வகை 2 நீரிழிவு நோய் - அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை (உணவு, தயாரிப்புகள் மற்றும் மருந்துகள்)

இரத்த குளுக்கோஸ் செறிவு அதிகரிப்பிலிருந்து தொடங்கி, நீரிழிவு நோய் குறித்த விரிவான படத்தைப் பெறுகிறது, இதில் நோயியல் மாற்றங்கள் கிட்டத்தட்ட எல்லா உறுப்புகளையும் பாதிக்கின்றன. நீரிழிவு நோயில், உடல் உயிரணுக்களுக்கான மிக முக்கியமான ஆற்றல் அடி மூலக்கூறின் பரிமாற்றம் - குளுக்கோஸ் (அல்லது சர்க்கரை) பாதிக்கப்படுகிறது.

ஒரு நபர் இந்த பொருளை உணவில் இருந்து பெறுகிறார். பின்னர் இரத்தம் அதை உயிரணுக்களுக்கு வழங்குகிறது. குளுக்கோஸின் முக்கிய நுகர்வோர் மூளை, கல்லீரல், கொழுப்பு திசு மற்றும் தசைகள். உயிரணுக்களில் ஊடுருவ, குளுக்கோஸுக்கு இன்சுலின் தேவைப்படுகிறது - ஒரு ஹார்மோன்.

இந்த விதிக்கு விதிவிலக்கு மூளை நியூரான்கள். அவற்றில், சிறப்பு போக்குவரத்து தடங்கள் மூலம் இந்த ஹார்மோனின் பங்கேற்பு இல்லாமல் சர்க்கரை நுழைகிறது.

ஐசிடி -10 இன் படி, டைப் 2 நீரிழிவு நோய் 4 ஆம் வகுப்பைச் சேர்ந்தது - நாளமில்லா அமைப்பின் நோய்கள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள். இந்த நோய் E11 குறியீட்டால் குறியிடப்பட்டுள்ளது.

வகை 2 நீரிழிவு நோய் - அது என்ன?

சிறப்பு கணைய செல்கள் (எண்டோகிரைன் பீட்டா செல்கள்) இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கின்றன. வகை 1 நீரிழிவு நோயில், இன்சுலின் ஒரு முழுமையான குறைவு உள்ளது, அதாவது. இது ஒன்றும் ஒருங்கிணைக்கப்படவில்லை.

வகை 2 இந்த ஹார்மோனின் ஒப்பீட்டளவில் பற்றாக்குறையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இதன் பொருள், நோயின் தொடக்கத்தில், பீட்டா செல்கள் சாதாரண (இன்னும் அதிகரித்த) இன்சுலின் அளவை உருவாக்க முடியும், ஆனால் அவற்றின் ஈடுசெய்யும் இருப்பு குறைகிறது.

எனவே, கலத்தில் சர்க்கரையை "உந்தி" செய்யும் பணி முழுமையாக செய்யப்படவில்லை. அதிகப்படியான சர்க்கரை இரத்தத்தில் உள்ளது. வளர்சிதை மாற்றத்தில் உடல் "கூடுதல்" எதையும் வழங்காததால், அதிகப்படியான குளுக்கோஸ் "சர்க்கரை" புரத கட்டமைப்புகளுக்குத் தொடங்குகிறது, அதாவது இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்பு திசுக்களின் உள் குண்டுகள், அவை அவற்றின் செயல்பாட்டை மோசமாக பாதிக்கின்றன.

இந்த "சர்க்கரை" (அல்லது அறிவியல் பூர்வமாக - கிளைசேஷன்) சிக்கல்களின் வளர்ச்சிக்கு முக்கிய காரணியாகும்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் இதயத்தில் இன்சுலின் திசு உணர்திறன் பலவீனமடைகிறது. நோயின் தொடக்கத்தில் அதன் உயர் நிலை காணப்பட்டாலும், ஹைப்பர் கிளைசீமியா காணப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, இது செல் ஏற்பிகளில் உள்ள குறைபாடுகள் காரணமாகும். பொதுவாக இந்த நிலை உடல் பருமன் அல்லது மரபணு குறைபாடுகளுடன் காணப்படுகிறது.

காலப்போக்கில், கணையத்தின் செயல்பாட்டு குறைவு உள்ளது, இது நீண்ட காலத்திற்கு ஹார்மோன்களை உருவாக்க முடியாது. இந்த கட்டத்தில், வகை 2 நீரிழிவு இன்சுலின் உட்கொள்ளும் துணை வகைக்குள் செல்கிறது, அதாவது. மாத்திரைகள் மூலம், குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைப்பது ஏற்கனவே சாத்தியமற்றது. இந்த சந்தர்ப்பங்களில், இன்சுலின் ஒரு மருந்தாக வழக்கமான நிர்வாகம் தேவைப்படுகிறது.

நிகழ்வதற்கான காரணங்கள்

நீரிழிவு என்பது சிக்கலான நோய்க்கிருமிகளைக் கொண்ட ஒரு நோயாகும் (ஒரு நோயியல் செயல்முறையை உருவாக்குவதற்கான ஒரு வழிமுறை). மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, இன்சுலின் "மோசமான செயல்திறன்" என்பதற்கான காரணம் ஹார்மோனில் இல்லை, ஆனால் செல் இன்சுலின் மோசமான பாதிப்புக்குள்ளாகும். இந்த நிலை இன்சுலின் எதிர்ப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இது இன்சுலின் இருப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் குளுக்கோஸ் உட்கொள்ளும் செல்கள் அதற்கு பதிலளிக்காது அல்லது கணிக்க முடியாத மற்றும் போதுமானதாக செயல்படாது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் உடல் பருமன், வழக்கமான அளவு இன்சுலின் அனைத்து கொழுப்பு செல்கள் "சேவை" செய்ய போதுமானதாக இல்லாதபோது நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது. கூடுதலாக, அடிபோசைட்டுகள் (கொழுப்பு செல்கள்) சுயாதீனமான காரணிகளை ஒருங்கிணைக்கின்றன, இது கூடுதலாக இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவை அதிகரிக்கும்.

இரண்டாவது வகை நோயில் சர்க்கரையை அதிகரிப்பதற்கான மற்றொரு நோய்க்கிருமி காரணி, சாப்பிட்ட உடனேயே இன்சுலின் உற்பத்தி இல்லாதது. இது குளுக்கோஸின் முக்கியமான அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது, இது இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தும்.

எதிர்காலத்தில், உணவுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லாமல் கூட ஹைப்பர் கிளைசீமியா காணப்படுகிறது. இவை அனைத்தும் பீட்டா கலங்களின் செயல்பாட்டு செயல்பாட்டின் படிப்படியான அழிவுக்கான முன்நிபந்தனைகளை உருவாக்குகின்றன. இதன் விளைவாக, இன்சுலின் தேவை தோன்றும் போது அவை முழுமையாக இல்லாத வரை இன்சுலின் அளவு கடுமையாக குறைகிறது.

