நீரிழிவு நோயில் குதிகால் ஏன் காயப்படுத்துகிறது

பல ஆண்டுகளாக, மூட்டுகளில் வலியுடன் தோல்வியுற்றது.

நிறுவனத்தின் தலைவர்: “ஒவ்வொரு நாளும் 147 ரூபிள் மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலம் மூட்டுகளை குணப்படுத்துவது எவ்வளவு எளிது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

நிறுத்தம் ஒரு அதிர்ச்சி உறிஞ்சியாக செயல்படுகிறது. நடைபயிற்சி அல்லது ஓடும் போது, ​​கால்கள் நிறைய மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கின்றன, மேலும் அதில் கணிசமான பகுதி துல்லியமாக குதிகால் மீது விழுகிறது. மேலும் பல நரம்பு முடிவுகள் இருப்பதால், அதில் இரத்த நாளங்கள், சில நோய்கள் அல்லது காயங்களுடன் குதிகால் வலி ஏற்படலாம்.

வெளிப்புற காரணிகள்

மூட்டுகளின் சிகிச்சைக்காக, எங்கள் வாசகர்கள் ஆர்ட்ரேட்டை வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தினர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.

நடைபயிற்சி போது, ​​குதிகால் மிகவும் புண் என்று பல பெண்கள் எதிர்கொள்கின்றனர். காரணம், பெண்கள் ஸ்டைலான காலணிகளை விரும்புகிறார்கள் (பல ஹை ஹீல்ட் மாடல்கள்). இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் காலில் சுமை அதிகரிக்கிறது, எனவே, நீண்ட நடைபயிற்சி மூலம், படப்பிடிப்பு வலி ஏற்படலாம். உங்கள் காலணிகளை பாலே ஷூக்கள், ஃபிளிப் ஃப்ளாப்ஸ் மற்றும் பிற காலணிகளை குறைந்த வேகத்தில் மாற்றினால் சிக்கல் எழுகிறது. ஆனால் மோசமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட காலணிகள் மட்டுமல்ல, கால்களில் ஏற்படும் வலி உணர்ச்சிகளைத் தூண்டும்.

குதிகால் குறுகிய நடைப்பயணத்தில் மிகவும் புண், மக்கள் தொகையில் அழகான பாதியில் மட்டுமல்ல, ஆண்களிலும் கூட. எனவே, இந்த சிக்கலை முற்றிலும் பெண் என்று அழைக்க முடியாது.

ஒரு நபர் குதிகால் வலியைத் தூண்டும் நீக்கக்கூடிய காரணங்கள்:

• உங்கள் காலில் நிறைய நேரம் செலவிடுங்கள் (எடுத்துக்காட்டாக, நிற்கும் வேலை).
• கால்களில் சுமை அதிகரித்தது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இயங்கத் தொடங்கியவர்களுக்கு இது பொருந்தும். குதிகால் ஒரு லேசான, விரைவாக கடந்து செல்லும் வலி இருந்தால், உங்கள் படிப்பை சிறிது நேரம் நிறுத்துவது அல்லது நீங்கள் ஓடும் நேரத்தை குறைப்பது நல்லது. புண் மீண்டும் ஏற்படும் சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் விளையாட்டை மாற்ற வேண்டும்.
• தோலடி கொழுப்பு மெல்லியதாக.

குதிகால் வலிக்கும்போது மிகவும் பொதுவான காரணம், லேசான நடைபயிற்சி கூட, அன்றாட வாழ்க்கையிலோ, விளையாட்டிலோ அல்லது வேலையிலோ ஏற்படும் காயங்கள். நீங்கள் என்ன கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

• காயமடைந்த குதிகால். தையல் இயற்கையின் குதிகால் அவருக்கு கடுமையான வலி இருப்பதாக நோயாளி கலந்துகொண்ட மருத்துவரிடம் புகார் செய்தால், பெரும்பாலும், மருத்துவர் ஒரு குதிகால் காயத்தை சந்தேகிப்பார். கல்கேனியஸைச் சுற்றியுள்ள திசுக்கள் கலக்கும் இடத்தில் எடிமா மற்றும் ஹீமாடோமா மூலம் நோயறிதல் உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு தாவலுக்குப் பிறகு ஒருவர் வெற்றிகரமாக காலில் இறங்கினால் ஒரு காயம் ஏற்படுகிறது.
• தசைநார் சிதைவு. திடமான பொருளைக் கொண்டு நேரடி அடியைப் பயன்படுத்தியபின் பாதத்தில் உள்ள தசைநார் பாதிப்பு ஏற்படுகிறது. மேலும், காரணத்தை கால் தசைகளின் கூர்மையான சுருக்கம் என்று அழைக்கலாம். காயத்தின் சிறப்பியல்பு கடுமையான கடுமையான வலி, அதே போல் அகில்லெஸ் தசைநார் அமைந்துள்ள பகுதியில் வீக்கம். கால் நடைமுறையில் வளைவதில்லை. மருத்துவர், படபடப்பில், அதன் ஒருமைப்பாட்டை மீறுவதைக் கண்டுபிடிப்பார்.
• குதிகால் எலும்பு முறிவு. கல்கேனியஸின் சிதைவு (எந்த திசையிலும் இயக்கம்) ஒரு எலும்பு முறிவு. அதன் சிறப்பியல்புகள்: முழு பாதத்தின் வீக்கம், அதன் வளைவு தடித்தல், குதிகால் சுற்றி விரிவாக்கம், சிராய்ப்பு. ஒரு குதிகால் தசைநார் பதற்றம், மென்மையான திசு வீக்கம் உள்ளது, இதன் காரணமாக கணுக்கால் மூட்டுகளில் இயக்கங்கள் மிகவும் குறைவாகவே உள்ளன, மேலும் சப்டலார் மூட்டு முற்றிலும் அசையாது.

நோயறிதலைப் பற்றி மருத்துவருக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால், அவர் காலின் எக்ஸ்ரே கேட்கிறார். காயம் ஏற்பட்டால், ஒரு நோயாளி காலில் அதிகபட்சமாக அசையாமல் இருக்க காலில் போடப்படலாம்.

கடைசி நாட்களில் காலில் எந்த காயமும் இல்லை என்பது உங்களுக்கு உறுதியாகத் தெரிந்தால், காலில் அதிக சுமைகள் இல்லை, ஆனால் உங்கள் குதிகால் இன்னும் வலிக்கிறது - ஒருவேளை இந்த நோய்க்கான காரணம் பொய்யானது.உறுதிப்படுத்த அல்லது மறுக்க, நோயறிதலுக்கு உட்படுத்த வேண்டியது அவசியம், பகுப்பாய்விற்கு இரத்த தானம்.

ஒரு நபர் நடைபயிற்சி போது குதிகால் பக்கத்தில் கடுமையான கடுமையான வலியை அனுபவிக்கும் போது, ​​கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் சந்தேகிக்கக்கூடும்:

• தொற்று நோய். குதிகால் வலி எலும்பு காசநோய், ஆஸ்டியோமைலிடிஸ் போன்றவற்றுடன் இருக்கலாம்.
• முறையான நோய்கள். இந்த பிரிவில் அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ், முடக்கு மற்றும் கீல்வாத கீல்வாதம் ஆகியவை அடங்கும்.
• எந்த தோற்றத்தின் அழற்சி செயல்முறை.
• உடற்கட்டிகளைப்.
• நரம்புக் கோளாறு.

காலையில் குதிகால் ஏன் வலிக்கிறது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க, தேவைப்பட்டால், உள்நோக்கி திரவம் பகுப்பாய்வு செய்ய இரத்தத்தை தானம் செய்வது அவசியம். முடிவுகளைப் பெற்ற பின்னரே மருத்துவர் சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.

கருவி முறைகளில், எக்ஸ்-கதிர்கள், எலக்ட்ரோமோகிராபி, எம்ஆர்ஐ மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நடக்கும்போது குதிகால் வலிக்கு முக்கிய காரணங்கள்

நடைபயிற்சி போது குதிகால் வலி பற்றி கவலைப்படத் தொடங்கும் பலர், இந்தப் பிரச்சினை தானாகவே தீர்க்கப்படும் என்று நம்புகிறார்கள். இது அவர்களின் மிகப்பெரிய தவறு. குதிகால், தசைக்கூட்டு அமைப்பின் மற்ற பகுதிகளைப் போலல்லாமல், தொடர்ந்து சுமைகளுக்கு ஏற்றது, எனவே, ஒரு நபர் அதை செயல்பாட்டு அமைதியுடன் வழங்க முடியாது. சில நேரங்களில் சிறப்பு சிகிச்சை இல்லாமல் குதிகால் வலியிலிருந்து விடுபடுவது சாத்தியமில்லை.

குதிகால் மற்றும் அதன் செயல்பாடு

முழு பாதத்தையும் போலவே, குதிகால் நடைபயிற்சி அல்லது ஓடும்போது அதிர்ச்சி உறிஞ்சியின் பாத்திரத்தை வகிக்கிறது, ஒரு நபருக்கு நேர்மையான தோரணையின் வாய்ப்பை வழங்குகிறது. மனித குதிகால் கால்கேனியஸை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இது பாதத்தின் மிகப்பெரிய எலும்பு உருவாக்கம் ஆகும். கல்கேனியஸ் ஒரு பெரிய அளவிலான கொழுப்பு திசுக்களால் சூழப்பட்டுள்ளது, அதன் செயல்பாடுகளுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட மற்றும் சிறந்த வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது.

இது குதிகால் மீது அதிக சுமைகளைத் தாங்குவதை சாத்தியமாக்குகிறது. நடக்கும்போது அல்லது ஓடும்போது, ​​அதிர்ச்சியின் சக்தி குதிகால் திசுக்களால் உறிஞ்சப்படுகிறது (உறிஞ்சப்படுகிறது), இது முதுகெலும்புகளை காயத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. கல்கேனியஸின் உடற்கூறியல் ஒருமைப்பாடு அல்லது வடிவம் மாறினால், இது அதன் குஷனிங் திறன்களை மீறுவதற்கு வழிவகுக்கிறது, இது முதுகெலும்பு மற்றும் முதுகெலும்புகளின் கட்டமைப்புகளுக்கு சேதம் விளைவிக்கும்.

கல்கேனியஸ் பஞ்சுபோன்றது. ஒப்பீட்டளவில் பெரிய அளவு காரணமாக, எலும்பு பாதத்தின் மற்ற எலும்புகளை விட உடையக்கூடியது (அவற்றின் அமைப்பு மிகவும் கச்சிதமானது). கூடுதலாக, இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகள் எலும்பு திசு வழியாகவே நீண்டு செல்கின்றன. இந்த உடற்கூறியல் அம்சங்கள் அனைத்தும் நடைபயிற்சி போது குதிகால் வலி தோல்வி மற்றும் வளர்ச்சிக்கான முன்நிபந்தனைகளை உருவாக்குகின்றன.

வலிக்கான காரணங்கள்

குதிகால் தூண்டுதலால் மட்டுமே குதிகால் வலிக்கிறது என்று மக்கள் மத்தியில் தவறான கருத்து உள்ளது. இது வழக்கில் இருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது. இந்த அறிகுறிக்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம்.

வலியின் முக்கிய காரணங்கள்:

• ஆலை ஃபாஸ்சிடிஸ்,
• முடக்கு வாதம்,
• குதிகால் ஸ்பர்,
• தசைநாண் அழற்சி - பாதத்தின் தசைநாண்களின் வீக்கம்,
• பர்சிடிஸ் - பாதத்தின் சினோவியல் பைகளின் வீக்கம்,
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்,
• அதிர்ச்சிகரமான காயங்கள்
• சங்கடமான மற்றும் தவறான காலணிகளை அணிந்து,
• நீண்ட காலம்
• எதிர்வினை மூட்டுவலி, இது ஒரு தொற்று நோயியல் (கிளமிடியா, கோனோரியா, கேம்பிலோபாக்டீரியோசிஸ், முதலியன),
• கீல்வாதம்,
• சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ்,
• rodonalgia,
• பாலிநியூரோபதி (“எரியும் குதிகால் நோய்க்குறி”), நீரிழிவு நோய், பரம்பரை மற்றும் வாங்கிய நரம்பியல் போன்ற நோய்களில் நரம்பு முடிவுகளுக்கு சேதம்.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, நடைபயிற்சி போது குதிகால் வலி பல காரணங்கள் உள்ளன. எனவே, அத்தகைய அறிகுறிகளுக்கு ஒரு நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம். உண்மையில், ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட விஷயத்திலும், சிகிச்சையானது காரணத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும். குதிகால் வலிக்கான பொதுவான காரணங்கள் கீழே.

பிளாண்டர் ஃபாஸ்சிடிஸ்

இது ஒரு நோயாகும், இது உழைப்பின் போது குதிகால் வலியின் தோற்றம் அல்லது தீவிரத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. நோய்க்குறியீட்டின் வளர்ச்சியானது ஒரே திசுப்படலத்தில் ஏற்படும் அழற்சி மற்றும் சீரழிவு மாற்றங்கள் காரணமாகும். ஆலை திசுப்படலம் (அபோனியூரோசிஸ்) என்பது ஒரு இணைப்பு திசு ஆகும், இது மிகவும் நீடித்த தட்டு ஆகும், இது கால்கேனியஸை பாதத்தின் மெட்டாடார்சல் எலும்புகளுடன் இணைக்கிறது. இது காலின் வளைவை ஆதரிக்கும், குஷனிங் செயல்பாடுகளை செய்கிறது மற்றும் நடைபயிற்சி மற்றும் இயங்கும் போது மன அழுத்தத்தை உறிஞ்சும் ஒரு வகையான கேபிளின் பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.

கால்களின் அதிகப்படியான சுமைகளால், அப்போனியூரோசிஸ் எழுந்து நிற்காது, மைக்ரோக்ராக் மற்றும் கண்ணீர் அதில் உருவாகின்றன. அழற்சி எதிர்வினைகளை செயல்படுத்துவதன் மூலம் உடல் அத்தகைய சூழ்நிலைக்கு பதிலளிக்கிறது, இது நடைபயிற்சி போது குதிகால் வலியின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

நோயின் முக்கிய வெளிப்பாடு உழைப்பின் போது குதிகால் முழுவதும் வலி, குறிப்பாக தூக்கத்திற்குப் பிறகு.

சிகிச்சை கொள்கைகள்

• காலில் சுமைகளின் வரம்பு,
• எலும்பியல் காலணிகள்
• வலி நிவாரணி மருந்துகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது, உள்நாட்டில் - அழற்சி எதிர்ப்பு களிம்புகள் மற்றும் ஜெல்,
• பனி மசாஜ்
• சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக் பயிற்சிகளின் சிக்கலானது,
• இரவு சிறப்பு ஆர்த்தோசஸ், சரியான கோணங்களில் பாதத்தை சரிசெய்யும் பிரேஸ்கள்.

கல்கேனியல் ஸ்பர்

இது சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்படாத ஆல்டர் ஃபாஸ்சிடிஸின் விளைவாகும். சேதமடைந்த ஆலை அபோனூரோசிஸ் திசுக்கள், கால்கேனியஸிலிருந்து உருவாகின்றன, காலப்போக்கில் கணக்கிடுகின்றன. கல்கேனியஸில் ஒரு விசித்திரமான எலும்பு வளர்ச்சி உருவாகிறது, இது கல்கேனியல் ஸ்பர் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஒரு குதிகால் தூண்டுதலின் முக்கிய அறிகுறி குதிகால் வலி, இது முதல் படிகளில் தூங்கிய பிறகு காலையில் ஏற்படுகிறது அல்லது மோசமடைகிறது, ஒரு நபர் நீண்ட நேரம் நிமிர்ந்து நின்ற பிறகு, படிக்கட்டுகளில் ஏறும் போது, ​​நீண்ட நடை அல்லது ஓடிய பிறகு.

எதிர்வினை மூட்டுவலி

இந்த நோய் ஒரு தொற்றுநோயைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் யெர்சினியா, சால்மோனெல்லா, ஷிகெல்லா, கேம்பிலோபாக்டர், க்ளோஸ்ட்ரிடியா, கிளமிடியா, மைக்கோபிளாஸ்மா போன்ற நோய்க்கிருமிகளால் தூண்டப்படுகிறது.

குணாதிசய அறிகுறிகள், குதிகால் வலிக்கு கூடுதலாக, வீக்கத்தின் அறிகுறிகளாகும் - எடிமா, சிவத்தல் மற்றும் உள்ளூர் வெப்பநிலையின் அதிகரிப்பு.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்

உங்களுக்கு தெரியும், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஒரு முறையான நோய். அதனுடன், கல்கேனியஸ் உட்பட உடலின் அனைத்து எலும்புகளின் அடர்த்தியும் குறைகிறது. இதன் விளைவாக, குதிகால் வலி ஏற்படுகிறது. ஆஸ்டியோபோரோசிஸில் குதிகால் வலிக்கு மற்றொரு காரணம், முதுகெலும்புக்கு சேதம் ஏற்படுவதால் காலில் அதிக சுமை ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக சுமை சமமாக விநியோகிக்கப்படுகிறது.

• எலும்பு மறுஉருவாக்கத்தை மெதுவாக்கும் மற்றும் எலும்பு உருவாவதை ஊக்குவிக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது,
• கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி கொண்ட மருந்துகள்.

அகில்லெஸ் தசைநாண் அழற்சி

இது கன்று தசையை கல்கேனியஸுடன் இணைக்கும் தசைநார் வீக்கம் ஆகும். பின்வரும் அறிகுறிகளால் இந்த நோயை சந்தேகிக்க முடியும். தசைநார் முழுவதும் வலி ஏற்படுகிறது மற்றும் குதிகால் வரை பரவுகிறது, பாதிக்கப்பட்ட பகுதி சிவப்பு நிறமாக மாறி வீக்கமடைகிறது, கால்களில் நிற்கும்போது, ​​குறிப்பாக சாக்ஸ் மீது, ஒரு கூர்மையான வலி உள்ளது, கால் இயக்கம் கட்டுப்படுத்துகிறது.

நீரிழிவு நோய்

நீரிழிவு குதிகால் வலி இயற்கையில் எரியும் அல்லது சுடும். நோயாளி உடற்பயிற்சியின் போதும், ஓய்வு நேரத்திலும் தொந்தரவு செய்கிறார். இது பெரும்பாலும் முனைகளின் உணர்வின்மை, கூச்ச உணர்வு மற்றும் ஊர்ந்து செல்லும் “வாத்து புடைப்புகள்”, வறண்ட சருமம், உரித்தல், பூஞ்சை தொற்று, கோப்பை புண்கள் ஆகியவற்றுடன் இருக்கும்.

ஒரு நபருக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பதாகத் தெரியாது என்பது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது, ஆனால் குதிகால் வலி மிகவும் உச்சரிக்கப்படுவதால் அது மருத்துவ உதவியை நாடுகிறது.

நீரிழிவு மற்றும் அறிகுறி சிகிச்சை (வாய்வழி இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மருந்துகள், இன்சுலின் சிகிச்சை, வாசோடைலேட்டர், வளர்சிதை மாற்ற மருந்துகள்), பிசியோதெரபி ஆகியவற்றை ஈடுசெய்வதே சிகிச்சையின் கொள்கைகள்.

நீரிழிவு குதிகால் வலி

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, கீழ் முனைகளில் இரத்த ஓட்டத்தை மீறுவது சிறப்பியல்பு, இதன் விளைவாக பூஞ்சை தொற்று மற்றும் பாக்டீரியாக்களுக்கு உணர்திறன் அதிகரிக்கும். நடைபயிற்சி மற்றும் இயங்கும் போது பாதமே மிகப்பெரிய சுமைகளைத் தாங்கக்கூடியது, ஆனால் இது இரத்த நாளங்கள் கடந்து செல்லும் கல்கேனியஸ் ஆகும், இது மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியது மற்றும் பல்வேறு காயங்களுக்கு உணர்திறன் கொண்டது. இந்த நோய்க்கான சிகிச்சையின் சிக்கலானது நரம்பியல் நோயின் நரம்பு சேத பண்பு வலிக்கான உணர்திறனைக் குறைக்கிறது, ஆரம்ப கட்டத்தில் தோலில் ஏற்படும் காயங்கள் மற்றும் விரிசல்களைக் கண்டறிய அனுமதிக்காது. பிடிப்புகள் இரவில் தொந்தரவு செய்யலாம், தோல் வறண்டு போகும், இது சுடர்விடும். அவ்வப்போது உணர்வின்மை மற்றும் கீழ் முனைகளின் கூச்ச உணர்வு ஆகியவை சிறப்பியல்பு.பெரும்பாலும், நீரிழிவு நோயாளியின் கால் ஆரோக்கியமாகத் தெரிகிறது, ஆனால் குதிகால் வலிகள் நோயாளியை தொந்தரவு செய்கின்றன.

நீரிழிவு குதிகால் வலி: காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

• சர்க்கரை அளவை நீண்ட நேரம் உறுதிப்படுத்துகிறது
• கணைய இன்சுலின் உற்பத்தியை மீட்டெடுக்கிறது

மூட்டுகளின் சிகிச்சைக்காக, எங்கள் வாசகர்கள் வெற்றிகரமாக டயபேநோட்டைப் பயன்படுத்தினர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.

நீரிழிவு நோய் ஆபத்தான விளைவுகளாகும், இது நோயின் கட்டுப்பாடற்ற போக்கிற்கு வழிவகுக்கும். மேலும், பல சிக்கல்கள் கவனிக்கப்படாமல் முன்னேறுகின்றன, இது பின்னர் இயலாமை அல்லது மரணத்துடன் கூட முடிகிறது.

நீரிழிவு நோயின் பொதுவான விளைவு அரிப்பு மற்றும் வறட்சி, நிறமி மற்றும் பிற அறிகுறிகளுடன் தோல் பிரச்சினைகள் ஆகும். நாள்பட்ட கிளைசீமியாவின் மற்றொரு பொதுவான சிக்கல் நரம்பியல் ஆகும், இது கடுமையான குதிகால் வலியுடன் இருக்கும்.

ஆரம்பத்தில், அத்தகைய நிலை நடைமுறையில் ஒரு நீரிழிவு நோயாளியைத் தொந்தரவு செய்ய முடியாது, எப்போதாவது மட்டுமே அச .கரிய உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. ஆனால் பின்னர், விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையானதாகின்றன, இது நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக பாதிக்கிறது, மேலும் அவர் சாதாரணமாக கூட நகராமல் தடுக்கிறது.

குதிகால் குறிப்பிட்ட அமைப்பு மற்றும் அதில் வலிக்கான காரணங்கள்

கால் போலவே, குதிகால் ஓடும் மற்றும் நடக்கும்போது ஒரு அதிர்ச்சி உறிஞ்சியாகும், இதற்கு நன்றி ஒரு நபர் நேராக நடக்க முடியும். பாதத்தில் மிகப்பெரிய எலும்பு உருவாக்கம் உள்ளது - கல்கேனியஸ், இது கொழுப்பு திசுக்களால் சூழப்பட்டுள்ளது. இந்த எலும்பு ஒரு சிறப்பு மற்றும் சிறந்த கட்டமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, அது தனக்கு ஒதுக்கப்பட்ட செயல்பாடுகளைச் செய்ய அனுமதிக்கிறது.

எனவே, குதிகால் அதிக சுமைகளைத் தாங்கக்கூடியது, மேலும் ஓடும்போது அல்லது நடக்கும்போது ஏற்படும் தாக்க சக்தி அதன் கொழுப்பு திசுக்களால் உறிஞ்சப்பட்டு, இதனால் முதுகெலும்புக்கு சேதம் ஏற்படாமல் தடுக்கிறது. குதிகால் வடிவம் அல்லது உடற்கூறியல் ஒருமைப்பாடு மாற்றப்பட்டால், அதன் செயல்பாடுகள் மீறப்படும், இது முதுகெலும்பு மற்றும் முதுகெலும்புகளின் கட்டமைப்புகளுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.

கல்கேனியஸ் ஒரு பஞ்சுபோன்ற அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் அதன் பெரிய அளவு மிகவும் உடையக்கூடியதாக இருக்கிறது. மேலும், நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் கல்கேனியஸ் வழியாக செல்கின்றன. எனவே, நடைபயிற்சி போது குதிகால் வலி நீரிழிவு நோயின் சிக்கலாக மட்டுமல்லாமல், சிறிய சேதங்களுடனும் ஏற்படலாம்.

குதிகால் அச om கரியத்திற்கான காரணங்கள் மிகவும் வேறுபட்டவை. வழக்கமாக, அவை பல குழுக்களாக பிரிக்கப்படலாம். எனவே, நோய்களுடன் தொடர்பில்லாத காரணிகள்:

1. படிப்படியாக உடல் பருமன் அல்லது எடை கூர்மையான அதிகரிப்பு,
2. கால் கட்டமைப்புகளின் நீடித்த ஓவர்ஸ்ட்ரெய்ன் (சங்கடமான காலணிகள், தட்டையான கால்களை அணிந்து),
3. உங்கள் காலில் நிற்கிறது
4. அதிகப்படியான உடல் உழைப்பின் போது அல்லது திடீர் எடை இழப்பு ஏற்பட்டால் உருவாகும் கொழுப்பு தோலடி கல்கேனியல் “தலையணை” இன் அட்ராபி.

குதிகால் வலியுடன் இருக்கும் கால் கட்டமைப்புகளின் நோய்களில் புர்சிடிஸ், ஆலை அல்லது ஆலை ஃபாஸ்சிடிஸ், பாதத்தின் மண்டை ஓடு வால்ஜஸ் சிதைவு, குதிகால் தசைநார் தசைநாண் அழற்சி, உணர்ச்சி பரம்பரை நரம்பியல் ஆகியவை அடங்கும். இந்த நோய்களில் கல்கேனியஸ் பாபிசிடிஸ் அல்லது வடக்கு நோய், ஆலை நரம்புகள் அல்லது மோர்டன் நியூரால்ஜியா, டார்சல் கால்வாய் நோய்க்குறி மற்றும் அகில்லோடினியா ஆகியவற்றின் சுருக்க நரம்பியல்.

குதிகால் வலிக்கு மற்றொரு காரணம் காயங்கள் முன்னிலையில் உள்ளது. இது ஒரு தசைநார் சிராய்ப்பு, சுளுக்கு அல்லது சிதைவு, ஒரு கிராக் மற்றும் கல்கேனியஸின் எலும்பு முறிவு.

மூட்டுகள் மற்றும் எலும்புகளுக்கு சேதம் விளைவிக்கும் பொதுவான நோய்கள் பின்வருமாறு:

• குதிகால் விரிசல்,
• rodonalgia,
• தொற்று
• கால்களின் எலும்புகளில் வீரியம் மிக்க வடிவங்கள்,
• கீல்வாதம்,
• மெட்டாஸ்டேடிக் நோய்
• எலும்பு காசநோய்
• முடக்கு வாதம்,
• osteomyelitis,
• அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ்.

நீரிழிவு நோயின் குதிகால் வலிக்கான காரணங்கள் கால்களில் மோசமான இரத்த ஓட்டம் ஆகும், இது அதிக உணர்திறன் மற்றும் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுநோய்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

கூடுதலாக, இவை அனைத்தும் பல்வேறு காயங்களால் நிரப்பப்படலாம், ஏனென்றால் கல்கேனியஸ் இரத்த நாளங்களால் துளைக்கப்படுகிறது, உணர்திறன் மற்றும் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியது.

