குழந்தை தண்ணீரை இனிமையாக்க முடியுமா?

குழந்தைகளின் தண்ணீரை சர்க்கரையுடன் இனிமையாக்க முடியுமா?

6 மாதங்கள் வரை, குழந்தைக்கு தண்ணீர் கொடுக்கத் தேவையில்லை, அவளுடைய தாயின் பால் அவளுக்குத் தேவையான அனைத்தையும் கொண்டுள்ளது மற்றும் புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு தண்ணீர் தேவையில்லை, குறிப்பாக இனிப்பு.

ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு, குழந்தைக்கு தண்ணீர் கொடுப்பது இனிமையாக இருக்கக்கூடாது, இனிப்பு நீரிலிருந்து நீரிழிவு உருவாகலாம், எனவே இனிமையான தண்ணீருடன் சிறிது நேரம் காத்திருக்க வேண்டும்.

குழந்தைகளுக்கு தண்ணீரில் சர்க்கரை சேர்க்க முடியாது என்று எல்லோரும் சொல்கிறார்கள், ஆனால் ஏற்கனவே பேரக்குழந்தைகள் மற்றும் பேரக்குழந்தைகளைக் கொண்ட மக்கள் வாக்கெடுப்புகளின்படி (10 பேர் கேட்டார்கள், இல்லாவிட்டால்), அவர்கள் அனைவரும் தங்கள் தண்ணீர் மற்றும் தானியங்களில் சர்க்கரையைச் சேர்த்தனர் குழந்தைகள் (மிகச் சிலரே).

என் பாட்டி அவர்கள் எனக்கு கொடுத்தார்கள், என் சகோதரி மற்றும் சகோதரர் இனிப்பு தண்ணீரை (மற்றும் என் உறவினர்கள் அனைவருக்கும்) கொடுத்தார்கள், இல்லையெனில் நாங்கள் அதை குடிக்கவில்லை. கடவுளுக்கு நன்றி எல்லோரும் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறார்கள்.

மற்ற வயதான பெண்களும் அதையே சொல்கிறார்கள்.

தண்ணீரில் சர்க்கரை சேர்க்கப்பட்டால் என்ன ஆகும்? இது தெரியவில்லை, ஆனால் குறைந்தது எல்லோரும் ஆரோக்கியமான மனிதர்களாக வளர்கிறார்கள் (எனக்கு தனிப்பட்ட முறையில் தெரிந்தவர்கள்).

எனவே, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு சிறிது (200 கிராமுக்கு அரை டீஸ்பூன்) தண்ணீரில் சர்க்கரை சேர்க்க முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது.

குழந்தைக்கு இனிப்பு நீர் தேவையில்லை, சாதாரண வேகவைத்த தண்ணீர் மட்டுமே தேவை. ஒரு குழந்தை இனிமையான நீரை நீங்கள் அவருக்குக் கொடுத்தால் அதைக் கைவிட மாட்டார், மாறாக, அவர் எல்லாவற்றையும் குடிப்பார், ஆனால் அது சரி, பின்னர் டையடிசிஸ், ஏனென்றால் குழந்தைகளின் உடல் இனிப்புகளுக்கு கடுமையாக வினைபுரிகிறது.

மார்பகத்திற்கு அம்மாவின் பால் மட்டுமே தேவை, சர்க்கரை இல்லை.

இதைப் பற்றி நான் முதன்முதலில் கேள்விப்படுகிறேன்: ஒரு குழந்தையை குளிப்பதற்கு தண்ணீரை இனிமையாக்கவும்! இப்போது, ​​பொட்டாசியம் பெர்மாங்கனேட்டுடன் கூட, குழந்தைகள் குளிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, இங்கே சுகர் உள்ளது! அவர்கள் குழந்தைகளுக்கு சர்க்கரையை வழங்குவதில்லை (இணையத்தில் வெண்மையாக்குவதற்கு என்ன ரசாயனங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்பதைப் பாருங்கள்! அது செயலாக்கம் மட்டுமல்ல. சர்க்கரை தீங்கு விளைவிக்கும்!) பின்னர் குழந்தை! எல்லாம் தோல் வழியாக ஊடுருவுகிறது! குழந்தை கணையத்திற்கு ஒரு அடியைப் பெறுவது மட்டுமல்லாமல், இது கேண்டிடோமைகோசிஸையும் உருவாக்கலாம்: ஈஸ்ட், இது ஒரு இனிமையான அடிப்படையில் வளரும். ஒரு குழந்தையின் சளி சவ்வுகளில் சர்க்கரை பெறலாம், அதன் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இன்னும் குறைவாக உள்ளது, எனவே ஈஸ்ட் போன்ற பூஞ்சைகளின் வளர்ச்சி. ஒரு பூஞ்சை தொற்று மிகவும் தீவிரமானது!

சர்க்கரை ஒரு கிருமி நாசினிகள் அல்ல, ஸ்க்ரோஃபுலாவுக்கு எதிரான மூலிகை அல்ல. இது மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் தயாரிப்பு, இது உங்கள் வாழ்க்கையில் முற்றிலும் தவிர்க்கப்படுகிறது. அதனால் குழந்தை முதல் முறையாக இனிப்பை சுவைக்க முடியும். எனவே இது ஆரோக்கியமாக மட்டுமே இருக்கும்.

நான் புரிந்துகொண்டு பதிலைத் திருத்தத் தொடங்கினேன், ஆனால் கருத்து ஏற்கனவே தோன்றியதால், அதை நீங்கள் திருத்த முடியாது.
எனவே, திருத்தப்பட்ட பதிப்பை இங்கே செருகுவேன்.
இதைப் பற்றி முதல்முறையாக நான் கேள்விப்படுகிறேன்: ஒரு குழந்தைக்கு தண்ணீரை இனிமையாக்கவும்! அவர்கள் குழந்தைகளுக்கு சர்க்கரையை வழங்குவதில்லை (இணையத்தில் வெண்மையாக்குவதற்கு என்ன ரசாயனங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்பதைப் பாருங்கள்! அது செயலாக்கம் மட்டுமல்ல. சர்க்கரை தீங்கு விளைவிக்கும்!) பின்னர் குழந்தை! குழந்தை கணையத்திற்கு ஒரு அடியைப் பெறுவது மட்டுமல்லாமல், இது கேண்டிடோமைகோசிஸையும் உருவாக்கலாம்: ஈஸ்ட், இது ஒரு இனிமையான அடிப்படையில் வளரும். ஒரு குழந்தையின் சளி சவ்வுகளில் நுழையும் சர்க்கரை நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இன்னும் குறைவாக இருப்பதால் ஈஸ்ட் போன்ற பூஞ்சைகளின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். ஒரு பூஞ்சை தொற்று மிகவும் தீவிரமானது!

சர்க்கரை என்பது மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் தயாரிப்பு ஆகும், இது உங்கள் வாழ்க்கையில் முற்றிலும் தவிர்க்கப்படுகிறது. அதனால் குழந்தை முதல் முறையாக இனிப்பை சுவைக்க முடியும். எனவே இது ஆரோக்கியமாக மட்டுமே இருக்கும். - 4 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு

குழந்தையை எப்போது செலுத்த வேண்டும்?

எப்போது தண்ணீர் கொடுக்க ஆரம்பிப்பது என்பது பல பெற்றோருக்கு விருப்பமான பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகும்.

பல கருத்துக்கள் உள்ளன, மற்றும் பதில் மிகவும் எளிது.

பெற்றெடுத்த பிறகு, குறைந்தது 25-30 நாட்கள் கடக்க வேண்டும், ஏனெனில் இந்த காலத்திற்குப் பிறகு கூடுதல் திரவம் தேவைப்படுகிறது.

