இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை: பி.சி.ஓ.எஸ்

இன்சுலின் எதிர்ப்பின் கருத்து இன்சுலின் ஹார்மோன் உற்பத்திக்கு உயிரணுக்களின் உணர்திறன் குறைவதைக் குறிக்கிறது. இந்த ஒழுங்கின்மை பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு காணப்படுகிறது, ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், இன்சுலின் எதிர்ப்பு முற்றிலும் ஆரோக்கியமான மக்களிடமும் வெளிப்படுகிறது.

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்) போன்ற ஒரு நோய் எண்டோகிரைன் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களில் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் வெளிப்படுகிறது. இது கருப்பை செயல்பாட்டின் மாற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது (அதிகரித்த அல்லது இல்லாத அண்டவிடுப்பின், மாதவிடாய் சுழற்சி தாமதமானது). 70% நோயாளிகளில், பிசிஏ வகை 2 நீரிழிவு நோய் இருப்பதைக் குறிக்கிறது.

உளவு மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பு மிகவும் நெருக்கமாக தொடர்புடைய கருத்துக்கள் மற்றும் இந்த நேரத்தில், விஞ்ஞானிகள் தங்கள் உறவைப் படிக்க நிறைய நேரம் செலவிடுகிறார்கள். கீழே, நோய் தானே, பாலிசிஸ்டிக் நோய்க்கான சிகிச்சை, இயற்கையாகவே கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான நோயறிதல் மற்றும் சாத்தியக்கூறுகள், பாலிசிஸ்டிக் மற்றும் இன்சுலின் ஹார்மோனுக்கு இடையிலான உறவு மற்றும் இந்த நோய்க்கான உணவு சிகிச்சை ஆகியவை விரிவாக விவரிக்கப்படும்.

பாலிசி்ஸ்டிக்

இந்த நோய் கடந்த நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில் இரண்டு அமெரிக்க விஞ்ஞானிகளால் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது - ஸ்டீன் மற்றும் லெவென்டல், இதனால் பாலிசிஸ்டிக் நோய் ஸ்டீன்-லெவென்டல் நோய்க்குறி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நோய்க்கான காரணங்கள் இன்னும் முழுமையாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை. ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஆண் பாலின ஹார்மோன்களின் சுரப்பு அதிகரித்திருப்பது முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும் (ஹைபராண்ட்ரோஜனிசம்). இது பலவீனமான அட்ரீனல் அல்லது கருப்பை செயல்பாடு காரணமாகும்.

பி.சி.ஓ.எஸ் விஷயத்தில், கருப்பை ஒரு உச்சரிக்கப்படும் உருவவியல் அம்சத்தைக் கொண்டுள்ளது - பாலிசிஸ்டிக், எந்த நியோபிளாம்களும் இல்லாமல். கருப்பையில், கார்பஸ் லியூடியம் உருவாவதற்கான தொகுப்பு பலவீனமடைகிறது, புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உற்பத்தி தடுக்கப்படுகிறது, அண்டவிடுப்பின் மற்றும் மாதவிடாய் கோளாறுகள் உள்ளன.

ஸ்டீன்-லெவென்டல் நோய்க்குறியைக் குறிக்கும் முதல் அறிகுறிகள்:

மாதவிடாய் இல்லாதது அல்லது நீடித்த தாமதம்,
தேவையற்ற பகுதிகளில் அதிகப்படியான முடி (முகம், முதுகு, மார்பு, உள் தொடைகள்),
முகப்பரு, எண்ணெய் சருமம், க்ரீஸ் முடி,
குறுகிய காலத்தில் 10 கிலோ வரை கூர்மையான எடை அதிகரிப்பு,
முடி உதிர்தல்
மாதவிடாயின் போது அடிவயிற்றில் சிறிது இழுக்கும் வலிகள் (கடுமையான வலி நோய்க்குறி வழக்கமானதல்ல).

பெண்களில் இயல்பான அண்டவிடுப்பின் சுழற்சி பிட்யூட்டரி மற்றும் கருப்பைகள் உருவாக்கும் ஹார்மோன்களின் அளவின் மாற்றத்தால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. மாதவிடாய் காலத்தில், அண்டவிடுப்பின் துவங்குவதற்கு சுமார் இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பு ஏற்படுகிறது. கருப்பைகள் ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்கின்றன, அதே போல் புரோஜெஸ்ட்டிரோன், கருவுற்ற முட்டையை தத்தெடுக்க கருப்பை தயாரிக்கிறது. குறைந்த அளவிற்கு, அவை ஆண் ஹார்மோன் டெஸ்டோஸ்டிரோனை உருவாக்குகின்றன. கர்ப்பம் ஏற்படவில்லை என்றால், ஹார்மோன் அளவு குறைகிறது.

பாலிசிஸ்டோசிஸ் மூலம், கருப்பைகள் டெஸ்டோஸ்டிரோனின் அதிகரித்த அளவை சுரக்கின்றன. இவை அனைத்தும் கருவுறாமை மற்றும் மேற்கண்ட அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஆண் ஹார்மோன்கள் இருப்பதால் மட்டுமே பெண் பாலியல் ஹார்மோன்கள் உடலில் தோன்றும், அவற்றை மாற்றும் என்பதை அறிவது மதிப்பு. ஆண் ஹார்மோன்கள் இல்லாமல், ஒரு பெண்ணின் உடலில் பெண்ணையும் உருவாக்க முடியாது என்று அது மாறிவிடும்.

இந்த இணைப்பில் தோல்விகள் பாலிசிஸ்டிக் கருமுட்டையை ஏற்படுத்துவதால் இதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

பி.சி.ஓ.எஸ் மற்றும் இன்சுலின் ரெசிஸ்டன்ஸ்

கடந்த 20 ஆண்டுகளில், பெண்களின் கணிசமான விகிதத்தில் பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்) க்கு ஹைப்பர் இன்சுலினீமியா முக்கிய காரணம் என்று நிறுவப்பட்டுள்ளது. அத்தகைய நோயாளிகளுக்கு ஒரு "வளர்சிதை மாற்ற பி.சி.ஓ.எஸ்" உள்ளது, இது ஒரு முன்கூட்டிய நிலை என்று கருதலாம். பெரும்பாலும், இந்த சிறுமிகளுக்கு உடல் பருமன், மாதவிடாய் முறைகேடுகள் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகள் உள்ளனர்.

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்) உள்ள பெரும்பாலான பெண்கள் இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் பருமனானவர்கள். தானே அதிகப்படியான எடை வளர்சிதை மாற்றக் குழப்பத்திற்கு காரணம். ஆனால் உடல் பருமன் இல்லாத பி.சி.ஓ.எஸ் உள்ள பெண்களிலும் இன்சுலின் எதிர்ப்பு கண்டறியப்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் எல்.எச் மற்றும் சீரம் இல்லாத டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு காரணமாகும்.

பாலிசிஸ்டிக் கருமுட்டையுடன் கூடிய பெண்களுக்கு முக்கிய மோசமடைந்து வரும் காரணி என்னவென்றால், உடலில் உள்ள சில வகையான செல்கள் - பெரும்பாலும் தசைகள் மற்றும் கொழுப்புகள் - இன்சுலின் எதிர்ப்பு சக்தியாக இருக்கலாம், மற்ற செல்கள் மற்றும் உறுப்புகள் இல்லாமல் இருக்கலாம். இதன் விளைவாக, இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் கொண்ட ஒரு பெண்ணின் பிட்யூட்டரி சுரப்பி, கருப்பைகள் மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பிகள் அதிக அளவு இன்சுலின் மட்டுமே பதிலளிக்கின்றன (மற்றும் இயல்பாக சரியாக பதிலளிக்க வேண்டாம்), இது லுடினைசிங் ஹார்மோன் மற்றும் ஆண்ட்ரோஜன்களை அதிகரிக்கிறது. இந்த நிகழ்வு "தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட எதிர்ப்பு" என்று அழைக்கப்படுகிறது.

காரணங்கள்

இன்சுலின் எதிர்ப்பின் முக்கிய காரணிகளில் ஒன்று கொழுப்பின் அளவு அதிகரிப்பதாக நம்பப்படுகிறது. இரத்தத்தில் இலவச கொழுப்பு அமிலங்களின் அதிக உள்ளடக்கம் தசை செல்கள் உள்ளிட்ட செல்கள் இன்சுலின் பொதுவாக பதிலளிப்பதை நிறுத்துகின்றன என்பதற்கு பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இது தசை செல்கள் (இன்ட்ராமுஸ்குலர் கொழுப்பு) உள்ளே வளரும் கொழுப்பு அமிலங்களின் கொழுப்புகள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றங்களால் ஓரளவு ஏற்படலாம். இலவச கொழுப்பு அமிலங்கள் அதிகரிப்பதற்கான முக்கிய காரணம் அதிக கலோரிகளை சாப்பிடுவதும் அதிக எடையுடன் இருப்பதும் ஆகும். அதிகப்படியான உணவு, எடை அதிகரிப்பு மற்றும் உடல் பருமன் ஆகியவை இன்சுலின் எதிர்ப்புடன் வலுவாக தொடர்புடையவை. வயிற்றில் உள்ளுறுப்பு கொழுப்பு (உறுப்புகளைச் சுற்றி) மிகவும் ஆபத்தானது. இது இரத்தத்தில் நிறைய இலவச கொழுப்பு அமிலங்களை வெளியிடும் மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்புக்கு வழிவகுக்கும் அழற்சி ஹார்மோன்களை கூட வெளியிடும்.

சாதாரண எடை கொண்ட (மற்றும் மெல்லிய) பெண்களுக்கு பி.சி.ஓ.எஸ் மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பு இருக்கலாம், ஆனால் இந்த கோளாறு அதிக எடை கொண்டவர்களிடையே மிகவும் பொதுவானது.

கோளாறுக்கு வேறு பல காரணங்கள் உள்ளன:

அதிக பிரக்டோஸ் உட்கொள்ளல் (பழத்தை விட சர்க்கரையிலிருந்து) இன்சுலின் எதிர்ப்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

உடலில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தமும் வீக்கமும் அதிகரிப்பது இன்சுலின் எதிர்ப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

உடல் செயல்பாடு இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது, அதே நேரத்தில் செயலற்ற தன்மை குறைகிறது.

குடலில் உள்ள பாக்டீரியா சூழலை மீறுவது வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன, இது இன்சுலின் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் பிற வளர்சிதை மாற்ற சிக்கல்களை அதிகரிக்கிறது.

கூடுதலாக, மரபணு மற்றும் சமூக காரணிகள் உள்ளன. ஒருவேளை 50% மக்கள் இந்த கோளாறுக்கு ஒரு பரம்பரை போக்கைக் கொண்டிருக்கிறார்கள் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. நீரிழிவு நோய், இருதய நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது பி.சி.ஓ.எஸ் போன்றவற்றின் குடும்ப வரலாறு இருந்தால் ஒரு பெண் இந்த குழுவில் இருக்கலாம். மற்றவர்களில், ஆரோக்கியமற்ற உணவு, உடல் பருமன் மற்றும் உடற்பயிற்சியின்மை காரணமாக 50% இன்சுலின் எதிர்ப்பு உருவாகிறது.

கண்டறியும்

பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை சந்தேகிக்கப்பட்டால், மருத்துவர்கள் எப்போதும் பெண்களுக்கு இன்சுலின் எதிர்ப்பு சோதனைகளை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

அதிக இன்சுலின் உண்ணாவிரதம் எதிர்ப்பின் அறிகுறியாகும்.

HOMA-IR சோதனை இன்சுலின் எதிர்ப்புக் குறியீட்டைக் கணக்கிடுகிறது, ஏனெனில் இந்த குளுக்கோஸ் மற்றும் உண்ணாவிரதம் இன்சுலின் வழங்கப்படுகிறது. அது உயர்ந்தது, மோசமானது.

ஒரு குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை உண்ணாவிரத குளுக்கோஸையும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு சர்க்கரையை எடுத்துக் கொண்ட இரண்டு மணி நேரத்தையும் அளவிடுகிறது.

கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் (ஏ 1 சி) முந்தைய மூன்று மாதங்களில் கிளைசீமியாவின் அளவை அளவிடுகிறது. சிறந்த விகிதம் 5.7% க்கும் குறைவாக இருக்க வேண்டும்.

ஒரு பெண்ணுக்கு அதிக எடை, உடல் பருமன் மற்றும் இடுப்பைச் சுற்றி அதிக அளவு கொழுப்பு இருந்தால், இன்சுலின் எதிர்ப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் மிக அதிகம். மருத்துவரும் இது குறித்து கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

கருப்பு (நெக்ராய்டு) அகாந்தோசிஸ்

மடிப்புகள் (அக்குள், கழுத்து, மார்பின் கீழ் உள்ள பகுதிகள்) உள்ளிட்ட சில பகுதிகளில் கருமையான புள்ளிகள் காணப்படுகின்ற தோல் நிலையின் பெயர் இது. அதன் இருப்பு கூடுதலாக இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் குறிக்கிறது.

குறைந்த எச்.டி.எல் (“நல்ல” கொழுப்பு) மற்றும் உயர் ட்ரைகிளிசரைடுகள் இன்சுலின் எதிர்ப்புடன் வலுவாக தொடர்புடைய இரண்டு குறிப்பான்கள்.

அதிக இன்சுலின் மற்றும் சர்க்கரை ஆகியவை பாலிசிஸ்டிக் கருப்பையில் இன்சுலின் எதிர்ப்பின் முக்கிய அறிகுறிகளாகும். பிற அறிகுறிகளில் வயிற்று கொழுப்பு, உயர்ந்த ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் குறைந்த எச்.டி.எல் ஆகியவை அடங்கும்.

இன்சுலின் எதிர்ப்பு பற்றி எப்படி கண்டுபிடிப்பது

பின்வரும் அறிகுறிகளில் மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அறிகுறிகள் இருந்தால் ஒரு பெண்ணுக்கு இந்த பிரச்சினை இருக்கலாம்:

நாள்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தம் (140/90 ஐ தாண்டியது),
உண்மையான எடை 7 கிலோ அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாக இருக்கும்,
ட்ரைகிளிசரைடுகள் உயர்த்தப்படுகின்றன,
மொத்த கொழுப்பு இயல்பை விட அதிகமாக உள்ளது
“நல்ல” கொழுப்பு (எச்.டி.எல்) மொத்தத்தில் 1/4 க்கும் குறைவாக உள்ளது,
உயர்ந்த யூரிக் அமிலம் மற்றும் குளுக்கோஸ் அளவு,
அதிகரித்த கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின்,
உயர்த்தப்பட்ட கல்லீரல் நொதிகள் (சில நேரங்களில்)
குறைந்த பிளாஸ்மா மெக்னீசியம்.

