ஆல்கஹால் இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது: அதிகரிக்கிறது அல்லது குறைகிறது?
எந்தவொரு வயதுவந்தவரும் மதுபானங்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தீர்மானிக்கிறார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், எப்போதாவது ஆல்கஹால் குடிக்கும் ஒருவர் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும், மேலும் அவரது அனமனிசிஸில் நாள்பட்ட நோய்கள் இருக்கக்கூடாது. இந்த சூழ்நிலையில், ஒரு நியாயமான அளவிற்கு ஆல்கஹால் அவரது உடல்நலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காது.
ஒரு நபரின் உடல்நிலை மோசமாக இருக்கும்போது படம் முற்றிலும் வேறுபட்டது, மேலும் பல்வேறு நாட்பட்ட நோய்கள் உள்ளன. நோயாளிக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், குறிப்பாக ஆல்கஹால், மது பானங்கள் ஒரு கணிசமான ஆபத்து.
இத்தகைய நோய் ஆரோக்கியத்திற்கான தடயமின்றி அரிதாகவே தொடர்கிறது, எனவே, அதன் பின்னணிக்கு எதிராக, உடலின் முழு செயல்பாடும் பாதிக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், ஆல்கஹால் பயன்பாடு ஏற்கனவே பாதிக்கப்பட்ட உள் உறுப்புகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கும், இதன் விளைவாக அவற்றின் சேதம் அதிகரிக்கும்.
ஆல்கஹால் மனித இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்? இது குளுக்கோஸின் செறிவைக் குறைக்கவோ அதிகரிக்கவோ முடியுமா?
இரத்த குளுக்கோஸில் ஆல்கஹால் பாதிப்பு
உயர் இரத்த சர்க்கரை உள்ளவர்கள் ஆல்கஹால் இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும், மேலும் இதுபோன்ற தகவல்களை முழுமையாக வைத்திருக்க வேண்டும். இந்த சிக்கலை மருத்துவர்கள் மீண்டும் மீண்டும் ஆய்வு செய்துள்ளனர், நீரிழிவு நோயுடன் கூடிய மது பானங்கள் குளுக்கோஸைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், அதை கணிசமாக அதிகரிக்கும் என்ற முடிவுக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டன.
வெவ்வேறு ஆல்கஹால் இரத்த சர்க்கரையில் வேறுபட்ட விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது என்பது கவனிக்கத்தக்கது. ஒரு ஆல்கஹால் பானம் செயல்திறனைக் கணிசமாகக் குறைக்கும், மற்றொரு ஆல்கஹால் அதிகரிக்கும்.
இரத்த குளுக்கோஸை அதிகரிக்கிறது, பொதுவாக மதுபானம், ஒயின் மற்றும் சர்க்கரை அதிக அளவில் அடங்கிய மற்றொரு பானம். இரத்த சர்க்கரையை வலுவான ஆல்கஹால் குறைக்கிறது - ஓட்கா, விஸ்கி, காக்னாக்.
ஒரு நபர் எவ்வளவு மது அருந்தினார், ஒரு நேரத்தில் எவ்வளவு உட்கொண்டார் என்பதே சிறிய முக்கியத்துவம் இல்லை. ஆல்கஹால் ஒரு முறை எவ்வளவு அதிகமாக உட்கொண்டது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, அதிக செயலில் ஆல்கஹால் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது. குளுக்கோஸ் குறியீடு கடுமையாக வீழ்ச்சியடைந்தால், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் விலக்கப்படவில்லை என்பது கவனிக்கத்தக்கது.
ஆல்கஹால் குடிக்கும்போது பின்வரும் காரணிகள் இரத்த சர்க்கரை அளவையும் பாதிக்கலாம்:
- நீரிழிவு நோயுடன் கூடுதலாக நாட்பட்ட நோய்களின் இருப்பு.
- கல்லீரலின் நோயியல், கணையம்.
- உடலுக்கு ஆல்கஹால் பாதிப்பு.
- உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகள்.
- அதிக எடை.
மேற்கூறியவை அனைத்தும் காண்பிப்பது போல, ஆல்கஹால் மீதான சர்க்கரையின் மாற்றத்தை நேரடியாக நம்பியிருப்பது மட்டுமல்லாமல், மறைமுகமாகவும், மற்ற காரணிகள் கூடுதலாக இரத்த சர்க்கரை அளவை பாதிக்கக்கூடும்.
