நீரிழிவு நோய்க்கான இனிப்பு - சுவையான சமையல்

நீரிழிவு நோயாளிகள் அவ்வப்போது இனிமையான ஒன்றை சாப்பிடுவதன் இன்பத்தை மறுக்க வேண்டியதில்லை. தயாரிக்க எளிதான இனிப்புகளுக்கு பல சமையல் வகைகள் உள்ளன, அதாவது அவை உங்கள் சொந்தமாக தயாரிக்க எளிதானது மற்றும் உங்கள் மெனுவை பல்வகைப்படுத்துகின்றன. முக்கிய நிபந்தனை இனிப்புகள் மற்றும் முழு தானிய மாவு பயன்படுத்த வேண்டும்.

இனிப்பு இனிப்பு சமையல்

சமையல் குறிப்புகளுக்குச் செல்வதற்கு முன், நீங்கள் செயற்கை இனிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம் என்பது கவனிக்கத்தக்கது - அசெசல்பேம், டல்சின், அஸ்பார்டேம், சைக்லேமேட், சுக்லரோஸ். கூடுதலாக, இயற்கை காய்கறி சர்க்கரை மாற்றீடுகள் கிடைக்கின்றன, அவற்றில் மிகவும் பயனுள்ளவை ஸ்டீவியா மற்றும் லைகோரைஸ். அதிக கலோரி இயற்கை இனிப்புகள் - பிரக்டோஸ், சர்பிடால், சைலிட்டால் மற்றும் எரித்ரிடால்.

பிரக்டோஸ் ஐஸ்கிரீம்

குழந்தை பருவத்தில் பிடித்த விருந்து ஐஸ்கிரீம். நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் இது தயாரிக்கப்படலாம். கவனிக்க வேண்டிய செய்முறையை மேலும் விவரிக்கிறோம்.

• கிரீம் 20% - 0.3 எல்
• பிரக்டோஸ் - 0.25 ஸ்டம்ப்.
• பால் - 0.75 எல்
• முட்டையின் மஞ்சள் கரு - 4 பிசிக்கள்.
• நீர் - 0.5 டீஸ்பூன். எல்.
• பெர்ரி (எ.கா. ராஸ்பெர்ரி அல்லது ஸ்ட்ராபெர்ரி, கலக்கலாம்) - 90 கிராம்

1. கிரீம் உடன் பால் கலக்கவும். கலவையை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து உடனடியாக வெப்பத்திலிருந்து அகற்றவும். நீங்கள் வெண்ணிலா ஐஸ்கிரீமை விரும்பினால், இந்த சுவையை எளிதாக அடையலாம். இதற்காக நாம் வெண்ணிலின் 0.5 சாச்செட்டுகளைப் பயன்படுத்துகிறோம். இன்னும் சிறந்த வழி வெண்ணிலா குச்சியைச் சேர்ப்பது.
2. ஒரு கொள்ளளவு கொள்கலனில், பிரக்டோஸுடன் மஞ்சள் கருவை மிக்சியுடன் அடித்துக்கொள்ளுங்கள் - எப்போதும் அதிக வேகத்தில். இது மிகவும் நீண்ட செயல்முறை.
3. இப்போது ஒரு நிரப்பு செய்ய நேரம் வந்துவிட்டது. பெர்ரி தண்ணீர் மற்றும் பிரக்டோஸ் (1 டீஸ்பூன்) கொண்டு 5 நிமிடம் தீயில் சூடாக்கவும். இதன் விளைவாக வெகுஜனத்திற்குப் பிறகு, ஒரு வடிகட்டி மூலம் துடைக்கவும்.
4. சமையலறை சாதனத்தின் வேகத்தை குறைத்து, கிரீம் பால் கலவையை முட்டையின் வெகுஜனத்தில் சேர்க்கவும். நாங்கள் கடாயில் உள்ளடக்கங்களை அனுப்புகிறோம், அவை குறைந்தபட்ச வெப்பத்தில் சுமார் 7 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கின்றன. வெகுஜன கெட்டியாகும் வரை, அது தொடர்ந்து கிளறப்பட வேண்டும்.
5. எதிர்கால ஐஸ்கிரீமை குளிர்வித்த பின்னர், அதை ஒரு கொள்கலனில் வைத்து, தொகுதிக்கு ஏற்றது. இப்போது ஒவ்வொரு 30 நிமிடங்களுக்கும் மிக விரைவாக அதன் உள்ளடக்கங்களில் தலையிடுகிறோம். அது “கிராப்ஸ்” ஆன பிறகு, பெர்ரிகளில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட நிரப்பியை வைத்து மீண்டும் உறைவிப்பான் இடத்தில் வைக்கவும். சமமாக கடினமாக்கும்போது இனிப்பு தயாராக இருக்கும்.

