வகை 2 நீரிழிவு நோயால் எலுமிச்சை சாத்தியமா?

ஆரம்பத்தில், வைட்டமின்களின் உயர் உள்ளடக்கம் (குறிப்பாக சி) நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஒட்டுமொத்தமாக வலுப்படுத்த பங்களிக்கிறது. நீரிழிவு நோய்க்கு இது மிகவும் முக்கியமானது.

கூடுதலாக, பழத்தின் இத்தகைய பண்புகள் அழுத்தத்தை இயல்பாக்குதல், கொழுப்பின் அளவு, தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை நீக்குதல் என அழைக்கப்படுகின்றன. மீண்டும் ஒரு முறை மட்டுமே மீண்டும் சொல்கிறோம்: எலுமிச்சை பயன்பாட்டில் ஈடுபட தேவையில்லை.

மற்றொரு விஷயம்: வெற்று வயிற்றில் ஒரு அமில பழத்தை சாப்பிடுவது வயிற்றுக்கு அழிவுகரமானது. இந்த விதிகளால் வழிநடத்தப்பட்டு, கீழே உள்ள பாரம்பரிய மருந்து ரெசிபிகளைப் பயன்படுத்தவும், அவை நேர சோதனைக்கு உட்படுத்தப்படுகின்றன.

நீரிழிவு நோயாளியின் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க, குறைந்த வெப்பத்தில் 5-7 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும். ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் போதும். சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு பகலில் குழம்பு பயன்படுத்தவும். மூலம், இந்த செய்முறை ஆபத்தான வைரஸ் நோய்களைத் தவிர்க்க விரும்புவோருக்கு ஏற்றது, குறிப்பாக குளிர்ந்த பருவத்தில்.

ஆரம்பத்தில், இந்த உற்பத்தியின் கலவையில் பல வைட்டமின்கள் உள்ளன, குறிப்பாக வைட்டமின் சி. இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. கூடுதலாக, இந்த பழம் இரத்த அழுத்தம், கொழுப்பை இயல்பாக்க முடியும். அதன் உதவியுடன், தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் உடலில் இருந்து அகற்றப்படுகின்றன. முக்கிய விஷயம் எலுமிச்சை பயன்பாட்டில் ஈடுபடக்கூடாது, நீங்கள் அளவு அதிகமாக இல்லாமல் அவற்றை உண்ணலாம்.

இது வெறும் வயிற்றில் எலுமிச்சை எடுக்க முடியாது, ஏனெனில் இது வயிற்றுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். கிளைசெமிக் குறியீட்டைப் பொறுத்தவரை, எலுமிச்சையில் இந்த காட்டி இருபத்தைந்து அலகுகளுக்கு சமம். சாறு மற்றும் பழத்தின் கலோரி உள்ளடக்கம் 16 கிலோகலோரி.

உணவு சிகிச்சை

உணவு சிகிச்சையின் முக்கியத்துவத்தை மதிப்பிட முடியாது, ஏனென்றால் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவை சாதாரண நிலையில் பராமரிப்பதே இதன் முக்கிய பணி. நீரிழிவு நோய்க்கான உணவு சிகிச்சையின் கொள்கைகளை நீங்கள் பின்பற்றவில்லை என்றால், நோய் விரைவாக முன்னேறும் மற்றும் நிறைய சிக்கல்கள் உருவாகும் - நீரிழிவு கால், நெஃப்ரோபதி மற்றும் பிற.

நீரிழிவு ஊட்டச்சத்துக்கு என்ன தயாரிப்புகள் தேர்வு செய்ய வேண்டும் என்பது கிளைசெமிக் குறியீட்டு தலைப்பில் விவரிக்கப்பட்டது. ஆனால் இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸில் பண்புகளைக் குறைக்கும் பொருட்களுடன் உணவை வளப்படுத்தவும் முக்கியம்.

இத்தகைய உணவை தினமும் உணவில் உட்கொள்ள வேண்டும். இது காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் இரண்டாகவும் இருக்கலாம், மேலும் பலவகையான சுவையூட்டல்களாகவும் இருக்கலாம்.

இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவைக் குறைக்க, நீரிழிவு நோயாளிகள் சாப்பிடுகிறார்கள்:

நீரிழிவு ஊட்டச்சத்து உணவு விதிகளையும் குறிக்கிறது. எனவே, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முறை சாப்பிட வேண்டும். நோயாளி பசியின் உணர்வை அனுபவித்தால், நீங்கள் மற்றொரு லேசான சிற்றுண்டியைச் சேர்க்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு கிளாஸ் கேஃபிர் அல்லது 200 கிராம் குறைந்த கொழுப்புள்ள பாலாடைக்கட்டி.

உணவு சிகிச்சை மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சியின் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் பின்பற்றி, நீரிழிவு நோயின் வெளிப்பாட்டை கிட்டத்தட்ட பூஜ்ஜியமாகக் குறைக்கலாம்.

இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோ ஒரு நல்ல எலுமிச்சையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பது குறித்த பரிந்துரைகளை வழங்குகிறது.

பாரம்பரிய மருத்துவ ஆலோசனைகள்

எந்தவொரு வகையிலும் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரே வழிமுறையாக எலுமிச்சையைப் பயன்படுத்த முடியாது, ஆனால் இது பலவீனமான மனித உடலை ஆதரிக்கவும் மருந்து சிகிச்சையின் செயல்திறனை அதிகரிக்கவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

கூழ் கூடுதலாக, மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக, நீங்கள் ஒரு எலுமிச்சையின் தலாம் பயன்படுத்தலாம், ஏனெனில் அதில் ஏராளமான உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள் உள்ளன. ஒரு பழத்தின் உரிக்கப்படுகிற தலாம் 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சப்பட்டு அரை மணி நேரம் தண்ணீர் குளியல் செய்ய வலியுறுத்தப்படுகிறது.

