நீரிழிவு நோய்க்கான இலவங்கப்பட்டை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது (மதிப்புரைகளுடன் கூடிய சமையல்)

"டைப் 2 நீரிழிவு நோயில் இலவங்கப்பட்டை பயன்பாடு" என்ற தலைப்பில் உள்ள கட்டுரையை நீங்கள் அறிந்திருக்குமாறு நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். நீங்கள் ஒரு கேள்வியைக் கேட்க விரும்பினால் அல்லது கருத்துகளை எழுத விரும்பினால், கட்டுரைக்குப் பிறகு இதை எளிதாக கீழே செய்யலாம். எங்கள் நிபுணர் உட்சுரப்பியல் நிபுணர் நிச்சயமாக உங்களுக்கு பதிலளிப்பார்.

மதிப்புமிக்க மசாலா

இலவங்கப்பட்டை நீண்ட காலமாக சமையல், மிட்டாய் மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த தனித்துவமான மசாலா ஒரு வலுவான நறுமணத்தைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் உணவுக்கு ஒரு சுவையான சுவை அளிக்கிறது, மேலும் பலவிதமான பயனுள்ள பண்புகளையும் நிரூபிக்கிறது, குறைந்தபட்ச முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. நீரிழிவு நோயில், இலவங்கப்பட்டை இரத்த குளுக்கோஸை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, செரிமான மண்டலத்தை சாதகமாக பாதிக்கிறது, இருதய அமைப்பின் நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தைத் தடுக்கிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் குறைந்தபட்ச முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது.

இலவங்கப்பட்டையின் முக்கிய குணப்படுத்தும் பண்புகள்:

• இந்த மசாலாவில் அஸ்கார்பிக் அமிலம் உள்ளது, அத்துடன் A, B, C குழுக்களின் வைட்டமின்கள் உள்ளன - வளர்சிதை மாற்றத்தில் செயலில் பங்குபெறும் மதிப்புமிக்க பொருட்கள், செரிமானத்தின் கோளாறுகளை சமாளிக்க உதவுகின்றன, உடலின் பாதுகாப்பைத் தூண்டுகின்றன, மீளுருவாக்கம் செய்வதற்கான “பொறுப்பை ஏற்க வேண்டும்” சேதமடைந்த செல்கள்.
• இலவங்கப்பட்டையின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் அதில் கால்சியம் இருப்பதன் மூலமும் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன - இருதய அமைப்பு மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் “ஆரோக்கியமான” செயல்பாட்டிற்கு முக்கிய உதவியாளர்.
• அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை சாதகமாக பாதிக்கின்றன, மேலும் கொழுப்புத் தகடுகளின் வாஸ்குலர் சுவர்களை சுத்தப்படுத்தவும் உதவுகின்றன (வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஒரு காரணம்).
• சளி, டானின்கள் இலவங்கப்பட்டை பெறும் நோயாளிகளின் குடலுக்கு நன்மை பயக்கும்.

இலவங்கப்பட்டை பயன்பாடு மனித நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு நல்ல விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

முக்கியமானது: இந்த குணப்படுத்தும் மசாலா பினோலின் கலவையில் உள்ளது - ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு தனித்துவமான பொருள், இது உச்சரிக்கப்படும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இந்த கூறுக்கு நன்றி, நீரிழிவு நோயாளிகளின் உடலில், கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றம் இயல்பாக்கப்படுகிறது, மேலும் இரத்த சர்க்கரை அளவு “ஆரோக்கியமான” அளவை நெருங்குகிறது.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்துவது நல்லது - இன்சுலின் எதிர்ப்பு. இந்த ஹார்மோனுக்கு திசுக்களின் குறைந்த உணர்திறன் காரணமாக இந்த நோயின் அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன. வகை 2 நீரிழிவு நோயில் இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்துவது இன்சுலின் இவற்றின் “பாதிப்பை” மேம்படுத்த உதவுகிறது என்பதை ஆய்வக முடிவுகள் உறுதிப்படுத்துகின்றன. எனவே, இந்த மசாலா, அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகள் மற்றும் முரண்பாடுகளின் சிறிய பட்டியல் காரணமாக, இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தையும் கட்டுப்படுத்துகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பயனுள்ள மசாலாப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகள்

டைப் 2 நீரிழிவு நோயில் இலவங்கப்பட்டை எடுப்பது எப்படி? பலவிதமான பானங்கள் மற்றும் உணவுகள் உள்ளன (நாட்டுப்புற மருத்துவர்கள் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளால் பல ஆண்டுகளாக முயற்சிக்கப்பட்டு பரிசோதிக்கப்பட்டன), நன்மை பயக்கும் பண்புகள் மற்றும் இலவங்கப்பட்டைக்கான குறைந்தபட்ச முரண்பாடுகள் காரணமாக, நீரிழிவு நோயாளிகளின் தினசரி மெனுவில் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக சேர்க்கலாம். அடுத்து, பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் சமையல் குறிப்புகளை நாங்கள் கருத்தில் கொள்வோம்.

6 கிராம் இலவங்கப்பட்டை தூள் புதிய கொதிக்கும் நீரில் வேகவைக்கப்படுகிறது, அரை மணி நேரம் உட்செலுத்தப்படும். அடுத்து, இதன் விளைவாக 2 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். திரவ தேன் மற்றும் கலவையை ஒரே இரவில் குளிர்சாதன பெட்டியில் அனுப்பவும். இந்த மருந்தின் உதவியுடன் டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது: ½ தேன்-இலவங்கப்பட்டை கலவை காலையில் வெறும் வயிற்றில் (காலை உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு) எடுக்கப்படுகிறது, மீதமுள்ள கலவை இரவில் உட்கொள்ளப்படுகிறது.

இலவங்கப்பட்டை நீரிழிவு சிகிச்சை கேஃபிருடன் இணைந்து மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த வழக்கில் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க இலவங்கப்பட்டை பின்வருமாறு: 3 கிராம் (1/2 தேக்கரண்டி) மசாலா இந்த புளித்த பால் பானத்துடன் ஒரு கிளாஸில் ஊற்றப்படுகிறது, நன்கு கலக்கப்படுகிறது. காக்டெய்ல் 20 நிமிடங்களுக்கு விடப்படுகிறது, அதன் பிறகு அவர்கள் முழு பகுதியையும் ஒரே நேரத்தில் சாப்பிடுவார்கள். டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு இலவங்கப்பட்டை கொண்ட கேஃபிர் தொடர்ந்து 10 நாட்களுக்குப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, காலை உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்பும், இரவு உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு ஒரு காக்டெய்ல் வெறும் வயிற்றில் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க, இலவங்கப்பட்டை கேஃபிர் உடன் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கான இலவங்கப்பட்டை எடுத்துக்கொள்வதற்கான மற்றொரு விருப்பம், பயன்படுத்தப்படும் இயற்கை மருந்தை தேநீரில் சேர்ப்பது. 0.5 தேக்கரண்டி தூள் ஒரு கோப்பையில் காய்ச்சிய பானத்துடன் ஊற்றப்பட்டு, 10 நிமிடங்கள் உட்செலுத்தப்படும். சுவைக்காக, மருத்துவ தேநீரில் 1 தேக்கரண்டி சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. தேன்.

இலவங்கப்பட்டை இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைக் குறைக்க, நீங்கள் ஒரு சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான நீரிழிவு இனிப்பைத் தயாரிப்பதற்கான செய்முறையைப் பயன்படுத்தலாம்: பேரீச்சம்பழங்கள் (சிறந்த பதிவு செய்யப்பட்டவை) புதிய ஆப்பிள் சாறுடன் ஒரு பிளெண்டரில் கலக்க வேண்டும், இதன் விளைவாக ஒரு சிறிய சிட்டிகை இலவங்கப்பட்டை சேர்க்கப்படுகிறது, மேலும் அனைத்து பொருட்களும் மீண்டும் கலக்கப்படுகின்றன. குணப்படுத்தும் மசாலாவின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் காரணமாக நீங்கள் அத்தகைய இனிப்பை தினமும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்கும் பானங்களில், நீங்கள் மெக்சிகன் தேநீர் மீது கவனம் செலுத்த வேண்டும். அதைத் தயாரிக்க, இலவங்கப்பட்டை குச்சிகளை (3 பிசிக்கள். 4 கப்) சிறிய துண்டுகளாக உடைத்து, தண்ணீரில் ஊற்றி, மெதுவான நெருப்பிற்கு அனுப்பி, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து அடுப்பிலிருந்து அகற்றவும். ரெடி டீ குறைந்தபட்சம் 15 நிமிடங்களுக்கு உட்செலுத்தப்பட வேண்டும் - இந்த நேரத்தில் அது ஒரு இனிமையான சிவப்பு-பழுப்பு நிறத்தைப் பெறும். சர்க்கரையை குறைக்க இதுபோன்ற பானம் குடித்தால், 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். சுவைக்கு சுண்ணாம்பு சாறு.