கூடுதல் தண்ணீர் கொடுக்க வேண்டிய போது சில சூழ்நிலைகள் உள்ளன:

• சூடான பருவம் அல்லது வெப்பமூட்டும் பருவத்தின் இருப்பு, நீரிழப்பு ஏற்படுவதை நீர் தடுக்கிறது,
• ஒரு குழந்தையில் அதிகரித்த வியர்வை கூடுதல் திரவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறியாகும்,
• சளி மற்றும் காய்ச்சல் இருப்பதால், இந்த அறிகுறிகள் குழந்தை தாய்ப்பாலை மறுக்க வழிவகுக்கிறது,
• அஜீரணம் - திரவத்தை குடிப்பதற்கான அறிகுறி,
• சுத்தமான நீர் சீக்கிரம் மஞ்சள் காமாலை போக்க உதவுகிறது.

பெரும்பாலான குழந்தை மருத்துவர்கள் இரவில் தண்ணீர் கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்று கூறுகிறார்கள், இது குழந்தையை இரவு உணவிலிருந்து பாலூட்டும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது. குழந்தையின் எதிர்வினைக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும், குழந்தை குடிக்க விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் கட்டாயப்படுத்த தேவையில்லை. குழந்தையின் குடிநீரின் அளவை கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம். முக்கிய விதி என்னவென்றால், அதற்கும் குறைவாக கொடுக்க வேண்டும்.

அதிகப்படியான திரவ உட்கொள்ளல் வயிற்றை நிரப்புவதால் தாய்ப்பாலை நிராகரிக்க வழிவகுக்கும்.

என்ன தண்ணீர் பயன்படுத்த வேண்டும்?

குழந்தைகளுக்கான நீரின் தரம் மிகவும் முக்கியமானது. குறிப்பாக குழந்தைகளுக்காக நோக்கம் கொண்ட பாட்டில் நீர் இந்த நோக்கங்களுக்காக மிகவும் பொருத்தமானது. இதுபோன்ற தண்ணீரை குழந்தைக்கு நேரடியாக தண்ணீர் கொடுப்பது மட்டுமல்லாமல் பயன்படுத்த வேண்டும். இது சமையலுக்கு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

முற்றிலும் தேவைப்பட்டால் குழாய் நீரை மிகுந்த கவனத்துடன் பயன்படுத்த வேண்டும். இந்த நீரில் ஏராளமான நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் பல்வேறு நுண்ணுயிரிகள் இருப்பதால், இந்த நீர் ஒரு குழந்தையின் மட்டுமல்ல, ஒரு பெரியவரின் ஆரோக்கியத்திற்கும் கணிசமாக தீங்கு விளைவிக்கும்.

ஆழமான சுத்தம் செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு சிறப்பு வடிகட்டியைப் பயன்படுத்தி உடலில் வெற்று குழாய் நீரின் தீங்கு விளைவிப்பதைத் தவிர்க்கவும். உருகும் நீர் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். சுத்திகரிக்கப்பட்ட குளிர்ந்த நீரை எடுத்து உறைய வைக்கவும். முழுமையான உறைபனிக்குப் பிறகு, அதை அகற்றி, சூடான இடத்தில் உருக வைக்கவும்.

கண்டிப்பாக, குழந்தைகளுக்கு ஒரு வருடம் வரை பிரகாசமான நீரைக் கொடுப்பது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இது குடல் எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கும். இனிப்பு நீருக்கும் இது பொருந்தும். இந்த நடவடிக்கைகள் குழந்தையின் செரிமானத்தை பாதிக்கும், வளர்சிதை மாற்றத்தை சீர்குலைக்கும் மற்றும் பல் சிதைவுக்கு பங்களிக்கும் என்று பெற்றோர்கள் நினைக்க வேண்டும்.

குழந்தையின் உடலில் திரவம் இல்லாததன் முக்கிய அறிகுறிகள்:

1. சோம்பல் மற்றும் சோம்பல்.
2. உலர்ந்த சளி சவ்வுகள்.
3. போதுமான சிறுநீர் கழித்தல் (பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு 6 முறை).
4. நிறமாற்றம் மற்றும் கடுமையான சிறுநீர்.

இந்த அறிகுறிகளில் ஒரு ஜோடி இருப்பது நீரிழப்பைக் குறிக்கிறது.

நீர் சமநிலையை சீராக்க, நீங்கள் அடிக்கடி தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும் மற்றும் உணவளிப்புகளுக்கு இடையில் அவருக்கு கூடுதல் தண்ணீர் கொடுக்க வேண்டும்.

இனிப்பு நீர் தயாரிப்புகள்

பெரும்பாலும், ஒரு குழந்தை சாதாரண தண்ணீரை குடிக்க விரும்புவதில்லை. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தைக்கு திரவத்தை குடிக்க ஆசைப்படுவதற்காக பெற்றோர்கள் ஒரு இனிப்பைப் பயன்படுத்த முடிவு செய்கிறார்கள். தண்ணீரை சரியாக இனிப்பு செய்வது அவசியம், இல்லையெனில் வளர்சிதை மாற்ற பிரச்சினைகள் போன்றவை. தவிர்க்கப்படக்கூடாது. இந்த விஷயத்தில் செயற்கை இனிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது அவை தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதால் சாத்தியமற்றது.

பல்வேறு பால் கலவைகளைத் தயாரிப்பதற்கு சாதாரண கரும்பு சர்க்கரையின் பயன்பாட்டை நீங்கள் அடிக்கடி காணலாம். இது மிகவும் மலிவான தயாரிப்பு, இது அஜீரணத்தை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் பயன்பாட்டிற்கு முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. கலவையை தயாரிக்க பயன்படுத்தப்படும் அதிகபட்ச சர்க்கரை 2-3 டீஸ்பூன் ஆகும். மலம் மிகவும் வறண்டதாகவும் கடினமாகவும் இருந்தால் சுத்திகரிக்கப்படாத கரும்பு சர்க்கரையைப் பயன்படுத்தலாம்.

குழந்தையின் தண்ணீரை எவ்வாறு இனிமையாக்குவது என்பது குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி அக்கறை கொண்ட பல பெற்றோருக்கு ஆர்வமாக உள்ளது. பல விருப்பங்கள் உள்ளன, ஆனால் அதை எவ்வாறு சரியாக செய்வது என்று நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். இனிப்பு என்பது மனித உடலுக்கு, குறிப்பாக ஒரு குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும், ஆனால் இனிப்பு நீரைப் பயன்படுத்துவது அவசியமாக இருக்கும் சூழ்நிலைகள் உள்ளன. சாதாரண சுத்திகரிக்கப்பட்ட மற்றும் சுத்திகரிக்கப்படாத சர்க்கரைக்கு கூடுதலாக, சோளம் சிரப்பையும் பயன்படுத்தலாம். இந்த சிரப் சர்க்கரை மற்றும் டெக்ஸ்ட்ரின் ஆகியவற்றின் கலவையாகும், இது அதன் கலவையில் ஸ்டார்ச் மற்றும் சர்க்கரைக்கு இடையில் உள்ளது. லாக்டோஸ் அல்லது பால் சர்க்கரை ஒரு குழந்தைக்கு தண்ணீரை இனிமையாக்க மற்றொரு வழி, லாக்டோஸ் என்பது தாய்ப்பால் மற்றும் இயற்கை பசுவில் காணப்படும் ஒரு பொருள்.

குழந்தைக்கு சரியான குடிப்பழக்கம் மிகவும் முக்கியமானது. குழந்தை சாதாரண தண்ணீரைக் குடிக்க ஒப்புக் கொள்ளாவிட்டால், ஆனால் நேரடி அறிகுறிகள் இருந்தால், சில வழிகளைக் காண வேண்டியது அவசியம், செயற்கை சர்க்கரை மாற்றுகளைப் பயன்படுத்துங்கள், அவை குழந்தைக்கு முடிந்தவரை பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும். தேவைப்பட்டால் எந்த இனிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது என்பது குறித்து முதலில் உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.

இனிப்பான்களின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் இந்த கட்டுரையில் வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.

