இரத்த சர்க்கரை 7 என்றால் - உடனடியாக என்ன செய்ய வேண்டும்?

6 நிமிடங்கள் இடுகையிட்டது லியுபோவ் டோபிரெட்சோவா 1283

சீரம் குளுக்கோஸ் நெறியை அறிந்த நோயாளிகள், பகுப்பாய்வின் முடிவுகளில் 7 மிமீல் / எல் இருப்பதைக் கண்டு, பீதி மற்றும் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளார்களா என்று ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். நிச்சயமாக, அத்தகைய முடிவு கவலைக்குரியது மற்றும் கூடுதல் நோயறிதல் தேவைப்படுகிறது.

ஆனால் 7 மிமீல் / எல் மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட இரத்த சர்க்கரை எப்போதும் ஆபத்தான நோயின் வளர்ச்சியைக் குறிக்காது என்று மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். உட்புற உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் வேலைகளில் சிறிதளவு செயலிழப்பு, அத்துடன் வெளிப்புற காரணிகளின் எதிர்மறை விளைவு போன்ற காரணங்களால் இத்தகைய எதிர்வினை ஏற்படலாம். ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, விலகலுக்கான காரணத்தைக் கண்டறிந்து அதை அகற்றுவது அவசியம்.

வெவ்வேறு வயதுடையவர்களுக்கு சர்க்கரை வீதம்

சர்க்கரை பரிசோதனையின் விளைவாக 7 முதல் 7.9 மிமீல் / எல் வரை குளுக்கோஸ் அளவைக் காண்பிப்பதை நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவதற்கு முன்பு, சர்வதேச மருத்துவத்தில் என்ன குறிகாட்டிகள் இயல்பாக அங்கீகரிக்கப்படுகின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். பெரியவர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் இரத்த சர்க்கரை விதிமுறைக்கு ஒற்றை மதிப்பு இல்லை, ஏனெனில் கூறுகளின் செறிவு வயதுக்கு ஏற்ப மாறுபடும்.

ஆரோக்கியமான ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில், காலையில் வெறும் வயிற்றில் எடுக்கப்படும் இரத்த சர்க்கரை 5.5 மிமீல் / எல் மேல் வரம்பை விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது என்று வழக்கமாக நம்பப்படுகிறது. அனுமதிக்கப்பட்ட குறைந்த வரம்பு 3.3 mmol / l ஆகும். பெரும்பாலான மக்களில் ஒரு நோயியல் செயல்முறை இல்லாத நிலையில், பகுப்பாய்வு 4.5 முதல் 4.7 அலகுகளின் முடிவைக் காட்டுகிறது.

ஒரு ஆரோக்கியமான நபருக்கு அதிக இரத்த சர்க்கரை இருக்கும்போது மட்டுமே உணவுக்குப் பிறகு சரியானது. இந்த எதிர்வினை வயதுவந்த நோயாளிகள் மற்றும் இளம் குழந்தைகள் இருவரின் சிறப்பியல்பு. 60 முதல் 90 வயதுடைய நோயாளிகளில், குறிகாட்டிகளின் விதிமுறை சற்று வித்தியாசமானது மற்றும் 4.6 முதல் 6.4 மிமீல் / எல் வரை மாறுபடும்.

ஒரு சிரை இரத்த பரிசோதனை 6.4 அலகுகளின் முடிவைக் காட்டினால், இது ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி சிந்திக்கவும் கூடுதல் நோயறிதலுக்கு உட்படுத்தவும் ஒரு சந்தர்ப்பமாகும், ஏனெனில் இதேபோன்ற முடிவு நீரிழிவு நோயை வளர்ப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். இதிலிருந்து நாம் வெற்று வயிற்றில் இரத்த சர்க்கரை 7 மிமீல் / எல் அல்லது அதற்கும் அதிகமாக இருந்தால் முடிவு செய்யலாம்.

இரத்த சர்க்கரை 7 ஆக இருக்கும்போது, ​​இதன் பொருள் என்ன?

உணவின் போது, ​​உடல் கார்போஹைட்ரேட்டுகளால் நிறைவுற்றது. உணவின் அடிப்படை வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகளாக இருந்தால், குறைந்தபட்ச கட்டமைப்பு கூறுகளைக் கொண்டால், குளுக்கோஸ் அளவு மிக விரைவாக அதிகரிக்கும். குளுக்கோஸ் கணையம் வழியாக இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகிறது. இந்த உடல் நீரிழிவு நோயை ஈடுசெய்யும் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது.

இரத்த சர்க்கரை 7 அலகுகளின் (7.1, 7.2, 7.3 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட) மதிப்பை எட்டினால், இதன் பொருள் உயிரணு சவ்வுகளின் செயல்திறன் பண்புகள் பலவீனமடைந்து, அவை பட்டினி கிடக்கின்றன. இந்த முடிவின் மூலம், மருத்துவர் நோயாளிக்கு இரண்டாவது பரிசோதனையை பரிந்துரைக்கிறார், இது கூறப்படும் நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தவோ அல்லது மறுக்கவோ உதவும்.

ஹைப்பர் கிளைசீமியா ஒரு தற்காலிக நிகழ்வு என்று இது பெரும்பாலும் மாறிவிடும், இது வெளிப்புற காரணிகளின் எதிர்மறை தாக்கத்தால் தூண்டப்படுகிறது. சோதனையை மீண்டும் செய்வதற்கு நம்பகமான முடிவைக் காட்ட, நோயாளி அவருக்காக கவனமாகத் தயாரிக்க வேண்டும் மற்றும் அனைத்து மருத்துவ பரிந்துரைகளையும் பின்பற்ற வேண்டும். மிக முக்கியமான நிபந்தனை பயோ மெட்டீரியல் வழங்கப்படுவதற்கு 10-12 மணி நேரத்திற்கு முன்பு உணவு மறுப்பது.

அனுமதிக்கப்பட்ட ஒரே விஷயம் காலையில் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். மேலும், முந்தைய நாள் உணர்ச்சி அனுபவங்களைத் தவிர்ப்பது மற்றும் உடல் உழைப்பை அதிகரிப்பது மதிப்புக்குரியது, ஏனெனில் அவை தவறான நேர்மறையான முடிவையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். நோயாளி அனைத்து பரிந்துரைகளையும் கண்டிப்பாக பின்பற்றினால், ஆனால் பகுப்பாய்வு அதிகரித்த குளுக்கோஸ் மதிப்பைக் காட்டியது, எடுத்துக்காட்டாக, 7.4 அல்லது 7.8 மிமீல் / எல், இது நோயியல் செயல்முறையின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கிறது மற்றும் கூடுதல் பகுப்பாய்வு மற்றும் கண்டறியும் தேவைப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோய் ஒருபோதும் அறிகுறியற்றது அல்ல என்பதை மனதில் கொள்ள வேண்டும். நோயின் அறிகுறிகள் நோயின் ஆரம்ப கட்டத்தில் கூட தங்களை உணர முடியும். பெரும்பாலான நோயாளிகள் தாகம், அடிக்கடி தலைச்சுற்றல், தோல் அரிப்பு மற்றும் கொப்புளங்களின் தோற்றம், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்துதல் மற்றும் பார்வைக் குறைபாடு ஆகியவற்றைப் பற்றி புகார் கூறுகின்றனர்.

தவறான நேர்மறையான முடிவு ஏற்படக்கூடும் என்பதால்

இரண்டாவது சோதனை இரத்த சர்க்கரை விதிமுறைக்கு அப்பாற்பட்டது என்பதைக் காட்டினால், கவலைப்பட எந்த காரணமும் இல்லை. நடைமுறையில் காண்பிக்கிறபடி, சர்க்கரை பகுப்பாய்வு பெரும்பாலும் தவறான நேர்மறையான முடிவைக் காட்டுகிறது.

கூறு தற்காலிகமாக அதிகரிப்பதற்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• முந்தைய நாள் இரவு உடல் செயல்பாடு அதிகரித்தது,
• அதிக வேலை மற்றும் தூக்கமின்மை,
• மன அழுத்தம், உணர்ச்சி அதிர்ச்சி,
• சில மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாடு (ஹார்மோன் மருந்துகள், வாய்வழி கருத்தடை மருந்துகள், டையூரிடிக்ஸ்),
• துப்பாக்கி
• கணையத்தில் வீக்கம்,
• ஒரு குழந்தையைத் தாங்குதல்
• உடலில் உள்ள நாளமில்லா கோளாறுகள்,
• சமீபத்திய அறுவை சிகிச்சை.

நோயாளிக்கு தொடர்ச்சியான அடிப்படையில் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்பட்டால், முடிவை டிக்ரிப்ட் செய்யும் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவருக்கு அறிவிக்க வேண்டியது அவசியம்.

சர்க்கரை அளவு 7 க்கு மேல் இருக்கும்போது என்ன செய்வது

குளுக்கோஸ் செறிவு 7 மிமீல் / எல் தாண்டிவிட்டது என்று சோதனை காட்டியிருந்தால், அத்தகைய எதிர்வினை நோயாளிக்கு நீரிழிவு நோயை வளர்ப்பதைக் குறிக்கிறது. காட்டி 6.5 முதல் 7 மிமீல் / எல் வரை மாறுபடும் பட்சத்தில் மட்டுமே முன்கணிப்பு நிலை கண்டறியப்படுகிறது.

இந்த நோயறிதல்கள் ஒருவருக்கொருவர் கணிசமாக வேறுபடுகின்றன என்ற போதிலும், செயல்முறையின் தொடக்கத்தில், சிகிச்சை நடைமுறையில் வேறுபடாது. கலந்துகொண்ட மருத்துவர் நோயாளிக்கு என்ன செய்ய வேண்டும் மற்றும் கூறுகளின் செறிவை எவ்வாறு குறைப்பது என்று கூறுவார். நோயாளியின் வாழ்க்கை முறையை சரிசெய்வதே முக்கிய நிபந்தனை.

சரியான நேரத்தில் நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படாவிட்டால், குளுக்கோஸ் செறிவு படிப்படியாக அதிகரிக்கும், இது உள் உறுப்புகள் மற்றும் உடல் அமைப்புகளின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். இது நோயாளிக்கு மாற்ற முடியாத விளைவுகளின் சாத்தியத்தை அதிகரிக்கிறது.

இரத்த சர்க்கரை 7.5, 7.6, 7.7 மிமீல் / எல் மற்றும் அதற்கும் அதிகமாக இருந்தால், பின்வரும் குறிப்புகள் கூறுகளின் மதிப்பை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வர உதவும்:

• புகைபிடித்தல் உள்ளிட்ட கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுங்கள்
• சக்தியை சரிசெய்யவும். உணவின் அடிப்படையானது குறைந்த அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்ட உணவுகளாக இருக்க வேண்டும்,
• நோயாளி அதிக எடை கொண்டவராக இருந்தால், நீங்கள் எடை இழக்க வேண்டும். எனவே, ஊட்டச்சத்து குறைந்த கார்ப் மட்டுமல்ல, குறைந்த கலோரியும் இருக்க வேண்டும்,
• நோயாளி ஒரு சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த வேண்டும், ஏனெனில் மிதமான உடல் செயல்பாடு நிலைமையை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

உணவு திருத்தம்

ஒரு வயது மற்றும் குழந்தை இரண்டிலும் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான அடிப்படை உணவு திருத்தம் ஆகும். நீங்கள் அதிக அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுடன் கூடிய உணவுகளை உண்ணாமல், தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகளை அகற்றாவிட்டால், நீங்கள் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவை இயல்பாக்குவது மட்டுமல்லாமல், தேவையான அளவிலும் பராமரிக்க முடியும்.

முதலாவதாக, நோயாளி எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன் தயாரிப்புகளை கைவிட வேண்டும். ஸ்டார்ச் கொண்ட பொருட்களின் நுகர்வு குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இரண்டாவது முன்நிபந்தனை பகுதியளவு ஊட்டச்சத்துடன் இணங்குதல் ஆகும். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை சாப்பிட வேண்டும், ஆனால் பகுதிகள் சிறியதாக இருக்க வேண்டும்.

பின்வரும் உணவுகள் மற்றும் பானங்களின் நுகர்வு கைவிடப்படுவது நல்லது:

• கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை, ஸ்டார்ச்,
• வலுவான காபி மற்றும் வலுவான தேநீர்,
• பேக்கிங் மற்றும் பேக்கிங்,
• உருளைக்கிழங்கு (குறிப்பாக வறுத்த), கொழுப்பு இறைச்சி மற்றும் மீன்,
• மது பானங்கள்
• சோடா,
• இனிப்புகள் (தேன், சாக்லேட், இனிப்புகள், ஜாம்).

