இந்த கட்டுரையின் தலைப்பு :. இந்த சிக்கல் (இரத்த சர்க்கரை) இப்போது எனக்கு மிகவும் பொருத்தமாக இருப்பதால், இலவங்கப்பட்டை சர்க்கரை குறைப்பதில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது என்ற தகவல் எனக்கு ஆர்வமாக உள்ளது.

கொள்கையளவில், உங்கள் உடல்நலத்தைப் பராமரிப்பது பற்றிய அனைத்து பயனுள்ள தகவல்களும் எனக்கு ஆர்வமாக உள்ளன.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் இது சர்க்கரையின் குறைவு என்றால், இந்த தகவல் பல நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சுவாரஸ்யமானது, தனிப்பட்ட அனுபவத்திலிருந்து எனக்குத் தெரியும்.

நான் புரிந்து கொண்டபடி, சர்க்கரை குறைப்புக்கான இலவங்கப்பட்டை அத்தகைய நாட்டுப்புற வைத்தியங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது.

மேலும், இது தற்போது மிகவும் பிரபலமான கருவியாக கருதப்படுகிறது. குறைந்தபட்சம் அது எவ்வாறு வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
உத்தியோகபூர்வ மருத்துவம் கூட இலவங்கப்பட்டை சர்க்கரையை குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்ற எண்ணத்தில் கொதிக்கிறது. சர்க்கரையை 1 தேக்கரண்டி குறைக்க இலவங்கப்பட்டை எடுக்க நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். காலை மற்றும் மாலை, முதலில் ஒரு கண்ணாடி கேஃபிரில் கிளறி விடுங்கள்.

பெரிய அளவில், இலவங்கப்பட்டை கேஃபிர் மட்டுமல்லாமல், காபி, தேநீர், பழச்சாறுகள் மற்றும் பிற பொருட்களிலும் சேர்க்கப்படலாம். இருப்பினும், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கூட பாதுகாப்பான பானமாக பரிந்துரைக்கப்படுவதால், கேஃபிர் இன்னும் விரும்பத்தக்கது.

சர்க்கரையை குறைக்க கெஃபிர் + இலவங்கப்பட்டை 10 நாட்களுக்கு எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. குளுக்கோமீட்டருடன் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த மறக்காதீர்கள். வல்லுநர்களின் கூற்றுப்படி, இந்த காட்டி இயல்பாக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இலவங்கப்பட்டை ஒவ்வொரு (விதிவிலக்கு இல்லாமல்) நீரிழிவு நோயாளிகளிலும் சர்க்கரையை குறைக்கிறது.

முக்கிய விஷயம் இலவங்கப்பட்டை இந்த சொத்தை சரியாகப் பயன்படுத்துவது. நீங்கள் அதன் நேர்மறையான பண்புகளை மட்டுமே நம்பக்கூடாது. உணவு மற்றும் உடல் செயல்பாடு இரண்டையும் அவதானிக்க வேண்டியது அவசியம், அது குறுகியதாக இருந்தால், கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை கடைபிடிக்கவும்!

ஆயினும்கூட, இந்த மசாலா ஒருபுறம் இருந்தது, மறுபுறம், ஒரு சிறந்த நீரிழிவு மருந்து, உண்மையில் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, நீரிழிவு நோயாளிகள் பலரும் ஏற்கனவே பார்த்திருக்கிறார்கள். மேலும், முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோய்க்கு இலவங்கப்பட்டை குறிக்கப்படுகிறது, ஆயிரக்கணக்கான நோயாளிகள் இதை ஏற்கனவே பார்த்திருக்கிறார்கள்.

இலவங்கப்பட்டை இரத்தத்தில் சர்க்கரையை உறிஞ்சும் வீதத்தை குறைக்கிறது. இலவங்கப்பட்டை பற்றிய ஆய்வுகள் இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பது அதன் ஒரே நேர்மறையான சொத்து அல்ல என்பதைக் காட்டுகிறது.

கெட்ட கொழுப்பின் அளவைக் குறைப்பதில் இது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது இரத்த அழுத்தம் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது, மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துகிறது.

இது எதைப் பற்றி பேசுகிறது? இலவங்கப்பட்டை - ஒவ்வொரு நபருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீரிழிவு நோய்க்கு இலவங்கப்பட்டை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது என்பது குறித்த வீடியோவைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறேன்.

இப்போது அதன் பயன்பாட்டிற்கு முரண்பாடுகளுக்கு. இலவங்கப்பட்டை பெரிய அளவில் உட்கொள்ள முடியாது:

• உள் இரத்தப்போக்கு உள்ளவர்கள்,
• கர்ப்பிணி பெண்
• இலவங்கப்பட்டைக்கு அதிக உணர்திறன் உள்ளவர்கள்.

அவ்வளவுதான் ... இந்த கட்டுரையில் நான் உங்களுக்கு தெரிவிக்க விரும்பினேன். உங்களுக்கு நண்பர்களுக்கும் நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்வாழ்த்துக்கள்! பை ... பை ...

உண்மையில், பல பாரம்பரிய மருந்துகள் விலை உயர்ந்த மருந்துகளை விட மோசமானவை அல்ல. அவற்றில் பல உயிருக்கு ஆபத்தானவை உட்பட பலவிதமான நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆயினும்கூட, சிகிச்சையின் மாற்று முறைகள் ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் நிலையான சிகிச்சைக்கு மேலதிகமாக மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்றும், ஒரு நிபுணரை அணுகிய பின்னரே பயன்படுத்த வேண்டும் என்றும் மருத்துவர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர். எனவே பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் சில சமையல் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் அவை இரத்த சர்க்கரையை திறம்பட குறைக்கின்றன. மருந்தகங்களிலும் இதே போன்ற குணங்களைக் கொண்ட மருந்து சூத்திரங்கள் உள்ளன.

இலவங்கப்பட்டை சர்க்கரையை குறைக்கவும்!

நீரிழிவு சிகிச்சையில் இலவங்கப்பட்டை கொண்ட இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பது அதன் தனித்துவமான கலவையின் காரணமாகும், அதாவது செயலில் உள்ள சேர்மங்களின் இந்த மசாலாவில் இருப்பது - சினமால்டிஹைடுகள்.கூடுதலாக, இந்த மசாலா பினோல்களின் மூலமாகும், இது இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயில் பல்வேறு வகையான அழற்சி செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியை திறம்பட தடுக்கிறது. இலவங்கப்பட்டை ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் குறைந்தபட்ச கலோரிகளைக் கொண்டுள்ளது.

இலவங்கப்பட்டை உட்கொள்வது இரத்த சர்க்கரை அளவை கணிசமாகக் குறைக்க உதவுகிறது, உணவு உட்கொள்ளும் இடையில் உகந்த அளவில் பராமரிக்கிறது. மேலும், இந்த மசாலா முறையே கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபினின் உள்ளடக்கத்தை குறைக்கிறது, இது குளுக்கோஸை குறைந்த அளவில் போதுமான நீண்ட காலத்திற்கு பராமரிக்க முடியும். இலவங்கப்பட்டை நுகர்வு இன்சுலின் திசுக்களின் உகந்த உணர்திறனை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். நேர்மறையான விளைவை அடைய, நீங்கள் பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் வெவ்வேறு சமையல் குறிப்புகளை நாடலாம்.

எனவே நீங்கள் ஆறு கிராம் இலவங்கப்பட்டை (ஒரு டீஸ்பூன்) ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீருடன் இணைக்கலாம். பரிகாரத்தை அரை மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள், பின்னர் அதில் தேன் கலக்கவும். இதன் விளைவாக கலவை ஒரே இரவில் மிகவும் குளிர்ந்த இடத்தில் விடப்பட வேண்டும். காலையில், தயாரிக்கப்பட்ட மருந்தின் பாதியை காலை உணவுக்கு சற்று முன்பு குடிக்கவும், படுக்கைக்கு முன் உடனடியாக அதன் சமநிலையை உட்கொள்ளவும்.

இந்த மசாலாவின் அரை டீஸ்பூன் புதிய குறைந்த கொழுப்புள்ள கேஃபிர் ஒரு குவளையில் நீங்கள் கரைக்கலாம். கலவையை நன்கு கலக்கவும், இருபது நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும், பின்னர் குடிக்கவும். அத்தகைய மருந்து காலையில் எடுக்கப்பட வேண்டும் - வெற்று வயிற்றில், ஒரு இரவு ஓய்வுக்கு சற்று முன்பு. அத்தகைய சிகிச்சையின் காலம் ஒன்றரை வாரங்களாக இருக்க வேண்டும்.

நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க, இலவங்கப்பட்டை பலவகையான உணவுகளிலும் சேர்க்கப்படலாம். இது ஆப்பிள், கோழி, மற்றும் பாலாடைக்கட்டி ஆகியவற்றுடன் நன்றாக செல்கிறது.

பக்வீட் உடன் சர்க்கரையை குறைக்கவும்!

பக்வீட்டை கேஃபிர் உடன் இணைப்பது சர்க்கரையை முற்றிலும் குறைக்கிறது என்று பலர் கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள். ஆனால் உண்மையில், அத்தகைய நடவடிக்கை முற்றிலும் எதிர் வழியில் செயல்பட முடியும் - மேலும் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை அதிகரிக்கும். எனவே, சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க, இந்த இரண்டு உணவுகளையும் கலக்காமல் இருப்பது நல்லது.

பக்வீட் மூலம் இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பது மற்றொரு வழியில் அடையப்படலாம். இதற்கு ஒரு சிறந்த வழி காபி கிரைண்டரில் பக்வீட் தரையை உட்கொள்வது. அத்தகைய மூலப்பொருட்களின் ஒரு தேக்கரண்டி சாப்பிட்டு ஒரு கிளாஸ் சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். தினமும் காலையில் இந்த கலவையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இரத்த சர்க்கரையை மேம்படுத்துவதற்கு மட்டுமல்லாமல், இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்தவும், "கெட்ட" கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கவும், மலச்சிக்கலைத் தடுக்கவும் இந்த மருந்து உதவும்.

நீங்கள் இன்னும் கேஃபிருடன் பக்வீட் எடுக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் நசுக்கிய பள்ளங்களை ஒரு பால் தயாரிப்புடன் மாலையில் ஊற்றி, முதல் காலை உணவுக்கு பதிலாக காலையில் சாப்பிட வேண்டும், பின்னர் அத்தகைய உணவுக்கு இரண்டு மணி நேரம் கழித்து, இரத்த சர்க்கரை அளவை அளவிட மறக்காதீர்கள். இதுபோன்ற சிகிச்சைக்கு உங்கள் உடல் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறது என்பதைக் கண்டறிய இது உதவும்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க, வெவ்வேறு மருத்துவ சூத்திரங்களைப் பயன்படுத்தலாம். எனவே, சல்பானிலூரியா ஏற்பாடுகள் இந்த வகையின் மிகவும் பிரபலமான வழிமுறையாக கருதப்படுகிறது. அவை வழக்கமாக முறையே பன்னிரண்டு மணி நேரம் செயல்படும், நீங்கள் அவற்றை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உட்கொள்ள வேண்டும் - காலையிலும் மாலையிலும். இவற்றில் சில சேர்மங்கள் சர்க்கரை அளவைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், இரத்த நாளங்களின் நிலைக்கு சாதகமான விளைவையும் ஏற்படுத்துகின்றன, த்ரோம்போசிஸின் வாய்ப்பைக் குறைக்கின்றன, மேலும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுக்க உதவுகின்றன.
சல்பானிலூரியா தயாரிப்புகள் பசியைத் தீவிரமாகத் தூண்டுகின்றன, இது உடல் பருமனை ஏற்படுத்தும் என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு. இத்தகைய நிதிகளை டோல்பூட்டமைடு, கார்பூட்டமைடு, குளோர்பிரோமைமைடு, கிளிபென்க்ளாமைடு போன்றவை வழங்குகின்றன.

சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க பிகுவானைடுகள் பயன்படுத்தப்படலாம். முந்தைய மருந்துகளின் குழுவை விட அவை அதிக பக்கவிளைவுகளையும் முரண்பாடுகளையும் கொண்டிருக்கின்றன, எனவே அவை சற்று குறைவாகவே பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இத்தகைய மருந்துகள் இன்சுலின் தொகுப்பை பாதிக்காது, அவை திசுக்களுக்குள் குளுக்கோஸின் பயன்பாட்டை செயல்படுத்துகின்றன.இதன் விளைவாக, சர்க்கரை குறைவது மட்டுமல்லாமல், பசியும் குறைகிறது. பிகுவானைடுகள் குளுக்கோஸின் குடல் உறிஞ்சுதலை திறம்பட குறைக்கின்றன, குடலில் உள்ள லிப்பிட் பின்னங்களின் அளவை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுக்கின்றன. அவை பெரும்பாலும் டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, அவை அதிக எடை கொண்டவை, ஆனால் ஒத்த நோய்கள் இல்லை.

மருந்துகளுடன் இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பது மூலிகை தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக, ஸ்வெல்ட்ஃபார்ம், குரோமிட்டல் அல்லது பாக்ஸ் போன்ற இயற்கை வளாகங்களைப் பயன்படுத்துதல். இந்த வழக்கில், மருந்து கலவையின் செயல்திறனை தீர்மானிக்க இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை முறையாக கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம்.

நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் நிலையை மேம்படுத்த அனைத்து வகையான நுட்பங்களையும் பயன்படுத்துகின்றனர்.

சர்க்கரையை திறம்பட குறைக்கும் தயாரிப்புகளின் அடிப்படையில், குறிப்பாக பிரபலமானவை சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட உணவுகள்.

நீரிழிவு நோயாளிகளின் உணவில் இலவங்கப்பட்டை மறுக்கமுடியாத தலைவராக மாறிவிட்டது. மேலும் நீரிழிவு நோய்க்கான இலவங்கப்பட்டை கொண்ட கெஃபிரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் சதவீதத்தை எளிதாகவும் எளிதாகவும் உறுதிப்படுத்த முடியும். இந்த நடவடிக்கை உடலின் பொதுவான நிலையை கணிசமாக மேம்படுத்தும் மற்றும் சிக்கல்களின் அபாயத்தை குறைக்கும்.

நீரிழிவு நோயால் உங்கள் நிலையை மோசமாக்காமல் இருக்க, நீங்கள் ஊட்டச்சத்தின் பல முக்கியமான விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்:

1. அடிக்கடி சாப்பிடுங்கள், ஆனால் மிகச் சிறிய பகுதிகளில்,
2. ஒரு நிபுணர் கணக்கிட உதவும் அனுமதிக்கக்கூடிய கலோரிகளின் எண்ணிக்கையை மீறக்கூடாது,
3. BZHU இன் தேவையான சமநிலையை கண்டிப்பாக கவனிக்கவும்,
4. முக்கிய தயாரிப்புகள்: தானியங்கள், சூப்கள், மீன் உணவுகள், குறைந்த கொழுப்பு இறைச்சி, பால் பொருட்கள்.

அத்தகைய உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம்:

• சாக்லேட், இனிப்புகள், கேக்குகள் மற்றும் பிற மிட்டாய் பொருட்கள்,
• புகைபிடித்த இறைச்சிகள், ஊறுகாய்,
• காரமான மற்றும் ஊறுகாய் உணவு
• மது பானங்கள்
• காரமான சுவையூட்டல்கள்.

ஆனால், மேற்கண்ட தயாரிப்புகளுக்கு மேலதிகமாக, நீரிழிவு நோயாளியின் நிலையை மேம்படுத்தக்கூடியவையும் உள்ளன.

நீரிழிவு நோய்க்கான இலவங்கப்பட்டை நன்மைகள்

இலவங்கப்பட்டை போன்ற பிரபலமான மசாலா நீண்ட காலமாக இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் ஒரு சிறந்த மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இத்தகைய பண்புகள் உற்பத்தியில் உள்ள பயனுள்ள பொருட்களின் உள்ளடக்கத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன: சின்னாமால்டிஹைடுகள், சின்னாமால்டிஹைட், டானின்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய பொருட்கள்.

மசாலா பின்வரும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:

• ஜலதோஷத்திற்கு உதவுகிறது
• வீக்கத்தை நீக்குகிறது
• இரைப்பை குடல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது,
• உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது,
• இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் செறிவை 15-20% குறைக்கிறது,
• உடலை தொனியின் நிலைக்கு இட்டுச் செல்கிறது.

இலவங்கப்பட்டை ஒரு மருந்து அல்ல, ஆனால் நீரிழிவு சிகிச்சையில் ஒரு முக்கிய அங்கத்தின் வடிவத்தில் - அதற்கு விலை இல்லை. இந்த மசாலாவைப் பயன்படுத்தி இரண்டு மாதங்களுக்குப் பிறகு, நோயாளி அவர்களின் நல்வாழ்வை கவனிக்கத் தொடங்குகிறார்.

இலவங்கப்பட்டை பயன்பாடு அத்தகைய மேம்பாடுகளுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது:

• வளர்சிதை மாற்றம் துரிதப்படுத்தப்படுகிறது
• பினோல் உள்ளடக்கம் காரணமாக, இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கம் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைகிறது,
• கொழுப்பு சொட்டுகள்
• இன்சுலின் பாதிப்பு அதிகரிக்கிறது
• இரத்த நாளத்தின் காப்புரிமை மேம்படுகிறது
• உடல் எடை குறைகிறது.

நீரிழிவு நோயில் இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்துவதை ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் பூர்வாங்கமாக விவாதிப்பது மிகவும் முக்கியம். இந்த சுவையூட்டலின் பயன்பாட்டிற்கு ஏற்கனவே உள்ள முரண்பாடுகள் காரணமாகும்.

முரண்

இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் நீரிழிவு நோய்க்கு இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்த வேண்டாம்:

• எந்த நேரத்திலும் கர்ப்பம்
• பாலூட்டும் காலம்
• உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்),
• செரிமான அமைப்பின் வீரியம் மிக்க கட்டிகள்,
• மோசமான இரத்த உறைதல்
• தயாரிப்புக்கு ஒவ்வாமை.

மேலும், மசாலாப் பொருட்களின் அளவை சுயாதீனமாக அதிகரிக்க வேண்டாம். ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே தனது நோயாளிக்கு பொருத்தமான மற்றும் பாதுகாப்பான அளவை தீர்மானிக்க முடியும்.

மசாலா பயன்படுத்த எந்த உணவுகளுடன் இணைந்து?

இந்த நறுமண மசாலாவுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை இல்லை என்பதை உறுதிசெய்த பிறகு, நீங்கள் ஒரு சிகிச்சை உணவை தயாரிப்பதற்கு பாதுகாப்பாக செல்லலாம்.

முதல் டோஸுக்கு உகந்த அளவு ஒரு நாளைக்கு 0.5 கிராம். ஆரம்ப அளவை படிப்படியாக அதிகரிப்பதன் மூலம், நீங்கள் அதை ஒரு நாளைக்கு 5 கிராம் வரை கொண்டு வரலாம்.எனவே புதிய தயாரிப்பின் பயன்பாட்டின் போது எந்த சிக்கல்களும் இல்லை, நீங்கள் அதை உங்கள் மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் பயன்படுத்த வேண்டும் - நீரிழிவு மருத்துவர்.

நீங்கள் இலவங்கப்பட்டை உணவுகளுக்கு சேர்க்கும் வடிவத்தில் அல்லது பானமாக எடுத்துக் கொள்ளலாம். நீரிழிவு மெனுவுக்கு ஏற்ப உணவுகள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும். நீரிழிவு நோய்க்கான கேஃபிர் கொண்ட இலவங்கப்பட்டை மிகவும் பயனுள்ள சேர்க்கைகளில் ஒன்றாகும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான கேஃபிர்

நீரிழிவு நோயை இயக்குவது பல நோய்களுக்கு அல்லது மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

நோயியல் சிகிச்சையில் ஒரு முக்கிய பங்கு சிறப்பாக இயற்றப்பட்ட மெனுவால் வகிக்கப்படுகிறது.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீரிழிவு நோய்க்கு “தடைசெய்யப்பட்ட” உணவை உட்கொள்வது மிகவும் பயங்கரமான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். அதனால்தான் உறிஞ்சப்பட்ட உணவின் தரத்தை தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

இந்த நோயியல் உள்ளவர்களின் உணவுக்கு பால் பொருட்கள் பொருத்தமானவை. அவற்றில் மிகவும் பொருத்தமானது கெஃபிர். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் பால் மிகவும் மோசமாக மாற்றப்படுவதே இதற்குக் காரணம். கெஃபிர் உடலின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாடுகளை மேம்படுத்தும் நன்மை பயக்கும் அமினோ அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளது.

நீரிழிவு நோயாளிகள் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 0.5 லிட்டர் கேஃபிர் குடிக்க வேண்டும். கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் அனுமதிக்கக்கூடிய அளவை அதிகரிக்கலாம் அல்லது குறைக்கலாம். இது நோயாளியின் நிலை மற்றும் நோயியலின் வளர்ச்சியின் அளவைப் பொறுத்தது.

எனவே இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க கெஃபிர் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்தாது, நீங்கள் சிறப்பாக உருவாக்கிய சுவையான சமையல் பட்டியலைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

எனவே, இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க, வளர்சிதை மாற்றத்தை விரைவுபடுத்தவும், நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும், பின்வரும் சமையல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• ஒளி காக்டெய்ல் . 250 மில்லி கெஃபிர் 1% கொழுப்பை எடுத்து 1 கிராம் இலவங்கப்பட்டை சேர்க்கவும். பாதி ஆப்பிளை பானத்தில் வெட்டி ஒரு பிளெண்டர் மூலம் நன்கு அடிக்கவும்,
• இஞ்சி பானம் . 250 மில்லி கெஃபிர் வரை 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். இலவங்கப்பட்டை, உலர்ந்த இஞ்சியின் ஒரு சிட்டிகை. பானத்திற்கு ஒரு சிறப்பு சுவை கொடுக்க, நீங்கள் 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கலாம். தேன்
• சத்தான காலை உணவு . ஒரு பாத்திரத்தில் 2 டீஸ்பூன் ஊற்றவும். எல். தரையில் ஆளி விதைகள் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி ஒரு கெஃபிர் ஊற்றவும். இலவங்கப்பட்டை.

இலவங்கப்பட்டை மற்றும் கேஃபிர் ஆகியவை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை நீரிழிவு நோய்க்கு எடுத்துக் கொள்ளப்படுகின்றன. காலையில் காக்டெய்ல் குடிப்பதன் மூலம் மிகப் பெரிய விளைவு அடையப்படுகிறது - காலை உணவுக்கு முன். கேஃபிர் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை ஆகியவற்றின் செல்வாக்கின் கீழ், நோயாளியின் இரத்த சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பின் அளவு குறைகிறது, வளர்சிதை மாற்றம் மேம்படுகிறது, இரத்த திரவமாக்கல் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் கடத்துத்திறன் மேம்படும். நீரிழிவு நோய்க்கு ஒரே இரவில் இலவங்கப்பட்டை கொண்ட கெஃபிர் சாப்பிடுவது நல்லது.

நீரிழிவு நோயாளிகளில், இரத்த பாகுத்தன்மை அதிகரிக்கிறது, இது இரத்த உறைவை ஏற்படுத்தும். சிறப்பு ஊட்டச்சத்தின் உதவியுடன் இரத்தத்தை மெல்லியதாக்குவதன் மூலம், இதுபோன்ற சிக்கல்களைத் தவிர்க்கலாம். மேலே உள்ள எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த தயாரிப்புகளின் கலவையானது ஒரு சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது உடலை வயதானதை எதிர்த்துப் போராட அனுமதிக்கிறது. சிறந்த விளைவுக்காக இலவங்கப்பட்டை தொடர்ந்து உட்கொள்ள வேண்டும்.

பல வாரங்களுக்கு இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க நீங்கள் கேஃபிருடன் இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்தினால், பின்வரும் நேர்மறையான முடிவுகளை நீங்கள் கவனிக்கலாம்:

• நீரிழிவு நோயாளி சோர்வடைந்து முழு உயிரினத்தின் தொனியும் உயர்கிறது. உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு தசையும் ஆற்றல் நிறைந்தது,
• சர்க்கரை அளவு தொடர்ந்து வீழ்ச்சியடைந்து வருகிறது, இனி "தாவல்கள்",
• இரத்த அழுத்தத்தில் தாவல்கள் தொந்தரவு செய்வதை நிறுத்துகின்றன, இது பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயுடன் நிகழ்கிறது.

இலவங்கப்பட்டை கொண்ட அத்தகைய தயாரிப்புகளும் உள்ளன, அவை இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் செறிவைக் குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன:

• தேன் தீர்வு . 1 தேக்கரண்டி கொதிக்கும் நீரில் ஒரு கிளாஸில் இலவங்கப்பட்டை ஊற்றவும். இது 30 நிமிடங்கள் காய்ச்சட்டும். முடிக்கப்பட்ட பானத்தில் 2 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். தேன் மற்றும் 9-11 மணி நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். முதல் உணவுக்கு முன், காலையில் குடிக்கவும்,
• மருத்துவ தேநீர் . ஒரு கப் தேநீர் தயாரிக்கவும், அரை 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். இலவங்கப்பட்டை மற்றும் 15 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். நீங்கள் 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கலாம். தேன்.

நீரிழிவு நோயால், நீங்கள் கிட்டத்தட்ட அனைத்து ஆயத்த உணவுகளிலும் இலவங்கப்பட்டை சேர்க்கலாம்: சூப்கள், மீன், இறைச்சி, காய்கறிகள், பழங்கள் போன்றவை.

இலவங்கப்பட்டை செயல்படும் வழிமுறை

கேஃபிர் கொண்ட இலவங்கப்பட்டை குளுக்கோஸின் அளவைக் குறைக்கிறது, ஏனெனில் முக்கிய செயலில் உள்ள உறுப்பு - இலவங்கப்பட்டை இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் கொண்ட நோயாளிகளின் உடலைத் தூண்டும் திறனைக் கொண்டுள்ளது.

கால்சியம், தாதுக்கள், வைட்டமின்கள், மாங்கனீசு, இரும்பு, கோலின், வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ, பிபி, அத்துடன் பைரோடிக்சின் மற்றும் பாந்தோத்தேனிக் அமிலம் போன்ற நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் இருப்பதால் இலவங்கப்பட்டை மூலம் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க முடியும்.

இந்த சுவையூட்டலின் நன்மைகளை நீங்கள் பட்டியலிட்டால், இலவங்கப்பட்டை பின்வரும் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது:

1. இது உடலில் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் விகிதத்தை கணிசமாக அதிகரிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, இது இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸை நேர்த்தியாக கட்டுப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது.
2. இது இன்சுலின் பயன்பாட்டின் விளைவைப் போன்ற ஒரு விளைவை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் அதன் கலவையில் உள்ள பயோஆக்டிவ் கூறுகள் உள்ளன, அவை இன்சுலினுக்கு இயற்கையான மாற்றாக இருக்கின்றன.
3. சாப்பிட்ட பிறகு இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு கட்டுப்பாடில்லாமல் அதிகரிக்கும் சாத்தியம் குறைந்து வருவதால் இது வயிற்றுப்போக்குக்கு எதிராக போராடக்கூடும். அதே நேரத்தில், நீரிழிவு நோயாளிக்கு இந்த சுவையூட்டலை நீங்கள் பயன்படுத்தினால், அவர் இன்சுலின் உறிஞ்சுதல் மற்றும் உணர்திறன் செயல்திறனை கூர்மையாக அதிகரிக்கும்.
4. இது ஒரு இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். இதன் விளைவாக, நோயின் போது அதைப் பெற்ற நோயாளிகளின் எடையைக் குறைக்க முடியும், ஏனெனில் இந்த வழக்கில் இலவங்கப்பட்டை இன்சுலின் உணர்திறன் செயல்படும்.
5. இன்சுலின்-சிக்னலிங் செயல்பாட்டின் கலவையில் பயோஃப்ளவனாய்டுகள் இருப்பதால் இது மாறுகிறது, இதன் விளைவாக இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு அதன் அடிப்படையில் மருந்துகளை உட்கொள்ளும் நோயாளிகளில் கூர்மையாக குறைகிறது.

இலவங்கப்பட்டை உட்செலுத்துவதற்கு வேறு சில காரணங்கள் உள்ளன, அவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:

• செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்கும் திறன்,
• மயக்க மருந்து மற்றும் ஆன்டிகான்வல்சண்ட் விளைவின் இருப்பு,
• கீல்வாத எதிர்ப்பு விளைவுகள்,
• உடலின் பொதுவான நிலையை வலுப்படுத்துதல் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் அளவை அதிகரித்தல்,
• சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள், ஈறு நோய் மற்றும் பல் சிதைவுக்கு எதிரான போராட்டம்,
• பெண் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வாய்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுக்கு எதிரான போராட்டம்.

கூடுதலாக, இரத்தத்தில் உள்ள இலவங்கப்பட்டை அதன் சுழற்சியின் செயல்முறையைத் தூண்டவும், இரத்தத்தை மெல்லியதாகவும் அனுமதிக்கிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஒரு குறிப்பிட்ட செய்முறையைப் பற்றி நாம் பேசினால், இலவங்கப்பட்டை கொண்ட இரத்த சர்க்கரையின் குறைவு அதன் அளவை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் அடையப்படுகிறது, இது ஒரு நாளைக்கு இரண்டு கிராம் முதல் தொடங்குகிறது. இந்த வழக்கில், இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் சராசரி அளவு உடலியல் ரீதியாக நிர்ணயிக்கப்பட்ட காட்டிக்கு நெருக்கமாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் அடையலாம்.

மருந்தில் ஏன் கேஃபிர் சேர்க்க வேண்டும்?

இத்தகைய சிறந்த மருத்துவ குணங்கள் இருந்தபோதிலும், நீரிழிவு நோயுடன் இலவங்கப்பட்டை எடுக்க வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் கேஃபிர். கேஃபிர் என்பது பால் நொதித்தல் செயல்பாட்டில் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு புளித்த பால் தயாரிப்பு என்பதை நினைவு கூர்வது மதிப்பு.

இது முக்கியமாக பாக்டீரியா மற்றும் ஈஸ்ட் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, அவை சர்க்கரைகள் மற்றும் புரதங்களின் கூட்டுவாழ்வில் வாழ்கின்றன. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், கேஃபிர் புரோபயாடிக்குகளைக் கொண்ட புளித்த பால் என்று புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது.

இலவங்கப்பட்டை கொண்ட நீரிழிவு நோய்க்கான ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, அதில் உள்ள நொதித்தல் பொருட்களின் உள்ளடக்கம் காரணமாக நீரிழிவு நோயாளிகளின் நிலைக்கு கெஃபிர் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது:

• நன்மை பயக்கும் மைக்ரோஃப்ளோரா
• என்சைம்கள் மற்றும் பயோஆக்டிவ் ரசாயன கலவைகள்,
• வைட்டமின்கள் பி மற்றும் கே,
• மெக்னீசியம், கால்சியம் பாஸ்பரஸ்,
• கனிமங்கள்.

இது சம்பந்தமாக விஞ்ஞானிகள் குறிப்பிடுகையில், கேஃபிரில் காணப்படும் புரத வகை மனித இருதய அமைப்புக்கு தீங்கு விளைவிக்காது மற்றும் இரத்தக் கொழுப்பை உயர்த்துகிறது. இதன் விளைவாக, கேஃபிர் ஆரோக்கியத்தில் சாதகமான விளைவை மட்டுமே ஏற்படுத்தும். எனவே, அதிலிருந்து வரும் உணவுகள் மருத்துவமனைகளில் குணப்படுத்தப்படும் நோயாளிகளின் மெனுவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.

கெஃபீர் குடிக்க மதிப்புள்ளது, ஏனெனில் அதில் லாக்டிக் அமிலம் உள்ளது. லாக்டிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்கம் காரணமாக, இந்த பானம் நீரிழிவு நோயாளிகளின் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைக் குறைக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.மேலும், ஒப்பீட்டளவில் சிறிய அளவிலான லாக்டிக் அமிலம் கூட நோயாளியின் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைக் கணிசமாகக் குறைக்கும்.

அனைவருக்கும் நல்ல நாள், நண்பர்களே. நம் வாழ்க்கையில் சுவை மற்றும் நறுமணத்தை சேர்க்கவும்!

இலவங்கப்பட்டை, அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகள், முரண்பாடுகள், நீரிழிவு நோய்க்கு எதிரான சிகிச்சையில் இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது, இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறதா, அதை சரியாக குடிப்பது பற்றி பேசலாம்.

இந்த மணம் மசாலா, என் மூளையில் மாணவர் நாட்களின் நினைவுகளையும், பழுப்பு நிற தூளுடன் தெளிக்கப்பட்ட புதிதாக சுடப்பட்ட டோனட்டுகளையும் டீன் அலுவலகத்திற்கு அடுத்த ஒரு கடையில் விற்கிறது.

ஆம், என் வாழ்க்கையில் டோனட்ஸ் இருந்தன. கடைசியாக நான் அவற்றை அனுபவித்த நேரம் இப்போது எனக்கு நினைவில் இல்லை. ஓ ஆம் எனக்கு நினைவிருக்கிறது. இது சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு ஐ.கே.இ.ஏவில் இருந்தது, ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக டோனட்ஸ் இலவங்கப்பட்டை இல்லாமல் இருந்தது, ஆனால் தூள் சர்க்கரையுடன் இருந்தது.

ஆனால் டோனட்ஸ் விட்டுக்கொடுப்பது இலவங்கப்பட்டை விட்டுக்கொடுக்க ஒரு காரணம் அல்ல - கிழக்கின் அற்புதமான மசாலா. சமையல் மற்றும் வாசனை திரவியங்களில் அதன் சுறுசுறுப்பான பயன்பாட்டிற்கு கூடுதலாக, இலவங்கப்பட்டை பழங்காலத்திலிருந்தே ஓரியண்டல் மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வேதியியல் தொழில் இல்லாத மற்றும் அனைத்து மருந்துகளும் இயற்கையான ஒரு காலத்தில். டைப் 2 நீரிழிவு நோய் விதிவிலக்கல்ல, அவர்கள் அதை இலவங்கப்பட்டை மூலம் சிகிச்சையளிக்க முயன்றனர்.

இந்த கட்டுரையை நீங்கள் தொடர்ந்து படிப்பதற்கு முன், நான் உங்களுக்கு எச்சரிக்க விரும்புகிறேன். உங்கள் சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இந்த பொருளை கருத வேண்டாம் என்று கேட்டுக்கொள்கிறேன். பண்டைய மருத்துவர்கள் நீரிழிவு நோயை இலவங்கப்பட்டை மூலம் சிகிச்சையளித்தனர் என்பதைத் தவிர, அத்தகைய சிகிச்சை எப்போதும் பயனுள்ளதாக இல்லை என்பதை ஒருவர் மறந்துவிடக் கூடாது. சிகிச்சையின் உண்மை சரி செய்யப்பட்டது, ஆனால் இதன் விளைவாக, துரதிர்ஷ்டவசமாக, இல்லை.

நீங்கள் அனைவரும் அறிவீர்கள், டைப் 2 நீரிழிவு நோய் என்பது ஒரு பன்முக நோயாகும், இது ஒரு சீரான உணவு மற்றும் வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளில் கவனம் செலுத்துவதோடு, தேவைப்பட்டால், மருந்துகள் மற்றும் பல்வேறு மூலிகை மருந்துகளையும் விரிவாக மேற்கொள்ள வேண்டும்.