எனவே, சர்க்கரை குறையுமா அல்லது மேலே போகுமா என்பதை எப்போதும் உறுதியாகக் கூற முடியாது.
நீரிழிவு நோயில் ஆல்கஹால் தடை
நீரிழிவு நோயாளியின் ஆல்கஹால் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை பொருந்தாத கருத்துக்கள் என்று அவர்களின் நோயாளிகளின் மருத்துவர்கள் எப்போதும் எச்சரிக்கிறார்கள், எனவே மதுவை நுகர்வு விலக்குவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
ஆல்கஹால், மனித உடலில் நுழைகிறது, கல்லீரலில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது நீரிழிவு நோயின் இயல்பான நிலையை உறுதி செய்கிறது. மேலும் குறிப்பாக, கிளைகோஜனை செயலாக்கக்கூடிய கல்லீரல் தான், மேலும் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவு மிகக் குறைவாக இருப்பதைத் தடுக்கிறது. நீரிழிவு நோய்க்கு வயதுக்கு ஏற்ப இரத்த சர்க்கரையின் விதிமுறை என்ன என்பதை அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம்.
கணையமும் ஆல்கஹால் பாதிக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் கணைய புற்றுநோயானது ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகத்தின் விளைவாகும் என்பதை அறிவது மதிப்பு.
மனித உடலில் இன்சுலின் தொகுப்புக்கு காரணமான கணையம் தான், இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் இன்றியமையாதது. உட்புற உறுப்புகளின் செயல்பாட்டின் கோளாறு சிகிச்சையளிப்பது கடினம், மேலும் இது ஒரு தீவிர நிலைக்கு வழிவகுக்கிறது.
நீரிழிவு நோயில் ஆல்கஹால் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள்:
- மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கும் ஆல்கஹால், நீரிழிவு நோய் காரணமாக ஏற்கனவே வளர்ந்து வரும் கோளாறுகளுக்கு துணைபுரிகிறது, எனவே நிலைமை மோசமடைகிறது, மேலும் நோய் முன்னேறத் தொடங்குகிறது.
- ஆல்கஹால் பானங்கள் இருதய அமைப்பை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன, இதய தசை விரைவாக வெளியேறுகிறது, இரத்த நாளங்கள் அவற்றின் முந்தைய நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கின்றன, இது ஒன்றாக இருதய நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.
இவை எல்லாவற்றிலிருந்தும், ஆல்கஹால் பிறகு இரத்தத்தில் சர்க்கரை அதிகமாக இருக்கலாம், ஆனால் அதைக் குறைக்கலாம் என்ற தெளிவான முடிவை நாம் எடுக்கலாம்.
இருப்பினும், ஆல்கஹால் "ரஷ்ய சில்லி விளையாடுவது" பரிந்துரைக்கப்படவில்லை; அத்தகைய "விளையாட்டு" அதன் விளைவுகளாக எவ்வாறு மாறும் என்பதை நீங்கள் ஒருபோதும் அறிய மாட்டீர்கள்.
நீரிழிவு நோய்க்கு என்ன ஆல்கஹால் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது?
எந்த கொண்டாட்டம், கொண்டாட்டம், பிறந்த நாள் மற்றும் பிற நிகழ்வுகள் மதுவைப் பயன்படுத்தாமல் செய்ய முடியாது. நீரிழிவு நோயாளியும் மற்றவர்களுடன் பழகவும், ஒரு சிறிய அளவு மதுபானம் குடிக்கவும் விரும்பும் ஒரு நபர்.
அதனால்தான் எந்த ஆல்கஹால் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது, எந்த பானம் குளுக்கோஸை அதிகரிக்கும் என்பதை தெளிவாக அறிந்து கொள்வது அவசியம்.
ஒரு பானத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ஒரு நீரிழிவு நோயாளி திரவத்தில் சர்க்கரையின் செறிவு குறித்து கவனம் செலுத்த வேண்டும், ஆல்கஹால் வலிமையின் சதவீதத்தைக் கண்டறிய வேண்டும், மேலும் பானத்தின் கலோரி உள்ளடக்கத்தையும் கணக்கிட வேண்டும்.
நீரிழிவு நோயால் சிறிய அளவில் தீங்கு விளைவிக்காத இத்தகைய மதுபானங்களை ஒதுக்குங்கள்:
- இயற்கை திராட்சை ஒயின். இருண்ட திராட்சை வகைகளிலிருந்து இந்த பானம் தயாரிக்கப்பட்டது அறிவுறுத்தப்படுகிறது, ஏனென்றால் அதில் எந்த வகை நீரிழிவு நோய்க்கும் பயனுள்ள சில அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளன. நோயாளி 200 மில்லிக்கு மேல் குடிக்க முடியாது.
