சர்க்கரை 6

குளுக்கோஸ் ஒரு முக்கிய உறுப்பு ஆகும், இது ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் விளைவாக ஆற்றலாக மாறும், இது இல்லாமல் மனித செயல்பாடு சாத்தியமற்றது. கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன் உடலில் நுழையும், இது இரத்தத்தில் ஊடுருவி உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு உயிரணுக்களையும் வளர்க்கிறது.

அதிகரித்த இரத்த குளுக்கோஸ் - இதன் பொருள் என்ன?

ஒரு நபரின் செயல்பாடு மற்றும் நல்வாழ்வு கிளைசீமியாவின் அளவைப் பொறுத்தது - இது இரத்தத்தில் சர்க்கரை இருப்பதைக் குறிக்கும் ஒரு காட்டி. இது இயல்பானதை விட அதிகமாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருக்கும்போது, ​​அனைத்து உறுப்புகளின் செயலிழப்பு தவிர்க்க முடியாதது, இது பின்னர் கடுமையான நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். குறிப்பாக நீங்கள் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை அனுமதிக்கக்கூடாது - இது இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அதிகரிக்கும் ஒரு நிலை. இது எவ்வளவு ஆபத்தானது? இந்த கேள்விக்கான பதில், சர்க்கரை அதிகமாக இருப்பது நீரிழிவு நோயின் முக்கிய அறிகுறியாகும், இது சரியான நேரத்தில் நடவடிக்கைகளை எடுப்பதன் மூலம் தடுக்க முடியும். இதைச் செய்ய, உங்கள் உடலைக் கேட்பது முக்கியம், அதன் வேலையில் உள்ள மீறல்கள் குறித்த சமிக்ஞைகளை புறக்கணிக்காதீர்கள்.

அதிகரித்த இரத்த குளுக்கோஸ்: காரணங்கள், அறிகுறிகள்

ஆரம்ப கட்டத்தில் சிகிச்சையை சரியான நேரத்தில் தொடங்குவதற்கு, இது அதன் செயல்திறனுக்கான முக்கிய நிபந்தனையாகும், உங்களுக்கு பின்வரும் அறிகுறிகள் இருந்தால் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியம்:

• கிட்டத்தட்ட நிலையான தாகம்
• தோல் அரிப்பு,
• வலியை ஏற்படுத்தாத அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்,
• அதிகரித்த சிறுநீர்
• இரவு சிறுநீர் கழித்தல் தோற்றம்,
• குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்பு
• தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றல்,
• நிலையான பலவீனம் மற்றும் சோர்வு,
• பார்வைக் குறைபாடு
• உடல் பாதுகாப்பு மற்றும் நீண்ட குணப்படுத்தாத காயங்களில் குறைவு.

மேலே உள்ள அறிகுறிகளில் ஒன்றின் தோற்றம் மற்ற நோய்களுடன் சாத்தியமாகும். அவற்றில் அதிகமானவை இருந்தால், சர்க்கரை அளவு விதிமுறைக்கு அப்பாற்பட்டது என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க இது ஒரு சந்தர்ப்பமாகும். இதற்கு பங்களிப்பதை காரணங்கள் மற்றும் செயல்கள் என்று அழைக்கலாம்? இரத்த குளுக்கோஸ் உயர்த்தப்படும்போது, ​​பின்வரும் காரணிகள் சாத்தியமான வினையூக்கியாகக் கருதப்படுகின்றன:

• நீரிழிவுதான் முக்கிய காரணம்
• உணவின் அதிகப்படியான நுகர்வு, குறிப்பாக வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகள்,
• மன அழுத்த சூழ்நிலையில் அதிக நேரம் தங்கியிருத்தல்
• முந்தைய கடுமையான தொற்று நோய்.

இந்த அறிகுறிகளின் பொறிமுறையை நன்கு புரிந்துகொள்வதற்கு, அவை ஒவ்வொன்றிலும் உயர் இரத்த குளுக்கோஸ் எவ்வாறு தொடர்புடையது என்பதை இன்னும் விரிவாகக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு. முழு உடலும் வேலை செய்வதற்கு இது என்ன அர்த்தம்?

குளுக்கோஸ் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு உடல் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது?

குளுக்கோஸ் மூலக்கூறுகள் நீர் மூலக்கூறுகளை தங்களுக்குள் ஈர்க்க முனைகின்றன என்பதே நிலையான தாகத்திற்கான காரணம். நீரிழப்பைத் தடுக்க, மூளை ஒரு சமிக்ஞையை அனுப்புகிறது, இது நோயாளியை அதிக அளவில் குடிக்க தூண்டுகிறது. சிறுநீரகங்கள், உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்ற கடினமாக உழைக்கத் தொடங்குகின்றன. இது அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதை விளக்குகிறது. சிறுநீரக செயல்பாடு பலவீனமடைந்தால், அதிகரித்த அழுத்தத்தால் நிலை சிக்கலாக இருக்கலாம், இது உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது.

இரண்டு வகையான நீரிழிவு நோய்: வேறுபாடுகள் என்ன?

நோயாளியின் எடை மாற்றம் அவரிடம் காணப்படும் நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடையது. செல்கள் முற்றிலும் குளுக்கோஸிலிருந்து விடுபடும்போது, ​​வகை I இன்சுலின் போதுமான உற்பத்தியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், முக்கிய செயல்பாடுகளைச் செய்ய தேவையான ஆற்றல் உடலுக்கு இல்லை. இது எடை இழப்பை விளக்குகிறது, இது நிர்வாண கண்ணுக்கு கவனிக்கத்தக்கது.

வகை II நீரிழிவு நோயில் முற்றிலும் எதிர் நிலை காணப்படுகிறது, இதில் நோயாளி அதிக எடை கொண்டவர். அதிகரித்த இரத்த குளுக்கோஸை முற்றிலும் குறை கூறுவது இதுதான். இதன் பொருள் என்ன? இந்த வழக்கில், இன்சுலின் போதுமான அல்லது அதிக அளவில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, ஆனால் உயிரணுக்களில் நுழையாது, ஏனெனில் பிந்தையது அதனுடன் செயல்பட முடியாது. இதற்குக் காரணம் திசு உடல் பருமன், இது ஆற்றல் பட்டினியின் விளைவாக கூட மறைந்துவிடாது.

மூளையின் ஆற்றல் பட்டினி தலைவலி, பலவீனம் மற்றும் செயல்திறன் குறைகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மத்திய நரம்பு மண்டலம் குளுக்கோஸைப் பெறுவதில்லை, இது எப்போதும் அதன் முக்கிய ஊட்டச்சத்து மூலமாக இருந்து வருகிறது. மூளை ஒரு மாற்று வழியில் ஆற்றலை உருவாக்கத் தொடங்குகிறது, இது கொழுப்புகளின் ஆக்சிஜனேற்றத்துடன் தொடர்புடையது, இது சமமான மாற்று அல்ல. இந்த செயல்முறை பெரும்பாலும் கெட்டோனீமியாவுக்கு வழிவகுக்கிறது, இதில் நோயாளி அசிட்டோனின் வாசனையை வெளியிடுகிறார், இது இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு அறிகுறிகளுக்கும் காரணமாக இருக்கலாம்.

நீண்ட காலமாக குணமடையாத காயங்களும் ஆற்றல் பட்டினியின் விளைவாகும். ஹைப்பர் கிளைசீமியா பல்வேறு நுண்ணுயிரிகளுக்கு சாதகமான சூழலை உருவாக்க பங்களிக்கிறது, இதன் காரணமாக தூய்மையான செயல்முறைகள் தொடங்குகின்றன. குளுக்கோஸ் இல்லாததால் அதன் பாதுகாப்பு செயல்பாடு பலவீனமடைந்துள்ள வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் அவற்றை நடுநிலையாக்க முடியாது.

இந்த அறிகுறிகளின் தோற்றம் ஒரு ஆய்வக இரத்த பரிசோதனைக்கு விரைந்து செல்வதற்கான ஒரு சந்தர்ப்பமாகும், மேலும் நோயறிதல் உறுதிசெய்யப்பட்டால், தகுந்த சிகிச்சையைப் பெறுங்கள்.

சர்க்கரை பகுப்பாய்வு: எவ்வாறு தயாரிப்பது

பகுப்பாய்வின் விளைவாக ஒரு புறநிலை முடிவைப் பெறுவதற்கு, சில எளிய ஆனால் கட்டாய விதிகளை ஒருவர் புறக்கணிக்க முடியாது.

• இரத்த தானம் செய்யப்படுவதற்கு இரண்டு நாட்களுக்கு முன்பு, சிறிய அளவிலான ஆல்கஹால் கூட கைவிடப்பட வேண்டும்,
• பன்னிரண்டு மணி நேரம் சாப்பிட்ட பிறகு கடந்து செல்ல வேண்டும்,
• நியமிக்கப்பட்ட நாளில், பல் துலக்குவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

ஆய்வகத்திலும் வீட்டிலும் சுயாதீனமாக இரத்த பரிசோதனை செய்யலாம். இதைச் செய்ய, உங்களுக்கு ஒரு குளுக்கோமீட்டர் தேவை - இந்த நோக்கத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட சாதனம். அதன் குறிகாட்டிகளின் துல்லியம் ஆய்வகத்துடன் ஒப்பிடத்தக்கது.

“2hGP” எனப்படும் மற்றொரு வகை பகுப்பாய்வும் உள்ளது. அதைத் தவிர்ப்பது என்னவென்றால், நீங்கள் சாப்பிட்ட இரண்டு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு இது செய்யப்படுகிறது.

முடிவுகள் என்ன சொல்கின்றன?

இரத்தத்தின் குளுக்கோஸ் விதிமுறை எவ்வளவு, அதிகரித்த அளவு மற்றும் குறைக்கப்பட்ட ஒன்றைப் பற்றி உங்களுக்கு ஒரு யோசனை இருந்தால், பகுப்பாய்வின் முடிவைப் புரிந்துகொள்வது சிரமங்களை ஏற்படுத்தாது.

1. 6 mmol / L - அனுமதிக்கப்பட்ட சர்க்கரை உள்ளடக்கம் தொடர்பான வரம்பின் மேல் வரம்பு.
2. 3.5 mmol / l - 5.5 mmol / l - ஆரோக்கியமான நபரின் திருப்திகரமான குறிகாட்டிகள்.
3. 6.1 mmol / l - 7 mmol / l - இந்த குறிகாட்டிகள் இது நீரிழிவு நோய்க்கு முந்தைய கடைசி கட்டம் என்பதைக் குறிக்கிறது.
4. 7 மிமீல் / எல் - மிக உயர்ந்த இரத்த குளுக்கோஸ். இதன் பொருள் என்ன? துரதிர்ஷ்டவசமாக, நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு கிட்டத்தட்ட தவிர்க்க முடியாதது என்று யூகிப்பது எளிது. இதை உறுதிப்படுத்த அல்லது மறுக்க, கூடுதல் பகுப்பாய்வு தேவைப்படும்.

குறிகாட்டிகளின் டிகோடிங் மிகவும் அணுகக்கூடியது என்ற போதிலும், நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

நோயை எதிர்க்க எது உதவும்?

ஆய்வகத்திலிருந்து உங்களுக்கு ஒரு முடிவு வந்தால்: “இரத்த பரிசோதனை: குளுக்கோஸ் உயர்த்தப்படுகிறது,” இதன் பொருள் என்ன? சூழ்நிலையின் புறக்கணிப்பைப் பொறுத்து, விரைவில் பல குறிப்பிட்ட நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம், இது “2hGP” இன் பகுப்பாய்வு கண்டுபிடிக்க உதவும்.

1. நீரிழிவு நோய் உறுதிப்படுத்தப்படாவிட்டால், ஆனால் குளுக்கோஸ் அளவு கணிசமாக அதிகரித்தால், கார்போஹைட்ரேட்டுகளை முற்றிலும் விலக்குவது அவசியம்.
2. நீரிழிவு நோய் முன்னிலையில், மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளின் நிர்வாகத்துடன் உணவும் இருக்க வேண்டும், மேலும் சர்க்கரை கட்டுப்பாடும் தேவைப்படுகிறது.

அதிக சர்க்கரைக்கான பொதுவான பரிந்துரைகள்

இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை ஏன் உயர்த்த முடியும் என்பது இப்போது தெரியவந்துள்ளது, உங்கள் பழைய வாழ்க்கைமுறையில் சில புதிய விதிகளை அறிமுகப்படுத்த வேண்டிய நேரம் இது. தினசரி உணவை மறுபரிசீலனை செய்ய மறக்காதீர்கள், இதிலிருந்து பின்வரும் உணவுகள் விலக்கப்பட வேண்டும்:

• மிட்டாய்,
• அதிக சர்க்கரை பழங்கள்
• பல்வேறு தொத்திறைச்சி மற்றும் கொழுப்பு இறைச்சி.

மெலிந்த இறைச்சி மற்றும் மீன், காய்கறிகள், தானியங்கள் ஆகியவற்றில் உங்கள் விருப்பத்தை நிறுத்த வேண்டும். ஒரு இனிப்பு, புளிப்பு பெர்ரி மற்றும் பழங்கள், பாலாடைக்கட்டி பொருத்தமானது. பகுதியளவு சாப்பிடுவது நல்லது. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் அதிகப்படியான உணவை அனுமதிக்கக்கூடாது.

நாங்கள் விளையாட்டுகளைப் பற்றி பேசினால், ஒரு சிறந்த வழி கார்டியோ ஆகும்.

சர்க்கரை நம் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

வகை I மற்றும் வகை II நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த சர்க்கரை (குளுக்கோஸ்) அளவு ஒரு முக்கிய கருத்தாகும். உயர் குளுக்கோஸ் பெரும்பாலும் நோயின் முதல் கட்டத்தின் ஒரே மற்றும் முக்கிய அறிகுறியாகும். மருத்துவத்தின் படி, நீரிழிவு நோயாளிகளில் 50% நோயாளிகளுக்கு முற்போக்கான மற்றும் கடினமான கட்டங்களை அடையும் போது மட்டுமே நோயியல் பற்றி தெரியும்.

ஒரு நபரின் நல்வாழ்வுக்கு இரத்த ஓட்ட அமைப்பில் நிலையான அளவிலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் ஏன் மிகவும் முக்கியம், மற்றும் எந்த காரணங்களுக்காக உடலில் குளுக்கோஸின் ஏற்றத்தாழ்வு உள்ளது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்போம். சர்க்கரை அளவின் குறிகாட்டிகள் இயல்பானவை என்பதையும், விதிமுறைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதையும் கண்டுபிடிப்போம்.

சர்க்கரை அளவுகள் மற்றும் நீரிழிவு நோய்

உண்மையில், நீரிழிவு நோயின் முக்கிய வெளிப்பாடாக குளுக்கோஸின் நீண்டகால அளவு உயர்ந்தது - வளர்சிதை மாற்ற நோயியல். இந்த நோய், நிச்சயமாக, மிகவும் சிக்கலான வளர்ச்சி வழிமுறைகள் மற்றும் பன்முக அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் முக்கிய காட்டி “உயர் சர்க்கரை” ஆகும்.

1. கார்போஹைட்ரேட் அளவைக் கண்காணிப்பது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையின் முக்கிய கூறுகளில் ஒன்றாகும்.
2. இரண்டாவது கூறு இன்சுலின் சிகிச்சை (மருத்துவர்களால் சுட்டிக்காட்டப்பட்டால்). இன்சுலின் என்பது சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோன் ஆகும். நீரிழிவு நோயில், உடலில் இன்சுலின் போதாது, அல்லது செல்கள் அதற்கு சரியாக பதிலளிக்கவில்லை.

உயர் மற்றும் குறைந்த பிளாஸ்மா சர்க்கரை இரண்டும் உடலுக்கு சமமாக விரும்பத்தகாதவை, ஆனால் குளுக்கோஸ் குறைபாட்டை பல சந்தர்ப்பங்களில் எளிதில் அகற்ற முடிந்தால், அதிக அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மிகவும் ஆபத்தானவை.

சில நேரங்களில், ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை சரிசெய்ய வழக்கமான மருந்துகள் தேவைப்படுகின்றன: மேம்பட்ட நீரிழிவு நோயாளிகள் இன்சுலின் தொடர்ந்து ஊடுருவி ஊசி போடுகிறார்கள்: இது கார்போஹைட்ரேட் உபரியை நீக்குகிறது. ஆரம்ப கட்டத்தில், நீரிழிவு அறிகுறிகளை சீரான உணவு மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை சரிசெய்தல் மூலம் அகற்றலாம்.

உள்ளடக்கங்களுக்குத் திரும்பு

உடலில் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் வளர்சிதை மாற்றம்

உடலில் குளுக்கோஸின் முக்கிய பணி உயிரணுக்கள் மற்றும் திசுக்களை முக்கிய உடலியல் செயல்முறைகளுக்கு ஆற்றலுடன் வழங்குவதாகும்.

நரம்பு செல்கள் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக தூய குளுக்கோஸ் தேவை என்று நம்பப்படுகிறது, ஆனால் உண்மையில், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இல்லாமல் ஒரு உடல் அமைப்பு கூட செய்ய முடியாது.

உடல் தொடர்ந்து இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, ஹோமியோஸ்டாசிஸை (சமநிலையை) பராமரிக்கிறது. சமநிலை அடையப்படாவிட்டால், இதுபோன்ற தோல்விகள் தவறாமல் ஏற்பட்டால், உட்சுரப்பியல் வல்லுநர்கள் நீரிழிவு இருப்பதைப் பற்றி பேசுகிறார்கள் - வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் தீவிர நோயியல்.

உள்ளடக்கங்களுக்குத் திரும்பு

உங்கள் சர்க்கரை அளவை அறிந்து கொள்வது ஏன் முக்கியம்

உங்கள் நிலையை அறிய, ஒரு பகுப்பாய்வு போதாது. வெவ்வேறு நாட்களில் மற்றும் நாளின் வெவ்வேறு நேரங்களில், அதே போல் வெறும் வயிற்றில் மற்றும் சாப்பிட்ட பிறகு பல மாதிரிகளை நடத்துவது அவசியம்.

சோதனைகள் தொடர்ந்து “சர்க்கரை அதிகம்” என்பதைக் காட்டினால், நீரிழிவு நோயை சந்தேகிக்க எல்லா காரணங்களும் உள்ளன.

ரஷ்யாவில், இரத்த குளுக்கோஸ் ஒரு லிட்டருக்கு மில்லிமோல்களில் அளவிடப்படுகிறது (mmol / l).

ஐரோப்பாவிலும் அமெரிக்காவிலும், ஒரு டெசிலிட்டருக்கு மில்லிகிராமில் அளவீடுகள் செய்யப்படுகின்றன (mg / dts). சில குறிகாட்டிகளை மற்றவர்களுக்கு மொழிபெயர்ப்பது கடினம் அல்ல: 1 மிமீல் / எல் 18 மி.கி / டி.எல்.

சர்க்கரை விகிதங்கள் நீண்ட காலமாக அறியப்படுகின்றன -3.9-5 மிமீல் / எல்

ஒரு மணி நேரம் சாப்பிட்ட பிறகு, இந்த புள்ளிவிவரங்கள் சற்று அதிகமாக இருக்கும் (5.1-5.3). ஆரோக்கியமான மனிதர்களில், குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கம் இந்த வரம்புகளுக்குள் மாறுபடும், ஆனால் சில நேரங்களில் (ஒரு நபர் வேகமாக கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன் அதிகமாக சாப்பிடும்போது) அது 7 மிமீல் / எல் எட்டும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளில், 7 க்கு மேல் மற்றும் 10 வரை குறிகாட்டிகள் மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்க அளவாகக் கருதப்படுகின்றன. இத்தகைய மதிப்புகளுடன், சிறப்பு சிகிச்சை எப்போதும் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, உணவுக்கு மட்டுமே. நிலை 10 க்கு மேல் இருந்தால், மருத்துவர்கள் மருந்து திருத்தம் குறித்த கேள்வியை எழுப்புகிறார்கள்.

