ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் உயர் கொழுப்பு

• சர்க்கரை அளவை நீண்ட நேரம் உறுதிப்படுத்துகிறது
• கணைய இன்சுலின் உற்பத்தியை மீட்டெடுக்கிறது

தைராய்டு-தூண்டுதல் ஹார்மோன்கள் மற்றும் கொழுப்பை உருவாக்கும் தைராய்டு சுரப்பி இருப்பதால், உடல் மனித உடலில் அதிக எண்ணிக்கையிலான வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. ஹார்மோன்கள் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் இடையே நேரடி உறவு இருப்பதால், இந்த கூறுகள் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டில் நேரடி விளைவைக் கொண்டுள்ளன. தைராய்டு ஹார்மோன்கள் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் இடையே ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்பட்டால், உறுப்புகளின் செயல்பாட்டில் கடுமையான நோயியல் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன, இது பல்வேறு நோய்களின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

கொலஸ்ட்ரால் அதிகரித்தால், தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டில் ஒரு செயலிழப்பு ஏற்படுகிறது. தைராய்டு ஹார்மோன்கள் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபட்டுள்ளன.

உடலால் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியில் அதிகப்படியான அல்லது குறைபாடு கொழுப்புகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் தொந்தரவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. ஹைப்பர் தைராய்டிசம், ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் இரத்தக் கொழுப்பு ஆகியவை ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

ஹைப்பர் தைராய்டிசம் என்பது ஒரு கோளாறு ஆகும், இதில் தைராய்டு-தூண்டுதல் ஹார்மோன்களின் அதிகப்படியான உற்பத்தி உள்ளது, மற்றும் ஹைப்போ தைராய்டிசத்தில் தைராய்டு செல்கள் மூலம் உயிரியல் ரீதியாக செயலில் உள்ள சேர்மங்களின் தொகுப்பு உள்ளது.

இந்த நோய்களின் குழு மிகவும் வேறுபட்டது. சமீபத்திய ஆண்டுகளில் நோய்கள் மக்களிடையே அதிகரித்து வருகின்றன. இது பெரும்பான்மையான மக்களின் வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு கலாச்சாரத்தில் ஏற்பட்ட மாற்றங்கள் காரணமாக இருக்கலாம்.

உறுப்பு நோய்கள் தைராய்டு ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியை மீறுவதற்கு வழிவகுக்கிறது, இது அதிக எண்ணிக்கையிலான உறுப்புகளின் வேலையில் செயலிழப்பு மற்றும் ஏற்றத்தாழ்வைத் தூண்டுகிறது.

தைராய்டு ஹார்மோன்களின் அளவு ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்படுவது இரத்த பிளாஸ்மாவின் லிப்பிட் கலவையை பாதிக்கிறது.

சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படும் பயோஆக்டிவ் சேர்மங்களுக்கிடையிலான சமநிலையை மீட்டெடுப்பது பெரும்பாலும் லிப்பிட் சுயவிவரத்தை இயல்பாக்குவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

தைராய்டு செயலில் உள்ள கூறுகள் மற்றும் இரத்த பிளாஸ்மா லிப்பிட்களுக்கு இடையிலான தொடர்புகளின் பொறிமுறையைப் புரிந்து கொள்ள, ஹார்மோன்கள் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் பற்றிய ஒரு யோசனை இருக்க வேண்டும்.

ஆய்வுகளின் விளைவாக, தைராய்டு சுரப்பி மற்றும் பல்வேறு கொழுப்பு குழுக்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் சேர்மங்களுக்கிடையில் ஒரு உறவின் இருப்பு நம்பத்தகுந்ததாக நிறுவப்பட்டது.

இந்த லிப்பிட் குழுக்கள்:

தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டில் மிகவும் பொதுவான நோயியல் ஒன்று ஹைப்போ தைராய்டிசம் ஆகும். இருப்பினும், சிலர் இந்த நோயின் வளர்ச்சியை உடலில் அதிக அளவு கொழுப்பின் உடலில் இருப்பதோடு தொடர்புபடுத்துகிறார்கள்.

ஏன், ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் வளர்ச்சியுடன், உடலில் பிளாஸ்மா கொலஸ்ட்ரால் அதிகரித்த அளவு கண்டறியப்படுகிறது.

தைராய்டு உயிரணுக்களின் குறைவான செயல்பாட்டு செயல்பாடுகளால் ஹைப்போ தைராய்டிசம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

நோயியலின் வளர்ச்சி தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது:

1. அக்கறையின்மை.
2. மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் செயலிழப்புகள்.
3. தர்க்கரீதியான சிந்தனையின் மீறல்கள்.
4. செவித்திறன் குறைபாடு.
5. நோயாளியின் தோற்றத்தில் சரிவு.

உடலில் உள்ள அனைத்து மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோ கூறுகளின் போதுமான அளவு இருந்தால் மட்டுமே அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் அவற்றின் அமைப்புகளின் இயல்பான செயல்பாடு சாத்தியமாகும். அத்தகைய ஒரு உறுப்பு அயோடின் ஆகும்.

இந்த உறுப்பின் பற்றாக்குறை சுரப்பியின் உயிரணுக்களின் செயல்பாட்டின் அழிவைத் தூண்டுகிறது, இது ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன்கள் உடலில் போதுமான அளவு அயோடின் இருந்தால் மட்டுமே உடலில் வேலை செய்யும்.

இந்த உறுப்பு வெளிப்புற சூழலில் இருந்து உணவு மற்றும் தண்ணீருடன் உடலில் நுழைகிறது.

கிடைக்கக்கூடிய மருத்துவ புள்ளிவிவரங்களின்படி, ஹைப்போ தைராய்டிசம் கொண்ட நோயாளிகளில் சுமார் 30% பேர் கொழுப்பால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

அயோடின் பற்றாக்குறையுடன், நோயாளி இந்த உறுப்பு நிறைந்த உணவுகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறார், இந்த நோக்கத்திற்காக, அதிக அளவு அயோடின் கொண்ட மருந்துகள் மற்றும் வைட்டமின் வளாகங்கள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

வைட்டமின் வளாகங்களின் கலவையில் வைட்டமின் ஈ மற்றும் டி இருக்க வேண்டும், இது மைக்ரோஎலெமென்ட் ஒருங்கிணைப்பு செயல்முறைக்கு உதவுகிறது.

லிப்பிட்களின் அளவை தீர்மானிக்க, ஒரு லிப்பிட் சுயவிவர பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகிறது. இந்த பகுப்பாய்விற்கு, ஆய்வக ஆய்வுக்காக வெற்று வயிற்றில் உள்ள நரம்பிலிருந்து இரத்தத்தை தானம் செய்ய வேண்டும்.

ஆய்வின் போது, ​​ட்ரைகிளிசரைடுகள், மொத்த கொழுப்பு, எல்.டி.எல் மற்றும் எச்.டி.எல் ஆகியவற்றின் அளவு தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் ஏற்படுவதற்கு முன்நிபந்தனைகள் இருந்தால், அத்தகைய பகுப்பாய்வு ஆண்டுதோறும் மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அத்தகைய ஆய்வை மேற்கொள்வது, பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் தைராய்டு நோயின் ஆரம்பம் மற்றும் முன்னேற்றத்திற்கான நோயாளியின் முன்நிபந்தனைகள் இருப்பதை சரியான நேரத்தில் கண்டறிய உங்களை அனுமதிக்கிறது.

பகுப்பாய்வின் இயல்பான குறிகாட்டிகள் பின்வருமாறு:

• மொத்த கொழுப்பு 5.2 mmol / l வரம்பில் இருக்க வேண்டும்,
• ட்ரைகிளிசரைடுகள் 0.15 முதல் 1.8 மிமீல் / எல் செறிவு கொண்டிருக்க வேண்டும்,
• எச்.டி.எல் 3.8 மிமீல் / எல் தாண்டிய செறிவுகளில் இருக்க வேண்டும்,
• எல்.டி.எல், பெண்களுக்கு இந்த எண்ணிக்கை சாதாரண 1.4 மிமீல் / எல், மற்றும் ஆண்களுக்கு - 1.7 மிமீல் / எல்.

அதிக அளவு ட்ரைகிளிசரைடுகள் கண்டறியப்பட்டால், இது பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் கரோனரி இதய நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும். இந்த காட்டி 2.3 மிமீல் / எல் அடையும் போது, ​​இது ஏற்கனவே நோயாளிக்கு பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் இருப்பைக் குறிக்கலாம்.

ட்ரைகிளிசரைட்களின் அதிகரிப்பு நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியையும் குறிக்கலாம்.

ட்ரைகிளிசரைட்களின் அளவைக் குறைக்கவும், லிப்பிட் சுயவிவரத்தின் பல்வேறு வகையான கூறுகளுக்கு இடையிலான விகிதத்தை மேம்படுத்தவும், பின்வரும் விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

1. சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை பராமரித்தல். உடற்பயிற்சி ட்ரைகிளிசரைட்களைக் குறைக்கும் மற்றும் எல்.டி.எல் கொழுப்பு மற்றும் எச்.டி.எல் இடையே விகிதத்தை அதிகரிக்கும்.
2. உணவு கலாச்சாரத்துடன் இணங்குதல். ஆட்சிக்கு ஏற்ப கண்டிப்பாக சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் அதிகப்படியான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகளை உட்கொள்வதை உணவில் இருந்து விலக்குங்கள். லிப்பிட்களின் அளவைக் குறைக்கவும், அவற்றின் வெவ்வேறு குழுக்களுக்கு இடையிலான விகிதத்தை மேம்படுத்தவும் ஒரு முன்நிபந்தனை சர்க்கரை அளவைக் குறைப்பதாகும்.
3. நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவு உட்கொள்ளும் உணவின் உணவில் அதிகரிப்பு. நார்ச்சத்து கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கும்.
4. இரத்தத்தின் கலவையை சீராக்கக்கூடிய அதிகமான உணவுகளைப் பயன்படுத்துதல். உதாரணமாக, பூண்டு கொழுப்பு, குளுக்கோஸ் மற்றும் ட்ரைகிளிசரைட்களைக் குறைக்கும்.

கோஎன்சைம் க்யூ 10 ஐப் பயன்படுத்தி எல்.டி.எல் மற்றும் எச்.டி.எல் இடையேயான விகிதத்தை இயல்பாக்க முடியும். இந்த கலவை கொழுப்பைக் குறைக்கும்.

லிப்பிட் சுயவிவரத்தை இயல்பாக்குவதற்கு, இந்த கூறுடன் கூடிய கூடுதல் தினசரி எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

தைராய்டு வியாதிகள் மற்றும் அதிக கொழுப்பை என்ன செய்வது?

நோயாளிக்கு தைராய்டு சுரப்பி மற்றும் உடலில் அதிக கொழுப்பு போன்ற பிரச்சினைகள் இருந்தால், அவர் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரிடம் உதவி மற்றும் ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்.

மீறல்களுக்கான காரணங்களை நிறுவுவதற்கு, முழு அளவிலான சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெற்று உடலின் தேவையான ஆய்வுகளை மேற்கொள்வது அவசியம்.

பரிசோதனையிலிருந்து பெறப்பட்ட முடிவுகளின் அடிப்படையில், மருத்துவர் ஒரு நோயறிதலைச் செய்து, சிகிச்சைக்குத் தேவையான மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுக்கிறார்.

மருந்து சிகிச்சையை மேற்கொள்வது தைரோட்ரோபிக் மருந்துகளின் பயன்பாட்டுடன் மாற்று சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துகிறது. இந்த அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்துவது தைராய்டு ஹார்மோன்களின் அளவை அதிகரிக்க அனுமதிக்கிறது மற்றும் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இரத்த பிளாஸ்மாவில் உள்ள லிப்பிட்களின் அளவை இயல்பாக்குகிறது.

சுரப்பியின் செயல்பாட்டில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவு இருந்தால், கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் ஸ்டேடின்கள் அல்லது பிற மருந்துகளை உச்சரிக்கப்படும் லிப்பிட்-குறைக்கும் பண்புகளுடன் பரிந்துரைக்கலாம்.

தைராய்டு ஹைபராக்டிவிட்டி கண்டறியப்பட்டால், ஹைப்பர் தைராய்டிசத்தின் வளர்ச்சியில் வெளிப்படுகிறது, கதிரியக்க அயோடினை அடிப்படையாகக் கொண்ட மருந்துகளுடன் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தலாம். இத்தகைய சிகிச்சையின் குறிக்கோள் சுரப்பி உயிரணுக்களின் செயல்பாட்டைக் குறைப்பதாகும்.

சிகிச்சையில் ஆன்டிதைராய்டு மருந்துகளைப் பயன்படுத்த முடியாவிட்டால், அவை அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டை நாடுகின்றன, இது தைராய்டு சுரப்பியின் ஒரு பகுதியை அகற்றுவதில் அடங்கும், இது இரத்த பிளாஸ்மாவில் அதன் ஹார்மோன்களின் உள்ளடக்கத்தை சமப்படுத்த உதவுகிறது.

ஆன்டிதைராய்டு மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​நோயாளி ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் தற்காலிக வளர்ச்சியை அனுபவிக்கக்கூடும், இது குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்களின் இரத்த பிளாஸ்மா அளவை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும்.

லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை சீராக்க ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். சிகிச்சையைப் பொறுத்தவரை, உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிப்பது மற்றும் நோயாளியின் உணவை சரிசெய்தல் போன்ற அதே நேரத்தில் மருந்துகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்த கட்டுரையில் ஒரு வீடியோவில் ஹைப்போ தைராய்டிசம் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.

கொழுப்பு என்றால் என்ன?

உடலில் கொழுப்பு தேவைப்படுகிறது. இது ஒரு கரிம கலவை ஆகும், இது திரவங்களில் கரைவதில்லை. உடலின் உயிரணுக்களுக்கு ஒரு வகையான கட்டமைப்பாக செயல்படுவதே இதன் நோக்கம், ஏனென்றால் அதிலிருந்தே இடைச்செருகல் சவ்வுகள் கட்டப்பட்டுள்ளன. கூடுதலாக, பாலியல் ஹார்மோன்கள், ஸ்டெராய்டுகள் மற்றும் வைட்டமின் டி உற்பத்தி அதன் இருப்பைப் பொறுத்தது.

சுற்றோட்ட அமைப்பு வழியாக கொண்டு செல்லும்போது, ​​கொழுப்பு போன்ற பொருட்கள் புரதங்களின் சவ்வை உருவாக்கி லிப்பிட்-புரத வளாகங்களாக மாறும். குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட உணவுகளில் 45% கொழுப்பு (எல்.டி.எல்) உள்ளது. அவை தீங்கு விளைவிக்கும், இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் குவிந்து, விரைவாக வளர்ந்து வரும் உயிரணுக்களுக்கு கொழுப்பை கொண்டு செல்கின்றன. எளிமையான கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் விலங்குகளின் கொழுப்புகளின் அதிக உள்ளடக்கத்துடன் உணவை உட்கொண்ட பிறகு இத்தகைய சேர்மங்களின் சதவீதம் அதிகரிக்கிறது. இரத்தம் லிட்டருக்கு 4 மி.மீ.க்கு மேல் இருந்தால், அவசர நடவடிக்கைகள் தேவை.

அதிக அடர்த்தியுடன், வளாகங்கள், மாறாக, "கெட்ட" கொழுப்பு உள்ளிட்ட சவ்வுகளை சுத்தப்படுத்தி, உயிரணுக்களுக்குள் நுழைவதைத் தடுக்கின்றன. கல்லீரலுக்குள் நுழையும் போது, ​​அது ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்டு, பித்த அமிலத்தின் வடிவத்தில் பித்தத்துடன் வெளியேற்றப்படுகிறது. கூடுதலாக, இது சருமத்தில் உள்ள அதிகப்படியான குடல் மற்றும் செபாசியஸ் சுரப்பிகளை நீக்குகிறது. இத்தகைய லிப்பிட்-புரத வளாகங்களில் (எச்.டி.எல்), 15% கொழுப்பு மட்டுமே, அவை வாஸ்குலர் தடையைத் தடுக்கின்றன.

ஒரு நபருக்கு குறைந்த அல்லது அதிக கொழுப்பு இருப்பது சமமாக மோசமானது. விதிமுறையிலிருந்து எந்தவொரு விலகலும் முழு அமைப்பின் கடுமையான தோல்விகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. குறிப்பாக, ஒரு உயர்ந்த நிலை ஏற்படுகிறது:

• கல்லீரல் உயிரணுக்களுக்கு ஈடுசெய்ய முடியாத சேதம்,
• மூளை நாளங்களின் கோளாறுகள்,
• பார்வை குறைந்தது
• மருந்துகளுக்கு உடல் எதிர்வினைகள் மோசமடைகின்றன
• இருதய அமைப்பின் நோயியல் - பக்கவாதம், மாரடைப்பு, கரோனரி இதய நோய், பொது இதய செயலிழப்பு மற்றும் வாஸ்குலர் அடைப்பு.

எனவே, சரியான நேரத்தில் சிக்கலை அடையாளம் காண்பது, அதன் காரணங்களைக் கண்டறிந்து கொழுப்பின் அளவை இயல்பு நிலைக்குத் திருப்புவது மிகவும் முக்கியம். ஒரு சாதாரண சீரான உணவில், கெட்ட கொழுப்பின் அதிகரிப்பு இனப்பெருக்க அல்லது நாளமில்லா அமைப்பின் நோய்களுக்கான அறிகுறியாகும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

தைராய்டு சுரப்பி மற்றும் கொழுப்பு சமநிலையின் உறவு

விஞ்ஞானிகள் 19% கொழுப்பு மட்டுமே வெளியில் இருந்து உடலுக்குள் நுழைந்து கெட்ட கொழுப்பாக மாறும் என்று நம்புகிறார்கள். மீதமுள்ள 81% உடலின் வேலை. உயர் "கெட்ட" கொழுப்பு பெரும்பாலும் நல்ல உற்பத்தியைக் குறைப்பதன் விளைவாகும், இது பித்தத்துடன் தீங்கு விளைவிக்கும் அதிகப்படியானவற்றை அகற்ற உதவுகிறது.

பாலியல் சுரப்பிகள், குடல்கள், அட்ரீனல் சுரப்பிகள் கொண்ட சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரல் ஆகியவை கொழுப்பை ஒருங்கிணைக்கின்றன.

ஒரு சீரான லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு, தைராய்டு சுரப்பியின் செயலில் வேலை முக்கியமானது. கொழுப்புகளின் முறிவுக்கு காரணமான தைராய்டு ஹார்மோன்களின் தொகுப்பில் அவர் ஈடுபட்டுள்ளார். தேவையான அளவு அயோடின், அவற்றை உருவாக்க பயன்படுகிறது, லிப்பிட்களை உருவாக்க ரசாயன எதிர்வினைகள் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது. தைராய்டு சுரப்பி வேலை செய்யாது, அயோடின் குறைவு - மற்றும் லிப்பிட் சமநிலை மாற்றப்படுகிறது. ஹார்மோன்களின் இயல்பான அளவு உடலை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, எந்த திசையிலும் நிலை மாறினால் - அவை ஒரே உயிரினத்தின் அழிப்பாளர்களாகின்றன. ஹைப்போ தைராய்டிசத்தில் கொலஸ்ட்ரால் ஏன் உயர்த்தப்படுகிறது என்பது தெளிவாகிறது.

மறுபுறம், தைராய்டு சுரப்பியில் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும் ஸ்டெராய்டுகளின் தொகுப்புக்கு கொலஸ்ட்ரால் பொறுப்பு, மற்றும் பிரச்சினைகள் ஒரு தீய வட்டத்தில் நகரத் தொடங்குகின்றன. அதிக கொழுப்பு மட்டும் ஒரு நோய் அல்ல; இது அறிகுறிகளைக் குறிக்கிறது.

ஹைப்போ தைராய்டிசம் என்றால் என்ன?

பொதுவான தைராய்டு நோய்களில் ஒன்று ஹைப்போ தைராய்டிசம். ஒரு சாதகமற்ற சுற்றுச்சூழல் நிலைமை, உணவில் அயோடின் பற்றாக்குறை மற்றும் தன்னுடல் தாக்க நோய்கள் ஆகியவை இந்த நிகழ்வின் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி மாறிவிட்டன. மரபணு அடிப்படையிலான முன்நிபந்தனைகளும் உள்ளன. இம்யூனோக்ளோபுலின்ஸை அடிக்கடி பயன்படுத்துவது, எடுத்துக்காட்டாக ஹெபடைடிஸுடன், ஒரு நோயைத் தூண்டும். இதன் விளைவாக, சீரம் சாதாரண தைராய்டு ஹார்மோன்களைக் காட்டிலும் குறைவாக உள்ளது, இது மெதுவான வளர்சிதை மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது பல கடுமையான நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. மூளை செயல்பாட்டின் செயல்பாடு கூட பாதிக்கப்படுகிறது, இதயம், இரத்த நாளங்கள், சிறுநீரகங்கள், வயிறு மற்றும் பிற உறுப்புகளைக் குறிப்பிடவில்லை. பெண்களில் கருவுறாமைக்கு ஹைப்போ தைராய்டிசம் காரணமாகும்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த நோய் மிகவும் மங்கலான அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது. சில சந்தர்ப்பங்களில், அவை போதுமான அளவு வெளிப்படுத்தப்படவில்லை, மற்றவற்றில் அவை பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அறிகுறிகளுக்காக எடுக்கப்படுகின்றன, மேலும் ஒரு வியாதியை மேம்பட்ட கட்டங்களில் மட்டுமே கண்டறிய முடியும். பொதுவாக ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட நபர் பின்வரும் சிக்கல்களை எதிர்கொள்கிறார்:

• மந்தமான மற்றும் மயக்கத்தை உணர்கிறது,
• அவரது தலைமுடி நியாயமற்ற முறையில் அடிக்கடி விழும்,
• கால்கள், முகம், வீக்கத்தால் அவதிப்படுகிறார்
• மூச்சுத் திணறல் தோன்றும்
• ஊட்டச்சத்து மற்றும் வாழ்க்கையின் தாளத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், அதிக எடையுடன் ஒரு சிக்கல்,
• அடிக்கடி ஜலதோஷம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது
• நாசி நெரிசல் சளி நோயிலிருந்து அல்ல, ஆனால் கழுத்தின் வீக்கம்,
• நினைவகக் குறைபாட்டை உணர்கிறது,
• அவரது தோல் வறண்டு குளிர்ச்சியாகிறது,
• உயர் இரத்த கொழுப்பு உள்ளது.

பெண்கள் மாதவிடாய் முறைகேடுகளை கவனிக்கிறார்கள், பிரசவத்திற்குப் பிறகு அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் ஏற்படுகின்றன. பொதுவாக, பெண்கள் இத்தகைய கோளாறுகளுக்கு ஆளாகிறார்கள்.

நோயறிதலுக்கு, பிட்யூட்டரி சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படும் TSH - தைராய்டு-தூண்டுதல் ஹார்மோன் அளவு குறித்து சோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன. தைராய்டு சுரப்பி அதன் பணிகளைச் சமாளிக்கவில்லை என்றால், பிட்யூட்டரி சுரப்பி இந்த ஹார்மோனை அதிக அளவில் உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது. தைராய்டு சுரப்பியால் சுரக்கும் ஹார்மோன்களுடன் நீங்கள் வேலை செய்ய வேண்டியதை விட இந்த பகுப்பாய்வு மிகவும் துல்லியமான முடிவுகளை அளிக்கிறது.

சிகிச்சையானது காரணங்களிலிருந்து சுயாதீனமாக உள்ளது. பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை, பிற நோய்கள், வயது மற்றும் பலவற்றின் முன்னிலையில் கொடுக்கப்படுகிறது. ஊட்டச்சத்தின் மாற்றம் செயல்முறையின் தொடக்கத்திலும், அது வெளிப்படையாக சமநிலையற்றது என்ற நிபந்தனையிலும் மட்டுமே விளைவை அளிக்கிறது.

அதிக கொழுப்பைப் பொறுத்தவரை, நாம் மிகவும் சிக்கலான நிகழ்வுகளைப் பற்றி பேசவில்லை என்றால், உணவை சமநிலைப்படுத்தவும், கணையம் இயல்பாக்குவதற்கு காத்திருக்கவும் போதுமானது.

சிகிச்சையில் சமநிலையை பராமரித்தல்

நிபுணர்களைத் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​ஒரு திறமையான மருத்துவரைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் முக்கியம். நாளமில்லா அமைப்பு மிகவும் உடையக்கூடியது. மருந்துகளின் அளவை, அவை தேவைப்பட்டால், அல்லது பைட்டோ மருந்துகள் மற்றும் உணவுக்கு உங்களை கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் துல்லியமாக தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம். இந்த செயல்பாட்டில் பங்கேற்கும் அயோடின், வைட்டமின்கள் டி, ஈ மற்றும் கால்சியம் ஆகியவற்றை இயல்பாக்குவதன் அவசியம் கருதப்படுகிறது.

சரியான சிகிச்சையுடன், இரத்த அமைப்பை மீட்டெடுப்பது 2-3 மாதங்களுக்குள் ஏற்படலாம். தைராய்டு சுரப்பியை இயல்பாக்குவதன் மூலம், கொழுப்பின் அளவு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையின் அதிகப்படியான விதிமுறை உடலில் ஏற்றத்தாழ்வை அதிகரிப்பதன் மூலம் புதிய நோய்கள் தோன்றுவதற்கு வழிவகுக்கும். குறிப்பாக, மிகக் குறைந்த கொழுப்பு அதன் அதிகப்படியானதை விட குறைவான தீங்கு விளைவிப்பதில்லை.

கொழுப்பு: பொதுவான தகவல்

கொலஸ்ட்ரால் என்பது கொழுப்பு போன்ற ஆல்கஹால் ஆகும், இது மனித உடலால் செல் சுவர்களை உருவாக்க, சில ஹார்மோன்கள், வைட்டமின் டி மற்றும் பித்த அமிலங்களை ஒருங்கிணைக்க பயன்படுகிறது. 75% ஸ்டெரால் உடலால் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது, 25% உணவுடன் வருகிறது.

கொழுப்பு இரத்த நாளங்கள் வழியாக லிப்போபுரோட்டின்களுடன் தசைநார்கள் வரை பயணிக்கிறது.அளவு அடிப்படையில், அவை மிகக் குறைந்த, குறைந்த, அதிக அடர்த்தி கொண்ட (வி.எல்.டி.எல், எல்.டி.எல், எச்.டி.எல்) லிப்போபுரோட்டின்களாக பிரிக்கப்படுகின்றன. வி.எல்.டி.எல், எல்.டி.எல் இன் உயர் உள்ளடக்கம் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது, எச்.டி.எல் - நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. எனவே, முந்தையவை கெட்ட கொழுப்பு என்றும், பிந்தையவை நல்லது என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன.

கப்பல் சேதமடைந்தால், சேதமடைந்த பகுதியை எல்.டி.எல் உள்ளடக்கியது. மோசமான கொழுப்பின் அதிக செறிவு எல்.டி.எல் இன் கூடுதல் பகுதிகளை ஒட்டுவதற்கு பங்களிக்கிறது. எனவே பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடு உருவாகத் தொடங்குகிறது. பெரிய வைப்புகளின் தோற்றம் கப்பலின் லுமனை ஓரளவு ஒன்றுடன் ஒன்று இணைக்கத் தொடங்குகிறது அல்லது அதை முழுவதுமாக அடைக்கிறது. இது சேதமடைந்த தமனி வழியாக இரத்த ஓட்டம் மோசமடைவதற்கு / இடைநிறுத்தப்படுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. சில நேரங்களில் கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள் வெளியேறும். ஒரு வண்டல் துண்டு கப்பலின் ஒரு குறுகிய பகுதியை அடையும் போது, ​​ஒரு அடைப்பு உருவாகிறது.

