பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை கொண்ட குறைந்த கொழுப்பு: சிறந்த சமையல்

எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டு அடிப்படையில் கொழுப்புக்கான ஒரு நாட்டுப்புற தீர்வைத் தயாரிக்க, ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம் 1 கிலோ புதிய எலுமிச்சை (தலாம் கொண்டு) உருட்ட வேண்டும், பூண்டு 2 நறுக்கிய தலைகளையும், 200 மில்லி புதிய இயற்கை தேனையும் பிரித்தெடுக்க வேண்டும். இதன் விளைவாக கலவை குளிர்சாதன பெட்டியில் ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் சேமிக்கப்பட்டு ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் 1-2 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. தேன், பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை ஆகியவற்றைக் கொண்டு கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான ஒரு நாட்டுப்புற தீர்வுக்கான செய்முறையாகும்.

எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டுடன் கொலஸ்ட்ரால் குறைவது அல்லிசின் (பூண்டில் காணப்படும் ஒரு அல்லினின் வழித்தோன்றல் மற்றும் காற்றில் வெளிப்படும் போது அல்லிசினுக்கு மாற்றப்படுகிறது), வைட்டமின் சி (இருப்பினும், மொத்த கொழுப்பில் அதன் நேர்மறையான விளைவு, OX மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்படவில்லை), ஃபோலிக் அமிலம், ஃபிளாவனாய்டுகள், கொந்தளிப்பான உற்பத்தி. இருப்பினும், மனிதர்களில் அல்லிசினின் மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட விளைவு எதுவும் இல்லை (அதன் நேர்மறையான பண்புகள் விலங்குகளிலும், போட்டியிட்ட ஆய்வுகளிலும், கலப்பு அவதானிப்புகளுடன் மட்டுமே பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளன), இருப்பினும் இது சில கொழுப்பு ஊட்டச்சத்து மருந்துகளில் சேர்க்கப்படுகிறது.

நாட்டுப்புற வைத்தியங்களுடன் இரத்தத்தில் கொழுப்பைத் தடுப்பதற்கான நாட்டுப்புற வைத்தியத்திற்கான அதே செய்முறை உள்ளது: 1 கிலோ புதிய எலுமிச்சை மற்றும் 200 கிராம் பூண்டு தலைகள் நொறுக்கப்பட்டன. இந்த கலவை 3 நாட்களுக்கு குளிர்ந்த, இருண்ட இடத்தில் செலுத்தப்படுகிறது, அதன் பிறகு இது 1 டீஸ்பூன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எல். சாப்பாட்டுக்கு முன், தண்ணீரில் நீர்த்த.

மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி கொழுப்பு மற்றும் பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை

மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, கொலஸ்ட்ராலில் இருந்து பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை சற்று உதவியாக இருக்கும் (5-15% அளவில்) மற்றும் உணவை மாற்றுவதற்கான கூடுதல் வழிமுறையாகும் (பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிறப்பு தயாரிப்புகளுடன் செறிவூட்டல் காரணமாக), மோட்டார் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கும் (மேலும்: வாஸ்குலர் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கான உடற்கல்வி) மற்றும் எடுத்துக்கொள்வது - நியாயப்படுத்தப்பட்டால் - இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகள் (ஸ்டேடின்கள்). பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் இதுபோன்ற நாட்டுப்புற வைத்தியங்களை ஒரு மருந்துப்போலி என்று பிரத்தியேகமாகக் கருதுகின்றனர்.

மருத்துவர்களின் கருத்துக்கள் எப்போதும் மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட ஆய்வுகளின் அடிப்படையில் அமைந்தவை. நாட்டுப்புற வைத்தியம் (எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டு மட்டுமல்ல, உயர்ந்த கொழுப்பைக் கொண்ட ஆளி விதை எண்ணெயும்) மருத்துவ பரிசோதனைகளை நிறைவேற்றாது: அவற்றின் செயல்திறனை யார், எப்படி அளந்தார்கள், விளைவு முற்றிலும் மருந்துப்போலி தானா என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை.

இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களுக்கு பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சையின் நன்மைகள்

கொழுப்புக்கு எதிரான பூண்டு பண்டைய இந்தியா, கிரீஸ், எகிப்து மற்றும் சீனாவில் பயன்படுத்தப்பட்டது. கூடுதலாக, அவர் ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையில் உள்ளது பயனுள்ள பண்புகள்:

• இது ஆன்டிவைரல், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, டையூரிடிக் மற்றும் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது.
• மிகவும் சக்திவாய்ந்த இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றிகளில் ஒன்று.
• இது ஸ்கெலரோடிக் பிளேக்குகளை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது, அடினோசினுக்கு நன்றி இது இரத்தக் கட்டிகளை உருவாக்குவதைத் தடுக்கிறது, இரத்த உறைதலை இயல்பாக்குகிறது, இரத்த நாளங்களின் நெகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கிறது, எனவே, பூண்டு பெரும்பாலும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• இது நச்சுகள், தீங்கு விளைவிக்கும் உப்புகள், உடலில் இருந்து நச்சுகள், கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துகிறது.
• இது புற்றுநோய்களை உருவாக்குவதைத் தடுக்கிறது.

தனித்துவமான கலவை காரணமாக, பூண்டு இருந்து அதிரோஸ்கிளிரோஸ், இது இரத்த நாளங்களை நன்றாக சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் செயல்பாட்டில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதால். இருப்பினும், வெப்ப சிகிச்சைக்குப் பிறகு, இந்த காய்கறி மருத்துவ மதிப்புடையது அல்ல.

பல பிரபலமான சமையல் வகைகளில் எலுமிச்சை மற்றொரு மூலப்பொருள். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், வைட்டமின்கள், ஃபிளாவனாய்டுகள், தாதுக்கள் மற்றும் பிற மேக்ரோ மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களின் அதிக உள்ளடக்கம் காரணமாக அவர் அத்தகைய பிரபலத்திற்கு தகுதியானவர். அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகளைப் பற்றி பேசுகையில், முதலில் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம்:

• நோய்த்தடுப்பு மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் விளைவு.
• வளர்சிதை மாற்றத்தில் நேர்மறையான விளைவுகள்.
• உணவு செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.
• மன அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது, செயல்திறன், கவனம், மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது.
• நரம்பு மற்றும் இருதய அமைப்புகளின் சரியான செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.
• செரிமானம் மற்றும் கல்லீரலை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.
• கருவின் உருவாக்கத்தில் இது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

பெரும்பாலும் கொலஸ்ட்ரால் எலுமிச்சை பூண்டுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறதுஏனெனில் அவர் திறமையானவர் விளைவை மேம்படுத்தவும் கடைசியாக இருந்து. பெருமூளைக் குழாய்களின் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன், இந்த இரண்டு எளிய மற்றும் மலிவு பொருட்கள் பெரும்பாலும் விலையுயர்ந்த மருந்தக மருந்துகளுக்கு சிறந்த மாற்றாக மாறும்.

கொழுப்பு நாட்டுப்புற வைத்தியத்திலிருந்து பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்தல்: பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை

எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டு ரெசிபிகள் அதிக கொழுப்பிலிருந்து இரத்த நாளங்களை சுத்தம் செய்வதற்கான மிகவும் பிரபலமான நாட்டுப்புற வைத்தியம். பூண்டின் தனித்துவமான பண்புகளில் பாத்திரங்களில் உள்ள கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளின் எண்ணிக்கையும் குறைகிறது, இருப்பினும், இந்த சொத்தை உறுதிப்படுத்த மருத்துவ பரிசோதனைகள் எதுவும் இல்லை (மேலும்: கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளுக்கு பூண்டு சிகிச்சை). உண்மை என்னவென்றால், உயர்ந்த கொழுப்புக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லை, அது இல்லாதது போலவும், கொழுப்பு (பெருந்தமனி தடிப்பு) பிளேக்குகள் குவிவதும் ஒரு முக்கியமான கட்டத்திற்கு கொண்டு வரப்படாவிட்டால்.

ஆகையால், எந்தவொரு நாட்டுப்புற வைத்தியம் (தேன், எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது) மூலம் உயர் OH அல்லது பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளிலிருந்து பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வது நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் மட்டுமே சாதகமானது, இது எப்போதும் சரியான நேரத்தில் தீர்மானிக்க முடியாது (பார்க்க: வீட்டில் இரத்தக் கொழுப்பை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது) மற்றும் அதிக கொழுப்பின் அறிகுறிகள்). நாட்டுப்புற வைத்தியம் பாதிப்பில்லாததால், எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டு (மற்றும் தேன்) ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைப்பதற்காக உட்செலுத்துதல் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைக்க எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டு உட்செலுத்துதல் பின்வரும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:

• இரத்தத்தில் கொழுப்பைக் குறைத்தல் - இரைப்பைக் குழாயிலிருந்து (ஜி.ஐ.டி) உறிஞ்சும் செயல்முறைகளை அடக்குவதன் மூலம், விவரங்களைக் காண்க: உணவு அல்லது மருந்துகளுடன் பாத்திரங்களில் உள்ள கொழுப்பை எவ்வாறு குறைப்பது,
• அதிகப்படியான உணவு மற்றும் அதிகப்படியான டிரான்ஸ் கொழுப்புகள், உணவில் உள்ள சர்க்கரை (கார்போஹைட்ரேட்டுகள்) ஆகியவற்றின் விளைவாக இரத்த நாளங்களுக்குள் கொழுப்பு (கொழுப்பு) தகடு பிரித்தல், இது பிளேக்குகளை கரைக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்,
• இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்துவது மற்றும் அவற்றின் சேதத்தைத் தடுப்பது (நவீன விஞ்ஞானம் பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளை உருவாக்குவதன் அழற்சியின் தன்மையை முக்கியமாகக் கருதுகிறது, மேலும் விரிவாக: இதில் இருந்து கொழுப்புத் தகடுகள் தோன்றும்),
• வளர்சிதை மாற்றத்தின் இயல்பாக்கம் (வளர்சிதை மாற்றம்),
• சில சந்தர்ப்பங்களில் (மருத்துவ ரீதியாக உறுதிப்படுத்தப்படவில்லை) - தமனி (சிஸ்டாலிக் அல்லது மேல்) அழுத்தத்தில் குறைவு.

உயர் இரத்த அழுத்தம் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கிறது (கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள் உருவாகும் அழற்சியின் கருதுகோள்: இரத்த நாளங்களுக்கு சேதம் ஏற்படும் திட்டுகளாக பிளேக்குகள் உருவாகின்றன, மேலும் உயர் அழுத்தம் எப்போதும் இங்கேயும் அங்கேயும் பாத்திரங்களை நீட்டி உடைக்க வழிவகுக்கிறது).

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் கொலஸ்ட்ரால் சிகிச்சை: பூண்டு மற்றும் ஆல்கஹால்

ஆல்கஹால் என்பது பூண்டு, எலுமிச்சை மற்றும் தேன், அல்லது பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை ஆகியவற்றின் கஷாயத்தின் ஒரு அங்கமாகும். “நல்ல” கொழுப்பின் (அதிக அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்கள், எச்.டி.எல் - கூடுதல் தகவல்: குறைந்த இரத்தக் கொழுப்பை எவ்வாறு அதிகரிப்பது) அளவைக் குறைப்பதன் காரணமாக ஆல்கஹால் “கெட்ட” கொழுப்பின் (குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதங்கள், எல்.டி.எல்) அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது. எல்.டி.எல் கல்லீரலுக்கு எல்.டி.எல் கொண்டு செல்வதற்கு எச்.டி.எல் துகள்கள் காரணமாகின்றன, அங்கு அவை உடைக்கப்பட்டு வெளியேற்றப்படுகின்றன.

எவ்வாறாயினும், ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் எச்.டி.எல் -3 இன் சிறிய துகள்களின் பகுதிக்கு எச்.டி.எல் தொகுப்பில் மாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, எல்.டி.எல்-ல் இருந்து பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வதில் பயனற்றது (மேலும் காண்க: அதிக கொழுப்பைக் கொண்டு ஏன் மது குடிக்கலாம்).

நாட்டுப்புற முறையுடன் கொலஸ்ட்ரால் சிகிச்சை - ஒரு பூண்டு

கொழுப்புக்கு எதிராக பூண்டு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்ற கருதுகோள் முந்தைய விலங்கு ஆய்வுகளின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது, இதன் போது அல்லிசின் கொழுப்பை அழிக்கும் பண்புகளை நிரூபித்தது (மாற்று: பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளை எவ்வாறு கரைப்பது). இருப்பினும், மக்களின் அடுத்தடுத்த அவதானிப்புகள் பொதுவாக கொலஸ்ட்ராலுக்கு எதிராக பூண்டின் செயல்திறனைக் காட்டவில்லை அல்லது தெளிவற்ற (“பயனற்ற” மற்றும் “பயனுள்ள” இடையே) அதன் பண்புகளை வெளிப்படுத்தவில்லை.

ஸ்டான்போர்டு பல்கலைக்கழக ஆய்வின் விளைவாக அதிக கொழுப்பை பூண்டுடன் சிகிச்சையளிப்பதன் செயல்திறன் குறித்த எதிர்மறையான கருத்து பெறப்பட்டது: ஆய்வில் 200 பேர் பங்கேற்றனர், அவர்கள் 6 குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டனர், ஒவ்வொன்றும் மூல பூண்டு பெற்றன, தூளாக நசுக்கப்பட்டன, வயதான பூண்டு சப்ளிமெண்ட் வடிவத்தில் (கியோலிக் -100). இந்த பரிசோதனை 6 மாதங்கள் நீடித்தது, வாரத்திற்கு குறைந்தது 6 முறை பூண்டு பயன்படுத்தப்பட்டது.

இதன் விளைவாக, பூண்டிலிருந்து கொழுப்பிலிருந்து இரத்த நாளங்களை சுத்தம் செய்வதில் சாதகமான விளைவு எதுவும் ஏற்படவில்லை. ஆய்வின் விமர்சகர்கள் இந்த நாட்டுப்புற வைத்தியத்தின் சிறிய அளவுகளையும் அதன் அனைத்து வடிவங்களையும் பயன்படுத்துவதை சுட்டிக்காட்டினர் (குறிப்பாக, பூண்டு எண்ணெய் புறக்கணிக்கப்பட்டது). இருப்பினும், 6 மாதங்களுக்கும் நாட்டு மருந்து பூண்டுடன் கொலஸ்ட்ராலின் இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்துவதில் முடிவுகளின் பற்றாக்குறை, இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் அதிக கொழுப்பு சிகிச்சையில் மருந்தின் செயல்திறன் குறித்து மிகவும் எதிர்மறையான முடிவாக கருதப்படுகிறது.

பூண்டு கொழுப்பை அகற்ற முடியுமா?

பூண்டு கொழுப்பைத் திரும்பப் பெறுங்கள். இருப்பினும், இது பிற பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே அதை முற்றிலுமாக கைவிடுவது மதிப்புக்குரியது அல்ல. உயர் (உயர்) கொழுப்புக்கான ஒரே சிகிச்சையாக, பூண்டு நிச்சயமாக பயனற்றது, ஆனால் இது மற்றவற்றுடன் (பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிகிச்சைக்கான மருந்துகள் உட்பட) ஒன்றாகப் பயன்படுத்தப்படலாம், மேலும் இது இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பைத் தடுக்கும் வழிமுறையாக இல்லாவிட்டாலும், இது ஒரு சிறந்த கருவியாக இருக்கும் பெருந்தமனி தடிப்பு வைப்புகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டு கொழுப்பில் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன

அதிகப்படியான, "கெட்ட" கொழுப்புக்கு எதிரான போராட்டத்தில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், எலுமிச்சை கலவையில் வைட்டமின் சி அதிக உள்ளடக்கம் காரணமாக ஆனது. அதன் வழக்கமான பயன்பாடு இரத்தத்தை மெல்லியதாக மாற்ற உதவுகிறது, இது இரத்த உறைவு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது, மேலும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்துகின்றன. சிட்ரஸ் சிகிச்சையானது சரியான நேரத்தில் வரையறுக்கப்படவில்லை, எனவே, இருதய அமைப்பை தொனியில் பராமரிக்க தினமும் உட்கொள்ளலாம்.

போன்ற கலவையில் பூண்டு கொலஸ்ட்ராலை திறம்பட குறைக்கிறது allicin. இது ஏற்கனவே உருவாகியுள்ள பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளை உடைத்து, அதன் மூலம் பாத்திரங்களின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது. இருப்பினும், எலுமிச்சை போலல்லாமல், அதிக கொழுப்புக்கான பூண்டு சிகிச்சையை உங்கள் மருத்துவரிடம் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும். இது முதன்மையாக அல்லிசினின் செயலுடன் பழகுவதற்கான உடலின் திறன் காரணமாகும், எனவே சிகிச்சை விளைவு காலப்போக்கில் மங்குகிறது. இரண்டாவதாக, அதிக கொழுப்பின் பிரச்சினைக்கு சிகிச்சையில் ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது, எனவே இந்த காய்கறியை மட்டும் சாப்பிடுவது போதுமானதாக இருக்காது.

கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்க பூண்டு பயன்படுத்துவது பல ஆய்வுகள் மூலம் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, மேலும் எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டு ஒன்றாகப் பயன்படுத்துவது உடலின் உயர்தர சுத்திகரிப்பு மற்றும் ஆரோக்கியமான தமனிகளைப் பராமரிக்க அனுமதிக்கும்.

கொலஸ்ட்ராலுக்கு பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை கொண்ட சிறந்த நாட்டுப்புற சமையல்

இருதய அமைப்பின் நோய்களின் வரலாற்றின் இருப்பு இரத்த நாளங்களை தவறாமல் சுத்தம் செய்வதற்கான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். இருப்பினும், கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான மருந்துகள் பெரும்பாலும் மிகவும் விலை உயர்ந்தவை மற்றும் பயன்பாட்டிற்கு முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன. மருந்துகளுக்கு மாற்றாகவும், கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் அனுமதியுடனும், பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சையுடன் கொழுப்பைக் குறைக்க நாட்டுப்புற வைத்தியம் முயற்சி செய்யலாம்.

எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டுடன் ஓட்கா டிஞ்சர்

ஓட்காவில் பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை டிஞ்சர் மிகவும் எளிமையாக தயாரிக்கப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, 4 பூண்டு தலைகளை அரைத்து, ஒரு ஜாடியில் வைத்து ஓட்காவை ஊற்ற வேண்டும். பயன்பாட்டிற்கு முன், கலவை 21 நாட்களுக்கு இருண்ட இடத்தில் குடியேறுகிறது.

இந்த விஷயத்தில், ஓட்காவை ஆல்கஹால் மாற்றாமல் இருப்பது நல்லது, ஏனென்றால் தூய ஆல்கஹால் அனைத்து செயலில் உள்ள கூறுகளையும் ஊட்டச்சத்துக்களையும் வெறுமனே எரிக்கும். 3 வாரங்களுக்குப் பிறகு, கலவை வடிகட்டப்பட்டு, கேக் அகற்றப்பட்டு, ஒரு பெரிய கொள்கலனில் ஊற்றப்பட்டு, தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாற்றை 1: 1 என்ற விகிதத்தில் பூண்டு கஷாயத்தின் அளவிற்கு சேர்த்து, தேன் முழுவதுமாக கரைந்து ஒரு சீரான நிலைத்தன்மை உருவாகும் வரை கலக்கப்படுகிறது.

ஓட்காவுக்கு நன்றி, டிஞ்சருக்கு குளிர்சாதன பெட்டி தேவையில்லை, ஆனால் நேரடி சூரிய ஒளி சிறந்த முறையில் தவிர்க்கப்படுகிறது. இந்த கஷாயம் 2-3 தேக்கரண்டி இரவில் 90 நாட்களுக்கு குடிக்கப்படுகிறது.

தேன், பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை - விரைவான கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான ஒரு நாட்டுப்புற தீர்வு

பின்வரும் செய்முறையானது கொலஸ்ட்ராலை விரைவாகக் குறைக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், கவனம் செலுத்தும் திறனை மேம்படுத்துவதோடு, வைரஸ் தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாக்கும்.

வேண்டுகோளின் பேரில், கொலஸ்ட்ராலில் இருந்து தேன் மற்றும் பூண்டுடன் எலுமிச்சை டிஞ்சர் செய்வது எப்படி கூகிள் ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான சமையல் வகைகளை வழங்குகிறது. பின்வருபவை மிகவும் வெற்றிகரமாக கருதப்படுகின்றன. இதைச் செய்ய, 5 லிட்டர் பூண்டிலிருந்து அரை லிட்டர் தேன், ஐந்து எலுமிச்சை சாறு மற்றும் கூழ் ஆகியவற்றை கலக்கவும். அனைத்து கூறுகளும் நன்கு கலக்கப்பட்டு ஒரு வாரத்திற்கு உட்செலுத்தப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு உணவிற்கும் சுமார் 2 மாதங்களுக்கு இந்த மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (உகந்ததாக ஒரு நாளைக்கு 4 முறை).

இரத்த நாளங்களின் சிகிச்சைக்காக பூண்டுடன் சிவப்பு ஒயின்

இரவு உணவில் 100 கிராம் சிவப்பு ஒயின் சுற்றோட்ட அமைப்பில் நன்மை பயக்கும். அதே நேரத்தில், பூண்டு கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்கின் இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்தவும், தமனிகளின் சுவர்களை வலுப்படுத்தவும், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும். உலர்ந்த சிவப்பு ஒயின் ஒரு கிளாஸுடன் இணைந்து புதிய பூண்டு வழக்கமான நுகர்வு கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், நல்வாழ்வைக் கணிசமாக மேம்படுத்துவதோடு பொதுவாக உடலை மேம்படுத்தும். பூண்டை நசுக்கி கண்ணாடிக்கு சேர்க்கலாம், அல்லது நீங்கள் அதை ஒரு கிளாஸ் மதுவுடன் முழுவதுமாக சாப்பிடலாம்.

பண்டைய திபெத்திய பூண்டு டிஞ்சர் செய்முறை

பூண்டுடன் கூடிய கொழுப்பின் திபெத்திய முறை தயாரிப்பது மிகவும் கடினம், ஆனால் இது உடலில் ஆழமான, சிக்கலான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

இந்த செய்முறையைப் பொறுத்தவரை, இலையுதிர்காலத்தில் வளர்க்கப்படும் காய்கறியை எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் இது பயனுள்ள பொருட்களின் மிக உயர்ந்த உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது.

• உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்க, 300-400 கிராம் பூண்டு நறுக்கி, ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் சுமார் 15 நிமிடங்கள் குடியேற வேண்டும்.
• இந்த நேரத்திற்குப் பிறகு, அனைத்து ஆரோக்கியமான சாறுகளும் கீழே இருக்கும், எனவே பூண்டு வெகுஜனத்தின் மேல் பகுதி அகற்றப்பட வேண்டும்.
• மீதமுள்ள கூழ் 96% ஆல்கஹால் நிரப்பப்பட வேண்டும், கார்க் இறுக்கமாக மற்றும் ஒன்றரை வாரம் வலியுறுத்த வலியுறுத்த வேண்டும்.
• இதற்குப் பிறகு, கலவை வடிகட்டப்பட்டு, கேக் அப்புறப்படுத்தப்பட்டு, குளிர்சாதன பெட்டியில் மற்றொரு 3-4 நாட்கள் நிற்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

திபெத்திய செய்முறையின் படி உட்செலுத்தலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் ஒரு சிறப்பு திட்டத்தையும் பின்பற்றுகிறது. முதல் டோஸில் ஒரு துளியுடன் சிகிச்சையின் போக்கைத் தொடங்குங்கள், ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு துளி மூலம் அளவை அதிகரிக்கும். இவ்வாறு, ஒரு நாளைக்கு 3 முறை மருந்து உட்கொள்வது, 5 ஆம் நாள் 15 சொட்டுகளை எட்டுவோம். பின்னர் அதே திட்டத்தின் படி சொட்டுகளின் எண்ணிக்கையை ஒருவரால் குறைக்க வேண்டும். எல்லாம் சரியாக செய்யப்பட்டால், 10 ஆம் நாள் மூன்றாவது டோஸ் மீண்டும் 1 துளி மருந்தாக இருக்கும். இதற்குப் பிறகு, அளவு பாட்டிலின் முடிவிற்கு ஒரு நாளைக்கு 3 பிரிக்கப்பட்ட அளவுகளில் 75 சொட்டுகள் ஆகும்.

இந்த பயனுள்ள செய்முறை இரத்தம், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் மூட்டுகளை சுத்தப்படுத்தவும், "கெட்ட" கொழுப்பு, அதிகப்படியான உப்புக்கள், கொழுப்பு மற்றும் சுண்ணாம்பு வைப்புகளை அகற்றவும், மூட்டுகளின் மோட்டார் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கவும், சாதாரண அழுத்தத்தை மீட்டெடுக்கவும் உதவும். இந்த வைத்தியம் எடுத்த பிறகு, ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மேம்படும். 5-7 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு சுத்திகரிப்பு போக்கை மீண்டும் செய்வது நல்லது.

இரத்த நாளங்களை விரைவாக சுத்தப்படுத்துவதற்கான செய்முறை

இரத்த நாளங்களுக்கான எலுமிச்சையுடன் பூண்டு மற்றும் தேனில் இருந்து பின்வரும் தயாரிப்பு விரைவில் முடிவைப் பெற உதவும். இதைச் செய்ய, குறிப்பிடப்பட்ட சிட்ரஸை 6 துண்டுகளாக எடுத்து, நான்கு பூண்டு தலைகளின் உரிக்கப்பட்ட கிராம்புகளை எடுத்து இறைச்சி சாணை அரைக்கவும். பின்னர் வெகுஜன ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனுக்கு மாற்றப்பட்டு, 200 மில்லி அளவு தேனுடன் கலந்து, 10 நாட்களுக்கு இருண்ட, சூடான இடத்தில் விடப்படுகிறது. முடிக்கப்பட்ட கொலஸ்ட்ரால் மருந்து ஒரு மணி நேரத்திற்கு கால் மணி நேரம் நீர்த்த வடிவில் எடுக்கப்படுகிறது, ஒரு மாதத்திற்கு 1 ஸ்பூன்.

