டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான நீரிழிவு இன்சுலின் மற்றும் ஊட்டச்சத்து

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு, சர்க்கரை மதிப்புகளை உறுதிப்படுத்த உணவு மற்றும் உணவு விதிகளை மனதில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவை மீறுதல், ரொட்டி அலகுகளின் முறையற்ற கணக்கு, பரிந்துரைகளை மீறி சமைப்பது, தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகளைப் பயன்படுத்துவது குளுக்கோஸில் கூர்மையான அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் ஆபத்தான சிக்கல்களைத் தூண்டும்.

அவர்கள் சர்க்கரை எந்த மட்டத்தில் இன்சுலின் செய்கிறார்கள்? இந்த கேள்வி எண்டோகிரைன் நோயியல் உறுதிப்படுத்தப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு கவலை அளிக்கிறது.

குளுக்கோஸ் மற்றும் கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் செறிவு ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்க அளவில் வைக்கப்படுமா? ஹார்மோன் சிகிச்சை எப்போது தேவைப்படும்? பதில்கள் பெரும்பாலும் சரியான ஊட்டச்சத்தை சார்ந்துள்ளது.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான உணவின் அம்சங்கள் மற்றும் இன்சுலின் பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடைய நுணுக்கங்கள் கட்டுரையில் பிரதிபலிக்கின்றன.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்

வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் மற்றும் ஹார்மோன் செயலிழப்பு ஆகியவற்றின் பின்னணியில் எண்டோகிரைன் நோயியல் உருவாகிறது. இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயில், கணையம் போதுமான இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது அல்லது ஹார்மோனின் சுரப்பு சற்று குறைகிறது, ஆனால் திசுக்கள் ஹார்மோனின் செல்வாக்கிற்கு உணர்ச்சியற்றவை. நோயியல் செயல்முறையின் விளைவாக குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதில் உள்ள சிக்கல்கள் ஆகும்.

ஆற்றல் பற்றாக்குறை காரணமாக, உடலில் சமநிலை மற்றும் பல செயல்முறைகளின் போக்கை தொந்தரவு செய்கிறது.

கணைய அசாதாரணங்களை சரிசெய்ய, நீங்கள் தொடர்ந்து அதிக இன்சுலின் உற்பத்தி செய்ய வேண்டும், இதனால் ஹார்மோனின் ஒரு சிறிய பகுதியாவது குளுக்கோஸின் உறிஞ்சுதலை பாதிக்கிறது.

இன்சுலின் எதிர்ப்பின் பின்னணியில் அதிகப்படியான சுமை சுரப்பியை விரைவாக அணிந்துகொள்கிறது, குறிப்பாக முறையற்ற ஊட்டச்சத்து, அதிகப்படியான உணவு, காரமான, புகைபிடித்த, கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், மஃபின்கள், இனிப்புகள் ஆகியவற்றை அடிக்கடி உட்கொள்வது.

நாளமில்லா நோயியலின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் காரணிகள்:

• மரபணு முன்கணிப்பு
• உடல் பருமன்
• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் மீறல்,
• அதிக வேலை, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தது,
• மன அழுத்தம் நிறைந்த வாழ்க்கை
• ஓய்வு மற்றும் தூக்கம் இல்லாதது,
• ஹார்மோன் கோளாறுகள்
• நோயியல் செயல்முறைகள் மற்றும் கணையத்தின் கட்டிகள்.

அறிகுறிகள்:

• உலர்ந்த சளி சவ்வுகள்
• தொடர்ந்து தாகம்
• நமைச்சல் தோல்
• வழக்கத்தை விட அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
• மங்கலான பார்வை
• மோசமான காயம் குணப்படுத்துதல்
• பசி மற்றும் எடையில் ஏற்ற இறக்கங்கள்,
• பதட்டம் அல்லது அக்கறையின்மை,
• யோனி கேண்டிடியாஸிஸ் (பெண்களில்),
• லிபிடோ குறைந்தது, விறைப்புத்தன்மை (ஆண்களில்),
• காது கேளாமை
• அழுத்தம் அதிகரிப்பு.

அவர்கள் சர்க்கரை எந்த மட்டத்தில் இன்சுலின் செய்கிறார்கள்

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது ஒரு நபரின் வயது மற்றும் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்கள், வேலை செய்யும் முறை, ஊட்டச்சத்து, பிற நாள்பட்ட நோய்களின் இருப்பு, கணைய சேதத்தின் அளவு மற்றும் சர்க்கரை அளவை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

முக்கிய நுணுக்கங்கள்:

• ஒரு அனுபவம் வாய்ந்த உட்சுரப்பியல் நிபுணர் நோயாளிக்கு இன்சுலின் ஊசி போடுவதை அமைதியாக உணர வேண்டும், பீதி அடையக்கூடாது என்று விளக்குகிறார்: பல நீரிழிவு நோயாளிகள் இந்த நிலை சிகிச்சையை எதிர்கொள்கின்றனர். ஒரே ஒரு வித்தியாசம் என்னவென்றால், ஒருவர் நோயறிதலுக்குப் பிறகு தினசரி ஊசி மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார், மற்றவர்களுக்கு சிகிச்சை தொடங்கி 5-10 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஊசி தேவைப்படுகிறது,
• இன்சுலின் அறிமுகம் ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு அல்லது பரிந்துரைகளுக்கு இணங்கத் தவறியதற்கான தண்டனை அல்ல, ஆனால் உடலியல் செயல்முறைகளின் உகந்த போக்கைப் பராமரிக்க ஒரு முக்கிய நடவடிக்கை, இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமாவின் அபாயத்தைக் குறைத்தல்,
• சேமிப்பக ஹார்மோனின் ஊசி மருந்துகளுக்கு மாறுவதில் தாமதம் குளுக்கோஸ் செறிவு கூர்மையான அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும். கணையம் அதன் செயல்பாடுகள், உணவு, சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளின் மாத்திரைகள், உடல் செயல்பாடு ஆகியவை நல்ல சர்க்கரை மதிப்புகளை பராமரிக்க அனுமதிக்காவிட்டால் காத்திருக்க வேண்டாம்.

இன்சுலின் ஊசி எப்போது தேவைப்படும்? பெரும்பாலும், வகை 2 நோயியல் கொண்ட நீரிழிவு நோயாளிகள் நோயறிதலுக்குப் பிறகு நீண்ட காலத்திற்குப் பிறகு இன்சுலின் சிகிச்சையைத் தொடங்குகிறார்கள். எந்த கட்டத்தில் மருத்துவர் நீரிழிவு நோயை வெளிப்படுத்தினார் என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம்.