ஆரோக்கியமான வீட்டில் ஐஸ்கிரீமுக்கான செய்முறை வீடியோவில் வழங்கப்படுகிறது:

ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையானது

முதலில், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இனிப்புகளில் என்ன உணவுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்பதைப் பார்ப்போம். இதற்காக, பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி பொருத்தமானது. குறைந்த கொழுப்புள்ள பாலாடைக்கட்டி, குறைந்த கொழுப்புள்ள தயிர், ஓட் மாவு அல்லது தானியங்கள், உலர்ந்த பழங்கள், கொட்டைகள், சர்க்கரை மாற்றீடுகள், முட்டை. பட்டியல் பெரியது. இந்த தயாரிப்புகளின் பட்டியலிலிருந்து, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சர்க்கரை இல்லாமல் பலவிதமான இனிப்புகளை நீங்கள் தயாரிக்கலாம்.

நீரிழிவு நோயுடன் சாப்பிட அனுமதிக்கப்பட்ட பழங்கள், பெர்ரி:

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான இனிப்பு சமையல் குறிப்புகளில் பெரும்பாலும் காணப்படும் மற்றொரு ஆரோக்கியமான தயாரிப்பு கொட்டைகள் ஆகும். அவை ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்துகின்றன, கால்சியம், ஃபைபர், ஒமேகா -3 நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள் காரணமாக ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றன. நீரிழிவு இனிப்புகளில்:

• வேர்கடலை,
• , பாதாம்
• பைன் கொட்டைகள்
• hazelnuts,
• வாதுமை கொட்டை,
• பிரேசில் நட்டு

பெரும்பாலான உலர்ந்த பழங்கள், துரதிர்ஷ்டவசமாக, நீரிழிவு நோய்க்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஆனால் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இனிப்புக்கான சமையல் குறிப்புகளில் ஒரு சிறிய திராட்சையும், உலர்ந்த பாதாமி, கொடிமுந்திரி பயன்படுத்தலாம். உலர்ந்த வடிவத்தில் அனுமதிக்கப்பட்ட பழங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, கம்போட்டுக்கு.

இனிப்பு இனிமையாக இருக்க வேண்டும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். நீங்கள் ஒரு இயற்கை அல்லது செயற்கை இனிப்பைப் போட்டால் இந்த முடிவைப் பெறலாம். முதல் குழுவில் பிரக்டோஸ், சர்பிடால், சைலிட்டால், எரித்ரிட்டால், ஸ்டீவியா, லைகோரைஸ் ஆகியவை அடங்கும். இரண்டாவது - சுக்ரோலோஸ், அஸ்பார்டேம், சக்கரின், சைக்லேமேட், அசெசல்பேம் கே.

நீரிழிவு நோயின் கண்டுபிடிப்பு - ஒவ்வொரு நாளும் குடிக்கவும்.

இயற்கை பொருட்கள் பாதுகாப்பானவை, அவை பழங்கள், தாவரங்களிலிருந்து எடுக்கப்படுகின்றன. பல உறுப்புகள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுவதால், அவை விரும்பத்தக்கவை. அவற்றின் அடிப்படையில், உணவு இனிப்புகள், பாதுகாத்தல், கம்போட்ஸ், சிரப்ஸ் தயாரிக்கப்படுகின்றன.

வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளுடன் கூடிய சமையல் படி சமைத்த இனிப்புகள் நோயாளிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதிக எடையுடன் இருப்பது நோயை உண்டாக்கும் ஒரு காரணம். நோயாளிகள் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு கால்குலேட்டரைப் பயன்படுத்த வேண்டும், "ரொட்டி அலகுகளை" எண்ண வேண்டும். உடல் செயல்பாடு குறித்த மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுங்கள், ஆண்டிடியாபெடிக் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

அடுப்பில் சீஸ்கேக்குகள்

இந்த சுவை குழந்தை பருவத்திலிருந்தே அனைவருக்கும் தெரிந்ததே. சீஸ்கேக்குகள் பெரியவர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். காலை உணவு, பிற்பகல் தேநீர், தேயிலைக்கு மட்டுமே அவற்றை பரிமாறலாம். மேலும் நீரிழிவு நோயுடன் கூடிய இனிப்பு காலையில் சாப்பிடுவது நல்லது என்பதால், பாலாடைக்கட்டி சீஸ் அப்பங்கள் உணவில் சரியாக பொருந்துகின்றன.

• கொழுப்பு இல்லாத பாலாடைக்கட்டி - 250 கிராம்,
• முட்டை - 1,
• ஓட்ஸ் - 1 தேக்கரண்டி,
• ஒரு சிட்டிகை உப்பு
• சர்க்கரை மாற்று.

சமைப்பதற்கு முன், ஓட்ஸ் சூடான நீரில் வைக்கப்பட்டு 5 நிமிடங்கள் வைத்திருக்க வேண்டும், இதனால் அவை வீங்கிவிடும். இந்த நேரத்தில், பாலாடைக்கட்டி பிசைந்து, பின்னர் தானிய, உப்பு மற்றும் இனிப்புடன் இணைக்கவும். ஒரு சீரான நிலைத்தன்மை வரை இவை அனைத்தும் முழுமையாக கலக்கப்பட வேண்டும். அடுப்பை 180-200 டிகிரிக்கு சூடாக்கவும். முன்கூட்டியே, பேக்கிங் தாளை பேக்கிங் பேப்பரில் மூடி, சீஸ்கேக்குகளை உருவாக்கி, பேக்கிங் தாளில் வைக்கவும். சுமார் 40 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ளுங்கள்.

ஆரஞ்சு பை

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு இனிப்பாக ஒரு கவர்ச்சியான வாசனை கொண்ட ஒரு சிறப்பு கேக் நல்லது.

• ஆரஞ்சு - 1,
• sorbitol - 20 கிராம்
• முட்டை - 1,
• நொறுக்கப்பட்ட பாதாம் - 110 கிராம்,
• எலுமிச்சை - 1 பிசி (உங்களுக்கு சாறு மற்றும் அனுபவம் தேவைப்படும்)
• ஒரு சிட்டிகை இலவங்கப்பட்டை.

முதலில் நீங்கள் ஆரஞ்சு கூழ் செய்ய வேண்டும். முதலில், ஆரஞ்சு குறைந்த வெப்பத்தில் 20 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும். நாங்கள் அதைப் பெறுகிறோம், அது குளிர்ச்சியடையும் வரை காத்திருக்கிறோம். வெட்டு, எலும்புகளைப் பெறுங்கள். அடுத்து, சருமத்துடன் ஒரு கலப்பான் கொண்டு அரைக்கவும்.

சர்பிடால் கொண்டு முட்டையை அடிக்கவும். முட்டை வெகுஜனத்தில் இலவங்கப்பட்டை, சாறு, எலுமிச்சை அனுபவம் வைத்து ஆரஞ்சு கூழ் கலக்கவும். இதன் விளைவாக கலவையை ஒரு பேக்கிங் டிஷ் போடவும். 180 டிகிரி 40 நிமிடத்தில் அடுப்பில் சமைக்கவும்.

எங்கள் தளத்தின் வாசகர்களுக்கு தள்ளுபடி வழங்குகிறோம்!

