வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான மஞ்சள்

ஒரு நோயாளிக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், அவர் சில சிகிச்சைகள் எடுக்க வேண்டியது மட்டுமல்லாமல், அவரது வாழ்க்கை முறையை மாற்றவும், வழக்கமான உணவுகளை விட்டுவிட்டு, புதியவற்றை தனது உணவில் அறிமுகப்படுத்தவும் வேண்டும் என்பதாகும். நோயைச் சமாளிக்கவும் அதன் போக்கை எளிதாக்கவும் நிறைய நாட்டுப்புற வைத்தியங்கள் உள்ளன. எனவே, நீரிழிவு நோயில் உள்ள மஞ்சள் உடலில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஏனெனில் பல உட்சுரப்பியல் நிபுணர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்.

மஞ்சள் ஏன் நல்லது

மஞ்சளின் பயனுள்ள பண்புகள் பண்டைய காலங்களிலிருந்து பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன, எனவே இந்த சுவையூட்டல் பல மக்களின் உணவில் மிகவும் பிரபலமாகிவிட்டது. குறிப்பாக, அதன் பயன்பாடு வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவளுடைய சில செயல்கள் இங்கே:

• அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது
• கொழுப்பைக் குறைக்கிறது மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் போராடுகிறது,
• சளி இருந்து உடலை பாதுகாக்கிறது,
• இருதய அமைப்பை பலப்படுத்துகிறது.

மஞ்சள் சுவையூட்டலில், குணப்படுத்தும் பண்புகள் ஆண்டிபயாடிக் விளைவிலும் உள்ளன. குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை சேதப்படுத்தாமல், இது நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்களை அழிக்கிறது, வீக்கத்தை நீக்குகிறது. பதப்படுத்துதல் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதற்கான விருப்பத்தையும் குறைக்கிறது, எனவே இது எடை இழப்புக்கு உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயைப் குணப்படுத்துவதைப் பொறுத்தவரை, மஞ்சளின் கலவை இன்சுலின் பற்றிய உடலின் உணர்வில் ஒரு நன்மை பயக்கும், எனவே தயாரிப்பு எந்தவொரு நீரிழிவு நோய்க்கும் குறிக்கப்படுகிறது.

கூடுதலாக, குர்குமின் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், சுவையூட்டலின் கலவையை தீர்மானிக்கின்றன, அதிகப்படியான குளுக்கோஸ் மற்றும் கொழுப்பை எரிக்கின்றன, இதனால் நீரிழிவு நோயாளியின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது. உற்பத்தியின் மற்றொரு விளைவு என்னவென்றால், அடிக்கடி ஏற்படும் சிக்கல்களின் தோற்றத்தை இது சாத்தியமாக்குகிறது, குறிப்பாக, பெருந்தமனி தடிப்பு, கீல்வாதம், தோல் நோய்கள்.

குர்குமின் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கு கூடுதலாக, சுவையூட்டலில் பி, கே, ஈ மற்றும் சி குழுக்களின் வைட்டமின்கள், பல சுவடு கூறுகள் மற்றும் பிற கூறுகள் உள்ளன. கருவி அத்தகைய பணக்கார விளைவைக் கொண்டிருப்பது அவர்களுக்கு நன்றி

சுவையூட்டும் அம்சங்கள்

நிச்சயமாக, இந்த மசாலா பல நேர்மறையான விளைவுகளைக் கொண்டிருந்தால், பல நீரிழிவு நோயாளிகள் மஞ்சளை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது என்பதில் ஆர்வமாக உள்ளனர், இதனால் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் அதிகபட்ச விளைவை ஏற்படுத்தும். உண்மையில், அதன் பயன்பாட்டிற்கு சில விதிகள் உள்ளன.

முதலாவதாக, மஞ்சள், இஞ்சி, இலவங்கப்பட்டை - இவை உச்சரிக்கப்படும் சுவை கொண்ட மசாலாப் பொருட்கள், எனவே அவற்றை குறைந்தபட்ச அளவுகளில் மட்டுமே எடுக்க முடியும். இரைப்பை குடல் நோய்க்குறியியல் நோயாளிகளுக்கு நீரிழிவு நோய் காணப்பட்டால், மருத்துவரின் பரிந்துரைக்குப் பிறகுதான் இந்த பொருளை எடுக்க வேண்டும்.

குர்குமின் இரத்தத்தின் கலவையை மேம்படுத்துகிறது, அதிலிருந்து அதிகப்படியான கொழுப்பை நீக்குகிறது. மேலும் மேம்பட்ட இரத்த அமைப்பு காரணமாக, இரத்த சிவப்பணுக்களின் உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது மற்றும் பிளேட்லெட்டுகளின் எண்ணிக்கை குறைகிறது, இது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி நோயாளிகளுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. ஆனால் நோயாளிக்கு இரத்த உருவாக்கம் தொடர்பான பிரச்சினைகள் இருந்தால், அவர் மஞ்சளை எச்சரிக்கையுடன் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

பதப்படுத்துதல் நச்சுகள், கசடு, தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களுடன் நன்றாகப் போராடுகிறது, எனவே வலுவான மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாடு, ரசாயன விஷம் மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு நீண்டகால சிகிச்சையுடன் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மஞ்சள் மற்றும் பல மசாலாப் பொருட்கள் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சக்திவாய்ந்த நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன:

• உடலில் சர்க்கரையை குறைக்கிறது,
• முழு உடலையும் பலப்படுத்துகிறது,
• முக்கிய நோயியலை விரைவாக சமாளிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது,
• சாத்தியமான சிக்கல்களின் அபாயத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது,
• எந்தவொரு நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களின் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது.

மஞ்சள் கொண்ட ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம்

உங்களுக்கு தெரியும், நீரிழிவு தனியாக கண்டறியப்படவில்லை, ஆனால் ஏற்கனவே வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி என்ற பெயருடன் இணைக்கக்கூடிய பிற நோயியல் நோய்களுடன். அவற்றின் உருவாக்கத்தில் குறைந்தபட்ச பங்கு ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தமல்ல, அதாவது எதிர்வினை ஆக்ஸிஜன் இனங்களின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளுக்கும் உடலின் பாதுகாப்பு ஆக்ஸிஜனேற்ற சக்திகளுக்கும் இடையிலான இயற்கை சமநிலையை மீறுவதாகும்.
மஞ்சள் என்பது வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், அதாவது இது ஆக்ஸிஜன் தீவிரவாதிகள், செயலில் உள்ள மூலக்கூறுகளை நடுநிலையாக்குகிறது. இது லிப்பிட் பெராக்ஸைடேஷனுக்கு எதிராக போராடுகிறது, உடலின் இயற்கையான நிலையை மீட்டெடுக்கிறது, வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

மஞ்சள் நீரிழிவு நோயின் முக்கிய அறிகுறிகளை எவ்வாறு நீக்குகிறது

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, மஞ்சள் உடலில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவைக் குறைக்கிறது. மேலும், இதன் விளைவு மிகவும் வலுவானது, இது மற்ற சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளுடன் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது, ஏனெனில் இது சர்க்கரை அளவின் அதிகப்படியான வீழ்ச்சியையும் அடுத்தடுத்த சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்தும்.

இரண்டாவது விளைவு நீரிழிவு டிஸ்லிபிடெமியாவைத் தடுப்பதாகும். இது இரத்தத்தில் அதிக அளவு கொழுப்பைக் கொண்ட ஒரு நோயியல் நிலை, இது பக்கவாதம் அல்லது மாரடைப்பு கூர்மையான நிகழ்வுக்கு வழிவகுக்கும். உணவுடன் பெறப்பட்ட குர்குமின், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த கொழுப்புகளைக் குறைக்கிறது, இது டிஸ்லிபிடீமியாவின் வெளிப்பாட்டைத் தடுக்கிறது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

நீரிழிவு நோயாக இந்த சுவையூட்டலைப் பயன்படுத்துதல்

எனவே அந்த வகை 2 நீரிழிவு நோய் ஏற்படாது அல்லது விரைவாக குணமாகும், சரியான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம், மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் உணவை மீறக்கூடாது, சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மேலும், ஒரு மிதமான அளவு மஞ்சள் ஒரு சுவையூட்டலாக சிகிச்சை விளைவை கணிசமாக மேம்படுத்தும்.

நீரிழிவு நோய் வருவதைத் தடுக்க மஞ்சளை ஒரு வழிமுறையாக எடுத்துக் கொள்ளலாமா என்று விஞ்ஞானிகள் ஆய்வு செய்துள்ளனர். பெறப்பட்ட தகவல்கள் மசாலாப் பொருட்களில் உள்ள குர்குமின் அத்தகைய விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகக் கூறுகின்றன. எனவே, 35 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு ஒரு குழுவுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் 250 மி.கி குர்குமினாய்டுகள் வழங்கப்பட்டன, மற்றொன்று அதற்கு வழங்கவில்லை. முன்னாள், முழுமையான பெரும்பான்மையில், ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு, நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகளின் நடைமுறைகள் நடைமுறையில் இல்லை. கட்டுப்பாட்டு குழுவில், இதுபோன்ற வழக்குகள் அடிக்கடி நிகழ்ந்தன.

சிக்கல்கள் விளைவு

நீரிழிவு நீண்ட நேரம் (10-20 ஆண்டுகள்) நீடித்தால், சிகிச்சையளிக்க வேண்டிய சிக்கல்கள் பொதுவாக எழுகின்றன. இருதய நோசோலஜிஸ், பெருந்தமனி தடிப்பு, சிறிய பாத்திரங்களுக்கு சேதம், பக்கவாதம், சிறுநீரக திசுக்களின் மரணம், பார்வை பிரச்சினைகள், பலவீனமான கண்டுபிடிப்பு போன்றவை மிகவும் பொதுவானவை.

தாய் விஞ்ஞானிகள் ஒரு நீண்ட ஆய்வு நடத்தியுள்ளனர். குர்குமின் அடிக்கடி பயன்படுத்துவது இந்த சிக்கல்களை உருவாக்குவதைத் தடுக்கிறது, மேலும் அவை ஏற்கனவே தோன்றியிருந்தால், அவற்றின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கின்றன. இரத்த நாளங்கள் மற்றும் சிறுநீரகங்களின் நோய்க்குறியீடுகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் மசாலா குறிப்பாக உச்சரிக்கப்படுகிறது.

உணவில் சுவையூட்டலைப் பயன்படுத்த என்ன அளவு?

சுவையூட்டலுடன் அதை மிகைப்படுத்தாமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியம். பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகள் பின்வருமாறு:

• 3 கிராம் - வேர் துண்டுகளாக நறுக்கப்பட்டதற்கு,
• 3 கிராம் - புதிதாக பெறப்பட்ட ரூட் பவுடருக்கு,
• கடைகளில் விற்கப்படும் தூளுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 0.6 கிராம்,
• திரவ சாறுக்கு 90 சொட்டுகள்
• டிஞ்சருக்கு 30 சொட்டுகள் (தினமும் 4 டோஸ்).

பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்

மஞ்சள் ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், அதே விளைவைக் கொண்ட மருந்துகளுடன் ஒரே நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது.
மசாலாவின் செயலில் உள்ள பொருட்கள் இரத்தத்தை அதிக திரவமாக்க முடியும், எனவே அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் அதை எடுக்கக்கூடாது. மஞ்சள் கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல் ஆகியவற்றிலும் முரணாக உள்ளது.

இரைப்பைக் குழாயில் அதிக அமிலத்தன்மையுடன் போராடும் நபர்களுக்கும், அதே போல் கணக்கிடக்கூடிய கோலிசிஸ்டிடிஸ் நோயாளிகளுக்கும் நீங்கள் சுவையூட்டுவதை எடுக்கக்கூடாது.

மஞ்சள் சமையல்

நிச்சயமாக, சமையலில், இந்த மசாலா பயன்படுத்தப்படும் பல சமையல் வகைகள் உள்ளன. ஆனால் மசாலாப் பொருள்களை உட்கொள்ள ஒரு டிஷ் சமைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் வழக்கமான தேநீர் காய்ச்சலாம். செய்முறை பின்வருமாறு: 2 டீஸ்பூன். மஞ்சள் கரண்டி, இலவங்கப்பட்டை ஒரு டீஸ்பூன் கால், 3 அட்டவணை. கருப்பு தேநீர் தேக்கரண்டி, இஞ்சி 3 துண்டுகள்.

பெரும்பாலும் பால், தேன் அல்லது கேஃபிர் ஆகியவை தேநீரில் சேர்க்கப்படுகின்றன. தேனுடன் மஞ்சள் ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாகும். தேநீர் பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது: மஞ்சள் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது, பின்னர் இலவங்கப்பட்டை, இஞ்சி மற்றும் கருப்பு தேயிலை அங்கு வைக்கவும். தயாரிப்பு காய்ச்சப்பட்டு நன்கு கலக்கப்பட்டு, சீரான தன்மையை அடைகிறது, அதன் பிறகு அது குளிர்ந்து கெஃபிர் அல்லது பால் மற்றும் தேனுடன் கலக்கப்படுகிறது. சூடான தேநீரில் தேன் வீசக்கூடாது என்பது மிகவும் முக்கியம். பாரம்பரிய மருந்தை ஒரு கிளாஸில் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நீரிழிவு நோயால் ஏற்படும் தோல் வெடிப்பு இருந்தால், மஞ்சள் முகமூடி தயாரிக்கப்படுகிறது. தயாரிப்பு ஒரு சக்திவாய்ந்த ஒப்பனை விளைவைக் கொண்டுள்ளது, அழற்சியின் தடயங்களை நீக்குகிறது, சருமத்தை குணப்படுத்துகிறது.

எனவே, நீரிழிவு நோயில் உள்ள மஞ்சளை நன்றாக சாப்பிடலாம், ஏனெனில் இந்த தயாரிப்பு உடலில் ஒரு நன்மை பயக்கும். இது குளுக்கோஸை இயல்பாக்குகிறது, அதிகப்படியான கொழுப்புகளை எரிக்கிறது, கொழுப்பை நீக்குகிறது, மேலும் நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. தயாரிப்பு உங்கள் முக்கிய உணவில் அறிமுகப்படுத்தப்பட வேண்டும், ஆனால் அதற்கு முன், ஒரு மருத்துவரை அணுக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் மஞ்சள் உட்கொள்வது விரும்பத்தகாதது என்று சில நிபந்தனைகள் உள்ளன.

மஞ்சள் நீரிழிவு நோய்க்கு நல்லதா?

நீரிழிவு நோயில் மஞ்சளின் முக்கிய நன்மைகள் அதன் ஆண்டிபிரைடிக் விளைவு. சுவையூட்டலின் இரண்டாவது பெயர் இந்திய குங்குமப்பூ.

ஆயுர்வேத மற்றும் சீன மருத்துவத்தில் பல நூற்றாண்டுகளாக பதப்படுத்துதல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது கல்லீரலின் செரிமானம் மற்றும் செயல்பாட்டை நிறுவுகிறது, அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. திறந்த காயங்களின் மேற்பரப்பில் சிதைவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் பாக்டீரியாவைக் கொல்லும்.

மஞ்சள் இரத்தத்தில் சர்க்கரை குறைவதை உறுதிசெய்து எலிகள் குறித்த ஆய்வுகள் மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளன. இது உடல் கொழுப்பையும் குறைக்கிறது.

• கல்லீரலில் கொழுப்பு சேருவதைத் தடுக்கிறது. அவளது எடையை பெறும் எலிகள்.
• அழற்சி மத்தியஸ்தர்களின் செயல்பாட்டை அடக்குகிறது. இந்த நடவடிக்கை நீரிழிவு நோயின் பல சிக்கல்களை குறைக்கிறது, அங்கு வீக்கம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
• நீரிழிவு நோயில் உள்ள மஞ்சள் இன்சுலின் செல்களை நுழைய உதவுவதன் மூலம் இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் குறைக்கிறது.
• ஹார்மோன் உற்பத்தி செய்யும் பீட்டா செல்களைப் பாதுகாக்கிறது. மசாலாவை உட்கொள்ளாத எலிகளை விட அவை வேகமாக வளர்ந்தன என்பதை பல சோதனைகள் காட்டுகின்றன.
• சிறுநீரகங்களை ஆதரிக்கிறது. உடலின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கிறது, இரத்தத்தில் கிரியேட்டினின் மற்றும் யூரியாவின் அளவை இயல்பாக்குகிறது.
• நீடித்த பயன்பாட்டின் மூலம், மசாலா நாளமில்லா அமைப்பில் ஏற்படும் தொந்தரவுகளை முற்றிலுமாக நீக்குகிறது. இது குடலிறக்க வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில் சருமத்தை குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகிறது.
• இந்திய குங்குமப்பூவை அனுமதிப்பது இருதய சிக்கல்கள், சிறுநீரகங்களுக்கு சேதம் மற்றும் நரம்பு முடிவுகளை உருவாக்கும் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது.
• இது இயற்கையான ஆன்டிகோகுலண்ட் ஆகும். இரத்த உறைவு உருவாக அனுமதிக்காது.
• புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. இந்திய குங்குமப்பூ வீரியம் மிக்க நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது, மார்பக, குடல், வயிறு மற்றும் தோல் புற்றுநோய்க்கு வலுவான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
• செரிமானம் மற்றும் இரைப்பை காலியாக்குவதை மேம்படுத்துகிறது. காஸ்ட்ரோபரேசிஸ் எனப்படும் சிக்கல்களைக் கொண்டவர்களுக்கு ஒரு சிறந்த சுவையூட்டல்.

டைப் 1 மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு மஞ்சள் எடுக்கும் ஒரு நோயாளி நன்மைகளை மட்டுமல்லாமல், மசாலாவையும் பாதிக்கிறார். இந்திய குங்குமப்பூ மோசமாக உறிஞ்சப்படுகிறது. சுவையூட்டலின் பல நன்மைகளைப் பெறுவது கடினம், மேலும் பொருட்கள் விரைவாக வெளியேறும்.

எனவே, ஒரே நேரத்தில் கறிவேப்பிலையைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதில் கருப்பு மிளகு உள்ளது, இதில் பைபரின் என்ற ரசாயனம் உள்ளது.

இது இரைப்பைக் குழாயின் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது. இருப்பினும், நீரிழிவு நோயை எப்போதும் எடுத்துக்கொள்ள அனுமதிக்கப்படுவதில்லை. இது இரைப்பை அழற்சியின் வளர்ச்சி, மூல நோய் மற்றும் மலச்சிக்கலின் தோற்றத்தைத் தூண்டும். எனவே, நீரிழிவு நோய்க்கு மஞ்சள் குடிப்பதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம்.

மஞ்சள் மற்றும் வகை 1 நீரிழிவு நோய்

இன்சுலின்-ஒருங்கிணைக்கும் செல்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செல்களைத் தாக்கும்போது இந்த வகை நீரிழிவு உருவாகிறது. நோயெதிர்ப்பு-மத்தியஸ்த நோயியல் தனிப்பட்ட கணைய செல்கள் இறப்பை ஏற்படுத்துகிறது. டைப் 1 நீரிழிவு நோயில் உள்ள மஞ்சள் வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

இது இன்டர்லூகின்ஸ் 1,2,6,8, டி.என்.எஃப் α, இன்டர்ஃபெரான் γ, அழற்சியின் செயல்முறையை மோசமாக்குகிறது. இந்த சைட்டோகைன்கள் கொழுப்பு திசுக்களில் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன.

நீரிழிவு நோயின் கண்டுபிடிப்பு - ஒவ்வொரு நாளும் குடிக்கவும்.

மஞ்சளை இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோயால் உண்ண முடியுமா என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த மசாலா வகை 1 நீரிழிவு நோயுடன் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது இன்டர்லூகின்ஸ் 1,2,6,8, டி.என்.எஃப் α, இன்டர்ஃபெரான் of உற்பத்தியைத் தடுக்கிறது. வீக்கத்தின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் என்சைம்கள் மற்றும் புரதங்களின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கிறது.

மஞ்சள் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்

வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மஞ்சள் மிகவும் நன்மை பயக்கும். இந்த மசாலா கெட்ட கொழுப்பைக் குறைப்பதன் மூலமும், தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகளுக்கு ஏங்குவதன் மூலமும் எடை குறைக்க உதவுகிறது. இந்திய குங்குமப்பூ ஹார்மோன் உற்பத்தியை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் கணைய உயிரணு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயில் உள்ள மஞ்சள் உணவு சிகிச்சை மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளுடன் ஒரே நேரத்தில் குளுக்கோஸைக் கட்டுப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது, நேர்மறையான மதிப்புரைகள் சுவையூட்டலின் இந்த விளைவை உறுதிப்படுத்துகின்றன. காலப்போக்கில், இன்சுலின் அளவைக் குறைப்பது சாத்தியமாகும்.

மசாலா உடலில் குளுக்கோஸின் பயன்பாட்டைத் தூண்டுகிறது. இயற்கை வலி நிவாரணியாக செயல்படுகிறது. இது அழற்சி எதிர்ப்பு புரதத்தின் செயல்பாட்டைத் தடுப்பதன் மூலம் நரம்பியல் வலியைக் குறைக்கிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கான மஞ்சளை டீஸுடன் சிகிச்சையளிக்கலாம். முதல் மற்றும் இரண்டாவது படிப்புகளில் மணம் மசாலா சேர்க்கப்படுகிறது.

மருத்துவ பானங்களில் விண்ணப்பிக்கவும். இருப்பினும், டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு மஞ்சள் எப்படி எடுத்துக்கொள்வது என்பதை உங்கள் மருத்துவருடன் நீங்கள் ஒருங்கிணைக்க வேண்டும். இல்லையெனில், உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் வாய்ப்பு உள்ளது.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான சில சமையல் வகைகள் உள்ளன, சுவையூட்டலை எவ்வாறு சரியாக எடுத்துக்கொள்வது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

காய்கறி மிருதுவாக்கி

நீரிழிவு நோய்க்கு இந்திய குங்குமப்பூவை எடுத்துக்கொள்வது புதிய சாறு போல சாத்தியமாகும். ஒரு காய்கறி மிருதுவானது பயனுள்ள வைட்டமின்கள் மூலம் உடலை நிறைவு செய்யும். புதிதாக அழுத்தும் சாறுகள் அனைத்து அமைப்புகளும் முழுமையாக செயல்பட உதவுகின்றன.

எங்கள் தளத்தின் வாசகர்களுக்கு தள்ளுபடி வழங்குகிறோம்!

ஒரு காக்டெய்ல் தயாரிக்க, உங்களுக்கு வெள்ளரி, செலரி, முட்டைக்கோஸ், கேரட் மற்றும் பீட், 2 கிராம்பு பூண்டு மற்றும் ஒரு சிட்டிகை இந்திய குங்குமப்பூ தேவைப்படும்.

1. ஒவ்வொரு காய்கறிகளிலிருந்தும் ¼ கப் சாறு தயாரிக்கவும். பீட் ஜூஸ் 2 மணி நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் விடப்படுகிறது.
2. புதிதாக அழுத்தும் சாறுகளை கலந்து, பூண்டு மற்றும் இந்திய குங்குமப்பூ சேர்க்கவும்.

காய்கறி மிருதுவாக்கி 14 நாட்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. காலை உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் காலையில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பால் குலுக்கல்

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரண்டு பரிமாறல்களைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு 2 தேக்கரண்டி தேவை. இந்திய குங்குமப்பூ, 100 மில்லி தண்ணீர், 2 கப் குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் (சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு - சோயாபீன்), 2 தேக்கரண்டி. தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் தேன்.

1. ஒரு சிறிய கொள்கலன் எடுத்து, தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும்.
2. குங்குமப்பூவை ஊற்றவும், 7 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.
3. ஒரே நேரத்தில் 500 மில்லி பால் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெயை ஊற்றவும்.

நீரிழிவு நோயில் மஞ்சள் குடிப்பது எப்படி: வெற்று வயிற்றில் அல்லது படுக்கைக்கு முன். சிகிச்சையின் போக்கை 20-40 நாட்கள் ஆகும். சிகிச்சையை வருடத்திற்கு 2 முறை செய்யவும்.

நீங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் ஒரு காக்டெய்ல் சேமிக்க முடியும், ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் புதிய ஒன்றை சமைப்பது நல்லது.

இறைச்சி புட்டு

உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்: 1.5 கிலோ வேகவைத்த மாட்டிறைச்சி, 5 முட்டை, 3 வெங்காயம், வெண்ணெய், மூலிகைகள், சுவைக்க மசாலா, ⅓ தேக்கரண்டி இந்திய குங்குமப்பூ, புளிப்பு கிரீம் - 300 கிராம்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மஞ்சள் இறைச்சி புட்டு தயாரித்தல்:

1. வெங்காயம் மற்றும் இறைச்சியை சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி,
2. காய்கறி எண்ணெயில் பொன்னிறமாகும் வரை ஒரு கடாயில் வறுக்கவும்,
3. இறைச்சியை குளிர்விக்கவும், ஒரு அச்சுக்குள் வைக்கவும்,
4. மீதமுள்ள பொருட்கள் சேர்க்க,
5. அடுப்பில் சமைக்கவும்: 180 ° C க்கு 50 நிமிடங்கள்.

பித்த நாளங்களில் இரைப்பை புண், நாள்பட்ட குடல் நோய்கள் மற்றும் கால்குலியை அதிகரிக்க பயன்படுத்த வேண்டாம்.

ஹாம் மற்றும் காய்கறிகள் சாலட்

உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்: 1 மணி மிளகு, பெய்ஜிங் முட்டைக்கோஸ், ஹாம், சுவையூட்டுவதற்கு தாவர எண்ணெய், 1 வெங்காயம் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி. இந்திய குங்குமப்பூ.

1. சிறிய துண்டுகளாக அல்லது மெல்லிய கீற்றுகளாக ஹாம் வெட்டுங்கள். போதும் 100 gr.
2. அரை மோதிரங்களில் வெங்காயம், முட்டைக்கோஸ், பெல் மிளகு கீற்றுகள் நறுக்கவும்.
3. அனைத்து பொருட்களையும், உப்பு கலந்து குங்குமப்பூ சேர்க்கவும்.
4. காய்கறி எண்ணெயுடன் பருவம்.

விரும்பினால் மிளகு மற்றும் மூலிகைகள் சேர்க்கவும். நீங்கள் காலை உணவு அல்லது மதிய உணவிற்கு சாலட் சாப்பிடலாம். நீரிழிவு நோயாளிக்கு, இது ஒரு நல்ல ஒளி விருந்தாக இருக்கலாம்.

முரண்

பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸில் பயன்படுத்தினால் சுவையான மசாலா பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், மசாலா பல முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது.

• இரண்டு வயது வரை
• கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல்,
• பித்தப்பை நோய்
• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நிலை,
• இரைப்பைக் குழாயின் நாள்பட்ட நோயியல் (புண், ஹெபடைடிஸ், பைலோனெப்ரிடிஸ்),
• ஆன்டிகோகுலண்டுகளின் பயன்பாடு முரணாக இருக்கும் அதே நோயியல் நிலைமைகளில் மசாலா உட்கொள்ளல் முரணாக உள்ளது (லுகேமியா, இரத்த சோகை, த்ரோம்போசைட்டோபீனியா, ரத்தக்கசிவு நீரிழிவு, பக்கவாதம், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களின் கடுமையான மீறல்கள், ஒவ்வாமை எதிர்வினை).

நீரிழிவு நோய்க்கான மஞ்சள் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் அளவுகளில் மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு அதிகமாக இருந்தால், செயல்பாட்டு கல்லீரல் சோதனைகள், ஹைபோடென்ஷன், கருச்சிதைவு மற்றும் கருப்பை இரத்தப்போக்கு, குமட்டல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவை பலவீனமடையக்கூடும்.

இந்திய குங்குமப்பூ நீரிழிவு நோய்க்கு உதவும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. மசாலா உண்மையில் சர்க்கரையை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் நாளமில்லா அமைப்பில் மீறல்களின் விளைவுகளை நீக்குகிறது.

நீரிழிவு எப்போதும் ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. அதிகப்படியான இரத்த சர்க்கரை மிகவும் ஆபத்தானது.

அரோனோவா எஸ்.எம். நீரிழிவு சிகிச்சையைப் பற்றிய விளக்கங்களை வழங்கினார். முழுமையாகப் படியுங்கள்