பெண்களுக்குத் தேவையான லிபோயிக் அமிலம்

லிபோயிக் அமிலத்திற்கு பல பெயர்கள் உள்ளன, ஆனால் இது பிரபலமாக வைட்டமின் என் என்று அழைக்கப்படுகிறது. உண்மையில், இது கசப்பான சுவை மற்றும் வெளிர் மஞ்சள் நிறத்தைக் கொண்ட ஒரு தூள்.

லிபோயிக் அமிலம் ஒரு வைட்டமினாக மாறும், ஆனால் அது இல்லை, ஆனால் ஒரு அரை வைட்டமின் மட்டுமே. இது தண்ணீரில் மட்டுமல்ல, கொழுப்பிலும் கூட கரையக்கூடியது.

லிபோயிக் அமிலத்தின் அம்சங்கள்

இது மருத்துவ பார்வையில் முக்கியமான பல தனித்துவமான அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது:

• கொழுப்புகளை தீவிரமாக பாதிக்கிறது, அவற்றைப் பிரிக்கிறது, அதிக எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது,
• கூடுதல் சக்தியுடன் மனித உடலை வளர்க்கிறது,
• மனித மூளைக்கு நம்பகமான பாதுகாப்பு,
• நீண்ட காலமாக உடலுக்கு வராமல் இருக்க உடலுக்கு உதவுகிறது.

முழு உடலுக்கும் லிபோயிக் அமிலத்தின் நன்மைகள் வெளிப்படையானவை

ஒரு பொருளின் மூலக்கூறுகள் அமினோ அமிலங்கள் வேலை செய்தபின் எஞ்சியிருக்கும் பொருட்களை மறுசுழற்சி செய்யலாம். கழிவுப்பொருட்களிலிருந்து கூட, இறுதிவரை ஆற்றலை எடுத்துக் கொண்டால், லிபோயிக் அமிலம் அதை உடலுக்கு அளிக்கிறது, தெளிவான மனசாட்சியுடன், தேவையற்ற அனைத்து பொருட்களையும் நீக்குகிறது.

ஆராய்ச்சியாளர்கள் பல சோதனைகள் மூலம் அதை நிரூபித்துள்ளனர் வைட்டமின் என் இன் ஒரு முக்கியமான சொத்து மனித டி.என்.ஏவை சேதப்படுத்த ஒரு தடையை உருவாக்கும் திறனாக கருதப்படுகிறது. மனித குரோமோசோம்களின் முக்கிய சேமிப்பகத்தை அழிப்பது, பரம்பரையின் அடிப்படையை வெளிப்படுத்தும் பிரிட்ஜ்ஹெட், முன்கூட்டிய வயதிற்கு வழிவகுக்கும்.

லிபோயிக் அமிலம் உடலில் இதற்கு காரணமாகிறது. சுவாரஸ்யமாக, இந்த பொருளின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் நீண்ட காலமாக விஞ்ஞானிகள் மற்றும் மருத்துவர்களால் புறக்கணிக்கப்பட்டுள்ளன.

இது உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

மனித உடலுக்கு லிபோயிக் அமிலம் போன்ற ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றம் தேவைப்படுகிறது, இதன் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன, இறுதியாக, மிக விரிவாக. இந்த வைட்டமின் உடலுக்கு கூடுதல் பவுண்டுகள் கிடைப்பதைத் தடுக்கிறது.

சிறுநீரகங்களில் லிபோயிக் அமிலத்தின் நேர்மறையான விளைவு: கற்களை அகற்றுதல், கன உலோகங்களின் உப்புக்கள்

அதே நேரத்தில், அவர் தனது செல்வாக்கை உடலின் பல்வேறு பகுதிகளுடன் இணைக்கிறார்:

1. இது மனித தலையின் மூளையின் துணைக் கோர்ட்டுக்கு சமிக்ஞைகளை அனுப்புகிறது, அதன் ஒரு பகுதிக்கு பசியின்மை அல்லது இல்லாதிருப்பதற்குக் காரணமாகும் - அமிலம் பசியின் உணர்வைக் குறைக்கும்.
2. உடலில் முக்கியமான முக்கிய ஆற்றலை உட்கொள்வதற்கு இது பொறுப்பு.
3. இது ஒரு முக்கியமான செயல்பாட்டைச் செய்கிறது, நீரிழிவு நோய் வருவதைத் தடுக்கிறது (செல்கள் குளுக்கோஸை சிறப்பாக உறிஞ்சுகின்றன, இதன் காரணமாக இது இரத்தத்தில் குறைவாகிறது).
4. இது கொழுப்பை கல்லீரலை வெல்ல அனுமதிக்காது, இது இந்த உறுப்பை செயல்பட வைக்கிறது.

உடற்கல்வி மற்றும் விளையாட்டுகளுடன் இணைந்து ஒரு உணவைப் பின்பற்றினால் முடிவுகள் சிறப்பாக இருக்கும் என்பதில் சந்தேகமில்லை. உடல் செயல்பாடு சிறிய தசை மாற்றங்களைத் தூண்டுகிறது, சிறிய காயங்கள் (சுளுக்கு, அதிக சுமை) கூட சாத்தியமாகும்.

அமிலம் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ, குளுட்டாடினுடன் இணைக்க முடியும்.

இந்த வழியில், புதிய செல்கள் உருவாகின்றன, மேலும் இந்த செயல்பாட்டில் லிபோயிக் அமிலத்திலிருந்து மிகப்பெரிய நன்மைகளை மட்டுமே கண்டறிய முடியும், எந்தத் தீங்கும் இல்லை.

ஒரு சுவாரஸ்யமான உண்மை! முதன்முறையாக, விஞ்ஞானிகள் மாட்டிறைச்சி கல்லீரலில் லிபோயிக் அமிலத்தைக் கண்டுபிடிக்க முடிந்தது, எனவே இந்த “மேஜிக்” அமிலத்தின் முக்கிய இருப்புக்கள் சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல் மற்றும் விலங்குகளின் இதயத்தில் காணப்படுகின்றன என்று சொன்னால் அது யாருக்கும் ஆச்சரியமாக இருக்காது.

வைட்டமின் என் அடிப்படையில் காய்கறிகள் இரண்டாவது இடத்தில் உள்ளன

இதில் பல உள்ளன:

லிபோயிக் அமிலம் கொண்ட காய்கறிகள்

ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் மற்றும் அரிசி எந்த வகையிலும் மேற்கண்ட தயாரிப்புகளை விட தாழ்ந்தவை அல்ல. இந்த உணவுகளை நீங்கள் தவறாமல் பயன்படுத்தினால், உடல் லிபோயிக் அமிலத்தின் சுயாதீன செயல்பாட்டில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

லிபோயிக் அமிலத்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கான அறிகுறிகள்

முதலாவதாக, கல்லீரல் செயல்பாடு பலவீனமானவர்களால் பயன்படுத்த அமிலம் குறிக்கப்படுகிறது.

வைட்டமின் என் குறைபாடு கல்லீரல் சரியாக செயல்படவில்லை என்பதற்கான அறிகுறியாகும்.

நோயுற்ற கல்லீரல் உடலுக்கு நிறைய சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் இந்த உள் உறுப்பு நம் உடலில் நுழையும் அனைத்தையும் வெளியில் இருந்து வடிகட்டுகிறது. தீங்கு விளைவிக்கும் அனைத்து பொருட்களும் கல்லீரலில் வைக்கப்படுகின்றன, எனவே அது பாதுகாக்கப்பட்டு சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும். சுத்திகரிப்பு செயல்பாடு ஆல்பா லிபோயிக் அமிலத்தால் செய்யப்படுகிறது.

ஒரு ஆணோ பெண்ணோ அதிகப்படியான உணர்திறன் மற்றும் சில மருந்துகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை இருந்தால், ஒரு நபர் மருந்து ஒவ்வாமை வளர்ச்சிக்கு ஆளாக நேரிட்டால், லிபோயிக் அமிலம் கொண்ட ஒரு மருந்தை உட்கொள்வதில் உடல் முரணாக இருக்கிறது. இந்த விஷயத்தில் இது எந்த நன்மையையும் தராது, ஆனால் தீங்கு விளைவிக்கும்.

சிறிய குழந்தைகள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு லிபோயிக் அமிலம் முரணாக உள்ளது

எச்சரிப்பதற்கு! 6 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, கர்ப்பிணி மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு இதன் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. வைட்டமின் என் பயன்பாட்டில் எச்சரிக்கை அதிக அமிலத்தன்மை மற்றும் வயிற்றுப் புண் உள்ளவர்களுக்கு அடிக்கடி ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுடன் தலையிடாது.

தினசரி டோஸ் மற்றும் நிர்வாக விதிகள்

ஒவ்வொரு நபருக்கும் பகலில் வெவ்வேறு அளவு வைட்டமின் என் தேவைப்படும் என்பது இயற்கையானது.அதெல்லாம் மனித உடல் எவ்வளவு ஆரோக்கியமானது என்பதைப் பொறுத்தது. எந்த விலகல்களும் காணப்படாவிட்டால், மற்றும் அனைத்து அமைப்புகளும் தோல்விகள் இல்லாமல் இயங்கினால், பின்னர் 10 முதல் 50 மி.கி போதும் லிபோயிக் அமிலம்.

கல்லீரல் தொந்தரவு செய்தால், உடலால் அமிலத்தின் உற்பத்தி போதுமானதாக இருக்காது. நோயைச் சமாளிக்க, அதிக வைட்டமின் தேவைப்படுகிறது - 75 மி.கி. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு 600 மி.கி வரை தேவைப்படும்.

லிபோயிக் அமிலத்தின் பயனுள்ள பண்புகள்

அமிலத்தின் மிக மதிப்புமிக்க தரம் என்னவென்றால், அதன் அதிகப்படியான அளவு ஏற்படாது, அது உடலில் சேராது, இயற்கையாகவே உருவாகிறது. அதன் பயன்பாடு கூட, உணவின் மூலம் அதிகரித்தால், எதிர்மறையான விளைவுகள் ஏற்படாது.

லிபோயிக் அமிலம் காணாமல் போன ஊட்டச்சத்துடன் செல்களை வழங்குகிறது

இந்த சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிக்கு பல பயனுள்ள பண்புகள் உள்ளன:

• அவர் பரிமாற்ற செயல்முறைகளில் பங்கேற்கிறார்,
• பிற ஆக்ஸிஜனேற்றிகளுடன் ஒரு சமூகத்தில் நுழைந்து உடலில் அவற்றின் விளைவை மேம்படுத்துகிறது,
• போதுமான அளவு அனைத்து உயிரணுக்களையும், விதிவிலக்கு இல்லாமல், ஊட்டச்சத்து மற்றும் கூடுதல் ஆற்றலுடன் வழங்குகிறது,
• ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நீக்குவது, இதன் மூலம் வயதான செயல்முறையை குறைத்தல்,
• கனரக உலோகங்களின் உப்புகளை உடலில் இருந்து நீக்குகிறது,
• கல்லீரலின் இயல்பான செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது,
• இழந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மீட்டெடுக்கிறது,
• நினைவகத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பார்வைக்கு நன்மை பயக்கும்,
• சோர்வு நீக்குகிறது
• பசி குறைப்பதை பாதிக்கிறது,
• குளுக்கோஸை சிறப்பாக உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது,
• குடிப்பழக்கம் மற்றும் நீரிழிவு சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

விளையாட்டு மற்றும் லிபோயிக் அமிலம்

மிக பெரும்பாலும், விளையாட்டு வீரர்கள் தசை வெகுஜனத்தையும், அனைத்து உடல் அமைப்புகளின் இயல்பான செயல்பாட்டையும் அதிகரிக்க பல்வேறு வகையான வைட்டமின் கூடுதல் பயன்படுத்துகின்றனர். இந்த பகுதியில், அனைத்து வைட்டமின்கள் மற்றும் மருந்துகளை விட அமிலம் மிகவும் பிரபலமாகிவிட்டது.

தீங்கு விளைவிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள், தீவிர பயிற்சி காரணமாக அதிகரித்து, லிபோயிக் அமிலத்தால் மட்டுமே மறைந்துவிடும். கூடுதலாக, விளையாட்டு வீரர்களின் உடலில் உள்ள கொழுப்புகள், புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவை அவர் கட்டுப்படுத்துகிறார்.

லிபோயிக் அமிலம் பொருத்தமாக இருக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

இதன் விளைவாக, பயிற்சிப் பயிற்சிகளின் போது உடல் விரைவாக மீட்கப்படுகிறது, மேலும் வெளியில் இருந்து பெறப்பட்ட அனைத்து குளுக்கோஸும் வெற்றிகரமாக பயனுள்ள ஆற்றலாக மாற்றப்படுகிறது. அமிலம் உடலில் வெப்பத்தை உருவாக்குகிறது, இதன் காரணமாக அதிகப்படியான கொழுப்பு எரிகிறது. விளையாட்டு வீரர்கள் மாத்திரைகள், காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் உணவுகளில் வைட்டமின் என் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.

லிபோயிக் அமிலம் ஊக்கமருந்து என்று கருதப்படவில்லை; அதன் உட்கொள்ளல் விளையாட்டு சங்கத்தால் தடைசெய்யப்படவில்லை. பாடி பில்டர்களைப் பொறுத்தவரை, அமிலத்தின் தினசரி உட்கொள்ளல் 150 முதல் 600 மி.கி வரை இருக்கும்.

எடை இழப்புக்கான வரவேற்பின் அம்சங்கள்

பல பெண்கள் எடை இழக்க கனவு காண்கிறார்கள்; ஒரு மெலிதான உருவம் அவர்களின் நீல கனவு. நவீன மருந்தகங்களில் பல மருந்துகள் உள்ளன, அவை அதிக எடை மற்றும் கொழுப்பு வைப்புகளிலிருந்து விடுபட உதவுகின்றன.

அத்தகைய பயனுள்ள முகவர்களில் ஒன்று லிபோயிக் அமிலம். இது கார்போஹைட்ரேட்டுகளை ஆற்றலாக மாற்றவும், அதிகப்படியானவற்றை கொழுப்புகளாக மாற்றாமல் எரிக்கவும் முடியும்.

