நீரிழிவு நோய்க்கு ஓட்கா மற்றும் பிற ஆல்கஹால் தடை செய்யப்பட்டுள்ளதா?

நீரிழிவு நோய் அல்லது “இனிப்பு நோய்” என அழைக்கப்படுவதால், உணவைத் திருத்துதல் மற்றும் பயன்படுத்தப்படும் உணவுகள் குறித்து நிபுணர்களின் ஆலோசனையை தொடர்ந்து கடைப்பிடிக்க வேண்டும். ஒன்று அல்லது மற்றொரு சுவையாக மறுப்பது மிகவும் கடினம், குறிப்பாக விடுமுறை நாட்களில் அல்லது விருந்துகளில். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஆல்கஹால் இல்லாமல் எந்த வேடிக்கையும் முழுமையடையாது. நீரிழிவு நோய்க்கு ஓட்கா குடிக்க வேண்டுமா அல்லது பிற பானங்களுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டுமா என்ற கேள்வி நோயாளிகளுக்கு உள்ளது. அல்லது ஆல்கஹால் கொண்ட தயாரிப்புகளை முற்றிலுமாக கைவிடலாமா?

நீரிழிவு நோயாளிகள் கண்டிப்பாக தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்! சர்க்கரை அனைவருக்கும் இயல்பானது. உணவுக்கு முன் ஒவ்வொரு நாளும் இரண்டு காப்ஸ்யூல்கள் எடுத்துக் கொண்டால் போதும் ... மேலும் விவரங்கள் >>

நீரிழிவு நோயாளிக்கு எத்தனாலின் விளைவு

எத்தனால் என்பது ஒரு இயற்கை பொருள், இது மனித குடலின் சாதாரண மைக்ரோஃப்ளோராவால் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது. இரைப்பை குடல் மற்றும் செரிமான செயல்முறைகளின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு ஒரு சிறிய அளவு (40-50 மிகி / எல்) அவசியம்.

எத்தனால் ஒரு சர்க்கரையை குறைக்கும் விளைவையும் கொண்டுள்ளது, இது இன்சுலின் எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்க வழிவகுக்கும் - இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு.

இந்த நிலையின் வளர்ச்சியின் வழிமுறை பின்வருமாறு:

• ஆல்கஹால் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தடுப்பதால் கிளைகோஜன் கல்லீரலில் இருந்து வெளியேறும் வாய்ப்பு உள்ளது. குளுக்கோஸால் உடைக்க முடியாது, இதன் விளைவாக உடலின் செல்கள் தேவையான அளவு ஆற்றலைப் பெறுவதில்லை.
• கனிம சேர்மங்களிலிருந்து குளுக்கோஸ் உருவாவதற்கான செயல்முறையை நிறுத்துவதால் இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிக்கும் திறன் குறைகிறது.
• கார்டிசோல் மற்றும் சோமாடோட்ரோபின் செயல்படுத்துதல் - இன்சுலின் எதிரிகளாக இருக்கும் ஹார்மோன் செயலில் உள்ள பொருட்கள்.

நீரிழிவு நோயில் ஆல்கஹால் ஏன் விரும்பத்தகாதது?

ஆல்கஹால் கொண்ட பானங்கள், குறிப்பிடத்தக்க அளவில் உட்கொள்ளப்படுவது, ஆரோக்கியமான உடலைக் கூட எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, நீரிழிவு நோயாளிகளைக் குறிப்பிடவில்லை:

• கல்லீரலின் செயல்பாட்டில் தீங்கு விளைவிக்கும்,
• கணையத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்,
• நரம்பு மண்டலத்தின் நியூரான்களை அழிக்கவும்,
• மாரடைப்பு செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்,
• வாஸ்குலர் சுவர்களின் உடைகளை துரிதப்படுத்துங்கள்.

நீரிழிவு நோயில், நோயாளிகளும் இதேபோல் வாஸ்குலர் சேதத்தால் (மைக்ரோஅங்கியோபதிஸ்) பாதிக்கப்படுகின்றனர், ஏனெனில் அதிக சர்க்கரை அளவுகள் வாஸ்குலர் சுவர்களின் ஊடுருவலை அதிகரிக்கின்றன, இதனால் மைக்ரோசர்குலேஷன் மட்டத்தில் வளர்சிதை மாற்ற இடையூறுகள் ஏற்படுகின்றன. கண்ணின் விழித்திரையின் பாத்திரங்கள், மேல் மற்றும் கீழ் முனைகள் மற்றும் மூளை பாதிக்கப்படலாம்.

நீரிழிவு நோயால், நோயாளிகள் பெரும்பாலும் உடல் பருமனால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள், இதன் விளைவாக இதய நோய் ஏற்படுகிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், ஆல்கஹால் மற்றும் நீரிழிவு நோய், ஒத்த நோய்க்குறியீடுகளின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது, நோயாளியின் உடலில் ஒருவருக்கொருவர் எதிர்மறையான தாக்கத்தை வலுப்படுத்துகிறது.

முக்கிய நுணுக்கங்கள்

மதுபானங்களின் பயன்பாடு பல முக்கியமான புள்ளிகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்:

• ஆல்கஹால் கொண்ட பொருட்கள் அதிகப்படியான பசியை ஏற்படுத்தும், இது நீரிழிவு நோய்க்கு ஆபத்தானது.
• வலுவான பானங்கள் அதிக கலோரி கொண்ட உணவுகள்.
• ஆல்கஹால் குடிப்பதால் லேசான உணர்வு ஏற்படுகிறது. குடிபோதையில், நேரத்தின் மீது கட்டுப்பாட்டை இழப்பது, நல்வாழ்வின் நுணுக்கங்களை அழிக்கிறது.

இது சாத்தியமா இல்லையா?

பானத்தின் வலிமை பின்வரும் குழுக்களில் ஒன்றை வரையறுக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது:

• நாற்பது டிகிரி மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட பானங்கள் - பிராந்தி, காக்னாக், ஓட்கா, ஜின், அப்சிந்தே. அவற்றில் குறைந்த அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன, ஆனால் அதிக எண்ணிக்கையிலான கலோரிகள் உள்ளன.
• எத்தனால் குறைந்த செறிவு கொண்ட பானங்கள், ஆனால் அதிக அளவு சர்க்கரை கொண்டவை - இனிப்பு ஒயின், ஷாம்பெயின், காக்டெய்ல்.
• பீர் ஒரு தனி குழு, ஏனெனில் இது சில கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இரண்டாவது குழுவின் பிரதிநிதிகளைக் காட்டிலும் மிகக் குறைந்த அளவைக் கொண்டுள்ளது.

முடிந்தால், இருண்ட வகைகளிலிருந்து இயற்கை திராட்சை மதுவுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது. இது அதிக நன்மைகளைத் தரும், அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்களுக்கு நன்றி. ஆனால் இங்கே நீங்கள் ஓய்வெடுக்க முடியாது: அனுமதிக்கப்பட்ட டோஸ் 200 மில்லி.

மதுபானம், வெர்மவுத் - சர்க்கரை அதிகம் இருப்பதால் தேவையற்ற பானங்கள். நோய்வாய்ப்பட்ட நபருக்கு அனுமதிக்கக்கூடிய அளவு 30-50 மில்லி ஆகும். பீர் குடிக்காமல் இருப்பது நல்லது. இந்த பானம் மிகக் குறைவானது என்றாலும், அதன் கிளைசெமிக் குறியீடு 110 ஐ எட்டுகிறது.

வகை 2 நீரிழிவு நோயில், ஆல்கஹால் சிறந்த வழி. இன்சுலின் அல்லாத சார்பு வடிவம் குளுக்கோஸ் அளவின் சிக்கல்களால் மட்டுமல்லாமல், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் நிலையான தோல்விகளாலும் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், ஆல்கஹால் கொண்ட தயாரிப்புகள் சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் காரணிகளாக செயல்படும்.

குடிப்பழக்கம் குறிப்புகள்

நோயின் இன்சுலின் சார்ந்த வடிவத்துடன், பின்வரும் பரிந்துரைகளைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்:

• ஆண்களைப் பொறுத்தவரை, ஓட்கா அல்லது காக்னாக் அதிகபட்சமாக அனுமதிக்கக்கூடிய அளவு 100 மில்லி, பெண்களுக்கு - பாதி அளவு.
• தரமான பானங்களைத் தேர்வுசெய்க. குறைந்த தர ஆல்கஹால் உடலில் கணிக்க முடியாத எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும்.
• வெறும் வயிற்றில் குடிப்பது இருக்கக்கூடாது, ஆனால் நீரிழிவு உணவில் இருந்து விலக்கப்பட்ட தின்பண்டங்களை துஷ்பிரயோகம் செய்வது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாது.
• படுக்கைக்கு முன் குடிக்க வேண்டாம்.
• தனியாக குடிக்க வேண்டாம், அன்புக்குரியவர்கள் நிலைமையை கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.
• கடுமையான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்பட்டால் உடலில் குளுக்கோஸ் அளவை அதிகரிக்க நிதி உள்ளது.
• பானங்கள் குடித்த பிறகு, குளுக்கோமீட்டருடன் சர்க்கரையின் அளவை சரிபார்க்கவும். படுக்கைக்கு முன் செயல்முறை செய்யவும்.
• இன்ப பானங்களை குடிக்கும்போது இன்சுலின் அளவைக் குறைக்க வேண்டிய அவசியம் குறித்து முன்கூட்டியே உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கவும்.

நீங்கள் ஓட்கா அல்லது பிற வலுவான பானங்களை வாரத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் குடிக்க முடியாது. ஒரு காக்டெய்லைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​அதன் கலவை பழச்சாறுகள், பிரகாசமான நீர் ஆகியவற்றை நீங்கள் கைவிட வேண்டும்.

மேற்கண்ட விதிகளுக்கு இணங்குவது நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கான உத்தரவாதம் அல்ல, பக்க விளைவுகள் இல்லாதது அல்லது தேவையற்ற எதிர்வினைகள். இருப்பினும், ஒவ்வொரு நோயாளியிலும், ஒரு ஆரோக்கியமான நபரைப் போலவே, உடலும் தனித்தன்மை வாய்ந்தது மற்றும் பல்வேறு காரணிகளுக்கு வித்தியாசமாக செயல்படுகிறது.

முழுமையான முரண்பாடுகள்

நீரிழிவு நோய்க்கு பல நிபந்தனைகள் உள்ளன, இந்நிலையில் ஆல்கஹால் பயன்பாடு முற்றிலும் முரணாக உள்ளது:

• கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல்
• ஆல்கஹால் சார்பு வரலாறு,
• நீரிழிவு நோய்,
• அடிப்படை நோயின் சிக்கல்களின் இருப்பு (நரம்பியல், ரெட்டினோபதி, சிறுநீரக நோயியல், நீரிழிவு கால்),
• நாள்பட்ட கணைய அழற்சி அல்லது அதிகரிக்கும் கட்டத்தில்,
• கல்லீரல் நோய்
• கீல்வாதம்,
• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் நிலைக்கு உடலின் போக்கு.

விளைவுகள்

அதிகப்படியான பானங்களை உட்கொள்வது அல்லது விதிகளை பின்பற்ற மறுத்தால், ஒரு நீரிழிவு நோயாளி கடுமையான விளைவுகளை சந்திக்க நேரிடும், இது பின்வருமாறு வெளிப்படுகிறது:

• அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம், இது சிறுநீரகங்கள், மூளை, இருதய அமைப்பு,
• தலைச்சுற்றல், குழப்பம்,
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி வடிவில் டிஸ்பெப்டிக் வெளிப்பாடுகள்,
• மிகை இதயத் துடிப்பு,
• சருமத்தின் ஹைபர்மீமியா.

நீரிழிவு நோயால், உணவில் உட்கொள்ளும் உணவுகள் மட்டுமல்ல, பானங்களும் அடங்கும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். ஆல்கஹால் குடிப்பதற்கும், உதவிக்குறிப்புகளைக் கடைப்பிடிப்பதற்கும் ஒரு எச்சரிக்கையான அணுகுமுறை சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்கவும், ஒரு முழு வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தவும் உதவும்.

ஆல்கஹால் - நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குடிப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்து என்ன

ஒரு நபரின் வாழ்க்கையை தீவிரமாக மாற்றக்கூடிய கடுமையான நோய்களின் வளர்ச்சி குறித்து மருத்துவர்கள் நீண்டகாலமாக கவலை கொண்டுள்ளனர். நீரிழிவு என்பது ஒரு நோயாகும், இது மருத்துவர்கள் கண்டறியப்படுவதற்கு முன்பு அனுமதிக்கப்பட்ட பல பழக்கவழக்கங்களைத் தடைசெய்ய வேண்டும். பல கேள்விகள் உடனடியாக எழுகின்றன, அவற்றில் நீரிழிவு நோய்க்கு ஓட்கா குடிக்க முடியுமா? மருத்துவர்கள் ஒரு திட்டவட்டமான தடைடன் திட்டவட்டமாக பதிலளிக்கும் போது, ​​பெரும்பாலான நோயாளிகள் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கும் ஆல்கஹால் விளைவுகளுக்கும் இடையிலான உறவைப் புரிந்து கொள்ள முடியாது.

நீரிழிவு நோயில், வளர்சிதை மாற்றத்தின் கொள்கை மீறப்படுகிறது: உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படும் குளுக்கோஸ் பின்வரும் வரிசையில் விநியோகிக்கப்படுகிறது:

1. குளுக்கோஸின் ஒரு பகுதி இருப்பு வடிவத்தில் விநியோகிக்கப்படுகிறது மற்றும் தொடர்ந்து இரத்தத்தில் உள்ளது, இதன் அளவு ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கும்.
2. மற்ற பகுதி ஒரு சிதைவு தயாரிப்பு ஆகும், இது செயலாக்கத்தின் போது உடலுக்கு தேவையான ஆற்றலை வழங்கும் பல சிக்கலான எதிர்வினைகள் நிகழ்கின்றன. இந்த செயல்முறை உயிர்வேதியியல் சிதைவு வகையைச் சேர்ந்தது, மேலும் செயலாக்கத்தின் சிக்கலான படி, உடலில் முக்கியமானது. எதிர்வினை கல்லீரலில் ஏற்படுகிறது, இது உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான ஒரு தினசரி அளவை வழங்க முடியும். கிளைகோஜன் (கல்லீரலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு தயாரிப்பு) வரையறுக்கப்பட்ட அளவுகளில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, வாஸ்குலர் வளங்களிலிருந்து குளுக்கோஸின் வருகையால் அடுத்தடுத்த உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகள் நிகழ்கின்றன. ஒரு காரணத்திற்காக சர்க்கரை விதிமுறை எதிர்பார்த்ததை விட குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருந்தால், இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு இது பல்வேறு தொல்லைகளை அச்சுறுத்துகிறது.

குறைந்த இரத்த சர்க்கரை எதிர்மறையாக பாதிக்கலாம்: இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு, ஒரு நபர் விழக்கூடிய ஒரு நிலை, இடஞ்சார்ந்த நோக்குநிலை இழப்பு, ஒருவரின் சொந்த உடலின் கட்டுப்பாட்டின் பற்றாக்குறை, கால்-கை வலிப்பு இயல்பு வலிப்பு, ஆழ்ந்த மயக்கம். சர்க்கரை அளவைப் பாதிக்கும் ஆல்கஹாலின் நயவஞ்சகத் தன்மையை அறிந்த இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பலர், நீரிழிவு நோயுடன் ஓட்காவை சிறிய அளவில் கூட குடிக்க முடியுமா என்று ஆர்வமாக உள்ளனர். ஆல்கஹால் வைத்திருக்கும் மிக முக்கியமான (நயவஞ்சகமான) திறன், நோயாளிகளின் மீதான கட்டுப்பாட்டை இழப்பது, குடிபோதையில் ஓட்கா ஒரு சிறிய அளவு கூட.

ஒரு நோய்க்கு என்ன வகை ஆல்கஹால் அனுமதிக்கப்படுகிறது

நோயாளிகள், ஒரு நோய் ஏற்பட்டால் ஆல்கஹால் குடிக்க முடியுமா என்று ஒரு கேள்வியைக் கேட்பது, மருத்துவர்களிடமிருந்து ஒரு திட்டவட்டமான எண்ணைப் பெறுவது கூட பெரும்பாலும் தடையை புறக்கணிக்கிறது. அடுத்த விருந்து, அல்லது ஒற்றுமைக்காக, அது எதனால் ஏற்பட்டது என்பதில் குறிப்பிட்ட வேறுபாடு இல்லை. நீரிழிவு நோயில் உள்ள ஆல்கஹால் உடனடியாக அதன் தந்திரத்தை வெளிப்படுத்தாது, நோயாளி நிலை மோசமடைவதை உணர பல மணிநேரம் ஆகலாம், என்ன நடக்கிறது என்பதற்கு அவர் போதுமான அளவு பதிலளித்தால் நல்லது.

ஆல்கஹால் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன, பானங்களை எவ்வாறு சரியாக வகைப்படுத்துவது மற்றும் அதைப் பயன்படுத்தலாமா என்பது. இந்த கேள்விகளுக்கான பதில்கள் எதிர்பார்த்த விடுமுறைக்கு பதிலாக, விரும்பத்தகாத ஆச்சரியமாக இருக்கும் சில சிக்கல்களைத் தவிர்க்க உதவும். மதுவை இரண்டு பிரிவுகளாகப் பிரிக்கலாம்.

முதல் பிரிவில் அதிக ஆல்கஹால் உள்ள பானங்கள் உள்ளன. ஒரு பெரிய பானம் கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன் கூடிய மதுபானங்களுக்கான தின்பண்டங்கள் வடிவில் இருப்பதால் ஒரு வலுவான பானத்தை ஈடுசெய்ய வேண்டும். நீரிழிவு நோய்க்கான காக்னாக் இன்னும் ஓட்காவிற்கு விரும்பத்தக்கது, உண்மையில், இந்த தீவிர நோயில் உள்ள மதுபானங்களின் பட்டியலிலிருந்து அதை நிரந்தரமாக விலக்குவது நல்லது.

இரண்டாவது வகை மதுபானங்களில், அதிக அளவு வலிமை இல்லாதவை (40 டிகிரி வரை) பட்டியலில் உள்ளன. இந்த பானங்களின் ஒரு அம்சம் சர்க்கரை மற்றும் குளுக்கோஸின் பல்வேறு நிலைகள் (பீர், ஒயின் போன்றவை) இருப்பது.

உங்களால் முடியும், ஆனால் மிகவும் கவனமாக

நீரிழிவு நோய் தீவிர நோய்களின் வகையைச் சேர்ந்தது, இது உண்மையிலேயே தொற்றுநோயாக மாறி வருகிறது. ஒரு ஆண்டு அல்லது பிற கொண்டாட்டத்தின் நினைவாக ஷாம்பெயின் ஒரு குறியீட்டு சிப்பை மறுக்க முடியாத நேரங்கள் உள்ளன. இருப்பினும், நீங்கள் தடையிலிருந்து விலகினால் என்ன நடக்கும், அதிகம் இல்லை என்றாலும், என்ன முன்னெச்சரிக்கைகள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், நீங்கள் எப்போதும் நிபுணர்களின் பரிந்துரைகளுக்கு பதிலளிக்க வேண்டும், அதே போல் உங்கள் மருத்துவருடன் முன்கூட்டியே ஆலோசிக்கவும். டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு இது மிகவும் முக்கியமானது, அங்கு நோயாளியின் தேவைகள் இறுக்கமடைகின்றன, மேலும் ஒரு சிறிய அளவிலான ஆல்கஹால் உட்கொள்வது பின்வரும் விதிகளுடன் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது:

1. ஆல்கஹால் வாரத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் உட்கொள்ள முடியாது, ஆனால் இது நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு குடிக்கலாம் என்று அர்த்தமல்ல; ஆல்கஹால் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் எடுக்கக்கூடாது.
2. நோயாளி இன்சுலின் எடுத்துக் கொண்டால், அளவு சரியாக பாதியாகக் குறைக்கப்படுகிறது. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், இரத்த சர்க்கரையின் கட்டுப்பாட்டு அளவீட்டு செய்யப்படுகிறது.
3. ஆல்கஹால் உண்ணாவிரதம், எவ்வளவு பலவீனமாக இருந்தாலும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிந்த ஒரு நோயாளி, எந்த வகை நோயைப் பொருட்படுத்தாமல், குடிப்பதற்கு முன்பு நன்றாக சாப்பிட வேண்டும். கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த பொருட்கள் தயாரிப்பு மெனுவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.
4. குறைக்கப்பட்ட ஆல்கஹால் கொண்ட மதுபானங்களுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது.
5. பீர் குடிக்கும்போது, ​​வடிகட்டப்பட்ட ஒளி பானங்களுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது.
6. பழச்சாறு மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட காக்டெய்ல்களை மெனுவிலிருந்து முற்றிலும் விலக்க வேண்டும்.
7. விருந்துக்கு முன்பு நோயாளி அதிக உடல் உழைப்பு அல்லது விளையாட்டுப் பயிற்சிகளில் ஈடுபட்டிருந்தால், மது அருந்துவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன்னதாக, உடல் முற்றிலும் இயல்பு நிலைக்கு வந்து நோயாளி சாதாரணமாக சாப்பிட்ட பிறகு, ஆல்கஹால் கொண்ட எந்த பானமும் உட்கொள்ளக்கூடாது.
8. எந்த வகையிலும் ஒரு பானத்தை மறுப்பது சாத்தியமில்லை என்றால், நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் நோயாளியின் நிலை மோசமடைந்துவிட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை அறிமுகமானவர்களிடமிருந்தோ அல்லது நண்பர்களிடமிருந்தோ எச்சரிக்க வேண்டும்.
9. வகை 2 நோயைக் கண்டறிந்த நோயாளிகள் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க ஆல்கஹால் பயன்படுத்த தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது.
10. நீரிழிவு பெண்கள் தங்கள் ஆல்கஹால் அளவை பாதியாக குறைக்க வேண்டும்.

எந்தவொரு நோயையும் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், சரியான சிகிச்சை, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் நிபுணர்களின் அறிவுறுத்தல்களை கண்டிப்பாக கடைபிடிப்பது ஆகியவை எந்தவொரு நோய்களையும் கட்டுப்படுத்தவும் வெற்றிகரமாக எதிர்க்கவும் உதவும்.

நீரிழிவு நோயில் அதிகபட்சமாக அனுமதிக்கப்பட்ட டோஸ்

உடலில் எத்தனால் பாதிப்பு எப்போதும் எதிர்மறையாக இருக்காது. உதாரணமாக, வயலில், கையில் மருந்து இல்லாதபோது, ​​நீரிழிவு நோயாளி இரத்த சர்க்கரையை கணிசமாக அதிகரித்துள்ளபோது, ​​அனுபவம் வாய்ந்த மருத்துவர்கள் நோயாளிக்கு ஒரு தேக்கரண்டி ஓட்காவை கொடுக்க பரிந்துரைக்கின்றனர்.

நீரிழிவு நோய்க்கு ஆல்கஹால் பயன்படுத்த முடியுமா என்று ஆராய்ச்சி மேற்கொண்ட அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள், கொஞ்சம் உயர்தர ஆல்கஹால் நோயாளிகளுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தாது என்று முடிவு செய்தனர். உதாரணமாக, கைசர் நிரந்தர சுகாதார அமைப்பின் ஊழியர் அமினா அகமது, சிறிய அளவிலான ஆல்கஹால் உட்கொள்வது இரத்த சர்க்கரை அளவை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது என்று நம்புகிறார்.

ஆல்கஹால் அதிகபட்சமாக அனுமதிக்கப்பட்ட அளவுகள் நிறுவப்பட்டுள்ளன:

• ஆவிகள்: ஆண்களுக்கு - 100 மில்லி, பெண்களுக்கு - 50 மில்லி,
• ஒயின்: ஆண்களுக்கு - 200 மில்லி, பெண்களுக்கு - 100-150 மில்லி,
• பீர்: ஆண்களுக்கு - 300 மில்லி, பெண்களுக்கு - 150 மில்லி.

இத்தகைய அளவுகளை வாரத்திற்கு 1 நேரத்திற்கு மேல் பயன்படுத்த முடியாது, ஆனால் நீரிழிவு நோயாளியின் நிலையில் ஆல்கஹால் மோசமடையவில்லை என்றால் மட்டுமே.

கடினமான மதுபான தேர்வு

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வலுவான பானங்களில், ஓட்கா விரும்பத்தக்கது: இதில் எந்த கூடுதல் பொருட்களும் இல்லை. டெக்கீலா, பிராந்தி, ரம் மற்றும் விஸ்கி ஆகியவை கேரமல் நிறத்தில் இல்லாவிட்டால் மட்டுமே பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகின்றன. இரட்டை வடிகட்டுதலின் உயர்தர ஹோம் கஷாயமும் தடைசெய்யப்படவில்லை. டிங்க்சர்களில் இருந்து சர்க்கரை இல்லாதவற்றை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். இனிப்பு பானங்கள் குடிக்க ஆபத்தானது. பழச்சாறுகளுடன் வலுவான ஆல்கஹால் கலக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை: பிரக்டோஸுடன் எத்தனால் கலப்பது கல்லீரலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

பீர் தேர்வு

நீரிழிவு நோயுள்ள பீர் மிகவும் எச்சரிக்கையுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். புள்ளி எவ்வளவு கலோரி மற்றும் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதல்ல, ஆனால் அது உடல் எடையை அதிகரிக்க உதவுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிக்கு அதிக எடை இருப்பதால், நோயின் அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையானவை. உடல் எடை அதிகரிப்பால், பீர் அப்புறப்படுத்தப்பட வேண்டும்.

நீரிழிவு நோய்க்கு மிருதுவாக்கிகள் குடிப்பது மிகவும் ஊக்கமளிக்கிறது. அவை பெரும்பாலும் இனிப்பான்கள் மற்றும் கல்லீரலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பலவிதமான ரசாயன சேர்க்கைகள் உள்ளன. கோகோ கோலா காக்டெய்ல் குறிப்பாக ஆபத்தானது.

பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்

ஆல்கஹால் உட்கொள்வது உடலுக்கு மன அழுத்தமாகும். எனவே, நீரிழிவு நோயாளிகள் மதுவை எவ்வாறு குடிக்க வேண்டும் என்பதைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்:

• நீங்கள் வெறும் வயிற்றில் மது அருந்தக்கூடாது,
• அதிக உடல் உழைப்புக்குப் பிறகு மது அருந்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது: ஒரு தனிப்பட்ட சதித்திட்டத்தில் அல்லது ஒரு கட்டுமான தளத்தில் வேலை செய்யுங்கள், அதிக சுமைகளை சுமந்து, விளையாட்டு பயிற்சி,
• நீங்கள் டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன் ஆல்கஹால் குடிக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டும். வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகள் இன்சுலின் அளவைக் குறைக்க வேண்டும்,
• விருந்து நாளில், கார்போஹைட்ரேட் தடுப்பான்களின் (மெட்ஃபோர்மின், அகார்போசா) உட்கொள்ளலை ரத்து செய்வது நல்லது,
• உங்களுடன் ஒரு குளுக்கோமீட்டர் வைத்திருக்க வேண்டும் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவை அவ்வப்போது அளவிட வேண்டும்,
• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, ​​நீங்கள் இனிப்பு தேநீர் (ஒரு தேக்கரண்டி சர்க்கரையுடன்), ஒரு கிளாஸ் பழச்சாறு குடிக்க வேண்டும், 5-6 மிட்டாய்கள் சாப்பிட வேண்டும் அல்லது 15 கிராம் குளுக்கோஸை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை அளவிட வேண்டும்,
• மீன் மற்றும் கடல் உணவுகளுடன் ஆல்கஹால் சாப்பிட வேண்டாம்: பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் அமிலங்கள் ஒமேகா -3 மற்றும் ஒமேகா -6 ஆகியவை எத்தனாலுடன் இணைந்து கல்லீரலை மோசமாக பாதிக்கின்றன,
• நீங்கள் பழச்சாறுகளுடன் மது அருந்த முடியாது, இனிப்பு பழங்களை சாப்பிடலாம்,
• குடிப்பதற்கு முன், லேபிளில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட அதன் கலவையை நீங்கள் படிக்க வேண்டும். சந்தேகத்திற்குரிய ஆல்கஹால் மறுப்பது நல்லது,
• உங்கள் நோயைப் பற்றி உங்கள் நண்பர்களிடம் நீங்கள் சொல்ல வேண்டும், இதனால் கோமா ஏற்பட்டால் அவர்கள் மருத்துவரை அழைக்கிறார்கள்,
• படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு அலாரத்தை அமைக்க வேண்டும், இதனால் நீங்கள் ஒரு இரவில் பல முறை எழுந்து சர்க்கரையின் அளவை அளவிட வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயால் நீங்கள் ஆல்கஹால் குடிக்க முடியாது (முரண்பாடுகள்)

நீரிழிவு பெரும்பாலும் உட்புற உறுப்புகளின் கடுமையான நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. இதனுடன் மது அருந்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது:

• சிறுநீரக நோயியல்
• கல்லீரல் சிரோசிஸ் மற்றும் நாட்பட்ட ஹெபடைடிஸ்,
• கணைய நோய்கள்
• மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள்,
• அடிக்கடி இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுகள்.

ஒவ்வொரு நபருக்கும் அதிகபட்சமாக அனுமதிக்கக்கூடிய ஆல்கஹால் தரநிலைகள் வேறுபட்டவை. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் ஒரு நீரிழிவு நோயாளி ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது. வலுவான பானங்களை எத்தனை முறை குடிக்க வேண்டும் என்பதையும், இதைச் செய்ய அனுமதிக்கப்படுகிறதா என்பதையும் பற்றி, உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.