குழந்தைகளுக்கான குடி ஆட்சியின் அமைப்பு

எம் பல இளம் தாய்மார்கள் தங்களுக்கு ஒரு பானம் தண்ணீர் கொடுக்கலாமா வேண்டாமா என்று கவலைப்படுகிறார்கள். இயற்கையாகவே, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளின் குடிப்பழக்கத்தை ஒழுங்கமைப்பதற்கான பரிந்துரைகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகளுக்காக அவர்கள் குழந்தை மருத்துவர்களிடம் திரும்புவர். சிக்கல் என்னவென்றால், டாக்டர்களின் ஆலோசனையானது முற்றிலும் எதிர்க்கப்படுகிறது - சிலர் குழந்தைக்கு வெற்று நீர் தேவையில்லை என்றும், உணவுடன் போதுமான திரவத்தைப் பெறுகிறார்கள் என்றும், மற்றவர்கள் குழந்தைக்கு தண்ணீர் இல்லாமல் செய்ய முடியாது என்று திட்டவட்டமாக வாதிடுகின்றனர். விஷயங்கள் உண்மையில் எப்படி இருக்கின்றன, உண்மை என்றால் என்ன?

நீர் தாகத்தைத் தணிப்பதற்கான ஒரு வழி மட்டுமல்ல. வாழ்வாதாரத்தின் ஆதாரமாக இருப்பதால், நீர் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் வாழ்க்கை ஆதரவு செயல்முறைகளின் இயல்பான செயல்பாட்டை உறுதி செய்கிறது.

பிறப்பிலிருந்து குழந்தைகளின் உடலில் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்கள் உள்ளன என்பதை மனதில் கொள்ள வேண்டும். அதன்படி, அதே பரிந்துரைகள் ஒரு குழந்தைக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் மற்றொரு குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். குழந்தைகளுக்கு தண்ணீர் கொடுப்பது தனிப்பட்ட பண்புகளின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும்.

ஒரு மாத குழந்தைக்கு தண்ணீர், WHO பரிந்துரைகள்

தி WHO பரிந்துரைகள் குழந்தைகளுக்கு ஆறு மாதங்கள் வரை தண்ணீர் கொடுக்கக்கூடாது என்று தெளிவாகக் கூறுகின்றன. 30 வயதிற்குட்பட்ட ஒரு குழந்தைக்கு தண்ணீர் வழங்கப்பட்டால், அவர் மார்பகத்தை மறுக்கக்கூடும். ஒரு பாலூட்டும் தாய் பாலூட்டலைக் குறைக்கலாம், ஏனென்றால், தண்ணீரைப் பெறுவது, இது ஒரு சிறிய வென்ட்ரிக்கிளில் இடம் பெறும், ஒரு மாத குழந்தைக்கு குறைந்த பால் தேவைப்படும். தாய்ப்பால் உற்பத்தியின் செயல்முறை குறையும். குறைவான பால் பெறுவதன் மூலம், குழந்தை முழுதாக இருக்காது. அதன்படி, வளர்ச்சி பின்னடைவு தொடங்கும். பாலுடன் சேர்ந்து, குழந்தைகளுக்கு குடலில் மைக்ரோஃப்ளோராவை உருவாக்கும் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களைப் பெறுகிறது. H2O இன் நுகர்வு நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களை வெளியேற்றி, டிஸ்பயோசிஸை ஏற்படுத்துகிறது.

ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு குழந்தைக்கு தண்ணீர் கொடுப்பது எப்போது சாத்தியமாகும்:

குழந்தைக்கு நீர், பால் நன்மைகளை குறைத்தது

எம் தாயின் பால் சரியான உணவு. எனவே இயற்கை கருத்தரித்தது. ஆறு மாதங்கள் வரை, குழந்தைக்கு போதுமான பால் உள்ளது. இது அவரது உணவு மற்றும் பானம். பால் கலவையில்:

• - 90% திரவம்
  
• - குழந்தைகளுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களின் உகந்த தொகுப்பு,
  
• - குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவுக்கு தேவையான அனைத்து பாக்டீரியாக்களும்,
  
• - நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிக்கும் ஆன்டிபாடிகள்.
  

உணவில் தண்ணீரைச் சேர்ப்பது தாய்ப்பாலின் நன்மைகளைக் குறைக்கும் மற்றும் குழந்தையின் உடலில் ஏற்றத்தாழ்வைத் தூண்டுகிறது. நீங்கள் உணவை தண்ணீருடன் சேர்த்துக் கொண்டால், செரிமான அமைப்பு ஆபத்தில் இருக்கும். குழந்தை பட்டினி கிடக்கிறது என்று பயப்பட வேண்டாம். மாதாந்திர எடை அதிகரிப்பு அரை கிலோகிராமுக்கு மேல், மற்றும் சிறுநீர் கழித்தல் ஒரு நாளைக்கு 10 முறைக்கு மேல் இருந்தால், குழந்தையுடன் எல்லாம் நன்றாக இருக்கும் - அவருக்கு பசியும் தாகமும் இருக்காது. குழந்தைக்கு உணவளிக்கத் தொடங்கும் போது நீங்கள் தண்ணீர் கொடுக்கலாம்.

குழந்தைகளுக்கு வேகவைத்த நீர், ஆரோக்கியத்திற்கு எதிர்மறையான விளைவுகள்

கே என்ன வகையான நீர் - வேகவைத்த அல்லது பச்சையாக, ஒரு குழந்தை குடிக்க வேண்டும்? சுவடு கூறுகள் அதில் சேமிக்கப்படுவதால், பச்சையானது அதிக நன்மை பயக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. தண்ணீர் வேகவைத்த பிறகு, அது துரிதப்படுத்துகிறது. சுவடு கூறுகளை வேகவைத்த தண்ணீரில் வைக்க முடியுமா? ஓரளவு சாத்தியம். கொதிக்கும் செயல்முறை தொடங்கியவுடன், கெண்டி உடனடியாக அணைக்கப்படும். இதனால், நுண்ணுயிரிகளின் மரணத்தை அடைய முடியும், ஆனால் சில பயனுள்ள பண்புகளைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளலாம். கொதிக்கும் செயல்முறை திரவத்தின் கட்டமைப்பை மாற்றுகிறது. அத்தகைய தண்ணீரைப் பற்றி அவர்கள் சொல்கிறார்கள், அது இறந்துவிட்டது, ஏனென்றால் அது நன்மைகளைத் தராது.

திறக்கப்படாத நீர், ஒப்புமை மூலம், வாழ்க்கை என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு விதிவிலக்கு உள்ளது - மூலங்களிலிருந்து ஆட்சேர்ப்பு செய்யப்படுபவர் மட்டுமே உயிருடன் கருதப்படுகிறார். கலவையில் குழாய் நீர் கிருமிநாசினி கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. பெரும்பாலும் இவை குளோரின் கலவைகள். கொதித்த பிறகு அத்தகைய நீர் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறதுஅதிக வெப்பநிலை நச்சுகளின் செல்வாக்கின் கீழ் குளோரின் சேர்மங்களிலிருந்து வெளியிடப்படுகிறது.

நேரடி தண்ணீரை குடிப்பதே விரும்பத்தக்கது. மூல நீரைக் குடிப்பது பாதுகாப்பற்றதாக இருந்தால், தொற்று ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது, பின்னர் புதிதாக வேகவைத்த குடிப்பதற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு வருடம் வரை மூல நீர் கொடுப்பது இன்னும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

ஒரு குழந்தைக்கு இனிப்பு நீர், நீரிழிவு ஏற்படக்கூடும்?

டி மருத்துவர்களின் பரிந்துரை இல்லாமல் குழந்தைகளுக்கு தண்ணீர் கொடுக்க சுமார் ஆறு மாதங்கள் காட்டப்படவில்லை. அம்மாவின் பால் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு தேவையான அனைத்தையும் கொண்டுள்ளது. ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு, படிப்படியாக உணவளிக்கத் தொடங்குகிறது. இந்த காலகட்டத்தில், குழந்தைகள் சிறிது தண்ணீர் கொடுக்க ஆரம்பிக்கிறார்கள், ஆனால் இனிமையாக இல்லை. இனிப்பு நீர் எந்த நன்மையும் செய்யாது. கவனிக்க வேண்டிய நுணுக்கங்கள் உள்ளன.

இதனால், சர்க்கரை சேர்ப்பதை விட தூய நீர் அதிக நன்மைகளைத் தரும். தாய்ப்பால் கொடுப்பவர்கள் தாயின் பாலை மறுக்க முடியும், மற்றும் செயற்கை குழந்தைகளுக்கு, கலவைகளை தயாரிக்க தூய நீர் மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும்.

2 மாத குழந்தைக்கு தண்ணீர், குழந்தை மருத்துவர்களின் கருத்து

பி வாழ்க்கையின் முதல் மாதத்தில், குழந்தைக்கு தண்ணீர் கொடுக்கத் தேவையில்லை - தாயின் பாலில் தேவையான அளவு திரவத்தைப் பெறுகிறார். குழந்தை மருத்துவர்கள் ஆறு மாதங்கள் வரை தண்ணீர் கொடுக்க பரிந்துரைக்கவில்லை செயற்கை உணவுக்கு மாறாத குழந்தைகள். அம்மா குறைந்தது இரண்டு லிட்டர் தூய நீரை குடிக்க வேண்டும். பின்னர் 2 மாத குழந்தைக்கு டோப் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. குழந்தைக்கு ஒரு பானம் வழங்கப்படுவதில் மற்றொரு "கழித்தல்" உள்ளது - இது தவறான திருப்தி என்று அழைக்கப்படுகிறது. வயிறு நிரம்பியுள்ளது, பால் பெறப்பட்ட பகுதியை முறையே பெற முடியாது, தேவையான பயனுள்ள கூறுகளின் தொகுப்பைப் பெறாது.

இந்த வயதில் கூடுதல் குடிப்பழக்கம் ஒரு மருத்துவரின் அறிவுறுத்தலின் படி கொடுக்கப்படலாம்.

குழந்தைக்கு தண்ணீர். எனக்கு ஒரு மாதம் இருக்க முடியுமா, குழந்தை? இனிப்பு அல்லது வேகவைத்ததா?

எம் பல இளம் தாய்மார்கள் தங்களுக்கு ஒரு பானம் தண்ணீர் கொடுக்கலாமா வேண்டாமா என்று கவலைப்படுகிறார்கள். இயற்கையாகவே, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளின் குடிப்பழக்கத்தை ஒழுங்கமைப்பதற்கான பரிந்துரைகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகளுக்காக அவர்கள் குழந்தை மருத்துவர்களிடம் திரும்புவர். சிக்கல் என்னவென்றால், டாக்டர்களின் ஆலோசனையானது முற்றிலும் எதிர்க்கப்படுகிறது - சிலர் குழந்தைக்கு வெற்று நீர் தேவையில்லை என்றும், உணவுடன் போதுமான திரவத்தைப் பெறுகிறார்கள் என்றும், மற்றவர்கள் குழந்தைக்கு தண்ணீர் இல்லாமல் செய்ய முடியாது என்று திட்டவட்டமாக வாதிடுகின்றனர். விஷயங்கள் உண்மையில் எப்படி இருக்கின்றன, உண்மை என்றால் என்ன?

நீர் தாகத்தைத் தணிப்பதற்கான ஒரு வழி மட்டுமல்ல. வாழ்வாதாரத்தின் ஆதாரமாக இருப்பதால், நீர் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் வாழ்க்கை ஆதரவு செயல்முறைகளின் இயல்பான செயல்பாட்டை உறுதி செய்கிறது.

பிறப்பிலிருந்து குழந்தைகளின் உடலில் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்கள் உள்ளன என்பதை மனதில் கொள்ள வேண்டும். அதன்படி, அதே பரிந்துரைகள் ஒரு குழந்தைக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் மற்றொரு குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். குழந்தைகளுக்கு தண்ணீர் கொடுப்பது தனிப்பட்ட பண்புகளின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும்.

கவுன்சில் குழந்தைகளுக்கு சிறப்பு தண்ணீர் கொடுக்க வேண்டும். ஒரு கடையில் குழந்தை தண்ணீரை வாங்கும்போது, ​​அதன் கலவையை நீங்கள் கவனமாக படிக்க வேண்டும். குழந்தைகளின் நீர் நடக்கிறது:
- 100 மி.கி / எல் வரை தாதுக்களின் செறிவுடன் - அதன் அடிப்படையில், குழந்தைகளுக்கு உணவு தயாரிக்கப்படுகிறது
- 300 மி.கி / எல் வரை தாதுக்களின் செறிவுடன் - குடிப்பதற்கு பயன்படுத்தலாம்

தி WHO பரிந்துரைகள் குழந்தைகளுக்கு ஆறு மாதங்கள் வரை தண்ணீர் கொடுக்கக்கூடாது என்று தெளிவாகக் கூறுகின்றன. 30 வயதிற்குட்பட்ட ஒரு குழந்தைக்கு தண்ணீர் வழங்கப்பட்டால், அவர் மார்பகத்தை மறுக்கக்கூடும். ஒரு பாலூட்டும் தாய் பாலூட்டலைக் குறைக்கலாம், ஏனென்றால், தண்ணீரைப் பெறுவது, இது ஒரு சிறிய வென்ட்ரிக்கிளில் இடம் பெறும், ஒரு மாத குழந்தைக்கு குறைந்த பால் தேவைப்படும். தாய்ப்பால் உற்பத்தியின் செயல்முறை குறையும். குறைவான பால் பெறுவதன் மூலம், குழந்தை முழுதாக இருக்காது. அதன்படி, வளர்ச்சி பின்னடைவு தொடங்கும். பாலுடன் சேர்ந்து, குழந்தைகளுக்கு குடலில் மைக்ரோஃப்ளோராவை உருவாக்கும் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களைப் பெறுகிறது.H2O இன் நுகர்வு நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களை வெளியேற்றி, டிஸ்பயோசிஸை ஏற்படுத்துகிறது.

ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு குழந்தைக்கு தண்ணீர் கொடுப்பது எப்போது சாத்தியமாகும்:

- மலச்சிக்கல். இந்த முடிவு மருத்துவரால் எடுக்கப்படுகிறது மற்றும் குடிப்பழக்கத்தின் அமைப்பு குறித்து அம்மாவுக்கு பரிந்துரைகளை வழங்குகிறது,
- நிலையற்ற காய்ச்சல் உருவாகிறது. வெப்பநிலை குறையாது. மருத்துவர் ஒரு பானத்தை பரிந்துரைக்கிறார்,
- பெருங்குடல். அறிகுறியைப் போக்க, மருந்தகத்தில் வெந்தயம் தண்ணீர் தயாரிக்கப்படுகிறது.

எம் தாயின் பால் சரியான உணவு. எனவே இயற்கை கருத்தரித்தது. ஆறு மாதங்கள் வரை, குழந்தைக்கு போதுமான பால் உள்ளது. இது அவரது உணவு மற்றும் பானம். பால் கலவையில்:

• - 90% திரவம்
• - குழந்தைகளுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களின் உகந்த தொகுப்பு,
• - குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவுக்கு தேவையான அனைத்து பாக்டீரியாக்களும்,
• - நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிக்கும் ஆன்டிபாடிகள்.

உணவில் தண்ணீரைச் சேர்ப்பது தாய்ப்பாலின் நன்மைகளைக் குறைக்கும் மற்றும் குழந்தையின் உடலில் ஏற்றத்தாழ்வைத் தூண்டுகிறது. நீங்கள் உணவை தண்ணீருடன் சேர்த்துக் கொண்டால், செரிமான அமைப்பு ஆபத்தில் இருக்கும். குழந்தை பட்டினி கிடக்கிறது என்று பயப்பட வேண்டாம். மாதாந்திர எடை அதிகரிப்பு அரை கிலோகிராமுக்கு மேல், மற்றும் சிறுநீர் கழித்தல் ஒரு நாளைக்கு 10 முறைக்கு மேல் இருந்தால், குழந்தையுடன் எல்லாம் நன்றாக இருக்கும் - அவருக்கு பசியும் தாகமும் இருக்காது. குழந்தைக்கு உணவளிக்கத் தொடங்கும் போது நீங்கள் தண்ணீர் கொடுக்கலாம்.

முக்கியம்! வீட்டு வடிப்பான்களால் சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீரை குழந்தைகள் குடிக்கக்கூடாது. சுத்தம் செய்வது குளோரின் அசுத்தங்களை நீக்குவதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது; இது நைட்ரேட்டுகளை முற்றிலுமாக அகற்றாது. 5 வயதில், குழந்தையின் உடல் தீங்கு விளைவிக்கும் அசுத்தங்களை சமாளிக்க முடியாது. நீங்கள் கொதிப்பதன் மூலம் எதிர்மறையான விளைவுகளை மென்மையாக்கலாம்.

கே என்ன வகையான நீர் - வேகவைத்த அல்லது பச்சையாக, ஒரு குழந்தை குடிக்க வேண்டும்? சுவடு கூறுகள் அதில் சேமிக்கப்படுவதால், பச்சையானது அதிக நன்மை பயக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. தண்ணீர் வேகவைத்த பிறகு, அது துரிதப்படுத்துகிறது. சுவடு கூறுகளை வேகவைத்த தண்ணீரில் வைக்க முடியுமா? ஓரளவு சாத்தியம். கொதிக்கும் செயல்முறை தொடங்கியவுடன், கெண்டி உடனடியாக அணைக்கப்படும். இதனால், நுண்ணுயிரிகளின் மரணத்தை அடைய முடியும், ஆனால் சில பயனுள்ள பண்புகளைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளலாம். கொதிக்கும் செயல்முறை திரவத்தின் கட்டமைப்பை மாற்றுகிறது. அத்தகைய தண்ணீரைப் பற்றி அவர்கள் சொல்கிறார்கள், அது இறந்துவிட்டது, ஏனென்றால் அது நன்மைகளைத் தராது.

திறக்கப்படாத நீர், ஒப்புமை மூலம், வாழ்க்கை என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு விதிவிலக்கு உள்ளது - மூலங்களிலிருந்து ஆட்சேர்ப்பு செய்யப்படுபவர் மட்டுமே உயிருடன் கருதப்படுகிறார். கலவையில் குழாய் நீர் கிருமிநாசினி கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. பெரும்பாலும் இவை குளோரின் கலவைகள். கொதித்த பிறகு அத்தகைய நீர் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. ஏனெனில் அதிக வெப்பநிலையின் செல்வாக்கின் கீழ், குளோரின் சேர்மங்களிலிருந்து நச்சுகள் வெளியிடப்படுகின்றன.

நேரடி தண்ணீரை குடிப்பதே விரும்பத்தக்கது. மூல நீரைக் குடிப்பது பாதுகாப்பற்றதாக இருந்தால், தொற்று ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது, பின்னர் புதிதாக வேகவைத்த குடிப்பதற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு வருடம் வரை மூல நீர் கொடுப்பது இன்னும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

டி மருத்துவர்களின் பரிந்துரை இல்லாமல் குழந்தைகளுக்கு தண்ணீர் கொடுக்க சுமார் ஆறு மாதங்கள் காட்டப்படவில்லை. அம்மாவின் பால் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு தேவையான அனைத்தையும் கொண்டுள்ளது. ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு, படிப்படியாக உணவளிக்கத் தொடங்குகிறது. இந்த காலகட்டத்தில், குழந்தைகள் சிறிது தண்ணீர் கொடுக்க ஆரம்பிக்கிறார்கள், ஆனால் இனிமையாக இல்லை. இனிப்பு நீர் எந்த நன்மையும் செய்யாது. கவனிக்க வேண்டிய நுணுக்கங்கள் உள்ளன.

- முதலில், இனிப்பு நீரை உட்கொள்வதால் டையடிசிஸ் ஏற்படலாம்
- இரண்டாவதாக, இனிப்புகள் குடலில் நொதித்தல் மற்றும் மைக்ரோஃப்ளோராவின் தொந்தரவை ஏற்படுத்தும்
- மூன்றாவதாக, குழந்தை இனிப்புகளுக்கு அடிமையாகிவிடும்

இதனால், சர்க்கரை சேர்ப்பதை விட தூய நீர் அதிக நன்மைகளைத் தரும். தாய்ப்பால் கொடுப்பவர்கள் தாயின் பாலை மறுக்க முடியும், மற்றும் செயற்கை குழந்தைகளுக்கு, கலவைகளை தயாரிக்க தூய நீர் மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும்.

பி வாழ்க்கையின் முதல் மாதத்தில், குழந்தைக்கு தண்ணீர் கொடுக்கத் தேவையில்லை - தாயின் பாலில் தேவையான அளவு திரவத்தைப் பெறுகிறார். குழந்தை மருத்துவர்கள் ஆறு மாதங்கள் வரை தண்ணீர் கொடுக்க பரிந்துரைக்கவில்லை செயற்கை உணவுக்கு மாறாத குழந்தைகள். அம்மா குறைந்தது இரண்டு லிட்டர் தூய நீரை குடிக்க வேண்டும். பின்னர் 2 மாத குழந்தைக்கு டோப் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. குழந்தைக்கு ஒரு பானம் வழங்கப்படுவதில் மற்றொரு "கழித்தல்" உள்ளது - இது தவறான திருப்தி என்று அழைக்கப்படுகிறது. வயிறு நிரம்பியுள்ளது, பால் பெறப்பட்ட பகுதியை முறையே பெற முடியாது, தேவையான பயனுள்ள கூறுகளின் தொகுப்பைப் பெறாது.

இந்த வயதில் கூடுதல் குடிப்பழக்கம் ஒரு மருத்துவரின் அறிவுறுத்தலின் படி கொடுக்கப்படலாம்.

பி குழந்தையின் செரிமானம் படிப்படியாக உருவாகிறது. இந்த காரணத்திற்காக, ஒரு குழந்தை, குறிப்பாக ஒரு குழந்தை, ஒரு பெரியவரிடமிருந்து வித்தியாசமாக குடிக்க வேண்டும். குழந்தைகளுக்கு உணவளிப்பது தொடங்கியவுடன் அல்லது கவனிக்கும் குழந்தை மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் குழந்தைகளுக்கு ஒரு பானம் கொடுக்க முடியும்.

"இனிப்பு நீர் குழந்தை" என்ற தலைப்பில் இதே போன்ற பதிவுகள்.

ஒரு குழந்தைக்கு தண்ணீர் கொடுக்கிறீர்களா?

குழந்தை ஆதரவுக்கு கடமைப்பட்ட ஒரு தந்தையின் ஜாமீன்களுக்கு செல்லப்பிராணிகள் வழங்கப்பட்டன

உலக தாய்ப்பால் வாரத்தை கொண்டாடுகிறது: ஜி.எஃப் உண்மைகள் மற்றும் புள்ளிவிவரங்கள்

ரஷ்யாவில் கோடையில் குழந்தைகளுக்கு அசாதாரண பெயர்கள் வழங்கப்படுகின்றன

குழந்தைகள் சோடா கொடுக்க வேண்டுமா?

குழந்தைகளுக்கு கனிம வண்ணமயமான தண்ணீரைக் கொடுக்க முடியுமா? இனிப்பு சோடாவுடன் நீங்கள் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

பிரகாசமான தண்ணீரைப் பொறுத்தவரை, முதலில் நீங்கள் இனிப்பு சோடாவைப் பற்றி நினைக்கிறீர்கள், செறிவுகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறீர்கள், அல்லது பல்வேறு எலுமிச்சைப் பழங்கள். அத்தகைய பானங்களைப் பற்றி ஏதாவது சொல்வது கடினம்.

முதலாவதாக, அவற்றில் நிறைய சர்க்கரை உள்ளது: ஒரு கண்ணாடிக்கு சுமார் 18 (!) தேக்கரண்டி. இந்த அளவு கணையம் மற்றும் நாளமில்லா அமைப்பின் செயல்பாட்டை பாதிக்காது, கூடுதலாக, இது உடல் பருமன் மற்றும் நோய்களை ஏற்படுத்தும்.

இரண்டாவதாக, பானங்கள் தயாரிக்கப்படும் செறிவுகள் சளி சவ்வை எரிச்சலூட்டுகின்றன, வாயில், உணவுக்குழாய் மற்றும் வயிற்றில் நுண்ணுயிரிகளை ஏற்படுத்துகின்றன, மேலும் பல் பற்சிப்பினை மோசமாக பாதிக்கின்றன. (மூலம், சோடாவில் நாணயங்கள் எவ்வாறு கரைந்து போகின்றன என்பது பற்றிய புனைவுகள் உண்மையிலிருந்து வெகு தொலைவில் இல்லை.) மூன்றாவதாக, கார்பன் டை ஆக்சைடு காரணமாக, ஒரு நபர் வெடிக்கலாம், வீக்கம் மற்றும் பிற அச om கரியங்கள் ஏற்படக்கூடும். அதனால்தான் பெரியவர்கள் அல்லது குழந்தைகளுக்கு சோடா தண்ணீர் குடிக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை. ஒரு ஆரோக்கியமான நபர், சில நேரங்களில் ஒரு சிறிய "பாப்" வாங்க முடியும், ஆனால் ஒவ்வாமை அல்லது இரைப்பை அழற்சி தெரிந்தவர்கள் அல்லது இரைப்பை குடல் சளிச்சுரப்பியில் பிரச்சினைகள் உள்ள அனைவருக்கும், நீங்கள் சோடா குடிக்கக்கூடாது.

குடிநீர் மற்றொரு வகை சோடா இயற்கை (இயற்கை) அல்லது செயற்கை காற்றோட்டத்தின் மினரல் வாட்டர் ஆகும். இந்த வழக்கில், வாயு மினரல் வாட்டரின் சுவையை மேம்படுத்துகிறது, ஏனெனில் அது இல்லாமல், தண்ணீர் மிகவும் கசப்பான அல்லது உப்பு நிறைந்ததாக மாறும். கூடுதலாக, கார்பன் டை ஆக்சைடு பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

இயற்கையான மினரல் வாட்டர் உடலுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லாத கலவைகளை (ஹைட்ரஜன் சல்பைடு, குளோரின் அல்லது மீத்தேன்) கொண்டிருக்கக்கூடும் என்பதால், இது பெரும்பாலும் சிதைந்து பின்னர் சுவை மற்றும் கிருமிநாசினியை மேம்படுத்த கார்பன் டை ஆக்சைடுடன் நிறைவுற்றது.

மினரல் வாட்டர்ஸ் மருத்துவமாகும் (மருத்துவர்கள் அவற்றை குறிப்பிட்ட அளவுகளில் நோயாளிகளுக்கு இரைப்பைக் குழாய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பிற வழிமுறைகளுடன் பரிந்துரைக்கின்றனர்) மற்றும் மருத்துவ-கேண்டீன், வெற்று நீராகக் குடிக்கலாம்.

பிரிப்பதற்கான காரணம் தாதுக்களின் உள்ளடக்கத்தில் உள்ளது, மற்றும் தண்ணீரில் உள்ள வாயுவின் அளவிலும் இல்லை.

பிரகாசிக்கும் நீர், குலுக்கல் தருணத்தில் குமிழ்கள் மற்றும் நுரைகளை உருவாக்குகிறது, இது எதிர்கால மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கும், மிகச் சிறிய குழந்தைகளுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படாத பானங்களைக் குறிக்கிறது.

இனிப்பு சோடாவைப் பொறுத்தவரை, அதிக எடை கொண்டவர்கள், வயிறு மற்றும் குடல்களின் நாள்பட்ட நோய்கள், ஒவ்வாமை அல்லது பற்களின் பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றை மறந்துவிடுவது மதிப்பு.

நீர் மற்றும் குழந்தைகள் பொதுவாக இரண்டு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஒரு குழந்தைக்கு கனிம பிரகாசமான நீர் வழங்கப்படுகிறது. இருப்பினும், குழந்தைக்கு பெல்ச்சிங் அல்லது வயிற்று வலி இருந்தால், அவருக்கு வாயு இல்லாமல் தண்ணீர் கொடுப்பது நல்லது.

மூலம், அதை அகற்றுவது மிகவும் எளிது: கனிம நீரை ஒரு கண்ணாடிக்குள் ஊற்றி, குமிழ்கள் மறைந்து போகும் வரை ஒரு கரண்டியால் கிளறவும். அதே "சிதைந்த" மினரல் வாட்டரை வருங்கால மற்றும் இளம் தாய்மார்களும், குடல் அறுவை சிகிச்சை செய்தவர்களும் குடிக்கலாம்.

தள தகவல்

• தளத்தின் தகவல்கள் குறிப்புக்கு மட்டுமே.
• இந்த தளத்தில் வெளியிடப்பட்ட தயாரிப்புகள் பற்றிய தகவல்கள் விளக்கமானவை மற்றும் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. வலைத்தள பார்வையாளர்கள் இந்த தகவலை மருத்துவ ஆலோசனை மற்றும் பரிந்துரைகளாக பயன்படுத்தக்கூடாது. மருந்தின் தேர்வு மற்றும் நோக்கம், அத்துடன் அதன் பயன்பாட்டின் மீதான கட்டுப்பாடு ஆகியவை நோயாளியின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களை எப்போதும் கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளும் ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே மேற்கொள்ள முடியும். இந்த தளத்தில் இடுகையிடப்பட்ட தகவலின் பயன்பாட்டினால் எழக்கூடிய எதிர்மறையான விளைவுகளுக்கு Elesto.ru போர்டல் பொறுப்பல்ல.

சர்க்கரையுடன் ஒரு குழந்தையை அறிமுகப்படுத்துவது மதிப்புக்குரியதா?

பெரும்பாலான மக்கள் இனிப்பு கேக்குகள், இனிப்புகள் மற்றும் சாக்லேட்டை மகிழ்ச்சியுடன் தொடர்புபடுத்துகிறார்கள். குழந்தைகளை திட உணவுக்கு அறிமுகப்படுத்த நேரம் வரும்போது, ​​பல தாய்மார்களும் பாட்டிகளும் அதை இனிமையாக்க முயற்சிக்கிறார்கள். குழந்தை மருத்துவர்கள் அவர்களை எச்சரிக்கிறார்கள்: சர்க்கரை குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும், அதனுடன் விரைந்து செல்வது மதிப்பு இல்லை. ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளின் உணவுகளில் இனிப்பு படிகங்களைச் சேர்க்க முடியுமா என்பதை நாங்கள் கண்டுபிடிப்போம்.

ஏன் சர்க்கரை தேவை

சர்க்கரை (சுக்ரோஸ்) - ஒரு டைசாக்கரைடு அல்லது ஒரு எளிய கார்போஹைட்ரேட், இரண்டு மூலக்கூறுகளைக் கொண்டது.இதன் முக்கிய நோக்கம், முக்கிய செயல்முறைகளை பராமரிக்க தேவையான ஆற்றலை உடலுக்கு வழங்குவதாகும். செரிமான மண்டலத்தில் ஒருமுறை, இது குளுக்கோஸ் மற்றும் பிரக்டோஸாக உடைக்கப்பட்டு, அவை இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்படுகின்றன. இதற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக கணையம் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது, இது குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது, மேலும் இரத்தத்தில் அதன் உள்ளடக்கம் குறைகிறது. இந்த செயல்முறைகள் சில நிமிடங்கள் ஆகும். வெள்ளை படிகங்கள் உடனடியாக நுகரப்படும் ஆற்றல் மூலமாகும். அவர்களின் நன்மை சந்தேகத்திற்குரியது, ஆனால் தீங்கு வெளிப்படையானது.

