நீரிழிவு நோயை எப்போதும் குணப்படுத்த முடியுமா?

நீரிழிவு நோய் என்பது சர்க்கரையை குறைக்கும் ஹார்மோனுக்கு உடல் உயிரணுக்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி காரணமாக உருவாகும் ஒரு நோயாகும். கணையம் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யாவிட்டால், வகை 1 நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்படுகிறது. மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், 2 வகைகள். நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது மற்றும் அதை எப்போதும் அகற்றுவது சாத்தியமா?

உணவு சிகிச்சை

நீரிழிவு மற்றும் உணவுப்பழக்கத்தின் மூலம் ஆரம்ப கட்டத்தில் நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்தலாம். பகுதியளவு ஊட்டச்சத்தை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். நீரிழிவு நோயாளிகளை முடிந்தவரை அடிக்கடி (ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை) சிறிய பகுதிகளில் சாப்பிட வேண்டும். உடல் எடையின் அடிப்படையில், ஒரு நாளைக்கு கலோரிகளின் எண்ணிக்கை 25 கிலோகலோரி / கிலோ என்ற விகிதத்தில் கணக்கிடப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கு சரியாக சிகிச்சையளிக்க, பின்வரும் கொள்கைகளை பின்பற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• மது மற்றும் புகைப்பதை நிறுத்துங்கள்,
• உட்கொள்ளும் உப்பின் அளவைக் குறைக்கவும்,
• பாதி கொழுப்பு காய்கறி தோற்றம் கொண்டதாக ஒரு உணவை உருவாக்குங்கள்,
• சர்க்கரை தயாரிப்புகளை கட்டுப்படுத்துங்கள்: கேக்குகள் மற்றும் இனிப்புகள், ஐஸ்கிரீம், பாதுகாத்தல், சோடா, பழச்சாறுகள்,
• மெனு கொழுப்பு குழம்புகள், பேஸ்ட்ரிகள், சிவப்பு மீன், தொத்திறைச்சி, கடின பாலாடைக்கட்டி, அரிசி மற்றும் ரவை ஆகியவற்றிலிருந்து விலக்கு,
• வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள்: கொட்டைகள், காய்கறிகள், பழங்கள்.

பொதுவாக, மெனுவில் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் குறைந்தபட்ச உள்ளடக்கத்துடன் துணை கலோரி உணவுகள் உள்ளன. இருப்பினும், அவை இல்லாமல் முழுமையாக செய்ய முடியாது. இது உடலில் ஆற்றல் மூலமாகும். சிக்கலான மெதுவான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் பயனளிக்கும். அவை படிப்படியாக கணையத்தை அதிக சுமை இல்லாமல் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை அதிகரிக்கின்றன.

நீரிழிவு நோயாளியின் உணவில் நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் இருப்பது விரும்பத்தக்கது. இந்த பொருள் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். தாவர இழை சிறுகுடலில் அதிகப்படியான குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதை மெதுவாக்குகிறது, இரத்தத்தில் அதன் செறிவைக் குறைக்கிறது. இது நச்சுகள், நச்சுகள் மற்றும் அதிகப்படியான நீரையும் நீக்குகிறது. நோயாளி உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என்றால், தாவர செல்லுலோஸ் ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். பொருள் வயிற்றில் வீங்கி, முழுமையின் உணர்வை வழங்குகிறது. ஒரு நீரிழிவு நோயாளி கடுமையான பசியால் பாதிக்கப்படுவதில்லை. அதே நேரத்தில், நார்ச்சத்து கலோரிகளில் குறைவாக உள்ளது.

நீரிழிவு உணவில் ஐந்தில் ஒரு பங்கு புரதமாக இருக்க வேண்டும். தாவர மற்றும் விலங்கு தோற்றம் கொண்ட புரதங்கள் உடலை மீட்டெடுப்பதில் ஈடுபட்டுள்ளன. இதனுடன், விலங்கு புரதங்கள் சிறுநீரகங்களின் செயல்பாட்டை மோசமாக்குகின்றன, எனவே அவற்றின் எண்ணிக்கையை மீறக்கூடாது.

நீரிழிவு உணவில் கொழுப்புகளும் அடங்கும். அவை இறைச்சி பொருட்கள், மீன், முட்டை ஆகியவற்றில் காணப்படுகின்றன.

இன்சுலின் சிகிச்சை

வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையில் இன்சுலின் ஊசி போடுவது அடங்கும். சிகிச்சையின் தொடக்கத்திற்குப் பிறகு, தேனிலவு என்று அழைக்கப்படுவது தொடங்குகிறது. இந்த காலகட்டத்தில், இரத்தத்தில் சர்க்கரை வழக்கமான ஊசி இல்லாமல் சாதாரண வரம்பிற்குள் வைக்கப்படுகிறது. சிறிது நேரம் கழித்து, அது மீண்டும் உயர்கிறது. நீங்கள் இன்சுலின் மூலம் குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்கவில்லை என்றால், கோமா மற்றும் இறப்பு ஏற்படுகிறது.

பல ஆண்டுகளாக சாதகமான காலத்தை நீட்டிக்க, இன்சுலின் குறைந்த அளவுகளில் (ஒரு நாளைக்கு 1-3 அலகுகள்) நிர்வகிக்கப்பட வேண்டும். இன்சுலின் 4 முக்கிய வகைகள் உள்ளன: அல்ட்ராஷார்ட், குறுகிய, நடுத்தர மற்றும் நீட்டிக்கப்பட்டவை. அல்ட்ராஷார்ட் மிக வேகமாக கருதப்படுகிறது.

ஒரு இன்சுலின் சிகிச்சை தனித்தனியாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், நீரிழிவு நோயாளியின் சுய கண்காணிப்பு பதிவுகள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன. நாள் முழுவதும் இரத்த குளுக்கோஸ் மதிப்புகள் எவ்வாறு மாறுகின்றன, எந்த நேரத்தில் நோயாளி காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவை உட்கொள்கிறார் என்பதை மருத்துவர் ஆய்வு செய்கிறார்.

இன்சுலின் கொண்ட மருந்துகள் செலுத்தப்படுகின்றன மற்றும் இன்சுலின் பம்ப் மூலம். பிந்தைய முறை மிகவும் வசதியானது: ஒரு குழந்தையின் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த பம்ப் மிகவும் பொருத்தமானது, ஏனென்றால் வயதிற்குள் அவர் ஊசி கொடுக்க முடியாது.

பாரம்பரிய சிரிஞ்ச்களைப் போலன்றி, அத்தகைய சாதனம் சிறந்த நீரிழிவு கட்டுப்பாட்டை வழங்குகிறது. இது ஒரு மெல்லிய நீண்ட குழாயுடன் இணைக்கப்பட்ட ஊசியுடன் கூடிய சிறிய சாதனம். ஊசி தோலின் கீழ் செருகப்படுகிறது, பெரும்பாலும் வயிற்றில், அங்கேயே இருக்கும். பம்ப் பெல்ட்டில் அணியப்படுகிறது. இது ஒரு குறிப்பிட்ட வேகத்தில் இரத்தத்தில் தொடர்ச்சியான போதைப்பொருளை வழங்குகிறது. ஒவ்வொரு 3 நாட்களுக்கு ஒரு முறை மாற்றவும்.

மருந்து சிகிச்சை

டைப் 1 நீரிழிவு நோய்க்கு இன்சுலின் ஊசி தவிர வேறு மருந்துகள் ஒரு சிறிய பங்கைக் கொண்டுள்ளன. ஆயினும்கூட, அவை நோயின் போக்கை எளிதாக்குகின்றன. குளுக்கோஃபேஜ் மற்றும் சியோஃபோர் தயாரிப்புகளுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை, இதன் செயலில் உள்ள பொருள் மெட்ஃபோர்மின்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்திலிருந்து, வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஆஞ்சியோடென்சின்- II ஏற்பி தடுப்பான்கள் அல்லது ஏ.சி.இ இன்ஹிபிட்டர்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இந்த மாத்திரைகள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், சிறுநீரகங்களில் ஏற்படும் சிக்கல்களின் வளர்ச்சியையும் குறைக்கின்றன. 140/90 மிமீ ஆர்டி இரத்த அழுத்தத்தில் அவற்றை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. கலை. மற்றும் மேலே.

இருதயநோய் மருத்துவர்கள் மற்றும் சிகிச்சையாளர்கள் பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஆஸ்பிரின் பரிந்துரைக்கின்றனர். பொருள் தினசரி சிறிய அளவுகளில் எடுக்கப்படுகிறது. இது மாரடைப்பு அபாயத்தை குறைக்கிறது என்று நம்பப்படுகிறது.

டைப் 1 மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோயால், சர்க்கரை மற்றும் கெட்ட கொழுப்பு இரண்டும் ஒரே நேரத்தில் உயரும் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, நோயாளி ஸ்டேடின்களை எடுத்துக் காட்டப்படுகிறார். இருப்பினும், இந்த மருந்துகள் பாதகமான எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன: நினைவக பிரச்சினைகள், அதிகரித்த சோர்வு மற்றும் கல்லீரலின் செயல்பாட்டுக் கோளாறுகள். ஸ்டேடின்களுக்கு ஒரு நல்ல மாற்று குறைந்த கார்ப் உணவு. இது இரத்த சர்க்கரை, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பை இயல்பாக்குகிறது.

உடல் நடவடிக்கைகள்

டைப் 1 நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த உடற்கல்வி ஒரு சிறந்த முறையாகும். நோயாளிகளுக்கு ஏரோபிக் மற்றும் காற்றில்லா பயிற்சிகள் தேவை. முதல் வழக்கில், இது பனிச்சறுக்கு, நீச்சல், ஜாகிங், சைக்கிள் ஓட்டுதல். இரண்டாவது - ஜிம்மில் வலிமை பயிற்சி. ஒவ்வொரு நாளும் காற்றில்லா உடற்பயிற்சியுடன் ஏரோபிக் உடற்பயிற்சியை இணைக்கவும். பெரியவர்களுக்கு வாரத்தில் அரை மணி நேரம் குறைந்தது 5 வகுப்புகள் தேவை. குழந்தைகள் - தினமும் 1 மணிநேர பயிற்சி.

மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே பயிற்சிகளைத் தொடங்குங்கள். இத்தகைய மன அழுத்தத்தை இதயம் தாங்கிக்கொள்ளும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இதைச் செய்ய, ஒரு ஈ.சி.ஜி வழியாக செல்லுங்கள். கால்கள், சிறுநீரகங்கள் அல்லது கண்பார்வை ஆகியவற்றில் சிக்கல்கள் உருவாகியிருந்தால், இது உடல் செயல்பாடுகளின் வகைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் கட்டுப்பாடுகளை விதிக்கிறது.

வகை 1 நீரிழிவு நோயில், உடற்பயிற்சி ஆரோக்கியத்தில் கலவையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. சில சந்தர்ப்பங்களில், அவை நீண்ட காலத்திற்கு சர்க்கரையை குறைக்கின்றன, அமர்வின் முடிவில் இருந்து 36 மணிநேரம் வரை. மற்றவர்களில், மாறாக, அவர்கள் அதை அதிகரிக்கிறார்கள். எனவே, ஒவ்வொரு 30 நிமிடங்களுக்கும் ஒரு முறை, இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவை குளுக்கோமீட்டருடன் சரிபார்க்கவும். படிப்படியாக, உடல் செயல்பாடு அவரை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள்.

நாட்டுப்புற முறைகள்

நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க, நாட்டுப்புற வைத்தியங்களும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பின்வருபவை பிரபலமான சமையல் வகைகள்.

எலுமிச்சை மற்றும் முட்டை. முதல் கூறு இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்கிறது. இரண்டாவது - உடலுக்கு தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை வழங்குகிறது. 50 மில்லி புதிதாக அழுத்தும் எலுமிச்சை சாற்றை 5 காடை அல்லது 1 கோழி முட்டையுடன் கலக்கவும். உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு ஒரு முறை மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிகிச்சை முறை: 3 நாட்கள் சிகிச்சை, பின்னர் 3 நாட்கள் விடுமுறை. சிகிச்சையின் காலம் 1 மாதம்.

குணப்படுத்துபவர் லியுட்மிலா கிம் செய்முறை. தேவையான பொருட்கள்: 100 கிராம் எலுமிச்சை தலாம், 300 கிராம் வோக்கோசு வேர் (இலைகளும் வேலை செய்யும்), உரிக்கப்பட்ட பூண்டு 300 கிராம். வோக்கோசு வேர்களை நன்கு துவைக்க, பூண்டு தோலுரித்து ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம் அனைத்தையும் கடந்து செல்லுங்கள். விளைந்த கலவையை கலந்து ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனுக்கு மாற்றவும். 2 வாரங்களுக்கு இருண்ட இடத்தில் வைக்கவும். 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன். பயன்பாட்டின் அதிர்வெண் - ஒரு நாளைக்கு 3 முறை.

ஒரு ஓக் ஏகோர்ன்ஸ். ஓக் பழங்களின் கலவையில் ஒரு மதிப்புமிக்க பொருள் டானின் அடங்கும். இது உடலில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகளை தீவிரமாக எதிர்த்துப் போராடுகிறது, இருதய அமைப்பை பலப்படுத்துகிறது. ஏகான்களை உரிக்கவும். கோர் ஒரு சூடான அடுப்பில் உலர வைக்கவும். ஒரு காபி சாணை மூலப்பொருட்களை தூளாக அரைக்கவும். வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றி 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு முன் வெறும் வயிற்றில். சிகிச்சையின் போக்கின் முடிவு இரத்த பரிசோதனைகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

வால்நட் இலைகளின் காபி தண்ணீர். ஒரு பானம் தயாரிக்க, உங்களுக்கு 1 டீஸ்பூன் தேவை. எல். உலர்ந்த மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட இலைகள். 500 மில்லி வேகவைத்த தண்ணீரில் அவற்றை ஊற்றவும். பின்னர் குறைந்த வெப்பத்தில் கலவையை 15 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும். அது குளிர்ந்து 40 நிமிடங்கள் நிற்கட்டும். இதற்குப் பிறகு, வடிகட்டி 0.5 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நாளைக்கு 3 முறை.

இலவங்கப்பட்டை. இலவங்கப்பட்டை தூள் 1 டீஸ்பூன் ஊற்றவும். கொதிக்கும் நீர். இது 30 நிமிடங்கள் காய்ச்சட்டும். கலவை குளிர்ந்ததும், தேன் சேர்க்கவும் (2 பாகங்கள் தேன் 1 பகுதி இலவங்கப்பட்டை). 3 மணி நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் தயாரிப்பு வைக்கவும். குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு, உட்செலுத்தலை இரண்டு பகுதிகளாகப் பிரிக்கவும். காலை உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன்பு குடிக்கவும். இரண்டாவது - படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன். சிகிச்சையின் காலம் 7 ​​நாட்களுக்கு மேல் இல்லை.

பர்டாக் ஜூஸ். ஆலை இரத்த குளுக்கோஸை திறம்பட குறைக்கிறது. இளம் பர்டாக் வேரை தோண்டி எடுக்கவும். மூலப்பொருட்களை ஒரு பிளெண்டரில் நன்கு கழுவி அரைக்கவும். கூழ் பல அடுக்குகளில் கூழ் போர்த்தி சாறு கசக்கி. 15 மில்லிக்கு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 250 மில்லி வேகவைத்த தண்ணீரில் அதை முன் நீர்த்தவும்.

என்ன செய்யக்கூடாது

முதல் மற்றும் முக்கிய விதி: உங்கள் சிகிச்சையின் பொறுப்பை ஏற்கவும். குறைந்த கார்ப் உணவை கவனமாக பின்பற்றுங்கள். சாப்பிட்ட பிறகு, சர்க்கரையை 5.5 மிமீல் / எல் விட அதிகமாக வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். தேவைப்பட்டால், உணவுக்கு கூடுதலாக குறைந்த அளவு இன்சுலின் வழங்கவும்.

கலோரி அளவை குறைக்க வேண்டாம். இதயமாகவும் சுவையாகவும் சாப்பிடுங்கள், ஆனால் அதிகமாக சாப்பிட வேண்டாம். லேசான பசியுடன் உங்கள் உணவை நிறுத்துங்கள்.

குளுக்கோஸ் மீட்டர் சோதனை கீற்றுகளில் சேமிக்க வேண்டாம். தினமும் 2-3 முறை சர்க்கரையை அளவிடவும். மீட்டரின் துல்லியத்தை அவ்வப்போது சரிபார்க்கவும். உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை ஒரு வரிசையில் 3 முறை அளவிடவும். முடிவுகளில் உள்ள வேறுபாடுகள் 5-10% க்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. மேலும், சர்க்கரைக்கான இரத்த பரிசோதனையை ஆய்வகத்தில் செய்யலாம், பின்னர் உங்கள் குளுக்கோமீட்டரை சரிபார்க்கவும். சிறிய சாதனத்தின் அனுமதிக்கக்கூடிய விலகல் 20% க்கு மேல் இல்லை (4.2 mmol / l இன் சர்க்கரை குறிகாட்டிகளுடன்).

இன்சுலின் சிகிச்சையின் தொடக்கத்துடன் தாமதப்படுத்துவது மிகப்பெரிய தவறு. காலையில் வெறும் வயிற்றில் குளுக்கோஸ் அல்லது உணவுக்குப் பிறகு 6.0 மிமீல் / எல் இருந்தாலும் நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்கள் ஏற்படுகின்றன. அளவுகளைக் கணக்கிடுவதற்கான வழிமுறை மற்றும் இன்சுலின் வலியற்ற நிர்வாகத்தின் நுட்பத்தை அறிக.

மன அழுத்தத்தின் கீழ், வணிக பயணங்கள் மற்றும் பிற அசாதாரண வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளில் நோயைக் கட்டுப்படுத்த சோம்பலாக இருக்க வேண்டாம். சுய கட்டுப்பாட்டு ஒரு நாட்குறிப்பை வைத்திருங்கள். தேதி, நேரம், இரத்த சர்க்கரையின் குறிகாட்டிகள், அவர்கள் என்ன சாப்பிட்டார்கள், உடல் செயல்பாடு என்ன, எந்த வகையான இன்சுலின் மற்றும் எவ்வளவு விலையுயர்ந்தது என்பதைக் குறிக்கவும்.

ஆரம்ப கட்டங்களில், நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்த முடியும். நீச்சல், சைக்கிள் ஓட்டுதல், ஜாகிங் மற்றும் பிற வகையான உடல் செயல்பாடு ஆகியவை இதற்கு உதவும் நடவடிக்கைகள். சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளை விட அவை குறைவான செயல்திறன் கொண்டவை அல்ல. குறைந்த கார்ப் உணவு சமமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். சில சந்தர்ப்பங்களில், இது நோயிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது. ஒரு விதிவிலக்கு சிக்கலான வகை 1 நீரிழிவு. இது வாழ்நாள் முழுவதும் கண்டறியப்படும் இன்சுலின் அதிக அளவு வழக்கமாக உட்கொள்ள வேண்டும்.