நீரிழிவு நோயின் குதிகால் வலி மற்றும் விரிசல்

நீரிழிவு நோயாளிகளில், நரம்பியல் போது நரம்பு சேதம் ஏற்படும் போது, ​​வலி ​​உணர்திறன் குறைகிறது. எனவே, வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டத்தில் விரிசல் மற்றும் காயங்கள் நடைமுறையில் அச .கரியத்தை ஏற்படுத்தாது.

ஆனால் இரவில் நோயாளி சில சமயங்களில் பிடிப்புகளால் தொந்தரவு செய்யப்படுவார், கால்களில் உள்ள தோல் தோலுரித்து உலர்ந்து போகிறது. கால்களில் கூச்ச உணர்வு மற்றும் உணர்வின்மை ஆகியவை அவ்வப்போது ஏற்படுகின்றன.

கால் தோற்றத்தில் ஆரோக்கியமாக இருக்கும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது, ஆனால் குதிகால் படப்பிடிப்பு வலி சில நேரங்களில் நோயாளியைத் தொந்தரவு செய்கிறது.

குதிகால் விரிசல் இருப்பது பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயில் ஏற்படும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளைப் பற்றி பேசுகிறது. மேலும், நோயாளி நீரிழிவு கால் நோய்க்குறியை உருவாக்கக்கூடும், இதனால் மூட்டு துண்டிக்கப்படலாம். இருப்பினும், அத்தகைய சிக்கலின் அறிகுறிகள் எப்போதும் ஒரு நபரை கவலையடையச் செய்யாது, ஏனென்றால் அவை ஆரோக்கியமான மக்களில் கூட உள்ளன:

நீரிழிவு நோயில் குதிகால் பிரச்சினைகளை எவ்வாறு தடுப்பது

குதிகால் விரிசல் இருந்தால், “குணப்படுத்தும் கேக்” நன்றாக உதவுகிறது. அதே அளவு தயாரிக்க, நீங்கள் கற்றாழை சாறு, வெங்காயம், மாவு மற்றும் மீன் எண்ணெய் கலக்க வேண்டும்.

இதன் விளைவாக கலவையானது இரவில் குதிகால் மீது பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் கேக்கின் மேல் ஒரு சூடான கால் வைக்கப்படுகிறது. சூத்திர சுருக்கத்தை அகற்ற வேண்டும், பின்னர் ஓக் பட்டை ஒரு காபி தண்ணீருடன் குதிகால் துடைக்க வேண்டும், அவை உலரும்போது, ​​அவர்களுக்கு ஒரு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தடவவும்.

இருப்பினும், நீரிழிவு நரம்பியல் மற்றும் பிற சிக்கல்களை உருவாக்காததால், உள்ளூர் மட்டுமல்ல, பொதுவான சிகிச்சையும் மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம். இந்த நோக்கத்திற்காக, நீரிழிவு நோய்க்கான உணவு சிகிச்சையின் கொள்கைகளைப் பின்பற்றுவது மற்றும் விளையாட்டுகளில் ஈடுபடுவது முக்கியம், மிக முக்கியமாக, இரத்த ஓட்டத்தில் சர்க்கரையின் அளவை தவறாமல் கண்காணிக்கவும், அது நிறுவப்பட்ட வரம்பை மீற அனுமதிக்காது.

கூடுதலாக, நீரிழிவு நோயுடன் குதிகால் வலி குறைவாகிவிடும், சுகாதார விதிகளை மறந்துவிடக்கூடாது. எனவே, ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் உங்கள் கால்களை வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் கார சோப்புடன் கழுவ வேண்டும், பின்னர் உங்கள் கால்களை கவனமாக உலர வைக்க வேண்டும், கால்விரல்களுக்கு இடையில் உள்ள பகுதியை கவனமாகக் கவனியுங்கள்.

மேலும், நீங்கள் காலணிகளின் தேர்வை கவனமாக அணுக வேண்டும். நீரிழிவு நோயாளிகள் கால் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு வசதியான காலணிகள், காலணிகள் அல்லது செருப்பை அணிய வேண்டும்.

ஒரு குதிகால் இல்லாமல் செருப்புகளை அணிவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் நடைபயிற்சி போது ஒரே ஒரு குத்துச்சண்டை, குதிகால் கூடுதல் சுமை உருவாக்கும்.

இதன் விளைவாக, தோல் கெட்டியாகிறது, விரிசல் உருவாகிறது, மேலும் பல்வேறு கால் நோய்கள் உருவாகலாம்.

டி.எஸ் நோய்க்குறி வருவதைத் தடுக்க, ஒவ்வொரு நீரிழிவு நோயாளியும் தனது கால்களை எவ்வாறு சரியாக பராமரிப்பது என்பதை அறிந்திருக்க வேண்டும். தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக, கைகால்களின் தோலை தொடர்ந்து சிறப்பு கிரீம்களால் ஈரப்படுத்த வேண்டும், இது விரிசல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும்.

குதிகால் அதிகப்படியான தோலை சுத்தம் செய்ய வேண்டும் மற்றும் குதிகால் தோன்றும் சோளங்களை அகற்ற வேண்டும். ஆனால் நீரிழிவு நோயால் சருமத்தை மென்மையாக்க அல்லது கெமிக்கல் உரிக்கும் முகவர்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு உங்கள் கால்களை உயர்த்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது என்பது கவனிக்கத்தக்கது. கால்களின் தோலில் ஒரு கொழுப்பு கிரீம் எஞ்சியுள்ளவற்றை விட்டுவிடுவதும் சாத்தியமில்லை, ஏனென்றால் ஈரப்பதமான மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஊடகம் ஒரு பாக்டீரியா தொற்று வளர்ச்சிக்கு சாதகமாக மாறும்.

குதிகால் மீது ஸ்பர்ஸ் முன்னிலையில், மேற்பூச்சு கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் மசாஜ் குறிக்கப்படுகின்றன. சிகிச்சையின் ஒரு சிறந்த முறை நீரிழிவு நோய்க்கான பிசியோதெரபி மற்றும் மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் செய்யப்படுகின்றன.

இருப்பினும், குதிகால் வலியால் கவலைப்படாமல் இருக்க, நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் எடையை இயல்பாக்க வேண்டும், இது ஒரே நேரத்தில் பல சிக்கல்களை தீர்க்கும். முதலாவதாக, இது கிளைசீமியாவின் அளவை இயல்பாக்குவதற்கு அனுமதிக்கும், இரண்டாவதாக - திசு மீளுருவாக்கம் மேம்படுத்துதல், மூன்றாவதாக, கைகால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்துகிறது.

இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோ நீரிழிவு நோய்க்கான கால் பராமரிப்பு பற்றி பேசுகிறது.

• சர்க்கரை அளவை நீண்ட நேரம் உறுதிப்படுத்துகிறது
• கணைய இன்சுலின் உற்பத்தியை மீட்டெடுக்கிறது

வெட்டுக்கள் மற்றும் காயங்கள் இந்த நோய்க்கு ஏன் மிகவும் ஆபத்தானவை?

நீரிழிவு நோய் இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்புடன் தொடர்புடையது, இதன் காரணமாக, சிறிய பாத்திரங்களின் நிலை மோசமடைகிறது. காலப்போக்கில், அவை முற்றிலுமாக சரிந்து, கீழ் முனைகளில் போதிய இரத்த ஓட்டத்திற்கு வழிவகுக்கும். இந்த வழக்கில், நீண்ட குணப்படுத்தும் காயங்கள் ஏற்படலாம்.சரியான சிகிச்சையானது சரியான நேரத்தில் திட்டமிடப்படாவிட்டால் அல்லது அது தவறாக இருந்தால், குடலிறக்கம் உருவாகலாம், இது ஊனமுற்றோருக்கு வழிவகுக்கும்.

நீரிழிவு நோய் பெரும்பாலும் நீரிழிவு நரம்பியல் போன்ற சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த நிலையில், காயங்கள் மற்றும் வெட்டுக்களை நீண்டகாலமாக குணப்படுத்துவது காணப்படுகிறது. இந்த நோய் நரம்பு முடிவுகளில் நோயியல் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக கீழ் முனைகள் மிகவும் பாதிக்கப்படுகின்றன. நரம்பு முடிவுகளுக்கு சேதம் விளைவிக்கும் இடங்களில், தோல் காய்ந்துவிடும், அதாவது இந்த பகுதியை பாதிக்கும் ஒரு காயம் அல்லது வெட்டு மோசமாக குணமாகும். கூடுதலாக, உடலில் ஊடுருவியுள்ள ஒரு தொற்று இந்த விஷயத்தை சிக்கலாக்கும், மேலும் வறண்ட சருமத்தில் விரிசல் பாதையை மிகவும் எளிதாக்குகிறது. மிக மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், இரத்த ஓட்டம் பலவீனமான ஒருவர் வலிக்கான உணர்திறனை இழக்கிறார், அவர் எரிக்கப்பட்டார் அல்லது கீறப்பட்டார் என்பதை அவர் வெறுமனே கவனிக்காமல் இருக்கலாம், இதன் விளைவாக, நேரம் இழக்கப்படுகிறது, எதுவும் செய்ய முடியாது.

நீண்ட காலமாக குணமடையாத ஒரு புருலண்ட் புண் நீரிழிவு நோயாளியின் உடலில் ஏற்படலாம், கால், எரிதல், கால்சஸ் அல்லது கீறல் போன்றவற்றில் லேசான காயம் ஏற்பட்டாலும் கூட. ஒரு தொற்று காயத்திற்குள் வந்தால், இது நோயாளிக்கு ஒரு பெரிய பிரச்சினையாக இருக்கும். எனவே, உங்கள் சருமத்தின் நிலையை நீங்கள் தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும் மற்றும் காயங்கள் அல்லது கால்சஸுக்கான கால்கள் மற்றும் பிற இடங்களை கவனமாக ஆராய வேண்டும். மிகச் சிறிய குறைபாடுகள் கூட ஏற்பட்டால், நீங்கள் அவசரமாக மருத்துவரிடம் உதவி பெற வேண்டும்.

இந்த நோயுடன் வெட்டுக்கள் மற்றும் காயங்களுக்கு சிகிச்சை

உடலில் ஏதேனும் காயம் அல்லது கீறல் தோன்றியவுடன், உடனடியாக ஒரு கிருமி நாசினியால் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். அதே நேரத்தில், நீரிழிவு நோயாளிக்கு காய்ச்சல் ஏற்படலாம், பாதிக்கப்பட்ட பகுதி காயப்படுத்தலாம், வீக்கம், ப்ளஷ் மற்றும் சீழ் சீழ் ஏற்படலாம். இத்தகைய அறிகுறிகள் நபரை எச்சரிக்க வேண்டும் மற்றும் ஆண்டிபயாடிக் களிம்பு, அதே போல் காயத்திலிருந்து ஈரப்பதத்தை வெளியேற்றக்கூடிய பிற வெளிப்புற முகவர்கள், ஆண்டிசெப்டிக் சிகிச்சையுடன் சேர்க்க ஊக்குவிக்க வேண்டும். தேவைப்பட்டால், மருத்துவர் ஆண்டிபயாடிக் மாத்திரைகள் மற்றும் வைட்டமின்களை பரிந்துரைக்கலாம். முன்னேற்றத்தின் முதல் அறிகுறிகளில், மற்ற மருந்துகளுடன் சிகிச்சையைத் தொடரலாம், குறிப்பாக, கொழுப்பு அதிக செறிவு கொண்ட களிம்புடன் புருலண்ட் காயத்தை பூசுவதை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம், இது திசு ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துகிறது.

நீரிழிவு ஆஞ்சியோபதி மற்றும் நரம்பியல் நோய்களைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும், ஆக்ஸிஜனேற்ற மருந்துகளை தவறாமல் எடுத்துக்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவை இரத்த நாளங்களுக்கு சேதம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும், நரம்புகளின் நிலையை வலுப்படுத்தவும் மேம்படுத்தவும் முடியும்.

இத்தகைய விளைவுகளுக்கு இந்த விஷயத்தை கொண்டு வரக்கூடாது மற்றும் கடுமையான சிகிச்சை இல்லாமல் செய்ய, நீரிழிவு நோயாளிகள் இந்த விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும்:

1. வெறும் கால்களால் தரையிலோ அல்லது தரையிலோ நடக்க வேண்டாம்.
2. கோடையில் (ஸ்லேட்டுகள்) உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில் ஒரு ஜம்பருடன் காலணிகளை அணிய வேண்டாம்.
3. கால்கள் ஏற்கனவே சற்று வீங்கியிருக்கும் போது, ​​பிற்பகலில் மட்டுமே புதிய காலணிகளை வாங்கி முயற்சிக்கவும்.
4. உங்கள் காலணிகளைப் போடுவதற்கு முன்பு, வெளிநாட்டுப் பொருள்களுக்காக உங்கள் காலணிகளை கவனமாக பரிசோதிக்கவும், ஸ்டுட்கள், கீழே விழுந்த இன்சோல்கள் போன்றவற்றை கவனிக்கவும்.
5. ஒவ்வொரு பருவத்திற்கும், பல ஜோடி காலணிகளை வாங்கி மாற்றவும்.
6. ஒவ்வொரு நாளும், காயங்கள், சிராய்ப்புகள், குதிகால் விரிசல் மற்றும் விரல்களுக்கு இடையில் உள்ள வீக்கம் ஆகியவற்றைக் கண்டறிய கால்களை கவனமாக பரிசோதிக்கவும். வசதிக்காக, நீங்கள் ஒரு கண்ணாடியை எடுக்கலாம். சேதம் காணப்பட்டால், உடனடியாக ஒரு நிபுணரை அணுகவும்.
7. சருமத்தை உலர்த்தாத பொருட்களைப் பயன்படுத்தி ஒவ்வொரு நாளும் கால்களைக் கழுவுங்கள். கால்களை கனிம எண்ணெய்களுடன் சேர்த்து பெட்ரோலியம் ஜெல்லி மற்றும் பிற வழிகளில் ஸ்மியர் செய்வது சாத்தியமில்லை, ஏனெனில் அவை சருமத்தில் உறிஞ்சப்படுவதில்லை.
8. கெட்ட பழக்கங்களை விட்டு வெளியேறுவது சிகரெட்டுகளை கைவிடுவது, ஏனெனில் அவை இரத்த ஓட்டத்தை மோசமாக்குகின்றன, எனவே தோல் செல்களை மீட்டெடுக்கும் மற்றும் தூய்மையான காயங்களை குணப்படுத்தும் செயல்முறையை சிக்கலாக்குகின்றன.
9. நீரிழிவு நோயாளிகள் ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு, நெருப்பிடம் அல்லது ரேடியேட்டரை கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும், ஏனென்றால் நீங்கள் தற்செயலாக தீக்காயத்தைப் பெறலாம்.
10. சூடான காலணிகளில் மட்டுமே குளிர் மற்றும் உறைபனிக்கு வெளியே செல்ல வேண்டியது அவசியம், மேலும் 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் இதுபோன்ற வானிலையில் தெருவில் இருக்க வேண்டும்.
11. அதிக நேரம் குளியல் படுத்துக் கொள்ளாதீர்கள், நீண்ட நேரம் குளியலில் கழுவ வேண்டாம்.நீர் சருமத்தின் வீக்கம் மற்றும் தளர்த்தலை ஊக்குவிக்கிறது, அதாவது சேதம் அதிகரிக்கும் அபாயம் உள்ளது.
12. காயங்களுடன் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு, சாலிசிலிக் அமிலம் மற்றும் அயோடின் ஆகியவற்றுடன் சிகிச்சையளிக்க வேண்டாம். இத்தகைய சிகிச்சை நீரிழிவு நோயாளிகளின் தோலுக்கு ஆபத்தானது.
13. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் சோளம், மருக்கள் மற்றும் சோளங்களை தோலில் இருந்து அகற்ற வேண்டாம்.
14. அதிகரித்த வறண்ட சருமத்துடன், ஹைப்போடோனிக் மருந்துகளின் பயன்பாட்டை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம், இதில் பீட்டா-தடுப்பான்கள் எதுவும் இல்லை, அவை சருமத்தின் வெளியேற்ற செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கும்.
15. பூஞ்சை தொற்று மற்றும் தூய்மையான காயங்களுக்கு கால்களையும் நகங்களையும் தவறாமல் பரிசோதிக்கவும்.
16. தோலைக் கசக்கி, ரப்பர் பேண்டுகள் மற்றும் சீம்களால் தேய்க்கும் உள்ளாடைகளை அணிய வேண்டாம்.

இந்த பரிந்துரைகளை நீங்கள் பின்பற்றினால், நன்றாக குணமடையாத புண் அல்லது காயம் ஏற்படும் அபாயம் குறைக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு கால் நோய்க்குறி: அறிகுறிகள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

நீரிழிவு பாதங்கள் அதிக இரத்த சர்க்கரை காரணமாக ஏற்படும் கால்களில் ஏற்படும் பிரச்சினைகள். நீரிழிவு, மோசமாக கட்டுப்படுத்தப்படுவதால், நரம்புகளின் உணர்திறனை (நரம்பியல்) சீர்குலைக்கிறது, மேலும் கால்களின் பாத்திரங்களில் இரத்த ஓட்டத்தையும் பாதிக்கிறது. இது காயம் மற்றும் தொற்றுநோயை அதிகரிக்கும். நீரிழிவு கால் நோய்க்குறி - ஒரு நோயாளிக்கு புண்கள், மூட்டுகளில் சேதம் மற்றும் அவரது கால்களில் எலும்புகள் கூட உருவாகின்றன. காயங்கள் மோசமாக குணமாகும், நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகள் அவற்றில் பெருகும். மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், இது குடலிறக்கம் மற்றும் ஊனமுற்ற தன்மையை ஏற்படுத்துகிறது. நீரிழிவு பாதத்தின் காரணங்கள், அறிகுறிகள், தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சையை பின்வரும் விவரிக்கிறது. வீட்டிலும் சுகாதார வசதியிலும் கால் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி என்பதை அறிக. குடலிறக்கம், ஊனமுற்றோர் மற்றும் அடுத்தடுத்த இயலாமை ஆகியவை நீரிழிவு நோய்க்கு உண்மையான அச்சுறுத்தலாகும். ஆனால் நீங்கள் கால் பராமரிப்பு விதிகளை பின்பற்றினால் அதைத் தடுக்கலாம்.

• காரணங்கள்
• அறிகுறிகள்
• ஆதாரங்கள்
• கண்டறியும்
• சார்கோட்டின் கால் (நீரிழிவு கீல்வாதம்)
• தடுப்பு
• கால் பராமரிப்பு: விரிவான வழிமுறைகள்
• காலணிகளை வாங்குவது எப்படி
• கால் சுகாதாரம்
• நீரிழிவு கால் சிகிச்சை
• காலில் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
• ஆடைகள் மொத்த தொடர்பு நடிகர்கள்
• மருந்துகள் - நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
• அறுவை சிகிச்சை, ஊனம்
• எலும்பியல் காலணிகள்
• கண்டுபிடிப்புகள்

நீங்கள் இப்போது பல ஆண்டுகளாக நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அதைவிடவும், இந்த நேரத்தில் நீங்கள் அதை மோசமாக கட்டுப்படுத்தி வந்தால், உங்கள் காலில் சேதம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. உங்களுக்கு தெரியும், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்படும் எந்த காயங்களும் காயங்களும் சரியாக குணமடையாது. சிறிய சேதம் கூட உமிழ்ந்து, குடலிறக்கத்தை உருவாக்கலாம், மேலும் பாதத்தை வெட்ட வேண்டும். இது ஒரு பொதுவான காட்சி. அதைத் தவிர்க்க, கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள கால் பராமரிப்புக்கான விதிகளைப் படித்து கவனமாகப் பின்பற்றுங்கள். நரம்பியல் காரணமாக உங்கள் கால்கள் காயம் அடைந்தால், “நீரிழிவு நோயால் அடிபட்டது - எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்” என்ற கட்டுரையைப் படியுங்கள். கால்களில் உள்ள உணர்திறன் மாறாக, என்ன செய்தால் பின்வருவது விவரிக்கிறது. இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது. நீரிழிவு நோயாளிக்கு கால்களில் வலி ஏற்படாது, வெப்பநிலை மாற்றங்கள், சுமை, வெட்டுக்கள், கொப்புளங்கள், கூழாங்கற்கள் காலணிகளில் விழுகின்றன. அறுவை சிகிச்சை நிபுணருக்கு. "சொந்தமாக" நடப்பதற்கான திறனை பராமரிக்க கீழே உள்ள பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோய் அதிகரித்து வருவதால், கால் பிரச்சினைகள் உள்ள நீரிழிவு நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை எல்லா நேரத்திலும் அதிகரித்து வருகிறது. ரஷ்ய கூட்டமைப்பு மற்றும் சிஐஎஸ் நாடுகளின் பிரதேசத்தில், நீரிழிவு பாதத்தின் 200 க்கும் மேற்பட்ட சிறப்பு அலுவலகங்கள் பிராந்திய மையங்களில் வேலை செய்கின்றன. புதிய நவீன முறைகளின் உதவியுடன், டாக்டர்கள் அதிகளவில் ஊனமுற்றதைத் தடுக்க முடிகிறது.

ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் சுகாதார அமைச்சின் உட்சுரப்பியல் ஆராய்ச்சி மையம், நீரிழிவு கால் துறைStr. DM. உல்யனோவா, கட்டிடம் 11(495) 500 00 90 உட்சுரப்பியல் மருந்தகம், துறை “நீரிழிவு கால்”Str. ப்ரீசிஸ்டென்கா, 37(495) 246-6573 மாஸ்கோ மையம் "நீரிழிவு கால்"Str. இவான் சூசனின், 3(495) 905-1666 எண்டோகிரைனாலஜி எம்.எம்.ஏ கிளினிக் பெயரிடப்பட்டது ஐஎம் செச்செனோவா, நீரிழிவு பாதத்தின் அமைச்சரவைStr. போகோடின்ஸ்காயா, 5(495) 248-3866 ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் தலைவரின் அலுவலகத்தின் மருத்துவ மையத்தின் மத்திய மருத்துவ மருத்துவமனை, "நீரிழிவு கால்" சுயவிவரத்துடன் புருலண்ட் அறுவை சிகிச்சை துறைStr. மார்ஷல் திமோஷென்கோ, 15(495) 414-0300 முக்கியமான கீழ் மூட்டு இஸ்கெமியா சிகிச்சைக்கான மையம்மாஸ்கோ பகுதி, ஓடிண்ட்சோவோ, ஸ்டம்ப். மார்ஷலா பிரியுசோவா, 1(495) 599-72-41

நீரிழிவு கால் நோய்க்குறி ஒரு சிறப்பு மருத்துவரால் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. ஒரு குழந்தை மருத்துவரிடம் அதைக் குழப்ப வேண்டாம்.

மூட்டுகளின் சிகிச்சைக்காக, எங்கள் வாசகர்கள் வெற்றிகரமாக டயபேநோட்டைப் பயன்படுத்தினர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.

நீரிழிவு கால் நோய்க்குறி மற்றும் சிக்கலான கீழ் மூட்டு இஸ்கெமியாவின் நியூரோ-இஸ்கிமிக் வடிவத்தின் அறுவை சிகிச்சை மையம்Str. லியோ டால்ஸ்டாய், டி. 6-8, கட்டிடம் 38 - ஆசிரிய அறுவை சிகிச்சையின் மருத்துவமனை(812) 91-7-91-91 போர் மூத்த மருத்துவமனை, நீரிழிவு கால் அமைச்சரவைStr. நரோத்னயா 21 அ+7-911-225-72-65 பெயரிடப்பட்ட வாஸ்குலர் மையம் மருத்துவ மருத்துவமனை எண் 122 இல் டி. டாப்பர்கலாச்சாரம் அவே, 4+7 (812) 962-92-91 செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க் நகர பொது சுகாதார நிறுவனத்தின் அடிப்படையில் கால்களை மீட்பதற்கான நகர மையம் “நகர மருத்துவமனை எண் 14Str. கோசினோவா, டி .19+7 (812) 786 76 76 நகர நீரிழிவு மையம் 2Str. லெனி கோலிகோவா, தி. 29-4(812) 757-30-78 நகர நீரிழிவு மையம் №3Str. நோவோசெர்கஸ்காயா, தி. 56, கட்டிடம் 1(812) 444-14-63 நகர நீரிழிவு மையம் №4ஏவ் ஒபுகோவ் பாதுகாப்பு, 261(812) 368-44-67 பிராந்திய நீரிழிவு மையம் ஜி.கே.டி.சி எண் 1Str. சிக்விரோசா 10-டி(812) 296-35-06

உங்களுக்கு நெருக்கமான நிபுணர்களைக் கண்டுபிடிக்க, தேடல் மையத்தில் “நீரிழிவு கால் மையம் உங்கள் நகரம், பிராந்திய மையம்” அல்லது “நீரிழிவு கால் அமைச்சரவை உங்கள் நகரம், பிராந்திய மையம்” என தட்டச்சு செய்க. அதன் பிறகு, அரசு மருத்துவ நிறுவனங்கள் மற்றும் தனியார் கிளினிக்குகள் என்ன என்பதை நீங்கள் உடனடியாக பார்ப்பீர்கள்.

நீரிழிவு நோயில் கால் பிரச்சினைகள் ஏற்படுவதைப் பார்ப்போம். நீரிழிவு நோயாளிகளில், கால்களை வளர்க்கும் பாத்திரங்களில் இரத்த ஓட்டம் அடிக்கடி தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. போதுமான ஊட்டச்சத்து கிடைக்காததால், கால்களில் உள்ள தோல் குறிப்பாக சேதத்திற்கு ஆளாகக்கூடும், மேலும் அவை மெதுவாக குணமாகும். நீரிழிவு நோயாளியின் தோலை ஃப்ரோஸ்ட் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, இருப்பினும் ஆரோக்கியமான மக்கள் குளிர்கால குளிர்ச்சியை பிரச்சினைகள் இல்லாமல் பொறுத்துக்கொள்கிறார்கள்.

நீரிழிவு நோயாளிகளின் கொப்புளங்கள், தீக்காயங்கள் மற்றும் சிராய்ப்புகள் வலியற்றவை என்பதால், குடலிறக்கம் தொடங்கும் வரை அவர்கள் கால்களில் ஏற்படும் பிரச்சினைகளுக்கு அவர்கள் கவனம் செலுத்தக்கூடாது.