சேமிப்பக ஹார்மோனின் ஊசி மருந்துகளை பரிந்துரைக்கும்போது, ​​கவனியுங்கள்:

• கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் குறிகாட்டிகள் 7–7.5% ஐ விட அதிகமாக இல்லை, குளுக்கோஸ் - 8 முதல் 10 மிமீல் / எல் வரை, கணைய செயல்பாடுகள் பாதுகாக்கப்படுகின்றன. நோயாளி வாய்வழி மருந்துகள் மூலம் சர்க்கரை மதிப்புகளை நீண்ட நேரம் பராமரிக்க முடியும்,
• கிளைகோஹெமோகுளோபின் மதிப்புகள் 8% அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாக அதிகரிக்கப்படுகின்றன, குளுக்கோஸ் அளவு 10 mmol / l ஐ விட அதிகமாக உள்ளது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இன்சுலின் ஊசிக்கு மாற்றுவது 5 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு தேவைப்படும்.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு இன்சுலின் சிகிச்சை:

நோயாளி பெறலாம்:

• இன்சுலின் ஊசி. ஆண்டிஹைபர்கிளைசெமிக் மருந்துகள் பயனற்றவை,
• இன்சுலின் ஊசி மூலம் மாத்திரைகளின் கலவை. ஊசி எண்ணிக்கை ஒரு நாளைக்கு ஒன்று முதல் இரண்டு முதல் மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாக மாறுபடும். அளவும் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

நோயாளி ஒரு ஊசி பெறுகிறார்:

• ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைக் கண்டறிந்த உடனேயே, நோயறிதலை உறுதிப்படுத்துதல்,
• சிகிச்சையின் போது, ​​சிகிச்சையின் வெவ்வேறு கட்டங்களில், எண்டோகிரைன் நோயியலின் முன்னேற்றத்தின் பின்னணிக்கு எதிராக, மாத்திரைகள் எடுத்துக் கொண்டால் சர்க்கரையை உகந்த மதிப்புகளுக்கு குறைக்காது. பலர் 7-10 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஊசி போடுகிறார்கள்.

தற்காலிக இன்சுலின் சிகிச்சையின் நியமனம்:

• வகை 2 நீரிழிவு நோயின் பின்னணிக்கு எதிராக மன அழுத்தம் நிறைந்த ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுடன் (போதை, காய்ச்சல் கொண்ட ஒரு தீவிர நோயில் குளுக்கோஸ் செறிவு அதிகரிப்பு), இன்சுலின் ஊசி ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நோயியலின் செயலில் உள்ள வடிவத்துடன், மருத்துவர்கள் 7.8 மிமீல் / எல் க்கும் அதிகமான சர்க்கரை குறிகாட்டிகளைக் கண்டறியின்றனர். குளுக்கோஸ் செறிவுகளுக்கு நீரிழிவு நோயை கவனமாக கண்காணித்தால் மீட்பு அதிகமாகும்,
• நோயாளிக்கு மாத்திரைகள் குடிக்க முடியாத சூழ்நிலைகளில் தற்காலிக இன்சுலின் சிகிச்சைக்கு மாற்றம் தேவைப்படுகிறது: இரைப்பைக் குழாயில் அறுவை சிகிச்சைக்கு முந்தைய மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்கு முந்தைய மற்றும் கடுமையான காலங்களில், கடுமையான குடல் தொற்றுடன்.

உணவு விதிகள்

ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்க வரம்புகளுக்குள் சர்க்கரை அளவை பராமரிக்க அட்டவணை எண் 9 சிறந்த வழி. டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான உணவு மிகவும் கண்டிப்பானது, ஆனால் இன்சுலின்-சுயாதீனமான வியாதியுடன், இது ஊட்டச்சத்து முன்னணியில் வருகிறது. ஊசி அல்லது இன்சுலின் மாத்திரைகள் மற்றும் சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகள் கூடுதல் நடவடிக்கைகள்.

கவனம் செலுத்துங்கள்! பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நீரிழிவு நோயாளிகள் ஹார்மோனின் பயன்பாட்டைக் கையாள கற்றுக்கொள்கிறார்கள், கணையம் இன்சுலின் உற்பத்தியை சமாளிக்க முடியும். நோயியலின் கடுமையான கட்டத்துடன், சர்க்கரை செறிவில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு, ஹார்மோன் சிகிச்சையை அவசரமாக தொடங்க வேண்டும். நோயாளி ஊட்டச்சத்து விதிகளை மிகவும் துல்லியமாக கடைபிடிக்கிறார், தினசரி இன்சுலின் உற்பத்தியின் தொடக்கத்தை நீங்கள் தாமதப்படுத்தலாம்.

ஊட்டச்சத்தின் பொதுவான கொள்கைகள்

வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன், வழிமுறைகளை கண்டிப்பாக பின்பற்றுவது முக்கியம், சமையல் விதிகளைப் பின்பற்றுங்கள்:

