நீரிழிவு நோயுடன் இணங்குகிறது

நீரிழிவு நோயில், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு முகவர்களுடன், மல்டிவைட்டமின் வளாகங்களும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நீரிழிவு நோய் இந்த குழுவில் ஒரு நல்ல மருந்தாக கருதப்படுகிறது.

மருந்தின் கலவையில் ஃபிளாவனாய்டுகள், வைட்டமின்கள், ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் பிற மக்ரோனூட்ரியன்கள் அடங்கும். இந்த பொருட்கள் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை உறுதிப்படுத்த உதவுகின்றன, மேலும் நீரிழிவு சிக்கல்கள் முன்னேறும் வாய்ப்பைக் குறைக்கின்றன.

நீரிழிவு நோய்க்கு எவ்வளவு செலவாகும்? மருந்தின் விலை மாறுபடும். ஒரு வைட்டமின் வளாகத்தின் சராசரி விலை 200-280 ரூபிள் ஆகும். ஒரு தொகுப்பில் 30 காப்ஸ்யூல்கள் உள்ளன.

மருந்தின் மருந்தியல் நடவடிக்கை

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான Complivit இல் என்ன சேர்க்கப்பட்டுள்ளது? மருந்துகளின் கலவையில் சி, பிபி, ஈ, பி, ஏ குழுக்களின் வைட்டமின்கள் உள்ளன என்று அறிவுறுத்தல்கள் கூறுகின்றன. மேலும், மருந்தின் கலவையில் பயோட்டின், செலினியம், ஃபோலிக் அமிலம், குரோமியம், லிபோயிக் அமிலம், ருடின், ஃபிளாவனாய்டுகள், மெக்னீசியம், துத்தநாகம் ஆகியவை அடங்கும்.

இந்த கலவை உடலில் ஒரு விரிவான விளைவை வழங்குகிறது. உறுப்புகள் ஒவ்வொன்றும் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன? வைட்டமின் ஏ (ரெட்டினோல் அசிடேட்) நேரடியாக எரிக் நிறமிகளை உருவாக்குவதில் ஈடுபட்டுள்ளது. இந்த மக்ரோனூட்ரியண்ட் நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களின் முன்னேற்றத்தை குறைக்கிறது.

வைட்டமின் ஈ (டோகோபெரோல் அசிடேட் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) திசு சுவாசம், புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் நேரடியாக ஈடுபட்டுள்ளது. மேலும், டோகோபெரோல் அசிடேட் எண்டோகிரைன் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டில் நேரடி விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இந்த வைட்டமின் காம்ப்ளிவிட் நீரிழிவு நோயில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இது நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது, குறிப்பாக இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமா.

பி வைட்டமின்கள் புரதம், கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபட்டுள்ளன. மேலும், இந்த மக்ரோனூட்ரியன்கள் லிப்பிடுகள் மற்றும் நியூக்ளிக் அமிலங்களின் தொகுப்புக்கு காரணமாகின்றன. பி வைட்டமின்கள் நரம்பு மண்டலத்தின் ஆரோக்கியத்தில் நேரடி விளைவைக் கொண்டுள்ளன. இந்த வைட்டமின்கள் போதுமான அளவு உட்கொள்வதால், நரம்பியல் மற்றும் நீரிழிவு நோயின் பிற சிக்கல்களை உருவாக்கும் வாய்ப்பு குறைகிறது.

வைட்டமின் பிபி (நிகோடினமைடு) மருந்துகளின் கலவையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இது கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் திசு சுவாசத்தின் செயல்முறையை இயல்பாக்குகிறது. மேலும், இந்த வைட்டமின் போதுமான அளவு பயன்படுத்தப்படுவதால், நீரிழிவு நோயுடன் பார்வை பிரச்சினைகள் உருவாகும் வாய்ப்பு குறைகிறது.

வைட்டமின் சி (அஸ்கார்பிக் அமிலம்) நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இன்றியமையாத மக்ரோனூட்ரியண்ட் ஆகும். இந்த பொருள் ரெடாக்ஸ் செயல்முறைகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை கட்டுப்படுத்துவதில் ஈடுபட்டுள்ளது. அஸ்கார்பிக் அமிலம் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களுக்கு உடலின் எதிர்ப்பையும் அதிகரிக்கிறது.

வைட்டமின் சி தயாரிப்பிலும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இது ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்களின் தொகுப்பில் பங்கேற்று கல்லீரலை உறுதிப்படுத்துகிறது. மேலும், அஸ்கார்பிக் அமிலம் புரோத்ராம்பின் தொகுப்பை அதிகரிக்கிறது.

மீதமுள்ள கூறுகள் பின்வரும் மருந்தியல் விளைவைக் கொண்டுள்ளன:

• லிபோயிக் அமிலம் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது சாதாரண கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. மேலும், உடலில் லிபோயிக் அமிலத்தின் போதுமான உள்ளடக்கம் இருப்பதால், சர்க்கரை அளவு இயல்பாக்குகிறது. மருத்துவர்களின் மதிப்புரைகளால் இது உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது. மேலும், லிபோயிக் அமிலம் கல்லீரலில் கிளைகோஜன் உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
• பயோட்டின் மற்றும் துத்தநாகம் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபட்டுள்ளன, கல்லீரலை உறுதிப்படுத்துகின்றன, மேலும் இதய நோய்களை உருவாக்கும் வாய்ப்பைக் குறைக்கின்றன.
• செலினியம் உடலுக்கு ஆக்ஸிஜனேற்ற பாதுகாப்பை வழங்குகிறது மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது.
• ஃபோலிக் அமிலம் அவசியமான மேக்ரோசெல் ஆகும், ஏனெனில் இது அமினோ அமிலங்கள், நியூக்ளிக் அமிலங்கள் மற்றும் நியூக்ளியோடைட்களின் தொகுப்பில் பங்கேற்கிறது.
• குரோமியம் இன்சுலின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
• ருடின் ஒரு ஆஞ்சியோபுரோடெக்ட்ரான் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் நுண்குழாய்களில் நீர் வடிகட்டும் வீதத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. நீரிழிவு ரெட்டினோபதியின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்குவதற்கும், வாஸ்குலர் தோற்றத்தின் விழித்திரையின் புண்களின் வாய்ப்பைக் குறைப்பதற்கும் மற்றொரு வழக்கம் உதவுகிறது.
• ஃபிளாவனாய்டுகள் பெருமூளை சுழற்சியை மேம்படுத்துகின்றன, நரம்பு மண்டலத்தை இயல்பாக்குகின்றன, இரத்த நாளங்களை ஒழுங்குபடுத்துகின்றன. அவை ஆக்ஸிஜன் மற்றும் குளுக்கோஸின் பயன்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன.
• மெக்னீசியம் நியூரான்களின் உற்சாகத்தை குறைக்கிறது, மேலும் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை ஒட்டுமொத்தமாக மேம்படுத்துகிறது.

சிக்கலான விளைவு காரணமாக, காம்ப்ளிவிட் நீரிழிவு வைட்டமின்களை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​நோயாளியின் பொதுவான நிலை விரைவாக மேம்படும்.

மருந்து பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகள்

நீரிழிவு நோயை பரிந்துரைக்கும்போது, ​​பயன்படுத்த வழிமுறைகளைப் படிக்க வேண்டும். இது அறிகுறிகள், முரண்பாடுகள், அளவுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் பற்றிய தகவல்களைக் கொண்டுள்ளது.

நான் எப்போது வைட்டமின்களை உட்கொள்ள வேண்டும்? அவற்றின் பயன்பாடு வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு நியாயமானது. நீரிழிவு நோய்களில் இரத்த சோகை ஏற்பட்டாலும் அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.

மருந்து எப்படி எடுத்துக்கொள்வது? உகந்த தினசரி டோஸ் 1 டேப்லெட் என்று அறிவுறுத்தல்கள் கூறுகின்றன. வைட்டமின் வளாகத்தின் காலம் பொதுவாக 1 மாதத்திற்கு மேல் இருக்காது.

தேவைப்பட்டால், பல படிப்புகளில் சிகிச்சை செய்யலாம்.

முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்

எந்த சந்தர்ப்பங்களில் வைட்டமின்கள் உட்கொள்வது நீரிழிவு நோய்க்கு முரணானது? கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது பெண்களுக்கு காப்ஸ்யூல்களை நீங்கள் எடுக்க முடியாது என்று அறிவுறுத்தல்கள் கூறுகின்றன, ஏனெனில் மருந்து குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

மேலும், நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட 14 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு மருந்து பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. முரண்பாடுகளில், வயிறு அல்லது டூடெனினத்தின் அல்சரேட்டிவ் நோய்கள் உள்ளன.

காம்ப்ளிவிட் நீரிழிவு நோயின் வைட்டமின்களை எடுக்க மறுப்பதற்கான மற்றொரு காரணம், இதுபோன்ற நோய்கள் இருப்பது:

1. கடுமையான மாரடைப்பு.
2. கடுமையான கட்டத்தில் அரிக்கும் இரைப்பை அழற்சி.
3. கடுமையான பெருமூளை விபத்து.

மருந்தின் பக்க விளைவுகள் எதுவும் இல்லை. குறைந்தபட்சம் அவை பயன்படுத்த இணைக்கப்பட்ட வழிமுறைகளில் குறிப்பிடப்படவில்லை.

வைட்டமின் வளாகத்தின் ஒப்புமைகள்

வைட்டமின் காம்ப்ளக்ஸ் நீரிழிவு நோய்க்கு பதிலாக என்ன பயன்படுத்தலாம்? இதேபோன்ற செயலைக் கொண்ட ஒரு நல்ல மருந்து டோப்பல்ஹெர்ஸ் ஆக்டிவ் ஆகும். இந்த மருந்துக்கு 450-500 ரூபிள் செலவாகும். ஒரு தொகுப்பில் 60 மாத்திரைகள் உள்ளன.

மருந்தின் ஒரு பகுதி என்ன? மருந்துகள் வைட்டமின்கள் ஈ மற்றும் பி ஆகியவற்றைக் கொண்டிருப்பதாக அறிவுறுத்தல்கள் கூறுகின்றன, மருந்துகளை உருவாக்கும் பொருட்களில், ஃபோலிக் அமிலம், நிகோடினமைடு, குரோமியம், செலினியம், அஸ்கார்பிக் அமிலம், பயோட்டின், கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட், துத்தநாகம் மற்றும் மெக்னீசியம் ஆகியவை குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன.

மருந்து எவ்வாறு செயல்படுகிறது? மருந்தை உருவாக்கும் வைட்டமின்கள் மற்றும் மக்ரோனூட்ரியன்கள் இதற்கு பங்களிக்கின்றன:

• இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்குங்கள்.
• இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைக்கும். மேலும், டோப்பல்ஹெர்ஸ் சொத்து கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளின் வாய்ப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது.
• சுற்றோட்ட அமைப்பின் இயல்பாக்கம்.
• ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை நடுநிலையாக்குவது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு டோப்பல்ஹெர்ஸை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது? அறிவுறுத்தல்கள் தினசரி அளவு 1 டேப்லெட் என்று கூறுகின்றன. ஒரு வைட்டமின் வளாகத்தை 30 நாட்களுக்கு எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். தேவைப்பட்டால், சிகிச்சை 2 மாதங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.

டோப்பல்ஹெர்ஸ் சொத்தின் பயன்பாட்டிற்கு முரண்பாடுகள்:

1. குழந்தைகளின் வயது (12 வயது வரை).
2. பாலூட்டும் காலம்.
3. கர்ப்பம்.
4. மருந்தின் கூறுகளுக்கு ஒவ்வாமை.

வைட்டமின் சிக்கலான டோப்பல்ஹெர்ஸ் சொத்தைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​தலைவலி அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் தோன்றக்கூடும். பொதுவாக அவை அதிகப்படியான அளவு காரணமாக எழுகின்றன.

மற்றொரு நல்ல வைட்டமின் வளாகம் ஆல்பாபெட் நீரிழிவு நோய். இந்த உள்நாட்டு தயாரிப்பு விலை சுமார் 280-320 ரூபிள் ஆகும். ஒரு தொகுப்பில் 60 மாத்திரைகள் உள்ளன. ஆல்பாபெட் நீரிழிவு நோய் 3 "வகை" மாத்திரைகளைக் கொண்டுள்ளது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது - வெள்ளை, இளஞ்சிவப்பு மற்றும் நீலம். அவை ஒவ்வொன்றும் அதன் அமைப்பால் வேறுபடுகின்றன.

மருந்துகளின் கலவையில் பி, டி, ஈ, சி, எச், கே குழுக்களின் வைட்டமின்கள் அடங்கும். மேலும், ஆல்பாபெட் நீரிழிவு நோயில் லிபோயிக் அமிலம், சுசினிக் அமிலம், தாமிரம், இரும்பு, குரோமியம், கால்சியம், ஃபோலிக் அமிலம் ஆகியவை அடங்கும். துணை நோக்கங்களுக்காக, புளூபெர்ரி ஷூட் சாறு, பர்டாக் சாறு மற்றும் டேன்டேலியன் ரூட் சாறு போன்ற பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

வைட்டமின் சிக்கலான அகரவரிசை நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது? அறிவுறுத்தல்களின்படி, தினசரி டோஸ் 3 மாத்திரைகள் (ஒவ்வொரு வண்ணத்திற்கும் ஒன்று). வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு சிகிச்சையில் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

முரண்பாடுகள் வைட்டமின் எழுத்துக்கள் நீரிழிவு நோய்:

• குழந்தைகளின் வயது (12 வயது வரை).
• மருந்தின் கூறுகளுக்கு ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி.
• அதிதைராய்டியம்.

பக்க விளைவுகளில், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை மட்டுமே வேறுபடுத்தி அறிய முடியும். ஆனால் பொதுவாக அவை அதிகப்படியான அளவுடன் தோன்றும். இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோ நீரிழிவு பற்றிய கூடுதல் தகவல்களை வழங்கும்.

நீரிழிவு நோயைக் குறைத்தல்: நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வைட்டமின் வளாகம்

நீரிழிவு நோயாளிகள் ஊட்டச்சத்து மற்றும் வைட்டமின்கள் தேர்ந்தெடுப்பதில் மட்டுப்படுத்தப்பட்டவர்கள். நீரிழிவு நோயில் அனுமதிக்கப்பட்ட வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸில் ஒன்று நீரிழிவு நோய். இந்த கருவி குறிப்பாக "சர்க்கரை" நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உருவாக்கப்பட்டது.

• கலவை நீரிழிவு உடலில் அதன் விளைவுகள்
• எந்த சந்தர்ப்பங்களில் வைட்டமின் வளாகம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது?
• நீரிழிவு நோயைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகள்
• முரண்
• சேமிப்பக நிலைமைகள்

கலவை நீரிழிவு உடலில் அதன் விளைவுகள்

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மட்டுமே வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு உணவு நிரப்பியாகும். உணவுப் பொருட்களின் மருந்தியல் குழுவைக் குறிக்கிறது. இது வைட்டமின்கள் ஏ, பி, ஈ, பி, சி, மற்றும் செலினியம், துத்தநாகம் இல்லாத சந்தர்ப்பங்களில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் நோயின் அனைத்து நிலைகளிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த கூறுகள் அனைத்தும் ஆரோக்கியமான வளர்சிதை மாற்றத்தை மீட்டெடுக்கின்றன, உணவை உறிஞ்சுவதை அதிகரிக்கின்றன, நோயாளியின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.

மருந்து ஒரு மருந்து அல்ல.

வைட்டமின் வளாகம்

அற்பமான மற்றும் சலிப்பான மெனுவுடன், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு காம்ப்ளிவிட் அவசியம், ஏனெனில் மருந்து இதில் உள்ளது:

• வைட்டமின் ஏ - ஆக்ஸிஜனேற்ற நடவடிக்கை காரணமாக நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களை எதிர்ப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்,
• பி வைட்டமின்கள்: பி 1, பி 2 - திசுக்களை ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவு செய்கிறது, விழித்திரையை வெயிலிலிருந்து பாதுகாக்கிறது, பி 5, பி 6 - நரம்பு மண்டலத்தின் ஆரோக்கியமான செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, புரதங்களின் விரைவான வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது, பி 12,
• வைட்டமின் சி - இரத்த நாளங்களின் நெகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கிறது, நச்சுப் பொருட்களை நடுநிலையாக்குகிறது,
• வைட்டமின் ஈ - வளர்சிதை மாற்ற வினைகளில் பங்கேற்கிறது, பாலியல் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, உயிரணுக்களின் வயதான செயல்முறையை குறைக்கிறது,
• வைட்டமின் பிபி - இருதய மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களை சாதகமாக பாதிக்கிறது, சரியான இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது.

மேலே கூறுகளுக்கு கூடுதலாக, சேர்க்கையில் ஜின்கோ பிலோபா சாறு, ருடின், துத்தநாகம், மெக்னீசியம், லிபோயிக், ஃபோலிக் அமிலம், செலினியம், குரோமியம், டி-பயோட்டின் ஆகியவை உள்ளன.

ஜின்கோ பிலோபா சாறு

ஒரு காட்டு ஜப்பானிய தாவரத்தின் இலைகளின் பைட்டோஎலமென்ட் வெற்றிகரமாக மருத்துவத்தில் தன்னை நிலைநிறுத்தியுள்ளது. இது நீரிழிவு சிகிச்சை மற்றும் மூளையின் நோயியல், இருதய அமைப்பு ஆகிய இரண்டிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஜின்கோ பிலோபாவின் மருந்தியல் நடவடிக்கை மேம்படுத்துவதில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது:

• வாஸ்குலர் நெகிழ்ச்சி
• பெருமூளை சுழற்சி, இது நீரிழிவு ஆஞ்சியோபதிக்கு முக்கியமானது,
• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள்.

கூடுதலாக, சாறு ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை உருவாக்க அனுமதிக்காது, ஆண்டிஹைபாக்ஸிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

"சர்க்கரை" நோயால், துத்தநாகத்திற்கான தினசரி தேவை அதிகரிக்கிறது, ஏனெனில் கணையத்தின் தவறான செயல்பாட்டுடன், அதன் பற்றாக்குறை எழுகிறது. இதன் விளைவாக, காயம் குணமடைதல், சிராய்ப்புகள் மோசமடைகின்றன, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு துத்தநாகக் குறைபாட்டை சரியான நேரத்தில் மாற்றுவதன் மூலம், இரத்தத்தில் கொழுப்பு குறைந்து, பொதுவான நிலை எளிதாக்கப்படுகிறது.

மூட்டுகளின் சிகிச்சைக்காக, எங்கள் வாசகர்கள் வெற்றிகரமாக டயபேநோட்டைப் பயன்படுத்தினர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.

கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் பயோட்டின் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு நொதியை ஒருங்கிணைக்கிறது. இன்சுலின் உடனான தொடர்பு செயல்பாட்டில், இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் செறிவு இயல்பாக்குகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது இன்றியமையாதது.

ஒரு மேக்ரோசெல் சுற்றோட்ட அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.நீரிழிவு நோயாளியின் உடலில் இந்த தனிமத்தின் போதிய செறிவு இல்லாததால், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இருதய நோய்க்குறியீடுகள் உருவாகும் வாய்ப்பு அதிகம்.

கூடுதலாக, மெக்னீசியம் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபட்டுள்ளது. இதனால்தான் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இந்த உறுப்பு தேவைப்படுகிறது.

இன்சுலின் கொண்ட ஒரு டூயட்டில் உள்ள ஒரு சுவடு உறுப்பு இரத்த சர்க்கரையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. இது கொழுப்புகளின் ஆரோக்கியமான வளர்சிதை மாற்றத்தையும் வழங்குகிறது, உடல் பருமன் உருவாகாமல் தடுக்கிறது. குரோமியம் குறைபாட்டைத் தடுப்பது முக்கியம், ஏனெனில் இது நீரிழிவு போன்ற நிலையைத் தொடங்குகிறது.

லிபோயிக் அமிலம்

இது கொழுப்பின் செறிவை உறுதிப்படுத்துகிறது, கல்லீரலின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது.

இது ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது, விழித்திரை த்ரோம்போசிஸைத் தடுக்கிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான காம்ப்ளிவிட்டின் ஒவ்வொரு டேப்லெட்டிலும் மதிப்புமிக்க பொருட்களின் தெளிவாக அளவீடு செய்யப்பட்ட செறிவு உள்ளது. இந்த அமைப்பு சீரானது மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளின் தேவைகளின் அடிப்படையில் தினசரி பயன்பாட்டிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

சேர்க்கையில் எதிரி பொருட்கள் இல்லை, எல்லா கூறுகளும் இணக்கமானவை.

