கணையம் தடுப்பு மருந்துகள்

உட்புற உறுப்புகளின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு அனைவருக்கும் தேவைப்படும் மிக முக்கியமான நிகழ்வு கணைய நோய்த்தடுப்பு என கருதப்படுகிறது. பகுத்தறிவற்ற உணவை உட்கொள்வது, கெட்ட பழக்கங்கள், அதிகப்படியான மருந்துகள் உறுப்புகளின் செயல்பாடுகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன, அவை அழிவுகரமாக செயல்படுகின்றன. நோயியல் உருவாவதைத் தவிர்க்க, கல்லீரல் மற்றும் கணையத்தை கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம்.

தடுப்பு நன்மைகள் பற்றி

சுரப்பியின் நோய்களைத் தடுப்பதும் சிகிச்சையளிப்பதும் ஒன்றோடொன்று தொடர்புடையவை. இது மருந்து சிகிச்சையின் செயல்திறனை அதிகரிக்க உதவுகிறது, நோயாளியின் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதில் உத்தரவாதமாக செயல்படுகிறது, உறுப்பு சேதத்தை குறைக்கிறது மற்றும் சிக்கல்களின் அபாயத்தை குறைக்கிறது. நாள்பட்ட கணைய அழற்சி நோயாளிகளுக்கு, தடுப்பு குறிப்பாக தேவைப்படுகிறது.

எளிமையான மற்றும் பழக்கமான விதிகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை நிலைநாட்டவும், கணையத்தில் நன்மை பயக்கும் விளைவையும் ஏற்படுத்த முடியும்.

கணையத்திற்கான தடுப்பு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவது மற்றும் சரியான உணவை உட்கொள்வது போன்ற அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது.

1. விதிவிலக்கு என்பது ஆல்கஹால் தயாரிப்புகளின் பயன்பாடாகும், ஏனெனில் இது பெரும்பாலும் ஆல்கஹால் தான் கணைய அழற்சியின் தோற்றத்திற்கு ஒரு காரணியாகிறது. ஆல்கஹால் பானங்கள் விலக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை இரத்த நாளங்கள் அடைக்கப்பட்டு, உடல் விஷம், ஆக்ஸிஜன் பட்டினி கிடக்கிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் எதிர்மறையான இடையூறுகள் ஏற்படுகின்றன.
2. புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள். இரத்தம் மற்றும் நுரையீரலுக்குள் நுழையும் பிசின்கள் கணைய அழற்சி அதிகரிப்பதைத் தூண்டும் மற்றும் வாஸ்குலர் காப்புரிமையைக் குறைத்து, விஷத்தை ஏற்படுத்தும்.
3. மருத்துவ ஊட்டச்சத்து தொடர்ந்து. இதுவும் முக்கியமானது, அத்துடன் ஆல்கஹால் தயாரிப்புகளை கைவிடுவது, ஏனெனில் பெரும்பாலும் ஊட்டச்சத்து, அதிகப்படியான உணவு, உணவுக்கு இடையில் பெரிய இடைவெளியின் விளைவாக வீக்கம் ஏற்படுகிறது.
4. ஏராளமான திரவங்களை குடிக்கவும். நீர் ஒரு கரைப்பான், இது உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகளை கசக்கி, சிதைந்த தயாரிப்புகளை, எனவே தொடர்ந்து பயன்படுத்தவும். மினரல் வாட்டர் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மதுபானங்களை குடிப்பதற்காக சிகரெட்டுகளைத் தவிர்ப்பது, ஒரு உணவைப் பின்பற்றுவது, பாதிக்கப்பட்ட கணையத்தின் மீதான அழுத்தம் குறைகிறது, இது ஒரு நிலையான நிவாரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, இது நாள்பட்ட அழற்சி நோயாளிகளுக்கு முக்கியமானது.

மேலும், சுரப்பியின் சிகிச்சையின் முற்காப்பு அடங்கும்

• மருந்துகளின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் பயன்பாட்டின் காலம். கட்டுப்பாடற்ற சிகிச்சையால், வயிறு மற்றும் குடலின் நிலை மோசமடைகிறது,
• வழக்கமான இரத்த பரிசோதனை
• வைரஸ் ஹெபடைடிஸ் நோயால் பாதிக்கப்படாமல் இருக்க சுகாதார விதிகளுக்கு இணங்குதல்,
• மருந்துகள், உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க செயல்படும் உணவுப் பொருட்கள்,
• மூலிகை காபி தண்ணீரை எடுக்க மாற்று சிகிச்சையின் ஆதரவாளர்கள், கல்லீரலை சுத்தம் செய்ய டிங்க்சர்கள்.

போதைப்பொருள் தடுப்பு என்பது செல் பழுதுபார்ப்பைப் பாதுகாத்தல், பித்தத்தின் உற்பத்தியைப் பராமரித்தல் மற்றும் நச்சுப் பொருட்களின் உடலை சுத்தப்படுத்துதல் ஆகியவற்றை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

ஊட்டச்சத்து பரிந்துரைகள்

கணையம் ஒரு செரிமான உறுப்பு, அதன் பணி தயாரிப்புகளை ஒருங்கிணைப்பதன் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது. உறுப்பு நோயால், செரிமான நிகழ்வுகளில் மாற்றம் ஏற்படுகிறது. கணைய அழற்சியின் முக்கிய அறிகுறிகள் இரைப்பை குடல் வலிப்பு. தயாரிப்புகளின் சரியான பயன்பாடு மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவு அட்டவணையைப் பின்பற்றுவது ஆரம்பகால திருத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

மீட்பு காலத்தில், உணவில் சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். இது அடிக்கடி சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, உணவு 7-8 வரவேற்புகள், 200-300 கிராம் பகுதிகள் என பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, உணவு உட்கொள்ளும் இடைவெளி தோராயமாக சமமாக இருக்கும்.

காலை உணவு ஒரு தேவையான உணவு, மதிய உணவு அடிப்படை, மற்றும் இரவு உணவில் ஜீரணிக்கக்கூடிய பொருட்கள் உள்ளன. தினசரி உணவில் சிற்றுண்டி இருக்க வேண்டும்.

கடைசி சிற்றுண்டி படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு 3 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. பசியின் தாக்குதலில் இருந்து விடுபட, மாலை உணவுக்குப் பிறகு மாலையில் 250 மில்லி கெஃபிர் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

கணையத்தின் சிகிச்சை முற்காப்பு என்பது கூர்மையானது, கசப்பு அல்லது உப்புத்தன்மை கொண்ட உணவில் இருந்து அனைத்து தயாரிப்புகளையும் நீக்குவதை உள்ளடக்குகிறது. கணைய அழற்சி கொண்ட கொழுப்பு உணவுகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. எண்ணெய் மற்றும் கொழுப்புகளைப் பயன்படுத்தாமல் சமையல் அனுமதிக்கப்படுகிறது.

உறுப்பு தடுப்பு நுகர்வுக்கு பின்வரும் நன்மை பயக்கும் உணவுகளைக் கொண்டுள்ளது:

• முட்டைக்கோஸ் - செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது, கட்டிகள், பாலிப்கள்,
• சீமை சுரைக்காய் - எரிச்சலூட்டும் இழைகள் இல்லை, உறுப்பை அதிக சுமை செய்ய வேண்டாம்,
• பூசணி - வைட்டமின் ஏ இருப்பதால், கணையத்தில் புற்றுநோய்கள் தோன்றுவது, குடல்கள் தடுக்கப்படுகின்றன, மற்றும் பெக்டின் செரிமான அமைப்பை அதிகரிக்கிறது,
• அக்ரூட் பருப்புகள் - வலியைக் குறைத்தல், வீக்கம், கொழுப்பு பற்றாக்குறையை மறைத்தல்,
• முட்டை புரதங்கள் - வீக்கத்தைக் குறைத்தல், உறுப்பை அதிக சுமை செய்யாதீர்கள்,
• குறைந்த கொழுப்புள்ள மீன், இறைச்சி - இரும்பு மற்றும் புரதத்தின் இருப்புக்களை நிரப்ப உதவுகிறது,
• தானியங்கள் - ஒரு சிறிய அளவில் கணையத்தில் குணப்படுத்தும் விளைவைக் காட்டுகின்றன,
• பால் பொருட்கள் - மைக்ரோஃப்ளோரா மேம்படுகிறது, புரதத்தின் பற்றாக்குறை நிரப்பப்படுகிறது.

அனைத்து உணவுகளும் வெப்பமாக பதப்படுத்தப்பட வேண்டும். கணையம் வலிக்கும்போது, ​​நோய்த்தடுப்பு என்பது இரட்டை கொதிகலனில் தயாரிக்கப்பட்ட உணவை, வெல்டிங் அல்லது சுண்டவைத்ததைக் குறிக்கிறது. அனைத்து தயாரிப்புகளையும் நசுக்க வேண்டும், அல்லது சிறிய துண்டுகளாக வெட்ட வேண்டும்.

ஒரு கனமான பானம் இல்லாமல் தடுப்பு போவதில்லை. இது ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 லிட்டர் திரவத்தை குடிக்க வேண்டும். இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• தாது இன்னும் நீர்,
• கணையத்திற்கான கட்டணம்,
• சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரை இல்லாமல் குறைந்த காய்ச்சிய தேநீர்,
• பழம் சேர்க்கிறது.

தடுப்பு செயல்பாட்டில், ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய அனைத்து தயாரிப்புகளும் மருத்துவரிடம் ஒப்புக் கொள்ளப்படுகின்றன. ஒரு வாரத்திற்கு தோராயமான மெனுவை உருவாக்க மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவுவார், நீங்கள் அதை கடைபிடிக்க வேண்டும்.

தடுப்புக்கான மருந்துகள்

கணைய செயல்பாட்டை ஆதரிப்பதற்கும் மருந்துகள் பொறுப்பு. கணைய நோயைத் தடுப்பது தேவையான அளவு மருந்துகளில் படிப்பைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

இந்த மருந்துகள் எச் -2 தடுப்பான்கள், ஆன்டாக்சிட்களின் குழுக்களுக்கு சொந்தமானவை. மேலும் ஆன்டிஎன்சைம்கள் மற்றும் என்சைம்கள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.
மீட்பு பண்புகளை மேம்படுத்த, கல்லீரல் மற்றும் கணைய நொதிகளின் உற்பத்தியை இயல்பாக்குவதற்கு, ஹெபடோபுரோடெக்டர்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. கணையத்தைத் தடுக்கவும், கல்லீரல் பாதிப்பை நச்சுகள், ஹெபடைடிஸ், கணைய அழற்சி, கோலிசிஸ்டிடிஸ் மற்றும் மெதுவான சிரோசிஸ் ஆகியவற்றுடன் சிகிச்சையளிக்க மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

மருந்துகளில் ஹெபடோபுரோடெக்டர்கள் அடங்கும்:

• பாஸ்போலிப்பிட்கள் - எசென்ஷியேல், எஸ்லைவர், பாஸ்போக்லிவ்,
• அமினோ அமிலங்கள் - ஹெப்டிரல், ஹெப்ட்டர்.

பித்த உற்பத்தியை உறுதிப்படுத்த, பித்த நாளங்களை சுத்தம் செய்ய கொலரெடிக் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

1. உர்சொலிவ், உர்சோஃபாக், உர்டோக்சா, உர்சோடெஸ் - கரடி பித்தம் ஆகியவை அடங்கும், இது பாதகமான கொலரெடிக் அமிலங்களின் அழிவிலிருந்து செல்களைப் பாதுகாக்கிறது.
2. அலோகோல், சோலென்சைம் - விலங்குகளுடன் இயற்கையான பித்தம், மூலிகை மருந்துகள் கணைய நொதிகளை செயல்படுத்தவும், செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும், வளர்சிதை மாற்றத்தை விரைவுபடுத்தவும் உதவுகின்றன.
3. சைக்வலோன், ஒசால்மிட் - பித்தத்தின் இயல்பான உருவாக்கத்தில் வலுவான விளைவைக் கொண்ட செயற்கை கூறுகள்.
4. ஃபிளமின், லிவ் 52 - தாவர கூறுகள் என்பது மருத்துவ தாவரங்கள் மற்றும் விதைகளின் கலவையாகும், அவை காலரெடிக், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, காயம் குணப்படுத்துதல், வலி ​​நிவாரணி விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

வலி மற்றும் தசைப்பிடிப்பைத் தடுக்க நோ-ஸ்பா மாத்திரைகள் எடுக்கப்படுகின்றன. கணையத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் தாங்கமுடியாத வலியைத் தடுப்பது டிக்ளோஃபெனாக் மூலம் சாத்தியமாகும், ஆனால் அதன் நிர்வாகம் எச்சரிக்கையுடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

மருந்துகளுடன் விரிவான தடுப்பு சிகிச்சை காரணமாக, இது சாத்தியமாகும்:

• கணையத்தில் அழுத்தத்தைக் குறைக்க,
• சிரமங்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்
• அழற்சி போக்கை அடக்கு,
• செரிமான செயல்முறையை இயல்பாக்குதல்.

கணைய அழற்சி நோயாளிகள் அனைவரும் மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்படுகிறார்கள், இது மருத்துவ நிலைகள் மற்றும் நோயியலின் வளர்ச்சியின் அடிப்படையில் வெவ்வேறு காலங்களைக் கொண்டுள்ளது. நோயியல் தீவிரமான படிப்பு மற்றும் கிளினிக்கை விட்டு வெளியேறிய பிறகு, 30 நாட்களுக்கு குறைந்தபட்சம் 1 முறையாவது பரிசோதனைக்கு மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள், அதே நேரத்தில் வெளிநோயாளர் சிகிச்சையில் - 7 நாட்களுக்கு ஒரு முறை.

தடுப்பு என நாட்டுப்புற வைத்தியம்

மாற்று சிகிச்சை, பிற மருந்துகளுடன், கணையம், குடல், வயிறு ஆகியவற்றில் நன்மை பயக்கும், எனவே கணைய நோய்களைத் தடுப்பதில் இது முன்கூட்டியே நுகரப்படுகிறது.

சிகிச்சையின் செயல்திறனை அதிகரிக்கும் கணைய நோய்த்தடுப்பு செய்முறைகள் ஏராளமானவை. உதாரணமாக, புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட உருளைக்கிழங்கு சாறு பிரபலமானது, இது உடலின் செயல்பாட்டை சீராக்க உதவுகிறது. கணைய அழற்சியின் நீண்டகால பட்டம் உள்ளவர்களுக்கு ஜூஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. காய்கறியை தட்டி, சாற்றை பிழிய வேண்டியது அவசியம். ஒவ்வொரு டோஸுக்கும் உற்பத்தியின் புதிய பகுதி தேவைப்படுகிறது. மருந்து சாப்பிடுவதற்கு 2 மணி நேரத்திற்கு 3 முறை ஒரு நாளைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. சிகிச்சைக்கு 2 வாரங்கள் ஆகும். படிப்புகளில் ஜூஸ் எடுக்கப்படுகிறது, 14 நாட்கள் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, 2 மாத இடைவெளி எடுக்கப்படுகிறது.

சிக்கரி தேநீர் காபிக்கு ஒரு பயனுள்ள மாற்றாகும். முடிக்கப்பட்ட சிக்கரி கடைகளில் விற்கப்படுகிறது. 250 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் 1 சிறிய கரண்டியால் தயாரிப்பு தயாரிக்கப்படுகிறது. பின்னர் பானம் குறைந்த வெப்பத்தில் சுமார் 10 நிமிடங்கள் வெப்பமடைகிறது. சிகிச்சை விளைவுகளுக்கு, உணவுக்கு முன் குடிக்கவும்.
ஆலிவ் எண்ணெய் - 1 பெரிய ஸ்பூன் அளவில் காலையில் எடுக்கப்பட்ட இந்த எண்ணெய் கல்லீரல் செல்களை மீட்டெடுப்பதில் நல்ல விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

சோளக் களங்கம் - பித்தத்தின் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கவும், அதன் பின்வாங்கலை மேம்படுத்தவும், கொழுப்பின் குணகத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்க, நீங்கள் தயாரிப்பின் 2 பெரிய தேக்கரண்டி அரைத்து 250 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்ற வேண்டும். ஏஜெண்டை சுமார் அரை மணி நேரம் உட்செலுத்த விடுங்கள். 1/3 கப் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை வரை உணவை சாப்பிடுவதற்கு முன்பு தயாரிக்கப்பட்ட உட்செலுத்துதல் குடிக்கப்படுகிறது.
தடுப்பதில் மிக முக்கியமான விஷயம் கணைய அழற்சி உணவு. நோயியலின் சிகிச்சை ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

கணைய செயலிழப்புக்கான காரணங்கள்

கணைய செயல்பாட்டை தீவிரமாக பாதிக்கும் காரணிகள்:

• நோயாளி பெரும்பாலும் மது அருந்துகிறார்,
• வைரஸ் நோய்களுக்குப் பிறகு ஏற்படும் சிக்கல்கள்,
• புகைக்கத்
• மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதில் அதிக உற்சாகம்,
• "மோசமான" உணவின் பயன்பாடு,
• உடலில் ஒட்டுண்ணிகள் இருப்பது

மனித உடலின் எந்தவொரு உறுப்பின் சரியான மற்றும் ஆரோக்கியமான வேலைக்கு, உகந்த நிலைமைகளை வழங்குவது அவசியம். இதில் முக்கிய பங்கு தடுப்பு.

கணையத்தைப் பொறுத்தவரை, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் அடிப்படைக் கொள்கைகளைக் கடைப்பிடிப்பதே அடிப்படை தடுப்பு. சிகரெட் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றை அவசரமாக கைவிட வேண்டும். ஆரோக்கியமான உணவு, உடல் செயல்பாடு, வைட்டமின்களை முறையாக உட்கொள்வது, வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனை ஆகியவற்றின் அடிப்படை விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம்.

ஒழுங்காக ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட தடுப்பு கணையத்தில் ஒரு சிக்கலைத் தவிர்க்க உதவுகிறது, மேலும் அதன் செயல்பாடு மீறப்பட்டால், விரைவாகவும் திறமையாகவும் சிகிச்சையை நடத்துகிறது.

கணைய நோய்த்தடுப்பு: மருந்துகள்

இன்று, கணைய நோய்களுக்கான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்காக ஏராளமான மருந்துகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. குறிப்பிட்ட மருந்து மற்றும் அளவை தீர்மானிக்க, மருத்துவரின் ஆலோசனை தேவை.

