நீரிழிவு நோயுடன் பீர் முடியுமா: சர்க்கரையின் மீதான அதன் விளைவு

நீரிழிவு உணவில் கடுமையான கட்டுப்பாடுகளை விதிக்கிறது: கிட்டத்தட்ட அனைத்து மதுபானங்களும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. ஆனால் ஓட்கா, ஒயின் மற்றும் காக்னாக் ஆகியவற்றைக் காட்டிலும் தீங்கு குறைவாக இருப்பதற்கு பீர் எப்போதும் புகழ் பெற்றது. டைப் 2 நீரிழிவு நோயுள்ள பீர் பயன்படுத்த முடியுமா, அதனால் என்ன விளைவுகள் ஏற்படக்கூடும் என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

நீரிழிவு ஆல்கஹால்

டைப் 2 நீரிழிவு நோயில் மதுபானங்களின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவது ஆல்கஹால் குடித்த பிறகு இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு சிறிது குறைகிறது என்பதே காரணம். இதேபோல் செயல்படும் மருந்துகளுடன் இணைந்து, ஒரு நபர் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை அனுபவிக்கலாம்.

வெற்று வயிற்றில் எடுக்கப்பட்ட ஆல்கஹால், அதிகரித்த உடல் செயல்பாடு அல்லது சொந்தமாக மது அருந்திய பின், சிற்றுண்டி இல்லாமல், உடலில் அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

நிச்சயமாக, ஒரு கிளாஸ் ஒயின் அல்லது பீர் குடித்த பிறகு, ஒரு நீரிழிவு நோயாளி கோமாவுக்குள் வரமாட்டார், மேலும் சர்க்கரை அதிகம் குதிக்காது. இருப்பினும், ஆல்கஹால் வழக்கமான நுகர்வு மற்றும் உடலில் எத்தனால் குவிவது வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் தீவிரத்தை தீர்மானிக்கிறது. இந்த வழக்கில், மது பானத்தின் வகை ஒரு பொருட்டல்ல.

நீரிழிவு ப்ரூவரின் ஈஸ்ட்

இது ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் பற்றியது. அவை வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்தவை, அவை உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு அவசியமானவை. அவற்றின் உட்கொள்ளல் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் கல்லீரலைத் தூண்டுகிறது, பீர் மற்றும் ஒட்டுமொத்த தொனியை அதிகரிக்கிறது.

எனவே, ப்ரூவரின் ஈஸ்டைப் பயன்படுத்துவது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தீங்கு விளைவிப்பது மட்டுமல்லாமல், நோயைச் சமாளிக்கவும் உதவுகிறது, ஒரு வகையில், டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு மாற்று சிகிச்சையை ஈஸ்டுடன் செய்யலாம்.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான பீர் நுகர்வு விதிகள்

இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க, நிலையற்ற குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கத்துடன் அல்லது பிற மருந்துகளுக்கு மாற்றும் போது பீர் உட்கொள்ளக்கூடாது.

1. வாரத்திற்கு 2 முறைக்கு மேல் பீர் உட்கொள்ளக்கூடாது.
2. ஒரு டோஸ் பீர் 0.3 லிட்டருக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும், இது 20 கிராம் தூய ஆல்கஹால் ஒத்திருக்கிறது.
3. பீர் மற்றும் பிற மதுபானங்களை குடிப்பது உடற்பயிற்சியின் பின்னர் அல்லது குளியல் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
4. குறைந்த கலோரிகளைக் கொண்டிருப்பதால், லேசான பீர் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
5. பீர் குடிப்பதற்கு முன், புரதம் மற்றும் இயற்கை நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
6. ஆல்கஹால் குடிப்பதற்கு முன்னும் பின்னும், உடலில் குளுக்கோஸின் அளவை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில் இன்சுலின் அளவை கண்டிப்பாக கணக்கிட வேண்டும், ஏனெனில் பீர் குடிப்பதால் சர்க்கரை அளவு குறையும்.
7. பீர் குடித்த பிறகு, இன்சுலின் அளவை சற்று குறைக்க வேண்டும்.
8. பீர் குடிக்கும்போது, ​​இந்த பானத்தில் உள்ள கலோரிகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, உங்கள் உணவை சற்று சரிசெய்ய வேண்டும்.
9. உறவினர்கள் முன்னிலையில் பீர் குடிக்கவோ அல்லது அவர்களுக்குத் தெரிவிக்கவோ நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், மோசமடைவதற்கும் ஆம்புலன்ஸ் அழைப்பதற்கும் விரைவாக பதிலளிப்பதற்கான வாய்ப்பையும் வழங்க வேண்டியது அவசியம்.

