டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான ஓட்கா, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஓட்கா குடிக்க முடியுமா?

நீரிழிவு என்பது நவீன சமுதாயத்தில் ஒரு உண்மையான பேரழிவு. அத்தகைய நோய் முன்னிலையில், நோயாளி தனது வழக்கமான வாழ்க்கை முறையை கணிசமாக சரிசெய்து மாற்ற வேண்டும். குறிப்பாக, நீரிழிவு நோயாளிகள் எப்போதுமே குறைந்த கார்ப் உணவை கடைபிடிக்க வேண்டும். நீரிழிவு நோயில், இன்சுலின்-சுயாதீன வடிவம் (என்ஐடிடிஎம் அல்லது வகை II), இது உட்சுரப்பியல் நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து முறையாகும், இது முக்கிய சிகிச்சையாக செயல்படுகிறது.

உட்சுரப்பியல் வல்லுநர்கள் ஜி.ஐ தரவு (கிளைசெமிக் குறியீட்டு) அடிப்படையில் “இனிப்பு நோய்” நோயாளிகளுக்கு தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கின்றனர். இந்த நிலை குளுக்கோஸ் இரத்த பிளாஸ்மாவை ஊடுருவிச் செல்லும் வீதத்தைக் குறிக்கிறது. அனுமதிக்கப்பட்டவை 50 புள்ளிகள் வரை ஜி.ஐ. அளவைக் கொண்ட பானங்கள் / தயாரிப்புகளாகக் கருதப்படுகின்றன. டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன் ஓட்கா குடிக்க முடியுமா? ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய தயாரிப்புகளின் பட்டியலில் விடுமுறை நாட்களின் இந்த தவிர்க்க முடியாத பண்பு உள்ளதா?

நீரிழிவு நோய்க்கான ஓட்கா சிகிச்சை

ஓட்கா உயர் தரமானதாக இருந்தால், அதன் செயல்களால் சர்க்கரையை குறைக்கும் பொருட்களுக்கு இது காரணமாக இருக்கலாம். கிளைசீமியா மிகவும் கூர்மையாக ஏற்படக்கூடும் என்பதால், ஏற்கனவே இங்கே அதன் ஆபத்து அனைத்தும் உள்ளது.

எனவே, நீரிழிவு நோயை ஓட்காவுடன் சிகிச்சையளிக்க மருத்துவர்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கவில்லை, ஏனெனில் இது ஆபத்தானது. கூடுதலாக, நீரிழிவு நோய் குணப்படுத்த முடியாத நோய் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், மேலும் ஓட்காவை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால் ஆல்கஹால் சார்பு ஏற்படலாம், இது நோயாளியின் நிலைமையை மோசமாக்கும்.

பானத்தின் அளவு 50 மில்லிக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்.

ஓட்கா மற்றும் மருந்துகள்

பெரும்பாலான மருந்துகள் அதிகபட்ச செயல்திறனை உறுதிப்படுத்த மது பயன்பாட்டை கட்டுப்படுத்துகின்றன. "இனிப்பு நோய்" பற்றி நாம் பேசினால், எல்லாமே வேறு வழி.

சர்க்கரை அளவைக் குறைப்பதற்கான ஆல்கஹால் திறன் காரணமாக, உடலின் போதுமான எதிர்வினைக்கு பின்வரும் விதிகளைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்:

1. விருந்துக்கு முன், கிளைசீமியாவின் வெளியீட்டு அளவை அளவிடவும்.
2. மீண்டும் சோதனை குடித்த பிறகு.
3. குளுக்கோமீட்டரின் குறிகாட்டிக்கு ஏற்ப இன்சுலின் ஊசி அளவைக் குறைக்கவும். சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளின் அளவை (மெட்ஃபோர்மின், சியோஃபோர்) பாதியாக குறைக்க வேண்டும்.

நீரிழிவு நோய்க்கு நீங்கள் ஓட்கா குடிக்கலாமா இல்லையா என்பது மிகவும் மேற்பூச்சு பிரச்சினை. அதற்கான பதில் பல கூடுதல் காரணிகளைப் பொறுத்தது. முடிவு நோயாளியிடமிருந்து வர வேண்டும். சிறந்த விருப்பம் ஆல்கஹால் முழுவதுமாக நிராகரிப்பதாக இருக்கும், ஏனென்றால் நீங்கள் இன்னும் குறிக்கோளாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கான ஓட்கா நோயாளிக்கு பயனளிக்காது என்பதை அங்கீகரிக்க வேண்டும்.

