எந்த உறுப்பு இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது? கணைய செயல்பாடுகள், உறுப்பு செயலிழப்புக்கான காரணங்கள்
பல ஆண்டுகளாக தோல்வியுற்றது DIABETES உடன் போராடுகிறதா?
நிறுவனத்தின் தலைவர்: “நீரிழிவு நோயை ஒவ்வொரு நாளும் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் அதை குணப்படுத்துவது எவ்வளவு எளிது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.
இன்சுலின் ஒரு ஹார்மோன் ஆகும், இது ஏராளமான செயல்பாடுகளைச் செய்கிறது, அவற்றில் இரத்த சர்க்கரையின் கட்டுப்பாடு மற்றும் கட்டுப்பாடு மட்டுமல்லாமல், கார்போஹைட்ரேட், புரதம் மற்றும் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தின் இயல்பாக்கம் ஆகியவை அடங்கும். உடலில் இந்த ஹார்மோனின் குறைபாட்டுடன், நீரிழிவு உட்பட பல்வேறு நோய்கள் உருவாகத் தொடங்குகின்றன, இது துரதிர்ஷ்டவசமாக இன்னும் குணப்படுத்த முடியாத நோயாகும். மேலும் அதன் வளர்ச்சி எவ்வாறு நிகழ்கிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, மனித உடலில் என்ன இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது என்பதையும் அதன் சுரப்பை அதிகரிக்க முடியுமா என்பதையும் அறிந்து கொள்வது அவசியம்.
இன்சுலின் உற்பத்திக்கு எந்த உடல் பொறுப்பு?
மனித உடலில் இன்சுலின் எவ்வாறு, எங்கு உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது என்பதைப் பற்றி பேசுகையில், இந்த ஹார்மோனை உருவாக்கும் முக்கிய உறுப்பு கணையம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இந்த உறுப்பு ஒரு சிக்கலான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது வயிற்றுக்குப் பின்னால் அமைந்துள்ளது மற்றும் மனித உடலில் உள்ள எல்லாவற்றிலும் மிகப்பெரிய சுரப்பியைக் குறிக்கிறது. பல பகுதிகளைக் கொண்டுள்ளது:
- உடல்,
- தலை
- வால்.
உறுப்பின் முக்கிய பகுதி உடல், அதன் தோற்றத்தில் ஒரு முக்கோண பிளாஸ்மாவை ஒத்திருக்கிறது. சுரப்பியின் உடல் டியோடெனம் 12 ஆல் மூடப்பட்டிருக்கும், அதன் வலது பக்கத்தில் தலை, இடதுபுறம் - வால்.
கூடுதலாக, கணையத்தில் செல்கள் கொத்தாக தோன்றும் தீவுகள் உள்ளன. உடலில் இன்சுலின் உற்பத்திக்கு அவை பொறுப்பு. இந்த தீவுகளுக்கு அவற்றின் சொந்த பெயர் உண்டு - லாங்கர்ஹான்ஸ் தீவுகள் மற்றும் கணைய தீவுகள். அவை மிகச் சிறிய அளவுகளைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் அவற்றில் நிறைய உள்ளன (சுமார் 1 மில்லியன்). மேலும், அவற்றின் மொத்த எடை 2 கிராம் தாண்டாது, இது உறுப்பின் மொத்த வெகுஜனத்தில் 3% மட்டுமே. இருப்பினும், இவ்வளவு சிறிய அளவு இருந்தபோதிலும், இந்த தீவுகள் வெற்றிகரமாக இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கின்றன மற்றும் லிப்பிட், கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் புரத வளர்சிதை மாற்றத்தின் இயல்பான போக்கை உறுதி செய்கின்றன.
கணைய தீவு செயல்பாடு
மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, உடலில் இன்சுலின் உற்பத்தி கணையத்தின் தீவுகளால் நிகழ்கிறது, அவை உயிரணுக்களின் திரட்சியாகும். அவற்றின் சொந்த பெயர் - பீட்டா செல்கள். ஒரு நபர் உணவை உட்கொண்ட உடனேயே அவை இன்சுலின் சுரப்பை செயல்படுத்துகின்றன, அதனுடன் ஏராளமான குளுக்கோஸ் உடலுக்குள் நுழைகிறது, அவசர முறிவு மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு தேவைப்படுகிறது, இல்லையெனில் அது இரத்தத்தில் குடியேறத் தொடங்குகிறது, இது பல உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் இடையூறுகளைத் தூண்டுகிறது.
ஒரு விதியாக, பீட்டா செல்கள் சேதமடையும் போது அல்லது கணையம் ஆல்கஹால் அல்லது மன அழுத்தம் போன்ற எதிர்மறை காரணிகளுக்கு வெளிப்படும் போது இன்சுலின் சுரப்பு பலவீனமடைகிறது. சுரப்பி போதுமான இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யாதபோது, விரைவில் அல்லது பின்னர் நீரிழிவு நோய் உருவாகத் தொடங்குகிறது.
ஆரம்பத்தில், இந்த ஹார்மோன் பீட்டா செல்கள் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது, பின்னர் அது கோல்கி வளாகத்திற்கு கொண்டு செல்லப்படுகிறது. இங்குதான் அவர் பல்வேறு பொருட்களுடன் வினைபுரிகிறார், அதன் பிறகு சி-பெப்டைட் தனித்து நிற்கத் தொடங்குகிறது. இந்த செயல்முறைகள் அனைத்தையும் கடந்து சென்ற பின்னரே, இன்சுலின் சுரப்பு துகள்களால் மூடப்பட்டிருக்கும் மற்றும் உடலில் ஹைப்பர் கிளைசீமியா ஏற்படும் தருணம் வரை, அதாவது இரத்த சர்க்கரை உயரும் வரை சரியாகவே இருக்கும்.
இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு சாதாரண வரம்பிற்கு வெளியே உயரும்போது, பீட்டா செல்கள் துகள்களில் உள்ள இன்சுலினை இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிடத் தொடங்குகின்றன, அங்கு அதன் ஷெல் உடைந்து சர்க்கரையுடன் ஒரு சங்கிலி எதிர்வினைக்குள் நுழைகிறது, அதை உடைத்து உடலின் உயிரணுக்களுக்கு வழங்குகிறது.
நவீன சமுதாயத்தில், மக்கள் பெரும்பாலும் கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுகிறார்கள்.இதன் காரணமாக, கணையம் தொடர்ந்து மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகி, களைந்து போகிறது, இதன் விளைவாக மனித உடலில் இன்சுலின் சிறிய அளவில் உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது. உலக மக்களிடையே நீரிழிவு நோய் பரவுவதற்கு இது முக்கிய மற்றும் பொதுவான காரணம். முன்னதாக இது முதியவர்களில் முக்கியமாக கண்டறியப்பட்டால், இன்று இந்த நோய் பெருகிய முறையில் இளைஞர்களிடையே கண்டறியப்பட்டு வருகிறது, அதன் வயது 25 வயதுக்கு மிகாமல் உள்ளது.
இன்சுலின் செயல்பாடு
மனித உடலில் இன்சுலின் உற்பத்தி ஒரு சிக்கலான செயல்முறையாகும். ஆனால் அதிகப்படியான இரத்த சர்க்கரையை நடுநிலையாக்குவதற்கான அவரது பணி குறைவான எளிதானது அல்ல, இது பல கட்டங்களில் நிகழ்கிறது. ஆரம்பத்தில், கணையத்தின் தீவுகளால் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யப்பட்ட பிறகு, உடலின் செல்கள் பதிலளிக்கின்றன, அவற்றின் ஊடுருவலை அதிகரிக்கின்றன. இதன் காரணமாக, சர்க்கரை அவற்றின் சவ்வு வழியாக ஊடுருவத் தொடங்குகிறது, அங்கு அது கிளைகோஜனாக மாற்றப்படுகிறது, இது உடனடியாக தசைகள் மற்றும் கல்லீரலுக்கு கொண்டு செல்லப்படுகிறது.
கிளைகோஜன் ஆற்றலின் முக்கிய இருப்பு மூலமாகும். இதில் பெரும்பாலானவை தசை திசுக்களில் குவிந்து ஒரு சிறிய அளவு மட்டுமே கல்லீரலில் ஊடுருவுகின்றன. மனித உடலில், அதன் அளவு சுமார் 0.5 கிராம், ஆனால் அதிக சுமைகளுடன் அது குறைகிறது.
விந்தையானது, கணையம் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது, இது குளுகோகனின் எதிர் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது லாங்கர்ஹான்ஸ் தீவால் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது, ஆனால் பீட்டா செல்கள் மட்டுமே, ஆனால் ஆல்பா செல்கள் மூலம். அதன் உற்பத்திக்குப் பிறகு, கிளைகோஜன் வெளியிடப்பட்டு இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கும்.
இந்த செயல்முறைகளுக்கு நன்றி உடலில் சமநிலை பராமரிக்கப்படுகிறது. இன்சுலின் செரிமான நொதிகளின் சுரப்பை வழங்குகிறது, இது உணவின் சாதாரண செரிமானத்திற்கு பங்களிக்கிறது, மேலும் குளுகோகன் எதிர் விளைவை செய்கிறது - இது ஜி-புரத-மத்தியஸ்த அடினிலேட் சைக்லேஸை அதிகரிக்கிறது மற்றும் சிஏஎம்பி உருவாவதை துரிதப்படுத்துகிறது. இவை அனைத்தும் கல்லீரலில் வினையூக்கத்தை செயல்படுத்த வழிவகுக்கிறது.
சிறிய முடிவுகளைச் சுருக்கமாகக் கூறினால், கணையம் இன்சுலின் மட்டுமல்ல, பிற ஹார்மோன்களையும் உருவாக்குகிறது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், இது இல்லாமல் உடலின் இயல்பான செயல்பாடு சாத்தியமற்றது.
உடலில் இன்சுலின் உற்பத்தி குறைவதை எவ்வாறு தடுப்பது?
கணையம் பொதுவாக இன்சுலின் ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்தால், செரிமானம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தின் அனைத்து செயல்முறைகளும் எதிர்பார்த்தபடி நிகழ்கின்றன. ஆனால் ஹார்மோன் சுரப்பு குறைந்தவுடன், உடனடியாக உடல்நலப் பிரச்சினைகள் தோன்றும். இது ஒரு நொடியில் நடக்காது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். கணைய நோய்கள் மெதுவாக உருவாகின்றன, ஆனால் இது முழுப் பிடிப்பு, ஏனெனில் அவற்றின் வளர்ச்சியின் ஆரம்பத்தில் அவை அறிகுறியற்றவை, அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, அவற்றைக் குணப்படுத்தும் திறன் ஏற்கனவே மறைந்துவிடும்.
எனவே, ஒவ்வொரு நபருக்கும் இன்சுலின் சுரப்பைக் குறைக்க வழக்கமான தடுப்பு நடவடிக்கைகள் தேவை. அது வெறுமனே மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, நீங்கள் கண்டிப்பாக:
- கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அதிகம் உள்ள உணவுகளை உணவில் இருந்து விலக்குங்கள்,
- கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுங்கள்,
- விளையாட்டு விளையாடுங்கள்
- மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கவும்.
வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் கணையம் எப்போதும் நன்றாக வேலை செய்ய, நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த வேண்டும்.
உடலில் இன்சுலின் சுரப்பை அதிகரிப்பது எப்படி?
உடலில் இன்சுலின் உற்பத்தி ஏன் குறைகிறது என்று ஏற்கனவே மேலே கூறப்பட்டுள்ளது. இதற்கான காரணம் மோசமான ஊட்டச்சத்து, உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, கெட்ட பழக்கம் அல்லது மன அழுத்தம். ஆனால் ஒரு நபர் சரியான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தினாலும், துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த தீவிர நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க எப்போதும் சாத்தியமில்லை. இதற்கு காரணம் பரம்பரை முன்கணிப்பு.
எனவே, பலர் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள்: சாதாரண அளவிலான இன்சுலின் உற்பத்தி செய்ய கணையத்தை எவ்வாறு பெறுவது? சுரப்பி ஏற்கனவே பலவீனமாகிவிட்டால், இன்சுலின் கொண்ட மருந்துகளால் மட்டுமே இதை சரிசெய்ய முடியும்.அவற்றின் அளவு தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது மற்றும் இது உடலின் பண்புகள் மற்றும் ஹார்மோன் தொகுப்பை மீறும் அளவைப் பொறுத்தது.
கூடுதலாக, ஒரு சீரான உணவு கட்டாயமாகும். சிறிய பகுதிகளிலும் ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உணவு அடிக்கடி வயிற்றில் நுழைகிறது, மேலும் செயலில் இன்சுலின் தொகுப்பு உள்ளது. இருப்பினும், நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் கணையத்திற்கு எந்த உணவு உதவுகிறது, எது செய்யாது என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
இன்சுலின் தூண்டுதலை செயல்படுத்துதல் போன்ற உணவுகளுக்கு உதவுகிறது:
இந்த தயாரிப்புகள் நீரிழிவு அட்டவணையில் தொடர்ந்து இருந்தால், மனித உடல் இன்சுலின் சிறப்பாக உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கும், மேலும் நோய் முன்னேற்றத்தின் அபாயங்கள் குறைக்கப்படுகின்றன.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, கணையம் என்பது சுய-குணப்படுத்தும் சொத்து இல்லாத ஒரு உறுப்பு. எனவே, அதன் செல்கள் சேதமடைந்தால், அவற்றின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க முடியாது. இந்த காரணத்திற்காக, நீரிழிவு மற்றும் கணையத்தின் பிற நோய்கள் குணப்படுத்த முடியாத நோய்களாக கருதப்படுகின்றன. ஆகையால், டாக்டர்கள் தொடர்ந்து தங்கள் தடுப்பைச் செய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், குறிப்பாக இது முதல் பார்வையில் தோன்றும் அளவுக்கு சிக்கலானதாக இல்லை என்பதால்.
நீரிழிவு மெனுவில் சீமை சுரைக்காய் அனுமதிக்கப்படுகிறதா?
கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்ற நோயாளிகள் தங்கள் உணவை கண்காணிப்பது மிகவும் முக்கியம். இணக்க நோய்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க, நல்வாழ்வையும் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் மேம்படுத்த, நீரிழிவு நோயாளிகள் எந்த உணவுகளை உட்கொள்ளலாம், எதை நிராகரிக்க வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். சர்க்கரையை இயல்பாக்குங்கள், சிக்கல்களின் வாய்ப்பைக் குறைத்து, கடுமையான உணவு மற்றும் மிதமான உடல் உழைப்பால் மட்டுமே எடையைக் குறைக்கலாம். அனுமதிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளின் பட்டியலைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம். நாளமில்லா கோளாறுகள் உள்ளவர்களின் உணவின் அடிப்படை, ஒரு விதியாக, காய்கறிகள். ஸ்குவாஷ் உட்பட - பூசணி குடும்பத்தின் தாவரங்களின் பழங்கள்.
தயாரிப்பு கலவை
எந்தவொரு நபருக்கான மெனுவை வடிவமைக்க வேண்டும், இதனால் உணவு சீரானதாக இருக்கும். வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள் உணவுடன் உடலுக்குள் வர வேண்டும். முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக இல்லாதவர்களுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது. அவர்கள் தங்கள் உணவின் மூலம் மிகவும் கவனமாக சிந்திக்க வேண்டும். பயனுள்ள சீமை சுரைக்காய் என்ன என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்வோம்.
கலோரி உள்ளடக்கம் - 24 கிலோகலோரி. கிளைசெமிக் இன்டெக்ஸ் (ஜிஐ) - புதிய காய்கறிகளுக்கு 15. ரொட்டி அலகுகளின் எண்ணிக்கை 0.33 ஆகும். பலவீனமான வளர்சிதை மாற்ற நோயாளிகள் வறுக்கும்போது, உற்பத்தியின் கலோரி உள்ளடக்கம் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். எந்தவொரு வெப்ப சிகிச்சையும் கிளைசெமிக் குறியீட்டை 75 ஆக அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது.
நீரிழிவு நோயாளிகள் சீமை சுரைக்காய் மீது கவனம் செலுத்த வேண்டும். அவை பின்வருமாறு:
- புரதங்கள் - 1.5 கிராம்,
- கொழுப்புகள் - 0.2 கிராம்
- கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - 3 கிராம்.
அவற்றின் கலோரி உள்ளடக்கம் (100 கிராமுக்கு) 16 கிலோகலோரி. ஜி.ஐ - 15. ரொட்டி அலகுகளின் எண்ணிக்கை - 0.25.
சீமை சுரைக்காய் ஆதாரம்:
- வைட்டமின்கள் பிபி, சி, ஏ, தியாமின், ரைபோஃப்ளேவின்,
- கால்சியம், துத்தநாகம், மாங்கனீசு, கந்தகம், டைட்டானியம், பாஸ்பரஸ், அலுமினியம், சோடியம், மாலிப்டினம், இரும்பு, தாமிரம், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம்,
- நார்ச்சத்து
- டார்ட்ரானிக் அமிலம்
- பெக்டின்.
ஒரு கண்டிப்பான உணவில் இந்த காய்கறிகளை மெனுவில் சேர்க்கலாம். ஆனால் ஒரு தனி உணவாக அல்ல. மிகவும் பயனுள்ளவை புதிய இளம் சீமை சுரைக்காய். அவை பல்வேறு சாலட்களில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
வெப்ப சிகிச்சையின் போது, கிளைசெமிக் குறியீடு அதிகரிக்கிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
இந்த காட்டி இரத்த சர்க்கரை எவ்வளவு விரைவாக உயர்கிறது என்பதை தீர்மானிக்கிறது. அதிக ஜி.ஐ., நாளமில்லா பிரச்சினைகள் உள்ள நோயாளிக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் தயாரிப்பு. மெனுவிலிருந்து சமைத்த சீமை சுரைக்காயை முற்றிலுமாக விலக்குங்கள். ஆனால் அவற்றை வறுக்காமல் இருப்பது நல்லது, ஆனால், எடுத்துக்காட்டாக, ஊறுகாய் அல்லது காய்கறி குண்டியில் சேர்க்கவும். பின்னர் ஹைப்பர் கிளைசீமியா விலக்கப்படுகிறது.
நன்மை மற்றும் தீங்கு
சீமை சுரைக்காயில் கட்டமைக்கப்பட்ட நீர் மற்றும் டார்ட்ரோனிக் அமிலம் உள்ளன. முதலாவது இரைப்பைக் குழாயில் நன்மை பயக்கும், இரண்டாவதாக வாஸ்குலர் ஸ்டெனோசிஸ் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது. இளம் சீமை சுரைக்காயின் நன்மை மிகைப்படுத்தப்படுவதும் கடினம்.
இந்த காய்கறிகள் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான மெனுவில் சேர்க்கப்படும்போது, உள்ளது:
- வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்துதல்,
- உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றுதல்,
- குடல் செயல்பாட்டில் முன்னேற்றம்,
- இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைத்தல்,
- எடிமாவின் தீவிரம் குறைந்தது,
- பார்வைக்கு நேர்மறையான விளைவுகள்
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் உயிர்ச்சத்து அதிகரிக்கும்,
- நரம்பு மண்டலத்தின் இயல்பாக்கம், நரம்பியல் ஆபத்தை குறைக்கிறது.
சீமை சுரைக்காய் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான உப்புகளை அகற்றும் தனித்துவமான திறனைக் கொண்டுள்ளது. இது எடிமாவின் சாத்தியத்தையும், மூட்டுவலி போன்ற மூட்டுப் பிரச்சினைகளின் தோற்றத்தையும் குறைக்கிறது.
உயர் இரத்த அழுத்தம், கல்லீரலின் நோய்கள், சிறுநீரகங்கள், இதயம், இரத்த நாளங்கள் உள்ளவர்களுக்கு இந்த தயாரிப்பை அடிக்கடி சாப்பிட நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவை ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளன.
சீமை சுரைக்காய் ஹைபோஅலர்கெனி ஆகும். பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவரும் அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையின் வழக்குகள் தெரியவில்லை. நிச்சயமாக, விகிதாச்சாரத்தின் முக்கிய உணர்வு. இது அனைவருக்கும் ஒரு விதி. மெனுவில் இந்த பழங்களைச் சேர்ப்பதுடன் இன்னும் கொஞ்சம் நெருக்கமாக இருக்கலாம், இரைப்பை அழற்சி மற்றும் சிறுநீரக நோய்கள் அதிகரிக்கும் நபர்களுக்கு இது இருக்க வேண்டும், இதில் உடலில் இருந்து பொட்டாசியத்தை அகற்றும் செயல்முறை தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. இந்த நோயியல் மூலம், இந்த காய்கறிகள் தீங்கு விளைவிக்கும்.
நான் உணவில் சேர்க்கலாமா?
"சர்க்கரை நோய்" மூலம், கணையம் போதுமான இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யாது. இதன் விளைவாக, வளர்சிதை மாற்றம் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது, உடல் எடை அதிகரித்து வருகிறது, ஆரோக்கியத்தில் இணக்கமான விலகல்கள் ஏற்படுகின்றன. நீரிழிவு நோயாளிகளின் உட்சுரப்பியல் வல்லுநர்கள் கண்டிப்பான உணவைக் கடைப்பிடிக்கவும், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் குறைவாக உள்ள உணவுகளை உண்ணவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். இந்த நடவடிக்கைகள் குளுக்கோஸில் திடீர் அதிகரிப்பைத் தவிர்க்க உதவும். பெரும்பாலும் சரியான மெனுவின் அடிப்படை காய்கறிகள்தான்.
டைப் 2 நீரிழிவு கொண்ட சீமை சுரைக்காய் இரத்த நாளங்கள், செரிமான உறுப்புகள், குடல் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் நிலைக்கு சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இந்த பயிரை உருவாக்கும் பெக்டின் பொருட்கள் இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்க உதவுகின்றன. ஒரு சிறிய கலோரி இந்த தயாரிப்பை பல்வேறு உணவுகளில் சேர்க்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான சீமை சுரைக்காய் பருமனானவர்களுக்கு கூட அனுமதிக்கப்படுகிறது.
கேவியர் நுகர்வுக்கு மட்டுமே கட்டுப்பாடுகள் பொருந்தும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அதன் தயாரிப்பில், சர்க்கரை மற்றும் தாவர எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பலவீனமான வளர்சிதை மாற்ற நோயாளிகள் இதை சாப்பிடக்கூடாது, இல்லையெனில் அவர்களின் உடல்நிலை மோசமடையும்.
கர்ப்பகால நீரிழிவு காலத்தில்
சத்தான மற்றும் சீரானதாக இருக்கும் வகையில் மெனுவை உருவாக்க எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்களுக்கு மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். சீமை சுரைக்காயில் குறிப்பாக கவனம் செலுத்தலாம். அவற்றில் வைட்டமின்கள், தாது உப்புக்கள் உள்ளன. அவை பயன்படுத்தப்படும்போது, அதிக எடைக்கான வாய்ப்பு மிகக் குறைவு, ஏனெனில் காய்கறியில் சில கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன. உற்பத்தியின் கலோரி உள்ளடக்கம் வகையைப் பொறுத்து 16 - 24 கிலோகலோரி அடையும்.
கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயால், இயற்கையின் சுவையான பரிசுகளை நீங்கள் விட்டுவிட வேண்டியதில்லை. ஆனால், நிச்சயமாக, சிறந்த மற்றும் இளைய காய்கறிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. உதாரணமாக, சீமை சுரைக்காய் இரத்த நாளங்களின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது, குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்கிறது, செரிமானத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் குடல்களைத் தருகிறது. அவை மதிப்புமிக்க பொருட்களில் மிகவும் நிறைந்தவை. எனவே, பெண்கள் அவற்றை அடிக்கடி உட்கொள்வது நல்லது. ஆனால் அதிக அளவு சர்க்கரைகள் மற்றும் ஸ்டார்ச் கொண்ட உணவுகள் உணவில் இருந்து மறைந்து போக வேண்டும்.
மூட்டுகளின் சிகிச்சைக்காக, எங்கள் வாசகர்கள் வெற்றிகரமாக டயபேநோட்டைப் பயன்படுத்தினர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.
கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிந்த ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் தனது குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் முடிந்த அனைத்தையும் செய்ய வேண்டும். அவளுடைய நல்வாழ்வு மட்டுமல்ல, குழந்தையின் ஆரோக்கியமும் இதைப் பொறுத்தது. வழக்கமான உடற்பயிற்சியைச் சேர்ப்பதன் மூலம் உடலில் சரியான ஊட்டச்சத்தின் விளைவை பலப்படுத்துங்கள். வருங்கால தாய்மார்களுக்கு தீவிர பயிற்சி தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் நடக்கலாம், லிஃப்ட் கைவிடலாம், ஒரு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக ஒரே இடத்தில் உட்கார வேண்டாம்.
ஊட்டச்சத்துடன் இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்க தவறிய நோயாளிகளுக்கு இன்சுலின் ஊசி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அத்தகைய சிகிச்சையை மறுக்க முடியாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அதிக குளுக்கோஸ் அளவு கருவின் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.
குறைந்த கார்ப் உணவுடன்
டைப் 2 நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்பட்டால், ஒருவர் பீதி அடையக்கூடாது. நோயைக் கட்டுப்படுத்தலாம். குறைந்த கார்ப் ஊட்டச்சத்தின் அடிப்படைகளை மட்டுமே நீங்கள் சமாளிக்க வேண்டியிருக்கும். குளுக்கோஸில் தாவல்களின் நிகழ்தகவு முடிந்தவரை குறைவாக இருக்கும் வகையில் உணவு உருவாகிறது. எனவே, நிறைய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் கொண்ட அனைத்து உணவுகளும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன.
வளர்சிதை மாற்றம் பலவீனமான நபர்களின் மெனுவில் சீமை சுரைக்காய் சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. ஆனால் கவனமாக இருங்கள்: வெப்ப சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தும்போது, சில வகையான ஃபைபர் சர்க்கரையாக மாறும், காய்கறிகளின் ஜி.ஐ 3 மடங்கு அதிகரிக்கிறது. எனவே, நீங்கள் அவற்றை ஒரு சுயாதீனமான உணவாக சாப்பிடக்கூடாது, சூப், சாட், குண்டு, பிலாஃப், சாலட் அல்லது ஊறுகாய் போன்றவற்றில் சிறிய பகுதிகளைச் சேர்ப்பது நல்லது. சீமை சுரைக்காய் கேவியர் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சாத்தியமற்றது.
170 மில்லி சமைத்த சீமை சுரைக்காய் 6 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகளைப் போலவே குளுக்கோஸ் அளவையும் பாதிக்கும். ஆனால் மக்கள் தயாரிப்புகளுக்கு வித்தியாசமாக நடந்துகொள்ளும் தருணத்தையும் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். உங்கள் உடலின் தனிப்பட்ட கருத்தை சரிபார்க்க எளிதானது. வெற்று வயிற்றில் குளுக்கோஸை அளந்து சாப்பிட்ட பிறகு போதும். 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு சர்க்கரை உள்ளடக்கம் இயல்பு நிலைக்கு வந்தால், ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் தோற்றம் குறிப்பிட்ட காய்கறியைத் தூண்டாது.
பயனுள்ள சமையல்
ஆரோக்கியமான மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பான உணவுகளை கூட சரியாக சமைக்க வேண்டும். அவை உடலுக்கு பயனுள்ள வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பிற பொருட்களின் அதிகபட்ச அளவைத் தக்கவைத்துக்கொள்வது முக்கியம்.
வறுத்த சீமை சுரைக்காய் மோதிரங்களை உடனடியாக அப்புறப்படுத்த வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவை மாவில் முன் சுருட்டப்பட்டு, பின்னர் வெண்ணெயில் சமைக்கப்படுகின்றன. இவை அனைத்தும் டிஷ் கலவையில் கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவு குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பைத் தூண்டுகின்றன. நீங்கள் உண்மையிலேயே வறுத்த சீமை சுரைக்காய்க்கு சிகிச்சையளிக்க விரும்பினால், மாவுக்கு பதிலாக, நீங்கள் கம்பு பட்டாசுகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும், அல்லது ரொட்டியை முற்றிலுமாக கைவிட வேண்டும். பான் சூரியகாந்திக்கு பதிலாக ஆலிவ் அல்லது ஆளி விதை எண்ணெயுடன் தடவ வேண்டும். முடிக்கப்பட்ட துண்டுகள் காகித துண்டுகள், நாப்கின்களால் நன்கு ஈரமாக இருக்க வேண்டும். எனவே கொழுப்பு நீங்கும்.
மெனுவில் புதிய காய்கறிகளைச் சேர்ப்பது நல்லது. இளம் சீமை சுரைக்காய் ஒரு grater மீது நறுக்கியது. அவை பலவிதமான சாலடுகள், வேகவைத்த மீன்களுக்கு ஒரு சிறந்த கூடுதலாகின்றன.
வேகவைத்த காய்கறிகளுடன் ஒரு சுவாரஸ்யமான சுவை பெறப்படுகிறது. கிட்டத்தட்ட அனைத்து பயனுள்ள பொருட்களும் அவற்றில் சேமிக்கப்படுகின்றன. ஆனால் அவற்றை இரட்டை கொதிகலனில் அதிக நேரம் வைத்திருப்பது நல்லதல்ல. மிருதுவாக இருப்பது நல்லது.
சீமை சுரைக்காயின் அடிப்படையில் காய்கறி சூப்களை தயாரித்து வதக்கவும். இந்த உணவுகளில் உருளைக்கிழங்கை சேர்க்க முடியாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அதில் உள்ள ஸ்டார்ச் சர்க்கரையின் கூர்மையான அதிகரிப்புக்கு தூண்டுகிறது. வேர் காய்கறிகளுக்கு பதிலாக செலரி, ப்ரோக்கோலி, கத்திரிக்காய், பச்சை பீன்ஸ் ஆகியவற்றை கடாயில் வைக்கலாம்.
இன்சுலின் எங்கு உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது மற்றும் அதன் செயல்பாடுகள் என்ன
மனித உடல் என்பது நெருக்கமாக தொடர்பு கொள்ளும் அமைப்புகளின் சிக்கலான கட்டமைப்பாகும், அங்கு ஒவ்வொரு உறுப்பு சில செயல்பாடுகளை செயல்படுத்துகிறது. உகந்த வாழ்க்கையின் உருவாக்கத்தில் அவற்றின் செயல்பாடு தீர்மானிக்கிறது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அநேகமாக எல்லோரும் ஒரு முறையாவது, ஆனால் எந்த உறுப்பு மனித உடலில் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது என்று ஆச்சரியப்பட்டீர்கள். இத்தகைய ஆர்வம் முதன்மையாக இந்த ஹார்மோனின் மதிப்பால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
எனவே, உடலில் இன்சுலின் படிப்பது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்று கருதப்படுகிறது: இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது, அது என்ன பாதிக்கிறது, ஏன் தேவைப்படுகிறது. உண்மையில், அதன் பற்றாக்குறை வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டத்தில் கண்டறியக்கூடிய பல நோய்களை ஏற்படுத்தும், தொடர்புடைய முக்கிய புள்ளிகள் உங்களுக்குத் தெரிந்தால்.
எந்த உறுப்பு இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது
எனவே, உடலில் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது என்ற உண்மையைப் பற்றி, நாம் நிச்சயமாக சொல்லலாம் - கணையம். இந்த உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்துவது முக்கியம், ஏனெனில் மீறல்கள் ஏற்பட்டால் நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது, இது மனித நிலையை மோசமாக பாதிக்கிறது.
கணையம் இன்சுலின் உற்பத்திக்கு பொறுப்பானது மட்டுமல்லாமல், செரிமான செயல்முறையை உறுதி செய்வதில் முக்கிய பதவிகளை வகிக்கிறது. இது மிகவும் எளிமையான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது: உடல், வால் மற்றும் தலை.ஆனால் இந்த பாகங்கள் ஒவ்வொன்றும் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.