அதிகரித்த இன்சுலின் விளைவுகள்:

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம்,
முகப்பரு,
அதிகப்படியான தலைமயிர்,
மலட்டுத்தன்மையை,
நீரிழிவு,
சர்க்கரைகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்கான பசி,
ஆப்பிள் வகை உடல் பருமன் மற்றும் எடை இழக்க சிரமம்
உயர் இரத்த அழுத்தம்
இருதய நோய்
வீக்கம்,
புற்றுநோய்,
பிற சீரழிவு கோளாறுகள்
ஆயுட்காலம் குறைந்தது.

இன்சுலின் ரெசிஸ்டன்ஸ், பி.சி.ஓ.எஸ் மற்றும் மெட்டாபாலிக் சிண்ட்ரோம்

இன்சுலின் எதிர்ப்பு என்பது மிகவும் பொதுவான இரண்டு நிலைகளின் ஒரு அடையாளமாகும் - வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய். வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி என்பது வகை 2 நீரிழிவு நோய், இதய நோய் மற்றும் பிற கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய ஆபத்து காரணிகளின் தொகுப்பாகும். அதிக ட்ரைகிளிசரைடுகள், குறைந்த எச்.டி.எல், உயர் இரத்த அழுத்தம், மத்திய உடல் பருமன் (இடுப்பைச் சுற்றியுள்ள கொழுப்பு) மற்றும் உயர் இரத்த சர்க்கரை ஆகியவை இதன் அறிகுறிகளாகும். டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியில் இன்சுலின் எதிர்ப்பும் ஒரு முக்கிய காரணியாகும்.

இன்சுலின் எதிர்ப்பின் வளர்ச்சியை நிறுத்துவதன் மூலம், வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்களின் பெரும்பாலான நிகழ்வுகளைத் தடுக்கலாம்.

இன்சுலின் எதிர்ப்பு வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி, இதய நோய் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு ஆகியவற்றின் இதயத்தில் உள்ளது, அவை தற்போது உலகில் மிகவும் பொதுவான சுகாதார பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகும். வேறு பல நோய்களும் இன்சுலின் எதிர்ப்புடன் தொடர்புடையவை. ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய், பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்), அல்சைமர் நோய் மற்றும் புற்றுநோய் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

அதிகப்படியான பாலிசிஸ்டோசிஸில் இன்சுலின் செய்வதற்கான உணர்திறனை எவ்வாறு வளர்ப்பது

இன்சுலின் எதிர்ப்பு என்பது கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் கடுமையான மீறல் என்றாலும், அதை எதிர்த்துப் போராடலாம். மெட்ஃபோர்மினுடன் மருந்து என்பது மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் முக்கிய சிகிச்சையாகும். இருப்பினும், இன்சுலின் எதிர்ப்பு வகை பி.சி.ஓ.எஸ் கொண்ட பெண்கள் உண்மையில் தங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவதன் மூலம் குணப்படுத்த முடியும்.

இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்த இது எளிதான வழியாக இருக்கலாம். விளைவு உடனடியாக கவனிக்கப்படும். நீங்கள் விரும்பும் உடல் செயல்பாடுகளைத் தேர்வுசெய்க: ஓட்டம், நடைபயிற்சி, நீச்சல், சைக்கிள் ஓட்டுதல். யோகாவுடன் விளையாட்டுகளை இணைப்பது நல்லது.

அடிவயிறு மற்றும் கல்லீரலில் அமைந்துள்ள துல்லியமாக உள்ளுறுப்பு கொழுப்பை இழப்பது முக்கியம்.

சிகரெட்டுகள் இன்சுலின் எதிர்ப்பை ஏற்படுத்தும் மற்றும் பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை உள்ள பெண்களின் நிலையை மோசமாக்கும்.

சர்க்கரை குறைக்க

உங்கள் சர்க்கரை அளவை குறைக்க முயற்சி செய்யுங்கள், குறிப்பாக சோடா போன்ற சர்க்கரை பானங்களிலிருந்து.

ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுங்கள்

பாலிசிஸ்டிக் கருப்பைக்கான உணவு பதப்படுத்தப்படாத உணவுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும். உங்கள் உணவில் கொட்டைகள் மற்றும் எண்ணெய் நிறைந்த மீன்களையும் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களை சாப்பிடுவது இரத்த ட்ரைகிளிசரைட்களைக் குறைக்கும், அவை பெரும்பாலும் பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை நோய் மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பால் உயர்த்தப்படுகின்றன.

இன்சுலின் உணர்திறன் அதிகரிக்க மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உதாரணமாக, மெக்னீசியம், பெர்பெரின், இனோசிட்டால், வைட்டமின் டி மற்றும் இலவங்கப்பட்டை போன்ற நாட்டுப்புற வைத்தியம் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

மோசமான, குறுகிய தூக்கமும் இன்சுலின் எதிர்ப்பை ஏற்படுத்துகிறது என்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன.

பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை கொண்ட பெண்கள் மன அழுத்தம், பதற்றம் மற்றும் பதட்டத்தை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது முக்கியம். யோகா மற்றும் பி வைட்டமின்கள் மற்றும் மெக்னீசியத்துடன் கூடிய கூடுதல் பொருட்களும் இங்கு உதவும்.

அதிக இரும்பு அளவு இன்சுலின் எதிர்ப்புடன் தொடர்புடையது. இந்த விஷயத்தில், நன்கொடையாளர் இரத்த தானம், இறைச்சியிலிருந்து காய்கறி உணவுகளுக்கு மாறுதல் மற்றும் அதிக பால் பொருட்களை உணவில் சேர்ப்பது மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு உதவும்.

பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை உள்ள பெண்களில் இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் கணிசமாகக் குறைக்கலாம் மற்றும் எளிமையான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் கூட முழுமையாக குணப்படுத்த முடியும், இதில் ஆரோக்கியமான உணவு, கூடுதல், உடல் செயல்பாடு, எடை இழப்பு, நல்ல தூக்கம் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் ஆகியவை அடங்கும்.

மருத்துவம் மற்றும் சுகாதாரத்துறையில் ஒரு விஞ்ஞான கட்டுரையின் சுருக்கம், ஒரு விஞ்ஞான ஆய்வறிக்கையின் ஆசிரியர் மாட்ஸ்நேவா ஐ.ஏ., பக்தியரோவ் கே.ஆர்., போகாச்சேவா என்.ஏ., கோலுபெங்கோ ஈ.ஓ., பெரெவர்சினா என்.ஓ.

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்) என்பது எண்டோகிரினோபதிகளின் பொதுவான வடிவங்களில் ஒன்றாகும். பி.சி.ஓ.எஸ் அதிக நிகழ்வுகள் மற்றும் ஆராய்ச்சியின் நீண்ட வரலாறு இருந்தபோதிலும், நோய்க்குறியின் நோயியல், நோய்க்கிருமி உருவாக்கம், நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை ஆகியவை இன்னும் விவாதத்திற்குரியவை. சமீபத்திய ஆண்டுகளில், பி.சி.ஓ.எஸ்ஸின் வளர்ச்சிக்கு ஹைப்பர் இன்சுலினீமியாவின் பங்களிப்பு பற்றிய கேள்வியால் விஞ்ஞானிகளின் அதிகரித்துவரும் கவனம் ஈர்க்கப்பட்டுள்ளது. 50-70% வழக்குகளில், பி.சி.ஓ.எஸ் உடல் பருமன், ஹைப்பர் இன்சுலினீமியா மற்றும் இரத்த லிப்பிட் ஸ்பெக்ட்ரமில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இது இருதய நோய்கள், வகை 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் சராசரி ஆயுட்காலம் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது. பல ஆராய்ச்சியாளர்கள் பி.சி.ஓ.எஸ்ஸில் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளின் மரபணு தீர்மானத்தை சுட்டிக்காட்டுகின்றனர், இதன் வெளிப்பாடு அதிகப்படியான உடல் எடையின் முன்னிலையில் அதிகரிக்கிறது. பி.சி.ஓ.எஸ்ஸின் நோய்க்கிருமிகளின் ஆய்வின் தற்போதைய நிலை வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் பற்றிய ஆழமான ஆய்வின் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது: இன்சுலின் எதிர்ப்பு, ஹைபரின்சுலினீமியா, உடல் பருமன், ஹைப்பர் கிளைசீமியா, டிஸ்லிபிடெமியா, முறையான அழற்சி, கருப்பையில் உள்ள நோயியல் செயல்பாட்டில் அவற்றின் மறைமுக விளைவு பற்றிய ஆய்வு மற்றும் இன்சுலின் அல்லாத நீரிழிவு நோய் மற்றும் இருதய நோய்கள் தொடர்பான நோய்கள் நோய். பி.சி.ஓ.எஸ் நோயாளிகளுக்கு வளர்சிதை மாற்ற மற்றும் இருதய ஆபத்தை முன்னறிவிப்பவர்களாக அன்றாட நடைமுறையில் எந்த குறிப்பான்களைப் பயன்படுத்தலாம் என்பதைத் தீர்மானிக்க புதிய குறிப்பிட்ட நோயறிதலுக்கான தேடலை இது விளக்கக்கூடும்.

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரியன் சிண்ட்ரோமில் சிஸ்டம் இன்ஃப்ளமேஷன் மற்றும் இன்சுலின் ரெசிஸ்டன்ஸ்

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரியன் சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்) என்பது எண்டோகிரினோபதிகளின் அடிக்கடி நிகழும் வடிவங்களில் ஒன்றாகும். பி.சி.ஓ.எஸ்ஸின் அதிக அதிர்வெண் மற்றும் ஆய்வின் நீண்ட வரலாறு இருந்தபோதிலும், நோய்க்குறியியல், நோய்க்கிருமி உருவாக்கம், நோயறிதல் மற்றும் நோய்க்குறி சிகிச்சையின் சிக்கல்கள் இன்னும் மிகவும் சர்ச்சைக்குரியவை. சமீபத்திய ஆண்டுகளில், பி.சி.ஓ.எஸ்ஸின் வளர்ச்சிக்கு ஹைப்பர் இன்சுலினீமியாவின் பங்களிப்பு பற்றிய கேள்வியால் விஞ்ஞானிகளின் அதிகரித்துவரும் கவனம் ஈர்க்கப்பட்டுள்ளது. 50-70% வழக்குகளில் பி.சி.ஓ.எஸ் உடல் பருமன், ஹைபரின்சுலினீமியா மற்றும் உதட்டில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்> இன்சுலின் எதிர்ப்பு, ஹைபரின்சுலினீமியா, உடல் பருமன், ஹைப்பர் கிளைசீமியா, டிஸ்லிப்> முறையான அழற்சி, நோயியல் செயல்பாட்டில் அவற்றின் மறைமுக விளைவு பற்றிய ஆய்வு ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது என்பது அறியப்படுகிறது. கருப்பைகள் மற்றும் இன்சுலின்-சுயாதீன நீரிழிவு நோய் மற்றும் இருதய நோய் போன்ற தொடர்புடைய நோய்கள். பி.சி.ஓ.எஸ் நோயாளிகளுக்கு வளர்சிதை மாற்ற மற்றும் இருதய அபாயங்களை முன்னறிவிப்பவர்களாக அன்றாட நடைமுறையில் எந்த குறிப்பான்களைப் பயன்படுத்தலாம் என்பதைத் தீர்மானிக்க புதிய குறிப்பிட்ட நோயறிதலுக்கான தேடலை இது விளக்கலாம்.

"பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் இல் முறையான அழற்சி மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பு" என்ற தலைப்பில் விஞ்ஞானப் பணியின் உரை

சிண்ட்ரோம் சிஸ்டம் இன்ஃப்ளமேஷன் மற்றும் இன்சுலின் ரெசிஸ்டன்ஸ்

மட்ஸ்நேவா ஐ.ஏ., பக்தியரோவ் கே.ஆர்., போகச்சேவா என்.ஏ., கோலுபெங்கோ ஈ.ஓ., பெரெவர்சினா என்.ஓ.

FGAOU VO முதல் மாஸ்கோ மாநில மருத்துவ பல்கலைக்கழகம் I.M. செச்செனோவ் (செச்செனோவ் பல்கலைக்கழகம்), மாஸ்கோ, ரஷ்ய கூட்டமைப்பு

சுருக்கம். பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்) என்பது எண்டோகிரினோபதிகளின் பொதுவான வடிவங்களில் ஒன்றாகும். பி.சி.ஓ.எஸ் அதிக நிகழ்வுகள் மற்றும் ஆராய்ச்சியின் நீண்ட வரலாறு இருந்தபோதிலும், நோய்க்குறியின் நோயியல், நோய்க்கிருமி உருவாக்கம், நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை ஆகியவை இன்னும் விவாதத்திற்குரியவை. சமீபத்திய ஆண்டுகளில், பி.சி.ஓ.எஸ்ஸின் வளர்ச்சிக்கு ஹைப்பர் இன்சுலினீமியாவின் பங்களிப்பு பற்றிய கேள்வியால் விஞ்ஞானிகளின் அதிகரித்துவரும் கவனம் ஈர்க்கப்பட்டுள்ளது. 50-70% வழக்குகளில், பி.சி.ஓ.எஸ் உடல் பருமன், ஹைப்பர் இன்சுலினீமியா மற்றும் இரத்த லிப்பிட் ஸ்பெக்ட்ரமில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இது இருதய நோய்கள், வகை 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் சராசரி ஆயுட்காலம் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது. பல ஆராய்ச்சியாளர்கள் பி.சி.ஓ.எஸ்ஸில் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளின் மரபணு தீர்மானத்தை சுட்டிக்காட்டுகின்றனர், இதன் வெளிப்பாடு அதிகப்படியான உடல் எடையின் முன்னிலையில் அதிகரிக்கிறது. பி.சி.ஓ.எஸ்ஸின் நோய்க்கிருமிகளின் ஆய்வின் தற்போதைய நிலை வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் பற்றிய ஆழமான ஆய்வின் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது: இன்சுலின் எதிர்ப்பு, ஹைபரின்சுலினீமியா, உடல் பருமன், ஹைப்பர் கிளைசீமியா, டிஸ்லிபிடெமியா, முறையான அழற்சி, கருப்பையில் உள்ள நோயியல் செயல்பாட்டில் அவற்றின் மறைமுக விளைவு பற்றிய ஆய்வு மற்றும் இன்சுலின் அல்லாத நீரிழிவு நோய் மற்றும் இருதய நோய்கள் தொடர்பான நோய்கள் நோய்.

