மினரல் வாட்டர் மற்றும் நீரிழிவு நோய்: பயன்பாடு மற்றும் முரண்பாடுகள்

ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவரவர், தனிப்பட்ட அளவு திரவம் தேவை. எல்லாமே முக்கியம்: வயது, காலநிலை, ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் செயல்பாடு.

இளைய நபர், அவரது உடலில் நீரின் அளவு அதிகமாக இருக்கும். புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில், உடல் எடையில் 75%, 1 வயது முதல் 10 வயது வரையிலான குழந்தைகளில் - 60 - 65%, மற்றும் 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் - 50 - 55%.
மனித உடலில் தேவையான அளவு நீர் வெளியில் இருந்து வருகிறது, உடலுக்குள் இருக்கும் பொருட்களின் சிதைவின் போது ஒரு நாளைக்கு சுமார் 0.3 லிட்டர் உருவாகிறது.

ஒரு வயது வந்தவருக்கு தினசரி நீர் தேவை 1 கிலோ எடைக்கு 30 முதல் 40 மில்லி வரை இருக்கும். சுறுசுறுப்பான விளையாட்டு வீரர் மற்றும் கோமா நிலையில் உள்ள ஒருவர் ஆகிய இருவருக்கும் தண்ணீர் தேவைப்படுகிறது. சராசரியாக, ஒரு நாளைக்கு 1.5 முதல் 2.7 லிட்டர் திரவங்களை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்த அளவு நாம் உண்ணும் உணவில் இருந்து பெறப்பட்ட நீரும் அடங்கும். எனவே, புதிய பழங்கள் 70% முதல் 95% வரை, ரொட்டி 14% வரை இருக்கும். உணவைப் பயன்படுத்தி, 0.9 முதல் 1.2 லிட்டர் திரவத்தைப் பெறுகிறோம். மீதமுள்ளவை நீர் வடிவில் பெறப்பட வேண்டும்.

நீர் மற்றும் உடல்

உடற்கூறியல் பள்ளி படிப்பிலிருந்து, நமது இரத்தம் 83% நீர், தசைகளில் 75% நீர், மூளையில் 74%, எலும்புகளில் 22% என்று நமக்குத் தெரியும். நீர் நம் ஆற்றலை மேம்படுத்துகிறது, மன மற்றும் உடல் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது, உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளை நீக்குகிறது, சருமத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது, தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றலைக் குறைக்கிறது.
தண்ணீர் இல்லாததால், இரத்தம் தடிமனாகி, இரத்த உறைவு உருவாகிறது. மூளையின் வேலை மோசமடைகிறது, கவனம் செலுத்துவது கடினம், நீங்கள் தொடர்ந்து சோர்வாக உணர்கிறீர்கள். உடல் எடை அதிகரிக்கிறது, மலச்சிக்கல் தொடங்குகிறது. ஒரு வார்த்தையில், பிரபலமான பாடலைப் போல: "தண்ணீரின்றி, டியூட் அல்லது சியூட்ஸ் இல்லை."

நீரிழிவு நோய்க்கான தாகம்

நீரிழிவு நோய் பல அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் மிகவும் பிரபலமானது தொடர்ச்சியான தாகம் மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் வடிவில் நீரிழப்பு ஆகும்.

இந்த வழக்கில், கணையத்தில் ஒரு செயலிழப்பு காரணமாக, கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மோசமாக உறிஞ்சப்பட்டு, இரத்தத்தில் இருக்கும். உங்கள் உடல் சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க முயற்சிக்கிறது, அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கும் உதவியுடன் அதை அகற்றவும். நீர் வளர்சிதை மாற்றம் பாதிக்கப்படுகிறது, உடல் திசுக்கள் போதுமான அளவு திரவத்தை வைத்திருப்பதை நிறுத்துகின்றன, நீர் உறிஞ்சப்படுவதில்லை, மற்றும் உடலில் இருந்து சிறுநீரகங்களால் வெளியேற்றப்படும் பெரிய அளவில். மேலும் தாகம் வடிவில் உள்ள உடல் மீண்டும் தண்ணீர் போதாது என்பதை தெளிவுபடுத்துகிறது.

சரியாக குடிக்கவும்

உணர்வுடன் குடிக்கவும். முதலில், சில முயற்சிகள் தேவைப்படும், அது பின்னர் ஒரு பழக்கமாக மாறும்.

1. குடிக்க வேண்டுமா அல்லது உணவுடன் குடிக்க வேண்டாமா? இந்த விஷயத்தில் பல கருத்துக்கள் உள்ளன, ஆனால் இது உண்மை என்று நமக்குத் தோன்றுகிறது: உணவை ஜீரணிக்க உடலில் போதுமான திரவம் இல்லை என்றால், அது எவ்வாறு சமாளிக்கும்? ஆகையால், உணவின் போது திரவத்தின் தேவையை நீங்கள் உணர்ந்தால் - குடிக்கவும்!

2. காலையில் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருடன் தொடங்குங்கள், ஏனென்றால் தூக்கத்தின் போது கூட உடல் தண்ணீரை செலவிடுகிறது. அதன் பொருட்களை நிரப்பவும்.

3. உணவுக்கு இடையில் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரைக் குடிக்கவும் - உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் மற்றும் 2.5 மணி நேரம் கழித்து. இந்த தாளத்தால், நீங்கள் குடல்களுடன் (வீக்கம், மலச்சிக்கல், நெஞ்செரிச்சல் உட்பட) பல்வேறு சிக்கல்களைத் தவிர்க்கலாம்.

4. உங்கள் சகாக்கள் காபி அல்லது தேநீர் குடிக்கும்போது இடைவேளையின் போது தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் என்று ஒரு விதியை உருவாக்குங்கள். வெற்று நீரின் சுவை உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லை என்றால், எலுமிச்சை துண்டு சேர்க்க முயற்சிக்கவும்.

5. ஒவ்வொரு நீரையும் உட்கொண்ட பிறகு அதே அளவு சிறுநீர் வெளியேறும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது நடக்கவில்லை என்றால், நீர் உடலில் தேங்கி நிற்கிறது.

உடல் குறிப்பாக தாகமாக இருக்கிறது:

உடற்பயிற்சியின் போது,

வெப்பத்தில் அல்லது குளியல்,

பறக்கும் போது (கேபின் மிகவும் வறண்ட காற்று),

சளி மற்றும் அதிக காய்ச்சலுடன் அனைத்து நோய்களிலும்,

மருந்து எடுத்துக் கொள்ளும்போது (அவற்றில் பல நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும்),

காஃபினேட் மற்றும் மதுபானங்களை புகைபிடிக்கும் போது.

இந்த எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும், நீங்கள் குடிக்கும் திரவத்தின் அளவை அதிகரிக்க வேண்டும்.

உத்தியோகபூர்வ மருந்துகளுடன் சேர்ந்து, வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான மினரல் வாட்டரை நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

இரைப்பைக் குழாயை மீட்டெடுக்கவும், உடலில் கிடைக்கும் உப்புகளின் பரிமாற்றத்தை நிறுவவும் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க கூடுதல் தீர்வு அவசியம்.

பொது தகவல்

குணப்படுத்தும் திரவத்தின் விளைவாக, கணையம் உள்ளிட்ட உள் உறுப்புகளின் வேலை மீண்டும் தொடங்குகிறது, இது நீரிழிவு நோய்க்கு மிகவும் முக்கியமானது.

மினரல் வாட்டர் நேர்மறையான விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது:

நீரின் பயனுள்ள குணங்கள் அதன் கலவையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள தேவையான தாதுக்களால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன, இது நாள்பட்ட நோயாளியின் உடலை ஒட்டுமொத்தமாக பாதிக்கிறது.

பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்

நீரிழிவு நோயின் நிலையைத் தணிக்க, நீங்கள் சில விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்:

விகிதாச்சார உணர்வு, நிபுணர் ஆலோசனை, பரிந்துரைகள் மற்றும் மினரல் வாட்டர் ஆகியவற்றைப் பின்பற்றுவது ஒரு நோயால் உடலை பலவீனப்படுத்த உதவும் ஒரு பயனுள்ள பொருளாக இருக்கும்.

அனுமதிக்கப்பட்ட அளவுகள்

நீரிழிவு நோய்க்கான மினரல் வாட்டர் சிகிச்சையின் சிக்கலான சிகிச்சையுடன், நுகரப்படும் திரவத்தின் அளவு நோயின் சிக்கலான தன்மை, இரைப்பை குடல் அமைப்பின் நிலை மற்றும் நோயாளியின் நல்வாழ்வைப் பொறுத்தது.

பயன்படுத்தும் போது, ​​பின்வரும் விதிகள் கடைபிடிக்கப்படுகின்றன:

• திரவமானது சாப்பிடுவதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன், ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, இரைப்பை குடல் பிரிவின் முழு ஆரோக்கியத்திற்கு உட்பட்டது. அதன் செயல்பாட்டில் விலகல்களுடன், கூடுதல் சரிசெய்தல் செய்யப்படுகிறது.
• அதிக அளவு அமிலத்தன்மையுடன், மினரல் வாட்டர் உணவுக்கு ஒன்றரை மணி நேரத்திற்கு முன்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது, குறைந்த அளவு - பதினைந்து நிமிடங்கள்.
• சிகிச்சையின் தொடக்கத்திலிருந்து முதல் சில நாட்களில், நீரின் அளவு ஒரு நாளைக்கு நூறு கிராம் தாண்டாது. படிப்படியாக, அளவுகளில் அதிகரிப்பு செய்யப்படுகிறது, 250 மில்லி வரை. இளமை பருவத்தில் நீரிழிவு ஏற்பட்டால், அதிகபட்ச அளவு 150 மில்லி ஆகும்.
• மினரல் வாட்டரின் மொத்த தினசரி வீதம் 400 மில்லிக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும், வெளிப்படையான முரண்பாடுகள் இல்லாவிட்டாலும் கூட. இத்தகைய அளவுகளில் மட்டுமே, நோயாளியின் உடலுக்கு கூடுதல் தீங்கு விளைவிக்க முடியாது.

இந்த அளவுகள் அனைத்தும் கலந்துகொள்ளும் நிபுணருடன் உடன்படுகின்றன - குறிப்பாக இரைப்பைக் குழாயின் அல்சரேட்டிவ் புண்களின் வரலாறு கொண்ட நோயாளிகளுக்கு.

மினரல் வாட்டரைப் பயன்படுத்தும்போது ஒரு குறிப்பிட்ட வெப்பநிலையைப் பயன்படுத்தினால் அதைக் குணப்படுத்துவது அதிக விளைவை ஏற்படுத்தும். வழக்கமான காபி, தேநீர், பழச்சாறுகள் மற்றும் பலவிதமான காக்டெய்ல்களை மாற்ற முடியும் என்று காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்டுகள் கூறுகின்றனர். இயற்கை மருத்துவத்தை முறையாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இந்த அறிக்கை உண்மை.

தண்ணீர் பாட்டில்களை குளிர்சாதன பெட்டியில் அல்லது அடித்தளத்தில் சேமிக்கக்கூடாது. . பயன்பாட்டிற்கு முன் கூடுதல் வெப்பம் குணப்படுத்தும் திரவத்தின் தரத்தை பாதிக்கும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குளியல் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் நீரிழிவு சிகிச்சையின் செயல்திறன் மிகவும் சந்தேகத்திற்குரியது.

இது உள்ளே திரவத்தை உட்கொள்வதோடு இணைந்தால், இரட்டை நேர்மறை விளைவு உருவாக்கப்படுகிறது.

சிகிச்சை விளைவின் முக்கிய அம்சங்கள் பொதுவாக:

• இரைப்பைக் குழாயின் கடுமையான மீறல்களுடன், மினரல் வாட்டருடன் குளியல் ஒரு சிறந்த வாய்ப்பாகும். இந்த நுட்பத்தின் தொடர்ச்சியான பயன்பாடு கணையத்தின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்கும் (இதன் மூலம் சுரக்கப்படுகிறது), இதன் இறுதி விளைவாக இரத்த ஓட்ட அமைப்பில் குளுக்கோஸ் அளவை உறுதிப்படுத்தும்.
• நீரிழிவு நோயின் எளிய வடிவங்கள் மொத்த வெப்பநிலையுடன் சுமார் 36-38 டிகிரி குளியல் தொட்டிகளைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கின்றன. கணையத்தை உறுதிப்படுத்த இது போதுமானது.
• நோயின் வளர்ச்சியின் சிக்கலான மாறுபாடுகளுடன், வல்லுநர்கள் திரவத்தின் வெப்பநிலையை 33 டிகிரிக்கு குறைக்க பரிந்துரைக்கின்றனர்.
• குளியலறையில் தேவையான அளவு தண்ணீர் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரிடம் தனித்தனியாக விவாதிக்கப்படுகிறது. ஒரு கையாளுதலின் காலம் சுமார் 15 நிமிடங்கள், மொத்த அமர்வுகளின் எண்ணிக்கை 10 அலகுகளுக்கு மேல் இல்லை.சிகிச்சை வாரத்திற்கு நான்கு முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது, மீதமுள்ள நேரம் நடைமுறையிலிருந்து ஓய்வெடுக்க வழங்கப்படுகிறது.
• நோயாளியின் நல்வாழ்வுக்கு குறிப்பாக கவனம் செலுத்தப்படுகிறது - அதிகப்படியான உற்சாகமான அல்லது மனச்சோர்வடைந்த நிலையில் தண்ணீரில் படுத்துக் கொள்ள அனுமதிக்கப்படுவதில்லை, தேவையான விளைவு அடையப்படாது.
• செயல்முறை உணவுக்கு இடையில் செய்யப்படுகிறது. சாப்பிடுவதற்கு முன்பாகவோ அல்லது உடனடியாகவோ குளியல் செல்ல தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது.
• சிகிச்சை விளைவுக்குப் பிறகு, நோயாளிக்கு ஓய்வு தேவை - அவர் படுக்கைக்குச் சென்று ஓய்வெடுக்க வேண்டும், முடிந்தால், தூங்க முயற்சி செய்யுங்கள். தூக்கத்தின் தருணங்களில், குறுகிய காலத்திற்கு கூட, உடல் மீட்பு செயல்பாட்டை உள்ளடக்கியது - சிகிச்சை விளைவின் நன்மைகள் பல மடங்கு அதிகரிக்கும்.

குளியல் மற்றும் கனிம நீரின் வாய்வழி நிர்வாகத்தின் கலவையின் நடைமுறை பயன்பாடு அத்தகைய ஒரு சிகிச்சை தீர்வின் பயனை உறுதியாக நிரூபித்துள்ளது. நீரிழிவு நோயின் சிகிச்சை, ஒவ்வொரு கையாளுதலையும் தனித்தனியாகப் பயன்படுத்துவதை விட இரத்த குளுக்கோஸின் குறைவு வேகமாக இருக்கும்.

நோயால் பாதிக்கப்பட்ட உடலை சாதகமாக பாதிக்கும் குணப்படுத்தும் மினரல் வாட்டர், நோயாளியின் பொது நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், அவரது மன உறுதியையும் பாதிக்கும்.

எபிகாஸ்ட்ரிக் பிராந்தியத்தில் நிலையான அச om கரியம் நோயாளியை மோசமாக பாதிக்கிறது, இது பெரும்பாலும் நோயின் போக்கை மோசமாக்குகிறது. சிக்கலான சிகிச்சையின் பயன்பாடு நோயாளியின் உளவியல் நிலையை மீட்டெடுக்க உதவும், இது முழு உயிரினத்தையும் உறுதிப்படுத்த ஒரு நேரடி வழியாகும்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான மினரல் வாட்டர் உடலின் சில செயல்பாடுகளில் செயலிழப்புகளை இயல்பாக்க உதவும், நீங்கள் அதை சரியாகப் பயன்படுத்தினால். டாக்டர்கள் மற்றும் நோயாளிகளின் பல மதிப்புரைகள் இதற்கு சான்றாகும், அவர்கள் ஏற்கனவே தங்கள் பிரச்சினையை சமாளித்துள்ளனர். மினரல் வாட்டரின் நன்மைகள் குறித்து நிறைய தகவல்கள் உள்ளன, ஆனால் எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும், அதை சிகிச்சைக்கு எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

செயலின் பொறிமுறை

வகை 2 நீரிழிவு நோயிலிருந்து வரும் மினரல் வாட்டரைக் குடிப்பதன் பயன் நோயாளியின் உடலில் தனிப்பட்ட பொருட்களின் செயல்பாட்டின் பொறிமுறையால் விளக்கப்படுகிறது. கலவையில், அனைத்து கனிம நீரும் பல வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. இதில் ஹைட்ரஜன், கார்பன், பல்வேறு தாது உப்புக்கள் இருக்கலாம்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அதிக அளவு ஹைட்ரஜனுடன் கூடிய டைப் 2 மினரல் வாட்டர் மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்பதை பயிற்சி காட்டுகிறது. அதன் அனைத்து கூறுகளும் படிப்படியாக இன்சுலின் உற்பத்தியை இயல்பாக்கும் மற்றும் அதன் மூலம் உறுப்புகளின் செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்கும். மெக்னீசியம், கால்சியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் ஃவுளூரின் உப்புக்கள் கணையத்தில் நன்மை பயக்கும். இதன் விளைவாக, இந்த உடல் குறைவான இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது, இதன் காரணமாக சர்க்கரை அளவு குறைகிறது.

டைப் 2 நீரிழிவு மினரல் வாட்டருடன் சிகிச்சையின் விளைவாக, சாதாரண கல்லீரல் செயல்பாடு மற்றும் உடலில் நீர் சமநிலை ஆகியவை மீட்கப்படுகின்றன. கொழுப்பு குறைகிறது, இது ஒரு நபரின் உருவத்தையும் பொது நல்வாழ்வையும் சாதகமாக பாதிக்கிறது. ஆனால் இவை அனைத்தையும் வைத்து, அதிக அளவு உட்கொள்ளும் மினரல் வாட்டர் நெஞ்செரிச்சல், வீக்கம் மற்றும் வாய்வு போன்றவற்றுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். காரணம் வாயு குமிழ்கள், இது எப்போதும் சரியான நேரத்தில் குடலில் சரிவதற்கு நேரம் இல்லை.

எப்படி பயன்படுத்துவது

எந்தவொரு நீரிழிவு நோயையும் குணப்படுத்த அல்லது இந்த நயவஞ்சக நோயின் அறிகுறிகளைப் போக்க, உணவில் தாது அல்லது நீரூற்று நீரை உட்கொள்வதற்கான அடிப்படை விதிகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்:

மேலே விவரிக்கப்பட்ட அனைத்து பரிந்துரைகளையும் நாம் கணக்கில் எடுத்துக் கொண்டால், வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான மினரல் வாட்டர் நன்மைகளை மட்டுமே தரும் மற்றும் பக்க விளைவுகளைத் தராது. விகிதாச்சார உணர்வை அறிவது - வாங்கிய நீரின் உதவியுடன் மீட்க உதவும் முக்கிய விசை இது.

என்ன அளவு பயன்படுத்த வேண்டும்

நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் எந்த அளவு மினரல் வாட்டரை எப்போது குடிக்க வேண்டும் என்பதில் நாங்கள் தனித்தனியாக வசிப்போம். இங்கே, பல விஷயங்களில், எல்லாமே நோயின் சிக்கல்கள், பொது நல்வாழ்வு மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் நிலை ஆகியவை உள்ளன. விதிகள் பின்வருமாறு:

மருந்துகள் தொடர்பான பட்டியலிடப்பட்ட பரிந்துரைகள் அனைத்தும் முன்னர் மருத்துவரிடம் ஒப்புக் கொள்ளப்பட வேண்டும். இரைப்பை புண்களால் பாதிக்கப்பட்ட அல்லது கடுமையான அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு இது குறித்து சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். இங்கே, அளவுகளின் கேள்வி ஏற்கனவே தனித்தனியாக இருக்க வேண்டும்.

என்ன கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்

பயன்பாட்டின் போது அதன் வெப்பநிலையை நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக் கொண்டால் ஹைட்ரஜன் நீரைக் குணப்படுத்துவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

காபி, தேநீர், அனைத்து வகையான காக்டெய்ல் மற்றும் பழச்சாறுகளின் பயன்பாட்டை இது மாற்றியமைக்கும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். ஆனால் சிகிச்சையானது திறமையாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது என்று இது வழங்கப்படுகிறது. பரிந்துரைகள் பின்வருமாறு:

1. ஒரு நீரிழிவு நோயாளி நாள் முழுவதும் உட்கொள்ளும் நீர் சற்று சூடாக இருக்க வேண்டும். இது சிகிச்சையின் செயல்திறன். தூய வெதுவெதுப்பான நீர் உணவுக்கு இடையில் மற்றும் நேரடியாக உணவின் போது தாகத்தைத் தணிக்கும். உணவுடன் குடிப்பது ஆரோக்கியமற்றது என்ற மருத்துவர்களின் கருத்துக்கு மாறாக, நீரிழிவு நோயால் இது சற்று வெப்பமடையும், சற்று செறிவூட்டப்பட்ட மினரல் டேபிள் தண்ணீருக்கு வரும்போது இது மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது.
2. டைப் 2 நீரிழிவு நோயில், மிகவும் சூடான அல்லது, மாறாக, குளிர்ந்த மினரல் வாட்டரைப் பயன்படுத்துவது முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. குறைந்த திரவ வெப்பநிலை வயிற்றுப் பிடிப்புக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் வெப்பமானது நிச்சயமாக நோயாளிக்கு எதிர்காலத்தில் முறையற்ற செரிமானத்தை ஏற்படுத்தும்.
3. நீரூற்று நீரைப் பொறுத்தவரை, அது பொதுவாக குளிர்ச்சியாக இருக்கும் - சில நேரங்களில் கிட்டத்தட்ட பனிக்கட்டி கூட. அதை அதன் அசல் வடிவத்தில் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் சிறிய சிப்ஸில் செய்யுங்கள். நோயாளிக்கு தொண்டையில் பிரச்சினைகள் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு கண்ணாடி பாத்திரத்தில் தண்ணீரை ஊற்றலாம், அது காற்றில் சிறிது வெப்பமடையும் வரை காத்திருக்கலாம், பின்னர் அதை குடிக்கலாம்.

நீரிழிவு நோய்க்கான மினரல் வாட்டரை சரியான முறையில் பயன்படுத்துவதில் வெப்பநிலை மிக முக்கியமான அங்கமாகும். நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க ஹைட்ரஜன் நீர் பொருத்தமான வெப்பநிலையைக் கொண்டிருக்கும்போது மட்டுமே பொருத்தமானது. இல்லையெனில், இது விரும்பத்தகாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

இரைப்பை லாவேஜ்

கார நீர் எவ்வளவு நன்மை பயக்கும்? அவள் வயிற்றைக் கூட துவைக்க முடியும். நீரிழிவு நோய்க்கான ஹைட்ரஜன் நீரை மருத்துவர்கள் மற்றும் எனிமாக்கள் வடிவில் பரிந்துரைக்கலாம். ஆனால் இது எல்லா நோயாளிகளுக்கும் பொருந்தாது, ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் சில சிக்கல்களைக் கொண்டவர்கள் மட்டுமே. இந்த தண்ணீரில் எனிமாக்கள் எவ்வாறு தயாரிக்கப்படுகின்றன, அத்தகைய சிகிச்சை என்ன கொடுக்கிறது?

