அத்தி: நன்மை அல்லது தீங்கு?

மூட்டுகளின் சிகிச்சைக்காக, எங்கள் வாசகர்கள் வெற்றிகரமாக டயபேநோட்டைப் பயன்படுத்தினர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.

வெற்றிகரமான நீரிழிவு கட்டுப்பாடு நோயாளி கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை எவ்வளவு சிறப்பாக பின்பற்றுகிறார் என்பதைப் பொறுத்தது. எந்தவொரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் முக்கிய தேவை சரியான ஊட்டச்சத்தை கடைபிடிப்பதாகும். நீரிழிவு நோயாளியின் உணவில் குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டு மற்றும் சீரான ஊட்டச்சத்து கலவை கொண்ட ஆரோக்கியமான உணவுகள் மட்டுமே இருக்க வேண்டும். வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான அத்தி என்பது ஒரு தயாரிப்பு ஆகும், அதன் பயன்பாடு கண்டிப்பாக குறைவாக இருக்க வேண்டும்.

பழ கலவை

அத்தி, அத்தி, ஒயின் பெர்ரி - இவை அனைத்தும் அத்திப்பழங்களின் பெயர்கள். இந்த தாவரத்தின் பழங்களில் புரதங்கள் மற்றும் நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன, ஆனால் அவற்றில் பெரும்பாலானவை வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்டுள்ளன.

இவை குளுக்கோஸ் மற்றும் பிரக்டோஸ், இதன் செறிவு:

• 30% வரை, புதிய பெர்ரிகளில்,
• 70% வரை, உலர்ந்த நிலையில்.

அத்திப்பழத்தில் பி வைட்டமின்கள், அஸ்கார்பிக் அமிலம், வைட்டமின்கள் கே மற்றும் ஈ, மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோ கூறுகள் (பாஸ்பரஸ், சோடியம், துத்தநாகம், மெக்னீசியம், இரும்பு) உள்ளன. பழங்களில் குறிப்பாக கால்சியம் மற்றும் பொட்டாசியம் அதிகம் உள்ளன. இந்த உறுப்புகளின் உயர் உள்ளடக்கம் பழங்களை அவற்றின் நன்மை பயக்கும் விதத்தில் கொட்டைகளுடன் ஒப்பிட வைக்கிறது. பழத்தில் நொதிகள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் (புரோந்தோசயனிடின்கள்) உள்ளன.

அதிக கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் கொழுப்பு உள்ளடக்கம் அத்திப்பழங்களை அதிக கலோரி பழமாக ஆக்குகிறது. இதன் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு 100 கிராம் எடைக்கு 300 கிலோகலோரி ஆகும். 1 எக்ஸ்இ அத்தி 80 கிராம் உலர்ந்த பழங்களுக்கு ஒத்திருக்கிறது, கிளைசெமிக் குறியீடு 40 அலகுகள்.

அத்தி மரம் பழமையான பயிரிடப்பட்ட தாவரங்களில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது, அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் நன்கு புரிந்து கொள்ளப்படுகின்றன. பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு அத்தி பயன்படுத்தப்படுகிறது:

1. சுவாச நோய்களுக்கு. பழத்தின் ஒரு காபி தண்ணீர், தண்ணீரில் அல்லது பாலில் தயாரிக்கப்பட்டு, தொண்டை புண் ஏற்பட்டால் மென்மையாக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் இது ஒரு எதிர்விளைவாகும்.
2. அதிக வெப்பநிலையில். வெப்பநிலையை இயல்பாக்க புதிய கூழ் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது ஒரு ஆண்டிபிரைடிக் மற்றும் டயாபோரெடிக்.
3. இரும்புச்சத்து குறைபாட்டால் தூண்டப்பட்ட இரத்த சோகையுடன். உலர்ந்த கூழ் சாதாரண ஹீமோகுளோபின் அளவை மீட்டெடுக்கிறது.
4. எடிமாவுடன். செறிவூட்டப்பட்ட உட்செலுத்துதல் ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை விரைவாக நீக்குகிறது.

அத்திப்பழங்களின் பழங்களும் கல்லீரலில் ஒரு நன்மை பயக்கும், அதன் அதிகரிப்புடன், சிறுநீரகங்களின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. அத்திப்பழத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் ஃபைசின் என்ற நொதி இரத்தத்தை குறைந்த தடிமனாக ஆக்குகிறது, அதன் உறைதலைக் குறைக்கிறது. இந்த நொதியின் இருப்பு பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகள் உருவாகுவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் த்ரோம்போசிஸ் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

ஹைபர்கெராடோசிஸ், சோலார் எலாஸ்டோசிஸ் மற்றும் முகப்பருவுக்குப் பிந்தைய சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் முகவர்களை உற்பத்தி செய்வதற்காக, அழகுசாதனத்தில் அத்தி சாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

அத்திப்பழத்தின் பயன்பாட்டின் அம்சங்கள்

நீரிழிவு நோய்க்கான அத்திப்பழங்களை நான் சாப்பிடலாமா, அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது? நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஊட்டச்சத்து திட்டத்தை உருவாக்கும் உட்சுரப்பியல் நிபுணர்கள் இந்த பழங்களை பயன்படுத்த தடை விதிக்கிறார்கள்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அத்திப்பழத்தின் தீங்குக்கான முக்கிய காட்டி மோனோ மற்றும் பாலிசாக்கரைடுகளின் உயர் உள்ளடக்கம் ஆகும்.

உலர்ந்த அத்திப்பழங்கள் மிகவும் இனிமையானவை, மேலும் பெர்ரிகளில் காணப்படும் குளுக்கோஸ் மற்றும் பிரக்டோஸ் ஆகியவை உடலில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

பழங்களை சாப்பிடும்போது, ​​இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு உடனடியாக உயர்கிறது, இது ஹைப்பர் கிளைசீமியா மற்றும் அடிப்படை நோயின் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

நீரிழிவு நோயில், அத்திப்பழங்களை மிகக் குறைந்த அளவில் உட்கொள்ளலாம். புதிய பழங்களை ஜீரணிக்க எளிதானது மற்றும் முழு அளவிலான ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டிருப்பதால் நன்மை. புதிய அத்திப்பழங்களின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி டோஸ் 2 துண்டுகளுக்கு மேல் இல்லை, நடுத்தர அளவு. உலர்ந்த பழங்களின் பயன்பாடு கடுமையாக மட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும் அல்லது உணவில் சேர்க்கப்படக்கூடாது. இந்த சுவையாக நீங்கள் இன்னும் சிகிச்சையளிக்க விரும்பினால், நீங்கள் பின்வருவனவற்றை செய்யலாம்:

• காலை உணவில் ஒரு உலர்ந்த பழத்தைச் சேர்க்கவும்,
• அத்திப்பழங்களைச் சேர்த்து உலர்ந்த பழங்களின் கலவையிலிருந்து கம்போட் சமைக்கவும்.

நோயின் நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு அத்தி கண்டிப்பாக முரணாக உள்ளது, நீரிழிவு நோயின் லேபிள் படிப்பு மற்றும் சர்க்கரை அளவின் போதிய கட்டுப்பாடு. அதிக அமிலத்தன்மை மற்றும் கடுமையான கணைய அழற்சியுடன் இதைப் பயன்படுத்தவும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன் கூடிய அத்திப்பழங்களை ஒரு மருந்தாக பயன்படுத்த முடியுமா? கடுமையான கிளைசெமிக் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் மற்றும் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் அனுமதியுடன், தண்ணீர் அல்லது பால் குழம்பு வடிவில் இதைப் பயன்படுத்தவும். அத்தி எண்ணெய் எண்ணெய், மருந்தகத்தில் வாங்கக்கூடியது, சிறப்பு கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல், வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கு ஏற்றது.

அவற்றின் பயன்பாடு ஆரோக்கியத்தை இழக்காமல் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட அல்லது உணவில் இருந்து முற்றிலும் அகற்றப்படலாம்.

புதிய பழங்களை உண்ணுதல்

நீரிழிவு நோயாளிகளில் சிலரால் புதிய அத்திப்பழங்களை இன்னும் உட்கொள்ளலாம். ஆனால் நோயின் நிலை லேசான அல்லது மிதமானதாக இருப்பவர்களுக்கு மட்டுமே. கிளைசெமிக் குறியீட்டு (புதிய பழங்களின்) மாறாக சிறியது - 35 அலகுகள். இது நியாயமான அளவில் உட்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவுகிறது. இதனால், நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில், குறைந்த அளவுகளில், அத்திப்பழங்கள் நீரிழிவு நோயாளிகளில் எந்த பிரச்சனையையும் தூண்டக்கூடாது.

குணப்படுத்தும் பண்புகள்

எல்லோருக்கும் தெரியாது, ஆனால் சமீபத்தில் மருத்துவ பத்திரிகைகளில் ஒரு அத்தி மரத்தின் இலைகள் (அத்தி என்று அழைக்கப்படுபவை) உண்ணக்கூடியவை மட்டுமல்ல, அவற்றில் ஆண்டிடியாபெடிக் பண்புகளும் உள்ளன என்ற தகவல் இருந்தது. சிகிச்சையின் போது இலைச் சாற்றைப் பயன்படுத்தினால் நோயாளிக்கு குறைந்த இன்சுலின் தேவைப்படும் . நீரிழிவு நோயாளிகள் ஒரு கிளாஸ் தேநீர் மற்றும் இலை சாற்றைக் கொண்டு காலையில் எழுந்திருப்பது ஒரு விதியாக இருக்க வேண்டும் என்று சில மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், நீரிழிவு நோயால் இந்த பழத்தை சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் புதிய வடிவத்திலும் சிறிய அளவிலும் மட்டுமே. கடுமையான வடிவங்களைக் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு இது முரணாக உள்ளது.

நீரிழிவு நோய்க்கான அத்திப்பழத்தைப் பயன்படுத்துதல்

இந்த தயாரிப்பு, செரிமான அமைப்பில் ஊடுருவி, பின்வரும் செயல்களைச் செய்கிறது:

1. நீரிழிவு நோயில் இரத்த ஓட்டம், இரத்த அமைப்பு ஆகியவற்றை மேம்படுத்துகிறது. ஹீமோகுளோபினின் மதிப்பை உயர்த்துகிறது, தமனிகள் மற்றும் மண்டை ஓட்டுகளில் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது.
2. கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் மண்ணீரலின் செயல்பாட்டிற்கு உதவுகிறது. ஆனால் நீரிழிவு நோய் இந்த உறுப்புகளின் நோய்க்குறியீட்டால் எடைபோட்டால், நீங்கள் தயாரிப்பு பயன்படுத்த மருத்துவ ஒப்புதல் பெற வேண்டும்.
3. சிரை வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ் ஆகியவற்றை அகற்ற உதவுகிறது. கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளை அகற்றுவதன் மூலம் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுக்கிறது.
4. நச்சு பொருட்கள், தீங்கு விளைவிக்கும் கலவைகள் மற்றும் சிதைவு தயாரிப்புகளை நீக்குகிறது. இதன் காரணமாக, மெதுவான வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் உடல் பருமன் காரணமாக நீரிழிவு நோயாளிகள் குறைவாக பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
5. அத்திப்பழங்களுடன் கூடிய பல்வேறு காபி தண்ணீர் சளி, லாரிங்கிடிஸ், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் நிமோனியாவைத் தடுக்கிறது.
6. அத்தி ஒரு இயற்கை மலமிளக்கியாகும். அதன் முறையான பயன்பாட்டின் மூலம், உணவுக்குழாயின் செயல்பாடு இயல்பாக்கப்படுகிறது. மலச்சிக்கலுக்கு பழங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, செரிமான அமைப்பில் ஏற்படும் பிரச்சினைகள்.
7. தயாரிப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தைத் தூண்டுகிறது, நீரிழிவு நோயால் நீங்கள் உடல் பருமன் அபாயத்தைக் குறைக்க அத்திப்பழங்களை சாப்பிடலாம்.

பழத்தின் நன்மை பயக்கும் காரணம் இது:

• ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இதன் காரணமாக இது சிறுநீரக செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது,
• இரைப்பை சளிச்சுரப்பியின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது,
• உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் இதயத் துடிப்பைக் குறைக்கிறது,
• ஹீமோகுளோபின் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியை வழங்குகிறது,
• ஒரு லேசான மலமிளக்கியாகும்,
• கல்லீரலின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கிறது, அத்துடன் மண்ணீரல்,
• இரத்தக் கட்டிகளின் மறுஉருவாக்கத்தில் ஈடுபட்டுள்ளது.

கீல்வாதம், செரிமான அமைப்பின் நோய்க்குறியியல் அதிகரிப்புகள் போன்றவற்றில் அத்திப்பழம் நிச்சயமாக முரணாக இருக்கும். நீரிழிவு நோயைப் பொறுத்தவரை, கேள்வி அவ்வளவு நேரடியானதல்ல. இது அனைத்தும் பழத்தின் வகையைப் பொறுத்தது.

உலர்ந்த அத்தி

வெப்ப சிகிச்சையின் போது, ​​அனைத்து ஈரப்பதமும் அத்திப்பழங்களிலிருந்து ஆவியாகும்; எனவே, அதில் கிடைக்கும் சர்க்கரையின் செறிவு அதிகரிக்கிறது. அதே நேரத்தில், உற்பத்தியின் கலோரி உள்ளடக்கம் அதிகரிக்கிறது. இத்தகைய சூழ்நிலையில், டைப் 2 நீரிழிவு நோயுள்ள அத்திப்பழங்கள் ஆபத்தான ஊட்டச்சத்து மதிப்பு மற்றும் சர்க்கரையின் ஏராளமான காரணங்களால் முரணாக உள்ளன. புதிய பழங்கள் குளுக்கோஸைக் குறைத்தாலும், உலர்த்தியதன் விளைவாக, இந்த நடவடிக்கை முற்றிலும் இழக்கப்படுகிறது. உலர்ந்த பழங்கள் உடலில் நுழையும் போது, ​​அது உடனடியாக குளுக்கோஸில் ஒரு தாவலைத் தூண்டுகிறது, நோயியலின் போக்கை மோசமாக்குகிறது.

உலர்ந்த அத்திப்பழங்களைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​ஒரு நபர் தனது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில்லை, ஆனால் தன்னைத்தானே கணிசமாக பாதிக்கிறார். ஆகையால், ஒரு உணவைத் தொகுக்கும்போது, ​​நீரிழிவு நோய்க்கான அத்தகைய தயாரிப்பை நீங்கள் கைவிட வேண்டும், இது அதிக கலோரி உள்ளடக்கம் மற்றும் ஓரளவு கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் உண்மையில் இனிப்புகளை விரும்பினால், உலர்ந்த அத்திப்பழங்களை அனுமதிக்கவும், ஆனால் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை மற்றும் அதிகபட்சம் 10 கிராம் மட்டுமே. நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை ஒரே நேரத்தில் எடுத்துக் கொண்டால் இந்த அளவு தீங்கு விளைவிக்காது.

நீரிழிவு நோய்க்கான புதிய அத்தி

பழுத்த அத்தி பழத்தில் 85 கிராம் வரை நிறை உள்ளது, இதில் ஒரு வழக்கமான ரொட்டி அலகு உள்ளது. நீரிழிவு நோயாளிகள் நிச்சயமாக இந்த குறிகாட்டிகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும், பழம் சாப்பிட முடிவு செய்கிறார்கள். நோயியலில் லேசான அல்லது மிதமான நிலை இருந்தால், வகை 2 நீரிழிவு முன்னிலையில் அத்திப்பழம் அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் அதன் அளவு கண்டிப்பாக குறைவாகவே உள்ளது. பழம் புதியதாக இருக்க வேண்டும். செயலில் உள்ள பொருட்கள் ஏராளமாக இருப்பதால், உள்வரும் நொதிகள் சர்க்கரை குறியீட்டை அடக்கத் தொடங்குகின்றன. அதே நேரத்தில், பழத்தில் உள்ள கிளைசெமிக் குறியீடு ஒப்பீட்டளவில் குறைவாக உள்ளது. இருப்பினும், அத்திப்பழங்களை எப்படியும் துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது.

பழத்தின் நன்மை பெரிய அளவுகளில் பெக்டின் இருப்பது. இந்த பொருள் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நன்மை பயக்கும். ஃபைபர் தீங்கு விளைவிக்கும் கலவைகளை நீக்குகிறது, கெட்ட கொழுப்பு. இத்தகைய செயல்முறைகள் நோயாளியின் நிலையை மேம்படுத்துகின்றன. சர்க்கரையின் இருப்பு பொட்டாசியத்தின் உடலில் தேவையான உள்ளடக்கத்தை பராமரிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

முக்கியம்! நீரிழிவு நோயின் கடுமையான வடிவங்களில் அத்திப்பழம் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். தயாரிப்பு ஃபைசின் என்ற நொதியைக் கொண்டுள்ளது. இந்த பொருள் இரத்தத்தை மெல்லியதாக மாற்ற உதவுகிறது. இதேபோன்ற அம்சம் நீரிழிவு நோயாளிகளை நோயின் கடுமையான வடிவத்துடன் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. பொதுவாக அவை பல்வேறு காயங்கள், அல்சரேட்டிவ் புண்கள் உருவாகின்றன. அத்தகைய சேதம் அத்திப்பழங்களைப் பயன்படுத்தி குணப்படுத்துவது மிகவும் கடினம், எனவே இது நீரிழிவு நோய்க்கான மெனுவிலிருந்து விலக்கப்பட வேண்டியிருக்கும்.

நீரிழிவு தீங்கு

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளி அத்திப்பழத்தைப் பயன்படுத்துவதைப் பற்றி சிந்திக்க கூட மருத்துவர் தடைசெய்கிறார். உற்பத்தியின் இந்த அவநம்பிக்கைக்கான காரணம் அதன் தீவிர ஊட்டச்சத்து மதிப்பு, அதே போல் சர்க்கரை இருப்பதும் ஆகும். அத்திப்பழத்தின் பயன்பாட்டின் எதிர்மறையான விளைவு ஃபிசின் இருப்பதன் மூலம் கூடுதலாக வழங்கப்படுகிறது, இது இரத்த உறைவு செயல்முறையை மோசமாக்கும்.

நீரிழிவு நோயில், இதுபோன்ற ஒரு முக்கியமான செயல்முறை கடினமானது, தோல் நோயியல் மற்றும் காயங்கள் காரணமாக ஆபத்தான விளைவுகளைத் தூண்டும். மிகப்பெரிய ஆபத்து உலர்ந்த பழம். அவற்றின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு கடுமையாக உயர்கிறது, சர்க்கரையின் அளவு இரட்டிப்பாகிறது. இதன் காரணமாக, நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் கூட இதுபோன்ற உலர்ந்த பழத்தை அனுபவிப்பது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

என் பெயர் ஆண்ட்ரே, நான் 35 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக நீரிழிவு நோயாளியாக இருக்கிறேன். எனது தளத்தைப் பார்வையிட்டதற்கு நன்றி. Diabey நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உதவுவது பற்றி.

நான் பல்வேறு நோய்களைப் பற்றி கட்டுரைகளை எழுதுகிறேன், உதவி தேவைப்படும் மாஸ்கோவில் உள்ளவர்களுக்கு தனிப்பட்ட முறையில் அறிவுறுத்துகிறேன், ஏனென்றால் என் வாழ்க்கையின் பல தசாப்தங்களாக நான் தனிப்பட்ட அனுபவத்திலிருந்து நிறைய விஷயங்களைக் கண்டேன், பல வழிமுறைகளையும் மருந்துகளையும் முயற்சித்தேன். இந்த ஆண்டு 2019, தொழில்நுட்பம் மிகவும் வளர்ச்சியடைந்து வருகிறது, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு வசதியான வாழ்க்கைக்காக இந்த நேரத்தில் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட பல விஷயங்களைப் பற்றி மக்களுக்குத் தெரியாது, எனவே நான் எனது இலக்கைக் கண்டுபிடித்து நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உதவுகிறேன், முடிந்தவரை எளிதாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் வாழ்கிறேன்.

பயனுள்ள பண்புகள்

அத்தி மரத்தின் மிக அற்புதமான அம்சங்களில் ஒன்று மகரந்தச் சேர்க்கை செயல்முறை ஆகும், இது இல்லாமல் பழங்களை உருவாக்குவது சாத்தியமற்றது. பெண் பூக்களுக்கு மகரந்தம் மாற்றப்படுவதை உறுதி செய்ய, சில பூச்சிகள் மட்டுமே செய்ய முடியும் - பிளாஸ்டோபாகஸ் குளவிகள்.

அவை, இந்த நிகழ்விலிருந்து பயனடைகின்றன - பெண்களின் கருத்தரித்தல் செயல்முறை இந்த தாவரத்தின் மஞ்சரிகளில் மட்டுமே நிகழ்கிறது. எனவே, பழம்தரும் மரங்களை வெற்றிகரமாக வளர்ப்பது அத்தகைய குறிப்பிட்ட மகரந்தச் சேர்க்கைகளின் முன்னிலையில் மட்டுமே சாத்தியமாகும்.

அத்தி மரம் அல்லது அத்தி மரம்

அத்திப்பழங்களின் பழங்கள், அல்லது அத்தி மரங்கள் சுவையாகவும் சத்தானதாகவும் இருக்கும். அத்தகைய பழத்தை முயற்சித்தவர்களுக்கு அது உடலை விரைவாக நிறைவு செய்கிறது என்பதை அறிவார்கள். பழங்களின் அதிக கலோரி உள்ளடக்கம் இதில் எளிமையான மற்றும் சிக்கலான சர்க்கரைகளின் அதிக உள்ளடக்கம் காரணமாகும் (எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக அதில் குளுக்கோஸ் மற்றும் பிரக்டோஸ் உள்ளன, அவை இனிப்பு அல்லது சர்க்கரை சுவை தருகின்றன).

அத்திப்பழங்களில் பல வேதியியல் கூறுகள் உள்ளன, அவை மனித உடலில் முக்கிய செயல்முறைகளுக்கும் அவற்றின் சொந்த கட்டமைப்புகளின் கட்டுமானத்திற்கும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இரும்புச்சத்து, பொட்டாசியம், சோடியம், கால்சியம், பாஸ்பரஸ் ஆகியவற்றின் உள்ளடக்கம் இதில் அதிகம். அத்திப்பழங்கள் மற்றும் புரத டானின்கள் நிறைய.

புதிய அத்திப்பழங்களில் இந்த பண்புகள் உள்ளன. ஆனால் மாறாத நிலையில் நீண்ட காலமாக அதைப் பாதுகாப்பது சாத்தியமற்றது, அது அழிந்துபோகக்கூடிய தயாரிப்பு.

சுவையான அத்திப்பழங்கள், பாதுகாப்புகள், நெரிசல்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து மக்கள் அத்திப்பழங்களை உருவாக்குகிறார்கள். பழங்கள் சேமிக்கப்பட்டு கொண்டு செல்லப்படும் பொதுவான வடிவம் உலர்ந்த பழங்கள்.

உலர்ந்த போது, ​​அத்தி மரம், துரதிர்ஷ்டவசமாக, பல பயனுள்ள குணங்களை இழப்பது மட்டுமல்லாமல், புதிய, சாதகமற்ற பண்புகளையும் பெறுகிறது. குறிப்பாக, பழங்களில் ஏற்கனவே உள்ள சர்க்கரைகளின் அளவு பெரிதும் அதிகரிக்கிறது. இது மருத்துவ காரணங்களுக்காக பழ நுகர்வோரின் வரம்பை கட்டுப்படுத்துகிறது.

மருத்துவ பயன்பாடு

அத்தி பழங்களில் உள்ள பயனுள்ள பொருட்களின் ஏராளமான உள்ளடக்கம் பாரம்பரிய மருந்து சமையல் மற்றும் மருந்தக மருந்துகளை தயாரிப்பதற்கு பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது.

சிகிச்சையில் அத்தி அடிப்படையிலான ஏற்பாடுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

1. சுவாச நோய்கள்
2. இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை
3. அதிக உடல் வெப்பநிலையுடன் காய்ச்சல்,
4. தோல் குறைபாடுகள் மற்றும் நோய்கள்,
5. இருதய பிரச்சினைகள்
6. அதிக எடை இழப்பு
7. செரிமான பிரச்சினைகள்
8. சிறுநீர் அமைப்பு மற்றும் பித்தப்பை ஆகியவற்றில் கற்கள் குவிதல்.

ஆனால் அத்தி மரத்தின் பழங்களும் சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், எனவே முரண்பாடுகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இரைப்பை சாறு, செரிமான கோளாறுகள் அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட நோயாளிகளுக்கு நீங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்த முடியாது. கீல்வாதத்தில் அத்தி தீங்கு விளைவிக்கும். அத்தி மரத்திற்கு மக்கள் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளனர், அதில் அதன் மேலும் பயன்பாடு நிறுத்தப்பட வேண்டும்.

நீரிழிவு நன்மைகள்

அத்தி பழங்களின் வேதியியல் பண்புகள் பற்றிய தகவல்களை ஆராய்ந்தால், இது நீரிழிவு நோய்க்கு முரணானது என்று நாம் முடிவு செய்யலாம். இருப்பினும், பதில் தெளிவற்றதாக இருக்க முடியாது.

உலர்ந்த அத்தி கிளைசெமிக் குறியீடு அவ்வளவு அதிகமாக இல்லை. உலர்ந்த அத்திப்பழங்களின் கிளைசெமிக் குறியீடு 40 க்குள், புதியது - 35. நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில், இந்த பழத்தைப் பயன்படுத்த மருத்துவர் அனுமதிக்கலாம்.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு அத்தி பயனுள்ளதாக இருக்கும், இதில் நோயாளி பல மதிப்புமிக்க சேர்மங்களைப் பெறுகிறார் மற்றும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களுக்கான அன்றாட தேவைகளை பூர்த்தி செய்கிறார். பழங்களில் காணப்படும் பெக்டின் பொருட்கள் கொழுப்பை சுத்தப்படுத்துவதன் மூலம் உடலுக்கு நன்மை அளிக்கின்றன, இது நீரிழிவு நோய்க்கும் முக்கியமானது. ஆனால் பழத்தின் ஒரு பகுதியை நீங்கள் அதிகமாகப் பயன்படுத்த முடியாது, இது மோசமடையக்கூடும்.

நீரிழிவு நோயால், பழங்கள் அல்ல, ஆனால் இரத்தத்தின் சர்க்கரையை குறைக்கக்கூடிய தாவரத்தின் இலைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று தகவல் உள்ளது. தேநீர் தயாரிக்க அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இருப்பினும், பாரம்பரிய மருத்துவத்திற்கான அத்தகைய மருந்து குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கருத்து கேட்க வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயில் தீங்கு விளைவிக்கும் அத்தி

துரதிர்ஷ்டவசமாக, பல சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவர்கள் நோயாளிக்கு அத்திப்பழங்களை எடுத்துச் செல்ல மறுக்கின்றனர்.

காரணம் பழங்களின் தீவிர ஊட்டச்சத்து மதிப்பு மற்றும் சர்க்கரையின் அதிக செறிவு ஆகியவற்றில் மட்டுமல்ல.

அத்தி மரத்தின் எதிர்மறையான விளைவு, ஃபைசின் என்ற சிறப்பு புரதத்தின் உள்ளடக்கத்தால் கூடுதலாக வழங்கப்படுகிறது, இது இரத்த உறைதலைத் தடுக்கிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகளில், இந்த முக்கிய செயல்முறை ஏற்கனவே கடினம், இது காயங்கள் மற்றும் தோல் நோய்களுக்கு ஆபத்தான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.

உலர்ந்த பழங்கள் பெரும் ஆபத்தால் நிறைந்தவை. செயலாக்கத்திற்குப் பிறகு அவற்றின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு அதிகரிக்கிறது, சர்க்கரையின் அளவு கிட்டத்தட்ட இரட்டிப்பாகும். எனவே, நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் உள்ளவர்களுக்கு கூட இந்த உலர்ந்த பழத்தை அனுபவிக்க உங்களை அனுமதிக்கக்கூடாது.

நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைகள்

இரத்த சர்க்கரையின் குறிகாட்டிகள், உடலின் பொதுவான நிலை, பிற நோய்கள் மற்றும் சிக்கல்களுக்கான போக்கு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில், நிபுணர் சரியான முடிவை எடுக்க முடியும்.

பழங்களை சாப்பிடுவது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று மருத்துவர் நம்பினால், அத்தகைய தடையை மீறக்கூடாது. விளைவுகள் மிகவும் ஆபத்தானவை, குறிப்பாக பிந்தைய கட்டங்களில்.

அத்தகைய சிகிச்சையின் பின்னர், இன்சுலின் அதிகரித்த அளவு தேவைப்படலாம், மேலும் தோல் அல்லது பிற உறுப்புகளின் நிலை மோசமடையக்கூடும்.

மருத்துவர் அத்திப்பழத்தை திட்டவட்டமாக தடை செய்யவில்லை என்றால், நீங்கள் அதை துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது. அனுமதிக்கப்பட்ட சேவைகளின் அளவு மருத்துவரிடம் விவாதிக்கப்பட வேண்டும், எப்போதும் இந்த விதிமுறையை பின்பற்ற வேண்டும். கூடுதலாக, ஊழலின் அறிகுறிகள் இல்லாத புதிய, பழுத்த அத்திப்பழங்களை மட்டுமே நீங்கள் வைத்திருக்க முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

பழுக்காத பழங்களில் தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் உள்ளன. கெட்டுப்போன பழங்களை சாப்பிடுவது செரிமான நோய்க்கு வழிவகுக்கும். பழங்கள் இறக்குமதி செய்யப்பட்டால், அவற்றை இன்னும் அதிக எச்சரிக்கையுடன் நடத்த வேண்டும், ஏனென்றால் அவற்றின் சேமிப்பை நீட்டிக்க சிறப்பு பொருட்களுடன் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

நீரிழிவு நோயில் அத்திப்பழங்களைப் பயன்படுத்த மற்றொரு பரிந்துரை உள்ளது.

அத்தகைய சிகிச்சையின் ஒரு சிறிய பகுதியை மருத்துவர் அனுமதித்தால், அதற்குப் பிறகு உடல் பயிற்சிகள் செய்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

தசை இயக்கங்களின் செலவுகள் அதிகரிக்கின்றன, குளுக்கோஸ் உயிரணுக்களால் மிகவும் தீவிரமாக உட்கொள்ளப்படுகிறது, நோயாளியின் இன்சுலின் தேவைடன் இரத்தத்தில் அதன் செறிவு குறைகிறது. கூடுதலாக, முந்தைய மணிநேரங்களில், காலையில், உயிரணுக்களில் வளர்சிதை மாற்றம் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும்போது, ​​கருவை சாப்பிடுவது நல்லது.

தொடர்புடைய வீடியோக்கள்

நீரிழிவு நோயாளிகள் என்ன உலர்ந்த பழங்களை உண்ணலாம், எது சாப்பிடக்கூடாது? வீடியோவில் பதில்கள்:

அத்தி, ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான பழமாக இருப்பதால், ஆபத்து நிறைந்ததாக இருக்கும். பழத்தில் சர்க்கரை ஏராளமாக இருப்பதால் இரத்த குளுக்கோஸில் மிகக் கூர்மையான முன்னேற்றம் ஏற்படக்கூடும் என்பதால், அதன் தீங்கு குறித்த தகவல்களை புறக்கணிக்க முடியாது. அதன் பயன்பாட்டின் சரியான தன்மை குறித்து மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம். ஆனால் இதுபோன்ற அபாயங்களை முற்றிலுமாக அகற்றி, அத்திப்பழங்களை மற்ற, குறைந்த ஆபத்தான மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் தாவர தயாரிப்புகளுடன் மாற்றுவது நல்லது.

• சர்க்கரை அளவை நீண்ட நேரம் உறுதிப்படுத்துகிறது
• கணைய இன்சுலின் உற்பத்தியை மீட்டெடுக்கிறது

மேலும் அறிக. ஒரு மருந்து அல்ல. ->

புதிய அத்தி

தயாரிப்பு ஒரு சிறிய அளவு கலோரிகளைக் கொண்டுள்ளது - ஒரு சேவைக்கு 45 கிலோகலோரி.

பயனுள்ள இரசாயனங்கள் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் பட்டியல்:

உலோகங்கள் மற்றும் தாதுக்களும் இங்கே காணப்படுகின்றன:

இதன் விளைவாக, உற்பத்தியில் BZHU இன் விகிதம் இதற்கு சமம்:

• புரதங்கள் - 3.1 கிராம்,
• கொழுப்புகள் - 0.8 கிராம்,
• கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - 57.9 கிராம்

அத்திப்பழங்களின் கிளைசெமிக் குறியீடு 35 அலகுகள். நீங்கள் அதை வெளியே வைத்தால், அது 45 ஆக அதிகரிக்கிறது.

அளவுடன் எச்சரிக்கை

அத்திப்பழங்களின் அளவுடன் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். பழத்தில் அதிக அளவு குளுக்கோஸ் உள்ளது, எனவே இரத்தத்தில் சர்க்கரை அதிகரிக்கும் வாய்ப்பு உள்ளது. உடலின் நிலையை கண்காணிக்கும் அதே வேளையில், சிறிய அளவுகளுடன் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவது அவசியம்.

நீரிழிவு நோயின் கண்டுபிடிப்பு - ஒவ்வொரு நாளும் குடிக்கவும்.

சரியானதை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

புதிய அத்திப்பழங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதில், முதலில், அதன் தோற்றத்திற்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

முதிர்ந்த கருவைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு உதவும் பல நுணுக்கங்கள் உள்ளன:

• தலாம் நிறம். அத்திப்பழங்களில் உள்ளார்ந்த நிறத்தின் 3 வேறுபாடுகள் உள்ளன. அவற்றில் பச்சை, அடர் நீலம், கருப்பு ஆகியவை அடங்கும். வகையைப் பொறுத்தது.
• விதைகள். பழத்தின் உள்ளே (1,500 துண்டுகள் வரை) ஏராளமான நட்டு விதைகள் உள்ளன. அதை வெட்டி சரிபார்க்க முடிந்தால், நீங்கள் வாய்ப்பை இழந்து அதை செய்யக்கூடாது.
• நிலைத்தன்மை. அழுத்தத்திற்கு எதிர்ப்பு இருக்க வேண்டும். இந்த விஷயத்தில், பழம் மிகவும் கடினமாக இருக்கக்கூடாது. இது ஒரு சிறிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்த வேண்டியது அவசியம்.

இந்த தயாரிப்பு வசிக்கும் பகுதிக்கு கொண்டு வரப்படாவிட்டால், நீங்கள் அதை பதிவு செய்யப்பட்ட வடிவத்தில் வாங்கலாம். இந்த வழக்கில், நீங்கள் உற்பத்தியாளர் மற்றும் காலாவதி தேதிகளில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

எப்படி தேர்வு செய்வது

புளிக்கத் தொடங்கிய ஒரு திருப்தியற்ற தயாரிப்பு பெரும்பாலும் விற்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், உலர்ந்த மாற்று புதியதாக மாற்றப்படுகிறது. இது பல வருட காலத்திற்கு பழங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். அதே நேரத்தில், அது அதன் ஊட்டச்சத்து பண்புகளை தக்க வைத்துக் கொள்ளும்.

விஷத்தின் உலர்ந்த பழங்களைப் பெறுவது அல்ல, சரியானதாகக் கருதப்படும் தேர்வின் முக்கிய பணி. அத்திப்பழம் பலவிதமான இரசாயனங்கள் மூலம் பதப்படுத்தப்படுகிறது, அவை விஷம். இந்த வழக்கில், அத்தி தீங்கு விளைவிக்கும், மற்றும் உடலுக்கு பயனளிக்காது.

விசுவாசமான தேர்தலின் அம்சங்கள்:

• நிறம். பெரும்பாலும் ஒரு மேட் விவேகமான மஞ்சள், பழுப்பு அல்லது சாம்பல் நிழல் மேலோங்க வேண்டும். தீங்கு விளைவிக்கும் செயலாக்கத்தின் ஒரு தனித்துவமான அம்சம் பளபளப்பு, பிரகாசம்.
• நிலைத்தன்மை. தயாரிப்பு சதைப்பற்றுள்ளதாக இருக்கக்கூடாது. பெயரிலிருந்து ஒரு உலர்ந்த அடர்த்தியின் தேவை வருகிறது.

விண்ணப்ப

நீரிழிவு நோய்க்கான அத்திப்பழங்களை மிகுந்த கவனத்துடன் உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பல அம்சங்கள் மற்றும் பரிந்துரைகள் உள்ளன:

• ரொட்டி அலகுகள். கட்டுப்பாடற்ற அளவில் நீரிழிவு நோய்க்கு அத்தி பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அதிக குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கம் இருப்பதால், இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு ஆபத்தான முறையில் உயரும். இந்த வழக்கில், கடந்து செல்லும் நோயின் வடிவம் சிக்கலானதாகவோ அல்லது கடுமையானதாகவோ இருக்கக்கூடாது.
• சர்க்கரை அளவு குறைகிறது. நீரிழிவு நோயில் உள்ள அத்தி சர்க்கரையை குறைக்க நன்மை பயக்கும். இந்த செயல்முறை கணிசமான எண்ணிக்கையிலான பயனுள்ள பொருட்களின் காரணமாகும்.
• பெக்டின். செயலில் உள்ள கூறு நச்சு பொருட்கள் உடலில் இருந்து வெளியேற அனுமதிக்கிறது. "கெட்ட" கொழுப்பை உருவாக்க அனுமதிக்காது.
• பொட்டாசியம் மற்றும் ஃபிசின். இந்த 2 இரசாயனங்கள் இரத்தத்தை மெல்லியதாகவும், குளுக்கோஸின் அனுமதிக்கப்பட்ட இருப்பை இயல்பாக்குகின்றன.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயில் உலர்ந்த அத்திப்பழங்கள் சர்க்கரையில் கூர்மையான எழுச்சியைத் தூண்டும். எனவே, நோயின் இந்த வடிவத்தின் முன்னிலையில் இதைப் பயன்படுத்த முடியாது.

எங்கள் தளத்தின் வாசகர்களுக்கு தள்ளுபடி வழங்குகிறோம்!

முரண்

பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் அத்திப்பழங்களை உட்கொள்ளக்கூடாது:

• ஒவ்வாமை ஒரு அரிதான நிகழ்வு. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சிறிய அளவில் இருப்பதால் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளின் சில நிகழ்வுகள் ஏற்படுகின்றன.
• இரைப்பைக் குழாயின் ஏதேனும் நோய்கள். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் இந்த வியாதிகளுக்கு தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை (இவற்றில் கீல்வாதம், இரைப்பைச் சாற்றின் அதிக அமிலத்தன்மை, புண்கள், இரைப்பை அழற்சியின் மோசமான வடிவம் ஆகியவை அடங்கும்). அதே நேரத்தில், நிச்சயமாக தீமைகளை விட பல தீமைகள் உள்ளன.

உடலில் நேர்மறையான விளைவுகள்

அத்திப்பழங்களை முறையாகப் பயன்படுத்துவது நோயாளியின் நிலையை சீராக்க உதவும்.

உற்பத்தியில் உள்ள பொருட்கள் கணிசமான எண்ணிக்கையிலான நன்மைகளைச் சேர்க்கின்றன:

• வைட்டமின் கே இரத்த உறைதலைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. இந்த கூறு இல்லாததால் உறைதலுக்காக நீண்ட நேரம் காத்திருக்கும். எனவே, இந்த வியாதியுடன், அத்திப்பழங்களை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• பொட்டாசியம். வளர்சிதை மாற்றம், அழுத்தம் மற்றும் உடல் சமநிலைகளை ஒழுங்குபடுத்துதல் (நீர், அமிலம்) ஆகியவற்றில் பங்கேற்கிறது.
• கால்சியம். எலும்புகளில் நிலவும். இந்த பொருள் இல்லாமல், இடுப்பு, முதுகெலும்பு, கீழ் மூட்டுகள் ஆகியவற்றை நீக்குவதற்கான ஆபத்து அதிகரிக்கக்கூடும். ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஆபத்து அதிகரித்து வருகிறது.
• மாங்கனீஸ். வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஒரு பங்கைக் காண்கிறது, புரதங்கள், அமிலங்கள், சவ்வுகளை உறுதிப்படுத்துதல், கொழுப்பு, நியூக்ளியோடைடுகளை செயலாக்குவதற்கு அவசியம். ஒரு கூறு குறைபாட்டுடன், வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியில் தாமதங்கள் உள்ளன, மேலும் எலும்பு முறிவுகளின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

இந்த கட்டுரை அத்திப்பழங்கள் மற்றும் உடலில் அதன் தொடர்பு பற்றிய அடிப்படை தகவல்களை வழங்குகிறது. நீரிழிவு நோயால் உங்கள் உணவைக் கட்டுப்படுத்தி, குளுக்கோஸ் பயன்பாட்டின் வரிசையைப் பின்பற்றினால், நீங்கள் இந்த தயாரிப்பை சிறிய அளவில் சாப்பிடலாம். அதனால் ஒவ்வாமை எந்த பிரச்சனையும் இல்லை, இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் சிறியதாகத் தொடங்குகிறார்கள்.

நீரிழிவு எப்போதும் ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. அதிகப்படியான இரத்த சர்க்கரை மிகவும் ஆபத்தானது.

அரோனோவா எஸ்.எம். நீரிழிவு சிகிச்சையைப் பற்றிய விளக்கங்களை வழங்கினார். முழுமையாகப் படியுங்கள்

அத்திப்பழத்தின் நன்மைகள்

1. இரத்த ஓட்டம், அதன் கலவை மேம்படுத்த முக்கிய செயல்பாடுகளை எடுக்கிறது. ஹீமோகுளோபின் எழுப்புகிறது, அகச்சிதைவு மற்றும் தமனி சார்ந்த அழுத்தத்தை நீக்குகிறது.
2. கல்லீரல், மண்ணீரல், சிறுநீரகங்களின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. இருப்பினும், நீரிழிவு நோய் இந்த உள் உறுப்புகளின் நோய்களுடன் இருந்தால், அத்திப்பழத்தை உட்கொள்வதற்கு முன்பு மிகவும் சிறப்பு வாய்ந்த நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது மதிப்பு.
3. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், த்ரோம்போபிளெபிடிஸ் மற்றும் இந்த வகையான பிற சிக்கல்களுடன் பயன்படுத்த இது குறிக்கப்படுகிறது. கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளிலிருந்து இரத்த சேனல்களை சுத்தப்படுத்துவதன் மூலம் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுக்கிறது.
4. நச்சு பொருட்கள், சிதைவு பொருட்கள் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் சேர்மங்களிலிருந்து திசுக்கள் மற்றும் உள் உறுப்புகளை சுத்தம் செய்கிறது. அவர்களின் இருப்புடன், நீரிழிவு நோயாளிகள் உடல் பருமன் மற்றும் மெதுவான வளர்சிதை மாற்றத்தால் பாதிக்கப்படுவார்கள்.
5. சளி, லாரிங்கிடிஸ், நிமோனியா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஆகியவற்றை எதிர்த்துப் போராட அத்திப்பழங்களில் பல்வேறு காபி தண்ணீர் மற்றும் டிங்க்சர்கள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. இந்த பானம் சளியின் காற்றுப்பாதைகளை சுத்தப்படுத்துகிறது.
6. அத்தி இயற்கை மலமிளக்கியாக செயல்படுகிறது. பழங்களை முறையாக உட்கொள்வது உணவுக்குழாயின் வேலையில் உள்ள சிரமங்களை நீக்கும். அத்தி மலச்சிக்கல், கசடுதல், குடல் மற்றும் வயிற்றில் உள்ள பிரச்சினைகள்.
7. வழங்கப்பட்ட தயாரிப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது, ஆகையால், நீரிழிவு நோயாளி உடல் பருமனாக அல்லது உடல் எடையை அதிகரிப்பதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கான உலர்ந்த அத்தி

அத்திப்பழங்களின் தேர்வு மற்றும் பயன்பாடு

வழங்கப்பட்ட வியாதியுடன் அத்திப்பழங்களை உட்கொள்ள அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் புதிய வடிவத்தில் மட்டுமே. உலர்ந்த பழங்களை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​இரத்த குளுக்கோஸில் கூர்முனை ஏற்படும் அபாயத்தை நீங்கள் இயக்குகிறீர்கள். எனவே, விதியை மீண்டும் சோதிக்க வேண்டாம். பழம்தரும் பருவத்தில் அத்திப்பழத்தை அனுபவிக்கவும். உணவில் ஒரு புதிய தயாரிப்பை அறிமுகப்படுத்துவதற்கு முன், உங்களிடம் எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.