கரோனரி இதய நோய், மூளை, மாரடைப்பு, பக்கவாதம், கால்களின் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஆகியவற்றுடன் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சி ஆபத்தானது. சிக்கல்களைத் தடுக்க ஸ்டெரோலை இயல்பாக்குவது ஒரு சிறந்த வழியாக கருதப்படுகிறது. அதன் செறிவைக் குறைப்பதற்கான வழிகள் ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவின் காரணத்தைப் பொறுத்தது. ஹைப்போ தைராய்டிசத்தில் கொழுப்பை எவ்வாறு குறைப்பது, மேலும் கருத்தில் கொள்வோம்.

ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் அம்சங்கள்

தைராய்டு (தைமஸ்) சுரப்பி - கழுத்தின் மேல் பகுதியில் அமைந்துள்ள ஒரு சிறிய உறுப்பு, மூன்று முக்கிய ஹார்மோன்களை உருவாக்குகிறது: தைராக்ஸின், ட்ரையோடோதைரோனைன், கால்சிட்டோனின். முதல் இரண்டு அயோடின் கொண்டவை, தைராய்டு என்று அழைக்கப்படுகின்றன. அவற்றின் தொகுப்பு பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் (டி.எஸ்.எச்) தைராய்டு-தூண்டுதல் ஹார்மோனால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. தைராய்டு சுரப்பியின் (99%) செயலிழப்பின் விளைவாக முதன்மை ஹைப்போ தைராய்டிசம் உருவாகிறது, இரண்டாம் நிலை - மிகவும் அரிதாகவே TSH குறைபாடுடன் (1%).

முதன்மை ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் காரணங்கள்:

• அயோடின் குறைபாடு - அயோடின் ஏழ்மையான பகுதிகளில் வாழும் எந்த வயதினரிடமும் பதிவு செய்யப்படுகிறது. நுண்ணூட்டச்சத்து குறைபாட்டிற்கு மிகவும் உணர்திறன் - புதிதாகப் பிறந்தவர்கள், கர்ப்பிணிப் பெண்கள்,
• தைராய்டு சுரப்பியை அகற்றுதல் அல்லது கதிரியக்க அயோடின் (ஐட்ரோஜெனிக் ஹைப்போ தைராய்டிசம்) உடன் சிகிச்சை,
• தைராய்டு சுரப்பியின் தன்னுடல் தாக்கம் - ஆண்களை விட 10 மடங்கு அதிகமாக பெண்களுக்கு ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலான நோயாளிகள் வயதானவர்கள் (50-60 வயதுடையவர்கள்).

பிட்யூட்டரி அடினோமாக்களின் சிக்கலாக இரண்டாம் நிலை ஹைப்போ தைராய்டிசம் உருவாகிறது.

தைராய்டு ஹார்மோன்கள் பல வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் ஈடுபட்டுள்ளன. அவற்றின் குறைபாடு அனைத்து உறுப்புகளின் வேலையையும் பாதிக்கிறது. குறிப்பாக, ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் அதிகரித்த கொழுப்பு இடையே ஒரு உறவு உள்ளது.

தைமஸ் ஹார்மோன் குறைபாடு குறிப்பிட்ட மருத்துவ அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை. இதன் காரணமாக, இந்த நோய் மற்றவர்களிடமிருந்து வேறுபடுவது மிகவும் கடினம். புள்ளிவிவரங்களின்படி, ஆரோக்கியமான தைராய்டு சுரப்பி கொண்ட பெரியவர்களில் 15% பேர் ஹார்மோன் குறைபாட்டின் பல அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளனர்.

நோயின் முக்கிய அறிகுறிகள்:

• puffiness, முகத்தின் மஞ்சள்,
• மோசமான முகபாவங்கள்
• தொலைதூர பார்வை
• மந்தமான முடி
• மெத்தனப் போக்கு,
• சோர்வு,
• மெதுவான பேச்சு
• குரலின் கூச்சம்
• பலவீனமான நினைவகம், சிந்தனை,
• எடை அதிகரிப்பு
• மலச்சிக்கல்,
• பசியின்மை
• மாதவிடாய் முறைகேடுகள்,
• லிபிடோ குறைந்தது
• மலட்டுத்தன்மையை.

ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் ஹைப்பர் கொலஸ்டிரோலெமியாவின் உறவு

ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் அதிக கொழுப்பு இடையே ஒரு வலுவான உறவு உள்ளது. தைமஸ் ஹார்மோன்களின் பற்றாக்குறையுடன் கூடிய பொதுவான உயிர்வேதியியல் மாற்றங்களில் உயர் கொழுப்பு ஒன்றாகும். எனவே, பலவீனமான கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றம் என்பது ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் அறிகுறியற்ற வடிவத்தின் குறிப்பானாகும். மொத்த கொழுப்பிற்கு கூடுதலாக, பிற லிப்பிட்களின் குறிகாட்டிகள் அதிகரிக்கின்றன: கெட்ட கொழுப்பு, ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் நல்ல உள்ளடக்கம் குறைகிறது.

சமீபத்தில், ஸ்காட்டிஷ் மருத்துவர்கள் 2000 ஆண்கள் மற்றும் பெண்களை பரிசோதித்தனர். 4% மக்கள் கொலஸ்ட்ரால் இயல்பை விட கணிசமாக அதிகமாக (8 மிமீல் / எல்) மருத்துவ ரீதியாக கடுமையான ஹைப்போ தைராய்டிசத்தைக் கொண்டிருந்தனர், மேலும் 8% பேருக்கு சப்ளினிகல் (அறிகுறியற்ற) இருந்தது. அடையாளம் காணப்பட்ட உறவைக் கொண்ட பெரும்பாலான மக்கள் பெண்கள்.

மற்ற ஆய்வுகளின்படி, 40 வயதிற்கு மேற்பட்ட ஐந்து பெண்களில் ஒருவர் 8 மி.மீ. / எல் கொழுப்பின் அளவைக் கொண்டவர் தைராய்டு ஹார்மோன் குறைபாட்டால் பாதிக்கப்படுகிறார்.

தைமஸ் ஹார்மோன் குறைபாடுள்ள நோயாளிகளிடையே கரோனரி பெருந்தமனி தடிப்புத் தன்மை அதிகமாக இருப்பதைப் பற்றிய பகுப்பாய்வும் மேற்கொள்ளப்பட்டது. ஹைப்போ தைராய்டிசம் ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவைத் தூண்டும் காரணியாகத் தோன்றுகிறது என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைத்தனர், மேலும் இந்த முறையை மிக நெருக்கமாக ஆய்வு செய்ய முடிவு செய்தனர். ஹைப்போ தைராய்டிசத்தில் கொழுப்பை அதிகரிப்பது வளர்சிதை மாற்றத்தின் மாற்றத்தால் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

தைராய்டு ஹார்மோன்கள் ஸ்டெரோலை பித்த அமிலங்களாக மாற்றுவதைத் தூண்டுகின்றன, இதில் உடல் மொத்த கொழுப்பில் கணிசமான பகுதியை செலவிடுகிறது. ஹார்மோன் குறைபாடு கல்லீரலால் கொழுப்பு குவிவதற்கு வழிவகுக்கிறது - ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியா உருவாகிறது.

கல்லீரல் உயிரணுக்களில் தைராய்டு ஹார்மோன்களின் செயல் மோசமான கொழுப்பைப் பிடிக்கவும் அதன் செயலாக்கத்தையும் தூண்டுகிறது என்று கண்டறியப்பட்டது. ஹார்மோன்களின் செறிவு குறைவது இந்த செயல்முறையை கணிசமாக குறைக்கிறது.

அடிப்படை நோய்க்கு சிகிச்சை

ஹைப்போ தைராய்டிசத்தில் அதிக கொழுப்பைக் குறைக்க, அடிப்படை நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது பெரும்பாலும் போதுமானது. ஸ்டெரோலின் செறிவை அதிகரிப்பதற்கான ஒரே காரணியாக இது இருந்தால், ஹார்மோன் குறைபாட்டை நீக்குவது லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது. நோயாளிக்கு அவற்றின் குறைபாட்டை நீக்கும் தைராய்டு ஹார்மோன் தயாரிப்புகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ஒரு விதியாக, அத்தகைய மருந்துகள் உயிருக்கு எடுக்கப்படுகின்றன.

கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகள்

லிப்பிட்-குறைக்கும் மருந்துகளை நியமிப்பதன் மூலம் ஹைப்போ தைராய்டிசத்தில் அதிகரித்த கொழுப்பு நீக்கப்படுகிறது. இத்தகைய மருந்துகள் சிகிச்சையின் ஒரு முக்கிய அங்கமல்ல. இருதய சிக்கல்களை உருவாக்கும் ஆபத்து அதிகமாக இருந்தால் லிப்பிட்-குறைக்கும் மருந்துகளை நியமிப்பது நல்லது.

மிகவும் பயனுள்ள மருந்துகள் ஸ்டேடின்கள் (ரோசுவாஸ்டாடின், அடோர்வாஸ்டாடின், சிம்வாஸ்டாடின்). அவர்கள் அனைத்து லிப்பிட் சுயவிவர குறிகாட்டிகளையும் இயல்பாக்க முடியும்: ட்ரைகிளிசரைட்களின் அளவைக் குறைத்தல், கெட்ட கொழுப்பு, நல்ல செறிவை அதிகரிக்கும். ஃபைப்ரேட்டுகள் பலவீனமான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. அவை ஸ்டேடின்களின் விளைவையும், அவற்றின் சகிப்புத்தன்மையையும் அதிகரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. பித்த அமிலங்களின் தொடர்ச்சியானது, கொலஸ்ட்ரால் உறிஞ்சுதல் தடுப்பான்கள், அவை ஸ்டேடின்களை விடக் குறைவானவை, அவை பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

உணவு, ஊட்டச்சத்து அம்சங்கள்

உணவுப் பொருட்களால் மட்டுமே ஹார்மோன் அளவை இயல்பாக்க முடியாது. இருப்பினும், ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை மற்றும் உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும் உணவுகள் ஆகியவற்றின் கலவையானது சிறந்த முடிவுகளை அடைய உங்களை அனுமதிக்கிறது. உடலில் போதுமான அளவு அயோடின், செலினியம், துத்தநாகம் கிடைத்தால் தைராய்டு சுரப்பியின் இயல்பான செயல்பாடு சாத்தியமாகும்.

அயோடின் தைராய்டு ஹார்மோன்களை உருவாக்குவதற்கான மூலப்பொருளாக செயல்படுகிறது. அவை கடல் உணவுகள், மீன், பால் பொருட்கள், முட்டை போன்றவை. அயோடின் குறைபாட்டை உருவாக்கும் அபாயத்தில், அட்டவணை உப்பை அயோடைஸுடன் மாற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எனவே தேவையான அளவு அயோடினைப் பெறுவது உறுதி.

தைமஸ் ஹார்மோன்களை செயல்படுத்த செலினியம் தேவைப்படுகிறது. இது ஃப்ரீ ரேடிகல்களின் விளைவுகளிலிருந்து உறுப்பைப் பாதுகாக்கிறது. டுனா, பிரேசில் கொட்டைகள், மத்தி, பயறு போன்றவை செலினியத்தின் சிறந்த ஆதாரங்கள்.

துத்தநாகம் தைராய்டு ஹார்மோன்களை செயல்படுத்துகிறது, TSH அளவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. கோதுமை தவிடு, கோழி, எள், பாப்பி விதைகளை தவறாமல் சாப்பிட்டால் துத்தநாகக் குறைபாட்டை நீங்கள் அனுபவிக்க மாட்டீர்கள். சுவடு கூறுகளின் உள்ளடக்கத்தில் உள்ள தலைவர்கள் சிப்பிகள்.

சில உணவுகளில் கோய்ட்ரோஜன்கள் உள்ளன - தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டில் குறுக்கிடும் பொருட்கள். ஹைப்போ தைராய்டிசம் உள்ளவர்கள் தங்களைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்க வேண்டும்:

• சோயா, அத்துடன் சோயா பொருட்கள்: டோஃபு, சோயா பால்,
• வெள்ளை, காலிஃபிளவர், ப்ரோக்கோலி, கீரை,
• பீச், ஸ்ட்ராபெர்ரி,
• விதைகள், கொட்டைகள்.

அதிர்ஷ்டவசமாக, வெப்ப சிகிச்சையானது கோய்ட்ரோஜன்களை அழிக்கக்கூடும், எனவே இந்த தயாரிப்புகள் அனைத்தையும் வேகவைத்த, சுண்டவைத்த வடிவத்தில் உட்கொள்ளலாம்.

ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸ் உள்ளவர்கள் பசையம் கொண்ட தயாரிப்புகளை விலக்க வேண்டும். இவை ஓட்ஸ், கோதுமை, கம்பு, பார்லி, அத்துடன் அவற்றின் செயலாக்கத்தின் தயாரிப்புகள் உள்ளிட்ட எந்தவொரு தயாரிப்புகளும்.

பின்வரும் உணவுகளை உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் கொழுப்பைக் குறைப்பதை அடையலாம்:

• விலங்கு கொழுப்புகள்
• சிவப்பு இறைச்சி
• கொழுப்பு பால் பொருட்கள் (சீஸ், பாலாடைக்கட்டி, கிரீம்),
• வறுத்த உணவு
• துரித உணவு.

கொழுப்பு வகைகளின் மீன்களில் ஒரு பகுதியை இரண்டு முறை / வாரம் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: ஹெர்ரிங், ஆன்கோவிஸ், டுனா, கானாங்கெளுத்தி, சால்மன் மற்றும் கானாங்கெளுத்தி. மீன்களில் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை இதயத்தின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றன, இரத்த நாளங்கள், கொழுப்பை இயல்பாக்குகின்றன.

ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் உயர் கொழுப்பு

ஹைப்போ தைராய்டிசம் என்பது மிகவும் பொதுவான தைராய்டு நோயாகும். மக்கள்தொகையில் சுமார் 2% பேர் அதன் வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளனர், அதே நேரத்தில் மற்றொரு 10% பெரியவர்களுக்கும் 3% குழந்தைகளுக்கும் இதைப் போட நேரம் இல்லை.

ஆனால் சிலர் அதிக கொழுப்பின் உடலில் இருப்பதால் இந்த நோயை தொடர்புபடுத்துகிறார்கள்.

அது என்ன, அது என்ன விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்வது மிகவும் அவசியம், ஏனென்றால் இது ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி மட்டுமல்ல, ஆயுட்காலம் பற்றியும் கூட.

ஹைப்போ தைராய்டிசம் ஏன் கொழுப்பை உயர்த்தியது மற்றும் அதை எவ்வாறு குறைப்பது?

1. முக்கிய உறுப்பு நோய்கள்
2. உடலில் லிப்பிட் வடிவங்களை இயல்பாக்குதல்
3. தைராய்டு வியாதிகள் மற்றும் அதிக கொழுப்பை என்ன செய்வது?

தைராய்டு-தூண்டுதல் ஹார்மோன்கள் மற்றும் கொழுப்பை உருவாக்கும் தைராய்டு சுரப்பி இருப்பதால், உடல் மனித உடலில் அதிக எண்ணிக்கையிலான வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

ஹார்மோன்கள் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் இடையே நேரடி உறவு இருப்பதால், இந்த கூறுகள் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டில் நேரடி விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

தைராய்டு ஹார்மோன்கள் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் இடையே ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்பட்டால், உறுப்புகளின் செயல்பாட்டில் கடுமையான நோயியல் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன, இது பல்வேறு நோய்களின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

கொலஸ்ட்ரால் அதிகரித்தால், தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டில் ஒரு செயலிழப்பு ஏற்படுகிறது. தைராய்டு ஹார்மோன்கள் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபட்டுள்ளன.

உடலால் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியில் அதிகப்படியான அல்லது குறைபாடு கொழுப்புகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் தொந்தரவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. ஹைப்பர் தைராய்டிசம், ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் இரத்தக் கொழுப்பு ஆகியவை ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

ஹைப்பர் தைராய்டிசம் என்பது ஒரு கோளாறு ஆகும், இதில் தைராய்டு-தூண்டுதல் ஹார்மோன்களின் அதிகப்படியான உற்பத்தி உள்ளது, மற்றும் ஹைப்போ தைராய்டிசத்தில் தைராய்டு செல்கள் மூலம் உயிரியல் ரீதியாக செயலில் உள்ள சேர்மங்களின் தொகுப்பு உள்ளது.

முக்கிய உறுப்பு நோய்கள்

இந்த நோய்களின் குழு மிகவும் வேறுபட்டது. சமீபத்திய ஆண்டுகளில் நோய்கள் மக்களிடையே அதிகரித்து வருகின்றன. இது பெரும்பான்மையான மக்களின் வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு கலாச்சாரத்தில் ஏற்பட்ட மாற்றங்கள் காரணமாக இருக்கலாம்.

உறுப்பு நோய்கள் தைராய்டு ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியை மீறுவதற்கு வழிவகுக்கிறது, இது அதிக எண்ணிக்கையிலான உறுப்புகளின் வேலையில் செயலிழப்பு மற்றும் ஏற்றத்தாழ்வைத் தூண்டுகிறது.

தைராய்டு ஹார்மோன்களின் அளவு ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்படுவது இரத்த பிளாஸ்மாவின் லிப்பிட் கலவையை பாதிக்கிறது. சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படும் பயோஆக்டிவ் சேர்மங்களுக்கிடையிலான சமநிலையை மீட்டெடுப்பது பெரும்பாலும் லிப்பிட் சுயவிவரத்தை இயல்பாக்குவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

தைராய்டு செயலில் உள்ள கூறுகள் மற்றும் இரத்த பிளாஸ்மா லிப்பிட்களுக்கு இடையிலான தொடர்புகளின் பொறிமுறையைப் புரிந்து கொள்ள, ஹார்மோன்கள் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் பற்றிய ஒரு யோசனை இருக்க வேண்டும்.

ஆய்வுகளின் விளைவாக, தைராய்டு சுரப்பி மற்றும் பல்வேறு கொழுப்பு குழுக்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் சேர்மங்களுக்கிடையில் ஒரு உறவின் இருப்பு நம்பத்தகுந்ததாக நிறுவப்பட்டது.

இந்த லிப்பிட் குழுக்கள்:

• மொத்த கொழுப்பு
• எல்டிஎல்,
• LPVN,
• பிற லிப்பிட் குறிப்பான்கள்.

தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டில் மிகவும் பொதுவான நோயியல் ஒன்று ஹைப்போ தைராய்டிசம் ஆகும். இருப்பினும், சிலர் இந்த நோயின் வளர்ச்சியை உடலில் அதிக அளவு கொழுப்பின் உடலில் இருப்பதோடு தொடர்புபடுத்துகிறார்கள்.

ஏன், ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் வளர்ச்சியுடன், உடலில் பிளாஸ்மா கொலஸ்ட்ரால் அதிகரித்த அளவு கண்டறியப்படுகிறது. தைராய்டு உயிரணுக்களின் குறைவான செயல்பாட்டு செயல்பாடுகளால் ஹைப்போ தைராய்டிசம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

நோயியலின் வளர்ச்சி தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது:

1. அக்கறையின்மை.
2. மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் செயலிழப்புகள்.
3. தர்க்கரீதியான சிந்தனையின் மீறல்கள்.
4. செவித்திறன் குறைபாடு.
5. நோயாளியின் தோற்றத்தில் சரிவு.

உடலில் உள்ள அனைத்து மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோ கூறுகளின் போதுமான அளவு இருந்தால் மட்டுமே அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் அவற்றின் அமைப்புகளின் இயல்பான செயல்பாடு சாத்தியமாகும். அத்தகைய ஒரு உறுப்பு அயோடின் ஆகும்.

இந்த உறுப்பின் பற்றாக்குறை சுரப்பியின் உயிரணுக்களின் செயல்பாட்டின் அழிவைத் தூண்டுகிறது, இது ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன்கள் உடலில் போதுமான அளவு அயோடின் இருந்தால் மட்டுமே உடலில் வேலை செய்யும். இந்த உறுப்பு வெளிப்புற சூழலில் இருந்து உணவு மற்றும் தண்ணீருடன் உடலில் நுழைகிறது. கிடைக்கக்கூடிய மருத்துவ புள்ளிவிவரங்களின்படி, ஹைப்போ தைராய்டிசம் கொண்ட நோயாளிகளில் சுமார் 30% பேர் கொழுப்பால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

அயோடின் பற்றாக்குறையுடன், நோயாளி இந்த உறுப்பு நிறைந்த உணவுகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறார், இந்த நோக்கத்திற்காக, அதிக அளவு அயோடின் கொண்ட மருந்துகள் மற்றும் வைட்டமின் வளாகங்கள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

உடலில் லிப்பிட் வடிவங்களை இயல்பாக்குதல்

லிப்பிட்களின் அளவை தீர்மானிக்க, ஒரு லிப்பிட் சுயவிவர பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகிறது. இந்த பகுப்பாய்விற்கு, ஆய்வக ஆய்வுக்காக வெற்று வயிற்றில் உள்ள நரம்பிலிருந்து இரத்தத்தை தானம் செய்ய வேண்டும்.

ஆய்வின் போது, ​​ட்ரைகிளிசரைடுகள், மொத்த கொழுப்பு, எல்.டி.எல் மற்றும் எச்.டி.எல் ஆகியவற்றின் அளவு தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் ஏற்படுவதற்கு முன்நிபந்தனைகள் இருந்தால், அத்தகைய பகுப்பாய்வு ஆண்டுதோறும் மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அத்தகைய ஆய்வை மேற்கொள்வது, பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் தைராய்டு நோயின் ஆரம்பம் மற்றும் முன்னேற்றத்திற்கான நோயாளியின் முன்நிபந்தனைகள் இருப்பதை சரியான நேரத்தில் கண்டறிய உங்களை அனுமதிக்கிறது.

பகுப்பாய்வின் இயல்பான குறிகாட்டிகள் பின்வருமாறு:

• மொத்த கொழுப்பு 5.2 mmol / l வரம்பில் இருக்க வேண்டும்,
• ட்ரைகிளிசரைடுகள் 0.15 முதல் 1.8 மிமீல் / எல் செறிவு கொண்டிருக்க வேண்டும்,
• எச்.டி.எல் 3.8 மிமீல் / எல் தாண்டிய செறிவுகளில் இருக்க வேண்டும்,
• எல்.டி.எல், பெண்களுக்கு இந்த எண்ணிக்கை சாதாரண 1.4 மிமீல் / எல், மற்றும் ஆண்களுக்கு - 1.7 மிமீல் / எல்.

அதிக அளவு ட்ரைகிளிசரைடுகள் கண்டறியப்பட்டால், இது பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் கரோனரி இதய நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும். இந்த காட்டி 2.3 மிமீல் / எல் அடையும் போது, ​​இது ஏற்கனவே நோயாளிக்கு பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் இருப்பைக் குறிக்கலாம்.

ட்ரைகிளிசரைட்களின் அதிகரிப்பு நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியையும் குறிக்கலாம்.

ட்ரைகிளிசரைட்களின் அளவைக் குறைக்கவும், லிப்பிட் சுயவிவரத்தின் பல்வேறு வகையான கூறுகளுக்கு இடையிலான விகிதத்தை மேம்படுத்தவும், பின்வரும் விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

1. சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை பராமரித்தல். உடற்பயிற்சி ட்ரைகிளிசரைட்களைக் குறைக்கும் மற்றும் எல்.டி.எல் கொழுப்பு மற்றும் எச்.டி.எல் இடையே விகிதத்தை அதிகரிக்கும்.
2. உணவு கலாச்சாரத்துடன் இணங்குதல். ஆட்சிக்கு ஏற்ப கண்டிப்பாக சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் அதிகப்படியான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகளை உட்கொள்வதை உணவில் இருந்து விலக்குங்கள். லிப்பிட்களின் அளவைக் குறைக்கவும், அவற்றின் வெவ்வேறு குழுக்களுக்கு இடையிலான விகிதத்தை மேம்படுத்தவும் ஒரு முன்நிபந்தனை சர்க்கரை அளவைக் குறைப்பதாகும்.
3. நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவு உட்கொள்ளும் உணவின் உணவில் அதிகரிப்பு. நார்ச்சத்து கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கும்.
4. இரத்தத்தின் கலவையை சீராக்கக்கூடிய அதிகமான உணவுகளைப் பயன்படுத்துதல். உதாரணமாக, பூண்டு கொழுப்பு, குளுக்கோஸ் மற்றும் ட்ரைகிளிசரைட்களைக் குறைக்கும்.

கோஎன்சைம் க்யூ 10 ஐப் பயன்படுத்தி எல்.டி.எல் மற்றும் எச்.டி.எல் இடையேயான விகிதத்தை இயல்பாக்க முடியும். இந்த கலவை கொழுப்பைக் குறைக்கும்.

கொழுப்பு மற்றும் தைராய்டு நோய்

தைராய்டு சுரப்பி ஒரு பட்டாம்பூச்சியின் வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது கழுத்தின் முன்புறத்தில் அமைந்துள்ளது. இது தொகுக்கும் ஹார்மோன்கள் (தைராய்டு) வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன. இந்த கலவைகள் இதயம், மூளை மற்றும் உடலின் பிற உறுப்புகளின் வேலையை கட்டுப்படுத்துகின்றன.

தைராய்டு சுரப்பி மூளையின் அடிப்பகுதியில் அமைந்துள்ள பிட்யூட்டரி சுரப்பியால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது.

நிலைமையைப் பொறுத்து, பிட்யூட்டரி சுரப்பி வேறுபட்ட அளவு தைராய்டு தூண்டுதல் ஹார்மோனை ஒருங்கிணைக்கிறது, இது தைராய்டு சுரப்பியில் ஹார்மோன்கள் உருவாகுவதைத் தூண்டுகிறது அல்லது தடுக்கிறது.

தைராய்டு நோய்

இந்த நோய்களின் குழு மிகவும் வேறுபட்டது. சமீபத்தில், தைராய்டு நோய்கள் மிகவும் பொதுவானதாகி வருகின்றன, இது மருத்துவர்கள் மத்தியில் கடுமையான கவலையை ஏற்படுத்துகிறது. தைராய்டு ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியை மீறுவது பல்வேறு உடல் அமைப்புகளின் ஏற்றத்தாழ்வுக்கு வழிவகுக்கிறது. உடலின் அனைத்து பகுதிகளுக்கும் இந்த சுரப்பி உற்பத்தி செய்யும் சேர்மங்களின் தீவிர முக்கியத்துவம் இதற்குக் காரணம்.

தைராய்டு ஹார்மோன்களின் ஏற்றத்தாழ்வு இரத்த லிப்பிட்களின் கலவையை பாதிக்கிறது, இது லிப்பிட் சுயவிவரத்தில் பிரதிபலிக்கிறது.

ஆகையால், கிட்டத்தட்ட எல்லா நிகழ்வுகளிலும் தைராய்டு ஹார்மோன்களின் சீரான நிலை லிப்பிட் சுயவிவரத்தில் நேர்மறையான மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, இருப்பினும் சில சூழ்நிலைகளில் விலகல்கள் சாத்தியமாகும்.

தைராய்டு (தைராய்டு) ஹார்மோன்களுக்கும் மொத்த கொழுப்பு, எல்.டி.எல் மற்றும் பிற லிப்பிட் குறிப்பான்களின் உள்ளடக்கத்திற்கும் இடையே ஒரு குறிப்பிட்ட செயல்பாட்டு உறவு உள்ளது. தைராய்டு ஹார்மோன்கள் மற்றும் லிப்போபுரோட்டின்கள் போன்ற பிற லிப்பிட் குறிப்பான்களுக்கும் இடையே ஒரு தொடர்பு உள்ளது.

3-ஹைட்ராக்ஸி -3-மெத்தில்ல்க்ளூடரில் கோஎன்சைம் எனப்படும் ஒரு நொதி கொலஸ்ட்ரால் தொகுப்புக்கு ஒரு ரிடக்டேஸ் (எச்.எம்.ஜி.ஆர்) முக்கியமானது. கொழுப்பைக் குறைக்க ஸ்டேடின்களின் பயன்பாடு இந்த நொதியின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது என்பதை பயிற்சி காட்டுகிறது. தைராய்டு ஹார்மோன்கள் எச்.எம்.ஜி.ஆர் செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன, மேலும் இது எல்.டி.எல் மற்றும் எச்.டி.எல் வளர்சிதை மாற்றத்தையும் பாதிக்கிறது.

மொத்த கொழுப்பு

மொத்த கொழுப்பைக் குறைக்க ஸ்டேடின்களைப் பயன்படுத்துவதை பல மருத்துவர்கள் இன்னும் பரிந்துரைக்கிறார்கள் என்றாலும், இந்த கலவையின் மிகக் குறைந்த அளவு சிறந்த வழி அல்ல என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உயிரணு சவ்வுகளில் கொழுப்பு ஒரு முக்கிய அங்கமாகும், எனவே இது உடலின் அனைத்து உயிரணுக்களிலும் உள்ளது. இது உயிரணு சவ்வுகளின் ஒருமைப்பாடு, திரவத்தன்மையை பராமரிக்க உதவுகிறது.

கொலஸ்ட்ரால் ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்களின் முக்கியமான முன்னோடி மற்றும் வைட்டமின் டி தொகுப்பிலும் ஈடுபட்டுள்ளது. இந்த கலவை இல்லாமல், உடலில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன், ஈஸ்ட்ரோஜன், டெஸ்டோஸ்டிரோன், கார்டிசோல் மற்றும் பிற ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்களை ஒருங்கிணைக்க முடியாது.

கல்லீரலில், கொழுப்பை பித்தமாக மாற்றுகிறது, இது கொழுப்புகளை உறிஞ்சுவதற்கு அவசியம். எனவே, இந்த கலவையின் உள்ளடக்கத்தை அதிகபட்சமாக குறைக்க நீங்கள் முயற்சிக்கக்கூடாது; அதன் இயல்பான நிலையை அடைய இது போதுமானது.

ஹைப்போ தைராய்டிசம் எனப்படும் ஒரு நிலை குறைந்த அளவு தைராய்டு ஹார்மோன்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. தைராய்டு செயல்பாடு குறைந்துவிட்டால், இது பொதுவாக HMGR செயல்பாட்டில் குறைவுக்கு வழிவகுக்கிறது.

இது எல்.டி.எல் ஏற்பிகளின் குறைக்கப்பட்ட செயல்பாட்டின் காரணமாகும், இது இந்த சேர்மத்தின் பிளவு குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

இதன் விளைவாக, ஹாஷிமோடோவின் ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் தைராய்டிடிஸ் உள்ளவர்கள் பொதுவாக அதிக மொத்த கொழுப்பால் வகைப்படுத்தப்படுவார்கள்.

இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு தைராய்டு ஹார்மோன் அளவு அதிகரிப்பது மொத்த கொழுப்பைக் குறைக்க உதவும், அதே போல் எல்.டி.எல். இருப்பினும், ஹைப்பர் தைராய்டிசம் மற்றும் பாஸெடோவாய் நோய் உள்ள நோயாளிகள் பொதுவாக மொத்த கொழுப்பு மற்றும் எல்.டி.எல்.

எல்.டி.எல் மற்றும் எச்.டி.எல்

பெயர் குறிப்பிடுவது போல, லிப்போபுரோட்டீன் லிப்பிடுகள் மற்றும் புரதங்களால் ஆனது. கொழுப்புப்புரதங்கள் உடலின் பல்வேறு பகுதிகளுக்கு கொழுப்புகளை கொண்டு செல்கின்றன.

எல்.டி.எல் தமனியின் சுவர்களுக்கு கொழுப்புகளை கடத்துகிறது, இது பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஹைப்போ தைராய்டிசத்துடன், எல்.டி.எல் அதிகரிக்கக்கூடும். இந்த சேர்மத்தின் முறிவு குறைவதால் இது ஏற்படுகிறது.

ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் அடிப்படை நோய் ஏற்பட்டால், இரத்தத்தில் எல்.டி.எல் செறிவு பொதுவாக சாதாரண வரம்பில் அல்லது குறைக்கப்படுகிறது.

அதிக அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்கள் கொழுப்பை தமனிகளின் சுவர்களில் இருந்து கல்லீரலுக்கு மாற்றும். எச்.டி.எல் இன் உயர்ந்த நிலை பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அபாயத்திற்கு வழிவகுக்கிறது என்ற காரணத்தால், இந்த வகை கொலஸ்ட்ரால் "நல்லது" என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஹைப்போ தைராய்டிசத்தில், எச்.டி.எல் செறிவு பொதுவாக இயல்பானது. நோயின் தீவிர போக்கில், இந்த கலவையின் உள்ளடக்கம் அதிகரிக்கப்படலாம்.

ஹைப்பர் தைராய்டிசம் கொண்ட நோயாளிகளில், எச்.டி.எல் அளவுகள் பொதுவாக இயல்பானவை அல்லது குறைக்கப்படுகின்றன.

இது ஏன் நடக்கிறது? கடுமையான ஹைப்போ தைராய்டிசத்தில் எச்.டி.எல் அடிக்கடி அதிகரிப்பதற்கான காரணம் 2 என்சைம்களின் செயல்பாட்டில் குறைவு: கல்லீரல் லிபேஸ் மற்றும் கொலஸ்டெரில் ஈதர் பரிமாற்ற புரதம்.

இந்த நொதிகளின் செயல்பாடு தைராய்டு ஹார்மோன்களால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் கடுமையான நிகழ்வுகளில் இந்த நொதிகளின் குறைக்கப்பட்ட செயல்பாடு எச்.டி.எல்.

ட்ரைகிளிசரைடுகள்

ஹைப்போ தைராய்டிசம் உள்ளவர்கள் பொதுவாக அவர்களின் இரத்தத்தில் இயல்பான அல்லது அதிக ட்ரைகிளிசரைட்களால் வகைப்படுத்தப்படுவார்கள். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் ஹைப்பர் தைராய்டிசம் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு இந்த சேர்மங்களின் சாதாரண செறிவு உள்ளது.

தைராய்டு அசாதாரண நோயாளிகளில் ட்ரைகிளிசரைடு வளர்சிதை மாற்றத்தை பகுப்பாய்வு செய்யும் ஒரு மருத்துவ ஆய்வில், ஹைப்போ தைராய்டிசம் (சாதாரண உடல் எடையை கருதி) மற்றும் ஹைப்பர் தைராய்டிசம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு ட்ரைகிளிசரைடுகள் இயல்பானவை என்பதைக் காட்டியது.

பருமனான ஹைப்போ தைராய்டிசம் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு பெரும்பாலும் ட்ரைகிளிசரைடுகள் உயர்ந்தன.

இரத்தத்தில் ட்ரைகிளிசரைட்களின் அதிகரித்த உள்ளடக்கம் ஹைப்போ தைராய்டிசத்தால் மட்டுமல்ல, அதிகப்படியான கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உணவுடன் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் ஏற்படலாம். ட்ரைகிளிசரைட்களின் அதிகரித்த செறிவு பெரும்பாலும் இன்சுலின் எதிர்ப்பு, வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளில் காணப்படுகிறது. இரத்தத்தில் உயர்த்தப்பட்ட ட்ரைகிளிசரைடுகள் சாதகமற்ற குறிகாட்டியாகும்.

மிகக் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்கள் கல்லீரலால் தொகுக்கப்பட்ட சேர்மங்களின் குழு ஆகும். கொழுப்புகள் மற்றும் கொழுப்பை இரத்த ஓட்ட அமைப்புக்கு கொண்டு செல்வதே அவற்றின் செயல்பாடு. வி.எல்.டி.எல், மற்ற வகை லிப்போபுரோட்டின்களுடன் ஒப்பிடுகையில், அதிக அளவு ட்ரைகிளிசரைட்களைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது இது ஒரு "தீங்கு விளைவிக்கும்" கொழுப்பு வகை.

ட்ரைகிளிசரைட்களைப் போல வி.எல்.டி.எல்.பியின் செறிவு பொதுவாக இயல்பானது அல்லது ஹைப்போ தைராய்டிசத்தில் உயர்த்தப்படுகிறது. ஹைப்பர் தைராய்டிசம் கொண்ட நோயாளிகள் பொதுவாக இந்த சேர்மத்தின் சாதாரண விகிதங்களால் வகைப்படுத்தப்படுவார்கள். வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, இன்சுலின் எதிர்ப்பால் வகைப்படுத்தப்படும், பொதுவாக வி.எல்.டி.எல் செறிவு அதிகரிக்கும்.

தைராய்டு நோயுடன் என்ன செய்வது

ஒரு நபர் தைராய்டு பிரச்சினைகள் அல்லது அதிக கொழுப்பால் அவதிப்பட்டால், அவர் ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும். வழக்கமாக இதைத் தொடர்ந்து பல்வேறு ஹார்மோன்கள் மற்றும் லிப்பிட் சேர்மங்களின் உள்ளடக்கத்திற்கான தொடர்ச்சியான இரத்த பரிசோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன. இந்த சோதனைகளின் முடிவுகள் மருத்துவர் தைராய்டு பிரச்சினைகளின் தன்மையை தெளிவுபடுத்த உதவும்.

சில சந்தர்ப்பங்களில் தைரோட்ரோபிக் மருந்துகளை மாற்றுவதன் மருத்துவ விளைவு கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது. தைராய்டு செயல்பாடு சற்று குறையும் போது, ​​மாற்று சிகிச்சை தேவையில்லை.

அதற்கு பதிலாக, உங்கள் மருத்துவர் ஸ்டேடின்கள் அல்லது பிற கொலஸ்ட்ரால் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். ஹைப்பர் தைராய்டிசத்துடன், தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டைக் குறைப்பதற்காக கதிரியக்க அயோடின் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஆன்டிதைராய்டு மருந்துகள் முரணாக உள்ள சிலருக்கு தைராய்டு சுரப்பியின் முக்கிய பகுதியை அகற்ற வேண்டியிருக்கும்.

முடிவுக்கு

வழங்கப்பட்ட கட்டுரை தைராய்டு ஹார்மோன்களின் ஏற்றத்தாழ்வுக்கும் இரத்தத்தின் லிப்பிட் கலவைக்கும் இடையிலான உறவை தெளிவுபடுத்துகிறது. தைராய்டு ஹார்மோன் அளவு குறைவது பொதுவாக மொத்த கொழுப்பு மற்றும் எல்.டி.எல் அதிகரிக்கும். இது ட்ரைகிளிசரைட்களின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும், இது பருமனான அல்லது அதிக எடை கொண்ட நபர்களுக்கு குறிப்பாக பொதுவானது.

ஹைப்பர் தைராய்டிசம் கொண்ட நபர்கள், ஒரு பாஸெடோவி நோய் பொதுவாக சாதாரண அல்லது குறைந்த கொழுப்பைக் கொண்டிருக்கும். இருப்பினும், ஆன்டிதைராய்டு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​தற்காலிக ஹைப்போ தைராய்டிசம் ஏற்படலாம், இது எல்.டி.எல் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

இரத்தத்தின் லிப்பிட் கலவையை இயல்பாக்குவதற்கு, தைராய்டு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவது, கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளல் குறைத்தல், வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் ஃபைபர் செயலில் பயன்படுத்துவது அவசியம்.

சில ஊட்டச்சத்து மருந்துகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும், எடுத்துக்காட்டாக, பூண்டு, கோஎன்சைம் க்யூ 10, நியாசின், பைட்டோஸ்டெரால்ஸ்.

உரையில் தவறு காணப்பட்டதா? அதைத் தேர்ந்தெடுத்து அழுத்தவும் Ctrl + Enter, மற்றும் எதிர்காலத்தில் எல்லாவற்றையும் சரிசெய்வோம்!

ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் விளைவுகள்

மனச்சோர்வு மற்றும் மனநல கோளாறுகள். பீதி கோளாறுகள், மனச்சோர்வு மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் பெரும்பாலும் தைராய்டு நோயுடன் தொடர்புடையவை. ஹைப்போ தைராய்டிசம் பெரும்பாலும் மனச்சோர்வு என தவறாக கண்டறியப்படுகிறது.

2002 ஆம் ஆண்டில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு, இருமுனை நோயாளிகளுக்கு தைராய்டு செயல்பாடு மிகவும் முக்கியமானது என்று கூறுகிறது: "இருமுனைக் கோளாறு உள்ள நோயாளிகளில் கிட்டத்தட்ட முக்கால்வாசி நோயாளிகளுக்கு தைராய்டு நோய் இருப்பதைக் காட்டுகிறது, இது ஒரு ஆண்டிடிரஸன் எதிர்வினைக்கு சாதகமற்றது."

அறிவாற்றல் திறன்களில் குறைவு. குறைந்த தைராய்டு செயல்பாடு உள்ள நோயாளிகள் தாமதமாக சிந்தனை, தகவல்களை தாமதமாக செயலாக்குதல், பெயர்களை மறப்பது போன்றவற்றால் பாதிக்கப்படலாம்.

சப்ளினிகல் ஹைப்போ தைராய்டிசம் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு குறுகிய கால நினைவாற்றல் அறிகுறிகள் உள்ளன, மேலும் உணர்ச்சி மற்றும் அறிவாற்றல் செயலாக்கத்தின் வேகம் குறைகிறது.

தைராய்டு ஹார்மோன் அளவை TSH உடன் மதிப்பிடுவது மனச்சோர்வு போன்ற தவறான நோயறிதலைத் தவிர்க்க உதவும்.

இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள். மலச்சிக்கலுக்கு ஹைப்போ தைராய்டிசம் ஒரு பொதுவான காரணம். ஹைப்போ தைராய்டிசத்தில் மலச்சிக்கல் குடல் இயக்கம் குறைவதால் ஏற்படலாம்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், இது குடல் அடைப்பு அல்லது பெருங்குடலின் அசாதாரண விரிவாக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

ஹைப்போ தைராய்டிசம் உணவுக்குழாயின் இயக்கம் குறைவதோடு தொடர்புடையது, இது விழுங்குதல், நெஞ்செரிச்சல், வயிற்று வலி, குமட்டல் அல்லது வாந்தியெடுத்தல் போன்ற சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது.

இருதய நோய்.

ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் சப்ளினிகல் ஹைப்போ தைராய்டிசம் ஆகியவை உயர் இரத்தக் கொழுப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இருதய நோய்களின் ஆபத்து ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையவை.

ஆரோக்கியமான தைராய்டு செயல்பாட்டைக் கொண்டவர்களைக் காட்டிலும் சப்ளினிகல் ஹைப்போ தைராய்டிசம் உள்ளவர்கள் இருதய நோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பு கிட்டத்தட்ட 3.4 மடங்கு அதிகம்.

• உயர் இரத்த அழுத்தம். ஹைப்போ தைராய்டிசம் நோயாளிகளுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒப்பீட்டளவில் பொதுவானது. 1983 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், ஹைப்போ தைராய்டிசம் கொண்ட நோயாளிகளில் 14.8% உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தது, சாதாரண தைராய்டு செயல்பாட்டைக் கொண்ட 5.5% நோயாளிகளுடன் ஒப்பிடும்போது. “இரண்டாம் நிலை உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு ஹைப்போ தைராய்டிசம் காரணம் என்று அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. முந்தைய ஆய்வுகள் ... உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் காட்டியுள்ளன. ”
• அதிக கொழுப்பு மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி. "வெளிப்படையான ஹைப்போ தைராய்டிசம் ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்கள் (எல்.டி.எல்) மற்றும் அபோலிபோபுரோட்டீன் பி ஆகியவற்றில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு." இந்த மாற்றங்கள் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியை துரிதப்படுத்துகின்றன, இது இதய நோய்களை ஏற்படுத்துகிறது. இருதய நோய்க்கான ஆபத்து TSH இன் அதிகரிப்பு விகிதத்தில் அதிகரிக்கிறது, சப்ளினிகல் ஹைப்போ தைராய்டிசத்துடன் கூட. ஆட்டோ இம்யூன் எதிர்விளைவுகளால் ஏற்படும் ஹைப்போ தைராய்டிசம் இரத்த நாளங்களில் பதற்றத்துடன் தொடர்புடையது. மாற்று சிகிச்சையானது கரோனரி இதய நோயின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்கும், பிளேக்கின் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்கும்.
• ஹோமோசைஸ்டீனை. மாற்று சிகிச்சையுடன் ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் சிகிச்சையானது இருதய நோய்க்கான ஆபத்து காரணியான ஹோமோசைஸ்டீனின் அளவைக் குறைக்கும்: "ஹோமோசைஸ்டீன் மற்றும் இலவச தைராய்டு ஹார்மோன்களுக்கு இடையிலான வலுவான தலைகீழ் உறவு ஹோமோசைஸ்டீன் வளர்சிதை மாற்றத்தில் தைராய்டு ஹார்மோன்களின் தாக்கத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது."
• அதிகரித்த சி-ரியாக்டிவ் புரதம். வெளிப்படையான மற்றும் சப்ளினிகல் ஹைப்போ தைராய்டிசம், இவை இரண்டும் சி-ரியாக்டிவ் புரதத்தின் (சிஆர்பி) உயர்ந்த நிலைகளுடன் தொடர்புடையவை. 2003 ஆம் ஆண்டில், தைராய்டு செயலிழப்பின் வளர்ச்சியுடன் சிஆர்பி அதிகரித்ததாக ஒரு மருத்துவ ஆய்வு குறிப்பிட்டது, மேலும் இது ஹைப்போ தைராய்டிசம் நோயாளிகளுக்கு கரோனரி இதய நோய்க்கான கூடுதல் ஆபத்து காரணியாக கருதப்படலாம் என்று பரிந்துரைத்தது.

வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி. 1,500 க்கும் மேற்பட்டவர்களைப் பற்றிய ஒரு ஆய்வில், வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி உள்ளவர்கள் ஆரோக்கியமானவர்களைக் காட்டிலும் கணிசமாக அதிக TSH அளவைக் கொண்டிருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர். ட்ரைகிளிசரைடுகளின் அதிகரிப்பு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றுடன் சப்ளினிகல் ஹைப்போ தைராய்டிசம் தொடர்புடையது. TSH இல் சிறிது அதிகரிப்பு வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

இனப்பெருக்க அமைப்பு சிக்கல்கள். பெண்களில், ஹைப்போ தைராய்டிசம் மாதவிடாய் முறைகேடுகள் மற்றும் மலட்டுத்தன்மையுடன் தொடர்புடையது. சரியான சிகிச்சையானது சாதாரண மாதவிடாய் சுழற்சியை மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் கருவுறுதலை மேம்படுத்தலாம்.

சோர்வு மற்றும் பலவீனம். இளைய நோயாளிகளுடன் ஒப்பிடும்போது வயதான நோயாளிகளில் குளிர்ச்சி, எடை அதிகரிப்பு, பரேஸ்டீசியா (கூச்ச உணர்வு அல்லது உணர்வின்மை) மற்றும் பிடிப்புகள் போன்ற ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் அறியப்பட்ட அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் வயதான நோயாளிகளில் இல்லை, ஆனால் சோர்வு மற்றும் பலவீனம் ஹைப்போ தைராய்டிசத்துடன் அதிகம் காணப்படுகின்றன.

Y தைராய்டு - பொது மேல் / ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் எல்லாவற்றையும் /

சாளரங்களில் தலைப்பைத் திறக்கவும்

• ஹைப்போ தைராய்டிசம் உள்ளவர்கள் சேகரிக்கும் ஒரு செயலில் உள்ள மன்றத்திற்கு ஆலோசனை கூறுங்கள். அல்லது எல்லாவற்றையும் விரிவாக விவரிக்கும் தளங்கள். இதை நானே கண்டுபிடிக்க விரும்புகிறேன். எனக்கு ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் அதிக கொழுப்பு உள்ளது, இருப்பினும் நான் நடைமுறையில் விலங்கு கொழுப்புகளைப் பயன்படுத்தவில்லை.
• தைராய்டு சுரப்பி காரணமாக, உங்களிடம் அதிக கொழுப்பு உள்ளது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் சீர்குலைந்து எல்லாவற்றையும் ... ... முழு அமைப்பும் மழை பெய்தது (குறிப்பாக வழக்கு கடுமையானதாக இருந்தால், இன்னும் ஏதேனும் இருந்தால், ஏ.ஐ.டி, எடுத்துக்காட்டாக).
• ஏ.ஐ.டி என்றால் என்ன என்று பார்த்தேன். இதைப் பற்றி எதுவும் பேசவில்லை. உஜி ஒரு அற்பமானது என்று அவர்கள் சொன்னார்கள். ஆனால் பகுப்பாய்வுகள் தைராய்டு சுரப்பியின் குறைத்து மதிப்பிடப்பட்ட செயல்பாட்டைக் காட்டுகின்றன. நான் தைராக்ஸைன் குடிக்கிறேன், மருத்துவர் அளவை 50 முதல் 75 ஆக உயர்த்தினார்.
• என்ன, ஒருவித கடினமான வழக்கு? தைராக்ஸின் சிகிச்சை உதவவில்லையா?
• தன்னைத்தானே, ஹைப்போ தைராய்டிசமும் வேறுபட்ட போக்கில் நிகழ்கிறது (யாரோ ஹார்மோன்களைக் குடிக்கிறார்கள், அவரை நினைவில் கொள்ள மாட்டார்கள், மற்றவர்கள் அரிதாகவே வலம் வருகிறார்கள்). எப்படியிருந்தாலும், ஹார்மோன் பிரச்சினைகள் கடினமானது. நெருங்கிய உறவினர்களிடையே எனக்கு நெருங்கிய தைராய்டுகள் உள்ள பலர் உள்ளனர். அனைவருக்கும் அதிக கொழுப்பு உள்ளது (மற்றும் ஊட்டச்சத்து அதை எந்த வகையிலும் பாதிக்காது). ஒரு உறவினர் ஸ்டேடின்களைக் குடிக்கத் தொடங்க உள்ளார். இரண்டாவது சொன்னார் - என்னிடமிருந்து போதுமான ஹார்மோன்கள், அதுபோன்று வாழ்வது கடினம்.
• சரி, இது இன்னும் உதவவில்லை. ஆனால் நான் அதை விட்டு வெளியேற அனுமதித்தேன், அது குப்பை என்று முடிவு செய்தேன், அது தானாகவே குடியேறும். டாக்டருக்கு நீண்ட நேரம் இல்லை, சுமார் 8 அல்லது 9 மாதங்கள், ஆனால் அவள் தவறாமல் தைராக்ஸைன் குடித்தாள். கடைசி கலவரத்துடன் ஒப்பிடுகையில் TSH கூட கொஞ்சம் அதிகரித்தது. மருத்துவர் அதிக அளவு தைராக்ஸை பரிந்துரைத்து, இந்த வழக்கை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க வேண்டும் என்று கூறினார். அல்ட்ராசவுண்டில் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இயல்பாக இருக்கிறது. இப்போது இதை நானே புரிந்து கொள்ள விரும்புகிறேன், அதைப் பின்பற்றுவேன். இரண்டு அல்லது மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு, நான் மீண்டும் இரத்தத்தை ஒப்படைப்பேன்.
• ஹைப்போ தைராய்டிசத்தைப் படிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், தலைப்பு கொழுப்பைப் பற்றியும் கற்றுக்கொள்வீர்கள். நீங்கள் முற்றிலும் "ஆஃப் தலைப்பு" பார்க்க முடியும். கொழுப்பு உயர்கிறது கொழுப்புகள் காரணமாக அல்ல, இது நீண்ட காலமாக நீக்கப்பட்ட உண்மை, ஆனால் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் தூக்கிலிடப்பட்ட உட்கொள்ளலில் இருந்து. உங்கள் விஷயத்தில் என்ன தெரிகிறது, நீங்கள் கொழுப்புகளை சாப்பிடாததால், நீங்கள் அதிக புரத உணவில் இருக்கிறீர்கள் என்று நான் மிகவும் சந்தேகிக்கிறேன், நீங்கள் ஒரு கார்போஹைட்ரேட், குறைந்த பட்சம் வட அமெரிக்கர்களைப் பாருங்கள், அங்கு கொழுப்பு வெட்கத்துடன் முத்திரை குத்தப்படுகிறது, எல்லோரும் ஒரே நேரத்தில் கொழுப்பு அல்லாத மற்றும் கொழுப்பை குடிக்கிறார்கள் / சாப்பிடுகிறார்கள். ஆமாம், ஏனென்றால் கொழுப்பை சாப்பிடுவதற்கு பதிலாக, அவர்கள் ஒரு கொத்து கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சாப்பிடுகிறார்கள். கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான மருந்துகள் அனைத்தும் முற்றிலும் உள்ளன. சுருக்கமாக, உங்கள் கால்கள் எங்கிருந்து வளர்கின்றன என்பதை தெளிவுபடுத்துவதற்காக தலைப்பை இன்னும் விரிவாகப் படிக்கவும். குறிப்பு - உடலே கொழுப்பை உருவாக்குகிறது மற்றும் அது வெளியில் இருந்து உணவைப் பெறாவிட்டால், அது ஈடுசெய்யத் தொடங்குகிறது. இதற்கு நீங்கள் தெளிவான சான்றுகள் - நாங்கள் கொழுப்புகளை சாப்பிட மாட்டோம், கொழுப்பு உயர்த்தப்படுகிறது. நல்ல அதிர்ஷ்டம்.
• புதிய டோஸில் இது சிறப்பாக இல்லாவிட்டால், லியோதைரோனைனை முயற்சிக்கவும். T4 T3 ஆக மாற்றுவதில் இருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது. இரத்தத்தில் போதுமான அளவு தைராக்சினுடன் ஹைப்போ தைராய்டிசம் ஏற்படுகிறது, ஆனால் உயிரணுக்களில் டி 4 ஐ டி 3 ஆக மாற்றுவது பலவீனமடைகிறது.
• ஆம், நான் ஒரு கார்போஹைட்ரேட். கொலஸ்ட்ரால் என்ற தலைப்பையும் படிப்பேன். ஆசிரியர்.
• நன்றி, நான் அதை வைத்திருப்பேன், அது புத்திசாலித்தனமாக எழுதப்பட்டுள்ளது.
• இந்த மன்றத்தை பலவற்றில் ஒன்றாக மட்டுமே படிக்குமாறு நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன். துரதிர்ஷ்டவசமாக, அங்குள்ள மருத்துவர்கள் மிகவும் ஆக்கிரோஷமான அமெரிக்க "தங்க" தரத்தை பின்பற்றுகிறார்கள்.

ஹைப்போ தைராய்டிசம்: கவனிக்க வேண்டிய 8 அறிகுறிகள் - ஆரோக்கியத்திற்கு படி

தைராய்டு தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாடுகளின் கோளாறு - முக்கியமான வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் மற்றும் ஹார்மோன்களின் உற்பத்திக்கு உடல் பொறுப்பு.

இப்போதெல்லாம், ஹைப்போ தைராய்டிசம் மிகவும் பொதுவானது, இந்த கோளாறால் பாதிக்கப்பட்ட ஆண்களை விட பெண்கள் பெரும்பாலும். தைராய்டு ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி குறைவதால் இது வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

இது மனித உடலின் பல முக்கியமான உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் வேலைகளில் இடையூறுகளை ஏற்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், உடல் எடையில் ஏற்ற இறக்கங்களுக்கும் வழிவகுக்கிறது.

ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் முக்கிய சிக்கல் என்னவென்றால், அது படிப்படியாக உருவாகிறது, மற்றும் அதன் அறிகுறிகள் மற்ற பொதுவான நோய்கள் மற்றும் கோளாறுகளின் அறிகுறிகளுடன் எளிதில் குழப்பமடையக்கூடும்.

இன்று நாம் ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் 8 முக்கிய அறிகுறிகளைப் பற்றி பேச விரும்புகிறோம், இது இந்த நோயை சரியான நேரத்தில் கண்டறிந்து அதன் சிகிச்சைக்கு பொருத்தமான நடவடிக்கைகளை எடுக்க அனுமதிக்கும்.

1. திடீர் எடை அதிகரிப்பு

அதிகப்படியான எடையின் தோற்றம் பெரும்பாலும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை காரணமாகும்.

• ஒரு நபர் ஆரோக்கியமான உணவை சாப்பிட்டால், ஆனால் அவரது எடை அதிகரிக்கிறது என்றால், நாம் ஹைப்போ தைராய்டிசம் பற்றி பேசுகிறோம்.
• இந்த கோளாறு வளர்சிதை மாற்றத்தில் நேரடி விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இதனால் கொழுப்புகளின் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு காரணமான செயல்முறைகளில் மந்தநிலை ஏற்படுகிறது.

2. சோர்வு

உடல் மற்றும் மன சோர்வு மற்றும் நாள்பட்ட சோர்வு பெரும்பாலும் தைராய்டு பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களை தொந்தரவு செய்கின்றன.

மற்ற அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் இந்த அறிகுறிகளுடன் தொடர்புடையவை என்றாலும், இது ஹைப்போ தைராய்டிசம் என்று சாத்தியம். இந்த வழக்கில், பொருத்தமான சோதனைகளை நடத்துவதற்கும் ஹைப்போ தைராய்டிசத்தை விலக்குவதற்கும் மருத்துவ நிபுணரை அணுக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

முறையான பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் ஆபத்து

TTg குறியீட்டில் ஒரு சிறிய அதிகரிப்பு கூட இதய உறுப்பு மற்றும் இரத்த ஓட்ட அமைப்பை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. கொலஸ்ட்ராலின் உயர் குறியீட்டுடன், அதன் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட மூலக்கூறுகள் தமனி எண்டோடெலியத்தில் குடியேறுகின்றன, தமனி லுமினைத் தடுக்கும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளை உருவாக்குகின்றன மற்றும் உடற்பகுதியின் பாதிக்கப்பட்ட பிளேக்கில் இரத்தப் பத்தியின் வீதத்தில் மந்தநிலை உள்ளது.

போதிய இரத்த ஓட்டம் இல்லாததால், தேவையான அளவு ஆக்ஸிஜனைப் பெறாத உறுப்புகள், ஹைபோக்ஸியா வடிவத்தில் அதன் குறைபாட்டை உணர்கின்றன. செல்கள் இறக்கத் தொடங்குகின்றன, இது நெக்ரோடிக் ஃபோசியை உருவாக்குகிறது, இது உடலில் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட உறுப்பின் முழுமையான செயலிழப்புக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

முறையான பெருந்தமனி தடிப்பு, ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் ஹைப்பர் கொலஸ்டிரோலெமியா ஆகியவற்றின் வளர்ச்சிக்கு இடையே நெருங்கிய உறவு உள்ளது.

ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் அறிகுறிகள் உள்ளடக்கங்களுக்கு

ஹைப்போ தைராய்டிசத்துடன் அதிக கொழுப்பை எவ்வாறு குறைப்பது?

40 வயதிற்குப் பிறகு நோயாளிகளுக்கு ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் நோயியல் ஒரு உயர்ந்த கொலஸ்ட்ரால் குறியீட்டைக் கண்டறிந்தால், சிக்கலான சிகிச்சையின் உதவியுடன் அதை சரிசெய்ய வேண்டியது அவசியம் - சுமை, உணவு மற்றும் ஸ்டாடின் குழுவின் மருந்துகளை அதிகரித்தல்.

ஸ்டேடின்கள் கல்லீரல் உயிரணுக்களில் எச்.எம்.ஜி-கோஏ ரிடக்டேஸ் என்சைம்களின் தொகுப்பைத் தடுக்கும் மருந்துகள் ஆகும், இது கொலஸ்ட்ரால் மூலக்கூறுகளின் உற்பத்திக்கு முன்னோடியாகும். ஸ்டேடின் குழுவின் மாத்திரைகள் மனித உடலில் பக்க விளைவுகளின் பரந்த பட்டியலைக் கொண்டுள்ளன.

அத்தகைய மருந்துகளை பரிந்துரைக்கும் முன், நோயாளி அதன் நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை பக்கங்களைப் பற்றி மருத்துவர் தெரிவிக்க வேண்டும்.

ஆனால் ஹைப்போ தைராய்டிசத்தால் நோயின் வேரை ஸ்டேடின்களால் எப்போதும் குணப்படுத்த முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

ஆகையால், ஹைப்போ தைராய்டிசத்திற்கான ஸ்டேடின்களுடன் சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பதன் செயல்திறன் ஆய்வக மற்றும் கருவி நோயறிதலின் அடிப்படையில் ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் மருத்துவரால் தனித்தனியாக எடுக்கப்படுகிறது.

ஸ்டேடின் மாத்திரைகளுக்கு பரிந்துரைப்பதற்கான வழிமுறைகளுக்கு இணங்க, கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான அவற்றின் பின்வரும் நடவடிக்கைகள் சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன:

• ஸ்டேடின்களின் சிகிச்சையில் பயன்பாட்டின் விளைவு - குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்பின் பிளாஸ்மாவின் குறைவு HMG-CoA ரிடக்டேஸின் குறைவு காரணமாக ஏற்படுகிறது,
• ஸ்டேடின்களை எடுத்துக்கொள்வதிலிருந்து, ஹோமோசைகஸ் மற்றும் ஹீட்டோரோசைகஸ் மரபணு பரம்பரை ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலெமியாவுடன் கொலஸ்ட்ரால் குறியீட்டில் குறைவு காணப்படுகிறது, இது ஹைப்போ தைராய்டிசத்துடன் சேர்ந்து நிகழ்கிறது மற்றும் பிற மருந்துகள் உடலில் கொழுப்பை சரிசெய்ய முடியாதபோது,
• ஸ்டேடின் குழுவின் மாத்திரைகளை தொடர்ந்து உட்கொள்வதால், இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்புப்புரதங்களின் மொத்த செறிவு 35.0% - 45.0% குறைகிறது, மேலும் குறைந்த மூலக்கூறு எடை லிப்போபுரோட்டின்களின் செறிவு 40.0% - 60.0% ஆக குறைகிறது,
• ஸ்டேடின்கள் அதிக மூலக்கூறு எடை கொழுப்பின் குறியீட்டை அதிகரிக்கின்றன, அதே போல் ஆல்பா-அபோலிபோபுரோட்டீன்,
• ஸ்டேடின்களை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​இதய இஸ்கெமியாவின் ஆபத்து 15.0% குறைகிறது. புள்ளிவிவரங்களின்படி, ஸ்டேடின் மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ் மற்றும் மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயம் 25.0% குறைகிறது,
• ஸ்டேடின்கள் உடலில் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தாது.

ஹைப்போ தைராய்டிசத்துடன் எப்போதும் இல்லை, ஸ்டேடின்கள் நோயின் வேரை குணப்படுத்தும்உள்ளடக்கங்களுக்கு

நான் என்ன ஸ்டேடின்களை எடுக்க முடியும்?

முறையான பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன், ஹைப்போ தைராய்டிசத்தில் அதிக கொழுப்பை விரைவாகக் குறைக்க ஸ்டேடின்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, இது ஒரு சிக்கலான வடிவமான ஸ்க்லரோசிஸைத் தவிர்ப்பதற்காக - ஒரு அபாயகரமான விளைவைக் கொண்ட பெருமூளை மற்றும் இதயத் தொற்று:

ஸ்டேடின்களின் வகைகள்	மருந்துகளின் பெயர்
rosuvastatin	· மருத்துவம் க்ரெஸ்டர்,
	Ak மருந்து அகோர்டா.
atorvastatin	· Atorvastatin,
	அட்டோரிஸ் மாத்திரைகள்.
simvastatin	சோகோர் தயாரிப்பு
	· வாசிலிப் நிதி.

atorvastatin உள்ளடக்கங்களுக்கு

ஸ்டேடின்கள் மற்றும் தைராய்டு செயல்பாட்டின் உறவு

ஏறக்குறைய அதிக அளவில், ஹைப்பர் தைராய்டிசம் கண்டறியப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு ஸ்டேடின் மாத்திரைகளுக்கு சகிப்புத்தன்மை இல்லை. ஆண் உடலில் இத்தகைய குறிகாட்டிகளை விட பெண்கள் ஸ்டேடின்களை பொறுத்துக்கொள்ள வாய்ப்பில்லை.

தைராய்டு சுரப்பியின் ஹார்மோன் மட்டத்தில் ஸ்டேடின்களின் தாக்கம் குறித்து ஒரு ஆய்வு நடத்தப்பட்டது. சிம்வாஸ்டாடின் என்ற மருந்து தைராக்ஸின் செறிவையும், ட்ரையோடோதைரோனைனையும் அதிகரிக்கிறது.

மாற்று சிகிச்சையுடன் தைராய்டு ஹார்மோன் குறைபாட்டின் சிகிச்சையை குறைந்தது பாதிக்கிறது, ரோசுவாஸ்டாட்டின் செயலில் உள்ள கூறுகளின் அடிப்படையில் ஸ்டேடின்கள். ஆனால் அவற்றின் செயல்திறனும் சந்தேகத்திற்குரியது.

ஹைப்போ தைராய்டிசம் நோயாளிகளுக்கு ஸ்டேடின்கள் தைராய்டு-தூண்டுதல் ஹார்மோனைக் குறைக்கின்றன என்றும் ஆய்வில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

மாற்று சிகிச்சையாக, ஸ்டைட்டின்கள் தைராக்ஸின் மருந்தின் விளைவைக் குறைக்கின்றன என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

ஸ்டேடின்கள் அதிக கொழுப்பு குறியீட்டுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படும்போது, ​​பக்க நோயியல் வளர்ச்சியின் தெளிவான அறிகுறிகள் உள்ளன - மயோசிடிஸ், மயால்ஜியா மற்றும் ராப்டோமயோலிசிஸ்.

பெரும்பாலும், இத்தகைய பக்க விளைவுகள் ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் நோயியலின் சப்ளினிகல் வெளிப்பாடுகளுடன் நிகழ்கின்றன, இது முன்னர் கண்டறியப்படவில்லை மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்படவில்லை.

சிகிச்சையளிக்கப்படாத ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் சப்ளினிகல் வெளிப்பாடுகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு ஸ்டேடின் தூண்டப்பட்ட மயோசிடிஸ் மற்றும் ராப்டோமயோலிசிஸ் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.

சிகிச்சையின் வகைகள்

உடலில் ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் காரணம் அயோடின் மூலக்கூறுகளின் பற்றாக்குறை மற்றும் குறைக்கப்பட்ட தைராய்டு உயிரணு செயல்பாட்டின் பிறவி நோயியல் ஆகும்.

ஹைப்போ தைராய்டிசம் சிகிச்சைக்கு நான் 2 முறைகளைப் பயன்படுத்துகிறேன்:

• ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை,
• அயோடின் தயாரிப்புகளில் அதிக உள்ளடக்கம் கொண்ட உணவு உணவு.

ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை என்பது மருந்துகளின் பயன்பாடு - யூடிரோக்ஸ், அத்துடன் தைராக்ஸின் மருந்து.

ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையின் செயல்திறனை 3 மாதங்களுக்குப் பிறகுதான் சோதிக்க முடியும், எனவே நோயாளிக்கு மிக அதிக கொழுப்பு குறியீடு (10 - 11 மிமீல் / எல்) இருந்தால், விரைவாக கொழுப்பைக் குறைக்க ஸ்டேடின்களின் போக்கை எடுக்கவும், மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும், பின்னர் ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையைத் தொடங்கவும் முடிவு செய்யப்படுகிறது.

இந்த சிகிச்சையினாலும், ஸ்டேடின்களால் கொழுப்பை அவசரமாகக் குறைப்பதாலும், உணவுகளில் அயோடின் அதிக உள்ளடக்கம் கொண்ட உணவு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

உடலில் ஹைப்போ தைராய்டிசத்திற்கு காரணம் அயோடின் மூலக்கூறுகளின் பற்றாக்குறை உள்ளடக்கங்களுக்கு

• விலங்குகளின் கொழுப்பை சாப்பிட வேண்டாம். உணவுகளின் கலோரி உள்ளடக்கம் பாதியாக இருக்க வேண்டும்,
• தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கும் உணவுகளை உண்ண வேண்டாம் - சோயா, அனைத்து வகையான முட்டைக்கோசு, முள்ளங்கி மற்றும் ருடபாகா, அத்துடன் முள்ளங்கி மற்றும் டர்னிப்ஸ். மதுவை விட்டு விடுங்கள்
• அதிகபட்ச அளவு ஃபைபர், அத்துடன் அக்ரூட் பருப்புகள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள், இதில் நிறைய அயோடின் உள்ளது,
• கால்சியம் நிறைந்த உணவுகளை உணவில் அறிமுகப்படுத்துங்கள் - கடல் மீன், பால் மற்றும் தாவர எண்ணெய்கள், புதிய காய்கறிகள், சிட்ரஸ் பழங்கள் மற்றும்
• அயோடின் செறிவு அதிகரிக்க, அனைத்து கடல் உணவுகளையும் உட்கொள்ளுங்கள் - மீன், கடல் உணவு, கடற்பாசி (கடற்பாசி). நீங்கள் தோட்ட கீரைகள் மற்றும் அத்தகைய பழ வகைகளையும் சாப்பிட வேண்டும் - பெர்சிமோன், கிவி, மாநாட்டு பேரிக்காய் வகை மற்றும் ஃபைஜோவா.

கொழுப்பைக் குறைக்க 5 எளிய வழிகள்

கொழுப்பு மனித உடலில் கொழுப்புகளிலிருந்து ஓரளவு ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது, மற்றும் ஓரளவு உணவில் இருந்து வருகிறது, பொதுவாக இது உயிரணு சவ்வுகள் மற்றும் சில ஹார்மோன்களின் ஒரு பகுதியாக இருப்பதால் உடலுக்கு இது மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது.

கொலஸ்ட்ரால் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டால் அல்லது உடலில் அதிகமாக நுழைந்தால், அது இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் வைக்கப்படத் தொடங்குகிறது, இது பெருந்தமனி தடிப்பு அல்லது மாரடைப்பு போன்ற கடுமையான நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது.

உயர் கொழுப்பின் காரணங்கள்

இரத்தத்தில் கொழுப்பின் செறிவு அதிகரிப்பு பெரும்பாலும் வாழ்க்கை முறையால் பாதிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் தவறாக சாப்பிட்டால், கொஞ்சம் நகர, அதிக எடை, புகை மற்றும் மது அருந்தினால், இரத்தத்தில் அதன் அளவு அதிகரிக்கும் அபாயம் உள்ளது.

மேலும், சில நோய்களுடன் கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக: ஹைப்போ தைராய்டிசம், நீரிழிவு நோய், கல்லீரல் நோய்கள் போன்றவை. மாதவிடாய் நின்ற போது இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அதிகரிப்பையும் கவனிக்க முடியும்.

உயர்த்தப்பட்ட கொழுப்பு ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியா என்று அழைக்கப்படுகிறது.

கொழுப்பைக் குறைப்பது எப்படி

கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான உறுதியான வழி, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வது மற்றும் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துவது. ஆனால் அது எல்லாம் இல்லை. ஆய்வக சோதனைகளின் முடிவுகளின்படி கொழுப்பின் அளவு ஏற்கனவே உயர்த்தப்பட்டிருந்தால் அல்லது விதிமுறைகளின் மேல் எல்லைக்குச் சென்றால், சிறப்பு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளாமல் நீங்கள் செய்ய முடியாது. உங்கள் மருத்துவர் இயக்கியபடி இதைச் செய்யுங்கள்.

உடற்பயிற்சி செய்ய ஒரு நாளைக்கு 10 நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை பாத்திரங்களில் இரத்தம் தேக்கமடைவதற்கும் அவற்றின் சுவரில் அதிகப்படியான கொழுப்பைக் குவிப்பதற்கும் வழிவகுக்கிறது. செயலற்ற தன்மை அல்லது உடற்பயிற்சியின்மை என்பது ஒரு நாகரிக நபரின் கசப்பு.

தினசரி பத்து நிமிட உடற்பயிற்சி இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது.

ஹைகிங், ஜாகிங், சைக்கிள் ஓட்டுதல், உடற்பயிற்சி, ஓரியண்டல் நடைமுறைகள் - நம் காலத்தில் பொழுதுபோக்கு நடவடிக்கைகளின் தேர்வு மிகப்பெரியது, எல்லோரும் தங்கள் விருப்பப்படி ஏதாவது ஒன்றை தேர்வு செய்யலாம்.

நீங்கள் ஏற்கனவே இல்லையென்றால் புகைப்பதை நிறுத்துங்கள்.

புகைபிடிப்பதால் இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பு மற்றும் இரத்த நாளங்களில் கொழுப்பு தகடுகள் உருவாகின்றன. புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது “நல்ல” உயர் அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்பின் உற்பத்தியை 10% அதிகரிக்கிறது, அதாவது அதிகப்படியான கொழுப்பு உடலை விட்டு வெளியேற எளிதாக இருக்கும்.

உங்கள் உணவுப் பழக்கத்தை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள்

நாம் அனைவரும் சுவை பழக்கத்தில் மிகவும் பழமைவாதிகள், ஆனால் மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதத்தின் நிழல் நம் ஆரோக்கியத்தின் மீது தொங்கினால், அன்றாட உணவில் நமது கருத்துக்களை மாற்ற வேண்டிய நேரம் இது.

பாமாயில் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும். சில நேர்மையற்ற உற்பத்தியாளர்கள் சூரியகாந்தி எண்ணெயின் மலிவான தரங்களில் இதைச் சேர்க்கிறார்கள், பாமாயில் கொழுப்பின் அதிகரிப்புக்கு பங்களிக்கிறது என்ற உண்மையைப் பற்றி முழுமையாக கவலைப்படவில்லை.

ஆலிவ், அத்துடன் சோளம் மற்றும் ஆளி விதை எண்ணெய்களில் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அதிகம் உள்ளது.

கொழுப்பைக் கையாளும் டாக்டர் கிராண்டியின் ஆய்வுகள், மோனோஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள் நிறைந்த உணவு மொத்த கொழுப்பின் அளவைக் கண்டிப்பான குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவைக் காட்டிலும் குறைக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது.

மற்ற கொழுப்புகளை மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகளுடன் மாற்றுவதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும், அவற்றில் ஆலிவ் எண்ணெயை மட்டும் சேர்க்க வேண்டாம்.

காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், விதைகள் மற்றும் கொட்டைகளை தவறாமல் உட்கொள்வது இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது. இந்த அர்த்தத்தில் மிகவும் பயனுள்ள ஒன்று புதிய பூண்டு, ஆனால் வெப்ப சிகிச்சையின் போது அது அதன் பயனுள்ள பண்புகளை இழக்கிறது.

பருப்பு வகைகள் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். பீன்ஸ், பட்டாணி மற்றும் பயறு வகைகளில் நீரில் கரையக்கூடிய தாவர நார்ச்சத்து (பெக்டின்) உள்ளது, இது கொழுப்பை பிணைத்து உடலில் இருந்து நீக்குகிறது. ஊட்டச்சத்து நிபுணர் ஜேம்ஸ் டபிள்யூ.

பருப்பு வகைகள் இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பை திறம்பட குறைக்கின்றன என்று ஆண்டர்சன் காட்டினார்.

ஒரு பரிசோதனையில், 3 வாரங்களுக்கு தினமும் 1.5 கப் வேகவைத்த பீன்ஸ் சாப்பிட்ட ஆண்களின் கொழுப்பின் அளவு 20% குறைந்துள்ளது.

புத்தரைப் போல இருங்கள்

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியைப் பற்றிய சமூக அழுத்த அழுத்தக் கோட்பாட்டை நோக்கி மேலும் மேலும் விஞ்ஞானிகள் சாய்ந்து கொண்டிருக்கிறார்கள்: நரம்பு மண்டலம் உற்சாகமாக இருக்கும்போது, ​​இரத்த நாளங்களின் குறுகலானது அவற்றின் வழியாக இரத்தத்தை கடத்துவதில் சிரமத்துடன் ஏற்படுகிறது. இந்த வழக்கில், குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்பு சுவர்களில் குடியேறுகிறது, இது பாத்திரங்களில் பிளேக் உருவாவதற்கான வழிமுறையைத் தூண்டுகிறது. எனவே, ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க: அதிக தொனியில் மோதல்களைத் தீர்க்கும் பழக்கத்தை கைவிடுங்கள்.

ஒவ்வொரு நாளும் சில நிமிடங்கள் தியானம் மற்றும் நிதானத்திற்காக ஒதுக்குங்கள்.

மன அமைதியைக் காண ஏராளமான உளவியல் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

ட ur ரின் என்ற உடலுக்கான இயற்கையான பொருளின் அடிப்படையில் ரஷ்ய விஞ்ஞானிகளால் உருவாக்கப்பட்ட டிபிகோர் என்ற மருந்து கொழுப்பைக் குறைக்க உதவும். மருந்து "கெட்டது" அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் "நல்ல", பாதுகாப்பு கொழுப்பின் அளவை அதிகரிக்க உதவுகிறது. இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், அவர்களின் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவும்.

உங்கள் கொழுப்பைப் பார்த்து ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!

• வி. எம். போக்ரோவ்ஸ்கி, ஜி. எஃப். கொரோட்கோவால் திருத்தப்பட்ட மனித உடலியல் பாடம் 15. ஒரு நபரின் செயல்பாட்டு நிலையில் மோட்டார் செயல்பாட்டின் தாக்கம்
• அமெரிக்க மருத்துவர்களின் ஆலோசனை. டெபோரா வீவர் தொகுத்துள்ளார். - எம் .: ZAO “பப்ளிஷிங் ஹவுஸ் ரீடர்ஸ் டைஜஸ்ட், 2001

3. அதிக கொழுப்பு

கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும் பிற உணவுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்வது அதிக கொழுப்பின் காரணமாகும்.

என்றால் கொலஸ்ட்ராலின் அதிகரிப்பு பட்டியலிடப்பட்ட பிற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது அல்லது வெளிப்படையான காரணமின்றி தோன்றுகிறது, பின்னர் நாம் ஹைப்போ தைராய்டிசம் பற்றி பேசலாம்.

இந்த கோளாறு தமனிகளில் இருந்து கொழுப்பின் துகள்களை அகற்றுவதை கடினமாக்குகிறது, இதனால் நம் உடலுக்கு இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துவது கடினம்.

4. அடிக்கடி மனநிலை மாறுகிறது

ஹார்மோன் பின்னணியில் ஏற்படும் மாற்றம் மனிதர்களில் அடிக்கடி மற்றும் கூர்மையான மனநிலை மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

• ஹைப்போ தைராய்டிசம் நோயாளிகளுக்கு உள்ளது மனச்சோர்வின் அதிக ஆபத்து மற்றவர்களை விட பெரும்பாலும் மன அழுத்தம் மற்றும் நரம்பு பதற்றம் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
• நிச்சயமாக, அடிக்கடி ஏற்படும் மனநிலை மாற்றங்கள் பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம். ஆனால் பிரச்சினைக்கு ஒரு காரணம் ஹைப்போ தைராய்டிசம்.

5. நினைவாற்றல் குறைபாடு

தைராய்டு சுரப்பியின் செயலிழப்பு நரம்பு மண்டலம் மற்றும் மனித மூளையின் நிலையை நேரடியாக பாதிக்கிறது.

• ஹைப்போ தைராய்டிசம் ஏற்பட்டது ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு மூளையை பலவீனப்படுத்தி நினைவகக் குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது.
• இது ஏன் நடக்கிறது? உண்மை என்னவென்றால், இந்த விஷயத்தில், நியூரான்களுக்கு நரம்பு தூண்டுதல்களை கடத்த அதிக நேரம் தேவைப்படுகிறது, இதன் விளைவாக மனித மூளை விரைவாக சோர்வடைகிறது.

6. வறண்ட சருமம்

அத்தியாவசிய ஹார்மோன்களின் தைராய்டு உற்பத்தி குறைவது தோல் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. உதாரணமாக, சருமத்தால் இயற்கை எண்ணெய்கள் உற்பத்தி பாதிக்கப்படுகிறது.

இதன் காரணமாக, நமது தோல் வறண்டு போகிறது. காலப்போக்கில், அவள் மந்தமாகவும் சோர்வாகவும் இருக்கத் தொடங்குகிறாள்.

நகங்களை பலவீனப்படுத்துதல், முடி உதிர்தல் மற்றும் தாமதமாக காயம் குணப்படுத்துதல் ஆகியவை ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் பிற சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளாகும். மனித தோலின் மீளுருவாக்கம் திறன் குறைகிறது.

உடலில் இருந்து திரட்டப்பட்ட நச்சுகளை குடல்கள் அகற்றுவது கடினமாக இருக்கும்போது, ​​மலச்சிக்கல் நபரை தொந்தரவு செய்யத் தொடங்குகிறது.

பல்வேறு செரிமான கோளாறுகள் பெரும்பாலும் இந்த கோளாறுடன் தொடர்புடையவை, ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் தைராய்டு ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி குறைந்து வருவதால் பிரச்சினையின் காரணங்கள் உள்ளன.

• தைராய்டு சுரப்பி நமது வளர்சிதை மாற்றத்தில் தீவிரமாக ஈடுபட்டுள்ளதால் செரிமானத்தை பாதிக்கிறது, அதன் பணியில் தோல்விகள் தவிர்க்க முடியாமல் இந்த முக்கியமான செயல்முறைகளின் இடையூறுகளுக்கு வழிவகுக்கும். நச்சுகளை சரியான நேரத்தில் அகற்றுவதற்கு நல்ல செரிமானம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றம் மிக முக்கியம்.
• ஹைப்போடெரியோசிஸ் நம் குடலை பலவீனப்படுத்துகிறது, அதன் பெரிஸ்டால்சிஸை சீர்குலைக்கிறது. இதன் விளைவாக, பதப்படுத்தப்பட்ட உணவை முன்னோக்கி நகர்த்துவது அவருக்கு மிகவும் கடினமாகிறது.

8. தசைகளில் வலி

இத்தகைய வலியின் காரணங்கள் அழற்சி செயல்முறைகளில் அல்லது மிகவும் தீவிரமான உடல் செயல்பாடுகளில் மறைக்கப்படலாம்.

இது உங்கள் வழக்கு இல்லையென்றால், ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் வளர்ச்சியைத் தவிர்ப்பதற்காக ஒரு நிபுணரால் பரிசோதிக்கப்படுவது நல்லது. அது நடக்கிறது தைராய்டு சுரப்பியின் இந்த கோளாறின் விளைவாக தசை பலவீனம் உள்ளது.

• ஹார்மோன் உற்பத்தியில் குறைவு மனிதர்களில் தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளை பலவீனப்படுத்துகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

இந்த விரும்பத்தகாத அறிகுறியை மிதமான-தீவிர உடல் பயிற்சிகள் மற்றும் தசை நீட்சி பயிற்சிகள் போன்ற பயனுள்ள பழக்கங்களின் உதவியுடன் கையாள முடியும்.

இந்த அறிகுறிகள் பிற நோய்கள் மற்றும் கோளாறுகளின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம் என்பதை மீண்டும் கவனிக்க விரும்புகிறேன். ஆனால் எப்படியும் தைராய்டு சுரப்பியில் பிரச்சினைகள் இருப்பதை விலக்க மருத்துவரால் பரிசோதிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

குடும்ப வரலாற்றில் ஏற்கனவே ஹைப்போ தைராய்டிசம் தொடர்பான நிகழ்வுகளை எதிர்கொண்ட நபர்களுடனும், இந்த நோயை உருவாக்கும் அதிக ஆபத்து உள்ளவர்களுடனும் ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.