அத்தகைய விருந்தை சிலரே மறுக்க முடியும். நீங்கள் வெவ்வேறு எக்ஸிபீயர்களை முயற்சி செய்யலாம், நொறுக்கப்பட்ட கொட்டைகள் சேர்க்கலாம் அல்லது தெளிக்கலாம் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு சிறந்த இனிப்பைப் பெறலாம்.

• கிரீம் - 300 மில்லி,
• பால் - 750 மில்லி
• முட்டையின் மஞ்சள் கரு - 4,
• பெர்ரி - ராஸ்பெர்ரி, ஸ்ட்ராபெர்ரி அல்லது அவுரிநெல்லிகள் - 100 கிராம்,
• நீர் - ½ டீஸ்பூன். எல்.,
• சுவைக்க பிரக்டோஸ்.

பிரக்டோஸுடன் பெர்ரிகளை 5 நிமிடங்கள் தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து, ஒரு சல்லடை மூலம் தேய்க்கவும். பால் மற்றும் கிரீம் சேர்த்து, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள், உடனடியாக வெப்பத்திலிருந்து அகற்றவும். பிரக்டோஸ் மிக்சருடன் மஞ்சள் கருவை அதிக வேகத்தில் அடிக்கவும். மஞ்சள் கருவில் பால் சேர்த்து மீண்டும் குறைந்த வேகத்தில் துடைக்கவும். ஒரு பாத்திரத்தில் வெகுஜனத்தை வைத்து, 5 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும். குளிர்ந்த பிறகு, ஒரு அச்சு மற்றும் உறைவிப்பான் இடத்தில் மாற்றவும். இப்போது நீங்கள் ஒவ்வொரு அரை மணி நேரத்திற்கும் அதைப் பெற்று விரைவாக வெகுஜனத்தை கலக்க வேண்டும். வெகுஜன போதுமான தடிமனாக இருக்கும்போது பெர்ரி நிரப்பியை ஊற்றவும். முழுமையான கடினப்படுத்தலுக்குப் பிறகு, ஐஸ்கிரீம் பயன்படுத்த தயாராக இருக்கும்.

எலுமிச்சை ஜெல்லி

ஜெல்லி கிட்டத்தட்ட எல்லா பெர்ரி, பழங்கள், பால் பொருட்கள் போன்றவற்றிலிருந்தும் தயாரிக்கப்படுகிறது. அவை ஒரு ஜெல்லி கேக்கை உருவாக்குகின்றன, அவை அட்டவணையை அலங்கரிக்கும், மேலும் அந்த உருவத்தை கெடுக்காது. பல வகையான பெர்ரி அல்லது பழங்களிலிருந்து வரும் பஃப் ஜெல்லி நீரிழிவு நோய்க்கு ஒரு நல்ல இனிப்பாக இருக்கும்.

• எலுமிச்சை - 1,
• ஜெலட்டின் - 15 கிராம்
• நீர் - 750 மில்லி.
• இனிக்கும்.

ஜெலட்டின் தண்ணீரில் ஊற்றவும். எலுமிச்சை சாற்றை கசக்கி விடுங்கள். ஜெலட்டின் உடன் அனுபவம் கலந்து ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். ஜெலட்டின் அடிப்பகுதியில் குடியேறாமல் இருக்க ஒரு கரண்டியால் கிளற மறக்காதீர்கள். படிப்படியாக எலுமிச்சை சாற்றில் ஊற்றவும். குளிரூட்டப்பட்ட கலவையை வடிகட்டி, அச்சுகளில் ஊற்றவும். இரண்டு மணி நேரம் கழித்து, ஜெல்லி பயன்பாட்டிற்கு தயாராக இருக்கும்.

பூசணி குக்கீகள்

பூசணி மிகவும் ஆரோக்கியமான காய்கறி. இது பல உணவுகளில் சேர்க்கப்படுகிறது, இது ஒரு அழகான நிறத்தை அளிக்கிறது மற்றும் அவற்றின் நன்மைகளை மேம்படுத்துகிறது. நீங்கள் அடுப்பில் சுடலாம் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு இனிப்பு கிடைக்கும்.

• பூசணி - 200 கிராம்
• ஓட் செதில்களாக - 100 கிராம்,
• தாவர எண்ணெய் - 5 தேக்கரண்டி,
• இலவங்கப்பட்டை,
• ருசிக்க உப்பு மற்றும் இனிப்பு.

சமையலின் ரகசியங்கள் உங்களுக்குத் தெரிந்தால் இந்த குக்கீகள் பயனுள்ளதாகவும் சுவையாகவும் மாறும். முதலில் நீங்கள் பூசணி விதைகளை உரிக்க வேண்டும், ஆனால் தலாம் விட்டு விடுங்கள். சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி, இலவங்கப்பட்டை தூவி அடுப்பில் 180 டிகிரியில் ஒரு மணி நேரம் சுட வேண்டும். நேரம் தோராயமாக குறிக்கப்படுகிறது, இது பூசணி வகையைப் பொறுத்தது.

முடிக்கப்பட்ட பூசணிக்காயிலிருந்து, ஒரு கரண்டியால் கூழ் எடுத்து, நன்கு பிசையவும். இதன் விளைவாக வெகுஜனத்தில் ஒரு இனிப்பு, எண்ணெய் வைக்கவும். அடுத்த கட்டம் செதில்களாகும். உலர்ந்த வறுக்கப்படுகிறது பாத்திரத்தில் இலவங்கப்பட்டை பொன்னிறமாகும் வரை சிறிது வறுத்தெடுக்க வேண்டும், பின்னர் ஒரு காபி சாணை அல்லது பிளெண்டரில் தரையிறக்க வேண்டும். அத்தகைய மாவு வாங்கியதை விட மிகவும் சுவையாக இருக்கும். பூசணி மற்றும் தானியங்களை இணைக்கவும். வெகுஜனத்தில், நீங்கள் விரும்பினால், இன்னும் கொட்டைகள், உலர்ந்த பழங்களை வைக்கலாம். 180 டிகிரியில் அரை மணி நேரம் சமைக்கவும்.

தயிர் சோஃபிள்

பாலாடைக்கட்டி நன்மைகள் பற்றி மீண்டும் பேசுவதற்கு மதிப்பு இல்லை. அவர் ஒரு ஆப்பிளுடன் கூட இருந்தால், நன்மைகள் இரு மடங்கு அதிகம். இந்த இரண்டு பொருட்களும் பெரும்பாலும் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான இனிப்பு சமையல் குறிப்புகளில் காணப்படுகின்றன.

• ஆப்பிள் - 1 பிசி.
• முட்டை - 1 பிசி.,
• கொழுப்பு இல்லாத பாலாடைக்கட்டி - 200 கிராம்,
• இலவங்கப்பட்டை அல்லது வெண்ணிலா.

ஆப்பிளை ஒரு grater மீது அரைத்து, பாலாடைக்கட்டி கலந்து. அங்கே முட்டையைச் சேர்க்கவும். இந்த வெகுஜனத்தை முழுமையாக கலக்க வேண்டும், முன்னுரிமை ஒரு கலப்பான். அச்சுகளில் வைத்து மைக்ரோவேவில் 5 நிமிடங்கள் சுட வேண்டும். முடிக்கப்பட்ட இனிப்பை இலவங்கப்பட்டை கொண்டு தெளிக்கவும்.

அடுப்பில் பாலாடைக்கட்டி கொண்ட ஆப்பிள்கள்

வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஆப்பிள் பல இனிப்பு சமையல் குறிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு தொடக்கக்காரர் கூட அடுப்பில் சமைப்பதில் தேர்ச்சி பெறுவார்.

• ஆப்பிள் - 2 பிசிக்கள்.
• பாலாடைக்கட்டி - 100 கிராம்
• திராட்சையும் - 20 கிராம்
• முட்டை - 1,
• ரவை - 0.5 டீஸ்பூன்;
• வெண்ணிலின் அல்லது இலவங்கப்பட்டை
• சர்க்கரை மாற்று.

ஆப்பிள்களிலிருந்து மையத்தை அகற்று. ஆப்பிள்கள் பெரியதாக இருந்தால் இது ஒரு கரண்டியால் செய்யப்படுகிறது. பாலாடைக்கட்டி, முட்டை, திராட்சை, ரவை, இனிப்பு, இலவங்கப்பட்டை அல்லது வெண்ணிலாவை இணைக்கவும். தயிரை ஆப்பிள்களில் வைக்கவும். பேக்கிங் தாளில் பேக்கிங் பேப்பரை வைத்து, ஆப்பிள்களை வைக்கவும். 200 டிகிரியில் அரை மணி நேரம் சுட்டுக்கொள்ளுங்கள்.

பூசணி புட்டு

பூசணி ஒரு இலையுதிர் காய்கறி; இது நன்கு சேமிக்கப்படுகிறது. டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான இந்த இனிப்பை நீண்ட குளிர்கால மாலைகளில் அனுபவிக்க முடியும்.

• பாலாடைக்கட்டி - 500 கிராம்,
• பூசணி - 500 கிராம்
• குறைந்த கொழுப்பு புளிப்பு கிரீம் - 0.5 கப்,
• முட்டை - 3 பிசிக்கள்.,
• ரவை - 3 டீஸ்பூன். எல்.,
• வெண்ணெய் - 20 கிராம் (வடிவத்தின் உயவுக்காக),
• உப்பு, சுவைக்க இனிப்பு.

பூசணிக்காயை அரைத்து கசக்கி விடுங்கள் (இது செய்யப்படாவிட்டால், அது சாற்றை அனுமதிக்கும்). புரதங்களை நன்றாக வெல்லுங்கள், நீங்கள் முன்கூட்டியே உப்பு மற்றும் இனிப்பை வைத்தால் இது வேகமாக செய்யப்படுகிறது. பின்னர் மீதமுள்ள பொருட்களை அவற்றில் வைக்கவும். புரதங்கள் விழாமல் இருக்க வெகுஜனத்தை தொடர்ந்து கிளற வேண்டும். அச்சுடன் எண்ணெயை உயவூட்டு, 180 டிகிரியில் அரை மணி நேரம் சுட வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவது நோயாளியின் வாழ்க்கை சாம்பல் மற்றும் இருண்டது என்று அர்த்தமல்ல. நோய் ஏற்பட்டால் கிடைக்கும் இன்பங்களில் ஒன்று உணவை அனுபவிப்பது. வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான இனிப்புகள் சர்க்கரை மாற்றுகளைச் சேர்த்தால் பாதுகாப்பாக வைக்கப்படுகின்றன. பெர்ரி, பழங்கள், கொட்டைகள் மூலம் அவை பயனுள்ளதாகி, வைட்டமின்கள், சுவடு கூறுகள் மூலம் உடலை நிறைவு செய்கின்றன. இந்த தயாரிப்புகளின் அடிப்படையில், நீங்கள் பரிசோதனை செய்யலாம், வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான புதிய இனிப்புடன் வரலாம்.

நீரிழிவு நோயால், சீரான உணவு, உடற்பயிற்சி, கெட்ட பழக்கங்களை நீக்குவது முக்கியம். இந்த கூடுதல் நடவடிக்கைகள் வெற்றிகரமான சிகிச்சையில் 50% ஆகும். மீதமுள்ள 50% ஆண்டிடியாபெடிக் மருந்துகள். நீரிழிவு நோயாளியின் உடல்நலம் தன்னைப் பொறுத்தது மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் என்ற அவரது விருப்பத்தை நோயாளிகள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

நீரிழிவு எப்போதும் ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. அதிகப்படியான இரத்த சர்க்கரை மிகவும் ஆபத்தானது.

அரோனோவா எஸ்.எம். நீரிழிவு சிகிச்சையைப் பற்றிய விளக்கங்களை வழங்கினார். முழுமையாகப் படியுங்கள்