நீரிழிவு நோயில் மாதுளை சாப்பிட முடியுமா?

ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க, நீரிழிவு நோயாளிகள் ஒரு குறிப்பிட்ட உணவை பின்பற்ற வேண்டும். அதிக கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட உணவுகளை உணவில் இருந்து விலக்குவதை இது குறிக்கிறது. நீரிழிவு நோயில் மாதுளை தடை செய்யப்படவில்லை. இது கெட்ட கொழுப்பை அகற்ற உதவுகிறது, இது பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளை உருவாக்குவதைத் தடுக்கிறது. மாதுளை உணவில் மிதமாக சாப்பிடுவது முக்கியம்.

மாதுளை இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

அதன் பணக்கார கலவை காரணமாக, மாதுளை மிகவும் ஆரோக்கியமானதாக கருதப்படுகிறது. இந்த காரணத்தினால்தான் இது பெரும்பாலும் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக உட்கொள்ளப்படுகிறது. மாற்று மருந்தை ஆதரிப்பவர்கள் மாதுளையை வழக்கமாக உணவாகப் பயன்படுத்துபவர்கள் மருத்துவர்களைப் பார்ப்பது குறைவு என்று நம்புகிறார்கள்.

நீரிழிவு நோயாளிகள் கவலைப்பட முடியாது, ஏனெனில் மாதுளை இரத்த சர்க்கரையை உயர்த்தாது. நீரிழிவு நோயால், இது மிகவும் முக்கியமானது. இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு சுவை உயர் கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட தயாரிப்புகளுக்கு மாற்றாக மாதுளை பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது. அதே நேரத்தில், இது உடலை பயனுள்ள பொருட்களால் நிறைவு செய்கிறது, நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது. மாதுளையின் நன்மைகளை அதிகரிக்க, நீங்கள் தயாரிப்பு சாப்பிடுவதற்கான விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயில் மாதுளை முடியும்

மாதுளையின் முக்கிய நன்மை என்னவென்றால், அதை நீரிழிவு நோயாளிகள் சாப்பிடலாம். இதை மற்ற தயாரிப்புகளுடன் இணைக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம் காரணமாக, பருமனான மக்களும் உணவில் சேர்க்கப்படுகிறார்கள். 100 கிராம் உற்பத்தியில் 56 கிலோகலோரி உள்ளது. மாதுளை வழக்கமான பயன்பாட்டிற்கு நன்றி, தாகம் குறைகிறது, ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வு மேம்படுகிறது, மற்றும் வறண்ட வாய் அகற்றப்படுகிறது.

உணவில் பழத்தை அறிமுகப்படுத்துவது மட்டும் போதாது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நீரிழிவு நோயின் நல்வாழ்வைப் பராமரிக்க ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை தேவை. இரத்த குளுக்கோஸை அதிகரிக்கும் தயாரிப்புகளை நீங்கள் கைவிட வேண்டும். இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே, மாதுளையின் நன்மைகள் உடலால் முழுமையாகப் பெறப்படும்.

வகை 1 நீரிழிவு நோயில் மாதுளை முடியும்

டைப் 1 நீரிழிவு இன்சுலின் உற்பத்திக்கு காரணமான உயிரணுக்களில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவற்றை அழிப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், அதன் உள்ளடக்கத்துடன் மருந்துகளைப் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியம் உள்ளது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த வகையான நோய்க்கு பரம்பரை தோற்றம் உள்ளது. இந்த வகை நீரிழிவு நோயைக் கொண்ட உணவு மிகவும் கடுமையானது.

இந்த விஷயத்தில், மாதுளை மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன் உணவில் அறிமுகப்படுத்தப்பட வேண்டும். அதிகப்படியான பயன்பாட்டின் மூலம், குளுக்கோஸ் அளவுகளில் கூர்மையான அதிகரிப்புக்கு இது தூண்டுகிறது, இது ஒரு நபரின் நல்வாழ்வில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. டைப் 1 நீரிழிவு நோயில் உள்ள செறிவூட்டப்பட்ட மாதுளை சாறு முழுவதுமாக அகற்றப்பட வேண்டும். இந்த பானம் மிகவும் நீர்த்த வடிவத்தில் மட்டுமே பயன்படுத்த ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது. நீங்கள் அதன் உட்கொள்ளலை கேரட் அல்லது பீட்ரூட் பழச்சாறுகளுடன் மாற்றலாம்.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயில் மாதுளை முடியும்

ஹார்மோன் மாற்றங்களின் பின்னணியில் பெண்களுக்கு கர்ப்பகால நீரிழிவு உருவாகிறது. இது 4% கர்ப்பிணிப் பெண்களில் காணப்படுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், பிரசவத்திற்குப் பிறகு, வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் வகை 2 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். நோயின் முக்கிய ஆபத்து குழந்தைக்கு நோய் பரவும் அதிக ஆபத்து ஆகும். வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் மீறல் கருப்பையக வளர்ச்சியின் கட்டத்தில் ஏற்கனவே தொடங்கலாம். எனவே, ஒரு பெண் உணவில் சர்க்கரை அதிகம் உள்ள உணவுகளின் அளவைக் குறைக்கும் நோக்கில் ஒரு குறிப்பிட்ட உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயால், மாதுளை சாப்பிடுவது தடைசெய்யப்படவில்லை. ஆனால் முதலில், ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை உருவாகும் வாய்ப்பை விலக்க வேண்டும். கர்ப்பத்தின் போக்கை கண்காணிக்கும் மருத்துவரிடம் பழத்தை உட்கொள்வதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் பற்றி விவாதிக்கவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. சரியான பயன்பாட்டின் மூலம், மாதுளை நோயாளியின் நல்வாழ்விலும், பிறக்காத குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திலும் மட்டுமே சாதகமான விளைவை ஏற்படுத்தும். இது இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும், இது நிலையில் உள்ள பெண்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர். அதே நேரத்தில், மாதுளை உடலில் வைட்டமின் விநியோகத்தை நிரப்ப உதவும், இது குழந்தையின் முக்கிய உறுப்புகளின் சரியான உருவாக்கத்திற்கு பங்களிக்கிறது.

நீரிழிவு நோயுடன் மாதுளை சாற்றை நான் குடிக்கலாமா?

நீரிழிவு நோயில் உள்ள மாதுளை சாறு பழத்தை விட எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் வசதியானது. எலும்புகளை அகற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை. ஆனால் சாறு அதன் கூறுகளின் அதிக செறிவைக் கொண்டுள்ளது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இரைப்பைக் குழாயின் சளிச்சுரப்பியை எரிச்சலூட்டும் அமிலங்கள் இதில் உள்ளன. நீரிழிவு நோயால், அதிக திரவங்களை குடிக்க மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். இது நீர்-உப்பு சமநிலையை மீட்டெடுப்பதை உறுதி செய்யும். நீங்கள் தண்ணீர் மற்றும் கட்டமைக்கப்பட்ட சாறுகள் இரண்டையும் குடிக்கலாம், இதில் மாதுளம்பழத்திலிருந்து ஒரு பானம் அடங்கும்.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான மாதுளை சாறு கணைய செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது மற்றும் இரத்த அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது. இவை அனைத்தும் சேர்ந்து மருத்துவ கையாளுதல்களின் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது மற்றும் நோயாளியின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது. மற்றவற்றுடன், பானம் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் உடலில் ஒரு கிருமி நாசினி விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. தேனுடன் இணைந்தால், மாதுளை சாறு நோயின் சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க முடியும்.

பானம் தினமும் இருக்க வேண்டும், ஆனால் சிறிய பகுதிகளில். இதை வெதுவெதுப்பான நீர் அல்லது கேரட் சாறுடன் நீர்த்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வயதானவர்களுக்கு, ஒரு மலமிளக்கிய விளைவை ஏற்படுத்தும் திறனுக்கு சாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது நீடித்த மலச்சிக்கலுக்கு முக்கியமானது. இது சிறுநீர்ப்பையின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் பசியை மேம்படுத்துகிறது.

நீரிழிவு நோயில் மாதுளம்பழத்தின் நன்மைகள் மற்றும் பாதிப்புகள்

நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் தோல், கூழ் மற்றும் மாதுளை விதைகளில் குவிந்துள்ளன. பழம் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக மட்டுமல்ல, பல்வேறு நோய்களைத் தடுப்பதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வகை 2 மற்றும் வகை 1 நீரிழிவு நோய்களில் மாதுளையின் நன்மைகள் பின்வருமாறு:

• சிறுநீர் மற்றும் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் சீரமைப்பு,
• தாகம் குறைகிறது
• மரபணு அமைப்பின் இயல்பாக்கம்,
• வாஸ்குலர் சுவர்களை வலுப்படுத்துதல்,
• அதிகரித்த நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பு,
• B மற்றும் C குழுக்களின் வைட்டமின்களுக்கு இடையில் ஒரு சமநிலையை உருவாக்குதல்,
• உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பை நீக்குகிறது,
• கணையத்தின் இயல்பாக்கம்,
• ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவு.

டையூரிடிக் சொத்துக்கு நன்றி, மாதுளை வீக்கத்தை சமாளிக்க உதவுகிறது, இது நீரிழிவு நோயின் போது முக்கியமானது. உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை இயற்கையான முறையில் அகற்றுவதே இதற்குக் காரணம். கலவையில் பெக்டின்கள் இருப்பதால், பழம் செரிமானத்தை இயல்பாக்குகிறது. உணவை வழக்கமாக உட்கொள்வதால், இது கணையத்தின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது. கூடுதலாக, மாதுளை தாகத்தைத் தணிக்கும் மற்றும் சிறிது நேரம் பசியின் உணர்வை நடுநிலையாக்குகிறது.

நீரிழிவு நோயாளியின் ஆரோக்கியத்திற்கும் மாதுளை தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் பழத்தை துஷ்பிரயோகம் செய்தால் அல்லது முரண்பாடுகள் இருந்தால் அதை சாப்பிட்டால் இது சாத்தியமாகும். மாதுளை செரிமான உறுப்புகளின் சளி சவ்வை எரிச்சலூட்டுகிறது மற்றும் மலம் தொந்தரவுக்கு பங்களிக்கிறது. எனவே, பெரும்பாலும், செரிமான மண்டலத்தின் கோளாறுகள் ஏற்பட்டால் இது தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், அடிவயிற்றில் வலி ஏற்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயில் மாதுளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, மாதுளை ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாகும். சாலடுகள், தானியங்கள், இனிப்புகள் மற்றும் சூடான உணவுகளின் ஒரு பகுதியாக தானியங்களை சாப்பிட மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். பழம் எந்த வகையான இறைச்சி, பீன்ஸ், பால் பொருட்கள் மற்றும் மூலிகைகள் மூலம் நன்றாக செல்கிறது. தினமும் ஒரு கிளாஸ் மாதுளை சாறு குடிப்பதன் மூலம் வைட்டமின்கள் பரிமாறப்படலாம். பயன்படுத்துவதற்கு முன், அதை தண்ணீரில் நீர்த்த வேண்டும். 100 மில்லி சாறுக்கு அதே அளவு தண்ணீர் தேவைப்படுகிறது. உணவுக்கு முன் ஒரு பானம் எடுக்கப்படுகிறது. 1-3 மாதங்கள் நீடிக்கும் படிப்புகளில் மாதுளை சாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் ஒரு மாத இடைவெளி எடுக்க வேண்டும். 1 டீஸ்பூன் அதிகமாக. ஒரு நாளைக்கு சாறு விரும்பத்தகாதது. வீட்டில் சாறு தயாரிப்பது நல்லது. எல்லா கடை நகல்களிலும் சர்க்கரை இல்லை.

நீரிழிவு நோயில், மாதுளை விதைகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை கூழில் உள்ள அதே அளவு ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளன. அவற்றின் அடிப்படையில், எண்ணெய் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது உள் பயன்பாட்டிற்கு மட்டுமல்லாமல், வறட்சியை அகற்றவும், பல்வேறு காயங்களை விரைவாக குணப்படுத்தவும் சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்

மாதுளை கண்டிப்பாக குறைந்த அளவில் சாப்பிட வேண்டும். நல்வாழ்வைப் பராமரிக்கவும், பயனுள்ள பொருட்களால் உடலை நிறைவு செய்யவும் ஒரு நாளைக்கு ஒரு துண்டு போதும். வெற்று வயிற்றில் பழம் இருந்தால் வைட்டமின்கள் நன்றாக உறிஞ்சப்படும். ஆனால் செரிமான அமைப்பின் நாட்பட்ட நோய்களால் இது எதிர்மறையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

மாதுளை தலாம் அடிப்படையில் ஒரு காபி தண்ணீருக்கு வரம்புகள் பொருந்தும். இது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் ஆல்கலாய்டுகளைக் கொண்டுள்ளது. குழம்பு கணக்கீட்டில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது: 1 டீஸ்பூன். எல். 250 மில்லி தண்ணீருக்கு மூலப்பொருட்கள். 1 டீஸ்பூன் அதிகமாக பயன்படுத்த ஒரு நாள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குழம்பு. மாதுளை விதைகள் உண்ணப்படுவதில்லை.

முரண்

மாதுளையை உணவில் அறிமுகப்படுத்துவதற்கு முன், முரண்பாடுகளை ஆய்வு செய்ய வேண்டும். இல்லையெனில், பக்க அறிகுறிகளைத் தூண்டும் ஆபத்து உள்ளது, எடுத்துக்காட்டாக, வயிற்று வலி மற்றும் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை. முரண்பாடுகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• பெப்டிக் அல்சர்
• பலவீனமான சிறுநீரக செயல்பாடு,
• கணையத்தில் வீக்கம்,
• ஜேட் கடுமையான வடிவம்
• இரைப்பை அழற்சி.

வயிற்றின் நாள்பட்ட நோய்கள் அதிகரிக்கும் போது நீங்கள் மாதுளை சாப்பிட்டால், நீங்கள் கடுமையான சிக்கல்களை சந்திக்க நேரிடும். குமட்டல், வயிற்று வலி, மலத்தின் தொந்தரவு, நெஞ்செரிச்சல் போன்றவை இதில் அடங்கும். இதைத் தவிர்க்க, நிபுணர்களின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றினால் போதும்.