பி.சி.ஓ.எஸ் நோயாளிகளுக்கு வளர்சிதை மாற்ற மற்றும் இருதய ஆபத்தை முன்னறிவிப்பவர்களாக அன்றாட நடைமுறையில் எந்த குறிப்பான்களைப் பயன்படுத்தலாம் என்பதைத் தீர்மானிக்க புதிய குறிப்பிட்ட நோயறிதலுக்கான தேடலை இது விளக்கக்கூடும்.

முக்கிய சொற்கள்: இன்சுலின் எதிர்ப்பு, முறையான அழற்சி, பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம், ஹைபரின்சுலினீமியா, ஹைபராண்ட்ரோஜனிசம்.

பி.சி.ஓ.எஸ் முதன்முதலில் ஸ்டீன் மற்றும் லெவென்டால் 1935 இல் விவரிக்கப்பட்ட போதிலும், பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் கண்டறியும் சிக்கல்கள் நிகழ்காலத்திற்கு பொருத்தமானவை. ரோட்டர்டாம் அளவுகோல்கள் முன்மொழியப்பட்ட 2003 வரை நோயறிதலுக்கான துல்லியமான அளவுகோல்கள் இல்லை. இந்த அளவுகோல்கள் பின்வருமாறு:

1. ஒழுங்கற்ற சுழற்சி / அனோவலேஷன்.

2. மருத்துவ / ஆய்வக ஹைபராண்ட்ரோஜனிசம்.

3. பாலிசிஸ்டிக் கருப்பைகள்.

ஆனால் இப்போது கூட, பி.சி.ஓ.எஸ் நோயறிதல் சில சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது, சரியான நோயறிதல் வழக்கமாக நீண்ட மற்றும் பெரும்பாலும் பகுத்தறிவற்ற பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சையின் பின்னர் நிறுவப்படுகிறது. இன்றுவரை இந்த சிக்கலில் ஆராய்ச்சியாளர்களின் ஆர்வத்தை விளக்க முடியும்.

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் 2% -20% பெண்களில் ஏற்படுகிறது, மேலும் இது இனப்பெருக்க வயதுடைய பெண்களில் மிகவும் பொதுவான எண்டோகிரினோபதி ஆகும். உலகில் மொத்த நிகழ்வு 3.5% ஆகும்.

சமீபத்திய ஆண்டுகளில், பி.சி.ஓ.எஸ்ஸின் வளர்ச்சிக்கு ஹைப்பர் இன்சுலினீமியாவின் பங்களிப்பு பற்றிய கேள்வியால் விஞ்ஞானிகளின் அதிகரித்துவரும் கவனம் ஈர்க்கப்பட்டுள்ளது. பி.சி.ஓ.எஸ் நோயாளிகளில் பெரும்பாலானவர்கள் இன்சுலின் எதிர்ப்புத் திறன் கொண்டவர்கள் என்பது அறியப்படுகிறது, மேலும் சுமார் 50% நோயாளிகள் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி 2,3 க்கான அளவுகோல்களை பூர்த்தி செய்கிறார்கள். பி.சி.ஓ.எஸ் பெரும்பாலும் பி-செல் செயலிழப்புடன் தொடர்புடையது, இது வகை 2 நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. பி.சி.ஓ.எஸ் உள்ள பெண்களில், ஒரே எடை மற்றும் வயது பிரிவின் ஆரோக்கியமான பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது இந்த ஆபத்து அதிகம். இன்சுலின் கருப்பைகள் மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பிகளில் p450c17 செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது, இது ஆண்ட்ரோஜன் உற்பத்தியில் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

பி.சி.ஓ.எஸ்ஸின் நோய்க்கிரும வளர்ச்சியில் ஹைபராண்ட்ரோஜனிசம், மத்திய உடல் பருமன் மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பு (ஹைபரின்சுலினீமியா) ஆகியவை அடங்கும். அதிக டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் வயிற்று உடல் பருமனுக்கு பங்களிக்கின்றன, இதன் விளைவாக இன்சுலின் எதிர்ப்பை ஏற்படுத்தும். இன்சுலின் எதிர்ப்பு ஹைபரின்சுலினீமியாவைத் தூண்டுகிறது, பின்னர் கருப்பைகள் மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் ஹார்மோன் சுரப்பு அதிகரிப்பைத் தூண்டுகிறது, பாலியல் ஹார்மோன் பிணைப்பு குளோபுலின் (SHBG) உற்பத்தியைத் தடுக்கிறது, இதன் மூலம் டெஸ்டோஸ்டிரோன் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது. இன்சுலின் எதிர்ப்பும்

மற்றும் பி.சி.ஓ.எஸ்ஸில் ஹைபராண்ட்ரோஜனிசத்தின் விளைவுகளில் மத்திய உடல் பருமன் அதிகரித்த அழற்சி செயல்பாடு மற்றும் அடிபோகைன்கள், இன்டர்லூகின்ஸ் மற்றும் கெமோக்கின்கள் ஆகியவற்றின் சுரப்பு அதிகரித்தல் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது, அவை ஆபத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்

நீரிழிவு மற்றும் இருதய நோயின் வளர்ச்சி.

பரம்பரை மற்றும் அறியப்படாத காரணிகள்

படம் 1. PCOS இல் தீய வட்டம்.

டேனிஷ் மருத்துவ ஜர்னல். பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் எண்டோகிரைன் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற பண்புகள். டான் மெட் ஜே

இன்சுலின் எதிர்ப்பு. இன்சுலின் எதிர்ப்பு உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) உடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது, ஆனால் பிசிஓஎஸ்ஸில் சாதாரண எடை கொண்ட நோயாளிகளிலும் இது உள்ளது. பி.சி.ஓ.எஸ்ஸில் இன்சுலின் எதிர்ப்பின் சரியான வழிமுறை இன்னும் அறியப்படவில்லை. பி.சி.ஓ.எஸ் நோயாளிகளுக்கு ஆரோக்கியமான பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது இன்சுலின் ஏற்பிக்கு ஒத்த அளவு மற்றும் ஒத்த தொடர்பு உள்ளது, எனவே, இன்சுலின் எதிர்ப்பு இன்சுலின் ஏற்பியால் மத்தியஸ்தம் செய்யப்பட்ட சமிக்ஞையின் கடத்துகை அடுக்கில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் மத்தியஸ்தம் செய்யப்படுகிறது. கூடுதலாக, மறைமுக கலோரிமெட்ரி முறைகளைப் பயன்படுத்தி ஆய்வுகளில் பி.சி.ஓ.எஸ் நோயாளிகளுக்கு ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றம் பலவீனமடைந்தது. இந்த ஆய்வுகளில், இன்சுலின்-தூண்டப்பட்ட ஆக்ஸிஜனேற்ற குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றம் ஆக்ஸிஜனேற்ற குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தை விட வலுவாக பலவீனமடைந்தது, இது பி.சி.ஓ.எஸ் இல் கிளைகோஜன் சின்தேஸ் செயல்பாடு குறைவதை ஆதரிக்கிறது. கிளைகோஜன் சின்தேஸின் பலவீனமான செயல்பாடு நோயாளிகளுக்கு தசை பயாப்ஸி ஆய்வுகள் மூலம் உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த ஆய்வுகள் பி.சி.ஓ.எஸ் நோயாளிகளுக்கு அக்ட் மற்றும் ஏ.எஸ் .160 மூலம் இன்சுலின் சமிக்ஞையை பலவீனப்படுத்தியுள்ளன, அதே போல் கட்டுப்பாட்டுக் குழுவோடு ஒப்பிடும்போது இன்சுலின் தூண்டப்பட்ட கிளைகோஜன் சின்தேடேஸ் செயல்பாடும் பலவீனமடைந்துள்ளது. பி.சி.ஓ.எஸ் நோயாளிகளில், செரின் பாஸ்போரில் அதிகரித்தது.

இன்சுலின் ஏற்பி பி, ஆனால் இன்சுலின் ஏற்பி அடுக்கின் 6.7 இன் தொலை பாகங்களும் பாதிக்கப்பட்டுள்ளன.

பி.சி.ஓ.எஸ் உள்ள பெண்களுக்கு இன்சுலின் எதிர்ப்பு மரபணு காரணிகள் அல்லது உடல் பருமன் மற்றும் ஹைபராண்ட்ரோஜனிசம் போன்ற தகவமைப்பு வழிமுறைகள் காரணமாக இருக்கலாம். பி.சி.ஓ.எஸ் மற்றும் ஆரோக்கியமான பெண்கள் 8.9 இன்சுலின் எதிர்ப்பு நோயாளிகளிடமிருந்து பெறப்பட்ட வளர்ப்பு தசை நார்களில் இந்த வழிமுறைகள் மேலும் மதிப்பீடு செய்யப்பட்டன. விவோவில் நடுத்தரத்திலிருந்து அகற்றப்பட்ட கலங்களில் நீடிக்கும் இன்சுலின் செயல்பாட்டில் உள்ள குறைபாடுகள், இந்த மாற்றங்கள் சமிக்ஞை பரிமாற்ற பாதைகளை ஒழுங்குபடுத்தும் மரபணுக்களின் பிறழ்வுகளின் விளைவாகும் என்று கூறுகின்றன. பி.சி.ஓ.எஸ் நோயாளிகளுக்கும் ஆரோக்கியமான பெண்களுக்கும் இடையில் குளுக்கோஸ் அதிகரிப்பு மற்றும் ஆக்சிஜனேற்றம், கிளைகோஜன் தொகுப்பு மற்றும் லிப்பிட் அதிகரிப்பு ஆகியவை ஒப்பிடத்தக்கவை என்று விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்தனர், மேலும் அவர்களுக்கும் இதேபோன்ற மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயல்பாடு 6.7 இருந்தது. இந்த முடிவுகள் பி.சி.ஓ.எஸ்ஸில் இன்சுலின் எதிர்ப்பும் தகவமைப்பு வழிமுறைகளின் விளைவாகும் என்பதைக் காட்டியது. இன்சுலின் எதிர்ப்பை ஈடுசெய்ய கணைய பீட்டா செல் இன்சுலின் சுரப்பு அதிகரிக்கப்படுகிறது. எனவே, பி.சி.ஓ.எஸ்ஸில் உள்ள ஹைபரின்சுலினீமியா இன்சுலின் எதிர்ப்பின் தகவமைப்பு பொறிமுறையாகவும் இருக்கலாம்.

இன்சுலின் ஏற்பிகள் இயல்பான மற்றும் பாலிசிஸ்டிக் கருப்பைகள் இரண்டிலும் இருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. எல்.எச் உடனான சினெர்ஜியில், இன்சுலின் கருப்பைகள் மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பிகளில் பி 450 சி 17 இன் செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது மற்றும் ஆண்ட்ரோஜன்களின் உற்பத்தியில் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. பி.சி.ஓ.எஸ் நோயாளிகளில் உள்ள தேகா செல்கள் சாதாரண கருப்பைகள் விட இன்சுலின் ஆண்ட்ரோஜன் தூண்டுதல் விளைவுகளுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டவை என்பதை ஆய்வுகள் உறுதிப்படுத்துகின்றன. இதனால், இன்சுலின் கோனாடோட்ரோபினாக செயல்பட முடியும், இது தொழில்நுட்ப உயிரணுக்களிலிருந்து ஆண்ட்ரோஜன்களின் தொகுப்பு அதிகரிப்பதற்கு பங்களிக்கிறது. கூடுதலாக, ஹைபரின்சுலினீமியா கல்லீரலில் SHBG உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது. இந்த வழிமுறைக்கு நன்றி, இலவச டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு அதிகரிக்கும். மேலும், பி.சி.ஓ.எஸ் நோயறிதலில் குறைந்த எஸ்.எச்.பி.ஜி அளவுகள் பயன்படுத்தப்பட்டன மற்றும் யூகிளிசெமிக் ஹைபரின்சுலினெமிக் சோதனைகளில் குறைந்த இன்சுலின் உணர்திறனுடன் தொடர்புபடுத்தப்பட்டுள்ளன.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் இன்சுலின் எதிர்ப்பை நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ மேம்படுத்தலாம். பெண்களுக்கு மேலதிக இயற்பியல் அளவுகளில் நிர்வகிக்கப்படும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் இன்சுலின் எதிர்ப்புடன் நேரடியாக இருந்தது, யூகிளிசெமிக் பரிசோதனையைப் பயன்படுத்தி மதிப்பிடப்பட்டது. கூடுதலாக, அதிக டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் வயிற்று உடல் பருமனுக்கு பங்களிக்கக்கூடும், இது மறைமுகமாக இன்சுலின் எதிர்ப்பைத் தூண்டும். ஹைப்பர்ஆண்ட்ரோஜனிசம் இல்லாத பி.சி.ஓ.எஸ் பினோடைப்கள் ஹைப்பர்ஆண்ட்ரோஜனிசம் இல்லாமல் பினோடைப்களை விட இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் கொண்டிருந்தன, இது பி.சி.ஓ.எஸ் இன் இன்சுலின் எதிர்ப்பில் ஹைபராண்ட்ரோஜனிசத்தின் முக்கியத்துவத்தையும் உறுதிப்படுத்தியது.

முறையான அழற்சி மற்றும் அழற்சி குறிப்பான்கள். ஆய்வுகளின்படி, பி.சி.ஓ.எஸ் நோயாளிகளில் சுமார் 75% அதிக எடை கொண்டவர்கள், மற்றும் சாதாரண உடல் பருமன் சாதாரண மற்றும் அதிக எடை கொண்ட நோயாளிகளில் காணப்படுகிறது. ஹிர்சுட்டிஸம் உள்ள பெண்களில் உணவுக் கோளாறுகளின் பாதிப்பு கிட்டத்தட்ட 40% ஆக இருந்தது, மாறாக, பி.சி.ஓ.எஸ் உள்ள பெண்களில், புலிமியா அதிகமாக பரவியது. பி.சி.ஓ.எஸ் நோயாளிகளுக்கு வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் குறையவில்லை, மற்றும் சீரற்ற சோதனைகளில் பி.சி.ஓ.எஸ் நோயாளிகளுக்கும் அதே உணவில் ஆரோக்கியமான பெண்களுக்கும் இடையில் எடையைக் குறைக்கும் திறனில் வேறுபாடுகள் எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், ஆரோக்கியமான பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது பி.சி.ஓ.எஸ்ஸில் உணவுக்குப் பிறகு கிரெலின் சுரப்பு குறைவாக அடக்கப்பட்டது, இது பசியின்மை பலவீனத்தை பரிந்துரைக்கிறது. கிரெலின் முக்கியமாக வயிற்றின் நாளமில்லா செல்கள் மூலம் சுரக்கப்படுகிறது. கிரெலின் அளவு பசியின் போது அதிகரிக்கிறது மற்றும் உணவின் போது குறைகிறது. உடல் பருமன் போன்ற நேர்மறை ஆற்றல் சமநிலையின் போது கிரேசின் சுரப்பு குறைகிறது. கிரெலின் கணைய பீட்டா செல்களில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் இன்சுலின் சுரப்பைத் தடுக்கலாம். குறைந்த கிரெலின் இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடையது. கிரெலின் நேர்மறையானது

அடிபோனெக்டின் மற்றும் மீண்டும் லெப்டினுடன். முந்தைய ஆய்வுகள் ஆரோக்கியமான பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது பி.சி.ஓ.எஸ் நோயாளிகளுக்கு குறைந்த அளவு கிரெலின் இருப்பதாகக் கூறியது.

பி.சி.ஓ.எஸ்ஸில் வாழ்க்கைத் தரத்தில் குறைவு உடல் எடையில் அதிகரிப்புடன் தொடர்புடையது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. உள்ளுறுப்பு உடல் பருமன் இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் அதிகரித்த நோயுற்ற தன்மையுடன் தொடர்புடையது, இது மெதுவாக வளரும் வீக்கத்தால் ஓரளவு மத்தியஸ்தம் செய்யப்படுகிறது. கொழுப்பு திசுக்கள் பல பயோஆக்டிவ் புரதங்களை உருவாக்கி வெளியிடுகின்றன, அவை கூட்டாக அடிபோகின்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. லெப்டின் மற்றும் அடிபோனெக்டின் தவிர, அடிபொக்கின்கள் அடிபோசைட்டுகளால் பிரத்தியேகமாக உற்பத்தி செய்யப்படுவதில்லை, அவை முக்கியமாக கொழுப்பு மேக்ரோபேஜ்களால் சுரக்கப்படுகின்றன. உடல் பருமனுடன், கொழுப்பு மேக்ரோபேஜ்களின் எண்ணிக்கை தோலடி திசு மற்றும் உள்ளுறுப்பு கொழுப்பு திசு இரண்டிலும் அதிகரிக்கிறது, மேலும் சுழலும் மோனோநியூக்ளியர் செல்கள் மிகவும் செயலில் உள்ளன. அடிபோக்கின்களின் அதிகரித்த சுரப்பு வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியை முன்னறிவிக்கிறது மற்றும் நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

அடிபோனெக்டின் மிகவும் பொதுவான சுரக்கும் புரதம் மற்றும் கொழுப்பு திசுக்களால் பிரத்தியேகமாக சுரக்கப்படுகிறது. அடிபொனெக்டின் சுரப்பு உடல் பருமனுடன் குறைகிறது. குறைந்த சுற்றும் அடிபொனெக்டின் இன்சுலின் எதிர்ப்பின் ஆபத்து மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடையது. அடிபோனெக்டின் இன்சுலின் உணர்திறனை பாதிக்கும் வழிமுறைகள் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை. மறுசீரமைப்பு அடிபோனெக்டின் குளுக்கோஸின் தசை மற்றும் கல்லீரல் உறிஞ்சுதலைத் தூண்டுகிறது, கல்லீரலில் குளுக்கோனோஜெனீசிஸின் அளவைக் குறைக்கிறது மற்றும் எலும்பு தசையில் இலவச கொழுப்பு அமிலங்களின் ஆக்சிஜனேற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது என்று விலங்கு மற்றும் இன் விட்ரோ ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இதனால், அடிபோனெக்டின் ட்ரைகிளிசரைடு அளவைக் குறைத்து இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது. அடிபோனெக்டின் கருப்பை செயல்பாட்டில் நேரடி விளைவையும் ஏற்படுத்தும். அடிபொனெக்டின் ஏற்பிகள் கருப்பைகள் மற்றும் எண்டோமெட்ரியத்தில் காணப்படுகின்றன. பி.சி.ஓ.எஸ் நோயாளிகளில் உள்ள தேகா செல்கள் ஆரோக்கியமான பெண்களின் கருப்பையுடன் ஒப்பிடும்போது அடிபோனெக்டின் ஏற்பிகளின் குறைந்த வெளிப்பாட்டைக் கொண்டிருந்தன. ஆய்வுகளில், அடிபொனெக்டின் தூண்டுதல் கருப்பை ஆண்ட்ரோஜன் உற்பத்தியில் குறைவுடன் தொடர்புடையது. இந்த முடிவுகள் பி.சி.ஓ.எஸ்ஸில் உடல் பருமன், அடிபோனெக்டின் மற்றும் ஹைபராண்ட்ரோஜனிசம் ஆகியவற்றுக்கு இடையிலான முக்கியமான உறவை உறுதிப்படுத்துகின்றன. பருமனான நோயாளிகள் மற்றும் பி.சி.ஓ.எஸ் ஆகியவற்றில் டெஸ்டோஸ்டிரோனின் அதிகரிப்பு அடிபொனெக்டின் குறைவால் மத்தியஸ்தம் செய்யப்படலாம்.

லெப்டின் விவரிக்கப்பட்ட முதல் அடிபோகின் மற்றும் உணவு உட்கொள்ளல் மற்றும் எரிசக்தி செலவினங்களை கட்டுப்படுத்துவதில் ஒரு முக்கிய செல்வாக்கைக் கொண்டுள்ளது. லெப்டின் தனித்து நிற்கிறார்

அடிபோசைட்டுகள், உணவு உட்கொள்வதைத் தடுக்கிறது மற்றும் ஆற்றல் செலவினங்களை ஊக்குவிக்கிறது. லெப்டின் ஹைபோதாலமஸ் மற்றும் பிட்யூட்டரி சுரப்பியை பாதிக்கிறது மற்றும் பசியின் ஹைபோதாலமிக் ஒழுங்குமுறை மட்டுமல்ல, அனுதாப நரம்பு மண்டலத்தையும் பாதிக்கும். எலிகளில், லெப்டின் ஊசி கருப்பை நுண்ணறை வளர்ச்சியை மேம்படுத்தியது கருப்பைகளில் லெப்டின் ஏற்பிகள் கண்டறியப்பட்டுள்ளன, இது கோனாட் செயல்பாட்டிற்கு லெப்டின் ஒரு முக்கிய காரணியாக இருக்கலாம் என்பதைக் குறிக்கிறது. ஆய்வுகள் லெப்டின் மற்றும் பி.எம்.ஐ, இடுப்பு சுற்றளவு மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பின் அளவிற்கும் இடையே நெருக்கமான நேர்மறையான தொடர்புகளைக் காட்டியுள்ளன.

எல்.டி.எல் (குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்கள்) உறிஞ்சுவதற்கு மேக்ரோபேஜ்கள், அவை ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட வேண்டும், இதனால் ஆக்ஸ்.எல்.டி.எல் எல்.டி.எல் இன் அதிரோஜெனிக் வடிவமாக மாறும். ஆரோக்கியமான பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது பி.சி.ஓ.எஸ் நோயாளிகளுக்கு ஆக்ஸ்.எல்.டி.எல் அளவு அதிகரித்தது. மேலும், பி.சி.ஓ.எஸ் நோயாளிகளுக்கு சாதாரண மற்றும் அதிக எடை கொண்ட ஆக்ஸ்எல்டிஎல் அளவுகள் ஒப்பிடத்தக்கவை, எனவே உடல் எடைக்கும் 25.26 ஆக்ஸ்எல்டிஎல் இடையே ஒரு சிறிய தொடர்பு கருதப்படுகிறது. சிடி 36 மோனோசைட்டுகள் மற்றும் மேக்ரோபேஜ்களின் மேற்பரப்பில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. சி.டி 36 உடன் ஆக்ஸ்.எல்.டி.எல் ஏற்பிகளை பிணைப்பதன் மூலம் நுரை உயிரணுக்களின் உருவாக்கம் தொடங்கப்பட்டு மேம்படுத்தப்படுகிறது, இது சி.டி 36 செயல்பாட்டை இருதய நோய்க்கான ஆபத்து காரணியாக மாற்றுகிறது. கரையக்கூடிய சிடி 36 (எஸ்.சி.டி 36) ஐ பிளாஸ்மாவில் அளவிடலாம் மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் குளுக்கோஸுடன் தொடர்புபடுத்தலாம். எஸ்.சி.டி 36 மற்றும் இன்சுலின் மற்றும் பி.எம்.ஐ இடையே ஒரு நேர்மறையான தொடர்பு கண்டறியப்பட்டது. அதே எடையுள்ள ஆரோக்கியமான பெண்களை விட பி.சி.ஓ.எஸ் நோயாளிகளுக்கு அதிக எஸ்.சி.டி 36 அளவுகள் இருந்தன.

IL-6 உள்ளிட்ட சைட்டோகைன்களுக்கு பதிலளிக்கும் வகையில் HsCRP சுரக்கப்படுவதாக அறியப்படுகிறது. உயர்த்தப்பட்ட hsCRP என்பது இருதய ஆபத்தின் வலுவான ஒரு பரிமாண முன்கணிப்பு ஆகும். எச்.எஸ்.சி.ஆர்.பி அழற்சி நோய்களின் குறிப்பானாக மட்டுமல்லாமல், மோனோசைட்டுகள் மற்றும் எண்டோடெலியல் செல்களை மேலும் செயல்படுத்துவதன் மூலம் அழற்சியின் செயல்முறையை மேம்படுத்தலாம். ஆரோக்கியமான பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது பி.சி.ஓ.எஸ் நோயாளிகளுக்கு எச்.எஸ்.சி.ஆர்.பி. சமீபத்திய மெட்டா பகுப்பாய்வுகளில், சிஆர்பி அளவுகள் கட்டுப்பாட்டுக் குழுவிற்கு எதிராக பிசிஓஎஸ்ஸில் சராசரியாக 96% அதிகரித்தன, மேலும் பிஎம்ஐக்கான திருத்தத்திற்குப் பிறகு தொடர்ந்து அதிகரித்தன. எச்.எஸ்.சி.ஆர்.பி கொழுப்பின் நிறுவப்பட்ட டெக்ஸா-ஸ்கேன் செய்யப்பட்ட குறிகளுடன் சாதகமாக தொடர்புடையது என்று கண்டறியப்பட்டது

வெகுஜன, டெஸ்டோஸ்டிரோனை அளவிடும்போது அல்லது குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தை அளவிடும்போது குறிப்பிடத்தக்க தொடர்பு எதுவும் காணப்படவில்லை.

புரோலாக்டின் பிட்யூட்டரி சுரப்பியால் மட்டுமல்லாமல், வீக்கம் மற்றும் அதிக குளுக்கோஸ் செறிவுகளுக்கு விடையிறுக்கும் கொழுப்பு திசுக்களின் மேக்ரோபேஜ்களாலும் சுரக்கப்படுகிறது. ஆய்வுகளில், உயர் புரோலாக்டின் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் தன்னுடல் தாக்க நோய்களின் அதிகரிப்புடன் தொடர்புடையது. புரோலாக்டின் ஒரு அடிபோகினாக செயல்பட முடியும் என்ற கருதுகோள் புரோலாக்டினோமாக்கள் நோயாளிகளுக்கு மேற்கொள்ளப்படும் ஆய்வுகள் ஆதரிக்கிறது. புரோலாக்டினோமா நோயாளிகள் இன்சுலின் எதிர்ப்பு, டோபமைன் அகோனிஸ்டுடனான சிகிச்சையின் போது இன்சுலின் உணர்திறன் அதிகரித்தது. பி.சி.ஓ.எஸ் நோயாளிகளுக்கு எஸ்ட்ராடியோல், மொத்த டெஸ்டோஸ்டிரோன், டி.எச்.இ.ஏ.எஸ், 17-ஹைட்ராக்ஸிபிரொஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் கார்டிசோல் அளவுகளுடன் புரோலாக்டின் அளவு சாதகமாக தொடர்புடையது கண்டறியப்பட்டது. பல பின்னடைவு பகுப்பாய்வுகளில், வயது, பிஎம்ஐ மற்றும் புகைபிடிக்கும் நிலைக்கு சரிசெய்த பிறகு புரோலேக்ட்டின் எஸ்ட்ராடியோல், 17 ஓஎச்.பி மற்றும் கார்டிசோலுடன் சாதகமாக தொடர்புடையது. விலங்கு செல்கள் பற்றிய ஆய்வுகளில், அட்ரினோகார்டிகல் செல்கள் பெருக்கத்தில் புரோலாக்டின் நேரடி தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருந்தது, இது அட்ரீனல் ஹைப்பர் பிளாசியா 31.6 க்கு பங்களித்தது.

மேலும், சமீபத்தில், பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் மூலம், பரவலான அழற்சி மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற குறிப்பான்கள் அளவிடப்படுகின்றன. இந்த குறிப்பான்களில் சில கெமோக்கின் இடம்பெயர்வு தடுப்பு காரணி (எம்ஐஎஃப்), மோனோசைடிக் கெமோஆட்ராக்ட் புரதம் (எம்சிபி) -1 மற்றும் மேக்ரோபேஜ் அழற்சி புரதம் (எம்ஐபி), விஸ்பாடின் மற்றும் ரெசிடின் போன்றவை அடங்கும். இந்த ஆபத்து குறிப்பான்களின் தரவு முரணானது, மற்றும் பி.சி.ஓ.எஸ் நிறுவப்பட உள்ளது.

இவ்வாறு, பல ஆய்வுகளின் முடிவுகள் பல்வேறு அழற்சி குறிப்பான்கள், இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (அட்டவணை 1) ஆகியவற்றுக்கு இடையே சில உறவுகள் இருப்பதைக் காட்டுகின்றன.

பி.சி.ஓ.எஸ் நோயாளிகளுக்கு வளர்சிதை மாற்ற மற்றும் இருதய ஆபத்து பற்றிய முன்னறிவிப்பாளர்களாக அன்றாட நடைமுறையில் எந்த குறிப்பான்களை ஆராய வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவை.

அழற்சி குறிப்பான்கள் மற்றும் கொழுப்பின் அளவின் குறிகாட்டிகளுக்கு இடையில் சாத்தியமான தொடர்புகள்

வெகுஜன, இன்சுலின் மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள்.

PCOS இல் அழற்சி குறிப்பான்கள்.

வீக்கத்தின் குறிப்பான்கள் பி.சி.ஓ.எஸ் இல் கொழுப்பு அளவு / கொழுப்பு நிறை இன்சுலின் உணர்திறன் டெஸ்டோஸ்டிரோன்

அடிபோனெக்டின் குறைக்கப்பட்டது (0 i ,?

கிரேப்ன் குறைக்கப்பட்டது i t- (0

புரோலாக்டின் குறைக்கப்பட்டது (வி) 0) +

SCD36, oh-LDL அதிகரித்தது (0 + + இல்லை

சிஆர்பி அதிகரித்தது + + இல்லை

லெப்டின் சாதாரண வரம்புகளுக்குள் + + (+) இல்லை

IL-6 இயல்பான + N / A.

t t வலுவான தலைகீழ் உறவு, t தலைகீழ் உறவு, (t) (t) பலவீனமான தலைகீழ் உறவு

+ + பலவீனமான தலைகீழ் உறவு, + நேர்மறை இடை-மாடுலஸ் (டி) நேர்மறை தொடர்பு எண்: உறவு இல்லை

புத்தக அத்தியாயம். பெண் இனப்பெருக்கத்தின் உடலியல் மற்றும் நோயியல்

மருத்துவ உட்சுரப்பியல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தின் ஜர்னல். தியான், யே, ஜாவோ, ஹான், சென், ஹைட்டாவோ, பெங், யிங்கியன், குய், லின்லின், டு, யான்ஷி, வாங், ஜாவோ, சூ, ஜியான்ஃபெங், சென், ஜி-ஜியாங். மே 1, 2016 அன்று வெளியிடப்பட்டது

கிளின்ட்போர்க் டி., ஆண்டர்சன் எம். ஹிர்சுட்டிசம் மற்றும் பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் ஆகியவற்றில் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம், வீக்கம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றம் பற்றிய புதுப்பிப்பு. கின்கோல் எண்டோக்ரினோல் 2010.4: 281-96

டேனிஷ் மருத்துவ ஜர்னல். பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் எண்டோகிரைன் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற பண்புகள். டான் மெட் ஜே 2016.63 (4): பி 5232

எரிக்சன் எம். பி., மினெட் ஏ. டி., கிளின்ட்போர்க் டி. மற்றும் பலர். பி.சி.ஓ.எஸ் உள்ள பெண்களிடமிருந்து நிறுவப்பட்ட மயோட்யூப்களில் முதன்மை மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயல்பாடு. ஜே கிளின் எண்டோக்ரினோல் மெட்டாப் 2011, 8: இ 1298-இ 1302.

மருத்துவ உட்சுரப்பியல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தின் ஜர்னல். ப்ரோஸ்கி, நிக்கோலஸ் டி., கிளெம்பல், மோனிகா சி., கில்மோர், எல்.

அன்னே, சுட்டன், எலிசபெத் எஃப்., அல்தாசான், அப்பி டி., பர்டன், ஜெஃப்ரி எச்., ரவுசின், எரிக், ரெட்மேன், லியான் எம். ஜூன் 1, 2017 அன்று வெளியிடப்பட்டது

எரிக்சன் எம்., போர்னெக்கி ஏ.டி., ஸ்கோவ் வி. மற்றும் பலர். பி.சி.ஓ.எஸ் உள்ள பெண்களிடமிருந்து நிறுவப்பட்ட மயோட்யூப்களில் இன்சுலின் எதிர்ப்பு பாதுகாக்கப்படவில்லை. PLOS ONE 2010, 12: e14469.

சிபுலா டி., ஸ்க்ரா ஜே., ஹில் எம். மற்றும் பலர். பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை கொண்ட நொனோபீஸ் பெண்களில் இன்சுலின் உணர்திறன் கணிப்பு. ஜூன் 2016

கார்போல்ட் ஏ. பெண்களில் இன்சுலின் செயல்பாட்டில் ஆண்ட்ரோஜன்களின் விளைவுகள்: ஆண்ட்ரோஜன் அதிகப்படியான பெண் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியின் ஒரு அங்கமா? நீரிழிவு மெட்டாப் ரெஸ் ரெவ் 2008, 7: 520-32.

பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை நோய் (ஸ்டீன்-லெவென்டல் நோய்க்குறி) லோரெனா I. ரஸ்கின் லியோன், ஜேன் வி. மேரின். ஐன்ஸ்டீன் மருத்துவ மையம். கடைசி புதுப்பிப்பு: அக்டோபர் 6, 2017

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் உணவு உட்கொள்ளலின் நியூரோஎண்டோகிரைன் கட்டுப்பாடு. டேனீலா ஆர்., வாலண்டினா ஐ., சிமோனா சி., வலேரியா டி., அன்டோனியோ எல். ரெப்ரோட் சயின்ஸ். 2017 ஜன 1: 1933719117728803. doi: 10.1177 / 1933719117728803.

மோர்கன் ஜே., ஷோல்ட்ஸ் எஸ்., லேசி எச். மற்றும் பலர். முக ஹிர்சுட்டிஸம் உள்ள பெண்களில் உண்ணும் கோளாறுகளின் பாதிப்பு: ஒரு எபிட்-மியாலஜிகல் கோஹார்ட் ஆய்வு. இன்ட் ஜே ஈட் டிஸார்ட் 2008, 5: 427-31.

பயோமெக்கானிக்ஸ், பருமன் மற்றும் ஆஸ்டியோஆர்த்ரிடிஸ். அடிபோக்கின்களின் பங்கு: குறைந்த போது BREAKS. பிரான்சிஸ்கோ வி., பெரெஸ் டி., பினோ ஜே., லோபஸ் வி., பிராங்கோ ஈ., அலோன்சோ ஏ., கோன்சலஸ்-கே எம்.ஏ., மேரா ஏ., லாகோ எஃப்., கோமேஸ் ஆர்., குவாலிலோ ஓ. ஜே. ஆர்தோப் ரெஸ். 2017 அக் 28.

மனிதர்களில் வீக்கம், லிபீமியா மற்றும் இன்சுலின் உணர்திறன் ஆகியவற்றில் அடிபோசைட் மைட்டோகாண்ட்ரியாவின் பங்கு: பியோகிளிட்டசோனின் விளைவுகள்

சிகிச்சை. ஸீ எக்ஸ்., சின்ஹா எஸ்., யி இசட், லாங்லைஸ் பி.ஆர்., மதன் எம்., போவன் பி.பி., வில்லிஸ் டபிள்யூ., மேயர் சி. இன்ட் ஜே ஓபஸ் (லண்டன்). 2017 ஆகஸ்ட் 14. doi: 10.1038 / ijo.2017.192

சென் எக்ஸ்., ஜியா எக்ஸ்., கியாவோ ஜே. மற்றும் பலர். இனப்பெருக்க செயல்பாட்டில் அடிபோக்கின்கள்: உடல் பருமன் மற்றும் பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் இடையே ஒரு இணைப்பு. ஜே மோல் எண்டோக்ரினோல் 2013, 2: ஆர் 21-ஆர் 37.

லி எஸ்., ஷின் எச். ஜே., டிங் ஈ.எல்., வான் அணை ஆர்.எம். அடிபோனெக்டின் அளவுகள் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய் ஆபத்து: ஒரு முறையான ஆய்வு மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வு. ஜமா 2009, 2: 179-88.

சென் எம்.பி., மெக்கெய்ஞ்ச் ஏ.ஜே., மக்காலே எஸ்.எல். மற்றும் பலர். பருமனான வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளின் வளர்ப்பு மனித எலும்பு தசையில் குளோபுலர் அடிபோனெக்டின் மூலம் AMP- கைனேஸ் மற்றும் கொழுப்பு அமில ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் பலவீனமான செயல்படுத்தல். ஜே கிளின் எண்டோக்ரினோல் மெட்டாப் 2005, 6: 3665-72.

கமிம் எஃப்.வி., ஹார்டி கே., ஃபிராங்க்ஸ் எஸ். PLOS ONE 2013, 11: e80416.

ஓட்டோ பி., ஸ்ப்ரேஞ்சர் ஜே., பெனாய்ட் எஸ்.சி. மற்றும் பலர். கிரெலின் பல முகங்கள்: ஊட்டச்சத்து ஆராய்ச்சிக்கான புதிய முன்னோக்குகள்? Br J Nutr 2005, 6: 765-71.

உடற்பயிற்சி பயிற்சி மற்றும் எடை இழப்பு, எப்போதும் மகிழ்ச்சியான திருமணம் அல்ல: மாறுபட்ட பி.எம்.ஐ கொண்ட பெண்களில் ஒற்றை குருட்டு உடற்பயிற்சி சோதனைகள். ஜாக்சன் எம்., ஃபத்தாஹி எஃப்., அலப்டுல்ஜாதர் கே., ஜெல்லிமேன் சி., மூர் ஜே.பி., குபிஸ் எச்.பி. Appl Physiol Nutr Metab. 2017 நவம்பர் 2.

பார்கன் டி., ஹர்கின் வி., டெக்கெல் என். மற்றும் பலர். லெப்டின் ஜி.என்.ஆர்.எச்-குறைபாடுள்ள எலிகளில் அண்டவிடுப்பைத் தூண்டுகிறது. FASEB J 2005, 1: 133-5.

ஜாக்சன் எம்., ஃபத்தாஹி எஃப்., அலப்டுல்ஜாதர் கே., ஜெல்லிமேன் சி., மூர் ஜே.பி., குபிஸ் எச்.பி. Appl Physiol Nutr Metab. 2017 நவம்பர் 2. doi: 10.1139 / apnm-2017-0577.

காவ் எஸ்., லியு ஜே. க்ரோனிக் டிஸ் டிரான்ஸ் மெட். 2017 மே 25, 3 (2): 89-94. doi: 10.1016 / j.cdtm.2017.02.02.008. eCollection 2017 ஜூன் 25. விமர்சனம்.

ஒன்யாங்கோ ஏ.என். ஆக்ஸிட் மெட் செல் லாங்கேவ். 2017, 2017: 8765972. doi: 10.1155 / 2017/8765972. Epub 2017 Sep 7. விமர்சனம்.

நக்ஜவானி எம்., மோர்டெஸா ஏ., அஸ்கரணி எஃப். மற்றும் பலர். வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளில் சீரம்-ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட எல்.டி.எல் மற்றும் லெப்டின் அளவுகளுக்கு இடையேயான தொடர்பை மெட்ஃபோர்மின் மீட்டெடுக்கிறது. ரெடாக்ஸ் ரெப் 2011, 5: 193-200.

சிறுநீரக மாற்று சிகிச்சையில் முறையான அழற்சி, எண்டோடெலியல் செயல்படுத்தல் மற்றும் இருதய விளைவுகளுடன் எண்டோடாக்ஸீமியாவின் சங்கங்கள். சான் டபிள்யூ., போஷ் ஜே.ஏ., பிலிப்ஸ் ஏ.சி., சின் எஸ்.எச்., அன்டோனிசுனில் ஏ., இன்ஸ்டன் என்., மூர் எஸ்., கவுர் ஓ., மெக்டெர்னன் பி.ஜி., பரோஸ் ஆர்.ஜே. ரென் நட்ர். 2017 அக் 28.

டயமந்தி-காண்டராகிஸ் இ., படேராகிஸ் டி., அலெக்ஸாண்ட்ராகி கே. மற்றும் பலர். பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் மற்றும் மெட்ஃபோர்மினின் நன்மை விளைவிக்கும் குறைந்த தர நாள்பட்ட அழற்சியின் குறியீடுகள். ஹம் ரெப்ரோட் 2006, 6: 1426-31.

பூக்கெனூக் டி., சிசினோ ஜி., ஆரியண்டிஸ் எஸ். மற்றும் பலர். பருமனான நோயாளிகளின் கொழுப்பு திசு மேக்ரோபேஜ்கள் (ஏடிஎம்) ஒரு அழற்சி சவாலின் போது அதிகரித்த அளவு புரோலேக்ட்டினை வெளியிடுகின்றன: நீரிழிவு நோயில் புரோலாக்டினுக்கு ஒரு பங்கு? பயோகிம் பயோபிஸ் ஆக்டா 2013, 4: 584-93.

உடல் நிறை குறியீட்டெண் மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பு தொடர்பாக பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் இல் ஹைபராண்ட்ரோஜனிசத்தின் ஹீட்டோரோஜெனஸ் தோற்றம். பட்லோல்லா எஸ்., வைகாக்கரா எஸ்., சச்சன் ஏ., வென்-கட்டனராசு ஏ., பச்சிமஞ்சி பி., பிட்லா ஏ., செட்டிபள்ளி எஸ்., பதிபுட்டுரு எஸ்., சுகலி ஆர்.என்., சிரி எஸ். 2017 அக் 25: 1-5

பாலிசிஸ்டிக்கில் சிஸ்டம் இன்ஃப்ளமேஷன் மற்றும் இன்சுலின் ரெசிஸ்டன்ஸ்

முதல் மாஸ்கோ மாநில மருத்துவ பல்கலைக்கழகம் ஐ.எம். செச்செனோவ், மாஸ்கோ, ரஷ்ய கூட்டமைப்பு

அன்னட்டேஷன். பாலிசிஸ்டிக் ஓவரியன் சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்) என்பது எண்டோகிரினோபதிகளின் அடிக்கடி நிகழும் வடிவங்களில் ஒன்றாகும். பி.சி.ஓ.எஸ்ஸின் அதிக அதிர்வெண் மற்றும் ஆய்வின் நீண்ட வரலாறு இருந்தபோதிலும், நோய்க்குறியியல், நோய்க்கிருமி உருவாக்கம், நோயறிதல் மற்றும் நோய்க்குறி சிகிச்சையின் சிக்கல்கள் இன்னும் மிகவும் சர்ச்சைக்குரியவை. சமீபத்திய ஆண்டுகளில், பி.சி.ஓ.எஸ்ஸின் வளர்ச்சிக்கு ஹைப்பர் இன்சுலினீமியாவின் பங்களிப்பு பற்றிய கேள்வியால் விஞ்ஞானிகளின் அதிகரித்துவரும் கவனம் ஈர்க்கப்பட்டுள்ளது. 50-70% வழக்குகளில் பி.சி.ஓ.எஸ் உடல் பருமன், ஹைபரின்சுலினீமியா மற்றும் இரத்தத்தின் லிப்பிட் ஸ்பெக்ட்ரமில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இது இருதய நோய்கள், வகை II நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் சராசரி ஆயுட்காலம் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது . பல ஆராய்ச்சியாளர்கள் பி.சி.ஓ.எஸ்ஸில் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளின் மரபணு தீர்மானத்தை சுட்டிக்காட்டுகின்றனர், இதன் வெளிப்பாடு அதிக உடல் எடையின் முன்னிலையில் அதிகரிக்கிறது. பி.சி.ஓ.எஸ்ஸின் நோய்க்கிருமிகளின் ஆய்வின் நவீன நிலை வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் பற்றிய ஆழமான ஆய்வின் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது: இன்சுலின் எதிர்ப்பு, ஹைபரின்சுலினீமியா, உடல் பருமன், ஹைப்பர் கிளைசீமியா, டிஸ்லிபிடீமியா, முறையான அழற்சி, கருப்பையில் உள்ள நோயியல் செயல்பாட்டில் அவற்றின் மறைமுக விளைவு பற்றிய ஆய்வு , மற்றும் இன்சுலின்-சுயாதீன நீரிழிவு நோய் மற்றும் இருதய நோய் போன்ற தொடர்புடைய நோய்கள்.

பி.சி.ஓ.எஸ் நோயாளிகளுக்கு வளர்சிதை மாற்ற மற்றும் இருதய அபாயங்களை முன்னறிவிப்பவர்களாக அன்றாட நடைமுறையில் எந்த குறிப்பான்களைப் பயன்படுத்தலாம் என்பதைத் தீர்மானிக்க புதிய குறிப்பிட்ட நோயறிதலுக்கான தேடலை இது விளக்கலாம்.

முக்கிய சொற்கள்: இன்சுலின் எதிர்ப்பு, முறையான அழற்சி, பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம், ஹைபரின்சுலினீமியா, ஹைபராண்ட்ரோஜீனியா.

புத்தக அத்தியாயம். பெண் இனப்பெருக்கத்தின் உடலியல் மற்றும் நோயியல்

மருத்துவ உட்சுரப்பியல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தின் ஜர்னல். ப்ரோஸ்கி, நிக்கோலஸ் டி., கிளெம்பல், மோனிகா சி., கில்மோர், எல். அன்னே, சுட்டன், எலிசபெத் எஃப்., அல்தாசான், அப்பி டி., பர்டன், ஜெஃப்ரி எச்., ரவுசின், எரிக், ரெட்மேன், லியான் எம்.

மனிதர்களில் வீக்கம், லிபீமியா மற்றும் இன்சுலின் உணர்திறன் ஆகியவற்றில் அடிபோசைட் மைட்டோகாண்ட்ரியாவின் பங்கு: பியோகிளிட்டசோன் சிகிச்சையின் விளைவுகள். ஸீ எக்ஸ்., சின்ஹா எஸ்., யி இசட், லாங்லைஸ் பி.ஆர்., மதன் எம்., போவன் பி.பி., வில்லிஸ் டபிள்யூ., மேயர் சி. இன்ட் ஜே ஓபஸ் (லண்டன்). 2017 ஆகஸ்ட் 14. doi: 10.1038 / ijo.2017.192

கமிம் எஃப்.வி., ஹார்டி கே., ஃபிராங்க்ஸ் எஸ். PLOS ONE 2013, 11: e80416.

இன்சுலின் எதிர்ப்பு வகை பி.சி.ஓ.எஸ்

அது கிளாசிக் வகை பி.சி.ஓ.எஸ் மற்றும் மிகவும் பொதுவானது. உயர் இன்சுலின் மற்றும் லெப்டின் டெஸ்டோஸ்டிரோனை தீவிரமாக ஒருங்கிணைக்க அண்டவிடுப்பைத் தடுக்கிறது மற்றும் கருப்பையைத் தூண்டுகிறது. சர்க்கரை, புகைத்தல், ஹார்மோன் கருத்தடை, டிரான்ஸ் கொழுப்புகள் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் நச்சுகள் ஆகியவற்றால் இன்சுலின் எதிர்ப்பு ஏற்படுகிறது.

மிகவும் பொதுவானது பி.சி.ஓ.எஸ்ஸின் காரணம் இன்சுலின் மற்றும் லெப்டினின் முக்கிய பிரச்சினை.இன்சுலின் உங்கள் கணையத்திலிருந்து விடுவிக்கப்பட்டது. லெப்டின் உங்கள் கொழுப்பிலிருந்து விடுவிக்கப்பட்டது. இந்த இரண்டு ஹார்மோன்களும் சேர்ந்து இரத்த சர்க்கரை மற்றும் பசியைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன. அவை உங்கள் பெண் ஹார்மோன்களையும் கட்டுப்படுத்துகின்றன.

சாப்பிட்ட சிறிது நேரத்திலேயே இன்சுலின் உயர்கிறது, இது உங்கள் இரத்தத்திலிருந்து குளுக்கோஸை உறிஞ்சி ஆற்றலாக மாற்ற உங்கள் செல்களைத் தூண்டுகிறது. பின்னர் அவர் விழுகிறார். நீங்கள் "இன்சுலின் உணர்திறன்" போது இது சாதாரணமானது.

லெப்டின் உங்கள் திருப்திகரமான ஹார்மோன். இது சாப்பிட்ட பிறகு உயர்கிறது, அதே போல் உங்களுக்கு போதுமான கொழுப்பு இருக்கும் போது. லெப்டின் உங்கள் ஹைபோதாலமஸுடன் பேசுகிறார் மற்றும் உங்கள் பசியைக் குறைப்பது மற்றும் உங்கள் வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை அதிகரிப்பது பற்றி பேசுகிறார். லெப்டின் உங்கள் பிட்யூட்டரி சுரப்பியை FSH மற்றும் LH ஐ வெளியிடச் சொல்கிறது. நீங்கள் "லெப்டினுக்கு உணர்திறன்" இருக்கும்போது இது இயல்பானது.

நீங்கள் இன்சுலின் உணர்திறன் கொண்டவராக இருக்கும்போது, உண்ணாவிரத இரத்த எண்ணிக்கையில் குறைந்த சர்க்கரை மற்றும் குறைந்த இன்சுலின் உள்ளது. நீங்கள் லெப்டினுக்கு உணர்திறன் இருக்கும்போது, உங்களிடம் குறைந்த சாதாரண லெப்டின் உள்ளது.

பி.சி.ஓ.எஸ் விஷயத்தில், நீங்கள் இன்சுலின் மற்றும் லெப்டினுக்கு உணர்திறன் இல்லை. நீங்கள் அவர்களை எதிர்க்கிறீர்கள், அதாவது நீங்கள் சரியாக பதிலளிக்க முடியாது. உங்கள் செல்கள் ஆற்றலுக்காக குளுக்கோஸை உட்கொள்கின்றன என்று இன்சுலின் சொல்ல முடியாது, எனவே அதற்கு பதிலாக அது குளுக்கோஸை கொழுப்பாக மாற்றுகிறது. லெப்டின் உங்கள் ஹைபோதாலமஸை பசியை அடக்குகிறது என்று சொல்ல முடியாது, எனவே நீங்கள் எப்போதும் பசியுடன் இருப்பீர்கள்.

நீங்கள் போது இன்சுலின் எதிர்ப்பு, உங்களிடம் உயர் இரத்த இன்சுலின் அளவு உள்ளது. எப்போது சாப்பிட வேண்டும் லெப்டினுக்கு எதிர்ப்பு, உங்களுக்கு இரத்தத்தில் அதிக லெப்டின் உள்ளது. இந்த வகையுடன் பி.சி.ஓ.எஸ் உங்களிடம் இன்சுலின் மற்றும் லெப்டின் எதிர்ப்பு உள்ளது - இது இப்போதுதான் அழைக்கப்படுகிறது இன்சுலின் எதிர்ப்பு.

இன்சுலின் எதிர்ப்பு பி.சி.ஓ.எஸ். ஒரு பெண்ணுக்கு அதிக மாதவிடாய் (மாதவிடாய்), வீக்கம், முகப்பரு, புரோஜெஸ்ட்டிரோன் குறைபாடு மற்றும் எடை அதிகரிக்கும் போக்கு இருக்கலாம். நீரிழிவு நோய், புற்றுநோய், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், டிமென்ஷியா மற்றும் இதய நோய் உருவாகும் ஆபத்து அதிகரித்து வருகிறது. அதனால்தான் பி.சி.ஓ.எஸ் இந்த நிலைமைகளின் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது.

இன்சுலின் எதிர்ப்பின் காரணங்கள்

இன்சுலின் எதிர்ப்பின் பொதுவான காரணம் சர்க்கரை ஆகும், இது இனிப்பு மற்றும் சர்க்கரை பானங்களில் செறிவூட்டப்பட்ட பிரக்டோஸைக் குறிக்கிறது. செறிவூட்டப்பட்ட பிரக்டோஸ் (ஆனால் குறைந்த அளவிலான பிரக்டோஸ் அல்ல) உங்கள் மூளை லெப்டினுக்கு வினைபுரியும் விதத்தை மாற்றுகிறது. இது உங்கள் உடல் இன்சுலினுக்கு வினைபுரியும் விதத்தை மாற்றுகிறது. செறிவூட்டப்பட்ட பிரக்டோஸ் உங்களை அதிகமாக சாப்பிட வைக்கிறது, இது எடை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது.
இன்சுலின் எதிர்ப்புக்கு வேறு காரணங்கள் உள்ளன. முக்கியமானது: மரபணு முன்கணிப்பு, புகைத்தல், டிரான்ஸ் கொழுப்புகள், மன அழுத்தம், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள், தூக்கமின்மை, மெக்னீசியம் குறைபாடு (கீழே விவாதிக்கப்பட்டது) மற்றும் சுற்றுச்சூழல் நச்சுகள். இந்த விஷயங்கள் இன்சுலின் எதிர்ப்பை ஏற்படுத்துகின்றன, ஏனெனில் அவை உங்கள் இன்சுலின் ஏற்பியை சேதப்படுத்துகின்றன, இதன் விளைவாக, அது சரியாக பதிலளிக்க முடியாது.

இன்சுலினுக்கு திசு உணர்திறனைக் குறைக்கும் செயல்முறை

ஹார்மோன் கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்தும் போது, செயற்கை ஹார்மோன்கள், அவற்றின் சொந்த ஹார்மோன்களின் செறிவுகளிலிருந்து வேறுபடுகின்றன, தொடர்ந்து ஒரு இளம் பெண்ணின் உடலுக்கு ஒரு பெரிய அளவுகளில் வழங்கப்படுகின்றன. அத்தகைய தலையீட்டிற்குப் பிறகு, அவற்றின் ஹார்மோன்கள் எண்டோகிரைன் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது. நாளமில்லா அமைப்பின் சுய கட்டுப்பாடு பலவீனமடையும்.
உடல் உயிர்வாழ, அனைத்து உறுப்புகளின் செல்கள் எல்லா ஹார்மோன்களுக்கும் உணர்ச்சியற்றதாக மாறும்உட்பட இன்சுலின்.

திசு இன்சுலின் ஏன் உணர்திறன்?

திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளின் இன்சுலின் உணர்திறன் மிகவும் முக்கியமானது. இது குளுக்கோஸ் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களின் கலத்திற்குள் நுழைவதை தீர்மானிக்கிறது. உண்மையில், இன்சுலின் மற்றும் குளுக்கோஸ் இல்லாமல் பட்டினி உடலுக்கு ஏற்படுகிறது. குளுக்கோஸின் முக்கிய நுகர்வோர் மூளை, இது இல்லாமல் சாதாரணமாக இயங்காது.
உதாரணமாக, நீரிழிவு நோயாளிகளில், குளுக்கோஸின் கூர்மையான குறைவுடன், பெருமூளைப் புறணி சில நிமிடங்களில் இறக்கக்கூடும் (இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நிலை). இத்தகைய ஆபத்தான நிலையைத் தவிர்க்க, நீரிழிவு நோயாளிகள் தொடர்ந்து அவர்களுடன் இனிமையான ஒன்றை எடுத்துச் செல்கிறார்கள்.
கணையம் இன்சுலினை தொடர்ச்சியான பயன்முறையிலும் தொழில்துறை அளவிலும் ஒருங்கிணைக்கத் தொடங்கும்.மூளை இறப்பைத் தடுக்க. எனவே அது தொடங்கலாம் வகை 2 நீரிழிவு நோய் - நோய் ஆபத்தானது மற்றும் கடுமையானது.

எனவே, ஒரு பெண் சரி எடுக்கும்போது, பிறகு திசு மற்றும் இன்சுலின் உறுப்பு உணர்திறன் குறைகிறது. செயற்கை ஹார்மோன்களைப் பயன்படுத்தும் போது இது ஒரு முக்கிய சிக்கலாகும். கணையம் இன்சுலின் உற்பத்தி கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. அதிகப்படியான இன்சுலின் வளர்சிதை மாற்ற மற்றும் நாளமில்லா கோளாறுகளைத் தூண்டுகிறது, வகை 2 நீரிழிவு நோய் வரை. அது மட்டுமே நடக்கிறது கருப்பையில் மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன - அவை இன்சுலினுக்கு மிகைப்படுத்தலாகின்றனஇதன் விளைவாக ஒரே மாதிரியாக இருக்கும் - நீரிழிவு இல்லாமல் மட்டுமே.

மேலும் சரி தசை அதிகரிப்பு தடுக்கிறது இளம் பெண்களில். எனவே இது எடை அதிகரிப்பு மற்றும் இன்சுலின் உணர்திறன் குறைவதை ஏற்படுத்தும் ஹார்மோன் கருத்தடை என்பது பி.சி.ஓ.எஸ்-க்கு மிகவும் மோசமான தேர்வாகும்.

இன்சுலின் கருப்பையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

கருப்பையில், ஆண்ட்ரோஜன்கள் ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன, அவற்றில் இருந்து ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் உருவாகின்றன. செயல்முறை தானே இன்சுலின் மூலம் தூண்டப்படுகிறது. அதன் அளவு அதிகமாக இருந்தால், அனைத்து கருப்பை ஹார்மோன்களும் கருப்பையில் தீவிரமாக “உற்பத்தி” செய்யப்படும்.
ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் முழு இரசாயன சங்கிலியின் இறுதி தயாரிப்பு ஆகும். இடைநிலை தயாரிப்புகள் - புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் பல்வேறு வகையான ஆண்ட்ரோஜன்கள். அவர்கள் நிறைய தருகிறார்கள் PCOS இல் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள்.

நிறைய இன்சுலின் - கருப்பையில் நிறைய ஆண்ட்ரோஜன்கள்

அதிக அளவு இன்சுலின் கருப்பைகள் ஆண்ட்ரோஜன்களை அதிகமாக ஒருங்கிணைக்க தூண்டுகிறது. ஹைபராண்ட்ரோஜனிசத்தின் அனைத்து மகிழ்ச்சிகளையும் விட இளம் பெண்: முகப்பரு, முடி உதிர்தல், ஹிர்சுட்டிசம்.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் (அட்ரீனல் ஹார்மோன்), இது "ஆண்" ஹார்மோன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, 99% பெண் உடலில் ஒரு செயலற்ற வடிவத்தில் உள்ளது, இது ஒரு சிறப்பு புரதத்தால் (SHBG, SHBG) பிணைக்கப்பட்டுள்ளது. டெஸ்டோஸ்டிரோன் செயலில் உள்ள வடிவமாக மாறுகிறது - டைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோன் (DHT, DHT) உதவியுடன் இன்சுலின் மற்றும் 5-ஆல்பா ரிடக்டேஸ் என்சைம். பொதுவாக, DHT 1% க்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.
டைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோன் மயிர்க்கால்களில் சேரும்பெண்ணின் தோற்றத்திற்கு நிறைய சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது: முடி எண்ணெய், உடையக்கூடியது மற்றும் வெளியேறத் தொடங்குகிறது, இதன் விளைவாக அது வழுக்கைக்கு வழிவகுக்கும்.
இரத்தத்தில் டி.எச்.டி அதிக சதவீதம் தோலை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது: அதிகரித்த கொழுப்பு உள்ளடக்கம், முகப்பரு. மேலும் சுழற்சி இறங்கி வளர்சிதை மாற்றம் மாறுகிறது.

இறுதியாக, அதிக இன்சுலின் இன்னும் அதிகமான லுடினைசிங் ஹார்மோனை (எல்.எச்) ஒருங்கிணைக்க உங்கள் பிட்யூட்டரி சுரப்பியைத் தூண்டுகிறது., இது கூடுதலாக ஆண்ட்ரோஜன்களைத் தூண்டுகிறது மற்றும் அண்டவிடுப்பைத் தடுக்கிறது.

இதனால், இரத்தத்தில் அதிக அளவு இன்சுலின் செயலில் உள்ள ஆண்ட்ரோஜன்களின் உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கிறது. ஆண்ட்ரோஜன்கள் கருப்பையில் மட்டுமல்ல, அட்ரீனல் சுரப்பிகள், கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கொழுப்பு திசுக்களிலும் ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன. ஆனால் பி.சி.ஓ.எஸ் வளர்ச்சியில் கருப்பைகள் மிக முக்கியமான இணைப்பு.

ஆப்பிள் வடிவ உடல் பருமன்

கவனம் செலுத்துங்கள் ஒரு ஆப்பிளின் வடிவத்தில் உடல் பருமனின் உடல் அடையாளம் (உங்கள் இடுப்பைச் சுற்றி அதிக எடையைச் சுமக்கும்).
தொப்புளில் உங்கள் இடுப்பை அளவிட டேப் அளவைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் இடுப்பு சுற்றளவு 89 செ.மீ அதிகமாக இருந்தால், உங்களுக்கு இன்சுலின் எதிர்ப்பு ஆபத்து உள்ளது. இடுப்பு உயரத்தின் விகிதத்தின் வடிவத்தில் இதை மிகவும் துல்லியமாக கணக்கிடலாம்: உங்கள் இடுப்பு உங்கள் உயரத்தின் பாதிக்கும் குறைவாக இருக்க வேண்டும்.
ஆப்பிள் உடல் பருமன் என்பது இன்சுலின் எதிர்ப்பின் வரையறுக்கும் அறிகுறியாகும். உங்கள் இடுப்பு சுற்றளவு பெரியது, உங்கள் பி.சி.ஓ.எஸ் இன்சுலின் எதிர்ப்பு வகையாகும்.

அதிக இன்சுலின் எடை இழப்பை கடினமாக்குகிறதுஇது ஒரு தீய சுழற்சியாக மாறும்: உடல் பருமன் இன்சுலின் எதிர்ப்பை ஏற்படுத்துகிறது, உடல் பருமனை ஏற்படுத்துகிறது, இது இன்சுலின் எதிர்ப்பை மேலும் மோசமாக்குகிறது. இன்சுலின் எதிர்ப்பை சரிசெய்வதே சிறந்த எடை இழப்பு உத்தி.

முக்கியம்! மெல்லிய மக்களிடமும் இன்சுலின் எதிர்ப்பு ஏற்படலாம். கண்டுபிடிக்க இரத்த பரிசோதனை தேவை.

இன்சுலின் எதிர்ப்புக்கான இரத்த பரிசோதனை

சோதனை விருப்பங்களில் ஒன்றிற்கான வழிமுறைகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்:

இன்சுலின் மூலம் குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மைக்கான சோதனை.
இந்த சோதனையின் மூலம், நீங்கள் பல இரத்த மாதிரிகள் கொடுக்கிறீர்கள் (ஒரு இனிப்பு பானம் குடிப்பதற்கு முன்னும் பின்னும்). இரத்தத்தில் இருந்து குளுக்கோஸை நீங்கள் எவ்வளவு விரைவாக அழிக்கிறீர்கள் என்பதை சோதனை அளவிடும் (இது இன்சுலினுக்கு நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாக பதிலளிக்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுகிறது). நீங்கள் லெப்டினையும் சோதிக்கலாம், ஆனால் பெரும்பாலான ஆய்வகங்கள் அவ்வாறு செய்யவில்லை.
HOMA-IR குறியீட்டின் கீழ் இரத்த பரிசோதனை.
இது உண்ணாவிரதம் இன்சுலின் மற்றும் உண்ணாவிரத குளுக்கோஸுக்கு இடையிலான விகிதம். அதிக இன்சுலின் என்றால் இன்சுலின் எதிர்ப்பு.

உங்களிடம் இன்சுலின் எதிர்ப்பு இருந்தால், நாங்கள் பின்னர் விவாதிக்கும் சிகிச்சைகள் உங்களுக்குத் தேவை.

சர்க்கரை மறுப்பு

முதலில் செய்ய வேண்டியது இனிப்பு மற்றும் சர்க்கரை பானங்கள் சாப்பிடுவதை நிறுத்துவதாகும். மோசமான செய்திகளைத் தாங்கியதற்காக வருந்துகிறேன், ஆனால் நான் முற்றிலும் நிறுத்துங்கள். நான் சில நேரங்களில் பைக்கு மட்டுமே திரும்புவதாக அர்த்தமல்ல. நீங்கள் இன்சுலின் எதிர்ப்பு இருந்தால், இனிப்பை உறிஞ்சுவதற்கு உங்களிடம் “ஹார்மோன் வளங்கள்” இல்லை. ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் இனிப்பு சாப்பிடும்போது, அது உங்களை இன்சுலின் எதிர்ப்பில் ஆழமாகவும் ஆழமாகவும் தள்ளுகிறது (மேலும் பி.சி.ஓ.எஸ்-க்குள் ஆழமாக).
சர்க்கரையை விட்டு வெளியேறுவது கடினம் என்று எனக்குத் தெரியும், குறிப்பாக நீங்கள் அதற்கு அடிமையாக இருந்தால். சர்க்கரையை விட்டுக்கொடுப்பது வெளியேறுவதை விட கடினமாகவோ அல்லது கடினமாகவோ இருக்கும். உடலில் இருந்து சர்க்கரையை அகற்ற ஒரு கவனமான திட்டம் தேவை.

சர்க்கரையை மறுக்கும் செயல்முறையை எவ்வாறு எளிதாக்குவது:

போதுமான தூக்கத்தைப் பெறுங்கள் (ஏனெனில் தூக்கமின்மை சர்க்கரை பசிக்கு காரணமாகிறது).
புரதம், ஸ்டார்ச் மற்றும் கொழுப்பு ஆகிய மூன்று மக்ரோனூட்ரியன்கள் உட்பட முழு உணவை உண்ணுங்கள்.
நீங்கள் சர்க்கரையை வீசும்போது உங்கள் உணவை மற்ற வகை உணவுகளுக்கு மட்டுப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள்.
உங்கள் வாழ்க்கையில் குறைந்த மன அழுத்தத்தின் போது ஒரு உணவைத் தொடங்குங்கள்.
இனிப்புகளுக்கான தீவிர பசி 20 நிமிடங்களில் மறைந்துவிடும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
பசி பொதுவாக இரண்டு வாரங்களில் குறையும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
சர்க்கரை பசி குறைப்பதால் மெக்னீசியம் சேர்க்கவும்.
உங்களை நேசிக்கவும். உங்களை மன்னியுங்கள். நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், அதை நீங்களே செய்யுங்கள்!

சர்க்கரையை மறுப்பது குறைந்த கார்ப் உணவில் இருந்து வேறுபட்டது. உண்மையில், உருளைக்கிழங்கு மற்றும் அரிசி போன்ற மாவுச்சத்தை நீங்கள் தவிர்க்காவிட்டால் சர்க்கரையை விட்டுக்கொடுப்பது பெரும்பாலும் எளிதானது, ஏனெனில் ஸ்டார்ச் பசி குறைகிறது. மறுபுறம், நீங்கள் கோதுமை மற்றும் பால் பொருட்கள் போன்ற அழற்சி உணவுகளை சாப்பிட்டால் சர்க்கரையை விட்டு வெளியேறுவது கடினம். ஏனென்றால், உணவு பசி அழற்சி உணவுகளின் பொதுவான அறிகுறியாகும்.
உங்கள் இன்சுலின் இயல்பான நேரம் வரும், பின்னர் நீங்கள் ஒரு சீரற்ற இனிப்பை அனுபவிக்க முடியும். அரிதாக, நான் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை என்று பொருள்.

பயிற்சிகள்

உடற்பயிற்சி தசையை இன்சுலின் மீண்டும் உணர்கிறது. உண்மையில், சில வார வலிமை பயிற்சி மட்டுமே இன்சுலின் உணர்திறன் 24% அதிகரிப்பதைக் காட்டியது. ஒரு உடற்பயிற்சி கூடத்தில் பதிவு செய்க, ஒரு சிறிய முயற்சியால் கூட நீங்கள் இன்னும் முன்னேற்றத்தைக் காண்பீர்கள். தொகுதி சுற்றி நடக்க. படிக்கட்டுகளில் ஏறுங்கள். நீங்கள் விரும்பும் உடற்பயிற்சியின் வகையைத் தேர்வுசெய்க.

இன்சுலின் சென்சிடிவிட்டியை அதிகரிப்பதற்கான கூடுதல் டைகிராம்

பி.சி.ஓ.எஸ் உள்ள பெண்களில் இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், நீரிழிவு நோய்க்கான அதிக ஆபத்து உள்ள அனைவருக்கும் இந்த விதிமுறை வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

மெக்னீசியம் டாரேட்

அல்லது மெக்னீசியம் டாரேட் + பி 6

பெர்பெரின் *

இனோசிட்டால் தூள், 227 கிராம்

அல்லது தொப்பியில் இனோசிட்டால்.

GTF Chrome ***

ஜி.டி.எஃப்-குரோம் + காய்கறிகள்

தயாரிப்பு	விளக்கம்	இது எவ்வாறு இயங்குகிறது?	விண்ணப்ப
மெக்னீசியம் டாரேட் — இது மெக்னீசியம் மற்றும் டவுரின் கலவையாகும் (அமினோ அமிலங்கள்), இவை ஒன்றாக இன்சுலின் எதிர்ப்பு பி.சி.ஓ.எஸ் சிகிச்சைக்கு திறம்பட பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மெக்னீசியம் குறைபாடு இன்சுலின் எதிர்ப்பின் முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாக இருக்கலாம்.	மெக்னீசியம் உங்கள் இன்சுலின் ஏற்பிகளை உணர்த்துகிறது, செல்லுலார் குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, இதய துடிப்பு, கண் ஆரோக்கியம் மற்றும் கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நீரிழிவு அபாயத்தை குறைக்கிறது. மெக்னீசியம் பி.சி.ஓ.எஸ்-க்கு மிகவும் நன்றாக வேலை செய்கிறது, அதை "இயற்கை மெட்ஃபோர்மின்" என்று அழைக்கலாம்.	1 காப்ஸ்யூல் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை (300 மி.கி), சாப்பிட்ட உடனேயே. அடிப்படை துணை, எப்போதும் குடிக்க!
berberine — இது ஒரு ஆல்கலாய்டு பல்வேறு தாவரங்களிலிருந்து எடுக்கப்படுகிறது. Он хорошо проявил себя в клинических испытаниях СПКЯ, опередив по эффективности метформин. Находится в базе добавок Examine.com с человеческими исследованиями, которые оценивают его силу наряду с фармацевтическими препаратами. Трава является прекрасным средством от прыщей. Одно исследование показало, что берберин улучшил акне на 45% после всего лишь 4 недель лечения.	Берберин регулирует рецепторы инсулина и стимулирует поглощение глюкозы в клетках. Имеет противовоспалительный эффект. Берберин также блокирует выработку тестостерона в яичниках. Благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт и понижает уровень холестерина в крови, помогает с потерей жира в организме. Трава имеет горький вкус, поэтому ее лучше принимать в виде капсул.	Натощак минимум за 30 мин. до еды 2 раза в день. வாரத்தில் 6 நாட்கள், 1 நாள் இடைவெளி குடிக்கவும். 3 மாத படிப்பு 1 மாதத்திற்குப் பிறகு தேவைப்பட்டால் மீண்டும் செய்யவும்
ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம் ** அல்லது ஆர்-லிபோயிக் அமிலம்	ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம் (ALA) — இது ஒரு கொழுப்பு போன்ற மூலக்கூறுஉங்கள் உடலால் உருவாக்கப்பட்டது. கல்லீரல், கீரை மற்றும் ப்ரோக்கோலியில் உள்ளது. இது தண்ணீரிலும் கொழுப்புகளிலும் கரையக்கூடியது, எனவே அது ஒரே ஆக்ஸிஜனேற்ற, இது இரத்த-மூளைத் தடையை கடந்து செல்ல முடியும் - மூளைக்கு. பி.சி.ஓ.எஸ் நோயாளிகளுக்கு அமிலம் பரிசோதிக்கப்பட்டுள்ளது.	இது உங்கள் இன்சுலின் ஏற்பிகளை உணர்கிறது, இன்சுலின் அதிகரிப்பை ஊக்குவிக்கிறது (குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது), குளுக்கோஸ் (நீரிழிவு நரம்பியல்) மூலம் நரம்பு திசுக்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது, மேலும் மூளையில் ஏற்படும் சீரழிவு மாற்றங்களைத் தடுக்கிறது. நீரிழிவு நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சினெர்ஜெடிக் திறன் ALA உடன் பெறுகிறது ஏஸ்டில்-எல்-கார்னைடைன், இரண்டும் வயதானதை எதிர்க்கின்றன.	உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு 300 முதல் 600 மி.கி. 50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, டோஸ் 600 மி.கி.
இனோசிட்டால்தசை செல்களில் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு வகை கார்போஹைட்ரேட் ஆகும். இது ஒரு சூடோவைட்டமின், உயிரணு சவ்வுகளின் ஒரு அங்கமாகும், மேலும் இது செல் சிக்னலில் ஈடுபட்டுள்ளது. இது ஆரஞ்சு மற்றும் பக்வீட் ஆகியவற்றிலும் காணப்படுகிறது. மயோ-இனோசிட்டால் மற்றும் டி-சிரோ-இனோசிட்டால் ஆகியவை இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் பி.சி.ஓ.எஸ் நோயாளிகளுக்கு ஆண்ட்ரோஜன்களின் அளவைக் குறைக்கின்றன என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆராய்ச்சி.	இனோசிட்டால் உங்கள் இன்சுலின் ஏற்பிகளை உணர்கிறது. இது கருப்பை செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, யு.சி.யின் தரம், கொழுப்புகள் மற்றும் சர்க்கரைகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, நீரிழிவு நரம்பியல் நோயை எளிதாக்குகிறது, மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் பதட்டத்தை குறைக்கிறது, ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்துகிறது. ஃபோலிக் அமிலத்துடன் சேர்ந்து - கருப்பை செயலிழப்பை மாற்றியமைத்து, கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை 32% அதிகரித்தது.	இரவில் 2-3 கிராம் (1 தேக்கரண்டி). நீண்ட கால பயன்பாட்டிற்கு பாதுகாப்பானது, நிச்சயமாக 6 மாதங்கள்.
Chrome FGT இது மிகவும் உயிர் கிடைக்கிறது chelate வடிவம்இது இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைப்பதன் மூலமும், இன்சுலின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதன் மூலமும், தாகம் மற்றும் சோர்வு போன்ற நீரிழிவு அறிகுறிகளைக் குறைப்பதன் மூலமும் உடலின் ஆரோக்கியத்தை உறுதி செய்கிறது.	குரோமியம் உங்கள் இன்சுலின் ஏற்பிகளை உணர்கிறது மற்றும் இன்சுலின் செல் ஏற்பிகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கிறது. குரோமியம் மூளையில் குளுக்கோஸ் ஏற்பிகளின் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன, இது பசியின்மைக்கு வழிவகுக்கிறது.	1 தொப்பி பகலில் எப்போது வேண்டுமானாலும். பெர்பெரின் படிப்புகளுக்கு இடையில் ஒரு மாதம் குடிக்கவும்

அட்டவணை குறிப்புகள்

* பெர்பெரின் பிற பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுடன் இணைக்க வேண்டாம்: ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், பீட்டா தடுப்பான்கள் அல்லது நோயெதிர்ப்பு மருந்துகள் (ஏனெனில் இது உங்கள் மருந்துகளின் இரத்த அளவை மாற்றும்). கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது முரணாக உள்ளது.
மூன்று மாதங்களுக்கும் மேலாக தொடர்ந்து பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் இது ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் குடல் பாக்டீரியாக்களின் கலவையை மாற்றும். உடன் பெர்பெரின் உடன் மாற்று 3 மாதங்கள் குர்குமின்.

** ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம் பொதுவாக பாதுகாப்பானது, ஆனால் அதிக அளவுகளில் (1000 மி.கி.க்கு மேல்) இது தைராய்டு ஹார்மோன்களைக் குறைக்கும்.
ஆல்பா-லிபோயிக் அமிலம், ஒரு தியோல் என்பதால், வைட்டமின் பி 12 உடன் இணைவதில்லை ஒன்றாக அவை ஒரு ஆன்டிடூமர் விளைவைப் பெறுகின்றன, ஆனால் ஆரோக்கியமான நபரின் உடலுக்கு நச்சுத்தன்மையாகின்றன. ஆகையால், பி 12 இருக்கும் மருந்துகள், மாற்று படிப்புகள் (நாளுக்கு நாள் அவற்றை வழங்க முடியாது) ஆகியவற்றிலிருந்து தனித்தனியாக குடிக்கிறோம்.
மெக்னீசியம், இரும்பு மற்றும் கால்சியம் ஆகியவற்றிலிருந்து தனித்தனியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் அவர்களுடன் ஒரு எதிர்வினைக்குள் நுழைகிறது, மற்றொரு உணவில், ஆல்கஹால் உடன் இணைவதில்லை.

*** Chrome ஆண்டிடிரஸ்கள், பீட்டா-தடுப்பான்கள், எச் 2 தடுப்பான்கள், புரோட்டான் பம்ப் தடுப்பான்கள், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், என்எஸ்ஏஐடிகளுடன் இணைக்க வேண்டாம்.

புரோஜெஸ்ட்டிரோன்

இன்சுலின் எதிர்ப்பு புரோஜெஸ்ட்டிரோன் குறைபாடு மற்றும் கனமான சுழற்சிகளையும் ஏற்படுத்துகிறது.
பி.சி.ஓ.எஸ் உடனான ஒரு அடிப்படை சிக்கல் புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் தொகுப்பு இல்லாதது ஒவ்வொரு சுழற்சியிலும் இரண்டு வாரங்களுக்கு. புரோஜெஸ்ட்டிரோன் பற்றாக்குறை கருப்பையில் ஏற்றத்தாழ்வுக்கு வழிவகுக்கிறது, ஆண்ட்ரோஜன்களைத் தூண்டுகிறது மற்றும் ஒழுங்கற்ற சுழற்சிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. புரோஜெஸ்ட்டிரோனை நிரப்புவதன் மூலம் இந்த ஏற்றத்தாழ்வை சரிசெய்வது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது (டுபாஸ்டனுக்கு பதிலாக), நான் தேர்வு செய்ய 2 விருப்பங்களை வழங்குகிறேன்:

இப்போது உணவுகள், இயற்கை புரோஜெஸ்ட்டிரோன் கிரீம்

வழக்கமான மாதவிடாய் சுழற்சியுடன் - எம்.சி.யின் 14 முதல் 25 நாட்கள் வரை தொடங்குங்கள் (கிரீம் தேய்த்த முதல் நாள் அண்டவிடுப்பின் நாளுக்கு ஒத்ததாக இருக்க வேண்டும்.)
ஒரு சுழற்சி இல்லாத நிலையில் - 5 நாட்கள் இடைவெளியுடன் 25 நாட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
மிகக் குறைந்த புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அல்லது உயர் டெஸ்டோஸ்டிரோன் கொண்டு - முதல் மாதத்தை தொடர்ச்சியாகப் பயன்படுத்துங்கள், அடுத்ததிலிருந்து - இரண்டாம் கட்டத்திற்கு.

குனா, ஆற்றல்மிக்க புரோஜெஸ்ட்டிரோன் சொட்டுகள்

1 மாத பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு நீடித்த விளைவு காணப்படும்.
பயன்பாட்டு முறை:
மீது 20 சொட்டுகள் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவதற்கு 20-30 நிமிடங்கள் அல்லது சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்கு பின், பின்வரும் மூலோபாயத்தைப் பயன்படுத்தி:

வழக்கமான மாதவிடாய் சுழற்சியுடன் - எம்.சி.யின் 14 முதல் 25 நாட்கள் வரை தொடங்குங்கள் (சேர்க்கையின் முதல் நாள் அண்டவிடுப்பின் நாளுடன் ஒத்திருக்க வேண்டும்.)
ஒரு சுழற்சி இல்லாத நிலையில் - 5 நாட்கள் இடைவெளியுடன் 25 நாட்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
மிகக் குறைந்த புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அல்லது உயர் டெஸ்டோஸ்டிரோனுடன் - முதல் மாதத்தை தொடர்ச்சியாகப் பயன்படுத்துங்கள், அடுத்ததிலிருந்து - இரண்டாம் கட்டமாக

பயன்படுத்த புரோஜெஸ்ட்டிரோன் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது புரோஜெஸ்ட்டிரோன் தொகுப்பு தூண்டல் - குனா ஒழுங்குமுறை (ஜி 3)இதனால் உடலே இந்த செயல்முறையைத் தொடர்கிறது.
மீது 20 சொட்டுகள் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை வெறும் வயிற்றில் சாப்பாட்டுக்கு 20-30 நிமிடங்கள் அல்லது ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, ஒரு மாதத்திற்கு தொடர்ந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இரண்டு மருந்துகளையும் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் கலந்து மெதுவாக குடிக்கலாம்.

வாங்க குணா புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உலகளாவிய விநியோகத்துடன் ஈபேயில்
வாங்க குணா ருகல்சைக்கிள் உலகளாவிய விநியோகத்துடன் ஈபேயில்

புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஏற்பாடுகள் 3-4 மாதங்களுக்கு இன்சுலின் சிகிச்சையுடன் தொடங்குகின்றன.

ஹைபராண்ட்ரோஜனிசம் ஹைப்பர்ஸ்ட்ரோஜனிசத்திற்கு வழிவகுக்கும் அல்லது ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைபாட்டிற்கு நேர்மாறாக இருக்கலாம்.
ஈஸ்ட்ரோஜன் தொகுப்பு குறைந்துவிட்டால், கூடுதல் சேர்க்கவும் பைட்டோஎஸ்ட்ரோஜன்கள் அல்லது ஆற்றல்மிக்க ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் தேர்வு செய்ய.
பைட்டோஎஸ்ட்ரோஜன்கள் மனித ஈஸ்ட்ரோஜனுடன் கட்டமைப்பு ரீதியாக ஒத்தவை, ஆனால், ஒரு விதியாக, சற்று பலவீனமாக உள்ளன. பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜெனிக் மூலிகைகள் முறையே வெவ்வேறு சேர்மங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, உடலை வெவ்வேறு வழிகளில் பாதிக்கின்றன. அவை உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு கூடுதல் நன்மைகளையும் கொண்டு வரக்கூடும்: நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைப் பேணுதல், இடுப்பில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல், வீக்கத்தைக் குறைத்தல் போன்றவை.

நேச்சர் வே, ரெட் க்ளோவர்

வழக்கமான மாதவிடாய் சுழற்சியுடன் - MC இன் 5 முதல் 14 நாட்கள் வரை தொடங்குங்கள்
எண்டோமெட்ரியம் மோசமாக வளர்ந்தால், 5 முதல் 25 நாட்கள் வரை எம்.சி.

குனா, ஆற்றல்மிக்க எஸ்ட்ராடியோல் சொட்டுகள்

வழக்கமான மாதவிடாய் சுழற்சியுடன் - எம்.சி.யின் 14 முதல் 25 நாட்கள் வரை தொடங்குங்கள் (சேர்க்கையின் முதல் நாள் அண்டவிடுப்பின் நாளுடன் ஒத்திருக்க வேண்டும்.)
எண்டோமெட்ரியம் நன்றாக வளரவில்லை என்றால் - எம்.சி.யின் 5 முதல் 25 நாட்கள் வரை

பயன்படுத்தக்கூடிய எஸ்ட்ராடியோல் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது எஸ்ட்ராடியோல் தொகுப்பு தூண்டல் - குனா எஃப்இஎம், இது முழு நாளமில்லா அமைப்பையும் தொனிக்கிறது மற்றும் உடலும் இந்த செயல்முறையைத் தொடர்கிறது.
மீது 20 சொட்டுகள் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை வெறும் வயிற்றில் சாப்பாட்டுக்கு 20-30 நிமிடங்கள் அல்லது ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, ஒரு மாதத்திற்கு தொடர்ந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இரண்டு மருந்துகளையும் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் கலந்து மெதுவாக குடிக்கலாம்.

ஹோமியோபதி ஆற்றல் வாய்ந்த ஹார்மோன்கள் உக்ரைனுக்கு மட்டுமே கிடைக்கின்றன, துரதிர்ஷ்டவசமாக அவை இனி ரஷ்யாவிலிருந்து உற்பத்தியாளருக்கு நேரடியாக வழங்கப்படுவதில்லை. சில மருந்துகள் அமேசானில் தோன்ற ஆரம்பித்தன.

வாங்க குணா ஃபெம் உலகளாவிய கப்பல் மூலம் ஈபேயில்.
வாங்க குணா எஸ்ட்ராடியோல் உலகளாவிய கப்பல் மூலம் ஈபேயில்.

குணாவின் உக்ரேனிய விநியோகஸ்தரின் கடையில் ஒரு ஆர்டரை வைக்க, அவர்களுடன் பயிற்சி பெற்ற ஒரு நிபுணரின் சான்றிதழ் எண் உங்களுக்குத் தேவை - 1781 (முழு பெயரையும் தவிர்க்கலாம்). உக்ரைன் முழுவதும் டெலிவரி புதிய அஞ்சல், பண ஆன் டெலிவரி மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.