எந்த சந்தர்ப்பங்களில் வைட்டமின் வளாகம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது?

ஒரு ஆரோக்கியமான நபருக்கு கூட கூடுதல் வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் தேவை. கடுமையான வடிவத்தில் நீரிழிவு நோயாளிகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் காரணமாக ஊட்டச்சத்துக்களின் தேவையை உணர்கிறார்கள்.

உணவு மெனு மற்றும் உணவில் இருந்து பல உணவுகளை விலக்குவதால், உடலில் சில வைட்டமின்கள் குறைவு, இது நோயை அதிகரிக்கத் தூண்டும். தேவையான எண்ணிக்கையிலான சுவடு கூறுகள் இன்சுலின் மற்றும் குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

எந்தவொரு கட்டத்திலும் “சர்க்கரை” நோய்க்கான ஊட்டச்சத்துக்கான துணைப் பொருளாகப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் முன்னேற்றம்,
• சலிப்பான சமநிலையற்ற உணவுக்கு சேர்த்தல்,
• வைட்டமின்களின் குறைபாட்டை கூடுதலாக,
• தொற்று நோய்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உதவுங்கள்,
• சிக்கல்களைக் குறைத்தல்,
• தாதுக்களின் செறிவு அதிகரிக்கும்.

இந்த சிக்கலானது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அக்கறையின்மை மற்றும் மனச்சோர்வை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

நீரிழிவு நோயைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகள்

நீரிழிவு நோய் நீரிழிவு குப்பிகளில் மாத்திரைகள் வடிவில் கிடைக்கிறது, விருப்பமாக ஒரு அட்டை பெட்டியில் நிரம்பியுள்ளது. ஒரு கொள்கலனில் 30, 60 அல்லது 90 மாத்திரைகள் உள்ளன.

ஒரு டேப்லெட்டை எடுத்துக்கொள்வது தினசரி விதி. பாடநெறி ஒரு மாதத்திற்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு முன்நிபந்தனை உணவுடன் சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்கிறது. தூங்குவதில் உள்ள சிக்கல்களைத் தவிர்க்க, காலையில் வைட்டமின்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், முன்னுரிமை அதே நேரத்தில்.

சேமிப்பக நிலைமைகள்

போதைப்பொருள் குழந்தைகளுக்கு கிடைக்காமல், உலர்ந்த, இருண்ட இடத்தில் வைக்கப்பட வேண்டும். அறை வெப்பநிலை 25 ° C க்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும். மாத்திரைகளின் அடுக்கு வாழ்க்கை இரண்டு ஆண்டுகள்.

"சர்க்கரை" நோய் உடலில் இருந்து வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை விரைவாக அகற்றுவதற்கு வழிவகுக்கிறது, இதனால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைகிறது. கூடுதல் ஊட்டச்சத்துக்களை சேர்க்கைகளின் வடிவத்தில் எடுக்க வேண்டியதன் அவசியத்தை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துதல் - நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரின் நிலையைத் தணிக்கும் மற்றும் மேம்படுத்தும் ஒரு சிறந்த கருவி.

நீரிழிவு நோய்க்கான உடற்பயிற்சி

நீரிழிவு நோய் என்பது ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும், இது ஒவ்வொரு விஷயத்திலும் எளிதில் சிகிச்சையளிக்க முடியாது. ஒரு முழுமையான விளைவுக்கு, மருத்துவ தலையீடு, வாழ்க்கை முறையை மாற்றியமைத்தல், உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி பயிற்சிகள் ஆகியவற்றின் கலவையானது எப்போதும் அவசியம்.

• உடல் செயல்பாடுகளை குணப்படுத்தும் செயலின் வழிமுறை
• நீரிழிவு நோய்க்கு மிகவும் பயனுள்ள உடல் பயிற்சிகள் யாவை?
• நீரிழிவு நோயாளிகள் அறிந்திருக்க வேண்டிய செயல்பாடுகளின் அம்சங்கள்

நீரிழிவு நோய்க்கான உடற்பயிற்சி மாத்திரைகள் எடுப்பதை விட மிகச் சிறந்த முடிவைக் கொடுக்கும். வகை 2 நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் அவை அறிகுறிகளை முற்றிலுமாக அகற்ற முடியும் அல்லது 1 இன் போக்கை கணிசமாக எளிதாக்குகின்றன.

உடல் செயல்பாடுகளை குணப்படுத்தும் செயலின் வழிமுறை

ஆகவே, நீங்கள் ஏன் ஒருவித செயலைச் செய்ய வேண்டும்? படுக்கையில் படுத்து இன்சுலின் ஊசி போடுவது எளிதல்லவா? நிச்சயமாக இல்லை. அளவிடப்பட்ட உடல் செயல்பாடுகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான முக்கிய யோசனை அதிகப்படியான சர்க்கரையை எரிப்பதாகும்.

உடலின் உயிரணுக்களுக்குள் பழைய மைட்டோகாண்ட்ரியல் வளாகங்களின் புதிய மற்றும் அதிகரித்த வேலைகள் உருவாகுவதால் இது சாத்தியமாகும். அவை குளுக்கோஸ் மூலக்கூறுகளிலிருந்து ஏடிபி ஆற்றலை ஈர்க்கின்றன, மேலும் அதிக சுமைகளுடன், இரத்தத்திலிருந்து வேகமாக உறிஞ்சுகின்றன. அதன் பிறகு, சர்க்கரை அளவு இயற்கையாகவே குறைகிறது.

நீரிழிவு சிகிச்சையில் உடற்பயிற்சி பின்வரும் விளைவுகளை வழங்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது:

1. ஹைப்பர் கிளைசீமியாவில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பு.
2. அதிகப்படியான உடல் கொழுப்பை நீக்குதல் மற்றும் சாதாரண உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்துதல், இது வகை 2 நோய்க்கு மிகவும் முக்கியமானது.
3. குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்பிட்களை மாற்றியமைத்தல். இது இருதய அமைப்புக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளுடன் பாத்திரங்களை அடைப்பதைத் தடுக்கிறது.
4. மன அழுத்த எதிர்ப்பு விளைவு.
5. நீரிழிவு நோயாளியின் மொத்த ஆயுட்காலம் அதிகரிப்பு.

நீரிழிவு நோய்க்கு மிகவும் பயனுள்ள உடல் பயிற்சிகள் யாவை?

எல்லா வகையான அழுத்தங்களும் நோயாளியின் ஆரோக்கியத்தில் சாதகமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தாது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இது கிளைகோலிசிஸின் பொறிமுறையின் காரணமாகும் - இது திசு சக்தியை வழங்கும் ஒரு சிறப்பு உள்விளைவு செயல்முறை.

அத்தகைய நடைமுறையில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன:

• ஏரோபிக் - ஆக்ஸிஜன் மூலக்கூறுகளைப் பயன்படுத்துதல்,
• காற்றில்லா - அதன்படி, அதைச் சேர்க்காமல்.

முதல் விருப்பத்தில், கார்பன் டை ஆக்சைடு மற்றும் தண்ணீரை வெளியிடுவதன் மூலம் குளுக்கோஸைப் பயன்படுத்துவதற்கு ஒரு சில உடல் பயிற்சிகள் பங்களிக்கும். இரண்டாவது வகை சுமை ஆற்றலை உருவாக்க லாக்டிக் அமிலத்தை ஒரு அடி மூலக்கூறாகப் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் நோயாளி மோசமடையக்கூடும்.

வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கான பயனுள்ள உடல் பயிற்சிகள் பின்வருமாறு:

1. அமைதியான வேகத்தில் எளிதாக நடப்பது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் உலகளாவிய முறை. மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவிற்குப் பிறகு அது தன்னை நன்றாகக் காட்டுகிறது. இருதய மற்றும் சுவாச அமைப்புகளை சாதகமாக பாதிக்கிறது.
2. மெதுவான ஜாகிங். இங்கே கட்டாயமானது ஆழ்ந்த சுவாசம் மற்றும் நுரையீரலுக்குள் போதுமான அளவு ஆக்ஸிஜனை வெளியேற்றுவதன் மூலம் மென்மையான சுவாசம்.
3. கிழித்தல் அல்லது நீர் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் இல்லாமல் நீச்சல் என்பது எந்தவொரு வியாதிக்கும் ஒரு உலகளாவிய சுமை. இது அனைத்து தசைக் குழுக்களையும் உருவாக்கி, உடலை ஒட்டுமொத்தமாக வலுப்படுத்த உதவுகிறது.
4. சாதாரண பயன்முறையில் சைக்கிள் ஓட்டுதல். ரேசிங் போட்டியிடாமல் இருப்பது நல்லது.
5. நடனம் வகுப்புகள். உடலின் நன்மைக்காக நேரத்தை செலவிட ஒரு சிறந்த வழி. ராக் அண்ட் ரோல் மற்றும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் கூறுகளை மட்டுப்படுத்த வேண்டியது அவசியம்.

உயர் இரத்த சர்க்கரையுடன் முரணான விளையாட்டு மற்றும் பயிற்சிகளின் பட்டியலும் உள்ளது:

1. ஸ்பிரிண்ட் ரன் அல்லது மராத்தான். ஒரு சாதாரண வேகத்தில் இதுபோன்ற பயிற்சிகள் கூட ஏற்கனவே ஒரு சிக்கலைக் கொண்டவர்களுக்கு தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன - நீரிழிவு கால்.
2. எந்த சுமைகளும் மிக வேகமாக. எனவே, ஜிம்மில் டம்பல் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை மற்றும் இணக்கமான ரெட்டினோபதிகளில் முரணாக உள்ளது.
3. இழுத்தல், அழுத்து, குந்து.
4. சிறுநீரில் அதிகரித்த அளவு கீட்டோன்களால் உடலை ஏற்ற முடியாது. இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, சிறப்பு சோதனை கீற்றுகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன.
5. 15 எம்.எம்.ஓ.எல் / எல்-ஐ விட அதிகமான இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கொண்ட எந்தவொரு உடல் செயல்பாடுகளிலும் ஈடுபடுவது மிகவும் ஊக்கமளிக்கிறது - இது கோமாவின் வளர்ச்சி வரை நோயாளியின் நிலையில் குறிப்பிடத்தக்க சரிவுக்கு வழிவகுக்கும்.

நீரிழிவு நோயாளிகள் அறிந்திருக்க வேண்டிய செயல்பாடுகளின் அம்சங்கள்

வகை 2 நீரிழிவு அல்லது முழுமையான இன்சுலின் குறைபாட்டிற்கான உடற்பயிற்சி சில முக்கியமான விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

1. சுமைக்கு முன், குளுக்கோஸின் ஆரம்ப அளவை அளவிடுவது மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட தருணத்தில் உடற்கல்வியின் சாத்தியத்தை மதிப்பீடு செய்வது அவசியம்.
2. வெறும் வயிற்றில் அல்ல, சாப்பிட்ட பிறகு விளையாட்டு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது நல்லது. இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படுவதைத் தடுக்க இது செய்யப்படுகிறது.
3. தரமான நிறைவு செய்யப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளின் முக்கிய அளவுகோல் லேசான சோர்வு ஏற்படுவதாகும். மேலும் அமர்வு தேவையில்லை.
4. வகுப்புகளின் காலம் அடிப்படை நோயின் தீவிரத்தை சார்ந்தது. ஒரு ஒளி நிலை - 1 மணிநேரம், நடுத்தர - ​​30-40 நிமிடங்கள், கடுமையானது - 20 க்கு மேல் இல்லை.

நீரிழிவு நோய்க்கான உடல் சிகிச்சை ஒரு சிறந்த மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள கூடுதல் சிகிச்சை காரணியாக இருக்கும். முழு சிகிச்சைக்கு, மேற்கண்ட விதிகளை கவனித்து, அதை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

இந்த வியாதியிலிருந்து விடுபடுவது கடினம் என்றாலும், நோயாளியின் சரியான விருப்பத்துடன், நீங்கள் ஒரு அற்புதமான வாழ்க்கைத் தரத்தை அடையலாம் மற்றும் நீங்கள் வாழும் ஒவ்வொரு நாளும் அனுபவிக்க முடியும்.

மாஸ்கோவில் உள்ள மருந்தகங்களில் விலைகளை குறைத்தல்

பாராட்டுக்கள் பற்றி மருத்துவர்களின் பாராட்டுக்கள்

மருந்து மிக உயர்ந்த தரமான மூலப்பொருட்களிலிருந்து வெகு தொலைவில் தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த மல்டிவைட்டமின் வளாகத்திற்கு பதில்களை விட அதிகமான கேள்விகள் உள்ளன. இது பரஸ்பர பிரத்தியேக பொருள்களைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இதை எடுத்துக்கொள்வது பெரும்பாலும் நியாயப்படுத்தப்படாது, மேலும் இந்த மருந்துக்கு ஒவ்வாமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையையும் ஏற்படுத்தும்.

ஒரு நல்ல, மலிவு மல்டிவைட்டமின் தயாரிப்பு! வைரஸ் நோய்களின் போது மற்றும் அதற்குப் பிறகு எனது நோயாளிகள் மற்றும் உறவினர்கள் அனைவருக்கும் நான் பரிந்துரைக்கிறேன். மருந்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது, செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது. இது ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் கர்ப்ப காலத்தில் எடுக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் எதுவும் குறிப்பிடப்படவில்லை.

வைட்டமின்களின் சிறந்த வளாகம். நான் அதை நானே பயன்படுத்துகிறேன் மற்றும் என் நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கிறேன், குறிப்பாக வசந்த வைட்டமின் குறைபாட்டின் போது. சளி, கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்று, நியூரோசிஸ், ஆஸ்தெனிக் நிலைமைகள், எடை குறைப்பு திட்டத்தில், மற்றும் சிகிச்சை உண்ணாவிரதம் ஆகியவற்றிற்கான பாராட்டுகளையும் நான் பரிந்துரைக்கிறேன்.

அரிதாக, ஆனால் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் உள்ளன.

ஒரு நல்ல மல்டிவைட்டமின் தயாரிப்பு.

என் கருத்துப்படி, அதிக விலை கொண்ட ஒரு நடுத்தர பயனுள்ள மருந்து. அவர் குழந்தைகளுடன் படிப்புகளில் தன்னைக் குடித்தார் - அவர் ஒரு நேர்மறையான விளைவைக் கவனிக்கவில்லை. ஒரு டேப்லெட்டில் உள்ள வைட்டமின்கள் முற்றிலும் எல்லாவற்றையும் உறிஞ்சிவிடும் என்று நம்புவது கடினம். இதை விட காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில் அல்லது கரையக்கூடிய வடிவங்களில் மிகவும் தகுதியான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள மருந்துகள் உள்ளன.

நிரூபிக்கப்படாத செயல்திறன், அதிக விலை.

போதுமான நல்ல மல்டிவைட்டமின் வளாகத்தில் ஒரு நபருக்குத் தேவையான முக்கிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன. சில பக்க விளைவுகள் உள்ளன.

மல்டிவைட்டமின் ஏற்பாடுகள் வாழ்க்கைத் காலத்தையும் தரத்தையும் அதிகரிக்காது, பெரும்பாலும் ஒரு முட்டாள்தனமான முயற்சி, நீண்ட கால நன்மைகள் அடையாளம் காணப்படவில்லை.

உள்நாட்டு உற்பத்தியாளரைப் பொறுத்தவரை விலை குறைவாக இருக்கலாம்.

மிகவும் சந்தேகத்திற்குரிய மருத்துவ செயல்திறன் கொண்ட ஒரு மருந்தை நான் பரிந்துரைக்கவில்லை, ஆனால் நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்பினால், அதை உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு எடுத்துச் செல்லுங்கள்.

ஒரு அற்புதமான உள்நாட்டு மல்டிவைட்டமின் தயாரிப்பு. அனைத்து நவீன தொழில்நுட்பங்களுக்கும் இணங்க செய்யப்பட்டது. இது வைட்டமின்களின் அனைத்து குழுக்களையும், முக்கியமாக, கனிம வளாகத்தையும் கொண்டுள்ளது. பணத்திற்கான சிறந்த மதிப்பு.

இது ஒரு முறை காலையில் ஒரு முறை சாப்பிட்ட பிறகு கிளாசிக்கலாக எடுக்கப்படுகிறது. பாடநெறி ஆண்டுக்கு இரண்டு முறை ஒரு மாதம். சேர்க்கை நேரம் அதிகரிப்பதன் மூலம், வைட்டமின்கள் அதிகமாக உட்கொள்ளும் ஆபத்து உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

கிடைக்கும் வைட்டமின்கள் அனைத்து மருந்தக சங்கிலிகளிலும், வெவ்வேறு வகைகளிலும் உள்ளன. பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவரும் பயன்படுத்துகின்றனர்.

இணையத்தில் எச்சரிக்கையுடன் ஆர்டர் செய்யுங்கள், போலியானதாக ஓடும் அபாயம் உள்ளது.

முடி, தோல் மற்றும் நகங்களின் அழகுக்கு நல்ல மாத்திரைகள். அறிவுறுத்தல்களின்படி பாடத்திட்டத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். மருத்துவரின் ஆலோசனை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உடலில் வைட்டமின்களை பராமரிப்பதற்கும், தோல், முடி, நகங்கள் ஆகியவற்றின் அழகையும் ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாப்பதற்கும் ஒரு சிறந்த தயாரிப்பு.ஒரு பாடநெறி குடிப்பது. சில பக்க விளைவுகள்.

இது அனைவருக்கும் உதவாது, இது உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகளைப் பொறுத்தது.

பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகவும். பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவருக்கும் ஏற்றது.

ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு பயனுள்ள வைட்டமின்கள்.

அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்ல மற்றும் ஆரோக்கியமான வைட்டமின்கள். நிச்சயமாக குடிக்கவும், நீடித்த விளைவு. வசந்த மற்றும் இலையுதிர்காலம் அதிகரிக்கும் காலங்களில், அதே போல் குளிர்காலத்திலும் சிறந்தது - உடலில் வைட்டமின்கள் இல்லாத காலம். நல்லது "இணங்குகிறது." விலை மலிவானது அல்ல, ஆனால் விளைவு கவனிக்கத்தக்கது (இது தனிப்பட்ட பண்புகளையும் சார்ந்துள்ளது என்றாலும்).

மலிவானது, ரஷ்யா முழுவதும் எந்த மருந்தகத்திலும் கிடைக்கிறது, இது குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு ஏற்றது.

ஒரு கனமான உணவுக்குப் பிறகு எடுக்க மறக்காதீர்கள்.

பணத்திற்கான மதிப்பு நியாயமானது. எந்தவொரு பக்க விளைவுகளையும் நான் கவனிக்கவில்லை, ஒரு நல்ல மல்டிவைட்டமின் மருந்து, ஆனால் செயல்திறன் நவீன மருந்துகளைப் போல வேகமாக இல்லை.

விலை மலிவு. வசதியாக, ஒவ்வொரு மூன்று மாதங்களுக்கும் ஒரு வெளியீட்டு படிவம் உள்ளது. கலவையில் மிகவும் தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன. ரஷ்ய உற்பத்தியாளர். முழுமையான மகிழ்ச்சிக்கு வேறு என்ன தேவை.

பெரும்பாலும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பாராட்டுக்கள் மூன்று மாதங்கள் என்று பரிந்துரைக்கிறேன் 1. விலையுயர்ந்த வைட்டமின்களுக்கு உயர் தரமான மற்றும் மலிவான மாற்று இருந்தால் ஏன் அதிக கட்டணம் செலுத்த வேண்டும்.

இலையுதிர் மற்றும் குளிர்கால காலங்களில் காம்ப்ளிவிட்டை ஒரு நோய்த்தடுப்பு நோயாக நான் ஏற்றுக்கொள்கிறேன். மருந்து நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது, பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது. உள்வரும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் அளவு மற்றும் தரத்தின் அடிப்படையில் நல்ல கலவை.

பணத்திற்கான மதிப்பு செலுத்துகிறது. ரஷ்யாவில் அவர்கள் தரமான தயாரிப்புகளை தயாரிப்பதில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்.

ஒரு நல்ல உள்நாட்டு மல்டிவைட்டமின் தயாரிப்பு. இலையுதிர்-வசந்த காலத்தில் தடுப்புக்காக பல நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஒவ்வாமை, அதை அவர் தானே எடுத்துக் கொண்டார். நீடித்த சளி மற்றும் நோய்களுக்குப் பிறகு நீடித்த ஆஸ்தீனியாவுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நான் ஒவ்வாமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை சந்திக்கவில்லை.

இதன் விளைவு நவீன மருந்துகளைப் போல வேகமாகவும் வலுவாகவும் இல்லை.

போதுமான மருந்து. வைட்டமின்கள், குறிப்பாக குளிர்காலத்தில், உடலுக்கு அவசியம்.

எதிர்மறை பதிவுகள் எதுவும் இல்லை. விளைவு குறிப்பிடத்தக்கதாக இல்லை.

இந்த மருந்து முற்காப்பு என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் ஏற்கனவே நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், அது ஒரு விளைவைக் கொடுக்காது. தேவைக்கேற்ப மருந்தைப் பயன்படுத்துங்கள். இது எல்லா நோய்களுக்கும் ஒரு மருந்து அல்ல, ஆனால் ஒரு வைட்டமின் வளாகம் மட்டுமே.

பெரும்பாலும் நான் பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகளுக்குப் பிறகு முழுமையற்ற நிவாரண காலத்திலும், இலையுதிர்-வசந்த காலங்களிலும் மாணவர்களை நியமிக்கிறேன். மிகச் சிறந்த மறுசீரமைப்பு மற்றும் மறுசீரமைப்பு விளைவு.

பொதுவாக, இந்த மருந்து பற்றி நடைமுறையில் எந்த புகாரும் இல்லை. மிகவும் அரிதாக, சொறி வடிவத்தில் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், அதற்கு மேல் எதுவும் இல்லை. விலைக்கு, நிச்சயமாக, என் கருத்து கொஞ்சம் விலை உயர்ந்தது.

இந்த வைட்டமின் மற்றவர்களுடன் தலையிடாமல் இருப்பது நல்லது: அதாவது, குடிக்கவும், பின்னர் வேறு ஏதாவது. மேலும் சாப்பிட்ட உடனேயே எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.

இணக்கம் நோயாளி விமர்சனங்கள்

உடலை ஆதரிப்பது அவசியமாகும்போது, ​​நான் எப்போதும் காம்ப்ளிவிட் வாங்குவேன். பணத்திற்கான மதிப்பில் நான் திருப்தி அடைகிறேன். பாடநெறி தொடங்கிய சில நாட்களுக்குப் பிறகு நான் நல்வாழ்வில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தை உணர்கிறேன். நீங்கள் அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளும்போது அதன் விளைவும் நன்மையும் தெளிவாக இல்லை, நீங்கள் அடிக்கடி குறைவாக சாப்பிடுகிறீர்கள்.

சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு "காம்ப்ளிவிட்", வைட்டமின் குறைபாட்டால் குடித்து, உடனடியாக உதவியது. இந்த ஆண்டு, மற்றும் பாடநெறி முடிவில், நான் அந்த விளைவைக் காணவில்லை. ஒன்று எனக்கு ஒரு போலி, அல்லது ஏதாவது கிடைத்தது, நான் பணத்தை தூக்கி எறிய விரும்பவில்லை. இதுவரை நான் மேக்னெமாக்ஸை எடுத்துள்ளேன், அது உதவி செய்வதாகத் தெரிகிறது, அது மிகவும் சுறுசுறுப்பாகிவிட்டது, நான் சோர்வடைகிறேன், பதட்டமடைகிறேன். எனக்கு சிக்கலான வைட்டமின்கள் தேவை இல்லையா, பிறகு நான் முடிவு செய்வேன்.

அவ்வப்போது இந்த வைட்டமின்களை முழு குடும்பத்தினருடனும் குடிக்கிறோம். 365 டேப்லெட்டுகளின் பெரிய பேக் போல. விலையுயர்ந்த வெளிநாட்டு மருந்துகளுக்கு அதிக கட்டணம் செலுத்த விரும்பாதவர்களுக்கு ஏற்றது. நிச்சயமாக, இந்த மல்டிவைட்டமின்கள் அனைத்து சுவடு கூறுகளின் தேவையை முழுமையாக பூர்த்தி செய்ய முடியாது. ஆனால் வசந்த காலத்தில் வைட்டமின் குறைபாடு உடலுக்கு நல்ல ஆதரவாக இருக்கும்.

போதுமான வைட்டமின்கள் இல்லாத காலங்களில் நான் "காம்ப்ளிவிட்" வளாகங்களை எடுத்துக்கொள்கிறேன் மற்றும் வலிமை இழப்பு உணரப்படுகிறது - வசந்த, இலையுதிர் காலத்தில், குளிர்காலத்தில். சிகிச்சையாளர் இந்த வளாகத்தை எனக்கு அறிவுறுத்தினார். கலவையின் அடிப்படையில் ஆராயும்போது, ​​வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன. நான் எந்த ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளையும் கவனிக்கவில்லை, அவளுக்கு ஒரு சிறப்பு ஆற்றல் ஊக்கமும் இல்லை. எங்கள் உணவில் மனிதர்களுக்கு தேவையான அனைத்து பொருட்களும் இல்லை என்பதால், நீங்கள் அவ்வப்போது வைட்டமின்களை பராமரிக்க வேண்டும் என்று நான் நம்புகிறேன்.

நான் காம்ப்ளிவிட் தொடரிலிருந்து வைட்டமின்களை மிக நீண்ட காலமாக குடித்து வருகிறேன், ஏற்கனவே சுமார் 10 ஆண்டுகள். அதே நேரத்தில், அது நிலையானது அல்ல, ஆனால் 2-3 மாத சுழற்சிகளுடன் 2 மாத அதிர்வெண்ணுடன். வாழ்க்கையின் சுறுசுறுப்பான தாளத்தைப் பொறுத்தவரை, உணவு மற்றும் உணவுடன் நான் பெறும் வைட்டமின்கள் போதுமானதாக இல்லை, எனவே இதுபோன்ற மல்டிவைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸின் உதவியை நான் நாட வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக நான் சுவை விரும்புகிறேன், இது கொஞ்சம் இனிமையானது, ஆனால் நடுநிலையானது. விலையும் மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது - சுமார் 200 ரூபிள், மிகவும் ஜனநாயகமானது.

நான் முதன்முதலில் வைட்டமின்கள் "காம்ப்ளிவிட்" ஐ முயற்சித்தபோது, ​​நான் திருப்தி அடைந்தேன், என்னிலும் என் குடும்பத்திலும் நோயின் தாக்கம் கணிசமாகக் குறைந்தது. நான் மிகவும் மகிழ்ச்சி அடைந்தேன்!

எனது மாணவர் ஆண்டுகளில் நான் அவர்களைச் சந்தித்தேன், நான் கடினமான சூழ்நிலையில் பணிபுரிந்தபோது, ​​நான் தொடர்ந்து உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தேன். அவற்றை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, உடல் மிகவும் நிலையானதாகிவிட்டது, அது நிச்சயமாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். கர்ப்ப காலத்தில் நானும் குடித்தேன், என் உடல்நிலை மேம்பட்டது.

சுமார் 10 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, நான் வைட்டமின் தயாரிப்புகளை வாங்கியபோது, ​​முதலில், நான் காம்ப்ளிவிட் மீது கவனம் செலுத்தினேன். அவர் மருந்தகத்தில் இருந்தால், நான் அவரை மட்டுமே வாங்கினேன். எனக்கு வசந்த வைட்டமின் குறைபாடு உள்ளது. கைகளில் உள்ள தோல் சற்று உரிக்கத் தொடங்குகிறது. உரித்தல் செயல்முறை நிறுத்தப்படுவதால், 3-4 மாத்திரைகள் உயர்தர வைட்டமின், ஒரு வகையான வைட்டமின் "வெடிகுண்டு" எடுத்துக்கொள்வது மதிப்பு. பின்னர், வைட்டமின்களின் சாதாரண உட்கொள்ளலை நான் அமைதியாகத் தொடர்கிறேன். அது பயன்படுத்தப்பட்டது. ஆனால், கடந்த சில ஆண்டுகளில், காம்ப்ளிவிட் முற்றிலும் பயனற்றதாகிவிட்டது என்பதை நான் உணர்ந்தேன். நான் எத்தனை முறை முயற்சித்தேன் என்பது உதவாது. ஒன்று அவர்கள் அதை தரமற்றதாக மாற்றத் தொடங்கினர், அல்லது செய்முறை மாற்றப்பட்டது.

இந்த வைட்டமின்களை நான் எப்போதும் குடிப்பேன். ஏனென்றால் எனக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மிகக் குறைவு. நான் சோதனைகள் எடுக்கும்போது, ​​அது குறிப்பிடத்தக்க அளவு அதிகமாகிறது. அவர் எனக்கு உதவுகிறார். மிகவும் நல்ல வைட்டமின் வளாகம். நமக்கு குறிப்பாக வசந்த மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில் வைட்டமின்கள் தேவை (அதிகரிப்பு இருக்கும்போது). ஆனால் நான் அவற்றை ஆண்டு முழுவதும் ஏற்றுக்கொள்கிறேன். நான் அவர்களுடன் பழகவில்லை, அவர்கள் இல்லாமல் என்னால் வாழ முடியாது. அம்மா "காம்ப்ளிவிட் டி 3 கால்சியம்" எடுக்கிறார்.

நீண்ட காலமாக நான் காம்ப்ளிவிட் வைட்டமின்கள் வளாகத்தை குடித்து வருகிறேன். வைட்டமின்கள் இல்லாதது உடலை பெரிதும் பாதிக்கிறது: முடி உதிர்ந்து, நகங்கள் உடைந்து, பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி. இது நீண்ட காலமாக எனது பிரச்சினையாக உள்ளது. எனக்கு ஏற்ற மலிவான வைட்டமின்களை நான் மிக நீண்ட மற்றும் கடினமாக தேடினேன். நான் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்டதால் என் உடல் பாதிக்கப்பட்டது, சாயமிட்டபின் என் தலைமுடி பயங்கரமான நிலையில் இருந்தது. இருப்பினும், நான் ஒரு தீர்வைக் கண்டேன்! "காம்ப்ளிவிட்" என் நல்ல நண்பர் எனக்கு அறிவுரை கூறினார், நான் அவளுக்குச் செவிசாய்த்தேன், நான் வருத்தப்படவில்லை. முதலாவதாக, இந்த வளாகத்தின் அனைத்து நன்மைகளையும் நான் கவனிக்க விரும்புகிறேன்: தோல் நிலை மேம்பட்டது, அது மேலும் மீள் ஆனது, முடி பிரகாசிக்கத் தொடங்கியது மற்றும் மிகக் குறைவாக அடிக்கடி விழ ஆரம்பித்தது, நகங்கள் குறைவாக அடிக்கடி உடைந்து, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மிகவும் சிறப்பாகிவிட்டது. வழக்கமாக நான் வருடத்திற்கு 4-5 முறை நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தேன், இப்போது அது மிகவும் அரிதானது! கடந்த வருடத்தில், எனக்கு ஒரு முறை மட்டுமே நோய்வாய்ப்பட்டது! இது எனக்கு ஒரு உண்மையான கண்டுபிடிப்பு. மிக முக்கியமாக, காம்ப்ளிவிட் ஒரு மலிவு விலையில் விற்கப்படுகிறது. கழிவுகளில், நீங்கள் வெற்று வயிற்றில் மாத்திரையை எடுத்துக் கொண்டால், அது வாந்தியை ஏற்படுத்தும் என்பதை மட்டுமே நான் கவனிக்க முடியும். ஆனால் அவரது உடல்நிலையைப் பற்றி அக்கறை கொண்ட எந்தவொரு சாதாரண மனிதருக்கும் நீங்கள் வெறும் வயிற்றில் எந்த மருந்தையும் குடிக்க முடியாது என்பது எனக்குத் தெரியும். எனவே, நான் அதை மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன்.

ஒரு சளிக்கு பிறகு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பராமரிக்க வைட்டமின்கள் குடிக்க முடிவு செய்தேன்.அவற்றின் நம்பத்தகாத எண்ணிக்கையிலான வகைகள், எதைத் தேர்வு செய்வது, எந்தக் கொள்கையின் அடிப்படையில் எனக்கு உடனடியாகப் புரியவில்லை என்பது தெரிந்தது. ஒரு மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்து, விலையுயர்ந்த வைட்டமின் வளாகங்களை பரிந்துரைப்பதில் அவருக்கு ஒருவித ஆர்வம் இருக்கிறது என்ற முடிவுக்கு வந்தார். மலிவான விலையிலிருந்து என்ன வித்தியாசமான விலையுயர்ந்த வைட்டமின்கள், அவர் எனக்கு தெளிவாக விளக்கவில்லை. "Complivit" முதன்மையாக மலிவான விலை மற்றும் நல்ல மதிப்புரைகளை ஈர்த்தது. வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் கலவையை ஆராய்ந்த பின்னர், 2 அல்லது 3 மடங்கு விலையில் அதைவிட உயர்ந்த மருந்துகளை விட கொம்ப்லிவிட் அதன் பயன்பாட்டில் பணக்காரர் என்பதை உணர்ந்தேன். இப்போது முழு குடும்பமும் இந்த வைட்டமின் வளாகங்களை மட்டுமே வாங்குகிறது.

இந்த மருந்தின் விலை முழுமையாக நியாயமானது என்று நான் நம்புகிறேன். நீங்கள் விலையுயர்ந்த விருப்பங்களை எடுக்கவில்லை என்றால், முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய தீர்வு. இலையுதிர்-வசந்த காலத்தில், வைட்டமின்கள் முன்பை விட மிகவும் பொருத்தமானவை. தடுப்பு அல்லது மீட்டெடுப்பின் போது "இணக்கம்" எடுக்கப்படலாம். இந்த வைட்டமின்கள் குழு 7 ஆண்டுகளாக என்னுடன் உள்ளது. விளைவு பிடிக்க கடினமாக உள்ளது, நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கிறீர்களா இல்லையா. இது ஒரு மருந்து அல்ல, ஆனால் அவர் என் உடலில் ஒரு தொற்றுநோயை ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை கொன்றார் என்று நம்புகிறேன்.

உண்மை என்னவென்றால், தொண்டை மற்றும் SARS ஆகியவற்றால் நான் எப்போதும் துன்புறுத்தப்படுகிறேன், குறிப்பாக வசந்த காலம் அல்லது இலையுதிர் காலம் தொடங்கும் காலகட்டத்தில். அந்த நேரத்தில் நான் எப்படி பயங்கரமாக உணர்ந்தேன் என்று என்னால் சொல்ல முடியாது. எனக்கு எப்படி உதவுவது, உடலை எவ்வாறு ஆதரிப்பது என்பது பற்றி சிந்திக்க ஆரம்பித்தேன், இந்த வைட்டமின்களில் ஒரு வழியைக் கண்டுபிடித்தேன். வைட்டமின்கள் குறைபாட்டின் போது உடலுக்கு உண்மையிலேயே தேவைப்படும் வைட்டமின்களின் சிறந்த சிக்கலானது இங்கே. நான் அவற்றைப் பயன்படுத்தினேன், அது எழுதப்பட்டிருப்பதால், நிச்சயமாக குடித்தேன், இப்போது எல்லாம் சீராக சென்றது. நான் நன்றாக உணர்கிறேன், நல்வாழ்வைப் பற்றி எந்த புகாரும் இல்லை, இருக்க முடியாது, உடல் எதையும் பற்றாக்குறையை அனுபவிப்பதில்லை. நான் எல்லாவற்றிலும் முழுமையாக திருப்தி அடைகிறேன், அத்தகைய மருந்தை உருவாக்கியதற்கு மிக்க நன்றி.

நான் சக்தி விளையாட்டுகளில் ஈடுபட்டுள்ளேன், அதன்படி, எனக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட உணவு மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளிட்ட உணவுப்பொருட்களை உட்கொள்கிறேன். விளையாட்டு வைட்டமின்களை அவற்றின் ஹைப்பர் டோஸுடன் பயன்படுத்த எந்த காரணத்தையும் நான் காணவில்லை, மேலும் நான் ஆண்டு முழுவதும் காம்ப்ளிவிட் குடிக்கிறேன். மிதமான அளவுகள் வரவேற்பறையில் இடைவெளி எடுக்க உங்களை அனுமதிக்கின்றன, மேலும் ஒரு மலிவு விலை ஒவ்வொரு நாளும் அவற்றை கையில் வைத்திருக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

அவற்றின் விலைக்கு சிறந்த வைட்டமின்கள் என்று நான் கூறமாட்டேன், ஏனென்றால் நீங்கள் இரண்டு மாத்திரைகள் குடிக்க வேண்டும், அவை நீண்ட காலத்திற்கு போதுமானதாக இல்லை, ஏனென்றால் எல்லா வைட்டமின்களும் தேவைக்கேற்ப உறிஞ்சப்படுவதில்லை, அவற்றுடன் கூடுதலாக, நீங்கள் தனிப்பட்ட வைட்டமின்களை சேர்க்க வேண்டும். அதிக எடையுடன் கூடிய விளையாட்டு வீரர்களுக்கு, இது போதுமானதாக இருக்காது, ஆனால் நீங்கள் வைட்டமின்களின் கூடுதல் ஆதாரமாக எடுத்து ஒரு மாத்திரையை குடிக்கலாம், அறிவுறுத்தல்களைப் போல. நிச்சயமாக, "அனிமல்-பாக்ஸ்" எடுத்துக்கொள்வது நல்லது, நீராவி அல்ல, ஆனால் விலை உண்மையில் கடிக்கிறது. ஆகையால், நீங்கள் வெவ்வேறு வைட்டமின்களை உருவாக்கி, அவற்றை ஒரு போக்கில் குடிக்க வேண்டும்.

என் கருத்துப்படி, மலிவான விலையில் ஒரு சிறந்த மருந்து. கர்ப்பமாக கூட எடுத்தது. அதிக விலை ஒப்புமைகளுடன், விளைவில் எந்த வித்தியாசத்தையும் நான் உணரவில்லை. மாறாக, விலை மற்றும் சிக்கலின் வடிவம். இனிமையான வாசனையுடன் மாத்திரைகள் மற்றும் விழுங்குவது எளிது. மன்னிக்கவும், நான் சில விலையுயர்ந்த அனலாக்ஸைத் திணறடித்தேன், ஆனால் சிலரின் வாசனையிலிருந்து வாந்தியெடுத்தேன் (கர்ப்பிணிப் பெண்கள் புரிந்துகொள்வார்கள்). வழக்கமாக நான் ஒரு மாதத்திற்கு வசந்த வைட்டமின் குறைபாடு அல்லது நோய்களை தீர்த்துக் கொண்ட பிறகு எடுத்துக்கொள்கிறேன், சில நாட்களுக்குப் பிறகு நான் ஏற்கனவே வலிமை மற்றும் உயிர்ச்சத்து அதிகரிப்பதை உணர ஆரம்பிக்கிறேன். நான் அதை பரிந்துரைக்கிறேன்.

என் கருத்துப்படி, மிகவும் ஒழுக்கமான வைட்டமின் வளாகம், இறக்குமதி விருப்பங்களை விட தாழ்ந்ததல்ல. வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸின் பயன்பாட்டை நான் எப்போதும் கவனமாக கண்காணிக்கிறேன், குறிப்பாக குளிர்காலத்தில். நான் விளையாட்டு வைட்டமின்களில் ஈடுபடுவேன், இன்னும் விரிவான ஆய்வின் மூலம், இது பணத்தை செலுத்துவதைத் தவிர வேறொன்றுமில்லை என்ற முடிவுக்கு வந்தேன். "இணக்கம்" என்பது திருப்தி, நல்ல அமைப்பு மற்றும் மலிவு விலையை விட அதிகம். இது தவிர, நான் மெக்னீசியம் மற்றும் இரும்பு ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொள்கிறேன், இது ஒரு முழுமையான தொகுப்பு.

நான் எப்போதும் விரும்பும் இணக்கம். உரிய நேரத்தில் நீண்ட நேரம் பார்த்தேன். நான் சுமார் ஒரு வருடமாக இதைக் குடித்து வருகிறேன். எனக்கு சளி இல்லை, இது எனக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. உண்மையில் உதவியது.கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ​​அவர் ஒரு சிறப்பு “காம்ப்ளிவிட் அம்மா” குடித்தார். அதிர்ஷ்டவசமாக, எந்த ஒவ்வாமையும் இல்லை. ஒரு காலத்தில் ஒரு வருடத்திற்கு ஒரு தொகுப்பு வாங்குவது பற்றி யோசித்துக்கொண்டிருந்தேன். ஒரு பெரிய ஜாடி மாத்திரைகள் மருந்தகத்தில் விற்கப்பட்டன. ஆனால் அது ஏற்கனவே அதிகமாக இருப்பதாக அவள் நினைத்தாள். இப்போது நான் செயற்கை வைட்டமின்கள் குறித்த எனது பார்வையை கொஞ்சம் மாற்றிவிட்டேன். இன்னும், அவற்றை அதிகம் குடிக்க வேண்டாம். நான் அதிக மூல காய்கறிகளையும் பழங்களையும் சாப்பிட முயற்சிக்கிறேன் (குறிப்பாக கோடை மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில்), வீட்டு பாதுகாப்பு. ஆனால் "காம்ப்ளிவிடா" இன் ஜாடி லாக்கரில் உள்ளது. குளிர்ந்த பருவத்தில், சாப்பிட்ட உடனேயே ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை எடுத்துக்கொள்கிறேன்.

இந்த மாத்திரைகளை நான் தொடர்ந்து பல ஆண்டுகளாகப் பயன்படுத்துகிறேன். ஒவ்வொரு வசந்த காலத்திலும் நான் 30 நாட்களில் செல்கிறேன். அவர்கள் எனக்கு எவ்வளவு உதவுகிறார்கள் என்பதை என்னால் அளவிட முடியாது. இருப்பினும், சமீபத்திய ஆண்டுகளில் நான் கிட்டத்தட்ட உடம்பு சரியில்லை, என் மனநிலை நன்றாக இருக்கிறது. மாத்திரைகள் மிகவும் மலிவானவை, எனவே நான் தொடர்ந்து குடிப்பேன். அவர்களின் கனிம சமநிலையை மேம்படுத்த விரும்பும் அனைவருக்கும் நீங்கள் ஆலோசனை வழங்கலாம்.

உள்நாட்டு உற்பத்தியின் வைட்டமின்-தாது வளாகத்தில் அதன் கலவை ஒரு நல்லது. தடுப்பு மற்றும் விளையாட்டு நோக்கங்களுக்காக ஒரு நாளைக்கு 1-2 மாத்திரைகளில் தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்கிறேன். அவரிடமிருந்து எந்தவிதமான வலிமையையும் நான் உணரவில்லை, ஆனால் மற்ற மருந்துகளுடன் - அடாப்டோஜன்கள், விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து போன்றவற்றுடன் இது நன்றாக வேலை செய்கிறது. இறக்குமதி செய்யப்பட்ட மல்டிவைட்டமின் வளாகங்களுடன் ஒப்பிடும்போது மலிவு விலை என்பது சந்தேகத்திற்கு இடமில்லாத நன்மை. ஒரு சிறிய குறைபாடு மருந்தின் டேப்லெட் வடிவம், டிரேஜி, அங்கு வைட்டமின்கள் அடுக்குகளில் கோட்பாட்டளவில் மிகவும் பயனுள்ளதாக அமைக்கப்பட்டிருக்கும், ஆனால் இது மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கதாக இல்லை.

பிரபலமான மற்றும் மலிவான காம்ப்ளிவிட் வைட்டமின்கள் எனக்கு பொருந்தவில்லை. அது மட்டுமல்லாமல், நிர்வாகத்தின் 3 வது நாளில், தோலில் தடிப்புகள் தோன்றின, ஆனால் நெஞ்செரிச்சல் தொடங்கியது. முதலில் நான் இதை வைட்டமின்கள் எடுத்துக்கொள்வதோடு தொடர்புபடுத்தவில்லை, ஆனால் நான் அவற்றைக் குடிப்பதை நிறுத்தியவுடன், விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் அனைத்தும் மறைந்துவிட்டன. இனி அவற்றை வாங்க நான் ஆபத்து ஏற்படாது.

நான் எடுத்த வைட்டமின்களின் சிறந்த தொகுப்பு இது என்று நான் சொல்ல முடியும். மருந்தின் ஒரு நல்ல கலவை உங்கள் உடலின் நலனுக்காக செயல்படுகிறது, நான் உடலின் பொதுவான நிலையை மேம்படுத்தியுள்ளேன். கூடுதலாக, முடி சிறப்பாக வளரத் தொடங்கியது மற்றும் தரத்தில் வலுவானது. முகம் தோல் இயல்பு நிலைக்கு திரும்பியது, கன்னங்கள் மற்றும் நெற்றியில் ஒரு நிலையான சொறி மறைந்தது. நான் மிகவும் சோர்வடைவதை நிறுத்திவிட்டேன், என் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி திடப்படுத்தப்பட்டது. வைட்டமின் வளாகத்தின் விலைக் கொள்கை மிகவும் அனுமதிக்கப்படுகிறது, எல்லாம் கிடைக்கிறது. அதன் செயலில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன், எனவே மருந்தை ஒரு திடமான ஐந்தாக வைத்தேன்.

இந்த வைட்டமின்-தாது வளாகத்தை எடுப்பதில் இருந்து எனக்கு தொடர்ந்து எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் உள்ளன. பிரகாசமான பெட்டி வடிவமைப்பு, “மிகச்சிறிய பிரகாசமான” கல்வெட்டுகள் - 11 வைட்டமின்கள், 8 தாதுக்கள், அநேகமாக இதுதான் இந்த மருந்து பற்றி எழுதப்படலாம். வசந்த காலத்திலும் இலையுதிர்காலத்திலும் நான் தொடர்ந்து உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கிறேன், என் உடலுக்கு வைட்டமின்கள் தேவை, சிகிச்சையாளர் இந்த மருந்தை உட்கொள்ள வலியுறுத்தினார் மற்றும் அதன் செயல்திறனைப் பற்றி மிகவும் சத்தமாக பேசினார். வைட்டமின்கள் குடிக்கத் தொடங்கி, "ஒரு நாளைக்கு ஒன்று" - இது கண்டிப்பாக பேக்கேஜிங்கில் எழுதப்பட்டுள்ளது, சில நாட்களுக்குப் பிறகு நான் மிகவும் மோசமாக உணர்ந்தேன். பயங்கரமான குமட்டல் என்னைத் துன்புறுத்தத் தொடங்கியது, என் தலையில் பெருமளவில் காயம் ஏற்பட்டது, நான் வாந்தியைத் தூண்ட வேண்டியிருந்தது, விவரங்களுக்கு மன்னிப்பு கேட்கிறேன். நீங்கள் சொல்லலாம்: “ஆம், நான் ஏதோ தவறு சாப்பிட்டேன்”, இல்லை, நான் சரியான உணவில் இருக்கிறேன், நான் எந்த குப்பைகளையும் சாப்பிடுவதில்லை. வைட்டமின்கள் குடிப்பதை நிறுத்தியதால், நான் உடனடியாக நன்றாக உணர்ந்தேன், எல்லாம் சென்றது. இந்த மருந்தை நான் பரிந்துரைக்கவில்லை.

தாது ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் வைட்டமின் குறைபாடு உள்ள ஒரு காலகட்டத்தில் உடலுக்கு அவசரமாக தேவைப்படும் ஒரு மல்டிவைட்டமின் தயாரிப்பில் இது உள்ளது. எனவே, எப்போதும் வசந்த காலத்தின் துவக்கத்தில், நானும் எனது குடும்பத்தினரும் இந்த மருந்தை ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக எப்போதும் பயன்படுத்துகிறோம் மற்றும் உடலில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் அளவை உறுதிப்படுத்துகிறோம், இது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு, உடல் மற்றும் மன தொனியை சாதகமாக பாதிக்கிறது. மேலும், விலை இந்த மருந்தின் நேர்மறையான குணங்களுடன் ஒத்துப்போகிறது.

வணக்கம், காம்ப்ளிவிட் குடிப்பது எனக்கு ஒரு பாரம்பரியமாகிவிட்டது, குறிப்பாக குளிர்காலம் மற்றும் வசந்த காலத்தில். வைட்டமின்களின் இந்த வளாகத்தில் ஒரு பெரிய அளவிலான ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன, அதை எடுத்துக்கொள்வது வசதியானது, மேலும் வைட்டமின்களின் செரிமானம் பற்றி எதுவும் சொல்ல முடியாது.மருந்து ஒப்பீட்டளவில் மலிவானது, நீங்கள் நிச்சயமாக குடிக்க வேண்டும், பக்க விளைவுகள் எதுவும் இல்லை. நான் மூன்றாம் ஆண்டாக காம்ப்ளிவிட் குடித்து வருகிறேன், இந்த நேரத்தில் எனது தலைமுடி மற்றும் நகங்களின் நிலை மேம்பட்டதை நான் கவனித்தேன், நான் அதிக கவனத்துடன் இருந்தேன், தூக்கத்தின் தரத்தில் முன்னேற்றம் மற்றும் பலவற்றைக் கவனித்தேன். வைட்டமின்களின் இந்த வளாகத்திற்கு அனைவருக்கும் நான் அறிவுறுத்துகிறேன், ஏனென்றால் நீங்கள் அனைவருக்கும், கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு கூட இதை குடிக்கலாம்.

வசந்த காலத்தில், குளிர்ந்த பருவத்தில் அனைத்து வைட்டமின்கள் இல்லாததால் சில சிறிய உடல்நலப் பிரச்சினைகள் அசாதாரணமானது அல்ல. இதேபோன்ற சூழ்நிலையில் முழு குடும்பமும் தொடர்ந்து வைட்டமின்களை வாங்குகிறது. பொதுவாக காம்ப்ளிவிட் பயன்பாடு குறித்து யாரும் புகார் கூறவில்லை. உடலுக்கான அனைத்து அத்தியாவசிய பொருட்களின் நல்ல வளாகம். பக்க விளைவுகள் கவனிக்கப்படவில்லை. என்னைப் பொறுத்தவரை, அவை தோன்றினால், அதிகப்படியான அளவிலிருந்து மட்டுமே. இது நகைச்சுவையானது அல்ல. மொத்த பேக்கேஜிங் எடுத்துக்கொள்வது சாதகமானது, நீண்ட காலத்திற்கு போதுமானது, குறிப்பாக பல குடும்ப உறுப்பினர்கள் ஒரே நேரத்தில் எடுத்துக்கொண்டால்.

உடலை வலுப்படுத்தவும் ஆற்றலின் எழுச்சிக்காகவும் வாங்கப்பட்டது. இதனுடன் இணைந்து, முடி உதிர்தல் மற்றும் உடையக்கூடிய நகங்களுக்கு மருந்து உதவுகிறது என்று கேள்விப்பட்டேன். என்னைப் பொறுத்தவரை இது ஒரு நல்ல போனஸ், குறிப்பாக அத்தகைய விலையில். ஒரு மாதத்திற்கு ஒவ்வொரு நாளும் பார்த்தேன், கிட்டத்தட்ட முடிவுகள் எதுவும் காணப்படவில்லை. முடி மிகவும் குறைவாக விழ ஆரம்பித்தது, ஆனால் இந்த மருந்துக்கு கூடுதலாக, நான் முடி முகமூடிகளை உருவாக்கினேன். இவற்றில் எது கடினமாக உழைத்தது என்பது எனக்குத் தெரியாது. வலிமை மற்றும் நல்ல மனநிலையின் எழுச்சி கவனிக்கப்படவில்லை, உடலை பலப்படுத்துகிறது. ஹ்ம், எல்லாம் அப்படியே இருக்கிறது. நான் நிறைய மதிப்பாய்வுகளைப் பார்க்கிறேன், வெளிப்படையாக, மருந்து எனக்குப் பொருந்தவில்லை.

நேர்மறையான கருத்துக்கள், “இணக்கம்” பற்றிய அருமையான விமர்சனங்கள் இருந்தபோதிலும், இதைப் பற்றி என்னால் எதுவும் சொல்ல முடியாது. சுமார் ஐந்தாவது நாளில், சில விசித்திரமான தடிப்புகள் தொடங்கியது, பின்னர் கழுத்தில் ஒரு மேலோடு, முழங்கைகள். அலர்ஜி. இந்த அறிகுறிகளுக்கு 2 வாரங்கள் சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டது. நான் வைட்டமின்கள் குடித்தேன்.

நான் தொடர்ந்து இந்த வைட்டமின்களைப் பயன்படுத்துகிறேன், இதன் விளைவாக நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு, நான் குளிர்ந்த பருவத்தில் தொடர்ந்து குளிராக இருந்தேன், ஆனால் இப்போது எனக்கு இதுபோன்ற பிரச்சினைகள் எதுவும் இல்லை. வைட்டமின்கள் எனக்கு எந்த பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தவில்லை, இது ஏற்கனவே நல்லது. மருந்தகங்களில் காம்ப்ளிவிட்டிற்கான விலை மிகவும் போதுமானது, அனைவருக்கும் அவற்றை வாங்க முடியும் என்று நான் நினைக்கிறேன்.

பல்கலைக்கழகத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைப் பராமரிக்க அவர்கள் அத்தகைய வைட்டமின்களைக் கொடுத்தார்கள், இப்போது நான் தடுப்புக்காக என்னை வாங்குகிறேன். நாங்கள் முழு குடும்பத்தினருடனும் குடிக்கிறோம், உடலின் பொதுவான நிலை மேம்படுவதை நான் கவனித்தேன், தலைவலி குறைவாக தொந்தரவு தருகிறது, முடி மற்றும் தோலின் அமைப்பு மேம்பட்டுள்ளது. SARS மற்றும் ஜலதோஷமும் குறைந்தது. வைட்டமின் குறைபாடு மற்றும் குளிர்காலத்தில் நான் ஆலோசனை கூறுகிறேன்.

வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் ஒரு சிறந்த சிக்கலானது, சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்துவதற்கு பங்களிக்கிறது, "காம்ப்ளிவிட்" நகங்களை எடுக்கும்போது எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்வதை நிறுத்தி முடி உதிர்ந்து விடும். உங்களுக்கு தெரியும், நான் பல ஆண்டுகளாக இந்த வைட்டமின்களைக் குடித்து வருகிறேன், அதன் முடிவுகளில் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன், விலை அனைவருக்கும் மலிவு, மற்றும் தரம் அதன் சிறந்த நிலையில் உள்ளது. நான் ஒரு குழந்தையை எதிர்பார்க்கும்போது, ​​காம்ப்ளிவிட் வரியிலிருந்து வைட்டமின்களின் அற்புதமான வளாகமான “காம்ப்ளிவிட் அம்மா” ஐ எடுத்தேன்.

உடலின் தொனியை திடீரென ஆதரிக்கும் ஒரு நல்ல தயாரிப்பு, ஏனெனில் நகரத்தில் வேலை மற்றும் வழக்கமான போது நீங்கள் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளையும், தார்மீக மன அழுத்தத்தையும் தவிர்க்க முடியாது. பொதுவாக, மருந்து நிச்சயமாக உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது, ஏனெனில் அதன் கலவையில் வைட்டமின்கள் இருப்பதால், அது மட்டுமே பயனளிக்கும். நீங்கள் ஒரு தீவிரமான வாழ்க்கை முறையைக் கொண்டிருந்தால், நீங்கள் சோர்வடைந்தால், இந்த நிலையிலிருந்து வெளியேறுவதற்கான வழி காம்ப்ளிவிட் ஆகும். நிச்சயமாக, அவர் இப்போதே எனக்கு உதவவில்லை, ஆனால் விரைவில் வேலை செய்வது எளிதாகிவிட்டது, ஒரு வழக்கமான விஷயத்தில் கூட ஒரு குறிப்பிட்ட நேர்மறை தோன்றியது. இந்த மாத்திரைகளை நீங்கள் உடனடியாக ஒரு சிலவற்றில் குடிக்கக் கூடாது என்று சொல்வது மதிப்பு. இது இன்னும் உங்களுக்கு உதவாது. மருந்து மெதுவாக வேலை செய்கிறது, ஆனால் விளைவு சக்திவாய்ந்ததாக இருக்கும்.

மாணவர் காலத்தில், சமையல் நேரம் போதாது, மற்றும் வசந்த காலத்தின் தொடக்கத்தில் வைட்டமின்கள் உடலுக்கு எப்போதும் தேவைப்படுவதை விட அதிகம். எனவே, வைட்டமின்கள் "இணக்கம்" என்ற பாடத்தை குடிக்க முடிவு செய்தேன். மிகப்பெரிய பிளஸ் விலை. சுமார் 200 ரூபிள் விலைக்கு ஒரு தொகுப்பு வாங்கினேன். நகங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அடிக்கடி உடைந்து முடி உதிர்ந்தால், அதன் விளைவு முற்றிலும் எதிர்மாறாக இருக்கும்.வைட்டமின்களின் தரம் மற்றும் விலை இரண்டும் என்னை அணுகின.

குளிர்காலத்தின் பிற்பகுதியில் வைட்டமின்கள் "காம்ப்ளிவிட்" எடுத்துக் கொண்டார் - வைட்டமின் குறைபாட்டிற்கு எதிரான போராட்டத்தின் வசந்த காலத்தின் துவக்கத்தில் ஓரிரு ஆண்டுகள். முதல் ஆண்டுகளில் நான் வித்தியாசத்தைக் காணவில்லை, இந்த பிராண்டின் வைட்டமின்களை உட்கொள்வதால் எந்த நன்மையும் காணவில்லை. எங்கள் மருந்தகங்களில் அவை மலிவானவை என்பதால் நான் அதை வாங்கினேன். சமீபத்திய ஆண்டுகளில், கைகளின் உள்ளங்கையில் சொறி வடிவில் மருந்துக்கு ஒரு ஒவ்வாமை தோன்றத் தொடங்கியது, விரல்களில் தோல் மறைந்து போகத் தொடங்குகிறது. கைகளின் விரல்களிலும் உள்ளங்கைகளிலும் தோலை உரிப்பதைத் தடுப்பதற்காக அவர் வைட்டமின்களை எடுக்கத் தொடங்கினார். இந்த நேரத்தில், இந்த வைட்டமின் மருந்து "காம்ப்ளிவிட்" எடுக்க மறுத்துவிட்டது. இந்த வைட்டமின் நன்மைகளை நான் காணவில்லை, ஆனால் எனது சொந்த அனுபவத்திலிருந்து கழிவுகளை உணர்ந்தேன். மீதமுள்ள மருந்து இன்னும் லாக்கரில் உள்ளது.

ஜிம்மில் காம்ப்ளிவிட்டைப் பயன்படுத்துமாறு அவர்கள் எனக்கு அறிவுறுத்தினர், ஏனெனில் நிலையான சுமைகள், மற்றும் வேலை ஆகியவை மிகவும் சோர்வாக இருக்கின்றன. அதற்கு முன், நான் எந்த வகையான வைட்டமின்களையும் பயன்படுத்தவில்லை. இந்த வைட்டமின்களைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​எதிர்மறை பண்புகளை நான் கவனிக்கவில்லை, வலிமையின் அதிகரிப்பை உணர்ந்தேன், எனக்கு போதுமான தூக்கம் வர ஆரம்பித்தது. இதன் விளைவாக, சிறிய, ஆனால் நேர்மறையான முடிவுகள் ஜிம்மில் தோன்றின. அனைவருக்கும் நான் அறிவுறுத்துகிறேன், ஏனெனில் இந்த வைட்டமின்கள் பயன்பாட்டில் பயன்படுத்தினால் பாதிப்பில்லாதவை.

நான் ஜிம்மில் ஈடுபட்டுள்ளேன், பயிற்சி குறிப்பாக போட்டிக்கான தயாரிப்பில் சோர்வடைகிறது, நான் எப்படியாவது உடலை ஆதரிக்க வேண்டும். காம்ப்ளிவிட் போன்ற ஒரு வைட்டமின் வளாகம் நீண்ட காலமாக உதவுகிறது. இந்த மருந்து தீமைகளை விட கணிசமாக அதிக நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. அதன் நன்மைகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன: அறிவுறுத்தல்களின்படி எடுத்துக் கொண்டால் காம்ப்ளிவிட் முற்றிலும் பாதிப்பில்லாதது, இதை குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவரும் எடுத்துக் கொள்ளலாம், சளி சிறந்த தடுப்பு, குறிப்பாக குளிர்காலத்தில். கழித்தல் அதன் ஒப்பீட்டளவில் அதிக செலவை உள்ளடக்கியது, அனைவருக்கும் காம்ப்ளிவிட்டை தற்போதைய அடிப்படையில் எடுக்க முடியாது.