நீரிழிவு நரம்பியல் நோயின் மற்றொரு வெளிப்பாடு என்னவென்றால், கால்களில் உள்ள தோல் வியர்வையின் திறனை இழந்து எல்லா நேரத்திலும் வறண்டு இருக்கும். உலர்ந்த தோல், உங்களுக்குத் தெரியும், பெரும்பாலும் விரிசல். குதிகால் தோலில் விரிசல் புண்களாக மாறும். இந்த புண்கள் காயப்படுத்தாததால், நீரிழிவு நோயாளி சிகிச்சை நடவடிக்கைகளை எடுக்கவில்லை, மேலும் இந்த செயல்முறை குடலிறக்கத்திற்கு நகர்கிறது. நீரிழிவு நரம்பியல் நோயின் மற்றொரு வடிவம், கால்களில் உள்ள தசைகளின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கும். தசைகளின் ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்படுகிறது, இது பாதத்தின் எலும்புகளின் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த வகை சிதைப்பது வளைந்த கால்விரல்கள் அல்லது நகம் வடிவ கால்விரல்கள், அத்துடன் உயர் வளைவு மற்றும் வளைந்த கால் ஆகியவை அடங்கும்.

நீரிழிவு பார்வை குறைபாட்டைக் கொண்டிருந்தால், கால் பிரச்சினைகள் ஏற்படுவது இன்னும் அதிகமாகிறது. ஏனென்றால், ஒரு நபர் நடக்கும்போது அவர் எங்கு செல்கிறார் என்பதை நன்கு காணவில்லை. மேலும், சிறுநீரக பிரச்சினைகள் காரணமாக நோயாளியின் கால்கள் வீங்கினால் நீரிழிவு பாதத்தின் ஆபத்து அதிகரிக்கும். ஏனெனில் எடிமா கால்களின் அளவை அதிகரிக்கிறது. நடைபயிற்சி போது காலணிகள் தடைபட்டு, கசக்கி, கால்களை காயப்படுத்துகின்றன.

என்ன செய்வது குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவைக் கொண்டு இரத்த சர்க்கரையை இயல்பு நிலைக்குக் கொண்டுவருவதே முக்கிய தீர்வு. வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த இது ஒரு முக்கிய கருவியாகும். உங்கள் சர்க்கரையை இயல்பாக்குங்கள் - மேலும் நீரிழிவு நரம்பியல் வெளிப்பாடுகள் கடந்து செல்லும். சில மாதங்களில், கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் - 2-3 ஆண்டுகளில் நீங்கள் அவற்றை அகற்றுவீர்கள். ஒரு வகை 2 நீரிழிவு சிகிச்சை திட்டத்தைப் படித்து பின்பற்றவும் (கீழே காண்க) அல்லது வகை 1 நீரிழிவு சிகிச்சையைப் பின்பற்றவும்.

• வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்: ஒரு படிப்படியான நுட்பம்
• வகை 2 நீரிழிவு மருந்துகள்: விரிவான கட்டுரை
• சியோஃபோர் மற்றும் குளுக்கோஃபேஜ் மாத்திரைகள்
• உடற்கல்வியை அனுபவிக்க கற்றுக்கொள்வது எப்படி

தொடர்ச்சியான வலி சுளுக்கு, கால் குறைபாடுகள், சிராய்ப்பு, அதிக சுமை, முறையற்ற பாதணிகள் அல்லது தொற்றுநோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

சருமத்தின் சிவத்தல் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாகும், குறிப்பாக காயத்தைச் சுற்றியுள்ள தோல் சிவப்பு நிறமாக மாறினால். மேலும், மோசமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட காலணிகள் அல்லது சாக்ஸ் சருமத்தை தேய்க்கலாம்.

கால் வீக்கம் என்பது வீக்கம், தொற்று, தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட காலணிகள், இதய செயலிழப்பு அல்லது பாத்திரங்களில் இரத்த ஓட்டம் பலவீனமடைவதற்கான அறிகுறியாகும்.

சருமத்தின் மேற்பரப்பில் வெப்பநிலை அதிகரிப்பது என்பது உடலை அடக்க முயற்சிக்கும் ஒரு தொற்று அல்லது வீக்கத்தைக் குறிக்கிறது, ஆனால் அதை சமாளிக்க முடியாது, ஏனெனில் நீரிழிவு நோயால் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமடைகிறது.

சருமத்திற்கு ஏதேனும் சேதம் ஏற்பட்டால் அது ஒரு தொற்றுக்குள் நுழையக்கூடும்.

கார்ன்ஸ் என்றால் காலணிகள் முறையற்ற முறையில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டன, மேலும் காலில் சுமை நடக்கும்போது சரியாக விநியோகிக்கப்படுவதில்லை.

நகங்கள் மற்றும் கால்களின் தோலின் பூஞ்சை நோய்கள், வளர்ந்த நகங்கள் - கடுமையான தொற்றுநோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

காயத்திலிருந்து சீழ் பாய்கிறது - ஒரு தொற்று நோய்த்தொற்றின் அறிகுறி.

நொண்டி அல்லது நடைபயிற்சி சிரமம் மூட்டு பிரச்சினைகள், கடுமையான தொற்று அல்லது காலணிகள் தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டிருப்பதைக் குறிக்கலாம்.

காய்ச்சல் அல்லது குளிர்ச்சியானது காலில் ஏற்பட்ட காயத்துடன் இணைந்து, நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாகும்.

சருமத்தின் சிவத்தல் காயத்தை சுற்றி பரவுகிறது - அதாவது தொற்று தீவிரமடைகிறது, உடலால் அதைச் சமாளிக்க முடியாது, அதற்கு உதவி தேவை.

கால்களில் உணர்வின்மை பலவீனமான நரம்பு கடத்துதலின் அறிகுறியாகும் (நீரிழிவு நரம்பியல்).

கால் வலி ஒரு நீரிழிவு பாதத்தின் அறிகுறியாகும், ஆனால் அது தனித்தனியாக சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. “நீரிழிவு நோயால் கால் புண்: சிகிச்சையளிப்பது எப்படி” என்ற கட்டுரையைப் படியுங்கள்.

சுற்றோட்டக் கோளாறுகளின் கூடுதல் அறிகுறிகள் (இடைப்பட்ட கிளாடிகேஷன்):

• கால்களில் வலி, இது நடைபயிற்சி போது தீவிரமடைந்து ஓய்வில் குறைகிறது,
• முடி கணுக்கால் மற்றும் கால்களில் வளர்வதை நிறுத்துகிறது,
• கால்களில் தோல் கரடுமுரடானது மற்றும் வறண்டு போகிறது.

• சோளம்,
• கொப்புளங்கள்,
• ஆணி வளர்ச்சி,
• கட்டைவிரல் புர்சிடிஸ்
• ஆலை மருக்கள்,
• விரல்களின் சுத்தி வளைவு,
• உலர்ந்த மற்றும் துண்டிக்கப்பட்ட தோல்
• கால்களின் தோலின் பூஞ்சை நோய் (பாதத்தின் எபிடர்மோஃபிடோசிஸ்),
• ஆணி பூஞ்சை.

பாதத்தின் சில பகுதி அதிக அழுத்தத்திற்கு ஆளாகும்போது அல்லது எதையாவது தேய்த்தால் சோளங்கள் எழுகின்றன. ஒரு விதியாக, காரணம் மோசமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட காலணிகள். குளியல் முடிந்தபின் சோளங்களை ஒரு பியூமிஸ் கல்லால் கவனமாக அகற்ற வேண்டும் என்று அதிகாரப்பூர்வமாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டைன் பொருள்கள்: சோளங்களை அகற்ற வேண்டாம்! இதை நீங்களே செய்யாதீர்கள், மருத்துவர் உட்பட யாரையும் அனுமதிக்க வேண்டாம். ஏனெனில் காயம் சோளத்தை அகற்றும் இடத்தில் இருக்கும், இது புண்ணாக மாறும் வாய்ப்பு அதிகம்.

டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டைன் சோளங்களை அகற்றுவதே புண்களுக்கு முக்கிய காரணம் என்று சுட்டிக்காட்டுகிறார், இது தொற்று பின்னர் தொற்றுகிறது. அடுத்து - குடலிறக்கம் மற்றும் ஊனமுற்றோர் ... சோளங்களை அகற்றுவதற்கு பதிலாக, நல்ல எலும்பியல் காலணிகளை ஆர்டர் செய்து அணியுங்கள். அதன் பிறகு, நடைபயிற்சி போது காலில் உள்ள சுமை சரியாக விநியோகிக்கப்படும், மற்றும் சோளங்கள் படிப்படியாக தங்களைத் தாங்களே கடந்து செல்லும்.

கொப்புளங்கள் திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட தோல் பகுதிகளை வீக்கப்படுத்துகின்றன. காலணிகள் தொடர்ந்து அதே பகுதியை காலில் தேய்த்துக் கொண்டிருப்பதால் கொப்புளம் உருவாகிறது. நீங்கள் சாக்ஸ் இல்லாமல் காலணிகளை அணிந்தால் ஒரு கொப்புளம் தோன்றக்கூடும். கொப்புளங்களைத் தவிர்க்க, காலணிகள் நன்கு அளவிடப்பட வேண்டும், மேலும் சாக்ஸ் இல்லாமல் செல்ல வேண்டாம். காலில் ஒரு கொப்புளம் இருந்தால், ஒரு நீரிழிவு நோயாளி நிச்சயமாக ஒரு நிபுணரைப் பார்க்க வேண்டும். மருத்துவர் கட்டுகளை சரியாகப் பயன்படுத்துவார். நோய்த்தொற்று ஏற்பட்டால், மருத்துவர் கொப்புளத்திலிருந்து சீழ் நீக்கி, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைப்பார்.

ஒரு நபர் அவற்றை சரியாக வெட்டாவிட்டால் அல்லது மிகவும் இறுக்கமான காலணிகளை அணிந்தால் நகங்கள் வளரும். விளிம்புகளைச் சுற்றி நகங்களை வெட்ட வேண்டாம். அவற்றை கத்தரிக்கோலால் வெட்டுவது நல்லது, ஆனால் அவற்றை ஆணி கோப்புடன் செயலாக்குவது நல்லது. நீரிழிவு நோயாளியை ஒரு ஆணி இல்லாமல் விட முடியாது; அவர் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். மேலதிக வளர்ச்சியைத் தடுக்க ஆணியின் ஒரு பகுதியை அகற்ற மருத்துவர் முடிவு செய்கிறார். பாதிக்கப்பட்ட காயம், குடலிறக்கம் மற்றும் ஊனமுற்றதை விட இது குறைவான தீமை. கால்விரலில் ஏற்கனவே ஒரு தொற்று தோன்றியிருந்தால், மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைப்பார்.

பெர்சிடிஸ் என்பது பெருவிரலின் வெளிப்புற விளிம்பில் ஒரு வீக்கம். காலப்போக்கில், இது எலும்பு திசு மற்றும் திரவத்தால் நிரப்பப்படலாம். கட்டைவிரல் மற்ற விரல்களின் பக்கத்திற்கு விலகினால் புர்சிடிஸ் உருவாகிறது. இது ஒரு பரம்பரை பிரச்சினையாக இருக்கலாம்.ஹை ஹீல்ஸ் மற்றும் பாயிண்ட் டோ ஷூக்களும் உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கும். புர்சிடிஸ் வளரவிடாமல் தடுக்க, காலணிகளுக்கு மென்மையான இன்சோல்களைப் பயன்படுத்த மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். வலி மற்றும் வீக்கம் மருந்துகளால் நிவாரணம் பெறுகின்றன. புர்சிடிஸ் அடிக்கடி கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தினால், அது அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றப்படும். தடுப்புக்காக, உங்கள் அளவுக்கு ஏற்ற காலணிகளை அணியுங்கள்.

ஆலை மருக்கள் சதை நிறத்தின் சிறிய வளர்ச்சியாகும். சில நேரங்களில் அவை சிறிய கருப்பு புள்ளிகளைக் கொண்டுள்ளன. ஆலை மருக்கள் மனித பாப்பிலோமா வைரஸை ஏற்படுத்துகின்றன. இந்த வைரஸ் கால்களின் தோலில் சிறிய புண்கள் வழியாக ஊடுருவுகிறது. மருக்கள் வலிமிகுந்தவையாகவும், நடைபயிற்சிக்கு இடையூறாகவும் இருக்கும். அவற்றின் பரவலைக் குறைக்க, ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் கால்களைத் தொடும்போது உங்கள் கைகளைக் கழுவுங்கள். அடி சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் இருக்க வேண்டும். பொது இடங்களில் வெறுங்காலுடன் செல்ல வேண்டாம். லேசர், திரவ நைட்ரஜன் அல்லது உள்ளூர் மயக்க மருந்துகளின் கீழ் அறுவைசிகிச்சை மூலம் ஆலை மருக்களை அகற்ற உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

சிறு கால்விரல்களின் ஒன்று அல்லது இரண்டு மூட்டுகள் இயற்கைக்கு மாறான வளைவதால் விரல்களின் சுத்தி போன்ற வளைவு ஏற்படுகிறது. நீரிழிவு நரம்பியல் காரணமாக பாதத்தில் உள்ள தசைகள் பலவீனமடைவதே இதற்குக் காரணம். விரல்களை வளைப்பதில் சிக்கல் இருந்தால், கால்களின் வடிவம் மாறுகிறது. நடப்பதில் சிரமம் இருக்கலாம். சரியான காலணிகளைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம். முக்கிய ஆபத்து - நோய்த்தொற்றுக்கு ஆளாகக்கூடிய காயங்கள் மற்றும் புண்கள் ஏற்படலாம். சிகிச்சை - காலணிகளில் எலும்பியல் இன்சோல்கள், அத்துடன் வலி மற்றும் அழற்சியின் மருந்துகள். தீவிர நிகழ்வுகளில், ஒரு அறுவை சிகிச்சை.

வறண்ட மற்றும் விரிசல் தோல் தோராயமாக உரிக்கப்படுகிறது. தோல் நிறம் மாறுகிறது, அது நமைச்சல் தரும். இந்த பிரச்சினைக்கு பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன - உயர் இரத்த சர்க்கரை, நரம்பு பாதிப்பு மற்றும் கால்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் மோசமாக உள்ளது. சருமத்தில் விரிசல் ஆபத்தானது, ஏனெனில் அவற்றில் ஒரு தொற்று நிலைபெறுகிறது. உங்கள் கால்களின் தோலின் ஈரப்பதம் மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்கவும். "கால் பராமரிப்பு: விரிவான வழிமுறைகள்" பிரிவில் கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி அதை தொடர்ந்து எண்ணெயுடன் உயவூட்டுங்கள். நீங்கள் சமாளிக்க முடியாவிட்டால் மற்றும் தோல் நிலை மோசமடைகிறது என்றால், ஒரு மருத்துவரை சந்தியுங்கள். சக்திவாய்ந்த களிம்புக்கு நீங்கள் ஒரு மருந்து பரிந்துரைக்கப்படலாம். வைட்டமின் ஏ மற்றும் துத்தநாக சப்ளிமெண்ட்ஸ் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். இந்த நிதியை தன்னிச்சையாக எடுக்க வேண்டாம்! நிச்சயமாக, முக்கிய விஷயம் இரத்த சர்க்கரையை குறைத்து அதை சாதாரணமாக வைத்திருப்பது.

பாதங்களின் தோலில் பூஞ்சை நோய்கள் அறிகுறிகளால் வெளிப்படுகின்றன - அரிப்பு, எரியும், சிவத்தல், சருமத்தில் விரிசல். பூஞ்சை கால்களிலும் கால்விரல்களுக்கும் இடையில் பெருகும். அதைத் தடுக்க, உங்கள் கால்களை முடிந்தவரை உலர வைக்கவும். எல்லா நேரத்திலும் ஒரே ஜோடி காலணிகளை அணிய வேண்டாம். அவற்றை மாற்ற சில ஜோடி காலணிகளை வைத்திருங்கள். நீங்கள் ஒன்றை அணியும்போது, ​​மற்றொன்று காய்ந்துவிடும். இரவு நேரங்களில், காலணிகள் உலர நேரம் இல்லை. பொது இடங்களில் வெறுங்காலுடன் செல்ல வேண்டாம், செருப்பு அணியுங்கள். சாக்ஸ் இயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட வேண்டும் - பருத்தி அல்லது கம்பளி. மருந்தகம் கால்களில் பூஞ்சைக்கு எதிராக கிரீம்கள் மற்றும் ஸ்ப்ரேக்களை விற்கிறது. தேவைப்பட்டால், சக்திவாய்ந்த மாத்திரைகளுக்கு மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.

ஆணி பூஞ்சை - கால்களின் தோலின் பூஞ்சை நோய்களுக்கான அதே தடுப்பு நடவடிக்கைகள். பூஞ்சை நகங்களை இறுக்கமாக்குகிறது, அவற்றை வெட்டுவது கடினம். ஆணியின் நிறம் மாறுகிறது. சில நேரங்களில் பூஞ்சையால் பாதிக்கப்பட்ட நகங்கள் உதிர்ந்து விடும். மருத்துவர் மாத்திரைகளை பரிந்துரைக்கலாம், அறுவைசிகிச்சை அல்லது வேதியியல் ரீதியாக நகத்தை அகற்றலாம். ஆணி பூஞ்சை ஒரு லேசர் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது, ஆனால் இந்த முறை எவ்வளவு நன்றாக உதவுகிறது என்பது பற்றி நிபுணர்களிடையே இன்னும் விவாதம் உள்ளது.

கண்டறியும்

பலவீனமான நரம்பு கடத்தல், கால்களுக்கு உணவளிக்கும் இரத்த நாளங்கள் அடைப்பு அல்லது இரண்டுமே நீரிழிவு நோயில் கால் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். இது ஒரு நரம்பியல், இஸ்கிமிக் அல்லது நீரிழிவு கால் நோய்க்குறியின் கலப்பு வடிவம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. மருத்துவர் நோயின் வடிவத்தை தீர்மானிக்கிறார் மற்றும் உகந்த சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கும் பொருட்டு ஒரு நோயறிதலைச் செய்கிறார்.

மருத்துவர் பொதுவாக என்ன செய்வார்

நோயாளியின் கால்களை பார்வைக்கு பரிசோதிக்கிறதுநீரிழிவு பாதத்தின் அறிகுறிகள் என்ன என்பதை அடையாளம் காணவும் (மேலே காண்க)கால்களின் எக்ஸ்ரே அல்லது காந்த அதிர்வு ஸ்கேன்எலும்பு பாதிப்புக்கு சரிபார்க்கவும்அதிர்வு, வெப்பநிலை, தொடுதல் மற்றும் முழங்கால் அனிச்சைகளுக்கு உணர்திறன் சோதனை.ஒரு நோயாளிக்கு நீரிழிவு நரம்பியல் எவ்வளவு கடுமையானது என்பதை நிறுவநோயாளியின் காலணிகளை ஆய்வு செய்கிறதுஷூ அளவு மற்றும் முழுமையில் எவ்வாறு பொருத்தமானது என்பதை மதிப்பீடு செய்ய, அதில் வெளிநாட்டு உடல்கள் உள்ளனவா, ஒரே நிறுத்தப்படாவிட்டால்பாக்டீரியா ஆய்வுக்கு காயம் உள்ளடக்கங்களை அனுப்புகிறதுஎந்த நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் உதவக்கூடும், எது செய்ய முடியாது என்பதைக் கண்டறியவும்.

• கீழ் முனைகளின் பாத்திரங்களின் அல்ட்ராசவுண்ட்,
• எம்-மோட் அல்ட்ராசவுண்ட் டாப்ளெரோகிராபி (யு.எஸ்.டி.ஜி),
• கணுக்கால்-மூச்சுக்குழாய் குறியீட்டின் அளவீட்டு,
• transcutaneous oximetry.

மற்றொரு ஆய்வு உள்ளது - ரேடியோபாக் ஆஞ்சியோகிராபி. கதிரியக்க மாறுபாடு முகவர் நோயாளியின் இரத்தத்தில் செலுத்தப்படுகிறது, இது பாத்திரங்களின் சுவர்கள் வழியாக “ஒளிரும்”. இந்த ஆய்வு மிகவும் தகவலறிந்ததாகும், ஆனால் சிறுநீரகங்களிலிருந்து பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, இது எச்சரிக்கையுடன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், பாத்திரங்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்க ஒரு அறுவை சிகிச்சை செய்ய திட்டமிட்டால், அது கட்டாயமாகும்.

0இன்னும் புண்கள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் ஆபத்து அதிகம் - சோளம், கால் சிதைவு 1மேலோட்டமான புண்கள் 2ஆழமான புண்கள். தசைநாண்கள் ஆனால் எலும்புகள் பாதிக்கப்படாது. 3எலும்பு சேதத்துடன் ஆழமான புண்கள் 4கால்விரல்களில் கேங்க்ரீன் 5முழு கால் குடலிறக்கம்

முன்கணிப்பு நீரிழிவு நோயின் நீளம், நோயாளிக்கு எவ்வளவு நன்றாக சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது, அவர் விதிமுறைக்கு இணங்க தூண்டப்படுகிறாரா என்பதைப் பொறுத்தது. இணக்க நோய்களும் முக்கியம் - பெருந்தமனி தடிப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கண்பார்வை ஆகியவற்றில் நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்கள், வயதான டிமென்ஷியா. எனவே, கால் பிரச்சினைகள் காரணமாக ஒரு நீரிழிவு மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​பரிசோதனை விரிவாக இருக்க வேண்டும்.

• நீரிழிவு சோதனைகள் - விரிவான பட்டியல்
• இரத்த சர்க்கரை தரநிலைகள் - நீங்கள் எதற்காக பாடுபட வேண்டும்

சார்கோட்டின் கால் (நீரிழிவு கீல்வாதம்)

சார்கோட்டின் கால் (நீரிழிவு கீல்வாதம்) நீரிழிவு நோயின் சிக்கலாகும், இதன் விளைவாக பாதத்தின் மூட்டுகள் மற்றும் மென்மையான திசுக்கள் அழிக்கப்படுகின்றன, அதன் வடிவம் மாறுகிறது. ஆரம்ப கட்டத்தில், மூட்டுகள் விறைத்து வீங்கி வருகின்றன. பின்னர், தசைகள் பலவீனமடைந்து சுமையைச் சமாளிப்பதை நிறுத்துகின்றன. இதன் காரணமாக, எலும்புகளில் பிரச்சினைகள் உள்ளன, கால் சிதைந்துள்ளது. இவை அனைத்தும் பொதுவாக விரைவாக நடக்கும்.

சார்கோட்டின் பாதத்தின் வளர்ச்சிக்கு காரணம் நீரிழிவு நரம்பியல். சேதமடைந்த நரம்புகள் காலில் இருந்து மூளைக்கு சமிக்ஞைகளை அனுப்ப முடியாது. எனவே, ஒருவர் நடக்கும்போது தவறாக தனது கால்களை வைக்கிறார். மூட்டுகள் மற்றும் எலும்புகளின் அழிவு வலியை ஏற்படுத்துகிறது, ஆனால் நீரிழிவு நோயாளி அதை உணரவில்லை. காலின் வடிவத்தில் மாற்றம் தெளிவாகக் காணப்படும் வரை அவர் பாதிக்கப்பட்ட பாதத்தில் தொடர்ந்து அழுத்தம் கொடுக்கிறார்.

• பாதத்தின் தோல் சிவப்பு நிறமாக மாறும், அதன் மேற்பரப்பில் வெப்பநிலை உயர்கிறது,
• கால் வீங்குகிறது
• வலியை உணர முடியும், ஆனால் நரம்பியல் காரணமாக பெரும்பாலும் இல்லை.

நீரிழிவு ஆஸ்டியோஆர்த்ரோபதியின் சிகிச்சை - பாலிமர் பொருட்களால் செய்யப்பட்ட சிறப்பு கட்டுகளில் கால் வைக்கப்படுகிறது. இதனால் பாதத்தின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை நிவர்த்தி செய்ய முடியும். நோயாளி ஊன்றுகோலுடன் நடக்க அல்லது சக்கர நாற்காலியில் ஏறும்படி மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். சில நேரங்களில் எலும்புகளின் வளைந்த வடிவம் அறுவை சிகிச்சை மூலம் மீண்டும் இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வரப்படுகிறது.

வடக்கு நோய்

இரண்டாவது பெயர் எபிபிசிடிஸ். இந்த நோய் முக்கியமாக 9-14 வயது குழந்தைகளில் (குறிப்பாக விளையாட்டு வீரர்களில்) ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் கல்கேனியஸ் இன்னும் முழுமையாக வெளியேறவில்லை.

கல்கேனியஸின் உடலுக்கும் அப்போபிஸிஸுக்கும் இடையில் இடைவெளி இருந்தால் அத்தகைய நோயறிதல் செய்யப்படுகிறது. அறிகுறிகள்:

• நடக்கும்போது, ​​ஓடும்போது குதிகால் வலிக்கிறது.
• ஒரு குழந்தையின் கால்விரல்களில் எழுந்திருப்பது வலிக்கிறது.
• பிரிக்கும் இடத்தில், வீக்கத்தைக் காணலாம்.
• காலின் கன்று தசையில் வரையறுக்கப்பட்ட இயக்கம்.
• சில நேரங்களில் வெப்பநிலை உயரும்.

தடுப்பு

தடுப்பு என்பது கால் பராமரிப்பு விதிகளை கவனமாக செயல்படுத்துதல் மற்றும் கால்களை தினசரி ஆய்வு செய்தல். கால் பராமரிப்பு பரிந்துரைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. நீரிழிவு நோயாளியின் கால்களை எவ்வாறு பரிசோதிப்பது, எதைப் பார்ப்பது என்று இப்போது விவாதிப்போம். கால்களை தினமும் பரிசோதிக்க வேண்டும், முதலில் மேலே இருந்து, பின்னர் ஒரே பக்கத்திலிருந்து. உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில் உள்ள தோலை கவனமாக சரிபார்க்கவும். இதற்கு உங்களுக்கு ஒரு கண்ணாடி தேவைப்படலாம். நீரிழிவு நோயாளி மட்டுமல்ல, கால்களை பரிசோதிப்பதில் வேறு யாராவது பங்கேற்பது நல்லது.

புதிய சோளங்கள், வீக்கம், சிராய்ப்பு, வலிமிகுந்த பகுதிகள், தோல் புண்கள் அல்லது வேறு ஏதேனும் மாற்றங்கள் தோன்றினால் பரிசோதனையின் பணி தவறவிடக்கூடாது. பாதத்தின் வடிவம், நிறம் மற்றும் வெப்பநிலை மாறுபடலாம். தொடுவதற்கான உணர்திறன் - பலவீனப்படுத்துதல் அல்லது நேர்மாறாக தீவிரமடைதல். மாற்றங்கள் மோசமாக தொடர்கின்றன என்பதை நீங்கள் கவனித்தால் - மறுநாள் காலையில், ஒரு மருத்துவரை அணுகவும், இழுக்க வேண்டாம். எலும்புகளின் சிறிய எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் பிளவுகள் இருக்கலாம், இதன் காரணமாக கால் வீங்கி, அதன் வடிவம் மாறுகிறது. இதற்கு மருத்துவரிடம் அவசர கவனம் தேவை.

சிறிய சேதம் கூட ஒரு கோப்பை புண்ணாக மாறும், இது நீண்ட மற்றும் குணமடைய கடினமாக இருக்கும். காயத்தின் பாக்டீரியா தொற்று ஏற்பட்டால், குடலிறக்கம் உருவாகும், மேலும் ஊனமுற்றோர் மட்டுமே நீரிழிவு நோயாளியை மரணத்திலிருந்து காப்பாற்றுவார்கள்.