தொடர்ந்து உட்கொள்ளும் ஆல்கஹால் அளவிற்கும் மருந்துகளின் அளவிற்கும் இடையில் ஒரு சமநிலையைக் கண்டறிவது கடினம். மனிதன் தனக்கு மிக முக்கியமானதைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும் - அவனது சொந்த ஆரோக்கியம் அல்லது சந்தேகத்திற்குரிய முடிவைக் கொண்ட ஒரு நல்ல மாலை மனநிலை.

ஓட்காவிற்கு என்ன நீரிழிவு நோயாளிகள் முரணாக உள்ளனர்?

டைப் 2 நீரிழிவு நோய் என்பது இன்சுலின் எதிர்ப்பின் பின்னணிக்கு எதிராக உருவாகும் ஒரு நாளமில்லா நோயியல் ஆகும். ஹார்மோன் போதுமான அளவு உடலில் உள்ளது, ஆனால் திசுக்கள் அதை உணரவில்லை, இது அறிகுறிகளின் முன்னேற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான ஒழுங்காக ஒழுங்காக வடிவமைக்கப்பட்ட உணவு. ஆல்கஹால் பாரம்பரியமாக மெனுவில் சேர்க்கப்படவில்லை. பாலிசாக்கரைடுகள் அதிகம் உள்ள தயாரிப்புகளுடன் அவற்றின் இருப்பு சரி செய்யப்படுகிறது.

கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் பின்னணிக்கு எதிராக நீங்கள் ஓட்காவைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு ஈடுசெய்ய வேண்டியது அவசியம். வளர்சிதை மாற்றத்தை சமநிலைப்படுத்தும் சாத்தியம் இருந்தபோதிலும், ஓட்கா தடைசெய்யப்பட்ட சூழ்நிலைகளை மருத்துவர்கள் அடையாளம் காண்கின்றனர்:

• கடுமையான நீரிழிவு நோய்
• கல்லீரல் நோய். ஹெபடோசஸ், சிரோசிஸ், ஹெபடைடிஸ் மற்றும் பிற உறுப்பு புண்கள் செயல்பாட்டு செயல்பாட்டில் குறைவுடன் சேர்ந்துள்ளன. எத்தனால் பயன்பாட்டின் செயல்முறை தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, இது சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது,
• பலநரம்புகள். நோயாளிக்கு நரம்பு செல்கள் ஒரு கரிம புண் இருந்தால் ஓட்கா மற்றும் நீரிழிவு பொருந்தாது. மேலும் ஆல்கஹால் உட்கொள்வது மருத்துவப் படத்தை மோசமாக்குவதோடு,
• கணைய அழற்சி. கணைய அழற்சி ஆல்கஹால் குடிப்பதன் மூலம் மோசமடைகிறது,
• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கான தன்மை. ஓட்கா சிக்கல்களின் வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது
• கார் ஓட்டுவது. எந்தவொரு ஆல்கஹாலுக்கும் ஒரு நிலையான முரண்பாடு.

ஒரு “இனிப்பு” நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் தங்கள் கிளைசீமியா அளவைத் தாங்களே கட்டுப்படுத்துகிறார்கள். ஆல்கஹால் அதிகப்படியான பயன்பாடு நீரிழிவு சிக்கல்களின் முன்னேற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மிகவும் பொதுவான மருத்துவர்கள் அழைக்கிறார்கள்:

• இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமா,
• பலநரம்புகள்,
• கணைய அழற்சி
• நீரிழிவு நீக்கம்.

நோயியலின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, நோயாளிகள் சிறிய அளவுகளில் மது அருந்துகிறார்கள்.

ஓட்கா பயன்படுத்துவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்ட நிபந்தனைகள் உள்ளன:

• இருதய அமைப்பின் நோய்கள் இருந்தால்,
• கல்லீரல் நோய்களுடன்,
• கர்ப்பத்தின் எந்த கட்டத்திலும் பெண்கள்,
• நீரிழிவு நோயாளி ஆல்கஹால் போதைக்கு ஆளானால்.

