துல்லியமான முடிவுகளுக்கு: கர்ப்ப காலத்தில் குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை மற்றும் அதை எவ்வாறு ஒழுங்காக தயாரிப்பது

எந்தவொரு பெண்ணின் உடலுக்கும் கர்ப்பம் என்பது ஒரு கடினமான காலம்.

கரு எதிர்பார்ப்பவரின் தாயின் உடலில் பிறக்கும்போது, வெறுமனே “புரட்சிகர” மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன, இதன் வளர்ச்சி திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளில் நடக்கும் அனைத்து செயல்முறைகளையும் முற்றிலும் பாதிக்கும்.

ஹார்மோன் மாற்றங்களின் செல்வாக்கின் கீழ், ஒரு பெண்ணுக்கு மட்டுமல்ல, வருங்கால குழந்தைக்கும் ஒழுக்கமான வாழ்க்கை நிலைமைகளை வழங்குவதற்காக உறுப்பு அமைப்புகள் மிகவும் தீவிரமாக செயல்படத் தொடங்குகின்றன.

பெரும்பாலும், இத்தகைய மாற்றங்கள் சர்க்கரையின் கூர்மையான எழுச்சியைத் தூண்டும். நிலைமையைக் கட்டுப்படுத்த, எதிர்பார்ப்புள்ள தாயை கூடுதல் படிப்புகளுக்கு அனுப்பலாம், அவற்றில் ஒன்று குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை.

கர்ப்ப காலத்தில் குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனைக்கு சரியான தயாரிப்பின் பங்கு

குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை என்பது மிகவும் துல்லியமான முடிவைப் பெறவும், கர்ப்பிணிப் பெண்ணில் நீரிழிவு இருப்பதை இறுதியாக உறுதிப்படுத்தவோ அல்லது மறுக்கவோ அனுமதிக்கும் ஆய்வுகளில் ஒன்றாகும்.

இது சுமார் 2 மணி நேரம் நீடிக்கும், இதன் போது ஒரு பெண் ஒவ்வொரு 30 நிமிடங்களுக்கும் சிரை இரத்தத்தை அளிக்கிறார்.

குளுக்கோஸ் கரைசலை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்னும் பின்னும் வல்லுநர்கள் உயிர் மூலப்பொருளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், இது குறிகாட்டிகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் குறித்த விரிவான தகவல்களைப் பெறுவதை சாத்தியமாக்குகிறது. பல சர்க்கரை ஆராய்ச்சி விருப்பங்களைப் போலவே, இந்த வகை செயல்முறைக்கும் உயிர் மூலப்பொருட்களை சேகரிப்பதற்கு உடலை கவனமாக தயாரிக்க வேண்டும்.

இத்தகைய கடுமையான தேவைகளுக்கான காரணம், ஒரு நபரின் இரத்தத்தில் கிளைசீமியாவின் அளவு நிலையற்றது மற்றும் பல்வேறு வெளிப்புற காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் மாறுகிறது, இதன் விளைவாக பூர்வாங்க தயாரிப்பு இல்லாமல் நம்பகமான முடிவைப் பெறுவது சாத்தியமில்லை.

வெளிப்புற செல்வாக்கை அகற்றுவதன் மூலம், உடலில் பெறப்பட்ட குளுக்கோஸுக்கு கணையத்தின் செல்கள் எவ்வாறு சரியாக பதிலளிக்கும் என்பது குறித்த துல்லியமான தரவை நிபுணர்களால் பெற முடியும்.

குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை - கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு எவ்வாறு தயாரிப்பது?

உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, வெறும் வயிற்றில் குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை கண்டிப்பாக நிறைவேற்றப்படுகிறது, எனவே காலையில் இரத்த மாதிரிகள் சாப்பிடுவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

மேலும், இனிப்புகள், சுவைகள் மற்றும் வாயுக்கள் இல்லாமல் சாதாரண தண்ணீரைத் தவிர வேறு எந்த பானத்தையும் குடிக்க அவர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை. நீரின் அளவை மட்டுப்படுத்த முடியாது.

ஆய்வகத்திற்கு வருவதற்கு 8-12 மணி நேரத்திற்கு முன்பே உணவு நிறுத்தப்பட வேண்டும். நீங்கள் 12 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக பட்டினி கிடந்தால், நீங்கள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைப் பெறுவதற்கான அபாயத்தை இயக்குகிறீர்கள், இது ஒரு சிதைந்த குறிகாட்டியாகவும் இருக்கும், அதனுடன் அடுத்தடுத்த முடிவுகளை ஒப்பிட முடியாது.

சோதனைக்கு முன் நீங்கள் என்ன சாப்பிட முடியாது?

எனவே, நாம் மேலே கூறியது போல், குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட்ட கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ஒரு உணவைப் பின்பற்றுவது முக்கியம்.

கிளைசீமியாவின் அளவை உறுதிப்படுத்த, நுகர்வு மிதப்படுத்த அல்லது உணவில் குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

வறுத்த,
கொழுப்பு,
மிட்டாய்,
காரமான மற்றும் சுவையான விருந்துகள்
புகைபிடித்த இறைச்சிகள்
காபி மற்றும் தேநீர்
இனிப்பு பானங்கள் (பழச்சாறுகள், கோகோ கோலா, ஃபாண்டா மற்றும் பிற).

இருப்பினும், ஒரு பெண் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை முற்றிலுமாக அகற்றி பட்டினி கிடக்க வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை.

குறைந்த இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு குறியீடு அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாடு உள்ள உணவுகளை உட்கொள்வது கிளைசெமிக் அளவைக் குறைப்பதன் எதிர் விளைவைக் கொண்டிருக்கும்.

நீங்கள் என்ன சாப்பிடலாம்?

ஒரு சர்க்கரை அளவை ஒரு நிலையான மட்டத்தில் பராமரிப்பது, அதன் தாவல்களைத் தவிர்த்து, உணவின் அடிப்படையில் இருப்பதற்கு உதவும்:

பட்டியலிடப்பட்ட தயாரிப்புகளை ஓரிரு நாட்கள் உணவில் சேர்ப்பது நல்லது, அவற்றை உங்கள் மெனுவில் முக்கியமாக்குகிறது.

அவற்றின் மெதுவான உறிஞ்சுதல் படிப்படியாக குளுக்கோஸை இரத்த ஓட்டத்தில் ஊடுருவுவதற்கு பங்களிக்கும், இதன் விளைவாக சர்க்கரை அளவு தயாரிக்கும் காலம் முழுவதும் ஏறக்குறைய ஒரே அளவில் இருக்கும்.

சர்க்கரைக்கு இரத்த தானம் செய்வதற்கு முன் வேறு என்ன கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்?

சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள் மற்றும் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட உணவுக்கு கூடுதலாக, வேறு சில எளிய விதிகளுக்கு இணங்குவது சமமாக முக்கியமானது, இது புறக்கணிப்பது ஆய்வின் முடிவை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.

நீங்கள் பதட்டமாக இருந்ததற்கு முந்தைய நாள், படிப்பை ஓரிரு நாட்கள் ஒத்திவைக்கவும். மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் ஹார்மோன் பின்னணியை சிதைக்கின்றன, இது குளுக்கோஸின் அதிகரிப்பு அல்லது குறைவைத் தூண்டும்,
ஒரு எக்ஸ்ரே, பிசியோதெரபி நடைமுறைகள் மற்றும் ஒரு குளிர் காலத்தில் ஒரு சோதனை எடுக்க வேண்டாம்,
முடிந்தால், சர்க்கரை கொண்ட மருந்துகளின் நிர்வாகம், அதே போல் பீட்டா-தடுப்பான்கள், பீட்டா-அட்ரினோமிமெடிக் மற்றும் குளுக்கோகார்டிகோஸ்டீராய்டு மருந்துகள் ஆகியவை விலக்கப்பட வேண்டும். அவை இல்லாமல் உங்களால் செய்ய முடியாவிட்டால், சோதனை முடிந்த உடனேயே தேவையான மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்,
நீங்கள் ஆய்வகத்திற்குச் செல்வதற்கு முன், பற்களைத் துலக்காதீர்கள் அல்லது மெல்லும் பசை மூலம் உங்கள் சுவாசத்தை புதுப்பிக்க வேண்டாம். அவற்றில் சர்க்கரையும் உள்ளது, இது உடனடியாக இரத்தத்தில் ஊடுருவுகிறது. இதன் விளைவாக, ஆரம்பத்தில் தவறான தரவைப் பெறுவீர்கள்,
உங்களுக்கு கடுமையான நச்சுத்தன்மை இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க மறக்காதீர்கள். இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு குளுக்கோஸ் கரைசலைக் குடிக்க வேண்டியதில்லை, இதன் சுவை நிலையை மோசமாக்கும். கலவை உங்களுக்கு நரம்பு வழியாக நிர்வகிக்கப்படும், இது வாந்தியின் தோற்றத்தை நீக்குகிறது.

சில வெளியீடுகளில், பின்வரும் ஆலோசனையை நீங்கள் காணலாம்: “ஆய்வகத்திற்கு அருகில் ஒரு பூங்கா அல்லது சதுரம் இருந்தால், இரத்த மாதிரிக்கு இடையில் அதன் பிரதேசத்தின் வழியாக நடந்து செல்லலாம்.” எந்தவொரு உடல் செயல்பாடும் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க பங்களிக்கும் என்பதால், இந்த பரிந்துரை பெரும்பாலான நிபுணர்களால் தவறானது என்று கருதப்படுகிறது.

ஆனால் வெளிப்புற காரணிகளின் செல்வாக்கு இல்லாமல் எந்த வகையான கணைய எதிர்வினை இருக்கும் என்பதை நிபுணர்கள் பார்ப்பது முக்கியம். எனவே, முடிவுகளில் பிழைகளைத் தவிர்ப்பதற்காக, முன்னர் நிறுவப்பட்ட விதியை புறக்கணிக்காமல் இருப்பது நல்லது.

குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை எந்த நேரம் எடுக்கும்?

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இந்த நேரத்தில்தான் நோயாளி இரவு தூக்கத்தின் காரணமாக நீண்ட உண்ணாவிரதத்தை சகித்துக்கொள்வது எளிது.

கோட்பாட்டளவில், தயாரிப்பு விதிகள் சரியாகக் கடைப்பிடிக்கப்படுவதால், நாளின் எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் சோதனை செய்யலாம்.

ஆனால், வசதிக்கான உண்மையை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டால், பெரும்பாலான மருத்துவ மையங்கள் காலையில் நோயாளிகளுக்கு பகுப்பாய்வு செய்ய இரத்தத்தை எடுத்துக்கொள்கின்றன.

பயனுள்ள வீடியோ

கர்ப்ப காலத்தில் குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனைக்கு எவ்வாறு தயாரிப்பது:

குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனைக்கு சரியான தயாரிப்பு சரியான முடிவு மற்றும் சரியான நோயறிதலுக்கான திறவுகோலாகும்.

சோதனைச் செயல்பாட்டின் போது குறிகாட்டிகளின் இயக்கவியலைப் படிப்பது ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயை உறுதிப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், பலவீனமான கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்துடன் தொடர்புடைய குறைவான விரிவான நோய்க்குறியீடுகளையும் அடையாளம் காண உதவுகிறது.