அதிக கொழுப்பு மற்றும் மற்றொரு 9 நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்ட சிக்கரியின் பயன்பாடு

சிக்கரி பானம் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே பலருக்கு தெரிந்திருக்கும். அதிக கொழுப்பைக் கொண்ட சிக்கரி குடிப்பது மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியாது. ஹைப்பர்லிபிடெமியாவுக்கான உணவு காஃபின் நீக்குகிறது, மேலும் சிக்கரி ஒரு கப் காபிக்கு ஒரு நல்ல மாற்றாக உதவும்.

சிக்கரியின் கலவை மற்றும் நன்மை பயக்கும் பண்புகள்

பொதுவான சிக்கரி ஒரு குடலிறக்க தாவரமாகும், இதன் அனைத்து பகுதிகளும் சமையலில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. குறிப்பாக, உலர்ந்த வேர் காபிக்கு மாற்றாக உள்ளது. இது அதிக எண்ணிக்கையிலான மருத்துவ பொருட்களைக் கொண்டிருக்கும் சுழற்சி வேர்:

• தாதுக்கள் துத்தநாகம், மெக்னீசியம், மாங்கனீசு, இரும்பு,
• குழு B, PP, K, E, கரோட்டின்,
• காய்கறி புரதம்
• டானின்கள், பெக்டின்,
• அஸ்கார்பிக் மற்றும் சிட்ரிக் அமிலங்கள்,
• அமினோ அமிலங்கள் ஐசோலூசின், வாலின், த்ரோயோனைன்.

தாவரத்தின் இந்த பகுதியில் உலர்ந்த எச்சத்தில் அதிக அளவு இன்யூலின் உள்ளது. இந்த பாலிசாக்கரைடு ஒரு ப்ரிபயாடிக் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது. இன்யூலின் உணவு நார்ச்சத்தை குறிக்கிறது. இது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை விரைவுபடுத்துகிறது மற்றும் அதிகப்படியான தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை நீக்குகிறது.

சுழற்சி வேரில் உள்ள பி வைட்டமின்கள் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதில் தீவிரமாக ஈடுபட்டுள்ளன, மொத்த இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைக்கின்றன. குறிப்பாக, இது கல்லீரல் உயிரணுக்களில் அதிகப்படியான கொழுப்புகளைக் குவிப்பதைத் தடுக்கிறது, மனித உடலில் இருந்து அதிகப்படியான லிப்பிட்களை விரைவாக அகற்றுவதை ஊக்குவிக்கிறது.

அதிக கொழுப்பில் சிக்கரியின் விளைவு

இரத்தத்தில் அதிக கொழுப்பு உள்ள சிக்கோரி ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களால் தீவிரமாக ஊக்குவிக்கப்படுகிறது. ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாக இருப்பதால், இந்த ஆலை உடலில் இருந்து கொழுப்பை அகற்றும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது. "கெட்ட" கொழுப்பின் அளவு, குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்கள், கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகின்றன. அதே நேரத்தில், "நல்ல" கொழுப்பு என அழைக்கப்படும் உயர் அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்களின் எண்ணிக்கையில் அதிகரிப்பு தூண்டப்படுகிறது.

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள இன்யூலின், வைட்டமின்கள் மற்றும் அமிலங்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளை குறைப்பதில் ஈடுபட்டுள்ளது, இரத்த நாளங்களின் லுமேன் மற்றும் அவற்றின் த்ரோம்போசிஸின் குறுகலை எதிர்க்கிறது.

இணையான தமனி உயர் இரத்த அழுத்தத்தைத் தடுப்பதற்கு, வேரிலிருந்து ஒரு பானமும் பொருத்தமானது, ஏனெனில் இது ஒரு வாசோடைலேட்டிங் (வாசோடைலேட்டிங்) சொத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது. பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அடிக்கடி தோழரான நீரிழிவு நோய்க்கு எதிராகவும் சிக்கரியில் இருந்து ஒரு பானம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கரையக்கூடிய சிக்கரியை சாதாரண கடைகளின் அலமாரிகளில் காணலாம். இதன் பயன்பாடு அதிக எடையை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் கொழுப்பைக் குறைக்கிறது, இரத்த ஓட்டத்தில் கொழுப்புகள் சேருவதைத் தடுக்கிறது.

கருப்பு காபி பீன்களில் கஃபெஸ்டால் என்ற கரிமப் பொருள் உள்ளது, இது எண்டோஜெனஸ் கொழுப்பை உற்பத்தி செய்யும் இயற்கையான செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்தத்தில் அதன் சுழற்சியை அதிகரிக்கிறது. இது சம்பந்தமாக, ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவுக்கான உணவில் இருந்து காபி விலக்கப்படுகிறது. சிக்கரி ரூட் அதன் கலவையில் கஃபெஸ்டால் இல்லை, ஆகையால், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் இது தடையின்றி பயன்படுத்தப்படலாம்.

கொழுப்பிலிருந்து ஒரு சிக்கரி பானம் எப்படி குடிக்க வேண்டும்

வழக்கமான பயன்பாட்டுடன் சுமார் இரண்டு டீஸ்பூன் உலர்ந்த சுழற்சி வேர் மட்டுமே கொழுப்பை 10% வரை குறைக்க முடியும் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆண்டிஆதெரோஸ்கெரோடிக் விளைவை அடைய குறைந்தது எட்டு வாரங்களுக்கு ஒரு சுழற்சி பானத்தை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கொழுப்பைக் குறைக்க ஒரு சுவையான மற்றும் குணப்படுத்தும் பானம் தயாரிக்க, நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் 10 கிராம் சுழற்சி தூளை ஊற்ற வேண்டும், சுமார் மூன்று நிமிடங்கள் சமைக்கவும். முடிக்கப்பட்ட பானம் ரோஸ்ஷிப் குழம்பு மற்றும் எலுமிச்சை துண்டுடன் நன்றாக செல்கிறது. இனிமையான சுவை மற்றும் ஆன்டி-ஆத்தரோஜெனிக் விளைவு உத்தரவாதம்.

ஹைப்பர்லிபிடெமியா முன்னிலையில், பால் மற்றும் சர்க்கரை பானத்தில் சேர்க்கக்கூடாது. சுவையை மேம்படுத்த தேனைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க டயட்டீஷியன்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று கப் வரை குடிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

சிக்கரி மற்றும் கொழுப்பு ஆகியவை பரஸ்பர நன்மை பயக்கும் கலவையாகும், ஆனால் ஒத்த நோய்களின் இருப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். வேரில் அதிக அளவு ஆக்சலேட்டுகள், ஆக்சாலிக் அமில உப்புகள் உள்ளன. அவை உடலில் கரையாத சேர்மங்களின் வடிவத்தில் குவிந்து, சிறுநீரகங்களையும் குடலையும் சேதப்படுத்தும். இது சம்பந்தமாக, இந்த தயாரிப்பின் பயன்பாட்டிற்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன:

• சிறுநீரக நோய்
• சிக்கரி கூறுகளுக்கு ஒவ்வாமை,
• பெப்டிக் அல்சர்
• கடுமையான பித்தப்பை நோய்,
• குறைந்த இரத்த அழுத்தம்.,
• நரம்பு மண்டலத்தின் முற்போக்கான நோயியல்.

மேலும், இந்த தயாரிப்பின் அதிகப்படியான பயன்பாடு தூக்கக் கோளாறுகள் மற்றும் மனச்சோர்வு நிலைகளின் வளர்ச்சியால் நிறைந்துள்ளது.

உங்களுக்கு பிடித்த காபியை ரசிக்க ஹைப்பர்லிபிடெமியா அனுமதிக்காவிட்டால் வருத்தப்பட வேண்டாம். சிக்கரியில் இருந்து ஒரு பானம் அதிக கொழுப்புடன் மீட்புக்கு வரும், அதே நேரத்தில் வழக்கமான காபி சுவை கொடுக்கும். இந்த தயாரிப்பை உணவில் சேர்ப்பதற்கு முன் சிக்கரியை துஷ்பிரயோகம் செய்யாமல் இருப்பது மற்றும் இணக்க நோய்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம்.

கொலஸ்ட்ரால் அளவில் விளைவு

சிக்கோரி இரத்த நாளங்களிலிருந்து “கெட்ட” கொழுப்பு வைப்புகளை அகற்றி, பிளேக் மற்றும் கொழுப்பு படிவுகளைத் தடுக்கிறது.

கூடுதலாக, சிக்கரி ரூட் “நல்ல” கொழுப்பின் (அதிக அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்கள்) அளவை அதிகரிக்கிறது, இது பெருந்தமனி தடிப்பு, மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் உருவாகும் போக்கைக் கொண்ட ஒரு முற்காப்பு மருந்தாக எடுத்துக்கொள்ள அனுமதிக்கிறது.

சிக்கோரி நிறைய பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த ஆலை அமினோ அமிலங்கள், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் கரிம அமிலங்களின் மூலமாகும், அவை ஆரோக்கியமான இருதய அமைப்பை பராமரிக்க மிக முக்கியமானவை.

கூடுதலாக, சிக்கரியை உருவாக்கும் பொருட்கள் கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியத்தை உறிஞ்சுவதை மேம்படுத்துகின்றன.

சிக்கரியின் கலவை

வற்றாத புல், இதிலிருந்து தயாரிப்பு தயாரிக்க தூள் தயாரிக்கப்படுகிறது, மனிதனால் பயிரிடப்படுகிறது. உற்பத்தி பயன்பாட்டிற்கு உலர்ந்த தாவர வேர்த்தண்டுக்கிழங்கு, நொறுக்கப்பட்ட. இந்த பானத்தில் காஃபின் இல்லை, எனவே காபி மற்றும் தேநீர் முரணாக இருக்கும் நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகள் உள்ளவர்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: இதய நோய், அதிக கொழுப்பு, கர்ப்பம்.

"கோல்டன் ரூட்" - ஆலை அதன் பல குணப்படுத்தும் பண்புகள், சாகுபடி மற்றும் உற்பத்தி எளிமை ஆகியவற்றிற்கு பெற்ற பெயர். பையின் உள்ளடக்கங்களில் சிக்கரி ரூட், நன்றாக தூளாக நசுக்கப்படுகிறது, மற்றும் வறுக்கக்கூடிய பொருளின் நிலைப்படுத்திகள் ஆகியவை அடங்கும். கரையக்கூடிய தூளில் குறிப்பிடத்தக்க அளவு கூடுதல் இரசாயனங்கள் உள்ளன. உற்பத்தியாளர்கள் சுவையை மேம்படுத்த பல்வேறு பொருட்களைச் சேர்க்கிறார்கள்: ஜின்ஸெங் சாறு, கடல் பக்ஹார்ன். களை வேரின் ஒரு பகுதியாக:

• பல கனிம கூறுகள்
• A, B, PP, C, குழுக்களின் வைட்டமின்கள்
• அமினோ அமிலங்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்,
• கரிம அமிலங்கள் (குளுட்டமிக், டார்டாரிக், மாலிக்),
• இன்யூலின் மற்றும் பிரக்டோஸ்,
• காய்கறி புரதம்.

நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை தாக்கம்

பல்வேறு உடல் அமைப்புகளில் சிக்கரியின் நன்மை விளைவானது அட்டவணையில் வழங்கப்பட்டுள்ளது:

ஆலை நன்மை பயக்கும் மற்றும் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது. இருப்பினும், நீங்கள் சேர்க்கைகள் இல்லாமல் அதை அனுபவிக்க வேண்டும். பால் அல்லது சர்க்கரையுடன் குடிப்பது முரணானது. கூறுகள் ஒன்றாக உறிஞ்சப்படுவதில்லை, அதனால்தான் எதிர்மறை அறிகுறிகள் தோன்றும்: இரைப்பைக் குழாயிலிருந்து (குமட்டல், நெஞ்செரிச்சல்), இதயம் (அரித்மியா, டாக்ரிக்கார்டியா), கல்லீரல் (வாயில் கசப்பான சுவை). குடிப்பதன் சுவை விரும்பத்தகாததாக இருந்தால், விலங்குகளின் பாலை காய்கறி பாலுடன் மாற்ற அனுமதிக்கப்படுகிறது. சிக்கரி பானத்தில் பாதாம், ஆளிவிதை, சோயா பால் மற்றும் இயற்கை இனிப்புகள் (ஸ்டீவியா) சேர்க்கப்படுகின்றன.

வேர் நன்மைகளை மட்டுமே கொண்டுவருவதற்கு, அளவைக் கவனிக்க வேண்டும்: இணக்கமான நோயியல் இல்லாத ஒரு நபர் ஒரு நாளைக்கு 2-3 கப் அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொள்ள முடியாது.

அதிக கொழுப்பு பயன்பாடு

அதிக கொழுப்புடன் சிக்கரி குடிக்க தொடர்ந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தயாரிப்பு அதன் "கெட்ட" பின்னம் (எல்.டி.எல்) காரணமாக மொத்த கொழுப்பைக் குறைக்க முடிகிறது, மேலும் அதன் எதிரிகளின் அளவை அதிகரிக்கிறது - உயர் அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதங்கள் (எச்.டி.எல்). இந்த நடவடிக்கை தற்போதுள்ள பிளேக்குகளை பாதிக்கிறது, அவற்றைக் குறைக்கிறது, புதியவற்றின் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது மற்றும் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான லிப்பிட்களை நீக்குகிறது. வாஸோடைலேஷன் மற்றும் அதிக எண்ணிக்கையிலான நுண்ணுயிரிகள் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் விளைவுகளை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன: உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய செயலிழப்பு.

கஸ்டார்ட் பானம் குடிப்பது ஆரோக்கியமானது.

இதய பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை சிக்கரி குடிக்க வேண்டும். சமையலுக்கு, ஆயத்த தூளைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது உலர்ந்த வேர்த்தண்டுக்கிழங்கை நீங்களே அரைக்கவும். நிலைத்தன்மை கட்டிகள் இல்லாமல், தூள் இருக்க வேண்டும். குறைவான செயற்கை சேர்க்கைகள் அதில் சேர்க்கப்படுவதால், கரையாத ஒரு பொருளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. 250 மில்லி சூடான நீருக்கு 0.5-1 டீஸ்பூன் சிக்கரி செறிவு தேவை. பாத்திரங்களில் ஏற்படும் விளைவின் செயல்திறனை அதிகரிக்க, 2-3 நிமிடங்கள் பானம் குடிக்கவும். சப்ளைமேட் பயன்படுத்தும் போது, ​​நீங்கள் ஒரு பானம் குடிக்க தேவையில்லை.

யார் சிக்கரி செய்யக்கூடாது?

சிக்கரி ரூட் பயன்படுத்துவதற்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன:

• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மற்றும் அதிகரித்த த்ரோம்போசிஸ்,
• மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா மற்றும் சுவாச மண்டலத்தின் பிற நோய்கள்,
• நாள்பட்ட கோலிசிஸ்டிடிஸ்
• இரைப்பை அழற்சி மற்றும் இரைப்பை புண் அதிகரிப்பு,
• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்.

எச்சரிக்கையுடன், பல்வேறு வகையான இதய செயலிழப்பு, அரித்மியா மற்றும் வாஸ்குலர் நோயியல் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு நீங்கள் ஒரு சிக்கரி பானம் குடிக்க வேண்டும். பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியத்தின் அதிகரித்த உள்ளடக்கம் காரணமாக, உணவில் உள்ள “தங்க வேர்” அதிகமாக இருப்பது இதய தசைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். உயர் அழுத்தத்தில், தூள் காபி மற்றும் தேநீருக்கு ஒரு சிறந்த மாற்றாக இருக்கும். நரம்பு கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கு சிக்கரியை துஷ்பிரயோகம் செய்யாதீர்கள், ஏனெனில் அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்கம் காரணமாக, ஒரு அளவு மீறல் மிகைப்படுத்தலுக்கு வழிவகுக்கிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகிய பின்னர், ஒரு நாளைக்கு 1 கோப்பைக்கு மேல் எடுக்க முடியாது.

கலவை மற்றும் பண்புகள்

சிக்கோரி நன்மை பயக்கும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது

சிக்கோரி அதன் கலவையில் பின்வருமாறு:

• தோல் பதனிடும் பண்புகளைக் கொண்ட கூறுகளைக் கண்டுபிடி,
• கரிம அமிலங்கள்
• கால்சியம்,
• துத்தநாகம்,
• சோடியம் மற்றும் மெக்னீசியம்
• பொட்டாசியம்,
• செம்பு மற்றும் மாங்கனீசு,
• குழு A, B, C, E, K, இன் வைட்டமின்கள்
• நிகோடினிக் அமிலம்
• புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் பல்வேறு அத்தியாவசிய பொருட்கள்,
• கரோட்டின் மற்றும் பெக்டின்,
• இன்யூலின் - ஒரு இனிமையான சுவை அளிக்கிறது, எனவே நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது.