நவீன மருத்துவம் நீரிழிவு அபாயத்தின் காரணிகளை எடுத்துக்காட்டுகிறது:

• 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்
• உடல் பருமன்
• கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகளுடன் அதிகப்படியான உணவு, குறிப்பாக விலங்கு தோற்றம்,
• உறவினர்களுக்கு நீரிழிவு நோய், முன்னிலையில் நோய்வாய்ப்படும் ஆபத்து 40% ஆகும். இருப்பினும், நீரிழிவு ஒரு மரபணு நோய் அல்ல. இது ஒரு மரபணு முன்கணிப்பை மட்டுமே கொண்டுள்ளது, இது சில வெளிப்புற காரணிகளின் முன்னிலையில் மட்டுமே உணரப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, உணவில் அதிக அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகள்,
• குறைந்த உடல் செயல்பாடு, என தசை சுருக்கங்கள் பொதுவாக செல்லுக்குள் குளுக்கோஸின் ஓட்டத்தையும் அதன் இன்சுலின் அல்லாத சார்பு முறிவையும் தூண்டுகின்றன,
• கர்ப்ப. பெண்கள் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயை உருவாக்கக்கூடும், இது பிரசவத்திற்குப் பிறகு தானாகவே மறைந்து போகலாம் அல்லது நாள்பட்ட நோயாக மாறக்கூடும்,
• மனோ-உணர்ச்சி மன அழுத்தம். இந்த நிலையில் கான்ட்ரா-ஹார்மோன் ஹார்மோன்கள் (அட்ரினலின், நோர்பைன்ப்ரைன், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்) உருவாகின்றன, இது இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவை அதிகரிக்கும்.

மருத்துவத்தின் தற்போதைய வளர்ச்சியில், வகை 2 நீரிழிவு ஒரு பரம்பரை நோயாக கருதப்படுவதில்லை, மாறாக “வாழ்க்கை முறை நோய்” என்று கருதப்படுகிறது. சுமை பரம்பரை கொண்டாலும், ஒரு நபர் என்றால் இந்த கார்போஹைட்ரேட் கோளாறு உருவாகாது:

• இனிப்பு மற்றும் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் பயன்பாட்டை மட்டுப்படுத்தியது,
• அவரது எடையை கண்காணிக்கிறது, அதன் அதிகப்படியானவற்றைத் தவிர்த்து,
• தொடர்ந்து உடல் பயிற்சிகளை செய்கிறது,
• அதிகப்படியான உணவை விலக்குகிறது.

வகை 2 நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள்

டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் குறிப்பிடப்படாதவை. அவர்களின் தோற்றம், ஒரு விதியாக, கவனிக்கப்படவில்லை, ஏனென்றால் ஒரு நபர் ஆரோக்கியத்தில் குறிப்பிடத்தக்க அச om கரியத்தை அனுபவிப்பதில்லை.

இருப்பினும், அவற்றை அறிந்தால், நீங்கள் சரியான நேரத்தில் ஒரு மருத்துவரை அணுகி இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் செறிவை தீர்மானிக்க முடியும். நீரிழிவு நோயை வெற்றிகரமாக ஈடுசெய்வதற்கும் சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கும் இது முக்கியமாக இருக்கும்.

இந்த நோயியலின் முக்கிய வெளிப்பாடுகள்:

1. ஒரு நபர் இரவில் கூட கழிப்பறையைப் பயன்படுத்த வைக்கும் சிறுநீரின் அளவு அதிகரிப்பு.
2. தொடர்ந்து நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் என்ற ஆசை.
3. உலர்ந்த வாய்.
4. சளி சவ்வுகளின் அரிப்பு (யோனி, சிறுநீர்க்குழாய்) உணர்வு.
5. பலவீனமான லெப்டின் தொகுப்புடன் தொடர்புடைய பசி அதிகரித்தது.

மோசமான காயம் குணப்படுத்தும் திறன், ஃபுருங்குலோசிஸ் (தோலில் கொப்புளங்கள்), பூஞ்சை தொற்று, ஆண்மைக் குறைவு ஆகியவை நீரிழிவு இருப்பதற்கான பொதுவான மற்றும் முக்கியமான குறிகாட்டிகளாகும். மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் காரணமாக மருத்துவமனைக்கு கொண்டு செல்லப்பட்டால் மட்டுமே இந்த நோயை முதல் முறையாக கண்டறிய முடியும். இது கடுமையான சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது.

கிளாசிக்கல் அறிகுறிகள் சிறுநீரக வாசலுக்கு (10 மிமீல் / எல்) மேலே குளுக்கோஸின் அதிகரிப்புடன் மட்டுமே தோன்றும், அதாவது. இந்த மட்டத்தில், சிறுநீரில் சர்க்கரை தோன்றும். அதிகப்படியான குளுக்கோஸ் நிலையான மதிப்புகள், ஆனால் 10 மிமீல் / எல் ரத்தத்திற்கும் குறைவாக, ஒரு விதியாக, ஒரு நபர் உணரவில்லை.

எனவே, வகை 2 நீரிழிவு நோயை சீரற்ற முறையில் கண்டறிவது மிகவும் பொதுவான நிகழ்வு.

குளுக்கோஸ் அளவு விதிமுறையை மீறும் போது புரத கிளைசேஷன் உடனடியாகத் தொடங்குகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, நீரிழிவு நோயை முன்கூட்டியே கண்டறிவது வாஸ்குலர் சுவரில் கிளைகேட்டட் புரதங்களின் படிவுடன் தொடர்புடைய கடுமையான சிக்கல்களைத் தவிர்க்கும்.

உணவுக்கு முன்னும் பின்னும் சர்க்கரை

இரத்த சர்க்கரை விதிமுறை, புகைப்படம்

டைப் 2 நீரிழிவு நோயில், உணவுக்கு முன்னும் பின்னும் இரத்த சர்க்கரை விதிமுறை வேறுபட்டது. இந்த குறிகாட்டிகள் காலையில் வெறும் வயிற்றில் மற்றும் முறையே சாப்பிட்ட 2 மணி நேர இடைவெளிக்கு பிறகு தீர்மானிக்கப்பட வேண்டும்.