- ஓட்கா, விஸ்கி, காக்னாக் மற்றும் அதிக வலிமை கொண்ட பிற மது பானங்கள். அத்தகைய திரவங்களில் சர்க்கரை இல்லை, எனவே அவை நீரிழிவு நோய்க்கு ஏற்கத்தக்கவை. இருப்பினும், அவை அதிக கலோரி என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், எனவே 50 மில்லிக்கு மேல் குடிக்க வேண்டாம்.
- பலப்படுத்தப்பட்ட மது, மதுபானம், மார்டினி மற்றும் பிற ஒளி ஆவிகள். இத்தகைய பானங்களில் நிறைய சர்க்கரை உள்ளது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், எனவே அவை நுகர்வுக்கு விரும்பத்தகாதவை, அவற்றில் இருந்து இரத்த சர்க்கரை கூர்மையாக அதிகரிக்கும்.
பல நோயாளிகள் பீர் ஒரு லேசான ஆல்கஹால் என்று நம்புகிறார்கள், இது மனித உடலில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், நீரிழிவு நோயுடன், பீர் அதன் விளைவில் தாமதத்துடன் ஒரு நயவஞ்சக திரவமாகும்.
உண்மை என்னவென்றால், ஒரு நீரிழிவு நோயாளி தனது பானத்தில் கணிசமான அளவு குடித்தால், சர்க்கரைக்கான அவரது இரத்த பரிசோதனை மாறாது, ஆனால் குறுகிய காலத்தில், தாமதமான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் விளைவாக, சர்க்கரையின் கூர்மையான குறைவு ஏற்படலாம்.
ஒரு சிறிய அளவு மதுபானங்களை கூட உட்கொள்ளும்போது, நீரிழிவு நோயாளி தனது குளுக்கோஸைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும் என்பது கவனிக்கத்தக்கது. மேலும் குளுக்கோமீட்டர் போன்ற சிறப்பு அளவீட்டு சாதனம் மூலம் இரத்த பரிசோதனை அவருக்கு உதவும்.
முடிவில், சிலருக்கு, ஒரு வகை ஆல்கஹால் சர்க்கரையை அதிகரிக்கும் பானம் என்றும், மற்றொன்றுக்கு அதே பானம் இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்கும் என்றும் கூறுவது மதிப்பு. இது தொடர்பாக, நடைமுறையில் எல்லாம் தெளிவுபடுத்தப்படும் வரை உடல் ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையில் எவ்வாறு செயல்படும் என்பதை யூகிக்க முடியாது.
நீரிழிவு நோய்க்கு நீங்கள் மது அருந்துகிறீர்களா? அவை உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன?
இரத்த சர்க்கரையை ஆல்கஹால் எவ்வாறு பாதிக்கிறது
ஆல்கஹால் எவ்வாறு பாதிக்கிறது? இது சர்க்கரை அளவை உயர்த்துமா அல்லது குறைக்கிறதா? எந்த ஆல்கஹால் குறைவான குளுக்கோஸைக் கொண்டுள்ளது? இரத்த சர்க்கரையின் மீது ஆல்கஹால் ஏற்படுத்தும் விளைவு மீண்டும் மீண்டும் ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது.இந்த சிக்கலைப் படிப்பதன் விளைவாக, மது அருந்துவதால் ஏற்படும் விளைவுகள் பெரும்பாலும் கணிக்க முடியாதவை மற்றும் சில காரணிகளைச் சார்ந்தது என்று நாம் கூறலாம்.
வலுவான ஆல்கஹால் கிளைசீமியா குறிகாட்டிகளைக் குறைக்கும் மற்றும் கணிசமாக அதிகரிக்கக்கூடும் என்பது இந்த கண்ணோட்டத்தில், அரை உலர்ந்த, இனிப்பு ஒயின்கள், வெர்மவுத், மதுபானங்களிலிருந்து குறிப்பாக ஆபத்தானது. ஓட்கா, காக்னாக் மற்றும் வலுவூட்டப்பட்ட ஒயின் ஆகியவை நீரிழிவு நோயாளிகளை பாதிக்கும் என்பதால், வலுவான பானங்கள் இரத்த குளுக்கோஸை மட்டுமே குறைக்கின்றன.
