சர்க்கரை குறைப்புக்கான இலவங்கப்பட்டை - டாக்டர்களே

கேஃபிர் கொண்ட இலவங்கப்பட்டை குளுக்கோஸின் அளவைக் குறைக்கிறது, ஏனெனில் முக்கிய செயலில் உள்ள உறுப்பு - இலவங்கப்பட்டை இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் கொண்ட நோயாளிகளின் உடலைத் தூண்டும் திறனைக் கொண்டுள்ளது.

கால்சியம், தாதுக்கள், வைட்டமின்கள், மாங்கனீசு, இரும்பு, கோலின், வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ, பிபி, அத்துடன் பைரோடிக்சின் மற்றும் பாந்தோத்தேனிக் அமிலம் போன்ற நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் இருப்பதால் இலவங்கப்பட்டை மூலம் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க முடியும்.

இந்த சுவையூட்டலின் நன்மைகளை நீங்கள் பட்டியலிட்டால், இலவங்கப்பட்டை பின்வரும் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது:

1. இது உடலில் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் விகிதத்தை கணிசமாக அதிகரிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, இது இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸை நேர்த்தியாக கட்டுப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது.
2. இது இன்சுலின் பயன்பாட்டின் விளைவைப் போன்ற ஒரு விளைவை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் அதன் கலவையில் உள்ள பயோஆக்டிவ் கூறுகள் உள்ளன, அவை இன்சுலினுக்கு இயற்கையான மாற்றாக இருக்கின்றன.
3. சாப்பிட்ட பிறகு இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு கட்டுப்பாடில்லாமல் அதிகரிக்கும் சாத்தியம் குறைந்து வருவதால் இது வயிற்றுப்போக்குக்கு எதிராக போராடக்கூடும். அதே நேரத்தில், நீரிழிவு நோயாளிக்கு இந்த சுவையூட்டலை நீங்கள் பயன்படுத்தினால், அவர் இன்சுலின் உறிஞ்சுதல் மற்றும் உணர்திறன் செயல்திறனை கூர்மையாக அதிகரிப்பார்.
4. இது ஒரு இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். இதன் விளைவாக, நோயின் போது அதைப் பெற்ற நோயாளிகளின் எடையைக் குறைக்க முடியும், ஏனெனில் இந்த வழக்கில் இலவங்கப்பட்டை இன்சுலின் உணர்திறன் செயல்படும்.
5. இன்சுலின்-சிக்னலிங் செயல்பாட்டின் கலவையில் பயோஃப்ளவனாய்டுகள் இருப்பதால் இது மாறுகிறது, இதன் விளைவாக அதன் அடிப்படையில் மருந்துகளை உட்கொள்ளும் நோயாளிகளில் இரத்த சர்க்கரையின் அளவு கூர்மையாக குறைகிறது.

இலவங்கப்பட்டை உட்செலுத்துவதற்கு வேறு சில காரணங்கள் உள்ளன, அவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:

• செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்கும் திறன்,
• மயக்க மருந்து மற்றும் ஆன்டிகான்வல்சண்ட் விளைவின் இருப்பு,
• கீல்வாத எதிர்ப்பு விளைவுகள்,
• உடலின் பொதுவான நிலையை வலுப்படுத்துதல் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் அளவை அதிகரித்தல்,
• சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள், ஈறு நோய் மற்றும் பல் சிதைவுக்கு எதிரான போராட்டம்,
• பெண் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வாய்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுக்கு எதிரான போராட்டம்.

கூடுதலாக, இரத்தத்தில் உள்ள இலவங்கப்பட்டை அதன் சுழற்சியின் செயல்முறையைத் தூண்டவும், இரத்தத்தை மெல்லியதாகவும் அனுமதிக்கிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஒரு குறிப்பிட்ட செய்முறையைப் பற்றி நாம் பேசினால், இலவங்கப்பட்டை கொண்ட இரத்த சர்க்கரையின் குறைவு அதன் அளவை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் அடையப்படுகிறது, இது ஒரு நாளைக்கு இரண்டு கிராம் முதல் தொடங்குகிறது.

இந்த வழக்கில், இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் சராசரி அளவு உடலியல் ரீதியாக நிர்ணயிக்கப்பட்ட காட்டிக்கு நெருக்கமாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் அடையலாம்.

இலவங்கப்பட்டை சிகிச்சை: நன்மை தீமைகள்

இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் உயர் உள்ளடக்கத்தை சமாளிக்க மசாலா உதவுகிறதா, அல்லது அதிலிருந்து எதிர்பார்ப்பதற்கு எதுவுமில்லை? இந்த கேள்விக்கான பதிலை விஞ்ஞானிகள் வழங்கினர். அமெரிக்க நிபுணர்களின் ஆராய்ச்சியின் படி, இலவங்கப்பட்டை உட்கொள்வது குளுக்கோஸ் அளவை 25-30% ஆக குறைக்கிறது.

தரையில் மசாலா குடிக்க முடிவு செய்யும் ஒவ்வொரு நீரிழிவு நோயாளிக்கும், காட்டி தனித்தனியாக இருக்கும் - இவை அனைத்தும் உடலின் பண்புகள் மற்றும் நோயின் வளர்ச்சியின் கட்டத்தைப் பொறுத்தது. சர்க்கரை அளவை இயல்பாக்கும் இந்த முறை குறிப்பாக இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது, இதில் கூடுதல் இன்சுலின் தேவையில்லை.

இலவங்கப்பட்டை குணப்படுத்தும் பண்புகள் மசாலாப் பொருட்களின் வளமான கலவையால் விளக்கப்படுகின்றன. இதில் பல பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன: ஆல்டிஹைட், பாலிபினால், யூஜெனோல், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள். முக்கியமானது பினோல் ஆகும், இதன் உள்ளடக்கம் மொத்த மசாலாவின் 18% ஆகும். இந்த கலவை காரணமாக, நீரிழிவு நோயாளிகளின் உடலில் இலவங்கப்பட்டை ஒரு நன்மை பயக்கும்:

• அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது,
• ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாக இருப்பது, உயிரணு புதுப்பிப்பை ஊக்குவிக்கிறது, உடலின் பொது அமிலமயமாக்கலின் அளவைக் குறைக்கிறது,
• இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்கிறது
• வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை அதிகரிக்கிறது, விரைவான மற்றும் பாதுகாப்பான எடை இழப்புக்கு பங்களிக்கிறது.

ஒரு குறிப்பிட்ட மசாலா இலவங்கப்பட்டை, இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பதற்கான பயனுள்ள பண்புகள், உடலுக்கு நன்மை மட்டுமல்ல, தீங்கு விளைவிக்கும். சில நோயாளிகள் அதற்கான ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி அனுபவிக்கக்கூடும், இது அவர்களுக்கு கூட தெரியாது.

ஆகையால், நீங்கள் முதலில் மெனுவில் மிகச்சிறிய அளவிலான தயாரிப்புகளைச் சேர்க்க வேண்டும், உடல் அதற்கு எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது என்பதைப் பாருங்கள், பொது நிலை மோசமடைகிறது அல்லது மேம்படுகிறது, இது சர்க்கரை செறிவு, அழுத்தம் குறிகாட்டிகள் போன்றவற்றுடன் நிகழ்கிறது.

உட்சுரப்பியல் நிபுணர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் ஒரு நாளைக்கு 1 கிராம் என்று தொடங்கி, படிப்படியாக 3 கிராம் உற்பத்தியில் செல்ல பரிந்துரைக்கின்றனர். உணவில் படிப்படியாக அறிமுகம் செய்வது அடிப்படை நோயியலின் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்கும், மேலும் சிக்கலான சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும்.

மசாலா பயன்படுத்துவது எப்படி? மாற்று மருத்துவத்தில், இலவங்கப்பட்டை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பல்வேறு சமையல் மூலம் வழங்கப்படுகிறது:

• நீரிழிவு நோய்க்கான இலவங்கப்பட்டை கொண்ட தேன். வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மருந்தை உருவாக்குவது மிகவும் எளிது, கூறுகள் தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை. தயார் செய்ய இலவங்கப்பட்டை சாறு (1 டீஸ்பூன்) கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், ஒரு மணி நேரம் காய்ச்சவும். இயற்கை தேனை 2 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். 12 மணி நேரம் குளிர்ந்த இடத்தில் வைக்கவும். 125 மில்லி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குடிக்கவும் (முன்னுரிமை காலை மற்றும் மாலை).
• மசாலாவுடன் புளிப்பு ஆப்பிள்கள். இது ஒரு சில ஆப்பிள்களை எடுக்கும், அவை கழுவப்பட்டு அடுப்புக்கு அனுப்பப்பட்டு, பின்னர் இலவங்கப்பட்டை தெளிக்கப்படும். ஒரு நாளைக்கு 3 துண்டுகள் வரை சாப்பிடுங்கள்.

நீரிழிவு நோயால் கேஃபிர் சாத்தியமா இல்லையா என்பதில் பல நோயாளிகள் ஆர்வமாக உள்ளார்களா? கேள்வி சும்மா இல்லை, ஏனெனில் நாட்டுப்புற வைத்தியத்தில் மசாலாவுடன் இணைந்து ஒரு பானத்திற்கான சமையல் வகைகள் உள்ளன. உண்மையில், இந்த கலவையானது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இந்த பானம் "இனிப்பு" நோய்க்கு சிகிச்சையில் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.

இது இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்காது, எலும்பு திசுக்களுக்கு நன்மை பயக்கும், மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, செரிமான மற்றும் இரைப்பை குடலை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் மலச்சிக்கலைத் தடுக்கிறது.

இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க இலவங்கப்பட்டை கொண்ட கேஃபிர் பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது:

1. 250 மில்லி கொழுப்பு இல்லாத பானத்தில் அரை டீஸ்பூன் மசாலா சேர்க்கவும், கலக்கவும்.
2. ஒரு மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள்.
3. ஒரு துணை அங்கமாக, நீங்கள் சிறிது அரைத்த இஞ்சி வேரை சேர்க்கலாம்.
4. ஒரு நாளைக்கு 2 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பரிந்துரைக்கப்பட்ட நேரம் - எழுந்தவுடன், படுக்கைக்கு முன்.
5. காலையில் அவர்கள் வெறும் வயிற்றில் குடிக்கிறார்கள்.

மேலே விவரிக்கப்பட்ட பயன்படுத்தப்பட்ட கருவி சர்க்கரையை குறைக்கவும், நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை நிறுவவும் உதவுகிறது என்பதை நோயாளிகளின் சான்றுகள் காட்டுகின்றன. கூடுதலாக, பசி கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது, இது அதிக எடையை எதிர்த்துப் போராட உங்களை அனுமதிக்கிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சையும், மாற்று முறைகளின் உதவியுடன் உயர் இரத்த அழுத்தமும் எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதற்காக கலந்துகொள்ளும் மருத்துவருடன் சிறப்பாக ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயில் இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்துவது நியாயமானது மற்றும் பயனுள்ளது, ஏனெனில் இந்த மசாலா இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. உடலின் நிலையை மேம்படுத்த ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் இதை உணவில் அறிமுகப்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர்.

இலவங்கப்பட்டையின் குணப்படுத்தும் பண்புகள் பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகளில் அதன் பயன்பாட்டை அனுமதிக்கின்றன. கூடுதலாக, நீரிழிவு நோயில் மசாலாவின் செயல்திறன் ஆராய்ச்சி மூலம் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது: இலவங்கப்பட்டை உட்கொண்டபோது, ​​நோயாளிகளில் குளுக்கோஸ் அளவு 25-30% குறைந்தது.

தூள் தயாரிக்க, இரண்டு வகையான தயாரிப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது:

போலி இலவங்கப்பட்டைக்கு காசியா என்று நிபுணர்கள் காரணம் கூறுகிறார்கள், ஆனால் அதுதான் பெரும்பாலான கடைகளில் விற்கப்படுகிறது. உண்மையான இலவங்கப்பட்டை அடையாளம் காண எளிதானது, இது ஒரு பணக்கார சுவை கொண்டது, இது மிகவும் உடையக்கூடியது மற்றும் ஒளி நிழலைக் கொண்டுள்ளது. இது ஒரு சுருட்டு போல் தெரிகிறது. காசியாவில், குச்சிகள் கடினமானது மற்றும் அவை நன்றாக முறுக்குவதில்லை, மேலும் பிந்தைய சுவைக்கு கசப்பையும் தருகின்றன. காசியா மிகவும் மலிவானது.

நீங்கள் அயோடினைப் பயன்படுத்தி ஒரு பரிசோதனையையும் நடத்தலாம். தயாரிப்பு தயாரிப்பு மீது சொட்ட வேண்டும். உண்மையான சிலோன் இலவங்கப்பட்டையில், நிறம் சற்று நீல நிறமாக மாறும், அதே நேரத்தில் காசியாவின் மேற்பரப்பில் அது ஆழமான நீல நிறத்தைப் பெறும்.

நீரிழிவு உணவு சிகிச்சையில் இலவங்கப்பட்டை மற்றும் பிற மசாலாப் பொருட்கள்

காரமான தாவரங்கள் உடலில் வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்துகின்றன, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் சமையல் செயல்முறைகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உலர்ந்த அல்லது புதிய வடிவத்தில் சிறிய அளவுகளில் பயன்படுத்தப்படும் பல்வேறு வகையான மூலிகைகள் மற்றும் காய்கறிகள் இதில் அடங்கும். உணவு நிரப்பியாக, மசாலா சில செயல்பாடுகளை செய்கிறது:

• தயாரிப்புகளுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட நறுமணம், புத்திசாலித்தனம், சுவை,
• தற்போதுள்ள குறிப்பிட்ட வாசனையை நீக்குகிறது
• டிஷ் தோற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது,
• அடுக்கு வாழ்க்கை அதிகரிக்கிறது.

சமையல் வல்லுநர்கள் காரமான தாவரங்களை கிளாசிக் (கருப்பு, சிவப்பு மற்றும் மசாலா, கிராம்பு) மற்றும் உள்ளூர் என பிரிக்கிறார்கள். தாவர வளர்ச்சியின் மண்டலத்தின் காரணமாக முதல் குழு வெளிநாடுகளிலும் அழைக்கப்படுகிறது. உள்ளூர் (வெங்காயம், குதிரைவாலி, சோம்பு, துளசி) காட்டு அல்லது தோட்டம். மசாலாப் பொருட்கள் முழுவதுமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன (பட்டாணி, கிளைகள், துண்டுப்பிரசுரங்கள்).

பொதுவாக, அவை தூள் அல்லது தரையை விட அதிக சுவையை கொண்டிருக்கும். அவை திரவ ஊடகங்களில் (சூப்கள், ஜெல்லி, சாஸ்கள்) மற்றும் அடர்த்தியான நிலைத்தன்மையிலும் (முக்கிய உணவுகள், தின்பண்டங்கள், மவுஸ்கள்) பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தரை வடிவத்தில் மசாலாப் பொருட்களின் தீமை என்னவென்றால் அவை விரைவாக காலாவதியாகின்றன. வாங்குவதற்கும், அவற்றை முழுவதுமாக சேமித்து வைப்பதற்கும், பயன்படுத்துவதற்கு முன்பே அவற்றை உடனடியாக உடைப்பதற்கும் நல்லது என்று நம்பப்படுகிறது.

முழு - முந்தைய (10 நிமிடங்கள்), தரை - பின்னர் (2 நிமிடங்கள்) அல்லது ஏற்கனவே தயாரிக்கப்பட்ட உணவில், வகையைப் பொறுத்து, சமைப்பதற்கு சில நிமிடங்களுக்கு முன்பு மசாலாப் பொருட்கள் சமைக்கப்படுகின்றன. ஹெர்மெட்டிக் சீல் செய்யப்பட்ட கொள்கலன்கள், கண்ணாடி அல்லது பீங்கான் ஆகியவற்றில் அவற்றை ஒழுங்காக சேமிக்கவும். இந்த நோக்கத்திற்காக, உலோக, பிளாஸ்டிக் கொள்கலன்கள் பொருத்தமானவை அல்ல.

இலவங்கப்பட்டை முக்கியமாக சுண்டவைத்த பழம், பழ கூழ், ஜாம், தயிர், தின்பண்டங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது அழிந்துபோகக்கூடிய உணவுகள் மற்றும் கிருமிநாசினிக்கு புதிதாக அழுத்தும் சாறுகளில் சேர்க்கப்படுகிறது. சில தயாரிப்புகள் (அரிசி, ஆப்பிள்) இலவங்கப்பட்டைடன் பிரத்தியேகமாக இணைக்கப்படுகின்றன, இது சாதகமாக முன்வைத்து அவற்றின் சுவையை வெளிப்படுத்துகிறது.

மருந்தில் ஏன் கேஃபிர் சேர்க்க வேண்டும்?

இத்தகைய சிறந்த மருத்துவ குணங்கள் இருந்தபோதிலும், நீரிழிவு நோயுடன் இலவங்கப்பட்டை எடுக்க வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் கேஃபிர். கேஃபிர் என்பது பால் நொதித்தல் செயல்பாட்டில் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு புளித்த பால் தயாரிப்பு என்பதை நினைவு கூர்வது மதிப்பு.

இது முக்கியமாக பாக்டீரியா மற்றும் ஈஸ்ட் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, அவை சர்க்கரைகள் மற்றும் புரதங்களின் கூட்டுவாழ்வில் வாழ்கின்றன. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், கேஃபிர் புரோபயாடிக்குகளைக் கொண்ட புளித்த பால் என்று புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது.

இலவங்கப்பட்டை கொண்ட நீரிழிவு நோய்க்கான ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, அதில் உள்ள நொதித்தல் பொருட்களின் உள்ளடக்கம் காரணமாக நீரிழிவு நோயாளிகளின் நிலைக்கு கெஃபிர் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது:

• நன்மை பயக்கும் மைக்ரோஃப்ளோரா
• என்சைம்கள் மற்றும் பயோஆக்டிவ் ரசாயன கலவைகள்,
• வைட்டமின்கள் பி மற்றும் கே,
• மெக்னீசியம், கால்சியம் பாஸ்பரஸ்,
• கனிமங்கள்.

இது சம்பந்தமாக விஞ்ஞானிகள் குறிப்பிடுகையில், கேஃபிரில் காணப்படும் புரத வகை மனித இருதய அமைப்புக்கு தீங்கு விளைவிக்காது மற்றும் இரத்தக் கொழுப்பை உயர்த்துகிறது. இதன் விளைவாக, கேஃபிர் ஆரோக்கியத்தில் சாதகமான விளைவை மட்டுமே ஏற்படுத்தும். எனவே, அதிலிருந்து வரும் உணவுகள் மருத்துவமனைகளில் குணப்படுத்தப்படும் நோயாளிகளின் மெனுவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.

கெஃபீர் குடிக்க மதிப்புள்ளது, ஏனெனில் அதில் லாக்டிக் அமிலம் உள்ளது. லாக்டிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்கம் காரணமாக, இந்த பானம் நீரிழிவு நோயாளிகளின் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைக் குறைக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. மேலும், ஒப்பீட்டளவில் சிறிய அளவிலான லாக்டிக் அமிலம் கூட நோயாளியின் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைக் கணிசமாகக் குறைக்கும்.

கெஃபிர் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை எடுத்துக் கொண்ட நீரிழிவு நோயாளிகளின் சான்றுகள், அவற்றின் கலவையானது நீரிழிவு நோயைத் தடுக்கவும், திடீர் எழுச்சிகளைத் தடுக்க உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கவும் உதவும் ஒரு சிறந்த பானத்தை உருவாக்குகிறது என்பதை புரிந்து கொள்ள உதவுகிறது.

குறைந்த கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட கெஃபிர் செரிமான அமைப்பில் சிக்கல் உள்ள நோயாளிகளுக்கு கூட குடிக்கலாம். வழக்கமான மருந்துகள் இந்த விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை.

நீரிழிவு நோயாளிகளின் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைக் குறைக்க அனுமதிக்கும் இலவங்கப்பட்டைடன் கெஃபிர் கணிசமாக விளைவை அதிகரிக்க முடியும் என்பது கவனிக்கத்தக்கது.

நீரிழிவு நோயுடன் எவ்வாறு விண்ணப்பிப்பது?

டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் இலவங்கப்பட்டைக்கு என்ன நன்மைகள் உள்ளன, அதை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது? இந்த கேள்விக்கு பதிலளிப்பதற்கு முன், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு எந்த வகையான மசாலாப் பொருட்கள் மிகவும் பொருத்தமானவை என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம், மேலும் பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகளையும் கருத்தில் கொள்கிறோம்.

குழந்தை வளர்ப்பு, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ​​அதே போல் இந்த மசாலாவுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கும் இலவங்கப்பட்டை கொண்டு நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. உயர் இரத்த அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவதைப் பொறுத்தவரை, பிரச்சினை விவாதத்திற்குரியது, அதை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிப்பது நல்லது.

தீவிர எச்சரிக்கையுடன், இரைப்பை புண், இரைப்பை அழற்சி மற்றும் செரிமான மண்டலத்தின் பிற நோயியல் ஆகியவற்றின் பின்னணிக்கு எதிரான பயன்பாடு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த விருப்பங்களில், மசாலாவின் அளவை கணிசமாகக் குறைக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

இலவங்கப்பட்டை பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அதன் அதிகப்படியான நுகர்வு கல்லீரலின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கிறது. எனவே, இதன் மூலம் சிகிச்சையானது குறைந்தபட்ச அளவோடு தொடங்குகிறது, பின்னர் உடலின் நிலை, உங்கள் நல்வாழ்வைப் பாருங்கள்.

பல வகையான மசாலாப் பொருட்கள் உள்ளன மற்றும் பல நோயாளிகள் அசல் சிலோன் மசாலாவை இந்தோனேசிய காசியாவுடன் குழப்புகிறார்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, விற்பனையில் இரண்டாவது விருப்பத்தை நீங்கள் அடிக்கடி காணலாம்.

இரண்டு மசாலாப் பொருட்கள் கலவையில் வேறுபடுகின்றன. காசியாவில் கூமரின் போன்ற ஒரு பொருள் உள்ளது, இது அத்தகைய பக்க விளைவுகளைத் தூண்டும்:

1. தலைவலிகள்.
2. கல்லீரலின் சீரழிவு.

காசியா ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் உட்கொண்டால், குறிப்பிடத்தக்க அளவுகளில், இந்த சிகிச்சையானது ஹெபடைடிஸ் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. மிதமான அளவுகளில், மசாலா கல்லீரல் செயல்பாட்டை பாதிக்காது.

பொதுவாக, இலவங்கப்பட்டை குளுக்கோஸின் குறைவை அளிக்கிறது, தேவையான அளவில் அதன் உறுதிப்படுத்தல், இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை சாதகமாக பாதிக்கிறது, ஆனால் கண்டிப்பாக வரையறுக்கப்பட்ட அளவுகளில்.

இலவங்கப்பட்டை உடனடியாக பெரிய அளவில் எடுத்துக்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஆரம்பத்தில், நோயாளியின் உடலின் சகிப்புத்தன்மையை சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம், ஒரு நாளைக்கு 1 கிராமுக்கு மிகாமல் சிறிய பகுதிகளுடன் படிப்படியாக உணவில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த வழக்கில், இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும். மசாலாவுக்கு விரும்பத்தகாத எதிர்வினைகள் இல்லாத நிலையில், நீரிழிவு நோயின் சிக்கலான சிகிச்சைக்கு இதை தினமும் பயன்படுத்தலாம்.

நீரிழிவு சிகிச்சைக்கு மசாலாப் பொருள்களைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​சில விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம்:

• ஒரு நாளைக்கு 3-4 கிராம் மசாலாப் பொருள்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்,
• மசாலா டானிக் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், இரவில் பயன்படுத்த வேண்டாம்,
• தயாரிக்கப்பட்ட தரை மசாலா குறைவாக உச்சரிக்கப்படும் சுவை மற்றும் நறுமணத்தைக் கொண்டிருப்பதால், இயற்கையாகவே இருக்கக்கூடும் என்பதால், இலவங்கப்பட்டை குச்சிகளை உங்கள் சொந்தமாகப் பெற்று அரைப்பது நல்லது.

நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்தும் போது, ​​நீங்கள் முக்கிய மருந்துகளை ரத்து செய்து உணவை நிறுத்த முடியாது.

கேஃபிர் உடனான கலவையில் இலவங்கப்பட்டை இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு குறைக்கிறது என்பதைப் புரிந்து கொண்ட நீங்கள், இந்த நாட்டுப்புற மருந்துக்கான குறிப்பிட்ட சமையல் குறிப்புகளைக் கருத்தில் கொள்ள ஆரம்பிக்கலாம், இது பல்வேறு எதிர்மறை குறிகாட்டிகளைக் குறைத்து நோயாளியின் பொதுவான நிலையை மேம்படுத்துகிறது.

எடுத்துக்காட்டாக, முதல் செய்முறைக்கு ஒரு மருத்துவ பானம் தயாரிக்க 3.2% கொழுப்பு உள்ளடக்கம் மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை கொண்ட ஒரு கிளாஸ் கேஃபிர் தேவைப்படுகிறது. அடுத்து, ஒரு கிளாஸ் கேஃபிரில் இலவங்கப்பட்டை சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.

ஒரு மருந்தாக, ஒரு நாள் தீர்வு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது. சிகிச்சையின் போக்கைப் பொறுத்தவரை, சாப்பிடுவதற்கு முன்பு காலை மற்றும் மாலை நேரங்களில் ஒரு கிளாஸ் பானத்தில் சுமார் 10-12 நாட்கள் ஆகும். அதன் உட்கொள்ளலின் பின்னணியில், வீட்டு குளுக்கோமீட்டருடன் சர்க்கரையின் அளவை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம்.

இதேபோல் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான இரண்டாவது மருந்துக்கு 3.2% கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட ஒரு கிளாஸ் கேஃபிர் தேவைப்படுகிறது.

அதே நேரத்தில், உங்களுக்கு அரை டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை மற்றும் அரை டீஸ்பூன் இஞ்சி வேர் தேவை (நீரிழிவு நோயில் இஞ்சி வேர் பற்றிய விரிவான தகவல்கள்).கலவை தயாரிப்பதற்கான செய்முறையும் எளிதானது: காய்கறி கூறுகள் கேஃபிர் மற்றும் கலவையில் சேர்க்கப்படுகின்றன.

இந்த நாட்டுப்புற மருந்து சாப்பிட்ட உடனேயே ஒரு நாளைக்கு பத்து நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை குடிக்கப்படுகிறது.

முரண்பாடுகளைப் பொறுத்தவரை, கல்லீரல் நோய்கள் அல்லது ஆஸ்பிரின், நாப்ராக்ஸன், இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் பிற சக்திவாய்ந்த ஆன்டிகோகுலண்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளும் நபர்களுக்கு இலவங்கப்பட்டை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

நெஞ்செரிச்சல் அல்லது ஒவ்வாமை உள்ளவர்களால் இலவங்கப்பட்டை உட்கொள்ளக்கூடாது. வயிறு மற்றும் சிறுநீரக நோய்கள், கால்-கை வலிப்பு, கணைய அழற்சி, இரைப்பை அழற்சி, உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றின் முன்னிலையில் கேஃபிர் பயன்படுத்தக்கூடாது. இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோ சர்க்கரையை குறைக்க சில சமையல் குறிப்புகளை வழங்கும்.

• சர்க்கரை அளவை நீண்ட நேரம் உறுதிப்படுத்துகிறது
• கணைய இன்சுலின் உற்பத்தியை மீட்டெடுக்கிறது

நிரூபிக்கப்பட்ட சமையல்

பாரம்பரிய மருத்துவத்தால் கூட நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்த முடியாவிட்டால், எல்லோரும் விரைவாக நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க முடியும். இந்த நோக்கங்களுக்காக இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்த நிறைய வழிகள் உள்ளன. மசாலாவை உங்கள் சொந்தமாக குடிக்கலாம், உணவு நிரப்பியாக உட்கொள்ளலாம் (விற்பனைக்கு மாத்திரைகள் இல்லை, ஆனால் நொறுக்கப்பட்ட மசாலா கொண்ட காப்ஸ்யூல்கள்) அல்லது பாரம்பரிய மருந்து ரெசிபிகளில் பயன்படுத்தலாம்.

மாலையில், ஒரு பாத்திரத்தில் 2 தேக்கரண்டி ஊற்றவும். திரவ தேன், 1 தேக்கரண்டி ஊற்ற. தரையில் இலவங்கப்பட்டை, சூடான நீரில் மேலே. அறை வெப்பநிலையில் சுமார் 30 நிமிடங்கள் கலவையை உட்செலுத்துங்கள், ஒரே இரவில் குளிரில் அமைக்கவும். சாப்பிடுவதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்பு காலையில் வெறும் வயிற்றில் பாதி பானம் குடிக்கவும், மீதமுள்ளவை - படுக்கைக்கு முன். இரத்த குளுக்கோஸின் கூர்மையான அதிகரிப்புடன் 5 நாட்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

தேக்கரண்டி ஊற்றவும். ஒரு கிளாஸ் கெஃபிரில் தரையில் இலவங்கப்பட்டை (வேறு எந்த புளிப்பு-பால் பானமும் பொருத்தமானது: புளித்த வேகவைத்த பால், இயற்கை தயிர், அய்ரான்), நன்கு கலந்து, 15-20 நிமிடங்கள் காய்ச்சட்டும் - நறுமண மற்றும் ஆரோக்கியமான பானம் தயாராக உள்ளது! உணவுக்கு 25-30 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குடிப்பது நல்லது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, பால் மற்றும் மசாலாப் பொருள்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு காக்டெய்லை நீங்கள் பரிந்துரைக்கலாம், இது ஒரு பயனுள்ள மற்றும் சுவையான பானமாகத் தோன்றுகிறது. 500 மில்லி பாலில் 2 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். குறைந்த கொழுப்புள்ள புளிப்பு கிரீம், பழங்கள் (எடுத்துக்காட்டாக, டேன்ஜரைன்கள் அல்லது ஆரஞ்சு), மசாலா (ஒரு டீஸ்பூன் மூன்றில் ஒரு பங்கு) தேக்கரண்டி. மிக்சியுடன் அடிக்கவும். பல சம பாகங்களாக பிரிக்கவும், குடிக்கவும்.

சாதகமான மதிப்புரைகள் இலவங்கப்பட்டை கொண்ட தேநீர். பானம் தயாரிப்பது எப்படி? இதை தயாரிக்க, உங்களுக்கு இலவங்கப்பட்டை மற்றும் வெற்று இலை தேநீர் (கருப்பு அல்லது பச்சை) மூன்று குச்சிகள் தேவைப்படும். குச்சிகள் சிறிய துண்டுகளாக பிரிக்கப்பட்டு, சூடான சுத்தமான திரவத்தால் நிரப்பப்படுகின்றன.

முதலில், தயாரிப்பு சுமார் அரை மணி நேரம் வேகவைக்கப்படுகிறது, பின்னர் ஒரு சிறிய நெருப்பைப் போட்டு, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து, பின்னர் 15 நிமிடங்களுக்கு வலியுறுத்துங்கள். காய்ச்சிய பானம் உட்செலுத்தப்பட்ட பின்னரே வழங்கப்படுகிறது. இது செய்யப்படாவிட்டால், இலவங்கப்பட்டையின் நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் வெளியிட நேரம் இருக்காது.

உதவிக்குறிப்பு: பானத்தின் சுவையை மேம்படுத்த, சேவை செய்வதற்கு முன், நீங்கள் சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு அல்லது ஒரு இனிப்பு சேர்க்கலாம்.

ஆரஞ்சு கொண்ட இலவங்கப்பட்டை நீர்:

• இலவங்கப்பட்டை இரண்டு குச்சிகளை சேர்த்து இரண்டு லிட்டர் தண்ணீரை வேகவைக்கவும்.
• திரவத்தை குளிர்விக்கவும்.
• இறுதியாக நறுக்கிய ஆரஞ்சு சேர்க்கவும் (பிற பழங்களுடன் மாற்றுவது ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது).
• நாள் முழுவதும் குடிக்கவும், ஆனால் இரண்டு லிட்டருக்கு மேல் இல்லை.

இதுபோன்ற பானம் பெரும்பாலும் புத்திசாலித்தனமான கோடை நாளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது நன்கு புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது, தாகத்தைத் தணிக்கிறது, அதே நேரத்தில் தேவையான அளவில் சர்க்கரையை பராமரிக்க பங்களிக்கிறது. கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு இந்த மருந்து பொருத்தமானது, ஆனால் ஒரு மருத்துவரின் அனுமதியுடன்.

நீரிழிவு நோயுடன், நீரிழிவு வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், மசாலா பல்வேறு உணவுகளில் சேர்க்கலாம் - குண்டு, மீன், பாலாடைக்கட்டி, சூப்கள், டயட் கேசரோல்கள், சாலடுகள், பானங்கள் போன்றவை. மசாலா உணவின் சுவையை மேம்படுத்தவும், நீரிழிவு ஊட்டச்சத்தை ஆரோக்கியமாகவும் மாறுபட்டதாகவும் மாற்ற உதவுகிறது.

இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் ஒரு நிபுணர் நீரிழிவு நோய்க்கான இலவங்கப்பட்டையின் நன்மைகள் பற்றி பேசுவார்.

உயிரியல் திரவங்களில் (இரத்தம், சிறுநீர்) சர்க்கரையை குறைப்பதற்கான இலவங்கப்பட்டை இறைச்சி உணவுகள் அல்லது பக்க உணவுகளுக்கு சுவையூட்டுவது மட்டுமல்லாமல், உணவில் ஒரு சுயாதீன சேர்க்கையாகவும் நன்கு உறிஞ்சப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயில் உள்ள கெஃபிர் ஒரு சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஏனெனில் இது ஒரு சிறிய கிளைசெமிக் குறியீட்டு மற்றும் கிளைசெமிக் சுமைகளைக் கொண்ட குறைந்த கலோரி தயாரிப்பு ஆகும்.

இரவில் இலவங்கப்பட்டை கொண்ட கேஃபிர் நீங்கள் எவ்வாறு வியாபாரத்தை மகிழ்ச்சியுடன் இணைக்க முடியும் என்பதற்கு ஒரு சிறந்த எடுத்துக்காட்டு. இது மிகவும் சுவையான, புத்துணர்ச்சியூட்டும் கலவையாக மாறுகிறது, இது வகை 2 நீரிழிவு உருவாகும்போது, ​​கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்கும்.

உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்: ஒரு கிளாஸ் கேஃபிர் (250 மில்லி), 3.2%, 1 டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை கொண்ட கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட கேஃபிருக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது.

செய்முறை எளிதானது: ஒரு கிளாஸ் கேஃபிருக்கு 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும் மசாலா, நன்கு கலக்கவும்.

எச்சரிக்கை. ஒரு நாள் கேஃபிர் மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள்.

உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்: ஒரு கிளாஸ் கேஃபிர் (250 மில்லி), 3.2%, ½ தேக்கரண்டி கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட கேஃபிருக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது. இலவங்கப்பட்டை, ½ தேக்கரண்டி நறுக்கிய இஞ்சி வேர். செய்முறை: ஒரு கிளாஸ் கெஃபிரில் 1/2 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். இரண்டு சுவையூட்டல்களையும் நன்கு கலக்கவும்.

அளவை விமர்சிக்கவில்லை. இந்த பானத்துடன் சிகிச்சையின் போக்கை ஒரு உணவுக்குப் பிறகு காலையில் 10 நாட்கள் 1 ஆர் / நாள் ஆகும்.

முரண். இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள் பின்வருமாறு: நோய் அல்லது கடுமையான கல்லீரல் பாதிப்பு, ஆஸ்பிரின், இப்யூபுரூஃபன், நாப்ராக்ஸன் மற்றும் வார்ஃபரின், பெப்டிக் அல்சர், நெஞ்செரிச்சல், ஒவ்வாமை போன்ற பிற ஆன்டிகோகுலண்டுகளை எடுத்துக்கொள்வது.

கேஃபிர் பயன்படுத்தும் போது முரண்பாடுகள்:

• காக்காய் வலிப்பு,
• கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரக நோய்,
• பெப்டிக் அல்சர்
• கணைய அழற்சி
• இரைப்பை அழற்சி,
• வயிற்றில் அதிகரித்த அமிலத்தன்மை, நெஞ்செரிச்சல்,
• உயர் இரத்த அழுத்தம்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, தயாரிப்பு ஆயத்த உணவு மற்றும் பானங்களில் சேர்க்க பயனுள்ளதாக இருக்கும், மசாலாவை அதன் தூய வடிவத்தில் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இந்த மசாலா எந்த டிஷுக்கும் ஏற்றது, அதன் சுவை முக்கிய பொருட்களின் சுவைக்கு இடையூறு விளைவிக்காது. இலவங்கப்பட்டை இனிப்பு வகைகள், இறைச்சி உணவுகள், சூப்கள், பல்வேறு சாஸ்கள் தயாரிப்பதில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு காரமான உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் பொருத்தமானது.

முடிக்கப்பட்ட உணவுகளில் ஒரு சிட்டிகை மசாலாவைச் சேர்ப்பது எளிதான வழி: சூப்கள், சாலடுகள், சிக்கன் கட்லெட்டுகள், வகைப்படுத்தப்பட்ட துண்டுகள், பாலாடைக்கட்டி. ஒரு சேவைக்கு, நறுமணப் பொருளின் 1 / 3–1 / 2 டீஸ்பூன் போதுமானது (தினசரி வீதம்).

பிற சமையல் வகைகள் உள்ளன:

• நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இலவங்கப்பட்டை நன்மைகள்
• சிகிச்சை விளைவின் அம்சங்கள்
• சமையல் பயன்படுத்தப்படுகிறதா?
  • கெஃபிருடன் இலவங்கப்பட்டை
  • தேனுடன் தேநீர்
  • கருப்பு தேநீர்
  • வேகவைத்த ஆப்பிள்கள்
• வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு இலவங்கப்பட்டை தேர்ந்தெடுக்கும் அம்சங்கள்
• முக்கிய முரண்பாடுகள்

இலவங்கப்பட்டை மதிப்புமிக்கது, இது ஒரு சிறந்த மசாலா மட்டுமல்ல, சமமான பயனுள்ள மருந்தாகும். இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்த உதவுகிறது, எனவே இது நீரிழிவு நோயை எதிர்த்துப் போராடும் செயல்முறையில் பயன்படுத்தப்படலாம்.

இருப்பினும், நீரிழிவு நோயில் இலவங்கப்பட்டை முடிந்தவரை பயனுள்ளதாக இருக்க, அதன் பயன்பாட்டின் அம்சங்கள், அது சரியாக எது பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் பிற நுணுக்கங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள கடுமையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இலவங்கப்பட்டை நன்மைகள்

இலவங்கப்பட்டையின் நன்மை பயக்கும் பண்புகளைப் பற்றி பேசுகையில், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் இயல்பான சுகாதார நிலைமைகள் உள்ளவர்களுக்கும் அதன் பண்புகளை முன்னிலைப்படுத்துங்கள். பொதுவாக, இத்தகைய மசாலாப் பொருட்களின் பயன்பாடு முக்கிய உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை சாதகமாக பாதிக்கச் செய்கிறது.

கூடுதலாக, சிகிச்சை விளைவு பல்வேறு நோய்களை எதிர்த்துப் போராடுவது, ஒட்டுமொத்த தொனியை அதிகரிப்பது மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவது. நிச்சயமாக, இதைப் பொறுத்தவரை, இலவங்கப்பட்டை நீரிழிவு நோய்க்கும் எடுக்கப்படுகிறது, மேலும், இந்த விஷயத்தில் அதன் நன்மைகளைப் பற்றி பேசுகையில், அவர்கள் கவனம் செலுத்துகிறார்கள்:

• ஆண்டிசெப்டிக், ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் ஆண்டிபராசிடிக் விளைவுகள்,
• ஃபைபர் இழைகளின் இருப்பு, இது உடல் எதிர்ப்பின் அளவை அதிகரிக்க அனுமதிக்கிறது,
• சிறுநீரக நோய்கள் உள்ளிட்ட நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அவசியமான உடலில் இருந்து தேவையற்ற திரவங்களை வெளியேற்றுவது. இது கால்களின் வீக்கத்தைக் குறைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, இது சில நேரங்களில் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

இலவங்கப்பட்டை நீரிழிவு நோய்க்கும் சிகிச்சையளிக்க முடியும், ஏனெனில் சுவையூட்டலில் பாலிபினால் அடங்கும். இந்த கூறு இன்சுலினை மிகச் சிறந்ததாகவும் வேகமாகவும் உறிஞ்சுவதை சாத்தியமாக்குகிறது.

கூடுதலாக, இலவங்கப்பட்டை இரத்தத்தில் சர்க்கரையை குறைக்க அரை ஒரு தேக்கரண்டி அளவுக்கு பயன்படுத்தலாம்.

இது குளுக்கோஸ் விகிதத்தை மட்டுமல்ல, கொழுப்பின் அளவையும் சாதகமாக பாதிக்கும். டைப் 2 நீரிழிவு நோயில் இலவங்கப்பட்டை பற்றி எல்லாவற்றையும் சரியாக அறிந்து கொள்வதற்காக, அதை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது என்பது உடலில் ஏற்படும் பாதிப்பின் தனித்தன்மைகளுக்கு கவனம் செலுத்த கடுமையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சிகிச்சை விளைவின் அம்சங்கள்

நீரிழிவு நோயில் இலவங்கப்பட்டையின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் ஏராளமாக இருப்பதால், இந்த சுவையூட்டலின் வேறு சில பண்புகள் குறித்து நான் கவனத்தை ஈர்க்க விரும்புகிறேன். எடுத்துக்காட்டாக, செறிவு மற்றும் காட்சி செயல்பாட்டில் முன்னேற்றம், இது சர்க்கரையை குறைக்க உதவுகிறது.

நன்மைகளைப் பற்றி பேசுகையில், தமனிகள், சிரை அமைப்பு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய வயது தொடர்பான மாற்றங்களைத் தவிர்ப்பதற்கும் அவை கவனம் செலுத்துகின்றன, இது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத இணக்க நோய்களை உருவாக்கும் வாய்ப்பை தானாகவே குறைக்கிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கான இலவங்கப்பட்டை, முன்னர் குறிப்பிட்டபடி, உடலின் எதிர்ப்பை மேம்படுத்துகிறது. இதன் காரணமாக, நீரிழிவு நோயாளிகளில் மிக மெதுவாக சிகிச்சையளிக்கப்படும் சளி நோயை விரைவாக விலக்குவது பற்றி பேச முடியும்.

இதை அடைய, தொடர்ச்சியான அடிப்படையில் சுவையூட்டுவது அல்லது பயன்படுத்துவது நல்லது. மேலும், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு 100% பயனுள்ளதாக இருக்கும் இந்த சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தினால் இலவங்கப்பட்டை கொண்ட இரத்த சர்க்கரையின் குறைவை அடைய முடியும்.

சமையல் பயன்படுத்தப்படுகிறதா?

நீரிழிவு நோயால், பலவகையான சமையல் வகைகள் உண்மையில் உதவுகின்றன, இதில் இலவங்கப்பட்டை உள்ளது. இது உயர்ந்த சர்க்கரை அளவிலும், குறைந்த அளவிலும் உண்மை.

நீரிழிவு நோயை இலவங்கப்பட்டை மற்றும் கேஃபிர், கருப்பு தேநீர் மற்றும் தேன், சுட்ட ஆப்பிள்களுடன் சிகிச்சையளிக்கலாம். இவை அனைத்தையும் பற்றி இன்னும் விரிவாகச் சொல்வது அவசியம், இதனால் அதிகரித்த சர்க்கரை குறைகிறது, மேலும் அதிகபட்ச நன்மையை அடைய ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது.

முரண்

இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு குறைப்பது என்ற கேள்விக்கான பதில் தெளிவாகத் தெரிகிறது. இருப்பினும், இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்துவது பற்றிய பல நேர்மறையான மதிப்புரைகளுக்கு மாறாக, இந்த மசாலா பின்வரும் சூழ்நிலைகளில் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்:

• கர்ப்ப காலத்தில் (இது கருப்பைச் சுருக்கங்களை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் குழந்தையின் இழப்பு அல்லது முன்கூட்டிய பிறப்புக்கு வழிவகுக்கும்),
• தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது (இலவங்கப்பட்டை ஒரு குழந்தை மற்றும் அம்மாவுக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும்),
• உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் (இது இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது),
• கல்லீரல் நோய்களுடன் (அதிகப்படியான கூமரின், அதில் மசாலா உள்ளது, இந்த உறுப்பின் வேலையில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது).

தயாரிப்பு பின்வரும் சூழ்நிலைகளில் பயன்படுத்த முரணாக உள்ளது:

• கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல்,
• மசாலாப் பொருட்களுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை,
• தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம்
• இரைப்பைக் குழாயின் அழற்சி செயல்முறைகள்,
• செரிமான மண்டலத்தின் புற்றுநோய்,
• மேம்பட்ட வயது.

இலவங்கப்பட்டை ஒரு ஆரோக்கியமான மசாலா, ஆனால் ஒரு மதிப்புமிக்க தயாரிப்பு அனைவருக்கும் பொருந்தாது. நீரிழிவு நோயாளிகள் பெரும்பாலும் பிற உறுப்புகளின் நாள்பட்ட நோய்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்: இயற்கை மூலப்பொருட்களின் பயன்பாட்டிற்கு சீரான அணுகுமுறையை எடுக்க வேண்டியது அவசியம். பயோஆக்டிவ் பொருட்களின் அதிக செறிவு மற்றும் உச்சரிக்கப்படும் சிகிச்சை விளைவு ஆகியவை கவனமாகப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், வரம்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கின்றன.

நீரிழிவு நோய்க்கான இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்தப்படவில்லை:

• கர்ப்ப காலத்தில்
• செரிமான மண்டலத்தின் புற்றுநோயுடன்,
• பாலூட்டும் போது,
• குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் பின்னணியில்,
• இலவங்கப்பட்டைக்கு ஒவ்வாமை,
• நரம்பு மண்டலத்தின் அதிகரித்த உற்சாகத்துடன் கூடிய நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க,
• நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு அல்லது தொடர்ச்சியான மலச்சிக்கலுடன்,
• குறைந்த இரத்த உறைதல், இரத்தப்போக்குக்கான போக்கு.

பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை:

• கர்ப்ப காலம்
• நோய் கல்லீரலுக்கு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தியிருந்தால்,
• தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம்
• இலவங்கப்பட்டைக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை.

இலவங்கப்பட்டை நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு

நீரிழிவு என்பது குணப்படுத்த முடியாத ஒரு நீண்டகால வியாதி. இருப்பினும், போதுமான பழமைவாத சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை திருத்தம் ஆகியவை இரத்தத்தில் அதிக அளவு சர்க்கரையை குறைக்க உதவுகின்றன, இது மீளமுடியாதவை உள்ளிட்ட சிக்கல்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை குறைக்கிறது.

"இனிப்பு" நோயில் பல வகைகள் உள்ளன, ஆனால் மருத்துவ நடைமுறையில் உள்ள பெரும்பாலான மருத்துவ படங்களில், வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய் காணப்படுகின்றன. முதல் வழக்கில், இரத்தத்தில் குளுக்கோஸை உறுதிப்படுத்த, நோயாளி இன்சுலின் செலுத்துகிறார், இதன் மூலம் அவரது சர்க்கரையை ஒழுங்குபடுத்துகிறார்.

வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன், சிகிச்சையின் அடிப்படை ஒரு சீரான உணவு, இதில் குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட தயாரிப்புகள் அடங்கும். அதிக எடை இருந்தால், நீங்கள் உட்கொள்ளும் உணவின் கலோரி உள்ளடக்கத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயில் உள்ள இலவங்கப்பட்டை ஒரு பயனுள்ள மசாலா மட்டுமல்ல, ஒரு நல்ல "மருந்து" யாகவும் தோன்றுகிறது, ஏனெனில் இது ஒரு சிறந்த வேதியியல் கலவையைக் கொண்டுள்ளது. இதில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், டானின்கள், ஆல்டிஹைட் மற்றும் பிற பொருட்கள் உள்ளன. மசாலாப் பொருட்களின் பயன்பாடு நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மட்டுமல்ல, உயர் இரத்த அழுத்தம், இரைப்பை குடல் நோயியல் மற்றும் அடிக்கடி சளி போன்றவற்றால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான இலவங்கப்பட்டையின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் பல புள்ளிகளில் உள்ளன, ஆனால் முக்கியமானது இரத்த சர்க்கரையின் குறைவு.

இலவங்கப்பட்டை குணப்படுத்தும் பண்புகள் பின்வரும் அம்சங்களால் ஏற்படுகின்றன:

• உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் முடுக்கம்.
• இரத்த குளுக்கோஸ் குறைந்தது.
• மோசமான கொழுப்பின் உள்ளடக்கத்தை குறைத்தல்.
• இரத்த நாளங்களின் நிலையை மேம்படுத்துதல்.
• இன்சுலின் மென்மையான திசு பாதிப்பு அதிகரித்தது.
• உடல் எடையை இயல்பாக்குதல்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும், உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் இலவங்கப்பட்டை வழக்கமாக உட்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்பதை விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர். அவள் ஒரு சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்றி. இது குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகிறது, இதனால் உடல் எடையில் படிப்படியாகக் குறைகிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கான இந்த சிகிச்சை நேர்மறையானது. மாற்று சிகிச்சையைப் பின்பற்றுபவர்கள் இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்தினால், மூளையின் செயல்பாடு மேம்படும், உடல் நச்சு பொருட்கள் மற்றும் நச்சுக்களால் சுத்தப்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் இரத்த அழுத்த அளவுகள் இயல்பாக்கப்படுகின்றன.

நிச்சயமாக, நீரிழிவு நோய்க்கு நீங்கள் இலவங்கப்பட்டை மட்டுமே நம்ப முடியாது.

ஆனால் ஆரோக்கிய ஊட்டச்சத்து, உகந்த உடல் பயிற்சி மற்றும் பழமைவாத சிகிச்சைக்கு ஒரு சேர்க்கை வடிவத்தில், மசாலா குறைபாடற்ற முறையில் செயல்படும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான இலவங்கப்பட்டை

டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டு பருமனானவர்களுக்கு மசாலா மிகவும் முக்கியமானது. உண்மை என்னவென்றால், இது புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகளின் விரைவான முறிவுக்கும், அத்துடன் கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குவதற்கும் பங்களிக்கிறது. இலவங்கப்பட்டை உடலின் திசுக்களின் உயிரணுக்களில் கொழுப்பு படிவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் அதிகப்படியான கொழுப்பை விரைவாக அகற்றுவதை ஊக்குவிக்கிறது.

சின்னாமால்டிஹைடுகள் மற்றும் பினோல் இருப்பது நீரிழிவு நோயுடன் அடிக்கடி வரும் அழற்சி செயல்முறைகளை நிறுத்த உதவுகிறது. கூடுதலாக, மசாலா குறைந்த கலோரி கொண்டது, எனவே அதற்கு நன்றி எடை இழக்க எளிதாக இருக்கும். இலவங்கப்பட்டை உண்மையில் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுக்கு உதவுகிறதா, அதை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது?