கொழுப்பிலிருந்து க்ளோவரை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது, இந்த ஆலை எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

இயற்கையின் பரிசுகள் பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நம் காலத்தில், பாரம்பரிய மருத்துவம் அதன் நிலையை இழக்கவில்லை. இது ஆச்சரியமல்ல: சிகிச்சைக்கு தேவையான பொருட்கள் மருத்துவ தாவரங்களில் சில அளவுகளில் உள்ளன. ஆனால் மருந்துகளைப் போலன்றி, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் மூலிகை சிகிச்சை எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது. இது சம்பந்தமாக, பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் இதய நோய்களுக்கான சிகிச்சையிலும் பிரபலமான முறைகள் பிரபலமடைந்துள்ளன.

மருத்துவ தாவரங்களில், சிவப்பு க்ளோவர் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது கொலஸ்ட்ராலின் மருத்துவ பண்புகள், இது நோயின் மேம்பட்ட கட்டங்களில் கூட பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது. இந்த தாவரத்தின் மலர் தலைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆனால் க்ளோவர் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு மட்டுமல்ல - அதன் பண்புகள் பலவகையான நோய்களுக்கு எதிராகப் போராட உதவுகின்றன.

இந்த ஆலை என்ன?

கோடைகாலத்தின் ஆரம்பத்தில் சிவப்பு புல்வெளி க்ளோவர் தோன்றும், இலையுதிர்காலத்தின் பிற்பகுதி வரை அறுவடை செய்யலாம். இது கிட்டத்தட்ட எல்லா இடங்களிலும் வளர்கிறது - புல்வெளிகளிலும் விளிம்புகளிலும் இதைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான எளிதான வழி. உங்களுக்கு வாய்ப்பு இருந்தால் - குளிர்காலத்திற்கு அதிக மூலப்பொருட்களைத் தயாரிக்கவும்: சளி, இதய நோய்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் க்ளோவர் ஒரு சிறந்த உதவியாளர், மேலும் உடலை நன்கு பலப்படுத்துகிறார். குளிர்காலத்தில், இந்த ஆலையில் இருந்து தேநீர் மிகவும் கைக்கு வரும் - நீங்கள் அதை வழக்கமான பச்சை அல்லது கருப்பு தேநீரில் சிறிது சேர்க்கலாம்.

புலம் க்ளோவர் பருப்பு வகையைச் சேர்ந்தது. இது ஒரு செல்ல உணவாக முற்றிலும் பயன்படுத்தப்பட்டவுடன், தாவரத்தின் குணப்படுத்தும் பண்புகள் பின்னர் கண்டுபிடிக்கப்பட்டன. இப்போது அதன் பயன்பாட்டுத் துறை கணிசமாக விரிவடைந்துள்ளது: துணிகளை சாயமிட சிவப்பு க்ளோவர் பயன்படுத்தப்படுகிறது, முன்பு உலர்ந்த தலைகள் சூப்கள், இலைகள் மற்றும் தண்டுகளில் சேர்க்கப்படுகின்றன - சாலட்களுக்கு ஒரு சிறந்த சுவையூட்டல். ரொட்டி தயாரிப்பில் மாவுகளில் இலைகளும் சேர்க்கப்படுகின்றன, அவற்றை தேநீராகப் பயன்படுத்துங்கள். கூடுதலாக, தேனீக்கள் இந்த தாவரத்தின் பூக்களிலிருந்து சிறந்த தேனை சேகரிக்கின்றன.

க்ளோவரின் அனைத்து பகுதிகளும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: பூக்கள், இலைகள், தண்டுகள். அவற்றில் கரோட்டின், அஸ்கார்பிக் அமிலம் மற்றும் பிற வைட்டமின்கள், கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் பிசின்கள் அதிக அளவில் உள்ளன. க்ளோவரின் பண்புகள் சுவாசத்தை எளிதாக்குகின்றன, ஆஸ்துமா மற்றும் ஆஸ்துமா நிலைமைகளை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன, பலவீனப்படுத்தும் இருமல் மற்றும் காசநோய். செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், ஹெபடைடிஸ், வயிற்று நோய்கள், கோலிசிஸ்டிடிஸ் மற்றும் நச்சுகளின் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துவதற்கும் இது பயன்படுகிறது.

நல்ல க்ளோவர் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் சிகிச்சைக்கு. அதன் உதவியுடன், நீங்கள் உள்விழி அழுத்தத்தைக் குறைக்கலாம், இரத்த உறைதலைக் குறைக்கலாம், தலைவலியை அகற்றலாம். இது பெண் வியாதிகள், வாத இயற்கையின் வலிகள், நீரிழிவு நோய், மூல நோய், இரத்த நோய்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. மார்பக, நிணநீர் மண்டலம் மற்றும் கருப்பைகள் ஆகியவற்றின் நியோபிளாம்களின் முற்காப்பு மருந்தாக க்ளோவர் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்ற தகவல் உள்ளது.

எனவே, க்ளோவர் பின்வரும் இயற்கையின் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:

• வலிநிவாரணிகள்,
• expectorants,
• சிறுநீரிறக்கிகள்,
• அழற்சியைத்
• காயம் குணப்படுத்துதல்.

கொழுப்புக்கான க்ளோவர்

க்ளோவர் சார்ந்த மருந்துகள் கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளை கரைக்க பயன்படுகிறதுகொழுப்பு சேர்மங்களை பிரித்து உடலில் இருந்து நீக்குகிறது. அவை பாத்திரங்களை வலுப்படுத்துகின்றன, அவற்றை மேலும் மீள் ஆக்குகின்றன, கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்கின்றன. க்ளோவரின் பயன்பாடு கொலஸ்ட்ராலை அகற்றுவதில் மட்டுமல்லாமல், சேதமடைந்த வாஸ்குலர் அமைப்பை முழுமையாக சரிசெய்யும் திறனிலும் உள்ளது.

சிவப்பு க்ளோவரில் இருந்து மூலப்பொருள் சிறப்பு சேர்மங்களுடன் நிறைவுற்றது - ஐசோஃப்ளேவனாய்டுகள். அவை வாஸ்குலர் மற்றும் தந்துகி சுவர்களை அதிக நீடித்ததாக ஆக்குகின்றன, மேலும் பெரிய தமனிகளின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையையும் பாதிக்கின்றன. கூடுதலாக, இந்த ஆலை ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது.

சில சமையல்

1. இத்தகைய தேநீர் அதிக கொழுப்புக்கு எதிரான போராட்டத்தில் நல்லது. உலர்ந்த க்ளோவர் புல்லை எடுத்து, அதே அளவு புல்வெளியில் புல் சேர்க்கவும். கலவையை சூடான நீரில், சுமார் 85 டிகிரி, ஒரு தேனீரில் காய்ச்சவும். இந்த தேநீர் தலைவலிக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் இரத்தத்தை தீவிரமாக நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது. இந்த சொத்து காரணமாக, தேநீர் கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பதைத் தடுக்கிறது, த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளைத் தடுக்கிறது.
2. 250 மில்லி தண்ணீருடன் ஒரு கொள்கலனில் பத்து மலர் தலைகளை வைக்கவும், ஒரு அடுப்பில் வைக்கவும், ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரவும். 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் கஷ்டப்பட்டு உட்கொள்ளலாம். மூன்று வாரங்களுக்கு, இந்த மருந்தை அரை கிளாஸில், ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும். அத்தகைய நாட்டுப்புற மருந்து, கொழுப்பை அகற்றுவதோடு, இதய செயல்பாட்டில் நல்ல விளைவைக் கொடுக்கும்.
3. சூடான நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி சிவப்பு க்ளோவர் கஷாயம், 250 மில்லி. ஐந்து நிமிடங்கள் வேகவைத்து, பின்னர் கஷ்டப்படுத்தி உட்கொள்ளுங்கள். ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முறை ஒரு காபி தண்ணீர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அத்தகைய தீர்வு குறைந்தது ஒரு மாதத்திற்கு எடுக்கப்பட வேண்டும். இது நரம்புகளை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது, வலிமையை அளிக்கிறது. ஆனால் இந்த கருவியின் ஒரே பயன்பாடு இதுவல்ல. அத்தகைய காபி தண்ணீர் வெளிப்புறமாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது: மூல நோய் அதிகரிப்பதற்கான குளியல், காயங்கள் மற்றும் அழுத்தம் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க. ஒரு சளி, தீர்வு ஒரு தொண்டை வலி குணப்படுத்த உதவும், ஸ்டோமாடிடிஸ் உடன், அதன் வலி வெளிப்பாடுகளை குணப்படுத்தும்.
4. க்ளோவர் காபி தண்ணீர் தயாரிக்கும் இந்த முறை சற்று வித்தியாசமானது. ஒரு தெர்மோஸில் இரண்டு தேக்கரண்டி க்ளோவரை வைக்கவும், அங்கே ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். இரவில் மூடி வற்புறுத்துங்கள். உட்புறமாகப் பயன்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் முகத்தைத் துடைக்கலாம், இது தடிப்புகள் மற்றும் டீனேஜ் முகப்பருவிலிருந்து உதவும்.

ஆல்கஹால் டிஞ்சர்

இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்துவதற்கான நம்பமுடியாத பயனுள்ள வழிமுறையாக, ஆல்கஹால் மீது க்ளோவரின் டிஞ்சர் செயல்படுகிறது. அதன் தயாரிப்புக்காக, உலர்ந்த அல்லது புதிய சிவப்பு க்ளோவர் பூக்களைப் பயன்படுத்தலாம். புதிதாக எடுக்கப்பட்ட பூக்களை ஓடும் நீரின் கீழ் கழுவ வேண்டும், ஒரு துண்டு மீது போட்டு சிறிது நேரம் விட்டு வைக்க வேண்டும், இதனால் ஈரப்பதம் உறிஞ்சப்பட்டு மூலப்பொருள் காய்ந்துவிடும்.

இரண்டு லிட்டர் ஜாடியில், க்ளோவர் பூக்களை சரியாக பாதியாக ஊற்றவும். பின்னர் அங்கு அரை லிட்டர் பாட்டில் உயர்தர, நன்கு சுத்திகரிக்கப்பட்ட ஓட்காவை ஊற்றவும். மூலப்பொருள் உலர்ந்திருந்தால், அதற்கு அரை லிட்டர் மட்டுமே தேவைப்படும், ஓட்காவின் அளவு அப்படியே இருக்கும். இந்த கலவை பாலிஎதிலீன் மூடியுடன் இறுக்கமாக மூடப்பட்டு இருண்ட இடத்தில் இரண்டு வாரங்கள் சேமிக்கப்படுகிறது. டிஞ்சர், அது நன்கு உட்செலுத்தப்பட்ட பிறகு, திரிபு மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியில் மாற்றுவது அவசியம்.