சர்க்கரை அளவைக் குறைப்பதற்காக இலவங்கப்பட்டை எடுத்துக் கொள்ளும் நோயாளிகளின் கூற்றுப்படி, ஆரஞ்சு நீர் என்று அழைக்கப்படுவதை தினமும் குடிப்பது பயனுள்ளது. 1 இலவங்கப்பட்டை இலவங்கப்பட்டை 500 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது, கலவை குளிர்ந்து வரும் வரை காத்திருந்து, 2 துண்டுகள் ஆரஞ்சு சேர்த்து, காலையிலும் மாலையிலும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இலவங்கப்பட்டை சாறுகள் மருந்தகங்கள் மற்றும் சிறப்பு கடைகளில் விற்கப்படுகின்றன. இந்த வகையான மசாலா வீட்டு சமையலிலும் அதன் பயன்பாட்டைக் காண்கிறது, நிறைய பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது நீரிழிவு நோயாளிகளின் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைக் குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

முக்கியமானது: இரண்டு வகையான நீரிழிவு நோயிலும் இலவங்கப்பட்டை ஆயத்த முதல், இரண்டாவது படிப்புகள், இனிப்பு வகைகளில் சேர்க்கலாம். எனவே, இந்த மசாலா ஆப்பிள்கள், பாலாடைக்கட்டி மற்றும் கோழியுடன் சமமாக “நட்பானது”. நிர்வாகத்தின் அதிர்வெண் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களின் "அளவு" ஆகியவை உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் விவாதிக்கப்பட வேண்டும்.

இலவங்கப்பட்டை சாறு மருந்தகத்தில் கிடைக்கிறது.

மருத்துவ விளைவு

அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகள் மற்றும் குறைந்தபட்ச முரண்பாடுகள் காரணமாக, வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான இலவங்கப்பட்டை நீரிழிவு நோயாளிகளின் உடலின் வேலையில் இத்தகைய நேர்மறையான மாற்றங்களைச் செய்ய முடிகிறது:

• ஒட்டுமொத்த தொனியையும் செயல்திறனையும் மேம்படுத்துங்கள், அக்கறையின்மை மற்றும் பலவீனத்தை சமாளிக்கவும்.
• உணவு காரணமாக இரத்த குளுக்கோஸில் திடீர் கூர்முனை ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும்.
• இரத்த அழுத்தத்தை சீராக்க மசாலா எடுத்துக்கொள்வது மதிப்பு (உயர் இரத்த அழுத்தம் நீரிழிவு நோயின் "உண்மையுள்ள துணை").
• இன்சுலின் திசு உணர்திறன் அதிகரிக்கும்.
• செரிமானத்தை மேம்படுத்துங்கள், ஆரோக்கியமான எடை இழப்புக்கான இயற்கையான பொறிமுறையைத் தொடங்குங்கள் (வகை 2 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சிக்கு உடல் பருமன் ஒரு முக்கிய காரணம்).
• ஒரு வளர்சிதை மாற்றத்தை நிறுவ.

பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்

நீரிழிவு நோய்க்கான இலவங்கப்பட்டை ஒரு சிகிச்சை விளைவைப் பெறுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் சொந்த உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இருப்பது எப்படி அவசியம்? வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு இலவங்கப்பட்டை சிகிச்சை சிறிய "அளவுகளுடன்" தொடங்குகிறது - 1 கிராம் (1/5 தேக்கரண்டி) மசாலா உணவுகளில் சேர்க்கப்படுகிறது. படிப்படியாக, ஒரு மாத காலப்பகுதியில், உணவில் இந்த மதிப்புமிக்க உற்பத்தியின் அளவை ஒரு நாளைக்கு 3 கிராம் (அரை டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்) ஆக உயர்த்தலாம். இலவங்கப்பட்டை இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கக்கூடும் என்பதால், இந்த மசாலாவுடன் நீரிழிவு நோயை எதிர்ப்பது ஒரு சிறப்பு உணவைப் பின்பற்றுவதோடு, குளுக்கோஸை தினமும் கண்காணிப்பதும் அடங்கும்.

முக்கியமானது: ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் மசாலாவின் சரியான தினசரி "டோஸ்" தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. மசாலாப் பொருள்களை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​நீரிழிவு நோயின் தீவிரம் மற்றும் தீவிரத்தன்மை மற்றும் நோயாளியின் உடலின் பண்புகள் (முரண்பாடுகளின் இருப்பு) ஆகியவற்றை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

இலவங்கப்பட்டை சாப்பிடுவதால் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை குறைகிறது

மசாலாவின் பயன் இருந்தபோதிலும், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது பொருந்தாது. வீட்டு சமையலில் இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்தாமல் இருப்பது யார்? மசாலாப் பொருட்களின் பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள் பின்வருமாறு:

• கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்கும் இலவங்கப்பட்டை உணவுகளை உண்ண வேண்டாம்.
• ஒவ்வாமை ஏற்படும் அபாயம் இருந்தால் இந்த மசாலாவை சேர்த்து காக்டெய்ல் குடிக்க வேண்டாம்.
• இரத்தக் கசிவு அதிகரிக்கும் போக்கு கொண்ட மக்களுக்கு இலவங்கப்பட்டை மறுப்பது நல்லது (அடிக்கடி பயன்படுத்துவதன் மூலம் இது இரத்தத்தை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது).
• செரிமான மண்டலத்தின் அழற்சி நோய்களுக்கு உணவில் மசாலா சேர்க்கப்படவில்லை (எடுத்துக்காட்டாக, எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி).

மசாலா தேர்வு விதிகள்

இலவங்கப்பட்டை பெரும்பாலும் மற்றொரு மசாலாவுடன் குழப்பமடைகிறது - காசியா. அவை சுவை மற்றும் தோற்றத்தில் ஒத்தவை, ஆனால் அவற்றின் குணப்படுத்தும் பண்புகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் வேறுபடுகின்றன. எனவே, மலிவான அனலாக்ஸுக்கு பதிலாக உண்மையான இலவங்கப்பட்டை பெற, ஒரு ஆயத்த தூளை விட, மசாலா குச்சிகளை தேர்வு செய்வது நல்லது.

அவை சமமாக நிறமாக இருக்க வேண்டும், பல சுருட்டைகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் மற்றும் எளிதில் உடைக்க வேண்டும். நம்பகமான இடத்தில் இலவங்கப்பட்டை வாங்குவது நல்லது, மசாலா குச்சிகள் ஒரு வருடத்திற்கு மேல் சேமிக்கப்படுவதில்லை (மூடிய உலர்ந்த கொள்கலனில்).

முக்கியமானது: வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு இலவங்கப்பட்டை உதவுகிறதா என்பது நோயின் சிக்கலான சிகிச்சையின் பிற கூறுகளைப் பொறுத்தது. இந்த மசாலா ஒரு நன்மை பயக்கும் தன்மையால் நீரிழிவு நோயை ஒரு முறை குணப்படுத்தும் என்று கருத வேண்டாம். அதன் வரவேற்பு (பல முரண்பாடுகளுடன்) ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்த உதவும் ஒரு துணை நடவடிக்கை மட்டுமே, மேலும் நோயாளியின் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் குறிகாட்டிகளின் கூடுதல் “சீராக்கி” ஆகும்.