அதன் பிறகு, தயாரிப்பு வடிகட்டப்பட்டு, 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவுக்கு முன் எடுக்கப்படுகிறது.

உணவில் எலுமிச்சையின் எளிய பயன்பாடு கூட மனித ஆரோக்கியத்திற்கு பல சாதகமான விளைவுகளுடன் சேர்ந்துள்ளது: உயிர்ச்சத்து அதிகரிக்கிறது, வளர்சிதை மாற்றம் இயல்பாக்குகிறது, மனநிலை மேம்படுகிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட திட்டத்தின் படி நீங்கள் அதன் அடிப்படையில் நாட்டுப்புற வைத்தியம் எடுத்தால், நீங்கள் இன்னும் சிறந்த முடிவுகளை அடையலாம் மற்றும் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் செறிவைக் குறைக்கலாம்.

செலரி சேர்க்கை

எலுமிச்சை மற்றும் செலரி ஆகியவற்றின் கலவையானது இந்த தயாரிப்புகளின் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை முடிந்தவரை திறமையாக பயன்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது. கூட்டு பயன்பாட்டிற்கு நன்றி, இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைக் குறைக்கவும், திரட்டப்பட்ட நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளின் உடலை சுத்தப்படுத்தவும், வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்கவும் முடியும்.

எலுமிச்சை மற்றும் செலரி கலவையில் அதிக அளவு ஃபோலிக் அமிலம், வைட்டமின்கள் பி மற்றும் சி, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் கரிம அமிலங்கள் உள்ளன. இந்த தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் முன்னேற்றத்தைத் தூண்டுகிறது, டன் மற்றும் உடலை பலப்படுத்துகிறது.

அவற்றின் அடிப்படையில் ஒரு நாட்டுப்புற மருந்து தயாரிக்க, நீங்கள் எடுக்க வேண்டியது:

• 3 எலுமிச்சை
• உரிக்கப்பட்ட செலரி வேர் 250 கிராம்.

எலுமிச்சை வகை 2 நீரிழிவு மருத்துவ உட்செலுத்துதல் மற்றும் கலவைகளின் வடிவத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மிகவும் பிரபலமான டேன்டெம்: எலுமிச்சை சாறு (1 பிசி.) ஒரு மூல முட்டையுடன் (1 பிசி.) கலந்து வெற்று வயிற்றில், மூன்று நாட்களுக்கு, ஒவ்வொரு மாதமும் எடுக்கப்படுகிறது. வயிற்றுப் பிரச்சினைகளுக்கு இதுபோன்ற காலை காக்டெய்ல் எடுக்கக்கூடாது.

பூண்டு மற்றும் முள்ளங்கியுடன் எலுமிச்சை கலவையானது வலுவான நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இதை 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். ஒரு மாதத்திற்கு வெறும் வயிற்றில், ஒரு பருவத்திற்கு ஒரு முறை.

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் சிட்ரஸுடன் பல்வேறு வகையான மருத்துவ சமையல் வகைகள் உள்ளன. சர்க்கரை நோய்க்கான சில நல்ல மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் இங்கே.

இந்த மருந்து தயாரிக்க, நீங்கள் கண்டிப்பாக:

• ஒரு பெரிய எலுமிச்சை எடுக்க, அதை நன்றாக கழுவி பாதியாக வெட்டவும்,
• பழ துண்டுகளிலிருந்து 50 கிராம் சாற்றை கசக்கி,
• முடிக்கப்பட்ட சாற்றில் இருந்து விதைகளை அகற்றவும்,
• திரவத்தில் ஒரு வீட்டில் கோழி முட்டையைச் சேர்க்கவும்,
• நன்கு கலக்கவும்.

நீரிழிவு நோயை எலுமிச்சை மற்றும் முட்டையுடன் சிகிச்சையளிப்பது மூன்று நாட்களுக்கு உணவுக்கு முன் கண்டிப்பாக செய்யப்படுகிறது. அதன் பிறகு அதே எண்ணிக்கையிலான நாட்களில் இடைவெளி எடுக்க வேண்டியது அவசியம்.

இது உடலை வலுப்படுத்தும் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளியின் பொதுவான நிலையை மேம்படுத்தக்கூடிய கலவையின் செய்முறையாகும்:

• பூண்டு ஒரு நடுத்தர தலை மற்றும் ஒரு நடுத்தர அளவிலான எலுமிச்சை தயார்,
• சிட்ரஸை நன்கு கழுவி, இறைச்சி சாணைக்குள் திருப்பவும்,
• பூண்டு தோலுரித்து, கழுவவும், இறைச்சி சாணை வழியாகவும் செல்லவும்,
• பொருட்கள் முழுமையாக கலக்க,
• கலவையில் 40 கிராம் இயற்கை தேனைச் சேர்த்து, எல்லாவற்றையும் மீண்டும் நன்கு கலக்கவும்.

வகை II நீரிழிவு நோயில் எலுமிச்சையைப் பயன்படுத்துவது இந்த வார்த்தையின் நேரடி சிகிச்சையல்ல, ஏனென்றால் இது நோயின் அடிப்படைகளையும் அதன் காரணங்களையும் பாதிக்காது. ஆகையால், இது ஒரு சஞ்சீவி அல்ல, ஆனால் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை உறுதிப்படுத்துவதற்கும், நோய் காரணமாக வளர்சிதை மாற்ற (திசு) கோளாறுகளை சரிசெய்வதற்கும் ஒரு வழிமுறையாக மட்டுமே செயல்படுகிறது, சிகிச்சையை அடிப்படை ஆண்டிடியாபெடிக் மருந்துகளுடன் மாற்றாமல்.

பெரும்பாலும், நீரிழிவு நோய்க்கான நாட்டுப்புற வைத்தியத்தில், எலுமிச்சை மூலிகைகளுடன் இணைந்து அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் லேசான நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. வைட்டமின் சி அழிக்கப்படுவதால், எலுமிச்சை வெப்ப சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படாத சமையல் குறிப்புகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும்.

இந்த பழம் நீண்ட காலமாக மருத்துவ காக்டெய்ல், காபி தண்ணீர், தேநீர் தயாரிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. எலுமிச்சை இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறதா இல்லையா என்ற கேள்விக்கான பதில் முந்தைய பத்தியில் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது, சர்க்கரையை குறைக்கும் விளைவை அடைய அதை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பதை இப்போது நாம் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் சிட்ரஸுடன் பல்வேறு வகையான மருத்துவ சமையல் வகைகள் உள்ளன. சர்க்கரை நோய்க்கான சில நல்ல மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் இங்கே.

இந்த மருந்து தயாரிக்க, நீங்கள் கண்டிப்பாக:

• ஒரு பெரிய எலுமிச்சை எடுக்க, அதை நன்றாக கழுவி பாதியாக வெட்டவும்,
• பழ துண்டுகளிலிருந்து 50 கிராம் சாற்றை கசக்கி,
• முடிக்கப்பட்ட சாற்றில் இருந்து விதைகளை அகற்றவும்,
• திரவத்தில் ஒரு வீட்டில் கோழி முட்டையைச் சேர்க்கவும்,
• நன்கு கலக்கவும்.

இது உடலை வலுப்படுத்தும் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளியின் பொதுவான நிலையை மேம்படுத்தக்கூடிய கலவையின் செய்முறையாகும்:

• பூண்டு ஒரு நடுத்தர தலை மற்றும் ஒரு நடுத்தர அளவிலான எலுமிச்சை தயார்,
• சிட்ரஸை நன்கு கழுவி, இறைச்சி சாணைக்குள் திருப்பவும்,
• பூண்டு தோலுரித்து, கழுவவும், இறைச்சி சாணை வழியாகவும் செல்லவும்,
• பொருட்கள் முழுமையாக கலக்க,
• கலவையில் 40 கிராம் இயற்கை தேனைச் சேர்த்து, எல்லாவற்றையும் மீண்டும் நன்கு கலக்கவும்.

சிட்ரஸ் பழங்களை உணவில் சேர்த்துக்கொள்வதை மருத்துவ நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். பாரம்பரிய மருத்துவத்தைப் பொறுத்தவரை, நோயியலின் போக்கை பெரிதும் எளிதாக்கும் பல சமையல் குறிப்புகளை இங்கே காணலாம்.

முரண்

சில கட்டுப்பாடுகள் இருப்பதால் வழங்கப்பட்ட பல்வேறு வகையான சிட்ரஸ் பழங்களை சாப்பிடுவது வெறுமனே ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. முதலாவதாக, இது உயர் இரத்த அழுத்தத்தை மோசமாக்குவதில் விரும்பத்தகாதது மற்றும் பொதுவாக வாஸ்குலர் செயல்பாட்டுடன் தொடர்புடைய தீவிர நோய்க்குறியீடுகளுடன்.

கூடுதலாக, எலுமிச்சையில் சில கூறுகள் இருப்பதால், அதன் பயன்பாடு மோசமான பற்கள், பெப்டிக் அல்சர் மற்றும் 12 டூடெனனல் அல்சருக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. மற்றொரு தீவிர வரம்பு, வல்லுநர்கள் நெஃப்ரிடிஸ், ஹெபடைடிஸ் மற்றும் கோலிசிஸ்டிடிஸ் ஆகியவற்றின் கடுமையான வடிவத்தை அழைக்கின்றனர்.

எனவே, எலுமிச்சையின் கிளைசெமிக் குறியீடு மற்றும் அது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது என்ற உண்மை இருந்தபோதிலும், அதன் பயன்பாடு எப்போதும் அனுமதிக்கப்படாது. அதனால்தான், வழங்கப்பட்ட பழத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, ஒரு நீரிழிவு நோயாளி பெரும்பாலும் ஒரு நிபுணரை அணுகுவார்.

எலுமிச்சை உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது, இரத்தத்தில் சர்க்கரையை உயர்த்துவது அல்லது குறைப்பது, இது ஏன் நிகழ்கிறது, உடலில் ஒரு பயனுள்ள விளைவை எவ்வாறு உறுதிப்படுத்துவது என்பதையும் அவர் விளக்க முடியும்.

பழத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு ஒரு முரண்பாடு சிட்ரஸ் பழங்களுக்கு ஒரு ஒவ்வாமை (அவற்றின் வகைப்படுத்தப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை) ஆகும்.

பின்வரும் நோய்களால் நீரிழிவு நோய் அதிகரித்தால் எலுமிச்சை உட்கொள்ளக்கூடாது:

• அவ்வப்போது உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடிகள்,
• இரைப்பை குடல் நோய்கள் - இரைப்பை புண், இரைப்பை அழற்சி, பெருங்குடல் அழற்சி, டியோடெனிடிஸ்,
• கணைய அழற்சி, கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட,
• சிறுநீரக கற்கள், பித்த நாளங்கள், சிறுநீர்ப்பை,
• சிட்ரஸ் பழங்களுக்கு ஒவ்வாமை. கர்ப்ப காலத்தில் எலுமிச்சையில் ஈடுபட வேண்டாம், 3 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு கொடுக்க வேண்டாம், ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் ஒவ்வாமை ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது,
• பல் பற்சிப்பி மிகை உணர்திறன்.

ஒரு நேரத்தில் அதிக எண்ணிக்கையிலான எலுமிச்சை முற்றிலும் ஆரோக்கியமான நபருக்கு கூட ஆபத்தானது. அதிகரித்த அமிலத்தன்மை, வாய் மற்றும் வயிற்றின் சளி சவ்வுகளின் எரிச்சல், இரைப்பைக் குழாயில் சிறு ரத்தக்கசிவு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

நிச்சயமாக, சிட்ரஸின் நன்மைகளை மிகைப்படுத்துவது கடினம், ஆனால், நிறைய நேர்மறையான விளைவுகள் இருந்தபோதிலும், சிலருக்கு இந்த பழத்தின் மீதான தடைகளும் உள்ளன.

எனவே, நீரிழிவு நோய் கொண்ட எலுமிச்சை வகை 2 நோயாளிகளுக்கு இரைப்பை குடல் புண்களை திட்டவட்டமாக இருக்க முடியாது.

பழம் சுவரின் குறைபாட்டை துளைக்க வழிவகுக்கும், சளிச்சுரப்பியில் அரிப்பு வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகிறது, வலி, தசைப்பிடிப்பு, டிஸ்ஸ்பெசியா ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, பல் பிரச்சினைகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு தீவிர எச்சரிக்கையுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.

பற்சிப்பி பலவீனமாக இருந்தால், மெல்லியதாக இருந்தால், பழத்தின் பயன்பாடு குறைவாகவே இருக்கும். எலுமிச்சை துண்டு சாப்பிட்ட பிறகு பல் நோய்கள் இல்லாத நிலையில் கூட, உங்கள் வாயை தண்ணீரில் கழுவுவது நல்லது. பழத்தை அடிக்கடி உட்கொண்டால், மென்மையான பல் துலக்குதல் தேர்வு செய்யப்பட வேண்டும்.

இந்த கரு மற்றும் ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் இதை சாப்பிடுவது சொறி ஏற்படலாம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் எலுமிச்சை உள்ளிட்ட சிட்ரஸ் பழங்களை உணவில் அறிமுகப்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

நர்சிங் தாய்மார்களுக்கு இந்த பழத்திற்கு மருத்துவ தடை உள்ளது. இதை சிறு குழந்தைகளுக்கு கொடுப்பது விரும்பத்தகாதது.

நன்மை மற்றும் தீங்கு

குறைந்த சர்க்கரை உள்ளடக்கம் (2.5 கிராம்) மற்றும் பழத்தை உருவாக்கும் ஊட்டச்சத்துக்களின் அளவைக் கருத்தில் கொண்டு, எலுமிச்சை மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு ஆகியவற்றின் கலவையானது நோயின் போக்கில் ஒரு நன்மை பயக்கும் மற்றும் கிட்டத்தட்ட பக்க விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை.

பெக்டினுக்கு நன்றி, பழங்களை சாப்பிடுவது அதிகப்படியான பசியை அடக்கவும் பசியைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனென்றால் பெரும்பாலும் ஹைப்பர் கிளைசீமியா அதிக எடையுடன் தொடர்புடையது, இதில் இருந்து விடுபடுவது மிகவும் சவாலானது.

பழத்தில் உள்ள அமிலங்கள், குறிப்பாக சிட்ரிக், குளுக்கோஸின் இயல்பான குறைவுக்கு பங்களிக்கின்றன, எனவே எலுமிச்சை இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறதா என்ற பல நீரிழிவு நோயாளிகளின் கேள்விக்கான பதிலை உறுதிப்படுத்தலில் பதிலளிக்க முடியும்.

மேலும், இதன் விளைவாக ஒரு நீண்ட கால விளைவு உள்ளது, மற்றும் ஒரு முறை விளைவு அல்ல - நீங்கள் வழக்கமாக எலுமிச்சையைப் பயன்படுத்தினால், சர்க்கரை குறையும், மேலும் உறுப்பு அமைப்புகளின் பொதுவான நிலை கணிசமாக மேம்படும்.

மேற்கூறியவற்றைத் தவிர, பழத்தில் பின்வரும் பண்புகள் உள்ளன:

• குறைந்த அடர்த்தியான லிப்போபுரோட்டின்களை நீக்குகிறது மற்றும் இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்களை உருவாக்கும் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது,
• ஆற்றலை அதிகரிக்க உதவுகிறது, வலிமையை அதிகரிக்கிறது,
• புற்றுநோய் வளர்ச்சியின் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது,
• உயிரணு சவ்வை மீட்டெடுக்கிறது, இதன் காரணமாக ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவு அடையப்படுகிறது,
• உடலில் இருந்து மருந்துகளின் நச்சுகள் மற்றும் நச்சு சிதைவு தயாரிப்புகளை நீக்குகிறது,
• நீரிழிவு நோயாளிகளின் பொதுவான சிக்கலை நீக்குகிறது - தோலின் மீளுருவாக்கம் குறைக்கிறது,
• ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு முகவர்.

