உயர் இரத்த அழுத்தம் - அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம், ஏ.எச்) என்பது இருதய அமைப்பின் ஒரு நோயாகும், இதில் இரத்த ஓட்டத்தின் முறையான (பெரிய) வட்டத்தின் தமனிகளில் இரத்த அழுத்தம் சீராக அதிகரிக்கும். நோயின் வளர்ச்சியில், உள் (ஹார்மோன், நரம்பு மண்டலங்கள்) மற்றும் வெளிப்புற காரணிகள் (உப்பு, ஆல்கஹால், புகைபிடித்தல், உடல் பருமன் ஆகியவற்றின் அதிகப்படியான நுகர்வு) முக்கியம். இந்த நோய் என்ன என்பதை இன்னும் விரிவாகக் கூறுவோம்.

தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் என்றால் என்ன?

தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது 140 மிமீ எச்ஜி காட்டிக்கு சிஸ்டாலிக் அழுத்தத்தின் தொடர்ச்சியான அதிகரிப்பு மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. கலை மற்றும் பல, மற்றும் 90 மிமீ ஆர்டி வரை டயஸ்டாலிக் அழுத்தம். கலை. மேலும்.

இரத்த அழுத்த ஒழுங்குமுறை மையங்களின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் இடையூறுகளின் விளைவாக தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற ஒரு நோய் ஏற்படுகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் பிற காரணங்கள் உள் உறுப்புகள் அல்லது அமைப்புகளின் நோய்கள்.

இத்தகைய நோயாளிகளுக்கு ஆக்ஸிபிடல் பகுதியில் ஒரு தலைவலி (குறிப்பாக காலையில்) உள்ளது, இதனால் தலையின் கனமான தன்மை மற்றும் புத்துணர்ச்சி ஏற்படுகிறது. கூடுதலாக, நோயாளிகள் மோசமான தூக்கம், செயல்திறன் மற்றும் நினைவாற்றல் குறைதல், அத்துடன் சிறப்பியல்பு எரிச்சல் ஆகியவற்றைப் புகார் செய்கின்றனர். சில நோயாளிகள் ஸ்டெர்னமுக்கு பின்னால் வலி, உடல் வேலை செய்தபின் மூச்சுத் திணறல் மற்றும் பார்வைக் குறைபாடு குறித்து புகார் கூறுகின்றனர்.

பின்னர், அழுத்தத்தின் அதிகரிப்பு நிலையானது, பெருநாடி, இதயம், சிறுநீரகங்கள், விழித்திரை மற்றும் மூளை ஆகியவற்றை பாதிக்கிறது.

தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் முதன்மை அல்லது இரண்டாம் நிலை (ஐசிடி -10 படி). ஏறக்குறைய பத்து உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகளில், ஒரு உறுப்புக்கு சேதம் ஏற்படுவதால் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படுகிறது. இந்த சந்தர்ப்பங்களில், அவர்கள் இரண்டாம் நிலை அல்லது அறிகுறி உயர் இரத்த அழுத்தத்தைப் பற்றி பேசுகிறார்கள். சுமார் 90% நோயாளிகள் முதன்மை அல்லது அத்தியாவசிய உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் கூடுதல் வகைப்பாட்டை WHO நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்:

• உள் உறுப்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படும் அறிகுறிகள் இல்லாமல்,
• இலக்கு உறுப்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதற்கான புறநிலை அறிகுறிகளுடன் (இரத்த பரிசோதனைகளில், கருவி பரிசோதனையுடன்),
• சேதத்தின் அறிகுறிகள் மற்றும் மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் (மாரடைப்பு, நிலையற்ற பெருமூளை விபத்து, விழித்திரையின் விழித்திரை நோய்).

முதன்மை உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் சாராம்சம் ஒரு தெளிவான காரணமின்றி இரத்த அழுத்தத்தில் சீரான அதிகரிப்பு ஆகும். முதன்மை ஒரு சுயாதீனமான நோய். இது இதய நோயின் பின்னணியில் உருவாகிறது மற்றும் பெரும்பாலும் அத்தியாவசிய உயர் இரத்த அழுத்தம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

எந்தவொரு உறுப்புகளுக்கும் சேதம் விளைவிப்பதன் விளைவாக அத்தியாவசிய உயர் இரத்த அழுத்தம் (அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம்) உருவாகாது. பின்னர், இது இலக்கு உறுப்புகளுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

இந்த நோய் பரம்பரை மரபணு கோளாறுகள், அத்துடன் குடும்பத்தில் மற்றும் வேலையில் உள்ள மோதல் சூழ்நிலைகள் காரணமாக அதிக நரம்பு செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவதில் உள்ள கோளாறுகள், நிலையான மன அழுத்தம், பொறுப்புணர்வு அதிகரித்த உணர்வு, அதிக எடை போன்றவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது என்று நம்பப்படுகிறது.

இரண்டாம் நிலை தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம்

இரண்டாம் வடிவத்தைப் பொறுத்தவரை, இது பிற உள் உறுப்புகளின் நோய்களின் பின்னணிக்கு எதிராக நிகழ்கிறது. இந்த நிலை தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் நோய்க்குறி அல்லது அறிகுறி உயர் இரத்த அழுத்தம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

அவை நிகழும் காரணத்தைப் பொறுத்து, அவை பின்வரும் வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன:

• சிறுநீரகம்,
• , நாளமில்லா
• இரத்த ஓட்ட,
• அவற்றின்மூலம் மருந்துபொருட்கள்,
• நரம்பு ஆற்றல் முடுக்க.

பாடத்தின் தன்மையால், தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் இருக்கக்கூடும்:

• நிலையற்றது: இரத்த அழுத்தத்தின் அதிகரிப்பு எப்போதாவது காணப்படுகிறது, பல மணிநேரங்கள் முதல் பல நாட்கள் வரை நீடிக்கும், மருந்துகளைப் பயன்படுத்தாமல் இயல்பாக்குகிறது,
• லேபிள்: இந்த வகை உயர் இரத்த அழுத்தம் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் ஆரம்ப கட்டத்திற்கு காரணம். உண்மையில், இது இன்னும் ஒரு நோய் அல்ல, மாறாக ஒரு எல்லைக்கோடு நிலை, ஏனெனில் இது முக்கியமற்ற மற்றும் நிலையற்ற அழுத்தம் அதிகரிப்பால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது தானாகவே உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மருந்துகளின் பயன்பாடு தேவையில்லை.
• நிலையான தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம். தீவிர ஆதரவு சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படும் அழுத்தத்தின் தொடர்ச்சியான அதிகரிப்பு.
• நெருக்கடி: நோயாளிக்கு அவ்வப்போது உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடிகள் உள்ளன,
• வீரியம் மிக்கது: இரத்த அழுத்தம் அதிக எண்ணிக்கையில் உயர்கிறது, நோயியல் விரைவாக முன்னேறுகிறது மற்றும் நோயாளியின் கடுமையான சிக்கல்களுக்கும் மரணத்திற்கும் வழிவகுக்கும்.

இரத்த அழுத்தம் வயதுக்கு ஏற்ப உயர்கிறது. 65 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களில் மூன்றில் இரண்டு பங்கு மக்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். சாதாரண இரத்த அழுத்தம் உள்ள 55 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, காலப்போக்கில் உயர் இரத்த அழுத்தம் உருவாகும் 90% ஆபத்து உள்ளது. வயதானவர்களில் இரத்த அழுத்தத்தின் அதிகரிப்பு பெரும்பாலும் காணப்படுவதால், இதுபோன்ற “வயது தொடர்பான” உயர் இரத்த அழுத்தம் இயல்பானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் சிக்கல்கள் மற்றும் இறப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் பொதுவான காரணங்களை முன்னிலைப்படுத்தவும்:

1. சிறுநீரக நோய்
2. செயலற்ற தன்மை, அல்லது செயலற்ற தன்மை.
3. 55 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்கள், 60 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள்.
4. அட்ரீனல் சுரப்பி கட்டி,
5. மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள்
6. கர்ப்ப காலத்தில் அதிகரித்த அழுத்தம்.
7. செயலற்ற தன்மை, அல்லது செயலற்ற தன்மை.
8. நீரிழிவு வரலாறு.
9. இரத்தத்தில் கொழுப்பின் அதிகரிப்பு (6.5 mol / l க்கு மேல்).
10. உணவில் அதிக உப்பு உள்ளடக்கம்.
11. மதுபானங்களை முறையாக துஷ்பிரயோகம் செய்தல்.

இந்த காரணிகளில் ஒன்று கூட இருப்பது எதிர்காலத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைத் தடுப்பதற்கான ஒரு சந்தர்ப்பமாகும். அதிக அளவு நிகழ்தகவுடன் இந்த நடவடிக்கைகளை புறக்கணிப்பது சில ஆண்டுகளுக்குள் நோயியல் உருவாக வழிவகுக்கும்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான காரணங்களைத் தீர்மானிக்க அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன், ஆஞ்சியோகிராபி, சி.டி ஸ்கேன், எம்.ஆர்.ஐ (சிறுநீரகம், அட்ரீனல் சுரப்பி, இதயம், மூளை), உயிர்வேதியியல் அளவுருக்கள் மற்றும் இரத்த ஹார்மோன்களின் ஆய்வு, இரத்த அழுத்த கண்காணிப்பு தேவைப்படுகிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள்

ஒரு விதியாக, பல்வேறு சிக்கல்கள் தோன்றுவதற்கு முன்பு, தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் பெரும்பாலும் எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் தொடர்கிறது, மேலும் அதன் ஒரே வெளிப்பாடு இரத்த அழுத்தத்தின் அதிகரிப்பு ஆகும். அதே நேரத்தில், நோயாளிகள் நடைமுறையில் புகார் செய்வதில்லை அல்லது குறிப்பிடப்படாதவர்கள், இருப்பினும், தலையின் பின்புறம் அல்லது நெற்றியில் தலைவலி அவ்வப்போது குறிப்பிடப்படுகிறது, சில நேரங்களில் தலை மயக்கம் அடைந்து காதுகளில் சத்தம் போடக்கூடும்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் நோய்க்குறி பின்வரும் அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது:

• அவ்வப்போது ஏற்படும் அழுத்தமான தலைவலி,
• விசில் அல்லது டின்னிடஸ்
• மயக்கம் மற்றும் தலைச்சுற்றல்
• குமட்டல், வாந்தி,
• கண்களில் "ஈக்கள்",
• இதயத் துடிப்பு
• இதயத்தை சுற்றி வலிகள்,
• முகத்தின் தோலின் சிவத்தல்.

விவரிக்கப்பட்டுள்ள அறிகுறிகள் குறிப்பிடத்தகுந்தவை, எனவே, நோயாளிக்கு சந்தேகத்தை ஏற்படுத்த வேண்டாம்.

ஒரு விதியாக, தமனி உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் முதல் அறிகுறிகள் உட்புற உறுப்புகளில் நோயியல் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டபின் தங்களை உணரவைக்கின்றன. இந்த அறிகுறிகள் இயற்கையில் வருகின்றன மற்றும் சேதத்தின் பகுதியைப் பொறுத்தது.

ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் கணிசமாக வேறுபடுகின்றன என்று சொல்ல முடியாது, ஆனால் உண்மையில் ஆண்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், குறிப்பாக 40 முதல் 55 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு. இது உடலியல் கட்டமைப்பில் உள்ள வேறுபாட்டின் காரணமாகும்: ஆண்கள், பெண்களைப் போலல்லாமல், முறையே அதிக உடல் எடையைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் அவர்களின் பாத்திரங்களில் இரத்த ஓட்டத்தின் அளவு கணிசமாக அதிகமாக உள்ளது, இது உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சாதகமான நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது.

தமனி உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் ஒரு ஆபத்தான சிக்கலானது உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடி ஆகும், இது 20-40 அலகுகள் திடீரென அழுத்தத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு கடுமையான நிலை. இந்த நிலைக்கு பெரும்பாலும் ஆம்புலன்ஸ் அழைப்பு தேவைப்படுகிறது.

நீங்கள் நிச்சயமாக கவனம் செலுத்த வேண்டிய அறிகுறிகள்

ஒரு மருத்துவரிடம் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய ஆலோசனைகள் என்ன, அல்லது குறைந்தபட்சம் ஒரு டோனோமீட்டரைப் பயன்படுத்தி அழுத்தத்தை சுயாதீனமாக அளவிடத் தொடங்கி சுய கண்காணிப்பு நாட்குறிப்பில் எழுதவும்:

• மார்பின் இடது பாதியில் மந்தமான வலி,
• இதய தாள தொந்தரவுகள்,
• கழுத்து வலி
• அவ்வப்போது தலைச்சுற்றல் மற்றும் டின்னிடஸ்,
• பார்வைக் குறைபாடு, புள்ளிகளின் தோற்றம், கண்களுக்கு முன்னால் "பறக்கிறது",
• உழைப்பில் மூச்சுத் திணறல்
• கைகள் மற்றும் கால்களின் சயனோசிஸ்,
• கால்களின் வீக்கம் அல்லது வீக்கம்,
• ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள் அல்லது ஹீமோப்டிசிஸ்.

தமனி உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் பட்டங்கள்: 1, 2, 3

தமனி உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் மருத்துவ படம் நோயின் அளவு மற்றும் வகையால் பாதிக்கப்படுகிறது. சீராக உயர்த்தப்பட்ட இரத்த அழுத்தத்தின் விளைவாக உள் உறுப்புகளுக்கு ஏற்படும் சேதத்தின் அளவை மதிப்பிடுவதற்கு, உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் சிறப்பு வகைப்பாடு உள்ளது, இதில் மூன்று டிகிரி உள்ளது.

முதல் கட்டத்தில், இலக்கு உறுப்புகளின் கோளாறுகளின் புறநிலை அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை: இதயம், மூளை, சிறுநீரகங்கள்.

குழந்தைகளுக்கு தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் எவ்வாறு ஏற்படுகிறது

குழந்தைகளில் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் பெரியவர்களை விட மிகவும் குறைவாகவே காணப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் குழந்தை மருத்துவத்தில் மிகவும் பொதுவான நாட்பட்ட நோய்களில் ஒன்றாக உள்ளது. பல்வேறு ஆய்வுகளின்படி, குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரிடையே இந்த நோய்க்குறியியல் 1 முதல் 18% வரை உள்ளது.

குழந்தை பருவ வளர்ச்சி மற்றும் இளம்பருவ உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றின் காரணங்கள், ஒரு விதியாக, குழந்தையின் வயதைப் பொறுத்தது. சிறுநீரக பாதிப்பு காரணமாக பெரும்பாலான நோயியல் ஏற்படுகிறது.

அட்ரினெர்ஜிக் அகோனிஸ்டுகளின் குழுவிலிருந்து கட்டுப்பாடற்ற அளவுக்கு அதிகமான மருந்துகள் உட்கொள்வது இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும். இவற்றில் நாப்திசின், சல்பூட்டமால் ஆகியவை அடங்கும்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

உயர் இரத்த அழுத்தத்தைத் தடுப்பது மக்கள் தொகை மற்றும் குடும்ப மட்டங்களிலும், அதே போல் ஆபத்து குழுக்களிலும் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். முதலாவதாக, தடுப்பு என்பது குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினருக்கு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை ஒழுங்கமைத்தல் மற்றும் அடையாளம் காணப்பட்ட ஆபத்து காரணிகளை சரிசெய்வது. குடும்பத்தில் முக்கிய தடுப்பு நடவடிக்கைகள் ஒழுங்கமைக்கப்பட வேண்டும்: சாதகமான உளவியல் சூழ்நிலையை உருவாக்குதல், சரியான வேலை மற்றும் ஓய்வு முறை, சாதாரண உடல் எடையை பராமரிக்க உதவும் ஊட்டச்சத்து, போதுமான உடல் (மாறும்) சுமை.

உடலுக்கு சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் மிக முக்கியமான வெளிப்பாடுகளில் ஒன்று இலக்கு உறுப்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது. தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகள், ஒரு விதியாக, சிறு வயதிலேயே இறக்கின்றனர். அவற்றில் மரணத்திற்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் இதய நோய். பக்கவாதம் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு அடிக்கடி நிகழ்கிறது, குறிப்பாக கடுமையான ரெட்டினோபதி உள்ளவர்களுக்கு.

தமனி உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் மிக முக்கியமான சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடிகள்,
• பெருமூளை விபத்துக்கள் (இரத்தக்கசிவு அல்லது இஸ்கிமிக் பக்கவாதம்),
• மாரடைப்பு
• நெஃப்ரோஸ்கிளிரோசிஸ் (முதன்மை சுருங்கிய சிறுநீரகம்),
• இதய செயலிழப்பு
• அடுக்கடுக்கான பெருநாடி அனீரிசிம்.

கண்டறியும்

இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் முடிவுகளுக்கு ஏற்ப தமனி உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கண்டறிதல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அனாம்னெஸிஸ், உடல் பரிசோதனை மற்றும் பிற ஆராய்ச்சி முறைகள் காரணத்தை அடையாளம் காணவும், இலக்கு உறுப்புகளுக்கு ஏற்படும் சேதத்தை தெளிவுபடுத்தவும் உதவுகின்றன.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கண்டறிதல் பின்வரும் வகை தேர்வுகளின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது:

• ஈ.சி.ஜி, குளுக்கோஸ் பகுப்பாய்வு மற்றும் முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை,
• சிறுநீரகத்தின் அல்ட்ராசவுண்ட், யூரியாவின் அளவை நிர்ணயித்தல், இரத்தத்தில் கிரியேட்டினின், சிறுநீரின் பொதுவான பகுப்பாய்வு - நோய் உருவாகும் சிறுநீரக தன்மையை விலக்க செய்யப்படுகிறது
• ஃபியோக்ரோமோசைட்டோமா சந்தேகிக்கப்பட்டால் அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் அல்ட்ராசவுண்ட் அறிவுறுத்தப்படுகிறது,
• ஹார்மோன்களின் பகுப்பாய்வு, தைராய்டு சுரப்பியின் அல்ட்ராசவுண்ட்,
• மூளையின் எம்.ஆர்.ஐ.
• ஒரு நரம்பியல் நிபுணர் மற்றும் கண் மருத்துவருடன் ஆலோசனை.

ஒரு நோயாளியை பரிசோதிக்கும் போது, ​​புண்கள் வெளிப்படும்:

• சிறுநீரகம்: யுரேமியா, பாலியூரியா, புரோட்டினூரியா, சிறுநீரக செயலிழப்பு,
• மூளை: உயர் இரத்த அழுத்தம் என்செபலோபதி, பெருமூளை விபத்து,
• இதயம்: இதய சுவர்கள் தடித்தல், இடது வென்ட்ரிகுலர் ஹைபர்டிராபி,
• இரத்த நாளங்கள்: தமனிகள் மற்றும் தமனிகள் ஆகியவற்றின் லுமேன் குறுகுவது, பெருந்தமனி தடிப்பு, அனீரிசிம்ஸ், பெருநாடி பிளவு,
• fundus: இரத்தக்கசிவு, ரெட்டினோபதி, குருட்டுத்தன்மை.

இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குவது மற்றும் ஆபத்து காரணிகளின் செல்வாக்கை சரிசெய்வது உள் உறுப்புகளிலிருந்து வரும் சிக்கல்களின் சாத்தியத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும். சிகிச்சையில் மருந்து அல்லாத மற்றும் மருந்து முறைகளின் பயன்பாடு அடங்கும்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான சிகிச்சை மற்றும் பரிசோதனைக்கு, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். ஒரு முழுமையான பரிசோதனை மற்றும் தேர்வுகளின் முடிவுகளை பகுப்பாய்வு செய்த பின்னர் ஒரு நிபுணர் மட்டுமே சரியான சிகிச்சையை சரியாகக் கண்டறிந்து பரிந்துரைக்க முடியும்.

மருந்து அல்லாத சிகிச்சைகள்

முதலாவதாக, தமனி உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளியின் வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது மருந்தியல் அல்லாத முறைகள். மறுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• நோயாளி புகைபிடித்தால் புகைத்தல்,
• ஆல்கஹால் குடிப்பது, அல்லது உட்கொள்வதைக் குறைத்தல்: ஆண்கள் ஒரு நாளைக்கு 20-30 கிராம் எத்தனால் வரை, பெண்கள் முறையே 10-20 வரை,
• உணவுடன் அட்டவணை உப்பு அதிகரித்த நுகர்வு, இது ஒரு நாளைக்கு 5 கிராம் ஆக குறைக்கப்பட வேண்டும், முன்னுரிமை குறைவாக
• தேவைப்பட்டால், விலங்குகளின் கொழுப்புகள், இனிப்புகள், உப்பு மற்றும் திரவங்களை கட்டுப்படுத்தும் உணவு
• பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் அல்லது கால்சியம் கொண்ட தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு. அவை பெரும்பாலும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கப் பயன்படுகின்றன.

உயர் இரத்த அழுத்தம் மருந்துகள்

பின்வரும் பரிந்துரைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு மருந்துகளுடன் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும்:

1. சிறிய அளவிலான மருந்துகளுடன் சிகிச்சை தொடங்குகிறது.
2. ஒரு சிகிச்சை விளைவு இல்லாத நிலையில், ஒரு மருந்தின் ப்ரிமாவை மற்றொரு மருந்துடன் மாற்றுவது அவசியம்.
3. டிகிரிகளுக்கு இடையிலான இடைவெளி 4 வாரங்களுக்கும் குறைவாக இருக்க வேண்டும், இது உங்களுக்கு இரத்த அழுத்தத்தில் விரைவான குறைவு தேவையில்லை.
4. ஒரு டோஸ் மூலம் 24 மணி நேர விளைவைப் பெற நீண்ட காலமாக செயல்படும் மருந்துகளின் பயன்பாடு.
5. சாதனங்களின் உகந்த கலவையின் பயன்பாடு.
6. சிகிச்சை தொடர்ந்து இருக்க வேண்டும். படிப்புகளில் மருந்து பயன்படுத்த அனுமதி இல்லை.
7. ஆண்டு முழுவதும் பயனுள்ள இரத்த அழுத்தக் கட்டுப்பாடு மருந்துகளின் அளவையும் அளவையும் படிப்படியாகக் குறைக்க உதவுகிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான ஒரு நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் தொடர்ந்து மாற்றப்பட வேண்டும், மாற்று ஒப்புமைகள். இல்லையெனில், இதய உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான ஒரு உற்பத்தி மருந்து இனி சாதாரண இரத்த அழுத்தக் குறியீட்டை உறுதிப்படுத்த முடியாதபோது ஒரு போதை விளைவு காணப்படுகிறது.

வாழ்க்கை முறையுடன், உயர் இரத்த அழுத்தத்தைத் தடுப்பதில் ஊட்டச்சத்து குறித்து சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. எந்தவொரு சேர்க்கைகள், பாதுகாப்புகள் இல்லாமல் (முடிந்தால்) நீங்கள் அதிக இயற்கை தயாரிப்புகளை சாப்பிட வேண்டும். மெனுவில் போதுமான அளவு பழங்கள், காய்கறிகள், நிறைவுறா கொழுப்புகள் (ஆளி விதை, ஆலிவ் எண்ணெய், சிவப்பு மீன்) இருக்க வேண்டும்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளியின் உணவில் நார் சேர்க்கப்பட வேண்டும். இது இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைக்கவும், அதன் உறிஞ்சுதலைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. எனவே, அதிக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவது மதிப்பு.

அதிக எடை முன்னிலையில், தினசரி கலோரி உள்ளடக்கத்தை 1200-1800 கிலோகலோராகக் குறைக்க வேண்டியது அவசியம்.

தமனி உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு மறுப்பது எது சிறந்தது:

• கொழுப்பு வகைகளின் மீன் மற்றும் இறைச்சி, கடைகளில் தயாரிக்கப்படும் தொத்திறைச்சிகள், பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு, புகைபிடித்த இறைச்சிகள், பன்றிக்கொழுப்பு, சீஸ்,
• வெண்ணெயை, பேஸ்ட்ரி கிரீம், வெண்ணெய் அதிகமாக (நீங்கள் ஒரு ரொட்டியில் வெண்ணெய் ஒரு மெல்லிய, அறிவூட்டும் அடுக்குடன் பரப்பலாம்),
• இனிப்புகள் (கேக்குகள், குக்கீகள், இனிப்புகள், சர்க்கரை, கேக்குகள்),
• மது பானங்கள், வலுவான தேநீர் (இது பச்சை மற்றும் கருப்பு தேயிலை இரண்டிற்கும் பொருந்தும்), காபி,
• மிகவும் உப்பு, காரமான, கொழுப்பு உணவுகள்,
• கடை மயோனைசே, சாஸ் மற்றும் இறைச்சிகள்,

தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைகள்

உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள ஒரு நோயாளி என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் மற்றும் செய்ய வேண்டும்:

1. சாதாரண எடை மற்றும் இடுப்பு சுற்றளவு பராமரிக்க,
2. தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
3. குறைந்த உப்பு, கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பை உட்கொள்ளுங்கள்,
4. அதிக தாதுக்களை உட்கொள்ளுங்கள், குறிப்பாக பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், கால்சியம்,
5. மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்,
6. புகைபிடித்தல் மற்றும் மனோ தூண்டுதல் பொருட்களின் பயன்பாட்டை விட்டு விடுங்கள்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் விழித்திரையின் பாத்திரங்களில் அதிக மாற்றங்கள் அல்லது இலக்கு உறுப்புகளுக்கு சேதத்தின் பிற வெளிப்பாடுகள், முன்கணிப்பு மோசமாகிறது. முன்னறிவிப்பு அழுத்தம் குறிகாட்டிகளைப் பொறுத்தது. அதன் குறிகாட்டிகள் உயர்ந்தால், பாத்திரங்கள் மற்றும் உள் உறுப்புகளில் மிகவும் வெளிப்படையான மாற்றங்கள்.

"தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம்" கண்டறியும் போது மற்றும் சாத்தியமான விளைவுகளை மதிப்பீடு செய்யும் போது, ​​வல்லுநர்கள் முக்கியமாக உயர் அழுத்தத்தின் குறிகாட்டிகளை நம்பியிருக்கிறார்கள். அனைத்து மருத்துவ பரிந்துரைகளுக்கும் உட்பட்டு, முன்கணிப்பு சாதகமாக கருதப்படுகிறது. இல்லையெனில், முன்கணிப்பு நிச்சயமற்றதாக மாறும் சிக்கல்கள் உருவாகின்றன.

காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்

ஒரு காரணம் நீடித்த மற்றும் அடிக்கடி நரம்பியல் மன அழுத்தம், நீடித்த மன அழுத்தம்.

நிலையான உணர்ச்சி மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய நபர்களில் பெரும்பாலும் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலும் இது ஒரு மூளையதிர்ச்சிக்கு ஆளானவர்களை பாதிக்கிறது.

இரண்டாவது காரணம் பரம்பரை முன்கணிப்பு. பொதுவாக, ஒரு கணக்கெடுப்பு நோயாளிகள் ஒரே நோயுடன் உறவினர்கள் இருப்பதைக் கண்டறிய முடியும்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று உடல் செயலற்ற தன்மை.

உடலில் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் (குறிப்பாக, மத்திய நரம்பு மண்டலம்) இந்த நோயின் அறிகுறிகளின் தோற்றத்தையும் வளர்ச்சியையும் பாதிக்கிறது. வயதானவர்களிடையே உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்) ஏற்படுவது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் காரணமாக இரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் மாற்றத்தால் ஏற்படுகிறது. இந்த நோய்களுக்கு இடையே ஒரு திட்டவட்டமான தொடர்பு உள்ளது. பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் மேம்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் முன்னேற்றத்திற்கு ஜிபி பங்களிக்கிறது. இந்த கலவையானது ஆபத்தானது, ஏனென்றால் இரத்த நாளங்களின் வலுவான பிடிப்புடன், உறுப்புகளுக்கு (மூளை, இதயம், சிறுநீரகங்களுக்கு) இரத்த ஓட்டம் போதுமானதாக இல்லை. அதிகப்படியான பிடிப்பு மற்றும் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் பிளேக்குகள் இருப்பதால், தமனி வழியாக இரத்த ஓட்டம் நிறுத்தப்படலாம். இந்த வழக்கில், ஒரு பக்கவாதம் அல்லது மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது.

பெண்களில், ஜிபி பெரும்பாலும் மாதவிடாய் காலத்தில் தொடங்குகிறது.

சோடியம் குளோரைடு (இந்த உப்பின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் சோடியம்) அதிகப்படியான பயன்பாடு, புகைபிடித்தல், ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம், அதிக எடை, இது இருதய அமைப்பில் சுமையை அதிகரிக்கும், மேலும் சில முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது.

ஜிபி ஏற்படுவதற்கான முக்கிய இணைப்புகள்:

• மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் உற்சாகம் மற்றும் தடுப்பு செயல்முறைகளை மீறுதல்,
• இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் பொருட்களின் உயர் உற்பத்தி. அவற்றில் ஒன்று அட்ரினலின் என்ற மன அழுத்த ஹார்மோன். கூடுதலாக, சிறுநீரக காரணியும் தனிமைப்படுத்தப்படுகிறது. சிறுநீரகங்கள் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கவும் குறைக்கவும் கூடிய பொருட்களை உற்பத்தி செய்கின்றன. எனவே, ஜி.பியின் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, ​​நோயாளி சிறுநீரகங்களின் செயல்பாட்டை சரிபார்க்க வேண்டும்,
• சுருக்கம் மற்றும் தமனிகளின் பிடிப்பு.

இரத்த அழுத்தம் என்றால் என்ன (சிஸ்டாலிக் மற்றும் டயஸ்டாலிக்)

அழுத்தத்தை ஓய்வில் அளவிட வேண்டும் - உடல் மற்றும் உணர்ச்சி.

மேல் (சிஸ்டாலிக்) அழுத்தம் இதய தசையின் சுருக்கத்தின் தருணத்துடன் ஒத்துள்ளது, மற்றும் கீழ் (டயஸ்டாலிக்) - இதயத்தை தளர்த்தும் தருணம்.

ஆரோக்கியமான இளம் மக்களில், சாதாரண இரத்த அழுத்த குறிகாட்டிகள் 110 / 70-120 / 80 மிமீ எச்ஜி என வரையறுக்கப்படுகின்றன. கலை. ஆனால், வயது, தனிப்பட்ட பண்புகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆகியவற்றில் இரத்த அழுத்தத்தை சார்ந்து இருப்பதால், 125 / 65-80 மிமீ எச்ஜியின் எல்லைகளை அழைக்கலாம். கலை. ஆண்கள் மற்றும் 110-120 / 60-75 மிமீ ஆர்டி. கலை. பெண்களில்.

வயது, இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது, நடுத்தர வயதினருக்கு, சாதாரண எண்கள் 140/90 மிமீ எச்.ஜி. கலை.

இரத்த அழுத்தத்தை எவ்வாறு அளவிடுவது

இது ஒரு சிறப்பு எந்திரத்தால் அளவிடப்படுகிறது - இரத்த அழுத்தம் மானிட்டர், இது மருந்தகத்தில் வாங்கலாம். 5 நிமிட ஓய்வுக்குப் பிறகு அழுத்தம் அளவிடப்படுகிறது. அதை மூன்று முறை அளவிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் கடைசி அளவீட்டின் இறுதி முடிவைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். அளவீடுகளுக்கு இடையிலான இடைவெளி குறைந்தது 3 நிமிடங்கள் இருக்க வேண்டும். ஆரோக்கியமானவர்கள் சில மாதங்களுக்கு ஒரு முறை இரத்த அழுத்தத்தை அளவிட முடியும். உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1 முறையாவது இரத்த அழுத்தத்தை அளவிட வேண்டும்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள்

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் பொதுவான வெளிப்பாடுகளில் ஒன்று தலைவலி. இந்த அறிகுறி செரிப்ரோவாஸ்குலர் பிடிப்பு காரணமாக ஏற்படுகிறது. இந்த வழக்கில், டின்னிடஸ் அடிக்கடி நிகழ்கிறது, கண்களுக்கு முன்னால் “ஈக்கள்” மிளிரும், பார்வை மங்கலானது, பலவீனம், செயல்திறன் குறைதல், தூக்கமின்மை, தலைச்சுற்றல், தலையில் கனம், படபடப்பு. நோயின் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில் இந்த புகார்கள் நரம்பியல் தன்மை கொண்டவை.

இரத்த அறிகுறி 140-160 / 90 மிமீ ஆர்டிக்கு அதிகரிப்பதே முக்கிய அறிகுறியாகும். கலை. உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் நவீன கருத்துகளின்படி, வருடத்தில் அழுத்தம் இரண்டு முறை 140/90 மிமீ ஆர்டிக்கு உயர்ந்தது என்று நாம் கூறலாம். கலை. அல்லது ஒரு முறையாவது இந்த அடையாளத்தை மீறிவிட்டது. ஒரு நோயாளியை பரிசோதிக்கும் போது, ​​இதய முணுமுணுப்பு, தாளக் கலக்கம், இதயத்தின் எல்லைகளை இடது பக்கம் விரிவாக்குதல் ஆகியவை வெளிப்படும்.

