மல்பெரி: பயன்பாடு, நன்மை மற்றும் தீங்கு

மல்பெரி என்பது மல்பெரி குடும்பத்தைச் சேர்ந்த ஒரு உயரமான மரம். தாவரத்தின் எந்த பகுதியின் ஒரு பகுதியாக பல பி வைட்டமின்கள் உள்ளன, குறிப்பாக மல்பெரியில் நிறைய வைட்டமின்கள் பி 1 மற்றும் பி 2 உள்ளன. சாதாரண கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு உயிரியல் செயலில் உள்ள கூறுகள் அவசியம், உடலின் திசுக்களால் குளுக்கோஸை சிறப்பாக உறிஞ்சுதல்.

வைட்டமின் பி 1 (தியாமின் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் நொதிகளின் ஒரு பகுதியாக இருப்பதற்கு மதிப்புள்ளது. இது இல்லாமல், புற மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் போதுமான செயல்பாடு சாத்தியமற்றது.

வைட்டமின் பி 2 (மற்றொரு பெயர் ரைபோஃப்ளேவின்) இரத்த சர்க்கரையின் கணிசமான குறைவுக்கு பங்களிக்கிறது, வைட்டமின் பி 3 ஒரு முக்கிய பொருளாக மாறும், இது இரத்த நாளங்களின் லுமனின் நிலையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.

பெர்ரிகளை அடிக்கடி உட்கொள்வதால், உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகளின் இயல்பாக்கத்தை அடைய முடியும். இனிப்பு சுவை இருந்தபோதிலும், மல்பெரியின் கலோரி உள்ளடக்கம் ஒவ்வொரு நூறு கிராமுக்கும் 49 கிலோகலோரிகள் மட்டுமே. மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக, நீங்கள் விண்ணப்பிக்கலாம்:

கணைய அழற்சியால் மல்பெரி சாத்தியமா? மூலப்பொருள் ஒரு நல்ல ஆண்டிசெப்டிக் ஆகிறது, ஒரு எதிர்பார்ப்பு, மூச்சுத்திணறல், அழற்சி எதிர்ப்பு, டயாபோரெடிக் மற்றும் டையூரிடிக் என சிறப்பாக செயல்படுகிறது. இது நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் கணையத்தில் உள்ள கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் சிறந்த முடிவுகளை அளிக்கிறது, அதாவது நீரிழிவு நோய் மற்றும் கணைய அழற்சி.

கணைய அழற்சியின் நன்மை என்ன

உத்தியோகபூர்வ மருத்துவம் கணைய அழற்சிக்கு மல்பெரி மரத்தைப் பயன்படுத்துவதில்லை, இருப்பினும், கணையத்தில் ஏற்படும் அழற்சியின் செயல்பாட்டில் மல்பெரி ஆரோக்கியத்தின் நிலைக்கு நன்மை பயக்கும் என்பதை நாட்டுப்புற அனுபவம் காட்டுகிறது.

பெர்ரிகளில் நிறைய இயற்கை குளுக்கோஸ், பிரக்டோஸ் மற்றும் சுக்ரோஸ் உள்ளன, அடிக்கடி பயன்படுத்துவதால், உடல் இந்த பொருட்களுடன் நிறைவுற்றது, ஒரு நபரை நன்றாக உணர வைக்கிறது, அவர் தனது மனநிலையை உயர்த்துகிறார், ஒரு மகிழ்ச்சியான நாள் முழுவதும் தோன்றும்.

ஆர்கானிக் அமிலங்கள் செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கும், மலக் கோளாறுகளை அகற்றுவதற்கும் சாத்தியமாக்குகின்றன. கணைய அழற்சி நோயாளி அவ்வப்போது வயிற்றுப்போக்குக்கு ஆளானால், அவர் ஒரே நேரத்தில் மல்பெர்ரி மற்றும் குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்துவதை கைவிட வேண்டும், அத்தகைய கலவை மேலும் கோளாறுகளை அதிகரிக்கும்.

கணைய அழற்சி மூலம், குறைந்த கலோரி பெர்ரி எந்த அளவிலும் சமையல் உணவுகள் மற்றும் பல்வேறு இனிப்பு வகைகளில் சேர்க்கப்படலாம் என்பது முக்கியம். மல்பெரி சாறு:

• உடலில் இருந்து நச்சுப் பொருட்களை அகற்ற உதவுகிறது,
• ஆண்டிபிரைடிக் ஆக செயல்படுகிறது,
• கனிம சேர்மங்களுடன் உடலை வளமாக்குகிறது.

கூடுதலாக, மல்பெரி சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவிற்கு வழிவகுக்கிறது, சுற்றோட்ட அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது.

எனவே, பழங்கள் உணவு ஊட்டச்சத்துக்கு உகந்தவை என்று நாம் நம்பிக்கையுடன் சொல்லலாம், அதிலிருந்து காம்போட்ஸ், ஜெல்லி, ஜெல்லி மற்றும் பிற இன்னபிற பொருட்களை சமைக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. ஆனால் ஒவ்வொரு நோய்வாய்ப்பட்ட நபருக்கும் ஒரு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை இருக்கக்கூடும் என்பதையும் மறந்துவிடுங்கள், பின்னர் நீங்கள் பெர்ரியை மட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

நோயாளி தன்னை மல்பெரி மறுக்க முடியாமல் போகும்போது, ​​அவருக்கு ஒரு ஒவ்வாமை இருப்பதால், ஒரு விதிவிலக்காக, ஒரு நாளைக்கு ஓரிரு பெர்ரிகளை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இந்த தொகையிலிருந்து அது மோசமாகிவிடாது, தாக்குதல்கள் இருக்காது.

பெர்ரிகளின் அம்சங்கள்

பல்வேறு மற்றும் முதிர்ச்சியின் அளவைப் பொறுத்து, மல்பெர்ரிகளின் பண்புகள் எதிர்மாறாக இருக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, அதிக பாகுத்தன்மையுடன் பழுக்காத பெர்ரிகளின் பயன்பாடு கணைய அழற்சியில் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற அஜீரணத்தை அகற்ற உதவும், மேலும் அதிகப்படியான பழங்கள் நன்றாக பலவீனமடைகின்றன மற்றும் மலச்சிக்கல் நோயாளிகளுக்கு பயன்படுத்த குறிக்கப்படுகின்றன.

மேலும், பழுத்த மல்பெரி சிறுநீரகம் மற்றும் இதய செயல்பாடுகளால் ஏற்படும் வீக்கத்திற்கு ஒரு தீர்வாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இது ஒரு டையூரிடிக் தயாரிப்பு ஆகும். மல்பெரியின் சிவப்பு வகைகள் இரத்தத்தில் நன்மை பயக்கும், நரம்பு மண்டலத்தில் வெள்ளை.

புதிய பெர்ரி அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை மூன்று நாட்களுக்கு தக்க வைத்துக் கொள்ளும், பின்னர் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமித்து வைத்தால். இதன் காரணமாக, மல்பெரி போக்குவரத்துக்கு ஏற்றதல்ல. நீங்கள் ஒரு பெர்ரியை உலர்த்தினால் அல்லது உறைய வைத்தால், குணப்படுத்தும் பண்புகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அனைத்தும் அதில் முழுமையாக பாதுகாக்கப்படும்.

கணைய அழற்சிக்கு மேலதிகமாக, நோயாளிக்கு கோலிசிஸ்டிடிஸ், நீரிழிவு நோய், சுரப்பியில் ஏற்படும் அழற்சியின் தொடர்ச்சியான தோழர் மற்றும் மாறுபட்ட தீவிரத்தின் உடல் பருமன் போன்றவையும் இருந்தால் மல்பெரி துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது.

கணைய அழற்சிக்கான சமையல்

கணைய அழற்சியில் உள்ள மல்பெரி சிகிச்சை முகவர்களைத் தயாரிப்பதற்கான மூலப்பொருளாகவும், உணவுகளில் ஒரு மூலப்பொருளாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம். ஒரு ஸ்பூன் நறுக்கிய மல்பெரி இலை மற்றும் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட தேநீர் குடிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த பானம் பகலில் தன்னிச்சையான அளவில் உட்கொள்ளப்படுகிறது, அதனுடன் நீங்கள் புதிய மல்பெரி சாப்பிடலாம்.

சமையலுக்கு, வெள்ளை அல்லது கருப்பு வகைகளின் பெரிய பெர்ரிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அவற்றில் அதிக சர்க்கரை உள்ளது. பழங்கள் வரிசைப்படுத்தப்படுகின்றன, கிளைகள், இலைகள் மற்றும் பிற தேவையற்ற அசுத்தங்கள் அகற்றப்படுகின்றன, தண்டுகள் கத்தரிக்கோலால் வெட்டப்படுகின்றன. பின்னர் மெதுவாக அழுக்கை நீக்க குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும், தண்ணீரை வெளியேற்றவும் அனுமதிக்கவும்.

சுடப்பட்ட ஜாடிகளில், பெர்ரி இறுக்கமாக நிரம்பியுள்ளது, சிரப் கொண்டு ஊற்றப்படுகிறது, வெள்ளை மல்பெரிக்கு இது 30% தீர்வாக இருக்க வேண்டும், கருப்பு மல்பெரிக்கு - 45% சர்க்கரை கரைசல். ஜாடிகளை 20 நிமிடங்கள் கருத்தடை செய்ய அமைக்கப்பட்ட பிறகு. அதிக எடையுடன் இருக்கும்போது, ​​சர்க்கரையின் அளவை குறைந்தபட்சமாக குறைக்க வேண்டும் அல்லது பொதுவாக இந்த தயாரிப்பு இயற்கை இனிப்புகளால் மாற்றப்படுகிறது.

பழுத்த பெரிய பெர்ரிகள் வரிசைப்படுத்தப்படுகின்றன, குப்பை மற்றும் அசுத்தங்களை சுத்தம் செய்கின்றன, ஓடும் நீரின் கீழ் கழுவப்படுகின்றன அல்லது ஒரு வடிகட்டியை வெதுவெதுப்பான நீரில் மூழ்கடிப்பதன் மூலம். நீங்கள் தண்டுகளை ஓரளவு அகற்ற வேண்டும். எந்த சர்க்கரை பாகு தயாரிக்கப்பட்ட பிறகு, ஒவ்வொரு கிலோகிராம் பெர்ரிக்கும் நீங்கள் 500 கிராம் சர்க்கரை மற்றும் இரண்டு கிளாஸ் தண்ணீர் எடுக்க வேண்டும். நாள்பட்ட கணைய அழற்சியில், நோயாளி தனக்கான சர்க்கரையின் அளவை தீர்மானிக்க முடியும், ஏனெனில் இது அனைத்தும் நபரின் சுவை சார்ந்தது. ஜாம் இனிமையாக இருக்கக்கூடாது, ஆனால் புளிப்பாக இருக்கக்கூடாது, ஏனெனில் இது கணையத்தின் நிலையை மோசமாக பாதிக்கும்.

பெர்ரி சூடான சிரப் கொண்டு ஊற்றப்பட்டு, மெதுவான வாயுவில் கொதிக்கும் நிலைக்கு கொண்டு வரப்படுகிறது, பின்னர் அடுப்பிலிருந்து அகற்றப்பட்டு பல மணி நேரம் உட்செலுத்தப்படும். இந்த திட்டத்தின் படி, நீங்கள் ஜாம் இன்னும் பல முறை கொதிக்க வேண்டும், இறுதியில் நீங்கள் கொஞ்சம் சிட்ரிக் அமிலத்தை சேர்க்கலாம். முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு கார்க், ஒரு போர்வை மூடப்பட்டிருக்கும் மற்றும் இயற்கையாக குளிர்விக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

வெள்ளை மல்பெரி சாறு

சாகுபடியின் பழங்கள் வரிசைப்படுத்தப்பட்டு, ஓடும் நீரின் கீழ் கழுவப்பட்டு, கேன்வாஸ் பையில் போட்டு அழுத்துகின்றன. மற்றொரு வழி உள்ளது - 10 கிலோகிராம் மல்பெரிக்கு ஒரு லிட்டர் தண்ணீர் சேர்க்கப்பட்டு, கொதிக்கும் நிலைக்கு கொண்டு வரப்படுகிறது, சுமைகளின் கீழ் அழுத்தும்.

இதன் விளைவாக சாறு வடிகட்டப்பட்டு, மூலப்பொருளை 3 மடங்கு குறைக்கும் வரை மெதுவான வாயுவில் சமைக்கப்படுகிறது. சமைக்கும் போது, ​​வெகுஜனத்தை சிறிது கிளறி, அதில் இருந்து நுரை அகற்ற வேண்டும், அதனால் எரியக்கூடாது. நுரை மூலம் நீங்கள் தயார்நிலையை தீர்மானிக்க முடியும், நுரை உணவுகள் மையத்தை நெருங்கியவுடன், தயாரிப்பு தயாராக உள்ளது என்று அர்த்தம்.

சமைத்த மல்பெரி பெக்ம்கள் வெளிர் பழுப்பு நிறமாக மாற வேண்டும், அதன் சுவை இனிப்பு மல்பெரியை ஒத்திருக்கிறது. தயாரிப்பை குளிர் வடிவத்தில் பேக் செய்வது அவசியம், சீல் வழங்கப்படவில்லை. ரொட்டியுடன் ஒரு டிஷ் சாப்பிடுங்கள் அல்லது பிற உணவுகளில் சேர்க்கவும்.

பதிவு செய்யப்பட்ட உணவை தயாரிப்பதற்கு எந்த நிறத்தின் மல்பெரி எடுத்துக்கொள்ளவும், வெவ்வேறு பெர்ரிகளின் கலவையைப் பயன்படுத்தவும் அனுமதிக்கப்படுகிறது. பழுத்த மல்பெரி மரம் குளிர்ந்த நீரின் கீழ் கழுவப்படுகிறது (நீரோடை வலுவாக இருக்கக்கூடாது, இல்லையெனில் பெர்ரி சேதமடைந்து சாற்றை இழக்கும்), தண்ணீரை வெளியேற்ற அனுமதிக்கும், பின்னர் எண்ணெய் துணியில் ஒரு மெல்லிய அடுக்கில் வைக்கவும். நீங்கள் அவ்வப்போது கலக்க வேண்டிய பெர்ரிகளை உலர்த்தும்போது, ​​இது மல்பெரியின் முழு மேற்பரப்பையும் உலர உதவும்.

பழங்கள் ஒரு இறைச்சி சாணை வழியாக அனுப்பப்படுகின்றன, அனைத்து திரவங்களும் ஆவியாகி, கிளறி, சுத்தமான, மலட்டு ஜாடிகளில் சூடாக பொதி செய்யப்படும் வரை சிரப்பில் வேகவைத்து, அவற்றை மிக மேலே நிரப்புகின்றன. பின்னர் கேன்களில் மருத்துவ ஆல்கஹால் தோய்க்கப்பட்ட காகிதக் குவளைகளால் மூடப்பட்டிருக்கும், உலோகத் தொப்பிகள் மேலே வைக்கப்படுகின்றன, மற்றும் கேன்கள் கார்க் செய்யப்படுகின்றன. கொள்கலன்கள் குளிர்ச்சியடையும் போது, ​​அவை சேமிப்பதற்காக குளிர்ந்த இடத்தில் வைக்கப்படுகின்றன.

எந்தவொரு நாள்பட்ட கணைய அழற்சியுடனும், முன்மொழியப்பட்ட ஒவ்வொரு சமையல் முறைகளும் நியாயமான அளவுகளில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், இல்லையெனில் கணையத்தில் அதிக சுமை உருவாக்கப்படுகிறது. மேலும், நோயை அதிகரிப்பதன் வளர்ச்சி விலக்கப்படவில்லை.

மல்பெரியின் பயனுள்ள பண்புகள் இந்த கட்டுரையில் வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.

மல்பெரி சுகாதார நன்மைகள்

• கலவையில் உள்ள கூறுகள் மனித உடலில் ஒரு நன்மை பயக்கும்.
• மல்பெரி பெர்ரிகளின் பயன்பாடு பல்வேறு வைரஸ் நோய்களைத் தடுப்பதாகும்.
• செயலில் உள்ள கூறுகள் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகின்றன, இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன. கருப்பு பழங்கள் உணவு விஷத்திற்கு உதவுகின்றன.
• மல்பெரி சாறு இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது.
• கட்டிகள் வளர்ச்சியை பெர்ரி தடுக்கிறது.
• மல்பெரி மரம் உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் தீவிரவாதிகளை நீக்குகிறது.
• பழுக்காத பெர்ரி நெஞ்செரிச்சல் நீக்குகிறது.
• மரத்தின் பழங்கள் ஸ்டோமாடிடிஸ் மற்றும் வாய்வழி குழியின் பிற நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கின்றன.
• நரம்பு மண்டலத்தை ஆற்றவும்.
• மாலையில் சாப்பிட்ட மல்பெரி ஒரு கனவை பலப்படுத்துகிறது.

ஆண்களுக்கு பெர்ரி நன்மைகள்

ஆசியா மைனரில் மல்பெரியின் நன்மை பயக்கும் பண்புகளைப் பற்றி முதல்முறையாக அவர்கள் கற்றுக்கொண்டார்கள். பெர்ரியில் துத்தநாகம் உள்ளது, இது புரோஸ்டேட் மீது செயல்படுகிறது மற்றும் ஆண் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது.

மல்பெரியின் பயன்பாடு இனப்பெருக்க அமைப்பின் ஆண் கோளாறுகளைத் தடுப்பதாகும். ஆற்றலை மீட்டெடுப்பது தேன் கொண்டு தேய்க்கப்பட்ட மல்பெரியின் பழங்களுக்கு உதவும். விகிதாச்சாரம்: 1 கிலோ பெர்ரிகளுக்கு 250 கிராம் தேன் தேவைப்படும். ஒரு டீஸ்பூனில் ஒரு சுவையான மருந்தை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை, மதிய உணவுக்குப் பிறகு சாப்பிடுங்கள்.

மல்பெரி உருவத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மல்பெரி மரத்தின் பழங்கள் கலோரிகளில் மிகக் குறைவு, எனவே உணவில் உட்கொள்ளும்போது நன்மை பயக்கும். மல்பெரியின் பண்புகள் வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகின்றன, அதாவது கூடுதல் பவுண்டுகள் விரைவாகவும் எளிதாகவும் செல்கின்றன. மல்பெரி மீது ஒரு உணவு உண்டு - பல நாட்களுக்கு நீங்கள் முக்கியமாக இந்த பெர்ரியை சாப்பிட வேண்டும், அதை மெலிந்த இறைச்சி, வேகவைத்த முட்டை மற்றும் கேஃபிர் உடன் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். வெறும் 3 நாட்களில், ஊட்டச்சத்து கட்டுப்பாடுகளுக்கு உட்பட்ட மல்பெரி, 2-3 கூடுதல் பவுண்டுகளை அகற்ற உதவுகிறது.

மல்பெரி உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய நோய்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மல்பெரி ஒரு ஆரோக்கியமான இருதய மற்றும் வாஸ்குலர் செயல்பாட்டிற்கு தேவையான அனைத்து பயனுள்ள பொருட்களையும் கொண்டுள்ளது. மல்பெரி இலைகளிலிருந்து தேயிலை நன்மைகள் இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்தவும், இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கவும், இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்கவும், இதய துடிப்பு அதிகரிக்கவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இப்படி தேநீர் தயாரிக்கவும் - 2 பெரிய தேக்கரண்டி நறுக்கிய இலைகளை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, ஒரு மூடியால் மூடி 20 நிமிடங்கள் வற்புறுத்தலாம். அவர்கள் உணவுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு ஜோடி கப் குடிக்கிறார்கள், அதில் சர்க்கரை சேர்க்கப்படாவிட்டால் மல்பெரி டீயின் நன்மைகள் அதிகமாக இருக்கும்.

மல்பெரி இரத்த சோகைக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

தாவரத்தின் உலர்ந்த மல்பெரி அல்லது பட்டைகளின் பண்புகள் இரத்த அமைப்பை மேம்படுத்தவும், வீரியம் மற்றும் உடல் வலிமையை மீட்டெடுக்கவும் உதவும். ஆரோக்கியமான உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்க, 1 டீஸ்பூன் நொறுக்கப்பட்ட உலர்ந்த பட்டை அல்லது ஒரு சில பெர்ரிகளை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, பின்னர் ஒரு மூடியுடன் மூடி ஒரு மணி நேரம் விட்டு விடவும். நீங்கள் உட்செலுத்தலை சிறிது குடிக்க வேண்டும் - சாப்பாட்டுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை ஒரு பெரிய ஸ்பூன்.

இருமல் மற்றும் சளிக்கு மல்பெரி

SARS மற்றும் இன்ஃப்ளூயன்ஸாவுடன், மல்பெரி மரத்தின் கஷாயம் நன்மை பயக்கும் - 2 கப் புதிய பெர்ரி 500 மில்லி ஓட்காவில் ஊற்றப்படுகிறது, 200 கிராம் சர்க்கரை சேர்க்கப்பட்டு அவை 20 நாட்களுக்கு இருண்ட இடத்தில் வைக்கப்படுகின்றன, அவ்வப்போது மூடிய பாத்திரத்தை அசைக்கின்றன. பயன்படுத்தும்போது, ​​டிஞ்சர் விரைவாக வெப்பநிலையை குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், வறட்டு இருமலுடன் ஒரு மியூகோலிடிக் விளைவையும் கொண்டுள்ளது.
நாசி நெரிசலுக்கு மல்பெரி பயன்படுத்தலாம். பெர்ரிகளில் இருந்து பெறப்பட்ட புதிய சாறு ஒரு நாளைக்கு 6 முறை வரை 2-4 சொட்டுகள் மூக்கில் செலுத்தப்படுகிறது.

மல்பெரி நீரிழிவு நோய்

நீரிழிவு நோயில் மல்பெரியின் நன்மை என்னவென்றால், இந்த ஆலையில் அதிக அளவு ரைபோஃப்ளேவின் உள்ளது மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. மல்பெரி மரம் குறிப்பாக வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
இந்த நோயால், நீங்கள் மல்பெரி பெர்ரிகளை உட்கொள்ளலாம், மேலும் நீங்கள் ஒரு பயனுள்ள உட்செலுத்தலை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

வெப்பநிலையைக் குறைக்க மல்பெரி

அதிக வெப்பநிலையில், மல்பெரி மீது பலவீனமான பலவீனமான உட்செலுத்துதல் உதவுகிறது. ஒரு சில பழங்கள் சர்க்கரையுடன் கலந்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற்றப்பட்டு, மீண்டும் கலந்து வெப்பநிலை குறையும் வரை குடிக்கப்படுகின்றன. மூலம், உலர்ந்த மல்பெர்ரிகளின் நன்மைகள் புதியதை விட குறைவாக இல்லை.

எடிமாவிலிருந்து மல்பெரி

இது சிறுநீரக செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதோடு, வீக்கத்திலிருந்து விடுபடவும் உதவும். புதிய மல்பெரி பழங்களில் ஒரு உட்செலுத்துதல்.

1. பெர்ரி பெரிய கரண்டி நன்கு பிசைந்து.
2. ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி மூடி வைக்கவும்.
3. 4 மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள், பின்னர் திரிபு.

சிறுநீரகங்களுக்கு தேவையற்ற சேதம் ஏற்படாதவாறு, அரை கிளாஸில் ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை மருந்து குடிக்க வேண்டும்.

புழுக்களிலிருந்து மல்பெரி

மல்பெரி ஹெல்மின்த்ஸுக்கு ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம். ஒரு மருத்துவ உட்செலுத்தலைத் தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது, நீங்கள் தாவரத்தின் பல புதிய இலைகள் அல்லது அதன் நறுக்கப்பட்ட கிளைகளின் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்ற வேண்டும். தீர்வு பல மணி நேரம் வலியுறுத்தப்படுகிறது, பின்னர் அவர்கள் சாப்பிடுவதற்கு முன் காலையிலும் மாலையிலும் அரை கிளாஸ் குடிக்கிறார்கள்.

மல்பெரி பழங்களை சாப்பிட முடியுமா - கணைய அழற்சியுடன் மல்பெரி?

அடிப்படையில், மல்பெரியின் பழங்கள் எப்போதுமே ஏராளமான நோய்களுக்கான தீர்வாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் பல சமையல் குறிப்புகள் இதற்கு சான்றாகும், மேலும், கணைய அழற்சி இதற்கு விதிவிலக்கல்ல.

ஏற்கனவே பண்டைய காலங்களில், மல்பெரி மரத்தின் பழங்கள், அதன் இலைகள் மற்றும் பட்டை ஆகியவை இந்த வகை நோய்களுக்கு தீவிரமாக பயன்படுத்தப்பட்டன, இது நோயின் போக்கை எளிதாக்குவது மட்டுமல்லாமல், அதைத் தடுப்பதற்கும் பயன்படுத்தப்பட்டது. மல்பெர்ரிகளே புதிய வடிவத்தில் மட்டுமல்ல, உலர்ந்த வடிவத்திலும் பயன்படுத்தப்பட்டன.

கணைய அழற்சி மற்றும் கோலிசிஸ்டிடிஸ் ஆகியவற்றுடன் செர்ரிகளை சாப்பிடுவது ஏன் விரும்பத்தகாதது?

அதிகரிக்கும் காலத்தில் கணைய அழற்சி மற்றும் கோலிசிஸ்டிடிஸ் கொண்ட புதிய செர்ரிகள் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன (சிறிய அளவுகளில் கூட). பெர்ரியை அமிலத்தன்மை (குறிப்பாக அதிகப்படியான) என்று அழைக்க முடியாது, ஆனால் செர்ரிகளின் அடர்த்தியான தோல் ஏற்கனவே வீக்கமடைந்த சளி சவ்வுகளை காயப்படுத்தும்.

முக்கியம்! புதிய செர்ரிகளில் பழ அமிலங்கள் உள்ளன, அவை சிறிய அளவில் கூட அழற்சியின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கத் தூண்டுகின்றன, இதன் விளைவாக வலி நோய்க்குறி செயல்படுத்தப்படுகிறது. எனவே, கோலிசிஸ்டிடிஸ் மற்றும் கணைய அழற்சி ஆகியவற்றுடன், கடுமையான வடிவத்தில் தொடர்கிறது, இது முரணாக உள்ளது!

குழந்தைகளுக்கு நன்மைகள்

மல்பெரி பெரியவர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பெர்ரி ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தாது, இருப்பினும் தயாரிப்புக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை சாத்தியமாகும். மல்பெரி மரத்தின் நேர்மறையான குணங்கள் இருந்தபோதிலும், 2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளின் பழங்களுக்கு உணவளிக்க வேண்டாம்.

பெர்ரிகளில் உள்ள சிறிய எலும்புகள் முதிர்ச்சியடையாத உடலின் வயிற்றுப் புறத்தை எரிச்சலூட்டுகின்றன.

இந்த தயாரிப்பு ஒரு குழந்தைக்கு வழங்கப்படலாமா, எந்த அளவுகளில் உங்களுக்குக் கூறும் ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.

கர்ப்ப காலத்தில் மல்பெரியின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்

மல்பெரி மரம் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் பழங்களின் கலவையில் உடலில் முக்கியமான கூறுகள் இல்லாததால் வைட்டமின்கள் உள்ளன. கூடுதலாக, மல்பெரி நோயெதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது, இது ஒரு குழந்தையை சுமக்கும் ஒரு பெண்ணுக்கு முக்கியமானது.

நிலையில் உள்ள பெண்கள் பிரத்தியேகமாக பழுத்த பெர்ரிகளை சாப்பிடுவது நல்லது. பழுக்காத மல்பெரி வயிற்றைத் தூண்டுகிறது, சில சந்தர்ப்பங்களில் விஷம்.

கர்ப்பிணி பெண்கள் ஒரு நாளைக்கு (300 கிராம்) பெர்ரிகளின் அனுமதிக்கப்பட்ட விகிதத்தை தாண்டக்கூடாது. தயாரிப்பு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், அதை துஷ்பிரயோகம் செய்ய வேண்டாம். இது சிறுநீரகங்களில் சுமை அதிகரிக்கிறது, இது கடுமையான வீக்கத்தைத் தூண்டுகிறது.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் தங்கள் உணவில் மல்பெர்ரிகளை சேர்க்கலாம். பழங்கள் இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்கின்றன, நரம்பு மண்டலத்தில் நன்மை பயக்கும், பால் ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும், அதன் சுவையை பாதிக்கும்.

மெனுவில் புதிய தயாரிப்பை படிப்படியாக உள்ளிடவும், நீங்கள் உண்ணும் உணவுக்கு குழந்தையின் எதிர்வினைகளைப் பாருங்கள். உங்கள் குழந்தைக்கு வீக்கம், ஒவ்வாமை, பெருங்குடல் மற்றும் பல இருந்தால் தயாரிப்பு பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.

உடல் எடையை குறைப்பதன் நன்மைகள்

குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம் காரணமாக எடை இழப்புக்கு தயாரிப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது. 100 கிராம் உற்பத்தியில் 43 கிலோகலோரி உள்ளது.மல்பெரி பழங்கள் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகின்றன, ஹைப்போவைட்டமினோசிஸின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கின்றன.

மூன்று நாட்களுக்கு, மல்பெரி உணவு 2-3 கிலோகிராம் அதிக எடையை நீக்குகிறது. உண்ணாவிரத நாட்களில், குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவு உணவுகளை உண்ணுங்கள் மற்றும் ஒரு நாளைக்கு 2 லிட்டர் தண்ணீர் வரை குடிக்க வேண்டும்.

மல்பெரி டயட்

காலை உணவு பின்வருமாறு: சமைத்த ஒல்லியான இறைச்சியின் ஒரு துண்டு, அரை கிளாஸ் மல்பெரி.

மதிய உணவு: 3 வேகவைத்த முட்டைகள் (குறைவாக சாத்தியம்) மற்றும் அரை கிளாஸ் மல்பெரி பழங்கள்.

சிற்றுண்டி: மல்பெரி பழத்தின் 120 கிராம்.

இரவு உணவு: 500 மில்லி கெஃபிர் (குறைந்த கொழுப்பு உள்ளடக்கம்).

உடல்நலப் பிரச்சினைகள், நாட்பட்ட நோய்கள் - முன்மொழியப்பட்ட உணவுக்கு இணங்க மறுக்கும் ஒரு சந்தர்ப்பம்.

நீரிழிவு சிகிச்சைக்கு உட்செலுத்துதல்

பொருட்கள்:

• உலர்ந்த பழங்கள் - 2 தேக்கரண்டி,
• நீர் - 1 கப்.

சமைக்க எப்படி: பழங்களை அரைக்கவும். தண்ணீரைக் கொதிக்க வைக்கவும். நறுக்கிய பழங்களை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி 4 மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். சீஸ்கலத்தை பல முறை மடித்து அதன் மூலம் உட்செலுத்தலை வடிகட்டவும்.

பயன்படுத்துவது எப்படி: நாள் முழுவதும் சிறிய பகுதிகளில் ஒரு கிளாஸ் உட்செலுத்துதல் குடிக்கவும். சிகிச்சையின் போது டானின் கொண்ட தேநீர் குடிக்க வேண்டாம். பொருள் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, அவற்றின் விளைவுகளை குறைக்கிறது.

விளைவாக: பாரம்பரிய மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவத்துடன் இணைந்து எடுத்துக் கொண்டால் இந்த கருவி பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கணைய அழற்சியுடன்

மல்பெரி ஆர்கானிக் அமிலங்கள் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் மல பிரச்சினைகளை நீக்குகின்றன. அடிக்கடி வயிற்றுப்போக்குடன் தயாரிப்பை கவனமாகப் பயன்படுத்துங்கள். உண்மை என்னவென்றால், இது ஒரு லேசான மலமிளக்கியாகும், எனவே நிலைமையை மோசமாக்காமல் இருக்க அதை தண்ணீரில் குடிக்க வேண்டாம்.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சி உணவு முறைகளை உள்ளடக்கியது. மல்பெரி மரத்தின் பழங்களில் குறைந்தபட்ச கலோரிகள் உள்ளன, அதாவது உணவு உணவுகள் பட்டியலில் இது சேர்க்கப்படலாம். மல்பெரியின் பழங்களுடன் காம்போட்களை சமைக்க, ஜாம் தயார் செய்ய இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இதயத்திற்கு மல்பெரி

• மல்பெர்ரி இதய மற்றும் இரத்த நாளங்களின் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. குணப்படுத்தும் பண்புகள் கருவின் கலவையில் உள்ளன.
• இரும்பு மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் இரத்த ஓட்டத்தில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளன.
• வைட்டமின் சி மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை பலப்படுத்துகின்றன.
• பொட்டாசியம் இதயத் துடிப்பை அமைக்கிறது.
• செயலில் உள்ள பொருட்கள் உடலில் இருந்து கொழுப்பை நீக்குகின்றன.
• சிகிச்சை உலர்ந்த மர வேர்களைப் பயன்படுத்துகிறது.
• எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லாவிட்டால், ஒரு நாளைக்கு 2 கப் மல்பெரி சாப்பிட மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

அழகுசாதனப் பொருட்களில் மல்பெரி

மல்பெரி அழகுசாதனத்தில் பயன்பாட்டைக் கண்டறிந்துள்ளது. தாவர எதிர்ப்பு சாறு வயதான எதிர்ப்பு முகவர்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மல்பெரி சாற்றைக் கொண்டிருக்கும் அழகு சாதனப் பொருட்கள், தோல் நிறமியை நீக்குகின்றன, மேல்தோல் மென்மையாக்குகின்றன, வயதான எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.

முடிக்கு அழகுசாதனப் பொருட்களின் உருவாக்கத்திலும் இந்த சாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது. பட்டு பாலிபெப்டைடுகள் மயிர்க்கால்களை வலுப்படுத்துகின்றன, பிரகாசம் மற்றும் அளவை சேர்க்கின்றன. மல்பெரி தாவர சாறு மற்ற ஒப்பனை பொருட்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

கணைய அழற்சியுடன் மல்பெரியின் பயனுள்ள பண்புகள்

பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் "அனுபவத்தின்" அடிப்படையில் கணைய அழற்சி கொண்ட ஒருவரின் உடலில் மல்பெரியின் தாக்கம் குறித்து நவீன மருத்துவம் ஒருபோதும் அதிகாரப்பூர்வமாக கவலைப்படவில்லை என்ற போதிலும், பின்வருவனவற்றை நாம் கூறலாம்:

• மல்பெரி பழங்களில் அதிக அளவு இயற்கை பிரக்டோஸ், சுக்ரோஸ் மற்றும் குளுக்கோஸ் உள்ளன. அவற்றின் தொடர்ச்சியான பயன்பாடு இந்த பொருட்களால் உடலை வளமாக்குகிறது, இது நோயாளியின் நிலையை மிகவும் சிறப்பானதாக்குகிறது, மனநிலை உயர்கிறது, வீரியம் மற்றும் ஆற்றல் அதிகரிக்கும்.
• ஆர்கானிக் அமிலங்களின் இருப்பு செரிமானத்தை மேம்படுத்தலாம், மலத்துடன் ஏற்படும் சிக்கல்களை நீக்குகிறது. அதே நேரத்தில், ஒரு நபர் அவ்வப்போது வயிற்றுப்போக்குக்கு ஆளானால், மல்பெர்ரிகளை உட்கொள்வதற்கு முன்பு நீங்கள் தண்ணீர் குடிக்க முடியாது, அத்தகைய கலவை ஒரு வலுவான மலமிளக்கியாக செயல்படும்.
• மல்பெரி ஒரு குறைந்த கலோரி தயாரிப்பு ஆகும், எனவே மல்பெரி பழங்களைச் சேர்ப்பதன் மூலம் அதன் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகள் உணவு உணவுகள் என குறிப்பிடப்படுகின்றன, இது நாள்பட்ட கணைய அழற்சிக்கு மிகவும் முக்கியமானது.
• மல்பெரி சாறு உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்ற உதவுகிறது, ஆன்டிபிரைடிக் ஆக செயல்படுகிறது. இது பல்வேறு கனிம சேர்மங்களுடன் உடலை வளமாக்குகிறது.
• மல்பெரி மரம் இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்குகிறது, அதே நேரத்தில் இரத்தத்தை உருவாக்கும் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.

கணைய அழற்சியில் மல்பெரி பழங்களின் தாக்கத்தின் அனைத்து அம்சங்களையும் கருத்தில் கொண்டு, இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் இந்த பெர்ரியுடன் தயாரிக்கப்பட்ட சுண்டவைத்த பழங்களை குடிக்கலாம் என்று நம்பிக்கையுடன் கூறலாம். நீங்கள் ஜாம் சாப்பிடலாம்.

கணைய அழற்சி கொண்ட ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் ஒரு தனிப்பட்ட நிலை மற்றும் நல்வாழ்வு இருப்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், மேலும் தனிப்பட்ட குறிகாட்டிகளிலிருந்து கண்டிப்பாக எந்தவொரு வடிவத்திலும் நீங்கள் மல்பெர்ரிகளை சாப்பிட முடியாது அல்லது கூடுதல் நோய் இருந்தால்.

ஆகையால், நீங்கள் ஏற்கனவே மல்பெரி பெர்ரி சாப்பிடுவதை நிறுத்த முடியாவிட்டால், சிறிது சாப்பிடுங்கள் - இரண்டு அல்லது மூன்று துண்டுகள், பகலில் எந்தவிதமான குறைபாடுகளும் தாக்குதல்களும் இல்லாவிட்டால், நீங்கள் பாதுகாப்பாக மல்பெரி சாப்பிடலாம், ஆனால், நிச்சயமாக, அனுமதிக்கப்பட்டவற்றின் எல்லைக்குள்! இந்த சிக்கலைக் கண்காணிக்கும் ஒரு நல்ல நிபுணரை அணுகுவது நல்லது.