குரோமியம் வகை 2 நீரிழிவு நோய்

வகை 2 நீரிழிவு நோயிலுள்ள குரோமியம் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபடும் ஒரு உறுப்பு மற்றும் இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவை பாதிக்கிறது.

குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றம் உள்ளவர்களில் இரத்தத்தில் அதன் செறிவு இந்த நோயால் பாதிக்கப்படாதவர்களைக் காட்டிலும் கணிசமாகக் குறைவாக இருப்பதால் குரோமியம் (சிஆர்) கூடுதல் உட்கொள்ளல் ஏற்படுகிறது. இன்சுலின் விளைவுகளை அதிகரிக்க Cr அயனிகள் அவசியம்.

உயிரியல் பங்கு ஆய்வுகள்

இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளில் டைப் 2 நீரிழிவு நோயில் குரோமியத்தின் தாக்கம் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது சோதனை முறையில் செய்யப்பட்டது. சுவடு கூறுகளுடன் நிறைவுற்ற ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் சாப்பிடுவது இன்சுலின் ஹைப்போகிளைசெமிக் விளைவை அதிகரித்தது.

ஆய்வகத்தில் ஆராய்ச்சி தொடர்ந்தது. செயற்கையாக, சோதனை விலங்குகளில் ஹைபர்கலோரிக் ஊட்டச்சத்து காரணமாக, முற்போக்கான நீரிழிவு நோயின் சிறப்பியல்புகள் ஏற்பட்டன:

1. பலவீனமான அதிகப்படியான இன்சுலின் தொகுப்பு
2. செல் பிளாஸ்மாவில் ஒரே நேரத்தில் குறைவுடன் இரத்த குளுக்கோஸ் செறிவு அதிகரிப்பு,
3. குளுக்கோசூரியா (சிறுநீரில் சர்க்கரை அதிகரித்தது).

குரோமியம் கொண்ட ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் உணவில் சேர்க்கப்பட்டபோது, ​​அறிகுறிகள் சில நாட்களுக்குப் பிறகு மறைந்துவிட்டன. உடலின் இதேபோன்ற எதிர்விளைவு எண்டோகிரைன் நோய்களுடன் தொடர்புடைய வளர்சிதை மாற்ற மாற்றங்களில் வேதியியல் தனிமத்தின் பங்கைப் படிப்பதில் உயிர் வேதியியலாளர்களின் ஆர்வத்தைத் தூண்டியது.

ஆராய்ச்சியின் விளைவாக, உயிரணுக்களின் இன்சுலின் எதிர்ப்பின் விளைவைக் கண்டுபிடித்தது, இது குரோமோடூலின் அல்லது குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை காரணி என்று அழைக்கப்பட்டது.

உடல் பருமன், நாளமில்லா நோய்கள், அதிகப்படியான உடல் உழைப்பு, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் வெப்பநிலை அதிகரிப்புடன் ஏற்படும் நோய்களுக்கு ஒரு நுண்ணூட்டச்சத்து குறைபாடு ஆய்வகத்தால் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

குரோமியத்தின் மோசமான உறிஞ்சுதல் கால்சியத்தை விரைவாக நீக்குவதற்கு பங்களிக்கிறது, இது நீரிழிவு அமிலத்தன்மையுடன் நிகழ்கிறது (pH சமநிலையின் அதிகரித்த அமிலத்தன்மை). கால்சியத்தின் அதிகப்படியான குவிப்பு விரும்பத்தகாதது, இதனால் சுவடு உறுப்பு மற்றும் அதன் குறைபாட்டை விரைவாக நீக்குகிறது.

வளர்சிதை பங்கேற்பு

எண்டோகிரைன் சுரப்பிகள், கார்போஹைட்ரேட், புரதம் மற்றும் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் செயல்பாட்டிற்கு Cr அவசியம்:

• இரத்தத்தில் இருந்து குளுக்கோஸைக் கொண்டு செல்வதற்கும் பயன்படுத்துவதற்கும் இன்சுலின் திறனை அதிகரிக்கிறது,
• லிப்பிட்களின் முறிவு மற்றும் உறிஞ்சுதலில் பங்கேற்கிறது (கரிம கொழுப்புகள் மற்றும் கொழுப்பு போன்ற பொருட்கள்),
• இது கொலஸ்ட்ரால் சமநிலையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது (விரும்பத்தகாத குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்பைக் குறைக்கிறது, அதிகரிப்புக்கு தூண்டுகிறது
• உயர் அடர்த்தி கொழுப்பு)
• ஆக்ஸிஜனேற்றத்தால் ஏற்படும் சவ்வு கோளாறுகளிலிருந்து சிவப்பு இரத்த அணுக்களை (சிவப்பு ரத்த அணுக்கள்) பாதுகாக்கிறது
• உள்விளைவு குளுக்கோஸ் குறைபாடு கொண்ட செயல்முறைகள்,
• இது இருதய எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது (இருதய நோய்க்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது),
• உயிரணுக்களின் உள் ஆக்சிஜனேற்றம் மற்றும் முன்கூட்டிய “வயதானதை” குறைக்கிறது,
• திசு மீளுருவாக்கம் ஊக்குவிக்கிறது
• நச்சு தியோல் சேர்மங்களை நீக்குகிறது.

குறைபாடு

Cr என்பது மனிதர்களுக்கு இன்றியமையாத தாதுக்களின் வகையைச் சேர்ந்தது - இது உள் உறுப்புகளால் ஒருங்கிணைக்கப்படவில்லை, வெளியில் இருந்து உணவுடன் மட்டுமே வர முடியும், இது பொதுவான வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு அவசியம்.

இரத்தத்தில் மற்றும் கூந்தலில் செறிவு மூலம் ஆய்வக சோதனைகளைப் பயன்படுத்தி அதன் குறைபாடு தீர்மானிக்கப்படுகிறது. குறைபாட்டின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• 
  சோர்வு, வேகமான சோர்வு, தூக்கமின்மை,
• தலைவலி அல்லது நரம்பியல் வலிகள்,
• நியாயமற்ற கவலை, சிந்தனையின் குழப்பம்,
• உடல் பருமனுக்கான போக்குடன் பசியின்மை அதிகரிப்பு.

வயது, தற்போதைய சுகாதார நிலை, நாட்பட்ட நோய்கள் மற்றும் உடல் செயல்பாடு ஆகியவற்றைப் பொறுத்து தினசரி அளவு 50 முதல் 200 மி.கி வரை இருக்கும். ஒரு ஆரோக்கியமான நபருக்கு சீரான உணவில் ஒரு சிறிய அளவு தேவைப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சையிலும் அதைத் தடுப்பதிலும் குரோமியம் அதிகரித்த அளவு அவசியம்.

ஆரோக்கியமான உணவு சிகிச்சையுடன் நீரிழிவு நோயில் குரோமியம் இல்லாததை முழுமையாக ஈடுசெய்ய முயற்சி செய்யலாம். தினசரி உணவில் அதிக சுவடு உறுப்பு உள்ளடக்கம் உள்ள உணவுகள் இருக்க வேண்டும்.

உணவுடன் உடலில் நுழையும் வேதியியல் உறுப்பு என்பது இயற்கையான உயிரியல் வடிவமாகும், இது இரைப்பை நொதிகளால் எளிதில் உடைக்கப்படுகிறது மற்றும் அதிகப்படியான அளவை ஏற்படுத்தாது.

உணவு சேர்க்கைகளின் பயன்பாடு

ஒரு உணவு நிரப்பியாக, பொருள் பிகோலினேட் அல்லது பாலிநிகோடினேட்டாக தயாரிக்கப்படுகிறது. வகை 2 நீரிழிவு நோயின் மிகவும் பொதுவான வகை குரோமியம் பிகோலினேட் (குரோமியம் பிகோலினேட்) ஆகும், இது மாத்திரைகள், காப்ஸ்யூல்கள், சொட்டுகள், இடைநீக்கங்கள் வடிவில் கிடைக்கிறது. கூடுதலாக வைட்டமின் மற்றும் கனிம வளாகங்களில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

உணவு சேர்க்கைகளில், அற்பமான Cr (+3) பயன்படுத்தப்படுகிறது - மனிதர்களுக்கு பாதுகாப்பானது. பிற ஆக்ஸிஜனேற்ற நிலைகளின் கூறுகள் தொழில்துறை உற்பத்தியில் பயன்படுத்தப்படும் Cr (+4), Cr (+6) புற்றுநோய்கள் மற்றும் அதிக நச்சுத்தன்மை கொண்டவை. 0.2 கிராம் அளவு கடுமையான விஷத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

வழக்கமான உணவுடன் ஒரு உணவு நிரப்பியை சாப்பிடுவது தேவையான அளவை நிரப்புவதை எளிதாக்குகிறது.

சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு ஆகியவற்றில் மற்ற மருந்துகளுடன் இணைந்து பிகோலினேட் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

1. நீரிழிவு நோய்,
2. ஹார்மோன் இடையூறு,
3. உடல் பருமன், பசியற்ற தன்மை,
4. பெருந்தமனி தடிப்பு, இதய செயலிழப்பு,
5. தலைவலி, ஆஸ்தெனிக், நரம்பியல் கோளாறுகள், தூக்கக் கோளாறுகள்,
6. அதிக வேலை, நிலையான உடல் உழைப்பு,
7. நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பலவீனமான பாதுகாப்பு செயல்பாடுகள்.

உடலில் ஏற்படும் தாக்கம் தனிப்பட்டது. உடலால் வளர்சிதை மாற்றத்தில் குரோமியத்தை ஒருங்கிணைத்தல் மற்றும் சேர்ப்பது ஆரோக்கியத்தின் நிலை மற்றும் பிற சுவடு கூறுகளின் இருப்பைப் பொறுத்தது - கால்சியம், துத்தநாகம், வைட்டமின்கள் டி, சி, நிகோடினிக் அமிலம்.

Cr இன் தேவையான செறிவை நிரப்புவது நேர்மறையான எதிர்வினைகளின் வடிவத்தில் வெளிப்படுகிறது:

• இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைத்தல்,
• பசியின் இயல்பாக்கம்,
• குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்பு குறைப்பு,
• மன அழுத்த நிலைமைகளை நீக்குதல்,
• மன செயல்பாட்டை செயல்படுத்துதல்,
• சாதாரண திசு மீளுருவாக்கம் மீட்டமைத்தல்.

ப்ரூவரின் ஈஸ்ட்

குரோமியம் கொண்ட உணவுகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் உணவுக்கு மாற்றாக ஒரு ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் அடிப்படையிலான உணவு நிரப்புதல் உள்ளது. ஈஸ்ட் கூடுதலாக அதன் கலவையில் ஒரு முழு வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு தேவையான தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளன.

ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் குறைந்த கார்ப் உணவுகளுடன் இணைந்து பசியைக் குறைக்கிறது, இரைப்பைக் குழாயின் வேலையைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான ஒரு வழியாகும், எடை இழப்பு.

தனிப்பட்ட எதிர்வினை

வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குவதற்கான அறிகுறி நல்வாழ்வில் முன்னேற்றம் ஆகும். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, ஒரு காட்டி சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும். கூடுதல் மூலத்தைப் பயன்படுத்துவது எதிர்மறையான வெளிப்பாடுகளை அரிதாகவே ஏற்படுத்துகிறது.

எச்சரிக்கையுடன், பைக்கோலினேட் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

1. கல்லீரல், சிறுநீரக செயலிழப்பு,
2. பாலூட்டும் போது, ​​கர்ப்பம்,
3. 18 வயதுக்குட்பட்டவர்கள் மற்றும் 60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்.

உடலுக்கான தனிப்பட்ட சகிப்பின்மையைக் குறிக்கும் எதிர்விளைவுகளில் யத்தின் வரவேற்பு நிறுத்தப்பட வேண்டும்:

• ஒவ்வாமை தோல் அழற்சி (யூர்டிகேரியா, சிவத்தல், அரிப்பு, குயின்கே எடிமா),
• செரிமான கோளாறுகள் (குமட்டல், வாய்வு, வயிற்றுப்போக்கு),
• பிராங்க.

வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வைட்டமின்கள்

நீரிழிவு நோய் என்பது கணையத்தின் செயல்பாட்டு திறனில் ஏற்பட்ட கோளாறின் விளைவாக ஏற்படும் உடலின் ஒரு நோயியல் நிலை. உடலில் இன்சுலின் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளின் போதிய உற்பத்தியால் இந்த நோய் வெளிப்படுகிறது, அதனால்தான் குளுக்கோஸ் அளவு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. நீரிழிவு நோயின் முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்று அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது. இதனால், ஒரு பாதுகாப்பு பொறிமுறையானது செயல்படுத்தப்படுகிறது, இது சிறுநீரகங்களில் அதன் தயாரிப்புகளை வடிகட்டுவதன் மூலமும், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துவதன் மூலமும் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான குளுக்கோஸை அகற்ற முயற்சிக்கிறது. அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது அனைத்து அமைப்புகளின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான ஏராளமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை இழக்க வழிவகுக்கிறது.

கூடுதலாக, நீரிழிவு நோயாளிகள் ஒரு சிறப்பு குறைந்த கார்ப் உணவைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர், அதனால்தான் அவர்கள் அனைத்து அத்தியாவசிய பொருட்களையும் கொண்ட தயாரிப்புகளை மறுக்கிறார்கள். முக்கிய அமைப்புகளின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கவும், உடலின் இயற்கையான சமநிலையை சீராக்கவும், அடிப்படை இன்சுலின் சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, உட்சுரப்பியல் நிபுணர்கள் வைட்டமின் மற்றும் தாது வளாகங்களை பரிந்துரைக்கின்றனர். வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வைட்டமின்களின் பெயர்கள், அவற்றின் அம்சங்கள் மற்றும் அளவு விதிமுறை ஆகியவற்றைக் கவனியுங்கள்.

வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வைட்டமின் தேவைகள்

வகை 2 நீரிழிவு நோயில், அதிகப்படியான உடல் கொழுப்பு குவிதல் ஒரு நபருக்கு ஏற்படுகிறது, இது கணைய உயிரணுக்களின் இயல்பான செயல்பாட்டில் ஒரு கோளாறு ஏற்படுகிறது. இந்த வகை நோயியலுடன் கூடிய வைட்டமின்களின் செயல் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குவதையும் எடையைக் குறைப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

இயற்கை பொருட்கள் நோயாளிகளின் உடலில் பின்வரும் செயல்முறைகளை மீட்டெடுக்க வேண்டும்:

• ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும்
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்
• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை விரைவுபடுத்துதல்,
• அத்தியாவசிய சுவடு கூறுகளின் பங்குகளை நிரப்பவும்.

வைட்டமின்கள் பின்வரும் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய வேண்டும்:

• பயன்படுத்த பாதுகாப்பானது (நீங்கள் மருந்துக் கடைகளில் மருந்துகளை வாங்க வேண்டும்).
• பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாதீர்கள் (மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, எதிர்மறையான விளைவுகளின் பட்டியலை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்).
• இயற்கை கூறுகள் (தாவர அடிப்படையிலான பொருட்கள் மட்டுமே வளாகத்தில் இருக்க வேண்டும்).
• தரமான தரநிலை (அனைத்து தயாரிப்புகளும் தரமான தரங்களுக்கு இணங்க வேண்டும்).

வைட்டமின் வளாகங்கள் திசுக்களால் இன்சுலின் சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுவதற்கு உதவும், மருந்துகளின் சுயாதீனமான உட்கொள்ளலை ஏற்பாடு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. உடலின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் உகந்த வளாகத்தைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.

வைட்டமின்களின் சிக்கலானது நீரிழிவு சிக்கல்களைத் தடுக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். வைட்டமின்களை தவறாமல் உட்கொள்வது ஆண்களில் நீரிழிவு ரெட்டினோபதி, பாலிநியூரோபதி மற்றும் விறைப்புத்தன்மை ஆகியவற்றை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

வைட்டமின் ஏ தண்ணீரில் மோசமாக கரையக்கூடியது, ஆனால் கொழுப்பு நிறைந்த பொருட்களில் கரையக்கூடியது. இது உடலில் பல முக்கியமான உயிர்வேதியியல் செயல்பாடுகளை செய்கிறது.

வைட்டமின் ஏ இன் இயற்கை ஆதாரங்களில் கேரட், ப்ரோக்கோலி, மூலிகைகள், காட் கல்லீரல் மற்றும் பாதாமி பழங்கள் அடங்கும்

காட்சி அமைப்பு, பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றின் நோய்களைத் தடுக்க ரெட்டினோலின் வரவேற்பு அவசியம். ரெட்டினோல் நிறைந்த உணவுகளைப் பயன்படுத்துவது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையை மீட்டெடுக்கவும், ஜலதோஷங்களுக்கு எதிரான பாதுகாப்புகளை வலுப்படுத்தவும், உயிரணு சவ்வுகளின் ஊடுருவலை அதிகரிக்கவும் உதவும்.

அவை நீரில் கரையக்கூடிய குழுவைச் சேர்ந்தவை, அவை தினமும் எடுக்கப்படுவதாகக் காட்டப்படுகிறது.

அனைத்து உணவுகளிலும் பி வைட்டமின்கள் காணப்படுகின்றன.

பின்வரும் பொருட்கள் குழுவிற்கு சொந்தமானவை:

படிக்க நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்: வகை 2 நீரிழிவு நோயால் நீங்கள் என்ன சாப்பிடலாம்

• பி 1 (தியாமின்) குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தின் செயல்பாட்டில் பங்கேற்கிறது, இரத்த ஓட்டத்தில் அதைக் குறைக்க உதவுகிறது, திசு நுண் சுழற்சியை மீட்டெடுக்கிறது. ரெட்டினோபதி, நரம்பியல், நெஃப்ரோபதி போன்ற நீரிழிவு சிக்கல்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை குறைக்கிறது.
• பி 2 (ரைபோஃப்ளேவின்) வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மீட்டெடுக்கிறது, சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் உருவாவதில் பங்கேற்கிறது. சூரிய ஒளியின் பாதகமான விளைவுகளிலிருந்து விழித்திரைக்கு சேதம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது. செரிமான மண்டலத்தின் முன்னேற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது.
• பி 3 (நிகோடினிக் அமிலம்) ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்முறைகளில் ஈடுபட்டுள்ளது, இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகிறது, இருதய அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது. இது கொழுப்பின் பரிமாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, நச்சு சேர்மங்களை அகற்ற உதவுகிறது.
• பி 5 (பாந்தோத்தேனிக் அமிலம்) உள்விளைவு வளர்சிதை மாற்றத்தில் பங்கேற்கிறது, நரம்பு மண்டலம் மற்றும் கார்டிகல் விஷயங்களைத் தூண்டுகிறது.
• பி 6 (பைரிடாக்சின்) - அதன் பயன்பாடு நரம்பியல் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவுகிறது. உணவுடன் ஒரு பொருளின் போதிய உட்கொள்ளல் இன்சுலின் செயல்பாட்டிற்கு திசுக்களின் குறைந்த உணர்திறனுக்கு வழிவகுக்கிறது.
• பி 7 (பயோட்டின்) இன்சுலின் இயற்கையான மூலமாக செயல்படுகிறது, கிளைசீமியாவைக் குறைக்கிறது, கொழுப்பு அமிலங்களை ஒருங்கிணைக்கிறது.
• பி 9 (ஃபோலிக் அமிலம்) அமினோ அமிலம் மற்றும் புரத வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபட்டுள்ளது. திசுக்களின் மீளுருவாக்கம் திறனை மேம்படுத்துகிறது, சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது.
• பி 12 (சயனோகோபாலமின்) லிப்பிட், புரதம் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபட்டுள்ளது. ஹீமாடோபாய்டிக் அமைப்பின் செயல்பாட்டை சாதகமாக பாதிக்கிறது, பசியை அதிகரிக்கிறது.

சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்வது அவற்றின் மோசமான உறிஞ்சுதலுக்கு பங்களிப்பதால், பி வைட்டமின்களின் இருப்புக்களை தொடர்ந்து நிரப்புவது முக்கியம். அத்தியாவசியப் பொருள்களை தவறாமல் உட்கொள்வது இன்சுலின் உற்பத்தியை நிறுவவும் அனைத்து வகையான வளர்சிதை மாற்றத்தையும் மீட்டெடுக்கவும் உதவும்.

வைட்டமின் ஈ ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது நீரிழிவு நோயின் பெரும்பாலான சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. டோகோபெரோல் திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளில் குவிக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது, கல்லீரலில் வைட்டமின் அதிக செறிவு, பிட்யூட்டரி சுரப்பி, கொழுப்பு திசு.

வைட்டமின் ஈ முட்டை, கல்லீரல், மூலிகைகள், இறைச்சி பொருட்கள், பீன்ஸ், பால் ஆகியவற்றில் அதிக அளவில் காணப்படுகிறது

வைட்டமின் உடலில் பின்வரும் செயல்முறைகளை சீராக்க உதவுகிறது:

• ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்முறைகளின் மறுசீரமைப்பு,
• இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குதல்,
• இருதய அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது,
• இது வயதான மற்றும் செல் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

வைட்டமின் சி என்பது நீரில் கரையக்கூடிய பொருள், இது எலும்பு மற்றும் இணைப்பு திசுக்களின் முழு செயல்பாட்டிற்கு அவசியம். அஸ்கார்பிக் அமிலம் நீரிழிவு நோய்க்கு ஒரு நன்மை பயக்கும், அதன் சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.

அஸ்கார்பிக் அமிலம் கொண்ட தயாரிப்புகளின் தினசரி பயன்பாடு நீரிழிவு நோயின் விளைவுகளைத் தடுக்கும்

வைட்டமின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் இன்சுலின் செயல்பாட்டிற்கு திசுக்களின் ஊடுருவலை அதிகரிக்கிறது என்பதால், மருத்துவப் பொருட்களுடன் மருந்துகளின் பயன்பாடு வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு மிகவும் பொருத்தமானது. அதிக வைட்டமின் உள்ளடக்கம் கொண்ட உணவுகளை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்துகிறது, இதன் மூலம் கரோனரி இதய நோய், சிறுநீரக அமைப்பின் நோயியல் மற்றும் கீழ் முனைகளின் நோய்கள் ஆகியவற்றின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

கல்சிபெரோல்

வைட்டமின் டி உடலின் செல்கள் மற்றும் திசுக்களால் கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸை உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிக்கிறது. இது ஒரு நபரின் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் இயல்பான வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது. கால்சிஃபெரால் அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற எதிர்விளைவுகளிலும் பங்கேற்கிறது, இருதய அமைப்பை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் அதிகரிக்கிறது.

கால்சிஃபெரோலின் முக்கிய ஆதாரங்கள் கடல் உணவு, பால் பொருட்கள், கோழி மஞ்சள் கரு மற்றும் பருப்பு வகைகள்

வகை 2 நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த, சிறப்பு குறைந்த கார்ப் உணவைப் பின்பற்றுவது முக்கியம். இது நோயாளிகளுக்கு இன்சுலின் சிகிச்சையை மறுக்க அனுமதிக்கும். ஒரு வைட்டமின் வளாகத்தின் பகுத்தறிவு தேர்வு உணவுக்கு கூடுதலாகவும் நோயாளியின் நிலையை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

மல்டிவைட்டமின் வளாகம்

பலவீனமான கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்துடன் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட மருந்துகளிலிருந்து நல்ல முடிவுகள் கிடைக்கின்றன. இத்தகைய சிக்கலான தயாரிப்புகளில் அத்தியாவசிய பொருட்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளின் உகந்த விகிதம் உள்ளது, அவை வளர்சிதை மாற்றத்தை மீட்டெடுக்கவும், உடலில் அவற்றின் இருப்புக்களின் பற்றாக்குறையை நிரப்பவும் உதவும்.

நீரிழிவு நோய்க்கு உட்சுரப்பியல் நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கும் வைட்டமின்களின் மிகவும் பிரபலமான பெயர்களைக் கவனியுங்கள்:

• எழுத்துக்களை,
• வெர்வாக் பார்மா
• நீரிழிவு நோயுடன் இணங்குகிறது
• டோப்பல்ஹெர்ஸ் சொத்து.

நீரிழிவு நோயாளியின் உடலில் வளர்சிதை மாற்றத்தின் பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு வைட்டமின் வளாகம் உருவாக்கப்படுகிறது.மருந்தின் கலவை நீரிழிவு சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் பொருள்களைக் கொண்டுள்ளது. மற்றும் சுசினிக் மற்றும் லிபோயிக் அமிலம் குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. சிகிச்சையின் போக்கு 30 நாட்கள், மாத்திரைகள் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை சாப்பாட்டுடன் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகின்றன.

அதன் கலவையில், மருந்து தாவர கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் 13 வைட்டமின் மற்றும் 9 சுவடு கூறுகளையும் கொண்டுள்ளது

வெர்வாக் பார்மா

இந்த மருந்து மல்டிவைட்டமின்களின் சிக்கலானது, இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஹைபோவிடமினோசிஸ் அபாயத்தைக் குறைக்கவும், மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயலிழப்பு மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்த வளாகத்தில் 11 வகையான வைட்டமின்கள் மற்றும் 2 சுவடு கூறுகள் உள்ளன

இந்த வளாகத்தில் குரோமியம் அடங்கும், இது பசியைக் குறைக்கிறது மற்றும் இனிப்பு உணவை அதிகமாக உட்கொள்வதை நீக்குகிறது. இந்த பொருள் சர்க்கரையை குறைக்கும் ஹார்மோனின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைக் குறைக்கிறது.

சிகிச்சையின் படிப்பு 1 மாதம், மல்டிவைட்டமின் சிக்கலான சிகிச்சை ஆண்டுக்கு 2 முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. கலவையில் கொழுப்பில் கரையக்கூடிய பொருட்கள் இருப்பதால், சாப்பிட்ட பிறகு நன்றாக உறிஞ்சப்படும்.

நீரிழிவு நோயைப் பெறுதல்

இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் தினசரி தேவையை ஈடுசெய்ய வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு உணவு நிரப்பியாகும். வளாகத்தின் வழக்கமான உட்கொள்ளல் கணையத்தை நிறுவுகிறது, உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது.

இந்த வளாகத்தில் 12 வைட்டமின்கள் மற்றும் 4 சுவடு கூறுகள் உள்ளன

இந்த துணை யில் ஜின்கோ பிலோபா சாறு உள்ளது, இது மைக்ரோசர்குலேஷனை மேம்படுத்துகிறது, இது நீரிழிவு மைக்ரோஅங்கியோபதி ஏற்படுவதைத் தடுக்க உதவுகிறது. சிகிச்சை பாடநெறி 30 நாட்கள், மாத்திரைகள் ஒரு நாளைக்கு 1 முறை சாப்பாட்டுடன் எடுக்கப்படுகின்றன.

வைட்டமின் வளாகத்தின் தேர்வு நோயின் நிலை மற்றும் நோயாளியின் நிலை ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. ஒரு மருந்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​உடலில் உள்ள வைட்டமின் பண்புகள் மற்றும் உயிரியல் பங்கை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம், எனவே அதிகப்படியான அளவு இன்சுலின் விளைவுகளை நடுநிலையாக்குகிறது. போதைப்பொருளின் தேர்வைப் பொருட்படுத்தாமல், சிகிச்சை முறையை கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம், மேலும் அதிகப்படியான மருந்துகளைத் தவிர்க்கவும்.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான வைட்டமின்கள் - சிக்கலான ஏற்பாடுகள்

டைப் 2 நீரிழிவு போன்ற நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மற்றும் தடுப்பதில் சரியான ஊட்டச்சத்து பெரும் பங்கு வகிக்கிறது. இருப்பினும், எல்லோரும் தங்கள் கருத்தை ஆரோக்கியமான உணவின் வரையறையில் வைக்கின்றனர் (“டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான உணவு” ஐப் பார்க்கவும்). ஒரு சத்தான உணவு இருக்கிறது, அது பலருக்கு கிடைக்குமா, மற்றும் பலவற்றைப் பற்றி விவாதிப்பது நீண்ட நேரம் இருக்கலாம். ஆகையால், உண்மைகள்: உழைக்கும் வயதின் மஸ்கோவியர்களிடையே, அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் உடலில் ஒரு குறைபாடு 47%, வைட்டமின் பி 1 73%, பி 2 68%, ஏ 47%, டி 18% என குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. 32% க்கு 2 வைட்டமின்களில் ஹைபோவிடமினோசிஸ் இருந்தது, 18% இல் - மூன்றில்.

ஆரோக்கியமான மக்களில் வைட்டமின் குறைபாட்டின் அளவு இவை என்றால், நீரிழிவு நோயாளிகளில், நிலைமை சிக்கலானது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வைட்டமின்கள் அதிக அளவில் தேவைப்படுவது ஏன்?

முதலாவதாக, ஒரு கட்டாய உணவு பொதுவாக ஊட்டச்சத்து சலிப்பானதாக மாறும் மற்றும் தேவையான முழு பொருட்களையும் வழங்க முடியாது என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது. இரண்டாவதாக, இந்த நோயால், வைட்டமின்களின் வளர்சிதை மாற்றம் பாதிக்கப்படுகிறது.

எனவே, நீரிழிவு நோயாளிகளில் உள்ள வைட்டமின்கள் பி 1 மற்றும் பி 2 ஆகியவை ஆரோக்கியமானவர்களை விட மிகவும் தீவிரமாக சிறுநீரில் வெளியேற்றப்படுகின்றன. அதே நேரத்தில், பி 1 குறைபாடு குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையைக் குறைக்கிறது, அதன் பயன்பாட்டைத் தடுக்கிறது, மேலும் இரத்த நாளச் சுவர்களின் பலவீனத்தை அதிகரிக்கிறது. பி 2 குறைபாடு கொழுப்பு ஆக்ஸிஜனேற்றத்தை சீர்குலைத்து இன்சுலின் சார்ந்த குளுக்கோஸ் பயன்பாட்டு பாதைகளில் சுமையை அதிகரிக்கிறது.

வைட்டமின் பி 2 இன் திசு குறைபாடு, இதில் ஈடுபடும் என்சைம்களின் ஒரு பகுதியாகும், இதில் மற்ற வைட்டமின்கள் பரிமாற்றம் உட்பட, வைட்டமின்கள் பி 6 மற்றும் பிபி (அக்கா நிகோடினிக் அமிலம் அல்லது நியாசின்) பற்றாக்குறை ஏற்படுகிறது. வைட்டமின் பி 6 இன் குறைபாடு அமினோ அமிலம் டிரிப்டோபனின் வளர்சிதை மாற்றத்தை சீர்குலைக்கிறது, இது இரத்தத்தில் இன்சுலின் செயலிழக்கச் செய்யும் பொருட்களின் குவிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

டைப் 2 நீரிழிவு சிகிச்சையில் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் மெட்ஃபோர்மின், ஒரு பக்க விளைவு இரத்தத்தில் வைட்டமின் பி 12 இன் உள்ளடக்கத்தை குறைக்கிறது, இது நச்சு சர்க்கரை முறிவு தயாரிப்புகளின் நடுநிலைப்படுத்தலில் ஈடுபட்டுள்ளது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் அதிகப்படியான உடல் எடை கொழுப்பு செல்களில் வைட்டமின் டி பிணைக்கிறது என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் போதிய அளவு இரத்தத்தில் உள்ளது. வைட்டமின் டி குறைபாடு கணைய பீட்டா செல்களில் இன்சுலின் தொகுப்பு குறைந்து வருகிறது. ஹைப்போவைட்டமினோசிஸ் டி நீண்ட நேரம் நீடித்தால், நீரிழிவு பாதத்தை உருவாக்கும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது.

ஹைப்பர் கிளைசீமியா வைட்டமின் சி அளவைக் குறைக்கிறது, இது இரத்த நாளங்களின் நிலையை மோசமாக்குகிறது.

