நீரிழிவு நோய் மற்றும் அதைப் பற்றிய அனைத்தும்

மனச்சோர்வு என்பது மரபணு, சுற்றுச்சூழல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான காரணங்களைக் கொண்ட ஒரு சிக்கலான மனநோயாகும். மனச்சோர்வு நோய் என்பது மூளைக் கோளாறு. மூளை இமேஜிங் தொழில்நுட்பங்களான காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்ஆர்ஐ) மனச்சோர்வு இல்லாதவர்களின் மூளை மனச்சோர்வு இல்லாதவர்களை விட வித்தியாசமாக இருப்பதைக் காட்டுகிறது. மனநிலை, சிந்தனை, தூக்கம், பசி மற்றும் நடத்தை ஆகியவற்றை வடிவமைப்பதில் மூளையின் பாகங்கள் வேறுபட்டவை. ஆனால் இந்த தகவல்கள் மனச்சோர்வின் காரணங்களை வெளிப்படுத்தவில்லை. மனச்சோர்வைக் கண்டறிய அவற்றைப் பயன்படுத்த முடியாது.

உங்களுக்கு டைப் 1 அல்லது டைப் 2 நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்களுக்கு மனச்சோர்வு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்தால், நீங்கள் டைப் 2 நீரிழிவு நோயைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட 4154 நோயாளிகளை உள்ளடக்கிய வாஷிங்டன் பல்கலைக்கழகத்தில் (யு.டபிள்யூ) மூன்று ஆண்டு ஆய்வு நடத்தப்பட்டது. டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுடன் ஒப்பிடும்போது, டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன் சிறிய அல்லது கடுமையான மனச்சோர்வைக் கொண்ட பாடங்களில் அதிக இறப்பு விகிதம் இருப்பதாக முடிவுகள் காண்பித்தன.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மனச்சோர்வு ஒரு பொதுவான நோயாகும். இந்த அதிக பாதிப்பு மோசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிறு மற்றும் கடுமையான மனச்சோர்வு அதிகரித்த இறப்புடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது. ”

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், நீரிழிவு நோய் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகிய இரண்டையும் வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்க முடியும். மேலும் ஒரு நோயை திறம்பட கட்டுப்படுத்துவது மற்றொரு நோய்க்கு சாதகமான விளைவைக் கொடுக்கும்.

மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

“காலையில் படுக்கையில் இருந்து எழுந்திருப்பது எனக்கு மிகவும் கடினம். நான் ஒரு போர்வையின் கீழ் ஒளிந்துகொண்டு யாருடனும் பேசக்கூடாது என்று கனவு காண்கிறேன். நான் சமீபத்தில் நிறைய எடை இழந்துவிட்டேன். இனி எதுவும் எனக்கு மகிழ்ச்சி அளிக்காது. நான் மக்களுடன் தொடர்பு கொள்ள விரும்பவில்லை, நானே தனியாக இருக்க விரும்புகிறேன். நான் எப்போதுமே சோர்வடைகிறேன், என்னால் நீண்ட நேரம் தூங்க முடியாது, இரவில் போதுமான தூக்கம் வரவில்லை. ஆனால் இப்போது நான் வேலைக்குச் செல்ல வேண்டும், ஏனென்றால் நான் என் குடும்பத்திற்கு உணவளிக்க வேண்டும். மனச்சோர்வு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபரின் வழக்கமான எண்ணங்கள், எதையும் சிறப்பாக மாற்ற முடியாது என்று நான் நினைக்கிறேன்.

கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ள எந்த அறிகுறிகளையும் நீங்கள் கவனித்திருந்தால், பெரும்பாலும் உங்களுக்கு மனச்சோர்வு ஏற்படலாம்:

துக்கம்
பதட்டம்
எரிச்சல்
முன்னர் விரும்பிய செயல்பாடுகளில் ஆர்வம் இழப்பு
மக்களுடன் தொடர்புகொள்வதை நிறுத்துதல், சமூகமயமாக்கல் கட்டுப்பாடு
கவனம் செலுத்த இயலாமை
தூக்கமின்மை (தூங்குவதில் சிரமம்)
அதிகப்படியான குற்ற உணர்வு அல்லது பயனற்ற தன்மை
ஆற்றல் இழப்பு அல்லது சோர்வு
பசி மாற்றங்கள்
மன அல்லது உடல் மந்தநிலையை அழிக்கவும்
மரணம் அல்லது தற்கொலை பற்றிய எண்ணங்கள்

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால் மற்றும் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைக் கவனித்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க மறக்காதீர்கள்.

நீரிழிவு தூக்கமின்மை

உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு ஆரோக்கியமான தூக்கம் மிகவும் முக்கியமானது. தூக்கமின்மையுடன் தொடர்புடைய கோளாறுகள் உலக மக்கள்தொகையில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்களை பாதிக்கின்றன. மேலும், இதேபோன்ற மீறல் பாலினம் மற்றும் வயது ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல் மக்களை பாதிக்கிறது. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, நீண்டகால தூக்கக் கலக்கம் மனித ஆரோக்கியத்திற்கு குறிப்பிடத்தக்க சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.

கனடிய மற்றும் பிரெஞ்சு விஞ்ஞானிகள் குழு தூக்கக் கலக்கம், ஹைப்பர் கிளைசீமியா மற்றும் இன்சுலின் ஆகியவற்றுக்கு இடையிலான உறவை அடையாளம் காண ஆய்வுகள் உதவியுள்ளன. ஒரு மரபணு இந்த செயல்முறைகளை கட்டுப்படுத்துகிறது என்று அது மாறிவிடும். தூக்கமின்மையின் சிக்கல் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளை அதிகம் பாதிக்கிறது, அதிக எடை மற்றும் இருதய சிக்கல்களால் எடைபோடப்படுகிறது.

உடலில் இன்சுலின் பலவீனமான சுரப்பு, இது குளுக்கோஸிற்கான பிளாஸ்மா சவ்வுகளின் ஊடுருவலை அதிகரிக்கிறது, இது நீரிழிவு நோயின் நோய்க்கிருமிகளின் முக்கிய இணைப்பாகும். இந்த பெப்டைட் ஹார்மோனின் உற்பத்தியின் அளவு ஒரு குறிப்பிட்ட நாளின் நேரத்தைப் பொறுத்தது. தூக்கக் கலக்கத்துடன், இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் சேர்மங்களின் அதிகரிப்பைத் தூண்டுவதற்கான காரணம் மரபணு மாற்றம்தான் என்று விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்.

ஆயிரக்கணக்கான தன்னார்வலர்கள் (நீரிழிவு நோயாளிகள் மற்றும் ஆரோக்கியமானவர்கள்) மீது நடத்தப்பட்ட சோதனைகளால் இது நிரூபிக்கப்பட்டது. பிளாஸ்மா குளுக்கோஸ் செறிவு அதிகரிப்பதை ஊக்குவிக்கும் ஒரு மரபணுவின் பிறழ்வை நோக்கிய ஒரு போக்கு இரண்டாம் வகை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வெளிப்படுத்தப்பட்டது.

சர்க்கரை நோயில் தூக்கமின்மையைத் தூண்டும் முக்கிய காரணி மரபணு மாற்றம்தான்.

சரியான தூக்கத்தின் இருப்பு உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு பங்களிக்கிறது. தூக்கக் கோளாறு அதன் போதிய காலம் அல்லது திருப்தியற்ற தரம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது உடல் செயல்பாடு மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை குறைக்கிறது.

தூக்கக் கோளாறுகள்: காரணிகள் மற்றும் விளைவுகள்

நீரிழிவு நோயாளிகளிடமும், இந்த நோயறிதல் இல்லாத நோயாளிகளிடமும் மோசமான தூக்கம், மனோவியல் மற்றும் வெளிப்புற காரணங்களால் ஏற்படலாம்.

இரவு ஓய்வு மீறல் பெரும்பாலும் வயதானவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது.

முதலாவதாக, வயது காரணியை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். எனவே, உதாரணமாக, இளைஞர்களுக்கு ஆரோக்கியமான தூக்கத்திற்கு குறைந்தது 8 மணிநேரம் தேவை.

உடலின் வயதானது இரவு ஓய்வின் காலத்தைக் குறைக்கிறது: 40-60 வயதுடையவர்கள் சராசரியாக 6-7 மணிநேரம் தூங்குகிறார்கள், மற்றும் மிகவும் வயதானவர்கள் - ஒரு நாளைக்கு 5 மணி நேரம் வரை. இந்த விஷயத்தில், ஆழ்ந்த தூக்கத்தின் கட்டத்தில் குறைப்பு உள்ளது, இது பொதுவாக வேகமாக மேலோங்க வேண்டும், இது தூக்கத்தின் மொத்த காலத்தின் 75% ஆகும், நோயாளிகள் பெரும்பாலும் நள்ளிரவில் எழுந்திருப்பார்கள்.

ஒரு நபருக்கு போதுமான தூக்கம் வராமல் தடுக்கக்கூடிய வெளிப்புற காரணிகள்:

பல்வேறு சத்தங்கள்
கூட்டாளரிடமிருந்து குறட்டை
உலர்ந்த மற்றும் சூடான உட்புற காற்று,
மிகவும் மென்மையான படுக்கை அல்லது கனமான போர்வை,
படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஏராளமான உணவு.

இரவு ஓய்வில் இடையூறு விளைவிக்கும் மனோவியல் காரணிகளில், பின்வருபவை வேறுபடுகின்றன:

வாழ்விடம் அல்லது பிற அழுத்தங்களின் மாற்றம்.
மன நோயியல் (மனச்சோர்வு, பதட்டம், முதுமை, ஆல்கஹால் மற்றும் போதைக்கு அடிமையாதல்).
தைராய்டு செயலிழப்பு.
மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது இருமல்.
இரவு பிடிப்புகள்.
பல்வேறு தோற்றங்களின் வலி.
பார்கின்சன் நோய்.
ஸ்லீப்பி அப்னியா.
சுவாச மற்றும் இருதய அமைப்பின் நோயியல்.
இடைவிடாத வாழ்க்கை முறை.
குறைந்த குளுக்கோஸ் (இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு தாக்குதல்கள்).