குளுக்கோஸ் தாவல்கள் மற்றும் இன்சுலின் சிகிச்சை ஆகியவை நோயின் மேம்பட்ட கட்டத்தில் நீரிழிவு நோயின் தவிர்க்க முடியாத விளைவுகளாகும். இதுவரை, நீரிழிவு நோயை மருத்துவத்தால் முழுமையாக குணப்படுத்த முடியாது.

இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு உணவைப் பின்பற்றினால், தொடர்ந்து கண்காணித்து, ஊசி மருந்துகளைத் தவறவிடாவிட்டால், ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் கடுமையான அறிகுறிகளையும், நீண்டகாலமாக உயர்த்தப்பட்ட சர்க்கரை அளவுகளால் ஏற்படும் சிக்கல்களையும் தவிர்க்கலாம்.

உள்ளடக்கங்களுக்குத் திரும்பு

உடலில் தொடர்ச்சியான ஏற்றத்தாழ்வு (ஹோமியோஸ்டாஸிஸ்) நோயியலுக்கு வழிவகுக்கிறது. விதிவிலக்கு குளுக்கோஸ் அல்ல.

அதிக சர்க்கரை

நீரிழிவு என்பது இனிப்புகளை அதிகமாக உட்கொள்வதன் விளைவாகும் என்ற பிரபலமான நம்பிக்கை முற்றிலும் உண்மை இல்லை, ஆனால் அது நிச்சயமாக ஒரு பகுத்தறிவு தானியத்தைக் கொண்டுள்ளது.

குளுக்கோஸ் படிப்படியாக உயரும்போது, ​​இன்சுலின் மெதுவாகவும் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. ஆனால், அதிக அளவு கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவின் விளைவாக, அதிக எண்ணிக்கையிலான சர்க்கரை மூலக்கூறுகள் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழையும் போது, ​​குளுக்கோஸை உடைக்க இன்சுலின் அதிகரித்த தொகுப்புடன் உடல் பதிலளிக்கிறது.

சர்க்கரை மற்றும் இன்சுலின் அதிகரிப்பு தொடர்ந்து பல ஆண்டுகளாக தொடர்ந்தால், கணையம் வெறுமனே குறைந்துவிடும். உடல் குறைபாடுள்ள இன்சுலின் அல்லது உடலில் நுழையும் குளுக்கோஸை சமாளிக்க முடியாத ஹார்மோனின் சிறிய அளவு உற்பத்தி செய்யும்.

கூடுதலாக, நிலையான கிளைசெமிக் குறியீட்டுடன், ஒரு நபர் ஒரு நிலையை உருவாக்குகிறார் இன்சுலின் எதிர்ப்பு: இன்சுலின் செல்லுலார் அடிமையாதல் மற்றும் சரியான ஏற்பி பதில் இல்லாதது. நீடித்த இருப்பைக் கொண்ட எதிர்ப்பு வகை II நீரிழிவு நோயாகவும் மாறும்.

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் முக்கிய அறிகுறிகள் தாகம், விரைவான சிறுநீர் கழித்தல், வறண்ட சருமம், மங்கலான பார்வை, மயக்கம், தொற்றுநோய்களுக்கு எளிதில் பாதிப்பு, மோசமான காயம் குணப்படுத்துதல். இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் வளர்சிதை மாற்ற நோயியலின் முற்போக்கான கட்டத்தைக் குறிக்கின்றன. நீண்டகாலமாக உயர்த்தப்பட்ட சர்க்கரை அளவுகள் இரத்த நாளங்களின் அழிவு, சிறுநீரக செயல்பாடு பலவீனமடைதல், பார்வை குறைதல், நரம்பியல் (நரம்பு பாதிப்பு) ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது.

உயர்ந்த சர்க்கரை அளவுகளுடன் மிகவும் ஆபத்தான சிக்கல்கள்: ஹைப்பர் கிளைசெமிக் கோமா, கெட்டோஅசிடோசிஸ் (கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்ற தயாரிப்புகளால் உடலில் விஷம்).

உள்ளடக்கங்களுக்குத் திரும்பு

குறைந்த சர்க்கரை

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு பெரும்பாலும் போதிய அல்லது முறையற்ற ஊட்டச்சத்து, அதிகப்படியான சுமைகள் (உடல் மற்றும் மன-உணர்ச்சி) ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது. அதிக கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட உணவுகள் (இனிப்புகள் மற்றும் வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகள்) முதலில் சர்க்கரை அளவைக் கூர்மையாக அதிகரிக்கின்றன, ஆனால் அதன் விரைவான வீழ்ச்சியைத் தூண்டுகின்றன, இது நோயியல் முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

வழக்கமான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் சிகிச்சையானது குறுகிய இடைவெளியில் சில உணவுகளின் சரியான ஊட்டச்சத்து ஆகும்.

எல்லோரும் கிளைசெமிக் குறியீட்டை ஒழுங்குபடுத்த வேண்டும், ஆனால் குறிப்பாக நீரிழிவு நோய்க்கு ஒரு முன்னோடி உள்ளவர்கள். ஹோமியோஸ்டாஸிஸைப் பராமரிப்பதற்கான மிகச் சிறந்த வழி, ஒரு உணவைப் பின்பற்றுவது, மெனுவில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட் உள்ளடக்கத்தை சரிசெய்தல் மற்றும் கிளினிக்கில் வழக்கமான நோயறிதலுக்கு உட்படுவது.

உள்ளடக்கங்களுக்குத் திரும்பு

உயர் மற்றும் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை - கண்ணோட்டம்

உங்களுக்கு நீரிழிவு இருந்தால், நீங்கள் எப்போதாவது உயர் இரத்த சர்க்கரை (ஹைப்பர் கிளைசீமியா) அல்லது குறைந்த இரத்த சர்க்கரை (இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு) அனுபவிக்கலாம்.

சளி, காய்ச்சல் அல்லது பிற கடுமையான நோய் அதிக இரத்த சர்க்கரையை ஏற்படுத்தும். அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும், உயர் மற்றும் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அளவை வேறுபடுத்தவும் கற்றுக்கொள்வீர்கள்.

இன்சுலின் மற்றும் சில வகையான ஆண்டிடியாபெடிக் மருந்துகள் இரத்த சர்க்கரையின் வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்தும்.

நீரிழிவு கெட்டோஅசிடோசிஸ், அல்லது உயர் இரத்த சர்க்கரை காரணமாக நீரிழப்பு, அல்லது சர்க்கரையின் வலுவான வீழ்ச்சியால் நனவு இழப்பு போன்ற அவசர மருத்துவ கவனிப்பின் தேவைக்கு வழிவகுக்கும் உயர் மற்றும் குறைந்த இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு கண்டறிந்து நிர்வகிப்பது என்பதை அறிக. உங்கள் மருத்துவரால் அறிவுறுத்தப்பட்டால் அதிக அல்லது குறைந்த இரத்த சர்க்கரையால் ஏற்படும் பெரும்பாலான பிரச்சினைகளுக்கு வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

இன்சுலின் அல்லது ஆண்டிடியாபெடிக் மருந்துகள், உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி முறைகளைப் பயன்படுத்துவது தொடர்பான உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை நீங்கள் கடைபிடித்தால், இரத்த சர்க்கரையின் ஏற்ற இறக்கங்கள் தொடர்பான சிக்கல்களைத் தவிர்க்கலாம்.வீட்டிலேயே சர்க்கரை அளவை அளவிடுவது உங்கள் இலக்கு அளவை நெருங்குகிறதா என்பதை தீர்மானிக்க உதவும்.

உங்களிடம் மிகக் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை இருந்தால், எதிர்காலத்தில் குறைந்த சர்க்கரையுடன் சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்காக உங்கள் சர்க்கரை உயர் மட்டத்திற்கு உயர நீங்கள் ஆசைப்படலாம். ஆனால் உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை இலக்கு அளவில் வைத்திருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

சிகிச்சை திட்டத்தை கடைப்பிடிப்பதன் மூலமும், உங்கள் சர்க்கரை அளவை தவறாமல் சரிபார்ப்பதன் மூலமும் இதைச் செய்யலாம்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் சர்க்கரை அளவை இலக்கு மட்டத்தில் வைத்திருக்கவும், பாதுகாப்பாக உடற்பயிற்சி செய்யவும் பெற்றோரின் உதவி தேவை.

அதிக மற்றும் குறைந்த இரத்த சர்க்கரையின் அறிகுறிகளை உங்கள் பிள்ளைக்கு நீங்கள் கற்பிக்க வேண்டும், இதனால் தேவைப்பட்டால் அவர் அல்லது அவள் உதவி பெறலாம்.

பெற்றோர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் அவர்களின் இரத்த சர்க்கரை அளவு, உடற்பயிற்சி, உணவு முறைகள் மற்றும் மருந்துகளைப் புரிந்துகொள்ள உதவும் வகையில் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான பல ஆதரவு குழுக்கள் மற்றும் பயிற்சி மையங்கள் உள்ளன.

இளைஞர்கள் தங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் கடினம், ஏனெனில் அவர்களின் உயிரினங்கள் வளர்ந்து வளர்ச்சியடைகின்றன.

கூடுதலாக, அவர்கள் தங்கள் நண்பர்களுடன் இருக்க விரும்புகிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் இரத்த சர்க்கரையை பாதிக்கும் உணவுகளை சாப்பிட விரும்புகிறார்கள். இளமை பருவத்தில் நீரிழிவு நோய் கடினம்.

ஆனால் இந்த காலம் நோயையும் அதன் சிகிச்சையையும் புரிந்துகொள்வதற்கும், உங்களை கவனித்துக்கொள்வதற்கான பொறுப்பை ஏற்றுக்கொள்வதற்கும் ஒரு சிறந்த வயது.

உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு மிக அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருந்தால், அதே நேரத்தில் நீங்கள் நன்றாக உணர்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் சர்க்கரை அளவை இருமுறை சரிபார்க்க அல்லது உங்கள் மீட்டரை அளவீடு செய்ய விரும்பலாம். சிக்கல் உங்கள் இரத்த மாதிரி அல்லது எந்திரமாக இருக்கலாம்.

உயர் இரத்த சர்க்கரை (ஹைப்பர் கிளைசீமியா)

உங்கள் இரத்த சர்க்கரை (குளுக்கோஸ்) அளவு மிக உயர்ந்த நிலைக்கு உயரும்போது உயர் இரத்த சர்க்கரை ஏற்படுகிறது. நீங்கள் அதிக கலோரிகளை சாப்பிட்டிருந்தால், தவறவிட்ட மருந்துகள் (இன்சுலின் அல்லது மாத்திரைகள்) அல்லது அதிர்ச்சி, அறுவை சிகிச்சை அல்லது உணர்ச்சி மன அழுத்தம் காரணமாக தொற்று அல்லது பிற நோய்களை உருவாக்கியிருந்தால் இது நிகழலாம்.

உயர் இரத்த சர்க்கரை பொதுவாக மணிநேரங்கள் அல்லது நாட்களில் மெதுவாக உருவாகிறது. ஆனால் இன்சுலின் அளவைத் தவிர்ப்பது இரத்த சர்க்கரையை விரைவாக அதிகரிக்கும்.

இலக்குக்கு சற்று மேலே உள்ள இரத்த சர்க்கரை உங்களுக்கு சோர்வையும் தாகத்தையும் உணரக்கூடும்.

உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு பல வாரங்களாக உயர்ந்திருந்தால், உங்கள் உடல் அந்த நிலைக்கு ஏற்றவாறு மாறக்கூடும், மேலும் உங்களுக்கு உயர் இரத்த சர்க்கரையின் அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லாமல் இருக்கலாம்.

உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை நீங்கள் தவறாமல் கண்காணித்து, அதிக சர்க்கரையின் அறிகுறிகளைக் கவனித்தால், வழக்கமாக அதற்கு சிகிச்சையளிக்கவும், உயர் இரத்த சர்க்கரையுடன் தொடர்புடைய அவசரநிலைகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் உங்களுக்கு நேரம் இருக்கிறது. உயர் இரத்த சர்க்கரை சிக்கல்களைத் தடுக்க மூன்று விஷயங்கள் உங்களுக்கு உதவும்:

• உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை அடிக்கடி சரிபார்க்கவும், குறிப்பாக நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால் அல்லது நீங்கள் வழக்கமாகச் செய்யாவிட்டால். அதிகரித்த தாகம், விரைவான சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் சோர்வு போன்ற அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லாவிட்டாலும் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை உங்கள் இலக்கு அளவை விட அதிகமாக இருப்பதை நீங்கள் காணலாம். இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஆரம்பத்தில் சிகிச்சையைத் தொடங்கலாம் மற்றும் அவசரநிலையைத் தடுக்கலாம்.
• நீங்கள் அடிக்கடி இரத்த சர்க்கரை அளவை உயர்த்தியிருந்தால் அல்லது அவை தொடர்ந்து உயர் மட்டத்தில் வைத்திருந்தால் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். மருந்துகளின் அளவை மாற்றுவது அல்லது அதை முழுவதுமாக மாற்றுவது அவசியமாக இருக்கலாம்.
• நீரிழப்பு (நீரிழப்பு) தடுக்க கூடுதல் நீர் அல்லது காஃபின் மற்றும் சர்க்கரை இல்லாத பானங்களை குடிக்கவும். உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு தொடர்ந்து அதிகரித்தால், உங்கள் சிறுநீரகங்கள் சிறுநீரின் வெளியீட்டை அதிகரிக்கும், மேலும் நீங்கள் நீரிழப்பை அனுபவிக்கலாம்.

உயர் இரத்த சர்க்கரையின் சிக்கல்கள் கோமா மற்றும் இறப்பு உள்ளிட்ட கடுமையான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். காலப்போக்கில், உயர் இரத்த சர்க்கரை உங்கள் கண்கள், இதயம், சிறுநீரகங்கள், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகளை சேதப்படுத்தும்.

குறைந்த இரத்த சர்க்கரை (இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு)

இரத்த சர்க்கரை உங்கள் உடலின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்யக்கூடிய அளவிற்குக் கீழே விழும்போது குறைந்த இரத்த சர்க்கரை (குளுக்கோஸ்) அளவு ஏற்படுகிறது.

நீங்கள் போதுமான கலோரிகளை சாப்பிடாவிட்டால் அல்லது உணவைத் தவிர்க்காவிட்டால், அதிகமான மருந்துகளை (இன்சுலின் அல்லது மாத்திரைகள்) எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், வழக்கத்தை விட அதிகமாக உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள் அல்லது இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், இது உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை விரைவாகக் குறைக்க வழிவகுக்கும்.

உடல் எடையை குறைத்த அல்லது சிறுநீரக பிரச்சினைகளை உருவாக்கும் நபர்களுக்கு உடல் எடையை குறைப்பதற்கு முன்பு அல்லது சிறுநீரக பிரச்சினைகள் ஏற்படுவதற்கு முன்பு உங்களுக்கு தேவையான இன்சுலின் அல்லது பிற மருந்துகள் தேவையில்லை. அவர்களின் இரத்த சர்க்கரை மிகக் குறைவாகக் குறையக்கூடும். உங்கள் உடல் மாற்றங்களுக்கு உள்ளாகும்போது, ​​உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை அடிக்கடி சரிபார்க்க வேண்டும்.

உங்கள் இரத்த சர்க்கரை ஒரு டெசிலிட்டருக்கு 70 மில்லிகிராம் (மி.கி / டி.எல்) அல்லது 3.8 மி.மீ. / ஹீமோகுளோபின் கீழே குறையும் போது, ​​நீங்கள் பொதுவாக குறைந்த இரத்த சர்க்கரையின் அறிகுறிகளை அனுபவிப்பீர்கள். இது 10-15 நிமிடங்களுக்குள் விரைவாக உருவாகலாம்.

• உங்கள் இரத்த சர்க்கரை உங்கள் இலக்கு மட்டத்திற்கு சற்று கீழே இருந்தால் (இரத்த சர்க்கரையில் சிறிது வீழ்ச்சி), நீங்கள் சோர்வாக, பதட்டமாக, பலவீனமாக, நடுங்க, அல்லது வியர்த்ததாக உணரலாம், மேலும் உங்களுக்கு வேகமான இதய துடிப்பு இருக்கலாம். நீங்கள் சர்க்கரை கொண்ட ஒன்றை சாப்பிட்டால், இந்த அறிகுறிகள் குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே நீடிக்கும். உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், இரத்த சர்க்கரையின் லேசான வீழ்ச்சியின் அறிகுறிகளை நீங்கள் எப்போதும் கவனிக்க மாட்டீர்கள். இது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைப் பற்றிய புரிதல் இல்லாமை என்று அழைக்கப்படுகிறது. உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு நன்கு கட்டுப்படுத்தப்பட்டு, பகலில் கணிசமாக மாறாவிட்டால், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை தவறாகப் புரிந்துகொள்ளும் ஆபத்து உங்களுக்கு இருக்கலாம்.
• உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு தொடர்ந்து வீழ்ச்சியடைந்தால் (வழக்கமாக 40 மி.கி / டி.எல் அல்லது 2.2 மி.மீ. / எல்), உங்கள் நடத்தை மாறக்கூடும், மேலும் நீங்கள் எரிச்சலடையக்கூடும். நீங்கள் மிகவும் பலவீனமாக அல்லது குழப்பமடையக்கூடும், மேலும் உங்கள் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை அதிகரிக்க சர்க்கரை கொண்ட ஒன்றை சாப்பிடக்கூடாது. ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை 50 மி.கி / டி.எல் (2.7 மி.மீ. / எல்) க்குக் கீழே குறையும் போது, ​​உங்களுக்கு அறிகுறிகள் இருந்தால் கவனிக்க வேண்டும்.
• உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு மிகவும் குறைந்துவிட்டால் (வழக்கமாக 20 மி.கி / டி.எல் அல்லது 1.1 மி.மீ. / எல்), நீங்கள் சுயநினைவை இழக்கலாம் அல்லது வலிப்புத்தாக்க தாக்குதலை உருவாக்கலாம். இரத்த சர்க்கரையின் கடுமையான வீழ்ச்சியின் அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருந்தால், உங்களுக்கு அவசர மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படும்.

உங்கள் இரத்த சர்க்கரை உயர்ந்த மட்டத்திலிருந்து குறைந்த அளவிற்குக் குறைந்துவிட்டால் உங்களுக்கு அறிகுறிகள் இருக்கலாம்.

எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு 300 மி.கி / டி.எல் (16.6 மி.மீ. / எல்) ஐ விட ஒரு வாரம் அல்லது அதற்கு மேல் இருந்தால், திடீரென்று 100 மி.கி / டி.எல் (5.5 மி.மீ. / எல்) ஆகக் குறைந்துவிட்டால், குறைந்த இரத்த சர்க்கரையின் அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருக்கலாம் உண்மையில் அவர் ஒரு சாதாரண மட்டத்தில் இருக்கிறார். ஆனால் உங்களுக்கு பல ஆண்டுகளாக நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு மிகக் குறைவாக இருக்கும்போது மட்டுமே அறிகுறிகள் வரக்கூடும்.

நீங்கள் இரத்த சர்க்கரையில் ஒரு துளி இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் நினைத்தால், ஆனால் உங்களுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லை என்றால், அவர் அல்லது அவள் உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை அடிக்கடி சரிபார்க்கும்படி கேட்கலாம். உங்கள் மருத்துவர் நள்ளிரவில் உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை சரிபார்க்க அல்லது மூன்று நாள் தொடர்ச்சியான குளுக்கோஸ் கண்காணிப்பை நடத்துமாறு கேட்கலாம்.

உயர் இரத்த சர்க்கரைக்கான உணவு

5.5 மிமீல் / எல் (ஹைப்பர் கிளைசீமியா) க்கும் அதிகமான குளுக்கோஸ் அளவு அதிகரிப்பது நீரிழிவு நோயைக் குறிக்கலாம் மற்றும் உடலுக்கு பல சிக்கல்களால் நிறைந்திருக்கும்.

சில நேரங்களில் கடுமையான நோய் காரணமாக, கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது கடுமையான மன அழுத்தத்தின் போது இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் எந்தவொரு வெளிப்புற தலையீடும் இல்லாமல் மிகவும் விரைவான நேரத்திற்கு சாதாரண வரம்புகளுக்குத் திரும்புங்கள் - இது நிச்சயமாக நல்லதல்ல, பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியின் முன்னோடியாகும் எதிர்காலத்தில், ஆனால் இது இன்னும் நீரிழிவு நோயாக இல்லை.

உங்களிடம் சர்க்கரை உயர்ந்திருந்தால், இது உங்கள் கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும் மற்றும் உங்கள் கணையத்தை சரிபார்க்க வேண்டும் என்பதற்கான ஒரு சமிக்ஞையாகும் (அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் செய்யுங்கள், உங்கள் சிறுநீரில் உள்ள கணைய நொதிகள் மற்றும் கீட்டோன் உடல்களுக்கு இரத்த தானம் செய்யுங்கள்). ஆனால் அது இன்னும் நீரிழிவு நோயாக இருக்காது. நீங்கள் ஒரு உணவைப் பின்பற்றத் தொடங்க வேண்டும் மற்றும் சில நாட்களுக்குப் பிறகு பகுப்பாய்வை மீண்டும் எடுக்க வேண்டும். இரண்டு பகுப்பாய்வுகளில் குளுக்கோஸ் அளவு 7.0 மிமீல் / எல் தாண்டினால் நீரிழிவு நோய் சந்தேகமில்லை.

உயர் இரத்த சர்க்கரையின் அறிகுறிகள்

உயர் இரத்த குளுக்கோஸின் அறிகுறிகள் (அறிகுறிகள்) பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• வறண்ட வாய், தாகம், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் (இரவில் உட்பட) மற்றும் சிறுநீர் வெளியீடு அதிகரித்தது
• பலவீனம், சோம்பல், சோர்வு, செயல்திறன் குறைந்தது
• எடை இழப்பு அதிகரித்த பசியுடன் இணைந்து
• தோல் புண்களை மோசமாக குணப்படுத்துதல் (காயங்கள், கீறல்கள்), கொதிப்பு ஏற்படும்
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியில் பொதுவான குறைவு (பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகளுக்கு உடல் எதிர்ப்பு)
• தோல் அல்லது சளி சவ்வுகளின் அரிப்பு

மேலே பட்டியலிடப்பட்ட அறிகுறிகள் எப்போதும் ஒன்றாக ஏற்படாது, நோயாளி அவற்றில் ஒன்று அல்லது இரண்டை மட்டுமே குறிக்க முடியும். தலைவலி அல்லது மங்கலான பார்வை போன்ற பிற அறிகுறிகளும் தோன்றக்கூடும்.

உயர் இரத்த குளுக்கோஸ் (சர்க்கரை) கொண்ட உணவு

பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகள் ஆலோசனை! உங்களிடம் உயர் இரத்த சர்க்கரை இருந்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரை அணுக வேண்டும்!

இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்குவதற்கு, நீங்கள் முதலில் உணவில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

உணவு சிகிச்சையின் அடிப்படை விதிகள்: கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துதல், முதன்மையாக எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடியது, கலோரி அளவைக் குறைத்தல், குறிப்பாக அதிக எடை, உணவின் போதுமான வைட்டமினேஷன், உணவைப் பின்பற்றுதல்.

அதிகப்படியான உணவைத் தவிர்ப்பதன் மூலம், ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில், 5-6 முறை உணவை எடுக்க நாம் முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

ஒரு உணவை வளர்க்கும் போது, ​​உடல் எடை, உடல் பருமன், இணக்க நோய்கள் மற்றும் இரத்த சர்க்கரையின் இருப்பு அல்லது இல்லாமை ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். உற்பத்தி நடவடிக்கைகளின் தன்மை, அதாவது ஆற்றல் நுகர்வு, கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். சில உணவுகள் மற்றும் உணவு வகைகளின் உடல் சகிப்புத்தன்மை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது.

என்ன உணவுகள் அதிக இரத்த சர்க்கரையை உண்ண முடியாது

எந்த உணவுகளை முதலில் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்? முதலாவதாக, அதிகப்படியானவை எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய மற்றும் விரைவாக உறிஞ்சப்படும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன - தூய சர்க்கரை, இனிப்புகள், பாதுகாப்புகள், மிட்டாய் பொருட்கள், அதே போல் திராட்சையும், திராட்சையும், அத்திப்பழங்களும் - சுக்ரோஸைப் போல அவற்றில் அதிக அளவில் காணப்படும் குளுக்கோஸ் விரைவாக உறிஞ்சப்படுவதால் இரத்த ஓட்டத்தில் குடல், இது இரத்த சர்க்கரையின் கூர்மையான அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

உயர் இரத்த சர்க்கரையை நான் என்ன சாப்பிட முடியும்

எந்தவொரு குறிப்பிட்ட கட்டுப்பாடும் இல்லாமல், நீங்கள் சர்க்கரையை விட மிக மெதுவாக குடலில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உறிஞ்சப்படும் காய்கறிகளை உண்ணலாம்: புதிய வெள்ளரிகள், தக்காளி, காலிஃபிளவர் மற்றும் வெள்ளை முட்டைக்கோஸ், கீரை, ஸ்குவாஷ், பூசணி மற்றும் கத்தரிக்காய். வோக்கோசு, வெந்தயம், வெங்காயம் ஆகியவற்றை தினசரி உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது பயனுள்ளது. பெரும்பாலும் நீங்கள் உங்கள் மருத்துவருடன் ஒப்புக் கொண்ட தொகையில் கேரட் மற்றும் பீட் சாப்பிட வேண்டும் (கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் தினசரி உட்கொள்ளலை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது).

குறைக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட் உள்ளடக்கம் கொண்ட வேகவைத்த பொருட்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும். புரத-கோதுமை மற்றும் புரத-தவிடு ரொட்டி ஆகியவை இதில் அடங்கும். அதன் தயாரிப்புக்கான முக்கிய மூலப்பொருள் மூல பசையம் (தானியத்தை உருவாக்கும் புரத பொருட்களில் ஒன்று). புரதம்-தவிடு ரொட்டியைச் சுடும் போது, ​​கோதுமை தவிடு அதன் கலவையில் சேர்க்கப்படுகிறது.

உணவில், நீங்கள் கம்பு மற்றும் வெள்ளை கோதுமை ரொட்டி இரண்டையும் சேர்க்கலாம். கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர், 300 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்ட ஒரு உணவை பரிந்துரைத்தால், இந்த விஷயத்தில், அவர்களில் சுமார் 130 கிராம் ரொட்டி (கம்பு மற்றும் கோதுமை), மற்றும் மீதமுள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - காய்கறிகள் மற்றும் தானிய உணவுகளுடன் பெறலாம்.

தேன் சாப்பிட முடியுமா? பொதுவாக தேனை சிறிய அளவில் பயன்படுத்துவதை மருத்துவர்கள் பொருட்படுத்த மாட்டார்கள்: ஒரு டீஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை. உயர் இரத்த சர்க்கரையால் பாதிக்கப்படுபவர்கள், அவர்களின் உணவில் தேவையான அளவு வைட்டமின்கள் போதுமான அளவு உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.

பயனுள்ள ஆப்பிள்கள், புதிய மூலிகைகள், காய்கறிகள், கறுப்பு நிறங்கள், ரோஸ்ஷிப் குழம்பு, ஈஸ்ட் பானம், அத்துடன் சைலிட்டோலில் சமைத்த இயற்கை பழச்சாறுகள்.

அதிக சர்க்கரையுடன் விருப்பமான உணவின் தோராயமான கலவை: இறைச்சி, மீன், கோழி, விலங்கு மற்றும் காய்கறி எண்ணெய், முட்டை, சீஸ், பாலாடைக்கட்டி, லாக்டிக் அமில பொருட்கள், காய்கறிகள் மற்றும் மூலிகைகள், அமில வகைகள் பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி. இந்த உணவுகள் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை கட்டுப்படுத்துகின்றன மற்றும் புரத உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கும்.

சர்க்கரை மாற்று

சர்க்கரை மாற்றுகளில் ஒன்று மாற்றாக. அதன் இனிமையால், இது சாதாரண சர்க்கரைக்கு சமமாக இருக்கும், ஆனால் அதன் உட்கொள்ளல், சர்க்கரையைப் போலன்றி, இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவை கணிசமாக பாதிக்காது.

தாவர பொருட்களை பதப்படுத்துவதன் மூலம் சைலிட்டால் பெறப்படுகிறது - பருத்தி விதைகளின் உமிகள் மற்றும் சோளக் கோப்பைகளின் தண்டுகள். 1 கிராம் சைலிட்டோலின் கலோரி உள்ளடக்கம் 4 கிலோகலோரி ஆகும்.

சைலிட்டால் ஒரு கொலரெடிக் மற்றும் மலமிளக்கிய பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. சைலிட்டோலின் தினசரி டோஸ் 30-35 கிராம் தாண்டக்கூடாது, இல்லையெனில் குடல் வருத்தம் ஏற்படலாம்.

நான் பழ சர்க்கரையைப் பயன்படுத்தலாமா? பழ சர்க்கரை (பிரக்டோஸ்) - இயற்கை சர்க்கரைகளில் ஒன்று. இது அனைத்து இனிப்பு பெர்ரி, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளிலும், தேனீ தேனில் காணப்படுகிறது.

எனவே, ஆப்பிள்களில் (சராசரியாக) 7.3% பிரக்டோஸ், தர்பூசணி - 3%, பூசணி - 1.4%, கேரட் - 1%, தக்காளி - 1%, உருளைக்கிழங்கு - 0.5% உள்ளன. குறிப்பாக தேனில் நிறைய பிரக்டோஸ் - 38% வரை.

தொழில்துறை உற்பத்தியில், பிரக்டோஸ் பெறுவதற்கான மூலப்பொருட்கள் பீட் மற்றும் கரும்பு சர்க்கரை ஆகும்.

பிரக்டோஸ் ஒரு சர்க்கரை மாற்றாக பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் குறைந்த அளவுகளில் மட்டுமே. பிரக்டோஸை அதிக அளவில் சாப்பிடுவதால் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அதிகரிக்கும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தயாரிக்கப்படும் தயாரிப்புகள், இனிப்புகள் மற்றும் பிற மிட்டாய் பொருட்கள் போன்றவை ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு முரணாக இல்லை.

இருப்பினும், இந்த தயாரிப்புகளின் நீண்டகால பயன்பாடு நியாயப்படுத்தப்படுவதில்லை, ஏனெனில் ஆரோக்கியமான நபரின் உடல் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நோக்கம் கொண்ட தயாரிப்புகளில் இல்லாத சாதாரண சர்க்கரை உட்பட தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் போதுமான அளவில் பெற வேண்டும்.

சர்க்கரை இயல்பை விட அதிகமாக உள்ளது: இரத்த பரிசோதனைகளில் குளுக்கோஸின் அதிகரித்த உடலியல் மற்றும் நோயியல் காரணங்கள்

நீரிழிவு நோயால் மட்டுமே இரத்த குளுக்கோஸ் அதிகரிக்க முடியும் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள்.

ஆனால் ஹைப்பர் கிளைசீமியா காணப்படும் பல நோய்கள் உள்ளன.

இரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்பதற்கான அனைத்து காரணங்களும் கட்டுரையில் விவாதிக்கப்பட்டுள்ளன.

ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் கெட்ட பழக்கம்

ஆல்கஹால் பானங்கள்பெரும்பாலும் அதிக சர்க்கரையை ஏற்படுத்தும்.

ஆல்கஹால் கணையத்தின் உயிரணுக்களில் விரைவாக ஊடுருவுகிறது. அதன் செல்வாக்கின் கீழ், இன்சுலின் உற்பத்தி முதலில் அதிகரிக்கிறது, குளுக்கோஸ் அளவு குறைகிறது. ஆனால் ஒரு வலுவான பசி உள்ளது.

மேலும் வழக்கமான குடிப்பழக்கத்துடன் இணைந்து அதிகப்படியான உணவு உட்கொள்வது கணையத்தில் ஒரு பெரிய சுமையை உருவாக்கி அதன் செயல்பாட்டைக் குறைக்கிறது. நீரிழிவு நோய் உருவாகிறது. ஆரோக்கியமான ஆண்களும் பெண்களும் வாரத்திற்கு ஒரு முறை ஒரு சிறிய அளவு ஆல்கஹால் பாதுகாப்பாக குடிக்கலாம்.

கெட்ட பழக்கங்கள், கணையத்தின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிப்பதைத் தவிர, பிற அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன. ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் உடல் பருமனுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கிறது, எனவே ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவது நல்லது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு முக்கிய விடுமுறை நாட்களில் மட்டுமே மது அருந்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. உகந்த டோஸ் ஒரு கிளாஸ் வெள்ளை அல்லது சிவப்பு ஒயின், 250 கிராம் பீர். சிகரெட்டை மறுப்பது நல்லது. நிக்கோடின் ஆல்கஹால் இணைந்து கணையத்தில் குறிப்பாக எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.ஆல்கஹால் செல்வாக்கின் கீழ், புகையிலையில் உள்ள நச்சு கலவைகள் உடலில் நீண்ட நேரம் தக்கவைக்கப்படுகின்றன.

காலையில் காபி குடிக்கும் பழக்கத்திலிருந்து விடுபடுவது மதிப்பு.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு கோப்பை ஒரு டானிக் பானத்தில் உள்ள காஃபின் அளவு இன்சுலின் செல்கள் உணர்திறனை 15% குறைக்க போதுமானது.

நீரிழிவு நோயாளிகள் வலுவான தேநீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

அதிகப்படியான கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளல்

கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (சர்க்கரைகள்) மனித உடலுக்கு வாழ்க்கைக்குத் தேவையான சக்தியைத் தருகின்றன. ஆனால் உணவில் அதிகப்படியான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைத் தூண்டுகின்றன.

சிலர் சர்க்கரை இல்லாமல் செய்கிறார்கள், மற்றவர்கள் பல சுத்திகரிக்கப்பட்ட தேநீரை தேநீரில் போடுகிறார்கள்.

விஞ்ஞானிகள் மரபணுவின் செயல்பாட்டின் அளவைக் கொண்டு சுவை விருப்பங்களில் உள்ள வேறுபாட்டை விளக்குகிறார்கள், இது மொழி ஏற்பிகளை அமைப்பதற்கு பொறுப்பாகும். கூர்மையான கருத்து, இனிப்புகளின் தேவை குறைவாகவும், நேர்மாறாகவும்.

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் அபாயத்தைக் குறைக்க, சர்க்கரையை பிரக்டோஸுடன் மாற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இயற்கையான இனிப்பைக் கொண்ட பழங்கள் உள்ளன.

பெண்கள் இயற்கையாகவே சர்க்கரை சுவைகளை குறைவாக உணர்கிறார்கள். எனவே, அவர்கள் பெரும்பாலும் உணவில் இனிப்புகளை விரும்புகிறார்கள்.

நாளமில்லா அமைப்பு நோய்கள்

எண்டோகிரைன் உறுப்புகள் இன்சுலின் உள்ளிட்ட சில ஹார்மோன்களை ஒருங்கிணைக்கின்றன. கணினி செயலிழந்தால், செல்கள் குளுக்கோஸ் எடுக்கும் வழிமுறை பாதிக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, இரத்த சர்க்கரையின் தொடர்ச்சியான அதிகரிப்பு உள்ளது.

நீரிழிவு அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும் முக்கிய எண்டோகிரைன் நோயியல் ஃபியோக்ரோமோசைட்டோமா, தைரோடாக்சிகோசிஸ், குஷிங் நோய்.

ஃபியோக்ரோமோசைட்டோமா நோர்பைன்ப்ரைன் மற்றும் அட்ரினலின் அதிக பிளாஸ்மா செறிவை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த பொருட்கள் சர்க்கரையின் செறிவுக்கு காரணமாகின்றன. தைரோடாக்சிகோசிஸ் என்பது தைராய்டு சுரப்பியின் நோயியல் நிலை, இதில் உடல் தைராய்டு ஹார்மோன்களை அதிகமாக உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது. இந்த பொருட்கள் குளுக்கோஸ் அளவை அதிகரிக்கும்.

சில நாளமில்லா நோய்கள் மரபுரிமையாக இருக்கலாம். எனவே, ஆபத்தில் உள்ளவர்கள் கணினியில் உள்ள விலகல்களை சரியான நேரத்தில் கண்டறிவதற்கு தொடர்ந்து பரிசோதிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.

குஷிங் நோய் ஒரு நியூரோஎண்டோகிரைன் நோயாகும், இதில் அட்ரீனல் கோர்டெக்ஸ் ஹார்மோன்களை அதிகமாக உருவாக்குகிறது.

சிறுநீரகம், கணையம், கல்லீரல் நோய்கள்

கல்லீரலில் பரவக்கூடிய மாற்றங்கள், கணையம் இரத்தத்தில் கிளைசீமியாவின் அளவை பாதிக்கிறது.

சர்க்கரையின் செறிவு அதிகரிக்கிறது. கல்லீரல் மற்றும் கணையம் குளுக்கோஸின் தொகுப்பு, சேமிப்பு மற்றும் உறிஞ்சுதல் ஆகியவற்றில் ஈடுபடுவதே இதற்குக் காரணம்.

கணைய அழற்சி, சிரோசிஸ், கட்டி அமைப்புகளின் இருப்பு, இன்சுலின் தேவையான அளவில் சுரக்கப்படுவதை நிறுத்துகிறது. இதன் விளைவு இரண்டாம் நிலை நீரிழிவு நோய்.

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் காரணம் சிறுநீரகங்களின் மீறலாக இருக்கலாம். இந்த உறுப்பின் வடிகட்டுதல் திறன் குறையும் போது, ​​சிறுநீரில் சர்க்கரை கண்டறியப்படுகிறது. இந்த நிலை குளுக்கோசூரியா என்று அழைக்கப்படுகிறது.

குழந்தைக்கு கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கணையம் போன்ற நோய்கள் காணப்பட்டால், நோயியல் முன்னேறியவுடன் சிகிச்சைக்குச் செல்ல வேண்டியது அவசியம், குழந்தை நீரிழிவு நோயை எதிர்கொள்ளும்.

நீரிழிவு நோய்

குளுக்கோஸ் செறிவு அதிகரிப்பதற்கான பொதுவான காரணம் நீரிழிவு நோய். இந்த நோய்க்கு இரண்டு வகைகள் உள்ளன:

• முதல் வகை. இந்த வழக்கில், இன்சுலின் உற்பத்தி முற்றிலும் நிறுத்தப்படுகிறது. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஹார்மோன் உற்பத்திக்கு காரணமான செல்களைக் கொல்கிறது என்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, நோயியல் குழந்தை பருவத்தில் வெளிப்படுகிறது. ஒரு குழந்தையின் நோய் வைரஸ் அல்லது மரபியல் காரணமாக ஏற்படுகிறது,
• இரண்டாவது வகை. இத்தகைய நீரிழிவு நோய் நடுத்தர வயதிலிருந்து தொடங்குகிறது. இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, ஆனால் செல்கள் அதை வளர்சிதை மாற்ற முடியாது. அல்லது ஹார்மோன் போதுமான அளவுகளில் ஒருங்கிணைக்கப்படவில்லை.

நீரிழிவு நோயின் இரண்டாவது வடிவம் பல காரணிகளால் தூண்டப்படுகிறது: ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, அதிக எடை, குறைந்த செயல்பாடு. எனவே, நோயின் வளர்ச்சியைத் தவிர்ப்பதற்காக, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஒரு உணவைப் பின்பற்றுங்கள்.

குறுகிய கால அதிகரிப்பு மற்றும் மீறலின் பிற காரணங்கள்

தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்! காலப்போக்கில், சர்க்கரை அளவின் பிரச்சினைகள் பார்வை, தோல் மற்றும் கூந்தல், புண்கள், குடலிறக்கம் மற்றும் புற்றுநோய் கட்டிகள் போன்ற பிரச்சினைகள் போன்ற மொத்த நோய்களுக்கும் வழிவகுக்கும்! மக்கள் தங்கள் சர்க்கரை அளவை சாதாரணமாக்க கசப்பான அனுபவத்தை கற்பித்தனர் ...

இரத்த குளுக்கோஸின் தொடர்ச்சியான அதிகரிப்பு எப்போதும் குறிப்பிடப்படவில்லை.

சில நேரங்களில் மருந்து, தீக்காயங்கள் போன்றவற்றால் சர்க்கரை அதிகரிக்கிறது.

தூண்டும் காரணியின் விளைவு நிறுத்தப்பட்ட பிறகு, கிளைசீமியாவின் நிலை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.

சர்க்கரையின் குறுகிய கால அதிகரிப்பு அதிக உடல் உழைப்பு, கடுமையான மன அழுத்தம், நீடித்த வலி நோய்க்குறி, பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ் நோய்கள், அதிக உடல் வெப்பநிலை ஆகியவற்றைக் காணலாம். மிகவும் பொதுவான காரணங்களைக் கவனியுங்கள்.

மருந்துகளின் வரவேற்பு மற்றும் விளைவு

மருந்துகளின் பின்வரும் குழுக்கள் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை ஏற்படுத்தும்:

• தியாசைட் குழுவின் டையூரிடிக்ஸ். உதாரணமாக, இந்தபாமைடு,
• இருதயக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் பீட்டா தடுப்பான்கள். குறிப்பாக, கார்வெடிலோல் மற்றும் நெபிவோலோல்,
• குளுக்கோர்டிகாய்ட்ஸ். பிளாஸ்மா சர்க்கரையை வியத்தகு முறையில் அதிகரிக்க முடியும்
• ஹார்மோன் மாத்திரைகள்
• வாய்வழி கருத்தடை
• சில மனோவியல் பொருட்கள்
• ஸ்டீராய்டு அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள். இது ப்ரெட்னிசோலோனுக்கு குறிப்பாக உண்மை. நீண்ட கால பயன்பாடு ஸ்டீராய்டு நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது.

இந்த மருந்துகள் ஒரு குறிப்பிட்ட நோயை சமாளிக்க உதவுகின்றன. ஆனால் அவற்றின் பண்புகளில் ஒன்று குளுக்கோஸ் செறிவை அதிகரிக்கும் திறன் ஆகும். இத்தகைய மருந்துகளை நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், குறிப்பாக வயதான காலத்தில் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில், நீரிழிவு நோய் ஏற்படலாம். எனவே, இந்த குழுவிலிருந்து நீங்கள் போதைப்பொருளை துஷ்பிரயோகம் செய்ய முடியாது, அவற்றை நீங்களே நியமிக்கவும்.

கடுமையான மாரடைப்பு, ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ்

கடுமையான மாரடைப்பு நோயில், இரத்த சீரம் சர்க்கரையின் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு காணப்படுகிறது.

ட்ரைகிளிசரைட்களின் அதிகரிப்பு, சி-ரியாக்டிவ் புரதம் கூட ஏற்படுகிறது.

மாரடைப்பிற்குப் பிறகு, எல்லா மதிப்புகளும் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸுடன், நீரிழிவு என்பது ஒரு பொதுவான இணக்க நோயாகும்.

தீக்காயங்களின் போது சர்க்கரை அளவு அதிகரித்தது, வயிற்றில் அறுவை சிகிச்சை

டியோடெனம் அல்லது வயிற்றில் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, ஒரு நிலை பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது, இதில் சர்க்கரை குடலில் இருந்து இரத்தத்தில் விரைவாக உறிஞ்சப்படுகிறது.

இது குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையைக் குறைக்கிறது. இதன் விளைவாக, நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் உள்ளன.

அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயம் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் காரணங்களில் ஒன்றாகும். குளுக்கோஸைப் பயன்படுத்துவதற்கான திசுக்களின் திறன் குறையும் போது, ​​நீரிழிவு அறிகுறிகள் ஹைபோதாலமஸுக்கு சேதம் விளைவிக்கும்.

உயர் மட்டத்தின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

பிளாஸ்மா கிளைசீமியா நிலை நிலையானதாக இருந்தால், ஒரு நபருக்கு குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் தோன்றத் தொடங்குகின்றன. உதாரணமாக:

• வலிமை இழப்பு
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
• மிகுந்த வியர்வை,
• தீராத தாகம்
• ஒரு நபர் நோய்வாய்ப்படத் தொடங்குகிறார், வாந்தி ஏற்படுகிறது,
• உலர்ந்த வாயின் நிலையான உணர்வு
• வாய்வழி குழியிலிருந்து அம்மோனியாவின் கடுமையான வாசனை,
• பார்வைக் கூர்மை குறையக்கூடும்
• உடல் செயல்பாடு குறைந்து, உணவு மாறாமல் இருந்தாலும், எடை வேகமாக குறையத் தொடங்குகிறது,
• தூக்கமின்மை ஒரு நிலையான உணர்வு உள்ளது.

ஒரு வயது வந்தவர் அல்லது டீனேஜர் நீரிழிவு நோயின் சில அறிகுறிகளையாவது கவனித்தால், அவர் ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் சரியான நேரத்தில் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கத் தொடங்கவில்லை என்றால், அது உடலில் மாற்ற முடியாத மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும் மற்றும் மரணத்தில் முடிவடையும் என்று அச்சுறுத்தும்.

மேற்கண்ட அறிகுறிகளுக்கு மேலதிகமாக, ஆண்கள் பாலியல் செயலிழப்பு வழக்குகளையும் தெரிவித்துள்ளனர். டெஸ்டோஸ்டிரோன் போதுமான அளவுகளில் உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது என்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது. பெண்களில், பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் அழற்சி நோய்கள் அடிக்கடி ஏற்படக்கூடும்.

இரத்த சர்க்கரை ஹார்மோன்

கணையம் பல குழாய்களைக் கொண்டுள்ளது, அவை குழாய்கள் இல்லாதவை மற்றும் அவை லாங்கர்ஹான் தீவுகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த தீவுகள் இன்சுலின் மற்றும் குளுகோகனை ஒருங்கிணைக்கின்றன. பிந்தையது இன்சுலின் எதிரியாக செயல்படுகிறது. குளுக்கோஸ் அளவை அதிகரிப்பதே இதன் முக்கிய செயல்பாடு.

பிளாஸ்மா சர்க்கரையை அதிகரிக்கக்கூடிய ஹார்மோன்கள் பிட்யூட்டரி, தைராய்டு மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. அவை பின்வருமாறு:

• கார்டிசோல்,
• வளர்ச்சி ஹார்மோன்,
• அட்ரினலின்
• தைராக்சின்,
• தைராக்ஸின்.

இந்த ஹார்மோன்கள் முரணாக அழைக்கப்படுகின்றன. தன்னியக்க நரம்பு மண்டலம் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தையும் பாதிக்கிறது.

. ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, ​​முழு பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டியது அவசியம். குளுக்கோஸ் அளவு ஏன் உயர்ந்தது என்பதை இது தெளிவுபடுத்தும்.

குளுக்கோஸ் சோதனை

கிளைகோஜன் செறிவைக் கண்டறிய இரத்த பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. ஒரு பிளாஸ்மா மாதிரி விரலில் இருந்து எடுக்கப்படுகிறது. வெற்று வயிற்றில் பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

சாதாரண காட்டி 3.3 முதல் 5.5 மிமீல் / எல் வரை மாறுபடும்.

சில நேரங்களில் அவை கிளைசெமிக் சுயவிவரம், குளுக்கோஸ் சுமை சோதனை, சர்க்கரை வளைவை உருவாக்குகின்றன.

எந்தவொரு கிளினிக் அல்லது மருத்துவமனையிலும் இந்த ஆய்வு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. வரிகளில் உட்கார நேரம் இல்லை என்றால், ஒரு குளுக்கோமீட்டரை வாங்குவது மதிப்பு, இது வீட்டிலேயே பகுப்பாய்வு செய்ய உங்களை அனுமதிக்கும்.

இரத்த சர்க்கரை 8 - என்ன செய்வது

உடலில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை ஒரு குறிப்பிட்ட மட்டத்தில் வைத்திருக்க வேண்டும், இதனால் இந்த ஆற்றல் மூலத்தை நம் உடலின் அனைத்து திசுக்களாலும் சரியாகவும் எளிதாகவும் உறிஞ்ச முடியும்.

சிறுநீரில் குளுக்கோஸ் வெளியேற்றப்படுவதில்லை என்பதும் முக்கியம். சர்க்கரை வளர்சிதை மாற்றம் தொந்தரவு செய்தால், ஒரு நபர் இரண்டு நோய்க்குறியீடுகளில் ஒன்றை அனுபவிக்கலாம் - ஹைப்பர் கிளைசீமியா மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு.

அதன்படி, இது குளுக்கோஸின் அதிகரித்த மற்றும் குறைக்கப்பட்ட நிலை.

இந்த கட்டுரையில் நாம் அதிகப்படியான இரத்த சர்க்கரையின் ஆபத்தை கருத்தில் கொள்வோம். இதனால், குளுக்கோஸ் காட்டி 8 க்கு எது ஆபத்தானது, அதைப் பற்றி என்ன செய்வது என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும்.

அதிக சர்க்கரை

ஹைப்பர் கிளைசீமியா அதிகப்படியான இரத்த சர்க்கரை என வரையறுக்கப்படுகிறது. ஒருபுறம், அத்தகைய காட்டி உடலின் தகவமைப்பு எதிர்வினைகளைக் குறிக்கலாம். இந்த நேரத்தில், அனைத்து திசுக்களுக்கும் பொருள் வழங்கப்படுவது உறுதி செய்யப்படுகிறது; அதன்படி, அத்தகைய எதிர்வினைக்கு குளுக்கோஸின் அதிக நுகர்வு தேவைப்படுகிறது. இதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம்:

1. சுறுசுறுப்பான உடல் செயல்பாடு, அதிகரித்த தசை வேலையைத் தூண்டும்.
2. குறிப்பாக மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் மற்றும் பயம்.
3. உணர்ச்சி உற்சாகம்.
4. வலி நோய்க்குறிகள்.

பெரும்பாலும், இரத்த குளுக்கோஸின் அதிகரிப்பு குறுகிய கால இயல்புடையது. இந்த எதிர்வினை உடலின் விளைவாக ஏற்படும் சுமைகளுக்கு மிகவும் இயற்கையானது.

சர்க்கரை குறியீட்டு 8 நீண்ட நேரம் வைத்திருந்தால், உடலில் குளுக்கோஸின் செறிவு அதிகரித்திருப்பதைக் காணலாம், மேலும் திசுவால் அதை சரியான நேரத்தில் உறிஞ்ச முடியாது.

பெரும்பாலும், அத்தகைய எதிர்வினை எண்டோகிரைன் அமைப்பில் உள்ள சிக்கல்களுடன் ஏற்படுகிறது. கூடுதலாக, விளைவுகள் மிகவும் மோசமாக இருக்கும் - கணையத்தில் அமைந்துள்ள இன்சுலின் சுரக்கும் உறுப்புக்கு சேதம் ஏற்படக்கூடிய ஆபத்து உள்ளது.

அதன்படி, அதிகப்படியான சர்க்கரை சிறுநீருடன் வெளியே வரும்.

ஹைப்பர் கிளைசீமியா என்பது இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அதிகரித்த அளவு மற்றும் உடலுக்கு உள்வரும் ஆற்றல் பொருளை உறிஞ்ச முடியாது. இத்தகைய நிகழ்வுகள் வளர்சிதை மாற்ற சிக்கல்களைத் தொடர்ந்து நச்சு வளர்சிதை மாற்ற தயாரிப்புகளின் வளர்ச்சியைத் தருகின்றன. இந்த சூழ்நிலையின் உச்சம் உடலுக்கு விஷத்தை ஏற்படுத்தும்.

ஒரு நபருக்கான நோயின் ஆரம்ப வடிவம் நடைமுறையில் எந்தவொரு கடுமையான விளைவுகளையும் தாங்காது. வழக்கில் குளுக்கோஸ் அளவு கணிசமாக அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​உடலுக்கு நிலையான திரவ ஓட்டம் தேவைப்படுகிறது. ஒரு நபர் தொடர்ந்து தண்ணீர் குடிக்க விரும்புகிறார், அவர் அடிக்கடி கழிப்பறைக்கு வருவார். சிறுநீர் கழிக்கும் போது, ​​அதிகப்படியான சர்க்கரை வெளியே வரும். இதனால், உடலின் சளி சவ்வு தோலுடன் சேர்ந்து உலர்த்தப்படுகிறது.

கடுமையான ஹைப்பர் கிளைசீமியா பின்வரும் அறிகுறிகளுடன் உள்ளது:

• நிலையான மயக்கம்
• நனவை இழப்பதற்கான அதிக நிகழ்தகவு
• வாந்தி,
• குமட்டல்.

வழக்குகளின் இந்த ஏற்பாடு ஹைப்பர் கிளைசெமிக் கோமாவின் ஆரம்ப வடிவத்தைக் குறிக்கிறது, இது சாதகமற்ற விளைவை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த நோய் சில நேரங்களில் எண்டோகிரைன் பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு தோன்றும்: நீரிழிவு நோய், அதிகரித்த தைராய்டு செயல்பாடு.

இரத்த சர்க்கரை என்றால் 8 என்ன செய்வது

இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் செறிவு, மேலும் துல்லியமாக உடலில் உள்ள குளுக்கோஸ் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும், இதனால் முக்கிய ஆற்றல் மூலமானது அனைத்து திசுக்களுக்கும் எளிதில் அணுகக்கூடியதாக இருந்தது, ஆனால் அதே நேரத்தில், சிறுநீரில் வெளியேற்றப்படவில்லை. உடலில் குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தின் மீறல் இருக்கும்போது - இது ஹைப்பர் கிளைசீமியா எனப்படும் அதிகரித்த குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்தக்கூடும், மேலும் குறைந்த உள்ளடக்கம் - இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு.

அதிக சர்க்கரை

ஹைப்பர் கிளைசீமியா என்பது அதிகரித்த பிளாஸ்மா சர்க்கரை உள்ளடக்கம்.

உயர்த்தப்பட்ட இரத்த சர்க்கரை சாதாரணமாகத் தோன்றலாம், அதே நேரத்தில் இது திசுக்களுக்கு ஆற்றல் பொருளை வழங்கும் உடலின் ஒருவித தகவமைப்பு எதிர்வினையாக இருக்கும், பின்னர் அதை உட்கொள்ளும்போது, ​​அது தசை செயல்பாடு, பயம், கிளர்ச்சி, கடுமையான வலி முதலியன இரத்த சர்க்கரையின் இத்தகைய உயர்வுகள் பொதுவாக ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு நீடிக்கும், இது முன்பே விளக்கப்பட்டபடி, இது உடலின் சுமைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

ஹைப்பர் கிளைசீமியா போதுமான அளவு குளுக்கோஸுடன் நீண்ட காலம் நீடித்தால், இரத்தத்தில் சர்க்கரை வெளியீட்டு விகிதம் உடல் அதை உறிஞ்சும் விகிதத்தை கணிசமாக மீறுகிறது என்றால், இது ஒரு விதியாக, நாளமில்லா அமைப்பின் நோய்களால் ஏற்படுகிறது. இது தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும், இது கணையத்தின் இன்சுலர் கருவிக்கு சேதம் விளைவிக்கும் மற்றும் சிறுநீரில் குளுக்கோஸை வெளியிடும் வடிவத்தில் பிரதிபலிக்கும்.

ஹைப்பர் கிளைசீமியா, ஏற்கனவே கூறியது போல, வெளியேற்ற விகிதம் அதன் உடலின் ஒருங்கிணைப்பு விகிதத்தை மீறும் போது அதிகரித்த இரத்த சர்க்கரையாகும், இது நச்சு வளர்சிதை மாற்ற தயாரிப்புகளின் வெளியீட்டோடு கடுமையான வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும், பின்னர் இது முழு உயிரினத்தின் விஷத்திற்கும் வழிவகுக்கும்.

லேசான அளவு ஹைப்பர் கிளைசீமியா எந்த வகையிலும் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது, மேலும் சர்க்கரை சாதாரண உள்ளடக்கத்தை கணிசமாக மீறும் போது, ​​ஒரு நபர் தீவிர தாகத்தால் அவதிப்படத் தொடங்குகிறார், இதனால் அவருக்கு நிறைய திரவங்கள், அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க முடிகிறது, இதன் விளைவாக உடலில் இருந்து சர்க்கரை சிறுநீருடன் வெளியேற்றப்படுகிறது, இதன் விளைவாக சருமத்தைப் போலவே உடலின் சளி சவ்வு வறண்டு போகிறது. ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் கடுமையான வடிவம் குமட்டல், வாந்தி, ஒரு நபர் மயக்கமடைந்து தடுக்கப்படுவதால், நனவு இழப்பு சாத்தியமாகும், இது ஹைப்பர் கிளைசெமிக் கோமாவின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கிறது, இது மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

ஒரு விதியாக, ஹைபர்கிளைசீமியா என்பது நீரிழிவு நோய், அதிகரித்த தைராய்டு செயல்பாடு, ஹைபோதாலமஸின் நோய்களுக்கு மட்டுமே - எண்டோகிரைன் சுரப்பிகளின் அனைத்து வேலைகளுக்கும் காரணமான மூளையின் பகுதி, அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் சில கல்லீரல் நோய்கள் காரணமாக இருக்கலாம்.

நீடித்த ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுடன், ஒரு தொடர்ச்சியான வளர்சிதை மாற்ற இடையூறு தொடங்குகிறது, இது கடுமையான பலவீனம் உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு செயலிழக்கத் தொடங்குகிறது, உடலில் வழக்கமான தூய்மையான அழற்சி செயல்முறைகள் தொடங்குகின்றன, பாலியல் செயல்பாடு தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது, மற்றும் அனைத்து திசுக்களுக்கும் இரத்த வழங்கல் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது.