வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான இலவங்கப்பட்டை நன்மைகள்

குழந்தை பருவத்திலிருந்தே, இலவங்கப்பட்டை என்று அழைக்கப்படும் இந்த மணம் மசாலாவை நாம் அனைவரும் அறிவோம். மிட்டாய் தயாரிப்பதில் இந்த மசாலாவை நாங்கள் அடிக்கடி பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால் சிலருக்கு அவளுடைய குணப்படுத்தும் குணங்கள் பற்றி தெரியும். ரசாயன சேர்மங்களின் கலவையால் பயனுள்ள பண்புகள் உள்ளன, அதாவது நுண்ணுயிரிகள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் பல்வேறு வைட்டமின்களைக் கொல்லும் ஆல்டிஹைட், பினோல், யூஜெனோல் ஆகியவை உடலில் குளுக்கோஸை தேவையான அளவில் பராமரிக்க உதவுகின்றன. டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான இலவங்கப்பட்டை, சரியான அளவு மற்றும் வழக்கமான பயன்பாட்டை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது, இரத்த சர்க்கரையை தேவையான அளவில் குறைத்து வைத்திருப்பதை சாத்தியமாக்குகிறது, மேலும் நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியால் ஏற்படும் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது, எடை இழப்பு கவனிக்கப்படுகிறது. நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவது, இரத்த நாளங்களை நீர்த்துப்போகச் செய்வதன் மூலம் மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, இரத்த அழுத்தத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது, உடலை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது, கொழுப்பைக் குறைக்கிறது. எனவே, மசாலாப் பொருட்களின் பயன்பாடு அவரது ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும் பாதுகாக்கவும் விரும்பும் ஒரு நபரின் உடலில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஆனால் இலவங்கப்பட்டை வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கும் மிகவும் குணமாகும்.

இலவங்கப்பட்டை வகைகள் மற்றும் குணங்கள்

இலவங்கப்பட்டை என்பது ஒரு பசுமையான மரத்தின் உலர்ந்த பட்டை ஆகும், இது மசாலாவாக பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. மிக உயர்ந்த தரமான மசாலாவின் தாயகம் இலங்கை. கடைகளின் அலமாரிகளில் உருட்டப்பட்ட குழாய்களின் வடிவத்தில் காணலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் நிலத்தடி தூள் வடிவில் வாங்கலாம்.

இன்று மிகவும் பொதுவான வகைகள்:

• இலங்கை இலவங்கப்பட்டை
• சீன இலவங்கப்பட்டை (காசியா என்ற பெயரிலும் காணப்படுகிறது).

இலங்கை மிகவும் பிரபலமான மற்றும் மிகவும் விலை உயர்ந்தது. இது இனிப்பு மற்றும் சற்று எரியும் சுவை, வலுவான நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது. இது சுவையில் சிறந்ததாக கருதப்படுகிறது. இது பிரகாசமாகத் தெரிகிறது மற்றும் குச்சிகள் மிகவும் உடையக்கூடியவை, இலங்கை பட்டைகளின் உள் அடுக்கை வெட்டியதற்கு இதுவே காரணம்.

காசியா ஒரு போலி இலவங்கப்பட்டை, இது காரமான தொடர்புடைய மரத்திலிருந்து எடுக்கப்படுகிறது. இலங்கை போலல்லாமல், இது கசப்பான விரும்பத்தகாத சுவை கொண்டது மற்றும் அவ்வளவு மணம் கொண்டதல்ல; குச்சிகள், உலர்ந்த போது, ​​நன்றாக மடிந்து, மிகவும் கடினமாக இருக்கும். பெரும்பாலும், ஒரு விதியாக, கடை அலமாரிகளில் காசியாவைக் காண்கிறோம்.

இலங்கை இலவங்கப்பட்டை காசியாவிலிருந்து வேறுபடுத்துவது எப்படி

காசியாவிலிருந்து வரும் பலவகையான சிலோன் தோற்றத்தில் வேறுபடுத்துவது மிகவும் எளிதானது. இலங்கை பல அடுக்கு, மிகவும் உடையக்கூடியது மற்றும் கைகளால் நசுக்கப்படும்போது மிக எளிதாக நொறுங்குகிறது. காசியா அடர்த்தியானது, ஒரு விதியாக, ஒற்றை அடுக்கு, இது கொள்கையளவில், விலையில் நன்றாகக் காட்டப்படுகிறது.

போலி, எளிமையான பரிசோதனையிலிருந்து இலவங்கப்பட்டையின் தரத்தையும் நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும். தரையில் தூள் சாதாரண அயோடினை சொட்டுவது அவசியம். உங்களுக்கு முன்னால் உண்மையான இலவங்கப்பட்டை இருந்தால், நீல நிறத்தில் சாயமிடுவது ஏற்படும், அது பலவீனமாக இருக்கும், காசியாவைப் போலல்லாமல், நிறைவுற்ற பிரகாசமான நீல நிறத்தில் சாயமிடுதல் ஏற்படும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான இலவங்கப்பட்டையின் பயனுள்ள பண்புகள்

நீரிழிவு நோயாளிகளில் பெரும்பாலானவர்களுக்கு இரத்த அடர்த்தி பிரச்சினைகள் உள்ளன. த்ரோம்போசிஸ் ஆபத்து இருப்பதால், இது பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்புக்கு வழிவகுக்கும். இந்த மசாலாவின் பயன்பாடு இரத்தத்தை மெல்லியதாக மாற்ற உதவுகிறது, இது இந்த ஆபத்தான நோய்களின் அபாயத்தை குறைக்கிறது. அதன் கட்டமைப்பின் காரணமாக, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மசாலாப் பொருள்களை வழக்கமாகப் பயன்படுத்துவதால் இன்சுலின் பாதிப்பை மேம்படுத்துகிறது, கூடுதலாக, இது நோயின் போது உடலில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகளை குறைக்கிறது. தினசரி பயன்பாட்டின் மூலம், சில வாரங்களுக்குப் பிறகு இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு சராசரியாக 30% குறைவதை நீங்கள் அவதானிக்கலாம். தேவையான உணவோடு நீரிழிவு நோய்க்கான இலவங்கப்பட்டைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​ஒரு வியாதியால் ஏற்படும் அதிக எடை குறைவதைக் கவனிக்க முடியும். இருப்பினும், உடனடி நேர்மறையான விளைவை உடனடியாக நம்புவது மதிப்புக்குரியது அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், சில வாரங்கள் வழக்கமான பயன்பாட்டிற்குப் பிறகுதான் இதன் விளைவாக கவனிக்கப்படும்.

வகை 2 நீரிழிவு நோயில் இலவங்கப்பட்டை பயன்பாடு

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம், நீரிழிவு நோய்க்கு இலவங்கப்பட்டை சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும். அடுத்த கணம் சரியான அளவு, ஆரம்பத்தில் நீங்கள் எடுத்த படிப்பு 1 கிராம் தொடங்க வேண்டும். (இது ஒரு டீஸ்பூனின் ஒரு பகுதி), அதன் பிறகு சேவை அளவை வாரத்திற்கு 1 கிராம் வரை பொது நுகர்வு விகிதத்திற்கு அதிகரிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. ஆனால் அதிகபட்ச தினசரி டோஸ் 5 கிராமுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும். நீரிழிவு நோய்க்கான இலவங்கப்பட்டை அதற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரே வழியாக இருக்கக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அதன் உட்கொள்ளல் சிகிச்சையின் முக்கிய போக்கோடு இருக்க வேண்டும்.

இன்னும், நீரிழிவு நோய்க்கு இலவங்கப்பட்டை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது? இதை உணவு மற்றும் பானங்கள் இரண்டிலும் சேர்க்கலாம். நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், இலவங்கப்பட்டை சேர்த்து நீரிழிவு நோய்க்கான பல சமையல் வகைகள் உள்ளன, அவற்றில் சில இங்கே:

1. இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேன். நாங்கள் இரண்டு டீஸ்பூன் தேனை எடுத்து, ஒரு டீஸ்பூன் மசாலாவுடன் ஒரு கிளாஸில் கலக்கிறோம். அடுத்து, கலவையை சூடான நீரில் ஊற்றி அரை மணி நேரம் விடவும். நாங்கள் அதை குளிர்ந்த இடத்தில் (குளிர்சாதன பெட்டி) சுத்தம் செய்த பிறகு. மறுநாள் காலையில், அரை குடிக்கவும், இரவில் படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் இரண்டாம் பகுதி.
2. இலவங்கப்பட்டை கொண்ட கருப்பு தேநீர். Teas டீஸ்பூன் மசாலாவுடன் ஒரு கிளாஸ் கருப்பு தேநீர் காய்ச்சவும். உட்செலுத்தலுக்கு 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, இந்த பயன்பாட்டு முறையை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் உடலில் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது.
3. கேஃபிருடன் இலவங்கப்பட்டை. ஒரு கிளாஸ் கேஃபிர் அரை டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை கலக்கப்படுகிறது. நாங்கள் 20 நிமிடங்கள் வலியுறுத்துகிறோம், குடிக்கிறோம். இந்த கலவையை 10 நாட்களுக்கு குடிக்க வேண்டும், காலையில் உணவுக்கு முன் மற்றும் மாலை படுக்கைக்கு முன். இந்த முறை வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துவதோடு பசியையும் குறைக்கும்.
4. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மற்றொரு சிறந்த வழி குறைந்த கொழுப்பு கொண்ட பாலாடைக்கட்டி மற்றும் இந்த மசாலா சிறிது தான்.

ஆனால் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயம், இந்த அதிசய மசாலாவுக்கு முரண்பாடுகளும் இருப்பதால், நடவடிக்கைகளை அவதானிக்க வேண்டியது அவசியம். கர்ப்பிணிப் பெண்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு இதைப் பயன்படுத்துவது அவசியமில்லை, மேலும் ஒவ்வாமையையும் ஏற்படுத்தக்கூடும், நீரிழிவு சிகிச்சையில் ஒவ்வாமைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். இரத்தப்போக்குடன் எடுத்துக்கொள்வது ஆபத்தானது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயை இலவங்கப்பட்டைக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் இன்னும் முடிவு செய்தால், உங்கள் உடலின் முதல் எதிர்வினைகளைப் பார்க்க மறக்காதீர்கள். உங்களுக்கு ஏதேனும் அச ven கரியம் ஏற்பட்டால், நோயை அதிகரிக்காமல் இருக்க, மசாலாப் பொருள்களைப் பயன்படுத்த மறுக்க வேண்டும்.