பெர்சிமோன் & சிட்ரஸ் ஸ்மூத்தி

பெர்சிமோன் பானங்கள் உண்மையிலேயே குளிர்கால செய்முறையாகும், ஏனெனில் இந்த பழம் இலையுதிர்-குளிர்கால காலத்தில் மட்டுமே ரஷ்ய கடைகளின் அலமாரிகளில் தோன்றும். பெர்சிமோன் மற்றும் ஆரஞ்சு மிருதுவாக்கி காலை உணவுக்கு ஏற்றது. பானம் நம்பமுடியாத பிரகாசமான, சன்னி மற்றும் ஆரஞ்சு. இது மிகவும் சுவையாக இருக்கிறது, நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் தாகத்தை உணர்கிறீர்கள். மொத்தத்தில், ஒரு குவளையில் பரலோக இன்பம்.

எல்லோரும் காலை உணவுக்கு குடிக்க ஸ்மூத்தீஸ் நல்லது, குறிப்பாக உடல் எடையை குறைத்து ஒரு உணவைப் பின்பற்ற விரும்புவோர். இஞ்சி மற்றும் இலவங்கப்பட்டை அதன் கலவையில் தீவிரமாக கொழுப்பை எரிக்கின்றன, சிறந்த வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு பங்களிக்கின்றன, நச்சுகளின் குடலை சுத்தப்படுத்த உதவுகின்றன. பெர்சிமோன் கலோரிகளில் மிகக் குறைவு, சிட்ரஸ் பழங்களும் கொழுப்பு எரியும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

பானம் மிதமான தடிமனாக இருக்கிறது: இதை ஒரு கரண்டியால் சாப்பிடலாம், வைக்கோல் வழியாக குடிக்கலாம் - நீங்கள் விரும்பியபடி. சில சமையல் குறிப்புகளில், ஆரஞ்சு சாறு தண்ணீருடன் மாற்றப்படுகிறது, ஆனால் இந்த விருப்பம் எனக்கு பிடிக்கவில்லை.

படிப்படியாக சமையல் செயல்முறை

1. ஆரஞ்சு பழங்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும். பின்னர் நாம் ஒரு ஆரஞ்சு (சிட்ரஸ் ஜூசர்) இலிருந்து சாறு தயாரிக்கிறோம், இரண்டாவது ஆரஞ்சு தோலை உரிக்கிறோம்.
2. பெர்சிமோன்களைக் கழுவவும், தண்டு அகற்றி சிறிய துண்டுகளாக வெட்டவும். பெர்சிமோன் சிறியதாக இருந்தால், இரண்டு துண்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
3. உரிக்கப்படும் ஆரஞ்சு நிறமும் துண்டுகளாக வெட்டப்படுகிறது.
4. அடுத்து: தயாரிக்கப்பட்ட அனைத்து காய்கறிகளையும் பிளெண்டர் கிண்ணத்திற்கு அனுப்பவும், தரையில் இலவங்கப்பட்டை மற்றும் இஞ்சி சேர்க்கவும்.
5. இஞ்சியை தரையிலும் புதியதாகவும் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் இஞ்சி வேரைப் பயன்படுத்தினால் மட்டுமே, முதலில் அதை உரித்து நன்றாக அரைக்கவும்.
6. பிளெண்டர் கிண்ணத்தில் ஆரஞ்சு சாற்றை ஊற்றி, மென்மையான வரை அனைத்தையும் அரைக்கவும்.
7. முடிக்கப்பட்ட மிருதுவாக்கியை ஒரு கண்ணாடிக்குள் ஊற்றவும் - நம்பமுடியாத நறுமணத்தையும் சுவையையும் அனுபவிக்கவும்.

சிட்ரஸ் மிருதுவாக்கிகள் காலையில் உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, ஏனென்றால் அவை ஆற்றலை அதிகரிக்கும் மற்றும் நாள் முழுவதும் ஆற்றலுடன் சார்ஜ் செய்கின்றன.

ஆனால், கொள்கையளவில், நீங்கள் பகலில் ஒரு சிற்றுண்டியை அத்தகைய பானத்துடன் மாற்றலாம் அல்லது பிற்பகல் சிற்றுண்டிற்கு குடிக்கலாம். எடை மற்றும் உணவுப்பழக்கத்தை குறைப்பவர்களுக்கு, கூடுதல் ஆற்றல் கட்டணம் பாதிக்கப்படாது: எனவே, நீங்கள் இரவு உணவிற்கு குடிக்கலாம்.

அழகாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருங்கள்.

"லைக்" என்பதைக் கிளிக் செய்து, பேஸ்புக்கில் சிறந்த இடுகைகளை மட்டும் பெறுங்கள்

இன்னும் மதிப்பிடப்படவில்லை

நீங்கள் இனிமையான மற்றும் சுவையான ஒன்றைப் பிரியப்படுத்த விரும்பினால், ஆனால் ஒரு உணவு காரணமாக நீங்கள் அதை வாங்க முடியாது அல்லது உடல் எடையை குறைக்க முடிவு செய்தால், வீட்டிலேயே பெர்சிமோன் மற்றும் சிட்ரஸின் சுவையான மிருதுவாக்கி தயார் செய்யுங்கள்! இந்த மிருதுவானது புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானமாக மட்டுமல்லாமல், ஒரு சிற்றுண்டாகவும் பொருத்தமானது. நீங்கள் அதை பத்து நிமிடங்களில் செய்யலாம்! செய்முறை சரியான ஊட்டச்சத்துக்கு ஏற்றது.

உங்களிடம் அனைத்து பொருட்களும் உள்ளன, சமைக்க ஆரம்பிக்கலாம்!

கிளாசிக் செய்முறை

இப்போது அடிப்படைக் கொள்கைகளை நாங்கள் அறிந்திருக்கிறோம், நாங்கள் ஒரு உன்னதமான பெர்சிமோன் ஸ்மூத்தியைத் தயாரிப்போம்.

• ஓரிரு புதிய பழங்களை எடுத்து உரிக்கவும்.
• பெரிய துண்டுகளாக வெட்டி பிளெண்டர் கிண்ணத்தில் அனுப்பவும்.
• அங்கே 1 ஆப்பிள் உரிக்கப்பட்டு வெட்டப்பட்டது.
• எல்லாவற்றையும் சவுக்கடி.

தேவைப்பட்டால், 2-3 டீஸ்பூன் நீர்த்த. வேகவைத்த நீர்.

இந்த அடிப்படை செய்முறையை விரும்பியபடி மாறுபடலாம். நாங்கள் மிகவும் வெற்றிகரமான சேர்க்கைகளை வழங்குகிறோம்.

பெர்சிமோன் & ஆரஞ்சு ஸ்மூத்தி

ஒரு சேவையைத் தயாரிக்க, எங்களுக்கு 1 பழுத்த பெர்சிமான் தேவை.

1. நாம் தோல் மற்றும் விதைகளிலிருந்து அதை சுத்தம் செய்து, துண்டுகளாக வெட்டி ஒரு பிளெண்டரில் வைக்கிறோம்.
2. ½ ஆரஞ்சு சாறு பிழிந்து, பெர்சிமோனை ஊற்றவும், எல்லாவற்றையும் துடைக்கவும்.

சுவையை மிகவும் மென்மையாக்க, 5-6 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். புளித்த வேகவைத்த பால் அல்லது இயற்கை தயிர்.

நீங்கள் பானத்தை சிறிது நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம் மற்றும் பனியால் புத்துணர்ச்சியடையச் செய்யலாம். பழம் 2-3 க்யூப்ஸ் கொண்டு அரைக்கவும். உண்மையான குளிர் காக்டெய்லின் சிறுமணி அமைப்பைப் பெறுங்கள்.

வீட்டில் சுத்தப்படுத்தும் ஸ்மூத்தி ரெசிபி

கழுவி உலர்ந்த பெர்சிமோன்கள். பழத்தை பாதியாக வெட்டி, தண்டு மற்றும் விதைகளை அகற்றவும். தலாம் அகற்ற முடியாது, அதில் நார்ச்சத்து உள்ளது, இது உடலை மெதுவாக சுத்தப்படுத்தும். பெர்சிமோனை துண்டுகளாக வெட்டுங்கள்.

வாழைப்பழத்தை தோலுரித்து அதே வழியில் நறுக்கவும்.

அரைக்க தயாரிக்கப்பட்ட கூறுகளை ஒரு கண்ணாடியில் வைத்து ஒரு மிருதுவாக அடித்துக்கொள்ளுங்கள்.

பாலாடைக்கட்டி, ஆளி உர்பெக் சேர்த்து துடைப்பம் தொடரவும்.

தயிர் வைத்து வெகுஜனத்தை ஒரேவிதமான நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள்.

மிருதுவாக்கிகள் ஒரு பரிமாறும் கோப்பையில் மாற்றவும்.

அலங்காரத்திற்காக சில பூசணி விதைகளை ஒதுக்கி, மீதமுள்ளவற்றை ஒரு காபி சாணைக்கு அரைக்கவும்.

மிருதுவாக்கியின் மேல் பூசணிப் பொடியை ஊற்றி, முழு விதைகளுடன் டிஷ் அலங்கரிக்கவும்.

ஒரு கரண்டியால் ஒரு மிருதுவாக்கி வழங்கப்பட வேண்டும். ஒரு தயாரிக்கப்பட்ட தடிமனான காக்டெய்ல் உடனடியாக இருக்க வேண்டும், 30 நிமிடங்களுக்கு மேல் சேமிக்க வேண்டாம்.

மிருதுவாக ஒரு மென்மையான அமைப்பு உள்ளது, ஒரு பால் சுவை மற்றும் ஒரு சிறிய புளிப்புடன் ஒரு இனிப்பு சுவை. உர்பெக் மற்றும் பூசணி விதைகள் டிஷ் ஒரு சத்தான சுவை தருகின்றன.

இந்த உணவை காலை உணவுக்கு வழங்க வேண்டும். இதில் போதுமான புரதம், சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள், தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளன. இந்த காக்டெய்ல் நாள் ஒரு சிறந்த தொடக்கமாகும். ஒரு சுத்திகரிப்பு ஸ்மூத்தியை தவறாமல் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் அதிக எடையை அகற்றலாம், தோல், முடி மற்றும் நகங்களின் நிலையை மேம்படுத்தலாம், நீண்ட குளிர்காலத்திற்குப் பிறகு உங்கள் உடலை ஒழுங்காக வைக்கலாம்.

பொருட்கள்

• 2 பழங்களின் அளவு, வாழைப்பழங்களின் அதே விகிதம், ஒரு நடுத்தர அளவிலான ஜூசி ஆரஞ்சு, சுவையின்றி தயிர், 8 தேக்கரண்டி அளவுக்கு இயற்கையானது.
• ஒரு பவுண்டை விட சற்றே அதிகமாக பழுத்த பெர்சிமோன் பழங்கள், ஒரு பாட்டில் குடிக்கக்கூடிய இயற்கையான கலவை கொண்ட தயிர் அல்லது 300 மில்லிலிட்டர்களின் மென்மையான பொதி, ஒரு பச்சை அல்லாத வாழைப்பழம், 1 தேக்கரண்டி அளவு உடற்தகுதி ஓட்மீல் செதில்கள்.
• பழுத்த வடிவத்தில் 3 பெர்சிமோன் பழங்கள், 1 சன்னி ஆரஞ்சு, வேகவைத்த நீர் 50 மில்லிலிட்டர் அளவு, தூள் இலவங்கப்பட்டை - 1 ஸ்பூன், புதிய இஞ்சி - சுவை விருப்பங்களின்படி.
• 2 துண்டுகள், ஒரு சிட்டிகை நறுக்கிய இலவங்கப்பட்டை, புதிய பூசணிக்காயை 200 கிராம் அளவில் பெர்சிமோன் மென்மையாகவும் பழுத்ததாகவும்
• 1 பெர்சிமன் பழம், 2 கிவி பழங்கள், ஒரு சிறிய அளவு தேங்காய் பால், 2 டீஸ்பூன் புதிய ஷேவிங்.

நிறைவுற்ற ஆரஞ்சு நிறம் பெர்சிமோன்களுக்கு இன்னும் அதிக பசியையும், புதியதாக சாப்பிட அல்லது குடிக்க விரும்பும் விருப்பத்தையும் தருகிறது. பலருக்கு, இந்த பழம் நீண்ட காலமாக ஒரு குளிர் காலத்துடன் தொடர்புடையது, குறிப்பாக குளிர்காலத்தில். அப்போதுதான் கடை அலமாரிகள் மற்றும் சந்தைக் கடைகளில் நீங்கள் லாபகரமாகவும் பெரிய அளவில் இந்த தயாரிப்பை வாங்கவும் முடியும்.

தயாரிப்பு ஒரு புளிப்பு வெப்பமண்டல சுவை உள்ளது, அதை மறக்க முடியாது, இது பல நன்கு அறியப்பட்ட கூறுகளுடன் எளிதில் இணைகிறது, மேலும் உடலுக்கு மிகப்பெரிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது. அதைப் பயன்படுத்தும் போது ஒரே ஒரு நிபந்தனை மட்டுமே பூர்த்தி செய்யப்பட வேண்டும்: புதிய தோற்றம். ஒரு பழக்கமான பழத்திலிருந்து ஒரு காக்டெய்ல் அல்லது மிருதுவாக்கலை மனித உடல் உறிஞ்சுவதற்கான எளிதான வழி.

பெர்சிமோன் & வாழை ஸ்மூத்தி

இந்த பானத்திற்கான அனைத்து பொருட்களும் மிகவும் புதியதாகவும், பழுத்ததாகவும், சதைப்பற்றுள்ளதாகவும் இருக்க வேண்டும், குறிப்பாக பெர்சிமன்ஸ். திட வடிவத்தில், இது மிகவும் புளிப்பாக இருக்கும் மற்றும் சுவை கெட்டுவிடும்.

• 2 பழங்களின் அளவு,
• வாழைப்பழங்களின் அதே விகிதம்,
• ஒரு தாகமாக நடுத்தர அளவிலான ஆரஞ்சு,
• சுவையான தயிர், 8 தேக்கரண்டி அளவு இயற்கையானது.

தயாரிப்பு: பழங்களை ஒரே மாதிரியான, அடர்த்தியான வைட்டமின் பானமாக மாற்ற, உங்களுக்கு ஒரு கலப்பான் மற்றும் சிட்ரஸ் அழுத்தம் இயந்திரம் தேவைப்படும். ஒரு ஆரஞ்சு நிறத்தில் இருந்து சாறு தயாரிப்பதற்கு முன், ஒரு சமையலறை "உதவியாளர்" ஒரு கிண்ணத்தில் ஒரு வாழைப்பழம் மற்றும் பெர்சிமோனை அடித்து, அவற்றை வெட்டி உரிக்கவும், தோலுரிக்கவும் வேண்டும். அரைத்த பிறகு, பொருட்கள் எந்த வரிசையில் கண்ணாடிக்குள் விழுகின்றன என்பதில் எந்த வித்தியாசமும் இல்லை; முக்கிய விஷயம் முழுமையான கலவை மூலம் சீரான தன்மையை அடைவது. தயாரிக்கப்பட்ட உடனேயே அத்தகைய பானம் குடிக்க வேண்டியது அவசியம்!

பெர்சிமோன் & ஃபிட்னெஸ் ஃப்ளேக்ஸ் ஸ்மூத்தி

• பழுத்த பெர்சிமோன் பழங்கள் ஒரு பவுண்டுக்கு சற்று அதிகமாக,
• ஒரு பாட்டில் அல்லது 300 மில்லிலிட்டர்களின் மென்மையான பொதியில் குடிக்கக்கூடிய இயற்கையான கலவையுடன் தயிர்,
• ஒன்று பச்சை வாழைப்பழம் அல்ல,
• உடற்பயிற்சி ஓட்மீல் செதில்கள் 1 தேக்கரண்டி அளவு.

குளிர்கால மிருதுவாக்கி சமைத்தல்: மகசூல் அளவோடு ஒழுக்கமானது, எனவே உங்களுக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட கண்ணாடி தேவை. அனைத்து கூறுகளும், தேவைப்பட்டால், பிளெண்டர் கத்திகள் நிறைய வைட்டமின்கள் கொண்ட தடிமனான காக்டெய்லாக மாற்றுவதற்கு முன், சுத்தம் மற்றும் வெட்டுதலுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. பானத்தின் முந்தைய பதிப்பைப் போலவே, சமைத்த பொருளை குளிர்சாதன பெட்டியில் அல்லது அதற்கு வெளியே விடாமல் உடனே குடிக்க வேண்டும்.

இந்த வீடியோ ஒரு பெர்சிமோன் ஸ்மூத்தி செய்முறையை வழங்குகிறது.

பெர்சிமோன் & ஆரஞ்சு ஸ்மூத்தி

குளிர்ந்த பருவத்தில், ஆரஞ்சு ஒரே மலிவு வெப்பமண்டல பழமாகும், மேலும் இந்த இரண்டு கூறுகளின் கலவையும் பானங்களுக்கு கிட்டத்தட்ட ஒரு உன்னதமானது. செய்முறைக்கு உடல் செலவுகள் மற்றும் சிக்கலான கூறுகளை வாங்குவது தேவையில்லை.

• 3 பழுத்த பெர்சிமன்ஸ்,
• 1 சன்னி ஆரஞ்சு
• வேகவைத்த நீர் 50 மில்லிலிட்டர்களில் குளிர்ந்து,
• இலவங்கப்பட்டை தூள் - 1 ஸ்பூன்,
• புதிய இஞ்சி - சுவை விருப்பங்களின்படி.

மென்மையான காக்டெய்ல் பெறுவது எப்படி? கத்தியால் கூறுகளை சுத்தம் செய்து அரைக்கவும். விதைகள், இலைகள் அல்லது தலாம் நீக்கவும். முதலில் செய்ய வேண்டியது ஆரஞ்சு நிறத்தை எடுத்துக்கொள்வது, அதை ஒரு பிளெண்டரில் வெட்டிய பின் நகர்த்த வேண்டும். பெர்சிமோனை அதன் பிறகு மட்டுமே உலர்ந்த மற்றும் நீர் கூறுகள் பின்பற்றுகின்றன. பின்னர் கிரைண்டரில் உள்ள பயன்முறையை 30 விநாடிகள் அமைத்து, பானத்திற்காக காத்திருக்க வேண்டும்.

சிட்ரஸ் மூலப்பொருளை ஒரு ஆப்பிளுடன் மாற்றினால் மற்றொரு சுவாரஸ்யமான கலவையைப் பெறலாம். முற்றிலும் மாறுபட்ட சுவைக்கு ஒரு பழம் போதும்! இந்த விஷயத்தில், தண்ணீரை இயல்பிலிருந்து கனிமத்திற்கு மாற்றலாம்.

பூசணி மற்றும் பெர்சிமோன் மிருதுவாக்கிகள்

இரண்டு ஆரஞ்சு சமையல் பொருட்களின் சரியான கலவையானது ஒரு உற்சாகமான நிலை மற்றும் மகிழ்ச்சியான மனநிலைக்கு மிகவும் அழகான மற்றும் சுவையான ஆற்றல் காக்டெய்லை உருவாக்கும். தயாரிப்புகளின் பட்டியல் மிகக் குறைவு, அவற்றை எந்தக் கடையிலும் எளிதாக வாங்கலாம், மற்றும் கடையின் சுவையான மற்றும் சத்தான பானம்.

• 2 துண்டுகள் அளவு மென்மையாகவும் பழுத்ததாகவும் இருக்கும்
• ஒரு சிட்டிகை நறுக்கிய இலவங்கப்பட்டை,
• 200 கிராம் அளவு புதிய பூசணி துண்டு.

1. பழத் தோலை உரித்து விதைகள், இலைகளை அகற்றவும்.
2. பூசணி அதன் தோலை இழக்க வேண்டும், விதைகள் அதிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகின்றன, மேலும் அது இறுதியாக நறுக்கப்படுகிறது.
3. அனைத்து கூறுகளும் வேக மாற்றத்துடன் சமையலறை சாணை (பிளெண்டர்) கிண்ணத்திற்கு அனுப்பப்படுகின்றன. முதல் வேகம் குறைவாகவும், இரண்டாவது அதிகபட்சம்.
4. ஸ்மூட்டியை கண்ணாடிகளில் ஊற்றி உடனடியாக அதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

பெர்சிமோன் & கிவி ஸ்மூத்தி

சமையல் சிரமங்களை விரும்புவோருக்கு, நீங்கள் கிவி மூலம் செய்முறையில் கவனம் செலுத்தலாம், அதில் தேங்காய் பால் மற்றும் அதன் கூழ் உள்ளது. நிச்சயமாக, நவீன பல்பொருள் அங்காடிகளில் கடைசி இரண்டு கூறுகளைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம் அல்ல, ஆனால் சிலருக்கு இது இன்னும் ஒரு ஆர்வமாக இருக்கிறது.

• பெர்சிமோன் பழம் 1,
• 2 கிவி பழங்கள்
• ஒரு சிறிய அளவு தேங்காய் பால்,
• புதிய ஷேவிங்கின் 2 டீஸ்பூன்.

ஏமாற்ற அனுமதிக்கப்பட்ட பொருட்களுடன். உதாரணமாக, உலர்ந்த தேங்காய் சவரன் அல்லது புதியது, நீங்கள் சிறிது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, செறிவூட்டலுக்கு நிற்கலாம். பின்னர் ஆயத்த திரவ பகுதி மற்றும் கூழ் ஆகியவை கிவி மற்றும் பெர்சிமோனின் நொறுக்கப்பட்ட டேன்டெமில் சேர்க்கப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக ஒரு காரமான டானிக் மருந்து. ஆனால் தேங்காயின் சிறந்த விகிதத்தை சுயாதீனமாக தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.

உங்கள் குடும்பத்தினருடனோ அல்லது மாலை கூட்டங்களுடனோ ஒரு உற்சாகமான காலை உணவிற்கான அசாதாரண பானங்களுக்கான இத்தகைய சுவாரஸ்யமான சமையல் வகைகள் குளிர் மாலைகளில் இருக்கும். இவை ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையானவை மட்டுமல்ல, மிக அழகான பானங்களும் கூட. குடும்ப உறுப்பினர்கள் அல்லது விருந்தினர்கள் அவர்கள் உச்சரிக்கப்படும் ஆரஞ்சு நிறத்தை பாராட்டுவார்கள்! சூடான பருவத்தில், வெற்றிகரமான சோதனைகள் பருவத்திற்கு ஏற்ப பெர்ரிகளுடன் இருக்கும்: ஸ்ட்ராபெர்ரி, நெல்லிக்காய். நீங்கள் ராஸ்பெர்ரி அல்லது திராட்சை வத்தல் கொண்ட கலவையை முயற்சி செய்யலாம். ஒரு பழத்தை ஒரு துணை பேரிக்காய் அல்லது சதைப்பற்றுள்ள பீச் என்று கருதலாம்.

பெரும்பாலும் நீங்கள் பழச்சாறுகளுடன் இணைந்து பெர்சிமோன் மிருதுவாக்கிகள் காணலாம்: அன்னாசி, மாதுளை, ஆரஞ்சு அல்லது செர்ரி. புளிப்பு-பால் பொருட்களும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன, பெரும்பாலும் சமையல் குறிப்புகளில் நீங்கள் கேஃபிர் காணலாம்.

இந்த வீடியோ ஒரு பூசணி மற்றும் ஆரஞ்சு மிருதுவாக்கலுக்கான செய்முறையைக் காட்டுகிறது. கட்டுரையில் உங்கள் கேள்விகள், பரிந்துரைகள் மற்றும் கருத்துகளை விட மறக்காதீர்கள்.

பெர்சிமோன் & நட்ஸ் ஸ்மூத்தி

முந்தைய செய்முறையைப் போலவே, நாங்கள் ஒரு பெரிய அல்லது 2 நடுத்தர பெர்சிமோன்களை சமைத்து, 5-6 அரை அக்ரூட் பருப்புகளைச் சேர்த்து அடித்துக்கொள்கிறோம்.

எலுமிச்சை சாறு உதவியுடன் நீங்கள் சுவைக்கு அமிலத்தன்மையை சேர்க்கலாம் - இதற்கு 1-1.5 தேக்கரண்டி தேவைப்படும். புளித்த வேகவைத்த பால் அல்லது இயற்கை தயிர் உதவியுடன், குறிப்பிட்ட அளவு மற்றும் மென்மையைச் சேர்க்கவும்.

அக்ரூட் பருப்புகளுக்கு பதிலாக, நீங்கள் வேறு எந்த கொட்டைகளையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஆனால் பைன் கொட்டைகள் சிறந்தது - 3 தேக்கரண்டி. இந்த அளவு பழம், மற்றும் பாதாம் அல்லது ஹேசல்நட்ஸுக்கு 30 கிராம் தேவைப்படும். ஆனால் ஒளி இனிப்பு முந்திரி பெர்சிமோனின் பணக்கார சுவையின் பின்னணிக்கு எதிராக "இழந்தது".

பெர்சிமோன் இஞ்சி பானம்

• நாங்கள் 2 நடுத்தர பெர்சிமோன்களை எடுத்து ஒரு பிளெண்டருக்கு அனுப்புகிறோம், இஞ்சி வேரை தலாம் மற்றும் தட்டி, எங்களுக்கு 1 - 0.5 தேக்கரண்டி தேவைப்படும், கத்தியின் நுனியில் இலவங்கப்பட்டை ஊற்றி 60 மில்லி தண்ணீர் அல்லது ஆரஞ்சு சாறு சேர்க்க வேண்டும்.
• சவுக்கை மற்றும் கண்ணாடிகளில் ஊற்ற.

விரும்பினால், சில ஐஸ் க்யூப்ஸ் சேர்க்கவும். அத்தகைய பானம் மிகவும் தாகமாகவும், உற்சாகமாகவும் மாறும், காலையில் சரியாக டோனிங் செய்யும்.

பெர்சிமோன் வாழை ஸ்மூத்தி

அத்தகைய காக்டெய்லின் மிக மென்மையான சுவை ஒரு சைவ இனிப்புக்கு ஒரு சிறந்த தேர்வாக இருக்கும், இது குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவரையும் ஈர்க்கும்.

• ஒரு பிளெண்டரில் நாம் 1 பழுத்த பெர்சிமோன் மற்றும் அதே மென்மையான வாழைப்பழத்தை இணைக்கிறோம்; கை கலப்பான் கூட, இந்த பழங்கள் மிக எளிதாக வெல்லும்.
• பால், தயிர், புளித்த வேகவைத்த பால் அல்லது வெற்று நீருடன் விரும்பிய நிலைத்தன்மையை மிருதுவாக கொண்டு வாருங்கள்.

இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு காக்டெய்ல்

1. ஒரு பிளெண்டரில் 1 பெரிய பெர்சிமோன், 2 நடுத்தர கிவி, துடைப்பம் வைக்கவும்.
2. தேங்காய் பாலுடன் காக்டெய்லை நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள், எனவே பானம் இன்னும் நறுமணமாக மாறும்.
3. பால் தயாரிக்க, ஒரு தேங்காயின் நறுக்கிய கூழ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி 30 நிமிடங்கள் நிற்க விடுங்கள்.
4. பின்னர் ஒரு பழ கலப்பான் 100 மில்லி வடிகட்டி ஊற்றுவோம்.

அங்கு நீங்கள் 1-2 தேக்கரண்டி சேர்க்கலாம். இதன் விளைவாக தேங்காய்.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, பெர்சிமோனுடன் ஒரு மிருதுவாக்கி, நீங்கள் எந்த பழத்தையும் அதனுடன் இணைக்கலாம். பருவகால பெர்ரி - ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் செர்ரி மிகவும் சுவையாக இருக்கும். பேரிக்காய் அல்லது பீச் அதன் சுவையை முழுமையாக பூர்த்தி செய்யும்.

ஒரு திரவ அங்கமாக, புளிப்பு-பால் பொருட்கள் அல்லது இயற்கை பழச்சாறுகளைச் சேர்க்கவும்: ஆரஞ்சு, மாதுளை அல்லது அன்னாசிப்பழம்.

போர்டல் சந்தா "உங்கள் குக்"

புதிய பொருட்களுக்கு (பதிவுகள், கட்டுரைகள், இலவச தகவல் தயாரிப்புகள்), உங்களுடையதைக் குறிக்கவும் முதல் பெயர் மற்றும் மின்னஞ்சல்