வயது அட்டவணைப்படி பெண்களில் குளுக்கோஸ் விதிமுறை

சாதாரண செயல்பாட்டிற்கு, மனித உடலுக்கு உணவுடன் கிடைக்கும் ஆற்றல் தேவைப்படுகிறது. முக்கிய ஆற்றல் சப்ளையர் குளுக்கோஸ். இது திசுக்கள், செல்கள் மற்றும் மூளைக்கான ஊட்டச்சத்து ஆகும். செரிமான மண்டலத்தின் மூலம், குளுக்கோஸ் முதலில் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகிறது, பின்னர் அனைத்து உடல் திசுக்களிலும் உறிஞ்சப்படுகிறது. இரத்தத்தில் உள்ள சாதாரண குளுக்கோஸ் (சர்க்கரை) ஒரு நபரின் நல்ல உள் நிலையைக் குறிக்கிறது, மேலும் அதிகரித்த அல்லது குறைக்கப்பட்ட காட்டி ஒரு நோயின் இருப்பைக் குறிக்கிறது.

குளுக்கோஸ் அளவைக் கண்காணிக்க, நீங்கள் அவ்வப்போது ஒரு சிறப்பு எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது இரத்த பரிசோதனை. ஒரு விரல் அல்லது நரம்பிலிருந்து வெற்று வயிற்றில் காலையில் இரத்தம் எடுக்கப்படுகிறது. சர்க்கரை பரிசோதனையின் முந்திய நாளில், மாலையில் உணவை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, காலையில் குடிப்பதைத் தவிர்ப்பதும் இல்லை. 2-3 நாட்களுக்கு, நீங்கள் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடக்கூடாது, உடல் செயல்பாடு மற்றும் அதிக உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தை விலக்க வேண்டும்.

பெண்களில் குளுக்கோஸ் விதிமுறை என்ன?

குழந்தைகள், பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் சாதாரண இரத்த குளுக்கோஸ் செறிவு எந்த வேறுபாடுகளும் இல்லை. சரியான பகுப்பாய்வு மூலம், ஆரோக்கியமான நபருக்கான காட்டி இருக்க வேண்டும் 3.3 முதல் 5.5 மிமீல் / லிட்டர் தந்துகி இரத்தத்திற்கும் சிரைக்கும் - இருந்து 4.0 முதல் 6.1 மிமீல் / லிட்டர் .

உயர்த்தப்பட்ட நிலை குளுக்கோஸ் கணைய அழற்சி, நீரிழிவு நோய், மாரடைப்பு அல்லது கல்லீரல் அல்லது கணையத்தில் மீறல்கள் போன்ற நோய்கள் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. குறைந்த நிலை கடுமையான கல்லீரல் நோய், மருந்துகள் அல்லது ஆல்கஹால் ஆகியவற்றின் போதை ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது.

பெண்களில், மேலே உள்ள குளுக்கோஸ் மதிப்புகள் தொகுப்பைப் பொறுத்து மாறுபடும் காரணங்கள் :

# 8212, பெண் பாலியல் ஹார்மோன்களின் உடலில் குறைவு அல்லது அதிகரிப்பு
# 8212, ஊட்டச்சத்து குறைபாடு
# 8212, மன அழுத்தம்
# 8212, புகைத்தல் மற்றும் மது அருந்துதல்
# 8212, அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு.
# 8212, அதிகரித்த அல்லது குறைக்கப்பட்ட உடல் எடை.

மேலும், பெண்களில் இந்த காட்டி பொறுத்து மாறுபடலாம் வயது வகை. இது பெண்கள், இளம்பருவ பெண்கள் மற்றும் வயது வந்த பெண்களில் சற்றே வித்தியாசமானது, இது உடலியல் மாற்றங்கள் மற்றும் ஹார்மோன் அளவுகள் உருவாகிறது.

குறிகாட்டிகளை நிறுவியது பெண்களில் குளுக்கோஸ் தரநிலைகள் வயதைப் பொறுத்து பின்வரும் அட்டவணையில் காட்டப்பட்டுள்ளது:

4.2 முதல் 6.7 மிமீல் / லிட்டர் வரை

விகிதங்களில் சிறிதளவு அதிகரிப்பு பெண்களுக்கு ஏற்படலாம் மாதவிடாய். பெண் இனப்பெருக்க அமைப்பின் செயல்பாடுகளின் அழிவு, வயது தொடர்பான மாற்றங்களுடன் தொடர்புடைய பெண்ணின் உடலில் உள்ள ஹார்மோன் மாற்றங்களின் பின்னணிக்கு எதிராக நிகழும்போது.

இரத்த குளுக்கோஸின் அதிகரிப்பு பெரும்பாலும் காணப்படுகிறது கர்ப்பிணி பெண்கள். இந்த வழக்கில் விதிமுறை 3.8 முதல் 5.8 மிமீல் / லிட்டர் வரை இருக்கும். அவை 6.1 மிமீல் / லிட்டருக்கு மேல் காட்டப்பட்டால், கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் உருவாகலாம், இது பிரசவத்திற்குப் பிறகு நிறுத்தப்படலாம், மேலும் நீரிழிவு நோயாக உருவாகலாம். உயர்ந்த விகிதங்களைக் கொண்ட கர்ப்பிணிப் பெண்கள் சிறப்பு கண்காணிப்பில் உள்ளனர், மேலும் கர்ப்ப காலத்தில் குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மைக்கு கூடுதல் சோதனைகள் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அதிகப்படியான குளுக்கோஸ் ஒரு பெண்ணுக்கு இருக்கலாம் பாதகமான விளைவுகள் சிறுநீரகங்கள், கணையம், கல்லீரல் ஆகியவற்றின் நீண்டகால நோய்களின் வடிவத்தில், மேலும் மாரடைப்பு, நாளமில்லா கோளாறுகள் மற்றும் நீரிழிவு நோய்களுக்கும் வழிவகுக்கும். இத்தகைய நிலைமைகளைத் தடுக்க, அடிக்கடி தீவிரமான உழைப்பு மற்றும் உணர்ச்சி எழுச்சியைத் தவிர்ப்பதற்கு, சரியான ஊட்டச்சத்தின் விதிகளைப் பின்பற்றுவது அவசியம். அலாரத்திற்கு ஒரு காரணம் இருக்கலாம்:

# 8212, பலவீனம் மற்றும் சோர்வு
# 8212, வியத்தகு எடை இழப்பு
# 8212, அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
# 8212, தொடர்ந்து சளி.

மேற்கண்ட அறிகுறிகள் காணப்பட்டால், ஆலோசிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மருத்துவரிடம் குளுக்கோஸுக்கு இரத்த பரிசோதனை செய்ய ஒரு பரிந்துரையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உயர்ந்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கொண்டு, மருத்துவர் தேவையான மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார் மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சை முறைகளைப் பயன்படுத்துகிறார், அதே நேரத்தில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவை கடைபிடிக்க வேண்டும், அதாவது. ஒரு விதியாக, இனிப்பு, கொழுப்பு மற்றும் மாவு உணவுகளை உணவில் இருந்து விலக்குங்கள்.