குறிப்பாக நீரிழிவு நோய்க்கு தேவையான வைட்டமின்கள்

• A - காட்சி நிறமிகளின் தொகுப்பில் பங்கேற்கிறது. நகைச்சுவை மற்றும் செல்லுலார் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. ஆக்ஸிஜனேற்ற
• பி 1 - நரம்பு திசுக்களில் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. நியூரான்களின் செயல்பாட்டை வழங்குகிறது. வாஸ்குலர் செயலிழப்பு மற்றும் நீரிழிவு கார்டியோமயோபதியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது,
• பி 6 - புரத வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளின் உணவில் புரதத்தின் அளவு அதிகரிக்கப்படுவதைக் கருத்தில் கொண்டு, இந்த வைட்டமின் முக்கியத்துவமும் அதிகரிக்கிறது.
• பி 12 - இரத்த உருவாக்கத்திற்கு அவசியம், நரம்பு செல்களின் மெய்லின் உறைகளின் தொகுப்பு, கல்லீரலின் கொழுப்புச் சிதைவைத் தடுக்கிறது,
• சி - லிப்பிட் பெராக்ஸைடேஷனைத் தடுக்கிறது. இது லென்ஸில் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்முறைகளைத் தடுக்கிறது, கண்புரை உருவாவதைத் தடுக்கிறது,
• டி - மொத்த இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைக்கிறது. கால்சியத்துடன் இணைந்து, இது இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை தினசரி உட்கொள்ளலுடன் குறைக்கிறது,
• மின் - குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்களின் கிளைகோசைலேஷனைக் குறைக்கிறது. இது நீரிழிவு நோய்க்கான அதிகரித்த இரத்த உறைதல் பண்புகளை இயல்பாக்குகிறது, இது சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. செயலில் வைட்டமின் ஏ பராமரிக்கிறது. பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது,
• என் (பயோட்டின்) - இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைக் குறைக்கிறது, இன்சுலின் போன்ற விளைவை ஏற்படுத்துகிறது.

வைட்டமின்களுக்கு கூடுதலாக, உடலில் உள்ள நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் பிற உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களின் உட்கொள்ளலை கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம்.

• குரோமியம் - இன்சுலின் செயலில் உள்ள வடிவத்தை உருவாக்குவதை ஊக்குவிக்கிறது, இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் குறைக்கிறது. இனிப்புகளுக்கான விருப்பத்தை குறைக்கிறது
• துத்தநாகம் - இன்சுலின் தொகுப்பைத் தூண்டுகிறது. இது சருமத்தின் தடுப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, நீரிழிவு நோயின் தொற்று சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது,
• மாங்கனீசு - இன்சுலின் தொகுப்பில் ஈடுபடும் என்சைம்களை செயல்படுத்துகிறது. இது கல்லீரல் ஸ்டீடோசிஸைத் தடுக்கிறது,
• சுசினிக் அமிலம் - இன்சுலின் தொகுப்பு மற்றும் சுரப்பை மேம்படுத்துகிறது, நீடித்த பயன்பாட்டுடன் சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கிறது,
• ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம் - இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை சேதப்படுத்தும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை செயலிழக்க செய்கிறது. நீரிழிவு பாலிநியூரோபதியின் வெளிப்பாடுகளைக் குறைக்கிறது.

படியுங்கள்: “நீரிழிவு நோய்க்கான பரிந்துரைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி.”

நீரிழிவு எழுத்துக்கள்

ரஷ்ய உற்பத்தியின் உணவு நிரப்புதல். இது மூன்று வகையான மாத்திரைகளைக் கொண்டுள்ளது, ஒவ்வொன்றின் கலவையும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டன, இதனால் ஒரு டேப்லெட்டில் உள்ள நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் ஒருவருக்கொருவர் விளைவை வலுப்படுத்துகின்றன.

ஒவ்வொரு வளாகமும் (ஆற்றல் +, ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் + மற்றும் குரோமியம் +) ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை எடுக்கப்படுகிறது, மொத்தம் 3 மாத்திரைகள். ஒருபுறம், இது, திட்டமிட்டபடி, நுண்ணூட்டச்சத்துக்களின் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் அவற்றின் விளைவை அதிகரிக்கிறது. மறுபுறம், அனைவருக்கும் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை மாத்திரைகள் எடுத்துக்கொள்வது வசதியானது, இது சிகிச்சையை கடைபிடிப்பதைக் குறைக்கிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வைட்டமின்கள்

ஜெர்மன் நிறுவனமான வெர்வாக் பார்மா தயாரித்த உணவு நிரப்புதல்.

வைட்டமின்கள் உள்ளன: ஏ, பி 1, பி 2, பி 5, பி 6, பி 12, சி, ஈ, எச் (பயோட்டின்), பிபி, ஃபோலேட்ஸ், குரோமியம், துத்தநாகம்.

கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு வைட்டமின் ஏ அளவை ஒப்பீட்டளவில் அதிகமாகக் கொடுத்தால், நீங்கள் ஒரு மகப்பேறியல்-மகளிர் மருத்துவ நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு டோப்பல்ஹெர்ஸ் சொத்து

ஜெர்மனியின் குய்சர் பார்மா தயாரித்த உணவு நிரப்புதல்.

இதில் வைட்டமின்கள் உள்ளன: பி 2, பி 6, பி 12, சி, ஈ, பயோட்டின், நிகோடினிக் அமிலம், ஃபோலிக் அமிலம், கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட், குரோமியம், செலினியம், மெக்னீசியம், துத்தநாகம்.

வைட்டமின் பி 1 மற்றும் பி 6 இன் அளவு தினசரி விதிமுறையை விட 2 மடங்கு அதிகமாகும், ஃபோலிக் அமிலம் 2.5 மடங்கு, சி மற்றும் பயோட்டின் 3, பி 12, இ 4 மடங்கு அதிகமாக உள்ளது, மீதமுள்ள பொருட்கள் தினசரி தேவையை பூர்த்தி செய்ய போதுமான அளவு உள்ளன, ஆனால் அதிகமாக இல்லை அது.

12 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளில், கர்ப்ப காலத்தில், பாலூட்டுதல்.

நீரிழிவு நோயுடன் இணங்குகிறது

ரஷ்யாவின் ஃபார்ம்ஸ்டாண்டர்ட்டால் தயாரிக்கப்பட்ட உணவு நிரப்புதல்.

இதில் வைட்டமின்கள் உள்ளன: ஏ, பி 1, பி 2, பி 5, பி 6, பி 12, சி, ஈ, பிபி, பயோட்டின், செலினியம், ஃபோலிக் அமிலம், குரோமியம், மெக்னீசியம், லிபோயிக் அமிலம். கூடுதலாக, இந்த வளாகத்தில் ஜின்கோ பிலோபா சாறு மற்றும் ருடின் ஆகியவை அடங்கும், அவை வாஸ்குலர் சுவரின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் நீரிழிவு விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

மீதமுள்ள பொருட்கள் தினசரி கொடுப்பனவுக்குள் உள்ளன.

கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது, ​​வயிறு மற்றும் டூடெனினத்தின் வயிற்றுப் புண், அரிப்பு இரைப்பை அழற்சி, சமீபத்திய மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு, மற்றும் 14 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இந்த வளாகம் முரணாக உள்ளது.

பார்ப்பதற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

நீரிழிவு நோயில் குரோமியம் உள்ள மருந்துகள்

வைட்டமின்களை உட்கொள்வதன் "சுவை" பெற, முதலில் உங்கள் நல்வாழ்வை விரைவாக மேம்படுத்தும் மற்றும் உயிர்ச்சக்தியை சேர்க்கும் பொருட்களைப் பற்றி பேசுவோம். நீரிழிவு கண்புரை, கிள la கோமா அல்லது ரெட்டினோபதி ஆகியவை ஏற்கனவே வளர்ந்திருந்தால், ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் பிற கூடுதல் இந்த சிக்கல்களின் போக்கை எளிதாக்கும். "மருந்துகள் இல்லாமல் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது" என்ற கட்டுரையில் மேலும் வாசிக்க.

ஆல்பா மேக்சீல் மற்றும் மெகாபோலியன் இந்த திட்டத்திற்காக குறிப்பாக தயாரிக்கப்படுகின்றன, அவை வேறு இடங்களில் விற்கப்படுவதில்லை. ஆகையால், வயதான எதிர்ப்பு ஒமேகா -3 அமில உள்ளடக்கத்துடன் 35% மெகபோலியனைப் பயன்படுத்துங்கள். ஆக்ஸிஜனேற்ற செயலின் முக்கிய நொதிகளில் இந்த பொருள் ஒன்றாகும்.

இது உக்ரைனின் எலைட்-ஃபார்மின் “ஆக்டிவ் குரோம்” யைப் போலவே இருக்கும். பெராக்சைடு சேர்மங்களின் உருவாக்கத்துடன் வைட்டமின் ஏ ஆட்டோஆக்ஸிஜனேற்றத்திற்கு உட்படுகிறது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், எனவே, அதன் உட்கொள்ளல் மற்ற ஆக்ஸிஜனேற்ற சேர்மங்களுடன் (வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ, செலினியம் போன்றவை) இணைக்கப்பட வேண்டும், இது அதன் உயிரியல் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது.

நீரிழிவு நோயிலிருந்து வயிற்றில் ஒரு ஷாட்

ஆனால் மற்ற வயதினருக்கும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லை. கர்ப்பம் அல்லது கல்லீரல் பிரச்சினைகளுக்கு, ஒரே விஷயம்.

• பட்டியல் - MFOD வாழ்க்கை மகிழ்ச்சி
• குரோம். குரோமியம் கொண்ட தயாரிப்புகள் மற்றும் தயாரிப்புகள்
• நீரிழிவு நோய்க்கான வைட்டமின்கள். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வைட்டமின்கள்

கல்லீரலை எதிர் திசையில் மேம்படுத்துவது வளர்சிதை மாற்றத்தின் ஸ்திரத்தன்மை மற்றும் எடை, இரத்த பாகுத்தன்மை மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் கட்டுப்பாடு ஆகியவற்றை சாதகமாக பாதிக்கிறது. குரோமியம் குறைபாடு இன்சுலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது - இது டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சிக்கான முக்கிய வழிமுறைகளில் ஒன்றாகும், அதே நேரத்தில் குரோமியத்தின் கூடுதல் உட்கொள்ளல் (தனியாக அல்லது ஆக்ஸிஜனேற்ற வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ உடன் இணைந்து) இரத்த குளுக்கோஸ், எச்.பி. ஏ 1 சி மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பு குறைவதை ஏற்படுத்துகிறது.

இது ஒரு பெரிய கலவையை கொண்டிருப்பதால் இது பெரும் தேவை. அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவு வைட்டமின் ஈ மற்றும் குளுதாதயோன் போன்ற பிற ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பொருட்களுடன் போதுமான அளவு வெளிப்படுகிறது.

நல்வாழ்வில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் குறித்து, அனுபவத்திலிருந்து முயற்சி செய்து கண்டுபிடிக்க நான் பரிந்துரைக்கிறேன். எந்தெந்த வைத்தியங்கள் உங்களுக்கு சிறந்தவை என்பதைக் காண மரபணு சோதனை ஒருநாள் கிடைக்கும். வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ், மருந்துகள் போன்றவை, ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவரவர் வழியில் செயல்படுகின்றன. வெவ்வேறு தீர்வுகளை முயற்சிப்பது நல்லது, பின்னர் நீங்கள் உண்மையான விளைவை உணருவதை தவறாமல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதாவது, நீரிழிவு நோயாளிகளில் பெரும்பாலானவர்களுக்கு நோய் வருவதற்கு முன்பு அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இல்லாதிருந்தன.

நீரிழிவு நோயுடன் ஒரு நெருக்கமான இடத்தில் அரிப்புக்கான களிம்பு

துரதிர்ஷ்டவசமாக, உற்பத்தியாளர் குரோட்மெட் சர்வீஸ் (மெர்சானா) 1 மில்லி சொட்டுகளில் எவ்வளவு குரோமியம் உள்ளது என்பதைக் குறிக்கவில்லை. மெக்னீசியம் இன்சுலின் திசுக்களின் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது. இதன் காரணமாக, ஊசி போடும் போது இன்சுலின் அளவு குறைகிறது.

இன்சுலின் செல்கள் உணர்திறன் திருத்தம் இல்லாத நிலையில், கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு விஷயத்திலும் வாஸ்குலர் சிக்கல்கள் ஏற்படுகின்றன, ஏனெனில் செரிக்கப்படாத குளுக்கோஸ் நச்சு சேர்மங்களை உருவாக்குகிறது, இது பாத்திர சுவரை சேதப்படுத்தும். அவ்வப்போது, ​​இந்த விஷயத்தில் நிரூபிக்கப்பட்ட நன்மைகளுடன் வெறும் இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது. இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாம் மாத திட்டத்தில் பின்வருவன அடங்கும்: வகை 2 நீரிழிவு முற்றிலும் நாட்பட்ட நிலை என்பது தெளிவாகிறது.

உடல்நலக் குறைவு காரணமாக, கட்டுப்பாட்டு குழுவில் 89% நோயாளிகள் வேலையைத் தவறவிட்டனர் மற்றும் திட்டமிடப்பட்ட வகுப்புகளை ஒத்திவைத்தனர்; பிரதான குழுவில் இதுபோன்ற வழக்குகள் எதுவும் இல்லை. கட்டுரையின் மீதமுள்ள இந்த கருவிகள் அனைத்திலும் பிரிவுகள் உள்ளன.