• சர்க்கரையுடன் உணவு பெயர்களில் இருந்து விலக்கு,
• காம்போட்ஸ், தேநீர், பழ ப்யூரி, ஜெல்லி சர்க்கரை மாற்றுகளுக்கு ஒரு இனிமையான சுவை கொடுக்க: சோர்பிடால், சைலிட்டால், பிரக்டோஸ், ஸ்டீவியா. அளவு - ஒரு மருத்துவர் இயக்கியபடி,
• நீராவி சமையல்காரர், சமைக்க, சுட்டுக்கொள்ள,
• விலங்குகளின் கொழுப்புகள் மற்றும் வெண்ணெயை காய்கறி எண்ணெய்களுடன் மாற்றவும். பலரும் விரும்பும் உப்பு பன்றி இறைச்சி மற்றும் கிரேவ்ஸ் தடை செய்யப்பட்டுள்ளன. உப்பு சேர்க்காத வெண்ணெய் அரிதானது மற்றும் சாப்பிட சிறியது,
• உணவைக் கடைப்பிடிக்கவும்: ஒரே நேரத்தில் மேஜையில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள், அடுத்த உணவைத் தவிர்க்க வேண்டாம்,
• நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஒன்றரை லிட்டர் திரவத்தைப் பெற வேண்டும்,
• வறுத்த, புகைபிடித்த உணவு வகைகள், பேஸ்ட்ரிகள், ஊறுகாய் மற்றும் ஊறுகாய், அதிகப்படியான உப்பு, பதிவு செய்யப்பட்ட காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள்,
• தினசரி உணவின் உகந்த ஆற்றல் மதிப்பு 2400 முதல் 2600 கிலோகலோரிகள் வரை,
• ரொட்டி அலகுகளை எண்ணவும், குறைந்த கிளைசெமிக் மற்றும் இன்சுலின் குறியீட்டுடன் கூடிய உணவுகளை உண்ணவும். இணையதளத்தில் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான அட்டவணையை நீங்கள் காணலாம், இதன் பயன்பாடு குளுக்கோஸ் செறிவு அதிகரிப்பதைத் தவிர்க்கிறது,
• மெதுவான கார்போஹைட்ரேட்டுகளைப் பெறுங்கள் (தவிடு, தானியங்கள், துரம் கோதுமை, ஓட்ஸ், பழங்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பாஸ்தா). குறைந்த பயனுள்ள, "வேகமான" கார்போஹைட்ரேட்டுகளை மறுக்கவும். ஹல்வா, குக்கீகள், சர்க்கரை, துண்டுகள், கேக்குகள், பாலாடை, ஜாம், ஜாம் ஆகியவை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். நீங்கள் இனிப்புகள், பார்கள், பால் மற்றும் வெள்ளை சாக்லேட் சாப்பிட முடியாது. 72% கோகோவுடன் கருப்பு வகை சாக்லேட் அரிதாகவே அனுமதிக்கப்படுகிறது, சிறிய அளவில்: ஜி.ஐ - 22 அலகுகள் மட்டுமே,
• வெப்ப சிகிச்சை இல்லாமல் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை அடிக்கடி சாப்பிடுங்கள். வேகவைத்த மற்றும் வேகவைத்த உணவுகளில், ஜி.ஐ மதிப்புகள் அதிகரிக்கின்றன, இது சர்க்கரை அளவை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. உதாரணமாக, மூல கேரட்: Gl - 35, வேகவைத்த - ஏற்கனவே 85, புதிய பாதாமி - 20, சர்க்கரையுடன் பதிவு செய்யப்பட்ட பழங்கள் - 91 அலகுகள்,
• உருளைக்கிழங்கை “சீருடையில்” சாப்பிடுங்கள்: ஜி.ஐ 65. ஒரு நீரிழிவு நோயாளி சில்லுகள் அல்லது பிரஞ்சு பொரியல்களை சாப்பிட முடிவு செய்தால், சர்க்கரை மிகவும் தீவிரமாக உயர்கிறது: வறுக்கும்போது கிளைசெமிக் குறியீடு 95 அலகுகளாக அதிகரிக்கிறது.

அனுமதிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள்

நீரிழிவு நோய்க்கு, பின்வரும் பொருட்கள் மற்றும் உணவுகளைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளது:

• காய்கறி சூப்கள்
• கெஃபிர், பாலாடைக்கட்டி, தயிர் (கொழுப்பு அல்லாத வகைகள், அளவோடு),
• கடல்
• தானியங்கள், அரிசி மற்றும் ரவை தவிர,
• கோழி முட்டை புரதம், மஞ்சள் கரு - வாரத்திற்கு 1 முறை. சிறந்த விருப்பம் ஒரு புரத ஆம்லெட்,
• நீரிழிவு நோய்க்கான காய்கறிகள்: சீமை சுரைக்காய், பூசணி, தக்காளி, வெள்ளரிகள், கத்திரிக்காய், மிளகுத்தூள், அனைத்து வகையான முட்டைக்கோசு. அதிக கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட காய்கறிகள் (உருளைக்கிழங்கு, வேகவைத்த கேரட் மற்றும் பீட்) சிறிது அனுமதிக்கப்படுகின்றன, வாரத்திற்கு மூன்று முறைக்கு மேல் இல்லை,
• குறைந்த கொழுப்புள்ள மீன், வான்கோழி கோழி, கோழி, மாட்டிறைச்சி ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட "இரண்டாவது நீரில்" (வடிகட்டுவதற்கு பிரித்தெடுக்கும் பொருட்களுடன் திரவத்தை வேகவைத்த பிறகு முதல் முறையாக) பலவீனமான குழம்பு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பெறலாம்,
• தவிடு - சிறிது சிறிதாக, வாரத்திற்கு பல முறை, முழு மாவு, தானிய, பூசணி, கம்பு ஆகியவற்றிலிருந்து ரொட்டி - ஒரு நாளைக்கு 300 கிராமுக்கு மேல் இல்லை. பட்டாசுகள், பேஸ்ட்ரிகள், பீஸ்ஸா, பேஸ்ட்ரிகள், கேக்குகள், மலிவான பாஸ்தா, கிங்கர்பிரெட் குக்கீகள், பாலாடை - விலக்க. வெள்ளை ரொட்டி மற்றும் ரொட்டி கடுமையாக வரம்பிடுகிறது - கிளைசெமிக் குறியீடு 100 அலகுகள்,
• குறைந்த சர்க்கரை உள்ளடக்கம் கொண்ட டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான பெர்ரி மற்றும் பழங்கள், குறைந்த ஜி.ஐ: செர்ரி, பிளம்ஸ், திராட்சை வத்தல், பச்சை ஆப்பிள்கள், பேரிக்காய், அரோனியா, சிட்ரஸ் பழங்கள். வாழைப்பழங்களை வியத்தகு முறையில் கட்டுப்படுத்துங்கள். புதிதாக அழுத்தும் சாறுகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன: குளுக்கோஸ் அளவுகளில் கூர்மையான முன்னேற்றம் உள்ளது,
• சர்க்கரை இல்லாத இனிப்புகள். பிரக்டோஸுடன் பயனுள்ள பழம் மற்றும் பெர்ரி ஜெல்லி, இனிப்பான்கள், ஜெல்லி, சர்க்கரை இல்லாமல் மர்மலாட், புதிய பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளின் சாலட்,
• கடின சீஸ் (சிறிது சிறிதாக, வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை),
• குறைந்த கொழுப்புள்ள மீன், வான்கோழி இறைச்சி, முயல் இறைச்சி, கோழி, வியல், மாட்டிறைச்சி,
• கடல் காலே,
• தாவர எண்ணெய்கள் - சிறிது சிறிதாக, சாலட்களில் மீன் மற்றும் இறைச்சியைச் சேர்ப்பது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது மற்றும் முதல் படிப்புகளைத் தயாரிக்கிறது,
• காளான்கள் - சிறிது சிறிதாக, வேகவைத்த அல்லது சுடப்பட்ட,
• கொட்டைகள் (சிறிய அளவில்), வாரத்திற்கு மூன்று முதல் நான்கு முறை,
• கீரைகள்: வெந்தயம், கொத்தமல்லி, வசந்த வெங்காயம், வோக்கோசு, கீரை,
• சிக்கரி அடிப்படையிலான காபி பானம், கிரீன் டீ, பாலுடன் பலவீனமான காபி (கொழுப்பு தேவைப்படாதது), மினரல் வாட்டர் (சற்று சூடாக, வாயு இல்லாமல்).

தடைசெய்யப்பட்ட பெயர்கள்

நீங்கள் சாப்பிட முடியாது:

• சாக்லேட் பார்கள்
• கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை
• ஆல்கஹால்,
• உப்பு பாலாடைக்கட்டி
• கொழுப்பு பால் பொருட்கள்,
• ரவை மற்றும் அரிசி கஞ்சி,
• சர்க்கரையுடன் இனிப்புகள்
• கொழுப்பு பன்றி இறைச்சி, வாத்து, வாத்து,
• கழிவுகள்,
• பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு
• தொத்திறைச்சி,
• விலங்கு கொழுப்புகள்
• புகைபிடித்த இறைச்சிகள்
• மயோனைசே, தயாரிக்கப்பட்ட சாஸ்கள் மற்றும் கெட்ச்அப்கள்,
• துரித உணவு
• பேஸ்ட்ரிகள், குறிப்பாக வறுத்த துண்டுகள்,
• கேக்குகள் மற்றும் பேஸ்ட்ரிகள்,
• சாக்லேட் பூசப்பட்ட தயிர் இனிப்பு, தயிர்,
• உலர்ந்த பழங்கள் உட்பட உயர் ஜி.ஐ. கொண்ட பழங்கள்: திராட்சை, தேதிகள், அத்தி,
• இனிப்பு சோடா
• ஹல்வா, ஜாம், பாஸ்டில், ஜாம், மர்மலாட், சர்க்கரையுடன் கூடிய மற்ற இனிப்புகள், செயற்கை வண்ணங்கள், சுவைகள்.

நோயாளி ஒரு உணவை கண்டிப்பாக கடைபிடித்தால், உடற்கல்வி செய்தால், அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிடாமல், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், அதிக வேலை செய்யக்கூடாது என்று முயன்றால், அடிக்கடி பதட்டமாக இருந்தால் நீரிழிவு நோயில் சர்க்கரை தாவல்களைத் தடுப்பது வெற்றிகரமாக இருக்கும். பகுதி அல்லது முழு இன்சுலின் சிகிச்சைக்கு மாறுவதற்கு பயப்பட வேண்டாம்: கணைய ஹார்மோன் ஊசி மருந்துகளை சரியான நேரத்தில் நிர்வகிப்பது விமர்சன ரீதியாக அதிக குளுக்கோஸ் மற்றும் கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் இடையே கடுமையான சிக்கல்களைத் தடுக்கிறது. நெருங்கிய நபர்கள் நீரிழிவு நோயாளியை ஆதரிப்பது முக்கியம்: இன்சுலின் சிகிச்சையின் சரியான அணுகுமுறை சிகிச்சையில் ஒரு முக்கிய அம்சமாகும்.

பின்வரும் வீடியோவிலிருந்து, நோய்க்கான ஊட்டச்சத்து விதிகள் மற்றும் இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோய்க்கான உணவு வகைகளுக்கான சமையல் குறிப்புகள் பற்றி மேலும் அறியலாம்:

வகை 2 நீரிழிவு நோய் - நீங்கள் சாப்பிட முடியாத நாட்டுப்புற வைத்தியம் மற்றும் தோராயமான மெனு மூலம் உணவு மற்றும் சிகிச்சை

நோய்களைத் தடுக்க, மனித உடலின் அனைத்து அமைப்புகளும் சரியாக செயல்பட வேண்டும். சில நிபந்தனைகளின் கீழ், தோல்விகள் சீரழிவுக்கு வழிவகுக்கும். டைப் 2 நீரிழிவு நோய் என்பது எண்டோகிரைன் அமைப்பின் நோய்களைக் குறிக்கிறது, இது குளுக்கோஸின் தொடர்ச்சியான அதிகரிப்பைத் தூண்டுகிறது. இது பலவீனமான திசு பாதிப்பு காரணமாகும்.

வகை 2 நீரிழிவு நோய் - அது என்ன

கணையம் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது மற்றும் வகை 1 நோயின் வெளிப்பாட்டின் விஷயத்தில், அதன் முழுமையான குறைவு ஏற்படுகிறது (இது எதுவும் உற்பத்தி செய்யப்படவில்லை).

டைப் 2 நீரிழிவு உருவாகும்போது, ​​ஹார்மோனின் குறைபாடு உருவாகிறது. முதலில், இன்சுலின் அளவை அதிகரிக்கலாம் அல்லது சாதாரணமாக்கலாம், பின்னர் கூர்மையாக குறைக்கலாம்.

சர்க்கரைக்கு உயிரணுக்களின் பாதிப்பு குறைகிறது, உறிஞ்சுதல் முழுமையாக ஏற்படாது, இதன் காரணமாக பிளாஸ்மாவில் அதிகப்படியான அளவுகள் உள்ளன.

அதிகப்படியான குளுக்கோஸ் உடல் மற்றும் புரத கட்டமைப்புகளிலிருந்து வெளியேற்றப்படுவதில்லை (நரம்பு திசு, பாத்திரங்களின் உள் புறணி) படிகமாக்குகிறது, இது அவற்றின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கிறது.

இந்த செயல்முறை கிளைசேஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது; இது வகை 2 நீரிழிவு நோயின் மேலும் சிக்கல்களின் வளர்ச்சிக்கு முக்கிய காரணியாகிறது.

திசுக்களில் அடிக்கடி காணப்படுவது மரபணு குறைபாடுகள், உடல் பருமன் ஆகியவற்றுடன் இன்சுலின் உணர்திறன் பலவீனமடைகிறது.

பின்னர் கணையத்தின் படிப்படியான செயல்பாட்டு சோர்வு உள்ளது. இந்த கட்டத்தில், ஒரு இன்சுலின் உட்கொள்ளும் துணை வகை உருவாகிறது, இதில் இன்சுலின் ஒரு சிரிஞ்சுடன் ஒரு மருந்தாக செலுத்துவதன் மூலம் மட்டுமே குளுக்கோஸின் அளவைக் குறைக்க முடியும். நோயின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் இத்தகைய ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன:

1. செயலற்ற வாழ்க்கை முறை.
2. அதிக எடை உள்ளுறுப்பு வகை.
3. உயர் அழுத்தம்.
4. உணவில் அதிக அளவு சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (வேகவைத்த பொருட்கள், சாக்லேட், இனிப்புகள், வாஃபிள்ஸ்), தாவர உணவுகளின் குறைந்த உள்ளடக்கம் (தானியங்கள், காய்கறிகள், பழங்கள்).
5. இனம்.
6. மரபணு முன்கணிப்பு (உறவினர்களில் வகை 2 நீரிழிவு நோய் இருப்பது).