சர்க்கரை தீங்கு

1. சுவை கெட்டு போதை பழக்கத்தைத் தூண்டும். குளுக்கோஸ் அல்லது இனிப்பு தானியங்களைக் கொண்ட நீர் குழந்தைகளுக்கு ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளுக்கான ஆர்வத்தை வளர்ப்பதற்கான முதல் படியாகும். மூன்று வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளின் உணவில் சுக்ரோஸின் பற்றாக்குறை அவர்களை வாழ்க்கைக்கான இனிப்பு அன்பிலிருந்து காப்பீடு செய்கிறது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. மாறாக, அத்தகைய உணவுகளுடன் பழகினால், குழந்தை புதியவற்றை மறுக்கும், ஏனென்றால் குளுக்கோஸ் எண்டோர்பின்களின் உற்பத்திக்கு பங்களிக்கிறது - மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன்கள், ஆனால் அவை விரைவாக மறைந்துவிடும், மேலும் உடலுக்கு ஒரு புதிய பகுதி தேவைப்படுகிறது.
2. எடை அதிகரிப்புக்கு பங்களிப்பு செய்யுங்கள். சர்க்கரையில் அதிக கலோரி உள்ளடக்கம் உள்ளது, அதன் அதிகப்படியான நுகர்வு வெகுஜன அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது, குறிப்பாக ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை. இனிப்பு விருந்துகள் பசியை அடக்குவதன் மூலமோ அல்லது செயற்கையாக அதை அதிகரிப்பதன் மூலமோ உடலை "குழப்பமடையச் செய்கின்றன" - குழந்தைக்கு உண்ணும் கோளாறு உள்ளது.
3. பல் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். சுக்ரோஸ் மற்றும் குளுக்கோஸ், வாய்வழி குழிக்குள் நுழைந்து, பற்களின் பற்சிப்பினை அழித்து, பல் சிதைவைத் தூண்டும் பாக்டீரியாக்களுக்கு சாதகமான சூழலை உருவாக்குகிறது. ஒரு வருடம் வரையிலான குழந்தைகளில், இந்த செயல்முறைகள் மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவற்றின் பல் பற்சிப்பி போதுமானதாக இல்லை.
4. உடலில் அதிகரித்த சுமையை உருவாக்குங்கள்:

- இது கால்சியம் மற்றும் பி வைட்டமின்களை உறிஞ்சுவதில் தலையிடுகிறது

- கணையம் தீவிரமாக செயல்பட வைக்கிறது, இது நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கும்

- நரம்பு மண்டலத்தின் உற்சாகத்திற்கு பங்களிக்கிறது - அதிவேகத்தன்மை, ஆக்கிரமிப்பு, தூக்கமின்மை ஆகியவை உள்ளன

- இரைப்பைக் குழாயை சீர்குலைத்து, வாய்வு, மலம் தொடர்பான பிரச்சினைகள் மற்றும் ஒவ்வாமை மோசமடைகிறது

குழந்தைகளுக்கு விரைவில் சர்க்கரை கொடுக்க ஆரம்பிக்க பெற்றோர்கள் முடிவு செய்கிறார்கள், இதனால் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் அதிகம். எனவே, குறைந்தது ஒரு வருடத்திற்கு இந்த தயாரிப்பை குழந்தைகளுக்கு உணவில் அறிமுகப்படுத்த மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை.

சர்க்கரை மற்றும் ஒவ்வாமை

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளிலும் குழந்தைகளிலும் சர்க்கரை மற்றும் ஒவ்வாமை என்பது பல பெற்றோர்கள் தவறாகப் புரிந்து கொள்ளும் ஒரு தலைப்பு. ஒரு ஒவ்வாமை ஒரு வெளிநாட்டு புரதத்தின் எதிர்வினை என்பதால், சுக்ரோஸ், ஒரு கார்போஹைட்ரேட்டாக இருப்பதால், அதை ஏற்படுத்த முடியாது. ஆனால் இனிப்பு படிகங்கள் குடலில் பிரிக்கப்படாத உணவு குப்பைகளின் நொதித்தல் மற்றும் சிதைவை அதிகரிக்கும். சிதைவு பொருட்கள் இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்பட்டு சொறி, கொப்புளங்கள் மற்றும் அரிப்பு போன்ற தோற்றத்தைத் தூண்டும்.

சர்க்கரை காரணமாக ஒவ்வாமை ஏற்படாது, ஆனால் இந்த தயாரிப்பு அதை பெரிதும் மேம்படுத்துகிறது. அதனால்தான் வன்முறை எதிர்விளைவுகளுக்கு ஆளாகும் குழந்தைகளுக்கு அதை வழங்கக்கூடாது. ஒரு ஒவ்வாமை ஏற்கனவே வெளிப்பட்டிருந்தால், மணல் அல்லது சுத்திகரிக்கப்பட்ட பொருட்கள் மெனுவிலிருந்து முற்றிலும் விலக்கப்பட வேண்டும்.

ஒரு வருடம் வரை குழந்தைகளுடன் குறிப்பாக கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளிலும், குழந்தைகளிலும், இரைப்பைக் குழாய் முதிர்ச்சியின் செயல்பாட்டில் உள்ளது: அவற்றின் நொதி அமைப்புகள் முழு வலிமையுடன் செயல்படாது, எனவே புரதங்கள் குடலில் செரிக்கப்படாமல் நுழைகின்றன, மேலும் ஒரு சிறிய அளவிலான சுக்ரோஸ் கூட எதிர்மறையான எதிர்வினையைத் தூண்டும்.

இனிப்புடன் அறிமுகம்

நொறுக்குத் தீனிகளின் இனிப்பு சுவை தெரிந்தவர், முதல் முறையாக அம்மாவின் பால் அல்லது கலவையை முயற்சிக்கிறார். புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்தின் ஆற்றல் மதிப்பில் கிட்டத்தட்ட பாதி லாக்டோஸ் - பால் சர்க்கரை மூலம் வழங்கப்படுகிறது, இது சுக்ரோஸை விட 6 மடங்கு குறைவாக இனிமையானது. மால்டோஸ் கலவைகளிலும் உள்ளது - மால்ட் சாறு.

ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு, பிரக்டோஸ் கொண்ட பழங்கள் குழந்தைக்கு விரைவான ஆற்றலின் ஆதாரங்களாகின்றன. சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - தானியங்கள், காய்கறிகள், பருப்பு வகைகள், கீரைகள், செரிமான செயல்பாட்டில் இரத்தத்திற்கு குளுக்கோஸை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், உடலுக்கு நுண்ணுயிரிகளையும் வழங்குகின்றன, குழந்தைகளுக்கு நீண்ட காலத்திற்கு ஆற்றலை அதிகரிக்கும்.

சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை அல்லது கிரானுலேட்டட் சர்க்கரையை ஒரு குழந்தைக்கு வழங்க முடியாது. மூன்று ஆண்டுகள் வரை, அவருக்கு அவரை தேவையில்லை. இளமைப் பருவத்தில் இதற்குத் தேவையில்லை, ஆனால் மூன்று அல்லது நான்கு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு குழந்தை மழலையர் பள்ளிக்குச் செல்கிறது, பெற்றோருக்கு அவரது உணவைக் கட்டுப்படுத்துவது கடினம்.

ஆனால் குழந்தை புதிய உணவை சாப்பிட மறுத்துவிட்டால் என்ன செய்வது? நான் எப்போது அவற்றை இனிமையாக்க ஆரம்பிக்க முடியும், எந்த அளவுகளில்? 1 வருடம் வரை சுக்ரோஸின் அதிகபட்ச டோஸ் ஒரு நாளைக்கு 4 கிராம் (ஸ்லைடு இல்லாமல் ஒரு டீஸ்பூன் விட சற்று குறைவாக). இந்த தயாரிப்புக்குள் நுழைவதற்கான குறைந்தபட்ச வயது 9 மாதங்கள்.

ஆயத்த குழந்தைகளின் ப்யூரிஸ், தானியங்கள், பழச்சாறுகள், பேஸ்ட்ரிகளில் வெள்ளை படிகங்கள் இருக்கக்கூடும் என்பதை மனதில் கொள்ள வேண்டும். இந்த தயாரிப்புகளின் காரணமாக, ஒவ்வாமை பெரும்பாலும் எழுகிறது, எனவே அவை தவிர்க்கப்பட வேண்டும். ஒரு வருடத்திற்கு நெருக்கமாக, குழந்தைகளுக்கு மிகவும் இனிமையான குக்கீகள் கொடுக்க முடியாது.

இளம் பெற்றோருக்கு மற்றொரு "பொறி" இனிப்பு நீர். பாட்டி அவளுக்கு மிகவும் சூடாக இருந்தால் நொறுக்குத் தீனி குடிக்க அறிவுறுத்துகிறார், அவர் சாதாரண தண்ணீரைக் குடிக்க மறுக்கிறார். இதை மருத்துவர்கள் ஏற்கவில்லை. அத்தகைய பானம் குழந்தைக்கு நன்மைகளைத் தராது, ஆனால் இது ஒரு இனிமையான சுவைக்கு பழக்கமாகிவிடும் மற்றும் உணவு அட்டவணையை சீர்குலைக்கும்.

ஒரு சாதாரண மைக்ரோக்ளைமேட்டில், இயற்கையாக உணவளிக்கும் குழந்தைக்கு 6 மாதங்கள் வரை கூடுதல் திரவம் தேவையில்லை. இது மிகவும் சூடாக இருந்தால் அல்லது குழந்தை கலவையை சாப்பிட்டால், நீங்கள் சுத்தமான தண்ணீரைக் குடிக்கும் பழக்கத்தை உருவாக்க வேண்டும்.

இனிப்பு நீர் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய ஒரே நிலைமை உடல் வெப்பநிலையின் அதிகரிப்பு மட்டுமே. ஆனால் இந்த விஷயத்தில், தண்ணீரை சர்க்கரை அல்ல, ஆனால் குழந்தைகளுக்கு ஏற்ற ஒரு நீரிழப்பு தூள் கரைப்பது நல்லது. கூடுதலாக, திராட்சையும் ஒரு காபி தண்ணீர் கொண்டு தண்ணீர் பாய்ச்ச முடியும்.

சர்க்கரையை மாற்றுவது எப்படி?

இயற்கை மற்றும் ஆரோக்கியமான சர்க்கரை மாற்றீடுகள் புதியவை, சுடப்பட்டவை, வேகவைத்த மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள். ஒரு துண்டு ஆப்பிள் அல்லது ஒரு துண்டு வாழைப்பழம் குழந்தைக்கு இன்பத்தையும் நன்மையையும் தரும் கடலைக் கொண்டுவரும். குழந்தை ஏற்கனவே காய்கறிகள் மற்றும் தானியங்களைப் பற்றி அறிந்தவுடன், 8 மாதங்களுக்குப் பிறகு இனிப்பு பழங்களிலிருந்து உணவுகள் வழங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு கஞ்சியை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும்.

மிகவும் நிறைவுற்ற இனிப்பு சுவை உலர்ந்த பழங்களைக் கொண்டுள்ளது - கொடிமுந்திரி, உலர்ந்த பாதாமி, திராட்சையும். உலர்ந்த நொறுக்குத் தீனிகளில், அவை ஒரு வருடத்திற்குப் பிறகு கொடுக்க அனுமதிக்கப்படுகின்றன. குழந்தை பருவத்தில், நீங்கள் அவர்களிடமிருந்து காம்போட் சமைக்கலாம். கூடுதலாக, கொடிமுந்திரி மற்றும் உலர்ந்த பாதாமி பழங்கள் மென்மையான மற்றும் பிசைந்த வரை கொதிக்க எளிதானது.

இனிப்புகள் மகிழ்ச்சியைத் தருகின்றன - எல்லா பெரியவர்களும் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே இதை நினைவில் கொள்கிறார்கள். எனவே, பெற்றோர்களாகி, அவர்கள் குழந்தைகளுடன் “இனிமையான இன்பத்தை” பகிர்ந்து கொள்ள முயற்சி செய்கிறார்கள். ஆனால் குழந்தைக்கு சர்க்கரை கொடுப்பதற்கு முன்பு, அம்மாவும் அப்பாவும் தனக்கு என்ன நன்மைகளைத் தருவார்கள் என்று சிந்திக்க வேண்டும். நீங்கள் பிற தயாரிப்புகளிலிருந்து ஆற்றலைப் பெறலாம். சுக்ரோஸ் என்பது பற்கள், எடை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் பிரச்சினைகளுக்கு ஒரு மூலமாகும், மேலும் அதிலிருந்து ஒவ்வாமை அதிகரிக்கும். குழந்தையுடன் பெற்றோருடனான தகவல்தொடர்பு மற்றும் இயற்கை நன்மைகளை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பை அனுபவிப்பது நல்லது. வயதான வயதில் சர்க்கரையுடன் பழகுவதற்கு அவருக்கு நேரம் இருக்கும், ஆனால், பெரும்பாலும் அவர் அதற்கு ஒரு போதை வளரமாட்டார்.

வழங்கப்பட்ட வீடியோவில், டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கி இளம் பெற்றோருக்கு குழந்தைக்கு சர்க்கரை மற்றும் அதன் தயாரிப்புகளை கொடுக்கலாமா என்று கூறுவார்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடல் எடையை குறைப்பது எப்படி?

பிரசவத்திற்குப் பிறகு பல பெண்கள் அதிக எடை கொண்ட பிரச்சினையை எதிர்கொள்கின்றனர். ஒருவருக்கு, இது கர்ப்ப காலத்தில் கூட, ஒருவருக்கு - பிரசவத்திற்குப் பிறகு தோன்றும்.

• இப்போது நீங்கள் திறந்த நீச்சலுடை மற்றும் குறுகிய ஷார்ட்ஸை அணிய முடியாது ...
• உங்கள் பாவம் செய்ய முடியாத உருவத்தை ஆண்கள் பாராட்டிய அந்த தருணங்களை நீங்கள் மறக்கத் தொடங்குகிறீர்கள்.
• ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் கண்ணாடியை அணுகும்போது, ​​பழைய காலங்கள் ஒருபோதும் திரும்பப் பெறப்படாது என்று உங்களுக்குத் தோன்றுகிறது.

ஆனால் அதிக எடைக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வு உள்ளது! இணைப்பைப் பின்தொடர்ந்து, 2 மாதங்களில் அண்ணா 24 கிலோவை எவ்வாறு இழந்தார் என்பதைக் கண்டறியவும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடல் எடையை குறைப்பது எப்படி?

பிரசவத்திற்குப் பிறகு பல பெண்கள் அதிக எடை கொண்ட பிரச்சினையை எதிர்கொள்கின்றனர். ஒருவருக்கு, இது கர்ப்ப காலத்தில் கூட, ஒருவருக்கு - பிரசவத்திற்குப் பிறகு தோன்றும்.

• இப்போது நீங்கள் திறந்த நீச்சலுடை மற்றும் குறுகிய ஷார்ட்ஸை அணிய முடியாது ...
• உங்கள் பாவம் செய்ய முடியாத உருவத்தை ஆண்கள் பாராட்டிய அந்த தருணங்களை நீங்கள் மறக்கத் தொடங்குகிறீர்கள்.
• ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் கண்ணாடியை அணுகும்போது, ​​பழைய காலங்கள் ஒருபோதும் திரும்பப் பெறப்படாது என்று உங்களுக்குத் தோன்றுகிறது.

ஆனால் அதிக எடைக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வு உள்ளது! இணைப்பைப் பின்தொடர்ந்து, 2 மாதங்களில் அண்ணா 24 கிலோவை எவ்வாறு இழந்தார் என்பதைக் கண்டறியவும்.

தொடர்புடைய கட்டுரைகள்

முட்டைக்கோஸ் ப்யூரி - குழந்தைகளுக்கு சமைக்க மற்றும் உணவளிப்பது எப்படி

குழந்தைகளுக்கு பிளம்ஸின் பயன்பாடு என்ன? பிசைந்த உருளைக்கிழங்கை தயார் செய்து குழந்தைக்கு கம்போட் செய்யுங்கள்

குழந்தைகளுக்கு எப்போது உப்பு அறிமுகப்படுத்த முடியும்?

குழந்தைகளுக்கு எப்போது பசுவின் பால் கொடுக்க ஆரம்பிக்க முடியும்?