எலுமிச்சை வகை 2 நீரிழிவு முறையற்ற முறையில் பயன்படுத்தினால் மட்டுமே தீங்கு விளைவிக்கும்:

1. வெறும் வயிற்றில் இதை உண்ண முடியாது,
2. நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு அரை எலுமிச்சைக்கு மேல் சாப்பிட முடியாது,
3. பலவீனமான உயிரினத்தின் ஒவ்வாமை எதிர்வினை சாத்தியமாகும்,
4. மருத்துவரை அணுகாமல் இணையத்திலிருந்து அதிசயமான சமையல் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படவில்லை.

எலுமிச்சையின் நன்மைகள் என்ற தலைப்பை நான் தொடர்கிறேன். இப்போது டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு முந்தியவர்களுக்கு சுகாதார சிகிச்சை மற்றும் பராமரிப்பில். நானும் இந்த ஆபத்து குழுவில் இருக்கிறேன். சமீபத்தில் தற்செயலாக கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. எனவே, எனக்கு இந்த சமையல் தேவை. ஒருவேளை வேறு யாராவது கைக்கு வருவார்கள். நீரிழிவு நோயின் எலுமிச்சை நீரிழிவு நோயாளிகளின் ஆரோக்கியத்தைப் போக்க உதவும்.

சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு எலுமிச்சை தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகள் அல்ல. மாறாக, சிட்ரஸ் பழம் இரத்த குளுக்கோஸின் குறைவுக்கு பங்களிப்பு செய்வது மட்டுமல்லாமல், பி, பி, ஏ மற்றும் டி வைட்டமின்கள், மேக்ரோ- மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்ஸ் ஆகியவற்றிலும் மிகவும் நிறைந்துள்ளது, இது குளிர்காலம் மற்றும் வசந்த காலத்தில் வைட்டமின் குறைபாடு மற்றும் சளி ஆகியவற்றைத் தடுக்க பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது.

இந்த தயாரிப்பு குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் குறைந்தபட்ச உள்ளடக்கம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, அவை நீரிழிவு நோயை உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்கின்றன.

எலுமிச்சை வகை 2 நீரிழிவு உதவுகிறது:

1. இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குங்கள்.
2. உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் நச்சுக்களை அகற்றவும்.
3. குறைந்த கொழுப்பு.
4. சேதமடைந்த திசுக்களின் மீளுருவாக்கத்தை துரிதப்படுத்துங்கள்.
5. நினைவகம் மற்றும் செறிவு மேம்படுத்தவும்.
6. செயல்திறனை அதிகரிக்கவும்.
7. நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு நிலைமைகளைத் தடுக்கும்.

உணவில் எலுமிச்சையின் அனைத்து பகுதிகளும் அடங்கும்: அனுபவம், முற்றிலும் தலாம், கூழ் மற்றும் சாறு. நீரிழிவு நோயில், புதிய பழங்களை மட்டுமே சாப்பிடுவது பயனுள்ளதாக இருக்கும், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் அவற்றை சர்க்கரையுடன் தெளிக்கவும்.

குறைந்த சர்க்கரை உள்ளடக்கம் (2.5 கிராம்) மற்றும் பழத்தில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்ததாக இருப்பதால், எலுமிச்சை மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு ஆகியவற்றின் கலவையானது நோயின் போக்கில் ஒரு நன்மை பயக்கும் மற்றும் கிட்டத்தட்ட பக்க விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை.

பெக்டினுக்கு நன்றி, பழங்களை சாப்பிடுவது அதிகப்படியான பசியை அடக்கவும் பசியைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. எண்டோகிரைன் கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் பெரும்பாலும் ஹைப்பர் கிளைசீமியா அதிக எடையுடன் தொடர்புடையது, இது விடுபடுவது மிகவும் கடினம்.

சிட்ரிக் அமிலம் குளுக்கோஸ் அளவை இயல்பாக இயல்பாக்குவதற்கு பங்களிக்கிறது, எனவே எலுமிச்சை இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறதா என்ற பல நீரிழிவு நோயாளிகளின் கேள்விக்கு உறுதியான பதிலில் பதிலளிக்க முடியும். மேலும், இந்த செயல்முறையின் விளைவாக நீண்ட காலமாகும். நீங்கள் தொடர்ந்து எலுமிச்சை சாப்பிட்டால், சர்க்கரை செறிவு ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய எல்லைக்குள் இருக்கும், மேலும் உடலின் முக்கிய அமைப்புகளின் பொதுவான நிலை கணிசமாக மேம்படும்.

மேற்கூறியவற்றைத் தவிர, பழங்கள் பின்வரும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன:

• குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்களை நீக்குகிறது மற்றும் இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்களை உருவாக்கும் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது,
• ஆற்றலை அதிகரிக்க உதவுகிறது, வலிமையை அதிகரிக்கிறது,
• புற்றுநோய் வளர்ச்சியின் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது,
• உயிரணு சவ்வை மீட்டெடுக்கிறது, இதன் காரணமாக ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவு அடையப்படுகிறது,
• உடலில் இருந்து மருந்துகளின் நச்சுகள் மற்றும் நச்சு சிதைவு தயாரிப்புகளை நீக்குகிறது,
• நீரிழிவு நோயாளிகளின் பொதுவான சிக்கலை நீக்குகிறது - தோலின் மீளுருவாக்கம் குறைக்கிறது,
• ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு முகவர்.

எகடெரினா அலெக்ஸாண்ட்ரோவ்னா நான் 20 வயதிலிருந்தே நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளேன், இப்போது நான் ஏற்கனவே 50 வயதை கடந்திருக்கிறேன். இந்த நேரத்தில் நான் நிறைய முயற்சித்தேன், ஆனால் இன்சுலின் ஊசி மற்றும் உணவை விட சிறந்தது எதுவுமில்லை என்பதை நான் உணர்ந்தேன்.

நோயெதிர்ப்பு சக்தியை பொதுவாக வலுப்படுத்துவதற்காக எலுமிச்சையுடன் செலரி கலவையை ஒரு மாதத்திற்கு பல முறை எடுத்துக்கொள்கிறேன், ஆனால் அதில் அதிக நம்பிக்கையை வைப்பது மதிப்புக்குரியது அல்ல என்பதை நான் தெளிவாக அறிவேன். ஆமாம், நான் இந்த தீர்வை எடுக்கும்போது, ​​நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக உணர்கிறேன், ஆனால் இரத்தத்தில் ஒரு நிலையான அளவிலான சர்க்கரையை பராமரிப்பது எலுமிச்சையின் தகுதியல்ல, மாறாக சிக்கலான சிகிச்சையின் விளைவாகவும், சீரான உணவின் விளைவாகவும் எனக்குத் தோன்றுகிறது.

அனஸ்தேசியா நான் நாட்டுப்புற முறைகளை உண்மையில் நம்பவில்லை, ஆனால் முட்டை மற்றும் எலுமிச்சை என் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவியது. இதற்கு இணையாக, நான் முன்பு போலவே, சரியான ஊட்டச்சத்துக்கான பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றி மாத்திரைகள் எடுத்துக்கொண்டேன் (எனக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் உள்ளது), ஆனால் குளுக்கோமீட்டரின் காட்சிக்கான முடிவுகள் முன்பை விட எனக்கு மிகவும் மகிழ்ச்சி அளித்தன. நான் 1 படிப்புக்கு உட்பட்டபோது, ​​ஆறு மாதங்களில் அதை மீண்டும் செய்ய வேண்டியது அவசியம் என்று நினைக்கிறேன்.

யூஜின் எனக்கு நீரிழிவு நோய் இல்லை, ஆனால் ஏற்கனவே குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் மீறல் உள்ளது. எனவே, மாத்திரைகள் இல்லாமல் இந்த சிக்கலை தீர்க்க வழிகளை நான் தீவிரமாக தேடுகிறேன்.

டாக்டருடன் சேர்ந்து, நான் உணவை சரிசெய்தேன், எலுமிச்சை மற்றும் செலரி ஆகியவற்றை முறையாக உணவில் சேர்க்க முயற்சிக்க விரும்புகிறேன். வெறும் வயிற்றில் இதை சாப்பிட முடியும் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் இந்த தயாரிப்புகளை நாள் முழுவதும் எனது உணவில் சேர்க்க முயற்சிப்பேன்.

எப்படியிருந்தாலும், நான் இழக்க எதுவும் இல்லை. இது சர்க்கரை அளவைப் பாதிக்காவிட்டாலும், குறைந்தபட்சம் இயற்கை பொருட்களிலிருந்து கூடுதல் வைட்டமின்களைப் பெறுவேன்.

அலெக்சாண்டர் I. எலுமிச்சை நான் எந்த வடிவத்திலும் விரும்புகிறேன். நான் அவற்றை தேநீர், வாட்டர் சாலட் மற்றும் மீன் சாறுடன் சேர்க்கிறேன், சில நேரங்களில் நான் துண்டுகளை கூட சாப்பிடலாம்.

ஒரு மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு, எலுமிச்சை மற்றும் செலரியுடன் ஒரு மாதத்திற்கு "சிகிச்சை" செய்ய முயற்சித்தேன். இதன் விளைவாக, இந்த நேரத்தில் சர்க்கரை இலக்கு மட்டத்தில் இருந்தது, ஆற்றல், வலிமை மற்றும் மனநிலையின் முன்னேற்றம் ஆகியவற்றை நான் உணர்கிறேன்.

மலிவான, ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையானது, எனவே இதுபோன்ற படிப்புகளை வருடத்திற்கு ஓரிரு முறை மீண்டும் செய்ய திட்டமிட்டுள்ளேன்.

பழத்தின் வேதியியல் கலவை

எலுமிச்சை இயற்கை (இயற்கை) சர்க்கரைகளில் நிறைந்துள்ளது, அவற்றின் மொத்த உள்ளடக்கம் 3.5% ஐ விட அதிகமாக இருக்கலாம், அவற்றில் கணக்கு:

• குளுக்கோஸ் - 0.8-1.3%,
• பிரக்டோஸ் - 0.6-1%,
• சுக்ரோஸ் - 0.7 முதல் 1.2-1.97% வரை.

1.1% சுக்ரோஸ் வரை உள்ள ஸ்ட்ராபெர்ரிகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​இது கணிசமாக அதிகம். பழத்தின் நிறை தொடர்பாக உள்ளடக்கத்தை மதிப்பீடு செய்தால், ஆப்பிள்களுக்கு இது 100 கிராம் கூழ் 10 கிராம், ஸ்ட்ராபெர்ரி 5 க்கு இருக்கும்.

இனிப்பு இனிப்புக்காக மதிக்கப்படும் மற்ற பெர்ரி மற்றும் பழங்களுடன் ஒப்பிடுகையில் எலுமிச்சைக்கு ஏன் இத்தகைய புளிப்பு சுவை இருக்கிறது?

ஸ்ட்ராபெர்ரிகளின் இனிப்பு அதில் உள்ள குளுக்கோஸ் மற்றும் பிரக்டோஸ் ஆகியவற்றால் தெரிவிக்கப்படுகிறது - ஒரு எலுமிச்சை அவற்றில் சிலவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

எலுமிச்சை அமிலம் பழத்தின் பழுத்த தன்மையைப் பொறுத்தது (அவை பெரும்பாலும் பழுத்தவையாக விற்பனைக்கு வருகின்றன, அவை வெற்றிகரமான போக்குவரத்துக்கு உத்தரவாதம் அளிக்க சேகரிக்கப்பட்டவை போன்றவை), சுவை கணிசமாக வகையைப் பொறுத்தது (சிசிலியன் சுவைகள் ஆரஞ்சுகளுடன் ஒப்பிடத்தக்கவை).

சுவையின் வரம்பை உருவாக்குவதில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க காரணி சிட்ரிக் அமிலம் (5% வரை) இருப்பது, இந்த பழம் பழுக்காமல் சாப்பிடும்போது ஏற்படும் உணர்ச்சிகளை தீர்மானிக்கிறது, அதே நேரத்தில் முழுமையாக பழுக்க வைத்து, தாராளமாக மற்றும் மெதுவாக சூரிய ஒளி மற்றும் வெப்பத்துடன் குடிக்கும்போது, ​​இது மிகவும் மென்மையான சுவை மற்றும் நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு எலுமிச்சையின் நன்மைகள்

நீரிழிவு நோயாளியின் மீது, அவரது வாழ்நாள் முழுவதும் இரத்த குளுக்கோஸை அதிகரிக்கும் இனிப்புகளில் தடைசெய்யப்பட்ட டாமோகில்ஸ் வாளைத் தொங்குகிறது (ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் அச்சுறுத்தலை உருவாக்குகிறது). குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டின் காரணமாக, எலுமிச்சை இந்த பட்டியலில் ஒரு இனிமையான விதிவிலக்காகும். எலுமிச்சை சாறு (கூழ் அல்லது இல்லாமல்) மற்றும் பேக்கிங்கில் பயன்படுத்தப்படும் அனுபவம் இரண்டையும் சாப்பிடுவது நீரிழிவு நோயாளியின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும், சிகிச்சையின் பொதுவான கொள்கைகளை கவனித்து, பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவைப் பின்பற்றும் திறன் கொண்டதல்ல.

சிட்ரஸுக்கு பிரத்தியேகமாக உள்ள விசித்திரமான சுவை மற்றும் நறுமணத்திற்கும், பசியின்மைக்கு காரணமான ஒரு தனித்துவமான அமிலத்திற்கும் கூடுதலாக, எலுமிச்சைக்கு ஒரு மதிப்புமிக்க கலவை உள்ளது - சிட்ரிக், மாலிக் மற்றும் பிற இயற்கை அமிலங்களுக்கு கூடுதலாக, இது பின்வருவனவற்றையும் கொண்டுள்ளது:

• இயற்கை பாலிசாக்கரைடுகள்,
• நார்ச்சத்து
• பெக்டின்கள்,
• இயற்கை நிறமிகள்
• வைட்டமின்கள் ஏ, சி, ஈ, அத்துடன் குழு பி,
• மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோ கூறுகள் ஏராளம்.

எனவே, கூழ் மற்றும் அனுபவம் ஆகியவற்றின் கட்டமைப்பில் உள்ள இழைகள் உணவு இயக்கம் (செரிமானப் பாதையில் உணவுப் பொருளை நகர்த்துவதில் வெற்றி) மற்றும் வயிறு மற்றும் குடல்களின் தசைக் குரலை வழங்கினால், பெக்டின்கள் பிணைப்பதன் மூலம், உடலில் இருந்து பயனற்ற மற்றும் நச்சுப் பொருட்களிலிருந்து அகற்றப்பட்டால், வைட்டமின்கள் உடலுக்கு ஆற்றல் ஸ்திரத்தன்மையை அளிக்கின்றன, சுவடு கூறுகள், உயிரியக்கவியலாளர்களாக இருப்பதால், திசுக்களில் வேதியியல் எதிர்வினைகளின் வெற்றிகரமான போக்கை உறுதி செய்கின்றன - மூலக்கூறு மட்டத்தில் வளர்சிதை மாற்றம்.

திசுக்களில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் ஸ்திரத்தன்மை மிகப்பெரிய செரிமான சுரப்பிகளில் சுமை குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது: கல்லீரல் மற்றும் கணையம். அவற்றின் சாறுகளின் அதிக பொருளாதார செலவினங்களுக்கு மேலதிகமாக, அவற்றின் செயல்பாட்டின் எண்டோகிரைன் கூறுகளின் சுமை குறைகிறது - கணைய சுரப்பி, மற்றும் சோமாடோமெடின், அல்லது இன்சுலின் போன்ற வளர்ச்சி காரணி -1 (ஐ.ஜி.எஃப் -1) ஆகியவற்றால் இன்சுலின் மற்றும் குளுக்ககனின் உயர் உற்பத்தி தேவை, கல்லீரலில் இனி ஏற்படாது.

இன்சுலின் (இன்சுலின் எதிர்ப்பு) மற்றும் குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம் ஆகியவற்றிற்கான திசு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் அளவைக் குறைப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், எலுமிச்சையில் உள்ள பொருட்கள் ஒன்றாக நோய்க்கிருமிகளிடமிருந்து உடலின் பயனுள்ள பாதுகாப்பை வழங்குகின்றன.

நீரிழிவு நோயாளியின் உடலின் பல்வேறு வகையான தொற்று மற்றும் அழற்சி செயல்முறைகளுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளதால், அவர்களுக்கு எளிதில் பாதிக்கப்படுவது "எலுமிச்சை இளவரசரின்" சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, எந்தவொரு தொற்றுநோய்களுக்கும் இரக்கமற்றது.

எலுமிச்சை பற்றிய பிரபலமான அறிவியல் வீடியோ:

பாரம்பரிய மருந்து சமையல்

வகை II நீரிழிவு நோயில் எலுமிச்சையைப் பயன்படுத்துவது இந்த வார்த்தையின் நேரடி சிகிச்சையல்ல, ஏனென்றால் இது நோயின் அடிப்படைகளையும் அதன் காரணங்களையும் பாதிக்காது. ஆகையால், இது ஒரு சஞ்சீவி அல்ல, ஆனால் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை உறுதிப்படுத்துவதற்கும், நோய் காரணமாக வளர்சிதை மாற்ற (திசு) கோளாறுகளை சரிசெய்வதற்கும் ஒரு வழிமுறையாக மட்டுமே செயல்படுகிறது, சிகிச்சையை அடிப்படை ஆண்டிடியாபெடிக் மருந்துகளுடன் மாற்றாமல்.

முழு எலுமிச்சை மற்றும் அதன் சாறு (அல்லது கூழ் கொண்ட சாறு) இரண்டையும் பயன்படுத்த முடியும்:

1. எலுமிச்சை மற்றும் அவுரிநெல்லிகளின் உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்க, அதன் இலைகளில் 20 கிராம், 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் நிரப்பப்பட்டு, 2 மணி நேரம் வலியுறுத்தப்படுகிறது, பின்னர், வடிகட்டப்பட்டு, 200 மில்லி எலுமிச்சை சாறுடன் கலக்கப்படுகிறது. 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை உணவுக்கு முன் பயன்படுத்தவும்.
2. இது ஒரு உட்செலுத்துதல் ஆகும், ஆனால் செய்முறை தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, கருப்பட்டி, ஹார்செட்டெயில் மற்றும் வலேரியன் வேர் ஆகியவற்றால் ஆனது. ஒவ்வொரு கூறுகளும் 10 கிராம் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகின்றன, கலவையை 900 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது, உட்செலுத்த நேரம் சுமார் 3 மணி நேரம் ஆகும். வடிகட்டிய கலவை 100 மில்லி எலுமிச்சை சாறுடன் கலக்கப்படுகிறது. முந்தைய தீர்வைப் போலவே, இது 100 மில்லி உணவுக்கு 3 முறை வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.
3. எலுமிச்சை மற்றும் செலரி வேரின் உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்க, 5 முழு பழங்களும், இறைச்சி சாணை மூலம் சுழற்றப்பட்டு, 500 கிராம் நறுக்கிய செலரியுடன் கலக்கப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக வெகுஜன, அதை 2 மணி நேரம் தண்ணீர் குளியல் மற்றும் குளிர்வித்து, குளிர்ந்த இடத்தில் வைக்கவும். சாப்பாட்டுக்கு முன் காலையில் 1 டீஸ்பூன் பயன்படுத்தவும். ஸ்பூன்.
4. எலுமிச்சை, பூண்டு மற்றும் வோக்கோசு இலைகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட கலவைக்கு 300 கிராம் இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட வோக்கோசுடன் 100 கிராம் பூண்டு ஒரு இறைச்சி சாணை வழியாகவும், 5 முழு எலுமிச்சை பழங்களையும் ஒரே மாதிரியாக சமைக்க வேண்டும். முடிக்கப்பட்ட வெகுஜன இருண்ட இடத்தில் 2 வாரங்களுக்கு அகற்றப்படுகிறது. ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, உணவுக்கு 10 கிராம் வாய்வழியாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
5. 2 எலுமிச்சை பழங்கள், தானியங்களிலிருந்து உரிக்கப்பட்டு, நறுக்கி 200 கிராம் வோக்கோசு வேருடன் கலக்கின்றன. கலவை ஒரு கண்ணாடி குடுவையில் வேகவைத்த தண்ணீரில் ஊற்றப்படுகிறது. 1 நாள் வெப்பத்தை சேமிக்க மடக்கு. வடிகட்டிய பின், மருந்து 3 டீஸ்பூன் அளவில் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. சாப்பாட்டுக்கு முன் தேக்கரண்டி.
6. வெள்ளை ஒயின் அடிப்படையில் கஷாயம் தயாரிக்க, 1 எலுமிச்சை தலாம் (தலாம்) 200 மில்லி வெள்ளை ஒயின் வைக்கப்படுகிறது, 1 கிராம் தரையில் சிவப்பு மிளகு சேர்த்து சுவைக்கப்படுகிறது மற்றும் குறைந்த வெப்பத்தில் சூடாகிறது. குளிர்ந்த கலவையில் நறுக்கிய பூண்டு 3 கிராம்பு சேர்க்கவும். உட்செலுத்தப்பட்ட மற்றும் வடிகட்டிய தயாரிப்பு தண்ணீரில் நீர்த்தப்படுகிறது, 1 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 2 வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை ஸ்பூன்.
7. 1 பழத்தின் தலாம் இருந்து எலுமிச்சை தலாம் உட்செலுத்துதல் தயாரிக்கப்படுகிறது. கொதிக்கும் நீரில் (1 லிட்டர்) ஊற்றி, குறைந்த வெப்பத்தில் போட்டு, பின்னர், குளிர்ச்சி, வடிகட்டி. சாப்பாட்டுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் காலையில் அரை கிளாஸில் பயன்படுத்தவும்.