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த தொடர்ந்து "காம்ப்ளிவிட்" எடுத்துக்கொள்வது. அவற்றின் விலை மிகவும் குறைவாக உள்ளது மற்றும் அனைவருக்கும் அவற்றை வாங்க முடியும். அவை பூசப்பட்ட மாத்திரைகளில் கிடைக்கின்றன, இது எனக்கு மிகவும் வசதியானது. அவர்களின் வரவேற்பின் விளைவு கிட்டத்தட்ட உடனடியாக கவனிக்கப்படுகிறது. நான் நோய்வாய்ப்பட்டேன், மேலும் மகிழ்ச்சியாக உணர்கிறேன். மருந்தின் பயன்பாட்டின் போது, ​​நான் எந்த பக்க விளைவுகளையும் காணவில்லை. உங்கள் உடலை ஆதரிக்க ஒரு சிறந்த மற்றும் மலிவான விருப்பம்.

என் தலைமுடி கடுமையாக விழுந்தது, சீப்புக்கு பயமாக இருந்தது, என் நகங்கள் வளரவில்லை, அவை பலவீனமாகவும் மெல்லியதாகவும் இருந்தன. நான் பல பிராண்டுகளின் வைட்டமின்களை முயற்சித்தேன், வித்தியாசத்தை நான் காணவில்லை, பின்னர் எனக்கு “காம்ப்ளிவிட்” வைட்டமின்கள் வழங்கப்பட்டன, உடனடியாக 2 மாதங்களுக்கு தொகுப்பை எடுத்துக்கொண்டேன் (அது அதிக லாபம் தரும்), இப்போதே அல்ல, ஆனால் அவை உதவின. நான் ஒன்றரை ஆண்டுகளாக அவற்றை எடுத்துக்கொண்டிருக்கிறேன், இப்போது என்னிடம் என்ன நகங்கள் உள்ளன, இதற்கு முன்பு இருந்தவை வானமும் பூமியும் ஆகும். அவை வலிமையானவை, நீளமானவை. முடி உதிர்வதை நிறுத்தியது. நான் அவர்களிடம் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன், மற்றவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கிறேன்.

கர்ப்ப காலத்தில் காம்ப்ளிவிட் உடனான எனது அறிமுகம் தொடங்கியது, மருத்துவர் ஒன்பது மாதங்களும் குடிக்க பரிந்துரைத்தார். இப்போது நான் ஒவ்வொரு வீழ்ச்சி மற்றும் வசந்த காலத்திலும் Complivit குடிக்கிறேன். நான் நன்றாக உணர்கிறேன், ARVI என்றால் என்ன என்பதை மறந்துவிட்டேன். நகங்கள் வலிமையானவை, உடையக்கூடியவை அல்ல, முடி உதிர்வதில்லை, பற்கள் நொறுங்குவதை நிறுத்திவிட்டன, இது பிரசவத்திற்குப் பிறகு நடக்கிறது. தலைவலி குறைவாகவே காணப்படுகிறது.

வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் சீரான தேர்வுக்கு நான் இந்த மருந்தை விரும்புகிறேன். ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க மிகவும் அவசியமான ஒரு தொகுப்பு, எடுத்துக்காட்டாக, வசந்த-இலையுதிர் காலத்தில் அல்லது ஒரு நோய்க்குப் பிறகு உடல் பலவீனமடையும் போது, ​​தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. நான் ஒவ்வொரு வசந்த காலத்திலும் காம்ப்ளிவிட் குடிக்கிறேன், அது நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது, மேலும் எந்த ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளும் இருந்ததில்லை. பாடத்திட்டத்தை எடுத்த பிறகு, நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக உணர்கிறேன், என் தலைமுடி மற்றும் நகங்கள் வலுவடைகின்றன. அவர் தனது தாய்க்கு மருந்தை அறிவுறுத்தினார், அவளும் அதை விரும்பினாள். நாங்கள் இப்போது முழு குடும்பத்தையும் ஏற்றுக்கொள்வோம்.

என் கருத்துப்படி, மிகவும் உகந்த மருந்து, விலை மற்றும் தரம், எல்லோரும் என்னை காயப்படுத்தத் தொடங்கும் காலகட்டத்தில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை எனக்கு ஒத்திருக்கிறது, நான் தனிப்பட்ட முறையில் அதை தொடர்ந்து பயன்படுத்துகிறேன். இன்னும், ஒரு மருந்தக தயாரிப்பு, மற்றும் நீங்கள் வைட்டமின்களை எங்கே எடுக்கவில்லை என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை.

நோயைக் குணப்படுத்துவதை விட தடுப்பது எளிது என்று நான் நம்புகிறேன், எனவே நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த சளி மற்றும் தொற்றுநோய்களின் பருவத்தில் ஒவ்வொரு வீழ்ச்சி மற்றும் வசந்த காலத்திலும் வைட்டமின்கள் குடிக்க முயற்சிக்கிறேன்.இணக்கமாக தேர்வு செய்யப்பட்டுள்ளது, நல்ல வைட்டமின்கள் மலிவு விலையில். ஒரு வருடம் அல்லது ஒரு பெரிய குடும்பத்திற்கு நீங்கள் உடனடியாக பெரிய பேக்கேஜிங் வாங்கலாம், இது மிகவும் பொருளாதார ரீதியாக மாறும். வைட்டமின்கள் உறுதிப்படுத்தப்படாத மருந்தியல் செயல்பாடுகளைக் கொண்ட மருந்துகள் என்று அவர்கள் கூறினாலும், ஆனால் நீண்டகால பயன்பாட்டுடன், நான் குறைவாக நோய்வாய்ப்படத் தொடங்கினேன், என் நகங்களும் முடியும் உதிர்ந்தன. இப்போது நான் நண்பர்களுக்கும் நண்பர்களுக்கும் மருந்து பரிந்துரைக்கிறேன்.

நான் தொடர்ந்து இந்த வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்கிறேன், குறிப்பாக இலையுதிர் மற்றும் வசந்த காலத்தில். அவற்றுக்கான விலை இன்னும் பெரிதாக இல்லை, வைட்டமின்கள் மற்றும் அதிக விலை உள்ளன. எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​நான் நன்றாக உணர்கிறேன், காய்ச்சல் மற்றும் ஜலதோஷத்துடன் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுவதை நிறுத்தினேன். பெரியவர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் நான் பரிந்துரைக்கிறேன். ஒரு பெரிய தொகுப்பை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது, மிகவும் லாபகரமானது.

நேற்று நான் காம்ப்ளிவிட்டை முயற்சித்தேன் - நான் நன்றாக உணர்ந்தேன். இன்று நான் என் கணவரை மல்டிவைட்டமின்களுக்கான மருந்தகத்திற்கு அனுப்பினேன். அவர்கள் மகிழ்ச்சியாக உணர உதவுவார்கள் என்று நம்புகிறேன். ஏதோ முற்றிலும் சுறுசுறுப்பாக மாறியது.

இலையுதிர் காலம் முதல் வசந்த காலத்தின் பிற்பகுதி வரை, முழு குடும்பமும் காம்ப்ளிவிட் வைட்டமின்களைக் குடிக்கிறது. உடலுக்குத் தேவையான வைட்டமின்களின் முழு வளாகமும் இதில் அடங்கும். மிக முக்கியமாக, தற்போதுள்ள அனைத்து வைட்டமின் வளாகங்களிலும் இது மலிவானது. உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை நீங்கள் குடிக்க வேண்டும், மிகவும் வசதியானது. வைட்டமின் காம்ப்ளக்ஸ் “காம்ப்ளிவிடா” எங்கள் பிராந்தியத்திற்கு மிகவும் பொருத்தமானது என்பதால், மருத்துவர் என்னை “காம்ப்ளிவிட்” எடுக்க பரிந்துரைத்தார்.

முடி மற்றும் நகங்களின் நிலை இலையுதிர்காலத்திற்குப் பிறகு குறிப்பிடத்தக்க அளவில் மோசமடையத் தொடங்கியது என்பதை நான் கவனிக்க ஆரம்பித்தேன். ஒரு வைட்டமின் காம்ப்ளக்ஸ் குடிக்க ஒரு மருத்துவர் நண்பர் எனக்கு அறிவுறுத்தினார். தேர்வு உடனடியாக இந்த வைட்டமின்கள் மீது விழுந்தது. அவற்றை அடிக்கடி விளம்பரம் செய்யுங்கள். வைட்டமின்கள் உண்மையில் எனக்கு உதவின. முடி மற்றும் நகங்கள் மட்டுமல்ல, ஒட்டுமொத்த உயிரினமும் நிலை கணிசமாக மேம்பட்டுள்ளது.

குறிப்பாக குளிரில், நம் உடலுக்கு வைட்டமின்கள் தேவை. நிலையான சோர்வு, மயக்கம் மற்றும் உடல்நலக்குறைவு ஆகியவற்றை நான் அனுபவிக்கத் தொடங்கிய ஒரு காலம் எனக்கு இருந்தது. இத்தகைய சோர்வான அறிகுறிகளை அனுபவித்த நான், ஆரம்பத்தில் நான் ஒரு நல்ல அதிகப்படியான ஆற்றலை வீணாக்குகிறேன் என்று நினைத்தேன், நான் அதிகம் தூங்கவில்லை. இந்த விஷயத்தில், நான் வழக்கத்தை விட வழக்கத்திற்கு முன்பே படுக்கைக்கு செல்ல ஆரம்பித்தேன். அவள் சுமார் ஒரு வாரம் இந்த விதிமுறையைப் பின்பற்றினாள், ஆனால் அவளுக்கு வீரியம் ஏற்படவில்லை. ஒரு மருந்தகத்தில் ஒரு பெண்ணுடனான ஒரு பிரச்சினையைப் பற்றி பேசுகையில், அவர் காம்ப்ளிவிட் வைட்டமின்களை சாப்பிட அறிவுறுத்தினார், அது சரிதான். வைட்டமின்கள் ஒரு வாரம் உட்கொண்ட பிறகு, நான் திருப்திகரமாக உணர ஆரம்பித்தேன். நல்ல வைட்டமின்கள்.

பல ஆண்டுகளாக இந்த வைட்டமின்களின் வளாகத்திற்கு நான் முன்னுரிமை அளித்து வருகிறேன். சமீபத்தில், என் மூத்த மகன் இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கினார். ஏன்? நாங்கள் நகரத்தில் வசிக்கிறோம், ஒவ்வொருவருக்கும் ஊட்டச்சத்தில் தங்கள் சொந்த சுவைகள் உள்ளன, மேலும் உடலுக்கு போதுமான ஆரோக்கியமான பொருட்களை நாங்கள் விரும்புகிறோம் என்பதில் இருந்து நாம் எப்போதும் பெறவில்லை. பெரும்பாலும் சில வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இல்லாதது உடலைப் பாதிக்கிறது: இரத்த சோகை, உடையக்கூடிய நகங்கள், முடி உதிர்தல், சோர்வு மற்றும் பல. இந்த வைட்டமின் வளாகத்தை நாம் பயன்படுத்தும் எல்லா நேரங்களிலும், உடலுக்குத் தேவையான அனைத்து சுவடு கூறுகளும் இதில் உள்ளன. என் சொந்தமாக, இந்த வளாகத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நான் ஒருபோதும் சோர்வாக உணரவில்லை, மிகவும் அரிதாகவே சளி வருகிறது, எனக்கு நல்ல இயக்கம் இருக்கிறது, அழுத்தம் சொட்டுகள் எதுவும் இல்லை என்பதை நான் கவனிக்கிறேன். செலவில் இது மலிவான மற்றும் மிகவும் சீரான மைக்ரோஎலெமென்ட் தயாரிப்பு ஆகும்.

நான் என் கணவர் மற்றும் மாமியாருடன் வைட்டமின்களை வாங்கினேன், நவம்பர் மாதத்தில் எடுத்துக்கொண்டேன். இதன் விளைவாக இனிமையானது - நாங்கள் வேலையில் சோர்வடையத் தொடங்கினோம், எனக்கு நல்ல தூக்கம் வர ஆரம்பித்தது, என் கணவரின் தலைமுடி மேம்பட்டது. குளிர்காலத்தில், நாங்கள் நோய்வாய்ப்படவில்லை, இது வைட்டமின்-தாது வளாகத்தின் செயலால் ஏற்பட்டது என்று நான் நினைக்கிறேன், ஏனெனில் விலைகள் காரணமாக பழங்கள் அரிதாகவே வாங்கப்பட்டன. ஜலதோஷத்தைத் தடுப்பதற்காக குளிர்காலம் மற்றும் வசந்த காலத்தின் துவக்கத்தில் பெரும்பாலான மக்களுக்கு "காம்ப்ளிவிட்" சரியானது என்று எனக்குத் தோன்றுகிறது.

சகோதரி எப்போதுமே மருந்தகத்தில் இருந்து கொம்ப்லிவிட்டை வீட்டிற்கு அழைத்து வந்தார், அங்கு அவர் பணிபுரிந்தார் மற்றும் முழு குடும்பத்தையும் குடிக்க கட்டாயப்படுத்தினார். நாங்கள் இன்னும் தொடர்ந்து குடிக்கிறோம், ஏனென்றால் உண்மையில் உதவுவதை கைவிடுவதில் அர்த்தமில்லை. நான் கடைசியாக உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தபோது எனக்கு நினைவில் இல்லை. இறக்குமதி செய்யப்பட்டவற்றுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​காம்ப்ளிவிட்டிற்கான விலை மிகவும் போதுமானது. இந்த வைட்டமின்களால் கூட என் மனைவிக்கு தொற்று ஏற்பட்டது.

வைட்டமின்களின் அற்புதமான வளாகம்.அவளுக்கு காய்ச்சல் ஏற்பட்ட பிறகு, அவளால் பத்து நிமிடங்களுக்கு மேல் அறையைச் சுற்றி நகர முடியவில்லை, அவள் எல்லா நேரமும் படுத்தாள். ஒரு பயங்கரமான பலவீனம் இருந்தது. எனது மருத்துவர் காம்ப்ளிவிட் பரிந்துரைத்துள்ளார். ஆரம்பத்தில் இருந்தே, அது உதவியாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் இரண்டு கனமான பைகளுடன், இரண்டாவது மாடிக்கு எப்படி பறந்தேன் என்பதை நான் கவனிக்கவில்லை. இப்போது நான் படிப்புகளை எடுத்துக்கொள்கிறேன், ஒரு குளிர் கூட கவலைப்படுவதில்லை.

ஒவ்வொரு சில மாதங்களுக்கும் லிபோயிக் அமிலத்துடன் வழக்கமான வைட்டமின் ஒரு போக்கை நான் குடிக்கிறேன். நான் எந்த சிறப்பு நடவடிக்கையையும் காணவில்லை, ஆனால் ஆரோக்கியத்தின் பொதுவான நிலை நேர்மறையானது. கூடுதலாக, ஒரு உணவைப் பின்பற்றி, இந்த வைட்டமின்களை எனது பயிற்சியாளர் அறிவுறுத்துகிறார்.

என் முகத்தில் ஒரு பயங்கரமான சொறி பரவியது, அது இணக்கமானது என்று நினைக்கிறேன். கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டுவதற்கு பாராட்டுக்களைப் பார்த்தேன். ஒவ்வாமை உணவில் இருந்து விலக்கப்படுகிறது நான் அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தவில்லை, ஏனென்றால் நான் ஒரு சிறிய குழந்தையுடன் வீட்டில் அமர்ந்திருக்கிறேன். வைட்டமின்கள் மட்டுமே உள்ளன. முகம் பயங்கர அரிப்பு மற்றும் மோசமாக தெரிகிறது. ஒவ்வாமை வாழ்க்கையில் எதுவும் இல்லை, இது மிகவும் குறைவாக இருந்தது. குப்பையில்!

ஒரு குடும்பமாக ஆண்டுக்கு 2-3 முறை பாராட்டுக்களை நாங்கள் பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்கிறோம். விலையுயர்ந்த வைட்டமின்கள் அல்ல, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நாங்கள் 2 மடங்கு குறைவான நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பதை நான் கவனித்தேன், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு ஜலதோஷம் அதை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு இருந்ததை விட வேகமாக செல்கிறது. தினசரி விதிமுறையில் நபருக்கு தேவையான அனைத்து வைட்டமின்களும் சேகரிக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு வைட்டமின் எடுக்க வேண்டும். நான் வழக்கமாக காலை உணவுக்கு முன் காலையில் எடுத்துக்கொள்கிறேன். மேலும், இணக்கத்திற்குப் பிறகு மனநிலை மேம்பட்டது, நான் மகிழ்ச்சியையும் வலிமையின் எழுச்சியையும் உணர்கிறேன். எல்லோரும் அதை எடுக்க அறிவுறுத்துகிறேன். அவர் ஒரு மருந்தகத்தில் 90-100 ரூபிள் செலவாகும், இது மலிவானது. எல்லோரும் அதை வாங்க முடியும் என்று நினைக்கிறேன். பழங்களை சாப்பிடுவது நல்லது என்று யாராவது நம்பினால், வைட்டமின்களின் தினசரி விதிமுறையைப் பெற நீங்கள் நிறைய பழங்களை சாப்பிட வேண்டும்.

சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளன, மேலும் எனது நரம்பு மண்டலம் குறிப்பாக பாதிக்கப்படுகிறது, மேலும் எனது உடலுக்கு வைட்டமின்கள் தேவை. இந்த வைட்டமின்கள் பற்றி மக்களிடமிருந்து நிறைய மதிப்புரைகளை நான் கேள்விப்பட்டேன், இயற்கையாகவே நல்லது. மோசமான மதிப்புரைகள் இருந்தபோதிலும், ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவரவர் உடல் இருப்பதால், எல்லாவற்றையும் வித்தியாசமாக உணர்கிறேன். நான் பல தொடர்களை முயற்சித்தேன்: கால்சியம் டி 3, வைட்டமின்-மினரல் காம்ப்ளக்ஸ், ஆண்டிஸ்ட்ரஸ் மற்றும் நிச்சயமாக, இவை அனைத்தும் வெவ்வேறு இடைவெளியில், உடனடியாக அல்ல, படிப்புகளை குடித்தன. நேர்மையாக, நான் எந்த மாற்றங்களையும் கவனிக்கவில்லை, எல்லாவற்றையும் போலவே, அது அப்படியே உள்ளது. இந்த வைட்டமின்களும் உதவாது. எனவே, வெளிப்படையாக, என் உடலும் அவற்றை உணரவில்லை

என் கருத்துப்படி, இறக்குமதி செய்யப்பட்ட மருந்துகளின் மோசமான அனலாக் அல்ல. ஒவ்வொரு குளிர்காலத்திலும் நான் அதை எடுக்க முயற்சிக்கிறேன், மேலும் என்ன உதவுகிறது என்று எனக்குத் தெரியாது - வைட்டமின்கள் அல்லது அவற்றில் நம்பிக்கை, ஆனால் இப்போது குளிர்காலத்தில் எனக்கு நோய்வாய்ப்படவில்லை

பாராட்டுக்களை எடுக்கத் தொடங்கியவர்களை நான் அறிவேன், இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு அவர்கள் எறிந்தார்கள்: "நான் பலவீனமாக இருந்ததால் நான் தங்கியிருந்தேன்" அல்லது "எப்படியாவது எனக்கு சளி பிடித்தால் என்ன நல்லது" என்று அவர்கள் சொல்கிறார்கள். என் அன்பே, வைட்டமின்-தாது வளாகங்கள் உடனடி ஏற்பாடுகள் அல்ல, அவை வெறுமனே உணவை செறிவூட்டுவதாகும், இது இறுதியில் நம் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கான மிக முக்கியமான நிபந்தனையாகும். வைட்டமின்களின் விளைவு புரிந்துகொள்ள முடியாதது, ஆனால் இன்றியமையாதது. எனவே, விரைவான விளைவுக்காக காத்திருக்க வேண்டாம் - எல்லாவற்றிற்கும் அதன் நேரம் உண்டு. பாராட்டுக்கு, நான் சொல்வேன்: மிகவும் ஒழுக்கமான. அயோடின் மற்றும் செலினியம் மட்டுமே இல்லை, ஆனால் அவை தனித்தனியாக எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

நான் பல ஆண்டுகளாக இந்த வைட்டமின்களை தவறாமல் எடுத்துக்கொள்கிறேன். தொனி தொடர்ந்து குறைக்கப்பட்டு, சோர்வு வேகமாக இருந்தது என்ற உண்மையுடன் இது தொடங்கியது. மருத்துவர் மல்டிவைட்டமின்களை அறிவுறுத்தினார். மருந்தகத்தில் உள்ள விலைகளை ஒப்பிடுவதன் மூலம், குறைந்த விலைக்கு அவற்றை மிகவும் முழுமையான வளாகமாகத் தேர்ந்தெடுத்தேன். இப்போது நான் ஒரு குறிப்பிட்ட இடைவெளியுடன் தவறாமல் எடுத்துக்கொள்கிறேன். இதன் விளைவாக நான் முழுமையாக திருப்தி அடைகிறேன், வசந்த காலத்தில் கூட மயக்கம் இல்லை. இதுபோன்ற சில ரஷ்ய வளாகங்கள் இருந்தாலும், இறக்குமதி செய்யப்பட்டவற்றை நான் எப்படியாவது நம்பவில்லை. சரி, பிளஸ் சிக்கலை நான் மிகவும் விரும்புகிறேன் - இன்னும் ஒரு வருடத்திற்கு ஒரு பெரிய தொகுப்பு உள்ளது, அது மிகவும் வசதியானது: நான் அதை வாங்கினால், நான் அதை குடித்தேன், அது முடிந்தது, நான் ஒரு மாதம் காத்திருந்தேன், புதிய வழியில்.

நான் பல ஆண்டுகளாக என் குழந்தைக்கு விட்லிவ் காம்ப்ளிவிட் கொடுத்து வருகிறேன், உங்களுக்குத் தெரியும், இந்த நேரத்தில் என் மகள் பள்ளியில் கொஞ்சம் சிறப்பாக இருக்கத் தொடங்கினாள், வாழ்க்கையில் ஒருவித நிலையான நேர்மறை தோன்றியது.கூடுதலாக, கடந்த இரண்டு ஆண்டுகளில், நான் அவளுடன் ஒரு குளிர் அல்லது ஒத்த நோய்களுடன் ஒரு மருத்துவரை சந்தித்ததில்லை. கூடுதலாக, இரண்டாவது குழந்தை பிறந்த பிறகு, ஒரு மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில், நானே இந்த வைட்டமின்களை மகிழ்ச்சியுடன் எடுத்துக்கொள்கிறேன், அதில் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன், பெற்றெடுத்த பிறகு அவை மீட்க எனக்கு உதவியது என்று நான் உணர்கிறேன், மேலும் உடல் எப்படியாவது இயற்கையாகவும் விரைவாகவும் ஒவ்வொருவருக்கும் தேவையான சமநிலையைப் பெறத் தொடங்கியது நாள்.

நல்ல தரமான ஒரு சிறந்த வைட்டமின் வளாகம், மற்றும் மிக முக்கியமாக, மலிவு விலையில். வைட்டமின் குறைபாட்டை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும், தோல் மற்றும் முடியை மேம்படுத்துவதற்கும் நான் தொடர்ந்து நடந்துகொண்டிருக்கிறேன். இந்த வைட்டமின் வளாகத்தை அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்கும் மக்களுக்கு பரிந்துரைக்கிறேன்.

வைட்டமின்களின் இந்த வளாகத்தை நான் மிகவும் விரும்புகிறேன். இது உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் கொண்டுள்ளது, மற்றும் விலை வெளிநாட்டு உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து குறிப்பிடத்தக்க வகையில் வேறுபட்டது. இந்த மருந்தை உட்கொண்ட பிறகு, உடனடியாக உயிர் மற்றும் வலிமையின் அதிகரிப்பை நான் கவனிக்கிறேன், இது வசந்த மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில் மிகவும் குறைவு. என் கணவரும் நானும் 365 துண்டுகள் கொண்ட ஒரு தொகுப்பை வாங்குகிறோம், இது நீண்ட காலத்திற்கு போதுமானது. இந்த தயாரிப்பில் நான் பல வகைகளை விரும்புகிறேன்: இது கண் மருத்துவத்துடன் இணங்குகிறது, இரும்பு போன்றவற்றுடன் இணங்குகிறது.

சூப்பர் வைட்டமின்கள்! இணக்கம் - எங்கள் எல்லாம்! மலிவான மற்றும் பயனுள்ள, இறக்குமதி செய்யப்பட்ட மல்டிவைட்டமின்களை விட குறைந்தது ஒரு விலையில் மிகவும் இனிமையானது (அவற்றை விட இரண்டு மடங்கு மலிவானது). ஹைப்பர்வைட்டமினோசிஸ் இல்லாதபடி இலையுதிர்காலத்திலும், வசந்த காலம் வரை குறுகிய இடைவெளிகளிலும் நான் குடிக்க ஆரம்பிக்கிறேன். எல்லோரையும் அவ்வாறே செய்ய நான் அறிவுறுத்துகிறேன், ஏனென்றால் இன்றைய சூழ்நிலையில் நீங்கள் பழங்களுடன் வைட்டமின்களை சாப்பிட முடியாது.

வைட்டமின்கள் எப்போதும் தேவைப்படுகின்றன, குறிப்பாக பிரசவத்திற்குப் பிறகு மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது. மகன் ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக தாய்ப்பால் கொடுத்தார், முழு நேரத்திலும் அவர் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு பாராட்டு வைட்டமின்களை எடுத்துக் கொண்டார். வெளியீட்டு படிவம் மிகவும் வசதியானது (ஜாடி), மாத்திரைகளின் எண்ணிக்கை ஒரு மாதத்திற்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த கலவையில் பற்கள் மற்றும் முடி இரண்டும் ஒழுங்காக இருக்க தேவையான அனைத்து கூறுகளும் இருந்தன. குளிர்காலம் இப்போது தொடங்குகிறது, முழு குடும்பத்தின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பராமரிக்க வைட்டமின்கள் பெறப்பட வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில், நான் கவனித்த மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பேரில் இதைப் பயன்படுத்தினேன். எல்லா நன்மைகளிலும், அதிக விலை கொண்டவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது விலை மிகவும் மலிவு என்ற உண்மையை நான் நிச்சயமாக கவனிக்க விரும்புகிறேன், அதோடு, பாராட்டுக்கு வைட்டமின்கள் முழு சிக்கலானது என்று மருத்துவரே என்னிடம் கூறினார். பிரசவத்திற்குப் பிறகும் நான் இப்போது அதைப் பயன்படுத்துகிறேன், கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு உடலை நேரடியாக மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட வைட்டமின்களை நான் தொடர்ந்து எடுக்க முடியும் என்பதில் இதுவரை நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்.

நான் அடிக்கடி பாராட்டுக்களை குடிப்பேன். இது எனக்கு உதவுகிறது அல்லது சொல்ல முடியாது, ஆனால் அது நிச்சயமாக மோசமடையவில்லை. இணக்கத்தின் பெரிய பிளஸ் என்னவென்றால், இது மலிவானது, குறிப்பாக இறக்குமதி செய்யப்பட்ட மல்டிவைட்டமின்களுடன் ஒப்பிடுகையில்.

குறுகிய விளக்கம்

காம்ப்ளிவிட் என்பது ஒரு உள்நாட்டு வைட்டமின்-தாது வளாகமாகும், இது மனித உடலில் மிக முக்கியமான வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் போக்கில் நம்பகமான கருவியாக மாற வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இதில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இந்த உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களின் உடலியல் தேவைகளை முழுமையாக பூர்த்தி செய்கின்றன. ரெட்டினோல் (வைட்டமின் ஏ) காட்சி நிறமிகளை உருவாக்குவதில் ஈடுபட்டுள்ளது, வண்ண பார்வை செய்கிறது மற்றும் இருட்டில் உள்ள பொருட்களை வேறுபடுத்தி அறிய உதவுகிறது, எலும்பு வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் எபிடெலியல் திசுக்களுக்கு சேதத்தைத் தடுக்கிறது. ஒரு கோஎன்சைமாக தியாமின் (வைட்டமின் பி 1) கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் வளர்சிதை மாற்றத்திலும் நரம்பு மண்டலத்திலும் பங்கேற்கிறது. திசு சுவாசம் மற்றும் காட்சி தூண்டுதலின் உணர்வில் ரிபோஃப்ளேவின் (வைட்டமின் பி 2) முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஒரு கோஎன்சைமாக பைரிடாக்சின் (வைட்டமின் பி 6) புரத வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் நரம்பியக்கடத்திகள் உருவாவதில் ஈடுபட்டுள்ளது. நியூக்ளிக் அமிலங்களுக்கான "செங்கற்களின்" தொகுப்பில் சயனோகோபாலமின் (வைட்டமின் பி 12) பங்கேற்கிறது - நியூக்ளியோடைடுகள், இது இல்லாமல் நீங்கள் ஹீமாடோபாயிஸ், எபிதீலியத்தின் பெருக்கம் மற்றும் பொதுவாக - சாதாரண வளர்ச்சியை நினைத்துப் பார்க்க முடியாது. செல்லுலார் சுவாசம், கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் நிகோடினமைடு ஒரு முக்கிய காரணியாகும். கொலாஜனின் தொகுப்பு, ஹீமோகுளோபின் உருவாக்கம் மற்றும் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் வளர்ச்சிக்கு அஸ்கார்பிக் அமிலம் (வைட்டமின் சி) தேவைப்படுகிறது.இதன் பற்றாக்குறை குருத்தெலும்பு, எலும்புகள், பற்கள் போன்ற பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. ருடின் அஸ்கார்பிக் அமிலம் திசுக்களில் குவிக்க உதவுகிறது மற்றும் அதன் ஆக்சிஜனேற்றத்தைத் தடுக்கிறது, ஆனால் இது எந்த வகையிலும் இணக்கத்தின் கலவையில் மிதமிஞ்சியதல்ல: இது உடலின் உயிர்வேதியியல் ஆய்வகத்தில் ஒரு முக்கியமான எதிர்வினை ஆகும், இது பல ரெடாக்ஸ் எதிர்வினைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது ஒரு உச்சரிக்கப்படும் ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். கால்சியம் பான்டோத்தேனேட் எபிதீலியல் மற்றும் எண்டோடெலியல் திசுக்களின் உருவாக்கம் மற்றும் மறுசீரமைப்பில் ஈடுபட்டுள்ளது.

ஃபோலிக் அமிலம் அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் அவற்றின் கட்டமைப்பு கூறுகளின் தொகுப்பில் நுகரக்கூடியது, எரித்ரோபொய்சிஸ் செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளது. லிபோயிக் அமிலம் கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் கட்டுப்பாட்டாளர்களில் ஒன்றாகும், இது கல்லீரலின் செயல்பாட்டு பண்புகளை அதிகரிக்கிறது. டோகோபெரோல் அசிடேட் (வைட்டமின் ஈ) அதன் உச்சரிக்கப்படும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது, இது பாலியல் சுரப்பிகள், தசை மற்றும் நரம்பு திசுக்களுக்கும், அதே போல் சிவப்பு ரத்த அணுக்களுக்கும் கண்டிப்பாக நேர்மறையான "ஹீரோ" ஆகும்.

இப்போது - பாராட்டுக்களை உருவாக்கும் தாதுக்கள் பற்றி. இரும்பு, ஹீமோகுளோபினுடன் சேர்ந்து, திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் பரிமாற்றத்தை வழங்குகிறது, எரித்ரோபொய்சிஸில் பங்கேற்கிறது. இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை மற்றும் உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களில் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை ஆகியவற்றிலிருந்து தாமிரம் பாதுகாக்கிறது, ஆஸ்டியோபோரோசிஸைத் தடுக்கிறது, மேலும் இரத்த நாளங்களை வலுவாகவும் மீள்தன்மையுடனும் செய்கிறது. எலும்பு வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி, இரத்த உறைதல், நரம்பு சமிக்ஞைகளின் பரவுதல், தசை சுருக்கம் மற்றும் இதய தசையின் செயல்பாடு ஆகியவற்றிற்கு கால்சியம் இன்றியமையாதது. கோபால்ட் என்பது வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும் நோயெதிர்ப்பு நிலையாகும். பல நொதிகளின் கட்டமைப்பு உறுப்பு, அதே போல் எலும்பு மற்றும் குருத்தெலும்புகளை வலுப்படுத்தும் உயிரியல் "சிமென்ட்" பாத்திரத்திலும் மாங்கனீசு மிகவும் பிரபலமானது. துத்தநாகம் ஒரு இம்யூனோமோடூலேட்டராகும், இது முடி வளர்ச்சி மற்றும் மீளுருவாக்கம் ஆகியவற்றிலும் ஈடுபட்டுள்ளது. மெக்னீசியம் இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது, சிறுநீரகங்களில் கால்சியம் "வைப்பு" ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது. பாஸ்பரஸ் எலும்புகள் மற்றும் பற்களை பலப்படுத்துகிறது, இது உடலின் முக்கிய ஆற்றலின் ஒரு பகுதியாகும் - ஏடிபி.

இணக்கத்தை ஏற்றுக்கொள்வதற்கான நிலையான விதிமுறை 1 தாவல். ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை. உடலின் மேம்பட்ட வைட்டமினேஷன் தேவைப்படும் பல நிலைமைகளில், அளவை இரட்டிப்பாக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையின் காலம் 1 மாதம்.

மருந்தியல்

நான் - ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் சுகாதார அமைச்சின் மருந்தியல் குழுவால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட மருத்துவ பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள்

வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களுக்கான உடலியல் தேவைகளை பூர்த்தி செய்வதற்காக இந்த வளாகம் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. வைட்டமின்-தாது வளாகம் தினசரி தேவைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது சீரானது.

1 டேப்லெட்டில் உள்ள கூறுகளின் பொருந்தக்கூடிய தன்மை வைட்டமின் தயாரிப்புகளுக்கான சிறப்பு உற்பத்தி தொழில்நுட்பத்தால் உறுதி செய்யப்படுகிறது.

ரெட்டினோல் அசிடேட் தோல், சளி சவ்வுகள், அத்துடன் பார்வையின் உறுப்பு ஆகியவற்றின் இயல்பான செயல்பாட்டை வழங்குகிறது.

ஒரு கோஎன்சைமாக தியாமின் குளோரைடு கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபட்டுள்ளது, இது நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு.

செல்லுலார் சுவாசம் மற்றும் காட்சிப் பார்வைக்கு ரிபோஃப்ளேவின் மிக முக்கியமான வினையூக்கியாகும்.

ஒரு கோஎன்சைமாக பைரிடாக்சின் ஹைட்ரோகுளோரைடு புரத வளர்சிதை மாற்றத்திலும், நரம்பியக்கடத்திகளின் தொகுப்பிலும் ஈடுபட்டுள்ளது.

சயனோகோபாலமின் நியூக்ளியோடைட்களின் தொகுப்பில் ஈடுபட்டுள்ளது, இது சாதாரண வளர்ச்சியில் ஒரு முக்கிய காரணியாகும், ஹீமாடோபாயிஸ் மற்றும் எபிடெலியல் செல்கள் வளர்ச்சி, ஃபோலிக் அமில வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் மெய்லின் தொகுப்புக்கு அவசியம்.

திசு சுவாசம், கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் செயல்முறைகளில் நிகோடினமைடு ஈடுபட்டுள்ளது.

அஸ்கார்பிக் அமிலம் கொலாஜன் தொகுப்பை வழங்குகிறது, குருத்தெலும்பு, எலும்புகள், பற்களின் அமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டின் உருவாக்கம் மற்றும் பராமரிப்பில் பங்கேற்கிறது, இரத்த சிவப்பணுக்களின் முதிர்ச்சியான ஹீமோகுளோபின் உருவாவதை பாதிக்கிறது.

ருடோசைட் ரெடாக்ஸ் செயல்முறைகளில் ஈடுபட்டுள்ளது, ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆக்ஸிஜனேற்றத்தைத் தடுக்கிறது மற்றும் திசுக்களில் அஸ்கார்பிக் அமிலம் படிவதை ஊக்குவிக்கிறது.

கோஎன்சைம் A இன் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட் அசிடைலேஷன் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்முறைகளில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, எபிதீலியம் மற்றும் எண்டோடெலியத்தின் கட்டுமானம், மீளுருவாக்கம் ஆகியவற்றில் பங்களிக்கிறது.

ஃபோலிக் அமிலம் சாதாரண எரித்ரோபொய்சிஸுக்குத் தேவையான அமினோ அமிலங்கள், நியூக்ளியோடைடுகள், நியூக்ளிக் அமிலங்களின் தொகுப்பில் ஈடுபட்டுள்ளது.

லிபோயிக் அமிலம் லிப்பிட் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதில் ஈடுபட்டுள்ளது, லிபோட்ரோபிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, கொலஸ்ட்ரால் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கிறது, கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.

α- டோகோபெரோல் அசிடேட் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, சிவப்பு ரத்த அணுக்களின் ஸ்திரத்தன்மையை ஆதரிக்கிறது, ஹீமோலிசிஸைத் தடுக்கிறது மற்றும் பாலியல் சுரப்பிகள், நரம்பு மற்றும் தசை திசுக்களின் செயல்பாட்டில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

இரும்பு எரித்ரோபொய்சிஸில் ஈடுபட்டுள்ளது; ஹீமோகுளோபினின் ஒரு பகுதியாக, இது திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் போக்குவரத்தை வழங்குகிறது.

தாமிரம் - உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களின் இரத்த சோகை மற்றும் ஆக்ஸிஜன் பட்டினியைத் தடுக்கிறது, ஆஸ்டியோபோரோசிஸைத் தடுக்க உதவுகிறது. இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை பலப்படுத்துகிறது.

எலும்பு பொருள் உருவாக்கம், இரத்த உறைதல், நரம்பு தூண்டுதல்களை பரப்புதல், எலும்பு மற்றும் மென்மையான தசைகள் குறைத்தல் மற்றும் சாதாரண மாரடைப்பு நடவடிக்கைகளுக்கு கால்சியம் அவசியம்.

கோபால்ட் - வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, உடலின் பாதுகாப்பை அதிகரிக்கிறது.

மாங்கனீசு - கீல்வாதத்தைத் தடுக்கிறது. இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

துத்தநாகம் - ஒரு நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு வைட்டமின் ஏ உறிஞ்சப்படுவதை ஊக்குவிக்கிறது. இது முடியின் மீளுருவாக்கம் மற்றும் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.

மெக்னீசியம் - இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது, அடக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, கால்சியத்துடன் கால்சிட்டோனின் மற்றும் பாராதைராய்டு ஹார்மோன் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, மேலும் சிறுநீரக கற்கள் உருவாகுவதைத் தடுக்கிறது.

பாஸ்பரஸ் - எலும்பு திசு மற்றும் பற்களை பலப்படுத்துகிறது, கனிமமயமாக்கலை மேம்படுத்துகிறது, ஏடிபியின் ஒரு பகுதியாகும் - செல் ஆற்றலின் ஆதாரம்.

வெளியீட்டு படிவம்

மாத்திரைகள், ஒரு வெள்ளை பட கோட்டுடன் பூசப்பட்டவை, பைகோன்வெக்ஸ், ஒரு சிறப்பியல்பு வாசனையுடன், இரண்டு அடுக்குகள் இடைவேளையில் தெரியும் (உள்ளே மஞ்சள்-சாம்பல் நிறத்தில் குறுக்கிடப்பட்ட வெவ்வேறு வண்ணங்கள் உள்ளன).

பெறுநர்கள்: மீதில் செல்லுலோஸ், டால்க், உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச், சிட்ரிக் அமிலம், சுக்ரோஸ், போவிடோன், கால்சியம் ஸ்டீரேட், மாவு, அடிப்படை மெக்னீசியம் கார்பனேட், ஜெலட்டின், நிறமி டைட்டானியம் டை ஆக்சைடு, மெழுகு.

10 பிசிக்கள். - கொப்புளம் பொதிகள் (1) - அட்டைப் பொதிகள்.
10 பிசிக்கள். - கொப்புளம் பொதிகள் (2) - அட்டைப் பொதிகள்.
10 பிசிக்கள். - கொப்புளம் பொதிகள் (3) - அட்டைப் பொதிகள்.
30 பிசிக்கள் - பாலிமர் கேன்கள் (1) - அட்டைப் பொதிகள்.
60 பிசிக்கள். - பாலிமர் கேன்கள் (1) - அட்டைப் பொதிகள்.

பெரியவர்களுக்கு, உணவுக்குப் பிறகு மருந்து வாய்வழியாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஹைப்போவைட்டமினோசிஸ் தடுப்புக்கு - 1 தாவல். 1 நேரம் / நாள் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் தேவை அதிகரித்த நிலைமைகளுடன் - 1 தாவல். 2 முறை / நாள் பாடத்தின் காலம் - மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில்.

தொடர்பு

மருந்தில் இரும்பு மற்றும் கால்சியம் உள்ளது, எனவே, டெட்ராசைக்ளின்கள் மற்றும் ஃப்ளோரோக்வினொலோன் வழித்தோன்றல்களின் குழுவிலிருந்து நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் குடலில் உறிஞ்சப்படுவதை தாமதப்படுத்துகிறது.

வைட்டமின் சி மற்றும் குறுகிய-செயல்பாட்டு சல்பா மருந்துகளை ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்துவதன் மூலம், படிகத்தை உருவாக்கும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

அலுமினியம், மெக்னீசியம், கால்சியம் மற்றும் கோலெஸ்டிரமைன் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஆன்டாசிட்கள் இரும்பு உறிஞ்சுதலைக் குறைக்கின்றன.

தியாசைட் குழுவிலிருந்து டையூரிடிக்ஸ் ஒரே நேரத்தில் நிர்வகிக்கப்படுவதால், ஹைபர்கால்சீமியா உருவாகும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது.

பக்க விளைவுகள்

மருந்தின் கூறுகளுக்கு சகிப்புத்தன்மையற்ற நிலையில் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் சாத்தியமாகும்.

• ஹைப்போ- மற்றும் வைட்டமின் குறைபாடுகள், தாதுப் பற்றாக்குறை,
• அதிகரித்த உடல் மற்றும் அறிவுசார் மன அழுத்தம்,
• தொற்று மற்றும் கண்புரை நோய்களுக்குப் பிறகு குணமளிக்கும் காலம்,
• சமநிலையற்ற மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் உணவு முறைகளுடன்.

நீரிழிவு விமர்சனங்களை இணைத்தல் - நீரிழிவு மேலாண்மை

• சர்க்கரை அளவை நீண்ட நேரம் உறுதிப்படுத்துகிறது
• கணைய இன்சுலின் உற்பத்தியை மீட்டெடுக்கிறது

எங்கள் வாசகர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள்!

மூட்டுகளின் சிகிச்சைக்காக, எங்கள் வாசகர்கள் வெற்றிகரமாக டயபேநோட்டைப் பயன்படுத்தினர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.
மேலும் படிக்க இங்கே ...

நீரிழிவு நோயில், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு முகவர்களுடன், மல்டிவைட்டமின் வளாகங்களும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நீரிழிவு நோய் இந்த குழுவில் ஒரு நல்ல மருந்தாக கருதப்படுகிறது.

மருந்தின் கலவையில் ஃபிளாவனாய்டுகள், வைட்டமின்கள், ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் பிற மக்ரோனூட்ரியன்கள் அடங்கும். இந்த பொருட்கள் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை உறுதிப்படுத்த உதவுகின்றன, மேலும் நீரிழிவு சிக்கல்கள் முன்னேறும் வாய்ப்பைக் குறைக்கின்றன.

நீரிழிவு நோய்க்கு எவ்வளவு செலவாகும்? மருந்தின் விலை மாறுபடும். ஒரு வைட்டமின் வளாகத்தின் சராசரி விலை 200-280 ரூபிள் ஆகும். ஒரு தொகுப்பில் 30 காப்ஸ்யூல்கள் உள்ளன.

நீரிழிவு நோயாளியாக இருந்தால் எடை அதிகரிப்பது எப்படி

விளக்கப்படாத எடை இழப்பு நீரிழிவு நோயின் முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். நீரிழிவு நோயாளிகளில், உடல் உணவை சர்க்கரைகளாக மாற்றுகிறது, பின்னர் இரத்த குளுக்கோஸை எரிபொருளாகப் பயன்படுத்துகிறது.

நீரிழிவு நோயில், உடல் எரிபொருளுக்கு இரத்த சர்க்கரையைப் பயன்படுத்த முடியாது மற்றும் உங்கள் கொழுப்பு கடைகளை உடைக்கிறது, இது எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

உங்களுக்கு நீரிழிவு இருந்தால் உடல் எடையை அதிகரிப்பதற்கான சிறந்த வழி, உங்களுக்கு எத்தனை கலோரிகள் தேவை என்பதை தீர்மானிப்பதும், உங்கள் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுக்குள் வைத்திருப்பதும் ஆகும், இதனால் உடல் இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸிலிருந்து கலோரிகளைப் பயன்படுத்துகிறது, கொழுப்புக் கடைகளிலிருந்து அல்ல. எடை அதிகரிப்பது எப்படி?

உங்கள் எடையை பராமரிக்க தேவையான கலோரிகளின் அளவை தீர்மானிக்கவும்.

Women பெண்களுக்கான கலோரி கணக்கீடு: 655 + (கிலோவில் 2.2 x எடை) + (செ.மீ. 10 x உயரம்) - (ஆண்டுகளில் 4.7 x வயது) men ஆண்களுக்கான கலோரி கணக்கீடு: 66 + (கிலோ 3.115 x எடை ) + (செ.மீ 32 எக்ஸ் உயரம்) - (ஆண்டுகளில் 6.8 எக்ஸ் வயது).

S நீங்கள் உட்கார்ந்திருந்தால் முடிவை 1.2 ஆல் பெருக்கவும், நீங்கள் சற்று சுறுசுறுப்பாக இருந்தால் 1.375 ஆகவும், நீங்கள் மிதமாக சுறுசுறுப்பாக இருந்தால் 1.55 ஆகவும், நீங்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருந்தால் 1.725 ஆகவும், அதிக செயலில் இருந்தால் 1.9 ஆகவும் பெருக்கவும்.

Weight எடை அதிகரிக்க நீங்கள் எத்தனை கலோரிகளை உட்கொள்ள வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க இறுதி முடிவுக்கு 500 ஐச் சேர்க்கவும்.

இரத்த குளுக்கோஸ் அளவீடுகளை தவறாமல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த அளவீடுகள் உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸைக் கண்காணிக்கவும் கட்டுப்படுத்தவும் உதவும்.

Sugar இரத்த சர்க்கரை அளவீடுகளின் சாதாரண வரம்பு 3.9 - 11.1 மிமீல் / எல் வரை உள்ளது your உங்கள் சர்க்கரை அளவு தொடர்ந்து அதிகமாக இருந்தால், ஆற்றலுக்காக உணவைப் பயன்படுத்த போதுமான இன்சுலின் உங்களிடம் இல்லை என்று அர்த்தம்.

Sugar உங்கள் சர்க்கரை அளவு தொடர்ந்து குறைவாக இருந்தால், நீங்கள் அதிக இன்சுலின் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம்.

உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் அறிவுறுத்தல்களின்படி மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் சர்க்கரை அளவை சீராக வைத்திருக்க நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு பல முறை இன்சுலின் செலுத்த வேண்டியிருக்கும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான எடை அதிகரிக்க ஆரோக்கியமான, சீரான உணவை உட்கொள்ளுங்கள்.

Car கார்போஹைட்ரேட்டுகளை மிதமாக உட்கொள்ளுங்கள். கார்போஹைட்ரேட்டுகள் எளிதில் குளுக்கோஸாக மாற்றப்பட்டு இரத்தத்தில் சர்க்கரை அதிகரிக்கும். நீங்கள் இன்சுலின் குறைபாடு இருந்தால், உங்கள் உடல் ஆற்றலுக்கு சர்க்கரையைப் பயன்படுத்த முடியாது மற்றும் கொழுப்புகளை உடைக்கும். G குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டுடன் உணவுகளை உண்ண முயற்சிக்கவும்.

கிளைசெமிக் குறியீடு உணவு எவ்வளவு விரைவாக சர்க்கரைகளாக உடைகிறது என்பதை தீர்மானிக்கிறது. அதிக எண்ணிக்கை, வேகமாக அது சர்க்கரையாக மாறும். ஒல்லியான புரதங்கள் மற்றும் முழு தானியங்கள் வெள்ளை மாவுச்சத்தை விட குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்டுள்ளன.

Day ஒரு நாளைக்கு சில சிறிய உணவை உண்ணுங்கள்.

ஒரு சில உணவை உட்கொள்வது உங்களுக்கு தேவையான கலோரிகளைப் பெறுவதையும், உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை சீராக வைத்திருப்பதையும் உறுதி செய்கிறது.

உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை நிர்வகிக்க தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.

Walk நடைபயிற்சி, குறைந்த உடற்பயிற்சி அல்லது நீச்சல் போன்ற ஏரோபிக் உடற்பயிற்சியில் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் செய்யுங்கள்.
Strength வாரத்திற்கு 2 முறையாவது வலிமைப் பயிற்சிகளைச் செய்து, முக்கிய தசைக் குழுக்களைச் செய்யுங்கள்: மார்பு, கைகள், கால்கள், ஏபிஎஸ் மற்றும் முதுகு.

நீரிழிவு நோயைப் பெறுதல்: பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகள்

லத்தீன் பெயர்: நீரிழிவு நோயைக் குறைத்தல்
ATX குறியீடு: V81BF
செயலில் உள்ள பொருள்: வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்
தயாரிப்பாளர்: PHARMSTANDART-UfaVITA (RF)
மருந்தகத்தில் இருந்து விடுப்பு நிபந்தனை: கவுண்டருக்கு மேல்

நீரிழிவு நோய் குறிப்பாக இன்சுலின் சார்ந்தவர்களுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஆக்ஸிஜனேற்ற வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் தாவர கூறுகளை சேர்ப்பதன் காரணமாக, உணவுப் பொருட்கள் உயிர்வேதியியல் எதிர்வினைகளை இயல்பாக்குவதற்கும் சர்க்கரை செறிவைக் குறைப்பதற்கும் உதவுகின்றன.

பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்

எந்தவொரு வகையிலும் நீரிழிவு நோயால், கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் தவிர்க்க முடியாத மீறல் ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக அதிகரித்த குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கம் அனைத்து நன்மை பயக்கும் கூறுகளையும் திரும்பப் பெறுவதை மேம்படுத்துகிறது. ஆகையால், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு முக்கிய பணி சாதாரண சர்க்கரை அளவை மீட்டெடுப்பதும் அதன் மூலம் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் சரியான போக்கை உறுதி செய்வதுமாகும்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இந்த சிக்கலை தீர்க்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது நீரிழிவு நோய். ஒரு நோயின் போது உடலின் நிலையை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு பயோஆடிடிவ் உருவாக்கப்படுகிறது, ஜின்கோ பிலோபாவின் இலைகளில் உள்ள ஃபிளாவனாய்டுகள் உள்ளிட்ட மிக முக்கியமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் ஆதாரமாக செயல்படுகிறது.

சிக்கலான உணவு நிரப்புதல் எடுக்கப்படுகிறது:

• ஹைப்போவைட்டமினோசிஸ் மற்றும் தாதுப் பற்றாக்குறையை அகற்ற, பொருட்களின் பற்றாக்குறையால் ஏற்படும் நிலைமைகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும்
• சமநிலையற்ற ஊட்டச்சத்தை வளப்படுத்த
• வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் சாதாரண அளவை உறுதிப்படுத்த கடுமையான குறைந்த கலோரி உணவுகளின் போது.

மருந்தின் கலவை

காம்ப்ளிவிட் நீரிழிவு நோயின் 1 டேப்லெட் (682 மி.கி) பின்வருமாறு:

• அஸ்கார்பிக் டு - அது (வி. சி) - 60 மி.கி.
• லிபோயிக் டு - டா - 25 மி.கி.
• நிகோடினமைடு (வைட் பிபி) - 20 மி.கி.
• α- டோகோபெரோல் அசிடேட் (வைட். இ) - 15 மி.கி.
• கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட் (வை. பி 5) - 15 மி.கி.
• தியாமின் ஹைட்ரோகுளோரைடு (வை. பி 1) - 2 மி.கி.
• ரிபோஃப்ளேவின் (வைட்டமின் பி 2) - 2 மி.கி.
• பைரிடாக்சின் ஹைட்ரோகுளோரைடு (வை. பி 6) - 2 மி.கி.
• ரெட்டினோல் (வைட். ஏ) - 1 மி.கி (2907 IU)
• ஃபோலிக் அமிலம் - 0.4 மிகி
• குரோமியம் குளோரைடு - 0.1 மி.கி.
• d - பயோட்டின் - 50 எம்.சி.ஜி.
• செலினியம் (சோடியம் செலினைட்) - 0.05 மி.கி.
• சயனோகோபாலமின் (வை. பி 12) - 0.003 மி.கி.
• மெக்னீசியம் - 27.9 மி.கி.
• ருடின் - 25 மி.கி.
• துத்தநாகம் - 7.5 மிகி
• உலர் ஜின்கோ பிலோபா இலை சாறு - 16 மி.கி.

காம்ப்ளிவிட்டின் செயலற்ற கூறுகள்: லாக்டோஸ், சர்பிடால், ஸ்டார்ச், செல்லுலோஸ், சாயங்கள் மற்றும் உற்பத்தியின் கட்டமைப்பு மற்றும் ஷெல் ஆகியவற்றை உருவாக்கும் பிற பொருட்கள்.

குணப்படுத்தும் பண்புகள்

கூறுகள் மற்றும் அளவுகளின் சீரான கலவை காரணமாக, காம்ப்ளிவிட் எடுத்துக்கொள்வது ஒரு உச்சரிக்கப்படும் சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டுள்ளது:

• வைட்டமின் ஏ - பார்வை உறுப்புகளை ஆதரிக்கும் வலிமையான ஆக்ஸிஜனேற்றி, நிறமிகளின் உருவாக்கம், எபிட்டிலியம் உருவாக்கம். ரெட்டினோல் நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியை எதிர்க்கிறது, நீரிழிவு நோயின் கடுமையான சிக்கல்களைக் குறைக்கிறது.
• வளர்சிதை மாற்ற எதிர்வினைகள், இனப்பெருக்க அமைப்பின் வேலை மற்றும் எண்டோகிரைன் சுரப்பிகளுக்கு டோகோபெரோல் அவசியம். முன்கூட்டிய வயதானதைத் தடுக்கிறது, நீரிழிவு நோயின் கடுமையான வடிவங்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
• பி வைட்டமின்கள் அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளிலும் ஈடுபட்டுள்ளன, என்எஸ்ஸை ஆதரிக்கின்றன, நரம்பு முடிவுகளின் தூண்டுதல்களை வழங்குகின்றன, திசு சரிசெய்தலை துரிதப்படுத்துகின்றன, ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் உருவாக்கம் மற்றும் செயல்பாட்டைத் தடுக்கின்றன, மற்றும் நீரிழிவு நோயின் நரம்பியல் குணாதிசயத்தின் தீவிரத்தைத் தடுக்கின்றன.
• நிகோடினமைடு நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது, சர்க்கரை செறிவைக் குறைக்க உதவுகிறது, கல்லீரலில் கொழுப்பு, தன்னுடல் தாக்க எதிர்விளைவுகளிலிருந்து உயிரணுக்களைப் பாதுகாக்கிறது, அவற்றில் ஃப்ரீ ரேடிகல்களை உருவாக்குவதை நடுநிலையாக்குகிறது.
• அமினோ அமிலங்கள், புரதங்கள், திசு சரிசெய்தல் ஆகியவற்றின் சரியான பரிமாற்றத்திற்கு ஃபோலிக் அமிலம் தேவைப்படுகிறது.
• கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் பங்கேற்பதோடு கூடுதலாக, நரம்பு தூண்டுதல்களைக் கொண்டு செல்லவும் அவசியம்.
• வைட்டமின் சி மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகளில் ஒன்றாகும், இது இல்லாமல் வளர்சிதை மாற்ற எதிர்வினைகள், வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உருவாகிறது, செல்கள் மற்றும் திசுக்களை மீட்டெடுப்பது மற்றும் இரத்த உறைதல் ஆகியவை சாத்தியமற்றது.
• ருடின் என்பது தாவர அடிப்படையிலான ஃபிளாவனாய்டு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது சர்க்கரை அளவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுக்கிறது.
• லிபோயிக் அமிலம் இரத்த குளுக்கோஸை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, அதன் செறிவைக் குறைக்க உதவுகிறது, மேலும் நீரிழிவு நரம்பியல் நோயையும் எதிர்க்கிறது.
• பயோட்டின் என்பது நீரில் கரையக்கூடிய ஒரு பொருளாகும், இது உடலில் சேராது. குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபடும் நொதி குளுக்கோகினேஸை உருவாக்குவதற்கு இது தேவைப்படுகிறது.
• நீரிழிவு நோயில் கணையம் சிதைவதைத் தடுக்க, முழு சுழற்சிக்கு துத்தநாகம் தேவைப்படுகிறது.
• மெக்னீசியம். அதன் பற்றாக்குறையுடன், ஹைப்போமக்னெசீமியா ஏற்படுகிறது - சி.சி.சி மீறல், நெஃப்ரோபதி மற்றும் ரெட்டினோபதியின் வளர்ச்சி ஆகியவற்றால் நிறைந்த ஒரு நிலை.
• செலினியம் அனைத்து உயிரணுக்களின் கட்டமைப்பிலும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, ஆக்கிரமிப்பு வெளிப்புற தாக்கங்களுக்கு உடலின் எதிர்ப்பிற்கு பங்களிக்கிறது.
• ஜின்கோ பிலோபாவின் இலைகளில் உள்ள ஃபிளாவனாய்டுகள் மூளை செல்கள், ஆக்ஸிஜன் சப்ளைக்கு ஊட்டச்சத்தை அளிக்கின்றன. காம்ப்ளிவிட்டில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள தாவரப் பொருட்களின் நன்மைகள் - அவை சர்க்கரை செறிவு குறைவதற்கு பங்களிக்கின்றன, இதன் மூலம் நீரிழிவு மைக்ரோஅங்கியோபதியின் வளர்ச்சியை எதிர்க்கின்றன.

வெளியீட்டு படிவங்கள்

காம்ப்ளிவிட் நீரிழிவு நோயின் சராசரி விலை: 205 ரூபிள்.

காம்ப்ளிவிட் உணவு நிரப்புதல் மாத்திரைகள் வடிவில் உள்ளது. ஷெல்லில் நிறைவுற்ற பச்சை நிறத்தின் மாத்திரைகள், சுற்று, பைகோன்வெக்ஸ். 30 துண்டுகள் அடர்த்தியான பாலிமர் கேன்களில் நிரம்பியுள்ளன, அட்டை மூட்டைகளில் அதனுடன் கூடிய துண்டுப்பிரசுரத்துடன் கூடுகட்டப்படுகின்றன.

சேமிப்பகத்தின் விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள்

உணவு நிரப்புதல் உற்பத்தி செய்யப்பட்ட நாளிலிருந்து 2 ஆண்டுகளுக்கு பொருந்தக்கூடியது. அதன் பண்புகளைப் பாதுகாக்க, ஒளி, வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதம் ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாக்கப்பட்ட இடத்தில், குழந்தைகளுக்கு எட்டாத நிலையில் அதை வைத்திருக்க வேண்டும். சேமிப்பு வெப்பநிலை - 25 ° C க்கு மிகாமல்.

காம்ப்ளிவிட்டிற்கு ஒத்த ஒரு மருந்தைத் தேர்வுசெய்ய, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், ஏனெனில் பல சாதாரண வைட்டமின் வளாகங்களில் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு விரும்பத்தகாத பொருட்கள் உள்ளன.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு டோப்பல் ஹெர்ஸ் ஆக்டிவ் வைட்டமின்கள்

கியூசர் பார்மா (ஜெர்மனி)

விலை: எண் 30 - 287 ரூபிள்., எண் 60 - 385 ரூபிள்.

இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு காம்ப்ளிவிட்டிலிருந்து வேறுபடுகிறது - டோப்பல்ஹெர்ஸில் இருந்து தயாரிப்பில் ரெட்டினோல், லிபோயிக் அமிலம், ருடின் மற்றும் ஜின்கோ பிலோபா சாறு எதுவும் இல்லை. மீதமுள்ள கூறுகள் வேறு அளவுகளில் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

பயனுள்ள பொருட்களில் நீரிழிவு நோயாளிகளின் தேவைகளை கருத்தில் கொண்டு சப்ளிமெண்ட்ஸ் உருவாக்கப்படுகின்றன, இது உறுப்புகளின் பற்றாக்குறையை நிரப்ப ஒரு துணை கருவியாகும். மருந்து நீளமான மாத்திரைகளில் கிடைக்கிறது, கொப்புளங்களில் 10 துண்டுகளாக தொகுக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு அட்டை மூட்டையில் - 3 அல்லது 6 தட்டுகள், ஒரு செருகும் விளக்கம்.

மாத்திரைகள் ஒரு மாதத்திற்கு 1 துண்டுகளாக தினமும் எடுக்கப்படுகின்றன. மீண்டும் மீண்டும் வரவேற்பு மருத்துவருடன் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது.

நன்மைகள்:

குறைபாடுகளும்:

நீரிழிவு வைட்டமின்கள்

சிறந்த மதிப்பிடப்பட்ட மருத்துவர்கள்

மல்யுஜினா லாரிசா அலெக்ஸாண்ட்ரோவ்னா

முராஷ்கோ (மிரினா) எகடெரினா யூரியெவ்னா

அனுபவம் 21 ஆண்டுகள். மருத்துவ அறிவியலில் பி.எச்.டி.

எர்மெகோவா பாடிமா குசைனோவ்னா

நீரிழிவு நோய் பல வெளிப்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது எந்த அளவிலும் இரத்தத்தில் உள்ள இன்சுலின் அளவைப் பொறுத்தது. இந்த பற்றாக்குறையின் விளைவாக, அடிப்படை செயல்பாடுகளை சீர்குலைக்கலாம், இது பல முக்கிய அமைப்புகளின் தவறான செயல்பாட்டை ஏற்படுத்தும்.

கூடுதலாக, கட்டாய உணவு மூலம் அவர் அனைத்து அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்த அனைத்து சுவடு கூறுகளையும் பெறவில்லை என்பதன் காரணமாக மனித ஆரோக்கியம் மோசமடைகிறது.

எனவே, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வைட்டமின்கள் குடிக்க வேண்டியது அவசியம். இது தடுப்பு முறைகளின் கூறுகளில் ஒன்றாகும்.

வைட்டமின் சிகிச்சை சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாகும், இது இல்லாமல் உடலில் உள்ள அனைத்து செயல்முறைகளையும் சாதாரணமாக பராமரிப்பது வெறுமனே சாத்தியமற்றது. ஆனால் நீங்கள் கண்டிப்பாக சாப்பிட்டால், பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவை கடைபிடிப்பது - இது மிகவும் சிக்கலானதாகிவிடும். இந்த நோக்கத்திற்காகவே தினசரி உணவில் சிறப்பு வளாகங்களை கட்டாயமாக உட்கொள்வது அவசியம்.

வைட்டமின்களின் நன்மைகள்

உட்சுரப்பியல் நிபுணரும் சிகிச்சையாளரும் நீரிழிவு நோய்க்கான வைட்டமின்களை பரிந்துரைக்கின்றனர். போதுமான ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாவிட்டால், ஆரோக்கியத்தின் நிலை பேரழிவு தரும் வகையில் மோசமடையக்கூடும், மேலும் பல்வேறு நோய்களின் தாக்குதல்களை நோயெதிர்ப்பு சக்தியால் சரியாக பிரதிபலிக்க முடியவில்லை என்பதும் இதில் சேர்க்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு எந்த வைட்டமின் வளாகமும் மருந்தின் வேதியியல் கலவைக்கு ஏற்ப தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும். எனவே, நோயை உகந்த மட்டத்தில் பராமரிக்க, நீங்கள் வைட்டமின்கள் மட்டுமல்ல, உறுப்புகளையும் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

வைட்டமின்களின் ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட குழுவிற்கும் அதன் சொந்த நன்மைகள் உள்ளன:

• மெக்னீசியம் நரம்புகளை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது, இருதய அமைப்பு ஒழுங்காக வருகிறது, உடல் இன்சுலினுக்கு சிறப்பாக பதிலளிக்கத் தொடங்குகிறது,
• வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன், குரோமியம் பைக்கோலினேட் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் - இது இனிப்புகளுக்கு அடிமையாவதற்கு உதவும்,
• நீரிழிவு நரம்பியல் நோயால், உணவில் ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம் உள்ளிட்டது மதிப்புக்குரியது, இது ஆண்களுக்கு ஆற்றலை மீண்டும் பெற உதவும், பதட்டம் மறைந்துவிடும்,
• கண்களுக்கு பயனுள்ள கூறுகள் சேர்க்கப்பட வேண்டும், இதனால் பார்வையை பாதிக்கும் நோய்கள் எதுவும் இல்லை - கண்புரை அல்லது கிள la கோமா,
• அனைத்து அமைப்புகளின் வேலையை இயல்பாக்குவதற்கு, குறிப்பாக இருதய, இயற்கையான கூறுகளை எடுத்துக்கொள்வது மதிப்பு. தேவைப்பட்டால் அவை உட்சுரப்பியல் நிபுணர் அல்லது இருதயநோய் நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படலாம்,
• சி உடன் வாஸ்குலர் சுவர்களை வலுப்படுத்தவும் நீரிழிவு ஆஞ்சியோபதியைத் தடுக்கவும் முடியும்,
• மேலும் இது கண் நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது, பார்வை பகுப்பாய்விகளின் வேலையை இயல்பாக்குகிறது,
• குளுக்கோஸின் முறிவுக்குப் பிறகு அனைத்து நச்சுப் பொருட்களையும் அகற்றுவதன் மூலம் இன்சுலின் ஈ அளவைக் குறைக்கிறது,
• மற்றும் H உடன், இன்சுலின் அனைத்து உயிரணுக்களின் தேவை குறைகிறது.

பரிந்துரைகளை

வைட்டமின் வளாகங்களை எடுத்துக்கொள்வதில் ஒரு முக்கிய அம்சம் என்னவென்றால், அவை நிபுணர்களின் கடுமையான வழிகாட்டுதலின் கீழ் மட்டுமே உட்கொள்ளப்பட வேண்டும், இதனால் இது ஆரோக்கியத்தின் பொதுவான நிலையை பாதிக்காது.

எனவே, தினசரி உணவில் அத்தகைய வைட்டமின்கள் இருக்க வேண்டும்:

1. ஒரு கொழுப்பில் கரையக்கூடியது மற்றும் குவிந்து கிடக்கிறது, மேலும் அதன் நுகர்வு வெறுமனே தேவைப்படும் தருணங்களில் மட்டுமே நிகழ்கிறது. மீன் எண்ணெய், கிரீம், வெண்ணெய் சாப்பிடுவது மதிப்பு.

2. ஒரு பெரிய குழுவைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் இது ஆரோக்கியத்தை கணிசமாக பாதிக்கிறது:

• பி 1 - தியாமின், சுற்றோட்ட அமைப்பு மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்த முடியும். ஆதாரங்கள் முட்டை, பக்வீட், பால், காளான்கள், இறைச்சி,
• பி 2 - ரைபோஃப்ளாமின் பார்வையை மேம்படுத்துகிறது, அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளையும் இயல்பாக்குகிறது, இரத்த அணுக்களை உருவாக்க உதவுகிறது,
• பி 3 செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் வாஸ்குலர் அமைப்பை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது. இது பருப்பு வகைகள் மற்றும் தானியங்களில் காணப்படுகிறது,
• பி 5 முழு நரம்பு மண்டலத்தையும் சுத்தப்படுத்துகிறது. ஆதாரங்கள் தயாரிப்புகள்: ஓட்ஸ், பக்வீட், பால்,
• பி 6 கல்லீரலின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தலாம், புரதத்தின் உருவாக்கம் மற்றும் அமினோ அமிலங்களின் பரிமாற்றத்தை ஒழுக்கப்படுத்துகிறது. நீங்கள் மாட்டிறைச்சி சாப்பிடலாம் மற்றும் பால் குடிக்கலாம்,
• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகளுக்கு பி 7 உதவுகிறது. இது கொட்டைகள், மத்தி, சீஸ், கல்லீரல் மற்றும் இறைச்சியில் காணப்படுகிறது,
• பி 12 புரதத்தை ஒருங்கிணைக்க உதவுகிறது, கார்பன் மற்றும் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தின் செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது, நீங்கள் சிறுநீரகங்கள், சீஸ், முட்டை சாப்பிட வேண்டும்.

3. சி கரிமப் பொருட்களை மிக விரைவாக ஆக்ஸிஜனேற்ற அனுமதிக்காது, கொலஸ்ட்ரால் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது, மேலும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். இது வைட்டமின் ஈ உடன் சிறப்பாக எடுக்கப்படுகிறது தக்காளி, பச்சை வெங்காயம், முட்டைக்கோஸ், பெர்ரி ஆகியவற்றில் சாப்பிடுங்கள்.

4. டி நரம்பு மண்டலத்தை இயல்பாக்குகிறது, பசியை உயர்த்துகிறது. மீன், முட்டையின் மஞ்சள் கரு போன்ற பொருட்கள் உள்ளன.

5. மின் சருமத்தின் மீளுருவாக்கம் செய்யும் பண்புகளை மேம்படுத்துகிறது, இரத்த நாளங்களை பலப்படுத்துகிறது. கீரைகள், தானியங்கள் மற்றும் இறைச்சியில் சாப்பிடுங்கள்.

6. கே ரத்தக்கசிவை நிறுத்தி புரதத்தை உடைக்க உதவுகிறது. கீரை, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, தவிடு, பால் பொருட்கள் மற்றும் வெண்ணெய் பழங்கள் உள்ளன.

7. பி பாத்திரங்களை உருவாக்குகிறது, அவற்றின் சுவர்கள் நிலையானவை, சி உடன் இணைக்கப்படலாம் சிட்ரஸ் பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி, பக்வீட்.

அதிகப்படியான அளவின் விளைவுகள்

அதிகப்படியான ஊட்டச்சத்துக்கள் நோயாளிக்கு கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன, மேலும் இது அனைத்து முக்கிய செயல்முறைகளின் கோளாறிலும் வெளிப்படும். அதிகப்படியான, பின்வரும் அறிகுறிகள் சாத்தியமாகும்:

• , குமட்டல்
• நினைவுப்படுத்துகின்றது,
• சோம்பல், எதையும் செய்ய விருப்பமின்மை,
• அடிக்கடி சோர்வு
• இரைப்பை குடல் வருத்தம்
• அதிகப்படியான நிலை, இது நியூரோசிஸில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.

இன்று, வைட்டமின் சிக்கலான தயாரிப்புகளுக்கான சந்தை போதுமானதாக உள்ளது, எனவே ஒரு தொழில்முறை நிபுணரின் பரிந்துரையின் பேரில் மட்டுமே உங்களுக்காக சரியான ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

என்ன கருவி தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பெரும்பாலும் வல்லுநர்கள் பரிந்துரைக்கும் மிகவும் பிரபலமான மருந்துகள் பின்வருமாறு:

1. எழுத்துக்கள். இந்த வளாகத்தின் கலவை அத்தகைய கூறுகளை உள்ளடக்கியது: வைட்டமின்கள், லிபோயிக் மற்றும் சுசினிக் அமிலங்கள், அத்துடன் தாவரங்களின் தாவர சாறுகள் மற்றும் முழு உடலையும் ஒரு சாதாரண நிலையில் பராமரிக்க தேவையான அனைத்து கூறுகளும்.

2. நீரிழிவு நீரிழிவு ஒரு உயிரியல் நிரப்பியாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதில் தேவையான அனைத்து கூறுகளின் சிக்கலான சிக்கல்களும் அடங்கும், அவை அனைத்து உறுப்புகளின் செயல்முறைகளையும் இயல்பாக்குவதற்கு தேவைப்படுகின்றன.

3. டோப்பல்ஹெர்ஸில் தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளன, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகின்றன.

எந்தவொரு மருந்துகளையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும், இதனால் இது ஒட்டுமொத்த உயிரினத்தின் மீளமுடியாத எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது, மேலும் நோயை சரியான அளவில் பராமரிக்க உதவுகிறது.

தள்ளுபடிகள் MedPortal.net இன் அனைத்து பார்வையாளர்களுக்கும்! எங்கள் ஒற்றை மையத்தின் மூலம் எந்தவொரு மருத்துவருக்கும் பதிவு செய்யும்போது, ​​நீங்கள் பெறுவீர்கள் விலை மலிவானதுநீங்கள் நேரடியாக கிளினிக்கிற்கு சென்றிருந்தால். MedPortal.

நிகர சுய மருந்துகளை பரிந்துரைக்கவில்லை மற்றும் முதல் அறிகுறிகளில் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க அறிவுறுத்துகிறது. சிறந்த நிபுணர்கள் இங்கே எங்கள் இணையதளத்தில் வழங்கப்படுகிறார்கள்.

மதிப்பீடு மற்றும் ஒப்பீட்டு சேவையைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது கீழே ஒரு கோரிக்கையை விடுங்கள், நாங்கள் உங்களுக்கு ஒரு சிறந்த நிபுணரைத் தேர்ந்தெடுப்போம்.

நீரிழிவு நோயாளிகள் வைட்டமின்களை ஏன் எடுக்க வேண்டும்?

பலவீனமான குளுக்கோஸ் அதிகரிப்பால், இரத்தத்தில் சர்க்கரை அதிகரிக்கிறது. இது அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது போன்ற அறிகுறிகளால் நிறைந்துள்ளது. இந்த வழக்கில், நீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்கள் சிறுநீருடன் பெரிய அளவில் வெளியேற்றப்படுகின்றன.

பல பயனுள்ள தாதுக்களையும் இழந்தது.

ஒரு நீரிழிவு நோயாளி சரியான ஊட்டச்சத்தை கடைபிடித்தால், சிவப்பு இறைச்சி மற்றும் போதுமான அளவு காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது சாப்பிட்டால், அவருக்கு செயற்கை வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் தேவையில்லை.

ஆனால் ஒரு காரணத்திற்காக அல்லது இன்னொரு காரணத்திற்காக ஒரு உணவைக் கடைப்பிடிப்பது கடினம் என்றால், வைட்டமின் வளாகங்களான காம்ப்ளிவிட் நீரிழிவு, டோப்பல் ஹெர்ஸ், வெர்வாக் மற்றும் பலர் மீட்புக்கு வருகிறார்கள். அவை வைட்டமின்கள் இல்லாததை ஈடுசெய்வது மட்டுமல்லாமல், சிக்கல்களின் வளர்ச்சியை வெற்றிகரமாக எதிர்க்கின்றன.

பல நீரிழிவு வைட்டமின்களில், உங்களுக்கு ஏற்றவைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகுமாறு நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.

நீரிழிவு நோய் உடலில் பன்முக விளைவை வழங்க உதவும் பயனுள்ள பொருட்களின் தொகுப்பைக் கொண்டுள்ளது.

ஒவ்வொரு உறுப்புகளும் அதை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை பகுப்பாய்வு செய்வோம்:

• வைட்டமின் ஏ - தோல் மற்றும் கண்களின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற. இது நீரிழிவு நோயின் முக்கிய விரோதி, அதன் முன்னேற்றத்தைக் குறைத்து சிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.
• பி வைட்டமின்கள். அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளையும் பாதிக்கும். நீரிழிவு நோயாளிகளின் நரம்பு அழற்சி பண்புகளை கணிசமாகக் குறைக்கும். நிக்கோட்டினமைடு, ரெட்டினோலைப் போலவே, சர்க்கரை அளவைக் குறைப்பதன் மூலமும், உயிரணுக்களில் தன்னுடல் தாக்க எதிர்வினைகளை பலவீனப்படுத்துவதன் மூலமும் நீரிழிவு நோயிலிருந்து வரும் சிக்கல்களைத் தடுக்கிறது. ஃபோலிக் அமிலம் வளர்சிதை மாற்றத்தை, குறிப்பாக, புரதங்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்களை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் ஒழுங்குமுறையை கணிசமாக பாதிக்கிறது. குளுக்கோகினேஸ் நொதியை உருவாக்குவதன் மூலம் குளுக்கோஸை பரிமாறிக்கொள்வதில் பயோட்டின் ஈடுபட்டுள்ளது.
• அஸ்கார்பிக் அமிலம். நோயெதிர்ப்பு சக்தியை கணிசமாக அதிகரிக்கும் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியும். செல்லுலார் மற்றும் திசு மட்டத்தில் விரைவான மீட்சியை ஊக்குவிக்கிறது.
• மெக்னீசியம். இருதய அமைப்பின் வேலையை மேம்படுத்துகிறது.
• துத்தநாகம். இரத்த ஓட்டம் மற்றும் கணையத்தை மேம்படுத்துகிறது.
• வைட்டமின் ஈ. சாதாரண வளர்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது, நீரிழிவு லேசான வடிவங்களில் பாய அனுமதிக்கிறது மற்றும் இயற்கையான வயதைக் குறைக்கிறது.
• வைட்டமின் பி. சர்க்கரை அளவை ஒழுங்குபடுத்துதல் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஈடுபட்டுள்ள ஒரு கூறு.
• ஃபிளாவனாய்டுகளின். ஜின்கோ பிலோபாவின் இலைகளின் சாற்றில் உள்ளது, இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் செறிவைக் குறைத்து, மூளை செல்களை வளர்க்கிறது.
• லிபோயிக் அமிலம். இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைத்து அதன் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்படக்கூடிய நரம்பியல் நோய்க்கு எதிராக போராடுகிறது.
• செலினியம். நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, உள்விளைவு செயல்முறைகளில் பங்கேற்கிறது.

டாக்டர்கள் மற்றும் நோயாளிகளின் மதிப்புரைகள் காம்ப்ளிவிட் நீரிழிவு நோயில், இந்த கலவையைக் கொண்டிருப்பதால், அதன் மிகவும் பிரபலமான சகாக்களை விட அதிகமான வைட்டமின்கள் உள்ளன என்பதைக் குறிக்கிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும், பலவீனமான குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு முன்னுரிமை உள்ளவர்களுக்கும் இது மிகவும் பொருத்தமானது. குறுவட்டு வளாகத்தில் உள்ள சில வைட்டமின்கள் குறைபாடுள்ளவர்களுக்கும்.

காம்ப்ளிவிடிஸ் நீரிழிவு ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வாறு உதவும்?

ஒரு சீரான உணவை பின்பற்றாவிட்டால் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்படும் பொருள் குறைபாடுகளை ஈடுசெய்ய இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். நீரிழிவு உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படும் பல நன்மை பயக்கும் பொருள்களைக் கொண்டிருப்பதால், காம்ப்ளிவிட் இழப்புகளை ஈடுசெய்ய உதவுகிறது.

இது வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் (கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உட்பட) மற்றும் இரத்த ஓட்டம் ஆகியவற்றிற்கு எதிராக போராடுகிறது, இது இரத்த நாளங்களுக்கு சேதம் ஏற்பட உதவுகிறது. இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் இயல்பான அளவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நன்றாக உணர அனுமதிக்கிறது.

கூடுதலாக, குறுவட்டு அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளிலும் இன்சுலின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஆண்டிஹைபாக்ஸிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

பக்க விளைவுகள் மற்றும் அதிகப்படியான அளவு

இந்த வகை காம்ப்ளிவிட் தாவர தோற்றம் உட்பட பல வேறுபட்ட கூறுகளைக் கொண்டிருப்பதால், தனிப்பட்ட ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும்.

மலக் கோளாறுகள், குமட்டல் அல்லது பிற செரிமானக் கோளாறுகளும் ஏற்படலாம்.

இத்தகைய விளைவுகள் ஏற்பட்டால், மருந்து முழுவதுமாக நிறுத்தப்படும் வரை நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகி நிர்வாகத்தின் போக்கில் மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும்.

அதிகப்படியான மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது அல்லது அதிகப்படியான பாடநெறி கால அளவைக் கொண்டு விதிவிலக்கான சந்தர்ப்பங்களில் குறுவட்டு அதிகப்படியான அளவு சாத்தியமாகும். இந்த வழக்கில், போதை ஏற்படலாம். நீங்கள் அறிவுறுத்தல்களின்படி காம்ப்ளிவிட் நீரிழிவு நோயை எடுத்துக் கொண்டால், அத்தகைய விளைவுகள் நீக்கப்படும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு வைட்டமின் வளாகமாக இணக்கம் அதன் செயல்பாடுகளை சிறப்பாக செய்கிறது. பலவீனமான குளுக்கோஸ் உறிஞ்சுதலுடன் வயது வந்தவரின் உடலில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் சரியான விகிதத்தை பராமரிக்க உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் இது கொண்டுள்ளது.

குறுவட்டு கலவையில் நீரிழிவு நோயாளிகளின் ஆரோக்கிய நிலையை மோசமாக்கும் பொருட்கள் எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, வேறு ஏதேனும், உங்கள் மருத்துவருடன் பேசுவது இன்னும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் அவர் முரண்பாடுகளின் சாத்தியத்தை நீக்குகிறார்.