இந்த நோய் வலியுடன் இருந்தால், "நோ-ஷ்பா" ("ட்ரோடாவெரின்"), "பாரால்ஜின்" பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தேவைப்பட்டால், உணவை செரிமானத்தில் ஈடுபடும் நொதியின் அளவை இயல்பாக்குங்கள், விண்ணப்பிக்கவும்: "ஃபெஸ்டல்", "மெஸிம்", "கணையம்".

இது முக்கியமானது. அழற்சி செயல்முறைகள் ஆஸ்பிரின், டிக்ளோஃபெனாக் ஆகியவற்றை குழப்புகின்றன மற்றும் அகற்றுகின்றன.

கணைய அழற்சியின் நாள்பட்ட வடிவத்தில், "ஆக்ட்ரியோடைடு" பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த மருந்து உள்நோயாளி சிகிச்சையின் போது நரம்பு வழியாக நிர்வகிக்கப்படுகிறது.

கணையம் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்கான முறைகள்: நாட்டுப்புற சமையல்

கணைய நோய்களின் சிகிச்சையிலும் தடுப்பிலும் பாரம்பரிய மருந்தைப் பயன்படுத்துவதன் செயல்திறனும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

உடல்நலக்குறைவு ஒரு லேசான வடிவத்துடன், பைட்டோ தெரபி சிகிச்சையில் ஒரு நல்ல உதவியாகும், இது சில நேரங்களில் மற்ற மருந்துகள் இல்லாமல் செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது. மருத்துவ மூலிகைகள் பயன்படுத்தி, அவற்றின் பயன்பாடு மருத்துவ மேற்பார்வை மற்றும் மேற்பார்வை இல்லாமல் இருக்கக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

பழங்காலத்திலிருந்தே, நம் முன்னோர்கள் இரைப்பைக் குழாயின் பிரச்சினைகளை உருளைக்கிழங்கு சாறுடன் நடத்தினர். 100 மில்லி புதிதாக அழுத்தும் உருளைக்கிழங்கு சாறு மருந்துகளை மாற்றும். முற்காப்பு நிர்வாகத்தின் போக்கை இரண்டு வாரங்கள், 2-3 மாதங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் மீண்டும் செய்யலாம். உணவுக்கு 1-2 மணி நேரம் முன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பர்டாக் வேரின் காபி தண்ணீர் கணையத்தின் வீக்கத்திற்கு உதவும். தோண்டிய வேரை நன்கு கழுவி உலர வைக்க வேண்டும். அரைத்த பிறகு, 500 மில்லி ஊற்றவும். தண்ணீர் மற்றும் அரை மணி நேரம் மெதுவாக தீ வைக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் குழம்பு, திரிபு ஆகியவற்றை குளிர்விக்கவும், அது பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது. 200 மில்லி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு.

சிக்கரியின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்ட பானங்கள் கணைய நோய்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். சிக்கரியை கடையில் வாங்கலாம். பானம் பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது: 2 டீஸ்பூன் சிக்கரியில் 200 மில்லி சேர்க்கவும். சூடான நீர் மற்றும் பல நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் சமைக்க. சாப்பிட்ட பிறகு, சூடாக. நீங்கள் கொஞ்சம் தேன் சேர்க்கலாம்.

கணைய அழற்சி பல்வேறு வழிகளில் சிகிச்சை

நோய்க்கான சிகிச்சையானது ஒரு தீவிரமான, நீண்ட செயல்முறையாகும், இது ஒரு மருத்துவரால் தொடர்ந்து கண்காணிக்கப்பட வேண்டும். நேர்மறையான முடிவை அடைய மருந்துகளை மட்டுமே பயன்படுத்த முடியாது. நோயாளி தனது வாழ்க்கை மற்றும் ஊட்டச்சத்தின் முழு ஆட்சியையும் மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். ஒரு உணவு மற்றும் வழக்கமான தடுப்பு நடவடிக்கைகளை கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டியது அவசியம். சுரப்பியின் முக்கிய செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதற்கு சிகிச்சை குறைக்கப்படுகிறது - கணைய சாற்றின் வளர்ச்சி.

மருத்துவத்தில், கணைய செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க இரண்டு முக்கிய வழிகள் உள்ளன: அறுவை சிகிச்சை மற்றும் சிகிச்சை. அவற்றில் எது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஒவ்வொரு விஷயத்திலும், மருத்துவர் முடிவு செய்வார். ஆனால் எந்தவொரு முறையிலும், கணையத்தை மோசமாக பாதிக்கும் மது பானங்கள் மற்றும் மருந்துகளின் பயன்பாட்டை நோயாளி மறுக்க வேண்டும். இல்லையெனில், சிகிச்சையில் அர்த்தமில்லை.

கணைய அழற்சியின் அறிகுறிகளுக்கான சிகிச்சை சிகிச்சை முதன்மையாக இந்த அறிகுறிகளை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் ("அனல்ஜின்", "நோ-ஷ்பா") நிச்சயமாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, இது வலியைக் குறைக்கும். கடுமையான வலியுடன், மருந்துகளின் உள் நிர்வாகம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உற்பத்தி செய்யப்படும் இரும்பு என்சைம்களின் அளவைக் குறைக்க, எச் 2-ஹிஸ்டமைன் ஏற்பி தடுப்பான்கள் (ஃபமோடிடைன், ரானிடிடைன்) பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

டூடெனினத்தின் செயலிழப்பு அறிகுறிகள் வெளிப்படும் போது, ​​அல்மகல் மற்றும் ஃபோஸ்ஃபாலுகல் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

சிகிச்சையின் செயல்திறன் பெரும்பாலும் கணைய அழற்சியின் தீவிரத்தின் ஆரம்ப காலத்தில் போதைப்பொருளை நீக்குவதோடு தொடர்புடையது. இந்த நோக்கத்திற்காக, நச்சுகளின் உடலை (இரைப்பை அழற்சி) சுத்தப்படுத்த ஒரு தொகுப்பு நடவடிக்கைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

குழாய்களுக்குள் நுழையும் என்சைம்கள் மருந்துகளின் சொட்டு ("டிராசிபோல்", "கோர்டோக்ஸ்") மூலம் வெளியேற்றப்படுகின்றன.

கணையத்திலேயே அழற்சியைப் போக்க, சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன (பெரிட்டோனிட்டிஸ், புண், பிளெக்மான்).

இது முக்கியமானது. கணைய அழற்சி சிகிச்சையில், புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை ஜீரணிக்கவும் உறிஞ்சவும் உதவும் நொதிகள் இல்லாமல் ஒருவர் செய்ய முடியாது. பெரும்பாலும், இது கணையம் அல்லது கிரியோன்.

ஒருங்கிணைந்த நொதி தயாரிப்புகள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, கணையம் மற்றும் மஞ்சள் சாறு கொண்ட கணையம், டைஜெஸ்டலுடன் இணைந்து, இதில் கணையம் மற்றும் பித்த கூறுகள் உள்ளன.

ஹைட்ரோகுளோரைடுகள் மற்றும் ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலம் அடங்கிய பான்சினோம் ஃபோர்ட் மாத்திரைகள் கணைய அழற்சிக்கு ஒரு நல்ல மருந்து.

கணைய அழற்சி நோயால் கண்டறியப்பட்ட பின்னர், ஒரு நபர் தனது வாழ்நாள் முழுவதும் நோய் மற்றும் நடத்தை குறித்த தனது சொந்த அணுகுமுறையைப் பொறுத்தது. கண்டிப்பான உணவுக்கு கூடுதலாக, உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை நல்ல நிலையில் பராமரிப்பது பற்றி நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் எந்தவொரு தொற்றுநோயும் அதிகரிக்கக்கூடும்.அதிக வேலை செய்வது, நீராவி அறைகள் மற்றும் ச un னாக்களைப் பார்ப்பது, விளையாட்டுகளை விளையாடுவது (மிதமான உடல் கலாச்சாரம் மட்டுமே) விரும்பத்தகாதது. மற்றும், நிச்சயமாக, உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் நிலையான மருத்துவ கண்காணிப்பு.

கணையப் பிரச்சினைகளைத் தடுக்கும் நடவடிக்கைகள்

கணையத்தைத் தடுப்பதற்கான மருந்துகள் உள்ளன. தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக, “கிரியோன்”, “அல்மகல்”, “என்சைம்” மற்றும் பிற ஒத்த மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவற்றின் பயன்பாடு சுரப்பி சுமைகளை குறைக்க உதவுகிறது, சிக்கல்களைத் தடுக்கிறது, வீக்கத்தை நிறுத்துகிறது மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.

தடுப்பதற்காக உணவை அதிகமாக மதிப்பிடுவது சாத்தியமில்லை. மருத்துவர் நோயாளிக்கு ஒரு சிறப்பு உணவை உருவாக்குகிறார். கொழுப்பு வகைகளை இறைச்சி மற்றும் மீன்களை முற்றிலுமாக கைவிடுவது கட்டாயமாகும், பன்றிக்கொழுப்பு, புகைபிடித்த இறைச்சிகள், இனிப்புகள், சிட்ரஸ் பழங்கள், வலுவான தேநீர் மற்றும் காபி ஆகியவற்றை உட்கொள்ளக்கூடாது. கொழுப்பை தினசரி உட்கொள்வது 70 கிராமுக்கு அதிகமாக இருக்கக்கூடாது. புரத உணவுகள், காய்கறிகள், தானியங்கள், ஒல்லியான இறைச்சி ஆகியவற்றின் உணவில் அதிகமாக இருக்க வேண்டும். ஊட்டச்சத்தின் அடிப்படை திரவ உணவாக இருக்க வேண்டும்: காய்கறி சூப்கள், தானியங்கள், ஜெல்லி, புளிப்பு பால் கொழுப்பு இல்லாத உணவுகள். படிப்படியாகவும் கவனமாகவும், மெலிந்த இறைச்சியிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் உணவுகளை உணவில் சேர்க்கலாம். உணவை நீராவி செய்வது நல்லது, வறுத்த உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டாம். உட்கொள்ளும் உணவின் தினசரி வீதம் பல வரவேற்புகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. சிறிய பகுதிகளிலும், அடிக்கடி சாப்பிடவும். தயாரிப்புகள் பயன்பாட்டின் போது மிகவும் குளிராக இருக்கக்கூடாது.

முழு விரத நாட்களை அவ்வப்போது ஏற்பாடு செய்வது நல்லது, உண்ணாவிரதம்.

ஒரு பயனுள்ள தடுப்பு நடவடிக்கை என்பது அடிவயிற்றின் மசாஜ், மறைமுக மசாஜ், உண்மையில், சுரப்பி மற்றும் யோகா. இது அனைவருக்கும் வலியைப் போக்க வாய்ப்புகள், இது மென்மையான தசைகள் தளர்த்தப்படுவதற்கு பங்களிக்கிறது. இந்த நடைமுறைக்கு சிறப்பு திறன்கள் தேவையில்லை. தடுப்பு நடவடிக்கைகளாகப் பயன்படுத்தலாம்.

கல்லீரல் மற்றும் கணையம் உடலில் நெருக்கமாக செயல்படுகின்றன. எனவே, ஒரு உறுப்பின் பிரச்சினைகள் சில நேரங்களில் மற்றொரு நோய்க்குறியீட்டை ஏற்படுத்துகின்றன.

கல்லீரல் வலி பெரும்பாலும் கணைய நோயின் வெளிப்பாட்டை ஒத்ததாகும். வலது மற்றும் இடதுபுறத்தில் உள்ள ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் அந்த மற்றும் பிற இரண்டும் உள்ளன, சில உணவுகளை சாப்பிடுவதன் விளைவாக தோன்றும் (மிகவும் காரமான அல்லது எண்ணெய்). தோல் மஞ்சள் நிறமாக மாறக்கூடும். ஒரு நபரின் பொது நல்வாழ்வு மோசமடைகிறது.

இது முக்கியமானது. கணையம் மற்றும் கல்லீரல் நோய்களைத் தடுப்பதற்கான முறைகள் ஒத்தவை.

முடிவுக்கு

இத்தகைய அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்தித்து வியாதியின் குறிப்பிட்ட காரணத்தைக் கண்டறிய வேண்டும். மருத்துவமனையில், ஆய்வக சோதனைகள், அல்ட்ராசவுண்ட், எண்டோஸ்கோபி போன்றவற்றின் மூலம் ஒரு பரிசோதனை. இதற்குப் பிறகுதான் ஒரு தனிப்பட்ட சிகிச்சை திட்டத்தை தொடங்க முடியும். கல்லீரல் மற்றும் கணையத்தின் நோய்க்குறியீடுகளின் சுய சிகிச்சையானது சரிசெய்ய முடியாத விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

தடுப்புக்கான முக்கிய பரிந்துரைகள்

கணைய நோய்களைத் தடுப்பதற்கு, நீங்கள் விதிமுறைகளைப் பின்பற்றி சரியாக சாப்பிட வேண்டும். இது அடிக்கடி மறுபிறப்பு, விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் ஏற்படுவது மற்றும் அழற்சியின் வளர்ச்சி ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கும். இதற்காக, அனைத்து பாதகமான காரணிகளும் வாழ்க்கையிலிருந்து விலக்கப்பட வேண்டும்.

1. ஆல்கஹால் கொண்ட பானங்களை எடுக்க மறுக்கவும். கணைய அழற்சியின் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாக ஆல்கஹால் கருதப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை இரத்த நாளங்கள் அடைப்பு, நச்சுப் பொருட்களுடன் உடலின் போதை, ஆக்ஸிஜன் பட்டினி, வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.
2. புகைப்பதை நிறுத்துங்கள். ஒரு நபரின் நுரையீரல் மற்றும் இரத்தத்தில் நுழையும் பிசின் கூறுகள் நோயியல் செயல்முறைகளை அதிகரிக்கச் செய்து வாஸ்குலர் குழாய்களின் காப்புரிமையைக் குறைக்கின்றன.
3. ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றுங்கள். இந்த உருப்படி முக்கியமான ஒன்றாகும், அத்துடன் ஆல்கஹால் நிராகரிக்கப்படுகிறது. ஒழுங்கற்ற ஊட்டச்சத்து, துரித உணவுகள், விரைவான உலர் உணவு சிற்றுண்டி, அதிகப்படியான உணவு, உணவுக்கு இடையில் பெரிய இடைவெளி ஆகியவை அழற்சி செயல்முறைக்கு வழிவகுக்கும்.
4. நிறைய தண்ணீர் குடிக்க. மனிதன் 80% திரவம். அதிகப்படியான இழப்பு மற்றும் அதன் நிரப்புதல் இல்லாததால், உடலின் நீரிழப்பு தொடங்குகிறது. அனைத்து உள் உறுப்புகளின் வேலையும், மரணம் கூட சீர்குலைப்பது ஆபத்தானது. தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகளையும், உடலில் இருந்து சிதைந்த பொருட்களையும் அகற்ற நீர் கூட உதவுகிறது. எனவே, நீங்கள் தவறாமல் குடிக்க வேண்டும்.
5. மருத்துவரின் அறிவு இல்லாமல் மருந்து எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம். சில மருந்து பரிந்துரைக்கப்பட்டால், நீங்கள் அளவையும் பயன்பாட்டின் காலத்தையும் கண்காணிக்க வேண்டும். கட்டுப்பாடற்ற சிகிச்சையுடன், பாதகமான விளைவுகள் உருவாகின்றன, இது முதன்மையாக இரைப்பைக் குழாயின் நிலையை பாதிக்கிறது.

அனைத்து பரிந்துரைகளையும் விரிவாகக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம், எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தவிர்ப்பது, நாள்பட்ட போக்கில் நீக்கம் நீடிப்பது மற்றும் நோயின் வெளிப்பாட்டைத் தடுப்பது ஆகியவை சாத்தியமாகும்.

மருந்துகளுடன் கணைய நோய்த்தடுப்பு

கணையத்தைத் தடுப்பது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது முக்கியமான பரிந்துரைகளை நிறைவேற்றுவதில் மட்டுமல்லாமல், மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதிலும் உள்ளது.

வலி ஏற்பட்டால், ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் எடுக்க மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். அவர்களின் கருத்துப்படி, அவை ஸ்டெராய்டல் அல்லாதவை போலல்லாமல் பாதுகாப்பாக கருதப்படுகின்றன. நிர்வாகத்திற்குப் பிறகு, வலி ​​நோய்க்குறி மறைந்துவிடும். ஆனால் 3-5 நாட்களுக்கு மேல் உட்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இந்த பிரிவில் நோ-ஷ்பா மற்றும் அதன் மலிவான ஒப்புமைகள் உள்ளன - ட்ரோடாவெரின் மற்றும் பரால்ஜின்.

அழற்சி செயல்முறை தொடங்கினால், அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் அதை விரைவாக நிறுத்த உதவும். அவை மாத்திரைகள் மற்றும் ஊசி மருந்துகள் வடிவில் விற்கப்படுகின்றன. டிக்ளோஃபெனாக் மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. ஆனால் வேறு பிரபலமான மருந்துகள் உள்ளன: இப்யூபுரூஃபன், பராசிட்டமால்.

கணைய நோய்த்தடுப்பு என்பது நொதி தயாரிப்புகளின் பயன்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அவை நொதிகளின் உற்பத்தி, புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை பிரிக்கும் செயல்முறை, உணவை செரிமானம் ஆகியவற்றை மேம்படுத்தலாம். இதனால், கணையம் இறக்கப்பட்டு சிறப்பாக செயல்படத் தொடங்குகிறது.

நொதி அடிப்படையிலான மருந்துகளின் பட்டியலில் பின்வருவன அடங்கும்:

கணைய நோய்த்தடுப்பு மாத்திரைகள் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளில் பரிந்துரைக்கப்பட்டுள்ளபடி கண்டிப்பாக எடுக்கப்பட வேண்டும்.