நீரிழிவு நோயாளியின் முக்கிய சிகிச்சை நடவடிக்கைகளில் ஒன்று உணவு உகப்பாக்கம் ஆகும். மனித உடலில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவு மீது உணவு குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கான ஊட்டச்சத்து பட்டினியுடன் தொடர்புடையது அல்ல, நீங்கள் மாவு சாப்பிடுவதை நிறுத்த வேண்டும், இனிப்பு செய்ய வேண்டும் மற்றும் தேவையான வைட்டமின்கள் கொண்ட காய்கறிகள், பழங்களை அதிகம் சாப்பிட வேண்டும்.

ஒவ்வொரு நீரிழிவு நோயாளியும் ஊட்டச்சத்து, உணவு தொடர்பான பின்வரும் விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்:

• அதிக எடை முன்னிலையில், அது இயல்பாக்கப்பட வேண்டும்,
• ஒரு நாளைக்கு 6 விகிதாசார உணவாக இருக்க வேண்டும்,
• ஆல்கஹால் குறைப்பு
• நிறைவுற்ற கொழுப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைக்கவும்,
• ஒரு நாளைக்கு, மொத்த கலோரி உள்ளடக்கம் 1800 கிலோகலோரிக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது,
• உப்பு குறைப்பு,
• சுவடு கூறுகள், வைட்டமின்கள் கொண்ட அதிக உணவுகளை உண்ணுங்கள்.

இரத்தத்தில் அதிகப்படியான குளுக்கோஸுக்கு நீங்கள் சிகிச்சையளிக்க வேண்டுமானால், நீரிழிவு நோயுடன் நீங்கள் என்ன சாப்பிடலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நீங்கள் நோயை எதிர்த்துப் போராட வேண்டும், இந்த காரணத்திற்காக, வகை 2 நீரிழிவுக்கான ஊட்டச்சத்து உங்கள் முக்கிய மெனுவாக மாறுகிறது. அனைத்து உணவுகளும் சிறந்த சுண்டவைத்தவை, வேகவைத்தவை, வேகவைத்தவை அல்லது புதியவை. உங்கள் தினசரி அட்டவணையில் சேர்க்க வேண்டிய உணவுகளின் பட்டியல் பின்வருமாறு:

• வான்கோழி, கோழி, முயல், மாட்டிறைச்சி (அனைத்து குறைந்த கொழுப்பு வகைகள்),
• பெர்ரி, பெர்சிமன்ஸ், கிவி மற்றும் பிற பழங்கள் (நீங்கள் வாழைப்பழங்கள், திராட்சை மட்டுமல்ல) மிதமாக,
• 0-1% கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட பால் பொருட்கள்,
• குறைந்த கொழுப்பு மீன்
• அனைத்து வகையான தானியங்கள், தானியங்கள், பாஸ்தாவை மிதமாக சாப்பிடலாம்,
• குறைந்த கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி
• தவிடு, முழு தானிய ரொட்டி,
• எந்த புதிய காய்கறிகளும், அடர்ந்த இலை கீரைகள் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நீரிழிவு நோயால் நீங்கள் என்ன சாப்பிடலாம் என்பது பற்றி மேலும் அறிக.

நீரிழிவு நோயால் நீங்கள் என்ன சாப்பிட முடியாது

சிகிச்சையின் போது நீங்கள் ஒரு உணவுக்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு மெனுவை உருவாக்கும்போது, ​​நீரிழிவு நோயால் உண்ண முடியாதவற்றின் பட்டியலில் நீங்கள் அதிகம் தங்கியிருக்க வேண்டும்.

பட்டியலில் விரும்பிய தயாரிப்பு இல்லை என்றால், அதை மிதமாக உட்கொள்ளலாம்.

விதிகளின்படி, உணவில் குறைந்தபட்சம் குளுக்கோஸ் அல்லது கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள், கணையம் ஆகியவற்றை ஏற்றும் கூறுகள் இருக்க வேண்டும். வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான மெனுவில், நீங்கள் சேர்க்க முடியாது:

• வறுத்த, காரமான, உப்பு, காரமான, புகைபிடித்த உணவுகள்,
• மென்மையான பாஸ்தா, அரிசி, ரவை,
• க்ரீஸ், வலுவான குழம்புகள்,
• கொழுப்பு கிரீம், புளிப்பு கிரீம், ஃபெட்டா சீஸ், சீஸ்கள், இனிப்பு பாலாடைக்கட்டிகள்,
• இனிப்பு பன்கள் மற்றும் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் கொண்ட பிற உணவுகள்,
• வெண்ணெய், வெண்ணெயை, மயோனைசே, இறைச்சி, சமையல் கொழுப்புகள்,
• தொத்திறைச்சி, தொத்திறைச்சி, புகைபிடித்த மீன், தொத்திறைச்சி, கொழுப்பு வகை மீன், கோழி மற்றும் இறைச்சி.

வகை 2 நீரிழிவு உணவு

நோயாளி இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டியிருக்கும், சிகிச்சை வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான உணவு மதிக்கப்படும் என்று குறிக்கிறது.

மிக முக்கியமான கட்டுப்பாடு இனிப்பு, சுடப்பட்ட மற்றும் வறுத்த எல்லாவற்றிலும் விழுகிறது, ஏனென்றால் அவை கணையம், கல்லீரலை தீவிரமாக ஏற்றும்.

சரியான சிகிச்சை மற்றும் ஊட்டச்சத்துடன், ஒரு நபருக்கு நோயின் சிக்கல்களில் சிக்கல்கள் இருக்கக்கூடாது. வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான உணவு இதுபோன்று தோன்றலாம்:

1. காலை உணவு: முழு தானிய ரொட்டி, தேநீர், முட்டை, ஓட்ஸ்.
2. இரண்டாவது காலை உணவு: பெர்ரி, இயற்கை தயிர் (குறைந்த கொழுப்பு).
3. மதிய உணவு: சாலட், சிக்கன் குண்டு, காய்கறி சூப், கம்போட், ரொட்டி.
4. சிற்றுண்டி: தேநீர், குறைந்த கொழுப்பு கொண்ட பாலாடைக்கட்டி.
5. இரவு உணவு: காய்கறி சாலட், புளிப்பு கிரீம், கொக்கோ, ரொட்டியில் சுட்ட ஹேக்.
6. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்: வேகவைத்த ஆப்பிள், இயற்கை தயிர்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு உணவு என்ன என்பது பற்றி மேலும் அறிக.

வகை 2 நீரிழிவு சிகிச்சை - மருந்துகள்

உணவு மற்றும் உணவை சரிசெய்வதோடு கூடுதலாக, நோயாளிக்கு வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான குறிப்பிட்ட மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

அவற்றின் நடவடிக்கை இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டது, தேவையான அளவுகளில் செல்கள் இன்சுலின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் சிகிச்சை ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனிப்பட்டது, திட்டம் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும், மருத்துவர் நியமிக்க வேண்டும். ஒரு விதியாக, அத்தகைய மருந்துகள் சிகிச்சையின் போக்கில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன.