கால்களின் தோல் கருமையாகிவிட்டால் அல்லது நேர்மாறாக ஒளிரும் பட்சத்தில், தலைமுடி மறைந்துவிடும் - இதன் பொருள் கால்களுக்கு இரத்த சப்ளை மோசமடைந்து வருகிறது. உயிரணுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்து வழங்கல் மோசமாக இருப்பதால், சருமத்திற்கு ஏற்படும் சேதம் இனி குணமாகும். தொடுவதற்கான சருமத்தின் உணர்திறன் மோசமடைகிறதா என்று சோதிக்கவும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் இறகுகளைப் பயன்படுத்தலாம். ஒரு நீரிழிவு நோயாளி தங்கள் கால்களை தண்ணீரில் தாழ்த்தும்போது சூடான மற்றும் குளிர்ந்த நீருக்கு இடையிலான வித்தியாசத்தை உணர முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். குளிக்க முன், நீங்கள் தண்ணீரின் வெப்பநிலையை கையால் சரிபார்க்க வேண்டும். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், ஒரு குளியல் வெப்பமானி வைத்திருக்க வேண்டும் மற்றும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

நீரிழிவு கால் நோய்க்குறி பொதுவாக உருவாகிறது, ஏனெனில் நோயாளிக்கு காலில் காயம் உள்ளது, ஆனால் அவர் அதை உணரவில்லை. நீரிழிவு நோயாளி அவர்கள் நிகழ்ந்த நேரத்தில் கவனிக்காத எதிர்மறை மாற்றங்களை அடையாளம் காண்பதே தினசரி பரிசோதனையின் நோக்கம். டாக்டர்கள் இப்போது திறமையான நவீன ஒத்தடம் மற்றும் களிம்புகளைக் கொண்டுள்ளனர். இவை கால்களில் காயங்களை குணப்படுத்தவும், தொற்றுநோயைத் தடுக்கவும், குடலிறக்கம் மற்றும் ஊனமுற்றோரைத் தடுக்கவும் உதவும் கருவிகள். ஆனால் இன்னும், நீங்கள் சரியான நேரத்தில் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். குடலிறக்கம் ஏற்கனவே தொடங்கியதும், ஊனமுற்றதைத் தவிர வேறு வழியில்லை.

உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் தோன்றியவுடன் கால் பராமரிப்புக்கான விதிகளைப் பின்பற்றுங்கள், தினமும் உங்கள் கால்களை பரிசோதித்து மருத்துவரை அணுகவும். நீரிழிவு பாதத்தைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் முக்கிய வழி இரத்த சர்க்கரையை சாதாரணமாகக் குறைப்பது, பின்னர் ஆரோக்கியமானவர்களைப் போலவே அதை சாதாரணமாக பராமரிப்பது. குறைந்த கார்ப் உணவுடன் வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயால் இதை அடையலாம். உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள் - மேலும் நீரிழிவு நரம்பியல் நோயின் பெரும்பாலான அறிகுறிகள் காலப்போக்கில் கடந்து செல்லும். குறிப்பாக, கால்களின் உணர்திறன் மீட்டமைக்கப்படும். மேலும் கால்களில் சருமத்திற்கு ஏற்படும் சேதம் குணமாகும். ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, இரத்த நாளங்கள் அடைக்கப்பட்டுவிட்டால், அவற்றின் காப்புரிமையை மீட்டெடுக்க முடியாது. மேலும், நீங்கள் பாதத்தின் எலும்புகளின் எலும்பு முறிவுகள் அல்லது இடப்பெயர்வுகள் இருந்தால், இது குணப்படுத்த முடியாதது.

கால் பராமரிப்பு: விரிவான வழிமுறைகள்

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான கால் பராமரிப்புக்கான விதிகள் பின்வருமாறு. வெப்பநிலை, வலி ​​மற்றும் அழுத்தம் ஆகியவற்றிற்கான கால்களின் உணர்திறன் பெரும்பாலும் இழந்தால், அவை குறிப்பாக கவனமாக செய்யப்பட வேண்டும். ஊனமுற்றோரில் ஈடுபடும் அறுவை சிகிச்சை நிபுணருக்கு இயக்க அட்டவணையில் வராத ஒரே வழி இதுதான்.

அதே நேரத்தில், நீங்கள் ஒரு வகை 1 நீரிழிவு சிகிச்சை திட்டம் அல்லது ஒரு வகை 2 நீரிழிவு சிகிச்சை திட்டத்தை மேற்கொண்டு உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை நிலையானதாகவும் இயல்பாகவும் வைத்திருந்தால், காலப்போக்கில், நரம்பு உணர்திறன் மீட்டமைக்கப்படுகிறது. அதன் பிறகு, நீரிழிவு நோய்க்கு ஆபத்தான கால் பிரச்சினைகள் ஏற்படும் ஆபத்து பூஜ்ஜியமாகக் குறைக்கப்படுகிறது. நரம்பு உணர்திறன் மீட்டமைக்க குறைந்தது பல மாதங்கள் ஆகும், பொதுவாக 1-2 ஆண்டுகள் ஆகும்.

புகைப்பதை விட்டுவிடு! புகைபிடித்தல் கால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மோசமாக்குகிறது, ஆகையால், சீக்கிரம் அல்லது அதற்குப் பிறகு ஊனமுறிவு செய்ய வேண்டிய வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது.

உங்கள் கால்களை எரிக்கும் ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது, ஏனெனில் கால்களின் வெப்பநிலைக்கு உணர்திறன் பலவீனமடைகிறது. உங்கள் கால்களை வெப்ப மூலங்களிலிருந்து முடிந்தவரை தொலைவில் வைத்திருங்கள். இதன் பொருள் நெருப்பிடம், ஹீட்டர்கள், சுடு நீர் பாட்டில்கள் அல்லது மின்சார போர்வைகள் இல்லை. ஒரு குளியல் அல்லது குளியலில், தண்ணீர் குளிர்ச்சியாக இருக்க வேண்டும், சூடாக கூட இருக்கக்கூடாது.

குளிர்ந்த காலநிலையில், தடிமனான சூடான சாக்ஸ் மற்றும் போதுமான அகலத்தின் காலணிகளை அணியுங்கள், இதனால் உங்கள் கால்களில் சாக்ஸில் அழுத்தம் கொடுக்காது. கால்களின் பாத்திரங்களில் இரத்த ஓட்டம் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறதா என்பதை மருத்துவரின் சந்திப்பில் “டிரான்ஸ்கியூட்டானியஸ் ஆக்சிமெட்ரி” எனப்படும் வலியற்ற ஆய்வின் உதவியுடன் சரிபார்க்கலாம். அது உடைந்துவிட்டது என்று மாறிவிட்டால் - ஒரு வரிசையில் 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் குளிரில் இருக்க வேண்டாம். ஒருபோதும் வெறுங்காலுடன் செல்ல வேண்டாம், தெருவில், அல்லது வீட்டுக்குள் கூட செல்ல வேண்டாம்.

எந்தவொரு மருந்தையும் கொண்டு உங்கள் கால்களை உயவூட்டினால், உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தலின் படி மட்டுமே செய்யுங்கள். ஒரு மருந்தகத்தில் கவுண்டருக்கு மேல் விற்கப்படும் பல பொதுவான தயாரிப்புகள் நீரிழிவு நோயாளியின் கால்களின் தோலுக்கு ஆபத்தானவை. உதாரணமாக, அயோடின், ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு மற்றும் சாலிசிலிக் அமிலம். உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தினாலும், கால் காயங்களை கிருமி நீக்கம் செய்ய அயோடின் அல்லது ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடை பயன்படுத்த வேண்டாம். சருமத்தை எரிக்காத மருந்தகத்தில் ஒரு சிறப்பு அயோடினை வாங்கி, அதை எளிதில் வைத்திருங்கள்.

உங்கள் கால்களில் வறண்ட சருமம் இருந்தால், உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது இதய பிரச்சினைகளுக்கு பீட்டா-தடுப்பான்களை உங்களுக்கு வழங்க வேண்டாம் என்று இருதயநோய் நிபுணர் அல்லது சிகிச்சையாளரிடம் கேளுங்கள். ஏனெனில் பீட்டா-தடுப்பான் குழுவிலிருந்து மருந்துகளை உட்கொள்வது உங்கள் கால்களின் தோலின் நீரேற்றத்தை மேலும் சிக்கலாக்கும். தீங்கு விளைவிக்கும் “ரசாயன” மாத்திரைகள் இல்லாமல் இருதய நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி, இங்கே படியுங்கள் - இது உயர் இரத்த அழுத்த சிகிச்சைக்கான ஒரு தளம், இது நீரிழிவு- மெட்.காம் போன்றது.

உங்கள் கால்களில் சோளங்கள் தோன்றியிருந்தால், அவற்றை அகற்ற முயற்சிக்காதீர்கள்! நகங்கள், ஒரு ஸ்கால்பெல் அல்லது பிற பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். சோளங்களை நீங்களே அகற்ற வேண்டாம், குழந்தை மருத்துவர் உட்பட இதை யாரும் செய்ய வேண்டாம். கால்சஸில் கரடுமுரடான தோல் என்பது மோசமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட காலணிகளால் பாதங்களின் கால்களை சேதப்படுத்தாமல் பாதுகாப்பதாகும். நீங்கள் சோளங்களை அகற்றினால், இந்த பாதுகாப்பு மறைந்துவிடும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சோளங்களை அகற்றுவது அல்சரேஷனுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாகும், பின்னர் இது பாதத்தை வெட்டுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. கால்களில் கால்சஸ் ஏற்பட்டால், நீங்கள் வசதியான எலும்பியல் காலணிகளுக்கு மாற வேண்டும். காலணிகள் சரியாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டால், கால்களின் கால்களில் அதிக சுமை இருக்காது, காலப்போக்கில் சோளங்கள் தங்களைத் தாங்களே மறைந்து விடும்.

ஒரு நீரிழிவு நோயாளிக்கு மெல்லிய கால் விரல் நகங்கள் இருந்தால், பூஞ்சைதான் இதற்குக் காரணம் என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். இது உண்மையில் ஒரு பூஞ்சை தொற்று என்று மாறிவிட்டால், பாதிக்கப்பட்ட நகங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்த வேண்டிய ஒரு தீர்வை மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். துரதிர்ஷ்டவசமாக, பூஞ்சை வழக்கமாக 12 மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். உள்ளூர் வைத்தியம் தேவைப்படுவது மட்டுமல்லாமல், பூஞ்சை எதிர்ப்பு மாத்திரைகளையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

மேலே கொடுக்கப்பட்டுள்ள கால் பராமரிப்புக்கான விதிகளையும், "கால் சுகாதாரத்தை எவ்வாறு கடைபிடிப்பது" என்ற பகுதியையும் அச்சுப்பொறியில் அச்சிடுவது நல்லது. இந்த விஷயத்தை அவ்வப்போது மீண்டும் படித்து, குடும்ப உறுப்பினர்களை நீரிழிவு நோயாளிக்கு அறிமுகப்படுத்துங்கள். நீங்கள் டைப் 1 நீரிழிவு சிகிச்சை திட்டம் அல்லது டைப் 2 நீரிழிவு சிகிச்சை திட்டத்தை விடாமுயற்சியுடன் பின்பற்றினால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை நிலையானதாகவும் இயல்பாகவும் வைத்திருக்க முடியும். சில மாதங்களுக்குப் பிறகு, கால்களில் உள்ள நரம்புகளின் உணர்திறன் படிப்படியாக மீட்கத் தொடங்குகிறது. 2-3 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு அல்ல, அவள் முழுமையாக குணமடைவாள். நீரிழிவு கால் நோய்க்குறி அல்லது குடலிறக்க ஆபத்து கிட்டத்தட்ட பூஜ்ஜியமாக குறையும்.

காலணிகளை வாங்குவது எப்படி

எல்லா காலணிகளையும் காலையில் அல்ல, பகலில் அல்ல, ஆனால் மாலையில் வாங்கவும் அல்லது ஆர்டர் செய்யவும், ஏனென்றால் மாலையில் அதிகபட்ச கால் அளவு. நீங்கள் முதல் முறையாக அவற்றை முயற்சித்தவுடன் ஷூக்கள் வசதியாக இருக்க வேண்டும். புதிய காலணிகளை அணிய வேண்டிய அவசியம் இருக்கக்கூடாது. கூர்மையான கால்விரல்கள் கொண்ட காலணிகளை அணியக்கூடாது. கால்விரல்களுக்கு அகலமான மற்றும் ஆழமான இடத்துடன் காலணிகள் தேவை. எலும்பியல் காலணிகள் ஒரு நல்ல தேர்வு. இது மிகவும் அழகாக அழகாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் அது வசதியானது மற்றும் உங்கள் கால்களை சேதமின்றி காப்பாற்றுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது.

உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில் ஒரு பட்டையுடன் ஒரு செருப்பை அணிய வேண்டாம். ஏனெனில் பட்டா உங்கள் தோலைத் தேய்க்கும். கொப்புளங்கள் தோன்றும், பின்னர் அது புண்ணாக மாறும். ஒரே காலணிகளை தொடர்ச்சியாக பல நாட்கள் அணிய வேண்டாம். ஒவ்வொரு நாளும் அவற்றை மாற்றுவதற்கு சில ஜோடி வசதியான காலணிகளை வைத்திருங்கள். ஒவ்வொரு முறையும், ஒரு ஷூ போடுவதற்கு முன்பு, அதை உள்ளே இருந்து பரிசோதிக்கவும்.எந்த மூன்றாம் தரப்பு பொருட்களும் இருக்கக்கூடாது - கூழாங்கற்கள் போன்றவை.

கால்களை சுருக்கி, பாத்திரங்களில் இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கும் இறுக்கமான மீள் பட்டைகள் கொண்ட காலுறைகள் அல்லது சாக்ஸ் அணிய வேண்டாம். துளைகளுடன் சாக்ஸ் அணிய வேண்டாம் அல்லது தைரியமாக இருக்க வேண்டாம். மிகவும் புண் அல்லது அடர்த்தியான தையல் கொண்ட சாக்ஸ் அணிய வேண்டாம். சிக்கலான சாக்ஸ் கால்களின் தோலை சேதப்படுத்தும், முதலில் ஒரு கொப்புளத்தை ஏற்படுத்தும், பின்னர் ஒரு புண் மற்றும் பின்னர் குடலிறக்கம் மற்றும் ஊனமுற்றோர் வரை ஏற்படலாம். கைத்தறி மீது சேமிப்பது இயலாமை காரணமாக ஈடுசெய்ய முடியாத இழப்புகளை ஏற்படுத்தும்.

கால் சுகாதாரம்

நீரிழிவு நோயாளியின் கால்களை ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் பரிசோதிக்க வேண்டும், ஏதேனும் புதிய காயங்கள் அல்லது காலணிகள் அச .கரியமாக இருந்தன என்பதற்கான அறிகுறிகள் இருந்தனவா. கொப்புளங்கள், சோளங்கள், விரிசல்கள், பூஞ்சையின் தடயங்கள் அல்லது கால்களின் தோலுக்கு வேறு சேதம் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில் உள்ள தோலையும் சரிபார்க்கவும். உள்ளாடைகளை ஒரு கண்ணாடியுடன் பரிசோதிக்கவும். ஒரு நீரிழிவு நோயாளியால் இதை தானே செய்ய முடியாவிட்டால், அவருக்கு மற்றொரு நபரின் உதவி தேவை. உங்கள் கால்களில் ஏதேனும் சேதம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

குளியலறையில் உள்ள நீரின் வெப்பநிலையை உங்கள் காலால் சரிபார்க்க வேண்டாம், ஆனால் உங்கள் கையால் மட்டுமே, இன்னும் சிறப்பாக - ஒரு குளியல் வெப்பமானியை வாங்கி பயன்படுத்தவும். குளியலறையில் நீர் வெப்பநிலை 33 டிகிரி செல்சியஸை விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது. ஏனெனில் 34 டிகிரி செல்சியஸ் நீரின் வெப்பநிலை கூட பாத்திரங்களில் இரத்த ஓட்டம் தொந்தரவு செய்தால் எரியும்.

உங்கள் கால்களை 3-4 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீரில் மூழ்க விடாதீர்கள். இல்லையெனில், கால்களில் உள்ள தோல் ஈரமாகிவிடும், மேலும் ஊறவைத்த சருமத்திற்கு சேதம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கும். இந்த விதிக்கு இணங்க, குளியலறையிலோ அல்லது குளியலறையிலோ அதிக நேரம் தங்க வேண்டாம். விரைவாக கழுவி வெளியே செல்லுங்கள். ஈரமாகாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீரிழிவு பாதத்தை உருவாக்கும் அச்சுறுத்தல் இருந்தால், மழை வானிலை ஆபத்தானது. ஈரமான காலணிகள் மற்றும் கால்கள் - அறிவுறுத்தப்படவில்லை.

நீங்கள் குளத்தில் நீந்த விரும்பினால், தண்ணீரில் ஏறும் முன், உங்கள் கால்களின் தோலில் மினரல் ஆயில் (பெட்ரோலியம் ஜெல்லி) தடவி அவற்றை நீரிலிருந்து பாதுகாக்க வேண்டும். நீச்சல் முடிந்ததும், உங்கள் கால்களில் இருந்து ஒரு துண்டு கொண்டு பெட்ரோலிய ஜெல்லியை அகற்றவும்.

உங்கள் கால்களில் உங்கள் தோல் வறண்டுவிட்டால், ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது அதை உயவூட்டுங்கள். இது விரிசல் அபாயத்தைக் குறைக்கும். க்ரீஸ் கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகள் பொருத்தமானவை.

குளிர்ந்த காலநிலையில், இயற்கையான பொருட்களால் ஆன சூடான சாக்ஸ் மற்றும் பொருத்தமான அளவிலான வசதியான காலணிகளை அணியுங்கள். இறுக்கமான மீள் கொண்ட சாக்ஸ் அணிய வேண்டாம், அது இரத்த நாளங்களை சுருக்கி, இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கிறது. உங்கள் கால்களில் மோசமான சுழற்சி இருந்தால், ஒரு வரிசையில் 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் குளிரில் இருக்க வேண்டாம்.

நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை தெளிவாகக் கண்டால் மட்டுமே கால் விரல் நகங்களை வெட்டுங்கள். இல்லையென்றால், இதற்கு வெளியே உதவி கேட்கவும். உங்கள் கால் விரல் நகங்கள் ஒரு பூஞ்சையால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், மருத்துவரைக் காட்டுங்கள், அவர் சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார். உங்கள் கால்கள் எல்லா நேரத்திலும் உலர்ந்ததாகவும், சூடாகவும் இருக்க வேண்டும், உறைந்து போகக்கூடாது, அதிக வெப்பமடையக்கூடாது, வியர்வை வரக்கூடாது.

நீரிழிவு கால் சிகிச்சை

நீரிழிவு கால் சிகிச்சை என்பது பல பகுதிகளில் நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பாகும்:

1. நோயாளிக்கு திறன்களைப் பயிற்றுவித்தல் - கால்களை தினசரி பரிசோதனை செய்தல், ஆடைகளை மாற்றுவது மற்றும் பிற தேவையான நடவடிக்கைகள்.
2. சர்க்கரை, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்தக் கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்துதல்.
3. காயம் சிகிச்சை - ஆடை அணிதல், சாத்தியமில்லாத திசுக்களை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றுதல்.
4. நோய்த்தொற்றுக்கு எதிராக போராட நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்.
5. மொத்த தொடர்பு நடிகர்கள் ஆடை, இது பாதத்தின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை அதிக அழுத்தத்திலிருந்து விடுவிக்கிறது.
6. வாஸ்குலர் அறுவை சிகிச்சை உட்பட கால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டமைத்தல்.

பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயாளிகளில், நரம்பு உணர்திறன் பலவீனமடைகிறது, எனவே சேதங்கள் இருந்தபோதிலும், கால்கள் காயமடையாது. அதே நேரத்தில், நீரிழிவு பாதத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் சிக்கலானது. எனவே, சில நோயாளிகள் நோயை நகர்த்த அனுமதிக்க ஆசைப்படுகிறார்கள். இதன் விளைவாக, அவர்கள் அறுவை சிகிச்சை மேசையில் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரிடம் இருப்பார்கள். ஏனென்றால், கால்களில் உள்ள காயங்களில் நுண்ணுயிரிகள் சுதந்திரமாக பிரச்சாரம் செய்தால், அவை குடலிறக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையைத் தொடங்கி ஆட்சி ஒழுக்கமாக இருந்தால் மட்டுமே ஊனமுற்றதைத் தடுக்க முடியும்.

காலில் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

நீரிழிவு நோயாளிகளின் காலில் ஏற்படும் புண்கள் பெரும்பாலும் நரம்பியல் காரணமாக வலி ஏற்படாது - பலவீனமான நரம்பு உணர்திறன். ஆனால் இது ஒரு நல்ல செய்தி அல்ல, மாறாக ஒரு பிரச்சினை. ஏனெனில் வலியின்மை நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படக்கூடாது என்ற தூண்டுதலுக்கு வழிவகுக்கிறது. இத்தகைய பொறுப்பற்ற நீரிழிவு நோயாளிகள் கால் அழுக ஆரம்பிக்கும் போது மட்டுமே பிடிக்கும். நீரிழிவு பாதத்தைத் தடுப்பதற்கும், சாதாரணமாக நடமாடும் திறனைப் பேணுவதற்கும் நீரிழிவு பாதத்தின் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு குறித்து கவனம் செலுத்துங்கள்.

1. இரத்த சர்க்கரையை கவனமாக கட்டுப்படுத்த வேண்டும், இல்லையெனில் வெற்றி கிடைக்காது.
2. சாத்தியமில்லாத திசுக்களை அகற்றுவது அவசியமாக இருக்கலாம். இதற்காக, ஒரு அறுவை சிகிச்சை ஸ்கால்பெல் மட்டுமல்ல, பிற முறைகளும் உள்ளன (கீழே காண்க).
3. காயம் சுத்தமாக வைக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் வெளிப்புற தாக்கங்களிலிருந்து பாதுகாக்கப்பட வேண்டும்.
4. சேதமடைந்த பகுதியை தினமும் பரிசோதிக்கவும், கட்டுகளை மாற்றவும், மற்ற மருத்துவரின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.
5. பாதத்தில் உள்ள புண் குணமாகும் வரை குறைவாக நடக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
6. வெறுங்காலுடன் நடப்பது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

2000 களில் இருந்து, நீரிழிவு நோயாளிகளில் கால் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக மருத்துவர்கள் பல வகையான ஆடைகளின் ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் தோன்றினர். ஒரு ஆடை ஒரு காயத்திலிருந்து சீழ் உறிஞ்சி ஒரு கிருமிநாசினியைக் கொண்டிருக்கும். ஒரு டிரஸ்ஸிங்கைப் பயன்படுத்தி, அறுவைசிகிச்சை மூலம் அகற்றுவதற்குப் பதிலாக, செயல்படாத திசுக்களை அகற்றும் புண்ணுக்கு என்சைம்களைப் பயன்படுத்தலாம். நவீன ஒத்தடம் என்பது ஒரு சிறந்த கருவியாகும், இது குணப்படுத்துவதை கணிசமாக துரிதப்படுத்துகிறது.

காயங்கள் குணமடைய உதவுவதால் காயங்களைத் திறந்து விட வேண்டும். காயங்கள் விரைவாக குணமாகும் என்பதை மருத்துவர்கள் இப்போது அறிவார்கள், நீங்கள் அவற்றை ஈரப்பதமாக வைத்து அவற்றை கட்டுகளால் மூடினால் தொற்று ஏற்படும் அபாயம் குறைவு. 2000 களின் முற்பகுதியில் இருந்து, கால் புண்களுக்கான சிகிச்சை கணிசமாக மேம்பட்டுள்ளது. நல்ல பழைய கட்டுகளுக்கு பதிலாக, நுரை அல்லது வெளிப்படையான படம் வடிவில் கூட கட்டுகள் உள்ளன. ஒரு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை விருப்பத்தின் தேர்வு மருத்துவரால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இருப்பினும், நல்ல இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டின் முக்கியத்துவம் ரத்து செய்யப்படவில்லை.

நோயாளியை மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கவில்லை, ஆனால் சிகிச்சைக்காக வீட்டிற்கு அனுப்பினால், டிரஸ்ஸிங்கிற்கு கூடுதலாக, மாத்திரைகளில் உள்ள நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி அவை சரியாக எடுக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் அளவைக் குறைக்கவோ அல்லது தன்னிச்சையாக அதிகரிக்கவோ முடியாது. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்கும் முன், எந்த நுண்ணுயிரிகள் குறிப்பாக தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தின என்பதை அறிய மருத்துவர் திசு மாதிரிகளை பகுப்பாய்விற்கு அனுப்பலாம். மீண்டும் மீண்டும் பரிசோதனை செய்ய நீங்கள் சில நாட்களுக்கு ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

நடைபயிற்சி போது சுமை சரியாக விநியோகிக்கப்படாததால் காலில் புண்கள் பெரும்பாலும் தோன்றும். ஒரு நோயாளியை ஒரு புண்ணிலிருந்து குணப்படுத்த, பாதத்தின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் அழுத்தத்தைக் குறைக்க வேண்டியது அவசியம். இதைச் செய்ய, மொத்த தொடர்பு நடிகர்களின் ஆடைகளைப் பயன்படுத்தவும், அவை கீழே விரிவாக விவரிக்கப்பட்டுள்ளன. கட்டுக்கு கூடுதலாக, நோயாளி எலும்பியல் காலணிகளை ஆர்டர் செய்ய வேண்டும். ஒருவேளை நீங்கள் தற்காலிகமாக ஊன்றுகோல் அணிய வேண்டும் அல்லது சக்கர நாற்காலியில் செல்ல வேண்டும் என்று மருத்துவர் வலியுறுத்துவார். இது ஊனமுற்றதைத் தடுக்க உதவினால், மறுக்க வேண்டாம்.

ஆடைகள் மொத்த தொடர்பு நடிகர்கள்

அதிகப்படியான அழுத்தத்திலிருந்து பாதிக்கப்பட்ட பாதத்தை இறக்குவதை உறுதி செய்வது, காயங்களை வெற்றிகரமாக குணப்படுத்துவதற்கான ஒரு முக்கியமான நிபந்தனையாகும். மேலும், நீரிழிவு நியூரோஸ்டியோஆர்த்ரோபதி (சார்கோட்டின் பாதங்கள்) சிகிச்சைக்காக. மொத்த தொடர்பு நடிகர்களின் தனிப்பட்ட பாலிமர் ஆடைகளைப் பயன்படுத்துவது ஒரு பயனுள்ள கருவி என்பதை ஆய்வுகள் உறுதியாக நிரூபித்துள்ளன.

இந்த கட்டு கால் மற்றும் காலின் இயக்கம் கட்டுப்படுத்துகிறது. இன்று, சிக்கல்களின் அதிர்வெண்ணைக் குறைப்பதற்கான முதல் கருவியாக இது உள்ளது: நாள்பட்ட புண்கள், குறைபாடுகள் மற்றும் மூட்டுகளின் அழிவு, அத்துடன் குண்டுவெடிப்புக்கு வழிவகுக்கும் கேங்க்ரீன். மொத்த தொடர்பு நடிகர்களை ஒரு கிளினிக் அல்லது மருத்துவமனையில் ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணர் அல்லது அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் பயன்படுத்தலாம்.

டோட்டல் காண்டாக்ட் காஸ்ட் என்பது தாடை மற்றும் காலில் ஒரு அரை-கடினமான கட்டு, இது நவீன பாலிமெரிக் பொருட்களால் ஆனது. இதைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​நீரிழிவு பாதத்தின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதி இறக்கப்படுகிறது, பின்வரும் வழிமுறைகள் காரணமாக:

1. சுமைகளில் 30% வரை பாதத்திலிருந்து கீழ் காலுக்கு மாற்றப்படுகிறது.
2. பாதத்தின் துணை மேற்பரப்பின் பரப்பளவு 15-24% அதிகரிக்கிறது.இந்த வழக்கில், வெவ்வேறு பிரிவுகளில் சுமை இன்னும் சமமாக விநியோகிக்கப்படுகிறது. இதனால், முக்கிய குறிப்பு புள்ளிகளின் உச்ச சுமை 40-80% குறைக்கப்படுகிறது.
3. டிரஸ்ஸிங் கிடைமட்ட உராய்விலிருந்து காயங்களை பாதுகாக்கிறது.
4. கால்களின் வீக்கம் குறைகிறது.
5. கூடுதல் பாதுகாப்பு மற்றும் நோயாளியின் பின்னடைவுக்காக ஆடை அணிந்த பிறகு, மொத்த தொடர்பு நடிகர்கள் காஸ்ட் ஷூவை அணிந்துகொள்கிறார்கள்.

தெருவில் இயக்கத்திற்கு தனித்தனியாக தயாரிக்கப்பட்ட எலும்பியல் காலணிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த வழக்கில், நோயாளி தனது வழக்கமான தூரத்தின் 30% ஆக நடைபயிற்சி கட்டுப்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுகிறார்.

ஒரு தனிப்பட்ட பாலிமர் அலங்காரத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகள் மொத்த தொடர்பு நடிகர்கள்:

• நீரிழிவு ஆஸ்டியோஆர்த்ரோபதியின் கடுமையான நிலை,
• கால் புண்ணின் வளர்ச்சியால் சிக்கலான ஆஸ்டியோஆர்த்ரோபதியின் நாள்பட்ட நிலை,
• கீல்வாதம் மற்றும் / அல்லது கால் புண்களின் இருதரப்பு உள்ளூராக்கல் (இரு கால்களிலும்).

மொத்த தொடர்பு நடிகர்களின் பயன்பாட்டிற்கு ஒரு முழுமையான முரண்பாடு என்பது பாதத்தின் ஆழமான திசுக்களில் ஒரு செயலில் தொற்று செயல்முறை, அத்துடன் குடலிறக்கம் அல்லது செப்சிஸ் ஆகும்.

கணுக்கால்-மூச்சுக்குழாய் குறியீட்டு மருந்துகள் - நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் என்றால், கடுமையான இஸ்கெமியா (சுற்றோட்ட இடையூறு)

காயம் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் அல்லது நீரிழிவு பாதத்தில் தொற்று ஏற்பட அதிக ஆபத்து இருந்தால், ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதன் வெற்றி ஆண்டிபயாடிக் மற்றும் நிர்வாக முறையின் சரியான தேர்வு மட்டுமல்ல, காயத்தின் அறுவை சிகிச்சை முறையையும் சார்ந்துள்ளது. இந்த சிகிச்சை சரியான நேரத்தில் மற்றும் போதுமானதாக இருக்க வேண்டும், குறிப்பாக தொற்று கடுமையான மற்றும் ஆழமானதாக இருக்கும்போது. பாதத்தின் அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை ஒத்திவைக்கப்படக்கூடாது, ஆனால் ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படும் அதே நேரத்தில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். இது தீவிரமாக இருக்க வேண்டும், அதாவது, பாதிக்கப்பட்ட மற்றும் செயல்படாத அனைத்து திசுக்களையும் பாதிக்கும்.

நோயாளிக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், அவருக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் போதுமான அளவுகளில் சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டும் என்பது தெளிவாகிறது. ஆனால் நீரிழிவு நோயில், குறிப்பாக வயதான நோயாளிகளில், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பெரும்பாலும் ஹைபோஆராக்டிவ் ஆக மாறிவிடும், அதாவது, இது நோய்த்தொற்றுக்கு பலவீனமாக பதிலளிக்கிறது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகள் தோன்றாது, மேலும் நோய்த்தொற்றின் உள்ளூர் வெளிப்பாடுகளை மையமாகக் கொண்டு மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட காயங்களில், நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் வேறுபட்டவை. முதல் வழக்கில், இது ஒரு கட்டி, வீக்கம், வலி, தோல் மேற்பரப்பில் காய்ச்சல், காயத்திலிருந்து சீழ் வெளியேறும். நாள்பட்ட காயங்களில், காயம் மற்றும் சுற்றியுள்ள திசுக்களில் வலி தோன்றுவது, விரும்பத்தகாத வாசனை, காயத்தின் அளவு அதிகரிப்பு, “மேலோட்டத்தின்” நிறத்தில் மாற்றம் மற்றும் காயத்திலிருந்து சீழ் அல்லது இரத்தத்தை விடுவித்தல் ஆகியவை நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளாகும்.

நீரிழிவு பாதத்தின் சிகிச்சைக்காக, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை ஒரு மருத்துவமனை அமைப்பில் நரம்பு வழியாக நிர்வகிக்கலாம், அல்லது நோயாளி அவற்றை மாத்திரை வடிவில் வீட்டிற்கு எடுத்துச் செல்லலாம். நோய்த்தொற்று கடுமையானதாக இருந்தால், அது நோயாளியின் உயிருக்கு அல்லது காலின் பாதுகாப்பை அச்சுறுத்துகிறது என்றால் முதல் முறை அவசியம். நீரிழிவு நோயாளிக்கு பிளெக்மோன், ஆழமான புண்கள், ஈரமான கேங்க்ரீன் அல்லது செப்சிஸ் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சை நரம்பு வழியாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இது புருலண்ட் ஃபோசி, நச்சுத்தன்மை மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்குவதற்கான நடவடிக்கைகளின் அறுவை சிகிச்சை வடிகால் ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இதெல்லாம் ஒரு மருத்துவமனையில் செய்யப்படுகிறது.

பியூரூலண்ட் ஃபோசி ஆழமாக இல்லாவிட்டால் மற்றும் காயத்தில் உள்ளூர் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் மட்டுமே இருந்தால், நோயாளி மாத்திரைகள் வடிவில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம் மற்றும் மருத்துவமனைக்கு செல்ல முடியாது. தன்னியக்க நரம்பியல் காரணமாக, இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் மருந்துகளை உறிஞ்சுவது பலவீனமடையக்கூடும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இந்த வழக்கில், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் நரம்பு நிர்வாகத்திற்கு மாறுவது அவசியம்.

(2011 இன் இறுதியில்)
எச்சரிக்கை! இந்த தகவல் மருத்துவர்களுக்கு மட்டுமே “ஏமாற்றுத் தாள்”! நோயாளிகள் - நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை நீங்களே எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள். ஒரு தகுதி வாய்ந்த மருத்துவரை அணுகவும்!

வாய்வழியாக (மாத்திரைகள், வாய் மூலம்)நரம்பூடாகஸ்டேஃபிளோகோகி (ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ்)

• கிளிண்டமைசின் 300 மி.கி ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை
• ரிஃபாம்பிகின் 300 மி.கி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை
• ஃப்ளூக்ளோக்சசிலின் 500 மி.கி ஒரு நாளைக்கு 4 முறை

• கிளிண்டமைசின் 150-600 மி.கி ஒரு நாளைக்கு 4 முறை
• ஃப்ளூக்ளோக்சசிலின் 500 மி.கி ஒரு நாளைக்கு 4 முறை

மெதிசிலின்-எதிர்ப்பு ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ் (எம்ஆர்எஸ்ஏ)

• ட்ரைமெத்தோபிரைம் 200 மி.கி ஒரு நாளைக்கு 2 முறை
• ரிஃபாம்பிகின் 300 மி.கி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை
• டாக்ஸிசைக்ளின் 100 மி.கி / நாள்
• லைன்சோலிட் 600 மி.கி ஒரு நாளைக்கு 2 முறை

• வான்கோமைசின் 1 கிராம் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை
• லைன்சோலிட் 600 மி.கி ஒரு நாளைக்கு 2 முறை
• டப்டோமைசின் 300-600 மிகி ஒரு நாளைக்கு 1 முறை

ஸ்ட்ரெப்டோகோசி

• அமோக்ஸிசிலின் 500 மி.கி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை
• கிளிண்டமைசின் 300 மி.கி ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை
• ஃப்ளூக்ளோக்சசிலின் 500 மி.கி ஒரு நாளைக்கு 4 முறை
• எரித்ரோமைசின் 500 மி.கி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை

• அமோக்ஸிசிலின் 500 மி.கி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை
• கிளிண்டமைசின் 150-600 மி.கி ஒரு நாளைக்கு 4 முறை

குடல்காகசு

• அமோக்ஸிசிலின் 500 மி.கி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை

• அமோக்ஸிசிலின் 500 மி.கி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை

அனேரோபசுக்கு

• மெட்ரோனிடசோல் 250 மி.கி ஒரு நாளைக்கு 4 முறை
• கிளிண்டமைசின் 300 மி.கி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை

• மெட்ரோனிடசோல் 500 மி.கி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை
• கிளிண்டமைசின் 150-600 மி.கி ஒரு நாளைக்கு 4 முறை

கோலிஃபார்ம் (ஈ.கோலை, புரோட்டஸ், க்ளெப்செல்லா, என்டோரோபாக்டர்)

• சிப்ரோஃப்ளோக்சசின் 500 மி.கி ஒரு நாளைக்கு 2 முறை
• செஃபாட்ராக்ஸில் 1 கிராம் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை
• ட்ரைமெத்தோபிரைம் 200 மி.கி ஒரு நாளைக்கு 2 முறை

• சிப்ரோஃப்ளோக்சசின் 200 மி.கி ஒரு நாளைக்கு 2 முறை
• செப்டாசிடைம் 1-2 கிராம் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை
• செஃப்ட்ரியாக்சோன் 1-2 கிராம் / நாள்
• டாசோபாக்டம் 4.5 கிராம் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை
• ட்ரைமெத்தோபிரைம் 200 மி.கி ஒரு நாளைக்கு 2 முறை
• மெரோபெனெம் 500 மி.கி -1 கிராம் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை
• எர்டாபெனெம் ஒரு நாளைக்கு 500 மி.கி -1 கிராம்
• டைகார்சிலின் கிளாவுலனேட் 3.2 கிராம் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை

சூடோமோனாஸ் (பி. ஏருகினோசா)

• சிப்ரோஃப்ளோக்சசின் 500 மி.கி ஒரு நாளைக்கு 2 முறை

• செப்டாசிடைம் 1-2 கிராம் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை
• மெரோபெனெம் 500 மி.கி -1 கிராம் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை
• டைகார்சிலின் கிளாவுலனேட் 3.2 கிராம் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை

பெரும்பாலும், நீரிழிவு கால் நோய்க்குறி நோயாளிகள் சிறுநீரக செயல்பாட்டைக் குறைக்கிறார்கள். அத்தகைய சூழ்நிலையில், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது பிற மருந்துகள் நிலையான சிகிச்சை அளவுகளில் பரிந்துரைக்கப்பட்டால், நோயாளியின் ஆரோக்கியத்திற்கு குறிப்பிடத்தக்க தீங்கு ஏற்படலாம். ஏன் இத்தகைய ஆபத்து உள்ளது:

• சிறுநீரகங்களின் வெளியேற்ற செயல்பாடு குறைக்கப்பட்டால், மருந்து மற்றும் அதன் வளர்சிதை மாற்றங்கள் உடலில் ஒரு நச்சு விளைவை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது,
• பலவீனமான சிறுநீரக செயல்பாடு உள்ள நோயாளிகளில், மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளுக்கு சகிப்புத்தன்மை பெரும்பாலும் குறைக்கப்படுகிறது,
• சிறுநீரகங்களின் வெளியேற்ற செயல்பாடு பலவீனமடைந்துவிட்டால் சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அவற்றின் பண்புகளை முழுமையாகக் காட்டாது.

இந்த காரணிகளைக் கருத்தில் கொண்டு, ஒரு நோயாளிக்கு நெஃப்ரோபதியுடன் இணைந்து அவரது கால்களின் நீரிழிவு சிக்கல்கள் இருந்தால், மருத்துவர் தனித்தனியாக ஆண்டிபயாடிக் தேர்வு மற்றும் அதன் அளவை சரிசெய்ய வேண்டும்

அறுவை சிகிச்சை, ஊனம்

ஒரு காயத்தின் அறுவை சிகிச்சை என்பது இறந்த தோல் மற்றும் சீழ் நீக்குதல் ஆகும். இறந்த திசுக்கள் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களுக்கான புகலிடமாக செயல்படாமல் இருக்க வேண்டும்.

இந்த நடைமுறை எவ்வாறு மேற்கொள்ளப்படுகிறது:

1. தோல் சுத்தம் செய்யப்பட்டு கிருமி நீக்கம் செய்யப்படுகிறது.
2. காயம் எவ்வளவு ஆழமானது மற்றும் எந்த வெளிநாட்டு பொருளும் அதில் விழுந்ததா என்பது தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
3. மருத்துவர் இறந்த திசுக்களை ஒரு ஸ்கால்பெல் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை கத்தரிக்கோலால் அகற்றி, பின்னர் காயத்தை சுத்தப்படுத்துகிறார்.

அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சையின் முடிவில், காயம் முன்பை விட பெரியதாகவும் ஆழமாகவும் தோன்றக்கூடும். இது இளஞ்சிவப்பு அல்லது சிவப்பு நிறமாக இருக்க வேண்டும், புதிய இறைச்சி போல இருக்கும்.

அறுவை சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, ஒரு காயத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க வேறு வழிகள் உள்ளன:

• செயல்படாத திசுக்களைக் கரைக்கும் நொதிகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
• சிறப்பு பூச்சி லார்வாக்கள் கூட பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை இறந்த செல்களை மட்டுமே சாப்பிடுகின்றன. அதே நேரத்தில், புண்களைக் குணப்படுத்துவதைத் தூண்டும் பொருட்களை அவை சுரக்கின்றன.

லார்வாக்களுடன் கூடிய முறை முதல் உலகப் போரிலிருந்து அறியப்படுகிறது. 2000 களில் இருந்து, அவர் மீதான ஆர்வம் மீண்டும் திரும்பியது.

காய சிகிச்சை ஒரு அறுவை சிகிச்சை நடவடிக்கையாக கருதப்படவில்லை. மற்ற சிகிச்சைகள் அனைத்தும் தோல்வியடைந்தால் மட்டுமே உண்மையான அறுவை சிகிச்சை நடைமுறைக்கு வரும். ஊனமுற்றதன் சிக்கல்கள் பற்றிய விளக்கம் இந்த கட்டுரையின் எல்லைக்கு அப்பாற்பட்டது. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு குணமடைய பல வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் ஆகலாம், நோயாளி தனது நீரிழிவு நோயை எவ்வளவு கட்டுப்படுத்துகிறார் என்பதைப் பொறுத்து.

எலும்பியல் காலணிகள்

எலும்பியல் காலணிகள் நீரிழிவு கால் நோய்க்குறியின் மிக முக்கியமான தடுப்பு நடவடிக்கையாகும். நோயாளி தனக்கு ஏற்ற எலும்பியல் காலணிகளை அணிந்தால், இது காலில் புண்களின் வாய்ப்பை 2-3 மடங்கு குறைக்கிறது.

கால்விரல் தொப்பி என்பது ஷூ சாக்ஸை வலுப்படுத்தும் திடப்பொருளின் ஒரு பகுதி. எலும்பியல் காலணிகளில் கடினமான கால் தொப்பி இருக்கக்கூடாது. ஷூவின் மேற்பகுதி நீரிழிவு கால்விரலுக்கு மென்மையாகவும், வசதியாகவும், பாதுகாப்பாகவும் இருக்க வேண்டும். எலும்பியல் காலணிகளின் உட்புறத்தில் எந்தவிதமான தையல்களும் இருக்கக்கூடாது.

ஒரே உறுதியானதாக இருக்க வேண்டும், அதாவது திடமான, மீள் அல்ல.இதனால், பாதத்தின் முன் ஆலை மேற்பரப்பில் உள்ள அழுத்தம் குறைகிறது, மேலும் பாதத்தின் பிரிவுகளில் சுமை இன்னும் சமமாக விநியோகிக்கப்படுகிறது. எலும்பியல் காலணிகள் முதல் பொருத்தத்திலிருந்து வசதியாகவும் வசதியாகவும் இருக்க வேண்டும்.

கட்டுரையைப் படித்த பிறகு, நீரிழிவு கால் நோய்க்குறி பற்றி உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்தையும் கற்றுக்கொண்டீர்கள். நிலைமையை மதிப்பிடுவதற்கு உதவும் பல புகைப்படங்கள் வழங்கப்படுகின்றன - உங்கள் கால்கள் எவ்வளவு மோசமாக பாதிக்கப்படுகின்றன மற்றும் முன்கணிப்பு என்ன. நீரிழிவு கால் என்பது நீரிழிவு நோயின் வலிமையான சிக்கலாகும். இருப்பினும், அனைத்து நோயாளிகளும் ஊனமுற்றவர்களாக இருப்பதில்லை. மேலே கொடுக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும் - மேலும் "உங்கள் சொந்தமாக" நகர்த்துவதற்கான வாய்ப்பைச் சேமிக்க உத்தரவாதம் அளிக்கப்படுகிறது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் கால்களுக்கு ஏதேனும் சேதம் ஏற்பட்டவுடன் மருத்துவரை சரியான நேரத்தில் சந்திப்பதுதான். டாக்டர்கள் இப்போது தங்கள் ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் பயனுள்ள ஒத்தடம் மற்றும் களிம்புகளைக் கொண்டுள்ளனர், அவை தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன, மேலும் குணப்படுத்துவதைத் தூண்டுகின்றன.

எந்த அதிசய மாத்திரைகளையும் எண்ண வேண்டாம். உங்கள் சொந்த முயற்சியில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள்! முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நோயாளியின் கால்கள் இன்னும் புண் இல்லாவிட்டாலும், சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையைத் தொடங்குகிறார். நீரிழிவு நரம்பியல் நோயிலிருந்து விடுபட மற்றும் கால்களில் உணர்திறனை மீட்டெடுக்க ஆல்பா லிபோயிக் அமிலத்தை முயற்சி செய்யலாம். ஆனால் உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்குவதற்கு குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவுக்கு மாறுவதே நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம். வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சை மற்றும் வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சை பற்றி மேலும் வாசிக்க. குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவு சர்க்கரையை குறைக்கிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான மக்களைப் போலவே அதை சாதாரணமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. இதன் காரணமாக, நீரிழிவு நரம்பியல் நோய் நீங்கும். கால்களில் உணர்திறன் முழுமையாக மீட்டமைக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு கால் மற்றும் பிற சிக்கல்களில் இருந்து மீட்க இது ஒரு உண்மையான வழியாகும்.

நீரிழிவு மற்றும் சிகிச்சையின் குதிகால் விரிசல்

மருந்துகள் மீண்டும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பணம் கொடுக்க விரும்புகின்றன. ஒரு விவேகமான நவீன ஐரோப்பிய மருந்து உள்ளது, ஆனால் அவர்கள் அதைப் பற்றி அமைதியாக இருக்கிறார்கள். இந்த.

குதிகால் விரிசல் நீரிழிவு நோயின் சிறப்பியல்பு உடலில் ஒரு தீவிர வளர்சிதை மாற்றத்தைக் குறிக்கும். வறண்ட சருமம், கால்சஸ், தோலை உரித்தல் மற்றும் அரிப்பு போன்ற அறிகுறிகள் எந்தவொரு நபருக்கும் ஏற்படலாம். ஆனால் நீரிழிவு நோயாளிகளில், இத்தகைய வெளிப்பாடுகள் நீரிழிவு கால் போன்ற நோய்க்கு வழிவகுக்கும், இது பெரும்பாலும் ஊனமுற்றோருக்கு வழிவகுக்கிறது. எனவே, ஒரு மருத்துவருக்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையும் சிகிச்சையும் மிக முக்கியம்.

"குணப்படுத்தும் கேக்" என்று அழைக்கப்படுவது, பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது, இது நீரிழிவு நோயில் விரிசல் குதிகால் நன்றாக உதவுகிறது.

சம அளவு வெங்காய சாறு, கற்றாழை கலந்து, அதே அளவு மீன் எண்ணெய் மற்றும் மாவு சேர்க்க வேண்டியது அவசியம். தயாரிக்கப்பட்ட கேக்கை இரவில் குதிகால் மீது தடவ வேண்டும், அதன் மேல் ஒரு சாக் போட வேண்டும். காலையில், குணப்படுத்தும் கலவையை அகற்றி, ஓக் பட்டை ஒரு காபி தண்ணீருடன் குதிகால் துடைப்பது அவசியம், ஒரு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் கொண்டு உலர மற்றும் கிரீஸ் செய்ய அனுமதிக்கவும்.

பொதுவாக, இத்தகைய அறிகுறிகளுடன் நீரிழிவு நோயாளிகள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும். இரத்த குளுக்கோஸைக் கட்டுப்படுத்துவதும் அவசியம், தேவையான வரம்பைக் கடைப்பிடிக்கும்.

சுகாதாரம் குறித்து குறிப்பாக கவனம் செலுத்த வேண்டும். குறிப்பாக, ஆல்காலி இல்லாத சோப்புடன் தினமும் உங்கள் கால்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும், மேலும் உங்கள் கால்களை, குறிப்பாக உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில் நன்கு உலர வைக்க வேண்டும்.

காலணிகளின் தேர்வும் முழுமையாக அணுகப்பட வேண்டும்: கால் நோயியல் உள்ளவர்களுக்கு சிறப்பு கடைகளில் விற்கப்படும் வசதியான காலணிகளை மட்டுமே அணியுங்கள். வசதிகள் இருந்தபோதிலும், பின்புலங்கள் இல்லாமல் செருப்புகளை அணிவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. நடைபயிற்சி போது ஒரே தெறித்தல் குதிகால் மீது சுமை அதிகரிக்கிறது, இது தோல் தடித்தல் மற்றும் கால்கள் விரிசல் மற்றும் பிற நோய்கள் உருவாக பங்களிக்கிறது.

எனக்கு 31 ஆண்டுகளாக நீரிழிவு நோய் இருந்தது. அவர் இப்போது ஆரோக்கியமாக இருக்கிறார். ஆனால், இந்த காப்ஸ்யூல்கள் சாதாரண மக்களுக்கு அணுக முடியாதவை, அவர்கள் மருந்தகங்களை விற்க விரும்பவில்லை, அது அவர்களுக்கு லாபம் ஈட்டாது.

நீரிழிவு பாதத்தின் அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை, நீரிழிவு நோய்க்கு கால் பராமரிப்பு

நீரிழிவு நோய் ஒரு தீவிரமான நாள்பட்ட நோயாகும், இது ஏராளமான சிக்கல்களுடன் சேர்ந்துள்ளது.அவற்றில் மிகவும் வலிமையானது நீரிழிவு கால் நோய்க்குறி (எஸ்.டி.எஸ்) என்று கருதலாம். உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, இந்த நோய்க்குறி 5 ஆண்டுகள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நீரிழிவு நோயாளிகளில் 15% நோயாளிகளுக்கு ஏற்படுகிறது.

நீரிழிவு கால் நோய்க்குறி - நரம்பு மண்டலத்தில் நோயியல் மாற்றங்கள், தமனி மற்றும் தந்துகி படுக்கைகள், இது அல்சரேட்டிவ் நெக்ரோடிக் செயல்முறைகள் மற்றும் குடலிறக்கத்தை உருவாக்க வழிவகுக்கும்.

இதுபோன்ற நிகழ்வுகளில் சுமார் 85% ட்ரோஃபிக் கால் புண்கள், மீதமுள்ளவை புண்கள், பிளெக்மோன், ஆஸ்டியோமைலிடிஸ், டெண்டோவாஜினிடிஸ் மற்றும் பியூரூண்ட் ஆர்த்ரிடிஸ். நீரிழிவு ஆஸ்டியோஆர்த்ரோபதி - எலும்புகளின் எலும்புகளுக்கு அழிவுகரமான அழிவு சேதமும் இதில் அடங்கும்.

நீரிழிவு கால் நோய்க்குறியின் முக்கிய காரணங்கள்

நீரிழிவு நோயில், இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனின் போதிய உற்பத்தி இல்லை, இதன் செயல்பாடு குளுக்கோஸ் (சர்க்கரை) இரத்த ஓட்டத்தில் இருந்து உடலின் செல்களை அடைய உதவுகிறது, எனவே இது குறைபாடு இருக்கும்போது, ​​இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் உயர்கிறது, இறுதியில் பாத்திரங்களில் இரத்த ஓட்டத்தை சீர்குலைத்து, நரம்பு இழைகளை பாதிக்கிறது. இஸ்கெமியா (இரத்த ஓட்டம் இல்லாதது) பலவீனமான காயம் குணமடைய வழிவகுக்கிறது, மேலும் நரம்பு சேதம் உணர்திறன் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

இந்த கோளாறுகள் டிராபிக் புண்களின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன, அவை குடலிறக்கமாக உருவாகின்றன. ஏதேனும் விரிசல்கள், சிராய்ப்புகள் திறந்த புண்களாக மாறும், மேலும் மறைக்கப்பட்ட புண்கள் கால்சஸ் மற்றும் கெராடினைஸ் அடுக்குகளின் கீழ் உருவாகின்றன.

சிகிச்சையின் தாமதமாக ஆரம்பிக்கப்படுவதற்கும், முனைகளை வெட்டுவதற்கும் காரணம், நோயாளி நீண்ட காலமாக ஏற்படும் மாற்றங்களை கவனிக்கவில்லை, ஏனெனில் பெரும்பாலும் அவர் தனது கால்களுக்கு கவனம் செலுத்துவதில்லை. குறைவான உணர்திறன் மத்தியில் கால்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைவாக இருப்பதால், வெட்டுக்கள் மற்றும் ஸ்கஃப்ஸிலிருந்து வரும் வலி நோயாளியால் உணரப்படுவதில்லை, மேலும் ஒரு புண் கூட நீண்ட காலமாக கவனிக்கப்படாமல் போகும்.

வழக்கமாக, நடைபயிற்சி போது அனைத்து சுமைகளும் தேவைப்படும் இடங்களில் கால் பாதிக்கப்படுகிறது; தோல் அடுக்கின் கீழ் விரிசல்கள் உருவாகின்றன, அதில் தொற்று ஏற்படுகிறது, இது ஒரு தூய்மையான காயத்தின் தோற்றத்திற்கு சாதகமான நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது. இத்தகைய புண்கள் எலும்புகள், தசைநாண்கள் வரை கால்களை பாதிக்கும். எனவே, இறுதியில், ஊனமுற்றோருக்கான தேவை எழுகிறது.

உலகில், அனைத்து ஊடுருவல்களிலும் 70% நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடையது, சரியான நேரத்தில் மற்றும் நிலையான சிகிச்சையுடன், கிட்டத்தட்ட 85% தடுக்கப்படலாம். இன்று, நீரிழிவு கால் அலுவலகங்கள் இயங்கும்போது, ​​ஊனமுற்றோரின் எண்ணிக்கை பாதியாகிவிட்டது, இறப்புகளின் எண்ணிக்கை குறைந்துள்ளது, பழமைவாத சிகிச்சை 65% ஆகும். இருப்பினும், நீரிழிவு நோயாளிகளின் உண்மையான எண்ணிக்கை புள்ளிவிவர தரவுகளை விட 3-4 மடங்கு அதிகமாகும், ஏனெனில் பலர் நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பதாக சந்தேகிக்கவில்லை.

எனவே, நீரிழிவு கால் நோய்க்குறியின் வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள்:

• மூட்டு உணர்திறன் குறைந்தது (நீரிழிவு நரம்பியல்)
• தமனிகள் மற்றும் சிறிய தந்துகிகள் (நீரிழிவு மைக்ரோ- மற்றும் மேக்ரோஆங்கியோபதி)
• கால் சிதைவு (மோட்டார் நரம்பியல் காரணமாக)
• வறண்ட தோல்

உணர்திறன் குறைந்தது - நீரிழிவு டிஸ்டல் நியூரோபதி

நரம்பு சேதங்களுக்கு முக்கிய காரணம் நரம்பு செல்கள் மீது அதிக குளுக்கோஸ் அளவின் நிலையான விளைவு. அத்தகைய ஒரு நோயியல் திசு நெக்ரோசிஸை ஏற்படுத்தாது. பிற, மறைமுக காரணங்களுக்காக அல்சர் ஏற்படுகிறது:

மிக்ரோசாடின், வெட்டுக்கள் மற்றும் சிராய்ப்புகளுக்குப் பிறகு உருவாகும் புண்கள், மிகவும் மோசமாக குணமடைந்து, ஒரு நாள்பட்ட போக்கைப் பெறுகின்றன. சங்கடமான மற்றும் இறுக்கமான காலணிகளை அணிவது சருமத்திற்கு சேதத்தை அதிகரிக்கும். டிராபிக் புண்கள், வளர்ந்து வளர்ந்து, தசை மற்றும் எலும்பு திசுக்களுக்கு செல்கின்றன. ஆய்வுகளின்படி, 13% நிகழ்வுகளில் நரம்பியல் புண்களின் வளர்ச்சி 33% இல், மேல்தோல் (ஹைபர்கெராடோசிஸ்) இன் ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியத்தின் அதிகப்படியான தடித்தலுக்கு வழிவகுக்கிறது - போதிய காலணிகளின் பயன்பாடு, 16% இல் - கூர்மையான பொருள்களைக் கொண்டு கால் சிகிச்சை.

இரத்த ஓட்டக் கோளாறு - நீரிழிவு மேக்ரோஅங்கியோபதி

கால்களின் தமனிகளில் இரத்த ஓட்டம் மோசமடைவது பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளுடன் தொடர்புடையது (மருந்துகள் இல்லாமல் கொழுப்பை எவ்வாறு குறைப்பது என்பதைப் பார்க்கவும்). நீரிழிவு நோயுடன், பெரிய பாத்திரங்களுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி கடினம் மற்றும் பல அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது.

• பாதத்தின் கீழ் பகுதிகளை பாதித்தது (கீழ் கால் தமனிகள்)
• இரு கால்களின் தமனிகள் மற்றும் பல பகுதிகளில் ஒரே நேரத்தில் சேதம்
• நீரிழிவு இல்லாத நோயாளிகளைக் காட்டிலும் முந்தைய வயதிலேயே தொடங்குகிறது

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிக்கு பெருந்தமனி தடிப்புத் திசு இறப்பு மற்றும் இயந்திர மன அழுத்தம் மற்றும் காயங்கள் இல்லாமல், தானாகவே டிராஃபிக் புண்களை உருவாக்கும். போதிய அளவு ஆக்ஸிஜன் தோல் மற்றும் பாதத்தின் பிற பகுதிகளுக்குள் நுழைகிறது (இரத்த ஓட்டத்தின் கூர்மையான மீறல் காரணமாக), இதன் விளைவாக, தோல் இறந்துவிடுகிறது. நோயாளி பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை பின்பற்றவில்லை மற்றும் கூடுதலாக சருமத்தை காயப்படுத்தினால், சேத மண்டலம் விரிவடைகிறது.

வழக்கமான மருத்துவ அறிகுறிகள் கால் அல்லது வயிற்றுப் புண், சருமத்தின் வறட்சி மற்றும் மெல்லியதாக இருக்கும், இது மைக்ரோடிராமாவிற்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக விரல்களில். ஆய்வுகளின்படி, நியூரோஸ்கிமிக் புண்களின் தூண்டுதல் வழிமுறைகள் 39% வழக்குகளில் கால்களின் பூஞ்சைப் புண்கள், 14% கால்களில் கூர்மையான பொருள்களைக் கொண்டு சிகிச்சையளித்தல், 14% - அறுவைசிகிச்சை மூலம் உள்நோக்கி நகங்களை கவனக்குறைவாக அகற்றுதல்.

எஸ்.டி.எஸ்ஸின் மிகவும் வியத்தகு விளைவு என்னவென்றால், காலின் ஊடுருவல் (சிறியது - கால் மற்றும் உயர் - கீழ் கால் மற்றும் தொடையின் மட்டத்தில்), அத்துடன் நோயாளியின் இறப்பு-தூய்மையான-நெக்ரோடிக் செயல்முறையின் சிக்கல்களிலிருந்து (எடுத்துக்காட்டாக, செப்சிஸிலிருந்து). எனவே, நீரிழிவு நோய் உள்ள அனைவருக்கும் நீரிழிவு பாதத்தின் முதல் அறிகுறிகள் தெரிந்திருக்க வேண்டும்.

நீரிழிவு கால் சேதத்தின் அறிகுறிகள்

• சிக்கல்களின் முதல் அறிகுறி உணர்திறன் குறைவு:
  • முதலில் அதிர்வுறும்
  • பின்னர் வெப்பநிலை
  • பின்னர் வலி
  • மற்றும் தொட்டுணரக்கூடிய
• மேலும், கால் வீக்கத்தின் தோற்றம் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும் (காரணங்கள்)
• கால் வெப்பநிலையில் குறைவு அல்லது அதிகரிப்பு, அதாவது மிகவும் குளிரான அல்லது சூடான கால் என்பது ஒரு சுற்றோட்டக் கோளாறு அல்லது தொற்றுநோய்க்கான அறிகுறியாகும்
• நடக்கும்போது கால் சோர்வு அதிகரித்தது
• தாடை வலி - ஓய்வில், இரவில், அல்லது சில தூரங்களில் நடக்கும்போது
• கூச்ச உணர்வு, குளிர், காலில் எரியும் மற்றும் பிற அசாதாரண உணர்வுகள்
• கால்களின் தோல் நிறத்தில் மாற்றம் - வெளிர், சிவப்பு அல்லது சயனோடிக் தோல் டோன்கள்
• கால் முடி குறைப்பு
• நகங்களின் வடிவம் மற்றும் நிறத்தில் மாற்றம், நகங்களின் கீழ் காயங்கள் - ஒரு பூஞ்சை தொற்று அல்லது ஆணி காயத்தின் அறிகுறிகள் நெக்ரோசிஸை ஏற்படுத்தும்
• கீறல்கள், காயங்கள், சோளங்களை நீண்ட குணப்படுத்துதல் - 1-2 வாரங்கள் 1-2 மாதங்களுக்குப் பதிலாக, காயங்களை குணப்படுத்திய பின் காணாமல் போகும் இருண்ட தடயங்கள் உள்ளன
• காலில் புண்கள் - நீண்ட நேரம் குணமடையாது, மெல்லிய, வறண்ட சருமத்தால் சூழப்பட்டவை, பெரும்பாலும் ஆழமானவை

வாரந்தோறும், நீங்கள் கால்களை ஆய்வு செய்ய வேண்டும், கீழே இருந்து அமைக்கப்பட்ட ஒரு கண்ணாடியில் நாற்காலியில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள் - விரல்களும் பாதத்தின் மேல் பகுதியும் வெறுமனே பரிசோதிக்கப்படலாம், இடையிடையேயான இடத்திற்கு கவனம் செலுத்துங்கள், குதிகால் மற்றும் ஒரே கண்ணாடியால் உணரலாம். ஏதேனும் மாற்றங்கள், விரிசல்கள், வெட்டுக்கள், புண் அல்லாத நோயியல் ஆகியவை காணப்பட்டால், நீங்கள் பாதநல மருத்துவரை (கால் நிபுணர்) தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயாளிகள் வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது ஒரு நிபுணரை சந்தித்து அவர்களின் கீழ் முனைகளின் நிலையை சரிபார்க்க வேண்டும். மாற்றங்கள் கண்டறியப்பட்டால், பாத சிகிச்சைக்கு மருந்துகளை மருந்து மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார், ஆஞ்சியோலஜிஸ்ட் கால்களின் பாத்திரங்களில் அறுவை சிகிச்சை செய்கிறார், சிறப்பு இன்சோல்கள் தேவைப்பட்டால், ஒரு ஆஞ்சியோ சர்ஜன் தேவைப்படுகிறது, மற்றும் சிறப்பு காலணிகள் - ஒரு எலும்பியல் நிபுணர்.

ஒரு காரணம் அல்லது இன்னொரு காரணத்தைப் பொறுத்து, நோய்க்குறி நரம்பியல் மற்றும் நரம்பியல் வேதியியல் வடிவங்களாகப் பிரிக்கப்படுகிறது.

குதிகால் உள்ளே வலி: காரணங்கள், விளைவுகள் மற்றும் சிகிச்சை பரிந்துரைகள்

பலர் உடலுக்கு மிக மோசமான எதிரிகள் என்று நம்பி வலியைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்கிறார்கள். உண்மையில், வலி ​​ஒரு அழற்சி செயல்முறை இருப்பதைக் குறிக்கிறது. மூட்டு அழிவின் ஆரம்ப கட்டத்தில் அல்லது ஒரு தீவிர நோயின் முன்னிலையில் உள்ள குதிகால் வலிக்கிறது. இந்த பிரச்சினை உடனடியாக தீர்க்கப்பட வேண்டும்.

என்ன நடக்கிறது?

குதிகால் ஒரு குஷனிங் செயல்பாட்டை செய்கிறது. அவளுக்கு அதிகரித்த உணர்திறன் உள்ளது. இதில் ஏராளமான நரம்பு இழைகள் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் உள்ளன.ஒரு சிறிய காயம் அல்லது இடையூறு ஏற்பட்டாலும், ஒரு நபர் கடுமையான வலியை அனுபவிக்கலாம்.

காலில் நிறைய நேரம் செலவழிக்கும் மக்களுக்கு, இந்த பிரச்சினை ஒரு உண்மையான சவாலாக மாறும். ஒரு நபர் எழுந்த பிறகு காலையில் அச om கரியம் குறிப்பாக தீவிரமாக இருக்கும்.

சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான முதல் படி வலிக்கான காரணத்தைக் கண்டுபிடிப்பதாகும். இதற்குப் பிறகு, சிகிச்சையை மட்டுமே தொடங்க வேண்டும். இது மருந்துகள் மற்றும் மாற்று முறைகள் இரண்டாகவும் இருக்கலாம்.

நாள்பட்ட அழற்சி செயல்முறைகள்

கீல்வாதம், நீரிழிவு நோய் அல்லது மூட்டுவலி மற்றும் பிற நோய்களில் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் காரணமாக தசைநாண்களில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறை ஏற்படலாம்.

குதிகால் வலிக்கு வழிவகுக்கும் நோய்கள்:

• ஹக்லண்ட் சிதைப்பது.
• முகடு.
• நீரிழிவு கால்.
• குதிகால் காயம்.
• நாண் உரைப்பையழற்சி.
• காசநோய்.
• Osteomyelitis.

ஹக்லண்ட் வார்ப்

இந்த வழக்கில், நோய் குதிகால் ஒரு வளர்ச்சி தோன்றுகிறது. பரிசோதனையின் போது இதை ஒரு மருத்துவர் கண்டறிய முடியும். இது குதிகால் தசைநார் மேலே சற்று மேலே அமைந்துள்ளது மற்றும் இயக்கத்தின் போது, ​​உராய்வுகள் மற்றும் இழைகளுக்கு சேதம் தொடர்ந்து ஏற்படுகிறது. நோயின் மேம்பட்ட கட்டத்துடன் மட்டுமே இது வலிமிகுந்ததாக இருக்கும்.

அத்தகைய சிதைவின் காரணம் இன்னும் நிறுவப்படவில்லை. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நீண்ட காலமாக குதிகால் அணியும் பெண்களுக்கு இது ஏற்படுகிறது.

நீரிழிவு ஆஞ்சியோபதி

நீரிழிவு முன்னிலையில், ஏராளமான இரத்த நாளங்கள் சேதமடைகின்றன. மருத்துவத்தில், நீரிழிவு பாதத்தின் நோயறிதல் உள்ளது. கணையத்தால் இன்சுலின் உற்பத்தியை மீறுவதால் இந்த நோய் ஏற்படுகிறது.

இரத்தம் தடிமனாகி, இரத்த நாளங்களை அடைக்கிறது. சிறுநீரகங்கள், கண்கள் மற்றும் கால்கள் குறிப்பாக ஆபத்தில் உள்ளன. நரம்பு இழைகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் மீறல் உள்ளது. இரத்த ஓட்டம் தொந்தரவு காரணமாக, டிராபிக் தொந்தரவு ஏற்படுகிறது மற்றும் டிராபிக் புண்கள் தோன்றும்.

அவை பெரும்பாலும் காலில் தோன்றும்.

கல்கேனியல் அபோபிசிடிஸ்

கல்கேனியஸில் ஒரு கிழங்கு வீக்கமடைந்த ஒரு நோயை கல்கேனியல் அப்போபிசிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. வலி நோய்க்குறி அதன் உள்ளே இருந்து தோன்றாது, ஆனால் பின்புறத்திலிருந்து.

2 காரணிகள் ஒரு வயது வந்தவருக்கு வீக்கத்தைத் தூண்டும்:

• சங்கடமான பாதணிகளை அணிவது.
• நீடித்த நிலை.

8-14 வயது குழந்தைகளில், குதிகால் அப்போபிசிடிஸையும் கண்டறிய முடியும். உண்மை என்னவென்றால், இறுதியாக அப்போபிஸிஸ் உருவாகும் வரை, அது மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது. குழந்தைகள் தொடர்ந்து நகர்கிறார்கள், ஓடுகிறார்கள், குதிக்கிறார்கள், இதனால் எலும்பு வீக்கமடைகிறது.

நடைபயிற்சி போது குதிகால் வலி என்பது பாதத்தின் மூட்டுகளின் கீல்வாதத்தின் சிறப்பியல்பு. அழற்சி செயல்முறை பாதத்தின் மூட்டுகளை பாதிக்கிறது. அதே நேரத்தில், ஒரு நபருக்கு குதிகால் வலிகள் அதிகரித்து வருகின்றன (அவை முக்கியமாக காலையில் பூசும்).

குதிகால் வலி எவ்வாறு அகற்றப்படும்? லேசான கால் மசாஜ் உதவுகிறது. வலி குறையும் வரை நீங்கள் அதை செய்ய வேண்டும். ஆனால் இந்த நடவடிக்கை தற்காலிகமானது: நீங்கள் நீண்ட நேரம் டிப்டோட் செய்தால், படிக்கட்டுகளில் ஏறினால் வலி மீண்டும் வரும்.

• புண், குதிகால் சுற்றி வீக்கம். பிந்தைய கட்டங்களில், பாதத்தின் மூட்டுகள் இயக்கத்தில் கடுமையாக மட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன.
• பொதுவான பலவீனம் மற்றும் விரைவான சோர்வு.
• ஒரு நபரின் பசி இழக்கப்படுகிறது.

வலி தோன்றியவுடன், மருத்துவரை அணுகுவது அவசரம். கீல்வாதம் சிகிச்சை: பால்னோதெரபி, மண் சிகிச்சை, பிசியோதெரபி, என்எஸ்ஏஐடிகள்.

கீல்வாதத்துடன், இது பொதுவாக குதிகால் மீது அடியெடுத்து வைப்பதை வலிக்கிறது, அமைதியாக இருக்கும்போது, ​​வலி ​​இல்லை. ஆனால் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை நீங்கள் புறக்கணித்தால், வலிமையான உணர்வுகள் அமைதியான நிலையில் எழுகின்றன.

நடைபயிற்சி போது குதிகால் பெரிதும் வலிக்கும் ஒரு காரணம் மூட்டுகளின் சளிப் பைகள் வீக்கம் - புர்சிடிஸ். அதிர்ச்சி என்பது நோயைத் தூண்டும் என்பது மட்டுமல்லாமல், சங்கடமான காலணிகள், கால்களில் அதிக சுமைகளையும் அணிவது.

• அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்: கெட்டோப்ரோஃபென், கெட்டோனல், மெலோக்சிகாம், நிம்சுலைடு.
• மருந்தியல் பித்தம் அல்லது டைமெக்சைடுடன் சுருக்கப்படுகிறது.
• பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள்.
• நீங்கள் எலும்பியல் இன்சோல்களை காலணிகளில் வைக்கலாம்.

நோய்க்கான காரணம் நீக்கப்படாவிட்டால் சிகிச்சை பயனற்றதாக இருக்கும். இந்த வழக்கில், வலி ​​நிலையானதாக இருக்கும்.

பெரும்பாலும் கீல்வாத கீல்வாதம் பெருவிரலை பாதிக்கிறது, ஆனால் பாதத்தின் மற்ற மூட்டுகளையும் பாதிக்கும். யூரேட் (யூரிக் அமில உப்புகள்) மூட்டில் டெபாசிட் செய்யப்படுவதால், மூட்டு வலி, வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் ஏற்படுகிறது. நோய் பாதத்தை பாதித்தால், நடக்கும்போது குதிகால் வலிக்கிறது.

தொற்று நோய்கள்

எதிர்வினை மூட்டுவலி. மூட்டுகளில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறை நோய்த்தொற்றுக்குப் பிறகு விரைவில் நிகழ்கிறது. இந்த நோயியல் நிலை தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது யூரோஜெனிட்டல் தொற்றுநோயாக இருக்கலாம். இது கீழ் முனைகளின் வெவ்வேறு மூட்டுகளில் ஒரு அழற்சி செயல்முறையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

யூரோஜெனிட்டல் தொற்று எதிர்வினை மூட்டுவலியின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும், இதன் விளைவாக, குதிகால் வலி.

காசநோய். கோச் பேசிலஸின் தொற்று காரணமாக இந்த நோய் ஏற்படுகிறது. இது நுரையீரல், கண்கள் மட்டுமல்ல, எலும்புகளையும் பாதிக்கும். இந்த வகையான காசநோய் பெரும்பாலும் பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்ட குழந்தைகளில் காணப்படுகிறது.

பிற நோய்கள்

மேற்கூறிய நோய்கள் குதிகால் வலிக்கும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். ஆனால் பாதத்தையும் பாதிக்கும் பிற நோய்கள் உள்ளன. எனவே, ஒரு வாத நோய் நிபுணர் கூடுதல் நோயறிதலுக்கு அனுப்புகிறார் மற்றும் முடிவுகளைப் பெற்ற பின்னரே சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார்.

அதிக எடை கொண்டவர்கள் குதிகால் வலியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் (பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயாளிகளில் இது காணப்படுகிறது). எனவே, எடை குறைக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். ஒரு விதியாக, எடை குறைக்கப்பட்டவுடன் கால்களில் புண் கணிசமாகக் குறைகிறது.

நடைபயிற்சி போது ஏன் குதிகால் வலி ஏற்படலாம்:

• அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் என்பது முதுகெலும்பில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறையாகும்.
• எலும்புப்புரை.
• Osteochondrosis.
• எதிர்வினை மூட்டுவலி. நோய்த்தொற்றுகள் காரணமாக இருக்கலாம்.
• தசைநாண் அழற்சி (தசைநாண்கள் வீக்கமடைகின்றன).
• கக்லண்ட்-சின்ஸ் நோய். புற்றுநோயான எலும்பில் உள்ள நெக்ரோசிஸ் காரணமாக, தாங்கமுடியாத குதிகால் வலிகள் தோன்றும்; ஒரு நபர் தனது காலில் நிற்க முடியாது.
• Osteomyelitis. குதிகால் எலும்பிலும், அதைச் சுற்றியுள்ள அனைத்து மென்மையான திசுக்களிலும் purulent necrotic செயல்முறைகள் நிகழ்கின்றன.
• காசநோய்.

நோயால் ஏற்படும் நடைபயிற்சி போது குதிகால் வலிக்கான சிகிச்சை அறிகுறிகளை நீக்குவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது மட்டுமல்ல - சரியான காரணத்தை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். நோயை முழுமையாக குணப்படுத்த முடியாவிட்டால் (எடுத்துக்காட்டாக, ஆர்த்ரோசிஸ், ஆர்த்ரிடிஸ், கீல்வாதம்), பாதத்தில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் வெளிப்புற காரணிகளை நீக்க முயற்சிக்க வேண்டும்.

குதிகால் பக்கத்தில் வலிக்கான காரணம் ஒரு பொதுவான நோயாக இருந்தால், ஒரு சிறப்பு மருத்துவர் சிகிச்சையில் ஈடுபடுகிறார். காயம் அல்லது வெளிப்புற காரணியால் ஏற்படும் பிற சேதம் ஏற்பட்டால் ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நிபுணரை அணுகலாம்.

காலையில் குதிகால் வலித்தால்

காலையில், அவர் காலில் காலடி எடுத்து வைக்கும் போது, ​​குதிகால் பக்கத்திலிருந்து வலிக்கத் தொடங்குகிறது என்று பெரும்பாலும் மருத்துவர் புகார் கூறுகிறார். இதை என்ன செய்வது?

புண் குதிகால் அகற்ற பல பயனுள்ள வழிகள் உள்ளன:

• அழற்சி நோய்களால் வலி ஏற்பட்டால், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி மருந்துகளை உட்கொள்ள மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்.
• இது குளிர்ச்சியுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு ஐஸ் க்யூப் மூலம் குதிகால் மசாஜ் செய்ய வேண்டும், அது உணர்ச்சியற்ற வரை. செயல்முறை ஒரு நாளைக்கு 4 முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
• பலர் குதிகால் செருகல்களைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள் - முழு குதிகால் மீது சுமையை சமமாக விநியோகிக்க அவை உங்களை அனுமதிக்கின்றன. காலின் பின்புறம் சுமார் 6 மி.மீ உயர்ந்து, இதனால் குதிகால் சுற்றியுள்ள பகுதியில் சுமை குறைகிறது.

ஆனால் தினமும் காலையில் உங்கள் குதிகால் வலித்தால், அதற்கான காரணத்தை நீங்கள் நிச்சயமாக கண்டுபிடிக்க வேண்டும். ஒருவேளை காரணம் ஒரு நோய், அல்லது உங்கள் பாதத்தை எங்காவது காயப்படுத்தலாம்.

மூட்டுகளின் சிகிச்சைக்காக, எங்கள் வாசகர்கள் ஆர்ட்ரேட்டை வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தினர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.

சிறப்பு சிகிச்சை பயிற்சிகள் வலியைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், காலையில் ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும் உதவும். குறைந்த குதிகால் கொண்டு, காலணிகளை மிகவும் வசதியாக மாற்றுவது நல்லது.

நடைபயிற்சி குதிகால் பக்கத்தில் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தினால் என்ன செய்வது? பலர் நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள்: ஒரு புண் இடத்திற்கு பனியைப் பயன்படுத்துங்கள், காலில் குறைந்தபட்ச சுமை கொடுங்கள் (அதாவது இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்துங்கள்). பழைய சமையல் படி, தேய்த்தல் போன்றவற்றிற்கான டிங்க்சர்களை உருவாக்குவதற்கும் அவர்கள் பல்வேறு கால் குளியல் செய்ய முயற்சிக்கிறார்கள். ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், வலி ​​நோய்க்குறியை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், காரணத்தை அகற்றவும் இது அவசியம். எனவே, நாட்டுப்புற வைத்தியம் தவிர, மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது கட்டாயமாகும்.

காலையில் (அதே போல் நடைபயிற்சி போது) குதிகால் தொந்தரவு செய்தால் மருத்துவர் என்ன பரிந்துரைக்கிறார்:

• வலியைப் போக்க, வலி ​​நிவாரணி மருந்துகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை குடிக்க வேண்டியது அவசியம்: இப்யூபுரூஃபன், பாராசிட்டமால், கெட்டோரோல் போன்றவை.
• அடிப்படை நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட மருந்துகளை பரிந்துரைக்க மறக்காதீர்கள், இதன் அறிகுறி குதிகால் வலி.
• மற்ற மருந்துகள் மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியங்கள் வலியைக் குறைக்க உதவாவிட்டால் மட்டுமே கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வருடத்திற்கு இதுபோன்ற மூன்று ஊசி மருந்துகள் செய்யலாம்.

குதிகால் சிகிச்சைக்கு, ஒரு விதியாக, சிக்கலான சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகிறது:

• சிகிச்சையின் பிசியோதெரபியூடிக் முறைகள். அல்ட்ராசவுண்ட், எலக்ட்ரோபோரேசிஸ், அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சை (4 அமர்வுகள் போதுமானதாக இருக்கும்) செய்ய மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார்.
• மசாஜ் செய்வது கட்டாயமாகும், அத்துடன் உடல் சிகிச்சையும் நடத்த வேண்டும்.
• பாதத்திற்கு அமைதி உருவாகிறது.
• சிறப்பு இன்சோல்கள் காலணிகளில் செருகப்படுகின்றன.

குதிகால் வலிகள் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகின்றன. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்களை நீங்களே கண்டறிவது அல்ல, சுய மருத்துவம் செய்யக்கூடாது. உங்கள் குதிகால் என்ன மருந்துகள் மற்றும் பிற நடைமுறைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்பதை ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே உங்களுக்குச் சொல்ல முடியும்.

ஊசி மற்றும் மாத்திரைகள் மெலோக்சிகாம் - பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள், மருத்துவர்கள் மற்றும் நோயாளிகளின் மதிப்புரைகள்

ஒரு காலத்தில், மெலொக்ஸிகாம் மருந்தியலில் ஒரு முன்னேற்றமாக இருந்தது, குறிப்பாக வாத நோய்களுக்கான சிகிச்சை, மூட்டு வலிக்கு சிகிச்சை, ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் மற்றும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்.

இந்த மருந்து அதன் ஒப்புமைகளில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், மிகவும் மலிவான விலையையும் கொண்டுள்ளது.

இன்று, இதுபோன்ற மருந்துகளின் வகைகள் மெலோக்சிகாம், மெலொக்ஸிகாம்-ஸ்டேடா, மெலொக்ஸிகாம்-டெவா, மெலொக்ஸிகாம்-எஸ்இசட், மெலொக்ஸிகாம்-பிரானா, மெலொக்ஸிகாம் ஃபைசர், மெலோக்சிகாம் டி.எஸ்.

கூடுதலாக, அமெலோடெக்ஸ், லைபரம், சோண்ட்ராக்ஸைடு ஃபோர்டே போன்ற மருந்துகள் ஒரே குழுவில் இடம் பெற்றுள்ளன. இந்த மருந்துகள் அனைத்தும் அடிப்படையில் செயலில் உள்ள பொருளைக் கொண்டிருக்கின்றன - மெலோக்சிகாம் (மெலோக்சிகாம்).

பல செயலில் உள்ள பொருட்கள் ஒன்றிணைக்கப்பட்ட மருந்துகளில் ஒன்று மெலோக்ஸிகாம், அவை அழைக்கப்படுகின்றன: ஓக்ஸிகாமோக்ஸ், மோவிக்ஸ், மொவாலிஸ், மொவாசின், பை-ஜிகாம், மிர்லோக்ஸ், மாடரன், மெலோக்சம், ஆர்த்ரோசன், மெலாக்ஸ், மெல்பெக்-ஃபோர்ட், லெம், மெசிபோல், எம்- காம், மெலோஃப்லாம், மிக்சோல்-ஓடி, எக்ஸன்-சனோவெல், மெலோஃப்ளெக்ஸ் ரோம்ஃபார்ம், மெல்பெக், மெட்ஸிகம் மற்றும் மாடரன்-பிளஸ்.

மருந்தின் கலவை பின்வருமாறு:

• meloxicam,
• வழக்கமான மற்றும் சோள மாவு,
• லாக்டோஸ் மோனோஹைட்ரேட்,
• சிலிக்கா, ஏரோசில் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது,
• மைக்ரோ கிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ்,
• சோடியம் சிட்ரேட்
• மெக்னீசியம் ஸ்டீரேட்.

மருந்தின் பெரும்பாலான வகைகள் ஒரே கூறுகளைக் கொண்டுள்ளன. அவற்றில் சிலவற்றில் மட்டுமே வேறுபாடுகள் உள்ளன:

• மெலோக்சிகாம்-டெவா, மெலோக்சிகாம்-எஸ்இசட் மற்றும் மெலோக்சிகாம்-பிஃபைசர் ஆகியவற்றின் கலவையில் போவிடோன் மற்றும் கிராஸ்போவிடோன் ஆகியவை அடங்கும்,
• மெலோக்சிகாம் STADA இல் க்ரோஸ்கார்மெல்லோஸ் சோடியம் மற்றும் டால்க் உள்ளன.

கூடுதலாக, மெலொக்ஸிகாம் உள்ளது - இன்ட்ராமுஸ்குலர் ஊசிக்கு ஒரு தீர்வு. முக்கிய உறுப்புடன் கூடுதலாக, இது கிளைகோஃபுரோல், மெக்லூமைன், சோடியம் குளோரைடு, போலோக்சாமர் 188, சோடியம் ஹைட்ராக்சைடு, கிளைசின் மற்றும் ஊசிக்கு நீர் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

இந்த தயாரிப்புகளின் வெளிநாட்டு உற்பத்தியாளர்களில், அத்தகைய நிறுவனங்கள் மற்றும் உற்பத்தியாளர்கள்:

• TEVA மருந்து தொழில்கள் (இஸ்ரேல்),
• உதவி (கிரீஸ்),
• ஃபைசர் (அமெரிக்கா),
• அரவிந்தோ பார்மா (இந்தியா),
• DANH மகன் வர்த்தக மருந்து மருந்து நிறுவனம் (வியட்நாம்),
• ஜாங்ஜியாகோ கைவே மருந்து (சீனா),
• மீகோபார் ரசாயன-மருந்து (வியட்நாம்).

ரஷ்ய மருந்தியலில், இந்த வகை உற்பத்தியின் உற்பத்தி பின்வருமாறு மேற்கொள்ளப்படுகிறது:

• வேலியம்,
• மக்கிஸ் பண்ணை
• சிஐஎஸ் நிலை,
• வடக்கு நட்சத்திரம்
• Pranafarm,
• கேனன்பர்மா உற்பத்தி,
• Altfarm,
• ALSI பார்மா ZAO,
• Aveksima,
• இர்பிட் KhFZ,
• Altayvitaminy,
• ஓசோன்,
• வெர்டெக்ஸ் சி.ஜே.எஸ்.சி.

மருந்தியல் நடவடிக்கை

மெலொக்ஸிகாம் ஒரு மயக்க மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது காய்ச்சலைக் குறைக்கிறது மற்றும் அழற்சி செயல்முறைகளை பாதிக்கிறது. வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​அது உடலால் முழுமையாக உறிஞ்சப்பட்டு 6 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, இரத்தத்தில் மருந்து இருப்பது அதன் அதிகபட்சத்தை அடைகிறது.

குறைந்தது ஒரு வாரத்திற்கு சிகிச்சையின் பின்னர், மருந்து கிடைப்பதற்கான காட்டி உறுதிப்படுத்தப்பட்டு இயல்பு நிலைக்கு திரும்புகிறது.

இரத்தத்தில் இந்த மருந்தின் இயல்பான உள்ளடக்கத்தின் குறிகாட்டிகள் பின்வருமாறு: லிட்டருக்கு 0.4 டி 1 மி.கி முதல், நோயாளி 7.5 மி.கி முக்கிய செயலில் உள்ள உறுப்பின் உள்ளடக்கத்துடன் மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்டார்.

மருந்தின் பார்மகோகினெடிக்ஸ்

இந்த மருந்து உடலால் 89% உறிஞ்சப்படுகிறது. இது இரைப்பைக் குழாய் வழியாக எளிதில் பரவுகிறது மற்றும் சாப்பிடுவது இந்த செயல்முறையை பாதிக்காது.

மருந்து இரத்தத்தில் குடியேறுகிறது. மேலும், மருந்தின் எஞ்சிய கூறுகளை கல்லீரலில் காணலாம், ஆனால் அவை உடலுக்கு ஆபத்தானவை அல்ல. இந்த கூறுகள் அனைத்தும் படிப்படியாக உடலில் இருந்து இயற்கையான முறையில் அகற்றப்படுகின்றன.

பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்

பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளிலிருந்து பின்வருமாறு, மாத்திரைகள் மற்றும் ஊசி மருந்துகள் அழற்சி செயல்முறைகள் மற்றும் மூட்டுகளின் பிற நோய்களின் வலி வெளிப்பாடுகளுக்கு மெலோக்சிகாம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

1. அனைத்து வகையான மூட்டுவலி என்பது அனைத்து மூட்டு நோய்களுக்கும் கூட்டுப் பெயராகும், அவை பிற நோய்களின் முக்கிய மற்றும் விளைவுகளாகும்.
2. முதுகெலும்பு மற்றும் பராவெர்டெபிரல் மென்மையான திசுக்களில் நிலையான மூட்டு நோய், அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
3. கீல்வாதத்தில் வலி. மற்றொரு பெயர் - சிதைப்பது, மூட்டுகளின் ஒரு நோய், இது குருத்தெலும்பு சேதத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
4. முதுகெலும்பு புண்களின் வெளிப்பாடாக சியாட்டிகா.

முரண்

முரண்பாடுகளில் பின்வருபவை:

1. ஸ்டெராய்டுகள் இல்லாமல் ஆஸ்பிரின் அல்லது வேறு எந்த அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளையும் சேர்த்து மருந்து உட்கொள்வது வயிற்றுப் புண் மற்றும் செரிமான அமைப்பின் பிற நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
2. எந்த ஒவ்வாமை வெளிப்பாடுகள், மெலக்ஸிகாம் அல்லது பிற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளுடன் கூடிய எதிர்வினையாக.
3. வயிறு மற்றும் / அல்லது குடல்களின் குழியில் இரத்தப்போக்கு.
4. மூளையில் இரத்தப்போக்கு.
5. வேறு எந்த உள் இரத்தப்போக்கு.
6. சிறுநீரகங்கள் மற்றும் / அல்லது கல்லீரலின் செயல்பாட்டில் சிக்கல்கள்.
7. இதய நோய்.
8. 15 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு மருந்துகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன.
9. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் வரை கர்ப்பிணி மற்றும் இளம் தாய்மார்களுக்கு மருந்து தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

விண்ணப்பிக்கும் முறை

வெவ்வேறு நோய்களுக்கு, மருத்துவர்கள் வேறு அளவை பரிந்துரைக்கின்றனர்:

1. எனவே, கீல்வாதம் சிகிச்சையில், 15 மி.கி. எடுத்துக்கொள்வது அவசியம், மேலும் முன்னேற்றத்திற்குப் பிறகு, அளவை 7.5 மி.கி ஆகக் குறைக்கவும். கீல்வாத சிகிச்சையின் விஷயத்தில், எல்லாமே சரியாகவே இருக்கும்.
2. அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் சிகிச்சையில், அளவு நிலையானதாக இருக்க வேண்டும் - 15 மி.கி மற்றும் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் அதிகமாக இல்லை. இந்த மருந்திலிருந்து பக்கவிளைவுகளை மிகவும் உச்சரிக்கும் அதே நோயாளிகளில், ஒரு நாளைக்கு தேவையான அளவு அதிகபட்சம் 7.5 மிகி ஆகும்.

மெலோக்சிகாம் சிகிச்சையின் போக்கிற்கு பூர்வாங்க தயாரிப்பு தேவைப்படுகிறது, குறிப்பாக ஒரு நபர் இரைப்பை அழற்சி, உணவுக்குழாய் அழற்சி, வயிற்றின் வயிற்றுப் புண் மற்றும் டியோடெனம் போன்ற நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டால்.

அதிக அளவு மற்றும் கூடுதல் வழிமுறைகள்

குமட்டல், ஒரு காக் ரிஃப்ளெக்ஸ், அடிவயிற்றில் வலி ஆகியவற்றால் அதிகப்படியான அளவு வெளிப்படுகிறது. இது தூக்கத்திற்கும் இழுக்கலாம். அறிகுறிகள் படிப்படியாக நீங்களே போய்விடும். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், இரத்தப்போக்கு தொடங்கலாம்.

நோயாளி உயர் இரத்த அழுத்தம், பலவீனமான கல்லீரல் செயல்பாடு, மூச்சுத் திணறல், அல்லது சிறுநீரக செயலிழப்பு, அத்துடன் தசைப்பிடிப்பு அல்லது சரிவு போன்றவற்றை வெளிப்படுத்தினால், இருதயக் கைது ஏற்படலாம் அல்லது ஒரு நபர் கோமாவில் விழுவார் என்பதால் மருத்துவர்களின் விரைவான தலையீடு அவசியம்.

பக்க விளைவு

மருந்தின் பக்க விளைவுகளில்:

• இத்தகைய சிகிச்சையின் விளைவாக செரிமான அமைப்பு பிரச்சினைகள் அல்லது அவற்றின் அதிகரிப்பு,
• இருதய அமைப்பில் சிக்கல்கள்,
• சருமத்திற்கு ஒவ்வாமை ஏற்படலாம்,
• பார்வை சிக்கல்கள்
• நரம்பு மண்டலத்தில் பிரச்சினைகள்
• சுவாசக் குழாயின் செயலிழப்பு,
• சிறுநீர் மண்டலத்தின் சிக்கல்கள்.

சிறப்பு வழிமுறைகள்

ஏற்கனவே சுட்டிக்காட்டப்பட்ட முரண்பாடுகளுக்கு மேலதிகமாக, ஒரு ஒவ்வாமையின் முதல் அறிகுறிகளுடன், மருந்துடன் சிகிச்சையை நிறுத்தி மீண்டும் மீண்டும் செய்ய வேண்டியது அவசியம் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும் ஆராய்கிறது.

அந்த சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளி ஒரு “மருந்துகளின் முழு மலையையும்” எடுக்கும்போது, ​​அவற்றின் பொருந்தக்கூடிய தன்மை மற்றும் உட்கொள்ளும் நீரின் அளவு குறித்து சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.

குதிகால் வலிகள் ஏன் தோன்றும்?

சில நேரங்களில் வலி இரண்டு குதிகால் ஏற்படுகிறது, அதாவது ஒன்றில். இது ஏன் நடக்கிறது? பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது சங்கடமான காலணிகள் அல்லது பாதத்தின் அமைப்பு காரணமாகும்.

காலையில் வலி. விழித்த உடனேயே தீவிர வலி ஏற்பட்டால், காரணம் ஒரே திசுப்படலமாக இருக்கலாம். இது கல்கேனியல் கிழங்கிற்கு அடுத்ததாக ஏற்படும் தசைகளின் அடர்த்தியான துண்டு. தீவிர சுமைகளின் கீழ், ஃபைபர் உடைப்பு ஏற்படலாம். இணையாக, தீவிர வலி மற்றும் சாதாரணமாக நகரும் திறன் போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றும். வீக்கமும் காணப்படுகிறது.

கல்கேனியஸில் வலி. சிதைந்த கால், மருக்கள், சோளங்கள், அத்துடன் தட்டையான பாதங்கள் இருப்பதால் அவை ஏற்படலாம். வலிமிகுந்த உணர்வுகள் குறுகிய கால மற்றும் நீண்ட காலமாக இருக்கலாம்.

காலில் ஏற்பட்ட காயம் காரணமாக இடது அல்லது வலது காலில் வலி ஏற்படலாம்.

சிறு குழந்தைகளுக்கு வலி

வலி ஒரு வயது வந்தவருக்கு மட்டுமல்ல, பெரும்பாலும் ஒரு குழந்தையிலும் கூட இருக்கலாம். இந்த கோளாறுக்கான முக்கிய காரணம் ஷின்ஸ் நோயாக இருக்கலாம். சிறுமிகளில், இந்த நோய் 8 வயதில், மற்றும் சிறுவர்களில் 10 வயதில் ஏற்படுகிறது. இந்த நோயின் ஒரு சிறப்பியல்பு குதிகால் பின்புறத்தில் தோன்றும் வலி உணர்வுகள்.

ஒரு குழந்தையின் குதிகால் வலி இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

சில நேரங்களில் கடுமையான தட்டையான கால்களால் வலி ஏற்படலாம். கூடுதலாக, ஸ்கோலியோடிக் தோரணை தோன்றும்.

குதிகால் சிகிச்சை

குதிகால் ஏன் ஆழமாக காயப்படுத்துகிறது, என்ன செய்ய வேண்டும்? இது அனைத்தும் தோற்றத்தின் காரணத்தைப் பொறுத்தது. செய்ய வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம், வலியை அகற்றுவது. இதற்கு, புட்டாடியன், ஃபாஸ்டம் ஜெல் பொருத்தமானது. இந்த மருந்துகள் நீடித்த விளைவைக் கொடுக்கவில்லை என்றால், ஒரு முற்றுகை செய்யப்பட வேண்டும்.

வலியைக் குறைக்க புட்டாடியன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

காரணம் இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பின் சிட்டிகை. இந்த சிக்கலை தீர்க்க, முதுகெலும்புகளை நீட்டுவது அவசியம். சிரோபிராக்டரிடம் திரும்புவது நல்லது.

கடினமான மேற்பரப்பில் விரைவில் தூங்க அவர் பரிந்துரைக்க முடியும்.
காரணம் தட்டையான கால்களில் இருந்தால், நீங்கள் சரியான காலணிகளை தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

இது ஒரு காலில் உருவானால், வலி ​​இந்த பக்கத்தில் மட்டுமே இருக்கும்.

• முடக்கு வாதத்துடன், பின்வரும் மருந்துகளை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: கெட்டோபிரோஃபென், இப்யூபுரூஃபன்.
• நாட்டுப்புற தீர்வு அழற்சி செயல்முறைகளை அகற்ற உதவுகிறது.
• வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கான களிம்புகள். உதாரணமாக, கெட்டோரோல்கெல், புட்டாடியன்.

நீரிழிவு நோயில் விரிசல் குதிகால் சிகிச்சை

அதிக இரத்த சர்க்கரை உள்ளவர்களுக்கு மற்றவர்களை விட தோல், ஆணி அல்லது சோள நோய்கள் அதிகம். நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குதிகால் சிகிச்சை முதல் நிமிடங்களிலிருந்து மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது கடுமையான விளைவுகளால் நிறைந்துள்ளது. ஒரு சிறிய விரிசலில் இருந்து, மக்கள் பொதுவாக அதிக முக்கியத்துவத்தை இணைக்க மாட்டார்கள், ஒரு ஆழமான காயம் எழுகிறது. இந்த காயத்தில் பாக்டீரியாக்கள் இணைகின்றன.

குறுவட்டு மற்றும் தோல் பிரச்சினைகள்

நீரிழிவு நோயால், நோயாளிகளுக்கு பல்வேறு தோல் பிரச்சினைகள் உள்ளன, அவை: வறட்சி, அரிப்பு, நிறமி, நரம்பியல் (குதிகால் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது, மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில் இது கருப்பு குதிகால் ஆகிறது).

நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில், நடைமுறையில் எந்த அறிகுறிகளும் இல்லை, ஒரு சிறிய அச om கரியத்தைத் தவிர, கைகால்கள் இரவில் உணர்ச்சியற்றுப் போய் குதிகால் மீது சுடலாம்.

ஆனால் விரைவில் வலிகள் வலுவடைகின்றன, குதிகால் விரிசல் ஏற்படுகிறது, அது நடப்பது வேதனையாகிறது.

குதிகால் ஒரு அதிர்ச்சி உறிஞ்சியாகும், இது ஓடுவதற்கும் நடப்பதற்கும் உதவுகிறது, இது எலும்பின் மிகப்பெரிய உருவாக்கம் கொண்டது, ஃபைபர் கொழுப்பால் சூழப்பட்டுள்ளது.ஒரு ஆரோக்கியமான கால் முதுகெலும்பையும் பாதுகாக்கிறது, அதன் குஷனிங் செயல்பாடுகளுக்கு நன்றி. குதிகால் காயங்கள், அல்லது ஏதேனும் நோய்கள் இருந்தால், இந்த செயல்பாடுகள் அனைத்தும் மீறப்படுகின்றன, குறிப்பாக முதுகெலும்பு, மற்றும் அதனுடன் முதுகெலும்பு. நிறைய நோய்கள் குதிகால் மீது வறட்சியை ஏற்படுத்துகின்றன.

ஏன் விரிசல் தோன்றும்

நீரிழிவு நோயிலிருந்து மட்டுமல்ல, உடலில் தண்ணீர் பற்றாக்குறையிலும் விரிசல் ஏற்படலாம்.

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் மோசமாக உள்ளது, குறிப்பாக கால்களில், இதன் விளைவாக, அவர்களின் குதிகால் விரிசல் தோன்றும்.

மேலும், இந்த காயங்கள் உடலில் வைட்டமின் ஏ இல்லாததால் தோன்றும். இந்த அறிகுறிகளிலிருந்து விடுபடுவது மிகவும் கடினம், ஏனென்றால் நோயாளியின் இரத்தத்தில் உயர்ந்த குளுக்கோஸ் விதி உள்ளது.

கால்களின் நிலையை பாதிக்கும் பல காரணங்கள் உள்ளன:

• இரத்த நாளங்களில் சர்க்கரையின் மிகப் பெரிய அளவு, இதன் காரணமாக பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகள் பெருகும்,
• உடலில் ஒரு சிறிய அளவு திரவம்,
• நரம்பு முடிவுகளுக்கு சேதம், இது உலர்ந்த குதிகால் விளைகிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கு கிராக் ஹீல்ஸுக்கு என்ன சிகிச்சை அவசியம்?

சிகிச்சையைத் தொடங்க, ஒரு நிபுணருடன் கட்டாய ஆலோசனை தேவை. அவர் ஒரு பரிசோதனையைச் செய்வார் மற்றும் நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த தேவையான சோதனைகளை பரிந்துரைப்பார், அதன் பிறகு அவர் தேவையான மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார்.

அவற்றில் பெரும்பாலானவை இயற்கையான அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகின்றன, இது கர்ப்ப காலத்தில் கூட பொருத்தமானது. அவை வழக்கத்தை விட அதிக அளவிலான வரிசையை செலவழிக்கின்றன, ஆனால் மிகவும் திறமையானவை.

முக்கிய சிகிச்சையுடன் கூடுதலாக, நாட்டுப்புற வைத்தியம் மற்றும் ஒரு உணவுடன் கூடுதல் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

கிராக்கிங் ஏற்பாடுகள்

குதிகால் விரிசல்களுக்கு பல கிரீம்கள் உள்ளன, ஆனால் "ஜாஜிவின்" மிகவும் பொதுவானதாக கருதப்படுகிறது.

மூலிகை வைத்தியம் (தேயிலை மர எண்ணெய், யூரியா, தேங்காய் போன்றவை) அடிப்படையில் கால்களை வளர்க்க உதவும் பல கிரீம்கள் உள்ளன.

ஈ.). அவை ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன, அரிப்பு ஏற்படுகின்றன, சருமத்தை குறைக்கின்றன, சருமத்தை மென்மையாக்குகின்றன மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகின்றன, மேலும் விரிசல்களைக் குணப்படுத்தவும் உதவுகின்றன (இது நீரிழிவு நோய்க்கு முக்கியமானது).

மிகவும் பொதுவானவை:

வீட்டு சமையல்

ஒவ்வொரு நாளும் நல்ல குதிகால் பராமரிக்க, நீங்கள் வெவ்வேறு வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்தலாம். அவை முக்கிய சிகிச்சையை நிறைவு செய்கின்றன.

வெங்காய சாறு, மீன் கொழுப்பு மற்றும் கற்றாழை சாறு ஆகியவற்றிலிருந்து “கேக் ஹீலிங்” சம விகிதத்தில் வெடித்த குதிகால் மீது நன்மை பயக்கும்.

இந்த கேக்கை கால்விரலின் கீழ் குதிகால் மீது வைத்து, காலையில் குதிகால் ஓக் பட்டை ஒரு காபி தண்ணீர் கொண்டு தேய்த்து ஊட்டச்சத்துக்கள் கொண்ட ஒரு கிரீம் கொண்டு அபிஷேகம் செய்யுங்கள்.

உங்கள் உணவில் இயற்கையான வைட்டமின் ஏவைப் பயன்படுத்துவதும் மிக முக்கியம், இது மோர் நிறத்தில் காணப்படுகிறது, புளிப்பு கிரீம் கொண்டு கசப்பான மூல கேரட்டின் சாலட்டையும் செய்யலாம். 5 நாட்கள் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு மேம்பாடுகள் தோன்றும்.

அல்லது வீட்டில் ஃபுட் கிரீம் தடவவும். இது சூரியகாந்தி எண்ணெய் (1.5 டீஸ்பூன்) மற்றும் மூல கேரட் சாறு (1 டீஸ்பூன் எல்.) ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, இந்த கலவையை 15 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் வேகவைக்க வேண்டும், குதிகால் குளிர்ந்து ஸ்மியர் செய்யவும் அல்லது 1 டீஸ்பூன் உள்ளே தடவவும். எல்.

அறை வெப்பநிலையில் கால்களுக்கு ஒரு குளியல் உப்பு மற்றும் சோடா சேர்த்து குதிகால் நிலையை நன்கு பாதிக்கிறது. குளித்த பிறகு, கால்கள் மற்றும் கிரீஸ் ஆகியவற்றை பன்றி இறைச்சி கொழுப்புடன் உலர்த்தி, ஒரு படத்துடன் போர்த்தி, சாக்ஸ் மேல் வைக்கவும். கால்கள் ஓய்வெடுக்கும் வகையில் இரவில் செய்வது நல்லது. தங்க மீசை செடியின் பயன்பாடும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அதன் சாறு நீரிழிவு நோயில் காயம் குணப்படுத்துவதை நன்றாக ஊக்குவிக்கிறது.

ஹீல் சாக்ஸ்

சிலிகான் அடிப்படையிலான குதிகால் சாக்ஸ் விரிசல்களை குணப்படுத்த தேவையான அனைத்தையும் நிறைவு செய்கிறது.

சிறப்பு சிலிகான் அடிப்படையிலான சாக்ஸும் நன்றாக உதவுகிறது. அவை சிறப்பு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களால் நிறைவுற்றவை.

இந்த எண்ணெய்கள் காயங்களை குணப்படுத்துவதற்கும் கிருமி நீக்கம் செய்வதற்கும் மிகவும் உதவுகின்றன, மேலும் அவை வலி அறிகுறிகளையும் குறைக்கின்றன. இந்த சாக்ஸ் இன்னும் களிம்புகள் மற்றும் கிரீம்களைக் காட்டிலும் குறைவாகவே செலவாகும், அவற்றின் விளைவு ஒன்றே.

ஆனால் எந்தவொரு வழியையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும், குறிப்பாக உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால்.

விரிசல் தடுப்புக்கான கால் பராமரிப்பு

முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், தோன்றும் விரிசல்களைத் தொடங்கி சரியான நேரத்தில் பூஞ்சை பரிசோதனை செய்யக்கூடாது. மிகவும் ஆழமான காயங்களுக்கு, புரோபோலிஸ் மற்றும் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.குதிகால் ஆண்டிபெர்ஸ்பிரண்ட் பயன்பாட்டை கைவிடுவதும் அவசியம், உங்கள் கால்களை சூடான நீரில் கழுவ வேண்டாம், ஏனெனில் இது உடலில் ஈரப்பதத்தை குறைக்கிறது.

நீரிழிவு நோயின் முக்கிய பங்கு, ஒரு சிறப்பு உணவால் செய்யப்படுகிறது. உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸை வாரந்தோறும் கண்காணிக்க வேண்டும். கால் சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்கவும், குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும், அவற்றை நன்கு காய வைக்கவும். வசதியான காலணிகளின் தேர்வை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், கால் நோயியல் உள்ளவர்களுக்கு சிறப்பு கடைகளில் அவற்றை வாங்கவும்.

இனிமேல் அவர் தனது உடல்நலத்தில் மிகவும் கவனத்துடன் இருக்கிறார்.

பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு

மெலொட்ரிக்சேமுடன் இணைந்து மெத்தோட்ரெக்ஸேட் என்ற மருந்து சுற்றோட்ட அமைப்பில் சிக்கல்களை அதிகரிக்கிறது. ஆய்வு மருந்து கருத்தடை செயல்திறனைக் குறைக்கிறது.

மேலும், மருந்துகளின் தவறான கலவையுடன், மருத்துவரை அணுகாமல், இது உடல் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டில் விரும்பத்தகாத சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும், மரணம் வரை.

கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது

மெலொக்ஸிகாம் நஞ்சுக்கொடி தடை வழியாக செல்கிறது. இருப்பினும், கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு மருந்தின் தாக்கம் குறித்த ஆய்வில் முழுமையான தகவல்கள் இல்லை.

மேலும், அனைத்து முரண்பாடுகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது, 15 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இதுபோன்ற மருந்து பயன்படுத்த தடை, குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அதன் பயன்பாடு அறிவுறுத்தப்படவில்லை.

மருத்துவர்கள் விமர்சனங்கள்

ப்ரிகோஜின் இ.இ., வாத நோய் நிபுணர்: மெலொக்ஸிகாமைப் பயன்படுத்துவதில் உள்ள சிரமம் என்னவென்றால், சில மருந்துகளுடன் இணைந்து எடுத்துக்கொள்வது நல்லதல்ல, ஏனென்றால் அது விளக்கத்திற்கு ஏற்ப செயல்படும்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரே ஒரு மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான விருப்பம் நடைமுறையில் சாத்தியமற்றது, ஏனென்றால் பெரும்பாலான நோயாளிகள் தங்கள் ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் முழு "கொத்து" நோய்களையும் கொண்டிருக்கிறார்கள், அவை வெறுமனே சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.

நோயாளி விமர்சனங்கள்

1. வேரா, 45 வயது. மருந்து எனக்கு உதவியது. அதே நேரத்தில், சிகிச்சையின் போது நான் இரண்டு முறை மறுக்கப் போகிறேன், குறிப்பாக ஆரம்பத்தில், சிக்கல்கள் தோன்றியபோது.
2. பீட்டர், 51 வயது. மருந்து செரிமானத்தில் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும். நான் அதை நீண்ட நேரம் எடுக்க முயற்சித்தேன், ஆனால் இனி தாங்க முடியாமல் நிறுத்தினேன். வெளிப்படையாக, பக்க விளைவுகள் மருந்தின் நேர்மறையான விளைவை மூழ்கடிக்கின்றன.

வெளியீடு மற்றும் செலவு வடிவங்கள்

மெலோக்ஸிகாம் 15 மற்றும் 7.5 மி.கி மாத்திரைகளில் கொப்புளம் பொதிகளில் கிடைக்கிறது. ஒரு கொப்புளத்தில் 20 மாத்திரைகள் உள்ளன.

பாலிவினைல் குளோரைடு மற்றும் படலம் அச்சிடப்பட்ட அலுமினிய வார்னிஷ் படத்திலிருந்து ஒரு கொப்புளம் துண்டு பேக்கேஜிங்கில் 10 மாத்திரைகளில்.

பாலிமர் அல்லது லைட் ப்ரூஃப் கண்ணாடி ஒரு ஜாடியில் 20 அல்லது 30 மாத்திரைகள்.

ஒரு பெட்டியில் 1.5 மில்லி, 5 ஆம்பூல்கள் இன்ட்ராமுஸ்குலர் ஊசிக்கு ஆம்பூல்களில் தீர்வு.

டேப்லெட்டுகளின் தட்டுக்கு 120 முதல் 600 ரூபிள் வரை விலை இருக்கும்.

நீரிழிவு நோயாளிகள் விரிசல் குதிகால் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்க முடியும்?

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குதிகால் விரிசல் மிகவும் பொதுவான பிரச்சினையாகும்.

இந்த நோய் அழகு குறைபாடுகளுக்கு மட்டுமல்ல, உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் முற்றிலும் எதிர்மறையான விளைவுகளையும் ஏற்படுத்துகிறது. குதிகால் மீது சிறிய விரிசல்கள் தோன்றும்போது, ​​ஒரு நபர் உடனடியாக நோயைக் குணப்படுத்துவதற்கான பொருத்தமான முறைகளை எடுக்க வேண்டும், ஏனெனில் ஆழமான விரிசல்கள் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் மூலமாக மாறும்.

குதிகால் மீது விரிசல் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

இந்த வியாதியின் தோற்றத்திற்கு முக்கிய காரணம் உடலின் நீரிழப்பு ஆகும், இது நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட அனைத்து மக்களிடமும் காணப்படுகிறது. மனித உடலில் பொதுவாக திரவம் இல்லாததால், நோயாளியின் தோல் கரடுமுரடான மற்றும் உலரத் தொடங்குகிறது. இதற்குப் பிறகு, தோல் அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கிறது, எனவே குதிகால் விரிசல் உடனடியாக தோன்றும்.

இரத்தத்தில் சர்க்கரை பொருட்களின் அதிகரித்த உள்ளடக்கம் பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகளின் வளர்ச்சிக்கு ஒரு செயல்பாட்டாளராக இருப்பதால், நீரிழிவு தானே குதிகால் விரிசல்களின் தோற்றத்தைத் தூண்டுகிறது என்பதை மருத்துவர்கள் கவனித்தனர்.

நீரிழிவு நோயில் இந்த நோய்க்கான மற்றொரு பொதுவான காரணம், கீழ் முனைகளில் உள்ள நரம்பு முடிவுகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதாகும்.

இத்தகைய அதிர்ச்சிகரமான நிலைமைகள் சருமத்தின் வறட்சி அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகளில் விரிசல் குதிகால் சிகிச்சை

நோயின் முதல் அறிகுறிகள் வெளிப்படும் போது, ​​ஒரு நபர் சரியான நேரத்தில் ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும்.

உடலைப் பரிசோதித்து, நோயறிதலைச் செய்தபின், நீரிழிவு உயிரினத்தின் பண்புகளின் அடிப்படையில் நோயாளிக்கு ஒரு தனிப்பட்ட சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பெரும்பாலும், மருத்துவர்கள் தங்கள் நோயாளிகளுக்கு ஈரப்பதமூட்டும் சிறப்பு களிம்புகள் மற்றும் கிரீம்களை பரிந்துரைக்கின்றனர். ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்திலும், ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் ஒரு களிம்பு அல்லது கிரீம் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

திறம்பட, நோய்க்கான சிகிச்சையை மாற்று சமையல் மூலம் மேற்கொள்ளலாம்.

• பாரஃபின் அமுக்க. தண்ணீர் குளியல் ஒன்றில் பாரஃபின் அளவை உருக்கி, தயாரிப்பை சிறிது குளிர்வித்து, நோயுற்ற கால்களில் தடவ வேண்டியது அவசியம். மேலே இருந்து சாக்ஸ் போட்டு இரவு முழுவதும் ஒரு சுருக்கத்தை விட்டு விடுங்கள்.
• தேன் போர்த்துகிறது. தேனை ஒரு அரை திரவ நிலைக்கு சூடாக்கி, குதிகால் முழு மேற்பரப்பையும் கிரீஸ் செய்து, பின்னர் கால்களை ஒரு பிளாஸ்டிக் பையுடன் போர்த்தி, ஒரு சாக் மூலம் சூடாகவும். தயாரிப்பை உங்கள் கால்களில் குறைந்தது இரண்டு மணி நேரம் வைத்திருங்கள்.
• எண்ணெய் தேய்த்தல். விரிசல்களுடன், பாதாமி, ஆலிவ், பாதாம் எண்ணெய்கள் சிறந்த விளைவைக் கொண்டுள்ளன. தேவையான எண்ணெயை ஒரு சிறிய அளவு கால்களுக்கு தடவி, புண் கால்களை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
• முட்டை மாஸ்க். 1 மூல முட்டை மற்றும் 100 கிராம் கலவையை உருவாக்கவும். ஆலிவ் எண்ணெய். விளைந்த கலவையுடன் நோய்வாய்ப்பட்ட கால்களை ஸ்மியர் செய்ய, ஒரு பிளாஸ்டிக் பையுடன் போர்த்தி, ஒரு டெர்ரி சாக் மூலம் காப்பு மற்றும் இந்த முகமூடியை பல மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.
• ஸ்டார்ச் குளியல். 2 பேசின்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஒன்று குளிர்ந்த நீரைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், மற்றொன்று உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச் கலந்த வெதுவெதுப்பான நீராக இருக்க வேண்டும். மாற்றாக புண் கால்களை சூடான மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் குறைக்கவும்.
• குதிகால் வலி விரிசல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க, தோல் புண்களுக்கான சிறப்பு பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான சாக்ஸ் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவர் சாக்ஸ் தயாரிக்கிறார் ஜப்பானிய நிறுவனம் SOSU. அவற்றின் பயன்பாடு மிகவும் எளிதானது: நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு மணி நேரம் புண் கால்களில் சாக்ஸ் அணிய வேண்டும், ஆனால் சில நாட்களுக்குப் பிறகு நேர்மறையான விளைவைக் காணலாம்.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

எந்தவொரு நோயையும் குணப்படுத்துவதை விட தடுக்க எளிதானது.

குதிகால் மீது விரிசல் ஏற்படுவதைத் தடுக்க, பல அடிப்படைகளைப் பின்பற்றுவது முக்கியம்:

• கீழ் உடலின் முழுமையான சுகாதாரத்தைக் கவனிக்கவும், கால்களைக் கழுவிய பின், ஈரப்பதமூட்டிகள் மற்றும் களிம்புகளை தடுப்பு நடவடிக்கைகளுடன் (பெட்ரோலட்டம், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்) பயன்படுத்தவும்,
• சிறிதளவு தோல் பாதிப்புக்கு கால்களை தினசரி ஆய்வு செய்யுங்கள்,
• இயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட உயர்தர மற்றும் வசதியான காலணிகளை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள்,
• சோளம் மற்றும் கால்சஸ் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும்
• ஒவ்வொரு நாளும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள் (நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, இந்த அளவு ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2.5 லிட்டர்),
• மனித உடலில் தேவையான வலுவூட்டப்பட்ட மற்றும் கனிம பொருட்களின் உணவை உட்கொள்வதை கண்காணிக்கவும்.

நீரிழிவு நோயில், குதிகால் மீது சிக்கலான விரிசல் ஒரு பொதுவான பிரச்சினையாகும், ஆனால் தேவையான தடுப்புத் தேவைகளைப் பின்பற்றி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவதன் மூலமும் இதைத் தவிர்க்கலாம்.

இப்போதே மருத்துவரைத் தேர்ந்தெடுத்து சந்திப்பு செய்யுங்கள்:

(254,40 5 இல்)
ஏற்றுகிறது ...

நீரிழிவு நோயில் கால்களை எரிப்பதா? நரம்பியல் நோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தை அவசரமாகத் தொடங்குங்கள்!

நீரிழிவு நரம்பியல் பிரச்சினை இன்று நீரிழிவு சிக்கல்களின் பொதுவான பட்டியலில் முதல் இடங்களில் ஒன்றாகும். ஆய்வுகள் படி, நீரிழிவு நோயாளிகளில் 90% க்கும் அதிகமானோர் இதனால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

நீரிழிவு நரம்பியல் நோய்க்கான காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்

இந்த நோய் நீரிழிவு நோயை ஏற்படுத்தும் ஒரு பொதுவான சிக்கலாகும். நீரிழிவு நரம்பியல் வளர்ச்சியின் முக்கிய காரணங்கள் நுண்குழாய்களின் செயல்பாட்டு மற்றும் கட்டமைப்பு மாற்றங்கள்நரம்பு இழைகளுக்கு இரத்த வழங்கலுக்கு பொறுப்பு. அவற்றுடன் கூடுதலாக, உடலில் இதுபோன்ற கடுமையான வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளால் இந்த சிக்கல் ஏற்படுகிறது:

F பிரக்டோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தை மீறுதல், நரம்பு திசுக்களின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது,

N நரம்பு தூண்டுதலின் கடத்துதலின் மீறல் மற்றும் ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்தில் குறைவு,

N நரம்பு செல்கள் மீது நச்சு விளைவைக் கொண்ட ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் குவிப்பு,

Auto ஆட்டோ இம்யூன் வளாகங்களை செயல்படுத்துதல்.உடல் இன்சுலின் ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்குகிறது, இது நரம்பு பழுதுபார்க்கும். இது நரம்பு இழைகளின் அட்ராபிக்கு வழிவகுக்கிறது.

இந்த வியாதியின் வளர்ச்சியின் காலம் இரண்டு முதல் மூன்று மாதங்கள் முதல் பல ஆண்டுகள் வரை இருக்கலாம். புற நரம்புகளின் பல புண்கள் காரணமாக, நரம்பியல் நரம்பு மண்டலத்தின் பலவீனமான மோட்டார் மற்றும் உணர்ச்சி செயல்பாடுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

நரம்பியல் ஆரம்ப கட்டம் தொலைதூர முனைகளில் வலி அறிகுறிகளால் வெளிப்படுகிறது. முதலில், கூச்ச உணர்வு, எரியும், வாத்து புடைப்புகள், கால்விரல்களில் அழுத்தும் போது வலி. சிறிது நேரம் கழித்து, நோய் கைகளைப் பிடிக்கிறது. நோயாளிக்கு காலணிகள் போடுவது மற்றும் பிற சிறிய இயக்கங்களைச் செய்வது மிகவும் கடினம்.

தோல் நீரிழிவு நரம்பியல் நோயுடன் உலர்ந்த மற்றும் உரிக்கத் தொடங்குகிறது. குறிப்பாக கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், புண்கள் அதில் தோன்றக்கூடும். கைகால்களின் உணர்திறன் மீறல் படிப்படியாக இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்புக்கு வழிவகுக்கிறது - உறுதியற்ற தன்மை நிற்கும் நிலையில் உருவாகிறது, மற்றும் நடை நடுங்குகிறது.

நரம்பு சேதம் நீரிழிவு நரம்பியல் நோயால், இது எரியும் வடிவத்தில் வலிமிகுந்த உணர்வுகளை ஏற்படுத்துகிறது, ஆனால் இது ஒரு நபருக்கு மற்ற விரும்பத்தகாத ஆச்சரியங்களையும் ஏற்படுத்தும்: தோலில் ஏற்படும் காயங்கள் மற்றும் விரிசல்களுக்கு உணர்திறன் குறைதல், நீரின் அதிக வெப்பநிலை போன்றவை.

மூலிகை நீரிழிவு நரம்பியல் சிகிச்சை

நீரிழிவு நரம்பியல் என்பது நீரிழிவு நோயின் நேரடி விளைவு என்பதால், அதன் சிகிச்சைக்கு, முதலில், இது அவசியம் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குதல்.

இதற்காக, நோயாளி தொடர்ந்து இரத்த சர்க்கரையை கண்காணிக்க வேண்டும் மற்றும் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் கவனிக்கப்பட வேண்டும்.

மோட்டார் செயல்பாடு (ஜாகிங் மற்றும் நீண்ட நடைபயிற்சி தவிர), ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் உணவை கடைபிடிப்பது மற்றும் உகந்த உடல் எடையை பராமரிப்பது போன்றவையும் முக்கியமானவை.

நீரிழிவு சிகிச்சையில், நரம்பு கட்டமைப்புகளை மீட்டெடுப்பது மிகவும் மெதுவாக உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். ரஷ்ய அகாடமி ஆஃப் மெடிக்கல் சயின்ஸின் கூற்றுப்படி, நீரிழிவு நோய் முழுமையாக ஈடுசெய்யப்பட்டாலும், நரம்பு ஏற்பிகள் மற்றும் இழைகளின் இயல்பான செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க குறைந்தது இரண்டு ஆண்டுகள் ஆகும்.

நரம்பியல் நோயிலிருந்து விடுபட, நீரிழிவு நோய்க்கான முக்கிய மருந்து சிகிச்சை அவசியம் மூலிகை மருந்துடன் கூடுதலாக.

மருத்துவ மூலிகைகள் வலி அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை குறைக்கும், நோயின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்கும் மற்றும் நரம்பு இழைகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும்.

நீரிழிவு நரம்பியல் நோயின் வெற்றிகரமான சிகிச்சைக்கு, தாவரங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன - வளர்சிதை மாற்ற சரிசெய்தல், அத்துடன் நரம்பியல், வலி ​​நிவாரணி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்ட மூலிகைகள்.

இங்கே மூலிகை செய்முறை, இது நீரிழிவு நரம்பியல் வலியை நீக்குகிறது மற்றும் ஒரு விரிவான சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இதில் வலி நிவாரணி தாவரங்கள் (ஏஞ்சலிகா மற்றும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்) அடங்கும். இந்த சேகரிப்பின் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவு ஸ்கூட்டெல்லாரியா பைகலென்சிஸுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

மெலிலோட்டஸ் அஃபிசினாலிஸ் ஒரு தாவர எதிர்விளைவாக செயல்படுகிறது.பால் திஸ்டில் சரிசெய்துகொள்ளக் கிளைசீமியா நிலை மற்றும் இஞ்சி உடலில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது.

செலரி இரத்த குளுக்கோஸை அதிகரிக்கும் ஒரு நொதியான ஆல்டோஸ் ரிடக்டேஸின் எதிர்மறை விளைவை குறைக்கும் அபின் என்ற பொருள் உள்ளது.

உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்க, நீங்கள் 10 கிராம் ஏஞ்சலிகா ரூட், ஸ்வீட் க்ளோவர், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், பால் திஸ்டில், செலரி ரூட், ஸ்கூட்டெல்லாரியா பைகலென்சிஸ் மற்றும் 5 கிராம் உலர்ந்த இஞ்சி வேர் ஆகியவற்றை எடுக்க வேண்டும்.

இந்த அளவு மருத்துவ மூலப்பொருள் சேர்க்கைக்கு 1 நாள் கணக்கிடப்படுகிறது. சேகரிப்பை 300 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஒரு தெர்மோஸில் காய்ச்ச வேண்டும் மற்றும் அரை மணி நேரம் வலியுறுத்த வேண்டும், அவ்வப்போது நடுங்கும்.

உட்செலுத்துதல் உணவுக்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன் சம பாகங்களில் பகலில் சூடாக குடிக்கப்படுகிறது. சேர்க்கை பாடநெறி 10 நாட்கள்.

நீரிழிவு நோய்க்கு முக்கிய மருத்துவ மூலிகைகள் சேகரிப்பு எண் 58 இன் கலவை மற்றும் விரிவான விளக்கத்தை நீங்கள் அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

நீரிழிவு பாலிநியூரோபதியின் ஆரம்ப கட்டங்களுக்கு ஒரு நல்ல தீர்வு ஜின்கோ பிலோபா இலைகளின் உட்செலுத்துதல் ஆகும். சிகிச்சைக்காக, இந்த தாவரத்தின் இலைகளில் 2 தேக்கரண்டி 500 மில்லி கொதிக்கும் நீரை காய்ச்ச வேண்டும்.

3 மணி நேரம் வலியுறுத்திய பிறகு, உட்செலுத்துதல் ஒரு நாளைக்கு சம பாகங்களில் குடிக்க வேண்டும்.அல்லது வடிகட்டி பைகளில் காய்ச்சுவதற்காக ஜின்கோ இலைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இது மிகவும் வசதியாக இருக்கும், அறிவுறுத்தல்களின்படி காய்ச்சவும், நாள் முழுவதும் 2 கப் உட்செலுத்தலை குடிக்கவும்.

அல்லது உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை ஜின்கோ 20-30 சொட்டுகளின் ஆயத்த ஆல்கஹால் டிஞ்சரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

அனைவருக்கும் தெரிந்தவர் வெங்காய தலாம் - நரம்பியல் நோய்க்கு மற்றொரு பயனுள்ள தீர்வு. இது மிகவும் மதிப்புமிக்க ஆக்ஸிஜனேற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது - குர்செடின், இது அழற்சி செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது மற்றும் முழு உடலிலும் நன்மை பயக்கும்.

குணப்படுத்தும் உட்செலுத்துதலைத் தயாரிப்பது எளிதானது. இதைச் செய்ய, ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை 1-2 டீஸ்பூன் வெங்காய உமி ஊற்றி 10 நிமிடங்கள் காய்ச்சவும். பின்னர் படுக்கைக்கு முன் கஷ்டப்பட்டு குடிக்கவும்.

நன்கு ஒழுங்குபடுத்தும் தாவரங்களுக்கு கிளைசீமியா அளவுகள் மற்றும் நரம்பியல் சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், பொருந்தும் செம்பருத்தி.

இது ஒரு நாளைக்கு 10-15 கிராம் உலர்ந்த மூலப்பொருட்களுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும் (நாங்கள் உலர்ந்த பூக்களைப் பயன்படுத்துகிறோம்). உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்க, இந்த அளவு பூக்கள் 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு 15 நிமிடங்கள் ஒரு தெர்மோஸில் வைக்கப்படுகின்றன.

குளிர்ச்சியடைந்ததும், வடிகட்டியதும், உணவுக்கு 15 நிமிடங்கள் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி வகை சிகிச்சையின் போக்கை 10-14 நாட்கள் ஆகும்.

டேன்டேலியன் ரூட் நீரிழிவு பாலிநியூரோபதி சிகிச்சையில் மறக்கக்கூடாது. இந்த செடியின் உலர்ந்த வேர்களில் 1 தேக்கரண்டி 1 கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, 15 நிமிடங்கள் வேகவைத்து 45 நிமிடங்கள் வலியுறுத்தப்படுகிறது. 2 தேக்கரண்டி குழம்பு சாப்பாட்டுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

காரமான கிராம்பு ஒரு நல்ல ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது நீரிழிவு நரம்பியல் நோய்க்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த மசாலாவின் ஒரு தேக்கரண்டி 600 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்ச வேண்டும் மற்றும் 2 மணி நேரம் உட்செலுத்த வேண்டும். நாள் முழுவதும் 200 மில்லி உட்செலுத்தலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சேர்க்கைக்கான படிப்பு 2 வாரங்கள், பின்னர் 10 நாட்களுக்கு ஒரு இடைவெளி எடுக்கப்படுகிறது. கிராம்பு சிகிச்சையின் மொத்த காலம் 4-5 மாதங்கள்.

இங்கே மற்றொரு பயனுள்ள உள்ளது ஒருங்கிணைந்த மூலிகை, இவை அனைத்தும் நீரிழிவு நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதையும் நரம்பியல் நோயின் தீவிரத்தை குறைப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மற்றும் முடிச்சு - தலா 40 கிராம், ஒரு புளுபெர்ரி மற்றும் அழியாத இலை - தலா 30 கிராம், ஒரு நூற்றாண்டு மற்றும் ஒரு பிர்ச் இலை - தலா 20 கிராம், கெமோமில் பூக்கள், ஒரு ஸ்டீவியா மற்றும் மிளகுக்கீரை இலை - தலா 10 கிராம். சேகரிப்பின் 4 தேக்கரண்டி அறை வெப்பநிலையில் 1 லிட்டர் வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றி 8 மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். இதற்குப் பிறகு, 5 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து 20 நிமிடங்கள் வலியுறுத்துங்கள். நாள் முழுவதும் சம பாகங்களில் குடிக்கவும்.

கல் எண்ணெய் (பிரஷூன்) இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், நரம்பு கட்டமைப்புகளை மீட்டெடுக்கவும், எரியும் பாதங்கள் மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் உதவும். ஆனால் ஒரு நீடித்த விளைவை அடைய, கல் எண்ணெயை ஒரு தீர்வு குறைந்தபட்சம் ஆறு மாதங்களுக்கு எடுக்க வேண்டும்: 3 கிராம் கல் எண்ணெய் 2 லிட்டர் தண்ணீரில் கரைக்கப்பட்டு 1 கப் கரைசலை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நீரிழிவு மற்றும் பிற நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் கல் எண்ணெயின் பண்புகள் மற்றும் சரியான முறைகள் பற்றி மேலும் வாசிக்க.

வெளிப்புற வசதிகள்

நீரிழிவு நரம்பியல் நோயால், முனிவர், மதர்வார்ட், ஜெருசலேம் கூனைப்பூ இலைகள் மற்றும் ஆர்கனோவுடன் சூடான குளியல் பயனுள்ளதாக இருக்கும். குளியல் தயாரிக்க, நீங்கள் இந்த மூலிகைகள் 100 கிராம் எடுத்து 3 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்ற வேண்டும். 1 மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள். வடிகட்டிய பின், நோயுற்ற கால்கள் ஒரு சூடான உட்செலுத்தலில் குறைக்கப்பட்டு 15 நிமிடங்கள் வைக்கப்படுகின்றன.

கோடையில், நரம்பியல் புதிய நெட்டில்ஸுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். இதைச் செய்ய, ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 15 நிமிடங்கள், நீங்கள் அதன் தண்டுகள் மற்றும் இலைகளில் வெறும் கால்களை நடக்க வேண்டும்.

இரவில், குதிரைகளின் கஷ்கொட்டை மெசரேட்டுடன் கலந்த எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயை (திராட்சை விதை எண்ணெயில் கஷ்கொட்டை பழங்கள் மற்றும் பூக்களின் எண்ணெய் சாறு) அடங்கிய கால்களில் ஒரு சுருக்கத்தை உருவாக்கலாம். எலுமிச்சை முனைகள் மற்றும் பிடிப்புகளில் எரியும் உணர்ச்சிகளை நீக்கும், மேலும் கஷ்கொட்டை எண்ணெய் வாஸ்குலர் நெகிழ்ச்சி மற்றும் தந்துகி சுழற்சியை மேம்படுத்துவதோடு, வறண்ட சருமத்தை மென்மையாக்கும்.

நரம்பியல் அறிகுறிகளை அகற்றுவதற்கான பயிற்சிகள்

மூலிகைகள் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, நீரிழிவு நரம்பியல் நோயுடன் இது அவசியம் தினமும் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்இது கால்கள் மற்றும் கைகளில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.

உடற்பயிற்சி எண் 1

உங்கள் கைகளால் உங்கள் கால்விரல்களை உங்களை நோக்கி இழுத்து, அவற்றை 10-15 விநாடிகள் வரை நீட்டவும். இதற்குப் பிறகு, உங்கள் கால்களை உங்கள் கால்களால் இடது மற்றும் வலதுபுறமாக பல நிமிடங்கள் சுழற்றவும், பின்னர் உங்கள் விரல்களின் உள்ளங்கால்கள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகளை மசாஜ் செய்யவும்.

உடற்பயிற்சி எண் 2

சில விநாடிகள் காத்திருந்து, உங்கள் கால்விரல்களில் நின்று, பின்னர் சாக் முதல் குதிகால் வரை உருட்டவும்.

உடற்பயிற்சி எண் 3

உங்கள் விரல்களை முஷ்டியில் கசக்கி, ஒவ்வொரு கையையும் வலது மற்றும் இடதுபுறமாக மாறி மாறி மாறி, பின்னர் 2 நிமிடங்கள் கைகளை அவிழ்த்து பிழியவும்.

உடற்பயிற்சி எண் 4

மாறி அழுத்தத்துடன் 1-2 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு பல முறை, உங்கள் கைகளில் ஒரு மீள் ரப்பர் பந்தை கசக்கி விடுங்கள்.

உங்களுக்கு நல்ல ஆரோக்கியத்தை நான் உண்மையிலேயே விரும்புகிறேன், நீரிழிவு மற்றும் நரம்பியல் நோயின் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளைப் போக்க எனது சமையல் குறிப்புகள் உதவும் என்று நம்புகிறேன்!

கட்டுரையின் ஆசிரியர் வெசிலோவா எம்.வி.
ரஷ்ய மூலிகை நிபுணர்

நீரிழிவு நோய்க்கான மருத்துவ மூலிகைகள்

ஜெருசலேம் கூனைப்பூ நீரிழிவு நோயாளிகளின் சுவையான நண்பர் மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருக்க விரும்பும் அனைவருக்கும்

அதிகப்படியான சர்க்கரை உட்கொள்ளலின் விளைவாக 40 தீவிர நோயியல்