நோயாளிக்கு நீரிழிவு, கெட்டோஅசிடோசிஸ் அல்லது இரைப்பைக் குழாயில் உச்சரிக்கப்படும் பிரச்சினைகள் இருந்தால், எனிமாக்கள் வடிவில் இரைப்பைக் குடல் அவ்வப்போது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மலக்குடலில் செலுத்தப்படும் திரவத்தின் அளவு நோயாளியின் எடை மற்றும் அவர் உண்ணும் உணவைப் பொறுத்தது. மேலும், மினரல் வாட்டருடன் கூடிய எனிமாக்கள் உடலின் விஷம் மற்றும் போதைக்கு பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

டியோடெனல் குழாய் என்பது இரைப்பைக் குழாயின் ஒரு விசித்திரமான முறையாகும், நோயாளிக்கு ஒரு வெற்று வயிற்றை உடனடியாக ஒரு கிளாஸ் மினரல் வாட்டர் குடிக்கும்போது, ​​சல்பேட் மெக்னீசியா தேவையான செறிவில் நீர்த்தப்படுகிறது.

இதற்குப் பிறகு, சுமார் 150 மில்லி தூய மினரல் வாட்டர் குடிக்கப்படுகிறது. அத்தகைய ஒரு பானத்திற்குப் பிறகு, நோயாளி வழக்கமாக ஒரு பக்கமாக வைக்கப்படுவார், மேலும் கல்லீரல் பகுதிக்கு ஒரு சூடான வெப்பமூட்டும் திண்டு பயன்படுத்தப்படுகிறது. எனவே நீங்கள் சுமார் இரண்டு மணி நேரம் பொய் சொல்ல வேண்டும். அத்தகைய எளிமையான, ஆனால் அதே நேரத்தில் பயனுள்ள சிகிச்சையானது பித்தத்துடன் உடலில் இருந்து சளி, லுகோசைட்டுகள் மற்றும் நோய்க்கிருமிகளை அகற்ற உதவுகிறது, இதன் விளைவாக வீக்கம் குறைகிறது.

குளியல் சிகிச்சை

நீரிழிவு நோயை மினரல் வாட்டருடன் வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தினால் எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும்? கனிம குளியல் மூலம் இது பிரபலமடைந்து வருகிறது, அவை உள்ளே உள்ள கனிம நீரைப் பயன்படுத்துவதற்கு ஒரு சிறந்த கூடுதலாகும். அத்தகைய குளியல் எடுப்பதன் முக்கிய அம்சங்களைப் பற்றி ஆராய்வோம்:

சிகிச்சையின் அனைத்து விவரிக்கப்பட்ட நுணுக்கங்களையும் நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக் கொண்டால், நீரிழிவு நோய்க்கான ஹைட்ரஜன் நீர் குளியல் வடிவத்தில் நேர்மறையான விளைவை மட்டுமே தரும்.

நீங்கள் குளியல் மற்றும் திரவ உட்கொள்ளலை இணைத்தால் (நிச்சயமாக, எல்லாவற்றையும் மிதமாகச் செய்யுங்கள்), நீரிழிவு நோயை தண்ணீருடன் சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும் செயல்முறை மிக வேகமாக இருக்கும் என்பதை பயிற்சி காட்டுகிறது.

நீர் மற்றும் நீரிழிவு தொடர்பான விஷயங்கள். டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன் கூடிய திரவங்களை எவ்வளவு குடிக்க வேண்டும்? ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது இரண்டு லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். பின்னர் தாகம் உணர்வு அவ்வளவு வேட்டையாடாது. பின்னர், எந்த அளவு மற்றும் மினரல் வாட்டரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்று மருத்துவர் சொல்வார். உண்மையில், வாழும் நீரூற்று நீரைப் போலன்றி, இது வலுவானதாகக் கருதப்படுகிறது, எனவே, அதன் பயன்பாடு சக்திவாய்ந்த மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு சமம். வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை.

மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றினால், அத்தகைய நீர் சிகிச்சையின் உதவியுடன் உருவாகத் தொடங்கியுள்ள ஒரு நோயை குணப்படுத்த முடியும். தண்ணீருடன் சிகிச்சையானது எதிர்பார்த்த முடிவைக் கொடுக்காவிட்டாலும், ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் முன்னேற்றம், இரத்த சர்க்கரையின் குறைவு மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் இயல்பாக்கம் ஆகியவை உறுதி செய்யப்படுகின்றன.

உங்கள் கருத்துக்கு நன்றி.

கருத்துக்கள்

Megan92 () 2 வாரங்களுக்கு முன்பு

நீரிழிவு நோயை யாராவது முற்றிலுமாக குணப்படுத்த முடியுமா? முழுமையாக குணப்படுத்த முடியாது என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

டேரியா () 2 வாரங்களுக்கு முன்பு

இது சாத்தியமற்றது என்று நான் நினைத்தேன், ஆனால் இந்த கட்டுரையைப் படித்த பிறகு, இந்த "குணப்படுத்த முடியாத" நோயைப் பற்றி நான் நீண்ட காலமாக மறந்துவிட்டேன்.

Megan92 () 13 நாட்களுக்கு முன்பு

டாரியா () 12 நாட்களுக்கு முன்பு

Megan92, எனவே நான் எனது முதல் கருத்தில் எழுதினேன்) நகல் மட்டும் - ஒரு கட்டுரைக்கான இணைப்பு.

சோனியா 10 நாட்களுக்கு முன்பு

ஆனால் இது விவாகரத்து அல்லவா? அவர்கள் ஏன் ஆன்லைனில் விற்கிறார்கள்?

Yulek26 (Tver) 10 நாட்களுக்கு முன்பு

சோனியா, நீங்கள் எந்த நாட்டில் வாழ்கிறீர்கள்? அவர்கள் அதை இணையத்தில் விற்கிறார்கள், ஏனென்றால் கடைகள் மற்றும் மருந்தகங்கள் தங்களது மார்க்-அப் கொடூரத்தை வைக்கின்றன. கூடுதலாக, ரசீதுக்குப் பிறகு மட்டுமே பணம் செலுத்துதல், அதாவது, முதலில் பார்த்தது, சரிபார்க்கப்பட்டது, பின்னர் மட்டுமே செலுத்தப்படுகிறது. ஆம், இப்போது அவர்கள் இணையத்தில் அனைத்தையும் விற்கிறார்கள் - உடைகள் முதல் தொலைக்காட்சிகள் மற்றும் தளபாடங்கள் வரை.

தலையங்க பதில் 10 நாட்களுக்கு முன்பு

சோனியா, ஹலோ. நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான இந்த மருந்து அதிக விலையைத் தவிர்ப்பதற்காக உண்மையில் மருந்தக நெட்வொர்க் மூலம் விற்கப்படவில்லை. இன்றுவரை, நீங்கள் அதிகாரப்பூர்வ இணையதளத்தில் மட்டுமே ஆர்டர் செய்ய முடியும். ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!

சோனியா 10 நாட்களுக்கு முன்பு

மன்னிக்கவும், டெலிவரி பணத்தைப் பற்றிய தகவல்களை நான் முதலில் கவனிக்கவில்லை. ரசீதுக்கு பணம் செலுத்தினால், எல்லாம் நன்றாக இருக்கும்.

நீரிழிவு நோயால், நோயாளி பெரும்பாலும் தாகத்தின் உணர்வைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார். எனவே, அத்தகைய நோயாளிகள் நிறைய திரவங்களை குடிக்கிறார்கள். இது தேநீர், காம்போட்ஸ், பல்வேறு பானங்கள். தாகத்தைத் தணிக்க மட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்த டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் என்ன கனிம நீரைக் குடிக்கலாம் என்பதைப் பார்ப்போம்.

நீரிழிவு நோயுடன் இணைப்பு

பெரும்பாலும் டைப் 2 நோயால் கண்டறியப்பட்ட நோயாளிகள் நீரிழிவு நோய்க்கான கனிம பிரகாசமான நீரைக் குடிக்க முடியுமா என்று ஆர்வமாக உள்ளனர். ஆம் நிச்சயமாக! இந்த கடுமையான நோயிலிருந்து கூட நீங்கள் மீள முடியும்!

மினரல் வாட்டர் மனித உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை அறிய நிறைய ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்டுள்ளது. குணப்படுத்தும் நீரைப் பயன்படுத்துவதன் சிகிச்சை விளைவு மிக அதிகம் என்பதை விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர். இது மனித உடலின் பெரும்பாலான உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, மேலும் நீரிழிவு நோய்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பின்வரும் கனிம நீர் மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது:

• Borjomi,
• Essentuki,
• Myrgorodska,
• Berezovskaya,
• Pyatigorsk,
• Istisu.

மினரல் வாட்டரின் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் மகத்தானவை. இது கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் போக்கை மேம்படுத்துகிறது, இன்சுலின் ஏற்பிகளைத் தூண்டுகிறது, மேலும் உயிரணுக்களில் குளுக்கோஸின் நுழைவுக்கு உதவுகிறது. ஆனால் மினரல் வாட்டர் எடுக்கும் தேர்வு மற்றும் முறை கலந்துகொள்ளும் மருத்துவருக்கு வழங்கப்பட வேண்டும். நோயாளியின் உடலின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்கள், நோய் வகை மற்றும் அடிப்படை நோயியலின் வளர்ச்சியின் விளைவாக ஏற்படும் சிக்கல்கள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் அவரது பரிந்துரைகள் இருக்கும்.

நோயாளியின் மிகவும் பயனுள்ள மீட்பு ஸ்பா சிகிச்சையின் நிலைமைகளில் நடைபெறுகிறது, மூலத்திலிருந்து நேரடியாக தண்ணீரைக் குடிக்க முடியும். சிகிச்சையானது உணவுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று உணவுகளைக் கொண்டுள்ளது.

வயிற்றின் குறைந்த அளவு அமிலத்தன்மையுடன், அதன் சுரப்பை அதிகரிக்க உணவை உட்கொள்வதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு கனிம நீர் குடிக்கப்படுகிறது. அதிகரித்த அமிலத்தன்மையுடன், உணவுக்கு ஒரு மணி நேரம் அல்லது இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன்பு மினரல் வாட்டர் உட்கொள்ள வேண்டும்.

வயிற்றின் உட்புற சூழலின் நிலை சாதாரண வரம்புக்குள் இருந்தால், உணவுக்கு 40 நிமிடங்களுக்கு முன்பு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.

எச்சரிக்கை! உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க, முதல் அளவு மினரல் வாட்டரை 100 மில்லி டோஸாக மட்டுப்படுத்த வேண்டியது அவசியம். பின்னர் நீங்கள் படிப்படியாக ஒரு கிளாஸ் மினரல் வாட்டருக்கு மாறலாம். நோயியல் மற்றும் முரண்பாடுகள் எதுவும் இல்லையென்றால், நீங்கள் அளவை 400 மில்லி ஆக அதிகரிக்கலாம், ஆனால் இந்த அளவை இரண்டு அளவுகளாகப் பிரித்து அரை மணி நேர இடைவெளியில் குடிப்பது நல்லது.

மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படும் கனிம நீர் 40 டிகிரி வெப்பநிலையை தாண்டக்கூடாது. வெப்பமயமாக்கல் செயல்பாட்டில், கார்பன் டை ஆக்சைடு மற்றும் ஹைட்ரஜன் சல்பைடு இழப்பு உள்ளது, அவை வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துதல் மற்றும் தூண்டுதல் உள்ளிட்ட பல மருத்துவ பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.

ஹைட்ரோகார்பனேட்டுகள் அல்லது சல்பேட்டுகளைக் கொண்ட நீர் இரத்தத்தில் தோன்றும் அதிகப்படியான அசிட்டோனை நீக்கி, காரங்களின் செறிவை அதிகரிக்கிறது, மேலும் ஆக்ஸிஜனேற்றப்படாத சிதைவு தயாரிப்புகளை நடுநிலையாக்குகிறது. நோயாளியின் உணவில் தினசரி மருத்துவ நீர் இருந்தால், இது அதிகப்படியான உடல் கொழுப்பு, கெட்ட கொழுப்பை அகற்றவும், உடலில் இருந்து இலவச கொழுப்பு அமிலங்களின் செறிவைக் குறைக்கவும் உதவும். அதே நேரத்தில், கொழுப்புகளை கொண்டு செல்வதற்கு பொறுப்பான பாஸ்போலிப்பிட்களின் அளவு அதிகரிக்கும்.

வகை 2 நோயின் போது, ​​மருத்துவ நீரின் தினசரி பயன்பாடு கல்லீரல் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கிறது, நீர் சமநிலையை மீட்டெடுக்கிறது, இதன் விளைவாக நீரிழிவு நோயாளிகள் தொடர்ந்து தாகத்தால் பாதிக்கப்படுவதை நிறுத்துகிறார்கள்.

கார்பன் டை ஆக்சைடு மற்றும் சல்பேட் கனிமமயமாக்கல் கொண்ட நீர் ஆக்ஸிஜனேற்றம் மற்றும் மீளுருவாக்கம் வினைகளின் தொடக்கத்தைத் தூண்டுகிறது, இதன் விளைவாக இன்சுலின் உற்பத்தியின் நிகழ்தகவு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. மிக பெரும்பாலும், ஹைட்ரஜன் சல்பைடுடன் நிறைவுற்ற நீரைப் பயன்படுத்தி வகை 2 நோய்க்கான சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, எசெண்டுகி லிப்பிட் மற்றும் புரத வளர்சிதை மாற்றத்தில் நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, நொதிகளின் கல்லீரல் உற்பத்தியை மேம்படுத்துகிறது.

செரிமான மண்டலத்தில் ஏதேனும் நோய்கள் இருக்கும்போது கனிம நீர் அவசியம். மினரல் வாட்டர் உதவியுடன், அழற்சி நோய்கள் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகின்றன. ஒரு நபருக்கு பெப்டிக் அல்சர், நாட்பட்ட கோலிசிஸ்டிடிஸ் அல்லது கணைய அழற்சி, குடல் நோய்கள் இருந்தால் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.

உள்ளே மினரல் வாட்டர் உட்கொள்ளும் அம்சங்கள்

கனிமத்தில் பல உப்புகள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் உள்ளன. அவர் உணவில் முக்கிய பானங்களில் ஒன்றாகும். மினரல் வாட்டர் பல வகைகளில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, மேலும் ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளன.

டேபிள் தண்ணீரில், 2 கிராம் / எல் உப்பு வரை. இது அனைவருக்கும் பயன்படுத்தவும் எந்த தடையும் இல்லாமல் பொருந்தும். மருத்துவ அட்டவணை நீரில், உப்பு செறிவு 8 கிராம் / எல் வரை அடையும். இந்த இனத்திற்கு ஒரு மருத்துவர் நியமனம் தேவையில்லை, ஆனால் அது துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது. மருத்துவ அட்டவணை நீரைப் பொறுத்தவரை, உப்பு திறன் அங்கு அதிகமாக உள்ளது. எனவே, நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சையில், அவர்கள் தங்கள் விருப்பப்படி உட்கொள்ளக்கூடாது, ஆனால் ஒரு மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் மட்டுமே எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

குணப்படுத்தும் நீர் ஒரு நாளைக்கு மூன்று கண்ணாடிகளுக்கு மேல் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

நீர்-தாது சிகிச்சையின் போக்கை 3-4 மாத இடைவெளியுடன் சுமார் 4 வாரங்கள் நீடிக்கும். அதிகரித்த அளவுகளில் ஒரு சிகிச்சை வகை தண்ணீரை எடுத்துக்கொள்வது பல சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். இது கோலெலிதியாசிஸ் அல்லது யூரோலிதியாசிஸுக்கு வழிவகுக்கும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கனிம நீர் எப்போதும் பாதிப்பில்லாதது, எனவே முரண்பாடுகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். குழந்தை பருவத்திலும் இளமை பருவத்திலும் சல்பேட் தண்ணீரை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இதன் விளைவாக, கால்சியம் உறிஞ்சுதல் சீர்குலைந்து எலும்பு வளர்ச்சி நிறுத்தப்படும்.

நீர் குமிழ்கள் கார்பன் டை ஆக்சைடு கொண்டிருக்கின்றன, இது தனக்குத்தானே பாதுகாப்பானது மற்றும் உப்பு சுவையை பலவீனப்படுத்த மட்டுமே சேர்க்கப்படுகிறது.ஆனால் அவை வயிற்றின் சுரப்பைத் தூண்டுகின்றன, இதன் விளைவாக குடல் வீக்கம் ஏற்படுகிறது. எனவே, நீரிழிவு நோயை மினரல் வாட்டருடன் சிகிச்சையளிப்பதில் இதே போன்ற பக்க விளைவுகள் காணப்பட்டால், சோடாவை கைவிடுவது நல்லது.

பிற சிகிச்சை முறைகள்

மினரல் வாட்டரைப் பயன்படுத்தி, நீரிழிவு சிக்கல்களை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட பல நடைமுறைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. இவற்றில் எனிமாக்கள், குடல் மற்றும் வயிற்றுப் பாதை, டூடெனனல் குழாய் ஆகியவை அடங்கும்.

நீரிழிவு நோயாளிக்கு செரிமான மண்டலத்தின் ஒத்த நோய்கள் இருந்தால், மருத்துவர் அவருக்கு மினரல் வாட்டரைப் பயன்படுத்தி மலக்குடல் நடைமுறைகளை பரிந்துரைக்க முடியும், எடுத்துக்காட்டாக, கழுவுதல், மைக்ரோகிளைஸ்டர்கள்.

கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை ஆகியவற்றின் நோய்க்குறியீடுகளுக்கு டியோடெனல் குழாய் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு நேரத்தில் வெறும் வயிற்றில் உள்ள நோயாளி ஒரு கப் சூடான கனிமமயமாக்கப்பட்ட தண்ணீரை (250 மில்லி) குடிக்கிறார், இதில் சல்பேட் மெக்னீசியம் நீர்த்தப்படுகிறது (15 கிராம்). பின்னர் மற்றொரு 150 மிலி. இதற்குப் பிறகு, நோயாளி தனது பக்கத்தில் திரும்பி, கல்லீரல் தோராயமாக அமைந்துள்ள பகுதிக்கு ஒரு சூடான வெப்பமூட்டும் திண்டு பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதனால் அவர் குறைந்தது ஒன்றரை மணி நேரம் பொய் சொல்ல வேண்டும். இந்த செயல்முறை மிகவும் பயனுள்ள விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் பித்தத்தை அகற்ற உதவுகிறது, அதனுடன் லுகோசைட்டுகள், நோய்க்கிருமிகள், சளி. இத்தகைய வெளிப்பாட்டின் விளைவாக, வீக்கத்தின் கவனம் நடுநிலையானது.

குடிப்பதைத் தவிர, குளியல் வடிவில் மினரல் வாட்டர்களுடன் வெளிப்புற சிகிச்சையும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அவை கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை நன்கு தூண்டுகின்றன, சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கின்றன, இன்சுலின் கட்டுப்படுத்துகின்றன. இதய நோய்கள், வாஸ்குலர், செரிமான அமைப்புகள் போன்ற நீரிழிவு சிக்கல்களுக்கு அவை முக்கியமாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. வாயு தாது குளியல், எடுத்துக்காட்டாக, ரேடான் அல்லது ஹைட்ரஜன் சல்பைடு ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி மிகப் பெரிய முடிவைப் பெறலாம்.

குளிக்கும்போது, ​​நீங்கள் இந்த விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும்:

1. உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கும் குறைவான நேரத்திலோ அல்லது அதை எடுத்துக் கொண்ட உடனேயே நீங்கள் இந்த நடைமுறையை மேற்கொள்ள முடியாது.
2. தீர்ந்துபோன அல்லது உற்சாகமான நிலையில் குளிக்க அனுமதிக்கப்படுவதில்லை.
3. நீர் சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நோயாளி ஓய்வெடுக்க சிறிது நேரம் எடுக்க வேண்டும், பத்து நிமிடங்கள் முதல் ஒரு மணி நேரம் வரை.

நீரிழிவு நோயின் இலகுரக வடிவத்துடன், சூடான, 38 டிகிரிக்கு மேல் இல்லாத குளியல், நீர் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நோயின் கடுமையான அல்லது மிதமான தீவிரத்தினால் பாதிக்கப்பட்ட நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குறைந்த வெப்பநிலை கனிமமயமாக்கப்பட்ட குளியல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதில் நீர் 33 டிகிரிக்கு மேல் இல்லை. அவர்களின் வரவேற்பு வாரத்திற்கு நான்கு முறைக்கு மேல் செய்யப்படக்கூடாது. ஒரு அமர்வின் காலம் சுமார் பதினைந்து நிமிடங்கள். முழு பாடமும் பத்து நடைமுறைகளைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு மேம்பட்ட வயதில், நடைமுறைகளின் காலம் பத்து நிமிடங்களாகக் குறைக்கப்படுகிறது, மேலும் குளியல் வெப்பநிலை 34 டிகிரிக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்.

நீர் மற்றும் ஆரோக்கியம் பற்றி மேலும் அறிய விரும்புகிறீர்களா?

நீரிழிவு நோய்க்கு நான் ஏராளமான குடிப்பழக்கத்தை கடைபிடிக்க வேண்டுமா, அல்லது நான் குடிப்பதை மட்டுப்படுத்த வேண்டுமா? இந்த கேள்வி பலரை கவலையடையச் செய்கிறது, ஏனெனில் நீரிழிவு நோய் ஒரு தீவிர நோயாகும், இதன் போது ஒரு குறிப்பிட்ட உணவு மற்றும் உணவை கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம். நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு உயிரினத்திற்கு வழக்கமாக இன்சுலின் உட்கொள்ளல் தேவைப்படுகிறது. இன்சுலின் இல்லாமல், குளுக்கோஸ் உறுப்புகளை வளர்ப்பதற்குள் நுழைய முடியாது. போதுமான சுத்தமான நீர் இல்லாவிட்டால், இன்சுலின் போக்குவரத்து கடினம், எனவே நீரிழிவு நோயாளி குடிப்பதை கட்டுப்படுத்தக்கூடாது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மினரல் வாட்டர்

கணைய செயல்பாட்டை மேம்படுத்த பல வழிகள் உள்ளன. எல்லாவற்றிலும் பாதுகாப்பானது கனிம நிறைந்த நீரின் பயன்பாடு ஆகும். மெக்னீசியம், ஃவுளூரைடு, சோடியம், கால்சியம் மற்றும் பிற கூறுகள் இன்சுலின் உற்பத்தியை இயல்பாக்குவதற்கு பங்களிக்கின்றன. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கணையத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டைக் கண்காணிப்பது மிகவும் முக்கியம், ஏனென்றால் பொதுவான நிலை இந்த உறுப்பின் வேலையைப் பொறுத்தது.

மினரல் வாட்டர் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அதன் கார்பன் டை ஆக்சைடு உள்ளடக்கம் குடல் செயல்பாட்டை மோசமாக பாதிக்கும், இதனால் வாய்வு ஏற்படுகிறது. தண்ணீரில் உள்ள வாயு குமிழ்களிலிருந்து எழும் பிற விரும்பத்தகாத விளைவுகளில், ஒருவர் நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் இரைப்பை சாற்றின் அமிலத்தன்மையின் அதிகரிப்பு ஆகியவற்றை வேறுபடுத்தி அறியலாம்.எனவே ஒரு நேர்மறையான விளைவுக்கு பதிலாக, நல்வாழ்வில் எந்த சரிவும் இல்லை, வாயு குமிழ்கள் இல்லாத மினரல் வாட்டரை குடிக்க வேண்டியது அவசியம்.