மூலிகை மருத்துவத்தின் பண்புகள்:

• டானிக் - நாள் முழுவதும் ஆற்றல் அளிக்கிறது,
• immunomodulatory - நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது,
• ஆக்ஸிஜனேற்ற - நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளின் உடலை சுத்தப்படுத்துகிறது,
• decongestant - உச்சரிக்கப்படும் டையூரிடிக் பண்புகள் தேவையற்ற திரவத்தை அகற்ற பங்களிக்கின்றன,
• மயக்க மருந்து - அழற்சியின் போது வலியை நீக்குகிறது,
• choleretic - பித்தத்தின் தேக்கத்தை நீக்குகிறது,
• பாக்டீரியா எதிர்ப்பு - அழற்சி செயல்முறைகளை பாதிக்கிறது.

நன்மை மற்றும் தீங்கு

சிக்கரி ஏன் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

1. இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் தேங்கியுள்ள அதிகப்படியான கொழுப்பை அகற்றுதல்.
2. இது வளர்சிதை மாற்றத்தை சாதகமாக பாதிக்கிறது.
3. நீரிழிவு நோயாளிகளின் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது.
4. சிறுநீரக செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்துகிறது.
5. இரத்தத்தின் கலவையை மாற்றுகிறது.
6. செரிமான பிரச்சினைகளை நீக்குகிறது - நெஞ்செரிச்சல் அறிகுறிகளை நீக்குகிறது.
7. குடல் செயல்பாட்டை மீட்டமைக்கிறது.
8. பசியை மேம்படுத்துகிறது.
9. வாஸ்குலர் தொனியைக் குறைக்கிறது, இதனால் உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகளின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது (உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் உரிமையாளர்கள்).
10. உடலை உற்சாகப்படுத்துகிறது, மன செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, மயக்கம் மற்றும் சோம்பலை நீக்குகிறது.
11. இது கணையத்தில் உள்ள சிக்கல்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது - இது பித்தத்தின் வெளிப்பாட்டைத் தூண்டுகிறது.
12. இது இம்யூனோமோடூலேட்டிங் மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
13. வயிறு, பித்தப்பை, சிறுநீரகங்களில் ஏற்படும் அழற்சி அறிகுறிகளை நீக்குகிறது.
14. குடலில் உள்ள நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களின் சமநிலையை மீட்டெடுக்க வாய்வு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
15. அதிகரித்த வாயு உருவாவதை நீக்குகிறது.
16. நரம்பு நிலையை மேம்படுத்துகிறது, அதிகரித்த எரிச்சல் குறைகிறது, தூக்கமின்மை தொந்தரவு செய்வதை நிறுத்துகிறது, தலைவலி கவலைப்படுவதில்லை.

சிக்கரியின் சிகிச்சை விளைவை மேம்படுத்தக்கூடிய பிற மருந்துகளுடன் இணைந்தால் அதிகபட்ச செயல்திறன் அடையப்படுகிறது.

• அதிகப்படியான பசியின்மை காரணமாக உடல் பருமன் ஏற்படும் ஆபத்து,
• வாஸோடைலேஷன் மூல நோயுடன் சோகமான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்,
• சில சுவாச நோய்கள் மோசமடைகின்றன
• தூக்கமின்மை, மருந்தின் கட்டுப்பாடற்ற உட்கொள்ளலுடன் அதிகரித்த நரம்பு எரிச்சல்,
• சிறுநீரக கற்கள் - சிக்கரி துஷ்பிரயோகத்துடன்,
• டையூரிடிக் விளைவால் ஏற்படும் ஹைபோடென்சிவ் நோயாளிகளுக்கு அழுத்தத்தில் ஆபத்தான குறைவு.

முரண்

ஒவ்வாமை நோயாளிகளுக்கு சிகோரி பரிந்துரைக்கப்படவில்லை

பின்வரும் சிக்கல்களின் முன்னிலையில் சிக்கரியைப் பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது:

• சுருள் சிரை நாளங்கள்
• மூல நோய் வளர்ச்சி,
• வாஸ்குலர் அமைப்புடன் தொடர்புடைய நோய்கள்,
• தாவரத்தின் கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை (ஒவ்வாமை எதிர்வினை),
• இரைப்பை புண், இரைப்பை அழற்சி,
• சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலின் நோயியல்,
• நுரையீரல் அமைப்பு நோய்கள்
• நரம்பு மண்டலத்தின் கடுமையான கோளாறுகள்.

இரண்டு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு மூலிகை மருந்துகளைப் பயன்படுத்த மருத்துவர்கள் அனுமதிப்பதில்லை. இருப்பினும், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அத்தகைய தடை இல்லை. மாறாக, சிக்கோரி எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் இரைப்பை குடல் அமைப்பை சாதகமாக பாதிக்கிறது, ஆரம்பகால நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறிகளை நீக்குகிறது.

கொலஸ்ட்ரால் விளைவுகள்

சிக்கோரி இரத்த அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்த நாளங்களிலிருந்து கொழுப்பை நீக்குகிறது

அதன் கலவை, வைட்டமின்கள், சுவடு கூறுகள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் கரிம அமிலங்களுக்கு நன்றி, மூலிகை தீர்வு கொலஸ்ட்ரால் நோயாளிகளின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது. இந்த வழக்கில் சிக்கரியின் விளைவு மிகப்பெரியது. "தீங்கு விளைவிக்கும்" கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளை அகற்றுவதோடு, ட்ரைகிளிசரைட்களின் உடலை சுத்தப்படுத்தவும் முடியும்.

தாவரத்தின் வேர் அதிக அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்களின் அளவை அதிகரிக்க முடியும், இது ஒரு “நல்ல” கொழுப்பாக செயல்படுகிறது. இந்த சொத்து காரணமாக, பிளேக்குகள் வளர்ச்சியில் மெதுவாகி, அளவு சுருங்குகின்றன.

இரத்த ஓட்டம் மேம்படுகிறது - மனித உடலின் ஒவ்வொரு உயிரணுக்களுக்கும் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் பிற பயனுள்ள கூறுகளின் விநியோகம் மேம்படுகிறது. மெக்னீசியம் மற்றும் கால்சியம் எலும்புகள் மற்றும் குருத்தெலும்புகளால் சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுகின்றன. இந்த விளைவு இன்யூலின் மற்றும் இழைகளின் அதிக செறிவு காரணமாகும்.

விண்ணப்ப

சிக்கரியைப் பயன்படுத்தி சமையல்:

1. பின்வரும் பானம் கொழுப்பைக் குறைக்க உதவும்: 250 மில்லி. அரை டீஸ்பூன் உலர்ந்த பொடியுடன் கொதிக்கும் நீரை கலக்கவும். இதை 2-3 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும். நீங்கள் 2 தேக்கரண்டி பயன்படுத்தலாம். கரையக்கூடிய தூள்.
2. சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலில் உள்ள பிரச்சினைகளுக்கு. சுமார் 30 கிராம் உலர்ந்த இலைகள், 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை காய்ச்சி 3 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 250 மில்லி குடிக்கவும்.
3. மூட்டு வலியை அகற்ற. சுமார் 20 கிராம் உலர்ந்த நறுக்கப்பட்ட சிக்கரி வேரை ஒரு கிளாஸ் சூடான நீரில் ஊற்றி கால் மணி நேரம் வேகவைக்க வேண்டும். அடுத்து, கொதிக்கும் நீரில் கரைத்து நீர்த்தவும். காபி ஒரு காபி தண்ணீரில் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஒரு சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.
4. அரித்மியாவுடன். 20 கிராம் உலர்ந்த துண்டாக்கப்பட்ட செடியை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும், அரை மணி நேரம் உட்செலுத்தவும். சமைத்த குழம்பு வீக்கத்தை போக்க, இதய செயல்பாட்டை மேம்படுத்த முடியும், ஆனால் அவை துஷ்பிரயோகம் செய்ய தேவையில்லை - 2 டீஸ்பூன் குடிக்கவும். எல். ஒவ்வொரு 8 மணி நேரத்திற்கும்.
5. முகப்பரு மற்றும் முகப்பரு சிகிச்சைக்கு. தாவரத்தின் புதிய பகுதிகளை வெட்டுங்கள். இரண்டு அரை லிட்டர் கொதிக்கும் நீருக்கு, ஒரு தேக்கரண்டி மூலிகைகள் சேர்க்கவும். ஒரு போர்வையில் போர்த்தி, வற்புறுத்தலை அகற்றவும். முழுமையான குளிரூட்டலுக்குப் பிறகு, உட்செலுத்தலை வடிகட்ட வேண்டியது அவசியம். உணவுக்கு முன் 50 மில்லி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை குடிக்கவும்.

ஒரு சுவையான மற்றும் நறுமணப் பானம் காபியை முழுவதுமாக மாற்ற அனுமதிக்கிறது, அதே நேரத்தில் உடலை பயனுள்ள சுவடு கூறுகளுடன் நிறைவு செய்கிறது. சிக்கரி நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும், நாள் முழுவதும் அதை உற்சாகப்படுத்தவும் முடியும்.

மேலும் 9 குணப்படுத்தும் பண்புகள்

கொழுப்பைக் குறைக்கும் திறனுடன் கூடுதலாக, சிக்கரி மற்ற நன்மை விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளது:

1. இன்சுலின் அதிக செறிவு கொண்டது. இது நோயாளியின் உடலில் இன்சுலின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கவும், இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.இது செரிமான அமைப்பில் நுழையும் போது, ​​இன்சுலின் பிரக்டோஸாக மாற்றப்படுகிறது, மேலும், உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, இது ஆற்றல் மூலமாகும் (அதே நேரத்தில் கொழுப்பு வைப்பு உருவாவதற்கு வழிவகுக்காது),
2. செரிமான மண்டலத்தின் வேலையை மேம்படுத்துகிறது. வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் குடல் இயக்கம் ஆகியவற்றை இயல்பாக்குவதற்கு சிகோரி பெரும்பாலும் உணவு முறைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது எடையை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வர உதவுகிறது.
3. நரம்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது. இந்த ஆலையில் பி வைட்டமின்கள் உள்ளன, அவை நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் நன்மை பயக்கும்,
4. இது ஒரு அஸ்ட்ரிஜென்ட் சொத்து. சிக்கோரி தோல் பதனிடும் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை இரத்த உறைதலை அதிகரிக்கும் மற்றும் காயம் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகின்றன,
5. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது. தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்த கலவைக்கு நன்றி, சிக்கரி நோயாளியின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைத் தூண்டுகிறது, உடலின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை அதிகரிக்கிறது,
6. இது கல்லீரலை செயல்படுத்துகிறது. இந்த ஆலையின் கொலரெடிக் செயல்பாடுகள் கல்லீரலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் விஷங்களை பித்தப்பைகளுடன் சேர்த்து, சுரப்பியில் இருந்து சுமைகளை அகற்ற உதவுகின்றன,
7. வீக்கத்தை நீக்குகிறது, தொற்றுநோயைக் கொல்லும். சிக்கோரி ஒரு சிறந்த அழற்சி எதிர்ப்பு கூறு ஆகும், இது இயற்கை ஆண்டிசெப்டிக் மருந்தாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம்,
8. எலும்பு மற்றும் குருத்தெலும்புகளை பலப்படுத்துகிறது. வேரில் உள்ள ஒரு பெரிய அளவு இன்சுலின், கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியத்தை மிகவும் திறமையாக உறிஞ்ச உதவுகிறது, அவை உணவில் உட்கொள்ளப்படுகின்றன. இது நோயாளியின் எலும்புக்கூட்டை பலப்படுத்தும்,
9. இதய தசையின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது. பக்கவாதம், மாரடைப்பு மற்றும் கரோனரி இதய நோய் உள்ளிட்ட இருதய நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் இது உதவுகிறது.

