மாத்திரைகள், ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், அமைதிப்படுத்திகள், ஒரு பக்க விளைவாக, சர்க்கரையின் அதிகரிப்பைத் தூண்டுகின்றன.

மருத்துவ நடைமுறையில், இத்தகைய மருந்துகளை நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்துதல் (இரண்டு வருடங்களுக்கும் மேலாக) நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுத்த வழக்குகள் உள்ளன. எனவே, ஒரு பரம்பரை காரணி இருந்தால், நீங்கள் எடுத்த அனைத்து மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளையும் கவனமாக படிக்க வேண்டும்.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், உடல் முழுமையாக வேலை செய்யும் போது, ​​சர்க்கரை அதிகரிப்பின் மூலத்தை ஒழிக்க முடியும், பின்னர் குளுக்கோஸ் தேவையான அளவுக்கு இயல்பாக்கப்படுகிறது. இது நடக்கவில்லை என்றால், கூடுதல் பரிசோதனை அவசியம்.

சர்க்கரை அதிகரிப்பதற்கான நோயியல் காரணங்கள்

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, உயர் இரத்த சர்க்கரையின் காரணங்கள் நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியில், உடலியல் நோயியல் அடிப்படையில் (சர்க்கரை ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு உயரும்) இருக்கும்.

கூடுதலாக, மருத்துவ நடைமுறையில், நோய்கள் வேறுபடுகின்றன, இது நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ மனித உடலில் சர்க்கரை அதிகரித்துள்ளது என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது.

நிச்சயமாக, நோயியலில் முதல் இடம் நீரிழிவு நோய், இது மனித உடலில் சர்க்கரையின் செறிவு அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது. நீரிழிவு என்பது கணைய ஹார்மோன்களின் குறைபாடு இருக்கும்போது நாளமில்லா அமைப்பின் ஒரு நோயாகும்.

இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு எது? நீரிழிவு நோய் சர்க்கரை விகிதத்தை அதிகரிக்கும் பிற நோய்களுடன் குழப்பமடையக்கூடும். நோயை இன்னும் விரிவாகக் கவனியுங்கள்:

1. ஃபியோக்ரோமோசைட்டோமா - ஒரு பெரிய அளவிலான அட்ரினலின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன் உற்பத்தியில் விளைகின்ற ஒரு நாளமில்லா நோயியல் - இவை குளுக்கோஸை அதிகரிக்கும் ஹார்மோன்கள். நோயின் அறிகுறி இரத்த அழுத்தத்தின் அதிகரிப்பு ஆகும், மேலும் அவை கணிசமாக மாறுபட்டு வரம்பு மதிப்புகளை எட்டக்கூடும். அறிகுறிகள்: எரிச்சல், விரைவான இதயத் துடிப்பு, அதிகரித்த வியர்வை, காரணமற்ற பயம், பதட்டமான உற்சாகம்.
2. இட்சென்கோ-குஷிங்கின் நோயியல் (பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் சிக்கல்கள்), தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாடுகள் பலவீனமடைகின்றன. இந்த வியாதிகள் முறையே இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் பெரிய வெளியீடு உள்ளது என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது, அதன் செறிவு அதிகரிக்கிறது.
3. கணைய வியாதிகள், கணைய அழற்சியின் கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட வடிவம், கட்டி வடிவங்கள். இந்த நிலைமைகளைக் கவனிக்கும்போது, ​​இன்சுலின் முழுவதுமாக உருவாக்க முடியாது, இது இரண்டாம் நிலை நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.
4. கல்லீரலின் நாள்பட்ட வியாதிகள் - ஹெபடைடிஸ், சிரோசிஸ், உறுப்புகளில் கட்டி உருவாக்கம்.

மேலே உள்ள தகவல்கள் காட்டுவது போல், உடலில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும் பல நோய்கள் உள்ளன, இதன் விளைவாக சர்க்கரை நோயியல் அதிகரிக்கும்.

ஒரு விதியாக, அடிப்படை சிக்கலை ஒழிக்க போதுமான மருத்துவ சிகிச்சை செயல்படுத்தப்பட்டால், சர்க்கரை விரைவில் இயல்பு நிலைக்கு வரும்.

உயர் சர்க்கரையின் அறிகுறிகள்

இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு அறிகுறியற்றதாக இருக்கலாம், அதாவது, ஒரு நபர் தனது உடல்நலத்தில் சரிவை உணரவில்லை, எதிர்மறையான அறிகுறிகளும் விதிமுறைகளிலிருந்து விலகல்களும் இல்லை.

சர்க்கரை செறிவு அதிகரிப்பதற்கான சிறிய மற்றும் லேசான அறிகுறிகள் உள்ளன. இருப்பினும், மக்கள் தங்கள் நிலைக்கு கவனம் செலுத்த மாட்டார்கள், அசாதாரண அறிகுறிகளை முற்றிலும் வேறுபட்ட காரணங்களால் கூறுகிறார்கள்.

கொள்கையளவில், மனித உடலில் சர்க்கரை அதிகரிப்பதற்கான மருத்துவ படம் மிகவும் விரிவானது, மேலும் நோயியல் நீளம், நபரின் வயது மற்றும் மாற்றங்களுக்கு உடலின் உணர்திறன் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து “இனிப்பு இரத்தத்தின்” அறிகுறிகள் கணிசமாக மாறுபடும்.

இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்புக்கு உள்ளார்ந்த அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள்:

• உலர்ந்த வாய், ஒரு நாளைக்கு 5 லிட்டர் வரை குடிக்க வேண்டும் என்ற நிலையான ஆசை, அதிகப்படியான மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், ஒரு நாளைக்கு சிறுநீரின் குறிப்பிட்ட ஈர்ப்பு அதிகரிப்பு ஆகியவை அதிக சர்க்கரையின் பொதுவான அறிகுறிகளாகும்.
• பொதுவான உடல்நலக்குறைவு, வலிமை இழப்பு, பலவீனம், சோம்பல், செயல்திறன் குறைந்தது.
• முந்தைய ஊட்டச்சத்தின் பின்னணிக்கு எதிராக உடல் எடையில் குறைவு.
• மருந்து சிகிச்சைக்கு பதிலளிக்க கடினமாக இருக்கும் தோல் நோய்கள்.
• அடிக்கடி தொற்று மற்றும் கண்புரை நோய்கள், ஒரு பஸ்டுலர் இயற்கையின் நோயியல்.
• குமட்டல், வாந்தியின் எதிர்பாராத தாக்குதல்கள்.

சர்க்கரை அதிக செறிவின் பின்னணியில் உள்ள நியாயமான பாலினமானது பிறப்புறுப்பு பகுதியில் அரிப்பு மற்றும் எரியும் உணர்வைக் கொண்டுள்ளது. இதையொட்டி, ஆண்களில் குளுக்கோஸின் நீண்டகால அதிகரிப்பு விறைப்பு செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

சர்க்கரையின் அதிகப்படியான அதிகரிப்பு மிகவும் ஆபத்தானது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் இது பல சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. 15 யூனிட்டுகளுக்கு மேல் சர்க்கரையின் முக்கியமான அதிகரிப்பு இருந்தால் (அது 35-40 அலகுகளை எட்டக்கூடும்), பின்னர் நோயாளி குழப்பம், நனவு, பிரமைகள், கோமாவின் ஆபத்து மற்றும் அடுத்தடுத்த இறப்பு அதிகரிக்கும்.

ஒரு நபருக்கு மேலே உள்ள அறிகுறிகளில் ஒன்று மட்டுமே காணப்படுவது அவசியமில்லை. அறிகுறிகளின் தீவிரம் கணிசமாக மாறுபடும்.

ஆயினும்கூட, இந்த அறிகுறிகள் பல இருந்தால், இது ஒரு மருத்துவரை அணுகுவதற்கான ஒரு சந்தர்ப்பமாகும். அவர்தான் நோயை வேறுபடுத்தி, சரியான நோயறிதலைச் செய்ய முடியும்.

நோயை எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது?

சர்க்கரை அதிகரிப்பதற்கான உடலியல் காரணத்தை நோயியல் நோயியலில் இருந்து வேறுபடுத்துவது மிகவும் எளிது. ஒரு விதியாக, ஒரு இரத்த பரிசோதனையின் படி, இது அதிக குறிகாட்டிகளைக் காட்டுகிறது, நோய் தீர்மானிக்கப்படவில்லை.

முதல் பகுப்பாய்வு சாதாரண மதிப்புகளை விட அதிகமாக காட்டினால், மருத்துவர் தவறாமல் இரண்டாவது பரிசோதனையை பரிந்துரைப்பார். காரணம் சர்க்கரையின் உடலியல் அதிகரிப்பு (மன அழுத்தம், அல்லது நோயாளி ஆய்வுக்கு முன் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவில்லை), இரண்டாவது முடிவு அனுமதிக்கப்பட்ட விதிமுறைக்குள் இருக்கும்.

இதனுடன், மனித உடலில் குளுக்கோஸின் செறிவு அதிகரிப்பால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நாள்பட்ட சர்க்கரை நோய் அல்லது முன்கணிப்பு நிலையை வேறுபடுத்துவதற்காக, அத்தகைய ஆய்வுகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்:

1. வெற்று வயிற்றில் உடல் திரவத்தை ஆய்வு செய்தல். சோதனைக்கு குறைந்தது 10 மணி நேரத்திற்கு முன்பே சாப்பிட வேண்டாம். ஒரு விதியாக, வெவ்வேறு நாட்களில் பல வேலிகள் நடத்தப்படுகின்றன, அதன் பிறகு முடிவுகள் மறைகுறியாக்கப்பட்டு ஒப்பிடப்படுகின்றன.
2. சர்க்கரை உணர்திறன் சோதனை. ஆரம்பத்தில், நோயாளி வெற்று வயிற்றில் இரத்தத்தை எடுத்துக்கொள்கிறார், பின்னர் ஒரு சர்க்கரை சுமை மேற்கொள்ளப்பட்டு, உயிரியல் திரவம் 30, 60, 120 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் எடுக்கப்படுகிறது.
3. கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் முடிவுகள் கடந்த மூன்று மாதங்களில் மனித உடலில் சர்க்கரையை கண்டறிய ஒரு வாய்ப்பை வழங்குகிறது.

கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் 5.7% வரை இருந்தால், இதன் பொருள் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றம் முழுமையாக செயல்படுகிறது, நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான ஆபத்து பூஜ்ஜியமாகக் குறைக்கப்படுகிறது. 5.7 முதல் 6% வரையிலான முடிவுகளில் மாறுபாடு இருப்பதால், நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம், நீங்கள் குறைந்த கார்ப் உணவுக்கு மாற வேண்டும்.

கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் ஆய்வு 6.1 முதல் 6.4% வரை காட்டினால், நீரிழிவு நோய் ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது, ஒரு முன்கூட்டிய நிலை கண்டறியப்படுகிறது, கண்டிப்பான உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 6.5% க்கு மேல் நீரிழிவு நோய் உள்ளது. இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோ நீரிழிவு நோயை என்ன செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.

நீரிழிவு இல்லாமல் உயர் இரத்த சர்க்கரை: அது என்ன, ஏற்படுகிறது

உயர் இரத்த சர்க்கரை நீரிழிவு நோயின் அறிகுறியாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. ஆனால் அது உண்மையில் என்ன? இந்த நிலைக்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம்.

உடலியல்

பின்வரும் காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு ஹைப்பர் கிளைசீமியா ஏற்படலாம்:

• கடினமான உடல் அல்லது தீவிர மன வேலை. இந்த வழக்கில், ஆற்றல் செலவினங்களை ஈடுசெய்ய கல்லீரல் கிளைகோஜனை வெளியிடத் தொடங்குகிறது.
• கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்தல். சர்க்கரை இயல்பை விட உயரக்கூடும், ஆனால் விரைவாக சாதாரண மதிப்புகளுக்கு விழும்.
• கடுமையான மன அழுத்தம், பயம், பீதி தாக்குதல்கள். இந்த நிலையில், ஒரு பெரிய அளவு கார்டிசோல் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, இது கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கிறது. இன்சுலின் உற்பத்தியும் நிறுத்தப்படுகிறது, இது ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுக்கு வழிவகுக்கிறது.
• குளுக்கோகார்ட்டிகாய்டுகள், டையூரிடிக்ஸ், தேர்ந்தெடுக்காத பீட்டா-தடுப்பான்கள், சில ஆன்டிசைகோடிக் மருந்துகள் போன்ற மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது.
• காயங்கள் மற்றும் தீக்காயங்களுடன் கடுமையான வலி.
• மாரடைப்பு, பக்கவாதம், மூளையில் சுற்றோட்டக் கோளாறுகள்.

நோயியல்

நீரிழிவு நோயைத் தவிர சில நோய்களும் அதிக சர்க்கரை அளவை ஏற்படுத்தும்:

• ஹார்மோன் கோளாறுகள்.
• ஒரு தொற்று நோயின் விளைவாக வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள்.
• ஹைபோதாலமஸுக்கு சேதம்.
• மூளை, கணையம் மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் நோய்கள்.
• கல்லீரல் நோய்.
• செரிமான அமைப்பின் பல்வேறு நோய்கள், இதில் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் முறிவு கடினம்.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, நீரிழிவு கூடுதலாக, இரத்த சர்க்கரை உயர்த்த பல காரணங்கள் உள்ளன. ஒரு பகுப்பாய்வின் அடிப்படையில் உங்கள் மருத்துவர் உங்களைக் கண்டறிந்தால், இது தவறு. இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் ஒரு முறை அதிகரிப்பு ஏற்பட்டால், கூடுதல் ஆய்வுகள் செய்யப்பட வேண்டும், அதன் அடிப்படையில் உடலின் வேலையில் இத்தகைய விலகலுக்கான உண்மையான காரணம் புரிந்து கொள்ளப்படும்.

அதிக சர்க்கரை எப்போதும் நீரிழிவு நோயா இல்லையா?

நம் நண்பர்கள் அல்லது உறவினர்களில் ஒருவருக்கு இரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்பதைப் பற்றி நாம் ஒவ்வொருவரும் அடிக்கடி கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம். ஆனால் இது எப்போதும் ஒரு நோய்க்கான சான்றா? அதிக சர்க்கரை எப்போதும் நீரிழிவு நோயா இல்லையா?

• உடலின் சில நிலைமைகள் அதிகரித்த சர்க்கரையை உருவாக்கக்கூடும் என்ற உண்மையை கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு, ஆனால் சில காலம் அது மீண்டும் இயல்பு நிலைக்கு வர வேண்டும்.
• சர்க்கரையின் தாவல்கள் கர்ப்பம், கடுமையான நோய்களின் போக்கை அல்லது மன அழுத்த சூழ்நிலைகளின் நீடித்த விளைவைத் தூண்டும்.
• இந்த அறிகுறிகள் நீரிழிவு நோய் அல்ல, ஆனால் அதன் மேலும் நிகழ்வுகளுக்கு முன்நிபந்தனைகள் உள்ளன.

நினைவில்: இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு முதன்முறையாக கண்டறியப்பட்டால், இது உடலின் ஒரு பிரதிபலிப்பாகும், எடுத்துக்காட்டாக, கார்போஹைட்ரேட் உணவுகளை அதிகமாக உட்கொள்வது, அத்துடன் கணையத்தில் ஏற்படும் பிரச்சினைகள்.

இது நீரிழிவு நோயாக கருதப்படவில்லை. இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவீடுகளின் முடிவுகள் 7.0 ஐ விடக் குறைவாக இல்லாதபோது, ​​ஒரு நபருக்கு இதுபோன்ற நோயறிதல் செய்யப்படுகிறது, குறிகாட்டிகள் குறைவாக இருந்தால், அமைதியின்மைக்கு எந்த காரணமும் இல்லை.

ஒரு நபருக்கு நீரிழிவு நோய் ஏற்பட்டால் என்ன நடக்கும் என்பதை அறிவது மதிப்பு. இருப்பினும், நிகழ்த்தப்பட்ட சோதனைகள் இந்த நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தவில்லை. இத்தகைய நிலைமைகளால் நோய் தன்னை "வெளியேற்றுகிறது":

• உலர்ந்த வாய்
• அடிக்கடி மற்றும் மிகுந்த சிறுநீர் கழித்தல்
• வயிற்று வலி
• திடீரென எடையில் குதித்து, மேலே மற்றும் கீழ்

இந்த அறிகுறிகள் ஏற்கனவே நோயின் இருப்பைக் குறிக்கலாம்.

சர்க்கரையை சற்று உயர்த்தினால் நீரிழிவு நோயைத் தவிர்ப்பது எப்படி?

மனித உடல், உலகில் உள்ள அனைத்து உயிரினங்களையும் போலவே மாற்றத்திற்கும் உட்பட்டது. ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவரவர் சர்க்கரை வாசல் உள்ளது. சர்க்கரையை சற்று உயர்த்தினால் நீரிழிவு நோயைத் தவிர்ப்பது எப்படி? உங்களுக்கு இதுபோன்ற பிரச்சினை இருந்தால் கவலைப்படுவது மதிப்புக்குரியது அல்ல, ஆனால் நீங்கள் சரியாக செயல்பட வேண்டும்.

• மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, உடலின் பல்வேறு நிலைமைகள் அல்லது வாழ்க்கை சூழ்நிலைகள் சர்க்கரை அதிகரிப்பதற்கு காரணமாக இருக்கலாம்.
• உடலில் சில உறுப்புகளின் செயலிழப்பு காரணமாக இது இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும், இது உங்கள் மருத்துவர் கூடுதலாக பரிந்துரைக்கும்.
• இது ஒரு நாள்பட்ட அல்லது ஒரு முறை மன அழுத்தமாகவும் இருக்கலாம். போன்ற அமைதியான அல்லது ஒரு மயக்க மருந்து எடுக்க முயற்சி வலேரியன் அல்லது korvalola.
• பகுப்பாய்வு செய்வதற்கு முன்பு அதிகப்படியான சர்க்கரை கொண்ட தயாரிப்புகளின் பயன்பாடும் பாதிக்கிறது. உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு மாதிரியின் முன்பு ஒரு கேக்கை சாப்பிட்டால், இது பகுப்பாய்வின் முடிவை சிதைக்கக்கூடும். இந்த வழக்கில், ஓரிரு நாட்களுக்குப் பிறகு பகுப்பாய்வை மீண்டும் செய்யவும்.

ஆனால் சில நேரங்களில் நாம் அதிகரிக்கும் சர்க்கரையுடன் வேறு எதையாவது பேசுகிறோம் என்பது கவனிக்கத்தக்கது:

• ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் இரத்த சர்க்கரையின் வீதம் வயதைப் பொறுத்தது.
• வயதானவர்களில், சர்க்கரை வீதமும் உயர்கிறது. சராசரியாக, மனிதர்களில் 50 - 60 வயது அவள் இருக்க வேண்டும் 6 mmol / l வரை.
• பெண்களில், சர்க்கரை அளவு ஹார்மோன் பின்னணியைப் பொறுத்தது. உதாரணமாக, பெரினாட்டல் காலத்தில் கர்ப்பிணிப் பெண்களில், காட்டப்பட்ட இரத்த சர்க்கரை அவர்கள் நிலையில் இல்லாத நேரத்தை விட அதிகமாக இருந்தது.

அது முக்கியம்: மனிதர்களில் மிகச்சிறிய குளுக்கோஸ் காட்டி காணப்படுகிறது 3 - 6 மணி நேரத்தில் காலையில். நிச்சயமாக, இந்த நேரத்தில் சர்க்கரையை அளவிடுவது கடினம். உங்கள் சொந்த இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டர் வீட்டில் இருந்தால் இதைச் செய்யலாம். நீங்கள் ஆய்வகத்திற்குச் செல்ல வேண்டியதில்லை, ஆனால் நீங்கள் வீட்டில் குளுக்கோஸ் அளவை சரிபார்க்கலாம்.

அனைத்து மருத்துவர்களும் பகுப்பாய்வு செய்வதற்கு முன்பு நீங்கள் சாதாரணமாக சாப்பிட வேண்டும் என்று வாதிடுகிறார்கள், ஆனால் இரத்த தானம் செய்யும் நாளுக்கு முன்பு குறைந்த சர்க்கரைகளை சாப்பிடுவது நல்லது. இது மிகவும் முழுமையான மற்றும் சரியான படத்தைக் காண்பிக்கும்.

கவுன்சில்: உங்களுக்கு அதிக இரத்த சர்க்கரை இருந்தால், கல்லீரல் மற்றும் கணையம் குறித்து நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஒரு நல்ல மருத்துவரை அணுகவும், அவர் சரியான நோயறிதலைச் செய்து சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.

மேலும் முக்கியமான உதவிக்குறிப்புகள்:

• விளையாட்டுக்குச் செல்லுங்கள்
• சரியாக சாப்பிடுங்கள்
• எடை குறைக்க
• சர்க்கரை கொண்ட உணவுகளை உணவில் இருந்து விலக்குங்கள்
• கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகளை அகற்றவும்
• அதிக கிளைசெமிக் குறியீட்டுடன் கூடிய உணவுகளை உண்ண வேண்டாம்.

நினைவில்: இந்த வாழ்க்கை முறை நீங்கள் தொடர்ந்து வழிநடத்த வேண்டும்! உங்கள் உணவை அல்லது ஒழுங்கை முறித்தவுடன், சர்க்கரை அதிகரிக்கும்.

இரத்த சர்க்கரையை உறுதிப்படுத்த பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் சமையல் குறிப்புகளையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்:

• காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் அவுரிநெல்லிகள், க்ளோவர், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை இலைகளிலிருந்து. சேகரிப்பின் ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் ஊற்றவும் 20 நிமிடங்கள் திரிபு மற்றும் பானம் 3 முறை ஒரு நாளைக்கு 1/3 கப்.
• நீங்கள் பீன் காய்கள், கலமஸ் ரூட், சோளத்தின் களங்கம் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது சாதாரண கெமோமில் பூக்கள். இந்த தாவரங்களிலிருந்து வரும் காபி தண்ணீர் வீக்கத்தை குறைத்து கல்லீரல் மற்றும் கணையத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும்.
• கெமோமில் தேநீர் உடலின் பொதுவான நிலையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பொதுவாக ஒரு நபருக்கு தீங்கு விளைவிக்காது. ஆனால் கவனமாக இருங்கள்: உங்களுக்கு கெமோமில் ஒவ்வாமை இருந்தால், அத்தகைய தேநீர் குடிக்க உங்களுக்கு தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது.

நிச்சயமாக, முதல் வியாதிகளில் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். ஆனால் ஆரம்ப கட்டத்திலேயே நுரையீரல் தொற்றுநோய்களை நீக்குவதற்கு, இரத்த சர்க்கரையையும் ஒட்டுமொத்தமாக செரிமான அமைப்பின் நிலையையும் நிறுவ முயற்சி செய்யலாம். பாரம்பரிய மருந்து சமையல் ஒரு சிறந்த உதவியாளர். இருப்பினும், நிலை மோசமடைந்துவிட்டால், மருத்துவரின் வருகையை ஒத்திவைக்காதீர்கள், இல்லையெனில் இவை அனைத்தும் சிக்கலான சிக்கல்களால் அச்சுறுத்துகின்றன.