பெண்களுக்கு நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப கட்ட சிகிச்சை

இந்த மருந்தை பல்கேரிய பரம்பரை மூலிகை மருத்துவர் டாக்டர் டோஷ்கோவ் உருவாக்கியுள்ளார். எனவே, ஹைப்பர் கிளைசீமியா எப்போதும் ஆற்றல் குறைபாட்டின் ஒரு நிலை: உங்கள் உறுப்புகளுக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லை.

நீரிழிவு நோயில், வைட்டமின்கள் மட்டுமல்லாமல், சில தாதுப்பொருட்களையும் (துத்தநாகம், குரோமியம், மெக்னீசியம், மாங்கனீசு போன்றவை) நிரப்ப வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் அவற்றின் குறைபாடு நோயாளிக்கு மிகவும் சாதகமற்றது. இது விழித்திரையின் சிதைவு புண்கள் மற்றும் நீரிழிவு கண்புரை ஆகியவற்றுடன் நிறைய உதவுகிறது. குரோமியம் கலவைகள் உணவு, நீர் மற்றும் காற்றுடன் உடலில் நுழைகின்றன.

குரோமியத்தின் உணவு ஆதாரங்கள்: பீர், ப்ரூவர் ஈஸ்ட், சீஸ், பால் பொருட்கள், இறைச்சி, வியல் கல்லீரல், முட்டை, காளான்கள் (சாம்பினோன்கள், போர்சினி காளான்கள், சிப்பி காளான்கள், சாண்டெரெல்ல்கள், எண்ணெய் காளான்கள், தேன் காளான்கள்), காய்கறிகள்: உருளைக்கிழங்கு (குறிப்பாக தலாம் கொண்டு), வெள்ளை முட்டைக்கோஸ், சூடான மிளகு (மிளகாய்), இனிப்பு மிளகு, முள்ளங்கி, பீட், தக்காளி, ஜெருசலேம் கூனைப்பூ, பூண்டு, கீரைகள்: பச்சை வெங்காயம், சிவ்ஸ், வோக்கோசு, ருபார்ப் (இலைக்காம்பு), அருகுலா, வெந்தயம், பூண்டு, கீரை, பருப்பு வகைகள் மற்றும் தானியங்கள்: பீன்ஸ், பட்டாணி, சோளம், ஓட்ஸ், தினை, மென்மையான கோதுமை, துரம் கோதுமை, கம்பு மற்றும் பிற முழு தானியங்கள், பீன்ஸ், பயறு, பார்லி குண்டு, கருப்பு மிளகு, பழங்கள்: சீமைமாதுளம்பழம், அன்னாசிப்பழம், செர்ரி, அத்தி, வைபர்னம், கடல் பக்ஹார்ன், பீச், ஃபீஜோவா, பெர்சிமன்ஸ், செர்ரி, அவுரிநெல்லிகள், மல்பெர்ரி, உலர்ந்த பழங்கள்: திராட்சையும், உலர்ந்த அத்திப்பழங்களும், உலர்ந்த பாதாமி, தேதிகள், கொடிமுந்திரி, கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள்: வேர்க்கடலை, எள், பாப்பி, மக்காடமியா, பாதாம், பிரேசில் நட்டு, சிடார் நட்டு, பூசணி விதைகள், பிஸ்தா, பழுப்புநிறம், தாவர எண்ணெய்கள்: சோள எண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய், சிவப்பு ஆல்கா. இதில் பின்வருவன அடங்கும்: ஜின்ஸெங், சென்டரி சாதாரண, ராஸ்பெர்ரி, டேன்டேலியன், காமன் சுற்றுப்பட்டை, ஆளிவிதை, பீன் இலைகள், வெள்ளை மல்பெரி, கலெகா அஃபிசினாலிஸ், மலை சாம்பல், புளுபெர்ரி, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, இன்குலின், மெக்னீசியம் ஸ்டீரேட்.

• நீரிழிவு நோய்க்கு குரோமியம் தேவைப்படுகிறது.
• வகை 2 நீரிழிவு நோய். சர்க்கரையை எவ்வாறு குறைப்பது? சிகிச்சை.
• தகுதிகளின் ஒப்புதலில்

மெக்னீசியம் ஒரு மலிவான யாகும், இது உங்கள் நல்வாழ்வை விரைவாகவும் குறிப்பிடத்தக்கதாகவும் மேம்படுத்தும். அதே நேரத்தில், டிடாக்ஸ் ஏற்படுகிறது மற்றும் தொடங்குகிறது, ஆற்றல் தேவைகளுக்கு போதுமானது, வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், அமினோ அமிலங்கள், இழைகளின் உட்கொள்ளல்.

நீரிழிவு நோய்க்கான குடலிறக்கம் எவ்வாறு தொடங்குகிறது?

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, நீரிழிவு, உடல் பருமன் மற்றும் இருதய நோய்களைத் தடுக்க குரோமியம் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. டாரினுடன் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி, நீங்கள் இங்கே படிக்கலாம்.

நீரிழிவு நோயில் காணப்படும் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் குறைபாடுகளுடன், இந்த வைட்டமின் தேவை அதிகரிக்கிறது, மேலும் அதன் குறைபாட்டின் வளர்ச்சிக்கு நிலைமைகள் உருவாக்கப்படுகின்றன. வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், அமினோ அமிலங்கள் அல்லது மூலிகைச் சாறுகள் உட்கொள்வதால் பக்கவிளைவுகள் ஏற்பட வாய்ப்புகள் மருந்துகளை உட்கொள்வதை விட 10 மடங்கு குறைவு. அவற்றில் பல பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன: வீக்கம், மலக் கோளாறுகள், வீக்கம், கல்லீரல் சிதைவுக்கான ஆபத்து.

நீரிழிவு நோயாளிகளில், சீரம் மற்றும் பிளாஸ்மாவில் உள்ள அஸ்கார்பேட்டின் உள்ளடக்கம் குறைகிறது, இருப்பினும் உடலுக்கு அதிக அளவு தேவைப்படுகிறது, இருப்பினும் அதிகப்படியான தீவிரவாதிகள் அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட எதிர்விளைவுகளின் பயன்பாடு. மறுபுறம், நீரிழிவு நோயில், பொருத்தமான உணவைப் பின்பற்ற வேண்டிய அவசியம் உணவு, இடையூறு மற்றும் அவற்றின் ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்திலிருந்து வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் உட்கொள்ளல் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது.