சாதாரண சர்க்கரையுடன் இன்சுலின் அதிகரித்தது: காரணங்கள்

மனித உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படும் மிக முக்கியமான ஹார்மோன்களில் ஒன்று இன்சுலின். பல அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு அவர் பொறுப்பு, ஆனால் அவரது முக்கிய பணி மனித இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதாகும். இந்த நிலை இயல்பை விட அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருந்தால், உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் சீர்குலைந்து, இந்த விகிதத்தை சரியான நேரத்தில் மீறுவது குறித்து நீங்கள் கவனம் செலுத்தவில்லை என்றால், கடுமையான நோய்கள் உருவாகலாம்.

இன்சுலின் தேவை மற்றும் விதிமுறைகள்

மனித உடலில் நடைபெறும் அனைத்து செயல்முறைகளும் எப்படியாவது இன்சுலின் உடன் பிணைக்கப்பட்டுள்ளன. கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் இந்த ஹார்மோன் இல்லாமல், உணவின் மூலம் உடலில் நுழையும் ஊட்டச்சத்துக்களை உடைக்க முடியாது. கணையத்தில் செயலிழப்பு அல்லது பிற பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றம் பாதிக்கப்படுகிறது, இது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

ஒரு ஆரோக்கியமான நபரில், இன்சுலின் அளவு பொதுவாக 3 முதல் 25 அலகுகள் வரை இருக்கும், குழந்தைகளில் மேல் வரம்பு சற்று குறைவாக இருக்கும் - 20 அலகுகள். வயதானவர்களில், மேல் வரம்பு 35 அலகுகளை விட அதிகமாக இல்லை, அத்தகைய குறிகாட்டிகள் 60 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு இருக்கலாம். இதெல்லாம் விதிமுறை. சாதாரண குறிகாட்டிகளை விட உயர்ந்த அனைத்தும் உடனடி மருத்துவ கவனிப்புக்கான ஒரு சந்தர்ப்பமாகும், ஏனெனில் உயர்ந்த இரத்த இன்சுலின் அளவு ஆபத்தான மணியாகும், இது அனைத்து மனித அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளின் ஒருங்கிணைந்த பணிகள் தீவிரமாக செயல்படவில்லை என்பதைக் குறிக்கிறது.

மிகவும் ஆபத்தானது சாதாரண, சாதாரண இரத்த சர்க்கரையுடன் அதிக இன்சுலின் அளவு இருக்க வேண்டும். மூலம், ஒரு குளுக்கோமீட்டரை வீட்டில் வைத்திருக்க வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கின்றனர், இதன் மூலம் நீங்கள் எப்போதும் ஒரு மருத்துவ வசதிக்குச் செல்லாமல் சர்க்கரை மற்றும் இன்சுலின் அளவை அளவிட முடியும்.

ஒவ்வொரு 2-2.5 மணி நேரத்திற்கும் அளவை அளவிடுவதன் மூலம் இரத்த சர்க்கரையின் மிகவும் புறநிலை படம் பெற முடியும், ஆனால் ஒரு வகையில் மொத்தம் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஐந்து அளவீடுகள் பெறப்படுகின்றன. ஆனால் எல்லோருக்கும் அத்தகைய வாய்ப்பு இல்லை, எனவே உங்கள் இரத்தத்தை சர்க்கரைக்கு பரிசோதிப்பது நல்லது, குறைந்தபட்சம் எழுந்தவுடன், காலையில், மற்றும் படுக்கைக்கு முன்.

அறிகுறியல்

இரத்த இன்சுலின் அளவுகளில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு என அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நோயியல் நிலையின் அறிகுறிகள்:

• மன அழுத்தம்,
• ஒடுக்கப்பட்ட,
• பலவீனமான நினைவகம் மற்றும் சேமிப்பு திறன்,
• கவனத்தின் செறிவு மிகவும் கடினம்.

முற்போக்கான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுடன், முக்கிய அறிகுறிகள் மிக விரைவாக உருவாகின்றன:

• நாட்பட்ட சோர்வு
• வேகமாக அதிக எடை அதிகரிப்பு.

கூடுதலாக, இன்சுலின் அதிகரித்த அளவு இரத்த நாளங்களின் நிலையை நேரடியாக பாதிக்கிறது, உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படுவதைத் தூண்டுகிறது, மேலும் இந்த முழு அறிகுறிகளுக்கும் நீங்கள் கவனம் செலுத்தவில்லை என்றால், சூழ்நிலையில் குறுக்கிடாதது ஒரு நபர் முந்திக்கொள்ளக்கூடிய தீவிரமான இரத்த ஓட்டக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும்:

• சாதாரண தூக்கத்தின் தொந்தரவு,
• சருமத்தின் வெளியேற்றம் அதிகரித்தது,
• சிறுநீரக செயலிழப்பு
• கீழ் முனைகளின் குடலிறக்கம்.

பெண்கள் பொதுவாக இந்த மாற்றங்களைக் கவனிக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது, ஏனெனில் அவர்களுடன் ஏற்படும் மாற்றங்களைப் பற்றி அவர்கள் கவலைப்படத் தொடங்குகிறார்கள்: முதலாவதாக, அதிக எடை, எந்த வயதிலும் விரும்பத்தகாத நிகழ்வாகக் கருதப்படுகிறது, இரண்டாவதாக, எண்ணெய் சருமம் அதிகரிக்கும். பிந்தைய நிகழ்வு தோற்றத்தை நேரடியாக மாற்றுகிறது: தோல் ஒரு குணாதிசயமான எண்ணெய் ஷீனைப் பெறுவது மட்டுமல்லாமல், பல முகப்பருக்கள் தோன்றும், மேலும் முடி விரைவாக “க்ரீஸ்” ஆகும்.

ஆரம்பத்திலிருந்தே முன்பதிவு செய்வோம்: எப்போதும், எந்த சூழ்நிலையிலும், அதிக இன்சுலின் சாதாரணமானது அல்ல. ஆனால் பொருத்தமான சுயவிவரத்தின் ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே அதிக அளவு நிகழ்தகவுடன் எந்த நோயியல் பற்றி விவாதிக்க முடியும் என்பதை தீர்மானிக்க முடியும், மேலும் அதை எவ்வாறு கையாள்வது சாத்தியம் மற்றும் அவசியம்.

இந்த நிகழ்வின் மூல காரணத்தின் அடிப்படையில், நாம் இதைப் பற்றி பேசலாம்:

• முதன்மை ஹைப்பர் இன்சுலினிசம்
• இரண்டாம் நிலை ஹைப்பர் இன்சுலினிசம்.

முதன்மை ஹைப்பர் இன்சுலினிசம் என்பது இரத்தத்தில் குறைந்த அளவிலான சர்க்கரையுடன் கூடிய இன்சுலின் அதிகரித்த அளவு, அதாவது இது நோயியலின் வளர்ச்சியின் முதன்மை வடிவமாகும். இத்தகைய ஹைபரின்சுலினிசம் கணையம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது இன்சுலின் ஹார்மோன் எதிரியின் உற்பத்தியை மீறும் பின்னணியில் உருவாகிறது, இது குளுக்கோகன் (குளுக்கோசோகன் ஹைபோசெக்ரிஷன்) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த இரண்டு ஹார்மோன்களும் கணையத்தில், லாங்கர்ஹான்ஸ் தீவுகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. குளுகோகன் உற்பத்தியில் செயலிழப்பு ஏற்பட்டால், உடலில் இன்சுலின் அதிகமாக ஏற்படுகிறது.

சாதாரண சர்க்கரை மட்டத்தில் உயர்ந்த அல்லது உயர் இரத்த இன்சுலின் அளவு பின்வரும் குறைபாடுகளைக் குறிக்கலாம்:

• கணையத்தின் உடலில் நியோபிளாம்கள் (தீங்கற்ற அல்லது வீரியம் மிக்க கட்டிகள்) ஏற்படுவது,
• குளுகோகன் உற்பத்தி குறைந்தது.

இரண்டாம் நிலை ஹைப்பர் இன்சுலினிசம் என்பது சாதாரண சர்க்கரை அளவைக் கொண்ட இன்சுலின் அளவின் அதிகரிப்பு ஆகும். இந்த வகையான ஹைப்பர் இன்சுலினிசத்தால், மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு பாதிக்கப்படுகிறது, கூடுதலாக, அதிகப்படியான உற்பத்தி காணப்படுகிறது:

• அடினோகார்டிகோட்ரோபிக் ஹார்மோன் (கார்டிகோட்ரோபின்),
• வளர்ச்சி ஹார்மோன் அல்லது வளர்ச்சி ஹார்மோன் (இந்த இரண்டு ஹார்மோன்களும் பிட்யூட்டரி சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன),
• அட்ரீனல் கோர்டெக்ஸ் (குளுக்கோகார்ட்டிகாய்டுகள்) தயாரிக்கும் ஹார்மோன்கள்.

இந்த நிகழ்வின் காரணம் வெளி மற்றும் உள் ஆகிய பல காரணிகளாக இருக்கலாம், அவற்றில்:

• கல்லீரல் செயலிழப்பு அல்லது பலவீனமான கல்லீரல் செயல்பாடு,
• கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை மீறுதல்,
• மூளையின் முன்புற பகுதியில் நோயியல் மாற்றங்கள்,
• வயிற்றுப் பகுதியில் கட்டிகள் ஏற்படுவது,
• வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்களின் அட்ரீனல் சுரப்பியில் வளர்ச்சி.

என்ன செய்வது

முதலில், சரியான சிகிச்சைக்காக, இந்த நோயியலின் காரணத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். காரணத்தை தெளிவுபடுத்தாமல், சிகிச்சையைத் தொடங்க முடியாது, ஏனெனில் அது பயனுள்ளதாக இருக்காது. ஒரு சுயாதீனமான அறிகுறி சிகிச்சை, குறிப்பாக நீண்டது (இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது, தலைவலிக்கு வலி நிவாரணி மருந்துகள் மற்றும் பல), மருத்துவப் படத்தை "ஸ்மியர்" செய்யலாம் மற்றும் மருத்துவரின் வருகையை தாமதப்படுத்தலாம். அத்தகைய சூழ்நிலையில், நீங்கள் விரைவில் திரும்பினால், சாதகமான முடிவின் வாய்ப்பு அதிகம்.

ஹைப்பர் இன்சுலினிசத்தின் காரணத்தை அடையாளம் காணுங்கள் ஒரு முழுமையான மற்றும் விரிவான பரிசோதனை மட்டுமே. ஆனால் பெரும்பாலும் நோயாளிகள் குளுக்ககோன் மற்றும் அட்ரினலின் ஆகியவற்றை இயல்பாக்குவதற்கு நோயாளிக்கு ஊசி போட வேண்டியிருக்கும் போது, ​​கடுமையான வடிவத்தில் ஹைபரின்சுலினிசத்துடன் மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்படுகிறார்கள். நோய் மோசமடைவதற்கு முன்பு ஒரு நபர் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டிருந்தாலும், குளுக்கோஸுடன் ஒரு துளிசொட்டி இல்லாமல் நீங்கள் அடிக்கடி செய்ய முடியாது, ஏனெனில் அதிக இன்சுலின் விரைவில் அல்லது பின்னர் இரத்த சர்க்கரை குறைவதற்கு வழிவகுக்கும், இந்த நிகழ்வு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு என அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நிலையின் அறிகுறிகள்:

• அதிகப்படியான வியர்வை
• மிகை இதயத் துடிப்பு,
• சோர்வு மற்றும் பலவீனம்,
• தோலின் வலி.

இந்த வழக்கில், நோயாளி தொடர்ந்து பசியின் உணர்வை அனுபவிக்கிறார். சர்க்கரையின் கூர்மையான குறைவுடன், உணர்வு இழப்பு சாத்தியமாகும், சர்க்கரையை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வரவில்லை என்றால் - ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமா.

கேள்வி பெரும்பாலும் எழுகிறது: வீட்டில் இன்சுலின் அளவைக் குறைக்க முடியுமா?

ஆம், நிச்சயமாக உங்களால் முடியும். ஆனால் வீட்டில் இன்சுலின் அளவு குறைவது நிபுணர்களை நாடாமல் சுய சிகிச்சைக்கு ஒத்ததாக இல்லை. நீங்கள் ஒரு மருத்துவமனையில் அல்ல, ஆனால் வீட்டிலேயே ஹைப்பர் இன்சுலினிசத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும், ஆனால் அந்த நபரைப் பார்வையிட்ட மருத்துவர் அவருக்கு முழுமையாக பரிந்துரைத்து, அவருக்கு சிகிச்சை முறையை விளக்கி, தேவையான அனைத்து மருந்துகளையும் பரிந்துரைத்த பின்னரே. சிகிச்சையானது விரிவாக பரிந்துரைக்கப்படுவதால், சிகிச்சை முறைகளின் பட்டியலில் மருத்துவ நிறுவனங்களைப் பார்வையிட வேண்டியது அவசியம்: எடுத்துக்காட்டாக, பிசியோதெரபி அல்லது கையேடு சிகிச்சை, குத்தூசி மருத்துவம், குத்தூசி மருத்துவம் போன்றவற்றை பரிந்துரைக்கும்போது. ஒவ்வொரு நோயாளியும் வீட்டிலேயே துளிசொட்டிகளை வைக்க முடியாது, எனவே, எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் கிளினிக்குகள் அல்லது மருத்துவமனைகளை கூட புறக்கணிக்க முடியாது.

வீட்டு சிகிச்சையைப் பற்றி நாம் பேசினால், மருத்துவர்கள் வலியுறுத்துகிறார்கள்: முக்கிய விஷயம் சுய கட்டுப்பாடு. இது இன்சுலின் அளவை கட்டாயமாக ஐந்து மடங்கு அளவிடுவதற்கு மட்டுமல்ல, வேறு சில புள்ளிகளுக்கும் பொருந்தும். சில நேரங்களில் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க, உங்கள் "நான்" மற்றும் உங்கள் ஆசைகளின் தொண்டையில் காலடி வைப்பது அவசியம் (ஆனால் இன்னும் நேர்மையாக அவர்களை மனித பலவீனங்கள் என்று அழைக்கவும்). நீங்கள் செய்யப் பயன்படுத்தாததைச் செய்ய உங்களை கட்டாயப்படுத்துவது கடினம், மேலும் நீங்கள் உண்மையில் விரும்புவதை விட்டுவிடுங்கள். ஆனால் வீட்டு சிகிச்சையின் இரண்டு புள்ளிகள் கீழே வருவது துல்லியமாக இதுதான்:

• உடல் செயல்பாடு
• தடுப்பு உணவு.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் உடல் எடை அதிகரிக்கக்கூடாது. இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும், இது மிகவும் கண்டிப்பாக இருக்கும். ஒரு நபர் தன்னுள் போதுமான மன உறுதியை உணரவில்லை என்றால், அவரது குடும்பத்தைச் சேர்ந்த ஒருவர் அவரது ஊட்டச்சத்தை கண்காணித்தால் நல்லது.

அதிகரித்த இன்சுலின் கொண்ட உணவு பகுதியளவு ஊட்டச்சத்தின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும் - நோயாளி ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஐந்து முறையாவது சாப்பிட வேண்டும், அதே நேரத்தில் உணவின் பகுதிகள் சிறியதாக இருக்க வேண்டும். கார்போஹைட்ரேட்டுகளை ஒரு நாளைக்கு 150 கிராம் வரை குறைக்க வேண்டும். ஒரு நபர் சில உணவு கட்டுப்பாடுகளிலிருந்து தார்மீக அச om கரியத்தை அனுபவித்தால், அவர் இரத்த பரிசோதனைகளின் சாட்சியங்களுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும்: மருத்துவரின் நியமனங்கள் உன்னிப்பாக செய்யப்படுவதால், இரத்தத்தில் இன்சுலின் சாட்சியங்கள் இயல்பு நிலைக்கு திரும்பும். அவர் ஆரோக்கியமாகி வருவதை நோயாளி தனது கண்களால் பார்க்கும்போது, ​​இது அவரது நிலையை சாதகமாக பாதிக்கும்.

ஆனால் உளவியல் தருணங்களைத் தவிர, இந்த நிலையில் ஒரு திட்டவட்டமான புறநிலை முன்னேற்றம் இருக்கும். ஆனால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், நீங்கள் ஒரு வழக்கமான பரிசோதனைக்காக அவ்வப்போது ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும் மற்றும் வருடத்திற்கு பல முறை இரத்த பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.

கூடுதலாக, நீங்கள் தொடர்ந்து ஒரு உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த முயற்சிக்க வேண்டும். இந்த கருத்தில் என்ன சேர்க்கப்பட்டுள்ளது? பட்டியல் அவ்வளவு பெரியதல்ல:

• எடையை கண்காணிக்கவும், அதிகமாக சாப்பிட வேண்டாம்,
• காலை பயிற்சிகள் செய்யுங்கள்
• படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், புதிய காற்றில் குறைந்த பட்சம் நடந்து செல்லுங்கள்,
• கெட்ட பழக்கங்களை (புகைபிடித்தல், ஆல்கஹால்) கைவிட முயற்சிக்கவும்.

சரியான நேரத்தில் நோயைக் கண்டுபிடித்து அதைச் சமாளித்த பின்னர், மறுபிறப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்க வேண்டியது அவசியம்.

ஹார்மோனின் அம்சங்கள் மற்றும் உடலில் அதன் பங்கு

மனித உடலில் உள்ள குளுக்கோஸ் அளவை இயல்பு நிலைக்குக் கொண்டுவருவதற்காக கணையத்தால் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.

இன்சுலின் என்ற ஹார்மோன் கணைய பீட்டா செல்கள் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது.

இந்த பாலிபெப்டைட் ஹார்மோன் அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு முக்கியமானது.

அதன் செயல்பாட்டு அம்சங்கள் பின்வருமாறு:

• உடலின் உயிரணுக்களுக்கு அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் பொட்டாசியம் வழங்கல்.
• அதிகரிக்கும் தசை வெகுஜன செயல்முறைகளில் பங்கேற்பு.
• இரத்த பிளாஸ்மாவிலிருந்து செல்கள் மற்றும் உடல் திசுக்களுக்கு உள்வரும் சர்க்கரையை கடத்துகிறது.
• கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் பராமரிப்பு மற்றும் ஒழுங்குமுறைக்கு பங்களிக்கிறது.
• புரதம் மற்றும் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் செயல்பாட்டில் செயலில் பங்கேற்கிறது.

பொதுவாக, இன்சுலின் என்ற ஹார்மோன் மனித உடலில் 3 முதல் 20 μU / ml வரை இருக்க வேண்டும். துல்லியமான தரவைப் பெற, வெற்று வயிற்றுக்கான இரத்த பிளாஸ்மாவின் பகுப்பாய்வு வடிவத்தில் ஒரு கண்டறியும் ஆய்வு மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

செயல்முறை பகலில் நிகழ்த்தப்பட்டால், குறிகாட்டிகள் துல்லியமாக இருக்காது, இது முதன்மையாக உணவு நுகர்வுடன் தொடர்புடையது. உணவைச் சாப்பிட்ட பிறகு, பிளாஸ்மா குளுக்கோஸ் அளவு அதிகரிப்பது அறியப்படுகிறது, இதன் விளைவாக உள்வரும் சர்க்கரையை சீராக்க இரும்பு ஒரு ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது.

குழந்தைக்கு அத்தகைய அம்சம் இல்லை, குழந்தைகள் எந்த நேரத்திலும் பகுப்பாய்வு செய்யலாம். இரத்த இன்சுலின் அளவின் அதிகரிப்பு இளம் பருவத்தினரில் தோன்றத் தொடங்குகிறது, இது முதன்மையாக பருவமடைதலுடன் தொடர்புடையது.

கணையத்தின் செயல்திறனை மதிப்பிடுவதற்கு உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோனின் அளவு பற்றிய பகுப்பாய்வு தேவை. சாதாரண மட்டத்திலிருந்து விலகல் என்பது மனித உடலின் உள் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டில் ஒரு நோய் அல்லது பிற குறைபாடுகள் இருப்பதைக் குறிக்கலாம் மற்றும் பேசலாம். அதே நேரத்தில், இன்சுலின் குறிகாட்டிகளின் உற்பத்தியைப் பொருட்படுத்தாமல், தரவு நிறுவப்பட்ட நெறிமுறை மதிப்பெண்களை விட குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருக்கக்கூடாது.எதிர்மறை தகவல்கள் இன்சுலின் மதிப்புகளின் குறைவு மற்றும் அதிகப்படியான இரண்டையும் காட்டுகிறது.

ஆய்வகத்தில், ஒரு நபர் அடையாளம் காணும் சோதனைகளில் ஒன்றை மற்றும் விலகல்களின் இருப்பை செய்ய முடியும்:

1. நரம்பு அல்லது விரலிலிருந்து இரத்த பரிசோதனை.
2. சகிப்புத்தன்மை சோதனை.
3. சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையை கண்டறிதல் - கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் பகுப்பாய்வு.

சமீபத்திய ஆய்வு மிகவும் பயனுள்ள நோயறிதல் முறையாகும், ஏனெனில் இது நோயாளியின் வாழ்க்கை முறையைப் பொறுத்தது அல்ல.

நெறிமுறை குறிகாட்டிகளிலிருந்து விலகிச் செல்வதற்கான காரணங்கள்

சர்க்கரை நிலை மேன் வுமன் உங்கள் சர்க்கரையை குறிப்பிடவும் அல்லது பரிந்துரைகளுக்கு ஒரு பாலினத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் லெவல் 0.55 தேடல் கிடைக்கவில்லை manAge45 SearchingNot கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை பெண்ணின் வயதைக் குறிப்பிடவும் Age45 SearchingNot கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை

பல்வேறு காரணிகளும் ஒரு நபரின் வாழ்க்கை முறையும் அதிக பிளாஸ்மா இன்சுலின் அளவைக் கொடுக்கும்.

உடலில் அதிக அளவு இன்சுலின் முழு அளவிலான நோய்களின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும்.

உடலில் இன்சுலின் அதிகரிப்பதற்கான ஒரு காரணம் கணைய ஹைப்பர்செக்ரிஷன் ஆகும்.

இரத்தத்தில் இன்சுலின் அதிகரிப்பதற்கான காரணங்கள் பின்வரும் சூழ்நிலைகளின் வெளிப்பாடு ஆகும்:

1. ஒரு நபர் கணிசமான அளவு இனிப்புகள் மற்றும் எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்ட உணவுகளை உட்கொள்கிறார். இது ஒரு சமநிலையற்ற உணவாகும், இது பெரும்பாலும் கணையத்தால் நிறைய இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது.
2. அதிகரித்த இன்சுலின் காரணங்களில் கடுமையான உணவு முறைகள், நீடித்த உண்ணாவிரதம் ஆகியவை அடங்கும்.
3. உடற்பயிற்சியில் அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு மற்றும் அதிகப்படியான வேலை.
4. நன்கு விளம்பரப்படுத்தப்பட்ட மாத்திரைகள் உட்பட மக்கள் எடுக்கும் சில மருந்துகள் உணவு மாத்திரைகள்.
5. உணர்ச்சி சோர்வு, மன அழுத்தம் நிறைந்த சூழ்நிலைகள் இரத்தத்தில் இன்சுலின் அதிகரிக்கிறது என்பதற்கு மட்டுமல்லாமல், நீரிழிவு உள்ளிட்ட பல்வேறு நோய்களின் வளர்ச்சியையும் ஏற்படுத்தும்.
6. அதிகப்படியான எடை மற்றும் உடல் பருமன் ஆகியவை கொழுப்புகளின் இயல்பான உறிஞ்சுதலையும், கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் பாதுகாப்பையும் குறைக்க உதவுகின்றன, இதனால் கணையம் அதிகமாக வேலை செய்ய காரணமாகிறது, இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கிறது.
7. கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களில்.
8. பிட்யூட்டரி மற்றும் அட்ரீனல் கோர்டெக்ஸின் செயல்பாட்டில் குறைபாடுகள்.
9. கல்லீரலில் ஏற்படும் சில நோயியல் செயல்முறைகள்.
10. இரத்தத்தில் இன்சுலின் அதிகரித்த அளவு உடலில் தேவையான சுவடு கூறுகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் போதுமான அளவு இல்லை என்பதைக் குறிக்கலாம். முதலில், இது வைட்டமின் ஈ மற்றும் குரோமியத்திற்கு பொருந்தும்.

சில நோயியல் மற்றும் அழற்சி செயல்முறைகள் ஹார்மோனின் நெறிமுறை குறிகாட்டிகளை மீறுவதற்கு வழிவகுக்கும். பெரும்பாலும், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகளின் வளர்ச்சி, இரைப்பைக் குழாயின் உறுப்புகளில் நியோபிளாம்களின் வெளிப்பாடு மற்றும் பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகளின் விளைவுகள் ஆகியவற்றால் இன்சுலின் அதிகரிக்கிறது.

நீரிழிவு போன்ற ஒரு நோய் வெளிப்பட்டால், இரத்தத்தில் இன்சுலின் அதிகரிக்கும் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். மருத்துவ வட்டங்களில் இந்த நிலைமை இன்சுலின் எதிர்ப்பு என அழைக்கப்படுகிறது - இது செல்லுலார் மட்டத்தில் ஹார்மோனுக்கு உணர்திறன் குறைந்து வரும் ஒரு செயல்முறையாகும், இதன் விளைவாக கணையம் அதில் அதிக அளவு உற்பத்தி செய்ய வேண்டும்.

இரத்தத்தில் அதிகரித்த இன்சுலின் அறிகுறிகள் மற்றும் வெளிப்பாடுகள்

பெரும்பாலும் அதன் முதல் கட்டங்களில் அறிகுறிகளின் வெளிப்பாடு, ஒரு நபர் வீட்டிலோ அல்லது வேலையிலோ மன அழுத்தம் மற்றும் நிலையான பதற்றம் இருப்பதைக் குறிக்கலாம். முதலாவதாக, இத்தகைய அறிகுறிகள் உடலை பலவீனப்படுத்துதல், சோர்வு மற்றும் செயல்திறன் குறைதல் ஆகியவை அடங்கும். கூடுதலாக, பெரிய அளவிலான தகவல்களை நினைவில் கொள்வதில் சிரமம் தோன்றத் தொடங்குகிறது, கவனம் செலுத்த இயலாமை.

ஹார்மோனின் அளவு அதிகரிப்பதன் புலப்படும் அறிகுறிகள் கீழ் முனைகளின் தசைகளில் வலிப்புத்தாக்கங்கள், அதிகரித்த அளவு வியர்வை மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்றவையாக இருக்கலாம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். சுவாச அமைப்பு அதிக இன்சுலினுக்கு கடுமையான மூச்சுத் திணறல் வடிவத்தில் பதிலளிக்கிறது, இது சிறிய உடல் உழைப்புடன் கூட நிகழ்கிறது.

இன்சுலின் அதிகரித்தால், நிலையான பசி இருப்பதால், பசியின்மை அதிகரிப்பதற்கும் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

சில நேரங்களில் பல்வேறு தோல் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். இது, ஒரு விதியாக, சருமத்தில் தடிப்புகள், சிவத்தல் அல்லது குணமடைய கடினமாக இருக்கும் காயங்களின் தோற்றத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.

மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், உயர்ந்த இரத்த இன்சுலின் அளவின் அறிகுறிகள் தூக்கக் கலக்கம் அல்லது சிறுநீரகங்களின் இயல்பான செயல்பாட்டில் உள்ள சிக்கல்கள் என வெளிப்படும்.

அதிகரித்த இன்சுலின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் ஒரு மருத்துவ நிபுணரை சந்திக்கவும் தேவையான நோயறிதல்களை நடத்துவதற்கும் காரணமாக இருக்க வேண்டும். அவற்றின் வெளிப்பாட்டின் ஆரம்ப கட்டங்களில், பல உள் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் வேலைகளில் பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் கோளாறுகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க முடியும்.

இரத்தத்தில் அதிகரித்த இன்சுலின் சிகிச்சையை கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் பரிந்துரைக்க வேண்டும், இது போன்ற விலகல்களைத் தூண்டும் மூல காரணங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

இன்சுலின் என்றால் என்ன

முதலில், இது கவனிக்கத்தக்கது: இன்சுலின் என்பது கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன். எண்டோகிரைன் செல்கள் அதன் உற்பத்திக்கு காரணமாகின்றன. இன்று அவர்கள் லாங்கர்ஹான்ஸ் தீவுகளின் பெயரைக் கொண்டுள்ளனர். எந்தவொரு வயதுவந்தவரின் கணையத்தையும் நீங்கள் பார்த்தால், நீங்கள் ஒரு மில்லியன் பீட்டா செல்களை எண்ணலாம், இதன் முக்கிய செயல்பாடு தேவையான இன்சுலின் செயலில், வழக்கமான உற்பத்தி ஆகும்.

இன்சுலின் என்பது புரத இயல்புடைய எளிய ஹார்மோன் ஆகும். இது பல முக்கிய செயல்பாடுகளை செய்கிறது. செரிமான மண்டலத்தில், அவர் வெளியில் இருந்து நுழைய முடியாது, ஏனெனில் அவர் புரத விதிகளில் வேறுபடும் மற்ற பொருட்களைப் போல எல்லா விதிகளாலும் உடனடியாக ஜீரணிக்கப்படுவார். கணையம் சில அடித்தள இன்சுலினை தீவிரமாக உற்பத்தி செய்கிறது. சாப்பிட்ட பிறகு, உடனடியாக, உடல் ஒரு நபருக்கு தேவையான அளவு அதை வழங்க முடியும். அதிகரித்த இன்சுலின் உடலில் ஏற்படுத்தும் தாக்கத்தைப் பற்றி மேலும் விரிவாகப் பேசுவது அவசியம்.

இன்சுலின் அதிகரித்ததற்கான காரணங்கள்

உடலில் போதுமான அளவு இன்சுலின் உள்ளடக்கம் இருந்தால், இந்த உண்மை நேரடியாக கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன் நிறைவுற்ற பல்வேறு உணவுகளை உட்கொள்வதைப் பொறுத்தது. நடைமுறையில் இந்த ஹார்மோனின் அதிகப்படியான அளவு ஓரிரு நாட்கள் செயலில் பட்டினியால் தூண்டப்படலாம், பல மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் ஒரு நபருக்கு மன அழுத்த சூழ்நிலைகள். நீங்கள் இன்சுலின் அதிகரித்திருக்கிறீர்களா இல்லையா என்பதை மருத்துவரிடம் நம்பத்தகுந்த முறையில் சொல்ல, நீங்கள் ஒரு நரம்பிலிருந்து இரத்த தானம் செய்ய கிளினிக்கிற்கு செல்ல வேண்டும்.

சாப்பிட்ட இரண்டு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு இன்சுலின் மிக விரைவாக உயரும் என்று மருத்துவர்கள் குறிப்பிடுகிறார்கள். இந்த காரணத்திற்காக, வெற்று வயிற்றில் மட்டுமே பரிசோதனை செய்ய வேண்டியது அவசியம். நீங்கள் சொல்வது: பகுப்பாய்வு செய்ய, கிளினிக்கில் இரண்டு முறை இரத்தம் எடுக்கப்படும். முதல் முறையாக நீங்கள் உண்ணாவிரதம் இருப்பது உறுதி, இரண்டாவது - குளுக்கோஸின் தேவையான பகுதியை நீங்கள் குடித்த சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு.

இந்த ஆய்வு கணையம் எவ்வளவு சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் என்பதை நிரூபிக்கிறது. பகுப்பாய்வின் முடிவுகளின்படி, நோயாளிக்கு நீரிழிவு இருக்கிறதா இல்லையா என்பதை மட்டுமல்ல, நோயின் வகையையும் தீர்மானிக்க முடியும். ஹார்மோனின் அளவு அதிகரிப்பதற்கான முக்கிய காரணம் பல்வேறு வகையான நோய்கள் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். உதாரணமாக, ஒரு பெண்ணில் உயர்த்தப்பட்ட இன்சுலின் சரி செய்யப்பட்டால், பின்னர் அவர் கல்லீரல் நோயியல், குஷிங்ஸ் நோய்க்குறி ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம்.

மேலும், அதிக இன்சுலின் பதிவு செய்யப்பட்டிருந்தால், இது அட்ரீனல் சுரப்பிகள், கணையத்தில் பல்வேறு நியோபிளாம்கள் இருப்பதைக் குறிக்கலாம். மனச்சோர்வு மற்றும் நிலையான மன அழுத்தம் குறைக்கப்படுவதை உறுதி செய்வது முக்கியம். அவை பெரும்பாலும் உடலில் அதிக இன்சுலின் தூண்டுதலாக செயல்படுகின்றன.

இன்சுலின் அதிகரிப்புக்கான அறிகுறிகள்

நோயின் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில் அதிகரித்த இன்சுலினைக் கண்டறிய நீங்கள் நிர்வகித்தால் நல்லது. உடலுக்கு இன்னும் தீவிர நோயியல் செயல்முறைகளுக்கு உட்படுத்த நேரம் இல்லை.உடலில் இன்சுலின் அளவு அதிகரிக்கிறதா இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்க, கிளினிக்கில் உள்ள மருத்துவர் அந்த நபருடன் பேசுவது போதுமானது, அவர் அக்கறை கொண்ட சூழ்நிலைகளின் பட்டியலில் எது என்பதைக் கவனமாகக் கண்டுபிடிப்பார்.

உயர்த்தப்பட்ட இன்சுலின் பல அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது:

• நிலையான சோர்வு
• எதையும் கவனம் செலுத்த இயலாமை
• உயர் அழுத்தம்
• வழக்கமான எடை அதிகரிப்பு
• உடல் மற்றும் முகத்தின் எண்ணெய் தோல்,
• seborrhea, பொடுகு.

மேலே பட்டியலிடப்பட்ட அறிகுறிகளில் குறைந்தது இரண்டு அறிகுறிகளும் உடலில் காணப்படுவதை நீங்கள் கவனித்தால், இந்த விஷயத்தில் இரத்த குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கத்திற்கான சோதனைகளை விரைவில் மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம். ஹைபோகிளைசீமியாவின் அவ்வப்போது தாக்குதல்களை நோயாளி புகார் செய்தால், அதாவது சர்க்கரை அளவு எதிர்பாராத விதமாக குறைந்து, அவருக்கு ஒரு சிறப்பு உணவு பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

தேவையான இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிக்க, ஒரு குளுக்கோஸ் கரைசல் இன்று பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் அதை எந்த மருந்தகத்திலும் வாங்கலாம், இருப்பினும், நோயை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவரிடமிருந்து ஒரு பரிந்துரை உங்களுக்குத் தேவைப்படும்.

சிகிச்சை சிகிச்சையுடன் இரத்த இன்சுலினை எவ்வாறு குறைப்பது

அலாரம் சமிக்ஞை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், இரத்தத்தில் இன்சுலின் குறைக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலும், நோயாளிகள் மருத்துவர் சொந்தமாக வருவதற்கு முன்பு இரத்த இன்சுலினை எவ்வாறு குறைப்பது என்பதை அறிய விரும்புகிறீர்களா? முதலாவதாக, நோயின் மூல காரணங்கள் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம், ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்.

இரத்தத்தில் ஹார்மோன் இருப்பதற்கான சராசரி காட்டி 5.5 முதல் 10 μU / ml வரை இருக்கும். வெற்று வயிற்றில் நீங்கள் ஒரு பகுப்பாய்வை மேற்கொண்டால், குறி 27 μU / ml ஐ அடையலாம். ஒரு குழந்தையை எதிர்பார்க்கும் பெண்கள், ஏற்கனவே வயதானவர்களில் அம்சங்களைக் காணலாம்.

உடலில் இன்சுலின் அளவை அளவிடுவது வெறும் வயிற்றில் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். ஒரு நபர் சாப்பிட்டவுடன், இன்சுலின் அளவு பொதுவாக கூர்மையாக உயரும். நீங்கள் காலை உணவை உட்கொண்டிருந்தால், நரம்பிலிருந்து இரத்த தானம் செய்யச் சென்றிருந்தால், பகுப்பாய்வு சரியானதாக கருத முடியாது. ஒரு முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், சாப்பிட்ட பிறகு இளம்பருவத்தில் உயர்ந்த இன்சுலின் அளவு ஏற்படலாம்.

பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்: பகுப்பாய்வு சுமார் 11.5 μU / ml அளவைக் காட்டினால், அது ப்ரீடியாபெடிக் எனப்படும் ஒரு நிலையைக் குறிக்கிறது. வாங்கிய நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியின் தொடக்கத்தைப் பற்றி நீங்கள் பாதுகாப்பாக பேசலாம்.

உயர்த்தப்பட்ட இன்சுலினை எவ்வாறு குறைப்பது

சில நேரங்களில் சூழ்நிலைகள் உள்ளன, பகுப்பாய்வு மூலம் ஆராயும்போது, ​​அதிக அளவு குளுக்கோஸ் பதிவு செய்யப்படுகிறது, ஆயினும்கூட, உடலின் இரத்தத்தில் உள்ள இன்சுலின் முற்றிலும் இயல்பானது, மருத்துவ வழிகாட்டிகளில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட அனைத்து குறிகாட்டிகளுக்கும் ஒத்திருக்கிறது. நீரிழிவு நோய் விரைவில் தோன்றக்கூடும் என்று பகுப்பாய்வு தெரிவிப்பதால், நீங்கள் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை எடை அதிகரிப்பின் விளைவாக மாறுகிறது, இது ஒரு வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி. அவரது உட்சுரப்பியல் நிபுணர்கள்தான் ஒரு முன்கூட்டிய நிலை என்று குறிப்பிடுகிறார்கள்.

உடலின் ஒரு நிலை உள்ளது, அதில் இன்சுலின் உணர முடியவில்லை. இது நிச்சயமாக வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியின் தொடக்கமாகும். ஒரு நபர் அதிக இனிப்பு உணவை உண்ணும்போது அந்த சந்தர்ப்பங்களில் வழிமுறை தொடங்குகிறது. உடலைப் பொறுத்தவரை, அதிக இன்சுலின் அளவு வழக்கமாகிவிட்டது.

கணையம் தேவையான பாலிபெப்டைட் ஹார்மோனை அதிகம் உற்பத்தி செய்கிறது என்ற போதிலும், குளுக்கோஸ் எந்தவொரு விஷயத்திலும் உடலில் சரியாக உறிஞ்ச முடியாது. இது உடல் பருமனின் தவிர்க்க முடியாத விளைவாகிறது. சில நேரங்களில் இது பரம்பரை காரணமாக பிரக்டோஸை எளிமையாக நிராகரிப்பதன் காரணமாகும்.

இரத்தத்தில் இன்சுலின் குறைக்க நீங்கள் ஒரு வழியைத் தேடுகிறீர்களானால், நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்: வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்தலாம், மேலும் குளுக்கோஸ் தசைகளுக்குள் நுழையலாம். செய்ய வேண்டியதெல்லாம், தொடர்ச்சியான அடிப்படையில் சுறுசுறுப்பான உடல் பயிற்சிகளைத் தொடங்குவது, உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ற ஆரோக்கியமான உணவுக்கு ஆதரவாக ஒரு தேர்வு செய்யுங்கள்.

தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை

இந்த நோய்க்கான சிகிச்சையானது உலகில் உள்ள பல விஷயங்களைப் போலவே மூன்று முக்கிய தூண்களிலும் உள்ளது: பல்வேறு உடல் செயல்பாடுகள், மருந்து சிகிச்சை மற்றும் உணவு.இன்சுலின் அதிக அளவில் இருப்பதற்கான முக்கிய காரணங்கள் அடையாளம் காணப்பட்டவுடன், அடுத்தடுத்த சிகிச்சையில் திசை திசையனை மருத்துவர் தீர்மானிக்க முடியும்.

மருத்துவ சிகிச்சை

இரத்தத்தில் அதிக அளவு குளுக்கோஸ் கடுமையான நீரிழப்பின் தவிர்க்க முடியாத விளைவாகிறது, இது வளர்சிதை மாற்றத்தில் மீறலைத் தூண்டுகிறது, சில சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு அபாயகரமான விளைவு.

இன்சுலின் தேவையான விதிமுறைகளை குறைக்க என்ன செய்ய வேண்டும்? முதலில், உடலில் இந்த ஹார்மோனைக் குறைக்கும் நோக்கில் பல்வேறு மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். இரத்தத்தில் அதிகப்படியான இன்சுலின் திறம்பட சிகிச்சையளிக்க, பசி, அழுத்தம் மற்றும் குளுக்கோஸ் மதிப்புகளை மேம்படுத்தக்கூடிய பல்வேறு வளர்சிதை மாற்ற கூறுகளை குறைக்கும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

இந்த வகையான சிகிச்சையை ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்க முடியும் மற்றும் கிளினிக்கில் பரிசோதனை முடிந்த பின்னரே. இந்த விஷயங்களில் சுதந்திரம் இருக்கக்கூடாது. இல்லையெனில், நீங்கள் ஒரு நோயைக் குணப்படுத்துவதற்கும், அதற்கு பதிலாக மற்றொரு நோயைப் பெறுவதற்கும் ஆபத்து உள்ளது.

இன்சுலின் இரத்த அளவைக் குறைப்பதற்கான மற்றொரு பிரபலமான வழி, கிளினிக்கில் ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் உணவு. நன்கு இயற்றப்பட்ட உணவுக்கு நன்றி, நீங்கள் நீரிழிவு நோயை மட்டுமல்ல, அதன் பல்வேறு விளைவுகளையும் தடுக்க முடியும்.

உணவு தயாரிப்பதில் முக்கிய விதிகள் பின்வருமாறு:

• ஆல்கஹால் கொண்ட பல்வேறு பானங்களை முழுமையாக நிராகரித்தல்.
• உணவுகளில் உப்பின் அளவைக் குறைத்தல்.
• அளவு குறைப்பு மற்றும் எந்த உணவையும் கலோரி எண்ணுதல்.
• துரித உணவை மறுப்பது.

இரத்த இன்சுலின்

இரத்தத்தில் குறைக்கப்பட்ட மற்றும் அதிகரித்த இன்சுலின் - இதன் பொருள் என்ன, அவற்றின் குறிகாட்டிகள் என்ன? இன்சுலின் அளவு ஏன் உயர்கிறது? ஹார்மோன் உள்ளடக்கத்தின் எல்லைகள் 3 முதல் –25 μU / ml வரை இருப்பதை மருத்துவர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். எனவே, பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கான இரத்தத்தில் இன்சுலின் விதிமுறை கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியாக இருக்கிறது - 3 முதல் 25 μU / ml வரை. குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் இன்சுலின் விதிமுறை 3 முதல் 20 μU / ml வரை இருக்கும்.

ஒரு சாதாரண காட்டி, ஆனால் பெண்களுக்கான விதிமுறைகளை விட அதிகமாக, கர்ப்பிணிப் பெண்களில் இருக்கலாம் - 3 முதல் 27 எம்.சி.யு / மில்லி. வயதானவர்களுக்கு நிறைய இன்சுலின் இருக்கலாம் - 6–35 mkU / ml. இந்த எண்களின் வரம்பில் குறிகாட்டிகள் ஏற்ற இறக்கமாக இருந்தால் - நபர் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறார். டைப் 1 நீரிழிவு நோயில் குறைந்த இன்சுலின் அளவு காணப்படுகிறது. டைப் 2 நீரிழிவு நோயில் இன்சுலின் உயர்த்தப்படுகிறது.

இரத்தத்தில் இன்சுலின் அதிகரித்ததற்கான காரணங்கள்

அதிக இன்சுலின் மதிப்பெண் பெரும்பாலும் கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளலுடன் தொடர்புடையது. அதிகப்படியான ஹார்மோன் பட்டினி, அதிகப்படியான உடல் உழைப்பு, சில மருந்துகளை உட்கொள்வது, மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் போன்றவற்றால் ஏற்படலாம். ஹார்மோனின் அளவை தீர்மானிக்க, நீங்கள் ஒரு நரம்பிலிருந்து இரத்த தானம் செய்ய வேண்டும்.

உணவுக்கு 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு இன்சுலின் கூர்மையாக உயர்கிறது என்பது அறியப்படுகிறது, எனவே, இன்சுலின் அளவை தீர்மானிக்க, வெற்று வயிற்றில் ஒரு மாதிரி எடுக்கப்பட வேண்டும். பகுப்பாய்விற்கு, இரத்தம் ஒரு நரம்பிலிருந்து இரண்டு முறை எடுக்கப்படுகிறது:

• முதல் முறை - வெற்று வயிற்றில்
• இரண்டாவது முறை - நோயாளி குளுக்கோஸின் ஒரு பகுதியைக் குடித்த இரண்டு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு.

அத்தகைய ஆய்வு கணையத்தின் செயல்திறனைக் காட்டுகிறது. பகுப்பாய்வின் முடிவுகளின் அடிப்படையில், நீரிழிவு வகையை நிறுவுவது சாத்தியமாகும். ஹார்மோன் உள்ளடக்கம் அதிகரிப்பதற்கு பல்வேறு நோய்கள் காரணமாக இருக்கலாம் என்பது இரகசியமல்ல. எனவே, பெண்களுக்கு, இரத்தத்தில் அதிக இன்சுலின் மற்ற உறுப்புகளின் பல நோய்களைப் பற்றி பேசலாம், எடுத்துக்காட்டாக, கல்லீரல், உடல் பருமன், குஷிங் நோய்க்குறி, பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை. இரத்தத்தில் அதிக இன்சுலின் அக்ரோமேகலி, கணையம் அல்லது அட்ரீனல் சுரப்பிகளில் உள்ள கட்டிகள், மனநல கோளாறுகள், நிலையான மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வு நிலைகளின் குறிகாட்டியாக இருக்கலாம். இரத்தத்தில் உள்ள ஹார்மோனின் பெரிய அளவை நிர்வகிக்கும் மருந்தின் அதிகப்படியான அளவைக் காணலாம்.

இன்சுலின் அதிகரித்த உள்ளடக்கத்தைப் பற்றி முதலில் கேள்விப்பட்ட பல நோயாளிகள் ஹைப்பர் இன்சுலினீமியா என்றால் என்ன என்ற கேள்வியில் ஆர்வமாக உள்ளனர். இது ஏற்கனவே நீரிழிவு நோயா அல்லது நோயைத் தூண்டுவதா? ஒரு குழந்தையில், சாதாரண சர்க்கரையுடன் அதிகரித்த இன்சுலின் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு ஒரு முன்னோடியைக் குறிக்கிறது.இன்சுலின் உயர்த்தப்பட்டு, குளுக்கோஸ் அளவு சாதாரணமாக இருந்தால், இது குளுக்ககோன் உற்பத்தி அல்லது கணையக் கட்டிகளின் குறைவையும் குறிக்கலாம்.

அதிகரித்த இன்சுலின் உருவாக்கம் அறிகுறிகள்

இன்சுலின் காட்டி அதிகமாக இருப்பதால், வகை 2 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைத் தவறவிடாமல் இருக்க, எந்த அறிகுறிகள் ஒரு நபரை, குறிப்பாக அதிக எடை கொண்டவர்களை எச்சரிக்க வேண்டும்:

• நிலையான சோர்வு, அதிகப்படியான வியர்வை,
• குறைந்த உடல் உழைப்புடன் கூட மூச்சுத் திணறல்,
• தசை வலி, கீழ் மூட்டுகளில் அவ்வப்போது ஏற்படும் பிடிப்புகள்,
• திருப்தி இல்லாமை,
• நமைச்சல் தோல், மோசமான காயம் குணப்படுத்துதல்.

இரத்தத்தில் இன்சுலின் அதிகரித்ததன் விளைவுகள்

உடலில் அதிகப்படியான இன்சுலின் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது:

1. இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது
2. அதிக எடை, உடல் பருமன் - அதிக இன்சுலின் காரணமாக, கொழுப்பு நிறை குவிதல் ஏற்படுகிறது,
3. இன்சுலின் அதிகப்படியான தீங்கற்ற உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது, இது இறுதியில் வீரியம் மிக்க கட்டிகளாக சிதைந்துவிடும்,
4. ஆற்றல் இல்லாமை விரைவான சோர்வு, எரிச்சல், நரம்பு நடத்தை, ஆத்திரத்தின் பொருத்தம்,
5. தந்துகிகள், கண்பார்வை, சிறுநீரகங்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி உருவாகிறது,
6. மெதுவாக, மோசமாக குணமடைந்த காயங்கள், நீரிழிவு பாதத்தின் அறிகுறிகள், குடலிறக்கம் தோன்றும்,
7. எலும்பு வலிமையைக் குறைக்கிறது - எலும்புகள் உடையக்கூடியவை, உடையக்கூடியவை,
8. பொடுகு, எண்ணெய் சருமம், முகப்பரு தோன்றும்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அதிகப்படியான இன்சுலின் பெரும்பாலும் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புடையவை. உயர் இரத்த அழுத்தம் மாரடைப்பு, பக்கவாதம் போன்ற பக்க விளைவுகளின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது. அதிகரித்த இன்சுலின் விளைவுகள் முழு இருதய அமைப்பின் வேலையையும் மோசமாக பாதிக்கின்றன.

மருந்து சிகிச்சை

பொதுவாக, 70% கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உடல் உயிரணுக்களின் தேவைகளுக்குச் செல்கின்றன, 30% இருப்பு வைக்கப்படுகின்றன. ஆனால் உடல் இன்சுலின் அளவு அதிகரித்தால், 30% கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மட்டுமே உயிரணுக்களால் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, 70% கொழுப்பு திசு உருவாவதற்கு செல்கின்றன. செல்கள் ஏற்பிகளை அணைக்கின்றன, ஹார்மோனுக்கு பதிலளிப்பதை நிறுத்துகின்றன, எனவே குளுக்கோஸ் இரத்தத்தில் சேரத் தொடங்குகிறது - வகை 2 இன்சுலின் அல்லாத நீரிழிவு நோய் உருவாகிறது. இரத்த குளுக்கோஸின் அதிகரிப்பு கடுமையான நீரிழப்பை ஏற்படுத்துகிறது, இது ஆழ்ந்த வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, சில நேரங்களில் ஆபத்தானது.

இரத்தத்தில் உள்ள இன்சுலினை உறவினர் விதிமுறைக்குக் குறைப்பது எப்படி? அதிக இன்சுலின் மூலம், இரத்தத்தில் இந்த ஹார்மோனின் அளவைக் குறைக்க மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இரத்தத்தில் அதிகப்படியான இன்சுலின் சிகிச்சையளிக்க, குறைக்கும் மருந்துகள் தேவை:

• மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் (கால்சியம் எதிரிகள், ACE தடுப்பான்கள்),
• குளுக்கோஸ் அளவை மேம்படுத்தும், உடலில் இருந்து அதிகப்படியான கொழுப்பை அகற்றும் வளர்சிதை மாற்ற கூறுகள்,
• பசி (கொழுப்புகளை உடைக்கும் நொதிகள், செரோடோனின் தடுப்பான்கள்).

மருத்துவ பரிசோதனை மற்றும் பரிசோதனைக்குப் பிறகு, ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இன்சுலின் உயர்த்தப்பட்டு, குளுக்கோஸ் அளவு சாதாரணமாக இருந்தால், இது குளுக்ககோன் உற்பத்தி அல்லது கணையக் கட்டிகளின் குறைவையும் குறிக்கலாம். கணையக் கட்டிகளுடன், அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை அவசியம்.

குறைந்த சர்க்கரையுடன் கூடிய அதிக இன்சுலின் என்றால் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது, எனவே, ஒரு மருத்துவமனையைத் தவிர்க்க முடியாது - ஒரு மருத்துவமனை அமைப்பில் மட்டுமே ஒரு நோயாளிக்கு குளுக்கோஸ் தீர்வு கொடுக்க முடியும். ஹைபரின்சுலினிசத்தின் கடுமையான கட்டத்திற்கு குளுக்ககன் அல்லது அட்ரினலின் நிர்வாகம் தேவைப்படும். இன்சுலின் குறைப்பதற்கான வீட்டு முறைகள் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆகியவை அடங்கும்.

உணவு உணவு

இரத்த இன்சுலின் குறைப்பது எப்படி? உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் உணவைப் பின்பற்றுங்கள். சரியான உணவு, அதிகரித்த இன்சுலின் கொண்ட நன்கு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து அதன் அளவைக் குறைக்கவும், நீரிழிவு நோயை அல்லது அதன் விளைவுகளைத் தடுக்கவும், எடையை சரிசெய்யவும், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், இரத்த எண்ணிக்கையை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. இரத்தத்தில் இன்சுலின் உயர்த்தப்பட்டால், குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பொருட்கள், தானியங்கள், குறைந்த கொழுப்புள்ள இறைச்சி, முட்டை, மூல அல்லது வேகவைத்த காய்கறிகள் உள்ளிட்ட வாரத்திற்கான மெனுவை மிகவும் கவனமாக உருவாக்க வேண்டும்.சிறிது சர்க்கரை மற்றும் வைட்டமின் சி கொண்ட பழங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, இது ஆப்பிள், கிவி, திராட்சை வத்தல், செர்ரிகளில் ஏராளமாக உள்ளது.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான மெனு ஒரு நிரந்தரமாக இருக்க வேண்டும், தற்காலிக நடவடிக்கை அல்ல, ஏனெனில் இந்த வழியில் மட்டுமே ஒருவர் சிகிச்சையில் சாதகமான முடிவுகளை அடைய முடியும். உணவு பகுதியளவு, சிறிய பகுதிகளாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் நிறைவுற்ற மற்றும் பசியின்மைக்கு போதுமானது.

நல்ல ஊட்டச்சத்தின் அடிப்படை விதிகள், இரத்தத்தில் இன்சுலின் குறைத்தல். தேவை:

1. உணவில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், நாள் முழுவதும் அவற்றை சரியாக விநியோகிக்கவும்.
2. சேவையின் அளவைக் குறைக்கவும், கலோரி அளவை எண்ணவும்,
3. உட்கொள்ளும் உப்பின் அளவைக் குறைக்கவும், இது உடலுக்கு மட்டுமே தீங்கு விளைவிக்கும்,
4. பாதுகாப்புகள், பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு, துரித உணவு, உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பிற பொருட்கள்,
5. மது பானங்கள், எலுமிச்சைப் பழங்கள், இயற்கை பழச்சாறுகள், தண்ணீர்,
6. சர்க்கரைக்கு பதிலாக இனிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள் (சூப்பர் மார்க்கெட்டுகளில் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு துறைகள் உள்ளன).

பிசியோதெரபி பயிற்சிகள்

பிசியோதெரபி பயிற்சிகள் மற்றும் நீரிழிவு நோய் ஒருவருக்கொருவர் முரண்படுவதில்லை. உடற்பயிற்சி சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை, ஆனால் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் ஒரு நபருக்கு அவர்கள் நோயை வெல்லவில்லை என்றால், அவர்களின் உடல்நிலையை கணிசமாக மேம்படுத்தி இயல்பாக இருக்க உதவும். சிறப்பு பயிற்சிகளின் தொகுப்பு உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் உடன்பட வேண்டும்.

நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யத் தொடங்குவதற்கு முன், இதயத்தின் நிலையை மதிப்பிடுவதற்கு நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மின் கார்டியோகிராம் செய்ய வேண்டும். உடற்பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது, ​​துடிப்பை எண்ணவும், இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இன்சுலின் மற்றும் குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும் மறக்காதீர்கள். அழுத்தம் மற்றும் இதய துடிப்பு அதிகரித்தால், நீங்கள் வகுப்புகளை நிறுத்தி மருத்துவரை அணுக வேண்டும். உடல் பயிற்சிகள்:

• ஹார்மோனுக்கு உயிரணுக்களின் உணர்திறனை அதிகரிக்கும்,
• இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல், இருதய அமைப்பின் வேலை,
• சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைத்தல், மாரடைப்பு, பக்கவாதம் ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாக்கவும்.

உயர்த்தப்பட்ட இன்சுலின் அளவு மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஆகியவற்றின் ஆரம்ப அறிகுறியாகும்.

வகுப்பிற்கு முன், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நீங்கள் நிச்சயமாக குறைந்தது இரண்டு சாண்ட்விச்களை சாப்பிட வேண்டும். நீரிழிவு மாத்திரைகள் மற்றும் இன்சுலின் அளவைக் குறைக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருத்துவர்களின் மேற்பார்வையின் கீழ் முதல் உடற்கல்வி வகுப்புகளை நடத்துவது நல்லது, இதன் மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்கவும், அளவு, வகைகள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளின் கால அளவை சரிசெய்யவும் முடியும்.

அதிகப்படியான இன்சுலின் அறிகுறிகள் வகை 2 நீரிழிவு நோயின் முன்னோடிகள் மற்றும் அறிகுறிகளாகும். உங்கள் உடல்நலம் குறித்து உங்களுக்கு சந்தேகம் இருந்தால், ஒரு நோயறிதலை நிறுவுவதற்கு நீங்கள் நிச்சயமாக இன்சுலின் மற்றும் குளுக்கோஸ் சோதனைகளை எடுக்க வேண்டும் மற்றும் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும். விரைவில் நீங்கள் சிகிச்சையைத் தொடங்கினால், விரைவாக குணமடைய வாய்ப்பு அதிகம்.

நிலையான இன்சுலின் செறிவின் முக்கியத்துவம்

இரத்தத்தில் உள்ள இன்சுலின் உடலின் திசுக்களுக்கும் உயிரணுக்களுக்கும் ஆற்றலை அளிக்கிறது, மேலும் குளுக்கோஸை உயிரணுக்களுக்கு கொண்டு செல்ல உதவுகிறது. ஹார்மோனின் அளவைத் தீர்மானிப்பது குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மைக்கு ஒரு சோதனையை அனுமதிக்கும்.

நரம்பு திசுக்களின் செயல்பாடு, தசைச் சுருக்கம் மற்றும் கொழுப்பு திசுக்களின் உருவாக்கம் ஆகியவை ஹார்மோனின் செயல்பாட்டை நேரடியாக சார்ந்துள்ளது. அதன் இயல்பான செறிவு கொழுப்பு மற்றும் அதிக எடை ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது. இதனால், உடல் பருமனின் வளர்ச்சி தடுக்கப்படுகிறது. இது ஒரு ஆரோக்கியமான நபரின் உடலில் புரதத்தின் முறிவு மற்றும் தொகுப்புக்கு இடையில் ஒரு சமநிலையை வழங்குகிறது. பொருளின் மோலரிட்டியின் ஏற்ற இறக்கங்கள் கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்கு பலவீனமான சகிப்புத்தன்மையின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, இது நீரிழிவு நிலைமைகளின் சிறப்பியல்பு, இருதய மற்றும் மரபணு அமைப்புகளின் செயலிழப்பு. அதிகரித்த குறிகாட்டிகளின் விளைவாக, இரத்த நாளங்களின் சுவர்களின் நெகிழ்ச்சி குறைகிறது, அவற்றின் தடித்தல் ஏற்படுகிறது. இது சம்பந்தமாக, இருதயக் கோளாறுகளின் ஆபத்து கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

கரோடிட் தமனிகள் சிதைவுக்கு உட்படுகின்றன, இது மூளை திசுக்களுக்கு ஊட்டச்சத்தை வழங்குகிறது. நினைவகம் குறைதல், சிந்தனை வேகம் மற்றும் உணர்வின் வேகம் மற்றும் மூளையின் முழுமையான பணிநிறுத்தம் வரை கிட்டத்தட்ட அனைத்து வகையான உயர் நரம்பு செயல்பாடுகளுக்கும் வழிவகுக்கும். எதிர்காலத்தில், நரம்பு முடிவுகளின் அழிவு நரம்பியல் நோய்களை உருவாக்க வழிவகுக்கிறது.அதிகரித்த இன்சுலின் உள்ளடக்கம் புற்றுநோய் கட்டிகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது.

ஹார்மோன் செறிவை தீர்மானிப்பதற்கான முறைகள்

இரத்தத்தில் இன்சுலின் அளவைப் பற்றி ஒரு பகுப்பாய்வு மேற்கொள்ளப்படுவதற்கு முன், தயாரிப்பு தேவை. தரநிலை பின்வரும் தேவைகளின் பட்டியலை உள்ளடக்கியது:

• பரீட்சைக்கு முந்தைய நாள், மது அருந்து புகைப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
• வெறும் வயிற்றில் இரத்த பரிசோதனை செய்யுங்கள்.
• சர்க்கரை கொண்ட திரவங்கள் அனுமதிக்கப்படாது.
• நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட மருந்துகளைப் பற்றி ஆய்வக உதவியாளரை எச்சரிக்கவும் அல்லது பரிசோதனைக்கு 3 நாட்களுக்கு முன்பு அவற்றை உட்கொள்வதை நிறுத்தவும்.

குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையை தீர்மானித்தல்

ஒரு சுமை கொண்ட இன்சுலினுக்கான இரத்த நெறியின் குறிகாட்டிகள் கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்கு பலவீனமான செல் பாதிப்பு இருப்பதை அல்லது இல்லாதிருப்பதை தீர்மானிக்கிறது. முதலில் நீங்கள் வெற்று வயிற்றில் இரத்தத்தில் அடித்தள சுரப்பு அளவை அளவிட வேண்டும். நோயாளி ஹார்மோன் முறையான சுழற்சிக்கு வெளியீட்டைத் தூண்டுவதற்கு சிரப்பைப் பயன்படுத்த முன்வந்த பிறகு. வழக்கமான இடைவெளியில், வழக்கமாக 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, வேலி மீண்டும் எடுக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், மதிப்பீட்டிற்கான பிற நேர இடைவெளிகளைக் குறிக்கலாம். குளுக்கோஸ் ஏற்றுவதற்குப் பிறகு குறிகாட்டிகளின் அளவைத் தீர்மானிப்பது ஒரு பொருளின் தூண்டப்பட்ட அளவைக் காட்டுகிறது.

பெண்கள் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில்

பெண்களில் ஹார்மோன் செறிவு வயதுக்கு ஏற்ப, கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும். நோயாளியின் ஆரோக்கியத்தின் அளவும் அந்த நிலையை பாதிக்கிறது. பெண்களில் உள்ள விதிமுறை 3 முதல் 25 μU / ml வரை அளவிடப்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில், தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு ஒரு பிளாஸ்டிக் அடி மூலக்கூறு வழங்க வேண்டிய அவசியம் காரணமாக, பெண்களின் இரத்தத்தில் உள்ள பொருளின் செறிவு 27 mcU / ml வரை அதிகமாக உள்ளது. உயர்த்தப்பட்டால், கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் ஏற்படும் அபாயம் குறித்து உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

குழந்தைகளில் நிலையானது

ஒரு குழந்தையில், சாதாரண காட்டி குறைக்கப்படுகிறது, இது ஹார்மோன் ஏற்பிகளின் அதிக பாதிப்புடன் தொடர்புடையது. ஒரு குழந்தையின் இரத்தத்தில் இன்சுலின் விதி குறைந்தது 3, மற்றும் அதிகபட்சம் 20 mcU / ml ஆகும். மேலும், சாப்பிட்ட பிறகு குழந்தைகளில் இன்சுலின் செறிவு மாறாது. அத்தகைய உறவு பருவமடையும் போது உருவாகிறது. குழந்தைகளில், சர்க்கரைகளின் செறிவுக்கு ஏற்ப இரத்தத்தில் உள்ள இன்சுலின் அளவைக் கணக்கிடுவது அனுமதிக்கப்படுகிறது. 12 வயதுக்கு மேற்பட்ட இளம் பருவத்தினரில், குறிகாட்டிகளின் எல்லைகள் பெரியவர்களைப் போலவே இருக்கும். குழந்தைகளில் இன்சுலின் குறைவாக இருப்பதால் வலிப்பு ஏற்படலாம்.

ஆண்களில் தரவு

ஆண்களில் இரத்தத்தில் உள்ள இன்சுலின் விதிமுறை 3 முதல் 25 μU / ml வரை கருதப்படுகிறது. விலகல் வளர்சிதை மாற்ற செயலிழப்பைக் குறிக்கிறது, குறிப்பாக கார்போஹைட்ரேட். ஒரு மனிதன் வெற்று வயிற்றில் செறிவை தீர்மானித்தால் குணகம் சாதாரண வரம்புக்குள் இருக்கும். புள்ளிவிவரங்களின்படி, 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட வயது, கெட்ட பழக்கம் மற்றும் தவறான வாழ்க்கை முறை ஆகியவை ஆண்களில் நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியை அச்சுறுத்துகின்றன. ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு முறை கணையத்தின் நிலையை கவனமாக சரிபார்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆண்களைப் பொறுத்தவரை, விலகல்கள் ஆற்றலில் குறிப்பிடத்தக்க சரிவைக் கொண்டுள்ளன.

ஆரோக்கியமானவர்களுக்கு, இரத்தத்தில் இன்சுலின் வீதம் 3.0–25.0 μU / ml ஆகும். குழந்தைகளில், இந்த காட்டி சற்று குறைவாக உள்ளது - 3.0–20.0 μU / ml. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் (6.0–27.0 எம்.கே.யு / மில்லி) மற்றும் 60 வயதுக்கு மேற்பட்ட (6.0–35.0 எம்.கே.யூ / மில்லி) வயது முதிர்ந்தவர்களில் அதிக மதிப்புகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன. இரத்தத்தில் இந்த ஹார்மோனின் அளவு மாற்றம் பல்வேறு நோய்கள் இருப்பதைக் குறிக்கலாம்.

இன்சுலின் வீதம் ஏன் முக்கியமானது?

இந்த ஹார்மோனின் முக்கிய செயல்பாடு இரத்தத்தில் சரியான அளவு குளுக்கோஸை பராமரிப்பதாகும். இது கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்களின் வளர்சிதை மாற்றத்தையும் ஒழுங்குபடுத்துகிறது, உணவுடன் வரும் ஊட்டச்சத்துக்களை தசை வெகுஜனமாக மாற்றுகிறது. அதன்படி, நம் உடலில் சாதாரண அளவிலான இன்சுலின் மூலம்:

• தசையை உருவாக்க தேவையான புரதத்தை தீவிரமாக ஒருங்கிணைக்கிறது,
• புரத தொகுப்பு மற்றும் வினையூக்கத்திற்கு இடையிலான சமநிலை பராமரிக்கப்படுகிறது (அதாவது, அழிக்கப்பட்டதை விட அதிக தசை உருவாக்கப்படுகிறது),
• தசை செல்கள் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் மீளுருவாக்கம் அதிகரிக்க கிளைக்கோஜனின் உருவாக்கம் தூண்டப்படுகிறது,
• குளுக்கோஸ், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் பொட்டாசியம் தொடர்ந்து செல்களுக்குள் நுழைகின்றன.

இரத்தத்தில் இந்த ஹார்மோனின் அளவு ஏற்ற இறக்கங்களின் முக்கிய அறிகுறிகள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், காயங்களை மெதுவாக குணப்படுத்துதல், நிலையான சோர்வு, சருமத்தின் அரிப்பு, ஆற்றல் இல்லாமை மற்றும் தீவிர தாகம்.சில நேரங்களில் இது இன்சுலின் அதிகப்படியான அளவிற்கு வழிவகுக்கிறது அல்லது மாறாக, அதன் குறைபாடு, பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயாளிகளில் காணப்படுகிறது, இது நிர்வகிக்கப்படும் மருந்தின் அளவை எவ்வாறு சரியாகக் கணக்கிடுவது என்று இதுவரை கற்றுக் கொள்ளவில்லை.

சாதாரண இன்சுலினை விட அதிகமானது

மனித உடலின் அனைத்து முக்கிய அமைப்புகளிலும் மீளமுடியாத நோயியல் மாற்றங்களுடன் இன்சுலின் இயல்பான அளவை நீடிப்பது அச்சுறுத்துகிறது. இதன் உயர் இரத்த உள்ளடக்கம் காரணமாக இருக்கலாம்:

இரத்தத்தில் இந்த ஹார்மோனின் அளவின் கூர்மையான அதிகரிப்பு சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கிறது, அதனுடன் நடுக்கம், வியர்வை, படபடப்பு, திடீரென பசியின்மை, குமட்டல் (குறிப்பாக வெறும் வயிற்றில்), மயக்கம். இன்சுலின் அதிகப்படியான அளவு இந்த நிலைக்கு காரணமாக இருக்கலாம், அதாவது இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்தும் நோயாளிகள் அதன் அளவை கவனமாகக் கணக்கிட வேண்டும்.

சாதாரண இன்சுலின் கீழே

குறைந்த இன்சுலின் அளவு உடலில் ஏற்படும் செயலிழப்பைக் குறிக்கிறது:

• வகை 1 நீரிழிவு நோய்
• உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை
• நீரிழிவு கோமா
• பிட்யூட்டரி சுரப்பியில் தொந்தரவுகள் (ஹைப்போபிட்யூட்டரிஸம்),
• வெற்று வயிற்றில் உட்பட நீண்ட, அதிகப்படியான உடல் உழைப்பு,
• ஒரு பெரிய அளவிலான சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் தினசரி நுகர்வு (வெள்ளை மாவு, சர்க்கரையின் பொருட்கள்),
• நாள்பட்ட மற்றும் தொற்று நோய்கள்
• நரம்பு சோர்வு.

இந்த ஹார்மோனின் பற்றாக்குறை உயிரணுக்களில் குளுக்கோஸின் ஓட்டத்தைத் தடுக்கிறது, இரத்தத்தில் அதன் செறிவு அதிகரிக்கும். இதன் விளைவாக, உயர்ந்த சர்க்கரை அளவு தீவிர தாகம், பதட்டம், பசியின் திடீர் தாக்குதல்கள், எரிச்சல் மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதைத் தூண்டுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், இரத்தத்தில் அதிக மற்றும் குறைந்த இன்சுலின் அளவின் அறிகுறிகள் ஒத்திருப்பதால், பொருத்தமான இரத்த பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம் நோயறிதல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

இன்சுலின் அளவு இயல்பானதா என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது எப்படி?

வழக்கமாக, பெரியவர்கள் மற்றும் ஆண்களில் இரத்தத்தில் இன்சுலின் அளவு சாதாரணமா என்பதை சோதிக்கும் ஒரு சோதனை வெற்று வயிற்றில் செய்யப்படுகிறது, ஏனெனில் ஹார்மோனின் செறிவு உடலில் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொள்வதற்கு பதில் அதிகரிக்கிறது. இந்த விதி குழந்தைகளுக்கு மட்டும் பொருந்தாது. அவர்களின் இரத்தத்தில், இதயமான உணவுக்குப் பிறகும் இன்சுலின் அளவு மாறாமல் இருக்கும். செரிமான செயல்முறையில் இந்த ஹார்மோனின் அளவைச் சார்ந்தது பருவமடையும் போது உருவாகிறது.

மேலும், பகுப்பாய்விற்கு இரத்தம் கொடுப்பதற்கு 24 மணி நேரத்திற்கு முன்பு, மருந்து உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இருப்பினும், நோயாளி முதலில் தனது மருத்துவரிடம் அத்தகைய சாத்தியத்தை நிர்ணயிக்க வேண்டும்.

இன்சுலின் இரண்டு வகையான பகுப்பாய்வுகளின் விளைவாக மிகவும் துல்லியமான தகவல்கள் பெறப்படுகின்றன: காலையில் அவை வெற்று வயிற்றில் இரத்தத்தை எடுத்துக்கொள்கின்றன, பின்னர் அவை நோயாளிக்கு குளுக்கோஸ் கரைசலைக் கொடுத்து 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு மீண்டும் பொருட்களை எடுத்துக்கொள்கின்றன. இதன் அடிப்படையில், இரத்த ஓட்டத்தில் இந்த ஹார்மோனின் அளவின் அதிகரிப்பு / குறைவு குறித்து முடிவுகள் எடுக்கப்படுகின்றன. இந்த வழியில் மட்டுமே, ஆண்கள், பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் கணையத்தின் செயல்பாட்டின் முழுப் படத்தையும் நீங்கள் காண முடியும். இரண்டு வகையான ஆய்வுகளுக்கும் சிரை இரத்தம் தேவைப்படுகிறது.

இன்சுலின் நடவடிக்கை

இன்சுலின் பாலிபெப்டைட் ஹார்மோன்களின் வகையைச் சேர்ந்தது, அவை ஒரு நபரின் முழு "கரிம பிரபஞ்சத்திற்கும்" மிக முக்கியமானவை. அவர் என்ன செயல்பாடுகளைச் செய்ய வேண்டும்?

• இது அமினோ அமிலங்களை வேலை செய்யும் கலங்களுக்கு வழங்குகிறது. ஹார்மோன் கலத்தை "திறக்க" உதவுகிறது, இதனால் குளுக்கோஸை இழக்கிறது - ஆற்றல் மூலமாகும்.
• தசை திசுக்களை உருவாக்கும் செயல்பாட்டில் பங்கேற்கிறது.
• ஹார்மோனுக்கு நன்றி, பொட்டாசியம் மற்றும் அமினோ அமிலங்களும் உயிரணுக்களுக்கு வழங்கப்படுகின்றன.

இந்த பாலிபெப்டைட் ஹார்மோனின் மட்டத்தில் ஏற்ற இறக்கங்கள் தலைவலி, இரைப்பைக் குழாயில் தன்னிச்சையான வலி, தூக்க நிலை, மலச்சிக்கல் ஆகியவற்றுடன் இருக்கலாம். கணைய செயலிழப்பு ஏற்பட்டால், இன்சுலின் சாதாரண உற்பத்தி தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது.

இரத்தத்தில் குறைந்த அல்லது அதிக அளவிலான இன்சுலின் ஒரு எச்சரிக்கை, நீங்கள் சரியான நேரத்தில் காரணங்களை புரிந்து கொள்ள வேண்டும் மற்றும் பல ஆண்டுகளாக உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்.

இரத்தத்தில் ஹார்மோன் இருப்பதற்கான விதிமுறை 5.5 முதல் 10 μU / ml வரை இருக்கும். இது ஒரு சராசரி. வெற்று வயிற்றில், அதன் நிலை 3 முதல் 27 mcU / ml வரை இருக்கும். இருப்பினும், கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களில், ஹார்மோன் அளவின் விதிமுறை 6-27 μU / ml ஐ விட சற்று அதிகமாக இருக்கும். வயதானவர்களிடமும் இந்த காட்டி அதிகரிக்கிறது.

நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்: இன்சுலின் அளவு வெறும் வயிற்றில் மட்டுமே அளவிடப்படுகிறது. சாப்பிட்ட பிறகு, அதன் காட்டி எப்போதும் அதிகரிக்கும். அத்தகைய இரத்த பரிசோதனை, ஒரு நபர் காலையில் சாப்பிட்டபோது, ​​அது உண்மையாக இருக்காது. சாப்பிட்ட பிறகு, இளமை பருவத்தில் இன்சுலின் அளவு உயரும். குழந்தை பருவத்தில், ஹார்மோன் உற்பத்தியில் அத்தகைய சார்பு இல்லை.

மருத்துவர்கள் மத்தியில், 11.5 μU / ml இன் அளவு ஏற்கனவே முன்கணிப்பு நிலையின் ஒரு குறிகாட்டியாக உள்ளது என்பதும் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. அதாவது, வாங்கிய நீரிழிவு நோய் உருவாகிறது.

இன்சுலின் உயர்த்தப்படும்போது மனித ஆரோக்கியத்திற்கு என்ன நடக்கும்? இதுபோன்ற சூழ்நிலையில் தற்காலிகமாக இரத்த சர்க்கரை சாதாரணமாக இருக்க முடியும். கார்போஹைட்ரேட்டுகளை மட்டுமே சாப்பிடுவதால் கணையம் இன்சுலினை தொடர்ந்து உயர் மட்டத்தில் வைத்திருக்க வேண்டும். ஆனால் காலப்போக்கில், திசுக்கள் ஹார்மோனை எதிர்க்கின்றன, மேலும் சுரப்பி அதன் வளங்களை குறைக்கிறது. இன்சுலின் அளவு குறையத் தொடங்குகிறது.

குளுக்கோஸ் கொழுப்பு அடுக்குகளுக்குள் செல்லும் வரை, கிளைகோஜன் (பயன்படுத்தப்படாத ஆற்றல்) கல்லீரலில் டெபாசிட் செய்யப்படுகிறது. இரத்த சர்க்கரை உடனடியாக விதிமுறைக்கு அப்பாற்பட்டது, ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்களில். இந்த செயல்முறை மெதுவாக உள்ளது. இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனின் உயர்ந்த நிலை குறைக்கப்பட்டதைப் போலவே சாதகமற்றது. ஒரு நபர் காலப்போக்கில் பின்வரும் நோய்களால் அச்சுறுத்தப்படுகிறார்:

• கரோனரி இதய நோய்
• அல்சைமர் நோய்
• பெண்களில் பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை,
• ஆண்களில் விறைப்புத்தன்மை,
• உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்).

உயர்ந்த இரத்த இன்சுலின் கண்டறியப்பட்டால், இதன் பொருள் என்ன? இதன் பொருள் இரத்த உறைவு கரைவதில்லை, இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது, வாஸ்குலர் நெகிழ்ச்சி பாதிக்கப்படுகிறது, மேலும் சிறுநீரகங்களில் சோடியம் தக்கவைக்கப்படுகிறது. அதாவது, சுகாதார நிலைமை எல்லா நேரத்திலும் மோசமடைந்து வருகிறது. தோராயமான மதிப்பீடுகளின்படி, இந்த மக்களில் மாரடைப்பு ஏற்படும் ஆபத்து கிட்டத்தட்ட 2 மடங்கு அதிகரிக்கும்.

அதிகரித்த இன்சுலின் காரணங்கள். இன்சுலின் புற்று

இரத்த இன்சுலின் ஏன் உயர்த்தப்படுகிறது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். காரணங்கள் வேறுபட்டிருக்கலாம். உதாரணமாக:

• நீடித்த பசி
• கடுமையான உடல் உழைப்பு,
• கர்ப்ப,
• சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது
• உணவில் குளுக்கோஸ் நிறைந்த உணவுகள் அதிகம் உள்ளன
• மோசமான கல்லீரல் செயல்பாடு.

இருப்பினும், சில நேரங்களில் காரணம் நீடித்த ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை முழுமையான சோர்வுக்கு கொண்டு வருவது. பின்னர் உங்களுக்கு நீண்ட ஓய்வு மற்றும் நல்ல ஊட்டச்சத்து தேவை, இதனால் ஹார்மோன் அளவு இயல்பு நிலைக்கு திரும்பும்.

அத்தகைய முரண்பாடு கணையத்தில் உள்ள ஒரு நியோபிளாஸால் ஏற்படுகிறது, இது இன்சுலினோமா என்று அழைக்கப்படுகிறது. புற்றுநோயில், இன்சுலின் அளவு தொடர்ந்து உயர்த்தப்படுகிறது. மேலும் இன்சுலின் மற்ற, மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க, வலி ​​அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது.

1. தசை பலவீனம்.
2. நடுக்கம்.
3. பார்வைக் குறைபாடு.
4. பேச்சு குறைபாடு.
5. கடுமையான தலைவலி.
6. வலிப்புகள்.
7. பசி மற்றும் குளிர் வியர்வை.

அறிகுறிகள் முக்கியமாக அதிகாலை நேரங்களில் வெளிப்படுகின்றன. கணைய புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப்படவில்லை. மூளையிலோ அல்லது கல்லீரலிலோ இரண்டாம் கட்டிகள் ஏற்படாதவாறு ஒரு கட்டியை மட்டும் பிரித்தெடுத்து கண்காணிக்க முடியும்.

இன்சுலின் அளவைக் குறைப்பது எப்படி?

ஆனால் சில நேரங்களில் பகுப்பாய்வில் உயர்ந்த குளுக்கோஸ் கண்டறியப்படுவது நிகழ்கிறது, அதே நேரத்தில் இரத்த இன்சுலின் சாதாரண குறிகாட்டிகளுடன் முழுமையாக இணங்குகிறது. இந்த பகுப்பாய்வு நீரிழிவு நோயின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கிறது. வாழ்க்கையின் ஒரு இடைவிடாத உட்கார்ந்த தாளம் எடை அதிகரிப்பு மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறிக்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு முன்கூட்டிய நிலையின் காரணிகளின் தொகுப்பால் அவை உட்சுரப்பியல் நிபுணர்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

உடலின் இன்சுலின் ஏற்றுக்கொள்ளப்படாதது இன்சுலின் எதிர்ப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியின் முதல் படியாகும். இந்த பொறிமுறையே அதிக இனிப்பு உணவை எடுத்துக் கொள்ளும்போது தொடங்குகிறது, மேலும் உடல் அதிக அளவு இன்சுலின் பழகும். பின்னர், கணையம் அதிக பாலிபெப்டைட் ஹார்மோனை உருவாக்குகிறது என்ற போதிலும், குளுக்கோஸ் உடலால் உறிஞ்சப்படுவதில்லை. இது உடல் பருமனுக்கு வழிவகுக்கிறது. ஆனால் சில நேரங்களில் இது பரம்பரை காரணங்களுக்காக பிரக்டோஸை நிராகரிப்பதன் காரணமாகும்.

இன்சுலின் "தடுக்கும்" செயல்முறையைத் தடுக்க, நீங்கள் உடலுக்கு உதவ வேண்டும். குளுக்கோஸ் தசைகளுக்குள் நுழைய வேண்டும், வளர்சிதை மாற்றம் செயல்படுத்தப்படுகிறது, எடை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். அதே நேரத்தில், பாலியல் ஹார்மோன்களின் அளவு இயல்பாக்கப்படுகிறது. அதாவது, நீங்கள் விளையாட்டுக்குச் சென்று உங்கள் நிறம் மற்றும் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ற ஆரோக்கியமான உணவுக்கு மாற வேண்டும்.

இன்சுலின் குறைக்கப்பட்டது. நீரிழிவு

குறைக்கப்பட்ட இன்சுலின் இரத்த சர்க்கரை படிப்படியாக அதிகரிக்க காரணமாகிறது. செல்கள் உணவுடன் வரும் குளுக்கோஸை செயலாக்க முடியாது. இந்த நிலைமை மிகவும் ஆபத்தானது. அதிகரித்து வரும் சர்க்கரை அளவைக் கண்டறிவது எளிது. குளுக்கோஸ் குறைபாட்டுடன் வரும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• அடிக்கடி சுவாசித்தல்
• பார்வைக் குறைபாடு
• பசியின்மை
• சில நேரங்களில் வாந்தி மற்றும் வயிற்று வலி பற்றி கவலைப்படுகிறார்.

அத்தகைய முக்கியமான ஹார்மோனின் மிகக் குறைந்த அளவு பின்வரும் காரணிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

1. பலத்த பசி இருக்கிறது.
2. நியாயமற்ற கவலை பற்றி கவலை.
3. எனக்கு தாகமாக இருக்கிறது.
4. வெப்பநிலை உயர்ந்து வியர்வை வெளியேறும்.

பலவீனமான இன்சுலின் உற்பத்தி இறுதியில் டைப் 1 நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது.

இத்தகைய நீரிழிவு குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்களிடையே உருவாகிறது, பெரும்பாலும் சில நோய்களுக்குப் பிறகு. இந்த வழக்கில், குளுக்கோமீட்டரைப் பயன்படுத்தி குளுக்கோஸின் அளவை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது முற்றிலும் அவசியம்.

நீரிழிவு நரம்பியல். நீரிழிவு நோயின் விளைவு

இன்சுலின் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை அதிகரிப்பதால், நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு காலப்போக்கில் பாதிக்கப்படுகிறது. 10-15 ஆண்டுகள் தொடர்ந்து உயர் இரத்த சர்க்கரைக்குப் பிறகு, நீரிழிவு நரம்பியல் தொடங்குகிறது. இது பல வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: தன்னாட்சி, புற மற்றும் குவிய. பெரும்பாலும், நீரிழிவு நோயாளிகள் புற நரம்பியல் அறிகுறிகளுடன் உள்ளனர். அவை பின்வருமாறு:

• குறைவான உணர்திறன் அல்லது கைகால்களின் உணர்வின்மை,
• ஒருங்கிணைப்பு மீறல்
• சமநிலை இழப்பு
• கூச்ச உணர்வு, உணர்வின்மை மற்றும் கைகால்களில் வலி (பொதுவாக கால்களில்).

நரம்பியல் நோயின் மேலும் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, நீங்கள் தொடர்ந்து இரத்தத்தை பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும் மற்றும் சர்க்கரையின் அளவைக் கண்காணிக்க வேண்டும். புகைபிடித்தல் மற்றும் மதுவை கைவிடுவது கட்டாயமாகும்.

நிச்சயமாக, நோய் பிற காரணங்களுக்காகவும் எழுகிறது - காயங்கள், நச்சுப் பொருட்களின் விளைவுகள் மற்றும் பிற காரணங்கள். ஆனால் எப்போதுமே வாங்கிய நீரிழிவு நோய் மெதுவாக உருவாகி படிப்படியாக இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்பு திசுக்களின் சுவர்களை அழிக்கிறது, இது நரம்பியல் நோய்க்கு காரணமாகும்.

நீரிழிவு நோயின் பிற விளைவுகள் கிள la கோமா மற்றும் சுற்றோட்ட கோளாறுகள். முனைகளில் புண்கள் உருவாகும் வரை இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது, அதைத் தொடர்ந்து ஊனமுற்றோர்.

நீரிழிவு சிகிச்சை

சர்க்கரைக்கான இரத்த பரிசோதனைகளின்படி, தேவையான சிகிச்சையை மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். நீரிழிவு நோயில், போதுமான கணைய சுரப்பு (முதல் வகை) காரணம், இன்சுலின் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை செலுத்த வேண்டியது அவசியம். சுக்ரோஸ் இல்லாத உணவையும் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார், இது வாழ்நாள் முழுவதும் சீராக கவனிக்கப்பட வேண்டும்.

இரண்டாவது வகையின் நீரிழிவு என்பது மன அழுத்தத்தின் விளைவாகவும், தவறான, செயலற்ற வாழ்க்கை முறையாகவும் இருக்கிறது, பெரும்பாலும் இரத்தத்தில் இன்சுலின் அதிகரிக்கும். இந்த வகை இன்சுலின் அல்லாத நீரிழிவு நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது சில மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. உங்கள் விருப்பப்படி எந்த விளையாட்டையும் கண்டுபிடித்து தசைகளுக்கு மிதமான உடற்பயிற்சியைக் கொடுப்பது நல்லது. இருப்பினும், இன்சுலின் அளவையும் தொடர்ந்து சரிபார்த்து, கலந்துகொள்ளும் உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சரியான ஊட்டச்சத்து

நீரிழிவு நோய்க்கான அடித்தளம் உணவு. இது இன்சுலின் அளவு என்ன என்பதைப் பொறுத்தது. இரத்த இன்சுலின் உயர்த்தப்பட்டால், பின்வரும் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

1. பயனுள்ள பால் பொருட்கள், ஆனால் க்ரீஸ் அல்லாதவை.
2. முழு தானியங்கள்.
3. குறைந்த கொழுப்புள்ள மீன்.
4. வேகவைத்த முட்டைகள், 3 பிசிக்களுக்கு மேல் இல்லை. 7 நாட்களுக்கு.
5. இறைச்சியை அப்புறப்படுத்த வேண்டும், குறிப்பாக மிகவும் கொழுப்பு நிறைந்த பன்றி இறைச்சி.

கண்டிப்பாக ஒதுக்கப்பட்ட நேரங்களில் சாப்பிடுவது அவசியம். பின்னர் உடல் சரியான நேரத்தில் அனைத்து செரிமான நொதிகளையும் உருவாக்கும்.

பகுதிகள் சிறியவை என்பதும் முக்கியம், ஆனால் நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 5 அல்லது 6 முறை கூட சாப்பிட வேண்டும்.

இன்சுலின் இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்கிறது என்பதை நாங்கள் அறிவோம், எனவே இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு, உணவு கடுமையானது. அத்தகைய உணவில், அனைத்து கலோரிகளையும் கண்டிப்பாக கணக்கிட வேண்டும், இதனால் ஒவ்வொரு சுக்ரோஸ் மூலக்கூறையும் ஆற்றலாக மாற்ற இன்சுலின் போதுமானது.

கெட்ட பழக்கங்கள் இல்லாத வாழ்க்கை சிறந்த தடுப்பு

உண்மையில், நீரிழிவு போன்ற ஒரு நோய் கிட்டத்தட்ட சிகிச்சை அளிக்கப்படவில்லை. அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளியின் நிலையில் முன்னேற்றம் காணப்படுகிறது. அவர் தொடர்ந்து மருத்துவர்களின் மேற்பார்வையில் இருக்கிறார்.

ஆனால் பெரும்பாலும், சர்க்கரையை தொடர்ந்து கண்காணிப்பதன் மூலம் கூட, இந்த நோய் முன்னேறி புற்றுநோய் கட்டி அல்லது கடுமையான உடல் பருமன், மூச்சுத் திணறல் மற்றும் மாரடைப்பு ஏற்படும்.

உடல் செயல்பாடுகளின் உதவியுடனும், வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியான மனப்பான்மையுடனும் உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை அதிக மன அழுத்தத்திலிருந்து பாதுகாக்க, அடிக்கடி நடைப்பயணத்திற்கு செல்வது நல்லது. மிதமான ஊட்டச்சத்து, அதிகப்படியான கொழுப்பு இல்லாமல், துரித உணவுகள் இல்லாமல் உங்கள் ஆயுளை நீட்டிக்கும் மற்றும் பல நோய்களிலிருந்து உங்களை காப்பாற்றும். இன்சுலின் அளவை மீறுவதிலிருந்து மட்டுமல்ல.

கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் இன்சுலின் பங்கு

ஆரோக்கியமான ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் இரத்தத்தில் உள்ள இன்சுலின் விதிமுறை கணையம் அதன் செயல்பாடுகளைச் சமாளிப்பதைக் குறிக்கிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில் நீங்கள் சர்க்கரை அளவிற்கு ஒரு பகுப்பாய்வு எடுக்க வேண்டும். 2 சோதனைகளின் முடிவுகளின்படி மட்டுமே, அந்த நபருக்கு நீரிழிவு நோய் இருக்கிறதா இல்லையா என்பதை மருத்துவரால் சொல்ல முடியும், மேலும் பொதுவாக குளுக்கோஸ் அளவு சந்தேகிக்கப்படும் போது இந்த இடைநீக்கங்கள் துல்லியமாக செய்யப்படுகின்றன.

இன்சுலின் என்பது கணையத்தில் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு புரத மூலக்கூறு ஆகும். லாங்கர்ஹான்ஸ் தீவுகளில் திரட்டப்பட்ட பீட்டா கலங்களில் இதன் தொகுப்பு ஏற்படுகிறது. உடலின் உயிரணுக்களுக்கு குளுக்கோஸைக் கொண்டு செல்வதற்கு இன்சுலின் முதன்மையாக பொறுப்பாகும், அங்கு அது பிரிந்த பிறகு நபருக்கு ஆற்றலை அளிக்கிறது. சர்க்கரை இல்லாமல், நரம்பு திசுக்கள் பட்டினி கிடக்கும், அதே நேரத்தில் ஒரு நபர் மோசமாக சிந்திக்கத் தொடங்குவார், மேலும் அவரது பசி அதிகரிக்கும், எனவே உங்கள் உடலில் ஏதேனும் மாற்றங்களை சரியான நேரத்தில் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம்.

பகுப்பாய்வுகளில் அனுமதிக்கப்பட்ட வரம்புகள்

ஒரு பெண் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை சாதாரணமாக பராமரிக்க, இன்சுலின் குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருக்கக்கூடாது, மேலும் இந்த தரவுகளின் அடிப்படையில் என்ன ஹார்மோன் காட்டி இயல்பானது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம்:

• 60-65 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, முடிவுகள் 3 முதல் 26 μU / ml வரை இருக்க வேண்டும்,
• ஒரு குழந்தையில், இன்சுலின் பொதுவாக 3 க்கும் குறைவாகவும் 19 μU / ml க்கும் அதிகமாக இருக்கக்கூடாது,
• ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணில், வெற்று வயிற்றில் எடுக்கப்பட்ட இன்சுலின் இரத்த பரிசோதனையின் விதிமுறை 6 முதல் 25 μU / ml வரை இருக்க வேண்டும்,
• ஆரோக்கியமான மக்களில், அதன் காட்டி 3 முதல் 24 μU / ml வரை இருக்கும்.

ஆரோக்கியமான நபரில் இன்சுலின் குறிகாட்டிகள் இயல்பானவை என்றால், சர்க்கரையை அதிகரிக்கக்கூடாது, இது 5.9 மிமீல் / எல் க்கு மேல் இருக்கக்கூடாது, அதாவது கணையம் ஹார்மோனை சாதாரண அளவில் உற்பத்தி செய்கிறது. குளுக்கோஸ் செயலாக்கத்தின் செயல்முறை இதுபோல் தெரிகிறது:

• உடலின் அனைத்து உயிரணுக்களிலும் இன்சுலினை உணரும் ஏற்பிகள் உள்ளன, மேலும் ஹார்மோன் உற்பத்திக்குப் பிறகு அவற்றுடன் இணைகிறது,
• செல்கள் குளுக்கோஸுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றன, எனவே இன்சுலின் உதவியுடன் சர்க்கரை அவற்றில் எளிதில் ஊடுருவி ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்டு ஆற்றலை உருவாக்குகிறது.

இந்த ஹார்மோனின் செயல்பாட்டில் கல்லீரலில் கிளைகோஜன் கடைகளை உருவாக்குவதும் அடங்கும். உடற்பயிற்சியின் போது உடலில் குளுக்கோஸின் அளவு குறைந்து அல்லது முறையற்ற ஊட்டச்சத்துடன் இதன் தேவை எழுகிறது. சில நேரங்களில் இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பதற்கான மருந்துகள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்பட்டு இந்த இருப்புக்கள் நிலையை சீராக்க உதவும்.

குறைவதற்கான அல்லது அதிகரிப்பதற்கான காரணங்கள்

சாதாரண அல்லது அதிக சர்க்கரையுடன் கூடிய குறைந்த இரத்த இன்சுலின் அளவு, குறிப்பாக ஒரு குழந்தையில், கணையத்தில் உள்ள சிக்கல்களைக் குறிக்கிறது, அவற்றின் காரணத்தைக் கண்டுபிடிப்பதன் மூலம் இதன் பொருள் என்ன என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளலாம்.இந்த ஹார்மோனின் உற்பத்தி குறையும் போது, ​​குளுகோகன் எனப்படும் அதன் எதிரியின் செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது. இது கணையத்திலும் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, ஆனால் லாங்கர்ஹான்ஸ் தீவுகளில் அமைந்துள்ள ஆல்பா செல்கள்.

மனிதர்களில் இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவை அதிகரிக்க குளுகோகன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதனால்தான் அதன் அதிகரிப்பு நீரிழிவு உள்ளிட்ட மீள முடியாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஒரு குழந்தை அல்லது ஒரு வயது வந்தவருக்கு ஆண்டுக்கு குறைந்தது 1-2 முறை இன்சுலின் இரத்த பரிசோதனைகள் குறைவாக இருப்பதைத் தடுக்க மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

ஒரு பெண்ணின் இரத்தத்தில் சாதாரண அல்லது அதிக சர்க்கரை அளவுகளில் ஏன் அதிக இன்சுலின் உள்ளது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதும், இதுபோன்ற காரணங்களைப் படிப்பதன் மூலம் இதன் பொருள் என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதும் சமமாக முக்கியம்:

• கடுமையான மன மற்றும் உடல் மன அழுத்தம். இந்த சூழ்நிலையில், அதிகரித்த இன்சுலின் சாதாரண அல்லது குறைந்த இரத்த குளுக்கோஸ் அளவில் காணப்படுகிறது. இந்த நிகழ்வு ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் ஏற்படும் சிக்கல்களைச் சமாளிக்க உடலுக்கு அதிக சர்க்கரை தேவைப்படுகிறது, எனவே, ஹார்மோனின் உற்பத்தி கணிசமாக அதிகரிக்கிறது,
• கணையத்தில் கட்டி. அத்தகைய சூழ்நிலையில் இன்சுலின் இயல்பானதாக இருந்தால், புற்றுநோய் பீட்டா செல்களை பாதித்தது என்பதாகும். இந்த காரணத்தினால், அறிகுறிகள் பிரகாசமாக மாறும், ஒரு நபர் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையைத் தொடங்கவில்லை என்றால் அவர் இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமாவில் விழக்கூடும்.

இரத்தத்தில் பெண்களில் இன்சுலின் அளவு அதிகரித்தது போன்ற ஒரு நிகழ்வுக்கான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தீவிர செயல்பாடு (குளுக்கோஸ் கடைகளின் குறைவுக்கு முன்),
• அதிகப்படியான வியர்வை
• சற்று உயர்ந்த வெப்பநிலை (38 வரை),
• ஆதாரமற்ற கவலை.

குளுக்கோஸ் பரிசோதனையை மேற்கொள்வதன் மூலம் இரத்த சர்க்கரை விதிமுறையுடன் இணைந்து இன்சுலின் அளவு அதிகரித்திருப்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளலாம், ஏனெனில் நீரிழிவு தான் பெரும்பாலும் பிரச்சினைக்கு காரணமாகிறது.

நீரிழிவு காரணமாக ஹார்மோன் அதிகரித்தது

நீரிழிவு நோயால், இரத்தத்தில் இன்சுலின் அதிகரிக்கலாம், குறைக்கலாம் அல்லது சாதாரணமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இவை அனைத்தும் நோயின் வகை மற்றும் அதன் போக்கைப் பொறுத்தது:

• இன்சுலின் சார்ந்த இனங்கள். இந்த வகை முதல் வகை நோயியலைச் சேர்ந்தது மற்றும் 30-35 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு விசித்திரமானது. பீட்டா செல்கள் அவற்றின் சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தால் சேதமடைந்ததால், உடலில் கடுமையான இன்சுலின் குறைபாடு ஏற்படுவதால் இந்த நோய் உருவாகிறது. வல்லுநர்கள் இந்த செயல்முறையை மாற்றப்பட்ட வைரஸ் அல்லது தொற்று நோய்களுடன் தொடர்புபடுத்துகின்றனர், இது உடலின் பாதுகாப்பு அமைப்பில் செயலிழப்பை ஏற்படுத்தியது. வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சை காணாமல் போன ஹார்மோனை செலுத்துவதன் மூலம் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகிறது,
• இன்சுலின் சுயாதீன இனங்கள். இது முதல் வகை நீரிழிவு நோய் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றம், உடல் பருமன் போன்றவற்றில் ஏற்படும் குறைபாடுகள் காரணமாக 40 வயதிற்குப் பிறகு வயதானவர்களுக்கு உருவாகிறது. இரத்தத்தில் உள்ள இன்சுலின் உயர்த்தப்பட்டால் அல்லது குறைக்கப்பட்டால் இந்த வகையான வியாதி சிறப்பியல்பு, அதாவது கணையம் சரியாக செயல்படாது செயல்பாடுகள் அல்லது அவற்றின் சொந்த ஹார்மோனுக்கு எதிர்ப்பு உள்ளது. டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சையின் போக்கில் குளுக்கோஸை சிறப்பாக உறிஞ்சுவதற்கான மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் நோயின் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் இன்சுலின் ஆகியவை அடங்கும். இழப்பீட்டிற்கு இன்சுலின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் மருந்துகள் மற்றும் உடல் செல்கள் மூலம் அதன் உணர்வை மேம்படுத்த மருந்துகள் தேவைப்படும்.

சில நேரங்களில் சர்க்கரை இயல்பானதாக இருக்கலாம், மேலும் இரத்தத்தில் இன்சுலின் மற்ற காரணங்களுக்காக உயர்த்தப்படுகிறது அல்லது குறைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது ஒரு பெண் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துகிறது அல்லது அதிக எடை கொண்டதாக இருக்கலாம். இந்த சிக்கலை ஏற்படுத்தும் காரணிகளில், நீடித்த பட்டினி, மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் கோளாறுகள் மற்றும் நாட்பட்ட நோய்களும் உள்ளன.

சோதனை முறை

அதிக அளவு இன்சுலின் இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால் என்ன செய்வது என்று நீங்கள் தேடுவதற்கு முன், நீங்கள் இரத்த பரிசோதனைகளை எடுக்க வேண்டும், இது நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த அல்லது மறுக்க தேவையான அனைத்து தரவையும் கொண்டிருக்கும். முதலில் நீங்கள் உடலில் சர்க்கரையின் செறிவு கண்டுபிடிக்க வேண்டும். உண்ணாவிரத சோதனை செய்யப்படுகிறது மற்றும் 5.9 மிமீல் / எல் அல்லது அதற்கும் குறைவானது சாதாரண குறிகாட்டியாக கருதப்படுகிறது. இந்த முடிவு இரத்தத்தில் இன்சுலின் விதிமுறையை விட குறைவாக இல்லை மற்றும் அதன் ஒதுக்கப்பட்ட செயல்பாடுகளை செய்கிறது.

சோதனை முடிவுகளின்படி குளுக்கோஸ் 6 முதல் 12 மிமீல் / எல் வரை இருந்தால், கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோனின் கருத்தை தெளிவாக மீறுவதன் மூலம் மருத்துவர்கள் இந்த நிலையை ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் என்று அழைக்கின்றனர். இந்த பகுப்பாய்வு நீரிழிவு காரணமாக இரத்தத்தில் அதிகப்படியான இன்சுலின் இருக்கிறதா அல்லது அது போதுமானதாக இல்லையா என்பதை உறுதியாகக் கூற முடியாது. முறையாக, அது உள்ளது, ஆனால் மோசமான உற்பத்தி அல்லது எதிர்ப்பு காரணமாக அதன் செயல்பாடுகளை முழுமையாக நிறைவேற்றாது. இந்த சூழ்நிலையில், நீங்கள் கூடுதல் சோதனைகளைச் செய்ய வேண்டும், அதன் பிறகு உடலில் எந்த நோயியல் செயல்முறை தொடங்கியது என்பது அறியப்படும்.

இறுதி எண்கள் 12 மிமீல் / எல் மற்றும் அதற்கும் அதிகமானதைக் காண்பிக்கும் போது, ​​மருத்துவர் நீரிழிவு நோய்க்கான பூர்வாங்க நோயறிதலைச் செய்வார், ஆனால் இன்னும் சில சோதனைகளைச் செய்வார். அவர்களுக்குப் பிறகு, இன்சுலின் இதற்குக் காரணமா அல்லது இரத்த குளுக்கோஸ் அதிகரிப்பதற்கு மற்றொரு அதிகரிப்பு மற்றொரு காரணமா என்பது அறியப்படும்.

கணையத்தை ஆராய்வது மிகவும் கடினமான செயல். இதைச் செய்ய, நீங்கள் அதிகாலையிலும் வெறும் வயிற்றிலும் சோதனைகள் செய்ய வேண்டியிருக்கும்.

இரத்தத்தில் இன்சுலின் நிறைய இருக்கிறதா இல்லையா என்பது குறித்த துல்லியமான தகவல்களைப் பெற, நீங்கள் இந்த தயாரிப்பைச் செய்ய வேண்டும்:

• 8-12 மணிநேரங்களுக்கு நீங்கள் எதையும் சாப்பிட முடியாது, இதனால் மொத்த குளுக்கோஸ் மற்றும் இன்சுலின் அளவு மிகைப்படுத்தப்படாது,
• சோதனைக்கு முந்தைய நாள், நன்றாக ஓய்வெடுப்பது நல்லது, உடல் அல்லது மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகாமல் இருப்பது நல்லது,
• 2-3 நாட்களுக்கு, ஆல்கஹால் மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், அத்துடன் பல்வேறு மருந்துகளின் பயன்பாடு, குறிப்பாக ஹார்மோன் போன்றவற்றை உணவில் இருந்து விலக்க வேண்டும். இதை செய்ய முடியாவிட்டால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

இரத்தத்தில் இன்சுலின் அளவை தீர்மானிக்க முடியும், ஆனால் இது நிறைய நேரம் எடுக்கும், ஏனெனில் உயிர் மூலப்பொருள் ஒரு நரம்பிலிருந்து தொடங்கப்படுவதால், பின்னர் அது ஆராய்ச்சிக்கான சிறப்பு கருவியில் வைக்கப்படுகிறது. முடிவுகள் வழக்கமாக மாலை அல்லது அடுத்த நாளில் எடுக்கப்படுகின்றன, அவற்றைப் பெற்ற பிறகு உடனடியாக மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்.

இன்சுலின் உறுதிப்படுத்தல்

இன்சுலின், அல்லது அதற்குப் போதுமான அளவு இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்க முடியுமா அல்லது அனைத்து குற்றச்சாட்டுகளும் சரியாக உணரப்படாத செல்கள் மீது இருந்தாலும், பிரச்சினையின் காரணத்தை தீர்மானிக்க தெரிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு நாளமில்லா சீர்குலைவு ஏற்பட்ட ஒருவர் தனது ஹார்மோன் அமைப்பை ஒழுங்காக வைக்க வேண்டும், முதலில், நோயியல் செயல்முறையின் குற்றவாளியை அகற்ற வேண்டும்.

அதிக இன்சுலின் அளவு பொதுவாக அவற்றின் அறிகுறிகளால் அல்லது பரிசோதனைக்குப் பிறகு தீர்மானிக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலும், ஊட்டச்சத்து குறைவாக இருப்பதால் மக்களுக்கு உடல் பருமன் பிரச்சினைகள் உள்ளன. உங்கள் உணவை சரிசெய்வதன் மூலம் இந்த சிக்கலை நீங்கள் சரிசெய்யலாம். உணவுகளில் அதிக வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இருக்கக்கூடாது, ஏனெனில் அவை இரத்த சர்க்கரையை பெரிதும் அதிகரிக்கின்றன. அதன் கிளைசெமிக் குறியீட்டின் அடிப்படையில் நீங்கள் உணவைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும், மேலும் அது குறைவாக இருந்தால் சிறந்தது.

நீரிழிவு சிகிச்சையில், நோயாளிகளுக்கு பெரும்பாலும் இன்சுலின் அளவை அதிகரிக்கும் சிறப்பு மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. அவற்றின் தாக்கம் அவற்றின் சொந்த ஹார்மோனுக்கு உயிரணுக்களின் உணர்வை மேம்படுத்துவதற்காக உருவாக்கப்பட்ட பிற மருந்துகளால் நிர்ணயிக்கப்படுகிறது.

இரத்தத்தில் உள்ள குழந்தைகளில் இன்சுலின் விதிமுறை, பெரியவர்களைப் போலவே, நீங்கள் எண்டோகிரைன் சீர்குலைவுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டியதில்லை. அவற்றைத் தவிர்ப்பது மிகவும் எளிதானது, ஏனென்றால் இதற்காக நீங்கள் வருடத்திற்கு ஒரு முறை இரத்த சர்க்கரை சோதனைகளை எடுத்து ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை நடத்த வேண்டும்.

அதிகரித்த செயல்திறனின் அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்கள்

இரத்தத்தில் அதிக அளவு இன்சுலின் பின்வரும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது:

• அதிகரித்த வியர்வை,
• சோர்வு, மயக்கம்,
• அடிக்கடி பசி
• எந்த சுமையிலும் கடுமையான மூச்சுத் திணறல்,
• தசை வலி
• தோல் வழக்கமான அரிப்பு,
• கீழ் முனைகளின் பிடிப்புகள்.

ஒரு நபர் அதிகரித்த அளவு இன்சுலின் அறிகுறிகளை சந்தேகித்தால், நீங்கள் தயங்க முடியாது, உடனே ஒரு நிபுணரை அணுகுவது நல்லது.

இரத்தத்தில் அதிகப்படியான ஹார்மோன் பின்வரும் காரணங்களின் விளைவாக ஏற்படுகிறது:

• கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அதிகம் உள்ள இனிப்புகள் மற்றும் உணவுகளின் அதிகப்படியான நுகர்வு,
• பசி அல்லது உணவு
• உடற்பயிற்சியின் பின்னர் அல்லது, மாறாக, உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை காரணமாக,
• அடிக்கடி மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் மற்றும் உணர்ச்சி மன அழுத்தம்,
• அதிக எடையுடன் இருத்தல்,
• வைட்டமின் ஈ மற்றும் குரோமியத்தின் உடலில் குறைபாடு,
• தொற்று நோயியல்
• ஹார்மோன்களை எடுத்துக்கொள்வது
• கர்ப்ப,
• நீரிழிவு நோய், கல்லீரல் பாதிப்பு, அக்ரோமேகலி.

பெண்களில் இன்சுலின் அதிகரிப்பதற்கான பொதுவான காரணங்கள்: பலவீனமான கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றம், கல்லீரல் நோய், அடிவயிற்று குழியில் கட்டி நியோபிளாம்கள் இருப்பது, அட்ரீனல் கோர்டெக்ஸின் செயலிழப்பு போன்றவை.

உள்ளடக்க அட்டவணைக்குத் திரும்பு

இரத்தத்தில் உள்ள ஹார்மோனின் அளவை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது

உடலில் இன்சுலின் அளவை தீர்மானிக்க, 2 பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகிறது:

• வெறும் வயிற்றில் இரத்த கொடுத்து,
• குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை.

இரண்டாவது ஆய்வு என்னவென்றால், நோயாளி வெற்று வயிற்றில் 250 மில்லி தண்ணீரில் குளுக்கோஸைக் கரைக்க வேண்டும். இரத்த பரிசோதனை செய்து 2 மணி நேரம் கழித்து. 3 நாட்களுக்கு ஒரு உணவைப் பின்பற்றுவதற்கு ஆய்வுக்கு முன் நம்பகமான முடிவுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஹார்மோனை வீட்டிலேயே கட்டுப்படுத்தலாம். இதற்காக ஒரு சிறப்பு சாதனம் கருதப்படுகிறது: ஒரு குளுக்கோமீட்டர். மேற்கண்ட பகுப்பாய்வுகளைப் போலவே அளவீடுகளும் வெறும் வயிற்றில் செய்யப்பட வேண்டும். மீட்டரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் கைகளை நன்றாக கழுவ வேண்டும்.

இரத்தத்தை எடுக்கும் விரலை சூடேற்ற வேண்டும், இதற்காக அதை அரைக்க போதுமானது. அதனால் பஞ்சர் வலியை ஏற்படுத்தாது, நீங்கள் அதை செய்ய வேண்டியது விரலின் மையத்தில் அல்ல, பக்கத்தில். முதல் துளியை ஒரு சிறிய துண்டு பருத்தி கம்பளி கொண்டு துடைக்க வேண்டும், இரண்டாவது சோதனை துண்டுக்கு பயன்படுத்த வேண்டும்.

உள்ளடக்க அட்டவணைக்குத் திரும்பு

இரத்தத்தில் இன்சுலின் குறைப்பதற்கான சிகிச்சை

எந்தவொரு மருந்துகளையும் பரிந்துரைக்கும் முன், இன்சுலின் அதிகமாக இருப்பதற்கான காரணத்தை நிபுணர் தீர்மானிக்கிறார். பின்னர் அவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார், இதற்கு நன்றி இந்த ஹார்மோன் சவ்வு வழியாக செல்களுக்குள் நுழையாது. மருந்துகளை உட்கொள்வதோடு கூடுதலாக, உங்களுக்கு ஒரு சிறப்பு உணவு தேவைப்படும். மேலும், உணவை ஒரு நாளைக்கு 3 முறையாவது எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். பகலில் தாமதமாக உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம். குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டுடன் உணவுகளை வாங்குவது நல்லது: அவை மெதுவாக உறிஞ்சப்பட்டு திடீரென குதித்து, இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்கின்றன.

இன்சுலின் உயர்த்தப்பட்டால், புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உணவில் சேர்க்க வேண்டும் என்றால், புதிய வெள்ளை மாவு தயாரிப்புகளை கைவிட்டு, முழு மாவில் இருந்து ரொட்டி எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. புளித்த பால் பொருட்களிலிருந்து, குறைந்த கொழுப்புள்ள கேஃபிர் மற்றும் தயிரைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.

வைட்டமின் வளாகங்களை எடுத்துக்கொள்வதை மறந்துவிடாதீர்கள், ஏனெனில் அவற்றில் சில பெண்களுக்கு குறுகிய காலத்தில் இரத்த இன்சுலின் அளவைக் குறைக்க முடியும். கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் சோடியம் கொண்ட வளாகங்கள் இதில் அடங்கும். விலங்குகளின் கல்லீரலின் நுகர்வு அதிகரிக்கலாம், ஏனெனில் இதில் இந்த வைட்டமின்கள் மற்றும் பல்வேறு பயனுள்ள தாதுக்களும் உள்ளன. ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் உதவும், அவற்றின் பயன்பாடு சாதாரண சர்க்கரையுடன் மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது. சோடியம் பெற, பக்வீட் கஞ்சி, தேன், அக்ரூட் பருப்புகள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளது. கால்சியத்தின் ஆதாரங்கள் பால் பொருட்கள் மற்றும் மீன்.

ஐஸ்கிரீம், சாக்லேட், பால், கொழுப்பு தயிர் இரத்தத்தில் இன்சுலின் அதிகரிக்கிறது, எனவே இந்த தயாரிப்புகளை உணவில் இருந்து விலக்குவது நல்லது.

அதிக இன்சுலின் காரணங்கள் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் இனிப்புகளை துஷ்பிரயோகம் செய்வது என்றால், நீங்கள் எப்போதும் அதிக இன்சுலின் குறியீட்டைக் கொண்ட உணவுகளை மறந்துவிட வேண்டும். இவை பின்வருமாறு: கேரமல், உருளைக்கிழங்கு, வெள்ளை ரொட்டி. அவற்றின் பயன்பாடு எதை ஏற்படுத்தும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள் (நீங்கள் உண்மையில் உருளைக்கிழங்கு அல்லது இனிப்பு கேரமல் விரும்பினால்).

பானங்களிலிருந்து, காம்போட்கள் (சர்க்கரை இல்லாதவை), பழ பானங்கள், ரோஸ்ஷிப் காபி தண்ணீர் மற்றும் இயற்கை சிரப்புகளிலிருந்து வரும் பானங்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது.

உள்ளடக்க அட்டவணைக்குத் திரும்பு

நாட்டுப்புற வைத்தியம் குறைக்கும் ஹார்மோன்

பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் பொதுவான தீர்வுகளில் ஒன்று சோளத்தின் களங்கங்களைப் பயன்படுத்துவதாகும். இது 0.5 டீஸ்பூன் எடுக்க வேண்டும். நறுக்கிய மூலப்பொருட்கள் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் ஊற்றவும். குளிர்ந்த நீர், பின்னர் கொள்கலனை மெதுவான தீயில் வைத்து கொதிக்கும் வரை பிடித்து, பின்னர் அடுப்பிலிருந்து அகற்றி அரை மணி நேரம் வற்புறுத்தவும். குறிப்பிட்ட காலத்திற்குப் பிறகு, தயாரிப்பு பயன்படுத்த தயாராக இருக்கும். இது ஒரு உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன், 100 மில்லி, ஒரு நாளைக்கு 2 முறையாவது எடுக்க வேண்டும்.

ஈஸ்ட் அடிப்படையில் ஆரோக்கியமான காபி தண்ணீரை நீங்கள் தயாரிக்கலாம். நீங்கள் 100 கிராம் உலர் ஈஸ்ட் எடுத்து 2 டீஸ்பூன் ஊற்ற வேண்டும். சூடான நீர், அரை மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள். உணவுக்குப் பிறகு பயன்படுத்தவும்.

சூரியகாந்தி விதைகள் இன்சுலின் அளவைக் குறைக்க உதவும். இது 250 கிராம் மூல விதைகளை எடுக்கும். அவர்கள் 3 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி குறைந்தது 12 மணி நேரம் வலியுறுத்த வேண்டும். தேநீர் அல்லது காபிக்கு பதிலாக 7 நாட்களுக்கு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க உலர் இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்தலாம். 1 தேக்கரண்டி பயன்படுத்தினால் போதும். மூலப்பொருட்கள் தினசரி.

அதிக இன்சுலின் அளவை பூண்டுடன் குறைக்கலாம். நீங்கள் பூண்டு ஒரு கஞ்சி போன்ற நிலைத்தன்மையுடன் நறுக்கி 1 லிட்டர் சிவப்பு ஒயின் கொண்டு ஊற்ற வேண்டும், நன்கு கலக்கவும். இதன் விளைவாக கலவையை இருண்ட மற்றும் குளிர்ந்த இடத்தில் 2 வாரங்கள் தேவைப்படும் என்று வலியுறுத்துங்கள். எந்தவிதமான வடிவங்களும் ஏற்படாதவாறு, அவ்வப்போது கலவை அசைக்கப்பட வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். குறிப்பிட்ட காலத்திற்குப் பிறகு, தயாரிப்பு வடிகட்டப்பட்டு 2 டீஸ்பூன் குடிக்க வேண்டும். எல். சாப்பிடுவதற்கு முன்.

அதிகரித்த இன்சுலின் அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் எலுமிச்சையுடன் இணைந்து பூண்டு பயன்படுத்தலாம். இதை செய்ய, ஒரு கிளாஸில் புதிய எலுமிச்சை சாற்றை ஊற்றவும். பின்னர் நடுத்தர அளவிலான பூண்டின் 1 தலையை எடுத்து, நன்றாக அரைக்கவும். அதன் பிறகு, சாறு பெறப்பட்ட எலுமிச்சையை எடுத்து 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும். 15 நிமிடங்களுக்கு குறைந்த வெப்பத்தில் வைக்கவும், அதில் பூண்டு கொடூரத்தை சேர்க்கவும். தயாரிப்பு குளிர்ந்ததும், அதை வடிகட்டி எலுமிச்சை சாற்றில் ஊற்றவும். கலவையுடன் சிகிச்சை 30 நாட்கள் நீடிக்கும். 1 டீஸ்பூன் இருக்க வேண்டும். எல். உணவுக்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன்.

உடலில் சாத்தியமான சிக்கல்கள்

இன்சுலின் அதிக அளவு உடலில் பல்வேறு எதிர்மறை விளைவுகளுக்கும் கோளாறுகளுக்கும் வழிவகுக்கும்.

இந்த கோளாறுகள், நீண்டகால வெளிப்பாட்டுடன், கடுமையான நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.

மிகப்பெரிய ஆபத்து அதன் அதிகரிப்பு ஆகும், இது இன்சுலின் எதிர்ப்பின் வெளிப்பாட்டின் விளைவாக உருவாகிறது.

இந்த வழக்கில், பின்வரும் சுகாதார பிரச்சினைகளின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது:

1. குளுக்கோஸை உடல் கொழுப்புக்கு மாற்றுவது துரிதப்படுத்தப்படுகிறது. அதாவது, உள்வரும் சர்க்கரை ஆற்றலாக மாற்றப்படுவதில்லை, ஏனெனில் இது ஹார்மோனின் நெறிமுறை குறிகாட்டிகளுடன் இருக்க வேண்டும். இதன் விளைவாக, அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமன் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
2. இரத்த நாளங்களின் நிலைக்கு எதிர்மறையான விளைவு மற்றும் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பு, இது உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இருதய அமைப்பின் பிற நோய்களை ஏற்படுத்தும்.
3. உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டுடன், இன்சுலின் செல்வாக்கின் கீழ் உள்வரும் குளுக்கோஸ் அனைத்தும் செல்கள் மற்றும் திசுக்கள் முழுவதும் விநியோகிக்கப்படுகிறது. இன்சுலின் எதிர்ப்பு நோய்க்குறி இருந்தால், குளுக்கோஸ் தொகுப்பு பாதிக்கப்படுகிறது, இது இரத்தத்தில் அதிகரிப்புக்கு பங்களிக்கிறது மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு காரணமாகிறது. கூடுதலாக, இத்தகைய மீறல்கள் கல்லீரல் செயல்பாட்டை மோசமாக பாதிக்கின்றன, உறுப்புகளின் சுமையை கணிசமாக அதிகரிக்கின்றன.
4. அதிக அளவு இன்சுலின் மூலம், இதய தசையால் குளுக்கோஸ் நுகர்வு மீறப்படுவது சாத்தியமாகும், இது பெரும்பாலும் இஸ்கிமிக் நோயின் வடிவத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.

கூடுதலாக, இன்சுலின் எதிர்ப்பின் வளர்ச்சி மூளையை மோசமாக பாதிக்கும் மற்றும் நரம்பியக்கடத்தல் நோயியல் செயல்முறைகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

இரத்த சீரம் உள்ள இன்சுலின் வீதம்

ஆரோக்கியமான நபரின் இரத்தத்தில் இன்சுலின் அளவு 3-20 μEml வரம்பில் இருக்க வேண்டும். இந்த ஹார்மோனின் குறைக்கப்பட்ட உள்ளடக்கம் நீரிழிவு உருவாவதற்கு பங்களிக்கிறது. ஆனால் இன்சுலின் பற்றாக்குறை மட்டுமல்லாமல், இரத்தத்தில் இன்சுலின் அளவு அதிகரிப்பதும் கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது ஒரு நபருக்கு கணிசமான அச .கரியத்தை ஏற்படுத்தும்.

கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (குளுக்கோஸ்) அதிகம் உள்ள உணவு மனித உடலில் நுழையும் போது, ​​இரத்தத்தில் இன்சுலின் அளவு கடுமையாக உயர்கிறது. இன்சுலின் (இன்சுலின் சோதனை) பகுப்பாய்வு வெறும் வயிற்றில் எடுக்கப்பட வேண்டும் என்பதற்கான விளக்கமாக இது இருந்தது.

அதிகரித்த இன்சுலின் உடலுக்கு என்ன தீங்கு விளைவிக்கிறது, ஏன்? இது மனச்சோர்வை ஏற்படுத்துகிறது - குளுக்கோனோஜெனெசிஸ் என்று அழைக்கப்படும் குளுக்கோஸ் புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகளிலிருந்து ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது, இதன் விளைவாக நபர் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தத் தொடங்குகிறார்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது?

“> ஒரு நபர் எரிச்சலடைகிறார், நினைவாற்றல் மற்றும் கவனத்தின் செறிவு கடுமையாக மோசமடைகிறது, ஆற்றலின் அளவு குறைகிறது, சோர்வு தோன்றுகிறது, இது படிப்படியாக ஒரு நாள்பட்ட வடிவத்தை எடுக்கும். கூடுதலாக, ஒரு நபர் அதிக எடை அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறார். உடல் பருமன் என்பது கொழுப்புகளை தாமதமாக உறிஞ்சுவதற்கான உடலின் எதிர்வினை.

இன்சுலின் ஒரு வாசோகன்ஸ்டிரிக்டர் விளைவையும் கொண்டுள்ளது, இது அழுத்தம் அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது. இரத்த ஓட்டம் மீறல், கைகால்களின் குடலிறக்கம், சிறுநீரக செயலிழப்பு ஆகியவற்றின் விளைவாக, நோயாளி தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்படத் தொடங்குகிறார்.

மற்றொரு விளைவு, செபாஸியஸ் சுரப்பிகளின் அதிகரித்த வேலை, இது செபோரியா, பொடுகு, முகப்பரு ஆகியவற்றின் தோற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது. ஒரு விதியாக, அதிகப்படியான கொழுப்பு உள்ளடக்கம் முகம் மற்றும் முடி வேர்களில் மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது.

சிகிச்சை திட்டம்

இரத்தத்தில் அதிகரித்த இன்சுலின் சிகிச்சையானது இந்த ஹார்மோனின் அதிகப்படியான உற்பத்திக்கு காரணமான காரணத்தை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், கட்டி வடிவங்கள் இருப்பதால் ஹைப்பர் இன்சுலினிசம் ஏற்பட்டால், சாதாரண இன்சுலின் அளவை மீட்டெடுக்க பெரும்பாலும் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும்.

"> இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் தாக்குதல்களைத் தவிர்க்கலாம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் உடலில் ஒரு குளுக்கோஸ் கரைசலை அறிமுகப்படுத்த வேண்டும் அல்லது இனிப்புகளை சாப்பிட வேண்டும். ஹைப்பர் இன்சுலிசத்தின் சிக்கலான வடிவங்களுடன், ஒரு நிபுணர் குளுகோகன் அல்லது அட்ரினலின் பரிந்துரைக்கலாம்.

வீட்டில் இன்சுலின் குறைப்பது எப்படி? இரத்தத்தில் இன்சுலின் அளவு அதிகரிப்பதால், உடல் செயல்பாடு அவசியம். நோயாளியின் எடை அதிகரிப்பதைத் தடுக்க உடற்பயிற்சி உதவும். கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு சிறப்பு உணவை கடைபிடிக்க வேண்டும்.

ஹைபரின்சுலினிசத்துடன், பகுதியளவு ஊட்டச்சத்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஐந்து உணவுகள். நீங்கள் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும் - அவற்றின் அன்றாட அளவு 150 கிராம் தாண்டக்கூடாது. அதிகப்படியான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (எடுத்துக்காட்டாக, வாழைப்பழங்கள், திராட்சை, முலாம்பழம்கள்) இருப்பதால் அவற்றை அப்புறப்படுத்த வேண்டிய உணவுகள் உள்ளன. தினசரி உணவில் ஓட் மற்றும் பக்வீட், இனிக்காத பாலாடைக்கட்டி, குறைந்த கொழுப்புள்ள கேஃபிர் அல்லது பால், மீன், முட்டை, காய்கறிகள், தவிடு மற்றும் சில வகையான பழங்கள் இருக்க வேண்டும்.

உயர்ந்த இன்சுலின் விளைகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

• இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்க,
• தமனிகளின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையைக் குறைக்கிறது, இதன் விளைவாக மூளைக்கு இரத்த வழங்கல் மோசமாகிறது,
• கரோடிட் தமனியின் சுவர்கள் படிப்படியாக தடிமனாக வழிவகுக்கிறது, இது வயதான காலத்தில் தெளிவாக சிந்திக்கும் திறனை இழக்க வழிவகுக்கிறது.
• எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தவிர்க்க, நீங்கள் சிக்கலை சரியான நேரத்தில் கண்டறிந்து அதைச் சமாளிக்க வேண்டும்.

இன்சுலின் பற்றி

எனவே, ஒவ்வொரு நபரின் உடலிலும் உள்ள அனைத்து செயல்முறைகளையும் ஒழுங்குபடுத்துவதற்கு பொறுப்பான ஹார்மோன்களில் இன்சுலின் ஒன்றாகும். மேலும், புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகளின் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு "பொறுப்பு" அவர்தான் - இதற்கு சான்றாகும் இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டர் ஒரு தொடுதல் . இருப்பினும், அதன் முக்கிய செயல்பாடு இரத்த சர்க்கரையை சாதாரண மட்டத்தில் பராமரிப்பதாகும். இது சாதாரண விகிதத்தில் போதுமான ஆற்றல் பரிமாற்றத்தை வழங்குகிறது.

இயல்பான உடல்நிலை உள்ள ஒருவருக்கு இன்சுலின் உகந்த அளவு:

• குழந்தைகளில் - ஒரு மில்லிக்கு 3.0 முதல் 20.0 μU வரை,
• பெரியவர்களில் - ஒரு மில்லிக்கு 3.0 முதல் 25.0 μU வரை (குளுக்கோமீட்டரைப் பயன்படுத்தி சிறந்தது தீர்மானிக்கப்படுகிறது bionime ),
• 60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் - ஒரு மில்லிக்கு 6.0 முதல் 35.0 எம்.சி.யு வரை. வழங்கப்பட்ட அனைத்து குறிகாட்டிகளும் நெறியைக் குறிக்கின்றன.

அதே விஷயத்தில், வழங்கப்பட்ட குறிகாட்டிகள் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ மாறும்போது, ​​ஒரு நிபுணரை அணுகி இந்த நிகழ்வின் காரணத்தைக் கண்டறிய வேண்டும். குறிப்பாக, அதிகரித்த ஹார்மோன் இன்சுலின், ஆனால் சர்க்கரை, சோதனைகள் காட்டுவது போல், இயல்பானது என்று சாட்சியமளித்தால் அக்கு செக் .

வளர்ப்பது பற்றி

இரத்தத்தில் வழங்கப்படும் ஹார்மோனின் உயர்ந்த நிலை பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு மிகத் தெளிவான சான்றாக இருக்கலாம். முதலில், இரண்டாவது வகையின் நீரிழிவு நோயைப் பற்றி பேசுகிறோம். வழங்கப்பட்ட விலகல், இதில் சர்க்கரை அதிகமாக உள்ளது அல்லது சற்று அடிக்கடி காணப்படுகிறது, இது மிகவும் வசதியாகப் பயன்படுத்தி தீர்மானிக்கப்படுகிறது வாகன சுற்று.

மேலும், இந்த வெளிப்பாடு குஷிங் நோய் போன்ற ஒரு நயவஞ்சக நோய்க்குறி பற்றி பேசலாம். அரிதாகவே போதும், ஆனால் இன்னும் அக்ரோமெகலி போன்ற ஒரு வெளிப்பாடு உள்ளது. இது வளர்ச்சி ஹார்மோனின் நாள்பட்ட குறிப்பிடத்தக்க விகிதத்தில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், இரத்த சர்க்கரை சாதாரணமானது, ஆனால் இன்சுலின் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

கூடுதலாக, மனித உடலில் வழங்கப்பட்ட செயலிழப்பு கல்லீரலுடன் நேரடியாக தொடர்புடைய சில நோய்களுக்கான சான்றாகும். இந்த வெளிப்பாடு இன்சுலினோமாவின் சமமான தீவிர அறிகுறியாக கருதப்பட வேண்டும், அதாவது இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் கட்டி. இந்த வழக்கில் தான் இன்சுலின் பெரும்பாலும் அதிகரிக்கிறது, ஆனால் சர்க்கரை சாதாரணமாகவே உள்ளது.

கூடுதலாக, வழங்கப்பட்ட சர்க்கரையுடன், ஒரு நரம்புத்தசை நோயான டிஸ்ட்ரோபிக் மயோட்டோனியா என்று அழைக்கப்படும் ஆபத்து மிக அதிகமாக உள்ளது.

இந்த செயல்முறையின் உலகளாவிய தன்மை மற்றும் தீவிரத்தன்மையைப் பொறுத்தவரை, இது உடல் பருமனின் ஆரம்ப கட்டத்தையும், ஹார்மோன் மற்றும் அதன் கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்கு ஒவ்வொரு உயிரணுக்களின் எதிர்ப்பின் அளவையும் மீறுவதைக் குறிக்கலாம்.

அதிகரித்த ஹார்மோன் இன்சுலின் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் இரத்தத்தில் நன்கு கண்டறியப்படலாம், இது ஆரம்ப கட்டங்களில் கூட காணப்படுகிறது. பல சூழ்நிலைகளில், இத்தகைய அதிகரிப்பு உடலியல் அடிப்படையில் ஒரு புதிய நிலைக்கு மனிதனின் பிரதிபலிப்பாக கருதப்பட வேண்டும், இது மிகவும் சாதாரணமானது.

பெண்களில் இன்சுலின் இயல்பான விகிதத்திலிருந்து உயர்ந்த பக்கத்திற்கு எந்தவொரு விலகலும் பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை போன்ற நோயின் சமிக்ஞையாகும் என்பதையும் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். அடிவயிற்றுப் பகுதியில் கொழுப்பு வைப்பு வெளிப்படையாக அதிகரிக்கும் போது, ​​இது நிகழ்தகவு குறிப்பாக குறிப்பிடத்தக்கதாகும்.

எவ்வாறாயினும், இங்கு விவரிக்கப்பட்டுள்ள ஒவ்வொரு நோய்களும் ஒரு முற்போக்கான வடிவம் மட்டுமே என்பதை சரியான நேரத்தில் மற்றும் திறமையான மருத்துவ தலையீட்டால் நிறுத்த முடியும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். வழங்கப்பட்ட குறிகாட்டிகளில் குறைந்தபட்சம் ஒன்று அதிகரித்தால் மட்டுமே இந்த வழியில் சர்க்கரை மற்றும் இன்சுலின் ஆகியவற்றை உறுதிப்படுத்த முடியும். இது சம்பந்தமாக, இன்சுலின் மற்றும் சர்க்கரையின் குறைப்பு அல்லது சீரழிவின் செயல்முறைகள் என்ன சொல்லக்கூடும் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

அளவைக் குறைப்பது பற்றி

விகிதத்தில் கூர்மையான அல்லது திடீர் குறைவு குறித்தும் குறிப்பாக கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் இது தொடங்குவதற்கான நேரடி சான்றாக இருக்கலாம்:

1. முதல் வகையின் நீரிழிவு நோய்,
2. இளம் நீரிழிவு
3. நீரிழிவு கோமா
4. hypopituitarism (பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் செயல்பாட்டில் உள்ள அனைத்து வகையான இடையூறுகளுக்கும் நேரடியாக தொடர்புடைய ஒரு நோய்).

நீண்ட கால உடல் உடற்பயிற்சி இன்சுலின் விகிதத்தில் கடுமையான குறைவைத் தூண்டும்.

கூடுதலாக, இன்சுலின் காட்டும் அளவு எந்த வகையிலும் ஏற்படும் மாற்றங்கள் கணையத்தில் உள்ள பிரச்சினைகளுக்கு சான்றாக இருக்கலாம், ஏனென்றால் அவை வழங்கப்பட்ட ஹார்மோனின் உற்பத்தியை விரைவாக பிரதிபலிக்கின்றன.

இந்த வழக்கில், சர்க்கரையும் அதிகரிக்கலாம்.

நோயைக் கண்டறிந்து நீரிழிவு வகையை அடையாளம் காணும் ஆரம்ப கட்டத்தில் இருக்கும் அதே நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, இன்சுலின் மற்றும் அதன் நிலைக்கான பகுப்பாய்வுதான் அடுத்தடுத்த சிகிச்சைக்கான உகந்த மற்றும் பகுத்தறிவு தந்திரங்களை உருவாக்க முடியும்.

நல்வாழ்வைப் பற்றி

இந்த நேரத்தில், சர்க்கரை மட்டுமல்ல, இன்சுலின் கூட உயர்த்தப்பட்டதா என்பதை சுயாதீனமாக தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம். இதற்கு மிகவும் நம்பகமான சான்றுகள், நிச்சயமாக, பகுப்பாய்வுகளுக்கு கூடுதலாக, உடலால் அனுப்பப்படும் சமிக்ஞைகளாக இருக்கும். ஹார்மோனின் விகிதத்தில் ஏதேனும் ஏற்ற இறக்கங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை விரைவாக பாதிக்கின்றன.இந்த பத்தியின் மூலம்தான் ஒருவரின் ஹார்மோன் விதிமுறைகளின் எல்லைக்கு அப்பாற்பட்டது என்ற உணர்வுகள் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

ஒரு சாதாரண நிலையிலிருந்து இன்சுலின் விலகியதற்கான சான்றுகள், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், தாகம், தோலில் துடிக்கும் அரிப்பு, அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், அத்துடன் சோர்வு மற்றும் சோம்பல் அதிகரித்தல் போன்ற உணர்வாகும். ஒரு பிந்தைய கட்டத்தில், எந்தவொரு, மிகச் சிறிய காயங்களையும் கூட மிக மோசமான மற்றும் மெதுவாக குணப்படுத்துவதைப் பற்றி பேசுகிறோம்.

இன்சுலின் விகிதத்தில் கூர்மையான அதிகரிப்பு ஏற்பட்டால், இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவும் மிக விரைவாக குறைகிறது. வழங்கப்பட்ட அறிகுறிகளுக்கு கூடுதலாக, இந்த விஷயத்தில், அவை தங்களை வெளிப்படுத்தலாம்:

• எதிர்பாராத ஆனால் கடுமையான பசி,
• கூர்மையான நடுக்கம்
• இதயத் துடிப்பு, அத்துடன் டாக்ரிக்கார்டியா,
• அதிகரித்த வியர்வை
• மயக்கம் வருவதற்கான போக்கு, திடீரென எழுகிறது.

இவை அனைத்தும் சர்க்கரை அல்லது இன்சுலின் கணிசமாக உயர்த்தப்பட்டிருப்பதைக் குறிக்கிறது, அதாவது அதிகபட்ச மருத்துவ தலையீடு அவசியம்.

ஆபத்து பற்றி

அதிகரித்த இன்சுலின் விகிதம் பொதுவாக ஒவ்வொரு நபரின் ஆரோக்கியத்திற்கும் குறிப்பிடத்தக்க ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ஏனெனில், முதலில், இது ஆபத்தான உயர் இரத்த அழுத்தத்தை உருவாக்குவதற்கு பங்களிக்கிறது, இது தமனிகளின் நெகிழ்ச்சி குறைவதை பாதிக்கிறது. இந்த தொடர்பில், இருதய கோளாறுகளின் ஆபத்து கணிசமாக அதிகமாக உள்ளது. கரோடிட் தமனியின் சுவர்கள் மற்றும் செல்கள் தடிமனாக இருப்பதை இன்சுலின் சாதகமாக பாதிக்கிறது, இதன் காரணமாக மூளைக்கு சாதாரண இரத்த வழங்கல் மீறப்படுகிறது. இத்தகைய நிலைமைகள் பழைய வயதில் தெளிவு மற்றும் சிந்தனை வேகத்தை இழக்கக்கூடும். ஒரு விதியாக, நாங்கள் 60 வயதுக்கு மேற்பட்ட வயதைப் பற்றி பேசுகிறோம் - இந்த வயதில் தான் பல செயல்பாட்டுக் கோளாறுகள் வெளிப்படுகின்றன.

கூடுதலாக, இன்சுலின் குறைந்த விகிதமும் அதன் ஏற்ற இறக்கங்களும் பெரும்பாலும் வகை 1 நீரிழிவு நோயை உருவாக்க வழிவகுக்கும் என்பதை அனைவரும் நன்கு அறிவார்கள். இந்த நோய் கிட்டத்தட்ட முழு மனித உடலின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கிறது.

பல்வேறு சிக்கல்களை அடையாளம் காணும்போது நடவடிக்கைகளை எடுக்க முடியும் என்பதை இது உறுதி செய்கிறது, அதே நேரத்தில் மேலும் தீவிரமான சிக்கல்களை உருவாக்க அனுமதிக்காது. எனவே, இரத்த சர்க்கரை விகிதத்தில் ஏற்ற இறக்கங்கள் ஏதேனும் உள்ளதா என விசாரிக்கப்பட்டு கட்டாய சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும். இன்சுலின் கணிசமாக அல்லது சற்று அதிகரித்த சந்தர்ப்பங்களில் இது குறிப்பாக உண்மை, ஆனால் சர்க்கரை சாதாரண மட்டத்தில் உள்ளது. இது விதிமுறை அல்ல, எனவே ஒரு நிபுணரைத் தொடர்புகொள்வது அவசியம்.

இத்தகைய அணுகுமுறை அனைத்து வாழ்க்கை செயல்முறைகளையும் ஒரு உயர் மட்டத்தில் பாதுகாப்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது, இது தொடர்பாக சர்க்கரை மட்டுமல்ல, மனித உடலில் இன்சுலின் அளவையும் தொடர்ந்து நினைவில் வைத்துக் கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

இன்சுலின் என்பது கணையத்தின் உயிரணுக்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் செயலில் உள்ள ஹார்மோன் ஆகும். இரத்த இன்சுலின் இது பல்வேறு நூற்றாண்டுகள் பழமையான வகைகளில் உள்ள ஆண்களிலும் பெண்களிலும் வேறுபடுகிறது, ஆனால் இந்த சிறிய குறிகாட்டிகள் கூட முழு உயிரினத்தின் முழு செயல்பாட்டில் பெரும் பங்கு வகிக்கின்றன.

இன்சுலின் என்ற ஹார்மோன் மனித வாழ்க்கைக்கு மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் அதன் முக்கிய பணி குளுக்கோஸ், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், கொழுப்புகள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் கொண்ட செல்களை நிறைவு செய்வதாகும். இன்சுலின் மற்றொரு முக்கியமான செயல்பாடு கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் புரதங்களின் தொகுப்பு, அத்துடன் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துதல். அதன் உதவியுடன் தான் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் உகந்த நிலை பராமரிக்கப்படுகிறது. ஹார்மோனின் கூடுதல் செயல்பாடுகள் உள்ளன, அதாவது:

• புரதங்களின் தொகுப்பு காரணமாக இது தசைக் கட்டமைப்பில் பங்கேற்கிறது - தசை திசுக்களின் முக்கிய கட்டமைப்பு உறுப்பு.
• உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் நேரத்திற்கு பொறுப்பு.
• இது கிளைகோஜன் என்சைம் குழுவை செயல்படுத்துகிறது, இது இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் உகந்த அளவை பராமரிக்க உதவுகிறது.

ஹார்மோன் உருவாக்கம், அதன் தொகுப்பு மற்றும் மாற்றம் ஆகியவற்றின் முழு செயல்முறையையும் நாம் இன்னும் விரிவாக ஆராய்ந்தால், இந்த ஹார்மோன் இருக்கும் நூற்றுக்கும் மேற்பட்ட முக்கியமான செயல்முறைகளுக்கு நாம் பெயரிடலாம்.

இரத்தத்தில் உள்ள இன்சுலின் அளவை தீர்மானிக்க, ஒரு விரலிலிருந்து ஒரு சாதாரண இரத்த பரிசோதனை செய்ய வேண்டியது அவசியம். காலையிலும், வெறும் வயிற்றில், ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் இரத்த மாதிரி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. நீங்கள் சாப்பிட்ட பிறகு ஆய்வை நடத்தினால், தரவு கணிசமாக விதிமுறைகளை மீறும், ஏனெனில் உணவு கிடைத்தவுடன், கணையம் தீவிரமாக ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது. உலக நடைமுறையின்படி, பெண்களில், விதிமுறை 3 முதல் 20 μU / ml வரை இருக்கும்.

அதிக எடை, தைராய்டு நோய் போன்ற பிற காரணிகளும் உள்ளன, இதில் விதிமுறைகளிலிருந்து சிறிது விலகல் அனுமதிக்கப்படுகிறது - 28 μU / ml க்குள். வயது காரணியும் உள்ளது. 60 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களில் இரத்த இன்சுலின் அதிகரிக்கிறது, மேலும் 6 முதல் 35 mcU / ml வரையிலான குறிகாட்டிகள் சாதாரணமாகக் கருதப்படும். ஒவ்வொரு உயிரினமும் தனித்தனியாக இருப்பதால், இந்த குறிகாட்டிகள் அனைத்தும் நிபந்தனைக்குட்பட்டவை என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு.

கூடுதலாக, பல்வேறு நாட்பட்ட மற்றும் தற்காலிக நோயியல் உள்ளன, இதில் ஹார்மோன் அளவு அதிகமாகவும் குறைவாகவும் இருக்கலாம். இயற்கையாகவே, இந்த குறிகாட்டியின் அளவை தீர்மானிக்கும்போது, ​​இந்த காரணிகள் அனைத்தும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன.

விதிமுறைகளில் மாற்றங்களுக்கான காரணங்கள்

பெண்களின் இரத்தத்தில் இன்சுலின் வீதம் மாறுபடலாம். இது பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படுகிறது, அவற்றில் பின்வருபவை பெரும்பாலும் வேறுபடுகின்றன:

1. டீனேஜ் காலம். பருவமடையும் போது, ​​சிறுமிகளில் ஹார்மோன் பின்னணி முறையே மிகவும் நிலையற்றது, மேலும் இன்சுலின் அளவு விதிமுறையிலிருந்து வேறுபடும்.
2. ஹார்மோன் மருந்துகளை உட்கொள்ளும் பெண்கள் விதிமுறையிலிருந்து குறிப்பிடத்தக்க விலகல்களைக் கொண்டுள்ளனர். மீண்டும், அனைத்தும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.
3. உணவில் உட்கொள்ளும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அதிக அளவு. வழக்கமாக, விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் பாடி பில்டர்களில் இந்த சிக்கல் உச்சரிக்கப்படுகிறது, அதன் உணவில் பால், புரத பொருட்கள் மற்றும் ஃபைபர் ஆகியவை அடங்கும். இந்த அனைத்து பொருட்களையும் ஒருங்கிணைக்க கணையம் நிறைய இன்சுலின் தயாரிக்க வேண்டும்.
4. கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களில் உயர்ந்த அளவைக் காணலாம், ஏனெனில் அவர்கள் வழக்கத்தை விட தினமும் அதிக சக்தியை செலவிடுகிறார்கள்.

இந்த சந்தர்ப்பங்களில், இரத்த இன்சுலின் அளவுகளில் தாவல்கள் இயல்பானவை. மற்ற சூழ்நிலைகளில், ஹார்மோன் நெறியின் அதிகரிப்பு உடல் பருமன், நீரிழிவு நோய், அக்ரோமேகலி, கடுமையான கல்லீரல் நோய்கள் (ஹெபடைடிஸ், சிரோசிஸ்) போன்ற நோய்கள் இருப்பதைக் குறிக்கலாம். குறைந்த இன்சுலின் சோர்வு, கடுமையான உடல் மற்றும் அறிவுசார் மன அழுத்தம் மற்றும் வகை 1 நீரிழிவு ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது.

இன்சுலின் அளவு மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும் பிற காரணிகள் உள்ளன. இவை பின்வருமாறு:

• நீர்ப்போக்கு. சரியான நேரத்தில் மற்றும் போதுமான திரவ உட்கொள்ளல் மூலம், ஹார்மோன் அளவு குறைவதை நீங்கள் கண்காணிக்கலாம்,
• உடலில் வைட்டமின் சி ஒரு பெரிய செறிவு ஹார்மோனின் அதிகப்படியான வழிவகுக்கிறது,
• உடலால் சில உணவுகளுக்கு சகிப்புத்தன்மையுடன் தொடர்புடைய கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் சிக்கலான தொகுப்பு (எடுத்துக்காட்டாக, முட்டையின் வெள்ளைக்கு ஒரு ஒவ்வாமை).

கணையத்தில் ஏற்படும் அனைத்து மாற்றங்களும் மனித ஊட்டச்சத்துடன் நேரடியாக தொடர்புடையவை என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு.

இரத்தத்தில் உள்ள ஹார்மோனில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் அடையாளம்

இன்சுலின் மிகவும் விசித்திரமானது, மேலும் இரத்தத்தில் உள்ள பெண்களில் அதன் விதிமுறை பெரும்பாலும் ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கும். இந்த மாற்றங்கள் அனைத்தும் மிகவும் உறுதியானவை மற்றும் நல்வாழ்வை பாதிக்கின்றன. இரத்தத்தில் அதிக அளவு இன்சுலின் இருப்பதால், பின்வரும் நிகழ்வுகளைக் காணலாம்:

• கடுமையான தாகம், நீரிழப்பு,
• விரைவான சிறுநீர் கழித்தல்
• அதிகப்படியான சளி சவ்வுகள். உலர்ந்த மூக்கு குறிப்பாக தெளிவாக உள்ளது
• தோல் சொறி
• வாயில் புளிப்பு சுவை (நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில்).

காட்டி குறைவு பின்வரும் காரணிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

• பசியின் நிலையான உணர்வு
• சருமத்தின் தூரம்
• இதயத் துடிப்பு
• தீவிர வியர்வை (குளிர் வியர்வை)
• தலைச்சுற்றல், நனவு இழப்பு,
• மனச்சோர்வடைந்த நிலை, இயலாமை.

இதுபோன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கத் தொடங்கியவுடன், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகி தேவையான சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெற வேண்டும். பெண்கள் முடிந்தவரை கவனமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் இரத்தத்தில் இன்சுலின் அளவை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும். இந்த ஹார்மோன் உற்பத்தியில் எந்த பிரச்சனையும் ஏற்படாமல் இருக்க, ஒரு உணவை முறையாக வரைவது அவசியம்.

அதிகப்படியான அல்லது ஹார்மோன் பற்றாக்குறையின் விளைவுகள்

ஒரு பெண்ணின் இரத்தத்தில் அதிக அளவு இன்சுலின் நிலையான செறிவு மனித வாழ்க்கையின் கிட்டத்தட்ட எல்லா அமைப்புகளிலும் பேரழிவு விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. மிகைப்படுத்தப்பட்ட காட்டி இருதய அமைப்பில் சுமை அதிகரிப்பதைக் குறிக்கிறது, இது பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு உள்ளிட்ட பல்வேறு நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு பெரிய அளவு குளுக்கோஸின் பற்றாக்குறையை ஏற்படுத்துகிறது, இது குமட்டல், பசி, தலைச்சுற்றல், நனவு இழப்பு, மூளையின் செயல்பாடு குறைவு.

நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கும் இன்சுலின் அதிகரித்திருப்பதாக பலர் நம்புகிறார்கள், ஆனால் இல்லை - துல்லியமாக அதன் குறைபாடுதான் இந்த நோயை ஏற்படுத்துகிறது. இது எவ்வாறு நிகழ்கிறது? இன்சுலின் என்பது ஹார்மோன் பொருளாகும், இது கணையம் குளுக்கோஸை மாற்றும். பெர்ரி, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளுடன் வரும் ஒளி குளுக்கோஸ் எளிதில் மாற்றப்பட்டு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தாது. சர்க்கரை, சாக்லேட், கேரமல் மற்றும் பிற வகை இனிப்புகள் போன்ற கனமான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மாற்றுவது மிகவும் கடினம், அவற்றை செயலாக்க அதிக ஹார்மோன் தேவைப்படுகிறது. இதனால், உடலில் நுழையும் சர்க்கரையை சமாளிக்க கணையம் உருவாக்கும் செயலில் உள்ள பொருளின் அளவு போதாது. ஒரு நபர் இன்சுலின் சார்ந்தவராக மாறுகிறார், ஏனென்றால் நீங்கள் ஒரு சிறப்பு மருந்தை அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம் அவரது இருப்புக்களை நிரப்ப வேண்டும். ஏற்கனவே வெளிப்படையான நீரிழிவு நோய் முன்னிலையில், இன்சுலின் சிகிச்சையின் தேவை உள்ளது. ஹார்மோனின் உகந்த அளவை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார், இது உடலில் சரியான இடைவெளியில் நிர்வகிக்கப்பட வேண்டும். கூடுதலாக, பெண்களில் இரத்த இன்சுலின் பற்றாக்குறை தொற்று இரத்த நோய்களின் வளர்ச்சி, நரம்பு மண்டலத்தின் ஸ்திரமின்மை, உடல் பருமன் மற்றும் உடல் உழைப்புக்கு சகிப்புத்தன்மை ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது.

உட்சுரப்பியல் நிபுணரிடம் கேள்வி: இன்சுலின் எதிர்ப்பு சிகிச்சைக்கு ஏன் அவசியம்?

ENDOCRINOLOGIST மரியா பெலெட்ஸ்கயா, மருத்துவர்_பெலெக்காயா: இன்சுலின் எதிர்ப்பின் ஆபத்து என்ன (ஐஆர்):

⛔ ஐஆர் வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் உடல் பருமனுக்கு வழிவகுக்கும்.
R ஐஆர் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் இனப்பெருக்க திறனைக் குறைக்கிறது.
R ஐஆர் தீங்கற்ற மற்றும் வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஐ.ஆர் சிகிச்சையில் மிக முக்கியமான விஷயம் நிலையானது. இது ஒரு வாழ்க்கை முறையாக இருக்க வேண்டும். உங்களிடம் “ப்ளூஷ்கின் மரபணுக் குறியீடு” இருந்தால் அல்லது ஐ.ஆருக்கு வழிவகுத்த பழக்கங்கள் இருந்தால், ஒரே ஒரு வழி இருக்கிறது - வாழ்க்கை முறை மாற்றம்.

சரியாக என்ன மாற்றப்பட வேண்டும், ஏன் அவ்வாறு செய்ய வேண்டும்?

ஐஆர் என்பது ஒரு முறை சிகிச்சையளிக்க முடியாத ஒரு நிலை, ஒரு மோசமான பல் போன்றது, நீங்கள் தொடர்ந்து அதில் பணியாற்ற வேண்டும், நல்ல பழக்கங்களை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும், கெட்டவற்றை அகற்ற வேண்டும். வேறு யாராவது மற்றும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

1⃣ மிக முக்கியமான விஷயம், நிச்சயமாக, ஊட்டச்சத்து. உணவு 3 ஆக இருக்க வேண்டும்! 5 அல்லது 6 அல்ல. ஏன்? ஏனெனில் ஒவ்வொரு உணவிற்கும், அது தண்ணீர் இல்லையென்றால், கணையம் இன்சுலினை சுரக்கிறது. ஐ.ஆர் உடன், இவ்வளவு இன்சுலின் உள்ளது, ஆனால் அது சரியாக வேலை செய்யாது.

நிலைமைகளை உருவாக்குவதால், அது இன்னும் அதிகமாக உருவாக்கப்பட வேண்டியதில்லை! இன்சுலின் அளவு குறைவதை அளவு மற்றும் தர ரீதியாக அடைவது அவசியம். அளவுகோலாக - முன்னுரிமை 3 உணவுக்கு மேல் இல்லை. தர ரீதியாக - உணவில் இருந்து எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளை அகற்றவும் (இனிப்புகள், மஃபின்கள், சர்க்கரை, தேன், பழச்சாறுகள், குளிர்பானங்கள் போன்றவை - அதிக கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட உணவுகள்), டிரான்ஸ் கொழுப்புகளைக் கொண்ட உணவுகளை அகற்றவும். மேலும் உணவில் உள்ள புரதத்தின் அளவையும் அதிகரிக்கும்.

2⃣ வழக்கமான உடல் செயல்பாடு. ஏன்? உடற்பயிற்சி தசை திசுக்களில் இன்சுலின் ஏற்பிகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கிறது 👉 இன்சுலின் சிறப்பாகவும் சிறப்பாகவும் செயல்படுகிறது-கணையம் நிவாரணத்துடன் பெருமூச்சு விடுகிறது மற்றும் 2 ஷிப்டுகளில் வேலை செய்யாது the இரத்தத்தில் இன்சுலின் அளவு குறைகிறது.

3⃣ எடையின் இயல்பாக்கம் (கொழுப்பு திசுக்களின் குறைவு மற்றும் தசையின் அதிகரிப்பு) - ஒரு தனி பொருளாக. ஏன்? கொழுப்பு திசு என்பது அடிப்படையில் ஒரு நாளமில்லா உறுப்பு ஆகும், இது பாலியல் ஹார்மோன்களின் நிலை மற்றும் விகிதத்தையும் இன்சுலினுக்கு திசு உணர்திறனையும் பாதிக்கும் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களை வெளியிடுகிறது.

4⃣ தூக்கத்தை இயல்பாக்குவது மிக முக்கியமான விஷயம்! ஒழுங்கற்ற தூக்கம், அதில் ஒரு சிறிய அளவு இன்சுலின் உணர்திறனைக் குறைக்கிறது.

மருந்துகளில் 5 - மெட்ஃபோர்மின். இன்சுலின் திசுக்களின் உணர்திறன் மீது செயல்படுகிறது. ஒரு மருத்துவர் நியமித்தார்.

6⃣ வைட்டமின் டி இயல்பாக்கம் இது பல்வேறு கட்டங்களில் இன்சுலின் தரத்தை பாதிக்கிறது.

7⃣ கடல் மீன்களின் உணவில் அதிகரிப்பு அல்லது ஒமேகா -3 PUFA களுடன் கூடுதலாக. இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்துகிறது.

இன்சுலின் உணர்திறனை வேறு என்ன மேம்படுத்துகிறது

8⃣ மெக்னீசியம் (மூலிகைகள், பூசணி விதைகள், எள், கொட்டைகள்) நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள் அல்லது மெக்னீசியத்துடன் கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இன்சுலின் தரத்திற்கும் மெக்னீசியம் தேவைப்படுகிறது.

9⃣ சமையல் மசாலாப் பொருட்களில் பயன்படுத்தவும் - இலவங்கப்பட்டை, மஞ்சள், ஷம்பலா.

1⃣1⃣ உணவுக்கு ஸ்பைருலினா சேர்த்தல்.

1⃣2⃣ பச்சை தேநீர் குடிப்பது.

எத்தனை வெளிப்பாடு புள்ளிகள் என்று பாருங்கள். நீங்கள் எல்லாவற்றையும் அதிகம் பயன்படுத்த வேண்டும்!

இன்சுலின் - கணையம் உற்பத்தியாகும் ஒரு ஹார்மோன். குளுக்கோஸ், கொழுப்புகள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் பொட்டாசியம் ஆகியவற்றை உயிரணுக்களுக்கு கொண்டு செல்வதே இதன் முக்கிய செயல்பாடு. கூடுதலாக, பொருள் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் சமநிலையை சீராக்க பொறுப்பாகும். பெண்களில் இரத்தத்தில் உள்ள இன்சுலின் சாதாரண அளவில் இருக்கும்போது இவை அனைத்தும் நிகழ்கின்றன. ஆனால் பல்வேறு காரணங்களுக்காக, ஹார்மோனின் அளவு மாறுபடும். இது ஆரோக்கியத்தின் நல்வாழ்வையும் நிலையையும் அவசியம் பாதிக்கிறது.

வெறும் வயிற்றில் பெண்களின் இரத்தத்தில் இன்சுலின் விதிமுறை என்ன?

நம்பகமான தரவைப் பெற, வெற்று வயிற்றில் இன்சுலின் அளவை அளவிடுவது அவசியம். சாப்பிட்ட பிறகு பகுப்பாய்வு செய்தால், தரவு சிதைந்துவிடும். கணையம் சாப்பிட்ட பிறகு செயல்படத் தொடங்குகிறது மற்றும் மிகவும் தீவிரமாக ஹார்மோனை உருவாக்குகிறது. இதன் விளைவாக - இதன் விளைவாக, இரத்தத்தில் உள்ள பொருளின் உள்ளடக்கம் மிகைப்படுத்தப்படும்.

பெண்களில் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனின் விதிமுறை 3 முதல் 20 μU / ml வரை இருக்கும். கர்ப்ப காலத்தில் குறிகாட்டிகளில் சிறிதளவு அதிகரிப்பு அனுமதிக்கப்படுகிறது - ஒரு விதியாக, அவை 6 முதல் 27 μU / ml வரை வேறுபடுகின்றன. வயதானவர்களில் உள்ள பொருளின் அளவும் அதிக அளவில் மாறுகிறது. 60 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, இரத்தத்தில் 6 முதல் 35 μU / ml ஹார்மோன் கண்டறியப்பட்டால் அது சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது.

பெண்களின் இரத்தத்தில் உள்ள சாதாரண அளவு இன்சுலின் முக்கிய செயல்முறைகளை வழங்குகிறது:

1. பொருள் காரணமாக தசைகள் உருவாகின்றன. இது புரதத்தை ஒருங்கிணைக்கும் ரைபோசோம்களை செயல்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது, இது தசை திசுக்களின் கட்டுமானத்தில் பங்கேற்கிறது.
2. இன்சுலின் நன்றி, தசை செல்கள் சரியாக செயல்பட முடியும்.
3. பொருள் தசை நார்களின் முறிவைத் தடுக்கிறது.
4. ஒரு சாதாரண அளவில், உடலில் உள்ள பெண்களில் இன்சுலின் கிளைகோஜன் உற்பத்திக்கு காரணமான என்சைம்களின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது. பிந்தையது, குளுக்கோஸ் சேமிப்பின் முக்கிய வடிவமாகும்.