பீர் உண்டாகும் போது நீரிழிவு நோயின் எதிர்மறை அம்சங்கள் என்ன?

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, அடிக்கடி பீர் குடிப்பது எதிர்மறையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். இவை பின்வருமாறு:

• பசி ஒரு வலிமையான உணர்வு,
• நிலையான தாகம்
• நிலையான சிறுநீர் கழித்தல்
• நாள்பட்ட சோர்வு உணர்வு
• ஒரு பாடத்தில் பார்வையை மையப்படுத்த இயலாமை,
• கடுமையான அரிப்பு மற்றும் சருமத்தின் வறட்சி,
• ஆண்மையின்மை.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளியின் உடலில் பீர் எதிர்மறையான விளைவு குடித்த உடனேயே உணரமுடியாது.

ஆனால் பீர் குடிப்பதால் பக்கவிளைவுகளின் தெளிவான அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டாலும், இந்த பானம் உட்புற உறுப்புகளை பாதிக்காது என்று அர்த்தமல்ல, எடுத்துக்காட்டாக, கணையம். பெரும்பாலும், பீர் குடிப்பதால் மீளமுடியாத விளைவுகள் மற்றும் உள் உறுப்புகளின் நோய்கள் ஏற்படலாம்.

ஆல்கஹால் அல்லாத பீர் நோயாளியின் உடலில் மிகவும் தீங்கற்ற விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஏனெனில் அதில் ஆல்கஹால் இல்லை. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, ஆல்கஹால் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை சம்பந்தப்பட்டிருப்பதால், ஒரு சிறப்பு நீரிழிவு பீர் பயன்படுத்துவது விரும்பத்தக்கது.

இதில் ஆல்கஹால் இல்லாததால், கிட்டத்தட்ட எந்த கட்டுப்பாடுகளும் இல்லாமல் அதை உட்கொள்ளலாம், அதன் கலோரி உள்ளடக்கத்தை மட்டுமே கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு சரிசெய்தல், இதன் அடிப்படையில் தினசரி உணவு. ஆல்கஹால் அல்லாத பீர் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைப் பாதிக்காது, எனவே, மருந்துகளின் அளவை சரிசெய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. இத்தகைய பீர் உட்புற உறுப்புகளில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தாது, மேலும் நாம் மேலே எழுதியது போல இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்காது.

நீரிழிவு நோய் ஒரு தீவிர நோயாகும், இருப்பினும், பீர் கைவிடப்பட வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. முக்கிய விஷயம் குளுக்கோஸ் அளவைக் கண்காணிக்கவும், நல்வாழ்வில் கவனம் செலுத்தவும் மறந்துவிடக் கூடாது.

பீருக்கான கிளைசெமிக் குறியீடு என்ன?

டைப் 2 நீரிழிவு நோயால், நோயாளிகள் குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டுடன் உணவை சாப்பிடுகிறார்கள், அதாவது 49 அலகுகள் வரை. அத்தகைய உணவின் அளவு வரம்பற்றது, நிச்சயமாக, நியாயமான வரம்புகளுக்குள். வாரத்திற்கு மூன்று முறைக்கு மேல் அனுமதிக்கப்படவில்லை, சராசரி மதிப்புள்ள தயாரிப்புகள் உள்ளன, 50 முதல் 69 அலகுகள் வரை. ஆனால் நோய் நிவாரண நிலையில் இருக்க வேண்டும். 70 யூனிட்டுகளுக்கு மேல் அல்லது அதற்கு சமமான உயர் குறியீட்டைக் கொண்ட உணவுகள் இரத்த சர்க்கரையின் மீது எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவையும் ஏற்படுத்தும்.

கூடுதலாக, நீரிழிவு உணவுகள் குறைந்த கலோரியாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் பெரும்பாலும் இன்சுலின் அல்லாத நீரிழிவு நோயாளிகள் பருமனானவர்கள். உணவு சிகிச்சைக்கான தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் இது முக்கியமாக இல்லை என்றாலும், இன்சுலின் குறியீடும் ஒரு முக்கியமான குறிகாட்டியாகும். இன்சுலின் குறியீடானது ஒரு குறிப்பிட்ட பானம் அல்லது உணவுக்கு கணையத்தின் பதிலைக் காட்டுகிறது, அது உயர்ந்தது, சிறந்தது.

நீரிழிவு நோய்க்கு பீர் பயன்படுத்த முடியுமா என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, அதன் அனைத்து குறிகாட்டிகளையும் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், அவை கீழே வழங்கப்பட்டுள்ளன:

• பீர் கிளைசெமிக் குறியீடு 110 அலகுகள்,
• இன்சுலின் குறியீடு 108 அலகுகள்,
• ஆல்கஹால் அல்லாத பீர் 37 கிலோகலோரி, ஆல்கஹால் 43 கிலோகலோரி கலோரி உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது.

இந்த குறிகாட்டிகளைப் பார்க்கும்போது, ​​நீரிழிவு நோயால் நீங்கள் பீர் குடிக்கலாம் என்று வெளிப்பாடு தைரியமாக மறுக்கிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஆரோக்கியமான பீர் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அது ஒளி, இருண்ட அல்லது ஆல்கஹால் அல்லாததாக இருக்கலாம்.

பீர் இரத்த சர்க்கரையை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது மற்றும் ஒரு நபரின் பொதுவான நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

வகை 1 நீரிழிவு நோய்

டைப் 1 நீரிழிவு நோயால், பீர் உணவில் இருந்து விலக்கப்பட வேண்டும். சில மாதங்களுக்கு ஒரு முறை, நீங்கள் ஒரு கிளாஸை வாங்க முடியும், ஆனால் முன்பதிவுகளுடன்:

• கடுமையான உடல் உழைப்புக்குப் பிறகு, குளித்த பிறகு, வெறும் வயிற்றில், பீர் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது
• எந்தவொரு நாட்பட்ட நோய்களுக்கும் எந்தவிதமான பாதிப்புகளும் இருக்கக்கூடாது,
• பானம் குறைந்த கலோரி ஒளி வகையாக இருக்க வேண்டும்,
• பீர் குடிக்கும் நாளில், இன்சுலின் அளவைக் குறைக்க வேண்டும், மேலும் குளுக்கோஸின் அளவை பகலில் கண்காணிக்க வேண்டும்.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்

டைப் 2 நீரிழிவு நோயில், ஒரு நாளைக்கு 300 மில்லிக்கு மேல் பீர் அனுமதிக்கப்படுவதில்லை, வாரத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் இல்லை. நீண்ட காலமாக சர்க்கரையில் கூர்மையான சொட்டுகள் இல்லாதிருந்தால் மற்றும் நாள்பட்ட நோய்கள் அதிகரிக்கும் பட்சத்தில், உறுதிப்படுத்தும் காலகட்டத்தில் மட்டுமே ஒரு பானத்தை அனுபவிப்பது அனுமதிக்கப்படுகிறது.

பீர் நிறைய கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இந்த காரணியைக் கருத்தில் கொண்டு தினசரி உணவை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். அதிகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இருப்பதாகத் தெரிந்தால், உணவில் அதிக நார்ச்சத்து சேர்க்கப்பட வேண்டும். வகை 1 நீரிழிவு நோயைப் போல, வெறும் வயிற்றில் பீர் குடிக்க வேண்டாம். வகைகளில், குறைந்த கார்ப் மற்றும் ஒளி ஆகியவை விரும்பப்படுகின்றன.

மது அல்லாத பீர்

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மது அல்லாத பீர் பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது. அதன்பிறகு, நீங்கள் குறுகிய-செயல்பாட்டு இன்சுலின் அளவை மாற்றத் தேவையில்லை, இது கணையம் மற்றும் பிற உள் உறுப்புகளுக்கு விஷம் கொடுக்காது, எத்தனால் போலவே. ஆனால் ஒரு குளிர்பானமும் அதிக கலோரி மற்றும் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை அதிகரிக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

முழுமையான முரண்பாடுகள்

வகை 1 அல்லது வகை 2 நீரிழிவு விதிக்கும் கட்டுப்பாடுகளுக்கு மேலதிகமாக, பீர் அதன் சொந்த முரண்பாடுகளின் பட்டியலையும் கொண்டுள்ளது:

• கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல்,
• இரைப்பை குடல், இதயம், கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள்,
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• நாள்பட்ட குடிப்பழக்கம் மற்றும் போதைப் பழக்கத்தின் பிற வடிவங்கள்.

பீரில் உள்ள எத்தில் ஆல்கஹால் உடலில் ஒரு நச்சு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இது உணவுக்குழாய், வயிறு மற்றும் குடல்களின் சளி மேற்பரப்புகளில் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது. பானத்தின் வழக்கமான நுகர்வு இரைப்பை சாற்றை உருவாக்கும் சுரப்பிகளின் வேலையைத் தடுக்கிறது. இது புரத முறிவை மீறுவதாகும், இரைப்பை அழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது, மலத்துடன் பிரச்சினைகள் ஏற்படுகிறது.

கல்லீரலில் செயல்படுவது, பீர் அழற்சி செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது, உறுப்பு மீது அதிக சுமையை உருவாக்குகிறது. இந்த பானம் கணையம் மற்றும் சிறுநீரகங்களையும் சீர்குலைக்கிறது, இது நீரிழிவு நோயாளியின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

நுரை உற்பத்தியின் கலவையில் பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன் அடங்கும் - பெண் பாலின ஹார்மோனின் தாவர அடிப்படையிலான அனலாக், இது பெரிய அளவில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வை ஏற்படுத்துகிறது. ஆண்களில், இது ஆற்றல் குறைதல், பாலூட்டி சுரப்பிகளின் வளர்ச்சி, தசை திசுக்கள் குறைதல், பெண் வகைக்கு ஏற்ப உடல் கொழுப்பு அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

பானத்தின் கலவை

ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் பயன்படுத்தி பீர் காய்ச்ச. நுண்ணுயிரிகளின் கலவையில் அனைத்து பி வைட்டமின்களும், ஈ, பிபி, எச், புரோவிடமின் டி ஆகியவை அடங்கும். ஈஸ்ட் புரதம், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளது. தாதுக்களில் - பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், கால்சியம், துத்தநாகம், இரும்பு, மாங்கனீசு, தாமிரம். ப்ரூவரின் ஈஸ்டில் 18 அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன, இதில் அனைத்து அத்தியாவசிய பொருட்களும் அடங்கும். அவர்களில் பெரும்பாலோர் அனபோலிக் சமநிலையை பராமரிப்பதில் ஈடுபட்டுள்ளனர். என்சைம்களில், பெப்டிடேஸ், புரோட்டினேஸ், குளுக்கோசிடேஸ் ஆகியவை குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன.

எதிர்மறை விளைவுகள்

பீர் குடிப்பதால் ஏற்படும் எதிர்மறை விளைவுகள்

• தாகம்
• பசி,
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்,
• நாட்பட்ட சோர்வு
• பார்வை சிக்கல்கள்
• சருமத்தின் வறட்சி மற்றும் அரிப்பு,
• ஆண்மையின்மை.

உடனடி விளைவுகளில், இரத்த சர்க்கரையில் ஒரு கூர்மையான தாவல் உள்ளது, இது 10 மணி நேரம் நீடிக்கும், இது நீரிழிவு நோயாளியின் நிலையை அதிகரிக்கிறது. வழக்கமான பயன்பாட்டின் நீண்டகால விளைவுகளில், கணையம், கல்லீரல் ஆகியவற்றில் நச்சு விளைவைக் குறிப்பிடுவது முக்கியம்.

மற்ற மது பானங்களுடன் ஒப்பிடும்போது பீர் குறைவான தீங்கு விளைவிப்பதாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் இது பல முரண்பாடுகளையும் கொண்டுள்ளது. இதில் சர்க்கரையும் உள்ளது, இதனால் உணவில் உள்ள சமநிலையை சீர்குலைக்கிறது. எனவே, டைப் 1 நீரிழிவு நோய்க்கு, பீர் விலக்கப்பட வேண்டும்; டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு, ஒரு நாளைக்கு 300 மில்லி வரை உட்கொள்ளலாம் மற்றும் வாரத்திற்கு 1-2 முறைக்கு மேல் அல்ல. உங்களிடம் போதுமான மன உறுதி இருந்தால், அதை முற்றிலுமாக கைவிடுவது நல்லது.

ஆல்கஹால் மற்றும் குளுக்கோஸ்

உடலில் பல்வேறு வகையான ஆல்கஹால் பாதிப்பு மிகவும் வித்தியாசமானது. இனிப்பு ஒயின்கள் மற்றும் அதிக சர்க்கரை மதுபானங்கள் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு முரணாக உள்ளன. ஓட்கா மற்றும் பிராந்தி போன்ற வலுவான பானங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை வியத்தகு முறையில் குறைக்கின்றன மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த பின்னணிக்கு எதிரான பீர் அதன் குறைந்த வலிமை மற்றும் குறைந்த அளவு சர்க்கரை காரணமாக குறைந்த ஆபத்தானதாக தோன்றுகிறது, ஆனால் இது கட்டுப்பாடில்லாமல் உட்கொள்ளலாம் என்று அர்த்தமல்ல.

பீர் 3.5 முதல் 7% எத்தனால் வரை உள்ளது மற்றும் பாதுகாப்பான அளவு அதிகமாக இருந்தால்:

• இன்சுலின் உற்பத்தியின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது மற்றும் ஆண்டிடியாபடிக் மருந்துகளின் விளைவை பலவீனப்படுத்துகிறது,
• கல்லீரல் உயிரணுக்களால் கிளைகோஜன் உற்பத்தியைத் தடுக்கிறது,
• பசியைத் தூண்டுகிறது, கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அதிகப்படியான அளவை ஏற்படுத்தும்,
• உடலில் இருந்து அகற்றப்படும் போது, ​​இது குளுக்கோஸ் அளவை அதிகரிக்க பங்களிக்கிறது.

நீரிழிவு நோயின் பீர் அதன் கலவையில் ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் இருப்பதால் அதன் நன்மைகள் குறித்து தவறான கருத்து உள்ளது. அவை வைட்டமின்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்களின் ஒரு சிக்கலைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை வளர்சிதை மாற்றத்தை நன்மை பயக்கும் மற்றும் நோயின் போக்கை எளிதாக்குகின்றன. ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் ஏற்பாடுகள் பெரும்பாலும் துணை சிகிச்சையாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. பீர் உள்ள, பயனுள்ள கூறுகளின் செறிவு மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக அதை எடுக்க போதுமானதாக இல்லை.

வெவ்வேறு பியர்களில் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவு வேறுபட்டது

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு கண்டிப்பான உணவு ஒரு முன்நிபந்தனை. சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கு, கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் தினசரி உட்கொள்ளலை கவனமாகக் கணக்கிடுவது அவசியம், இதன் உள்ளடக்கம் ரொட்டி அலகுகளில் (எக்ஸ்இ) அளவிடப்படுகிறது. கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுக்கு ஓரளவு ஈடுசெய்ய ஒரு சீரான உணவு உங்களை அனுமதிக்கிறது.

பீர் முக்கிய கூறுகளில் ஒன்று மால்ட் ஆகும், இது தானியங்களை முளைப்பதன் மூலம் பெறப்படுகிறது, எனவே நுரை பானம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்த ஒரு தயாரிப்பு ஆகும். வெவ்வேறு வகைகளில் ரொட்டி அலகுகளின் எண்ணிக்கையில் பரவுவது பெரியதாக இருக்கலாம் - 0.22 முதல் 0.49 XE வரை. உங்கள் உணவைத் திட்டமிடும்போது இந்த வித்தியாசத்தை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளில், உடல் பருமன் ஏற்படும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது, இது பொருட்களின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பை கவனமாக கண்காணிக்க கட்டாயப்படுத்துகிறது. வலுவான மதுபானங்களை விட பீர் குறைவான சத்தானதாகும். உற்பத்தி தொழில்நுட்பத்தைப் பொறுத்து, 100 கிராம் 29 முதல் 53 கிலோகலோரி வரை உள்ளது, இது ஒரு விதியாக, தினசரி உணவில் சுமைக்குச் செல்கிறது. அதிகப்படியான எடைக்கான காரணம் பாரம்பரிய வகை தின்பண்டங்களாக - கொட்டைகள், சில்லுகள் மற்றும் காரமான பட்டாசுகள்.

டைப் 1 நீரிழிவு நோயுடன் பீர்

டைப் 1 நீரிழிவு நோய்க்கு மருத்துவர்கள் பீர் பரிந்துரைக்கவில்லை. நாள்பட்ட நோய் இரத்த சர்க்கரையின் தொடர்ச்சியான அதிகரிப்பு மற்றும் இன்சுலின் வழக்கமான நிர்வாகத்தின் தேவை ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. நோயின் இந்த வடிவத்துடன் வலுவான மதுபானங்களின் பயன்பாடு விலக்கப்பட்டுள்ளது. நோயாளியின் நிலை சீராக இருந்தால் மட்டுமே பீர் அனுமதிக்கப்படுகிறது. அவ்வாறு செய்யும்போது, ​​பின்வரும் விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்:

• ஒரு மாதத்திற்கு ஒன்று முதல் இரண்டு முறைக்கு மேல் ஒரு கண்ணாடிக்கு நுரை பானத்தின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்,
• சேர்க்கை நாளில், இன்சுலின் அளவை சரிசெய்யவும்,
• சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்ட உணவுகளை முன்கூட்டியே சாப்பிடுங்கள்,
• குளுக்கோமீட்டருடன் இரத்த சர்க்கரையை கண்காணிக்கவும்,
• அவசரகாலத்தில் உதவக்கூடிய மருந்துகளை எப்போதும் கையில் வைத்திருங்கள்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன் பீர்

லேசான வடிவத்தில், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளை குறைந்த கார்ப் உணவு மூலம் சரிசெய்ய முடியும். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகள் தேவைப்படுகின்றன. டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் அதிகரிப்பு இல்லாமல் மட்டுமே பீர் உட்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் பல புள்ளிகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்:

• நுரை பானத்தின் அளவு ஒரு நாளைக்கு 300 மில்லிக்கு மிகாமல் வாரத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது,
• கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் தினசரி உட்கொள்ளலை கவனமாக கணக்கிடுவது அவசியம்,
• எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் வெற்று வயிற்றில் பீர் குடிக்கவும், புரதம் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை முன்கூட்டியே சாப்பிடுங்கள்,
• ஒளி மற்றும் குறைந்த கலோரி வகைகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.

நீரிழிவு நோயாளிகள் விளையாட்டு விளையாடிய பின் ஒரு குளியல் அல்லது ச una னாவைப் பார்வையிட்ட பிறகு ஒரு நுரை பானத்துடன் தாகத்தைத் தணிக்கக்கூடாது. திரவ இழப்பு சீரம் குளுக்கோஸ் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது. கூடுதலாக, வெப்பநிலை அதிக சுமை இரத்த நாளங்களை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது மற்றும் மருந்துகளின் விளைவை மேம்படுத்துகிறது.

நீரிழிவு நோயுடன் நான் மது அருந்தலாமா?

உண்மையில், நீரிழிவு போன்ற ஒரு நோய் ஆல்கஹால் குடிப்பதற்கு பொருந்தாது. இதுபோன்ற போதிலும், அனைத்து வகையான மதுபானங்களையும் முழுமையாக நிராகரிப்பது நோயின் இயல்பான போக்கிற்கு ஒரு முன்நிபந்தனை அல்ல.

ஆல்கஹால் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எந்த உயிரினத்திற்கும். ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் கூட, மது அருந்துவதை கட்டுப்படுத்தாமல், தன்னால் சரிசெய்ய முடியாத சேதத்தை ஏற்படுத்தும் திறன் கொண்டவர்.

இன்சுலின் சார்ந்தவர்கள் என்று அழைக்கப்படுபவர்களுக்கு, ஆல்கஹால் குறிப்பாக ஆபத்தானது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சர்க்கரை குறைக்கும் மருந்துகளின் தொடர்ச்சியான பயன்பாடு தேவை. ஆல்கஹால் குடிக்கும்போது, ​​ஒரு நபர் தனது இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு கணிசமாகக் குறைந்துவிட்டது என்பதில் கவனம் செலுத்தக்கூடாது.

இந்த சிக்கலை கடக்க, நீரிழிவு நோயாளிக்கு குறிப்பாக போதையில் ஆபத்து உள்ளது. மிகவும் கவனமுள்ள நோயாளிகள் கூட இந்த வலையில் விழுகிறார்கள்.

ஒரு நோயாளிக்கு இரத்த சர்க்கரை குறைவது கிளைசெமிக் கோமா நிலைக்கு வழிவகுக்கும். கூடுதலாக, மனித உடலில் நுழைந்த ஆல்கஹால் கிளைகோஜனின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது. பிந்தையது, தேவையான சக்தியுடன் செல்களை நிறைவு செய்கிறது.

• நீங்கள் மது அருந்தினால், நீங்கள் குறைந்த தரமான பானங்களை கைவிட வேண்டும்.
• மேலும், நீங்கள் அறியப்படாத தோற்றம் மற்றும் சந்தேகத்திற்குரிய இடங்களில் மதுவை வாங்கக்கூடாது.
• குறைந்த தரம் வாய்ந்த மது பானங்கள் கணையத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த உறுப்புக்கு ஏற்படும் சேதம் கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, இது சில சந்தர்ப்பங்களில் சமாளிக்க முடியாது.

எத்தில் ஆல்கஹால் மட்டும் இரத்த சர்க்கரையில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது என்பது கவனிக்கத்தக்கது. இருப்பினும், நவீன மது பானங்கள் கலவையில் மிகவும் வேறுபட்டவை. அவற்றில் பெரும்பாலானவை பல்வேறு கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை மிக விரைவாக உறிஞ்சப்படுகின்றன. அவை தான் சர்க்கரை அளவை பாதிக்கின்றன, இது நீரிழிவு நோயால் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஆல்கஹால் ஒப்புதல் அளிக்கப்பட்டுள்ளது

எனவே, நீரிழிவு நோயாளிகள் எந்த வகையான ஆல்கஹால் குடிக்கலாம்? கீழே பானங்களின் பட்டியல் மற்றும் அவை ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய அளவு:

• ஆல்கஹால், அதன் வலிமை 40 டிகிரிக்கு மேல்: ஓட்கா, ஜின், விஸ்கி, காக்னாக். அனுமதிக்கக்கூடிய டோஸ் 50 முதல் 100 மில்லி வரை மாறுபடும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த செயல்முறையானது உயர் கார்ப் உணவுகளுடன் (வேர் காய்கறிகள், கையால் தரப்பட்ட ரொட்டி, பல்வேறு தானியங்கள் போன்றவை) இருந்தால்.
• 40 டிகிரிக்கு குறைவான வலிமை கொண்ட ஆல்கஹால்: உலர் ஒயின்கள். அனுமதிக்கப்பட்ட டோஸ் 150-250 மில்லி ஆகும். இந்த பானங்களில் ஒரு சிறிய அளவு சர்க்கரை இருப்பது முக்கியம்.
• குறைந்த ஆல்கஹால்: ஷாம்பெயின். 200 கிராமுக்கு மேல் குடிக்க அனுமதிக்கப்படவில்லை.

ஒரு பட்டியலும் உள்ளது நீரிழிவு நோயுடன் தடைசெய்யப்பட்ட மது பானங்கள். அவற்றில்:

1. இனிப்பு ஒயின்கள் மற்றும் மதுபானங்கள்,
2. பல்வேறு மதுபானங்கள்
3. பழச்சாறுகள், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், அத்துடன் இனிப்பு மற்றும் இனிப்பு ஒயின்கள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படும் ஆல்கஹால் காக்டெய்ல்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மது அருந்துவதற்கான விதிகள்

மறக்கக்கூடாது முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள் பற்றி. நீங்கள் அனுமதிக்கப்பட்ட மதுபானங்களை விட அதிகமாக இருந்தால், கிளைசீமியா ஆபத்து இருக்கலாம். மிக மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு நபர் சில சமயங்களில் தனக்கு மிகவும் வலுவான போதை அல்லது கிளைசீமியா அறிகுறிகள் இருப்பதை உணரவில்லை.

அதே சமயம், என்ன நடக்கிறது, இதேபோன்ற சூழ்நிலையில் எவ்வாறு செயல்படுவது என்பது மற்றவர்களுக்கு புரியாமல் போகலாம். நீரிழிவு நோயாளியின் ஆபத்தான நிலையை இயல்பாக்குவதற்கு அவசியமானபோது மதிப்புமிக்க நேரம் தவறவிடப்படும் என்பதற்கு இவை அனைத்தும் வழிவகுக்கும்.

குளுக்கோமீட்டரின் உதவியால் மட்டுமே கிளைசீமியாவை போதைப்பொருளிலிருந்து வேறுபடுத்துவது சாத்தியம் என்பதை நீரிழிவு நோயாளியும் அவரின் உறவினர்களும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம், ஆனால் ஆரம்பத்தில் இந்த சாதனம் சாதாரண குடிகாரர்களுக்கும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் இடையில் வேறுபடுவதற்காக கண்டுபிடிக்கப்பட்டது.

ஆல்கஹால் காரணமாக கல்லீரல் கணிசமாக பாதிக்கப்படுகிறது என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. இந்த உறுப்பில் கார்போஹைட்ரேட்டுகளைத் தடுப்பது துல்லியமாக ஆல்கஹால் தூண்டப்படுகிறது. இந்த செயல்முறையின் காரணமாக, குளுக்கோஸ் அளவு கூர்மையாக உயரக்கூடும், அதன் பிறகு அவை விரைவாக வீழ்ச்சியடையும். இந்த அசாதாரணங்கள் அனைத்தும் கிளைசெமிக் கோமாவுக்கு வழிவகுக்கும்.

நீரிழிவு நோயாளிக்கு மிக முக்கியமான விஷயம், சில சமயங்களில் தன்னை மது அருந்த அனுமதிக்கிறது அனுமதிக்கப்பட்ட அளவைத் தாண்டக்கூடாது. உங்களால் சரியான நேரத்தில் உங்களை நிறுத்த முடியவில்லை என்றால், பொதுவாக மதுவை கைவிடுவது நல்லது. எனவே நீங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் உயிருக்கு ஆபத்தைத் தடுக்கவும் முடியும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மருத்துவர்கள் பல பரிந்துரைகளை உருவாக்கியுள்ளனர். மதுபானங்களை எடுத்துக் கொள்ளும்போது அவை கடைபிடிக்கப்படுவது நோயாளிகளுக்கு ஆபத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும். எனவே, இந்த விதிகள் கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன:

1. நீங்கள் குடிக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் வேண்டும் கொஞ்சம் சாப்பிடுங்கள். வெற்று வயிற்றில் ஆல்கஹால் குடிக்க வேண்டாம், இல்லையெனில் அது விரைவான போதைக்கு வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக, கட்டுப்பாட்டை இழக்கும். இருப்பினும், விருந்துக்கு முன்பு நீங்கள் சிறிது உணவை சாப்பிட வேண்டும்: அதிகப்படியான உணவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.
2. வீட்டில் மது அருந்தலாம் சிறிய அளவுகளில் ஒரு நாளைக்கு 2 முறைக்கு மேல் இல்லை. இந்த வழக்கில், ஆல்கஹால் அனுமதிக்கப்படுகிறது வாரத்திற்கு 2 முறைக்கு மேல் இல்லை.
3. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஆல்கஹால் அனுமதிக்கப்பட்ட அளவு பின்வருமாறு: ஓட்கா - 50 மில்லி, பீர் - 300 மில்லி, உலர் ஒயின் - 150 மில்லி.
4. எந்த வகையிலும் மருந்து மற்றும் ஆல்கஹால் கலக்க வேண்டாம்.
5. ஆல்கஹால் குடித்த பிறகு, உங்களுக்கு தேவை குறைந்த இன்சுலின் டோஸ் அல்லது இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் மற்றொரு மருந்து.
6. தடைசெய்யப்பட்டப் படுக்கைக்கு முன் மது அருந்துங்கள், ஏனெனில் வளர்ந்த கிளைசெமிக் கோமாவை நோயாளி கவனிக்காமல் இருக்கலாம்.
7. மது அருந்திய பின் எந்தவொரு உடல் செயல்பாடும் விலக்கப்பட வேண்டும்..
8. நீங்கள் மது அருந்தும்போதெல்லாம், உடலுக்குள் செல்லும் அளவை எண்ணுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். கலோரிகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள்.

ஆல்கஹால் முரணாக இருக்கும் நோயாளிகளின் வகை

நீரிழிவு நோயாளிகள் சிலர் தங்கள் உணவில் இருந்து மதுவை விலக்க வேண்டும். இந்த பிரிவில் பின்வரும் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் உள்ளனர்:

• கீட்டோஅசிடோசிசுடன் இணைந்தது,
• நீரிழிவு நோய், இதில் நீண்ட காலமாக சர்க்கரையின் அளவு 12 மிமீல்,
• கணைய அழற்சி,
• நரம்புக் கோளாறு,
• xid =.

மேலும், கர்ப்பிணி மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு ஆல்கஹால் முரணாக உள்ளது.

நீரிழிவு நோயாளிகள் இந்த நோய்க்கு பயன்படுத்தப்படும் சில மருந்துகள் ஆல்கஹால் பொருந்தாது என்பதையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இத்தகைய மருந்துகளில், எடுத்துக்காட்டாக, சல்போனிலூரியாஸ் அடங்கும். இந்த மருந்துகளுடன் ஆல்கஹால் கலப்பது கிளைசெமிக் எதிர்வினைக்கு வழிவகுக்கும்.

நோயாளிகளுக்கு கூடுதல் ஆலோசனை

நீரிழிவு நோயாளி எப்போதும் அவருடன் இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது தவறாக இருக்காது அடையாள அட்டை, அங்கு அவர் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகிறார் என்று எழுதப்பட்டுள்ளது. இது நீரிழிவு வகையையும் குறிக்க வேண்டும். பெரும்பாலும், கிளைசெமிக் கோமா போதையில் துல்லியமாக ஏற்படுகிறது. அதே சமயம், நோயாளி ஒரு சாதாரண குடிகாரனை தவறாக நினைத்து, அவரிடமிருந்து மது வாசனை வீசுவார். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், நீரிழிவு நோயாளிக்கு அவசர சிகிச்சை தேவைப்படும்போது நேரம் பெரும்பாலும் தவறவிடப்படுகிறது.

இந்த எளிய விதிகளைப் பின்பற்றுவது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு முழு வாழ்க்கை வாழவும், குடும்ப கொண்டாட்டங்கள் மற்றும் நட்பு கூட்டங்களில் பங்கேற்கவும் உதவும். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், நோயாளி உங்கள் மருத்துவருடன் மது அருந்துவது குறித்து ஆலோசிக்க வேண்டும்.