ஒரு நபரின் நல்வாழ்வு மற்றும் அவரது உடலில் சர்க்கரை அளவின் மாற்றங்களை பாதிக்கும் மற்றொரு காரணி ஆல்கஹால் உட்கொள்ளும் அளவு, அது குடிபோதையில் இருந்த காலம். குறுகிய காலத்தில் அதிகமான ஆல்கஹால் கொண்ட பானங்கள் குடித்தால், அதிக சர்க்கரை விதிமுறையிலிருந்து விலகும் என்பது தர்க்கரீதியானது.
ஆல்கஹால் பிறகு இரத்த சர்க்கரை பெரும்பாலும் ஒரு நபரின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களைப் பொறுத்தது; இன்று, உட்கொள்ளும் ஆல்கஹால் அளவின் கிளைசெமிக் மாற்றத்தின் உலகளாவிய குணகம் இன்னும் உருவாக்கப்படவில்லை. பல்வேறு காரணிகள் நோயியல் மாற்றங்களை பாதிக்கலாம்:
- நோயாளியின் வயது
- அதிக எடை
- கணையம், கல்லீரல்,
- தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை.
சிறந்த தீர்வு ஆல்கஹால் ஒரு முழுமையான நிராகரிப்பு ஆகும், ஏனெனில் ஆல்கஹால் முக்கிய உறுப்புகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, குறிப்பாக இன்சுலின் ஹார்மோன் உற்பத்தி தொடர்பானவை.
கல்லீரலின் ஆரோக்கியம் காரணமாக, சிக்கலான சூழ்நிலைகள் ஏற்படும் போது கிளைகோஜன் குளுக்கோஸாக மாற்றப்படுகிறது, இது சர்க்கரை செறிவு விரைவாக வீழ்ச்சியைத் தடுக்கிறது. ஆல்கஹால் கணையத்திற்கு குறைவான தீங்கு விளைவிக்காது, இது நாள்பட்ட அழற்சி செயல்முறைகள், கடுமையான நோய்களை உருவாக்கும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது. இத்தகைய நோயியல் வல்லுநர்கள் குணப்படுத்துவது கடினம், அவை குறைவான கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது, ஒரு அபாயகரமான விளைவு வரை.
ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் இதயத்தின் செயல்பாட்டில் இடையூறு ஏற்படுகிறது, இரத்த நாளங்கள், தமனிகள் மற்றும் உடல் பருமன் வேகமாக உருவாகிறது. ஆல்கஹால் சேர்ந்து, நீரிழிவு இருதய மற்றும் நரம்பு மண்டலத்திற்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த அடியைத் தருகிறது, சர்க்கரை அதிகரிப்பது மீள முடியாத விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.
அனுமதிக்கப்பட்ட ஆல்கஹால்
ஒரு நோயாளி உயர் இரத்த சர்க்கரையுடன் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு ஆல்கஹால் கொண்ட பானங்களை குடிக்க ஒரு முடிவை எடுக்கும்போது, அவருக்கு எந்தவிதமான தீவிரமான முரண்பாடுகளும் இல்லை, மேலும் மருத்துவர்கள் அவரை சிறிய பகுதிகளில் மது அருந்த அனுமதித்தனர், அவர் கவனமாக ஆல்கஹால் தேர்வு செய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறார், இது உடலில் உள்ள சர்க்கரை அளவை மெதுவாக பாதிக்கிறது.
எந்த ஆல்கஹால் தேர்வு செய்வது நல்லது? எந்த பானங்களில் சர்க்கரை குறைவாக உள்ளது? ஆல்கஹால் பிறகு சர்க்கரை எவ்வாறு செயல்படுகிறது? ஆல்கஹால் குளுக்கோஸை அதிகரிக்குமா? பானங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, நீங்கள் பல குறிகாட்டிகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும், அவற்றில்: கலோரி உள்ளடக்கம், சர்க்கரை மற்றும் எத்தனால் அளவு. இணையத்தில் நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஆல்கஹால் அளவைக் காணலாம், இது நீரிழிவு நோயாளியின் அட்டவணையில் மிதமாக இருக்கும்.
அதிக சர்க்கரையுடன் பாதுகாப்பான ஆல்கஹால் சிவப்பு திராட்சை வகைகளிலிருந்து உலர்ந்த ஒயின் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், நீங்கள் இருண்ட பெர்ரிகளில் இருந்து மது குடிக்கலாம். இத்தகைய ஒயின்களில் அமிலங்கள், வைட்டமின் வளாகங்கள் உள்ளன, உற்பத்தியாளர்கள் வெள்ளை சர்க்கரையைப் பயன்படுத்துவதில்லை அல்லது அது போதுமானதாக இல்லை. ஒரு நாளைக்கு 200 கிராமுக்கு மேல் உற்பத்தியை உட்கொண்டால் உலர் ஒயின் இரத்த சர்க்கரையை கூட குறைக்கிறது. நன்கு அறியப்பட்ட பிராண்டுகளின் ஒயின்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது, பானம் விலை உயர்ந்ததாக இருக்க வேண்டியதில்லை, அவை அனைத்திலும் பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன.
வலுவான ஆல்கஹால் அதிக கலோரி உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது, அதிகபட்ச தினசரி அளவு:
- ஒரு சராசரி நபர் 60 மில்லிக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்,
- நீரிழிவு நோயாளிகள் அத்தகைய பானங்களை முழுவதுமாக விலக்க வேண்டும்.
ஓட்கா, விஸ்கி, காக்னாக் போன்ற பானங்கள், விடுமுறை நாட்களில் பிரத்தியேகமாகத் தவிர்ப்பது அல்லது குடிப்பது நல்லது, நான் அளவைக் கவனிக்கிறேன். இத்தகைய ஆல்கஹால் குளுக்கோஸை அதிகரிக்கிறது, துஷ்பிரயோகம் கடுமையான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவால் நிறைந்துள்ளது, எனவே "ஓட்கா சர்க்கரையை குறைக்கிறதா" மற்றும் "அதிக சர்க்கரையுடன் ஓட்கா குடிக்க முடியுமா" என்ற கேள்விகளுக்கான பதில் எதிர்மறையானது. ஓட்காவில் சர்க்கரை ஏராளமாக உள்ளது, எனவே ஓட்கா மற்றும் இரத்த சர்க்கரை ஆகியவை நெருங்கிய தொடர்புடையவை.
பலப்படுத்தப்பட்ட ஒயின்களில் சர்க்கரை மற்றும் எத்தனால் நிறைய உள்ளன, எனவே மதுபானம், வெர்மவுத் மற்றும் ஒத்த பானங்களை குடிக்காமல் இருப்பது நல்லது. விதிவிலக்காக, அவை ஒரு நாளைக்கு அதிகபட்சம் 100 மில்லி என்ற அளவில் உட்கொள்ளப்படுகின்றன, ஆனால் கடுமையான முரண்பாடுகள் எதுவும் இல்லை என்றால்.
பீர் உடனான நிலைமை ஏறக்குறைய ஒரே மாதிரியாக இருக்கிறது, இது ஒளியாகக் கருதப்பட்டாலும், சில சந்தர்ப்பங்களில் கூட மனிதர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். பீரின் ஆபத்து என்னவென்றால், அது உடனடியாக சர்க்கரையை அதிகரிக்காது, இது தாமதமான ஹைப்பர் கிளைசீமியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த உண்மை நீரிழிவு நோயாளியின் உடல்நிலையைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும் மற்றும் பீர் குடிக்க மறுக்க வேண்டும்.
ஹைப்பர் கிளைசீமியா மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு மதுபானங்களுக்கான பரிந்துரைக்கப்பட்ட தரங்களைக் குறிக்கும் சிறப்பு அட்டவணையை மருத்துவர்கள் உருவாக்கியுள்ளனர்.
பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்
இரத்த சர்க்கரையின் மீது ஆல்கஹால் ஏற்படுத்தும் விளைவு சோகமான விளைவுகளையும், கடுமையான சிக்கல்களையும் நோய்களையும் தராது, நோயாளி பல குறிப்பிட்ட விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும். வெறும் வயிற்றில் ஆல்கஹால் குடிக்க வேண்டாம், குறிப்பாக இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்ட மருந்துகள்.
உடலில் குளுக்கோஸை சரிபார்க்க அவ்வப்போது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது குடித்துவிட்டு படுக்கைக்கு முன் செய்யப்பட வேண்டும். சில வகையான ஆல்கஹால், சர்க்கரையை குறைக்கும் மாத்திரைகளுடன், இரத்த குளுக்கோஸை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத அளவுக்கு குறைக்கும்.
ஆல்கஹால் மற்றும் உடல் செயல்பாடு அதிகரிப்பது தீங்கு விளைவிக்கும் என்று ஒரு கருத்து உள்ளது, அதிகப்படியான செயல்பாடு தவிர்க்கப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் இது ஆல்கஹால் விளைவை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவை மாற்றுகிறது.
கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவோடு சேர்ந்து ஆல்கஹால் குடிக்கவும், இது ஆல்கஹால் மெதுவாக உறிஞ்சப்படுவதற்கு அனுமதிக்கும், கிளைசீமியாவை கூர்மையாக அதிகரிக்காது. ஒரு முக்கியமான பரிந்துரை எப்போதுமே அத்தகைய நபரை அருகில் இருப்பதைப் பற்றி அறிந்திருப்பதுடன், எதிர்பாராத சூழ்நிலை ஏற்பட்டால் விரைவாக செல்லவும் முதலுதவி அளிக்கவும் முடியும்.
சோதனைக்கு முன் நான் மது அருந்தலாமா?
ஆல்கஹால் இரத்த சர்க்கரையை குறைத்தால், ஆய்வக நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவதற்கு முன்பு, நோயாளி கொஞ்சம் ஆல்கஹால் பருகுவதற்கான ஆடம்பரத்தை வாங்க முடியும் என்று அர்த்தமல்ல. ஆல்கஹால் மனித உடலைப் பாதிக்கிறது என்பதால், இரத்த மாதிரிக்கு முன் குடிப்பதை மருத்துவர்கள் தடைசெய்கிறார்கள், காரணம் எளிது - பகுப்பாய்வின் முடிவு சரியாக இருக்காது, இது நோயின் படத்தை சிதைத்து, மருத்துவரை குழப்புகிறது.
ஒரு உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனைக்கு முன்னதாக ஆல்கஹால் குடிப்பது மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும், ஏனெனில் இந்த பகுப்பாய்வு மிகவும் துல்லியமானது என்பதால், மருத்துவர்கள் அவரை விரட்டுகிறார்கள், சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கின்றனர். ஆல்கஹால் இரத்தத்தின் வழக்கமான கலவையை குறைக்கிறது அல்லது அதிகரிக்கிறது, இது தவறான நோயறிதலைச் செய்வதற்கான வாய்ப்பை மீண்டும் அதிகரிக்கிறது, போதிய மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறது.
இத்தகைய சிகிச்சையின் விளைவுகள் கணிக்க முடியாதவை, மேலும் எந்த ஆல்கஹால் இரத்தத்தின் சர்க்கரை அளவையும் பாதிக்கிறது. இரத்த ஓட்டத்தில் ஆல்கஹால் இருப்பது முரண்பாடான மற்றும் மந்தமான ஆய்வக குறிகாட்டிகளுக்கு காரணமாகிறது என்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன.
நீரிழிவு நோயாளியிடமிருந்து இரத்தம் எடுக்கப்படும் போது, அதற்கு முந்தைய நாள் ஆல்கஹால் எடுத்துக் கொண்ட எத்தனால் சிதைவு தயாரிப்புகள் வேதியியல் எதிர்வினைகளுடன் மாற்றமுடியாமல் செயல்படுகின்றன.
ஒரு நபர் மது அருந்தியிருந்தால், 2-4 நாட்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் இரத்த தானம் செய்யலாம்.
ஆல்கஹால் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்படும்போது
ஆல்கஹால் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை கடுமையான நோயியல் நிலைமைகளையும் மரணத்தையும் கூட ஏற்படுத்தும் நேரங்கள் உள்ளன. ஆகவே, நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களின் கர்ப்ப காலத்தில், நோயின் சிதைந்த வடிவத்துடன், சர்க்கரை நீண்ட நேரம் அதிக அளவில் இருக்கும்போது, மதுபானங்களில் உள்ள எத்தனால் ஆபத்தானது.
மேலும், இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் மீது எதிர்மறையான விளைவு கணையத்தில் (கணைய அழற்சி நோய்) ஒரு அழற்சி செயல்முறை முன்னிலையில் ஏற்படுகிறது, இரத்தத்தில் லிப்பிட் முறிவு தயாரிப்புகள் இருக்கும்போது (நீரிழிவு கெட்டோஅசிடோசிஸ்). நீரிழிவு நோயாளியின் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் மீறல் கணைய செயல்பாடு குறைந்து ஆல்கஹால் குறிப்பாக தீங்கு விளைவிக்கும்.
கிளைசீமியாவில் ஆல்கஹால் ஏற்படுத்தும் விளைவு வேறுபட்டிருக்கலாம், ஓட்காவால் சர்க்கரையை குறைக்க முடியும் என்றால், மற்ற போதை பானங்கள் அதை அதிகரிக்கும். பிரச்சனை என்னவென்றால், முதல் மற்றும் இரண்டாவது வழக்கில் இது கட்டுப்பாடில்லாமல் நடக்கிறது, நோயாளியின் ஆரோக்கியத்திற்கு அச்சுறுத்தலைக் கொண்டுள்ளது.
ஆல்கஹால் நீரிழிவு நோயைக் குணப்படுத்தாது, ஆனால் அதன் போக்கை அதிகப்படுத்துகிறது, அறிகுறியியல் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு மட்டுமே குறைகிறது, பின்னர் சுமையாக இருக்கிறது, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏன் ஆல்கஹால் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் சரியான நேரத்தில் நிறுத்தவில்லை என்றால், விரைவில் அல்லது பின்னர்:
- மது பானங்களுக்கு அடிமையாதல் உருவாகிறது,
- அவர்கள் மெதுவாக ஒரு நபரைக் கொல்கிறார்கள்.
நோயாளி இதைப் புரிந்துகொண்டு, அவரது உடல்நலத்தைக் கவனித்துக் கொள்ள தகுந்த நடவடிக்கைகளை எடுக்கும்போது நல்லது.
இரத்த சர்க்கரையில் ஆல்கஹால் ஏற்படுத்தும் தாக்கம் குறித்த தகவல்கள் இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் வழங்கப்பட்டுள்ளன.
என்ன மது பானங்கள் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கின்றன
தூய எத்தில் ஆல்கஹால் ஒரு சக்திவாய்ந்த இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. எத்தனால் கல்லீரலுக்குள் நுழைந்தவுடன், உடல் “அலாரத்தை” இயக்குகிறது, மேலும் அனைத்து சக்திகளும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருளின் செயலாக்கத்திற்கு விரைகின்றன. ஆல்கஹால் இரத்தத்தை சுத்திகரிப்பதைத் தவிர, கல்லீரல் அதன் அனைத்து செயல்பாடுகளையும் செய்வதை நிறுத்துகிறது. இதனால், குளுக்கோஸுடன் உறுப்புகளின் சப்ளை நிறுத்தப்படுகிறது, இது சர்க்கரையின் அளவைக் குறைக்கிறது.
ஆனால் எத்தனால் அதன் தூய்மையான வடிவத்தில் யாரும் உட்கொள்வதில்லை - வழக்கமாக மது பானங்களில் நிறைய இனிப்புகள். உலர்ந்த ஒயின்கள் (முன்னுரிமை சிவப்பு திராட்சைகளிலிருந்து), காக்னாக் மற்றும் ஓட்கா ஆகியவை மிகவும் இனிக்காதவை. அதாவது அவை வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குறிப்பாக ஆபத்தானவை, அவை இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைத் தூண்டக்கூடும் என்பதால் - குளுக்கோஸின் கூர்மையான வீழ்ச்சியுடன் கூடிய ஒரு நிலை, அத்துடன் நரம்பு மற்றும் தன்னியக்க அமைப்புகளின் கோளாறு. நோய்க்குறி படிப்படியாக உருவாகிறது, பெரும்பாலும் பானத்தின் கடைசி பகுதிக்கு 7-8 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு ஏற்படுகிறது. இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவிலிருந்து விடுபட, அவசர அவசரமாக மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவார்கள். அதே நேரத்தில், ஒரு அறிவற்ற நபர் சாதாரண போதைப்பொருளைக் கொண்டு நோயை எளிதில் குழப்பிவிடுவார், அதாவது நோயாளிக்கு முதலுதவி அளிக்க நேரம் இருக்காது.
என்ன மது பானங்கள் சர்க்கரையை அதிகரிக்கும்
இனிப்பான்களின் மிகப்பெரிய உள்ளடக்கத்துடன் மது பானங்கள் உள்ளன. பலப்படுத்தப்பட்ட ஒயின்கள், மதுபானங்கள், டிங்க்சர்கள் ஆகியவை இதில் அடங்கும். அவை இரத்த குளுக்கோஸில் கூர்மையான தாவலைத் தூண்டுகின்றன - இந்த நிலை என்று அழைக்கப்படுகிறது இரத்தத்தில் கூடுதல் சர்க்கரை. சிக்கல்கள் எழும்போது, தாகம் அதிகரிக்கும், சிறுநீர் கழித்தல் அடிக்கடி நிகழ்கிறது, ஒற்றைத் தலைவலி தொடங்குகிறது, ஒரு வெள்ளை முக்காடு கண்களை மூடுகிறது.
நோய்க்குறி இன்சுலின் அளவைக் கொண்டு எளிதில் நிறுத்தப்படும்ஆனால் தாவல்கள் தொடர்ந்து ஏற்பட்டால், சிக்கல்களின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. எனவே, நீரிழிவு கெட்டோஅசிடோசிஸ் கோமா அல்லது மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இதய நோய், நரம்பு கோளாறுகள், பார்வைக் குறைபாடு அல்லது கைகால்களை வெட்டுதல் போன்றவையும் சாத்தியமாகும்.
அதிக சர்க்கரையுடன் ஆல்கஹால் குடிக்கலாமா?
டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளை ஹைப்பர் கிளைசீமியா பாதிக்கிறது. மருத்துவர்கள் சில நேரங்களில் சிறிய அளவில் மது அருந்த அனுமதிக்கிறார்கள், ஆனால் அதே நேரத்தில் பல பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை அவதானிக்கிறார்கள்:
- அனுமதிக்கக்கூடிய அதிகபட்ச அளவைத் தாண்டக்கூடாது - ஒரு நாளைக்கு ஒரு பகுதிக்கு மேல் ஆல்கஹால் மற்றும் வாரத்திற்கு மூன்று பகுதிகள் இல்லை.
- மெட்ஃபோர்மினுடன் ஆல்கஹால் இணைக்க வேண்டாம், ஏனெனில் இது ஒரு கடுமையான சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கும் - லாக்டிக் அமிலத்தன்மை.
- இனிப்பு ஆல்கஹால் குடிக்க வேண்டாம்: செமிஸ்வீட் ஒயின், ஷாம்பெயின், கஹோர்ஸ், மதுபானங்கள், டிங்க்சர்கள்.
- குளுக்கோஸின் அளவை தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும் - குடிப்பதற்கு முன், கடைசி கண்ணாடிக்குப் பிறகு மற்றும் படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் அளவீடுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தேவைப்பட்டால், இன்சுலின் செலுத்தவும்.
குறைந்த சர்க்கரை ஆல்கஹால்
முதல் வகை நீரிழிவு நோயில், கல்லீரலில் இருந்து கிளைகோஜனின் ஓட்டத்தை எத்தனால் தடுக்கிறது, அதாவது இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் மீட்டெடுக்கப்படவில்லை. நீங்கள் அதன் அளவை சரியான நேரத்தில் கட்டுப்படுத்தாவிட்டால், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படும் - ஒரு நபருக்கு மிகவும் ஆபத்தான நிலை. வழக்கமாக நோய்க்குறி 7-8 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு ஏற்படுகிறது, ஆனால் இந்த காலம் சாராயத்தின் அளவிற்கு நேரடி விகிதத்தில் அதிகரிக்கிறது.
அறிகுறிகள் போதை அறிகுறிகளுடன் ஒத்தவை:
- குளிர்நடுக்கம்.
- அதிகரித்த வியர்வை.
- கவலை.
- மைக்ரேன்.
- இதயத் துடிப்பு.
- மங்கலான பார்வை.
- சோம்பல்.
- தலைச்சுற்று.
- கடுமையான பசி.
- காரணமில்லாத எரிச்சல்.
குடிக்கும் நாளில் இன்சுலின் அளவை பாதியாக குறைப்பதன் மூலம் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம். கூடுதலாக, குளுக்கோஸ் அளவை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது கட்டாயமாகும் - குறைந்த அளவிலான ஆல்கஹால் உட்கொள்வதால் அதை மற்றொரு நேரத்திற்கு மாற்றுவது அல்லது இனிமையான ஒன்றை சாப்பிடுவது நல்லது. வெற்று வயிற்றில் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை - ஒரு விருந்து ஒரு லேசான சிற்றுண்டியுடன் தொடங்க வேண்டும். மேலும், நீரிழிவு இருப்பதை உறுதிப்படுத்தும் ஆவணங்களை உங்களிடம் எப்போதும் வைத்திருக்க வேண்டும், இதனால் சிக்கல்கள் ஏற்பட்டால், மற்றவர்கள் விரைவாக முதலுதவி அளிக்க முடியும்.