டாக்டரின் ஆலோசனை அதிகபட்ச நன்மையுடன் லிபோயிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கும்

இதனால், உடல் எடை குறைகிறது. மாத்திரை மருந்து எடுக்கும் போக்கை கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர், உள்ளூர் சிகிச்சையாளர் பரிந்துரைக்க வேண்டும். அளவு தனித்தனியாக அமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது அனைத்தும் உடல் பருமன் மற்றும் இணக்க நோய்களின் அளவைப் பொறுத்தது. சில நேரங்களில் லிபோயிக் அமிலம் தினசரி, சிறிய பகுதிகளில் வைட்டமின் தயாரிப்பாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.

இந்த வைட்டமின் ஆல்கஹால் மற்றும் கலவையில் இரும்புடன் மருந்துகள் எடுத்துக் கொள்ளப்படவில்லை.

பொதுவாக, கலந்துகொண்ட மருத்துவர் வைட்டமின் என் உடன் தயாரிப்புகளை பரிந்துரைப்பதன் மூலம் தனது நோயாளிகளை கூடுதல் பவுண்டுகள் விலக்க முயற்சிக்கிறார். லிபோயிக் அமில காப்ஸ்யூல்கள் உடலால் சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுவதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். விரும்பிய முடிவை அடைய, அதிக எடைக்கான தினசரி விதிமுறை 25 முதல் 50 மி.கி வரை இருக்கும். அமிலம் இரண்டு முறை, காலை மற்றும் மாலை, முன்னுரிமை கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவுகளுடன் எடுக்கப்படுகிறது.

அதிகப்படியான அளவு சாத்தியமாகும்

வைட்டமின் என் எடுத்துக்கொள்வதில் ஆர்வமுள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் லிபோயிக் அமிலம் என்ன என்பதை தீர்மானிக்க முடியாது - ஒரு தெளிவான நன்மை அல்லது உடலுக்கு தீங்கு, ஏனெனில் ஒவ்வொரு மருந்துக்கும் எப்போதும் அதன் நன்மை தீமைகள் உள்ளன.

நெஞ்செரிச்சல் என்பது லிபோயிக் அமிலத்தின் அதிகப்படியான மருந்துகளின் விரும்பத்தகாத பக்க விளைவுகளை குறிக்கிறது.

புகழ்பெற்ற பாராசெல்சஸின் கூற்றுப்படி, ஒரு சிறிய அளவிலான அனைத்து மருந்துகளும், எந்தவொரு அதிகப்படியான விஷமும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இந்த அறிக்கை லிபோயிக் அமிலத்திற்கும் பொருந்தும். ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் அளவு அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​மனித உடலின் செல்கள் சேதமடையும்.

லிபோயிக் அமிலம் விதிவிலக்கல்ல, அதிகப்படியான அறிகுறி பின்வரும் அறிகுறிகளால் எளிதில் அடையாளம் காணப்படுகிறது:

• நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுகிறது
• வயிறு வலியை உணர்கிறது
• ஒரு சொறி தோன்றும்
• செரிமான அமைப்பு அப்செட்ஸ்.

இதேபோன்ற துரதிர்ஷ்டம் ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் மருந்து மாத்திரைகள் வடிவில் அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ளத் தொடங்குகிறது. வைட்டமின் என் நிறைந்த இறைச்சி, காய்கறிகள் மற்றும் பிற உணவுகளை உண்ணத் தொடங்குவது நல்லது. இயற்கை லிபோயிக் அமிலம், அதன் வேதியியல் வடிவத்தைப் போலன்றி, அதிகப்படியான அளவை ஏற்படுத்தாது.

லிபோயிக் அமிலம்: தீங்கு அல்லது நன்மை

மனித உடலுக்கு முழு வைட்டமினேஷன் தேவைப்படுகிறது, இதனால் அனைத்து அமைப்புகளும் அவற்றின் செயல்பாடுகளை சாதாரணமாக செய்கின்றன. ஆனால் ஏற்கனவே 60 களில், லிபோயிக் அமிலம் முக்கிய வைட்டமின் என்பது கண்டறியப்பட்டது, அதில் இருந்து பெரிதும் பயனடைய முடியும்.

அந்த நேரத்தில் எந்தத் தீங்கும் ஆரம்பத்தில் யாரும் கவனிக்கவில்லை. அதன்பிறகு, அமிலம் மருத்துவர்களின் கவனத்தை ஈர்க்கும் பொருளாக மாறியபோது, ​​அவர் உடற் கட்டமைப்பிற்கு வந்தபோது, ​​அது கண்டுபிடிக்கப்பட்டது அதிகப்படியான அமிலம் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் மனித தன்னுடல் தாக்க அமைப்பை உடைக்கிறது.

லிபோயிக் அமிலம் சோர்வை நீக்கி உடலுக்கு புதிய பலத்தை அளிக்கிறது

நல்ல, மற்றும் வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உணர, நீங்கள் சரியாக சாப்பிட வேண்டும். மேலும் உடலில் லிபோயிக் அமிலத்தை சீரான முறையில் உட்கொள்வதால், ஒவ்வொரு உயிரணுக்கும் தேவையான அளவு ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்கின்றன. போதுமான வைட்டமின் என் இருந்தால், அது இயல்பாக்கப்பட்ட உடல் செயல்பாடு மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுடன் இணைக்கப்படுகிறது, பின்னர் நாள்பட்ட சோர்வு மற்றும் மோசமான மனநிலையை எளிதில் அகற்றலாம்.

எந்த மருந்தையும் வைட்டமின் தயாரிப்பது மட்டுமே பயனளிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்து அதன் அளவை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். மருத்துவர் சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார், லிபோயிக் அமிலம் உள்ளிட்ட அனைத்து வைட்டமின்கள் கொண்ட தயாரிப்புகளுடன் ஒரு உணவை பரிந்துரைப்பார், இது உடல் நோயை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.

நீரிழிவு நரம்பியல் நோய்க்கு ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம் எவ்வாறு உதவும், அது உதவும்? ஒரு சுவாரஸ்யமான வீடியோவைப் பாருங்கள்:

தசைகளை பம்ப் செய்பவர்களுக்கு லிபோயிக் அமிலம். பயனுள்ள வீடியோவைப் பாருங்கள்:

ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம் மற்றும் உடற்கட்டமைப்பு: என்ன, ஏன். வீடியோ மதிப்புரையைப் பாருங்கள்:

உடலின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க தேவையான பொருட்களைக் கொண்ட பல மருந்துகள் உள்ளன மற்றும் மருந்தியலால் பல்வேறு நோய்களில் மருந்துகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, வைட்டமின் போன்ற பொருள் லிபோயிக் அமிலம், இதன் தீங்கு மற்றும் நன்மைகள் கீழே விவாதிக்கப்படும்.

மருந்தியல் நடவடிக்கை

மனித உடலின் முக்கிய செயல்பாடு என்பது கருத்தரித்த தருணத்திலிருந்து தொடங்கி வாழ்நாள் முழுவதும் ஒரு பிளவு நொடிக்கு நிற்காத பல்வேறு செயல்முறைகளின் அற்புதமான இடைவெளியாகும். சில நேரங்களில் அவை மிகவும் நியாயமற்றவை என்று தோன்றுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, உயிரியல் ரீதியாக குறிப்பிடத்தக்க கூறுகள் - புரதங்கள் - சரியாக செயல்பட புரத-இலவச சேர்மங்கள், காஃபாக்டர்கள் என அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த உறுப்புகளுக்குத்தான் லிபோயிக் அமிலம், அல்லது, தியோடிக் அமிலம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. மனித உடலில் வேலை செய்யும் பல நொதி வளாகங்களில் இது ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். எனவே, குளுக்கோஸ் உடைக்கப்படும்போது, ​​இறுதி தயாரிப்பு பைருவிக் அமில உப்புகள் - பைருவேட்டுகள். இந்த வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாட்டில் ஈடுபடும் லிபோயிக் அமிலம் இது. மனித உடலில் அதன் விளைவில், இது பி வைட்டமின்களைப் போன்றது - இது லிப்பிட் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்திலும் பங்கேற்கிறது, கல்லீரல் திசுக்களில் கிளைகோஜன் உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது.

கொலஸ்ட்ரால் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கான அதன் திறன் காரணமாக, லிபோயிக் அமிலம் எண்டோஜெனஸ் மற்றும் வெளிப்புற தோற்றம் ஆகிய இரண்டின் நச்சுக்களின் நோய்க்கிருமி விளைவைக் குறைக்கிறது. மூலம், இந்த பொருள் ஒரு செயலில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை பிணைக்கும் அதன் திறனை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

பல்வேறு ஆய்வுகளின்படி, தியோக்டிக் அமிலம் ஹெபடோபிரோடெக்டிவ், ஹைபோலிபிடெமிக், ஹைபோகோலெஸ்டிரோலெமிக் மற்றும் ஹைபோகிளைசெமிக் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது.

இந்த வைட்டமின் போன்ற பொருளின் வழித்தோன்றல்கள் மருத்துவ நடைமுறையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அத்தகைய கூறுகள், சில அளவிலான உயிரியல் செயல்பாடு உள்ளிட்ட மருந்துகளை வழங்குகின்றன. மேலும் உட்செலுத்துதல் கரைசல்களில் லிபோயிக் அமிலத்தை சேர்ப்பது மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளின் சாத்தியமான வளர்ச்சியைக் குறைக்கிறது.

அளவு வடிவங்கள் யாவை?

“லிபோயிக் அமிலம்” என்ற மருந்துக்கு, மருந்தின் அளவு சிகிச்சை தேவையையும், உடலுக்கு வழங்குவதற்கான முறையையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது. ஆகையால், மருந்துகளை மருந்தகங்களில் இரண்டு அளவு வடிவங்களில் வாங்கலாம் - மாத்திரைகள் வடிவில் மற்றும் ஊசி ஆம்பூல்களில் தீர்வு வடிவில். எந்த மருந்து நிறுவனம் மருந்து தயாரித்தது என்பதைப் பொறுத்து, 1 யூனிட்டில் 12.5 முதல் 600 மி.கி செயலில் உள்ள பொருளைக் கொண்டு மாத்திரைகள் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள் வாங்கலாம். மாத்திரைகள் ஒரு சிறப்பு பூச்சுகளில் கிடைக்கின்றன, இது பெரும்பாலும் மஞ்சள் நிறத்தைக் கொண்டுள்ளது. இந்த வடிவத்தில் உள்ள மருந்து கொப்புளங்கள் மற்றும் 10, 50 அல்லது 100 மாத்திரைகள் கொண்ட அட்டைப் பொதிகளில் தொகுக்கப்பட்டுள்ளது. ஆனால் ஆம்பூல்களில், மருந்து 3% தீர்வு வடிவத்தில் மட்டுமே கிடைக்கிறது. தியோக்டிக் அமிலம் பல மல்டிகம்பொனொன்ட் மருந்துகள் மற்றும் உணவுப் பொருட்களின் பொதுவான அங்கமாகும்.

எந்த சந்தர்ப்பங்களில் மருந்தின் பயன்பாடு குறிக்கப்படுகிறது?

மனித உடலுக்கு குறிப்பிடத்தக்க வைட்டமின் போன்ற பொருட்களில் ஒன்று லிபோயிக் அமிலம். பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள் அதன் செயல்பாட்டு சுமையை ஒரு உள்விளைவு கூறுகளாக கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கின்றன, இது பல செயல்முறைகளுக்கு முக்கியமானது. ஆகையால், லிபோயிக் அமிலம், தீங்கு மற்றும் நன்மைகள் சில சமயங்களில் சுகாதார மன்றங்களில் சர்ச்சையை ஏற்படுத்துகின்றன, நோய்கள் அல்லது நிலைமைகளின் சிகிச்சையில் பயன்படுத்த சில அறிகுறிகள் உள்ளன:

• கரோனரி பெருந்தமனி தடிப்பு,
• வைரஸ் ஹெபடைடிஸ் (மஞ்சள் காமாலை கொண்டு),
• செயலில் உள்ள நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ்,
• டிஸ்லிபிடெமியா - கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தின் மீறல், இதில் லிப்பிடுகள் மற்றும் இரத்த லிப்போபுரோட்டின்களின் விகிதத்தில் மாற்றம் உள்ளது,
• கல்லீரல் டிஸ்டிராபி (கொழுப்பு),
• மருந்துகள், கன உலோகங்கள், கார்பன், கார்பன் டெட்ராக்ளோரைடு, காளான்கள் (வெளிர் கிரெப் உட்பட),
• கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்பு
• குடிப்பழக்கத்தின் பின்னணியில் நாள்பட்ட கணைய அழற்சி,
• நீரிழிவு பாலிநியூரிடிஸ்,
• ஆல்கஹால் பாலிநியூரோபதி,
• நாள்பட்ட கோலிசிஸ்டோபன்க்ரிடிடிஸ்,
• கல்லீரல் சிரோசிஸ்.

கல்லீரல் நோயியல், நரம்பு மண்டலம் மற்றும் நீரிழிவு நோய் ஆகியவற்றின் சிகிச்சையில், குடிப்பழக்கம், விஷம் மற்றும் போதைக்கான சிகிச்சையே லிபோயிக் ஆசிட் மருந்தின் முக்கிய பகுதி. மேலும், இந்த மருந்து பெரும்பாலும் புற்றுநோயின் சிகிச்சையில் நோயின் போக்கை எளிதாக்கும் நோக்கத்துடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பயன்பாட்டிற்கு ஏதேனும் முரண்பாடுகள் உள்ளதா?

சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கும்போது, ​​நோயாளிகள் பெரும்பாலும் மருத்துவர்களிடம் கேட்கிறார்கள் - லிபோயிக் அமிலம் எதற்காக? இந்த கேள்விக்கான பதில் மிகவும் நீளமாக இருக்கும், ஏனென்றால் தியோடிக் அமிலம் பல்வேறு பொருட்களின் வளர்சிதை மாற்றத்தை நோக்கமாகக் கொண்ட செல்லுலார் செயல்முறைகளில் செயலில் பங்கேற்பாளராக உள்ளது - லிப்பிடுகள், கொழுப்பு, கிளைகோஜன். கட்டற்ற தீவிரவாதிகள் மற்றும் திசு செல்கள் ஆக்ஸிஜனேற்றத்திற்கு எதிரான பாதுகாப்பு செயல்முறைகளில் அவர் ஈடுபட்டுள்ளார். “லிபோயிக் அமிலம்” என்ற மருந்துக்கு, பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள் அது தீர்க்க உதவும் சிக்கல்களை மட்டுமல்லாமல், பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகளையும் குறிக்கின்றன. அவை பின்வருமாறு:

• அதிக உணர்திறன்,
• மருந்துக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளின் வரலாறு,
• கர்ப்ப,
• தாய்ப்பாலுடன் குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் காலம்.

இந்த நரம்பில் மருத்துவ பரிசோதனைகள் இல்லாததால் 16 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு சிகிச்சையில் இந்த மருந்து பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?

செல்லுலார் மட்டத்தில் உயிரியல் ரீதியாக முக்கியமான பொருட்களில் ஒன்று லிபோயிக் அமிலம். கலங்களில் இது ஏன் தேவைப்படுகிறது? வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையின் பல வேதியியல் மற்றும் மின் எதிர்வினைகளைச் செய்வதற்கும், ஆக்சிஜனேற்றத்தின் விளைவுகளை குறைப்பதற்கும். ஆனால் இந்த பொருளின் நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், தியோக்டிக் அமிலத்துடன் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது மனதில்லாதது, ஒரு நிபுணரின் நோக்கத்திற்காக அல்ல, அது சாத்தியமற்றது. கூடுதலாக, அத்தகைய மருந்துகள் பின்வரும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்:

• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்
• epigastric வலி
• ஹைப்போகிளைசிமியா
• வயிற்றுப்போக்கு,
• டிப்ளோபியா (இரட்டை பார்வை),
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• தோல் எதிர்வினைகள் (தடிப்புகள் மற்றும் அரிப்பு, யூர்டிகேரியா),
• இரத்தப்போக்கு (த்ரோம்போசைட்டோசிஸின் செயல்பாட்டு கோளாறுகள் காரணமாக),
• ஒற்றை தலைவலி,
• பெட்டீசியா (பின் இரத்தப்போக்கு),
• அதிகரித்த உள்விழி அழுத்தம்,
• வாந்தி,
• வலிப்பு
• குமட்டல்.

தியோக்டிக் அமிலத்துடன் மருந்துகளை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது?

“லிபோயிக் அமிலம்” என்ற மருந்துக்கு, மருந்தின் ஒரு அலகு ஆரம்ப அளவைப் பொறுத்து, சிகிச்சையின் அடிப்படைகளை பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகள் விவரிக்கின்றன. மாத்திரைகள் மெல்லப்படுவதில்லை அல்லது நசுக்கப்படுவதில்லை, உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்குள் அவற்றை எடுத்துக்கொள்கின்றன. மருந்து ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை வரை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, சரியான அளவு மற்றும் மருந்தின் குறிப்பிட்ட அளவு சிகிச்சையின் தேவைக்கு ஏற்ப கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. மருந்தின் அதிகபட்ச அனுமதிக்கக்கூடிய தினசரி அளவு செயலில் உள்ள கூறுகளின் 600 மி.கி ஆகும்.

கல்லீரல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க, ஒரு நேரத்தில் 50 மி.கி செயலில் உள்ள பொருளில் லிபோயிக் அமில தயாரிப்புகளை ஒரு நாளைக்கு 4 முறை எடுக்க வேண்டும். அத்தகைய சிகிச்சையின் படிப்பு 1 மாதமாக இருக்க வேண்டும். கலந்துகொண்ட மருத்துவர் சுட்டிக்காட்டிய நேரத்திற்குப் பிறகு இது மீண்டும் செய்யப்படலாம்.

கடுமையான மற்றும் கடுமையான வடிவங்களில் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட முதல் வாரங்களில் மருந்துகளின் நரம்பு நிர்வாகம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த நேரத்திற்குப் பிறகு, நோயாளியை லிபோயிக் அமில சிகிச்சையின் டேப்லெட் வடிவத்திற்கு மாற்றலாம். அளவு அனைத்து அளவிலான வடிவங்களுக்கும் ஒரே மாதிரியாக இருக்க வேண்டும் - நரம்பு ஊசி ஒரு நாளைக்கு 300 முதல் 600 மி.கி வரை செயலில் உள்ள பொருளைக் கொண்டுள்ளது.

ஒரு மருந்து வாங்குவது எப்படி, அதை எவ்வாறு சேமிப்பது?

மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளில் சுட்டிக்காட்டப்பட்டுள்ளபடி, ஒரு மருந்தகத்தில் உள்ள லிபோயிக் அமிலம் மருந்து மூலம் விற்கப்படுகிறது. கலந்துகொள்ளும் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிக்காமல் அதன் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் மருந்து அதிக உயிரியல் செயல்பாடுகளைக் கொண்டிருப்பதால், சிக்கலான சிகிச்சையில் அதன் பயன்பாடு நோயாளி எடுக்கும் மற்ற மருந்துகளுடன் பொருந்தக்கூடிய தன்மையைக் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

வாங்கிய மருந்து டேப்லெட் வடிவத்திலும், ஊசி போடுவதற்கான தீர்வாகவும் சூரிய ஒளியை அணுகாமல் அறை வெப்பநிலையில் சேமிக்கப்படுகிறது.

மருந்து அளவு

எந்தவொரு மருந்துகள் மற்றும் லிபோயிக் அமிலத்துடனான சிகிச்சையில், ஒரு நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை கண்டிப்பாக அவதானிக்க வேண்டியது அவசியம். தியோக்டிக் அமிலத்தின் அதிகப்படியான அளவு பின்வருமாறு வெளிப்படுகிறது:

• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்
• அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சி,
• epigastric வலி
• ஹைப்போகிளைசிமியா
• , தலைவலி
• வயிற்றுப்போக்கு,
• குமட்டல்.

இந்த பொருளுக்கு குறிப்பிட்ட மாற்று மருந்து இல்லாததால், லிபோயிக் அமிலத்துடன் அதிகப்படியான அளவு அல்லது விஷம் இந்த மருந்தை திரும்பப் பெறும் பின்னணிக்கு எதிராக அறிகுறி சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

ஒன்றாக சிறந்த அல்லது மோசமான?

"லிபோயிக் அமிலம்" என்ற மருந்து, விலை மற்றும் மதிப்புரைகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு மருந்துகளுக்கு சுய மருந்துக்கான ஒரு அடிக்கடி ஊக்கத்தொகை உள்ளது. இயற்கையான வைட்டமின் போன்ற ஒரு பொருளிலிருந்து இயற்கையான நன்மைகளை மட்டுமே பெற முடியும் என்று நினைத்து, பல நோயாளிகள் இன்னும் மருந்தியல் பொருந்தக்கூடிய தன்மை என்று அழைக்கப்படுவதை மறந்துவிடுகிறார்கள், இது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, தியோக்டிக் அமிலத்துடன் குளுக்கோகார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் மருந்துகளின் ஒருங்கிணைந்த பயன்பாடு அட்ரீனல் ஹார்மோன்களின் அதிகரித்த செயல்பாடுகளால் நிறைந்துள்ளது, இது நிச்சயமாக நிறைய எதிர்மறையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

லிபோயிக் அமிலம் உடலில் உள்ள பல பொருட்களை தீவிரமாக பிணைப்பதால், மெக்னீசியம், கால்சியம், பொட்டாசியம் மற்றும் இரும்பு போன்ற கூறுகளைக் கொண்ட மருந்துகளின் பயன்பாட்டுடன் இதை இணைக்கக்கூடாது. இந்த மருந்துகளுடனான சிகிச்சையை சரியான நேரத்தில் பிரிக்க வேண்டும் - குறைந்தது 2-4 மணிநேர இடைவெளி மருந்து எடுத்துக்கொள்வதற்கான சிறந்த வழி.

ஆல்கஹால் கொண்ட டிங்க்சர்களுடன் சிகிச்சையும் லிபோயிக் அமிலத்திலிருந்து தனித்தனியாக செய்யப்படுகிறது, ஏனெனில் எத்தனால் அதன் செயல்பாட்டை பலவீனப்படுத்துகிறது.

தியோக்டிக் அமிலத்தை உட்கொள்வதன் மூலம் உடல் எடையை குறைக்க முடியுமா?

எடை மற்றும் படிவத்தை சரிசெய்ய தேவையான பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான வழிமுறைகளில் ஒன்று எடை இழப்புக்கு லிபோயிக் அமிலம் என்று பலர் நம்புகிறார்கள். அதிகப்படியான உடல் கொழுப்பை அகற்ற இந்த மருந்தை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது? இது ஒரு கடினமான பிரச்சினை அல்ல, சில உடல் உழைப்பு மற்றும் உணவு சரிசெய்தல் இல்லாமல், எந்தவொரு மருந்துகளும் எடை இழப்பை அடைய முடியாது. உடற்கல்வி மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து குறித்த உங்கள் அணுகுமுறையை நீங்கள் மறுபரிசீலனை செய்தால், எடை இழக்க லிபோயிக் அமிலத்தின் உதவி மிகவும் கவனிக்கப்படும். நீங்கள் வெவ்வேறு வழிகளில் மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம்:

• காலை உணவுக்கு அரை மணி நேரம் அல்லது அதற்கு அரை மணி நேரம் கழித்து,
• இரவு உணவிற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்,
• செயலில் விளையாட்டு பயிற்சிக்குப் பிறகு.

எடை இழப்புக்கான இந்த அணுகுமுறை ஒரு நாளைக்கு 25-50 மி.கி அளவில் லிபோயிக் அமில தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்குகிறது. இது கொழுப்புகள் மற்றும் சர்க்கரைகளின் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கும், உடலில் இருந்து தேவையற்ற கொழுப்பை அகற்றவும் உதவும்.

அழகு மற்றும் தியோக்டிக் அமிலம்

பல பெண்கள் முகத்திற்கு "லிபோயிக் அமிலம்" என்ற மருந்தைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், இது சருமத்தை மேலும் சுத்தமாகவும், புதியதாகவும் மாற்ற உதவுகிறது. தியோக்டிக் அமிலத்துடன் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது வழக்கமான மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தரத்தை மேம்படுத்தலாம். உதாரணமாக, ஒரு பெண் ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்தும் ஒரு கிரீம் அல்லது லோஷனில் சேர்க்கப்படும் ஒரு ஊசி கரைசலின் இரண்டு துளிகள் செயலில் தீவிரவாதிகள், மாசுபாடு மற்றும் சருமத்தின் சீரழிவு ஆகியவற்றை எதிர்த்துப் போராடுவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நீரிழிவு நோயுடன்

வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் குளுக்கோஸின் வளர்சிதை மாற்றம் துறையில் குறிப்பிடத்தக்க பொருட்களில் ஒன்று, எனவே, இன்சுலின், லிபோயிக் அமிலம் ஆகும். வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்களில், இந்த பொருள் செயலில் ஆக்ஸிஜனேற்றத்துடன் தொடர்புடைய கடுமையான சிக்கல்களைத் தவிர்க்க உதவுகிறது, அதாவது திசு செல்கள் அழிக்கப்படுகின்றன. இரத்த சர்க்கரையின் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்புடன் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்முறைகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன, மேலும் இது போன்ற ஒரு நோயியல் மாற்றம் எந்த காரணத்திற்காக ஏற்படுகிறது என்பது முக்கியமல்ல. லிபோயிக் அமிலம் செயலில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகிறது, இது திசுக்களில் இரத்த சர்க்கரையின் அழிவு விளைவின் விளைவுகளை கணிசமாகக் குறைக்கும். இந்த பகுதியில் ஆராய்ச்சி தொடர்ந்து நடைபெற்று வருகிறது, எனவே நீரிழிவு நோய்க்கான தியோக்டிக் அமிலம் கொண்ட மருந்துகள் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் மட்டுமே இரத்த எண்ணிக்கையையும் நோயாளியின் நிலையையும் தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும்.

மருந்து பற்றி அவர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்?

குறிப்பிடத்தக்க உயிரியல் செயல்பாடுகளைக் கொண்ட பல மருந்துகளின் ஒரு கூறு லிபோயிக் அமிலமாகும். இந்த பொருளின் தீங்கு மற்றும் நன்மைகள் நிபுணர்களிடையே, நோயாளிகளுக்கு இடையே நிலையான விவாதத்திற்கு ஒரு காரணமாகும். இத்தகைய மருந்துகள் மருத்துவத்தின் எதிர்காலம் என்று பலர் கருதுகின்றனர், பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அவர்களின் உதவி நடைமுறையில் நிரூபிக்கப்படும். ஆனால் இந்த மருந்துகள் மருந்துப்போலி விளைவு என்று அழைக்கப்படுபவை மட்டுமே உள்ளன மற்றும் எந்த செயல்பாட்டு சுமையையும் சுமக்கவில்லை என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் இன்னும், "லிபோயிக் அமிலம்" என்ற மருந்தின் மதிப்புரைகளில் பெரும்பாலானவை நேர்மறையான மற்றும் பரிந்துரைக்கும் பொருளைக் கொண்டுள்ளன. இந்த மருந்தை ஒரு பாடத்துடன் எடுத்துக் கொண்ட நோயாளிகள், சிகிச்சையின் பின்னர் அவர்கள் மிகவும் நன்றாக உணர்ந்ததாகக் கூறுகிறார்கள், மிகவும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த ஒரு ஆசை தோன்றியது. தோற்றத்தில் முன்னேற்றம் இருப்பதாக பலர் கவனிக்கிறார்கள் - நிறம் தூய்மையானது, முகப்பரு மறைந்தது. மேலும், நோயாளிகள் இரத்த எண்ணிக்கையில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தைக் குறிப்பிடுகின்றனர் - மருந்தின் போக்கை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பின் குறைவு. லிபோயிக் அமிலம் பெரும்பாலும் எடை இழப்புக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது என்று பலர் கூறுகிறார்கள். கூடுதல் பவுண்டுகளை இழக்க இதுபோன்ற ஒரு கருவியை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது என்பது பலருக்கு ஒரு தலைப்பு சார்ந்த பிரச்சினை. ஆனால் உடல் எடையை குறைப்பதற்காக மருந்து எடுத்த அனைவருமே உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையை மாற்றாமல் எந்த விளைவும் இருக்காது என்று கூறுகிறார்கள்.

ஒத்த மருந்துகள்

மனித உடலில் உள்ள உயிரியல் ரீதியாக குறிப்பிடத்தக்க பொருட்கள் பல நோய்களுக்கு எதிரான போராட்டத்திற்கும், ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் நோயியல் நிலைமைகளுக்கும் உதவுகின்றன. உதாரணமாக, லிபோயிக் அமிலம். மருந்தின் தீங்கு மற்றும் நன்மைகள், அவை சர்ச்சையை ஏற்படுத்தினாலும், இன்னும் பல நோய்களுக்கான சிகிச்சையில், இந்த பொருள் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. அதே பெயரில் உள்ள மருந்து பல ஒப்புமைகளைக் கொண்டுள்ளது, இதில் லிபோயிக் அமிலம் அடங்கும். உதாரணமாக, ஒக்டோலிபன், எஸ்பா-லிபன், டியோலெப்டா, பெர்லிஷன் 300. மல்டிகாம்பொனென்ட் வைத்தியம் - ஆல்பாபெட் - நீரிழிவு, காம்ப்ளிவிட் ரேடியன்ஸ் ஆகியவற்றிலும் இதைக் காணலாம்.

லிபோயிக் அமில தயாரிப்புகள் உட்பட மருந்துகள் அல்லது உயிரியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பான உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் மூலம் தங்கள் நிலையை மேம்படுத்த விரும்பும் ஒவ்வொரு நோயாளியும், அத்தகைய சிகிச்சையின் பகுத்தறிவு பற்றியும், எந்தவொரு முரண்பாடுகளையும் பற்றி முதலில் ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும்.

வைட்டமின் என் என்றும் அழைக்கப்படும் தியோக்டிக் அல்லது ஆல்பா-லிபோயிக் அமிலம் ஒரு உலகளாவிய ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். இந்த பொருள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுடன் போராட உதவுகிறது, உடலில் ரெடாக்ஸ் எதிர்வினைகளின் சமநிலையை வழங்குகிறது, பல்வேறு நோய்களை சமாளிக்கிறது மற்றும் வயதான செயல்முறையை கூட குறைக்கிறது. அதிக எடையின் சிக்கலை தீர்க்க இது ஒரு விரிவான கருவியாக வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. லிபோயிக் அமிலம் எவ்வாறு இயங்குகிறது மற்றும் பெண்களுக்கு ஏன் தேவைப்படுகிறது என்பதைக் கவனியுங்கள்.

லிபோயிக் அமிலத்தின் செயல்

சில அளவுகளில் உள்ள தியோடிக் அமிலம் உடலால் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது, ஓரளவு வெளியில் இருந்து உணவுடன் வருகிறது. இது கல்லீரலின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்க உதவுகிறது, வைட்டமின் ஈ மற்றும் அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் நன்மை பயக்கும் விளைவுகளை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் இரத்த குளுக்கோஸ் மற்றும் கொழுப்பின் அளவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. அவர் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் மற்றும் உடலில் நொதிகளை உருவாக்குவதில் தீவிரமாக பங்கேற்கிறார். செல்களை ஆக்ஸிஜனேற்றத்திலிருந்து பாதுகாப்பது மற்றும் செல்கள் மீது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் மற்றும் நச்சுகளின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை குறைப்பது அவசியம்.

ஆரோக்கியத்திற்கு லிபோயிக் அமிலம் தேவை:

• இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் - பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கிறது,
• நாளமில்லா அமைப்பு - இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது, தைராய்டு ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது,
• செரிமான உறுப்புகள் - கல்லீரலை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது, குடல்களை இயல்பாக்குகிறது,
• இனப்பெருக்க அமைப்பு - மாதவிடாய் சுழற்சியை இயல்பாக்குகிறது, அதன் இயல்பான செயல்பாடுகளை ஆதரிக்கிறது,
• நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு - நச்சுகள், கதிர்வீச்சு, கன உலோகங்கள் ஆகியவற்றின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை நடுநிலையாக்க உடல் உதவுகிறது.

சில அனுமானங்களின்படி, வைட்டமின் என் மனிதர்களில் வீரியம் மிக்க நோயியலை உருவாக்கும் வாய்ப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது.

கூடுதல் லிபோயிக் அமிலம் எப்போது தேவைப்படுகிறது?

கூடுதலாக, பின்வரும் நோயியல் நிலைமைகளின் சிகிச்சையில் பயன்படுத்த இந்த பொருள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்:

• அதிக கொழுப்பு,
• எந்த இயற்கையின் விஷம்,
• வைரஸ் மற்றும் நச்சு தோற்றத்தின் கல்லீரல் நோய்கள்.

கூடுதலாக, ஆரோக்கியமான கண்கள், தைராய்டு சுரப்பி மற்றும் மூளையின் செயல்பாட்டை பராமரிக்கவும், நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், நினைவகத்தை தூண்டவும் தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக இந்த மருந்து பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

வெளியீட்டு வடிவம், அமைப்பு

லிபோயிக் அமிலத்தை உணவுப்பொருட்களாக கருத முடியாது, அவை கட்டுப்பாடில்லாமல் தனியார் சுகாதார கடைகளில் விற்கப்படுகின்றன. இது ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற மருந்து, இது பொதுவான வலுப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

இருப்பினும், இறக்குமதி செய்யப்பட்டவை உட்பட லிபோயிக் அமிலத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஏராளமான உணவுப் பொருட்கள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. 500 முதல் 3000 ரூபிள் வரை mg இல் உள்ள அளவு உள்ளடக்கத்தைப் பொறுத்து அவற்றுக்கான விலைகள் மாறுபடும்.

மருந்தகங்களில், லிபோயிக் அமிலம் மாத்திரைகளில் (12, 25 மி.கி), 300 மி.கி காப்ஸ்யூல்களில் அல்லது ஊசி கரைசல்களில் விற்கப்படுகிறது. உதாரணமாக, 25 மி.கி 50 மாத்திரைகள் 48 ரூபிள் விலைக்கு வாங்கலாம், விலையுயர்ந்த விநியோகத்துடன் ஒரு அழகான தொகுப்பில் தேவையான மருந்துக்கு அதிக பணம் செலுத்தாமல்.

பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்

பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் பெண்களுக்கு லிபோயிக் அமிலத்தை பரிந்துரைக்கிறேன்:

1. பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிக்கலான சிகிச்சையில் உள்ள கூறுகளில் ஒன்றாக.
2. நீரிழிவு நோய்.
3. கல்லீரல் சேதத்துடன் தொடர்புடைய கடுமையான விஷம்: காடுகளின் காளான்கள், கன உலோகங்கள், மருந்துகளின் அளவுடன் விஷம்.
4. கல்லீரல் சேதத்துடன்: நாள்பட்ட மற்றும் வைரஸ் ஹெபடைடிஸ், சிரோசிஸ்.
5. கணையத்தின் நாள்பட்ட அழற்சி.
6. இதய செயலிழப்பு.

35 வயதிற்குட்பட்ட வயது வந்த பெண்கள் ஒரு நாளைக்கு 25-50 மி.கி அமிலத்தை உட்கொள்கிறார்கள், கர்ப்ப காலத்தில், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ​​நுகர்வு 75 மி.கி ஆக உயர்கிறது. 15 வயதுக்குட்பட்ட பெண்கள் 12 முதல் 25 மி.கி வரை போதும். ஒரு ஆரோக்கியமான உடல் இந்தத் தொகையைத் தானாகவே உற்பத்தி செய்கிறது, மேலும் கூடுதல் சேர்க்கைகள் தேவையில்லை.

சேர்க்கை முறை: ஒரு மாத்திரை அல்லது காப்ஸ்யூல் வெற்று வயிற்றில் வெற்று வயிற்றில் எடுத்து ஏராளமான சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவப்படுகிறது. தேநீர், சாறு, பால் பொருட்கள் அதன் விளைவை நடுநிலையாக்குகின்றன. அனுமதிக்கப்பட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் சாப்பிடலாம்.

50 க்குப் பிறகு பெண்களுக்கு லிபோயிக் அமிலம்

அமிலத்தின் தேவை வயதுக்கு ஏற்ப கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. 40 முதல் 50 வயது வரை, ஆக்ஸிஜனேற்ற அமைப்பின் குறைவு ஏற்படுகிறது மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிகல்களை எதிர்த்துப் போராட வேண்டிய அவசியம் உள்ளது, இது வயதான மற்றும் பொதுவான உடைகள் மற்றும் உடலின் கண்ணீருக்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு நாளைக்கு 60-100 மி.கி.

வயதைக் கொண்டு, உட்புற உறுப்புகளின் நோய்களின் எண்ணிக்கை குவிந்து, சிறுநீரகங்கள், இருதய அமைப்பு மற்றும் பிற முக்கிய அமைப்புகள் தேய்ந்து போகின்றன. இந்த நிலைமைகளின் கீழ், லிபோயிக் அமிலம் அதிக வேகத்தில் நுகரப்படுகிறது, இது கூடுதல் உட்கொள்ளல் தேவைக்கு வழிவகுக்கிறது.

ஆக்ஸிஜனேற்ற மன அழுத்தம், பெரிய நகரங்களில் வாழ்வது, ஆரோக்கியமற்ற உணவு, மற்றும் துரித உணவு மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற பானங்களுக்கான போக்கு ஆகியவற்றிற்கும் லிபோயிக் அமிலத்தின் கூடுதல் அளவு தேவைப்படுகிறது. தினசரி விதிமுறை 200-300 மி.கி.

கடுமையான உடல் உழைப்பின் சூழ்நிலையில், ஒரு நாளைக்கு 100 முதல் 600 மி.கி வரை மெனுவில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது.

அல்சைமர் நோய், நீரிழிவு நோய், நரம்பியல், கல்லீரல் நோய் போன்ற வயது தொடர்பான நோய்களுக்கு சிகிச்சையில் 300-600 மி.கி தினசரி விதிமுறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

அமிலம் வளாகத்தில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது, இது மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போக்கை எளிதாக்குகிறது. இந்த காலகட்டத்தில், எலும்பு இழப்பு தொடங்குகிறது, துணை எலும்பு தாது அடர்த்தியை அதிகரிக்கிறது. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இதை நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து வயது நோயாளிகளும், ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் தடுப்பு நடவடிக்கையாகவும் நீங்கள் இதை உணவில் சேர்க்க வேண்டும்.

மேற்கத்திய நரம்பியல் நிபுணர்கள் வயதுவந்தோருக்கு ஒரு நாளைக்கு 600 மி.கி வரை குடிக்க பரிந்துரைக்கிறார்கள், வயதான மூளை பிரச்சினைகளைத் தடுப்பதற்கும், உடலில் வயது தொடர்பான மாற்றங்களைத் திருத்துவதற்கும்.

பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள்

லிபோயிக் அமிலத்தின் பண்புகள், ஒரு பொருளின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் அறிவியலால் நன்கு ஆய்வு செய்யப்படுகின்றன. உடலின் முக்கிய செயல்பாடுகளை பராமரிக்க வைட்டமின் ஏ அவசியம்.ஆனால், இது இருந்தபோதிலும், கூடுதல் உட்கொள்ளல் பல முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது.

முதலாவதாக, அதன் கூறுகளுக்கு ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி, ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளின் வளர்ச்சிக்கு மருந்து பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. 6 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கான சப்ளிமெண்ட் எடுக்க வேண்டாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் லிபோயிக் அமிலம் மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருத்துவ ஆய்வுகளில், இந்த பொருள் பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை என்று கண்டறியப்பட்டது. இருப்பினும், கருவுக்கு அதன் பாதுகாப்பு உறுதிப்படுத்தப்படவில்லை. எனவே, வைட்டமின் என் பரிந்துரைக்கும் போது, ​​குழந்தைக்கு ஏற்படக்கூடிய ஆபத்துகளையும், தாயின் ஆரோக்கியத்திற்கான நன்மைகளையும் மருத்துவர் ஒப்பிட வேண்டும். இந்த பொருள் தாய்ப்பாலுக்குள் செல்கிறது, எனவே பாலூட்டும் போது பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

மருந்து உடலில் ஒரு பக்க விளைவை ஏற்படுத்தி பின்வரும் விரும்பத்தகாத வெளிப்பாடுகளை ஏற்படுத்தும்:

• செரிமான கோளாறுகள் (வாந்தி, குமட்டல், வயிற்று வலி மற்றும் வயிற்று வலி),
• தோல் தடிப்புகள்அரிப்பு அரிக்கும் தோலழற்சி
• அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சி,
• தலைவலி மற்றும் நனவு இழப்பு
• வலிப்பு,
• இரத்த குளுக்கோஸின் கூர்மையான குறைவு,
• உறைதல் சரிவு.

சில நிபந்தனைகள் ஒரு முழுமையான முரண்பாடு அல்ல, ஆனால் நியமனம் குறித்து ஒரு சீரான மற்றும் கவனமாக முடிவு தேவை. எடுத்துக்காட்டாக, லிபோயிக் அமிலம் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு எடுக்கப்பட்ட மருந்துகளின் விளைவுகளை மேம்படுத்துகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையில் அதன் பயன்பாடு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைத் தூண்டும்.

வைட்டமின் என் கீமோதெரபியின் செயல்திறன் குறைவதற்கு வழிவகுக்கும், எனவே, இது புற்றுநோயியல் சிகிச்சையில் நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. சப்ளிமெண்ட் பயன்பாட்டில் சில எச்சரிக்கையுடன் நோயாளிக்கு வயிற்றுப் புண், அதிகரித்த அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சி, தைராய்டு செயல்பாடு குறைகிறது. மருந்தின் நீண்டகால பயன்பாடு பக்கவிளைவுகளின் வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது.

லிபோயிக் அமிலத்தின் அம்சங்கள்

ஒரு பயனுள்ள பொருள் தியோக்டிக் அல்லது லிபோயிக் அமிலம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. லிபோயிக் போலல்லாமல், லினோலிக் அமிலம் ஒமேகா கொழுப்பு அமிலங்களைக் குறிக்கிறது மற்றும் பிற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. லிபோயிக் அமிலம் மைட்டோகாண்ட்ரியாவில் இனப்பெருக்கம் செய்யப்படுகிறது, இது உயிரணுக்களுக்கு தேவையான சக்தியை வழங்குகிறது. செல்கள் தானே தேவையான பொருட்களை உற்பத்தி செய்கின்றன என்றாலும், சில அமிலங்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உணவுடன் உடலில் நுழைகின்றன.

மருத்துவ பார்வையில் முக்கியமான பல தனித்துவமான அம்சங்களை அமிலம் கொண்டுள்ளது:

• கொழுப்புகளை தீவிரமாக பாதிக்கிறது, அவற்றைப் பிரிக்கிறது, அதிக எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது,
• கூடுதல் சக்தியுடன் மனித உடலை வளர்க்கிறது,
• மனித மூளைக்கு நம்பகமான பாதுகாப்பு,
• நீண்ட காலமாக உடலுக்கு வராமல் இருக்க உடலுக்கு உதவுகிறது.

ஒரு பொருளின் மூலக்கூறுகள் அமினோ அமிலங்கள் வேலை செய்தபின் எஞ்சியிருக்கும் பொருட்களை மறுசுழற்சி செய்யலாம். கழிவுப்பொருட்களிலிருந்து கூட, இறுதிவரை ஆற்றலை எடுத்துக் கொண்டால், லிபோயிக் அமிலம் அதை உடலுக்கு அளிக்கிறது, தெளிவான மனசாட்சியுடன், தேவையற்ற அனைத்து பொருட்களையும் நீக்குகிறது.

ஆய்வுகள் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன: பல சோதனைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம், அந்த சோதனைகள் வைட்டமின் என் இன் ஒரு முக்கியமான சொத்து மனித டி.என்.ஏவை சேதப்படுத்த ஒரு தடையை உருவாக்கும் திறனாக கருதப்படுகிறது. மனித குரோமோசோம்களின் முக்கிய சேமிப்பகத்தை அழிப்பது, பரம்பரையின் அடிப்படையை வெளிப்படுத்தும் பிரிட்ஜ்ஹெட், முன்கூட்டிய வயதிற்கு வழிவகுக்கும்.

லிபோயிக் அமிலம் உடலில் இதற்கு காரணமாகிறது. சுவாரஸ்யமாக, இந்த பொருளின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் நீண்ட காலமாக விஞ்ஞானிகள் மற்றும் மருத்துவர்களால் புறக்கணிக்கப்பட்டுள்ளன.

நிர்வாகத்தின் முறை மற்றும் மருந்தின் அளவு

ஒழுங்காக தொகுக்கப்பட்ட மனித மெனு, கடுமையான நாட்பட்ட நோய்கள் இல்லாதது மற்றும் ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் ஆகியவை வைட்டமின் என் கூடுதல் உட்கொள்ளல் தேவையில்லை. இந்த விஷயத்தில், உடல் அதன் மூலம் தொகுக்கப்பட்ட அல்லது உணவில் இருந்து வரும் அளவுக்கு போதுமானது.

லிபோயிக் அமிலம் கொண்ட மருந்துகளின் கூடுதல் உட்கொள்ளலுக்கு மருத்துவரின் முன் ஒப்புதல் தேவைப்படுகிறது. கட்டுப்பாடற்ற பயன்பாடு தீங்கு விளைவிக்கும்!

நோயாளியின் வயது மற்றும் பாலினம், அது பரிந்துரைக்கப்பட்ட நோக்கம் (முற்காப்பு அல்லது சிகிச்சை) ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. பெண்களுக்கு, நோய்க்குறியியல் தடுப்புக்கு ஒரு நாளைக்கு 25 மி.கி வரை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் சிகிச்சைக்கு 300 முதல் 600 மி.கி வரை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மருந்து மாத்திரை வடிவில், நரம்பு உட்செலுத்துதலுக்கான தீர்வு வடிவில் கிடைக்கிறது. மாத்திரைகளில், உணவுக்கு முன் தினமும் இரண்டு முறை சப்ளிமெண்ட் எடுக்கப்படுகிறது, தண்ணீரில் கழுவப்படுகிறது. சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக, முதலில் ஒரு நரம்பு வைட்டமின் கரைசலைப் பயன்படுத்தவும், பின்னர் மாத்திரைகளுக்கு மாறவும். சிகிச்சையின் போக்கின் காலமும், மருந்தின் அளவும் நோயாளியின் உடலின் சிறப்பியல்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

சேர்க்கையின் அனுமதிக்கக்கூடிய அளவைத் தாண்டினால், நெஞ்செரிச்சல், வயிற்று வலி, தோலில் சொறி, தலைச்சுற்றல் மற்றும் பலவீனம், தசை வலி மற்றும் சருமத்தின் அதிகரித்த உணர்திறன் போன்ற உடலில் இருந்து விரும்பத்தகாத எதிர்விளைவுகள் தோன்றும். லிபோயிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான விரிவான வழிமுறைகளை இங்கே காணலாம்

இயற்கை வைட்டமின் என் மூலங்கள்

வைட்டமின் என் உடலில் ஓரளவு உருவாகி கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களில் சேர்கிறது. ஒரு பெண் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தி, சரியாக சாப்பிட்டால், இந்த அளவு லிபோயிக் அமிலம் போதுமானது.

வைட்டமின் விலங்கு மற்றும் காய்கறி பொருட்களில் காணப்படுகிறது.

இதில் பெரும்பாலானவை:

• மாட்டிறைச்சி மற்றும் பன்றி இறைச்சி,
• கழிவுகள்கோழி உட்பட
• சோயாபீன்ஸ்,
• ஆளி விதை எண்ணெய்,
• கொட்டைகள்,
• தானியங்கள்,
• காய்கறிகள் மற்றும் காளான்கள் (பூண்டு, செலரி, காளான்கள், உருளைக்கிழங்கு),
• கருப்பு திராட்சை வத்தல்,
• பச்சை வெங்காயம் மற்றும் கீரை,
• பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் மற்றும் வெள்ளை முட்டைக்கோஸ்.

லிபோயிக் அமிலத்தின் முழு உறிஞ்சுதலை உறுதிப்படுத்த, மேற்கண்ட உணவுகள் மற்றும் பால் பொருட்களின் பயன்பாட்டை நீங்கள் பிரிக்க வேண்டும். வரவேற்புகளுக்கு இடையிலான இடைவெளி குறைந்தது 2 மணிநேரம் இருக்க வேண்டும்.

எடையைக் குறைப்பதற்கான வழிமுறையாக லிபோயிக் அமிலம்

சமீபத்திய ஆண்டுகளில், வைட்டமின் என் சிறந்த பாலினத்தில் மிகவும் பிரபலமாகிவிட்டது. இது ஒரு கொழுப்பு பர்னராக பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் இந்த செயல்பாட்டில் லிபோயிக் அமிலம் எவ்வாறு உதவ முடியும், உடல் எடையை குறைக்கும்போது பெண்களுக்கு இது ஏன் தேவைப்படுகிறது? உடலில் ஒருமுறை, இது புரதங்கள் மற்றும் அமினாக்ஸிலோட் முறிவை மேம்படுத்துகிறது. இந்த வைட்டமின் உட்கொள்ளல் ஒரு சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளுடன் இணைந்தால், அதிக எடையை எதிர்த்துப் போராடும் செயல்முறை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

எடை இழப்புக்கு பெண்கள் லிபோயிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, மருந்தின் அளவு மற்றும் பாதுகாப்பு குறித்து மருத்துவரை அணுக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மாத்திரைகள் காலை உணவுக்கு முன், பயிற்சிக்குப் பிறகு, இரவு உணவில் குடிக்கப்படுகின்றன. எடை இழக்கும் இந்த முறை பணக்கார மெனுவை உள்ளடக்கியது. உணவு மோசமாக இருந்தால், பசியின் தொடர்ச்சியான உணர்வு முறிவுக்கு வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக எதிர்பார்ப்புகளிலிருந்து வேறுபட்டது.

அதிகப்படியான எடையை அகற்றும் பிரச்சினையில், பெண்கள் லிபோயிக் அமிலத்தை ஒரு அதிசய மாத்திரை மற்றும் ஒரு சஞ்சீவி என எண்ணக்கூடாது. இந்த கருவி, முதலில், ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்கல்வி என்ற நிபந்தனையின் கீழ் மட்டுமே குறிப்பிடத்தக்க விளைவைக் கொடுக்கிறது. இரண்டாவதாக, துணை பாதிப்பில்லாதது. இது முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, ஒரு பக்க விளைவை ஏற்படுத்தும், மற்றும் அதிகப்படியான அளவு விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். எனவே, எடை இழப்புக்கு இது ஒரு விரிவான நடவடிக்கையாகவும் மருத்துவ மேற்பார்வையிலும் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட முடியும்.

முக சருமத்திற்கு லிபோயிக் அமிலம்

லிபோயிக் அமிலம் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபட்டுள்ளது, கொழுப்புகளின் முறிவு, உயிரணு மீளுருவாக்கம், பெண்களின் வயதை குறைக்க உதவுகிறது. இளமையில், உடல் இந்த கலவையை ஒருங்கிணைக்கிறது, ஆனால் வயதுக்கு ஏற்ப, இந்த திறன் படிப்படியாக குறைகிறது. ஒரு குறைபாடு ஏற்பட்டால், பெண் வேகமாக வயதாகிறாள். இளமைப் பருவத்தில் ஆரோக்கியமாக இருக்க, மெலிதான உருவம் பெற, வைட்டமின் என் கொண்ட தயாரிப்புகளை அறிமுகப்படுத்துவது அவசியம்.

இந்த கலவையின் நன்மை ஒரு க்ரீஸ் சூழலில் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை பாதுகாப்பதாகும். இது தோல் பராமரிப்புக்கு அழகுசாதனப் பொருட்கள் தயாரிக்க இன்றியமையாததாக ஆக்குகிறது. லிபோயிக் அமிலம் கொண்ட ஒரு கிரீம் செல் சவ்வு வழியாக சுதந்திரமாக ஊடுருவி, சுருக்கங்களை அகற்ற உதவுகிறது, சூரிய ஒளி மற்றும் நச்சுகளின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளின் கீழ் உருவாகும் நிறமி.

அத்தகைய கருவி சுயாதீனமாக தயாரிக்கப்படலாம். இதைச் செய்ய, உங்களுக்கு பிடித்த முகம் கிரீம் 30 கிராம் எடுத்து 300 முதல் 900 மி.கி லிபோயிக் அமிலத்தை 3% செறிவில் சேர்க்க வேண்டும்.இந்த ஒரு பொருளை தவறாமல் பயன்படுத்துவதால் சுருக்கங்களின் எண்ணிக்கையையும் ஆழத்தையும் குறைக்கலாம், நிறத்தை மேம்படுத்தலாம், சருமத்தில் ஏற்படும் வீக்கம் மற்றும் தடிப்புகளை சமாளிக்க முடியும்.

வைட்டமின் என் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் திறன் காரணமாக உள்ளே இருந்து தோல் செல்கள் மீது ஒரு நன்மை பயக்கும். உண்மை என்னவென்றால், சர்க்கரை கொலாஜனுடன் இணைகிறது, இந்த காரணத்திற்காக அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை விரைவாக இழக்கிறது. இது வறண்ட சருமம் மற்றும் சுருக்கங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. ஆகையால், வயதைக் கொண்டு, ஒரு பெண்ணின் அழகையும் அவளுடைய உடலின் அனைத்து முக்கிய செயல்பாடுகளையும் பராமரிக்க குறிப்பாக சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் பொருத்தமானது.

நவீன வாழ்க்கை முறையைப் பொறுத்தவரை, மனித உடலுக்கு நிலையான வைட்டமின் மற்றும் தாது வளாகங்களின் நிலையான வலுவூட்டல் மற்றும் உட்கொள்ளல் தேவை.

லிபோயிக் அமிலம் ஏன் மிகவும் அவசியம்? இதன் பயன்பாடு பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மட்டுமல்லாமல், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும், உடலை பராமரிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

லிபோயிக் அமிலத்திற்கு வேறு பல பெயர்களும் உள்ளன. மருத்துவ சொற்களில், தியோக்டிக் அல்லது ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம், வைட்டமின் என் போன்ற சொற்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

லிபோயிக் அமிலம் இயற்கை தோற்றத்தின் ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும்.

இந்த கலவை மனித உடலால் சிறிய அளவில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, மேலும் சில உணவுகளுடன் கூட வரலாம்.

லிபோயிக் அமிலம் ஏன் தேவைப்படுகிறது, மேலும் பொருளின் நன்மைகள் என்ன?

ஆக்ஸிஜனேற்றியின் முக்கிய பண்புகள் பின்வருமாறு:

• உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்துதல் மற்றும் மேம்படுத்துதல்,
• வைட்டமின் என் உடலால் தானாகவே தயாரிக்கப்படுகிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில் சிறிய அளவில்.

ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் செயற்கை அல்ல, ஆனால் இயற்கையானவை.

அதனால்தான் உடலின் செல்கள் வெளிப்புற சூழலில் இருந்து வரும் அத்தகைய சேர்க்கையை "விருப்பத்துடன்" எடுத்துக்கொள்கின்றன

1. பொருளின் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளுக்கு நன்றி, உடலில் வயதான செயல்முறை குறைகிறது.
2. இது பக்க விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகளின் குறைந்த அளவிலான வெளிப்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது, குறிப்பாக சரியான பயன்பாடு மற்றும் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் அனைத்து பரிந்துரைகளுக்கும் இணங்குதல்.
3. நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவதில் லிபோயிக் அமில சிகிச்சை தீவிரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
4. இந்த காட்சி பார்வைக் கூர்மைக்கு நன்மை பயக்கும், இருதய அமைப்பின் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, இரத்தத்தில் சர்க்கரை செறிவின் அளவைக் குறைக்கிறது, மேலும் இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது.

மருந்துகளின் கலவையில் செயலில் உள்ள பொருள் உடலின் செயல்பாட்டை நன்மை பயக்கும், இது அவர்களின் உடல்நலம் குறித்து கவலைப்படும் பெண்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது:

• லிபோயிக் அமிலம் ஒரு வகையான வினையூக்கியாக செயல்படுகிறது, இது இரத்தத்தில் சர்க்கரையை எரிக்கும் செயல்முறையை மேம்படுத்த அவசியம்,
• ஆன்டிடாக்ஸிக் முகவராக செயல்படுகிறது மற்றும் நச்சுகள், கன உலோகங்கள், ரேடியோனூக்லைடுகள், உடலில் இருந்து ஆல்கஹால் ஆகியவற்றை நீக்குகிறது.
• சிறிய இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்பு முடிவுகளை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது,
• அதிகப்படியான பசியைக் குறைக்கிறது, இது அதிக எடைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் தயாரிப்பை தீவிரமாகப் பயன்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது,
• கல்லீரலின் செயல்பாட்டில் நன்மை பயக்கும், வலுவான சுமைகளைச் சமாளிக்க உடலுக்கு உதவுகிறது,
• தேவையான அளவுகளில் லிபோயிக் அமிலத்தின் நியாயமான பயன்பாடு காரணமாக, உடலின் அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளும் செயல்படுத்தப்படுகின்றன,
• லிபோயிக் அமிலத்தின் செல்வாக்கின் கீழ் உடலில் நுழையும் ஆற்றல் விரைவாக எரிகிறது.

வழக்கமான ஆக்ஸிஜனேற்றத்தை வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் விளையாட்டு மூலம் எடுத்துக்கொள்வதன் விளைவை நீங்கள் அதிகரிக்கலாம். அதனால்தான் லிபோயிக் அமிலம் உடலமைப்பில் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

எந்த சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு மருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது?

பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளுக்கு ஏற்ப பயோஆக்டிவ் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.

அதன் பண்புகளில் உள்ள லிபோயிக் அமிலம் பி வைட்டமின்களைப் போன்றது, இது பெருந்தமனி தடிப்பு, பாலிநியூரிடிஸ் மற்றும் பல்வேறு கல்லீரல் நோயியல் போன்ற நோயறிதல்களைக் கொண்டவர்களால் பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது.

கூடுதலாக, மருத்துவர்கள் இந்த நோயை மற்ற நோய்கள் மற்றும் கோளாறுகளில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர்.

இன்றுவரை, மருந்து பின்வரும் நிகழ்வுகளில் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது:

1. பல்வேறு விஷங்களுக்குப் பிறகு உடலின் நச்சுத்தன்மைக்கு.
2. கொழுப்பை இயல்பாக்குவதற்கு.
3. உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற.
4. வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்தவும் கட்டுப்படுத்தவும்.

ஒரு மருத்துவப் பொருளைப் பயன்படுத்துவதற்கான உத்தியோகபூர்வ அறிவுறுத்தல் லிபோயிக் அமிலத்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கான பின்வரும் முக்கிய அறிகுறிகளை எடுத்துக்காட்டுகிறது:

• இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியுடனும், நீரிழிவு பாலிநியூரோபதி விஷயத்திலும்,
• உச்சரிக்கப்படும் ஆல்கஹால் பாலிநியூரோபதி உள்ளவர்கள்,
• கல்லீரல் நோயியல் சிகிச்சைக்கான சிக்கலான சிகிச்சையில். சிரோசிஸ், உறுப்புகளின் கொழுப்புச் சிதைவு, ஹெபடைடிஸ், அத்துடன் பல்வேறு வகையான விஷம் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
• நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள்
• புற்றுநோய் நோயியல் வளர்ச்சிக்கான சிக்கலான சிகிச்சையில்,
• ஹைப்பர்லிபிடெமியா சிகிச்சைக்கு.

லிபோயிக் அமிலம் அதன் பயன்பாட்டை உடற்கட்டமைப்பில் கண்டறிந்துள்ளது. ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை அகற்றவும், உடற்பயிற்சியின் பின்னர் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தை குறைக்கவும் இது விளையாட்டு வீரர்களால் எடுக்கப்படுகிறது. செயலில் உள்ள பொருள் புரதங்களின் முறிவை மெதுவாக்க உதவுகிறது மற்றும் உயிரணுக்களின் விரைவான மறுசீரமைப்பிற்கு பங்களிக்கிறது. அனைத்து விதிகள் மற்றும் பரிந்துரைகளுக்கு உட்பட்டு இந்த மருந்தின் செயல்திறனை விமர்சனங்கள் குறிக்கின்றன.

பெரும்பாலும், எடையைக் குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்ட மருந்துகளில் லிபோயிக் அமிலம் ஒன்றாகும். இந்த பொருள் கொழுப்பை அதன் சொந்தமாக எரிக்க முடியாது என்பதை மனதில் கொள்ள வேண்டும்.

செயலில் உள்ள உடல் செயல்பாடு மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்துடன் நீங்கள் மருந்தை உட்கொண்டால், ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையால் மட்டுமே நேர்மறையான விளைவைக் காண முடியும்.

லிபோயிக் அமிலம் உடற்பயிற்சியின் செல்வாக்கின் கீழ் உடலில் கொழுப்பை எரிக்கும் செயல்முறையைத் தொடங்குகிறது.

லிபோயிக் அமிலம் பெரும்பாலும் பெண்களால் பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய காரணிகள்:

1. இது கோஎன்சைமை உள்ளடக்கியது, இது உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது
2. தோலடி கொழுப்பின் முறிவை ஊக்குவிக்கிறது
3. உடலின் சிகிச்சைமுறை மற்றும் புத்துணர்ச்சியில் நன்மை பயக்கும்.

எடை இழப்புக்கான மருந்தின் கலவையில் முக்கிய செயலில் உள்ள பொருட்களில் ஒன்றாக லிபோயிக் அமிலம் உள்ளது. இந்த வைட்டமின் மருந்து எடையை இயல்பாக்குவதற்கு மிகவும் பயனுள்ள வழிமுறையாக தன்னை நிலைநிறுத்தியுள்ளது.

பல நுகர்வோர் மதிப்புரைகள் அத்தகைய கருவியின் உயர் செயல்திறனை மட்டுமே உறுதிப்படுத்துகின்றன. அதே நேரத்தில், இத்தகைய புகழ் இருந்தபோதிலும், இந்த பொருளின் உதவியுடன் எடை இழக்க முடிவு செய்யும் போது, ​​நீங்கள் முதலில் ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் உட்சுரப்பியல் நிபுணரை அணுக வேண்டும்.

நீங்கள் லிவோகார்னிடைனுடன் லிபோயிக் அமிலத்தை எடுத்துக் கொண்டால், அதன் விளைவுகளின் விளைவை அதிகரிக்கலாம். இதனால், உடலில் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தின் அதிகரிப்பு உள்ளது.

மருந்தின் சரியான உட்கொள்ளல், அதே போல் அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பது நபரின் எடை மற்றும் வயது போன்ற காரணிகளைப் பொறுத்தது. சராசரியாக, அதிகபட்ச தினசரி டோஸ் பொருளின் ஐம்பது மில்லிகிராமுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும். எடை இழப்புக்கான மருத்துவ கருவி பின்வருமாறு எடுக்கப்பட வேண்டும்:

• காலையில் வெறும் வயிற்றில்,
• மாலை கடைசி உணவோடு,
• செயலில் உடல் செயல்பாடு அல்லது பயிற்சிக்குப் பிறகு.

குறைந்தபட்சம் இருபத்தைந்து மில்லிகிராம் அளவைக் கொண்டு மருந்தை உட்கொள்வது நல்லது.

லிபோயிக் அமிலத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட மருந்துகள் முற்காப்பு அல்லது சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஒரு மருத்துவரை நியமிப்பது கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும்.

மருத்துவ நிபுணர் மருந்தின் வடிவம் மற்றும் அளவை சரியாக தேர்ந்தெடுப்பார்.

நவீன மருந்தியல் அதன் நுகர்வோருக்கு லிபோயிக் அமிலத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட மருந்துகளை பின்வரும் வடிவங்களில் வழங்குகிறது:

1. மாத்திரை தீர்வு.
2. இன்ட்ராமுஸ்குலர் ஊசிக்கான தீர்வு.
3. நரம்பு ஊசிக்கான தீர்வு.

மருந்தின் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட வடிவத்தைப் பொறுத்து, ஒற்றை மற்றும் தினசரி அளவுகள், அத்துடன் சிகிச்சையின் சிகிச்சையின் கால அளவைப் பொறுத்தது.

லிபோயிக் அமிலத்தின் காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்துவதில், பின்வரும் விதிகளைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும், அவை மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளில் சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன:

• ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை, காலையில் வெறும் வயிற்றில்,
• மருந்து உட்கொண்ட அரை மணி நேரம் கழித்து, நீங்கள் காலை உணவை கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டும்,
• மாத்திரைகளை மெல்லாமல் விழுங்க வேண்டும், ஆனால் போதுமான அளவு மினரல் வாட்டரில் கழுவ வேண்டும்,
• அதிகபட்ச தினசரி அளவு செயலில் உள்ள பொருளின் அறுநூறு மில்லிகிராமுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்,
• சிகிச்சையின் சிகிச்சை முறை குறைந்தது மூன்று மாதங்களாக இருக்க வேண்டும். மேலும், தேவை ஏற்பட்டால், சிகிச்சையின் காலத்தை அதிகரிக்க முடியும்.

நீரிழிவு நரம்பியல் சிகிச்சையில், மருந்து பொதுவாக ஒரு நரம்பு ஊசியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், தினசரி டோஸ் பொருளின் அறுநூறு மில்லிகிராமுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும், அவை மெதுவாக நுழைய வேண்டும் (நிமிடத்திற்கு ஐம்பது மில்லிகிராம் வரை). அத்தகைய தீர்வு சோடியம் குளோரைடுடன் நீர்த்தப்பட வேண்டும்.

குறிப்பாக கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், கலந்துகொண்ட மருத்துவர் ஒரு நாளைக்கு ஒரு கிராம் மருந்தாக அளவை அதிகரிக்க முடிவு செய்யலாம். சிகிச்சையின் காலம் சுமார் நான்கு வாரங்கள்.

இன்ட்ராமுஸ்குலர் ஊசி மருந்துகளை மேற்கொள்ளும்போது, ​​ஒரு அளவு மருந்தின் ஐம்பது மில்லிகிராமுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்.

லிபோயிக் அமிலத்தின் பல நேர்மறையான பண்புகள் இருந்தபோதிலும், மருத்துவ நிபுணருடன் முன் ஆலோசித்த பின்னரே அதன் பயன்பாடு சாத்தியமாகும்.

கலந்துகொண்ட மருத்துவர் மருந்து மற்றும் அதன் அளவை சரியாக தேர்ந்தெடுப்பார்.

தவறான அளவு தேர்வு அல்லது இணக்க நோய்கள் இருப்பது எதிர்மறையான முடிவுகள் அல்லது பக்க விளைவுகளின் வெளிப்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கும்.

பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் மருந்து கவனமாக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்:

1. நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியுடன், லிபோயிக் அமிலம் சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்வதன் விளைவை மேம்படுத்துகிறது, இது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு வழிவகுக்கும்.
2. புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு கீமோதெரபிக்கு உட்படுத்தும்போது, ​​லிபோயிக் அமிலம் அத்தகைய நடைமுறைகளின் செயல்திறனைக் குறைக்கும்.
3. தைராய்டு ஹார்மோன்களின் அளவைக் குறைக்க முடியும் என்பதால், எண்டோகிரைன் நோயியல் முன்னிலையில்.
4. வயிற்றுப் புண், நீரிழிவு இரைப்பை அல்லது அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சி முன்னிலையில்.
5. நாள்பட்ட வடிவத்தில் பல்வேறு நோய்கள் இருந்தால்.
6. குறிப்பாக நீண்டகாலமாக மருந்தைப் பயன்படுத்துவதால் பக்கவிளைவுகளின் சாத்தியம் அதிகரிக்கக்கூடும்.

மருந்து எடுத்துக் கொள்ளும்போது ஏற்படக்கூடிய முக்கிய பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• இரைப்பைக் குழாய் மற்றும் செரிமான அமைப்பின் உறுப்புகளிலிருந்து - வாந்தியுடன் குமட்டல், கடுமையான நெஞ்செரிச்சல், வயிற்றுப்போக்கு, அடிவயிற்றில் வலி,
• நரம்பு மண்டலத்தின் உறுப்புகளிலிருந்து, சுவை உணர்வுகளில் மாற்றங்கள் ஏற்படலாம்,
• உடலில் நிகழும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளிலிருந்து - இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு சாதாரணமாகக் குறைதல், தலைச்சுற்றல், அதிகரித்த வியர்வை, பார்வைக் கூர்மை இழப்பு,
• யூர்டிகேரியா வடிவத்தில் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளின் வளர்ச்சி, தோலில் சொறி, அரிப்பு.

பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் மருந்தைப் பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது:

1. பதினெட்டு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள்.
2. மருந்தின் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையுடன்.
3. கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் போது.
4. லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை அல்லது லாக்டேஸ் குறைபாடு இருந்தால்.
5. குளுக்கோஸ்-கேலக்டோஸ் மாலாப்சார்ப்ஷனுடன்.

கூடுதலாக, அனுமதிக்கப்பட்ட அளவுகளில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு பின்வரும் எதிர்மறை வெளிப்பாடுகளுக்கு வழிவகுக்கும்:

• , குமட்டல்
• வாந்தி,
• கடுமையான தலைவலி
• மருந்து விஷம்,
• இரத்த சர்க்கரையின் வலுவான குறைவு தொடர்பாக, இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமாவின் நிலை ஏற்படலாம்,
• இரத்த உறைதலின் சரிவு.

இத்தகைய வெளிப்பாடுகள் மோசமாக வெளிப்படுத்தப்பட்டால், செயல்படுத்தப்பட்ட கரியை அடுத்தடுத்து உட்கொள்வதன் மூலம் வயிற்றைக் கழுவுவதன் மூலம் சிகிச்சையை மேற்கொள்ள முடியும்.

விஷம் மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், சரியான மருத்துவ சேவையை வழங்க ஒரு நபர் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும்.

மதிப்புரைகளின்படி, அனைத்து விதிமுறைகளுக்கும் அளவுகளுக்கும் உட்பட்டு, பக்கவிளைவுகள் தோன்றாமல், மருந்து மிகவும் எளிதில் பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது.

லிபோயிக் அமிலம் மனித வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபடும் கூறுகளில் ஒன்றாகும். அதன் நன்மைகளில் ஒன்று என்னவென்றால், அதன் விநியோகத்தை சரியான மற்றும் சீரான உணவுக்கு நிரப்ப முடியும். இந்த தயாரிப்புகளில் விலங்கு மற்றும் தாவர கூறுகள் உள்ளன.

உணவில் தினமும் இருக்க வேண்டிய முக்கிய உணவுகள் பின்வருமாறு:

1. சிவப்பு இறைச்சி, குறிப்பாக லிபோயிக் அமிலம் நிறைந்தது, மாட்டிறைச்சி.
2. கூடுதலாக, அத்தகைய கூறு ஆஃபல் - கல்லீரல், சிறுநீரகம் மற்றும் இதயம் ஆகியவற்றில் உள்ளது.
3. முட்டைகள்.
4. ஆபத்தான பயிர்கள் மற்றும் சில வகையான பருப்பு வகைகள் (பட்டாணி, பீன்ஸ்).
5. கீரை.
6. பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் மற்றும் வெள்ளை முட்டைக்கோஸ்.

மேற்கண்ட தயாரிப்புகளை சாப்பிடுவதால், நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் பால் மற்றும் புளிப்பு-பால் பொருட்களை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும் (வரவேற்புகளுக்கு இடையிலான வேறுபாடு குறைந்தது இரண்டு மணிநேரம் இருக்க வேண்டும்). கூடுதலாக, லிபோயிக் அமிலம் மதுபானங்களுடன் முற்றிலும் பொருந்தாது, இது பொது நல்வாழ்வை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.

ஒழுங்காக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து, ஒரு சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையுடன், ஒவ்வொரு நபரும் தங்கள் ஆரோக்கிய நிலையை சரியான அளவில் பராமரிக்க உதவும்.

இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோ நீரிழிவு நோயில் லிபோயிக் அமிலத்தின் பங்கு பற்றி பேசும்.

இது உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

மனித உடலுக்கு லிபோயிக் அமிலம் போன்ற ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றம் தேவைப்படுகிறது, இதன் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் நீண்ட காலமாக ஆய்வு செய்யப்படுகின்றன.

சிறுநீரகங்களில் லிபோயிக் அமிலத்தின் நேர்மறையான விளைவு, அதாவது கனரக உலோகங்களின் கற்கள் மற்றும் உப்புகளை வெளியேற்றுவது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

பொருள் பல்வேறு உடல் அமைப்புகளை பாதிக்கிறது:

• இது மனித தலையின் மூளையின் துணைக் கோர்ட்டுக்கு சமிக்ஞைகளை அனுப்புகிறது, அதன் ஒரு பகுதிக்கு பசியின்மை அல்லது இல்லாதிருப்பதற்குக் காரணமாகும் - அமிலம் பசியின் உணர்வைக் குறைக்கும்.
• உடலில் முக்கியமான முக்கிய ஆற்றலை உட்கொள்வதற்கு இது பொறுப்பு.
• இது ஒரு முக்கியமான செயல்பாட்டைச் செய்கிறது, நீரிழிவு நோய் வருவதைத் தடுக்கிறது (செல்கள் குளுக்கோஸை சிறப்பாக உறிஞ்சுகின்றன, இதன் காரணமாக இது இரத்தத்தில் குறைவாகிறது).
• இது கொழுப்பை கல்லீரலை வெல்ல அனுமதிக்காது, இது இந்த உறுப்பை செயல்பட வைக்கிறது.

உடற்கல்வி மற்றும் விளையாட்டுகளுடன் இணைந்து ஒரு உணவைப் பின்பற்றினால் முடிவுகள் சிறப்பாக இருக்கும் என்பதில் சந்தேகமில்லை. உடல் செயல்பாடு சிறிய தசை மாற்றங்களைத் தூண்டுகிறது, சிறிய காயங்கள் (சுளுக்கு, அதிக சுமை) கூட சாத்தியமாகும்.

அமிலம் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ, குளுட்டாடினுடன் இணைக்க முடியும்.

இந்த வழியில், புதிய செல்கள் உருவாகின்றன, மேலும் இந்த செயல்பாட்டில் லிபோயிக் அமிலத்திலிருந்து மிகப்பெரிய நன்மைகளை மட்டுமே கண்டறிய முடியும், எந்தத் தீங்கும் இல்லை.

எங்கே உள்ளது

பழக்கமான தயாரிப்புகளின் கலவை வயதான செயல்முறையைத் தடுக்கக்கூடிய செயலில் உள்ள பொருள்களைக் கொண்டுள்ளது. முதன்முறையாக, விஞ்ஞானிகள் மாட்டிறைச்சி கல்லீரலில் லிபோயிக் அமிலத்தைக் கண்டுபிடிக்க முடிந்தது, எனவே இந்த “மேஜிக்” அமிலத்தின் முக்கிய இருப்புக்கள் சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல் மற்றும் விலங்குகளின் இதயத்தில் காணப்படுகின்றன என்று சொன்னால் அது யாருக்கும் ஆச்சரியமாக இருக்காது.

பொதுவாக, லிபோயிக் அமிலம் உணவில் இருந்து மனித உடலில் நுழைகிறது. நன்மை பயக்கும் சேர்மங்களின் அதிக செறிவு விலங்கு இறைச்சியில் உள்ளது, குறிப்பாக சிறுநீரகங்கள், இதயம் மற்றும் கல்லீரல் ஆகியவற்றின் கலவையில். அத்தியாவசிய ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் ஆளி விதை எண்ணெய், தக்காளி, அக்ரூட் பருப்புகள், ப்ரோக்கோலி மற்றும் கீரைகளிலும் காணப்படுகின்றன.

வைட்டமின் என் உள்ளடக்கத்தில் காய்கறிகள் இரண்டாவது இடத்தில் உள்ளன.

லிபோயிக் அமிலம் இதில் பெரிய அளவில் காணப்படுகிறது:

• முட்டைக்கோஸ்,
• கீரை,
• பட்டாணி,

• தக்காளி,
• பால்,
• கிழங்கு,
• கேரட்.

ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் மற்றும் அரிசி எந்த வகையிலும் மேற்கண்ட தயாரிப்புகளை விட தாழ்ந்தவை அல்ல. இந்த உணவுகளை நீங்கள் தவறாமல் பயன்படுத்தினால், உடல் லிபோயிக் அமிலத்தின் சுயாதீன செயல்பாட்டில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

லிபோயிக் அமிலத்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கான அறிகுறிகள்

• கல்லீரல் நோய் உள்ள நோயாளிகள். முதலாவதாக, கல்லீரல் செயல்பாடு பலவீனமானவர்களால் பயன்படுத்த அமிலம் குறிக்கப்படுகிறது. வைட்டமின் என் குறைபாடு கல்லீரல் சரியாக செயல்படவில்லை என்பதற்கான அறிகுறியாகும். நோயுற்ற கல்லீரல் உடலுக்கு நிறைய சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் இந்த உள் உறுப்பு நம் உடலில் நுழையும் அனைத்தையும் வெளியில் இருந்து வடிகட்டுகிறது. தீங்கு விளைவிக்கும் அனைத்து பொருட்களும் கல்லீரலில் வைக்கப்படுகின்றன, எனவே அது பாதுகாக்கப்பட்டு சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும். சுத்திகரிப்பு செயல்பாடு ஆல்பா லிபோயிக் அமிலத்தால் செய்யப்படுகிறது.
• வயதானவர்கள். வயதைக் கொண்டு, செயலில் உள்ள பொருட்களை உற்பத்தி செய்யும் கலங்களின் திறன் பலவீனமடைகிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமடையத் தொடங்குகிறது மற்றும் உடலுக்கு ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்முறைகள் மற்றும் தொற்றுநோய்களை சமாளிக்க முடியவில்லை. லிபோயிக் அமில தயாரிப்புகளின் நுகர்வு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் சேர்மங்களின் இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது. சுத்திகரிக்கப்பட்ட மற்றும் சிறப்பாக பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை உட்கொள்வது தேவையான அளவு முக்கியமான சேர்மங்களை வழங்காது. தேவையான கூறுகளைப் பெறாமல், உடலுக்கு நச்சுகளை சரியான நேரத்தில் அகற்றி ஆக்ஸிஜனேற்றத்தை எதிர்க்க முடியவில்லை. லிபோயிக் அமிலத்தை உணவில் சேர்க்க வடிவமைக்கப்பட்ட இயற்கை சப்ளிமெண்ட்ஸ் உள்ளன. வெற்று வயிற்றில் உடல் ஒமேகா அமிலங்களை நன்றாக உறிஞ்சிவிடும் என்று நம்பப்படுகிறது. தியோக்டிக் அமிலம் வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. தயாரிப்பு வைட்டமின் சி உறிஞ்சப்படுவதை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைத் தூண்டுகிறது. அமிலம் உடலில் இருந்து மேலும் வெளியேற்றுவதற்காக தாமிரம், இரும்பு மற்றும் பாதரசம் போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் உலோகங்களின் அயனிகளை பிணைக்கிறது.
• பலவீனம் மற்றும் வலிமை இழப்புடன். செல்லுலார் ஆற்றல் உற்பத்தியில் நன்மை பயக்கும் கலவைகள் ஈடுபட்டுள்ளன, செயலில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகளாக செயல்படுகின்றன, கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கின்றன, நுண்ணறிவை செயல்படுத்துகின்றன, நினைவகத்தை மேம்படுத்துகின்றன, சர்க்கரையை இயல்பாக்குகின்றன, எடையைக் குறைக்க உதவுகின்றன, தசைகளை வலுப்படுத்துகின்றன மற்றும் இதய நோய்களைத் தடுக்கின்றன.
• ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிலையான மூலக்கூறுகள். அவை நிலையற்ற மூலக்கூறுகளின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கின்றன - கட்டற்ற தீவிரவாதிகள். பயனுள்ள கலவைகள் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து திசு சேதத்தை தடுக்கின்றன. பயனுள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றங்களில் வைட்டமின் ஈ அடங்கும்.
• தியோக்டிக் அமிலம் ஹார்மோன் உற்பத்தி மற்றும் தைராய்டு செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது. தொண்டையின் முன்புறத்தில் அமைந்துள்ள சுரப்பி வளர்சிதை மாற்றம், உயிரணு வளர்ச்சி மற்றும் பருவமடைதல் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோன்களை உருவாக்குகிறது. தைராய்டு ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்த, குர்செடின், ரெஸ்வெராட்ரோல் மற்றும் லிபோயிக் அமிலம் ஆகியவற்றைக் கொண்ட கலவைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
• மத்திய மற்றும் புற நரம்பு மண்டலம் வயதைக் கொண்டு செயல்படத் தொடங்குகிறது. புற நரம்பு உயிரணு செயல்பாட்டை சீர்குலைப்பது கை மற்றும் கால்களில் உணர்வின்மை மற்றும் கூச்சத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் சிக்கலான செயல்பாடுகளைச் செய்வதற்கான திறன் பலவீனமடைகின்றன. உடல்நலக்குறைவு முன்னேற்றம் மோசமான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. ஆர்கானிக் அமிலம் நரம்பு மண்டலத்தின் நிலையை இயல்பாக்கவும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தின் விளைவுகளை அகற்றவும் முடியும்.
• ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் எண்டோடெலியத்தின் நிலையை ஆதரிக்கின்றன - செல்கள் இரத்த நாளங்களின் உள் சுவர்களை வரிசையாகக் கொண்டுள்ளன. லிபோயிக் அமிலம் செல்களை மீண்டும் உருவாக்குகிறது மற்றும் தமனிகளில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. செயலில் உள்ள பொருட்கள் இருதய எதிர்ப்பு திறன்களைக் கொண்டுள்ளன, இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்துகின்றன மற்றும் மாரடைப்பைத் தடுக்கின்றன. குறிப்பிடத்தக்க உடல் செயல்பாடு ஆரோக்கியத்தை பலப்படுத்துகிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில் திசுக்களில் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்துகிறது. ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தமானது தசை வலி மற்றும் நீண்டகால மீட்புடன் இருக்கும். வைட்டமின் என் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது, லிப்பிட் ஆக்சிஜனேற்றத்தை பலவீனப்படுத்துகிறது மற்றும் செல் சேதத்தைத் தடுக்கிறது.
• மூளை செயல்பாட்டின் வேலைகளில் மீறல்களுடன். ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நுண்ணறிவை செயல்படுத்துகின்றன மற்றும் நினைவகத்தை மேம்படுத்துகின்றன. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமடைந்து, வளர்சிதை மாற்றம் தடுக்கப்படும்போது, ​​இளமை பருவத்தில் இது மிகவும் முக்கியமானது. லிபோயிக் அமிலத்தின் உட்கொள்ளல் விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கிறது மற்றும் பயனுள்ள மன செயல்பாட்டை ஊக்குவிக்கிறது.
• மன அழுத்தம், நச்சு சேதம், மோசமான உணவு, மரபியல் மற்றும் முகப்பரு தோற்றம் மற்றும் தோலின் அழற்சியைத் தூண்டும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள். லிபோயிக் அமிலம், புரோபயாடிக் பொருட்களுடன் இணைந்து, எரிச்சலைத் தணிக்கவும், அரிப்பு, மென்மையான சுருக்கங்களை நீக்கவும், வயது புள்ளிகளை குறைக்கவும், சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுறவும் உதவுகிறது. ஆக்ஸிஜனேற்ற உணவுகளை உட்கொள்வது முன்கூட்டிய வயதைத் தடுக்கிறது.
• நீரிழிவு நோயுடன். அமிலம் இரத்த குளுக்கோஸை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் இன்சுலின் உணர்திறனைப் பராமரிக்கிறது. நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.
• குடல் பிரச்சினைகளுக்கு. தயாரிப்பு செரிமானத்தைத் தூண்டுகிறது, கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, கொழுப்புகளின் முறிவை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் சாதாரண எடையை பராமரிக்க உதவுகிறது.

தினசரி டோஸ் மற்றும் நிர்வாக விதிகள்

ஒவ்வொரு நபருக்கும் பகலில் வெவ்வேறு அளவு வைட்டமின் என் தேவைப்படும் என்பது இயற்கையானது.அதெல்லாம் மனித உடல் எவ்வளவு ஆரோக்கியமானது என்பதைப் பொறுத்தது. எந்த விலகல்களும் காணப்படாவிட்டால், மற்றும் அனைத்து அமைப்புகளும் தோல்விகள் இல்லாமல் இயங்கினால், பின்னர் 10 முதல் 50 மி.கி போதும் லிபோயிக் அமிலம்.

கல்லீரல் தொந்தரவு செய்தால், உடலால் அமிலத்தின் உற்பத்தி போதுமானதாக இருக்காது. நோயைச் சமாளிக்க, அதிக வைட்டமின் தேவைப்படுகிறது - 75 மி.கி. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு 600 மி.கி வரை தேவைப்படும்.

லிபோயிக் அமிலத்தின் பயனுள்ள பண்புகள்

அமிலத்தின் மிகவும் மதிப்புமிக்க தரம் என்னவென்றால், அதன் அதிகப்படியான நிகழ்வு ஏற்படாது, அது உடலில் சேராது, இயற்கையாகவே உருவாகிறது. அதன் பயன்பாடு கூட, உணவின் மூலம் அதிகரித்தால், எதிர்மறையான விளைவுகள் ஏற்படாது.

ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம் வளர்சிதை மாற்றத்தைத் தூண்டுகிறது, ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் சேதத்தை நடுநிலையாக்குகின்றன, வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகின்றன, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துகின்றன, நச்சுகளை நீக்குவதை செயல்படுத்துகின்றன மற்றும் உயிரணு மீளுருவாக்கத்தை ஆதரிக்கின்றன. திபெத்திய ரேடியோல் மற்றும் அஸ்ட்ராகலஸ் வேரில் கோஎன்சைம்கள் உள்ளன.

தயாரிப்பு நொதிகளின் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.

தியோக்டிக் அமிலம் நரம்புகளை வலுப்படுத்துகிறது, இதயத்தை ஆதரிக்கிறது, தைராய்டு சுரப்பியின் ஹார்மோன் அளவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, தசைகளை மீட்டெடுக்கிறது, சருமத்தை புத்துயிர் பெறுகிறது, குளுக்கோஸை இயல்பாக்குகிறது, இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது மற்றும் வயதானதைத் தடுக்கிறது.

லிபோயிக் அமிலம் காணாமல் போன ஊட்டச்சத்துடன் செல்களை வழங்குகிறது

இந்த சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிக்கு பல பயனுள்ள பண்புகள் உள்ளன:

• அவர் பரிமாற்ற செயல்முறைகளில் பங்கேற்கிறார்,
• பிற ஆக்ஸிஜனேற்றிகளுடன் ஒரு சமூகத்தில் நுழைந்து உடலில் அவற்றின் விளைவை மேம்படுத்துகிறது,
• போதுமான அளவு அனைத்து உயிரணுக்களையும், விதிவிலக்கு இல்லாமல், ஊட்டச்சத்து மற்றும் கூடுதல் ஆற்றலுடன் வழங்குகிறது,
• ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நீக்குவது, இதன் மூலம் வயதான செயல்முறையை குறைத்தல்,
• கனரக உலோகங்களின் உப்புகளை உடலில் இருந்து நீக்குகிறது,
• கல்லீரலின் இயல்பான செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது,
• இழந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மீட்டெடுக்கிறது,
• நினைவகத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பார்வைக்கு நன்மை பயக்கும்,
• சோர்வு நீக்குகிறது
• பசி குறைப்பதை பாதிக்கிறது,
• குளுக்கோஸை சிறப்பாக உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது,
• குடிப்பழக்கம் மற்றும் நீரிழிவு சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

விளையாட்டு மற்றும் லிபோயிக் அமிலம்

மிக பெரும்பாலும், விளையாட்டு வீரர்கள் தசை வெகுஜனத்தையும், அனைத்து உடல் அமைப்புகளின் இயல்பான செயல்பாட்டையும் அதிகரிக்க பல்வேறு வகையான வைட்டமின் கூடுதல் பயன்படுத்துகின்றனர். இந்த பகுதியில், அனைத்து வைட்டமின்கள் மற்றும் மருந்துகளை விட அமிலம் மிகவும் பிரபலமாகிவிட்டது.

தீங்கு விளைவிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள், தீவிர பயிற்சி காரணமாக அதிகரித்து, லிபோயிக் அமிலத்தால் மட்டுமே மறைந்துவிடும். கூடுதலாக, விளையாட்டு வீரர்களின் உடலில் உள்ள கொழுப்புகள், புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவை அவர் கட்டுப்படுத்துகிறார்.

லிபோயிக் அமிலம் பொருத்தமாக இருக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

இதன் விளைவாக, பயிற்சிப் பயிற்சிகளின் போது உடல் விரைவாக மீட்கப்படுகிறது, மேலும் வெளியில் இருந்து பெறப்பட்ட அனைத்து குளுக்கோஸும் வெற்றிகரமாக பயனுள்ள ஆற்றலாக மாற்றப்படுகிறது. அமிலம் உடலில் வெப்பத்தை உருவாக்குகிறது, இதன் காரணமாக அதிகப்படியான கொழுப்பு எரிகிறது.விளையாட்டு வீரர்கள் மாத்திரைகள், காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் உணவுகளில் வைட்டமின் என் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.

லிபோயிக் அமிலம் ஊக்கமருந்து என்று கருதப்படவில்லை; அதன் உட்கொள்ளல் விளையாட்டு சங்கத்தால் தடைசெய்யப்படவில்லை. பாடி பில்டர்களைப் பொறுத்தவரை, அமிலத்தின் தினசரி உட்கொள்ளல் 150 முதல் 600 மி.கி வரை இருக்கும்.

எடை இழப்புக்கான வரவேற்பின் அம்சங்கள்

ஆல்ஃபா லிபோயிக் அமிலம் (வைட்டமின் என்) வயதான எதிர்ப்பு கிரீம்களிலும், ஊசி போடுவதற்கான சூத்திரங்களிலும் உள்ளது. உடல் எடையை இயல்பாக்குவதற்கான ஒரு சிறந்த வழி லிபோயிக் அமிலம். இது கார்போஹைட்ரேட்டுகளை ஆற்றலாக மாற்றவும், அதிகப்படியானவற்றை கொழுப்புகளாக மாற்றாமல் எரிக்கவும் முடியும்.

டாக்டரின் ஆலோசனை அதிகபட்ச நன்மையுடன் லிபோயிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கும்

இதனால், உடல் எடை குறைகிறது. மாத்திரை மருந்து எடுக்கும் போக்கை கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர், உள்ளூர் சிகிச்சையாளர் பரிந்துரைக்க வேண்டும். அளவு தனித்தனியாக அமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது அனைத்தும் உடல் பருமன் மற்றும் இணக்க நோய்களின் அளவைப் பொறுத்தது. சில நேரங்களில் லிபோயிக் அமிலம் தினசரி, சிறிய பகுதிகளில் வைட்டமின் தயாரிப்பாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.

இந்த வைட்டமின் ஆல்கஹால் மற்றும் கலவையில் இரும்புடன் மருந்துகள் எடுத்துக் கொள்ளப்படவில்லை.

பொதுவாக, கலந்துகொண்ட மருத்துவர் வைட்டமின் என் உடன் தயாரிப்புகளை பரிந்துரைப்பதன் மூலம் தனது நோயாளிகளை கூடுதல் பவுண்டுகள் விலக்க முயற்சிக்கிறார். லிபோயிக் அமில காப்ஸ்யூல்கள் உடலால் சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுவதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். விரும்பிய முடிவை அடைய, அதிக எடைக்கான தினசரி விதிமுறை 25 முதல் 50 மி.கி வரை இருக்கும். அமிலம் இரண்டு முறை, காலை மற்றும் மாலை, முன்னுரிமை கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவுகளுடன் எடுக்கப்படுகிறது.

அதிகப்படியான அளவு சாத்தியமாகும்

வைட்டமின் என் எடுத்துக்கொள்வதில் ஆர்வமுள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் லிபோயிக் அமிலம் என்ன என்பதை தீர்மானிக்க முடியாது - ஒரு தெளிவான நன்மை அல்லது உடலுக்கு தீங்கு, ஏனெனில் ஒவ்வொரு மருந்துக்கும் எப்போதும் அதன் நன்மை தீமைகள் உள்ளன.

நெஞ்செரிச்சல் என்பது லிபோயிக் அமிலத்தின் அதிகப்படியான மருந்துகளின் விரும்பத்தகாத பக்க விளைவுகளை குறிக்கிறது.

புகழ்பெற்ற பாராசெல்சஸின் கூற்றுப்படி, ஒரு சிறிய அளவிலான அனைத்து மருந்துகளும், எந்தவொரு அதிகப்படியான விஷமும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இந்த அறிக்கை லிபோயிக் அமிலத்திற்கும் பொருந்தும். ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் அளவு அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​மனித உடலின் செல்கள் சேதமடையும்.

லிபோயிக் அமிலம் விதிவிலக்கல்ல, அதிகப்படியான அறிகுறி பின்வரும் அறிகுறிகளால் எளிதில் அடையாளம் காணப்படுகிறது:

• நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுகிறது
• வயிறு வலியை உணர்கிறது
• ஒரு சொறி தோன்றும்
• செரிமான அமைப்பு அப்செட்ஸ்.

இதேபோன்ற துரதிர்ஷ்டம் ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் மருந்து மாத்திரைகள் வடிவில் அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ளத் தொடங்குகிறது. வைட்டமின் என் நிறைந்த இறைச்சி, காய்கறிகள் மற்றும் பிற உணவுகளை உண்ணத் தொடங்குவது நல்லது. இயற்கை லிபோயிக் அமிலம், அதன் வேதியியல் வடிவத்தைப் போலன்றி, அதிகப்படியான அளவை ஏற்படுத்தாது.

லிபோயிக் அமிலம்: தீங்கு அல்லது நன்மை

மனித உடலுக்கு முழு வைட்டமினேஷன் தேவைப்படுகிறது, இதனால் அனைத்து அமைப்புகளும் அவற்றின் செயல்பாடுகளை சாதாரணமாக செய்கின்றன. ஆனால் ஏற்கனவே 60 களில், லிபோயிக் அமிலம் முக்கிய வைட்டமின் என்பது கண்டறியப்பட்டது, அதில் இருந்து பெரிதும் பயனடைய முடியும்.

அந்த நேரத்தில் எந்தத் தீங்கும் ஆரம்பத்தில் யாரும் கவனிக்கவில்லை. அதன்பிறகு, அமிலம் மருத்துவர்களின் கவனத்தை ஈர்க்கும் பொருளாக மாறியபோது, ​​அவர் உடற் கட்டமைப்பிற்கு வந்தபோது, ​​அது கண்டுபிடிக்கப்பட்டது அதிகப்படியான அமிலம் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் மனித தன்னுடல் தாக்க அமைப்பை உடைக்கிறது.

லிபோயிக் அமிலம் சோர்வை நீக்கி உடலுக்கு புதிய பலத்தை அளிக்கிறது

நல்ல, மற்றும் வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உணர, நீங்கள் சரியாக சாப்பிட வேண்டும். மேலும் உடலில் லிபோயிக் அமிலத்தை சீரான முறையில் உட்கொள்வதால், ஒவ்வொரு உயிரணுக்கும் தேவையான அளவு ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்கின்றன. போதுமான வைட்டமின் என் இருந்தால், அது இயல்பாக்கப்பட்ட உடல் செயல்பாடு மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுடன் இணைக்கப்படுகிறது, பின்னர் நாள்பட்ட சோர்வு மற்றும் மோசமான மனநிலையை எளிதில் அகற்றலாம்.

எந்த மருந்தையும் வைட்டமின் தயாரிப்பது மட்டுமே பயனளிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்து அதன் அளவை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். மருத்துவர் சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார், லிபோயிக் அமிலம் உள்ளிட்ட அனைத்து வைட்டமின்கள் கொண்ட தயாரிப்புகளுடன் ஒரு உணவை பரிந்துரைப்பார், இது உடல் நோயை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.

நீரிழிவு நரம்பியல் நோய்க்கு ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம் எவ்வாறு உதவும், அது உதவும்? ஒரு சுவாரஸ்யமான வீடியோவைப் பாருங்கள்:

தசைகளை பம்ப் செய்பவர்களுக்கு லிபோயிக் அமிலம். பயனுள்ள வீடியோவைப் பாருங்கள்:

ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம் மற்றும் உடற்கட்டமைப்பு: என்ன, ஏன். வீடியோ மதிப்புரையைப் பாருங்கள்: