இரத்தத்தில் கொழுப்பின் இயல்பு

இரத்தத்தில் அதிக கொழுப்பு வாஸ்குலர் சுவர்களில் பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகள் உருவாக வழிவகுக்கிறது. காலப்போக்கில், இந்த வடிவங்கள் தமனியை அடைக்கக்கூடும், இது பெரும்பாலும் பக்கவாதம் அல்லது மாரடைப்பின் வளர்ச்சியுடன் முடிவடைகிறது.

எனவே, சீரம் கொழுப்பு சாதாரணமாக கருதப்படுவது என்ன என்பதை அனைவரும் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். பல்வேறு ஆய்வக சோதனைகளைப் பயன்படுத்தி கொழுப்பின் அளவை தீர்மானிக்கவும்.

ஆய்வின் முடிவுகளை புரிந்துகொள்ள, முதலில் கொழுப்பு என்றால் என்ன என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பு ஆல்கஹால் விகிதத்தை அறிந்து கொள்வதும் முக்கியம்.

கொழுப்பு என்றால் என்ன, அது ஏன் உயர்கிறது

கொலஸ்ட்ரால் ஒரு மோனோஹைட்ரிக் கொழுப்பு ஆல்கஹால் ஆகும். இந்த பொருள் உயிரணு சவ்வுகளின் ஒரு பகுதியாகும், இது ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியில் ஈடுபட்டுள்ளது, பித்த அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின் டி ஆகியவற்றின் தொகுப்பை ஊக்குவிக்கிறது.

கொழுப்பு அனைத்து உடல் திரவங்கள் மற்றும் திசுக்களில் ஒரு இலவச நிலையில் அல்லது கொழுப்பு அமிலங்களைக் கொண்ட எஸ்டர்களாக உள்ளது. அதன் உற்பத்தி ஒவ்வொரு கலத்திலும் நிகழ்கிறது. இரத்தத்தில் முன்னணி போக்குவரத்து வடிவங்கள் குறைந்த மற்றும் அதிக அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்கள் ஆகும்.

பிளாஸ்மா கொழுப்பு எஸ்டர்களின் வடிவத்தில் உள்ளது (70% வரை). பிந்தையது ஒரு சிறப்பு வினையின் விளைவாக அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட நொதியின் வேலை காரணமாக பிளாஸ்மாவில் உயிரணுக்களில் உருவாகின்றன.

மனித ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தவரை, இது குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்கள் ஆபத்தானவை. அவை இரத்தத்தில் அதிகரிப்பதற்கான காரணங்கள் மாறுபடும் மற்றும் மாறாமல் இருக்கலாம்.

கொலஸ்ட்ரால் குறிகாட்டிகளின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும் முக்கிய காரணி ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை, குறிப்பாக, முறையற்ற உணவு (கொழுப்பு விலங்கு உணவுகளை வழக்கமாக உட்கொள்வது), குடிப்பழக்கம், புகைபிடித்தல், உடல் செயல்பாடுகளின் பற்றாக்குறை. மேலும், பாதகமான சுற்றுச்சூழல் மாற்றங்கள் இரத்தத்தில் எல்.டி.எல் அளவை அதிகரிக்கும்.

ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவின் வளர்ச்சிக்கு மற்றொரு காரணம் அதிக எடை, இது பெரும்பாலும் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை மீறுவது மட்டுமல்லாமல், கார்போஹைட்ரேட்டையும் சேர்த்து, ஒரு நபருக்கு இரத்த குளுக்கோஸ் செறிவு அதிகரிக்கும் போது. இவை அனைத்தும் பெரும்பாலும் டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

இரத்தத்தில் கொழுப்பின் செறிவு அதிகரிக்கும் ஒரு மாறாத காரணி ஒரு பரம்பரை முன்கணிப்பு மற்றும் வயது.

மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலெமியா வாழ்க்கைக்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டியிருக்கும். இந்த வழக்கில், நோயாளி தொடர்ந்து ஒரு சிறப்பு உணவைப் பின்பற்றி ஸ்டேடின்களை எடுக்க வேண்டும்.

பெருந்தமனி தடிப்பு, மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஆகியவற்றின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட கொழுப்பின் அளவைக் குறிக்கக்கூடிய பல அறிகுறிகளுக்கு சரியான நேரத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளின் முன்னணி அறிகுறிகள்:

1. கண்களுக்கு அருகில் தோலில் மஞ்சள் புள்ளிகள் உருவாகின்றன. பெரும்பாலும், ஒரு மரபணு முன்கணிப்புடன் ஒரு சாந்தோமா உருவாகிறது.
2. இதய கரோனரி தமனிகள் குறுகுவதால் எழும் ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ்.
3. உடல் செயல்பாடுகளின் போது ஏற்படும் முனைகளில் வலி. இந்த அறிகுறி கைகள் மற்றும் கால்களுக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் இரத்த நாளங்கள் குறுகுவதன் விளைவாகும்.
4. இதய செயலிழப்பு, ஆக்ஸிஜனில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களின் குறைபாடு காரணமாக உருவாகிறது.
5. வாஸ்குலர் சுவர்களில் இருந்து பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளைக் கிழிப்பதால் ஏற்படும் ஒரு பக்கவாதம், இது இரத்த உறைவு உருவாக வழிவகுக்கிறது.

பெரும்பாலும், பல குறிப்பிட்ட நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் கொழுப்பின் அளவு அதிகரிக்கப்படுகிறது. எனவே, ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியா பெரும்பாலும் நீரிழிவு மற்றும் பிற கணைய நோய்கள், ஹைப்போ தைராய்டிசம், கல்லீரலின் நோய்கள், சிறுநீரகங்கள், இதயம் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து கொள்கிறது.

அத்தகைய நோயாளிகள் எப்போதுமே ஆபத்தில் உள்ளனர், எனவே அவர்கள் அவ்வப்போது இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவை சரிபார்த்து அதன் நெறியை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

பொது தகவல்

கொழுப்பு (கொழுப்பு) மனித உடலில் இருந்து உருவாகும் பொருள் பெருந்தமனி தடிப்பு தகடுகள். அவை வெளிப்பாட்டிற்கு காரணம் அதிரோஸ்கிளிரோஸ்மிகவும் ஆபத்தான நோயாக இருப்பது.

கொலஸ்ட்ரால் என்றால் என்ன என்பதை இந்த வார்த்தையின் அர்த்தத்தால் தீர்மானிக்க முடியும், இது கிரேக்க மொழியிலிருந்து “கடினமான பித்தம்” என்று மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது.

வகுப்பு பொருள் கொழுப்பு அமிலங்கள்உணவுடன் வருகிறது. இருப்பினும், இந்த வழியில் Chs இன் ஒரு சிறிய பகுதி மட்டுமே உடலுக்குள் நுழைகிறது - தோராயமாக 20% Chs ஒரு நபர் முக்கியமாக விலங்கு தோற்றம் கொண்ட தயாரிப்புகளுடன் பெறுகிறார். இந்த பொருளின் மீதமுள்ள, குறிப்பிடத்தக்க பகுதி (தோராயமாக 80%) மனித கல்லீரலில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.

உடலில் உள்ள இந்த பொருள் உயிரணுக்களுக்கான மிக முக்கியமான கட்டுமானத் தொகுதி ஆகும், இது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் ஈடுபட்டுள்ளது, ஏனெனில் இது உயிரணு சவ்வுகளில் நுழைகிறது. பிறப்புறுப்பு உற்பத்தி செயல்முறைக்கும் இது முக்கியமானது. ஹார்மோன்கள் – ஈஸ்ட்ரோஜன், டெஸ்டோஸ்டிரோன்அத்துடன் கார்டிசோல்.

மனித உடலில், லிபோபுரோட்டின்களின் ஒரு பகுதியாக இருப்பதால், தூய்மையான Chl சிறிய அளவில் மட்டுமே உள்ளது. இந்த சேர்மங்கள் குறைந்த அடர்த்தியைக் கொண்டிருக்கலாம் (என அழைக்கப்படுபவை மோசமான எல்.டி.எல் கொழுப்பு) மற்றும் அதிக அடர்த்தி (என அழைக்கப்படுபவை நல்ல கொழுப்பு).

சாதாரண கொழுப்பு என்னவாக இருக்க வேண்டும் இரத்த, அத்துடன் நல்ல மற்றும் கெட்ட கொழுப்பு - அது என்ன என்பதை இந்த கட்டுரையில் காணலாம்.

கொழுப்பு: நல்லது, கெட்டது, பொதுவானது

எக்ஸ்சி குறிகாட்டிகள் இயல்பை விட அதிகமாக இருந்தால் அவை தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது உண்மைதான், அவை பெரும்பாலும் மற்றும் தீவிரமாக கூறுகின்றன. எனவே, கொழுப்பைக் குறைப்பது சிறந்தது என்ற எண்ணம் பலருக்கு உண்டு. ஆனால் உடலில் உள்ள அனைத்து அமைப்புகளும் இயல்பாக செயல்பட, இந்த பொருள் மிகவும் முக்கியமானது. மனிதர்களில், கொழுப்பு பொதுவாக வாழ்நாள் முழுவதும் இருப்பது முக்கியம்.

கெட்ட மற்றும் நல்ல கொழுப்பு என்று அழைக்கப்படுவதை வெளியேற்றுவது வழக்கம். குறைந்த கொழுப்பு (கெட்டது) என்பது பாத்திரங்களுக்குள் உள்ள சுவர்களில் குடியேறி, பிளேக்குகளை உருவாக்குகிறது. இது குறைந்த அல்லது மிகக் குறைந்த அடர்த்தியைக் கொண்டுள்ளது, சிறப்பு வகை புரதங்களுடன் இணைகிறது - apoproteins. இதன் விளைவாக, உருவாக்கப்பட்டது கொழுப்பு-புரத வளாகங்கள் VLDLP. எல்.டி.எல் விதிமுறை உயரும் சந்தர்ப்பத்தில்தான், ஆரோக்கியத்தின் அபாயகரமான நிலை குறிப்பிடப்படுகிறது.

வி.எல்.டி.எல் - அது என்ன, இந்த குறிகாட்டியின் விதிமுறை - இந்த தகவல்களை எல்லாம் ஒரு நிபுணரிடமிருந்து பெறலாம்.

இப்போது ஆண்களில் எல்.டி.எல் விதிமுறை மற்றும் 50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு மற்றும் இளைய வயதில் பெண்களில் எல்.டி.எல் விதிமுறை கொலஸ்ட்ரால் பகுப்பாய்வு மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது மற்றும் வெவ்வேறு ஆய்வக முறைகளால் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, தீர்மானத்தின் அலகுகள் மி.கி / டி.எல் அல்லது எம்.எம்.ஓ.எல் / எல். எல்.டி.எல் கொலஸ்ட்ரால் உயர்த்தப்பட்டால், ஒரு நிபுணர் பகுப்பாய்வு செய்து பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க வேண்டிய மதிப்பு இது என்பதை எல்.டி.எல் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இதன் பொருள் குறிகாட்டிகளைப் பொறுத்தது. எனவே, ஆரோக்கியமான மக்களில், இந்த காட்டி 4 மிமீல் / எல் (160 மி.கி / டி.எல்) க்குக் கீழே சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது.

இரத்த பரிசோதனையில் கொலஸ்ட்ரால் உயர்ந்துள்ளது என்பதை உறுதிப்படுத்தியிருந்தால், என்ன செய்வது என்று மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும். ஒரு விதியாக, அத்தகைய கொழுப்பின் மதிப்பு அதிகரித்தால், நோயாளி பரிந்துரைக்கப்படுவார் என்பதாகும் உணவில்அல்லது இந்த நிலைக்கு மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.

கொலஸ்ட்ராலுக்கு மாத்திரைகள் எடுக்கலாமா என்பது சர்ச்சைக்குரிய கேள்வி. கொழுப்பு அதிகரிப்பதற்கான காரணங்களை ஸ்டேடின்கள் அகற்றுவதில்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இது பற்றி நீரிழிவுகுறைந்த இயக்கம் உடல் பருமன். ஸ்டேடின்ஸிலிருந்து உடலில் இந்த பொருளின் உற்பத்தியை மட்டுமே தடுக்கிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில் அவை ஏராளமான பக்க விளைவுகளைத் தூண்டுகின்றன. சில நேரங்களில் இருதயநோய் நிபுணர்கள் கூறுகையில், அதிகரித்த விகிதங்களை விட ஸ்டேடின்களின் பயன்பாடு உடலுக்கு மிகவும் ஆபத்தானது கொழுப்பு.

• கரோனரி இதய நோய் உள்ளவர்களில், ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ்நடைபெற்றுவருகின்றன ஒரு பக்கவாதம்அல்லது மாரடைப்பு, கொழுப்பு 2.5 மிமீல் / எல் அல்லது 100 மி.கி / டி.எல்.
• இதய நோயால் பாதிக்கப்படாதவர்கள், ஆனால் இரண்டுக்கும் மேற்பட்ட ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்டவர்கள், Chs ஐ 3.3 mmol / L அல்லது 130 mg / dl க்குக் கீழே பராமரிக்க வேண்டும்.

கெட்ட கொழுப்பை நல்லது என்று அழைக்கப்படுபவர் எதிர்க்கிறார் - எச்.டி.எல் கொழுப்பு.அதிக அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதம் கொழுப்பு என்றால் என்ன? இது உடலுக்கு ஒரு இன்றியமையாத பொருளாகும், ஏனெனில் இது இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் இருந்து கெட்ட கொழுப்பை சேகரிக்கிறது, பின்னர் கல்லீரலில் அதன் வெளியேற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது, அங்கு அது அழிக்கப்படுகிறது. பலர் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள்: எச்.டி.எல் குறைக்கப்பட்டால், அதன் அர்த்தம் என்ன? அதிக குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்பின் பின்னணிக்கு எதிராக மட்டுமல்லாமல், எல்.டி.எல் குறைக்கப்பட்டால் கூட, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி உருவாகிறது என்பதால் இந்த நிலை ஆபத்தானது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எச்.டி.எல் கொழுப்பு உயர்த்தப்பட்டால், இதன் பொருள் என்ன, நீங்கள் ஒரு நிபுணரிடம் கேட்க வேண்டும்.

அதனால்தான் பெரியவர்களில் மிகவும் விரும்பத்தகாத விருப்பம் ஏழை கொழுப்பின் அளவு அதிகரிக்கப்பட்டு நன்மை பயக்கும் அளவைக் குறைக்கும்போது. புள்ளிவிவரங்களின்படி, முதிர்ந்த வயதுடையவர்களில் சுமார் 60% பேர் இந்த குறிகாட்டிகளின் கலவையைக் கொண்டுள்ளனர். அத்தகைய குறிகாட்டிகளை விரைவில் தீர்மானிக்கவும், சிகிச்சையை சரியாக மேற்கொள்ளவும் முடியும், ஆபத்தான நோய்கள் உருவாகும் ஆபத்து குறைகிறது.

நல்ல கொழுப்பு, கெட்ட கொழுப்பைப் போலன்றி, உடலால் மட்டுமே உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, எனவே சில உணவுகளை உட்கொள்வதன் மூலம் அதன் அளவை அதிகரிக்க இது இயங்காது.

பெண்களில் நல்ல கொழுப்பின் வீதம் ஆண்களில் சாதாரண எச்.டி.எல் கொழுப்பை விட சற்றே அதிகம். இரத்தத்தில் அதன் அளவை எவ்வாறு அதிகரிப்பது என்பதற்கான மிக முக்கியமான பரிந்துரை பின்வருமாறு: உடல் செயல்பாடுகளைப் பயிற்சி செய்வது அவசியம், இதன் போது அதன் உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது. நீங்கள் வீட்டில் ஒவ்வொரு நாளும் வழக்கமான உடற்பயிற்சிகளைச் செய்தாலும், இது எச்.டி.எல் அதிகரிக்க மட்டுமல்லாமல், உணவுடன் உடலில் வரும் கெட்ட கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கவும் உதவும்.

ஒரு நபர் கொலஸ்ட்ரால் உள்ளடக்கம் மிக அதிகமாக இருக்கும் உணவை எடுத்துக் கொண்டால், அதன் வெளியேற்றத்தை செயல்படுத்த, அனைத்து குழுக்களின் தசைகளின் செயலில் உள்ள வேலையை உறுதி செய்வது அவசியம்.

எனவே, எல்.டி.எல் மற்றும் எச்.டி.எல் விதிமுறைகளை மீட்டெடுக்க விரும்புவோர் பின்வருமாறு:

• மேலும் நகர்த்தவும் (குறிப்பாக மாரடைப்பு, பக்கவாதம் ஏற்பட்டவர்கள்),
• மிதமான உடற்பயிற்சி
• அதிகரித்த உடல் செயல்பாடு பயிற்சி (முரண்பாடுகள் இல்லாத நிலையில்).

ஒரு சிறிய அளவிலான ஆல்கஹால் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் நல்ல Chs அளவை அதிகரிக்கலாம். இருப்பினும், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் இது ஒரு நாளைக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட உலர்ந்த ஒயின் இருக்கக்கூடாது.

அதிகப்படியான சுமை Chs இன் தொகுப்பை அடக்குவதற்கு அச்சுறுத்துகிறது என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம்.

இரத்த பரிசோதனையை சரியாக புரிந்துகொள்ள, மனிதர்களில் இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் விதிமுறை என்ன என்பதை ஒருவர் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

வயதுக்கு ஏற்ப பெண்களுக்கு கொழுப்பு விதிமுறைகளின் அட்டவணை உள்ளது, இதிலிருந்து, தேவைப்பட்டால், 50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பெண்களில் கொலஸ்ட்ராலின் விதிமுறை என்ன, இளம் வயதிலேயே பெண்களுக்கு விதிமுறையாகக் கருதப்படுவது என்ன என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம். அதன்படி, நோயாளி தனது கொலஸ்ட்ரால் உயர்த்தப்பட்டதா அல்லது குறைக்கப்பட்டதா என்பதைத் தானே தீர்மானிக்க முடியும் மற்றும் அதன் குறைந்த அல்லது உயர் மட்டத்திற்கான காரணங்களைக் கண்டறிய உதவும் ஒரு மருத்துவரை அணுகவும். சிகிச்சை என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்பதை தீர்மானிப்பது மருத்துவர் தான், உணவு.

• எச்.டி.எல் மூலம் பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கு இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவின் விதிமுறை, இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் நிலை சாதாரணமாக இருந்தால், 1 மிமீல் / எல் அல்லது 39 மி.கி / டி.எல்.
• பக்கவாதம் அல்லது மாரடைப்பு ஏற்பட்ட கரோனரி தமனி நோய் உள்ளவர்களில், காட்டி 1-1.5 மிமீல் / எல் அல்லது 40-60 மி.கி / டி.எல்.

பகுப்பாய்வு பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் மொத்த கொழுப்பின் வீதத்தையும் தீர்மானிக்கிறது, அதாவது, எவ்வளவு நல்ல மற்றும் கெட்ட கொழுப்பு தொடர்புடையது.

இரத்தத்தில் உள்ள மொத்த கொழுப்பு 5.2 mmol / l அல்லது 200 mg / dl க்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்.

இளைஞர்களில் விதிமுறை சற்று அதிகமாக இருந்தால், இது ஒரு நோயியலாக கருதப்பட வேண்டும்.

வயதுக்கு ஏற்ப ஆண்களில் கொலஸ்ட்ரால் விதிமுறைகளின் அட்டவணையும் உள்ளது, அதன்படி ஆண்களில் கொழுப்பின் விதிமுறை எளிதில் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, அதன் குறிகாட்டிகள் வெவ்வேறு வயதில் உள்ளன. தொடர்புடைய அட்டவணையில் இருந்து, எச்.டி.எல்-கொழுப்பின் எந்த விதிமுறை உகந்ததாக கருதப்படுகிறது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம்

ஆயினும்கூட, ஆண்களிலும் பெண்களிலும் இயல்பான நிலை உண்மையில் இந்த குறிகாட்டியால் உள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்க, முதலில், நீங்கள் ஒரு இரத்த பரிசோதனை செய்ய வேண்டும், இது மொத்த கொழுப்பின் உள்ளடக்கத்தையும், மற்ற குறிகாட்டிகளின் உள்ளடக்கத்தையும் - குறைந்த அல்லது அதிக சர்க்கரை போன்றவற்றைக் கண்டறிய உதவுகிறது.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மொத்த கொழுப்பின் விதிமுறை கணிசமாக மீறப்பட்டாலும், இந்த நிலையின் அறிகுறிகளையோ அல்லது சிறப்பு அறிகுறிகளையோ தீர்மானிக்க முடியாது. அதாவது, ஒரு நபர் விதிமுறை மீறப்பட்டிருப்பதைக் கூட உணரவில்லை, மேலும் அவரது இரத்த நாளங்கள் அடைக்கப்பட்டுள்ளன அல்லது குறுகின, அவர் இதயத்தில் வலி இருப்பதைக் கவனிக்கத் தொடங்கும் வரை, அல்லது பக்கவாதம் அல்லது மாரடைப்பு ஏற்படும் வரை.

எனவே, எந்தவொரு வயதினருக்கும் ஆரோக்கியமான நபர் கூட, சோதனைகளை மேற்கொள்வது மற்றும் கொழுப்பின் அனுமதிக்கப்பட்ட விதிமுறை மீறப்பட்டுள்ளதா என்பதைக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம். மேலும், எதிர்காலத்தில் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் பிற கடுமையான நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்க ஒவ்வொரு நபரும் இந்த குறிகாட்டிகளின் அதிகரிப்பைத் தடுக்க வேண்டும்.

யார் கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்

ஒரு நபர் ஆரோக்கியமாக இருந்தால், அவர் எதிர்மறை அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்துவதில்லை, அவர் பாத்திரங்களின் நிலையைப் பற்றி சிந்திக்கவோ அல்லது நிலை சாதாரணமாக இருக்கிறதா என்று சோதிக்கவோ தேவையில்லை Cholesterin உடலில் நடைபெறுகிறது. அதனால்தான் பெரும்பாலும் நோயாளிகள் முதலில் இந்த பொருளின் உயர்ந்த நிலை பற்றி யூகிக்க மாட்டார்கள்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு, இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு இந்த காட்டி அவசியம் என்பதை குறிப்பாக கவனமாகவும் தவறாகவும் அளவிடவும். கூடுதலாக, வழக்கமான பகுப்பாய்வுகளுக்கான அறிகுறிகள் பின்வரும் வகைகளைக் கொண்டுள்ளன:

• புகைபிடிக்கும் மக்கள்
• நோய்வாய்ப்பட்டவர்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம்,
• அதிக எடை கொண்ட மக்கள்
• இருதய அமைப்பின் நோய்கள் கொண்ட நோயாளிகள்,
• உட்கார்ந்த வாழ்க்கையை விரும்புவோர்,
• பெண்கள் பிறகு மாதவிடாய்,
• 40 வயதை எட்டிய பின்னர் ஆண்கள்,
• வயதானவர்கள்.

கொலஸ்ட்ராலுக்கு இரத்த பரிசோதனை செய்ய வேண்டியவர்கள், கொழுப்பை எவ்வாறு பரிசோதிக்க வேண்டும் என்று பொருத்தமான நிபுணர்களிடம் கேட்க வேண்டும். கொழுப்பு உள்ளிட்ட இரத்த சூத்திரம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனை. கொழுப்புக்கு இரத்த தானம் செய்வது எப்படி? அத்தகைய பகுப்பாய்வு எந்தவொரு கிளினிக்கிலும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இதற்காக, உல்நார் நரம்பிலிருந்து சுமார் 5 மில்லி ரத்தம் எடுக்கப்படுகிறது. இரத்தத்தை எவ்வாறு தானம் செய்வது என்பதில் ஆர்வமுள்ளவர்கள் இந்த குறிகாட்டிகளை தீர்மானிப்பதற்கு முன், நோயாளி அரை நாள் சாப்பிடக்கூடாது என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். மேலும், இரத்த தானம் செய்வதற்கு முந்தைய காலகட்டத்தில், தீவிரமான உடல் உழைப்பைப் பயிற்சி செய்வது மதிப்பு இல்லை.

வீட்டில் பயன்படுத்த ஒரு சிறப்பு சோதனையும் உள்ளது. இவை பயன்படுத்த எளிதான செலவழிப்பு சோதனை கீற்றுகள். போர்ட்டபிள் அனலைசர் உள்ளவர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது நீரிழிவுலிப்பிட் வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள்.

இரத்த பரிசோதனையை எவ்வாறு டிக்ரிப்ட் செய்வது

மொத்த கொழுப்பு உயர்த்தப்பட்டதா என்பதை அறிய, நீங்கள் ஆய்வகத்தில் இரத்த பரிசோதனை செய்யலாம். மொத்த கொழுப்பு உயர்த்தப்பட்டால், அது எவ்வாறு செயல்பட வேண்டும் என்பதன் அர்த்தம் என்னவென்றால், சிகிச்சையைப் பற்றி மருத்துவர் எல்லாவற்றையும் விளக்குவார். ஆனால் சோதனை முடிவுகளை நீங்களே புரிந்துகொள்ள முயற்சி செய்யலாம். இதைச் செய்ய, உயிர்வேதியியல் பகுப்பாய்வில் எல்.டி.எல் கொழுப்பு, எச்.டி.எல் கொழுப்பு மற்றும் மொத்த கொழுப்பு ஆகிய மூன்று குறிகாட்டிகள் உள்ளன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

lipidogram- இது உடலில் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை மதிப்பீடு செய்ய உங்களை அனுமதிக்கும் ஒரு விரிவான ஆய்வாகும், இது லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றம் எவ்வாறு நிகழ்கிறது என்பதை தீர்மானிக்கவும், பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் கரோனரி இதய நோய்களின் அபாயத்தை கணக்கிடவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

இரத்த லிப்பிட் சுயவிவரத்தின் சரியான டிகோடிங் முக்கியமானது மற்றும் ஸ்டேடின்களை எடுத்துக்கொள்வதன் அவசியத்தை மதிப்பிடுவதற்கான பார்வையில், அத்தகைய மருந்துகளின் தினசரி அளவு. ஸ்டேடின்கள் பல பக்க விளைவுகளைக் கொண்ட மருந்துகள், அவற்றின் விலை மிகவும் அதிகமாக உள்ளது. எனவே, அது என்ன - ஒரு லிப்பிட் சுயவிவரம் அடிப்படையில், இந்த பகுப்பாய்வு மனித இரத்தத்தில் எதைக் கொண்டுள்ளது என்பதைக் கண்டறியவும் நோயாளிக்கு மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

உண்மையில், மொத்த கொழுப்பு என்பது ஒரு நோயாளிக்கு பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சாத்தியத்தை தெளிவாக மதிப்பிடுவதை சாத்தியமாக்காத ஒரு குறிகாட்டியாகும். மொத்த கொழுப்பு உயர்த்தப்பட்டால், என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை முழு அளவிலான கண்டறியும் குறிகாட்டிகளால் மதிப்பிட முடியும். எனவே, பின்வரும் குறிகாட்டிகள் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன:

• எச்.டி.எல் (ஆல்பா கொழுப்பு) - அதிக அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்கள் அதிகரிக்கின்றன அல்லது குறைக்கப்படுகின்றன என்பது தீர்மானிக்கப்படுகிறது.பி-லிபோபுரோட்டின்களின் அளவுருக்களை நிர்ணயிக்கும் போது, ​​இந்த பொருள் ஒரு பாதுகாப்பு செயல்பாட்டை செய்கிறது, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
• எல்டிஎல்- குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்கள் அதிகரிக்கின்றன அல்லது குறைக்கப்படுகின்றன. பீட்டா கொழுப்பு அதிகமாக இருப்பதால், பெருந்தமனி தடிப்பு செயல்முறை செயல்படுத்தப்படுகிறது.
• VLDL உத்தேசமாக- மிகக் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்கள், அவர்களுக்கு நன்றி வெளிப்புற லிப்பிட்கள் பிளாஸ்மாவில் கொண்டு செல்லப்படுகின்றன. கல்லீரலால் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது, அவை எல்.டி.எல் இன் முக்கிய முன்னோடி. வி.எல்.டி.எல்.பிக்கள் பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளின் உற்பத்தியில் தீவிரமாக ஈடுபட்டுள்ளன.
• ட்ரைகிளிசரைடுகள்- இவை அதிக கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் கிளிசரால் ஆகியவற்றின் எஸ்டர்கள். இது கொழுப்புகளின் போக்குவரத்து வடிவமாகும், எனவே, அவற்றின் அதிகரித்த உள்ளடக்கம் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கிறது.

சாதாரண கொழுப்பு என்னவாக இருக்க வேண்டும், வயதைப் பொறுத்து தீர்மானிக்கப்படுகிறது, இது பெண்களுக்கும் ஆண்களுக்கும் வித்தியாசமாக இருக்கும். கூடுதலாக, விதிமுறை கொலஸ்ட்ரின் சுட்டிக்காட்டப்படும் சரியான எண் இல்லை என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். குறியீட்டு என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்பதற்கான பரிந்துரைகள் மட்டுமே உள்ளன. எனவே, காட்டி வேறுபட்டது மற்றும் வரம்பிலிருந்து விலகிச் சென்றால், இது எந்தவொரு நோய்க்கும் சான்றாகும்.

இருப்பினும், பகுப்பாய்வை எடுக்கப் போகிறவர்கள் பகுப்பாய்வின் போது சில பிழைகள் அனுமதிக்கப்படலாம் என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். நாட்டின் 75% ஆய்வகங்களில் இத்தகைய பிழைகள் அனுமதிக்கப்படுவதாக ஆய்வின் தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன. நீங்கள் சரியான முடிவைப் பெற விரும்பினால் என்ன செய்வது? அனைத்து ரஷ்ய மத்திய சோதனை மையத்தால் (இன்விட்ரோ, முதலியன) சான்றளிக்கப்பட்ட ஆய்வகங்களில் இதுபோன்ற பகுப்பாய்வுகளைச் செய்வது சிறந்தது.

பெண்களில் கொழுப்பின் விதி

• பொதுவாக, பெண்களில், மொத்த சோலின் காட்டி 3.6-5.2 மிமீல் / எல் ஆகும்,
• Chs, மிதமாக அதிகரித்தது - 5.2 - 6.19 mmol / l,
• Chs கணிசமாக அதிகரித்தது - 6.19 mmol / L க்கும் அதிகமாக இருந்து.
• எல்.டி.எல் கொழுப்பு: ஒரு சாதாரண காட்டி 3.5 மிமீல் / எல், அதிகரித்தது - 4.0 மிமீல் / எல் முதல்.
• எச்.டி.எல் கொழுப்பு: ஒரு சாதாரண காட்டி 0.9-1.9 மிமீல் / எல், 0.78 மிமீல் / எல் கீழே உள்ள நிலை ஆரோக்கியத்திற்கு அபாயகரமானதாகக் கருதப்படுகிறது.

ஆண்களில் கொழுப்பின் விதி

• பொதுவாக, ஆண்களில் மொத்த சோலின் காட்டி 3.6-5.2 மிமீல் / எல் ஆகும்,
• எல்.டி.எல் கொழுப்பு சாதாரண காட்டி - 2.25-4.82 மிமீல் / எல்,
• எச்.டி.எல் கொழுப்பு சாதாரண காட்டி - 0.7-1.7 மிமீல் / எல்.

ட்ரைகிளிசரைடுகள்

ட்ரைகிளிசரைடுகள் மனித இரத்தத்தில் காணப்படும் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை கொழுப்பு. அவை ஆற்றலின் முக்கிய ஆதாரமாகவும் உடலில் மிகவும் பொதுவான வகை கொழுப்பாகவும் இருக்கின்றன. ட்ரைகிளிசரைட்களின் அளவை ஒரு விரிவான இரத்த பரிசோதனை தீர்மானிக்கிறது. இது இயல்பானதாக இருந்தால், இந்த கொழுப்புகள் உடலுக்கு நன்மை பயக்கும்.

ஒரு விதியாக, இரத்தத்தில் உள்ள ட்ரைகிளிசரைடுகள் எரிக்கப்படுவதை விட அதிக எண்ணிக்கையிலான கிலோகலோரிகளை உட்கொள்பவர்களில் அதிகரிக்கின்றன. அவற்றின் அதிகரித்த மட்டத்துடன், அழைக்கப்படுபவை வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறிஇதில் உயர் இரத்த அழுத்தம் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது, இரத்த சர்க்கரை அதிகரிக்கிறது, நல்ல கொழுப்பின் குறைந்த உள்ளடக்கம் குறிப்பிடப்படுகிறது, மேலும் இடுப்பைச் சுற்றி அதிக அளவு கொழுப்பும் உள்ளது. இந்த நிலை நீரிழிவு, பக்கவாதம், இதய நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது.

ட்ரைகிளிசரைட்களின் வீதம் 150 மி.கி / டி.எல். காட்டி 200 மி.கி / டி.எல் அதிகமாக இருந்தால், ஆண்களைப் போலவே, இரத்தத்தில் உள்ள பெண்களில் ட்ரைகிளிசரைட்களின் வீதம் அதிகமாக உள்ளது. இருப்பினும், காட்டி 400 மி.கி / டி.எல் வரை இருக்கும். செல்லுபடியாகும் என நியமிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு உயர் நிலை 400-1000 மிகி / டி.எல் ஒரு குறிகாட்டியாக கருதப்படுகிறது. மிக உயர்ந்தது - 1000 மி.கி / டி.எல்.

ட்ரைகிளிசரைடுகள் குறைவாக இருந்தால், இதன் பொருள் என்ன, நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டும். இந்த நிலை நுரையீரல் நோய்களில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது, அதிதைராய்டியத்தில், பெருமூளைச் சிதைவு, பாரன்கிமாவுக்கு சேதம், மயஸ்தீனியா கிராவிஸ், எடுக்கும்போது வைட்டமின் சி மற்றும் பிற

ஆத்தரோஜெனிக் குணகம் என்றால் என்ன?

உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனையில் அதிரோஜெனிக் குணகம் என்ன என்பதில் பலர் ஆர்வமாக உள்ளனர்? ஆத்தரோஜெனிக் குணகம்நல்ல மற்றும் மொத்த கொழுப்பின் விகிதாசார விகிதத்தை அழைப்பது வழக்கம். இந்த காட்டி உடலில் உள்ள லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் நிலையின் மிகத் துல்லியமான பிரதிபலிப்பாகும், அதே போல் பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் பிற வியாதிகளின் சாத்தியக்கூறுகளையும் மதிப்பிடுகிறது. ஆத்தரோஜெனிக் குறியீட்டைக் கணக்கிட, நீங்கள் எச்.டி.எல் மொத்த கொழுப்புக் குறியீட்டிலிருந்து கழிக்க வேண்டும், பின்னர் இந்த வேறுபாட்டை எச்.டி.எல் மூலம் வகுக்க வேண்டும்.

பெண்களில் உள்ள விதிமுறை மற்றும் இந்த குறிகாட்டியின் ஆண்களின் விதிமுறை பின்வருமாறு:

• 2-2.8 - 30 வயதிற்குட்பட்ட இளைஞர்கள்,
• 3-3.5 - பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அறிகுறிகள் இல்லாத 30 வயதுடையவர்களுக்கு விதிமுறை,
• 4 இலிருந்து - கரோனரி இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களின் ஒரு காட்டி பண்பு.

ஆத்தரோஜெனிக் குணகம் இயல்பை விட குறைவாக இருந்தால், இது கவலைக்கு ஒரு காரணம் அல்ல. மாறாக, குணகம் குறைக்கப்பட்டால், மனிதர்களில் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் ஆபத்து குறைவாக உள்ளது.

ஆத்தரோஜெனிக் குணகம் அதிகரித்தால் நோயாளியின் நிலை குறித்து கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். இது என்ன, இந்த வழக்கில் எவ்வாறு செயல்பட வேண்டும், நிபுணர் சொல்வார். நோயாளிக்கு ஒரு ஆத்தரோஜெனிக் குணகம் அதிகரித்தால், உடலில் ஏழை கொழுப்பு அதிகரிப்பதே இதற்கான காரணங்கள். அத்தகைய சூழ்நிலையில் என்ன செய்வது? முதலாவதாக, நீங்கள் ஒரு தகுதி வாய்ந்த மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், அவர் ஆத்தரோஜெனிக் குறியீட்டை போதுமான அளவு மதிப்பிடுவார். இதன் பொருள் என்னவென்றால், ஒரு நிபுணர் மட்டுமே தெளிவாக மதிப்பீடு செய்து விளக்க முடியும்.

atherogenic- ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியா சிகிச்சை எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதைக் கண்காணிக்க இது உங்களை அனுமதிக்கும் முக்கிய அளவுகோலாகும். லிப்போபுரோட்டின்களின் விதிமுறை மீட்டமைக்கப்படுவதை உறுதிப்படுத்த இது முயற்சிக்க வேண்டும். மொத்த கொழுப்பின் குறைவு மட்டுமல்லாமல், அதிக அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்களின் அதிகரிப்பையும் உறுதி செய்வது முக்கியம். ஆகையால், இரத்தத்தின் லிப்பிட் ஸ்பெக்ட்ரமின் டிகோடிங், β- லிப்போபுரோட்டின்கள், பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் உள்ள விதிமுறை, ஏற்கனவே சுட்டிக்காட்டப்பட்டபடி வேறுபட்டது, நோயாளியின் நிலையை மதிப்பிடும்போது அவசியமாக கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது.

அதிக கொழுப்புக்கான பிற ஆய்வுகள்

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் ஆபத்து இருந்தால், அவை லிப்போபுரோட்டின்களில் (இரத்தத்தில் இயல்பானவை) மட்டுமல்ல, பிற முக்கிய குறிகாட்டிகளிலும் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன, குறிப்பாக பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் சாதாரண இரத்த அழுத்தம்.பிடிஐ - இது புரோகுரோம்பின் குறியீடாகும், இது கோகுலோகிராமின் மிக முக்கியமான காரணிகளில் ஒன்றாகும், இது இரத்த உறைதல் அமைப்பின் நிலை பற்றிய ஆய்வு.

இருப்பினும், தற்போது மருத்துவத்தில் இன்னும் நிலையான காட்டி உள்ளது - ரூபாய்இது சர்வதேச இயல்பாக்குதல் உறவைக் குறிக்கிறது. அதிகரித்த விகிதத்துடன், இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. ஐ.என்.ஆர் அதிகரித்தால், இதன் பொருள் என்ன, நிபுணர் விரிவாக விளக்குவார்.

தைராய்டு சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படும் CT4 (தைராக்ஸின் இலவசம்) பரிசோதனையையும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த ஹார்மோன் இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது.

Hgb வரையறை (ஹீமோகுளோபின்) மேலும் முக்கியமானது, ஏனெனில் அதிக அளவு கொழுப்பு ஹீமோகுளோபின் மிக அதிகமாக இருக்கும், மேலும் இது மாரடைப்பு, பக்கவாதம், த்ரோம்போசிஸ் போன்றவற்றின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. ஹீமோகுளோபின் இயல்பான வீதம் எவ்வளவு இருக்க வேண்டும், நீங்கள் ஒரு நிபுணரை தொடர்பு கொள்ளலாம்.

தேவைப்பட்டால் அதிக கொழுப்பு உள்ளவர்களில் பிற குறிகாட்டிகள் மற்றும் குறிப்பான்கள் (he4) மற்றும் பிறவை தீர்மானிக்கப்படுகின்றன.

கொழுப்பை இயல்பாக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?

பலர், சோதனை முடிவுகளைப் பெற்று, அவர்களிடம் 7 கொலஸ்ட்ரால் அல்லது 8 கொழுப்பு இருப்பதைக் கண்டறிந்தாலும், என்ன செய்வது என்பதைக் குறிக்கவில்லை. இந்த வழக்கில் அடிப்படை விதி பின்வருமாறு: ஒரு மருத்துவ இரத்த பரிசோதனையை ஒரு நிபுணரால் புரிந்துகொள்ள வேண்டும், அதன் பரிந்துரைகள் பின்பற்றப்பட வேண்டும். அதாவது, குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்கள் உயர்த்தப்பட்டால், அது என்ன, மருத்துவர் விளக்க வேண்டும். இதேபோல், குறைந்த இரத்தக் கொழுப்பு இருந்தால், இதன் பொருள் என்ன, நீங்கள் ஒரு நிபுணரிடம் கேட்க வேண்டும்.

பொதுவாக, நீங்கள் கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம் அதிக கொழுப்பு உணவு ஆண்களிலும் பெண்களிலும். அதன் நிலைமைகளின் கீழ், புரிந்து கொள்வது எளிது. நிறைவுற்ற கொழுப்புகள் மற்றும் ஆபத்தான உணவு கொழுப்பு ஆகியவற்றைக் கொண்ட உணவுகளை உட்கொள்ளாமல் இருப்பது போதுமானது. சில முக்கியமான பரிந்துரைகள் பரிசீலிக்கப்பட வேண்டும்:

• உணவில் விலங்குகளின் கொழுப்புகளின் அளவை கணிசமாகக் குறைக்கிறது,
• கொழுப்பு இறைச்சியின் பகுதிகளைக் குறைக்கவும், நுகர்வுக்கு முன் கோழிகளிலிருந்து தோலை அகற்றவும்,
• வெண்ணெய், மயோனைசே, அதிக கொழுப்பு நிறைந்த புளிப்பு கிரீம் ஆகியவற்றின் பகுதிகளைக் குறைக்கவும்
• வறுத்த உணவுகளை விட சமைக்க விரும்புகிறேன்,
• நீங்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்யாமல் முட்டைகளை உண்ணலாம்
• உணவில் அதிகபட்சமாக நார்ச்சத்து இருக்க வேண்டும் (ஆப்பிள், பீட், பருப்பு வகைகள், கேரட், முட்டைக்கோஸ், கிவி போன்றவை),
• தாவர எண்ணெய்கள், மீன் ஆகியவற்றை உட்கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

துளைஸ்டெரின் எப்போது உயர்த்தப்பட்டால் கர்ப்பத்தின், மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை மிகத் தெளிவாகக் கடைப்பிடிப்பது முக்கியம் - இந்த விஷயத்தில் எந்த ஊட்டச்சத்து திட்டம் மிகவும் பொருத்தமானது என்பதை அவர் உங்களுக்குக் கூறுவார்.

சோதனை முடிவுகளில் கொலஸ்ட்ரால் 6.6 அல்லது கொலஸ்ட்ரால் 9 ஐப் பார்த்து, என்ன செய்வது, நோயாளி ஒரு நிபுணரிடம் கேட்க வேண்டும். நோயாளியின் தனிப்பட்ட குறிகாட்டிகளால் வழிநடத்தப்படும் சிகிச்சையை மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.

உங்கள் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இதயத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு Chl இன் சாதாரண நிலை முக்கியமானது என்பதை தெளிவாக நினைவில் கொள்ள வேண்டும், மேலும் இந்த குறிகாட்டிகளை மேம்படுத்த எல்லாவற்றையும் செய்யுங்கள்

குறிகாட்டிகள் பின்வரும் மதிப்புகளுக்கு நெருக்கமாக இருந்தால் சாதாரண கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றம் ஏற்படுகிறது:

பொது பண்பு

பெரும்பாலும் நோயாளிகள் கேள்விக்கு ஆர்வமாக உள்ளனர் - கொழுப்பு என்றால் என்ன, அது நம் உடலில் ஏன் தேவைப்படுகிறது? இது ஒரு சிக்கலான கொழுப்பு மூலக்கூறு ஆகும், இதில் 80% க்கும் அதிகமானவை மனித உடலில் கல்லீரல் செல்கள் மூலம் ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன, மீதமுள்ளவை - உணவுடன் வருகிறது. கொழுப்பின் பயனுள்ள பண்புகள்:

• உயிரணுக்களின் சைட்டோபிளாஸ்மிக் மென்படலத்தின் அடர்த்தியை அதிகரிக்கிறது,
• செல் சவ்வு ஊடுருவலை ஒழுங்குபடுத்துவதில் பங்கேற்கிறது,
• கொழுப்பு-கரையக்கூடிய வைட்டமின்கள் மற்றும் பித்த அமிலங்களின் தொகுப்புக்கான அடிப்படை,
• நச்சுப் பொருட்களால் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் அழிக்கப்படுவதைப் பாதுகாக்கிறது,
• ஹார்மோன்களின் தொகுப்புக்கான அடி மூலக்கூறாக செயல்படுகிறது.

கொழுப்புகளில் பிரத்தியேகமாக கரைப்பது அதன் தூய்மையான வடிவத்தில் திசுக்களுக்கு வழங்குவதை கட்டுப்படுத்துகிறது. எனவே, இது ஒரு சிறப்பு பெப்டைட் ஷெல்லில் "தொகுக்கப்பட்டுள்ளது", மேலும் புரதங்களுடன் கூடிய சிக்கலானது லிப்போபுரோட்டீன் என்று அழைக்கப்படுகிறது. தற்போது, ​​லிப்போபுரோட்டின்களில் மூன்று முக்கிய வகைகள் உள்ளன. அவை அவற்றின் கலவையில் உள்ள கூறுகளின் செறிவு மற்றும் கரைதிறனின் அளவைப் பொறுத்து வேறுபடுகின்றன: மிகக் குறைந்த, குறைந்த மற்றும் அதிக அடர்த்தி.

கொலஸ்ட்ரால் “கெட்டது” மற்றும் “நல்லது” - வித்தியாசம் என்ன?

உயர் அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதங்கள் (எச்.டி.எல்) - மொத்தத் தொகையில் 40%, இது "நல்லது" என்று கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் அவை முக்கியமாக பெப்டைட்களைக் கொண்டுள்ளன. எச்.டி.எல் அதிகப்படியான கொழுப்பு மூலக்கூறுகளை கல்லீரல் உயிரணுக்களுக்கு கொண்டு செல்வதை வழங்குகிறது, அங்கு அவை பித்த அமிலத்தின் ஒரு பகுதியாக அகற்றப்படுகின்றன.

மிகக் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட மூலக்கூறுகளிலிருந்து “மோசமான” குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டீன் (எல்.டி.எல்) உருவாகிறது. இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் கொழுப்புத் தகடுகள் உருவாகுவதால் எல்.டி.எல் த்ரோம்போசிஸின் ஆபத்தை சிக்கலான நிலைமைகளுக்கு அதிகரிக்கிறது, இதன் அடைப்பு எந்த நேரத்திலும் மரணத்திலும் த்ரோம்பஸைப் பிரிக்க வழிவகுக்கும். உடல் முழுவதும் கொழுப்பை மாற்றுவதே முக்கிய செயல்பாடு. எல்.டி.எல் அதிகப்படியான குவிப்பு கொழுப்பு உணவுகளை அதிகமாக சாப்பிடுவதன் விளைவாக இருக்கலாம் அல்லது ஒரு நபரின் பரம்பரை முன்கணிப்பு.

ட்ரைகிளிசரைட்களுடன் இணைப்பு

கேள்விக்கு பதிலளிக்கும் முன் - ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் கொழுப்பு எவ்வாறு தொடர்புடையது? ஒரு உயிரினத்தில் அவற்றின் உள்ளூர்மயமாக்கலின் இடத்தைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். ட்ரைகிளிசரைடுகள் (கொழுப்புகள்) அவற்றின் வகையைப் பொறுத்து வெவ்வேறு விகிதாச்சாரத்தில் லிப்போபுரோட்டின்களின் ஒரு பகுதியாகும். ட்ரைகிளிசரைட்களின் ஒரு தனித்துவமான அம்சம் விலங்குகள் மற்றும் மனிதர்களின் உயிரணுக்களில் மட்டுமல்ல, தாவரங்களிலும் இருப்பதுதான்.

புள்ளிவிவரங்களின்படி: ட்ரைகிளிசரைடு அளவு விதிமுறையை மீறிய நபர்களில் (2.5 மிமீல் / எல்), மாரடைப்பு 4.5 மடங்கு அதிகமாக நிகழ்கிறது.

பெண்களில் உயர் இரத்த கொழுப்பின் அறிகுறிகள்

ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவின் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்கள் நீண்ட காலமாக அறிகுறியற்றவை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். பெண்களில் அதிக கொழுப்பின் அறிகுறிகளின் பட்டியல்:

• இரத்த அழுத்தத்தில் அடிக்கடி அதிகரிப்பு,
• அதிக எடை,
• அரித்மியாவின் இருப்பு,
• மார்பு பகுதியில் அவ்வப்போது வலி,
• சோர்வு, மூச்சுத் திணறல், அமைதியான நடைப்பயணத்துடன் கூட.

நோயாளியின் வருடாந்திர திட்டமிடப்பட்ட தேர்வில் கட்டாய பட்டியலில் இந்த ஆய்வு சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. குழந்தைகள், இரண்டு வயதிலிருந்தே தொடங்கி, குடும்பத்தில் ஆரம்ப மற்றும் இளம் வயதிலேயே இருதய நோய்க்குறியியல் வழக்குகள் இருந்தால், கேள்விக்குரிய அளவின் அளவை தீர்மானிப்பதாகக் காட்டப்படுகிறது.

கூடுதலாக, ஆல்கஹால் மற்றும் புகையிலை துஷ்பிரயோகம், அதிகப்படியான உணவு, கரோனரி இதய நோய், மாரடைப்பு அல்லது நீரிழிவு நோயின் வரலாறு, உடல் பருமன் மற்றும் குறைந்த உடல் செயல்பாடு ஆகியவை ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு முறையாவது பரிசோதனை செய்வதற்கான அறிகுறிகளாகும். அதிகப்படியான குறிப்பு மதிப்புகளை சரியான நேரத்தில் கண்டறிவது, த்ரோம்போசிஸ் அபாயத்தைக் குறைக்கும் நோக்கில் சரியான சிகிச்சையைத் தேர்வுசெய்ய உங்களை அனுமதிக்கும்.

கொலஸ்ட்ரால் பகுப்பாய்வு - எவ்வாறு தயாரிப்பது?

பெறப்பட்ட முடிவுகளின் துல்லியம் மற்றும் நம்பகத்தன்மை நிலையான பகுப்பாய்வு நுட்பத்தின் சரியான செயல்பாட்டை மட்டுமல்ல, நோயாளியின் தயாரிப்பையும் சார்ந்துள்ளது. ஆய்வுக்கான உயிர் மூலப்பொருள் சிரை இரத்தத்திலிருந்து சீரம் ஆகும், இது முழங்கையில் உள்ள கன நரம்பிலிருந்து எடுக்கப்படுகிறது. ஆய்வகத்தின் பணிச்சுமையின் அளவைப் பொறுத்து முன்னணி நேரம் மாறுபடலாம், ஆனால், ஒரு விதியாக, உயிர் மூலப்பொருளை எடுத்துக் கொள்ளும் தருணத்திலிருந்து 1 நாளுக்கு மேல் இல்லை.

கொலஸ்ட்ராலுக்கு இரத்த தானம் செய்யத் தயாராகிறது:

• ஒரு நாளைக்கு, உணவு கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகளைக் குறைக்கும் திசையில் சரிசெய்யப்படுகிறது, ஏனெனில் அதன் அதிகப்படியான பொய்யாக உயர்த்தப்பட்ட முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்,
• கடைசி உணவு குறைந்தது 8 மணி நேரம் இருக்க வேண்டும்
• பயோ மெட்டீரியல் எடுப்பதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்பு புகைபிடிக்க தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது,
• ஒரு மணி நேரத்திற்கு, உணர்ச்சி மற்றும் உடல் அழுத்தத்தை குறைப்பது அவசியம், ஏனெனில் மன அழுத்தம் மனித உடலில் உள்ள அனைத்து உயிரணுக்களின் நிலையையும் பாதிக்கிறது.

நோயறிதலுக்கு, ஒரு வண்ணமயமான ஒளிக்கதிர் முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. சாதனங்களின் பிழையைக் குறைப்பதற்காக, தேவைப்பட்டால், அதே ஆய்வகத்தில் ஒரு பகுப்பாய்வை எடுக்க நோயாளியின் மறு பரிசோதனை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வீட்டில் கொழுப்பை எவ்வாறு சரிபார்க்கலாம்?

வீட்டிலேயே கொலஸ்ட்ரால் பரிசோதனை செய்ய, உங்களுக்கு ஒரு சிறப்பு சாதனம் தேவைப்படும், இதன் மூலம் சோதனை கீற்றுகள் வழங்கப்படுகின்றன. சோதனை கீற்றுகளுக்கு ஒரு காட்டி பயன்படுத்தப்படுகிறது; சர்க்கரை அல்லது லிப்போபுரோட்டின்களுடன் தொடர்பு கொள்வதில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் பகுப்பாய்வி மூலம் பதிவு செய்யப்படுகின்றன.

முக்கியமானது: மிகவும் துல்லியமான குறிகாட்டிகளைப் பெற, நீங்கள் சோதனைக் கீற்றுகளைத் தொடக்கூடாது, விரலில் இருந்து ஒரு சொட்டு இரத்தம் மட்டுமே அவர்களுக்குப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

சீரம் கருதப்படும் குறிகாட்டியின் அதிகப்படியான செறிவு முன்பு கண்டறியப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு சாதனம் அவசியம். தினசரி கண்காணிப்பு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சிகிச்சை தந்திரங்களின் செயல்திறனை மதிப்பிடும் மற்றும் தேவைப்பட்டால் அதை சரிசெய்யும். வீட்டிலுள்ள மதிப்பை அளவிடுவது கிளினிக்கில் ஒரு வழக்கமான ஆய்வக பரிசோதனையின் தேவையை விலக்கவில்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஏனெனில் முழு வாழ்க்கைச் சுழற்சியிலும் சாதனம் துல்லியமான முடிவுகளுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது.

வயதுக்கு ஏற்ப பெண்களில் கொழுப்பின் அட்டவணை

பெரும்பாலும் நோயாளிகள் ஆர்வமாக உள்ளனர் - லத்தீன் எழுத்துக்களில் இரத்த பகுப்பாய்வில் கொழுப்பு எவ்வாறு குறிக்கப்படுகிறது? பல விருப்பங்கள் சாத்தியம்: இரத்த கொழுப்பு, கொழுப்பு, கொழுப்பு மொத்தம், ஆனால் மிகவும் விருப்பமான பதவி சோல்.

முக்கியமானது: கலந்துகொண்ட மருத்துவர் மட்டுமே முடிவுகளை மறைகுறியாக்கி பகுப்பாய்வு செய்ய முடியும். சுய நோயறிதல் என்பது நோய்களின் அடிக்கடி சிக்கல்களுக்கு காரணம், மரணம் நிராகரிக்கப்படவில்லை.

குழந்தைகளில் கொழுப்பின் வீதம் பெரியவர்களிடமிருந்து கணிசமாக வேறுபடுவதால், பாடத்தின் வயது மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சியின் நிலை ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். ஒரு நோயாளியின் ஃபோலிகுலர் கட்டத்தில் (3-15 நாட்கள்), பரிசீலிக்கப்படும் அளவுகோல் 10% ஆக அதிகரிக்கக்கூடும், இது தவறான முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. கொழுப்பு மூலக்கூறுகளின் உற்பத்தியில் பாலியல் ஹார்மோன்களின் தாக்கத்தால் இந்த உண்மை விளக்கப்படுகிறது.

அனைத்து வயது நோயாளிகளுக்கும் குறிப்பு (ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய) மதிப்புகள் அட்டவணையில் வழங்கப்பட்டுள்ளன.

கர்ப்ப பகுப்பாய்வு

கர்ப்ப காலத்தில், பரிசீலிக்கப்படும் அளவுகோலின் அனுமதிக்கப்பட்ட மதிப்புகள் மேல்நோக்கி மாறுகின்றன. முதல் மூன்று மாதங்களில், நஞ்சுக்கொடியின் முழு உருவாக்கத்திற்கும், அட்ரீனல் சுரப்பிகளால் ஹார்மோன்களின் போதுமான உற்பத்திக்கும் எச்.டி.எல் அவசியம். எனவே, கர்ப்பிணி நோயாளிகளுக்கு, அதிகபட்சமாக அனுமதிக்கக்கூடிய மதிப்புகள் வழங்கப்படுகின்றன, அவை அட்டவணையில் வழங்கப்படுகின்றன.

கர்ப்ப காலத்தில் நிலையான உயர் கொழுப்பு ஒரு நோயியல் செயல்முறையின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது. நிலையான மதிப்புகளிலிருந்து விலகல்களுக்கான காரணங்களைத் தீர்மானிக்க, கூடுதல் ஆய்வக மற்றும் கருவி பரிசோதனை முறைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

குழந்தையின் பிறப்புக்குப் பிறகு, காட்டி மதிப்பு 6 வாரங்களுக்குள் குறிப்பு மதிப்புகளுக்குத் திரும்புகிறது.

40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பெண்களில் இரத்தக் கொழுப்பின் நெறிகள்

மாதவிடாய் நின்ற காலத்தில், ஒரு பெண்ணின் ஹார்மோன் பின்னணி மாறத் தொடங்குகிறது, மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு உடலைத் தயாரிக்கிறது. புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன்களின் தொகுப்பில் குறிப்பிடத்தக்க சரிவு உள்ளது, அவை ஆண்டிஆதெரோஸ்கெரோடிக் விளைவால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன - எல்.டி.எல் செறிவு குறைதல் மற்றும் எச்.டி.எல் அதிகரிப்பு. எனவே, 40 வயதில் தொடங்கி, ஒரு பெண் குறிப்பாக இந்த குறிகாட்டியை உன்னிப்பாக கண்காணிக்க வேண்டும்.

அனுமதிக்கப்பட்ட அதிகபட்ச மதிப்புகள் 6.6 mmol / L ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது. நெறிமுறையின் உயர் வரம்பு அல்ல என்ற அளவுகோலின் நீண்டகால கண்டுபிடிப்பு ஒரு சிறப்பு உணவை நியமனம் செய்வதற்கு போதுமான காரணம், மற்றும் தொடர்ந்து உயர் குறிகாட்டிகள் - மருந்து சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு.

நோயாளிகள் ஆர்வமாக உள்ளனர் - 40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு அதிக கொழுப்பை எவ்வாறு தவிர்ப்பது? கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளின் உணவில் இருந்து விலக்குதல், சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை, அத்துடன் ஆல்கஹால் மற்றும் புகையிலை புகைப்பதை நிராகரித்தல் ஆகியவை குறிப்பு மதிப்புகளுக்குள் கொழுப்புகளை நீண்ட காலமாக பராமரிக்க உதவும்.

50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பெண்களில் இரத்தக் கொழுப்பின் நெறிகள்

மாதவிடாய் காலத்தில், பெண் பாலியல் ஹார்மோன்கள் கருப்பைகள் மூலம் தொகுக்கப்படுவதை நிறுத்துகின்றன, அதே நேரத்தில் எல்.டி.எல் (“கெட்டது”) அளவு அதிகரிக்கிறது, எச்.டி.எல் (“நல்லது”) குறைகிறது. ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய மதிப்புகள்:

• எல்.டி.எல் க்கு 5.5 மிமீல் / எல் வரை
• HDL க்கு 2.45 mmol / L வரை.

மாதவிடாய் நின்ற காலத்திலும் அதற்குப் பின்னரும் பெண்களுக்கு சுய கட்டுப்பாடு முக்கியமானது, எனவே, இந்த வயதில், கேள்விக்குரிய காட்டி வீட்டை அளவிடுவதற்கு ஒரு சாதனத்தை வாங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

60 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பெண்களில் இரத்தக் கொழுப்பின் நெறிகள்

60 ஆண்டுகளுக்கான இயல்பான மதிப்புகள் ஒரு நோயாளியின் குறிப்பு மதிப்புகளை 30 ஆண்டுகளில் அதிகமாக கருதப்படும். ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் இனி உற்பத்தி செய்யப்படாததால், அதிரோஸ்கெரோடிக் பாதுகாப்பு விளைவு குறைகிறது. 60 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, காட்டி செறிவு 4.7 முதல் 7.8 மிமீல் / எல் வரையிலான வரம்பில் பராமரிக்கப்பட வேண்டும். இந்த விதியைப் புறக்கணிப்பது கொழுப்புத் தகடுகளைக் கொண்ட பாத்திரங்களை அடைக்க வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக, மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படலாம்.

இரத்தத்தில் அதிக கொழுப்பைக் கொண்டு 65 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு சிகிச்சையில் மருந்துகள் - ஸ்டேடின்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இருப்பினும், 70 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, ஸ்டேடின்களின் செயல்திறன் குறைவாகவே வெளிப்படுகிறது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

மொத்த கொழுப்பை உயர்த்தினால் இதன் பொருள் என்ன?

முக்கியமானது: குறிப்பு மதிப்புகளிலிருந்து ஒரு விலகல் கண்டறியும் முக்கியத்துவத்தைக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் உடலியல் காரணங்களால் இருக்கலாம். பகுப்பாய்வு 1 மாதத்திற்குப் பிறகு குறைந்தது இரண்டு முறையாவது திரும்பப் பெறப்பட வேண்டும், அதன் பிறகு இறுதி நோயறிதல் செய்யப்படுகிறது.

இரத்தத்தில் மொத்த கொழுப்பின் செறிவு அதிகரிப்பதற்கான காரணங்கள்:

• மரபணு முன்கணிப்பு - ஒரு குடும்ப வரலாற்றில் ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியா,
• கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை அதிக அளவில் சாப்பிடுவது
• பித்த நிலைப்பாட்டைத் தூண்டும் நாள்பட்ட கல்லீரல் நோயியல் (சிரோசிஸ், ஹெபடைடிஸ்),
• தொற்று சிறுநீரக பாதிப்பு,
• நீரிழிவு நோய்
• புரோஸ்டேட் அல்லது கணையத்தின் வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்கள்,
• தைராய்டு ஹார்மோன்களின் பற்றாக்குறை,
• சாராய.

ஆய்வின் முடிவுகளைப் பொறுத்து, இருதய அமைப்பின் நோயியலை உருவாக்கும் அபாயத்தின் அளவால் அடையாளம் காணப்பட்ட குழுக்களில் ஒன்றுக்கு நோயாளி நியமிக்கப்படுகிறார்:

• சாதாரண மதிப்புகள் (5.6 mmol / l வரை) - குறைந்த ஆபத்து,
• விதிமுறையின் மேல் வரம்பில் (6.7 mmol / l வரை) - நடுத்தர ஆபத்து,
• இயல்பான (6.7 mmol / l க்கும் அதிகமானவை) - அதிக ஆபத்து.

நடுத்தர மற்றும் அதிக ஆபத்துள்ள நோயாளிகளுக்கு கூடுதல் ஆய்வக நோயறிதல்கள் ஒதுக்கப்படுகின்றன - லிப்பிட் சுயவிவரத்தை நிர்ணயித்தல் (லிப்பிட் சுயவிவரம்), இது எச்.டி.எல் மற்றும் எல்.டி.எல் ஆகியவற்றின் சரியான செறிவை தெளிவுபடுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது.

ஒரு குழந்தையில் உயர்ந்த கொழுப்பு பெரியவர்களைப் போன்ற காரணங்களால் விளக்கப்படுகிறது: பரம்பரை, அதிகப்படியான உணவு மற்றும் அதிக எடை. அதிகப்படியான கொழுப்பு மற்றும் சர்க்கரை கொண்ட உணவுகளைத் தவிர்த்து, குழந்தைகளுக்கான மெனுவை உருவாக்குவதில் அதிக கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.

பெண்களில் குறைந்த இரத்தக் கொழுப்புக்கான காரணங்கள்

குறைந்த மதிப்புகளைக் காட்டும் முடிவுகளைப் பெறலாம்:

• நோயாளி படுத்துக் கொள்ளும்போது உயிர் மூலப்பொருளை ஒப்படைத்தார்,
• உயிர் மூலப்பொருள் தீவிரமான உடல் அல்லது உணர்ச்சி அழுத்தத்தால் முன்னதாக இருந்தது,
• பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்களைக் கொண்ட உணவுகள் உணவில் ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன,
• கடுமையான நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சைகள் சமீபத்தில் இருந்தன
• பெண் பாலியல் ஹார்மோன்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

• நோயாளியின் முறையற்ற தயாரிப்பு அல்லது பிற உடலியல் காரணங்களால் நிலையான மதிப்புகளிலிருந்து ஒரு விலகல் ஏற்படலாம்,
• தொடர்ச்சியாக உயர்த்தப்பட்ட முடிவுகள் (இரண்டு அல்லது மூன்று மடங்கு மறுபடியும்) - லிப்பிடோகிராம்களுக்கான ஒரு சந்தர்ப்பம் மற்றும் காரணங்களை அடையாளம் காண கண்டறியும் முறைகளை நியமித்தல்
• எல்.டி.எல் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது முக்கியம். இதன் அதிகப்படியான உள்ளடக்கம் இரத்த நாளங்களுக்குள் கொழுப்புத் தகடுகள் உருவாக வழிவகுக்கிறது, இது மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

ஜூலியா மார்டினோவிச் (பெஷ்கோவா)

பட்டம் பெற்றவர், 2014 ஆம் ஆண்டில் ஓரன்பர்க் மாநில பல்கலைக்கழகத்தில் உயர் கல்விக்கான பெடரல் ஸ்டேட் பட்ஜெட் கல்வி நிறுவனத்தில் க hon ரவங்களுடன் நுண்ணுயிரியலில் பட்டம் பெற்றார். முதுகலை படிப்புகளின் பட்டதாரி FSBEI HE ஓரன்பர்க் மாநில விவசாய பல்கலைக்கழகம்.

2015 இல் ரஷ்ய அகாடமி ஆஃப் சயின்ஸின் யூரல் கிளையின் செல்லுலார் மற்றும் இன்ட்ராசெல்லுலர் சிம்பியோசிஸ் நிறுவனம் கூடுதல் தொழில்முறை திட்டமான "பாக்டீரியாலஜி" இன் கீழ் மேலும் பயிற்சி பெற்றது.

2017 ஆம் ஆண்டின் "உயிரியல் அறிவியல்" என்ற பரிந்துரையில் சிறந்த விஞ்ஞான பணிகளுக்கான அனைத்து ரஷ்ய போட்டியின் பரிசு பெற்றவர்.

கொழுப்பு அட்டவணைகள்:

• மொத்த இரத்த எண்ணிக்கை
• எல்.டி.எல் (குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதங்கள்),
• எச்.டி.எல் (உயர் அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதங்கள்),
• விதிமுறை டிஜி (இரத்த சீரம் உள்ள ட்ரைகிளிசரைடுகள்),
• குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரின் விதி (வயதுக்கு ஏற்ப),
• பெரியவர்களில் (வயதுக்கு ஏற்ப),
• வயதான ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் சாதாரணமானது.
• வீடியோ: “கொலஸ்ட்ரால் பற்றிய சிக்கலான கேள்விகளுக்கு கல்வியாளர் பதிலளிக்கிறார்” மற்றும் “எங்கள் பகுப்பாய்வுகள் எதைப் பற்றி பேசுகின்றன?”

மொத்த கொழுப்பு

இதன் பொருள் கொழுப்பு:

போன்ற அதிகாரப்பூர்வ அமைப்புகளின் உத்தியோகபூர்வ பரிந்துரைகளின்படி இந்த புள்ளிவிவரங்கள் உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்கப்படுகின்றன , EAS (ஐரோப்பிய பெருந்தமனி தடிப்புச் சங்கம்) மற்றும் HOA (தேசிய பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி சங்கம்).

கொழுப்பின் சாதாரண நிலை (வயது மற்றும் பாலினத்தைப் பொறுத்து) ஒரு நிலையான மதிப்பு அல்ல என்பதில் உங்கள் கவனத்தை ஈர்க்கிறோம். அதாவது, இது பல ஆண்டுகளாக மாறுகிறது. மேலும் விரிவான எண்களை அட்டவணையில் காணலாம். கீழே.

அட்டவணை: எல்.டி.எல் கொழுப்பு

இதன் பொருள் கொழுப்பு:

ஆபத்து கோர்களுக்கு இயல்பானது

கோர்களுக்கு இயல்பானது "

எல்.டி.எல் (எல்.டி.எல்) நிபந்தனைக்குட்பட்ட "கெட்ட" கொழுப்பு. இரத்த பிளாஸ்மாவில் உள்ள நச்சுக்களிலிருந்து உடலைப் பாதுகாப்பதும், வைட்டமின் ஈ, கரோட்டினாய்டுகள் மற்றும் ட்ரைகிளிசரைட்களை "கொண்டு செல்வதும்" முக்கிய செயல்பாடு. எதிர்மறை தரம் - இரத்த நாளங்கள் / தமனிகளின் சுவர்களில் குடியேறி, கொழுப்பு படிவுகளை (கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள்) உருவாக்குகிறது. இது கல்லீரலில் இருந்து உருவாக்கப்படுகிறது LPNOP (மிகக் குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்பு) நீராற்பகுப்பின் போது. சிதைவு காலத்தில் வேறு பெயர் உள்ளது - LPPPகடைசி எழுத்துக்கள் எங்கே - பிகே.எஸ்.ஆர் பிlotnosti.

அட்டவணை: எச்.டி.எல் கொழுப்பு

இதன் பொருள் கொழுப்பு:

ஆண்களுக்கு: 1.0 - 1.3

பெண்களுக்கு: 1.3 - 1.5

ஆண்களுக்கு: 1.0 க்கும் குறைவாக

பெண்களுக்கு: 1.3 க்கும் குறைவாக

HDL (HDL) மிகவும் "நல்ல" ஆல்பா கொழுப்பு.இது தனித்துவமான ஆன்டி-ஆத்தரோஜெனிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. அதனால்தான், அதன் அதிகரித்த செறிவு அழைக்கப்படுகிறது "நீண்ட ஆயுள் நோய்க்குறி". இந்த வகை லிப்போபுரோட்டின்கள், அதன் மோசமான தோழர்களை தமனிச் சுவர்களில் இருந்து "வெளியேற்றுகின்றன" (பித்த அமிலங்களாக செயலாக்க கல்லீரலுக்கு அவற்றை திருப்பி அனுப்புகின்றன), இது பரவலான இருதய நோய்களை உருவாக்கும் அபாயங்களை கணிசமாகக் குறைக்கிறது மற்றும் அதிரோஸ்கிளிரோஸ் ("சைலண்ட் கில்லர்").

அட்டவணை: டிஜி (ட்ரைகிளிசரைடு) உள்ளடக்கம்

ட்ரைகிளிசரைடுகள் - மனித உடலில் மிக முக்கியமான கட்டமைப்பு மற்றும் ஆற்றல் செயல்பாடுகளைச் செய்யும் கரிமப் பொருட்கள் (கிளிசரின் வழித்தோன்றல்கள்) (உண்மையில், உயிரணு சவ்வின் முக்கிய அங்கமாக இருப்பதுடன், கொழுப்பு செல்களில் ஒரு சிறந்த ஆற்றல் அங்காடி). அவை கல்லீரலில் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டு உணவு வழியாக நுழைகின்றன. பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி (எல்.டி.எல் மற்றும் எச்.டி.எல் கொழுப்பு பின்னங்களின் விகிதத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது), நீரிழிவு நோய் (வகை II), கடுமையான கணைய அழற்சி, கல்லீரலின் “உடல் பருமன்”, ஹைப்பர் தைராய்டிசம், மாலாப்சார்ப்ஷன் நோய்க்குறி மற்றும் பிற நோய்களைக் கண்டறிய டிஜி பகுப்பாய்வு அவசியம். அவற்றைப் பொறுத்து குறைந்த அல்லது கூடுதல் மதிப்புகள்.

குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் இரத்தக் கொழுப்பின் விதிமுறை - வயதுக்கு ஏற்ப ஒரு அட்டவணை

அலகு வகை: mmol / L.

விரிவான கட்டுரை:

அட்டவணை - பெரியவர்களில் இரத்தக் கொழுப்பின் விதிமுறை (டிரான்ஸ்கிரிப்ட்)

வயதானவர்களில் இரத்தக் கொழுப்பின் விதிமுறைகள் - அட்டவணை (வயதுக்கு ஏற்ப)

எங்கள் வலைத்தளத்தில் பயனுள்ள கட்டுரைகள்:

சபாநாயகர் யூரி பெலென்கோவ் (இருதயநோய் நிபுணர், பேராசிரியர், ரஷ்ய அறிவியல் அகாடமியின் கல்வியாளர்) - கருத்துக்கு மிகவும் அணுகக்கூடியவர்!

கொழுப்பு என்றால் என்ன?

முதலாவதாக, கொழுப்பு என்பது ஒரு நபருக்கு மட்டுமே தீங்கு விளைவிக்கும் ஒரு பொருள் அல்ல என்பது கவனிக்கத்தக்கது. கொலஸ்ட்ரால் என்பது உடலில் உள்ள ஒரு இயற்கை பொருள், இது பல உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகளில் பங்கேற்கிறது. முதலாவதாக, அதன் அடிப்படையில் பல ஹார்மோன்களின் தொகுப்பு உள்ளது, குறிப்பாக, பாலியல் ஹார்மோன்கள் - ஆண் ஹார்மோன் டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் பெண் ஹார்மோன் ஈஸ்ட்ரோஜன், அட்ரீனல் ஹார்மோன் - கார்டிசோல்.

கொலஸ்ட்ரால் என்பது உயிரணுக்களுக்கான ஒரு கட்டுமானப் பொருள் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். குறிப்பாக, இது உயிரணு சவ்வுகளின் ஒரு பகுதியாகும். குறிப்பாக சிவப்பு ரத்த அணுக்களில் இது நிறைய இருக்கிறது. இது கல்லீரல் மற்றும் மூளையின் உயிரணுக்களில் குறிப்பிடத்தக்க அளவுகளிலும் காணப்படுகிறது. கூடுதலாக, செரிமானத்தில் கொலஸ்ட்ரால் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, பித்த அமிலங்கள் உருவாவதில் பங்கேற்கிறது. கொலஸ்ட்ரால் சருமத்தில் வைட்டமின் டி தொகுப்பை பாதிக்கிறது மற்றும் அதிக அளவு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பராமரிக்க உதவுகிறது.

உடலில் உள்ள பெரும்பாலான கொழுப்புகள் ஒரு இலவச நிலையில் இல்லை, ஆனால் சிறப்பு புரதங்களுடன் தொடர்புடையது - லிப்போபுரோட்டின்கள் மற்றும் லிப்போபுரோட்டீன் வளாகங்களை உருவாக்குகின்றன. பொதுவாக, கொழுப்பின் வேதியியல் அமைப்பு கொழுப்புகளுக்கும் ஆல்கஹால்களுக்கும் இடையில் உள்ள ஒன்று மற்றும் கொழுப்பு ஆல்கஹால்களின் வேதியியல் வகுப்பைச் சேர்ந்தது. பல பண்புகளில், இது பித்தத்தை ஒத்ததாகும். கிரேக்க மொழியில் "கடினமான பித்தம்" என்று பொருள்படும் இடத்திலிருந்தே அதன் பெயர் வந்தது.

கொழுப்பு - தீங்கு அல்லது நன்மை?

இதனால், கொழுப்பில் உடலில் பயனுள்ள வேலை இல்லை. ஆயினும்கூட, கொலஸ்ட்ரால் ஆரோக்கியமற்றது என்று கூறுபவர்கள்? ஆம், அவை சரி, அதனால்தான்.

அனைத்து கொழுப்புகளும் இரண்டு முக்கிய வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன - இது அதிக அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்கள் (HDL) அல்லது அழைக்கப்படுபவை ஆல்பா-கொழுப்பு மற்றும் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்கள் (எல்டிஎல்). இரண்டு வகைகளும் அவற்றின் இயல்பான இரத்த அளவைக் கொண்டுள்ளன.

முதல் வகையின் கொழுப்பு "நல்லது" என்றும், இரண்டாவது - "கெட்டது" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. தொடர்புடைய சொல் என்ன? குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்கள் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் வைக்கப்படுகின்றன.அவர்களிடமிருந்து தான் பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன, அவை பாத்திரங்களின் லுமனை மூடி, இதய இதய நோய், மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற கடுமையான இருதய நோய்களை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், “கெட்ட” கொழுப்பு இரத்தத்தில் அதிகமாக இருந்தால், அதன் உள்ளடக்கத்தின் விதிமுறை மீறப்பட்டால் மட்டுமே இது நிகழ்கிறது. கூடுதலாக, எல்.டி.எல் கப்பல்களில் இருந்து அகற்றப்படுவதற்கு எச்.டி.எல் பொறுப்பு.

கொழுப்பை "கெட்டது" மற்றும் "நல்லது" என்று பிரிப்பது தன்னிச்சையானது என்பது கவனிக்கத்தக்கது. எல்.டி.எல் கூட உடலின் செயல்பாட்டிற்கு மிகவும் முக்கியமானது, நீங்கள் அவற்றை அதிலிருந்து அகற்றினால், அந்த நபர் வெறுமனே வாழ முடியாது. எச்.டி.எல்-ஐ விட எல்.டி.எல் விதிமுறைகளை மீறுவது மிகவும் ஆபத்தானது என்பது மட்டுமே. போன்ற ஒரு அளவுருமொத்த கொழுப்பு - அதன் அனைத்து வகைகளும் கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளப்படும் கொழுப்பின் அளவு.

உடலில் கொழுப்பு எவ்வாறு முடிகிறது? பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, பெரும்பாலான கொழுப்பு கல்லீரலில் உருவாகிறது, மேலும் உணவுடன் உடலில் நுழையாது. எச்.டி.எல்லை நாம் கருத்தில் கொண்டால், இந்த வகை லிப்பிட் கிட்டத்தட்ட இந்த உறுப்பில் உருவாகிறது. எல்.டி.எல் ஐப் பொறுத்தவரை, இது மிகவும் சிக்கலானது. கல்லீரலில் முக்கால்வாசி "கெட்ட" கொழுப்பும் உருவாகிறது, ஆனால் 20-25% உண்மையில் உடலில் இருந்து வெளியில் இருந்து நுழைகிறது. இது கொஞ்சம் இருப்பதாகத் தோன்றுகிறது, ஆனால் உண்மையில், ஒரு நபருக்கு கெட்ட கொழுப்பின் செறிவு வரம்பிற்கு அருகில் இருந்தால், கூடுதலாக நிறைய உணவுடன் வருகிறது, மேலும் நல்ல கொழுப்பின் செறிவு குறைவாக இருந்தால், இது பெரிய சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

அதனால்தான் ஒரு நபர் தன்னிடம் என்ன கொழுப்பு உள்ளது, அவருக்கு என்ன விதிமுறை இருக்க வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்வது முக்கியம். இது மொத்த கொழுப்பு, எச்.டி.எல் மற்றும் எல்.டி.எல் மட்டுமல்ல. கொலஸ்ட்ரால் மிகக் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்கள் (வி.எல்.டி.எல்) மற்றும் ட்ரைகிளிசரைட்களையும் கொண்டுள்ளது. வி.எல்.டி.எல் குடலில் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டு கல்லீரலுக்கு கொழுப்பை கொண்டு செல்வதற்கு பொறுப்பாகும். அவை எல்.டி.எல் இன் உயிர்வேதியியல் முன்னோடிகள். இருப்பினும், இரத்தத்தில் இந்த வகை கொலஸ்ட்ரால் இருப்பது மிகக் குறைவு.

ட்ரைகிளிசரைடுகள் அதிக கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் கிளிசரால் ஆகியவற்றின் எஸ்டர்கள் ஆகும். அவை உடலில் மிகவும் பொதுவான கொழுப்புகளில் ஒன்றாகும், வளர்சிதை மாற்றத்தில் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன மற்றும் ஆற்றல் மூலமாக இருக்கின்றன. அவற்றின் எண்ணிக்கை சாதாரண வரம்பிற்குள் இருந்தால், கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. மற்றொரு விஷயம் அவற்றின் அதிகப்படியானது. இந்த விஷயத்தில், அவை எல்.டி.எல் போலவே ஆபத்தானவை. இரத்தத்தில் ட்ரைகிளிசரைட்களின் அதிகரிப்பு ஒரு நபர் தீக்காயங்களை விட அதிக சக்தியைப் பயன்படுத்துவதைக் குறிக்கிறது. இந்த நிலை வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நிலையில், இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகரிக்கிறது, அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் கொழுப்பு படிவு தோன்றும்.

ட்ரைகிளிசரைட்களைக் குறைப்பது நுரையீரல் நோய்கள், ஹைப்பர் தைராய்டிசம் மற்றும் வைட்டமின் சி குறைபாடு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. வி.எல்.டி.எல் என்பது கொழுப்பின் ஒரு வடிவமாகும், இது மிகவும் முக்கியமானது. இந்த லிப்பிட்கள் இரத்த நாளங்கள் அடைக்கப்படுவதிலும் பங்கேற்கின்றன, எனவே அவற்றின் எண்ணிக்கை நிறுவப்பட்ட வரம்புகளுக்கு அப்பாற்பட்டது என்பதை உறுதிப்படுத்துவது அவசியம்.

கொழுப்பு விதிமுறைகளை

ஆரோக்கியமான ஒருவருக்கு என்ன கொழுப்பு இருக்க வேண்டும்? உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு வகை கொழுப்பிற்கும், ஒரு விதிமுறை நிறுவப்பட்டுள்ளது, இதில் அதிகமானவை தொல்லைகள் நிறைந்தவை. ஆத்தரோஜெனிக் குணகம் போன்ற ஒரு கண்டறியும் அளவுருவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது எச்.டி.எல் தவிர, அனைத்து கொழுப்புகளின் விகிதத்திற்கும் எச்.டி.எல். ஒரு விதியாக, இந்த அளவுரு 3 ஐத் தாண்டக்கூடாது. இந்த எண்ணிக்கை பெரியது மற்றும் 4 மதிப்பை எட்டினால், இதன் பொருள் “கெட்ட” கொழுப்பு இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் சேரத் தொடங்கும், இது சோகமான சுகாதார விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். மொத்த கொழுப்பும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது, இதன் விதிமுறை வெவ்வேறு வயது மற்றும் பாலின மக்களுக்கு வேறுபட்டது.

புகைப்படம்: ஜருன் ஒன்டாகிராய் / ஷட்டர்ஸ்டாக்.காம்

எல்லா வயதினருக்கும் பாலினத்துக்கும் சராசரி மதிப்பை நாம் எடுத்துக் கொண்டால், பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படும் கொழுப்பின் விதி, மொத்த கொழுப்புக்கு 5 மிமீல் / எல் மற்றும் எல்.டி.எல்-க்கு 4 மி.மீ.

கொழுப்பை அதிகரிப்பதன் மூலமும், இருதய நோய்க்கான சாத்தியக்கூறுகளை தீர்மானிப்பதன் மூலமும், பிற கண்டறியும் அளவுருக்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, தைராய்டு ஹார்மோனின் நிலை - இலவச தைராக்ஸின், புரோத்ராம்பின் குறியீட்டு - இரத்த உறைதல் மற்றும் இரத்த உறைவு மற்றும் ஹீமோகுளோபின் அளவை பாதிக்கும் ஒரு அளவுரு.

60% வயதானவர்களில் எல்.டி.எல் இன் அதிகரித்த உள்ளடக்கம் மற்றும் எச்.டி.எல் குறைந்த உள்ளடக்கம் இருப்பதாக புள்ளிவிவரங்கள் காட்டுகின்றன.

இருப்பினும், நடைமுறையில், இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் விதிமுறை வெவ்வேறு வயதினருக்கும், அதே போல் இரு பாலினருக்கும் பொருந்தாது. வயதைக் கொண்டு, பொதுவாக கொழுப்பின் அளவு உயரும். உண்மை, வயதான காலத்தில், ஆண்களில் ஒரு குறிப்பிட்ட வயதிற்குப் பிறகு, கொழுப்பு மீண்டும் குறையத் தொடங்குகிறது. பெண்களில் இரத்தக் கொழுப்பின் விதி ஆண்களை விட அதிகமாக உள்ளது. இருப்பினும், பெண்களைப் பொறுத்தவரை, இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் "கெட்ட" கொழுப்பின் படிவு குறைவாக இருக்கும். இது பெண் பாலியல் ஹார்மோன்களின் மேம்பட்ட பாதுகாப்பு விளைவு காரணமாகும்.

வெவ்வேறு வயது ஆண்களுக்கு கொழுப்பின் விதிமுறைகள்

வெவ்வேறு வயது பெண்களுக்கு கொழுப்பின் விதிமுறைகள்

மேலும், கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் மொத்த கொழுப்பில் சிறிது அதிகரிப்பு ஏற்படலாம். இது ஹார்மோன் பின்னணியின் மறுசீரமைப்போடு தொடர்புடைய ஒரு சாதாரண செயல்முறையாகும்.

கூடுதலாக, சில நோய்கள் இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பில் நோயியல் அதிகரிப்பை ஏற்படுத்தும். உதாரணமாக, இந்த நோய்களில் ஹைப்போ தைராய்டிசம் அடங்கும். இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் செறிவைக் கட்டுப்படுத்த தைராய்டு ஹார்மோன்கள் காரணம் என்பதும், தைராய்டு சுரப்பி போதுமான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யாவிட்டால், இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் விதிமுறை மீறப்படுவதும் இதற்குக் காரணம்.

மேலும், கொலஸ்ட்ரால் பரிசோதனையின் முடிவுகளை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​பருவகால காரணி கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். பெரும்பாலான மக்களில், ஏற்ற இறக்கங்கள் குறிப்பாக குளிர் பருவத்தில் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன. அதே நேரத்தில், மொத்த கொழுப்பு, ஒரு குறிப்பிட்ட மதிப்பின் விதிமுறை, ஒரு சிறிய சதவீதத்தால் (சுமார் 2-4%) அதிகரிக்கலாம். மாதவிடாய் சுழற்சியின் கட்டத்தைப் பொறுத்து பெண்களில் உள்ள கொழுப்பும் ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கும்.

கூடுதலாக, இனரீதியான கருத்தாய்வுகளையும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். உதாரணமாக, ஐரோப்பியர்களை விட தெற்கு ஆசியர்களுக்கு சாதாரண இரத்த கொழுப்பின் அளவு அதிகமாக உள்ளது என்பது அறியப்படுகிறது.

மேலும், கொழுப்பின் அதிகரிப்பு இதன் சிறப்பியல்பு:

• கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக நோய்கள்,
• பித்தத்தின் தேக்கம் (கொலஸ்டாஸிஸ்),
• நாள்பட்ட கணைய அழற்சி,
• கிர்கே நோய்
• உடல் பருமன்
• நீரிழிவு நோய்
• கீல்வாதம்,
• மதுபோதை,
• பரம்பரை முன்கணிப்பு.

“நல்ல” கொழுப்பின் அளவும் மனித ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது. ஆரோக்கியமான மக்களில் இந்த காட்டி குறைந்தது 1 மிமீல் / எல் இருக்க வேண்டும். ஒரு நபர் இருதய நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டால், அவருக்கு எச்.டி.எல் கொழுப்பின் விதிமுறை அதிகமாக உள்ளது - 1.5 மி.மீ. / எல்.

ட்ரைகிளிசரைட்களின் அளவைக் கருத்தில் கொள்வதும் முக்கியம். இரு பாலினருக்கும் இந்த கொழுப்பின் விதிமுறை 2-2.2 மிமீல் / எல். இந்த வகை கொழுப்பு இயல்பை விட அதிகமாக இருந்தால், நிலைமையை சரிசெய்ய வேண்டும்.

கொழுப்பை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது

இரத்தத்தில் கொழுப்பு எவ்வளவு இருக்கிறது என்பதை தவறாமல் கண்காணிப்பது அவசியம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் கொழுப்புக்கு இரத்த பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். பொதுவாக இந்த செயல்முறை வெறும் வயிற்றில் செய்யப்படுகிறது. பகுப்பாய்விற்கு 12 மணி நேரத்திற்கு முன்பு, நீங்கள் எதையும் சாப்பிட தேவையில்லை, நீங்கள் வெற்று நீரை மட்டுமே குடிக்க முடியும். கொலஸ்ட்ராலுக்கு பங்களிக்கும் மருந்துகள் எடுத்துக் கொண்டால், அவை இந்த காலகட்டத்திலும் நிராகரிக்கப்பட வேண்டும். சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெறுவதற்கு முந்தைய காலகட்டத்தில் உடல் அல்லது உளவியல் மன அழுத்தம் இருக்காது என்பதையும் நீங்கள் உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.

பகுப்பாய்வுகளை கிளினிக்கில் எடுக்கலாம். 5 மில்லி அளவிலான இரத்தம் ஒரு நரம்பிலிருந்து எடுக்கப்படுகிறது. வீட்டிலேயே கொழுப்பை அளவிட உங்களை அனுமதிக்கும் சிறப்பு கருவிகளும் உள்ளன. அவை செலவழிப்பு சோதனை கீற்றுகள் பொருத்தப்பட்டுள்ளன.

எந்த ஆபத்து குழுக்களுக்கு கொழுப்பு இரத்த பரிசோதனை குறிப்பாக முக்கியமானது? இந்த நபர்கள் பின்வருமாறு:

• 40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஆண்கள்
• மாதவிடாய் நின்ற பிறகு பெண்கள்
• நீரிழிவு நோயாளிகள்
• மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம்,
• பருமனான அல்லது அதிக எடை
• ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துகிறது,
• புகைக்கிறார்.

இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பை எவ்வாறு குறைப்பது?

உங்கள் இரத்தக் கொழுப்பை நீங்களே குறைத்து, கெட்ட கொழுப்பின் அளவு விதிமுறைகளை மீறாமல் பார்த்துக் கொள்வது எப்படி? முதலில், நீங்கள் உங்கள் உணவை கண்காணிக்க வேண்டும். ஒரு நபருக்கு சாதாரண கொழுப்பு இருந்தாலும், அவர்கள் சரியான ஊட்டச்சத்தை புறக்கணிக்கக்கூடாது. "மோசமான" கொழுப்பைக் கொண்ட குறைந்த உணவை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒத்த உணவுகள் பின்வருமாறு:

• விலங்கு கொழுப்பு
• முட்டைகள்,
• வெண்ணெய்,
• புளிப்பு கிரீம்
• கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி
• பாலாடைக்கட்டிகள்,
• கேவியர்,
• வெண்ணெய் ரொட்டி
• பீர்.

நிச்சயமாக, உணவு கட்டுப்பாடுகள் நியாயமானதாக இருக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரே முட்டை மற்றும் பால் பொருட்கள் உடலுக்கு பல பயனுள்ள புரதங்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளைக் கொண்டுள்ளன. எனவே மிதமான அளவில் அவை இன்னும் நுகரப்பட வேண்டும். இங்கே நீங்கள் குறைந்த கொழுப்பு வகை தயாரிப்புகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, குறைந்த கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட பால் பொருட்கள். உணவில் புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களின் விகிதத்தை அதிகரிக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வறுத்த உணவுகளைத் தவிர்ப்பதும் நல்லது. அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் சமைத்த மற்றும் சுண்டவைத்த உணவுகளை விரும்பலாம்.

சரியான ஊட்டச்சத்து என்பது "கெட்ட" கொழுப்பை வழக்கமாக பராமரிக்க உதவுவதில் ஒரு முக்கிய காரணியாகும், ஆனால் எந்த வகையிலும் ஒரே ஒரு முறை அல்ல. உடல் செயல்பாடுகளால் கொலஸ்ட்ரால் அளவில் குறைவான நேர்மறையான விளைவு இல்லை. தீவிர விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் நல்ல “கெட்ட” கொழுப்பை நன்றாக எரிப்பதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இதனால், கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு, விளையாட்டு, உடற்பயிற்சி ஆகியவற்றில் ஈடுபடுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது சம்பந்தமாக, எளிய நடைகள் கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும். மூலம், உடல் செயல்பாடு "கெட்ட" கொழுப்பை மட்டுமே குறைக்கிறது, அதே நேரத்தில் "நல்ல" கொழுப்பின் செறிவு அதிகரிக்கிறது.

கொலஸ்ட்ரால் செறிவைக் குறைப்பதற்கான இயற்கையான வழிகளைத் தவிர - உணவு, உடற்பயிற்சி, கொலஸ்ட்ரால் - ஸ்டேடின்களைக் குறைக்க மருத்துவர் சிறப்பு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். மோசமான கொலஸ்ட்ராலை உருவாக்கும் என்சைம்களைத் தடுப்பது மற்றும் நல்ல கொழுப்பின் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது அவற்றின் செயலின் கொள்கை. இருப்பினும், ஒரு சில பக்க விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் இல்லை என்ற உண்மையை கருத்தில் கொண்டு அவை எச்சரிக்கையுடன் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

மிகவும் பிரபலமான கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகள்:

• atorvastatin,
• simvastatin,
• Lovostatin,
• Ezetemib,
• நிகோடினிக் அமிலம்

கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான மற்றொரு வகை மருந்துகள் ஃபைப்ரின் ஆகும். அவற்றின் செயல்பாட்டின் கொள்கை கல்லீரலில் நேரடியாக கொழுப்புகளின் ஆக்சிஜனேற்றத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது. மேலும், கொழுப்பைக் குறைக்க, பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள், வைட்டமின் வளாகங்களைக் கொண்ட மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

இருப்பினும், கொழுப்பின் அளவை உறுதிப்படுத்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​அவை உயர்ந்த கொழுப்பின் முக்கிய காரணங்களை அகற்றுவதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும் - உடல் பருமன், ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, கெட்ட பழக்கம், நீரிழிவு போன்றவை.

குறைந்த கொழுப்பு

சில நேரங்களில் எதிர் நிலைமை கூட ஏற்படலாம் - உடலில் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கும். இந்த விவகாரமும் சரியாக இல்லை. கொலஸ்ட்ரால் குறைபாடு என்பது உடலில் ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்வதற்கும் புதிய செல்களை உருவாக்குவதற்கும் பொருள் எங்கும் இல்லை. இந்த நிலைமை முதன்மையாக நரம்பு மண்டலம் மற்றும் மூளைக்கு ஆபத்தானது, மேலும் மனச்சோர்வு மற்றும் நினைவாற்றல் குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கும். பின்வரும் காரணிகள் அசாதாரணமாக குறைந்த கொழுப்பை ஏற்படுத்தும்:

• பட்டினி,
• உடல் நலமின்மை,
• மாலாப்சார்ப்ஷன் நோய்க்குறி,
• அதிதைராய்டியம்
• சீழ்ப்பிடிப்பு,
• விரிவான தீக்காயங்கள்
• கடுமையான கல்லீரல் நோய்
• சீழ்ப்பிடிப்பு,
• காசநோய்,
• சில வகையான இரத்த சோகை,
• மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது (MAO தடுப்பான்கள், இன்டர்ஃபெரான், ஈஸ்ட்ரோஜன்கள்).

கொழுப்பை அதிகரிக்க, சில உணவுகளையும் பயன்படுத்தலாம். முதலில், இது கல்லீரல், முட்டை, பாலாடைக்கட்டி, கேவியர்.

அதில் எது நல்லது கெட்டது?

இந்த பொருளை தொடர்ந்து "திட்டுவது", ஒரு நபருக்கு இது அவசியம் என்பதை மக்கள் மறந்து விடுகிறார்கள், ஏனெனில் இது நிறைய நன்மைகளைத் தருகிறது. கொலஸ்ட்ரால் என்ன நல்லது, அதை ஏன் நம் வாழ்க்கையிலிருந்து நீக்க முடியாது? இவ்வாறு, அவரது சிறந்த புள்ளிகள்:

• இரண்டாம் நிலை மோனோஹைட்ரிக் ஆல்கஹால், கொழுப்பு போன்ற ஒரு பொருள், அதன் இலவச நிலையில், பாஸ்போலிப்பிட்களுடன் சேர்ந்து, உயிரணு சவ்வுகளின் லிப்பிட் கட்டமைப்பின் ஒரு பகுதியாகும் மற்றும் அவற்றின் நிலைத்தன்மையை உறுதி செய்கிறது.
• மனித உடலில் கொழுப்பு அழுகுவது அட்ரீனல் கோர்டெக்ஸ் (கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்), வைட்டமின் டி ஆகியவற்றின் ஹார்மோன்களை உருவாக்குவதற்கான ஆதாரமாக செயல்படுகிறது.₃ மற்றும் பித்த அமிலங்கள், அவை கொழுப்புகளின் குழம்பாக்கிகளின் பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன, அதாவது, இது மிகவும் செயலில் உள்ள உயிரியல் பொருட்களின் முன்னோடியாகும்.

ஆனால் மறுபுறம் கொலஸ்ட்ரால் பல்வேறு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்:

கொலஸ்ட்ரால் பித்தப்பை நோயின் குற்றவாளி, பித்தப்பையில் அதன் செறிவு ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வரம்புகளை மீறினால், அது தண்ணீரில் மோசமாக கரையக்கூடியது மற்றும் படிவு நிலையை அடைந்ததும், கடினமான பந்துகளை உருவாக்குகிறது - பித்தப்பை, இது பித்த நாளத்தை அடைத்து பித்தத்தை கடந்து செல்வதைத் தடுக்கலாம். சரியான ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் (கடுமையான கோலிசிஸ்டிடிஸ்) தாங்க முடியாத வலியின் தாக்குதல் உறுதி செய்யப்படுகிறது, ஒரு மருத்துவமனையை விநியோகிக்க முடியாது.

இரத்த ஓட்டம் குறைதல் மற்றும் பாத்திரத்தின் அடைப்பு அபாயத்துடன் கொலஸ்ட்ரால் தகடு உருவாகிறது

கொலஸ்ட்ராலின் முக்கிய எதிர்மறை அம்சங்களில் ஒன்று பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளை உருவாக்குவதில் அதன் நேரடி பங்கேற்பாகக் கருதப்படுகிறது தமனி நாளங்களின் சுவர்களில் (பெருந்தமனி தடிப்பு செயல்முறையின் வளர்ச்சி). இந்த பணி ஆத்ரோஜெனிக் கொழுப்பு அல்லது குறைந்த மற்றும் மிகக் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்கள் (எல்.டி.எல் மற்றும் வி.எல்.டி.எல்) என அழைக்கப்படுகிறது, இது இரத்த பிளாஸ்மா கொழுப்பின் மொத்த அளவுகளில் 2/3 ஆகும். உண்மை, வாஸ்குலர் சுவரைப் பாதுகாக்கும் ஆன்டி-ஆத்ரோஜெனிக் உயர் அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்கள் (எச்.டி.எல்) “கெட்ட” கொழுப்பை எதிர்க்க முயற்சிக்கின்றன, ஆனால் அவை 2 மடங்கு குறைவாக உள்ளன (மொத்தத்தில் 1/3).

நோயாளிகள் பெரும்பாலும் தங்களுக்குள் கொழுப்பின் மோசமான பண்புகளைப் பற்றி விவாதிக்கிறார்கள், அதை எவ்வாறு குறைப்பது என்பது பற்றிய அனுபவங்களையும் சமையல் குறிப்புகளையும் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள், ஆனால் இது சீரற்ற முறையில் செய்தால் பயனற்றதாக இருக்கும். உணவு, நாட்டுப்புற வைத்தியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு புதிய வாழ்க்கை முறை இரத்தக் கொழுப்பை சற்று குறைக்க உதவும் (மீண்டும் - என்ன?) சிக்கலின் வெற்றிகரமான தீர்மானத்திற்கு, மொத்த கொழுப்பை ஒரு அடிப்படையாக எடுத்துக்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், அதன் மதிப்புகளை மாற்றுவதும் அவசியம், எந்த பின்னங்களை குறைக்க வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது அவசியம், இதனால் மற்றவர்கள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புவார்கள்.

பகுப்பாய்வை எவ்வாறு டிக்ரிப்ட் செய்வது?

இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் விதிமுறை 5.2 mmol / l ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது, இருப்பினும், 5.0 ஐ நெருங்கும் செறிவு மதிப்பு கூட ஒரு நபருக்கு எல்லாம் நல்லது என்ற முழு நம்பிக்கையை கொடுக்க முடியாது, ஏனெனில் மொத்த கொழுப்பின் உள்ளடக்கம் நல்வாழ்வின் முற்றிலும் நம்பகமான அறிகுறி அல்ல. ஒரு குறிப்பிட்ட விகிதத்தில் கொழுப்பின் இயல்பான நிலை வெவ்வேறு குறிகாட்டிகளால் ஆனது, இது லிப்பிட் ஸ்பெக்ட்ரம் எனப்படும் சிறப்பு பகுப்பாய்வு இல்லாமல் தீர்மானிக்க முடியாது.

எல்.டி.எல் உடன் கூடுதலாக எல்.டி.எல் கொழுப்பின் (ஆத்தரோஜெனிக் லிப்போபுரோட்டீன்) கலவை, மிகக் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்கள் (வி.எல்.டி.எல்) மற்றும் “எச்சங்கள்” (வி.எல்.டி.எல் எல்.டி.எல்-க்கு மாறுவதிலிருந்து எச்சங்கள் என்று அழைக்கப்படுபவை) ஆகியவை அடங்கும். இவை அனைத்தும் மிகவும் சிக்கலானதாகத் தோன்றலாம், இருப்பினும், நீங்கள் அதைப் பார்த்தால், ஆர்வமுள்ள எவரும் லிப்பிட் ஸ்பெக்ட்ரத்தை புரிந்துகொள்வதில் தேர்ச்சி பெறலாம்.

பொதுவாக, கொழுப்பு மற்றும் அதன் பின்னங்களுக்கான உயிர்வேதியியல் பகுப்பாய்வுகளை மேற்கொள்ளும்போது, ​​அவை உள்ளன:

• மொத்த கொழுப்பு (இயல்பானது 5.2 மிமீல் / எல் வரை அல்லது 200 மி.கி / டி.எல் குறைவாக).
• கொலஸ்ட்ரால் எஸ்டர்களின் முக்கிய "வாகனம்" குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்கள் (எல்.டி.எல்) ஆகும். ஒரு ஆரோக்கியமான நபரில் அவர்கள் மொத்தத்தில் 60-65% (அல்லது கொழுப்பு) வைத்திருக்கிறார்கள் எல்.டி.எல் (எல்.டி.எல் + வி.எல்.டி.எல்) 3.37 மிமீல் / எல் தாண்டாது). ஏற்கனவே பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள நோயாளிகளில், எல்.டி.எல்-சி இன் மதிப்புகள் கணிசமாக அதிகரிக்கக்கூடும், இது ஆத்ரோஜெனிக் எதிர்ப்பு லிப்போபுரோட்டின்களின் உள்ளடக்கம் குறைவதால் ஏற்படுகிறது, அதாவது இந்த காட்டி இரத்தத்தில் உள்ள மொத்த கொழுப்பின் அளவை விட பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைப் பற்றிய தகவலறிந்ததாகும்.
• அதிக அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்கள் (எச்.டி.எல் கொழுப்பு அல்லது எச்.டி.எல்-சி), இது பொதுவாக பெண்களை விட அதிகமாக இருக்க வேண்டும் 1.68 மிமீல் / எல் (ஆண்களில், கீழ் எல்லை வேறுபட்டது - அதிகமானது 1.3 மிமீல் / எல்). பிற ஆதாரங்களில், நீங்கள் சற்று வித்தியாசமான எண்களைக் காணலாம் (பெண்களில் - 1.9 மிமீல் / எல் அல்லது 500-600 மி.கி / எல், ஆண்களில் - 1.6 அல்லது 400-500 மி.கி / எல் மேலே), இது உலைகளின் பண்புகள் மற்றும் முறையைப் பொறுத்தது எதிர்வினை செயல்படுத்துகிறது. எச்.டி.எல் கொழுப்பின் அளவு ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்க மதிப்புகளை விடக் குறைவாக இருந்தால், அவை பாத்திரங்களை முழுமையாகப் பாதுகாக்க முடியாது.
• போன்ற ஒரு காட்டி ஆத்தரோஜெனிக் குணகம், இது பெருந்தமனி தடிப்புச் செயல்பாட்டின் வளர்ச்சியின் அளவைக் குறிக்கிறது, ஆனால் முக்கிய கண்டறியும் அளவுகோல் அல்ல, இது சூத்திரத்தால் கணக்கிடப்படுகிறது: KA = (OX - HDL-HDL): HDL-HD, அதன் இயல்பான மதிப்புகள் 2-3 முதல் இருக்கும்.

கொலஸ்ட்ரால் மதிப்பீடுகள் அனைத்து பின்னங்களையும் தனித்தனியாக தனிமைப்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, ட்ரைகிளிசரைட்களின் செறிவிலிருந்து (எக்ஸ்எல்-விஎல்டிஎல்பி = டிஜி: 2.2) அல்லது மொத்த கொழுப்பிலிருந்து விஎல்டிஎல்பியை எளிதாகக் கணக்கிடலாம், அதிக மற்றும் மிகக் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்களின் தொகையைக் கழித்து எல்.டி.எல்-சி பெறலாம். இந்த கணக்கீடுகளை வாசகர் சுவாரஸ்யமாகக் காணவில்லை, ஏனென்றால் அவை கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே வழங்கப்படுகின்றன (லிப்பிட் ஸ்பெக்ட்ரமின் கூறுகளைப் பற்றி ஒரு யோசனை இருக்க). எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், மருத்துவர் மறைகுறியாக்கலில் ஈடுபட்டுள்ளார், அவர் ஆர்வமுள்ள நிலைகளுக்கு தேவையான கணக்கீடுகளையும் செய்கிறார்.

மேலும் இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் வீதம் பற்றி

இரத்தத்தில் கொழுப்பின் விதிமுறை 7.8 மிமீல் / எல் வரை இருக்கும் என்ற தகவலை வாசகர்கள் எதிர்கொண்டிருக்கலாம். அத்தகைய பகுப்பாய்வைப் பார்த்த பிறகு இருதயநோய் நிபுணர் என்ன சொல்வார் என்பதை அவர்கள் கற்பனை செய்யலாம். நிச்சயமாக - அவர் முழு லிப்பிட் ஸ்பெக்ட்ரத்தையும் பரிந்துரைப்பார். எனவே, மீண்டும்: காட்டி ஒரு சாதாரண கொழுப்பாக கருதப்படுகிறது 5.2 mmol / l வரை (பரிந்துரைக்கப்பட்ட மதிப்புகள்), 6.5 மிமீல் / எல் வரை எல்லைக்கோடு (கரோனரி இதய நோயை உருவாக்கும் ஆபத்து!), மற்றும் உயர்ந்த அனைத்தும் அதற்கேற்ப உயர்த்தப்படுகின்றன (கொலஸ்ட்ரால் அதிக எண்ணிக்கையில் ஆபத்தானது மற்றும், பெரும்பாலும், பெருந்தமனி தடிப்பு செயல்முறை முழு வீச்சில் உள்ளது).

ஆக, 5.2 - 6.5 மிமீல் / எல் வரம்பில் மொத்த கொழுப்பின் செறிவு ஆன்டிஆதரோஜெனிக் லிப்போபுரோட்டின்களின் (எச்.டி.எல்-சி) கொழுப்பின் அளவை தீர்மானிக்கும் ஒரு சோதனைக்கு அடிப்படையாகும். கொழுப்புக்கான பகுப்பாய்வு 2 முதல் 4 வாரங்களுக்குப் பிறகு உணவு மற்றும் மருந்துகளின் பயன்பாட்டை விட்டுவிடாமல் மேற்கொள்ள வேண்டும், ஒவ்வொரு 3 மாதங்களுக்கும் சோதனை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.

கீழே வரி பற்றி

அனைவருக்கும் தெரியும் மற்றும் அதிக கொழுப்பைப் பற்றி பேசுகிறார்கள், அவர்கள் கிடைக்கக்கூடிய எல்லா வழிகளிலும் அதைக் குறைக்க முயற்சிக்கிறார்கள், ஆனால் விதிமுறைகளின் குறைந்த வரம்பை ஒருபோதும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதில்லை. அவள் அங்கு இல்லை என்பது போல. இதற்கிடையில், குறைந்த இரத்தக் கொழுப்பு இருக்கக்கூடும் மற்றும் மிகவும் கடுமையான நிலைமைகளுடன் இருக்கலாம்:

1. சோர்வு வரை நீடித்த உண்ணாவிரதம்.
2. நியோபிளாஸ்டிக் செயல்முறைகள் (ஒரு நபரின் குறைவு மற்றும் ஒரு வீரியம் மிக்க நியோபிளாஸால் அவரது இரத்தத்திலிருந்து கொழுப்பை உறிஞ்சுதல்).
3. கடுமையான கல்லீரல் பாதிப்பு (சிரோசிஸின் கடைசி கட்டம், சீரழிவு மாற்றங்கள் மற்றும் பாரன்கிமாவின் தொற்று புண்கள்).
4. நுரையீரலின் நோய்கள் (காசநோய், சார்காய்டோசிஸ்).
5. அதிதைராய்டியம்.
6. இரத்த சோகை (மெகாலோபிளாஸ்டிக், தலசீமியா).
7. மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் புண்கள் (மத்திய நரம்பு மண்டலம்).
8. நீடித்த காய்ச்சல்.
9. டைஃபசு.
10. சருமத்திற்கு குறிப்பிடத்தக்க சேதத்துடன் எரிகிறது.
11. மென்மையான திசுக்களில் வீக்கம்.
12. சீழ்ப்பிடிப்பு.

கொலஸ்ட்ரால் பின்னங்களைப் பொறுத்தவரை, அவை குறைந்த எல்லைகளையும் கொண்டுள்ளன. உதாரணமாக அதிக அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டீன் கொழுப்பைத் தாண்டி 0.9 மிமீல் / எல் (Antiatherogenic) கரோனரி இதய நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகளுடன் தொடர்புடையது .

குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்களை (எல்.டி.எல்) குறிக்கும் குறைந்த இரத்தக் கொழுப்பு, மொத்த கொழுப்பு (சோர்வு, கட்டிகள், கடுமையான கல்லீரல், நுரையீரல், இரத்த சோகை போன்றவை) போன்ற நோயியல் நிலைமைகளில் காணப்படுகிறது.

இரத்த கொழுப்பு உயர்த்தப்படுகிறது

முதலாவதாக, அதிக கொழுப்பின் காரணங்களைப் பற்றி, இருப்பினும், அவை நீண்ட காலமாக அனைவருக்கும் தெரிந்தவை:

• எங்கள் உணவு எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நிறைவுற்ற கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் கொழுப்பைக் கொண்ட விலங்கு பொருட்கள் (இறைச்சி, முழு கொழுப்பு பால், முட்டை, அனைத்து வகையான பாலாடைக்கட்டிகள்).சில்லுகள் மற்றும் அனைத்து வகையான வேகமான, சுவையான, திருப்திகரமான துரித உணவுகளுக்கான வெறி பல்வேறு டிரான்ஸ் கொழுப்புகளுடன் நிறைவுற்றது. முடிவு: இத்தகைய கொழுப்பு ஆபத்தானது மற்றும் அதன் நுகர்வு தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.
• உடல் எடை - அதிகப்படியான ட்ரைகிளிசரைட்களின் அளவை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அதிக அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்களின் செறிவை குறைக்கிறது (ஆத்தெரோஜெனிக் எதிர்ப்பு).
• உடல் செயல்பாடு. ஹைப்போடைனமியா ஒரு ஆபத்து காரணி.
• 50 வயதுக்கு பிறகு வயது மற்றும் ஆண்.
• பாரம்பரியம். சில நேரங்களில் அதிக கொழுப்பு ஒரு குடும்ப பிரச்சினை.
• புகைத்தல் இது மொத்த கொழுப்பை கணிசமாக அதிகரித்தது அல்ல, ஆனால் இது பாதுகாப்பு பகுதியின் அளவை (கொலஸ்ட்ரால் - எச்.டி.எல்) குறைக்கிறது.
• சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது (ஹார்மோன்கள், டையூரிடிக்ஸ், பீட்டா-தடுப்பான்கள்).

எனவே, கொலஸ்ட்ராலுக்கு ஒரு பகுப்பாய்வு யார் முதலில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார் என்று யூகிப்பது கடினம் அல்ல.

அதிக கொழுப்பு நோய்

அதிக கொழுப்பின் ஆபத்துகள் மற்றும் இதுபோன்ற ஒரு நிகழ்வின் தோற்றம் பற்றி அதிகம் கூறப்பட்டால், இந்த காட்டி எந்த சூழ்நிலையில் அதிகரிக்கும் என்பதைக் குறிப்பிடுவது மதிப்புக்குரியது, ஏனென்றால் அவை ஓரளவிற்கு உயர் இரத்த கொழுப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும்:

1. பரம்பரை வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் (வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் காரணமாக குடும்ப மாறுபாடுகள்). ஒரு விதியாக, இவை கடுமையான வடிவங்கள், ஆரம்பகால வெளிப்பாடு மற்றும் சிகிச்சை நடவடிக்கைகளுக்கு சிறப்பு எதிர்ப்பு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன,
2. கரோனரி இதய நோய்
3. கல்லீரலின் பல்வேறு நோயியல் (ஹெபடைடிஸ், கல்லீரல் கல்லீரல் தோற்றம் இல்லாதது, தடைசெய்யும் மஞ்சள் காமாலை, முதன்மை பிலியரி சிரோசிஸ்),
4. சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் எடிமாவுடன் கடுமையான சிறுநீரக நோய்:
5. தைராய்டு சுரப்பியின் ஹைபோஃபங்க்ஷன் (ஹைப்போ தைராய்டிசம்),
6. கணையத்தின் அழற்சி மற்றும் கட்டி நோய்கள் (கணைய அழற்சி, புற்றுநோய்),
7. நீரிழிவு நோய் (அதிக கொழுப்பு இல்லாத நீரிழிவு நோயாளியை கற்பனை செய்வது கடினம் - இது பொதுவாக, அரிதானது),
8. சோமாடோட்ரோபின் உற்பத்தியில் குறைவுடன் பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் நோயியல் நிலைமைகள்,
9. உடல் பருமன்,
10. குடிப்பழக்கம் (குடிப்பழக்கம் உள்ளவர்களுக்கு சிற்றுண்டி இல்லை, அவர்களின் கொழுப்பு உயர்த்தப்படுகிறது, ஆனால் பெருந்தமனி தடிப்பு அடிக்கடி உருவாகாது)
11. கர்ப்பம் (நிலை தற்காலிகமானது, காலம் காலாவதியான பிறகு உடல் எல்லாவற்றையும் சரிசெய்யும், ஆனால் உணவு மற்றும் பிற மருந்துகள் கர்ப்பிணிப் பெண்ணுடன் தலையிடாது).

நிச்சயமாக, இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், நோயாளிகள் இனி கொழுப்பை எவ்வாறு குறைப்பது என்று நினைப்பதில்லை, எல்லா முயற்சிகளும் அடிப்படை நோயை எதிர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. சரி, இன்னும் மோசமாக இல்லாதவர்களுக்கு அவர்களின் இரத்த நாளங்களைப் பாதுகாக்க ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது, ஆனால் அவற்றை அவற்றின் அசல் நிலைக்குத் திருப்புவது வேலை செய்யாது.

கொலஸ்ட்ரால் கட்டுப்பாடு

ஒரு நபர் லிப்பிட் ஸ்பெக்ட்ரமில் தனது பிரச்சினைகளைப் பற்றி அறிந்ததும், தலைப்பில் இலக்கியங்களைப் படித்ததும், மருத்துவர்கள் மற்றும் அறிவுள்ளவர்களின் பரிந்துரைகளைக் கேட்டதும், அவரது முதல் ஆசை இந்த தீங்கு விளைவிக்கும் பொருளின் அளவைக் குறைக்க வேண்டும், அதாவது அதிக கொழுப்புக்கான சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும்.

மிகவும் பொறுமையற்ற மக்கள் உடனடியாக மருந்துகளை பரிந்துரைக்கும்படி கேட்கப்படுகிறார்கள், மற்றவர்கள் "வேதியியல்" இல்லாமல் செய்ய விரும்புகிறார்கள். போதைப்பொருட்களை எதிர்ப்பவர்கள் பெரும்பாலும் சரியானவர்கள் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும் - நீங்கள் உங்களை மாற்றிக் கொள்ள வேண்டும். இதைச் செய்ய, நோயாளிகள் ஒரு ஹைபோகொலெஸ்டிரால் உணவுக்கு மாறி, ஒரு சிறிய சைவ உணவு உண்பவர்களாக மாறி, தங்கள் இரத்தத்தை “கெட்ட” கூறுகளிலிருந்து விடுவிப்பதற்கும், புதியவர்கள் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளில் இறங்குவதைத் தடுப்பதற்கும்.

உணவு மற்றும் கொழுப்பு:

ஒரு நபர் தனது மனநிலையை மாற்றிக்கொள்கிறார், அவர் மேலும் நகர்த்த முயற்சிக்கிறார், குளத்தை பார்வையிடுகிறார், புதிய காற்றில் சுறுசுறுப்பான ஓய்வை விரும்புகிறார், கெட்ட பழக்கங்களை நீக்குகிறார். சிலருக்கு, கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான ஆசை வாழ்க்கையின் அர்த்தமாகிறது, மேலும் அவர்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தில் தீவிரமாக ஈடுபடத் தொடங்குகிறார்கள். சரியாக!

வெற்றிக்கு என்ன தேவை?

மற்றவற்றுடன், கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சினைகளுக்கு எதிரான மிகச் சிறந்த தீர்வைத் தேடுவதில், தமனிகளின் சுவர்களில் குடியேறவும், சில இடங்களில் அவற்றை சேதப்படுத்தவும் ஏற்கனவே நிர்வகித்துள்ள அந்த அமைப்புகளிலிருந்து பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வதில் பலர் விரும்புகிறார்கள்.கொலஸ்ட்ரால் ஒரு குறிப்பிட்ட வடிவத்தில் (கொலஸ்ட்ரால் - எல்.டி.எல், கொலஸ்ட்ரால் - வி.எல்.டி.எல்) ஆபத்தானது மற்றும் அதன் தீங்கு என்னவென்றால், இது தமனி நாளங்களின் சுவர்களில் பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளை உருவாக்குவதற்கு பங்களிக்கிறது. இத்தகைய நிகழ்வுகள் (பிளேக் கட்டுப்பாடு), சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, பொது சுத்திகரிப்பு, தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் அதிகப்படியான குவியல்களைத் தடுப்பது மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியை நிறுத்துதல் ஆகியவற்றில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. இருப்பினும், கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளை அகற்றுவது தொடர்பாக, இங்கே நீங்கள் வாசகரை சற்று வருத்தப்படுத்த வேண்டியிருக்கும். உருவானதும், அவர்கள் இனி எங்கும் செல்ல மாட்டார்கள். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், புதியவை உருவாவதைத் தடுப்பது, இது ஏற்கனவே வெற்றிகரமாக இருக்கும்.

இது வெகுதூரம் செல்லும்போது, ​​நாட்டுப்புற வைத்தியம் வேலை செய்வதை நிறுத்துகிறது, உணவு இனி உதவாது, கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார் (பெரும்பாலும், இவை ஸ்டேடின்களாக இருக்கும்).

கடினமான சிகிச்சை

நோயாளியின் கல்லீரலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் கொழுப்பின் அளவைக் குறைத்து, பெருமூளைச் சிதைவு (இஸ்கிமிக் ஸ்ட்ரோக்) மற்றும் மயோர்கார்டியம் உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்கும் ஸ்டேடின்கள் (லோவாஸ்டாடின், ஃப்ளூவாஸ்டாடின், ப்ராவஸ்டாடின், முதலியன), இதன் மூலம் நோயாளிக்கு இந்த நோயியலில் இருந்து மரணத்தைத் தவிர்க்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, ஒருங்கிணைந்த ஸ்டேடின்கள் (விட்டோரின், அட்விகோர், கடோவா) உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படும் கொழுப்பின் உள்ளடக்கத்தை குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், பிற செயல்பாடுகளையும் செய்கின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, குறைந்த இரத்த அழுத்தம், “கெட்ட” மற்றும் “நல்ல” கொழுப்பின் விகிதத்தை பாதிக்கிறது.

லிப்பிட் ஸ்பெக்ட்ரம் தீர்மானித்த உடனேயே மருந்து சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது மணிக்குநீரிழிவு நோயாளிகள், தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம், கரோனரி நாளங்களில் பிரச்சினைகள், மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து கணிசமாக அதிகமாக இருப்பதால்.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் நண்பர்கள், உலகளாவிய வலை மற்றும் பிற சந்தேகத்திற்குரிய ஆதாரங்களின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றக்கூடாது. இந்த குழுவில் உள்ள மருந்துகள் ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன! நாள்பட்ட நோய்களின் முன்னிலையில் நோயாளி தொடர்ந்து எடுக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கும் மற்ற மருந்துகளுடன் ஸ்டேடின்கள் எப்போதும் இணைக்கப்படுவதில்லை, எனவே அவரது சுதந்திரம் முற்றிலும் பொருத்தமற்றதாக இருக்கும். கூடுதலாக, அதிக கொழுப்பு சிகிச்சையின் போது, ​​மருத்துவர் நோயாளியின் நிலையை தொடர்ந்து கண்காணித்து வருகிறார், லிப்பிட் சுயவிவரத்தை கண்காணிக்கிறார், கூடுதல் அல்லது சிகிச்சையை ரத்து செய்கிறார்.

பகுப்பாய்விற்கான வரிசையில் முதல்வர் யார்?

குழந்தை மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படும் முன்னுரிமை உயிர்வேதியியல் ஆய்வுகளின் பட்டியலில் லிப்பிட் ஸ்பெக்ட்ரத்தை ஒருவர் எதிர்பார்க்க முடியாது. கொலஸ்ட்ராலுக்கான பகுப்பாய்வு பொதுவாக சில வாழ்க்கை அனுபவமுள்ளவர்களால் வழங்கப்படுகிறது, பெரும்பாலும் ஆண்களும் நன்கு கட்டமைக்கப்பட்ட உடலமைப்பும், ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் ஆரம்ப வெளிப்பாடுகளால் சுமையாக இருக்கும். தொடர்புடைய சோதனைகளை நடத்துவதற்கான காரணங்களில் பின்வருமாறு:

• இருதய நோய்கள், மற்றும் முதலில், கரோனரி இதய நோய் (கரோனரி தமனி நோய் உள்ள நோயாளிகள் மற்றவர்களை விட லிப்பிட் சுயவிவரத்தைப் பற்றி அதிகம் அறிந்திருக்கிறார்கள்),
• தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம்,
• சாந்தோமாஸ் மற்றும் சாந்தெலஸ்ம்ஸ்,
• உயர்த்தப்பட்ட சீரம் யூரிக் அமிலம், (ஹைப்பர்யூரிசிமியா),
• புகை வடிவில் கெட்ட பழக்கங்களின் இருப்பு,
• உடல் பருமன்,
• கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்கள், டையூரிடிக்ஸ், பீட்டா-தடுப்பான்களின் பயன்பாடு.
• கொலஸ்ட்ரால் (ஸ்டேடின்கள்) குறைக்கும் மருந்துகளுடன் சிகிச்சை.

கொழுப்பின் பகுப்பாய்வு ஒரு நரம்பிலிருந்து வெற்று வயிற்றில் எடுக்கப்படுகிறது. ஆய்வின் முந்திய நாளில், நோயாளி ஒரு ஹைபோகொலெஸ்டிரால் உணவைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும் மற்றும் இரவு நேர விரதத்தை 14-16 மணி நேரம் வரை நீடிக்க வேண்டும், இருப்பினும், மருத்துவர் இதைப் பற்றி அவருக்குத் தெரிவிப்பார்.

மொத்த கொழுப்பின் காட்டி இரத்த சீரம் மையவிலக்கு, ட்ரைகிளிசரைடுகளுக்குப் பிறகும் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, ஆனால் பின்னங்களின் மழைப்பொழிவு செய்யப்பட வேண்டும், இது அதிக நேரம் எடுக்கும் ஆய்வு, ஆனால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், நோயாளி அதன் முடிவுகளைப் பற்றி நாள் முடிவில் கண்டுபிடிப்பார். அடுத்து என்ன செய்வது - எண்களையும் மருத்துவரையும் கேட்கவும்.