பெண்களில் குறைந்த இரத்த சர்க்கரையின் அறிகுறிகள்

இந்த மருத்துவச் சொல் நெறிமுறைக்குக் கீழே குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைப்பதைக் குறிக்கிறது, இது ஒட்டுமொத்த உயிரினத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கும், குறிப்பாக மூளையின் செயல்பாட்டிற்கும் அவசியம். வெவ்வேறு உணவுகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு காரணமாக இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் நிகழ்வு சமீபத்தில் அதிகரித்துள்ளது.

ஆரோக்கியமான நபரின் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் சாதாரண நிலை 3.8 முதல் 6.5 மிமீல் / எல் வரை இருக்கும். இந்த காட்டி 3.3 அல்லது அதற்கும் குறைவாக இருந்தால், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு உருவாகிறது.

இது ஒரு நோயியல் நிலை, இது நிறுத்தப்படாவிட்டால் நோயாளியின் உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும். பெரும்பாலும், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குளுக்கோஸ் அளவுகளில் ஒரு கூர்மையான வீழ்ச்சி ஏற்படுகிறது, அவர்கள் தங்களை அதிக அளவு இன்சுலின் மூலம் செலுத்துகிறார்கள் அல்லது மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் உணவைப் பின்பற்றுவதில்லை.

ஆனால் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு என்பது முற்றிலும் ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய ஒரு நிலை. உணவில் இருந்து குளுக்கோஸின் போதிய அளவு உட்கொள்ளல், அதிக ஆற்றல் செலவுகள், மன அழுத்தம் அல்லது சில மருந்துகளை உட்கொள்வது இந்த நோயியலை ஏற்படுத்தும்.

அவ்வளவு இனிமையானதல்ல இந்த நிலையை முதலில் சந்தித்த எவருக்கும் "இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு" என்ற வார்த்தையின் அர்த்தம் உடனடியாக புரியாது. இது என்ன? இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு இரண்டு சொற்களைக் கொண்டுள்ளது: "ஹைப்போ (ஹைப்போ)" - குறைவதைக் குறிக்கும் மற்றும் "கிளைசீமியா (கிளைசீமியா)" - இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு.

இது இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும் ஒரு நிலை என்று மாறிவிடும், அதாவது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் குறைந்த செறிவுக்கு ஒத்திருக்கிறது. இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கான ஐசிடி -10 குறியீடு ஈ 16 ஆகும்.

இதற்கு நேர்மாறாக, குறைந்த சர்க்கரை அளவு ஹைப்பர் கிளைசீமியா ஆகும், அங்கு “ஹைப்பர்” என்றால் அதிகரிக்க வாய்ப்புள்ளது. அதாவது, உயர் இரத்த சர்க்கரை என்று பொருள்.

அதிகப்படியான மருந்துகள் அல்லது உணவைத் தவிர்ப்பது “ஹைப்போ” வளர்ச்சியைத் தூண்டும் என்பதை நான் இல்லாமல் அனைவருக்கும் தெரியும். இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படக்கூடிய தரமற்ற சூழ்நிலைகளைப் பற்றி நான் பேச விரும்புகிறேன், அதாவது. நீங்கள் எதிர்பார்க்காத சூழ்நிலைகள்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு: காரணங்கள்

இந்த நிலை, ஒரு விதியாக, இன்சுலின் அதிக உற்பத்தி காரணமாக உருவாகிறது. இதன் விளைவாக, கார்போஹைட்ரேட்டுகளை குளுக்கோஸாக மாற்றும் இயல்பான செயல்முறை பாதிக்கப்படுகிறது. மிகவும் பொதுவான காரணம், நிச்சயமாக, நீரிழிவு நோய். ஆனால் மற்ற காரணங்களுக்கும் மருத்துவ நடைமுறையில் ஒரு இடம் உண்டு. மேலும் விரிவாகப் பார்ப்போம், வேறு என்ன நிலைமைகள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு வழிவகுக்கும்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு (பண்டைய கிரேக்க மொழியிலிருந்து “மிகவும் இனிமையான இரத்தம் அல்ல” என மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது) என்பது உடலின் ஒரு தற்காலிக நோயியல் நிலை, இதில் இரத்தத்தில் சர்க்கரை (குளுக்கோஸ்) அளவு குறைந்த மட்டத்தில் உள்ளது (நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு - 3.3-3.5 மிமீல் / எல் கீழே) .

இரத்த சர்க்கரை சரியான நேரத்தில் திரும்பவில்லை என்றால், ஒரு வலிப்பு வலிப்பு, வலிப்பு, நனவு இழப்பு மற்றும் இறுதியாக, கடுமையான இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமா மற்றும் இறப்பு ஏற்படலாம்.

வளர்ச்சி நிலைகள்

நோயின் போக்கின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகள் மாறுபடும். மூன்று நிலைகள் உள்ளன: ஒளி, நடுத்தர மற்றும் கனமானவை.

லேசான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுடன், சர்க்கரை அளவு 3.8 மிமீல் / எல் கீழே குறைகிறது. ஒரு நபர் பசியை அனுபவிக்கலாம் அல்லது மாறாக, குமட்டல் ஏற்படலாம், அவர் குளிர்ச்சியடைகிறார், அவரது இதய துடிப்பு அதிகரிக்கக்கூடும்.

விவரிக்க முடியாத கவலை, எரிச்சல் உள்ளது. இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் இந்த முதல் அறிகுறிகளை ஆரோக்கியமான மக்கள் அரிதாகவே தொடர்புபடுத்துகிறார்கள்.

இந்த அணுகுமுறை சீரழிவுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு மேலும் குறைகிறது.

அதன் நிலை 2.8 mmol / l ஐ அடைந்தால், மிதமான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு உருவாகிறது. இந்த வழக்கில், அனைத்து அறிகுறிகளும் மோசமடைகின்றன: எரிச்சல், பதட்டம், பலவீனமான உணர்வு மற்றும் நினைவகம்.

நோயாளியின் கண்பார்வை மோசமடைகிறது, மேலும் அவரது தலை சுழன்று கொண்டிருக்கிறது. வலுவான பலவீனம் உருவாகிறது, இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பு பலவீனமடையக்கூடும்.

மிதமான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு நேரம் உதவவில்லை என்றால், அது கடைசி கட்டத்திற்கு செல்கிறது. மேலும், சீரழிவு மிக விரைவாக உருவாகலாம்.

உண்மையில் 20-30 நிமிடங்களில், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மிகவும் கடுமையான நிலைக்குச் செல்கிறது.

குழந்தைகளில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு

• சீரான உணவின் பற்றாக்குறை.
• மன அழுத்தம் (மேலும் காண்க - மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடுவது எப்படி).
• அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு.
• நீரிழிவு நோய் இருப்பது.
• நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள்.
• லுசினுக்கு பிறவி சகிப்புத்தன்மை.
• கீட்டோன் உடல்களின் உயர் இரத்த அளவு.

குழந்தைகளில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகள் இருக்கும்: வாயிலிருந்து அசிட்டோனின் வாசனை, வெளிர் தோல், பசியின்மை, வாந்தி. மீண்டும் மீண்டும் வாந்தி நீரிழப்பு, நனவு இழப்பு, உயர்ந்த உடல் வெப்பநிலை ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கும். சில சந்தர்ப்பங்களில், டாக்டர்களின் மேற்பார்வையில் ஒரு மருத்துவமனையில் குளுக்கோஸ் மற்றும் சிகிச்சையுடன் துளிசொட்டிகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

ஒரு குழந்தையில் குளுக்கோஸின் குறைவு உள் நோய்களுடன் தொடர்புபடுத்தப்படாவிட்டால், முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, ​​நீங்கள் அவருக்கு இனிமையான ஒன்றைக் கொடுக்க வேண்டும் (சர்க்கரை துண்டு, ஒரு ஸ்பூன் தேன்).

சர்க்கரை குறைக்கப்பட்ட பிறகு, நிறைய காய்கறிகள், பழங்கள், கடல் உணவுகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டு சரியான உணவை ஏற்படுத்துவது அவசியம். உட்புற உறுப்புகளுக்கு சுமை ஏற்படாதவாறு அடிக்கடி சாப்பிடுவது நல்லது.

லுசின் ஹைபோகிளைசீமியா முன்னிலையில், இது பிறவி மற்றும் பலவீனமான வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, சிகிச்சைக்கு மிகவும் தீவிரமான அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், மருத்துவர் உணவைத் தேர்ந்தெடுப்பார், ஏனெனில் புரத உணவுகளைப் பயன்படுத்துவதில் ஒரு குறிப்பிட்ட திருத்தம் இங்கே அவசியம் (முட்டை, மீன், கொட்டைகள் மற்றும் பிற தயாரிப்புகளை விலக்குதல்).

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் நிலை குழந்தையின் வளர்ச்சியில் மிகவும் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. மேலும், கடுமையான வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளால் இது உயிருக்கு ஆபத்தானது.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் மருத்துவ அறிகுறிகளின் அம்சம் என்னவென்றால், இது வெவ்வேறு நோயாளிகளுக்கு வேறுபடலாம். இருப்பினும், நோயாளிகளின் பாலினம் மற்றும் வயதைப் பொருட்படுத்தாமல் சில பொதுவான அறிகுறிகள் இருக்கலாம். அவர்கள் நோயைக் கண்டறிவதை பெரிதும் எளிதாக்குவதால், அவர்கள் மிகுந்த கவனம் செலுத்த வேண்டும். "alt =" ">

சர்க்கரை அளவைக் குறைப்பதற்கான அறிகுறிகள் எப்போதும் படிப்படியாகத் தெரியவில்லை. சில நேரங்களில் அரை மணி நேரத்திற்குள் கோமா ஏற்படும் போது கூர்மையான வீழ்ச்சி ஏற்படலாம். எனவே, உதவி வழங்குவதற்கு நேரம் கிடைக்க, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் தாக்குதல் எவ்வாறு உருவாகிறது என்பதை அறிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம். பின்வரும் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம்:

• திடீர் பலவீனம், மயக்கம்,
• கடுமையான பசி
• , குமட்டல்
• வியர்வை, குளிர்,
• கை குலுக்கல்
• மிகை இதயத் துடிப்பு,
• பயம் உணர்வு
• இரட்டை பார்வை, கண்களுக்கு முன் வட்டங்கள்,
• பேச்சு மற்றும் நனவின் குழப்பம்.

நீங்கள் சர்க்கரை அளவை உயர்த்தாவிட்டால், நனவு, கோமா மற்றும் இறப்பு இழப்பு வருகிறது. எனவே, நோயாளி, அவர் ஒரு நிலையில் இருக்கும்போது, ​​இனிமையான ஒன்றை சாப்பிட வேண்டும் அல்லது பழச்சாறு குடிக்க வேண்டும்.

முதல் வழக்கில், நபர் விழிப்புடன் இருக்கிறார் மற்றும் நிலைமையை விமர்சன ரீதியாக மதிப்பிடுகிறார், சுயாதீனமாக உயர்த்த முடியும், விரைவாக இரத்த சர்க்கரையை வீழ்த்துவார். இரண்டாவது வழக்கில், ஒரு நபர் நனவாக இருக்கலாம், ஆனால் அவர் எங்கு இருக்கிறார் என்பது அவருக்கு புரியவில்லை, அவரது நிலையின் தீவிரத்தை விமர்சன ரீதியாக மதிப்பிட முடியாது, இயற்கையாகவே தனக்கு உதவ முடியும். இந்த நிலைமை முட்டாள் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமா கடுமையான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது.

குறைந்த சர்க்கரையின் அறிகுறிகள் அதன் காரணத்தைப் பொறுத்து முற்றிலும் வேறுபடுவதில்லை. எனவே, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு உள்ள அனைவருக்கும் பின்வரும் வாக்கியம் பொருத்தமானது.

பெண்களில் குறைந்த இரத்த சர்க்கரையின் அறிகுறிகள்: காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்

குறைக்கப்பட்ட இரத்த சர்க்கரை என்பது வயதுவந்த மற்றும் வயதான பெண்களில் பெரும்பாலும் காணப்படும் ஒரு நிகழ்வு ஆகும். இரத்தம் ஒரு முக்கியமான உடல் திரவம், இது பல செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. இரத்த நிலையை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும்.

பெண்களுக்கு அதிகரித்த வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் அல்லது புரத எண்ணிக்கை இருந்தால், இது சில நோய்களின் தோற்றத்தைக் குறிக்கிறது. மிக முக்கியமான குறிகாட்டிகளில் ஒன்று இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவு. சர்க்கரை உணவுடன் இரத்த ஓட்டத்தில் தோன்றுகிறது.

குறைந்த சர்க்கரை அளவு முதலில் மூளைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த உடல் தேவையான ஊட்டச்சத்தைப் பெறவில்லை; விரைவான சோர்வு தொடங்குகிறது. சிறிது நேரம் கழித்து, பெண் மயக்கம் மற்றும் பிற கடுமையான விளைவுகள்.

மருத்துவத்தில், 3.3 - 5.5 mmol / l போன்ற உண்ணாவிரத இரத்த சர்க்கரை தரங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகின்றன. நீரிழிவு என்பது குளுக்கோஸ் மதிப்பு 6.7 mmol / L ஐ தாண்டிய ஒரு நிலை.

குறைந்த இரத்த குளுக்கோஸை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மட்டுமல்ல. இது குழந்தைகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான பெரியவர்களின் பண்பாகவும் இருக்கலாம். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன:

• வெற்று வயிற்றில் (ஒரு நபர் 8 மணி நேரம் அல்லது அதற்கு மேல் சாப்பிடுவதில்லை),
• பதில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு (சாப்பிட்ட 2-4 மணி நேரம் கழித்து).

இதன் காரணமாக குறைந்த இரத்த சர்க்கரை ஏற்படலாம்:

1. பெரிய கால உணவுடன் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு,
2. ஒரு சிறிய அளவு கலோரிகளுடன் சாப்பிடும்போது உடல் செயல்பாடு,
3. மாவு மற்றும் இனிப்பு உணவுகளின் பயன்பாடு,
4. புகைத்தல் மற்றும் மது அருந்துதல்,
5. கணைய கட்டிகள்.

இதன் காரணமாக வெற்று வயிற்றில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு தோன்றக்கூடும்:

• சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது
• நீடித்த உண்ணாவிரதம், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு அல்லது நீரிழப்பு,
• குப்பை உணவு
• கணையம் மற்றும் கல்லீரலின் செயலிழப்புகள்,
• சில வகையான வீரியம் மிக்க கட்டிகள்,
• உடல் பருமன்
• இன்சுலின் உடல் எதிர்வினைகள்,
• ஆரம்பகால நீரிழிவு நோய்
• சிறுநீரக மற்றும் இதய செயலிழப்பு,
• ஆரம்ப கர்ப்பம்
• வலுவான உடல் உழைப்பு,
• இரைப்பை குடல் தலையீடுகள்,
• இடியோபாடிக் நோய்கள்
• சில ஹார்மோன்களின் செயலிழப்பு,
• குழந்தைகளில் அசிடைல்சாலிசிலிக் அமிலத்திற்கான எதிர்வினைகள்,
• சர்க்கரையின் அதிகப்படியான நுகர்வுகளைத் தூண்டும் நோய்கள்,
• வலுவான உடல் உழைப்புடன் பீட்டா தடுப்பான்களை எடுத்துக்கொள்வது.

பெண்களில் குறைந்த இரத்த குளுக்கோஸின் அறிகுறிகள்

குறைந்த இரத்த சர்க்கரை, பெண்களில் அதன் அறிகுறிகள் பல ஆண்டுகளாக மருத்துவத்தால் ஆய்வு செய்யப்படுகின்றன. இன்றுவரை, குறைந்த சர்க்கரையின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் அறியப்படுகின்றன:

1. அதிகப்படியான வியர்வை
2. தோலின் வலி,
3. நடுக்கம்,
4. தசை ஹைபர்டோனிசிட்டி
5. கவலை மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு
6. மிகை இதயத் துடிப்பு,
7. உயர் இரத்த அழுத்தம்.
8. கண்மணிவிரிப்பி,

பெண்களில், குறைந்த இரத்த சர்க்கரை பாராசிம்பேடிக் அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறது:

• உடலின் பொதுவான பலவீனம்,
• வாந்தியுடன் குமட்டல்
• பசியின் தெளிவற்ற உணர்வு.

1. தலைச்சுற்றல் மற்றும் மிதமான வலி,
2. மயக்கம்,
3. பலவீனமான உணர்வு மற்றும் மறதி நோய்,
4. முறையான மற்றும் குவிய நரம்பியல் அறிகுறிகள்,
5. சில சந்தர்ப்பங்களில், போதுமான அளவு குறைவு.

இரத்த சர்க்கரை குறைவதால், டிப்ளோபியா மற்றும் பரேஸ்டீசியா சில சந்தர்ப்பங்களில் காணப்படுகின்றன.

சில சந்தர்ப்பங்களில், அறிகுறிகள் லேசானவை, மக்கள் மிகவும் சோர்வாக உணரவில்லை மற்றும் வாழ்க்கையின் தீவிர தாளத்துடன் தங்கள் நிலையை விளக்குகிறார்கள். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், ஓய்வு நாட்களில் மயக்கம் நோயியலின் சமிக்ஞையாக இருக்கலாம்.

பெண்களில் இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பதற்கான இத்தகைய அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் காணப்படுகின்றன. அறிகுறிகள் தனிப்பட்டதாக இருக்கலாம். எல்லா அறிகுறிகளும் இருந்தால், அவை தினமும் மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்கின்றன என்றால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்திப்பது பயனுள்ளது.

அவர் ஆய்வுகளை பரிந்துரைப்பார், இரத்த சர்க்கரையின் ஒரு சாதாரண சாதாரண குறிகாட்டியை அடையாளம் காண்பார் மற்றும் நோயியலின் மேலும் வளர்ச்சியைத் தடுப்பார்.

இரத்த சர்க்கரையை அளவிட தற்போது பல வழிகள் உள்ளன. ஒரு நபருக்கு மேலே பட்டியலிடப்பட்ட அறிகுறிகள் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவீடுகளை நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும். வெற்று வயிற்றுக்கான சோதனையையும், குளுக்கோஸை அறிமுகப்படுத்திய பின் சோதனையையும் பயன்படுத்தி இதைச் செய்யலாம்.

மற்றொரு பிரபலமான சோதனை குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை. ஆய்வில், தண்ணீரில் கரைந்திருக்கும் சில கிராம் குளுக்கோஸைப் பெறுங்கள். சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு, ஆய்வக உதவியாளர் இரத்தத்தை எடுக்க வேண்டும்.

ஒரே நேரத்தில் இரண்டு ஆய்வுகள் செய்வதன் மூலம் சிறந்த முடிவைப் பெற முடியும். சோதனையைத் தொடங்குவதற்கு முன், ஒரு நபர் சில உணவுக் கட்டுப்பாடுகளைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும். புகைபிடிப்பதும், மது அருந்துவதும், வறுத்த உணவுகளை சாப்பிடுவதும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

காலையில் வெற்று வயிற்றில் இரத்த மாதிரி செய்யப்படுகிறது, சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு ஒரு நபருக்கு குளுக்கோஸின் தீர்வு கொடுக்கப்படுகிறது. இரண்டு மணி நேரம் கழித்து, இரண்டாவது இரத்த மாதிரி செய்யப்படுகிறது.

சர்க்கரை குறையத் தொடங்குகிறது என்பதைக் கவனித்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

பெண்களில் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அறிகுறிகளை புறக்கணிக்க முடியாது. ஒரு சிறப்பு உணவின் கூறுகளை தீர்மானிக்க வேண்டிய மருத்துவரை உடனடியாக அணுகுவது முக்கியம். சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான முக்கிய நிபந்தனை விரிவான சிகிச்சையாகும்.

சர்க்கரை அளவைக் குறைப்பதற்கான காரணம் நீரிழிவு நோய் இருப்பதால், வழக்கமான வாழ்க்கை முறையை சரிசெய்வதன் மூலம் இந்த நோய்க்கான சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும். சர்க்கரையின் அளவீடுகளை முறையாக எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் நோயுடன் அனுமதிக்கப்பட்ட உணவுகளை மட்டுமே சாப்பிடுவது முக்கியம்.

சிகிச்சையில் குளுக்கோஸைக் கொண்டிருக்கும் மருந்துகளின் பயன்பாடு அடங்கும். ஒரு நபர் இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமாவில் இருக்கும்போது, ​​ஆம்புலன்ஸ் குழுவை உடனடியாக அழைக்க வேண்டும். பல சந்தர்ப்பங்களில், இன்சுலின் உற்பத்தியை இயல்பாக்கும் மருந்துகளின் அறிமுகம் குறிக்கப்படுகிறது.

கணையத்தில் உள்ள கட்டிகளால் குறைந்த சர்க்கரையும் ஏற்படலாம். இந்த வழக்கில், கட்டியை அகற்ற ஒரு அறுவை சிகிச்சையை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார். கட்டி தீங்கற்றதாக இருந்தால், அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டிற்கு சாதகமான முன்கணிப்பு உள்ளது, மேலும் நபர் வெற்றிகரமாக பிரச்சினையிலிருந்து விடுபடுகிறார்.

முதலில் ஒரு மருத்துவரை அணுகாமல் எந்த மருந்துகளையும் பயன்படுத்தக்கூடாது. அவர் மட்டுமே தேவையான நிதிகளைத் தேர்ந்தெடுத்து உள்நோயாளிகளுக்கான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார்.

குறைந்த அளவிலான சர்க்கரையுடன், நீங்கள் சுய மருந்து செய்ய முடியாது.

குறைந்த அளவு குளுக்கோஸ் இருந்தால், உட்சுரப்பியல் நிபுணர் ஒரு தனிப்பட்ட உணவை பரிந்துரைப்பார், சூழ்நிலையின் தீவிரம், ஒரு குறிப்பிட்ட வகையின் நீரிழிவு நோய் மற்றும் நபரின் தற்போதைய நிலை ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வார்.

இதைப் பயன்படுத்தி சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் உட்கொள்ளலை அதிகரிக்க வேண்டியது அவசியம்:

1. காய்கறிகள்,
2. துரம் கோதுமை பாஸ்தா,
3. முழு தானிய ரொட்டி.

ஆல்கஹால், ரவை, பேக்கிங், கொழுப்பு சூப் மற்றும் அனைத்து வகையான விலங்கு கொழுப்புகளையும் உணவில் இருந்து விலக்குவது அவசியம். கடுகு, மிளகு, மசாலா மற்றும் புகைபிடித்த இறைச்சிகளை சாப்பிடவும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. தேன், இனிப்புகள், பழச்சாறுகள் மற்றும் குக்கீகளின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது மதிப்பு.

ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முறை வரை பகுதியளவு மற்றும் பகுதியளவு சாப்பிடுவது முக்கியம். குறைந்தபட்ச கொழுப்புடன் கூடிய புரத உணவுகளின் முக்கியத்துவத்தை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் நிறைய நார்ச்சத்து கொண்ட உணவுகளை அதிகம் சாப்பிட வேண்டும், இது குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதை குறைக்கிறது. சிறந்த விருப்பங்கள் பட்டாணி, சோளம் மற்றும் ஜாக்கெட் உருளைக்கிழங்கு.

மெனுவில் புதிய மற்றும் உலர்ந்த பழங்களைச் சேர்ப்பது கட்டாயமாகும், ஆனால் குறைந்த சர்க்கரை உள்ளடக்கம் கொண்டது.

புரதம் நிறைந்த குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவுகளை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்:

நீரிழிவு நோய்க்கான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் காஃபின் உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். வாயுவைக் கொண்ட பானங்கள் வாயு இல்லாமல் மினரல் வாட்டருடன் மாற்றப்பட வேண்டும்.

கொட்டைகள் மற்றும் குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பொருட்களிலிருந்து உடலுக்குத் தேவையான புரதத்தை நீங்கள் பெறலாம்.

குறைந்த இரத்த சர்க்கரையின் அறிகுறிகளுக்கான நடவடிக்கைகள்

இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் இல்லாத அறிகுறிகள் காணப்பட்டால், ஆனால் காரணங்கள் இன்னும் அறியப்படவில்லை என்றால், பல அடிப்படை பரிந்துரைகள் உள்ளன.

முதலில், நீங்கள் கார்போஹைட்ரேட்டுடன் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி நன்றாக சாப்பிட வேண்டும். நீங்கள் இனிப்புகளை துஷ்பிரயோகம் செய்ய முடியாது, ஏனெனில் அவை முதலில் குளுக்கோஸின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும், பின்னர் அதன் கூர்மையான வீழ்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

நீங்கள் ஒரு சிறப்பு சாதனத்தைப் பயன்படுத்தலாம் - ஒரு மின்வேதியியல் குளுக்கோமீட்டர், இது இரத்த சர்க்கரையின் தினசரி அளவீடுகளை அனுமதிக்கும்.

ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவர் மட்டுமே நோயியலின் காரணங்களைத் தீர்மானிக்க முடியும் என்பதையும், பெண்ணின் தனிப்பட்ட பண்புகளின் அடிப்படையில் சரியான சிகிச்சை மூலோபாயத்தை பரிந்துரைக்க முடியும் என்பதையும் நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

டாக்டருக்கான அழைப்பு சரியான நேரத்தில் வந்தால், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு மிக எளிதாக சிகிச்சையளிக்க முடியும், மேலும் அனைத்து மருத்துவ பரிந்துரைகளும் சரியாக பின்பற்றப்படுகின்றன. ஒரு நபர் சிகிச்சையின் விதிகளை புறக்கணித்தால், குளுக்கோஸின் பற்றாக்குறை உடலில் மீளமுடியாத செயல்முறை மற்றும் கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

பெண்களில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகள் இந்த நிலையை புறக்கணிக்க அல்லது சிகிச்சையளிப்பது ஆபத்தானது.

இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் உள்ள நிபுணர் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சையைப் பற்றி பேசுவார்.

மருத்துவர்கள் பொதுவாக இரத்த சர்க்கரை குறைந்த இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைக் குறிக்கின்றனர், இது பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட தரங்களுக்குக் கீழே இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைப்பதில் வெளிப்படுத்தப்படும் ஒரு நோயியல் அறிகுறியாகும். இந்த நிலை பல காரணிகளால் ஏற்படுகிறது, இது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நோய்க்குறி மற்றும் பல்வேறு எதிர்மறை நிலைமைகள் / சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவு 3.3 மிமீல் / எல் கீழே குறைந்துவிட்டது என்று பகுப்பாய்வு காட்டுகிறது? இது மிகவும் ஆபத்தான நிலை, இது பல எதிர்மறையான ஒத்திசைவான நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் சில சந்தர்ப்பங்களில் கோமாவை ஏற்படுத்துகிறது (வாழ்க்கைக்கும் இறப்புக்கும் இடையில் ஒரு உயிருக்கு ஆபத்தான நிலை, நனவு இழப்பு, கூர்மையான பலவீனம் அல்லது வெளிப்புற எரிச்சல்களுக்கு எதிர்வினை இல்லாமை ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது). மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, உடலின் உடலியல் பண்புகள் முதல் நோய்கள் மற்றும் மோசமான உணவு வரை பல காரணங்கள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை ஏற்படுத்தும். விஞ்ஞானிகளால் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படாத இரத்த சர்க்கரை செறிவு குறைவதற்கான தூண்டுதல் காரணத்திலிருந்து பிரச்சினையின் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம் கணிசமாக வேறுபடுகிறது.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் முக்கிய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

1. அட்ரினெர்ஜிக் கோளாறுகள் - மைட்ரியாஸிஸ், கடுமையான வியர்வை, சருமத்தின் வலி, நடுக்கம், தசை ஹைபர்டோனிசிட்டி, பதட்டத்துடன் கவலை, பதட்டம் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு, டாக்ரிக்கார்டியா மற்றும் அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம்.
2. பாராசிம்பேடிக் அறிகுறிகள் - உடலின் பொதுவான பலவீனம், வாந்தியுடன் குமட்டல், பசியின் தெளிவற்ற உணர்வு.
3. நியூரோகிளைகோபெனிக் வெளிப்பாடுகள் - மிதமான தீவிரத்தின் தலைச்சுற்றல் மற்றும் வலி தலை நோய்க்குறி, மைய தோற்றம் மற்றும் சுவாசத்தின் கோளாறுகள், திசைதிருப்பல் மற்றும் மயக்கம், மறதி நோயால் பலவீனமான உணர்வு, குவிய மற்றும் முறையான நரம்பியல் அறிகுறிகள், பழமையான ஆட்டோமேடிசங்களின் வெளிப்பாடுகள், சில நேரங்களில் பொருத்தமற்ற நடத்தை. பொதுவாக, பரேஸ்டீசியா மற்றும் டிப்ளோபியா ஆகியவை காணப்படுகின்றன.

இரத்த சர்க்கரையின் குறைவு பின்வரும் காரணங்களால் ஏற்படலாம்:

1. நீரிழிவு நோயில் இன்சுலின் மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மருந்துகளின் அளவு அதிகம்.
2. நீர்ப்போக்கு.
3. சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் ஆதிக்கம் மற்றும் குறைந்தபட்ச வைட்டமின்கள், ஃபைபர், தாது உப்புக்கள் கொண்ட மிகக் குறைந்த மற்றும் பகுத்தறிவற்ற ஊட்டச்சத்து.
4. வலுவான உடல் செயல்பாடு.
5. சாராய மயக்கம்.
6. பல்வேறு குறைபாடுகள் - இதய, கல்லீரல், சிறுநீரகம்.
7. உடலின் பொதுவான சோர்வு.
8. குளுகோகன், அட்ரினலின், கார்டிசோல், சோமாட்ரோபின் ஆகியவற்றின் தொகுப்பைத் தடுக்கும் ஹார்மோன் பற்றாக்குறை.
9. ஆட்டோ இம்யூன் ஸ்பெக்ட்ரமின் புற-கட்டிகள், இன்சுலினோமாக்கள் மற்றும் பிறவி அசாதாரணங்கள்.
10. சொட்டு மருந்து மூலம் இரத்தத்தில் உமிழ்நீரின் அதிகப்படியான நிர்வாகம்.
11. பரந்த நிறமாலையின் நாட்பட்ட நோய்கள்.
12. மாதவிடாய்.

இரு பாலினத்திலும் 3.5 மிமீல் / எல் கீழே உள்ள இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு உடலில் ஒரு சிக்கல் இருப்பதற்கான தெளிவான அறிகுறியாகும். நடைமுறையில் காண்பிக்கப்படுவது போல, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பெரியவர்களுக்கு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நீரிழிவு நோயின் நீண்டகால சிகிச்சையுடன் ஏற்படுகிறது. அன்றைய விதிமுறை மற்றும் உணவு முறை மிகவும் கண்டிப்பாக கவனிக்கப்படாவிட்டால், மற்றும் சர்க்காடியன் தாளங்களின் மீறல் உடல் செயல்பாடுகளால் கூடுதலாக இருந்தால், சர்க்கரையை குறைக்கும் வாய்வழி மருந்துகள் அல்லது இன்சுலின் ஊசி மருந்துகள் குளுக்கோஸ் செறிவை தேவையானதை விட குறைக்கலாம்.

குடிப்பழக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்ட பலர் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவைக் கணிசமாகக் குறைப்பதை அனுபவிக்கின்றனர், இது குளுக்கோஜன் கடைகளின் விரைவான குறைவை உருவாக்குகிறது, அதன்படி, அதனுடன் தொடர்புடைய தோற்றத்தைத் தடுக்கிறது. இரத்தச் சர்க்கரையின் தற்போதைய அளவை நாள் முழுவதும் கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை விட குறைவான ஆபத்தானது அல்ல: இது கோமாவை ஏற்படுத்துகிறது, இருப்பினும் இது உடலுக்கு ஆபத்தானது.

குழந்தைகளில், ஹைபோகிளைசீமியா முக்கியமாக குறைந்த கலோரி ஊட்டச்சத்து மற்றும் அதிக உடல் செயல்பாடு மற்றும் சக்திவாய்ந்த உளவியல் மன அழுத்தத்தின் பின்னணியில் உணவுக்கு இடையிலான பெரிய இடைவெளிகளால் ஏற்படுகிறது. போதுமான தூக்கம் இல்லாத நாளின் பயன்முறையும் பங்களிக்கிறது.

குழந்தைகளில் பெரும்பாலும் குடும்ப ஹைப்போகிளைசீமியாவின் ஒரு முட்டாள்தனமான வடிவம் உள்ளது, இது இரண்டு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தையில் கண்டறியப்பட்டு வெளிப்படுகிறது. இரத்தத்தில் சர்க்கரை குறைவது உடலின் இலவச உணர்திறன் லுசினுக்கு அதிக உணர்திறன் காரணமாகும். இது இயற்கையான இன்சுலின் விரைவான தொகுப்புக்கான ஊக்கியாக செயல்படுகிறது மற்றும் கல்லீரலில் குளுக்கோனோஜெனீசிஸைத் தடுக்கிறது.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். ஒரு விதியாக, பிரசவத்தின்போது தாழ்வெப்பநிலை, சுவாசக் கோளாறு மற்றும் மூச்சுத்திணறல் ஆகியவற்றுடன் முன்கூட்டிய குழந்தைகளில் ஒரு அறிகுறி கண்டறியப்படுகிறது. இது வாழ்க்கையின் முதல் மணிநேரத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. டைப் 2 நீரிழிவு நோய் மற்றும் சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்ளும் ஒரு தாய் கூடுதல் ஆபத்து காரணி. இந்த வழக்கில், உடலில் குளுக்கோஸ், குளுக்ககோன் மற்றும் ஹைட்ரோகார்டிசோன் ஆகியவற்றை அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம் அவசர தீவிர சிகிச்சை அவசியம்.

குறைந்த இரத்த சர்க்கரையின் சாத்தியமான விளைவுகள்

மேலே விவரிக்கப்பட்ட நியூரோகுளோகோபெனிக் மற்றும் அட்ரினெர்ஜிக் எதிர்மறை வெளிப்பாடுகள் மற்றும் சரியான சிகிச்சையின் பின்னர் காணாமல் போவது தவிர, நோயாளிகள் ஹைபோகிளைசெமிக் கோமா மற்றும் பெருமூளைக் கோளாறுகள், டிமென்ஷியாவின் பரந்த அளவிலான ஸ்பெக்ட்ரம் வரை உருவாகலாம். கூடுதலாக, குறைந்த இரத்த சர்க்கரை ஒரு கூடுதல் ஆபத்து காரணி மற்றும் இதய நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு விழித்திரை இரத்தக்கசிவு, பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு ஆகியவற்றைத் தூண்டுகிறது.

சிகிச்சையானது அடிப்படை நோய்க்கான பழமைவாத சிகிச்சையையும், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகளை நீக்குவதையும் அடிப்படையாகக் கொண்டது.

1. சொட்டு முறை மூலம் குளுக்கோஸின் நரம்பு நிர்வாகம் அல்லது செரிமானப் பாதையைத் தவிர்த்து வரும் டெக்ஸ்ட்ரோஸ் மோனோசாக்கரைட்டின் வாய்வழி நிர்வாகம் உடனடியாக வாய்வழி குழி வழியாக இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்படுகிறது.
2. எளிய “வேகமான” மற்றும் “மெதுவான” சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளை ஒரு குறிப்பிட்ட அளவில் இணைத்தல்.
3. மேற்கண்ட நடவடிக்கைகளின் பயனற்ற தன்மையுடன், குளுகோகனின் இன்ட்ராமுஸ்குலர் ஊசி.
4. சிக்கலான சூழ்நிலைகளில், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளின் பகுதியளவு ஊசி - ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் மற்றும் அட்ரினலின் ஆகியவை அனுமதிக்கப்படுகின்றன.
5. ஒரு சிறப்பு உணவை கண்டிப்பாக கடைபிடிப்பது.

பாரம்பரிய மருத்துவத்திற்கான மேற்கூறிய ஏதேனும் சமையல், கீழே வழங்கப்பட்டுள்ளது, அவசியம் உங்கள் மருத்துவருடன் ஒப்புக் கொள்ளப்பட வேண்டும்!

1. ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, 15-20 சொட்டு கஷாயத்தை லியூசியாவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அதை மருந்தகத்தில் வாங்கலாம். அறை வெப்பநிலை நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி அளவை முன்கூட்டியே நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள்.
2. 2 கிராம் வீட் கிராஸ், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், ஹீமோபிலஸ், கெமோமில், கிங்கர்பிரெட் இலவங்கப்பட்டை மற்றும் வாழைப்பழம் ஆகியவற்றை சம விகிதத்தில் எடுத்து, சேகரிப்பில் ஒரு கிராம் லைகோரைஸ் மற்றும் புழு மரத்தை சேர்க்கவும். 0.5 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் கலவையை ஊற்றி 25 நிமிடங்கள் காய்ச்சவும். மூன்று அடுக்கு துணி வழியாக திரவத்தை வடிகட்டி, 50 கிராம் ஒரு சிகிச்சை முகவரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை.
3. ஒரு கப் நறுக்கிய அவிழாத ரோஸ்ஷிப் பெர்ரிகளை இரண்டு கப் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும். இது பதினைந்து நிமிடங்கள் காய்ச்சட்டும், சீஸ்கெத் மூலம் கஷ்டப்பட்டு 2 வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை ½ கப் குடிக்கலாம்.
4. பூண்டு மற்றும் லிங்கன்பெர்ரிகளை தவறாமல் உட்கொள்ளுங்கள், முன்னுரிமை புதியது.

இரத்த சர்க்கரையின் கணிசமான குறைவைத் தடுப்பதற்கான அடிப்படை தடுப்பு நடவடிக்கைகளின் பட்டியலில் பகுதியளவு ஊட்டச்சத்து மற்றும் தினசரி வழக்கம் மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சையை சரிசெய்தல் ஆகியவை அடங்கும். கூடுதலாக, சிக்கலான மல்டிவைட்டமின்களை அவற்றில் உள்ள குரோமியத்தின் கட்டாய உள்ளடக்கம், ஆல்கஹால் மற்றும் புகைபிடிப்பதை மறுப்பது, உடல் செயல்பாடு, மற்றும் அனைத்து குடும்ப உறுப்பினர்களையும் ஒரு சாத்தியமான பிரச்சினையுடன் பழக்கப்படுத்துதல் மற்றும் அறிகுறியின் திடீர் வெளிப்பாடு ஏற்பட்டால் தேவையான நடவடிக்கைகளை அவர்களுக்கு அறிவுறுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

குறைந்த இரத்த சர்க்கரையுடன், உட்சுரப்பியல் நிபுணர் உங்களுக்காக ஒரு தனிப்பட்ட உணவை பரிந்துரைக்கிறார், பிரச்சினையின் தீவிரம், ஒரு குறிப்பிட்ட வகையிலான நீரிழிவு நோய் இருப்பது மற்றும் உடலின் தற்போதைய நிலை ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறார்.

1. காய்கறிகள், துரம் கோதுமை பாஸ்தா மற்றும் முழு தானிய ரொட்டி ஆகியவற்றை சாப்பிடுவதன் மூலம் சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொள்வதை அதிகரிக்கவும்.
2. மென்மையான கோதுமை வகைகள், பேஸ்ட்ரிகள், கொழுப்பு மற்றும் மிகவும் வலுவான குழம்புகள், அனைத்து வகையான சமையல் மற்றும் இறைச்சி கொழுப்புகள், மசாலா பொருட்கள், புகைபிடித்த உணவுகள், மிளகு மற்றும் கடுகு ஆகியவற்றிலிருந்து ஆல்கஹால், ரவை, பாஸ்தாவை முற்றிலும் விலக்குங்கள்.
3. இனிப்புகள், குக்கீகள், தேன் மற்றும் சாறு ஆகியவற்றை மிகவும் மிதமாக சாப்பிடுங்கள்.
4. பகுதியளவில் சாப்பிடுங்கள், சிறிய பகுதிகளில், குறைந்தபட்ச கொழுப்புடன் புரத உணவுகளை சாப்பிட மறக்காதீர்கள்.
5. நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள், இது சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளிலிருந்து சர்க்கரையை உறிஞ்சுவதை குறைக்கிறது. சிறந்த விருப்பங்கள் சோளம், பட்டாணி, ஜாக்கெட் உருளைக்கிழங்கு.
6. மெனு பழங்களில், புதிய மற்றும் உலர்ந்த, அல்லது உங்கள் சொந்த சாற்றில், மிதமான அல்லது சிறிய அளவு சர்க்கரை சேர்க்கப்படுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
7. மீன், பீன்ஸ், கோழி அல்லது முயல் இறைச்சி - புரதத்தின் மெலிந்த மூலங்களைத் தேர்வுசெய்க.
8. காஃபின் பயன்பாட்டை முடிந்தவரை கட்டுப்படுத்துங்கள், இது பெரிய அளவில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் வளர்ச்சியை கணிசமாக மோசமாக்குகிறது.
9. கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை வாயு இல்லாமல் கனிமங்களுடன் மாற்றவும்.
10. கொட்டைகள், குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பொருட்கள் - மாற்று தயாரிப்புகளிலிருந்து உடலுக்குத் தேவையான புரதத்தை நீங்கள் பெறலாம்.

1. இரண்டு வேகவைத்த முட்டைகள் மற்றும் இனிக்காத தேநீர் ஆகியவற்றை ஒரு சிறிய துண்டு முழு தானிய ரொட்டியுடன் வைத்திருப்போம்.
2. எங்களிடம் ஒரு கிளாஸ் பால் அல்லது நடுத்தர அளவிலான ஒரு இனிக்காத பழத்துடன் ஒரு சிற்றுண்டி உள்ளது.
3. மெலிந்த இறைச்சி குழம்பு மற்றும் காய்கறி சாலட்டில் சூப் கொண்டு மதிய உணவு சாப்பிடுகிறோம். கூடுதலாக - வேகவைத்த மீன் மற்றும் தேநீரின் ஒரு பகுதி.
4. பல பழங்கள் மற்றும் மூலிகை தேநீருடன் பிற்பகல் சிற்றுண்டி சாப்பிடுங்கள். ஒரு மாற்று 50 கிராம் அக்ரூட் பருப்புகள்.
5. ஒரு காய்கறி பக்க டிஷ் கொண்டு இரவு சுண்டவைத்த கோழி அல்லது முயல் இறைச்சி. தேநீர் மற்றும் காபிக்கு மாற்றாக, நீங்கள் சிக்கரியைப் பயன்படுத்தலாம்.
6. படுக்கைக்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன் - 1 சதவீத கேஃபிர் ஒரு கண்ணாடி.

உங்கள் உணவைப் பாருங்கள், சரியாக சாப்பிடுங்கள், தினசரி வழக்கத்தைக் கவனியுங்கள், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் மருந்துகள் இல்லாமல் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவில் இருந்து விடுபடலாம்!

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கான முதல் அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சைகள்

நீங்கள் பல முறைகள் மூலம் இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கலாம்:

1. இலவச-வடிவ டெக்ஸ்ட்ரோஸ் மோனோசாக்கரைட்டின் வாய்வழி நிர்வாகம்.
2. சொட்டு நரம்பு குளுக்கோஸ்.
3. குளுகோகனின் உள் நிர்வாகம்.
4. பகுதியளவு ஊட்டச்சத்து கொண்ட உணவுடன் இணங்குதல், நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளின் உணவில் சேர்ப்பது மற்றும் லுசின் கொண்ட மளிகைக் கூடை கூறுகளிலிருந்து விலக்குதல், அத்துடன் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள்.
5. எளிமையான மற்றும் “மெதுவான” சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்த உணவுகளின் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட நுகர்வு - முந்தையது விரைவாகச் செயல்படுகிறது, பிந்தையது முடிவை சரிசெய்கிறது (மெல்லிய உலர் குக்கீகள், ரொட்டி).
6. குறைக்கப்பட்ட உடல் செயல்பாடு, உகந்த தினசரி நடைமுறைகள் மற்றும் தினசரி தாளங்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில் இரத்தத்தில் சர்க்கரை குறைவாக இருப்பதால் என்ன ஆபத்து?

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு கருவை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, நஞ்சுக்கொடியின் மூலம் பிறக்காத குழந்தைக்குள் நுழையும் குளுக்கோஸின் அளவைக் கணிசமாகக் குறைக்கிறது, இது அதன் வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது. கூடுதலாக, இரத்த சர்க்கரையின் பற்றாக்குறை முன்கூட்டிய பிறப்பைத் தூண்டும் மற்றும் கருச்சிதைவு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பையும் அதிகரிக்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில் குளுக்கோஸ் அளவை கண்காணிக்க மறக்காதீர்கள், குறிப்பாக உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால் அல்லது பிரச்சினையின் அடிப்படை அறிகுறிகள் தோன்றினால் - மயக்கம், அதிகப்படியான வியர்வை, முனைகளில் நடுங்குதல், பசியின் நிலையான உணர்வு போன்றவை.

லேசான அல்லது மிதமான அளவில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை விரைவாக அகற்றுவதற்கான “அவசரநிலை” விருப்பம் “வேகமான” கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் (இயற்கை சாறுகள், இனிப்புகள் மற்றும் சர்க்கரை.) ஒரு முறை பயன்படுத்துவதாகும். எவ்வாறாயினும், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், உங்கள் மருத்துவரிடம் பிரச்சினையைப் பற்றி தெரிவிக்கவும், அதன் பிறகு அவர் உங்களுக்கு இரத்த பரிசோதனைகளை பரிந்துரைப்பார் மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.

புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு குறைந்த இரத்த சர்க்கரை ஏற்படக் காரணம் என்ன?

பெரும்பாலும், அவரது வாழ்க்கையின் முதல் மணிநேரத்தில் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு பல எதிர்மறை காரணிகளால் ஏற்படுகிறது - பிரசவத்தின்போது மூச்சுத்திணறல், ஆழமான அல்லது மிதமான முன்கூட்டியே, சுவாசக் கோளாறு. நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு தாயிடமிருந்து கூடுதல் ஆபத்து காரணி வருகிறது மற்றும் சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளை தவறாமல் எடுத்துக்கொள்கிறது.

இந்த சிக்கலை விரைவாக தீர்க்க வேண்டும்: பெரும்பாலும் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை தீவிர சிகிச்சை பிரிவுக்கு மாற்றப்படுகிறது, குளுக்கோஸ் உடலில் செலுத்தப்படுகிறது (நரம்பு வழியாக). குறைந்த செயல்திறனுடன், இரத்த சர்க்கரை செறிவின் அளவு உறுதிப்படுத்தப்படும் வரை குளுக்ககன் மற்றும் ஹைட்ரோகார்டிசோனின் இன்ட்ராமுஸ்குலர் நிர்வாகம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

குறைந்த இரத்த சர்க்கரையின் முக்கிய அறிகுறிகள் யாவை?

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுடன், நோயாளிக்கு பல எதிர்மறை அறிகுறிகள் உள்ளன. அவற்றில் மிகவும் பிரபலமானது:

1. தலைவலி வலி மற்றும் தலைச்சுற்றல்.
2. மயக்கம், பலவீனமான உணர்வு, மறதி நோய்.
3. டிப்ளோபியா மற்றும் பரேஸ்டீசியா.
4. இருதய அமைப்பின் மைய மரபின் பல கோளாறுகள் (பெரும்பாலும் அரித்மியா).
5. சுவாச செயலிழப்பு.
6. முழு உயிரினத்தின் பொதுவான பலவீனம், வாந்தியுடன் குமட்டல்.
7. பசி உணர்வு.
8. கடுமையான வியர்வை, சருமத்தின் வலி, தசை ஹைபர்டோனிசிட்டி.
9. நடுக்கம், மைட்ரியாஸிஸ்.
10. கவலை, எரிச்சல், ஆக்கிரமிப்பு.

மேலே உள்ள சில அறிகுறிகளை நீங்களே அடையாளம் கண்டுள்ளீர்கள் என்றால் - சோதனைகளை மேற்கொள்ளுங்கள் அல்லது தற்போதைய இரத்த சர்க்கரை அளவை குளுக்கோமீட்டருடன் அளவிடவும்.

குறைந்த இரத்த சர்க்கரை, அல்லது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு: பெண்களில் அறிகுறிகள், முதலுதவி மற்றும் உணவு சிகிச்சை

இரத்தத்தின் வேதியியல் கலவை ஒரு பெண்ணின் ஹார்மோன் சமநிலை உட்பட பல காரணிகளைப் பொறுத்தது.

பெண்களில் இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பதற்கான காரணங்கள் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள், கர்ப்பம் மற்றும் உடல் உழைப்பை பலவீனப்படுத்துதல் காரணமாக இருக்கலாம். வேதியியல் மற்றும் ஹார்மோன் கலவைக்கான ஆய்வக சோதனைகள் பெண்களில் குறைந்த இரத்த சர்க்கரையை சரியான நேரத்தில் கண்டறிய உதவும்.ஆட்ஸ்-பிசி -2

குளுக்கோஸ் என்பது உயிரணுக்களுக்கான ஆற்றல் கேரியர், எனவே அதன் போதிய அளவு உடல் அமைப்புகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

முதலாவதாக, மூளைக்கு சர்க்கரை அவசியம்; இது குளுக்கோஸின் முக்கிய நுகர்வோர்.

உயிர்வேதியியல் திரையிடல் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் வகையை அடையாளம் காணவும், குளுக்கோஸ் குறைப்பின் அளவைக் காட்டவும் உதவும்.ஆட்ஸ்-கும்பல் -1

உண்மையான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு 3.3 mmol / L க்கும் குறைவான சர்க்கரை அளவுகளில் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது, இது பாதகமான காரணிகளின் செல்வாக்கின் குறுகிய கால விளைவாக இருக்கலாம். தவறான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு குளுக்கோஸின் விரைவான குறைவில் வெளிப்படுகிறது. சர்க்கரை அளவை 2 மணி நேரம் அரை மணி நேர இடைவெளியுடன் அளவிடும்போது, ​​இது குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை மூலம் கண்டறியப்படுகிறது.

குறைந்த இரத்த சர்க்கரை இருக்கும்போது, ​​பெண்களில் அறிகுறிகளை வெளிப்புற அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தலாம். காலையில் தலைச்சுற்றல், அக்கறையின்மை, தலைவலி, சருமத்தின் வலி, நடுக்கம் ஆகியவை பெண்களில் குறைந்த இரத்த சர்க்கரையின் குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகளாகும். உயிரணுக்களின் ஆற்றல் பட்டினி ஊட்டச்சத்து, சரியான உடல் செயல்பாடு, ஒரு சீரான ஆட்சி மற்றும் ஓய்வு ஆகியவற்றால் சரிசெய்யப்படுகிறது.

பெண்களில் குறைந்த இரத்த சர்க்கரையின் முக்கிய அறிகுறிகள்:

• சோமாடிக் வெளிப்பாடுகள்: மாறுபட்ட அளவுகளில் தலைவலி, சாப்பிட்ட பிறகும் மனநிறைவின்மை, கவலை மற்றும் எரிச்சல்,
• தாவர கோளாறுகள்: உண்மையான டாக்ரிக்கார்டியா, நடுங்கும் கைகால்கள், துடிப்பு, உடல் வழியாக இரத்தத்தின் இயக்கத்தைக் குறிக்கிறது. குளுக்கோஸில் ஒரு கூர்மையான தாவல் அரித்மியா, ஒரு கூர்மையான பல்லர், விரைவான சுவாசத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. பாராசிம்பேடிக் அமைப்பு இரைப்பை குடல் இயக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது, இது பசிக்கு வழிவகுக்கிறது, வயிற்றில் சத்தமிடுகிறது,
• நரம்பியலில் இருந்து: முன் ஒத்திசைவு, நனவின் மேகமூட்டம், பாத்திரங்களில் துடிப்பு (தலைவலி தட்டுதல்). இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் கடுமையான வடிவம் மூளையின் சில பகுதிகளைத் துண்டிக்க காரணமாகிறது, இது ஆபத்தான அடுத்தடுத்த உணர்திறன் இழப்பு ஆகும். சர்க்கரை அளவு 2.7-2.3 மிமீல் / எல் (குளுக்கோமீட்டரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது) கொண்ட கிளைசெமிக் கோமாவின் ஆரம்பம். கோமாவுக்குப் பிறகு சாத்தியமான நோயியல் அனிச்சை மற்றும் பலவீனமான மன செயல்பாடு,
• வளர்சிதை மாற்றம் தொந்தரவு, புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகள் மோசமாக ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன, உடலுக்கு அதிக கார்ப் உணவு தேவைப்படுகிறது. பெண்களில் இரத்த குளுக்கோஸ் குறைவது பசியின் உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது, இது எடை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது.

குறைந்த கிளைசெமிக் குறிகாட்டிகள் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மட்டுமல்லாமல், கணையம், அட்ரீனல் சுரப்பிகள் மற்றும் கோனாட்களின் செயலிழப்பையும் குறிக்கின்றன.

பெண்களில் குறைந்த இரத்த சர்க்கரைக்கான காரணங்கள், உள் உறுப்புகளின் நோயியல் வளர்ச்சியை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது:

• கல்லீரலின் சீர்குலைவு (பெண்களில் குறைந்த இரத்த சர்க்கரைக்கான காரணம், ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியின் செயலிழப்பால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது),
• செரிமான கோளாறுகள் (கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உறிஞ்சப்படுவதில்லை),
• கட்டுப்பாடற்ற பலவீனப்படுத்தும் உடல் மற்றும் மன அழுத்தங்கள் (செல்கள் அவற்றின் ஆற்றல் விநியோகத்தை தீர்ந்துவிட்டன),
• சிறுநீரகங்களின் நோயியல் (சிறுநீரகங்களால் குளுக்கோஸை தலைகீழ் உறிஞ்சுதல் இல்லை),
• உணவில் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் பற்றாக்குறை (கார்போஹைட்ரேட் இல்லாத உணவின் போது) அல்லது அதிக சர்க்கரை உள்ளடக்கம் கொண்ட இனிப்புகளின் அதிக அளவு,
• அடிக்கடி ஆல்கஹால் உட்கொள்வது, கல்லீரலில் குளுக்கோஸின் தொகுப்பை எத்தனால் தடுக்கிறது,
• உட்சுரப்பியல் (ஹைபரின்சுலினிசம், போதுமான ஹைப்பர் கிளைசெமிக் ஹார்மோன்கள்: வளர்ச்சி, குளுகோகன், குளுக்கோகார்ட்டிகாய்டுகள், கேடகோலமைன்கள்),
• கணையத்தின் தீங்கற்ற மற்றும் வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்கள், இன்சுலின் கட்டுப்பாடற்ற உருவாக்கத்தைத் தூண்டும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உணவை நீண்ட இடைவெளிகளுடன் கடைப்பிடிக்காதது ஆற்றல் பட்டினிக்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக, நல்வாழ்வு மோசமடைகிறது, இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, நனவு இழக்கிறது.

ஆய்வகத்தில் பகுப்பாய்வு அதிக உடல் உழைப்பு தேவைப்படும் உற்பத்தியில் ஈடுபடும் பெண்களில் குறைந்த இரத்த சர்க்கரையைக் காண்பிக்கும்.

பிறப்புக்கு முந்தைய கிளினிக்கில் பதிவு செய்யும்போது, ​​கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் கடினமான வேலை நிலைமைகளிலிருந்து விலக்கு சான்றிதழ் வழங்கப்படுகிறது.

பெண்களில் குறைக்கப்பட்ட சர்க்கரை ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளுடன் காணப்படுகிறது: தவறான கர்ப்பம், கருக்கலைப்பு அறுவை சிகிச்சை, மாதவிடாய் நிறுத்தம், மகளிர் நோய் நோயியல். ஏராளமான மாதவிடாய் ஓட்டம் ஒரு உயிர்வேதியியல் ஏற்றத்தாழ்வை ஏற்படுத்துகிறது, இது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் தாக்குதலைத் தூண்டுகிறது.

உடல் செயல்பாடு, உணவை சரிசெய்வதன் மூலம் குளுக்கோஸை அதிகரிக்க முடியும். இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகள் மறைந்துவிடவில்லை என்றால், ஆய்வகத் திரையிடல் மற்றும் சிறப்பு நிபுணர்களின் வருகை ஆகியவை இரத்தத்தின் வேதியியல் கலவையில் ஏற்றத்தாழ்வுக்கான காரணத்தைத் தீர்மானிக்க உதவும்.ஆட்ஸ்-கும்பல் -2

சர்க்கரை அளவின் கூர்மையான குறைவு ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமாவை ஏற்படுத்துகிறது, இது மூளையைத் தடுக்கிறது. சரியான நேரத்தில் உதவி மத்திய நரம்பு மண்டலத்திற்கு மாற்ற முடியாத விளைவுகளை விலக்கும்: பக்கவாதம், அஃபாசியா, கால்-கை வலிப்பு, என்செபலோபதி, பெருமூளை எடிமா. இன்சுலின் சார்ந்த மற்றும் குளுக்கோஸ் எடுக்கும் நோயியல் உள்ளவர்களுக்கு, கோமாவுக்கு முன் முதல் 10-15 நிமிடங்களில் உதவி வழங்குவது முக்கியம்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நோயாளிகள் வேகமாக ஜீரணிக்கும் சர்க்கரையின் மூலத்தை எடுத்துச் செல்ல பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்: சர்க்கரை பானங்கள், கேரமல், சர்க்கரை துண்டு, சாக்லேட். தாக்குதல் இப்போதுதான் தொடங்குகிறது என்றால், அதை நீங்களே இனிமையான தயாரிப்பு என்று நிறுத்தலாம்.

குறைந்த சர்க்கரை போன்ற ஆபத்தான நிகழ்வு மூலம், பெண்களில் அறிகுறிகளை வெளிப்புற வெளிப்பாடுகளால் அடையாளம் காண முடியும்: வெளிர் முகம், ஈரமான தோல், அதிகரித்த துடிப்புடன் கூடிய டாக்ரிக்கார்டியா.

ஆம்புலன்ஸ் வருவதற்கு முன்பு விரைவாக உதவி வழங்கப்பட வேண்டும். மன அழுத்த சூழ்நிலை அல்லது பிற எரிச்சலூட்டும் காரணிகளால் கோமாவின் அணுகுமுறையை நோயாளி சுயாதீனமாக தீர்மானிக்க முடியாது.

குறைந்த சர்க்கரை அவசர சிகிச்சை வழிமுறை:

1. ஒரு வசதியான இருப்பிடத்தை வழங்கவும்: சற்று உயர்த்தப்பட்ட தலையுடன் கிடைமட்ட போஸ்,
2. ஒரு நனவான நிலையில், பாதுகாக்கப்பட்ட விழுங்கும் செயல்பாடுகளுடன், ஒரு பானத்திற்கு ஒரு இனிப்பு பானம் கொடுங்கள் அல்லது நாக்கின் கீழ் சர்க்கரையை வைக்கவும் (தனிப்பட்ட ஒற்றை-பயன்பாட்டு சாச்செட்டுகளைப் பயன்படுத்துவது வசதியானது). இந்த பானம் விரைவாக இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைந்து, குளுக்கோஸின் செறிவை அதிகரிக்கும், இது கேரமல் அல்லது அடர்த்தியான சிரப் கொண்டு செய்ய முடியாது,
3. அவசரநிலைக்கு, நோயாளிகளுக்கு குளுக்ககனுடன் ஒரு சிரிஞ்ச் உள்ளது, இது 1 மில்லிக்கு மேல் அல்ல, தோலடி அல்லது நரம்பு வழியாக ஒரு முறை நிர்வகிக்கப்படுகிறது. இரத்தத்தின் வேதியியல் கலவையை உடனடியாக சமநிலைப்படுத்துவது மூளையில் மாற்ற முடியாத விளைவுகளைத் தடுக்கும்,
4. மருத்துவமனையில் அனுமதிக்க ஆம்புலன்ஸ் ஒன்றை அவசரமாக அழைக்கவும்.

ஆரம்ப கட்டத்தில் கண்டறியப்பட்ட இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு உணவின் மூலம் சரி செய்யப்படுகிறது. கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு மெனு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது.

நீண்ட செரிமான நார்ச்சத்துள்ள உணவுகள் (காய்கறிகள், தானியங்கள், பருப்பு வகைகள், பழங்கள், தானியங்கள், கடின வகைகளின் பாஸ்தா) படிப்படியாக இன்சுலின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகின்றன.

வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் இனிப்பு மிட்டாய்கள் விலக்கப்பட்டுள்ளன, அவை தாக்குதலை நிறுத்தத் தேவைப்படுகின்றன மற்றும் அன்றாட பயன்பாட்டிற்கு அல்ல.

கார்போஹைட்ரேட் உணவை உணவில் இருந்து முழுமையாகவும் நிரந்தரமாகவும் விலக்குவது சாத்தியமில்லை, அத்துடன் அதன் தரமான மாற்றீடு. சர்க்கரை (மறைக்கப்பட்டவை உட்பட), தொழில்துறை மிட்டாய் பொருட்கள் குளுக்கோஸில் ஒரு தாவலைத் தூண்டுகின்றன, இது சர்க்கரையின் கூர்மையான குறைவை ஏற்படுத்தும்.

வீடியோவில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் முழு பண்புகள்:

உடல்நலம் குறித்த கவனக்குறைவான அணுகுமுறை, மருத்துவ பரிசோதனைகள் சரியான நேரத்தில் தேர்ச்சி பெறுதல் மற்றும் மருத்துவ பரிசோதனை ஆகியவை மீளமுடியாத விளைவுகளைத் தவிர்க்க அனுமதிக்கும். நீண்ட காலமாக பெண்களில் குறைந்த இரத்த குளுக்கோஸ் மற்ற உடல் அமைப்புகளின் நோயியலுக்கு வழிவகுக்கிறது. மாரடைப்பு, உட்புற உறுப்புகளில் மற்றும் விழித்திரையில் இரத்தப்போக்கு காணப்படுகிறது. இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் ஆரம்ப கட்டம் ஒரு சிகிச்சையாளர், உட்சுரப்பியல் நிபுணர் மற்றும் நீரிழிவு மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்வதற்கான காரணமாக இருக்க வேண்டும்.

• சர்க்கரை அளவை நீண்ட நேரம் உறுதிப்படுத்துகிறது
• கணைய இன்சுலின் உற்பத்தியை மீட்டெடுக்கிறது

1. 
   சி. கிலோ, ஜே. வில்லியம்சன் “நீரிழிவு என்றால் என்ன? உண்மைகள் மற்றும் பரிந்துரைகள். ” எம், மிர், 1993
2. 
   அமெடோவ் ஏ., கசட்கினா ஈ., ஃபிரான்ஸ் எம். மற்றும் பலர். நீரிழிவு நோயுடன் வாழ கற்றுக்கொள்வது எப்படி. மாஸ்கோ, இன்டர்ப்ராக்ஸ் பப்ளிஷிங் ஹவுஸ், 1991, 112 பக்கங்கள், 200,000 பிரதிகள் கூடுதல் புழக்கத்தில்.
3. 
   பெர்வுஷினா, ஈ.வி. நீரிழிவு நோய் மற்றும் அதன் தடுப்பு. நாளமில்லா அமைப்பு / ஈ.வி. Pervushina. - எம்.: ஆம்போரா, 2013 .-- 913 பக்.

என்னை அறிமுகப்படுத்துகிறேன். என் பெயர் எலெனா. நான் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக உட்சுரப்பியல் நிபுணராக பணியாற்றி வருகிறேன். நான் தற்போது எனது துறையில் ஒரு தொழில்முறை நிபுணர் என்று நம்புகிறேன், மேலும் தளத்திற்கு வருபவர்கள் அனைவருக்கும் சிக்கலான மற்றும் அவ்வளவு பணிகளைத் தீர்க்க உதவ விரும்புகிறேன். தேவையான அனைத்து தகவல்களையும் முடிந்தவரை தெரிவிப்பதற்காக தளத்திற்கான அனைத்து பொருட்களும் சேகரிக்கப்பட்டு கவனமாக செயலாக்கப்படுகின்றன. இணையதளத்தில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நிபுணர்களுடன் கட்டாய ஆலோசனை எப்போதும் அவசியம்.

குறைந்த இரத்த சர்க்கரை - காரணங்கள் மற்றும் விளைவுகள்

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் வளர்ச்சியின் நோய்க்கிருமி வழிமுறையானது திசுக்களால் குளுக்கோஸை விரைவாகப் பயன்படுத்துவதும், இன்சுலின் அதிகமாக இருப்பதும், உணவில் இருந்து குளுக்கோஸை போதுமான அளவு உட்கொள்வதும் ஆகும். இரத்த சர்க்கரை குறைவதற்கான காரணங்களை புரிந்து கொள்ள, குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தின் கருத்தை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் பயன்பாட்டிற்கு கணையத்தின் இயல்பான செயல்பாடு தேவைப்படுகிறது, இன்சுலின் சுரக்கிறது. இன்சுலின் அடிப்படை முக்கியத்துவம் குளுக்கோஸ் மூலக்கூறுகளின் போக்குவரத்திற்கு பொறுப்பான உயிரணுக்களின் சைட்டோபிளாஸ்மிக் புரதங்களை செயல்படுத்தும் திறனில் உள்ளது.

இதனால், ஹைப்பர் இன்சுலிசத்தின் நிலை (அதிகரித்த ஹார்மோன் செறிவு) மனித செல்கள் மற்றும் திசுக்களில் உள்ள சர்க்கரைகளின் அளவை நேரடியாக பாதிக்கிறது.

ஹைப்பர் இன்சுலிசத்தில் 2 வகைகள் உள்ளன: எக்ஸோ (வெளிப்புறம்) மற்றும் எண்டோஜெனஸ் (உள்).

இன்சுலின் ஊசி போடும் போது ஹார்மோனின் அதிகப்படியான நிர்வாகம் (ரொட்டி அலகுகளின் தவறான கணக்கீடு மற்றும் இன்சுலின் ஊசி போடும் போது உணவில் இருந்து கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொள்வது இல்லாதது) வெளிப்புறத்திற்கான காரணம்.

எண்டோஜெனஸ் காரணங்களில், இன்சுலின் தனிமைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது - கணையத்தின் கட்டி, பெரும்பாலும் தீங்கற்ற ஒன்று, இது கட்டுப்பாடில்லாமல் ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது. இந்த வழக்கில், இன்சுலின் சுரப்பு எந்தவொரு உடலியல் ஒழுங்குமுறை வழிமுறைகளுக்கும் உட்பட்டது அல்ல. நியோபிளாஸை அகற்றுவது நோயாளியின் முழுமையான மீட்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் ஒரு வீரியம் மிக்க கட்டியின் முன்கணிப்பு பெரும்பாலும் அதன் இருப்பிடம் மற்றும் மெட்டாஸ்டேஸ்கள் இருப்பதைப் பொறுத்தது.

குறைந்த இரத்த சர்க்கரை எந்தவொரு உள்ளூர்மயமாக்கலின் பெரிய கட்டிகளுடனும் சேர்ந்து கொள்கிறது, இது தீவிரமாக உட்கொள்ளும். கூடுதலாக, சில வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்கள் (ஹார்மோன் உற்பத்தி செய்யும் கட்டிகள்) இன்சுலின் போன்ற பொருட்களை ஒருங்கிணைக்கலாம் மற்றும் எளிய சர்க்கரைகளின் அளவையும் குறைக்கலாம்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமாவுடன் இறப்புகளின் அதிர்வெண் நீரிழிவு நோயாளிகளைக் காட்டிலும் கணிசமாகக் குறைவு. இருப்பினும், இரத்த சர்க்கரையின் பற்றாக்குறை கடுமையான உடல்நல விளைவுகளுக்கும் வழிவகுக்கும் - பெருமூளை கோளாறுகள், உயிருக்கு ஆபத்தான டச்சியாரித்மியாஸ், தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம், கால்-கை வலிப்பு, ஹைபோகிளைசெமிக் கோமா போன்றவை.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு

வாழ்க்கையின் முதல் நாட்களில், ஒரு குழந்தை மிதமான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை உருவாக்கக்கூடும். இது முன்கூட்டிய குழந்தைகளிலும், சுவாசக் குழாய் மற்றும் தாழ்வெப்பநிலை நோய்க்குறியியல் அறிகுறிகளிலும் குறிப்பாக பொதுவானது. குழந்தையின் தாய்க்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், வாழ்க்கையின் முதல் 6 மணிநேரத்தில், பிறந்த குழந்தைக்கு மிகக் குறைந்த குளுக்கோஸ் அளவை அனுபவிக்கலாம்.

மேலும், போதிய தாய்ப்பால் இல்லாமல் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படலாம்.

முக்கியமானது: புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு தீவிரத்தை பொருட்படுத்தாமல் அவசர மற்றும் திறமையான சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

ஒரு விதியாக, சிகிச்சையில் 40% குளுக்கோஸின் ஊடுருவல் ஊசி உள்ளது, மற்றும் அளவுகோல் இயல்பு நிலைக்கு திரும்பும்போது நேர்மறை இயக்கவியல் இல்லாத நிலையில், ஹார்மோன்கள் (ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் மற்றும் குளுக்ககன்) உள்நோக்கி நிர்வகிக்கப்படுகின்றன.

ஆரோக்கியமான நபருக்கு இரத்த சர்க்கரை ஏன் விழுகிறது?

அதிக தீவிரத்தின் உடல் செயல்பாடு விஷயத்தில் ஆரோக்கியமான மக்களில் குறைந்த இரத்த சர்க்கரையின் அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன. உண்ணாவிரதம் அல்லது வரையறுக்கப்பட்ட உணவுகளுடன் விளையாட்டுகளின் கலவையும் குறிகாட்டியில் கூர்மையான வீழ்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களில் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை பதிவு செய்யப்படுகிறது.

ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகத்துடன் கடுமையான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவும் ஏற்படலாம். ஆல்கஹால் கொண்ட பானங்களின் பயன்பாடு எத்தனால் சிதைக்கும் என்சைம்களின் வேலைக்குத் தேவையான ஆற்றலின் செயலில் செலவழிக்க வழிவகுக்கிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நாள்பட்ட குடிப்பழக்கம் உள்ளவர்களுக்கு ஆல்கஹால் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், எப்போதாவது ஆல்கஹால் குடிப்பவர்களில், குறிப்பாக வெறும் வயிற்றில், நிலையற்ற இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் வளர்ச்சி விலக்கப்படவில்லை.

பெண்களில் சாதாரண இரத்த சர்க்கரை

ஒரு பெண்ணுக்கு அதிகபட்சமாக அனுமதிக்கக்கூடிய குளுக்கோஸ் மதிப்பு:

• சிரை இரத்தத்திற்கு - 6.2 mmol / l,
• மற்றும் தந்துகி இரத்தத்திற்கு, 5.6 மிமீல் / எல்.

ஆண்களைப் பொறுத்தவரை, சிரை மற்றும் தந்துகி இரத்தத்திற்கான அளவுகோலின் மதிப்பு முறையே 6.5 மற்றும் 5.5 mmol / l ஆக அதிகரிக்கிறது.

குறைந்தபட்ச மதிப்புகள்: இரு பாலினருக்கும் 3, 5 - 4 மிமீல் / எல்.

ஆய்விற்கான உயிர் மூலப்பொருள் அவசரமாக எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டால், கடைசி உணவுக்குப் பிறகு இரண்டு மணி நேரத்திற்கு மேல் ஆகவில்லை என்றால், சாதாரண மதிப்புகளின் இடைவெளி ஓரளவு மாற்றப்படும். இந்த வழக்கில், அதிகபட்சமாக அனுமதிக்கக்கூடிய விதிமுறை 10 - 11 மிமீல் / எல் ஆகும்.

60 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, கணைய உயிரணுக்களின் செயல்பாட்டு செயல்பாடு குறைகிறது, எனவே சாதாரண மதிப்புகள் 4.5 முதல் 7 மிமீல் / எல் வரை இருக்கும் (வெற்று வயிற்றில்).

வீட்டில் இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிப்பது எப்படி?

சர்க்கரைகள் 3 - 3.5 மிமீல் / எல் அளவில் கண்டறியப்படும்போது, ​​ஒரு நபர் 10-15 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொள்வது போதுமானது. சிறந்த விருப்பம் எளிய சர்க்கரைகளின் நுகர்வு (எடுத்துக்காட்டாக, டெக்ஸ்ட்ரோஸ்), ஏனெனில் அவை பிரிக்க நேரம் தேவையில்லை, உடனடியாக வாய்வழி குழியிலிருந்து முறையான சுழற்சியில் நுழைகின்றன.

நீங்கள் நோயாளிக்கு ஒரு கிளாஸ் ஜூஸ் அல்லது தண்ணீரை சர்க்கரையுடன் கரைத்து, சாக்லேட், ஜாம் போன்றவற்றை சாப்பிடலாம்.

அதிக அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொள்வதன் மூலம் கடுமையான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நிறுத்தப்படுகிறது. எனவே, உடனடியாக நீங்கள் குறைந்தது 15 - 20 கிராம் எளிய சர்க்கரைகளையும், பின்னர் 20 கிராம் சிக்கலான சர்க்கரைகளையும் (பேக்கரி பொருட்கள் அல்லது குக்கீகள்) பயன்படுத்த வேண்டும்.

உடலில் குளுக்கோஸ் இல்லாததை லேசான அளவில் நிறுத்துவதற்கான வழிமுறை:

• குளுக்கோமீட்டரைப் பயன்படுத்தி, குறிகாட்டியின் மதிப்பை அளவிடவும், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் நிலையை சரிபார்க்கவும்,
• 15 கிராம் எளிய சர்க்கரைகளை உட்கொள்ளுங்கள்,
• சர்க்கரை அளவை மீண்டும் அளவிடவும்.

நேர்மறை இயக்கவியல் இல்லாத நிலையில், காட்டி சாதாரண மதிப்புகளுக்குத் திரும்பும் வரை 2 மற்றும் 3 புள்ளிகள் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகின்றன.

ஒரு நபர் மயக்கமடைந்துவிட்டால், 1 மி.கி குளுகோகன் ஊசி மூலம் உள்நோக்கி செலுத்தப்படுகிறது. குளுக்ககன் என்பது புரத ஹார்மோன் ஆகும், இது கல்லீரல் உயிரணுக்களில் கிளைகோஜன் சிதைவின் செயல்முறையை செயல்படுத்த முடியும். இறுதியில், இது குளுக்கோஸ் அளவு அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது.

மருத்துவமனையில் சேர்க்கும்போது, ​​நோயாளிக்கு குளுக்கோஸ் 40% ஊடுருவி செலுத்தப்படுகிறது, இது விரைவாக நனவுக்குத் திரும்புகிறது.

கூடுதலாக, எளிய டெக்ஸ்ட்ரோஸ் சர்க்கரையின் அடிப்படையில் சிறப்பு ஜெல் மற்றும் மாத்திரைகள் உள்ளன. அளவை சரியாகக் கணக்கிடுவது முக்கியம், ஏனெனில் அதன் அதிகப்படியான அளவு ஒரு நபரை ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் சமமான ஆபத்தான நிலைக்கு இட்டுச் செல்லும்.

என்ன உணவுகள் இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்கின்றன?

ஒரு நபருக்கு தினசரி சர்க்கரை விதிமுறை ஆண்களுக்கு 38 கிராம் மற்றும் பெண்களுக்கு 25 கிராம். அவற்றை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதால் கணையத்தில் சுமை மற்றும் அதிகப்படியான படிவு ஏற்படுகிறது.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நோய்க்குறியை நிறுத்தும்போது குறிப்பாக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது தயாரிப்புகளுக்கு கணக்கிடப்படும் கிளைசெமிக் குறியீடாகும். எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மனித உடலால் செரிக்கப்படும் விகிதத்தை இது பிரதிபலிக்கிறது மற்றும் இரத்த குளுக்கோஸ் செறிவு அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது.

கிளைசெமிக் குறியீட்டை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்கும் தயாரிப்புகளின் அட்டவணை.

குறைந்த ஹைபோகிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட உணவுகள், கொழுப்பு உணவுகள், காய்கறி அல்லது இறைச்சி குண்டுகள், அத்துடன் புதிதாக சுட்ட பேக்கரி பொருட்கள் போன்றவை லேசான சர்க்கரை குறைபாட்டை நிறுத்த ஏற்றவை.

அதிக நார்ச்சத்துள்ள உள்ளடக்கம் கொண்ட தாவர உணவுகள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் நோயியல் நிலையில் விரைவான மற்றும் பயனுள்ள விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதை வலியுறுத்த வேண்டும், எனவே அவற்றின் பயன்பாடு அறிவுறுத்தப்படவில்லை.

தடுப்பு

தடுப்பு நடவடிக்கைகள் பின்வரும் பரிந்துரைகளின் கலவையைக் கொண்டிருக்கின்றன:

• உடல் செயல்பாடு வீச்சு,
• பகுத்தறிவு ஊட்டச்சத்து, கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் ஆல்கஹால் அதிகப்படியான நுகர்வு நீக்குதல்,
• தேவைப்பட்டால், இன்சுலின் ஊசி மருந்துகள்.

மீதமுள்ளவற்றை புறக்கணித்ததன் பின்னணிக்கு எதிராக ஒரு விதிக்கு இணங்குவது விரும்பிய விளைவைக் கொடுக்காது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். குடும்ப உறுப்பினர்களில் ஒருவருக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், சரியான நேரத்தில் மற்றும் பிழை இல்லாத உதவிகளை வழங்குவதற்காக உறவினர்கள் ஹைப்போ- அல்லது ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் நிலைமைகளை நிறுத்தும் முறைகள் பற்றி அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

ஜூலியா மார்டினோவிச் (பெஷ்கோவா)

பட்டம் பெற்றவர், 2014 ஆம் ஆண்டில் ஓரன்பர்க் மாநில பல்கலைக்கழகத்தில் உயர்கல்விக்கான பெடரல் மாநில பட்ஜெட் கல்வி நிறுவனத்தில் க hon ரவத்துடன் பட்டம் பெற்றார். முதுகலை படிப்புகளின் பட்டதாரி FSBEI HE ஓரன்பர்க் மாநில விவசாய பல்கலைக்கழகம்.

2015 இல் ரஷ்ய அகாடமி ஆஃப் சயின்ஸின் யூரல் கிளையின் செல்லுலார் மற்றும் இன்ட்ரெசெல்லுலர் சிம்பியோசிஸ் நிறுவனம் கூடுதல் தொழில்முறை திட்டமான "பாக்டீரியாலஜி" இன் கீழ் மேலும் பயிற்சி பெற்றது.

2017 ஆம் ஆண்டின் "உயிரியல் அறிவியல்" என்ற பரிந்துரையில் சிறந்த விஞ்ஞான பணிகளுக்கான அனைத்து ரஷ்ய போட்டியின் பரிசு பெற்றவர்.