நீரிழிவு நோயால் ஏற்படும் பிளாக் குரானின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்

அனைத்து ஐலைவ் உள்ளடக்கங்களும் மருத்துவ நிபுணர்களால் மதிப்பாய்வு செய்யப்படுகின்றன.

தகவல் ஆதாரங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான கடுமையான விதிமுறைகள் எங்களிடம் உள்ளன, நாங்கள் புகழ்பெற்ற தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் முடிந்தால் நிரூபிக்கப்பட்ட மருத்துவ ஆராய்ச்சி ஆகியவற்றை மட்டுமே குறிப்பிடுகிறோம். அடைப்புக்குறிக்குள் உள்ள எண்கள் (,, முதலியன) அத்தகைய ஆய்வுகளுக்கான ஊடாடும் இணைப்புகள் என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் பொருட்கள் எதுவும் தவறானவை, காலாவதியானவை அல்லது கேள்விக்குரியவை என்று நீங்கள் நினைத்தால், அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

ஊட்டச்சத்துக்களின் விநியோகத்தை நிரப்புவதற்காக, பருவத்தில் உள்ளவர்கள் முடிந்தவரை பல பெர்ரி மற்றும் பழங்களை சாப்பிட முயற்சி செய்கிறார்கள், அத்துடன் குளிர்கால காலத்திற்கான தயாரிப்புகளையும் செய்கிறார்கள். வைட்டமின் சி உள்ளடக்கத்தில் தலைவர் திராட்சை வத்தல் என்பது பலருக்குத் தெரியும். ஆனால் நீரிழிவு நோயாளிகளுடன் எல்லாம் அவ்வளவு எளிதல்ல. இந்த நோய் அவர்கள் மீது பல காஸ்ட்ரோனமிக் கட்டுப்பாடுகளை விதிக்கிறது, ஏனென்றால் நீரிழிவு பலவீனமான குளுக்கோஸ் அதிகரிப்போடு தொடர்புடையது, மேலும் பல பெர்ரி இனிப்பை சுவைக்கிறது. திராட்சை வத்தல் மற்றும் வேறு சில பெர்ரி நீரிழிவு நோய்க்கு ஏற்றதா என்று பார்ப்போம்.

நீரிழிவு நோயால் என்ன பெர்ரி சாப்பிடலாம்?

நீரிழிவு நோயுடன் நீங்கள் எந்த பழங்களை உண்ணலாம் என்பதை அறிவது நோயாளிக்கு மிகவும் முக்கியம். கோடை என்பது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதற்கும், நீங்களே சிகிச்சையளிப்பதற்கும் நேரம், ஆனால் இரத்த சர்க்கரையை உயர்த்துவதன் மூலம் தீங்கு விளைவிக்கும் ஆபத்து உள்ளது. இதைத் தவிர்க்க, ஒவ்வொரு இனத்தின் வேதியியல் கலவை மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் அதன் தாக்கம் குறித்து உங்களுக்கு ஒரு யோசனை இருக்க வேண்டும்:

• நீரிழிவு நோயில் உள்ள ராஸ்பெர்ரி சுவையானது, இனிப்பு, மணம், தாகமானது, அதே நேரத்தில் குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீடு (30 அலகுகள்), குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம் (52 கிலோகலோரி / 100 கிராம்) ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. இதில் வைட்டமின்கள் ஏ, சி, பிபி, ஈ, பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, மாலிக், சிட்ரிக், ஃபோலிக், சாலிசிலிக் அமிலங்கள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், துத்தநாகம், தாமிரம், பாஸ்பரஸ், இரும்பு, கோபால்ட், பெக்டின்கள், டானின்கள், குளுக்கோஸ், பிரக்டோஸ் போன்றவை ஏராளமாக உள்ளன. இதனால், ராஸ்பெர்ரி நீரிழிவு நோய்க்கும் அதன் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் ஒரே எச்சரிக்கையுடன் - அளவை துஷ்பிரயோகம் செய்யாதீர்கள், வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கு - 100 கிராம் ஒரு முறைக்கு மேல் இல்லை, இதனால் சர்க்கரையின் தாக்கம் ஏற்படக்கூடாது,
• நீரிழிவு நோயுள்ள நெல்லிக்காய் - உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்குத் தேவையான அளவு குரோமியம் முன்னிலையில் இந்த பெர்ரியின் மதிப்பு. இந்த உறுப்புதான் கணையத்தால் இன்சுலின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. பெர்ரி அதன் நன்மை பயக்கும் பொருள்களை முடிந்தவரை கொடுக்க, அதை தேன் மற்றும் வெண்ணெயுடன் இணைக்க வேண்டும்,
• நீரிழிவு நோய்க்கான கிரான்பெர்ரி - பெர்ரி அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு பிரபலமாக அறியப்படுகிறது, இது இருமல், சிறுநீரக கற்கள், தலைவலி, சளி, கல்லீரல், கணையத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. பிந்தையது நீரிழிவு நோய்க்கு தகுதியுடன் பயன்படுத்தப்படுவதற்கான உரிமையை அவளுக்கு வழங்குகிறது. இது இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸைக் குறைக்கிறது மற்றும் முழு வைட்டமின்கள், ஃபிளாவனாய்டுகள், பெக்டின்கள் மற்றும் ஒரு முழு இருப்புக்குத் தேவையான பிற பொருட்களுடன் உடலை நிறைவு செய்கிறது. மேலும், உலர்ந்த வடிவத்தில், அதன் பண்புகள் இழக்கப்படுவதில்லை, இது ஆண்டு முழுவதும் உங்கள் உணவில் சேர்க்க உங்களை அனுமதிக்கிறது,
• நீரிழிவு நோயில் பாதாமி - இது இரும்பு, பொட்டாசியம், பீட்டா கரோட்டின் அதிக உள்ளடக்கத்திற்கு பிரபலமானது மற்றும் இதயம், வாஸ்குலர் அமைப்பு, செரிமானத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, அதிக அளவு சர்க்கரை இருப்பதால் அதன் பயன்பாடு கண்டிப்பாக மட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும். பாதாமி பழங்களை சாப்பிட்ட பிறகு, கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் குறைக்க நீங்கள் பிற தயாரிப்புகளை சரிசெய்ய வேண்டும். உலர்ந்த பாதாமி நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது - உலர்ந்த பாதாமி,
• நீரிழிவு நோய்க்கான செர்ரி - இந்த நோயியலுக்கு மட்டும் அல்ல. இது மதிப்புமிக்க எலாஜிக் அமிலத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது புற்றுநோய் செல்கள், அந்தோசயனிடின்கள், யூரிக் அமிலத்தைக் குறைக்கும், அதே போல் இன்சுலின் உற்பத்தியை மேம்படுத்தும் அந்தோசயினின்கள் ஆகியவற்றைத் தடுக்கிறது.

முக்கிய கேள்வி என்னவென்றால், வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன் திராட்சை வத்தல் சாப்பிட முடியுமா?

நீரிழிவு நோய்க்கான பிளாகுரண்ட்

உலகில் சுமார் 200 வகையான திராட்சை வத்தல் வகைகள் உள்ளன, ஆனால் மிகவும் பொதுவான மற்றும் பிடித்தவை கருப்பு. பிளாகுரண்டின் மருந்தியல் பண்புகள் அதன் பாக்டீரிசைடு, டயாபோரெடிக், டையூரிடிக், ஃபிக்ஸிங், ஆக்ஸிஜனேற்ற, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வலுப்படுத்தும் விளைவு ஆகும். நீரிழிவு நோயால், இது மதிப்புமிக்கது, ஏனெனில் அதன் நுகர்வு இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் விரைவான முன்னேற்றத்திற்கு வழிவகுக்காது. வைட்டமின்கள் ஏ, கே, பி, ஈ, குழு பி, ஆவியாகும், பெக்டின்கள், டானின்கள், கரிம அமிலங்கள், சுவடு கூறுகள் மற்றும் பிற பயனுள்ள கூறுகளுக்கு இது குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. அதைப் பயன்படுத்தி, ஒரு நபர் ஒரு உண்மையான வைட்டமின்-தாது வளாகத்தைப் பெறுகிறார், அவரது வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறார், இது நோயால் பாதிக்கப்படுகிறது.

, ,

நீரிழிவு நோய்க்கான ரெட்காரண்ட்

பலர் இந்த பெர்ரியை கருப்பு நிறத்தின் இரண்டாவது விகித உறவினராகவும், மிகவும் வீணாகவும் பார்க்கிறார்கள். இரத்தக் கட்டிகளை உருவாக்குவதைத் தடுக்கும் கூமரின் உள்ளடக்கத்தின் படி, அது அதன் சிறந்த போட்டியாளரை மிஞ்சி, அத்தி மற்றும் மாதுளைக்கு இணையாக நிற்கிறது. இது பல பெக்டின்களைக் கொண்டுள்ளது, உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருள்களை அகற்றுவதே இதன் பங்கு, இது பழம் மற்றும் கைவினை தாவரங்களில் அயோடினின் அளவை முன்னிலைப்படுத்துகிறது. சிவப்பு திராட்சை வத்தல் வயிற்றை பலவீனப்படுத்துகிறது, மலச்சிக்கலுக்குப் பயன்படுத்துவது நல்லது, வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, கொலரெடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. நீரிழிவு நோய்க்கான Redcurrant மிகவும் விரும்பத்தக்க தயாரிப்பு.

நீரிழிவு நோய்க்கான ஒயிட் கர்ரண்ட்

அதன் வேதியியல் கலவையில் வெள்ளை திராட்சை வத்தல் சிவப்புக்கு ஒத்ததாக இருக்கிறது, எனவே இது நீரிழிவு நோய்க்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது கொழுப்பின் இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது, அதில் பொட்டாசியம் மற்றும் இரும்புச்சத்து அதிகமாக உள்ளது, எனவே இது பெருந்தமனி தடிப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு எதிரான போராட்டத்தில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது உடலை நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களுக்கு அதிக எதிர்ப்பை ஏற்படுத்துகிறது, செரிமான உறுப்புகளின் இயக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் நினைவகத்தை பலப்படுத்துகிறது. இது குளிர்காலத்திற்கும் அறுவடை செய்யப்படுகிறது: இது உலர்ந்த, உறைந்திருக்கும், மேலும் இது மணம் நிறைந்த பிரகாசமான சிவப்பு ஜெல்லியை உருவாக்குகிறது, இது குளிர்காலத்தில் நன்மைகளை மட்டுமல்ல, மகிழ்ச்சியையும் தரும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான திராட்சை வத்தல் இலைகள்

இந்த பழ கலாச்சாரத்தில், இலைகள் உட்பட அதன் அனைத்து பகுதிகளும் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. அவை மிகவும் மணம் கொண்டவை, சமைப்பதில் கூட இந்த சொத்து தேவைப்படுகிறது - உப்பிடும் போது, ​​இல்லத்தரசிகள் அவற்றை ஊறுகாய்களில் போட்டு, தேநீர் மற்றும் பானங்களில் சேர்க்கிறார்கள். திராட்சை வத்தல் இலைகளும் நீரிழிவு நோய்க்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை புதிய மற்றும் உலர்ந்த இரண்டையும் காய்ச்சுகின்றன மற்றும் பானம் உட்செலுத்துதல், தேநீர் மற்றும் புதிய இளம் இலைகள் சர்க்கரை எரியும் சாலட்களில் ஒரு மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவற்றில் பல அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், அஸ்கார்பிக் அமிலம், கரோட்டின், பைட்டான்சைடுகள் உள்ளன, அவை கிருமிநாசினி, அழற்சி எதிர்ப்பு, வயதான எதிர்ப்பு விளைவை அளிக்கின்றன.

,

நீரிழிவு நோய்க்கு பயனுள்ள மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் ஆலை எது?

பிளாக் குர்ரண்ட் சாப்பிடுவதற்கு முன், இரத்த சர்க்கரையுடன் பிரச்சினைகள் உள்ள ஒருவர் இதன் நன்மை மற்றும் தீங்கு என்ன என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். பெர்ரிகளில் அதிக அளவு பெக்டின் மற்றும் பிரக்டோஸ் உள்ளன, எனவே இது முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோய்களுக்கு குறிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் பெர்ரிகளை தானே சாப்பிடலாம் (உலர்ந்த, உறைந்த, புதிய), தாவரத்தின் சிறுநீரகங்கள் மற்றும் இலைகளிலும் குணப்படுத்தும் பண்புகள் உள்ளன. டானிக் விளைவுடன் கூடிய காபி தண்ணீர் அவர்களிடமிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, அவை வீக்கத்தை நீக்கி, உடலை வைட்டமின்களால் நிறைவு செய்கின்றன.

1. மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாக இருப்பதால், நீரிழிவு நோயாளிகளின் உடலுக்கு கருப்பட்டி மிகவும் அவசியம். ஆரோக்கியமான மக்களை விட அவற்றின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் மற்றும் நச்சுகளை அகற்றுவது மிகவும் மெதுவாக முன்னேறுவதே இதற்குக் காரணம்.
2. பெர்ரிகளின் பயன்பாடு நோயாளியின் வைட்டமின்கள் மட்டுமல்ல, துத்தநாகம், பொட்டாசியம், இரும்பு, சல்பர், மெக்னீசியம் மற்றும் பிற பயனுள்ள பொருட்களின் பற்றாக்குறையையும் ஈடுசெய்யும்.

இலைகள் மற்றும் மொட்டுகளின் காபி தண்ணீர் இரைப்பைக் குழாயின் வேலைகளில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தில் முன்னேற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது, இது வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு முக்கியமானது. பெர்ரி மற்றும் இலைகளின் உட்செலுத்துதல்களால் ஒரு நல்ல விளைவு வழங்கப்படுகிறது, அவை உலர்ந்த மற்றும் புதிய வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படலாம்.

இதில் பிரக்டோஸ் இருப்பதால் பிளாக் க்யூரண்ட் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை இயல்பாக்குகிறது. கூடுதலாக, அதில் உள்ள பொருட்கள் இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் நோயின் அபாயங்களைக் குறைக்கின்றன, ஏனெனில் பெர்ரி அதிகப்படியான கொழுப்பின் பாத்திரங்களை சுத்தப்படுத்தி அவற்றின் சுவர்களை பலப்படுத்துகிறது. இந்த தாவரத்தின் பாகங்களை எந்த வடிவத்திலும் பயன்படுத்துவது உயிர்ச்சக்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது என்று நான் சொல்ல வேண்டும். ஜூன் முதல் ஜூலை வரை பழங்களை அறுவடை செய்ய வேண்டும்.

திராட்சை வத்தல் புஷ்ஷின் அனைத்து நன்மைகளும் இருந்தபோதிலும், அதன் பெர்ரிகளை சாப்பிட முடியுமா என்று நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டிய சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன. எனவே, முரண்பாடுகளில் கல்லீரலில் அழற்சி செயல்முறைகள், மேம்பட்ட கட்டத்தில் த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ் ஆகியவை அடங்கும். வைட்டமின் சி இருப்பதால், செரிமான அமைப்பின் சளி சவ்வுகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரைப்பை அழற்சி, பெப்டிக் அல்சர் மற்றும் டூடெனனல் அல்சர், கணைய அழற்சி போன்ற நோயாளிகளுக்கு நிறைய திராட்சை வத்தல் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

1. திராட்சை வத்தல் பெர்ரிகளும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு ஆளாகின்றன.
2. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு அவற்றின் பயன்பாட்டை மறுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
3. தாவர பழங்களை நீடித்த மற்றும் வரம்பற்ற நுகர்வு மூலம், சில சிக்கல்கள் ஏற்படலாம் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. மிகவும் ஆபத்தான ஒன்று இரத்தப்போக்கு கோளாறு.

பெர்ரிகளின் அனுமதிக்கக்கூடிய பகுதிக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். அவற்றின் கிளைசெமிக் குறியீடு மிகவும் குறைவாக இருப்பதால், தினசரி விதிமுறை சுமார் 120-150 கிராம் வரை இருக்கும். திராட்சை வத்தல் பழங்கள் மற்ற பெர்ரிகளுடன் பல்வேறு சேர்க்கைகளில் பெரும் நன்மை பயக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. அவர்களிடமிருந்து நீங்கள் பழ பானங்கள், கம்போட்கள், இனிப்பு வகைகள் செய்யலாம். நீரிழிவு நோயாளியின் முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகளில் சர்க்கரை சேர்க்கப்படுவதில்லை. அதற்கு பதிலாக ஒரு இனிப்பானைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கடைகள் மற்றும் மருந்தகங்களில், நீங்கள் பிரக்டோஸ், சைலிட்டால் வாங்கலாம். பின்பற்ற வேண்டிய இரண்டாவது விதி மிதமான அளவு நுகரப்படும் உணவு.

நெல்லிக்காய் நீரிழிவு நோய்க்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்

பல ஆண்டுகளாக தோல்வியுற்றது DIABETES உடன் போராடுகிறதா?

நிறுவனத்தின் தலைவர்: “நீரிழிவு நோயை ஒவ்வொரு நாளும் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் அதை குணப்படுத்துவது எவ்வளவு எளிது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

நெல்லிக்காயை நீரிழிவு நோய்க்கு பயனுள்ளதாக கருத முடியுமா? வழங்கப்பட்ட நோய்க்கு காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் வடிவில் பிரத்தியேகமாக இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்த விரும்புவோரில் பலர் இந்த கேள்வியைக் கேட்கிறார்கள். இது அனுமதிக்கப்படுகிறதா இல்லையா என்பது பின்னர் விவரிக்கப்படும்.

நெல்லிக்காய் இன் உண்ணுதல்

நெல்லிக்காய் நல்லது, ஏனென்றால் அவை எந்த நிலையிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: சீஸ், வேகவைத்த, சுண்டவைத்தவை. இருப்பினும், இது நீரிழிவு நோய்க்கான எந்தவொரு நிபந்தனையிலும் பயன்படுத்தப்படலாம் என்று அர்த்தமல்ல. உண்மை என்னவென்றால், உட்சுரப்பியல் நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, நெல்லிக்காய்கள் அவற்றின் பழுக்க வைக்கும் காலத்தில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மேலும், அதை அதன் மூல வடிவத்தில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இருப்பினும், அனைவருக்கும் அத்தகைய வாய்ப்பு இல்லை, எனவே கேள்வி எழுகிறது, நீங்கள் புதிய நெல்லிக்காயை சாப்பிட முடியாவிட்டால் என்ன செய்வது? இந்த வழக்கில், அதன் சேர்த்தலுடன் பல்வேறு பானங்களைப் பயன்படுத்துவது அனுமதிக்கப்படுகிறது. மிகவும் பயனுள்ளதாக சர்க்கரை இல்லாமல் காம்போட்கள் மற்றும் இயற்கை சாறுகள் என்று கருத வேண்டும். அதிக குளுக்கோஸின் குறைந்தபட்ச குறிகாட்டிகளுடன் சர்க்கரை மாற்றுகளைப் பயன்படுத்துவது அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் இது உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் உடன்பட்ட பின்னரே அனுமதிக்கப்படுகிறது.

சுவை, அதாவது நெல்லிக்காயின் லேசான அமிலத்தன்மை, எந்த அளவிலும் இதைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுவதாகத் தோன்றலாம். இருப்பினும், இது அவ்வாறு இல்லை, ஏனென்றால் மற்ற தயாரிப்புகளைப் போலவே, வழங்கப்பட்ட பெர்ரியும் மிகவும் பயனுள்ள தயாரிப்பாக இருக்காது. இது சம்பந்தமாக, விதிமுறைக்கு இணங்க விரும்பத்தக்கது - 100 கிராமுக்கு மேல் இல்லை. பகலில்.

இந்த தொகை போதுமானதை விட அதிகமாக இருக்கும், கூடுதலாக, சிறிய இடைவெளிகளை ஏற்பாடு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மேலும், நீரிழிவு நோயால் நெல்லிக்காய்களுடன் பழ சாலட்களை தயாரிப்பது அனுமதிக்கப்படுகிறது என்பதில் நிபுணர்கள் கவனம் செலுத்துகிறார்கள். இந்த பெர்ரி மற்றவர்களுடன் நன்றாக செல்கிறது: ஆப்பிள், ஸ்ட்ராபெர்ரி, வாழைப்பழங்கள் மற்றும் கிவி கூட, எனவே கூஸ்பெர்ரி எந்த சாலட்டிற்கும் ஒரு சிறந்த கூடுதலாக இருக்கும். இருப்பினும், சாலட்களுடன் கூடிய சூழ்நிலையில், 100% முடிவை அடைவதற்கு அளவைக் கவனிக்க கடுமையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மேலும் குறிப்பாக, நெல்லிக்காய்களுக்கு எது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, அது ஏன் மேலும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

பெர்ரிகளின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்

முதலாவதாக, இந்த தயாரிப்பு குறிப்பிடத்தக்க அளவு பயனுள்ள கூறுகள் இருப்பதால் அதன் நன்மையை நான் கவனிக்க விரும்புகிறேன். அவை நோயின் ஆரம்ப கட்டத்தில் துல்லியமாக மிகவும் பயனுள்ளதாக மாறும், இது நீரிழிவு நோயின் ஆரோக்கிய நிலையை உறுதிப்படுத்த முடியும். நெல்லிக்காய் பெருமை பேசும் பின்வரும் பயனுள்ள குணங்களுக்கும் நிபுணர்கள் கவனம் செலுத்துகிறார்கள்:

1. குரோமியம் முன்னிலையில் அவர் மறுக்கமுடியாத தலைவர், இது ஒரு பற்றாக்குறை விகிதம் பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயில் உருவாகிறது. உங்களுக்கு தெரியும், இது குரோமியம் தான் இன்சுலின் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதை சாத்தியமாக்குகிறது, இது இந்த நோயின் வகை 1 மற்றும் 2 க்கு அவசியமானது,
2. இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டுடன் தொடர்புடைய பல்வேறு சிக்கல்களை உருவாக்கும் வாய்ப்பு கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது. அதனால்தான், சுகாதார நிலையில் வழங்கப்பட்ட அம்சங்களுடன் ஆபத்தில் இருக்கும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நெல்லிக்காயை உட்கொள்வது மிகவும் முக்கியம்,
3. வைட்டமின் சி இருப்பதால் எடை வகையை விரைவாகக் குறைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, இது நீரிழிவு நோயாளியை உறுதிப்படுத்த மிகவும் முக்கியமானது. இருப்பினும், நீங்கள் நெல்லிக்காயை மட்டுமே நம்பக்கூடாது; பயிற்சிகள் மற்றும் எடை இழப்புக்கான பிற முறைகளை புறக்கணிப்பதும் நல்லதல்ல.

நீரிழிவு நோயில் விவரிக்கப்பட்ட பெர்ரி மனித உடலை தீங்கு விளைவிக்கும் தீவிரவாதிகளிடமிருந்து சுத்தப்படுத்துகிறது என்பதன் காரணமாக இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை. அத்தகைய சுத்திகரிப்புக்குப் பிறகுதான் இரத்த குளுக்கோஸ் விகிதம் குறைகிறது என்பதையும், அது அதிகரித்தால் மெதுவாக இருப்பதையும் ஒருவர் நம்பலாம். இருப்பினும், நெல்லிக்காய்கள், மற்ற தயாரிப்புகளைப் போலவே, நேர்மறையானவை மட்டுமல்ல, எதிர்மறையான பக்கங்களும் இருக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில் அவர்கள் என்ன?

நீரிழிவு நோயில் பிற ஒத்த நோய்கள் தோன்றி விரைவாக உருவாகின்றன என்பதால், இந்த பெர்ரியின் பயன்பாடு விரும்பத்தகாததாக இருக்கலாம். குறிப்பாக, உட்சுரப்பியல் வல்லுநர்கள் குறிப்பிடுவதைப் போல, இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களுக்கு, குறிப்பாக அதன் நாள்பட்ட வடிவங்களுக்கு இதைப் பயன்படுத்த முடியாது. கூடுதலாக, எந்தவொரு காய்கறிகளும் பழங்களும் பொதுவாக முரணாக இருக்கும்போது, ​​இது பெப்டிக் புண்ணை அதிகரிப்பதன் மூலம் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.

மேலும், சிறுநீரகம் மற்றும் சிறுநீர் பாதை நோய்களுடன் இணைந்து நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கூஸ்பெர்ரி தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், இந்த சூழ்நிலையில், அதன் பயன்பாடு குறைந்தபட்ச அளவுகளில் இருந்தாலும் இன்னும் அனுமதிக்கப்படுகிறது.

சருமத்துடன் தொடர்புடைய சில சிக்கல்களுடன், நெல்லிக்காய்களும் தடை செய்யப்படலாம்.

உதாரணமாக, ஒரு நபருக்கு அதிகரித்த ஒவ்வாமை பின்னணி இருந்தால், இந்த அல்லது பிற தோல் எதிர்வினைகள் மிக விரைவாக உருவாகின்றன. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், நெல்லிக்காய் மற்றும் வேறு சில பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்: சிட்ரஸ் மற்றும் வெறும் புளிப்பு.

இந்த பெர்ரி மற்றும் 14-15 வயதை எட்டாத நீரிழிவு நோயாளிகளின் பயன்பாட்டை கைவிடுவது நல்லது. அவற்றின் விஷயத்தில், ஒவ்வாமை அடிப்படையில் குறைவான செயலில் உள்ள பிற பழங்களுடன் தயாரிப்பை மாற்றுவது நல்லது. எனவே, வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன் நெல்லிக்காயைப் பயன்படுத்துவது நியாயமானது, ஆனால் ஆரம்ப கட்டத்தில் ஒரு நிபுணரால் கண்காணிக்கப்பட வேண்டும். மீட்புக்கு இது அவசியம், 100% முக்கிய செயல்பாட்டை பராமரித்தல் மற்றும் உடலை இயல்பான நிலையில் பராமரித்தல்.

கோஜி பெர்ரி மற்றும் நீரிழிவு நோய்

இன்சுலின் போதுமான உற்பத்தி அல்லது உடல் செல்கள் இன்சுலின் திறம்பட பயன்படுத்த இயலாமை காரணமாக நீரிழிவு நோய் ஏற்படுகிறது. பிந்தைய நிலை ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது திசுக்கள் மற்றும் தசைகளை பாதிக்கிறது, மேலும் இன்சுலின் எதிர்ப்பை ஏற்படுத்துகிறது. இது டைப் 2 நீரிழிவு நோய். வகை 1 நீரிழிவு நோய், அதாவது இன்சுலின் இல்லாதது, மக்களை பாதிக்கும் நீரிழிவு நோயின் முக்கிய வகை.

நீரிழிவு நோய் என்பது நாள்பட்ட நோயாகும், இது உயர் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவிற்கு வழிவகுக்கிறது.இன்சுலின் போதுமான இரத்த சர்க்கரையை பராமரிக்க முனைகிறது. போதிய உற்பத்தி அல்லது இன்சுலின் பற்றாக்குறை வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயை ஏற்படுத்துகிறது. இரத்த குளுக்கோஸ் சோதனை பொதுவாக நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிய உதவுகிறது. அதிகப்படியான தாகம், பசி, அதிகரித்த சிறுநீர் கழித்தல், சோர்வு, பசி அதிகரித்த போதிலும் எடை குறைதல், வாந்தி, குமட்டல், மயக்கம், பார்வை மங்கலானது, சருமத்தின் தொற்று, யோனி மற்றும் சிறுநீர்ப்பை ஆகியவை நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகளாகும். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், நீரிழிவு நோய் ஆபத்தான உயர் (ஹைப்பர் கிளைசீமியா) அல்லது குறைந்த (இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு) இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் மற்றும் கண்கள், சிறுநீரகங்கள் அல்லது நரம்புகளுக்கு சேதம் போன்ற நீண்டகால சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். மருந்து, உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியின் கலவையானது நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.

கோஜி பெர்ரி

கோஜி பெர்ரி அல்லது ஓநாய் பெர்ரி (நச்சு பண்புகள் இல்லை), நைட்ஷேட் குடும்பத்தைச் சேர்ந்த இரண்டு வகை இலையுதிர் தாவரங்களின் பழங்கள், சினென்ஸ் லைசியம் மற்றும் லைசியம் பார்பரம் (டெரெஸா வல்காரிஸ்). இந்த சிறிய பெர்ரி 1-3 மீ உயரத்தை எட்டக்கூடிய புதர்களில் வளரும். அவை திபெத், நேபாளம், மங்கோலியா மற்றும் சீனாவின் சில பகுதிகளின் இமயமலைப் பகுதிகளில் வளர்க்கப்படுகின்றன. மலர்கள் வெளிர் ஊதா, பெர்ரி ஆரஞ்சு-சிவப்பு, நீள்வட்டம் மற்றும் மிகவும் மென்மையானது. பழங்களை மிகவும் கவனமாக எடுக்க வேண்டும், இல்லையெனில் அவை சரிந்து விடும். பெர்ரி உலர்த்தப்பட்டு திராட்சையும் போலவே பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஊட்டச்சத்துக்களைப் பாதுகாக்க குறைந்த வெப்பநிலையில் மெதுவாக உலர்த்தும் செயல்முறை செய்யப்படுகிறது. உலகின் பெரும்பாலான நாடுகளில், உலர்ந்த கோஜி பெர்ரி பயன்படுத்தப்படுகிறது, சீனாவில், கோஜி இலைகள் தேயிலை மற்றும் மரப்பட்டைகளில் பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நீரிழிவு, புற்றுநோய், ஹைப்பர்லிபிடீமியா, ஹெபடைடிஸ், த்ரோம்போசிஸ், நோயெதிர்ப்பு மண்டல கோளாறுகள், ஆண் மலட்டுத்தன்மை மற்றும் வயது தொடர்பான கண் நோய்கள் போன்ற பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க சீனர்கள் பல நூற்றாண்டுகளாக கோஜி பெர்ரிகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். கோஜி பெர்ரிகளின் வயதான எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளும் மிகவும் பாராட்டப்படுகின்றன, மேலும் இந்த பழங்கள் இரத்தத்தை வளர்க்கின்றன மற்றும் சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல் மற்றும் நுரையீரலுக்கு ஒரு டானிக்காக பயன்படுத்தப்படலாம்.

கோஜி பெர்ரிகளில் பீட்டா கரோட்டின், ஜீயாக்சாண்டின், பாலிசாக்கரைடுகள், வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ, சி, பி 1, பி 2 மற்றும் பி 6, ஃபிளாவனாய்டுகள், அமினோ அமிலங்கள், சுவடு கூறுகள், கால்சியம், இரும்பு, பொட்டாசியம், செலினியம் மற்றும் துத்தநாகம் ஆகியவை உள்ளன.

பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்

கோஜி பெர்ரிகளை கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்கள் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் இந்த திசையில் அவற்றின் நன்மைகள் அல்லது தீங்குகள் குறித்து போதுமான ஆய்வுகள் மேற்கொள்ளப்படவில்லை.

கோஜி பெர்ரி வார்ஃபரின் போன்ற இரத்த மெல்லிய மற்றும் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கான மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்கிறது, எனவே உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும். மகரந்தத்திற்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்களும் இந்த பெர்ரிகளை தவிர்க்க வேண்டும். கோஜி பெர்ரிகளை மிதமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்; நன்மைகள் தீமைகளை விட அதிகமாக இருக்கும்.

ஆலை பற்றி கொஞ்சம்

மணம் செதுக்கப்பட்ட இலைகளைக் கொண்ட புதர் ரஷ்யா முழுவதும் தோட்டப் பயிர்களின் பொதுவான பிரதிநிதி. சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக, இளம் மொட்டுகள், இலைகள் மற்றும் பெர்ரி பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மருத்துவ மூலப்பொருட்களைப் பெற, பழங்கள் உலரப்படுகின்றன, முன்பு 40 ° க்கு மிகாமல் வெப்பநிலையில் உலர்த்தப்படுகின்றன.

உலர்த்துவதற்கு, காற்று உலர்த்திகள் மற்றும் அறைகள் பொருத்தமானவை. பழங்களின் சேகரிப்பு முடிந்தவுடன், இலைகளை அறுவடை செய்யத் தொடங்குங்கள். அவை கிளையின் மைய மற்றும் நுனிப்பகுதியிலிருந்து எடுக்கப்படுகின்றன. நல்ல காற்றோட்டத்திற்கு உட்பட்டு நிழலில் உலர வைக்கவும்.

நீரிழிவு நோய் வகை 2 இல், திராட்சை வத்தல் ஒரு வைட்டமின் மற்றும் புதிய வலுப்படுத்தும் விளைவை புதிய வடிவத்தில் கொண்டுள்ளது. இது பல்வேறு சமையல் செய்முறைகளின்படி தயாரிக்கப்படுகிறது, சர்க்கரைக்கு பதிலாக பிரக்டோஸ், சைலிட்டால், சர்பிடால் ஆகியவற்றை மாற்றுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையாக, ஜெல்லி, ஜாம், ஜெல்லி மற்றும் ஜாம் ஆகியவை பிரபலமாக உள்ளன.

வேதியியல் கலவை

திராட்சை வத்தல் பழங்களில் வைட்டமின்கள் (குறிப்பாக நிறைய வைட்டமின் சி), ஆர்கானிக் அமிலங்கள், பெக்டின், டானின்கள் உள்ளன. தாதுக்களில் சோடியம், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், கால்சியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் இரும்புச்சத்து அதிகம் உள்ளது.

அஸ்கார்பிக் அமிலம் உள்ளிட்ட வைட்டமின்கள் தாவரத்தின் மற்ற பகுதிகளிலும் காணப்படுகின்றன. பழங்களை சேகரித்த உடனேயே, இலைகளில் பலவும், வசந்த காலத்தின் துவக்கத்தில் மொட்டுகளிலும் உள்ளன. துண்டு பிரசுரங்களில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், கரோட்டின், பைட்டான்சைடுகள் ஏராளமாக உள்ளன.

நீரிழிவு நோய்க்கான பிளாக் குரானின் பயனுள்ள பண்புகள்

வெவ்வேறு வகைகளின் கிளைசெமிக் குறியீடு மாறுபடலாம், ஆனால் சராசரி மதிப்பு 30 ஆகக் கருதப்படுகிறது. இதன் பொருள் திராட்சை வத்தல் உட்கொள்ளும்போது, ​​இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு மெதுவாக உயர்கிறது, குளுக்கோஸ் செறிவு அதன் வரம்பை எட்டாது, இது நீரிழிவு நோயாளிக்கு பாதுகாப்பானது. பெக்டினின் உயர் உள்ளடக்கம் நீரிழிவு நோய்க்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

1. டையூரிடிக். சிறுநீரக செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, உடலில் அதிகப்படியான திரவம் சேருவதைத் தடுக்கிறது,
2. நுண்ணுயிர்க்கொல்லல். பாக்டீரியாவைக் கொன்று, உடலில் வீக்கத்தைத் தடுக்கிறது,
3. வியர்வையாக்கி. இது அதிகரித்த வியர்த்தலை ஏற்படுத்துகிறது, வெளியேற்ற அமைப்பின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது. சுவாச நோய்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்,
4. நிலைப் படுத்துதல். டானின்கள் இருப்பதால், இது குடல் மண்டலத்தின் இயக்கத்தை குறைக்கிறது, சளிச்சுரப்பியின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது,
5. ஆண்டிஆக்ஸிடண்ட். இது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் போக்கை மேம்படுத்துகிறது, கரிம சேர்மங்களின் ஆக்சிஜனேற்றத்தைத் தடுக்கிறது மற்றும் நொதி செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் சொத்து,
6. சீரமைப்பு. அதிக எண்ணிக்கையிலான வைட்டமின்களுக்கு நன்றி, இது உடலுக்கு தேவையான சக்தியை அளிக்கிறது, வேலை செய்யும் திறன் மற்றும் நோய்களுக்கான எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது.

தேயிலை மற்றும் காபி தண்ணீர், கருப்பட்டி பெர்ரிகளின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்டு, ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, உற்சாகப்படுத்துகின்றன, வீக்கத்தைத் தடுக்கின்றன. சிறுநீரகங்கள் மற்றும் இலைகளிலிருந்து வரும் காபி தண்ணீர், வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துவதோடு, குடலின் செயல்பாட்டை சாதகமாக பாதிக்கிறது. இலைகளிலிருந்து வரும் தேநீர் அதிக வைட்டமினேசிங், இருதய அமைப்புக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், உடலில் இருந்து கொழுப்பை நீக்குகிறது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயில் உள்ள பிளாக் குரானின் அனைத்து நன்மை பயக்கும் பண்புகளையும் மீண்டும் கவனிக்கிறோம்:

• வளர்சிதை மாற்றத்தை மீட்டெடுக்கிறது
• கணைய செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது,
• சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல், சிறுநீர் பாதை,
• குடல் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது,
• இது உடல் எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது,
• இதய தசையின் வேலையை இயல்பாக்குகிறது.

மிதமான அளவுகளில் உற்பத்தியை வழக்கமாக உட்கொள்வது நீரிழிவு நோயாளியை சிக்கல்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது, முக்கிய உறுப்புகள் சாதாரணமாக செயல்பட உதவுகிறது.

முரண்

அதிகரித்த அமிலத்தன்மைக்கு உடல் வினைபுரியும் அனைத்து நோய்களுக்கும் கருப்பட்டி பெர்ரிகளின் அடிப்படையில் நிதிகளை கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும் அல்லது நுகர்வு முழுமையாக நிராகரிக்கப்பட வேண்டும்.

கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு, இரைப்பை அழற்சி, கணைய அழற்சி போன்றவற்றால், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் இலைகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது, பெர்ரி எடுக்க மறுக்கிறது. சந்தேகம் இருந்தால், முன்கூட்டியே ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு திராட்சை வத்தல் எப்படி உட்கொள்வது

திராட்சை வத்தல் சமையலில் மிகவும் பிரபலமானது. காய்கறிகள் மற்றும் காளான்களை உப்பு மற்றும் பாதுகாக்க இலைகள் ஒரு மணம் மசாலாவாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. குறைந்த கலோரி வசந்த சாலட்களில் கூடுதலாக இளம் துண்டு பிரசுரங்கள் பொருத்தமானவை. அவை வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பானங்கள், க்வாஸ், டீஸை சுவைக்கின்றன. தினசரி மெனுவில் எந்த பானங்கள் மற்றும் உணவுகளை சுவைக்க இலைகள் மற்றும் மொட்டுகள் பொருத்தமானவை.

உலர்ந்த இலைகள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கின்றன என்பது அறியப்படுகிறது, இது வயிற்றுப்போக்கு சிகிச்சையில் ஒரு துணைப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ரோஜா இடுப்பு, லிங்கன்பெர்ரி இலைகள், ராஸ்பெர்ரிகளுடன் சம அளவுடன் வைட்டமின் டீஸில் இலைகளை சேர்க்கலாம்.

பெர்ரி ஒரு உச்சரிக்கப்படும் இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு சுவை கொண்டது. அதிக எண்ணிக்கையிலான பெக்டின் பொருட்கள் பழத்தை நீண்ட காலமாக சேமிக்கும் திறனை அளிக்கிறது.

ஜெல்லி, பழச்சாறுகள், சிரப், பாதுகாத்தல், மார்மலேட், மர்மலாட் மற்றும் ஜெல்லி: அவற்றின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள் தங்களை நன்கு சேமித்து வைக்கின்றன. தானியங்கள், வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட தயிர், பேஸ்ட்ரிகளில் புதிய பெர்ரி சேர்க்கப்படுகிறது.

வெப்ப சிகிச்சையின் போது வைட்டமின்கள் அழிக்கப்படுவதைத் தடுக்க, பிரக்டோஸுடன் பெர்ரிகளை அரைத்து, குளிர்சாதன பெட்டியில் நீண்ட நேரம் சேமித்து வைப்பது அனுமதிக்கப்படுகிறது. ஆலை மிகவும் நிறைந்த அனைத்து அஸ்கார்பிக் அமிலமும் உற்பத்தியில் பாதுகாக்கப்படுகிறது என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம்.

மூட்டுகளின் சிகிச்சைக்காக, எங்கள் வாசகர்கள் வெற்றிகரமாக டயபேநோட்டைப் பயன்படுத்தினர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.

உலர்ந்த பெர்ரி வைட்டமின் குறைபாடு, இரத்த நோய்கள், நீடித்த இரத்தப்போக்கு மற்றும் தொற்று இயற்கையின் நோய்களுக்கு ஒரு காபி தண்ணீராக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வடிவத்தில், அவை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நீரிழிவு நோயால் பழங்களை ஒரே நேரத்தில் 150 கிராம் தாண்டாத அளவில் உட்கொள்ளலாம். தாவரத்தின் பச்சை பகுதியிலிருந்து காபி தண்ணீர் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை, 1 கப் வரை குடிக்கப்படுகிறது.

சோர்பிடால் ஜாம்

2 கிலோ பழுத்த பெர்ரிகளுக்கு 100 கிராம் சர்பிடால் தேவைப்படும். முன்பு, இது ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீரில் நீர்த்தப்பட்டு ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரப்படுகிறது. பெர்ரிகளை சிரப்பில் நனைத்து, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள், நுரை அகற்றவும். குறைந்த வெப்பத்தில் 10 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும், பின்னர் ஒதுக்கி வைக்கவும். ஜாடிகளில் உருட்டவும் இனிமையை குளிர்விக்க வேண்டும்.

சர்க்கரை இல்லாத ஜாம்

நீங்கள் அறுவடை செய்யப் போகும் திராட்சை வத்தல் பெர்ரிகளின் முழு அளவும் ஒரு கலப்பான் மூலம் நறுக்கப்படுகிறது. அடர்த்தியான சுவர் வாணலியில் ஊற்றி தீ வைக்கவும். தொடர்ந்து கிளறி, மிகச்சிறிய வெப்பத்துடன் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள்.

வெகுஜன கெட்டியாகும்போது, ​​உணவுகளை ஒதுக்கி வைக்கவும். மலட்டு ஜாடிகளில் சூடாக ஊற்றவும், பின்னர் குளிர்ச்சியுங்கள். குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும்.

வெகுஜன பூர்வமாக ஒரு சல்லடை வழியாக அனுப்பப்பட்டால், மற்றும் சமைக்கும் போது சர்பிடால் சேர்க்கப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு சுவையான இயற்கை ஜெல்லி பெறுவீர்கள், அது எல்லா குளிர்காலத்திலும் பாதுகாக்கப்படும்.

கருப்பு திராட்சை வத்தல் எந்த வடிவத்தில் உட்கொள்ளலாம்?

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான இலைகள் மற்றும் பழங்களிலிருந்து பல்வேறு உட்செலுத்துதல்கள் மற்றும் காபி தண்ணீர் தயாரிக்கப்படுகின்றன. இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு அவற்றின் பயன்பாட்டில் ஒரு குறிப்பிட்ட விதிமுறை உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, நீங்கள் தயாரித்த நிதியை நாள் முழுவதும் அரை கண்ணாடிக்கு குறைந்தது 6 முறை குடிக்க வேண்டும்.

மருத்துவ உட்செலுத்துதல்களைத் தயாரிப்பதற்கு பல சமையல் வகைகள் உள்ளன. உட்செலுத்துதல் செய்ய, நீங்கள் புதரிலிருந்து புதிய இலைகளை சேகரித்து, முடிந்தவரை சிறியதாக வெட்ட வேண்டும். அதன் பிறகு, கொதிக்கும் நீரை (1 கப்) ஊற்றவும். புதிய இலைகளுக்கு பதிலாக, உலர்ந்த இலைகளைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த வழக்கில், உட்செலுத்தலுக்கு, உங்களுக்கு 1 தேக்கரண்டி தேவை. முக்கிய மூலப்பொருள். இலைகள் தண்ணீரில் வெள்ளம் அடைந்த பிறகு, தீர்வு சுமார் அரை மணி நேரம் உட்செலுத்த அனுமதிக்கப்பட வேண்டும். குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு, அது பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது. ஒரு கிளாஸின் அளவிலான இந்த பானம் காலையில் உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்பு வெறும் வயிற்றில் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சிவப்பு, அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் காட்டு ரோஜாவுடன் பிளாக் கரண்ட் இணைக்கப்பட்டுள்ள சமையல் வகைகள் அறியப்படுகின்றன. உதாரணமாக, நீங்கள் அரை தேக்கரண்டி அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் முன் நொறுக்கப்பட்ட திராட்சை வத்தல் இலைகளை இணைக்கலாம். இதன் விளைவாக கலவை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு அரை மணி நேரம் வலியுறுத்தப்படுகிறது. மருத்துவ தயாரிப்புடன் கூடிய கொள்கலன் ஒரு மூடியால் மூடப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கும் ரோஸ் ஹிப் உட்செலுத்துதல் நன்மை பயக்கும். இதை தயாரிக்க, உங்களுக்கு 2 டீஸ்பூன் தேவை. எல். உலர்ந்த அல்லது புதிய திராட்சை வத்தல் பெர்ரி மற்றும் 2 டீஸ்பூன். எல். ரோஜா இடுப்பு. அவற்றைக் கலந்த பிறகு, இதன் விளைவாக 1.5 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், குறைந்தது 10 மணிநேரத்திற்கு மருந்தை வலியுறுத்துவது அவசியம். உணவுகள் மூடப்பட்டிருப்பது முக்கியம். தயாரிப்பை ஒரு தெர்மோஸில் சேமிப்பது சிறந்தது.

கருப்பு மற்றும் சிவப்பு திராட்சை வத்தல் பழங்களை சம விகிதத்தில் இணைத்து, நீங்கள் ஒரு உட்செலுத்துதல் அல்லது காபி தண்ணீரைப் பெறலாம், இதன் குணப்படுத்தும் பண்புகள் 2 மடங்கு அதிகரிக்கும். டைப் 2 நீரிழிவு நோயில் உடலின் வேலையைப் பராமரிக்க இளம் கிளைகளிலிருந்து மற்றொரு வகையான காபி தண்ணீர் தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த நோக்கத்திற்காக, கிளைகள் நறுக்கப்பட்டு குறைந்த வெப்பத்தில் சுமார் 10 நிமிடங்கள் வேகவைக்கப்படுகின்றன.

இந்த தீர்வை நாள் முழுவதும் சிறிய பகுதிகளாக குடிக்கவும். கறுப்பு நிற பழங்களின் மற்றொரு செய்முறை அறியப்படுகிறது: அவை தரையில் உள்ளன மற்றும் குடிநீர் வெகுஜனத்தில் சேர்க்கப்படுகிறது. விகிதம் பின்வருமாறு இருக்க வேண்டும்: 1 டீஸ்பூன். எல். பழங்கள் 3 டீஸ்பூன். எல். நீர். ஒரு நாளைக்கு 2-3 தேக்கரண்டி உட்கொள்ளப்படுகிறது. எல். முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு.

ஒரு மருந்தாக ஜாம்

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இனிப்புகள் பொருந்தாது என்ற போதிலும், நீங்கள் இன்னும் ஒரு ஸ்பூன் அரோமாடிக் ஜாமிற்கு சிகிச்சையளிக்க விரும்புகிறீர்கள். நீங்கள் சர்க்கரை சேர்க்காமல் சமைக்கலாம். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் ஒரு பொருள் பெரும்பாலும் பிரக்டோஸ் மூலம் மாற்றப்படுகிறது. பின்வரும் செய்முறையை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். ஜாம் தயாரிக்க, உங்களுக்கு 1 கிலோ பிளாக் கரண்ட், 650 கிராம் இனிப்பு, 2 கப் குடிநீர் தேவைப்படும். பெர்ரி கழுவப்பட்டு அவற்றிலிருந்து வால்கள் மற்றும் இலைகளை கவனமாக அகற்றும்.

அடுத்த கட்டம் சிரப் தயாரிப்பது. இதை இந்த வழியில் தயார் செய்யுங்கள்: பிரக்டோஸ், தண்ணீர் ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் கலந்து தீயில் வைக்கப்படுகிறது. இனிப்பு முற்றிலும் கரைந்தவுடன் சிரப் தயாராக உள்ளது. பின்னர் பெர்ரிகளை சிரப்பில் ஊற்றி ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். தீ குறைக்கப்பட்ட பிறகு, சுமார் 7-8 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். ஜாம் முடிந்தது! இனிப்பு கேன்களில் ஊற்றப்படுகிறது, இமைகளுடன் மூடப்படும்.

நீரிழிவு நோய் உள்ள எவரும் ஆரோக்கியமான பெர்ரிகளின் உதவியுடன் தங்கள் மெனுவைப் பன்முகப்படுத்தலாம். அவற்றை பேஸ்ட்ரிகள், இனிப்பு வகைகள், சுண்டவைத்த பழம் மற்றும் ஜெல்லி ஆகியவற்றில் சேர்க்கலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், சர்க்கரை மாற்றீட்டைப் பயன்படுத்துவதை மறந்துவிடக் கூடாது.

திராட்சை வத்தல் அல்லது பானத்தின் அளவு குறைவாக இருக்க வேண்டும். காய்கறிகளைப் பாதுகாக்கும் போது தாவரத்தின் இலைகளை ஜாடிகளில் சேர்க்கலாம். சில ஆய்வுகளின்படி, கருப்பொருள் வகை 2 நீரிழிவு நோயால் உடலை ஆதரிப்பது மட்டுமல்லாமல், அதன் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் முடியும்.

எனவே, கறுப்பு நிறத்தில் உண்மையிலேயே அதிசய பண்புகள் உள்ளன. உட்செலுத்துதல், காபி தண்ணீர் மற்றும் இனிப்பு வகைகளாக இதை சரியாகப் பயன்படுத்துவது உடலை நிலைநிறுத்த உதவும், இதில் இரத்த சர்க்கரையை மீறுவதால் தோல்விகள் ஏற்படும்.

வெள்ளை, சிவப்பு திராட்சை வத்தல் மற்றும் பிற நீரிழிவு பொருட்கள்

இரண்டு வகையான திராட்சை வத்தல் உடலில் கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். இதேபோன்ற வேதியியல் கலவை, ஊட்டச்சத்து மதிப்பு மற்றும் சிகிச்சை விளைவு பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம்.

நீரிழிவு நோயில் உள்ள ரெட்காரண்ட் பெக்டின்களின் உயர் உள்ளடக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. கருப்பு திராட்சை வத்தல் விட அவற்றில் அதிகமானவை உள்ளன. பெக்டின்கள் இரத்தத்தை குணமாக்கி உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றும். எந்த வகையான திராட்சை வத்தல் பின்வரும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:

• வயதானதை குறைக்கிறது
• கொழுப்பை நீக்குகிறது
• இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்துகிறது
• இளைஞர்களை நீடிக்கிறது
• செரிமான மண்டலத்தின் வேலையை செயல்படுத்துகிறது,
• கல்லீரலை பலப்படுத்துகிறது
• தோல் நிலையை மேம்படுத்துகிறது.

தயாரிப்பு இரும்பு மற்றும் பொட்டாசியத்தை அதிக அளவில் கொண்டுள்ளது, இது நீரிழிவு நோயாளிகளின் பலவீனமான இருதய அமைப்புக்கு மிகவும் முக்கியமானது. இலையுதிர்காலத்தின் பிற்பகுதி வரை பெர்ரி வளரும், எனவே நீரிழிவு நோயாளிகள் உணவு மற்றும் சிகிச்சை ஊட்டச்சத்தில் நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தப்படலாம்.

நெல்லிக்காய்களைப் பயன்படுத்தி, உடல் சுத்தப்படுத்தப்படுகிறது, இரைப்பைக் குழாயின் வேலை நிறுவப்படுகிறது. வகை 2 நீரிழிவு நோயிலுள்ள நெல்லிக்காய்கள் குரோமியம் இருப்புக்களை மீட்டெடுக்க உதவுகின்றன. நெல்லிக்காய்களில் ஒரு சிறிய அளவு குரோமியம் உள்ளது, எனவே தயாரிப்பு கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல் உண்ணலாம். நோயின் ஆரம்ப கட்டத்தில் நெல்லிக்காய் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

செர்ரியில் ஏராளமான ஆரோக்கியமான பொருட்கள் உள்ளன, அவை பொது ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். செர்ரியின் ஒரு பகுதியாக, கூமரின் உள்ளது, இது இரத்த உறைவு ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது. அவை பெரும்பாலும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி உள்ளவர்களில் தோன்றும், இது நீரிழிவு நோயின் பின்னணிக்கு எதிராக உருவாகிறது.

ராஸ்பெர்ரி உடலுக்கு புத்துயிர் அளிக்கிறது, இதய செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, வைட்டமின்களை மீட்டெடுக்கிறது. ராஸ்பெர்ரிகளில் நிறைய பிரக்டோஸ் உள்ளது, எனவே இதை நீரிழிவு நோயாளிகளால் குறைந்த அளவில் உட்கொள்ளலாம்.

ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளில் நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன.

வைட்டமின் சி மற்றும் மெக்னீசியம் உள்ளது, அவை அரித்மியாவின் வாய்ப்பைக் குறைத்து இதய செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகின்றன.

நீரிழிவு நோய்க்கான பிளாக் க்யூரண்ட்

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பிளாகுரண்ட் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் அவற்றின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளும், நச்சுகளை அகற்றுவதும் மிக மெதுவாக நிகழ்கின்றன.

கூடுதலாக, டைப் 2 நீரிழிவு நோயிலுள்ள பிளாகுரண்ட் வைட்டமின்-தாது வளாகங்களை முழுவதுமாக மாற்றுகிறது, ஏனெனில் இது இதில் உள்ளது:

• பி வைட்டமின்கள்,
• வைட்டமின் ஏ
• வைட்டமின் கே
• வைட்டமின் பி
• வைட்டமின் ஈ
• பொட்டாசியம்,
• துத்தநாகம்,
• பாஸ்பரஸ்,
• இரும்பு,
• சல்பர்,
• கால்சியம்,
• மெக்னீசியம்.

கூடுதலாக, பெர்ரியில் அந்தோசயின்கள், பெக்டின்கள், புரதம், நைட்ரஜன் பொருட்கள், கரிம அமிலங்கள், டானின்கள் மற்றும் பைட்டான்சைடுகள் உள்ளன. பழத்தில் சுக்ரோஸ் உள்ளது, இது இரத்த குளுக்கோஸில் கூர்மையான அதிகரிப்பு ஏற்படாது.

சிறுநீர் பாதை மற்றும் சிறுநீரகங்களின் அழற்சி நோய்களில், இலைகள் மற்றும் கருப்பட்டியின் பெர்ரி ஆகியவை பின்வரும் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன:

இதனால், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, மருந்துகளின் தேவை குறைகிறது.

பிளாக் கரண்ட் இதை உட்கொள்ளக்கூடாது:

• வயிற்றின் உயர் அமிலத்தன்மை,
• இரத்த உறைவோடு,
• duodenal புண்,
• ஹைபராசிட் இரைப்பை அழற்சி,
• ஹெபடைடிஸ்.

திராட்சை வத்தல் சாறு சில சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்துகிறது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு பிளாக் க்யூரண்ட் எடுத்துக்கொள்வது சிக்கல்களைக் குறைக்க ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். தயாரிப்பு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வாய்ப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது. ப்ரீடியாபயாட்டஸின் கட்டத்தில், பிளாக் க்யூரண்ட் நோயியலின் வளர்ச்சியை நிறுத்துகிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கான பிளாக் க்யூரண்டிற்கான சமையல் விருப்பங்கள்

உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு ஏழு துண்டுகள் திராட்சை வத்தல் அல்லது ஒரு பெரிய ஸ்பூன் உலர்ந்த இலைகள் தேவைப்படும். மூலப்பொருட்களில் 250 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்ற வேண்டும்.

கலவை 30 நிமிடங்களுக்கு வலியுறுத்தப்படுகிறது, பின்னர் நீங்கள் உட்கொள்ளலாம். மருந்து ஒரு டையூரிடிக் எனவும் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது, இது சிஸ்டிடிஸ், யூரோலிதியாசிஸ் மற்றும் பைலோனெப்ரிடிஸ் ஆகியவற்றுக்கு உதவுகிறது.

உட்செலுத்தலின் மற்றொரு பதிப்பு: திராட்சை வத்தல் உலர்ந்த இலைகளில் அரை பெரிய ஸ்பூன்ஃபுல் புளூபெர்ரி இலைகளுடன் கலக்கப்படுகிறது. மூலப்பொருள் ஒரு கிளாஸ் சூடான நீரில் ஊற்றப்பட்டு, ஒரு மூடியால் மூடப்பட்டு அரை மணி நேரம் வலியுறுத்தப்படுகிறது.

சிகிச்சை உட்செலுத்தலுக்கு, நீங்கள் 2 தேக்கரண்டி உலர்ந்த திராட்சை வத்தல் எடுத்து, இரண்டு தேக்கரண்டி ரோஜா இடுப்பில் கலந்து ஒன்றரை லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றலாம். ஒரு தெர்மோஸில் திரவத்தை வலியுறுத்துவது சிறந்தது. அத்தகைய உட்செலுத்துதல் சளி நோய்க்கு வியர்வையை அதிகரிக்கவும் அழற்சி செயல்முறையை குறைக்கவும் உதவுகிறது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்பட்டால், ரெட்காரண்ட்டை பிளாகுரண்ட்டுடன் ஒன்றாகப் பயன்படுத்தலாம். மேலும், கலவை இதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

அழுத்தத்தைக் குறைக்க, பெர்ரி இனிப்புடன் கலந்து அரைக்கவும். அதேபோல், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நீங்கள் வீட்டில் ஜாம் செய்யலாம்.

பல்வேறு சமையல் வகைகளில், ஒரு சிறப்பு இடம் ரெட்காரண்ட் பழ பானத்தால் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது. உறைந்த அல்லது புதிய தயாரிப்பை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். பானத்திற்கு, 12 பெரிய ஸ்பூன் சிவப்பு திராட்சை வத்தல், 9 பெரிய ஸ்பூன் இனிப்பு மற்றும் 10 கிளாஸ் தண்ணீர் தயாரிக்கப்படுகிறது.

முதலில், திராட்சை வத்தல் பெர்ரிகளை கழுவவும், தேவைப்பட்டால் அவற்றை உரிக்கவும். ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீர் ஊற்றி ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரப்படுகிறது. பின்னர் நீங்கள் இனிப்பானை திரவத்தில் ஊற்ற வேண்டும், கிளறி ஒரு மூடியுடன் மூடி வைக்கவும். கொதிக்கும் நீரில், திராட்சை வத்தல் பெர்ரி அதில் சேர்க்கப்பட்டு சிறிது நேரம் வேகவைக்கப்படுகிறது.

மோர்ஸ் அதிக வெப்பத்தில் கொதிக்க வேண்டும், அதன் பிறகு அதை விரைவாக அணைக்க வேண்டும். திராட்சை வத்தல் நீண்ட நேரம் வேகவைக்கக் கூடாது, ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் வைட்டமின் சி அழிக்கப்படுகிறது. சமைத்த பழச்சாறு சுமார் அரை மணி நேரம் மூடியின் கீழ் செலுத்தப்பட வேண்டும், அதன் பிறகு அதை குளிர்ந்து கோப்பையில் ஊற்ற வேண்டும்.

இந்த செய்முறைக்கு இணங்க, நீங்கள் சிவப்பு திராட்சை வத்தல் கொண்ட பிரக்டோஸ் ஜாம் வடிவத்தில் ஒரு நல்ல வெற்று செய்யலாம். செய்முறை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நல்லது. முக்கிய பொருட்கள்:

• ஒரு கிலோகிராம் சிவப்பு திராட்சை வத்தல்,
• 650 கிராம் பிரக்டோஸ்
• இரண்டு கண்ணாடி வெற்று நீர்.

பெர்ரி நன்றாக கழுவப்பட்டு உரிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் பிரக்டோஸ் மற்றும் தண்ணீரை எடுத்து, அவற்றை ஒரு கொள்கலனில் கலந்து, இனிப்பைக் கரைக்க தீ வைக்க வேண்டும். பெர்ரி முடிக்கப்பட்ட சிரப்பில் ஊற்றப்பட்டு ஒரு கொதி நிலைக்கு வேகவைக்கப்படுகிறது. மேலும், திரவம் 8 நிமிடங்களுக்கு குறைந்த வெப்பத்தில் சிதைகிறது.

பின்னர் முடிக்கப்பட்ட ஜாம் ஜாடிகளில் போடப்பட்டு இமைகளால் மூடப்பட்டிருக்கும். பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு வங்கிகள் சுத்திகரிக்கப்பட வேண்டும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

இரண்டாவது ஜாம் மருந்து எந்த வகையான நீரிழிவு நோய்க்கும் ஏற்றது. சமையலுக்கு, உங்களுக்கு ஒரு கிலோகிராம் சைலிட்டால் மற்றும் ஒரு கிலோகிராம் கருப்பு திராட்சை வத்தல் தேவை. முதலில், நீங்கள் நன்றாக துவைக்க மற்றும் திராட்சை வத்தல் வரிசைப்படுத்தி, ஒரு கொள்கலனில் வைத்து அங்கு சைலிட்டால் ஊற்ற வேண்டும். பின்னர் கலவையை நன்கு கலக்கவும்.

முடிக்கப்பட்ட கலவையை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து சுமார் 7 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் வேகவைக்க வேண்டும். ஜாம் ஜாடிகளில் போடப்பட்டு இமைகளால் மூடப்பட்டிருக்கும்.

கருப்பு மற்றும் சிவப்பு திராட்சை வத்தல் நீரிழிவு நோயாளிகளின் உணவில் இருக்க வேண்டும். உங்கள் விருப்பப்படி ஒரு செய்முறையை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம் அல்லது பச்சையாக உணவுகளை உண்ணலாம்.

நீரிழிவு நோயாளிகளால் என்ன பெர்ரிகளை உட்கொள்ளலாம் என்பது இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் உள்ள ஒரு நிபுணரால் கூறப்படும்.