ஹெபடோ- மற்றும் லிபோசைட்டுகளில் உள்ள குளுக்கோஸிலிருந்து கொழுப்பு அமிலங்களின் தொகுப்பை இன்சுலின் மேம்படுத்துகிறது. அவரது செல்வாக்கின் கீழ், அசிடைல்- CoA இன் கார்பாக்சிலேஷன் எதிர்வினை செயல்படுத்தப்படுகிறது, அதைத் தொடர்ந்து FFA மூலக்கூறை நீட்டிக்கும் மாலோனியல்- CoA உருவாகிறது, ஹார்மோனின் இலக்கு அசிடைல்- CoA- கார்பாக்சிலேஸ் (அசிடைல்- CoA CO2 லிகேஸ்) என்ற நொதி ஆகும்.

இன்சுலின் அனைத்து லிபோலிடிக் ஹார்மோன்களின் (அட்ரினலின், குளுக்ககன், எஸ்.டி.எச், குளுக்கோகார்டிகாயில்கள்) விளைவுகளை எதிர்க்கிறது, மேலும் ஐசோசிட்ரேட் மற்றும் - கெட்டோகுளுடரேட் - அசிடைல்-கோஏ-கார்பாக்சிலேஸின் செயல்பாட்டாளர்களை உருவாக்குகிறது.

கல்லீரலால் சுரக்கும் மிகக் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்களின் (வி.எல்.டி.எல்) ஒரு பகுதியாக கொழுப்பு அமிலங்கள் கல்லீரலில் இருந்து கொழுப்பு திசுக்களுக்கு கொண்டு செல்லப்படுகின்றன என்பது அறியப்படுகிறது.இசுலின் கொழுப்பு அமிலங்களை அடிபோசைட்டுகளாக மாற்றுவதன் மூலம் வி.எல்.டி.எல் அனுமதியை மேற்கொள்ளும் லிப்போபுரோட்டீன் லிபேஸின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.

இன்சுலின் குளுக்கோஸை அடிபோசைட்டுகளுக்குள் கொண்டு செல்வதை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் கொழுப்பு திசு உயிரணுக்களின் முக்கிய லிபோலிடிக் நொதியைத் தடுக்கிறது - ஹார்மோன் சார்ந்த லிபேஸ்.

இன்சுலின் செயல்பாட்டின் கீழ், கிளைகோலிசிஸின் செயல்பாடானது லிபோஜெனீசிஸை பிளாஸ்டிக்காக (ஆல்பா-கிளிசரோபாஸ்பேட்) வழங்குகிறது, மேலும் பென்டோஸ் பாதையை செயல்படுத்துகிறது - ஆற்றலுடன் (NADPH வழங்குவதன் மூலம்₂). 4,2000

இன்சுலின் எதிர்ப்பு

இன்சுலின் எதிர்ப்பு என்பது எண்டோஜெனஸ் அல்லது வெளிப்புற இன்சுலினுக்கு வளர்சிதை மாற்ற பதில். இந்த வழக்கில், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இன்சுலின் விளைவுகளில் ஒன்று அல்லது பலவற்றிற்கு தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.

இன்சுலின் என்பது ஒரு பெப்டைட் ஹார்மோன் ஆகும், இது லாங்கர்ஹான்ஸின் கணைய தீவுகளின் பீட்டா செல்களில் தயாரிக்கப்படுகிறது. இது கிட்டத்தட்ட அனைத்து உடல் திசுக்களிலும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் பலதரப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இன்சுலின் முக்கிய செயல்பாடு செல்கள் மூலம் குளுக்கோஸைப் பயன்படுத்துவதாகும் - ஹார்மோன் முக்கிய கிளைகோலிசிஸ் என்சைம்களை செயல்படுத்துகிறது, குளுக்கோஸின் உயிரணு சவ்வுகளுக்கு ஊடுருவலை அதிகரிக்கிறது, தசைகள் மற்றும் கல்லீரலில் உள்ள குளுக்கோஸிலிருந்து கிளைகோஜனை உருவாக்குவதைத் தூண்டுகிறது, மேலும் புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகளின் தொகுப்பையும் மேம்படுத்துகிறது. இன்சுலின் வெளியீட்டைத் தூண்டும் வழிமுறை இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவை அதிகரிப்பதாகும். கூடுதலாக, இன்சுலின் உருவாக்கம் மற்றும் சுரப்பு உணவு உட்கொள்ளல் மூலம் தூண்டப்படுகிறது (கார்போஹைட்ரேட் மட்டுமல்ல). இரத்த ஓட்டத்தில் இருந்து ஹார்மோனை நீக்குவது முக்கியமாக கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. வகை 2 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியில் திசுக்களில் இன்சுலின் செயல்பாட்டை மீறுவது (உறவினர் இன்சுலின் குறைபாடு) முக்கியமானது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஹைப்போகிளைசெமிக் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, இது புற திசுக்களால் குளுக்கோஸின் பயன்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இன்சுலின் திசுக்களின் உணர்திறனை அதிகரிக்கும்.

தொழில்மயமான நாடுகளில், இன்சுலின் எதிர்ப்பு 10-20% மக்களில் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது. சமீபத்திய ஆண்டுகளில், இளம் பருவத்தினர் மற்றும் இளைஞர்களிடையே இன்சுலின் எதிர்ப்பு நோயாளிகளின் எண்ணிக்கையில் அதிகரிப்பு குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

இன்சுலின் எதிர்ப்பு அதன் சொந்தமாக உருவாகலாம் அல்லது ஒரு நோயின் விளைவாக இருக்கலாம். ஆய்வுகளின்படி, வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் மற்றும் உடல் பருமன் இல்லாத 10-25% மக்களில், தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள 60% நோயாளிகளில் (இரத்த அழுத்தம் 160/95 மிமீ எச்ஜி. கலை. மற்றும் அதற்கு மேல்), 60% ஹைப்பர்யூரிசிமியா வழக்குகளில், இன்சுலின் எதிர்ப்பு பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது. ஹைப்பர்லிபிடெமியா கொண்ட 85% மக்களில், டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளில் 84% நோயாளிகளிலும், குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை குறைபாடுள்ள 65% மக்களிலும்.

காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்

இன்சுலின் எதிர்ப்பின் வளர்ச்சியின் வழிமுறை முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை. அதன் முக்கிய காரணம் போஸ்ட்ரெசெப்டர் மட்டத்தில் மீறல்களாக கருதப்படுகிறது. இன்சுலின் எதிர்ப்பின் வளர்ச்சிக்கு ஒரு தெளிவான மரபணு முன்கணிப்பு இருந்தபோதிலும், எந்த மரபணு கோளாறுகள் நோயியல் செயல்முறையின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கின்றன என்பது துல்லியமாக நிறுவப்படவில்லை.

கல்லீரலில் குளுக்கோஸின் உற்பத்தியை அடக்குவதற்கும் / அல்லது புற திசுக்களால் குளுக்கோஸின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்கும் அதன் திறனை மீறுவதால் இன்சுலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஏற்படலாம். குளுக்கோஸின் கணிசமான பகுதியானது தசைகளால் பயன்படுத்தப்படுவதால், இன்சுலின் எதிர்ப்பின் வளர்ச்சிக்கான காரணம் தசை திசுக்களால் குளுக்கோஸ் பயன்பாட்டைக் குறைக்கக்கூடும் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது இன்சுலினால் தூண்டப்படுகிறது.

இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயில் இன்சுலின் எதிர்ப்பின் வளர்ச்சியில், பிறவி மற்றும் வாங்கிய காரணிகள் இணைக்கப்படுகின்றன. டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன் கூடிய மோனோசைகோடிக் இரட்டையர்களில், நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படாத இரட்டையர்களுடன் ஒப்பிடுகையில் இன்சுலின் எதிர்ப்பு அதிகமாகக் காணப்படுகிறது. நோயின் வெளிப்பாட்டின் போது இன்சுலின் எதிர்ப்பின் பெறப்பட்ட கூறு தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.

இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் கொண்ட லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் பலவீனமான கட்டுப்பாடு கொழுப்பு கல்லீரலின் (லேசான மற்றும் கடுமையான) வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, இது சிரோசிஸ் அல்லது கல்லீரல் புற்றுநோயின் அபாயத்துடன் உள்ளது.

வகை 2 நீரிழிவு நோயில் இரண்டாம் நிலை இன்சுலின் எதிர்ப்பு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் நீடித்த ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் நிலையை உள்ளடக்குகின்றன, இது இன்சுலின் உயிரியல் விளைவு குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது (குளுக்கோஸ் தூண்டப்பட்ட இன்சுலின் எதிர்ப்பு).

முதல் வகை நீரிழிவு நோயில், நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதால் இரண்டாம் நிலை இன்சுலின் எதிர்ப்பு ஏற்படுகிறது, அதே நேரத்தில் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கான இழப்பீட்டை மேம்படுத்துகையில், இன்சுலின் உணர்திறன் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் அதிகரிக்கிறது. டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளில், இன்சுலின் எதிர்ப்பு மீளக்கூடியது மற்றும் கிளைகோசைலேட்டட் ஹீமோகுளோபின் இரத்தத்துடன் ஒரு உள்ளடக்கத்துடன் தொடர்புடையது.

இன்சுலின் எதிர்ப்பை வளர்ப்பதற்கான ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• மரபணு முன்கணிப்பு
• அதிகப்படியான உடல் எடை (சிறந்த உடல் எடையை 35-40% தாண்டும்போது, ​​இன்சுலின் திசு உணர்திறன் சுமார் 40% குறைகிறது),
• தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம்
• தொற்று நோய்கள்
• வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள்
• கர்ப்ப காலம்
• காயங்கள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள்,
• உடல் செயல்பாடு இல்லாமை
• கெட்ட பழக்கங்கள்
• பல மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது
• மோசமான ஊட்டச்சத்து (முதன்மையாக சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் பயன்பாடு),
• போதுமான இரவு தூக்கம்
• அடிக்கடி மன அழுத்த சூழ்நிலைகள்
• முதுமை
• சில இனக்குழுக்களைச் சேர்ந்தவர்கள் (ஹிஸ்பானியர்கள், ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கர்கள், பூர்வீக அமெரிக்கர்கள்).

நோயின் வடிவங்கள்

இன்சுலின் எதிர்ப்பு முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை இருக்க முடியும்.

அதிக எடையை சரிசெய்யாமல் இன்சுலின் எதிர்ப்பின் மருந்து சிகிச்சை பயனற்றது.

தோற்றம் அடிப்படையில், இது பின்வரும் வடிவங்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• உடலியல் - பருவமடைதல், கர்ப்ப காலத்தில், இரவு தூக்கத்தின் போது, ​​உணவில் இருந்து அதிகப்படியான கொழுப்புகளுடன் ஏற்படலாம்,
• வளர்சிதை மாற்ற - இது டைப் 2 நீரிழிவு நோய், டைப் 1 நீரிழிவு நோயின் சிதைவு, நீரிழிவு கெட்டோஅசிடோசிஸ், உடல் பருமன், ஹைப்பர்யூரிசிமியா, ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம்,
• நாளமில்லா - ஹைப்போ தைராய்டிசம், தைரோடாக்சிகோசிஸ், பியோக்ரோமோசைட்டோமா, இட்சென்கோ-குஷிங்ஸ் நோய்க்குறி, அக்ரோமேகலி,
• இல்லை நாளமில்லா - கல்லீரலின் சிரோசிஸ், நாள்பட்ட சிறுநீரக செயலிழப்பு, முடக்கு வாதம், இதய செயலிழப்பு, புற்றுநோய் கேசெக்ஸியா, மயோடோனிக் டிஸ்ட்ரோபி, காயங்கள், அறுவை சிகிச்சைகள், தீக்காயங்கள், செப்சிஸ் ஆகியவற்றுடன் ஏற்படுகிறது.

இன்சுலின் எதிர்ப்பின் அறிகுறிகள்

இன்சுலின் எதிர்ப்பின் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை.

பெரும்பாலும் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளது - அதிக இரத்த அழுத்தம், இன்சுலின் எதிர்ப்பின் அளவு அதிகமானது என்பது நிறுவப்பட்டுள்ளது. மேலும், இன்சுலின் எதிர்ப்பு நோயாளிகளில், பசி பெரும்பாலும் அதிகரிக்கிறது, வயிற்று வகை உடல் பருமன் உள்ளது, வாயு உருவாக்கம் அதிகரிக்கப்படலாம்.

இன்சுலின் எதிர்ப்பின் பிற அறிகுறிகள் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம், மங்கலான உணர்வு, உயிர்ச்சத்து குறைதல், சோர்வு, பகல்நேர தூக்கம் (குறிப்பாக சாப்பிட்ட பிறகு), மனச்சோர்வடைந்த மனநிலை ஆகியவை அடங்கும்.

கண்டறியும்

இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் கண்டறிய, புகார்கள் மற்றும் அனாம்னெசிஸ் (குடும்ப வரலாறு உட்பட), ஒரு புறநிலை பரிசோதனை, இன்சுலின் எதிர்ப்பின் ஆய்வக பகுப்பாய்வு மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

அனமனிசிஸை சேகரிக்கும் போது, ​​நீரிழிவு நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம், நெருங்கிய உறவினர்களில் இருதய நோய், மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் பிறக்கும் நோயாளிகளுக்கு, கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் குறித்து கவனம் செலுத்தப்படுகிறது.

சிகிச்சையில் ஒரு முக்கிய பங்கு வாழ்க்கை முறை திருத்தம், முதன்மையாக ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் செயல்பாடு ஆகியவற்றால் செய்யப்படுகிறது.

சந்தேகத்திற்கிடமான இன்சுலின் எதிர்ப்பின் ஆய்வக நோயறிதலில் ஒரு பொதுவான இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் சோதனை, ஒரு உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனை மற்றும் இரத்தத்தில் இன்சுலின் மற்றும் சி-பெப்டைட்டின் அளவை ஆய்வக நிர்ணயம் செய்தல் ஆகியவை அடங்கும்.

உலக சுகாதார அமைப்பால் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட இன்சுலின் எதிர்ப்பிற்கான கண்டறியும் அளவுகோல்களின்படி, பின்வரும் அளவுகோல்களின்படி ஒரு நோயாளிக்கு அதன் இருப்பைக் கருதிக் கொள்ள முடியும்:

• வயிற்று வகை உடல் பருமன்,
• உயர்த்தப்பட்ட இரத்த ட்ரைகிளிசரைடுகள் (1.7 mmol / l க்கு மேல்),
• அதிக அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்களின் அளவு (ஆண்களில் 1.0 மிமீல் / எல் மற்றும் பெண்களில் 1.28 மிமீல் / எல்),
• பலவீனமான குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை அல்லது அதிகரித்த உண்ணாவிரத குளுக்கோஸ் செறிவு (உண்ணாவிரத குளுக்கோஸ் 6.7 மிமீல் / எல் விட அதிகமாக உள்ளது, வாய்வழி குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை 7.8–11.1 மிமீல் / எல் ஆகும் இரண்டு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு குளுக்கோஸ் அளவு),
• சிறுநீரில் அல்புமின் வெளியேற்றம் (20 மி.கி / நிமிடத்திற்கு மேல் மைக்ரோஅல்புமினுரியா).

இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய இருதய சிக்கல்களின் அபாயங்களைத் தீர்மானிக்க, உடல் நிறை குறியீட்டெண் தீர்மானிக்கப்படுகிறது:

• 18.5 கிலோ / மீ 2 க்கும் குறைவாக - உடல் எடை இல்லாமை, குறைந்த ஆபத்து,
• 18.5-24.9 கிலோ / மீ 2 - சாதாரண உடல் எடை, சாதாரண ஆபத்து,
• 25.0–29.9 கிலோ / மீ 2 - அதிக எடை, அதிகரித்த ஆபத்து,
• 30.0–34.9 கிலோ / மீ 2 - 1 டிகிரி உடல் பருமன், அதிக ஆபத்து,
• 35.0–39.9 கிலோ / மீ 2 - உடல் பருமன் 2 டிகிரி, மிக அதிக ஆபத்து,
• 40 கிலோ / மீ 2 - உடல் பருமன் 3 டிகிரி, மிக அதிக ஆபத்து.

இன்சுலின் எதிர்ப்பு சிகிச்சை

இன்சுலின் எதிர்ப்பிற்கான மருந்து வாய்வழி இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மருந்துகளை உட்கொள்வதாகும். டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு புற திசுக்களால் குளுக்கோஸின் பயன்பாட்டை மேம்படுத்துவதோடு இன்சுலின் திசுக்களின் உணர்திறனை அதிகரிக்கும் ஹைபோகிளைசெமிக் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, இது அத்தகைய நோயாளிகளுக்கு கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஈடுசெய்ய வழிவகுக்கிறது. மருந்து சிகிச்சையின் போது பலவீனமான கல்லீரல் செயல்பாட்டைத் தவிர்ப்பதற்காக, நோயாளிகளின் இரத்த சீரம் உள்ள கல்லீரல் டிரான்ஸ்மினேஸ்கள் செறிவைக் கண்காணிப்பது குறைந்தது மூன்று மாதங்களுக்கு ஒரு முறையாவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தொழில்மயமான நாடுகளில், இன்சுலின் எதிர்ப்பு 10-20% மக்களில் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது.

உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்பட்டால், ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இரத்தத்தில் அதிக கொழுப்பு இருப்பதால், லிப்பிட் குறைக்கும் மருந்துகள் குறிக்கப்படுகின்றன.

அதிக உடல் எடையை சரிசெய்யாமல் இன்சுலின் எதிர்ப்பின் மருந்து சிகிச்சை பயனற்றது என்பதை மனதில் கொள்ள வேண்டும். சிகிச்சையில் ஒரு முக்கிய பங்கு வாழ்க்கை முறை திருத்தம், முதன்மையாக ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் செயல்பாடு ஆகியவற்றால் செய்யப்படுகிறது. கூடுதலாக, ஒரு முழு இரவு ஓய்வை உறுதி செய்வதற்காக தினசரி விதிமுறைகளை நிறுவுவது அவசியம்.

உடல் சிகிச்சை பயிற்சிகளின் போக்கை நீங்கள் தசைகள் தொனிக்கவும், தசை வெகுஜனத்தை அதிகரிக்கவும், இதனால் கூடுதல் இன்சுலின் உற்பத்தி இல்லாமல் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவைக் குறைக்கவும் அனுமதிக்கிறது. இன்சுலின் எதிர்ப்பு நோயாளிகள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் உடல் சிகிச்சை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.

குறிப்பிடத்தக்க கொழுப்பு கொண்ட கொழுப்பு திசுக்களின் அளவைக் குறைப்பது அறுவை சிகிச்சை மூலம் செய்யப்படலாம். அறுவைசிகிச்சை லிபோசக்ஷன் லேசர், நீர்-ஜெட், கதிரியக்க அதிர்வெண், அல்ட்ராசவுண்ட் ஆகியவையாக இருக்கலாம், இது பொது மயக்க மருந்துகளின் கீழ் செய்யப்படுகிறது மற்றும் ஒரு நடைமுறையில் 5-6 லிட்டர் கொழுப்பை அகற்ற அனுமதிக்கிறது. அறுவைசிகிச்சை அல்லாத லிபோசக்ஷன் குறைவான அதிர்ச்சிகரமானதாகும், உள்ளூர் மயக்க மருந்துகளின் கீழ் செய்ய முடியும் மற்றும் குறுகிய மீட்பு காலம் உள்ளது. அறுவைசிகிச்சை அல்லாத லிபோசக்ஷனின் முக்கிய வகைகள் கிரையோலிபோலிசிஸ், மீயொலி குழிவுறுதல் மற்றும் ஊசி லிபோசக்ஷன் ஆகும்.

நோயுற்ற உடல் பருமனில், பேரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சை முறைகளுடன் சிகிச்சையின் பிரச்சினை கருதப்படலாம்.

இன்சுலின் எதிர்ப்புக்கான உணவு

இன்சுலின் எதிர்ப்பு சிகிச்சையின் செயல்திறனுக்கான ஒரு முன்நிபந்தனை உணவு. உணவு முக்கியமாக புரதம்-காய்கறியாக இருக்க வேண்டும், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட தயாரிப்புகளால் குறிப்பிடப்பட வேண்டும்.

வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் மற்றும் உடல் பருமன் இல்லாமல் 10-25% மக்களில் இன்சுலின் எதிர்ப்பு பதிவு செய்யப்படுகிறது.

குறைந்த ஸ்டார்ச் காய்கறிகள் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள், ஒல்லியான இறைச்சிகள், கடல் உணவு மற்றும் மீன், பால் மற்றும் புளிப்பு பால் பொருட்கள், பக்வீட் உணவுகள் மற்றும் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள், பொட்டாசியம், கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் நிறைந்த உணவுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

ஸ்டார்ச் (உருளைக்கிழங்கு, சோளம், பூசணி) அதிகம் உள்ள காய்கறிகளைக் கட்டுப்படுத்துங்கள், வெள்ளை ரொட்டி மற்றும் பேஸ்ட்ரிகள், அரிசி, பாஸ்தா, முழு பசுவின் பால், வெண்ணெய், சர்க்கரை மற்றும் பேஸ்ட்ரிகள், இனிப்புப் பழச்சாறுகள், ஆல்கஹால் மற்றும் வறுத்த மற்றும் க்ரீஸ் உணவுகள் .

இன்சுலின் எதிர்ப்பு நோயாளிகளுக்கு, ஒரு மத்திய தரைக்கடல் உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதில் ஆலிவ் எண்ணெய் உணவு லிப்பிட்களின் முக்கிய ஆதாரமாகும். மாவுச்சத்து இல்லாத காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், உலர் சிவப்பு ஒயின் (இருதய அமைப்பு மற்றும் பிற முரண்பாடுகள் இல்லாத நிலையில்), பால் பொருட்கள் (இயற்கை தயிர், ஃபெட்டா சீஸ்) உணவில் சேர்க்கப்படலாம். உலர்ந்த பழங்கள், கொட்டைகள், விதைகள், ஆலிவ் போன்றவற்றை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் உட்கொள்ளக்கூடாது. சிவப்பு இறைச்சி, கோழி, விலங்குகளின் கொழுப்பு, முட்டை, உப்பு ஆகியவற்றை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

சாத்தியமான சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

இன்சுலின் எதிர்ப்பு ஃபைப்ரினோலிசிஸை மீறுவதன் மூலம் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, அதன் பின்னணிக்கு எதிராக, டைப் 2 நீரிழிவு நோய், இருதய நோய்கள், தோல் நோயியல் (கருப்பு அகாந்தோசிஸ், அக்ரோகோர்டன்), பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம், ஹைபராண்ட்ரோஜனிசம், வளர்ச்சி முரண்பாடுகள் (முக அம்சங்களின் விரிவாக்கம், விரைவான வளர்ச்சி) உருவாகலாம். இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் கொண்ட லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் பலவீனமான கட்டுப்பாடு கொழுப்பு கல்லீரலின் (லேசான மற்றும் கடுமையான) வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, இது சிரோசிஸ் அல்லது கல்லீரல் புற்றுநோயின் அபாயத்துடன் உள்ளது.

இன்சுலின் எதிர்ப்பின் வளர்ச்சிக்கு ஒரு தெளிவான மரபணு முன்கணிப்பு உள்ளது.

சரியான நேரத்தில் நோயறிதல் மற்றும் சரியான சிகிச்சையுடன், முன்கணிப்பு சாதகமானது.

தடுப்பு

இன்சுலின் எதிர்ப்பின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• அதிக எடையின் திருத்தம்,
• நல்ல ஊட்டச்சத்து
• பகுத்தறிவு வேலை மற்றும் ஓய்வு முறை,
• போதுமான உடல் செயல்பாடு
• மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்ப்பது
• கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுதல்,
• இன்சுலின் எதிர்ப்பின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தக்கூடிய நோய்களுக்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை,
• கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை சந்தேகிக்கும் சந்தர்ப்பங்களில் மருத்துவ உதவி மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பின் பகுப்பாய்வுக்கான சரியான நேரத்தில் கோரிக்கை,
• மருந்துகளின் கட்டுப்பாடற்ற பயன்பாட்டைத் தவிர்க்கவும்.

அறிகுறியல்

இந்த நோயியல் செயல்முறையை கண்டறிவது கடினம், ஏனெனில் நீண்ட காலமாக இது முற்றிலும் அறிகுறியற்றதாக இருக்கும். கூடுதலாக, தற்போதைய மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் இயற்கையில் குறிப்பிடத்தகுந்தவை அல்ல, எனவே பல நோயாளிகள் சரியான நேரத்தில் மருத்துவ உதவியை நாடுவதில்லை, சோர்வு அல்லது வயதுக்கு மோசமான ஆரோக்கியம் காரணம்.

ஆயினும்கூட, உடலின் செயல்பாட்டில் இத்தகைய மீறல் பின்வரும் மருத்துவ அறிகுறிகளுடன் இருக்கும்:

• உலர்ந்த வாய், நிலையான தாகம் மற்றும் அதிக அளவு திரவத்தைப் பயன்படுத்தினாலும்,
• உணவில் தேர்ந்தெடுக்கும் தன்மை - பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அத்தகைய நோயாளிகளில் சுவை விருப்பத்தேர்வுகள் மாறுகின்றன, அவை இனிப்பு உணவுக்கு "வரையப்படுகின்றன",
• வெளிப்படையான காரணமின்றி தலைவலி, எப்போதாவது தலைச்சுற்றல்,
• சோர்வு, நீண்ட முழு ஓய்வுக்குப் பிறகும்,
• எரிச்சல், ஆக்கிரமிப்பு, இது மூளையில் போதுமான குளுக்கோஸ் காரணமாக இருக்கும்,
• இதயத் துடிப்பு
• ஒரு உணவு காரணமாக ஏற்படாத அடிக்கடி மலச்சிக்கல்
• அதிகரித்த வியர்வை, குறிப்பாக இரவில்,
• பெண்களில் - மாதவிடாய் முறைகேடுகள்,
• அடிவயிற்று உடல் பருமன் - தோள்பட்டை மற்றும் அடிவயிற்றில் கொழுப்பு குவிதல்,
• மார்பு மற்றும் கழுத்தில் சிவப்பு புள்ளிகள், இது அரிப்புடன் இருக்கலாம். தோலுரித்தல் மற்றும் ஒத்த தோல் அறிகுறிகள் இல்லை.

வெளிப்புற நோயியல் படத்திற்கு கூடுதலாக, அத்தகைய அறிகுறியின் இருப்பு எல்.எச்.சியில் உள்ள குறிகாட்டிகளின் விதிமுறையிலிருந்து விலகல்களால் குறிக்கப்படும்:

• "நல்ல" கொழுப்பின் செறிவு குறைகிறது,
• ட்ரைகிளிசரைடுகளின் அளவு இயல்பை விட 1.7 மிமீல் / எல்,
• "மோசமான" கொழுப்பின் அளவு இயல்பை விட 3.0 மிமீல் / எல் அதிகமாக உள்ளது,
• சிறுநீரில் புரதத்தின் தோற்றம்,
• உண்ணாவிரத இரத்த குளுக்கோஸின் அளவு 5.6–6.1 மிமீல் / எல்.

மேலே உள்ள மருத்துவ படம் உங்களிடம் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். சுய மருந்து, இந்த விஷயத்தில், பொருத்தமற்றது மட்டுமல்ல, மிகவும் உயிருக்கு ஆபத்தானது.