நீரிழிவு நோய்க்கான ஆளி விதை: வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது

மூலிகை சிகிச்சை பல நூற்றாண்டுகளாக மனிதகுலத்திற்கு அறியப்படுகிறது. அதன் செயல்திறன் உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகள் மற்றும் மூலிகைகளின் திறமையான தேர்வு ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. மூலிகை மருத்துவத்தின் மூலம் மூலிகை மருத்துவத்தின் உதவியுடன் மிகவும் கடுமையான சிக்கல்களைத் தவிர்க்க முடியும் என்று உட்சுரப்பியல் வல்லுநர்கள் நம்புகிறார்கள்.

இந்த காரணத்திற்காக, இயற்கை சிகிச்சை எப்போதும் விரும்பப்படுகிறது. நம்பிக்கையற்ற சூழ்நிலைகளில் மருந்து சிகிச்சை பிரத்தியேகமாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மெல்லிய நட்சத்திரங்களின் கதைகள்!

நீரிழிவு நோய்க்கான ஆளி விதைகளை பெரும்பாலும் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தலாம். வருடாந்திர சிறிய ஆலை அதன் குணப்படுத்தும் குணங்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்கது. முந்தைய காலங்களில் ஆளிவிதை துணிகளை தங்கத்துடன் ஒப்பிடுகையில் எதுவும் இல்லை. ஆயினும்கூட, மூலிகை சிகிச்சை படிப்படியாக ரஷ்யாவிற்கு வந்தது.

ஹைப்பர் கிளைசீமியா மற்றும் ஆளி

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு, ஆளி காபி தண்ணீர் வடிவில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உதாரணமாக:

1. ஆளி விதைகள் - 5 டீஸ்பூன். கரண்டி,
2. நீர் - 1 லிட்டர்.

விதைகள் ஒரு கொள்கலனில் ஊற்றப்பட்டு, தண்ணீரில் ஊற்றப்பட்டு தீ வைக்கப்படுகின்றன. நடுத்தர வெப்பத்திற்கு மேல் சமையல் 10 நிமிடங்கள். குழம்பு 1 மணி நேரம் உட்செலுத்தப்பட வேண்டும், அதன் பிறகு அதை வடிகட்டி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை ½ கப் எடுக்க வேண்டும். இந்த காபி தண்ணீருடன் சிகிச்சையின் போக்கை சுமார் 30 நாட்கள் நீடிக்கும்.

உட்சுரப்பியல் நிபுணர் நிச்சயமாக நோயாளிக்கு அறிவுறுத்தும் மற்றொரு மருந்து இங்கே:

1. ஆளி விதைகள் - 3 டீஸ்பூன். கரண்டி,
2. பச்சை பீன்ஸ் (தானியங்கள் இல்லாமல் புதியது) - 3 டீஸ்பூன். கரண்டி,
3. ஓட் வைக்கோல் மற்றும் புளுபெர்ரி இலைகளை நறுக்கியது.

புல் ஆளி முன்கூட்டியே தயாரிக்கப்பட்டிருந்தால் நல்லது. இதெல்லாம் கலக்கப்பட்டு, பின்னர் 3 டீஸ்பூன். கலவையின் தேக்கரண்டி 600 மில்லி அளவில் தண்ணீரில் நிரப்பப்பட வேண்டும். முதல் உருவகத்தைப் போல, குழம்பு 10 நிமிடங்கள் சமைக்கப்படுகிறது. நெருப்பு வலுவாக இருக்கக்கூடாது. அத்தகைய ஒரு காபி தண்ணீர் 30-40 நிமிடங்கள் உட்செலுத்தப்படுகிறது. வடிகட்டிய பிறகு, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை ¼ கப் எடுக்கலாம்.

பலவீனமான நீரிழிவு உடலில் பல செயல்முறைகளை இயல்பாக்கும் சிறந்த காபி தண்ணீருக்கான மற்றொரு செய்முறை இங்கே:

1. 2 டீஸ்பூன். ஆளிவிதை கரண்டி
2. 500 மில்லி கொதிக்கும் நீர்.

விதைகளை ஒரு மாவு நிலைக்கு நசுக்கி, கொதிக்கும் நீரில் ஊற்ற வேண்டும். குழம்பு தயாரிப்பதற்கான பயன்பாடு பற்சிப்பி உணவுகள் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது. குழம்பு தீயில் போட்டு 5 நிமிடங்கள் வேகவைக்கப்படுகிறது.

மூடியைத் திறக்காமல், குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும். திரவத்தின் மேற்பரப்பில் எந்தப் படமும் இருக்கக்கூடாது, அனைத்து உமிகளும் குளிரூட்டும் நேரத்தில் கொள்கலனின் அடிப்பகுதியில் குடியேறும்.

எங்கள் வாசகர்களில் ஒருவரான இங்கா எரேமினாவின் கதை:

எனது எடை குறிப்பாக மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தியது, நான் 3 சுமோ மல்யுத்த வீரர்களைப் போல எடையுள்ளேன், அதாவது 92 கிலோ.

அதிகப்படியான எடையை முழுவதுமாக அகற்றுவது எப்படி? ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் உடல் பருமனை எவ்வாறு சமாளிப்பது? ஆனால் ஒரு நபருக்கு அவரது உருவமாக எதுவும் சிதைக்கவோ இளமையாகவோ இல்லை.

ஆனால் உடல் எடையை குறைக்க என்ன செய்ய வேண்டும்? லேசர் லிபோசக்ஷன் அறுவை சிகிச்சை? நான் கண்டுபிடித்தேன் - குறைந்தது 5 ஆயிரம் டாலர்கள். வன்பொருள் நடைமுறைகள் - எல்பிஜி மசாஜ், குழிவுறுதல், ஆர்எஃப் தூக்குதல், மயோஸ்டிமுலேஷன்? இன்னும் கொஞ்சம் மலிவு - ஒரு ஆலோசகர் ஊட்டச்சத்து நிபுணருடன் 80 ஆயிரம் ரூபிள் இருந்து நிச்சயமாக செலவாகும். நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு டிரெட்மில்லில் ஓட முயற்சி செய்யலாம், பைத்தியக்காரத்தனமாக.

இந்த நேரத்தை எப்போது கண்டுபிடிப்பது? ஆம் மற்றும் இன்னும் மிகவும் விலை உயர்ந்தது. குறிப்பாக இப்போது. எனவே, என்னைப் பொறுத்தவரை, நான் வேறு முறையைத் தேர்ந்தெடுத்தேன்.

இந்த குழம்பு ஒரு சூடான வடிவத்தில் எடுக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் முழு அளவையும் உடனடியாக குடிக்க வேண்டும் மற்றும் காலையில் சிறப்பாக செய்ய வேண்டும். குழம்பு சேமிக்கப்படாததால், அதை தினமும் சமைக்க வேண்டியிருக்கும்.

முக்கியம்! யாரோ அதை நம்ப மாட்டார்கள், ஆனால் அத்தகைய சிகிச்சையானது சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும் மருந்துகளை மேலும் நிராகரிக்கிறது. நிச்சயமாக, சிகிச்சை தொடங்குவதை விட முடிவுகள் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கதாக இருக்கும்.

ஆளிவிதை எண்ணெய் மற்றும் நீரிழிவு சிகிச்சை

ஆளி விதை எண்ணெய் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளியின் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்க உதவுகிறது. எனவே, இது உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் வடிவத்தில் மட்டுமல்லாமல், சமையல் செயல்முறையிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீரிழிவு ரெட்டினோபதியில் (பார்வைக் குறைபாடு), ஆளி விதை எண்ணெய் செயல்முறையின் வளர்ச்சியை நிறுத்துகிறது.

பல நோய்களைத் தடுப்பதோடு, ஆளி விதை எண்ணெயும் எடை இழப்புக்கு பங்களிக்கிறது. நீரிழிவு ஊட்டச்சத்து துறையில், ஒரு மருந்தகத்தில் ஆளி விதை எண்ணெயை வாங்கலாம். இது வழக்கமாக காப்ஸ்யூல்களில் வழங்கப்படுகிறது, ஆனால் நீங்கள் அதை ஒரு திரவ வடிவில் வாங்கலாம்.

இது சுவையில் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதால், ஒரு ஜெலட்டின் ஷெல் உற்பத்தியின் அடுக்கு ஆயுளை நீட்டித்து அதன் பண்புகளை நீண்ட காலம் தக்க வைத்துக் கொள்வதால், ஆளி விதை எண்ணெயை காப்ஸ்யூல்களில் வாங்குவது நல்லது.

வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, ஆளி மற்றும் ஆளி விதை எண்ணெய் வெறுமனே ஈடுசெய்ய முடியாதவை. ஆனால் அதன் தயாரிப்பு என்பது மிகவும் சிக்கலான செயல்முறையாகும். எனவே, இது பெரும்பாலும் ஒத்த மருந்துகளால் மாற்றப்படுகிறது. குழம்புகளுடன், நிலைமை மிகவும் எளிமையானது.

உங்களுக்கு தெரியும், நீரிழிவு நோயின் முக்கிய அறிகுறிகள் எடை பிரச்சினைகள் மற்றும் தணிக்க முடியாத தாகம். ஆளி விதை எண்ணெயின் பயன்பாடு படிப்படியாக இந்த வெளிப்பாடுகள் காணாமல் போவதற்கும், தோல் அரிப்பு மற்றும் பிற தோல் பிரச்சினைகளுக்கும் பங்களிக்கிறது. நோயாளிக்கு தினசரி இன்சுலின் ஊசி தேவைப்படுவதை நிறுத்திவிட்டு சாதாரண வாழ்க்கை வாழத் தொடங்குகிறது.

அழற்சி மற்றும் ஆளி விதை எண்ணெய் கோலிக் அல்லது அல்சரேட்டிவ் செயல்முறைகளின் போது எரிச்சலூட்டும் இரைப்பை சளிச்சுரப்பியை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் உட்செலுத்துவதாக உட்சுரப்பியல் வல்லுநர்கள் நிறுவியுள்ளனர். எனவே, நீரிழிவு, இரைப்பை அழற்சி மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி உள்ள நோயாளிகளுக்கு ஆளி சிகிச்சையை மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

கணைய அழற்சிக்கான ஆளி விதைகள் எல்லா இடங்களிலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்க, மேலும் கணையத்தில் ஏற்படும் சிக்கல்களுக்கு ஆளி எடுத்துக்கொள்வதற்கான சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் முறைகள் பற்றி விரிவாக அறிந்து கொள்வது வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நீரிழிவு நோய்க்கு ஆளி விதைகளை எடுக்க முடியுமா?

ஆளி என்பது வருடாந்திர தாவரமாகும், அதில் இருந்து துணி தயாரிக்கப்படுவது மட்டுமல்லாமல், அதன் குணப்படுத்தும் குணங்களும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆளி விதைகள் பயனுள்ள மற்றும் மருத்துவ பொருட்களின் களஞ்சியமாகும். அதன் தானியங்களின் ஷெல்லின் கலவையில் சளி உள்ளது, இது ஒரு விரிவான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க, இது ஆளி விதை ஆகும், இது கணையத்தின் செல்களை பாதிக்கிறது மற்றும் நோயின் அறிகுறிகளைப் போக்குகிறது.

ஆளி பயனுள்ள பண்புகள்

இது பயனுள்ள ஒமேகா -3, ஒமேகா -5 மற்றும் ஒமேகா -9 அமிலங்கள் மற்றும் பாலிமினரல் வளாகங்களைக் கொண்டுள்ளது. ஆளி நார்ச்சத்து மற்றும் வைட்டமின்கள் ஏ, குழு பி, எஃப் மற்றும் ஈ ஆகியவற்றால் நிறைந்துள்ளது. இது ஆன்டிடூமர் விளைவைக் கொண்ட தாவர ஹார்மோன்களின் உயர் உள்ளடக்கத்தைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு.

தாவரத்தின் விதைகளில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன, ஆனால் குறைந்த அளவு, இது நீரிழிவு நோய்க்கு பயன்படுத்த ஒரு தடையல்ல.

ஆளி நீரிழிவு நோய் வகை 1 மற்றும் 2 க்கு ஒரு முற்காப்பு மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் நோயின் மேலும் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. அதன் கலவை மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை பாதிக்கும் திறன் காரணமாக இது சாத்தியமாகும். ஆளி விதைகள் உள்ளன:

• இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் கணையத்தின் பீட்டா செல்கள் மீது தூண்டுதல் விளைவு,
• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு விளைவு, அதாவது இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்கிறது,
• நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு முக்கியத்துவம் வாய்ந்த மரபணு அமைப்புக்கு சாதகமான விளைவு,
• அவை கணைய தீவுகளின் வளர்ச்சிக்கு உதவுகின்றன - கணையத்தின் எண்டோகிரைன் பகுதி, அங்கு ஹார்மோன்கள் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன.

நீரிழிவு நோய்க்கு இன்சுலின் சிகிச்சை எப்படி இருக்கிறது.

நீரிழிவு நரம்பியல் சிகிச்சைக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறதா என்பதை இங்கே படிக்கவும்.

நீரிழிவு நோய்க்கு ஆளிவிதை எண்ணெய்

ஆளி விதை எண்ணெய் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகுந்த பயனளிக்கும், இது மற்ற எண்ணெய்களுடன் ஒப்பிடுகையில், மதிப்புமிக்க பொருட்களுடன் மிகவும் நிறைவுற்றது. இது நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. ஆளிவிதை எண்ணெய் உதவுகிறது:

• இரத்த நாளங்களின் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியிலிருந்து விடுபடுங்கள்,
• கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துதல்,
• கல்லீரலை இயல்பாக்கு
• சர்க்கரையின் நிலையைக் கட்டுப்படுத்தவும்,
• மீண்டும் எடை கொண்டு
• நரம்பு மண்டலத்திலிருந்து (நீரிழிவு பாலிநியூரோபதி) சிக்கல்களைத் தடுக்கவும்.

ஆளி விதை எண்ணெய் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கரோனரி நோய், பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு ஆகியவற்றைத் தடுக்க தயாரிப்பின் வழக்கமான பயன்பாடு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், நீங்கள் சுத்திகரிக்கப்படாத எண்ணெயைப் பயன்படுத்தவும், அதை ஆயத்த மற்றும் சற்று குளிரூட்டப்பட்ட உணவுகளுடன் சீசன் செய்யவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வெப்ப சிகிச்சையின் போது, ​​உற்பத்தியின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் குறைக்கப்படுகின்றன.

ஆளி விதை சிகிச்சை

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், நீரிழிவு நோயில் ஆளி பயன்படுத்த பல சமையல் வகைகள் உள்ளன. இந்த கருவிகளில் ஒன்றைப் பயன்படுத்துவது ஒரு நபரின் நிலையை மேம்படுத்தவும், நிறத்தை இயல்பாக்கவும் உதவும். கணையத்தில் விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் குறையும், அடிவயிற்றில் ஒரு அசாதாரண எளிமை தோன்றும்.

1. முழு ஆளி தானியங்களின் 5 தேக்கரண்டி 5 கிளாஸ் தண்ணீரில் ஊற்றப்படுகிறது. ஆளி விதை குறைந்த வெப்பத்தில் 10 நிமிடங்களுக்கு மேல் வேகவைக்கவும். முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு ஒரு மணிநேரத்திற்கு உட்செலுத்தப்பட வேண்டும், பின்னர் கஷ்டப்படுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிகிச்சை ஒரு மாதத்திற்கு தொடர்கிறது.
2. ஒரு காபி அரைப்பில் இரண்டு தேக்கரண்டி ஆளிவிதை மாவு நிலைக்கு அரைத்து, 0.5 லிட்டர் வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றவும். ஒரு பற்சிப்பி கிண்ணத்தில் 5 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும். ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை காலை உணவுக்கு 20-30 நிமிடங்கள் உட்கொள்ளுங்கள்.
3. ஆளி விதை, புளுபெர்ரி இலைகள், நறுக்கப்பட்ட ஓட் வைக்கோல் மற்றும் பீன் காய்களைக் கொண்ட ஒரு காய்கறி கலவை தயாரிக்கப்படுகிறது. அனைத்து பொருட்களும் சம விகிதத்தில் கலக்கப்படுகின்றன. நீரிழிவு நோய்க்கு, 3 தேக்கரண்டி கலவையை எடுத்து 3 கப் குளிர்ந்த வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றவும். குறைந்த வெப்பத்தில் 10 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும், வடிகட்டவும். தீர்வு அரை மணி நேரம் உட்செலுத்தப்பட வேண்டும். ¼ கப் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை பயன்படுத்தவும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஆளி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட இன்சுலின் மற்றும் பிற மருந்துகளை உங்கள் சொந்தமாக ரத்து செய்வது சாத்தியமில்லை. இந்த பாரம்பரிய மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான ஆளி விதைகள். இரத்த சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பை எவ்வாறு குறைப்பது

முகப்பு → வெளியீடுகள் → சுகாதார கட்டுரைகள் நீரிழிவு நோய்க்கான ஆளி விதைகள். இரத்த சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பை எவ்வாறு குறைப்பது

நீரிழிவு நோய்க்கான ஆளி விதைகள் இயற்கையாகவே இரத்த சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பைக் குறைக்கப் பயன்படுகின்றன. முழு விதைகளின் குணப்படுத்தும் பண்புகள் மற்றும் அவற்றின் காபி தண்ணீர் நீண்ட காலமாக அறியப்படுகின்றன.

ஆளி விதைகள் - ஒரு மதிப்புமிக்க உணவு தயாரிப்பு மற்றும் பரந்த அடிப்படையிலான மருந்து

மனித உடலுக்கான ஆளி குணப்படுத்தும் பண்புகள் பற்றிய முதல் குறிப்பு கிமு 4 ஆம் நூற்றாண்டுக்கு முந்தையது. ஹிப்போகிரட்டீஸின் நாட்களில், ஆளி விதைகளின் காபி தண்ணீர் வயிற்றின் நோய்களுக்குப் பயன்படுத்தப்பட்டது, பின்னர் அதன் பாக்டீரிசைடு மற்றும் மென்மையாக்கல் விளைவு உடலில் நிறுவப்பட்டது.

தற்போது, ​​பல நாடுகள் இந்த மதிப்புமிக்க உணவுப் பொருளை மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக மட்டுமல்லாமல், உணவுத் தொழிலிலும் (எடுத்துக்காட்டாக, பேக்கிங்கில்), பல்வேறு உணவுகளைத் தயாரிப்பதில் உணவு சேர்க்கையாகப் பயன்படுத்துகின்றன, அமெரிக்காவில் அவை ஒரு சுயாதீனமான மதிப்புமிக்க பொருளாகவும் பயன்படுத்துகின்றன.

சில காலமாக, ஆளி விதை ஒரு தீர்வாகப் பயன்படுத்தப்படவில்லை, மேலும் 21 ஆம் நூற்றாண்டில் மட்டுமே அவர்கள் அதைப் பற்றி ஒரு பரந்த அளவிலான நடவடிக்கை கொண்ட ஒரு மருந்தாகப் பேசத் தொடங்கினர். ஆளிவிதை (தாவர புரதங்கள், சுவடு கூறுகள், வைட்டமின்கள் ஏ, பி, ஈ, எஃப், உடலுக்கு இன்றியமையாத பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் அமிலங்கள் (ஒமேகா -3, ஒமேகா -6, ஒமேகா -9) ஆகியவற்றின் தனித்துவமான கலவை நோய்கள் உட்பட பல நோயியல் மற்றும் நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் அதன் பயன்பாட்டை அனுமதிக்கிறது. செரிமான அமைப்பு (இரைப்பை அழற்சி மற்றும் இரைப்பை புண், பலவீனமான குடல் இயக்கம், முதலியன), இருதய நோய்கள் (அரித்மியா, உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்றவை), மன அழுத்தத்துடன், மரபணு அமைப்பின் நோய்கள், தீக்காயங்கள், நரம்பியல் (கீல்வாதம், கீல்வாதம், ஆர்த்ரோசிஸ், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்), விஷம் (உணவு மற்றும் விஷம் உடலுக்கு பிற தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் கொண்ட x அமிலங்கள்). நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதற்கான வழிமுறையாக ஆளி வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதன் விதைகள் நீரிழிவு நோய்க்கும் இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த கருவியாகும், புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது நோய்கள்.

ஆளி விதைகளில் ஆல்பா-லினோலெனிக் அமிலம், ஈகோசாபென்டெனாயிக் அமிலம் மற்றும் டோகோசாஹெக்ஸெனாயிக் அமிலம் ஆகியவற்றின் உயர் உள்ளடக்கம் பகலில் மீண்டும் மீண்டும் உங்கள் உணவில் பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது, ஏனெனில் மீன் இனங்களான டுனா, சால்மன் அல்லது கானாங்கெளுத்தி போன்றவை உடலுக்கு முக்கியமான பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் அமிலங்கள் நிறைந்தவை.

