நீரிழிவு நோயாளியுடன் செக்ஸ், கூட்டாளர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன?

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு விறைப்புத்தன்மை ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு இரு மடங்கு அதிகம். மேலும், நீரிழிவு இல்லாத ஆண்களை விட 10-15 ஆண்டுகளுக்கு முன்னர் விறைப்புத்தன்மையை உருவாக்கும் போக்கு அவர்களுக்கு உள்ளது. இந்த எண்கள் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்துகின்றன, ஆனால் நம்பிக்கை இருக்கிறது. உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் பாலியல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம்.

நீங்கள் விறைப்புத்தன்மையைத் தடுக்க விரும்பினால் அல்லது அவை முன்னேறுவதைத் தடுக்க விரும்பினால், நீங்கள் உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த வேண்டும் மற்றும் உங்கள் இரத்த எண்ணிக்கையை முடிந்தவரை இயல்பாக வைத்திருக்க வேண்டும். இது உங்களை தொடர்ந்து கண்காணிப்பதும், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் நீரிழிவு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு அதிக கவனம் செலுத்துவதும் அடங்கும்.

சரியான அணுகுமுறை சரியான உணவை உட்கொள்வது, தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் சாதாரண எடையை பராமரிப்பது. நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட சிலர் சரியான வழியில் வாழ்வதன் மூலம் தங்கள் இரத்த சர்க்கரையை நிர்வகிக்க முடியும். மற்றவர்கள் எண்களை இயல்பாகவோ அல்லது இயல்பாகவோ வைத்திருக்க மருந்து எடுக்க வேண்டும். ஆனால் எப்போதும் நினைவில் கொள்ள வேண்டியது என்னவென்றால், நீங்கள் சரியாக சாப்பிட முயற்சிக்கும் போது மற்றும் உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்போது மருந்துகள் உங்களுக்கு மிகவும் திறமையாக உதவுகின்றன.

வெற்றிக்கான திறவுகோல்: வழக்கமான இரத்த சர்க்கரை சோதனைகள்

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால் மற்றும் இன்சுலின் எடுத்துக்கொண்டால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை ஒரு நாளைக்கு மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை அளவிட வேண்டும். வீட்டில் இரத்த சர்க்கரையை அளவிடுவது வெறும் வயிற்றில் உணவுக்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன்போ அல்லது உணவுக்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு மற்றும் படுக்கைக்கு உடனடியாக செய்யப்பட வேண்டும். இன்னும் துல்லியமாக, உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி அளவிட வேண்டும், உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளைப் பொறுத்தது மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு என்ன சொல்வார். நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட குறிகாட்டியாக அளவைக் குறைக்க முயற்சிக்கும்போது, ​​அதே நேரத்தில் சிகிச்சையை மாற்றும்போது, ​​உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை இன்னும் அடிக்கடி அளவிட வேண்டும். உணவுக்கு முன் மற்றும் உணவுக்குப் பிறகு, காலையில், படுக்கை நேரத்தில் அதை அளவிடுவதன் மூலம், நாள் முழுவதும் இரத்த சர்க்கரை அளவு எவ்வாறு மாறுகிறது என்பதற்கான துல்லியமான படத்தை நீங்கள் உருவாக்க வேண்டும். இது உங்கள் மருத்துவர் சிறந்த விளைவுக்கான சரியான மருந்தைத் தேர்வுசெய்ய உதவும்.

நீரிழிவு நோய் உள்ள அனைவருக்கும் அவர்களின் ஏ 1 சி மதிப்பெண் தெரிந்திருக்க வேண்டும். ஏ 1 சி சோதனை மூன்று மாதங்களுக்கு மேல் சராசரி இரத்த சர்க்கரை அளவைக் காட்டுகிறது. சோதனைக்கு நீங்கள் வழக்கமான இரத்த மாதிரியைச் செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை நீங்கள் எவ்வளவு கட்டுப்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை இந்த சோதனை காண்பிக்கும்.

A1C காட்டி ஒரு சதவீதமாக வழங்கப்படுகிறது மற்றும் 6% முதல் 12% வரை மாறுபடும்.

நீரிழிவு இல்லாதவர்களுக்கு 6% க்கும் குறைவான எண்ணிக்கை சாதாரணமானது. 7% க்கும் குறைவான ஒரு குறிகாட்டியை நீங்கள் இலக்காகக் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் வீதம் 7% ஐ விட அதிகமாக இருந்தால், விறைப்புத்தன்மை போன்ற சிக்கலை எதிர்கொள்ளும் அபாயத்தை நீங்கள் இயக்குகிறீர்கள். வருடத்திற்கு 2 முறையாவது ஏ 1 சி சோதனை செய்வது நல்லது.

A1C காட்டி 1% கூட குறைப்பது ஒரு சிறந்த விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இன்றுவரை வகை 2 நீரிழிவு நோயின் மிகப்பெரிய ஆய்வுகளில் ஒன்று, A1C மதிப்பெண்ணை 1% குறைக்கும் நபர்களுக்கு விறைப்புத்தன்மை பிரச்சினைகள் 35% குறைவாக இருப்பதைக் காட்டுகிறது. மற்றொரு ஆய்வு உயர் A1C ஐ விறைப்புத்தன்மையுடன் நேரடியாக இணைக்கிறது, மேலும் குறைந்த A1C சிறந்த பாலியல் செயல்பாடுகளுடன் இணைக்கிறது.

முடிந்தால், நீரிழிவு இல்லாதவர்களைப் போலவே, நீங்கள் A1C மதிப்பெண்ணை 6% க்கும் குறைக்க முயற்சிக்க வேண்டும். ஏ 1 சி அளவைக் குறைப்பது பற்றி பேசும்போது வரம்பு இல்லை என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

நீங்கள் சமீபத்தில் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளில் பெரிய கூர்முனைகளைப் பார்த்திருந்தால், நீங்கள் அடிக்கடி அளவீடுகளை எடுக்க வேண்டும்.

மற்றொரு முக்கியமான காரணி நீங்கள் மருந்தை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதுதான். வழிமுறைகளை மிகத் தெளிவாகப் பின்பற்றுங்கள் மற்றும் அளவைத் தவிர்க்க வேண்டாம். மருந்துகளைத் தவிர்ப்பது பெரும்பாலும் இரத்த சர்க்கரையின் கட்டுப்பாட்டுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடைய பக்க விளைவுகளை மோசமாக்குகிறது. தோழர்களை மறந்துவிடாதீர்கள் - நீங்கள் படுக்கையில் புலியாக இருக்க விரும்பினால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை சரிபார்க்கவும்! இறுதியில் தகுதி நீக்கம் செய்யப்படக்கூடாது என்பதற்காக.

பெண்கள் பிரச்சினைகள்

இரண்டு வகையான நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் சிரமங்கள் ஏற்படலாம். சுமார் 25% நோயாளிகள் தங்கள் துணையுடன் உடலுறவு கொள்ள தயங்கக்கூடும். பெண்களுக்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம்:

1. யோனி வறட்சி
2. மகளிர் நோய் நோய்கள்
3. ஈரோஜெனஸ் மண்டலங்களின் உணர்திறன் குறைந்தது,
4. உளவியல் பிரச்சினைகள்.

அதிகரித்த இரத்த சர்க்கரை மற்றும் ஈரோஜெனஸ் மண்டலங்களின் உணர்திறன் குறைவதால், ஒரு பெண் உடலுறவின் போது உலர்ந்த யோனியை உணர்கிறாள். இது விரும்பத்தகாதது மட்டுமல்ல, வேதனையும் கூட. பல்வேறு மசகு எண்ணெய் மற்றும் பூர்வாங்க கவனிப்புகளின் நேரம் அதிகரிப்பது சிக்கலை தீர்க்க உதவும்.

பல்வேறு யோனி பூஞ்சைகள் மற்றும் யூரோஜெனிட்டல் நோய்த்தொற்றுகள் பெரும்பாலும் உடலுறவை மறுக்க காரணமாகின்றன. அவை உடலுறவின் போது மட்டுமல்ல சங்கடமான உணர்வுகளையும் உருவாக்குகின்றன. அரிப்பு, எரியும், விரிசல் மற்றும் வீக்கங்கள் உடலுறவை வேதனையடையச் செய்கின்றன, எனவே தோல்வி. சிறுநீரக மருத்துவர் மற்றும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரின் வருகை இந்த சிக்கல்களை தீர்க்க உதவும்.

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களின் முக்கிய பிரச்சினை ஒரு உளவியல் அணுகுமுறை. நீரிழிவு மிகவும் சோர்வு, நிலையான கவலைகள் மற்றும் மருந்துகளை எடுக்கும் நேரத்தை கண்காணிக்க வேண்டிய அவசியம் மற்றும் உணவு நரம்புகளை பெரிதும் சேதப்படுத்தும். கூடுதலாக, ஊசி மதிப்பெண்கள் இருப்பதால் பலர் அழகற்றவர்களாக உணர்கிறார்கள். இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் தாக்கத்தால் சிலர் நிறுத்தப்படுகிறார்கள்.

இவை அனைத்தும் தீர்க்கக்கூடியவை. சில நேரங்களில் நீங்கள் ஒரு உளவியலாளரின் உதவிக்கு திரும்ப வேண்டும், ஆனால் அடிப்படையில் எல்லா அச்சங்களும் நம்பிக்கையை வெல்ல உதவும். ஒரு பெண் தன் பங்குதாரர் மீது நம்பிக்கையுடன் இருந்தால், அவள் நேசிக்கப்படுகிறாள், விரும்பப்படுகிறாள் என்று அவளுக்குத் தெரியும், அவளுடைய அன்புக்குரியவருக்கு அவசரகால சூழ்நிலைகளில் எவ்வாறு செயல்பட வேண்டும் என்பது தெரியும், பின்னர் அவர்கள் வெற்றி பெறுவார்கள்.

நீரிழிவு ஆண்களில் பாலியல் பிரச்சினைகள்

நீரிழிவு முழு உடலுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும். ஆண்களைப் பொறுத்தவரை, அதன் வளர்ச்சி ஆற்றல் குறைதல் மற்றும் இணக்க நோய்கள் ஏற்படுவதால் நிறைந்துள்ளது. நிறைய இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களின் நிலை, அத்துடன் உடல் தகுதி ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

இரத்த சர்க்கரையில் அடிக்கடி ஏற்படும் மாற்றங்கள் பாத்திரங்களில் இரத்த ஓட்டம் பலவீனமடைந்து நரம்பு முடிவுகளுக்கு சேதம் விளைவிக்கும். இது விறைப்புத்தன்மை மற்றும் இயலாமை தொடர்பான பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. தீர்வு: வாசோடைலேட்டர் மருந்துகளுடன் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை மற்றும் மருத்துவரிடம் வழக்கமான வருகைகள்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அதிக எடை "ஆண் திவாலா நிலை" மற்றும் சிக்கல்களின் வளர்ச்சிக்கு காரணமாகிறது. நல்ல வடிவத்தை பராமரிக்க, நீரிழிவு நோயாளி தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, பாலியல் ஹார்மோன்களை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் எடையை கண்காணிக்க உங்களை அனுமதிக்கும்.

உடலில் நீரிழிவு நோயால், பல எதிர்மறை மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. ஆல்கஹால் மற்றும் நிகோடின் ஆகியவை இந்த செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியை மோசமாக்குகின்றன மற்றும் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் ஆற்றலை கணிசமாக பாதிக்கின்றன.

நீரிழிவு பங்காளிகள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன?

தூக்கத்தின் போது மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அன்பை ஏற்படுத்தும் போது, ​​குளுக்கோஸ் அளவு கடுமையாக குறையக்கூடும். இது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். இதற்காக ஒருவர் தயாராக இருக்க வேண்டும், எவ்வாறு செயல்பட வேண்டும் என்பதை அறிந்திருக்க வேண்டும்.

• உடலுறவுக்கு முன்னும் பின்னும் சர்க்கரை அளவை அளவிட,
• குளுக்கோஸ் மாத்திரைகள் அல்லது இனிமையான ஒன்றை அருகில் வைக்கவும்
• கூட்டாளியின் நடத்தைக்கு கவனமாக இருங்கள்.

பாலியல் வாழ்க்கையின் தரத்தை மேம்படுத்த, கூட்டாளர்கள் கூடுதல் தூண்டுதல்களை நாடலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், நிலைமையைத் தணிக்கவும் பதற்றத்தைத் தணிக்கவும் ஒரு சிறிய அளவு லைட் ஒயின் பொருத்தமானதாக இருக்கும். உங்கள் உணர்வுகளையும் விருப்பங்களையும் விவாதிக்க தயங்க. ஒன்றாக பிரச்சினைகளை தீர்ப்பது எளிது.

ஒரு நீரிழிவு நோயாளி தனது நோயறிதலை தனது மற்ற பாதியிலிருந்து மறைக்கக் கூடாது, ஏனென்றால் அது மிகவும் மோசமாக முடிவடையும். நம்பிக்கையும் புரிதலும் மட்டுமே சாதாரண பாலியல் வாழ்க்கையை நடத்த உதவும். சிரமங்கள் ஏற்பட்டால், வெட்கப்பட வேண்டாம், உங்கள் கேள்விகளுடன் உங்கள் உட்சுரப்பியல் நிபுணரை அல்லது பொருத்தமான நிபுணரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் எப்போதும் பிரச்சினைக்கு ஒரு தீர்வைக் காணலாம், முக்கிய விஷயம் ஒரு ஆசை.

நெருக்கம் மற்றும் நீரிழிவு நோய்

எந்தவொரு நபரின் வாழ்க்கையின் ஒரு அங்கமாக இருப்பது பாலியல். எனவே எழக்கூடிய முதல் கேள்வி நீரிழிவு நோயுடன் உடலுறவு கொள்ள முடியுமா என்பதுதான். உண்மையில், இது உடலியல் தொடர்பான உடலின் தேவை, இதில் சில ஹார்மோன்கள் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. நோயைப் பொருட்படுத்தாமல், ஒவ்வொரு நபருக்கும் ஒரு முழு நெருக்கமான வாழ்க்கை அவசியம்.

யோனி தசைகளை நல்ல வடிவத்திலும், உள் மைக்ரோஃப்ளோராவிலும் பராமரிக்க பெண்களுக்கு நிரந்தர பாலியல் பங்குதாரர் தேவை. கூடுதலாக, உடலின் உளவியல் இறக்குதலுக்கு செக்ஸ் பங்களிக்கிறது, இது பொதுவாக முக்கியமானது, குறிப்பாக நீரிழிவு நோயுடன். இன்பத்தை அனுபவிக்கும் போது, ​​இரு கூட்டாளிகளும் உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தை நீக்குகிறார்கள், இருதய அமைப்பின் சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தை துரிதப்படுத்துகிறார்கள்.

அதே நேரத்தில், நீரிழிவு ஆண்களில் பாதி பேர் உடலுறவில் பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்கின்றனர். பெண்கள் மத்தியில், இந்த புள்ளிவிவரம் குறைவாக உள்ளது - நோய்வாய்ப்பட்டவர்களில் 1/4 பேர்.

பாலியல் துறையில் பிரச்சினைகள் இருப்பதால், பல நோயாளிகள் வெறுமனே உடலுறவை மறுக்கிறார்கள், தங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையை மறந்து, நீரிழிவு நோயை நம்பியிருக்கிறார்கள். இங்குள்ள முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், சிக்கலைச் சமாளிக்கவும், நெருக்கமான வாழ்க்கையின் பயனைத் தரவும் உதவும் ஒரு நிபுணரிடம் திரும்புவது.

நெருக்கம் என்ன தலையிடக்கூடும்

நீரிழிவு நோய் நேரடியாக பிறப்புறுப்புகளின் செயல்பாட்டில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்த முடியாது. இந்த நோய் முன்னர் வெளிப்படுத்தப்படாத பிரச்சினைகளை வளர்க்கும்.

நெருக்கமான வாழ்க்கையில் உள்ள சிக்கல்கள் தொடர்புடையவை:

• கடந்த காலத்தில் தோல்வியுற்ற பாலியல் அனுபவங்களால் ஏற்பட்ட பதட்டங்களுடன்,
• குறைந்த சுயமரியாதை, சுய சந்தேகம், அதிகரித்த பதட்டம்,
• பாசத்தை நிராகரித்தல், முன்னறிவிப்புக்கு கவனம் செலுத்த விருப்பமின்மை,
• நெருக்கம் பற்றிய விழிப்புணர்வு இல்லாத நிலையில்.

இரு பக்கங்களிலும் பாலினத்தை பாதிக்கும் அறிகுறிகள்

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும் பாலினத்தின் தரத்தை பாதிக்கும் அறிகுறிகளைக் காணலாம்.

இவை பின்வருமாறு:

• படுக்கையில் பாலியல் செயல்பாடு குறைந்தது, ஹார்மோன் உற்பத்தி குறைந்தது. அதிக அளவில், இத்தகைய வெளிப்பாடுகள் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக நீரிழிவு நோயாளிகளின் சிறப்பியல்பு. பிறப்புறுப்புகளின் நரம்பு திசுக்களின் உணர்திறன் ஒரு பகுதி இழப்புடன் ஒரு சிக்கல் தொடர்புடையது. அத்தகைய கோளாறு ஒரு விறைப்புத்தன்மையை பாதிக்கிறது.
• நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு யோனி வறட்சி ஒரு பிரச்சினையாகும். இந்த வழக்கில், செக்ஸ் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. உடலுறவின் காலத்துடன், உட்புற விரிசல் மற்றும் சிராய்ப்புகள் ஏற்படக்கூடும். இயற்கை மசகு எண்ணெய் போதுமான உற்பத்தி காரணமாக இவை அனைத்தும் ஏற்படுகின்றன.
• இனப்பெருக்க அமைப்பின் சில பகுதிகளில் உணர்திறன் குறைதல் அல்லது முழுமையான இழப்பு. இது பெண்குறிமூலத்தில் குறிப்பாக உண்மை, இதன் விளைவாக பெண் சுறுசுறுப்பாக மாறுகிறாள்.
• நிலையான அச om கரியம் இருப்பதால் த்ரஷ், சிஸ்டிடிஸ் மற்றும் பிற தொற்று மற்றும் அழற்சி நோய்களின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும்.
• வேறுபட்ட இயல்பை எரித்தல் மற்றும் வெளியேற்றுவது - மேற்கண்ட வெளிப்பாடுகளின் விளைவாக மாறும்.

நெருக்கமான கோளம் மற்றும் நீரிழிவு நோய்களில் பிரச்சினைகள் இருப்பது பாலினத்தை மறுக்க ஒரு காரணம் அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். சரியான நேரத்தில் உதவிக்கு மருத்துவர்களைத் தொடர்புகொள்வதன் மூலம் அனைத்து அறிகுறிகளையும் சிக்கல்களையும் எளிதில் அகற்றலாம். நீங்கள் விரக்திக்கு கண்களை மூடிக்கொண்டு உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கைக்கு அதே முடிவை வைக்கக்கூடாது.

உடலுறவின் நல்ல பக்கம்

பெரும்பாலான தம்பதிகளுக்கு, நெருக்கம் என்பது நெருங்குவதற்கான ஒரு வழியாகும். அத்தகைய கூட்டாளர்களுக்கு, நெருக்கமான வாழ்க்கை ஒரு சிறப்பு பயிற்சியாளராக மாறுகிறது, இது ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், நல்ல நேரத்தையும் பெறுகிறது.

உடலின் அனைத்து தசைகளின் முழு உடல் செயல்பாடுகளையும் செக்ஸ் மாற்றலாம், இரத்த நிலையை சிதறடிக்கும். நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடைய மனச்சோர்வடைந்த நிலையில், நெருக்கம் மனச்சோர்வை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. இவை அனைத்தும் நீரிழிவு நோயுடன் உடலுறவு கொள்வது சாத்தியம் மட்டுமல்ல, அவசியமும் என்பதைக் குறிக்கிறது.

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு ஆகியவை நீண்ட காலமாக வழக்கமான உடலுறவுடன் இருக்க வேண்டும். ஒரு நிலையான கூட்டாளர் முன்னிலையில், உடலில் உயிரியல் தாளங்கள் நிறுவப்படுகின்றன. தசையின் தொனியை முழுமையாக பராமரிக்கவும், நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும், வாரத்திற்கு குறைந்தது 2 பாலியல் செயல்கள் போதுமானதாக இருக்கும்.

எச்சரிக்கையை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. நெருக்கம் நீரிழிவு நோயைக் குணப்படுத்தும் என்று நம்பி துஷ்பிரயோகம் செய்ய முடியாது. வகை 2 நீரிழிவு நோயின் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு செக்ஸ் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உடலுறவு என்பது சிறந்த கார்டியோ சுமைகளைக் குறிக்கிறது மற்றும் அதிக கலோரிகளை எரிக்க உதவுகிறது.

கவனத்துடன்

நீரிழிவு நோயுடன் உடலுறவு கொள்ள முடியுமா என்பதை அறிவது, இந்த செயல்முறையுடன் ஏற்படக்கூடிய அபாயங்களைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு. நெருக்கம் உடல் செயல்பாடுகளுடன் சேர்ந்துள்ளது, இது ஆற்றலையும் எடுக்கும். இந்த விஷயத்தில், உடல் எப்போதும் சரியான நேரத்தில் ஆற்றல் இருப்பை நிரப்ப முடியாது. இத்தகைய உண்மைகளை புறக்கணிப்பது செயல்முறையின் நடுவில் ஆழ்ந்த கோமா அல்லது மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

வறண்ட யோனி மற்றும் பெண்களில் நெருங்கிய தொடர்புகள் இல்லாதது பூஞ்சை தொற்று மற்றும் அரிப்பு தோற்றத்திற்கு காரணமாக இருக்கலாம். ஆண்களுக்கு விரும்பத்தகாத உண்மை ஆரம்பகால இயலாமை. இரத்த சர்க்கரையில் அடிக்கடி ஏற்ற இறக்கங்களின் விளைவாக ஒரு பாலியல் துணையை ஈர்க்கும் குறைபாடு கருதப்படுகிறது.

நீரிழிவு பாலியல் உறவுகளின் தரத்தை பாதிக்கவில்லை என்றால், நீரிழிவு நோயாளிகள் உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கும் கை மருந்துகளை வைத்திருக்க வேண்டும். மேலும், சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளை ஒருவர் மறந்துவிடக் கூடாது. இவற்றில் ஒன்று ஆற்றலின் தரம் குறைதல்.

சிக்கல்களைத் தடுப்பது எப்படி

எந்தவொரு செயல்முறையையும் போலவே, நீரிழிவு நோயுடனான உடலுறவும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

எனவே இதுபோன்ற ஒரு பயனுள்ள செயல்முறை ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காது, இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• அதிக சுமைகளுக்குப் பிறகு வலிமையை மீட்டெடுக்க சாக்லேட் துண்டு சாப்பிடுங்கள்,
• உடலுறவுக்கு முன்னும் பின்னும் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்,
• ஹார்மோன் சிகிச்சையை புறக்கணிக்காமல் தீவிரமாக பயன்படுத்துங்கள்,
• ஒரு வழக்கமான பாலியல் பங்குதாரர் மற்றும் வழக்கமான உடலுறவு கொள்ளுங்கள்,
• அன்பை உருவாக்குவதன் மூலம் கெட்ட பழக்கங்களை மாற்றவும்,
• அருகாமையில் செயல்பாட்டில் அச om கரியம் அல்லது விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் இருந்தால் மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும்.

இவை அனைத்தும் நீரிழிவு நோயாளியின் வாழ்க்கையை, குறிப்பாக நெருக்கமான பகுதியில் முழுமையாக்க உதவும். எனவே, பரிந்துரைகளையும் ஆலோசனையையும் கணக்கில் எடுத்துக் கொண்டால், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு செக்ஸ் தேவை என்று முடிவு செய்யலாம்.

பெண்களுக்கான உதவிக்குறிப்புகள்

பெண்களின் முக்கிய பிரச்சனை இனப்பெருக்க அமைப்பின் உறுப்புகளின் சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தின் செயலிழப்புகள் ஆகும். யோனியின் சுவர்கள் தேவையான பொருட்களைப் பெறுவதில்லை, இயற்கை உயவு போதுமான அளவுகளில் வெளியேற்றப்படுகிறது, இதன் விளைவாக, உடலுறவுக்குப் பிறகு திருப்தி இல்லாதது.

ஆகவே, நேசிப்பவருடனான நெருக்கம் உடலுறவுக்கு முன்பே வலி மற்றும் அச om கரியத்துடன் தொடர்புடையது அல்ல, யோனியை ஈரப்பதமாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்ட களிம்புகள் அல்லது சப்போசிட்டரிகள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

பெண் புணர்ச்சியை அனுபவிப்பதை நிறுத்துகிறாள், பெண்குறிமூல உணர்திறன் மறைந்துவிடும் - இப்படித்தான் சுறுசுறுப்பு உருவாகிறது. சர்க்கரை அளவை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது இத்தகைய பிரச்சினைகளைத் தடுக்க உதவும். உணர்திறன் இல்லாததால், தொற்று நோய்கள் உருவாகலாம்.

இது சளி திசுக்களின் எரிச்சலை ஏற்படுத்துவதால், சிறுநீரில் சர்க்கரை அதிகரிக்க அனுமதிப்பது நல்லதல்ல. உங்கள் உடல்நிலை மற்றும் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை கவனமாக கவனிப்பதன் மூலம் இதுபோன்ற விளைவுகளை நீங்கள் தவிர்க்கலாம். சரியான நேரத்தில் சிக்கலைக் கண்டறிந்து சரிசெய்வது முக்கியம்.

ஆண்களுக்கான உதவிக்குறிப்புகள்

நீரிழிவு நோயுடன் வாழும் ஆண்களுக்கு மிகவும் விரும்பத்தகாதது மற்றும் உண்மையில் ஆபத்தானது, நெருக்கத்துடன் விறைப்பு செயல்பாடு இல்லாதது. எதிர்காலத்தில் சிக்கல்களாக, பாலனோபோஸ்டிடிஸ் மற்றும் ஃபிமோசிஸ் ஏற்படும் அபாயமும் உள்ளது.

தொடர்ந்து அதிக குளுக்கோஸ் குறியீடானது பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் பாத்திரங்கள் உட்பட வாஸ்குலர் திசுக்களில் தீங்கு விளைவிக்கும் என்று அறியப்படுகிறது. இத்தகைய சேதம் ஆண்குறியின் சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கிறது, இது ஆக்ஸிஜன் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களின் பற்றாக்குறையை ஏற்படுத்துகிறது.

பிறப்புறுப்பு உறுப்பின் செயல்பாட்டின் மீறல் உள்ளது. உற்சாகமாக இருக்கும்போது, ​​உறுப்பினர் தேவையான கடினத்தன்மையைப் பெறுவதில்லை. மேலும், நரம்பு திசுக்களுக்கு சேதம் ஏற்படுவதால், பிறப்புறுப்புகள் அனைத்து உணர்திறனையும் இழக்கக்கூடும்.

ஆண்குறி செயல்பாட்டை ஆதரிக்க உங்களுக்கு தேவை:

• கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுங்கள்,
• கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதை நிறுத்துங்கள்
• சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை, வழக்கமான உடல் செயல்பாடு, யோகா,
• ஆரோக்கியமான உணவை மட்டுமே சாப்பிடுங்கள்
• குளுக்கோஸ் அளவீடுகளைக் கண்காணிக்கவும்.

மருத்துவ புள்ளிவிவரங்களின்படி, 100 நோயாளிகளில் 8 பேர் மட்டுமே நீரிழிவு நோயுடன் நெருக்கமான வாழ்க்கையில் பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்கின்றனர். இருப்பினும், 4 பேருக்கு மட்டுமே விறைப்புத்தன்மை குறைவு - நீரிழிவு காரணமாக எழுந்த ஒரு பிரச்சினை. மற்ற எல்லா நிகழ்வுகளிலும், இந்த முடிவு மனோதத்துவ காரணிகளைப் பொறுத்தது.

ஆண்களில் நீரிழிவு நோயுடன் செக்ஸ்

ஆண்களுக்கு நீரிழிவு நோயின் மிகவும் ஆபத்தான சிக்கல் விறைப்புத்தன்மை ஆகும். உயர் இரத்த சர்க்கரை ஆண்குறியின் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை அழிக்கிறது, இது அதன் சாதாரண இரத்த விநியோகத்தில் குறுக்கிடுகிறது. சுற்றோட்டக் கோளாறுகள் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனின் குறைபாட்டை உருவாக்குகின்றன, இது உறுப்புகளின் திசுக்களை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, மேலும் மிக முக்கியமாக நரம்பு இழைகளின் அழிவுக்கு பங்களிக்கிறது.

இதன் விளைவாக, ஒரு நீரிழிவு மனிதன் விறைப்புத்தன்மையுடன் சிக்கல்களை சந்திக்க நேரிடும், உற்சாகமான நிலையில், அவனது பிறப்புறுப்புகளுக்கு தேவையான கடினத்தன்மை இல்லை. கூடுதலாக, நரம்பு முடிவுகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவது ஆண்குறியின் உணர்திறனை இழக்கும், இது ஒரு சாதாரண பாலியல் வாழ்க்கையிலும் குறுக்கிடுகிறது.

இருப்பினும், அத்தகைய நீரிழிவு நோய்க்குறி அரிதானது மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு தேவையான சிகிச்சையைப் பெறாத ஆண்களில் மட்டுமே உருவாகிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். நீரிழிவு நோயால் அவதிப்படுவது மற்றும் சாதாரண பாலியல் வாழ்க்கையை நடத்த முடியாமல் இருப்பது ஒன்றல்ல.

சாதாரண விறைப்புத்தன்மையை பராமரிக்க, நீரிழிவு நோயாளிகள் பின்வருமாறு:

1. சிகரெட், ஆல்கஹால் மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை முற்றிலுமாக நிறுத்துங்கள்.
2. அடிக்கடி விளையாடுங்கள், நீரிழிவு நோயுடன் கூடிய யோகா குறிப்பாக நல்லது,
3. ஆரோக்கியமான உணவில் ஒட்டிக்கொள்க
4. உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கண்காணிக்கவும்.

ஆண்களில் டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் மற்றொரு விளைவு, இது பாலியல் வாழ்க்கையை பாதிக்கிறது, இது பாலனோபோஸ்டிடிஸ் அதிக ஆபத்து மற்றும் அதன் விளைவாக, பைமோசிஸ் ஆகும். பாலனோபோஸ்டிடிஸ் என்பது ஆண்குறியின் தலை மற்றும் முன்தோல் குறுத்தின் உள் இலை ஆகியவற்றை பாதிக்கும் ஒரு அழற்சி நோயாகும்.

இந்த நோயின் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளி ஃபிமோசிஸை உருவாக்குகிறார் - முன்தோல் குறுக்கம் கவனிக்கத்தக்கது. இது ஆண்குறியின் தலையை ஒரு உற்சாகமான நிலையில் வெளிப்படுத்துவதைத் தடுக்கிறது, இதன் காரணமாக விந்தணுக்கள் வெளியேறாது. இந்த நோயியலுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல வழிகள் உள்ளன, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ளவை முன்தோல் குறுக்கம்.

நீரிழிவு நோயில் விருத்தசேதனம் செய்வதற்கு சிறப்பு தயாரிப்பு தேவைப்படுகிறது என்பதை வலியுறுத்த வேண்டும், ஏனெனில் அதிகரித்த குளுக்கோஸ் காரணமாக, நீரிழிவு நோயாளியின் காயங்கள் நீண்ட நேரம் குணமாகும். எனவே, அறுவை சிகிச்சைக்கு முன், இரத்த சர்க்கரை அளவை 7 மிமீல் / எல் ஆக குறைத்து, முழு மீட்பு காலத்திற்கும் இந்த நிலையில் வைக்க வேண்டும்.

பலனோபோஸ்டிடிஸின் மறு வளர்ச்சியைத் தடுக்க விருத்தசேதனம் உதவும்.