அதிக எண்ணிக்கையிலான தாவர இழைகளைக் கொண்ட தயாரிப்புகள் (அவை மாவுச்சத்தின் பண்புகளைக் குறைத்து சர்க்கரையை அதிகரிக்கும்), புதிய காய்கறிகள் மற்றும் குறைந்தபட்ச கொழுப்புச் சத்துள்ள பால் பொருட்கள் ஆகியவற்றால் உணவில் ஆதிக்கம் செலுத்த வேண்டும்.

குறைந்த கொழுப்பு வகை இறைச்சி மற்றும் மீன், அதே போல் தானியங்களை உட்கொள்ள இது அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் அவை குறைந்த அளவுகளில் இருக்க வேண்டும். இத்தகைய ஊட்டச்சத்து குளுக்கோஸ் செறிவு அதிகரிப்பதைத் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், உடல் எடையை குறைக்கவும் உதவும்.

முடிவுக்கு

நீரிழிவு நோய் என்பது நோயாளியின் எதிர்கால வாழ்க்கையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் ஒரு நோயாகும். அதனால்தான் அது ஏற்படுவதைத் தடுக்க முயற்சிப்பது மிகவும் புத்திசாலி. இதற்காக, தடுப்பு நடவடிக்கைகளை அவதானிப்பது மட்டுமல்லாமல், ஒவ்வொரு 6 மாதங்களுக்கும் (அறிகுறிகள் இல்லாத நிலையில் கூட) சர்க்கரைக்கு இரத்த தானம் செய்வது அவசியம்.

கூறுகளின் செறிவு நெறியை மீறுவதாக சோதனை காட்டினால், அது பயமாக இருக்கிறதா என்பதை மருத்துவர் உங்களுக்குக் கூறுவார், அதேபோல் குறிகாட்டியை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வர என்ன நடவடிக்கைகள் பின்பற்றப்பட வேண்டும்.

இரத்தத்தில் குளுக்கோஸுக்கு சுய பரிசோதனை

வீட்டில், நோயாளி நாள் முழுவதும் இந்த குறிகாட்டிகளை அளவிடுவது முக்கியம். இந்த நோக்கத்திற்காக, ஒரு குளுக்கோமீட்டர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எலக்ட்ரானிக் சாதனத்தில் ஒரு திரை மற்றும் ஒரு விரலைக் குத்த ஒரு ஊசி உள்ளது. தனித்தனியாக வாங்கிய சோதனை கீற்றுகள் இன்னும் தேவை. சாதனம் பயன்படுத்த எளிதானது.

அளவிட, நீங்கள் உங்கள் விரலின் நுனியில் பஞ்சர் செய்ய வேண்டும், அதிலிருந்து சிறிது ரத்தத்தை கசக்கிவிட வேண்டும், அதில் ஒரு சோதனை துண்டு பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஓரிரு விநாடிகளுக்குப் பிறகு, மீட்டர் ஆய்வின் முடிவைக் கொடுக்கும். செயல்முறை வலியற்றது. சாதனம் சிறியது - உங்களுடன் கொண்டு செல்வது எளிது.

செயல்முறை ஒரு உணவுக்குப் பிறகு செய்யப்பட வேண்டும், பின்வரும் நேர ஆட்சியைக் கவனிக்கவும்:

1. 5-7 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு,
2. 15-17 நிமிடங்களில்,
3. 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு
4. 2 மணி நேரம் கழித்து.

இரத்த சர்க்கரை 7 - இதன் பொருள் என்ன?

குளுக்கோஸ் உணவுடன் செரிமான மண்டலத்தில் நுழைகிறது. அவை குறைந்தபட்ச கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன் நிறைவுற்றிருந்தால், குறைந்தபட்ச கட்டமைப்பு கூறுகளைக் கொண்டவை என்றால், இரத்த ஓட்டத்தில் சர்க்கரையின் செறிவு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. குளுக்கோஸ் கணைய திசுக்களை ஊடுருவ உதவுகிறது. இது நீரிழிவு நோயை ஈடுசெய்யும் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனை ஒருங்கிணைக்கிறது.

இரத்த சர்க்கரை 7 ஆக இருந்தால், இதன் பொருள் உயிரணு சவ்வுகளின் ஊடுருவல் பலவீனமடைகிறது, மேலும் அவை பட்டினி கிடக்கின்றன. இதேபோன்ற முடிவை இரண்டாவது முறையாக சரிபார்த்து பகுப்பாய்வை மீண்டும் அனுப்ப வேண்டும். ஹைப்பர் கிளைசீமியா ஒரு தற்காலிக கோளாறுதானா, அல்லது நோயாளி உண்மையில் நீரிழிவு நோயை உருவாக்குகிறாரா என்பதைப் புரிந்து கொள்ள இது உதவும்.

சோதனை மிகவும் நம்பகமான முடிவுகளைத் தருவதற்கு, இரத்த தானம் செய்வதற்கு 10-12 மணி நேரத்திற்கு முன்பு நீங்கள் சாப்பிட மறுக்க வேண்டும். நீங்கள் காலையில் சிறிது தண்ணீர் குடிக்கலாம். மறு சோதனை சாதாரண கிளைசெமிக் குறிகாட்டிகளைக் காட்டினால், நீங்கள் கவலைப்படக்கூடாது. சர்க்கரை அளவு இன்னும் அதிகமாக இருந்தால், எடுத்துக்காட்டாக, 7.2 -7.9 அலகுகள், இது மருத்துவ மேற்பார்வை தேவைப்படும் ஒரு நோயியல் செயல்முறையின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கிறது.

7.1 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட குறிகாட்டியுடன் சர்க்கரை அளவை தற்காலிகமாக அதிகரிப்பது ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைக் குறிக்கலாம், இது தூண்டக்கூடும்:

• கர்ப்ப,
• சோர்வு,
• மன அழுத்தம்,
• சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது (டையூரிடிக்ஸ், ஹார்மோன்கள், வாய்வழி கருத்தடைகள்),
• நாள்பட்ட கல்லீரல் நோயியல்,
• வீக்கம், கணையத்தின் புற்றுநோய்,
• overeating.

முக்கியம்! கண்டறியும் செயல்முறைக்கு முன், எந்தவொரு மருந்துகளையும் பயன்படுத்தும் நோயாளி ஆய்வக உதவியாளருக்கு தெரிவிக்க வேண்டும்.

குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மைக்கான கண்டறிதல் மற்றும் கிளைகோஹெமோகுளோபினுக்கான சோதனை ஆகியவை பரிந்துரைக்கப்படலாம். வழக்கமாக வெறும் வயிற்றில் 6.0-7.6 சர்க்கரை குறிகாட்டிகளுடன் அதை அனுப்ப பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முதலில், வெற்று வயிற்று சோதனை செய்யப்படுகிறது. பின்னர் பொருள் வெற்று நீரில் கரைந்த குளுக்கோஸை குடிக்கிறது.

