வீட்டில் நீரிழிவு இருக்கிறதா என்று சோதிப்பது எப்படி? நீரிழிவு

நவீன உலகில், நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு பரிசோதிப்பது என்பதை அனைவரும் அறிந்திருக்க வேண்டும். இந்த நேரத்தில், சுமார் 500 மில்லியன் மக்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

ஆனால் இது இறுதி எண்ணிக்கை அல்ல, ஏனெனில் தற்போதைய தலைமுறை பெருகிய முறையில் உடல் பருமன், அதனுடன் தொடர்புடைய நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுகிறது. இது ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் ஒரு பரம்பரை முன்கணிப்பு காரணமாகும்.

நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவதற்கான எந்த முறைகள் உள்ளன, அவற்றில் எது மிகவும் நம்பகமானவை என்பதைக் கண்டறிய இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு உதவும்.

நீரிழிவு மற்றும் அதன் வகைகள் என்றால் என்ன?

இந்த நோய் நாளமில்லா அமைப்பின் செயலிழப்புடன் தொடர்புடையது. நீரிழிவு நோயில், இன்சுலின் உற்பத்தி முற்றிலுமாக நின்றுவிடுகிறது அல்லது குறைகிறது, இதன் விளைவாக ஹைப்பர் கிளைசீமியா உருவாகிறது - இரத்த குளுக்கோஸ் செறிவின் விரைவான அதிகரிப்பு. தற்போது, ​​நீரிழிவு நோய்க்கு மூன்று வகைகள் உள்ளன.

முதல் வகை நோய் இன்சுலின் சார்ந்ததாகும். இந்த வழக்கில், கணைய பீட்டா உயிரணுக்களின் செயல்பாட்டை மீறுவதாகும், இதன் விளைவாக அவை உடலுக்கு முக்கியமான ஹார்மோனை உருவாக்க முடியாது - இன்சுலின், இது குளுக்கோஸை புற செல்கள் மற்றும் திசுக்களில் உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது. எனவே, அது எஞ்சியிருக்கிறது மற்றும் இரத்தத்தில் சேர்கிறது, மற்றும் ஒரு பட்டினி கிடந்த உயிரினம் கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்களை உடைக்கத் தொடங்குகிறது, கீட்டோன் உடல்கள் துணை தயாரிப்புகள். அவை உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை, குறிப்பாக மூளையை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன. இந்த வகை நீரிழிவு சிறார் என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது 30 வயதிற்குட்பட்டவர்களுக்கு பொதுவானது.

இரண்டாவது வகை நோயியல் இன்சுலின் உற்பத்தியைப் பொறுத்தது அல்ல. இந்த வகை நீரிழிவு தோன்றுவதற்கான காரணம் இன்சுலின் புற செல்கள் மற்றும் திசுக்களின் உணர்திறனை மீறுவதாகும். அதாவது, கணையம் சரியான அளவில் ஹார்மோனை உருவாக்குகிறது, ஆனால் உடல் அதற்கு தவறாக பதிலளிக்கிறது. செயலற்ற வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும் மற்றும் / அல்லது பருமனான 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் இரண்டாவது வகை நோய் உருவாகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளில் 90% பேர் அவதிப்படுவதால் இது நோயின் பொதுவான வடிவமாகும்.

கர்ப்பகால நீரிழிவு என்பது கர்ப்ப காலத்தில் எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்களுக்கு ஏற்படும் ஒரு நோயாகும். இது ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் ஏற்படுகிறது. இத்தகைய நோயியல் 14-26 வார கர்ப்பகாலத்தில் ஏற்படலாம் மற்றும் இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு என தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.

பெரும்பாலும், குழந்தை பிறந்த பிறகு இந்த நோய் தானாகவே போய்விடும், ஆனால் சில நேரங்களில் அது இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோய்க்கு செல்லக்கூடும்.

சர்க்கரை எப்போது சோதிக்கப்பட வேண்டும்?

நீரிழிவு நோய் பல அறிகுறி வெளிப்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, சந்தேகத்திற்கிடமான உடல் சமிக்ஞைகளைக் கவனித்து, நீங்கள் அவசரமாக மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும், அவர் உடனடி நோயறிதலை பரிந்துரைக்க முடியும்.

கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள அறிகுறிகளுக்கு மேலதிகமாக, பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கு இனப்பெருக்க அமைப்புடன் தொடர்புடைய நீரிழிவு அறிகுறிகள் இருக்கலாம். பெண்களில், மாதவிடாய் சுழற்சி சீர்குலைந்து, பிறப்புறுப்பு பகுதியில் எரியும் மற்றும் அரிப்பு ஏற்படுகிறது, சிக்கல்களுடன் கருவுறாமை உருவாகிறது.

ஆண்களுக்கு விந்து வெளியேறுவதில் பிரச்சினைகள் உள்ளன, ஆற்றலுடன், இடுப்பு மற்றும் பெரினியத்தில் அரிப்பு ஏற்படுகிறது. இரண்டு நிகழ்வுகளிலும், ஒரு ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்படுகிறது: பெண்களில், டெஸ்டோஸ்டிரோன் அதிகரிக்கிறது, ஆண்களில் இது குறைகிறது.

எனவே, நீரிழிவு நோயின் முக்கிய அறிகுறிகள்:

1. வறண்ட வாய், கடுமையான தாகம் மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல். சிறுநீரகங்களில் சுமை அதிகரிப்பதால், உடலில் இருந்து சர்க்கரையை அகற்ற வேண்டும், அவர்களுக்கு அதிக திரவம் தேவை. அவை செல்கள் மற்றும் திசுக்களில் இருந்து தண்ணீரை எடுக்கத் தொடங்குகின்றன, இதன் விளைவாக, ஒரு நபர் தொடர்ந்து குடித்து தங்களை விடுவிக்க விரும்புகிறார்.
2. தலைச்சுற்றல், மயக்கம், எரிச்சல். குளுக்கோஸ் முழு உடலுக்கும் ஒரு ஆற்றல் மூலமாகும். ஆனால் அது தேவையான அளவு திசுக்கள் மற்றும் உயிரணுக்களில் நுழையாததால், உடல் ஆற்றலை இழந்து குறைந்து வருகிறது. கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்களின் முறிவு தயாரிப்புகள், கீட்டோன் உடல்கள், மூளையின் செயல்பாட்டை பாதிக்கத் தொடங்குகின்றன, இதன் விளைவாக, நோயாளி அடிக்கடி தலைச்சுற்றல் வருவதாக புகார் கூறுகிறார்.
3. கால்கள் மற்றும் கைகளின் உணர்வின்மை மற்றும் கூச்ச உணர்வு. நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியுடன், இது நரம்பு முடிவுகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, முதன்மையாக அவயவங்கள். இதன் விளைவாக, நோயாளி அத்தகைய அறிகுறிகளை உணர்கிறார்.
4. பார்வைக் குறைபாடு. காலப்போக்கில் நோயியலின் வளர்ச்சி கண் பார்வைகளின் விழித்திரையில் அமைந்துள்ள சிறிய பாத்திரங்களின் தோல்விக்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு நபர் மங்கலான படம், கருப்பு புள்ளிகள் மற்றும் பிற குறைபாடுகளைக் காணலாம்.
5. செரிமான மண்டலத்தின் சீர்குலைவு. ஒரு விதியாக, குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, அதிகப்படியான வாயு உருவாக்கம் (வாய்வு) மற்றும் சுவையில் மாற்றம் தோன்றும்.
6. பிற அறிகுறிகள்: தொடர்ந்து பசி, உயர் இரத்த அழுத்தம், தோல் நோய்த்தொற்றுகள், விரைவான எடை இழப்பு.

நீரிழிவு நோயைக் கண்டறியும் முறைகள்

நோயாளிக்கு நீரிழிவு நோய் உள்ளதா என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கக்கூடிய பல்வேறு சோதனைகள் போதுமான எண்ணிக்கையில் உள்ளன.

அவற்றில், நிபுணர் மிகவும் பொருத்தமான விருப்பத்தை தேர்வு செய்ய வேண்டும். இரத்த சர்க்கரை சோதனை. இது காலையில் வெற்று வயிற்றில் ஒப்படைக்கப்படுகிறது.

இந்த வழக்கில், சோதனைக்கு முன், தேநீர் அல்லது காபி குடிக்க தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. வயது வந்தோருக்கான இயல்பான மதிப்புகள் 3.9 முதல் 5.5 மிமீல் / எல் வரை இருக்கும்.

மேலும், குளுக்கோஸுக்கு இரத்தத்தை பரிசோதிப்பதற்கான முக்கிய முறைகள்:

1. யூரிஅனாலிசிஸ். சிறப்பு சோதனை கீற்றுகளைப் பயன்படுத்தி இந்த ஆய்வு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. உண்மை, அவற்றின் விலை மிகவும் விலை உயர்ந்தது - குறைந்தது 500 ரூபிள். இந்த கண்டறியும் முறை மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை, ஏனெனில் இது அதிக அளவு குளுக்கோஸை மட்டுமே காட்டுகிறது - குறைந்தது 180 மி.கி / எல்.
2. கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபினுக்கான பகுப்பாய்வு. சராசரி இரத்த சர்க்கரை அளவை தீர்மானிக்க மூன்று மாதங்களுக்கு பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இது மிகவும் வசதியான முறை அல்ல, ஏனெனில் இது நீண்ட நேரம் எடுக்கும்.
3. குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை. சோதனைக்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன்பு, நோயாளி இனிப்பு நீரைக் குடிக்கிறார். பின்னர், ஒரு நரம்பிலிருந்து இரத்தம் எடுக்கப்படுகிறது. 11.1 mmol / L க்கும் அதிகமான விளைவாக நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது.

மேற்கூறியவற்றின் அடிப்படையில், இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை குறுகிய காலத்தில் தீர்மானிக்கக்கூடிய மற்றும் மிகவும் துல்லியமான முடிவுகளைக் காண்பிக்கும் சிறந்த நோயறிதல் முறைகள் என்று முடிவு செய்யலாம். கூடுதலாக, சரிபார்ப்பு உண்மையிலேயே நம்பகமானதாக இருக்க, பல முறை ஆய்வுக்கு செல்ல வேண்டியது அவசியம். பகுப்பாய்வு முடிவுகளின் சிதைவை பின்வரும் காரணிகள் பாதிக்கும் என்பதால்:

1. பகுப்பாய்வை நிறைவேற்றுவதற்கான விதிகளின் புறக்கணிப்பு (எடுத்துக்காட்டாக, நோயாளி காபி குடித்தார் அல்லது இனிப்புகள் சாப்பிட்டார்).
2. இரத்த மாதிரியின் போது அழுத்தமான நிலை (அட்ரினலின் ரஷ்).
3. இரவு ஷிப்டுகளில் பணிபுரியும் நோயாளிகளுக்கு சோர்வு.
4. நாட்பட்ட நோய்கள்
5. கர்ப்பம்.

நோயாளிக்கு ஹைப்பர் கிளைசீமியா (அதிக சர்க்கரை உள்ளடக்கம்) இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், நீரிழிவு வகையை தீர்மானிக்க கூடுதல் பகுப்பாய்வை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார். பெரும்பாலும் இது சி-பெப்டைட் மற்றும் ஜிஏடி ஆன்டிபாடிகளின் அளவைப் பற்றிய ஒரு பகுப்பாய்வாகும், இது வெறும் வயிற்றில் அல்லது சில உடல் உழைப்புக்குப் பிறகு செய்யப்பட வேண்டும்.

கூடுதலாக, நீரிழிவு நோயை வருடத்திற்கு 2 முறை 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு மற்றும் ஆபத்தில் உள்ளவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சர்க்கரை அளவை சுய சோதனை

தனது நோயறிதலை அறிந்த மற்றும் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்ட ஒரு நபருக்கு வீட்டில் சர்க்கரை அளவை எவ்வாறு சரிபார்க்க முடியும் என்பது தெரியும். இதைச் செய்ய, ஒரு சிறப்பு சாதனம் உள்ளது - ஒரு குளுக்கோமீட்டர், எடுத்துக்காட்டாக, காமா மினி குளுக்கோமீட்டர் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸை சில நொடிகளில் அளவிடும்.

இன்சுலின் சார்ந்து இருக்கும் நோயாளிகள் ஹார்மோனின் ஒவ்வொரு ஊசிக்கு முன்பும், அதாவது ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை சர்க்கரை அளவை சரிபார்க்க வேண்டும். இரண்டாவது வகை நோயியலால் பாதிக்கப்பட்ட நீரிழிவு நோயாளிகள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறையாவது சரிபார்க்கிறார்கள். தூக்கத்திற்குப் பிறகு காலையில் சர்க்கரையை சரிபார்க்கவும், பின்னர் காலை உணவுக்கு 2 மணி நேரம் மற்றும் மாலை.

வீட்டில் நீரிழிவு நோயைச் சரிபார்க்க, நீங்கள் ஒரு குளுக்கோமீட்டரை வாங்க வேண்டும் மற்றும் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளை கவனமாக படிக்க வேண்டும். இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கண்டுபிடிக்க, கீழேயுள்ள படிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

1. கைகளை சோப்புடன் கழுவி, விரலை நீட்டவும், இது துளைக்கும்.
2. ஒரு கிருமி நாசினியைக் கொண்டு சிகிச்சையளிக்கவும்.
3. விரலின் பக்கத்தை துளைக்க ஒரு ஸ்கேரிஃபையரைப் பயன்படுத்தவும்.
4. முதல் துளி ஒரு மலட்டு துணியால் துடைக்கப்படுகிறது.
5. இரண்டாவது சோதனை துண்டு மீது பிழியப்படுகிறது.
6. இது மீட்டரில் வைக்கப்படுகிறது, மேலும் சில விநாடிகளுக்குப் பிறகு முடிவு காட்டப்படும்.

இரத்த சர்க்கரை அளவை தீர்மானிக்க மருத்துவ சாதன சந்தையில் பல்வேறு சாதனங்கள் உள்ளன.

பெரும்பான்மையான மக்களுக்கு, மிகவும் உகந்த விருப்பம் உள்நாட்டு செயற்கைக்கோள் மீட்டர் ஆகும், இது மலிவானது, ஆனால் குளுக்கோஸின் செறிவை துல்லியமாக தீர்மானிக்கிறது.

சரியான நேரத்தில் நோயறிதல் ஏன் முக்கியமானது?

முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோய்க்கான வேறுபாடு நோயின் போக்கில் வெளிப்படுகிறது. முதல் வகை மிக விரைவாக உருவாகலாம் - சில வாரங்களுக்குள்.

இரண்டாவது வகை பல ஆண்டுகளாக திருட்டுத்தனமாக கடந்து செல்கிறது, பின்னர் ஒரு நபர் நோயியலின் வளர்ச்சியின் கடுமையான விளைவுகளை உணரும்போது தெளிவாகத் தெரிகிறது.

எனவே, ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு முறை சர்க்கரைக்கு இரத்த பரிசோதனை செய்ய மருத்துவர்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கின்றனர்.

இத்தகைய எளிமையான செயல்முறை ஒரு நபரை சிக்கல்களிலிருந்து பாதுகாக்க முடியும், மேலும் அவற்றில் நீரிழிவு நோய்களில் நிறைய உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக:

1. நீரிழிவு கோமா: கெட்டோஅசிடோடிக் (வகை 1), ஹைப்பர்ஸ்மோலர் (வகை 2). இத்தகைய கடுமையான வழக்கு தொடங்கியவுடன், நோயாளியை அவசரமாக மருத்துவமனையில் சேர்ப்பது அவசியம்.
2. இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு - சர்க்கரை அளவை சாதாரணமாகக் காட்டிலும் குறைவு.
3. நெஃப்ரோபதி என்பது பலவீனமான சிறுநீரக செயல்பாட்டுடன் தொடர்புடைய ஒரு நோயியல் ஆகும்.
4. அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம்.
5. ரெட்டினோபதியின் வளர்ச்சி என்பது கண் இமைகளின் நாளங்களுக்கு சேதம் ஏற்படுவதோடு தொடர்புடைய விழித்திரையின் வீக்கமாகும்.
6. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தது, இதன் விளைவாக, சளி அல்லது காய்ச்சல் இருப்பது.
7. பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு.

இத்தகைய நோய்க்குறியீடுகளைத் தடுக்க, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். சோம்பேறியாக இருக்காதீர்கள் மற்றும் ஒரு மருத்துவ வசதியில் ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு முறை சரிபார்க்கவும். மேலும், நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்க, இதுபோன்ற தடுப்பு நடவடிக்கைகளை நீங்கள் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்:

1. சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துங்கள். நீங்கள் படுக்கையில் இருந்து எழுந்து அடிக்கடி விளையாட்டு செய்ய வேண்டும். இது எதுவாகவும் இருக்கலாம்: குளத்திற்கு வருவது முதல் அணி விளையாட்டுகளில் பங்கேற்பது வரை.
2. நீரிழிவு நோய்க்கான உணவு சிகிச்சையின் கொள்கைகளைப் பின்பற்றவும், அதாவது, நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, நீங்கள் குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகள், துரித உணவு, எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள், இனிப்பு பழங்களை சாப்பிட வேண்டும். மாறாக, இனிக்காத பழங்கள், காய்கறிகள், நார்ச்சத்து கொண்ட உணவுகள் மற்றும் சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டு உங்கள் உணவை வளப்படுத்த வேண்டியது அவசியம்.
3. உணர்ச்சி எழுச்சியிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள். இதைச் செய்ய, எல்லா வகையான சிறிய விஷயங்களுக்கும் குறைந்த கவனம் செலுத்துங்கள். மக்கள் சொல்வது போல், நரம்புகளிலிருந்து பல்வேறு நோய்கள் தோன்றும். எனவே பாரம்பரிய மருத்துவத்தில், இந்த கருத்து உண்மைதான்.
4. ஓய்வு மற்றும் வேலையை இணைக்கவும். அதிக வேலைக்கு உங்களை சுமக்க முடியாது மற்றும் போதுமான தூக்கம் கிடைக்காது. மோசமான மற்றும் போதுமான தூக்கம் உடலின் பாதுகாப்பைக் குறைக்கிறது.

நீரிழிவு நோயைக் குறிக்கும் சில அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், இரத்த சர்க்கரைக்கு நீங்கள் சோதிக்கப்பட வேண்டும். இந்த நோயியலை நீங்கள் கண்டால், இதயத்தை இழக்காதீர்கள்! இது ஒரு வாக்கியம் அல்ல, நவீன சிகிச்சை முறைகளுக்கு நன்றி, நீரிழிவு நோயாளிகள் மற்றவர்களைப் போலவே முழு வாழ்க்கையையும் வாழ்கின்றனர்.

இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோ நீரிழிவு நோயைக் கண்டறியும் வழிகளைப் பற்றி பேசுகிறது.

இன்சுலின் சமநிலை என்றால் என்ன, அது ஏன் தேவைப்படுகிறது

கணையத்தால் இன்சுலின் சுரக்கிறது. இரத்தத்தில் கரைந்த குளுக்கோஸை உடலின் அனைத்து திசுக்களுக்கும் உயிரணுக்களுக்கும் கொண்டு செல்வதே இதன் முக்கிய செயல்பாடு. புரத வளர்சிதை மாற்றத்தின் சமநிலைக்கு அவர் பொறுப்பு. இன்சுலின் அதை அமினோ அமிலங்களிலிருந்து ஒருங்கிணைக்க உதவுகிறது, பின்னர் புரதங்களை உயிரணுக்களுக்கு மாற்றுகிறது.

ஹார்மோன் உற்பத்தி அல்லது உடல் அமைப்புகளுடனான அதன் தொடர்பு பாதிக்கப்படும்போது, ​​இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு சீராக உயரும் (இது ஹைப்பர் கிளைசீமியா என்று அழைக்கப்படுகிறது). சர்க்கரையின் முக்கிய கேரியர் இல்லை என்று மாறிவிடும், மேலும் அவரே உயிரணுக்களுக்குள் செல்ல முடியாது.

இதனால், குளுக்கோஸின் செலவிடப்படாத இரத்தம் இரத்தத்தில் உள்ளது, இது மேலும் அடர்த்தியாகி, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளுக்கு துணைபுரிய ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை கொண்டு செல்லும் திறனை இழக்கிறது.

இதன் விளைவாக, பாத்திரங்களின் சுவர்கள் அசாத்தியமாகி, அவற்றின் நெகிழ்ச்சியை இழக்கின்றன. அவர்களை காயப்படுத்துவது மிகவும் எளிதானது. இந்த “சர்க்கரை” மூலம், நரம்புகள் பாதிக்கப்படலாம். வளாகத்தில் உள்ள இந்த நிகழ்வுகள் அனைத்தும் நீரிழிவு நோய் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

ஆபத்தில் இருப்பவர் யார்?

ஒரு குறிப்பிட்ட ஆபத்து குழு உள்ளது, இதில் எந்த காரணத்திற்காகவும், அத்தகைய நோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பு உள்ளவர்கள் உள்ளனர்:

• 4.5 கிலோவுக்கு மேல் எடையுள்ள குழந்தையைப் பெற்றெடுத்த பெண்கள். குறுகிய காலத்திற்கு தன்னிச்சையான கருச்சிதைவுகள் அல்லது இறந்த குழந்தைகளைப் பெற்ற பெண்கள்.
• நெருங்கிய உறவினர்கள் அல்லது நீரிழிவு நோயாளிகள் மற்றும் குழந்தைகள்.
• சாதாரண உடல் எடை, உடல் பருமன் அதிகமாக உள்ள குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள்.
• பல்வேறு வகையான இரைப்பை புண், கல்லீரல் நோய், கணைய அழற்சி, கரோனரி தமனி நோய், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி,
• பக்கவாதம் ஏற்பட்டவர்கள்.

உங்கள் வாழ்க்கையில் நீரிழிவு நோய் ஏற்படக்கூடும் என்பதையும், முதலில் யாரை பரிசோதிக்க வேண்டும் என்பதையும் புரிந்துகொள்வது எப்படி? மற்ற ஆரோக்கியமான மக்களுடன் ஒப்பிடுகையில் நோய்க்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கும் பல ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன.

• மரபுசார்ந்த. உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவருக்கு டைப் 1 அல்லது டைப் 2 நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்களுக்கு நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
• அதிக எடை. அதிக எடை கொண்டவர்களுக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் அடிக்கடி வருகிறது.
• கெட்ட பழக்கம். புகைபிடித்தல், ஆல்கஹால் மற்றும் குப்பை உணவை துஷ்பிரயோகம் செய்வது நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், நோயின் போக்கை அதிகப்படுத்துவதோடு சிக்கல்களின் வாய்ப்பையும் அதிகரிக்கும்.
• கர்ப்பம். கர்ப்பிணிப் பெண்களில், கர்ப்பிணிப் பெண்களில் நீரிழிவு நோயின் ஒரு சிறப்பு வடிவம் இருப்பதால், இரத்தக் குளுக்கோஸ் அளவு முழு காலத்திலும் கவனமாக சோதிக்கப்படுகிறது - கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்.
• முதுமை. டைப் 2 நீரிழிவு நோய் வயதானவர்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது மற்றும் வயதுக்கு ஏற்ப இந்த நிகழ்தகவு மட்டுமே அதிகரிக்கிறது, ஆனால் டைப் 1 நீரிழிவு, மாறாக, குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்களிடையே அதிகம் காணப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

இந்த நோயை சிகிச்சையளிப்பதை விட தடுக்க மிகவும் எளிதானது. நீரிழிவு உடனடியாக நாள்பட்டதாகி குணப்படுத்த முடியாததாகி விடுகிறது. நோயின் தோற்றம் அத்தகைய காரணிகளால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளின் வகைகளை பாதிக்கிறது:

• பீட்டா செல் நோய்கள் (கணைய அழற்சி, கணைய புற்றுநோய் போன்றவை),
• பாரம்பரியம்,
• எண்டோகிரைன் அமைப்பு செயலிழப்புகள்: தைராய்டு சுரப்பியின் ஹைப்பர்- அல்லது ஹைபோஃபங்க்ஷன், அட்ரீனல் சுரப்பியின் நோயியல் (கோர்டெக்ஸ்), பிட்யூட்டரி சுரப்பி.
• கணைய தமனி பெருங்குடல் அழற்சி,
• வைரஸ் தொற்று: தட்டம்மை, காய்ச்சல், ரூபெல்லா, சிக்கன் பாக்ஸ், ஹெர்பெஸ்,
• இடைவிடாத வாழ்க்கை முறை (உடற்பயிற்சியின்மை),
• உடல் பருமன் (குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தில்)
• நிறைய மன அழுத்தம்
• உயர் இரத்த அழுத்தம்,
• போதை மற்றும் குடிப்பழக்கம்,
• சில மருந்துகளுக்கு நீண்டகால வெளிப்பாடு (பிட்யூட்டரி சோமாடோஸ்டாடின், ப்ரெட்னிசோன், ஃபுரோஸ்மைடு, சைக்ளோமெதியாசைடு, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், ஹைப்போத்தியாசைடு).

ஆண்களை விட பெண்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். ஆண்களின் உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அதிகமாக இருப்பதால் இது இன்சுலின் உற்பத்தியை சாதகமாக பாதிக்கிறது. கூடுதலாக, புள்ளிவிவரங்களின்படி, பெண்கள் அதிக சர்க்கரை மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொள்கிறார்கள், இது இரத்த குளுக்கோஸை அதிகரிக்கும்.

நீரிழிவு நோய் - நோயின் வகைகள்

நீரிழிவு நோயால் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அதிக சதவீதம் இருப்பதாக பலர் கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள். ஆம், இது உண்மை. ஆனால் அது எப்போதும் இன்சுலின் விஷயத்தில் இல்லை.

வகை 1 நீரிழிவு நோயில், கணையம் அதை போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது. இதன் விளைவாக, இந்த ஹார்மோன்கள் தங்கள் கடமைகளை வெறுமனே சமாளிப்பதில்லை - அவை உடலின் உயிரணுக்களுக்கு இவ்வளவு தேவைப்படும் குளுக்கோஸ் மூலக்கூறுகளை அரிதாகவே கொண்டு வருகின்றன.

செல்கள் பட்டினி கிடப்பதாக மாறிவிடும், மாறாக, இரத்தத்தில், மாறாக, இந்த செல்லுலார் ஊட்டச்சத்தின் அதிகப்படியான அளவு உள்ளது. படிப்படியாக, ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் பின்னணிக்கு எதிராக, நீரிழிவு நோய் உருவாகிறது. செயற்கை இன்சுலின் ஊசி உதவியுடன், உயிரணுக்களுடன் செல்களை வழங்குவது அவசியம்.

ஆனால் டைப் 2 நீரிழிவு நோய் உள்ளது. நோயின் இந்த வடிவத்துடன், கணையம் போதுமான இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது. இப்போதுதான் உயிரணு சவ்வுகள் அவற்றின் ரொட்டி விற்பனையாளரை அங்கீகரிப்பதை நிறுத்திவிட்டு, ஹார்மோனை உயிரணுக்களுக்கு அனுப்பாது.

சுவாரஸ்யமாக, டைப் 1 நீரிழிவு பொதுவாக 30 வயதை எட்டாத இளைஞர்களுக்கு ஏற்படுகிறது. ஆனால் இந்த நோயின் 2 வடிவம் 50 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்களில் பெரும்பாலும் காணப்படுகிறது. இது முதியோரின் நோய்.

இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு கொஞ்சம் அதிகமாக இருக்கும்போது ஒரு முன்கணிப்பு நிலை உள்ளது. நீரிழிவு நோய் இன்னும் உருவாகவில்லை, ஆனால் அதன் சில அறிகுறிகள் தெளிவாக உள்ளன. இந்த சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் உங்களை உன்னிப்பாக கவனிக்க வேண்டும்.

நீரிழிவு ஒரு பெண் நோயாக மருத்துவத்தில் அதிகம் அங்கீகரிக்கப்படுவதால் பெண்கள் தங்களை குறிப்பாக கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஆண்கள் நோய்வாய்ப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு, ஏனெனில் அவர்களின் உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஆண் பாலியல் ஹார்மோன்கள் இன்சுலின் பிரச்சினைகளில் தலையிடுகின்றன.

இந்த நோய் பெரும்பாலும் நாள்பட்ட வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இது நாளமில்லா அமைப்பின் செயலிழப்புடன் தொடர்புடையது, குறிப்பாக இன்சுலின் அளவுகளில் ஏற்றத்தாழ்வு (கணையத்தின் அடிப்படை ஹார்மோன்) உடன் தொடர்புடையது. இந்த நோயின் வழிமுறை என்ன, நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது?

ஒவ்வொரு நீரிழிவு நோயின் தோற்றத்தின் பொறிமுறையும் வேறுபட்டது, ஆனால் அவை ஒவ்வொன்றின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளும் உள்ளன. அவை நோயாளியின் வயது மற்றும் பாலினத்தையும் சார்ந்து இல்லை. இவை பின்வருமாறு:

1. உடல் எடை மாற்றங்கள்,
2. நோயாளி நிறைய தண்ணீர் குடிக்கிறார், தொடர்ந்து தாகமாக இருக்கும்போது,
3. அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும், தினசரி சிறுநீர் அளவு 10 லிட்டர் வரை எட்டும்.

வீட்டில் நீரிழிவு நோய்க்கு சிறுநீர் மற்றும் இரத்த பரிசோதனை செய்வது எப்படி

ஆற்றல் உற்பத்தியின் முக்கிய ஆதாரம், ஒரு வயதுவந்தோர் மற்றும் ஒரு குழந்தையின் உடலுக்கு இயல்பான செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்த மிகவும் அவசியமானது, குளுக்கோஸ் ஆகும், இது உயிரணுக்களால் எரிபொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உயிரணுக்களில் அதன் நுழைவு இன்சுலின் மூலம் வழங்கப்படுகிறது - கணையத்தின் செயல்பாட்டின் போது உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன்.

ஒரு ஆரோக்கியமான நபரில், இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பதால், இன்சுலின் சுரப்பு அதிகரிக்கிறது. குளுக்கோஸ் உயிரணுக்களால் மிகவும் தீவிரமாக செயலாக்கப்படுகிறது, அதன் செறிவு குறைகிறது.

பொதுவாக, ஒரு லிட்டர் இரத்தத்தில் சர்க்கரை உள்ளடக்கம் வெற்று வயிற்றில் 5.5 மிமீல் அளவை விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது, ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு, சாப்பிட்ட பிறகு - 8.9 மிமீல்.

வீட்டில் குளுக்கோஸுக்கு சிறுநீர் அல்லது இரத்தத்தை சரிபார்க்க, இந்த நோக்கத்திற்காக சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட எந்த மருந்தகத்திலும் நீங்கள் வாங்கலாம்:

• இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டர்
• சிறுநீர் சோதனை கீற்றுகள்,
• ஏ 1 சி கிட்.

குளுக்கோமீட்டர் என்பது ஒரு சிறப்பு சாதனமாகும், இது நிபுணர்களின் உதவியின்றி உங்கள் இரத்தத்தை சர்க்கரைக்கு சரிபார்க்க அனுமதிக்கிறது. சர்க்கரை செறிவை தீர்மானிக்க விரல் துளையிடும் லான்செட் மற்றும் சிறப்பு சோதனை கீற்றுகள் இதில் பொருத்தப்பட்டுள்ளன.

மருந்து இல்லாமல் இந்த வகை சோதனை துண்டு மருந்தகத்தில் விற்கப்படுகிறது. முன்கூட்டியே வழிமுறைகளைப் படிப்பதன் மூலம் பகுப்பாய்வு மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். சிறுநீரில் சர்க்கரை இருப்பதாக சோதனை காட்டினால், குளுக்கோமீட்டருடன் இரத்த பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.

ஏ 1 சி கிட்

ஏ 1 சி கிட் நடத்திய சோதனை மூன்று மாத சராசரி இரத்த சர்க்கரை அளவைக் காட்டுகிறது. பொதுவாக A1C 6% ஆக இருக்க வேண்டும். அத்தகைய கிட் வாங்குவதற்கு முன், தொகுப்பில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட சோதனையின் காலத்திற்கு கவனம் செலுத்துங்கள். வீட்டு கிட் 5 நிமிட பகுப்பாய்வு நேரத்தை வழங்குகிறது.

நீரிழிவு மற்றும் காரணங்களின் வகைப்பாடு

நீரிழிவு நோயின் மூன்று முக்கிய வகைகளை வேறுபடுத்தி அறியலாம்.

இந்த வகை நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சிக்கு முக்கிய காரணம், சாதாரண நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமடையும் போது ஏற்படும் செயல்முறையாகும், இதன் விளைவாக நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இன்சுலின் உற்பத்திக்கு காரணமான கணைய செல்களை அழிக்கத் தொடங்குகிறது.

சர்க்கரை (குளுக்கோஸ்) உயிரணுக்களில் இருந்து தண்ணீரை இரத்த ஓட்டத்தில் இழுக்கிறது. திரவமானது மரபணு அமைப்பு மூலம் வெளியேற்றப்பட்டு, நீரிழப்புக்கான வாய்ப்பை உருவாக்குகிறது. நோயாளியின் எடை கடுமையாகக் குறைகிறது, நீங்கள் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையைத் தொடங்கவில்லை என்றால், ஒரு நபர் நீரிழிவு கோமாவில் விழக்கூடும், இது மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

கணையத்தின் நோயியல், ரூபெல்லா, ஹெபடைடிஸ் மற்றும் மாம்ப்ஸ் வைரஸ்கள் மூலம் உடலுக்கு சேதம் ஏற்படுவது இத்தகைய தன்னுடல் தாக்க செயல்முறைகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். பசுவின் பாலுடன் ஒரு குழந்தைக்கு உணவளிப்பது அத்தகைய செயல்முறையின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் காரணியாகும்.

டைப் I நீரிழிவு பெரும்பாலும் இளம் பருவத்தினர் மற்றும் குழந்தைகளால் பாதிக்கப்படுகிறது, இது பெரும்பாலும் "இளம் நீரிழிவு" என்று அழைக்கப்படுகிறது. அதன் மற்றொரு பெயர் “இளைஞர்களின் நீரிழிவு நோய்”, இது வேகமாக வளர்ந்து வருகிறது, சரியான மேற்பார்வை மற்றும் சிகிச்சை இல்லாத நிலையில், மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

இந்த வகை நீரிழிவு நோயால், இன்சுலின் போதுமான அளவு சுரக்கிறது, ஆனால் அதன் ஏற்பிகளின் உணர்திறன் குறைகிறது, மேலும் குளுக்கோஸ் உயிரணுக்களுக்குள் நுழைவதில்லை. உரிமை கோரப்படாத ஹார்மோனின் சுரப்பு காலப்போக்கில் குறைகிறது, மேலும் ஆற்றல் உற்பத்தி குறைகிறது.

புரத சேர்மங்களின் தொகுப்பு பாதிக்கப்படுகிறது, இது புரதத்தின் முறிவுக்கு வழிவகுக்கிறது, கொழுப்புகளின் ஆக்சிஜனேற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. வளர்சிதை மாற்ற பொருட்கள் (கீட்டோன் உடல்கள்) இரத்தத்தில் குவிகின்றன. உணர்திறன் குறைவதற்கான காரணங்கள் வயது தொடர்பான மாற்றங்களுடன் தொடர்புடைய செல்லுலார் ஏற்பிகளின் எண்ணிக்கையில் குறைவு அல்லது கடுமையான இரசாயன விஷம், மருந்துகள் மற்றும் உடல் பருமன் ஆகியவற்றின் விளைவாக அவற்றின் சேதம்.

இன்சுலின் அல்லாத நீரிழிவு பெரும்பாலும் பெண்களை பாதிக்கிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண்ணில் இந்த வகை நீரிழிவு நோய் உருவாகலாம். குழந்தை பிறந்த பிறகு பெரும்பாலும் சுதந்திரமாக செல்கிறது. பிறக்கும் போது குழந்தையின் எடை 4 கிலோவுக்கு மேல். கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள் ஆபத்தில் உள்ளனர், ஏனென்றால் மற்ற பெண்களை விட வகை II நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து அதிகம்.

நீரிழிவு நோய்க்கு இன்னும் பல வகைகள் உள்ளன. அவை இன்சுலின் ஏற்பிகள், மரபணு நோய்க்குறிகள், கலப்பு நிலைமைகள் ("வெப்பமண்டல நீரிழிவு") ஆகியவற்றின் அசாதாரணத்துடன் நேரடியாக தொடர்புடையவை.

குழந்தைகளில் நோயின் போக்கை பெரியவர்களில் இந்த நோயியலின் வளர்ச்சிக்கு ஒத்ததாக இருந்தாலும், அது அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளது. டைப் 2 நீரிழிவு குழந்தைகளில் மிகவும் அரிது. ஒரு குழந்தையின் முதல் வகை நீரிழிவு நோயைப் பொறுத்தவரை, கணையத்தில் இன்சுலின் சுரப்பதற்குப் போதுமான எண்ணிக்கையிலான செல்கள் இருக்கும்போது பரம்பரைதான் காரணம்.

குழந்தைகளில் நீரிழிவு நோயை பாதிக்கும் காரணிகள்:

• கலவையுடன் குழந்தைகளுக்கு உணவளித்தல் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுப்பதை முன்கூட்டியே நிறுத்துதல்,
• குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவதற்கு வழிவகுக்கும் அழுத்தங்கள்,
• முன்பு குழந்தை அனுபவித்த தொற்று நோய்கள் (தட்டம்மை, ரூபெல்லா, மாம்பழங்கள்).

ஒரு விதியாக, சிறு பிள்ளைகள் உடல்நலக்குறைவின் சிறிய வெளிப்பாடுகள் குறித்து புகார் செய்வதில்லை. எனவே, பெற்றோர்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் அவர்களின் குழந்தையின் இயல்பான நடத்தை மற்றும் நல்வாழ்வில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் குறித்து கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

வீட்டில் நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது?

சிறந்த மதிப்பிடப்பட்ட மருத்துவர்கள்

எர்மெகோவா பாடிமா குசைனோவ்னா

மல்யுஜினா லாரிசா அலெக்ஸாண்ட்ரோவ்னா

முராஷ்கோ (மிரினா) எகடெரினா யூரியெவ்னா

அனுபவம் 20 ஆண்டுகள். மருத்துவ அறிவியலில் பி.எச்.டி.

ஒவ்வொரு ஆண்டும் இந்த ஆபத்தான நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிப்பதால், வீட்டிலேயே நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது என்ற கேள்விக்கு இன்று பலர் கவலை கொண்டுள்ளனர்.

முதலாவதாக, நீங்கள் உடல்நிலை மற்றும் சில விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளின் வெளிப்பாடு குறித்து கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

ஒரு பிரச்சினையின் இருப்பைப் பற்றி பெரும்பாலானவர்களுக்குத் தெரியாது, ஏனென்றால் அதன் அடையாளம் குறித்து அவர்களுக்கு எதுவும் தெரியாது, எனவே, மயக்கமின்மை மற்றும் எதிர்பாராத தன்மை காரணமாக மருத்துவரின் நியமனத்தில் ஒரு அதிர்ச்சி ஏற்படுகிறது. எனவே, உங்களையும் உங்கள் உடலையும் கவனிப்பது தொடர்பாக ஒரு சுயாதீனமான சரியான அணுகுமுறைக்கு நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும்.

இயற்கையிலிருந்து இயற்கையாக எதுவும் நடக்காது என்பதை அறிவது மதிப்பு. ஒரு ஆரோக்கியமற்ற செயல்முறையின் இருப்பைப் பற்றி ஒரு நபருக்குத் தெரிவிக்கும் காட்சி “சமிக்ஞைகள்” உள்ளன. டி.எம் எடையின் ஏற்ற இறக்கத்தால் கண்டறியப்படுகிறது, கிட்டத்தட்ட காரணமின்றி, தன்னிச்சையாக கூட.

நீண்ட குணமடையாத காயங்கள் மற்றும் வெட்டுக்களும் கவனம் செலுத்தலாம், மேலும் எல்லாவற்றையும், சளி மற்றும் பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகளுக்கு ஆளாகக்கூடும்.

சில நீரிழிவு நோயாளிகளில், பார்வை மோசமடைகிறது மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளில் குறைவு மற்றும் சாதாரண அன்றாட நடவடிக்கைகளுக்கு ஏங்குதல் இல்லாதது. வெளிப்பாடுகளின் தீவிரம் மாறுபடலாம், ஆனால் மொத்தத்தில், இந்த அறிகுறிகள் கடுமையான ஆபத்து இருப்பதைக் குறிக்க வேண்டும்.

ஒரு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபர் பசியின் வலுவான உணர்வை அனுபவிக்கிறார், அவர் திடீரென்று ஒரு "மிருகத்தனமான" பசியால் பிடிக்கப்படலாம். இன்சுலின் அளவு குறைவாக இருப்பதே இதற்குக் காரணம். இது தாகத்திற்கும் செல்கிறது: வழக்கத்தை விட அதிக திரவம் தேவைப்படும்போது இது மிகவும் கவனிக்கப்படுகிறது. இது மருத்துவமனைக்குச் செல்லாமல் கூட நோயின் வெளிப்பாடுகளை நன்கு சமிக்ஞை செய்கிறது.

சர்க்கரை உயரும்போது, ​​மூளையின் நரம்பு செல்கள் “கஷ்டப்பட” ஆரம்பிக்கும், இது அதிகப்படியான எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கிறது, சில நேரங்களில் ஆக்கிரமிப்பு, இந்த நபருக்கு அசாதாரணமானது. நோயால் பாதிக்கப்பட்ட மனநிலை எந்த வெளிப்புற காரணிகளுக்கும் ஆளாகக்கூடும், அதனால்தான் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மனச்சோர்வு மற்றும் மனச்சோர்வு ஏற்படுகிறது.

மேலே உள்ள அறிகுறிகளை அடையாளம் காணும்போது, ​​அதிக அளவு நிகழ்தகவுடன் ஆபத்து இருப்பதாக உடனடியாகக் கூறலாம். சோதனைகள் இல்லாமல், நீங்கள் வீட்டிலேயே நோயை தீர்மானிக்க முடியும். இது உடலுக்கு ஆபத்தின் பங்கை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் விரைவான உதவியை நாடுவதற்கான தூண்டுதலாக இது செயல்படும்.

உடல் செயலிழக்கக்கூடும் என்பதால், குறிப்பாக இரத்த சர்க்கரை அதிகமாக இருப்பதால் நீரிழிவு மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்ற உண்மையை கருத்தில் கொண்டு, அனைத்து செயல்முறைகளையும் வரையறையின்படி வைத்து மருத்துவரிடம் செல்வது சாத்தியமில்லை என்பதை அறிவது மதிப்பு.

இத்தகைய சுயாதீனமான நடைமுறைகளுக்கு இது அதிக முயற்சி எடுக்காது. இன்று, ஒரு உயிரினம் நோய்வாய்ப்பட்டதா இல்லையா என்பதைக் கண்டறிய பல வழிகள் உள்ளன.

நீரிழிவு நோய்க்கான ஆசை மற்றும் பரிசோதனைக்கான வாய்ப்பு இருந்தால், மூன்று விருப்பங்கள் உள்ளன:

• குளுக்கோமீட்டர் அளவீடுகள்
• சோதனை கீற்றுகள்
• A1C எனப்படும் செட்-கிட்.

பெரிய அளவில், பயன்பாட்டில் எந்த சிக்கலும் இருக்காது. இணைக்கப்பட்ட வழிமுறைகளில், படிப்படியாக படிப்படியாக எல்லாவற்றையும் அணுகக்கூடிய மொழியில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. செலவைப் பொறுத்தவரை, இது மிகவும் நியாயமானதாகும். மதிப்பிடப்பட்ட இடைவெளிகள் 500 முதல் 2,500 ரூபிள் வரையிலான மதிப்பெண்களுக்கு சமம். இது அனைத்தும் உபகரணங்கள் மற்றும் உற்பத்தியாளரைப் பொறுத்தது.

எடுத்துக்காட்டாக, சிறுநீர் பகுப்பாய்விற்கான கீற்றுகள் அதிகபட்சமாக ஐநூறு ரூபிள் விலையைக் கொண்டுள்ளன, குளுக்கோமீட்டர்கள் சற்று அதிக விலை கொண்டவை.

முடிவுகள் மற்றும் உங்கள் மன அமைதி மற்றும் உங்கள் மன உறுதியுடன் நீங்கள் ஒரு சிறிய தொகையை செலவிடலாம், மேலும் எதிர்காலத்தில் உங்கள் படிகளில் நம்பிக்கையுடன் இருங்கள்: ஒரு நிபுணருடன் சந்திப்புக்குச் செல்வது அல்லது கவனிக்கப்பட்ட அறிகுறிகளுக்கு ஒத்த மற்றொரு நோயில் கவனம் செலுத்துவது மதிப்புக்குரியதா?

பரிசோதிக்கப்பட்ட சாதனங்கள் மற்றும் சாதனங்களின் துல்லியம் பற்றி நாம் பேசினால், நோயாளியின் சிறுநீரைப் பகுப்பாய்வு செய்யும் கீற்றுகளில் தனித்தனியாக நிறுத்த வேண்டும். 190 மி.கி / டி.எல்-க்கும் குறைவான சர்க்கரை பகுதியை அவர்களால் அடையாளம் காண முடியவில்லை. எனவே, விளக்கம் தவறான முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

அதில் குளுக்கோஸ் தோன்றினால், சாதனத்தை அதிக துல்லியத்துடன் பயன்படுத்துவது மிகவும் உகந்ததாக இருக்கும். A1C கிட் வாங்கும் போது, ​​இது 10 நிமிடங்கள் வரை முடிவுகளைக் காட்டுகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும், இல்லையெனில் நீங்கள் சிறப்பு செயல்திறனை எதிர்பார்க்கக்கூடாது.

குளுக்கோமீட்டரைப் பொறுத்தவரை, எல்லாமே துல்லியத்தின் அளவால் உறுதி செய்யப்படுகின்றன.

வெற்று வயிற்றில் ஒரு பகுப்பாய்வு நடத்துவதே முக்கிய விதி, இல்லையெனில் வாசிப்புகள் தவறாக இருக்கும்.

கூடுதலாக, ஒரு பிழையுடன், நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்: மருத்துவ தரவுகளின்படி, சரியான வகை குறிப்பு வகை உபகரணங்களிலிருந்து 20% விலகல்கள் ஆகும். எனவே, இந்த எண்ணிக்கை எதிர்கால சிகிச்சையில் உலகளாவிய மாற்றங்களை பாதிக்காது.

உற்பத்தியாளர் சாதனத்துடன் சிறப்பு சோதனைகளை வழங்குகிறார், அதன்படி அவ்வப்போது செயல்திறனை சரிபார்க்க முடியும். அவை மேல் அடுக்கில் தேங்கியுள்ள நொதியின் காரணமாக சரியான மதிப்புகளைக் காட்டுகின்றன, இது இரத்த அணுக்களுடன் நன்றாக வினைபுரிந்து, குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கத்தை துல்லியமாக கடத்துகிறது.

நீரிழிவு நோயை நீண்ட காலமாக கவனிக்க முடியாது, ஏனெனில் அறிகுறிகள் மற்ற நோய்களின் அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கின்றன அல்லது அவை முற்றிலும் இல்லாமல் இருக்கலாம்.

ஒரு மரபணு முன்கணிப்பு உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். குடும்ப உறுப்பினர்களிடையே ஒரு நோய் இருந்தால், சர்க்கரைக்கான இரத்தத்தை தவறாமல் தானம் செய்ய வேண்டும். அதே பரிந்துரைகளை வயதானவர்களுக்கும், அதிக எடை கொண்ட கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் உரையாற்றலாம்.

சிறுநீரில் நீரிழிவு நோயைத் தீர்மானிப்பது அல்லது குளுக்கோஸுக்கு இரத்த பரிசோதனை செய்வது சில கண்டறியும் முறைகள். நீரிழிவு நோய்க்கு உள்ளார்ந்த பல அறிகுறிகள் உள்ளன, அவை வீட்டிலேயே சோதனைகள் இல்லாமல் நோயைத் தீர்மானிக்க உதவும்.

இன்சுலின் சுரப்பு குறைதல், நோயின் காலம் மற்றும் தனிப்பட்ட பண்புகள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து அவை தோன்றும்:

• நிலையான தாகம்
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
• அதிகரித்த பசி
• எடை இழப்பு
• தோல் மற்றும் சளி சவ்வுகளின் அரிப்பு, அடிக்கடி கொப்புளங்கள் மோசமாக குணப்படுத்தும் காயங்கள்,
• நீடித்த சளி, தொற்று நோய்களின் நீடித்த போக்கை,
• மங்கலான பார்வை
• ஆண்களில் ஆற்றலுடன் பிரச்சினைகள்,
• பலவீனம், சோர்வு, எரிச்சல்,
• உடல் வெப்பநிலையை குறைக்கும்
• எடை அதிகரிப்பு.

நீரிழிவு நோய் மற்ற தீவிர நோய்க்குறியீடுகளின் தோற்றத்தைத் தூண்டுகிறது. உதாரணமாக, ஒரு நீரிழிவு கால். கால்களின் மூட்டுகள் மற்றும் எலும்புகள் பாதிக்கப்படுகின்றன, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி, புண்கள், காயங்கள் தோன்றுவதால் இரத்த ஓட்டம் தொந்தரவு ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் வலி வாசல் குறைக்கப்படுகிறது.

சேதமடைந்த கால்களுக்கு நீங்கள் போதுமான சிகிச்சையை மேற்கொள்ளவில்லை என்றால், குடலிறக்கம் உருவாகிறது. கூடுதலாக, நீரிழிவு நோயாளிகள் சில இருதய நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. பெண்களில், இந்த ஆபத்து ஆண்களை விட கணிசமாக அதிகமாகும்.

பாரம்பரியத்துடன், பாரம்பரிய மருத்துவமும் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பயனுள்ள சமையல் மற்றும் முறைகளை வழங்குகிறது. மருத்துவ மூலிகைகள் சர்க்கரையின் அளவை சரிசெய்வதன் மூலம் நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், வியர்வையை இயல்பாக்குவதும், நல்ல நிறத்தைத் தருவதும், மனநிலையையும் செயல்திறனையும் உயர்த்தும்.

இதை நாட்டுப்புறமாக நடத்த பல வழிகள் உள்ளன:

• லாரல் இலையின் காபி தண்ணீர். வளைகுடா இலை 10 துண்டுகள் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் வேகவைக்கப்படுகிறது. சுமார் 2 முதல் 3 மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள். அரை கிளாஸ் (125 மில்லி) பகலில் மூன்று முறை உணவுக்கு அரை மணி நேரம் முன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• லாரல் உட்செலுத்துதல். 15 பெரிய இலைகளை 300 மில்லி தண்ணீரில் 5 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும். இலைகள் கொண்ட ஒரு இடத்தில் ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றவும். 3 முதல் 4 மணி நேரம் கழித்து, ஒரு நாளில் முழுவதுமாக கஷ்டப்பட்டு குடிக்கவும், சிறிய பகுதிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு 3 நாட்களுக்கும் இரண்டு வார இடைவெளிகளுடன் சிகிச்சையளிக்கவும்.
• வெந்தயம் உட்செலுத்துதல். வெந்தயம் விதைகள் கொண்ட ஒரு தெர்மோஸில் (சுமார் ஒரு தேக்கரண்டி) அரை லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். நன்றாக வலியுறுத்துங்கள். 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவுக்கு முன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• மதுவுடன் வெந்தயம் விதைகளின் கஷாயம். 100 கிராம் விதைகள் இயற்கையான சிவப்பு ஒயினில் மிகக் குறைந்த வெப்பத்தில் குறைந்தது 20 நிமிடங்களுக்கு வேகவைக்கப்படுகின்றன. அதை வடிகட்டி பிழிந்த பிறகு. 50 கிராமுக்கு மிகாமல் சாப்பாட்டுக்கு முன் கஷாயம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

தங்கள் சொந்த மெனுவிலிருந்து, நோயாளிகள் மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்க விரும்புவோர் திட்டவட்டமாக விலக்கப்பட வேண்டும்:

• இறைச்சி மற்றும் பால் பொருட்கள்,
• மாவு மற்றும் பாஸ்தா
• சர்க்கரை, இனிப்புகள் மற்றும் பிற இனிப்புகள்,
• தேன்
• சாறுகள்,
• உருளைக்கிழங்கு,
• ஈஸ்ட் ரொட்டி.

சாயங்கள், சுவைகள் மற்றும் சுவையை அதிகரிக்கும் புதிய மற்றும் இயற்கையான அனைத்தும் மட்டுமே உள்ளன.பீன்ஸ், பட்டாணி, முட்டைக்கோஸ், கீரைகள், சீமை சுரைக்காய், மற்றும் கத்தரிக்காய் உள்ளிட்ட மெனுவால் நீரிழிவு நோய் பயனடைகிறது. பக்வீட் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 6 முறை அடிக்கடி சாப்பிட வேண்டும், ஆனால் சிறிய அளவில் மற்றும் சிற்றுண்டிகள் இடையில் விரும்பத்தகாதவை. உணவின் அளவு சிறியதாக இருப்பதால், உடலுக்கு குறைந்த இன்சுலின் அதை செயலாக்க வேண்டும்.

நிச்சயமாக, நோயின் சிக்கல்களுக்கு சிகிச்சையளித்தல் மற்றும் தடுப்பது கண்டிப்பான குறைந்த கார்ப் உணவை அடிப்படையாகக் கொண்டது, ஆனால் இது ஒரு பாட்டியின் செய்முறையால் மட்டுமல்ல, நிரூபிக்கப்பட்ட தீர்வினாலும் கூடுதலாக இருந்தால், நோயின் போக்கை கணிசமாகக் குறைக்க முடியும்:

1. கொழுப்பை உட்கொள்வதைக் குறைக்கவும்.
2. சர்க்கரைக்கு பதிலாக, ஒரு இனிப்பானைப் பயன்படுத்துங்கள்.
3. சேதத்திற்கு கால்களை பரிசோதிக்கவும். ஒவ்வொரு நாளும் அவற்றை சோப்புடன் கழுவி நன்கு உலர வைக்கவும்.
4. சிறிய உடல் உழைப்பில் முறையாக ஈடுபடுங்கள், முதன்மையாக அதிக உடல் எடையுடன்.
5. தொற்றுநோயைத் தடுக்க உங்கள் பற்களைக் கண்காணிக்கவும்.
6. மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும்.
7. இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் சோதனைகளில் தொடர்ந்து வாசிப்புகளைக் கண்காணிக்கவும்.
8. மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் மருந்துகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
9. நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சை.
10. நீரிழிவு நோய் மற்றும் இன்சுலின் வழங்கல் அல்லது தேவையான மருந்து பற்றி எப்போதும் உங்களுடன் ஒரு குறிப்பை வைத்திருங்கள்.
11. கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக நோய்களுடன் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சானடோரியம் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பிசியோதெரபி, பிசியோதெரபி மற்றும் மண் குளியல் ஆகியவற்றின் இழப்பில் சிறப்பு மருத்துவ நிறுவனங்களில் பயனுள்ள சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
12. சரியான நேரத்தில் செயல்முறை காயங்கள்.

நீரிழிவு நோய் என்பது ஆண்கள், பெண்கள் மற்றும் சிறிய குழந்தைகளை கூட பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான நோயாகும். நோயியலின் அறிகுறியியல் “அமைதியாக” ஊர்ந்து செல்கிறது, எனவே நீரிழிவு நோயை ஆரம்ப கட்டத்திலேயே தீர்மானிக்க வேண்டும்.

அறிகுறிகள் இல்லாமல் ஒரு இனிமையான நோய் ஏற்படலாம், அல்லது அறிகுறிகள் அவ்வளவு உச்சரிக்கப்படவில்லை, நோயாளி நோயின் அனைத்து வெளிப்பாடுகளையும் மற்ற நோய்களுக்கு எழுதுகிறார். ஆயினும்கூட, ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளின் பட்டியல் உள்ளது, இது வீட்டிலேயே நோயைக் கண்டறிய உங்களை அனுமதிக்கும்.

கொஞ்சம் அறியப்பட்ட நீரிழிவு அறிகுறிகள்

ஒவ்வொரு வகை நீரிழிவு நோய்க்கான காரணங்களும் வளர்ச்சி பொறிமுறையும் வேறுபட்டிருந்தாலும், அவை பொதுவான அறிகுறி வெளிப்பாடுகளால் (அறிகுறிகளால்) ஒன்றுபடுகின்றன, அவை ஒரு நபரின் வயது மற்றும் பாலினத்தால் பாதிக்கப்படாது.

1. வறண்ட வாய், தாகம், ஒரு நாளைக்கு 2 லிட்டருக்கு மேல் குடிப்பது,
2. சிறுநீர் உற்பத்தியின் தினசரி அளவு 5 லிட்டர் வரை, சில சந்தர்ப்பங்களில் 10 லிட்டர் வரை அதிகரிப்புடன் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்.
3. உடல் எடையில் மாற்றம்.

உடல் எடையில் மாற்றம் என்பது நீரிழிவு வகையை தீர்மானிக்க உங்களை அனுமதிக்கும் அறிகுறியாகும். ஒரு கூர்மையான எடை இழப்பு முதல் வகையின் நீரிழிவு நோயைக் குறிக்கிறது, அதன் அதிகரிப்பு இரண்டாவது வகையின் சிறப்பியல்பு.

முக்கிய அறிகுறிகளுக்கு மேலதிகமாக, மற்றவையும் உள்ளன, இதன் தீவிரம் நோயின் காலத்தைப் பொறுத்தது. அதிக சர்க்கரை நீண்ட காலமாக வெளிப்படுவதால், பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்:

• கூர்மை மற்றும் பார்வைக் கூர்மை குறைந்தது,
• கால்களில் கனத்தன்மை, கன்று தசைகளில் பிடிப்புகள்,
• சோர்வு, பலவீனம், அடிக்கடி தலைச்சுற்றல்,
• தோல் மற்றும் பெரினியம் அரிப்பு,
• தொற்று நோய்களின் நீடித்த போக்கை,
• காயங்கள் மற்றும் சிராய்ப்புகளை குணப்படுத்த அதிக நேரம் எடுக்கும்.

அவற்றின் தீவிரத்தின் அளவு நோயாளியின் தனிப்பட்ட பண்புகள், குளுக்கோஸ் அளவு மற்றும் நீரிழிவு காலத்தைப் பொறுத்தது.

ஒரு குழந்தை அல்லது வயது வந்தவருக்கு தீராத தாகம், வறண்ட வாய் போன்ற உணர்வு இருந்தால், அவர் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அளவு திரவத்தை உறிஞ்சத் தொடங்குகிறார், மேலும் இரவில் கூட அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பார், அதைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, துல்லியமாக இந்த அறிகுறிகள்தான் ஆரம்ப கட்டங்களில் நீரிழிவு நோயை தீர்மானிக்க உதவுகின்றன.

இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், புகார்களைக் கேட்டபின், பொருத்தமான பரிசோதனையை பரிந்துரைக்கும் ஒரு மருத்துவரை நீங்கள் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும், அதில் சர்க்கரை உள்ளடக்கத்திற்கான இரத்தம், ஒரு பொது சிறுநீர் பரிசோதனை (ஆரோக்கியமான நபரில், சிறுநீரில் சர்க்கரை இருக்கக்கூடாது) மற்றும் பல சோதனைகள் அடங்கும். பொருத்தமான சிகிச்சை.

பெரும்பாலும் நோய் தொடங்குகிறது மற்றும் சிறப்பு அறிகுறிகள் இல்லாமல் நீண்ட காலத்திற்கு ஏற்படக்கூடும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், ஆனால் ஏற்கனவே ஏற்படும் சிக்கல்களால் வெளிப்படுகிறது. ஆனால் அத்தகைய விருப்பத்தை நிராகரிக்க முடியும்.

இதைச் செய்ய, ஒரு வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது, ஒரு வயது வந்தவர் மருத்துவரால் அதற்கேற்ப பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும் (அவற்றில் சர்க்கரை இருப்பதைத் தீர்மானிக்க இரத்தத்தையும் சிறுநீரையும் தானம் செய்யுங்கள்) மற்றும் குழந்தைக்கு குழந்தை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் தடுப்பு பரிசோதனைகளை புறக்கணிக்கக்கூடாது.

நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் அடிக்கடி காணப்படுகின்றன, அவை “சிவப்புக் கொடிகள்” என அழைக்கப்படுகின்றன, இது நோயை சந்தேகிக்கவும், உயர் இரத்த சர்க்கரையை சரிபார்க்க நோயாளியை ஆரம்ப பரிசோதனைக்கு பரிந்துரைக்கவும் அனுமதிக்கிறது.

• விரைவான சிறுநீர் கழித்தல். சிறுநீரகங்கள் உயர்ந்த குளுக்கோஸ் அளவிற்கு பதிலளிக்கின்றன மற்றும் டையூரிஸின் போது அதை வெளியேற்ற முனைகின்றன, அதே நேரத்தில் அதிக அளவு நீர் குளுக்கோஸ் மூலக்கூறுகளுடன் வெளியேற்றப்படுகிறது.
• தாகம். அதிகரித்த மனித திரவ தேவைகள் நீரிழிவு நோய்க்கு முக்கிய பங்களிப்பாகும். அதிக குளுக்கோஸ் அளவு சிறுநீரில் அதிகப்படியான சர்க்கரையை தொடர்ந்து நீக்குவதற்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் உடல் நீரிழப்புடன் இருக்கும். நீரிழப்புக்கான முக்கிய பாதுகாப்பு வழிமுறை தாகம் - நீர் விநியோகத்தை நிரப்புவது அவசியம் என்று சிக்னல்கள் மூளைக்கு அனுப்பப்படுகின்றன. ஒரு நபர் முன்பை விட அடிக்கடி குடிக்கத் தொடங்குகிறார், சில நேரங்களில் ஒரு நாளைக்கு 8-10 லிட்டர் வரை.
• எடை இழப்பு. டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பலர் அதிக எடை கொண்டவர்கள் என்ற போதிலும், முற்போக்கான எடை இழப்பு நோயின் தொடக்கத்தில் ஒரு பழக்கமான வாழ்க்கை முறையுடன் மற்றும் உணவை மாற்றாமல் தொடங்குகிறது.

தாகம், அதிகரித்த சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் எடை இழப்பு பற்றிய புகார்கள் நீரிழிவு நோயின் அடிக்கடி தோழர்கள் மற்றும் உடனடியாக ஒரு தீவிர நோயைப் பற்றி சிந்திக்க மருத்துவரைத் தூண்டுகின்றன. இருப்பினும், நீரிழிவு நோய்க்கான அறியப்படாத அறிகுறிகளும் உள்ளன, இருப்பினும், இந்த நோயறிதலை சந்தேகிக்கவும் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையைத் தொடங்கவும் இது உதவும்.

சோர்வு மற்றும் செயல்திறன் குறைதல், எந்தவொரு ஆரோக்கியமான நபருக்கும் "வலிமை இழப்பு" என்ற கால உணர்வு ஏற்படலாம், இருப்பினும், நீண்டகால சோர்வு, அக்கறையின்மை மற்றும் உடல் சோர்வு, உடல் சுமை அல்லது மன அழுத்தத்தால் ஏற்படாது, ஓய்வுக்குப் பிறகு மறைந்து போகாமல் இருப்பது, எண்டோகிரைன் நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். நீரிழிவு.

இரத்த குளுக்கோஸ் ஏன் உயர்கிறது

இரத்த பிளாஸ்மாவில் சர்க்கரையின் செறிவை தீர்மானிக்க அவை கைவிடுகின்றன. அத்தகைய ஆய்வுகள் அடங்கிய ஒரு சிக்கலை உருவாக்குவது நல்லது:

• கீட்டோன் உடல்கள் மற்றும் சர்க்கரையின் சிறுநீர்,
• உங்கள் விரலிலிருந்து சர்க்கரைக்கான இரத்தம்
• இன்சுலின், ஹீமோகுளோபின் மற்றும் சி-பெப்டைட்டுக்கான இரத்தம்,
• குளுக்கோஸ் உணர்திறன் சோதனை.

நீங்கள் இரண்டு முறை தானம் செய்ய வேண்டிய படத்தை முடிக்க குளுக்கோஸிற்கான இரத்தம்: வெற்று வயிற்றில் (சாதாரணமாக 6.1 மிமீல் / எல் வரை) மற்றும் சாப்பிட்ட சில மணிநேரங்களில் (சாதாரண 8.3 மிமீல் / எல்).

பெரும்பாலும் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு இயல்பாகவே இருக்கும், அதே நேரத்தில் சர்க்கரை உறிஞ்சுதல் மாறுகிறது - இது நோயின் ஆரம்ப கட்டத்திற்கு பொதுவானது.

சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெறுவதற்கு முன், நீங்கள் பின்வரும் விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்:

1. அனைத்து மருந்துகளையும் 6 மணி நேரத்தில் விலக்குங்கள்,
2. சோதனைக்கு குறைந்தது 10 மணி நேரத்திற்கு முன்பே சாப்பிட வேண்டாம்,
3. வைட்டமின் சி உட்கொள்ள வேண்டாம்,
4. உங்களை உணர்ச்சி ரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் முன்னதாகவே ஏற்ற வேண்டாம்.

எந்த நோயும் இல்லை என்றால், குளுக்கோஸ் காட்டி 3.3 முதல் 3.5 மிமீல் / எல் வரை இருக்கும்.

வீட்டில் நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது? ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் என்ன அறிகுறிகள் நோயின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கின்றன? இரத்த பரிசோதனைகள் இல்லாமல் நோயியலை தீர்மானிக்க முடியுமா?

முதல் அழைப்புகள்

ஒரு நபர் முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்போது, ​​அவர் சாப்பிட்ட பிறகு, உடலில் குளுக்கோஸின் செறிவு உயர்கிறது. இருப்பினும், சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு, உடலில் சர்க்கரை அளவு தேவையான வரம்புகளுக்கு இயல்பாக்குகிறது.

நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு கண்டறிவது? எந்தவொரு அறிகுறிகளும் இல்லாமல் ஒரு இனிமையான நோய் ஏற்படலாம், மேலும் ஒரு நோயாளிக்கு தற்செயலாக கண்டறிய முடியும். உதாரணமாக, ஒரு நோயாளி ஒரு கண் மருத்துவரிடம் ஒரு வழக்கமான பரிசோதனைக்கு வந்தார், மேலும் அவர் நோயை அடையாளம் காண முடியாது, ஆனால் எந்த வகையான நீரிழிவு நோயையும் நிறுவ முடியும்.

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருக்கிறதா இல்லையா என்பதை ஒரு குறிப்பிட்ட மருத்துவ படம் மூலம் அறியலாம். அறிகுறிகள் ஒன்றாக அல்லது தனித்தனியாக இருக்கலாம்:

• தண்ணீர் குடிக்க நிலையான ஆசை, கழிப்பறைக்கு அடிக்கடி பயணம் (மற்றும் இரவில் கூட 10 முறை வரை).
• சருமத்தின் வறட்சி மற்றும் உரித்தல்.
• வாயில் வறட்சி.
• பசியின்மை அதிகரித்தது, நோயாளி எவ்வளவு சாப்பிட்டாலும், நீங்கள் இன்னும் சாப்பிட விரும்புகிறீர்கள்.
• தொடர்ந்து தசை பலவீனம்.
• கீழ் முனைகளின் பிடிப்புகள்.
• காயத்தின் மேற்பரப்புகள் நீண்ட காலத்திற்கு குணமடையாது.
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் அவ்வப்போது ஏற்படுகிறது.

கூடுதலாக, நோயாளி விரைவான எடை இழப்பை அனுபவிக்கலாம். ஒரு விதியாக, நோயாளிக்கு டைப் 1 நீரிழிவு இருந்தால் இது நிகழ்கிறது. மாறாக, ஒரு நோயாளிக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் இருக்கும்போது விரைவான எடை அதிகரிக்கும்.

நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு கண்டறிவது? உங்களிடம் மேலே அறிகுறிகள் இருந்தால் - சில அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை, நீங்கள் உங்கள் உடல்நலம் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும், மருத்துவரை அணுகி பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும்.

இந்த அறிகுறிகள் நீரிழிவு வகையை தீர்மானிக்க உதவாது, ஏனெனில் அவை இரண்டு வகையான வியாதிகளிலும் ஒத்தவை. எனவே, இரண்டு வகையான நோய்களைத் தனித்தனியாகக் கருத வேண்டும்.

ஒரு நபருக்கு நீரிழிவு நோய் இருக்கிறதா இல்லையா என்ற கேள்வி முக்கியமானது. நோயியலை சரியான நேரத்தில் கண்டறிவது நோயின் சாத்தியமான சிக்கல்களைத் தடுக்க உதவும்.

நீரிழிவு வகையை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது? முதல் வகையின் நோயியலின் மருத்துவப் படம் நோயைக் குறிக்கும் பெரும்பாலான அறிகுறிகளை உள்ளடக்கியது. நோயின் வெளிப்பாட்டின் தீவிரத்தில் வேறுபாடு உள்ளது.

டைப் 1 நீரிழிவு நோயின் ஒரு தனித்துவமான பண்பு என்னவென்றால், உடலில் சர்க்கரை உள்ளடக்கத்தில் கூர்மையான மாற்றங்கள் உள்ளன (முதலில் மிக உயர்ந்தது, பின்னர் உடனடியாக மிகக் குறைவு, மற்றும் நேர்மாறாக).

முதல் வகை வியாதியின் பின்னணியில், நோயாளியின் உடல் எடையில் கூர்மையான குறைவு ஏற்படுகிறது. ஒரு விதியாக, நோயாளி சில மாதங்களில் 15 கிலோகிராம் வேகமாக இழக்க நேரிடும். கூடுதலாக, தூக்கக் கலக்கம் உள்ளது, குறிப்பாக மயக்கம்.

1. வாய்வழி குழியிலிருந்து விசித்திரமான வாசனை.
2. குமட்டல், வாந்தி.
3. அடிவயிற்றில் வலி.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், முதல் வகை இளம் நோயாளிகளில் கண்டறியப்படுகிறது, மேலும் 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் மிகவும் அரிதாகவே கண்டறியப்படுகிறது. பொதுவாக, 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்படுகிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க மாத்திரைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.

இருப்பினும், மருத்துவர் தவறு செய்யலாம், இந்த நேரத்தில் நோய் முன்னேறும்போது, ​​பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சை உதவாது, ஏனெனில் இது இந்த வகை நோயியலுக்கு போதுமானதாக இல்லை, இதன் விளைவாக, கெட்டோஅசிடோசிஸ் உருவாகிறது.

இரண்டாவது வகை நோய்

இரண்டாவது வகை நோய் பெரும்பாலும் 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட நோயாளிகளுக்கு கண்டறியப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, கடுமையான அறிகுறிகள் காணப்படவில்லை. சில நேரங்களில் ஒரு பொதுவான இரத்த பரிசோதனை ஒரு நோயை நிறுவ உதவுகிறது.

ஆபத்து குழுவில் உடல் பருமன், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பிற வகையான வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறிகள் உள்ளன.

இந்த வகை வியாதியுடன், தாகம் மற்றும் வறண்ட வாய் ஆகியவற்றின் நிலையான உணர்வு அரிதானது என்பதை மருத்துவ நடைமுறை காட்டுகிறது. பெரும்பாலும், நோயாளிகள் கீழ் முனைகளில் அரிப்பு உணர்ச்சிகளைப் புகார் செய்கிறார்கள்.

வழக்கமாக, சரியான நேரத்தில் நோயைக் கண்டறிவது அரிதாகவே சாத்தியமாகும். ஒரு விதியாக, ஒரு இனிமையான நோயை அடையாளம் காண முடிந்தால், நோயாளிக்கு ஏற்கனவே வகை 2 நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்கள் உள்ளன.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவதில் சிக்கலானது எதிர்காலத்தில் அவசியமாக வெளிப்படும் சிக்கல்களுக்கு முக்கிய காரணம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

எனவே, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும், மேலும் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளைக் கவனிக்கும்போது, ​​உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகவும். குறிப்பாக முன்கணிப்பு காரணிகள் இருந்தால்.

கண்டறியும்

நீரிழிவு நோய் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது? நோயாளிக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பதாக முழு நம்பிக்கையுடன் சொல்ல பகுப்பாய்வுகளில் என்ன அறிகுறிகள் இருக்க வேண்டும்?

நோயைக் கண்டறிய, ஒரு ஆய்வு நடத்தப்படவில்லை, ஆனால் பல. நோயாளி குளுக்கோஸுக்கு இரத்த தானம் செய்ய வேண்டும், அசிட்டோன் இருப்பதற்கான சிறுநீர் பரிசோதனை, சர்க்கரை சகிப்புத்தன்மை பரிசோதனையில் தேர்ச்சி பெறுதல், சி-பெப்டிடிஸ் மற்றும் பிற தீர்மானிக்கும் குறிகாட்டிகளை தீர்மானிக்க வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிய, வெறும் வயிற்றுக்கு பிரத்தியேகமாக இரத்த தானம் செய்வது போதாது. கூடுதலாக, உணவுக்கு பல மணி நேரம் கழித்து ஒரு சர்க்கரை சோதனை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பிற பகுப்பாய்வுகளைப் பற்றிய தகவல்கள்:

• ஆரோக்கியமான நபரில், சர்க்கரை மற்றும் அசிட்டோன் சிறுநீரில் காணப்படுவதில்லை. உடலில் குளுக்கோஸ் 8 அலகுகளை தாண்டும்போதுதான் சிறுநீரில் சர்க்கரை தோன்றும்.
• கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் கடந்த மூன்று மாதங்களில் உடலில் இரத்த சர்க்கரையை அடையாளம் காண உங்களை அனுமதிக்கிறது.
• ஒரு குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை விவாதிக்கப்படுவதைக் கண்டறிய உதவும்: குறிப்பாக நீரிழிவு நோய் அல்லது முன் நீரிழிவு நோய். உண்ணாவிரத இரத்தத்திற்கு, உடலில் சர்க்கரை வரம்பு 5.5 அலகுகள். இரண்டாவது இரத்த மாதிரிக்கு, 7.8 அலகுகள் வரை. குறிகாட்டிகள் 7.8-11 ஆக இருந்தால், அவை சர்க்கரை சகிப்புத்தன்மையின் குறைபாட்டைக் குறிக்கின்றன. 11 க்கும் மேற்பட்ட அலகுகள் நோயியல் நோயால் கண்டறியப்படுகின்றன.

ஒரு விரிவான பரிசோதனையின் பின்னர் மட்டுமே, மருத்துவர் சரியான முடிவை எடுக்க முடியும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, நேரத்தை இழக்கும்போது இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோய் பெரும்பாலும் கண்டறியப்படுகிறது.

முதல் வகையைப் பொறுத்தவரை, அதைச் சமாளிப்பது எளிதானது, ஏனெனில் இது அதிக உச்சரிக்கப்படும் அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது. நோயாளி மட்டுமே அவரது உடல் சரியாக செயல்படவில்லை என்று சந்தேகிக்கக்கூடும்.

நீரிழிவு நோய் உங்களுக்கு எவ்வாறு கண்டறியப்பட்டது? தகவலுடன் மதிப்பாய்வை முடிக்க உங்கள் கதையைச் சொல்லுங்கள்!

என்ன நோய் நிறைந்திருக்கிறது

நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது என்பதைக் குறிக்கும் சில தெளிவான அறிகுறிகள் உள்ளன. அவற்றின் முழுமையான பட்டியல் இங்கே:

1. கழிப்பறையை அடிக்கடி பயன்படுத்துதல் (சிறுநீர் கழிக்க).
2. கூர்மையான குறைவு அல்லது எடை அதிகரிப்பு.
3. வாயில் உள்ள சளிச்சுரப்பியை தொடர்ந்து உலர்த்துதல்.
4. உணவுக்கான ஏங்குதல்.
5. மனநிலையின் நியாயமற்ற மாற்றம்.
6. அடிக்கடி சளி மற்றும் வைரஸ் நோய்கள்.
7. நரம்புத் தளர்ச்சி.
8. நீக்கப்படாத காயங்கள், கீறல்கள்.
9. உடல் கிட்டத்தட்ட தொடர்ந்து அரிப்பு.
10. பெரும்பாலும் வாயின் மூலைகளில் புண்கள், வலிப்புத்தாக்கங்கள் உள்ளன.

எல்லா அறிகுறிகளிலும், ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அளவு சிறுநீர், பகலில் உடலை விட்டு வெளியேறுகிறது, குறிப்பாக குறிக்கிறது. கூடுதலாக, எடையில் திடீர் தாவல்களும் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.

வழக்கமாக, நீரிழிவு நோய் உருவாகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்துவது பசியின் நிலையான உணர்வு. செல்கள் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு காரணமாக இருப்பதே இதற்குக் காரணம். உடலுக்கு உணவு தேவைப்படுகிறது.

உடலின் பட்டினியின் பின்னணியில், பார்வை கூர்மையாக குறையத் தொடங்குகிறது. ஒருவரின் ஆரோக்கியத்தில் அலட்சியம் முழு குருட்டுத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கும். இத்தகைய அறிகுறிகள் கிளினிக்கிற்கு செல்வதற்கு ஒரு தீவிர காரணம். சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம், உட்சுரப்பியல் நிபுணரிடம் செல்லுங்கள்.

தொழில்முறை வட்டங்களில் இந்த நோய் பெரும்பாலும் "வயதான முடுக்கப்பட்ட பதிப்பு" என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் நீரிழிவு உடலில் உள்ள அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளையும் முற்றிலும் பாதிக்கிறது. இது போன்ற ஆபத்தான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்:

1. கோனாட்களின் செயல்பாட்டை மீறுதல். ஆண்களில் ஆண்மைக் குறைவு, மற்றும் பெண்களுக்கு மாதவிடாய் முறைகேடுகள் ஏற்படக்கூடும். மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், கருவுறாமை தோன்றும், முந்தைய வயதான மற்றும் இனப்பெருக்க அமைப்பின் பிற நோய்கள்.
2. பக்கவாதம், மூளையில் சுற்றோட்ட கோளாறுகள், என்செபலோபதி (வாஸ்குலர் சேதம்).
3. பார்வை நோயியல். இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன: வெண்படல, நீரிழிவு கண்புரை, பார்லி, கார்னியாவுக்கு சேதம், விழித்திரை மற்றும் குருட்டுத்தன்மை ஆகியவற்றைப் பிரித்தல், கருவிழிக்கு சேதம்.
4. வாய்வழி குழியின் அழற்சி. ஆரோக்கியமான பற்கள் உதிர்ந்து, பெரிடோண்டல் நோய் மற்றும் ஸ்டோமாடிடிஸ் உருவாகின்றன.
5. எலும்புப்புரை.
6. நீரிழிவு கால் நோய்க்குறி. Purulent necrotic செயல்முறைகள், ஆஸ்டியோ கார்டிகுலர் புண்கள் தொடங்கி புண்கள் உருவாகின்றன (எலும்புகள், மென்மையான திசுக்கள், நரம்புகள், இரத்த நாளங்கள், தோல், மூட்டுகள் பாதிக்கப்படுகின்றன). நோயாளிகளுக்கு கால் ஊனமுற்றதற்கு இதுவே முக்கிய காரணம்.
7. இருதய அமைப்பின் நோயியல் (பெருந்தமனி தடிப்பு, இதய அரித்மியா, கரோனரி தமனி நோய்).
8. செரிமான மண்டலத்தின் கோளாறுகள் - மலம் அடங்காமை, மலச்சிக்கல் மற்றும் பல.
9. சிறுநீரக செயலிழப்பு விளைவாக ஒரு செயற்கை சிறுநீரகம்.
10. நரம்பு மண்டலத்திற்கு சேதம்.
11. கோமா.

இந்த நோய் மிகவும் தீவிரமானது, எனவே நோயாளிகளுக்கு நிச்சயமாக இன்சுலின் சிகிச்சை வடிவத்தில் தீவிர சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவில் முழுமையான மாற்றம்.

இந்த நடவடிக்கைகள் அனைத்தும் வாழ்நாள் முழுவதும் இருக்கும், ஏனென்றால் இந்த நோயை குணப்படுத்துவது முற்றிலும் சாத்தியமற்றது.

நீரிழிவு நோயை சந்தேகித்தால் என்ன செய்வது

பல்வேறு வகையான நீரிழிவு நோயுடன், சிகிச்சை முறைகள் வேறுபடுகின்றன:

• 1 வகை. இன்சுலின் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது - ஒரு கிலோ எடைக்கு 0.5-1 அலகுகள் என்ற ஹார்மோன் ஊசி. கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் சில காய்கறிகள் / பழங்கள் குறைக்கப்படுகின்றன. கட்டாய உடல் செயல்பாடு. உடலின் சரியான ஆதரவுடன், நோயாளி சிக்கல்களை எதிர்கொள்ளவில்லை.
• 2 வகை. இன்சுலின் மிகவும் மேம்பட்ட நிகழ்வுகளில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது, எனவே அதன் தேவை இல்லை. முக்கிய சிகிச்சை உணவு சிகிச்சை மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மருந்துகளை உட்கொள்வது. அவை குளுக்கோஸ் செல்களை ஊடுருவ உதவுகின்றன. பெரும்பாலும் மூலிகைகள் மீது உட்செலுத்துதல் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இது நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் தீர்க்கமான பாத்திரங்களில் ஒன்றாகும். ஒரு தனிப்பட்ட உணவுக்கு, ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணரை அணுகுவது நல்லது. இந்த நோயில் ஊட்டச்சத்தின் பொதுவான கொள்கைகளைப் பற்றி நாம் பேசினால், பின்வருவனவற்றை நாம் வேறுபடுத்தி அறியலாம்:

• குளுக்கோஸ் மற்றும் அதைக் கொண்டிருக்கும் அனைத்து பொருட்களையும் உணவில் இருந்து அகற்றவும். சர்க்கரை இல்லாமல் இது மிகவும் கடினமாக இருந்தால், அதற்கு மாற்றாக நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். அவை உடலுக்கு நன்மை பயக்காது, ஆனால் அத்தகைய தீங்கு விளைவிக்காது.
• இதனால் வயிறு கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை நன்றாக ஜீரணிக்க முடியும், நீங்கள் (நியாயமான அளவில்) மசாலாப் பொருள்களைப் பயன்படுத்தலாம்.
• செக்கோரியாவிலிருந்து வரும் பானங்களுடன் காபியை மாற்றவும்.
• அதிக பூண்டு, முட்டைக்கோஸ், வெங்காயம், கீரை, செலரி, தக்காளி, மீன் (கொழுப்பு வகைகளைத் தவிர), பூசணி மற்றும் பிற புதிய காய்கறிகள்.
• அத்தகைய தயாரிப்புகளை குறைக்க அல்லது சாப்பிடக்கூடாது.

சரியான ஊட்டச்சத்து எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது. உணவில் இருந்து நாம் பெறும் சர்க்கரையின் முக்கிய அளவு.

உடல் செயல்பாடு

விளையாட்டு அதிகப்படியான சர்க்கரையை முழுமையாக எரிக்கிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வடிவமைக்கப்பட்ட உலகளாவிய பயிற்சிகள் உள்ளன. நீங்கள் அவற்றை தினமும் செய்ய வேண்டும்.

1. சாக்ஸ் மீது தூக்குதல், நாற்காலியின் பின்புறத்திற்கு எதிராக கைகள் ஓய்வெடுக்கின்றன - 20 மறுபடியும் மறுபடியும்,
2. ஆதரவை வைத்திருக்கும் குந்து - 10-15 முறை,
3. நீங்கள் சுவரின் எதிரே உங்கள் முதுகில் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும், அதன் பிறகு நீங்கள் உங்கள் கால்களை உயர்த்தி, 3-5 நிமிடங்கள் சுவருக்கு எதிராக உங்கள் கால்களை அழுத்த வேண்டும்,
4. மாற்று வேகத்துடன் தினமும் தெருவில் நடந்து செல்லுங்கள்.

இது மண்டபத்தில் ஒரு பாடம் அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு, இது பெரும்பாலும் "என்னால் முடியாது" மூலம் முடிக்கப்பட வேண்டும்.

உடலில் அதிக சுமை இருக்கக்கூடாது, நோயாளிக்கு சுட்டிக்காட்டப்பட்ட எண்ணிக்கையிலான மறுபடியும் மறுபடியும் செய்ய கடினமாக இருந்தால் - அவர் குறைவாக செய்யட்டும். சுமைகளை படிப்படியாக அதிகரிக்கவும்.

நாட்டுப்புற நுட்பங்கள்

அவை பெரும்பாலும் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுகின்றன, ஆனால் முழு சிகிச்சையையும் வழங்க முடியவில்லை. அவை அடிப்படை சிகிச்சையுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் மற்றும் மருத்துவரின் அனுமதியுடன் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். உட்செலுத்துதல் தயாரிக்க வெங்காயம், ஓட்கா, ஓக் பட்டை, ஏகோர்ன், வாழைப்பழம், பர்டாக், லிண்டன், அக்ரூட் பருப்புகள் பயன்படுத்தவும்.

முதலில், பீதி அடைய வேண்டாம், மருத்துவரிடம் செல்ல பயப்பட வேண்டாம். இந்த நோயைத் தீர்மானிக்க சிக்கலான மற்றும் விலையுயர்ந்த பரிசோதனைகள் தேவையில்லை, இரத்த பரிசோதனை செய்து குளுக்கோஸின் அளவை தீர்மானிக்க போதுமானது.

தற்போது, ​​நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கிளைசீமியாவின் அளவைத் தீர்மானிப்பதற்கும் அதை தினமும் செய்வதற்கும் ஒரு பரிசோதனையை நடத்த வீட்டிலேயே கூட வாய்ப்பு உள்ளது. உண்ணாவிரத இரத்த குளுக்கோஸின் இயல்பான குறிகாட்டிகள் 3.3–5.5 மிமீல் / எல், மற்றும் 7.8 மிமீல் / எல் விட அதிகமாக சாப்பிட்ட பிறகு.

இருப்பினும், ஒரு முறை அதிக உண்ணாவிரத குளுக்கோஸ் அளவு நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவதற்கான ஒரு காரணமல்ல, அத்தகைய அதிகரிப்பு குறைந்தது இரண்டு முறையாவது கண்டறியப்பட வேண்டும், அல்லது அத்தகைய காரணம் உணவு உட்கொள்ளலைப் பொருட்படுத்தாமல் 11 மிமீல் / எல் மேலே குளுக்கோஸ் அளவு அதிகரிப்பதாக இருக்கலாம்.

புதிதாக கண்டறியப்பட்ட நீரிழிவு நோயாளிகள் நோயின் வகை, அதன் சாத்தியமான சிக்கல்களை அடையாளம் காணவும், பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கவும் இன்னும் ஆழமான பரிசோதனைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.

நீரிழிவு நோய் எப்படி வரக்கூடாது. குறிப்புகள்

துரதிர்ஷ்டவசமாக, 100% உத்தரவாதத்துடன் நோயைத் தவிர்க்க எந்த பரிந்துரைகளும் இல்லை. எந்த வகையிலும் பாதிக்க முடியாத பரம்பரை காரணிகள் உள்ளன. ஆயினும்கூட, நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை பெரிய அளவில் குறைக்க பல பரிந்துரைகள் உள்ளன:

1. சுறுசுறுப்பாக வாழ்க. தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், இயங்கும், நீச்சல் அல்லது நடைபயிற்சி என்பதை நீங்கள் உடல் செயல்பாடு மூலம் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைத் தேர்வுசெய்க.
2. உணவுக்காக கவனிக்கவும். ஆரோக்கியமான உணவுகளைத் தேர்வுசெய்து, தீங்கு விளைவிக்கும் "வேகமான" கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்கு (மாவு, இனிப்புகள்) பதிலாக அதிக கிளைசெமிக் குறியீட்டுடன் (தானியங்கள், காய்கறிகள்) கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.
3. எடையைக் கட்டுப்படுத்தவும். உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டை சரிபார்த்து சாதாரண வரம்பிற்குள் வைத்திருங்கள்.
4. கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுங்கள். எந்தவொரு ஆல்கஹால் பயன்பாட்டையும் குறைக்க முயற்சி செய்து, விரைவில் புகைப்பிடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள்.
5. உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸைக் கண்காணிக்கவும். உங்கள் வயது 40 வயதுக்கு மேற்பட்டதாக இருந்தால் அல்லது உங்களுக்கு குறைந்தது ஒரு ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால், நீங்கள் சோதனைகள் இல்லாமல் செய்ய முடியாது: ஆய்வகத்தில் சர்க்கரைக்கு வழக்கமாக இரத்த தானம் செய்யுங்கள் அல்லது சரியான நேரத்தில் நீரிழிவு நோயை தீர்மானிக்க குளுக்கோமீட்டர் போன்ற சாதனத்தைப் பயன்படுத்தவும்.
6. உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைப் பார்த்து, தேவைப்பட்டால் அதைக் குறைக்க மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள் - நீரிழிவு ஒரு வாக்கியம் அல்ல, இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் முழு வாழ்க்கையையும் வாழ முடியும், இருப்பினும், ஒரு மருத்துவரை முன்கூட்டியே மற்றும் சரியான நேரத்தில் பார்வையிடுவது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கும் உயர்தர வாழ்க்கையைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதற்கும் உங்கள் வாய்ப்புகளை கணிசமாக அதிகரிக்கும்.

உங்களை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்வது?

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது மற்றும் சரியான வாழ்க்கை முறை. நோயின் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்க, இந்த விதிகளைப் பின்பற்றவும்:

• விலங்குகளின் கொழுப்புகளை காய்கறி கொழுப்புகளுடன் மாற்றவும்,
• அதிகம் பதட்டப்பட வேண்டாம்,
• விளையாட்டு விளையாடுங்கள்
• வருடத்திற்கு இரண்டு முறை, சிறுநீர் மற்றும் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் செறிவை சரிபார்க்கவும்,
• ஆல்கஹால் மற்றும் புகையிலையை கட்டுப்படுத்தவும் அல்லது வெளியேறவும்
• பகுதியளவில் சாப்பிடுங்கள்
• உங்கள் உணவில் சர்க்கரை மற்றும் பிற எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவைக் குறைக்கவும்.

உங்கள் உடல்நலம் வாழ்க்கையின் தாளத்தின் பிரதிபலிப்பு என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அதைப் பின்பற்றாதபோது அது பாதிக்கப்படுகிறது மற்றும் சரியான கவனிப்புடன் உங்களுக்கு சேவை செய்கிறது. எனவே, உங்கள் உடலை மரியாதையுடன் நடத்துங்கள், நோய் உங்களைத் தவிர்க்கும்!