நீரிழிவு நோய்க்கான ஆளி விதைகள்

நீரிழிவு நோய்க்கான மூலிகை மருந்து, நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பது முக்கியம். இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க, மருத்துவ மூலிகைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன (லூசியா, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, எலுதெரோகோகஸ், கோன்ஃப்ளவர், லைகோரைஸ், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்), அவற்றில் ஆளி விதைகள் முன்னணி இடங்களில் ஒன்றாகும்.

சிறிய அளவிலான ஆளி விதைகள், தோற்றத்தில் எள் விதைகளை ஒத்திருப்பது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உள்ளடக்கம் இருப்பதால் இன்றியமையாதது. உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இந்த நோயால் உணவில் உள்ள ஸ்டார்ச் மற்றும் சர்க்கரைகளின் நுகர்வு குறைக்க வேண்டியது அவசியம். ஆளி விதைகளின் உயிர்வேதியியல் கலவை (அதிக அளவு வைட்டமின் பி 6, பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம், ஃபோலிக் அமிலம், செம்பு, மாங்கனீசு, ஃபைபர், ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் லிக்னான்கள்) ஆரம்ப கட்டங்களில் வகை 2 நீரிழிவு நோயை அகற்ற உதவுகிறது. கூடுதலாக, ஆளி மீட்டெடுக்கிறது என்று நம்பப்படுகிறது? - உடலில் இன்சுலின் உற்பத்திக்கு காரணமான கணைய செல்கள்.

நீரிழிவு நோயில் சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பை எவ்வாறு குறைப்பது

செய்முறை எண் 1 நீரிழிவு நோய்க்கான ஆளி விதைகளைப் பயன்படுத்துதல்: 2 தேக்கரண்டி ஆளி விதைகளை மாவில் அரைத்து, 0.5 எல் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 5 நிமிடங்கள் ஒரு பற்சிப்பி கிண்ணத்தில் விடவும். இதன் விளைவாக குழம்பு உணவுக்கு 20-30 நிமிடங்களுக்கு ஒரு முறை சூடான வடிவத்தில் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

செய்முறை எண் 2: 100 கிராம் கொதிக்கும் நீரை 2 தேக்கரண்டி ஆளி விதைகளை ஊற்றவும், குளிர்ந்த பிறகு, மற்றொரு 100 கிராம் வேகவைத்த தண்ணீரை சேர்க்கவும். உணவுக்கு முந்தைய நாள் (5-10 நிமிடங்கள்) நீங்கள் இதுபோன்ற 3 அளவுகளை எடுக்க வேண்டும்.

செய்முறை எண் 3: 1 கப் வேகவைத்த தண்ணீரை (குளிர்) 2 டீஸ்பூன் ஆளி விதைகளை ஊற்றி 2 மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். அத்தகைய உட்செலுத்துதல் படுக்கைக்கு முன் ஒரு முறை எடுக்கப்பட வேண்டும்.

செய்முறை எண் 4: ஐந்து கப் தண்ணீர் 5 தேக்கரண்டி விதைகளை ஊற்றி, 10 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும். 1 மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள். அரை கண்ணாடிக்கு 1 மாதம் 3 முறை ஒரு நாளைக்கு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்கள் இரத்தக் கொழுப்பை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது முக்கியம், இல்லையெனில் அதன் உயர் உள்ளடக்கம் இருதய நோய்க்குறியியல் (எடுத்துக்காட்டாக, கரோனரி இதய நோய்) வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும், இது மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். எனவே, இரத்த குளுக்கோஸ் மற்றும் கொழுப்பைக் கண்காணிப்பது நீரிழிவு நோயின் ஒரு பகுதியாகும். இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைக்க, கொழுப்பு நிறைந்த மீன்களில் காணப்படும் ஒமேகா -3 கள் நிறைந்த உணவுகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இருப்பினும், மீன் எண்ணெய் 30% ஒமேகா -3 ஆகும், இது இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைக்க முக்கியமானது. ஆளி விதை எண்ணெயில் ஒமேகா -3 (சுமார் 60%) இரு மடங்கு அதிகமாக உள்ளது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைக்க, ஆளிவிதை பயன்படுத்துவது முக்கியம். நீரிழிவு நோய்க்கான ஆளி விதைகளை அடுப்பில் திறம்பட பயன்படுத்தவும், நறுக்கவும், ஒரு கண்ணாடி குடுவையில் சேமிக்கவும். இதன் விளைவாக ஆளிவிதை மாவு தினமும் உணவுடன் உட்கொள்ளலாம், எந்த கஞ்சி, பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு அல்லது சாலட் சேர்க்கலாம்.

ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியா (இரத்தத்தில் அதிக கொழுப்பு) உள்ள நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தைராய்டு சுரப்பியை ஆய்வு செய்வது அவசியம். புள்ளிவிவரங்களின்படி, அதிகரித்த இரத்த கொழுப்பின் அளவு ஹைப்போ தைராய்டிசத்தை ஏற்படுத்தும், இதற்காக வெள்ளை சின்க்ஃபோயில் வெற்றிகரமாக தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. வெள்ளை சின்க்ஃபோயிலை அடிப்படையாகக் கொண்ட உயிரியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பான “டைரியோ-விட்”, மிகக் குறைந்த வெப்பநிலையில் கிரையோ-அரைக்கும் தனித்துவமான புதுமையான தொழில்நுட்பத்தின் படி தயாரிக்கப்படுகிறது, இது இந்த தனித்துவமான மருத்துவ கலாச்சாரத்தின் அனைத்து குணப்படுத்தும் பண்புகளையும் காபி தண்ணீர் அல்லது சாறுகளை தயாரிக்கும் போது இழக்க அனுமதிக்கிறது.

VNIIMK வகையின் ஆளி விதைகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது மற்ற ஆளி வகைகளை கணிசமாக மீறுகிறது, இது நீரிழிவு நோயின் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கு மிகவும் முக்கியமானது மற்றும் நன்மை பயக்கும் ஒமேகா -3 மற்றும் ஒமேகா -6 கொழுப்பு அமிலங்களின் உள்ளடக்கத்தில் “கெட்ட” கொழுப்பின் உள்ளடக்கத்தை குறைக்கிறது. இந்த வகைகளில் தாவர ஹார்மோன்களின் (லிக்னான்கள்) அதிக உள்ளடக்கம், பெண் பாலியல் ஹார்மோன்களுக்கு நெருக்கமாக இருப்பது, தோற்றத்தை மேம்படுத்துவதற்கு மட்டுமல்லாமல், குறிப்பாக மாதவிடாய் மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது அனுமதிக்கிறது.ஆளி விதை லிக்னான்கள் ஒரு வைரஸ் தடுப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளன, இது சுற்றுச்சூழலின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது, மேலும் அவற்றின் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவு மனித உடலை புற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கான ஆளிவிதை நன்மைகள்

ஆளிவிதை அதன் பணக்கார அமைப்புக்கு பிரபலமானது:

• குழு B, C, E, PP, இன் வைட்டமின்கள்
• புரதங்கள்,
• கொழுப்பு அமிலங்கள்
• , lignans
• இழை,
• பொட்டாசியம்,
• மெக்னீசியம்,
• துத்தநாகம்,
• கால்சியம்,
• , மாங்கனீசு
• இரும்பு,
• செலினியம்.

ஆளி விதைகள் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகின்றன. நீரிழிவு நோயுடன் கூடிய ஆளி விதைகள் உடலுக்கு நல்லது, ஏனெனில் அவை பங்களிக்கின்றன:

• குறைந்த கொழுப்பு
• இன்சுலின் உற்பத்தி
• பீட்டா கலங்களின் பெருக்கத்தை பராமரித்தல்,
• கணையத்தின் இயல்பாக்கம்,
• அழற்சி செயல்முறையை அகற்றுதல்,
• சிறுநீர் மண்டலத்தின் இயல்பாக்கம்,
• வகை 2 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான ஆளி விதை என்பது நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க மட்டுமல்லாமல், நச்சுகளின் உடலை சுத்தப்படுத்தவும், இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை இயல்பாக்கவும், கணையத்தை இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு மீட்டெடுக்கவும் ஒரு தவிர்க்க முடியாத தயாரிப்பு ஆகும். உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்.

நீரிழிவு நோய்க்கான ஆளி விதைகள் நோயின் மறைந்த வடிவத்தில் உதவாது.