ஒன்றரை மணி நேரம், ஒரே நேரத்தில் இடைவெளியில் மூன்று முறை பயோ மெட்டீரியல் மாதிரி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இனிப்பு பானம் எடுத்து 2 மணி நேரம் கழித்து, கிளைசெமிக் அளவுருக்கள் 7.8 அலகுகளின் மதிப்பை விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது. விதிமுறை அதிகரிக்கப்பட்டு, 11 ஐ அடைந்தால், நோயாளிக்கு ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் இருப்பது கண்டறியப்படுகிறது.

இந்த நிலையில், நோயாளிகள் கவனிக்கிறார்கள்:

• அதிகரித்த தாகம்
• நமைச்சல் தோல் - மேலும் வாசிக்க,
• கொப்புளங்கள் மற்றும் கொதிப்புகளின் தோற்றம்,
• பாலியூரியா - மேலும் வாசிக்க,
• அடிக்கடி தலைச்சுற்றல்
• சோர்வு,
• சருமத்தின் மோசமான சிகிச்சைமுறை,
• பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, வைரஸ் நோய்களுக்கு எளிதில் பாதிப்பு,
• பார்வைக் குறைபாடு.

நான் பயப்பட வேண்டுமா

இரத்த சர்க்கரை 7 நீரிழிவு நோயின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கிறதா என்று பல நோயாளிகள் ஆர்வமாக உள்ளனர். இரத்தத்தில் ஒரு வளர்சிதை மாற்றப் பொருளின் உள்ளடக்கத்தின் விதிமுறை வயதுக் குறிகாட்டியைப் பொறுத்தது:

நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த, நீங்கள் ஒரு மருத்துவமனை ஆய்வகத்தில் சோதனைகள் எடுக்க வேண்டும் அல்லது வீட்டு இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டரைப் பயன்படுத்த வேண்டும், ஆனால் முழுமையான உறுதிப்பாட்டிற்கு நீங்கள் ஒரு நிபுணரை சந்திக்க வேண்டும். அவர் நோயாளியை கூடுதல் பரிசோதனைக்கு வழிநடத்துவார், வெற்று வயிற்றில் சர்க்கரை 6-7 அலகுகளை தாண்டினால், சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படும்.

நீரிழிவு நோய்க்கு நான்கு டிகிரி இருப்பதாக அறியப்படுகிறது:

1. சர்க்கரை 7 அலகுகளுக்கு மிகாமல் இருக்கும்போது பட்டம் ஒப்பீட்டளவில் லேசானதாகக் கருதப்படுகிறது. உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் இதுவரை தெளிவாகத் தெரியாததால், இது நீரிழிவு நோய்க்கு முந்தையது என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் நீங்கள் ஒரு உணவில் ஒட்டிக்கொண்டு உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவதன் மூலம் நிலைமையைக் காப்பாற்ற முடியும்.
2. சர்க்கரை எந்த அளவு 7-10 அலகுகளாக இருக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நோயாளியின் இரத்த எண்ணிக்கை 7.3-7.4 மிமீல் / எல் அளவில் இருக்கும், மற்றொருவர் வெற்று வயிற்றில் 7.5 முதல் 7.6 வரை இருக்கும். இருவருக்கும் இரண்டாம் நிலை நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்டறியப்படுகிறது. சிறுநீரக மற்றும் இருதய அமைப்பு மோசமாக வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது, நோயாளிகள் பார்வைக் குறைபாடு, வாஸ்குலர், தசை சிக்கல்களை எதிர்கொள்கின்றனர்.
3. இரத்த குளுக்கோஸ் எந்த அளவிற்கு 13 மற்றும் 14 அலகுகளை எட்டக்கூடும். நோயாளியின் உள் உறுப்புகளின் வேலையில் கடுமையான குறைபாடுகள், இரத்த அழுத்தத்தில் சிக்கல்கள், பகுதி அல்லது பார்வை இழப்பு ஆகியவை கண்டறியப்படுகின்றன.
4. பட்டம் ஆபத்தான இதய சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் சர்க்கரை அளவு 25 அலகுகளாக உயர்கிறது. அத்தகைய நோயறிதலுடன் கூடிய நீரிழிவு நோயாளிகள், இன்சுலின் அறிமுகம் கிட்டத்தட்ட உதவாது. சிறுநீரக செயலிழப்பு, குடலிறக்கம், சர்க்கரை கோமா ஆகியவற்றுடன் வலி நிலை முடிகிறது.

கிளைசெமிக் குறிகாட்டிகளில் சிறிதளவு அதிகரிப்பு கூட ஆபத்தான சமிக்ஞை மற்றும் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்புகொள்வதற்கான ஒரு கனமான காரணம்.

சர்க்கரை அளவு 7 க்கு மேல் இருந்தால் என்ன செய்வது

மருந்துகளைப் பயன்படுத்தாமல், ஒரு முன்னேற்றம் சாத்தியமாகும். நோயாளிக்கு 7-7.7 இரத்த சர்க்கரை இருக்கும்போது கூட, குறிகாட்டியை சரிசெய்வது மிகவும் சாத்தியம் என்று பொருள். உண்மையில், ஆரம்ப கட்டங்களில், 3 மற்றும் 4 வது டிகிரி நீரிழிவு நோய்க்கு மாறாக, ஒரு நபர் செயற்கை இன்சுலின் அறிமுகத்தில் வாழ வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கும்போது, ​​இந்த நோயை நிறுத்த முடியும். அத்தகைய சிகிச்சையை மறுப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, வாழ்க்கைக்கும் ஆபத்தானது.

மருத்துவ அறிவியல் மருத்துவர், நீரிழிவு நோய் நிறுவனத்தின் தலைவர் - டாட்டியானா யாகோவ்லேவா

நீரிழிவு பிரச்சினையை நான் பல ஆண்டுகளாக படித்து வருகிறேன். பலர் இறக்கும் போது அது பயமாக இருக்கிறது, மேலும் நீரிழிவு காரணமாக இன்னும் முடக்கப்பட்டுள்ளது.

நற்செய்தியைச் சொல்ல நான் விரைந்து செல்கிறேன் - ரஷ்ய மருத்துவ அறிவியல் அகாடமியின் உட்சுரப்பியல் ஆராய்ச்சி மையம் நீரிழிவு நோயை முழுவதுமாக குணப்படுத்தும் ஒரு மருந்தை உருவாக்க முடிந்தது. இந்த நேரத்தில், இந்த மருந்தின் செயல்திறன் 98% ஐ நெருங்குகிறது.

மற்றொரு நல்ல செய்தி: மருந்துகளின் அதிக செலவை ஈடுசெய்யும் ஒரு சிறப்பு திட்டத்தை சுகாதார அமைச்சகம் பெற்றுள்ளது. ரஷ்யாவில், நீரிழிவு நோயாளிகள் மே 18 வரை (உள்ளடக்கியது) அதைப் பெறலாம் - 147 ரூபிள் மட்டுமே!

முதலாவதாக, நீங்கள் ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், அவர் அத்தகைய சூழ்நிலையில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று கூறுவார் மற்றும் குறைந்த கார்ப் உணவுக்கு மாறுவதன் மூலம் உணவை மாற்றுவார்:

• ஒரு நாளைக்கு 120 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்கு மேல் சாப்பிட வேண்டாம்,
• வேகமாக கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சாப்பிட வேண்டாம்: இனிப்புகள், பேஸ்ட்ரிகள், பாஸ்தா, ஐஸ்கிரீம், தொகுக்கப்பட்ட பழச்சாறுகள்,
• சிறிய பகுதிகளில் ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை சாப்பிடுங்கள்.

உற்பத்தியின் கிளைசெமிக் குறியீட்டை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, மெனுவைத் தயாரிக்க வேண்டும். அது குறைவானது, சிறந்தது. மேஜையில் முழு தானிய ரொட்டி, கடல் உணவு, ஒல்லியான இறைச்சி மற்றும் மீன், அவுரிநெல்லிகள், சிக்கரி, முட்டைக்கோஸ், பக்வீட், பழுப்பு அரிசி, காளான்கள், கொட்டைகள் இருக்க வேண்டும். பாதுகாப்புகள் மற்றும் சாயங்கள், உருளைக்கிழங்கு, கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், தேன் ஆகியவற்றைக் கொண்டு பல்வேறு சுவையூட்டிகளின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம். அத்தகைய உணவு சிறந்த குறிகாட்டிகளை மாற்றும்.

மிதமான மோட்டார் சுமைகள், நோயாளியின் தனிப்பட்ட பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, சர்க்கரை குறிகாட்டிகளைக் குறைக்கின்றன. பயிற்சிகள் சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டால், நீண்ட நேரம் நீங்கள் மாத்திரைகள் மற்றும் ஊசி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள முடியாது.

சர்க்கரை வீழ்ச்சியடையவில்லை மற்றும் 7 ஆம் நிலையில் இருந்தால், ஒரு நிபுணர் சல்போனிலூரியா தயாரிப்புகளை பரிந்துரைக்க முடியும்.அவை கணையத்தின் பீட்டா செல்கள் மூலம் இன்சுலின் சுரப்பைத் தூண்டுகின்றன, இது குளுக்கோஸை திசுக்களில் உறிஞ்சுவதற்கு அனுமதிக்கிறது. பிகுவானைடுகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன - குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதைத் தூண்டும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மருந்துகள். இன்சுலின் குறைபாட்டை உறுதிப்படுத்தும் போது, ​​பொருத்தமான நோயறிதலுக்குப் பிறகு, நோயாளி செயற்கை இன்சுலின் ஊசி மருந்துகளுக்கு மாற்றப்படுகிறார் - இன்சுலின் என்ன சர்க்கரை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அளவை மருத்துவர் தனித்தனியாக கணக்கிடுகிறார்.

அதிக சர்க்கரை குறிகாட்டிகளுடன், ஒரு முன்கூட்டிய நிலையை குறிக்கும், நோயாளி கெட்ட பழக்கங்களை கைவிட வேண்டும்: புகைபிடிக்காதீர்கள், மது அருந்த வேண்டாம். அவர் அதிக எடை கொண்டவராக இருந்தால், நீங்கள் கூடுதல் பவுண்டுகளுடன் போராட வேண்டும், உடல் செயலற்ற தன்மையைத் தவிர்க்க வேண்டும், தினமும் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை கண்டிப்பாக கடைப்பிடிப்பதன் மூலம், எதிர்காலத்தில் நோயாளி நீரிழிவு நோயின் கடுமையான விளைவுகளை எதிர்கொள்ள வேண்டியதில்லை என்று ஒருவர் நம்பலாம்.

கற்றுக் கொள்ளுங்கள்! சர்க்கரையை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க மாத்திரைகள் மற்றும் இன்சுலின் வாழ்நாள் நிர்வாகம் மட்டுமே வழி என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா? உண்மை இல்லை! இதைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதன் மூலம் இதை நீங்களே சரிபார்க்கலாம். மேலும் வாசிக்க >>

இரத்த சர்க்கரை 7 என்றால் - இது நீரிழிவு நோயா?

இரத்த சர்க்கரை 7 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவை ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் குறிகாட்டியாகும். அவள் எப்படி தோன்றுகிறாள்? உணவின் போது, ​​உடல் கார்போஹைட்ரேட்டுகளைப் பெறுகிறது. இவை மாவுச்சத்து நிறைந்த உணவுகளாக இருந்தால், அவை மெதுவாக உறிஞ்சப்பட்டு கிளைசீமியா படிப்படியாக வளரும். நீங்கள் இனிமையான ஒன்றை சாப்பிட்டால், நீங்கள் “வேகமான” கார்போஹைட்ரேட்டுகளைப் பெறுவீர்கள், இதனால் கிளைசீமியாவில் ஒரு தாவல் ஏற்படும். கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்கு - ஆற்றல் மூலமாக - உயிரணுக்களுக்குள் நுழைய, கணையம் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனை பொருத்தமான அளவில் உற்பத்தி செய்கிறது. இது செல்கள் இரத்தத்திலிருந்து குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது, மேலும் அதன் அதிகப்படியான கல்லீரல் மற்றும் தசைகளில் சேமிக்கப்பட்டு, கொழுப்பு படிவுகளை உருவாக்குகிறது.

7 இன் குறிகாட்டியுடன் இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிப்பது என்பது உயிரணு சவ்வுகளின் ஊடுருவல் மோசமடைந்துள்ளது, இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் உள்ளது, மற்றும் செல்கள் ஆற்றல் பசியை அனுபவிக்கின்றன. இரத்த சர்க்கரை 7 எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். இந்த முடிவு மூலம், பகுப்பாய்வு சரியாக செய்யப்படுவதை நீங்கள் முதலில் உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.

சர்க்கரைக்கான இரத்தம் எப்போதும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் கொடுக்கப்படுகிறது. சாதாரண வரம்பிற்குள், 4.5–5.5 மிமீல் / எல். கீழே அவை நீடித்த மற்றும் பலவீனப்படுத்தும் உடல் உழைப்பு அல்லது உணவில் இருந்து நீண்ட விலகல் விஷயத்தில் விழக்கூடும். 3.5 மிமீல் / எல் கீழே உள்ள ஒரு உருவம் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் குறிகாட்டியாகும்.

இரத்த சர்க்கரை 7 என்றால், இதன் பொருள் என்ன? நீரிழிவு உண்மையில் இருக்கிறதா? உடனே கவலைப்பட வேண்டாம். இதுவரை, இது ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் சான்றுகள் மட்டுமே. இது நீரிழிவு நோயால் மட்டுமல்ல. காரணம் இருக்கலாம்:

• கடுமையான மன அழுத்தம்
• கர்ப்ப
• நாள்பட்ட அதிகப்படியான உணவு
• கணையம் உட்பட செரிமான மண்டலத்தின் திடீர் அழற்சி.

கர்ப்ப காலத்தில் 7 ஆம் மட்டத்தில் இரத்த சர்க்கரை அடிக்கடி காணப்படுகிறது, ஆனால், ஒரு விதியாக, குழந்தை பிறந்த பிறகு, சோதனைகள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகின்றன.

இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவு 7 என்பது நோயின் வெளிப்பாடாகும் என்பதை உறுதிப்படுத்த, ஒரு உடல்நலக்குறைவு கூட இல்லை, இரண்டாவது இரத்த பரிசோதனை அவசியம். இதன் விளைவாக சாதாரண வரம்பிற்குள் இருந்தால், நீங்கள் கவலைப்பட எந்த காரணமும் இல்லை, காலையில் இரத்த சர்க்கரை மீண்டும் இருந்தால் 7 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டது வளர்ந்து வரும் வியாதியின் முதல் அறிகுறியாகும். இதன் விளைவாக 7.8-11.1 mmol / l க்குள் இருக்கும்போது, ​​இது குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் சிக்கலின் நேரடி அறிகுறியாகும், மேலும் இந்த எண்ணிக்கை 11.1 mmol / l க்கும் அதிகமாக இருந்தால், நோயறிதல் தெளிவாகிறது - நீரிழிவு நோய்.

பகுப்பாய்வு இரத்த சர்க்கரையை உறுதிப்படுத்தினால் விரக்தியடைய வேண்டாம் 7. இதன் பொருள் என்ன? நீங்கள் ஆரோக்கியத்தை செய்ய வேண்டியது மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்ற வேண்டும். இதைச் செய்ய சில விதிகள் உங்களுக்கு உதவும்.

• எடை இழக்க
• வெளியில் அதிக நேரம் செலவிடுங்கள், விளையாட்டு, உடற்பயிற்சி, நீச்சல், நீர் ஏரோபிக்ஸ், பைலேட்ஸ், யோகா போன்றவை விரும்பத்தக்கவை
• கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுங்கள்
• திருத்து மெனு
• தூங்குவதற்கு போதுமான நேரத்தை ஒதுக்குங்கள் - குறைந்தது 6-7 மணி நேரம்
• மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கவும்.

இரத்த சர்க்கரை நிலை 7 மிகவும் கண்டிப்பான உணவை பரிந்துரைக்கிறது, இதன் மூலம் நீங்கள் ஆரம்ப மருந்துகளை கூடுதல் மருந்துகள் இல்லாமல் தோற்கடிக்க முடியும்.

இரத்த சர்க்கரை 7 கொண்ட தயாரிப்புகள் அவற்றின் கிளைசெமிக் குறியீட்டை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இது குறைவாகவோ அல்லது நடுத்தரமாகவோ மட்டுமே பொருத்தமானது. இவை பின்வருமாறு:

• குறைந்த கொழுப்புள்ள மீன் மற்றும் கடல் உணவு: சால்மன், கானாங்கெளுத்தி, மத்தி, ஹேக், கோட், மஸ்ஸல்ஸ், ஸ்க்விட்ஸ், கடற்பாசி, இறால்
• பருப்பு வகைகள்: பீன்ஸ், பட்டாணி, சோயாபீன்ஸ், பயறு, பீன்ஸ்
• காளான்கள்
• கம்புடன் கம்பு ரொட்டி
• ஒல்லியான இறைச்சி: வியல், மாட்டிறைச்சி, வான்கோழி
• குறைந்த கொழுப்புள்ள இயற்கை பால் பொருட்கள்: சேர்க்கைகள் இல்லாத தயிர், பாலாடைக்கட்டி, தயிர்
• புதிய இனிக்காத பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் கீரைகள்: தக்காளி, வெள்ளரிகள், பெல் மிளகுத்தூள், ஆப்பிள், பேரிக்காய், பாதாமி, செர்ரி, ஸ்ட்ராபெர்ரி, ஸ்ட்ராபெர்ரி, வோக்கோசு, வெந்தயம், செலரி, துளசி, கொத்தமல்லி
• டார்க் சாக்லேட்: ஒரு நாளைக்கு 1-2 க்யூப்ஸ் இன்சுலின் உயிரணு சவ்வுகளின் உணர்திறனை அதிகரிக்கும் மற்றும் கிளைசீமியாவைக் குறைக்கும்
• கொட்டைகள்: அக்ரூட் பருப்புகள், வேர்க்கடலை, பாதாம், பழுப்புநிறம்.

இரத்த சர்க்கரை அளவு 7 ஆகும், அதாவது நீங்கள் உங்களை ஒன்றாக இழுத்து உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்ற வேண்டும். நீங்கள் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றி, உணவை சரியாகப் பின்பற்றினால், கிளைசீமியா மருந்துகளைப் பயன்படுத்தாமல் விரைவில் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். இந்த வழியில் மட்டுமே நீங்கள் ஆரம்ப கட்டத்தில் நோயைக் குணப்படுத்தவும் சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் முடியும்.

தனித்தனியாக, குழந்தைகளில் ஹைப்பர் கிளைசீமியா பிரச்சினையில் நாம் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

ஒரு குழந்தையில் இரத்த சர்க்கரை 7 ஆபத்தான குறிகாட்டியாகும். 5 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளில், பெரியவர்களை விட குறிகாட்டிகள் குறைவாக உள்ளன. 5-7 வயதிற்குள், அவை சீரமைக்கப்படுகின்றன. 6.1 mmol / l க்கும் அதிகமான உண்ணாவிரத சோதனை முடிவு ஏற்கனவே ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைக் குறிக்கிறது.

சோதனைகள், உடல் மன அழுத்தம், உணர்ச்சி வெடிப்பு, சில மருந்துகளை உட்கொள்வது, நாளமில்லா நோய்கள் எடுப்பதற்கு சற்று முன்பு இனிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது இதன் காரணமாக இருக்கலாம். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், மீண்டும் மீண்டும் ஆய்வுகள் தேவை. குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையை சரிபார்க்கும்போது, ​​வெற்று வயிற்றின் விளைவாக 5.5 மிமீல் / எல் தாண்டியது, மற்றும் இனிப்பு நீரைக் குடித்த பிறகு - 7.7 மிமீல் / எல், பின்னர் நோயறிதல் “நீரிழிவு நோய்” ஆகிறது.

இரத்த சர்க்கரை குறைப்பு நடவடிக்கைகள்

7 mmol / L மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட மதிப்புடன், இந்த குறிகாட்டியை இயல்பாக்க அவசர நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும். மெனுவை மதிப்பாய்வு செய்ய மறக்காதீர்கள்.

ஆரோக்கியமான உணவுகளை மட்டுமே உணவில் சேர்க்க வேண்டும்:

• கிளை அடிப்படையிலான கம்பு ரொட்டி
• கடல்
• பருப்பு வகைகள்,
• காளான்கள்,
• மெலிந்த இறைச்சி
• பால் பொருட்கள்,
• இயற்கையின் இனிக்காத பரிசுகள் - பழங்கள், காய்கறிகள்,
• டார்க் சாக்லேட்
• நட்ஸ்.

7 மிமீல் / எல் மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட குளுக்கோஸ் குறியீட்டுடன் குறைந்த கார்ப் ஊட்டச்சத்தின் கொள்கைகள்:

1. தூய்மையான சர்க்கரை அல்லது குளுக்கோஸாக விரைவாக மாறும் உணவுகளை உணவு அட்டவணையில் இருந்து அகற்றுவது அவசியம். இவை அனைத்தும் இனிப்புகள் மற்றும் இனிப்புகள், பாஸ்தா மற்றும் ஸ்டார்ச், தானியங்கள்.
2. உணவில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவு ஒரு நாளைக்கு 120 கிராமுக்கு அதிகமாக இருக்கக்கூடாது.
3. நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 5 முறை வரை, சிறிய பகுதிகளாக சாப்பிட வேண்டும்.

7 mmol / l க்கு மேல் ஒரு காட்டி மூலம் நிராகரிக்கப்பட வேண்டிய தயாரிப்புகள்:

• சர்க்கரை,
• கேரட்,
• தேன்,
• சுவையூட்டிகள்,
• சர்க்கரை மாற்று.

உடல் செயல்பாடு சர்க்கரையை குறைக்க உதவும். இத்தகைய நிகழ்வுகள் குளுக்கோஸ் அளவை இயல்பாக்குவதற்கான அடிப்படை விதிகளில் ஒன்றாகும். இருப்பினும், உடல் செயல்பாடு நிச்சயமாக மிதமாக செய்யப்பட வேண்டும். நோயாளியின் உடலின் சிறப்பியல்புகளைப் பொறுத்து அவை கண்டிப்பாக தனித்தனியாக மருத்துவரால் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன. இந்த பிரச்சினையில் ஏன் அதிக கவனம் செலுத்தப்படுகிறது - இப்போது நாம் இன்னும் விரிவாக பகுப்பாய்வு செய்வோம்.

சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை அதிக அளவு ஆற்றலை வழங்குகிறது. உடற்பயிற்சியின் பின்னர், குளுக்கோஸ் உட்கொள்ளப்படுகிறது. பயிற்சிகள் முறையாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டால், நீங்கள் இன்சுலின் பயன்படுத்த தேவையில்லை என்று சில நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள். இருப்பினும், உடற்கல்வி உதவியுடன் இதுபோன்ற முழு அளவிலான விளைவை அடைவது மிகவும் கடினம். ஆனால் இந்த நடவடிக்கைகள் அவரைச் சார்ந்திருப்பதைக் குறைக்கும்.

ஆல்கஹால் நோய்க்குறியியல் சிகிச்சையைப் பற்றி பல நேர்மறையான விமர்சனங்கள் உள்ளன. சில நோயாளிகள் சாப்பிடுவதற்கு முன்பு நீண்ட காலத்திற்கு 100 கிராம் ஆல்கஹால் எடுத்து நன்றாக உணர்கிறார்கள். கல்லீரலில் இருந்து குளுக்கோஸை வெளியிடுவதை ஆல்கஹால் தடுக்கிறது என்பதோடு, சர்க்கரை அதிகரிப்பைத் தூண்டும் ஹார்மோன்களையும் உற்பத்தி செய்ய அனுமதிக்காது என்பதன் மூலம் இந்த நிகழ்வு விளக்கப்படுகிறது.

சர்க்கரை புழக்கத்தில் செயலில் பங்குபெறும் உள் உறுப்புகளின் நோயியலின் பின்னணிக்கு எதிராக குளுக்கோஸ் அளவின் அதிகரிப்பு உருவாகும்போது, ​​இந்த நீரிழிவு இரண்டாம் நிலை ஆகும்.

இந்த வழக்கில், இத்தகைய விளைவுகள் பிரதான வியாதியுடன் ஒரே நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்:

1. கல்லீரலின் சிரோசிஸ் அல்லது ஹெபடைடிஸ்,
2. பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் நோயியல்,
3. கல்லீரலின் கட்டி,
4. கணையத்தின் நோயியல்.

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவில் சிறிது அதிகரிப்புடன், ஒரு நிபுணர் பின்வரும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்க முடியும்:

இந்த மருந்துகள் குளுக்கோஸ் மதிப்பைக் குறைக்க உதவுகின்றன, அதே நேரத்தில் அதிகரித்த இன்சுலின் உற்பத்தியைத் தூண்டாது.

தடுப்பு

ஹைப்போ- மற்றும் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைத் தடுப்பதற்கான நடவடிக்கைகள் - சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் மிதமான உடற்பயிற்சி. எந்த வகையான செயல்களையும் வழிமுறைகளையும் பயன்படுத்த வேண்டும் - கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் சொல்வார். ஒரு நிபுணர் மட்டுமே, நோயியல் செயல்முறையின் தீவிரத்தன்மை, நோயாளியின் வயது மற்றும் அவரது உடல் பண்புகள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் போதுமான சிகிச்சையைத் தேர்வு செய்ய முடியும்.

அதிக சர்க்கரைக்கான காரணங்கள்

உடலியல் அல்லது நோயியல் காரணிகளுக்கு எதிராக அதிக குளுக்கோஸ் அளவு ஏற்படுகிறது.

பின்வரும் நிலைமைகள் மற்றும் நோய்கள் தற்காலிக ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை ஏற்படுத்தும்:

• நீரிழிவு நோய், இரத்த சர்க்கரையின் நிலையான அதிகரிப்பு மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது,
• தைராய்டு அல்லது கணையத்தின் மீறல்,
• நாள்பட்ட கல்லீரல் நோய்
• ஹைபோதாலமிக் செயலிழப்பு,
• , புற்றுநோயியல்
• கூட்டுறவு தலையீடு
• தொற்று அல்லது வீக்கம்.

இரத்த சர்க்கரையின் உடலியல் காரணங்கள் 7 mmol / L:

• அதிகப்படியான உணவு, குறிப்பாக வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் துஷ்பிரயோகம்,
• அழுத்தங்களும்,
• உடல் மன அழுத்தம்
• பகுப்பாய்வுக்கு முன் தவறான தயாரிப்பு,
• வாய்வழி கருத்தடை மருந்துகள், ஹார்மோன் மருந்துகள், டையூரிடிக்ஸ் மற்றும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொள்வது.

உயர் இரத்த சர்க்கரையின் அறிகுறிகள்:

• வறண்ட வாய் மற்றும் அடிக்கடி தாகம்,
• தொடர்ச்சியான தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றல்,
• விரைவான மற்றும் வலி சிறுநீர் கழித்தல், குறிப்பாக இரவில்,
• பார்வைக் குறைபாடு
• அடிக்கடி தொற்று
• சோர்வு,
• நமைச்சல் தோல், உடலில் காயங்களை மெதுவாக குணப்படுத்துதல்.

கடுமையான ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் அறிகுறிகள்:

• , குமட்டல்
• வாந்தி,
• தூக்கக் கலக்கம்: மயக்கம் அல்லது தூக்கமின்மை,
• விரைவான காரணமற்ற இழப்பு அல்லது எடை அதிகரிப்பு,
• நனவு இழப்பு அரிது.

கண்டறியும்

வெறும் வயிற்றில் காலை 8 மணி முதல் காலை 11 மணி வரை சர்க்கரை பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது. இரத்த தானம் செய்வதற்கு முன், தயாரிப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• 8-10 மணி நேரம் உணவைத் தவிர்க்கவும். காலையில் நீங்கள் பல் துலக்கவோ அல்லது மெல்லவோ முடியாது.
• 2-3 நாட்களில், கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை மறுக்கவும்.
• ஒரு நாளுக்கு, ஆல்கஹால் பயன்பாடு, உடல் செயல்பாடு, வெப்ப நடைமுறைகள் ஆகியவற்றை விலக்குங்கள்.
• மருந்து உட்கொள்வதை நிறுத்துங்கள்.

உங்கள் சர்க்கரை அளவை குளுக்கோமீட்டர் மூலம் வீட்டில் அளவிடலாம். குறிகாட்டிகளைக் கண்காணிக்க, ஒரு நாளைக்கு பல முறை ஒரு ஆய்வை மேற்கொள்ளுங்கள்.

முதல் பகுப்பாய்வின் முடிவு அதிகரித்தால், ஒரு சுமை கொண்ட குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குளுக்கோஸை நோன்பு நோற்ற பிறகு, ஒரு நபருக்கு 75% குளுக்கோஸ் கரைசலை தண்ணீருடன் வழங்கப்படுகிறது. பின்னர், 0.5, 1, 1.5 மற்றும் 2 மணி நேரங்களுக்குப் பிறகு இரத்த மாதிரி மீண்டும் செய்யப்படுகிறது. கடைசி பகுப்பாய்வின் குறிகாட்டிகள் இயல்பை விட அதிகமாக இருந்தால், அவை குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை, வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி அல்லது ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் மீறலைக் கண்டறியும்.

அச்சங்களை உறுதிப்படுத்த அல்லது மறுக்க, கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் சோதனை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சோதனை 120 நாட்களுக்கு சராசரியை பிரதிபலிக்கிறது.

சர்க்கரையை குறைப்பதற்கான வழிகள்

வீட்டில் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை இயல்பாக்குங்கள்.

சர்க்கரையை குறைப்பதற்கான முறைகள்:

• மிதமான உடல் செயல்பாடு. உங்கள் உடலின் பண்புகள் மற்றும் நோயியலின் தீவிரத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு மருத்துவர் பயிற்சிகளை தேர்வு செய்ய வேண்டும்.
• குறைந்த கார்ப் உணவு
• கெட்ட பழக்கங்களை மறுப்பது.
• இணையான நோய்களின் சிகிச்சை.
• இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை பாதிக்கும் உடலியல் காரணிகளை விலக்குதல்.

கடுமையான ஹைப்பர் கிளைசீமியாவில், முன்னேற்றத்தைத் தொடர்ந்து, நோயாளிக்கு இன்சுலின் தோலடி ஊசி அறிமுகப்படுத்தப்படலாம்.

உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த, இந்த உணவு வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றவும்:

• சிறிய பகுதிகளில் ஒரு நாளைக்கு 4-5 முறை சாப்பிடுங்கள்.
• ஒரு நாளைக்கு 120 கிராம் சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சாப்பிடக்கூடாது.
• ஒரு நாளைக்கு 1.5 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.
• உங்கள் உணவை சரிசெய்யவும்.

மெனுவில் புதிய உணவுகளை அறிமுகப்படுத்தும்போது, ​​உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸை சாப்பிட்ட பிறகு அவற்றைக் கட்டுப்படுத்தவும்.

இரத்த சர்க்கரை 7 மிமீல் / எல் விதிமுறையிலிருந்து விலகலாகக் கருதப்படுகிறது. நோயியலை சரியான நேரத்தில் கண்டறிதல் மீளமுடியாத விளைவுகளைத் தடுக்க உதவும். உங்கள் நிலையை கண்காணிக்க மீட்டரை ஒரு நாளைக்கு பல முறை பயன்படுத்தவும். அதிகரித்த விகிதங்களுடன், ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது உறுதி.