இலவங்கப்பட்டை பற்றி உங்களுக்கு என்ன தெரியும்?

சரியான இலவங்கப்பட்டை தேர்வு செய்வது எப்படி

லாரல் குடும்பத்தின் பசுமையான புதரின் நொறுக்கப்பட்ட பட்டை இலவங்கப்பட்டை என்பது எனக்கு ஒரு கண்டுபிடிப்பு. இது கட்டுரையில் நான் எழுதிய யாரைப் பற்றிய மிக நெருக்கமான உறவினர் என்று மாறிவிடும். இன்று, சமையலில் நாம் பயன்படுத்தும் தூளைப் பெறுவதற்கு இரண்டு ஆதாரங்கள் உள்ளன:

காசியா போலி இலவங்கப்பட்டை என்று நம்பப்படுகிறது, இது தொடர்புடைய காரமான மரத்தின் பட்டைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது (இலவங்கப்பட்டை நறுமணம் , சீன இலவங்கப்பட்டை மரம்) மற்றும் இது முக்கியமாக கடைகளில் விற்கப்படுகிறது.

தரமான இலவங்கப்பட்டை இலங்கை இலவங்கப்பட்டையிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது (இலவங்கப்பட்டை வெரம்) , இது ஒரு வலுவான நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது இலகுவான நிறம் மற்றும் குச்சிகள் மிகவும் உடையக்கூடியவை, ஏனெனில் பட்டைகளின் உள் அடுக்கு வெட்டப்படுகிறது. காசியா ஒரு கசப்பான பிந்தைய சுவையுடன் மிகவும் சுறுசுறுப்பான வாசனையைக் கொண்டுள்ளது, குழாய்கள் கடினமானது மற்றும் உலர்ந்த மற்றும் நசுக்கும்போது நன்றாக முறுக்குவதில்லை. காசியா சீனா, வியட்நாம், இந்தோனேசியா மற்றும் இலங்கையில் இலங்கை இலவங்கப்பட்டை ஆகியவற்றில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. மற்றும் இலங்கை இலவங்கப்பட்டை காசியாவை விட மிகவும் விலை உயர்ந்தது.

உண்மையான இலவங்கப்பட்டை பற்றி காசியாவை எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது

இலவங்கப்பட்டையிலிருந்து காசியாவை வேறுபடுத்துவதற்கான மற்றொரு மிக எளிதான வழி. கீழே உள்ள படத்தைப் பாருங்கள், உண்மையான இலவங்கப்பட்டை அடுக்கு மற்றும் ஒரு சுருட்டு போல் இருப்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். விரல்களால் நசுக்கும்போது இது எளிதில் நொறுங்குகிறது. மற்றும் காசியா மிகவும் அடர்த்தியானது மற்றும் பொதுவாக ஒரு அடுக்கில், அதை உங்கள் கைகளால் உடைப்பது மிகவும் கடினம். சரி, இலவங்கப்பட்டை விலை ஒரு பிரியோரி மலிவாக இருக்க முடியாது.

உங்களுக்கு முன்னால் இருப்பதை தீர்மானிக்க மற்றொரு வழி சாதாரண அயோடினை தூள் மீது சொட்டுவது. தூள் ஒரு நல்ல, உண்மையான இலவங்கப்பட்டை மரத்திலிருந்து தயாரிக்கப்பட்டால், நீல நிற கறை பலவீனமாக இருக்கும், அதே நேரத்தில் காசியா கறை படிந்தால், நிறம் ஒரு நிறைவுற்ற நீல நிறமாக மாறும்.

எலைட் இலவங்கப்பட்டை மர அல்லது கண்ணாடி பெட்டிகளில் விற்கப்படுகிறது மற்றும் குச்சிகளின் வடிவத்தில் மட்டுமே விற்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அவை மிகவும் உடையக்கூடியவை மற்றும் எளிதில் நொறுங்குகின்றன. பேக்கேஜிங்கில் உள்ள தூள் I முதல் IV வரையிலான ரோமானிய எண்களால் குறிக்கப்பட்டுள்ளது. பெரிய எண், குறைந்த தரம் தயாரிப்பு. ஆனால் உண்மையான இலவங்கப்பட்டை, மிகக் குறைந்த தரம் கூட, காசியாவுடன் தரத்திலோ அல்லது விலையிலோ ஒப்பிட முடியாது.

மேலும், இந்த வகை இலவங்கப்பட்டை தோற்றத்தில் மட்டுமல்ல, ரசாயன கலவையிலும் வேறுபடுகிறது. காசியாவில், இது ஏராளமான கூமரின் - அநேகமாக ஒரு விலங்குக்கு விஷத்தை உண்டாக்கும் ஒரு பொருள், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு எலி. இலங்கையில், கூமரின் அளவு உடலியல் மற்றும் நேர்மறையான விளைவை மட்டுமே கொண்டுள்ளது, இதனால் ஒவ்வொரு நாளும் எடுத்துக்கொள்ள முடியும். இருப்பினும், காசியா குணமடைவது மிகவும் கடினம், ஏனென்றால் இந்த மசாலாவை நீங்கள் அதிகம் சாப்பிட முடியாது.

இந்த பத்திக்குப் பிறகு, நான் உடனடியாக என் இலவங்கப்பட்டை பார்க்க ஓடினேன். நான் பொதுவாக போலந்தில் செய்தேன். மூலப்பொருட்கள் என்ன தரம் வாய்ந்தவை என்பதை என்னால் கற்பனை செய்து பார்க்க முடிகிறது. என் இலவங்கப்பட்டை ஏன் கசப்பானது என்று நினைத்தேன். இப்போது நான் அதை குச்சிகளின் வடிவில் மட்டுமே வாங்கி நானே தூளாக நறுக்குகிறேன்.

நீரிழிவு நோய்க்கான இலவங்கப்பட்டை

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு இலவங்கப்பட்டை என்ன பயன்படுகிறது என்பதை இப்போது புரிந்துகொள்வோம்? முதலில், அதன் கலவை. இலவங்கப்பட்டை நிறைய பாலிபினால்கள் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட மனித உடலில் ஒரு நன்மை பயக்கும். இலவங்கப்பட்டையின் விளைவுகளின் பட்டியல் இங்கே:

1. குளுக்கோஸைக் குறைக்கிறது
2. குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்களைக் குறைப்பதன் மூலம் கொழுப்பைக் குறைக்கிறது
3. அதிக அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்களை அதிகரிக்கிறது
4. ட்ரைகிளிசரைட்களைக் குறைக்கிறது
5. இரத்த மெல்லிய
6. ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவு

ஆதாரமற்றதாக இருக்கக்கூடாது என்பதற்காக, இலவங்கப்பட்டை பற்றிய ஆய்வுக்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு தருகிறேன். 2003 ஆம் ஆண்டில், அமெரிக்க பத்திரிகை நீரிழிவு பராமரிப்பு ஒரு ஆய்வை வெளியிட்டது: பாகிஸ்தான் விஞ்ஞானிகள் ஒரு பரிசோதனையை மேற்கொண்டனர், இதில் டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் 60 பேர் (30 பெண்கள் மற்றும் 30 ஆண்கள்) பங்கேற்றனர். அவை 6 குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டன. குழுக்கள் 1,2,3 முறையே 1,3,6 கிராம் இலவங்கப்பட்டை காப்ஸ்யூல்களில் பெற்றன, மீதமுள்ள 4,5,6 குழுக்கள் மருந்துப்போலி பெற்றன. சோதனை 60 நாட்கள் நீடித்தது.

இதன் விளைவாக, இலவங்கப்பட்டை பெற்ற குழுக்களில், குளுக்கோஸ் அளவு 18 முதல் 29% வரை குறைவது காணப்பட்டது, மேலும் தூள் உட்கொள்ளும் அளவுகளில் எந்த வடிவங்களும் இல்லை. கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைட்களில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவு காணப்பட்டது. பின்னர், 2013 ஆம் ஆண்டில், இந்த சோதனை அமெரிக்கர்களால் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்பட்டது மற்றும் கிட்டத்தட்ட அதே விளைவைப் பெற்றது, இருப்பினும் அவர்கள் கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபினைப் படித்திருந்தாலும், இந்த எண்ணிக்கை மாறவில்லை. ஆனால் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சை முறைகளில் இலவங்கப்பட்டை சேர்க்கப்படலாம் என்பதை விஞ்ஞானிகள் அங்கீகரித்துள்ளனர்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பலருக்கு இரத்த பாகுத்தன்மை ஒரு பெரிய பிரச்சினை. இதன் விளைவாக, த்ரோம்போசிஸ் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது, மேலும் இது பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பால் அச்சுறுத்துகிறது. எனவே சாதாரண அளவுகளில் கூமரின் இரத்தத்தை மெல்லியதாக மாற்றி, இந்த அபாயத்தை குறைக்கிறது. ஆஸ்பிரின் குடிப்பதை விட எல்லாம் சிறந்தது, இல்லையா?

மேலும், நீரிழிவு நோயாளிகளில், ஆக்ஸிஜனேற்ற அமைப்பு மீறப்படுகிறது, இது அதிகப்படியான தீவிரவாதிகள் உருவாகாமல் பாதுகாக்கிறது, இதன் விளைவாக செல்லுலார் கட்டமைப்புகள் மற்றும் முழு உறுப்புகளும் கூட பாதிக்கப்படுகின்றன. எனவே, இது சம்பந்தமாக, இலவங்கப்பட்டை அதன் ஆற்றலையும் கொண்டுள்ளது.

பொதுவாக, இந்த மசாலா மிகவும் பரந்த அளவிலான செயலைக் கொண்டுள்ளது. நீரிழிவு நோயின் நோயியல் விளைவுகளை பாதிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், குடல் குழாயின் தொற்று நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் நறுமண மசாலா பயன்படுத்தப்படுகிறது, உண்மையான இலவங்கப்பட்டை பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளில் வலுவான விளைவைக் கொண்டுள்ளது (காரணமாகvgenola , இது உண்மையான இலவங்கப்பட்டைகளில் மட்டுமே காணப்படுகிறது), மாதவிடாயின் போது வலியைக் குறைக்கிறது, ஜலதோஷத்திற்கு வெப்பமயமாதல் முகவராக.

இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க இலவங்கப்பட்டை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது

டைப் 2 நீரிழிவு நோயில் இலவங்கப்பட்டை எடுப்பது எப்படி? இந்த கேள்விக்கு ஒரு பதிலும் இல்லை. நாங்கள் அதே ஆய்வுக்கு திரும்பினால், விஞ்ஞானிகள் அளவுக்கும் சர்க்கரையை குறைக்கும் விளைவுக்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை கவனிக்கவில்லை. குறிப்பிடத்தக்க பக்க விளைவுகளையும் அவர்கள் கவனிக்கவில்லை. எனவே, இந்த வரம்பில் (1-6 கிராம்) நீங்கள் வாங்க முடியும் என்று கருதுகிறேன்.

ஆனால் கடுமையான கல்லீரல் நோய்கள் உள்ளவர்கள் கவனமாக இருக்குமாறு எச்சரிக்க விரும்புகிறேன், ஏனென்றால் அதிக அளவு இலவங்கப்பட்டை உங்கள் நிலையை மோசமாக்கும். மற்றவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது 1/4 டீஸ்பூன் தூள் சாப்பிட பரிந்துரைக்கின்றனர். நீங்கள் படிப்படியாக தொடங்க வேண்டும், உணர்ச்சிகளைக் கேட்டு.

பொதுவாக, இந்த மணம் மசாலாவை நீங்கள் பகலில் சிறிது பயன்படுத்தலாம் என்று நினைக்கிறேன். என்னைப் பொறுத்தவரை, அதன் வாசனை எப்போதும் அரவணைப்பு மற்றும் கொண்டாட்டத்தின் உணர்வாகும், மேலும் காலையில் ஒரு நல்ல மனநிலையை வசூலிக்க உங்களுக்கு என்ன தேவை.

அரவணைப்பு மற்றும் கவனிப்புடன், உட்சுரப்பியல் நிபுணர் திலாரா லெபடேவா

நவீன மனிதனுக்கு இலவங்கப்பட்டை மிகவும் பொதுவானது. மசாலா இன்று அற்புதமான பணத்திற்கு மதிப்பு இல்லை, எந்த இல்லத்தரசியும் ஒரு முறையாவது பேக்கிங் அல்லது இனிப்பு தயாரிக்க அதைப் பயன்படுத்தினர். இலவங்கப்பட்டை சமைப்பதில் மட்டுமல்லாமல், உணவுகளில் சுவையை சேர்க்கவும், சில நோய்களுக்கான சிகிச்சையிலும் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வியாதிகளில் ஒன்று நீரிழிவு நோய். இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க இலவங்கப்பட்டை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் நோயை எதிர்த்துப் போராட இது உதவுமா என்பதைப் பார்ப்போம்.

இலவங்கப்பட்டை பெறுவது எப்படி

இலவங்கப்பட்டை லாரல் குடும்பத்தின் பசுமையானது. மரங்கள் 12 மீட்டர் உயரத்தை எட்டுகின்றன, ஆனால் வணிக சாகுபடிக்கான தோட்டங்கள் குறைந்த வளரும் வகைகளுடன் நடப்படுகின்றன. பட்டை ஒரு இனிமையான நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது ஒரு மெல்லிய அடுக்குடன் உள்ளே இருந்து அகற்றப்படுகிறது. இந்தியா, இந்தோனேசியா மற்றும் சீனாவில் இலவங்கப்பட்டை வளர்கிறது.

ஆனால் நீரிழிவு நோய்க்கு, இலங்கையில் இருந்து கொண்டு வரப்படும் இலவங்கப்பட்டை மிகவும் பொருத்தமானது.

மசாலா சேகரிக்கும் செயல்முறை அதன் சொந்த பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. உதாரணமாக, பட்டை செப்பு கத்திகளால் மட்டுமே சுத்தம் செய்யப்படுகிறது. மற்றொரு உலோகம் ஆலை வெளியிடும் டானின்களால் ஆக்ஸிஜனேற்றப்படுகிறது. மசாலாப் பொருள்களைச் சேகரிக்க சிறந்த நேரம் வெப்பமண்டல மழையின் இறுதி பருவமாகக் கருதப்படுகிறது. இந்த காலகட்டத்தில், ஆலை நறுமணப் பொருட்களின் அதிக செறிவை அடைகிறது. பட்டை ஈரப்பதத்தை முழுவதுமாக விட்டுவிட்டு, குழாய்களாக முறுக்கும் வரை நிழலில் உலர்த்தப்படுகிறது. அவை ஒருவருக்கொருவர் பல துண்டுகளாக வைக்கப்பட்டு, குச்சிகளை உருவாக்குகின்றன, அவை ஏற்கனவே அலமாரிகளை சேமிக்க வருகின்றன.

அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

மசாலா ஒரு இனிமையான நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் இது அதன் ஒரே நன்மை அல்ல.

இலவங்கப்பட்டை மூளையை செயல்படுத்துகிறது, நினைவகத்தை சிறந்ததாக்குகிறது, சிற்றின்பத்தைத் தூண்டுகிறது, மண்ணீரலை விடுவிக்கிறது என்று நம்பப்படுகிறது.

கூடுதலாக, மசாலா பல பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது போன்ற உடல்நலக் கோளாறுகளுக்கு இது பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• ARI மற்றும் ARVI,
• pereflebit,
• சுருள் சிரை நாளங்கள்
• இரத்த உறைவோடு,
• பூஞ்சை தொற்று
• இரைப்பை சாறு அதிகரித்த சுரப்புடன் இரைப்பை அழற்சி,
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தது.

மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட எந்த தாவரத்தையும் போலவே, இலவங்கப்பட்டைக்கும் முரண்பாடுகள் உள்ளன. இந்த ஆலையை கர்ப்பிணிப் பெண்கள் (குறிப்பாக முதல் மாதங்களில்) பயன்படுத்த முடியாது, அதே போல் புற்றுநோய் நோயாளிகளும் "வேதியியல்" படிப்புக்கு உட்படுத்தப்படுகிறார்கள். அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பெரிய செறிவு மசாலாவை மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஒவ்வாமையாக ஆக்குகிறது. இதுவும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். உங்களுக்கு எதிர்மறையான எதிர்வினை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த சிறிய அளவுகளுடன் சிகிச்சையைத் தொடங்குவது நல்லது. பட்டை ஒரு தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகள் இந்த தயாரிப்பை மிகுந்த கவனத்துடன் பயன்படுத்த வேண்டும்.

குளுக்கோஸின் விளைவு

கட்டுரையின் தலைப்புக்கு நாங்கள் நேரடியாகச் சென்று இலவங்கப்பட்டை இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறதா இல்லையா என்று பார்க்கிறோம். தன்னார்வத் தொண்டர்கள் குழுவில் நடத்தப்பட்ட பல ஆய்வுகள், ஒன்றரை மாதங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 1 முதல் 6 கிராம் வரை வழக்கமான அளவுகளுடன், மசாலா சர்க்கரையை 20% க்கும் அதிகமாகக் குறைக்கிறது என்பதை உறுதிப்படுத்தியது. இருப்பினும், உட்சுரப்பியல் வல்லுநர்கள் ஒரு அதிசய செயலை மட்டுமே எதிர்பார்க்கிறார்கள். நீரிழிவு சிகிச்சையின் தூண் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆகும்.

உடலின் இன்சுலின் சகிப்புத்தன்மையை மீட்டெடுப்பதில் இலவங்கப்பட்டையின் செயல்திறனுக்கான திறவுகோல் பினோல் ஆகும், இது மசாலாவின் ஒரு பகுதியாகும்.

அதன் கலவைகள் அழற்சி செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியை திறம்பட தடுக்கின்றன. நீரிழிவு நோயாளியின் முதன்மை குறிக்கோள் உணவுக்கு இடையில் ஒரு நிலையான சர்க்கரை அளவைப் பராமரிப்பதாகும். இந்த நோக்கத்திற்காக இலவங்கப்பட்டை சரியானது. அதன் கலவையில் இருக்கும் சின்னாமால்டிஹைடுகள் செயலில் உள்ள பொருட்கள் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகின்றன. இலவங்கப்பட்டை பட்டைகளின் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளுக்கு நன்றி, நீரிழிவு நோய் தோல் அரிப்பு மற்றும் இரத்த நாளங்களை அழிப்பது போன்ற வெளிப்பாடுகள் குறைக்கப்படுகின்றன.

அதன் கலவையில், மசாலா பின்வருமாறு:

• நார்ச்சத்து
• வைட்டமின் ஈ
• வைட்டமின் ஏ
• பி வைட்டமின்கள்,
• பொட்டாசியம்,
• மெக்னீசியம்,
• துத்தநாகம்,
• இரும்பு,
• செம்பு.

இலவங்கப்பட்டையில் வைட்டமின் பி 4 அல்லது கோலின் இருப்பது குறிப்பாக கவனிக்கத்தக்கது.

இந்த பொருள் இரத்தத்தை "நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது", இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. உண்மையில், த்ரோம்போசிஸ் ஒரு கொடிய சிக்கலாகும், இது கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை மீறுவதாகும். இது மாரடைப்பு, பக்கவாதம், கைகால்களின் புண் புண்கள் மற்றும் உடனடி மரணத்திற்கு கூட வழிவகுக்கிறது.

மசாலா குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்களின் அளவைக் குறைக்கிறது, அதே நேரத்தில் அதிக அடர்த்தி கொண்ட பொருட்களின் அளவை அதிகரிக்கிறது. இது அவர்களின் விகிதத்தின் மீறலாகும், இது பல்வேறு நோயியலின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. அதிக குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கம் பாத்திரங்களில் எதிர்மறையாக செயல்படுவதால், அவை உடையக்கூடியதாக இருப்பதால், இலவங்கப்பட்டை ஒரு சொத்து நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் மதிப்புமிக்கது, அதாவது ட்ரைகிளிசரைட்களின் அளவு குறைவது போன்றவை. வைட்டமின் ஈ என அழைக்கப்படும் டோகோபெரோல் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாக கருதப்படுகிறது. இது த்ரோம்போசிஸை தீவிரமாகத் தடுக்கிறது, இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்துகிறது, அவற்றின் ஊடுருவலைக் குறைக்கிறது.

உண்ணுதல்

மசாலாப் பொருட்களின் இனிமையான நறுமணம் தானியங்கள், கேசரோல்கள், இனிப்பு வகைகளுக்கான அன்றாட சமையல் வகைகளை பல்வகைப்படுத்தும்.

காபி, தேநீர் அல்லது பிற பானங்களுக்கு ஒரு சிட்டிகை இலவங்கப்பட்டை சேர்க்கலாம்.

இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க இலவங்கப்பட்டை மற்றும் கேஃபிர் - சிறந்த கலவை. முழு பால் மற்றும் புளிப்பு ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தினால் இன்னும் சிறந்தது. ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, ஒரு நாள் நீங்கள் இரண்டு கண்ணாடி குடிக்கலாம், அவற்றை சமமாக விநியோகிக்கலாம். உதாரணமாக, ஒருவர் பிற்பகல் சிற்றுண்டியின் போது சாப்பிட வேண்டும், மற்றொருவர் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன். இந்த வழக்கில் இலவங்கப்பட்டை சுவைக்கு சேர்க்கப்படுகிறது, 1 கிராம் ஒரு டீஸ்பூன் தூள். நீங்கள் இன்னும் மசாலா பயன்படுத்தவில்லை என்றால், ஒரு சிட்டிகை மூலம் தொடங்கவும், படிப்படியாக அளவை அதிகரிக்கவும். கேஃபிர் தவிர, இலவங்கப்பட்டை பாலாடைக்கட்டி உடன் இணைக்கலாம்.

கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை கட்டுப்படுத்துவதற்கான பானங்கள் புளித்த பால் பொருட்களின் அடிப்படையில் மட்டுமல்ல. இந்த நோக்கத்திற்காக, சிக்கரி மிகவும் பொருத்தமானது, இது குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்கும் திறனையும் கொண்டுள்ளது. சுவை மேம்படுத்த அதில் சிறிது பால் சேர்க்கப்படுகிறது. நீங்கள் தேநீர் அதிகம் விரும்பினால், பச்சை நிறத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது. இதில் இலவங்கப்பட்டை, எலுமிச்சை, ரோஸ்ஷிப், புளிப்பு பெர்ரிகளையும் சேர்க்கலாம்.

குறிப்பாக கவனிக்க வேண்டியது இலவங்கப்பட்டை மற்றும்.

இருப்பினும், செயற்கை அசுத்தங்கள் இல்லாத உயர்தர தயாரிப்பு பற்றி நாங்கள் பிரத்தியேகமாக பேசுகிறோம். இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேன் (1 கிராம் / 5 கிராம்) கலவை வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கப்படுகிறது. கார்போஹைட்ரேட் அலகுகளின் எண்ணிக்கையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது வரம்புக்குட்பட்டது. தேனுடன் இலவங்கப்பட்டை சிக்கரி அல்லது இஞ்சி போன்ற தயாரிப்புகளுடன் இணைக்கலாம். அவற்றின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்ட பானங்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

முடிவுக்கு

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இலவங்கப்பட்டை ஏன் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க இந்த கவர்ச்சியான மசாலாவை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது என்பதை நாங்கள் கண்டுபிடித்தோம். சுருக்கமாக, மேற்கண்டவற்றை சுருக்கமாகக் கூறுங்கள். இலவங்கப்பட்டை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்க, சில விதிகளைப் பின்பற்றவும்:

1. உங்கள் சர்க்கரை அளவை தவறாமல் கண்காணித்து பதிவு செய்யுங்கள்.
2. இலவங்கப்பட்டை உணவுகளை எப்போதும் சாப்பிடுங்கள்.
3. உணவு கட்டாயமானது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.
4. எந்தவொரு தயாரிப்புகளின் உணவில் சேர்ப்பதற்கு முன், ஒரு மருத்துவரை அணுக மறக்காதீர்கள்.

மசாலாப் பொருட்களின் அளவு ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனித்தனியாக இருக்கும், எனவே நீங்கள் மீட்டரின் நல்வாழ்வு மற்றும் அறிகுறிகளில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

இலவங்கப்பட்டை கொண்ட கெஃபிர் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. மனித உடல் சர்க்கரையிலிருந்து குளுக்கோஸை உற்பத்தி செய்கிறது, இது உணவுடன் நுழைகிறது என்பதே இதற்குக் காரணம். எதிர்காலத்தில், இது மனித உடலின் பல்வேறு உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளுக்கு ஆற்றல் மூலமாகும்.

மனித உடலில் எல்லாம் நன்றாக வேலை செய்தால், இரத்த பிளாஸ்மாவில் குளுக்கோஸின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டியதில்லை. இரத்த பிளாஸ்மாவில் குளுக்கோஸின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் இன்சுலின் உற்பத்தி செயல்முறை சீர்குலைந்தால், நீங்கள் பாரம்பரிய மருத்துவத்தால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் அல்லது மருந்துகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

நீரிழிவு நோய்க்கு இலவங்கப்பட்டை ஏன் நல்லது

இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் உயர் உள்ளடக்கத்தை சமாளிக்க மசாலா உதவுகிறதா, அல்லது அதிலிருந்து எதிர்பார்ப்பதற்கு எதுவுமில்லை? இந்த கேள்விக்கான பதிலை விஞ்ஞானிகள் வழங்கினர். அமெரிக்க நிபுணர்களின் ஆராய்ச்சியின் படி, இலவங்கப்பட்டை உட்கொள்வது குளுக்கோஸ் அளவை 25-30% ஆக குறைக்கிறது! தரையில் மசாலா குடிக்க முடிவு செய்யும் ஒவ்வொரு நீரிழிவு நோயாளிக்கும், காட்டி தனித்தனியாக இருக்கும் - இவை அனைத்தும் உடலின் பண்புகள் மற்றும் நோயின் வளர்ச்சியின் கட்டத்தைப் பொறுத்தது. சர்க்கரை அளவை இயல்பாக்கும் இந்த முறை குறிப்பாக இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது, இதில் கூடுதல் இன்சுலின் தேவையில்லை.

இலவங்கப்பட்டை குணப்படுத்தும் பண்புகள் மசாலாப் பொருட்களின் வளமான கலவையால் விளக்கப்படுகின்றன. இதில் பல பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன: ஆல்டிஹைட், பாலிபினால், யூஜெனோல், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள். முக்கியமானது பினோல் ஆகும், இதன் உள்ளடக்கம் மொத்த மசாலாவின் 18% ஆகும். இந்த கலவை காரணமாக, நீரிழிவு நோயாளிகளின் உடலில் இலவங்கப்பட்டை ஒரு நன்மை பயக்கும்:

• அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது,
• ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாக இருப்பது, உயிரணு புதுப்பிப்பை ஊக்குவிக்கிறது, உடலின் பொது அமிலமயமாக்கலின் அளவைக் குறைக்கிறது,
• இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்கிறது
• வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை அதிகரிக்கிறது, விரைவான மற்றும் பாதுகாப்பான எடை இழப்புக்கு பங்களிக்கிறது.

இலவங்கப்பட்டை சாப்பிடும் விதிகள்

இந்த விந்தை இல்லாமல், பாரம்பரிய அல்லது நவீன சமையல் நினைத்துப் பார்க்க முடியாது. பணக்கார நறுமணம் மற்றும் இனிப்பு சுவையுடன், இது எந்த உணவையும் ஓரியண்டல் புதுப்பாணியின் தொடுதலைக் கொடுக்கும். முதல், இரண்டாவது படிப்புகள், சாஸ்கள் மற்றும் பக்க உணவுகள் ஒரு சிட்டிகை இலவங்கப்பட்டை. அது இல்லாமல் பேஸ்ட்ரி கற்பனை செய்ய இயலாது! இது ஒரு சுயாதீன சேர்க்கையாகவும், இந்திய கரம் மசாலா அல்லது சீன ஐந்து மசாலா கலவை போன்ற சிக்கலான பல-கூறு மசாலாப் பொருட்களின் ஒரு பகுதியாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்த கடுமையான தேவைகள் எதுவும் இல்லை. ஆனால் சில பரிந்துரைகளுக்கு செவிசாய்க்க மிகவும் இடம் இல்லை:

• ஒரு நாளைக்கு, வல்லுநர்கள் 4 கிராம் (2 தேக்கரண்டி) இலவங்கப்பட்டை எடுக்கக்கூடாது என்று அறிவுறுத்துகிறார்கள்,
• முடிந்தால், அதை முழுவதுமாக வாங்கி வீட்டில் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அரைப்பது நல்லது: இந்த வழியில் மட்டுமே இலவங்கப்பட்டை வாசனை மற்றும் சுவையை பாதுகாக்க முடியும்,
• மசாலா ஒரு அற்புதமான, டானிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, நண்பகலுக்கு முன்பு இதைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, குறிப்பாக தூங்குவதில் சிக்கல் உள்ளவர்களுக்கு.

வகை 2 நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது - சமையல்

பாரம்பரிய மருத்துவத்தால் கூட நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்த முடியாவிட்டால், எல்லோரும் விரைவாக நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க முடியும். இந்த நோக்கங்களுக்காக இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்த நிறைய வழிகள் உள்ளன. மசாலாவை உங்கள் சொந்தமாக குடிக்கலாம், உணவு நிரப்பியாக உட்கொள்ளலாம் (விற்பனைக்கு மாத்திரைகள் இல்லை, ஆனால் நொறுக்கப்பட்ட மசாலா கொண்ட காப்ஸ்யூல்கள்) அல்லது பாரம்பரிய மருந்து ரெசிபிகளில் பயன்படுத்தலாம்.

மாலையில், ஒரு பாத்திரத்தில் 2 தேக்கரண்டி ஊற்றவும். திரவ தேன், 1 தேக்கரண்டி ஊற்ற. தரையில் இலவங்கப்பட்டை, சூடான நீரில் மேலே. அறை வெப்பநிலையில் சுமார் 30 நிமிடங்கள் கலவையை உட்செலுத்துங்கள், ஒரே இரவில் குளிரில் அமைக்கவும். சாப்பிடுவதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்பு காலையில் வெறும் வயிற்றில் பாதி பானம் குடிக்கவும், மீதமுள்ளவை - படுக்கைக்கு முன். இரத்த குளுக்கோஸின் கூர்மையான அதிகரிப்புடன் 5 நாட்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

தேக்கரண்டி ஊற்றவும். ஒரு கிளாஸ் கெஃபிரில் தரையில் இலவங்கப்பட்டை (வேறு எந்த புளிப்பு-பால் பானமும் பொருத்தமானது: புளித்த வேகவைத்த பால், இயற்கை தயிர், அய்ரான்), நன்கு கலந்து, 15-20 நிமிடங்கள் காய்ச்சட்டும் - நறுமண மற்றும் ஆரோக்கியமான பானம் தயாராக உள்ளது! உணவுக்கு 25-30 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குடிப்பது நல்லது.

ஒரு கப் நறுமண தேநீர் இல்லாமல் தங்களை கற்பனை செய்து கொள்ள முடியாதவர்களுக்கு, நீரிழிவு நோய்க்கான இலவங்கப்பட்டை உட்கொள்ளும் முறை தயவுசெய்து உறுதி செய்யப்படுகிறது. நறுக்கிய உலர்ந்த இலைகளுடன் ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு டீஸ்பூன் தரையில் மசாலாவை ஊற்றவும், பானத்தின் ஒரு பரிமாறலை தயாரிக்க தேவையான தண்ணீரில் ஊற்றவும். 5-7 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் முடிவை அனுபவிக்க முடியும்.

• மூலிகைகள்

நீரிழிவு நோய்க்கான இலவங்கப்பட்டை மருத்துவ மூலிகை உட்செலுத்துதல்களால் வளப்படுத்தப்படுகிறது. கீழே உள்ள சமையல் குறிப்புகளில் ஒன்றைப் பயன்படுத்தலாம்.

1. 50 கிராம் உலர்ந்த பீன் காய்கள் மற்றும் கார்ன்ஃப்ளவர் புல், 25 கிராம் வேர் மற்றும் டேன்டேலியன் பூக்கள், அவுரிநெல்லிகள் ஆகியவற்றை கலக்கவும். 2 டீஸ்பூன் ஊற்றவும். எல். 250 மில்லி தண்ணீரை சேகரித்து, அரை மணி நேரம் சமைக்கவும், 10-15 நிமிடங்கள் விடவும். ஒரு டீஸ்பூன் தரையில் இலவங்கப்பட்டை ஊற்றிய பிறகு, ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை வெறும் வயிற்றில் ஒரு கண்ணாடி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
2. 30 கிராம் உலர்ந்த பீன் காய்கள், பூனையின் நகம், பர்டாக் ரூட், 20 கிராம் பூக்கள் மற்றும் டேன்டேலியன் ரூட், பெருஞ்சீரகம் விதைகள், அவுரிநெல்லிகள், லைகோரைஸ் ரூட் ஆகியவற்றை கலக்கவும். 2 டீஸ்பூன் ஊற்றவும். எல். 250 மில்லி தண்ணீரை சேகரித்து, 20 நிமிடங்கள் சமைக்கவும், 10-15 நிமிடங்கள் வலியுறுத்தவும். கால் டீஸ்பூன் தரையில் இலவங்கப்பட்டை ஊற்றிய பிறகு, ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவுக்கு இடையில் ஒரு கிளாஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

மசாலா பயன்பாட்டிற்கு ஏதேனும் முரண்பாடுகள் உள்ளதா?

இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு குறைப்பது என்ற கேள்விக்கான பதில் தெளிவாகத் தெரிகிறது. இருப்பினும், இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்துவது பற்றிய பல நேர்மறையான மதிப்புரைகளுக்கு மாறாக, இந்த மசாலா பின்வரும் சூழ்நிலைகளில் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்:

• கர்ப்ப காலத்தில் (இது கருப்பைச் சுருக்கங்களை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் குழந்தையின் இழப்பு அல்லது முன்கூட்டிய பிறப்புக்கு வழிவகுக்கும்),
• தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது (இலவங்கப்பட்டை ஒரு குழந்தை மற்றும் அம்மாவுக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும்),
• உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் (இது இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது),
• கல்லீரல் நோய்களுடன் (அதிகப்படியான கூமரின், அதில் மசாலா உள்ளது, இந்த உறுப்பின் வேலையில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது).

நீரிழிவு நோய்க்கான இலவங்கப்பட்டையின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் குறித்த வீடியோ

இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்கும் திறனுடன் கூடுதலாக, இலவங்கப்பட்டையும் மதிப்புமிக்கது. நுண்ணுயிரிகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும், உள் அழற்சியின் திருப்பிச் செலுத்துவதற்கும் அவளுக்கு ஒரு அற்புதமான திறன் உள்ளது. நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள வீடியோவில் முற்றிலும் ஆரோக்கியமான மக்களுக்கும் இந்த நன்மை பயக்கும் பண்புகள் குறித்து மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். மசாலாவை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது, சேமிப்பது மற்றும் பயன்படுத்துவது என்பதற்கான மதிப்புமிக்க பரிந்துரைகளையும் அவை வழங்குகின்றன, இதனால் அதன் மருத்துவ குணங்கள் அதிகபட்சமாக வெளிப்படும்.

இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க இலவங்கப்பட்டை கொண்ட கெஃபிர்: பொருட்களின் பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் சுவையான சமையல். குளுக்கோஸைக் குறைக்க நீரிழிவு இலவங்கப்பட்டை உட்கொள்ளல்

நீரிழிவு நோய் குணப்படுத்த முடியாத நோய், ஆனால் எந்த வகையிலும் ஆபத்தானது அல்ல. இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு முழு பலத்துடன் வாழ உதவும் பல மருந்துகளை மருந்துத் துறை வழங்குகிறது. பாரம்பரிய சிகிச்சையில் ஒரு சிறந்த கூடுதலாக நாட்டுப்புற வைத்தியம். நீரிழிவு நோய்க்கு இலவங்கப்பட்டை எவ்வாறு பயன்படுகிறது என்பதை மூலிகை மருத்துவர்கள் மட்டுமல்ல, உட்சுரப்பியல் நிபுணர்களும் அறிவார்கள். இந்த நறுமண மசாலா இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்க எவ்வாறு உதவுகிறது?

தொடர்புடைய வீடியோக்கள்

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இலவங்கப்பட்டை நன்மைகள் குறித்து எலெனா மலிஷேவா:

நீரிழிவு நோய் என்பது ஒரு தீவிர நோயாகும், இது அதன் சிக்கல்களுக்கு ஆபத்தானது. இந்த நோயியல் உடலில் கண்கள், தோல் மற்றும் புற்றுநோயியல் செயல்முறைகளின் நோய்களைத் தூண்டும். அதனால்தான் எந்தவொரு அறியப்பட்ட வழியையும் புறக்கணிக்காமல் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பதற்கான மிகவும் பிரபலமான சமையல் வகைகளில் நீரிழிவு நோய்க்கான கெஃபிர் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை ஆகியவை அடங்கும். இந்த நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துங்கள் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் நிலையான கண்காணிப்பில் இருக்க வேண்டும். இந்த கருவியின் அதிகபட்ச செயல்திறனை அடைய, நீங்கள் அனைத்து தேவைகளையும் கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும் மற்றும் அனுமதிக்கப்பட்ட அளவுகளை கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும்.

உண்மையில், பல பாரம்பரிய மருந்துகள் விலை உயர்ந்த மருந்துகளை விட மோசமானவை அல்ல. அவற்றில் பல உயிருக்கு ஆபத்தானவை உட்பட பலவிதமான நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆயினும்கூட, சிகிச்சையின் மாற்று முறைகள் ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் நிலையான சிகிச்சைக்கு மேலதிகமாக மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்றும், ஒரு நிபுணரை அணுகிய பின்னரே பயன்படுத்த வேண்டும் என்றும் மருத்துவர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர். எனவே பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் சில சமையல் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் அவை இரத்த சர்க்கரையை திறம்பட குறைக்கின்றன. மருந்தகங்களிலும் இதே போன்ற குணங்களைக் கொண்ட மருந்து சூத்திரங்கள் உள்ளன.

இலவங்கப்பட்டை சர்க்கரையை குறைக்கவும்!

நீரிழிவு சிகிச்சையில் இலவங்கப்பட்டை கொண்ட இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பது அதன் தனித்துவமான கலவையின் காரணமாகும், அதாவது செயலில் உள்ள சேர்மங்களின் இந்த மசாலாவில் இருப்பது - சினமால்டிஹைடுகள். கூடுதலாக, இந்த மசாலா பினோல்களின் மூலமாகும், இது இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயில் பல்வேறு வகையான அழற்சி செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியை திறம்பட தடுக்கிறது. இலவங்கப்பட்டை ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் குறைந்தபட்ச கலோரிகளைக் கொண்டுள்ளது.

இலவங்கப்பட்டை உட்கொள்வது இரத்த சர்க்கரை அளவை கணிசமாகக் குறைக்க உதவுகிறது, உணவு உட்கொள்ளும் இடையில் உகந்த அளவில் பராமரிக்கிறது. மேலும், இந்த மசாலா முறையே கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபினின் உள்ளடக்கத்தை குறைக்கிறது, இது குளுக்கோஸை குறைந்த அளவில் போதுமான நீண்ட காலத்திற்கு பராமரிக்க முடியும். இலவங்கப்பட்டை நுகர்வு இன்சுலின் திசுக்களின் உகந்த உணர்திறனை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். நேர்மறையான விளைவை அடைய, நீங்கள் பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் வெவ்வேறு சமையல் குறிப்புகளை நாடலாம்.

எனவே நீங்கள் ஆறு கிராம் இலவங்கப்பட்டை (ஒரு டீஸ்பூன்) ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீருடன் இணைக்கலாம். பரிகாரத்தை அரை மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள், பின்னர் அதில் தேன் கலக்கவும். இதன் விளைவாக கலவை ஒரே இரவில் மிகவும் குளிர்ந்த இடத்தில் விடப்பட வேண்டும். காலையில், தயாரிக்கப்பட்ட மருந்தின் பாதியை காலை உணவுக்கு சற்று முன்பு குடிக்கவும், படுக்கைக்கு முன் உடனடியாக அதன் சமநிலையை உட்கொள்ளவும்.

இந்த மசாலாவின் அரை டீஸ்பூன் புதிய குறைந்த கொழுப்புள்ள கேஃபிர் ஒரு குவளையில் நீங்கள் கரைக்கலாம். கலவையை நன்கு கலக்கவும், இருபது நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும், பின்னர் குடிக்கவும். அத்தகைய மருந்து காலையில் எடுக்கப்பட வேண்டும் - வெற்று வயிற்றில், ஒரு இரவு ஓய்வுக்கு சற்று முன்பு. அத்தகைய சிகிச்சையின் காலம் ஒன்றரை வாரங்களாக இருக்க வேண்டும்.

நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க, இலவங்கப்பட்டை பலவகையான உணவுகளிலும் சேர்க்கப்படலாம். இது ஆப்பிள், கோழி, மற்றும் பாலாடைக்கட்டி ஆகியவற்றுடன் நன்றாக செல்கிறது.

பக்வீட் உடன் சர்க்கரையை குறைக்கவும்!

பக்வீட்டை கேஃபிர் உடன் இணைப்பது சர்க்கரையை முற்றிலும் குறைக்கிறது என்று பலர் கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள். ஆனால் உண்மையில், அத்தகைய நடவடிக்கை முற்றிலும் எதிர் வழியில் செயல்பட முடியும் - மேலும் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை அதிகரிக்கும். எனவே, சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க, இந்த இரண்டு உணவுகளையும் கலக்காமல் இருப்பது நல்லது.

பக்வீட் மூலம் இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பது மற்றொரு வழியில் அடையப்படலாம். இதற்கு ஒரு சிறந்த வழி காபி கிரைண்டரில் பக்வீட் தரையை உட்கொள்வது. அத்தகைய மூலப்பொருட்களின் ஒரு தேக்கரண்டி சாப்பிட்டு ஒரு கிளாஸ் சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். தினமும் காலையில் இந்த கலவையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இரத்த சர்க்கரையை மேம்படுத்துவதற்கு மட்டுமல்லாமல், இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்தவும், "கெட்ட" கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கவும், மலச்சிக்கலைத் தடுக்கவும் இந்த மருந்து உதவும்.

நீங்கள் இன்னும் கேஃபிருடன் பக்வீட் எடுக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் நசுக்கிய பள்ளங்களை ஒரு பால் தயாரிப்புடன் மாலையில் ஊற்றி, முதல் காலை உணவுக்கு பதிலாக காலையில் சாப்பிட வேண்டும், பின்னர் அத்தகைய உணவுக்கு இரண்டு மணி நேரம் கழித்து, இரத்த சர்க்கரை அளவை அளவிட மறக்காதீர்கள். இதுபோன்ற சிகிச்சைக்கு உங்கள் உடல் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறது என்பதைக் கண்டறிய இது உதவும்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க, வெவ்வேறு மருத்துவ சூத்திரங்களைப் பயன்படுத்தலாம். எனவே, சல்பானிலூரியா ஏற்பாடுகள் இந்த வகையின் மிகவும் பிரபலமான வழிமுறையாக கருதப்படுகிறது. அவை வழக்கமாக முறையே பன்னிரண்டு மணி நேரம் செயல்படும், நீங்கள் அவற்றை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உட்கொள்ள வேண்டும் - காலையிலும் மாலையிலும். இவற்றில் சில சேர்மங்கள் சர்க்கரை அளவைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், இரத்த நாளங்களின் நிலைக்கு சாதகமான விளைவையும் ஏற்படுத்துகின்றன, த்ரோம்போசிஸின் வாய்ப்பைக் குறைக்கின்றன, மேலும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுக்க உதவுகின்றன.
சல்பானிலூரியா தயாரிப்புகள் பசியைத் தீவிரமாகத் தூண்டுகின்றன, இது உடல் பருமனை ஏற்படுத்தும் என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு. இத்தகைய நிதிகளை டோல்பூட்டமைடு, கார்பூட்டமைடு, குளோர்பிரோமைமைடு, கிளிபென்க்ளாமைடு போன்றவை வழங்குகின்றன.

சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க பிகுவானைடுகள் பயன்படுத்தப்படலாம். முந்தைய மருந்துகளின் குழுவை விட அவை அதிக பக்கவிளைவுகளையும் முரண்பாடுகளையும் கொண்டிருக்கின்றன, எனவே அவை சற்று குறைவாகவே பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.இத்தகைய மருந்துகள் இன்சுலின் தொகுப்பை பாதிக்காது, அவை திசுக்களுக்குள் குளுக்கோஸின் பயன்பாட்டை செயல்படுத்துகின்றன. இதன் விளைவாக, சர்க்கரை குறைவது மட்டுமல்லாமல், பசியும் குறைகிறது. பிகுவானைடுகள் குளுக்கோஸின் குடல் உறிஞ்சுதலை திறம்பட குறைக்கின்றன, குடலில் உள்ள லிப்பிட் பின்னங்களின் அளவை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுக்கின்றன. அவை பெரும்பாலும் டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, அவை அதிக எடை கொண்டவை, ஆனால் ஒத்த நோய்கள் இல்லை.

மருந்துகளுடன் இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பது மூலிகை தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக, ஸ்வெல்ட்ஃபார்ம், குரோமிட்டல் அல்லது பாக்ஸ் போன்ற இயற்கை வளாகங்களைப் பயன்படுத்துதல். இந்த வழக்கில், மருந்து கலவையின் செயல்திறனை தீர்மானிக்க இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை முறையாக கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம்.

நவீன மனிதனுக்கு இலவங்கப்பட்டை மிகவும் பொதுவானது. மசாலா இன்று அற்புதமான பணத்திற்கு மதிப்பு இல்லை, எந்த இல்லத்தரசியும் ஒரு முறையாவது பேக்கிங் அல்லது இனிப்பு தயாரிக்க அதைப் பயன்படுத்தினர். இலவங்கப்பட்டை சமைப்பதில் மட்டுமல்லாமல், உணவுகளில் சுவையை சேர்க்கவும், சில நோய்களுக்கான சிகிச்சையிலும் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வியாதிகளில் ஒன்று நீரிழிவு நோய். இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க இலவங்கப்பட்டை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் நோயை எதிர்த்துப் போராட இது உதவுமா என்பதைப் பார்ப்போம்.

மதிப்புரைகள் மற்றும் கருத்துகள்

மார்கரிட்டா பாவ்லோவ்னா - பிப்ரவரி 25, 2019 7:48 பி.எம்.

எனக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் உள்ளது - இன்சுலின் அல்லாதது. டயப்நொட்டுடன் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க ஒரு நண்பர் அறிவுறுத்தினார். நான் இணையம் வழியாக ஆர்டர் செய்தேன். வரவேற்பு தொடங்கியது. நான் கண்டிப்பான உணவைப் பின்பற்றுகிறேன், தினமும் காலையில் நான் 2-3 கிலோமீட்டர் தூரம் நடக்க ஆரம்பித்தேன். கடந்த இரண்டு வாரங்களில், காலை உணவுக்கு முன் காலையில் மீட்டரில் சர்க்கரை 9.3 முதல் 7.1 ஆகவும், நேற்று 6.1 ஆகவும் குறைந்து வருவதை நான் கவனிக்கிறேன்! நான் தடுப்பு போக்கை தொடர்கிறேன். வெற்றிகளைப் பற்றி நான் குழுவிலகுவேன்.

ஓல்கா ஷ்பக் - பிப்ரவரி 26, 2019 7:33 பிற்பகல்.

மார்கரிட்டா பாவ்லோவ்னா, நானும் இப்போது டயபெனோட்டில் அமர்ந்திருக்கிறேன். எஸ்டி 2. எனக்கு உண்மையில் உணவு மற்றும் நடைப்பயணத்திற்கு நேரம் இல்லை, ஆனால் நான் இனிப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்யவில்லை, எக்ஸ்இ என்று நினைக்கிறேன், ஆனால் வயது காரணமாக, சர்க்கரை இன்னும் அதிகமாக உள்ளது. முடிவுகள் உங்களுடையது போல் நல்லதல்ல, ஆனால் 7.0 க்கு சர்க்கரை ஒரு வாரத்திற்கு வெளியே வராது. நீங்கள் எந்த குளுக்கோமீட்டருடன் சர்க்கரையை அளவிடுகிறீர்கள்? அவர் உங்களுக்கு பிளாஸ்மா அல்லது முழு இரத்தத்தைக் காட்டுகிறாரா? நான் மருந்து உட்கொள்வதன் முடிவுகளை ஒப்பிட விரும்புகிறேன்.

மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட மணம் மசாலா - வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான இலவங்கப்பட்டை: இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் செறிவை எவ்வாறு உறுதிப்படுத்துவது?

நீரிழிவு நோயில் சர்க்கரை செறிவை உறுதிப்படுத்த, செயற்கை மருந்துகளை மட்டுமல்ல, இயற்கை மூலப்பொருட்களையும் பயன்படுத்துவது முக்கியம். இலவங்கப்பட்டை ஒரு பணக்கார இரசாயன கலவை மற்றும் நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு மணம் மசாலா ஆகும். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இலவங்கப்பட்டை சிகிச்சைகள் எடுக்க பைட்டோ தெரபிஸ்டுகள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். எண்டோகிரைன் நோயியலில் குளுக்கோஸ் அளவுகளில் செயலில் உள்ள பொருட்களின் சிக்கலான விளைவை அதிகாரப்பூர்வ மருத்துவம் உறுதிப்படுத்துகிறது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயில் இலவங்கப்பட்டை எவ்வாறு செயல்படுகிறது? மூலிகை மருத்துவர்கள் என்ன சமையல் வகைகளை வழங்குகிறார்கள்? மசாலாப் பொருள்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு ஏதேனும் கட்டுப்பாடுகள் உள்ளதா? இயற்கை மூலப்பொருட்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது? கட்டுரையில் பதில்கள்.

இலவங்கப்பட்டை ஊட்டச்சத்துக்களின் களஞ்சியமாகும். கூறுகளின் தனித்துவமான கலவையானது உடலில் நேர்மறையான விளைவை விளக்குகிறது.

இலங்கை இலவங்கப்பட்டை இலங்கையில் வளர்கிறது, சீன வகை "போலி இலவங்கப்பட்டை" என்று அழைக்கப்படுகிறது. முதல் வகை இரத்த சர்க்கரையை மிகவும் சுறுசுறுப்பாகக் குறைக்கிறது, ஆனால் அதைப் பெறுவது மிகவும் கடினம், ஒரு இயற்கை தயாரிப்பு விலை உயர்ந்தது. இரண்டாவது வகை இயற்கை மூலப்பொருள் (காசியா) மதிப்புமிக்க பொருட்களிலும் நிறைந்துள்ளது, ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய விலையைக் கொண்டுள்ளது. சீன இலவங்கப்பட்டை கூமரின் அதிக சதவீதத்தைக் கொண்டுள்ளது: வயிறு மற்றும் குடல்களை எரிச்சலடையாமல் இருக்க நீங்கள் அதிக மசாலாப் பொருள்களை உண்ண முடியாது.

முக்கிய செயலில் உள்ள பொருட்கள்:

• நிகோடினிக் அமிலம்
• வைட்டமின் சி
• கரோட்டினாய்டுகள்,
• பி வைட்டமின்கள்,
• குமரின்,
• டானின்,
• அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் இயற்கை எண்ணெய்கள்,
• ஃபில்லோகவினோன்,
• தாமிரம்,
• மெக்னீசியம்,
• கால்சியம்,
• இரும்பு.

அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கத்தின் ஆய்வுகள் நீரிழிவு சிகிச்சையில் இலவங்கப்பட்டையின் கூடுதல் உறுப்பு என்பதை உறுதிப்படுத்துகின்றன.கட்டுப்பாடுகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது, அதிர்வெண் மற்றும் அளவை ஏற்றுக்கொள்வது மற்றும் உகந்த விளைவுகளுடன் சமையல் குறிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். மசாலாப் பொருள்களின் அதிகப்படியான நுகர்வு தீங்கு விளைவிக்கும்.

புரோஜெஸ்ட்டிரோனுக்கு இரத்த தானம் செய்ய சுழற்சியின் எந்த நாளில் மற்றும் ஆய்வுக்கு எவ்வாறு தயாரிப்பது? சில பயனுள்ள தகவல்களைப் படியுங்கள்.

50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பெண்களில் உயர் இரத்த சர்க்கரையின் அறிகுறிகளைப் பற்றியும் இந்த கட்டுரையிலிருந்து குறிகாட்டிகளை உறுதிப்படுத்தும் முறைகள் குறித்தும் அறிக.

நீரிழிவு நோயின் சிக்கலான சிகிச்சையில் இலவங்கப்பட்டை விளைவு:

• லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது,
• இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது
• கெட்ட கொழுப்பின் செறிவைக் குறைக்கிறது,
• நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு, இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இதயத்தின் நிலை ஆகியவற்றை சாதகமாக பாதிக்கிறது,
• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்துகிறது,
• கொழுப்பு எரியலை துரிதப்படுத்துகிறது, எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது,
• இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனின் செயல்பாட்டிற்கு திசுக்களின் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது,
• சளி சவ்வுகளின் நிலையை மீட்டெடுக்கிறது,
• இரத்த சோகை அபாயத்தை குறைக்கிறது,
• இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்துகிறது
• ஒரு மயக்க விளைவை வெளிப்படுத்துகிறது,
• இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது
• நோயாளி அதிக ஆற்றல் பெறுகிறார், உயிர்ச்சத்து அதிகரிக்கிறது,
• உணவின் செயலில் செரிமானத்திற்கான நொதிகளின் உற்பத்தியை இயல்பாக்குகிறது,
• நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது
• இரத்த அழுத்த கூர்முனைகளின் ஆபத்து குறைகிறது,
• எலும்பு திசுக்களில் நேர்மறையான விளைவு
• செரிமானத்தை செயல்படுத்துகிறது,
• மசாலாவின் இனிமையான வாசனை மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது.

இலவங்கப்பட்டை ஒரு ஆரோக்கியமான மசாலா, ஆனால் ஒரு மதிப்புமிக்க தயாரிப்பு அனைவருக்கும் பொருந்தாது. நீரிழிவு நோயாளிகள் பெரும்பாலும் பிற உறுப்புகளின் நாள்பட்ட நோய்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்: இயற்கை மூலப்பொருட்களின் பயன்பாட்டிற்கு சீரான அணுகுமுறையை எடுக்க வேண்டியது அவசியம். பயோஆக்டிவ் பொருட்களின் அதிக செறிவு மற்றும் உச்சரிக்கப்படும் சிகிச்சை விளைவு ஆகியவை கவனமாகப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், வரம்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கின்றன.

நீரிழிவு நோய்க்கான இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்தப்படவில்லை:

• கர்ப்ப காலத்தில்
• செரிமான மண்டலத்தின் புற்றுநோயுடன்,
• பாலூட்டும் போது,
• குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் பின்னணியில்,
• இலவங்கப்பட்டைக்கு ஒவ்வாமை,
• நரம்பு மண்டலத்தின் அதிகரித்த உற்சாகத்துடன் கூடிய நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க,
• நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு அல்லது தொடர்ச்சியான மலச்சிக்கலுடன்,
• குறைந்த இரத்த உறைதல், இரத்தப்போக்குக்கான போக்கு.

பரிந்துரைகள்:

• ஒரு அனுபவமிக்க உட்சுரப்பியல் நிபுணரைக் கண்டுபிடி, மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக இலவங்கப்பட்டை பற்றி மருத்துவரை அணுகவும்,
• பைட்டோ தெரபியைத் தொடங்குவதற்கு முன், குறிகாட்டிகள் கணிசமாக அதிகரிக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதைத் தீர்மானிக்க ஒரு மாதத்திற்கு குளுக்கோஸின் அளவை தெளிவுபடுத்தி பதிவு செய்யுங்கள்,
• தினசரி 1 கிராம் தரையில் மசாலாப் பொருள்களை உட்கொள்ள முடியாது, படிப்படியாக 3 கிராம் அளவுக்கு கொண்டு வர அனுமதிக்கப்படுகிறது, இனி இல்லை. மசாலா எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள ஒவ்வொரு நாளும் குளுக்கோஸ் செறிவை அளவிடுவதும் பதிவு செய்வதும் கட்டாயமாகும்,
• முன்னர் பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஆண்டிடியாபெடிக் சூத்திரங்களுடன் இலவங்கப்பட்டை இணைக்க முடியுமா என்பதை நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்க வேண்டும்,
• உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் சமையல் குறிப்புகளை ஒருங்கிணைக்க மறக்காதீர்கள். உயிரியல் செயலில் உள்ள கூறுகளின் அதிகப்படியான ஹார்மோன் பின்னணியை, செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கும் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.
• பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்டால், இயற்கை மூலப்பொருட்களைப் பயன்படுத்த மறுக்க, உட்சுரப்பியல் நிபுணரை அணுகவும். சர்க்கரையின் மதிப்புகளைக் கட்டுப்படுத்த சிறப்பு நிபுணர் பிற நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வார், எடுத்துக்காட்டாக, அக்ரூட் பருப்புகள், ஓட்மீல் ஜெல்லி, வளைகுடா இலைகள் அல்லது நீரிழிவு நோய்க்கான மூலிகை காபி தண்ணீரின் சுவர்களில் கஷாயம்.

பெண்களில் கருப்பை முறிவு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் மற்றும் நோயியலுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் முறைகள் பற்றி அறிக.

நாட்டுப்புற வைத்தியத்தின் உதவியுடன் தைராய்டு சுரப்பியின் மல்டினோடூலர் கோயிட்டருக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான விதிகள் இந்த பக்கத்தில் எழுதப்பட்டுள்ளன.

Http://vse-o-gormonah.com/vneshnaja-sekretsija/grudnye/bol-sleva.html என்ற இணைப்பைப் பின்தொடர்ந்து இடது பாலூட்டி சுரப்பியில் வலிக்கான காரணங்கள் மற்றும் சங்கடமான உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதைப் படியுங்கள்.

முடிக்கப்பட்ட உணவுகளில் ஒரு சிட்டிகை மசாலாவைச் சேர்ப்பது எளிதான வழி: சூப்கள், சாலடுகள், சிக்கன் கட்லெட்டுகள், வகைப்படுத்தப்பட்ட துண்டுகள், பாலாடைக்கட்டி. ஒரு சேவைக்கு, நறுமணப் பொருளின் 1 / 3–1 / 2 டீஸ்பூன் போதுமானது (தினசரி வீதம்).

பிற சமையல் வகைகள் உள்ளன:

எடை இழப்புக்கு நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு முரண்பாடுகள் இல்லாத நிலையில், நீங்கள் இலவங்கப்பட்டை போர்த்தல்களை செய்யலாம்.1 கப் சூடான கேஃபிர் ஒரு டீஸ்பூன் நறுமண மசாலா மற்றும் 3 சொட்டு ஆரஞ்சு ஈதருடன் இணைக்கவும். கலவையை சிக்கலான பகுதிகளுக்குப் பயன்படுத்துங்கள், கொழுப்பு படிவுகளைக் கொண்ட பகுதிகளை ஒரு படத்துடன் போர்த்தி, ஒரு போர்வையின் கீழ் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். அமர்வின் காலம் 30 நிமிடங்கள். உயர் அழுத்தம் மற்றும் சுருள் சிரை நாளங்களில், செயல்முறை செய்ய முடியாது.

இலவங்கப்பட்டையின் நன்மைகள் மற்றும் நீரிழிவு சிகிச்சைக்கு மசாலாப் பொருள்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகள் பற்றிய வீடியோ:

நீரிழிவு நோய் என்பது குணப்படுத்த முடியாத ஒரு தீவிர நோயாகும், இது நோயாளியின் வாழ்க்கையில் பல கட்டுப்பாடுகளை விதிக்கிறது. ஆனால் இது ஆபத்தானது அல்ல, நீரிழிவு நோயின் போக்கை எளிதாக்க பல வழிகள் உள்ளன. நோயாளிகளுக்கு முழுமையாக வாழ உதவும் மருந்துகளை மருந்தியல் துறை வழங்குகிறது.

இந்த மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தலாம். அவை முக்கிய சிகிச்சை முறையை நிறைவு செய்கின்றன. இலவங்கப்பட்டை பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோய்க்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் மூலிகை மருத்துவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, விஞ்ஞானிகளுக்கும் தெரியும்.

சர்க்கரை அளவை சரிசெய்யவும் நோயாளியின் நல்வாழ்வை பராமரிக்கவும் மசாலா உங்களை அனுமதிக்கிறது. நீரிழிவு நோயில் கெஃபிர் கொண்ட இலவங்கப்பட்டை ஒரு சிறந்த கலவையாகும், இது முழு உயிரினத்தின் வேலையிலும் நன்மை பயக்கும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இலவங்கப்பட்டை மிகவும் நன்மை பயக்கும், பல சோதனைகள் இதை உறுதிப்படுத்துகின்றன. இலவங்கப்பட்டை இரத்த சர்க்கரையை மூன்றில் ஒரு பங்கு குறைக்கிறது என்று அமெரிக்க ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்.

இலவங்கப்பட்டை கொண்டு சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் அளவைக் கணக்கிட வேண்டும். நீரிழிவு நோயின் ஒவ்வொரு வழக்கிற்கும், டோஸ் தனிப்பட்டது. இது நோயாளியின் உடல்நிலை, நீரிழிவு வகை மற்றும் உடலின் பண்புகள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

மசாலாவின் கலவை பல பயனுள்ள பொருட்களை உள்ளடக்கியது. இதில் ஆல்டிஹைட், தாவர எண்ணெய்கள், யூஜெனோல், பாலிபினால் உள்ளது. இலவங்கப்பட்டை உடலில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, கலவையில் பினோலுக்கு நன்றி. மொத்த வெகுஜனத்தில் சுமார் 18% பொருள் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது. மசாலாப் பொருட்களில் நன்மை பயக்கும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன, அவை உங்களுக்கு நன்றாக இருக்கும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான இலவங்கப்பட்டை பின்வரும் நன்மை பயக்கும் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது:

• அழற்சி செயல்முறைகளை விடுவிக்கிறது.
• செல்களைப் புதுப்பித்து, வயிற்றின் ph ஐ இயல்பாக்குகிறது.
• இரத்த சர்க்கரையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, குளுக்கோஸ் அளவு கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது. சர்க்கரை ஆபத்தான நிலைக்கு உயர இலவங்கப்பட்டை அனுமதிக்காது.
• "கெட்ட" கொழுப்பைக் குறைத்தல். நன்மை பயக்கும் கொழுப்பின் அளவு உயர்கிறது.
• வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது, பாதுகாப்பான எடை இழப்புக்கு பங்களிக்கிறது.
• ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற கொழுப்புகளைக் குறைத்தல்.

இலவங்கப்பட்டை நேர்மறையான விளைவை சிறிய அளவில் ஒரு சுவையூட்டலாகப் பயன்படுத்தும்போது கூட கவனிக்கத்தக்கது. இந்த சுவையூட்டல் எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கும் ஒரு சக்திவாய்ந்த இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும்.

இலவங்கப்பட்டை சமைப்பதில் மிக முக்கியமான மூலப்பொருள். இனிப்பு மசாலா எந்த உணவு வகைகளுக்கும் சரியானது. நீரிழிவு நோயாளிகள் ஒவ்வொரு டிஷிலும் ஒரு சிட்டிகை மசாலா சேர்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். ஆனால் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு டீஸ்பூன் அளவை விட அதிகமாக மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை.

ஒரு டீஸ்பூன் கால் பகுதிக்கு மிகாமல் ஒரு சிறிய டோஸுடன் நீங்கள் தொடங்க வேண்டும். நுகரும் இலவங்கப்பட்டை அளவை படிப்படியாக அதிகரிக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு டோஸ் அதிகரிப்புக்குப் பிறகு, இரத்த குளுக்கோஸை அளவிடுவது மற்றும் முடிவுகளை பதிவு செய்வது அவசியம்.

நீங்கள் காரமான தூள் மட்டுமல்ல, இலவங்கப்பட்டை சாற்றையும் பயன்படுத்தலாம். மருந்தகங்களில், இலவங்கப்பட்டை அடிப்படையிலான இனிப்புகள் இல்லாமல் சிறப்பு டீஸைக் காணலாம். அவர்கள் ஒரு அசாதாரண சுவை மற்றும் நல்ல மணம் கொண்டவர்கள். கலவையில் காஃபின் இல்லை என்றால், அத்தகைய தேநீர் இரவில் கூட குடிக்கலாம்.

மிகவும் பயனுள்ள இலவங்கப்பட்டை வீட்டில் முழு மற்றும் தரையில் வாங்கப்படுகிறது. எனவே நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் சிறப்பாக பாதுகாக்கப்படுகின்றன. கூடுதலாக, வாசனை மற்றும் சுவை கூட பாதுகாக்கப்படும்.

மசாலா ஒரு டானிக் மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் இரவில் மசாலா சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், தேன் மற்றும் மினரல் வாட்டரைப் பயன்படுத்தி சமையல் வகைகள் உள்ளன. இன்றுவரை, நீரிழிவு நோயில் இலவங்கப்பட்டை மற்றும் கேஃபிர் செய்முறை மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது.

ஆரோக்கியமான உணவின் பக்தர்கள் மத்தியில் புளிப்பு-பால் பொருட்கள் பிரபலமாக உள்ளன. ஆனால் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட அனைவருக்கும் கேஃபிர் பயன்படுத்த முடியுமா என்று தெரியாது.பால் பொருட்கள் கால்சியம் கடைகளை மீட்டெடுக்க உதவுகின்றன, இது இல்லாமல் வளர்சிதை மாற்றம் பாதிக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் தவறாமல் கேஃபிர் பயன்படுத்தினால், உடல் கால்சியத்தால் செறிவூட்டப்படும். இது இல்லாவிட்டால், கால்சிட்ரியால் என்ற ஹார்மோன் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, இது கொழுப்பு திசுக்களின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. உடலில் கால்சியம் இல்லாவிட்டால் உடல் எடையை குறைப்பது சாத்தியமில்லை.

அதிகப்படியான கொழுப்பு என்பது இன்சுலின் அல்லாத நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் ஒரு காரணியாகும். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு புளித்த பால் பொருட்களின் பயன்பாடு அவசியம், ஏனெனில் ஒரு சிறிய எடை இழப்பு கூட உடலின் நிலையை சாதகமாக பாதிக்கும்.

கேஃபிர் பின்வரும் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது:

• குடல், வயிறு, கணையம் ஆகியவற்றின் வேலையை மேம்படுத்துகிறது.
• எலும்புகளை வலிமையாக்குகிறது.
• இது மூளையின் செயல்பாட்டில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது.
• தீங்கு விளைவிக்கும் மைக்ரோஃப்ளோராவின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
• கண்பார்வை மேம்படுத்துகிறது.
• புற்றுநோயின் அபாயத்தை குறைக்கிறது.
• கல்லீரலை குணப்படுத்துகிறது.

இந்த தயாரிப்பு லாக்டிக் அமிலத்தைக் கொண்டுள்ளது. இந்த பொருள் இரத்த சர்க்கரையின் திடீர் கூர்மையைத் தவிர்க்கிறது, இதன் மூலம் அதை உறுதிப்படுத்துகிறது. கெஃபிர் புரதம் வாஸ்குலர் அமைப்புக்கு தீங்கு விளைவிக்காது மற்றும் கொழுப்பை அதிகரிக்காது. மருத்துவமனையில் தங்கியிருக்கும் மக்களின் உணவுகளில் பானம் அவசியம்.

ஜீரணிக்க முடியாத சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு, ஒரு சிறப்பு உணவு உள்ளது - அட்டவணை எண் 9. இது பொதுவாக நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த உணவின் முக்கிய கூறுகளில் ஒன்று கெஃபிர் ஆகும். இது குளுக்கோஸ் மற்றும் லாக்டோஸை உடைக்கிறது.

தயாரிப்பில் எத்தில் ஆல்கஹால் உள்ளது, ஏனெனில் இது நொதித்தல் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், புளித்த பால் உற்பத்தியின் கலவையில் கொஞ்சம் ஆல்கஹால் உள்ளது, சுமார் 0.07%. பானம் குடித்துவிட்டு சிறு குழந்தைகளாக இருக்கலாம்.

புதிய கேஃபிர் பயன்படுத்துவது சிறந்தது, ஏனென்றால் காலப்போக்கில் அதில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் அளவு அதிகரிக்கிறது.

புளித்த பால் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். நீரிழிவு நோயாளிகள் குறைந்த கொழுப்புள்ள கேஃபிர் மட்டுமே குடிக்க வேண்டும். அதிகப்படியான கொழுப்பு கணையத்தில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான கேஃபிர் கொண்ட இலவங்கப்பட்டை - இந்த கலவையின் பயன் என்ன?

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு புளிப்பு பால் பொருட்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கேஃபிர், பால், பாலாடைக்கட்டி ஆகியவற்றில் உள்ள கூறுகள் சர்க்கரையின் நிலையான அளவை பராமரிக்க உதவுகின்றன.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிறந்த வழி கேஃபிர். பால் போலல்லாமல், இது கிட்டத்தட்ட அனைவராலும் பொறுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. கெஃபிரில் அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன, அவை வளர்சிதை மாற்றத்தை விரைவுபடுத்துகின்றன. நீரிழிவு நோயால், நோயாளிகள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு கிளாஸ் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.

நீரிழிவு நோயாளியின் சர்க்கரை அளவை கெஃபிர் நேரடியாக பாதிக்காது, ஆனால் இது இலவங்கப்பட்டையின் விளைவை முழுமையாக பூர்த்தி செய்கிறது. இந்த புளித்த பால் பானம் மற்றும் மசாலா ஆகியவற்றின் கலவையானது ஒரு சுவையான மற்றும் நறுமணப் பானமாகும், இது நல்வாழ்விலும் ஆரோக்கியத்திலும் நல்ல விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

நீரிழிவு உங்கள் உணவை பெரிதும் கட்டுப்படுத்துகிறது என்றாலும், சிகிச்சை இன்னும் சுவையாக இருக்கும். பின்வரும் செய்முறைகள் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

1. இலவங்கப்பட்டை மிருதுவாக்கி. இதை தயாரிக்க, நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் கேஃபிருக்கு 1 கிராம் மசாலா சேர்க்க வேண்டும். அடுத்து, கலவையில் 20-25 கிராம் ஆப்பிள் சேர்த்து ஒரு பிளெண்டரில் தட்டவும்.
2. இஞ்சி மருந்து 1 டீஸ்பூன் ஒரு கிளாஸ் கேஃபிரில் சேர்க்கப்படுகிறது இலவங்கப்பட்டை, 1 கிராம் இஞ்சி. நீங்கள் கொஞ்சம் தேன் சேர்க்கலாம்.
3. காலை காக்டெய்ல். 50 கிராம் தரையில் ஆளி விதை ஒரு கிளாஸ் கேஃபிர் கொண்டு ஊற்றப்படுகிறது, கலவையில் இலவங்கப்பட்டை சேர்க்கப்படுகிறது.

இதுபோன்ற காக்டெய்ல்களை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை எடுத்து காலையில் குடிப்பது நல்லது. அவை இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கின்றன, உற்சாகப்படுத்துகின்றன, வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகின்றன, கெட்ட கொழுப்பின் உள்ளடக்கத்தை குறைக்கின்றன, இரத்தத்தை மெல்லியதாக ஆக்குகின்றன, மேலும் மனநிறைவைக் கொடுக்கும்.

இலவங்கப்பட்டை மிருதுவாக்கிகள் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நல்லது, ஆனால் நீங்கள் அவற்றை குடிக்க முடியாது:

• கர்ப்பிணி பெண்கள்
• பாலூட்டும் பெண்கள்
• உயர் இரத்த அழுத்தம் நோயாளிகள்
• ஹீமோபிலியா மற்றும் பிற இரத்த உறைதல் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள்,
• செரிமான மண்டலத்தின் கட்டிகள் உள்ளவர்கள்,
• கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள்.

சில மருந்தியல் தயாரிப்புகள் இலவங்கப்பட்டையுடன் இணைவதில்லை. உதாரணமாக, ஆஸ்பிரின், இப்யூபுரூஃபன், நாப்ராக்ஸன்.

சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், கூறுகளுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினை இருக்கிறதா என்று சோதிக்க வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயில் இலவங்கப்பட்டை கொண்ட கெஃபிர் உடலில் மிகவும் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. ஆனால் இந்த பானம் ஒரு மருந்து என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு, அதை அளவோடு பயன்படுத்த வேண்டும். சரியான டோஸ் மருத்துவர்-உட்சுரப்பியல் நிபுணரை தீர்மானிக்க உதவும்.

நீரிழிவு நோய்க்கு ஒப்புதல் அளிக்கப்பட்ட உணவுகளில் இலவங்கப்பட்டை ஒன்றாகும். இது மருந்துகள் மற்றும் இன்சுலின் ஊசி மருந்துகள் பயன்படுத்தாமல் குளுக்கோஸ் அளவை இயல்பாக்குகிறது. டைப் 2 நீரிழிவு நோயில் இலவங்கப்பட்டை எடுப்பது எப்படி? அதை சரியாகப் பெறுவோம்.

இலவங்கப்பட்டை லாரல் குடும்பத்தின் ஒரு தாவரமாகும், இது அதன் சிறப்பு சுவை மற்றும் நறுமணத்தின் காரணமாக சமையலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. காஸ்ட்ரோனமிக் பண்புகளுக்கு கூடுதலாக, மசாலா பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

• இதில் வைட்டமின்கள் (பிபி, சி, இ) மற்றும் தாதுக்கள் (கால்சியம், மெக்னீசியம், இரும்பு, கோலின், மாங்கனீசு) உள்ளன. டோகோபெரோல் மற்றும் அஸ்கார்பிக் அமிலத்திற்கு நன்றி, இது ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது உடலில் இருந்து இலவச தீவிரவாதிகள் மற்றும் நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது. இது அதிக எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது, இது பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்படுகிறது.
• மசாலா இன்சுலின் விளைவைப் போலவே உடலிலும் ஒரு சிறப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது நீரிழிவு நோயில் இலவங்கப்பட்டை ஹார்மோனுக்கு மாற்றாக பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது மற்றும் ரசாயனங்கள் பயன்படுத்தாமல் கிளைசீமியாவை இயல்பாக்குகிறது. கூடுதலாக, இலவங்கப்பட்டை இன்சுலின் உடலின் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அதன் உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்துகிறது.
• மசாலா கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உறிஞ்சுவதை வேகப்படுத்துகிறது, இது குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது. டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளின் உணவில் இலவங்கப்பட்டை சேர்ப்பது இரத்த சர்க்கரை கூர்மையைத் தவிர்க்கிறது.
• இலவங்கப்பட்டை சாப்பிட்ட பிறகு இரத்த குளுக்கோஸ் அதிகரிப்பதைத் தடுக்க உதவுகிறது. கலவையில் பயோஃப்ளவனாய்டுகள் இருப்பதால், கிளைசீமியாவைக் குறைக்க இது உதவுகிறது, இது சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளின் தேவையை நீக்குகிறது.
• இது செரிமான அமைப்பை இயல்பாக்குகிறது, மலச்சிக்கலை நீக்குகிறது மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளில் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும் தொற்று மற்றும் பூஞ்சை நோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.

பருமனான நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் இலவங்கப்பட்டை நல்லது.

• இது உணவு மூலம் உடலில் நுழையும் புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகளின் முறிவை செயல்படுத்துகிறது,
• கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது,
• திசுக்களில் உடல் கொழுப்பு சேருவதைத் தடுக்கிறது.

இலங்கை இலவங்கப்பட்டையிலிருந்து பெறப்பட்ட உயர்தர இலவங்கப்பட்டை மூலம் மட்டுமே உடலில் நேர்மறையான விளைவு வழங்கப்படுகிறது. சூப்பர்மார்க்கெட் அலமாரிகள் பெரும்பாலும் சீன இலவங்கப்பட்டை மரத்திலிருந்து இலவங்கப்பட்டை தூளை விற்கின்றன, இது வேதியியல் பண்புகளில் வேறுபடுகிறது, மாறாக, இரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும். இயற்கையான உயர்தர தயாரிப்புகளைப் பெறுங்கள் மற்றும் அறியப்படாத பிராண்டுகளின் தயாரிப்புகளை பரிசோதிப்பதன் மூலம் அபாயங்களை எடுக்க வேண்டாம்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயில், சாதாரண இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை பராமரிக்க இலவங்கப்பட்டை தவறாமல் எடுக்க வேண்டும். குளுக்கோஸை உறுதிப்படுத்தவும், காஸ்ட்ரோனமிக் இன்பத்தை அளிக்கவும் உதவும் 5 சமையல் குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.

கேஃபிருடன் இலவங்கப்பட்டை. இந்த கலவை நீரிழிவு நோய்க்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்: மசாலா சர்க்கரையை குறைக்க உதவுகிறது, மேலும் ஒரு பால் தயாரிப்பு உடலுக்கு ஊட்டச்சத்து நொதிகள், நன்மை பயக்கும் மைக்ரோஃப்ளோரா, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஆகியவற்றை வழங்குகிறது. இலவங்கப்பட்டை கொண்ட கெஃபிர் வழக்கமான நுகர்வு இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளில் கூர்மையான தாவல்களைத் தவிர்க்க உதவுகிறது மற்றும் நோயைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. கூடுதலாக, அத்தகைய மருந்து செரிமான மண்டலத்தின் வேலையை சாதகமாக பாதிக்கிறது.

1. ஒரு பானம் தயாரிக்க, 3.2% கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட ஒரு கண்ணாடிக்கு ஒரு சிட்டிகை தரையில் மசாலா சேர்க்கவும், நன்கு கலக்கவும். காலை மற்றும் மாலை 10 நாட்களுக்கு ஒரு காக்டெய்ல் குடிக்கவும். இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைத் தவிர்க்க உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டருடன் கண்காணிக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
2. நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு மற்றொரு செய்முறை. 250 மில்லி கெஃபிர் (3.2% கொழுப்பு), ½ டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை மற்றும் அதே அளவு தரையில் இஞ்சி வேரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒன்றிணைத்து, அனைத்து பொருட்களையும் நன்கு கலக்கவும். அத்தகைய காக்டெய்ல் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை வெறும் வயிற்றில் 10 நாட்களுக்கு குடிக்கவும்.
3. தாகத்தை நன்றாகத் தணிக்கும் ஒரு சுவையான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானம்: வேகவைத்த தண்ணீரில் இலவங்கப்பட்டை ஒரு குச்சியைச் சேர்த்து காய்ச்சவும். பயன்படுத்துவதற்கு முன், ஒரு கோப்பையில் சிட்ரஸ் துண்டு போடவும்.
4. இலவங்கப்பட்டை தண்ணீரில் கரைக்கப்பட்டு காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்கலாம். கூடுதலாக, மசாலா சாலடுகள், முக்கிய உணவுகள் மற்றும் இனிப்பு வகைகளுக்கு மசாலாவாக சேர்க்கப்படுகிறது. இருப்பினும், நீரிழிவு நோயாளிகள் இந்த மசாலா கொண்ட பேக்கிங்கை கைவிட வேண்டும்.
5. தேன் கொண்ட இலவங்கப்பட்டை நன்றாக உயர்ந்து ஆற்றலைத் தருகிறது. ஒரு பானம் தயாரிக்க, வேகவைத்த தண்ணீரில் (200 மில்லி) ஒரு சிறிய அளவு மசாலாவை வலியுறுத்துங்கள். பின்னர் கொள்கலனில் 2 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். எல். புதிய தேன். சாப்பாட்டுக்கு முன் காலையில் அரை பரிமாறவும், மாலையில் பாதி பரிமாறவும்.

இலவங்கப்பட்டை அதன் முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது.

• மறுக்கும் மசாலாப் பொருட்கள் ஒவ்வாமை அல்லது தயாரிப்புக்கு தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை கொண்ட நீரிழிவு நோயாளிகளாக இருக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், இலவங்கப்பட்டை ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை மட்டுமல்ல, கிளைசீமியாவின் அதிகரிப்புக்கும் வழிவகுக்கும், இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு எதிர்மறையாக பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.
• ஆஸ்பிரின், இப்யூபுரூஃபன் அல்லது நாப்ராக்ஸனுடன் சிகிச்சையின் போது மசாலா எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இந்த மருந்துகள் ஆன்டிகோகுலண்டுகளாக செயல்படுகின்றன, மேலும் இலவங்கப்பட்டை இந்த விளைவை மட்டுமே மேம்படுத்துகிறது. இந்த கலவையானது அதிகப்படியான இரத்த மெலிந்து இரத்தப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும்.
• இலவங்கப்பட்டை நெஞ்செரிச்சல், சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் அழற்சி நோய்களில் (இரைப்பை அழற்சி, கணைய அழற்சி அல்லது புண்கள்) முரணாக உள்ளது. கால்-கை வலிப்பு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளால் இதை எடுக்கக்கூடாது.

குளுக்கோஸின் அளவை தொடர்ந்து கண்காணிக்கும் போது, ​​குறைந்தபட்ச அளவு - 1 கிராம் - உடன் தொடங்குங்கள். எதிர்மறையான எதிர்விளைவு இல்லாவிட்டால் மற்றும் இரத்தத்தில் சர்க்கரை செறிவு குறைந்துவிட்டால், நீங்கள் தினசரி அளவை 3 கிராம் வரை அதிகரிக்கலாம். குளுக்கோஸ் அளவுகளில் வீழ்ச்சி ஏற்பட்டால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவித்து மசாலா அளவை சரிசெய்ய வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயில் உள்ள இலவங்கப்பட்டை இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை இயல்பாக்க உதவுகிறது, அதிக எடையை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. இருப்பினும், உணவில் மசாலாவைச் சேர்ப்பதற்கு முன், ஒவ்வாமை அல்லது மோசமான ஆரோக்கியத்தைத் தவிர்க்க உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

1. 
   ஜாகரோவ் யு.எல். நீரிழிவு நோய் - விரக்தியிலிருந்து நம்பிக்கை வரை. மாஸ்கோ, ய au ஸா பப்ளிஷிங் ஹவுஸ், 2000, 220 பக்கங்கள், புழக்கத்தில் 10,000 பிரதிகள்.
2. 
   ஷபாலினா, நீனா நீரிழிவு நோயுடன் வாழ 100 உதவிக்குறிப்புகள் / நினா ஷபலினா. - எம் .: எக்ஸ்மோ, 2005 .-- 320 ப.
3. 
   ப்ரிஸ்கோ பால் நீரிழிவு நோய். கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள் (ஆங்கிலத்திலிருந்து மொழிபெயர்ப்பு). மாஸ்கோ, க்ரோன்-பிரஸ் பப்ளிஷிங் ஹவுஸ், 1997, 201 பக்கங்கள், 10,000 பிரதிகள் புழக்கத்தில் உள்ளன.

என்னை அறிமுகப்படுத்துகிறேன். என் பெயர் எலெனா. நான் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக உட்சுரப்பியல் நிபுணராக பணியாற்றி வருகிறேன். நான் தற்போது எனது துறையில் ஒரு தொழில்முறை நிபுணர் என்று நம்புகிறேன், மேலும் தளத்திற்கு வருகை தரும் அனைத்து பார்வையாளர்களுக்கும் சிக்கலான மற்றும் அவ்வளவு பணிகளைத் தீர்க்க உதவ விரும்புகிறேன். தேவையான அனைத்து தகவல்களையும் முடிந்தவரை தெரிவிப்பதற்காக தளத்திற்கான அனைத்து பொருட்களும் சேகரிக்கப்பட்டு கவனமாக செயலாக்கப்படுகின்றன. இணையதளத்தில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நிபுணர்களுடன் கட்டாய ஆலோசனை எப்போதும் அவசியம்.

இலவங்கப்பட்டை மற்றும் நீரிழிவு நோய்

இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைப்பதற்கான எளிய மற்றும் சுவையான வழிகளில் ஒன்று இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்துவது. இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க இலவங்கப்பட்டை பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது உதவுகிறது:

• சர்க்கரை அளவு 15-25% குறைகிறது,
• அழற்சி செயல்முறைகளை நீக்குதல்,
• வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும்.

மசாலாவின் கலவை பினோலைக் கொண்டுள்ளது, இதன் காரணமாக இலவங்கப்பட்டை சர்க்கரையின் மட்டத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அதைக் கணிசமாகக் குறைக்கிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மற்றொரு பிளஸ் இலவங்கப்பட்டை வழக்கமாக பயன்படுத்துவதன் மூலம் எடை இழப்பு ஆகும்.

இலவங்கப்பட்டை ஒரு பானம் வடிவில் அல்லது பிற உணவுகளுடன் எடுத்துக் கொள்ளப்பட வேண்டும், அதே நேரத்தில் உணவுகள் குறிப்பாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டன, நீரிழிவு நோயால் உடலில் ஏற்படும் பாதிப்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கின்றன. இலவங்கப்பட்டை கொண்ட கெஃபிர் இரத்த சர்க்கரையை விரைவாகக் குறைக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கேஃபிர் மற்றும் நீரிழிவு நோய்

நீரிழிவு நோய்க்கான உணவை கெஃபிர் செய்தபின் பூர்த்தி செய்கிறார். பானத்தின் கலவை வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்த உதவும் நன்மை பயக்கும் அமினோ அமிலங்களைக் கொண்டுள்ளது.

தானாகவே, கேஃபிர் நோயாளியின் இரத்த சர்க்கரை அளவை பாதிக்காது. இருப்பினும், இது இலவங்கப்பட்டையின் பண்புகளை முழுமையாக பூர்த்தி செய்கிறது. இந்த புளித்த பால் தயாரிப்புக்கு மசாலா சேர்ப்பதன் மூலம், ஒரு நீரிழிவு நோயாளிக்கு ஒரு சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான பானம் கிடைக்கிறது, இது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் சாதகமான விளைவைக் கொடுக்கும்.

சுவையான நீரிழிவு சமையல்

நீரிழிவு என்பது ஒரு தீவிர நோயாகும், இது உட்கொள்ளும் உணவுகளுக்கு கடுமையான கட்டுப்பாடுகளை விதிக்கிறது. இருப்பினும், சிகிச்சையானது சுவையாக இருக்க முடியாது என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. எனவே, இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க இலவங்கப்பட்டை மற்றும் கேஃபிர் எடுக்க சிறந்த வழி எது?

சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க, வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கலைத்து, உடலுக்கு பயனுள்ள பொருள்களை வழங்க, நீங்கள் பின்வரும் சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

1. சுவையான காக்டெய்ல். சமையலுக்கு, நீங்கள் 1 கிராம் இலவங்கப்பட்டை ஒரு கிளாஸ் கேஃபிருடன் கலக்க வேண்டும், பின்னர் சில ஆப்பிள் துண்டுகளை சேர்க்க வேண்டும். இதன் விளைவாக கலவையை மிக்சியுடன் தட்டலாம்.
2. காரமான மருந்து இஞ்சி, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் கேஃபிர் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகிறது. சமையலுக்கு, உங்களுக்கு ஒரு டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை, ஒரு சிட்டிகை தரையில் இஞ்சி மற்றும் ஒரு கிளாஸ் கேஃபிர் தேவை. நீங்கள் ஒரு டீஸ்பூன் தேன் கொண்டு காக்டெய்ல் இனிப்பு செய்யலாம்.
3. காலை உணவுக்கு ஒரு சுவையான மற்றும் திருப்திகரமான காக்டெய்ல் - இரண்டு பெரிய தேக்கரண்டி தரையில் ஆளி விதைகளை ஒரு கிளாஸ் தயிர் அல்லது இயற்கை சர்க்கரை இல்லாத தயிர் கொண்டு ஊற்றவும், ஒரு டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை சேர்க்கவும்.

சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த, அத்தகைய பானங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகின்றன. காலையில் ஒரு காக்டெய்ல் தயார் செய்து காலை உணவுக்கு முன் குடிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

இத்தகைய காக்டெய்ல்கள் இதற்கு பங்களிக்கின்றன:

• இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும்
• வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும்
• குறைந்த கொழுப்பு
• இரத்த மெலிவு.

நீரிழிவு கெஃபிர் குலுக்கலும் நல்ல ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

நீரிழிவு நோயில், அதிகரித்த இரத்த பாகுத்தன்மை பெரும்பாலும் காணப்படுகிறது. இத்தகைய காக்டெய்ல்களின் வழக்கமான நுகர்வு இரத்தத்தை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது, இதனால் இரத்த உறைவு ஏற்படும் அபாயம் குறைகிறது.

என்ன பயன்?

பழுப்பு நிற மரத்தின் பட்டை மசாலா உற்பத்திக்கான மூலப்பொருளாக மாறுகிறது - இலவங்கப்பட்டை, இது வகை 2 நீரிழிவு நோயில் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது. பெரும்பாலும் உணவுத் தொழிலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. முக்கிய பயனுள்ள பண்புகள்:

• வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும்
• செரிமான மண்டலத்தில் நன்மை பயக்கும் விளைவுகள்,
• உடலின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை வலுப்படுத்துதல்,
• ஜலதோஷத்திற்கு எதிரான போராட்டத்தில் உதவுங்கள்
• மரபணு அமைப்பின் நோய்களிலிருந்து விடுபடுவது.

இலவங்கப்பட்டை இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது (இன்சுலின் திசுக்களின் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது), கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைட்களின் அளவைக் குறைக்கிறது. இது இன்சுலின் எதிர்ப்பு. இலவங்கப்பட்டை ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற கூறு ஆகும், இது கூடுதல் பவுண்டுகளை அகற்ற உதவுகிறது. இரைப்பைக் குழாயில், மசாலா அழற்சி செயல்முறைகளைக் குறைக்கும், மலச்சிக்கலை அகற்றும், வலியைக் குறைக்கும். இது தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. சிக்கலான நாட்களில், அச om கரியத்தை நீக்குகிறது.

மசாலா கலவை

இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க இலவங்கப்பட்டை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் மருந்து மற்றும் பாரம்பரிய குணப்படுத்துபவர்களை பரிந்துரைக்கிறது. அதன் கலவை காரணமாக அதிக சர்க்கரையுடன் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். அடங்கும்:

• , ஆல்டிஹைடுகள்
• பினோலில்,
• பாலிபினைல்கள்,
• ஸ்டார்ச்,
• அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
• evganol,
• பிசின்,
• சகதி
• வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ, சி, குழு பி,
• டானின்கள்.

செயலில் உள்ள சேர்மங்கள் - சின்னாமால்டிஹைடுகள், அதன் கட்டமைப்பை வகை 2 நீரிழிவு சிகிச்சையில் தனித்துவமாகவும் பயனுள்ளதாகவும் ஆக்குகின்றன. மசாலா கலோரிகளில் குறைவாக உள்ளது.

மதிப்புமிக்க மசாலா

இலவங்கப்பட்டை நீண்ட காலமாக சமையல், மிட்டாய் மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த தனித்துவமான மசாலா ஒரு வலுவான நறுமணத்தைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் உணவுக்கு ஒரு சுவையான சுவை அளிக்கிறது, மேலும் பலவிதமான பயனுள்ள பண்புகளையும் நிரூபிக்கிறது, குறைந்தபட்ச முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. நீரிழிவு நோயில், இலவங்கப்பட்டை இரத்த குளுக்கோஸை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, செரிமான மண்டலத்தை சாதகமாக பாதிக்கிறது, இருதய அமைப்பின் நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தைத் தடுக்கிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் குறைந்தபட்ச முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது.

இலவங்கப்பட்டையின் முக்கிய குணப்படுத்தும் பண்புகள்:

• இந்த மசாலாவில் அஸ்கார்பிக் அமிலம் உள்ளது, அத்துடன் A, B, C குழுக்களின் வைட்டமின்கள் உள்ளன - வளர்சிதை மாற்றத்தில் செயலில் பங்குபெறும் மதிப்புமிக்க பொருட்கள், செரிமானத்தின் கோளாறுகளை சமாளிக்க உதவுகின்றன, உடலின் பாதுகாப்பைத் தூண்டுகின்றன, மீளுருவாக்கம் செய்வதற்கான “பொறுப்பை ஏற்க வேண்டும்” சேதமடைந்த செல்கள்.
• இலவங்கப்பட்டையின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் அதில் கால்சியம் இருப்பதன் மூலமும் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன - இருதய அமைப்பு மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் “ஆரோக்கியமான” செயல்பாட்டிற்கு முக்கிய உதவியாளர்.
• அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை சாதகமாக பாதிக்கின்றன, மேலும் கொழுப்புத் தகடுகளின் வாஸ்குலர் சுவர்களை சுத்தப்படுத்தவும் உதவுகின்றன (வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஒரு காரணம்).
• சளி, டானின்கள் இலவங்கப்பட்டை பெறும் நோயாளிகளின் குடலுக்கு நன்மை பயக்கும்.

இலவங்கப்பட்டை பயன்பாடு மனித நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு நல்ல விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

முக்கியமானது: இந்த குணப்படுத்தும் மசாலா பினோலின் கலவையில் உள்ளது - ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு தனித்துவமான பொருள், இது உச்சரிக்கப்படும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இந்த கூறுக்கு நன்றி, நீரிழிவு நோயாளிகளின் உடலில், கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றம் இயல்பாக்கப்படுகிறது, மேலும் இரத்த சர்க்கரை அளவு “ஆரோக்கியமான” அளவை நெருங்குகிறது.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்துவது நல்லது - இன்சுலின் எதிர்ப்பு. இந்த ஹார்மோனுக்கு திசுக்களின் குறைந்த உணர்திறன் காரணமாக இந்த நோயின் அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன. வகை 2 நீரிழிவு நோயில் இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்துவது இன்சுலின் இவற்றின் “பாதிப்பை” மேம்படுத்த உதவுகிறது என்பதை ஆய்வக முடிவுகள் உறுதிப்படுத்துகின்றன. எனவே, இந்த மசாலா, அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகள் மற்றும் முரண்பாடுகளின் சிறிய பட்டியல் காரணமாக, இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தையும் கட்டுப்படுத்துகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பயனுள்ள மசாலாப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகள்

டைப் 2 நீரிழிவு நோயில் இலவங்கப்பட்டை எடுப்பது எப்படி? பலவிதமான பானங்கள் மற்றும் உணவுகள் உள்ளன (நாட்டுப்புற மருத்துவர்கள் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளால் பல ஆண்டுகளாக முயற்சிக்கப்பட்டு பரிசோதிக்கப்பட்டன), நன்மை பயக்கும் பண்புகள் மற்றும் இலவங்கப்பட்டைக்கான குறைந்தபட்ச முரண்பாடுகள் காரணமாக, நீரிழிவு நோயாளிகளின் தினசரி மெனுவில் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக சேர்க்கலாம். அடுத்து, பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் சமையல் குறிப்புகளை நாங்கள் கருத்தில் கொள்வோம்.

6 கிராம் இலவங்கப்பட்டை தூள் புதிய கொதிக்கும் நீரில் வேகவைக்கப்படுகிறது, அரை மணி நேரம் உட்செலுத்தப்படும். அடுத்து, இதன் விளைவாக 2 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். திரவ தேன் மற்றும் கலவையை ஒரே இரவில் குளிர்சாதன பெட்டியில் அனுப்பவும். இந்த மருந்தின் உதவியுடன் டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது: ½ தேன்-இலவங்கப்பட்டை கலவை காலையில் வெறும் வயிற்றில் (காலை உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு) எடுக்கப்படுகிறது, மீதமுள்ள கலவை இரவில் உட்கொள்ளப்படுகிறது.

இலவங்கப்பட்டை நீரிழிவு சிகிச்சை கேஃபிருடன் இணைந்து மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த வழக்கில் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க இலவங்கப்பட்டை பின்வருமாறு: 3 கிராம் (1/2 தேக்கரண்டி) மசாலா இந்த புளித்த பால் பானத்துடன் ஒரு கிளாஸில் ஊற்றப்படுகிறது, நன்கு கலக்கப்படுகிறது. காக்டெய்ல் 20 நிமிடங்களுக்கு விடப்படுகிறது, அதன் பிறகு அவர்கள் முழு பகுதியையும் ஒரே நேரத்தில் சாப்பிடுவார்கள். டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு இலவங்கப்பட்டை கொண்ட கேஃபிர் தொடர்ந்து 10 நாட்களுக்குப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, காலை உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்பும், இரவு உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு ஒரு காக்டெய்ல் வெறும் வயிற்றில் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான இலவங்கப்பட்டை எடுத்துக்கொள்வதற்கான மற்றொரு விருப்பம், பயன்படுத்தப்படும் இயற்கை மருந்தை தேநீரில் சேர்ப்பது. 0.5 தேக்கரண்டி தூள் ஒரு கோப்பையில் காய்ச்சிய பானத்துடன் ஊற்றப்பட்டு, 10 நிமிடங்கள் உட்செலுத்தப்படும். சுவைக்காக, மருத்துவ தேநீரில் 1 தேக்கரண்டி சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. தேன்.

இலவங்கப்பட்டை இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைக் குறைக்க, நீங்கள் ஒரு சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான நீரிழிவு இனிப்பைத் தயாரிப்பதற்கான செய்முறையைப் பயன்படுத்தலாம்: பேரீச்சம்பழங்கள் (சிறந்த பதிவு செய்யப்பட்டவை) புதிய ஆப்பிள் சாறுடன் ஒரு பிளெண்டரில் கலக்க வேண்டும், இதன் விளைவாக ஒரு சிறிய சிட்டிகை இலவங்கப்பட்டை சேர்க்கப்படுகிறது, மேலும் அனைத்து பொருட்களும் மீண்டும் கலக்கப்படுகின்றன. குணப்படுத்தும் மசாலாவின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் காரணமாக நீங்கள் அத்தகைய இனிப்பை தினமும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்கும் பானங்களில், நீங்கள் மெக்சிகன் தேநீர் மீது கவனம் செலுத்த வேண்டும். அதைத் தயாரிக்க, இலவங்கப்பட்டை குச்சிகளை (3 பிசிக்கள். 4 கப்) சிறிய துண்டுகளாக உடைத்து, தண்ணீரில் ஊற்றி, மெதுவான நெருப்பிற்கு அனுப்பி, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து அடுப்பிலிருந்து அகற்றவும். ரெடி டீ குறைந்தபட்சம் 15 நிமிடங்களுக்கு உட்செலுத்தப்பட வேண்டும் - இந்த நேரத்தில் அது ஒரு இனிமையான சிவப்பு-பழுப்பு நிறத்தைப் பெறும். சர்க்கரையை குறைக்க இதுபோன்ற பானம் குடித்தால், 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். சுவைக்கு சுண்ணாம்பு சாறு.

சர்க்கரை அளவைக் குறைப்பதற்காக இலவங்கப்பட்டை எடுத்துக் கொள்ளும் நோயாளிகளின் கூற்றுப்படி, ஆரஞ்சு நீர் என்று அழைக்கப்படுவதை தினமும் குடிப்பது பயனுள்ளது.1 இலவங்கப்பட்டை இலவங்கப்பட்டை 500 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது, கலவை குளிர்ந்து வரும் வரை காத்திருந்து, 2 துண்டுகள் ஆரஞ்சு சேர்த்து, காலையிலும் மாலையிலும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இலவங்கப்பட்டை சாறுகள் மருந்தகங்கள் மற்றும் சிறப்பு கடைகளில் விற்கப்படுகின்றன. இந்த வகையான மசாலா வீட்டு சமையலிலும் அதன் பயன்பாட்டைக் காண்கிறது, நிறைய பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது நீரிழிவு நோயாளிகளின் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைக் குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

முக்கியமானது: இரண்டு வகையான நீரிழிவு நோயிலும் இலவங்கப்பட்டை ஆயத்த முதல், இரண்டாவது படிப்புகள், இனிப்பு வகைகளில் சேர்க்கலாம். எனவே, இந்த மசாலா ஆப்பிள்கள், பாலாடைக்கட்டி மற்றும் கோழியுடன் சமமாக “நட்பானது”. நிர்வாகத்தின் அதிர்வெண் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களின் "அளவு" ஆகியவை உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் விவாதிக்கப்பட வேண்டும்.

இலவங்கப்பட்டை சாறு மருந்தகத்தில் கிடைக்கிறது.

மருத்துவ விளைவு

அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகள் மற்றும் குறைந்தபட்ச முரண்பாடுகள் காரணமாக, வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான இலவங்கப்பட்டை நீரிழிவு நோயாளிகளின் உடலின் வேலையில் இத்தகைய நேர்மறையான மாற்றங்களைச் செய்ய முடிகிறது:

• ஒட்டுமொத்த தொனியையும் செயல்திறனையும் மேம்படுத்துங்கள், அக்கறையின்மை மற்றும் பலவீனத்தை சமாளிக்கவும்.
• உணவு காரணமாக இரத்த குளுக்கோஸில் திடீர் கூர்முனை ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும்.
• இரத்த அழுத்தத்தை சீராக்க மசாலா எடுத்துக்கொள்வது மதிப்பு (உயர் இரத்த அழுத்தம் நீரிழிவு நோயின் "உண்மையுள்ள துணை").
• இன்சுலின் திசு உணர்திறன் அதிகரிக்கும்.
• செரிமானத்தை மேம்படுத்துங்கள், ஆரோக்கியமான எடை இழப்புக்கான இயற்கையான பொறிமுறையைத் தொடங்குங்கள் (வகை 2 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சிக்கு உடல் பருமன் ஒரு முக்கிய காரணம்).
• ஒரு வளர்சிதை மாற்றத்தை நிறுவ.

பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்

நீரிழிவு நோய்க்கான இலவங்கப்பட்டை ஒரு சிகிச்சை விளைவைப் பெறுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் சொந்த உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இருப்பது எப்படி அவசியம்? வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு இலவங்கப்பட்டை சிகிச்சை சிறிய "அளவுகளுடன்" தொடங்குகிறது - 1 கிராம் (1/5 தேக்கரண்டி) மசாலா உணவுகளில் சேர்க்கப்படுகிறது. படிப்படியாக, ஒரு மாத காலப்பகுதியில், உணவில் இந்த மதிப்புமிக்க உற்பத்தியின் அளவை ஒரு நாளைக்கு 3 கிராம் (அரை டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்) ஆக உயர்த்தலாம். இலவங்கப்பட்டை இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கக்கூடும் என்பதால், இந்த மசாலாவுடன் நீரிழிவு நோயை எதிர்ப்பது ஒரு சிறப்பு உணவைப் பின்பற்றுவதோடு, குளுக்கோஸை தினமும் கண்காணிப்பதும் அடங்கும்.

முக்கியமானது: ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் மசாலாவின் சரியான தினசரி "டோஸ்" தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. மசாலாப் பொருள்களை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​நீரிழிவு நோயின் தீவிரம் மற்றும் தீவிரத்தன்மை மற்றும் நோயாளியின் உடலின் பண்புகள் (முரண்பாடுகளின் இருப்பு) ஆகியவற்றை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

இலவங்கப்பட்டை சாப்பிடுவதால் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை குறைகிறது

மசாலாவின் பயன் இருந்தபோதிலும், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது பொருந்தாது. வீட்டு சமையலில் இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்தாமல் இருப்பது யார்? மசாலாப் பொருட்களின் பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள் பின்வருமாறு:

• கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்கும் இலவங்கப்பட்டை உணவுகளை உண்ண வேண்டாம்.
• ஒவ்வாமை ஏற்படும் அபாயம் இருந்தால் இந்த மசாலாவை சேர்த்து காக்டெய்ல் குடிக்க வேண்டாம்.
• இரத்தக் கசிவு அதிகரிக்கும் போக்கு கொண்ட மக்களுக்கு இலவங்கப்பட்டை மறுப்பது நல்லது (அடிக்கடி பயன்படுத்துவதன் மூலம் இது இரத்தத்தை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது).
• செரிமான மண்டலத்தின் அழற்சி நோய்களுக்கு உணவில் மசாலா சேர்க்கப்படவில்லை (எடுத்துக்காட்டாக, எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி).

மசாலா தேர்வு விதிகள்

இலவங்கப்பட்டை பெரும்பாலும் மற்றொரு மசாலாவுடன் குழப்பமடைகிறது - காசியா. அவை சுவை மற்றும் தோற்றத்தில் ஒத்தவை, ஆனால் அவற்றின் குணப்படுத்தும் பண்புகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் வேறுபடுகின்றன. எனவே, மலிவான அனலாக்ஸுக்கு பதிலாக உண்மையான இலவங்கப்பட்டை பெற, ஒரு ஆயத்த தூளை விட, மசாலா குச்சிகளை தேர்வு செய்வது நல்லது.

அவை சமமாக நிறமாக இருக்க வேண்டும், பல சுருட்டைகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் மற்றும் எளிதில் உடைக்க வேண்டும். நம்பகமான இடத்தில் இலவங்கப்பட்டை வாங்குவது நல்லது, மசாலா குச்சிகள் ஒரு வருடத்திற்கு மேல் சேமிக்கப்படுவதில்லை (மூடிய உலர்ந்த கொள்கலனில்).

முக்கியமானது: வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு இலவங்கப்பட்டை உதவுகிறதா என்பது நோயின் சிக்கலான சிகிச்சையின் பிற கூறுகளைப் பொறுத்தது. இந்த மசாலா ஒரு நன்மை பயக்கும் தன்மையால் நீரிழிவு நோயை ஒரு முறை குணப்படுத்தும் என்று கருத வேண்டாம். அதன் வரவேற்பு (பல முரண்பாடுகளுடன்) ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்த உதவும் ஒரு துணை நடவடிக்கை மட்டுமே, மேலும் நோயாளியின் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் குறிகாட்டிகளின் கூடுதல் “சீராக்கி” ஆகும்.