அனுதாப நரம்பு மண்டலத்தின் நீடித்த எரிச்சல் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதற்கும் இதயத் துடிப்பு அதிகரிப்பதற்கும் வழிவகுக்கிறது. இதன் காரணமாக, நோயாளி எரிச்சலடைந்து, கிளர்ந்தெழுகிறார். கூடுதலாக, ஆரோக்கியமற்ற தூக்கம் பின்வரும் விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது:

உடல் பாதுகாப்பு குறைதல்,
உடல் வெப்பநிலையை குறைக்கும்
மாயத்தோற்றங்கள் மற்றும் நினைவகத்தில் குறைபாடுகள்,
டாக்ரிக்கார்டியா மற்றும் பிற இதய நோய்கள் உருவாகும் ஆபத்து அதிகரித்தது,
வளர்ச்சி தாமதம்
அதிக எடை,
வலி, பிடிப்புகள் மற்றும் விருப்பமில்லாத தசை சுருக்கம் (நடுக்கம்).

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, தூக்கமின்மை கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. எனவே, நீங்கள் அறிகுறியை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், பிரச்சினையின் மூலத்தையும் தேட வேண்டும்.

இதனால், நோயாளி ஆரோக்கியமான தூக்கத்தை அடையவும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் முடியும்.

தூக்க மாத்திரைகளின் பயன்பாட்டின் அம்சங்கள்

சக்திவாய்ந்த தூக்க மாத்திரைகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட சிகிச்சை, எடுத்துக்காட்டாக, பென்சோடியாசெபைன்கள், சோமாடிக் நோயியலின் வளர்ச்சியில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், அவை பலவீனமான மூளை செயல்பாட்டிற்கு ஏற்றவை அல்ல.

சக்திவாய்ந்த மருந்துகள் அவர்களுடன் பழகுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கின்றன, எனவே அவை குறுகிய காலத்திற்கு எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன. இந்த குழுவின் மருந்துகள் தசைகளில் ஒரு நிதானமாக செயல்படுகின்றன, அதாவது அவை ஓய்வெடுக்கின்றன. எனவே, இதுபோன்ற தூக்க மாத்திரைகளின் பயன்பாடு வயதானவர்களுக்கு குறைவாகவே உள்ளது, ஏனெனில் இது வீழ்ச்சி மற்றும் காயங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

டிமென்ஷியா சிகிச்சையில் ஆன்டிசைகோடிக்குகள் மிகவும் திறம்பட பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை போதைக்கு காரணமாக இல்லை. மனச்சோர்வு ஏற்பட்டால், ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது, இது ஒருவிதத்தில், தூக்க மாத்திரைகளுக்கு மாற்றாக இருக்கிறது.

சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் தூக்க மாத்திரைகள் குறுகிய இடைவெளியில் மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று வாதிடுகின்றனர். பெரும்பாலான மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாடு பாதகமான எதிர்விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது குறிப்பாக மேம்பட்ட வயதுடைய மக்களின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது.

எனவே, நீரிழிவு நோய் மற்றும் தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் சிகிச்சையளிக்கும் நிபுணரை அணுக வேண்டும். அவர் தூக்கக் கலக்கத்திற்கான காரணத்தைக் கண்டுபிடித்து, மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பாதிப்பில்லாத மருந்தை பரிந்துரைக்க முடியும்.

நோயாளி ஒரு மருந்து இல்லாமல் தூக்க மாத்திரைகளைப் பெறும்போது, அவர் இணைக்கப்பட்ட வழிமுறைகளை கவனமாக படிக்க வேண்டும், அதாவது அளவுகள், முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்.

தூக்கமின்மைக்கான மருந்து

மருந்தியல் சந்தையில் ஒரு மருந்து எண் இல்லாமல் ஏராளமான தூக்க மாத்திரைகள் உள்ளன. மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் அவை கணிசமாக குறைவான தடுப்பு விளைவைக் கொண்டிருப்பதே இதற்குக் காரணம். கூடுதலாக, அதிகப்படியான அளவு நோயாளிகளுக்கு கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது.

மெலக்ஸன் ஒரு சுறுசுறுப்பான தூக்க மாத்திரை. செயலில் உள்ள மூலப்பொருள், மெலடோனின் அல்லது “ஸ்லீப் ஹார்மோன்” என்பது விழித்திருக்கும் ஒரு சீராக்கி ஆகும். இது ஒரு மயக்க விளைவையும் கொண்டுள்ளது. மருந்தின் நன்மைகள், அதன் செயல்பாட்டின் வேகம், அதிகப்படியான அளவின் சாத்தியமற்றது, கட்டமைப்பு மற்றும் தூக்க சுழற்சிகளில் பாதிப்பில்லாத விளைவு ஆகியவை வேறுபடுகின்றன. மெலக்ஸனைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பிறகு நோயாளிகளுக்கு மயக்கம் ஏற்படாது, எனவே அவர்கள் ஒரு காரை ஓட்டலாம் மற்றும் கனரக இயந்திரங்களை இயக்கலாம். மருந்தின் தீமைகள் அதிக விலை (12 துண்டுகள் கொண்ட 3 மி.கி மாத்திரைகள் - 560 ரூபிள்) மற்றும் வீக்கம் மற்றும் ஒவ்வாமைகளின் வெளிப்பாடு ஆகும். தூக்க மாத்திரைகள் மிதமான முதல் லேசான தூக்கக் கலக்கங்களுக்கும், நேர மண்டலங்களை மாற்றுவதன் விளைவாக தழுவலுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

Or- டையோக்ஸைலாமைன் சுசினேட்டின் முக்கிய அங்கத்தைக் கொண்டிருக்கும் திறமையான மற்றும் வழக்கமான மாத்திரைகளில் டொனார்மில் தயாரிக்கப்படுகிறது. மாத்திரைகளின் சராசரி செலவு (30 துண்டுகள்) 385 ரூபிள் ஆகும். டொனார்மில் என்பது எச் 1 ஹிஸ்டமைன் ஏற்பி தடுப்பான், இது இளம் மற்றும் ஆரோக்கியமான மக்களில் தூக்கமின்மையை அகற்ற பயன்படுகிறது.

இந்த கருவி கவனத்தின் செறிவை பாதிக்கும், எனவே அதை எடுத்த அடுத்த நாள், நீங்கள் ஒரு காரை ஓட்டக்கூடாது. மருந்து வறண்ட வாய் மற்றும் கடினமான விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் இரவில் சுவாசக் கோளாறு ஏற்பட்டால் அதன் பயன்பாடு முரணாக உள்ளது.

ஆண்டான்டே ஒரு காப்ஸ்யூல் தயாரிப்பு ஆகும், இது சோர்வு மற்றும் நீண்டகால சோர்வு உள்ளவர்களுக்கு தூக்கமின்மை தாக்குதல்களை நீக்குகிறது. தூக்க மாத்திரைகள் மேம்பட்ட வயதினரால் பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் சிறிய அளவில். காப்ஸ்யூல்களின் விலை (7 துண்டுகள்) மிகவும் அதிகமாக உள்ளது - 525 ரூபிள். சிறுநீரக செயலிழப்பு நோயாளிகள், 18 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள், கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டுதல் ஆகியவற்றுக்கு இதன் பயன்பாடு தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இரவு நேர மூச்சுத்திணறல், கடுமையான மயஸ்தீனியா கிராவிஸ் மற்றும் கூறுகளுக்கு அதிக உணர்திறன் ஆகியவற்றிற்கும் இது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

சில நாட்களுக்குள் மருந்து ஒரு சிகிச்சை விளைவை ஏற்படுத்த முடியாவிட்டால், நீங்கள் அவசரமாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

ஒருவேளை தூக்கமின்மை ஒரு தீவிர நோய்க்கு காரணமாக இருக்க வேண்டும்.

மூலிகை தூக்க மாத்திரைகள்

ஒரு நோயாளி மருந்து எடுக்க பயப்படும்போது, அவர் மூலிகை தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தத் தேர்வு செய்யலாம். அவற்றின் சிகிச்சை விளைவு மூலம், அவை மேலே பட்டியலிடப்பட்ட வழிமுறைகளை விட தாழ்ந்தவை அல்ல.

கோர்வால் (வலோகார்டின்) - பினோபார்பிட்டல் கொண்ட தூக்கமின்மைக்கான பயனுள்ள சொட்டுகள். இந்த கருவியின் பயன்பாட்டின் நேர்மறையான அம்சங்கள் மென்மையான தசைகள் மீது லேசான ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் விளைவு ஆகும். இது சைக்கோமோட்டர் கிளர்ச்சி மற்றும் டாக்ரிக்கார்டியாவிற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மாத்திரைகளில் (20 துண்டுகள்) மருந்தின் சராசரி விலை 130 ரூபிள் மட்டுமே, இது ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் நன்மை பயக்கும். குறைபாடுகளில், பாலூட்டலின் போது அதை எடுக்க முடியாது என்பதும், உற்பத்தியில் ஒரு சிறப்பியல்பு வாசனை இருப்பதும் ஆகும்.

நோவோ-பாசிட் ஒரு மூலிகை தயாரிப்பு. மருந்தகத்தில் நீங்கள் 430 ரூபிள் மற்றும் சிரப் (200 மில்லி) க்கு சராசரியாக மாத்திரைகள் (200 மி.கி 30 துண்டுகள்) வாங்கலாம் - சுமார் 300 ரூபிள்.

மருந்தின் கலவையில் வலேரியன், கைஃபென்சின், எல்டர்பெர்ரி, எலுமிச்சை தைலம், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மற்றும் வேறு சில மூலிகைகள் உள்ளன. உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன் கூடிய செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் நோயாளிகளுக்கு மூலிகை மருந்தாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருந்து ஒரு மயக்க விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் அதில் உள்ள குய்பென்சின் நோயாளியின் கவலையை நீக்குகிறது. எனவே, தூக்கமின்மைக்கு மருந்து பாதுகாப்பாக பயன்படுத்தப்படலாம். முக்கிய நன்மை மருந்துகளின் வேகம். ஆனால் எதிர்மறை அம்சங்களில், பகல்நேர தூக்கம் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவை வேறுபடுகின்றன. கூடுதலாக, இந்த மருந்து குழந்தைகள் மற்றும் நீண்டகால குடிப்பழக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு முரணாக உள்ளது.

பெர்சனில் எலுமிச்சை தைலம், வலேரியன் மற்றும் புதினா போன்ற கூறுகள் உள்ளன. மருந்து ஒரு லேசான ஹிப்னாடிக் மற்றும் மயக்க விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் இது ஒரு ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் ஆகும். நரம்பு எரிச்சலுக்கு சிறந்தது, இது நோயாளியின் ஆரோக்கியமான தூக்கத்தில் குறுக்கிடுகிறது. 12 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு மருந்து பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, இது பித்தநீர் பாதை நோய்க்குறியியல் நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

மாத்திரைகளில் உள்ள மருந்து (20 துண்டுகள்) 240 ரூபிள்களுக்கு வாங்கலாம்.

மருந்து ஆலோசனை

மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, செருகும் துண்டுப்பிரசுரத்தை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக - சிகிச்சையளிக்கும் நிபுணரின் உதவியை நாடுங்கள்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, முற்றிலும் பாதிப்பில்லாத மருந்துகள் இல்லை. ஒவ்வொரு மருந்துக்கும் சில முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் உள்ளன.

இருப்பினும், தூக்க மாத்திரைகள் பின்வரும் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் போது ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பானதாகக் கருதலாம்:

முரண்பாடுகள் மற்றும் எதிர்மறை எதிர்வினைகளின் குறைந்தபட்ச எண்ணிக்கை. தூக்க மாத்திரைகள் மன எதிர்வினைகள் மற்றும் மோட்டார் ஒருங்கிணைப்பை பாதிக்கக்கூடாது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
பலன். மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும் போது, உடலியல் தூக்கம் இயல்பு நிலைக்கு திரும்ப வேண்டும். இல்லையெனில், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

ஒரு குறிப்பிட்ட மருந்துடன் சிகிச்சையின் காலத்தை புறக்கணிக்காதீர்கள். எதிர்மறையான எதிர்விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதற்கு சரியான அளவைக் கவனிப்பதும் அவசியம். இது நோயாளிகளின் உடலியல் பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது, எடுத்துக்காட்டாக, வயதானவர்கள் பெரும்பாலும் தூக்க மாத்திரைகளின் அளவைக் குறைக்க வேண்டும்.

மருந்தை முறையாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தூக்கமின்மையை அகற்ற முடியும். மருந்தியல் சந்தை OTC மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தூக்க மாத்திரைகள் இரண்டையும் குறிக்கிறது. நிதி திறன்கள் மற்றும் சிகிச்சை விளைவுகளின் அடிப்படையில், நோயாளி எதைப் பெறுவது என்பதைத் தீர்மானிக்கிறார். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு சில மணி நேரங்களுக்கு முன்பு நீரிழிவு நோய்க்கான உடற்பயிற்சி சிகிச்சையையும் செய்ய வேண்டும்.

இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில், தூக்கமின்மையை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது குறித்த பரிந்துரைகளை எலெனா மலிஷேவா அளிப்பார்.

நீரிழிவு மற்றும் மனச்சோர்வு எவ்வாறு தொடர்புடையது?

மனச்சோர்வு பொதுவாக நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சாதாரண மனிதர்களைப் போலவே ஏற்படுகிறது. மனச்சோர்வு நிலைகள் ஏற்படுவதால் நீரிழிவு நோயின் தாக்கம் குறித்து இன்னும் துல்லியமான ஆய்வுகள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் இதை அனுமானிக்கலாம்:

நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பதில் உள்ள சிரமங்கள் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தி மன அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். நீரிழிவு மேலாண்மை அதிக நேரம் எடுக்கும், நிலையான மருந்து அல்லது இன்சுலின் ஊசி, பஞ்சர் விரல் நுனியில் சர்க்கரையை அடிக்கடி அளவிடுதல், உணவுக் கட்டுப்பாடுகள் - இவை அனைத்தும் மனச்சோர்வடைந்த மாநிலத்தின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.

நீரிழிவு மனச்சோர்வைத் தூண்டும் சிக்கல்கள் மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

மனச்சோர்வு உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு முறையற்ற அணுகுமுறைக்கு வழிவகுக்கும், எடுத்துக்காட்டாக, முறையற்ற உணவு, உடல் செயல்பாடுகளின் கட்டுப்பாடு, புகைபிடித்தல் மற்றும் எடை அதிகரிப்பு - இந்த குறைபாடுகள் அனைத்தும் நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள்.

பணிகளை முடிக்க, தொடர்புகொள்வதற்கு, தெளிவாக சிந்திக்க உங்கள் திறனை மனச்சோர்வு பாதிக்கிறது. இது உங்கள் நீரிழிவு நோயை வெற்றிகரமாக கட்டுப்படுத்தும் திறனில் தலையிடக்கூடும்.

நீரிழிவு முன்னிலையில் மனச்சோர்வை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

சுய கட்டுப்பாட்டு ஒரு விரிவான திட்டத்தின் வளர்ச்சி. உங்கள் நீரிழிவு நோயைப் பற்றி பயப்படுவதை நிறுத்துங்கள், அதனுடன் கூட்டணி வைத்து உங்கள் நோயைக் கட்டுப்படுத்தத் தொடங்குங்கள். ஒரு உணவை உருவாக்குங்கள், ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள், உங்களுக்கு பிரச்சினைகள் இருந்தால் உடல் எடையை குறைக்க ஆரம்பியுங்கள். உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கண்காணிக்கவும், சிக்கல்கள் இருந்தால், பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சை படிப்புகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுங்கள், மேலும் புதிய காற்றில் உள்ளன. நீரிழிவு நோயாளிகள் உட்பட மற்றவர்களுக்கு உதவ முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை அறிவது உங்கள் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளை வெகுவாகக் குறைக்கும்.

ஒரு உளவியலாளரின் உளவியல் மற்றும் ஆலோசனை. தேவைப்பட்டால், மனச்சோர்வை எதிர்த்து உளவியல் சிகிச்சைகளை மேற்கொள்ளுங்கள். முடிந்தால், ஒரு நல்ல உளவியலாளருடன் தனிப்பட்ட உரையாடல்களை நடத்துங்கள். அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சை படிப்புகள் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது ஆய்வுகளின்படி, பாடங்களின் மனச்சோர்வையும் மேம்பட்ட நீரிழிவு சிகிச்சையையும் குறைத்துள்ளது.

ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளின் சேர்க்கை (கண்டிப்பாக ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது). ஆண்டிடிரஸ்கள் மனச்சோர்வுக்கான உங்கள் நிலையை கணிசமாக மேம்படுத்தலாம், ஆனால் அவை பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்துகின்றன என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் சொந்த வகை ஆண்டிடிரஸனைத் தேர்ந்தெடுத்து அதை எடுத்துக்கொள்வது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இந்த மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

ஒரு மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை எடுக்க முடியும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மன அழுத்தத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஆண்டிடிரஸன் வகைகள்

ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் நரம்பணுக்கள் ஒருவருக்கொருவர் சிறப்பாக செயல்பட உதவும் மூளையில் நோர்பைன்ப்ரைன், செரோடோனின் மற்றும் நரம்பியக்கடத்திகள் அதிகரித்த அளவு காரணமாக மருத்துவ விளைவு ஏற்படுகிறது. இந்த இரசாயனங்களின் சமநிலை சமநிலையற்றதாக இருந்தால் அல்லது அவை சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்றால், மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள் தோன்றும். ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் இந்த பொருட்களின் சமநிலையை சரிசெய்து மீட்டெடுக்கிறது. இத்தகைய ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் பின்வருமாறு: எலவில் (அமிட்ரிப்டைலைன்), நோர்பிரமைன் (தேசிபிரமைன்) மற்றும் பமீலர் (நார்ட்ரிப்டைலைன்).

பிற வகையான ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்கள் (எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ) - அவை ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸன்ஸைக் காட்டிலும் குறைவான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. இந்த வகை ஆண்டிடிரஸன் எடுத்துக்காட்டுகள்: லெக்ஸாப்ரோ (சிப்ராலெக்ஸ்), புரோசாக், பாக்ஸில் மற்றும் சோலோஃப்ட் (செர்ட்ராலைன்). மூளையில் செரோடோனின் மறுஉருவாக்கத்தைத் தடுப்பதன் மூலம் அவை செயல்படுகின்றன.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மனச்சோர்வு சிகிச்சையில் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் மற்றொரு வகை ஆண்டிடிரஸன் ஆகும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்கள் (எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ). இந்த மருந்துகள் இரட்டை-செயல் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, அவை செரோடோனின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைனின் மறு உறிஞ்சுதலைத் தடுக்கின்றன. இந்த ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் பின்வருமாறு: எஃபெக்சர் (வென்லாஃபாக்சின்), பிரிஸ்டிக் (டெஸ்வென்லாஃபாக்சின்), துலோக்செட்டின் (சிம்பால்டா), மில்னாசிபிரான் (இக்செல்).

ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் மற்றும் எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ ஆகியவை நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் மற்றும் எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ.கள் ஒன்றாக எடுத்துக் கொள்ளப்படும்போது இந்த விளைவு மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது. இந்த மருந்துகள் நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிப்பதற்கான சரியான காரணங்கள் இன்னும் தெளிவாகத் தெரியவில்லை. ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸன்ஸை எடுத்துக் கொள்ளும்போது எடை அதிகரிப்பு பொதுவாகக் காணப்படுகிறது, இது நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சிக்கும் ஒரு காரணியாக இருக்கலாம்.

ஆண்டிடிரஸன்ஸின் பக்க விளைவுகள்

ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸன்ஸின் பொதுவான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

மங்கலான பார்வை

உலர்ந்த வாய்

தலைச்சுற்றல்

ஆவதாகக்

எடை அதிகரிப்பு

வயிற்றுப்போக்கு

தூக்கமின்மை (தூங்குவதில் சிரமம் மற்றும் தூக்கத்தை பராமரித்தல்)

பதட்டம்

சோர்வு

தசை இழுத்தல் (நடுக்கம்)

அதிகரித்த இதய துடிப்பு

எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ ஆண்டிடிரஸன்ஸின் பொதுவான பக்க விளைவுகள்:

குமட்டல்

தலைவலி

கனவுகள்

பாலியல் ஆசைகள் மற்றும் உடலுறவில் மாற்றங்கள்

எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ ஆண்டிடிரஸண்டுகளின் பொதுவான பக்க விளைவுகள்:

குமட்டல் (குறிப்பாக சிம்பால்டாவை எடுத்துக் கொள்ளும்போது)

தூக்கமின்மை

அயர்வு

மலச்சிக்கல்

அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் (எஃபெக்சர் / வென்லாஃபாக்சின் எடுக்கும் சந்தர்ப்பங்களில்)

அதிகப்படியான வியர்வை

பாலியல் ஆசையில் மாற்றங்கள்.

ஆண்டிடிரஸன்ஸின் பக்க விளைவுகள் பாஸ் அல்லது காலப்போக்கில் சகிப்புத்தன்மையுடன் கருதப்படுகின்றன. பக்க விளைவுகளை குறைக்க, உங்கள் மருத்துவர் மருந்தின் ஒரு சிறிய அளவை பரிந்துரைக்கலாம் மற்றும் படிப்படியாக அதை உகந்ததாக அதிகரிக்கலாம்.

பயன்படுத்தப்படும் குறிப்பிட்ட ஆண்டிடிரஸனைப் பொறுத்து பக்க விளைவுகளும் மாறுபடும், ஒவ்வொரு மருந்துகளும் இந்த பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது. இதனால், அவை உங்கள் உடலுக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஆண்டிடிரஸனைத் தேர்வுசெய்ய உதவும்.

உங்களுக்கு நீரிழிவு இருந்தால், மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்கவும், சாதாரண நடவடிக்கைகளில் ஆர்வம் இழப்பு, சோகம் அல்லது நம்பிக்கையற்ற உணர்வு, மற்றும் முதுகுவலி அல்லது தலைவலி போன்ற விவரிக்கப்படாத உடல் பிரச்சினைகள்.

மனச்சோர்வு உங்களை கடந்து செல்லவில்லை என்று நீங்கள் நினைத்தால், ஒரு மருத்துவரை அணுகுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், அதற்கு நீங்களே சிகிச்சையளிக்க வேண்டாம்.

மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள்

நோயாளியின் மனச்சோர்வு நிலை பல காரணங்களுக்காக எழுகிறது - உணர்ச்சி, மரபணு அல்லது சுற்றுச்சூழல். மாக்னடிக் ரெசோனன்ஸ் இமேஜிங் (எம்ஆர்ஐ) மனச்சோர்வு நோயாளிகளில், ஆரோக்கியமான மனிதர்களைக் காட்டிலும் மூளையின் உருவம் மிகவும் வித்தியாசமாக இருப்பதைக் காட்டுகிறது.

மனநல கோளாறுகளுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுவது இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயாளிகள். நீங்கள் எந்த நடவடிக்கையும் எடுக்கவில்லை என்றால், இது பேரழிவு விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஆனால் மனச்சோர்வு மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது, குறைந்தது ஒரு நோயியலையாவது நீக்குகிறது, இரண்டாவது வெற்றிகரமான சிகிச்சையிலும் தன்னைக் கொடுக்கிறது. மனச்சோர்வின் போது ஏற்படும் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

ஒரு வேலை அல்லது பொழுதுபோக்கில் ஆர்வம் குறைந்தது,
சோகம், எரிச்சல், கவலை,
கெட்ட கனவு
தனிமைப்படுத்தல், மக்களுடன் தொடர்பு கொள்ள விருப்பமின்மை,
இழப்பு அல்லது பசியின்மை,
கவனிப்பு குறைந்தது
நிரந்தர சோர்வு
உடல் மற்றும் மன மந்தநிலை,
மரணம், தற்கொலை போன்ற மோசமான எண்ணங்கள்.

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நோயாளி மேலே பட்டியலிடப்பட்ட அறிகுறிகளில் ஒன்றைக் கவனித்திருந்தால், மேலதிக நோயறிதலுக்காக அவர் அவசரமாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். மனச்சோர்வைத் தீர்மானிக்க சிறப்பு ஆய்வுகள் எதுவும் இல்லை, நோயாளி சந்தேகத்திற்கிடமான அறிகுறிகள் மற்றும் அவரது வாழ்க்கை முறை பற்றி கூறும்போது நோயறிதல் செய்யப்படுகிறது. இருப்பினும், மனச்சோர்வு நிலை காரணமாக மட்டுமல்ல நிரந்தர சோர்வு காணப்படுகிறது.

ஆற்றலின் ஆதாரம் - குளுக்கோஸ் உடலின் உயிரணுக்களில் தேவையான அளவு நுழையவில்லை என்பதால், அவை "பட்டினி கிடக்கின்றன", எனவே நோயாளி நிலையான சோர்வை உணர்கிறார்.

நீரிழிவு நோய்க்கும் மனச்சோர்விற்கும் இடையிலான இணைப்பு

பெரும்பாலும், நீரிழிவு நோயின் மனச்சோர்வு முற்றிலும் ஆரோக்கியமான நபர்களைப் போலவே தொடர்கிறது. நம் காலத்தில், மனநல கோளாறின் வெளிப்பாட்டில் “இனிமையான நோயின்” சரியான விளைவு ஆராயப்படவில்லை. ஆனால் பல அனுமானங்கள் இதைக் குறிக்கின்றன:

நீரிழிவு சிகிச்சையின் சிக்கலானது மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும். இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் இயல்பான அளவைப் பராமரிக்க, நிறைய முயற்சிகள் செய்ய வேண்டியது அவசியம்: குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்த, சரியான ஊட்டச்சத்து, உடற்பயிற்சி, இன்சுலின் சிகிச்சையைக் கவனித்தல் அல்லது மருந்துகளை உட்கொள்வது. இந்த புள்ளிகள் அனைத்தும் நோயாளியிடமிருந்து நிறைய நேரம் எடுக்கும், எனவே அவை மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும்.

நீரிழிவு நோய் ஒரு மனச்சோர்வு நிலையின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் நோயியல் மற்றும் சிக்கல்களின் தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

இதையொட்டி, மனச்சோர்வு பெரும்பாலும் தனக்குத்தானே அலட்சியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, நோயாளி தனது உடல்நலத்தை தவறாக நடத்துகிறார்: ஒரு உணவைப் பின்பற்றுவதில்லை, உடல் செயல்பாடுகளை புறக்கணிக்கிறார், புகைபிடிப்பார் அல்லது மது அருந்துகிறார்.

மனச்சோர்வடைந்த நிலை கவனத்தின் செறிவு மற்றும் தெளிவான சிந்தனையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. எனவே, இது தோல்வியுற்ற சிகிச்சை மற்றும் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான ஒரு காரணியாக மாறும்.

நீரிழிவு நோயாளியின் மனநல கோளாறுகளை சமாளிக்க, மருத்துவர் மூன்று நிலைகளை உள்ளடக்கிய ஒரு சிகிச்சை முறையை உருவாக்குகிறார்.

நீரிழிவு நோய்க்கு எதிரான போராட்டம். இதைச் செய்ய, குளுக்கோஸ் அளவை சாதாரண மட்டத்தில் பராமரிக்க நீங்கள் உங்களை ஒன்றாக இழுத்து அனைத்து விதிகளையும் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்.

ஒரு உளவியலாளருடன் ஆலோசனை மற்றும் உளவியல் சிகிச்சையின் படிப்பு. முடிந்தால், உங்கள் பிரச்சினைகளைப் பற்றி நீங்கள் ஒரு நிபுணருடன் பேச வேண்டும் மற்றும் அவருடைய எல்லா பரிந்துரைகளையும் பின்பற்ற வேண்டும்.

கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் மருந்துகள் கண்டிப்பாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, ஒவ்வொரு தீர்வும் சில பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதால், நீங்கள் சுய மருந்துகளில் ஈடுபட முடியாது.

அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை

ஒரு மனநல மருத்துவர் மனச்சோர்வை சமாளிக்க பல்வேறு முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சை மிகவும் பிரபலமாகக் கருதப்படுகிறது. மனச்சோர்வின் போது நோயாளி எல்லாவற்றையும் மோசமாக மட்டுமே கவனிப்பதால், அவர் சில வகையான சிந்தனைகளை வளர்த்துக் கொள்கிறார்:

"எல்லாம் அல்லது எதுவும் இல்லை." இந்த வகை சிந்தனையில் வெற்றி அல்லது தோல்வி போன்ற குறிப்பிட்ட கருத்துக்கள் மட்டுமே உள்ளன. மேலும், நோயாளி பெரும்பாலும் “ஒருபோதும்” மற்றும் “எப்போதும்”, “ஒன்றுமில்லை” மற்றும் “முழுமையாக” போன்ற சொற்களைப் பயன்படுத்துகிறார். உதாரணமாக, ஒரு நோயாளி ஒருவித இனிப்பைச் சாப்பிட்டால், அவர் எல்லாவற்றையும் பாழாக்கிவிட்டார், அவரது சர்க்கரை அளவு உயரும், நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது என்று நினைப்பார்.

குற்ற உணர்வு அல்லது அதிகப்படியான கோரிக்கைகள். நோயாளி மிக உயர்ந்த தரத்தை அமைத்துக்கொள்கிறார், எடுத்துக்காட்டாக, அவரது குளுக்கோஸ் அளவு 7.8 மிமீல் / எல் க்கு மேல் இருக்காது. அவர் தனது எதிர்பார்ப்புகளை மீறும் முடிவுகளைப் பெற்றால், அவர் தன்னைக் குற்றம் சாட்டுவார்.

ஏதோ மோசமான காரியத்திற்காக காத்திருக்கிறது. மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நோயாளி வாழ்க்கையை நம்பிக்கையுடன் பார்க்க முடியாது, எனவே அவர் மோசமானதை மட்டுமே எதிர்பார்க்கிறார். உதாரணமாக, ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்கப் போகும் ஒரு நோயாளி கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபினின் உள்ளடக்கம் அதிகரித்துள்ளது என்றும் அவரது பார்வை விரைவில் மோசமடையும் என்றும் நினைப்பார்.

நிபுணர் தனது பிரச்சினைகளுக்கு நோயாளியின் கண்களைத் திறக்க முயற்சிக்கிறார், மேலும் அவற்றை மிகவும் பயனுள்ள வழியில் உணரிறார். எதிர்மறை எண்ணங்களை நீங்களே அகற்றவும் முயற்சி செய்யலாம்.

இதைச் செய்ய, உங்கள் சிறிய “வெற்றிகளை” கவனிக்கவும், அவர்களுக்காக உங்களைப் புகழ்ந்து கொள்ளவும், நேர்மறையான எண்ணங்களைத் தெரிந்துகொள்ளவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கான மருந்துகள்

மனச்சோர்வை வெற்றிகரமாக எதிர்த்துப் போராட, ஒரு நிபுணர் ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸன்ஸை பரிந்துரைக்கிறார். அவை செரோடோனின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைனின் மூளையின் அளவை அதிகரிப்பதை பாதிக்கும் மருந்துகள், ஒருவருக்கொருவர் நரம்பு செல்கள் ஒரு சிறந்த தொடர்புக்கு பங்களிக்கின்றன.

இந்த இரசாயனங்கள் தொந்தரவு செய்யும்போது, மனநல கோளாறுகள் ஏற்படும்போது, ஆண்டிடிரஸ்கள் சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவுகின்றன.

இந்த வகை அறியப்பட்ட மருந்துகள்:

ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் மற்றொரு வகை. அவற்றின் முழுப்பெயர் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்கள் (எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ). இந்த மருந்துகள் முதல் குழுவின் மருந்துகளை விட குறைவான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. இவை பின்வருமாறு:

ஆண்டிடிரஸின் மற்றொரு வகை தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்கள் (எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ) ஆகும். அத்தகைய மருந்துகள் தண்ணீரில் கரைந்த பொருட்களின் தலைகீழ் உறிஞ்சுதலைத் தடுக்கின்றன என்பது பெயரிலிருந்து தெளிவாகிறது. நோயாளிகள் முக்கியமாக இதுபோன்ற ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்:

இந்த மருந்துகளின் சுயாதீனமான பயன்பாடு சில பாதகமான எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் நீரிழிவு, தலைச்சுற்றல் மற்றும் தலைவலி, செரிமான கோளாறுகள், மோசமான தூக்கம், எரிச்சல், விறைப்புத்தன்மை, நடுக்கம் மற்றும் இதய துடிப்பு அதிகரிப்பு போன்ற அறிகுறிகளைத் தூண்டும்.

எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ.களை எடுத்துக் கொள்ளும் நோயாளிகள் கனவுகள், குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு, தலைவலி, தலைச்சுற்றல், கிளர்ச்சி, பாலியல் வாழ்க்கையில் ஏற்படும் தொந்தரவுகள் குறித்து புகார் செய்யலாம்.

எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ மருந்துகளின் ஒரு குழு குமட்டல், மலச்சிக்கல், சோர்வு, தலைச்சுற்றல், அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம், அதிகரித்த வியர்வை, விறைப்புத்தன்மை போன்ற அறிகுறிகளின் தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

பாதகமான எதிர்விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதற்கு, சிகிச்சையின் ஆரம்பத்தில் மருத்துவர் சிறிய அளவுகளை பரிந்துரைக்கிறார் மற்றும் காலப்போக்கில் அவற்றை அதிகரிக்கிறார். மருந்தை உட்கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் வழிமுறைகளை கவனமாகப் படிக்க வேண்டும், ஏனெனில் நோயாளியின் மருந்தை முறையற்ற முறையில் பயன்படுத்துவதும் விரும்பத்தகாத எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

மனச்சோர்வைச் சமாளிப்பதற்கான பரிந்துரைகள்

ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதோடு, மனநல மருத்துவரிடம் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படுவதோடு மட்டுமல்லாமல், நோயாளியின் உடல் மற்றும் மன நிலையை மேம்படுத்தக்கூடிய பல எளிய விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம்:

மாற்று உடல் செயல்பாடு மற்றும் தளர்வு. குறைபாடுள்ள தூக்கம் உடலின் பாதுகாப்பைக் குறைக்கிறது, ஒரு நபரை எரிச்சலூட்டும் மற்றும் கவனக்குறைவாக ஆக்குகிறது. எனவே, நீரிழிவு நோயாளிகள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8 மணிநேரம் தூங்க வேண்டும்.

கூடுதலாக, விளையாட்டு விளையாடாமல், நோயாளிக்கு தூங்குவதில் சிக்கல் இருக்கலாம். ஆரோக்கியமான தூக்கம் மற்றும் மிதமான உடற்பயிற்சி ஆகியவை உலகின் சிறந்த ஆண்டிடிரஸன் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

வெளி உலகத்திலிருந்து உங்களை தனிமைப்படுத்த வேண்டாம். மக்களுடன் தொடர்பு கொள்ளவோ அல்லது ஏதாவது செய்யவோ விருப்பமில்லை என்றாலும், உங்களை நீங்களே வெல்ல வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் எப்போதும் கற்றுக்கொள்ள விரும்பியதைச் செய்ய (வரைதல், நடனம் போன்றவை), சில சுவாரஸ்யமான நிகழ்வில் கலந்துகொள்வதன் மூலம் உங்கள் நாளைத் திட்டமிடுங்கள், அல்லது குறைந்தபட்சம் ஒரு நண்பர் அல்லது உறவினரைப் பார்க்கச் செல்லுங்கள்.

நீரிழிவு ஒரு வாக்கியம் அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இதைச் செய்ய, நீங்கள் உண்மையில் உங்கள் உடல்நிலையை மதிப்பிட வேண்டும் மற்றும் நோயை முற்றிலுமாக சமாளிக்க முடியாது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஆனால் அதே நேரத்தில், பலர் இந்த நோயறிதலுடன் வாழ்கிறார்கள், அதே போல் ஆரோக்கியமான மக்களும்.

உங்கள் சிகிச்சைக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட திட்டத்தை உருவாக்கவும். உதாரணமாக, ஒரு நோயாளி உடல் எடையை குறைக்க விரும்புகிறார். இதற்காக, ஒரு ஆசை போதாது, செயல் தேவை. வாரத்தில் எத்தனை முறை அவர் விளையாட விரும்புகிறார், அவர் என்ன பயிற்சிகள் செய்வார் போன்றவற்றைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம்.

எல்லாவற்றையும் நீங்களே வைத்திருக்கக்கூடாது. உங்கள் பிரச்சினைகளை குடும்பத்தினருடனோ அல்லது அன்பானவர்களுடனோ பகிர்ந்து கொள்ளலாம். நோயாளியை வேறு யாரையும் போல அவர்கள் புரிந்து கொள்வார்கள். இன்சுலின் சிகிச்சையின் விதிகள் அல்லது இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டரைப் பயன்படுத்துவதையும் அவை அறிமுகப்படுத்தலாம். இதனால், நோயாளி தனியாக இல்லை என்று உணருவார், மேலும் அவருக்கு நிச்சயமாக வழங்கப்படும் உதவியை எப்போதும் பெறலாம்.

எனவே, டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளி தனது ஆரோக்கியத்தை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும், குறிப்பாக அவரது மனநிலையை. மனச்சோர்வின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கும் சமிக்ஞை அறிகுறிகள் காணப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

இந்த இரண்டு நோய்க்குறியீடுகளின் சிகிச்சைக்கான முன்கணிப்பு பல சந்தர்ப்பங்களில் நேர்மறையானது. நோயாளி, கலந்துகொண்ட மருத்துவர் மற்றும் சிகிச்சையாளரின் சரியான நேரத்தில் ஒத்துழைப்புடன், நீங்கள் நல்ல முடிவுகளை அடைய முடியும். நல்லது, அன்புக்குரியவர்களின் ஆதரவு, குடும்பம் மற்றும் பிரச்சினையின் உள் விழிப்புணர்வு ஆகியவை மனச்சோர்வடைந்த நிலையிலிருந்து விரைவாக வெளியேற பங்களிக்கும்.

மனச்சோர்வுக்கும் நீரிழிவு நோய்க்கும் இடையிலான உறவு இந்த கட்டுரையில் ஒரு வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.

டயாபெட்ஸ் மெல்லிடஸ் டைப் 2 உடன் நோயாளிகளில் மனச்சோர்வு மற்றும் அழுத்தம்

நீரிழிவு நோய் என்பது இன்சுலின் குறைபாட்டின் செல்வாக்கின் கீழ் நிகழும் நாட்பட்ட ஹைப்பர் கிளைசீமியாவால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு வளர்சிதை மாற்ற நோயாகும், இது கணைய பி செல்களை அழிக்க வழிவகுக்கிறது.

இந்த கட்டுரையில், மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு இடையிலான உறவை ஆராய்வோம், அல்லது மாறாக, வகை 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபரின் உடலில் மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வின் தாக்கம் குறித்து ஆராய்வோம், ஏனெனில் மனச்சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தம் பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயால் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் 2 வது வகை. டி

உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் நீரிழிவு இல்லாதவர்களைக் காட்டிலும் மனநல கோளாறுகள் மற்றும் குறிப்பாக மனச்சோர்வை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர். இந்த மாநிலங்களுக்கு இடையே ஒரு வகையான இரு வழி இணைப்பு உள்ளது. இவை அனைத்திலிருந்தும் இந்த இரண்டு மாநிலங்களின் இருப்பு ஒரே நேரத்தில் நீரிழிவு சிக்கல்களை மட்டுமல்ல, இருதய நோய்களையும் உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

மனச்சோர்வு இரத்த சர்க்கரை, நீரிழிவு சுய கட்டுப்பாடு மற்றும் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கைத் தரத்திலும் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.மேலும், நீரிழிவு மற்றும் மனச்சோர்வு உள்ளவர்கள் முதுமையை அடைவதற்கு முன்பே அடிக்கடி இறக்கின்றனர்.

மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு இடையிலான உறவை மதிப்பிடுவதற்கு, சாத்தியமான சிக்கல்களின் சதவீதம்.

மனச்சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட 50 நோயாளிகளை பரிசோதிக்கவும்.

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் மூலமாகவும், பெரும்பாலும் நீரிழிவு சுய கட்டுப்பாட்டில் அதன் எதிர்மறையான விளைவின் மூலமாகவும் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதில் மனச்சோர்வு தொடர்புடையது, இது மற்றவற்றுடன், குறைந்த உடல் செயல்பாடு, மோசமான கிளைசெமிக் கட்டுப்பாடு மற்றும் புகைபிடித்தல் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றிற்கு அடிமையாதல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது .

மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு இடையிலான உறவை மதிப்பிடுவதைத் தொடங்க, இது மனச்சோர்வு என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும், ஏனெனில் சில கருவிகள், எடுத்துக்காட்டாக, நீரிழிவு அறிகுறிகளுடன் குழப்பமடையக்கூடிய மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளை உள்ளடக்குகின்றன - சோர்வு, தூக்க முறைகள் எடை மற்றும் பசி.

இதைச் செய்ய, மனச்சோர்வைக் கண்டறிய தேவையான அளவுகோல்கள் பின்வருமாறு:

Death மரணம் / தற்கொலை குறித்த கால எண்ணங்கள்.

மனச்சோர்வைக் கண்டறிய, நீரிழிவு நோயாளிகளைப் பற்றி நீங்கள் ஒரு சிறிய கணக்கெடுப்பை நடத்த வேண்டும், மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காணும் நோக்கில் இரண்டு எளிய கேள்விகளைக் கேளுங்கள்:

- கடந்த ஒரு மாதத்தில், மனநிலை, மனச்சோர்வு அல்லது நம்பிக்கையற்ற தன்மை குறைந்து வருவதை உணர்ந்தீர்களா?

- கடந்த ஒரு மாதத்தில், நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதில் ஆர்வமின்மை மற்றும் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதில் இன்பம் பற்றி அடிக்கடி கவலைப்படுகிறீர்களா?

இந்த கேள்விகளில் ஏதேனும் ஒரு நபருக்கு “ஆம்” என்று பதிலளித்தால், மனச்சோர்வின் ஆதிக்கம் குறித்து ஏற்கனவே முடிவுகளை எடுக்க முடியும்.

ஒரு முறையான மதிப்பாய்வின் படி, டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட 50 நோயாளிகளை மட்டுமே பகுப்பாய்வு செய்தால், நீரிழிவு நோயாளிகளில் 10-15% பேர் மனச்சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்தின் பாதிப்பு, இதில் 28% பெண்கள் மற்றும் 18% ஆண்கள். ஆனால் மனச்சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்தின் சரியான நோயறிதலைப் பொறுத்து மதிப்புகள் மாறுபடும், மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளை வகை 2 நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகளிலிருந்து சரியாக அடையாளம் கண்டு வேறுபடுத்தும் திறன்.

சில ஆய்வுகளின் முடிவுகளின் பகுப்பாய்வு 2-6 மருத்துவ பரிசோதனையில் தனிப்பட்ட திரையிடல் கருவிகளை எளிதில் பயன்படுத்தலாம் என்பதைக் காட்டியது.

இந்த ஆய்வின் விளைவாக, பல உளவியல் சிக்கல்களை எதிர்கொண்ட நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நிரந்தர சிகிச்சையை வழங்கும் ஒரு உளவியல் சேவை உருவாக்கப்பட்டது.

நீரிழிவு நோயாளிகள் அனைவரும் மருத்துவ ரீதியாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுவதில்லை, சிலருக்கு லேசான மனநிலை மாற்றங்கள் அல்லது மனச்சோர்வின் லேசான அறிகுறிகள் உள்ளன. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மனச்சோர்வுக்கான சிகிச்சையில் போதுமான தகவல்கள் இல்லை, ஆனால் அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சை மற்றும் மனச்சோர்வுக்கான மருந்துகள் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் இல்லாமலும் உள்ளவர்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் சிறந்தவை என்பதற்கு ஏற்கனவே சான்றுகள் உள்ளன. கூடுதலாக, மருந்துகள் கிளைசெமிக் கட்டுப்பாட்டில் கூடுதல் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. மனச்சோர்வுக்கான சிகிச்சையின் போது நீரிழிவு கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்துவது மனநிலை மேம்பாடு மற்றும் உடல் நிறை குறியீட்டின் குறைவு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது என்று சமீபத்திய ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. நீண்ட கால முடிவில், நாங்கள் சுய கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்தியுள்ளோம், இது ஒரு முக்கிய பங்கைக் கொண்டுள்ளது.

நோய் இல்லாதவர்களைக் காட்டிலும் நீரிழிவு நோயாளிகளிடையே மனச்சோர்வு கணிசமாகக் காணப்படுகிறது, இது இன்னும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது. மனச்சோர்வு நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது, கிளைசெமிக் கட்டுப்பாட்டை பாதிக்கிறது மற்றும் நீரிழிவு சிக்கல்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. இது எடை அதிகரிப்பு அல்லது உடல் பருமனின் வளர்ச்சிக்கும் வழிவகுக்கும் மற்றும் நீரிழிவு சுய கட்டுப்பாடு மோசமடைய வழிவகுக்கும். நீரிழிவு நோய் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவை தொடர்புடைய நோய்கள் அல்ல என்றாலும், அவை பெரும்பாலும் ஒன்றிணைந்து வாழ்கின்றன என்பதை அடையாளம் காண வேண்டியது அவசியம், மேலும் இது நீரிழிவு நோயின் போக்கில் அதன் அதிகபட்ச நேர்மறையான விளைவை அடைவதற்கு சிகிச்சையின் ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையில் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். சமீபத்திய ஆய்வுகள் நீரிழிவு நோயின் முன்கணிப்பு விளைவுகளில் மனச்சோர்வுக்கான சிகிச்சையின் நேர்மறையான விளைவுகளையும், இந்த நோய்க்கான வாழ்க்கைத் தரத்தையும் காட்டுகின்றன. நாள்பட்ட நோய்களுக்கான சிகிச்சையின் உளவியல் மற்றும் உளவியல் அம்சங்களில் அண்மையில் மிகுந்த ஆர்வம், மனச்சோர்வு மற்றும் நீரிழிவு நோய் பற்றிய ஆய்வு இன்று அதிக அங்கீகாரத்தைப் பெற்று வருகிறது. நீரிழிவு போன்ற நாட்பட்ட நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உளவியல் சிக்கல்களின் கடுமையான தாக்கத்தின் சான்றுகளால் ஆர்வம் தூண்டப்பட்டது. அன்றாட வாழ்க்கையில் அவர்களின் செல்வாக்கு மற்றும் ஒட்டுமொத்த தனிநபர் மற்றும் சமூகத்தின் மீது விழும் அதிக செலவுகள் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன.

1. வகை 2 நீரிழிவு நோய் மற்றும் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் / O.V. நோயாளிகளுக்கு இருதய அமைப்பின் தகவமைப்பு திறன்களின் நிலையை மதிப்பிடுவதில் இதய துடிப்பு மாறுபாடு. சுதகோவ், என்.ஏ. கிளாட்ஸ்கிக், என்.யு. அலெக்ஸீவ், ஈ.வி. போகாச்சேவா // தொகுப்பில்: நவீன மருத்துவத்தின் வளர்ச்சிக்கான வாய்ப்புகள். சர்வதேச அறிவியல் மற்றும் நடைமுறை மாநாட்டின் முடிவுகளின் அடிப்படையில் அறிவியல் ஆவணங்களை சேகரித்தல். வோரோனேஜ், 2015.எஸ். 62-64.

2. வகை 2 நீரிழிவு நோய் மற்றும் கரோனரி இதய நோய் உள்ள நோயாளிகளுக்கு இதய துடிப்பு மாறுபாடு / V.V. ஸ்விரிடோவா, ஏ.ஐ. போரோடூலின், ஓ.வி. சுதகோவ், வி.ஓ. ஜியாஜினா // மருத்துவத்தின் பயன்பாட்டு அம்சங்கள். 2013. வி 16. எண் 2. எஸ். 75-78.

3. நீரிழிவு நோய் / ஜி.எம். இன் தாமதமான சிக்கல்களைத் தடுப்பதற்காக சுலோடெக்ஸைடுடன் நீண்டகால சிகிச்சை. பன்யுஷ்கினா, ஆர்.வி. அவ்தீவ், ஓ.வி. சுதகோவ், டி.பி. குச்ச்கோவ்ஸ்கயா // பயோமெடிக்கல் அமைப்புகளில் கணினி பகுப்பாய்வு மற்றும் மேலாண்மை. 2014. வோல் 13. எண் 1. எஸ் 226-230.

4. மினாகோவ் ஈ.வி. கரோனரி இதய நோய் மற்றும் கொமொர்பிட் பதட்டம்-மனச்சோர்வுக் கோளாறுகள் / ஈ.வி. நோயாளிகளுக்கு சிக்கலான சிகிச்சையில் அபோபசோல் மற்றும் பைராசிடோல் / ஈ.வி. மினாகோவ், ஈ.ஏ. குடாஷோவா // ரஷ்ய ஜர்னல் ஆஃப் கார்டியாலஜி. 2009. எண் 6 (80). எஸ். 45-48.

5. புதிதாக கண்டறியப்பட்ட வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளின் சில மருத்துவ அம்சங்கள் / டி.எம். செர்னிக், ஐ.ஓ. எலிசரோவா, ஈ.ஏ. ஃபர்சோவா, என்.வி. நெக்ராசோவா // தொகுப்பில்: நவீன மருத்துவத்தின் சிக்கல்கள்: தற்போதைய சிக்கல்கள் சர்வதேச அறிவியல்-நடைமுறை மாநாட்டின் முடிவுகளின் அடிப்படையில் அறிவியல் ஆவணங்களை சேகரித்தல். 2015.எஸ் 220-223.

6. பி.யு., அலெக்ஸீவ் கீழ் முதுகில் கடுமையான, சப்அகுட் மற்றும் நாள்பட்ட வலி நோய்க்குறி நோயாளிகளுக்கு கவலை-மனச்சோர்வுக் கோளாறுகள் / அலெக்ஸீவ் பி.யூ., குஸ்மென்கோ என்.யூ., அலெக்ஸீவ் என்.யு. // மருத்துவத்தின் பயன்பாட்டு தகவல் அம்சங்கள். 2012. T. 15. எண் 1. S. 3-7.

வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நன்மைகள்

டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு என்ன நன்மைகள் உள்ளன என்பதை அறிவது நோய்வாய்ப்பட்டவர்களுக்கு அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க மாநிலத்தில் இருந்து தேவையான உதவியைப் பெற உதவும். டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு என்ன நன்மைகள் உள்ளன என்ற கேள்விக்கு, பல நோயாளிகள் சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகள் மற்றும் குளுக்கோமீட்டர்களை இலவசமாக வழங்குவதை மட்டுமே குறிப்பார்கள். ஆனால் இது டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்குத் தேவையானவற்றில் ஒரு சிறிய பகுதி மட்டுமே, நோயாளிக்கு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை உறுதிப்படுத்த இன்னும் பல நன்மைகள் உள்ளன. ஆனால் அவர்களின் உரிமைகள் குறித்த அறிவு மட்டுமே ஒரு நோய் காரணமாக இயலாமை கூட இல்லாத, ஆனால் டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுபவருக்கு, சட்டத்தால் அவர் பெற்றதைப் பெற உதவும்.

உடம்பு சரியில்லை

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் சட்டத்தில் பின்வரும் நன்மைகள் வழங்கப்படுகின்றன:

இந்த புள்ளிகள் ஒவ்வொன்றையும் இன்னும் விரிவாக ஆராய வேண்டியது அவசியம்.

சில காரணங்களால், நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பலர் ஸ்பா சிகிச்சையை ஒரு நோய் காரணமாக இயலாமைக்கு மட்டுமே நம்பியிருக்க முடியும் என்று நம்புகிறார்கள்.

ஆனால் ரஷ்யாவில், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நன்மைகள் நோய் காரணமாக இயலாமை இல்லாமல் இலவச சானடோரியம் சிகிச்சையின் சாத்தியம் அடங்கும்.

இலவச அனுமதிக்கு கூடுதலாக, வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நன்மைகள் இழப்பீடு அடங்கும்:

இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, சிகிச்சையளிக்கும் இடத்திற்கு இலவச பயணம், தங்குமிடம் மற்றும் பெற்றோருடன் உணவு வழங்கப்படுகிறது.

ஒரு வயது வந்தவருக்கு பண இழப்பீடு பயன்படுத்தப்படாத ரிசார்ட் டிக்கெட், வழங்கப்படாத மருந்துகள் அல்லது பரிசோதனை மற்றும் மனித ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்க தேவையான மருத்துவ நடைமுறைகளுக்கு செலுத்தப்படலாம், ஆனால் சுகாதார காப்பீட்டுக் கொள்கையின் கீழ் இல்லை.

ஆனால் ஒரு வவுச்சர் அல்லது ஆதரவற்ற மருந்துகளுக்கு ஈடுசெய்யும் கொடுப்பனவுகள் எப்போதும் சிறியவை, மேலும் நோயாளிகள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் மற்றும் சானடோரியம் வவுச்சர்களை எடுத்துக்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

14 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்பட்டால், அத்தகைய குழந்தைகளுக்கு சராசரி ஊதியத்தின் தொகையில் மாதாந்திர கட்டணம் செலுத்த உரிமை உண்டு.

என்ன மருந்துகளை இலவசமாக வழங்க வேண்டும்

அநேகமாக, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இலவச சர்க்கரை குறைக்கும் மருந்துகளைப் பெறுவதில் எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை, ஆனால் டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான நன்மைகள் அடிப்படை நோயுடன் ஏற்படக்கூடிய கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பிற மருந்துகளை வழங்குவதும் அடங்கும் என்பதை சில நோயாளிகளுக்குத் தெரியும்.

இவை பின்வருமாறு:

பாஸ்போலிபிட்கள் (சாதாரண கல்லீரல் செயல்பாட்டை பராமரிக்க மருந்துகள்).
கணைய செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவும் மருந்துகள் (கணையம்).
வைட்டமின்கள் மற்றும் வைட்டமின்-தாது வளாகங்கள் (மாத்திரைகளில் அல்லது ஊசி போடுவதற்கான தீர்வுகளாக).
வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளை மீட்டெடுப்பதற்கான மருந்துகள் (இலவச மருந்துகளின் பட்டியலிலிருந்து கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் மருந்துகள் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன).
மாத்திரைகள் மற்றும் ஊசி மருந்துகளில் த்ரோம்போலிடிக் மருந்துகள் (இரத்த உறைதலைக் குறைப்பதற்கான மருந்துகள்).
இருதய மருந்துகள் (இருதய செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கு தேவையான அனைத்து மருந்துகளின் குழுக்களும்).
நீர்ப்பெருக்கிகள்.
உயர் இரத்த அழுத்த சிகிச்சைக்கான வழிமுறைகள்.

தேவைப்பட்டால், நீரிழிவு சிக்கல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க தேவையான ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், வலி நிவாரணி மருந்துகள், ஆண்டிமைக்ரோபையல்கள் மற்றும் பிற மருந்துகள் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பட்டியலில் சேர்க்கப்படுகின்றன.

நீரிழிவு நோயாளிகள் எந்த வகையான சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளைப் பொறுத்து சோதனை கீற்றுகளின் எண்ணிக்கை:

இன்சுலின் சார்ந்த ஒரு நாளைக்கு 3 கீற்றுகள் சேர்க்க,

இன்சுலின் சுயாதீனமாக இருப்பவர்களுக்கு - 1 துண்டு.

இன்சுலின் சார்ந்த நோயாளிகளுக்கு ஊசி போடும் சிரிஞ்ச்களும் வழங்கப்படுகின்றன, அவற்றின் எண்ணிக்கை ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை இன்சுலின் செலுத்த வேண்டும் என்பதைப் பொறுத்தது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தூக்கமின்மையின் விளைவுகள்

நீரிழிவு நோயாளிகளில், தாழ்வான தூக்கம் அனைத்து மருத்துவ பரிந்துரைகளையும் பின்பற்றினாலும், ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை (உயர் சர்க்கரை அளவு) தூண்டுகிறது. தூக்கமின்மை கடுமையான விளைவுகளால் நிறைந்துள்ளது:

செயல்திறன் குறைந்தது
தாமதமான எதிர்வினை
மன கோளாறுகள்
நோயெதிர்ப்பு வினைத்திறன் குறைந்தது.

மேலும், நீடித்த தூக்கமின்மை நீரிழிவு நோயாளிகளின் உடலை பாதிக்கிறது, இது இருதய நோய்க்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.

உங்கள் உரிமைகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

முதலில், நீங்கள் ஆவணங்களின் தேவையான தொகுப்பை சேகரிக்க வேண்டும்.

பாஸ்போர்ட்டின் 2 நகல்கள்,

நீரிழிவு நிலையை உறுதிப்படுத்தும் ஒரு சான்றிதழ் (கலந்துகொண்ட மருத்துவர் நோயைப் பற்றி அறிந்திருக்கிறார், ஆனால் வேறொரு மருத்துவரிடமிருந்து மருந்துகளை பரிந்துரைக்க வேண்டியிருந்தால் ஒரு சான்றிதழை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல பரிந்துரைக்கப்படுகிறது),

SNILS இன் 2 நகல்கள்,

ஊனமுற்ற நபரின் சான்றிதழ் (இயலாமை இருந்தால்),

புதிய காப்பீட்டுக் கொள்கை.

உங்களுக்கு முன்னுரிமை மருந்து தேவைப்பட்டால், நீங்கள் அனைத்து ஆவணங்களுடனும் மருத்துவரிடம் வந்து தேவையான மருந்துக்கு பயனாளிகளுக்கு ஒரு மருந்து கேட்க வேண்டும். மருந்துகள் பட்டியலில் இருந்தால், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு சிறப்பு படிவத்தில் ஒரு மருந்து பெற முடியும். அடுத்து, மருந்தகங்களின் முகவரிகளை மருத்துவர் குறிப்பிட வேண்டும், அங்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்தைப் பெற வாய்ப்பு உள்ளது.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், தலைமை மருத்துவரிடமிருந்து மறுப்பு பெறப்பட்டால், நீங்கள் ரோஸ்போட்ரெப்னாட்ஸருக்கு ஒரு புகாரை எழுத வேண்டும்.

புகார் குறிக்க வேண்டும்:

நன்மைக்கான நியாயமான உரிமை

தேவையான மருந்தின் ஆரோக்கியத்தின் தேவை,

முன்னுரிமை மருந்துகளின் வெளியேற்றம் மறுக்கப்பட்ட சூழ்நிலைகள்.

நீங்கள் கடிதம் மூலம் புகார் அனுப்பலாம் அல்லது பொருத்தமான படிவத்தை ரோஸ்போட்ரெப்னாட்ஸர் இணையதளத்தில் நிரப்பலாம்.

ஏற்கனவே சேகரிக்கப்பட்ட ஆவணங்களுக்கு டிக்கெட் பெற, கூடுதலாக பெரியவர்களுக்கு சான்றிதழ் எண் 070 / у-04 மற்றும் குழந்தைகளுக்கு எண் 076 / у-04 ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம், பின்னர் சமூக காப்பீட்டு நிதியத்திற்கு சுகாதார நிலைய டிக்கெட் வழங்குவது குறித்து ஒரு அறிக்கையை எழுதுங்கள். அனுமதிக்கான விண்ணப்பம் முன்கூட்டியே சமர்ப்பிக்கப்பட வேண்டும், நடப்பு ஆண்டின் டிசம்பர் 1 க்குப் பிறகு அல்ல. அனுமதி ஒதுக்கீடு குறித்த அறிவிப்பு 10 நாட்களில் வரும், ஆனால் சுகாதார நிலையத்திற்கு வந்த தேதி 3 வாரங்களுக்கு முன்னதாக இருக்காது. அனுமதி வழங்க மறுத்தால், ரோஸ்போட்ரெப்னாட்ஸரைத் தொடர்புகொள்வதும் அவசியம்.

பணத்திற்கான இழப்பீடு சற்று சிக்கலானது: பயன்படுத்தப்படாத சலுகைகளுக்கான நிதியை சமூக காப்பீட்டு நிதியிலிருந்து ஆண்டின் இறுதியில் ஒரு அறிக்கையை எழுதி, ஆண்டின் போது பயன்படுத்தப்படாத நன்மைகளின் சான்றிதழை வழங்குவதன் மூலம் பெறலாம். கூடுதல் சிகிச்சை மற்றும் பரிசோதனைக்கான செலவுகளை ஈடுசெய்வது மிகவும் கடினம்: இதற்காக நீங்கள் மருத்துவ நடைமுறைகளின் தேவையை உறுதிப்படுத்தும் ஏராளமான ஆவணங்களை சேகரிக்க வேண்டியிருக்கும், ஆனால் இந்த விஷயத்தில், செலவுகள் எப்போதும் ஈடுசெய்யப்படாது.

உங்கள் உரிமைகளை அறிந்துகொள்வது டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஆரோக்கியமாக இருக்க அவர்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் மாநிலத்திலிருந்து பெற உதவும். நீங்கள் கொஞ்சம் பொறுமையையும் விடாமுயற்சியையும் காட்ட வேண்டும், முதல் மறுப்புக்கு பின்வாங்கக்கூடாது, ஆனால் உங்கள் உரிமைகளை மீட்டெடுக்க உயர் அதிகாரிகளுக்கு விண்ணப்பிக்கவும்.

நீரிழிவு மயக்க மருந்துகள்

தூக்கமின்மையை (தூக்கமின்மை) எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான பலவிதமான மயக்க மருந்துகள் அவற்றின் சரியான தேர்வைப் பற்றி சிந்திக்க வைக்கின்றன. வெளிப்பாட்டின் பொறிமுறையால், அனைத்து மயக்க மருந்துகளும் இயற்கையில் ஒரே மாதிரியானவை. ஒரு செயலில் உள்ள மருந்து பொருள் மூளையில் ஒரு உந்துவிசை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அதன் செயல்பாட்டைக் குறைக்கிறது. கவலை குறைகிறது, தளர்வு தோன்றுகிறது, நோயாளி தூங்குவதை நிர்வகிக்கிறார்.

தூக்கமின்மையால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு கோளாறு தீவிரமாகத் தொடங்கினால் மருந்து சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிகிச்சை பாடத்தின் காலம், ஒரு விதியாக, 14 நாட்கள் வரை உள்ளது, மேலும் கலந்துகொள்ளும் நிபுணரால் கண்காணிக்கப்படுகிறது. மயக்க மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் வகை 1 மற்றும் வகை 2 நோய்களைக் கொண்ட நீரிழிவு நோயாளிகள் அறிவுறுத்தல்களில் சுட்டிக்காட்டப்பட்டுள்ள முரண்பாடுகளுக்கு மிகுந்த கவனம் செலுத்துகிறார்கள்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மயக்க மருந்துகள் (தூக்க மாத்திரைகள்)

தூக்கமின்மைக்கான மருந்துகள், அல்லது மயக்க மருந்துகள் (மயக்க மருந்துகள்) - நீரிழிவு நோயில் தூக்கக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நல்ல முடிவுகளைக் காட்டுகின்றன.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான வைட்டமின்கள் டோப்பல்ஹெர்ஸ்

தகவமைப்பு ஹிப்னாடிக் திட்டம், சர்க்காடியன் தாளங்களை இயல்பாக்குதல், தூக்கம் மற்றும் விழிப்பு சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்துதல். இது லோகோமோட்டர் செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்துகிறது, இரவு தூக்கத்தின் முன்னேற்றத்திற்கும் தரத்திற்கும் பங்களிக்கிறது. மருந்தின் செயலில் உள்ள பொருள் மெலடோனின் (ஸ்லீப் ஹார்மோன்) ஒரு செயற்கை மாற்றாகும், இது எண்டோகிரைன் சுரப்பியின் பினியல் உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது - பினியல் சுரப்பி. இது நடுப்பகுதியின் நான்கு மடங்கு பகுதியில் அமைந்துள்ளது.

மருந்தின் நன்மை அதன் விரைவான நடவடிக்கை மற்றும் முரண்பாடுகளின் சிறிய இருப்பு. குறைபாடு என்பது அதிக விலை, ஒவ்வாமை மற்றும் கைகால்களின் வீக்கத்தின் வடிவத்தில் ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள். ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி, வெளிப்படுத்தப்பட்ட செயல்பாட்டு சிறுநீரகக் கோளாறு, ஆட்டோ இம்யூன் நோயியல், லுகேமியா, நிணநீர் திசுக்களின் ஹீமாட்டாலஜிகல் நோய்கள், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், ஹாட்ஜ்கின் நோய் போன்றவற்றில் மருந்துகள் முரணாக உள்ளன.

படிக்க சுவாரஸ்யமானது: நீரிழிவு நெஃப்ரோபதி - அறிகுறிகள், சிகிச்சை, சிக்கல்கள்

அமினோஎத்தனால் குழுவின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் எச் 1-ஹிஸ்டமைன் ஏற்பிகளைத் தடுக்கும் மருந்து. தூங்கும் காலத்தின் காலத்தை குறைக்கிறது, மேலும் ஒரு மயக்க விளைவைக் கொண்டுள்ளது. செயலின் காலம் 6 முதல் 8 மணி நேரம் ஆகும்.

தூக்கமின்மைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் மருந்து உதவுகிறது, தூக்கத்தின் தரத்தை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது. மருந்து கோண-மூடல் கிள la கோமா, புரோஸ்டேட் அடினோமா (சிறுநீரைத் தக்கவைத்துக்கொள்ளும் அறிகுறிகளுடன்) முரணாக உள்ளது.

நரம்பு எரிச்சலைக் குறைக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியமான தூக்கத்தின் சரியான நேரத்தில் வருவதை ஊக்குவிக்கும் ஒரு அடக்கும் முகவர். இது ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மற்றும் மயக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. தூக்க மாத்திரைகளுக்கு கூடுதலாக, செரிமான மண்டலத்தின் பிடிப்புகளை குறைக்கிறது. கர்ப்பிணி மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் பயன்படுத்த மருந்து தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

நீரிழிவு நோய்க்கான பயனுள்ள தூக்க மாத்திரைகள்

"இனிப்பு நோய்" சில நேரங்களில் தூக்கக் கலக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, எனவே நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தூக்க மாத்திரைகள் எடுக்க வேண்டிய அவசியம் உள்ளது.இரவு ஓய்வை மீறுவது பகலில் உடல் செயல்பாடு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் மோசமான ஆரோக்கியம் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

நடைமுறையில் காண்பிக்கிறபடி, இந்த சிக்கலைக் கொண்ட பெரும்பாலான நோயாளிகள் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்புகொள்வதில் எந்த அவசரமும் இல்லை, மேலும் சுய மருத்துவத்தைத் தொடங்குகிறார்கள். அதே நேரத்தில், ஒவ்வொரு மருந்துக்கும் சிறப்பு முரண்பாடுகள் மற்றும் சாத்தியமான தீங்கு இருப்பதை அவர்கள் மறந்து விடுகிறார்கள்.

நீரிழிவு நோய்க்கு சிறப்பு சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, கூடுதலாக, எல்லா மருந்துகளையும் இந்த நோயுடன் எடுக்க முடியாது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு என்ன தூக்க மாத்திரைகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன? இந்த கட்டுரை மிகவும் பிரபலமான கருவிகளைப் பற்றி பேசும்.