ஆண்களை விட அடிமையாக இருப்பதால், பெண் பாலினத்திற்கு மது அருந்துவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

நீரிழிவு நோயாளிக்கு ஒரு முக்கியமான பரிந்துரை ஆல்கஹால் முழுவதுமாக நிராகரிக்கப்படும். டாக்டர்களின் அனைத்து அறிவுறுத்தல்களையும் மீறும் நீரிழிவு நோயாளிகள் பெரும்பாலும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுடன் ஒரு மருத்துவமனையில் முடிவடைகிறார்கள் என்பதையும், இந்த நிலையை விட்டு வெளியேறிய பிறகு அவர்கள் தங்களுக்கு ஒரு மிக முக்கியமான முடிவை எடுப்பதும் கவனிக்கத்தக்கது - ஓட்காவிலிருந்து ஒரு திட்டவட்டமான மறுப்பு.

பயனுள்ள மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பண்புகள்

ஆல்கஹால் பாரம்பரியமாக மனித உடலுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதாக கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், மிதமான பயன்பாட்டுடன், சிரிப்பு பானங்கள் உடலில் ஒரு நன்மை பயக்கும். ஓட்காவும் விதிவிலக்கல்ல. கலவையில் உள்ள ஆல்கஹால் பின்வரும் நேர்மறையான விளைவுகளில் பங்கு வகிக்கிறது:

• புற நாளங்களின் விரிவாக்கம். இரத்த அழுத்தத்தில் ஓரளவு குறைவு ஏற்படுகிறது,
• மூளைக்கு இரத்த விநியோகத்தை மேம்படுத்துதல். ஒரு நபர் ஒளியை உணர்கிறார், ஒரு தலைவலி மறைந்துவிடும்,
• மனநிலை மேம்பாடு. ஆல்கஹால் பயன்பாட்டுடன் இணங்குவது தற்காலிக தளர்வை ஊக்குவிக்கிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கான ஓட்கா மீட்டரின் செயல்திறனைக் குறைக்கிறது. இதன் காரணமாக, நோயாளி சர்க்கரை குறைக்கும் மருந்துகளின் அளவை குறைக்கிறார், இன்சுலின். இருப்பினும், இந்த விளைவை நேர்மறை என்று அழைக்க முடியாது. இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் நிலை மற்றும் வடிவத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது சாத்தியமில்லை.

கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை உறுதிப்படுத்த அனைத்து மருந்துகளின் அளவை விரைவாகவும் சரியாகவும் சரிசெய்வது ஒரு மருத்துவருக்கு கடினம். சிக்கல்களின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. ஓட்காவின் கூடுதல் எதிர்மறை பண்புகளை மருத்துவர்கள் அழைக்கிறார்கள்:

• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அதிக ஆபத்து,
• அதிகரித்த கல்லீரல் அழுத்தம்,
• நரம்பு செல் சேதம்
• போதைப்பொருள் ஆபத்து
• மருத்துவ படத்தின் மோசம்.

ஓட்காவின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகளை ஒப்பிட முடியாது. முடிந்தவரை, நோயாளிகள் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்காக ஒரு மது பானத்தைத் தவிர்க்கிறார்கள்.

விதிகள் உள்ளன, அதனுடன் இணங்குவது உடலில் ஓட்காவின் எதிர்மறையான விளைவைக் குறைக்கும், இது மேலே உள்ள தடைகளையும் கட்டுப்பாடுகளையும் ரத்து செய்யாது. எனவே, டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான ஓட்கா குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும்:

1. முழு வயிற்றில் மட்டுமே ஆல்கஹால் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
2. ஆல்கஹால் பயன்பாடு மற்றும் சர்க்கரையை குறைக்கும் மாத்திரைகள், கொழுப்பு, உப்பு நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டாம்.
3. 1 மற்றும் 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, ஓட்கா எடுத்த உடனேயே சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த மறக்காதீர்கள்.
4. விளையாட்டு விளையாடிய பிறகு ஓட்கா குடிக்க வேண்டாம்.

நீரிழிவு நோயாளிகள் ஓட்காவை குடிக்கலாமா என்ற கேள்வி தனிப்பட்ட அடிப்படையில் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, ஆனால் நீங்கள் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க விரும்பினால், நீண்ட காலமாக பானத்தை கைவிடுவது நல்லது, மேலும், ஒரு கெட்ட பழக்கம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும்!

மதுபானங்களைப் பற்றி குறிப்பாகப் பேசுகையில், தார்மீக திருப்தியைத் தவிர வேறு எந்த பயனுள்ள குணங்களையும் மேற்கோள் காட்டுவது கடினம்.

முதலாவதாக, மனித ஆரோக்கியத்தின் நிலையைப் பொருட்படுத்தாமல் ஆல்கஹால் உடலுக்கு ஒரு ஆக்கிரமிப்பாளராகும். அனைத்து உள் உறுப்புகளுக்கும் இந்த வகையான உற்பத்தியில் இருந்து எவ்வாறு பயனடைவது என்று தெரியவில்லை, அவற்றின் நடவடிக்கைகள் வியர்வை, சிறுநீரின் உதவியுடன் ஆல்கஹால் கொண்ட கூறுகளை அகற்றி அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

டைப் 2 நீரிழிவு மற்றும் டைப் 1 நீரிழிவு கொண்ட ஓட்காவில் ஆரோக்கியமான நபரை விட தீங்கு விளைவிக்கும் பண்புகள் உள்ளன. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சாதாரண நிலையில் உள்ள கணையம் மற்றும் கல்லீரல் இன்னும் எத்தனால் தாங்க முடியுமானால், நீரிழிவு நோயாளியின் சேதமடைந்த உறுப்புகள் ஆல்கஹால் உயிருக்கு ஆபத்தான நச்சு என்று உணர்கின்றன.

வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிக்கு ஏற்படும் மரண அபாயத்தைப் பற்றி நாம் பேசலாம், ஏனென்றால் எத்தனால் கொண்ட பானங்களின் குறைந்தபட்ச நுகர்வு கூட கிளைசெமிக் கோமாவின் வெளிப்பாடுகளைத் தூண்டுகிறது. வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான பீர் மற்றும் ஓட்கா எடை, வயது மற்றும் உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து நிபந்தனையுடன் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய நுகர்வு விதிமுறைகளைக் கொண்டுள்ளன.

எந்தவொரு நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் முக்கிய விதி, சூழ்நிலைகளைப் பொருட்படுத்தாமல் நிலையான கண்காணிப்பு மற்றும் வேண்டுமென்றே செயல்கள். சர்க்கரையை அளவிடுவதன் முக்கியத்துவத்தைப் புரிந்துகொள்வது, அத்தகைய விதிகளை புறக்கணிக்காதீர்கள், வெட்கப்படுங்கள், மற்றொரு நேரத்தில் செயல்முறை செய்ய முயற்சிக்கவும்.

கிளைசெமிக் கோமா சில நிமிடங்களில் உருவாகிறது, இது பானம் மற்றும் சிற்றுண்டியின் அளவைப் பொறுத்து, சில நொடிகளில் இந்த நிலை ஏற்படலாம். "alt =" ">

நோயாளி தனது மற்றவர்களின் நிலையை தெரிவிக்கவில்லை என்றால், அவரது தடைசெய்யப்பட்ட செயல்களும் பேச்சும் ஆல்கஹால் போதைப்பொருளின் வெளிப்பாடாக உணரப்படலாம். அதே நேரத்தில், உங்கள் உயிரைக் காப்பாற்றுவது தெளிவாகவும் சரியாகவும் செயல்பட வேண்டும்.

உதாரணமாக, மருந்துகளை உட்கொள்வது கூட எப்போதும் விரைவான விளைவை ஏற்படுத்தாது. நீரிழிவு சர்க்கரையை நாக்கின் கீழ் கொடுப்பதே சிறந்த வழி.

ஓட்கா மற்றும் அதன் கிளைசெமிக் குறியீடு

ஓட்கா தயாரிப்பு ஒரு தெளிவான நீர்-ஆல்கஹால் தீர்வு. இந்த ஆல்கஹாலின் வலிமை அதில் உள்ள எத்தனால் செறிவைப் பொறுத்தது மற்றும் 38-50% வரை வேறுபடுகிறது. பெரும்பாலும், ஓட்காவில் உள்ள ஆல்கஹால் கரைசலுடன் கூடுதலாக, ஃபியூசல் எண்ணெய்கள் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் சேர்க்கைகள் அதிக அளவில் காணப்படுகின்றன.

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஓட்கா மற்றும் பிற வலுவான ஆல்கஹால் கொண்ட பானங்களை உட்கொள்வதை உட்சுரப்பியல் நிபுணர்கள் தடைசெய்கின்றனர்.

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, நோயாளிகளுக்கான உணவு உணவைக் கொண்டது, இதன் கிளைசெமிக் குறியீடு 50 அலகுகளுக்குள் மாறுபடும். 69 அலகுகள் விஷயத்தில். அத்தகைய உணவுகள் விதிவிலக்கான வகையாகும், அதாவது அவற்றின் பயன்பாடு சாத்தியமாகும், ஆனால் ஒரு சிறிய அளவிலும் அரிதான நுகர்வுடனும் (வாரத்திற்கு 2-3 முறை). ஆனால் 70 புள்ளிகளிலிருந்து ஜி.ஐ. கொண்ட உணவு ஏற்கனவே திட்டவட்டமாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

அத்தகைய உணவை உட்கொள்வது ஒரு நோயாளிக்கு ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைத் தூண்டும் (உயிருக்கு ஆபத்தான நோயியல் நிலை), இதில் குளுக்கோஸ் மதிப்புகள் 5 மிமீல் / லிட்டர் அதிகரிக்கும். டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு ஓட்கா ஏற்கத்தக்கதா, அதை உட்கொள்ளலாமா இல்லையா என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, அதன் ஜி.ஐ. இந்த வலுவான ஆல்கஹாலின் கிளைசெமிக் குறியீடு பூஜ்ஜியமாகும்.

நீரிழிவு மற்றும் ஆவிகள்

நீரிழிவு தயாரிப்புகளின் பட்டியலில் ஓட்கா உள்ளது என்று அர்த்தமா? எல்லாம் அவ்வளவு எளிதல்ல. அதிக செறிவில் வலுவான ஆல்கஹால் பகுதியாக இருக்கும் எத்தனால் கல்லீரலின் நிலைக்கு மிகவும் நச்சுத்தன்மையுடையது என்பதை மறந்துவிடக் கூடாது. ஆனால் இந்த உறுப்புதான் இரத்த ஓட்டத்தில் குளுக்கோஸின் ஊடுருவலைத் தடுக்க உதவுகிறது, இதன் மூலம் சமநிலையை உறுதிப்படுத்துகிறது, இது நோயாளிகளுக்கு மிகவும் முக்கியமானது.

நீரிழிவு நோயின் பின்னணிக்கு எதிராக நீங்கள் அடிக்கடி ஓட்காவில் ஈடுபட்டால், கல்லீரல் எத்தனால் முறிவில் தீவிரமாக செயல்படத் தொடங்குகிறது, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அதன் மற்ற முக்கியமான செயல்பாட்டை மறந்துவிடுகிறது - குளுக்கோஸ் ஒடுக்கம். இதன் விளைவாக, நோயாளிகள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு போன்ற ஆபத்தான நிலையை எதிர்கொள்ளும் அபாயத்தை இயக்குகிறார்கள்.

இரத்த ஓட்டத்தில் குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைப்பதன் அடிப்படையில் (3.3-3.5 மிமீல் / எல் கீழே) ஹைபோகிளைசீமியா ஒரு நோய்க்குறி ஆகும்.

நீரிழிவு நோயியல் மூலம், அத்தகைய நோய்க்குறியின் தோற்றம் நோயாளிக்கு உயிருக்கு ஆபத்தானது. சரியான நேரத்தில் மருத்துவ உதவி வழங்கப்படாவிட்டால், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஒரு நீரிழிவு நோயாளியை கோமாவின் வளர்ச்சிக்கு இட்டுச் செல்லும், மோசமான சந்தர்ப்பங்களில், அது ஆபத்தானது.

நீரிழிவு நோய்க்கு நீங்கள் எந்த வகை ஆல்கஹால் குடிக்கலாம்?

நிச்சயமாக, ஒரு "இனிப்பு நோய்" நோயாளிகள் விடுமுறைகள், வேடிக்கையான விருந்துகளை புறக்கணிக்க விரும்புவதில்லை மற்றும் அனைவருடனும் சம அடிப்படையில் பங்கேற்க வேண்டும். உட்சுரப்பியல் நிபுணர்கள் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, ஆனால் மிகவும் மிதமான அளவில், ஆல்கஹால் ஜி.ஐ.

• நல்ல தரமான ஓட்கா (ஜிஐ: 0),
• இனிப்பு ஒயின் பானங்கள் (ஜி.ஐ: 30),
• வலுவூட்டப்பட்ட திராட்சை ஒயின் (ஜி.ஐ: 35),
• ஒயின்கள் உலர்ந்த, இளஞ்சிவப்பு, சிவப்பு மற்றும் வெள்ளை (ஜி.ஐ: 45).

அத்தகைய ஆல்கஹாலின் கிளைசெமிக் குறியீடு 110 யூனிட்டுகளுக்கு மேல் உள்ளது, இது நீரிழிவு நோய்க்கு அனுமதிக்கப்பட்ட எல்லைகளுக்கு பொருந்தாது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இந்த வகை ஆல்கஹால் பொருட்களின் நுகர்வு ஆபத்தான விளைவுகளால் நிறைந்துள்ளது, முதன்மையாக இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் தோற்றம்.

ஓட்காவின் கிளைசெமிக் குறியீடு

மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான உணவின் அடிப்படையானது குறைந்த குறியீட்டைக் கொண்ட பானங்கள் மற்றும் உணவுகள் ஆகும், இதில் 50 அலகுகள் அடங்கும். குறியீட்டு நடுத்தர வரம்பில் இருந்தால், அதாவது 69 அலகுகள் வரை - இந்த தயாரிப்புகள் மற்றும் பானங்கள் விலக்கின் தன்மையில் உள்ளன, அதாவது அவை மெனுவில் வாரத்திற்கு பல முறை மட்டுமே உள்ளன, பின்னர் சிறிய அளவில் உள்ளன. 70 அலகுகள் மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட ஜி.ஐ.யைக் கொண்ட பானங்கள் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன, ஏனெனில் அவற்றைக் குடித்துவிட்டு ஐந்து நிமிடங்கள் கழித்து, ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் முதல் அறிகுறிகளையும், இரத்த குளுக்கோஸ் செறிவு 5 மிமீல் / எல் அதிகரிப்பதையும் நீங்கள் உணரலாம்.

ஓட்கா குறியீடு பூஜ்ஜிய அலகுகள், ஆனால் இந்த காட்டி கேள்விக்கு சாதகமான பதிலை அளிக்கவில்லை - நீரிழிவு நோயுடன் ஓட்காவை குடிக்க முடியுமா? ஆல்கஹால் பொருட்கள் கல்லீரலின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கின்றன என்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது, இது இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் வெளியீட்டை மெதுவாக்குகிறது, அதே நேரத்தில் விஷமாகக் கருதப்படும் ஆல்கஹால் உடன் போராடுகிறது.

இந்த நிகழ்வின் காரணமாக, இன்சுலின் சார்ந்த நோயாளிகள் பெரும்பாலும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை அனுபவிக்கின்றனர், அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், தாமதமாக. இந்த நிலை "இனிப்பு" நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மிகவும் ஆபத்தானது. சரியான நேரத்தில் வழங்கப்படாத மருத்துவ உதவி யாரோ அல்லது மரணத்தை ஏற்படுத்தும். எனவே, நீரிழிவு நோய் வகை 2 மற்றும் வகை 1 க்கு ஓட்கா குடிப்பதற்கு முன்பு, இந்த முடிவைப் பற்றி உறவினர்களை எச்சரிப்பது மிகவும் முக்கியமானது.

நீரிழிவு நோயால், நீங்கள் எப்போதாவது மற்றும் சிறிய அளவிலான ஆல்கஹால் மட்டுமே செய்ய முடியும்:

• ஓட்கா, அதன் ஜி.ஐ பூஜ்ஜிய அலகுகளுக்கு சமம்,
• 35 அலகுகளின் ஜி.ஐ.யுடன் வலுவூட்டப்பட்ட இனிப்பு ஒயின்,
• சிவப்பு மற்றும் வெள்ளை உலர் ஒயின் 45 அலகுகளின் ஜி.ஐ.
• இனிப்பு ஒயின் - 30 அலகுகள்.

இது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகை நீரிழிவு முன்னிலையில், அத்தகைய பானங்கள்:

1. பீர் அதன் ஜி.ஐ 110 அலகுகளை அடைகிறது (தூய குளுக்கோஸை விட அதிகமாக),
2. ப்ரோபிலேனே
3. காக்டெய்ல்,
4. ச்செரிக்கு.

நீரிழிவு நோய் மற்றும் ஓட்கா ஆகியவை பொருந்தாத கருத்துக்கள், ஆனால் அவற்றின் பயன்பாட்டில் ஒரு முடிவு எடுக்கப்பட்டால், இலக்கு உறுப்புகளில் ஏற்படும் சிக்கல்களைத் தவிர்க்க சில விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும்.

ஓட்கா எவ்வாறு இயங்குகிறது

ஓட்கா பானங்கள் மற்றும் நீரிழிவு நோய் பொருந்தாது என்று எந்தவொரு திறமையான மருத்துவரும் கூறுவார். ஆனால் செல்லுபடியாகும், சில விதிகளுக்கு கடுமையான ஆதரவுடன். அவற்றைப் படிப்பதற்கு முன், நீரிழிவு நோயாளிக்கு இந்த வலுவான ஆல்கஹால் ஏற்படும் பாதிப்புகளைக் கண்டுபிடிப்பது பயனுள்ளது. ஓட்கா விரைவாக இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைந்து அனைத்து உள் அமைப்புகளிலும் பரவுகிறது.

எத்தனால் நச்சு விளைவுகளின் தாக்கத்தை கல்லீரல் எடுத்துக்கொள்கிறது. இந்த உறுப்புதான், ஆல்கஹால் விஷமாக கருதி, எத்தனால் மேலும் பரவுவதை தீவிரமாக எதிர்த்து அதை நடுநிலையாக்கத் தொடங்குகிறது. ஆனால் நீரிழிவு நோயாளியின் நல்வாழ்வுக்கு கல்லீரல் குளுக்கோஸ் உற்பத்தியைத் தடுக்கிறது என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு. ஆல்கஹால் விஷத்துடன் கடுமையாகப் போராடும் கல்லீரல் அதன் மற்ற செயல்பாடுகளைப் பற்றி “மறந்துவிடுகிறது”.

இந்த நிலைமை நோயாளிக்கு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது, இது ஏற்கனவே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. ஆனால் இந்த நோய்க்குறியின் எதிர்மறையான தாக்கம் போதை மற்றும் நீரிழிவு நோயின் பின்னணிக்கு எதிராக மீண்டும் மீண்டும் பெருக்கப்படுகிறது. இது நோயாளியின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு கோமாவுக்கு கூடுதலாக, உயிருக்கு ஆபத்தான சூழ்நிலைகள் இல்லை. குறிப்பாக:

• பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு,
• மாரடைப்பு (இதய தசை).

இந்த நுணுக்கங்களுக்காகவே ஓட்கா மற்றும் “இனிப்பு நோய்” ஆகியவை பொருந்தாத கருத்துக்கள். நீரிழிவு நோயாளிகளால் எடுக்கப்பட வேண்டிய அனைத்து மருந்துகளின் விளைவையும் பதட்ட எதிர்ப்பு எதிர்ப்பு அடக்குகிறது என்பதையும் மனதில் கொள்ள வேண்டும். ஆயினும்கூட, இந்த ஆபத்தான விளைவுகளை குறைக்க மற்றும் ஓட்கா குடிக்க வாய்ப்பு கிடைக்கிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உதவிக்குறிப்புகள்

இந்த ஆபத்தான நோயைச் சமாளிக்க வேண்டிய அனைத்து மக்களும் ஓட்கா குடிக்கும்போது ஆபத்தை குறைக்க உதவும் பல விதிகளை அறிந்து கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டும்.. நிச்சயமாக, முதலில், ஒவ்வொரு நீரிழிவு நோயாளியும் எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும் தனது குறிகாட்டிகளைக் கண்காணிக்க ஒரு சிறிய இரத்த சர்க்கரை மீட்டரைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

கூடுதலாக, நீரிழிவு நோய்க்கு எதிராக ஒரு வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்றத்தை உட்கொள்வதற்கான குறைவான முக்கியமான விதிகள் பின்வருவனவற்றை முன்னிலைப்படுத்துவது மதிப்பு:

1. வெறும் வயிற்றில் குடிக்க தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆல்கஹால் முன், ஒரு நீரிழிவு நோயாளி கடிக்க வேண்டிய கட்டாயம் உள்ளது.
2. ஓட்காவின் கீழ், வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் குறைந்த புரதச்சத்து கொண்ட கார்போஹைட்ரேட் உணவுகளை தேர்வு செய்ய வேண்டும்.
3. வலுவான ஆல்கஹால் பெரிய அளவில் குடித்திருந்தால், ஒவ்வொரு இரவும் இன்சுலின் நிர்வாகத்தை மறுப்பது நல்லது, ஆனால் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு மற்றும் இரவில், குளுக்கோஸ் குறிகாட்டிகளைச் சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம்.
4. "ஆல்கஹால்" கொண்டாட்டத்தின் நாளில், உடல் (விளையாட்டு) செயல்பாட்டிலிருந்து உங்களை நீக்குவது நல்லது.
5. முதல் பானம் எடுத்துக் கொண்ட முதல் 4 மணி நேரத்தில் சர்க்கரைக்கு உடலை சரிபார்க்கவும்.
6. பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளில் மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள் (சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகள்). உட்சுரப்பியல் நிபுணரிடமிருந்து பூர்வாங்க ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லது.

தின்பண்டங்களை என்ன தேர்வு செய்வது

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான திறமையான உணவு அனைத்து சிகிச்சையின் அடிப்படையாகும். ஆல்கஹால் உட்கொள்ளும் போது நன்கு இயற்றப்பட்ட மெனு குறிப்பாக மதிப்புமிக்கதாகி வருகிறது. நோயாளிகளுக்கான கொண்டாட்டங்களில், நீங்கள் இதுபோன்ற உணவுகளை எடுக்க வேண்டும்:

• தானியங்கள்: அரிசி (பழுப்பு) மற்றும் பக்வீட்,
• பழங்கள்: பெர்சிமன்ஸ், ஆப்பிள், திராட்சை மற்றும் அன்னாசிப்பழம்,
• காய்கறிகள்: கத்திரிக்காய், காளான்கள், தக்காளி மற்றும் சீமை சுரைக்காய்.

புரத உணவின் சில பகுதிகளை விட்டுவிடாதீர்கள், எடுத்துக்காட்டாக, மீட்பால்ஸ், கோழி வேகவைத்த மார்பகம். வேகவைத்த பக்வீட் / கம்பு மாவுடன் உணவை நிரப்ப மறக்காதீர்கள். ஓட்காவிற்கு ஒரு சுவையான பசி பழுப்பு (பழுப்பு) அரிசியிலிருந்து பிலாஃப் மற்றும் வெள்ளரிகள், தக்காளி, மூலிகைகள் மற்றும் பெய்ஜிங் முட்டைக்கோசு ஆகியவற்றிலிருந்து லேசான காய்கறி சாலடுகளாக இருக்கும்.

நீரிழிவு அட்டவணை மற்றும் மீன் உணவுகளை ஓட்காவின் கீழ் பன்முகப்படுத்தலாம். ஆனால் உருளைக்கிழங்கு, வேகவைத்த கேரட் மற்றும் பீட் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட உணவுகளிலிருந்து மறுப்பது நல்லது - அத்தகைய பொருட்களின் கிளைசெமிக் குறியீடு மிக அதிகமாக உள்ளது. ஆனால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், ஒரு கிளாஸ் ஆல்கஹால் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் முதலில் உங்கள் மருத்துவர்-உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவது ஒரு தடுமாறலாக மாறக்கூடாது, மேலும் ஒரு நபர் முழு வாழ்க்கை வாழ்வதைத் தடுக்க வேண்டும். நிச்சயமாக, நீங்கள் உங்கள் உணவு மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களை முழுமையாக மதிப்பாய்வு செய்து சரிசெய்ய வேண்டும். ஆனால் ஒரு பொதுவான விடுமுறையில் கலந்துகொண்டு நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு சிற்றுண்டியை உயர்த்துவது மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது. சில விதிகளை பராமரிப்பது மற்றும் உட்சுரப்பியல் துறையில் ஒரு மருத்துவ நிபுணரிடமிருந்து பெறப்பட்ட அனைத்து பரிந்துரைகளுக்கும் உட்பட்டு மட்டுமே.