முடிவின் விளக்கம் ஆய்வு செய்யப்படும் பொருள் வகை மற்றும் உண்ணும் நேரத்தைப் பொறுத்தது:

1. உண்ணாவிரதம் - விரலிலிருந்து (முழு இரத்தம்) 5.5 மிமீல் / எல் அல்லது அதற்கும் குறைவாக.
2. வெற்று வயிற்றில் - 6.1 மிமீல் / எல் அல்லது அதற்கும் குறைவாக தந்துகி அல்லது சிரை பிளாஸ்மா (பொருள் ஒரு நரம்பின் பஞ்சர் அல்லது ஒரு விரலின் வடு மூலம் ஆய்வகத்தில் பெறப்படுகிறது).
3. சாப்பிட்ட பிறகு 2 மணி நேர இடைவெளிக்குப் பிறகு (எந்த அளவீட்டிலும்) - 7.8 மிமீல் / எல் அல்லது அதற்கும் குறைவாக, அதிகமாக இல்லை.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்

வகை 2 நீரிழிவு நோயின் நவீன சிகிச்சையானது நோயியல் செயல்முறையின் பல்வேறு பகுதிகளை பாதிக்கிறது. இது ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மருந்தின் சுயாதீனமான உட்கொள்ளலாகவும், கலவையாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மிகவும் உகந்த தேர்வு உட்சுரப்பியல் நிபுணரால் தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான மருந்துகள்:

1. பிகுவானைடுகள் (செயலில் உள்ள பொருள் மெட்ஃபோர்மின், ஏற்பாடுகள்: சியோஃபோர், குளுக்கோஃபேஜ்). அவை இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் குறைக்கின்றன, கல்லீரலால் குளுக்கோஸ் உற்பத்தியாகின்றன, அதன் பயன்பாட்டை அதிகரிக்கின்றன, செரிமான மண்டலத்தில் அதிகப்படியான சர்க்கரையை உறிஞ்சுவதைக் குறைக்கின்றன, மேலும் உடல் எடையைக் குறைக்கின்றன, உடல் பருமனை எதிர்த்து நிற்கின்றன.

சமீபத்தில், இந்த மருந்துகளின் மற்றொரு 1 நேர்மறையான சொத்து வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது - நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தோன்றும் வயதான செயல்முறைகளை அவை நேரத்திற்கு முன்பே குறைக்க முடிகிறது. இந்த விளைவு நீரிழிவு நோயாளிகளில் மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமான மக்களிடமும் வெளிப்படுகிறது.

2. தியோசோலிடினியோன்கள் (கிளிடசோன்கள் - பியோகிளிட்டசோன், ரோசிகிளிட்டசோன்) - இன்சுலின் எதிர்ப்பை திறம்பட குறைக்கிறது, கல்லீரலால் குளுக்கோஸின் உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது, செல்கள் அதன் உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்கும், லிப்பிட் சுயவிவரத்தை மேம்படுத்துகிறது (ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்களின் அளவைக் குறைக்கும்).

இந்த குழுவில் உள்ள மருந்துகள் உயர்ந்த இரத்த கொழுப்புடன் விரும்பப்படுகின்றன.

3. சல்போனிலூரியாக்களின் வழித்தோன்றல்கள் (கிளிபென்கிளாமைடு (மானினில்), கிளைமிபிரைடு (அமரில்), கிளைகிளாஸைடு (டிபெட்டன்), கிளைசிடோன் (க்ளூரெர்நார்ம்). கணையத்தால் இன்சுலின் தொகுப்பை அதிகரிக்கும் வழிமுறைகள்.

இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் குறைக்கும் பிகுவானைட் குழுவின் மருந்துகளுடன் இணைப்பது பகுத்தறிவு.

4. கிளினிட்ஸ் (nateglinide, repaglinide) அல்லது பிராண்டியல் ரெகுலேட்டர்கள் - சாப்பிட்ட உடனேயே இன்சுலின் சுரப்பை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட அதி-குறுகிய மற்றும் வேகமாக செயல்படும் மருந்துகள், இந்த ஹார்மோன் சுரப்பின் ஆரம்ப கட்டத்தின் மீறலை நீக்குகின்றன.

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் போஸ்ட்ராண்டியல் வடிவம் இருக்கும்போது பயன்படுத்தவும்.

5. Increcinomimetics (Exenatide: Bayeta). நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது ஒரு புதிய வகை மருந்துகள். அவை இன்ரெடின்களின் விளைவை மேம்படுத்துகின்றன - இன்சுலின் இயல்பான சுரப்பை பாதிக்கும் இரைப்பை குடல் ஹார்மோன்கள், குளுகோகனின் சர்க்கரை அதிகரிக்கும் விளைவை அடக்குகின்றன (ஹார்மோன் கல்லீரலில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது).

குளுக்கோஸ் உறிஞ்சுதல் மற்றும் எடை இழப்பைக் குறைக்க உதவும் குடல் வழியாக உணவுப் பத்தியை குறைப்பது கூடுதல் நன்மை பயக்கும்.

6. டிபிபி- IV இன் தடுப்பு (சிட்டாக்ளிப்டின்). இந்த மருந்தின் செயல் முந்தையதைப் போன்றது. இது இன்ரெடின்களுடன் தொடர்புடையது, இதன் நிலை உயர்கிறது. இது ஹைப்பர் கிளைசீமியாவில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

7. ஆல்பா குளுக்கோசிடேஸ் தடுப்பான்கள் (ஒரே பிரதிநிதி அகார்போஸ்), இது செரிமான மண்டலத்தின் லுமினில் பிரத்தியேகமாக செயல்படுகிறது. அவை இன்சுலின் சுரப்பை பாதிக்காமல் குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதை மெதுவாக்குகின்றன.

தடுப்பு இலக்கைக் கொண்ட அகார்போஸின் பயன்பாடு நோயின் அபாயத்தை 37% குறைக்கிறது (ஸ்டாப் என்ஐடிடிஎம் ஆய்வு தரவு).

8. ஒருங்கிணைந்த மருந்துகள் ஒரு டேப்லெட்டில் அல்லது காப்ஸ்யூலில் வெவ்வேறு குழுக்களின் செயலில் உள்ள பொருட்கள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக, மெட்ஃபோர்மின் கிளிபென்கிளாமைடு (கிளிபோமெட், குளுக்கோவன்ஸ்), இது சிகிச்சையை நோயாளிக்கு மிகவும் வசதியானதாகவும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியதாகவும் ஆக்குகிறது.

9. இன்சுலின். காலப்போக்கில் உருவாகும் ஹார்மோனின் முழுமையான குறைபாட்டுடன், இன்சுலின் தோலடி ஊசி பயன்படுத்தப்படுகிறது (இன்சுலின் உட்கொள்ளும் விருப்பம்). இந்த ஹார்மோனுடனான சிகிச்சையானது மாத்திரை மருந்துகள் மற்றும் நீடித்த (நடுத்தர) செயலின் இன்சுலின் கலவையுடன் தொடங்குகிறது. எதிர்காலத்தில், ஹார்மோன் சிகிச்சைக்கு முழுமையான மாற்றம் சாத்தியமாகும்.

வகை 2 நீரிழிவு உணவு

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான ஊட்டச்சத்தின் கொள்கை, புகைப்படம்

ஒரு வாழ்க்கை முறை நோயாக இருப்பதால், டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் திறம்பட சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக ஆரம்ப கட்டத்தில். எடை குறைப்பு இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் குறைக்கும் மற்றும் உடல் பருமனால் ஏற்படும் இன்சுலின் குறைபாட்டை நீக்கும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான உணவின் சாராம்சம் குடலில் இருந்து இரத்த ஓட்டத்தில் சர்க்கரை ஓட்டத்தை குறைப்பதாகும். இது சாப்பிட்ட உடனேயே கிளைசீமியா கூர்மையாக அதிகரிப்பதைத் தவிர்க்கும். எனவே, வேகமாக ஜீரணிக்கும் அனைத்து கார்போஹைட்ரேட்டுகளும் உணவில் இருந்து விலக்கப்படுகின்றன (அவை எப்போதும் இனிமையான சுவை கொண்டவை).

சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தின் விளைவாக உடலை ஆற்றல் இருப்புடன் நிரப்ப வேண்டும், அவற்றில் நீண்ட மூலக்கூறுகள் உடனடியாக இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்பட முடியாது மற்றும் நீண்ட செரிமானம் தேவைப்படுகிறது.

எந்தவொரு கொழுப்புகள் மற்றும் எண்ணெய்களை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துவது உணவில் முக்கியமானது. எனவே, விலங்குகளின் கொழுப்புகள் விலக்கப்பட்டு, வரையறுக்கப்பட்ட அளவுகளில் சுத்திகரிக்கப்படாத எண்ணெய்களுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்: நீங்கள் என்ன சாப்பிடலாம், என்ன செய்ய முடியாது (அட்டவணை)?

அனைத்து வகையான காய்கறிகளும் (குறிப்பாக அடர்ந்த இலை கீரைகள்) புதியவை மற்றும் சமைக்கப்படுகின்றன

குறைந்த கொழுப்புள்ள இறைச்சி (கோழி, மாட்டிறைச்சி, வான்கோழி, முயல்)

பால் பொருட்கள் 0-1% கொழுப்பு

முழு தானியங்கள், தவிடு ரொட்டி (அளவோடு)

முழு பழங்கள், பெர்ரி (வாழைப்பழங்கள் மற்றும் திராட்சை தவிர) மிதமாக

அனைத்து வகையான தானியங்கள், தானியங்கள், பாஸ்தா (குறைவாகவே சாப்பிடுங்கள்)

சமையல்: புதிய, வேகவைத்த, வேகவைத்த மற்றும் சுண்டவைத்த உணவுகள்

நடுத்தர பால் பொருட்கள் 1-3%

எண்ணெய்கள் (சுத்திகரிக்கப்படாததை விரும்புகின்றன)

இனிப்பான்கள் (சைலிட்டால், சர்பிடால்)

சர்க்கரையுடன் இனிப்பு சுவைக்கும் அனைத்தும்

சுத்திகரிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள்

கொழுப்பு இறைச்சி (பன்றி இறைச்சி, ஆட்டுக்குட்டி)

3.5% க்கும் அதிகமான கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட பால் பொருட்கள்

5% க்கு மேல் கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட தயிர்

சர்க்கரையுடன் இனிப்பு பானங்கள்

திராட்சை, வாழைப்பழங்கள் (குறைந்த நார்)

"டிராஃபிக் லைட் கோட்பாடு" அட்டவணையில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது, சாதாரண வாழ்க்கையில் நோயாளிக்கு மிகவும் கடினமான இடமாக மாற்றப்பட்டது, நன்கு அறியப்பட்ட உணவு எண் 9. இருப்பினும், டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் உள்நோயாளி சிகிச்சையில், "அட்டவணை எண் 9" என்ற உணவு மிகவும் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த உணவின் கொள்கைகள் போக்குவரத்து விளக்குகளுக்கு ஒத்தவை.

சிகிச்சையின் ஒரு முக்கிய அங்கம் உடல் செயல்பாடு. உடற்பயிற்சி மற்றும் நடைபயிற்சி இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும், இது ஒரு சிகிச்சை விளைவை வழங்கும். இது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மருந்தின் அளவைக் குறைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

சிக்கல்கள்

புரத கட்டமைப்புகளின் கிளைசேஷன் காரணமாக தாமதமான சிக்கல்கள் ஏற்படுகின்றன. உள்ளிட்ட பல்வேறு விட்டம் கொண்ட பிந்தைய சேதக் கப்பல்கள் மற்றும் மைக்ரோவாஸ்குலேச்சர். தாமதமான சிக்கல்கள்:

• நீரிழிவு பாலிநியூரோபதி (நரம்பு முடிவுகளுக்கு சேதம்),
• நீரிழிவு ஆஞ்சியோபதி (பெருந்தமனி தடிப்பு வாஸ்குலர் நோய்),
• நீரிழிவு ரெட்டினோபதி (விழித்திரை நோய்),
• நீரிழிவு நெஃப்ரோபதி (பலவீனமான சிறுநீரக அமைப்பு),
• நீரிழிவு கால் நோய்க்குறி.

கடுமையான சிக்கல்கள் பல்வேறு வகையான கோமாக்கள். அவை வளர்சிதை மாற்றங்களின் (குளுக்கோஸ், கீட்டோன் உடல்கள்) கூர்மையான ஏற்ற இறக்கத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இரத்த சர்க்கரையின் கூர்மையான குறைவு (இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய கோமா) மிகவும் பொதுவான கடுமையான சிக்கலாகும்.

வயதான நோயாளிகளில், ஒரு ஹைபரோஸ்மோலார் கோமாவின் வளர்ச்சி சாத்தியமாகும், இது நீரிழப்பின் போது எலக்ட்ரோலைட் தொந்தரவுகளால் ஏற்படுகிறது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயில் நீரிழிவு கெட்டோஅசிடோசிஸ் அரிதானது.

வகை 2 நீரிழிவு நோய் - அது என்ன?

வகை 2 நீரிழிவு குளுக்கோஸை வளர்சிதை மாற்ற திசுக்களின் இயலாமையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இன்சுலின் ஒரு ஹார்மோன், இது குளுக்கோஸ் இரத்தத்திலிருந்து மறைந்து செல்லில் வைக்கப்பட வேண்டும் என்று தேவைப்படுகிறது, ஆனால் அது சக்தியற்றதாகிறது - அதன் திசுக்கள் “கீழ்ப்படிவதில்லை”. இதன் விளைவாக ஹைப்பர் கிளைசீமியா என்ற நாட்பட்ட நிலை உள்ளது.

• இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அதிகரித்த செறிவு ஹைப்பர் கிளைசீமியா ஆகும்.

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய் ஒரு பொதுவான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஆனால் இரண்டு சாலைகள் அதற்கு வழிவகுக்கும். டைப் 1 நீரிழிவு நோயைப் பொறுத்தவரை, கணையத்தில் மிகக் குறைந்த இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, மேலும் இரத்தத்தில் இருந்து குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதற்கு திசுக்களுக்கு யாரும் “கட்டளைகளை” கொடுக்க முடியாது. எனவே, எண்டோஜெனஸ் இன்சுலின் குறைபாட்டை அதன் செயற்கை வடிவங்களுடன் தொடர்ந்து நிரப்ப வேண்டியது அவசியம்.