சிகிச்சையாளர், இருதய மருத்துவர். மிக உயர்ந்த பிரிவின் மருத்துவர்.

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கு, ஒரு சிக்கரி பானம் காய்ச்சுவது நல்லது. அரை டீஸ்பூன் சிக்கரி தூள் ஒரு கிளாஸ் வேகவைத்த தண்ணீரில் நிரப்ப வேண்டும். அதன் பிறகு, கலவையை ஒரு சிறிய தீயில் வைத்து மற்றொரு 3-4 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.

பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்

பின்வரும் மீறல்கள் தாவரங்களின் பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகளாகும்:

• நரம்பு திரிபு
• காய்ச்சல், காய்ச்சல்,
• உடலில் அழற்சி செயல்முறைகள்,
• பித்தப்பை மீறல்கள்
• உடலில் திரவ தேக்கம்,
• வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன், வாஸ்குலர் பிடிப்பு,
• இரைப்பை குடல் நோய்கள்
• இருதய நோய்
• மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள்,
• கல்லீரல் நோயியல்,
• மண்ணீரல் மற்றும் சிறுநீரக நோய்கள்,
• குழந்தைகளின் நீரிழிவு
• மூட்டு வலி
• சொரியாசிஸ்,
• எக்ஸிமா,
• furunculosis,
• ஆழமான காயங்கள் மற்றும் வெட்டுக்கள்
• பலவீனமான பசி
• செரிமான மண்டலத்தின் தோல்வி,
• கொழுப்பு தகடுகளின் இருப்பு,
• நீரிழிவு நோய்
• உயர் இரத்த அழுத்தம்,
• இன்சோம்னியா.

தயாரிப்பு மற்றும் வரவேற்புக்கான விதிகள்

1. உயர்தர தாவர பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் கவனமாக இருங்கள். உணவு உணவு கடைகள், மருந்தக சங்கிலிகள் அல்லது சிறப்பு சந்தைகளில் தயாரிப்பு வாங்குவது நல்லது.
2. சிக்கரியைப் பெற நீங்கள் விரும்பும் வடிவத்தில் முடிவு செய்யுங்கள். நீங்கள் இப்போதே ஒரு தூள் வடிவமைப்பை வாங்கலாம், அல்லது முழு வேரிலும் சேமித்து வைக்கலாம், இது வீட்டில் சுயாதீனமாக செயலாக்கப்பட வேண்டும். வாங்குவதற்கு முன், உற்பத்தியின் நிலைத்தன்மைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்: தூளில் கட்டிகள் இருக்கக்கூடாது, மற்றும் வேர்த்தண்டுக்கிழங்கு பழுப்பு நிறமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் இருக்க வேண்டும்.
3. சூரிய ஒளியின் ஊடுருவலுக்கு வெகு தொலைவில், வறண்ட இடத்தில் மட்டுமே சிக்கரியை சேமிக்கவும். ஈரப்பதம் மூலப்பொருட்களிலோ அல்லது பிற பொருட்களிலோ நுழைவதைத் தடுக்க, இறுக்கமான பொருத்தி மூடியுடன் தயாரிப்பை உடனடியாக ஒரு ஜாடிக்குள் ஊற்றுவது நல்லது.
4. பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கு, ஒரு சிக்கரி பானம் காய்ச்சுவது நல்லது. அரை டீஸ்பூன் சிக்கரி தூள் ஒரு கிளாஸ் வேகவைத்த தண்ணீரில் நிரப்ப வேண்டும். அதன் பிறகு, கலவையை ஒரு சிறிய தீயில் வைத்து மற்றொரு 3-4 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.
5. ஒவ்வொரு பானத்தின் மருத்துவப் படத்தின் அடிப்படையில் அத்தகைய பானத்தின் அளவை கண்டிப்பாக தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். வழக்கமாக ஒரு நாளைக்கு இந்த "காபி" 1-2 கப் குடிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது. இது கொழுப்பின் அளவைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், முழு நாளிலும் உடலை ஆற்றலுடன் சார்ஜ் செய்ய அனுமதிக்கிறது.
6. சிக்கரியில் உள்ள நன்மை பயக்கும் கூறுகளை உறிஞ்சுவது மிகவும் வெகுவாகக் குறைக்கப்படுவதால், தாவரத்தை பாலுடன் கலப்பதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. கூடுதலாக, அத்தகைய கலவையானது இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களிலிருந்து சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும் (எடுத்துக்காட்டாக, அரித்மியா அல்லது இரத்த அழுத்தத்தில் கூர்மையான தாவல்).
7. ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை சிக்கரியை உட்கொள்வது மதிப்புக்குரியது அல்ல, ஏனெனில் இது நோயாளியின் நிலையில் மோசமடையக்கூடும்.

5 தாவர அடிப்படையிலான தயாரிப்புகள்

பல மருந்தக சங்கிலிகளில், நீங்கள் தூய தூள் மற்றும் சிக்கரி வேர் மட்டுமல்லாமல், இந்த ஆலை கொண்ட சில சேர்க்கைகள் மற்றும் மருந்துகளையும் கலவையில் காணலாம்:

1. Tsikoriol. சிக்கரி ரூட் மட்டுமல்லாமல், ஜெருசலேம் கூனைப்பூ, மற்றும் லாக்டூலோஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்ட உணவு நிரப்புதல்
2. Gastrovitol. மூலிகை சாப்பலோஸ், சிக்கோரி, ஆர்கனோ ஆகியவற்றைக் கொண்ட நீர்-ஆல்கஹால் டிஞ்சர். வாய்வழி நிர்வாகத்திற்காக நோக்கம் கொண்டது. செரிமான கோளாறுகள், செரிமான சுரப்பிகளின் சுரப்பு, பசியின்மை குறைகிறது,
3. Urogran. ஸ்க்ரோஃபுலா, பிர்ச் இலைகள், ஹார்செட்டெயில், சிக்கரி ரைசோம், கலாமஸ் ரூட் மற்றும் லோவேஜ் ஆகியவற்றின் சாற்றைக் கொண்டிருக்கும் துகள்களின் வடிவத்தில் கிடைக்கிறது. வீக்கத்தை நீக்குகிறது, நோய்க்கிரும பாக்டீரியாவைக் கொல்லும். யூரேட் டையடிசிஸ், யூரோலிதியாசிஸ், சிறுநீர் கால்வாய்களில் கடுமையான அழற்சி செயல்முறைகளுக்கு சுட்டிக்காட்டப்பட்ட லேசான ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்,
4. CHL-52. யாரோ, கிழக்கு வைக்கோல், பிரஞ்சு டாமரிஸ்க், கருப்பு நைட்ஷேட், கேப்பர்கள், சிக்கரி ரூட் மற்றும் பிற தாவர சாறுகள் உள்ளிட்ட இந்திய மூலிகை சேகரிப்பு. இது கல்லீரலில் ஏற்படும் அசாதாரணங்களுக்கு எதிராக போராடுகிறது, திசுக்களில் மீளுருவாக்கம் செய்யும் செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது, சிரோசிஸ், கொழுப்பு ஹெபடோசிஸ், தொற்று ஹெபடைடிஸ்,
5. செயின்ட் ராடெகந்தர் அபார்ட்டி லேசானவர். பெருஞ்சீரகம், மல்லோ, முட்கள் மற்றும் சிக்கரி ஆகியவற்றைக் கொண்ட தேநீர் பானத்தின் வடிவத்தில் கிடைக்கிறது. இது குடல் இயக்கத்தின் மீறலுக்கு குறிக்கப்படுகிறது (குறிப்பாக, மலச்சிக்கல் மற்றும் குடல் பாதையின் பிரதியுடன்). 1 கிளாஸ் புதிய தேநீர் ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படலாம்.

கலவை, பயனுள்ள பண்புகள்

சிக்கரியின் வேர்கள் உலர்ந்து, வறுத்தெடுக்கப்பட்டு, ஒரு பானம் தயாரிக்க ஒரு தூள் அல்லது செறிவு தயாரிக்கப்படுகிறது. அவர்கள் காபியை முழுவதுமாக மாற்றலாம் அல்லது ஒரு சேர்க்கையாக பயன்படுத்தலாம்.

நிச்சயமாக, சிக்கரிக்கு இயற்கை காபியின் நறுமணம் இல்லை, ஆனால் மிகவும் மதிப்புமிக்க கலவை உள்ளது:

• இன்யூலின் (கார்போஹைட்ரேட்டுகள்) - பாலிசாக்கரைடுகளின் குழுவிலிருந்து ஒரு கரிம கலவை,
• மேக்ரோ-, மைக்ரோலெமென்ட்ஸ்: மெக்னீசியம், கால்சியம், பொட்டாசியம், துத்தநாகம், இரும்பு, ஃபோலிக் அமிலம்,
• அமினோ அமிலங்கள்: குளுட்டமிக், அஸ்பார்டிக், கிளைசின், த்ரோயோனைன், வாலின்,
• கரிம அமிலங்கள்: சிக்கோரி, அஸ்கார்பிக்,
• வைட்டமின்கள்: தியாமின், ரைபோஃப்ளேவின், கரோட்டின்,
• டானின்கள், புரத பொருட்கள்.

இன்டிபின் கிளைகோசைடு பானத்திற்கு கசப்பான சுறுசுறுப்பான சுவை அளிக்கிறது. காபியைப் போலல்லாமல், இது நரம்பு மண்டலத்தை உற்சாகப்படுத்தாது, ஆனால் அதைத் தணிக்கிறது, எனவே நீங்கள் படுக்கைக்கு முன் அதைக் குடிக்கலாம்.

இந்த பானம் வலுவான ஆண்டிமைக்ரோபியல், அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. சிக்கரி குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:

• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது, கல்லீரல் செயல்பாடு. கெட்ட கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது, இரத்த பண்புகளை மேம்படுத்துகிறது.
• இன்சுலின் செரிமான அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது, கணையம். இது பித்தப்பையில் இருந்து கற்களை நீக்குகிறது, குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்கிறது, நன்மை பயக்கும் நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது. உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது.
• இது வயிறு, குடலில் வீக்கத்தை நிறுத்துகிறது. இரைப்பை குடல் நோய்களின் தடுப்பு, சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• பொட்டாசியத்தின் உயர் உள்ளடக்கம், மெக்னீசியம் இருதய அமைப்பை சாதகமாக பாதிக்கிறது. சிக்கரியின் வழக்கமான பயன்பாடு இதயத் துடிப்பை இயல்பாக்குகிறது, கெட்ட கொழுப்பிலிருந்து பாத்திரங்களை விரிவுபடுத்துகிறது, சுத்தப்படுத்துகிறது. இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது.
• உயிரணுக்களின் வயதைக் குறைக்கிறது. திசு மீளுருவாக்கம் மேம்படுத்துகிறது, வீரியம் மிக்க கட்டிகளின் அபாயத்தை குறைக்கிறது.
• இது வலுவான பாக்டீரிசைடு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. தோல் நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் ஆல்கஹால் டிங்க்சர்கள், காபி தண்ணீர் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: சிக்கன் பாக்ஸ், முகப்பரு, அரிக்கும் தோலழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி, பல்வேறு வகையான தோல் அழற்சி.
• நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். சிக்கரி சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கிறது, ஆபத்தான சிக்கல்களை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது: சிறுநீரக செயலிழப்பு, இரத்த நாளங்களுக்கு சேதம், கண்புரை, கீழ் முனைகளின் பாலிநியூரோபதி.
• உணவு உணவுக்கு ஏற்றது. பருமனான மக்கள் தங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை சீராக்க ஒவ்வொரு நாளும் சிக்கரி குடிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.
• கண்களின் நிலைக்கு நன்மை பயக்கும். பார்வைக் கூர்மையை பராமரிக்க உதவுகிறது, கிள la கோமாவின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் சிக்கரி குடித்தால், நச்சுகள், கழிவுகள், கன உலோகங்கள், கதிரியக்க பொருட்கள் ஆகியவற்றை விரைவாக அகற்றலாம். முற்றிலும் ஆரோக்கியமான நபர் கூட இதை தேநீர் அல்லது காபியில் சேர்க்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது பசி, செரிமானம் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை மேம்படுத்துகிறது.

சிக்கரி குடிப்பதால் கொழுப்பைக் குறைக்கும்

சிக்கரி பானம், தாவரத்தைப் போலவே, கொழுப்பையும் கொண்டிருக்கவில்லை. மாறாக, இதில் சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும் பொருட்கள் மற்றும் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்கள் உள்ளன.

இன்யூலின், ஆர்கானிக் அமிலங்கள், வைட்டமின்கள் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்துகின்றன. சிக்கோரியின் வழக்கமான நுகர்வு வாஸோகன்ஸ்டிரிக்ஷனை ஏற்படுத்தும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளை “தீர்க்கிறது”. இதன் விளைவாக, மாரடைப்பு, பக்கவாதம், உள் உறுப்புகளின் இஸ்கெமியா உருவாகும் ஆபத்து குறைகிறது.

10 கிராம் (2 தேக்கரண்டி) இன்யூலின் உட்கொள்வது கொழுப்பை 10% குறைக்கிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. நீங்கள் 8 வாரங்களுக்கு தொடர்ந்து பானம் குடித்தால் ஒரு நிலையான முடிவு அடையப்படுகிறது.

சிக்கோரி என்பது இருதய அமைப்பின் நோய்களைத் தடுக்கும் ஒரு நல்ல தடுப்பு ஆகும்: டாக்ரிக்கார்டியா, ஐ.எச்.டி, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி. உயர் இரும்பு இரத்த சோகையை சமாளிக்க உதவுகிறது.

சிக்கரி கொழுப்பை உயர்த்தாது. ஆனால் அது அதிகபட்ச நன்மைகளைத் தரும் வகையில், பின்வரும் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவது நல்லது:

• தினமும் 2-3 கப் பானம் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது,
• அதிக கொழுப்புடன், சர்க்கரை, பால் சேர்ப்பது நல்லதல்ல, அவற்றை தேன், எலுமிச்சை, இஞ்சி,
• பானத்தில் குணப்படுத்தும் பண்புகளை மேம்படுத்த, நீங்கள் ரோஜா இடுப்பு, கெமோமில், கிரான்பெர்ரி ஆகியவற்றின் காபி தண்ணீரை சேர்க்கலாம்.

சிக்கரியின் நன்மைகள் மற்றும் இரத்தக் கொழுப்பின் விளைவு

சிக்கோரி நிறைய குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை வெற்றிகரமாக பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் தடுக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. வேர் ஒரு முக்கியமான ஆதாரம்:

• வைட்டமின்கள்,
• சுவடு கூறுகள்
• அமினோ அமிலங்கள்
• கரிம அமிலங்கள் மற்றும் மனித உடலுக்குத் தேவையான பிற பொருட்கள்.

சிக்கரியின் கலவையில், கொழுப்பு முற்றிலும் இல்லை. மேலும், அதிக கொழுப்புக்கான வேரின் பயன் அதிகப்படியான "கெட்ட" கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைட்களை அகற்ற அதன் பண்புகளில் உள்ளது, அவை கொழுப்பு வைப்பு வடிவத்தில் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் குவிகின்றன.

வேர் அதிக அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்களின் அளவை அதிகரிக்க முடியும் (“பயனுள்ள” கொழுப்பு). இதன் காரணமாக, தற்போதைய பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகள் அளவு அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், சற்று குறையும். இரத்த ஓட்டம் செயல்படுத்தப்படுகிறது, மனித உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு உயிரணுக்கும் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்கள் வழங்கப்படுவது மேம்படுகிறது. சிக்கோரியின் கலவையில் இன்யூலின் மற்றும் இழைகள் இருப்பதால் சிகிச்சை விளைவு ஏற்படுகிறது. கூடுதலாக, இந்த பொருட்கள் எலும்புகள் மற்றும் குருத்தெலும்பு மூலம் மெக்னீசியம் மற்றும் கால்சியம் உறிஞ்சப்படுவதை மேம்படுத்துகின்றன.