அத்தகைய மருந்தை நான் எவ்வாறு பயன்படுத்த வேண்டும்? ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை, இரவு உணவிற்கு முன் வெறும் வயிற்றில், இந்த மருந்தின் ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு மாதத்திற்கு குடிக்கவும். பின்னர், பத்து நாட்களுக்கு, அவர்கள் ஓய்வெடுத்து மீண்டும் எடுத்துக்கொள்வார்கள், மருந்தின் அளவை 1.5 தேக்கரண்டி வரை மட்டுமே அதிகரிக்கிறார்கள். ஒரு மாதம் கழித்து - மற்றொரு இடைவெளி, அதன் பிறகு பாடநெறி மீண்டும் நிகழ்கிறது, ஆரம்ப அளவு கஷாயத்தை மட்டுமே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அத்தகைய கருவி கொழுப்பைக் குறைக்காது. வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறை இருக்கும்போது, ​​அதை வசந்த காலத்தில் எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் நல்லது. டிஞ்சர் மன அழுத்தத்தின் வெளிப்பாடுகளை நீக்கும், மனநிலையை மேம்படுத்தும். வயதானவர்களுக்கு இதை எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: ஒரு மறுசீரமைப்பு விளைவு ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வையும் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது.

நாங்கள் க்ளோவர் மூலம் பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்கிறோம்

சிவப்பு க்ளோவர் மூலம் பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்ய நிறைய வழிகள் உள்ளன. மிகவும் பொதுவான இரண்டு சமையல் குறிப்புகளைக் கவனியுங்கள், அதற்கு நன்றி நீங்கள் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தலாம், நரம்புகளை அமைதிப்படுத்தலாம்.

1. மூலிகையின் நான்கு தேக்கரண்டி 7 மணி நேரம் உட்செலுத்துகிறது, இரண்டு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் முன் நிரப்பப்படுகிறது. முன்பு வடிகட்டப்பட்ட அரை கிளாஸை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும்.
2. க்ளோவரின் நூறு மலர் தலைகளை எடுத்து, அரை லிட்டர் தண்ணீரில் ஐந்து நிமிடங்கள் வேகவைத்து, மூன்று மணி நேரம் வற்புறுத்துங்கள். ஒரு நாளைக்கு நீங்கள் இந்த உட்செலுத்தலை குடிக்க வேண்டும், பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அதை வடிகட்ட வேண்டியது அவசியம், நீங்கள் தேனை சேர்க்கலாம். இந்த இரண்டு உட்செலுத்துதல்களும் குறைந்தது மூன்று வாரங்களுக்கு உட்கொள்ள வேண்டும்.

சிவப்பு க்ளோவர் மற்றொரு பயன்பாட்டைக் கண்டறிந்தார் - இது குளியல் நடைமுறைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. க்ளோவர் சாற்றில் நிறைவுற்ற நீராவி அறையில் ஒரு நீராவி உருவாகிறது. இது ஜலதோஷத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கிறது, சுவாச மண்டலத்தை மேம்படுத்துகிறது. அத்தகைய குளியல் உங்கள் உயிர்ச்சக்தியை உயர்த்தும் மற்றும் உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தும்.

அதிக கொழுப்புக்கான இயற்கை தீர்வாக க்ளோவரின் நன்மைகள்

க்ளோவர் புல்வெளி என்பது ஒரு சிறிய குடலிறக்க தாவரமாகும், இது பல மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளது, பூக்கும் நிழலுக்கு இது சிவப்பு தலை அல்லது வெறுமனே சிவப்பு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ஆலை வலுவான ஆண்டிபயாடிக், அழற்சி எதிர்ப்பு, பொது வலுப்படுத்தும் மற்றும் சுத்தப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது என்பது அறியப்படுகிறது. அவரது குழம்பில் குளிப்பது சருமத்தில் புண்கள் மற்றும் சிறிய காயங்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது.

இருப்பினும், கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தில் அதன் நேர்மறையான விளைவு மற்றும் இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தும் திறன் ஆகியவற்றில் நாங்கள் முதன்மையாக ஆர்வமாக உள்ளோம். க்ளோவரை உருவாக்கும் பரந்த அளவிலான ஊட்டச்சத்துக்களால் இந்த விளைவு அடையப்படுகிறது:

புல்வெளி க்ளோவரின் முழு கலவை.

நிறைவுறா கொழுப்புகள்

உட்புறமாகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​தாவரத்தின் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் கூறுகள் இரத்த ஓட்டத்தில் உறிஞ்சப்பட்டு உடல் முழுவதும் கொண்டு செல்லப்படுகின்றன, அதன் பிறகு அவை உடலில் இருந்து கொழுப்பு மூலக்கூறுகளை அழித்து அகற்றி, கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகின்றன. க்ளோவரின் செயலில் உள்ள கூறுகள் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியை நிறுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் ஏற்கனவே உருவாகியுள்ள கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளையும் அழிக்கின்றன.

நோயியல் ஆரம்ப கட்டங்களில் கூட ஒரு சிறப்பு விளைவு கவனிக்கத்தக்கது, வடிவங்கள் இன்னும் தளர்வான, இன்னும் நிறுவப்படாத கட்டமைப்பைக் கொண்டிருக்கும்போது. பழைய பிளேக்குகள் இணைப்பு திசுக்களால் கணக்கிடப்பட்டு, கடினப்படுத்தப்பட்டு, முளைக்கின்றன, இது எந்தவொரு தாக்கங்களுக்கும் கணிசமாக எதிர்க்கும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், க்ளோவரின் வழக்கமான பயன்பாடு கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் அதன் உருவாக்கம் நீரில் கரையக்கூடிய வடிவமாக மாறுகிறது, இது உடலில் இருந்து எளிதில் வெளியேற்றப்படுகிறது.

அதன் டானின் பண்புகள் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகளின் அதிக உள்ளடக்கம் காரணமாக, சிவப்பு க்ளோவர் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்துகிறது, அவற்றை மேலும் நெகிழ வைக்கிறது, சிறிய தந்துகிகளின் ஊடுருவலைக் குறைக்கிறது. இந்த ஆலையில் போதுமான அளவு ஃபோலிக் அமிலம் உள்ளது, இது இரத்த ஓட்ட மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகளின் வளர்ச்சிக்கு தேவையான வைட்டமின் ஆகும்.

பல நவீன மருத்துவர்கள் சிவப்பு க்ளோவர் எடுக்க பரிந்துரைக்கின்றனர், மேலும் அதன் செயல்திறன் மருத்துவ ஆய்வுகள் மூலம் மீண்டும் மீண்டும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. கூடுதலாக, இது பல நவீன மருந்துகளில் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சேகரிப்பு மற்றும் பயன்பாட்டிற்கான தயாரிப்பு

ஒரு மருந்தகத்தில் பயன்படுத்தத் தயாராக இருக்கும் மூலப்பொருட்களைப் பெறுவதோடு மட்டுமல்லாமல், அதை நீங்களே சேகரிக்கலாம். அறுவடை மிகவும் சுறுசுறுப்பான பூக்கும் காலத்தில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது ஜூன் முதல் ஆகஸ்ட் வரை நீடிக்கும்.

இந்த காலகட்டத்தில்தான் தாவரத்தில் மேலே உள்ள அனைத்து நன்மை பயக்கும் பொருட்களின் செறிவு அதிகபட்சத்தை அடைகிறது. இரவு உணவிற்குப் பிறகு க்ளோவரை சேகரிப்பது நல்லது, அதன் மீது உருவாகும் காலை பனி முற்றிலும் வறண்டு போகும் போது.

கிட்டத்தட்ட முழு தாவரமும் மருத்துவமாகக் கருதப்படுகிறது: அதன் இலைகள், தண்டுகள், பூக்கள். எனவே, க்ளோவரை முழுவதுமாக வெட்டலாம், ஆனால் வேர் அமைப்பை பாதிக்காமல், தாவரத்தை முழுவதுமாக அழிக்கக்கூடாது.

சேகரிக்கப்பட்ட பிறகு, குப்பை மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற தாவரங்களை கவனமாக வடிகட்டுவது அவசியம். பின்னர் மூலப்பொருட்களை ஒரு சுத்தமான மேற்பரப்பில் சமமாக விநியோகிக்க வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக அட்டைப் பெட்டியில் மற்றும் ஒரு விதானத்தின் கீழ் அல்லது அறையில் வைக்கப்பட வேண்டும். மூலப்பொருட்களை நேரடி சூரிய ஒளியில் வெளிப்படுத்தக்கூடாது, ஆனால் அதே நேரத்தில், உலர்த்துதல் உட்புறத்தில் மேற்கொள்ளப்பட்டால், அதை தொடர்ந்து காற்றோட்டம் செய்வது அவசியம்.

உலர்த்தும் போது, ​​மூலப்பொருள் வறண்டு போகாமலும், நொறுங்கத் தொடங்காமலும் இருப்பதை உறுதி செய்வது அவசியம், இல்லையெனில் அது அதன் பண்புகளை இழக்கும். உலர்த்திய பின், க்ளோவர் காற்று புகாத கொள்கலன்களில் வைக்கப்பட வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக ஒரு பிளாஸ்டிக் உணவுக் கொள்கலனில் அல்லது இறுக்கமான பொருத்தப்பட்ட மூடியுடன் ஒரு ஜாடியில். சரியான சேமிப்புடன், தாவரத்தின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் ஆண்டு முழுவதும் பாதுகாக்கப்படுகின்றன.

சிறந்த சமையல்

உலர்த்தும் செயல்முறை மேலே விவரிக்கப்பட்டிருந்தாலும், மருந்தகங்களில் முடிக்கப்பட்ட மூலப்பொருட்கள் அதே உலர்ந்த வடிவத்தில் விற்கப்படுகின்றன என்ற போதிலும், கொலஸ்ட்ராலுக்கு ஒரு தீர்வாக புல்வெளி க்ளோவரின் அடிப்படை சமையல் புதிய பூக்களின் பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியது. அவற்றில் மிகப்பெரிய அளவு ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன, ஆனால் நீங்கள் அவற்றை எப்போதும் சேகரிக்க முடியாது, மேலும் புதியவற்றுக்காக புல்வெளியில் செல்வதை விட ஆயத்த மூலப்பொருட்களை எடுத்துக்கொள்வது எளிது.

ஓட்கா க்ளோவர் டிஞ்சர்

டிஞ்சர் வடிவத்தில் க்ளோவரை எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் எளிதானது என்பதால், திரவ தயாரிப்பு மிகவும் வசதியானதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் கருதப்படுகிறது, மேலும் கலவை இரத்தத்தில் வேகமாக உறிஞ்சப்படுகிறது. செய்முறையில் புதிய பூக்களின் பயன்பாடு அடங்கும். பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நன்கு துவைக்கவும்.

ஓட்காவில் டிங்க்சர்களைத் தயாரிக்க, நீங்கள் கண்டிப்பாக:

1. புதிதாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட க்ளோவர் பூக்களுடன் ஒரு லிட்டர் ஜாடியை நிரப்பவும்,
2. மூல ஓட்காவை ஊற்றவும்,
3. இறுக்கமான மூடியுடன் ஜாடியை மூடி இருண்ட இடத்தில் வைக்கவும்.

2 வாரங்களுக்கு அதை வற்புறுத்துவது அவசியம், எப்போதாவது பூக்களை சிறிது கலக்க ஜாடியை அசைக்கிறது. இதன் விளைவாக கலவை வடிகட்டப்பட வேண்டும். சிகிச்சைக்கு, தினமும் 1/3 கப் தண்ணீரில் நீர்த்த 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொண்டால் போதும். உணவுக்கு 30-40 நிமிடங்களுக்கு முன்பு காலையில் இதைச் செய்வது நல்லது. சிகிச்சையின் படிப்பு 1 மாதம், அதன் பிறகு 7 நாட்களுக்கு ஒரு இடைவெளி செய்யப்படுகிறது, எனவே 3 முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது, அதாவது மொத்த சிகிச்சை நேரம் 4 மாதங்கள்.

வெற்று நீரில் குழம்பு

ஓட்காவில் க்ளோவர் டிஞ்சர் குடிப்பது ஆல்கஹால் பொறுத்துக்கொள்ள முடியாதவர்களுக்கு கடினம் என்பதால், வெற்று நீருக்கு ஒரு சிறந்த மாற்று உள்ளது. இருப்பினும், இந்த விஷயத்தில், கலவையின் அடுக்கு வாழ்க்கை மிகவும் குறைவாக உள்ளது, ஒரு விதியாக, குழம்பு தினமும் காய்ச்சப்படுகிறது. க்ளோவர் காய்ச்சுவதற்கு முன், அதை நன்கு கழுவ வேண்டும்.

ஒரு காபி தண்ணீர் தயாரிக்க போதுமானது:

1. 3 தேக்கரண்டி ஊற்றவும். புதிய சிவப்பு க்ளோவர் பூக்கள் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீருடன் (250 மில்லி),
2. ஒரு மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள், பின்னர் திரிபு.

ஒரு கண்ணாடி குழம்பு 3 சம அளவுகளாக பிரிக்கப்பட வேண்டும், அதாவது வரவேற்புக்கு 1/3 கப். இந்த டோஸ் உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன்பு குடிக்க வேண்டும், நிச்சயமாக, ஒரு நாளைக்கு 3 முறை. சிகிச்சையின் படி 2 மாதங்கள், எந்த இடைவெளியும் இல்லாமல். ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் நிச்சயமாக மீண்டும் செய்யலாம். க்ளோவரில் இருந்து புதிய குழம்பு பயன்படுத்துவது இரத்த நாளங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், வழக்கமான உட்கொள்ளல் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது, உடலில் பொதுவான பலப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

உலர் க்ளோவரை காய்ச்சுவதற்கு மற்றொரு செய்முறை உள்ளது - ஒரு தெர்மோஸைப் பயன்படுத்துதல். இதைச் செய்ய, ஒரு தெர்மோஸில், நீங்கள் 2 டீஸ்பூன் நிரப்ப வேண்டும். மூலப்பொருட்களை உலர்த்தி, ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். சமைப்பது மாலையில் சிறப்பாக செய்யப்படுகிறது, இது இரவுக்கு ஒரு தெர்மோஸில் கலக்கப்படுவதை விட்டுவிடுகிறது. அடுத்த நாள், சாப்பாட்டை 30 நிமிடங்களுக்கு முன் குழம்பு 3 சம அளவுகளாக பிரிக்கவும்.

தாவர க்ளோவர் புல்வெளியின் மருத்துவ பண்புகள்

க்ளோவர் புல்வெளி என்பது பீன் குடும்பத்தைச் சேர்ந்த ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், மேலும் இது ஒரு வற்றாத தோற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது. புல் 15 முதல் 55 சென்டிமீட்டர் உயரத்தை எட்டும். மஞ்சரி இளஞ்சிவப்பு நிறத்துடன் சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும்.

இந்த தாவரத்தின் பூக்கும் காலம் ஜூன் முதல் செப்டம்பர் வரை ஆகும், இந்த காலகட்டத்தில்தான் க்ளோவர் மிகவும் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் பூக்கும் காலத்தில் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக இது அறுவடை செய்யப்பட வேண்டும்.

கொழுப்பை எதிர்த்துப் போராட, புல்வெளி க்ளோவர் மிகவும் பயனுள்ள தாவரமாகும், மேலும் அதன் மருத்துவ விளைவு ஒரு குறுகிய உட்கொள்ளலுக்குப் பிறகு உணரப்படுகிறது.

தரையில் பச்சை பகுதியில், க்ளோவர் பின்வரும் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது:

• அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
• கிளைகோசைடுகளின் பொருட்கள் ஐசோட்ரிஃபோலின் மற்றும் ட்ரைஃபோலின்,
• கரிம அமிலங்களின் கூறுகள் கெட்டோகுளுடரிக் அமிலம், சாலிசிலிக் அமிலம், அத்துடன் கூமரிக் அமிலம்,
• வைட்டமின் பட்டியல் பீட்டா கரோட்டின், டோகோபெரோல், வைட்டமின் ரைபோஃப்ளேவின், வைட்டமின் சி, அத்துடன் தியாமின்,
• சுவடு கூறுகளின் முழு பட்டியல் கால்சியம் கூறுகள், பொட்டாசியம் மூலக்கூறுகள், மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸின் ஒரு உறுப்பு, செலினியம் அயனிகள், இரும்பு மற்றும் குரோமியம்.

மேலும், புல்வெளி க்ளோவரின் பூக்கள் அத்தகைய கூறுகளை உள்ளடக்குகின்றன:

• ஃபிளாவனாய்டுகள், அவை பல நொதிகளை மேம்படுத்துபவை மற்றும் முழு உயிரினத்தின் எதிர்வினைகள்,
• கொழுப்பு-நிறைவுறா அமிலங்கள் ஸ்டீயரிக் அமிலம், பால்மிடிக் மற்றும் லினோலிக் அமிலங்கள்,
• புரத கூறுகள்
• கலவையில் அமினோ அமிலங்களும் உள்ளன,
• டானின் பொருட்கள்.

புல் க்ளோவர் புல்வெளி எப்போதும் நாட்டுப்புற குணப்படுத்துபவர்களால் உடல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

அவர்கள் இதைப் பயன்படுத்தினர்:

• சளி,
• எமோலியண்ட் மருந்து
• டையூரிடிக்,
• உடலில் இருந்து வியர்வையைப் பிரிப்பதை மேம்படுத்தும் வழிமுறைகள்,
• அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்து
• இயற்கை ஆண்டிசெப்டிக்
• திசுக்களை மீண்டும் உருவாக்குகிறது
• வலி நிவாரணியாக,
• புற்றுநோய் கட்டிகள் மற்றும் தீங்கற்ற கட்டிகளை எதிர்ப்பதற்கான ஒரு வழியாக.

புல் க்ளோவர் புல்வெளி எப்போதும் நாட்டுப்புற குணப்படுத்துபவர்களால் உடல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது

உடலுக்கு சிவப்பு புல்வெளி க்ளோவரின் பயன்பாடு என்ன?

அனைத்து முக்கிய மருத்துவ பண்புகளுக்கும் கூடுதலாக, புல்வெளி க்ளோவர் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது.

இந்த ஆலை பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் மருந்துகளில் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் இந்த ஆலையில் மிகவும் மதிப்புமிக்க விஷயம் என்னவென்றால், இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைத்து, தோலடி கொழுப்பை உறிஞ்சும் திறன், இது உடல் பருமனில் கூடுதல் பவுண்டுகளை இழக்க திறம்பட பயன்படுத்தப்படுகிறது.

புல்வெளி க்ளோவர் கொழுப்பைக் குறைப்பது ஒரு தாவரத்தின் குணப்படுத்தும் பண்புகளின் ஒரு நல்ல குறிகாட்டியாகும், ஏனெனில் இரத்தத்தில் லிப்பிட்களை வளர்ப்பது மிகவும் ஆபத்தானது.

ஒரு நபர் கொழுப்பின் குறிகாட்டியைக் கண்காணிக்கவில்லை என்றால், பின்வரும் கோளாறுகள் உடலில் ஏற்படத் தொடங்குகின்றன:

• இரத்த அழுத்தக் குறியீடு உயர்கிறது மற்றும் அதிக விகிதங்களிலிருந்து குறையாது,
• இரத்த உறைவு ஆபத்து மற்றும் த்ரோம்போசிஸின் நோயியல் உருவாக்கம் ஆகியவை அதிகரிக்கின்றன,
• திசு செல்கள் ஆக்ஸிஜனின் குறைபாடு மற்றும் உறுப்பு ஹைபோக்ஸியா உருவாகின்றன.

இந்த காரணத்திற்காக, நோயாளி தனது வாழ்க்கை முறையையும் அவரது ஊட்டச்சத்தையும் மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும்.

உடலில் அதிக உடல் அழுத்தத்தையும் அதிக செயல்பாட்டையும் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள், இது வளர்சிதை மாற்றத்தை நிலைநாட்ட உதவும், அத்துடன் குடிப்பழக்கம் மற்றும் புகைபிடிப்பிற்கு அடிமையாவதற்கு விடைபெறுங்கள், அவை கொலஸ்ட்ரால் குவிவதற்கு முக்கிய காரணிகளில் ஒன்றாகும்.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுக்கு மேலதிகமாக, உணவை மாற்றியமைப்பது அவசியம், மேலும் அதில் இருந்து கொழுப்பு கொண்ட உணவுகளை விலக்கி, அதிக காய்கறிகளையும் புதிய பழங்களையும் உணவில் அறிமுகப்படுத்த வேண்டும்.

ஊட்டச்சத்து பகுத்தறிவு மற்றும் கொழுப்பு இல்லாமல் இருக்க வேண்டும்.

நீங்கள் கொழுப்பைக் கண்காணிக்கவில்லை என்றால், இரத்த அழுத்தக் குறியீடு உயர்கிறது

கொழுப்பிற்கு எதிரான உணவில் புல்வெளி க்ளோவரின் பயன்பாடு

புல்வெளி க்ளோவரின் பச்சை பகுதிகளிலிருந்து, சூப்கள் மற்றும் போர்ஷுக்கு நீங்கள் ஒரு ஆடைகளைத் தயாரிக்கலாம்:

• டிரஸ்ஸிங் தயாரிக்க, புல்வெளி க்ளோவர், காலெண்டுலா மூலிகை மற்றும் சிக்கரி செடியின் இலைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்,
• டிஷ் அனைத்து பொருட்களையும் உலர்ந்த மற்றும் இறுதியாக நறுக்கவும்,
• நொறுக்கப்பட்ட அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு சல்லடை மூலம் சல்லடை செய்து ஒரே மாதிரியான கலவையில் கலக்கவும்,
• முதல் உணவுகளுக்கு தயாராக உலர்ந்த ஆடை தயாராக உள்ளது மற்றும் முழுமையாக சமைக்கும் வரை ஓரிரு நிமிடங்கள் உணவில் சேர்க்கப்படும்.

இந்த டிரஸ்ஸிங் உணவு ஊட்டச்சத்தில் ஒரு மருத்துவ நிரப்பியாக செயல்படுகிறது, மேலும் இது முதல் உணவின் கலோரி உள்ளடக்கத்தை குறைக்க மட்டுமல்லாமல், ஒரு சுவை மற்றும் நறுமணத்தையும் தர உதவும்.

கொழுப்பிலிருந்து புல் க்ளோவர் புல்வெளி

புல்வெளி க்ளோவரின் புல்லில் உள்ள கூறுகள் கொலஸ்ட்ரால் மூலக்கூறுகளை அழித்து, உடலுக்கு வெளியே இயற்கையான முறையில் அவற்றை அகற்றும் திறனைக் கொண்டுள்ளன. அதன் பண்புகளைப் பயன்படுத்தி, க்ளோவர் உடலில் பல வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மீட்டெடுக்கிறது, மேலும் பலவீனமான லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தையும் மீட்டெடுக்கிறது.

க்ளோவர் பயன்படுத்தப்படும்போது, ​​தமனி சவ்வுகளின் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கிறது, இது இரத்த ஓட்ட அமைப்பின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கிறது, மேலும் குவிந்த கொழுப்பு தகடுகளின் இரத்த ஓட்ட முறையையும் சுத்தப்படுத்துகிறது.

ஃபிளாவனாய்டுகளின் உதவியுடன், உடலின் செல்கள் நச்சு பொருட்கள் மற்றும் உறுப்புகளால் சுத்தப்படுத்தப்படுகின்றன. இரத்த ஓட்டம் பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளால் சுத்தப்படுத்தப்படும்போது, ​​சேனலின் தமனி லுமேன் மீட்டெடுக்கப்பட்டு இரத்த ஓட்டம் நிறுவப்படுகிறது.

இரத்த ஓட்ட அமைப்பை மீட்டெடுக்கும்போது, ​​இதய உறுப்புகளின் பல நோயியல், அத்துடன் வாஸ்குலர் அமைப்பு ஆகியவை மறைந்துவிடும்.

க்ளோவரைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​தமனி சவ்வுகளின் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கிறது

தாவர க்ளோவர் புல்வெளியை அடிப்படையாகக் கொண்டு கொழுப்பைக் குறைக்க உட்செலுத்துதலுக்கான செய்முறை

இந்த செய்முறையின் படி உட்செலுத்துதலைத் தயாரிக்க, நீங்கள் புதிய மூலப்பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம், அதே போல் உலர்ந்த வடிவத்தில் மூலிகைகள் எடுக்கலாம். க்ளோவர் புல்வெளி பலரால் சொந்தமாக அறுவடை செய்யப்படுகிறது, ஆனால் நீங்கள் ஒரு மருந்தகத்தில் உலர்ந்த சேகரிப்பையும் வாங்கலாம்.

ஓட்கா செய்முறையின் க்ளோவர் டிஞ்சர்:

1000 மில்லிலிட்டர்கள் கொண்ட ஒரு ஜாடியில், புல்வெளி க்ளோவரின் பூக்களைத் துடைக்காமல் ஊற்றவும். பின்னர் முடிக்கப்பட்ட மூலப்பொருட்களை ஓட்காவுடன் ஊற்றி இறுக்கமான மூடியுடன் மூடவும். 14 நாட்களுக்கு டிஞ்சரை வற்புறுத்தவும், அவ்வப்போது குலுக்கவும்.

டிஞ்சர் 2 வாரங்களில் தயாராக உள்ளது மற்றும் இந்த திட்டத்தின் படி எடுக்கலாம்:

• சிகிச்சைக்கு முன், கஷாயத்தை வடிகட்டவும்,
• உட்செலுத்துதலை தினமும் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்,
• ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை, ஒரு தேக்கரண்டி டிஞ்சர் க்ளோவரை 70.0 மில்லிலிட்டர் நீரில் நீர்த்து, குடிக்கவும்,
• உட்செலுத்துதல் உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன்னர் எடுக்கப்படாது,
• வெற்று வயிற்றில் காலை உணவுக்கு முன் டிஞ்சர் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது,
• குறைந்தது 60 நாட்களுக்கு உட்செலுத்துதலுடன் சிகிச்சை படிப்பு,
• 30 முதல் 40 நாட்களுக்குப் பிறகு, கொழுப்பின் செறிவு 40.0% ஆக குறைகிறது.

க்ளோவர் டிஞ்சர் என்பது மருந்து சிகிச்சைக்கான கூடுதல் சிகிச்சையாகும்.

சொந்தமாக கொழுப்பைக் குறைக்க நாட்டுப்புற சமையல் அடிப்படையில் கொழுப்பைக் குறைக்க மருந்துகளை நீங்கள் எடுக்க முடியாது, ஏனெனில் இதன் விளைவு பலவீனமாக இருக்கும், மேலும் நேரம் இழந்து கொழுப்பு வேகமாக அதிகரிக்கும்.

ஹார்மோன் மருந்துகளுடன் க்ளோவர் அடிப்படையிலான தயாரிப்புகளையும், கல்லீரல் நோய்க்குறியீடுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க எடுக்கப்பட்ட மருந்துகளையும் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்.

ஓட்கா க்ளோவர் டிஞ்சர்

கொழுப்பைக் குறைக்க புல்வெளி க்ளோவர் காபி தண்ணீர்

மேலும், க்ளோவரை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு காபி தண்ணீருடன் கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளை அகற்றலாம்.

குழாய் கொழுப்பில் ஒரு மருத்துவ விளைவைக் கொண்டுவருவதற்காக சமையல் குறிப்புகளை கண்டிப்பாக கடைப்பிடிப்பது மற்றும் க்ளோவரை எவ்வாறு காய்ச்சுவது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்:

• ஒரு தேக்கரண்டி அளவில் உலர்ந்த க்ளோவர் பொருட்கள் 200.0 மில்லிலிட்டர் கொதிக்கும் நீர் மற்றும் நீராவியை 5 நிமிடங்களுக்கு தண்ணீர் குளியல் ஊற்றவும். 1 ஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு 5 முறை வடிகட்டி எடுத்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்,
• ஒரு தேக்கரண்டி க்ளோவரை ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். 12 மணிநேர உட்செலுத்தலுக்குப் பிறகு, வடிகட்டவும், 4 பிரிக்கப்பட்ட அளவுகளில் எடுத்துக் கொள்ளவும், உணவுக்கு முன் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்,
• 4 தேக்கரண்டி 500.0 மில்லிலிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, உட்செலுத்தப்பட்ட 10 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு வடிகட்டவும். இந்த பானம் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 100.0 மில்லிலிட்டரில் எடுக்கப்படுகிறது.

எடுத்து காபி தண்ணீர் மூன்று வாரங்களுக்கு குறையாமல் இருக்க வேண்டும், ஆனால் 3 மாதங்கள் வரை எடுத்துக்கொள்வது சிறந்தது.

க்ளோவர் காபி தண்ணீர்

முரண்

க்ளோவர் புல்வெளி கொலஸ்ட்ரால் குறியீட்டை திறம்பட குறைக்கிறது, ஆனால் அதன் உட்கொள்ளலுக்கு சில முரண்பாடுகளும் உள்ளன:

• பெண்களில் கர்ப்ப காலத்தில், க்ளோவர் ஹார்மோன் பின்னணியை சீர்குலைத்து கருச்சிதைவை ஏற்படுத்தும்,
• ஹீமோஸ்டாஸிஸ் அமைப்பு மற்றும் இரத்த நோய்களின் நோயியல் மூலம், க்ளோவர் இரத்தப்போக்கைத் தூண்டுகிறது,
• உடலில் அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னர் (குறைந்தது 14 நாட்கள் வரை), அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, அதே காலகட்டத்தில், க்ளோவர் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படாது.
• செரிமான மண்டலத்தின் நோய்களுக்கு, க்ளோவர் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
• இருதய நோய்களுடன், க்ளோவரை மிகுந்த கவனத்துடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்,
• உடலில் வீரியம் மிக்க புற்றுநோயியல் நியோபிளாம்கள் இருந்தால், க்ளோவரை எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள், ஏனெனில் இது புற்றுநோய் உயிரணு மெட்டாஸ்டாஸிஸை ஏற்படுத்தும்.

கர்ப்பம் இரைப்பைக் குழாயின் நோயியல்

சிகிச்சையளிக்கும் மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் மட்டுமே நீங்கள் க்ளோவரை கொலஸ்ட்ரால் குறைக்க முடியும், அவர் தாவரங்களை மருந்துகளுடன் எவ்வாறு இணைப்பது மற்றும் எந்த திட்டத்தின் படி எடுக்க வேண்டும் என்று உங்களுக்குச் சொல்லும்.

முடிவுக்கு

உயர் கொழுப்பிலிருந்து வரும் க்ளோவர் பாரம்பரிய மருந்து ரெசிபிகளில் மிகவும் பயனுள்ள தீர்வுகளில் ஒன்றாகும்.

தாவரங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் மருந்துகள் ஒன்று முதல் மூன்று முதல் நான்கு மாதங்கள் வரை நீடித்த பயன்பாட்டின் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, சூத்திரத்தை சரியான முறையில் கடைபிடிப்பதன் மூலம் மட்டுமே.

மைக்கேல், 40 வயது: நான் 5 ஆண்டுகளாக அதிக கொழுப்பை எதிர்த்துப் போராடி வருகிறேன், ஒவ்வொரு முறையும் மருத்துவர் எனக்கு மேலும் மேலும் புதிய மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார். எல்லா மாத்திரைகளும் உடலில் நன்றாக வேலை செய்யாது, பல பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன, ஆனால் கொழுப்பில் சீரான குறைவு ஏற்படவில்லை. எனது நண்பர் ஒருவர் க்ளோவர் கஷாயத்தை பரிந்துரைத்தார், சிகிச்சையளிக்கும் மருத்துவர் எனது கூடுதல் சிகிச்சைக்கு ஒப்புதல் அளித்தார்.

ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு நான் லிப்பிட் ஸ்பெக்ட்ரம் செய்தபோது நான் பார்த்த முதல் விளைவு, கொழுப்பு குறியீடு கிட்டத்தட்ட சாதாரணமானது. ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு, எனக்கு இரண்டாவது இரத்த பரிசோதனை உள்ளது, மேலும் அதிக கொழுப்பு இருக்காது என்று நான் நம்புகிறேன், ஏனென்றால் நான் ஆரோக்கியமாக உணர்கிறேன்.

அண்ணா, 54 வயது: சில வருடங்களுக்கு முன்பு என் கொழுப்பு அதிகரித்தது, மாதவிடாய் நின்றதற்கான காரணம் என்று மருத்துவர் கூறினார். அவர் மாத்திரைகளை பரிந்துரைக்கவில்லை, ஆனால் ஆன்டிகொலெஸ்டிரால் உணவை அறிவுறுத்தினார். உணவில் சமைத்த அனைத்து உணவுகளும் குறைந்தபட்ச கொழுப்பு, மேலும் முதல் உணவுகளில் வறுக்கவும் சமைக்க நீங்கள் ஒரு பான் பயன்படுத்த முடியாது.

ஆனால் க்ளோவர் உடன் மருத்துவ தாவரங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட டிரஸ்ஸிங் செய்முறையின் கண்களைப் பிடித்தேன். இப்போது முதல் உணவுகள் நறுமணமும் சுவையும் கொண்டவை. நீங்கள் பல ஆண்டுகளாக அத்தகைய உணவில் உட்காரலாம்.

தேன் வடிவில் அசல் மருந்து

விரும்பினால், மருந்தகத்தில் நீங்கள் க்ளோவர் தேனை வாங்கலாம், இது ஒரு இனிமையான மற்றும் சுவையான விருந்தாகும், ஆனால் க்ளோவரின் பயனுள்ள மருத்துவ குணங்கள் அனைத்தையும் (குறைந்த அளவிற்கு இருந்தாலும்) பாதுகாக்கிறது. சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக, தினமும் 30 கிராம் தேன் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம், அதில் 10 மில்லி எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கப்படுகிறது. சிகிச்சையின் படிப்பு 1 மாதம். நீங்கள் 2 தேக்கரண்டி சேர்க்கலாம். தேநீரில் தேன்.

க்ளோவர் தேன் இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்துகிறது என்பதற்கு கூடுதலாக, தயாரிப்பு உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு எதிரான ஒரு சிறந்த நோய்த்தடுப்பு ஆகும்.

மருந்தின் வழக்கமான நிர்வாகம் இரத்த அழுத்தத்தை நன்கு இயல்பாக்குகிறது. இருப்பினும், அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள், அதிகப்படியான தேன் விரும்பிய விளைவை மட்டுமல்ல, தீங்கு விளைவிக்கும்.

க்ளோவரின் பயனுள்ள பண்புகள்

சிவப்பு (புல்வெளி) க்ளோவர் என்பது பருப்பு குடும்பத்திலிருந்து ஒரு வற்றாத குடலிறக்க தாவரமாகும். கிளைத்த தண்டு, 15-55 சென்டிமீட்டர் உயரத்தை எட்டும், விளிம்புகளுடன் மென்மையான சிலியாவுடன் மூன்று இலைகளால் மூடப்பட்டிருக்கும் மற்றும் பிரகாசமான சிவப்பு-இளஞ்சிவப்பு தளர்வான மஞ்சரிகளுடன் முடிவடைகிறது. க்ளோவர் மத்திய ரஷ்யாவில் எங்கும் காணப்படுகிறது மற்றும் புல்வெளிகளிலும் வயல்களிலும் வளர்கிறது. செயலில் வண்ண காலம் ஜூன்-செப்டம்பர் ஆகும், பின்னர் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக தாவரத்தை அறுவடை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கொழுப்புக்கான சிகிச்சை சிவப்பு க்ளோவர் ஒரு சக்திவாய்ந்த மற்றும் பயனுள்ள கருவியாகும்.

தாவரத்தின் பச்சை பகுதியில் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களின் நிறை உள்ளது:

• அடிப்படை மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்,
• கிளைகோசைடுகள் (ட்ரைஃபோலின், ஐசோட்ரிஃபோலின்),
• கரிம அமிலங்கள் (கெட்டோகுளுடரிக், சாலிசிலிக், கூமரிக்),
• வைட்டமின்கள் (டோகோபெரோல், பீட்டா கரோட்டின், ரைபோஃப்ளேவின், தியாமின், வைட்டமின் சி),
• மேக்ரோ- மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்ஸ் (பொட்டாசியம், கால்சியம், மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், செலினியம், இரும்பு, குரோமியம்).

கூடுதலாக, புல்வெளி க்ளோவர் பூக்கள் பின்வருமாறு:

• உடலில் உள்ள பல நொதி அமைப்புகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் ஃபிளாவனாய்டுகள்,
• நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள் (ஸ்டீரிக், பால்மெடிக், லினோலிக்),
• புரதம் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள்
• டானின்கள்.

ரெட் க்ளோவர் நீண்ட காலமாக நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது மற்றும் பல பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:

• சளி,
• இலேபனம்,
• டையூரிடிக்,
• வியர்வையாக்கி,
• அழற்சியைத்
• கிருமி நாசினிகள்,
• மீளுருவாக்கம் (சிகிச்சைமுறை)
• வலி நிவாரணி,
• kapillyaroprotektivnoe,
• கட்டி வளர்ச்சிக்கு எதிராக செயலில் உள்ளது.

இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைக்க மூலிகை மருந்தின் சாத்தியங்கள்

கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளை உருவாக்கும் அபாயத்தை குறைப்பதில் மூலிகை மருந்து மிக முக்கியமானது. உட்செலுத்துதல், காபி தண்ணீர் மற்றும் மூலிகை தேநீர் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட நடைமுறைகள் பழமைவாத சிகிச்சையின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். தாவரங்களின் குணப்படுத்தும் சக்தி மறுக்க முடியாதது, ஆனால் வரம்பற்றது அல்ல, இது நினைவில் கொள்ளத்தக்கது. தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் அளவைக் குறைக்க அவசர தேவை இருந்தால், செயற்கை மற்றும் அரை-செயற்கை முகவர்களைப் பயன்படுத்தி நிலையான சிகிச்சை முறைகளை நாடுவது நல்லது.

மூலிகை மருத்துவத்தின் சாத்தியங்கள் வரம்பற்றவை அல்ல, விரைவான சிகிச்சை விளைவை நீங்கள் எதிர்பார்க்கக்கூடாது, ஆனால் இன்னும் அதுதான். மருத்துவ தாவரங்களின் பயன்பாட்டின் நேர்மறையான அம்சங்கள், தினசரி மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து தொடர்பானவை உட்பட, கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் கவனித்தால் மட்டுமே தோன்றும் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

தாவர தோற்றத்தின் பொருட்கள்:

• இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டு, அவற்றை வலுப்படுத்துகிறது,
• உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுகளை அகற்ற பங்களிக்கவும்,
• மெல்லிய இரத்தம்
• இரத்த உறைவுகளைத் தடுக்க,
• கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது,
• இரத்த அழுத்தத்தை பாதிக்கும், அதன் செயல்திறனை இயல்பாக்குகிறது.

மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக, மருத்துவ தாவரங்களின் பூக்கள், வேர்கள், தண்டுகள் மற்றும் இலைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். மருத்துவத்தில் மூலிகைகளின் குறிப்பிட்ட பெயர்களைப் பயன்படுத்துவது பற்றிய கூடுதல் விவரங்கள் கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.

எல்.டி.எல் குறைக்கும் புல்வெளி க்ளோவர் (சிவப்பு)

சிவப்பு புல்வெளி க்ளோவர் "ஸ்க்ரோஃபுலஸ் களை" அல்லது "தெய்வீக ரொட்டி" என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது பருப்பு வகைகளின் ஒரு காட்டு தாவரமாகும், இது மேய்ச்சல் நிலங்கள், சரிவுகள் மற்றும் நீர்நிலைகளின் கரைகளில் எல்லா இடங்களிலும் வளர்கிறது. இது கால்நடை மற்றும் தேன் செடிகளுக்கு தீவனமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. தேனீக்கள் சேகரிக்க நிர்வகிக்கும் சுவையான தேன் பெரும்பாலானவை க்ளோவர் பூக்களிலிருந்து பெறப்பட்டன.

குணப்படுத்தும் பண்புகள்

சிவப்பு இலைகளின் மஞ்சரிகளும் மேல் இலைகளுடன் உள்ளன:

• கிளைகோசைட்ஸ்,
• கரிம அமிலங்கள்
• கரோட்டின்,
• fitostiroly,
• அத்தியாவசிய எண்ணெய்
• ஃபிளாவனாய்டுகளின்,
• கனிமங்கள்
• பி வைட்டமின்கள்,
• ஃபோலிக் அமிலம்
• ஸ்டார்ச்,
• அஸ்கார்பிக் அமிலம்.

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், சிவப்பு க்ளோவர், கொலஸ்ட்ராலுக்கு நன்கு ஆய்வு செய்யப்பட்ட குணப்படுத்தும் பண்புகள், கிருமி நாசினிகள், எதிர்பார்ப்பு, டயாபொரேடிக், டையூரிடிக் மற்றும் ஹீமோஸ்டேடிக் எனப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நொறுக்கப்பட்ட வடிவத்தில் புதிய க்ளோவர் மஞ்சரிகள் தீக்காயங்கள் மற்றும் புண்களிலிருந்து வரும் வடுக்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆலை இரத்தத்தை நிறுத்துகிறது, வெண்படல சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஓட்கா டிஞ்சர்

கொலஸ்ட்ராலுக்கு ஓட்காவில் க்ளோவரின் நல்ல டிஞ்சர் பெற, உலர்ந்த மற்றும் புதிய மஞ்சரிகளைப் பயன்படுத்துங்கள். ஆல்கஹால், ஓட்கா அல்லது ஒயின் ஆகியவற்றை வலியுறுத்துங்கள். ஆல்கஹால் ஒரு தரமான டிஞ்சர் பெற:

• 0.5 எல் ஆல்கஹால் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்,
• 100 கிராம் உலர்ந்த அல்லது புதிய மூலிகைகள்,
• இருண்ட ஜாடியில் வைக்கப்படுகிறது
• 10 நாட்கள் வலியுறுத்தவும்.

ஓட்காவின் கஷாயத்திற்கு உங்களுக்கு ஒரு லிட்டர் ஜாடி மற்றும் 0.5 எல் ஓட்கா தேவை. க்ளோவரின் புதிய மஞ்சரிகள் ஜாடியை நிரப்பி, ஓட்காவை நிரப்பி 2 வாரங்களுக்கு இருண்ட இடத்தில் வைக்கவும்.

சமையல் செய்வது எப்படி

மருத்துவ மூலிகைகளிலிருந்து சாதாரண தேநீரிடமிருந்து சாதகமான முடிவை எதிர்பார்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை. அனைத்து விகிதாச்சாரத்தையும் கவனமாக கடைபிடிப்பதன் மூலம் பானத்தை சரியாக காய்ச்ச வேண்டும். கொலஸ்ட்ராலில் இருந்து க்ளோவர் காய்ச்சுவது எப்படி என்று தெரியாமல், பின்வரும் தகவல்களைப் படிக்க வேண்டும். தாவரத்தின் மருத்துவ பண்புகளை மேம்படுத்த, நீங்கள்:

• தேநீரில் கொழுப்பிலிருந்து க்ளோவர் மட்டுமல்லாமல், இது பற்றிய மதிப்புரைகள் மிகவும் நேர்மறையானவை, ஆனால் கருப்பு திராட்சை வத்தல் மற்றும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஆகியவற்றின் இதழ்கள் 4 தேக்கரண்டி விகிதத்தில் உள்ளன. க்ளோவர் மற்றும் 2 தேக்கரண்டி. பெயரிடப்பட்ட தாவரங்கள்
• கொலஸ்ட்ராலில் இருந்து புதினா மற்றும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டுடன் 5 முதல் 1 என்ற விகிதத்தில் புல்வெளி க்ளோவரை கலக்கவும்,
• 4 தேக்கரண்டி விகிதத்தில் கொழுப்பு, ஹைபரிகம், திராட்சை வத்தல், புதினா மற்றும் ஆர்கனோ இலைகளுக்கு சிவப்பு க்ளோவரைப் பயன்படுத்தி தேநீர் தயாரிக்கவும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், தலா 2 தேக்கரண்டி மற்ற மூலிகைகள் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி மட்டுமே ஆர்கனோ.

நோயாளி கொழுப்பிலிருந்து க்ளோவரைப் பயன்படுத்தினால், அவருக்கு சரியாகத் தெரியாததை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது, மேலே வழங்கப்பட்ட அளவை கவனமாக கவனிப்பது நல்லது. கொலஸ்ட்ராலில் இருந்து சிவப்பு க்ளோவரை எவ்வாறு காய்ச்சுவது என்று ஒரு மருத்துவர் சொல்ல முடியும்.

எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?

ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக, தினமும் கொலஸ்ட்ராலில் இருந்து க்ளோவரைப் பயன்படுத்துவது அவசியம், இதன் செய்முறை தண்ணீர் அல்லது ஓட்கா மீது உட்செலுத்துதல் வடிவத்தில் இங்கே வழங்கப்படுகிறது. நீர் உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்க, 100 கிராம் பூக்களை எடுத்து 0.5 எல் ஊற்றவும். நீர். வேகவைத்த பானம் 5 நிமிடங்கள் வேகவைக்கப்படுகிறது, குறைந்தது 3 மணிநேரம் வலியுறுத்தப்படுகிறது, அதன் பிறகு அவர்கள் பகலில் ஒரு குவளையில் மூன்றில் ஒரு பங்கு குடிக்கிறார்கள். கொலஸ்ட்ராலில் இருந்து க்ளோவரை எப்படி குடிக்க வேண்டும் என்று ஒரு மருந்தகத்தில் காணலாம் என்று நீங்கள் நினைக்கக்கூடாது, இந்த சிக்கலை நீங்களே படிப்பது நல்லது.

தேயிலை அல்லது உட்செலுத்துதல் வடிவத்தில் கொலஸ்ட்ராலில் இருந்து சமைத்த க்ளோவர் கசப்பாக இருக்கும், ஏனெனில் இது தேனுடன் இனிப்பு செய்யப்பட வேண்டும். நிறைய குழம்பு மற்றும் உட்செலுத்துதல் சமைக்காதது நல்லது, செல்லுபடியாகும் சேமிப்பு காலம் குளிர்சாதன பெட்டியில் 3 நாட்கள் ஆகும். டிங்க்சர்களை எடுக்கும் படி 20 நாட்கள். உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் சுமார் அரை கிளாஸ் எடுக்க வேண்டும்.

அதிகரித்த ட்ரைகிளிசரைட்களுக்கான மருத்துவ தாவரங்களின் அட்டவணை

ட்ரைகிளிசரைடுகள் கிளிசரால் மற்றும் மூன்று கொழுப்பு அமிலங்கள் ஒரு அங்கமாகும். இது விலங்கு மற்றும் காய்கறி கொழுப்பின் முக்கிய அங்கமாகும்.உடலில் அதன் இருப்பு விதிமுறை, ஆனால் ட்ரைகிளிசரைட்களின் அளவு அனுமதிக்கக்கூடிய அடையாளத்தை தாண்டவில்லை என்றால் மட்டுமே. இது இன்னும் அதிகமாக இருந்தால், தமனிகளின் சுவர்களில் கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள் உருவாகலாம். ட்ரைகிளிசரைட்களின் அதிகரிப்புக்கான முக்கிய அறிகுறி எடை கூர்மையான அதிகரிப்பு ஆகும்.

உடலை ஒரு சாதாரண நிலைக்கு கொண்டு வர, ஒமேகா -3 அமிலங்கள் மற்றும் நியாசின் ஆகியவற்றால் செறிவூட்டப்பட்ட தாவரங்களின் அடிப்படையில் உட்செலுத்துதல் மற்றும் டீஸைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். எந்த மூலிகைகள் கொழுப்பைக் குறைக்கின்றன என்பதை விரிவாகக் கவனியுங்கள்:

குறைந்த கொழுப்புப்புரதங்களுக்கு உதவும் மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ்

லிப்போபுரோட்டின்களைக் குறைக்க தனி மூலிகைகள் அல்லது மூலிகை தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம். அவற்றைத் தயாரிக்க உங்களுக்குத் தேவைப்படும்:

1. செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், சோளக் களங்கம், டான்சி. சேகரிப்புக்கு, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டின் 2 பாகங்கள் மற்றும் சோளக் களங்கங்கள் மற்றும் டான்சியின் 1 பகுதி தேவை. அவை ஒரு தெர்மோஸில் வைக்கப்பட்டு 2 லிட்டர் தண்ணீரை ஊற்றுகின்றன. அடுத்த 24 மணி நேரத்தில், குழம்பு குடியேறும். செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மற்றும் டான்சியை அடிப்படையாகக் கொண்ட கொழுப்பிற்கான மூலிகை சேகரிப்பு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
2. பிர்ச், அழியாத மணல், யாரோ, ரோஸ்ஷிப் பெர்ரி இலைகள். எங்களுக்கு பிர்ச் மற்றும் அழியாத இலைகளின் 1 பகுதி, யாரோவின் 2 பாகங்கள் மற்றும் காட்டு ரோஜாவின் 3 பகுதிகள் தேவை.
3. வெந்தயம் விதைகள், வலேரியன் வேர், தேன். 1 கப் வெந்தயம் மற்றும் 2 தேக்கரண்டி வலேரியன் கலவையில் 2 கப் தேன் மற்றும் 2 லிட்டர் சுடு நீர் சேர்க்கவும். சேகரிப்பு ஒரு நாள் முழுவதும் வலியுறுத்தப்பட வேண்டும்.
4. மிஸ்ட்லெட்டோ, சோஃபோரா. கலவையின் 2 கப் 1 லிட்டர் தண்ணீரில் ஊற்றப்பட்டு 3 வாரங்களுக்கு வலியுறுத்தப்படுகிறது. இரத்த கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான மூலிகை சேகரிப்பு 1 இனிப்பு கரண்டியால் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுக்கப்படுகிறது.

சேகரிப்பின் தரமான கூறுகளைப் பொருட்படுத்தாமல், ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவுக்கு பல நிமிடங்கள் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். அடுத்த மாதத்தில் ஒரு உறுதியான நேர்மறையான விளைவை ஒருவர் எதிர்பார்க்கக்கூடாது, அது 1.5-2 மாதங்களுக்குப் பிறகுதான் வெளிப்படும்.

மதிப்புரைகளை மதிப்பாய்வு செய்யவும்

அதிக எடையுடன் போராடும் பெரும்பான்மையான மக்களின் கூற்றுப்படி, கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளின் உருவாக்கம், நவீன மருத்துவம் வழங்கும் முறைகளுடன் மாற்று சிகிச்சை முறைகளின் பயன்பாடும் நேர்மறையான முடிவுகளைத் தருகிறது. தேன், பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை ஆகியவற்றுடன் தலாம், அதே போல் ஆளி விதை எண்ணெய், அதிக அளவு கொழுப்புக்கான வெந்தயம் மற்றும் பிற மூலிகைகள் ஆகியவற்றின் காபி தண்ணீரும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அவற்றில் பெரும்பாலானவை மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.

சிவப்பு க்ளோவரின் ஆன்டிகொலெஸ்டிரால் பண்புகள் மதிப்புரைகளில் மிகவும் குணப்படுத்தும் மற்றும் பயனுள்ள ஒன்றாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன. கொழுப்பைக் குறைக்க, அவை ஒரு சிறப்பு உணவைக் கடைப்பிடிக்கின்றன, ஒழுங்காக சாப்பிடுகின்றன, கல்லீரலை மேம்படுத்தும் உணவுகளை உட்கொள்கின்றன, கொழுப்பைக் குறைக்கும் மூலிகைகள்.

இரத்தத்தில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பைக் குறைக்க, அவை அடங்கிய பொருட்களின் நுகர்வு மட்டுப்படுத்துகின்றன, மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள், ஒமேகா-பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள், நிறைய ஃபைபர் மற்றும் பெக்டின் ஆகியவற்றைக் கொண்ட உணவுக்கு அதிக கவனம் செலுத்துகின்றன. சில காய்கறிகள், பழங்கள், சில வகையான மீன் மற்றும் இறைச்சி ஆகியவை கெட்ட கொழுப்பின் அளவை அதிகரிப்பதைத் தடுக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், நல்ல கொழுப்பின் அளவை ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய அளவில் பராமரிக்கவும் உதவுகின்றன.

பெண்களுக்கான உதவிக்குறிப்புகள்

45-50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பெண்கள் பெரும்பாலும் கொழுப்பின் அளவைக் கடுமையாக அனுபவிக்கின்றனர். இந்த வயதில்தான் எந்த மூலிகைகள் இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைக்கின்றன மற்றும் அதிலிருந்து இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்துகின்றன என்ற கேள்விக்கு ஒரு பெண் பெரும்பாலும் ஆர்வமாக உள்ளார். ஒரு சிறப்பு உணவு சிக்கலை தீர்க்க உதவும், அதன் ஒரு பகுதியாக பின்வரும் உணவு பொருட்கள் இருக்க வேண்டும்:

• கெஃபிர், தயிர், கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட புளிப்பு கிரீம் 2.5% க்கு மிகாமல்,
• இனிப்பு ஃபெட்டா சீஸ்,
• குறைந்த கொழுப்பு சீஸ்
• புரோபயாடிக்குகளுடன் புளித்த வேகவைத்த பால்,
• பச்சை தேநீர்
• இஞ்சி வேர் பானங்கள்
• கஞ்சி (பக்வீட், பார்லி, ஓட்மீல்),
• , தவிடு
• பூசணி,
• முழு தானிய ரொட்டி
• புதிய கொட்டைகள் மற்றும் சூரியகாந்தி விதைகள்
• சிட்ரஸ் பழங்கள் (திராட்சைப்பழம், பொமலோ),
• காளான்கள்,
• தோட்டத்தில் இருந்து காய்கறிகள்.

காய்கறிகளிலிருந்து கஞ்சி மற்றும் சாலட்களை சேர்க்க வேண்டியதன் அவசியத்தை கருத்தில் கொண்டு அன்றைய மெனு தயாரிக்கப்படுகிறது. ஒரு ஜோடி அனைத்து உணவுகளையும் சமைப்பது நல்லது, நீங்கள் நீண்ட நேரம் வறுத்த உணவை மறந்துவிட வேண்டும். பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு, புட்டு மற்றும் ஓக்ரோஷ்காவுக்கு மாற்ற வேண்டியிருக்கும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு கிளாஸ் புளித்த வேகவைத்த பால், தயிர், கேஃபிர், மோர் அல்லது ரோஜா இடுப்பு மற்றும் ஹாவ்தோர்ன் ஆகியவற்றின் காபி தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும்.

நீங்கள் ஒரு மணி நேரத்திற்குள் சாப்பிட வேண்டும், தீவிரமாக, உணவு உட்கொள்ளும் எண்ணிக்கையை ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறைக்கு கொண்டு வர வேண்டும். இறைச்சியை உண்ணலாம், ஆனால் கொழுப்பு துண்டுகள் அல்ல, மற்றும் ஒரு குண்டு அல்லது வேகவைத்த வடிவத்தில். எண்ணெய் மற்றும் கொழுப்பு கட்லெட்டுகள் அல்லது வறுத்தலில் வறுத்த வளைவுகளை கைவிட வேண்டும்.

ஆண்களுக்கான பரிந்துரைகள்

ஆண்களில் கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பதால், அதிக காய்கறிகளையும் பழங்களையும் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சாலட்களை அனைத்து வகையான தானியங்கள், குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பொருட்கள், இறைச்சி மற்றும் மீன் ஆகியவற்றுடன் இணைக்கலாம். மெனுவில் கொட்டைகள், தாவர எண்ணெய் இருக்க வேண்டும். இனிப்புக்கு, நீங்கள் சர்க்கரை இல்லாத பாப்சிகல்ஸ் அல்லது ஜெல்லி செய்யலாம்.

உயர் கொழுப்பு ஆரோக்கியத்தில் கடுமையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது மாரடைப்பு, பக்கவாதம், பெருந்தமனி தடிப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் அடைப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. அதன் உயர் உள்ளடக்கம் இதில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது:

• பன்றி இறைச்சி,
• கொழுப்பு மாட்டிறைச்சி
• கானாங்கெளுத்தி,
• கிரீம்,
• கடின சீஸ்
• பன்றி, மாட்டிறைச்சி மற்றும் ஆட்டுக்குட்டி கொழுப்பு,
• கோழி இதயங்கள்
• மாட்டிறைச்சி மற்றும் கோழி கல்லீரல்,
• வெண்ணெய்
• புளிப்பு கிரீம்
• கோழி முட்டைகள்.

நண்டு இறைச்சி, கோட், குறைந்த கொழுப்புள்ள தயிர் மற்றும் ஆடுகளின் சீஸ் ஆகியவற்றால் கொலஸ்ட்ராலை நீக்குவதற்கு வசதி செய்யப்படுகிறது. மெலிந்த கோழி கூட தோல் இல்லாமல் சாப்பிடுவது நல்லது, வான்கோழி மற்றும் இளம் வியல் ஆகியவை சாப்பிடுவது நல்லது, கொழுப்பு பூசப்பட்ட துண்டுகளின் எந்த குறிப்பையும் நீக்குகிறது. நாளுக்கான தோராயமான மெனு பின்வருமாறு:

1. காலை உணவு. நீங்கள் பால் கஞ்சி, வேகவைத்த சிக்கன் ஃபில்லட், குறைந்த கொழுப்பு தயிர், பழுப்பு ரொட்டி மற்றும் நடுத்தர அளவிலான பெல் பெப்பர்ஸுடன் காலை உணவை உட்கொள்ளலாம்.
2. மதிய உணவு. நீங்கள் கோழி தொடையுடன் மதிய உணவு, ஹாம் உடன் அரிசி, முயல் இறைச்சியுடன் பாஸ்தா அல்லது புதிய காய்கறிகளின் சாலட் கொண்டு சுட்ட மீன் சாப்பிடலாம்.
3. டின்னர். சீஸ், ப்ரோக்கோலி, பயறு மற்றும் பெல் பெப்பர் சாலட், கோழி மற்றும் காய்கறி குண்டுடன் உருளைக்கிழங்கு.

ஒரு சிற்றுண்டிற்கு, குறைந்த கொழுப்புள்ள பாலாடைக்கட்டி, பழச்சாறுகள், பேஸ்ட்ரிகள், பழ சாலட்கள் மற்றும் தயிர் போன்றவை பொருத்தமானவை.

இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்தும் பயனுள்ள பொருட்கள்

எந்த தாவர உணவுகள் கொழுப்பைக் குறைக்கின்றன என்பதைக் கவனியுங்கள் மற்றும் பாத்திரங்களை இன்னும் விரிவாக சுத்தம் செய்கின்றன. பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் முக்கிய கூறுகளுக்கு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்:

1. குண்டுகளை. பைட்டோ கெமிக்கல் ஆக்ஸிஜனேற்றத்துடன் நிறைவுற்றது, சுற்றோட்ட அமைப்பை ஆக்ஸிஜனேற்றத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. பழம் நைட்ரிக் ஆக்சைடு உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, இது தமனிகளை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.
2. பூண்டு. வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது, இதய நோய் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
3. வெந்தய. கெட்ட கொழுப்பை உருவாக்குவதைத் தடுக்கும் நார்ச்சத்து இதில் உள்ளது. இதய நோய்கள் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் உள்ள சிக்கல்களுக்கு இன்றியமையாதது.
4. எலுமிச்சை. இது வைட்டமின் சி உடன் நிறைவுற்றது, இது ஒரு இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது இரத்த அழுத்தத்தையும் கொழுப்பின் அளவையும் இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வர நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. தினமும் அரை எலுமிச்சை சாப்பிடுவதால், உங்கள் இரத்த நாளங்களை சேதமடையாமல் நீண்ட நேரம் பாதுகாக்க முடியும்.
5. ஜிஞ்சர். தமனிகளை சுத்தம் செய்ய இஞ்சி வேர் நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த ஆலை ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இருதய செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் கொழுப்புத் தகடுகளுக்கு எதிராக போராடுகிறது, பழையவற்றை அழிக்கிறது மற்றும் புதியவற்றைக் குவிப்பதைத் தடுக்கிறது. இரத்தத்தில் உள்ள கொலஸ்ட்ராலுக்கான மருத்துவ மூலிகைகள், அத்துடன் மருத்துவ தாவரங்கள், குறிப்பாக இஞ்சி, கட்டுப்பாடில்லாமல் உட்கொள்ளக்கூடாது.
6. தர்பூசணி. கொழுப்பை அகற்ற சிறந்தது. ஒரு நாள் நீங்கள் இந்த இனிப்பு பெர்ரியின் 2.5 கிலோகிராம் வரை சாப்பிட வேண்டும். ஒரே கழித்தல் அதன் பருவநிலை; குளிர்காலத்தில், தர்பூசணிகளை வாங்கி சாப்பிடாமல் இருப்பது நல்லது.

பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வதற்கான வழிமுறைகளைத் தேடுவதில் நீங்கள் தீவிரமாக ஈடுபடத் தொடங்குவதற்கு முன், தேவையான அனைத்து சோதனைகளையும் நீங்கள் கடந்து உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைக்கும் மூலிகைகள், அதன் அட்டவணை மேலே வழங்கப்பட்டுள்ளது, எப்போதும் பாதுகாப்பாக இருக்காது. அவை அனைத்தும் ஒவ்வாமை கொண்டவை.

ஆளி விதை எண்ணெய்

ஆளி விதைகளில் இருந்து பெறப்பட்ட ஆளிவிதை எண்ணெயில் அதிக அளவு பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் அமிலங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன. சில பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் அமிலங்கள் உடலால் ஒருங்கிணைக்கப்படவில்லை, அவை உணவுடன் பிரத்தியேகமாகப் பெறப்படுகின்றன மற்றும் கொழுப்பை அகற்றி அதன் உருவாக்கத்திற்கு தடைகளை உருவாக்கும் போது தீர்க்கமான பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன. ஆளி விதை எண்ணெயின் தினசரி பயன்பாட்டிற்கு நன்றி, இரத்த நாளங்களின் சுவர்களின் நெகிழ்ச்சி மீட்டெடுக்கப்படுகிறது, இரத்த ஓட்டம் இயல்பாக்கப்படுகிறது, மற்றும் த்ரோம்போசிஸ் ஆபத்து குறைகிறது.

பாத்திரங்கள் வலுப்பெறுகின்றன, அவற்றின் வீக்கம் குறைகிறது, இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்ற இறக்கங்கள் ஏற்படுகின்றன, இது நல்வாழ்வை சாதகமாக பாதிக்கிறது. கெட்ட கொழுப்பின் அளவு 25% குறைக்கப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் நல்ல கொழுப்பு அதிகரிக்கிறது. மற்ற உணவுகளின் ஒரு பகுதியாக தினமும் எண்ணெய் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் - சாலடுகள். ஆலிவ் அல்லது சூரியகாந்தி எண்ணெய்க்கு மாற்றாக ஒரு பயனுள்ள தயாரிப்பு பயன்படுத்தப்படலாம் (வறுக்கவும் அல்ல).

தரமிறக்க வேறு என்ன செய்ய வேண்டும்?

பாரம்பரிய மருந்து மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து ஆகியவற்றைத் தவிர, கெட்ட கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க, நீங்கள் அதிகமாக நகர வேண்டும், தொடர்ந்து ஜாகிங் அல்லது நடைபயிற்சிக்கு செல்லுங்கள், பயிற்சிகள் செய்யுங்கள். கெட்ட பழக்கங்கள் கொழுப்பை உயர்த்துவதில் ஒரு விளைவைக் கொண்டுள்ளன. புகைபிடித்தல் மற்றும் குடிப்பதை அப்புறப்படுத்த வேண்டும். இதைச் செய்வது கடினம் என்றால், குறைந்தபட்சம் அவற்றின் பயன்பாட்டை குறைந்தபட்ச அளவுக்குக் குறைக்க முயற்சிக்கவும்.

நோயாளிகள் தவறாமல் ஒரு மருத்துவரை சந்தித்து அவரது அனைத்து பரிந்துரைகளையும் பின்பற்ற வேண்டும்.

க்ளோவர் ஏன் கொழுப்பைக் குறைக்கிறது?

குணப்படுத்தும் புல்வெளி க்ளோவர் உடலில் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கும் திறனுக்காகவும் அறியப்படுகிறது. தாவரத்தின் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள், இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்பட்டு, பாத்திரங்கள் வழியாக பரவுகின்றன. ஒரு பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடு எதிர்கொண்டுள்ள இந்த கூறுகள் தங்களைத் தாங்களே இணைத்துக் கொண்டு, படிப்படியாக இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் நோயியல் அமைப்புகளை அழிக்கின்றன. இதனால், கொழுப்பு ஒரு வசதியான நீரில் கரையக்கூடிய வடிவத்தைப் பெறுகிறது மற்றும் உடலில் இருந்து எளிதில் வெளியேற்றப்படுகிறது.

க்ளோவரை உருவாக்கும் பொருட்கள், மருந்து சிகிச்சையுடன் இணைந்தால், பாத்திரங்களில் உள்ள பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகள் கரைவதற்கு பங்களிக்கின்றன.

விரைவில் க்ளோவர் சிகிச்சை தொடங்கப்பட்டால், அது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: இது பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளின் எண்ணிக்கை மட்டுமல்ல, அவற்றின் தரமும் கூட. கொழுப்பின் "இளம்" வைப்புக்கள் பயமுறுத்தும், கப்பல் சுவரில் பலவீனமாக சரி செய்யப்படுகின்றன மற்றும் புல்வெளி க்ளோவரின் செயலில் உள்ள கூறுகளை வெளிப்படுத்தும்போது எளிதில் பிரிக்கப்படுகின்றன. முதிர்ந்த பிளேக்குகள் இணைப்பு திசுக்களுடன் முளைத்து கணக்கிடப்படுகின்றன, எனவே பல ஆண்டுகளாக நீடிக்கும் நாள்பட்ட பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிகிச்சை அவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்காது.

கொழுப்பைக் குறைக்க புல்வெளி க்ளோவர் சமையல்

பெரும்பாலும், உள் பயன்பாட்டிற்கு, க்ளோவரின் இலை தலைகள் (மஞ்சரி) பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை புதிய மலர்களாக இருந்தால், பிஸியான சாலைகள் மற்றும் நெடுஞ்சாலைகளில் இருந்து சேகரிக்கப்படுகின்றன. புல்வெளி க்ளோவர் சேகரிப்பு பருவம் இல்லையென்றால், ஆயத்த உலர்ந்த மூலப்பொருட்களை எப்போதும் மருந்தகத்தில் வாங்கலாம். மேலும், தாவர சாறுகளின் அடிப்படையில், நவீன மருந்துத் தொழில் உயிரியல் உணவு சேர்க்கைகளை உற்பத்தி செய்கிறது (AteroklefitBio, இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களுக்கான EvalarBio).

பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் அனைத்து சமையல் குறிப்புகளும் புதிய சிவப்பு க்ளோவர் மஞ்சரிகளின் பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியது.

சமையல் குழம்பு

புல்வெளி க்ளோவரின் மஞ்சரி ஒரு காபி தண்ணீர் பெருந்தமனி தடிப்பு உட்பட பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பாரம்பரிய மருந்து செய்முறையாகும். தாவரத்தின் நன்மை பயக்கும் கூறுகள் திரவ வடிவத்தில் குவிந்துள்ளன மற்றும் அவை பயன்படுத்த வசதியானவை. இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்படும்போது, ​​அவை பாத்திரங்களில் உள்ள பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளை அகற்றி, கொழுப்பைக் கணிசமாகக் குறைக்கும். கூடுதலாக, ஆஞ்சியோபுரோடெக்டிவ் விளைவு காரணமாக, பாத்திரங்களின் உள் சுவர்கள் வலுவடைகின்றன, மைக்ரோடேமஜ்கள் அவற்றின் மீது மறைந்துவிடும், மேலும் புதிய கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள் தந்துகிகள் மற்றும் தமனிகளின் மேற்பரப்பில் வைப்பது கடினமாகிறது. இதனால், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு.

குழம்பின் பொருட்கள்: சிவப்பு க்ளோவரின் புதிய மஞ்சரி - 2-3 டீஸ்பூன் மற்றும் கொதிக்கும் நீர் - 250 மில்லி. காய்கறி மூலப்பொருட்களை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும். மணிநேரத்தை வலியுறுத்துங்கள். 65 மில்லி (¼ கப்) சாப்பிடுவதற்கு முன் 15-20 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும். சிவப்பு க்ளோவர் உடனான சிகிச்சையின் படிப்பு தொடர்ச்சியாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் 2 மாதங்கள் இருக்க வேண்டும். இந்த நேரத்திற்குப் பிறகு, ஆய்வக சோதனைகள் கொலஸ்ட்ரால் குறைவதைக் காட்டினால், நல்வாழ்வு மேம்படுகிறது என்றால், உடலில் சாதாரண கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றம் வரை இதுபோன்ற படிப்புகள் வருடத்திற்கு 3-4 முறை மீண்டும் செய்யப்படலாம்.

க்ளோவரைத் தவிர, நீங்கள் உட்செலுத்துதலுடன் சேர்க்கலாம் மற்றும் கொழுப்பைக் குறைக்க பயனுள்ள பிற மருத்துவ மூலிகைகள் காய்ச்சலாம் - கெமோமில், ஹாவ்தோர்ன் மற்றும் ஒரு தொடர். அவை பெருந்தமனி தடிப்புத் தாக்குதலுக்கு எதிரான போராட்டத்திலும் உதவுகின்றன, "தீங்கு விளைவிக்கும்" மற்றும் "பயனுள்ள" லிப்பிட்களுக்கு (கொழுப்புகள்) இடையிலான விகிதத்தை பிந்தைய திசையில் மாற்றுகின்றன.

மருத்துவ மூலிகைகள் ஒரு காபி தண்ணீர் தயாரிக்க, புல்வெளி க்ளோவர் மற்றும் கெமோமில், ஹாவ்தோர்ன் இலைகள் மற்றும் ஒரு வரிசையின் சமமான விகிதத்தில் புதிய அல்லது உலர்ந்த மஞ்சரிகளை கலப்பது அவசியம். 2 டீஸ்பூன். எல். இதன் விளைவாக கலவையை கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்ச வேண்டும் மற்றும் 15 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளிக்க வேண்டும். விளைந்த குழம்பை வடிகட்டி, அதன் அளவை 250 மில்லி வரை சுத்தமான தண்ணீரில் கொண்டு வாருங்கள். ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை (உணவுக்கு முன்) எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

அதிக கொழுப்பில் க்ளோவரின் விளைவு

சிவப்பு க்ளோவர் அத்தகைய நன்மை பயக்கும் பொருள்களைக் கொண்டுள்ளது:

• ரெசின்.
• கொழுப்பு எண்ணெய்கள்.
• சாலிசிலிக் அமிலம்.
• கிளைகோசைட்ஸ்.
• வைட்டமின்கள் சி, கே.
• கேரட்டின்.
• தாவர இழை.
• புரதங்கள்.
• சல்பர்.
• கால்சியம்.
• குரோம்.
• காப்பர்.
• பாஸ்பரஸ்.
• ஸ்டார்ச்.

கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான க்ளோவர் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். டிஞ்சர் வடிவத்தில். கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான ஒரு போக்கில் அவள் குடிபோதையில் இருக்கிறாள்.க்ளோவரை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது, மற்றும் அளவு என்ன - ஒரு குறிப்பிட்ட நோயாளிக்கு அவர் நியமித்ததில் மருத்துவர் விவரிக்கிறார், அவரது அனமனிசிஸ் படி.

இந்த மருத்துவ தாவரத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படும் மருந்துகள் ஏற்கனவே உள்ள கொழுப்புத் தகடுகளை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன (அவற்றைக் கரைத்து) புதியவற்றின் தோற்றத்தைத் தடுக்கின்றன. க்ளோவர் மூலம் இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்தியதற்கு நன்றி, உடல் புத்துயிர் பெறுகிறது. தமனிகளின் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கிறது, மற்றும் பாத்திரங்களில் எதிர்ப்பு அதிகரிக்கிறது, கட்டமைப்பு மீட்டமைக்கப்படுகிறது.

ஓட்காவை அடிப்படையாகக் கொண்ட டிஞ்சர்

ஓட்கா க்ளோவர் டிஞ்சர் கொழுப்பிலிருந்து, பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் மிகவும் பயனுள்ள தீர்வு.

இது இந்த வழியில் தயாரிக்கப்படுகிறது:

• 40-50 கிராம் க்ளோவர் பூக்களை எடுத்து அறை வெப்பநிலையில் வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றவும்.
• பின்னர் அவர்கள் இருண்ட கண்ணாடிடன் ஒரு சுத்தமான ஜாடியை எடுத்து அங்குள்ள பூக்களை மாற்றுகிறார்கள். 0.5 லிட்டர் ஓட்காவை ஊற்றவும். ஒரு மூடியுடன் இறுக்கமாக மூடி, ஒரு இடத்தில் இருண்ட இடத்தில் சுத்தம் செய்யுங்கள்.
• காலப்போக்கில், முடிக்கப்பட்ட டிஞ்சர் நன்றாக சல்லடை மூலம் வடிகட்டப்படுகிறது.

நுகர ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை கஷாயம் தேவை 4 மாதங்களுக்கு. ஆல்கஹால் டிங்க்சர்களை எடுத்துக்கொள்வதற்கான போக்கையும், க்ளோவரை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது என்பதையும் ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனித்தனியாக மருத்துவர் தனது சந்திப்பில் விவரிப்பார். வைட்டமின் குறைபாட்டிற்கு எதிரான போராட்டத்தில் இது ஒரு சிறந்த கருவியாக இருப்பதால், வசந்த காலத்தில் ஆல்கஹால் டிஞ்சரைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது. உடலுக்கு வைட்டமின்கள் இல்லாததை ஈடுசெய்கிறது, பருவகால மனச்சோர்வை நன்கு எதிர்த்துப் போராடுகிறது, மனநிலையை உயர்த்துகிறது, மேலும் கொழுப்பின் அளவு படிப்படியாகவும் சீராகவும் குறையும்.

சிகிச்சையின் இந்த முறை ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் சிகிச்சையுடன் இணைந்து மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது மிகவும் பிரபலமான மருந்து என்ற போதிலும், பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் இந்த முறை ஒரு குறிப்பிடத்தக்க முரண்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது - ஆரம்பகால ஆல்கஹால் அடிமையாதல் அல்லது வயிற்றுப் புண் உள்ளவர்களுக்கு மருத்துவ காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. டிஞ்சர் மூலம் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே சாத்தியமாகும்.

கொழுப்பிலிருந்து க்ளோவர் காய்ச்சுவது எப்படி

மேலும் பிரபலமானது குழம்பு செய்முறை கொழுப்பிலிருந்து க்ளோவர். காய்ச்சிய ட்ரெஃபோயில் நிறைய நேர்மறையான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு எதிரான போராட்டத்திற்கு உதவுகிறது. க்ளோவர் இந்த வழியில் காய்ச்சப்படுகிறது:

• 50 கிராம் புதிய க்ளோவர் பூக்களை எடுத்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும். கழுவப்பட்ட பூக்கள் ஒரு துடைக்கும் துண்டு மீது போடப்படுகின்றன, இதனால் அவை காய்ந்து விடும்.
• பின்னர் அவர்கள் 250 கிராம் முன் சமைத்த கொதிக்கும் நீரை ஊற்றுகிறார்கள்.
• தொட்டியை மூடி, வற்புறுத்துவதற்கு ஓரிரு மணி நேரம் விடுங்கள்.

கொழுப்பிலிருந்து க்ளோவரின் ஆயத்த காபி தண்ணீரை சாப்பிடுவதற்கு முன் 15-20 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 65 மில்லி 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இரண்டு மாதங்களுக்கு குடிக்கவும். தேவைப்பட்டால், கலந்துகொண்ட மருத்துவரிடம் முன்கூட்டியே ஆலோசனை செய்து, இரத்த பரிசோதனைகளில் தேர்ச்சி பெற்ற பிறகு, பாடத்திட்டத்தை மீண்டும் மீண்டும் செய்யலாம். நீங்கள் வருடத்திற்கு 3-4 முறை சிகிச்சையை மீண்டும் செய்யலாம். படிப்புகளுக்கு இடையில் ஒரு இடைவெளி குறைந்தது ஒரு மாதமாக இருக்க வேண்டும். ஒரு வருடத்திற்கு மேல் சேமித்து வைக்கப்பட்ட மற்றும் நம்பகமான சப்ளையரிடமிருந்து வாங்கப்பட்ட புதிய தயாரிப்புகளை மட்டுமே பயன்படுத்துவது முக்கியம்.

சமையல் டிஞ்சர்

மேலும், புல்வெளி க்ளோவரில் இருந்து கொழுப்பைக் குறைக்க, நீங்கள் ஆல்கஹால் அல்லது ஓட்காவில் டிஞ்சர் தயாரிக்கலாம். தேவையான பொருட்கள்: அவற்றைச் சுற்றியுள்ள இலைகளுடன் சிவப்பு க்ளோவரின் புதிய தலைகள் - 1 கப் மற்றும் ஆல்கஹால் (ஓட்கா) - 500 மில்லி.

ஓட்காவுடன் மஞ்சரிகளை ஊற்றி, 2 வாரங்களுக்கு இருண்ட குளிர்ந்த அறையில் வலியுறுத்துங்கள். இதன் விளைவாக வரும் கஷாயத்தை வடிகட்டி, பிரதான உணவுக்கு முன் 1 தேக்கரண்டி குடிக்கவும். சிகிச்சையின் படி 2 மாதங்கள், பின்னர் கட்டுப்பாட்டு சோதனைகள் (உயிர்வேதியியல், பொது மருத்துவம்) வழங்கப்படுகின்றன. கொலஸ்ட்ரால் அளவு இயல்பாக்கப்பட்டால், எதிர்காலத்தில் மருத்துவர் விலங்குகளின் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் ஒரு சிறப்பு உணவை பரிந்துரைக்கிறார். கொலஸ்ட்ரால் இன்னும் உயர்ந்துள்ள சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு மாத இடைவெளிக்குப் பிறகு, சிகிச்சையின் போக்கை மீண்டும் செய்யலாம்.