பிந்தைய கட்டங்களில், உயர் இரத்த அழுத்தம் காரணமாக இதய தசையின் அதிக வேலை காரணமாக இதய செயலிழப்பு ஏற்படலாம்.

செயல்முறையின் முன்னேற்றத்துடன், பார்வைக் கூர்மையின் குறைவு குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. நோயாளியின் ஃபண்டஸை பரிசோதிக்கும் போது, ​​அவரது வலி, தமனிகளின் குறுகல் மற்றும் ஆமை, நரம்புகளின் சிறிது விரிவாக்கம், சில நேரங்களில் விழித்திரையில் ஏற்படும் ரத்தக்கசிவு ஆகியவை குறிப்பிடப்படுகின்றன. இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதன் தாக்கத்தின் கீழ் மூளையின் நாளங்களுக்கு சேதம் ஏற்பட்டால், பெருமூளை விபத்துக்கள் ஏற்படலாம், சில சந்தர்ப்பங்களில் பக்கவாதம் ஏற்படலாம், வாஸ்குலர் பிடிப்பு, த்ரோம்போசிஸ் மற்றும் ரத்தக்கசிவு காரணமாக கைகால்களில் பலவீனமான உணர்வு ஏற்படுகிறது.

ஜி.பியின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளின் தொகுப்பை முன்னிலைப்படுத்த வேண்டியது அவசியம், ஆனால் ஜி.பியின் அறிகுறிகள் அல்ல.

இவை இரண்டாம் நிலை உயர் இரத்த அழுத்தம் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. அவை பல்வேறு நோய்களின் விளைவாக எழுகின்றன மற்றும் அவற்றின் அறிகுறிகளாகக் கருதப்படுகின்றன. தற்போது, ​​50 க்கும் மேற்பட்ட நோய்கள் இரத்த அழுத்தத்தின் அதிகரிப்புடன் ஏற்படுகின்றன. அவற்றில் சிறுநீரக நோய்கள் மற்றும் தைராய்டு சுரப்பி ஆகியவை அடங்கும்.

உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடிகள் என்றால் என்ன?

உயர் இரத்த அழுத்தம் நெருக்கடி - இது உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வலிமையான வெளிப்பாடுகளில் ஒன்றாகும். அழுத்தத்தின் கூர்மையான அதிகரிப்புடன், ஜி.பியின் மேலே உள்ள அனைத்து அறிகுறிகளும் குமட்டல், வாந்தி, வியர்வை, பார்வை குறைதல் ஆகியவற்றுடன் இருக்கலாம். நெருக்கடிகள் சில நிமிடங்கள் முதல் பல மணி நேரம் வரை நீடிக்கும்.

இந்த வழக்கில், நோயாளிகள் பொதுவாக உற்சாகமாக, கண்ணீருடன், இதய துடிப்பு பற்றி புகார் செய்கிறார்கள். பெரும்பாலும் மார்பு மற்றும் கன்னங்களில் சிவப்பு புள்ளிகள் தோன்றும். இதய துடிப்பு குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இந்த தாக்குதலால் சிறுநீர் கழித்தல் அல்லது தளர்வான மலம் ஏற்படலாம்.

இத்தகைய நெருக்கடிகள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களின் சிறப்பியல்புகளாகும், அவை மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில், உணர்ச்சி மன அழுத்தத்திற்குப் பிறகு, வானிலை மாறும்போது பெரும்பாலும் காணப்படுகின்றன. அவை பெரும்பாலும் இரவில் அல்லது பிற்பகலில் நிகழ்கின்றன.

உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடிகள் மற்ற வகைகளில் உள்ளன. அவர்கள் மிகவும் கடுமையான போக்கைக் கொண்டுள்ளனர், ஆனால் படிப்படியாக உருவாகிறார்கள். அவற்றின் காலம் 4-5 மணிநேரத்தை எட்டக்கூடும்.அது உயர் ஆரம்ப இரத்த அழுத்தத்தின் பின்னணிக்கு எதிராக உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் பிந்தைய கட்டங்களில் நிகழ்கிறது. பெரும்பாலும், நெருக்கடிகள் மூளை அறிகுறிகளுடன் உள்ளன: பலவீனமான பேச்சு, குழப்பம், கைகால்களில் உணர்திறன் மாற்றம். அதே நேரத்தில், நோயாளிகள் இதயத்தில் கடுமையான வலியைப் புகார் செய்கிறார்கள்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் பட்டங்கள்

3 டிகிரி ஜிபி ஒதுக்க.

• நான் பட்டம் பெற்றேன் - இரத்த அழுத்தம் 140-159 / 90-99 மிமீ ஆர்டி. கலை. இது அவ்வப்போது இயல்பு நிலைக்கு வந்து மீண்டும் உயரக்கூடும்.
• II பட்டம் - இரத்த அழுத்தம் 160-179 / 100-109 மிமீ ஆர்டி வரை இருக்கும். கலை. இந்த பட்டம் அழுத்தம் அடிக்கடி அதிகரிப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது அரிதாக இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.
• III பட்டம் - 180 மற்றும் அதற்கு மேல் / பிஓ மிமீ ஆர்டி. கலை. மற்றும் மேலே. இரத்த அழுத்தம் கிட்டத்தட்ட எல்லா நேரத்திலும் அதிகரிக்கிறது, மேலும் அதன் குறைவு செயலிழந்த இதயத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

ஜிபி I பட்டத்தில் சிகிச்சையளிக்கத் தொடங்க வேண்டும், இல்லையெனில் அது நிச்சயமாக II மற்றும் III டிகிரிகளை எட்டும்.

வெவ்வேறு வயதில் ஜிபி எவ்வாறு நிகழ்கிறது

ஜி.பியின் மிக தீவிரமான வடிவம் வீரியம் மிக்க உயர் இரத்த அழுத்தம். இந்த வழக்கில், டயஸ்டாலிக் அழுத்தம் 130 மிமீ எச்ஜிக்கு மேல் உயர்கிறது. கலை. இந்த வடிவம் 30-40 வயதுடைய இளைஞர்களின் சிறப்பியல்பு மற்றும் 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட நோயாளிகளில் காணப்படுவதில்லை. இந்த நோயியல் மிக விரைவாக உருவாகிறது, இரத்த அழுத்தம் 250/140 மிமீ ஆர்டி புள்ளிவிவரங்களை அடையலாம். கலை., சிறுநீரகத்தின் பாத்திரங்களை மிக விரைவாக மாற்றும் போது.

வயதானவர்களில் ஜிபி நிச்சயமாக அதன் சொந்த பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது என்று அழைக்கப்படுபவை சிஸ்டாலிக் உயர் இரத்த அழுத்தம். சிஸ்டாலிக் அழுத்தம் 160-170 மிமீ ஆர்டிக்கு அருகில் உள்ளது. கலை. இந்த வழக்கில், குறைந்த (டயஸ்டாலிக்) அழுத்தம் மாற்றப்படாது. சிஸ்டாலிக் மற்றும் டயஸ்டாலிக் அழுத்தங்களுக்கு இடையே ஒரு பெரிய இடைவெளி உள்ளது. இந்த வேறுபாடு துடிப்பு அழுத்தம் என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் பொதுவாக 40 மிமீஹெச்ஜி ஆகும். கலை. வயதானவர்களில் இந்த அம்சம் பல விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை ஏற்படுத்துகிறது, குறிப்பாக இந்த நோயாளிகளில் இருதய அமைப்பின் பலவீனம் காணப்படுவதால். ஆனால் அவர்களில் சிலர் இந்த இடைவெளியை உணரவில்லை.

உயர் இரத்த அழுத்தம் சிகிச்சை

சிகிச்சை நடவடிக்கைகளின் வெற்றி வயது, நல்ல ஆரோக்கியம் மற்றும் சிகிச்சையிலிருந்து சிக்கல்கள் இல்லாதபடி இரத்த அழுத்த புள்ளிவிவரங்களை இயல்பாக்குவதன் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

உயர் இரத்த அழுத்த சிகிச்சையானது விரிவானதாக இருக்க வேண்டும்.

மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது பல்வேறு விளைவுகளைக் கொண்ட மருந்துகளின் பெரிய குழு. அவற்றுடன் கூடுதலாக, வாசோடைலேட்டிங் மற்றும் டையூரிடிக் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. வெற்றிகரமான சிகிச்சையில் ஒரு முக்கிய பங்கு மயக்க மருந்துகளால் செய்யப்படுகிறது. மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகளின் காலம் ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனித்தனியாக ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன!

சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கும்போது, ​​சிஸ்டாலிக் மற்றும் டயஸ்டாலிக் அழுத்தத்தின் குறிகாட்டிகளில் மருத்துவர்கள் அதிக கவனம் செலுத்துகிறார்கள். சிஸ்டாலிக் அழுத்தத்தில் அதிகரிப்பு இருந்தால், இதயத்தில் "தடுப்பு" விளைவுகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது.

நோயாளி பகுத்தறிவு வேலை மற்றும் ஓய்வு விதிமுறைக்கு இணங்க வேண்டும்; தூக்கம் போதுமானதாக இருக்க வேண்டும்; பிற்பகல் ஓய்வு விரும்பத்தக்கது. உடல் பயிற்சி - உடல் சிகிச்சை, இதயத்தின் வேலையில் தலையிடாத நியாயமான வரம்புகளுக்குள் நடப்பது ஆகியவை மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை. அதே நேரத்தில், நோயாளி அச om கரியம், ஸ்டெர்னமுக்கு பின்னால் உள்ள அச om கரியம், மூச்சுத் திணறல், படபடப்பு ஆகியவற்றை அனுபவிக்கக்கூடாது.

உணவு தொடர்பான பரிந்துரைகளில் சில கட்டுப்பாடுகள் உள்ளன: உப்பு பயன்பாட்டைக் குறைத்தல் (ஒரு நாளைக்கு 5 கிராமுக்கு மிகாமல்), திரவங்கள் (ஒரு நாளைக்கு 1.5 லிட்டருக்கு மிகாமல்), மதுபானங்களை மறுப்பது. அதிக எடை கொண்ட நோயாளிகள் உணவின் கலோரி அளவைக் குறைக்க வேண்டும், அதிக காய்கறிகளையும் பழங்களையும் உட்கொள்ள வேண்டும்.

ஜிபி சிகிச்சையில் உடல் காரணிகள் அதிகளவில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த வழக்கில், பிசியோதெரபிஸ்ட் இனிமையான, நிதானமான நடைமுறைகளை நியமிக்கிறார்: எலக்ட்ரோஸ்லீப், மருந்துகளின் எலக்ட்ரோபோரேசிஸ்.

குறைந்த அதிர்வெண் கொண்ட காந்தப்புலத்துடன் (காந்தவியல் சிகிச்சை) சிகிச்சையானது ஒரு உச்சரிக்கப்படும் நேர்மறையான விளைவை உருவாக்குகிறது, ஏனெனில் இந்த உடல் காரணி இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும் வலியைக் குறைப்பதற்கும் ஆகும்.

தற்போது, ​​குறைந்த அதிர்வெண் கொண்ட காந்தப்புலத்தை உருவாக்கும் ஏராளமான சாதனங்கள் உள்ளன. அவற்றில் சிறியவை, பயன்படுத்த எளிதானவை, அவற்றை மருந்தகங்களில் வாங்கலாம். ஜி.பியில் காந்தப்புலத்தின் செல்வாக்கின் பகுதி கழுத்தின் பின்புற மேற்பரப்பு.

கூடுதலாக, பல்வேறு குணப்படுத்தும் குளியல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் - ஊசியிலை, கார்போனிக், முத்து, ஹைட்ரஜன் சல்பைட், அத்துடன் குணப்படுத்தும் மழை.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களைக் கொண்ட பெரும்பாலான நோயாளிகளுக்கு வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்க முடியும், மருத்துவ மனையில் மருத்துவர்கள் அவ்வப்போது கண்காணிப்பதன் மூலம், விதிமுறை, உணவு மற்றும் உடல் பயிற்சி ஆகியவற்றின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுகிறார்கள்.

உயர் இரத்த அழுத்த சிகிச்சைக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம்

மூலிகை மருந்து உயர் இரத்த அழுத்த சிகிச்சையில் சிறிய முக்கியத்துவம் இல்லை. முதலில், இது மயக்க மருந்து மூலிகைகள் மற்றும் கட்டணங்கள். அவை முடிக்கப்பட்ட வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படலாம் (சாறுகள், டிங்க்சர்கள் மற்றும் மாத்திரைகள்).

இவை முக்கியமாக வலேரியன், மதர்வார்ட், ஹாவ்தோர்ன் தயாரிப்புகள். அடக்கும் விளைவைக் கொண்ட தாவரங்களில் கெமோமில், மருத்துவ எலுமிச்சை தைலம், மிளகுக்கீரை, ஹாப் கூம்புகள் மற்றும் பலவும் அடங்கும்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு தேன், அரோனியா (ஒரு நாளைக்கு 200-300 கிராம்), சிட்ரஸ் பழங்கள் மற்றும் காட்டு ரோஜா ஆகியவற்றை பானம், கிரீன் டீ போன்றவற்றில் சாப்பிட பாரம்பரிய மருத்துவம் அறிவுறுத்துகிறது. இந்த உணவுகள் அனைத்தும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன மற்றும் தேவையான பலவீனமான இதயத் தசையான வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளன.

• 1 கப் மினரல் வாட்டரில் ஒரு தேக்கரண்டி தேனை கரைத்து, அரை எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். ஒரே நேரத்தில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்கவும். சிகிச்சையின் காலம் 7-10 நாட்கள். கருவி உயர் இரத்த அழுத்தம், தூக்கமின்மை, அதிகரித்த எரிச்சலுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• 3 தேக்கரண்டி தூள் சர்க்கரையுடன் 2 கப் கிரான்பெர்ரிகளை அரைத்து, உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் ஒரு நேரத்தில் தினமும் சாப்பிடுங்கள். இந்த தீர்வு உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் லேசான வடிவங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• பீட்ரூட் சாறு - 4 கப், தேன் - 4 கப், சதுப்பு இலவங்கப்பட்டை புல் - 100 கிராம், ஓட்கா - 500 கிராம். அனைத்து கூறுகளையும் ஒன்றிணைத்து, நன்கு கலந்து, 10 நாட்கள் இறுக்கமாக மூடப்பட்ட கொள்கலனில் இருண்ட, குளிர்ந்த இடத்தில், திரிபு, கசக்கி விடுங்கள். 1-2 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கருவி I - II பட்டத்தின் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• வெங்காய சாறு இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது, எனவே பின்வரும் தீர்வைத் தயாரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: 3 கிலோ வெங்காயத்திலிருந்து சாற்றை பிழிந்து, 500 கிராம் தேனுடன் கலந்து, 25 கிராம் வால்நட் படங்களைச் சேர்த்து 1/2 லிட்டர் ஓட்காவை ஊற்றவும். 10 நாட்கள் வலியுறுத்துங்கள். 1 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் (புல்) - 100 கிராம், கெமோமில் (பூக்கள்) - 100 கிராம், அழியாத (பூக்கள்) - 100 கிராம், பிர்ச் (மொட்டுகள்) - 100 கிராம். கூறுகள் கலக்கப்பட்டு, ஒரு காபி கிரைண்டரில் தரையில் வைக்கப்பட்டு ஒரு கண்ணாடி குடுவையில் ஒரு மூடியுடன் சேமிக்கப்படும். தினசரி டோஸ் மாலையில் தயாரிக்கப்படுகிறது: 1 தேக்கரண்டி 0.5 எல் கொதிக்கும் நீரில் கலக்கப்படுகிறது மற்றும் 20 நிமிடங்கள் வலியுறுத்தப்படுகிறது. பின்னர் கேன்வாஸ் வழியாக வடிகட்டி எச்சத்தை கசக்கி விடுங்கள். 1 டீஸ்பூன் தேனுடன் பாதி உட்செலுத்துதல் உடனடியாக குடிக்கப்படுகிறது, மீதமுள்ளவை காலையில் 30-40 ° C வரை சூடேற்றப்பட்டு காலை உணவுக்கு 20 நிமிடங்களுக்கு முன்பு குடிக்கப்படுகின்றன. கலவை முழுமையாகப் பயன்படுத்தப்படும் வரை சிகிச்சை தினமும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. மாரடைப்பு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• 10 கிராம் வைபர்னம் பழம் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு, ஒரு மூடியின் கீழ் 15 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் ஒன்றில் சூடாக்கி, 45 நிமிடங்கள் குளிர்ந்து, வடிகட்டி, பிழிந்து 200 மில்லி வரை சரிசெய்யப்படுகிறது. 1/3 கப் ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை குடிக்கவும். உட்செலுத்தலை 2 நாட்களுக்கு மேல் சேமிக்க வேண்டாம்.
• இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குவதற்கு, காலெண்டுலாவின் ஆல்கஹால் டிஞ்சரை (40 டிகிரி ஆல்கஹால் 2: 100 என்ற விகிதத்தில்) 20-40 சொட்டுகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். அதே நேரத்தில், தலைவலி மறைந்துவிடும், தூக்கம் மேம்படுகிறது, செயல்திறன் மற்றும் உயிர்ச்சத்து அதிகரிக்கும்.
• ஒரு கிளாஸ் பீட்ரூட் சாறு, ஒரு கிளாஸ் கேரட், அரை கிளாஸ் குருதிநெல்லி, 250 கிராம் தேன் மற்றும் 100 கிராம் ஓட்கா ஆகியவற்றின் கலவையை குடிக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். 1 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் இன்னும் பின்வரும் கலவையை தயார் செய்யலாம்: 2 கப் பீட்ரூட் சாறு, 250 கிராம் தேன், ஒரு எலுமிச்சை சாறு, 1.5 கப் குருதிநெல்லி சாறு மற்றும் 1 கப் ஓட்கா. உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
• ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம் விதைகள் இல்லாமல் 100 கிராம் திராட்சையை ஒட்டவும், ஒரு கிளாஸ் குளிர்ந்த நீரை ஊற்றவும், குறைந்த வெப்பத்தில் 10 நிமிடங்கள் சமைக்கவும், திரிபு, குளிர் மற்றும் கசக்கி விடுங்கள். நாள் முழுவதும் முழு அளவையும் குடிக்கவும்.
• சோக்பெர்ரி சாறு உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன், 1/3 கப் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை. சிகிச்சையின் போக்கை 2 வாரங்கள்.
• பிளாகுரண்ட் சாறு அல்லது அதன் பெர்ரிகளின் காபி தண்ணீர் ஒரு நாளைக்கு 1/4 கப் 3-4 முறை எடுக்க வேண்டும்.
• அரை கப் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுக்க வைபர்னம் பெர்ரிகளின் காபி தண்ணீர்.
• அரை கிளாஸ் பீட் ஜூஸ், அதே அளவு எலுமிச்சை சாறு மற்றும் 1 கப் லிண்டன் தேன் ஆகியவற்றின் கலவையை உணவுக்கு 1 மணி நேரம் கழித்து 1/3 கப் எடுக்க வேண்டும்.
• தினமும் காலையில் 1 கிளாஸ் கிரான்பெர்ரிகளை சாப்பிட்டு, 5-10 சொட்டு கஷாயம் ஹாவ்தோர்ன் பூக்களை தண்ணீரில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• வினிகர் சாரத்தில் சாக்ஸ் 1: 1 என்ற விகிதத்தில் நீரில் நீர்த்தப்பட்டு, ஒரே இரவில் வைக்கவும், உங்கள் கால்களை இறுக்கமாக மடிக்கவும்.
• பின்வரும் விகிதாச்சாரத்தில் கூறுகளை சேகரிக்க: ஐந்து-மடங்கு மதர்வார்ட் புல் - 4 பாகங்கள், சதுப்பு இலவங்கப்பட்டை புல் - 3 பாகங்கள், இரத்த-சிவப்பு ஹாவ்தோர்ன் பழங்கள் - 1 பகுதி, மிளகுக்கீரை இலை - 1/2 பகுதி, மேய்ப்பனின் பை புல் - 1 பகுதி, சொக்க்பெர்ரி பழம் - 1 பகுதி, தோட்ட வெந்தயம் பழங்கள் - 1 பகுதி, ஆளி விதை விதைத்தல் - 1 பகுதி, காட்டு ஸ்ட்ராபெரி இலை - 2 பாகங்கள். கலவையின் இரண்டு அல்லது மூன்று தேக்கரண்டி (நோயாளியின் உடல் எடையைப் பொறுத்து) ஒரு தெர்மோஸில் 2.5 கப் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். 6-8 மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள். அடுத்த நாள், உணவுக்கு 20-40 நிமிடங்களுக்கு முன் 3 பிரிக்கப்பட்ட அளவுகளில் முழு உட்செலுத்தலை சூடாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• ஒரு வரவேற்புக்கு 2 வாரங்களுக்கு சோக்பெர்ரி பழங்களின் புதிய சாறு (சொக்க்பெர்ரி) 1/2 கப் குடிக்கவும். 1 கிராம் கழுவி, சிறிது உலர்ந்த பழங்களை 700 கிராம் கிரானுலேட்டட் சர்க்கரையுடன் அரைக்கலாம். 75-100 கிராம் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• ஒரு கண்ணாடி நறுக்கப்பட்ட பூண்டு கிராம்பு 0.5 லிட்டர் ஓட்காவில் இருண்ட மற்றும் சூடான இடத்தில் செலுத்தப்படுகிறது. உட்செலுத்துதல் 1 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை உணவுக்கு முன் எடுக்கப்படுகிறது.
• சம பாகங்களில், 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில், 1 கப் சேகரிக்கும் மதர்வார்ட் மூலிகை, சதுப்பு இலவங்கப்பட்டை, ஹாவ்தோர்ன் மற்றும் வெள்ளை புல்லுருவி பூக்கள் காய்ச்சப்பட்டு, உட்செலுத்தப்பட்டு, உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு 100 மில்லி 3 முறை எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன.
• பின்வரும் விகிதாச்சாரத்தில் மூலிகைகள் கலக்கவும்: ஹாவ்தோர்ன் (பூக்கள்) - 5 பாகங்கள், மதர்வார்ட் (புல்) - 5 பாகங்கள், இலவங்கப்பட்டை (புல்) - 5 பாகங்கள், கெமோமில் (பூக்கள்) - 2 பாகங்கள். கலவையின் இரண்டு தேக்கரண்டி 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, 20 நிமிடங்கள் விட்டு, வடிகட்டவும். 100 மில்லி உட்செலுத்துதலை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை குடிக்கவும்.
• மூலிகைகளை பின்வரும் விகிதாச்சாரத்தில் கலக்கவும்: சீரகம் (பழங்கள்) - 1 பகுதி, வலேரியன் (வேர்) - 2 பாகங்கள், ஹாவ்தோர்ன் (பூக்கள்) - 3 பாகங்கள், வெள்ளை புல்லுருவி (புல்) - 4 பாகங்கள். கலவையின் இரண்டு தேக்கரண்டி 400 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், 2 மணி நேரம் விடவும், வடிகட்டவும். பகலில் குடிக்க வேண்டும்.
• எலுமிச்சை அல்லது ஆரஞ்சு நிறத்தை தோலுடன் கலக்கவும், ஆனால் விதைகள் இல்லாமல், கிரானுலேட்டட் சர்க்கரையுடன் சுவைக்கவும். ஒரு டீஸ்பூன் தினமும் 3 முறை உணவுக்கு முன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• பின்வரும் விகிதாச்சாரத்தில் மூலிகைகள் கலக்கவும்: சாதாரண யாரோ புல் - 3 பாகங்கள், இரத்த-சிவப்பு ஹாவ்தோர்ன் பூக்கள், புலம் ஹார்செட்டில் புல், வெள்ளை புல்லுருவி புல், சிறிய பெரிவிங்கிள் இலைகள் - தலா 1 பகுதி. சேகரிப்பின் ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு டம்ளர் சூடான நீரில் ஊற்றி 3 மணி நேரம் வற்புறுத்தவும், 5 நிமிடங்கள் கொதிக்கவும், குளிர்ந்து வடிக்கவும். 1 / 3-1 / 4 கப் ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• பின்வரும் விகிதாச்சாரத்தில் மூலிகைகள் கலக்கவும்: ஹாவ்தோர்ன் இரத்த சிவப்பு, புல்லுருவி வெள்ளை புல் - சமமாக. ஒரு டம்ளர் கொதிக்கும் நீரில் சேகரிப்பில் ஒரு டீஸ்பூன் ஊற்றி, 10 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு வடிகட்டவும். சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்கு 1/3 கப் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• மலை சாம்பல் பழங்களின் ஒரு தேக்கரண்டி சாதாரண கஷாயம் 1 கப் கொதிக்கும் நீர், குளிர்ந்து விடவும், வடிகட்டவும். 0.5 கப் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை குடிக்கவும்.
• பின்வரும் விகிதங்களில் உள்ள பொருட்களை சேகரிக்க: சதுப்பு கொத்தமல்லி புல், ஐந்து-மடங்கு மதர்வார்ட் புல் - தலா 2 பாகங்கள், இரத்த சிவப்பு ஹாவ்தோர்ன் பூக்கள், புலம் ஹார்செட்டில் புல் - நான் பாகங்கள். சேகரிப்பின் 20 கிராம் 200 மில்லி தண்ணீரை ஊற்றவும், 15 நிமிடம் கொதிக்கும் நீரில் குளிக்கவும், 45 நிமிடங்கள் குளிர்ந்து, வடிகட்டி, வேகவைத்த தண்ணீரை அதன் அசல் அளவிற்கு சேர்க்கவும். 1/4 முதல் 1/3 கப் ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• பின்வரும் விகிதாச்சாரத்தில் பொருட்களை சேகரிக்கவும்: டான்சி (மஞ்சரி), எலெகாம்பேன் உயர் (வேர்) - சமமாக. கலவையின் ஒரு டீஸ்பூன் 2 கப் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும், 1.5 மணி நேரம் தண்ணீர் குளியல் வேகவைக்கவும், வடிகட்டவும். உணவுக்கு 2 மணி நேரத்திற்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 100 மில்லி 3 முறை குடிக்கவும்.
• ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம் 3 பெரிய தலைகள் மற்றும் 3 எலுமிச்சைகளை கடந்து, 1.25 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை காய்ச்சவும், இறுக்கமாக மூடி, ஒரு நாள் ஒரு சூடான இடத்தில் வற்புறுத்தவும், அவ்வப்போது கிளறி, பின்னர் கஷ்டப்படுத்தவும். சாப்பாட்டுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் 1 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை குடிக்கவும்.
• பெருந்தமனி தடிப்பு 2 உடன் உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன், பூண்டு பெரிய தலைகளை நறுக்கி 250 மில்லி ஓட்காவை ஊற்றவும், 12 நாட்களுக்கு உட்செலுத்தவும். உணவுக்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன் 20 சொட்டுகளை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சுவை மேம்படுத்த, நீங்கள் கஷாயத்தில் புதினா உட்செலுத்தலை சேர்க்கலாம். சிகிச்சையின் போக்கை 3 வாரங்கள்.
• குளிர்ந்த வேகவைத்த தண்ணீரில் ஒரு டீஸ்பூன் புதிய கற்றாழை சாற்றை 3 துளிகள் நீர்த்தவும். வெறும் வயிற்றில் ஒரு நாளைக்கு 1 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிகிச்சையின் படி 2 மாதங்கள். அழுத்தம் சாதாரணமானது.
• ஒரு கிராட்டரில் 250 கிராம் குதிரைவாலி (கழுவி உரிக்கப்பட்டு) அரைத்து, 3 எல் குளிர்ந்த வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றி, 20 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை குடிக்கவும். பல அளவுகளுக்குப் பிறகு, அழுத்தம் சாதாரணமாக குறைகிறது.
• 20 கிராம் நறுக்கிய பீன் இலைகள், 1 லிட்டர் தண்ணீரை ஊற்றி, 3-4 மணி நேரம் தண்ணீர் குளியல் வேகவைத்து, குளிர்ச்சியாக, கஷ்டப்படுத்தவும். குழம்பு 0.5 கப் ஒரு நாளைக்கு 4-5 முறை குடிக்க வேண்டும்.
• 10 கிராம் வசந்த அடோனிஸ் பூக்கள், விதை பக்வீட் பூக்கள், பள்ளத்தாக்கு வேர்களின் லில்லி, துண்டாக்கப்பட்ட வலேரியன் வேர்கள், 1 கிளாஸ் ஓட்கா.
  நொறுக்கப்பட்ட சேகரிப்பை 1 கிளாஸ் ஓட்காவுடன் ஊற்றவும். ஒரு கண்ணாடி கிண்ணத்தில் ஒரு மூடியுடன் 20 நாட்களுக்கு ஒரு இருண்ட இடத்தில் வலியுறுத்துங்கள்.
  ஒரு நாளைக்கு 3 முறை, 1 டீஸ்பூன் 25 சொட்டு மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எல். உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் தண்ணீர்.
• 60 கிராம் உலர் திராட்சை ஒயின், 20 சொட்டு புதிய யாரோ சாறு, 20 சொட்டு ரூட்டா சாறு, 10 கிராம் விதை பக்வீட் புல்.
  பொருட்கள் கலந்து, ஒரு சூடான கண்ணாடி பாத்திரத்தில் ஒரு நாள் வலியுறுத்தவும்.
  உணவுக்கு 30-40 நிமிடங்களுக்கு முன், காலையில் ஒரு நாளைக்கு 1 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• 5 கிராம் தண்ணீர் வில்லோ பட்டை, 1 கிராம் கசப்பான புழு மர புல், 15 கிராம் யாரோ புல், 10 கிராம் தரையில் ஆளி விதை, 150 மில்லி கொதிக்கும் நீர்.
  1 டீஸ்பூன். எல். சேகரிப்பை பற்சிப்பி உணவுகளில் ஊற்றவும், கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், மூடி, 30 நிமிடங்கள் விடவும். இதன் விளைவாக உட்செலுத்துதல், மூலப்பொருட்களை கசக்கி விடுங்கள்.
  ஒரு மாதத்திற்கு உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 2 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• 10 கிராம் எலுமிச்சை தைலம், 20 கிராம் சோளக் களங்கம், 1 எலுமிச்சை சாறு, 0.5 எல் கொதிக்கும் நீர்.
  எலுமிச்சையிலிருந்து சாற்றை பிழியவும். சேகரிப்பை பற்சிப்பி உணவுகளில் ஊற்றவும், கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். 20 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் வைக்கவும். குளிர்ந்த வரை வலியுறுத்துங்கள். உட்செலுத்தலை வடிகட்டவும், மூலப்பொருட்களை கசக்கவும். இதன் விளைவாக உட்செலுத்தலுக்கு எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும்.
  சாப்பிட்ட 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு 1/2 கப் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வாராந்திர இடைவெளியுடன் 7 நாட்களில் 3 படிப்புகளை நடத்துங்கள்.
• 20 கிராம் புல் வேர், சோளக் களங்கம், 10 கிராம் வலேரியன் வேர், மிளகுக்கீரை இலைகள், 1 கப் கொதிக்கும் நீர்.
  அனைத்து பொருட்களையும் கலக்கவும், 2 டீஸ்பூன். எல். சேகரிப்பு ஒரு பற்சிப்பி கிண்ணத்தில் வைத்து, கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். 20 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் வேகவைக்கவும். குளிர்ந்த வரை வலியுறுத்துங்கள். திரிபு, மூலப்பொருட்களை கசக்கி விடுங்கள்.
  ஒரு மாதத்திற்கு 2-3 முறை சாப்பாட்டுடன் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• 30 கிராம் வலேரியன் வேர்கள், பொதுவான சோம்பு புல், ஹார்ட்வார்ட் புல், 20 கிராம் உலர்ந்த சூரியகாந்தி இதழ்கள், யாரோ மூலிகை, 1 கப் வேகவைத்த நீர்.
  2 டீஸ்பூன். எல். பற்சிப்பி உணவுகளில் சேகரிப்பு இடம், கவர். 20 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளிக்க வலியுறுத்துங்கள். குளிர்ந்த பிறகு, திரிபு, மூலப்பொருட்களை கசக்கி விடுங்கள்.
  1/3 கப் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை சாப்பாட்டுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

முதலாவதாக, கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் நிறைந்த உணவுகளை உணவில் இருந்து விலக்குவது, குறைந்த இனிப்பு மற்றும் புதிய ரொட்டியை சாப்பிடுவது, அதை பட்டாசு அல்லது அரிசியுடன் மாற்றுவது அவசியம். பெருந்தமனி தடிப்பு வளர்ச்சியை தாமதப்படுத்தும் அனைத்து தயாரிப்புகளும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: பழங்கள், பாலாடைக்கட்டி, பால் பொருட்கள் (குறிப்பாக தயிர் மற்றும் மோர்), முட்டை வெள்ளை, முட்டைக்கோஸ், பட்டாணி, வேகவைத்த மாட்டிறைச்சி போன்றவை, அத்துடன் வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகள்: முள்ளங்கி, பச்சை வெங்காயம், குதிரைவாலி, கருப்பு திராட்சை வத்தல், எலுமிச்சை. இந்த உணவு உடலில் உள்ள நச்சுக்களின் அளவைக் குறைக்கிறது. உப்பு உட்கொள்வது 3 கிராம் அல்லது ஒரு நாளைக்கு அரை டீஸ்பூன் தாண்டக்கூடாது.

சமீபத்திய ஆய்வுகள் உடலில் கால்சியம் மற்றும் பொட்டாசியம் இருப்பதற்கும் இரத்த அழுத்தத்திற்கும் ஒரு தொடர்பைக் கண்டறிந்துள்ளன. பொட்டாசியம் அதிகம் உள்ள பெரிய அளவிலான உணவுகளை உட்கொள்பவர்களுக்கு உப்பு உட்கொள்ளலைக் கூட கட்டுப்படுத்தாமல் சாதாரண அழுத்தம் இருக்கும். கால்சியம் மற்றும் பொட்டாசியம் அதிகப்படியான சோடியத்தை அகற்றி வாஸ்குலர் அமைப்பின் நிலையைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன. பொட்டாசியம் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களில் அதிக அளவில் காணப்படுகிறது, கால்சியம் - பாலாடைக்கட்டி.

தடுப்பு

ஒரு விதியாக, இந்த நோயைத் தடுப்பது சரியான ஊட்டச்சத்தை பராமரிப்பதிலும், நோய்வாய்ப்பட்ட அல்லது ஆரோக்கியமான மக்களின் நல்வாழ்வை கணிசமாக மேம்படுத்தும் உடல் பயிற்சிகளை செய்வதிலும் அடங்கும். ஓடுதல், நடைபயிற்சி, நீச்சல், சிமுலேட்டர்கள் மற்றும் சுவாச பயிற்சிகள் போன்ற எந்தவொரு உடல் பயிற்சிகளும் வேலை செய்யும் திறனை அதிகரிக்க பங்களிக்கின்றன மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை கணிசமாக உறுதிப்படுத்துகின்றன.

உயர் இரத்த அழுத்தம் கண்டறியப்பட்டால், நீங்கள் விரக்தியடையத் தேவையில்லை, உங்கள் மருத்துவருடன் சேர்ந்து பயனுள்ள சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் தீவிரமாக பங்கேற்க வேண்டியது அவசியம்.

இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் பெரும்பாலும் நோயியலின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க தங்கள் வழக்கமான அன்றாட வழக்கத்தை மாற்றிக் கொள்ள வேண்டும். இந்த மாற்றங்கள் ஊட்டச்சத்து மட்டுமல்லாமல், பழக்கவழக்கங்கள், வேலையின் தன்மை, அன்றாட நடவடிக்கைகள், ஓய்வு விதிமுறை மற்றும் வேறு சில நுணுக்கங்களுடனும் தொடர்புடையவை. மருத்துவர்களின் பரிந்துரைகளுக்கு மட்டுமே உட்பட்டு, சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பொது தகவல்

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் முக்கிய வெளிப்பாடு தொடர்ந்து உயர் இரத்த அழுத்தம், அதாவது இரத்த அழுத்தம், இது மனோ உணர்ச்சி அல்லது உடல் உழைப்பின் விளைவாக ஒரு சூழ்நிலை உயர்வுக்குப் பிறகு இயல்பு நிலைக்கு திரும்பாது, ஆனால் ஆண்டிஹைபர்டென்சிவ் மருந்துகளை உட்கொண்ட பின்னரே குறைகிறது. WHO பரிந்துரைகளின்படி, சாதாரண இரத்த அழுத்தம் 140/90 மிமீ Hg ஐ விட அதிகமாக இல்லை. கலை. 140-160 மிமீ ஆர்டிக்கு மேல் சிஸ்டாலிக் வீதத்தின் அதிகப்படியானது. கலை. மற்றும் டயஸ்டாலிக் - 90-95 மிமீ ஆர்டிக்கு மேல். கலை., இரண்டு மருத்துவ பரிசோதனைகளின் போது இரண்டு அளவீடுகளின் போது ஓய்வில் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது, உயர் இரத்த அழுத்தம் என்று கருதப்படுகிறது.

பெண்கள் மற்றும் ஆண்களிடையே உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் பாதிப்பு ஏறக்குறைய 10-20% ஆகும், பெரும்பாலும் இந்த நோய் 40 வயதிற்குப் பிறகு உருவாகிறது, இருப்பினும் உயர் இரத்த அழுத்தம் பெரும்பாலும் இளம் பருவத்தில்கூட காணப்படுகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் விரைவான வளர்ச்சி மற்றும் கடுமையான போக்கிற்கும், உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கும் பங்களிக்கிறது. பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன், இளம் உழைக்கும் மக்களின் முன்கூட்டிய இறப்புக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும்.

முதன்மை (அத்தியாவசிய) தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் (அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம்) மற்றும் இரண்டாம் நிலை (அறிகுறி) தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றை வேறுபடுத்துங்கள். உயர் இரத்த அழுத்தம் 5 முதல் 10% வரை அறிகுறி உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளது. இரண்டாம் நிலை உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது அடிப்படை நோயின் வெளிப்பாடாகும்: சிறுநீரக நோய் (குளோமெருலோனெப்ரிடிஸ், பைலோனெப்ரிடிஸ், காசநோய், ஹைட்ரோனெபிரோசிஸ், கட்டிகள், சிறுநீரக தமனி ஸ்டெனோசிஸ்), தைராய்டு சுரப்பி (தைரோடாக்சிகோசிஸ்), அட்ரீனல் சுரப்பிகள் (பியோக்ரோமோசைட்டோமா, இட்சென்கோரோசிஸ்) .

முதன்மை தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒரு சுயாதீனமான நாள்பட்ட நோயாக உருவாகிறது மற்றும் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் 90% வழக்குகளுக்கு காரணமாகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன், உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது உடலின் ஒழுங்குமுறை அமைப்பில் ஏற்றத்தாழ்வின் விளைவாகும்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வளர்ச்சியின் வழிமுறை

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் நோய்க்கிருமிகளின் அடிப்படையானது இதய வெளியீட்டின் அளவு மற்றும் புற வாஸ்குலர் படுக்கையின் எதிர்ப்பின் அதிகரிப்பு ஆகும். மன அழுத்த காரணிக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, மூளையின் உயர் மையங்களால் (ஹைபோதாலமஸ் மற்றும் மெடுல்லா ஒப்லோங்காட்டா) புற வாஸ்குலர் தொனியைக் கட்டுப்படுத்துவதில் இடையூறுகள் ஏற்படுகின்றன. சிறுநீரகம் உட்பட, சுற்றளவில் தமனிகள் ஒரு பிடிப்பு உள்ளது, இது டிஸ்கினெடிக் மற்றும் டிஸ்கர்குலேட்டரி சிண்ட்ரோம் உருவாகிறது. ரெனின்-ஆஞ்சியோடென்சின்-ஆல்டோஸ்டிரோன் அமைப்பின் நியூரோஹார்மோன்களின் சுரப்பு அதிகரிக்கிறது. ஆல்டோஸ்டிரோன், கனிம வளர்சிதை மாற்றத்தில் பங்கேற்பது, வாஸ்குலர் படுக்கையில் நீர் மற்றும் சோடியத்தை தக்கவைத்துக்கொள்வதற்கு காரணமாகிறது, இது பாத்திரங்களில் இரத்த ஓட்டத்தின் அளவை மேலும் அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது.

தமனி உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன், இரத்த பாகுத்தன்மை அதிகரிக்கிறது, இது இரத்த ஓட்டம் மற்றும் திசுக்களில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் வேகம் குறைகிறது. பாத்திரங்களின் மந்த சுவர்கள் தடிமனாகின்றன, அவற்றின் லுமேன் சுருங்குகிறது, இது மொத்த புற வாஸ்குலர் எதிர்ப்பின் உயர் மட்டத்தைப் பிடிக்கிறது மற்றும் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தத்தை மாற்ற முடியாததாக ஆக்குகிறது. பின்னர், வாஸ்குலர் சுவர்களின் அதிகரித்த ஊடுருவல் மற்றும் பிளாஸ்மா செறிவூட்டலின் விளைவாக, எலாஸ்டோஃபைப்ரோஸிஸ் மற்றும் தமனி பெருங்குடல் உருவாகிறது, இது இறுதியில் உறுப்புகளின் திசுக்களில் இரண்டாம் நிலை மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது: மாரடைப்பு ஸ்க்லரோசிஸ், உயர் இரத்த அழுத்த என்செபலோபதி, முதன்மை நெஃப்ரோஆங்கியோஸ்கிளிரோசிஸ்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் பல்வேறு உறுப்புகளுக்கு ஏற்படும் சேதத்தின் அளவு சமமற்றதாக இருக்கலாம், ஆகையால், உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் பல மருத்துவ மற்றும் உடற்கூறியல் வகைகள் சிறுநீரகங்கள், இதயம் மற்றும் மூளை ஆகியவற்றின் பாத்திரங்களின் முதன்மை புண் மூலம் வேறுபடுகின்றன.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வகைப்பாடு

உயர் இரத்த அழுத்தம் பல அறிகுறிகளின்படி வகைப்படுத்தப்படுகிறது: இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதற்கான காரணங்கள், இலக்கு உறுப்புகளுக்கு சேதம், இரத்த அழுத்தத்தின் அளவு, நிச்சயமாக போன்றவை. எட்டியோலாஜிக்கல் கொள்கையின்படி, அவை அத்தியாவசிய (முதன்மை) மற்றும் இரண்டாம் நிலை (அறிகுறி) தமனி உயர் இரத்த அழுத்தத்தை வேறுபடுத்துகின்றன. பாடத்தின் தன்மையால், உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒரு தீங்கற்ற (மெதுவாக முன்னேறும்) அல்லது வீரியம் மிக்க (வேகமாக முன்னேறும்) படிப்பைக் கொண்டிருக்கலாம்.

இரத்த அழுத்தத்தின் நிலை மற்றும் நிலைத்தன்மையே மிகப் பெரிய நடைமுறை முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. அளவைப் பொறுத்து, அவை வேறுபடுகின்றன:

• உகந்த இரத்த அழுத்தம் 115 மிமீ எச்ஜி ஆகும். கலை.

இலக்கு உறுப்புகளின் தோல்வி மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய (இணக்கமான) நிலைமைகளின் வளர்ச்சியைப் பொறுத்து, தீங்கற்ற, மெதுவாக முன்னேறும் உயர் இரத்த அழுத்தம், மூன்று நிலைகளைக் கடந்து செல்கிறது:

நிலை நான் (லேசான மற்றும் மிதமான உயர் இரத்த அழுத்தம்) - இரத்த அழுத்தம் நிலையற்றது, 140/90 முதல் 160-179 / 95-114 மிமீ ஆர்டி வரை பகலில் ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கும். கலை., உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடிகள் அரிதானவை, லேசானவை. மத்திய நரம்பு மண்டலம் மற்றும் உள் உறுப்புகளுக்கு கரிம சேதம் ஏற்படும் அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை.

நிலை II (கடுமையான உயர் இரத்த அழுத்தம்) - 180-209 / 115-124 மிமீ ஆர்டி வரம்பில் இரத்த அழுத்தம். கலை., வழக்கமான உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடிகள். குறிக்கோள் (உடல், ஆய்வக ஆராய்ச்சி, எக்கோ கார்டியோகிராபி, எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராபி, ரேடியோகிராஃபி), விழித்திரை தமனிகளின் குறுகல், மைக்ரோஅல்புமினுரியா, இரத்த பிளாஸ்மாவில் அதிகரித்த கிரியேட்டினின், இடது வென்ட்ரிக்குலர் ஹைபர்டிராபி, நிலையற்ற பெருமூளை இஸ்கெமியா ஆகியவை பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளன.

நிலை III (மிகவும் கடுமையான உயர் இரத்த அழுத்தம்) - 200-300 / 125-129 மிமீ ஆர்டியில் இருந்து இரத்த அழுத்தம். கலை. அதற்கு மேல், கடுமையான உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடிகள் பெரும்பாலும் உருவாகின்றன. உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவு ஹைபர்டோனிக் என்செபலோபதி, இடது வென்ட்ரிக்குலர் தோல்வி, பெருமூளை வாஸ்குலர் த்ரோம்போசிஸ், ரத்தக்கசிவு மற்றும் பார்வை நரம்பு எடிமாவின் வளர்ச்சி, வாஸ்குலர் அனீரிஸ்கள், நெஃப்ரோஆங்கியோஸ்கிளிரோசிஸ், சிறுநீரக செயலிழப்பு போன்றவற்றின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது.

உயர் இரத்த அழுத்த ஆபத்து காரணிகள்

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வளர்ச்சியில் முக்கிய பங்கு மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் உயர் துறைகளின் ஒழுங்குமுறை செயல்பாட்டை மீறுவதால், இருதய அமைப்பு உட்பட உள் உறுப்புகளின் வேலையை கட்டுப்படுத்துகிறது. எனவே, அடிக்கடி நிகழும் நரம்புத் திணறல், நீடித்த மற்றும் கடுமையான அமைதியின்மை, அடிக்கடி ஏற்படும் நரம்பு அதிர்ச்சிகளால் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வளர்ச்சி ஏற்படலாம். அறிவார்ந்த செயல்பாடு, இரவு வேலை, அதிர்வு மற்றும் சத்தத்தின் தாக்கம் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய அதிக மன அழுத்தம் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படுவதற்கு பங்களிக்கிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வளர்ச்சியில் ஒரு ஆபத்து காரணி உப்பு உட்கொள்ளல் அதிகரிப்பது, தமனி பிடிப்பு மற்றும் திரவம் வைத்திருத்தல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது. தினசரி நுகர்வு> 5 கிராம் உப்பு உயர் இரத்த அழுத்தம் உருவாகும் அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, குறிப்பாக ஒரு பரம்பரை முன்கணிப்பு இருந்தால்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் மோசமடைந்த பரம்பரை, உடனடி குடும்பத்தில் (பெற்றோர், சகோதரிகள், சகோதரர்கள்) அதன் வளர்ச்சியில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டுள்ளது. 2 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நெருங்கிய உறவினர்களில் உயர் இரத்த அழுத்தம் முன்னிலையில் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்பு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும், அட்ரீனல் சுரப்பிகள், தைராய்டு சுரப்பி, சிறுநீரகங்கள், நீரிழிவு, பெருந்தமனி தடிப்பு, உடல் பருமன், நாள்பட்ட நோய்த்தொற்றுகள் (டான்சில்லிடிஸ்) நோய்களுடன் இணைந்து ஒருவருக்கொருவர் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஆதரிக்கவும்.

பெண்களில், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் உணர்ச்சி மற்றும் நரம்பு எதிர்விளைவுகள் அதிகரிப்பதன் காரணமாக மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தம் உருவாகும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. 60% பெண்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் துல்லியமாக உயர் இரத்த அழுத்தத்தைப் பெறுகிறார்கள்.

வயது காரணி மற்றும் பாலினம் ஆண்களில் உயர் இரத்த அழுத்தம் உருவாகும் அபாயத்தை தீர்மானிக்கிறது. 20-30 வயதில், உயர் இரத்த அழுத்தம் 9.4% ஆண்களில், 40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு - 35%, மற்றும் 60-65 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு - ஏற்கனவே 50% இல் உருவாகிறது. 40 வயதிற்குட்பட்டவர்களில், உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆண்களில் அதிகம் காணப்படுகிறது, பழைய துறையில் பெண்களுக்கு ஆதரவாக விகிதம் மாறுகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் சிக்கல்களிலிருந்து நடுத்தர வயதில் ஆண் முன்கூட்டிய இறப்பு விகிதமும், பெண் உடலில் மாதவிடாய் நின்ற மாற்றங்களும் இதற்குக் காரணம். தற்போது, ​​இளம் மற்றும் முதிர்ந்த வயதில் உயர் இரத்த அழுத்தம் அதிக அளவில் கண்டறியப்படுகிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வளர்ச்சிக்கு மிகவும் உகந்தவை குடிப்பழக்கம் மற்றும் புகைபிடித்தல், பகுத்தறிவற்ற உணவு, அதிக எடை, உடற்பயிற்சியின்மை, சாதகமற்ற சூழல்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் சிக்கல்கள்

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் நீடித்த அல்லது வீரியம் மிக்க போக்கில், இலக்கு உறுப்புகளின் நாளங்களுக்கு நாள்பட்ட சேதம் உருவாகிறது: மூளை, சிறுநீரகங்கள், இதயம், கண்கள்.தொடர்ச்சியாக உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் பின்னணியில் இந்த உறுப்புகளில் இரத்த ஓட்டத்தின் உறுதியற்ற தன்மை ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ், மாரடைப்பு, ரத்தக்கசிவு அல்லது இஸ்கிமிக் ஸ்ட்ரோக், இதய ஆஸ்துமா, நுரையீரல் வீக்கம், பெருநாடி அனூரிஸ்கள், விழித்திரைப் பற்றின்மை, யூரேமியா ஆகியவற்றின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் பின்னணிக்கு எதிரான கடுமையான அவசரகால நிலைமைகளின் வளர்ச்சிக்கு முதல் நிமிடங்கள் மற்றும் மணிநேரங்களில் இரத்த அழுத்தம் குறைவது தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் இது நோயாளியின் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் போக்கை பெரும்பாலும் உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடிகளால் சிக்கலாக்குகிறது - இரத்த அழுத்தத்தில் அவ்வப்போது குறுகிய கால உயர்வு. நெருக்கடிகளின் வளர்ச்சியை உணர்ச்சி அல்லது உடல் ரீதியான மன அழுத்தம், மன அழுத்தம், வானிலை நிலைமைகளில் மாற்றம் போன்றவற்றுக்கு முன்னதாக இருக்கலாம். உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடியுடன், இரத்த அழுத்தத்தில் திடீர் உயர்வு காணப்படுகிறது, இது பல மணி நேரம் அல்லது நாட்கள் நீடிக்கும் மற்றும் தலைச்சுற்றல், கூர்மையான தலைவலி, வெப்ப உணர்வு, படபடப்பு, வாந்தி, இருதய நோய்களுடன் சேர்ந்துள்ளது. பார்வைக் கோளாறு.

உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடியின் போது நோயாளிகள் பயந்து, உற்சாகமாக அல்லது தடுக்கப்படுகிறார்கள், மயக்கமடைகிறார்கள், கடுமையான நெருக்கடியில், அவர்கள் சுயநினைவை இழக்கக்கூடும். உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடியின் பின்னணியில் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் தற்போதுள்ள கரிம மாற்றங்கள், மாரடைப்பு, கடுமையான பெருமூளை விபத்து, கடுமையான இடது வென்ட்ரிக்குலர் தோல்வி ஆகியவை பெரும்பாலும் ஏற்படலாம்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் சிகிச்சை

உயர் இரத்த அழுத்த சிகிச்சையில், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், சிக்கல்களின் அபாயத்தை முடிந்தவரை சரிசெய்து குறைப்பதும் முக்கியம். உயர் இரத்த அழுத்தத்தை முழுமையாக குணப்படுத்துவது சாத்தியமில்லை, ஆனால் அதன் வளர்ச்சியை நிறுத்தி நெருக்கடிகளின் நிகழ்வுகளை குறைப்பது மிகவும் யதார்த்தமானது.

உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு ஒரு பொதுவான இலக்கை அடைய நோயாளி மற்றும் மருத்துவரின் ஒருங்கிணைந்த முயற்சிகள் தேவை. உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் எந்த கட்டத்திலும், இது அவசியம்:

• பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் அதிகரித்த உட்கொள்ளலுடன் ஒரு உணவைப் பின்பற்றுங்கள், உப்பு உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்துகிறது,
• ஆல்கஹால் மற்றும் புகைப்பதை நிறுத்துங்கள் அல்லது கடுமையாக கட்டுப்படுத்துங்கள்
• எடை குறைக்க
• உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிக்கவும்: நீச்சல், பிசியோதெரபி பயிற்சிகள், நடைப்பயிற்சி,
• முறையான மற்றும் நீண்ட காலமாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இருதய மருத்துவரால் மாறும் கண்காணிப்பின் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்பட்டால், வாஸோமோட்டர் செயல்பாட்டைத் தடுக்கும் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன், டையூரிடிக்ஸ், β- தடுப்பான்கள், ஆன்டிபிளேட்லெட் முகவர்கள், ஹைப்போலிபிடெமிக் மற்றும் ஹைபோகிளைசெமிக், மயக்க மருந்துகளின் தொகுப்பைத் தடுக்கும் ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. மருந்து சிகிச்சையின் தேர்வு கண்டிப்பாக தனித்தனியாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது, ஆபத்து காரணிகள், இரத்த அழுத்தம், இணக்க நோய்கள் இருப்பது மற்றும் இலக்கு உறுப்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவது ஆகியவற்றின் முழு நிறமாலையையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது.

உயர் இரத்த அழுத்த சிகிச்சையின் செயல்திறனுக்கான அளவுகோல்கள் இதன் சாதனை:

• குறுகிய கால இலக்குகள்: நல்ல சகிப்புத்தன்மையின் அளவிற்கு இரத்த அழுத்தத்தின் அதிகபட்ச குறைப்பு,
• நடுத்தர கால இலக்குகள்: இலக்கு உறுப்புகளின் பகுதியாக மாற்றங்களின் வளர்ச்சி அல்லது முன்னேற்றத்தைத் தடுக்கும்,
• நீண்ட கால இலக்குகள்: இருதய மற்றும் பிற சிக்கல்களைத் தடுப்பது மற்றும் நோயாளியின் ஆயுளை நீடிப்பது.

உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான முன்கணிப்பு

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் நீண்டகால விளைவுகள் நோயின் போக்கின் நிலை மற்றும் இயல்பு (தீங்கற்ற அல்லது வீரியம் மிக்க) ஆகியவற்றால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன. கடுமையான படிப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் விரைவான முன்னேற்றம், கடுமையான வாஸ்குலர் சேதத்துடன் மூன்றாம் நிலை உயர் இரத்த அழுத்தம் வாஸ்குலர் சிக்கல்களின் அதிர்வெண்ணை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது மற்றும் முன்கணிப்பை மோசமாக்குகிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன், மாரடைப்பு, பக்கவாதம், இதய செயலிழப்பு மற்றும் அகால மரணம் ஆகியவற்றின் ஆபத்து மிக அதிகம். இளம் வயதிலேயே நோய்வாய்ப்பட்டவர்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் சாதகமற்றது. ஆரம்ப, முறையான சிகிச்சையும் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கும்.