மினரல் வாட்டர் வகைகள் மற்றும் நீரிழிவு நோயால் அவற்றின் விளைவுகள்

கணையத்தின் செயல்பாட்டை திறம்பட பாதிக்கும் வகையில் கனிம உறுப்புகளின் மிகக் குறைந்த செறிவு அட்டவணை மினரல் வாட்டரில் உள்ளது. நீரிழிவு நோயில், டேபிள் வாட்டருக்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை; இதை சமையலுக்குப் பயன்படுத்தலாம். கணையத்தில் ஒரு சிகிச்சை விளைவு இல்லாததால் திரட்டப்பட்ட நச்சுக்களின் உடலை சுத்தப்படுத்தும் போது அத்தகைய நீரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஈடுசெய்யப்படுகிறது. டேபிள் நீரின் பயன்பாட்டை மட்டுப்படுத்த முடியாது.

நீரிழிவு நோயில் மருத்துவ அட்டவணை நீரை கட்டுப்பாடில்லாமல் பயன்படுத்தக்கூடாது. அத்தகைய நீரில் உப்புக்கள் நிறைந்துள்ளன, அதனுடன் தொடர்புடைய சுவை உள்ளது. மருத்துவ-அட்டவணை நீரின் வரம்பற்ற பயன்பாடு நீர்-உப்பு சமநிலையை மீறுவதற்கு வழிவகுக்கும், இது நீரிழிவு முன்னிலையில் மிகவும் விரும்பத்தகாதது. ஒரு குறிப்பிட்ட தொகையில், அத்தகைய பானத்தின் பயன்பாடு மட்டுமே பயனளிக்கும்.

நீரிழிவு பானம் வெப்பநிலை

தூய நீர் குடிப்பது மிகவும் முக்கியம். நீங்கள் அதை தேநீர், காம்போட், காபி மற்றும் பிற பானங்களுடன் மாற்ற முடியாது. இரண்டு கிளாஸ் எழுந்தபின் குடிக்க வேண்டும், ஏனெனில் தூக்கத்தின் போது உடல் ஏராளமான பானத்தின் அவசியத்தை உணர்கிறது. பகலில், தண்ணீர் குடிக்கும் அளவு இரண்டு லிட்டர் வரை இருக்க வேண்டும். இந்த விதி கடைபிடிக்கப்படாவிட்டால், உடலில் குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றம் கடினமாக இருக்கும், இது அனைத்து வகையான நீரிழிவு நோய்களுக்கும் மிகவும் ஆபத்தானது.

நிறைய குடிப்பது மட்டுமல்லாமல், அதைச் சரியாகச் செய்வதும் முக்கியம். தாகம் எப்போதும் பூர்த்தி செய்யப்பட வேண்டும். ஒரு நீரிழிவு நோயாளி சாப்பிடும்போது குடிக்க விரும்பினால், அவர் சில சிப்ஸ் எடுக்க வேண்டும். கூடுதல் திரவம் இல்லாமல், உணவு உறிஞ்சப்படாது. குடிப்பது சூடாக இருக்க வேண்டும். குளிர்ந்த நீர் பித்த நாளங்களின் பிடிப்பை ஏற்படுத்தும், இது கணையத்தின் செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். அதிக சூடான நீரும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. சிறந்த விருப்பம் ஒரு சூடான பானம்.

நீங்கள் உணவுடன் கூடுதலாக குடிக்கக்கூடாது என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. இது உண்மைதான், ஆனால் வரம்பு குளிர்ந்த நீருக்கு மட்டுமே பொருந்தும். நீரிழிவு நோயாளிகளால் இரைப்பைக் குழாயை அதிகரிக்க முடியாது, உணவின் போது மற்றும் அதற்குப் பின் குளிர்ந்த குடிப்பது செரிமானத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. வழக்கமாக உணவு பல மணி நேரம் வயிற்றில் இருக்கும், படிப்படியாக உடைந்து விடும். நீங்கள் குளிர்ந்த நீரில் உணவை ஊற்றினால், அது செரிக்கப்படுவதற்கு முன்பு அது குடலுக்குள் நுழையும். குடலில் செரிக்கப்படாத புரதம் அழுகத் தொடங்குகிறது, இதனால் டிஸ்பயோசிஸ் மற்றும் பெருங்குடல் அழற்சி ஏற்படுகிறது. வயிற்றின் உள்ளடக்கங்கள் விரைவாக குடலுக்குள் செல்கின்றன, மேலும் அந்த நபர் மீண்டும் பசியின் உணர்வை உணர்கிறார். நீரிழிவு முன்னிலையில், அதிகப்படியான உணவு உட்கொள்வது ஆபத்தானது, அதே போல் பட்டினி கிடக்கிறது, எனவே, இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளை அனுமதிக்கக்கூடாது.

நீரிழிவு நோய் சிகிச்சை: சுற்றுச்சூழல் நட்பு மூலங்களிலிருந்து டோனட் எம்ஜி மினரல் வாட்டர்

மினரல் வாட்டர் நீண்டகாலமாக பல்வேறு நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் தனித்துவமான கலவை மனித உடலின் அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் வேலையை இயல்பாக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. இயற்கை நீர் டோனட் எம்ஜி உடலில் நீர்-உப்பு சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற ஒரு அத்தியாவசிய உறுப்பு விநியோகத்தை நிரப்ப உதவுகிறது.

அதன் தனித்துவமான பண்புகளுக்கு நன்றி, வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்த முடியும். நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளியின் நிலையை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட பிற முறைகளுடன் இணைந்து ஒரே நேரத்தில் டொனாட் எம்ஜி தனித்துவமான மினரல் வாட்டரைப் பயன்படுத்துவது குறைந்தபட்ச காலகட்டத்தில் நேர்மறையான முடிவுகளை அடைய அனுமதிக்கிறது.

அதன் உதவியுடன், நீரிழிவு நோய், சிகிச்சைக்கு சிறப்பு கவனம் தேவை, இது மிகவும் கடுமையான வடிவத்திற்கு செல்லாது, மேலும் வாஸ்குலர் தோற்றத்தைத் தடுக்க அல்லது தாமதப்படுத்தவும் முடியும், பொழுதுபோக்கு நடவடிக்கைகளை சரியான நேரத்தில் தொடங்கலாம்.

மருத்துவ மினரல் வாட்டர் பிராண்டான டொனாட் எம்ஜி சேர்க்கை - நீரிழிவு நோயின் நிலையை இயல்பாக்குவதற்கான ஒரு சிறந்த முறை

நீரிழிவு நோய், இது ஒரு சிக்கலான மற்றும் கடினமான செயல்முறையாகும், சில விதிமுறைகளையும் விதிகளையும் கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டும், அதாவது இது ஒரு நோய் மட்டுமல்ல, இது ஒரு வாழ்க்கை முறையாகும்.இந்த நோய்க்கான சிக்கலான சிகிச்சையில் டொனாட் எம்ஜி எனப்படும் தனித்துவமான மினரல் வாட்டரைப் பயன்படுத்துவது சிறந்த முடிவுகளை அடைய அனுமதிக்கிறது.

ஸ்லோவேனியாவின் சுற்றுச்சூழல் ரீதியாக சுத்தமான பகுதியில் அமைந்துள்ள ஒதுக்கப்பட்ட கிணறுகளிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்ட இந்த குணப்படுத்தும் நீரின் வெற்றிகரமான பயன்பாடு அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகளை ஏற்கனவே அனுபவித்தவர்களிடமிருந்து பல நன்றியுள்ள விமர்சனங்களால் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

மினரல் வாட்டர் டொனாட் எம்.ஜி கணையத்தின் தீவு எந்திரத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த முடியும், இதன் மூலம், இன்சுலின் உற்பத்தியை ஒழுங்குபடுத்துவதன் மூலம், கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கிறது, மேலும், தண்ணீரில் அதிக செறிவுள்ள மெக்னீசியம் அயனிகளின் இருப்பு இன்சுலின் ஏற்பிகளை செயல்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது, இது சோதனைகள் மூலம் மீண்டும் மீண்டும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

இதன் விளைவாக நோயாளியின் இரத்தத்தில் அதிகப்படியான குளுக்கோஸை சமாளிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. மேலும் மெக்னீசியம் ஒரு கோப்பை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அதாவது திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. நீரிழிவு நோய்க்கான இந்த அற்புதமான இயற்கை நீரின் செயல்பாட்டின் கொள்கை என்ன?

இந்த நீரில் உள்ள கனிம பொருட்கள் அதிக உடலியல் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன, இது அதன் உட்கொள்ளும் போது ஆற்றல் மற்றும் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்த பங்களிக்கிறது. டொனாட் எம்ஜி பிராண்ட் வாட்டருடன் சிகிச்சையின் முழு போக்கின் முடிவில் நீரிழிவு வெளிப்பாடுகளில் (ஹைப்பர் கிளைசீமியா,) கணிசமான குறைவு இருப்பதாக பெரும்பாலான நோயாளிகள் குறிப்பிட்டனர். கூடுதலாக, இது ட்ரைகிளிசரைட்களைக் குறைத்தல், நீரிழிவு நோயில் உள்ள கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் உடலில் ஹார்மோன் அளவைப் பராமரித்தல் போன்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

நீரிழிவு நோய்க்கான மினரல் வாட்டரை நான் குடிக்கலாமா?

கணையத்தை மினரல் வாட்டர் உதவியுடன் மேம்படுத்தலாம், ஏனெனில் இது குணப்படுத்தும் தாதுக்களால் வளப்படுத்தப்படுகிறது:

• bicarbonates,
• கந்தக அமில உப்புகள்
• ஹைட்ரோகுளோரிக் அமில உப்புகள்,
• மெக்னீசியம்,
• சோடியம்,
• கால்சியம்,
• ஃவுளூரின்,
• அயோடின் போன்றவை.

பல்வேறு சுவடுகளின் பயனுள்ள சுவடு கூறுகள் மற்றும் உப்புகள் இன்சுலின் சுரப்பதில் நன்மை பயக்கும். கார்பனேற்றப்பட்ட நீர் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, ஆனால் இதில் ஏராளமான கார்பன் டை ஆக்சைடு உள்ளது, இது பெருங்குடல் மற்றும் சிறுகுடலின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது, வாயுக்கள் குவிந்து, வாயு குமிழ்கள் ஏற்படுகின்றன, இது வயிறு மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் ஆகியவற்றில் அமிலத்தன்மையை அதிகரிக்கும். பானத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எதிர்மறையான விளைவைப் பெறாமல் இருக்க, அதிலிருந்து குமிழ்களை வெளியிட வேண்டும்.

மினரல் வாட்டரின் வகைகள் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளியின் உடலில் அவற்றின் தாக்கம்

பல்வேறு வகையான நோய்கள் மற்றும் தாகத்திலிருந்து விடுபட உதவும் பல வகையான மினரல் வாட்டர் உள்ளன. அவற்றில் பல இந்த விரிவான அட்டவணையில் வழங்கப்பட்டுள்ளன:

வழங்கப்பட்ட அனைத்து பானங்களும் இன்சுலின் உற்பத்தியில் நன்மை பயக்கும்.

அனுபவம் வாய்ந்த மருத்துவரின் மேற்பார்வை இல்லாமல் மருத்துவ மற்றும் மேஜை நீரைக் குடிக்கத் தேவையில்லை. மினரல் வாட்டர் பல்வேறு உப்புகளில் மிகவும் நிறைந்துள்ளது மற்றும் உப்பு-கார சுவை கொண்டது. மினரல் வாட்டரை அடிக்கடி வாயுவுடன் பயன்படுத்துவது நீர்-உப்பு சமநிலையில் மாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும், இது நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மிகவும் விரும்பத்தகாதது, ஆனால் குடிநீரைப் பற்றிய சரியான அணுகுமுறையால், ஒரு நபர் தனது ஆரோக்கியத்திற்கு பயனளிப்பார்.

டொனாட் எம்ஜி மினரல் வாட்டரின் அனைத்து நன்மைகளும்

மினரல் வாட்டர் டொனாட் எம்ஜி மெக்னீசியம், சோடியம், ஃப்ளோரின், கால்சியம், லித்தியம், அயோடின், சிலிக்கான் மற்றும் பல பயனுள்ள பொருட்களால் நிறைந்துள்ளது. நீரிழிவு, அதிக கொழுப்பு, அதிக எடை ஆகியவற்றுக்கு இதன் வழக்கமான பயன்பாடு குறிக்கப்படுகிறது.நீரிழிவு நோயாளிகளால் இந்த மினரல் வாட்டரைப் பயன்படுத்துவது பலவீனமான வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குவதற்கு பங்களிக்கிறது.

கூடுதலாக, இந்த நீர் கணையத்தின் செயல்பாட்டில் ஒரு நன்மை பயக்கும். நீரிழிவு நோய், மருத்துவ பரிந்துரைகளை கண்டிப்பாக கடைப்பிடிக்க வேண்டிய சிகிச்சை, டொனாட்எம்ஜி இயற்கை நீரை வழக்கமாக பயன்படுத்துவதன் மூலம் மிகவும் எளிதானது. நீர் இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டில் விதிவிலக்காக நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க STELMAS Mg மினரல் வாட்டர் எவ்வாறு உதவும்

இது பல்வேறு அயனிகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் முக்கியமானது மெக்னீசியம் (லிட்டரில் தினசரி டோஸ்). வளர்சிதை மாற்ற சுழற்சியில் உள்ள அனைத்து என்சைம்களுக்கும் இந்த மேக்ரோசெல் அவசியம் மற்றும் இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது என்பது அறியப்படுகிறது. STELMAS Mg மினரல் வாட்டரின் சிகிச்சை நடவடிக்கைக்கான வழிமுறை பல்வேறு உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளில் அதன் சிக்கலான விளைவு ஆகும்.

உட்புறமாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​மினரல் வாட்டர் வயிற்றில் இருந்து விரைவாக வெளியேற்றப்படுகிறது, அதன் உள்ளடக்கங்களை "துடைப்பது" போல, குடல் ஹார்மோன்களில் விரைவான தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இந்த எதிர்வினை 5-10 நிமிடங்கள் நீடிக்கும். தற்போது, ​​20 க்கும் மேற்பட்ட ஹார்மோன்கள் செரிமான அமைப்பில் உற்பத்தி செய்யப்படுவதாக அறியப்படுகிறது, மேலும் இவை அனைத்தும் இரத்தத்தில் இன்சுலின் வெளியீட்டை அதிகரிக்கின்றன.

இந்த எதிர்வினை ஒரு ஆரோக்கியமான நபருக்கு இயற்கையானது, ஆனால் நீரிழிவு நோயால் கணிசமாக பலவீனமடைகிறது அல்லது முற்றிலும் இல்லாமல் போகிறது. "ஸ்டெல்மாஸ் எம்ஜி" ஹார்மோன் உற்பத்தியின் இந்த செயல்முறையை இயல்பாக்குகிறது, பின்னர் நீங்கள் குறைக்கலாம், மேலும் காலப்போக்கில், இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளை யாராவது எடுக்க மறுக்கலாம்.

நீர் உட்கொள்ளலின் விளைவாக இரத்த குளுக்கோஸின் வீழ்ச்சி (30-40 சதவீதம் வரை) மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் செறிவு குறைகிறது. இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான ஒரு தனித்துவமான போக்கு உள்ளது. சிறுநீரில் சர்க்கரையின் அளவு குறைகிறது, மற்றும் அசிட்டோன் நடைமுறையில் மறைந்துவிடும். வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் இயல்பாக்கப்படுகின்றன.

மினரல் வாட்டரை எடுத்துக்கொள்வதன் நடைமுறை விளைவாக பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அபாயத்தில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பு உள்ளது, நோயாளிகளில் டிஸ்ட்ரோபியின் பல்வேறு வெளிப்பாடுகள் குறைக்கப்படுகின்றன, மேலும் நெஃப்ரோபதி கோளாறுகள் குறைக்கப்படுகின்றன. குடலில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவது திறம்பட தடுக்கப்படுகிறது. இரத்தத்தின் உறைதல் மற்றும் ஆன்டிகோகுலேஷன் அமைப்புகளில் நேர்மறையான மாற்றங்கள் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன. இந்த எதிர்வினைகள் 3-5 மாதங்களுக்கு நீடிக்கும், பின்னர் அவை படிப்படியாக மங்கிவிடும்.

நிச்சயமாக, மினரல் வாட்டர் ஒரு சஞ்சீவி இருக்க முடியாது, குறிப்பாக நீரிழிவு போன்ற கடுமையான நோயால். இருப்பினும், வீட்டில் கூட அதன் பயன்பாடு நோயாளியின் வாழ்க்கையை கணிசமாக எளிதாக்கும். நினைவில் கொள்ள வேண்டும் சில அழகான எளிய விதிகள் :

1. நோயாளியின் உடலில் STELMAS Mg மினரல் வாட்டரின் செயல்பாட்டின் வலிமை வெப்பநிலை, டோஸ், மினரல் வாட்டர் மற்றும் உணவு உட்கொள்ளும் நேர இடைவெளி மற்றும் நிச்சயமாக வெளிப்படும் காலத்தைப் பொறுத்தது. மிகவும் உகந்த பயன்முறை: உணவுக்கு 15-20 நிமிடங்களுக்கு முன் மினரல் வாட்டர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் :

• காலை உணவுக்கு முன், 250 மில்லி, சூடாக்கப்பட்டு, ஒரு கல்பில்
• இரவு உணவுக்கு முன், 150-200 மில்லி, அறை வெப்பநிலை, மெதுவாக
• படுக்கை நேரத்தில், 150-200 மில்லி, அறை வெப்பநிலை, மெதுவாக

நீர் உட்கொள்ளும் போக்கு 4 முதல் 6 வாரங்கள் வரை வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. கண்டிப்பான உணவைப் பின்பற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

2. நோயாளி அமைந்திருந்தால், பலவீனமடைந்துவிட்டால், மினரல் வாட்டருக்கும் உணவிற்கும் இடையில் நேர இடைவெளியை சற்று நீட்டிப்பது, அறை வெப்பநிலையை விட 2-3 டிகிரி வெப்பமான நீரைக் குடிப்பது, ஒரு டோஸ் பாதியாக குறைக்கப்படலாம். நோயாளியின் நிலையில் முன்னேற்றத்துடன், ஒருவர் வழக்கமான தீவிரமான நிலைக்குத் திரும்பலாம்.

3. கிளினிக்கில் உள்ள மருத்துவருடன் சேர்ந்து உங்கள் நிலையையும் குறிப்பாக அதன் இயக்கவியலையும் கட்டுப்படுத்துவது எப்போதும் அவசியம்.

4. 6 வாரங்களுக்கும் மேலாக மினரல் வாட்டர் குடிப்பது திறமையற்றது மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும். 3-4 மாதங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் சுழற்சியை மீண்டும் செய்வது நல்லது.

வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய நோய்களைத் தடுக்க மற்றும் பல்வேறு சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் மற்றும் செயல்பாடுகளின் பாதகமான விளைவுகளால் ஏற்படும் கனிம நீரை திறம்பட பயன்படுத்த முடியும் என்ற உண்மையை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

வருடத்தில் STELMAS Mg மினரல் வாட்டர் எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டால் (3-4 வாரங்களுக்கு 3-4 மாத இடைவெளியுடன்), மன அழுத்த எதிர்விளைவுகளின் எதிர்மறை வெளிப்பாடுகளின் ஆபத்து கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது, கல்லீரலின் நச்சுத்தன்மையின் செயல்பாடு மேம்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் உடலின் ஆற்றல் வளங்கள் மிகவும் திறமையாக செலவிடப்படுகின்றன. நீரிழிவு நோய்க்கான எந்தவொரு சிகிச்சையும் ஒரு மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

உங்களுக்கு வலுவான வழக்கமான தாகம், அதிகரித்த பசி மற்றும் சிறுநீர் கழித்தல் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். சோதனைகள் எடுத்து, நோயறிதல் உறுதி செய்யப்பட்டால், உடனடியாக சிகிச்சையைத் தொடங்குங்கள்.

சரியான மினரல் வாட்டரை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

உக்ரேனில் 1000 க்கும் மேற்பட்ட கனிம நீர் ஆதாரங்கள் உள்ளன, மேலும் 207 கனிம நீரின் வைப்பு அதிகாரப்பூர்வமாக பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது. கடைகளின் அலமாரிகளில் 123 வகையான மினரல் வாட்டரைக் காணலாம். ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த என்ன நீர் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

ஒரு லிட்டருக்கு தாதுக்களின் அளவு 3 கிராமுக்கு மிகாமல் இருக்கும் என்று அட்டவணை நீர் கருதப்படுகிறது. எல்லோரும் இதை குடிக்கலாம். நீர், இதில் ஒரு லிட்டருக்கு 3 முதல் 10 கிராம் தாது உப்புக்கள் மருத்துவ-கேண்டீன் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

அவளுடன் ஏற்கனவே கவனமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் சாட்சியம் கேட்க வேண்டும். ஆனால் ஒரு லிட்டரில் நீர் 10 முதல் 35 கிராம் உப்புகள், அத்துடன் நிறைய அயோடின், புரோமின், ஃவுளூரின் மற்றும் பிற செயலில் உள்ள கூறுகள் உள்ளன. இது ஒரு மருத்துவர் இயக்கியபடி எடுக்கப்படுகிறது.

அம்சங்கள் மற்றும் அம்சங்கள்

கனிம நீரின் வேதியியல் கலவை ஒருவருக்கொருவர் மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கும். ஒரு குறிப்பிட்ட நீரின் சுவை மற்றும் மருத்துவ குணங்கள் இரண்டும் கலவையைப் பொறுத்தது. கனிம நீரின் நான்கு முக்கிய குழுக்கள் வேறுபடுகின்றன: ஹைட்ரோகார்பனேட், குளோரைடு, சல்பேட் மற்றும் கலப்பு.

ஹைட்ரோகார்பனேட், அதாவது காரமானது, சோடா சுவை கொண்டது. குளோரின், சோடியம் மற்றும் கால்சியம் ஆகியவற்றின் கலவைகளைக் கொண்ட குளோரைடு உப்புச் சுவை. சல்பேட், கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் சோடியம், கசப்பான மற்றும் உச்சரிக்கப்படும் வாசனையுடன் கந்தகத்தின் கலவையாகும்.

நன்றாக, கலப்பு நீரின் சுவை நடைமுறையில் உள்ள தாதுக்களைப் பொறுத்தது. பெரும்பாலும், இயற்கை நீர் இன்னும் உள்ளது. கார்பன் டை ஆக்சைடு அதில் சேர்க்கப்படுவதால், கனிம நீர் காற்றோடு தொடர்பு கொள்ளும் போது அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகளை இழக்காது.

மினரல் வாட்டரைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​உங்களுக்கு ஏற்ற ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியம். இல்லையெனில், மினரல் வாட்டரை தவறாமல் பயன்படுத்துவது நோய்களை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும். மூலம், உள் உறுப்புகளின் நோய்கள் அதிகரிக்கும் போது, ​​எந்த கனிம நீரும் முரணாக இருக்கும். குழந்தைகள் சல்பேட் தண்ணீரை குடிக்க விரும்புவதில்லை, ஏனெனில் சல்பேட்டுகள் கால்சியத்தை உறிஞ்சுவதில் தலையிடுகின்றன. மூன்று வயது வரை, குழந்தைகள் எந்த மினரல் வாட்டரையும், குறிப்பாக பிரகாசமான தண்ணீரையும் கொடுக்காமல் இருப்பது நல்லது.

சந்தை கண்ணோட்டம்

மிகவும் பொதுவான பத்து கனிம நீர்: குயல்னிக், மிர்கோரோட்ஸ்காயா, லுஜான்ஸ்காயா, ஸ்ப்ருச்சான்ஸ்காயா, போர்ஜோமி, பொலியானா குவாசோவா, புக்கோவின்ஸ்காயா, ஷயான்ஸ்காயா, பொலியானா குபெல் மற்றும் எசெண்டுகி. உங்களுக்கு எது சரியானது என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

சோடியம் குளோரைடு குயல்னிக் ஒரு லிட்டருக்கு 3.5 கிராம் தாது உப்புகளைக் கொண்டுள்ளது. குறைந்த அமிலத்தன்மை, கோலிசிஸ்டிடிஸ், பெருங்குடல் அழற்சி மற்றும் மலச்சிக்கலுடன் தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதிக அமிலத்தன்மை, வயிற்றுப் புண், வயிற்றின் வீக்கம், கணையம் மற்றும் பித்த நாளங்கள் மற்றும் செரிமான அமைப்பின் வீரியம் மிக்க கட்டிகளுடன் கூடிய இரைப்பை அழற்சியில், குயல்னிக் முரணாக உள்ளது.

மிர்கோரோட்ஸ்காயா சோடியம் குளோரைடு நீரின் குழுவையும் சேர்ந்தது, கனிமமயமாக்கல் லிட்டருக்கு 2.5 முதல் 3.2 கிராம் வரை. இது பெரும்பாலும் தினசரி அட்டவணை நீராக பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், அதிக அமிலத்தன்மை உள்ளவர்கள், மற்றும் குறைந்த உப்பு உணவை பரிந்துரைப்பவர்கள், "மிர்கோரோட்" ஈடுபடாமல் இருப்பது நல்லது. ஆனால் பெருங்குடல் அழற்சி, கணைய அழற்சி, நீரிழிவு நோய், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் மற்றும் கல்லீரல் மற்றும் பித்தநீர் பாதை நோய்களால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு, மிர்கோரோட்ஸ்காயா குடிக்க பயன்படுகிறது.

ஃவுளூரின் மற்றும் சிலிசிக் அமிலத்துடன் கூடிய ஹைட்ரோகார்பனேட் நீர் (லிட்டருக்கு 3.6 - 4.3 கிராம் உப்புகளின் கனிமமயமாக்கல்) உடல் பருமனுக்கு "லுஜான்ஸ்காயா" பயனுள்ளதாக இருக்கும். புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடவும், ஹேங்கொவர் நோய்க்குறியிலிருந்து விடுபடவும், உற்சாகப்படுத்தவும் விரும்புவோருக்கு அவர் உதவுவார். "லுஹான்ஸ்காயா" கல்லீரல் மற்றும் செரிமான உறுப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. வயிற்று அமிலத்தன்மை மற்றும் ஹைப்போ தைராய்டிசம் குறைந்தால் முரணாக இருக்கும்.

“Zbruchanskaya” இல் உப்புகளின் ஹைட்ரோகார்பனேட் நீரில் லிட்டருக்கு 0.6 - 1 கிராம் மட்டுமே உள்ளது. ஆனால் இது குளோரின், மெக்னீசியம், கால்சியம், பொட்டாசியம் மற்றும் இரும்பு போன்ற செயலில் உள்ள கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. பித்தப்பை மற்றும் சிறுநீரக நோய்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் கரோனரி இதய நோய், ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ், கார்டியோஸ்கிளிரோசிஸ், உயர் இரத்த அழுத்தம், சிறுநீரகங்களின் வீக்கம் மற்றும் நீரிழிவு நோயின் கடுமையான நிலை "ஸ்ப்ருச்சான்ஸ்காயா" ஆகியவற்றைக் கொண்டு செல்லாமல் இருப்பது நல்லது.

ஜார்ஜிய ஹைட்ரோகார்பனேட் நீர் “போர்ஜோமி” தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளது (அவற்றில் 60 க்கும் மேற்பட்டவை உள்ளன). போர்ஜோமியின் மொத்த கனிமமயமாக்கல் ஒரு லிட்டருக்கு 5.5 முதல் 7.5 கிராம் தாது உப்புக்கள் ஆகும். நீரிழிவு, இரைப்பை அழற்சி, கணைய அழற்சி மற்றும் புண்களுக்கு நீர் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மூட்டு நோய்கள், காய்ச்சல், சளி மற்றும் இருமலுக்கு அவள் சிகிச்சை அளிக்கிறாள்.

மேலும் அதிக உடல் உழைப்புடன் இந்த நிலைக்கு உதவுகிறது. கீல்வாதம், கீல்வாதம், ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் இதயக் குறைபாடுகளுக்கு போர்ஜோமியைப் பயன்படுத்துவது விரும்பத்தகாதது. மேலும் வயிற்றின் அமிலத்தன்மை குறைந்து பித்தப்பையில் கற்களை உருவாக்கும் போக்குடன்.

பாலியானா குவாசோவாவில் ஒரு லிட்டருக்கு 11-13 கிராம் தாது உப்புக்கள் (போரான் உட்பட) மட்டுமல்லாமல், இயற்கை கார்பன் டை ஆக்சைடும் உள்ளது. பெப்டிக் அல்சர், இரைப்பை அழற்சி, பெருங்குடல் அழற்சி, கணைய அழற்சி, நீரிழிவு, கீல்வாதம் மற்றும் உடல் பருமன் ஆகியவற்றிற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள் பின்வருமாறு: சிறுநீரக செயலிழப்பு, ஹைப்போ தைராய்டிசம், ஒவ்வாமை, செரிமான அமைப்பின் வீரியம் மிக்க நோய்கள் மற்றும் வயிற்றின் அமிலத்தன்மை குறைகிறது.

அயோடின் உள்ளடக்கத்தில் முன்னணியில் இருப்பது புக்கோவின்ஸ்காயா ஹைட்ரோகார்பனேட் நீர், அதன் மொத்த கனிமமயமாக்கல் குறைவாக இருந்தாலும், லிட்டருக்கு 1.1-1.2 கிராம். வயிற்றின் இயல்பான மற்றும் அதிக அமிலத்தன்மை உள்ளவர்களுக்கு பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது புண்கள், பெருங்குடல் அழற்சி, கணைய அழற்சி, நீரிழிவு நோய் மற்றும் கல்லீரல் மற்றும் பித்தநீர் பாதை நோய்களுக்கு உதவுகிறது. இதய குறைபாடுகள், ஒற்றைத் தலைவலி, கீல்வாதம் மற்றும் கீல்வாதம் உள்ளவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

இயற்கையால் கார்பனேற்றப்பட்ட மற்றொரு நீர் - பைகார்பனேட், "ஷயான்ஸ்கயா". சிலிசிக் அமிலம் மற்றும் ஒரு லிட்டருக்கு 2 - 5 கிராம் தாது உப்புக்கள் உள்ளன. தைராய்டு செயல்பாட்டைக் குறைப்பதே ஒரே முரண்பாடாகும். வயிறு, கல்லீரல் மற்றும் பித்தநீர் பாதை, அத்துடன் நீரிழிவு நோய், உடல் பருமன் மற்றும் ஹேங்கொவர் நோய்க்குறி போன்ற நோய்களுக்கு, ஷயான்ஸ்கயா உங்கள் உதவிக்கு வருவார்.

பாலியானா குபெல் என்பது ஃவுளூரின் கொண்ட ஹைட்ரோகார்பனேட் நீர். கனிம உப்புகளின் அளவு: லிட்டருக்கு 8.4 - 9.7 கிராம். இரைப்பை அழற்சி, பெப்டிக் அல்சர், கோலிசிஸ்டிடிஸ், கணைய அழற்சி, ஹெபடைடிஸ், நீரிழிவு நோய் மற்றும் கீல்வாதத்திற்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். கூடுதலாக, போலியானா குபெல் உடல் எடையை குறைக்கவும், உங்கள் இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைக்கவும் உதவும். இந்த நீர் சிறுநீரக செயலிழப்பு, செரிமான உறுப்புகளின் வீரியம் மிக்க நோய்கள் மற்றும் தைராய்டு செயல்பாடு குறைவவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

எசென்டுகி நான்காவது இதழ் ரஷ்யாவில் தயாரிக்கப்பட்டுள்ளது. நீர் ஹைட்ரோகார்பனேட், லிட்டருக்கு 7 - 10 கிராம் உப்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் செரிமான அமைப்பு, சிறுநீர் பாதை மற்றும் நாளமில்லா அமைப்பு நோய்களைச் சமாளிக்க உதவுகிறது. குறைக்கப்பட்ட வயிற்று அமிலத்தன்மை, வயிற்றுப்போக்கு, இரத்தப்போக்குக்கான போக்கு, சிறுநீரக செயலிழப்பு ஆகியவை குடிநீருக்கு முரணானவை.

சேர்க்கை விதிகள்

சிகிச்சையின் போக்கை நீங்கள் பரிந்துரைக்கும் முன், ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது உறுதி. உண்மையில், பொருத்தமான மினரல் வாட்டரைத் தேர்ந்தெடுப்பதைத் தவிர, சேர்க்கைக்கான விதிகளையும் ஒருவர் அறிந்திருக்க வேண்டும். மருத்துவர் மற்றொரு திட்டத்தை பரிந்துரைக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் பொதுவான பரிந்துரைகளை பின்பற்றலாம். பெரும்பாலும், நீர் சிகிச்சையின் போக்கை 3-4 வாரங்கள் நீடிக்கும்.

அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சியுடன், தண்ணீர் 45 டிகிரிக்கு வெப்பமடைந்து, உணவுக்கு முன் ஒன்றரை மணி நேரம் ஒரு நாளைக்கு மூன்று மணி நேரம் குடிக்கப்படுகிறது. ஒரு நேரத்தில், நீங்கள் கால் முதல் ஒன்றரை கிளாஸ் தண்ணீர் வரை குடிக்கலாம். குறைந்த அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சியுடன், அதே அளவுகளில் உணவுக்கு 15-30 நிமிடங்களுக்கு முன்பு மினரல் வாட்டர் குடிக்கப்படுகிறது.நீர் வெப்பநிலை அறை வெப்பநிலையாக இருக்க வேண்டும்.

அஜீரணத்துடன் இணைந்து பெருங்குடல் அழற்சி சூடான மினரல் வாட்டருடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. 0.5 - 1 கிளாஸில் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை உணவுக்கு 30-50 நிமிடங்கள் குடிக்கவும். நோய் மலச்சிக்கலுடன் இருந்தால், தண்ணீரை சூடாக்க தேவையில்லை. படுக்கைக்கு முன் குடித்துவிட்டு ஒரு கிளாஸ் மினரல் வாட்டரைச் சேர்க்கவும். 45 டிகிரி வரை வெப்பமடைந்து, உணவுக்கு ஒன்றரை மணி நேரம் முன்பு குடித்துவிட்டு ஒரு கண்ணாடி மற்றும் ஒரு அரை மினரல் வாட்டருக்கு கல்லீரல் நன்றியுள்ளதாக இருக்கும்.

பித்தப்பை நோய்கள் சூடான மினரல் வாட்டருடன் பிரத்தியேகமாக சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. கோலிசிஸ்டிடிஸ் மற்றும் பித்தப்பை நோயால், ஒரு நாளைக்கு ஏழரை கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்கப்படுகிறது. ஒருமுறை நீங்கள் 2 முதல் 2.5 கண்ணாடி வரை குடிக்கலாம். இதை சாப்பிடுவதற்கு 30-40 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை செய்யுங்கள். பித்தப்பை மற்றும் பித்த நாளங்களின் செயல்பாடு குறைந்து, அவர்கள் குறைவான தண்ணீரைக் குடிக்கிறார்கள் - 1 முதல் 1.5 கப் - சாப்பிடுவதற்கு 40-50 நிமிடங்கள்.

கணைய அழற்சி மூலம், அவர்கள் 1.3 - 1.4 கிளாஸ் சூடான நீரை குடிக்கிறார்கள், சாப்பிடுவதற்கு முன் 40-50 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை. நீரிழிவு நோயால், தண்ணீரை 30 டிகிரிக்கு சூடாக்கி, ஒரு கிளாஸில் எடுத்து, சாப்பிடுவதற்கு முன் 40-50 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை.

உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பும், உணவுக்கு 2.5 மணி நேரத்திற்குப் பிறகும் ஒரு கிளாஸ் அறை வெப்பநிலை மினரல் வாட்டரைக் குடித்தால் சிஸ்டிடிஸ் மற்றும் பைலோனெப்ரிடிஸ் நீங்கும். ஒரு நாளைக்கு மொத்தம் 4-5 கண்ணாடிகள். நோயாளிக்கு சிறுநீரக கற்கள் இல்லாத நிகழ்வுகளுக்கு இது பொருந்தும். சிறுநீரகத்திலிருந்து சிறிய கற்களை வெளியேற்ற, நீங்கள் நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டியிருக்கும் - ஒரு நேரத்தில் 2-2.5 கண்ணாடி, ஒரு நாளைக்கு 6-8 முறை. சாப்பாட்டுக்கு முன் அறை வெப்பநிலையிலும், சாப்பிட்ட 1-2 மணி நேரத்திலும் தண்ணீர் குடிக்கவும்.

டைப் 1 மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், இப்போது அவர்கள் எப்போதும் கண்டிப்பான உணவைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும் மற்றும் பல உணவுகளை தங்கள் உணவில் இருந்து விலக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறார்கள். உண்மையில், இவை அனைத்தும் அவ்வாறு இல்லை. எந்தெந்த தயாரிப்புகளை உட்கொள்ள அனுமதிக்கப்படுகிறது, எது இல்லை என்பது பற்றிய தகவல்களை நீங்கள் சரியாகப் படித்தால், நீங்கள் ஒரு அழகான விரிவான மெனுவைப் பெறலாம். அதே பானங்கள் செல்கிறது. இந்த கட்டுரையில், நீரிழிவு நோயுடன் நீங்கள் எந்த பானம் குடிக்கலாம் என்பதைப் பற்றி பேசுவோம்.

நீரிழிவு நோய்க்கான பானங்கள்

மினரல் வாட்டர் - இது பல பயனுள்ள பொருட்களைக் கொண்டிருப்பதால், அதன் பயன்பாடு மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதன் வழக்கமான பயன்பாடு கணையத்தை இயல்பாக்குகிறது. செரிமான உறுப்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதால், மினரல் வாட்டர் முடிந்தவரை அடிக்கடி உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மினரல் வாட்டர் பல வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• அட்டவணை மினரல் வாட்டர் - இதற்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லாததால், நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு அதை உட்கொள்ளலாம். சமையலில் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தலாம்.
• மருத்துவ-அட்டவணை நீர் - இது மருத்துவரின் அறிகுறியின் படி மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட முடியும்.
• கனிம நீரைக் குணப்படுத்துவது கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயால், நீங்கள் வாயு இல்லாமல் மினரல் வாட்டரைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை அறிவது மதிப்பு. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது கார்பனேற்றப்பட்டதாக இருந்தால், குடிப்பதற்கு முன்பு வாயு வெளியிடப்பட வேண்டும்.

பழச்சாறுகள் - நீரிழிவு நோயைப் பொறுத்தவரை, பழச்சாறுகளின் கலோரி உள்ளடக்கம் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் உள்ளடக்கம் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிக முக்கியமான சாறு புதிதாக பிழியப்பட வேண்டும்.

தக்காளி சாறு அதன் நன்மை பயக்கும் பொருட்களால் மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக உணவு ஊட்டச்சத்துக்காக. இந்த சாறு நீரிழிவு நோயாளியின் மொத்த வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது. ஆனால் ஒரு நபர் கீல்வாதத்தால் அவதிப்பட்டால், இந்த சாற்றின் பயன்பாடு குறைவாகவே இருக்கும்.

எலுமிச்சை சாறு - நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இந்த சாறு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் நச்சுகளையும் சுத்தப்படுத்துகிறது. எலுமிச்சை மெல்லிய தோல் கொண்டதாக இருக்க வேண்டும். சர்க்கரை மற்றும் தண்ணீரை சேர்க்காமல் அதன் தூய வடிவத்தில் உட்கொள்ள வேண்டும்.

புளுபெர்ரி சாறு - இது சர்க்கரையின் அளவைக் குறைக்கிறது, எனவே, நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இது அவசியம். புளுபெர்ரி இலைகளைப் பொறுத்தவரை, ஒருவர் காபி தண்ணீர் தயாரித்து ஒரு நாளைக்கு பல முறை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

உருளைக்கிழங்கு சாறு - சிகிச்சையின் போக்கில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு படிப்பு பத்து நாட்கள், பின்னர் சாறு பயன்பாடு நிறுத்தப்பட வேண்டும்.

மாதுளை சாறு - சிக்கல்கள் ஏற்பட்டால் பயன்படுத்த நல்லது. இதை தேனுடன் உட்கொள்ளலாம்.ஒரு நபருக்கு அதிக அமிலத்தன்மை இருந்தால், இரைப்பை அழற்சி இருந்தால், சாறு பயன்பாடு முரணாக இருக்கும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பீட்ரூட் சாறு மிகவும் நன்மை பயக்கும். வெள்ளரி மற்றும் கேரட் சாறுடன் கலக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தேநீர் மற்றும் காபி

நீரிழிவு போன்ற நோயால், புளூபெர்ரி இலைகளிலிருந்து புளூபெர்ரி தேநீர் குடிக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. க்ரீன் டீ குறைவான பயனுள்ளதல்ல, ஒவ்வொரு நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் இது வீட்டிலேயே காணப்படுகிறது. நிச்சயமாக, இது உடலுக்கு வெறுமனே தேவையான வைட்டமின்கள் நிறைய உள்ளது. அதன் பயன்பாடு சர்க்கரை மற்றும் பால் இல்லாமல் இருக்க வேண்டும். கெமோமில் தேநீர் நீரிழிவு சிக்கல்களைத் தடுக்கலாம். பாரம்பரிய தேநீரைப் பொறுத்தவரை, சிவப்பு நிறத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது, சர்க்கரை இல்லாமல் குடிக்கலாம். காபி குடிப்பது சாத்தியம், ஆனால் மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன், உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

மது பானங்கள்

நீரிழிவு நோய்க்கான ஆல்கஹால் பானங்கள் - நிச்சயமாக, எந்த மருத்துவரும் “இல்லை!” என்று கூறுவார்கள், ஏனெனில் நீரிழிவு நோய்க்கான ஆல்கஹால் மிகவும் ஆபத்தானது, எந்த அளவிலும். ஆல்கஹால் ஒரு சிக்கலைத் தூண்டும், அதாவது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு. ஆல்கஹால் பானங்கள் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இதயத்தின் செயல்பாட்டை மோசமாக பாதிக்கின்றன. மாற்றமுடியாத விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய மிகவும் ஆபத்தான டோஸ், காக்னாக், ஓட்கா, விஸ்கி போன்ற பலமான பானங்களின் 50-70 மில்லிலிட்டர்கள் ஆகும். நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், நீங்கள் இன்னும் ஒரு மதுபானம் குடிக்க விரும்பினால், நீங்கள் இதை முழு வயிற்றில் மட்டுமே செய்ய வேண்டும். உங்கள் மருத்துவர் அனுமதிக்கும் அளவுக்கு. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் வெறும் வயிற்றில் மது அருந்தக்கூடாது. மேலும், தொகை குறைவாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

சர்க்கரையைக் கொண்டிருக்கும் இரண்டாவது குழு பானங்கள் உள்ளன, அவை குறைந்த அளவைக் கொண்டுள்ளன. அவற்றின் பயன்பாடு சாத்தியமாகும், மேலும் பானங்களில் நான்கு சதவீதத்திற்கு மேல் சர்க்கரை இருக்கக்கூடாது. அதாவது, இது பானங்களாக இருக்கலாம்: உலர் ஒயின்கள் மற்றும் ஷாம்பெயின். அவற்றின் ஆபத்தான அளவு 50 முதல் 200 மில்லிலிட்டர்கள் வரை.

இன்னும், நீரிழிவு நோயாளிகள் ஆல்கஹால் உற்பத்தியில் இருந்து விலகி இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது அவர்களின் வாழ்க்கைக்கு மிகவும் ஆபத்தானது.

மதிப்புரைகள் மற்றும் கருத்துகள்

எனக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் உள்ளது - இன்சுலின் அல்லாதது. உடன் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க காதலி அறிவுறுத்தினார்

உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு நீர் அவசியம். நீரிழிவு நோயில், நீரின் தொடர்பு குறிப்பாக அதிகமாக உள்ளது. உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க, நீங்கள் குடி ஆட்சியின் சில விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும்.

சமீபத்தில், நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளியின் உடலில் நீரின் தாக்கம் மற்றும் பிற நோயியல் ஆய்வு செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டு ஏராளமான ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டுள்ளன. போதுமான நீரைப் பயன்படுத்துவதால் உள் உறுப்புகளின் வேலையை இயல்பாக்க முடியும் என்பதை வல்லுநர்கள் நிறுவ முடிந்தது. நீரிழிவு நோயாளிக்கு நீர் மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது, ஆனால் நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் அல்லது ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு குடிக்கலாம் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

நன்மை மற்றும் தீங்கு

கணையத்தின் செயல்பாட்டை ஒரே நேரத்தில் பல வழிகளில் மேம்படுத்தலாம். அதிக அளவு தாதுக்கள் கொண்டிருக்கும் அந்த நீரைக் குடிப்பது பாதுகாப்பானது. அவற்றில் பல இன்சுலின் உற்பத்தியில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருப்பதே இதற்குக் காரணம். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கணையத்தின் செயல்பாட்டு நம்பகத்தன்மையை பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் இது நோயின் போக்கை பாதிக்கும், சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளின் அளவு.

மினரல் வாட்டர் உட்பட நீரின் நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், இது நம் உடலில் சில விரும்பத்தகாத அல்லது எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். உதாரணமாக, பெரும்பாலும் வாய்வு ஏற்படுகிறது. மேலும், மினரல் வாட்டர் கார்பனேற்றப்பட்டிருந்தால், இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோயின் பின்னணியில் நெஞ்செரிச்சல் உருவாகிறது, இது பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடையது, இது இரைப்பை சாற்றின் அமிலத்தன்மையில் மாற்றத்தைக் குறிக்கிறது. இந்த விரும்பத்தகாத விளைவைத் தடுக்க, குறைந்த அளவு வாயுவைக் கொண்டிருக்கும் தண்ணீரைக் குடிக்கவும், அல்லது அதைக் கொண்டிருக்கவில்லை.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பாதிப்பு

நீரிழிவு நோய் என்பது நீரின் பயன்பாடு, சரியான ஊட்டச்சத்து ஆகியவற்றால் பெரிதும் பாதிக்கப்படக்கூடிய ஒரு நோயியல் ஆகும். பின்வரும் புள்ளிகளைக் கவனிக்க வேண்டும்.

1. சாதாரண குடிநீர், அத்துடன் பாட்டில் தண்ணீர், கணையத்தை திறம்பட பாதிக்கும் அளவுக்கு தாதுக்கள் இல்லை.
2. இயல்பான குடிநீர் நடைமுறையில் அத்தகைய நோயாளிகளுக்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளையும் கொண்டிருக்கவில்லை.
3. ஒரு சிகிச்சை விளைவு இல்லாதிருப்பது செரிமான கால்வாயையும் உடலையும் ஒட்டுமொத்தமாக நச்சுப்பொருட்களிலிருந்து சுத்தம் செய்வதன் மூலம் முழுமையாக ஈடுசெய்யப்படுகிறது.
4. நீரிழிவு நோயால் எவ்வளவு தண்ணீரைக் குடிக்க முடியும் என்று கேட்கப்பட்டபோது, ​​இதில் உங்களை நீங்களே கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளாமல், நீங்கள் நிறைய குடிக்க வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். இது நச்சுப்பொருட்களிலிருந்து சுத்திகரிக்கப்படுவதோடு, சர்க்கரை அளவை சற்று குறைக்கவும், கெட்டோஅசிடோசிஸின் ஆரம்ப வெளிப்பாடுகளை திறம்பட எதிர்த்துப் போராடவும் அனுமதிக்கும்.

மினரல் வாட்டரைக் குணப்படுத்துவது கட்டுப்பாடில்லாமல் பயன்படுத்த கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் அதில் மிகப் பெரிய அளவு உப்புக்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன. இது மிகவும் விரும்பத்தகாத சுவை மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. மருத்துவ ஆலோசனையின்றி அத்தகைய தண்ணீரை எடுத்துக்கொள்வது நீரிழிவு நோயாளியின் அமில-அடிப்படை சமநிலையான ஹோமியோஸ்டாசிஸின் உறுதியற்ற தன்மைக்கு பங்களிக்கும். அதே நேரத்தில், நீர் உட்கொள்ளல் தொடர்பான மருத்துவ பரிந்துரைகளை சரியான முறையில் கடைப்பிடிப்பது நோய்க்கு சாதகமான விளைவை ஏற்படுத்தும்.

மருத்துவ மினரல் வாட்டர் பெரிய அளவில் பயன்படுத்த கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். கலந்துகொண்ட மருத்துவரால் அளவுகள் பிரத்தியேகமாகக் குறிக்கப்படுகின்றன. மேலும், அளவைத் தவிர, வல்லுநர்கள் எப்போதும் இந்த நீரைக் குடிக்க வேண்டிய வெப்பநிலை ஆட்சியைக் குறிக்கின்றனர்.

"குடிப்பதன்" அடிப்படை விதிகள்

தூய நீர் குடிப்பது உடலுக்கு மிகவும் முக்கியம். புதிதாக அழுத்தும் சாறுகள் உட்பட எந்த பானங்களுடனும் இதை மாற்றக்கூடாது. எழுந்திருக்கும்போது, ​​அறை வெப்பநிலையில் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது குடலின் வேலையைத் தொடங்கவும், தூக்கத்தின் போது உடல் அனுபவிக்கத் தொடங்கிய நீர் குறைபாட்டை சமன் செய்யவும் உங்களை அனுமதிக்கும். ஒரு நாளைக்கு, கடினமான உடல் உழைப்பைச் செய்யாத ஆரோக்கியமான நபர் இரண்டு லிட்டர் குடிக்க வேண்டும். இந்த பரிந்துரை பின்பற்றப்படாவிட்டால், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் புரதங்களின் வளர்சிதை மாற்றம் மோசமடைகிறது, இது நீரிழிவு நோயாளிக்கு மிகவும் ஆபத்தானது. பின்வருவனவற்றையும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

1. ஒரே நாளில் இரண்டு லிட்டர் குடிப்பது மட்டுமல்லாமல், உடலை முழுவதுமாக உறிஞ்சும் வகையில் அதைச் சரியாகச் செய்வது அவசியம், "போக்குவரத்து" வழியாக செல்லாது.
2. ஆரோக்கியமான நபர்களிடமிருந்தும் கூட, உங்கள் தாகத்தை எப்போதும் பூர்த்திசெய்ய வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கின்றனர்.
3. நீரிழிவு நோயாளி உணவின் போது குடிக்க விரும்பினால், சில சிப்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. உணவு போதுமான அளவு உறிஞ்சப்பட்டு ஜீரணிக்க இது அவசியம்.
4. பயன்படுத்தப்படும் நீரின் வெப்பநிலை அறை வெப்பநிலையாக இருக்க வேண்டும். இந்த விஷயத்தில், உடலை அதன் சிறந்த ஆற்றல் உறிஞ்சுதலுக்காக கூடுதலாக வெப்பப்படுத்த தேவையில்லை, அதன் ஆற்றல் வளங்களை அதில் செலவிட வேண்டும்.

நீர் வெப்பநிலை

பயன்படுத்தப்படும் நீரின் வெப்பநிலையைப் பற்றி நாங்கள் பேசினால், நீங்கள் சில உடற்கூறியல் மற்றும் உடலியல் அம்சங்களை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். குளிர்ந்த நீர் மோசமாக உறிஞ்சப்படுகிறது, எனவே உடல் அதை உறிஞ்சுவதற்கு முன்பு தேவையான வெப்பநிலைக்கு வெப்பப்படுத்துகிறது. குளிர்ந்த நீர் சில செரிமான உறுப்புகளின் தசைப்பிடிப்புக்கு வழிவகுக்கும், எடுத்துக்காட்டாக, பித்த நாளங்கள், இது கணையத்தை மோசமாக பாதிக்கும்.

சூடான நீரும் சூடாக இருப்பதை விட மோசமாக உறிஞ்சப்படுகிறது, மேலும் உணவுக்குழாய் மற்றும் வயிற்றின் சளி சவ்வுக்கும் தீக்காயங்களை ஏற்படுத்தி, முதல் நெஞ்செரிச்சலைத் தூண்டும், பின்னர் உறுப்புகளில் ஒரு கட்டமைப்பு மாற்றமும் ஏற்படக்கூடும், இது இறுதியில் புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும்.

கனிம சிகிச்சை

நீரிழிவு நோயில் அமிலத்தன்மை பெரும்பாலும் உயர்த்தப்படுவதால், நோயாளிகள் சிகிச்சையை தொடங்குவதற்கு முன் pH அளவை மேற்கொள்ள வேண்டும், அது எவ்வளவு மாறிவிட்டது என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டும். ஆகவே, நீரிழிவு நோயை உயர்ந்த அமிலத்தன்மையுடன் சிகிச்சையளிப்பது, உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்குகிறது.நோயாளிக்கு இரைப்பை சாற்றின் குறைந்த அமிலத்தன்மை இருந்தால், அந்தக் காலம் 15 நிமிடங்களாகக் குறைக்கப்படுகிறது.

ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தை உருவாக்க வயிற்றைத் தூண்டுவதற்கு இது அவசியம். அமிலத்தன்மை சாதாரண மட்டத்தில் இருந்தால், உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்பு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.

இத்தகைய சிகிச்சையின் எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதற்காக, ஆரம்ப அளவு நூறு மில்லிலிட்டர்களுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும். காலப்போக்கில், அவை அதிகரிக்கப்படலாம். முக்கிய நிபந்தனை கனிம நீருடன் சிகிச்சையளிக்க எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லாததாக இருக்க வேண்டும். இதன் விளைவாக, சாப்பிடுவதற்கு முன்பு அரை லிட்டர் வரை சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், டாக்டர்கள் இந்த தொகையை ஒரு நேரத்தில் குடிக்க பரிந்துரைக்கிறார்கள், ஆனால் அதை குறைந்தபட்சம் 2-3 அளவுகளாகப் பிரிக்கவும், மேலும் சில சிப்ஸை சாப்பாட்டுடன் எடுத்துக் கொள்ளவும்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோய் பெரும்பாலும் கணைய நோயிலிருந்து உருவாகிறது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம் - நாள்பட்ட கணைய அழற்சி, இது பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் கோலிசிஸ்டிடிஸுடன் வருகிறது. எனவே, இந்த உறுப்புகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டும்.

முதல் வகை நோயியலைப் பொறுத்தவரை, செரிமான அமைப்பின் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இங்கு குறைந்த கவனம் செலுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இந்த நோய் முற்றிலும் மாறுபட்ட எட்டியோபோதோஜெனடிக் அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது. ஆனால் கணையத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது இன்னும் அவசியம், ஏனெனில் இது செரிமான செயல்பாட்டில் தீவிரமாக பங்கேற்கிறது.

பயன்படுத்தப்படும் நீரின் வெப்பநிலை உடல் வெப்பநிலையை விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். நீரிழிவு நோய்க்கான இத்தகைய சிகிச்சையானது மிகவும் நீண்ட காலத்திற்கு நீடிக்கும், ஆனால் இது பல மாத இடைவெளிகளுடன் படிப்புகளிலும் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். சிகிச்சையின் அதிகபட்ச விளைவை நீங்கள் அடையலாம். முடிவு உடனடியாக வராது என்பதை மனதில் கொள்ள வேண்டும், அதே நேரத்தில் மருத்துவ பரிந்துரைகளுடன் முழுமையாக இணங்குவதில் இது கவனிக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கான மினரல் வாட்டர் அதன் கலவை காரணமாக மனித உடலில் குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. வெவ்வேறு பானங்கள் வேறு வேதியியல் சூத்திரத்தைக் கொண்டுள்ளன. நீர் எந்த மூலத்திலிருந்து எடுக்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்தது.

உள் உள்ளடக்கங்களைப் பொறுத்து பின்வரும் வகையான மினரல் வாட்டர் வேறுபடுகின்றன:

• கார்பன்,
• ஹைட்ரஜன்,
• உப்பு (பல்வேறு தாதுக்கள் நேரடியாக நீர் உற்பத்தியின் இடத்தைப் பொறுத்தது).

பல மருத்துவர்களின் அவதானிப்புகளின்படி, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் ஒரு மினரல் வாட்டர் அதன் கலவையில் அதிக சதவீத ஹைட்ரஜனைக் கொண்டுள்ளது. அத்தகைய பானம் மனித உடலில் பல முக்கியமான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது:

• இன்சுலின் தொகுப்பின் உறுதிப்படுத்தல். இதன் காரணமாக, நோயாளியின் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஓரளவு இயல்பாக்குவது சாத்தியமாகும்,
• கணையத்தின் செயல்பாட்டு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல். அவர் செரிமான நொதிகளின் தேவையான அளவு ஒருங்கிணைக்கத் தொடங்குகிறார்,
• வயிற்றின் இயல்பாக்கம். பெரும்பாலும் உறுப்பின் அமிலத்தன்மையை உறுதிப்படுத்த முடியும், இது நோயாளியின் செரிமானத்தை சாதகமாக பாதிக்கிறது,
• எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையை மீட்பது. கனிமமானது உடலை தேவையான உப்புகளுடன் நிறைவு செய்கிறது, இது நோயாளியின் உடலில் போதுமான அளவுகளில் இருக்கலாம்,
• உடலில் உள்ள பொதுவான வளர்சிதை மாற்றத்தின் திருத்தம்.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான மினரல் வாட்டரைப் பயன்படுத்துவது முக்கியமாக மனித செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை சரிசெய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, எலக்ட்ரோலைட் மற்றும் நீர் சமநிலையை உறுதிப்படுத்த முடியும்.

கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் இந்த பானம் நேரடி விளைவை ஏற்படுத்தாது. "இனிமையான" நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளியின் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கான உதவியாக இது கருதப்பட வேண்டும்.

பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்

நீரிழிவு நோயை நீர் மற்றும் கனிம உப்புகளுடன் சிகிச்சையளிக்க ஒரு நபர் ஆர்வமாக இருந்தால், அதன் பயன்பாட்டிற்கான பல விதிகளை அவர் அறிந்திருக்க வேண்டும். தினமும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு திரவத்தை குடித்தால் மட்டும் போதாது. நீரின் நன்மைகளை அதிகரிக்கும் பரிந்துரைகள் உள்ளன.

நீங்கள் ஒரு மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிக்க ஆரம்பிக்க வேண்டும்.ஒரு குறிப்பிட்ட நோயாளியின் பகுப்பாய்வுகள், அவரது இரத்த அமைப்பு மற்றும் செரிமான அமைப்பின் அம்சங்களை அவரால் சரியாக மதிப்பீடு செய்ய முடியும். நேரடியாக உட்கொள்ள வேண்டிய பல்வேறு வகையான மினரல் வாட்டர் இதைப் பொறுத்தது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பின்வரும் வகை பானங்கள் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

ஒரு குறிப்பிட்ட மினரல் வாட்டரைத் தேர்ந்தெடுத்த பிறகு, நீங்கள் இந்த பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

• நீரிழிவு சிகிச்சை மற்றும் தொடர்புடைய செரிமான கோளாறுகள் ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். நோயாளியின் பானம் மற்றும் அடிப்படை மருந்துகளின் அளவை சரிசெய்ய மாறும் அவதானிப்பு தேவைப்படுகிறது,
• பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் குறிப்பிட்ட நீரின் அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பது தனித்தனியாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இது அனைத்தும் அதன் இரசாயன கலவை மற்றும் நோயாளியின் தனிப்பட்ட பண்புகள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது,
• அதிகமாக குடிக்க வேண்டாம். ஒரு விதிவிலக்கு அட்டவணை மினரல் வாட்டராக கருதப்படலாம். இது ஒப்பீட்டளவில் சில உப்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது சமையலுக்கு கூட பயன்படுத்தப்படலாம்.

தாது உப்புக்கள் அடங்கிய தண்ணீரை நீங்கள் எவ்வளவு குடிக்கலாம் என்பதில் பல நோயாளிகள் ஆர்வமாக உள்ளனர். குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டில் இந்த பிரச்சினை முக்கியமானது. நோயாளியின் சிகிச்சையில் பானத்தின் அளவு மிக முக்கியமான பாத்திரங்களில் ஒன்றாகும்.

நபரின் நல்வாழ்வு, அடிப்படை நோயின் சிக்கல்கள் இருப்பது, இரைப்பைக் குழாயின் நிலை ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. கனிம நீரை பின்வரும் விதிகளின்படி உட்கொள்ள வேண்டும்:

• உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை ஒரு குறிப்பிட்ட பானத்தை நீங்கள் குடிக்க வேண்டும். வயிற்றின் திருப்திகரமான நிலையில் இது உண்மை. ஏதேனும் நோயியல் இருந்தால், விதிமுறை சரிசெய்தலுக்கு உட்பட்டது,
• ஹைபராசிட் இரைப்பை அழற்சி முன்னிலையில், உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு ஒரு மினரல் வாட்டர் உட்கொள்ள வேண்டும். அமிலத்தன்மை குறைந்துவிட்டால், சாப்பிடுவதற்கு முன் நேரம் 15 நிமிடங்களாக குறைக்கப்படுகிறது,
• படிப்படியாக ஒரு பானத்துடன் சிகிச்சையைத் தொடங்குங்கள். முதல் இரண்டு நாட்களில், அதிகபட்ச தினசரி டோஸ் 100 மில்லிக்கு மேல் இல்லை. பின்னர், நோயாளியின் திருப்திகரமான நிலையில், இது 250 மில்லி ஆக அதிகரிக்கப்படுகிறது,
• முரண்பாடுகள் இல்லாத நிலையில், நோயாளியின் நல்வாழ்வு மற்றும் சிகிச்சையிலிருந்து ஒரு நல்ல முடிவு இருப்பதால், தினசரி மினரல் வாட்டரின் அளவு 400 மில்லி வரை அதிகரிக்கலாம்,
• நீரூற்று நீரைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​அது நேரடியாக கசிவுக்கு அருகில் உட்கொள்ள வேண்டும். எண் நடைமுறையில் வரம்பற்றது. அத்தகைய திரவத்தின் போக்குவரத்து எப்போதும் குணப்படுத்தும் பண்புகளை இழக்க வழிவகுக்கிறது.

மேற்கண்ட விதிகள் நீரிழிவு நோயாளிகள் அனைவருக்கும் பொருந்தும். நோயின் கடுமையான வடிவம், இரைப்பை குடல் நோயியல் மற்றும் சமீபத்திய செயல்பாடுகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு மினரல் வாட்டரைப் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியம் குறிப்பாக எச்சரிக்கையாக உள்ளது.

முன்பே, விரும்பத்தகாத விளைவுகள் மற்றும் சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க நீங்கள் எப்போதும் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

முக்கியமான நுணுக்கங்கள்

மினரல் வாட்டரை முறையாகப் பயன்படுத்துவதில் மிக முக்கியமான அம்சங்களில் ஒன்று அதன் வெப்பநிலை. உகந்த திரவம் உள்ளது என்று நம்பப்படுகிறது, இது சற்று வெப்பமடைகிறது. பின்னர் தாதுக்களை உறிஞ்சுவது முடிந்தவரை திறமையாக நிகழ்கிறது.

சில மருத்துவர்கள் தண்ணீருடன், காலை தேநீர் அல்லது காபியை பாதுகாப்பாக மாற்றலாம் என்று கூறுகிறார்கள். இது சில சாறுகள் மற்றும் பிற பானங்கள் போன்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களுடன் உடலை வளர்க்கிறது.

மினரல் வாட்டரின் சரியான பயன்பாட்டின் முக்கியமான நுணுக்கங்கள்:

• நீங்கள் திரவத்தை ஒரு சூடான வடிவத்தில் குடிக்க வேண்டும். இது உணவுக்குப் பின்னும் இடையில் தாகத்தைத் தணிக்கும். வயிற்றின் அமிலத்தன்மையில் படிப்படியாகக் குறைவு ஏற்படுகிறது, இது செரிமான செயல்முறைகளை சாதகமாக பாதிக்கிறது,
• சூடான அல்லது மிகவும் குளிர்ந்த மினரல் வாட்டரை உட்கொள்வது முரணாக உள்ளது. முதல் வழக்கில், நீங்கள் செரிமான அமைப்பின் மென்மையான சளி சவ்வை சேதப்படுத்தலாம். இரண்டாவதாக - அதன் செயல்பாட்டு செயல்பாட்டை மீறும் வயிற்றின் பிடிப்பு உள்ளது,
• குளிர்ந்த குடிக்க வசந்த நீர் அனுமதிக்கப்படுகிறது. அதன் உற்பத்தியின் பண்புகள் காரணமாக, இது எப்போதும் குறைந்த வெப்பநிலையைக் கொண்டுள்ளது. முதலில் நீங்கள் அதை உங்கள் வாயில் வைத்து சிறிது காத்திருக்க வேண்டும். இது வெப்பமடைகிறது, இது செரிமானத்திற்கு எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தடுக்கிறது.

மினரல் வாட்டரின் வெப்பநிலை மேம்படும் போது கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய அம்சங்களில் ஒன்றாகும். நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை குறைப்பது மேற்கண்ட அனைத்து விதிகளையும் கடைபிடித்தால் மட்டுமே சாத்தியமாகும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான மினரல் வாட்டரைப் பயன்படுத்துவதற்கான விருப்பங்கள்

மினரல் வாட்டர் நீரிழிவு நோயாளிக்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த தீர்வாகும், இது ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட நபரின் நல்வாழ்வை எளிதாக்குகிறது மற்றும் கணையத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, இது பல மருத்துவ நிறுவனங்களிலும் வீட்டிலும் எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது:

1. நீரிழிவு நோயாளிகள் வெற்று வயிற்றில் 1 கிளாஸ் தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும் மற்றும் ஒரு மணி நேர உணவு உட்கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் ஒரு கண்ணாடிக்கு 1-2 துண்டுகள் எலுமிச்சை, கும்காட் அல்லது சுண்ணாம்பு சேர்க்கலாம்.
2. ஒரு அனுபவம் வாய்ந்த மருத்துவர் ஒரு இரைப்பைக் குழாய் மற்றும் பல பாட்டில்கள் மினரல் வாட்டருடன் ஒரு இரைப்பைக் குழாய் செய்கிறார். ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட நபர் வீட்டில் இருந்தால், அவருக்கு 5-6 கப் மினரல் வாட்டர் குடிக்கக் கொடுங்கள், பிறகு நீங்கள் தொண்டையின் பின்புற சுவரை 3 விரல்களால் எரிச்சலடையச் செய்து அதிக வாந்தியை ஏற்படுத்த வேண்டும். இந்த செயல்முறை ஒரு வரிசையில் 2-3 முறை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். இரைப்பை அழற்சியின் முடிவில், நீரிழிவு நோயாளியை படுக்கையில் வைத்து சூடான போர்வையால் மூடி வைக்கவும். பழுப்பு சர்க்கரையுடன் சூடான தேநீர் ஒரு சில பானங்களை நீங்கள் கொடுக்கலாம்.
3. சோடியம் குளோரைடு குளியல் சானடோரியம், நம் நாட்டில் உள்ள மருத்துவ மருந்தகங்கள், குழந்தைகள் முகாம்களில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் நீங்கள் அவற்றை வீட்டிலேயே செய்யலாம். 180-200 லிட்டர் மினரல் வாட்டரை குளியல் ஊற்றி அதில் 1.5-2 கிலோகிராம் டேபிள் அல்லது நதி உப்பு சேர்க்கவும். உப்பு படிகங்கள் சிறப்பாகவும் வேகமாகவும் கரைவதற்கு, அவற்றை ஒரு சிறிய பையில் ஊற்றி பல நிமிடங்கள் சுடுநீரில் ஓடுவதன் கீழ் வைத்திருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குளியல் நீரின் வெப்பநிலை 35-36 ° C ஆக இருக்க வேண்டும், நடைமுறையின் காலம் 15 நிமிடங்கள், மற்றும் நிச்சயமாக 10-12 நடைமுறைகள்.
4. மினரல் வாட்டரை குளியல் எடுத்து 2 கிலோகிராம் சோடியம் குளோரைடு, 15 கிராம் சோடியம் அயோடைடு மற்றும் 30 கிராம் பொட்டாசியம் புரோமைடு கரைக்கவும். நீர் வெப்பநிலை 36-37 ° C ஆக இருக்க வேண்டும், சிகிச்சையின் காலம் 12-15 நடைமுறைகள் ஆகும், அவை வாரத்திற்கு 3 முறை செய்யப்பட வேண்டும்.
5. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, சில நேரங்களில் சத்தான எனிமாக்களை உருவாக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். ஒரு எனிமா தயாரிக்க நீங்கள் ஒரு மருந்தகத்தில் வாங்க வேண்டியது என்ன: ஒரு பேரிக்காய் வடிவ ரப்பர் பாட்டில், ஒரு கண்ணாடி அல்லது ரப்பர் முனை, ரப்பர் குழாய் கொண்ட ஒரு புனல் மற்றும் ஒரு எஸ்மார்ச் குவளை.
6. ஒரு ஊட்டச்சத்து எனிமா என்பது ஒரு வகை செயற்கை ஊட்டச்சத்து ஆகும். ஊட்டச்சத்துக்கள், நீர் மற்றும் அயோடைஸ் உப்பு ஆகியவற்றை நிரப்ப இது பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு எனிமாவுக்கு, 4 சதவீத பொட்டாசியம் புரோமைட்டின் உப்பு கரைசல், லாக்டோஸின் தீர்வு மற்றும் பல்வேறு அமினோ அமிலங்களின் நிறைவுற்ற தீர்வு ஆகியவை பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த நடைமுறையை மேற்கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் மலத்தின் உடலை சுத்தப்படுத்த வேண்டும்.

மேற்கூறிய அனைத்து சிகிச்சை முறைகளும் ரஷ்யாவில் மட்டுமல்ல, உலகெங்கிலும் மிகவும் பயனுள்ளவையாகவும் பரவலாகவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

கனிம குளியல்

மினரல் வாட்டரின் வெளிப்புற பயன்பாடு நோயாளியை "இனிமையான" நோயால் உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது. பெரும்பாலும் குளியல் தொட்டிகளைப் பயன்படுத்துங்கள். அவை உடலில் ஒரு விரிவான நன்மை விளைவைக் கொண்டுள்ளன. முக்கிய விளைவுகள்:

• தோல் நிலை மேம்பாடு,
• நரம்பு மண்டலத்தின் தூண்டுதல்,
• கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் உறுதிப்படுத்தல்,
• நோயாளியின் தளர்வு.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உகந்ததாக ரேடான் மற்றும் ஹைட்ரஜன் சல்பைட் குளியல் உள்ளன. பால்னோதெரபியில் ஈடுபடும் சுகாதார நிலையங்களில் அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளலாம். வாரத்திற்கு 4 முறைக்கு மேல் நடைமுறைகளை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சராசரியாக ஒரு அமர்வு 15 நிமிடங்கள் நீடிக்க வேண்டும். பொது சிகிச்சை படிப்பு - 10 நடைமுறைகள். நீர் வெப்பநிலை 33 முதல் 38 ° C வரை மாறுபடும். இது அனைத்தும் ஒவ்வொரு மருத்துவ வழக்கின் தனிப்பட்ட பண்புகளைப் பொறுத்தது.

சமீபத்தில், நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளியின் உடலில் நீரின் தாக்கம் மற்றும் பிற நோயியல் ஆய்வு செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டு ஏராளமான ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டுள்ளன. போதுமான நீரைப் பயன்படுத்துவதால் உள் உறுப்புகளின் வேலையை இயல்பாக்க முடியும் என்பதை வல்லுநர்கள் நிறுவ முடிந்தது.நீரிழிவு நோயாளிக்கு நீர் மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது, ஆனால் நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் அல்லது ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு குடிக்கலாம் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

நீரிழிவு பற்றி மருத்துவர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்

மருத்துவ அறிவியல் மருத்துவர், பேராசிரியர் அரோனோவா எஸ்.எம்.

பல ஆண்டுகளாக நான் DIABETES இன் சிக்கலைப் படித்து வருகிறேன். பலர் இறக்கும் போது அது பயமாக இருக்கிறது, மேலும் நீரிழிவு காரணமாக இன்னும் முடக்கப்பட்டுள்ளது.

நற்செய்தியைச் சொல்ல நான் அவசரப்படுகிறேன் - ரஷ்ய மருத்துவ அறிவியல் அகாடமியின் உட்சுரப்பியல் ஆராய்ச்சி மையம் நீரிழிவு நோயை முழுமையாக குணப்படுத்தும் ஒரு மருந்தை உருவாக்க முடிந்தது. இந்த நேரத்தில், இந்த மருந்தின் செயல்திறன் 100% ஐ நெருங்குகிறது.

மற்றொரு நல்ல செய்தி: மருந்தின் முழு செலவையும் ஈடுசெய்யும் ஒரு சிறப்பு திட்டத்தை சுகாதார அமைச்சகம் பெற்றுள்ளது. ரஷ்யா மற்றும் சிஐஎஸ் நாடுகளில் நீரிழிவு நோயாளிகள் க்கு ஒரு தீர்வு பெற முடியும் இலவச .

கவனமாக இருங்கள்

உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, உலகில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் 2 மில்லியன் மக்கள் நீரிழிவு மற்றும் அதன் சிக்கல்களால் இறக்கின்றனர். உடலுக்கு தகுதியான ஆதரவு இல்லாத நிலையில், நீரிழிவு பல்வேறு வகையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, படிப்படியாக மனித உடலை அழிக்கிறது.

மிகவும் பொதுவான சிக்கல்கள்: நீரிழிவு குடலிறக்கம், நெஃப்ரோபதி, ரெட்டினோபதி, டிராபிக் புண்கள், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு, கெட்டோஅசிடோசிஸ். நீரிழிவு புற்றுநோய் கட்டிகளின் வளர்ச்சிக்கும் வழிவகுக்கும். கிட்டத்தட்ட எல்லா நிகழ்வுகளிலும், ஒரு நீரிழிவு நோயாளி இறந்துவிடுகிறார், வலிமிகுந்த நோயுடன் போராடுகிறார், அல்லது இயலாமை கொண்ட உண்மையான நபராக மாறுகிறார்.

நீரிழிவு நோயாளிகள் என்ன செய்கிறார்கள்? ரஷ்ய அகாடமி ஆஃப் மெடிக்கல் சயின்ஸின் உட்சுரப்பியல் ஆராய்ச்சி மையம் நீரிழிவு நோயை முழுமையாக குணப்படுத்தும் ஒரு தீர்வை தயாரிப்பதில் வெற்றி பெற்றுள்ளது.

ஃபெடரல் திட்டம் "ஹெல்தி நேஷன்" தற்போது நடந்து வருகிறது, இந்த கூட்டமைப்பு ரஷ்ய கூட்டமைப்பு மற்றும் சிஐஎஸ் ஆகியவற்றில் வசிக்கும் ஒவ்வொருவருக்கும் இந்த மருந்து வழங்கப்படுகிறது. இலவச . மேலும் தகவலுக்கு, MINZDRAVA இன் அதிகாரப்பூர்வ வலைத்தளத்தைப் பார்க்கவும்.

மருத்துவ மினரல் வாட்டர் பெரிய அளவில் பயன்படுத்த கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். கலந்துகொண்ட மருத்துவரால் அளவுகள் பிரத்தியேகமாகக் குறிக்கப்படுகின்றன. மேலும், அளவைத் தவிர, வல்லுநர்கள் எப்போதும் இந்த நீரைக் குடிக்க வேண்டிய வெப்பநிலை ஆட்சியைக் குறிக்கின்றனர்.

எங்கள் வாசகர்கள் எழுதுகிறார்கள்

பொருள்: நீரிழிவு வென்றது

க்கு: my-diabet.ru நிர்வாகம்

47 வயதில், எனக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. சில வாரங்களில் நான் கிட்டத்தட்ட 15 கிலோவைப் பெற்றேன். நிலையான சோர்வு, மயக்கம், பலவீனம் உணர்வு, பார்வை உட்காரத் தொடங்கியது. எனக்கு 66 வயதாகும்போது, ​​என் இன்சுலினை சீராக குத்திக் கொண்டிருந்தேன்; எல்லாம் மிகவும் மோசமாக இருந்தது.

இங்கே என் கதை

நோய் தொடர்ந்து வளர்ச்சியடைந்தது, அவ்வப்போது தாக்குதல்கள் தொடங்கியது, ஆம்புலன்ஸ் உண்மையில் என்னை மற்ற உலகத்திலிருந்து திருப்பி அனுப்பியது. இந்த நேரம் கடைசியாக இருக்கும் என்று நான் நினைத்தேன்.

என் மகள் இணையத்தில் ஒரு கட்டுரையைப் படிக்க அனுமதித்தபோது எல்லாம் மாறிவிட்டது. நான் அவளுக்கு எவ்வளவு நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன் என்று உங்களால் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது. குணப்படுத்த முடியாததாகக் கூறப்படும் நீரிழிவு நோயிலிருந்து முற்றிலும் விடுபட இந்த கட்டுரை எனக்கு உதவியது. கடந்த 2 ஆண்டுகளில் நான் அதிகமாக நகர ஆரம்பித்தேன், வசந்த காலத்திலும் கோடைகாலத்திலும் நான் ஒவ்வொரு நாளும் நாட்டிற்குச் செல்கிறேன், நாங்கள் என் கணவருடன் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை நடத்துகிறோம், நிறைய பயணம் செய்கிறோம். எல்லாவற்றையும் நான் எப்படி வைத்திருக்கிறேன் என்று எல்லோரும் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள், இவ்வளவு வலிமையும் ஆற்றலும் எங்கிருந்து வருகிறது, எனக்கு இன்னும் 66 வயது என்று அவர்கள் நம்ப மாட்டார்கள்.

யார் நீண்ட, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை வாழ விரும்புகிறார்கள், இந்த பயங்கரமான நோயை என்றென்றும் மறந்துவிட விரும்புகிறார்கள், 5 நிமிடங்கள் எடுத்து இந்த கட்டுரையைப் படியுங்கள்.

கட்டுரைக்குச் செல்லுங்கள் >>>

சூடான நீரும் சூடாக இருப்பதை விட மோசமாக உறிஞ்சப்படுகிறது, மேலும் உணவுக்குழாய் மற்றும் வயிற்றின் சளி சவ்வுக்கும் தீக்காயங்களை ஏற்படுத்தி, முதல் நெஞ்செரிச்சலைத் தூண்டும், பின்னர் உறுப்புகளில் ஒரு கட்டமைப்பு மாற்றமும் ஏற்படக்கூடும், இது இறுதியில் புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும்.

முடிவுகளை வரையவும்

இந்த வரிகளை நீங்கள் படித்தால், நீங்களோ அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவர்களோ நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளீர்கள் என்று முடிவு செய்யலாம்.

நாங்கள் ஒரு விசாரணையை நடத்தினோம், ஒரு சில பொருட்களைப் படித்தோம் மற்றும் மிக முக்கியமாக நீரிழிவு நோய்க்கான பெரும்பாலான முறைகள் மற்றும் மருந்துகளை சோதித்தோம். தீர்ப்பு பின்வருமாறு:

அனைத்து மருந்துகளும் கொடுக்கப்பட்டால், அது ஒரு தற்காலிக முடிவு மட்டுமே, உட்கொள்ளல் நிறுத்தப்பட்டவுடன், நோய் கடுமையாக தீவிரமடைந்தது.

ஒரு குறிப்பிடத்தக்க முடிவைக் கொடுத்த ஒரே மருந்து டிஃபோர்ட் ஆகும்.

இந்த நேரத்தில், நீரிழிவு நோயை முழுமையாக குணப்படுத்தக்கூடிய ஒரே மருந்து இதுதான். குறிப்பாக டிஃபோர்ட்டின் வலுவான நடவடிக்கை நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் காட்டப்பட்டது.

முரண்

ஏறக்குறைய ஒவ்வொரு தயாரிப்புக்கும் பல்வேறு முரண்பாடுகள் உள்ளன - வாயுவுடன் கூடிய கனிம நீர் விதிவிலக்கல்ல, எனவே உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காதபடி, நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்:

• மினரல் வாட்டரை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதால், அது குணமடையாது, ஆனால் முடங்குகிறது. நீங்கள் அதை படிப்புகளில் குடிக்க வேண்டும், இடைவெளி எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
• மினரல் வாட்டரில் பல்வேறு உப்புகளின் மிக உயர்ந்த உள்ளடக்கம் உள்ளது, இது இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை அதிகரிக்கும்.
• மினரல் வாட்டருடன் ஆல்கஹால் குடிக்க வேண்டாம், ஏனெனில் இது மயக்கம் மற்றும் தீவிர தாகத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
• நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் ஒரு நாளைக்கு 500 மில்லிலிட்டருக்கும் அதிகமான மினரல் வாட்டர் குடிக்கக்கூடாது.
• மினரல் வாட்டர், எல்லா உணவுப் பொருட்களையும் போலவே, ஒரு குறிப்பிட்ட அடுக்கு வாழ்க்கை கொண்டது. தண்ணீர் பாட்டில் வாங்கும்போது, ​​காலாவதி தேதியில் லேபிளில் உள்ள தகவல்களைப் பார்க்கவும். தண்ணீர் கண்ணாடி பாத்திரங்களில் 12 மாதங்களுக்கும், பிளாஸ்டிக் கொள்கலன்களில் ஆறு மாதங்களுக்கும் சேமிக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு (எந்த வகையிலும்), மருத்துவர்கள் மினரல் வாட்டர் குடிப்பதை தடை செய்ய மாட்டார்கள். சில நிபந்தனைகளை கண்டிப்பாக கடைபிடிப்பதன் மூலம், மினரல் வாட்டர் கணையத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, பிளாஸ்மா, நிணநீர் ஆகியவற்றில் இன்சுலின் சுரப்பு மற்றும் அதிகப்படியான கொழுப்பிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது.

நீரிழிவு நோயால் நீங்கள் எந்த பானத்தை உண்ணலாம் என்பதை அறிவது மிகவும் முக்கியம், ஏனென்றால் நீரிழிவு நோயாளிகள் பெரும்பாலும் கடுமையான தாகத்தால் பாதிக்கப்படுவார்கள். அவர்கள் குடிக்கும் திரவத்தின் அளவு ஒரு நாளைக்கு 6-10 லிட்டரை எட்டும்.

இதுபோன்ற அளவுகளில் நீர் உடலில் நுழைகிறது, தீங்கு விளைவிக்கும் சோடா அல்ல, இது இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை மட்டுமே கட்டுப்படுத்தும். நீரிழப்புடன், வாசோபிரசின் என்ற ஹார்மோனின் அளவு அதிகரிக்கிறது, அதனால்தான் கல்லீரலின் செல்வாக்கின் கீழ், சர்க்கரை இரத்த ஓட்டத்தில் மேலும் மேலும் நுழைகிறது. திரவ வாசோபிரசின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழையும் சர்க்கரையின் அளவைக் குறைக்கிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கு குடிநீர் பிரதானமாகும். அட்டவணை மினரல் வாட்டருக்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை. கரைப்பானின் உலகளாவிய சொத்து காரணமாக, இது அமில சமநிலையை இயல்பாக்குகிறது, உடலில் இருந்து நச்சுகளை நீக்குகிறது, மேலும் வாசோபிரசின் அதிகரிக்க அனுமதிக்காது.
ஒரு நாளைக்கு குடிநீரின் அளவின் ஒரு தனிப்பட்ட விதிமுறையை நீங்கள் பெற விரும்பினால், பின்வரும் சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்தவும்: உங்கள் உடல் எடையை 0.003 ஆல் பெருக்கவும் (1 கிலோவுக்கு 30 மில்லி என்று கருதப்படுகிறது).

எச்சரிக்கை! சுட்டிக்காட்டப்பட்ட அளவு தண்ணீருக்கு மட்டுமே. இதில் மற்ற பானங்கள் இல்லை.

மீன், இறைச்சி, முட்டை, உப்பு சேர்க்கப்பட்ட பொருட்கள் மற்றும் ரொட்டி ஆகியவற்றை தினமும் சாப்பிடுவதால், காய்கறிகள், பழங்கள், தானியங்கள் ஆகியவற்றின் சிறந்த உணவைக் காட்டிலும் அதிக நீர் தேவைப்படும் என்பதையும் நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

மருத்துவ தாது மற்றும் மருத்துவ அட்டவணை நீரின் பயன்பாடு

மினரல் வாட்டர் மற்றும் மருத்துவ அட்டவணைக்கு, அவற்றின் அனைத்து நன்மைகளும் இருந்தபோதிலும், கட்டுப்பாடுகள் பொருந்தும். எனவே, முதலில் ஒரு நிபுணருடன் பேசுவதும், தினசரி விதிமுறைகளைத் தீர்மானிப்பதும் பயனுள்ளது, அதை மீற முடியாது.

மருந்து தாது நீர் கல்லீரலின் செயல்பாட்டை ஊக்குவிக்கிறது, கொழுப்பைக் குறைக்கிறது மற்றும் இன்சுலின் ஏற்பிகளை செயல்படுத்துகிறது.

தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​எசெண்டுகி, போர்ஜோமி, மிர்கோரோட், பியாடிகோர்ஸ்க், ஜாவா, ட்ருஸ்கினின்காய் ஆகியவற்றைப் பார்க்கவும்.

இது மருத்துவ-தாது மட்டுமல்ல, மருத்துவ-அட்டவணை நீரிலும் உப்புகள் நிறைந்துள்ளது. இருப்பினும், அதன் கட்டுப்பாடற்ற பயன்பாடு நீர்-உப்பு சமநிலையை மீறுவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

குறிப்பு! கோடைகாலத்தில் கூட அறை வெப்பநிலையில் மட்டுமே எந்த நீரையும் குடிக்கவும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான தேநீர்

நீரிழிவு நோய் தேநீர் குடிக்க ஒரு தடையல்ல. விதிவிலக்குகள் நிறைய சர்க்கரை கொண்ட தேநீர், கடைகளில் இருந்து பாட்டில் குளிர்ந்த தேநீர் மற்றும் சுவைகளுடன் இனிப்பு.

கருப்பு மற்றும் பச்சை தேயிலைகளில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் உள்ளன. சீன நிபுணர்களின் ஆய்வுகள், கறுப்பு தேநீரில் பாலிசாக்கரைடுகள் அதிக அளவில் உள்ளன என்பதைக் காட்டுகின்றன, அவை இரத்தத்தில் சர்க்கரையை உறிஞ்சும் செயல்முறையை மெதுவாக்குகின்றன. தினசரி 4 கப் தேநீர் உட்கொள்வதால் நீரிழிவு நோய் 16% குறையும் என்று ஜெர்மன் விஞ்ஞானிகள் கூறுகின்றனர்.கூடுதலாக, தேநீர் இதய பிரச்சினைகள் ஏற்படும் அபாயத்தை குறைக்கிறது.

ஒரு நாளைக்கு 4-5 கப் தேநீர் குடிப்பது மனித இயல்பு, ஆனால் அதில் காஃபின் இருப்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், இது தூங்குவதைத் தடுக்கிறது. அதிலிருந்து சேர்க்கைகளைத் தவிர்த்து, நாளின் 2 வது பாதி வரை பானம் குடிக்கவும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான பால்

குழந்தைகளுக்கான பால் கால்சியம், மெக்னீசியம், வைட்டமின் டி மற்றும் பிற பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது, எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது, இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது.
நீங்கள் வழக்கமான பால் குடிக்கலாம், ஆனால் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளடக்கம் அல்லது அதன் முழுமையான இல்லாத நிலையில்.

காலை உணவில் ஒரு நாளைக்கு ஒரு கிளாஸ் குடிக்கவும். நீங்கள் ஒரு பால் இனிப்புடன் தயாரிப்பை மாற்றலாம்.

சாப்பிடும்போது பால் குடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இது கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொண்ட பிறகு சர்க்கரை அளவை இயற்கையாக கட்டுப்படுத்துவதற்கு பங்களிக்கும் (ஒரு கிளாஸில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட் உள்ளடக்கம் 12 கிராமுக்குள் மாறுபடும்!).

ஒரு மருத்துவரை அணுகி, சர்க்கரை அளவைக் கண்காணித்தபின், கேஃபிர், தயிர், தயிர், புளித்த சுட்ட பால் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் ஏன் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்?

நீரிழிவு நோயாளிகள் நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டியது அவசியம்.

இது உடலை சுத்தப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், அதன் அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கும் பங்களிக்கிறது.

கணைய செயலிழப்பு விஷயத்தில், அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம் அதன் வேலையை நிறுவ உதவுகிறது, அத்துடன் இன்சுலின் கொண்டு செல்வதற்கான சிக்கலை தீர்க்க உதவுகிறது, இதன் காரணமாக குளுக்கோஸ் திசுக்களில் நுழைந்து அவற்றை வளர்க்கிறது.

நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது மட்டுமல்லாமல், அதை திறமையாக செய்வதும் முக்கியம். தாகமாக இருப்பது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. உணவின் போது குடிக்க ஆசை இருந்தால், நீங்கள் சில சிப்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளலாம். திரவம் குளிர்ச்சியாக இல்லை என்பது நல்லது, இது பித்த நாளங்களின் பிடிப்பை ஏற்படுத்தும். வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிப்பது நல்லது, இது செரிமானத்திற்கு நன்மை பயக்கும், இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் முக்கியமானது.

நீரிழிவு நோயுடன் எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்?

திரவத்தின் மொத்த அளவு ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது இரண்டு லிட்டராக இருக்க வேண்டும்.

இல்லையெனில், கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் செயல்முறைகள் சீர்குலைக்கும் அபாயத்தில் உள்ளன, மேலும் இது எந்த வகையான நீரிழிவு நோய்க்கும் ஆபத்தானது.

நீரின் அளவு என்ற தலைப்பில் கருத்து தெரிவிக்கையில், இது சர்க்கரையின் அளவைக் குறைக்கிறது மற்றும் கெட்டோஅசிடோசிஸின் வெளிப்பாட்டைத் தடுக்கிறது என்பதில் மருத்துவர்கள் கவனம் செலுத்துகிறார்கள். நீங்கள் குடிப்பதற்கு உங்களை மட்டுப்படுத்தக் கூடாது என்பதற்கு ஆதரவாக இது ஒரு தீவிரமான வாதமாகும்.

போதுமான திரவங்களை குடிக்காதது ஏன் ஆபத்தானது?

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் மிகவும் தாகமாக உள்ளனர்.

இது அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதால் ஏற்படுகிறது, இதில் ஒரு பெரிய அளவு திரவம் உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படுகிறது.

சில நேரங்களில் சிறுநீரின் தினசரி அளவு 3 லிட்டராக அதிகரிக்கும்.

நீரிழப்பு கடுமையான வடிவங்களை எடுக்கலாம், இதனால் வறண்ட சருமம் மற்றும் சளி சவ்வுகள் ஏற்படும்.

நீர் பற்றாக்குறை சரியான நேரத்தில் ஈடுசெய்யப்படாவிட்டால், உமிழ்நீர் உற்பத்தியில் சிக்கல்கள் தொடங்குகின்றன. உதடுகள் உலர்ந்த மற்றும் விரிசல், மற்றும் ஈறுகள் இரத்தம். நாக்கு ஒரு வெள்ளை பூச்சுடன் மூடப்பட்டிருக்கும். வாயில் உள்ள அச om கரியம் சாதாரணமாக பேசுவதற்கும், மெல்லுவதற்கும், உணவை விழுங்குவதற்கும் இடையூறாக இருக்கிறது.

பாலியூரியா மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கான தாகம் பின்வரும் சூழ்நிலைகளால் விளக்கப்பட்டுள்ளன:

• அதிகப்படியான சர்க்கரை உடலின் உயிரணுக்களில் உள்ள தண்ணீரை ஈர்க்கிறது, அதிகப்படியான குளுக்கோஸ் சிறுநீரில் வெளியேற்றப்படுகிறது,
• சர்க்கரையின் அதிக அளவு நரம்பு இழைகளின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கிறது, இது சிறுநீர்ப்பை உள்ளிட்ட உள் உறுப்புகளின் வேலையை பாதிக்கிறது.

நீரிழிவு நோயால் உங்கள் சொந்த உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டு செயல்முறைகளை பராமரிக்க, போதுமான தண்ணீரை குடிக்க வேண்டியது அவசியம். இல்லையெனில், கடுமையான சிக்கல்களைத் தவிர்க்க முடியாது.

கோகோ, ஜெல்லி, க்வாஸ் மற்றும் கம்போட்

தண்ணீருடன், எல்லாம் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ தெளிவாக உள்ளது. இப்போது மற்ற பானங்கள் மற்றும் நீரிழிவு நோயின் நுகர்வு பற்றி.

இது பலரால் விரும்பப்படுகிறது மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சரியாக சமைக்கப்பட்டால் அனுமதிக்கப்படுகிறது.

இதன் பொருள் அதில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் உள்ளடக்கம் குறைவாக இருக்க வேண்டும்.

இனிப்பானாக, உங்கள் மருத்துவரால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட பிரக்டோஸ், சர்பிடால் மற்றும் பிற இனிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

மாவுச்சத்துக்கு பதிலாக, ஓட் மாவின் பயன்பாடு குறிக்கப்படுகிறது. இது நன்மை பயக்கும் மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.

ஜெல்லி தயாரிக்கும் செயல்முறை மாறாது. உங்களுக்கு பிடித்த பானத்திற்கு பெர்ரிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​இனிக்காதவர்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும்.தீவிர நிகழ்வுகளில், சிறிது இஞ்சி, அவுரிநெல்லிகள், கேரட் அல்லது ஜெருசலேம் கூனைப்பூ ஆகியவற்றைச் சேர்ப்பதன் மூலம் சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கலாம்.

அவர் தாகத்தைத் தணிக்கிறார் மற்றும் நிறைய நன்மைகள் உண்டு.

கரிம அமிலங்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நொதிகளில் பணக்காரர்.

இவை அனைத்தும் செரிமானத்திற்கு நன்மை பயக்கும் மற்றும் கணையத்தின் செயல்பாட்டில் ஒரு நன்மை பயக்கும்.

ஈஸ்ட் உருவாக்கும் முக்கியமான கூறுகள் உடலால் எளிதில் உறிஞ்சப்படுகின்றன. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு Kvass சர்க்கரை இல்லாமல் தயாரிக்கப்பட வேண்டும். அதற்கு பதிலாக தேன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கம்போட் பாரம்பரியமாக ஒரு இனிப்பு பானம் என்ற உண்மையை எல்லோரும் பயன்படுத்திக் கொள்கிறார்கள். ஆனால் நீரிழிவு நோயில் உள்ள சர்க்கரை முரணாக உள்ளது. பழம் மற்றும் பெர்ரி குழம்பின் சுவையை மேம்படுத்தவும் வளப்படுத்தவும் முடியும். உதாரணமாக, எல்லோரும் ஆப்பிள் மற்றும் செர்ரி, பிளம்ஸ் மற்றும் பேரீச்சம்பழங்களைக் கொண்ட உலர்ந்த பழ பானத்தை விரும்புகிறார்கள்.

பலவிதமான சுவை மற்றும் அதிவேக நிழல்களால் வகைப்படுத்தப்படும் இது சர்க்கரை இல்லாமல் நல்லது. இந்த கலவையில் நீங்கள் ராஸ்பெர்ரி, ஸ்ட்ராபெர்ரி அல்லது திராட்சை வத்தல் சேர்த்தால், உங்களுக்கு ஒரு சுவையான இனிப்பு கிடைக்கும். நறுமண மற்றும் ஆரோக்கியமான மூலிகைகள் - மிளகுக்கீரை மற்றும் வறட்சியான தைம் ஆகியவற்றைச் சேர்ப்பதன் மூலம் அதன் சுவையை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் பன்முகப்படுத்தலாம்.

மிக நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு, நீரிழிவு நோயில் உள்ள கோகோ குடிக்கக் கூடாது என்று நம்பப்பட்டது, ஏனெனில் இந்த பானத்தில் அதிக கிளைசெமிக் குறியீடு உள்ளது, பல கலோரிகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட சுவை உள்ளது. இப்போது கருத்து தீவிரமாக மாறிவிட்டது. கோகோ குடிப்பது சாத்தியம் மட்டுமல்ல, இந்த பானம் என்பதால் அவசியமானது என்று அது மாறியது:

• உடலை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது, நச்சுக்களை நீக்குகிறது,
• தேவையான பி, சி மற்றும் பி உள்ளிட்ட பல வைட்டமின்கள் உள்ளன,
• வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது.

கோகோ - ஒரு ஆரோக்கியமான பானம்

கோகோ நுகர்வு பிரத்தியேகமாக நன்மை பயக்கும் வகையில், நீங்கள் சில விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்:

• காலை மற்றும் பிற்பகலில் மட்டுமே இதை குடிக்கவும்,
• சர்க்கரையைச் சேர்க்க முடியாது, அதன் மாற்றீடுகள் விரும்பத்தகாதவை, ஏனெனில் பானத்தின் அனைத்து நன்மைகளும் இழக்கப்படுகின்றன,
• பால் அல்லது கிரீம் குறைந்தபட்ச கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் மற்றும் சூடாகும்போது மட்டுமே உட்கொள்ள வேண்டும்.

பிற பானங்கள்

இப்போது நீரிழிவு நோய்க்கான பிற பானங்கள் பற்றி.

பின்வருவனவற்றில் அவை அனுமதிக்கப்படுகின்றன:

• குறைந்தபட்சம் கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்டுள்ளது,
• குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம் கொண்டவை,
• புதியவை.

தக்காளி சாறு இது பல பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் நீரிழிவு உட்பட பல சந்தர்ப்பங்களில் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான தயாரிப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஒரு நன்மை பயக்கும். ஆனால் கீல்வாதம் இருந்தால், அது குறைந்த அளவுகளில் அனுமதிக்கப்படுகிறது.

எலுமிச்சை சாறு இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்தி அவற்றை பலப்படுத்துகிறது. நீரும் சர்க்கரையும் இல்லாமல், சருமத்துடன் ஒன்றாகப் பயன்படுத்தினால் இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அவுரிநெல்லி சாறு இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்கிறது, எனவே கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் சிக்கல்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. புளூபெர்ரி இலைகளில் ஒரு காபி தண்ணீர் தினமும் உட்கொண்டால் நிறைய பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

உருளைக்கிழங்கு சாறு ஒரு போக்கில் பத்து நாட்களுக்கு குடிக்கப்படுகிறது. பிறகு - ஒரு இடைவெளி. இரண்டாவது பாடநெறியின் தேவை கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

மாதுளை சாறு. புதிதாக அழுத்தும், அதை உட்கொள்ளலாம், முன்பு ஒரு சிறிய அளவு வேகவைத்த தண்ணீரில் நீர்த்தலாம். சிறிது தேன் சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. வயிற்று பிரச்சினை உள்ளவர்கள் மாதுளை சாற்றில் இருந்து விலகி இருக்க வேண்டும்.

தேநீர் மற்றும் காபி . கிரீன் டீ மிகவும் விரும்பப்படுகிறது, ஆனால் பால் மற்றும் சர்க்கரை இல்லாமல் மட்டுமே. கெமோமில் கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும். வழக்கமான நுகர்வு நீரிழிவு நோயால் ஏற்படும் சிக்கல்களின் அபாயத்தை குறைக்கிறது.

பால் மற்றும் பால் பானங்களைப் பொறுத்தவரை, அவை தெளிவான முரண்பாடு அல்ல, ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் அவற்றின் நுகர்வு மிகவும் விரும்பத்தகாதது. அனைத்து நுணுக்கங்களும் உங்கள் உட்சுரப்பியல் நிபுணரால் சிறப்பாக தெளிவுபடுத்தப்படுகின்றன.

மது பானங்கள். உடலில் ஏற்படும் பாதகமான விளைவுகள் பற்றி அனைவருக்கும் தெரியும். நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் காக்னாக், ஓட்கா மற்றும் பிற வலுவான பானங்களை உட்கொள்வதை முற்றிலுமாக கைவிட அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். ஒயின்களில் 4% க்கும் அதிகமான சர்க்கரை இல்லை என்றால் மருத்துவரால் அங்கீகரிக்க முடியும். ஆனால் இந்த வழக்கில், பானத்தின் மொத்த அளவு 200 மில்லிக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்.

சில மூலிகைகள் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குறிப்பாக நன்மை பயக்கும். - பல வழிகளில் தயாரிக்கக்கூடிய ஒரு ஆரோக்கியமான ஆலை.

நீரிழிவு நோய்க்கான மினரல் வாட்டர்

தாது கிட்டத்தட்ட ஒரு மருந்தாகக் கருதப்படுகிறது, இது மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முதல் வரவேற்புகளில் இதை 100 மில்லிக்கு மேல் உட்கொள்ளக்கூடாது, இல்லையெனில் மருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். பின்னர், நீங்கள் ஒரு கண்ணாடிக்கு அதிகரிக்கலாம். டைப் 2 நீரிழிவு நோயில், உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை மினரல் வாட்டர் உட்கொள்ளப்படுகிறது. அமிலத்தன்மையின் அளவு மிகக் குறைவாக இருந்தால், அவர்கள் சாப்பிடுவதற்கு 10-20 நிமிடங்களுக்கு முன்பு மினரல் வாட்டர் குடிக்கிறார்கள். மற்றும் உயர், மாறாக, 1.5-2 மணி நேரத்தில். ஆண்டு நேரத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் அறை வெப்பநிலையில் (25-30 டிகிரி) தண்ணீர் எடுக்க வேண்டும். தனித்தனியாக சேர்க்கை நேரம், கலந்துகொண்ட மருத்துவரிடம் எல்லாம் ஒப்புக் கொள்ளப்படுகிறது.

மருத்துவ நீரைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​அதை ஒரு மருந்தாகக் கருதுங்கள் - நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவைத் தாண்டக்கூடாது - இது சாதாரண குடிநீர் அல்ல. இதில் உள்ள மினரல் வாட்டரைப் பயன்படுத்தி இன்சுலின் அளவை இயல்பாக்குவது ஏற்படுகிறது:

• பைகார்பனேட் அயனிகள், சோடியம் சல்பேட் மற்றும் குளோரின்,
• கார்பன் டை ஆக்சைடு
• ஹைட்ரஜன் சல்பைடு.

மினரல் வாட்டரை உட்கொள்வது சுவடு கூறுகளின் குறைபாட்டை நிரப்ப உதவுகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, மினரல் வாட்டர் ஒரு நன்மை பயக்கும். இது இன்சுலின் ஏற்பிகளை தீவிரமாக பாதிக்கிறது, நொதிகள் கடினமாக வேலை செய்யத் தொடங்குகின்றன, இதன் காரணமாக குளுக்கோஸ் உறுப்பு திசுக்களின் உயிரணுக்களில் வெற்றிகரமாக நுழைகிறது, சாதாரண கல்லீரல் செயல்பாடு மற்றும் கொழுப்பின் அளவு குறைகிறது. மினரல் வாட்டர் குடிப்பது நல்லது மற்றும் நன்மை பயக்கும் மற்றும் தாதுக்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்களுடன் உடலை நிறைவு செய்வது எளிது, குறிப்பாக குளிர்காலத்தில்.

உள்ளடக்க அட்டவணைக்குத் திரும்பு

மினரல் வாட்டர் வகைகள்

• சாப்பாட்டு அறை - இதை வரம்பற்ற அளவில் உட்கொள்ளலாம். சில நேரங்களில் சமையலுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதில் தாதுக்கள் மற்றும் நன்மை பயக்கும் அமினோ அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன.
• மருத்துவ மற்றும் சாப்பாட்டு அறை - கலந்துகொண்ட மருத்துவர் அதை பரிந்துரைக்கிறார்.
• மருத்துவம் மற்றும் தாதுப்பொருள் - மருத்துவரின் அனுமதியுடன் பிரத்தியேகமாக,

கனிமமயமாக்கலின் அளவிற்கு ஏற்ப நீர் 4 குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

நீரிழிவு நோயால், நீர் கார்பனேற்றப்படக்கூடாது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இல்லையென்றால், நீங்கள் குடிப்பதற்கு முன் பாட்டிலைத் திறந்து வாயுவை விட வேண்டும். டைப் 1 மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோய் போன்ற நன்கு அறியப்பட்ட நீர்நிலைகளுக்கு வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன:

• "Mirgorod"
• "Borjomi"
• "Essentuki"
• "Pyatigorsk"
• "பெரெசோவ்ஸ்கயா" கனிமமயமாக்கப்பட்டது,
• "Istisu".

வயது, நோய் வகை, சிக்கல்கள் மற்றும் பிற விஷயங்களின் அடிப்படையில் நீங்கள் என்ன, எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் என்பதையும் மருத்துவர் தீர்மானிக்கிறார். வெறுமனே, நோயாளி ஸ்கிட்னிட்ஸ்யா, மிர்கோரோட், ட்ரஸ்காவெட்ஸ், போரிஸ்லாவ் போன்ற மருத்துவ சானடோரியத்தில் உள்ள மூலத்திலிருந்து நேரடியாக தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும். எனவே சிகிச்சை வேகமாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும். ஆனால் இது முடியாவிட்டால், பாட்டில் தண்ணீரும் பொருத்தமானது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தாகம் ஒரு நிலையான பிரச்சினை. ஒரு சர்க்கரை நோயால், உணவில் அதிக கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. ஆனால் நிலைமையை மேம்படுத்துவதற்கு போதுமான தண்ணீரை உட்கொள்வது முக்கியம் மற்றும் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை என்பது பற்றி அதிகம் கூறப்படவில்லை. தவறாமல் தண்ணீர் குடிப்பது சாதகமான முடிவுக்கு வழிவகுக்கும்.

நீரின் நன்மைகள் மற்றும் உடலுக்கு அதன் தேவை

ஆரோக்கியமாக இருக்க, ஒரு நபர் போதுமான அளவு தண்ணீரைப் பெற வேண்டும், இதன் மூலம் நீர் சமநிலையை பராமரிக்க வேண்டும். மினரல் வாட்டரில் பல அம்சங்கள் இருப்பதால், உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது, அதன் இயல்பான செயல்பாட்டை உறுதி செய்கிறது. நீரிழிவு நோயாளி குணமடைய நீர் அவசியம். தன்னைக் குடிப்பதைக் கட்டுப்படுத்துவது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

நீரிழிவு நோய் ஒரு நோயியல் என்று கருதப்படுகிறது, இது ஒரு உணவைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும், தண்ணீரை உட்கொள்வதன் மூலமும் பாதிக்கப்படலாம். நீரிழிவு நோயாளிகள் சில முக்கியமான விஷயங்களை அறிந்திருக்க வேண்டும்:

• சாதாரண குடிப்பழக்கம் மற்றும் பாட்டில் நீரில் கணையத்தின் செயல்பாட்டில் பயனுள்ள விளைவை ஏற்படுத்தும் அளவுக்கு தாதுக்கள் இல்லை.
• உடலுக்குத் தேவையான அளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டியது அவசியம் என்று நிபுணர்கள் உறுதியளிக்கிறார்கள். உங்களை நீங்களே கட்டுப்படுத்திக் கொள்வது தேவையில்லை. எனவே நீங்கள் நச்சுகளின் உடலை சுத்தப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், சர்க்கரை அளவையும் குறைக்க முடியும்.
• ஒரு சர்க்கரை நோயால், நீங்கள் சாதாரண தண்ணீரைப் பயன்படுத்தலாம், ஏனெனில் இது நடைமுறையில் எந்தவிதமான முரண்பாடுகளையும் கொண்டிருக்கவில்லை.

போதுமான அளவு நீர் உட்கொள்வது செரிமான கால்வாயையும் உடலையும் ஒட்டுமொத்தமாக சுத்தப்படுத்த உதவும், எனவே சிகிச்சை விளைவு இல்லாததால் ஈடுசெய்கிறது.

ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு தண்ணீர் உட்கொள்ள வேண்டும் என்ற கேள்விக்கு ஒரு பதிலும் இல்லை. தொகுதி 1.5 லிட்டருக்கும் குறைவாக இருக்கக்கூடாது என்று நிச்சயமாக சொல்லலாம்.

இது மினரல் வாட்டரா?

மினரல் வாட்டர் நிபுணர்களால் தவறாமல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் 100 மில்லி மினரல் வாட்டர் குடிக்க ஆரம்பிக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், இல்லையெனில் நீங்களே தீங்கு செய்யலாம். படிப்படியாக, நீங்கள் அளவை 250 மில்லிக்கு அதிகரிக்கலாம்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் உணவுக்கு 1 மணி நேரத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை மினரல் வாட்டரை உட்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். குறைந்த அளவு அமிலத்தன்மையுடன், நீங்கள் சாப்பிடுவதற்கு 20 நிமிடங்களுக்கு முன்பு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். அதிக அமிலத்தன்மை உள்ளவர்கள் உணவுக்கு பல மணி நேரத்திற்கு முன்பு தண்ணீரை உட்கொள்ள வேண்டும். நீர் வெப்பநிலை + 25-30 டிகிரிக்கு குறைவாக இருக்கக்கூடாது.

மருத்துவ நீரை உட்கொள்ளும்போது, ​​பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவைத் தாண்டாமல், அளவைக் கண்டிப்பாகக் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம்.

மினரல் வாட்டர் குடித்துவிட்டு சில நாட்களுக்குப் பிறகு நீரிழிவு நோயாளிகள் அதன் நன்மை விளைவைப் பாராட்டுவார்கள்: இன்சுலின் ஏற்பிகளில் செயலில் உள்ள விளைவு. என்சைம்கள் விரைவாக வேலை செய்கின்றன, இது குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைப்பதற்கும், கல்லீரலை இயல்பாக்குவதற்கும், கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கும் பங்களிக்கிறது. நீங்கள் மினரல் வாட்டரை உட்கொள்ளும்போது, ​​நீங்கள் உடலை அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் தாதுக்கள் மூலம் நிறைவு செய்யலாம், இது சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மினரல் வாட்டரின் வகைகள்

நீரிழிவு நோயாளிகளால் உட்கொள்ளக்கூடிய பல வகையான மினரல் வாட்டர் உள்ளன.

நான் என்ன மினரல் வாட்டர் குடிக்கலாம்:

• சிகிச்சை மினரல் வாட்டர். ஒரு நிபுணரின் அனுமதியின் பின்னரே அதன் பயன்பாடு அனுமதிக்கப்படுகிறது.
• மருத்துவ மற்றும் அட்டவணை நீர். இது ஒரு மருத்துவரின் ஒப்புதலுக்குப் பிறகும் பயன்படுத்தப்படலாம்.
• அட்டவணை நீர். எந்த அளவிலும் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், இது சமையலுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. அத்தகைய நீரின் ஒரு அம்சம் அதன் பல தாதுக்கள் மற்றும் நன்மை பயக்கும் அமினோ அமிலங்கள் ஆகும்.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் வாயுவைக் கொண்டு தண்ணீரைக் குடிக்கக் கூடாது - முதலில் அவற்றை பாட்டில் தொப்பியை அவிழ்த்து விடுவிக்க வேண்டும்.

பின்விளைவுகள் என்னவாக இருக்கும்?

உடலுக்கு போதுமான தண்ணீர் கிடைப்பது மிகவும் முக்கியம். ஒரு சிறிய நுகர்வு அல்லது தண்ணீரை மறுப்பதன் மூலம், நீங்கள் நீரிழப்பு பெறலாம், இது உடலுக்கு ஒரு ஆபத்தான ஆபத்தாக கருதப்படுகிறது. நீரிழப்பு லேசான, மிதமான மற்றும் கடுமையானதாக இருக்கும். லேசான முதல் மிதமான அளவோடு, திரவ ஓட்டத்தில் குறைவு ஏற்படுகிறது, இது கழிப்பறைக்கு அரிய பயணங்கள் மற்றும் குறைந்த வியர்த்தலுடன் இருக்கும்.

இத்தகைய அளவு நீரிழப்புடன், பாதகமான எதிர்வினைகள் ஏற்படலாம், அதனுடன் தலைவலி மற்றும் இரத்த அழுத்தம் குறைகிறது.

கடுமையான நீரிழப்புடன், நோயாளி தீவிர தாகம், வறண்ட வாய், தலைச்சுற்றல் மற்றும் இதய தாள செயலிழப்பை உணரத் தொடங்குகிறார்.

நீங்கள் தொடர்ந்து தண்ணீர் குடித்தால், செரிமானம் வேலை செய்யும். எனவே நீங்கள் உடலை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் இன்சுலின் அளவை இயல்பாக்கலாம் - இவை அனைத்தும் நீரிழிவு நோய்க்கு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை. ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1.5 லிட்டர் தண்ணீரைக் குடித்து, நீரிழிவு நோயாளி தன்னை ஒரு நல்ல நிலை மற்றும் மனநிலையை அளிக்கிறார்.

சமீபத்தில், நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளியின் உடலில் நீரின் தாக்கம் மற்றும் பிற நோயியல் ஆய்வு செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டு ஏராளமான ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டுள்ளன. போதுமான நீரைப் பயன்படுத்துவதால் உள் உறுப்புகளின் வேலையை இயல்பாக்க முடியும் என்பதை வல்லுநர்கள் நிறுவ முடிந்தது. நீரிழிவு நோயாளிக்கு நீர் மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது, ஆனால் நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் அல்லது ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு குடிக்கலாம் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

டிரிப்டோபன் மற்றும் நீரிழிவு நோய்

நீரிழிவு நோயுள்ள விலங்குகளில் குறைந்த அளவு டிரிப்டோபான் உள்ளது.

உப்பு, சர்க்கரை மற்றும் யூரிக் அமிலம் புற-உயிரணு திரவத்தின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த தேவையான ஆஸ்மோடிக் அழுத்தத்தை உருவாக்குவதில் ஈடுபட்டுள்ளன.டிரிப்டோபனின் ஒழுங்குமுறை செயல்பாடுகள் மற்றும் அதன் சார்பு நரம்பியக்கடத்தி அமைப்புகள் உடலில் உப்பின் அளவைக் கண்காணிக்கும் ஒரு அளவீட்டு பொறிமுறையைத் தூண்டுகின்றன. டிரிப்டோபான் என்பது நரம்பியக்கடத்திகள் செரோடோனின், டிரிப்டமைன், மெலடோனின் மற்றும் இந்தோலமைன் ஆகியவற்றின் மூலமாகும். எனவே, டிரிப்டோபன் என்பது உப்பு உறிஞ்சுதல் செயல்முறையின் இயற்கையான சீராக்கி ஆகும். குறைந்த அளவிலான டிரிப்டோபான், எனவே அதனுடன் தொடர்புடைய நரம்பியக்கடத்திகள், குறைந்த, தேவையானதை விட குறைவாக, உப்பு இருப்புக்களை ஏற்படுத்தும்.

உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க விரும்பினால், உப்பு உட்கொள்வதில் சிறிது அதிகரிப்பு தவிர்க்க முடியாதது.

டி.என்.ஏ நகல் பிழைகளை சரிசெய்வதில் டிரிப்டோபனும் குறிப்பிடத்தக்க பங்கு வகிக்கிறது. மற்றொரு அமினோ அமிலமான லைசினுடன் சேர்ந்து, அவை லைசின்-டிரிப்டோபான்-லைசின் ட்ரிபெப்டைடை உருவாக்குகின்றன, இது டி.என்.ஏ இரட்டிப்பாகும் போது ஏற்படும் பிழைகளை சரிசெய்கிறது. டிரிப்டோபனின் இந்த பண்பு புற்றுநோய் செல்கள் உருவாவதைத் தடுப்பதில் மிக முக்கியமானது.

மூளையில் உள்ள டிரிப்டோபான், அதே போல் நரம்பியக்கடத்தி அமைப்புகளின் வடிவத்தில் அதன் துணை தயாரிப்புகள் "உடலின் ஹோமியோஸ்ட்டிக் சமநிலையை" பராமரிக்க பொறுப்பாகும். மூளையில் டிரிப்டோபனின் இயல்பான நிலை அனைத்து உடல் செயல்பாடுகளின் (ஹோமியோஸ்டாஸிஸ்) சமநிலையை பராமரிக்கிறது. டிரிப்டோபன் இருப்புக்கள் குறைந்து வருவதால், உடல் செயல்பாடுகளின் செயல்திறனில் விகிதாசார குறைவு ஏற்படுகிறது.

நீர் குறைபாடு மற்றும் அதற்கேற்ப ஹிஸ்டமைன் அளவு அதிகரிப்பது கல்லீரலில் டிரிப்டோபன் முறிவுக்கு வழிவகுக்கிறது. வழக்கமான நீர் உட்கொள்ளல் அதிகரித்த மற்றும் திறமையற்ற டிரிப்டோபான் வளர்சிதை மாற்றத்தைத் தடுக்கிறது. நாள்பட்ட நீரிழப்பு உடலில் உள்ள பல்வேறு அமினோ அமிலங்களின் “கிடங்கிலிருந்து” டிரிப்டோபனின் செலவுக்கு வழிவகுக்கிறது. மிக முக்கியமான அமினோ அமிலங்களில் ஒன்றான டிரிப்டோபான் உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படுவதில்லை, ஆனால் உணவுடன் மட்டுமே வருகிறது. இதனால், நீரேற்றம், உடற்பயிற்சி மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து ஆகியவை மூளையில் டிரிப்டோபனை நிரப்ப உதவுகின்றன.

இருப்பினும், பங்குகளின் சமநிலையை பராமரிக்க நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் அமினோ அமிலங்களைப் பயன்படுத்த முடியாது. "கிடங்கை" சரியான நேரத்தில் நிரப்ப அனைத்து அமினோ அமிலங்களையும் உட்கொள்வது அவசியம். சாத்தியமான முன்னெச்சரிக்கை இங்கே: அதிக அளவு அமினோ அமிலங்களைக் கொண்டிருக்கும் அந்த புரதங்களை உட்கொள்ளுங்கள். நீண்ட காலமாக சேமித்து வைக்கப்பட்ட இறைச்சி போன்ற சில புரதங்கள் சில அமினோ அமிலங்களை இழக்கின்றன. சிறந்த விருப்பம் பயறு வகைகள், தானியங்கள், பீன்ஸ், மற்றும் பால் மற்றும் முட்டை போன்ற தாவரங்களின் முளைத்த விதைகள்.

பருப்பு மற்றும் பச்சை பீன்ஸ் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் அவை அதிக அளவு அமினோ அமிலங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன - சுமார் 28 சதவீதம் புரதம், 72 சதவீதம் சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் எண்ணெய்கள் இல்லை. இந்த தயாரிப்புகள் விகிதாசார அமினோ அமிலங்களின் சிறந்த சேமிப்பாகும். இன்சுலின் அல்லாத நீரிழிவு நோய் தினசரி நீர் நுகர்வு அதிகரிப்புடன் சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அத்துடன் உடல் உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவு, இவை அனைத்தும் திசு பழுதுபார்க்க தேவையான அமினோ அமில சமநிலையை வழங்கும். உப்பு பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். நீரிழப்பு மற்றும் சந்ததிகளை பாதிக்கும் தீங்குகளுக்கு நீரிழிவு ஒரு சிறந்த எடுத்துக்காட்டு. நீரிழிவு ஆரம்பத்தில் பெரியவர்களில் உருவாகிறது மற்றும் பொதுவாக மீளக்கூடியதாக இருந்தாலும், மிகவும் தீவிரமான வடிவம் சந்ததியினரால் பெறப்படுகிறது. சிறார் நீரிழிவு உடலுக்கு கடுமையான பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கு முன்பு கட்டாய தடுப்பு சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. கருவுறுதலுக்கு காரணமான பெற்றோரின் (குறிப்பாக தாய்) மரபணு வழிமுறை அமினோ அமிலங்களில் ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்பட்டால் அதே வடிவத்தில் குழந்தைகளுக்கு பரவுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். சாராம்சத்தில், இது நோய்களின் மரபணு மரபு.

இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோய்

புரத முறிவின் செயல்பாட்டின் போது, ​​கார்டிசோனை வெளியிடும் வழிமுறைகள் இன்டர்லூகின் -1 (இன்டர்லூகின்) எனப்படும் ஒரு பொருளின் உற்பத்திக்கும் பங்களிக்கின்றன. அவர் ஒரு நரம்பியக்கடத்தி. கார்டிசோன் வெளியீட்டின் வழிமுறைகளுக்கும் இன்டர்லூகின் உற்பத்திக்கும் இடையே பரஸ்பர விளைவு உள்ளது. அவை ஒருவருக்கொருவர் பரஸ்பர சுரப்புக்கு பங்களிக்கின்றன.இன்டர்லூகின் -1, கூடுதலாக, இன்டர்லூகின் -6 இன் சார்பு பொருளின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. இதனால், இன்டர்லூகின் -1 இன் நீண்டகால உற்பத்தி இன்டர்லூகின் -6 இன் ஒரே நேரத்தில் உற்பத்தியை ஏற்படுத்துகிறது.

செல் கலாச்சாரங்களில், இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் உயிரணுக்களில் டி.என்.ஏ கட்டமைப்பை இன்டர்லூகின் -6 எவ்வாறு அழிக்கிறது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இன்டர்லூகின் -6 ஆல் பாதிக்கப்பட்ட செல்கள் இனி இன்சுலின் தயாரிக்க முடியாது. உடலில் உள்ள அமினோ அமில வளர்சிதை மாற்றத்தில் நீரிழப்பு மற்றும் அதன் கட்டுப்பாடற்ற விளைவு ஆகியவை இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் கணையத்தின் பீட்டா செல்களில் டி.என்.ஏ கட்டமைப்பை அழிக்க காரணமாகின்றன. இதனால், நீரிழப்பு மற்றும் அது ஏற்படுத்தும் மன அழுத்தம் இறுதியில் இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோயை ஏற்படுத்தும்.

நீரை வழக்கமாக உட்கொள்வது, நீரிழப்பால் ஏற்படும் மன அழுத்தம் மற்றும் பிற சிக்கல்களைத் தடுக்கிறது, டிரிப்டோபான் மற்றும் அதன் நரம்பியக்கடத்தி வழித்தோன்றல்களின் பெரிய இருப்புக்களை வழங்குகிறது - செரோடோனின், டிரிப்டமைன் மற்றும் மெலடோனின், இது அனைத்து செயல்பாடுகளையும் கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்கிறது. எளிய புரதங்களில் அமினோ அமிலங்களை சீரான முறையில் உட்கொள்வது உடலில் அவற்றின் முழுமையான இருப்பை உறுதி செய்கிறது. உணர்ச்சி மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தின் விளைவாக எழும் எந்தவொரு உடலியல் செயல்முறைகளையும் சரிசெய்ய தினசரி நடைகள் உங்களை அனுமதிக்கின்றன.

SLIMMING க்குப் பிறகு SLIMMING மற்றும் HOLDING WEIGHT உலகில் பாரியாட்ரியா இன்று மிகவும் பயனுள்ள முறையாகும்.

எடை இழப்பு அறுவை சிகிச்சை பற்றி அனைவருக்கும் சொல்லலாம்

உத்தியோகபூர்வ மருந்துகளுடன் சேர்ந்து, வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான மினரல் வாட்டரை நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

இரைப்பைக் குழாயை மீட்டெடுக்கவும், உடலில் கிடைக்கும் உப்புகளின் பரிமாற்றத்தை நிறுவவும் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க கூடுதல் தீர்வு அவசியம்.

மினரல் வாட்டர் குளியல்

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குளியல் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் நீரிழிவு சிகிச்சையின் செயல்திறன் மிகவும் சந்தேகத்திற்குரியது.

இது உள்ளே திரவத்தை உட்கொள்வதோடு இணைந்தால், இரட்டை நேர்மறை விளைவு உருவாக்கப்படுகிறது.

சிகிச்சை விளைவின் முக்கிய அம்சங்கள் பொதுவாக:

• இரைப்பைக் குழாயின் கடுமையான மீறல்களுடன், மினரல் வாட்டருடன் குளியல் ஒரு சிறந்த வாய்ப்பாகும். இந்த நுட்பத்தின் தொடர்ச்சியான பயன்பாடு கணையத்தின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்கும் (இதன் மூலம் சுரக்கப்படுகிறது), இதன் இறுதி விளைவாக இரத்த ஓட்ட அமைப்பில் குளுக்கோஸ் அளவை உறுதிப்படுத்தும்.
• நீரிழிவு நோயின் சிக்கலற்ற வடிவங்கள் குளியல் தொட்டிகளைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கின்றன. கணையத்தை உறுதிப்படுத்த இது போதுமானது.
• நோயின் வளர்ச்சியின் சிக்கலான மாறுபாடுகளுடன், வல்லுநர்கள் திரவத்தின் வெப்பநிலையை 33 டிகிரிக்கு குறைக்க பரிந்துரைக்கின்றனர்.
• குளியலறையில் தேவையான அளவு தண்ணீர் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரிடம் தனித்தனியாக விவாதிக்கப்படுகிறது. ஒரு கையாளுதலின் காலம் சுமார் 15 நிமிடங்கள், மொத்த அமர்வுகளின் எண்ணிக்கை 10 அலகுகளுக்கு மேல் இல்லை. சிகிச்சை வாரத்திற்கு நான்கு முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது, மீதமுள்ள நேரம் நடைமுறையிலிருந்து ஓய்வெடுக்க வழங்கப்படுகிறது.
• நோயாளியின் நல்வாழ்வுக்கு குறிப்பாக கவனம் செலுத்தப்படுகிறது - அதிகப்படியான உற்சாகமான அல்லது மனச்சோர்வடைந்த நிலையில் தண்ணீரில் படுத்துக் கொள்ள அனுமதிக்கப்படுவதில்லை, தேவையான விளைவு அடையப்படாது.
• செயல்முறை உணவுக்கு இடையில் செய்யப்படுகிறது. சாப்பிடுவதற்கு முன்பாகவோ அல்லது உடனடியாகவோ குளியல் செல்ல தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது.
• சிகிச்சை விளைவுக்குப் பிறகு, நோயாளிக்கு ஓய்வு தேவை - அவர் படுக்கைக்குச் சென்று ஓய்வெடுக்க வேண்டும், முடிந்தால், தூங்க முயற்சி செய்யுங்கள். தூக்கத்தின் தருணங்களில், குறுகிய காலத்திற்கு கூட, உடல் மீட்பு செயல்பாட்டை உள்ளடக்கியது - சிகிச்சை விளைவின் நன்மைகள் பல மடங்கு அதிகரிக்கும்.

குளியல் மற்றும் கனிம நீரின் வாய்வழி நிர்வாகத்தின் கலவையின் நடைமுறை பயன்பாடு அத்தகைய ஒரு சிகிச்சை தீர்வின் பயனை உறுதியாக நிரூபித்துள்ளது. நீரிழிவு நோயின் சிகிச்சை, ஒவ்வொரு கையாளுதலையும் தனித்தனியாகப் பயன்படுத்துவதை விட இரத்த குளுக்கோஸின் குறைவு வேகமாக இருக்கும்.

எபிகாஸ்ட்ரிக் பிராந்தியத்தில் நிலையான அச om கரியம் நோயாளியை மோசமாக பாதிக்கிறது, இது பெரும்பாலும் நோயின் போக்கை மோசமாக்குகிறது. சிக்கலான சிகிச்சையின் பயன்பாடு நோயாளியின் உளவியல் நிலையை மீட்டெடுக்க உதவும், இது முழு உயிரினத்தையும் உறுதிப்படுத்த ஒரு நேரடி வழியாகும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான நீர், இது உண்மையில் அவசியமா?!

இன்று நான் தலைப்பைத் தொடங்க விரும்புகிறேன்: நீரிழிவு நோய்க்கான நீர். முதல் மற்றும் பிற உணவுகளுடன் (காபி, தேநீர், காம்போட், முதலியன) நாம் பயன்படுத்தும் திரவத்திற்கு நம் உடல் மிகவும் குறைவு என்று கருதுவது புத்திசாலித்தனமாக இருக்காது.

நிச்சயமாக இது உண்மையல்ல. நம் உடலின் உயிரணுக்களுக்கு நீர் தேவை, மற்றும் சுத்தமான நீர் (இன்னும் சிறப்பாக கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது).

“நீரிழிவு நோயில் சர்க்கரையை எவ்வாறு குறைப்பது” என்ற எனது கட்டுரையை நீங்கள் நண்பர்களே படித்திருந்தால், நீரிழிவு நோய்க்கு சுத்தமான தண்ணீரை குடிக்க வேண்டியதன் அவசியம் உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும். ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு சுத்தமான நீர் தேவையில்லை, அல்லது அவர்களின் உடல் தேவையில்லை என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை.

ஆனால் பெரிய, ஆரோக்கியமான மக்களை எங்கிருந்து பெறுவது?

நோய் எந்த வகையிலும் தன்னை வெளிப்படுத்தாவிட்டால் (நீங்கள் அதை உணரவில்லை), நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறீர்கள் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. (சரி, பயத்துடன் சிக்கியது :)).

ஆயினும்கூட, சுத்தமான நீர் நம் உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் என்பது மட்டுமல்ல, இன்றியமையாதது என்பதையும் நாம் அனைவரும் அறிவோம். இதுவும் எனக்குத் தெரியும், தெளிவான நீர் எப்போதும் மேஜையில் எனக்கு முன்னால் இருக்கும்.

ஆனால் சிக்கல் மெதுவாக குறைந்து வருகிறது, உங்கள் உடலை மறுசீரமைப்பது மற்றும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவது கடினம். நம் உடலுக்கு நீர் தேவைப்பட்டாலும், அதை நாம் பசியின் உணர்வு என்று உணர்கிறோம். ஆனால் நண்பர்கள் “நீரிழிவு நோய்க்கான நீர்” என்ற எங்கள் தலைப்புக்குச் செல்வோம்.

இது மனித உடலுக்குத் தேவையான நீர், ஒரு நாளைக்கு சுமார் 1.5-2 லிட்டர். நீங்கள் தற்போது குறைந்த தண்ணீரைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் நீர் உட்கொள்ளலை அதிகரிக்க முயற்சிக்க மறக்காதீர்கள். தூக்கத்தின் போது ஏற்படும் இழப்பை ஈடுசெய்ய காலையில் குறைந்தது ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரையாவது குடிக்கவும். நான் தனிப்பட்ட முறையில் இந்த விதியை தானியங்கி நிலைக்கு கொண்டு வந்தேன். எழுந்தவுடன் (கழிப்பறைக்கு முன்பே), நான் உடனடியாக கெட்டியை வாயுவில் வைத்தேன், அது கொதித்த பிறகு, நான் மூலிகைகள் (பகலில் குடிக்கிறேன்) மற்றும் 300 மில்லி ஒரு கிளாஸ் ஊற்றி, கொஞ்சம் குளிராக குடிக்கிறேன். அதனால் ஒவ்வொரு நாளும் ....

இன்னும், நீங்கள் 2 கப் சுத்தமான தண்ணீரை உணவு சாப்பிடுவதற்கு 0.5 மணி நேரத்திற்கு முன் மற்றும் 2.5 மணி நேரம் கழித்து குடிக்க வேண்டும். நீங்கள் குடிக்கும் நீர் 1.5-2 மணி நேரம் அனுதாப நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டுகிறது. அதெல்லாம் இல்லை, அட்ரினலின் (குடிநீருக்குப் பிறகு) கொழுப்பை உடைக்கும் நொதியின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது.

சாப்பிடுவதற்கு முன்பு தண்ணீரைக் குடிப்பதன் மூலம், வயிற்றைத் தயாரிக்கிறோம், இது இறுதியில் இரைப்பைக் குழாயின் பல்வேறு சிக்கல்களிலிருந்தும், முக்கியமாக, எடை அதிகரிப்பிலிருந்தும் நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள அனுமதிக்கிறது.

எடை இழப்பு (எங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும்) நீரிழிவு நோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தின் அளவுகோல்களில் ஒன்றாகும். எனவே நீரிழிவு நோய்க்கு தண்ணீர் குடிக்கவும். உங்கள் சுவைக்கு கவனம் செலுத்தி, தண்ணீரில் எலுமிச்சை சாற்றை (1 லிட்டர் தண்ணீருக்கு 1/2 எலுமிச்சை சாறு) சேர்த்தால் மோசமாக இருக்காது.

இன்சுலின் அல்லாத சார்பு நீரிழிவு நோய்

நீரிழிவு நோயில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன. கணையம் அதை உற்பத்தி செய்யாததால், முதல் சிகிச்சைக்கு, இன்சுலின் அவசியம். இந்த வகை இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இரண்டாவது சிகிச்சைக்கு கணையத்திலிருந்து இன்சுலின் வெளியிட உதவும் ரசாயனங்கள் தேவைப்படுகின்றன, இதனால் நீரிழிவு நோயாளிகள் மருத்துவ அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியும். கணையம் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் திறனைத் தக்க வைத்துக் கொள்வதால், இந்த வகை இன்சுலின் அல்லாத சார்பு நீரிழிவு நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இன்சுலின் அல்லாத நீரிழிவு நோய் பெரியவர்களின் சிறப்பியல்பு மற்றும் மாத்திரைகள் வடிவில் மருந்துகளின் உதவியுடன் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. பெரும்பாலும், இது மூளையில் நீர் பற்றாக்குறையின் இறுதி விளைவாக அதன் நரம்பியக்கடத்தி அமைப்புகள் - குறிப்பாக செரோடோனெர்ஜிக் அமைப்பு - பாதிக்கப்படுகின்றன. மூளையின் உடலியல் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது தானாகவே குளுக்கோஸ் நுகர்வு மட்டுப்படுத்தத் தொடங்கும் வகையில் அதன் அளவைத் தக்கவைத்து ஆற்றல் செலவுகளை நிரப்புகிறது. மூளைக்கு ஆற்றலுக்கான குளுக்கோஸ் மற்றும் அதன் வளர்சிதை மாற்ற நீர் தேவை.பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட கருத்து என்னவென்றால், மூளையின் ஆற்றல் செலவுகள் சர்க்கரையால் மட்டுமே உருவாக்கப்படுகின்றன. எனது தனிப்பட்ட பார்வை என்னவென்றால்: உடலில் தண்ணீர் மற்றும் உப்பு குறைபாடு இருக்கும்போது மட்டுமே இது உண்மை. நீர் மின்சக்தியை உருவாக்குவதற்கு நீர் மற்றும் உப்பு மிக முக்கியம், குறிப்பாக நரம்பியக்கடத்தல் வழிமுறைகளுக்கு.

இரத்த சர்க்கரை அளவை மாற்றுவதற்கான காரணம் மற்றும் வழிமுறை மிகவும் எளிது. நீர் மற்றும் ஆற்றலைக் கட்டுப்படுத்த ஹிஸ்டமைன் செயல்படுத்தப்படும் போது, ​​இது புரோஸ்டாக்லாண்டின்கள் எனப்படும் பொருட்களின் குழுவையும் செயல்படுத்துகிறது. புரோஸ்டாக்லாண்டின்கள் உடலின் செல்கள் முழுவதும் தண்ணீரை பகுத்தறிவு முறையில் விநியோகிக்கும் பணியில் ஈடுபட்டுள்ளன.

வயிற்றுக்கும் டூடெனினத்திற்கும் இடையில் அமைந்துள்ள கணையம், இன்சுலின் உற்பத்திக்கு கூடுதலாக, பைகார்பனேட் கொண்ட நீர்வாழ் கரைசல்களை தயாரிப்பதில் ஈடுபட்டுள்ளது. இந்த பைகார்பனேட் கரைசல் வயிற்றில் இருந்து வரும் அமிலத்தை நடுநிலையாக்க டூடெனினத்திற்குள் நுழைகிறது. வயிற்று அமிலம் நடுநிலையானது இதுதான். புரோஸ்டாக்லாண்டின் ஈ என்ற தூண்டுதல், பைகார்பனேட் கரைசலை உருவாக்க கணையத்திற்கு இரத்தத்தை இயக்குவதில் ஈடுபட்டுள்ள நிலையில், இது கணையத்தால் இன்சுலின் உற்பத்தியையும் தடுக்கிறது, இது நன்கு செயல்படும் கண்காணிப்பு அமைப்பாக செயல்படுகிறது. ஒரு அமைப்பு மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறது, மற்றொன்று மிகவும் செயலற்றதாக மாறும்.

ஏன்? பொட்டாசியம் மற்றும் சர்க்கரை, அத்துடன் அமினோ அமிலங்கள் உயிரணுக்களில் ஊடுருவுவதை இன்சுலின் ஊக்குவிக்கிறது. சர்க்கரை, பொட்டாசியம் மற்றும் அமினோ அமிலங்களின் ஊடுருவலை ஊக்குவிப்பதன் மூலம், இன்சுலின் தூண்டப்பட்ட உயிரணுக்களுக்கும் நீர் நுழைகிறது. இத்தகைய செயல் தானாகவே உயிரணுக்களுக்கு வெளியே உள்ள நீரின் அளவைக் குறைக்கிறது. நீரிழப்பு நிலைமைகளின் கீழ், இன்சுலின் செயல்பாடு எதிர் முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். உடலின் சாதனத்தின் தர்க்கம் புரோஸ்டாக்லாண்டின் E ஐ இரண்டு செயல்பாடுகளாக நிரல் செய்தது: கணையத்தை தண்ணீருடன் வழங்குதல் மற்றும் இன்சுலின் செயல்பாட்டை தேவையான அடக்குதல். இதனால், குடலில் உள்ள அமிலத்தின் செரிமானம் மற்றும் நடுநிலைப்படுத்தலுக்கான நீர் சில உயிரணுக்களிலிருந்து பிரித்தெடுப்பதன் மூலம் வழங்கப்படுகிறது.

இன்சுலின் உற்பத்தி அடக்கப்படும் போது, ​​மூளையைத் தவிர, உடல் முழுவதும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் ஏற்படுகின்றன. நீரிழப்பு போது, ​​மூளை இன்சுலின் உற்பத்தியைத் தடுக்கிறது. தாங்களாகவே, மூளை உயிரணுக்களின் செயல்பாடுகள் இன்சுலினிலிருந்து சுயாதீனமாக இருக்கின்றன, அதே நேரத்தில் மற்ற உறுப்புகளின் செல்கள் அதன் பண்புகளை சார்ந்துள்ளது. நீரிழப்பு நிலைமைகளில் இன்சுலின் அல்லாத சார்பு நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியில் ஒருவர் மிகவும் நல்ல தர்க்கத்தைக் காணலாம். அவர் ஏன் அப்படி அழைக்கப்படுகிறார்? ஏனெனில் உடல் தொடர்ந்து இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது, இதற்கு சில வேதிப்பொருட்களின் வெளிப்பாடு தேவைப்படுகிறது.

நீரிழப்பின் போது இன்சுலின் உற்பத்தியை அடக்குவது கணையத்தின் முக்கிய செயல்பாடு செரிமான செயல்முறைக்கு தண்ணீரை வழங்கவில்லை என்பதை நிரூபிக்கிறது. உடலை நீரிழப்பு செய்ய சுரப்பியை மாற்றியமைக்கும் செயல்முறை இது.