இரண்டாவது வகையிலான நீரிழிவு நோயைப் பொறுத்தவரை, இது ஏற்கனவே தெளிவாகிவிட்டதால், நிறைய “சீராக்கி” உள்ளது - நிறைய இன்சுலின் உள்ளது, ஆனால் அது மூடிய கதவுகளைத் தட்டுகிறது. ஐசிடி 10 இன் படி, டைப் 2 நீரிழிவு நோய் E 11 என குறியிடப்பட்டுள்ளது, மற்றும் இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோய் E 10 என குறியிடப்பட்டுள்ளது.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சைக்கான உணவு

சரி! ஊட்டச்சத்து மீட்புக்கு முக்கியமாகும்

மருந்து சிகிச்சையை விட நீரிழிவு சிகிச்சையில் உணவு இன்னும் முக்கியமானது.

நீரிழிவு நோயாளியின் உணவு அதிநவீனமாக இருக்கக்கூடாது. சுமார் 60% கார்போஹைட்ரேட் உணவுகளிலும், கால் பகுதி கொழுப்புகளிலும், மீதமுள்ளவை புரதங்களிலும் இருக்க வேண்டும்.

அதே நேரத்தில், உணவின் கலோரி உள்ளடக்கம் தினசரி தேவையை விட சற்றே குறைவாக இருக்க வேண்டும், இது சிறப்பு சூத்திரங்களின்படி உயரம், எடை, வயது மற்றும் வாழ்க்கை முறையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது. இது சப் கலோரிக் ஊட்டச்சத்து. சராசரியாக, இது ஒரு நாளைக்கு சுமார் 1800 கிலோகலோரி ஆகும்.

உணவு அடிக்கடி இருக்க வேண்டும், ஆனால் பின்னம் - ஒரு நாளைக்கு 5 முறை. இழை மற்றும் இழைகள் (தவிடு, பழங்கள், காய்கறிகள்) இருக்க வேண்டும். எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சிறப்பு இனிப்பான்களுடன் மாற்றுவது முக்கியம், இதன் விளைவாக வரும் கொழுப்பில் பாதி காய்கறி தோற்றம் கொண்டதாக இருக்க வேண்டும்.

• பலர் கேட்கிறார்கள்: நீங்கள் என்ன சாப்பிடலாம், டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் என்ன இருக்க முடியாது? இதற்காக ஒரு சிறப்பு உணவு அட்டவணை 9 உள்ளது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, கிளைசெமிக் குறியீட்டைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். எந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவுகள் "நல்லது" மற்றும் "மோசமானவை" என்பதைப் பற்றி பேசுபவர் அவர்தான். "கெட்டது" என்பது சர்க்கரைகளாக விரைவாக உடைந்து ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் அளவை அதிகரிக்கும். நிச்சயமாக, முதலில், இது குளுக்கோஸ் தானே, இது 100 இன் குறியீட்டைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது அதிகபட்ச மதிப்பு. குழுக்கள் பின்வருமாறு:

1. பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு, ஜாக்கெட் உருளைக்கிழங்கு, சாக்லேட், ஜெல்லி, இனிப்பு ம ou ஸ், வறுத்த உருளைக்கிழங்கு, மஃபின்கள், பாப்கார்ன், இனிப்பு தர்பூசணிகள் மற்றும் முலாம்பழம்களும். இந்த தயாரிப்புகள் தடை செய்யப்பட வேண்டும்,
2. வெள்ளை அரிசி மற்றும் கம்பு ரொட்டி போன்ற கார்போஹைட்ரேட்டுகள் சராசரி கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்டுள்ளன.
3. வாழைப்பழங்கள், திராட்சை, ஆரஞ்சு, ஆப்பிள், தயிர், பீன்ஸ் ஆகியவை குறைந்த குறியீட்டைக் கொண்டுள்ளன.

தெளிவாக, குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட உணவுகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும்.

தயாரிப்புகளைப் பற்றி - வகை 2 நீரிழிவு நோயால் என்ன சாத்தியம் மற்றும் சாத்தியமில்லை

தடைசெய்யப்படலாம்: பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு (இறைச்சி மற்றும் மீன்), புகைபிடித்த இறைச்சிகள் மற்றும் அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள் (தொத்திறைச்சி, தொத்திறைச்சி). கொழுப்பு இறைச்சி - பன்றி இறைச்சி, வாத்து, வாத்து. நீரிழிவு நோய் வகை 2 கொழுப்பு, உப்பு மற்றும் புகைபிடித்தலுடன் நீங்கள் சாப்பிட முடியாது. கொள்முதல் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது: ஊறுகாய் மற்றும் ஊறுகாய், உப்பு பாலாடைக்கட்டி. துரதிர்ஷ்டவசமாக, உங்களிடம் மயோனைசே அல்லது பிற சூடான சாஸ்கள் இல்லை.

இனிப்பு பால் பொருட்கள் (தயிர், தயிர் சீஸ்) தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. நீங்கள் ரவை மற்றும் அனைத்து பாஸ்தாவையும் சாப்பிட முடியாது. அனைத்து இனிப்பு இனிப்புகளையும் சாப்பிட தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. மிகவும் இனிமையான பழங்கள் (அத்தி, தேதிகள், திராட்சையும், வாழைப்பழங்களும், முலாம்பழம்களும், தர்பூசணிகளும்) தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. நீங்கள் இனிப்பு சோடா குடிக்க முடியாது.

அனுமதிக்கப்பட்ட மற்றும் விரும்பத்தக்கது: வேகவைத்த மற்றும் சுடப்பட்ட குறைந்த கொழுப்பு வகை மீன் மற்றும் இறைச்சி: முயல், வியல், மாட்டிறைச்சி, வான்கோழி. மீன்களில், கோட் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஹாலிபட் போன்ற கொழுப்பு வகைகள் சிறந்த முறையில் தவிர்க்கப்படுகின்றன. அனைத்து கடல் உணவுகளும் மிகவும் ஆரோக்கியமானவை: நண்டு, இறால், கடற்பாசி, மஸ்ஸல், ஸ்காலப்ஸ்.

வகை 2 நீரிழிவு நோயில், நீங்கள் முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை உண்ணலாம், எடுத்துக்காட்டாக, புரத ஆம்லெட் வடிவத்தில். குறைந்த கொழுப்பு வகை பால் மற்றும் பால் பொருட்கள், கேஃபிர். காய்கறிகள் குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீடாக இருக்க வேண்டும்: பூசணி, கத்தரிக்காய், முட்டைக்கோஸ், தக்காளி, வெள்ளரிகள்.

இனிக்காத பழங்களை எல்லாம் சாப்பிட முடியும், ஆனால் பழங்களின் வடிவத்தில் மட்டுமே, ஏனெனில் புதிதாக அழுத்தும் சாறு உடலுக்கு குளுக்கோஸின் “அடி” ஆகும். நாம் வேலையைச் செலவழித்து பழத்தை ஜீரணிக்க வேண்டும், அதன் “கசக்கி” பெறக்கூடாது.

தானியங்கள், பார்லி, முத்து பார்லி, பக்வீட் வரவேற்கத்தக்கது. தேநீர், நீர், மினரல் வாட்டர் மற்றும் குறைந்த சதவீத கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட பாலுடன் பலவீனமான காபி ஆகியவை அனுமதிக்கப்படுகின்றன.

முட்டையின் மஞ்சள் கருக்கள் குறைவாக உள்ளன, வாரத்திற்கு 1 நேரத்திற்கு மேல் இல்லை, ரொட்டியை ஒரு நாளைக்கு 300 கிராமுக்கு மேல் உட்கொள்ளக்கூடாது, ஆனால் வெள்ளை நிறத்தில் இல்லை. பீட் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு வரையறுக்கப்பட்டவை, கேரட் - 2 நாட்களில் 1 நேரத்திற்கு மேல் இல்லை.

வகை 2 நீரிழிவு சிகிச்சையில் மருந்துகள்

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சை மிகவும் வேறுபட்டது. இங்கே மற்றும் பிகுவானைடுகள் (மெட்ஃபோர்மின்), மற்றும் இன்சுலின் சுரப்பை மேம்படுத்தும் மருந்துகள் (மணினில், கிளிபென்க்ளாமைடு) மற்றும் பல.

• மருத்துவக் கல்வி இல்லாதவர்களுக்கு பிரபலமான கட்டுரையில் நிதியை மாற்றுவது பயனற்றது மட்டுமல்ல, தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதையும் அனுபவம் காட்டுகிறது. மேலும் மருத்துவர்கள் சிறப்பு கால மற்றும் குறிப்பு புத்தகங்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். எனவே, மருந்துகளின் பயன்பாட்டின் தற்போதைய போக்குகள் பற்றி பேசுவது நல்லது.

ஆரம்பத்தில், டைப் 2 நீரிழிவு ஒரு உணவு, வாழ்க்கை முறை மாற்றத்துடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. இரத்த சர்க்கரை குறையாத நிலையில், நோயாளிக்கு அகார்போஸ் சேர்க்கப்படுகிறது. இந்த மருந்து குடலில் குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதைக் குறைக்கிறது.

உடல் பருமனில், பசியற்ற தன்மை அல்லது பசியை அடக்கும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். இலக்கை அடையவில்லை என்றால், மெட்ஃபோர்மின் அல்லது சல்போனிலூரியா ஏற்பாடுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. மருந்துகளின் அனைத்து குழுக்களுடனும் சிகிச்சையில் தோல்வி ஏற்பட்டால், இன்சுலின் சிகிச்சை குறிக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோய் அனைத்து நோய்களின் போக்கையும் மோசமாக்குவது மிகவும் முக்கியம்: கரோனரி இதய நோய், பெருந்தமனி தடிப்பு, இதய செயலிழப்பு. ஆனால் நோயாளியின் நிலையை சற்று மேம்படுத்த, சொல்லுங்கள், கரோனரி இதய நோயைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் முதலில் நீரிழிவு நோயை ஈடுசெய்ய வேண்டும், அதாவது நீண்ட காலத்திற்கு ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய எண்ணிக்கையில் குளுக்கோஸின் குறைவை அடைய வேண்டும்.

இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே பிற நோய்களுக்கான ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய சிகிச்சையைப் பற்றி பேச முடியும். இல்லையெனில், விரக்தி எல்லையற்றதாக இருக்கும், மற்றும் விளைவு குறைவாக இருக்கும்.

நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது

நோயின் நயவஞ்சகம் அதன் மறைந்த போக்கில், குறிப்பாக வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில் உள்ளது. பெரும்பாலும் ஒரு நபருக்கு நோயியல் இருப்பதைப் பற்றி கூட தெரியாது - உடல்நலம் ஒரு வியாதியின் இருப்பைக் காட்டிக் கொடுக்காது, மேலும் சிறிய தோல்விகள் சோர்வு அல்லது மற்றொரு பொதுவான காரணத்தால் விளக்கப்படுகின்றன. எனவே, வாழ்க்கை வழக்கமான வழியில் தொடர்ந்து ஓடிக்கொண்டிருக்கிறது, ஒவ்வொரு நாளும் ஆரோக்கியத்தின் நிலையை மேலும் மேலும் மோசமாக்குகிறது.

இந்த நோய் நீண்ட காலமாக கவனிக்கப்படாமல் போகும் திறன் இருந்தபோதிலும், டைப் 2 நீரிழிவு நோயைக் கணக்கிட இன்னும் வாய்ப்பு உள்ளது. சில சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் அதை சுட்டிக்காட்டுகின்றன:

• அரிப்பு, அரிப்பு, பதட்டம்,
• சோர்வு, பலவீனம்,
• காயங்களை சிக்கல் மற்றும் நீடித்த குணப்படுத்துதல்,
• நீடித்த சளி
• கண்களுக்கு முன் முக்காடு
• அதிக எடை
• பலவீனமான ஆற்றல், லிபிடோ குறைந்தது,
• பஸ்டுலர் தோல் வெடிப்பு,
• பார்வைக் குறைபாடு
• உடல் வெப்பநிலையில் குறைவு.

பட்டியலிடப்பட்ட அறிகுறிகளை புறக்கணிக்கக்கூடாது. நீரிழிவு நோய் அல்லது மற்றொரு நோயின் வளர்ச்சியின் தொடக்கத்தை அவை குறிக்கலாம், ஏனென்றால் இதேபோன்ற மருத்துவ படம் பல நோய்களில் காணப்படுகிறது. எனவே, இது ஒரு பூர்வாங்க நோயறிதலுக்கான காரணங்களை கூட அளிக்காது. நீரிழிவு நோயின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் இருந்தால், வழக்கு வேறுபட்ட திருப்பத்தை எடுக்கும்:

• தீராத காரணமற்ற தாகம். சாதாரண இரத்த குளுக்கோஸ் மதிப்புகள் அதிகமாக இருந்தால், உடல் அதிகப்படியானவற்றிலிருந்து விடுபட எல்லா வகையிலும் முயற்சிக்கிறது, எனவே இதற்கு நிறைய திரவம் தேவைப்படுகிறது. இது நீரிழிவு நோயின் உறுதியான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.
• இரவில் உட்பட அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல். இது ஒரு பெரிய அளவிலான தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவதன் தர்க்கரீதியான விளைவு. சிறுநீரகங்கள் சர்க்கரையை தீவிரமாக அகற்றி, சிறுநீருடன் அகற்றும்.
• மிருகத்தனமான பசி. கடுமையான இன்சுலின் குறைபாடு காரணமாக குளுக்கோஸை வளர்சிதைமாற்றம் செய்யாததால் செல்கள் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுடையவை. எனவே, மேம்பட்ட நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் தனது பசியைப் பூர்த்தி செய்ய முடியாது. உணவுடன் பெறப்பட்ட பொருட்கள் உடலை நிறைவு செய்யாது.
• உணவுகள் இல்லாமல் வியத்தகு எடை இழப்பு - பல பெண்களின் கனவு. ஆனால் முன்கூட்டியே சந்தோஷப்பட வேண்டாம். நீரிழிவு நோயால், உணவை முழுமையாக உறிஞ்ச முடியாது. சிறந்த பசியின் காரணமாக எடை குறைக்க இதுவே காரணம்.
• பாரம்பரியம். டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் பெற்றோர்களில் ஒருவரின் வரலாறு இருந்தால், நோயை உருவாக்கும் நிகழ்தகவு 80% ஐ அடைகிறது. இந்த வழக்கில், இரத்த கலவையை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது அவசியம்.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முறைகள்

நோயியலை முழுமையாக அகற்றுவதற்கான வழக்குகள் மருத்துவத்திற்குத் தெரியாது. எனவே, வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது என்பது உடலின் முக்கிய செயல்பாடுகளை பராமரித்தல் மற்றும் முடிந்தால், நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரத்தை பராமரித்தல் என்பதாகும். அதாவது, சிகிச்சையின் முக்கிய குறிக்கோள் நிலை மோசமடைவதைத் தடுப்பது மற்றும் நோயின் வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்துவது.

பயன்படுத்தப்படும் முறைகள் மிகவும் வேறுபட்டவை - பாரம்பரியத்திலிருந்து கவர்ச்சியானவை வரை:

• மருந்து சிகிச்சை
• உணவு,
• ஆசிரியரின் நுட்பங்கள்
• சுவாச பயிற்சிகள்
• குத்தூசி,
• பாரம்பரிய மருத்துவம் (பார்க்க. நாட்டுப்புற வைத்தியங்களுடன் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சை),
• யோகா
• ஹோமியோபதி
• மற்றும் பலர்.

நோய்க்கான காரணங்கள் பற்றிய கருத்துக்கள், அதன்படி, அதன் சிகிச்சையின் முறைகள் பல. பல்வேறு முறைகளைப் பின்பற்றுபவர்கள் முடிவில்லாத மோதல்களை வழிநடத்துகிறார்கள், அவை ஒட்டுமொத்த முடிவுக்கு வழிவகுக்காது. இருப்பினும், எல்லாவற்றையும் சரியான உணவின் முக்கியத்துவத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது. வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான உணவு ஒரு முக்கிய தேவை. இது நோயாளியின் நிலையில் நேரடி விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, முக்கிய சிகிச்சையாக எந்த நுட்பத்தை தேர்வு செய்தாலும், இணையாக, ஊட்டச்சத்து முறையை உருவாக்குவது முற்றிலும் அவசியம்.

வகை 2 நீரிழிவு நோய் - அது என்ன

கணையம் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது மற்றும் வகை 1 நோயின் வெளிப்பாட்டின் விஷயத்தில், அதன் முழுமையான குறைவு ஏற்படுகிறது (இது எதுவும் உற்பத்தி செய்யப்படவில்லை). டைப் 2 நீரிழிவு உருவாகும்போது, ​​ஹார்மோனின் குறைபாடு உருவாகிறது. முதலில், இன்சுலின் அளவை அதிகரிக்கலாம் அல்லது சாதாரணமாக்கலாம், பின்னர் கூர்மையாக குறைக்கலாம். சர்க்கரைக்கு உயிரணுக்களின் பாதிப்பு குறைகிறது, உறிஞ்சுதல் முழுமையாக ஏற்படாது, இதன் காரணமாக பிளாஸ்மாவில் அதிகப்படியான அளவுகள் உள்ளன.

அதிகப்படியான குளுக்கோஸ் உடல் மற்றும் புரத கட்டமைப்புகளிலிருந்து வெளியேற்றப்படுவதில்லை (நரம்பு திசு, பாத்திரங்களின் உள் புறணி) படிகமாக்குகிறது, இது அவற்றின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கிறது. இந்த செயல்முறை கிளைசேஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது; இது வகை 2 நீரிழிவு நோயின் மேலும் சிக்கல்களின் வளர்ச்சிக்கு முக்கிய காரணியாகிறது. திசுக்களில் அடிக்கடி காணப்படுவது மரபணு குறைபாடுகள், உடல் பருமன் ஆகியவற்றுடன் இன்சுலின் உணர்திறன் பலவீனமடைகிறது.

பின்னர் கணையத்தின் படிப்படியான செயல்பாட்டு சோர்வு உள்ளது. இந்த கட்டத்தில், ஒரு இன்சுலின் உட்கொள்ளும் துணை வகை உருவாகிறது, இதில் இன்சுலின் ஒரு சிரிஞ்சுடன் ஒரு மருந்தாக செலுத்துவதன் மூலம் மட்டுமே குளுக்கோஸின் அளவைக் குறைக்க முடியும். நோயின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் இத்தகைய ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன:

1. செயலற்ற வாழ்க்கை முறை.
2. அதிக எடை உள்ளுறுப்பு வகை.
3. உயர் அழுத்தம்.
4. உணவில் அதிக அளவு சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (வேகவைத்த பொருட்கள், சாக்லேட், இனிப்புகள், வாஃபிள்ஸ்), தாவர உணவுகளின் குறைந்த உள்ளடக்கம் (தானியங்கள், காய்கறிகள், பழங்கள்).
5. இனம்.
6. மரபணு முன்கணிப்பு (உறவினர்களில் வகை 2 நீரிழிவு நோய் இருப்பது).

நீரிழிவு ஊட்டச்சத்து

நீரிழிவு நோயாளியின் முக்கிய சிகிச்சை நடவடிக்கைகளில் ஒன்று உணவு உகப்பாக்கம் ஆகும். மனித உடலில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவு மீது உணவு குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. நீரிழிவு நோய்க்கான ஊட்டச்சத்து பட்டினியுடன் தொடர்புடையது அல்ல, நீங்கள் மாவு சாப்பிடுவதை நிறுத்த வேண்டும், இனிப்பு செய்ய வேண்டும் மற்றும் தேவையான வைட்டமின்கள் கொண்ட காய்கறிகள், பழங்களை அதிகம் சாப்பிட வேண்டும். ஒவ்வொரு நீரிழிவு நோயாளியும் ஊட்டச்சத்து, உணவு தொடர்பான பின்வரும் விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்:

• அதிக எடை முன்னிலையில், அது இயல்பாக்கப்பட வேண்டும்,
• ஒரு நாளைக்கு 6 விகிதாசார உணவாக இருக்க வேண்டும்,
• ஆல்கஹால் குறைப்பு
• நிறைவுற்ற கொழுப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைக்கவும்,
• ஒரு நாளைக்கு, மொத்த கலோரி உள்ளடக்கம் 1800 கிலோகலோரிக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது,
• உப்பு குறைப்பு,
• சுவடு கூறுகள், வைட்டமின்கள் கொண்ட அதிக உணவுகளை உண்ணுங்கள்.

நான் என்ன சாப்பிட முடியும்

இரத்தத்தில் அதிகப்படியான குளுக்கோஸுக்கு நீங்கள் சிகிச்சையளிக்க வேண்டுமானால், நீரிழிவு நோயுடன் நீங்கள் என்ன சாப்பிடலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நீங்கள் நோயை எதிர்த்துப் போராட வேண்டும், இந்த காரணத்திற்காக, வகை 2 நீரிழிவுக்கான ஊட்டச்சத்து உங்கள் முக்கிய மெனுவாக மாறுகிறது. அனைத்து உணவுகளும் சிறந்த சுண்டவைத்தவை, வேகவைத்தவை, வேகவைத்தவை அல்லது புதியவை. உங்கள் தினசரி அட்டவணையில் சேர்க்க வேண்டிய உணவுகளின் பட்டியல் பின்வருமாறு:

• வான்கோழி, கோழி, முயல், மாட்டிறைச்சி (அனைத்து குறைந்த கொழுப்பு வகைகள்),
• பெர்ரி, பெர்சிமன்ஸ், கிவி மற்றும் பிற பழங்கள் (நீங்கள் வாழைப்பழங்கள், திராட்சை மட்டுமல்ல) மிதமாக,
• 0-1% கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட பால் பொருட்கள்,
• குறைந்த கொழுப்பு மீன்
• அனைத்து வகையான தானியங்கள், தானியங்கள், பாஸ்தாவை மிதமாக சாப்பிடலாம்,
• குறைந்த கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி
• தவிடு, முழு தானிய ரொட்டி,
• எந்த புதிய காய்கறிகளும், அடர்ந்த இலை கீரைகள் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

என்ன சாப்பிடக்கூடாது

சிகிச்சையின் போது நீங்கள் ஒரு உணவுக்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு மெனுவை உருவாக்கும்போது, ​​நீரிழிவு நோயால் உண்ண முடியாதவற்றின் பட்டியலில் நீங்கள் அதிகம் தங்கியிருக்க வேண்டும். பட்டியலில் விரும்பிய தயாரிப்பு இல்லை என்றால், அதை மிதமாக உட்கொள்ளலாம். விதிகளின்படி, உணவில் குறைந்தபட்சம் குளுக்கோஸ் அல்லது கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள், கணையம் ஆகியவற்றை ஏற்றும் கூறுகள் இருக்க வேண்டும். வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான மெனுவில், நீங்கள் சேர்க்க முடியாது:

• வறுத்த, காரமான, உப்பு, காரமான, புகைபிடித்த உணவுகள்,
• மென்மையான பாஸ்தா, அரிசி, ரவை,
• க்ரீஸ், வலுவான குழம்புகள்,
• கொழுப்பு கிரீம், புளிப்பு கிரீம், ஃபெட்டா சீஸ், சீஸ்கள், இனிப்பு பாலாடைக்கட்டிகள்,
• இனிப்பு பன்கள் மற்றும் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் கொண்ட பிற உணவுகள்,
• வெண்ணெய், வெண்ணெயை, மயோனைசே, இறைச்சி, சமையல் கொழுப்புகள்,
• தொத்திறைச்சி, தொத்திறைச்சி, புகைபிடித்த மீன், தொத்திறைச்சி, கொழுப்பு வகை மீன், கோழி மற்றும் இறைச்சி.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

ஒரு நபர் ஒரு நோயை முந்தும்போது, ​​கிடைக்கக்கூடிய எந்தவொரு சிகிச்சை முறைகளையும் பயன்படுத்த முயற்சிக்கிறார். வகை 2 நீரிழிவு நோய் - வீட்டு சமையல் குறிப்புகளுடன் இணைந்து உணவு மற்றும் சிகிச்சையை மேற்கொள்ளலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில் உணவு அல்லது மருந்து சிகிச்சையில் முரண்பாடு ஏற்படக்கூடும் என்பதால், அதை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான இத்தகைய நாட்டுப்புற வைத்தியம் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

1. செய்முறை 1. ஆஸ்பென் பட்டை ஒரு காபி தண்ணீர் உருவாக்க, உங்களுக்கு 1 தேக்கரண்டி தேக்கரண்டி மர சவரன் தேவை. இதை 500 மில்லி தண்ணீரில் சேர்த்து கொதிக்க வைக்கவும். மருந்தை 2 மணி நேரம் உட்செலுத்த அனுமதிக்கவும். டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான உணவைப் பின்பற்றுங்கள், உணவுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
2. செய்முறை 2. சமையலுக்கு உங்களுக்கு 1 டீஸ்பூன் தேவை. எல். இலவங்கப்பட்டை, நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்ற வேண்டும். நீங்கள் கலவையை அரை மணி நேரம் உட்செலுத்த வேண்டும், பின்னர் 2 தேக்கரண்டி தேன் வைக்கவும். காலை வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் தயாரிப்பு வைக்கவும். காலையில் பாதி குடிக்கவும், இரண்டாவது - படுக்கைக்கு முன்.
3. வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான உணவின் செயல்திறனுக்காக, நச்சுகளின் உடலை சுத்தப்படுத்துவது, வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துவது அவசியம். செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் டிஞ்சர் உதவும், 3 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எல். மூலிகைகள், ½ லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, 2 மணி நேரம் காய்ச்சட்டும். ஒரு நாளைக்கு 3 முறை சாப்பாட்டுக்கு முன் ஒரு குவளையில் மூன்றில் ஒரு பகுதியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நீரிழிவு சிகிச்சை வெற்றி

இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயாளியை வாழ்நாள் முழுவதும் சில கட்டுப்பாடுகளைக் கடைப்பிடிக்க கட்டாயப்படுத்துகிறது. பெறப்பட்ட தேவைகளை விடாமுயற்சியுடன் செயல்படுத்துவது சுகாதார நிலையின் ஸ்திரத்தன்மைக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது. இது சிகிச்சையின் முக்கிய குறிக்கோள்.

நீரிழிவு சிகிச்சையின் வெற்றி பெரும்பாலும் நோயாளியின் செயல்களைப் பொறுத்தது. வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு பொருத்தமான உணவு மற்றும் சிகிச்சையானது உட்சுரப்பியல் நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நோயின் தீவிரம், இணக்கமான நோய்க்குறியியல், நோயாளியின் பொதுவான நிலை மற்றும் பிற காரணிகளை மருத்துவர் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறார். எதிர்காலத்தில், நீரிழிவு நோயாளியின் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ப நிகழ்வுகள் உருவாகின்றன. உணவு, பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சை மற்றும் உடல் செயல்பாடு ஆகியவற்றைக் கண்டிப்பாக கடைப்பிடிப்பது நோயின் சாதகமான போக்கிற்கு வழிவகுக்கிறது. மீண்டும் மீண்டும் மீறல்கள் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சை முறைகளைப் பின்பற்றத் தவறியது ஆகியவை சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் என்று உத்தரவாதம் அளிக்கப்படுகின்றன, இது கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.