1. குளுக்கோபாய், மிக்லிடோல். மருந்துகள் தடுப்பு, ஒலிகோவை உறிஞ்சுதல், பாலிசாக்கரைடுகளை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. இதன் காரணமாக, பிளாஸ்மாவில் குளுக்கோஸின் குவிப்பு குறைகிறது.
2. மெட்ஃபோர்மின். வகை 2 நீரிழிவு, ஹைப்பர் கிளைசீமியா, உடல் பருமன் சிகிச்சையில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு சிகிச்சைக்கான முதல் தேர்வின் மருந்தைக் குறிக்கிறது. இது இயக்கத்திற்கு உதவுகிறது, தசைகளின் திசுக்களில் சர்க்கரையின் உடலால் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது, கல்லீரல் அதை வெளியிட அனுமதிக்காது.
3. தியாசோலிடினோன் வழித்தோன்றல்கள். அவை இன்சுலின் ஏற்பிகளின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கின்றன, இது குளுக்கோஸின் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது, மேலும் லிப்பிட் சுயவிவரம் இயல்பாக்குகிறது.
4. சல்போனிலூரியா குழுவின் மருந்துகள் 2 தலைமுறைகள். அவை கணையத்தில் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்ய தூண்டுகின்றன, ஹார்மோனுக்கு புற திசுக்களின் எதிர்ப்பைக் குறைக்கின்றன.
5. ஸ்டார்லிக்ஸ், நோவோனார்ம். இந்த நடவடிக்கை கணையத்தை இலக்காகக் கொண்டது, இன்சுலின் உற்பத்தி தூண்டப்படுகிறது.

வகை 2 நீரிழிவு நாட்டுப்புற வைத்தியம் சிகிச்சை

ஒரு நபர் ஒரு நோயை முந்தும்போது, ​​கிடைக்கக்கூடிய எந்தவொரு சிகிச்சை முறைகளையும் பயன்படுத்த முயற்சிக்கிறார். வகை 2 நீரிழிவு நோய் - வீட்டு சமையல் குறிப்புகளுடன் இணைந்து உணவு மற்றும் சிகிச்சையை மேற்கொள்ளலாம்.

சில சந்தர்ப்பங்களில் உணவு அல்லது மருந்து சிகிச்சையில் முரண்பாடு ஏற்படக்கூடும் என்பதால், அதை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான இத்தகைய நாட்டுப்புற வைத்தியம் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

1. செய்முறை 1. ஆஸ்பென் பட்டை ஒரு காபி தண்ணீர் உருவாக்க, உங்களுக்கு 1 தேக்கரண்டி தேக்கரண்டி மர சவரன் தேவை. இதை 500 மில்லி தண்ணீரில் சேர்த்து கொதிக்க வைக்கவும். மருந்தை 2 மணி நேரம் உட்செலுத்த அனுமதிக்கவும். டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான உணவைப் பின்பற்றுங்கள், உணவுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
2. செய்முறை 2. சமையலுக்கு உங்களுக்கு 1 டீஸ்பூன் தேவை. எல். இலவங்கப்பட்டை, நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்ற வேண்டும். நீங்கள் கலவையை அரை மணி நேரம் உட்செலுத்த வேண்டும், பின்னர் 2 தேக்கரண்டி தேன் வைக்கவும். காலை வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் தயாரிப்பு வைக்கவும். காலையில் பாதி குடிக்கவும், இரண்டாவது - படுக்கைக்கு முன்.
3. வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான உணவின் செயல்திறனுக்காக, நச்சுகளின் உடலை சுத்தப்படுத்துவது, வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துவது அவசியம். செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் டிஞ்சர் உதவும், 3 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எல். மூலிகைகள், ½ லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, 2 மணி நேரம் காய்ச்சட்டும். ஒரு நாளைக்கு 3 முறை சாப்பாட்டுக்கு முன் ஒரு குவளையில் மூன்றில் ஒரு பகுதியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

வகை 2 நீரிழிவு நோய் - சிகிச்சை மற்றும் உணவு

டைப் 2 நீரிழிவு நோய் என்பது ஒரு நாளமில்லா நோயாகும், இதில் இரத்த குளுக்கோஸில் தொடர்ந்து அதிகரிப்பு உள்ளது.

கணைய உயிரணுக்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் இன்சுலின் செல்கள் மற்றும் திசுக்களின் பாதிப்பை மீறுவதன் மூலம் இந்த நோய் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது நீரிழிவு நோயின் மிகவும் பொதுவான வகை.

தோற்றத்திற்கான காரணங்கள்

டைப் 2 நீரிழிவு ஏன் எழுகிறது, அது என்ன? இந்த நோய் இன்சுலின் எதிர்ப்புடன் வெளிப்படுகிறது (இன்சுலின் உடல் எதிர்வினை இல்லாமை). நோய்வாய்ப்பட்டவர்களில், இன்சுலின் உற்பத்தி தொடர்கிறது, ஆனால் இது உடல் உயிரணுக்களுடன் தொடர்பு கொள்ளாது மற்றும் இரத்தத்திலிருந்து குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதை துரிதப்படுத்தாது.

நோய்க்கான விரிவான காரணங்களை மருத்துவர்கள் தீர்மானிக்கவில்லை, ஆனால் தற்போதைய ஆராய்ச்சியின் படி, வகை 2 நீரிழிவு நோய் மாறுபடும் செல் அளவு அல்லது இன்சுலின் ஏற்பி உணர்திறன் மூலம் ஏற்படலாம்.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள்:

1. மோசமான ஊட்டச்சத்து: உணவில் சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (இனிப்புகள், சாக்லேட், இனிப்புகள், வாஃபிள், பேஸ்ட்ரிகள் போன்றவை) மற்றும் புதிய தாவர உணவுகளில் (காய்கறிகள், பழங்கள், தானியங்கள்) மிகக் குறைந்த உள்ளடக்கம்.
2. அதிக எடை, குறிப்பாக உள்ளுறுப்பு வகை.
3. ஒன்று அல்லது இரண்டு நெருங்கிய உறவினர்களில் நீரிழிவு நோய் இருப்பது.
4. இடைவிடாத வாழ்க்கை முறை.
5. உயர் அழுத்தம்.
6. இனம்.

இன்சுலினுக்கு திசு எதிர்ப்பை பாதிக்கும் முக்கிய காரணிகள் பருவமடைதல், இனம், பாலினம் (பெண்களில் நோயை வளர்ப்பதற்கான அதிக போக்கு) மற்றும் உடல் பருமன் ஆகியவற்றின் போது வளர்ச்சி ஹார்மோன்களின் விளைவுகள் ஆகியவை அடங்கும்.

நீரிழிவு நோயால் என்ன நடக்கும்?

சாப்பிட்ட பிறகு, இரத்தத்தில் சர்க்கரை உயர்கிறது, கணையத்தால் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்ய முடியாது, இது அதிக குளுக்கோஸ் அளவின் பின்னணியில் நிகழ்கிறது.

இதன் விளைவாக, ஹார்மோனை அங்கீகரிப்பதற்கு காரணமான செல் சவ்வின் உணர்திறன் குறைகிறது. அதே நேரத்தில், ஹார்மோன் செல்லுக்குள் நுழைந்தாலும், இயற்கை விளைவு ஏற்படாது. செல் இன்சுலின் எதிர்க்கும் போது இந்த நிலை இன்சுலின் எதிர்ப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

வகை 2 நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள்

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், டைப் 2 நீரிழிவு நோய் உச்சரிக்கப்படும் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் வெற்று வயிற்றில் திட்டமிட்ட ஆய்வக ஆய்வின் மூலம் மட்டுமே நோயறிதலை நிறுவ முடியும்.

பொதுவாக, டைப் 2 நீரிழிவு நோய் 40 வயதிற்குப் பிறகு, உடல் பருமன், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியின் பிற வெளிப்பாடுகள் உள்ளவர்களில் தொடங்குகிறது.

குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தாகம் மற்றும் வறண்ட வாய்
• பாலியூரியா - அதிகப்படியான சிறுநீர் கழித்தல்,
• நமைச்சல் தோல்
• பொது மற்றும் தசை பலவீனம்,
• உடல் பருமன்
• மோசமான காயம் குணப்படுத்துதல்

ஒரு நோயாளி தனது நோயைப் பற்றி நீண்ட காலமாக சந்தேகிக்கக்கூடாது.

லேசான வறண்ட வாய், தாகம், அரிப்பு ஆகியவற்றை அவர் உணர்கிறார், சில சமயங்களில் இந்த நோய் தோல் மற்றும் சளி சவ்வுகளில் கொப்புள அழற்சி, த்ரஷ், ஈறு நோய், பல் இழப்பு மற்றும் பார்வை குறைதல் என தன்னை வெளிப்படுத்தக்கூடும்.

உயிரணுக்களுக்குள் நுழையாத சர்க்கரை இரத்த நாளங்களின் சுவர்களுக்குள் அல்லது சருமத்தின் துளைகள் வழியாக செல்கிறது என்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது. மற்றும் சர்க்கரை பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளில் செய்தபின் பெருக்கவும்.

ஆபத்து என்ன?

வகை 2 நீரிழிவு நோயின் முக்கிய ஆபத்து பலவீனமான லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றமாகும், இது தவிர்க்க முடியாமல் குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. 80% வழக்குகளில், வகை 2 நீரிழிவு, கரோனரி இதய நோய் மற்றும் அதிரோஸ்கெரோடிக் பிளேக்குகளால் இரத்த நாளங்களின் லுமனை அடைப்பதில் தொடர்புடைய பிற நோய்கள் உருவாகின்றன.

கூடுதலாக, கடுமையான வடிவங்களில் டைப் 2 நீரிழிவு நோய் சிறுநீரக நோய்களின் வளர்ச்சிக்கும், பார்வைக் கூர்மை குறைவதற்கும், சருமத்தை சீர்குலைக்கும் திறனுக்கும் பங்களிக்கிறது, இது வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது.

வகை 2 நீரிழிவு பல்வேறு தீவிரத்தன்மை விருப்பங்களுடன் ஏற்படலாம்:

1. முதலாவது, ஊட்டச்சத்தின் கொள்கைகளை மாற்றுவதன் மூலம் நோயாளியின் நிலையை மேம்படுத்துவது அல்லது ஒரு நாளைக்கு சர்க்கரை குறைக்கும் மருந்தின் அதிகபட்ச ஒரு காப்ஸ்யூலைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம்,
2. இரண்டாவது - ஒரு நாளைக்கு சர்க்கரை குறைக்கும் மருந்தின் இரண்டு அல்லது மூன்று காப்ஸ்யூல்களைப் பயன்படுத்தும் போது முன்னேற்றம் ஏற்படுகிறது,
3. மூன்றாவது - சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் இன்சுலின் அறிமுகத்தை நாட வேண்டும்.

நோயாளியின் இரத்த சர்க்கரை அளவு இயல்பை விட சற்றே அதிகமாக இருந்தால், ஆனால் சிக்கல்களுக்கு எந்தவிதமான போக்கும் இல்லை என்றால், இந்த நிலை ஈடுசெய்யப்பட்டதாகக் கருதப்படுகிறது, அதாவது, கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் கோளாறால் உடல் இன்னும் சமாளிக்க முடியும்.

கண்டறியும்

ஆரோக்கியமான நபரில், சாதாரண சர்க்கரை அளவு 3.5-5.5 மிமீல் / எல். உணவுக்கு 2 மணி நேரம் கழித்து, அவர் 7-7.8 மிமீல் / எல் ஆக உயர முடியும்.

நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிய, பின்வரும் ஆய்வுகள் செய்யப்படுகின்றன:

1. குளுக்கோஸிற்கான இரத்த பரிசோதனை: வெற்று வயிற்றில் தந்துகி இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கத்தை தீர்மானிக்கவும் (விரலில் இருந்து ரத்தம்).
2. கிளைகோசைலேட்டட் ஹீமோகுளோபின் தீர்மானித்தல்: நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அதன் அளவு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.
3. குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மைக்கான சோதனை: வெற்று வயிற்றில் 1-1.5 கிளாஸ் தண்ணீரில் கரைந்த 75 கிராம் குளுக்கோஸை எடுத்து, பின்னர் 0.5, 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவை தீர்மானிக்கவும்.
4. குளுக்கோஸ் மற்றும் கீட்டோன் உடல்களுக்கான சிறுநீரக பகுப்பாய்வு: கீட்டோன் உடல்கள் மற்றும் குளுக்கோஸைக் கண்டறிதல் நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவதை உறுதிப்படுத்துகிறது.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்

டைப் 2 நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்பட்டபோது, ​​உணவு மற்றும் மிதமான உடற்பயிற்சியுடன் சிகிச்சை தொடங்குகிறது. நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில், லேசான எடை இழப்பு கூட உடலின் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்க உதவுகிறது மற்றும் கல்லீரலில் குளுக்கோஸ் தொகுப்பைக் குறைக்கிறது. பிற்கால கட்டங்களின் சிகிச்சைக்கு, பல்வேறு மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

அதிக உடல் எடை (பி.எம்.ஐ 25-29 கிலோ / மீ 2) அல்லது உடல் பருமன் (பி.எம்.ஐ> 30 கிலோ / மீ 2) உள்ள அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் ஒரு ஹைபோகலோரிக் உணவு அவசியம்.

சர்க்கரை குறைக்கும் மருந்துகள் கூடுதல் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்ய செல்களைத் தூண்டுவதற்கும், அதன் தேவையான பிளாஸ்மா செறிவை அடைவதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மருந்துகளின் தேர்வு ஒரு மருத்துவரால் கண்டிப்பாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

மிகவும் பொதுவான ஆண்டிடியாபெடிக் மருந்துகள்:

1. டைப் 2 நீரிழிவு, உடல் பருமன் மற்றும் உண்ணாவிரத ஹைப்பர் கிளைசீமியா நோயாளிகளுக்கு மெட்ஃபோர்மின் முதல் தேர்வு ஆண்டிடியாபடிக் மருந்து ஆகும். இந்த கருவி தசை திசுக்களில் சர்க்கரையின் இயக்கம் மற்றும் உறிஞ்சுதலை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் கல்லீரலில் இருந்து சர்க்கரையை வெளியிடாது.
2. மிக்லிடோல், குளுக்கோபே. இந்த மருந்துகள் பாலிசாக்கரைடுகள் மற்றும் ஒலிகோவை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கின்றன. இதன் விளைவாக, இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு அதிகரிப்பது குறைகிறது.
3. 2 வது தலைமுறை சல்போனிலூரியா (சி.எம்) தயாரிப்புகள் (குளோர்பிரோபமைடு, டோல்பூட்டமைடு, கிளிமிபிரைடு, கிளிபென்கிளாமைடு போன்றவை) கணையத்தில் இன்சுலின் சுரப்பைத் தூண்டுகிறது மற்றும் ஹார்மோனுக்கு புற திசுக்களின் (கல்லீரல், தசை திசு, கொழுப்பு திசு) எதிர்ப்பைக் குறைக்கின்றன.
4. தியாசோலிடினோன் வழித்தோன்றல்கள் (ரோசிகிளிட்டசோன், ட்ரோக்ளிடசோன்) இன்சுலின் ஏற்பிகளின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கின்றன, இதன் மூலம் குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைத்து, லிப்பிட் சுயவிவரத்தை இயல்பாக்குகின்றன.
5. நோவோனார்ம், ஸ்டார்லிக்ஸ். இன்சுலின் உற்பத்தியைத் தூண்டும் பொருட்டு கணையத்தை பாதிக்கும்.

மருந்து சிகிச்சை மோனோ தெரபி (1 மருந்து எடுத்துக்கொள்வது) மூலம் தொடங்குகிறது, பின்னர் அது ஒன்றிணைகிறது, அதாவது 2 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளின் ஒரே நேரத்தில் நிர்வாகம் உட்பட. மேற்கண்ட மருந்துகள் அவற்றின் செயல்திறனை இழந்தால், நீங்கள் இன்சுலின் பொருட்களின் பயன்பாட்டிற்கு மாற வேண்டும்.

எளிய விதிகளைப் பின்பற்றுங்கள்

நீரிழிவு நோயாளி கடைப்பிடிக்க வேண்டிய அடிப்படை விதிகள்:

• ஆரோக்கியமான உணவில் ஒட்டிக்கொள்க
• தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
• மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• சர்க்கரைக்கான இரத்தத்தை சரிபார்க்கவும்

கூடுதலாக, கூடுதல் பவுண்டுகளை அகற்றுவது வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளின் ஆரோக்கிய நிலையை இயல்பாக்குகிறது:

• இரத்த சர்க்கரை சாதாரண நிலையை அடைகிறது
• இரத்த அழுத்தம் இயல்பாக்குகிறது
• கொலஸ்ட்ரால் மேம்படுகிறது
• கால்களில் சுமை குறைக்கப்பட்டது
• ஒரு நபர் உடலில் லேசான தன்மையை உணர்கிறார்.

உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை நீங்களே அளவிட வேண்டும். சர்க்கரை அளவு அறியப்படும்போது, ​​இரத்த சர்க்கரை சாதாரணமாக இல்லாவிட்டால் நீரிழிவு நோய்க்கான அணுகுமுறையை சரிசெய்ய முடியும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு மெனுவை உருவாக்குவதற்கான விதிகள் மற்றும் கொள்கைகள்

நீரிழிவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து

நீரிழிவு நோயில், ஒரு வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு ஏற்படுகிறது, இதன் காரணமாக உடல் போதுமான அளவு குளுக்கோஸை வளர்சிதைமாக்குகிறது.

கணைய பீட்டா செல்கள் மற்றும் இன்சுலின் குறைபாடு காரணமாக டைப் 1 நீரிழிவு நோய் ஏற்படுகிறது; சிகிச்சை முறை இன்சுலின் மாற்று சிகிச்சை. இந்த வழக்கில் ஊட்டச்சத்து இரண்டாம் நிலை பாத்திரத்தை வகிக்கிறது மற்றும் இயற்கையில் துணை ஆகும், இது சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகள் மற்றும் இன்சுலின் பயன்பாட்டுடன் இணைகிறது.

ஆனால் டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான மெனு மிகவும் முக்கியமானது. இந்த வகை நீரிழிவு உடல் பருமனின் விரும்பத்தகாத விளைவாக ஏற்படுகிறது, மேலும் உணவு முக்கிய சிகிச்சையாகும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு மெனுவை உருவாக்குவதை எளிதாக்குவதற்கு, மருத்துவர்கள் ஒரு ரொட்டி அலகு என்ற கருத்தை அறிமுகப்படுத்தினர், இதில் சுமார் 14 கிராம் செரிமான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன, உற்பத்தியின் வகை மற்றும் அளவைப் பொருட்படுத்தாமல், இது இரத்த சர்க்கரை அளவை 2.8 mmol / l ஆக அதிகரிக்கிறது மற்றும் தேவைப்படுகிறது இன்சுலின் 2 அலகுகளின் உடலால் ஒருங்கிணைக்க.

இன்சுலின் நோயாளிகளுக்கு, நிர்வகிக்கப்படும் இன்சுலின் தொடர்பான கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் தினசரி உட்கொள்ளலைக் கவனிப்பது மிகவும் முக்கியம். இல்லையெனில், இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு அல்லது குறைவு ஏற்படலாம். நீரிழிவு நோய்க்கான மாதிரி மெனுவில் 18-25 ரொட்டி அலகுகள் இருக்க வேண்டும், அவை ஆறு உணவாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன, கார்போஹைட்ரேட் கொண்ட உணவுகள் பெரும்பாலானவை நாள் முதல் பாதியில் இருக்க வேண்டும்.