நல்ல ஊட்டச்சத்து குறித்த சில விதிகள்

கணையத்தின் முக்கிய செயல்பாடு உணவு செரிமானத்தில் பங்கேற்பது. நொதிகளின் உற்பத்தி சீர்குலைந்தால், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகள் முற்றிலும் உடைந்து போவதை நிறுத்திவிடும். இது செரிமான பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

கணைய நோய்களைத் தடுப்பது ஒரு சிறப்பு உணவைப் பின்பற்றுவதாகும். இது சில விதிகளை அமல்படுத்துவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

1. பகுதியளவு சாப்பிட மறக்காதீர்கள். சேவைகள் பெரியதாக இருக்கக்கூடாது. உணவின் அதிகபட்ச அளவு 150-200 கிராம். மெனு 5-6 வரவேற்புகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. சீரான இடைவெளியில் சாப்பிடுவது.
2. தீங்கு விளைவிக்கும் அனைத்து பொருட்களும் உணவில் இருந்து அகற்றப்படுகின்றன: மசாலா மற்றும் மசாலா, புளிப்பு பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி, ஊறுகாய், புகைபிடித்த இறைச்சிகள், வறுத்த உணவுகள், சர்க்கரை. உணவுகளில் உப்பு இருக்கலாம், ஆனால் குறைந்த அளவுகளில்.
3. கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் தடைசெய்யப்பட்ட தயாரிப்பு. எனவே, நீங்கள் எண்ணெய் மற்றும் காய்கறி கொழுப்புகளைப் பயன்படுத்தாமல் உணவை சமைக்க வேண்டும். குறைந்த கொழுப்பு வகைகளான இறைச்சி மற்றும் மீன், சறுக்கும் பால் மற்றும் புளிப்பு-பால் தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
4. அனைத்து உணவுகளும் வெப்ப-சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். நோயுற்ற கணையம் கொண்ட நோயாளிகள் வேகவைத்த, வேகவைத்த அல்லது சுண்டவைத்த பொருட்களை சாப்பிட வேண்டும். பயன்பாட்டிற்கு முன், எல்லாம் ஒரு பிளெண்டரில் தரையில் அல்லது சிறிய துண்டுகளாக வெட்டப்படுகின்றன. கட்லெட்ஸ் அல்லது ச ff ஃப்லே வடிவத்தில் இறைச்சி மற்றும் மீன் சாப்பிடுவது நல்லது.
5. குடிப்பழக்கம் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். ஒரு நாளைக்கு 2 லிட்டர் திரவம் வரை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதில் இன்னும் கனிம அல்லது சுத்திகரிக்கப்பட்ட நீர், அமிலமற்ற பழங்கள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்களின் குண்டுகள், சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரை இல்லாமல் பச்சை மற்றும் கருப்பு தேநீர் ஆகியவை அடங்கும்.

தடையும் பின்வருமாறு:

• இனிப்புகள் மற்றும் பேஸ்ட்ரிகள்,
• புதிய ரொட்டி மற்றும் பேஸ்ட்ரிகள்,
• கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்
• முள்ளங்கி, முள்ளங்கி, டர்னிப்ஸ், பூண்டு வடிவில் அதிக நார்ச்சத்துள்ள புதிய காய்கறி பயிர்கள்
• மயோனைசே, கடுகு, தக்காளி பேஸ்ட், கெட்ச்அப்,
• வலுவான காபி
• பருப்பு வகைகள்,
• பணக்கார குழம்புகள்.

அத்தகைய ஊட்டச்சத்தை சிகிச்சையின் காலத்தில் மட்டுமல்ல, நிவாரண காலத்திலும் கடைப்பிடிக்க வேண்டியது அவசியம்.

தடுப்பு போன்ற நாட்டுப்புற முறைகள்

நாட்டுப்புற வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தி தடுப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளலாம். பாதகமான விளைவுகளை குறைக்க மற்றும் உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்க உதவும் பல சமையல் வகைகள் உள்ளன. அவை கணையத்திற்கான தயாரிப்புகளுடன் அல்லது ஒரு சுயாதீனமான கருவியாக இணைக்கப்படலாம்.

1. உருளைக்கிழங்கு சாறு.

எளிமையான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்று. பல்வேறு நோய்களில் செரிமான அமைப்பை இயல்பாக்க உதவுகிறது. நாள்பட்ட நோயியல் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மருந்து தயாரிக்க, நீங்கள் ஒரு உருளைக்கிழங்கை எடுத்து, அதை நன்கு துவைக்க வேண்டும் மற்றும் நன்றாக அரைக்க வேண்டும். இதன் விளைவாக வெகுஜன சீஸ்கலத்தில் வைக்கப்பட்டு பிழியப்படுகிறது. ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு புதிய தீர்வு தயாரிக்கப்பட வேண்டும். பானத்தில் ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும் பொருள் குவிந்து வருவதால், எஞ்சியவற்றை சேமிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

பின்வருமாறு எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்: உணவுக்கு 2 மணி நேரத்திற்கு முன். பயன்பாட்டின் பெருக்கம் - ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 4 முறை வரை. சிகிச்சை 10-14 நாட்கள் நீடிக்கும். பர்டாக் ரூட்.

கல்லீரல், வயிறு மற்றும் கணையத்தின் நோய்கள் பர்டாக் வேரின் அடிப்படையில் ஒரு காபி தண்ணீரை குணப்படுத்த உதவும். அதன் உற்பத்திக்காக, ஒரு உலர்ந்த வேர் எடுத்து தரையில் எடுக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக கலவை வேகவைத்த தண்ணீரின் 2 வட்டங்களுடன் ஊற்றப்படுகிறது. இது 2-3 மணி நேரம் உட்செலுத்தப்படுகிறது.

அதன் பிறகு, விளைந்த பானம் தீயில் வைக்கப்பட்டு 15-20 நிமிடங்கள் வேகவைக்கப்படுகிறது. பின்னர் அதை குளிர்ந்து ஒரு சல்லடை மூலம் வடிகட்டவும். முடிக்கப்பட்ட மருந்தைப் பயன்படுத்த ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 100 மில்லி இருக்க வேண்டும். இம்மார்டெல்லே குழம்பு.

இத்தகைய காபி தண்ணீர் வீக்கமடைந்த உறுப்புகளின் சுவர்களை ஆற்றவும், வலியைக் குறைக்கவும், கணையத்தின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்கவும் உதவுகிறது. உலர்ந்த பூக்கள் எந்த மருந்தகத்திலும் விற்கப்படுகின்றன.

ஆரோக்கியமான காபி தண்ணீர் தயாரிக்க, உங்களுக்கு 2 தேக்கரண்டி உலர்ந்த பூக்கள் மற்றும் ஒரு குவளை வேகவைத்த தண்ணீர் தேவை. கலவை அடுப்பில் வைக்கப்பட்டு 20 நிமிடங்கள் வேகவைக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக தயாரிப்பு ஒரு சல்லடை மூலம் வடிகட்டப்பட்டு குளிரூட்டப்படுகிறது. இது உணவுக்கு 100 நிமிடங்களுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் 14 நாட்களுக்கு ஒரு மருந்தாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. சிக்கரி பானம்.

மாத்திரைகளுடன் சிகிச்சையளிப்பது நிவாரணம் தரவில்லை என்றால், நீங்கள் சிக்கரியிலிருந்து ஒரு பானத்தை முயற்சி செய்யலாம். கண்டறியப்பட்ட கணைய அழற்சி நோயாளிகளுக்கு இத்தகைய காபி தண்ணீர் மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. இதை கடையில் வாங்கலாம் அல்லது உலர்ந்த இலைகளிலிருந்து தயாரித்து நீங்களே தண்டலாம்.

சில தேக்கரண்டி சிக்கரி எடுத்து ஒரு காபி சாணை அரைக்கவும். கலவையின் 2 டீஸ்பூன் எடுத்து ஒரு கப் வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றவும். 5-7 நிமிடங்கள் நீராவி குளியல் வேகவைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் மருந்தை ஒரு சூடான வடிவத்தில் பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் ஒரு ஸ்பூன் தேன் சேர்க்கலாம். பெருஞ்சீரகம் மற்றும் வெந்தயம்.

பெரும்பாலும் அடிவயிற்றின் இடது பக்கத்தில் ஒரு வலி உணர்வு வீக்கத்துடன் இருக்கும். அச om கரியம் தோன்றுவதைத் தடுக்க, வெந்தயம் அல்லது பெருஞ்சீரகம் ஒரு காபி தண்ணீர் குடிக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த கருவி வெவ்வேறு வயது குழந்தைகள், கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

சமையலுக்கு, ஒரு ஸ்பூன் உலர்ந்த வெந்தயம் அல்லது பெருஞ்சீரகம் எடுத்து ஒரு கப் வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றவும். 30 நிமிடங்கள் வலியுறுத்தினார். இது ஒரு மணி நேரம் அல்லது 30 நிமிடங்களுக்கு முன் உணவுக்குப் பிறகு எடுக்கப்படுகிறது. சிகிச்சை விளைவை அதிகரிக்க, நீங்கள் சீரகம் மற்றும் கலமஸ் வேர்களை சேர்க்கலாம். தங்க மீசை

ஒரு தங்க மீசையின் இரண்டு இலைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஆலை புதிய மற்றும் முன் உலர்ந்த இரண்டையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். துவைக்க மற்றும் பின்னர் அரைக்கவும். ஒரு லிட்டர் வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றி 2-3 மணி நேரம் காய்ச்சவும். திரிபு. நீங்கள் 50 மில்லிலிட்டர்களை எடுக்க வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு 3-5 குவளைகளைப் பயன்படுத்தினால் போதும். பூண்டு மற்றும் வோக்கோசு.

அழற்சி செயல்முறையின் வளர்ச்சியுடன், நீங்கள் சிகிச்சையுடன் தயங்க முடியாது. குணப்படுத்தும் பானம் பிரச்சினையை தீர்க்க உதவும். இதை தயாரிக்க, 300 கிராம் பூண்டு, சிறிது வோக்கோசு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எல்லாம் கொடூரமான நிலைக்கு நசுக்கப்படுகிறது. இது ஒரு குவளை வேகவைத்த தண்ணீரில் நிரப்பப்பட்டு 30 நிமிடங்கள் உட்செலுத்தப்படுகிறது. சுவைக்காக, நீங்கள் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கலாம். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு பல முறை ஒரு பானம் குடிக்க வேண்டும். சிகிச்சை 10-14 நாட்கள் நீடிக்கும்.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சமையல் பயனுள்ளதாக மட்டுமல்லாமல், பாதுகாப்பாகவும் இருக்கும். ஆனால் பயன்பாட்டிற்கு முன், அங்கக் கூறுகளுக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.

தடுப்பு தேவை

கணையத்தின் ஆபத்தான நோய்கள் அல்லது அதனுடன் தொடர்புடைய நோயியல் பல்வேறு வகையான பற்றாக்குறை, கணைய அழற்சி, நீரிழிவு நோய் மற்றும் புற்றுநோயியல் ஆகியவை அடங்கும். மருத்துவப் படத்தில் உள்ள அனைத்து வித்தியாசங்களுடனும், அவற்றின் காரணவியல் ஒரு குறிப்பிட்ட ஒற்றுமையைக் கொண்டுள்ளது. அவை இதனால் ஏற்படலாம்:

• முறையற்ற ஊட்டச்சத்து, அதிக கொழுப்பு, காரமான அல்லது உப்பு நிறைந்த உணவுகளின் உணவில் இருப்பது,
• மது துஷ்பிரயோகம், புகைத்தல்,
• உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, அதிக எடை, அல்லது, மாறாக, அதிக உடல் செயல்பாடு,
• வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்று.

பட்டியல் முழுமையானதாக இல்லை, ஆனால் கணைய நோய்களைத் தடுக்கும் முக்கிய பகுதிகளை முன்வைப்பது போதுமானது.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

இத்தகைய நடவடிக்கைகளின் முக்கிய நோக்கம் கணையத்தின் சுமையை குறைப்பது, சுரப்பு செயல்பாட்டைத் தூண்டுவது. பல்வேறு அதிகரிப்புகள் மற்றும் சிக்கல்களைத் தடுப்பதற்கான வழிகள் பின்வருமாறு:

• உணவு உணவு
• கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுதல்,
• கட்டாய, ஆனால் மிதமான உடல் செயல்பாடு,
• மருந்துகளின் பயன்பாடு
• பாரம்பரிய மருந்து முறைகளின் பயன்பாடு.

எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும், கணைய நோய்களைத் தடுப்பது ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வை மற்றும் மேற்பார்வையின் கீழ் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

சரியான ஊட்டச்சத்து

தினசரி உணவு ஜீரணிக்க கடினமாக இருக்கும் உணவுகளை அகற்ற வேண்டும், இது கணையத்தில் கடுமையான அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். இது முதன்மையாக கொழுப்புகள், மசாலாப் பொருட்கள், ஆல்கஹால் ஆகியவற்றுக்கு பொருந்தும், அவற்றுடன் கூடுதலாக, பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் உணவுகளின் பட்டியல் பொதுவாகக் கொண்டிருக்கும்:

• அதிகப்படியான சூடான அல்லது குளிர்ந்த உணவுகள்,
• கொழுப்பு இறைச்சி அல்லது மீன் பொருட்களிலிருந்து குழம்புகள்,
• சாக்லேட் பொருட்கள் மற்றும் ஐஸ்கிரீம்,
• காளான்கள் மற்றும் உணவுகள் அவற்றின் உள்ளடக்கத்துடன்,
• அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட தயாரிப்புகள்.

ஒரு சிகிச்சை உணவின் விருப்பமான கூறுகள்:

• ஒல்லியான கோழி
• மாட்டிறைச்சி,
• ஒத்த வகையான மீன்கள்,
• பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்
• பால் பொருட்கள்
• தானியங்கள் மற்றும் பாஸ்தா,
• வேகவைத்த முட்டை.

காய்கறி மற்றும் வெண்ணெய் அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் சிறிய அளவில். ஒரு கட்டாய மெனு உருப்படி முதல் உணவாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் இரண்டாவது வேகவைத்த உணவுகள் அல்லது வேகவைத்தவை மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மூன்றாவது சுண்டவைத்த பழம், ஜெல்லி, பலவீனமான தேநீர், ரொட்டி ஆகியவை இருக்கலாம், ஆனால் நேற்றைய பேக்கிங் மட்டுமே. ஒரு சிறப்பு உணவு கட்டமைப்பிற்கு கூடுதலாக, சரியான ஊட்டச்சத்து உணவு உட்கொள்ளும் ஒரு குறிப்பிட்ட வரிசையை உள்ளடக்கியது:

• உணவுக்கு இடையில் நீண்ட இடைவெளியுடன் அதிகமாக சாப்பிடுவது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது,
• சிறிய பகுதிகளில் ஒரு நாளைக்கு ஐந்து, ஆறு முறை உணவு சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது,
• வரவேற்புகளுக்கு இடையிலான இடைவெளிகள் ஒரே மாதிரியாக இருக்க வேண்டும்.

நோயாளியின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களைப் பொறுத்து, ஊட்டச்சத்து கட்டமைப்பில் மாற்றங்கள் செய்யப்படலாம், இதன் தேவை கண்டறியும் முடிவுகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

கெட்ட பழக்கம்

கணைய செயல்பாட்டை பாதிக்கும் மிகவும் எதிர்மறையான காரணிகளில் ஒன்று மோசமான பழக்கமாகவே உள்ளது. புகைபிடித்தல் மற்றும் குடிப்பழக்கம் ஆகியவை இதில் அடங்கும். அவை பெரும்பாலும் அழற்சி செயல்முறைகள், புற்றுநோய்க்கு காரணமாகின்றன. புகையிலையின் அழிவுகரமான விளைவுகள் உணவு உட்கொள்ளலைப் பின்பற்றுவதோடு தொடர்புடையவை:

• சிகரெட்டுகள் மற்றும் புகையிலை புகை உங்கள் வாயில் நுழைகின்றன,
• உமிழ்நீர் ஏற்படுகிறது
• மூளை செரிமான மண்டலத்திற்கு ஒரு சமிக்ஞையை அனுப்புகிறது,
• கணையம் கணைய சாற்றை சுரக்கிறது.

இதன் விளைவாக, கணைய சாறு சுரப்பியின் உள்ளே குவிந்து கிடக்கிறது, இது ஒவ்வொரு சிகரெட்டையும் புகைப்பதால் அதன் வழக்கமான எரிச்சலுக்கு பங்களிக்கிறது. ஆல்கஹால் குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அதைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​நச்சுகள் இரத்த ஓட்டத்தில் ஊடுருவுகின்றன, மேலும் முலைக்காம்பின் பிடிப்பு சாற்றை டூடெனினத்திற்குள் செலுத்துகிறது. இது புகைப்பழக்கத்தின் விளைவுகளை ஒத்த ஒரு விளைவாகும்.இரைப்பைக் குழாயுடன் ஏற்கனவே நோய்க்குறியியல் கொண்டவர்களுக்கு இதன் தாக்கம் குறிப்பாக எதிர்மறையானது, எனவே அதிகரிக்கும் அபாயத்தைக் குறைப்பது புகையிலை மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைக் கைவிடுவதோடு தொடர்புடையதாக இருக்கும்.

உடல் செயல்பாடு

எந்தவொரு நோயிலும் அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு ஆபத்தானது, ஆனால் அவற்றைக் கைவிடுவது முற்றிலும் குறைவான தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. கணைய நோய்க்குறியியல் நிலைமை விதிவிலக்கல்ல. மேலும், டோஸ் சுமைகள் இந்த உறுப்பைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும். அதிக தீவிரம் கொண்ட நடவடிக்கைகள் விரும்பத்தகாதவை. தசைகள் அல்லது வயிற்றுப் பயிற்சிகளை வலுவாக செலுத்துவது கடுமையாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. பரிந்துரைக்கப்பட்டவை:

• பல்வேறு வகையான சுவாச பயிற்சிகள்
• சிறப்பு சிகிச்சை பயிற்சிகள்
• மெதுவான வேகத்தில் நடக்கிறது
• அவ்வப்போது மருத்துவ பரிசோதனைகள் கொண்ட பயிற்றுவிப்பாளரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் யோகா.

வகுப்புகள் அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடாது, வலி ​​ஏற்பட்டால், வாந்தியெடுப்பதற்கான தூண்டுதல் உடனடியாக நிறுத்தப்பட வேண்டும். திடீர் அசைவுகள் மற்றும் அதிக சுமைகள் இல்லாமல் அனைத்து பயிற்சிகளும் சீராக செய்யப்படுகின்றன. துல்லியமான மரணதண்டனை உங்களை அடைய அனுமதிக்கிறது:

• ஆக்ஸிஜனுடன் உள் உறுப்புகளின் செறிவு,
• தசை தொனி
• சிறந்த உணர்ச்சி நிலை.

சிகிச்சைப் பயிற்சிகளை அதன் பல்வேறு வடிவங்களில் நியாயமான முறையில் பயன்படுத்துவதன் முக்கிய விளைவு, பித்தம், மேம்பட்ட குடல் இயக்கம் ஆகியவற்றின் வெளிப்பாடு ஆகும், இது செல்லுலார் கட்டமைப்பின் புண்களுடன் கணையத்திற்கு சாதகமான காரணியாகிறது.

மருந்துகள்

தடுப்புக்கான மருந்துகள் தனிப்பட்ட அறிகுறிகள், நோயின் வகை, இணக்கமான நோயியலின் இருப்பு, நோயாளியின் வயது பண்புகள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன. இவை முக்கியமாக வாய்வழி பயன்பாட்டிற்கான மாத்திரைகள் அல்லது ஊசி போடக்கூடிய வகை. அழற்சி செயல்முறைகளை அகற்ற அல்லது தடுக்க, வலியைப் பயன்படுத்தலாம்:

சில சந்தர்ப்பங்களில், கான்ட்ரிகல் மற்றும் கோர்டாக்ஸ் போன்ற நாள்பட்ட கணைய அழற்சி அதிகரிப்பதைத் தடுக்க அல்லது குறைக்க உதவும் ஆன்டிஎன்சைம் தயாரிப்புகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். எக்ஸோகிரைன் பற்றாக்குறையுடன், உடலில் என்சைம்கள் இல்லாதபோது, ​​இந்த குறைபாட்டை ஈடுசெய்ய மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

வலியை அகற்ற வலி நிவாரணி மருந்துகள் தேவைப்படும்:

என்சைம்களின் செறிவு இயல்பானது, ஆனால் செரிமான முடிவுகள் திசுக்களால் உறிஞ்சப்படாத சந்தர்ப்பங்களில், ஆன்டாக்சிட் முகவர்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

பொதுவாக, பட்டியலிடப்பட்ட மருந்துகள் ஒரு வளாகத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவற்றின் குறிப்பிட்ட கலவை கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, சுய தேர்வு மற்றும் சுய மருந்துகள் கடுமையாக ஊக்கப்படுத்தப்படுகின்றன.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

மருந்துகளுடன், நாட்டுப்புற வைத்தியத்துடன் கணையத்தைத் தடுக்கவும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இவை மூலிகை தயாரிப்புகள், இயற்கை பொருட்களின் சிறப்பு சூத்திரங்கள் ஆகியவற்றில் காபி தண்ணீர் மற்றும் டிங்க்சர்களாக இருக்கலாம். அவை சில சிக்கல்களை நீக்குவதை நோக்கமாகக் கொள்ளலாம் அல்லது சிக்கலான விளைவைக் கொண்டிருக்கலாம். முதல் பிரிவில் பின்வருவன அடங்கும்:

• புண்களில் உள்ள திசுக்களை மீட்டெடுக்க பங்களிக்கும் சுஷ்னிட்சா, கற்றாழை, எலிகாம்பேன், வாழைப்பழம்,
• ஆர்கனோ, புதினா, புழு, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், யாரோ, அழியாத, கெமோமில், இது அழற்சி செயல்முறைகளை நீக்குகிறது.

ஒவ்வொரு வீட்டிலும் காணப்படும் பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட பல்வேறு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த முடியும். அத்தகைய உணவுகளில்:

• ஓட் ஜெல்லி, இது ஒரு உறை மற்றும் உறிஞ்சும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது மல இயல்பாக்கலை வழங்குகிறது,
• கணைய சாற்றின் சுரப்பைத் தூண்டும் பல்வேறு வடிவங்களில் பூண்டு பயன்பாடு,
• சிக்கரி ரூட் வீக்கத்தை நீக்குகிறது,
• தேனுடன் பால் “கடி” நீங்கள் வலியைக் குறைக்க அனுமதிக்கிறது,
• கெஃபிருடன் பக்வீட் கஞ்சி, ஒரு வலுவான சுத்திகரிப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது நச்சுகளின் உடலை சுத்தப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது,
• உருளைக்கிழங்கு சாறு சுரப்பு செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கிறது, குளுக்கோஸை இயல்பாக்குகிறது,
• வால்நட் டிஞ்சர், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் மூச்சுத்திணறல் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது,
• கருப்பு எல்டர்பெர்ரி பிடிப்புகளை நீக்குகிறது, பலவீனமான காலரெட்டியாக செயல்படுகிறது, காய்ச்சலைக் குறைக்கிறது,
• வளைகுடா இலைகளின் காபி தண்ணீர், வீக்கத்திலிருந்து விடுபடவும் எதிர்காலத்தில் அதைத் தடுக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

இந்த நடவடிக்கைகளை ஒன்றிணைத்து, மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் கவலைப்படுவதன் அறிகுறிகளிலிருந்து விடுபட முடியும். நோய் தோன்றுவதற்கு முன்னர், வெளிப்படையான முன்கணிப்பு இருக்கும்போது, ​​நிவாரணத்தின் போது, ​​மற்றொரு மோசமடைவதைத் தவிர்க்க வேண்டியிருக்கும் போது, ​​மீட்கப்பட்ட பின் அவை மறுபிறப்பைத் தடுக்கும் வழிமுறையாக மாறும்.

கணைய நோய் தடுப்பு

எளிமையான ஊட்டச்சத்து விதிகள், மற்றும் விதிமுறைகளை கடைபிடிப்பது நாள்பட்ட கணைய அழற்சி மற்றும் உடலில் கடுமையான அழற்சி செயல்முறைகளில் அடிக்கடி ஏற்படும் மறுபிறப்புகளைத் தவிர்க்க உதவும். எனவே, பின்வரும் மூன்று நேர்மறையான காரணிகளுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

1. மது குடிக்க மறுப்பது. கணைய அழற்சிக்கு பெரும்பாலும் ஆல்கஹால் தான் முக்கிய காரணம். இதன் காரணமாக, இரத்த நாளங்களின் அடைப்பு, போதை, ஆக்ஸிஜன் பட்டினி, வளர்சிதை மாற்றத்தில் எதிர்மறை மாற்றங்கள் உள்ளன.
2. சிகரெட் மறுப்பு. ஒரு நபரின் நுரையீரல் மற்றும் இரத்தத்தில் நுழையும் பிசின்கள் மோசமடைந்து வாஸ்குலர் தடைகளை குறைக்கும், மேலும் போதைப்பொருளையும் ஏற்படுத்தும்.
3. சிகிச்சை உணவுடன் இணங்குதல். இந்த காரணி மதுவை விட்டுக்கொடுப்பது போலவே முக்கியமானது. பெரும்பாலும், முறையற்ற உணவு, துரித உணவு, அதிகப்படியான உணவு, உணவுக்கு இடையில் பெரிய இடைவெளிகளால் வீக்கம் தூண்டப்படுகிறது.
4. போதுமான அளவு தண்ணீர். நீர் ஒரு கரைப்பான் மற்றும் உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகள் மற்றும் சிதைவு தயாரிப்புகளை நீக்குகிறது. எனவே, நீங்கள் அதை தவறாமல் குடிக்க வேண்டும்.
5. மருந்துகளின் அளவு மற்றும் அவை உட்கொள்ளும் கால அளவைக் கண்காணித்தல். கட்டுப்பாடற்ற சிகிச்சை இரைப்பைக் குழாயை மோசமாக பாதிக்கிறது.

இந்த விதிகளுடன் விரிவான இணக்கம் நாள்பட்ட கணைய அழற்சியில் நிவாரணம் நீட்டிக்க நடைமுறையில் உத்தரவாதம் அளிக்கும் மற்றும் நோய் வருவதைத் தடுக்கும். கணையம் மற்றும் கல்லீரலுக்கான தடுப்பு ஆகியவை இணைந்து மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

கணைய நோய்த்தடுப்பு: மருந்துகள்

வயிறு மற்றும் கணையத்தின் நோய்களைத் தடுப்பதுடன், கணைய அழற்சியின் மறுபிறப்பும் சிறப்பு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளாமல் செய்ய முடியாது. எனவே, பின்வரும் வகை மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்:

• வலி நிவாரணிகள் (ட்ரோடாவெரின், பரால்ஜின், நோ-ஷ்பா),
• அழற்சி எதிர்ப்பு (டிக்ளோஃபெனாக்),
• செரிமான நொதியைக் கொண்டிருக்கும் (ஃபெஸ்டல், கணையம், மெஜிம்).

கணைய நோய்க்குறியீட்டைத் தடுப்பதற்கான மாத்திரைகள் மற்றும் தீர்வுகளின் பட்டியலில் ஆன்டிஎன்சைம் மருந்துகள் இருக்கலாம்: அல்மகல், கிரியோன், என்சைம். பட்டியலிடப்பட்ட மருந்துகள் அழற்சியின் முக்கிய அறிகுறிகளைப் போக்க முடியும், அத்துடன் கணையத்திலிருந்து அதிக சுமைகளை அகற்றும். நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் அதிக அமிலத்தன்மையுடன் குடிக்கவும் அவை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பவர் பயன்முறை

சரியான ஆரோக்கியமான உணவில் ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முதல் ஆறு முறை சிறிய பகுதிகளில் சாப்பிடுவது அடங்கும், இதன் அதிகபட்ச அளவு இருநூறு முதல் முந்நூறு கிராமுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்.

அதே நேரத்தில், காலை உணவு ஒரு கட்டாய உணவு, மதிய உணவு முக்கியமானது, மற்றும் இரவு உணவு எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய தயாரிப்புகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். தின்பண்டங்களும் தினமும் இருக்க வேண்டும். அவை பாலாடைக்கட்டி, பழங்கள், “ஆரோக்கியமான” சாண்ட்விச்கள், தயிர் மற்றும் ஒரு சில கொட்டைகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கலாம்.

கடைசி உணவு படுக்கைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று மணி நேரத்திற்கு பிறகு ஏற்படக்கூடாது. பசியின் தாக்குதலைப் போக்க மாலையில் இரவு உணவிற்குப் பிறகு ஒரு கிளாஸ் கேஃபிர் எடுக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

அதிகப்படியான விலங்கு கொழுப்புகளின் ஆபத்து

விலங்குகளின் கொழுப்புகளை தினசரி உணவில் இருந்து முற்றிலும் விலக்க முடியாது. மிகவும் குறைந்த அளவுகளில் அவை இறைச்சி மற்றும் மீன் பொருட்களில், புளித்த பால் பொருட்களில் உள்ளன.

இருப்பினும், அவற்றின் அதிகப்படியான, குறிப்பாக நீண்ட விரதத்திற்குப் பிறகு, வயிற்றில் அல்லது வலது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் வலியின் மற்றொரு தாக்குதலை ஏற்படுத்தும். இதனால், ஒரு பெரிய அளவிலான பொருள் அழற்சி செயல்முறைகளைத் தூண்டும் மற்றும் செரிமானத்தில் சிரமத்தைத் தூண்டும்.

அதிகப்படியான கொழுப்பு செரிமான அமைப்பு உடைகளுக்கு வேலை செய்கிறது. இதனால், கணையம் வழக்கத்தை விட அதிக நொதிகளை சுரக்கிறது, மேலும் செரிமான சாறுகள் தடிமனாகி, வெளிச்சத்தை மோசமாக்குகின்றன. இதனால், உறுப்புகள் தங்களை ஜீரணிக்கத் தொடங்குகின்றன, அழற்சி செயல்முறைகளை தீவிரப்படுத்துகின்றன.

பயனுள்ள மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள்

அனைத்து உணவுகள் மற்றும் உணவுப் பொருட்களில், பயனுள்ள, நடுநிலை மற்றும் உட்புற உறுப்புகளின் தயாரிப்புகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

முதல் குழு உறுப்பு அமைப்பை சேதப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், வீக்கத்தைப் போக்கவும், செரிமான செயல்முறையை மேம்படுத்தவும் உதவும். மட்டுப்படுத்தப்பட்ட அளவுகளில் இரண்டாவது குழு உள் உறுப்புகளை ஆரோக்கியமாகவும் செயல்படும். மூன்றாவது விதிமுறை மீறல்களால் பயன்படுத்த தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது.

ஆரோக்கியமான மற்றும் நடுநிலை உணவுகள் பின்வருமாறு:

1. முட்டைக்கோஸ். காய்கறியில் கால்சியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் மெக்னீசியம், அதே போல் வைட்டமின்கள் சி ஆகியவை உள்ளன. அதிக நார்ச்சத்துள்ள உள்ளடக்கம் செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதோடு கட்டிகள் மற்றும் பாலிப்களின் வாய்ப்பைக் குறைக்கும். ஒரு பெரிய அளவு தயாரிப்பு வாய்வு மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும்.
2. சீமை. தயாரிப்பு நடுநிலை என வகைப்படுத்தலாம், ஏனெனில் அதில் எரிச்சலூட்டும் இழைகள் இல்லை மற்றும் கணையத்தை ஏற்றாது.
3. பூசணிக்காய். காய்கறியின் கலவையில் உள்ள வைட்டமின் ஏ சுரப்பி மற்றும் குடல்களின் புற்றுநோய் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது, மேலும் பெக்டின் செரிமான அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது.
4. அக்ரூட் பருப்புகள் (அதிகபட்ச அளவு ஒரு சிறிய கைப்பிடி). வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைத்து, உடலை நிறைவுறா கொழுப்புகளால் நிறைவுசெய்து, அவற்றின் பற்றாக்குறையை ஈடுசெய்கிறது.
5. முட்டைகளின் அணில். வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், கணையத்தை ஏற்ற வேண்டாம். அவை புரதத்தின் நல்ல மூலமாகும்.
6. குறைந்த கொழுப்பு இறைச்சி மற்றும் மீன். உடலில் உள்ள புரதம் மற்றும் இரும்பு இருப்புக்களை நிரப்பவும்.
7. தானிய பயிர்கள். சிறிய அளவில், செரிமானத்தின் தரத்தை நன்மை பயக்கும்.
8. பால் பொருட்கள். குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மேம்படுத்துகிறது, புரதத்தின் பற்றாக்குறையை ஈடுசெய்கிறது.

இதற்கிடையில், தயாரிப்புகள் உணவில் இருந்து முற்றிலும் விலக்கப்பட வேண்டும்:

• இனிப்புகள் மற்றும் பேஸ்ட்ரிகள்,
• வெண்ணெய் பேக்கிங்
• கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் ஆல்கஹால்,
• அதிக நார்ச்சத்துள்ள புதிய காய்கறிகள் (முள்ளங்கி, முள்ளங்கி, டர்னிப்ஸ், பூண்டு),
• சாஸ்கள் (மயோனைசே, கடுகு, தக்காளி),
• வலுவான காபி, தேநீர்,
• பருப்பு வகைகள்,
• பணக்கார குழம்புகள்.

சிறிய அளவில், இந்த பட்டியலிலிருந்து வரும் பொருட்கள் செரிமான அமைப்பின் ஆரோக்கியத்திற்கு குறிப்பிடத்தக்க தீங்கு விளைவிக்காது. ஆனால் மருந்தளவு மட்டுமல்ல, நோயாளியின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்கள் மற்றும் அவரது சிகிச்சையின் நிலைமைகளையும் பொறுத்தது.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் கொண்ட கணைய அழற்சி தடுப்பு

பாரம்பரிய மருத்துவம், பிற வழிகளுடன், கணையம் மற்றும் இரைப்பைக் குழாயில் ஒரு நன்மை பயக்கும், இதன் காரணமாக இது நோய்களைத் தடுப்பதில் தீவிரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் குறிப்பாக கணைய அழற்சி.

அழியாத, பூண்டு, வெந்தயம், எலுமிச்சை, வோக்கோசு, தங்க மீசை மற்றும் பிற மருத்துவ தாவரங்களின் சேர்க்கைகள் குறிப்பாக பலனளிக்கும்.

கணைய நோய்களைத் தடுக்க பின்வரும் பாரம்பரிய மருந்து சமையல் அறியப்படுகிறது:

1. முறுக்கப்பட்ட எலுமிச்சை சேர்த்து முந்நூறு கிராம் பூண்டு மற்றும் வோக்கோசு அரைத்து ஒரு வாரம் வலியுறுத்தவும். உணவுக்கு பத்து நிமிடங்களுக்கு முன் அரை ஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
2. ஒரு குவளை வெந்தயம் கீரைகள் மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் பெருஞ்சீரகம் விதைகளை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி ஒரு மணி நேரம் வற்புறுத்துங்கள். பகலில் பயன்படுத்த உட்செலுத்துதல்.
3. தங்க மீசையின் இரண்டு தாள்களைக் கழுவி அரைத்து, லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, குறைந்த வெப்பத்தில் இருபது நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும். வெப்பத்திலிருந்து அகற்றவும், அரை மணி நேரம் வலியுறுத்தவும். உணவுக்கு முன் ஐம்பது மில்லிலிட்டர்களைக் கொண்ட ஒரு மூலிகை உட்செலுத்தலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
4. ஒரு சிக்கரி பானம் காபிக்கு ஆரோக்கியமான மாற்றாக இருக்கும். முடிக்கப்பட்ட தூள் தயாரிப்பு கடையில் வாங்கலாம். ஒரு டம்ளர் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு டீஸ்பூன் மூலம் காய்ச்ச பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதைத் தொடர்ந்து குறைந்த வெப்பத்தில் பத்து நிமிடங்கள் சூடாக்கவும். பானம் ஒரு சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டிருப்பதற்காக, நோய் உறுப்பு வேலை செய்வதற்கு வசதியாகவும், தாக்குதலைத் தடுக்கும் வகையிலும் உணவுக்கு முன் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

பட்டியலிடப்பட்ட வீட்டு சமையல் பித்தப்பை, கல்லீரல் மற்றும் சுரப்பிக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருக்கிறது, இருப்பினும், அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். முன்மொழியப்பட்ட நிதிகளின் கூறுகளுக்கு சகிப்புத்தன்மை இல்லாததால் ஒவ்வாமை ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளையும் சரிபார்க்க வேண்டும்.