பெருந்தமனி தடிப்பு பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு எதிரான பூண்டு தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. மூன்று மாதங்களுக்கு அதன் வழக்கமான உட்கொள்ளல் பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளின் எண்ணிக்கையை 20% குறைக்கிறது. இருப்பினும், மற்ற தயாரிப்புகளைப் போலவே, இது போதைப்பொருள், எனவே, ஒரு முழு சிகிச்சையின் பின்னர், நீண்ட இடைவெளி எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இல்லையெனில் சிகிச்சை விளைவு நிறுத்தப்படும்.

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் எலுமிச்சை காரணமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் கலவையில், இது இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்துகிறது, சிவப்பு ரத்த அணுக்கள் உற்பத்தியில் பங்கேற்கிறது, இரத்த அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பொதுவாக, ஸ்க்லரோடிக் புண்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை இரண்டும் தனித்தனியாக உடலில் ஒரு சுத்திகரிப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சையுடன் கூடிய பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிக்கலான சிகிச்சையானது "கெட்ட" கொழுப்பைக் குவிப்பதை வெளியே கொண்டு வர உங்களை அனுமதிக்கிறது, அதாவது அழுத்தத்தை இயல்பாக்குவது, தலைவலியை மறந்துவிடுவது, மற்றும் மூல நோய் மற்றும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் முன்னிலையில் வலி உணர்வுகள் .

கொழுப்பிலிருந்து பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை - அபாயங்கள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

விவரிக்கப்பட்ட சமையல் வகைகளின் முழு இயல்பான தன்மை இருந்தபோதிலும், சில உணவுகளை தவறாமல் பயன்படுத்துவது விரும்பத்தகாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். அதிக கொழுப்பிற்கான வீட்டு சிகிச்சைக்கான முக்கிய முரண்பாடுகள்:

• எந்தவொரு கூறுக்கும் ஒவ்வாமை சகிப்புத்தன்மை, பெரும்பாலும் இது சிட்ரஸ் பழங்கள் அல்லது தேன் என்று மாறிவிடும், ஏனெனில் இந்த தயாரிப்புகள் கொள்கையளவில் சக்திவாய்ந்த ஒவ்வாமை ஆகும்.
• புண்கள், இரைப்பை அழற்சி போன்ற இரைப்பை குடல் நோய்கள்.
• நீரிழிவு நோய்.
• கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல்.
• வலிப்பு.
• சிறுநீர் மண்டலத்தின் நோய்கள்.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், பூண்டுடன் சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், ஒரு மருத்துவரை அணுக பரிந்துரைக்கப்படுகிறதுஎதிர்மறை விளைவுகளைத் தவிர்க்க. கூடுதலாக, நிச்சயமாக, நீங்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான உணவைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும், தொடர்ந்து புதிய காற்றில் நடந்து செல்ல வேண்டும் மற்றும் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1.5 லிட்டர் தண்ணீரைக் குடிப்பதன் மூலம் உடலில் உள்ள ஈரப்பதத்தை தொடர்ந்து நிரப்ப வேண்டும்.

மருத்துவர்களின் கருத்து

கொலஸ்ட்ராலில் இருந்து பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை பயன்படுத்த முடியுமா என்ற கேள்விக்கு, மருத்துவர்களின் கருத்து கிட்டத்தட்ட ஒருமனதாக உள்ளது. வீட்டு சமையல், குறிப்பாக மருந்தியல் மருந்துகள் மற்றும் பிற மருத்துவரின் பரிந்துரைகளுடன் இணைந்து, ஒரு குறிப்பிடத்தக்க சிகிச்சை விளைவை ஏற்படுத்தும். சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, பாரம்பரிய மருந்து சமையல் உடலில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இருப்பினும், ஒரு தகுதி வாய்ந்த மருத்துவர் மட்டுமே சிகிச்சை அட்டவணையைத் தேர்வுசெய்து அளவைக் கணக்கிட முடியும்.

பயன்பாட்டு மதிப்புரைகள்

பெரும்பாலும், சிகிச்சையில் ஒரு பொறுப்பான அணுகுமுறை மற்றும் அனைத்து விதிகளுக்கும் இணங்க, பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை பயன்பாடு பற்றிய மதிப்புரைகள் நேர்மறையானவை. கொலஸ்ட்ரால் பூண்டு எடுத்து, நிறம் மேம்படும், பலவீனம், குமட்டல், தலைச்சுற்றல், மூட்டுகளில் வலி மற்றும் தசைகள் மறைந்துவிடும் ஒரு உணவுக் குறிப்பைப் பின்பற்றும் நோயாளிகள், அதிக ஆற்றல் தோன்றும்.

பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வதற்கான கிளாசிக் பூண்டு கஷாயம்

ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில், முன் உரிக்கப்பட்ட, இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட அல்லது அரைத்த பூண்டு 40 கிராம் (1-1.5 தலைகள்) சேர்க்கவும். காய்கறியை 100 மில்லி மருத்துவ ஆல்கஹால் அல்லது ஒரு கிளாஸ் ஓட்காவுடன் ஊற்றவும். 1.5-2 வாரங்களுக்கு இருண்ட, குளிர்ந்த இடத்தில் வைக்கவும், கொள்கலனை இறுக்கமாக மூடுங்கள். உணவுக்கு முன் அரை மணி நேரத்திற்கு மூன்று முறை / நாள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், 10 சொட்டு டிஞ்சரை ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீரில் நீர்த்தவும். கடுமையான சுவையை மென்மையாக்க, நீங்கள் புதிய புதினாவை சேர்க்கலாம்.

ஆல்கஹால் கொண்ட கூறுகளை சாதாரண வேகவைத்த தண்ணீரில் மாற்றலாம், வீடியோவைப் பாருங்கள்.

கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்க பூண்டு சொட்டுகளுக்கான சீன செய்முறை

இந்த நாட்டுப்புற தீர்வு கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது, சுண்ணாம்பு வைப்பு, லிப்பிட்களின் செறிவைக் குறைக்கிறது, பெரிய பாத்திரங்களின் நெகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கிறது.

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு எதிரான சீன கஷாயம் கிளாசிக் விட நிறைவுற்றது, காஸ்டிக் ஆகும், எனவே ஒரு சிறப்புத் திட்டத்தின் படி நீங்கள் அதை படிப்படியாக உணவில் அறிமுகப்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் 1 சொட்டு மருந்தைக் கொண்டு அதை எடுக்கத் தொடங்க வேண்டும், ஒரு நேரத்தில் மேலும் ஒன்றைச் சேர்க்கலாம். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை டிஞ்சர் குடிக்க வேண்டும், உணவுக்கு 20-25 நிமிடங்கள் மற்றும் அரை கிளாஸ் பால். 15 சொட்டுகளை எட்டிய பின்னர் (5 வது நாள் மாலை), அதே கொள்கையால் அளவைக் குறைக்க வேண்டியது அவசியம். 11 வது நாளிலிருந்து, திரவம் வெளியேறும் வரை நீங்கள் 25 சொட்டு மருந்துகளை 3 முறை / நாள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

சீன கஷாயம் தயாரிக்க, 200 கிராம் உரிக்கப்பட்ட பூண்டு எடுத்து, நறுக்கி, 200 மில்லி ஆல்கஹால் ஊற்றவும். போதைப்பொருளைக் கொண்ட ஜாடியை 10 நாட்களுக்கு இருண்ட இடத்தில் வைக்கவும். வற்புறுத்திய பிறகு, பல அடுக்கு துணிகளை கவனமாக வடிகட்டி, மற்றொரு 3-4 நாட்களுக்கு மீண்டும் வைக்கவும்.

சிகிச்சை படிப்புகள் ஒவ்வொரு 4-5 வருடங்களுக்கும் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும்.

மூளை நாளங்களை சுத்தம் செய்ய பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை உட்செலுத்துதல்

உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு 4 பெரிய எலுமிச்சை, 100-350 கிராம் பூண்டு தேவை. அனைத்து பொருட்களையும் நசுக்கி, ஒரு பிளெண்டருடன் கலந்து, மூன்று லிட்டர் ஜாடி அல்லது பாட்டில் போட்டு, வேகவைத்த தண்ணீரை மிகவும் கழுத்தில் ஊற்ற வேண்டும். திரவ அறை வெப்பநிலையில் அல்லது சற்று வெறித்தனமாக இருக்க வேண்டும். முடிக்கப்பட்ட கலவையை 3 நாட்களுக்கு குளிர்ந்த இருண்ட இடத்தில் விட்டு, பின்னர் சீஸ்கெலோத் அல்லது சல்லடை மூலம் வடிகட்டவும்.

குளிர்சாதன பெட்டியில் உட்செலுத்தலை சேமிக்கவும், 30-40 நாட்களுக்கு 80-100 மில்லிக்கு 3 முறை / நாள் எடுக்க வேண்டாம். இரைப்பை குடல், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலின் நாட்பட்ட நோய்கள் இல்லாத நிலையில் இத்தகைய அளவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கிடைத்தால், உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம், அளவை 30 மில்லி ஆக குறைக்கவும்.

விரைவாக கொழுப்பைக் குறைக்க எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டு சாறு மீது தேன்

ஒரு இனிப்பு மருந்து தயாரிக்க, நீங்கள் 5 எலுமிச்சை மற்றும் பெரிய தலைகளை பூண்டு எடுக்க வேண்டும். அனைத்து கிராம்புகளையும் உரித்து, ஒரு பிளெண்டருடன் அரைத்து, சிட்ரஸ் பழங்களிலிருந்து சாற்றை பிழியவும். 0.5 எல் திரவ தேனில் பூண்டு கசப்பு, எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து, நன்கு கலந்து, இருண்ட சுவர்கள் கொண்ட ஒரு கிண்ணத்திற்கு மாற்றவும். இதன் விளைவாக கலவையானது ஒரு வாரத்திற்கு உட்செலுத்தப்பட்டு, ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை நடுங்கும்.

ஒரு டீஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை எடுக்க தேன் மருந்து தயார். பாடநெறி காலம் - 2 மாதங்கள்.

முரண்

• அலர்ஜி. சொறி அல்லது வியாதி ஏற்பட்டால், உடனடியாக அதை நிறுத்துங்கள்.
• கர்ப்பம், தாய்ப்பால்.
• நீரிழிவு நோய் (தேனுடன் கூடிய டிஞ்சர்களுக்கு பொருந்தும்).
• சிறுநீரக செயலிழப்பு.
• இரைப்பைக் குழாயின் அல்சரேட்டிவ், அழற்சி நோய்கள்.
• வயிற்றின் அதிகரித்த அமிலத்தன்மை, நெஞ்செரிச்சல்.
• வலிப்பு.

எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டுடன் பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்யும் போது, ​​நீங்கள் ஏராளமான தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும், அதிகப்படியான உப்பு, கொழுப்பு, மசாலா, அத்துடன் ஆல்கஹால் அல்லது காஃபின் கொண்ட பானங்களை முற்றிலுமாக அகற்ற வேண்டும்.

பூண்டு சகிப்புத்தன்மையுடன், நீங்கள் காய்கறியின் பயனுள்ள சாறுகளை மட்டுமே உள்ளடக்கிய சிறப்பு உயிரியல் சேர்க்கைகளைப் பயன்படுத்தலாம், அதன் கடுமையான சுவை அல்லது வாசனை இல்லை. பைட்டோகாம்பொனென்ட்களை குணப்படுத்துவதோடு, மற்ற காய்கறிகளிலிருந்து (முட்டைக்கோஸ், கேரட், பீட்) பிழிவை மாத்திரைகள், சுவடு கூறுகளின் கூடுதல் பகுதி (பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ்) ஆகியவை அடங்கும்.

மோசமான கொழுப்பு எங்கிருந்து வருகிறது?

அதிகப்படியான கொழுப்பால், இது கல்லீரல், பித்தப்பை மற்றும் கணையத்தில் குவிகிறது. அதன் அதிகப்படியான, பித்தம் நிலைபெற்று தடிமனாகிறது, மற்றும் பித்தப்பை சுயாதீனமாக குடலுக்குள் தேவையான அளவு சுரக்க முடியாது. இவை அனைத்தும் செரிமான செயல்முறைகளை சீர்குலைக்க வழிவகுக்கிறது.

குடலில் இருந்து பெருந்தமனி தடிப்புத் தாக்கத்தைக் கொண்ட கொழுப்பு மீண்டும் கல்லீரலுக்குள் நுழைகிறது (போதிய அளவு பித்தம் காரணமாக), கல்லீரல் அதைச் செயலாக்கும் திறனை இழக்கும். இது ஒரு தீய வட்டமாக மாறுகிறது, தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பு பதப்படுத்தப்படவில்லை, பின்னர் அது செரிமான உறுப்புகளில் மட்டுமல்ல, சுற்றோட்ட அமைப்பிலும் நிலைபெறுகிறது.

மந்திர கலவையின் ரகசியம் என்ன?

ஒவ்வொரு தயாரிப்பையும் தனித்தனியாகக் கருதுங்கள். பூண்டு அதன் மருத்துவ குணங்களுக்காக நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது. இதில் ஏராளமான தாதுக்கள் உள்ளன - பாஸ்பரஸ் மற்றும் செலினியம். இந்த தாதுக்கள் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மீட்டெடுக்கவும், நச்சுகள், கன உலோகங்களை அகற்றவும் முடியும். அவை ஆக்ஸிஜன் கிடைப்பதை அதிகரிப்பதன் மூலம் மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன, இருதய மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகின்றன. வைட்டமின்கள் (ஏ, ஈ, சி, கே, பி) மற்றும் மதிப்புமிக்க அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இருப்பதையும் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம்.

எலுமிச்சையின் ஒரு தனித்துவமான அம்சம் வைட்டமின் சி இன் உயர் உள்ளடக்கம் ஆகும். இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் ஒரு சக்திவாய்ந்த விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, பித்தம் உருவாவதைத் தூண்டுகிறது, இதன் காரணமாகவே கொழுப்பின் அளவு குறைகிறது. உறவு எங்கே என்று எனக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது? ஏற்கனவே குறிப்பிட்டபடி, பித்தம் இல்லாததால், கொழுப்பு பதப்படுத்தப்படுவதை நிறுத்துகிறது. இதனால், எலுமிச்சை உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பை பதப்படுத்துவதற்கும் அகற்றுவதற்கும் நேரடி விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

அதே நேரத்தில், தேன் இணைக்கும் இணைப்பாக மாறுகிறது. இதில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பிற கூறுகள் நிறைந்துள்ளன. செரிமான, சுற்றோட்ட, நரம்பு மண்டலங்களைத் தூண்டுகிறது. கூடுதலாக, இது மருத்துவ கலவையின் சுவையை மேம்படுத்துகிறது. கப்பல்களைப் பொறுத்தவரை, டைகா மற்றும் வன அமிர்தங்கள் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஒன்றாக, தேன் மற்றும் எலுமிச்சை, மற்றும் கொலஸ்ட்ராலிலிருந்து பூண்டு ஆகியவை இயற்கை ஊட்டச்சத்துக்களின் உண்மையான களஞ்சியமாகும். இந்த கலவை இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, இரத்தத்தை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது, இரத்த நாளங்களில் இரத்தக் கட்டியைத் தடுக்கிறது மற்றும் இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைக்கிறது. பண்டைய மக்கள் இதை அனைத்து வியாதிகளுக்கும் மருந்து என்றும் இளைஞர்களின் அமுதம் என்றும் அழைத்ததில் ஆச்சரியமில்லை.

எந்த சந்தர்ப்பங்களில் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளது?

வைட்டமின் மூவரும் ஒரு சுயாதீன மருந்தாகவும், மருந்து சிகிச்சையுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படுகிறார்கள். எலுமிச்சை மற்றும் தேனுடன் பூண்டு கலவை பல சூழ்நிலைகளில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது இரத்தக் கட்டிகளின் உருவாக்கம், இரத்த நாளங்களின் மோசமான நிலை, மூளைக்கு போதிய இரத்த சப்ளை, அதிகரித்த கொழுப்பு ஆகியவற்றிற்கு ஒரு பரம்பரை முன்கணிப்பு ஆகும்.

இரத்தக் கட்டிகளின் தனித்துவமானது, அவை உடல் முழுவதும் (கைகால்கள், மூளை மற்றும் உள் உறுப்புகள்) முழுமையாக குடியேற முடியும் என்பதில் உள்ளது. இரத்த உறைவு அறிகுறிகள் அல்லது:

• திடீர் பலவீனம்
• தலைச்சுற்றல்,
• கைகால்களின் உணர்வின்மை
• விவரிக்க முடியாத தலைவலி
• ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ் (மார்பு வலி).

அத்தகைய அறிகுறிகளின் முன்னிலையில், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு பரிசோதனைக்கு ஒரு நிபுணரைத் தொடர்புகொண்டு நோயை அகற்றத் தொடங்க வேண்டும்.

கொழுப்பு மருந்துகளுக்கான சமையல்

இயற்கை மருந்து தயாரிக்க பல முறைகள் உள்ளன. அடிப்படை செய்முறையில் 0.5 கிலோ தேனைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது என்பதை நினைவில் கொள்க. நீங்கள் இன்னும் சுவையை மேம்படுத்த விரும்பினால், அமிர்தத்தின் அளவை 1 கிலோவாக கொண்டு வந்து, மீதமுள்ள கூறுகளின் அளவை மாற்றாமல் விடவும். இந்த சூழ்நிலையில், ஒரு அளவு இரட்டிப்பாகும்.

முதல் செய்முறையானது சிட்ரஸ் பழங்களை கூழ், தேவையான பொருட்களுடன் பயன்படுத்துகிறது:

• தேன் - 500 கிராம்
• நடுத்தர அளவிலான எலுமிச்சை - 4 பிசிக்கள்.,
• பூண்டு - 4 தலைகள்.

தயாரிப்பு: துவைக்க, உலர்ந்த சிட்ரஸ்கள், 2 பிசிக்கள். தலாம், மற்றும் 2 தோலுடன் விட்டு, விதைகளை அகற்றவும். பூண்டு தோலுரிக்கவும், பின்னர் எல்லாவற்றையும் ஒரு இறைச்சி சாணை அல்லது கலப்பான் வழியாக அனுப்பவும், தேனீ தயாரிப்புடன் இணைக்கவும். ஒரு ஜாடியை விட பரந்த கொள்கலனில் (பான்) தேனுடன் கலப்பது மிகவும் வசதியானது. நீங்கள் தேன் மட்டுமே மிட்டாய் வைத்திருந்தாலும், கவலைப்பட வேண்டாம், ஒரு எலுமிச்சையின் செல்வாக்கின் கீழ், அது படிப்படியாக சிதறடிக்கப்படும். வற்புறுத்துவதற்கு, வெகுஜன 3-4 நாட்கள் இருண்ட இடத்தில் சேமிக்கப்படுகிறது.

எலுமிச்சை சாறுடன்

சிட்ரஸின் கூழ் மற்றும் அனுபவம் உங்களுக்கு பிடிக்காத நிலையில், நீங்கள் எலுமிச்சை சாற்றை மாற்றலாம். செய்முறை ஒத்திருக்கிறது:

• 0.5 கிலோ தேன்
• பூண்டு - 4 தலைகள்,
• எலுமிச்சை சாறு 200-250 மில்லி.

தலாம், நறுக்கி, பூண்டு மீதமுள்ள பொருட்களுடன் கலக்கவும். 5 நாட்கள் வரை இருண்ட இடத்தில் வற்புறுத்துங்கள், தொடர்ந்து கிளறி விடுங்கள்.

வாஸ்குலர் சுத்தம் பின்வருமாறு செய்யப்படுகிறது: உணவுக்கு 20-30 நிமிடங்களுக்கு முன், நீங்கள் 1 தேக்கரண்டி சாப்பிட வேண்டும். மருந்துகள். நீங்கள் அதை தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம் அல்லது குடிக்கலாம். வரவேற்பு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. கலவையின் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட அளவு 1 படிப்பு சிகிச்சைக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

ஆளி விதை எண்ணெயுடன்

மற்றொரு செய்முறை அறியப்படுகிறது - ஆளி விதை எண்ணெய் சேர்த்து. பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கு எண்ணெய் தீவிரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பிளேக் உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. தேவையான பொருட்கள்:

• 0.5 கிலோ தேன்
• எலுமிச்சை - 4 பிசிக்கள்.,
• பூண்டு 4 தலைகள்,
• ஆளி விதை எண்ணெய் 500 மில்லி.

தயாரிக்கும் முறை மேலே விவரிக்கப்பட்டதைப் போன்றது. சாப்பாட்டுக்கு அரை மணி நேரம் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், 1 டீஸ்பூன். எல்.

சிகிச்சை அம்சங்கள்

இந்த திட்டத்தின் படி சிகிச்சையின் ஒரு படிப்பு உடலின் நிலையைப் பொறுத்து வருடத்திற்கு 2–4 முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையின் போது, ​​குப்பை உணவை மறுக்கவும், பல்வேறு மசாலாப் பொருட்களின் அளவைக் குறைக்கவும், தேநீர் அல்லது காபியின் அளவைக் குறைக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2-2.5 லிட்டர் தூய நீரைக் குடிப்பது நல்லது, இது உடலின் சுத்திகரிப்பு வேகத்தை அதிகரிக்கும்.

சிகிச்சை எப்போது முரணாக உள்ளது?

மருந்தின் பயன் இருந்தபோதிலும், சில வரம்புகள் உள்ளன. எனவே பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் மேற்கண்ட போராட்டம் பின்வரும் நிகழ்வுகளில் சாத்தியமில்லை:

• குழந்தை பிறப்பு மற்றும் தாய்ப்பால் போது,
• இரைப்பை நோய்கள் (அல்சர், அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சி போன்றவை)
• சிறுநீரக செயலிழப்புடன்,
• நீரிழிவு நோய்.

தேனீ தயாரிப்புகள் அல்லது பிற கூறு செய்முறைகளுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு இந்த சிகிச்சை வேலை செய்யாது.

இருதய அமைப்பின் ஒரு நோய் மிகவும் கடுமையான வியாதி. எனவே, குறிப்பாக மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், சுய மருந்து செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. பின்னர் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க வேண்டும். மேலும் தேன், எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டு பயன்பாடு ஒரு சிறந்த தடுப்பு மற்றும் ஆதரவு கருவியாகும்.

தேன், எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டு கலவை ஏன் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது?

தேன், எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டு ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு செய்முறையின் விளைவு பல உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இந்த கலவை நீண்ட காலமாக பாரம்பரிய குணப்படுத்துபவர்களால் பயன்படுத்தப்படுவதில் ஆச்சரியமில்லை. தேன் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது, செரிமான அமைப்பின் மீளுருவாக்கத்தை தூண்டுகிறது. பூண்டு தீவிரமாக வைரஸ் தடுப்பு பண்புகளை வெளிப்படுத்துகிறது, வயதானதை குறைக்கிறது, இரத்த அழுத்தத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் நச்சுகளை மெதுவாக சுத்தப்படுத்துகிறது. வைட்டமின் சி உள்ளடக்கத்தில் எலுமிச்சை ஒரு சாம்பியனாக புகழ் பெற்றது, இது நரம்பு மற்றும் இருதய அமைப்பை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. மூன்று கூறுகளின் சேர்க்கை இந்த பண்புகளை பெரிதும் அதிகரிக்கிறது.

மனித உடலுக்கு கலவையின் நன்மைகள்:

சளி, காய்ச்சல், தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துதல், இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துதல்,

இருமல் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் சிகிச்சை,

கொழுப்புத் தகடுகளிலிருந்து இரத்த நாளங்களை சுத்திகரித்தல், பெருந்தமனி தடிப்புத் தடுப்பு, வாஸ்குலர் சுவர்களை வலுப்படுத்துதல்,

அதிக எடை திருத்தம்

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் சிகிச்சை,

மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல், குறிப்பாக அதன் அறிவாற்றல் செயல்பாடுகள், நினைவகம்.

இந்த தீர்வு இரத்த நாளங்களை திறம்பட சுத்தம் செய்வதற்கு மதிப்புள்ளது. தேன், எலுமிச்சை, பூண்டு ஆகியவை நரம்பு மண்டலத்தை உறுதிப்படுத்த எடுக்கப்படுகின்றன, தொற்றுநோய்களின் முன்னிலையில் ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவுகள்.

தேன், எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டுக்கான செய்முறை

செய்முறையின் கூறுகள் பின்வரும் விகிதத்தில் இணைக்கப்பட்டுள்ளன - 1 பெரிய பூண்டுக்கு நீங்கள் 1 எலுமிச்சை மற்றும் 100 கிராம் தேன் எடுக்க வேண்டும். எனவே, பொருட்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிப்பதன் மூலம், குணப்படுத்தும் முகவரின் வேறுபட்ட அளவைப் பெற முடியும்.

தேன், பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சையிலிருந்து ஒரு செய்முறையை உருவாக்குதல்:

எலுமிச்சை கழுவவும், துண்டுகளாக வெட்டவும், உரிக்கப்பட்டு, கசப்பைக் கொடுக்கும்.

பூண்டு ஊடாடும் செதில்களால் சுத்தம் செய்யப்படுகிறது.

ஒரு இறைச்சி சாணை அல்லது ஒரு கலப்பான் பயன்படுத்தி கூறுகளை அரைத்து, ஒருவருக்கொருவர் கலக்கவும்.

விளைந்த கலவையில் தேவையான அளவு தேன் சேர்க்கப்படுகிறது, தேவையான விகிதாச்சாரத்தை கவனிக்கிறது.

இந்த கலவையானது இருட்டில் அறை வெப்பநிலையில் பிரித்தெடுக்க 7 நாட்களுக்கு வயதுடையது. நீங்கள் கொள்கலனை இறுக்கமாக மூட முடியாது, இது ஆக்ஸிஜனை இலவசமாக அணுகுவதற்காக ஒரு துணி அல்லது பருத்தி துணியால் மூடப்பட்டிருக்கும், இது உயிரியல் செயலில் உள்ள பொருட்களை செயல்படுத்துகிறது.

ஒரு வாரம் வெளிப்பட்ட பிறகு, கலவை வடிகட்டப்படுகிறது, இதன் விளைவாக சாறு குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிப்பதற்காக சுத்தமான மற்றும் உலர்ந்த கொள்கலனில் ஊற்றப்படுகிறது.

சிகிச்சை அளவு - காலையில் 1 டீஸ்பூன் வெற்று வயிற்றில் மற்றும் படுக்கைக்கு முன், ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் நீர்த்த. உற்சாகமானவர்கள் படுக்கைக்கு 2-3 மணி நேரத்திற்கு முன்னதாக மருந்து உட்கொள்வது நல்லது. பூண்டின் வாசனையைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை, இது எலுமிச்சை சாற்றை சரியாக நடுநிலையாக்குகிறது. சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு போக்கை 2 மாதங்கள் எடுக்கும், இது வருடத்திற்கு 2 முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமான காலங்களில், வசந்த மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில் இத்தகைய சிகிச்சையை மேற்கொள்வது நல்லது.

குணப்படுத்தும் செய்முறையை கட்டம் கட்டமாக தயாரிப்பது பற்றிய வீடியோ:

தேன், எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டு எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?

தேன், எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டு ஆகியவற்றின் கலவையைப் பயன்படுத்த பல்வேறு விருப்பங்கள் உள்ளன.

சில சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் இங்கே:

சிரோசிஸ் சிகிச்சை - 4 எலுமிச்சை மற்றும் 3 பெரிய தலைகளை பூண்டு கலந்து நறுக்கவும்.நொறுக்கப்பட்ட வெகுஜனத்தில் 200 மில்லி ஆலிவ் எண்ணெய், 1 லிட்டர் தரமான தேன் சேர்க்கவும். ஒரு நாளைக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் வலியுறுத்துங்கள், உணவுக்கு முன் 1 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எல். கலவை முடியும் வரை.

எடை இழப்பு தயாரிப்பு - ஒரு இறைச்சி சாணை 4 எலுமிச்சை வழியாக ஒரு தலாம், 1 கிலோ ரூட் செலரி, 200 கிராம் தேன் சேர்க்கவும். கலவை குளிர்சாதன பெட்டியில் ஒரு நாள் உட்செலுத்தப்படுகிறது, பின்னர் அது வெற்று வயிற்றில் உணவுக்கு முன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மாதத்தில் 5 கிலோ எடை இழப்பது எதிர்பார்க்கப்படும் விளைவு.

எடை திருத்தத்திற்கான உட்செலுத்துதல் - 4 நறுக்கிய எலுமிச்சை மற்றும் 4 பூண்டு தலைகள் கொண்ட ஒரு கூழில், 3 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். எல். தேன் மற்றும் 3 லிட்டர் சூடான வேகவைத்த நீர். ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் 1/2 கப் உட்செலுத்துதல் எடுக்கப்படுகிறது.

இளைஞர்களின் அமுதம் - 5 நடுத்தர அளவிலான எலுமிச்சை, 3 தலைகள் பூண்டு, ஒரு இறைச்சி சாணை நறுக்கவும். எந்த இயற்கை தேனிலும் 300 கிராம் சேர்த்து, கலக்கவும். கலவையை இருண்ட கண்ணாடி பாட்டிலுக்கு மாற்றி, 10 நாட்களுக்கு உலர்ந்த, சூடான இடத்தில் விடவும். வடிகட்டப்பட்ட கலவை உணவுக்கு அரை மணி நேரம் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. பயனுள்ள டோஸ் - 1 டீஸ்பூன். எல் ஒரு குவளையில் வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கப்படுகிறது.

மருந்தின் எதிர்பார்க்கப்படும் விளைவு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவது, ஒட்டுமொத்த தொனியை அதிகரிப்பது, இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டுவது.

பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்ய தேன், எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டு

இதயம், கல்லீரல், மூளை, குடல் மற்றும் சிறுநீரகங்களின் பாத்திரங்களில் உருவாகும் கொழுப்புத் தகடுகள் ஆரோக்கியத்தை மட்டுமல்ல, மனித உயிரையும் அச்சுறுத்துகின்றன. இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகள் காலப்போக்கில் அதிகரிக்கின்றன, மேலும் அவை வெளியேறலாம். ஒரு இரத்த ஓட்டத்துடன், இதன் விளைவாக வரும் இரத்த உறைவு இரத்த ஓட்ட அமைப்பு வழியாக எடுத்துச் செல்லப்பட்டு தமனியின் லுமனை அடைக்க அச்சுறுத்துகிறது. சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தின் இத்தகைய மீறல் இரத்தத்திற்கு ஆக்ஸிஜன் சப்ளை செய்யும் உடலை இழக்கிறது.

ஆக்ஸிஜன் பட்டினி (இஸ்கெமியா) திசு நெக்ரோசிஸுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது மீட்டமைக்க கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. இதயம் அல்லது மூளை இஸ்கெமியாவின் இலக்காக மாறினால், ஒரு அபாயகரமான விளைவு நிராகரிக்கப்படாது. பெருந்தமனி தடிப்புத் தடுப்புக்கு, தேன், பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை ஆகியவற்றிலிருந்து ஒரு தீர்வைக் கொண்டு பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்யலாம்.

இந்த உற்பத்தியின் முக்கிய செயலில் உள்ள பொருள் பூண்டு, அல்லது மாறாக, அல்லிசின் ஆகும், இது அதன் ஒரு பகுதியாகும். இந்த வேதியியல் கலவை பூண்டு நீண்ட காலமாக பயன்படுத்துவதன் மூலம் இரத்த நாளங்களில் உள்ள பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளை அகற்றுவதற்கான உண்மையான மந்திர திறனைக் கொண்டுள்ளது. இது தவிர, தேன் மற்றும் எலுமிச்சை பயனுள்ள தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் மூலம் உடலை நிரப்புகின்றன, பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியத்தை நிரப்புவதன் மூலம் இதய செயல்பாடுகளை சீராக்க உதவுகின்றன. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், இந்த கூறுகளில் ஏராளமாக உள்ளன, ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் செயல்பாட்டை நடுநிலையாக்குகின்றன, இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன மற்றும் தந்துகி சுழற்சியைத் தூண்டுகின்றன.

பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வதற்கு டிஞ்சர் தயாரிப்பது எப்படி:

கொதிக்கும் நீரில் 6 எலுமிச்சை வதக்கி, 6-8 பகுதிகளாக வெட்டி, விதைகளை அகற்றவும்.

பூண்டு 4 பெரிய தலைகளை உரிக்கவும்.

கூறுகளை ஒரு கலப்பான் கொண்டு அரைக்கவும்.

கலவையை ஒரு கண்ணாடி குடுவையில் மாற்றவும், 350 கிராம் தேன் சேர்க்கவும் (மலர், மே, சூரியகாந்தியிலிருந்து சேகரிக்கப்பட்ட தேன்).

10 நாட்களுக்கு ஒரு இருண்ட இடத்தில் வைக்கவும், ஒரு துணி துடைக்கும் கொண்டு கொள்கலனை மூடி வைக்கவும்.

குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு, கஷாயத்தை உலர்ந்த சுத்தமான கொள்கலனில் வடிக்கவும், குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும்.

பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வதற்கு, இந்த கருவி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, காலையில் - உணவுக்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன், மாலை - ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு எடுக்கப்படுகிறது. பயன்பாட்டின் முறை - 1 டீஸ்பூன் நீர்த்த. எல். குடிக்க ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில். சிறப்பு அறிவுறுத்தல்கள் - சிகிச்சையின் போது, ​​எந்த ஆல்கஹால், காரமான மசாலா, வலுவான தேநீர் மற்றும் காபி பயன்படுத்த தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. தினமும் தண்ணீரை உட்கொள்வது 2.5 லிட்டர்.

சிகிச்சையின் படிப்புகள் 2 வாரங்கள், அவற்றுக்கிடையே அரை ஆண்டு இடைவெளி. மருந்து சிகிச்சை மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தடுப்பு ஆகிய இரண்டிற்கும் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.

பூண்டு கஷாயம் கொண்டு பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வது பற்றிய வீடியோ:

பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை கொண்டு பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வதற்கான செய்முறை

4 எலுமிச்சை மற்றும் 4 தலைகள் பூண்டு ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட செய்முறையைப் பயன்படுத்தி கொழுப்புத் தகடுகளின் பாத்திரங்களையும் உப்புகளின் படிவுகளையும் சுத்தம் செய்ய. எலுமிச்சையை கழுவி 6-8 பகுதிகளாக வெட்ட வேண்டும், பூண்டு கிராம்புகளாக பிரிக்கப்பட்டு உரிக்கப்பட வேண்டும். 3 லிட்டர் கண்ணாடி குடுவையில் பரவிய இறைச்சி சாணை பயன்படுத்தி பாகங்கள் நசுக்கப்படுகின்றன. வெகுஜனத்தை மேலே சூடான வேகவைத்த தண்ணீரில் நிரப்ப வேண்டும், ஒரு பிளாஸ்டிக் மூடியுடன் ஜாடியை கலந்து மூட வேண்டும்.

3 நாட்களுக்குள், உட்செலுத்துதல் அறை வெப்பநிலையில் வைக்கப்படுகிறது. கொள்கலனின் உள்ளடக்கங்கள் தினமும் கலக்கப்படுகின்றன. 3 நாட்களுக்குப் பிறகு, கலவை வடிகட்டப்படுகிறது, இது குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்க அனுப்பப்படுகிறது. சிகிச்சை அளவு 100 மில்லி உட்செலுத்துதல் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை. சிகிச்சையின் போக்கை 40 நாட்கள்.

பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வதற்கான முழு படிப்புக்கு, 4 மூன்று லிட்டர் கேன்கள் உட்செலுத்துதல் தேவைப்படும். முன்கூட்டியே சமைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஒவ்வொரு 10 நாட்களுக்கும் 3 லிட்டர் செய்வது நல்லது.

சிகிச்சையின் விளைவாக கொழுப்பிலிருந்து சுத்திகரிக்கப்பட்ட இரத்த நாளங்கள், இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குவது. துன்புறுத்தும் தலைவலி மறைந்துவிடும், உடல் ஆற்றல் நிறைந்திருக்கும். இந்த கருவியின் பயன்பாட்டிற்கு கடுமையான முரண்பாடுகள் இருந்தால், மூன்று முறை சிகிச்சை அளவை 1-2 டீஸ்பூன் குறைக்க வேண்டும். எல். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை. இத்தகைய திருத்தம் வயிறு மற்றும் இருதய அமைப்பு மீதான சுமையை குறைக்க உதவும்.

பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வதற்கு எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டு ஆகியவற்றிலிருந்து ஒரு செய்முறையை தயாரிப்பது பற்றிய வீடியோ:

பல நூற்றாண்டுகளின் ஆழத்திலிருந்து

பண்டைய நாகரிகங்களின் காலத்திலிருந்தே பூண்டு பற்றி மனிதகுலம் அறிந்திருக்கிறது. பண்டைய பாபிரி வரலாற்றாசிரியர்கள் பூண்டு சிகிச்சையின் விளக்கங்களுடன் பல சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறிந்துள்ளனர். கி.பி 350 தேதியிட்ட இந்த ஆவணத்தில், இந்த தனித்துவமான தயாரிப்பை மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது குறித்த தரவு உள்ளது. பண்டைய இந்தியா, எகிப்து, கிரீஸ் பூண்டு குணப்படுத்தும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் வைரஸ் தடுப்பு பண்புகள் பற்றி அறிந்திருந்தன. பண்டைய சீனாவில், பேரரசரின் குடும்பம் பேரரசரின் குடும்பத்தை கடுமையான உணவு விஷத்தால் குணப்படுத்தியது.

பூண்டின் பிறப்பிடம் அல்தாய் மற்றும் டியான் ஷானுக்கு இடையில் ஒரு சிறிய மலைப்பிரதேசமாக கருதப்படுகிறது. நம் முன்னோர்கள் அவருக்கு பயப்படவில்லை குறிப்பிட்ட வாசனை மற்றும் அனைத்து நோய்களுக்கும் ஒரு பீதி என்று கருதப்பட்டது. அவர்கள் அதிலிருந்து டிங்க்சர்களைத் தயாரித்து, பச்சையாகச் சாப்பிட்டார்கள், பாலில் வேகவைத்தார்கள், தேநீர் போல காய்ச்சினார்கள், மதுவை ஊற்றினார்கள், மேலும் தடுப்பு நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தினர்.

எலுமிச்சை பழங்காலத்திலிருந்தும் அறியப்படுகிறது, கடந்த நூற்றாண்டிலிருந்து மட்டுமே பிரபலமானது. அவரது தாயகம் இதுவரை நிறுவப்படவில்லை. பண்டைய சீனர்கள் 40 நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பு இதைப் பற்றி அறிந்திருந்தனர். கோல்டன் சிட்ரஸ் சூரியனின் அடையாளமாகக் கருதப்பட்டது, செழிப்பு மற்றும் வாழ்க்கை அன்பு, திருமணங்களின் ஒருங்கிணைந்த பண்பு.

கொழுப்பை அதிகரிக்கும் காரணிகள்

இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு, மனித உடலுக்கு நிறைய கொழுப்பு தேவையில்லை: முக்கிய செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்த, கல்லீரல் அதை போதுமான அளவில் உற்பத்தி செய்ய முடியும். ஆனால் அதன் அதிகப்படியான இருதய அமைப்பின் இடையூறுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் இதய நோய், பெருந்தமனி தடிப்பு, மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும்.

இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அதிகரிப்பு பாதிக்கப்படுகிறது:

• முறையற்ற உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, புகைபிடித்தல், ஆல்கஹால் குடிப்பது, அதிகப்படியான உணவு, "மோசமான" கொழுப்பின் அதிக உள்ளடக்கம் கொண்ட உணவுகளின் கட்டுப்பாடற்ற நுகர்வு,
• மோசமான பரம்பரை - குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு அதிக கொழுப்பு இருந்தால், நீங்கள் அதே ஆபத்து குழுவில் பாதுகாப்பாக அடையாளம் காணப்படலாம்,
• அதிக எடை மற்றும் நாட்பட்ட நோய்கள் (நீரிழிவு நோய், ஹைப்போ தைராய்டிசம், தைராய்டு மற்றும் கணையம், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக நோய்கள்),
• மன அழுத்த நிலைமைகள் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள்.

பல நூற்றாண்டுகள் பழமையான பூண்டு டிஞ்சர் செய்முறை

கொழுப்பிலிருந்து பூண்டு கஷாயம் செய்வதற்கான இந்த செய்முறையை கிளாசிக் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு கண்ணாடி குடுவையில், 40 கிராம் உரிக்கப்பட்டு நறுக்கிய பூண்டு வைக்கவும், உயர்தர ஓட்கா அல்லது ஆல்கஹால் (100 மில்லி) ஊற்றவும், இறுக்கமாக மூடி 10-12 நாட்கள் இருண்ட இடத்தில் வைக்கவும். ஒரு நாளைக்கு 3 முறை, உணவுக்கு முன் 10 சொட்டு 30 நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சுவையை மென்மையாக்க, நீங்கள் ஒரு சிறிய புதினாவை சேர்க்கலாம்.

பண்டைய சீன கொலஸ்ட்ரால் பூண்டு டிஞ்சர் செய்முறை

200 கிராம் பூண்டு வெகுஜன, ஒரு மர அல்லது பீங்கான் மோர்டாரில் நசுக்கப்பட்டு, 200 கிராம் ஆல்கஹால் 10 நாட்களுக்கு ஊற்றி இருண்ட, குளிர்ந்த இடத்தில் வைக்கவும். வெளிப்பாடு நேரத்திற்குப் பிறகு, வெகுஜனத்தை பல அடுக்குகளில் நெய்யின் மூலம் நன்கு வடிகட்ட வேண்டும், மேலும் 3 நாட்களுக்கு ஒதுக்கி வைக்க வேண்டும். அறை வெப்பநிலையில் பாலுடன், 20 நிமிடங்கள் உணவுக்கு முன் காலை, பிற்பகல் மற்றும் மாலை வேளைகளில் நீங்கள் அதை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் ஒரு சொட்டுடன் தொடங்க வேண்டும், ஒவ்வொரு அடுத்த அளவிற்கும் துளி மூலம் துளி சேர்க்கிறது.