இன்சுலின் வீதம்
இன்சுலின் இயல்பான அளவு குழந்தை பருவத்திலும் இளமை பருவத்திலும் சம விகிதத்தில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. காலப்போக்கில், செல்கள் முன்பு போலவே தீவிரமாக ஹார்மோனை உணருவதை நிறுத்துகின்றன என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
ஒரு நபர் எந்த வகையான உணவை உட்கொண்டார் என்பதைப் பொறுத்து இன்சுலின் பின்னணி மாறுபடலாம். உதாரணமாக, உடல் கார்போஹைட்ரேட் உணவைப் பெற்றிருந்தால், ஹார்மோனின் அளவு வியத்தகு அளவில் அதிகரிக்கிறது. இன்சுலின் உற்பத்தியை எவ்வாறு அதிகரிப்பது என்பதை அறிய விரும்பும் நபர்களுக்கு இந்த தகவல் தேவைப்படும்.
எனவே, பொருத்தமான பகுப்பாய்வுகளை எடுக்கும்போது, செயல்முறை வெறும் வயிற்றில் செய்யப்படுகிறது. ஒரு நபர் இன்சுலின் ஊசி பயன்படுத்தினால், இரத்த மாதிரியானது தகவலறிந்ததாக இருக்காது என்பதையும் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு, ஏனெனில் ஹார்மோனின் மொத்த அளவு காட்டப்பட்டுள்ளது.
அதன் குறைபாடு மட்டுமல்ல, அதிக இன்சுலின் சுரக்கும் சந்தர்ப்பங்களிலும் - இவை அனைத்தும் கணையத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டில் சில குறைபாடுகள் இருப்பதைக் குறிக்கிறது.
உறுப்பு அமைந்துள்ள பகுதியில் நியோபிளாம்களின் வளர்ச்சியைப் பற்றி மிக உயர்ந்த மட்டத்தில் பேச முடியும்.
உண்மையில், அதிக சர்க்கரையுடன் உள்ள முக்கிய ஆபத்து கார்போஹைட்ரேட்டுகளைப் பிரிக்கும் செயல்முறையின் மீறலாகும், மேலும் அவை ஆற்றலாக மாற்றப்படுவதும் ஆகும். இதன் காரணமாக, உயிரணுக்களுக்கு உணவு இல்லை, அவை ஆரோக்கியமான சுற்றியுள்ள கட்டமைப்புகளிலிருந்து அதைப் பெற முயற்சிக்கின்றன, இதனால் பெரும்பாலும் மனித உடலுக்கு ஈடுசெய்ய முடியாத தீங்கு ஏற்படுகிறது.
இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு அளவிடப்படாவிட்டால், இது நீரிழிவு நோயின் முக்கிய வெளிப்பாடாக கருதப்படுகிறது.
நோயாளியின் ஆயுட்காலம் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பத்தாண்டுகள் குறைக்கும் மிகவும் தீவிரமான நோய். இந்த நோய் ஆபத்தான சிக்கல்களை உருவாக்குவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அவற்றில் பின்வருவனவற்றை வேறுபடுத்தி அறியலாம்:
- விழித்திரை சேதம், இது பார்வை இழப்பை ஏற்படுத்தும்,
- பலவீனமான சிறுநீரக செயல்பாடு, இதன் காரணமாக தேவையான புரதம் தக்கவைக்கப்படவில்லை,
- அப்பட்டமான நரம்பு முடிவுகள். இதன் விளைவாக - உணர்வு இழப்பு, பிடிப்புகள்,
- இருதய அமைப்பின் செயலிழப்புகள், இது பெரும்பாலும் பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.
உடலில் இன்சுலின் செயல்பாடுகள் முதன்மையாக ஒரு சாதாரண அளவிலான சர்க்கரையை பராமரிப்பதும், உடலின் உயிரணுக்களுக்கு ஆற்றலை வழங்குவதும் ஆகும், இதன் மூலம் அனைத்து உடல் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டின் ஸ்திரத்தன்மையையும் உருவாக்குகிறது.
எனவே, நீரிழிவு சிகிச்சையில், செயற்கை இன்சுலின் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் ஒரு இயற்கை உற்பத்தியை முழுமையாக மாற்ற முடியாது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். எனவே, கணையம் இன்சுலினை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பது குறித்து மருத்துவரை அணுக வேண்டியது அவசியம்.
ஹார்மோன் எவ்வாறு செயல்படுகிறது
இரத்த குளுக்கோஸை இயல்பாக்குவதற்கான இன்சுலின் வேலை மூன்று நிலைகளில் நடைபெறுகிறது:
- முதலில், உயிரணு சவ்வு ஊடுருவல் அதிகரிக்கிறது.
- மேலும், செல்லுலார் அமைப்பு சர்க்கரையை உறிஞ்சுவதற்கும் செயலாக்குவதற்கும் ஒரு செயலில் செயல்படுகிறது.
- இறுதி கட்டம் குளுக்கோஸை கிளைகோஜனாக மாற்றுவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது - இது ஒரு கூடுதல் மற்றும் நிலையான ஆற்றல் மூலமாகும், இது கல்லீரல் மற்றும் தசை திசுக்களில் படிவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பொதுவாக, இயற்கையான தோற்றம் கொண்ட இந்த ஸ்டார்ச்சின் அரை கிராம் வரை உடலில் இருக்கலாம்.
அதன் செயல்பாட்டின் வழிமுறை பின்வருமாறு: ஒரு நபர் உடல் பயிற்சிகளை தீவிரமாக செய்யத் தொடங்குகிறார், அதே நேரத்தில் கிளைகோஜன் படிப்படியாக நுகரத் தொடங்குகிறது, ஆனால் முக்கிய ஆற்றல் மூலங்கள் தீர்ந்துவிட்ட பின்னரே.
கணையம் இன்சுலின் மட்டுமல்ல, ஹார்மோன் எதிரி - குளுக்ககோன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். அதே உறுப்பு பாகங்களின் ஏ-செல்கள் பங்கேற்பதன் மூலம் இது உருவாகிறது, மேலும் அதன் செயல்பாட்டின் விளைவாக கிளைகோஜனைப் பிரித்தெடுத்து இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிப்பதாகும்.
கணையத்தின் உகந்த செயல்பாட்டிற்கு இரண்டு ஹார்மோன்களும் அவசியம் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, செரிமான நொதிகளை உருவாக்குவதற்கான முக்கிய கூறுகளில் ஒன்றாக இன்சுலின் கருதப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் குளுகோகன் எதிர் செயல்பாட்டை செய்கிறது - இது அவற்றின் உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது, உயிரணுக்களிலிருந்து நொதிகள் தனித்து நிற்க அனுமதிக்காது.
இன்சுலின் உற்பத்தி கோளாறுகளின் விளைவுகள்
எந்தவொரு உறுப்பின் செயலிழப்பு ஏற்பட்டால், உடலின் பொதுவான நிலை மிகவும் எதிர்மறையான விளைவுக்கு உட்படுத்தப்படும். கணையத்தின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் குறைபாடுகளைப் பொறுத்தவரை, அவை பல தீவிரமான மற்றும் ஆபத்தான நோய்க்குறியீடுகளுக்கு வழிவகுக்கும், இது நவீன சிகிச்சை முறைகளைப் பயன்படுத்துவதைக் கூட சமாளிப்பது கடினம்.
நோயை அகற்றுவதற்கான மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை நீங்கள் புறக்கணித்தால், நோயியல் நாள்பட்டதாகிவிடும். எனவே, நடவடிக்கைகளை ஏற்றுக்கொள்வதை ஒருவர் தாமதப்படுத்தக் கூடாது என்பது வெளிப்படையானது - இந்த சிக்கல்களைக் கருத்தில் கொண்டு, பொருத்தமான சிகிச்சையை நியமிக்க உதவக்கூடிய ஒரு நிபுணரை மீண்டும் சந்திப்பது நல்லது.
எடுத்துக்காட்டாக, கணையம் ஏன் இன்சுலினை உற்பத்தி செய்யவில்லை அல்லது மாறாக, அதிகமாக உற்பத்தி செய்கிறது என்பதைப் பொறுத்து, பின்வரும் புண்கள் உருவாகலாம்:
- கணைய அழற்சி
- நீரிழிவு நோய்
- புற்றுநோயியல் புண்கள்.
எனவே, இன்சுலின் என்பது ஒரு ஹார்மோன் ஆகும், இதன் செயல்பாடு இரத்த சர்க்கரையை ஒழுங்குபடுத்துதல் மற்றும் செரிமான நொதிகளின் உருவாக்கம் ஆகும். ஹார்மோனின் விதிமுறையிலிருந்து எந்த விலகல்களும் சில நோய்களின் இருப்பைக் குறிக்கின்றன என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், அவை விரைவில் தீர்க்கப்பட வேண்டும்.
இன்சுலின் என்றால் என்ன, உடலில் அதன் முக்கியத்துவம்
வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்க உதவும் மற்றும் இரத்தத்தில் சாதாரண குளுக்கோஸ் அளவை பராமரிக்கும் ஒரே வகை ஹார்மோன் இன்சுலின் ஆகும்.
உடலில் இன்சுலின் எங்கு உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது என்பது அனைவருக்கும் தெரியாது, இது இரண்டு முக்கிய செயல்பாடுகளைச் செய்யும் கணையம், இவை:
உற்பத்தி செய்யப்படும் இன்சுலின் அளவு இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைப் பொறுத்தது. அதிகரித்த கணைய இன்சுலின் உற்பத்தி உயர்ந்த குளுக்கோஸ் மட்டத்தில் நிகழ்கிறது, அதன்படி, ஆற்றல் பொருளின் அளவின் குறைவு எதிர் நிகழ்வோடு சேர்ந்துள்ளது.
இந்த பொறிமுறையை மீறுவதற்கான முக்கிய காரணம் நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியில் உள்ளது. சில அறிகுறிகளால் நோயியலை அடையாளம் காணலாம்.
அட்டவணை எண் 1. நீரிழிவு நோயின் முக்கிய அறிகுறிகள்:
மேற்கண்ட அறிகுறிகளின் முன்னிலையில், நீங்கள் அலாரத்தை ஒலிக்க வேண்டும் மற்றும் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். ஆய்வக பகுப்பாய்வு நீரிழிவு நோயின் சந்தேகத்தை உறுதிசெய்தால், நோயாளி உடனடியாக இன்சுலின் பற்றாக்குறையை ஈடுசெய்ய சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும், இல்லையெனில், விளைவுகள் மிகவும் தீவிரமானவை மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு கூட வழிவகுக்கும்.
இது முக்கியமானது. இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு கோமா என்பது சர்க்கரை அளவின் கூர்மையான வீழ்ச்சி மற்றும் மூளையின் பயன்பாட்டில் விரைவான குறைவு ஆகியவற்றால் ஏற்படும் மிக மோசமான நோயியல் நிலை ஆகும். நோயியல் திடீரென உருவாகிறது, ஆரம்ப கட்டத்தில் இது பல்வேறு அறிகுறிகளுடன் உள்ளது: தலைச்சுற்றல், வாந்தி, முனைகளின் நடுக்கம், சருமத்தின் வலி போன்றவை. கோமாவின் விளைவாக பல காரணங்கள் இருக்கலாம்: இன்சுலின் அல்லது சல்பா மருந்துகளின் தவறான அளவு, பொருத்தமற்ற உணவு உட்கொள்ளல், மது அருந்துதல் போன்றவை. இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமாவின் பின்னணியில், பெருமூளை வீக்கம் உருவாகலாம்.
உறுப்பு அமைப்பு
கணையம் கல்லீரலுக்குப் பிறகு இரண்டாவது பெரிய சுரப்பி ஆகும். அதன் இருப்பிடம் வயிற்றுக்கு பின்னால் உள்ள வயிற்றுக் குழி, டூடெனினத்தை நெருக்கமாகத் தொட்டு மண்ணீரல் வரை நீண்டுள்ளது. ஆரோக்கியமான உறுப்பு நிறம் ஒரு சாம்பல் சிவப்பு.
உடற்கூறியல் கட்டமைப்பை மூன்று பகுதிகளாகப் பிரிக்கலாம்:
கணையத்தின் அமைப்பு.
கணையம் 2 வகையான சுரப்பை உருவாக்குகிறது:
- ஹார்மோன்கள்,
- செரிமான நொதிகளுடன் இணைந்து கணைய சாறு.
இதனால், இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்வது கணையம் தான் என்பதை நாம் ஏற்கனவே உறுதியாக அறிவோம். எனவே, இரத்த பிளாஸ்மாவில் உள்ள சர்க்கரை உள்ளடக்கம் மற்றும் போதுமான அளவு இன்சுலின் உற்பத்தி அதன் செயல்பாட்டு திறனைப் பொறுத்தது.
ஒரு சுவாரஸ்யமான உண்மை. ஒரு வயது வந்தவருக்கு, கணையம் 22 செ.மீ நீளம் மற்றும் 3 செ.மீ தடிமன் வரை அடையும். சுரப்பியின் எடை 80 கிராமுக்கு மேல் இல்லை.
லாங்கர்ஹான்ஸ் தீவுகள்
இந்த சுரப்பி பல துறைகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்யும் செல்கள் குவிந்து கிடக்கின்றன. இத்தகைய செல் பிரிவுகள் "லாங்கர்ஹான் தீவுகள்" என்று அழைக்கப்படுகின்றன.
அது ஆர்வமுண்டாக்குகிறது. 19 ஆம் நூற்றாண்டின் இறுதியில் இந்த தீவுகளை பிரேத பரிசோதனையில் கண்டுபிடித்த ஜேர்மன் நோயியல் நிபுணருக்கு "லாங்கர்ஹான்ஸ் தீவுகள்" அதன் பெயர் கிடைத்தது. ரஷ்ய விஞ்ஞானி எல். சோபோலேவ் இந்த தீவுகளால் கணையத்தில் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது என்பதற்கான ஆதாரங்களைக் காட்டினார்.
சுரப்பியில் இதுபோன்ற செல்லுலார் தீவுகளில் சுமார் 1,000,000 உள்ளன; அவற்றின் மொத்த எடை சுமார் 2 கிராம் ஆகும், இது உறுப்புகளின் மொத்த வெகுஜனத்தில் 3% ஆகும். ஆனால், அதன் நுண்ணிய பரிமாணங்கள் இருந்தபோதிலும், தீவுகளின் செயல்பாடு ஏராளமான உயிரணுக்களை உருவாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, அவை: ஏ, பி, டி, பிபி. உடலில் வளர்சிதை மாற்ற வழிமுறைகளை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கு சாதகமான ஹார்மோன்களின் சுரப்புக்கு செல்கள் பங்களிக்கின்றன.
லானெக்ரான்ஸ் தீவுகள் ஒரு சிறிய உறுப்பின் மொத்த வெகுஜனத்தில் 3% மட்டுமே உள்ளன, ஆனால் அவை உடலின் வாழ்க்கையில் ஒரு சிறப்பு பங்கு வகிக்கின்றன.
கணையம் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது, இது கல்லீரல், கொழுப்பு மற்றும் தசை திசுக்களில் கிளைகோஜன் போன்ற மாற்றப்பட்ட வடிவத்தில் நுழைகிறது.
கிளைகோஜன் என்பது குளுக்கோஸ் மூலக்கூறுகளின் சங்கிலியால் உருவாகும் ஒரு சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட் ஆகும். உணவை உண்ணும்போது, அதிக அளவு குளுக்கோஸ் மனித உடலில் நுழைகிறது, இதில் அதிகமானவை கல்லீரல், தசை மற்றும் கொழுப்பு திசுக்களில் கிளைக்கோஜன் வடிவத்தில் சேமிக்கப்படுகின்றன.
இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு குறைந்து, எடுத்துக்காட்டாக, உடற்பயிற்சி அல்லது மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில், கிளைகோஜன் கடைகள் நொதிகளால் உடைக்கத் தொடங்குகின்றன, மேலும் இது சாதாரண குளுக்கோஸ் அளவைப் பராமரிப்பதற்கான முக்கியமாகும். உடலில் சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டின் மொத்த சப்ளை சுமார் 300-400 கிராம் ஆகும்.
அது ஆர்வமுண்டாக்குகிறது. அதிக சக்தி சுமைகளில், எடுத்துக்காட்டாக, உடற்கட்டமைப்பு அல்லது பவர் லிஃப்டிங், கிளைகோஜனின் பெரிய இழப்பு காரணமாக அதிக உடல் சோர்வு ஏற்படுகிறது. எனவே, எதிர்கால செலவினங்களை ஈடுசெய்ய வகுப்புகள் தொடங்குவதற்கு முன் கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவுகளை ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.
உடல் செயல்பாடுகள்
நாம் மேலே குறிப்பிட்டபடி, கணையம் இரண்டு முக்கிய செயல்பாடுகளை செய்கிறது:
அட்டவணை எண் 2. கணைய செயல்பாடுகள்:
| செயல்பாடுகளை | செயல் விளக்கம் |
| எக்ஸோகிரைன் (செரிமான நொதிகளுடன் இணைந்து கணைய சாறு உற்பத்தி) | எக்ஸோகிரைன் செயல்பாட்டின் பணி, வளர்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கும் என்சைம்களுடன் இணைந்து கணைய சாற்றை உருவாக்குவதும், உள்வரும் உணவை கூறுகளாக (புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள்) பிரிப்பதும் ஆகும். கணைய சாற்றில் லிபேஸ், புரோட்டீஸ் மற்றும் அமிலேஸ் உள்ளன, அவை விளைந்த பொருட்களின் முறிவுக்கு காரணமாகின்றன. உற்பத்தி செய்வதற்கான சமிக்ஞை வயிற்றில் இருந்து டூடெனினத்தில் உணவுத் துகள்களை உட்கொள்வதாகும். குடலுக்குச் செல்வது, உணவு ஏற்கனவே இரைப்பை சாறு பதப்படுத்தும் கட்டத்திற்கு உட்பட்டுள்ளது. நடவடிக்கை காலம் எடுக்கப்பட்ட உணவின் அளவு மற்றும் தரத்தைப் பொறுத்தது, இது 6 முதல் 14 மணி நேரம் வரை இருக்கும். |
| எண்டோகிரைன் (ஹார்மோன் உற்பத்தி) | “லாங்கர்ஹான்ஸ் தீவுகள்” என்று அழைக்கப்படும் சுரப்பியின் ஒரு பகுதி ஹார்மோன்களின் உற்பத்திக்கு காரணமான இன்சுலின் செல்களைக் கொண்டுள்ளது. இது:
|
கணையத்தில் ஒரு சமிக்ஞையில் வேலை செய்யத் தொடங்கும் தனித்தன்மை உள்ளது. அதாவது, இன்சுலின் அல்லது கணைய சாறு தயாரிக்கப்படுவதற்கு முன்பு, உணவு உடலில் நுழைய வேண்டும்.
உறுப்பின் அளவு மற்றும் கால அளவு ஏற்கனவே இரைப்பை சாறு மூலம் பதப்படுத்தப்பட்ட தயாரிப்புகளின் அளவு மற்றும் தரத்தைப் பொறுத்தது, மேலும் டூடெனினத்திற்குள் நுழையத் தொடங்கியது. உடலில் பெறப்பட்ட ஊட்டச்சத்துக்களை இயல்பாக்குவதற்கும் ஒருங்கிணைப்பதற்கும் இரும்பு அதன் தயாரிப்புகளின் தேவையான அளவை உற்பத்தி செய்ய நிர்பந்திக்கப்படுகிறது.
உறுப்பு மீறல் உடலில் சிக்கலான செயலிழப்புகளை ஏற்படுத்தி நீரிழிவு உருவாவதற்கு வழிவகுக்கிறது.செயல்பாட்டு தோல்விகள் ஏன் ஏற்படுகின்றன, கணையம் ஏன் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யாது?
இந்த கேள்விக்கான பதில் மனிதனின் ஊட்டச்சத்து மற்றும் அவரது வாழ்க்கை முறைகளில் உள்ளது. உங்கள் உடலை ஒரு அட்டவணையில் சாப்பிட நீங்கள் கற்பித்தால், நீங்கள் உடலின் வேலையை எளிதாக்கலாம், சுரப்பி தவறாமல் வேலை செய்யும் மற்றும் அதன் தயாரிப்புகளின் சரியான அளவை ஒதுக்குகிறது.
சாதாரண சர்க்கரை அளவை பராமரிக்க, நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் சரியான ஊட்டச்சத்தை பராமரிக்க வேண்டும்.
சரியான ஊட்டச்சத்து வழக்கமாக நிலையான உணவில் உள்ளது, அதே நேரத்தில் ஒவ்வொரு நாளும் மாறாத அளவு ஊட்டச்சத்து கூறுகளை (புரதங்கள், கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள்) பராமரிக்க முயற்சிக்கிறது.
கவுன்சில். நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பது விளையாட்டு, சரியான மற்றும் வலுவான உணவு மற்றும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளை நீக்குதல்.
இன்சுலின் கோளாறுகளின் காரணங்கள்
இன்சுலின் ஹார்மோனின் உறவினர் அல்லது முழுமையான பற்றாக்குறை (உற்பத்தி இடையூறு) குளுக்கோஸின் முக்கியமான அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. இன்சுலின் உற்பத்தி நிறுத்தப்படுவது ஏன்?
ஹார்மோனின் உற்பத்திக்கு அவை காரணமாக இருப்பதால், பதில் β- செல்கள் செயலிழந்த நிலையில் உள்ளது. இந்த பின்னணியில், நீரிழிவு நோய் போன்ற ஒரு நோயியல் நிலை உருவாகிறது.
Β- செல் செயலிழப்பு பல காரணங்களுக்காக ஏற்படுகிறது. இது:
- செரிமான அமைப்பு கோளாறுகள் இருப்பது,
- கடுமையான மன அழுத்தம்
- அதிரோஸ்கிளிரோஸ்,
- ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை
- தொற்று நோய்கள்
- அதிக எடை
- உயர் இரத்த அழுத்தம்,
- பரம்பரை முன்கணிப்பு
- அதிகப்படியான இரும்பு மற்றும் துத்தநாகம் மற்றும் புரதத்தின் குறைபாடு,
- பிற ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி தொந்தரவு.
வழக்கமான இன்சுலின் ஊசி நீரிழிவு நோயில் கணையத்தில் உள்ள சுரப்பு பொறிமுறையை பிரதிபலிக்க அனுமதிக்கிறது. அளவு நோயாளியின் நிலை மற்றும் நோயின் வகையைப் பொறுத்தது.
இரண்டு வகையான ஊசி மருந்துகள் உள்ளன:
- அடித்தளம் (நீடித்த வெளிப்பாடு),
- குறுகிய வெளிப்பாடு.
கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவுகளை ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் பிறகு, காலையிலும் மாலையிலும் அடித்தள ஊசி மருந்துகள் வழங்கப்படுகின்றன.
டைப் I நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்ட நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இன்சுலின் ஊசி கட்டாயமாகும்.
இது முக்கியமானது. நீரிழிவு நோயில் சுரப்பியில் உற்பத்தி செயல்முறையை மீட்டெடுப்பதை மீளமுடியாததை விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர். ஆனால் சரியான ஊட்டச்சத்து, வழக்கமான ஒளி உடல் செயல்பாடு, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை இன்சுலின் ஊசி மருந்துகளின் அளவைக் குறைத்து இன்சுலின் ஹார்மோன் உற்பத்தியை செயல்படுத்துவதில் பங்களிக்கும்.
ஊசி மருந்துகளுடன், நீரிழிவு நோயையும் மாத்திரைகளில் சிகிச்சையளிக்க முடியும், ஆனால் இந்த நுட்பம் உறவினர் இன்சுலின் குறைபாட்டுடன் மட்டுமே ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது. மாத்திரைகளின் கலவை, திசுக்களில் ஊடுருவி, சாதாரண சர்க்கரை அளவை பராமரிக்க உதவுகிறது.
முழுமையான இன்சுலின் குறைபாட்டின் வளர்ச்சியுடன், நோயாளிக்கு வேறுபட்ட சிகிச்சை நுட்பம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மாத்திரைகள் மற்றும் ஊசி மருந்துகளின் கலவையை பரிந்துரைக்க முடியும், அல்லது இன்சுலின் ஊசி மட்டுமே.
அது ஆர்வமுண்டாக்குகிறது. நோயியலால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் இனிப்புகளுக்கு அடிமையாக இருப்பதால் நீரிழிவு நோய்க்கு அதன் பெயர் வந்தது என்ற தவறான கருத்து உள்ளது. ஆனால் இந்த அறிக்கையை ஓரளவு நியாயமானதாக மட்டுமே கருத முடியும், ஏனெனில் சர்க்கரை உற்பத்தியே கணையத்தை பாதிக்காது. இருப்பினும், ஒரு இனிமையான பல் கொண்டவர்கள் பெரும்பாலும் அதிக எடையுடன் தோன்றும், இது நாம் கண்டறிந்தபடி, ஒரு நோயியல் நிலையின் வளர்ச்சிக்கு காரணமாகும். நடைமுறையில், இயல்பை விட 50% அதிக எடையுள்ள நபர்களில், நோய் ஆபத்து 70% என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
நீரிழிவு வகைகள்
மருத்துவ நடைமுறையில், இரண்டு வகையான நீரிழிவு நோய் வேறுபடுகின்றன:
- வகை I நீரிழிவு நோய்.
- வகை II நீரிழிவு நோய்.
அட்டவணை எண் 3. நீரிழிவு நோயின் வகைகள் (டி.எம்).
| வகை | விளக்கம் | அறிகுறிகள் |
| வகை I நீரிழிவு நோய் | - கலங்களின் முழுமையான அல்லது பகுதி அழிவு, இதற்கு எதிராக நோயியல் உருவாகிறது. நோயாளிகள் இன்சுலின் தோலடி ஊசி போட நிர்பந்திக்கப்படுகிறார்கள், ஆனால் அவற்றின் தோற்றம் உடலில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றம் எவ்வளவு பலவீனமடைகிறது என்பதைப் பொறுத்தது. | பெரும்பாலும் 30 வயதிற்குட்பட்டவர்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர். பின்வரும் அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன:
|
| வகை II நீரிழிவு | கணையம் அதன் வேலையை சாதாரண வரம்பிற்குள் செய்கிறது, இன்சுலின் உற்பத்தி ஏற்படுகிறது, ஆனால் செல் திசு ஹார்மோனுக்கு உணர்திறன் இல்லை. சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகள் சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் ஒரு சிறப்பு உணவு பின்பற்றப்படுகிறது. | எல்லா நிகழ்வுகளிலும் 90% ஏற்படும் பொதுவான நோய். பின்வரும் அறிகுறிகளால் நீங்கள் அதை அடையாளம் காணலாம்:
|
மருத்துவ நடைமுறையில், மற்றொரு வகை நீரிழிவு நோய் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது - இது கர்ப்பகாலமாகும், இது ஒரு குழந்தையைத் தாங்கும் காலத்தில் பெண்களில் தோன்றும். ஆனால் பிரசவத்திற்குப் பிறகு, இந்த நிலை கிட்டத்தட்ட ஒரு தடயமும் இல்லாமல் செல்கிறது. அத்தகைய பெண்கள் பின்னர் வகை II நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு.
ஒரு செயல்முறை நிகழும் வாய்ப்பை விலக்க, ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் சரியான வாழ்க்கை முறை பற்றி நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. இந்த வழியில் மட்டுமே தடுக்க முடியாவிட்டால், ஆனால் குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கத்தின் அளவு இயல்பை விட அதிகரிக்கத் தொடங்கும் சரியான நேரத்தை தாமதப்படுத்த முடியும்.
வகை II நீரிழிவு நோயில் இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்குவதற்கு, மாத்திரைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, இந்த மருந்துகளில் ஒன்று சியோஃபோர் ஆகும்.
உறுப்பு செயல்பாடுகளை மீட்டெடுப்பதற்கான முறைகள்
கணையம் அதன் அடிப்படை வாழ்க்கை பணிகளை முழுமையான முறையில் நிறைவேற்றவில்லை என்றால், இது முழு உடலையும் ஒட்டுமொத்தமாக பாதிக்கிறது, இதன் விளைவாக மனித நல்வாழ்வை பாதிக்கிறது. இந்த விஷயத்தில், உறுப்பு எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மட்டுமல்லாமல், ஹார்மோனின் உற்பத்தியை எவ்வாறு அதிகரிப்பது மற்றும் சுரப்பியின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பது பற்றிய அறிவு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
உடலை மீட்டெடுக்கும் மற்றும் இயல்பான நிலையில் பராமரிக்கும் செயல்முறை எந்த செல்கள் அவற்றின் செயல்பாடுகளை நிறைவேற்றுவதை நிறுத்திவிட்டன என்பதைப் பொறுத்தது.
இன்சுலின் குறைபாட்டை நிரப்புதல்
நோயாளி இன்சுலின் சிறிய அளவில் உற்பத்தி செய்தால் அல்லது ரகசிய செயல்பாடு முற்றிலுமாக நிறுத்தப்பட்டால், கணையம் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்வது எப்படி? இந்த கேள்வி இந்த சிக்கலை எதிர்கொண்ட பலரை கவலையடையச் செய்கிறது. ஐயோ, நீரிழிவு நோயைக் குணப்படுத்துவதற்கான வழிகளை உருவாக்கும் மற்றும் அடையாளம் காணும் கட்டத்தில் மட்டுமே விஞ்ஞானிகள் உள்ளனர்.
ஆனால் நீங்கள் சர்க்கரையை உட்கொள்வதை மறுப்பதன் மூலமும், அதற்கு மாற்றாக எடுத்துக்கொள்வதன் மூலமும், சரியான ஊட்டச்சத்து குறித்து குறிப்பாக கவனம் செலுத்துவதன் மூலமும் உடலை சாதாரண முறையில் பராமரிக்க முடியும். சிறிய பகுதிகள் மற்றும் அடிக்கடி வரவேற்புகள், இரும்பு ஹார்மோன் உற்பத்திக்கு ஒரு சமிக்ஞையைப் பெறுகிறது, அதே நேரத்தில் அதன் தேவையான அளவை உற்பத்தி செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்துடன் சேர்ந்து, நோயாளிக்கு மருந்து சிகிச்சையின் ஒரு படிப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நோயின் கட்டத்தைப் பொறுத்து, சிகிச்சையில் மாத்திரைகள் அல்லது இன்சுலின் ஊசி இருக்கலாம்.
சிகிச்சையானது சில பிசியோதெரபியுடன் கூடுதலாக வழங்கப்படலாம், ஆனால் நீங்கள் தொடர்ந்து ஹார்மோன் சுரக்கும் அளவைக் கண்காணிக்க வேண்டும். தேவையான அளவு இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கும் போது, நடைமுறைகள் ரத்து செய்யப்படுகின்றன. திறந்தவெளியில் நடைப்பயிற்சி, ஒளி உடற்பயிற்சி.
மேலும், ஹார்மோன் குறைபாட்டிற்கு எதிரான போராட்டம் உயிரியல் ரீதியாக செயலில் உள்ள சேர்க்கைகளை (பிஏஏ) பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இது:
இன்சுலின் குறைபாடு உணவுப்பொருட்களை நிரப்ப உதவுகிறது.
வீட்டிலேயே கூட உற்பத்தி செய்யப்படும் இன்சுலின் அளவை நீங்கள் கண்காணிக்க முடியும். இதைச் செய்ய, மருந்தகங்களில் சில சோதனைக் கீற்றுகள் உலைகளில் ஊறவைக்கப்படுகின்றன. சோதனையின் மதிப்பீடு கீற்றுகளின் படிநிலையால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
சரியான மற்றும் ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து பற்றி நிறைய தகவல்கள் எழுதப்பட்டன, ஆனால் எந்தவொரு வடிவத்திலும் நீரிழிவு போன்ற ஒரு நோயியல் நிலையில், இந்த பிரச்சினை முதலில் வருகிறது. செரிமான அமைப்பில் ஏதேனும் குறைபாடுகள் ஏற்பட்டால், ஊட்டச்சத்து சரிசெய்யப்பட வேண்டும்.
இன்சுலின் உற்பத்தியை என்ன பாதிக்கிறது? முதலாவதாக, இது ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் வலுவூட்டப்பட்ட உணவாகும், இன்சுலின் தொகுப்பைத் தூண்டும் தயாரிப்புகள் உணவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.
- அவுரிநெல்லிகள்,
- வோக்கோசு,
- ஆப்பிள்கள்,
- kefir,
- முட்டைக்கோஸ்,
- கஞ்சி (அரிசி மற்றும் ரவை தவிர),
- பழம் மற்றும் பால் ஜெல்லி,
- ஒல்லியான இறைச்சி
- காய்கறி குழம்புகள்.
எந்தெந்த தயாரிப்புகள் தங்களுக்கு பிடித்தவைகளின் பட்டியலிலிருந்து முற்றிலுமாக அகற்றப்பட வேண்டும் என்பதை அனைவரும் புரிந்துகொள்கிறார்கள், ஆனால் மீண்டும் அவற்றை நினைவுபடுத்துகிறோம்.
- பல்வேறு இனிப்புகள்
- கொழுப்பு மற்றும் காரமான உணவுகள்
- புகைபிடித்த இறைச்சிகள்
- வெள்ளை ரொட்டி
- இனிப்பு சோடாக்கள்
- உருளைக்கிழங்கு,
- மது பானங்கள்.
உடலின் மறுசீரமைப்பின் நேர்மறையான இயக்கவியல் இருந்தபோதிலும், ஊட்டச்சத்து குறித்த இந்த விதி அடுத்தடுத்த அனைத்து வருடங்களுக்கும் கடைபிடிக்கப்பட வேண்டும்.
நீரிழிவு உணவில் கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் சர்க்கரை குறைவாக இருக்கும் ஆரோக்கியமான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகள் மட்டுமே இருக்க வேண்டும்.
கணையத்தின் மற்றொரு முக்கிய பங்கு இன்சுலின் உற்பத்தி ஆகும், இது குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கத்தின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த அவசியம். பொறிமுறையை மீறுவதால், சர்க்கரை அளவு வேகமாக அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது, இது நீரிழிவு நோயின் கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த வழக்கில், உயிரணு மறுசீரமைப்பு பற்றி பேச வேண்டிய அவசியமில்லை; தொடர்ச்சியான மருந்து சிகிச்சை இங்கே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது குளுக்கோஸ் அளவை பராமரிக்க உதவுகிறது.
அது ஆர்வமுண்டாக்குகிறது. நவீன மருத்துவம் ஏற்கனவே சிக்கலான நோயியல் நிலைமைகளின் சிகிச்சையில் பல முடிவுகளை அடைந்துள்ளது. எனவே, எடுத்துக்காட்டாக, விஞ்ஞானிகள் ஒரு ஆய்வை மேற்கொண்டனர், இது வகை I நீரிழிவு நோய்க்கான முழுமையான சிகிச்சையின் உயர் நிகழ்தகவை வெளிப்படுத்தியது. சிகிச்சையில் எலும்பு மஜ்ஜை மாற்று அறுவை சிகிச்சை அடங்கும். நிச்சயமாக, இந்த நுட்பம் வாழ்க்கைக்கு பெரும் ஆபத்துக்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது, எனவே தற்போது இது நடைமுறை பயன்பாட்டைக் காணவில்லை. ஆனால் மீளமுடியாத நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் ஆராய்ச்சியும் வளர்ச்சியும் சிறந்த வழியைக் கண்டுபிடிக்கும் என்ற நம்பிக்கை இன்னும் உள்ளது.
செயல்பாடு மறுசீரமைப்பு மற்றும் உறுப்பு சுத்திகரிப்பு
உடலின் வேலையில் உள்ள குறைபாடுகள் வளர்சிதை மாற்ற வழிமுறைகள் மற்றும் பலவீனமான செரிமான அமைப்பின் செயலிழப்புடன் நேரடியாக தொடர்புடையவை. சுத்திகரிப்பு நடவடிக்கைகள் தொடர்ச்சியானது சுரப்பியின் இயல்பான செயல்பாட்டை மீண்டும் தொடங்க உதவும்.
அட்டவணை எண் 4. நாட்டுப்புற வழிகளில் துப்புரவு நடவடிக்கைகள் தொடர்:
| பெயர் | தயாரிப்பு | விண்ணப்ப |
 வளைகுடா இலைகளின் உட்செலுத்துதல். | இது லாரலின் 10 இலைகளை 1 டீஸ்பூன் ஊற்றுகிறது. கொதிக்கும் நீர் மற்றும் 6-7 மணி நேரம் உட்செலுத்தவும். | உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் 50 கிராம் வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். |
 தேதிகள் மூலம் சுத்திகரிப்பு. | உறுப்பு செல்கள் புதுப்பிக்க தேதிகள் பங்களிக்கின்றன. 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு, 3 நாட்கள் ஒரு பேரிக்காய் மோனோ-டயட் ஏற்பாடு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் கரு அழிக்கும் செல்களை அகற்ற உதவுகிறது. | ஒரு நேரத்தில் 15 தேதிகளை வெற்று வயிற்றில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். |
 வோக்கோசு மற்றும் பால் கலவை. | சமையலுக்கு, உங்களுக்கு 2 கிலோ வோக்கோசு வேர்கள் தேவை, ஒரு இறைச்சி சாணை வழியாக அனுப்பப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக 3 லிட்டர் பாலுடன் கலவையை ஊற்றி மெதுவாக நெருப்பிற்கு அனுப்பவும். சுமார் 1.5-2 மணி நேரம் திரிபு. | சுரப்பியை சுத்தம் செய்ய, இந்த கஞ்சியை 3 நாட்களுக்குள் சாப்பிடுவது அவசியம். சிறிய பகுதிகளை ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மினரல் வாட்டருக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் சர்க்கரை இல்லாமல் கிரீன் டீ குடிக்கலாம். |
 பக்வீட் சுத்திகரிப்பு. | அரை கப் தானிய தானியங்கள் 0.5 லி ஊற்றவும். குறைந்த கொழுப்புள்ள கேஃபிர் மற்றும் இரவு முழுவதும் வலியுறுத்த குளிர்ந்த இடத்தில் வைக்கவும். நிகழ்வின் போக்கை 10 நாட்கள். | காலையில் வெறும் வயிற்றில், நீங்கள் ஒரு சில சிப்ஸ் சூடான வேகவைத்த தண்ணீரை குடிக்க வேண்டும். 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, கஞ்சியை அரை பரிமாறிக் கொண்டு காலை உணவை உட்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் வேறு எதையும் சாப்பிட முடியாது. இரண்டாவது பகுதி மாலையில் நுகரப்படுகிறது. தடைசெய்யப்பட்ட தயாரிப்புகளைப் பற்றி மறந்துவிடாமல், வழக்கமான பயன்முறையில் நீங்கள் இரவு உணவை உட்கொள்ளலாம். கவுன்சில். செய்முறைக்கு நன்றி, வோக்கோசு மற்றும் பால் கலவையிலிருந்து உடலில் இருந்து உப்புகள் தீவிரமாக அகற்றப்படும், எனவே நடைமுறைகளின் போது தொடர்ந்து மினரல் வாட்டரைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கணையத்தை மீட்டெடுக்க, நிறைய முயற்சி மற்றும் பொறுமை தேவைப்படுகிறது, நோயாளி நீண்ட காலமாக தனது விருப்பமான "தீங்கு விளைவிக்கும்" தயாரிப்புகளை விலக்கி, மறுவாழ்வு படிப்புக்கு உட்படுத்த வேண்டும். ஆனால், மேம்பட்ட நீரிழிவு நோயால் கூட, உறுப்புகளின் வேலை நடைமுறையில் மீட்கப்படுவதில்லை என்பதை நாங்கள் கவனிக்கிறோம். சிகிச்சையின் குறிக்கோள் மீதமுள்ள ஆண்டுகளில் ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பதாகும்.ஆகையால், ஒரு சுரப்பி செயலிழப்பு குறித்த முதல் சந்தேகத்தின் பேரில், ஒரு மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெற்ற பின்னர், உறுப்பு செல்களை மீட்டெடுக்க சரியான நேரத்தில் சுத்திகரிப்பு மற்றும் சிகிச்சையின் முறைகளை மேற்கொள்வது மதிப்பு. நீரிழிவு நோயை மட்டுமே தடுக்க முடியும், ஆனால் குணப்படுத்த முடியாது! பீட்டா கலங்களின் முக்கிய செயல்பாடுகணையம் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை வளர்சிதைமாக்குகிறது, மேலும் செரிமான அமைப்பில் ஈடுபடும் தேவையான நொதிகளை உருவாக்குகிறது. சுரப்பியின் முக்கிய செயல்பாடு ஒரு சாதாரண நிலைக்கு ஒரு குறிகாட்டியை பராமரிப்பதாகும். கணையம் எக்ஸோகிரைன், உட்சுரப்பியல் சுரப்பு ஆகியவற்றில் உடனடியாக ஈடுபட்டுள்ளது, இது ஹார்மோனை சுற்றோட்ட அமைப்பில், சிறு குடலில் சேர்க்க அனுமதிக்கிறது.
எண்டோகிரைன் அமைப்பின் முக்கியத்துவம், செரிமான மண்டலத்தில் சம்பந்தப்பட்ட சுரப்பியுடன் கல்லீரலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான ரகசியங்களை தயாரிப்பதில் உள்ளது. சாற்றில் இருக்கும் நொதிகள் கரிம திரள்களைப் பிரிக்க முடிகிறது, பின்னர் அவை நொதிகளாக உடைந்து குடல்களால் உறிஞ்சப்படுகின்றன. எக்ஸோகிரைன் கட்டமைப்பு மிகவும் மேம்பட்டது, மேலும் மொத்த உறுப்புகளில் 96% வரை உள்ளடக்கியது. கணைய சுரப்பி ஒரு மடல் அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது. லோபில்களின் நடுவில் தமனிகள், நரம்புகள், இரகசியங்களை சேகரிக்கும் சேனல்கள் மற்றும் பிரதான குழாய்க்கு போக்குவரத்து உள்ளன. கணையத்தில் இன்சுலின் எந்த மண்டலத்தில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது? லாங்கர்ஹான்ஸ் தீவுகள் எண்டோகிரைன் செயல்பாட்டிற்கு காரணமாகின்றன. அவை பலவிதமான செல் வகைகளைக் கொண்டுள்ளன.
இன்சுலின் முக்கிய விதி பீட்டா கலங்களில் உருவாகிறது. உடலில் கணைய ஹார்மோன் உருவாவதற்கான வழிமுறை மிகவும் எளிது. உடல் திரவத்தில் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவு அதிகரிக்கும் போது ஹார்மோன் செயலில் உற்பத்தியைத் தொடங்குகிறது. மேலும், தயாரிப்புகள் இன்சுலின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகின்றன. எனவே, வயிற்றுக்குள் நுழையும் எந்தவொரு தயாரிப்பும் ஒரு ஹார்மோன் தனிமத்தின் தொகுப்பைத் தூண்ட உதவுகிறது.
ஆரம்பத்தில், காட்டி பீட்டா கலங்களால் சுரக்கப்படுகிறது, பின்னர் கோல்கி எந்திரத்தின் குழாய் வலையமைப்பிற்கு கொண்டு செல்லப்படுகிறது. மேலும் செயலாக்கம் உள்ளது. பல்வேறு பொருட்களைக் குவித்து உற்பத்தி செய்ய வடிவமைக்கப்பட்ட கருவியின் குழியில், பெப்டைட் அகற்றப்படுகிறது. இதனால், இன்சுலின் தோன்றுகிறது. பின்னர் அது சுரப்பு துகள்களாக நிரம்பியுள்ளது, அங்கு அது குவிந்து ஹைப்பர் கிளைசீமியா ஏற்படும் வரை இருக்கும். சர்க்கரை உயர்ந்தால், இன்சுலின் தேவைப்படுகிறது, மற்றும் பீட்டா செல்கள் அதை இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிடுகின்றன. உடனடியாக உறிஞ்சப்படாத குளுக்கோஸ், கல்லீரல், தசைகள், தோலடி கொழுப்பு ஆகியவற்றில் உள்ள கிளைகோஜன் மூலக்கூறுகளுடன் பிணைக்கிறது. கடைசி சிற்றுண்டி நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே அல்லது அதிகரித்த உடல் வேலைக்குப் பிறகு உடல் இந்த பொருட்களைப் பயன்படுத்துகிறது. குளுகோகன் பரிமாற்ற நிகழ்விலும் பங்கேற்கிறது, இது கல்லீரல் உயிரணுக்களுக்கு தங்கள் கடைகளில் இருந்து குளுக்கோஸை தங்குமிடம் வழங்குவதற்கான சமிக்ஞைக்கு வழிவகுக்கிறது. சுரப்பி ஹார்மோன் எவ்வாறு உருவாகிறது மற்றும் செயல்படுகிறது?எனவே, எந்த கணைய செல்கள் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கின்றன? ஹார்மோனின் தொகுப்பு பீட்டா செல்கள் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அவை கணையத் தீவுகள் அல்லது லாங்கர்ஹான் தீவுகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. உடலில் ஹார்மோன் உருவாவதற்கான வழிமுறை ஒப்பீட்டளவில் எளிதானது. உடல் திரவத்தில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவு அதிகரிக்கும் போது இது தீவிரமாக உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது. வயிற்றுக்குள் நுழையும் எந்த உணவும் ஹார்மோன்களின் தொகுப்பைத் தூண்டுகிறது. உணவு புரதம், காய்கறி, கொழுப்பு - கார்போஹைட்ரேட் மட்டுமல்ல. ஒரு நபர் இறுக்கமாக சாப்பிட்டால், ஹார்மோனின் செறிவு அதிகரிக்கிறது. பசியின் பின்னணியில், அது விழுகிறது. கணையம் ஹார்மோனை இரத்த ஓட்டத்தில் நகர்த்துகிறது. மனித இன்சுலின் பொட்டாசியம், சர்க்கரை, அமினோ அமிலங்களுடன் செல்களை வழங்குகிறது. இது உடலில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட் செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கும், உயிரணுக்களுக்கு ஆற்றல் இருப்பை வழங்குகிறது. கார்போஹைட்ரேட் செயல்முறைகளில் செயல்படுவதன் மூலம், இன்சுலின் கொழுப்பு கூறுகள் மற்றும் புரதங்களின் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. இன்சுலின் எவ்வாறு செயல்படுகிறது? உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படும் பெரும்பாலான நொதிகளின் தாக்கத்தால் இதன் விளைவு ஏற்படுகிறது. ஒரு சாதாரண சர்க்கரை உள்ளடக்கத்தை பராமரிப்பதே முக்கிய செயல்பாடு. குளுக்கோஸ் என்பது மூளை மற்றும் தனிப்பட்ட உள் உறுப்புகளுக்கு ஒரு உணவு மூலமாகும். இன்சுலின் குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிக்கிறது, இதன் விளைவாக, ஆற்றல் வெளியிடப்படுகிறது. ஹார்மோனின் செயல்பாடு பின்வரும் பட்டியலால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது:
இன்சுலின் விளைவு மனித உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைக்கும் நீண்டுள்ளது.
இன்சுலின் சோதனை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?இன்சுலின் என்பது ஒரு ஹார்மோன் ஆகும், இது கணையத்தின் சிறப்பு (பீட்டா செல்கள்) மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிப்பதில் ஈடுபட்டுள்ளது (இன்சுலின் அதன் உள்ளடக்கத்தை குறைக்கிறது). பீட்டா செல்கள் லாங்கர்ஹான்ஸ் தீவுகளில் அமைந்துள்ளன, இதன் நிறை மொத்த கணையத்தின் வெகுஜனத்தின் நூறில் ஒரு பங்கிற்கும் குறைவாகவே உள்ளது. சில காரணங்களால் கணையம் இன்சுலின் உற்பத்தியை நிறுத்தினால், அந்த நபர் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை உடைத்து நீரிழிவு நோயை உருவாக்குகிறார். இன்சுலின் சோதனை எப்போது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது?இன்சுலின் தொகுப்பில் சிக்கல் உள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்க இன்சுலின் சோதனை உதவும். பெரும்பாலும், இந்த பகுப்பாய்வு நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கும், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது கர்ப்பம் சாதாரணமாக தொடர்கிறதா என்பதை தீர்மானிக்க. இன்சுலின் இரத்த பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது:
ஆய்வுஇன்சுலின் பரிசோதனையை நடத்த, நோயாளியிடமிருந்து சிரை இரத்தம் எடுக்கப்படுகிறது. இன்சுலின் நம்பகமானதாக இருக்க இரத்த பரிசோதனை செய்ய, பகுப்பாய்விற்கு ஒரு நாளைக்கு முன்னர் அனைத்து மருந்துகளையும் உட்கொள்வதை விலக்குவது அவசியம் (நோயாளி எந்தவொரு மருந்தையும் தவறாமல் எடுக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருந்தால், இது உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கப்பட வேண்டும்). கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், வாய்வழி கருத்தடைகள் மற்றும் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை அதிகரிக்கும் பிற பொருட்களைப் பயன்படுத்தும் போது பகுப்பாய்வின் முடிவுகள் நம்பமுடியாததாக இருக்கலாம். இன்சுலின் பரிசோதனை செய்வதற்கு முன், ஒரு நபர் சோதனைக்கு 12 மணி நேரத்திற்கு முன்பு சாப்பிடுவதை நிறுத்த வேண்டும். இன்சுலின் பகுப்பாய்வுக்கு முந்தைய நாள், நீங்கள் வறுத்த அல்லது கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றை உணவில் இருந்து விலக்க வேண்டும். இரத்த மாதிரிக்கு 3 மணி நேரத்திற்கு முன்பே நீங்கள் புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.ஃவுளூரோகிராஃபிக் அல்லது ரேடியோகிராஃபிக் பரிசோதனை, அல்ட்ராசவுண்ட், பிசியோதெரபி அல்லது மலக்குடல் பரிசோதனை முடிந்த உடனேயே இன்சுலின் பரிசோதனை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இந்த பகுப்பாய்விற்கு, 3-5 மில்லி இரத்தம் போதுமானது. இரத்தத்தில் இன்சுலின் அளவை தீர்மானிக்கும்போது, ஆய்வக தொழிலாளர்கள் சிறப்பு சோதனை முறைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். பகுப்பாய்வு முடிவுகள் என்ன சொல்கின்றன?இன்சுலின் அளவு இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவோடு நேரடியாக தொடர்புடையது: குளுக்கோஸ் இரத்தத்தில் நுழைந்தவுடன் (சாப்பிடும்போது), கணையம் இன்சுலின் ஹார்மோனை ஒருங்கிணைக்கத் தொடங்குகிறது. இந்த ஹார்மோன், உடல் உயிரணுக்களுக்கு குளுக்கோஸ் வழங்குவதற்கான வழிமுறைகளைத் தூண்டுகிறது (இன்சுலின் செல்வாக்கின் கீழ், குளுக்கோஸ் கிளைகோஜனாக மாற்றப்படுகிறது அல்லது உடலால் நுகரப்படுகிறது, அதில் அதிக அளவு இருந்தால் கொழுப்பு அமிலங்கள் உருவாகின்றன). இதன் விளைவாக, இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு குறைகிறது, பின்னர் இன்சுலின் அளவும் குறைகிறது. சில நோயியல் நிலைமைகள் மற்றும் கடுமையான நோய்களால், இந்த இணைப்பு அழிக்கப்படுகிறது.
இன்சுலின் போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்யப்படாவிட்டால், இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு கணிசமாக உயர்கிறது, அதே நேரத்தில் செல்கள் குளுக்கோஸின் பற்றாக்குறையை அனுபவிக்கின்றன. இரத்தத்தில் இந்த ஹார்மோனின் முழுமையான குறைபாடு வகை 1 நீரிழிவு நோயில் காணப்படுகிறது, கணைய உயிரணுக்களால் இன்சுலின் உற்பத்தி முற்றிலும் நிறுத்தப்படும். இன்சுலின் உணர்திறன் இழப்புடன், இரண்டாவது வகையின் நீரிழிவு நோய் தொடங்குகிறது. ஆரம்ப கட்டத்தில் நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியுடன், இன்சுலின் இரத்த பரிசோதனை வளரும் நோயைக் கண்டறிய உதவுகிறது: இந்த விஷயத்தில், இரத்தத்தில் இன்சுலின் குறைக்கப்பட்ட அளவு கண்டறியப்படுகிறது. பொதுவாக, சாதாரண உடல் எடை கொண்ட ஆரோக்கியமானவர்களுக்கு இரத்தத்தில் உள்ள இன்சுலின் உள்ளடக்கம் 2 முதல் 23 μU / ml வரை இருக்கலாம் (வெவ்வேறு ஆய்வகங்களுக்கு, குறிப்பு மதிப்புகள் வேறுபட்டவை, ஏனெனில் அவை சோதனை தொழில்நுட்பத்தை சார்ந்துள்ளது). ஆனால், வரம்பு மிகவும் பரந்ததாக இருப்பதால், இன்சுலின் பரிசோதனையின் மதிப்பைப் பெறுவது சுகாதார பிரச்சினைகள் இல்லை என்று அர்த்தமல்ல. இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் ஒரு உறுப்பாக கணையம்
கணையத்தில் லாங்கர்ஹான்ஸ் தீவுகள் என்று அழைக்கப்படுபவை உள்ளன, அவை உறுப்புகளின் எந்த குறிப்பிட்ட பகுதியிலும் மொழிபெயர்க்கப்படவில்லை, ஆனால் சுரப்பி முழுவதும் தோராயமாக அமைந்துள்ளன. இன்சுலின் சில தீவு செல்கள் - பீட்டா செல்கள், கணையத்தில் ஆல்பா செல்கள் அமைந்துள்ள இடங்களால் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. பிந்தையது மற்றொரு ஹார்மோனின் தொகுப்புக்கு காரணமாகும் - குளுகோகன். கணையம், மனித உடலில் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் உடல் இன்றியமையாதது. பீட்டா செல்கள் (அழிவு) இறப்பதால், இந்த ஹார்மோன் உற்பத்தி நிறுத்தப்பட்டு, டைப் 1 நீரிழிவு நோய் உருவாகிறது. இந்த புரதத்தின் முழுமையான அல்லது பகுதி குறைபாட்டை நோயாளிகள் அனுபவிக்கலாம். இந்த நோயால், மக்கள் அதை தோலடி முறையில் செலுத்த வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர், இல்லையெனில் அவர்களின் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றம் அவர்களின் உடலில் பலவீனமடையும் மற்றும் ஒரு ஹைப்பர் கிளைசெமிக் கோமா ஏற்படக்கூடும் - இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு மிக உயர்ந்த மட்டத்தை எட்டும்போது உயிருக்கு ஆபத்தான நிலை. இரும்பு பல்வேறு காரணங்களுக்காக ஹார்மோனை ஒருங்கிணைப்பதை நிறுத்துகிறது. இது நீரிழிவு நோய், கடுமையான மன அழுத்தம், நச்சுகள், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, நாட்பட்ட நோய்கள், நோய்த்தொற்றுகள், காயங்கள் மற்றும் பலவற்றிற்கு ஒரு பரம்பரை முன்னோடியாக இருக்கலாம்.டைப் 2 நீரிழிவு நோயைப் பொறுத்தவரை, இன்சுலின் செயல்பாடுகளை பொதுவாக உருவாக்கும் உடல், அதாவது, ஹார்மோன் சுரப்பியால் போதுமான அளவில் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது, ஆனால் உடலின் திசுக்கள் அதை உணரவில்லை. இந்த வழக்கில், நோயாளிகள் ஒரு சிறப்பு உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும் மற்றும் சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளை எடுக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், இன்சுலின் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படவில்லை. கணையம் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்வது எப்படி? - நீரிழிவு நோய் ஒரு நோயாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட காலத்திலிருந்தே இந்த கேள்வி மருத்துவர்களை கவலையடையச் செய்து வருகிறது. ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, இன்று ஐலேட் பீட்டா செல்களை மீட்டெடுக்க உதவும் வழிகள் எதுவும் இல்லை, நிச்சயமாக, மாற்று அறுவை சிகிச்சை தவிர. ஆனால் உடலுக்கு இது போன்ற ஒரு முக்கியமான ஹார்மோனை ஒருங்கிணைக்கும் ஸ்டெம் செல்களை மாற்றுதல் பலருக்கு கிடைக்காது. முதலாவதாக, நன்கொடைப் பொருளில் உள்ள சிக்கல்கள் காரணமாக. இன்சுலின் உற்பத்தியை எவ்வாறு அதிகரிப்பது? இதுவும் சாத்தியமற்றது, ஏனென்றால் ஆரோக்கியமான நபரின் உடல் சாதாரண இரத்த குளுக்கோஸை பராமரிக்க அவருக்கு எவ்வளவு ஹார்மோன் தேவை என்பதை சுயாதீனமாக கட்டுப்படுத்துகிறது. 1 வது வகை நோயுள்ள நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, இந்த சரிசெய்தல் இல்லை, ஏனெனில் அடித்தள இன்சுலின் கூட போதுமான அளவு ஒருங்கிணைக்கப்படவில்லை, அதாவது, உணவுக்கும் தூக்கத்திற்கும் இடையில் உடலுக்குத் தேவைப்படும் ஒன்று. கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உடலில் நுழையும் போது, உணவு இன்சுலின் தேவை - சாதாரண கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு. உறுப்பு பொதுவாக செயல்பட்டால், இந்த புரதம் வெளியிடப்படுகிறது, இது பெறப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவுக்கு போதுமானது. ஒரு ரொட்டி அலகு செயலாக்கத்திற்கு, 10-12 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்கு ஒத்ததாக, 1-1.5 அலகுகள் ஒதுக்கப்படுகின்றன. இந்த ஹார்மோன் உயிரணுக்களின் முக்கிய ஆதாரமான குளுக்கோஸை உயிரணு சவ்வுகளின் மூலம் அதன் இலக்கை ஊடுருவ உதவுகிறது. இது இல்லாமல், இந்த செயல்முறை சாத்தியமற்றது, மேலும் குளுக்கோஸ் கலங்களுக்குள் நுழையாது. அவர்கள் ஆற்றல் பசியை உணர்கிறார்கள் மற்றும் சாதாரணமாக செயல்பட முடியாது, மேலும் அதிகப்படியான குளுக்கோஸ் இரத்தத்தில் குவிந்து, உடல் முழுவதும் பரவுகிறது மற்றும் அனைத்து திசுக்களையும் உறுப்புகளையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. நீரிழிவு நோய்க்கு ஈடுசெய்யப்படாவிட்டால், இன்சுலின் சார்ந்த ஒரு வகை நோய்க்கு, இழப்பீடு என்பது முதலில், இந்த புரதத்தை சரியான நேரத்தில் செலுத்துவதால், இரத்த சர்க்கரை மனித வாழ்க்கைக்கு ஆபத்தான ஒரு நிலையை அடைகிறது. இந்த நிலை ஹைப்பர் கிளைசெமிக் கோமா என்று அழைக்கப்படுகிறது, உடனடியாக மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. மார்கரிட்டா பாவ்லோவ்னா - அக்டோபர் 17, 2017, 00:37 எனக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் உள்ளது - இன்சுலின் அல்லாதது. டயப்நொட்டுடன் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க ஒரு நண்பர் அறிவுறுத்தினார். நான் இணையம் வழியாக ஆர்டர் செய்தேன். வரவேற்பு தொடங்கியது. நான் கண்டிப்பான உணவைப் பின்பற்றுகிறேன், தினமும் காலையில் நான் 2-3 கிலோமீட்டர் தூரம் நடக்க ஆரம்பித்தேன். கடந்த இரண்டு வாரங்களில், காலை உணவுக்கு முன் காலையில் மீட்டரில் சர்க்கரை 9.3 முதல் 7.1 ஆகவும், நேற்று 6.1 ஆகவும் குறைந்து வருவதை நான் கவனிக்கிறேன்! நான் தடுப்பு போக்கை தொடர்கிறேன். வெற்றிகளைப் பற்றி நான் குழுவிலகுவேன். ஓல்கா ஷ்பக் - 18 அக் 2017, 00:22 மார்கரிட்டா பாவ்லோவ்னா, நானும் இப்போது டயபெனோட்டில் அமர்ந்திருக்கிறேன். எஸ்டி 2. எனக்கு உண்மையில் உணவு மற்றும் நடைப்பயணத்திற்கு நேரம் இல்லை, ஆனால் நான் இனிப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்யவில்லை, எக்ஸ்இ என்று நினைக்கிறேன், ஆனால் வயது காரணமாக, சர்க்கரை இன்னும் அதிகமாக உள்ளது. முடிவுகள் உங்களுடையது போல் நல்லதல்ல, ஆனால் 7.0 க்கு சர்க்கரை ஒரு வாரத்திற்கு வெளியே வராது. நீங்கள் எந்த குளுக்கோமீட்டருடன் சர்க்கரையை அளவிடுகிறீர்கள்? அவர் உங்களுக்கு பிளாஸ்மா அல்லது முழு இரத்தத்தைக் காட்டுகிறாரா? நான் மருந்து உட்கொள்வதன் முடிவுகளை ஒப்பிட விரும்புகிறேன். டானில் - அக் 29, 2016 10:09 முற்பகல். வருக! எனக்கு 16 வயது. எனக்கு நீரிழிவு நோய் என்ற சந்தேகம் உள்ளது. இந்த வயதில் நீரிழிவு இருக்க முடியுமா? அப்படியானால், வீட்டில் எப்படி சிகிச்சை செய்வது? இது இதற்கு முன் நடந்ததில்லை. நான் அடிக்கடி கழிப்பறைக்குச் செல்லத் தொடங்கினேன், ஆனால் எனக்கு குடிக்க தாகம் இல்லை, நான் எடை குறைக்கவில்லை அல்லது எடை போடவில்லை, எனக்கு வாய் வறண்டு இல்லை. ஒருவேளை அது நீரிழிவு நோய் அல்லவா? வாஸ்யா - பிப்ரவரி 24, 2016 இரவு 8:40 மணி யூடியூப்பில் பாருங்கள்: மருத்துவத்தில் அலெக்சாண்டர் மிஷின் சுழல் தொழில்நுட்பம். நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. யூஜின் - ஜனவரி 11, 2016 03:35 முற்பகல் உணவு மற்றும் உடல் செயல்பாடு! மரியா - டிசம்பர் 12, 2015 மாலை 4:28 மணி புரதம் இல்லாத கார்போஹைட்ரேட் உணவில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள். 3 வாரங்களுக்குப் பிறகு, 14 ல் இருந்து சர்க்கரை 6.7 ஆக குறைந்தது நம்பிக்கை - டிசம்பர் 28, 2014 பிற்பகல் 3:57 மணி இரத்த சர்க்கரை 17-19. மெட்ஃபோர்மின், மணினில் இருந்து அரிப்பு - உதவாது! என்ன செய்வது இரத்தத்தில் இன்சுலின் தீர்மானித்தல்: ஆரோக்கியமான நபருக்கு என்ன விதிமுறை?மனித உடலில் மிக முக்கியமான ஹார்மோன்களில் ஒன்று இன்சுலின். வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதில் இது ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது. குளுக்கோஸின் இயல்பான உறிஞ்சுதலுக்கு இன்சுலின் பங்களிக்கிறது, கிளைகோஜெனோலிசிஸ் (கிளைகோஜன் முறிவு) செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளது, மேலும் புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகளின் தொகுப்பையும் மேம்படுத்துகிறது. இன்சுலின் குறைபாடு ஒரு வலிமையான நாட்பட்ட நோயின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது - வகை 1 நீரிழிவு நோய். இந்த வியாதி முழு நோயாளியின் உடலிலும் பேரழிவு தரக்கூடிய விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் மிகக் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் பார்வை இழப்பு, முனைகளின் சிதைவு, மாரடைப்பு, பக்கவாதம், சிறுநீரக செயலிழப்பு, பாலியல் இயலாமை, கருவுறாமை மற்றும் பிற கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். இரத்தத்தில் இன்சுலின் உயர்ந்த அளவு, பொதுவாக வகை 2 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது. இந்த நோய் இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோயைக் காட்டிலும் மனிதர்களுக்கு குறைவான ஆபத்தானது அல்ல, மேலும் கடுமையான விளைவுகளையும் நோயாளியின் மரணத்தையும் கூட ஏற்படுத்தும். அதனால்தான் ஆண்கள், பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகளின் இரத்தத்தில் இன்சுலின் விதிமுறை என்ன, இந்த காட்டி அதிகரிக்கவோ அல்லது குறையவோ எது வழிவகுக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியமானது. கூடுதலாக, இன்சுலின் இரத்த பரிசோதனை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது என்பதையும், இந்த வகை நோயறிதலுக்கு எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதையும் நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இன்சுலின் பண்புகள்இன்சுலின் மிக முக்கியமான ஹார்மோன் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும், ஆனால் அதற்கு என்ன காரணம் என்று எல்லோரும் உறுதியாக சொல்ல முடியாது. இன்சுலின் மனித உடலில் எந்த ஒப்புமைகளும் இல்லை என்பதை வலியுறுத்த வேண்டும், எனவே, அதன் சுரப்பில் எந்த மீறல்களும் உடலில் கடுமையான மீறல்களுக்கு வழிவகுக்கும். இன்சுலின் என்ற ஹார்மோன் கணையத்தின் cells- கலங்களால் சுரக்கப்படுகிறது, அவை லாங்கர்ஹான்ஸ் தீவுகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. β- செல்கள் 70% க்கும் அதிகமான உறுப்புகளை ஆக்கிரமித்துள்ளன, மீதமுள்ள பகுதி α- மற்றும் cells- கலங்களால் கணக்கிடப்படுகிறது, இது குளுக்கோகன் மற்றும் சோமாடோஸ்டாடின் ஹார்மோன்களை உருவாக்குகிறது. உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு இன்சுலின் எவ்வளவு முக்கியமானது என்பது ஏற்கனவே இதிலிருந்து தெளிவாகிறது. இந்த ஹார்மோன் மனிதர்களுக்கு ஆற்றலின் முக்கிய ஆதாரமாக இருக்கும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உறிஞ்சுவதற்கு இன்றியமையாதது. இன்சுலின் மட்டுமே உயிரணு சவ்வுகளின் ஊடுருவலை அதிகரிக்கும் மற்றும் உயிரணுக்களில் குளுக்கோஸின் ஊடுருவலை உறுதிசெய்ய முடியும். இது ஒரு நபரின் ஆற்றல் சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் அவரை உயிர்ச்சக்தியுடன் நிறைவு செய்கிறது. எனவே, இன்சுலின் உற்பத்தி பலவீனமானவர்கள் எப்போதும் கடுமையான பலவீனம் மற்றும் அக்கறையின்மையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இருப்பினும், இது இன்சுலின் ஒரே சொத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது, இந்த ஹார்மோன் மற்ற சமமான முக்கிய குணங்களின் முழு பட்டியலையும் கொண்டுள்ளது. மனித உடலில் இன்சுலின் பங்கு:
இன்சுலின் இரத்த பரிசோதனைபெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் இரத்தத்தில் இன்சுலின் இரத்த பரிசோதனை இரண்டு வழிகளில் செய்யப்படலாம் - வெற்று வயிற்றில் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் சுமைக்குப் பிறகு. நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிய, இந்த இரண்டு சோதனைகளையும் கடந்து செல்ல பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது மிகவும் துல்லியமான முடிவுகளைப் பெறவும், சாத்தியமான பிழையை விலக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கும். குளுக்கோமீட்டர் மூலம் வீட்டில் செய்யக்கூடிய இரத்த குளுக்கோஸ் பரிசோதனையைப் போலன்றி, இன்சுலின் பரிசோதனை கிளினிக்கில் மட்டுமே செய்யப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு இதுபோன்ற சோதனை சாதனம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்றாலும், இன்சுலின் அளவிடுவதற்கான கருவிகள் இன்னும் கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை. உண்ணாவிரதம் இன்சுலின் சோதனை. பெயர் குறிப்பிடுவது போல, இந்த பரிசோதனையை வெற்று வயிற்றில் மட்டுமே அவசியம். அதே நேரத்தில், குறைந்தது 8 மணிநேரமும், 12-14 மணிநேரங்களில் சிறந்தது, கடைசி உணவுக்கும் இரத்த மாதிரிக்கும் இடையில் கழிந்துவிட வேண்டும். ஆகையால், ஒரு இரவு தூக்கத்திற்குப் பிறகு காலையில் இந்த ஆய்வுக்கு உட்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது நோயாளி கட்டாயமாக உணவை மறுப்பதை எளிதில் தாங்க அனுமதிக்கும். இன்சுலின் சரியாக பரிசோதிக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைப் பற்றி பேசுகையில், நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவதில் இதன் மதிப்பு மிகவும் முக்கியமானது, உணவுப்பழக்கத்தின் முக்கியத்துவத்தைக் குறிப்பிடுவது அவசியம். எனவே, நோயறிதலுக்கு 24 மணி நேரத்திற்கு முன்பு, நீங்கள் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் சர்க்கரை உணவுகள் அனைத்தையும் உங்கள் உணவில் இருந்து விலக்க வேண்டும், அத்துடன் மது அருந்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். கூடுதலாக, இரத்தத்தில் உள்ள இன்சுலின் உள்ளடக்கத்தை சரியாக தீர்மானிக்க, அதிக உடல் உழைப்பு மற்றும் நேர்மறையானவை உட்பட வலுவான உணர்ச்சி அனுபவங்கள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். கூடுதலாக, நீங்கள் சிகரெட் புகைப்பதை தற்காலிகமாக நிறுத்த வேண்டும். படிப்புக்கு உடனடியாக காலையில், எரிவாயு இல்லாமல் சுத்தமான தண்ணீரைத் தவிர வேறு எந்த பானங்களையும் சாப்பிடவோ குடிக்கவோ தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. இன்சுலின் அளவைப் பகுப்பாய்வு செய்வதற்கான இரத்தம் விரலிலிருந்து எடுக்கப்படுகிறது, ஆனால் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த பரிசோதனையை மேற்கொள்ள உண்ணாவிரத சிரை இரத்த மாதிரி பயன்படுத்தப்படுகிறது. பெரும்பாலும் இந்த வகை நோயறிதலுடன், நோயாளி கணையத்தின் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும் என்று உட்சுரப்பியல் நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இது கடுமையான வீக்கம் மற்றும் உறுப்பு சேதத்தை வெளிப்படுத்தும், இது β- செல்கள் இறப்பிற்கு வழிவகுத்தது. முடிவுகள் மேலே உள்ள விதிமுறைகளை விட குறைவாக இருக்கலாம். இது முற்றிலும் இயல்பானது, ஏனென்றால் 8 மணி நேரம் உண்ணாவிரதம் இருக்கும்போது, இன்சுலின் குறியீடு குறைந்து 1.9 முதல் 23 mked / l வரை இருக்கும். குழந்தைகளில், வெற்று வயிற்றில் இன்சுலின் பொதுவாக 2 முதல் 20 எம்சிடி / எல் அளவில் இருக்கும். நிலையில் உள்ள பெண்களில், இந்த காட்டி கணிசமாக அதிகமாக உள்ளது மற்றும் 6-27 mked / l க்கு சமம். குளுக்கோஸ் சுமை கொண்ட பகுப்பாய்வு. இந்த சோதனைக்குத் தயாராவது முந்தைய ஆராய்ச்சி முறையைப் போலவே பின்பற்றப்படுகிறது. இதன் பொருள் குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையை சோதிக்கும் முன், குறைந்தது 8 மணி நேரம் உணவை சாப்பிட தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. மேலே குறிப்பிடப்பட்ட பிற கட்டாய தேவைகளையும் நீங்கள் கடைபிடிக்க வேண்டும். பரிசோதனையின் போது, நோயாளிக்கு பெரியவர்களுக்கு 75 மில்லி குளுக்கோஸ் கரைசலும், சிறிய குழந்தைகளுக்கு 50 மில்லி அளவும் வழங்கப்படுகிறது. பின்னர் அவர்கள் இரண்டு மணி நேரம் காத்திருந்து இன்சுலின் ரத்தம் வெளியான பிறகு பரிசோதனைக்கு எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறார்கள். இன்சுலின் அளவை அளவிடுவதன் மூலம், நோயாளி முற்றிலும் அமைதியாக இருக்க வேண்டும் - கவலைப்பட வேண்டாம், உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டாம், ஏனெனில் இது பகுப்பாய்வின் முடிவுகளை தீவிரமாக பாதிக்கிறது. வெறுமனே, குளுக்கோஸ் ஏற்றுவதற்குப் பிறகு இன்சுலின் செறிவு பெரியவர்களுக்கு 13 முதல் 15 எம்.கே.டி / எல் ஆகவும், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு 16 முதல் 17 எம்.கே.டி / எல் வரையிலும், குழந்தைகளில் இன்சுலின் 10 முதல் 11 எம்.கே.டி / எல் வரையிலும் இருக்க வேண்டும். ஆனால் பகுப்பாய்வின் முடிவு குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருந்தால், ஆனால் அதே நேரத்தில் ஆரோக்கியமான நபரின் சாதாரண வரம்புகளை மீறவில்லை என்றால், அத்தகைய குறிகாட்டிகள் அபாயகரமானவை என்று கருதப்பட வேண்டும். உயர் மற்றும் குறைந்த இன்சுலின் அறிகுறிகள்அதிக மற்றும் குறைந்த இன்சுலின் உள்ள மனிதர்களில் ஏற்படும் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் ஒத்தவை. உங்களுக்குத் தெரியும், வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு ஆகியவை ஒரே படத்தில் உருவாகின்றன, இருப்பினும் அவை வெவ்வேறு காரணங்களைக் கொண்டுள்ளன. இந்த வியாதிகளால், நோயாளி மிகவும் நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பதாக உணர்கிறார், ஆனால் அவற்றின் முதல் அறிகுறிகள் மிகவும் கவனிக்கப்படாமல் இருக்கலாம். நீரிழிவு என்பது ஆபத்தான சிக்கல்களின் வளர்ச்சிக்காக காத்திருக்காமல், விரைவாக கண்டறியப்பட வேண்டிய ஒரு நோய் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். நிச்சயமாக, குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதற்கு இந்த ஹார்மோன் காரணமாக இருப்பதால், இன்சுலின் பற்றாக்குறை மற்றும் அதிக இரத்த சர்க்கரை ஆகியவை இதன் முக்கிய அறிகுறிகளாகும். ஆனால் நீங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள இன்சுலின் உள்ளடக்கத்தை ஆய்வக நிலைமைகளில் மட்டுமே சரிபார்க்க முடியும். எனவே, நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கும் பிற அறிகுறிகளை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இவை பின்வரும் சிறப்பியல்பு அம்சங்களை உள்ளடக்குகின்றன:
மனிதர்களில் இந்த அறிகுறிகள் இருப்பது கணையத்தில் கடுமையான மீறல் மற்றும் இன்சுலின் சுரப்பு மீறலைக் குறிக்கும். இந்த நிலைக்கு உடனடி மருத்துவ சிகிச்சை தேவை. இன்சுலின் அதிகரிப்பது மற்றும் குறைப்பது எப்படிஇன்சுலின் இயல்பான நிலை என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்பதை அறிந்து, பல நோயாளிகள் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள்: இரத்தத்தில் இன்சுலின் எவ்வாறு உயர்த்துவது அல்லது குறைப்பது? நீரிழிவு நோயை எதிர்த்துப் போராட உதவும் சிறப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி இதை மிகவும் திறம்பட செய்ய முடியும். எனவே சர்க்கரையை குறைப்பதற்கான மருந்துகள் இன்சுலின் ஹார்மோனின் சுரப்பைக் குறைக்கவும், டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் உடலில் அதன் செறிவைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன. இன்சுலினைக் குறைக்கும் மருந்துகள் தினமும் எடுக்கப்பட வேண்டும், இது கணையத்தின் சுமையை குறைத்து அதன் குறைவைத் தடுக்கும். ஆனால் இன்சுலின் திசுக்களின் உணர்திறனை அதிகரிக்கும் மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம், இதன் மூலம் குளுக்கோஸின் செறிவு குறைகிறது. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் இன்சுலின் உற்பத்தி அதிகரித்த மருந்துகளை நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடாது. அவை நோயின் முதல் கட்டத்தில் மட்டுமே உதவுகின்றன, மேலும் நீண்டகால பயன்பாட்டுடன், அவை கணையத்தை அதிக சுமை மற்றும் உடலில் இன்சுலின் அளவை இன்னும் அதிகப்படுத்துகின்றன. எனவே, காலப்போக்கில், அவர்கள் நீரிழிவு நோயின் போக்கை மேலும் மோசமாக்க முடிகிறது. இதற்கு சிகிச்சையளிக்கும் உணவை கடைபிடிப்பது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதைக் குறிப்பிடாமல் இரத்தத்தில் இன்சுலின் அளவை எவ்வாறு குறைப்பது என்ற கேள்விக்கு பதிலளிக்க முடியாது. ஆரோக்கியமான குறைந்த கலோரி மற்றும் குறைந்த கார்ப் உணவுகளைப் பயன்படுத்தி, நோயாளி கணையத்தை மேம்படுத்துகிறார் மற்றும் அதிக எடையுடன் போராடுகிறார் - வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான முக்கிய காரணங்கள். டைப் 1 நீரிழிவு நோயில் குறைந்த இன்சுலின் இன்சுலின் ஊசி மூலம் அகற்றவும். அவை மனித உடலில் சுரக்கும் மற்றும் சாதாரண இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை பராமரிக்க உதவும் இன்சுலின் போன்றவையும் செயல்படுகின்றன. நீரிழிவு நோயாளியின் உயிருக்கு இது ஒரு பெரிய ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதால், இதுபோன்ற மருந்து போலியானதாகவோ அல்லது குறைபாடாகவோ மாறாமல் பார்த்துக் கொள்வது அவசியம். இன்சுலின் தயாரிப்புகள் செயலின் காலத்தால் வகுக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை குறுகிய, நடுத்தர மற்றும் நீடித்தவை. இவை அனைத்தும் நீரிழிவு நோயாளிக்கு மிக முக்கியமான மருந்துகள், அவரின் நிலை மற்றும் ஆயுட்காலத்தை பாதிக்கிறது. இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோயில், குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட உணவுகளை மட்டுமே உட்கொள்ள வேண்டும். மிகக் குறைந்த இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் நோயாளிக்கு கூட இத்தகைய தயாரிப்புகள் பாதிப்பில்லாதவை. மேலும், ஒரு உணவைப் பின்பற்றி, உணவில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுகளை ரொட்டி அலகுகளாக மாற்றுவது மிதமிஞ்சியதல்ல. செயலின் கொள்கை மற்றும் இரத்தத்தில் இன்சுலின் வீதம் இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் சர்க்கரையைக் குறிக்கவும் அல்லது பரிந்துரைகளுக்கு பாலினத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். தேடுகிறது. கிடைக்கவில்லை. காட்டு. தேடுகிறது. கிடைக்கவில்லை. காண்பி. தேடுகிறது. நீரிழிவு நோய் மற்றும் கணையம்
மனித உடலில் முக்கியமற்ற கூறுகள் எதுவும் இல்லை. உறுப்புகளின் அமைப்பு அல்லது ஒரு சிறிய சுரப்பி - அவற்றின் மதிப்பு சமம். ஆரோக்கியமான சுரப்பிகள் ஒரு பிரச்சனையற்ற இருப்புக்கான அடித்தளம். ஆனால் சுரப்பிகள் ஒரு சிறந்த அமைப்பில் உள்ள உறுப்புகளிலிருந்து வேறுபடுகின்றன மற்றும் சுய சிகிச்சைமுறைக்கான “ஆசை” இல்லாத நிலையில். தோல்வி ஒன்றில் தொடங்கும் - மேலும் முழு உயிரினமும் தவறாகிவிடும். எனவே கணைய செயலிழப்பு நீரிழிவு நோயின் மோசமான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஒரே ஒரு ஹார்மோன் மட்டுமே உற்பத்தி செய்யப்படுவதால். இன்சுலின் எவ்வாறு பிறக்கிறது மற்றும் ஹார்மோன் தொழிற்சாலை “கணையம்” எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது பற்றி மேலும் அறிகிறோம். இரகசியங்களுடன் இரும்பு
உடற்கூறியல் இந்த மடல் உறுப்பை மூன்று பகுதிகளாகப் பிரிக்கிறது: ஒரு வயது வந்தவருக்கு, கணையத்தின் நீளம் 14 முதல் 22 செ.மீ வரை, தடிமன் சுமார் 3 செ.மீ, மற்றும் உறுப்பு 70-80 கிராம் எடையுள்ளதாக இருக்கும். வெவ்வேறு அளவுகளின் குழாய்கள் சுரப்பி வழியாகச் சென்று டூடெனினத்தில் பாய்கின்றன. ஆரோக்கியமான நிறம் சாம்பல் சிவப்பு. உள்ளடக்கங்களுக்குத் திரும்பு எக்ஸோகிரைன் செயல்பாடுகணையத்தின் எக்ஸோ-செயல்பாடு என்பது உணவை ஜீரணிக்க உதவும் புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகளை தனிமைப்படுத்த உதவும் நொதிகளின் உற்பத்தி ஆகும். அசினி வட்டமான வடிவங்கள் (100-150 மைக்ரான்), அவை ஒரு சுரப்புத் துறை (என்சைம் தொழிற்சாலை) மற்றும் செருகும் குழாய் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும். ஒரு நாளைக்கு, கணையம் நிமிடத்திற்கு 4.7 மில்லி வேகத்தில் இரண்டு லிட்டருக்கும் அதிகமான கணைய சாற்றை உற்பத்தி செய்யும் திறன் கொண்டது. நொதிகளை தனிமைப்படுத்துவதற்கான சமிக்ஞை வயிற்றில் இருந்து இரைப்பை சாறு மூலம் பதப்படுத்தப்பட்ட பொருட்களின் இருமுனையத்திற்கு ரசீது ஆகும். கணைய சாறு உற்பத்தி ஒரு உணவு தொடங்கிய 2-3 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு மேம்படுத்தப்பட்டு 6 முதல் 14 மணி நேரம் வரை இந்த முறையில் தொடர்கிறது. காலம் உணவின் அளவு மற்றும் தன்மையைப் பொறுத்தது. இரைப்பை சுரப்புகளால் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவின் அதிக அமிலத்தன்மை, அதிக சாறு உற்பத்தி செய்யப்படும், இது கார எதிர்வினை கொண்டது. டியோடெனம் 12 இல், இது செரிமான தயாரிப்புகளை நடுநிலையாக்குகிறது (காரமாக்குகிறது). கணையம் “வரிசையில்” செயல்படுகிறது, அதாவது, இது நொதியை சுரக்கிறது, இதில் ஒரு பெரிய அளவு வயிற்றில் இருந்து இருமுனையத்திற்கு அனுப்பப்படும் உணவை சரியாக ஜீரணிக்க வேண்டும். நொதிகளின் பலவீனமான தொகுப்பு ஏற்பட்டால், சிறுகுடல் மாற்று செயல்பாட்டை எடுத்துக்கொள்கிறது. அதே நேரத்தில், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் தொடர்ந்து அதே தாளத்தில் உறிஞ்சப்படுகின்றன, மேலும் கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்கள் தோல்வியடைகின்றன. உள்ளடக்கங்களுக்குத் திரும்பு நாளமில்லா செயல்பாடுஅசினிக்கு இடையில் லாங்கர்ஹான்ஸின் கணைய தீவுகள் உள்ளன - சுரப்பியின் நாளமில்லா பகுதி. இந்த தீவுகளை உருவாக்கும் இன்சுலின் செல்கள் உற்பத்தி செய்கின்றன:
ஒரு வயது வந்தவரின் கணையத்தில், சுமார் 1-2 மில்லியன் கணைய தீவுகள் உள்ளன. உள்ளடக்கங்களுக்குத் திரும்பு கணைய ஹார்மோன்கள்இன்சுலின் பிளாஸ்மா சவ்வுகளை குளுக்கோஸுக்கு ஊடுருவச் செய்கிறது, அதன் ஆக்சிஜனேற்றத்தை (கிளைகோலிசிஸ்) தூண்டுகிறது மற்றும் உடலின் ஆற்றல் இருப்பு - கிளைகோஜன் உருவாகிறது. இன்சுலின் நன்றி, உடல் தீவிரமாக கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்களை உருவாக்குகிறது மற்றும் குறைவான தீவிரமாக கொழுப்புகளையும், உணவில் இருந்து வரும் புதிதாக உருவாகும் கிளைகோஜனையும் உடைக்கிறது. பொதுவாக, இரத்த பிளாஸ்மாவில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவிற்கு ஏற்ப இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. கணைய பீட்டா செல்கள் இன்சுலின் தயாரிக்க மறுத்தால், வகை 1 நீரிழிவு நோய் (முழுமையான இன்சுலின் குறைபாடு) ஏற்படுகிறது. திசுக்களில் இன்சுலின் சரியாக வேலை செய்யாவிட்டால் வகை 2 நீரிழிவு நோய் (உறவினர் இன்சுலின் குறைபாடு) ஏற்படுகிறது. இந்த ஹார்மோன் இரத்த குளுக்கோஸின் கூர்மையான குறைவு கண்டறியப்பட்டவுடன் கணைய ஆல்பா செல்கள் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது. அதன் செயல் இன்சுலின் செயலுக்கு எதிரானது. குளுகோகன் கல்லீரலில் திரட்டப்பட்ட கிளைகோஜனை உடைத்து கல்லீரலை அதன் மேலும் உருவாக்க தூண்டுகிறது. மற்ற உறுப்புகளிலும் இரத்தத்திலும் குளுக்கோஸின் அளவு நிமிடங்களில் அதிகரிக்கிறது. குளுகோகனின் போதுமான தொகுப்பு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு வழிவகுக்கிறது. சோமாடோட்ரோபின் (வளர்ச்சி ஹார்மோன்) தடுக்கும் ஹார்மோன்.வீரியம் மிக்க கட்டிகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க சோமாடோஸ்டாடின் உற்பத்தியின் முடுக்கம் பரிந்துரைக்கும் அறிவியல் முன்னேற்றங்கள் உள்ளன. கணையத்தில், ஹார்மோன் இன்சுலின் மற்றும் குளுகோகன் உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது. இப்போது வரை, அதன் செயல்பாட்டை மறைகுறியாக்க முடியாது. விஞ்ஞானிகள் பிபி சுரப்பியின் நரம்பு "கடத்துத்திறன்" மற்றும் பாராசிம்பேடிக் ஒழுங்குமுறைக்கு காரணம் என்று நம்புகின்றனர். பி.பியின் அளவைப் பற்றிய ஆய்வுகள் கணையத்தின் பல்வேறு நோய்களைக் கண்டறிய உங்களை அனுமதிக்கின்றன. உள்ளடக்கங்களுக்குத் திரும்பு இன்சுலின் முழுமையான அல்லது ஒப்பீட்டளவில் பற்றாக்குறை, அதாவது, அதன் உற்பத்தியை மீறுவது, இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் (சர்க்கரை) அளவை ஒரு முக்கியமான நிலைக்கு அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது. கணைய பீட்டா செல்கள் தான் காரணம். அவற்றின் செயலிழப்பு நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியையும் தூண்டுகிறது. வழக்கமான இன்சுலின் ஊசி கணைய செயலிழப்பை ஈடுசெய்ய உதவுகிறது. சுரப்பு செயல்முறையின் சாயல் உள்ளது. கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றம், உணவு மற்றும் விளையாட்டு ஆகியவற்றின் தற்போதைய நிலையைப் பொறுத்து அளவுகள் மாறுபடும். இதற்காக, சிறப்பு அளவுகள் நிறுவப்பட்டுள்ளன: ஒரு நாளைக்கு ஒரு கிலோ வெகுஜனத்திற்கு 0.5 - 1 அலகு. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உதவுவதற்கான முற்போக்கான முறைகள் பாசல் (நீடித்த நடவடிக்கை) மற்றும் குறுகிய செயல்பாட்டு இன்சுலின் ஆகியவற்றை அறிமுகப்படுத்துகின்றன. ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு, கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சுமந்து, காலையிலும் மாலையிலும் பாசல் அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயை மாற்ற முடியாதது. கணையத்தில் இன்சுலின் உற்பத்தியின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதற்கான சாத்தியத்தை விஞ்ஞானிகள் உறுதிப்படுத்தவில்லை. எனவே, நோய் தடுப்பு சிகிச்சையை விட 99% மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உள்ளடக்கங்களுக்குத் திரும்பு கணைய நோய் தடுப்புகணையத்தின் சரியான செயல்பாட்டிற்கான முதல் நிபந்தனை உணவை இயல்பாக்குவதாகும். வெறுமனே, வழக்கமான விலங்கு கொழுப்பில் 80% விலக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவற்றின் செரிமானத்திற்கு சுரப்பி அதன் அனைத்து சக்திகளையும் செலுத்தி அதிகபட்ச அளவு நொதிகளை வெளியிட வேண்டும். கணைய சாற்றை தவறாமல் கட்டாயமாக சுரப்பதால் சுரப்பி தன்னை ஜீரணிக்கத் தொடங்குகிறது. அழற்சி உள்ளது - கணைய அழற்சி. இது "குடிகாரர்களின் நோய்" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் அட்டவணைக்கு பழக்கப்படுத்தினால் சுரப்பி சரியான அளவு என்சைம்களை உற்பத்தி செய்வது எளிதாக இருக்கும். விளையாட்டு, அமைதி மற்றும் உணவு சிறந்த தடுப்பு முடிவுகளை தருகின்றன. அதாவது, ஒவ்வொரு முறையும் ஒரே நேரத்தில் குறிப்பிட்ட அளவு உணவை உண்ண வேண்டும். ஒவ்வொரு நாளும் காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகளின் அளவை மாற்றாமல் வைத்திருப்பது சிறந்த வழி. எங்கள் சொத்து என்று நாங்கள் கருதும் அனைத்தையும் நாங்கள் கவனித்துக்கொள்கிறோம். வீடுகள், கார்கள் மற்றும் வெளிநாட்டு நாணயக் கணக்குகளின் பட்டியலில் ஒரு சிறிய 12 சென்டிமீட்டர் சுரப்பியைச் சேர்க்க வேண்டிய நேரம் இது. அனைத்து கணக்கு மற்றும் விலைமதிப்பற்ற உலோகங்களை விட ஆரோக்கியமான கணையம் விலை அதிகம் என்று நம்பப்படுகிறது. அது எவ்வளவு முக்கியம், அது என்ன செய்கிறது என்பதை இப்போது நீங்கள் அறிந்திருக்கிறீர்கள், அதை நிறைவேற்றும் வாழ்க்கைக்காக சேமிப்பது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும். இன்சுலின் உற்பத்தியை எவ்வாறு அதிகரிப்பதுகணைய இன்சுலின் உற்பத்தி பல்வேறு காரணங்களுக்காக குறைகிறது. நிச்சயமாக, இது உடலின் செயல்பாட்டில் ஒரு செயலிழப்பு காரணமாக நின்றுவிடுகிறது. கணையம் ஒரு காரணத்திற்காக வேலை செய்வதை நிறுத்துகிறது, ஒரு திட்டவட்டமான மூல காரணம் உள்ளது. முக்கியமானது ஒரு கெட்ட பழக்கம், ஒரு நபர் அடிக்கடி அதிகமாக சாப்பிடும்போது, அதிக கலோரி உள்ளடக்கத்துடன் உணவை உண்ணும்போது, மெனுவில் அதிக அளவு சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ள தயாரிப்புகள் உள்ளன. கணையம் ஏன் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யாது? இவை தொற்று மற்றும் நாள்பட்ட போக்கின் நோய்களாக இருக்கலாம், இது உடலை பலவீனப்படுத்துவதற்கும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைப்பதற்கும் வழிவகுக்கிறது. ஹார்மோனின் அளவு மோசமாக பாதிக்கிறது:
இரத்த ஓட்டத்தில், ஹார்மோன் இல்லாதிருக்கலாம், அதே நேரத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவு அதிகரிக்காது. இது கணையத்தின் உட்சுரப்பியல் கட்டமைப்பில் உள்ள சிக்கல்களைக் குறிக்கிறது, இதற்கு உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் ஆலோசனை தேவைப்படுகிறது. இன்சுலின் அதிகமாக இருக்கும்போதுகணையம் ஹார்மோனில் அதிகரிப்பு ஏற்படும்போது, செல்கள் அதிகப்படியான பொருளை உற்பத்தி செய்கின்றன, இது சுகாதார பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. எனவே, உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் உற்பத்தித்திறனைக் குறைக்க வேண்டியது அவசியம். கடுமையான கல்லீரல் நோய்கள் இருக்கும்போது, இன்சுலின் ஒரு பெரிய அளவிலான கணைய உற்பத்தியை உருவாக்குவது சரி செய்யப்படுகிறது, குஷிங்கின் நோயியல் நிபுணர்கள். உயர் காட்டி மூலம், வலி மாற்றங்களின் தூண்டுதல் ஏற்படுகிறது என்பது சாத்தியமில்லை, எடுத்துக்காட்டாக, பெண்களில் பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை. கணைய நோயின் ஒரு சிறப்பியல்பு பெரிட்டோனியல் மண்டலத்தில் கொழுப்பை அதிகரிப்பது, வயிற்று உடல் பருமன் உருவாகிறது. காட்டி அதிகமாக இருப்பதால், காயங்கள், விரிசல்கள், கீறல்கள் நீண்ட நேரம் குணமாகும், எனவே நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சருமத்தை சேதப்படுத்தாமல் இருப்பது முக்கியம். திசுக்கள் நீண்ட காலமாக குணமடைந்து, நோய்வாய்ப்படும், காயங்கள் வீக்கமடைந்து காயமடையும். மேலும், இந்த திட்டத்தின் படி, காட்டி அதிகமாக இருப்பதால் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மற்றும் டிராபிக் புண்கள் காரணமாக கால்களின் குடலிறக்கம் தோன்றும்.
இன்சுலின் என்பது ஹார்மோன் ஆகும், இது சர்க்கரையின் இருப்பைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, நொதிகளின் உற்பத்தியில் ஈடுபட்டுள்ளது. விதிமுறைக்கு முரணாக இருந்தால், அவசர நீக்கம் தேவைப்படும் ஒரு நோய் இருப்பதை இது குறிக்கிறது.
|
உடலில் அதிகரித்த இன்சுலின் உள்ளடக்கம் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் இந்த ஹார்மோன் புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகளிலிருந்து குளுக்கோஸின் தொகுப்பைத் தடுக்கிறது. உயர்த்தப்பட்ட இன்சுலின் அளவு இவற்றுடன் ஏற்படலாம்:
இன்சுலின் எந்த சுரப்பியை உற்பத்தி செய்கிறது? கணையம் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது. இது ஒரு பெப்டைட் ஹார்மோன், இதில் 51 அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன.
கணையம் வயிற்றுக் குழியின் ரெட்ரோபெரிட்டோனியல் இடத்தில் அமைந்துள்ளது. இது வயிற்றுக்கு பின்னால் அமைந்துள்ளது, டூடெனினத்தை நெருக்கமாகத் தொட்டு, மண்ணீரல் வரை நீண்டுள்ளது. குடல் சுரப்பியின் தலையைச் சுற்றிச் சென்று ஒரு “குதிரைவாலி” உருவாகிறது. பின்புறத்திலிருந்து, இருப்பிடம் I-II இடுப்பு முதுகெலும்புகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
கணையத்திற்கு உணவளிக்கும் பாத்திரங்களை ஆல்கஹால் சுருக்கி, ஹார்மோன் உற்பத்தி செய்யும் உயிரணுக்களின் மரணத்தைத் தூண்டுகிறது. கல்லீரலுக்கான ஆல்கஹாலின் முக்கியமான அளவிற்கு நிறுவப்பட்ட தரநிலைகள் இருந்தால், கணையத்திற்கு அவை மிகச் சிறியவை, அவை தொண்டைக்கு சமமாக இருக்கும். பெண்களில் கடினமான மதுபானங்களுக்கு குறிப்பாக உணர்திறன். எனவே, கணையத்தைப் பாதுகாப்பவர்கள் ஆல்கஹால் மற்றும் புகைப்பழக்கத்தை (ஒரு நிலையான வாசோகன்ஸ்டிரிக்டர் செயல்முறையாக) முற்றிலுமாக கைவிடுமாறு நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