நீரிழிவு நோய்க்கு ஆளிவிதை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான ஆளி விதைகளைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் விதிகளை நினைவில் கொள்வது அவசியம்:

• தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்,
• விதைகளை நீடித்த வெப்ப சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தக்கூடாது, அவற்றில் உள்ள எண்ணெய் புற்றுநோயாக மாறும்,
• ஆளி விதைகளை எடுக்கும்போது, ​​ஒரு ஒட்டுமொத்த விளைவு காணப்படுகிறது (செயலில் உள்ள கூறுகள் உடலில் குவிந்து, படிப்படியாக சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்கு வழிவகுக்கும் செயல்முறைகளைத் தொடங்குதல், உறுப்புகளை இயல்பாக்குவது மற்றும் நோயிலிருந்து விடுபடுவது),
• அளவைக் கவனிப்பது முக்கியம் (நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பதற்காக - வெற்று வயிற்றில் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 5 கிராம் மூல விதைகள், ஏராளமான தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும், நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க - 2 தேக்கரண்டி விதைகள் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை வெறும் வயிற்றில் 1 மாதத்திற்கு).

நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பதற்கு, ஆளி விதைகளில் இருந்து ஆளி விதை எண்ணெய், ஒரு காபி தண்ணீர் அல்லது ஜெல்லி எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

ஆளிவிதை எண்ணெய் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது, கொழுப்பைக் குறைக்கிறது மற்றும் நீரிழிவு நரம்பியல் நோயை உருவாக்கும் அபாயங்கள். 1 டீஸ்பூன் மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 1 மாதத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு 1 முறை உணவுடன்.

நீரிழிவு நோய்க்கான ஆளிவிதை எண்ணெய் பயன்படுத்த, சேமிக்க, விண்ணப்பிக்க மிகவும் வசதியானது.

ஆளி விதை எண்ணெயுடன் ஒப்பிடும்போது சுயாதீனமாக தயாரிக்கப்பட்ட வழிமுறைகள் பல தனித்துவமான அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளன:

1. குறுகிய அடுக்கு வாழ்க்கை.
2. அதிக செயல்திறன்.
3. சிறந்த சுவை மற்றும் தொட்டுணரக்கூடிய குணங்கள்.

மேற்சொன்ன அம்சங்களை ஆராய்ந்த பின்னர், வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான ஆளி விதைகள் ஒரு நபருக்கு மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கைக்கான உரிமையை வழங்கக்கூடிய மிகவும் பொருத்தமான தயாரிப்பு என்று நாம் முடிவு செய்யலாம். வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு விதைகளை எடுக்கும் நபர்களின் மதிப்புரைகளின் அடிப்படையில், பயனுள்ள தீர்வுகள்: ஆளி விதைகளிலிருந்து ஜெல்லி மற்றும் அவற்றின் காபி தண்ணீர்.

ஆளி விதைகளிலிருந்து ஒரு காபி தண்ணீர் அல்லது ஜெல்லி தயாரிக்கப்படுகிறது மூல விதைகளை (பலவீனமான வயிறு, கல்லீரல் நோய்) பயன்படுத்த முடியாவிட்டால், வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு ஆளிவிதை ஒரு காபி தண்ணீரை தயார் செய்யுங்கள், கீழே செய்முறை.

பொருட்கள்:

1. ஆளி விதைகள் - 2 டீஸ்பூன்.
2. நீர் - 500 மில்லி.

எப்படி சமைக்க வேண்டும்: ஆளி விதைகளை ஒரு தூள் நிலைக்கு அரைத்து, ஒரு பற்சிப்பி வாணலியில் வைக்கவும். கொள்கலனில் வெதுவெதுப்பான நீரை ஊற்றி, 15 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் போடவும். நேரம் முடிவில், குளியல் நீக்க மற்றும் குளிர். குழம்பு 12-14 மணி நேரத்திற்கு மேல் சேமிக்க வேண்டாம்.

எப்படி பயன்படுத்துவது: உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை தயாரிக்கப்பட்ட குழம்பு 100 மில்லி பயன்படுத்தவும்.

விளைவாக: நீரிழிவு நிலையை இயல்பாக்குகிறது.

ஒரு காபி தண்ணீர் தயாரிக்க மற்றொரு வழி உள்ளது (விரைவான): 2 டீஸ்பூன். ஒரு பாத்திரத்தில் ஆளி விதைகளை வைக்கவும், 100 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், குளிர்ந்து விடவும். அறை வெப்பநிலையில் குளிர்ந்த குழம்பில், 100 மில்லி வேகவைத்த தண்ணீரை சேர்க்கவும். இதன் விளைவாக 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை பயன்படுத்தவும்.